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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°11517

J'ETAIS TIMIDE... VERSION SUBLIMINAL EXPRESS | COMMISSION 22,20€

COMMENT SE LIBERER DE TOUS LES ASPECTS DE SA TIMIDITE UNE BONNE FOIS POUR TOUTES GRACE AU SUBLIMINAL

J'ETAIS TIMIDE... VERSION SUBLIMINAL EXPRESS

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EN SAVOIR PLUS


Un ancien timide veut vous faire partager
le secret qui lui a permis de se liber
de TOUS les aspects de sa timidit/font>...
Pour toujours... et sans effort...
Prenez 3 minutes pour voir comment vous aussi
vous pouvez devenir une personne beaucoup
plus s d'elle, sans forcer...
 
Je veux commencer me darrasser de ma timiditd maintenant
 
 ous voulez vous darrasser une bonne fois pour toute de votre timidit/b>, et rien n'a encore marchjusque l?
Bonne nouvelle : Calez-vous bien confortablement dans votre fauteuil, et lisez tr attentivement ce qui suit :
Il existe une technique qui vous permet d'obtenir une confiance en vous inranlable, me si vous es la personne la plus timide qui existe.
Cette technique utilise les pouvoirs prodigieux et illimit de votre inconscient. Mise en garde importante :
Avant de demander un exemplaire de ce programme incroyable, veuillez prendre connaissance de ce qui risque de se passer pour vous si vous didez de l'utiliser.

Je ne souhaite pas embarrasser ou rendre mal l'aise quiconque.
Donc si vous n'avez pas l'esprit ouvert, et que vous n'es pas pr remettre en question ce que vous croyez sur le pouvoir de votre cerveau, alors je vous le demande : N'utilisez surtout pas cette technique.

Ceci ant priset afin que vous puissiez dider en toutes connaissances de causes, voici un avant-go de ce qui vous attend :
  Cette technique demande tout juste 30 minutes par jour, et vous pouvez utiliser sa puissance en faisant autre chose.
Elle est me ENCORE PLUS EFFICACE si vous faites autre chose ! Elle ouvre un acc direct aux parties les plus reculs de votre cerveau pour MODIFIER votre caracte de la manie la plus radicale et la plus efficace qui soit. Une fois que votre timiditaura remplac par un sentiment de puissance et de confiance en vous inranlable, plus AUCUNE possibilitpour vous de revenir en arrie ! Les gens ne vous reconnaront plus ! Ils pourront me croire que vous es une autre personne. Certains vont s'inquier de vous voir aussi bien et aussi s de vous en toutes circonstances !
es-vous pr assumer
ces changements radicaux ?
es-vous pr changer totalement l'image que vous allez donner de vous-me aux gens qui vous entourent ?
es-vous VRAIMENT pr devenir POUR TOUJOURS quelqu'un d'aimet d'attirant, s de soi-me et de son destin, quitte re harcelpar vos amis, vos proches, ou par des personnes du sexe opposqui rechercheront sans arr votre compagnie ?  
Avant de rondre, faisons une courte pause.
Nous reviendrons plus en dails sur ce qui rend cette mhode si remarquable dans un instant, mais d'abord, que je vous explique pourquoi j'ai le droit de vous parler de timiditet pourquoi vous pouvez me faire confiance.
 Je m'appelle Yvon CAVELIER, et je suis un ancien timide qui s'en est sorti. Un livre thargbr> plus de 7300 fois !
Il y a quelques anns, j'ai publiun livre intitul "J'ais timide", qui a distribugratuitement des milliers de timides francophones travers le monde.
Si vous es sur cette page, c'est d'ailleurs certainement parce que vous avez deu mon livre entre les mains, ou alors parce que vous avez visionnles vids qui ont adapts partir de ce livre.
Il y a alement un post de plusieurs dizaines de pages - plus de 1700 messages l'heure oj'ris cette lettre - sur le forum de Doctissimo qui parle de cette mhode, et de tout ce que celles et ceux qui l'ont utilis ont pu amiorer chez eux.
On peut aussi y lire une phrase que je trouve has assez vraie :
"Cette mhode fonctionne pour peu qu'on lui laisse le temps de fonctionner"
OUI !
Ce que vous avez douvert dans mon livre ou dans les vids fonctionne sans le moindre doute, et permet de se darrasser de sa timidit!
Pour autant, cela demande une sacr discipline journalie pour obtenir des rultats.
Par consuent, devant la demande de plus en plus croissante des utilisateurs qui voulaient une mhode un peu moins contraignante et plus rapide appliquer, j'ai didd'en faire une version subliminale en 10 volumes :

"J'ais timide... version Subliminal Express"
OK je veux commencer me darrasser de ma timiditd maintenant
Il s'agit, ce jour, du programme le plus complet qui puisse exister pour vous darrasser de votre timidit/b>, puisqu'il englobe TOUS les points qui vous posent proble.
Ce pack comporte en tout l'uivalent de 10 CD Audio d'une heure, ce qui vous permettra de traiter TOUS les aspects de la timidit/b> qui peuvent vous toucher. La mhode qui m'a permis de me
darrasser des parties les plus coriaces
de ma timidit sans effort particulier
Je sais : Sans effort rime souvent avec peu efficace.
Et pourtant, si vous connaissiez la puissance que peut produire le subliminal sur votre inconscient, vous penseriez diffemment.
Il s'agit d'une mhode simple, qui ne demande pas beaucoup de temps et d'investissement, et que vous pouvez pratiquer chez vous, dans la rue ou chez des amis...

Une mhode qui va produire sur vous les effets que vous attendez depuis si longtemps, si bien que vous aurez du mal vous souvenir comment vous iez quand vous iez timide.
Et ce, me apr quelques jours d'utilisation.
Pour tout vous dire, j'ai fascintr jeune par les techniques subliminales :
Arriver comme cela changer un trait de son caracte en outant simplement de la musique douce ou des bruits de la nature, avouez que c'est gial !
J'ai donc commencsuivre un programme de ce genre un an apr avoir testavec succ la mhode dont je vous ai parl dans mon livre et dans les vids.
Le rultat a tellement spectaculaire sur moi que j'ai voulu en suivre d'autres...
A l'oque, les cassettes (oui c'ait des cassettes, les CD n'existaient pas encore) de suggestions subliminales coutaient une fortune, et j'ai cherch les fabriquer moi-me.
Peine perdue... Les appareils pour le faire coutaient pas loin de 3000 (20000 Francs).
Et pourtant, il me FALLAIT impativement d'autres programmes que je me suis donc procur aupr d'une socispialis. Quelle aubaine cela a pour moi !
Car me si dans la mhode que vous connaissez, les rultats ont bien au-delde mes espances, certaines parties de ma timidit/b> n'ont jamais pu re rls par autre chose que par le subliminal. Ce fut notamment le cas avec ma capacitparler en public devant des salles de plus de 400 personnes. Ou encore la fheuse tendance que j'avais de rougir quand je rencontrais une jolie femme pour la premie fois. Ou bien encore pour venir bout de ce trac qui me prenait au ventre quand je m'apprais passer un entretien d'embauche.
Soit je n'ais pas assez motiv soit je n'avais pas assez de temps, toujours est-il que seul le subliminal a pu corriger tous ces petits travers qui me barraient le chemin du succ.
Aujourd'hui, je posse ENFIN un logiciel tr puissant qui permet de crr ses propres programmes subliminaux.
C'est donc gre cela que vous avez aujourd'hui la possibilitd'avoir pour vous TOUTES les armes pour vous darrasser une bonne fois pour toutes de cette timidit/b> qui vous pourrit la vie, gre cette collection de CD MP3 que vous allez pouvoir tharger et utiliser dans quelques minutes.
D les premies minutes d'oute, la musique relaxante et le niveau subliminal des paroles - que vous ne pouvez pas entendre consciemment - permet de canaliser toute l'ergie positive des suggestions directement vers votre inconscient, et la faire circuler ensuite dans votre vie.
Rultat ? Vous devenez l'aise et convaincant dans n'importe quelle conversation Vous n'avez plus peur de prendre la parole, devant 1, 10 ou me 100 personnes Votre ocution est chaque jour de plus en plus parfaite : Vous ne bafouillez plus Vos penss sont claires et vous arrivez les exprimer facilement Vous avez confiance en vous, et cette confiance grandit et s'intensifie de jour en jour, emportant tout sur son passage Vous avez de plus en plus de plaisir rencontrer des gens, et plus particuliement des personnes du sexe oppos avec lesquelles vous vous sentez de plus en plus l'aise,
OK ! Je veux devenir cette autre personne maintenant !
Il ne faut pas confondre cette technique avec les suggestions que vous pourriez prononcer VOUS, dans votre te.
Il s'agit ici de l'alliance d'une musique relaxante et d'un acc DIRECT votre inconscient, comme si on implantait directement dans votre cerveau, le caracte EXACT de ce que vous voulez devenir.

Con spifiquement pour exploiter toute la richesse de votre inconscient, cette onnante mhode vous aidera vous darrasser de la timidit/b> comme s'il s'agissait d'un simple caillou dans votre chaussure, et ce quelques soient les aspects qui se manifestent chez vous. Vous n'avez qu'choisir quel point vous
souhaitez amiorer chez vous...
Pour chacun des thes abord, les suggestions ont enregistrs en subliminal avec une voix finine ET une voix masculine, afin que vous puissiez vous sentir plus concerne) par chaque CD, selon que vous es une femme ou un homme.
Voici les 5 thes abord dans ce programme :

Vous choisirez cet enregistrement si vous voulez augmenter considablement votre confiance en vous.
Apr 2 ou 3 semaines d'oute, voici ce que sera votre rlit: Vous es de plus en plus mare de vos otions, et il vous est de plus en plus facile de vous contrer. Quelle que soit la situation ! Vous es de plus en plus l'aise en toutes circonstances, me en prence de personnes du sexe oppos/b>, que vous n'hitez pas aborder sans rougir Vous vous acceptez tel que vous es et vous vous sentez bien dans votre peau. Vous es plus souriant. La vie vous parait plus belle. Chaque action que vous entreprenez est couronn de succ puisque la confiance inranlable que vous avez en vous, vous permet de soulever des montagnes. On vous oute, on vous suit... On CROIT en vous.
Tels sont les principaux effets auxquels vous devez vous attendre avec ce premier volume.
OK ! Je veux delopper ma confiance en soi au delde mes espances !

Vous choisirez cet enregistrement si vous voulez faire jaillir de vous des facilit communiquer avec vos collues, votre patron, des personnes du sexe oppos ou me devant un public de 400 personnes.
Quand vous dominerez cet aspect de votre personnalit les autres pourront constater ce qui suit : Vous es un orateur hors pair qui prend plaisir parler, et que les gens outent avec respect, Vous es de plus en plus l'aise pour vous exprimer Votre ocution est chaque jour plus parfaite, vous ne bafouillez plus, et vous vous exprimez clairement en toutes circonstances Vous fascinez votre auditoire quand vous vous exprimez, et tout le monde boit vos paroles,
Vous osez parler clair et fort et vous aimez imposer vos ids avec force et conviction. Et le plus beau, c'est qu'on vous oute !
La personne drite ci-dessus, c'est VOUS apr 3 semaines d'oute de cet enregistrement.
OK ! Je dide AUJOURD'HUI de devenir un orateur de grand talent !


Vous choisirez ce volume si le fait d'aborder les personnes du sexe oppos/b> est un vitable calvaire pour vous, comme l'a pour moi quand j'ais au colle.
Ecoutez cet enregistrement, et d'ici quelques semaines, vous aurez chang: Les personnes de l'autre sexe ne vous font plus peur. Vous n'hitez plus engager la conversation, me avec des personnes qui vous intimidaient avant,
Vous es de plus en plus l'aise pour vous exprimer. Vous fascinez et intessez vos interlocuteurs, ce qui rend vos relations avec les autres bien plus faciles, Votre pouvoir d'attraction se deloppe vitesse grand V, ce qui vous permet de faire de plus en plus de rencontres envoutantes. Les personnes de l'autre sexe vous trouvent de plus en plus charmant(e) et n'hitent pas venir vous voir pour vous le dire. Ca vous procure un plaisir immense, et vous n'en ressentez aucune ge,
OUI ! Je veux avoir du succ aupr des personnes de l'autre sexe !
Et en bonus :

Deux enregistrements supplentaires sont disponibles, crs spialement si vous es ado (je sais ce que fait d're ado ET timide !).
OUI ! Je veux avoir du succ aupr des filles ou des garns !

Vous choisirez cet enregistrement si vos rapports avec les autres ont tendance vous angoisser, ou si l'image que vous avez de vous-me laisse direr.   
Apr quelques jours d'oute, vous commencerez voir les premiers rultats dans vote vie :
Vous es l'aise et s de vous en toute circonstance, et vous approcher d'un groupe de gens - me des inconnus - ne vous fait plus peur,
Vous vous ouvrez de plus en plus aux autres, et vous leur faites de plus en plus confiance, ce qui vous permet de rencontrer beaucoup de monde intessant, qui s'enrichissent votre contact,
De plus en plus de personnes souhaitent re ami avec vous. Tout devient de plus en plus facile avec les autres,
Vous avez de plus en plus de plaisir rencontrer des gens, et vous vous sentez de plus en plus l'aise au milieu de groupes,
Vous vous sentez en paix avec vous-me et avec les autres, qui sont devenus une source de joie et d'enrichissement personnel.
Quelques jours suffisent pour voir les premiers rultats.
OUI ! Je veux me sentir bien avec les autres !

