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La réflexologie de la main et tout aussi efficace que celle du pied. Alexis vous enseignera les différents points réflexes de la main ainsi que les techniques de massage et de réflexologie palmaires.
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Le RĂ©gime PalĂ©o est basĂ© sur le rĂ©gime alimentaire prĂ©historique, et nâencourage pas la consommation dâaliments transformĂ©s. Mais plutĂŽt de âvraisâ aliments, telles que la viande, le poisson, les Ćufs, les lĂ©gumes, les fruits et les grains. Ce guide vous parle de tous les aliments citĂ©s ci-dessus.
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Recevez Des Conseils Sur Les Meilleurs Aliments A Utiliser Dans Votre Régime Paléo, Identifiez Les Aliments Interdits Par Le Régime Paléo,Découvrez Si Le Régime Paléo Convient à Toute La Famille, Et Bien Encore Plus ...
Ce guide formidable vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin pour vivre sainement, et pour enfin rĂ©aliser votre rĂȘve de maigrir.
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Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
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La rĂ©flexologie est une mĂ©decine naturelle millĂ©naire, issue de nombreuses traditions. En la pratiquant sur une personne malade ou affaiblie mentalement et physiquement, le rĂ©flexologue sollicite la facultĂ© dâautoguĂ©rison du corps humain.
La réflexologie est axée sur le toucher et la pression de points spécifiques, situés sur les pieds et les mains. Ces points sont appelés zones réflexes. En médecine chinoise, les pieds et les mains sont le « miroir du corps ». En effet, chaque organe ou chaque glande du corps humain y est localisé.
La rĂ©flexologie plantaire est la discipline privilĂ©giĂ©e en Occident, elle travaille les zones rĂ©flexes situĂ©es sur les pieds. En Orient, la rĂ©flexologie palmaire et la rĂ©flexologie plantaire ont la mĂȘme popularitĂ©. Pourquoi choisir la rĂ©flexologie ?
La rĂ©flexologie est une mĂ©decine douce, facile Ă assimiler et Ă mettre en pratique. Une fois familiarisĂ© avec les points et zones rĂ©flexes, vous pourrez utiliser cette mĂ©decine naturelle sur vous-mĂȘme, vos proches ou vos clients, pour : soulager le stress ; diminuer lâangoisse ; retrouver un Ă©quilibre Ă©motionnel ; apaiser les tensions nerveuses et musculaires ; soulager la douleur ; renforcer le systĂšme immunitaire ; amĂ©liorer la circulation sanguine, la respiration et la digestion ; rĂ©guler les maladies chroniques ; perdre du poids ; Etc. La formation en rĂ©flexologie, pour qui ?
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Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 : INTRODUCTION Ă LA RĂFLEXOLOGIE Ce premier module couvre les bases de la rĂ©flexologie. Vous dĂ©couvrirez son histoire, ses principes, ses bienfaits et ses contre-indicationsâŠ
Ce module abordera : âą Lâimportance du toucher ; âą Les rĂ©actions possibles pendant et aprĂšs la cure ; âą Mythes et contre-indications de la rĂ©flexologie ; âą Lâanatomie des pieds ; âą Les mĂ©ridiens ; âą Les zones rĂ©flexes ; âą La cartographie plantaire. MODULE 2 : LES BASES DE LA RĂFLEXOLOGIE PLANTAIRE Dans ce deuxiĂšme module, vous apprendrez Ă devenir un excellent praticien (ou praticienne) dans le domaine du bien-ĂȘtre. Vous dĂ©couvrirez comment dĂ©velopper vos qualitĂ©s humaines et conduire une anamnĂšse. Vous approfondirez Ă©galement vos connaissances des zones rĂ©flexes et des techniques de pression.
Ce module abordera : âą Lâenvironnement de travail et les conditions idĂ©ales ; âą La prĂ©paration de la sĂ©ance et la mise en confiance de la personne venue vous voir ; âą Les huiles essentielles pour prodiguer des soins complets ; âą Les herbes traditionnelles chinoises ; âą Quelques prĂ©cautions Ă prendre ; âą Les diffĂ©rentes techniques de massage ; âą Les diffĂ©rentes techniques de pression ; âą La lecture du pied. MODULE 3 : COMMENT SOULAGER LA DOULEUR GRĂCE Ă LA RĂFLEXOLOGIE ? La rĂ©flexologie permet de soulager de nombreux maux : migraines, rage de dents, douleurs articulaires, mal de dos⊠Dans ce troisiĂšme module, vous Ă©tudierez lâorigine et les symptĂŽmes de ces diffĂ©rents maux. Nous vous proposons ensuite un exemple de cure de rĂ©flexologie et les zones rĂ©flexes Ă stimuler dans chaque cas.
Ce module abordera : âą Maux de tĂȘte: dĂ©finition, causes, intĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie plantaire, zones rĂ©flexes Ă stimuler ; âą Douleurs oculaires : anatomie de lâĆil, principaux troubles et bienfaits de la rĂ©flexologie ; âą Douleurs articulaires : anatomie et fonctions de la colonne vertĂ©brale, intĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie pour prĂ©venir le mal de dos ; âą Maux de dents : comment les soulager avec la rĂ©flexologie ; âą Utilisation de la rĂ©flexologie plantaire pour soulager les douleurs dues aux menstruations. MODULE 4 : LA RĂFLEXOLOGIE POUR VAINCRE LE STRESS ET LâINSOMNIE Dans ce quatriĂšme module , vous dĂ©couvrirez comment utiliser la rĂ©flexologie pour rĂ©duire le stress et les problĂšmes dâinsomnies. Vous apprendrez quelles zones rĂ©flexes stimuler, et comment adapter la cure de rĂ©flexologie Ă chacune de ses afflictions.
Ce module abordera : âą La dĂ©finition et les principales causes du stress ; âą LâintĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie pour traiter le stress ; âą Le dĂ©roulement de la cure ; âą La dĂ©finition et les causes de lâinsomnie ; âą La prĂ©vention de lâinsomnie ; âą Les zones rĂ©flexes pour traiter lâinsomnie. MODULE 5 : RĂFLEXOLOGIE, CANCER ET TROUBLES GYNĂCOLOGIQUES La rĂ©flexologie peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e pour soulager des troubles graves, comme le cancer ou les troubles gynĂ©cologiques.Elle sera toujours utilisĂ©e en complĂ©ment de la mĂ©decine traditionnelle.
Ce module abordera : âą La dĂ©finition, les symptĂŽmes et le traitement du cancer ; âą Les effets de la rĂ©flexologie plantaire sur le cancer ; âą Le dĂ©roulement des sĂ©ances, les zones rĂ©flexes et les prĂ©cautions Ă prendre ; âą Les troubles gynĂ©cologiques : anatomie, cycle menstruel et causes des troubles menstruels ; âą Cure de rĂ©flexologie et zones rĂ©flexes Ă stimuler en cas de grossesse ; âą Le processus de la mĂ©nopause, symptĂŽmes et zones rĂ©flexes ; âą Comment soulager les fibromes utĂ©rin, les kystes ovariens, ou encore lâendomĂ©triose grĂące Ă la rĂ©flexologie. MODULE 6 : RĂFLEXOLOGIE, AFFECTIONS MĂTABOLIQUES, RESPIRATOIRES ET CARDIOVASCULAIRES La rĂ©flexologie peut ĂȘtre utilisĂ©e pour soulager dâautres troubles tels que le diabĂšte, lâhypertension artĂ©rielle, la toux et les bronchites chroniques, les allergies, les problĂšmes dâasthme⊠Dans ce module, vous dĂ©couvrirez comment soulager ces affections chez vos clients, vos proches, ou vous-mĂȘme.
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Ce module abordera : âą LâintĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie palmaire ; âą Les objectifs de la rĂ©flexologie palmaire ; âą Les zones rĂ©flexes de la paume de la main ; âą Les zones rĂ©flexes du dos de la main. MODULE 9 : LâAUTOMASSAGE Apprendre Ă soulager les maux des autres est important, mais il faut aussi sâoccuper de soi. Dans ce neuviĂšme module, vous dĂ©couvrirez des techniques dâautomassage pour soulager vos propres maux. Vous pourrez Ă©galement enseigner ces techniques Ă vos clients, qui pourront ensuite soulager leurs troubles depuis chez eux.
âą Lâautomassage, pour qui et pour quoi ? âą Les techniques utilisĂ©es ; âą Les contres-indications ; âą Protocole complet pour vous accorder une pause bien-ĂȘtre ; âą Quelques astuces pour optimiser lâefficacitĂ© de lâautomassage. MODULE 10 : RĂFLEXOLOGIE AURICULAIRE ET FACIALE Pour complĂ©ter cette formation en rĂ©flexologie plantaire, nous vous proposons un module consacrĂ© Ă la rĂ©flexologie auriculaire et faciale. Ces deux techniques sont complĂ©mentaires, et tout aussi efficaces et relaxantes que la rĂ©flexologie plantaire et palmaire.
