LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°33004

J'ARRETE L'ALCOOL

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J'arrête l'alcool ?
Parcours vers l'abstinence à l'alcool Pages J'arrête l'alcool? Parcours vers l'abstinence J'arrête l'alcool? Parcours vers l'abstinence  J'arrête l'alcool ?Parcours vers l'abstinence
Cette page est destinée aux gros consommateurs d'alcool, 
reconnus souffrants de cette d'addiction.




Bienvenue à vous,
J'ai écrits un guide pour vous aider à retrouver le choix de vivre avec ou sans alcool.
Il s'adresse aussi à l'entourage du malade alcoolique pour une bonne compréhension du problème et des solutions d'abstinence. 
Si comme moi, vous avez des années d'alcoolisme au compteur, ce n'était pas un manque de volonté mais plutôt un manque de lucidité, de conscience et de pouvoir personnel.





La vie sous les effets de l'alcool, pour le sujet, est chimiquement un plaisir virtuel.
Le produit stimule la sécrétion de la dopamine, hormone assimilée au plaisir, 
à la récompense et même, à la capacité de survie.
En apparence, un parfait raccourcis chimique du plaisir et de la capacité à s'adapter aux évènements de la vie. Mais vous le voyez les dégâts physiques et sociaux sont nombreux, trop nombreux. Pour vous et ceux qui vous approche.


Le but de mon parcours est de vous insuffler la conscience et le choix d'adapter votre mode de pensées. Facilement et dans le libre arbitre, vous y verrez plus clair, trop clair même !
Retrouvons ensemble une véritable capacité d'adaptation à la vie selon vos véritables valeurs et ressources personnelles !
Je serais transparent sur mon parcours et réaliste sur les conséquences. Je vous apporte mon témoignage, mes réflexions, mes recommandations et mes outils thérapeutiques pour vivre épanouis dans l'abstinence.


Le sevrage et les envies d'alcool font parties du décors, il faut l'accepter on fera avec. 
En acceptant cela on dit "oui" à notre personnalité, oui à l'être authentique trop longtemps camouflé dans la bouteille.

L'approche médicalisée fait aussi partie de mon ouvrage : vous saurez tout sur les cures de sevrage, comment travailler avec les différents thérapeutes, les médicaments pour l'aide à l'abstinence et même quelques thérapies alternatives complémentaires.
Vous allez pouvoir oser être entier, 
retrouver votre meilleur potentiel avec ou sans alcool.
Je serais là tout du long pour vous indiquez la marche à suivre, 
dans le respect de votre intégrité.
Vous verrez que je prend le sujet de l'addiction au sérieux avec une bonne dose d'auto dérision nécessaire à amortir les aspects inconfortables. On va rire aussi.


Qu'importe votre âge, votre expérience, votre détresse, la seule condition pour retrouver le libre arbitre d'une vie sobre, c'est d'être actuellement dépendant à l'alcool ! Vous en êtes? 
Vous saurez comment vous détacher de la boisson dans les meilleures conditions d'inconfort ; )

Vous allez apprendre à éviter confortablement les envies d'alcool ou bien, gérer habilement une "rechute".



Le tout en remontant l'estime de vous-même jusqu'à apprécier votre propre compagnie partout et tout le temps : )
Offrez vous une belle vie avec ou sans alcool.


Vous allez agir avec les bonnes raisons c'est pour cela que vos proches verront surement, un abstinent heureux, confiant et déterminé.


Je vous invite à l'aventure de votre propre découverte.


Nicolas Francon 
36 ans, abstinent après 17 ans d'alcoolisme


"Avec l'énergie que je mets à me fuir et à fuir la vie au travers de l'alcool, 
sans ce produit je peux péter le feu !"


27€ ttc satisfait ou remboursé sous 7 jours



Après le paiement, vous aurez accès à mon livre "J'arrête l'alcool" de 80 pages,
au format "pdf" pour ordinateur par téléchargement immédiat
mais aussi au format "epub" pour tablettes, liseuses ou smartphones.


Pour toute question, il y a le formulaire de contact en bas du site.



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FORMATION EN KINESIOLOGIE

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Soigner par le toucher : devenez praticien en kinésiologie
La kinésiologie est une thérapie étonnante, qui mêle les avantages de l’ostéopathie, de la chiropractie et de l’acupuncture.

En s’appuyant sur les principes de la médecine chinoise, la kinésiologie cherche à comprendre les déséquilibres touchant la santé d’un individu pour que ce dernier retrouve l’équilibre sur tous les plans (physique, émotionnel, psychologique, mental, affectif et spirituel).

La kinésiologie part d’un indicateur simple : le corps indique, grâce à un test musculaire,ce qui doit être traité. Vous serez d’ailleurs surpris de constater combien cette approche peut résoudre les troubles que d’autres traitements et thérapies ne parviennent pas à régler. Quel est le contenu du programme ?
Notre formation en kinésiologie couvre les aspects fondamentaux de cette pratique en revenant aux principes essentiels de la médecine chinoise. Vous étudierez aussi les méthodes développées par les pionniers de cette discipline (notamment le Touch for Health qui sert de base au déroulement d’une séance).

À l’issue des 9 modules de cette formation, vous connaîtrez les méridiens et les muscles correspondants, selon les techniques de la kinésiologie actuelle. Vous découvrirez la technique Touch for Health, abrégée TFH, et traduite en français par « la Santé par le toucher » ou SPT). Vous comprendrez la structure anatomique (squelettique et musculaire) et le système énergétique des méridiens dans le corps, ainsi que leur correspondance avec les éléments, les saisons, les organes, etc.
Chaque module apporte des informations théoriques, des explications détaillées des mouvements, des exercices précis à réaliser, des techniques spécifiques et des études de cas. À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation en kinésiologie s’adresse à tous. À la différence de la kinésiologie appliquée, qui ne peut être enseignée qu’à des professionnels de santé, les kinésiologies spécialisées (énergétique, l’Édu-kinésiologie, le Brain Gym, le One Brain, etc.) dispensées ici (et regroupées sous le terme simple de « kinésiologie ») sont accessibles à tous.

John Thie a été le premier chiropracteur à vulgariser l’approche de la kinésiologie. Il souhaitait que chacun puisse en faire profiter sa famille et ses proches, et ensuite partager cette approche du toucher et de la santé avec le plus grand nombre.

En suivant cette formation, vous participez ainsi à ce grand partage : nous vous enseignons les techniques utilisées en kinésiologie pour votre bien-être et celui des autres. Pour résumer, cette formation en kinésiologie permet de : ​Connaître l’origine et les différentes approches de la kinésiologie ; ​Retrouver l’intelligence du corps pour devenir son propre soignant ; ​Développer des connaissances en physiologie, anatomie, psychologie et énergie, afin de proposer des soins adaptés à tous ; ​Découvrir le Touch for Health (la Santé par le toucher), technique conçue par un Américain, le Dr John Thie ; ​Pratiquer le test musculaire pour orienter un soin, puis vérifier ses bénéfices ; ​Comprendre les méridiens utilisés en médecine traditionnelle chinoise, afin de les mettre en correspondance avec les muscles principaux du corps humain ; ​Rétablir l’équilibre entre les dimensions physiques, structurelles, et psycho-émotionnelles d’une personne ; ​Comprendre l’intérêt de la kinésiologie dans la résolution de nombreux problèmes liés notamment au stress, à la fatigue, les émotions, le mental, etc. ​Partager les bénéfices de la kinésiologie avec les autres.

Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu Module 1 - Introduction à la kinésiologie
Dans ce premier module : Vous découvrez ce qu’est la kinésiologie, d’où elle vient, et à qui ou à quel type de problème elle s’adresse ; Vous comprenez qu’elle aide les personnes à se rééquilibrer ; Vous étudiez en détail toutes les précautions à prendre pour vous-même et pour les autres ; Vous comprenez l’importance du test musculaire et du travail de John Thie, le Touch for Health, comme base de toutes vos séances ; Vous découvrez le déroulement d’une séance. Module 2 - Prétests et bases de la kinésiologie énergétique
Dans ce deuxième module : Vous étudiez les principes de la médecine chinoise (qi, yin, yang, méridiens...) ; Vous reprenez des notions anatomiques de base (le squelette, la colonne vertébrale, etc.) ; Vous portez votre attention sur votre posture, votre ancrage et votre solidité ; Vous découvrez les prétests et les exercices préliminaires ; Vous étudiez les cinq prétests (d’hydratation, de sédation du muscle, du champ énergétique, de la surcharge, et du croisement de la ligne médiane). Module 3 - Touch for Health, correspondances entre les méridiens et les muscles
Dans ce troisième module : Vous comprenez ce qu’est le triangle de santé et la séance de base du Touch for Health ; Vous découvrez trois techniques supplémentaires (le zip up, le switching et le rééquilibrage de l’énergie auriculaire) ; Vous apprenez la technique de libération du stress émotionnel (LSE) ; Vous intégrez les correspondances entre méridiens et muscles principaux et secondaires ; Vous commencez l’étude détaillée des méridiens et des muscles associés (ils apparaîtront deux par deux dans chaque module). À chaque fois, vous découvrez le trajet, le lien avec la physiologie, les analogies, les points de correction, les aliments ou les mots-clés ; Vous étudiez les méridiens vaisseau conception et vaisseau gouverneur en détail. Module 4 - Les techniques de rééquilibrage
Dans ce quatrième module : Vous comprenez le travail à effectuer durant la séance en tenant compte du protocole et du dialogue ; Vous découvrez les points de correction : les touchers réflexes, la technique des réflexes spinaux, les points neuro-vasculaires, les points neuro-lymphatiques, la technique du traçage du méridien, les techniques d’acupression et de rééquilibrage des méridiens ; Vous étudiez en détail les méridiens de l’estomac et de la rate. Module 5 - Localisation de circuit, points d’alarme et excès des méridiens

Dans ce cinquième module : Vous apprenez à vous servir de la localisation de circuit ; Vous découvrez les points d’alarme de chaque méridien, ainsi que les notions de vide et d’excès ; Vous intégrez les lois horaires et énergétiques, la roue des 14 méridiens/muscles, et le cycle des cinq éléments ; Vous comprenez les étapes d’une séance complète ; Vous étudiez en détail les méridiens du cœur et de l’intestin grêle. Module 6 - Les points d’acupression
Dans ce sixième module : Vous étudiez les points d’acupression et comment ils sont définis ; Vous comprenez comment agir pour la tonification et la sédation des méridiens ; Vous analysez en détail les méridiens de la vessie et du rein. Module 7 - Éducation kinesthésique et Brain Gym

Dans ce septième module: Vous reliez la kinésiologie aux méthodes d’apprentissage en étudiant le Brain Gym et l’Éducation kinesthésique ; Vous découvrez des exercices à utiliser pour l’apprentissage et pour la libération de certains stress, notamment les techniques de l’ECAP (Énergétique, Clair, Actif et Positif) ; Vous étudiez en détail les méridiens du maître cœur et du triple réchauffeur. Module 8 - Fonctionnement du cerveau, émotion, douleur


Dans ce huitième module : Vous établissez les liens entre le fonctionnement du cerveau, le stress et l’émotion grâce à l’introduction du One Brain; Vous découvrez des techniques supplémentaires pour détacher le stress de l’émotion ; Vous étudiez en détail les méridiens de la vésicule biliaire et du foie. Module 9 - La roue des émotions, le méridien du poumon, le méridien du gros intestin
Dans ce neuvième module : Vous apprenez à relier les méridiens à chaque émotion ; Vous étudiez en détail les méridiens du poumon et du gros intestin ; Vous révisez tout ce que vous aurez appris durant la formation ; Vous disposez de liens et de références bibliographiques pour approfondir votre apprentissage ; Vous contrôlez vos connaissances grâce à un examen final sous forme de QCM.
Nous vous souhaitons une excellente formation en kinésiologie et une belle réussite dans cette pratique thérapeutique remarquable ! MODULE 10 – La cure en pratique, livres et films sur la psychanalyse

Dans ce dixième module : Vous revenez sur tous les aspects pratiques, techniques et théoriques de la cure psychanalytique ; Vous apprenez à différencier clairement tous les « psys » : psychiatre, psychologue, psychothérapeute et psychanalyste ; Vous déterminez ce qui compte lors d’un premier entretien ; Vous savez comment choisir un psychanalyste ; Vous établissez un récapitulatif de tout ce que vous aurez appris pendant la formation ; Vous réfléchissez à votre pratique ; Vouspassez l’examen final qui marque la fin de la formation et le début de votre pratique. Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN KINÉSIOLOGIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN KINÉSIOLOGIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

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PILATES123

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Cours de Pilates avec Pilates123 Navigation Accueil Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Accueil Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Cours de Pilates en ligne
accessibles 24h/24 depuis chez vousPlus de 9500 membres suivent nos cours de Pilates sur Internet Pilates123 vous propose des cours de Pilates en ligne accessibles depuis chez vous 24 h/24 enseignés par votre propre coach.Pourquoi pratiquer le Pilates? Amélioration de la posture: les exercices faisant travailler le tronc et la ceinture abdominale sont parfaits pour tonifier et raffermir les muscles qui maintiennent la colonne vertébrale. Améliore, tonifie et renforce les abdos: idéal pour sculpter votre ventre rapidement. Détente musculaire: les tensions musculaires et raideurs peuvent être soulagées efficacement et en douceur. Détente psychologique: un énorme avantage du Pilates est son potentiel à faciliter l’évacuation du stress, notamment grâce à l’importance de la respiration. Amélioration de la condition physique: les bénéfices physiques sont nombreux, comme le gain de force, de souplesse… Soulager des problèmes articulaires: cette technique douce est un bon moyen de soulager les lombalgies, sciatiques, et autres douleurs articulaires. Les cours de Pilates en ligne, c’est plus pratique !
Aucun besoin de vous déplacer pour suivre vos cours de Pilates.
Avec Pilates123 pratiquez le Pilates de chez vous en suivant votre coach quand vous le voulez et où vous voulez, grâce aux différents modules vidéos proposés.
Les cours proposés favorisent le raffermissement de la ceinture abdominal, une meilleure maîtrise mentale, la perte de poids ainsi qu’une vie sexuelle plus tonique. Une instructrice diplômée qui enseigne depuis plus de 11 ans vous accompagne
Madelaine Kahts, diplômée en Master de Pilates qui enseigne depuis plus de 11 ans vous coachera.
C’est grâce à Internet qu’elle partage son savoir-faire avec le plus grand nombre.
En effet, son objectif dans la vie est d’aider le plus de monde possible à retrouver la forme grâce au Pilates.
Même sans expérience préalable, le Pilates est un entraînement idéal pour les hommes et les femmes, de tout âge et de toutes les conditions physiques ; du débutant au sportif confirmé. Présentation de la méthode
Pilates123Pilates123 vous propose 3 modules d’entraînement qui vous permettront de progresser à votre rythme. Vidéo 1: Entraînement de base
Séance idéale pour les novices et pour les personnes souffrant de maux de dos.
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Madelaine vous invite pendant près de 40 minutes à suivre un entraînement tonifiant et vivifiant qui reste doux pour le corps.
Les exercices renforcent en premier lieu le bas du dos, l’abdomen, le bassin et les fesses. Les avantages sont nombreux : une bonne posture, un dos souple, une plus grande liberté de respiration, le développement des muscles forts et souples. Et surtout, ce résultat est obtenu sans douleur ni blessure ! Vidéo 2: Entraînement spécial abdominaux
Séance permettant de sculpter les abdominaux, idéale pour débutants et personnes confirmées.
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Cette séance de plus de 30 minutes propose une suite d’exercices particulièrement efficaces pour ceux et celles qui désirent perdre leurs petites rondeurs au ventre ou pour les femmes qui ont accouché récemment et souhaitent retrouver leur taille rapidement. Vidéo 3: Entraînement avancé
Entraînement actif de haut niveau pour personnes désirant suivre des exercices avancés.
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Avec Pilates123, vous n’avez pas besoin d’acheter un autre module d’entraînement, car vous recevrez automatiquement l’accès à une vidéo proposant des exercices de Pilates avancés à suivre une fois que vous êtes prêt à passer à un niveau plus avancé. Guide pratique de référence: plus de 170 pages illustrées
C’est un complément essentiel aux vidéos !
Le guide suit le déroulement des vidéos et vous permettra de retrouver facilement par écrit les différents exercices de Pilates que Madelaine vous enseigne. BONUS GRATUIT:  4 heures de musique Zen
Recevez en cadeau 35 titres musicaux en format MP3. Cela représente plus de 4 heures de musique de relaxation pouvant accompagner vos séances de Pilates, mais aussi de massage, de yoga ou toute autre activité zen.
Extrait: « j’ai perdu 7 centimètres de tour de taille »
Grâce à l’entrainement spécial abdominaux et en ne le suivant qu’une dizaine de fois, j’ai perdu 7 centimètres de tour de taille et plusieurs kilos. Et je trouve super pratique de pouvoir pratiquer chez moi sur mon iPad quand je veux. Merci Madelaine pour vos cours!
— Karen H.
Poitiers, France
Les avantages de la méthode Pilates123
Plus de 9500 personnes à travers le monde suivent les cours de Pilates proposés par Pilates123. Les raisons de ce succès sont nombreuses : Musclez, dessinez votre silhouette et perdez du poids — grâce à des exercices doux à faire chez soi Cours disponibles 24 h/24 h — plus besoin de se déplacer pour suivre des cours de Pilates Idéal pour tous les niveaux — que vous soyez débutant ou expert vous trouverez un cours qui vous conviendra Accessible de partout— visionnez vos cours sur l’appareil que vous avez Moins cher  — Pilates123 coûte moins cher qu’un seul cours de Pilates en salle Pilates123 fonctionne sur tous vos appareils
Une fois inscrit, vous allez pouvoir suivre vos cours de Pilates sur tous vos appareils que ce soit un ordinateur (PC & Mac), un téléphone portable (iPhone ou Android), ou une tablette (iPad ou Android).
Vous pourrez même visualiser les cours sur votre télévision en commandant un DVD (à demander après votre achat). L’accès instantané: c’est facile et pratique !
Aucune attente de livraison   Aucun frais d’expédition Aucun risque que votre commande ne soit perdue Meilleur pour l’environnement
Même si vous n’avez jamais téléchargé quoi que ce soit sur Internet, c’est très facile et nous sommes toujours disponibles pour vous aider. Pas encore convaincu ?
Essayez Pilates123 Pendant 30 Jours Gratuitement !
Nous vous offrons une période de 30 jours pour essayer gratuitement les entraînements de Pilates123!
Vous avez 30 jours pour étudier et mettre en pratique les différentes techniques présentées dans les vidéos et le guide pratique…
Et si, pour quelque raison que ce soit, vous n’êtes pas satisfait, vous pourrez nous contacter et demander un remboursement complet.
C’est notre façon de vous prouver notre bonne foi et de vous offrir une garantie à 100%. Nous sommes persuadés que vous allez être convaincu par la qualité de notre formation. « Pratiquer le Pilates aux heures qui me conviennent »
N’ayant que peu de temps disponible, les vidéos de coaching me permettent de pratiquer le Pilates aux heures qui me conviennent. De plus, vous proposez 3 vidéos pour moins que ce qu’un seul cours en studio me coûterait.
— Robert Suisez
Montréal, Canada Êtes-vous prêt ?
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Pilates123 est moins cher qu’un seul cours de Pilates que vous pourriez suivre en salle.
Et sachez que Pilates123 n’est pas un abonnement. Vous ne réglez qu’une seule fois pour un accès à vie. BON DE COMMANDE OUI, je veux recevoir le pack complet
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seulement 35€
En moins de cinq minutes j’aurai accès à toutes les vidéos d’entraînement, au guide pratique ainsi qu’au 4 heures de musique relaxante J’accède instantanément au pack dès que mon paiement de 35 € est accepté. J’ai une période d’essai de 30 jours. . Si, pour quelque raison que ce soit, je ne suis pas satisfait, j’obtiendrai un remboursement complet. Pilates123 n’est pas un abonnement. Je ne paye qu’une seule fois pour un accès à vie. Il n’y a aucun paiement récurrent
 
