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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°12688
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"Comment Font Les MĂ©decins Pour
 Se Soigner Sans Médicaments ?"
"Le Livre Qui Terrifie Les Pharmaciens"
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Découvrez sans plus attendre les remÚdes naturels de médecins, de professeurs d'université et d'experts reconnus :
1. les plus simples...
2. les plus puissants...
3. les plus faciles Ă trouver...
4. les plus enfantins à réaliser...
5. les plus efficaces...
6. les moins cĂŽuteux...
Ă 35 problĂšmes de santĂ© courants. Non, PAS de plantes difficiles Ă trouver ! Oui, des ALIMENTS et des INGRĂDIENTS ORDINAIRES, utilisĂ©s d'une nouvelle façon ! La plupart se trouvent dĂ©jĂ Â dans les placards de votre cuisine, dans votre rĂ©frigĂ©rateur ou dans n'importe quel petit supermarchĂ© !
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Offre Spéciale Limitée et
Négociée Avec L'Auteur:25⏠seulement !
Oui, je veux connaßtre tous les secrets des grands médecins pour
 soigner ma famille naturellement ...
(Cliquez sur le bouton "Télécharger Maintenant" ou sur le lien bleu ci-dessus pour examiner le livre librement pendant 30 jours sans obligation d'achat définitive.
Voir conditions page suivante)
Et si les placards de votre cuisine ou votre réfrigérateur pouvaient vous sauver ?
    Oui, Cher Ami.
    Ce ne sont pas des histoires.
    Enfin de grands mĂ©decins et professeurs dâuniversitĂ© qui recommandent des remĂšdes naturels ! DĂ©couvrez lesquels et pourquoi ...
    Nous souffrons tous, hommes, femmes, enfants ou personnes ùgées, de petits maux quotidiens.
    Voici une liste non exhaustive de quelques problĂšmes de santĂ© qui nous tracassent frĂ©quemment au quotidien, et qui pourraient trĂšs bien vous tarauder en ce moment mĂȘme, ou dans un avenir trĂšs proche :
Maux de tĂȘte - AciditĂ© de l'estomac - RĂšgles douloureuses - Cystites - AcnĂ© - Allergies - Aphtes- BrĂ»lures - PiqĂ»res dâinsectes -NausĂ©es - Geule de bois - Irritations de la peau - Maux de dos - Maux dâoreilles - Yeux rouges - Toux - Maux de gorge - Rhume - Grippe - Maux de dents - etc.
    Plus tragique, nous sommes parfois gĂȘnĂ©s de parler de certains maux Ă notre mĂ©decin comme les hĂ©morroĂŻdes, les ballonnements et flatulences intempestives, la diarrhĂ©e, la gastroentĂ©rite, les troubles de la mĂ©moire, le ronflement, la mauvaise haleine, la transpiration excessive, etc.
    SpĂ©cialement en pĂ©riode de crise, vous aimeriez peut-ĂȘtre trouver des remĂšdes efficaces et peu coĂ»teux pour prendre bien soin de vos cheveux et de votre peau ? Dans cet ouvrage, les experts vous donnent les rĂ©ponses immĂ©diates dont vous avez besoin.
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« Il est temps que les PROS dévoilent leurs secrets
pour soulager ces maux aux amateurs ! »
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    La bonne nouvelle, câest que nous pouvons dĂ©sormais agir afin de remĂ©dier Ă ces problĂšmes. Nous pouvons combattre ces maux du quotidien qui peuvent nous "pourrir la vie".
    Comment ?Â
    GrĂące Ă des ALIMENTS ET DES INGRĂDIENTS ORDINAIRES, utilisĂ©s d'une nouvelle façon. Facilement, Ă la maison, en suivant quelques instructions trĂšs simples. Avec des ALIMENTS ET DES INGRĂDIENTS ORDINAIRES qui se trouvent dĂ©jĂ , pour la majoritĂ©, dans les placards de votre cuisine, dans votre rĂ©frigĂ©rateur ou que vous trouverez dans nâimporte quel supermarchĂ©, mĂȘme si vous habitez dans un petit village.
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"...les remÚdes naturels les plus simples, les plus faciles à trouver,
les plus enfantins à réaliser..."
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    Cette fois, il nâest pas question de parler de plantes mĂ©dicinales dont on sait Ă peine prononcer le nom ou dâautres produits naturels difficiles Ă se procurer.
    NON !
    Nous avons rigoureusement sĂ©lectionnĂ© pour VOUS les remĂšdes naturels les plus simples, les plus faciles Ă trouver, les plus enfantins Ă rĂ©aliser et surtout les plus efficaces.Â
De façon à ce que chacun puisse se soigner ou prendre soin de son corps naturellement, de maniÚre  peu coûteuse et saine, rapidement.
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« Tout un groupe de mĂ©decins et de professeurs dâuniversitĂ© mettent
leurs connaissances, et des années de recherches médicales de pointe
à VOTRE service »
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    Entendons-nous bien. Il nâest pas question de renier la mĂ©decine ou de retourner Ă lâĂąge de pierre en bannissant tous les mĂ©dicaments.Â
    Bien au contraire, la mĂ©decine Ă©volue constamment. Aujourdâhui, tout un groupe de mĂ©decins et de professeurs dâuniversitĂ© mettent leurs connaissances, et des annĂ©es de recherches mĂ©dicales de pointe Ă votre service pour vous soigner naturellement, sans mĂ©dicaments.
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« Vous n'avez pas forcément besoin de médicaments chimiques aux
effets secondaires parfois nocifs pour vous soigner ! »
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    Car vous le savez, certains mĂ©dicaments peuvent avoir des effets secondaires lourds de consĂ©quences sur notre santĂ©. Et la dĂ©sastreuse expĂ©rience du « Mediator », accusĂ© d'ĂȘtre Ă l'origine de 500 Ă 2 000 dĂ©cĂšs et de graves lĂ©sions cardiaques chez des milliers de malades, nâest malheureusement pas un cas unique. L'Agence de sĂ©curitĂ© sanitaire des produits de santĂ© (Afssaps) a publiĂ© rĂ©cemment la liste de 77 mĂ©dicaments "sous surveillance", Ă la demande du gouvernement.
Exemple :
    Saviez-vous que le paracĂ©tamol, communĂ©ment employĂ© pour soulager les maux de tĂȘte ou les douleurs de toutes sortes, diminue les effets de la pilule contraceptive ? Mieux vaut le savoir ! VĂ©rifiez par vous-mĂȘme, câest pourtant bien inscrit sur la notice !
    A la page 62 de ce livre, vous dĂ©couvrirez le remĂšde naturel trĂšs puissant, considĂ©rĂ© comme lâantimigraineux par excellence et dont lâefficacitĂ© est reconnue par lâO.M.S. (Organisation Mondiale de la SantĂ©) pour attĂ©nuer les crises de migraine ou les maux de tĂȘte rĂ©pĂ©titifs en quelques minutes seulement.
Autre exemple :
    Saviez-vous que certains antiacides, pour soulager lâaciditĂ© de lâestomac, diminuent nos dĂ©fenses immunitaires ?
    A la page 8 de ce livre, vous dĂ©couvrirez un remĂšde 100% naturel, qui se trouve dans votre rĂ©frigĂ©rateur, tellement facile Ă prĂ©parer qu'un enfant de 5 ans pourrait le faire, pour neutraliser lâaciditĂ© de lâestomac en 5 minutes chrono ! Effet garanti !Â
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« Ce que votre pharmacien ne veut surtout pas
que vous sachiez ! »
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    Il y a bien sĂ»r des centaines dâautres exemples.
    On constate en effet que certains médicaments entraßnent une accoutumance et une dépendance. Ils deviennent de véritables drogues.
    Nous ne les prenons plus pour aller mieux mais pour Ă©viter dâĂȘtre mal !
    De plus, les mĂ©dicaments ont souvent de nombreux effets secondaires indĂ©sirables. On prend alors dâautres mĂ©dicaments pour contrer les effets nocifs des premiers, ce qui enclenche le cercle vicieux.
    Les laboratoires pharmaceutiques ne peuvent cependant pas utiliser les propriĂ©tĂ©s des plantes ou aliments sous leur forme originale car on ne peut faire breveter quelque chose de naturel. Ils doivent impĂ©rativement essayer de les reproduire artificiellement et ainsi gagner de lâargent grĂące Ă leurs brevets.
    Car, oui, la majeure partie des médicaments sont issus de la nature !
    Mais il nâest pas facile de jouer Ă DieuâŠ. les mĂ©dicaments chimiques ayant les problĂšmes que lâon connaĂźt.
    Ceci dit, ce quâil faut retenir, câest quâil nâest pas toujours obligatoire de prendre des mĂ©dicaments « chimiques » pour guĂ©rir les petits bobos de tous les jours.
    MĂȘme les mĂ©decins actuels en conviennent et se montrent plus ouvert! Il y a de nombreuses choses que lâon peut faire soi-mĂȘme pour prendre soin de sa santĂ©, et qui nâen sont pas moins efficaces.
    Utiliser les remĂšdes naturels, les « trucs et astuces » de grands-mĂšres ne sont nullement contradictoires avec la mĂ©decine traditionnelle. Câest seulement mettre plus dâatouts de son cĂŽtĂ© en Ă©vitant lâutilisation, parfois abusive, de mĂ©dicaments.
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"Il est par ailleurs prouvĂ©Â par de nombreuses Ă©tudes scientifiques que lâutilisation des remĂšdes naturels est beaucoup mieux tolĂ©rĂ©e par lâorganisme que certains mĂ©dicaments chimiques."Â
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    Bien sĂ»r, il existera toujours dâirrĂ©ductibles mĂ©decins qui sâobstineront toujours contre les remĂšdes naturels. Il est Ă©vident que les sociĂ©tĂ©s pharmaceutiques nâont pas vraiment envie que lâon fasse circuler lâinformation que la prĂ©vention ou qu'un simple INGRĂDIENT ORDINAIRE est, dans certains cas, le meilleur mĂ©dicament.