Ce module abordera : âą La rĂ©flexologie auriculaire : histoire, objectifs et bienfaits ; âą Les principes et les contre-indications de la rĂ©flexologie auriculaire ; âą Anatomie de lâoreille et zones rĂ©flexes de lâoreille ; âą DĂ©roulement de la cure de rĂ©flexologie auriculaire ; âą La rĂ©flexologie faciale : principes, objectifs et bienfaits ; âą DĂ©roulement dâune cure de rĂ©flexologie faciale ; âą Les zones rĂ©flexes en rĂ©flexologie faciale.
AprĂšs ce module, vous pourrez passer la certification, valider votre formation et commencer Ă exercer en tant que rĂ©flexologue ! Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN RĂFLEXOLOGIE POUR 87 ⏠AU LIEU DE 550 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Caroline A. Je suis ravie des formations. J'ai commencĂ© Ă en acheter une, puis j'en ai pris 6! le contenu est vraiment top. J'avais commencĂ© une formation Ă 6000 euros en ligne dans une autre grande Ă©cole, je suis entrain de rĂ©silier (je vais y perdre beaucoup mais tant pis). La qualitĂ© des supports est incomparable! Camille J. Les cours sont structurĂ©s, clairs et Ă©tayĂ©s d'exemples concrets. La prĂ©sentation est trĂšs attractive et les exercices pertinents. Merci Susana M. Les cours sont trĂšs abordables et trĂšs variĂ©s. La palette proposĂ©e est grande et intĂ©ressante. C'est gĂ©nial que de pouvoir Ă©tudier Ă son rythme et de revenir facilement sur des modules prĂ©cĂ©dents. Tout est facilement tĂ©lĂ©chargeable et grĂące à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur pour Ă©tudier partout ! Tout est bien expliquĂ© et facile Ă comprendre. Merci de mettre de tels cours Ă portĂ©e de main ! Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Si je change dâavis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez dâun dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
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A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version dâAdobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
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La plupart des parents souhaitent donner des cours de natation Ă leurs enfants le plus tĂŽt possible dans le but de prendre de lâavance et de se rassurer devant les risques de noyade
Et ils ont raison ! Les exercices de natation apprendront Ă votre enfant les rĂšgles de sĂ©curitĂ© pour survivre en cas dâaccident. La natation amĂ©liore la force et lâendurance de votre enfant. Nager amĂ©liore Ă©galement sa coordination et son sens de lâĂ©quilibre. Pour votre enfant dĂ©s 6 mois et jusquâĂ 6 ans
Lâobjectif de lâapprentissage de la natation aux enfants en bas Ăąge est de leur faire connaĂźtre lâeau et de les aider Ă se sentir en sĂ©curitĂ©.
Malheureusement, une erreur que beaucoup de parents font, cest de ne pas adapter les exercices Ă lâĂąge de leurs enfants. Or, il est absolument vital dâenseigner la natation avec des exercices adaptĂ©s Ă lâĂąge de lâenfant.
Voici pourquoi ce site Internet existe.
Pour vous apporter une mĂ©thode adĂ©quate vous permettant dâenseigner la natation par vous-mĂȘme dâune façon sĂ»re et appropriĂ©e, quel que soit lâĂąge de votre enfant. Une maĂźtre nageuse spĂ©cialisĂ©e pour enfants en bas Ăąges peut vous aider !
Christina de Villier, maĂźtre nageuse pour enfants, donne des cours de natation depuis maintenant plus de 16 ans.
Câest grĂące Ă Internet quâelle partage son savoir-faire avec le plus grand nombre.
En effet, son objectif est dâaider le plus de parents possible Ă pouvoir apprendre par eux-mĂȘmes les bonnes techniques de natation.
Elle a dĂ©veloppĂ© une mĂ©thode facile Ă suivre qui vous permettra dâenseigner la natation Ă votre enfant. PrĂ©sentation des cours de natationNatationEnfant.fr se prĂ©sente sous la forme de 50 exercices vidĂ©os Ă tĂ©lĂ©charger. VidĂ©o 1: Cours de natation pour enfant de 6 mois Ă 2 ans
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Regarder un extrait Apprendre Ă faire des bulles & garder sa respiration sous lâeau Apprendre Ă battre des jambes Apprendre Ă flotter en tirant sur les bras Comment avoir le visage sous lâeau Comment sâamuser en sautant Comment faire la planche et 20 autres exercices amusants adaptĂ©s aux jeunes enfants. VidĂ©o 2: Cours de natation pour enfant de plus de 2 ans
Une suite de plus de 23 exercices pour les enfants ùgés de 2 ans à 6 ans.
Regarder un extrait Apprendre Ă nager sous lâeau Comment sauter dans la piscine dâune façon sĂ»re Comment se dĂ©placer autour de la piscine Apprendre la nage libre seul Apprendre les mouvements de brasse Apprendre le dos crawlĂ© Apprendre le papillon et plus de 15 autres exercices⊠BONUS GRATUIT: 4 heures de musique Zen
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Extrait: « Des cours pratiques et simples à suivre. »
GrĂące Ă vos cours de natation en ligne, jâai pu enseigner Ă mon petit Thomas Ă nager. Les cours sont pratiques et surtout sont simples Ă suivre. JâĂ©tais septique au dĂ©but de pouvoir enseigner la natation via lâInternet, mais cela fonctionne trĂšs bien.
â VĂ©ronique K.
Paris, France Les avantages de suivre des cours de natation sur NatationEnfant.fr
Il existe plusieurs façons dâenseigner la natation au enfants, avec la mĂ©thode NatationEnfant.fr, mais aussi par cours collectifs ou particuliers.
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PRENDRE SOIN DE SOI Vous rĂȘvez de paix, de sĂ©rĂ©nitĂ©, de joie en famille et vous vous demandez comment y accĂ©der aux vues de votre quotidien actuel⊠qui est bien loin de tout cela !Vous vous sentez bien raplapla et vous rĂȘvez de vous rĂ©veiller le matin comme dans les pubs pour les matelas Dunlopillo !Ahhh, ĂȘtre en forme et pleine de joie⊠est-ce utopique ?Cela vous parle ??
Moi aussi, par le passĂ© (et encore par moments, jâavoue), jâai rĂȘvĂ© de grasse mat, de ne pas avoir dâenfants lâespace de⊠une Ă©ternitĂ© tellement mon besoin de ressourcement Ă©tait immense.
Je ne pouvais tout simplement pas changer le fait dâavoir trois enfants et une vie active⊠par contre, jâĂ©tais convaincue que je pouvais changer ma façon dâĂȘtre et de vivre mon quotidien.
Je me suis mise alors Ă rechercher des outils simples et efficaces, des ressources concrĂštes et pratiques pour pouvoir prendre soin de moi et me ressourcer.Â
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Et pas que la mienne puisque je partage cela auprĂšs des mĂšres que jâaccompagne⊠car câest la rĂ©alitĂ© de nombreuses femmes !
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Je suis Paola Perez, maman de trois enfants et cela fait plus de 12 ans que jâĆuvre dans le soutien Ă la parentalitĂ©.
 Quand mon aĂźnĂ© Ă©tait bĂ©bĂ©, je me souviens dâun dimanche matin ou aprĂšs une Ă©niĂšme nuit hĂąchĂ©e par des rĂ©veils frĂ©quents, jâai tendu mon fils Ă son papa et jâai rabattu la couette sur ma tĂȘte en disant haut et fort :
âJe mâappelle Samantha, je fais 1m70, je suis blonde Ă forte poitrine et JE NâAI PAS DâENFANT !!!!!â
Comme vous pouvez le constater notamment sur la photo ci-dessus, je suis brune, je mâappelle Paola, je fais 1m60 (bon ça, câest pas flagrant sur une photo) et jâai des enfants !!
Bref, jâĂ©tais Ă©puisĂ©e et jâĂ©tais sur le point dâimploserâŠ
Et mĂȘme si ĂȘtre maman Ă©tait une grande joie pour moi, je me suis rendue Ă lâĂ©vidence que sâil y avait une prioritĂ© absolue câĂ©tait de prendre soin de moi⊠pour me permettre de prendre soin des autres.
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Julie maman de 2 enfants Mentions légales Conditions générales de vente Contact Menu Mentions légales Conditions générales de vente Contact Share This Facebook Twitter Google+ LinkedIn Ouvrir chat 1 Comment puis-je vous renseigner ?
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Extrait: « jâai perdu 7 centimĂštres de tour de taille »
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â Karen H.
