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 lutter contre la depression

COMMENT PREVENIR ET LUTTER CONTRE LA DEPRESSION NATURELLEMENT EN AVEZ-VOUS ASSEZ D'ETRE DEPRIME

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NOTE DU CLUB : 2/10

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DATE DE SORTIE : 9 JUILLET 2013

CAT√ČGORIE 1 : Famille : livres-ebooks

CAT√ČGORIE 2 : Sant√©-beaut√©-nature : soins

TYPE : Livre électronique

IDENTIFIANT DANS LE CATALOGUE : 14966

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MISE À JOUR : 23/6/2022

PROCHAINE V√ČRIFICATION : 7/7/2022

LUTTER CONTRE LA DEPRESSION

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TEXTE DE LA PAGE DE VENTE :


 
 
" COMMENT PRéVENIR ET LUTTER CONTRE LA DéPRESSION NATURELLEMENT ? "


EN AVEZ-VOUS ASSEZ D'êTRE DéPRIMé ?


AVEZ-VOUS :LA BOUCHE SèCHEDES MANIESDES SAUTES D'HUMEURDES TROUBLES DU SOMMEIL
SI OUI, ALORS VOUS TROUVEREZ LA RéPONSE DANS CETTE APPROCHE RéVOLUTIONNAIRE QUI VOUS AIDERA à RETROUVER LE SOURIRE,
LA BONNE HUMEUR ET LA FOI EN VOUS.


CE GUIDE PEUT VOUS AIDER à RETROUVER UNE BONNE SANTé, UNE VIE NORMALE ET HEUREUSE SANS POUR AUTANT FAIRE APPEL à L'INDUSTRIE PHARMACEUTIQUE !





 
CHER(E) AMI(E),
SI VOUS AVEZ éTé DIAGNOSTIQUé COMME éTANT DéPRIMé,
OU SI VOUS PENSEZ QUE VOUS SOUFFREZ D'UNE DES NOMBREUSES FORMES DE LA DéPRESSION,
COMME LES TROUBLES BIPOLAIRES OU LA MANIACO-DéPRESSION, ALORS...


JE L'AI éTé, J'AI LUTTé ET JE SUIS ENFIN HEUREUX !
MIRACLE DES MIRACLES, JE NE SUIS PLUS DéPRIMé ET JE N'AI AUCUNE DETTE ENVERS LA SCIENCE POUR MA GUéRISON ENTIèREMENT NATURELLE.


AU LIEU DE M'ADONNER AUX MéDICAMENTS, J'AI FAIT CONFIANCE à MON CORPS ET EN SA RéPONSE AUX REMèDES QUE ME PRESCRIT MèRE NATURE.


SI L'ON VOUS A PRESCRIT DES ANTIDéPRESSEURS, DES ANXIOLYTIQUES OU DES INHIBITEURS D'OXYDASE DE MONOAMINE (MOAI) POUR TRAITER VOTRE éTAT D'ESPRIT ET QUE LES DéPENSES ET LES EFFETS SECONDAIRES QU'ILS PROVOQUENT VOUS RENDENT MALADES, ALORS VOUS êTES SUR LA BONNE PAGE.


VOUS DEVEZ LIRE CETTE HISTOIRE, CAR ELLE N'EST QUE TROP TYPIQUE ET C'EST CE QUE J'AI VéCU EN FAISANT AVANT TOUT CONFIANCE AUX MéDICAMENTS CHIMIQUES...


J'AI RéDIGé CE GUIDE : DéPRESSION - LES REMèDES NATURELS, CAR J'AI éTé DIAGNOSTIQUé COMME DéPRESSIF.
 


PRéSENTATION DE :
DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS

 
MA DéPRESSION A DURé 10 ANS...


SI SEULEMENT J'AVAIS PU TROUVER UN TEL GUIDE TRAITANT DES REMèDES NATURELS CONTRE LA DéPRESSION, JE N'AURAIS PEUT-êTRE PAS EU à SOUFFRIR DE CETTE FORME DE DéPRESSION PARTICULIèRE PENDANT 2 OU 3 MOIS SEULEMENT.