Et pour finir, un dernier enregistrement pour vous aider prendre en main votre carrie professionnelle, surtout si elle vous semble compliqu du fait que vous n'arrivez pas imposer vos ids et votre point de vue aupr de vos collues ou de votre direction.
Apr quelques semaines d'oute, voyez comment votre emploi peut devenir une source inuisable de bonnes nouvelles :
Vous es de plus en plus efficace et agrble dans votre travail, et votre entourage s'en rend compte. On recherche votre compagnie. On vous estime. On respecte votre point de vue.
Vous n'hitez pas imposer vos ids vos collues, ou vos supieurs, et celles-ci sont accueillies avec succ.
Vous avez de plus en plus confiance en vous et dans vos capacit ce qui vous donne une force, un calme et une sitqui vous permettent d'influencer positivement les autres.
Votre situation financie s'amiore de jour en jour, car votre confiance en vous-me vous permet de progresser avec succ dans votre carrie.
Un compte rendu oral faire devant tous vos collues et votre hiarchie ? Vous vous acquittez de cette the avec brio. Votre oquence est parfaite, et vos ids passent toutes seules.
Lors de vos entretiens d'embauche, vous es s de vous et de vos arguments. Vous savez convaincre vos interlocuteurs de vous choisir VOUS plut qu'un autre. Vous avez me le choix des emplois. On recherche vos compences.
Combien d'argent en plus allez-vous gagner chaque mois quand vous serez devenu le nouveau VOUS ?
OUI ! Je prends ma situation professionnelle en main ! Combien coe ce programme ?
Ca fait maintenant plus de 5 minutes que je vous explique combien ce programme va littalement bouleverser votre vie en vous libant de votre timidit/b>, et peut-re que vous vous demandez quelle fortune tout ceci va vous coer ?
Je vous comprends.
Comme je vous le disais, l'oque oj'ai eu utiliser cette technologie, elle n'ait pas tr connue. Ce qui fait que chaque morceau "coait un il". Rien en dessous de 129 Frs PAR ENREGISTREMENT, l'oque, soit un peu plus de 19,6 la cassette, qui passait en boucle la me musique.
Ce qui fait que pour les 12 CD MP3 ci-dessus, tout ceci m'aurait cola bagatelle de 236 .
Vous vous doutez bien que je ne vous ferai jamais denser une somme pareille !
Voilpourquoi je vous propose le programme complet pour 37 HT (la TVA dend de votre pays).
Soit le prix de 2 CD audios de musique normale. Tout pour vous liber de votre timidit/b> pour toujours.
Avec le recul, qu'est-ce que j'aurais aimqu'on me fasse une proposition pareille il y a 25 ans !! J'aurais gagnun temps fou !
Saisissez cette chance :
Je me libe de ma timiditMAINTENANT !
D'autant que vous ne prenez AUCUN RISQUE !
En effet, si par extraordinaire, cette technique ne fonctionnait pas pour vous - et je me demande bien comment cela peut re possible - alors regardez bien : Tout ceci ne vous aura rien co/b> ! Essayez ce programme sans risque pendant
30 jours : Vous es dinitivement
darrassde votre timidit ou
vous es 100 % rembours!

En effet, je suis tellement persuadque cette technique va marcher avec vous, que je vous propose de l'essayer sans risque pendant un mois complet.
Voici comment fonctionne :
Vous commandez votre programme "J'ais timide... Version Subliminal Express" et ses diffents cadeaux en cliquant ici...
Vous rlez 37 HT en utilisant le moyen que vous prez,
Moins d'une minute apr votre rlement, vous recevez par mail un lien pour tharger vos enregistrements subliminaux Mp3,
Vous choisissez le the qui vous concerne, et vous commencez outer la musique qui vous convient. Votre timiditdisparait un peu plus chaque jour, et vous devenez quelqu'un d'important, avec une confiance en soi dordante.
Vous testez cette manie de procer pendant au moins 21 jours, ou plus si vous le souhaitez.
Et si au bout d'un mois d'utilisation, vous ne voyez pas d'amioration au sujet de votre timidit alors vous m'envoyez un email, et je vous rembourse vos 37 euros sur le champ !
 
Vous ne prenez ainsi rllement AUCUN RISQUE essayer cette technique !
OK ! Je me libe de ma timiditMAINTENANT !

Et si vous voulez en savoir un peu plus sur le subliminal, alors lisez ce qui suit : Un moyen exceptionnel et efficace
de changer sans effort !
Un message subliminal est un son qui est prononcAU DESSOUS du seuil de la conscience, ce qui fait que l'oreille ne l'entend pas, mais que l'information est tout de me trait par le cerveau.
Appliqu la timidit cette technique vous permet de dloquer une une les diffentes situations qui vous font peur, ce qui vous permet de delopper peu peu toute l'assurance et toute la confiance que vous pouvez avoir en vous.
 Pour bien comprendre, faisons un paralle avec ce que vous connaissez :
Quand on veut apprendre les maths, la lecture, le vo ou l'histoire-g, la mhode employ est celle de l'apprentissage conscient :
On apprend en rant inlassablement les mes choses jusqu'ce que les informations s'impriment au plus profond de votre esprit un niveau inconscient.
La preuve, vous avez appris lire il y a des anns, et maintenant plus besoin d'apprendre : Vous SAVEZ lire sans avoir chaque fois le rpprendre.
La mhode subliminale passe toutes les barries de l'esprit conscient et s'adresse DIRECTEMENT votre inconscient.
Ce qui signifie que l'apprentissage est 100 fois, voire 1000 fois plus rapide, car les informations s'impriment directement dans votre esprit inconscient.
Pas de perte de temps, pas de manque de concentration, pas de baisse de volont..
Le changement vient naturellement et de l'intieur, donc vous l'acceptez sans effort, et les rultats sont tr rapides venir. 14 raisons d'adopter cette
technique pour en finir avec
la timidit MAINTENANT !

Voici 14 raisons qui font que cette technique est vraiment celle qui est la plus simple pratiquer pour vous darrasser une bonne fois pour toutes de votre timidit:
Aucun effort n'est nessaire pour changer : Ca vient naturellement,
C'est une activit/b> plaisante, dontractante et reposante,
Vous biciez chaque oute d'un moment d'asion la mer, en for ou la campagne sans me bouger de votre canap
Vous n'avez besoin d'aucune connaissance technique,
Vous pouvez outer votre programme en faisant une autre activit/b> en me temps. Vous pouvez me l'utiliser pendant que vous regardez la t
En dehors d'un lecteur de MP3, vous n'avez besoin d'aucun matiel ni d'aucune posture particulie pour pratiquer cette technique... Si vous le faites dans un bus bond ou en faisant vos courses, personne ne le saura,
Comme l'enregistrement contient un morceau vierge de toute musique - uniquement les messages subliminaux -, vous pouvez l'utiliser par dessus votre musique pr,
OUI ! Je clique ici pour retrouver
une confiance en moi inranlable
Aucune consuence native sur vous ni sur votre entourage si vous outez en prence de quelqu'un.
Aucune contrainte d'horaire... vous pouvez vous en servir quand bon vous semble.

Il est toutefois prable de l'utiliser juste avant de vous endormir, et idlement une fois le matin avant de vous lever.
5 styles de musique et 4 styles de bruits de la nature sont votre disposition de manie ce que vous puissiez choisir celui ou ceux que vous prez.
Toutes les suggestions ont choisies avec soin et sont 100% positives. L'objectif ant de marquer positivement votre esprit : Cela ne peut donc vous faire QUE du bien.
N'importe qui peut avoir recours au subliminal... Il n'y a pas de limite d'e.
L'enregistrement subliminal peut re outsur tous les supports audio qui existent : iPod, iPhone, lecteur mp3, ordinateur, chae hifi...
Aucun effet secondaire ni de dendance naste comme avec des anxiolytiques.
Je clique ici pour en finir une bonne fois pour toutes avec la timidit/b>
Chaque enregistrement contient :
1 morceau de musique relaxante de 10 minutes, qui change avec chaque the. Cela vous fait en tout 5 musiques diffentes.
4 styles de bruits de la nature, pour vous ader de chez vous sans quitter votre fauteuil ou votre lit, en choisissant les bruits de l'ocn, la rivie de montagne, la pluie ou les bruits de la for.
Un enregistrement vierge, que vous pourrez outer - sans l'entendre consciemment - mix avec la musique de votre choix, ou me pendant que vous regardez la t
Ce qui fait en tout 6 morceaux de 10 minutes chacun (soit une heure comple) que vous pouvez ragencer comme bon vous semble. Et tout ceci PAR THEME.
Vous aurez alement un logiciel gratuit pour pouvoir graver un cd audio avec votre enregistrement, et une vid qui vous explique comment l'installer, et comment faire pour vous crr VOTRE CD audio personnalis
 
OK ! Je clique ici et je compose l'enregistrement qui me fera me liber pour toujours de ma timiditdans tous les domaines

Ce programme reprente une vitable aubaine pour vous ! Celle de vous liber pour toujours de ce flu qui vous empoisonne l'existence depuis longtemps.
J'espe que vous saurez saisir la chance qui se prente vous.
Bien amicalement,

 
PS : J'aime bien les gens qui agissent pour tenter d'amiorer leur vie en traitant un un leurs dauts et leurs peurs...
En effet, si je pense que chaque personne est en droit d'avoir tous les dauts possibles et les accepter, je pense aussi que chaque proble comportemental peut se roudre avec de la mhode, et que tout n'est qu'une affaire de volontet de travail...
Aussi, lorsqu'on me propose d'essayer une mhode pour roudre un de ces petits probles, je ne rlhis jamais longtemps, car j'aime bien battre le fer tant qu'il est chaud, comme on dit.
Et vous quelle est votre manie de rgir ?
Vous es plut du genre attendre avant d'agir ou alors vous es plut de ceux qui prennent leur vie en main pour amiorer leur existence ?
Quelque soit votre choix, j'ai didde VOUS rompenser en vous donnant un livre en cadeau avec ce programme...
De quoi s'agit-il ? Voil..
J'ai un ami qui s'appelle Chrys BARDON, qui est un spialiste (entre autre) du Di Ch, thapie vietnamienne cre par le docteur B Qu Ch, et bas en grande partie sur la stimulation de zones et points rlexes du visage.
Il a mis au point une mhode que je qualifierais "d'explosive", qui consiste faire disparare instantanent toute trace de timidit(ou de trac) dans n'importe quelle situation stressante, et ce en moins de 5 minutes.
C'est CE cadeau que je veux vous faire si vous savez vous dider vite :

TIMIDITE STOP : Comment faire disparare instantanent toute
trace de timiditquelle que soit la situation
Vous savez ce que fait cette mhode ? Eliminer le trac en moins de 2 minutes
Imaginez que vous vous rendiez un entretien pour une embauche.
Vous avez prarvotre entretien, vous connaissez votre CV sur le bout des doigts, et chez vous, assis dans votre fauteuil, vous es bien s de vous.
Mais devant la porte de l'immeuble ovous avez rendez-vous, c'est une toute autre musique !
Vous avez chaud, vous transpirez, une boule s'est form au fond de votre gorge, et non content d'avoir vu votre belle assurance fondre comme neige au soleil, vous ne vous rappelez plus un mot de votre futur discours.
Qu'allez-vous faire ?
Allez-vous rentrer chez vous et louper votre entretien ? Vous rendrez-vous votre entretien malgrtout, au risque de tout rater ?
Quelque soit votre dision, attendez cinq minutes !
Il existe en effet des "points" sur votre figure, qui, s'ils sont stimul et mass correctement, font disparare instantanent votre apprension et votre trac.
Donc, pour reprendre la situation que je vous drivais ci-dessus, au lieu de vous en aller, prenez 5 minutes et pratiquez la technique de Chrys telle qu'il l'explique dans le livre "TIMIDITE-STOP" ci-dessus.
Son guide est aillde dessins tr explicites qui vous montrent exactement les zones qu'il faut masser, afin que vous puissiez mariser cette technique tr vite. Retrouver instantanent votre assurance
Vous retrouverez alors quasi instantanent l'assurance que vous aviez chez vous dans votre fauteuil, et aurez ainsi de tr grandes chances de rssir votre entretien !
Et si cela ne suffisait pas, il a me rajoutune deuxie technique, respiratoire, celle-l qui vient parachever la technique numo 1 et vous permet de retrouver votre calme et votre siten moins de 3 minutes.
Bref, avec ces deux techniques, plus AUCUN de souci de trac, quelle que soit la situation de stress laquelle vous pouvez re soumis chaque jour !
Ce livre est offert en cadeau aux 500 premies personnes qui commandent "J'ais timide... Version Subliminal Express".
Je ne sais pas combien d'anciens timides se sont dprocur ce programme 'heure ovous lisez ces lignes, mais une chose est se : Une fois que les 500 premies personnes auront pris la dision d'essayer ce programme alors ce cadeau disparara automatiquement de cette page !
Prenez donc votre dision rapidement :
Oui, d'accord, je veux me liber de ma timidit
et bicier en plus de ce cadeau onnant
Et peut-re que dans quelques temps, vous pourrez me raconter une histoire comme celle-ci (j'ai surlignles passages qui me semblaient importants, mais n'ai pas changune ligne au toignage re, part la correction de quelques fautes d'orthographe) :
  "Ca fait des anns que je suis
amoureux de ma boulange..."
 