    Imaginez un peu le manque à gagner pour les entreprises pharmaceutiques ! On parle de milliards de dollars.
La question à 1.000.000⏠:
 "Pourquoi payer plus cher pour sâintoxiquer avec des mĂ©dicaments artificiels, aux effets secondaires quelquefois nocifs, alors que nous savons maintenant comment prendre soin de notre corps de maniĂšre Ă©conomique, naturelle et saine, en trĂšs peu de temps ?"
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 Voici la liste des mĂ©decins, professeurs dâuniversitĂ© et autres professionnels consultĂ©s pour la rĂ©daction de cet ouvrage :
Dans ce livre, vous découvrirez entre autres:
1. Exclusif ! Un des secrets peu connu du Docteur Peter E. Pochi, professeur de dermatologie
Ă la facultĂ© de mĂ©decine de lâuniversitĂ© de Boston, pour prĂ©venir lâapparition des boutons. Voir PAGE 9
2. Lâastuce radicale de Maurice Stein, cosmĂ©tologue et maquilleur Ă Hollywood pour
masquer un bouton rebelle en un instant. Voir PAGE 9
3. Lâastuce du Docteur Dennis Savaiano, professeur adjoint de sciences alimentaires et de
nutrition Ă lâuniversitĂ© du Minnesota pour vous dĂ©barrasser des ballonnements et flatulences.Voir PAGE 17
4. Le conseil du Docteur Thomas Goodman, dermatologue et professeur adjoint au Centre des Sciences de la SantĂ© de lâuniversitĂ© du Tennessee et auteur de "The Skin Doctorâs Skin
Doctoring Book", pour Ă©viter les cheveux gras. Voir PAGE 20
5. "Le remĂšde naturel, dâune puissance absolument stupĂ©fiante,
du Docteur William Burdick, professeur dâurgence au collĂšge mĂ©dical
de Pennsylvanie,pour soigner les brûlures et réduire fortement
les douleurs en quelques minutes. Voir PAGE 23"
6. Un coup de soleil ? Voici un moyen simple et naturel du Docteur Thomas Gossel pour
soigner les coups de soleil et apaiser les douleurs rapidement. Il est professeur et directeur du dĂ©partement de pharmacologie et de sciences biomĂ©dicales Ă lâuniversitĂ© Ohio Western à Ada. Câest aussi un spĂ©cialiste des produits en vente libre. Voir PAGE 25
7. La rĂ©ponse immĂ©diate du Docteur Elliot L. Cohen, professeur adjoint en urologie Ă la facultĂ© de mĂ©decine Mount Sinai de lâuniversitĂ© de New York, pour traiter les infections urinaires.Voir PAGE 29
8. Le prĂ©cieux conseil du Docteur John Brick, chef de recherche du centre dâĂ©tudes sur lâalcool de lâuniversitĂ© dâĂ©tat Rutgers, Ă Piscataway dans le New Jersey, pour rĂ©cupĂ©rer de la gueule de bois et ĂȘtre "frais et dispo" en un rien de temps. Voir PAGE 36
OK, moi aussi je veux connaĂźtre les secrets des experts
9. Les principes de base du Docteur Byron Gathright Jr, directeur du dĂ©partement de chirurgie du colon et du rectum de la clinique Ochsner à la Nouvelle-OrlĂ©ans et prĂ©sident de lâAmerican Society of Colon and Rectal Surgeons, pour calmer les hĂ©morroĂŻdes rapidement. Voir PAGE 38
10. Voudriez-vous connaßtre les conseils importants de ces 2 spécialistes ...
- Mme Bonnie Dean, directrice adjointe du centre antipoison de lâhĂŽpital pour enfant de
Pittsburgh en Pennsylvanie.
- Docteur Vincent Garagusi, professeur de mĂ©decine et de microbiologie et directeur du service des maladies infectieuses Ă lâhĂŽpital de lâuniversitĂ© de Georgetown Ă Washington D.C.
... pour dire adieu aux intoxications alimentaires ? Voir PAGE 39
 11. Les antidotes du docteur Penny Wise Budoff, directrice du centre mĂ©dical pour femme de Bethpage dans lâĂ©tat de New York et auteur de « No More Cramps and Other Good News » pour soulager les douleurs des rĂšgles en peu de temps.
Voir PAGE 80
12. « Voici ce que le Docteur Bruce Paton, professeur de chirurgie Ă lâuniversitĂ© du Colorado,
vous recommande vivement en cas de gelure. » Voir PAGE 43
13. « Comment le Docteur Patricia Cowings, directrice du centre de recherche en
psychophysiologie au centre de recherche "Ames"Â de la NASAÂ Ă Moffett Field en Californie,
peut stopper net le mal des transports et votre envie de vomir ? » Voir PAGE 47
14. Voici ce que le Docteur Richard Shepard, rĂ©dacteur en chef du bulletin dâinformation de
la Holistic Dental Association et dentiste Ă la retraite vous recommande pour prendre soin de vos dents et calmer les douleurs rapidement... â Voir PAGE 49
15. Le docteur Edward Abraham, est le concepteur de la thĂ©orie lombaire aux USA et auteur de "Freedom from Back Pain". Il est Ă©galement professeur au dĂ©partement dâorthopĂ©die de la facultĂ© de mĂ©decine de lâuniversitĂ© de Californie. Voir PAGE 51
16. Le secret dâune chanteuse de Broadway pour vous protĂ©ger des maux de gorge.
Voir PAGE 54
17. Maintenant, un célÚbre professeur d'université et auteur d'un livre
à succÚs révÚle: "Comment prévenir et soulager vos maux de dos ?"
Voir PAGE 51
18. Les meilleurs trucs du Docteur Donald Davis, chercheur Ă lâuniversitĂ© du Texas et rĂ©dacteur du Journal of Applied Nutrition, pour neutraliser la toux et calmer les maux de
gorge en un instant. Voir PAGE 54
19. Ce que le cĂ©lĂšbre inventeur du « GogglâCap », (un bonnet de bain avec masque intĂ©grĂ©)
et un oto-rhino-laryngologe renommé recommandent pour prendre soin de vos oreilles.
Voir PAGE 57
20. « Ce que le docteur Joel Saper, auteur du fameux livre "Help for Headached" et le docteur Seymour Salomon, directeur de lâunitĂ© chargĂ©e des traitements des maux de tĂȘte au centre mĂ©dical Montefiore à New York recommandent pour traiter les maux de tĂȘte et les migraines.»
Voir PAGE 61
21. La solution simple et dĂ©finitive du Docteur Eric Shapira, professeur adjoint au dĂ©partement de dentisterie de lâuniversitĂ© du Pacifique Ă San Francisco, Ă votre problĂšme de mauvaise haleine. Voir PAGE 64
22. LâĂ©tonnant secret dâEdward Gero, acteur professionnel connu pour ses nombreux rĂŽles
dans les piÚces de Shakespeare, pour « oublier » les trous de mémoire. Voir PAGE 67
23. « Ce mĂ©decin reconnu, le Docteur Howard Donsky, dermatologue Ă
lâhĂŽpital Toronto General et auteur de Beauty is Skin Deep vous rĂ©vĂšle
ses remÚdes 100% naturels pour vous débarrasser des
irritations de la peau » Voir page 40
24. Découvrez les précieuses recommandations de la célÚbre Irene B. Colsky, professeur
adjointe Ă lâuniversitĂ© de Miami et auteur du cours "Brainpower". Ce cours porte sur des
techniques permettant dâamĂ©liorer lâapprentissage et la mĂ©moire. Il est trĂšs populaire tant
auprĂšs dâĂ©tudiants, quâauprĂšs de gens dâaffaires et de personnes ordinaires. Voir PAGE 67
25. Le « truc » qui sâapplique nâimporte oĂč du Docteur Stephen Bezruchka, mĂ©decin au service des urgences au centre mĂ©dical Providence Ă Seattle et auteur de "The Pocket Doctor", pour apaiser les nausĂ©es en quelques minutes. Voir PAGE 70
OK, j'ai eu assez de preuves, moi aussi je veux essayer
toutes ces astuces de grands médecins
26. Le fabuleux secret du Docteur Hillard H. Perlstein, professeur adjoint de dermatologie Ă
la facultĂ© de mĂ©decine Mount Sinai de lâuniversitĂ© de New York, pour avoir une belle peau, Ă©clatante, resplendissante de santĂ© et de beautĂ©. Voir PAGE 71
27. Le conseil simple du Docteur Diana Bihova, dermatologue et professeur au centre médical
de lâuniversitĂ© de New York et coauteur de "Beauty from the Inside Out", pour Ă©liminer les
pellicules. Voir PAGE 74
28. Une recommandation insolite de Philip Kingsley, spécialiste des soins capillaires et
propriétaire de salons de coiffure à New York et à Londres, auteur de "The Complete Hair Book", pour dire adieu aux pellicules. Voir PAGE 74
29. Le secret économique et naturel de Mme Joanne Harris, COIFFEUSE DES STARS à HOLLYWOOD et propriétaire du salon Joanne Harris à Los Angeles, pour vous débarrasser de la sÚcheresse excessive de vos cheveux en un rien de temps.
 Voir PAGE 20
30. Ce que le Docteur Arthur Jacknowitz, auteur de plusieurs articles dans des revues professionnelles et professeur Ă lâuniversitĂ© West Virginia Ă Morgantown, vous recommande
pour faire disparaĂźtre les douleurs des piqĂ»res dâinsectes en un instant. Voir PAGE 77
31. Voici les recommandations spéciales du Docteur Philip Smith, directeur du centre des
troubles du sommeil à lâuniversitĂ© John Hopkins de Baltimore, pour apaiser les ronflements et
dormir sereinement. Voir PAGE 81
32. Les solutions immĂ©diates du Docteur Michael Marmor, ophtalmologue au centre mĂ©dical de lâuniversitĂ© Stanford en Californie, pour prendre grand soin de vos yeux. Voir PAGE 83
33. "La solution des naturopathes pour fluidifier le sang et tonifier les veines.