MALHEUREUSEMENT, APRèS CE DIAGNOSTIC, IL M'A FALLU PLUS D'UNE DéCENNIE POUR GUéRIR COMPLèTEMENT. LES MéDICAMENTS QUI ME FURENT PRéSCRITS Y éTAIENT PROBABLEMENT POUR QUELQUE CHOSE.


MA DéPRESSION INITIALE A éTé DéCLENCHéE PAR UN TRAUMATISME SPéCIFIQUE. EN FAIT PAR DES TRAUMATISMES MULTIPLES. PRéPAREZ-VOUS à ATTENDRE LE RéCIT DE MON MALHEUR...


√Ä L'√ĘGE DE 32 ANS, MA FEMME M'A QUITT√© POUR MON MEILLEUR AMI. MALHEUREUSEMENT, CET AMI SE TROUVAIT √©GALEMENT √™TRE MON PARTENAIRE D'AFFAIRES.


QUAND ELLE M'A QUITTé, MON "EX" MEILLEUR AMI QUITTAIT EN MêME TEMPS NOTRE ENTREPRISE. MON MONDE S'EST COMPLèTEMENT EFFONDRé EN QUELQUES JOURS. J'éTAIS RéDUIT à NéANT SENTIMENTALEMENT ET FINANCIèREMENT JE NE POUVAIS PLUS MAINTENIR à FLOT L'ENTREPRISE TOUT SEUL, J'AI DONC DéPOSé LE BILAN.


MAIS CE N'éTAIT PAS MON SEUL MALHEUR. MA MèRE EST DéCéDéE LA MêME ANNéE, CE QUI ME RETIRAIT UN AUTRE MORCEAU DE MON COEUR ET IL M'A FALLUT VIVRE TOUT CELA EN QUELQUES MOIS.


J'éTAIS EFFONDRé. JE N'ARRIVAIS PLUS à DORMIR. J'éTAIS éTEINT, INANIMé.
JE PASSAIS CHAQUE JOUR COMME SI JE MARCHAIS LENTEMENT DANS DE L'EAU D'UN BASSIN DONT LES PAROIS AVAIENT éTé PEINTES DE NOIR.


JE NE SAVAIS PLUS QUI J'éTAIS.


MES INSOMNIES éTAIENT INSUPPORTABLES, à TEL POINT QU'ELLES M'ONT POUSSé à DEMANDER DE L'AIDE à MON MéDECIN.


LA PREMIèRE CHOSE QU'IL M'A PRESCRITE FUT DU LORAZéPAM, UNE DROGUE ANXIOLYTIQUE (TRANQUILLISANT) TRèS LOURDE QUATRE FOIS PLUS PUISSANTE QUE LE VALIUM ET DESTINéE à AIDER LES PERSONNES ANGOISSéES.
CE TRUC éTAIT CENSé ME FAIRE DORMIR...


OH, IL M'A AID√© √† DORMIR, C'EST VRAI - JOUR ET NUIT, JE VIVAIS DANS UNE SORTE DE R√™VE O√Ļ LA R√©ALIT√© N'AVAIT AUCUNE FORME D'IMPORTANCE. AVANT QUE JE N'EN PRENNE R√©ELLEMENT CONSCIENCE, J'√©TAIS DEVENU COMME UN FANTOME, SANS EXISTENCE R√©ELLE.


LES FACTURES SE SONT ACCUMULéES. PUIS, ELLES SE SONT NATURELLEMENT TRANSFORMéES EN IMPAYéS.


JE ME SUIS RETROUV√© EN SITUATION DE FAILLITE COMPL√®TE, MAIS J'AFFICHAIS TOUJOURS UN GRAND SOURIRE NIAIS SUR MON VISAGE GR√ĘCE √† CETTE PUISSANTE DROGUE ANXIOLYTIQUE.


EN FAIT, JE N'AVAIS AUCUNE IDéE CONCRèTE DE L'IMPACT QUE POURRAIT AVOIR CETTE SITUATION SUR MOI PLUS TARD. J'éTAIS TELLEMENT DéSOLé, DéFONCé ET SI STUPIDE QUE JE NE POUVAIS PLUS PRENDRE DE DéCISIONS.