"Je tenais vous remercier pour votre mhode subliminale. J'ai vitablement commencil y a tout juste une semaine et je dois bien reconnare que jobtiens d de bons rultats compar ce que je faisais avant pour combattre ma timidit

Ce que jaime dans ce programme, c'est le fait que se passe sans effort, et que les changements se mettent en place naturellement, presque de fan imperceptible pour les autres, bien que don mait dit que quelque chose avait changen moi.
Et dire que cest la premie fois que jose rire pour donner mon avis sur un achat, cest dun bon encouragement.

Donc, je continue ma pratique et si vous ne voyez pas dinconvients, je vous tiendrai au courant petit petit des rultats que jobtiens.

Mais, surtout ce que je voulais vous dire cest quaujourdhui jai vu une incroyable histoire, une chose que jamais mais vraiment jamais je ne pensais faire un jour ! Jen suis encore sous lotion et tout gre au livre TimiditStop que vous offrez en cadeau !

Je dois vous avouer que je suis amoureux de ma boulange depuis des anns, et part lui sortir toujours la me phrase courte pour acheter mon pain, jitais toute autre discussion et repartais aussi vite que jais venu.
A chaque fois cait pareil, je veux communiquer avec elle ne serait-ce que pour parler dix secondes de la pluie et du beau temps, mais je sens que je vais chavirer, rougir comme pas possible, bafouiller et trembler comme une feuille au risque de devenir gauche et maladroit.
Cest l dehors avec mon pain quen moi-me je minsulte et que je me traite de pauvre gars et de bon rien.
Ce nest vraiment pas facile pour un timide comme moi daccomplir une chose aussi anodine que de discuter avec une personne qui vous impressionne, car vous laimez et vous comprenez pourquoi mes sentiments dincapacitet dhecs peuvent ternir mon estime et ma confiance en moi.
Je vous le dis, ma timiditest un vrai handicap pour moi et je suis bien content davoir rssi lui parler de choses intessantes, tenez-vous bien, pendant 10 minutes !

Oui, durant ces 10 min magiques jai oscommencer la conversation en lui demandant son prom et en lui donnant le mien ! Une histoire de fous je vous dis, car me si fait 2 ans que je la vois 3 4 fois par semaine, jamais je nais allplus loin que de lui demander mon pain.

Il ny avait presque personne cette heure, nous ions seuls et cest pour que jai osle faire apr avoir pris mes 2 mn pour faire le massage du livre et commencer la respiration spiale juste au moment dentrer dans la boulangerie. Je le faisais pour la premie fois et a fonctionntout de suite !

Bien s, je nai pas parltout le temps des 10 min ; elle a lair assez bavarde, mais jai pu re normal et comme je sais outer, elle semblait heureuse de me parler ! De la magie je vous dis !

Bref, je ne suis pas pr doublier ce moment et maintenant cest s, je veux men sortir, je ne veux plus re timide, car jai fait un grand pas aujourdhui, et jai gagnune confiance comme jamais auparavant !

Merci, merci encore pour cet enregistrement subliminal et cest une tr bonne id davoir fait ce livre-cadeau pour permettre de surmonter immiatement sa timidit ne serait-ce quun moment pour faire ce que lon doit faire, en attendant davoir fini de pratiquer la mhode principale pour sen guir."
Florent D. (Grenoble)

OK ! Je me libe de ma timiditMAINTENANT !

 