Les transactions bancaires sont 100% sécurisées
Si vous avez une questions, n’hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour vous aider.

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LA SOPHROLOGIE ACCOMPAGNE L'HYPERSENSIBLE

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La sophrologie accompagne l'hypersensible 
Découvrez la nature des hypersensibles et comment la sophrologie peut les accompagner




Quel accompagnement apporter à ceux qui en souffrent ?
L’hypersensibilité est le fait de ressentir les choses d’une manière plus forte que la moyenne des personnes, d’une façon ponctuelle ou en permanence. Une intensité dans le vécu qui engendre chez certains hypersensibles des difficultés dans leur quotidien. 
Toutefois, cette sensibilité est un atout inestimable, le potentiel des hypersensibles est souvent incompris dans notre société.


À quelle personne s'adresse cet ouvrage ?

Cet ouvrage est destiné aux personnes hypersensibles, mais également à toutes personnes intéressées par le sujet de l’hypersensibilité et de la sophrologie.

Description :


En première partie, vous découvrirez une explication sur la nature des personnes hypersensibles et en seconde des techniques de sophrologie proposées pour guider les hypersensibles vers leur épanouissement personnel.
Quelle est l’origine de l’hypersensibilité ? Est-elle une pathologie ? Quel accompagnement apporter à ceux qui en souffrent ?
Bonus :
Un protocole de sophrologie complet : vous trouverez un exemple de protocole de sophrologie relatif à une patiente hypersensible 


Trois audios sur les exercices du livre :  
Procurez-vous de la détente physique et de l'apaisement mental
Dès maintenant, prenez un moment pour vous offrir du bien-être. Accordez-vous une détente physique et un apaisement mental. Prenez le temps de vous ressourcer et de vous relaxer. Offrez-vous un instant de calme et de tranquillité. Profitez de ces moments pour vous recentrer sur vous-même et pour vous déconnecter du stress du quotidien. Que ce soit en pratiquant des activités relaxantes comme le yoga ou la méditation, ou tout simplement en vous accordant du temps pour vous reposer, il est important de prendre soin de votre bien-être physique et mental. Prenez conscience de votre corps et de votre esprit, et laissez-vous aller à la détente. 
  Vous recevrez l'e-book en format PDF ainsi que les 3 audios du livreLe protocole de sophrologie est inclus dans le livre 
Les liens pour le téléchargement seront disponibles 7 Jours , si vous rencontrez des problèmes, contactez-nous par mail à l'adresse contact@osophrologie.com