Tellement simple, naturel et tellement puissant !" Voir PAGE 45
34. Les piÚges à éviter et les outils les plus efficaces du Docteur Eliott Dick, virologue,
professeur de mĂ©decine prĂ©ventive Ă lâuniversitĂ© du Wisconsin et chercheur sur le rhume
pendant plus de 30 ans, pour venir Ă bout des rhumes, grippes et angines. Voir PAGE 87
35. Ces 2 professionnels ...
- Le Docteur Amy Marder, professeur adjointe Ă la facultĂ© de mĂ©decine vĂ©tĂ©rinaire de lâuniversitĂ© Tuft Ă Midford, prĂ©sidente de "lâAmerican Veterinary Society of Animal Behavior" et chroniqueuse pour le magazine "Prevention".
- Mme Laura Martin, éleveuse depuis 20 ans.
... vous révÚlent leur « trucs » de PROS pour prendre bien soin de vos animaux de
compagnie. Voir PAGE 91
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Voici 35 problĂšmes courants de santĂ© â lequel
voulez-vous régler ?
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Si vous le souhaitez, vous pouvez cliquer sur un problÚme de santé particulier
pour aller directement à la partie concernée.
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ACIDITE ET AIGREURS DâESTOMAC
ACNĂ ALLERGIES APHTES BALLONNEMENTS ET FLATULENCES BEAUTĂ DE VOS CHEVEUX BRĂLURES COUPS DE SOLEIL
CYSTITE â INFECTIONS URINAIRES
DIARRHĂE
GASTROENTĂRITE
GUEULE DE BOIS HĂMORROĂDES INTOXICATIONS ALIMENTAIRES
IRRITATIONS DE LA PEAU JAMBES LOURDES ET DOULOUREUSES MAL DES TRANSPORTS MAUX DE DENTS ET DE GENCIVES MAL DE DOS
MAUX DE GORGE â TOUX MAUX DâOREILLES MAUX DE TĂTE MAUVAISE HALEINE MINCIR
TROUBLES DE LA MĂMOIRE NAUSĂES â VOMISSEMENTS POUR UNE BELLE PEAU PELLICULES PIQĂRES DâINSECTES
RĂGLES DOULOUREUSES
RONFLEMENTS ROUGEURS DES YEUX RHUME â GRIPPE â ANGINE TRANSPIRATION EXCESSIVE
SOULAGEONS NOS ANIMAUX DE COMPAGNIE
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(vous pouvez cliquer sur un problÚme de santé particulier pour aller directement à la partie concernée)
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« Comment, en utilisant de maniĂšre simple et agrĂ©able des ALIMENTS et des INGRĂDIENTS ORDINAIRES, vous pouvez vous aussi bannir de tels problĂšmes ? »
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Dans cet ouvrage, voici ce que vous dĂ©couvrirez, Ă©crit simplement et clairement :  Â
ACIDITĂ ET AIGREURS DâESTOMAC:
"Que faire immédiatement pour en finir
avec vos aigreurs d'estomac ?" 8 remĂšdes naturels et 15 recommandations contre lâaciditĂ© gastrique et les aigreurs dâestomac. Voir PAGE 8 Un remĂšde 100% naturel et dĂ©licieux pour neutraliser lâaciditĂ© de lâestomac. Voir PAGE 8 Le petit dĂ©jeuner idĂ©al contre les brĂ»lures dâestomac. Voir PAGE .. Comment Ă©viter le reflux gastrique ? Voir PAGE 8 Une astuce insoupçonnĂ©e Ă prendre en fin de repas pour Ă©viter les brĂ»lures dâestomac. SuccĂšs garanti ! Voir PAGE 8 Voici une mĂ©thode simple qui aide des milliers de gens Ă se dĂ©barrasser de leurs aigreurs dâestomac. Voir PAGE 8 Une façon peu connue de diminuer les risques dâaciditĂ© gastrique. Voir PAGE 8 Une façon naturelle et rapide de stopper les brĂ»lures dâestomac sans mĂ©dicaments en 5 minutes chrono. Voir PAGE 8 La fameuse recette qui met Ă lâabri des aigreurs dâestomac une bonne fois pour toute. Voir PAGE 8
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LâACNĂ:
"Comment soigner votre acné et
vous débarrasser de vos boutons ?"
 « Le secret dâun Ă©minent dermatologue pour prĂ©venir lâapparition des boutons. Voir page 9 » 7 conseils de pros et 6 remĂšdes pour venir Ă bout des boutons. Voir PAGE 9 Exclusif ! Un des secrets peu connus du Docteur Peter E. Pochi, professeur de dermatologie Ă la facultĂ© de mĂ©decine de lâuniversitĂ© de Boston, pour prĂ©venir lâapparition des boutons. Voir PAGE 9 Lâastuce radicale de Maurice Stein, cosmĂ©tologue et maquilleur Ă Hollywood pour masquer un bouton rebelle en un instant. Voir PAGE 9 Le piĂšge Ă Ă©viter qui semble attĂ©nuer les boutons dans un premier temps mais qui provoque une nouvelle poussĂ©e un mois plus tard. Voir PAGE9 Ce que vous ne devez JAMAIS faire, sous peine dâavoir encore plus de boutons. Voir PAGE 9 Ce quâil faut faire pour Ă©viter les boutons. Voir PAGE 9 Le type de maquillage Ă Ă©viter A TOUT PRIX. Voir PAGE 9 Ce que vous ne devez JAMAIS faire, sous peine dâavoir encore plus de boutons. Voir PAGE 9 Quelques rĂšgles simples pour se protĂ©ger des boutons. Voir PAGE 9 A bannir ABSOLUMENT de la liste des courses ! Des ingrĂ©dients que vous utiliser sans doute tous les jours, mais auxquels vous nâauriez certainement jamais pensĂ©. Voir PAGE 9 Avis aux dames : ce que votre mĂ©decin vous conseillera IMMĂDIATEMENT si vous prenez la pilule contraceptive... Voir PAGE 9 Pour les messieurs, la chose LA PLUS UTILE que vous puissiez faire pour vous dĂ©barrasser des boutons lors du rasage. Voir PAGE 9 Comment utiliser ... pour prĂ©venir lâapparition des boutons ? Voir PAGE 10 Les ingrĂ©dients SECRETS du bain de vapeur SPĂCIAL pour dilater et nettoyer les pores de votre peau. Sensation de fraicheur et de propretĂ© garantie ! Voir PAGE 10 La recette SIMPLE et RAPIDE pour faire un masque naturel avec des ingrĂ©dients naturels qui se trouvent dans votre cuisine. Voir PAGE 10 Comment faire pour rendre votre peau belle, propre et saine ? Voir PAGE 10 Les aliments Ă Ă©viter absolument et ceux qui sont recommandĂ©s par les naturopathes.Voir PAGE 10 Comment nettoyer la peau et resserrer les pores Ă lâaide dâun fruit ? Voir PAGE 10 Un moyen super Ă©conomique et super efficace.Voir PAGE 10 Un antiseptique naturel qui aide Ă rĂ©duire les boutons.Voir PAGE 10 LE moyen le plus simple et le plus Ă©conomique pour sĂ©cher les boutons en un instant et que tout le monde, homme, femme, enfant de tout Ăąges possĂšde dans sa salle de bain ! (Ce nâest pas le fond de teint). Voir PAGE 10
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LES ALLERGIES:
"Les astuces pour faire face aux allergies naturellement."
 Comment identifier les causes des allergies ? Voir PAGE 12 Quels sont les traitements contre les allergies ? Voir PAGE 12 Comment diminuer les risques dâallergies ? Voir PAGE 12 Comment assainir notre environnement ? Voir PAGE 13 Comment venir Ă bout des acariens ? Voir PAGE 13 Comment chasser la poussiĂšre et autres bactĂ©ries ? Voir PAGE 13 Pourquoi vous ne devez JAMAIS faire ceci... ? Voir PAGE 13 Une mĂ©thode simple qui peut trĂšs nettement amĂ©liore votre respiration. Voir PAGE 14 Comment vous soigner par des moyens naturels ? Voir PAGE 14 Comment vous immuniser contre les allergies ? Voir PAGE 14
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APHTES:
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"Ce que les naturophates recommandent pour
vous débarrasser de vos aphtes en 3 jours chrono !"
 3 recommandations de choix et 8 traitements naturels pour en finir avec les aphtes. Voir PAGE 15 Ce qu'il faut faire AVANT TOUT pour Ă©viter la formation dâaphtes. Voir PAGE 15 Quelle est la meilleure façon de se dĂ©barrasser des ses aphtes ? Voir PAGE 15 Pourquoi vous ne devez JAMAIS consommer ces aliments si vous avez des aphtes. Voir PAGE 16 Comment prĂ©venir lâapparition des aphtes ? Voir PAGE 16 Ce que les naturopathes recommandent de manger si vous avez des aphtes. Voir PAGE 16 Comment traiter les aphtes efficacement et rapidement ? Voir PAGE 16 Vous en avez assez de ces satanĂ©s aphtes ? Voici peut-ĂȘtre le moyen le plus simple et le plus efficace de vous soulager et de vous en dĂ©barrasser une bonne fois pour toute. Voir PAGE 16 Voici comment Ă©liminer vos aphtes en 3 jours chrono. Voir PAGE 16 « Rincez-vous la bouche avec ... et il formera une pellicule protectrice sur lâaphte. » Voir PAGE 16 « Un vieux remĂšde bizarre mais efficace, que les anciens donnent pour infaillible pour vous dĂ©barrasser des aphtes » Voir PAGE 16
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BALLONNEMENTS ET FLATULENCES:
"Les 17 trucs les plus astucieux pour en venir Ă bout"
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Ătes-vous victime de flatulences incontrĂŽlĂ©es ?