J'éTAIS INCAPABLE DE M'OCCUPER DE MES FINANCES, J'éTAIS DEVENU BON à RIEN.
JE N'AVAIS PAS CONSCIENCE DE LA DéPENDANCE QUI S'INSTALLAIT DE JOUR EN JOUR, PUIS, UN BEAU MATIN, ALORS QUE JE ME DIRIGEAI DEVANT LE MIROIR, J'AI VU UN HOMME QUE JE NE RECONNAISSAIS PLUS.


 


L'HEURE D'éCRIRE LE "JOURNAL D'UN FOU" éTAIT ARRIVéE ! 
J'ENTRAIS DANS LA PHASE DE SEVRAGE


LES URGENTISTES ONT DéCRéTé QUE JE DéPENDAIS DU LORéZAPAM ET M'ONT PRESCRIT UN MéDICAMENT APPELé TRAZODONE AGISSANT DAVANTAGE COMME UN ANTICONVULSIF POUR ME TENIR TRANQUILLE PENDANT MON SEVRAGE.


TOUTEFOIS, CE N'éTAIT QU'UN MéDICAMENT SUPPLéMENTAIRE, UN DE PLUS POUR ME RAPPROCHER DE LA LéTHARGIE.
BIEN QUE CETTE MOLéCULE NE PROVOQUE PAS DE DéPENDANCE, PRENDRE CETTE DROGUE, N'AMéLIORAIT EN RIEN MON éTAT. TOUS MES SENS éTAIENT éMOUSSéS AU POINT DE NE PAS POUVOIR FAIRE GRAND-CHOSE DE MES JOURNéES.


MON ANXIéTé éTAIT SOULAGéE ET JE DORMAIS LA NUIT, MAIS J'éTAIS ENCORE TRèS TRISTE ET J'AVAIS LE BLUES EN PERMANENCE... J'éTAIS DEVENU UNE MASSE TREMBLOTANTE ET LARMOYANTE, UN VéRITABLE PUDDING.


EN FAIT, JE ME SENTAIS TELLEMENT MAL QU'IL ME SEMBLAIT QUE TOUT FINIRAIT D'ICI PEU.


EN RETOURNANT CHEZ MON MéDECIN, IL ME PRESCRIVIT DE LA VENLAFAXINE, UN ANTIDéPRESSEUR, à PRENDRE EN COMBINAISON AVEC LE TRADOZONE.


LE RéSULTAT FUT DE NOMBREUSES SAUTES D'HUMEURS ASSOCIéES à DES CRISES DE LARMES, QUI, M'AVAIT-IL ASSURé, SERAIENT TEMPORAIRES. JE ME SENTAIS éGALEMENT DISSOCIé, COMME SI JE BUVAIS QUELQUES VERRES DE VIN TOUT LE TEMPS.


MON BON VIEUX MéDECIN M'A ASSURé QUE LE GAIN DE POIDS SERAIT éGALEMENT TEMPORAIRE...
CHAQUE MOIS PASSé SOUS CE MéDICAMENT GONFLAIT MA SILHOUETTE DE DEUX à TROIS KILOS.


 
PAR CORRECTION POUR CE MéDICAMENT, JE DOIS ADMETTRE QU'IL A TRèS BIEN FONCTIONNé POUR LEVER MON HUMEUR ET M'A PERMIS DE NE PLUS ME FOCALISER SUR MES MALHEURS ET LA VIE QUE MON EX MENAIT PROBABLEMENT AVEC MON EX MEILLEUR AMI.







MAIS, J'AVAIS PRIS PLUS DE 15 KILOS !


APRèS M'EN êTRE PLAINT AUPRèS DE MON MéDECIN, IL M'A INVITé AU BAL DES DIFFéRENTS ANTIDéPRESSEURS, TOUS Y éTAIENT.


CERTAINS FONCTIONNAIENT PAR RAPPORT à LA PRISE DE POIDS, MAIS éTAIENT MOINS EFFICACES SUR MA DéPRESSION, D'AUTRES S'AVéRAIENT TRèS DANGEREUX...