contact@osophrologie.comosophrologie.com

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REFLEXOLOGIE123

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Formation Reflexologie avec Reflexologie123. Navigation Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Formation Réflexologie
accessible 24 h/24 h depuis chez vous…Apprenez la réflexologie par vous-même grâce à Reflexologie123.fr Plus de 6500 personnes suivent notre formation de réflexologie !Pourquoi la réflexologie ? Réduit l’anxiété Élimine le stress, les tensions, les émotions négatives Permet la décontraction musculaire et mentale Soulage les migraines Diminue la douleur et l’inflammation Améliore le fonctionnement des intestins Favorise la digestion en éliminant les toxines Renforce les défenses naturelles Stimule le système immunitaire Améliore le fonctionnement de la glande thyroïde Aide et soulage les maux des femmes enceintes Une formation en ligne simple & ludique
Apprenez à vous soigner et à soigner vos proches en suivant notre formation en réflexologie interactive. 
La réflexologie est une technique efficace, car elle agit sur l’organisme dans sa globalité (corps et esprit) : une simple pression sur un endroit précis du pied, de la main ou de l’oreille provoque une répercussion « à distance » sur un organe en dysfonctionnement, rééquilibrant ainsi les fonctions de tous les organes du corps. Une réflexologue diplômée qui pratique depuis plus de 9 ans vous accompagne…
Alexis Grewanest une réflexologue diplômée qui pratique la réflexologie depuis plus de 9 ans.
C’est grâce à Internet qu’elle partage son savoir-faire avec le plus grand nombre.
En effet, son objectif dans la vie est d’aider le plus de monde possible à retrouver de manière naturelle une vie équilibrée et harmonieuse.
Même sans expérience préalable, Alexis vous guidera pas à pas afin que vous puissiez maîtriser cette technique de guérison pour soigner vos proches ou vous soigner vous même.
En seulement quelques heures, vous saurez donner du bien-être à vos proches et à vous-même. Présentation de la formation
Réflexologie123Découvrez une formation simple avec tout ce dont vous avez besoin pour apprendre la réflexologie depuis chez vous, sans aucune expérience préalable nécessaire. 3x formations en vidéos : 2 heures de cours pratiques
Vidéo 1 : La réflexologie plantaire (des pieds)
Alexis vous montrera les différents points réflexes du pied et vous enseignera les techniques de massage associées. Elle vous guidera ensuite durant une séance complète en vous faisant une démonstration vous permettant de reproduire ses gestes et les techniques employées.
Regarder un extrait
Vidéo 2 : La réflexologie palmaire (des mains)
La réflexologie de la main et tout aussi efficace que celle du pied. Alexis vous enseignera les différents points réflexes de la main ainsi que les techniques de massage et de réflexologie palmaires.
Regarder un extrait
Vidéo 3 : La réflexologie auriculaire (des oreilles)
Cette méthode thérapeutique repose sur la stimulation des zones réflexogènes situées essentiellement sur le pavillon auriculaire. Alexis vous montrera comment soulager les douleurs du corps et évacuer son stress en suivant différentes techniques de stimulation réflexe.
Regarder un extrait Guide pratique de référence : plus de 110 pages illustrées
Grâce au guide pratique, vous serez à même d’apprendre les bases de la réflexologie. Le guide suit le déroulement des vidéos et vous permettra retrouver facilement par écrit les différentes techniques qu’Alexis va vous enseigner.
Connaître et apprendre les techniques fondamentales de la réflexologie est simple et efficace et vous permettra d’apaiser les tensions responsables des maladies dues au stress. BONUS GRATUI T:  4 heures de musique Zen
Recevez en cadeau 35 titres musicaux en format MP3. Cela représente plus de 4 heures de musique de relaxation pouvant accompagner vos séances de réflexologie mais aussi de massage, de yoga ou toute autre activité zen.
Extrait: « Permet de m’auto soulager lorsque je suis stressée. »
Merci Alexis pour cette formation pratique qui me permet de m’auto soulager lorsque je suis stressée. Bravo de permettre à tant de monde de découvrir les bienfaits réflexologie.
— Sandrine V.
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Je suis facilitateur, formateur et coach professionnel depuis 1993. J’ai eu l’honneur de former, accompagner, coacher 7.000+ personnes. Depuis l’âge de 16 ans, je suis un passionné des techniques de développement personnel, professionnel et spirituel, des guérisons naturelles, de la puissance de l’inconscient et des capacités extra-sensorielles. 
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Lionel Goutte
Maître Praticien et Enseignant Reiki depuis 2005 Vos Bénéfices
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Pour vous débarrasser de ce qui n'a plus rien à faire en vous et voyager plus léger
Pour comprendre ce qu'est le Reiki et les bienfaits qu'il vous procure Objectif 1 : Votre Formation-Initiation au 1er Degré de Reiki Pour débloquer tout ce qui était bloqué, énergétiquement, dans tous les corps, aussi loin que nécessaire (transgénérationnel, expériences passées..)Pour laisser l'Energie Universelle circuler librement et puissamment en vousPour nettoyer, aligner, purifier et dynamiser tous vos chakras (roues d'énergie)Pour recevoir toutes les Ressources et les informations utiles pour vousPour évoluer rapidement, simplement et naturellement sur votre chemin de Développement Personnel, Professionnel et SpirituelPour vous sentir plus léger, libre, connecté à l'Energie de ViePour ouvrir le champs de vos possibilitésPour Être qui vous Êtes vraiment, Être la meilleure version de vous-même Objectif 2 : Votre Connection Profonde à l'Energie Reiki Pour Être profondément enraciné, ancré, connecté à l'Energie de la Terre, du Ciel, de l'UniversPour Être les pieds bien sur Terre, solide au milieux de tous ces changements qui vous entourentPour Être prêt à laisser votre taux vibratoire augmenter et s'adapter à celui de la TerrePour Être confiant, stable et en sécurité au milieu de ce tourbillon qu'est la vie modernePour Être connecté et aligné, prêt à réaliser votre mission de Vie, en étant qui vous êtes, tout naturellement et simplement  Objectif 3 : Vous Faire des Soins à Vous-Même Pour pratiquer une approche de soin énergétique qui est longtemps restée "secrète" et qui vous est maintenant accessiblePour prendre du temps pour vous faire du bienPour nourir vos 7 chakras principaux et des chakras secondairesPour pratiquer 11 positions à l'avant du corpsPour pratiquer 9 positions à l'arrière du corpsPour pratiquer le soin d'urgencePour nourir les paires de chakrasPour renforcer votre système immunitairePour vous sentir calme, serein, plein d'énergie, confiant ouvert Pour que vos proches bénéficient de votre Mieux-Être Objectif 4 : Faire des Soins aux Autres Pour pratiquer la méhode de soin énergétique la plus simple et naturelle que je connaissePour prendre le temps de faire du bien aux autres tout en vous faisant du bienPour Être conscient que lorsque vous "Donner" du Reiki, vous en "Recevez" aussiPour pratiquer les 11 positions à l'avant du corps du receveurPour pratiquer les 9 positions sur son dosPour lui faire le lissage finalPour lui faire le soin d'urgencePour nourir ses paires de chakrasPour renforcer son système immunitairePour l'aider à se sentir plus relaxé, léger, calme, serein, plein d'énergie, confiant, ouvert Objectif 5 : Votre Pratique des 5 Principes du Reiki Pour avancer sur le chemin vers le Bonheur, comme le disait Mikao Usui, "créateur" de l'approche de soins ReikiPour vous habituer à pratiquer de nouveaux rituels quotidiens positifsPour vous levez du bon pied et pour vous endormir dans de bonnes conditionsPour vous entrainer à penser à ce que vous voulezPour attirer à vous ce dont vous avez besoinPour vivre la Vie dont vous rêvez et que vous méritez Quelques Témoignages
J’en suis ravie. Tellement de choses ont changé. En ce compris ma vision de l’autre, de la vie. Un bien être s’est installé. Profondément. Un rayonnement autour de moi s’agrandit. Un changement de travail est en train de s’opérer. Ouaw ! Merci Lionel. Samuel Sandoz
Vinciane Georges - Massages à Rochefort
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Il y a un avant et un après… Je suis sereine, calme et je me suis surprise à être tellement souriante. Je me suis réapproprié la joie et le bonheur que j'avais laissés en sommeil, bien enfouis ... et c'est contagieux dans mon entourage. Ma vie me plait, je suis épanouie. Samuel Sandoz
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Je vivais un burn out professionnel. Je me sentais vide d'énergie et d'envie. La première formation- initiation fut une révélation. J'ai appris à laisser couler l'énergie. Maintenant, je peux aussi sentir une force ancrée au plus profond de moi qui me guide et me permet de traverser les situations de la vie avec plus de sérénité, plus de confiance et plus de calme. Je me sens rempli de joie, de quiétude et de douceur. Il y a un nouveau moi, plus heureux, serein et plus fort. J'arrive plus facilement à accepter les vérités des autres. Je prend plus le temps de m'écouter, et de me remercier de vivre, d'être. Merci à toi Lionel. Samuel Sandoz
Daniel Gerin - Employé
Merci Lionel pour cette initiation que j'ai énormément appréciée. Que de simplicité, de profondeur et d'humilité avec une petite pointe d'humour. Un enseignement clair et limpide qui m'a ouvert une immense porte vers l'intérieur de moi , mon chemin a pris une autre forme et s'est rempli de lumière. Je sens les bienfaits au quotidien, c'est devenu un plaisir de se connecter à la lumière, que d'Amour! Je l'utilise aussi dans mon métier de thérapeute et de Sophrologue,  je prends le temps de me connecter dans chaque traitement et c'est différent. Avec toute ma gratitude. Samuel Sandoz
Stéphanie de Gourcy - Thérapeute et Sophrologue à Naninne Quelques Témoignages Vidéos "La plus grande force du corps humain est sa capacité d'auto-guérison."
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Programmation positive de votre Mental Pour savoir comment occuper votre mental pendant les soins sur vous-mêmePour savoir comment occuper votre mental pendant les soins sur les autresPour savoir lâcher prise par rapport aux attentes et aux résultatsPour expérimenter la puissance de la force de l'intention, pendant les soins et à tout autre moment de votre Vie 3ème PLUS
" La Méditation Dynamique"Pour bien vous ancrerPour vous connecter à l'Énergie UniversellePour commencer les séance de ReikiPour les situations de la vie privée et professionnelleNous la pratiquerons ensemble à plusieurs reprises, debout, assis, couché. Avec les paroles, la "prière" et en silence. Rapide, simple, efficace et très puissante ! A consommer sans modération ;-) 4ème PLUS
" La Météo Intérieure "Pour savoir comment ça se passe dans vos corpsPour identifier les émotions présentesPour connaitre les besoins fondamentaux insatisfaits et satisfaitsPour savoir ce que vous allez faire de vos émotionsPour vider rapidement le trop plein d'émotions et retrouver calme et sérénité 5ème PLUS
" La Méditation 3.0 "Pour pratiquer rapidement et efficacement une méditationPour plus de le relaxation dans votre quotidienPour pratiquer la Mise à la terre et la Douche de LumièrePour expérimenter la Douche d'Energie et d'Amour UniverselPour renforcer le Bouclier Magique de LumièrePour savoir méditer PARTOUT en moins de 3 minutes 6ème PLUS
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DITES ADIEU A LA GRAISSE

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Pour chaque livre vendu, nous nous engageons à verser 1€ à l'association IFAW pour la Sauvegarde et le Respect des animaux dans le monde.
Hippocrate, médecin Grec de l'antiquité affirmait :
"Que ton alimentation soit ta première médecine". 
Une alimentation saine et équilibrée reste l'une des meilleures préventions en terme de santé.
Basée sur une alimentation naturelle, sans restriction, avec des index glycémique bas et des conseils, ce programme est bon pour tous.
Vous mangez à votre faim, sans pulsion, sans manque.
Ce livre contient une quantité d'astuces pour vous permettre de perdre du poids
 