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40 REMEDES POUR LA GUEULE DE BOIS | COMMISSION 3,50€
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Bonjour cher fard,
Vous l'avez donc encore fait ! Hier soir, vous vous ĂȘtes amusĂ© avec vos amis et vous avez bu lâĂ©quivalent dâun seau d'alcool. Eh oui, ce matin, vous avez eu du mal Ă vous lever, un marteau piqueur pilonnait l'intĂ©rieur de votre tĂȘte et vous vous sentiez plus qu'un peu nausĂ©eux.
Et Qu'est-ce qui n'allait pas? La gueule de bois, voilce qui n'allait pas!
 Le terme «Gueule de bois» peut ne pas ĂȘtre connu de tous, mais pour beaucoup d'entre nous, c'est un mot qui fait frissonner Ă la seule pensĂ©e de se rĂ©veiller le matin, encore fatiguĂ© avec le corps endolori, mal au crane, des nausĂ©es et une bouche plus sĂšche que la semelle des tongs dâun afghan. Pourtant, la plupart des gens ne pensent mĂȘme pas aux consĂ©quences lorsqu'ils font la fĂȘte avec les amis et la famille.
 Plus d'une fois nous avons dit " plus jamais je ne boirai, plus jamais " en souffrant d'une gueule de bois nous martelant la tĂȘte, mais malheureusement, cette rĂ©solution est toujours de courte durĂ©e et elle est particuliĂšrement difficile Ă tenir durant la pĂ©riode des fĂȘtes et des vacances, et vous avez du mal Ă rĂ©sister Ă la tentation.
 Le message le plus important, bien entendu, est que personne ne devrait boire à outrance, parce que la gueule de bois n'est qu'une des conséquences négatives d'une consommation excessive d'alcool.
 Il existe de nombreux autres inconvĂ©nients pouvant ĂȘtre trĂšs graves comme la perte de contrĂŽle sur les Ă©motions, la colĂšre ou la morositĂ© et la prise de mauvaises dĂ©cisions. Boire trop en une seule nuit peut causer un empoisonnement fatal Ă l'alcool. En d'autres termes, vous pouvez littĂ©ralement boire jusqu'Ă en mourir
 Permettez-moi de vous poser les questions suivantes :
 - Voulez-vous vivre aussi longtemps que vous devriez?
 - Souhaitez-vous éviter de perdre tout ce qui est important pour vous? (Votre travail, votre famille, votre carriÚre etc.)
 - Souhaitez-vous éviter la prise de mauvaises décisions qui se produit au cours de votre état de gueule de bois?
 - Ou est-ce un ami ou un parent qui consomme de l'alcool fortement et que vous voulez aider?
 - Souhaitez-vous démarrer le lendemain matin, éveillé, frais et vif ?
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Savez-vous qu'aprĂšs une nuit de dĂ©bauche, vous pouvez vraiment vous sentir bien et ĂȘtre vous-mĂȘme le lendemain matin, vous pouvez effacer tous les maux de tĂȘte lancinant et la somnolence facilement et ce sera comme si rien ne s'Ă©tait passĂ©.
 Permettez-moi de tout vous révéler:
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Le guide de lauto-soulagement pour les gros fards  Voici un aper de ce que vous apprendrez dans ce livre numique : Pourquoi nous avons la gueule de bois
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Ce que vous pouvez faire pour soulager les symptes les plus graves
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PROGRAMME YOGA DEBUTANT | COMMISSION 15,60€
DEBUTANT EN YOGA REJOINS-MOI DANS CE PROGRAMME DE YOGA DEBUTANT. PLUS DE 7H DE COURS, 28 VIDEOS, 4 SEANCES COMPLETES POUR APPRENDRE LES POSTURES, L'ANATOMIE, LA RESPIRATION, LA MEDITATION ...PROGRAMME YOGA DEBUTANT
Aller au contenu Programme yoga debutant Cours Youtube La bibliotheque du yogi Le yoga débutant A propos Contact Déplier la navigation Déplier la navigation Programme yoga debutant Cours Youtube La bibliotheque du yogi Le yoga débutant A propos Contact DEBUTANT EN YOGA ? BIENVENUE !
Partez sur de bonnes bases avec cette formation yoga débutant YOGA BEGINNER TRAINING PROGRAMME yoga debutant VOUS débutez EN YOGA ?
Peut-ĂȘtre est-ce le confinement qui vous a mis sur la voie, ou bien le yoga a toujours Ă©tĂ© sur votre liste de choses Ă faire, mais vous nâaviez jamais vraiment trouvĂ© le temps ? En tout cas, aujourdâhui, vous ĂȘtes ici, parfaitement lĂ oĂč vous devez ĂȘtre.
Le yoga a commencĂ© Ă faire partie de votre vie. Mais peut-ĂȘtre que vous vous sentez un peu perdu.e dans la terminologie (les noms des postures, les mots en Sanskrit, les consignes des profs, le rythme trop rapide des cours âŠ) et vous aimeriez mieux comprendre le yoga. LE YOGA POUR DEBUTANT
Pour bien dĂ©buter, vous aimeriez apprendre: â les postures de base, adaptĂ©es Ă votre niveauâ la respiration en yogaâ les meilleures astuces pour apprendre Ă mĂ©diter (sans remuer sans cesse)â quelques bases en anatomie pour comprendre les alignements
En somme : comment faire du yoga seule à la maison sans se faire mal Cours de yoga DEBUTANT en ligne
Vous avez surement déjà commencé à suivre des cours de yoga débutant sur Youtube pendant le confinement.
Pourtant, cela ne vous a pas semblĂ© si facile car la majoritĂ© des cours de yoga pour dĂ©butant Youtube sont anglais, ceux en Français sont souvent trop rapides ou ne prennent pas le temps dâexpliquer les alignements.
Pire, parfois le niveau nâest pas adaptĂ© et aucune variation de yoga dĂ©butant nâest proposĂ©e. Je connais tout ça, car pendant longtemps, jâai aussi suivi des cours de yoga pour debutant sur Youtube. Justement, qui suis-je ?
Je suis Cindy, professeure de yoga depuis 2014. Jâai dĂ©couvert le yoga Ă Shanghai en 2010 et dĂšs le premier cours, jâai adorĂ© ! En lâespace de quelques mois, jâavais essayĂ© tous les cours du studio : Hatha yoga, BKS yoga, Iyengar, Ashtanga yoga âŠ
Quatre ans plus tard, le yoga faisait partie intégrante de ma vie. Je suis des cours de yoga sur Youtube, principalement en anglais.
DĂ©cidĂ©e Ă aller plus loin dans ma pratique, je pars alors en Thailande pour devenir prof de yoga. Cette formation mâouvre les yeux sur lâaspect thĂ©orique. Nous apprenons plus que nous ne faisons. Je commence Ă voir les postures et les sĂ©quences du cours dâun nouvel Ćil. Le yoga autour du monde
Depuis, jâai enseignĂ© sur plusieurs continents : Asie (Thailande, IndonĂ©sie), AmĂ©rique (Nicaragua, Costa Rica) et lâEurope bien sur, en France ! Puis, en janvier 2020, ma bonne rĂ©solution câest de crĂ©er la chaĂźne de Chrono Yoga.
Pendant le confinement, jâai proposĂ© des cours de yoga dĂ©butant LIVES tous les jours. Et je me rends compte que pour beaucoup dâentre vous, les vidĂ©os de yoga dĂ©butant sur Youtube sont trop rapides et trop techniques.
Je me mets alors Ă travailler sur ce programme de yoga dĂ©butant, renommĂ©e Yoga Beginner Training, clin dâĆil au Yoga Teacher Training. Je veux rendre le yoga accessible Ă tous. Yoga Beginner Training : lE PROGRAMME de yoga dĂ©butant LE PROGRAMME Yoga dĂ©butant
Il sâagit de cours sous forme de tutoriel ou dâatelier. LâidĂ©e nâest pas de faire un cours de yoga dĂ©butant oĂč lâon demande aux Ă©lĂšves de suivre (mimĂ©tisme).
Non, ce programme de yoga pour debutant est plutĂŽt composĂ©e de cours « thĂ©oriques » pour prendre le temps dâexpliquer les postures, les alignements, les erreurs les plus communes quand on est dĂ©butant en yoga et les astuces pour facilement se positionner. Comment je vois cette formation
Pour moi, quand jâai dĂ©butĂ© ma formation de professeure de yoga, ça a vraiment changĂ© ma maniĂšre de voir le yoga. Comme tout le monde je pense, quand je suivais des cours de yoga dĂ©butant, je me contentais de reproduire la posture du prof, en essayant de rester concentrĂ©e sur ma respiration. Je ne « comprenais » pas.