D'AUTRES ENCORE M'ONT TRèS BIEN AIDé MORALEMENT, MAIS ONT éTé REPONSABLES DE NOMBREUX SOUCIS DENTAIRES...


ET CHAQUE FOIS QUE J'ESSAYAIS DE DéCROCHER DES MéDICAMENTS, JE ME SENTAIS DE PLUS EN PLUS MAL. JE NE SOUHAITAIS RIEN D'AUTRE QUE DE ME SENTIR COMME AVANT MA DéPRESSION, MAIS éTAIT-CE ENCORE POSSIBLE ?


JE SAVAIS QUE JE NE VOULAIS PAS FINIR COMME UN VIEIL éDENTé ACCROCHé AUX MéDICAMENTS ET QU'IL Y AVAIT AUTRE CHOSE à FAIRE DANS LA VIE QUE DE LA TRAVERSER DANS UNE SORTE DE TRANSE DE DROGUé.


LES MéDICAMENTS M'AVAIENT TELLEMENT ASSOMMé, QU'ILS RéUSSIRENT à MASQUER UN TERRIBLE MAL GéNéRé PAR UNE DE MES DENTS CENTRALES.


CE FUT LA GOUTTE QUI A FAIT DéBORDER LE VASE ET à PARTIR DE CE JOUR, JE ME SUIS DéCIDé à M'INTéRESSER DAVANTAGE AUX REMèDES NATURELS. JE VOULAIS ME SOIGNER PAR LES PLANTES, JE VOULAIS RETROUVER UN éTAT NATUREL.


DE MON D√©SIR DE VENIR √† BOUT DE MON CALVAIRE EST N√©E L'ID√©E DE CE LIVRE. ET DANS LE CAS O√Ļ VOUS VOUS POSERIEZ LA QUESTION :


" OUI, J'AI PU SORTIR DE MA DéPRESSION EN UTILISANT DESMéTHODES NATURELLES. ET VOUS POUVEZ AUSSI Y ARRIVER, OU L'éVITER, EN SUIVANT LES CONSEILS QUE J'AI COMPILéS POUR VOUS DANS : DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS ! "


JE NE DIS PAS QUE CHAQUE PERSONNE SOUFFRANT DE DéPRESSION VIVRA LA MêMME EXPéRIENCE QUE MOI. NOUS SOUFFRONS TOUS DE DIVERS MALHEURS ET D'ANGOISSES à DES DEGRéS SOUVENT DIFFéRENTS.


MA DéPRESSION EST DEVENUE UN VéRITABLE PROBLèME LORSQUE JE NE RESSENTAIS MêME PLUS L'ENVIE DE SORTIR DE MON LIT.





AVEZ-VOUS BESOIN D'UNE RAISON DE SORTIR DE VOTRE LIT ?
LA DéPRESSION EST UNE MALADIE PHYSIQUE GRAVE QUI AFFECTE AUSSI L'ESPRIT, MAIS ELLE PEUT ÊTRE TRAITéE !
QUE CE GUIDE : DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS VOUS AIDE à RETROUVER L'ENVIE DE VIVRE.


BANNISSEZ TOUTE DéPRESSION NATURELLEMENT ET à TOUT JAMAIS !


AVANT DE TROUVER UN REMèDE NATUREL CONTRE LA DéPRESSION, JE SAVAIS QU'IL ME FALLAIT AVANT TOUT COMPRENDRE CE QU'ELLE éTAIT VRAIMENT.

DANS CE GUIDE, VOUS TROUVEREZ TOUT CE QUE VOUS AVEZ TOUJOURS VOULU SAVOIR, Y COMPRIS :