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OUI! Dites Adieu à la Graisse Pour Toujours
"Tout le monde sait que la nourriture saine, le bon mental et l'exercice régulier aide à rester en forme, améliore l'ensemble de notre
bien-être et stimule l'espérance de vie
Alors pourquoi pas vous? "
 
Si vous aimez l'idée de perdre quelques kilos, vous façonner une silhouette plus souple ou plus sexy, mais ne pouvez pas adapter des séances de gymnastique ou d'entraînement dans votre programme, veuillez lire ceci jusqu'au bout.
Cher chercheur de santé.
Si vous avez trouvé cette information aujourd'hui, je suppose que vous avez récemment décidé que votre niveau de santé global n'était pas à la hauteur de vos attentes.
Peut-être souhaitez-vous retrouver cette silhouette perdue que vous aviez il y a dix ans, ou lutter contre les symptômes et les dommages potentiels causés par les conditions physiques? Peut-être voulez-vous juste vous débarrasser de ces rides et ridules qui vieillissent et font paraître quelques années de plus...
Peu importe la raison spécifique. Vous êtes ici aujourd'hui à la recherche d'une solution qui vous aidera à avoir un total contrôle pour récupérer votre forme, sans un travail acharné ou de longues sessions de sport en salle de gym.
Avec mes conseils, vous apprendrez comment stimuler votre métabolisme pour perdre du poids.
Tous ces kilos pris pendant ces dernières semaines, mois ou années ont du mal à disparaître. Vousavez essayé toutes sortes de régimes, en vain. Soit vous n'avez presque rien perdu, soit vous avez repris du poids supplémentaire après avoir arrêté votre régime. J'avoue qu'il y a de quoi être démotivé!
Vous allez reprendre les rênes de votre santé et gérer en toute conscience votre poids grâce à ce guide rempli de nombreux bons conseils efficaces...  
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Deux audios vous aideront à reprogrammer votre inconscient afin de désinscrire de vos cellules toutes les fausses croyances qui sont ancrées en vous depuis peut-être longtemps.
 Vous pourrez les écouter dès que vous aurez quelques minutes de libres. Ainsi, vous vous sentirez aller chaque jour de mieux en mieux.

Comme vous savez probablement que ce qui est dans votre esprit se transforme en action, il est impératif de remplacer les croyances négatives en croyances positives. En ce qui concerne le poids, c'est la même chose.
 
Des dizaines de millions de gens tentent de reprendre le contrôle de leur silhouette et de leur santé. La plupart d'entre eux échouent et se démotivent tout simplement parce qu'ils ne font pas les bonnes choses. Quels que soient leurs engagements, ils se retrouvent très souvent à la case départ, ou pire encore reprennent du poids supplémentaire!
 
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Quels que soient vos objectifs en matière de poids, posez vous un instant, et visualisez-vous comme ceci :    Finies les "poignées d'amour" ou de "bouées"   Parties les rondeurs disgracieuses   Adieu la cellulite   Disparus les kilos en trop   Plus peur de se mettre en maillot de bain 
Imaginez quelques instants:
 
Dans quelques semaines, une personne que vous n'avez pas revue depuis longtemps vous dit en vous voyant: "Wouahh! Comme tu as minci!" -"Comment as-tu fait?"
 
Une amie à moi a voulu essayé cette méthode:
Elle a perdu 7 kilos en à peine 2 mois!!
 
Cette Méthode a Fonctionné!!
 
Depuis, tout le monde la complimente. Et plus elle en reçoit, mieux elle se sent. Elle a le sentiment d'avoir ENFIN réussi.
 
Elle a repris le footing, elle n'est plus essoufflée, elle ne se plaint plus de douleurs aux genoux et n'est plus addicte à la nourriture. Elle est métamorphosée!

Moi aussi, je veux commencer à perdre du poids dès aujourd'hui
Je suis heureuse de pouvoir partager avec vous ce livre et ces deux audios qui vous permettront, à vous aussi de perdre le poids superflu qui vous pourri la vie.
En suivant mes conseils, vous apprendrez pas à pas comment maigrir facilement, sans effort et rapidement. Le bonus, c'est que vous aurez les clefs pour ne plus JAMAIS reprendre ces kilos que vous aurez perdus. Vous deviendrez une "machine à mincir". Vous allez adorer ce programme!
Votre santé est un sujet sérieux. Et il y a trop de produits sur le marché et c'est un vrai casse-tête chinois. Le pack que je vous propose est différent et il a fait ses preuves. Je vous le propose afin que vous puissiez le découvrir. Vous pouvez l'obtenir tout de suite et sans risque.
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Pricillia: J'ai fait plusieurs régimes où j'ai perdu très rapidement du poids et finalement, j'ai repris le double. Je suis complètement satisfaite de la méthode "dites adieu à la graisse". En effet je ne veux plus faire de régime. J'ai commencé depuis 8 jours et j'ai perdu 1.5 kg sans fatigue et en mangeant normalement.
 
Karin: Il n'y a pas mieux que de manger équilibré et c'est la meilleure façon pour pouvoir continuer sa vie avec enthousiasme. Les menus sont super sympas et j'adore les smoothies.
 
David: Je suis tombé par hasard sur cette méthode et je ne peux que la recommander tant elle est facile à suivre. J'ai décidé de suivre l'équilibre alimentaire dont vous parlez, et ça marche!! Je suis agréablement surpris car j'ai pris du muscle! J'ai encore quelques kilos à perdre, mais je suis hyper motivé grâce aux audios que j'écoute tous les jours au réveil ou quand j'ai une pulsion gourmande.
 
Violette: Enfin une méthode intelligente pour maigrir!!! Merci pour les excellents menus qui sont super faciles à mettre en œuvre. Merci beaucoup!
 
Kenny: J'ai retrouvé la joie de vivre et je me sens tellement bien. Je suis beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. J'ai suivi correctement ce programme et il m'a permis de perdre du poids rapidement et sans fatigue!!
 
Franck: Nous avons acheté, ma femme et moi le programme "dites adieu à la graisse" . A consommer sans modération! C'est bon, c'est pratique, c'est magique ...OUI c'est vraiment magique car depuis, c' est fini je ne prend plus de poids et croyez-moi je mange! Je ne me prive pas d'un bon smoothie!
 
Chantal: J’ai 52 ans, je connais le programme par l’intermédiaire de mon amie. J’avais pas mal de kilos en plus. Au bout de quelques semaines, j'ai perdu du poids et ma taille s'est affinée. J'ai perdu 2cm de tour de cuisse. Vive ce programme!
 
Véronique: En rééquilibrant mon alimentation, j'ai rééquilibré mon organisme, donc mes inconforts ont disparu : j'ai perdu 9 kg perdus et 2 tailles. Merci, merci de m'apporter le bien-être et la forme au quotidien. Et en plus, je me régale parce que c'est BON.
 
Claire: J'ai connu dites adieu à la graisse, par une collègue de travail, qui avait minci. J'ai décidé de commencer l'aventure! Je voulais perdre du poids... et je l'ai perdu! J'ai aussi compris que le gain de poids n'est pas irréversible et que l'on peut perdre du poids durablement. Il suffit d'avoir la bonne méthode. Personnellement, je n'ai pas repris. Sans compter tous les bienfaits que j'ai constaté avec le temps.
 
Michel: Au départ j'étais très sceptique, car j'en ai fait des programmes! Mais j'ai quand même voulu tenter un dernier programme. Je faisais attention à ce que je mangeais, mais je n'arrivais pas à perdre du poids. J'ai donc commencé le programme et dès la première semaine j'ai été très agréablement surpris que ça fonctionne. Depuis, mon poids est resté stable !!!
 
 
Mise en garde :
Ce livre n’a ni la prétention ni la vocation à être associé à la médecine ou à toute autre forme qui pourrait s’en rapprocher. 
En aucun cas les conseils et informations de ce livre ne doivent se substituer aux contrôles, suivis et avis d’un médecin. Les maladies et divers problèmes de santé relèvent d’un niveau de complexité que seule une équipe médicale compétente peut prétendre résoudre.
Tout ce que vous trouverez dans ce livre ne doit en aucun cas vous faire penser que seule l’application des conseils alimentaires qui y sont détaillés peut suffire à vous soigner ou vous soignera et que, tout suivi médical doit être exclu. Les conseils nutritionnels de l'ouvrage n'ont qu'un caractère préventif.
Informez-vous auprès de votre médecin en cas d’éventuel terrain allergique, si vous suivez un traitement ou si vous prenez des compléments. Certaines interactions néfastes peuvent se produire avec l’association d’un ou plusieurs nutriments ensemble. Enfin pensez qu’il existe souvent des contre-indications pour les enfants et les femmes enceintes.
 