Aujourdâhui, ce que je vous propose avec ce programme de yoga dĂ©butant, câest dâaller plus loin que le mimĂ©tisme, de vraiment sâapproprier sa pratique et de comprendre ce que vous faites et pourquoi vous le faites. Que contient lE PROGRAMME Yoga DĂ©butant ? 7 tutos de postures de yoga et leurs versions dĂ©butantes (le guerrier, lâarbre etcâŠ) 5 vidĂ©os sur lâorigine du yoga et le yoga aujourdâhui 7 cours dâanatomie 3 vidĂ©os de mĂ©ditations guidĂ©es 1 initiation Ă la respiration en yoga 4 cours complets (entre 45min et 1h) + une sĂ©ance souplesse 15min
Au total : 28 vidéos pour un mois de formation ( environ 7h15 de vidéos)
Les vidĂ©os sont agencĂ©es par ordre de niveau et dâintensitĂ© avec 6 cours thĂ©oriques par semaine + 1 cours complet oĂč lâon applique ce que lâon a appris. Les questions frequentes Est-ce que cette formation est faite pour moi si je nâai JAMAIS fait de yoga ?
OUI ! En tant que Vrai Debutant, vous allez apprendre les bases pour bien commencer votre pratique de yoga, sans prendre de mauvaises habitudes (dont il peut ĂȘtre dur de se dĂ©barrasser ensuite).
Je propose des variations adaptées aux débutants et aux vrais débutants.
De plus, je vous accompagne tout au long de la formation. Vous pouvez me poser vos questions sur le groupe Parlons Yoga de Facebook. A quoi va me servir ce PROGRAMME YOGA POUR DEBUTANTÂ ?
A la fin cette formation dĂ©butant, vous vous sentirez Ă lâaise dans les postures principales du yoga, vous pourrez suivre aisĂ©ment les cours de yoga dĂ©butant, vous pourrez ajuster vos postures car vous comprendrez mieux votre anatomie et vos alignements.
Avec le yoga dans votre vie, votre corps sera renforcé, votre esprit apaisé.
CÎté esprit, vous pourrez pratiquer la méditation sur des périodes plus longues. Cette capacité à méditer vous permettra de mieux gérer vos émotions et de prendre du recul, sur le tapis comme dans la vie de tous les jours. Cette formation est-elle diplomante ?
A la fin de la formation, je vous dĂ©livre un certificat âYoga Beginner Trainingâ. Il atteste que vous avez acquis les bonnes bases pour dĂ©buter dans votre pratique.
De plus, ce programme de yoga vous servira si vous souhaitez aller plus loin et devenir prof de yoga, car vous aurez déjà des connaissances solides en anatomie et en alignement. Comment se déroule le programme yoga debutant ?
Les vidéos sont sur une playliste privée de Youtube, ce qui vous permet de suivre la formation yoga débutant à votre rythme.
Je vous conseille de mettre cette formation âYoga Beginner Trainingâ en haut de votre liste de prioritĂ© ! Car il faudra votre implication entiĂšre !
Ne vous inquiétez pas, je serai là pour vous suivre et vous rebooster si vous prenez un peu de retard ! Restons en contact sur Parlons Yoga. Quel style de yoga est enseigné ?
En fait, quand on parle de styles de yoga, on parle surtout de rythme et de sĂ©quence, mais les postures restent les mĂȘmes.
Les postures qui sont Ă©tudiĂ©es dans ce programme de yoga dĂ©butant sont celles âde baseâ. Par exemple, nous verrons les guerriers et lâarbre dans leur version dĂ©butante, ainsi que certaines variations un peu plus avancĂ©es.
Concernant les cours complets, ils se basent sur le Hatha Yoga, qui a un rythme assez doux. Ainsi, vous avez le temps de bien suivre toutes les consignes et de vous aligner correctement. Y- a -t -il une date dâexpiration ?
Non. Ce programme est libre. Vous accédez à une playliste privée sur Youtube. Les vidéos restent en ligne et vous les regardez à votre rythme.
Dâun cĂŽtĂ©, câest trĂšs pratique car lâon peut sâorganiser comme on le veut pour faire du yoga chez soi. Si vous prenez un peu de retard, pas de panique, vous recommencez quand vous voulez.
Dâun autre cĂŽtĂ©, cela veut dire que votre pratique dĂ©pend intĂ©gralement de vous. Il faut que vous soyez impliquĂ©.e et investi.e dans cette formation.
Les vidĂ©os courtes sont pensĂ©es pour vous aider Ă garder votre motivation. Ne vous inquiĂ©tez pas, je serai lĂ pour vous suivre, rĂ©pondre Ă vos questions et vous rebooster si besoin. Pourquoi payer alors quâil existe des cours de yoga gratuit ?
Car ce nâest pas un cours de yoga, mais bien une formation, qui allie la thĂ©orie, lâanatomie, lâhistoire etcâŠIl faudrait regarder des dizaines et des dizaines de cours de yoga en ligne pour attraper par-ci et par-lĂ des bribes dâinformation. Ici, les informations sont concentrĂ©es au mĂȘme endroit.
Quand lâon suit des vidĂ©os yoga gratuites sur youtube, il sâagit principalement de cours de âmimĂ©tismeâ. Lâon reproduit les postures et on essaie de suivre les quelques consignes, sans nĂ©cessairement vraiment âcomprendreâ.
De plus, les cours de yoga sur Youtube ne sont pas toujours prĂ©sentĂ©s dans lâordre et les niveaux dâintensitĂ© sont mĂ©langĂ©s. Les 4 cours complets de ce programme yoga dĂ©butant sont basĂ©es sur les postures apprises au cours de la semaine et augmentent en intensitĂ© Ă chaque nouvelle vidĂ©o.
Enfin, il est bien souvent plus facile de se dĂ©dier Ă un programme, plutĂŽt que de âsurferâ sur Youtube, oĂč le choix est Ă©norme et lâon passe plus de temps Ă regarder et tester un cours que de vraiment apprendre. Vas-tu continuer Ă publier des vidĂ©os gratuites ?
Oui ! Le coeur de Chrono Yoga, comme son nom lâindique, Ă©tait de proposer des vidĂ©os courtes afin de rĂ©ussir Ă intĂ©grer le yoga dans sa vie quotidienne. Le concept est de proposer des cours rapides de quelques minutes, pour pouvoir continuer sa pratique quotidienne de yoga mĂȘme quand on nâa pas le temps.
Donc, je continuerai Ă publier des formats courts sur Chrono Yoga. En revanche, il nây aura pas (quasiment jamais) de cours complets. Avec la formation, vous aurez 4 cours de yoga complets qui reprennent les postures Ă©tudiĂ©es au cours de la semaine.
Avec les bonnes bases acquises, vous pourrez ensuite aisément suivre les autres Chrono cours sur la chaine Youtube. Avec le bagage que tu nous as apporté pendant le confinement, Est-ce que ce sera un peu plus poussé ?
Si vous avez suivi tous mes cours LIVE pendant le confinement, vous avez déjà quelques notions de yoga débutant.
Dans ce programme yoga pour dĂ©butant, vous retrouverez quelques points dĂ©jĂ abordĂ©s comme les 4 points dâappui des pieds.
Mais nous irons plus loin dans lâhistoire du yoga, les courants du yoga dâaujourdâhui, lâanatomie et les risques de la pratique du yoga.
A cela sâajoutent les tutos de postures (la pince, le guerrier 1 et 2, lâarbre, le chien tĂȘte en bas etc), de la respiration (quâon a assez peu vu en cours) et de la mĂ©ditation. Mes Ă©lĂšves parlent de moi Combien coĂ»te le programme ?
Cette formation Yoga Beginner Training se compose de 24 vidéos + 4 cours complets (entre 45min et 1h).
Si vous pratiquez (quasiment) tous les jours, cette formation vous accompagnera pendant 1 mois. Le programme se prĂ©sente sous 4 semaines (donc 28 vidĂ©os). Chaque semaine, nous Ă©tudions des concepts de yoga, des bases dâanatomie et de lâhistoire du yoga, pour ensuite les appliquer dans le cours complet.
La formation de Yoga Beginner Training : 79.00 ⏠TTCÂ
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RENSEIGNEZ VOTRE EMAIL dans la page de confirmation (aprĂšs le paiement) car je vous enverrai le lien de la playliste.