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Nous portons tous en nous la capacitĂ© d’ĂȘtre heureux, d’ĂȘtre joyeux, d’ĂȘtre Ă©merveillĂ© et de communiquer ces Ă©motions positives autour de nous. Sauf que bien souvent, nous oublions de cultiver une approche optimiste de la vie.
Pourquoi ? Tout simplement, parce qu’en grandissant nous dĂ©couvrons des contraintes qui nous minent, qui nous empĂȘchent de profiter du moment prĂ©sent. Nous nous laissons envahir par un ensemble de sentiments et d’émotions qui nous dĂ©tournent du positif et du bien-ĂȘtre.
N’avez-vous pas dĂ©jĂ  ressenti ce sentiment d’ĂȘtre envahi par toute une gamme de pensĂ©es nĂ©gatives ? Un sentiment profond d’insatisfaction, de frustration, issu d’une contrariĂ©tĂ© au travail, dans votre couple, avec vos amis, un sentiment qui grandit et affecte votre humeur, votre moral, au dĂ©triment du reste.
Il est d’ailleurs probable que vous ayez constatĂ© cela dans votre entourage : un dossier difficile Ă  gĂ©rer qui rend votre collĂšgue dĂ©sagrĂ©able, un patron obnubilĂ© par les rĂ©sultats, des enfants ou adolescents dĂ©passĂ©s par une dispute Ă  l’école, un ami dĂ©sespĂ©rĂ© par une relation toxique, etc.
Si vous avez pris cinq minutes pour y rĂ©flĂ©chir, vous savez que tout cela est vrai, et que ces problĂšmes peuvent vite se transformer en une sorte de poison. Un poison qui petit Ă  petit s’infiltre dans l’esprit, et qui finit par nourrir pessimisme, tristesse, anxiĂ©tĂ©, dĂ©sespoir mĂȘme.Psychologie positive : l'approche optimiste de la vie
Le bonheur, voilĂ  ce Ă  quoi nous aspirons tous ici sur Terre. Chaque jour qui passe, nous sommes censĂ©s diriger nos objectifs et nos actions dans ce seul but. Mais beaucoup de personnes n’y parviennent pas.
Notre sociĂ©tĂ© offre tellement de libertĂ©s et de distractions que nous ne savons plus quoi penser. Nous avons toujours envie de ce que nous n’avons pas. Nous sommes influencĂ©s par l’omniprĂ©sence des mĂ©dias, nous ignorons ce Ă  quoi nous aspirons et ce qui nous correspond vraiment.
Alors comment reprendre le contrĂŽle de notre vie, et aider les personnes autour de nous Ă  vivre plus heureuses, plus Ă©panouies et plus proche de leurs valeurs ? C’est en rĂ©ponse Ă  ces questions que la science de la psychologie positive est nĂ©e.DĂ©veloppez le bonheur autour de vous
La psychologie positive, c’est renforcer ce qui nous plait, ce qui nous apporte satisfaction, ce qui nous fait sourire et nous sentir bien. Imaginez consulter un professionnel qui au lieu de vous poser la question « Qu’est-ce qui ne va pas ? », vous demanderait plutĂŽt « Qu’est-ce qui vous rend heureux ? » Vous comprenez la diffĂ©rence ?
Il n’est pas question d’occulter tous les problĂšmes et contrariĂ©tĂ©s, certainement pas. Les difficultĂ©s, quelles qu’elles soient, sont une composante essentielle et incontournable de notre vie. La question est de savoir quelle importance et quelle place nous allons leur donner.
Il s’agit d’apprendre Ă  renforcer ce qui est positif, ce qui rend heureux, au lieu de se focaliser sur les aspects nĂ©gatifs ou « polluants » de l’existence. Il s’agit de voir le verre Ă  moitiĂ© plein plutĂŽt qu’à moitiĂ© vide. La psychologie positive permet Ă©galement de renforcer nos traits de caractĂšre, ce qui nous rend plus rĂ©silients, plus forts, pour faire face aux difficultĂ©s de la vie. Une formation Ă  la portĂ©e de tous
Conçue par des formateurs en psychologie positive, cette formation vous transmettra cette discipline de maniĂšre concrĂšte. Construite autour de 10 modules, vous allez dĂ©couvrir tout un ensemble de notions indispensables Ă  cette pratique. Rassurez-vous, il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir un diplĂŽme de psychothĂ©rapeute ou thĂ©rapeute quelconque pour suivre ce programme.
Au terme de cette formation, vous aurez acquis un ensemble de connaissances et de savoir-faire qui vous permettront d’appliquer vous-mĂȘme ces principes au quotidien. Vous serez sensibilisĂ© Ă  la psychologie positive grĂące Ă  de nombreuses situations cliniques et exercices pratiques. Vous disposerez de toutes les clĂ©s pour vous installer en tant que coach en psychologie positive afin d’accompagner les autres. À qui s'adresse cette formation ?
Si vous ĂȘtes Ă  la recherche d’un complĂ©ment de formation ou d’une dĂ©marche d’accompagnement Ă  mettre en Ɠuvre, si vous ĂȘtes dans un mĂ©tier qui nĂ©cessite de mobiliser et motiver vos collĂšgues ou votre communautĂ©, ou mĂȘme si vous ĂȘtes au foyer avec des enfants Ă  gĂ©rer au quotidien, alors la psychologie positive peut vous apporter beaucoup. Et probablement plus que vous ne l’espĂ©rez.
Cette formation en psychologie positive s’adresse aussi Ă  un large spectre de professionnels :Intervenants de santĂ© (psychologues, infirmiĂšres
)Travailleurs sociaux (enseignants, entraineurs sportifs, coach, assistantes sociales, animateurs socioculturels
)Cadres et dirigeants d’entreprise (chef d’entreprise, chef de service, directeur des ressources humaines
)Entrepreneur et consultants dans le tertiaire (coachs, formateurs
)IndĂ©pendants ou personnes en crĂ©ation d’entreprise. Ce que vous apprendrez dans cette formation
Le programme inclut, bien sûr, une introduction à la psychologie. Estime de soi, motivation, émotions, optimisme, confiance, gratitude, positionnement, communication, relations humaines sont autant de notions à envisager et à aborder.
Vous allez intĂ©grer les fondements de base de la pratique du coaching. Cela passe par l’apprentissage des comportements, la maĂźtrise des outils, et la capacitĂ© d’écoute active indispensable Ă  l’exercice de la profession. Vous allez Ă©galement acquĂ©rir la mĂ©thodologie pour Ă©tablir les forces de caractĂšre d’un client, et l’aider ainsi Ă  dĂ©velopper sa perception du bonheur dans les diffĂ©rentes composantes de sa vie.
À cĂŽtĂ© des savoirs thĂ©oriques, chaque leçon vous propose plusieurs exercices Ă  rĂ©aliser pour renforcer vos compĂ©tences et votre capacitĂ© d’accompagnement, ainsi qu’un test pour valider vos apprentissages. À la fin de la formation, vous passerez un examen final dont la rĂ©ussite vous permet d’obtenir un certificat reconnu internationalement.  Le bonheur est fondamental: communiquez-le !
Pour rĂ©sumer, en choisissant cette formation de coaching en psychologie positive, vous allez apprendre Ă  :Rendre votre propre vie plus Ă©panouie et plus heureuse en utilisant vos atouts, vos qualitĂ©s, vos forces pour transformer vos souhaits et vos envies en rĂ©alisation.Coacher Ă  votre tour de futurs clients pour leur apporter ces outils et techniques, et les guider dans leur Ă©panouissement et leur quĂȘte du bonheur.
Vous savez, le bonheur est toujours accessible. Et vous n’imaginez mĂȘme pas Ă  quel point il est contagieux. Nous sommes beaucoup Ă  avoir Ă©tĂ© contaminĂ©, par un ami, un collĂšgue, qui nous a fait dĂ©couvrir que la vie est juste magnifique et qu’elle vaut la peine d’ĂȘtre partagĂ©e et dĂ©vorĂ©e avec le sourire, la joie et le contentement. À votre tour maintenant de transmettre le bonheur au plus grand nombre, dans le respect de chacun.
« N’attendez pas d’ĂȘtre heureux pour sourire. Souriez plutĂŽt afin d’ĂȘtre heureux. » VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 - INTRODUCTION À LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
Ce premier module, assez thĂ©orique, vise Ă  transmettre les fondements de la psychologie positive. Il vous permettra Ă©galement de dresser le profil de votre client. C’est l’occasion de lui expliquer que la psychologie positive est une science, basĂ©e sur des Ă©tudes rĂ©alisĂ©es au cours des 20 derniĂšres annĂ©es.Dans ce premier module, vous dĂ©couvrirez :‱ Les bases de la psychologie positive, ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas ;‱ Les diffĂ©rents aspects de la vie qui influencent le bonheur, le bien-ĂȘtre et l’épanouissement ;‱ Les trois types d’expĂ©riences (la vie agrĂ©able, la vie engagĂ©e, la vie pleine de sens) ;‱ L’importance d’établir un cahier du bonheur et des petits plaisirs ;‱ Des outils et exercices qui permettront Ă  votre client de progresser ;‱ Vingt citations positives inspirantes ;‱ Le dĂ©roulement complet de la premiĂšre sĂ©ance. MODULE 2: DÉTERMINER LES FORCES DE CARACTÈRES
Ici, vous dĂ©couvrirez les 24 forces de caractĂšre mises en avant par Martin Seligman, le pĂšre de la psychologie positive. Vous analyserez ensuite les 5 plus grandes forces de caractĂšre de votre client grĂące au Test Via Survey.Dans ce module, nous aborderons :‱ L’utilisation des forces de caractĂšre dans diffĂ©rents domaines de la vie (sagesse et connaissance, courage, humanitĂ©, justice, tempĂ©rance, transcendance) ;‱ Une liste d’actions et de situations qui aideront votre client Ă  exprimer ses atouts ;‱ L’exercice « la roue des forces » qui permet de faire le point et de rĂ©vĂ©ler des forces peu utilisĂ©es ;‱ Un plan d’action d’un mois pour valoriser les forces principales de votre client ;‱ Le dĂ©roulement de la deuxiĂšme sĂ©ance. MODULE 3 - LE BONHEUR ET LE BIEN-ÊTRE
Ce module abordera la part gĂ©nĂ©tique du bonheur, ainsi que les trois conceptions du bonheur en psychologie : la conception hĂ©donique du bonheur, la conception eudĂ©monique du bonheur et le PERMA model.Dans ce module vous dĂ©couvrirez :‱ Les cinq facteurs influençant le bien-ĂȘtre (les Ă©motions positives, l’engagement, les relations humains positives, les sens de la vie, les accomplissements).‱ La distinction entre bonheur et bien-ĂȘtre ;‱ L’utilisation des Ă©chelles d’évaluation ;‱ L’analyse des Ă©chelles d’évaluations pour dĂ©finir les domaines de vie correspondant au profil de votre client ;‱ Trois outils pour rĂ©aliser le bilan « bonheur et bien-ĂȘtre » de votre client : l’échelle de l’épanouissement, l’échelle du bonheur, la roue de la vie‱ L’organisation de la sĂ©ance 3. MODULE 4 - SENS DE LA VIE ET ACCOMPLISSEMENT, SE FIXER DES OBJECTIFS ET LES RÉALISER
AprĂšs avoir Ă©valuĂ© le bonheur et le bien-ĂȘtre de votre client et ciblĂ© les domaines importants de sa vie, nous allons nous intĂ©resser Ă  deux nouveaux piliers ayant un impact sur son bien-ĂȘtre : le sens de la vie et l’accomplissement.À la fin de ce module, vous serez en mesure de :‱ DĂ©finir les notions de valeurs, de perception et de sens de la vie ;‱ DiffĂ©rencier les objectifs de performance et les objectifs d’apprentissage ;‱ Les cibler en fonction des convictions personnelles de chaque personne ;‱ Comprendre l’importance de se fixer des objectifs et d’avoir des projets ;‱ Établir une hiĂ©rarchie des objectifs ;‱ Mettre en place la quatriĂšme sĂ©ance du dĂ©but Ă  la fin. MODULE 5 - LES ÉMOTIONS POSITIVESLe module 5 aborde un autre des cinq piliers du bonheur selon Martin Seligman : les Ă©motions positives. Nous y Ă©tudierons les dix Ă©motions positives principales (la joie, la gratitude, la sĂ©rĂ©nitĂ©, la curiositĂ©, l’espoir, la fiertĂ©, l’amusement, l’inspiration, l’admiration, l’amour).Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Les fondements de la pensĂ©e positive ;‱ L’impact des Ă©motions positives sur le corps et l’esprit ;‱ Les cinq activitĂ©s qui dĂ©clenchent les Ă©motions positives (aider, communiquer, jouer, apprendre, bouger) ;‱ Des techniques pour aider votre client Ă  transformer des pensĂ©es nĂ©gatives en pensĂ©es positives ;‱ Des outils pour filtrer l’influence de l’entourage ;‱ Un exemple de dĂ©roulement de la sĂ©ance 5. MODULE 6 - TRAVAIL SUR L’ESTIME ET LA CONFIANCE EN SOI
Une estime et confiance en soi trop fragiles, risquent de barrer la route aux futurs projets, objectifs et actions de votre client. Il est donc logique, Ă  ce stade de l’accompagnement d’aborder ces notions.Dans ce module vous apprendrez :‱ La diffĂ©rence, ainsi que le lien, entre estime de soi et confiance en soi ;‱ L’impact de l’estime de soi sur la qualitĂ© de la vie ;‱ Des outils pour identifier les croyances limitantes ;‱ Des stratĂ©gies pour amĂ©liorer l’estime et la confiance en soi ;‱ Des techniques pour dĂ©dramatiser l’échec ;‱ Des Ă©tudes de cas et des exemples concrets ;‱ L’organisation de la sĂ©ance 6. MODULE 7 - OPTIMISME ET MOTIVATION
AprĂšs avoir mis en avant les principales forces de caractĂšres de votre client, fixĂ© des objectifs en adĂ©quation avec ses convictions personnelles, aprĂšs avoir boostĂ© sa confiance et son estime de soi, le travail sur l’optimisme et la motivation arrive Ă  un stade idĂ©al du programme d’accompagnement.Dans ce module vous dĂ©couvrirez :‱ La dĂ©finition de l’optimisme ;‱ L’intĂ©rĂȘt de s’entourer de personnes positives et optimistes ;‱ L’importance de ne pas parler de ses objectifs au conditionnel ;‱ Des techniques qui influencent et entretiennent la motivation ;‱ Des conseils pour dĂ©composer ses objectifs en actions simples et rĂ©alisables ;‱ Des stratĂ©gies pour rĂ©duire l’impact des pensĂ©es nĂ©gatives ;‱ Des exercices pour chasser les croyances limitantes et la peur de l’échec ;‱ Des outils pour reconnaĂźtre sa propre responsabilitĂ© dans les Ă©vĂšnements heureux, une Ă©tape cruciale dans la psychologie positive ;‱ Le dĂ©roulement entier de la septiĂšme sĂ©ance. MODULE 8 - INSTANT PRÉSENT ET PLEINE CONSCIENCE
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez comment aider votre client Ă  vivre dans l’instant prĂ©sent. Il apprendra Ă  Ă©couter ses pensĂ©es, Ă  les analyser, Ă  les trier, Ă  les stopper si nĂ©cessaire, et Ă  les transformer par l’action ou la rĂ©solution de problĂšmes.Ce module abordera :‱ La mĂ©ditation de pleine conscience ;‱ Le cycle des pensĂ©es et des Ă©motions ;‱ Trois minutes de respiration de pleine conscience, un geste Ă  adopter au quotidien ;‱ La notion de procrastination et comment y remĂ©dier ;‱ Des outils pour stopper les pensĂ©es envahissantes ;‱ Des exercices pour ne plus ĂȘtre envahi par le trop penser ;‱ Une technique pour vivre l’état de « flow » ;‱ La mise en place de la sĂ©ance 8. MODULE 9 - COMMUNICATION, GRATITUDE ET RELATIONS SOCIALES
À ce stade de la formation, vous avez Ă©tudiĂ© et travaillĂ© les points principaux de la psychologie positive. GrĂące Ă  toutes ces connaissances, vous ĂȘtes en mesure d’aider un client Ă  faire un travail important sur lui-mĂȘme. Il est maintenant temps d’aborder avec lui un autre des 5 piliers essentiel du bien-ĂȘtre : les relations humaines.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ La dĂ©finition de la gratitude ;‱ L ‘intĂ©rĂȘt de rĂ©diger un journal ou une lettre de gratitude ;‱ Les clĂ©s pour une bonne communication avec les autres ;‱ Des outils pour appliquer la gratitude dans ses relations ;‱ Des solutions pour gĂ©rer les conflits et les dĂ©saccords ;‱ Une technique pour apprendre Ă©couter les autres ;‱ Le dĂ©roulement complet de la neuviĂšme sĂ©ance. MODULE 10 - BILAN DE FIN DE PROGRAMME ET CONSEILS PRATIQUES DE COACHING
Ce dernier module vous livre les clĂ©s pour devenir un coach en psychologie positive. Vous obtiendrez de nombreux conseils pratiques sur ce mĂ©tier et sur les diffĂ©rents domaines de coaching (coaching de vie, coaching dans les entreprise, coaching de groupe).Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Les atouts du coach en psychologie positive ;‱ Les outils d’évaluation indispensables Ă  un coach ;‱ Le rĂŽle prĂ©cis du coach en psychologie positive ;‱ Des techniques pour guider votre client dans son dĂ©veloppement personnel ;‱ Des informations pour dĂ©marrer et dĂ©velopper votre activitĂ© ;‱ Des exercices pour aider votre client Ă  prendre conscience des progrĂšs accomplis.Devenez coach en psychologie positive
pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Ils nous font confianceCorinne D. 5/5
« Je suis fiĂšre de moi car le travail accompli ces derniers mois en vaut la peine. Je viens d’obtenir la certification en psychologie positive, tout le travail, les sĂ©minaires de rĂ©ussite personnelle, le travail sur soi et l’application des principes de psychologie positive depuis plusieurs annĂ©es me permettront d’accompagner plus profondĂ©ment les clients dans le coaching avec tous les outils fournis grĂące Ă  leur formation.Merci pour la profondeur de cette formation, mĂȘme si la psychologie positive est une philosophie de vie pour moi depuis six ans, j’ai appris des notions qui n’avaient pas Ă©tĂ© abordĂ©es dans les sĂ©minaires que j’avais fait. Les outils sont objectifs et nous permettent de nous comprendre, de nous connaĂźtre et de prendre conscience de notre potentiel, de nos valeurs, de nos capacitĂ©s 
 Je recommanderai cette formation Ă  mes contacts. J’avoue que j’avais un peu peur au dĂ©but, mais quand j’ai commencĂ©, j’ai surmontĂ© ma zone de confort et je l’ai bien fait. Je vous remercie »Eloisa E. 5/5« DĂ©couvrant la psychologie positive, je forme mes consultants depuis 6 mois avec ce que j’ai appris, c’est trĂšs bien. L’apprentissage est facile, la structure de formation est bien conçue.  »Marie Patricia D. 5/5« Je viens tout juste de valider mon certificat en Psychologie Positive. Je tenais avant tout Ă  vous remercier pour cette formation qui m’a permis dĂ©jĂ  de mettre un peu plus de positif dans ma vie, et me permettra Ă©galement d’aider d’autres personnes ! »Clairette S. 5/5« Des cours trĂšs bien faits, clairs et synthĂ©tiques, qu’on peut suivre a son rythme. J’ai beaucoup apprĂ©ciĂ© la formation en psychologie positive, qui est venu complĂ©ter et affiner des notions connues, mais que j’avais besoin d’approfondir. »Karine R. 5/5« Je viens de commencer la formation en psychologie positive, et j’avoue que je suis trĂšs satisfaite, tout est bien fait, super intĂ©ressant, vraiment je suis ravie d’avoir pris cette formation. Elle est claire, simple, bien conçue avec des supports audio et en pdf attractifs, des exercices Ă  faire, trĂšs agrĂ©able. Je recommande
.  »QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez coach en psychologie positive
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Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !
Les bénéfices de la méditation
Ils ne sont plus Ă  prĂ©senter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la mĂ©ditation peut se pratiquer de plusieurs maniĂšres, elle rencontre un gain d'intĂ©rĂȘt considĂ©rable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la mĂ©ditation rĂ©pond Ă  un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bĂ©nĂ©fices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns : Une rĂ©duction du stress liĂ© Ă  notre rythme de vie... ...et donc une rĂ©duction de certains troubles physiques liĂ©s au stress Une amĂ©lioration de l'attention et de la concentration Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure... ...et un recul vis-Ă -vis des alĂ©as de la vie Un outil de relaxation et de dĂ©tente
Ce ne sont que des exemples....
Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour
L'important est de pratiquer réguliÚrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.
Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.
Bref : tout est possible car en aucun cas la mĂ©ditation ne doit ĂȘtre vĂ©cue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-mĂȘme.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.
Laissez-moi vous présenter :

Le pouvoir de la méditation



Parler des "pouvoirs" de la méditation peut sembler un peu présomptieux et pourtant, les effets bénéfiques sont bien là, avec des applications tant dans la vie personnelle que professionnelle, tant dans l'efficacité au travail que dans nos relations avec autrui.
Confiance, motivation, productivité, efficacité, santé...vous avez tout à gagner
Le plus difficile c'est de commencer ! Car lorsque vous aurez goĂ»tĂ© Ă  la mĂ©ditation, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas commencĂ© plus tĂŽt. Sans compter que tout le monde peut pratiquer, n'importe oĂč, n'importe quand. Il n'y a besoin d'aucun matĂ©riel et les occasions sont nombreuses.
>> Oui, je veux découvrir les bienfaits de la méditation et commencer à pratiquer le plus tÎt possible. Je clique ici pour acheter maintenant.
Voici les points que ce guide aborde : Les bénéfices de la méditation dans l'activité professionnelle.

Préparer corps et esprit pour une bonne pratique.

Les postures correctes.

Les exercices simples Ă  faire Ă  tout moment.

L'impact positif sur le bien-ĂȘtre personnel.

Comment avoir les idées claires en 5 minutes.

La respiration profonde et comment la pratiquer.