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La réflexologie est une médecine naturelle millénaire, issue de nombreuses traditions. En la pratiquant sur une personne malade ou affaiblie mentalement et physiquement, le réflexologue sollicite la faculté d’autoguérison du corps humain.

La réflexologie est axée sur le toucher et la pression de points spécifiques, situés sur les pieds et les mains. Ces points sont appelés zones réflexes. En médecine chinoise, les pieds et les mains sont le « miroir du corps ». En effet, chaque organe ou chaque glande du corps humain y est localisé.

La réflexologie plantaire est la discipline privilégiée en Occident, elle travaille les zones réflexes situées sur les pieds. En Orient, la réflexologie palmaire et la réflexologie plantaire ont la même popularité. Pourquoi choisir la réflexologie ?
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Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant découvrir la réflexologie plantaire ou approfondir leurs connaissances dans ce domaine. Vous pourrez ensuite exercer à votre compte ou pour le compte d’une entité spécialisée.

L’apprentissage de cette discipline ne nécessite aucune expérience professionnelle ou niveau d’étude spécifique. Que vous soyez professionnel de la santé ou entièrement novice, la formation est accessible à tous. Les avantages de notre formation
Notre formation en réflexologie comporte 10 modules complets, qui couvrent la réflexologie plantaire, mais aussi la réflexologie palmaire, auriculaire et faciale.

Chaque module est disponible au format PDF et audio, et présente des cours théoriques, des études de cas, et un enseignement pratique avec de nombreuses illustrations et vidéos.

Vos apprentissages sont vérifiés au fur et mesure de la formation, grâce à des tests de connaissance. Une fois l’ensemble des modules étudiés, vous pouvez passer l’examen final et obtenir la certification. En cas d’échec, vous pouvez repasser le test sans frais supplémentaires.

Cette formation en ligne présente de nombreux avantages : Elle permet d’étudier à votre rythme et selon vos disponibilités. En organisant vous-même votre planning d’apprentissage, vous pouvez adapter cette formation à vos contraintes familiales et professionnelles. Tous nos cours sont accessibles7/7 et 24/24 : vous n’avez pas besoin de vous déplacer, et vous pouvez cumuler l’apprentissage de la réflexologie avec une activité professionnelle ou d’autres formations.
Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 : INTRODUCTION À LA RÉFLEXOLOGIE Ce premier module couvre les bases de la réflexologie. Vous découvrirez son histoire, ses principes, ses bienfaits et ses contre-indications…
Ce module abordera : • L’importance du toucher ; • Les réactions possibles pendant et après la cure ; • Mythes et contre-indications de la réflexologie ; • L’anatomie des pieds ; • Les méridiens ; • Les zones réflexes ; • La cartographie plantaire. MODULE 2 : LES BASES DE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE Dans ce deuxième module, vous apprendrez à devenir un excellent praticien (ou praticienne) dans le domaine du bien-être. Vous découvrirez comment développer vos qualités humaines et conduire une anamnèse. Vous approfondirez également vos connaissances des zones réflexes et des techniques de pression.
Ce module abordera : • L’environnement de travail et les conditions idéales ; • La préparation de la séance et la mise en confiance de la personne venue vous voir ; • Les huiles essentielles pour prodiguer des soins complets ; • Les herbes traditionnelles chinoises ; • Quelques précautions à prendre ; • Les différentes techniques de massage ; • Les différentes techniques de pression ; • La lecture du pied. MODULE 3 : COMMENT SOULAGER LA DOULEUR GRÂCE À LA RÉFLEXOLOGIE ? La réflexologie permet de soulager de nombreux maux : migraines, rage de dents, douleurs articulaires, mal de dos… Dans ce troisième module, vous étudierez l’origine et les symptômes de ces différents maux. Nous vous proposons ensuite un exemple de cure de réflexologie et les zones réflexes à stimuler dans chaque cas.
Ce module abordera : • Maux de tête: définition, causes, intérêt de la réflexologie plantaire, zones réflexes à stimuler ; • Douleurs oculaires : anatomie de l’œil, principaux troubles et bienfaits de la réflexologie ; • Douleurs articulaires : anatomie et fonctions de la colonne vertébrale, intérêt de la réflexologie pour prévenir le mal de dos ; • Maux de dents : comment les soulager avec la réflexologie ; • Utilisation de la réflexologie plantaire pour soulager les douleurs dues aux menstruations. MODULE 4 : LA RÉFLEXOLOGIE POUR VAINCRE LE STRESS ET L’INSOMNIE Dans ce quatrième module , vous découvrirez comment utiliser la réflexologie pour réduire le stress et les problèmes d’insomnies. Vous apprendrez quelles zones réflexes stimuler, et comment adapter la cure de réflexologie à chacune de ses afflictions.
Ce module abordera : • La définition et les principales causes du stress ; • L’intérêt de la réflexologie pour traiter le stress ; • Le déroulement de la cure ; • La définition et les causes de l’insomnie ; • La prévention de l’insomnie ; • Les zones réflexes pour traiter l’insomnie. MODULE 5 : RÉFLEXOLOGIE, CANCER ET TROUBLES GYNÉCOLOGIQUES La réflexologie peut également être utilisée pour soulager des troubles graves, comme le cancer ou les troubles gynécologiques.Elle sera toujours utilisée en complément de la médecine traditionnelle.
Ce module abordera : • La définition, les symptômes et le traitement du cancer ; • Les effets de la réflexologie plantaire sur le cancer ; • Le déroulement des séances, les zones réflexes et les précautions à prendre ; • Les troubles gynécologiques : anatomie, cycle menstruel et causes des troubles menstruels ; • Cure de réflexologie et zones réflexes à stimuler en cas de grossesse ; • Le processus de la ménopause, symptômes et zones réflexes ; • Comment soulager les fibromes utérin, les kystes ovariens, ou encore l’endométriose grâce à la réflexologie. MODULE 6 : RÉFLEXOLOGIE, AFFECTIONS MÉTABOLIQUES, RESPIRATOIRES ET CARDIOVASCULAIRES La réflexologie peut être utilisée pour soulager d’autres troubles tels que le diabète, l’hypertension artérielle, la toux et les bronchites chroniques, les allergies, les problèmes d’asthme… Dans ce module, vous découvrirez comment soulager ces affections chez vos clients, vos proches, ou vous-même.
Ce module abordera : • La définition, l’origine, les symptômes, le diagnostic, les complications, la prévention du diabète ; • Réflexologie et diabète : déroulement de la cure et zones réflexes ; • Réflexologie et hypertension artérielle : définition, causes, symptômes, complications, prévention ; • Zones réflexes à stimuler en cas d’hypertension artérielle ; • Réflexologie et maladies respiratoires : toux et bronchite chronique, allergies, asthme…. • Réflexologie et insuffisance veineuse : symptômes et déroulement de la cure ; • Perdre du poids grâce à la réflexologie. MODULE 7 : CAS PARTICULIERS Dans ce septième module, vous découvrirez des cas particuliers. Vous comprendrez pourquoi chaque public a ses particularités. En effet, chez les nourrissons ou les sportifs, vous devrez suivre un protocole de soin tout à fait différent.
Ce module abordera : • La réflexologie chez le nourrisson : déroulement et précautions à prendre ; • Techniques spécifiques et fréquence des séances ; • Zones réflexes à stimuler lors d’une séance de réflexologie chez le nourrisson ; • Les sportifs et la production d’acide lactique ; • L’intérêt de la réflexologie chez les sportifs ; • Déroulement de la cure et zones réflexes ; • Réflexologie chez les alpinistes. MODULE 8 : LA RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE Il est important de souligner que la réflexologie palmaire est complémentaire de la réflexologie plantaire. Les extrémités de nos corps – c’est-à-dire nos deux mains et nos deux pieds – comportent des milliers de terminaisons nerveuses, et toutes sont reliées à nos organes. Comme pour les pieds, vous utilisez la pression, ou la pression profonde, pour atteindre les zones réflexes des mains.
Ce module abordera : • L’intérêt de la réflexologie palmaire ; • Les objectifs de la réflexologie palmaire ; • Les zones réflexes de la paume de la main ; • Les zones réflexes du dos de la main. MODULE 9 : L’AUTOMASSAGE Apprendre à soulager les maux des autres est important, mais il faut aussi s’occuper de soi. Dans ce neuvième module, vous découvrirez des techniques d’automassage pour soulager vos propres maux. Vous pourrez également enseigner ces techniques à vos clients, qui pourront ensuite soulager leurs troubles depuis chez eux.
• L’automassage, pour qui et pour quoi ? • Les techniques utilisées ; • Les contres-indications ; • Protocole complet pour vous accorder une pause bien-être ; • Quelques astuces pour optimiser l’efficacité de l’automassage. MODULE 10 : RÉFLEXOLOGIE AURICULAIRE ET FACIALE Pour compléter cette formation en réflexologie plantaire, nous vous proposons un module consacré à la réflexologie auriculaire et faciale. Ces deux techniques sont complémentaires, et tout aussi efficaces et relaxantes que la réflexologie plantaire et palmaire.
Ce module abordera : • La réflexologie auriculaire : histoire, objectifs et bienfaits ; • Les principes et les contre-indications de la réflexologie auriculaire ; • Anatomie de l’oreille et zones réflexes de l’oreille ; • Déroulement de la cure de réflexologie auriculaire ; • La réflexologie faciale : principes, objectifs et bienfaits ; • Déroulement d’une cure de réflexologie faciale ; • Les zones réflexes en réflexologie faciale.
Après ce module, vous pourrez passer la certification, valider votre formation et commencer à exercer en tant que réflexologue ! Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN RÉFLEXOLOGIE POUR 87 € AU LIEU DE 550 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Caroline A. Je suis ravie des formations. J'ai commencé à en acheter une, puis j'en ai pris 6! le contenu est vraiment top. J'avais commencé une formation à 6000 euros en ligne dans une autre grande école, je suis entrain de résilier (je vais y perdre beaucoup mais tant pis). La qualité des supports est incomparable! Camille J. Les cours sont structurés, clairs et étayés d'exemples concrets. La présentation est très attractive et les exercices pertinents. Merci Susana M. Les cours sont très abordables et très variés. La palette proposée est grande et intéressante. C'est génial que de pouvoir étudier à son rythme et de revenir facilement sur des modules précédents. Tout est facilement téléchargeable et grâce à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur pour étudier partout ! Tout est bien expliqué et facile à comprendre. Merci de mettre de tels cours à portée de main ! Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN RÉFLEXOLOGIE POUR 87 € AU LIEU DE 550 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