POURQUOI IL EST DIFFICILE DE VULGARISER LA D√©PRESSION COMME UN SIMPLE TROUBLE DE L'HUMEUR ?LE LIEN ENTRE LES PROBL√®MES PHYSIQUES ET LA D√©PRESSION ?POURQUOI UN CONTR√īLE PHYSIQUE S'IMPOSE AVANT TOUT LORSQUE VOUS √™TES D√©PRIM√©S ? SAVIEZ-VOUS QUE PLUSIEURS MALADIES GRAVES ET FATALES ONT LA D√©PRESSION COMME SYMPT√īME MAJEUR INITIAL ?COMMENT LA D√©PRESSION PEUT-ELLE AFFECTER DE NOMBREUSES FACETTES DE VOTRE VIE ?TOUT √† PROPOS DE LA D√©PRESSION MAJEURE (CONNUE AUSSI SOUS LES NOMS DE D√©PRESSION CLINIQUE, D√©PRESSION UNIPOLAIRE OU D√©SORDRE UNIPOLAIRE) ?COMBIEN DE TEMPS DEVEZ-VOUS √™TRE D√©PRIM√© AFIN D'√™TRE R√©ELLEMENT CONSID√©R√© COMME D√©PRESSIF CLINIQUE ?


VOUS PENSEZ ÊTRE DéPRESSIF ?
 
SOUFFREZ-VOUS DE CES SYMPT√īMES :


SENTIMENTS PESSIMISTES OU DE DéSESPOIR
HUMEUR ANXIEUSE, TRISTE OU VIDE PERSISTANTE
FATIGUE PERSISTANTE
MANQUE D'éNERGIE
SENTIMENT D'INUTILITé OU D'êTRE PERDU
IMPOSSIBLILITé DE DORMIR
TROP DORMIR ET êTRE INCAPABLE DE SE LEVER
IRRITABILITé CONSTANTE 
INCAPACITé à SE CONCENTRER OU DE SE SOUVENIR DES CHOSES




SI VOUS VOUS RECONNAISSEZ DANS AU MOINS TROIS DE CES SYMPT√īMES, IL EST FORT POSSIBLE QUE VOUS SOUFFRIEZ D'UNE¬†D√©PRESSION MAJEURE.


CE TYPE DE D√©PRESSION COMMENCE PRINCIPALEMENT ENTRE TRENTE ET QUARANTE ANS AVEC, SELON LES STATISTIQUES, DES PICS DE GRAVIT√© ENTRE L'√ĘGE DE 50 ET 60 ANS.


J'AI TOUJOURS éTé INTRIGUé SUR LA DURéE DE MA DéPRESSION ET SUR MA DIFFICULTé à EN SORTIR. JE M'INTERROGEAIS SUR SA CAUSE ET L'éTAT SI GRAVE DANS LEQUEL ELLE M'AVAIT PLONGé, LA DOULEUR PROFONDE QUE JE RESSENTAIS ET L'IMPRESSION QUE JE NE POURRAIS JAMAIS EN SORTIR.


DANS CE GUIDE, JE VOUS EXPLIQUE AUSSI :

LES CAUSES BIOLOGIQUES DE LA D√©PRESSION.LES D√©CLENCHEURS PSYCHOLOGIQUES.LES FACTEURS SOCIAUX POUVANT LA FAVORISER.LE R√īLE QUE JOUENT LES SUBSTANCES CHIMIQUES C√©R√©BRALES, COMME LA S√©ROTONINE, LA DOPAMINE, LA NORADR√©NALINE DANS LA D√©PRESSION.LA D√©PRESSION PEUT-ELLE √™TRE H√©R√©DITAIRE ?COMMENT LES M√©DECINS D√©TERMINENT-ILS L'ANTID√©PRESSEUR QU'ILS VONT VOUS PRESCRIRE ?LES DIFF√©RENTS SOUS TYPES DE LA D√©PRESSION MAJEURE, DONT LA D√©PRESSION ATYPIQUE, PSYCHOTIQUE ET M√©LANCOLIQUE !COMMENT RECONNAITRE LES SIGNES PR√©CURSEURS DE PSYCHOSE MANIACO-D√©PRESSIVE ?COMMENT LA D√©PRESSION MAJEURE ET BIPOLAIRE PEUT ALT√©RER VOTRE JUGEMENT ET VOTRE FA√ßON DE PENSER ?LA RELATION ENTRE LA D√©PRESSION ET LES NIVEAUX DE CR√©ATIVIT√©.COMMENT CERTAINS TYPES DE D√©PRESSIONS PEUVENT AM√©LIORER VOTRE D√©SIR SEXUEL ?
COMMENT CERTAINES DéPRESSIONS PEUVENT AFFECTER VOTRE EXPRESSION ORALE ?