Le programme est ensuite disponible sur le site Chrono Yoga (accĂšs privĂ©). Elles resteront en ligne, et vous Ă©voluez Ă votre rythme. QUEL EST LE PROGRAMME ? HISTOIRE DU YOGA Les voies du yogaLes styles du yogaLes Ă©quipementsNamasteTUTO La montagneLe guerrier 1Le guerrier 2La pinceLe chien tĂȘte en basLâarbreOĂč poser le regardGarder son Ă©quilibreanatomie Anatomie du dosMouvement du dosMouvement du bassinPositionner les mainsLes points dâappui du piedLes poignetsRisque et danger du yogaMEDITATION & RESPIRATION Pourquoi mĂ©diterInitiation Ă la mĂ©ditationMĂ©ditation du cĆurInitiation Ă la respiration en yogaCours pratiques 4 cours de Hatha1 cours de souplesse
Chrono Yoga | Powered by Cindy Cindy| Image par Vecteezy
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Comment te libérer définitivement d'une relation avec un pervers narcissique Bonjour, je suis Anna-Lyne et je vais t' aider à  te débarrasser de ta relation de couple avec un ou une pervers narcissique. Je te propose une formation simple en 4 étapes pour briser les liens qui t'unissent au PN et te reconstruire. Cette méthode, que j'ai élaborée et suivie, m'a permis de mettre fin à une relation de 13 années avec un pervers narcissique. Aujourd'hui, j'ai décidé de la rendre accessible au plus grand nombre possible pour aider un maximum de personnes, car je connais la souffrance de la relation avec le PN et l'immense difficulté pour s'en sortir !  SI aujourd'hui: Tu te sens emprisonné dans une relation toxique Tu as perdu confiance en toi Tu n'arrives pas à prendre la décison de le quitter Tu ne trouves pas de solutions pour t'en sortir Ou tu es parti mais tu as peur, tu es triste, en colÚre Tu n'arrives pas à oublier ton pervers narcissique
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Oussama Ammar Co-fondateur de âThe Famillyâ Pourquoi est-ce que vous ne vivez pas encore de votre passion sur le web ?Â
Vous avez dĂ©couvert quâil est possible de monter votre propre business en ligne. Vous savez quâil existe des centaines de youtubeurs, Instagrammeur, blogueur, qui gagnent leur vie grĂące Ă leur passion.
Vous savez que câest possible dans des thĂ©matiques autant diverses et variĂ©es que le sport, la musculation, les conseils sur la vie sentimentale, les livres et la passion de la lecture, le lifestyle, la musique, mais aussi dans des thĂ©matiques plus spĂ©cifiques et spĂ©cialisĂ©es, comme le pilotage dâavions, de trains, la cuisine, le dressage de chiens, etc, etc
Peut ĂȘtre que vous avez dĂ©jĂ essayĂ© de lancer une chaĂźne youtube ? Ou de crĂ©er un blog ?Â
Peut ĂȘtre que vous avez suivi des formations ? Ou mis en pratique les conseils que vous avez lu dans des livres ?
Et malgré tout, votre blog, votre chaßne youtube, votre business sur internet ne décolle pas !
Alors pourquoi vous nây arrivez pas ?Â
Ce quâil vous manque, ce nâest pas « plus de chance », ni « plus de temps libre », ni « plus dâĂ©nergie », ni mĂȘme « plus de temps pour y rĂ©flĂ©chir ».
Vous avez besoin de : Savoir concrĂštement comment partager votre passion ou votre domaine de compĂ©tence aux personnes intĂ©ressĂ©esTrouver la bonne idĂ©e de niche rentable et passionnante pour vous, dans laquelle vous lancer !DĂ©finir concrĂštement quel produit/service/formation ou coaching vous allez proposer Ă vos futurs clientsGĂ©nĂ©rer un trafic de qualitĂ©Â CrĂ©er un systĂšme fiable et robuste pour hĂ©berger vos formations et les mettre Ă disposition de vos clients 24h/24Etablir la stratĂ©gie marketing et optimiser les conversions Mettre en place des systĂšmes simples et Ă©prouvĂ©s pour augmenter le panier dâachat moyen et fidĂ©liser vos clientsâŠComment construire une muse*
*Une muse est une entreprise sur internet, automatisĂ©e ou semi-automatisĂ©e, qui vous rapporte de lâargent en pilote automatique. Le plus souvent, une MUSE est construite sur une de vos passions (le piano, la gym, le tennis, les avions, la cuisine, etc) ou un de vos domaine de compĂ©tences (par exemple si vous ĂȘtes douĂ© en langues, en comptabilitĂ©, en construction de cabanes, etc)
Dans Infopreneur Libre Light, nous vous expliquons les stratĂ©gies, nous vous montrons les outils et vous expliquons comment les utiliser, et nous vous prĂ©sentons toutes les techniques et astuces qui nous ont permis permis de : Construire plusieurs MUSES, dans des domaines aussi variĂ©s queLâaviationLâinformatique (en particulier le logiciel libre)Les trainsla perte de poids intelligente et durablela sĂ©ductionet dâautres encore que vous dĂ©couvrirez tout au long de notre chemin ensembleâŠ(Certaines de mes MUSES nous serviront dâailleurs dâexemplesâŠ)
GĂ©nĂ©rer chaque mois de lâargent en pilote automatique grĂące Ă nos MUSESPartager notre passion sur les rĂ©seaux sociaux et sur des sites spĂ©cialisĂ©sCrĂ©er des produits (programmes de formations et coachings) irrĂ©sistibles, qui se vendent comme des petits pains, et qui aident nos clients Ă atteindre leurs objectifs concretsVivre de maniĂšre totalement libre depuis 2012, ou, Ă lâĂąge de 24 ans, aprĂšs avoir franchement galĂ©rĂ© sur le plan professionnel, enchaĂźnant des petits job, cdd, et pĂ©riodes de chĂŽmage ou de RSA, nous rĂ©ussi Ă lancer ma premiĂšre MUSECrĂ©er une Ă©quipe de rĂȘve qui nous aide dans notre travail et nous dĂ©charge de beaucoup de tĂąches au quotidien
Nous voulons vous montrer comment construire votre propre MUSE.
Il vous faut un guide, qui va vous donner des stratégie et des méthodes pour faire cela de maniÚre intelligente et réfléchie, sage et prudente.
Câest ce que nous vous proposons dans la formation complĂšte Infopreneur Libre Light.
Mais est ce que cela marche encore ? En 2020 ? Les business en lignes sont trĂšs dĂ©veloppĂ©s dans les pays anglo-saxons et particuliĂšrement aux USA. Pour vous câest donc une incroyable opportunitĂ©, car il reste des milliers de places Ă prendre en francophonie ! Les Ătats-Unis ont dans pratiquement tous les domaines une longueur dâavance sur la francophonie. En gĂ©nĂ©ral, ce qui marche lĂ -bas arrive ici 3 Ă 4 ans plus tard, quand ce nâest pas plus ! Regardez : mĂȘme les films et les sĂ©ries Netflix sortent 6 mois plus tĂŽt aux USA quâen France!
Aux USA, la majoritĂ© de la population achĂšte au moins une, parfois plusieurs formations par internet chaque annĂ©e ! (en plus des Ă©tudes et cours professionnels)Les infopreneurs amĂ©ricains gagnent donc trĂšs bien leur vie ! En gĂ©nĂ©ral, ils font facilement plusieurs milliers de dollars par mois !En francophonie, le phĂ©nomĂšne commence Ă peine Ă se dĂ©velopper ! En effet, nous avons 4 Ă 5 ans de retard sur eux. En consĂ©quence, les marchĂ©s ne sont pas saturĂ©s : il y a donc une place pour vous !Cependant, vous nâĂȘtre pas la seule personne intĂ©ressĂ©e par les business en ligne ! Il faut donc se dĂ©pĂȘcher avant quâil ne soit trop tard !La stratĂ©gie que nous vous proposons, câest de dĂ©marrer maintenant et ĂȘtre dans le top 3 des business en ligne de votre domaine.Imaginez si vous deviez concurrencer Tibo In Shape par exempleâŠ
Il a des millions de followers, il donne 2 vidĂ©os gratuites par semaine Ă ses fan (et par le passĂ© 3 par semaines en mĂȘme plus !), et Ă cĂŽtĂ© il vend des programmes de sport, des complĂ©ments alimentaires, des vidĂ©os dĂ©dicacĂ©es Ă 36âŹ, des t-shirt et toute une gamme de vĂȘtements, des entrĂ©e dans SA salle de sport Ă Albi, etc, etcâŠ
On Ă©tudiera dans la formation Tibo Inshape et la croissance spectaculaire de son business !