Comment enchaßner avec une séance de relaxation via la visualisation.

Des trucs et astuces pour évoluer dans la pratique et s'améliorer chaque jour.


Je ne peux pas tout décrire ici, c'est juste un aperçu.
Ce que vous allez en retirer
La liste est longue ! Les bénéfices de la méditation sont tels que des études scientifiques continuent aujourd'hui d'en explorer toutes les subtilités.
Mais vous pouvez vous attendre à : Plus de calme, plus de sérénité, plus de détente dans la journée et au fur et à mesure des semaines Une meilleure maßtrise de soi Du recul vis-à-vis des petits et grands tracas de la vie quotidienne Une meilleure gestion du stress Une attention accrue pour une productivité améliorée Une efficacité augmentée
Croyez-moi, cela fera une vraie différence dans la maniÚre dont vous abordez chaque nouvelle journée. Certaines choses dépendent de nous, d'autres non.
Apprenez à faire la part des choses, à accepter l'inattendu, à gérer l'imprévu... pour repartir sur la bonne voie.
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SuperMusculation.com est un programme de musculation en ligne ne nécessitant aucun équipement !
Nous mettons Ă  votre disposition un programme personnalisĂ© ainsi que plus des exercices vidĂ©os vous permettant d’atteindre vos objectifs (prise de masse musculaire et/ou perte de poids) sans quitter votre domicile.

Je vois de grands changements sur mon apparence physique. Je n’aurai jamais cru que ça marcherait vraiment et je n’en suis qu’à ma 3e semaine. J’ai enfin trouvĂ© une mĂ©thode qui me permet de progresser intelligemment et qui ne nĂ©cessite rien d’autre que mon corps. CĂ©dric L. Seulement 15 minutes par jour... Premiers rĂ©sultats garantis en moins d'une semaine.

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Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l'American Institute Sports Medicine.
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Vous pouvez accéder aux exercices et aux vidéos sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre iPad, votre iPhone et votre Android.
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RĂ©digĂ© par Maria Santorn, experte agrĂ©Ă©e en nutrition et infirmiĂšre, ce guide en format Ă©lectronique vous fournira les informations essentielles dont vous avez besoin pour prendre les bonnes dĂ©cisions afin de maĂźtriser votre poids et d’augmenter votre masse musculaire.
SuperMusculation.com a Ă©tĂ© crĂ©Ă© par des professionnels du sport et de la santĂ© en se basant sur les recherches scientifiques de l’Institut amĂ©ricain de la mĂ©decine du sport. Nous avons dĂ©veloppĂ© un programme d’entraĂźnement efficace et facile Ă  suivre basĂ© Ă  100 % sur l’utilisation de votre corps.
Nous sommes une Ă©quipe composĂ©e de deux coachs sportifs, d’une professionnelle de la santĂ© ainsi que de plusieurs experts techniques responsables du bon fonctionnement du site Internet.

Notre objectif est de vous aider à atteindre le vître en vous proposant un programme professionnel, qui s’adapte à vos progrùs, en vous motivant continuellement. SuperMusculation fonctionne sur tous vos appareils
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Vous pourrez mĂȘme visualiser les cours sur votre tĂ©lĂ©vision en commandant un DVD (Ă  demander aprĂšs votre achat).

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Aux premiers abords, j’étais sceptique, n’imaginant pas qu’un entraĂźnement n’utilisant que le poids du corps puisse fonctionner. Avant de dĂ©buter, j’étais plutĂŽt gringalet : 56 kilos pour 1m77. Depuis, mon tour de bras a augmentĂ© de 6 cm, mon tour de poitrine et d’épaules de 9cm et j’ai gagnĂ© 9kg de muscles. Adrien S. Vous avez encore des questions ? Nous sommes ici pour vous aider Les transactions par carte de crĂ©dits sont-elles sĂ©curisĂ©es ? Les transactions par carte de crĂ©dits sont-elles sĂ©curisĂ©es ? +
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Vous n'avez besoin que de 15 minutes par session pour développer votre masse musculaire. Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l'American Institute Sports Medicine. Une séance de quinze minutes est tout aussi efficace qu'une séance de 35 minutes en suivant les exercices développés dans le programme. En combien de temps vais-je voir les résultats ? En combien de temps vais-je voir les résultats ? +
Vous sentirez la diffĂ©rence dĂ©s la premiĂšre sĂ©ance, et en moins de 2 semaines les rĂ©sultats seront apparents. Il ne faut que 2 semaines pour commencer Ă  voir des rĂ©sultats significatifs: plus de muscles, moins de graisse ! La clĂ© de ce programme est la dĂ©termination et l'engagement. Mettez 100 % dans le programme et vous serez rĂ©compensĂ© avec des rĂ©sultats fantastiques rapidement. Combien de jours par semaine dois-je m’entraĂźner ? Combien de jours par semaine dois-je m’entraĂźner ? +
Au minimum deux jours. On a démontré qu'un m'entraßnement d'au moins deux jours par semaine fournissait bon nombre des bénéfices sur la santé qui sont attribués à l'entraßnement de résistance. Toutefois, idéalement, il faudrait vous entraßner quatre jours par semaine. De quel équipement ai-je besoin ? De quel équipement ai-je besoin ? +
Vous possĂ©dez dĂ©jĂ  tout ce dont vous avez besoin : votre corps. Le programme vous prĂ©sente une sĂ©rie d'objets de la vie de tous les jours que vous avez dĂ©jĂ  chez vous et que vous pouvez ajouter Ă  vos entraĂźnements afin d'en augmenter l'intensitĂ©. Par exemple : les gros livres peuvent ĂȘtre utilisĂ©s comme des poids, vous pouvez utiliser une porte pour la rĂ©sistance... Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? +
Oui, les exercices sans matĂ©riel sont diversifiĂ©s pour travailler tous les principaux groupes musculaires. Tous les mouvements courants de l'haltĂ©rophilie peuvent ĂȘtre imitĂ©s et on peut les rendre plus difficiles ou bien plus faciles. Je sais dĂ©jĂ  faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? Je sais dĂ©jĂ  faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? +
SuperMusuculation.com est bien plus que la dĂ©monstration des exercices de bases (tels que les pompes, les abdos ou bien les fentes). Plus de 110 exercices vous sont prĂ©sentĂ©s et mis en forme dans un programme adaptĂ© Ă  votre niveau et objectif. MĂȘme si vous (pensez) dĂ©jĂ  savoir comment effectuer un exercice particulier, vous en dĂ©couvrirez d'autres plus efficaces permettant une prise de muscle encore plus rapide. Les femmes devraient-elles s’entraĂźner diffĂ©remment des hommes ? Les femmes devraient-elles s’entraĂźner diffĂ©remment des hommes ? +
Il n'y a aucune raison pour que les femmes s'entraĂźnent diffĂ©remment juste parce qu'elles sont des femmes. Hommes et femmes gagnent et perdent de la mĂȘme maniĂšre, le muscle comme le gras. Les femmes s'inquiĂštent souvent de devenir trop musclĂ©es. Cette crainte de devenir accidentellement trop musclĂ© n'est pas fondĂ©e. Le corps humain y compris le vĂŽtre, ne peut tout simplement pas obtenir ce genre de muscle sans l'aide de stĂ©roĂŻdes ou d'autres substances illĂ©gales. Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? +
Oui, SuperMusculation est compatible sur tout ces appareils. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre Ipad, votre Iphone et votre Android. De plus vous pouvez recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Pourquoi devrais-je vous croire ? Pourquoi devrais-je vous croire ? +
Vous n'ĂȘtes pas obligĂ©!  Mais gardez Ă  l'esprit que les exercices de poids corporel remontent Ă  des milliers d'annĂ©es. SuperMusculation a Ă©tĂ© mis au point par deux coachs sportifs certifiĂ©s en se basant sur les recherches scientifiques de l'Institue amĂ©ricain de la mĂ©decine du sport. Le but ultime de SuperMusculation.com est de vous donner tous les outils nĂ©cessaires pour vous permettre de prendre le contrĂŽle de votre propre corps sans devoir utiliser d'Ă©quipement superflu. Le programme est loin d'ĂȘtre "magique". Apporter des changements Ă  votre corps demande un entrainement rĂ©guliers et changer les mauvaises habitudes nutritionnel que vous pouvez avoir prendra du temps. Avez-vous encore des questions ? Avez-vous encore des questions ? +
Nous sommes  ici pour vous aider. Si vous avez n'importe quelle question, il suffit d''envoyer un message à Pierre Amaral sur [email protected]

J’ai enfin pu perdre du poids, tout en me musclant. Ayant 2 enfants en bas Ăąges, je ne pouvais pas me permettre d’aller dans un centre de fitness. J’ai dĂ©couvert SuperMusculation qui depuis mon salon m’a permis de perdre 7 kg en suivant mon programme personnalisĂ©. Élodie A.
Si vous en avez marre de ne pas obtenir les rĂ©sultats que vous dĂ©sirez et si vous ĂȘtes prĂȘt Ă  vous entrainer pour changer cela, le programme SuperMusculation.com est fait pour vous.
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Pierre Amaral
Coach Sportif Certifié
Co-Créateur de la méthode SuperMusculation.com
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NUTRITION SPORTIVE | COMMISSION 8,50€

VOUS ETES SUR LE POINT DE DECOUVRIR LA CLE N 1 DE LA NUTRITION SPORTIVE ET COMMENT ELLE VOUS AIDERA, PEU IMPORTE COMBIEN DE TEMPS VOUS AVEZ POUR VOTRE PREPARATION

NUTRITION SPORTIVE

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La Nutrition Des Sportifs Dévoilée.
Les Secrets Des Champions
Si vous voulez apprendre ce qu'est la clé N° 1 de la Nutrition Sportive...
Peu importe le sport que vous pratiquez, que vous soyez footballeur, basketteur, marathonien, sprinteur ou cycliste, professionnel ou amateur, cette lettre est sans aucun doute pour vous !  
Vous Êtes sur le Point de DĂ©couvrir la ClĂ© N° 1 de la Nutrition Sportive et Comment Elle Vous Aidera, Peu Importe Combien de Temps Vous Avez Pour Votre PrĂ©paration !

Peu importe que vous ayez ou non cÎtoyé de prÚs la nutrition sportive, ce guide vous dira tout ce que vous devez savoir, sans que vous ayez à dépenser trop de matiÚre grise !
 
Que ce soit dans le but de tirer le meilleur de toutes vos séances d'entraßnement et de préparer le corps aux activités futures dans un objectif de compétition ou pour une maintenance générale de forme physique, vous devez lire cette lettre.   
Du bureau de Yves Auger, 
Cher ami,
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J'ai moi-mĂȘme Ă©tĂ© un nutritionniste pendant 10 ans, mais la nutrition sportive est spĂ©ciale. Ce que je veux dire, c'est que les informations ne sont pas faciles Ă  trouver. SpĂ©cialement le genre d'informations qui intĂ©resse tous les sportifs. J'ai donc dĂ©cidĂ© de crĂ©er le livre ultime sur la nutrition sportive !
Ce n'est pas un autre livre générique et général sur la Nutrition Sportive que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin...
...sur une boutique Internet, ni dans la librairie du coin ni dans votre bibliothĂšque de quartier, d'ailleurs !
Ce livre couvre tout ce qu'il y a à connaßtre au sujet de la nutrition sportive. En fait, certaines personnes l'ont appelé le "Manuel de la nutrition sportive" !
C'est comme posséder votre propre expert de nutrition sportive, celui que vous pouvez consulter ou à qui vous pouvez poser des questions à chaque fois que vous en avez besoin !
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"La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e – Les Secrets des Champions "
 
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Voici juste un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans
"La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e – Les Secrets des Champions " 
Vous découvrez la clé N°1 de la nutrition sportive.
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Vous découvrirez exactement ce qu'est la nutrition sportive et comment elle peut vous aider.
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Vous découvrirez ce que vous devez boire pour une nutrition sportive optimale.
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FORMATION EN LITHOTHERAPIE PIERRES ET CRISTAUX | COMMISSION 36,50€

LA LITHOTHERAPIE, OU THERAPIE PAR LES PIERRES, CRISTAUX ET MINERAUX, UTILISE LES PROPRIETES VIBRATOIRES DES PIERRES POUR PREVENIR, APAISER ET SOIGNER LES MAUX, TANT PHYSIQUES QUE PSYCHIQUES.

FORMATION EN LITHOTHERAPIE PIERRES ET CRISTAUX

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Bienvenue dans le monde des minéraux et de leurs bienfaits !
La lithothĂ©rapie, c’est-Ă -dire la thĂ©rapie par les pierres, cristaux et minĂ©raux, est une discipline qui utilise les propriĂ©tĂ©s vibratoires des pierres pour prĂ©venir, apaiser, soigner les maux, tant physiques que psychiques.

Il ne s’agit pas d’une discipline rĂ©cente. UtilisĂ©e depuis des milliers d’annĂ©es en Inde et en Chine, on trouve de nombreuses traces de thĂ©rapie par les pierres Ă  travers l’histoire. La lithothĂ©rapie pour rĂ©Ă©quilibrer le corps
D’une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, nous cherchons tous Ă  prendre soin de notre santĂ©. Et nous sommes de plus en plus nombreux Ă  nous tourner vers des approches naturelles, qui prennent en considĂ©ration notre corps dans sa globalitĂ©.