IL NE FAUT DONC PAS PLAISANTER AVEC ELLE, CAR LE REMèDE EN EST AUSSI SOUVENT LA CAUSE.
C'EST POURQUOI JE ME SUIS APPLIQUé à VOUS EXPLIQUER :

LE R√īLE QUE L'ENVIRONNEMENT PEUT JOUER DANS LA D√©PRESSION.COMMENT LE CLIMAT SOUS LEQUEL VOUS VIVEZ PEUT AFFECTER VOTRE HUMEUR ?COMMENT LA QUANTIT√© DE LUMI√®RE SOLAIRE RE√ßUE PEUT VOUS AIDER ?LE R√īLE DE LA VITAMINE D DANS LE CONTR√īLE DE LA D√©PRESSION.COMMENT AIDER LES AUTRES PEUT VOUS EMP√™CHER DE SOMBRER DANS VOTRE PROPRE D√©SORDRE ?QUELLES SOURCES DE LUMI√®RE ARTIFICIELLE PEUVENT √™TRE UTILIS√©ES EN LUMINOTH√©RAPIE ?COMMENT CE QUE VOUS TRAVERSEZ PEUT-IL AFFECTER VOTRE ENTOURAGE ?COMMENT RECONNAITRE QUE LA D√©PRESSION N'EST PAS UNE MALADIE, MAIS PLUT√īT UN APPEL AU CHANGEMENT ?COMMENT NETTOYER LES D√©SORDRES AFFECTIFS ET PHYSIQUES PEUT VOUS CONDUIRE √† UNE R√©ELLE AM√©LIORATION ?COMMENT TRANSFORMER LE N√©GATIF EN POSITIF VA VOUS AIDER ?
MAIS CE N'EST PAS TOUT, DANS "DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS", VOUS DéCOUVRIREZ AUSSI :COMMENT L'EXERCICE ET LE YOGA PEUVENT VOUS AIDER ?QUEL EST LE MEILLEUR TYPE DE YOGA CONTRE LA DéPRESSION ? 
COMMENT LA MéDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE PEUT VOUS AIDER à VAINCRE LA DéPRESSION ?COMMENT LES TECHNIQUES DE LIBERTé éMOTIONNELLE, INVENTéES DANS LES ANNéES 1990, PEUVENT AIDER à RéGULER LE STRESS éMOTIONNEL ?COMMENT UTILISER LE MILLEPERTUIS* COMME UN REMèDE NATUREL ?

QUELS SONT LES ALIMENTS POUVANT VOUS AIDER √† APAISER ET √† SOULAGER LES SYMPT√īMES DE LA D√©PRESSION ?QU'EST-CE QUE LE SAME ET COMMENT IL PEUT VOUS AIDER √† COMBATTRE UN MAUVAIS COUP DE BLUES ?LE R√īLE QUE PEUVENT JOUER LA CAF√©INE ET L'ALCOOL DANS LES SAUTES D'HUMEUR, LA D√©PRESSION ET PIRE ENCORE, L'ANXI√©T√© ?


QUELS REMèDES à BASE DE PLANTES SONT LES PLUS EFFICACES à UTILISER CONTRE STRESS, ANXIéTé, PERTE DE MéMOIRE ET AUTRES PROBLèMES ?
(*) À UTILISER AVEC PRéCAUTIONS ET UNIQUEMENT SUR AVIS MéDICAL.
 
ÊTES-VOUS PRêT à VOUS LIBéRER ET à éVITER CETTE MALADIE UNE FOIS POUR TOUTES ?




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JE SUIS TELLEMENT CONVAINCU DE CE QUE CE GUIDE : "DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS" PEUT VOUS APPORTER QUE JE VOUS PROPOSE DE PRENDRE SUR MOI TOUS LES RISQUES.
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À l’époque, je n’avais pas beaucoup d’argent pour réaliser la promotion de mes sites.
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