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Vous arrive-t-il dâĂȘtre gĂȘnĂ©(e) en compagnie de vos amis ou de votre compagne/compagnon ?
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Pour ne plus ĂȘtre au centre des regards malveillants de vos voisins, voici ce que vous apprendrez :
 9 conseils et 8 remĂšdes naturels aux problĂšmes de ballonnements et flatulence. Voir PAGE 17 Lâastuce du Docteur Dennis Savaiano, professeur adjoint de sciences alimentaires et de nutrition Ă lâuniversitĂ© du Minnesota pour vous dĂ©barrasser des ballonnements et flatulences. Voir PAGE 17 Que faire en cas de flatulences intempestives ? Voir PAGE 17 Pour ne plus ĂȘtre au centre des regards malveillants de vos voisins, suivez ces 9 conseils ... Voir PAGE 17 Les 7 rĂšgles simples pour Ă©viter les ballonnement et flatulences. Voir PAGE 18 Quelle est la meilleure mĂ©thode pour rĂ©duire les ballonnements et les flatulences ? Voir PAGE 18 « DĂ©laissez ... entre les repas car ils favorisent lâaĂ©rophagie » Voir PAGE 18 « Si vous ne vous dĂ©sirez pas exclure ces aliments de votre alimentation, cuisez-les avec ... et vous Ă©viterez ainsi le problĂšme.» Voir PAGE 18 Quelques principes clĂ©s pour prĂ©venir les ballonnements et les flatulences. Voir PAGE 18 Quelles prĂ©cautions devez-vous prendre pour Ă©viter de surcharger votre estomac ? Voir PAGE 18 Le type dâaliment que vous DEVEZ Ă©viter si vous souffrez de ballonnements ou de flatulences. Voir PAGE 18 Les excellents aliments « anti-ballonnements » et « anti-flatulences ». Voir PAGE 18 Ce Ă quoi il faut tout particuliĂšrement faire attention pour ne pas ĂȘtre embarrassĂ© dâavantage. Voir PAGE 18 Un moyen simple pour vous protĂ©ger des ballonnements. Voir PAGE 18 La recette de la tisane miracle pour ne plus ĂȘtre incommodĂ©. Voir PAGE 18 LâĂ©lĂ©ment naturel qui permet dâabsorber lâair en excĂšs et donc de diminuer les gaz. Voir PAGE 18 Un excellent aliment qui rĂ©duit les risques de ballonnements. Voir PAGE 18 Que faire IMMĂDIATEMENT pour vous dĂ©livrer des ballonnement et des flatulences ? Voir PAGE 19 Quel aliment, que tout le monde possĂšde dans son frigo, permet de se refaire une bonne flore intestinale ? Voir PAGE 19 Une astuce facile et rapide de naturopathe. Voir PAGE 19 « Cette infusion Ă base de feuilles de ... active les sĂ©crĂ©tions biliaires et facilite la digestion. » Voir PAGE 19 Quelle plante aromatique Ă lâodeur si agrĂ©able et au goĂ»t si dĂ©licieux facilite le travail de lâestomac et lâexpulsion de gaz ? Voir PAGE 19 Lâhuile essentielle par excellence qui soigne les problĂšmes digestifs. Voir PAGE 19
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BEAUTĂ DE VOS CHEVEUX:
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"Les secrets des PROS pour soigner vos cheveux naturellement."
 Le conseil du Docteur Thomas Goodman, dermatologue et professeur adjoint au Centre des Sciences de la SantĂ© de lâuniversitĂ© du Tennessee et auteur de The Skin Doctorâs Skin Doctoring Book, pour Ă©viter les cheveux gras. Voir PAGE 20 Le secret Ă©conomique et naturel de Mme Joanne Harris, COIFFEUSE DES STARS Ă HOLLYWOOD et propriĂ©taire du salon Joanne Harris Ă Los Angeles, pour vous dĂ©barrasser des cheveux secs. Voir PAGE 20 7 conseils de professionnels et 5 puissants remĂšdes naturels pour avoir de beaux cheveux, Ă©clatants de santĂ©. Voir PAGE 20 Comment Ă©conomiser 90% des coĂ»ts en soins pour vos cheveux ? Voir PAGE 20 âPour des cheveux brillants, ajoutez 2 ou 3 c. Ă soupe de ... aprĂšs la douche pour dissoudre le calcaire en excĂšs. » Voir PAGE 20 Les meilleurs trucs pour avoir des cheveux Ă©clatants de santĂ©. Voir PAGE 20 « Pour retrouver un aspect lisse et brillant, faites ce geste simple et redoutablement efficace... » Voir PAGE 20 « Pour Ă©viter que les cheveux ne deviennent gras, aprĂšs le champoing, utilisez ce vieux remĂšde naturel trĂšs puissant. » Voir PAGE 20 La chose la plus utile que vous puissiez faire pour vos cheveux. Voir PAGE 21 « Si vous avez des cheveux gras, forts et rĂ©sistants, appliquer cet aliment naturel extrĂȘmement bienfaisant et trĂšs riche en vitamines B. » Voir PAGE 21 Comment absorber lâexcĂšs de sĂ©bum en 15 minutes chrono de façon simple, naturelle et Ă©conomique ? Voir PAGE 21 « Elle est un excellent tonifiant pour les cheveux. De plus, vous dĂ©couvrirez ses surprenantes propriĂ©tĂ©s dĂ©mĂȘlantes. » Elle se trouve dans votre frigo ! Voir PAGE 21
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BRĂLURES:
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"Les gestes que vous DEVEZ connaĂźtre en cas d'urgence."
 10 solutions pour soigner une brĂ»lure mineure. Voir PAGE 23 Le remĂšde naturel, dâune puissance absolument stupĂ©fiante, du Docteur William Burdick, professeur dâurgence au collĂšge mĂ©dical de Pennsylvanie, pour soigner les brĂ»lures et rĂ©duire fortement les douleurs en quelques minutes. Voir PAGE 23 Comment rĂ©agir face Ă une brĂ»lure du premier degrĂ© ? Voir PAGE 23 « A essayer en premier en cas de brĂ»lure... » Voir PAGE 23 Que faire IMMĂDIATEMENT en cas de brĂ»lure de contact ? Voir PAGE 23 Ce quâil faut faire dâURGENCE en cas de brĂ»lure due Ă de la graisse chaude, de soupe ou d'Ă©claboussures d'acide de batterie de voiture... - Voir PAGE 23 Quâest-ce qui empĂȘche les brĂ»lures de se propager dans les tissus et agit comme un analgĂ©sique temporaire ? Voir PAGE 23 Les 4 erreurs les plus mortelles en cas de brĂ»lure. Voir PAGE 23 Quelle est la meilleure mĂ©thode pour soigner une brĂ»lure ? Voir PAGE 24 Ce que ferait un mĂ©decin pour traiter la brĂ»lure. Voir PAGE 24 Comment aider votre brĂ»lure Ă guĂ©rir plus rapidement ? Voir PAGE 24 Un moyen naturel trĂšs puissant pour soulager la douleur presque INSTANTANĂMENT. Voir PAGE 24 Quelles sont les brĂ»lures Ă ne pas traiter vous-mĂȘme ? Voir PAGE 24 Une astuce peu connue pour protĂ©ger la brĂ»lure. Voir PAGE 24 Quelles sont les brĂ»lures qui nĂ©cessitent lâintervention immĂ©diate dâun mĂ©decin ? Voir PAGE 24
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COUPS DE SOLEIL:
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"Comment les soulager en un instant ?"
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 Un coup de soleil ? Voici un moyen simple et naturel du Docteur Thomas Gossel pour soigner les coups de soleil et apaiser les douleurs rapidement. Il est professeur et directeur du dĂ©partement de pharmacologie et de sciences biomĂ©dicales Ă lâuniversitĂ© Ohio Western Ă Ada. Câest aussi un spĂ©cialiste des produits en vente libre. Voir PAGE 25 7 suggestions Ă©videntes, Ă©lĂ©mentaires, et pourtant trop souvent ignorĂ©es pour Ă©viter les coups de soleil. Voir PAGE 25 8 solutions naturelles bienfaisantes pour soulager les coups de soleil. Voir PAGE 25 Comment soigner instantanĂ©ment un coup de soleil ? Voir PAGE 25 Ce qu'il faut faire EN PREMIER si vous souffrez de coup de soleil. Voir PAGE 25 Quelles prĂ©cautions devez-vous prendre pour Ă©viter les coups de soleil ? Voir PAGE 25 Que faire en cas de coup de soleil si vous nâavez rien sous la main ? Voir PAGE 26 Ce quâil ne faut JAMAIS faire - et que beaucoup de gens font - (voir page 26) car cela irrite et dessĂšche la peau. Coup de soleil sur les jambes ? La solution page 26 Ce quâil ne faut SURTOUT PAS faire en cas de brĂ»lure plus grave ou dâampoules. Voir PAGE 26 Que faire quand on pĂšle ? Voir PAGE 26 Quelle plante vous soulage instantanĂ©ment en cas de brulure de coup de soleil ? Voir PAGE 26 Un coup de soleil ? Plus de mĂ©dicaments ? Aucun problĂšme, ouvrez vite votre frigo et faites ceci ... (voir page 26) Garanti ! « Cet aliment que vous mangez peut-ĂȘtre chaque matin au petit dĂ©jeuner a un effet calmant et rafraichissant. » Voir PAGE 27 Un remĂšde facile et rapide Ă faire vous-mĂȘme. Voir PAGE 27 La recette complĂšte dâun Ă©minent dermatologue en cas de coup de soleil: « MĂ©langez 250 ml de ... (un produit que lâon trouve dans nâimporte quel petit supermarchĂ©) Ă votre bain dâeau froide pour un effet plus apaisant. » Voir PAGE 27 Les vitamines qui soulagent les coups de soleil. Voir PAGE 27 Comment faire un cataplasme actif avec les aliments de votre frigo en quelques minutes ? Voir PAGE 27 Ce que vous devez faire immĂ©diatement lorsque vous ĂȘtes victime de coups de soleil. Voir PAGE 27
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CYSTITE ETÂ INFECTIONS URINAIRES:
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"Votre vessie vous met-elle parfois dans l'embarras ?