MĂȘme si un certain scepticisme de la part du corps scientifique entoure les bienfaits de la lithothĂ©rapie, il n’en reste pas moins que ce type de thĂ©rapie attire un grand nombre de personnes. Il s’agit soit de simples curieux, soit de vĂ©ritables passionnĂ©s convaincus que les pierres et les cristaux sont capables de guĂ©rir leurs affections.

La lithothĂ©rapie est une approche complĂšte, qui part du principe qu’en toute chose, pas seulement dans notre corps physique, il y a un champ Ă©lectromagnĂ©tique complexe, une Ă©nergie fine, mais puissante, qui nous entoure et avec laquelle nous interagissons. Notre corps contient d’ailleurs des minĂ©raux organiques qui sont sensibles Ă  cet environnement.

Les pierres et cristaux sont un vĂ©ritable cadeau, le fruit des entrailles de la Terre. Ils ont parfois mis des millions d’annĂ©es Ă  se former, lentement, Ă  grandir, Ă  se colorer, Ă  s’équilibrer en un ensemble parfait. Une composition chimique unique Ă  chaque pierre ou cristal, une couleur et une structure interne qui leur donne une Ă©nergie vibratoire qui soulage tel ou tel trouble du corps ou de l’esprit.

La lithothĂ©rapie est ainsi l’alliance subtile et fine entre les pierres, cristaux, minĂ©raux et le corps, dans une dynamique spirituelle et une vĂ©ritable approche de soin. Devenir conseiller en lithothĂ©rapie 
Vous ĂȘtes sans doute curieux de ce qu’un praticien en lithothĂ©rapie peut apporter aux personnes qui viennent le consulter.

En tant que professionnel, il connait les diffĂ©rentes catĂ©gories de cristaux, pierres et minĂ©raux, leur origine, leurs propriĂ©tĂ©s Ă©nergĂ©tiques. De surcroĂźt, il sait identifier les dĂ©sĂ©quilibres que les personnes peuvent ressentir, et associer une pierre au trouble ressenti. Il sait Ă©galement appliquer diffĂ©rentes techniques de soin, qu’il choisira en fonction du trouble.

Être lithothĂ©rapeute, c’est accompagner, Ă©couter, permettre aux personnes de lutter contre de nombreuses affections : Stress et troubles du sommeil, ​Trouble de la concentration,  ​​Manque de confiance en soi, 
​​Douleurs articulaires, 
​​Troubles endocriniens,
​​Etc.

À qui s’adresse cette formation en lithothĂ©rapie ?
Que vous soyez dans une dĂ©marche d’acquisition d’un savoir personnel, dans une dynamique de reconversion professionnelle, ou dĂ©jĂ  installĂ© en tant que professionnel dans une discipline de mĂ©decine alternative, cette formation est une excellente opportunitĂ© d’acquĂ©rir de nouvelles compĂ©tences, Ă  la fois rares, et de plus en plus recherchĂ©es.

La formation proposĂ©e est accessible Ă  toutes et tous, sans aucune condition de diplĂŽme ou d’expĂ©rience professionnelle, et s’adresse Ă  tous ceux qui souhaitent aider et accompagner les personnes en souffrance dans la recherche du bien-ĂȘtre et de l’épanouissement, de maniĂšre naturelle et respectueuse. Ce que vous apprendrez dans cette formation
Vous dĂ©couvrirez les vertus des pierres et minĂ©raux en Ă©tudiant d’abord leur formation physique et chimique, puis vous travaillerez sur leurs effets thĂ©rapeutiques.

Les différents contenus vont vous permettre de proposer des thérapies par les pierres dans différentes situations et pour différents publics. Vous envisagerez la santé sous différents angles et différentes approches : physique, mentale, émotionnelle ou spirituelle.

Cette formation sera aussi pour vous une occasion de vous initier Ă  d’autres disciplines liĂ©es Ă  la lithothĂ©rapie, comme l’aromathĂ©rapie, mais Ă©galement l’astrologie. Vous dĂ©couvrirez en effet que les planĂštes ont une influence sur les pierres.

Au cours des 10 modules qui composent cette formation, vous allez faire un fabuleux voyage autour des pierres et minĂ©raux, et dĂ©couvrir leur usage Ă  travers l’histoire. Vous allez apprendre Ă  connaĂźtre et Ă  utiliser pas moins de 50 pierres.

Au terme de votre parcours d’apprentissage, vous aurez en mains toutes les clĂ©s pour vous installer en tant que professionnel, si tel est votre souhait. Vous aurez acquis l’ensemble des compĂ©tences, savoirs et savoir-faire liĂ©s Ă  l’accompagnement d’une personne, client ou proche.

Vous saurez rĂ©aliser un entretien prĂ©alable, identifier les dĂ©sĂ©quilibres Ă©nergĂ©tiques qui l’affectent et mettre en place un processus de soin adaptĂ©, qu’il s’agisse d’une intervention Ă  court ou long terme.

Vous serez Ă©galement en mesure de conseiller le choix d’une pierre particuliĂšre, Ă  porter ou disposer dans l’environnement pour permettre aux Ă©nergies de s’équilibrer, et assurer ainsi un bien-ĂȘtre apaisant. Exercer comme conseiller en lithothĂ©rapie : dĂ©bouchĂ©s et salaires
La lithothĂ©rapie est une discipline encore relativement rare dans nos sociĂ©tĂ©s. Pour autant, c’est une approche qui est de plus en plus recherchĂ©e, les clients souhaitant d’ailleurs s’adresser Ă  de vĂ©ritables professionnels, formĂ©s et passionnĂ©s.

En tant que conseiller en lithothĂ©rapie professionnel, vous pouvez exercer votre mĂ©tier soit Ă  domicile, soit en cabinet, sous un statut de profession libĂ©rale ou en micro-entreprise. Votre clientĂšle est composĂ©e de particuliers, mais Ă©galement d’entreprises.

En moyenne, une consultation de lithothĂ©rapie est facturĂ©e 50 €, un montant qui va varier en fonction du lieu de la consultation, Ă  domicile ou en cabinet. Mais bien sĂ»r, si vous dĂ©cidez de vous spĂ©cialiser sur un trouble particulier, ou sur un public particulier vous avez la possibilitĂ© d’ajuster vos tarifs en consĂ©quence.

Vous devez aussi prendre en compte la durĂ©e de vos sĂ©ances, et vous disposez d’autres connaissances (aromathĂ©rapie, phytothĂ©rapie, kinĂ©sithĂ©rapie, naturopathie,astrologie
). Vous pourrez ainsi proposer une sĂ©ance « complĂšte » pour arriver Ă  un traitement thĂ©rapeutique adaptĂ© et idĂ©al.

Pour finir, outre la séance de soin en lithothérapie, vous pouvez tout à fait proposer à vos clients une gamme de pierres ou de services annexes, comme la revitalisation énergétique des pierres par exemple, ce qui peut constituer une source de revenus supplémentaires. Coût de la formation et obtention du diplÎme
Nous souhaitons que de nombreuses personnes aient la possibilitĂ© de dĂ©couvrir cette discipline. Nous avons donc dĂ©cidĂ© de vous proposer la formation de conseiller en lithothĂ©rapie au prix de 87 € seulement. Outre ce tarif exceptionnel, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une garantie satisfaction de 30 jours.

La formation est organisée de maniÚre ludique et éducative, chaque module alterne entre connaissances théoriques, études de cas, exercices pratiques, mais également tests de connaissances pour vous aider dans votre progression.
Parce que nous savons que nous avons tous des contraintes familiales, professionnelles ou simplement pratiques, nous avons souhaitĂ© vous proposer une formation oĂč vous ĂȘtes libre d’apprendre et d’avancer Ă  votre rythme: Une fois inscrit, vous avez accĂšs de maniĂšre illimitĂ©e Ă  l’ensemble des 10 modules ; Tous les supports de cours sont disponibles en format texte et audio, que vous pouvez librement tĂ©lĂ©charger pour travailler hors ligne si vous le souhaitez ; ​Pas de limite de temps pour avancer dans le programme et passer l’examen final.
Pour complĂ©ter cette organisation, et Ă©galement vous permettre de vous investir de maniĂšre dynamique dans votre apprentissage, vous aurez la possibilitĂ© d’échanger de maniĂšre rĂ©guliĂšre grĂące au forum dĂ©diĂ© aux participants.

Une fois que vous vous sentez prĂšs, vous passez l’examen final, qui vous permet d’obtenir un certificat nominatif. Sachez Ă©galement qu’en cas d’échec, vous aurez la possibilitĂ© de repasser l’examen final, sans aucun frais supplĂ©mentaire, ni dĂ©marche administrative particuliĂšre.