Bref,⊠ce serait difficile de faire mieux que lui.. il est et va rester longtemps le numĂ©ro 1 de la thĂ©matique âhumour et muscu et sports et mĂ©tiersâŠâMais il y a encore la possibilitĂ© de devenir numĂ©ro 2 ou numĂ©ro 3, en se diffĂ©renciantâŠ.Et La bonne nouvelle, câest quâĂ lâexception de 3 niches saturĂ©es, dont le webmarketing, le fitness et lâinformatique, il reste beaucoup dâautres thĂ©matiques ou il nây a personneâŠ. pour le moment !Quelle sera votre thĂ©matique ?Ceux qui dĂ©marrent maintenant seront difficiles Ă dĂ©loger, comme Tibo Inshape lâest dans le domaine âSport et Humourâ.Attention, je me dois de vous mettre en garde : il y a beaucoup de monde qui veut crĂ©er un business en ligne ! En tant que formateur, jâen sais quelque chose, croyez moi ! Dans quelques annĂ©es, il y aura beaucoup de concurrence !Chaque jour qui passe, dâautre personnes se lancent. Ainsi, plus vous tardez Ă dĂ©marrer,plus dâautres se seront lancĂ©s avant vous en suivant ces conseils, et plus il vous sera difficile de vous faire votre place sur internet !Ce serait dommage dâavoir reçu lâinformation, et de manquer lâopportunitĂ© !Il est donc urgent de ne plus attendre ! Maintenant est le moment ou jamais pour se lancer !⊠la bonne nouvelle, câest quâil nâa jamais Ă©tĂ© aussi facile de se lancer ! CrĂ©er votre business en ligne câest comme crĂ©er une petite entreprise, sans pour autant prendre des gros risques ni investir des sommes dâargent importantes!Il y a 20 ans, crĂ©er une entreprise sur internet nĂ©cessitait une trĂšs grosse infrastructure informatique. Il fallait acheter et configurer ses propres serveurs. Il fallait engager des ingĂ©nieurs.Il y a 40 ans, crĂ©er une entreprise sur internet Ă©tait impossible, car internet nâexistait mĂȘme pas ! CrĂ©er une entreprise Ă©tait donc forcĂ©ment IRL, il fallait donc plusieurs milliers dâeuros rien que pour dĂ©marrer.Aujourdâhui, vous pouvez en quelques clics louer pour quelques euros par mois un hĂ©bergement sĂ»r et fiable, crĂ©er un site web et hĂ©berger gratuitement sur des plateformes sĂ©curisĂ©es vos produits numĂ©riques !Comme nous lâavons prĂ©sentĂ© dans le premier point de notre vidĂ©os â5 raisons de devenir un Infopreneurâ, crĂ©er un business sur internet est facile et quasiment gratuit. Câest le type dâentreprise le plus simple Ă mettre en place. Et en mĂȘme temps, ce type dâentreprise permet de gĂ©nĂ©rer des revenus trĂšs Ă©levĂ©s, car les charges sont basses, comparĂ© aux autres types de business !Notre premier objectif sera donc de vous aider Ă crĂ©er votre propre business en ligne, lequel vous permettra dâavoir Ă minima un revenu suffisant pour vivre. Bien sĂ»r, vous pouvez aussi le faire en complĂ©ment de votre activitĂ© actuelle.Peut ĂȘtre que vous savez dĂ©jĂ tout cela..Â
Peut ĂȘtre que vous avez dĂ©jĂ essayĂ©âŠ
Et malgrĂ© tout, vous avez Ă©chouĂ©âŠÂ
Ou du moins, vous nâavez pas encore atteint cet objectif ambitieux et rĂ©aliste, de gagner votre vie sur internet grĂące Ă votre passion !Â
Peut ĂȘtre que vous ne parvenez pas Ă faire dĂ©coller votre Blog ? Ou votre chaĂźne Youtube ?Â
Peut ĂȘtre que vous avez dĂ©jĂ une audience non nĂ©gligeable sur Instagram, mais que vous nâarrivez pas convaincre les gens dâacheter vos produits ?Â
Ou peut ĂȘtre que vous ne savez pas comment crĂ©er un produit ? Quelle erreur auriez vous faite ?
Ou plutÎt : quelle précieuses informations avez vous manqué ?
La plupart des personnes qui créent des business en ligne le font :
â sans formation prĂ©alable,
â sans rĂ©flexion ni Ă©tude de marchĂ©,
â sans une mĂ©thode Ă©prouvĂ©e
â sans une stratĂ©gie ingĂ©nieuse.
â sans se connecter Ă un formateur qui a de lâexpĂ©rience concrĂšte et qui a testĂ© les mĂ©thodes et stratĂ©gies ! Imaginez un pilote de ligne sans formation, sans avoir rĂ©flĂ©chir Ă sa trajectoire et aux difficultĂ©s qui peuvent se prĂ©senter en cours de vol, sans plan de vol ni procĂ©dures Ă©prouvĂ©es, sans suivre les conseils des constructeurs, et qui nâa pas pratiquĂ© un minimum dâheures avec un capitaine plus expĂ©rimentĂ© ?Ce serait le crash assurĂ© !De la mĂȘme maniĂšre quâun jeune pilote inexpĂ©rimentĂ©, non accompagnĂ© et non formĂ© va se planter, de la mĂȘme maniĂšre, 95% des infopreneurs se plantent ou abandonnent dans la premiĂšre annĂ©e !Si vous deviez traverser lâocĂ©an atlantique Ă bord dâun Boeing 747, en qualitĂ© de pilote, est-ce que vous le feriez seul, sans prĂ©paration ? Ou suivriez vous une formation et un mentorat auprĂšs dâun pilote expĂ©rimentĂ© ?
Construire un business en ligne nâest heureusement pas aussi difficile que piloter un gros porteur au dessus des ocĂ©ans et des montagnes !
Mais tout comme un futur pilote va suivre des cours et acquĂ©rir de lâexpĂ©rience auprĂšs dâun capitaine, vous aussi, en tant que futur infopreneur, vous serez content dâavoir un guide qui vous conduira Ă bon port, qui vous transmettra son prĂ©cieux savoir et son expĂ©rience accumulĂ©e au fil des annĂ©es sur internet !
Comment créer un business en ligne ?
Par quoi commencer ?Â
Il vous faut un guide, qui va vous donner des stratégie et des méthodes pour faire cela de maniÚre intelligente et réfléchie, sage et prudente.
Câest ce que nous vous proposons dans le programme de formation Infopreneur Libre Light!
Nous le savons, Ă ce moment de la prĂ©sentation, vous ĂȘtes Ă la fois intriguĂ©s, intĂ©ressĂ©s, et Ă la fois mĂ©fiants⊠et câest tout Ă fait normal.Â
Cela fait maintenant en effet plusieurs mois que lâon voit dĂ©filer sur youtube, instagram, facebook, et autres rĂ©seaux sociaux, une plĂ©thore de âpseudosâ entrepreneurs, qui auraient prĂ©tendument tous gagnĂ©s des millions sur internet, et voudrait vous montrer comment faireâŠÂ
Chez Europe Web Private University, on les a surnommĂ© le âgang des loueurs ferrari piscineâ.
En effet, leur point commun Ă tous, pour vous donner envie dâacheter leur pseudos programmes de formations ou de coaching, câest dâessayer dâattiser votre cupiditĂ©.Â
Ils vous montrent des belles images, avec des bureaux luxueux, des voitures de luxes, des paysages magnifiques, des montres de luxes, des airbnb avec piscine Ă bord sans fin, ainsi que de nombreux autres artifices. Pour la trĂšs grande majoritĂ© des cas, ces objets de luxe ne leur appartiennent pas. Ils les ont louĂ© pour lâoccasion.Â
Nous avons fait un article de blog, et une vidĂ©o sur ce sujet⊠nous les appelons les âvendeurs de rĂȘvesâ, âle gang des loueurs de voitures de luxeâ, ou encore âles pigeonniers 2.0â⊠On vous mettra le lien de la vidĂ©os et de lâarticle Ă la fin de cette page, juste pour que vous puissiez vous marrez !Â
Lâautre point commun de tous ces âpseudosâ entrepreneurs, câest quâils essayent de vous vendre des formations et des coachings, dont un ou plusieurs mot clĂ© ou Ă©lĂ©ments suivants seront forcĂ©ment prĂ©sents, au moins en partie, sur leur pages de ventes : âSimpleââFacileââRapideââEn moins de 30 joursââEn un w.e.ââSecretsââMĂ©thode mystĂ©rieuseâEtc, etcâŠ
Ce quâil faut comprendre, câest que pour la plupart dâentre eux : Ils nâont jamais mis en pratique ce quâils enseignentCe sont des mĂ©thodes qui peuvent avoir fonctionnĂ© il y a 5 ou 10 ans⊠mais qui sont clairement pĂ©rimĂ©e maintenantâŠCertains vous font entrer dans des systĂšmes de marketing de rĂ©seaux, ou MLM, Multi Level Marketing, ce que nous vous dĂ©conseillons !Etc, etcâŠ
A lâinverse, Europe web Private University va donc vous prĂ©senter des mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es et des stratĂ©gies qui marchent actuellement.
Ce sont des mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es et des stratĂ©gies que lâon utilise pratiquement tous les jours. Et avec lesquelles on gagne de lâargent. Dans le programme de formation  Infopreneur Libre Light, nous verrons :
Module 00 : Introduction Ă lâinfoprenariat, et prĂ©sentation dâoutils de base
00. Les modules de bases de la formation Infopreneur Libre : 00.A Infopreneur = LibertĂ© et travail de rĂȘve !
00.A.1 POURQUOI devenir un INFOPRENEUR ? Travailler QUAND tu le VEUX!00.A.2. Que faut il savoir pour devenir un Infopreneur Libre ?