Voici les solutions !"
 La rĂ©ponse immĂ©diate du Docteur Elliot L. Cohen, professeur adjoint en urologie Ă la facultĂ© de mĂ©decine Mount Sinai de lâuniversitĂ© de New York, pour traiter les infections urinaires. Voir PAGE 29 11 recommandations essentielles et 8 traitements naturels Ă©patants pour se dĂ©barrasser des cystites et infections urinaires rapidement. Voir PAGE 29 Ce quâil faut faire avant tout si vous souffrez dâinfections urinaires. Voir PAGE 29 Comment vous protĂ©ger des cystites et infections urinaires. Voir PAGE 29 Pourquoi vous ne devez JAMAIS faire ceci ... - Voir PAGE 29 Comment rĂ©duire les risques de cystite ? Voir PAGE 29 Une mauvaise habitude, souvent ignorĂ©e, pour Ă©viter les infections. Voir PAGE 29 Buvez-vous suffisamment ? Voici un petit test pour le contrĂŽler. Voir PAGE 29 Lâerreur Ă ne surtout pas commettre. Voir PAGE 29 Une façon naturelle de vous soigner vous-mĂȘme maintenant. Voir PAGE 29 Il est temps que les pros dĂ©voilent ce secret pour prĂ©venir les cystites aux amateurs ! Voir PAGE 29 Le jus de fruit que vous devez boire, maintenant reconnu par les autoritĂ©s sanitaires. Voir PAGE 29 Les « trucs » les plus astucieux pour vous protĂ©ger des infections et prendre soin de votre vessie. Voir PAGE 29 Comment Ă©viter les rĂ©cidives ? Voir PAGE 29 Une astuce dâhygiĂšne intime lorsque vous allez aux toilettes. Voir PAGE 29 Une importante prĂ©caution Ă prendre, avant et aprĂšs une relation sexuelle, afin dâĂ©vacuer les bactĂ©ries de la vessie le plus rapidement possible. Voir PAGE 30 Ce quâil faut faire si vous utilisez le diaphragme comme moyen de contraception. Voir PAGE 30 Si vous ĂȘtes sensibles Ă ces infections, utilisez ceci...(voir PAGE..) plutĂŽt que des tampons. Voir PAGE 30 Comment diminuer trĂšs nettement les douleurs des cystites et autre infections urinaires? Voir PAGE 30 Un « truc » vraiment excellent pour combattre lâinfection urinaire. Voir PAGE 30 « Prenez ... dans votre frigo. Faites infuser dans 5L dâeau. Portez Ă Ă©bullition. Laissez reposer et buvez tout au long de la journĂ©e. » Voir PAGE 30 « Prenez un bain en mĂ©langeant 150 ml de ... » Voir PAGE 30 Une infusion bienfaisante prĂȘte en 10 minutes chrono. Voir PAGE 30 Une petite recette simple et rapide pour soulager la douleur. Voir PAGE 31 Un remĂšde de grand-mĂšre qui a fait ses preuves pour diminuer grandement la douleur ! Voir PAGE 31 Comment venir Ă bout des infections urinaires une bonne fois pour toute ? Voir PAGE 31
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DIARRHĂE:
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"C'est un fait ! Vous n'avez pas besoin de médicaments pour
soigner la diarrhée!"
 9 consignes de mĂ©decins et 11 antidotes naturels pour soigner la diarrhĂ©e. Voir PAGE 32 Ce que ferait un mĂ©decin pour traiter la diarrhĂ©e. Voir PAGE 32 Ce que vous DEVEZ â oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE pour ne pas mettre votre santĂ© en danger. Voir PAGE 32 L'ignorance peut vous tuer ... Faites ceci EN PREMIER avant qu'il ne soit trop tard. Voir PAGE 32 Les signaux dâalarmes qui doivent vous alerter en cas de diarrhĂ©e. Voir PAGE 32 Les prĂ©cautions que vous devez prendre pour ne plus souffrir de diarrhĂ©e. Voir PAGE 32 Les aliments autorisĂ©s et fortement recommandĂ©s en cas de diarrhĂ©e. Voir PAGE 32 Ce quâil faut Ă©viter pendant quelques jours. Voir PAGE 33 La PIRE boisson quand on a la diarrhĂ©e. Voir PAGE 33 Le rĂ©gime idĂ©al en cas de diarrhĂ©e. Voir PAGE 33 Un conseil Ă©tonnant qui donne souvent des rĂ©sultats Ă©poustouflants. Voir PAGE 33 Les aliments que vous devez TOUJOURS Ă©viter. Voir PAGE 33 Les moyens les plus efficaces pour Ă©viter la contamination. Voir PAGE 33 « Il fĂ»t un temps oĂč les mĂ©decins prescrivaient automatiquement un anti diarrhĂ©ique. De nos jours, ils pensent quâil est prĂ©fĂ©rable de ... » Voir PAGE 33 « Voici ce que les pays sous-dĂ©veloppĂ©s utilisent pour enrayer les Ă©pidĂ©mies. » Voir PAGE 33 Un puissant remĂšde pour soulager la diarrhĂ©e en 10 minutes. Voir PAGE 34 « Les fruits spĂ©cialement recommandĂ©s en cas de diarrhĂ©e » Voir PAGE 34 Lâastuce qui peut faire DISPARAITRE la diarrhĂ©e en peu de temps. Voir PAGE 34 Un remĂšde qui se rĂ©vĂšle merveilleusement efficace. Voir PAGE 34 Pour soigner la diarrhĂ©e, utilisez cette bactĂ©rie prĂ©sente dans ... - Voir PAGE 34 La prĂ©cieuse recette dâune tisane bienfaisante. Voir PAGE 34 Buvez ceci 2 Ă 3 fois par jour... 100% garanti ! Voir PAGE 34 Avalez ce puissant antibactĂ©rien naturel qui se trouve dans le placard de votre cuisine pour dĂ©sinfecter votre intestin. Voir PAGE 34 « Le ... est un excellent remĂšde contre la diarrhĂ©e » Voir PAGE 34 Comment choisir le meilleur remĂšde pour combattre la diarrhĂ©e ? Voir PAGE 34
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GASTROENTĂRITE:
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"Vous ĂȘtes Ă 2 pas ou moin de la guĂ©rison"
 Le docteur Bezruchka veut vous faire partager son secret pour soulager les nausĂ©es et les vomissements de façon naturelle, sans mĂ©dicaments. DĂ©couvrez-le page 71 Que faire immĂ©diatement si vous soufrez de diarrhĂ©e ? Voir PAGE 31 Les moyens les plus efficaces pour Ă©viter la contamination. Voir PAGE 33 La fameuse recette 100% naturelle, redoutablement efficace, pour une cure contre la nausĂ©e. Voir PAGE 72 Que faire en cas de flatulences intempestives ? Voir PAGE 17 Les excellents aliments « anti-ballonnements » et « anti-flatulences ». Voir PAGE 19 « Comment Ă©viter lâintoxication alimentaire et par quels moyens sâen remettre rapidement ? » Voir PAGE 40 Le rĂ©gime idĂ©al en cas de diarrhĂ©e. Voir PAGE 33 Ce que vous DEVEZ â oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE en cas dâintoxication alimentaire. Voir PAGE 40 Quels sont les dangers de la diarrhĂ©e et comment y remĂ©dier ? Voir PAGE 32 Lâerreur la plus FATALE que vous puissiez faire en cas dâintoxication alimentaire et comment lâĂ©viter. Voir PAGE 41 Les prĂ©cautions que vous devez prendre pour ne plus souffrir de diarrhĂ©e. Voir PAGE 34 Les 7 rĂšgles simples pour Ă©viter les ballonnement et les flatulences. Voir PAGE 18 3 rĂ©ponses immĂ©diates pour combattre les nausĂ©es et vomissements. Voir PAGE 72 Ce que ferait un mĂ©decin pour combattre une intoxication alimentaire naturellement. Voir PAGE 40
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GUEULE DE BOIS et LENDEMAINS DE FĂTES:
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"Quelques rĂšgles simples pour Ă©viter et combattre la gueule de bois"
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 Le prĂ©cieux conseil du Docteur John Brick, chef de recherche du centre dâĂ©tudes sur lâalcool de lâuniversitĂ© dâĂ©tat Rutgers, Ă Piscataway dans le New Jersey, pour rĂ©cupĂ©rer de la gueule de bois. Voir PAGE 36 5 astuces insoupçonnĂ©es et 6 moyens naturels sĂ»rs pour apaiser la gueule de bois en peu de temps. Voir PAGE 35 Comment prĂ©venir la gueule de bois ? Voir PAGE 35 Comment repĂ©rer Ă coup sĂ»r lâalcool qui occasionne le plus souvent de violents maux de tĂȘte ? Mieux vaut ĂȘtre averti ! Voir PAGE 36 Dâaccord, lâabus dâalcool nâest pas bon pour la santĂ©. Mais certains alcools sont beaucoups plus dangereux que dâautres. DĂ©couvrez lesquels Voir PAGE 36 Surprenant ! Quel est lâalcool fort considĂ©rĂ© comme LE MOINS dangereux ? Voir PAGE 36 Comment rĂ©duire les risques de gueule de bois ? Voir PAGE 36 Les PIRE boissons pour la gueule de bois. Elles accĂ©lĂšrent la pĂ©nĂ©tration de lâalcool dans les vaisseaux sanguins. Voir PAGE 36 Une fausse idĂ©e reçue. DĂ©couvrez laquelle page 36 Que faire IMMĂDIATEMENT pour se sentir mieux ? Voir PAGE 36 Pourquoi vous ne devez absolument JAMAIS faire ceci... ! Câest lâerreur la plus FATALE que vous puissiez faire avec lâalcool. Voir PAGE 36 Le meilleur filon pour vous sentir mieux dĂšs votre rĂ©veil. Voir PAGE 36 Quelle boisson aide Ă brĂ»ler lâalcool plus rapidement ? Voir PAGE 36 Le type de boisson idĂ©al en cas de gueule de bois. Voir PAGE 36 Lâaliment naturel qui aide Ă Ă©liminer lâalcool de votre corps. Voir PAGE 36 Comment remplacer le sel et le potassium perdu Ă cause de lâalcool grĂące Ă cette astuce trĂšs simple. Voir PAGE 37 « Lâalcool empĂȘche de conserver les vitamines essentielles Ă la lutte contre la fatigue. DĂ©couvrez-les page ... pour refaire le plein dâĂ©nergie ! » Voir PAGE 37 Que faut-il faire pour faire disparaĂźtre toute trace de gueule de bois ? Voir PAGE 37