Nous vous souhaitons un beau voyage dans le monde des pierres et de leurs vertus étonnantes ! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 – INTRODUCTION AUX CRISTAUX ET À LA THÉRAPIE PAR LES PIERRES
Dans ce premier module : Vous dĂ©couvrez ce qu’est un cristal d’un point de vue scientifique ; Vous comprenez les propriĂ©tĂ©s physiques et Ă©nergĂ©tiques de la cristallisation ; Vous dĂ©couvrez ce qu’est vĂ©ritablement la lithothĂ©rapie, mais aussi les diffĂ©rentes approches qu’elle utilise ; Vous comprenez comment s’organise une sĂ©ance, et ce qu’il est important de savoir avant de donner des conseils en lithothĂ©rapie ; Vous Ă©tudiez cinq pierres : l’agate, l’aigue-marine, l’ambre, l’amĂ©thyste et l’aphrodite. MODULE 2 – HISTOIRE DE LA LITHOTHÉRAPIE ET LA FORMATION DES CRISTAUX
Dans ce deuxiĂšme module : Vous explorez l’histoire de la mĂ©decine par les pierres, en revenant Ă  ses origines et Ă  ses premiĂšres pratiques ; Vous dĂ©couvrez qui Ă©tait Hildegarde de Bingen, et la maniĂšre dont elle a dĂ©crit et utilisĂ© les pierres dans un but thĂ©rapeutique dĂšs le XIe siĂšcle ; Vous apprenez Ă  faire des associations entre tempĂ©rament et Ă©lĂ©ments (feu, eau, terre etc.) afin de trouver les meilleures pierres pour chaque problĂ©matique ; Vous Ă©tudiez des notions de physique pour comprendre en profondeur la formation des cristaux ; Vous dĂ©couvrez l’aventurine, l’azurite, la blende, la calcĂ©doine et la calcite. MODULE 3 – FORMATION DES MINÉRAUX ET INTRODUCTION À UNE CONSULTATION
Dans ce troisiĂšme module : Vous dĂ©couvrez en dĂ©tail la formation des pierres (magmatique, mĂ©tamorphique et sĂ©dimentaire) ; Vous apprenez Ă  classer les pierres selon leurs propriĂ©tĂ©s physiques et Ă©nergĂ©tiques ; Vous abordez de maniĂšre concrĂšte une sĂ©ance, en explorant vos compĂ©tences et les possibilitĂ©s qui s’offrent Ă  vous ; Vous apprenez Ă  analyser chaque cas en profondeur ; Vous comprenez comment dĂ©celer la cause immĂ©diate (souvent physique) et la cause plus profonde d’un dĂ©sĂ©quilibre ; Vous apprenez Ă  identifier les pierres selon leur qualitĂ© et leur pertinence ; Vous Ă©tudiez cinq pierres : la charoĂŻte, la chrysocolle, la citrine, le cristal de roche et l’émeraude. MODULE 4 – PROPRIÉTÉS PHYSIQUES DES PIERRES, ASSOCIATIONS ET ENTRETIEN
Dans ce quatriĂšme module : Vous abordez l’aspect physique de chaque pierre : sa duretĂ©, sa densitĂ©, sa tĂ©nacitĂ© et son clivage ; Vous dĂ©couvrez comment associer les pierres entre elles ; Vous apprenez Ă  relier les propriĂ©tĂ©s physiques des pierres Ă  leurs propriĂ©tĂ©s Ă©nergĂ©tiques ; Vous apprenez avec prĂ©cision comment nettoyer, purifier et recharger les pierres que vous utilisez ; Vous Ă©tudiez cinq pierres de plus : la fluorite, le grenat, l’hĂ©matite, le jade et le jaspe. MODULE 5 - COULEURS DES PIERRES ET CENTRES ÉNÉGETIQUES
Dans ce cinquiĂšme module :
Voici ce que vous verrez dans ce module : Vous dĂ©couvrez pourquoi la couleur d’une pierre influence ses propriĂ©tĂ©s thĂ©rapeutiques ; Vous abordez les soins Ă©nergĂ©tiques Ă  partir de la mĂ©decine traditionnelle indienne ; Vous apprenez Ă  relier certaines pierres avec certains chakras, de maniĂšre Ă  les nettoyer et Ă  les rĂ©Ă©quilibrer ; Vous dĂ©couvrez plusieurs Ă©tudes de cas, vous permettant d’affiner vos conseils en lithothĂ©rapie ; Vous Ă©tudiez cinq pierres de plus : la kunzite, la labradorite, le lapis-lazuli, le larimar et la malachite. MODULE 6 – SÉANCE COMPLÈTE DE LITHOTHÉRAPIE
Dans ce sixiĂšme module : Vous abordez la composition chimique des pierres afin de comprendre leurs bĂ©nĂ©fices thĂ©rapeutiques ; Vous Ă©tudiez la façon dont se lient les atomes Ă  l’intĂ©rieur d’une mĂȘme pierre ; Vous dĂ©couvrez les composants chimiques d’une pierre, tels que le cuivre, le fer, l’aluminium etc. ; Vous comprenez le dĂ©roulement d’une sĂ©ance complĂšte, grĂące Ă  toutes les informations dont vous disposez jusqu’à prĂ©sent. Vous ajoutez cinq pierres Ă  votre collection : la moldavite, les moquis, l’obsidienne, l’Ɠil de fer et l’Ɠil de tigre. MODULE 7 – L’ÉNERGIE SUBTILE DES PIERRES
Dans ce septiĂšme module : Vous reliez les informations scientifiques avec une approche plus sensorielle et physique ; Vous approfondissez votre utilisation des pierres, et envisagez chaque question de façon holistique ; Vous associez les pierres avec les Ă©nergies du mouvement perpĂ©tuel : bois, feu, terre, mĂ©tal et eau ; Vous ressentez « l’énergie des pierres » grĂące Ă  diffĂ©rents exercices ; Vous Ă©tudiez l’opale, le pĂ©ridot, la pierre de lune, la pier MODULE 8 – LITHOTHÉRAPIE ET ASTROLOGIE
Dans ce huitiĂšme module : Vous faites un pas de plus dans les correspondances Ă©nergĂ©tiques, en reliant les pierres Ă  l’influence des planĂštes ; Vous intĂ©grez quelques bases d’astrologie, et apprenez Ă  vous en servir en lithothĂ©rapie ; Vous ĂȘtes en mesure de traiter une personne selon son signe, son ascendant, et les planĂštes qui influencent son thĂšme astral ; Vous dĂ©couvrez comment tout est liĂ©, mais aussi comment offrir les solutions les plus appropriĂ©es ; Vous Ă©tudiez le q MODULE 9 – LITHOTHÉRAPIE ET AROMATHÉRAPIE
Dans ce neuviĂšme module : Comme dans le module consacrĂ© Ă  l’astrologie, vous rĂ©alisez des rapprochements entre les pierres et les huiles essentielles ; Vous apprenez ce que sont les huiles essentielles, comment les utiliser (par voix olfactive et par voie cutanĂ©e), et quelles sont les mises en garde et les dangers de leur utilisation ; Vous complĂ©tez les soins par les pierres avec les huiles essentielles (en olfaction ou en massage) ; Vous approfondissez vos connaissances sur les soins Ă©nergĂ©tiques ; Vous Ă©tudiez cinq pierres de plus : la topaze, la tourmaline, la turquoise, le variscite et le zircon. MODULE 10 – LITHOTHÉRAPIE PRATIQUE
Dans ce dixiĂšme module : Vous dĂ©couvrez comment Ă  proposer des traitements adaptĂ©s, forts de tout ce que vous avez appris dans les modules prĂ©cĂ©dents ; Vous classez les pierres selon leurs vertus : par exemple, les meilleures pierres pour la dĂ©tente mentale, les meilleures pierres pour les maux de ventre, etc. ; Vous dĂ©duisez les meilleures pierres pour les cas suivants : la protection et le bien-ĂȘtre, l’ancrage, l’énergie vitale, le nettoyage, le sommeil, le stress, la dĂ©pression, l’intellect
. Vous disposez de diffĂ©rentes techniques de relaxation pour faciliter l’entrĂ©e dans la sĂ©ance ; Vous rĂ©alisez vous-mĂȘme une sĂ©ance complĂšte de lithothĂ©rapie ; Vous Ă©tudiez les cinq derniĂšres pierres: le spinelle, la staurolite, la sugilite, la tanzanite et la tiffany. Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? DEVENEZ CONSEILLER EN LITHOTHÉRAPIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Gabriel S. Formation trĂšs bien construite et trĂšs pertinente. De trĂšs bons supports de cours. La meilleure que j'ai suivie en lithothĂ©rapie. Bertrand H. Cette Ă©cole est quasiment la seule qui permet de garder ses cours en archives. GrĂące Ă  cela, il est possible de les consulter quand on a besoin, ou quand on a un doute, ou quand on ne se souvient plus trĂšs bien de quelque chose. Sabine A. TrĂšs bien constituĂ©, dĂ©taillĂ© et vraiment intĂ©ressant quand on aime la LithothĂ©rapie. Michel R. Le contenu de la formation en LithothĂ©rapie est assez complĂšte, il y a de bonnes explications avec des mises en situations. J'ai voulu faire cette formation afin de me perfectionner, de comprendre, d'expliquer, et d'apporter aux gens du bien-ĂȘtre. Veronika L. Je suis inscrite Ă  deux formations l'une en art-thĂ©rapie, l'autre en lithothĂ©rapie. Les tarifs sont intĂ©ressants, les supports de cours fournis sont complets, accessibles et attractifs, et c'est un rĂ©el confort de pouvoir travailler et progresser Ă  son propre rythme. Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
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Oui, vous disposez d’un dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă  compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
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A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
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Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
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Les 100 Aliments CĂ©to Ă  VolontĂ©Avec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide prĂ©sente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit dĂ©jĂ  ou qui souhaite suivre un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Il s’adresse donc Ă  celles et ceux qui ont dĂ©cidĂ© de rĂ©duire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santĂ©. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodĂ©gĂ©nĂ©rative, inflammatoire, d’un diabĂšte de type 1 ou 2, d’un cancer pourront Ă©galement tirer bĂ©nĂ©fice d’une alimentation basĂ©e sur les graisses.
De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale, ce guide est intĂ©ressant pour toute personne qui contrĂŽle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un rĂ©gime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus cĂ©lĂšbre est le rĂ©gime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le rĂ©gime cĂ©togĂšne n’est pas Ă  prendre au pied de la lettre, ce rĂ©gime nĂ©cessitant de contrĂŽler prĂ©cisĂ©ment ses apports en macronutriments: lipides, protĂ©ines, glucides, comme je le dĂ©veloppe plus loin. Les aliments prĂ©sentĂ©s dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent ĂȘtre consommĂ©s rĂ©guliĂšrement lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Seuls certains (trĂšs rares) peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans modĂ©ration. Les repĂšres de consommation sont clairement indiquĂ©s sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le rĂ©gime cĂ©togĂšne est un rĂ©gime qui consiste Ă  changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protĂ©ines. Notre Ă©nergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un rĂ©gime cĂ©togĂšne, c’est l’inverse. Les glucides sont trĂšs minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les diffĂ©rents repĂšres de quantitĂ©s) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protĂ©ines et 2% des glucides.
Avec un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on rĂ©duit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pĂątes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met Ă  produire des petites molĂ©cules appelĂ©es cĂ©tones ou corps cĂ©toniques. Ces cĂ©tones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cƓur , le cerveau
 À partir du moment oĂč le corps utilise des cĂ©tones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un Ă©tat de cĂ©tose, un Ă©tat dans lequel les taux de cĂ©tones dans le sang sont Ă©levĂ©s. Cet Ă©tat a de multiples vertus thĂ©rapeutiques.
Pour les dĂ©couvrir , revenons quelques annĂ©es en arriĂšre, en 1921, Ă  l’époque oĂč le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le rĂ©gime cĂ©togĂšne afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette Ă©poque, il n’existait pas de mĂ©dicaments et ce rĂ©gime particulier reprĂ©sentait la seule option de soin. Il a Ă©tĂ© abandonnĂ© un temps, suite Ă  la dĂ©couverte de mĂ©dicaments antiĂ©pileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces mĂ©dicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le rĂ©gime cĂ©togĂšne est de nouveau aujourd’hui largement prescrit Ă  de trĂšs nombreux patients Ă©pileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hĂŽpitaux français comme l’hĂŽpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande dĂ©couverte de cette derniĂšre dĂ©cennie, c’est le potentiel thĂ©rapeutique exceptionnel du rĂ©gime cĂ©togĂšne dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement vĂ©ritablement efficace n’a Ă©tĂ© dĂ©couvert et dont l’issue peut ĂȘtre handicapante voire fatale. Le rĂ©gime cĂ©togĂšne a montrĂ© son intĂ©rĂȘt dans le traitement de l’obĂ©sitĂ©, du diabĂšte, des migraines, des maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA) et la sclĂ©rose en plaques, des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales secondaires aux accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adaptĂ© Ă  l’alimentation cĂ©togĂšne. Dans l’histoire de l’humanitĂ©, les Ă©poques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la rĂšgle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cĂ©tones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacitĂ© d’utiliser alternativement l’électricitĂ© ou l’essence, nos cellules ont la capacitĂ© d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cĂ©tones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cĂ©tones. Il devient une machine à brĂ»ler les graisses.
Si vous souhaitez connaĂźtre plus en dĂ©tail le mode d’action du rĂ©gime cĂ©togĂšne, je vous renvoie Ă  certaines lectures Ă  la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du rĂ©gime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critÚres ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critĂšre de sĂ©lection est bien sĂ»r leur trĂšs faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gĂȘnent pas l’état de cĂ©tose, voire mĂȘme qui participent activement Ă  la production de cĂ©tones.
Le second critĂšre de sĂ©lection est la capacitĂ© de ces aliments Ă  renforcer les bienfaits santĂ© ou minceur du rĂ©gime cĂ©togĂšne ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observĂ©s en dĂ©but de rĂ©gime cĂ©togĂšne, lorsque le corps s’adapte Ă  ce nouveau mode alimentaire (on parle de cĂ©to-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composĂ©s qui ont montrĂ©, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à rĂ©guler le transit souvent ralenti en dĂ©but de rĂ©gime ou sont particuliĂšrement riches en minĂ©raux (sodium, potassium, magnĂ©sium
), ce qui permet de pallier la perte en minĂ©raux liĂ©e Ă  la cĂ©to-adaptation.  Ce second critĂšre me paraĂźt essentiel car j’ai eu l’occasion Ă  de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient dĂ©marrĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne hors cadre mĂ©dical; ils Ă©taient certes en cĂ©tose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abĂźmer leur santĂ©. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller Ă  un bon Ă©quilibre entre les graisses (saturĂ©es, mono-insaturĂ©es, polyinsaturĂ©es omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminĂ©s essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines rĂšgles qui sont prĂ©sentĂ©es au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cĂ©togĂšne ne se limite Ă©videmment pas Ă  ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand Ă©ventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrĂ©dients des recettes Ă  la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protĂ©ines animales (viandes, poissons, Ɠuf) et leurs substituts vĂ©gans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (Ă©pices, aromates et sauces).
À l’intĂ©rieur de chaque catĂ©gorie, repĂ©rable par une couleur dans le livre, les aliments sont classĂ©s par ordre alphabĂ©tique.
Les catĂ©gories «ProtĂ©ines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catĂ©gories, le classement par ordre alphabĂ©tique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisĂ©s dans l’alimentation cĂ©togĂšne. 
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La santé dépend plus des précautions que des médecins.
                               [Jacques-Bénigne Bossuet]

Existe-t-il pour l'homme un bien plus précieux que la Santé ?
                                                    [Socrate] Chers lecteurs,

Comment prévenir les accidents et, le cas échéant, comment réagir. Complet, clair et vivant, ce guide délivre, pas à pas, les précautions à prendre et les gestes de premiers secours à pratiquer en cas de survenue de l'accident. A mettre entre toutes les mains !

Chaque annĂ©e, 10 000 vies pourraient ĂȘtre Ă©pargnĂ©es si une personne sur 5 connaissait les gestes d’urgence. Mais malheureusement, moins de 7 % des Français se forment chaque annĂ©e aux premiers secours. Quels sont ces gestes qui sauvent ? Comment rĂ©agir face Ă  un accident Ă  la maison, au travail ou sur la route ? Un guide Ă  lire d’urgence !

Ce guide des premiers soins de secours, rĂ©capitule de maniĂšre simple et concrĂšte les gestes qui permettent de sauver des vies en attendant l’intervention des professionnels de l’urgence.

Alors que moins de 7 % des français  sont initiĂ©s Ă  ces techniques, il s’avĂšre que de nombreuses vies pourraient ĂȘtre sauvĂ©es si les gestes adaptĂ©s avaient Ă©tĂ© prodiguĂ©s Ă  la victime dans le laps de temps qui prĂ©cĂšde l’arrivĂ©e des secours.

Outil pĂ©dagogique, ce guide des premiers soins constitue un premier pas destinĂ© Ă  sensibiliser les familles Ă  la nĂ©cessitĂ© d’apprendre les bonnes techniques et doit inciter tout un chacun Ă  poursuivre la dĂ©marche en obtenant l’Attestation de Formation aux Premiers Secours (AFPS).