200.B Un exemple concrĂȘt dâinfoprenariat que nous avons rĂ©alisĂ©00.B.1 Un exemple concrĂȘt dâinfoprenariat que nous avons rĂ©alisĂ©
300.C. Le Business Model de lâinfoprenariat parte 1 fondements00.C.1 Video Le Business Model de lâinfoprenariat00.C.2. Le dĂ©tail du business model avec exemples concrets
400.D Nos valeurs, et nos premiers conseils..00.D.1 Vérité, Transparence, Simplicité. Nos Valeurs.00.D.2. Comment avoir des idées de formations et de business en ligne ?
500.E. Les outils â premiĂšre partie â introduction
00.E.1. TUTORIEL VIDEO Comment INSTALLER un SITE WORDPRESS ? Câest FACILE !!!00.E.2. VIDEO : Ou hĂ©berger les formations ? Teachable ou Podia ?00.E.3. Tutoriel video : Creer et Vendre une formation avec TEACHABLE00.E.4. Comment faire un live sur youtube ?00.E.5. Comment publier sur INSTAGRAM depuis un ORDINATEUR ?
Module 01 BASES DE LâINFOPRENARIAT
01 â Conseils pour crĂ©er son entreprise Ă succĂšs : comment vous lancer dans lâentreprenariat, pas Ă pas, mĂȘme si vous ĂȘtes dĂ©butant et que vous nây connaissez rien !
02 â Affiliate Business â Un module avec plusieures vidĂ©os, qui vous expliquent comment fonctionne lâaffiliation de A Ă Z, et vous donne accĂšs Ă un super programme dâaffiliation.
03 â Trouver des niches rentables : Comment trouver des thĂ©matiques dans lesquelles vous lancer, et vous assurer de rĂ©ussir Ă gagner de lâargent, rĂ©guliĂšrement.
04 â La formule magique en infoprenariat : Une stratĂ©gie efficace, que peu de personnes utilisent, mais qui permet de crĂ©er un vĂ©ritable business rentable, Ă long terme, dans lâinfoprenariat.
Module 02 : Infoprenariat pour les pros !
05 â Construire des listes rentables : Apprenez Ă construire des listes de prospects, et Ă utiliser intelligemment ces listes, pour faire un maximum de profits.
06 â Augmentez vos profits grĂące au Backends : Apprenez Ă fidĂ©liser votre clientĂšle et Ă engranger plu de profits en apportant plus de valeur.
07 â Explosion de traffic de qualitĂ© : Comment attirer vers vos sites un trafic de qualitĂ© sans vous ruiner en campagnes de publicitĂ© !
08 â Produit Express : Comment construire rapidement un infoproduit de qualitĂ©, sans perdre de temps, et en apportant beaucoup de valeur Ă vos clients.
09 â Optimiser son SEO : Comment apparaĂźtre en haut des rĂ©sultats des moteurs de recherches, mĂȘme sans publicitĂ© !
La question que vous vous posez probablement, Ă ce stade de la prĂ©sentation, câest :
âQuel est notre intĂ©rĂȘt Ă les partager dans ce programme de formation ?âÂ
Puisquâil marche, quâil est actuel et non pas pĂ©rimĂ©, et que nous lâutilisons nous mĂȘme au quotidien⊠?
Bien sĂ»r, il y a la composante financiĂšre. MĂȘme si, de tous nos projets, ce nâest pas avec cette formation que nous devions gagner le plus dâargent.
Nous proposons des coachings Ă destination des entreprises, allant jusquâĂ plus de 1500 chf de lâheureâŠ.
Alors bien sĂ»r, on ne va pas vous mentir, on va gagner un peu dâargent⊠mais ce nâest pas notre but premier. Ni mĂȘme le but second !
Notre premier objectif, câest avant tout de sâimposer dans toute lâEurope entiĂšre, comme les leader incontestĂ©s et incontestables de lâinfoprenariat. Et pas seulement pour 6 mois, mais de maniĂšre durable.
Pour cela, on va partager les meilleures techniques, outils, mĂ©thodes et stratĂ©gies Ă nos clients.Â
Mais ce nâest pas tout.
Vous le savez peut ĂȘtre, Europe Web Private University a dĂ©jĂ mis en place un programme dâaffiliation. Affiliate Business.
Un affilié est simplement une personne qui aime nos guides numériques, nos masterclasses, nos formations, et qui les recommande.
Nos affiliĂ©s permettent, aux personnes Ă qui ils prĂ©sentent nos produits, de bĂ©nĂ©ficier dâune rĂ©duction entre 10% et 20% sur leur achats, grĂące Ă lâutilisation dâun code promo.
Et pour chaque vente, lâaffiliĂ© touche 40% du prix de vente net des taxes.
Ce systÚme est génial, et il marche parfaitement.
Nous sommes en train de crĂ©er une armĂ©e dâaffiliĂ©sâŠ
Mais ce n est pas suffisant !
Pour sâimposer comme leader incontestĂ©s et incontestables de lâinfoprenariat en Europe, nous avons besoin dâagrandir notre team.
Notre objectif, avec ce nouveau programme de formation, est donc de recruter de futurs nouveaux collĂšgues.Â
En effet, actuellement, les personnes talentueuses en copywriting, en crĂ©ation de business sur internet, et en crĂ©ation de Business InspirĂ©s, sont trĂšs rare. Nous nâallons donc pas seulement enseigner des mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es, et des stratĂ©gies, mais nous allons encourager nos clients Ă passer massivement Ă lâaction.
Nous allons repĂ©rer les meilleurs, et leur proposer de travailler avec nous, au travers de partenariats VIP.Â
Nos objectifs sont des targets de 6 Ă 7 Â chiffres par mois.
(Traduisez : plus dâun million par mois! )
On devra donc forcĂ©ment ĂȘtre une Ă©quipe solide, motivĂ©e, et compĂ©tente pour atteindre ce niveau supĂ©rieur.
VoilĂ la vraie raison pour laquelle on va rĂ©vĂ©ler, Ă celles et ceux dâentre vous qui rejoindront le programme de formation âInfopreneur Libreâ , des techniques avancĂ©es, des mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es et des stratĂ©gies ultra efficaces, qui fonctionnent aujourdâhui et fonctionnent encore demain, et qui peuvent rapporter Ă©normĂ©ment dâargent.Â
Câest pour vous aider, bien sĂ»r, mais aussi et surtout, pour dĂ©couvrir parmi vous qui seront les meilleurs⊠puis pour travailler ensemble sur des projets encore plus gros, et encore plus lucratifs !Â
Cela dit, on ne va évidemment pas non plus révéler toutes ces précieuses techniques avancées, méthodes éprouvées et stratégies ultra efficaces au monde entier.
Contrairement aux autres formations, master classes, et contrairement Ă notre programme d affiliation Affiliate Business, cette formation âInfopreneur Libreâ ne sera pas ouverte Ă toute le monde.
En fait, nous allons sélectionner 1000 candidats. Et pas un de plus. 1000 candidats francophone parmi les 248 millions de francophones.
1000 sur 248â000â000, cela reprĂ©sente mĂȘme pas : 0.0000406323 % !!
Notre sélection est donc plus élitiste que :
â les grandes Ă©coles françaises (cumulĂ©es),
â les formations universitaires francophone en mĂ©decine,
â les postes de formation et de travail en cdi de pilote d avionsâŠ
Nous n allons laisser que 1000 privilégié(e) suivre cette formation, et pas un de plus !
Le tri va se faire sur :
â Les personnes qui dĂ©couvrent cette offre (malgrĂ© tous nos blogs, sites web, affiliĂ©s, publicitĂ©s, qui proposent cette formation, tous nâauront pas forcĂ©ment la chance de lâavoir.
â Le prix, qui va augmenter semaine aprĂšs semaine,
â La rapiditĂ© ! Seuls celles et ceux qui passent rapidement Ă lâaction auront la chance de suivre la formation Infopreneur Libre.
MalgrĂ© tout, on sait, grĂące Ă nos Ă©tudes de marchĂ©, qu il y aura bien plus que 1000 postulantsâŠ.Â
Seuls les plus motivés d entre vous seront pris!