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HĂMORROĂDES:
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"Les recettes des médecins pour les traiter
naturellement et efficacement"
 Les principes de base du Docteur Byron Gathright Jr, directeur du dĂ©partement de chirurgie du colon et du rectum de la clinique Ochsner Ă la Nouvelle-OrlĂ©ans et prĂ©sident de lâAmerican Society of Colon and Rectal Surgeons, pour calmer les hĂ©morroĂŻdes rapidement. Voir PAGE 38 17 remĂšdes simples pour les soulager en un instant. Voir PAGE 38 Comment lutter efficacement contre les hĂ©morroĂŻdes ? Voir PAGE 38 DĂ©couvrez une mĂ©thode 100% naturelle pour soigner les hĂ©morroĂŻdes. Voir PAGE 38 Que faire EN PREMIER en cas dâhĂ©morroĂŻde ? Voir PAGE 38 Comment faciliter considĂ©rablement lâĂ©vacuation ? Suivez ce truc simple. Voir PAGE 38 Ce qui peut empirer les symptĂŽmes des hĂ©morroĂŻdes et comment lâĂ©viter. Voir PAGE 38 Ce quâil ne faut JAMAIS faire, contrairement Ă ce que lâon pourrait croire sous peine dâempirer la situation. Voir PAGE 38 Les erreurs les plus courantes et comment les Ă©viter. Voir PAGE 38 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous souffrez dâhĂ©morroĂŻdes. Voir PAGE 38 Comment soulager les hĂ©morroĂŻdes en un instant ? Voir PAGE 38 Un remĂšde peu connu et trĂšs puissant qui peut faire de vĂ©ritables miracles. Voir PAGE 38 Comment rĂ©duire les risques dâattraper des hĂ©morroĂŻdes ? Voir PAGE 38 Le PIRE ennemi des hĂ©morroĂŻdes et comment lâĂ©viter. Voir PAGE 38 Pourquoi vous ne devez JAMAIS manger ces aliments. Voir PAGE 38 Un super filon pour les femmes enceintes. Voir PAGE 38 Une astuce vraiment utile pour soulager la douleur. Voir PAGE 38 Avez-vous ces symptĂŽmes ? Si oui, consultez votre mĂ©decin immĂ©diatement. Voir PAGE 38
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INTOXICATIONS ALIMENTAIRES:
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"Comment vous en protéger ?"
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Voudriez-vous connaßtre les conseils de ces 2 spécialistes ...
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- Mme Bonnie Dean, directrice adjointe du centre antipoison de lâhĂŽpital pour enfant de Pittsburgh en Pennsylvanie.
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- Docteur Vincent Garagusi, professeur de mĂ©decine et de microbiologie et directeur du service des maladies infectieuses à lâhĂŽpital de lâuniversitĂ© de Georgetown Ă Washington D.C.
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... pour dire adieu aux intoxications alimentaires ? Voir PAGE 39 « Comment Ă©viter lâintoxication alimentaire et par quels moyens sâen remettre rapidement ? » Voir PAGE 39 9 conseils de mĂ©decins pour sâen remettre rapidement. Voir PAGE 39 L'ignorance peut vous tuer ... Faites ceci avant qu'il ne soit trop tard. Voir PAGE 39 Ce que vous DEVEZ â oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE en cas dâintoxication alimentaire. Voir PAGE 39 Que faire immĂ©diatement si vous avez une intoxication alimentaire ? Voir PAGE 39 Ce que ferait un mĂ©decin pour combattre une intoxication alimentaire naturellement. Voir PAGE 39 Voici la recette dâun cocktail spĂ©cial pour lutter contre lâintoxication alimentaire. Voir PAGE 39 Lâerreur la plus FATALE que vous puissiez faire en cas dâintoxication alimentaire et comment lâĂ©viter. Voir PAGE 39 Ce mĂ©dicament peut empĂȘcher votre corps de se dĂ©barrasser des toxines. Evitez-le Ă tout prix ! Voir PAGE 39 Les aliments Ă Ă©viter ABSOLUMENT. Voir PAGE 39
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IRRITATIONS DE LA PEAU:
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"Les conseils d'un Ă©minent dermatologue pour soigner votre peau"
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« Ces 3 grands médecins vous révÚlent leurs remÚdes 100% naturels pour vous débarrasser des irritations de la peau » (Voir page 40):
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- Docteur Morris Green, directeur du dĂ©partement de pĂ©diatrie à la facultĂ© de mĂ©decine de lâuniversitĂ© dâIndiana Ă Indianapolis.
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- Docteur Howard Donsky, dermatologue à lâhĂŽpital Toronto General et auteur de "Beauty is Skin Deep"
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- Docteur Richard H. Strauss, spĂ©cialiste de mĂ©decine sportive à la facultĂ© de mĂ©decine de lâuniversitĂ©Â "Ohio State" de Colombus.
 8 conseils percutants et 8 remĂšdes naturels apaisants contre les problĂšmes de peau. Voir PAGE 40 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire EN PREMIER en cas dâirritation de la peau. Voir PAGE 40 Une suggestion Ă©vidente et pourtant trop souvent ignorĂ©e pour lutter contre les irritations. Voir PAGE 40 Trois astuces simples pour les personnes souffrant dâirritation de la peau due au frottement des vĂȘtements. Voir PAGE 40 Que faire en cas de gerçures aux mains ou aux pieds ? Voir PAGE 40 Ce quâil ne faut SURTOUT PAS faire si vous avez des boutons de fiĂšvre. Voir PAGE 41 Boutons et points noirs, commettez-vous ces erreurs ? Voir PAGE 41 Comment se faire un masque naturel contre les points noirs ? Ultra efficace et super Ă©conomique ! Voir PAGE 41 Les erreurs les plus courantes et comment les Ă©viter. Voir PAGE 41 Une importante prĂ©caution pour prĂ©venir les problĂšmes de peau. Voir PAGE 41 « Si vous souffrez dâeczĂ©ma ou de dermite, faites ceci ... » Voir PAGE 41 « Pour soigner les gerçures aux lĂšvres et aux mains, ouvrez votre frigo et utilisez ceci ... » Voir PAGE 41 « Si vous souffrez dâengelures, voici un remĂšde qui a fait ses preuves. » Voir PAGE 41 « Utilisez les remĂšdes de grand-mĂšre comme ... et ... comme lubrifiant. Cela aide la peau Ă glisser sans frotter. » Voir PAGE 41 Ces 3 Ă©lĂ©ments NATURELS font des MERVEILLES sur les peux sĂšches ... Voir PAGE 41 « Pour des mains douces, composez une crĂšme avec les ingrĂ©dients naturels suivants ... » Voir PAGE 41 Pour diminuer lâinflammation dâune zone irritĂ©e, regardez Ă la page 41 Pour des ongles de choc et contre les « envies » (petites peaux), vous devez absolument connaĂźtre ceci ... Voir PAGE 42 Ce prĂ©cieux mĂ©lange vous permettra de rĂ©cupĂ©rer lâĂ©clat de vos ongles, surtout si vous ĂȘtes fumeur... Voir PAGE 42
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LES GELURES:
 « Voici ce que le Docteur Bruce Paton, professeur de chirurgie Ă lâuniversitĂ© du Colorado, vous recommande en cas de gelure. » Voir PAGE 42 7 conseils avisĂ©s en cas de gelures. Voir PAGE 42 Les erreurs les plus mortelles, Ă Ă©viter ABSOLUMENT !
MĂȘme si beaucoup de gens pensent le contraire, ne faites JAMAIS cela ... Voir PAGE 42 Le mode dâemploi, pas Ă pas, pour soigner les gelures. Voir PAGE 42 BON Ă SAVOIR ! Un conseil extrĂȘmement utile page 42 Les mouvements simples qui pourraient bien vous sauver un doigt ou un orteil â Voir PAGE 43 Ce que vous DEVEZ faire si la situation se complique. Voir PAGE 43
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JAMBES LOURDES ET DOULOUREUSES:
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"Les astuces pour Ă©liminer la sensation de
jambes lourdes et douloureuses."