Enfin, n’oublions pas que, selon les services d’urgence, 90 % des accidents domestiques, en particulier quand ils touchent des enfants, pourraient ĂȘtre Ă©vitĂ©s par des mesures simples et accessibles Ă  tous.

Cordialement,
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Il y a une nouvelle "Ă©meute" sur internet
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D'ailleurs, c'est probablement LA plus grosse opportunités de ces 10 prochaines années
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LE CONSTAT :
Tu ne sais probablement pas faire d'argent sur internet de maniÚre stable et prédictible.


Bon : t'es pas le seul.


Pas de honte à ça.


Je faisais aussi... 0 euros sur internet il y a 5 ans.


Mais en mĂȘme temps, tu es surement d'accord avec moi, tu ne veux pas :


Avoir un Ecommerce (y'a du stock c'est un enfer)
Avoir une agence web
Faire des pubs en ligne
Te montrer


Bon, tu fais un peu ta princesse.


Tu veux le bénéfice MAIS pas les inconvénients.


LĂ  encore, je te comprends.
Prendre des risques quand on est Ă  0 n'est pas simple (spoiler : ca ne l'est jamais)


Mais bon... tu commences Ă  me connaitre.
Tu sais que cela fait quelques années que je martyrise les réseaux sociaux et le web ...
Et aujourd'hui ...
J'ai (peut ĂȘtre) quelque chose pour toi.


Cette opportunité ? Les infoproduits.
Mais pas n'importe lesquels.


LES PDF


Mais attend.


Pas juste "les pdfs"


LES PDF AI : L'Ă©quivalent de la rolls royce du pdf


DES PDF ULTRA QUALI QUE TU PEUX GÉNÉRER EN QUELQUES MINUTES.


ET ENSUITE VENDRE EN ILLIMITÉ... SANS FRAIS DE DÉPART !




Il y a quelques années, vendre des pdf c'était DUR.


Il fallait créer un ebook, l'écrire, le mettre en page...


UNE HORREUR


Mais aujourd'hui grace Ă  l'AI, tu peux faire un truc assez simple :


Générer des PDF ultra quali et les vendre facilement.


Bon attend, je vais t'expliquer :


Mais avant un peu truc qu'il faut que tu comprennes :


GrĂące Ă  cette technique 100% automatisĂ©e qui est accessible aux dĂ©butants, tu vas pouvoir : GĂ©nĂ©rer des dizaines de PDF Ă  la demande (100% unique). Te crĂ©er une source de revenus (si tu bosses bien) Avoir une visibilitĂ© importante en restant anonyme (sans montrer ta tĂȘte). DĂ©velopper puis fidĂ©liser ta clientĂšle avec une mĂ©thode secrĂšte SANS dĂ©penser de budget
Ce systÚme de vente de pdf m'a rapporté en cumulé des centaines de milliers d'euros sur plusieurs niches :
Le marketing digital (en montrant ma tĂȘte)
Le marketing digital (sans montrer ma tĂȘte)
L'Ă©ducation pour les enfants (sans montrer ma tĂȘte)
Les piscines naturelles (sans montrer ma tĂȘte)
La perte de poids (sans montrer ma tĂȘte)REJOINDRE LE PROGRAMME !ACCÈS IMMÉDIAT
Bon je te vois venir :
Oui mais RomĂ n tu as une audience !!
Oui mais Romàn tu n'es pas salarié toi !
Oui mais RomĂ n tu ....


Oui mais non. Tu te donnes des excuses.


Quand je suis venu au monde, je n'avais pas une liste mail qui m'attendait au pied du berceau.
Ma mĂšre ne m'a pas dit "tiens RomĂ n, quand tu voudra faire de l'argent, tu enverra un email et tu sera tranquille."
Je me suis battu pour tout ça... et tu vas devoir te battre aussi !


Mais tu as de la chance... moi je n'avais pas l'AI Ă  ma dispo.
Alors vendre des pdf, ca fonctionne comment ?


1) Tu choisis une thématique.


2) Tu crées 2 choses, 1 lead magnet et un produit grùce à l'AI.


3) Tu crĂ©es ta source de trafic (t'inquiĂštes c'est loin d'ĂȘtre compliquĂ©)


4) Tu vends ton PDF


Voici des exemples de pdf que j'ai créé et qui sont totalement répliquable avec l'AI.
L'AI t'aidera Ă  illustrer tes pdf !
Mais concrĂštement quels sont
les résultats qu'on peut obtenir avec cette méthode ?
Voila ce qu'il est possible de faire sur une niche sans montrer sa tĂȘte... en vendant des pdfs !
Et de maniĂ©re plus globale, j'ai fais +2m€ sur le web en vendant des produits digitaux ! REJOINDRE LE PROGRAMME !ACCÈS IMMÉDIAT
Pourquoi avoir choisi les PDF ?
En réalité, libre à toi de choisir le format que tu affectionnes le plus.
Néanmoins, le PDF est pour moi un des formats les plus sous-cÎtés du Web.


Pourquoi ?


✔ Facilement accessible (disponible sur mobile, tablette, pc ...)


✔ Automatisation des ventes trĂšs facile


✔ CoĂ»ts rĂ©duits => On passe bien moins de temps Ă  crĂ©er un PDF qu'une formation


✔ TrĂšs Ă©cologique (Pas besoin d'imprimer des milliers de livres sur papier)


✔ Tout peut ĂȘtre automatisĂ© grĂące Ă  l'IA


✔ Traduction quasi automatique des pdfs US grĂące Ă  l'AI.
Comment l'IA va te faire gagner du temps et de l'argent ?
Lorsque l'on créé un infoproduit on peut y passer des jours voir des semaines.
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Tu pourras ainsi te concentrer sur ton objectif numéro 1 : trouver des clients.


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La question que tu dois te poser est la suivante :


Est-ce que ce business est fait pour moi ?
Je prĂ©fĂšre ĂȘtre franc avec toi mais, l'argent facile ou l'argent magique ça n'existe pas. Si tu veux avoir de bons rĂ©sultats il faudra t'investir un minimum !


Maintenant, est ce que la rĂ©ponse est positive Ă  une de ces affirmations : Tu n'as aucun capital pour investir et tu penses devoir Ă©conomiser une dizaine d'annĂ©es avant (peut-ĂȘtre) de pouvoir te lancer Tu n'as aucun produit Ă  vendre et tu attends d'avoir l'idĂ©e du siĂšcle en espĂ©rant devenir le nouveau Steve Jobs Tu n'as aucune idĂ©e de business et du coup tu essaies de surfer sur chaque opportunitĂ© de business Ă  la mode. Toutes tes tentatives se soldent par un Ă©chec. Tu as le syndrome de l'objet brillant (shiny object) Tu aimerais te lancer sur internet mais tu n'as aucune compĂ©tence et tu te dis que l'entreprenariat n'est rĂ©servĂ© qu'Ă  une seule catĂ©gorie de personnes
Si tu as coché au moins une case, c'est que tu es au bon endroit et je te conseille de lire attentivement ce qui va suivre...


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Oui, je consens à recevoir des emailsVOIR L'EXTRAITC'est HONTEUX que personne ne connaisse  cette opportunité, je vous dévoile ces secrets !00jours: 00heures: 00minutes: 00secondesJE REJOINS DISCORD ACADEMYPourquoi Discord va changer ton business ?
Qu’est ce qui a fait le succĂšs de la plupart des entrepreneurs ? C’est la communautĂ©. Celle-ci doit ĂȘtre au centre de vos prĂ©occupations si vous voulez crĂ©er un business Ă  long terme.


Et Discord c’est le logiciel parfait pour crĂ©er une communautĂ©. Vous allez pouvoir faire des groupes, des canaux, Ă©changer en vocal, c’est le top !


Discord est aujourd'hui en plein EXPLOSION !!! Avec les cryptos, les NFT, ou encore le télétravail, Discord est devenu un incontournable. C'est LA solution numéro 1 qui est choisi par tout ceux qui veulent créer leur communauté !


Tu doutes toujours ? Regardons ce qu'il se passe du cÎté de la concurrence ...Facebook est-il définitivement mort ?
Nos bons vieux groupes Facebook, que deviennent-ils ? Malheureusement ce n'est pas fameux.


Aujourd'hui pour exister sur Facebook, il faut payer ! Les pages et les groupes n'ont presque plus aucun reach. Regarde par exemple la page Gopro qui comptabilise plus de 10 millions d'abonnés.


Sur une de ses derniĂšres publications elle n'a obtenu que 66 likes sur 10 millions de personnes. Soit un taux d'engagement de 0,000006%. Pas trĂšs glamour non ?
Une autre expérience qu'a mené Maxime : faire un live dans le groupe Facebook d'EFT (qui comptabilise plus de 30K membres). 


Le résultat est sans appel, seulement 6 personnes étaient présentes lors de ce live. 6 personnes sur 30 000 ! Le résultat est alarmant ...


Face à cette situation, pas d'autres choix que de partir chez le concurrent ! Coucou Discord <3JE REJOINS DISCORD ACADEMYUNE COMPÉTENCE ULTRA RECHERCHÉE
Qu'est ce qui va faire la différence en 2022 ?


Tout simplement la DIFFÉRENCE !


En effet, tout le monde cherche à proposer des services sur la publicité Facebook, créer des sites Shopify ou faire de la rédaction. Mais pourquoi ne ferais-tu pas un choix plus osé ? Te spécialiser dans Discord !


De nombreux entrepreneurs recherchent des personnes qui connaissent à merveille la plateforme Discord. Tu vas pouvoir notamment modérer le serveur, configurer des bots ou simplement l'animer.


C'est Ă  la fois simple mais complexe Ă  prendre en main puisqu'il faut quand mĂȘme avoir de bonnes bases techniques !


Tu seras en plus précurseur sur un domaine qui est en train d'exploser. Avec le Web 3.0 tu risques de devenir un incontournable pour bon nombre de personnes.


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Et toutes ces communautĂ©s se retrouvent oĂč ? Sur Discord bien sĂ»r !JE REJOINS DISCORD ACADEMYQUE CONTIENT LA FORMATION ?MODULE 1 :INTRODUCTION DISCORDLes opportunitĂ©s de ce logiciel Le meilleur outil pour gĂ©rer une communautĂ© Convient parfaitement pour les NFT / Crypto / Gaming / Business en ligneMODULE 2 :PRÉSENTATION SERVEUR DISCORDComment faire pour crĂ©er un compte La configuration optimale pour lancer son serveur Setup son profil Comment accĂ©lĂ©rer avec la Nitro & serveur boosterMODULE 3 :JE CRÉE UN DISCORD DE A Ă  ZCrĂ©er des catĂ©gories et channel (texte et vocal) Apprendre les rĂŽles & permissions Configurations des paramĂštresMODULE 4 :MISE EN PLACE DES BOTSPrĂ©sentation du meilleur bot Discord Pourquoi avoir un bot est primordial pour rĂ©ussir Apprendre tout ce que tu peux faire un bot Comment faire un Welcome et check anti botMODULE 5 :COMMENT PROMOUVOIR SON SERVEUR ?La puissance des rĂ©seaux sociaux DĂ©monstration en live d'une stratĂ©gie qui cartonne ! Une stratĂ©gie un peu ancienne mais qui fonctionne toujours aussi bien ... Un Ă©change gagnant / gagnant ? Comment gagner concrĂštement de l'argent avec Discord ?MODULE 6 :PRÉSENTATION DE GROS SERVEURS DISCORDPrĂ©sentation en live de gros serveurs Discord Analyse de leur business model Qu'est ce qui a fait leur succĂšs ? Comprendre l'intĂ©rĂȘt d'utiliser Discord pour son business !COVID + CONFINEMENT ?
Initialement Discord était connu et utilisé par des gamers : rencontrer des gens, jouer ensemble, créer des affinités 



Ensuite, Discord a commencĂ© Ă  ĂȘtre utilisĂ© Ă  gros volume par les communautĂ©s crypto/nft.


Et enfin avec le Covid, Discord a Ă©tĂ© utilisĂ© complĂštement diffĂ©remment. Certaines classes faisaient cours sur Discord par exemple. Discord est passĂ© d’un cĂŽtĂ© fun, Ă  un cĂŽtĂ© plus studieux. Et c’est ce qui fait sa grande force, c’est sa polyvalence !


De nombreuses entreprises collaborent aujourd’hui exclusivement sur Discord, ça permet de synchroniser les outils et d’éviter d’avoir un slack et zoom par exemple.


Sa simplicitĂ© d’utilisation a sĂ©duit de nombreuses boĂźtes (notamment chez les dĂ©veloppeurs) et aujourd’hui Discord est devenu un incontournable. Tu te dois de maĂźtriser cet outil si tu ne veux pas ĂȘtre larguĂ© pour les 10 prochaines annĂ©es.


De plus, avec la situation sanitaire qui ne s’amĂ©liore pas, on peut ĂȘtre quasi sĂ»r que le tĂ©lĂ©travail a de beaux jours devant lui !


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Si le succĂšs de Mechachain a Ă©tĂ© si fulgurant c’est principalement dĂ» Ă  Discord et Ă  la communautĂ© ultra soudĂ©e qu’on a rĂ©ussi Ă  crĂ©er 
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Lancer un business sur Internet, c'est dur.

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