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FORMATION SHIATSU

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Soigner efficacement grâce au massage shiatsu
De nos jours, nombreux sont ceux qui souffrent de douleurs chroniques, de problèmes de santé divers, de stress et de troubles émotionnels. La médecine conventionnelle fait de son mieux pour traiter ces symptômes, sans pour autant soigner le corps dans son ensemble.

Peu à peu, ces manifestations physiques ou psychologiques finissent par nuire au bonheur et au bien-être de l’individu. La solution réside donc ailleurs, dans une approche de soin plus naturelle et holistique.

Le shiatsu est l’une d’elles. Le shiatsu regroupe des techniques utilisées en acupuncture, en yoga stretching, en massages thaï, suédois, classique… Sa particularité est d’ajouter la dimension de l’esprit à l’approche physique (ce qui en fait l’une des thérapies naturelles les plus efficaces). Une thérapie ancestrale
Comme d’autres médecines alternatives, le shiatsu est une méthode de soin global. Cette thérapie ancestrale combine des concepts de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et des techniques manuelles japonaises. Elle est destinée à soutenir le corps dans son processus naturel de guérison.

Ce système de soin complet peut servir en traitement symptomatique, mais aussi préventif. Il peut être employé à tout moment de la vie (sauf en cas d’urgence vitale). Comme l’acupuncture, le shiatsu stimule l’énergie vitale du corps (le qi ou chi).

La personne prend conscience de son corps et de son esprit, comme d’un ensemble indissociable. En comprenant ses zones de tension ou de faiblesse sur le plan physique ou émotionnel, la guérison peut alors se produire. Toucher pour soigner : découvrez le massage Shiatsu
La pratique du shiatsu peut être considérée comme une forme de massage. Ce forme de massage est dispensé à travers les vêtements, et intègre des points de pression et des postures simples. Le shiatsu travaille ainsi le corps physique, les muscles, les articulations, le sang...

De plus en plus populaire en France, cette méthode de soin ne cesse de se développer, et la demande pour les praticiens en massage shiatsu ne cesse de croître. Une voie ouverte sur la santé et le bien-être
Cette formation est destinée à vous former à la pratique du shiatsu. En onze modules, vous découvrirez la théorie et la pratique grâce à de nombreux exercices. Nous mettons à votre disposition des supports PDF téléchargeables, mais aussi des fichiers MP3, des visuels et des vidéos. Ils faciliteront votre apprentissage de la théorie, mais aussi de la pratique.

Vous étudierez à votre rythme, en pratiquant chez vous ou en déplacement, en fonction de votre emploi du temps, de votre rythme de vie et de votre temps libre. À l’issue des onze modules, un examen final validera votre certification de praticien en massage shiatsu.

En vous lançant dans ce métier passionnant et enrichissant de praticien en massage shiatsu, vous améliorerez également votre propre santé en nourrissant votre corps et votre esprit de nouvelles connaissances. Et quelle satisfaction vous aurez de voir tant de gens se transformer grâce à vous ! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 – LES BASES DE LA TRADITION SHIATSU Ce premier module définit le métier de praticien shiatsu et pose les bases de la pratique. Dans ce module, vous découvrirez :

• l’histoire du shiatsu ; • les bases de l’approche par la médecine traditionnelle chinoise ; • la science du qi et de l’énergie ; • la théorie du yin et du yang ; • la technique à deux mains ; • les méridiens ; • les cinq éléments ; • le cycle de production mutuelle et le cycle de restriction mutuelle ; • l’équilibre entre production et restriction ; • le fonctionnement du shiatsu ; • le travail sur le qi ; • les bienfaits du shiatsu sur la santé. MODULE 2 –PRÉPARATION DU PRATICIEN Dans ce module, vous découvrirez comment se prépare le praticien avant de donner un traitement shiatsu. Cette préparation s’articule autour de deux aspects : la préparation mentale et la préparation physique (axée sur le corps). 

Ce module abordera : • l’exercice de respiration consciente ; • l’exercice d’observation consciente ; • l’exercice de prise de conscience du ciel et de la terre ; • les postures lors de la pratique ; • les exercices pour les mains, les doigts et les poignets ; • l’exercice de respiration par le ventre ; • l’exercice de respiration ventre assis ; • la relaxation musculaire progressive ; • la méditation « scan du corps » ; • comment prendre soin de son alimentation. MODULE 3 –PRÉREQUIS À LA PRATIQUE DU SHIATSU, LES BONNES POSTURES ET LES TECHNIQUES DE PRESSION Ce module abordera la pratique du shiatsu. Les éléments de base (indispensables à votre future pratique) seront détaillés. 
Dans ce module, vous étudierez : • Le pouvoir de l’intention ; • Un exercice pour prendre conscience de son qi ; • La visualisation mentale (etun exercice pour la développer) ; • Les contre-indications à la pratique du shiatsu ; • les bases de la pratique : le hara, le relâchement et le travail avec le poids du corps ; • Comment pratiquer le shiatsu ; • Le mouvement de base ; • La bonne utilisation du hara dans cette position ; • Les points de pression ; • La pression des paumes, du pouce et des doigts ; • La technique Dragon’s Mouth ; • La pression des coudes, des genoux et des pieds ; • La technique des deux mains connectées. MODULE 4 –LA ROUTINE DE BASE SHIATSU : BIEN-ÊTRE ET RELÂCHEMENT Dans ce module, nous développerons d’autres mouvements shiatsu et certains principes. 

Vous découvrirez : • les techniques de rotation et d’étirement : les mouvements rotatoires, les rotations de bras et de jambe ; • l’étirement global ; • l’étirement latéral ; • l’étirement du bras ; • l’étirement de l’ensemble du haut du corps ; • la routine de base ; • comment écouter le hara ; • comment terminer la routine. MODULE 5 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS ANTÉRIEURS Dans ce nouveau module, nous aborderons les points suivants :