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 6 recommandations et 8 remĂšdes naturels de premiĂšre nĂ©cessitĂ© pour les jambes lourdes et douloureuses. Voir PAGE 44 2 prĂ©cautions ESSENTIELLES pour Ă©viter dâavoir les jambes lourdes. Voir PAGE 44 Les rĂ©vĂ©lations Ă©tonnantes pour prĂ©venir les jambes lourdes et douloureuses. Voir PAGE 44 Appliquer cette astuce facile et rapide pour favoriser le retour veineux vers le cĆur et Ă©liminer la sensation de jambes lourdes et douloureuses. Voir PAGE 44 Sous la douche, effectuez ce geste simple qui ne prend que quelques secondes. Il faut le savoir ! Voir PAGE 45 Ce quâil faut faire pour faciliter le retour veineux. Voir PAGE 45 Si vous exercez un travail en position assise, faites ceci ... â Voir PAGE 45 Le moyen infaillible pour diminuer la pression exercĂ©e sur vos jambes. Voir PAGE 45 Un traitement redoutablement efficace recommandĂ© par les mĂ©decins, sans prendre de mĂ©dicaments. Voir PAGE 45 Mangez ces aliments. PAGE .. Manger ces aliments est un bon moyen de prĂ©vention et aide Ă combattre le problĂšme. Voir PAGE 45 Ce que les naturopathes recommandent pour fluidifier le sang et tonifier les veines. Tellement simple, naturel et tellement puissant ! Voir PAGE 45 3 recettes dâinfusions, ultra simples et tellement dĂ©licieuses, prĂȘtes en quelques minutes. Voir PAGE 45 Que faire quand la jambe devient trĂšs douloureuse ? Voir PAGE 45 L'ignorance peut vous tuer ... Que faire si les varices se rompent ? Faites ceci ... avant qu'il ne soit trop tard. Voir PAGE 46 « Si vous souffrez de varices, celles situĂ©es autour des chevilles peuvent se rompre plus facilement. La rupture est plus dangereuse que le caillot car on peut rapidement perdre beaucoup de sang. DĂ©couvrez ce que vous devez absolument faire en cas dâurgence avant dâappeler le mĂ©decin, si les varices se rompent. » Voir PAGE 46
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MAL DES TRANSPORTS:
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"Les PIRES erreurs qui peuvent provoquer le mal des transports et
comment les Ă©viter"
 « Comment le Docteur Patricia Cowings, directrice du centre de recherche en psychophysiologie au centre de recherche Ames de la NASA Ă Moffett Field en Californie, peut stopper net le mal des transports et votre envie de vomir ? » Voir PAGE 47 « Le secret de la directrice du centre de recherche de la NASA pour stopper net votre envie de vomir ». Voir PAGE 47 8 façons rapides et 7 remĂšdes naturels pour lutter contre le mal des transports. Voir PAGE 47 Vous souffrez du mal des transports ? Voici les meilleures places, Ă rĂ©server dâurgence, dans un avion, une voiture et un bateau. Voir PAGE 47 Ce quâil faut ABSOLUMENT Ă©viter, sous peine dâaugmenter le trouble. Voir PAGE 47 6 rĂšgles de base avant de partir en voyage pour prĂ©venir les nausĂ©es. Voir PAGE 47 Un remĂšde trĂšs efficace pour vous dĂ©livrer du mal des transports en quelques minutes seulement. Voir PAGE 47 Les meilleurs filons pour Ă©viter les effets pervers et cruels de ce mal. Voir PAGE 48 Ce quâil ne faut JAMAIS faire, contrairement Ă ce que lâon pourrait croire. Voir PAGE 48 Vous ĂȘtes fumeurs ? Voici ce qui empire la situation ... Voir PAGE 48 Vous ĂȘtes non-fumeur, veillez Ă bien respecter ceci ... Voir PAGE 48 Prenez ceci ... AVANT le dĂ©part. Sinon, les effets seront inefficaces. Voir PAGE 48 « Selon diffĂ©rentes Ă©tudes, le ... aurait la propriĂ©tĂ© de bloquer les sucs gastriques, ce qui a pour effet de « garder » la nausĂ©e dans le systĂšme gastro-intestinal et donc la soulager en un instant. » Voir PAGE 48 « Mangez ... et sucez ... dĂšs lâapparition des symptĂŽmes de nausĂ©e. Selon certains mĂ©decins, au dĂ©but du mal des transports, la production de salive augmente. Or, ⊠et ⊠compensent cet effet. » Voir PAGE 48
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MAUX DE DENTS ET DE GENCIVES:
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"Ce que vous devez ABSOLUMENT faire pour améliorer dÚs demain l'état de vos gencives et de vos dents"
« Avez-vous ce quâil faut pour soigner votre mal de dent rapidement ? » Voir PAGE 49 Voici ce que le Docteur Richard Shepard, rĂ©dacteur en chef du bulletin dâinformation de la Holistic Dental Association et dentiste Ă la retraite vous recommande... â Voir PAGE 49 9 consignes et 5 traitements naturels de choc pour Ă©radiquer les maux de dents. Voir PAGE 49 Quelle est la premiĂšre source de maux de dents ? Comment en identifier les causes ? Voir PAGE 49 Ce quâil faut faire en premier si vous avez mal aux dents. Voici une astuce efficace SANS passer par la pharmacie. Voir PAGE 49 Un moyen trĂšs simple pour diminuer la douleur en quelques minutes. Voir PAGE 49 Un vieux remĂšde peu connu et redoutablement puissant. Voir PAGE 50 Selon une Ă©tude canadienne, 60 Ă 90% des maux de dents seraient soulagĂ©s si lâon ... pendant 5 Ă 7 minutes. Voir PAGE 50 Un « truc » tout simple, Ă©lĂ©mentaire, et pourtant trop souvent ignorĂ© pour soulager les dents. Voir PAGE 50 Une gingivite ? La solution page 50 La plus GRAVE ERREUR que vous puissiez commettre, mĂȘme si votre grand-mĂšre ou vos parents vous on dit le contraire pendant des annĂ©es. Cela calme la douleur, mais augmente lâinflammation et aggrave le problĂšme. A Ă©viter Ă tout prix ! Voir PAGE 50 Ce quâil faut faire si lâair froid vous fait mal aux dents. Voir PAGE 50 « Un des trucs de grand-mĂšre les plus connus et bienfaisant pour soulager les maux de dents est ... » Voir PAGE 50 « Un bain de bouche « maison » facile Ă faire et trĂšs efficace » Voir PAGE 50 « En cas de gencive irritĂ©e ou dâabcĂšs, faites ceci ...» Voir PAGE 50 « Autre remĂšde de grand-mĂšre : faites chauffez 2 verres dâeau auxquels vous ajoutez 2 c. Ă soupe de ... et 1 c. Ă soupe de .... Portez Ă Ă©bullition. Rincez-vous la bouche sans avaler. Effet garanti ! » Voir PAGE 51
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MAL DE DOS:
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"Voici les réponses immédiates dont vous avez besoin pour
soulager vos maux de dos"
 « MAINTENANT, UN CĂLĂBRE PROFESSEUR DâUNIVERSITĂ ET AUTEUR DâUN LIVRE Ă SUCCĂS RĂVĂLE : Comment prĂ©venir et soulager vos maux de dos ? Voir PAGE 51 » Le docteur Edward Abraham, est le concepteur de la thĂ©orie lombaire aux USA et auteur de Freedom from Back Pain. Il est Ă©galement professeur au dĂ©partement dâorthopĂ©die de la facultĂ© de mĂ©decine de lâuniversitĂ© de Californie. Voir PAGE 51 9 moyens percutants et 8 remĂšdes de choix pour venir Ă bout de vos maux de dos. Voir PAGE 51 La chose la plus simple que vous puissiez faire pour prĂ©venir votre mal de dos. Voir PAGE 51 La chose la plus utile que vous puissiez faire si vous ĂȘtres en excĂšs de poids. Voir PAGE 52 Les erreurs les plus courantes et comment les Ă©viter. Voir PAGE 52 Une astuce Ă©patante pour porter des valises, sans se faire mal au dos. Voir PAGE 52 Le meilleur moyen pour dĂ©placer un objet, sans forcer votre dos. Voir PAGE 52 Comment vous protĂ©ger du mal de dos ? Voir PAGE 52 « Evitez le plus possible ... » - Voir PAGE 52 Les chaussures jouent un rĂŽle important dans lâĂ©quilibre de votre dos. Comment choisir le meilleur type de chaussure ? Voir PAGE 52 Comment soulager considĂ©rablement les efforts de votre colonne vertĂ©brale ? Voir PAGE 52 Quels sont les exercices les mieux adaptĂ©s pour soulager le mal de dos ? Voir PAGE 53 Cette astuce simple peut vous dĂ©livrer dâun dĂ©sagrĂ©able mal de dos sans que vous ayez recours Ă un remĂšde pharmaceutique. Voir PAGE 53 La technique dâun expert du dos pour sortir du lit sans souffrir. Voir PAGE 53 Une façon de diminuer le mal de dos en un instant. Voir PAGE 53 Une mĂ©thode simple pour dĂ©tendre les muscles. Voir PAGE 53 Les meilleures positions pour dormir paisiblement. Voir PAGE 53 « Ce qui vous soulagera assurĂ©ment si vous ĂȘtes au volant de votre voiture ou assis Ă votre bureau. Vous ne pourrez plus vous en passer ! » Voir PAGE 53 LâĂ©tonnante technique chinoise trĂšs ancienne, tenue secrĂšte pendant des siĂšcles, qui peut ĂȘtre utilisĂ©e Ă tout Ăąge sans problĂšme. Voir PAGE 53 SpĂ©cialement pour les sportifs : un exercice qui donne souvent de trĂšs bons rĂ©sultats. Voir PAGE 53 « Cette substance naturelle contient le mĂȘme ingrĂ©dient actif qui donne Ă lâaspirine sa propriĂ©tĂ© anti-inflammatoire ! » Voir PAGE 53
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MAUX DE GORGE â TOUX:
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"Des solutions naturelles pour lutter contre
les maux de gorge et la toux"
 Le secret dâune chanteuse de Broadway pour vous protĂ©ger des maux de gorge. Voir PAGE 54 Les meilleurs trucs du Docteur Donald Davis, chercheur Ă lâuniversitĂ© du Texas et rĂ©dacteur du Journal of Applied Nutrition, pour neutraliser la toux et calmer les maux de gorge. Voir PAGE 54 10 mesures et 11 remĂšdes naturels efficaces contre les maux de gorge et la toux. Voir PAGE 54 Comment savoir Ă quel moment vous devez consulter votre mĂ©decin sans tarder ? Voir PAGE 54 Les 2 premiĂšres erreurs que vous devez ABSOLUMENT Ă©viter. Voir PAGE 54 Comment vous protĂ©ger des maux de gorge ? Voir PAGE 55 3 trucs essentiels pour diminuer lâirritation dans la gorge, amoindrir la douleur et apaiser la toux. Voir PAGE 55 Ce quâil ne faut JAMAIS manger ! Voir PAGE 55 CE que vous DEVEZ Ă©viter de boire ! Elle augmente la production de mucus et est Ă©galement une des causes de la toux ! Voir PAGE 55 Un vieux remĂšde naturel qui se rĂ©vĂšle merveilleusement efficace. Voir PAGE 55 Une tisane dâune puissance stupĂ©fiante qui calme les irritations de la gorge et la toux. Voir PAGE 55 « MĂ©langez une cuillerĂ©e de ... Ă un grand verre dâeau et ingĂ©rez par petites gorgĂ©es tout au long de la journĂ©e. » Voir PAGE 55 Le ... a dĂ©jĂ aidĂ© bon nombre de personnes Ă se dĂ©barrasser des irritations de la gorge et donc de la toux. Voir PAGE 55 « Gargarisez-vous la gorge avec ce mĂ©lange ... » â Voir PAGE 56 Un remĂšde peu courant et trĂšs actif pour engourdir la douleur. Voir PAGE 56 Toujours efficace ! « Prenez ⊠dans le placard de votre cuisine pour vous gargariser avec. Câest un excellent antiseptique naturel ! » Voir PAGE 56 Ătrange et surprenant : « Coupez ... en 2 et mettez-le Ă la tĂȘte de votre lit.» Effet garanti ! Voir PAGE 56 Voici 2 remĂšdes confirmĂ©s pour calmer la toux en un instant. Voir PAGE 56 Ce quâil faut Ă TOUX PRIX Ă©viter ! Voir PAGE 56
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MAUX DâOREILLES ET BOURDONNEMENTS:
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"Comment soulager les douleurs sans médicaments ?"