Au moment ou vous lisez ces lignes, nous ne pouvons mĂȘme pas vous garantir quâil reste des places.Â
Le seul moyen pour le savoir, câest de cliquer sur le lien ci dessous :
Combien va vous coĂ»ter la formation Infopreneur Libre Light ?Â
En fait, vous ne devriez pas voir la formation Infopreneur Libre Light comme un centre de coĂ»t, mais comme un investissement.Â
Imaginez que, aprĂšs avoir suivi et appliquĂ© la formation Infopreneur Libre Light, vous rĂ©ussissiez Ă gagner, 2000âŹ, puis 5000âŹ, puis 8000âŹâŠ. Puis vous rĂ©ussissiez Ă gĂ©nĂ©rer de telles sommes chaques mois, et ce, pour le restant de vos joursâŠ
Combien seriez vous prĂȘt Ă investir aujourdâhui, pour obtenir un revenu allant jusquâĂ 7000⏠par mois Ă vie ?Â
Sachant que 7000⏠est notre chiffre âobjectifsâ, mais que certaines personnes vont bien plus loin que celaâŠÂ
Certaines personnes atteignent les 80â000⏠par mois, ou mĂȘme 270â000 ⏠par mois !Â
Alors il travaillent en Ă©quipe, mais mĂȘme divisĂ© par 3 ou 4, cela reste des sommes Ă©normes !Â
Et ce, chaque mois !Â
Si nous avons choisi 7000⏠par mois, câest car câest un chiffre atteignable mĂȘme par des dĂ©butants, ou des gens avec un petit peu dâexpĂ©rience.Â
Et câest aussi pour rester pragmatiques, garder les pieds sur terre⊠comme dit plus haut, Europe Web Private University tient Ă se diffĂ©rencier du gang des ferrari-piscines, qui veulent vous faire croire que vous aurez votre montre de luxe, votre villa avec piscine et votre voiture de luxe en moins dâun mois !Â
Obtenir un revenu allant jusquâĂ 7000 ⏠par mois, en infoprenariat, câest : RĂ©aliste, Ambitieux mais pas trop,Possible pour celles et ceux qui vont suivre les cours, les appliquer, et travailler sĂ©rieusement !
Par exemple, imaginons que vous imitiez un produit, qui se vend Ă 97âŹ.Â
Combien de produits Ă 97âŹÂ devriez vous vendre pour atteindre les 9000⏠par mois ?Â
ConsidĂ©rons, pour simplifier, que les taxes et les impĂŽts, cumulĂ©s, reprĂ©sente 50% de votre chiffre dâaffaire.Â
Cela varie selon les pays et les types de produits, et dâentreprises.. Dans certains pays vous ne seriez quâĂ 10 Ă 25% tout compris, et dans dâautres, comme la France, vous risquez de payez encore plus que 50% selon les casâŠÂ
Dans tous les cas, nous ne faisons aucune recommandation fiscale.. Vous irez discuter de cela avec votre comptable !
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COMMENT VIVRE UNE VIE ZEN ET EPANOUIE | COMMISSION 8,50€
DECOUVREZ COMMENT EN FINIR AVEC LE STRESS ET L'ANXIETE UNE BONNE FOIS POUR TOUTESCOMMENT VIVRE UNE VIE ZEN ET EPANOUIE
DĂ©couvrez comment en finir avec le stress et l'anxiĂ©tĂ© une bonne fois pour toutes !  Dans les lignes qui suivent, vous allez dĂ©couvrir une mĂ©thode qui va vous permettre de devenir zen et Ă©panouie et d'en finir avec le stress une bonne fois pour toutes, peu importe la situation dans laquelle vous en ĂȘtes aujourd'hui...
Si votre vie actuelle vous stresse au plus haut point et que vous ressentez souvent de l'angoisse et l'anxiĂ©tĂ©, alors la page qui suit va grandement vous intĂ©resser.Â
Ătes-vous dans l'une des situations suivantes ?Â
         -Vous vivez du stress au quotidien...
         -Vous souffrez d'angoisse et d'anxiété réguliÚrement...
         -Vous ressentez beaucoup de pression vis à vis votre          entourage ou votre travail...
          -Vous voulez devenir une personne plus confiante et            sereine...
         -Vous avez des problÚmes de sommeil...
         -Vous cherchez à vous libérer de vos démons           intérieurs...
          -Vous voulez reprendre le contrÎle de votre vie...
         -Vous souhaitez évoluer en tant que personne et           devenir plus positif...
Si une de ces situations vous interpelle le moindrement, alors continuez Ă lire attentivement la suite puisque vous allez y dĂ©couvrir une mĂ©thode qui a le pouvoir de transformer radicalement votre vie pour le mieux. Â
Ma vie Ă©tait rendue un vrai calvaire...Â
J'ai vĂ©cu une pĂ©riode extrĂȘmement difficile au cours de ma vie.
Au point tel oĂč je ne voulais plus exister.
Le stress, l'angoisse et l'anxiété avait pris le dessus sur mon existence.
La pression due au travail m'empĂȘchait de dormir et j'avais cette boule au ventre Ă chaque fois que je devrais rentrer bosser.
J'avais du mal Ă dĂ©crocher, au point oĂč je continuais Ă travaillais mĂȘme les week-ends.
Jusqu'Ă ce que j'atteigne le fond.
C'est à partir de ce moment que j'ai décidé de reprendre ma vie en main et de combattre une bonne fois pour toutes cet état de stress intense et d'anxiété omniprésente.
J'ai expérimenté des dizaines de choses différentes telles que la méditation, des psychothérapies, une nouvelle hygiÚne de vie, etc., et les résultats ne se sont pas fait attendre.
Le parcours n'a pas été exempt de défis, mais ça en a valu largement le coup.
Aujourd'hui je vous partage tous ce que j'ai appris pour que vous puissiez Ă votre tour en profiter. Â
La formation - MĂ©thode ZĂ©nitudes - Vaincre le stress pour toujoursÂ
Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et derniÚres années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre d'en finir une bonne fois pour toutes avec le stress et l'anxiété.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour apprivoiser l'anxiété et le stress de maniÚre à vivre une vie zen et sereine.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
         -Qu'est-ce que le stress et comment il ravage votre           santé ?
         -Tout savoir sur l'origine du stress et les différents           types de stress...
         -La différence entre le bon stress et le mauvais           stress...
         -Les 3 principaux symptÎmes reliés au stress que           vous devez connaßtre...
         -10 signes que vous ĂȘtes victime d'anxiĂ©tĂ©, de stress           ou d'angoisse...
         -Si vous faites ce type de rĂȘve, alors il est fort           possible que vous soyez victime d'un gros stress...
         -Comment vaincre le stress au travail ?
         -La premiÚre des choses à faire pour vaincre le stress           définitivement...
         -Comment se déconnectez des médias et des réseaux           sociaux + les bienfaits pour vous...
         -Une technique loufoque, mais extrĂȘmement efficace           pour en finir avec l'addiction Ă l'information.
         -Les meilleures astuces pour apprendre à lùcher prise          rapidement...
         -Une technique qui a le pouvoir de neutraliser le           stress en un claquement de doigts...
         -Les meilleures astuces pour se reconnecter avec son           soi intérieur...
         -Pourquoi méditer et comment le faire efficacement: la          méthode de A à Z...
         -6 bonnes raisons pour prendre le temps de méditer
         -7 étapes à suivre pour méditer efficacement
         -La cohérence cardiaque: ces bienfaits et comment           l'appliquer efficacement au quotidien ?
         -Pourquoi devriez-vous suivre une thérapie           comportementale cognitive ? Quels sont ces bienfaits
         -Les bienfaits de la naturopathie et comment l'intégrer          à votre vie...
         -Les 5 erreurs à ne pas faire pour vivre une vie zen et           sans stress...
         -La chose à éviter coûte que coûte si vous souhaitez           en finir avec le stress pour de bon...
         -Les 7 meilleurs conseils à appliquer pour vivre une           vie zen, heureuse et sans stress...
         -Et beaucoup, beaucoup plus !
La mĂ©thode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin vivre une meilleure vie et d'ĂȘtre en paix comme jamais avec votre ĂȘtre intĂ©rieur.
Imaginez pouvoir dire adieu à tout ce stress relié au travail et aux relations toxiques...
Avoir plus de temps pour vous et vos proches...
Profiter d'une santé et d'une énergie abondante...
Vivre une vie sereine et Ă©panouie...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas fantastique ?Â
Comment obtenir cette mĂ©thode ?Â
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...
Alors, dâaprĂšs vous, combien vaut une telle formation?
Imaginez un instant pouvoir vivre une vie zen et heureuse sans stress ni tracas...
La rĂ©alitĂ© est que je pourrais vendre cette mĂ©thode plusieurs centaines dâeuros et elle resterait largement profitable pour vous.
Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour en finir une bonne fois pour toutes avec le stress?
Mais, vous n'allez pas à avoir à débourser un tel montant.
Le prix n'est pas de 500, 300 ou mĂȘme 200 euros...
Vous pouvez obtenir l'intégralité de la formation "Méthode Zénitudes - Vaincre le stress pour toujours" dÚs maintenant pour un seul montant de 17 euros au lieu de 47 euros en temps normal.
D'ici les prochaines minutes, vous allez pouvoir commencer Ă mettre en place les techniques et astuces les plus puissantes pour vivre une vie sereine et Ă©panouie.
Il vous suffit d'appliquer quelques-uns des différents principes que je vous enseigne à l'intérieur de cette formation pour voir les résultats se manifester positivement dans votre vie.
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