• la différence entre médecine traditionnelle chinoise et shiatsu ; • les méridiens shiatsu ; • la classification des méridiens ; • les points de pression et les méridiens, les tsubos ; • le cycle méridien ; • les méridiens des poumons et du gros intestin ; • les méridiens de la rate et de l’estomac ; • la routine shiatsu pour les méridiens antérieurs. MODULE 6 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS POSTÉRIEURS Dans ce module, nous poursuivrons notre apprentissage des méridiens. 
Nous aborderons : • le méridien du cœur ; • le méridien de l’intestin grêle ; • le méridien de la vessie ; • le méridien du rein ; • les rotations du bassin ; • la routine shiatsu pour le traitement des méridiens postérieurs. MODULE 7 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS LATÉRAUX Dans ce module, nous étudierons les quatre derniers méridiens et les techniques manuelles pour les traiter :
• le méridien du péricarde ; • le méridien du triple réchauffeur ; • le méridien de la vésicule biliaire ; • le méridien du foie ; • la routine shiatsu pour les méridiens latéraux. MODULE 8 – LE BILAN SHIATSU Établir un bilan shiatsu permet de cibler un ou plusieurs méridiens en déséquilibre. Il vous guidera dans les traitements que vous proposez. 
Voici les notions abordées dans ce module :
• les causes habituelles de la maladie ; • le concept des huit principes ; • les quatre examens du bilan shiatsu ; • le kyo et le jitsu ; • les postures et les modèles du qi ; • la palpation ; • le bilan par les méridiens ; • le bilan hara ; • l’interrogatoire shiatsu. MODULE 9 – INTERPRÉTER UN BILAN SHIATSU Dans ce module, vous apprendrez à détecter les zones ou les méridiens à travailler. Vous apprendrez également à interpréter un bilan pour préparer une séance de soin. 
Voici les points abordés : • l’élément métal (les méridiens des poumons et du gros intestin) et les signes de déséquilibre ; • l’élément eau (les méridiens du rein et de la vessie) et les signes de déséquilibre ; • l’élément bois (les méridiens du foie et de la vésicule biliaire) et les signes de déséquilibre ; • l’élément feu (les méridiens du cœur, du triple réchauffeur, du péricarde et de l’intestin grêle) et les signes de déséquilibre ; • l’élément terre (les méridiens de la rate et de l’estomac) et les signes de déséquilibre ; • comment interpréter le bilan shiatsu ; • comment interpréter le bilan hara. MODULE 10 – L’ORGANISATION D’UNE SÉANCE SHIATSU Dans ce module, vous découvrirez d’autres techniques en shiatsu et quelques cas particuliers. 
Les points suivants seront abordés : • L'organisation d’une séance shiatsu ; • Le soin shiatsu ; • l’importance de maintenir le contact avec vos deux mains ; • Le ressenti du client pendant le soin ; • La durée d’une séance shiatsu ; • Les éléments clés de la séance ; • L’après-traitement ; • Des conseils sur le mode de vie ; • Des conseils pour les méridiens des poumons et du gros intestin (métal) ; • Des conseils pour les méridiens du cœur et de l’intestin grêle (feu) ; • Des conseils pour les méridiens de l’estomac et de la rate (terre) ; • Des conseils pour les méridiens de la vessie et des reins (eau) ; • Des conseils pour les méridiens du triple réchauffeur et du péricarde (feu) ; • Des conseils pour les méridiens du foie et de la vésicule biliaire (bois) • Comment travailler en rythme et de façon fluide ; • Comment s’entraîner sur le méridien du poumon. 11 – TRAITEMENT DES MALADIES ET SYMPTÔMES COURANTS Voici les éléments qui constituent ce dernier module :

• Le traitement shiatsu du visage ; • Le shiatsu pour les enfants ; • Le shiatsu pour la femme enceinte ; • La routine shiatsu en position assise ; • Le traitement shiatsu pour les maladies et symptômes courants : asthme, rhume, toux, troubles ORL, problèmes oculaires, fièvre, maux de tête, douleur de hanche, insomnie, troubles digestifs, problèmes et douleurs articulaires, douleurs lombaires, problèmes circulatoires, sinusite ; • Les conseils d’installation et de développement de votre activité ; • Le marché du shiatsu et comment cibler vos clients ; • Comment créer votre propre site internet ; • Différentes stratégies de communication ; • Vos tarifs et votre revenu ; • Comment gérer les tâches administratives ; • Les lieux d’exercice : travailler à domicile, pour une clinique ou une entreprise. Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN SHIATSU POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Caroline A. Je suis ravie des formations. J'ai commencé à en acheter une, puis j'en ai pris 6! le contenu est vraiment top. J'avais commencé une formation à 6000 euros en ligne dans une autre grande école, je suis entrain de résilier (je vais y perdre beaucoup mais tant pis). La qualité des supports est incomparable! Camille J. Les cours sont structurés, clairs et étayés d'exemples concrets. La présentation est très attractive et les exercices pertinents. Merci Susana M. Les cours sont très abordables et très variés. La palette proposée est grande et intéressante. C'est génial que de pouvoir étudier à son rythme et de revenir facilement sur des modules précédents. Tout est facilement téléchargeable et grâce à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur pour étudier partout ! Tout est bien expliqué et facile à comprendre. Merci de mettre de tels cours à portée de main ! Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
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Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN SHIATSU POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

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COMMENT AVOIR UNE CONFIANCE EN SOI INEBRANLABLE

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EN SAVOIR PLUS

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Comment avoir une confiance en soi inébranlable TM Découvrez toutes les clefs essentielles devenir confiant dans n'importe quelle situation ! Vous avez une faible estime de vous... Vos relations ne vous épanouissent pas... Vous n'aimez le travail que vous faites... Une situation actuelle de votre vie vous ruine l'existence... Vous n'avez pas de vision claire de ce que vous voulez... Télécharger Comment avoir une confiance en soi inébranlable



Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir une méthode qui va vous permettre de vous bâtir une très forte confiance en soi, et ce, peu importe votre niveau de confiance actuel.

Si vous avez un manque d'estime ou de confiance et que votre vie actuelle ne vous enchante pas, alors la page qui suit va grandement vous intéressé.

J'étais la personne la plus timide au monde...".

J'étais une personne introvertie, mais pas seulement.

Auparavant, j'étais gêné et coincé dans tous les aspects de ma vie: travail, amis, amour...

J'avais du mal à obtenir ce que je voulais par peur de rejets, d'échecs ou de refus et cela me rendait terriblement malheureux.

J'en suis arrivé à un point où j'en ai eu vraiment marre. Marre de la personne que j'étais.

Et j'ai décidé de changer.

Je me suis plongé dans des lectures, puis j'ai investi dans des formations de développement personnel. J'ai même assisté à des conférences et suivi un coach.

À force de persévérance, j'ai graduellement transformé la personne que j'étais, jusqu'à me bâtir une confiance que personne ne pas anéantir.

Aujourd'hui, j'ai une confiance presque inébranlable dans tous les domaines de la vie.

J'ai changé mon cercle d'ami. Je me suis lancé en affaires. J'ai même trouvé l'amour.

Sans cette confiance en soi, jamais cela ne serait arrivé...

C'est pourquoi je vous partage désormais tous ce que j'ai appris et expérimenté pour que vous puissiez en profiter à votre tour.

La formation - Comment avoir une confiance en soi inébranlable


Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et dernières années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre de vous bâtir une forte confiance en soi et de reprendre le contrôle de votre vie.

Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour changer les aspects de votre vie qui ne vous plaise pas.


Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément: Qu'est-ce que la confiance en soi Pourquoi elle est si importante pour votre vie D'où vient ce manque de confiance en soi plus exactement 10 signes qui révèlent une confiance en soi faible... Les meilleures techniques et exercices pour vaincre ses peurs... Qu'est-ce que l'estime de soi Le pouvoir des affirmations positive sur la confiance en soi Comment faire pour travailler sur son estime de soi Comment faire pour s'entourer de gens positifs La technique imparable pour sortir de votre zone de confort Comment se créer des habitudes de gagnant Comment faire pour accepter ses erreurs et mieux progresser La manière facile pour créer le contact avec les autres Comment vaincre la peur de s'exprimer en public Comment devenir une personne positive en tout temps... Une méthode simple pour augmenter votre valeur personnelle... Une manière de regagner confiance en vous en 15 petites secondes L'importance de faire du sport pour votre confiance en soi Comment vous reprogrammer le cerveau va changer votre vie... Comment se fixer des objectifs réalisables Ce petit secret va vous motiver à devenir une meilleure personne Le pouvoir des listes - cet exercice va vous faire un grand bien... Comment apprendre à mieux vous connaître Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin prendre le plein contrôle de votre destin et de devenir une personne confiante dans tous les niveaux de votre vie.
Imaginez pouvoir dire facilement adieu à toutes ces relations qui vous bousillent la vie...
Avoir une confiance en soi qui se reflète partout autour de vous...
Pouvoir prendre le plein contrôle de votre vie...
Se faire facilement de nouveaux amis...
Prendre la parole sans gêne et avec confiance...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ?

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Programme De Musculation Pour Un Corps De Re
Du bureau de: Robin Duchesne
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Cher lecteur,
Si vous es novice en matie de musculation, permettez-moi de vous donner un bref aper de ce dont il s'agit. Le bodybuilding est le processus de deloppement du tissu musculaire par le biais de snces de musculation intenses (et rs).
Elle diffe de la perte de poids de base car l'objectif est de gagner de la masse musculaire plut que de simplement perdre du poids.
L'entraement musculaire et la musculation sont similaires, mais pas exactement semblables. L'entraement musculaire se concentre sur l'augmentation de la force et de la taille des muscles, tandis que la musculation est un type d'entraement musculaire qui incorpore des poids comme force principale pour delopper la masse musculaire.
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