Ce que le cĂ©lĂšbre inventeur du « GogglâCap », (un bonnet de bain avec masque intĂ©grĂ©) et un oto-rhino-laryngologe renommĂ© recommandent pour prendre soin de vos oreilles. Voir PAGE 57 8 rĂ©ponses immĂ©diates et 11 puissants remĂšdes naturels contre les problĂšmes dâoreilles. Voir PAGE 57 LâĂ©tonnant secret qui vous aidera Ă soulager les douleurs dâoreilles. Voir PAGE 57 « Que faire quand on a mal aux oreilles en avion ? » 3 astuces simples pour Ă©viter la douleur. Voir PAGE 57 Comment Ă©viter la douleur aux oreilles quand vous nagez ? Voir PAGE 58 Voici position idĂ©ale pour dormir, afin dâĂ©viter la congestion des trompes dâEustache. Voir PAGE 58 Comment Ă©radiquer la douleur Ă la maniĂšre dâun professionnel ? Voir PAGE 58 Une astuce toute simple pour prĂ©venir « Lâotite des piscines » - Voir PAGE 58 Le meilleur moyen de bien nettoyer ses oreilles. Voir PAGE 58 Comment vous protĂ©ger de la douleur aux oreilles ? Voir PAGE 59 Comment vous dĂ©barrasser de la douleur avec votre sĂšche-cheveux ? Voir PAGE 59 Voici le truc infaillible des hĂŽtesses de lâair. â Voir PAGE 59 Ce quâil ne faut surtout pas faire sans avis mĂ©dical. Voir PAGE 59 « Lors dâune consultation tĂ©lĂ©phonique, un mĂ©decin conseille de ... » Voir PAGE 59 Que faire, en premier lieu, contre les bourdonnements dâoreille ? Voir PAGE 59
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MAUX DE TĂTE â MIGRAINE:
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"Les moyens peu connus pour soigner instantanément
toute migraine"
 « Ce que le docteur Joel Saper, auteur du fameux livre Help for Headached et le docteur Seymour Salomon, directeur de lâunitĂ© chargĂ©e des traitements des maux de tĂȘte au centre mĂ©dical Montefiore Ă New York recommandent pour traiter les maux de tĂȘte et les migraines. » Voir page 61 12 rĂ©vĂ©lations Ă©tonnantes et 9 remĂšdes naturels exterminateurs de maux de tĂȘte. Voir PAGE 61 « Une solution pour les migraines qui peut se rĂ©vĂ©ler merveilleuse. » Voir PAGE 61 Avez-vous ces symptĂŽmes ? Si tel est le cas, appelez le SAMU sans tarder et contactez votre mĂ©decin. Voir PAGE 61 A essayer EN PREMIER en cas de maux de tĂȘte. Voir PAGE 61 Il est temps que les pros dĂ©voilent ce secret pour soulager les maux de tĂȘte aux amateurs ! Voir PAGE 61 Comment soulager les tensions de la nuque au travail et pendant votre sommeil ? Voir PAGE 61 Faites-vous ces erreurs qui provoquent les maux de tĂȘte ? Voir PAGE 61 Un super filon pour Ă©vacuer les tensions et le stress. Voir PAGE 61 Faut-il se soigner par le froid ou par le chaud ? La rĂ©ponse page 61 Prenez une minute pour jeter un Ćil Ă ce remĂšde naturel super puissant pour se dĂ©barrasser des maux de tĂȘte. Voir PAGE 61 Une mauvaise habitude qui est souvent Ă l'origine de maux de tĂȘte et comment lâĂ©viter. Voir PAGE 62 Attention ! DĂ©guster ceci ... peut dĂ©clencher un violent mal de tĂȘte ! Voir PAGE 62 « Mettez de lâeau chaude et ... en quantitĂ©s Ă©gales dans un saladier. Inhalez les vapeurs pendant environ 10 minutes. » Effet immĂ©diat garanti ! Voir PAGE 62 Voici un remĂšde naturel de choix pour soulager les maux de tĂȘte. Voir PAGE 62 Le remĂšde naturel trĂšs puissant considĂ©rĂ© comme lâantimigraineux par excellence et dont lâefficacitĂ© est reconnue par lâO.M.S. (Organisation Mondiale de la SantĂ©) pour attĂ©nuer les crises de migraine ou les maux de tĂȘte rĂ©pĂ©titifs en trĂšs peu de temps. Voir PAGE 62 « Ătalez ce mĂ©lange naturel prĂ©cieux sur une gaze et appliquez sur votre front ou sur la nuque. Il favorise lâĂ©limination des toxines et exerce un effet relaxant. » Voir PAGE 62 Voici une infusion Ă base fleurs aux rĂ©sultats stupĂ©fiants. Voir PAGE 62 « Les 3 thĂ©rapies spĂ©cialement recommandĂ©es pour soulager les cĂ©phalĂ©es. Elles diminuent les tensions, favorisent la circulation et lâoxygĂ©nation. » Voir PAGE 63
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MAUVAISE HALEINE:
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"Le truc des médecins pour déterminer le vrai responsable de
votre mauvaise haleine"
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 La solution simple et dĂ©finitive du Docteur Eric Shapira, professeur adjoint au dĂ©partement de dentisterie de lâuniversitĂ© du Pacifique Ă San Francisco, Ă votre problĂšme de mauvaise haleine. Voir PAGE 64 6 conseils peu connus et 7 remĂšdes naturels de PROS contre la mauvaise haleine. Voir PAGE 64 Ce que vous devez faire EN PREMIER pour prĂ©venir la mauvaise haleine. Voir PAGE 64 Quelles prĂ©cautions devez-vous prendre pour vous prĂ©server de la mauvaise haleine ? Voir PAGE 64 Etonnant ! Avant un rendez-vous galant ou une entrevue importante, Ă©vitez ABSOLUMENT ceci ⊠- Voir PAGE 64 « Je nây aurais jamais pensĂ© ! » ! Les 2 choses Ă bannir A TOUT PRIX pour avoir une haleine fraiche. Voir PAGE 65 Les PIRES aliments, qui laissent une impression peu dĂ©sirable. Voir PAGE 65 « Si vous ĂȘtes sujet Ă ce dĂ©sagrĂ©ment, gardez TOUJOURS ... dans votre sac ou dans votre poche. » Voir PAGE 65 Un « truc » facile et rapide Ă faire chez vous, tranquillement, pour garder Ă tout moment une haleine fraiche. Voir PAGE 65 Un moyen simple et performant pour retrouver une bonne haleine en un instant. Voir PAGE 65 Comment neutraliser la mauvaise haleine une bonne fois pour toute ? Voir PAGE 65 « AprĂšs un repas copieux, mĂąchez ceci ⊠» Radical ! Voir PAGE 65 Les gestes que vous DEVEZ connaĂźtre, Ă effectuer aprĂšs le repas, pour garantir une haleine fraĂźche. Voir PAGE 65 Et si le problĂšme venait dâailleurs ? DĂ©couvrez ces rĂ©vĂ©lations vraiment Ă©tonnantes et quelles sont les solutions. Voir PAGE 65 Surprenant ! « Au cas oĂč tout cela ne suffirait pas, faites ceci ... » Voir PAGE 65
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MINCIR SANS DANGER:
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"Le mécanisme secret pour mincir à coup sûr"
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 Le secret pour retrouver un ventre plat. Voir PAGE 66 Comment perdre - facilement - jusqu'à 2 kg par semaine. Voir PAGE 66 Comment ne plus avoir éternellement faim tout au long de la journée. Voir PAGE 66 Les 4 ingrédients "miracles" que vous devez ABSOLUMENT consommer si vous voulez mincir. Voir PAGE 66 Comment vous lever le matin avec une énergie nouvelle... - Voir PAGE 66 ETC.
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TROUBLES DE LA MĂMOIRE:
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"Les astuces naturelles qui peuvent améliorer trÚs nettement
votre mémoire"
 LâĂ©tonnant secret dâEdward Gero, acteur professionnel connu pour ses nombreux rĂŽles dans les piĂšces de Shakespeare, pour « oublier » les trous de mĂ©moire. Voir PAGE 67 DĂ©couvrez les prĂ©cieuses recommandations de la cĂ©lĂšbre Irene B. Colsky, professeur adjointe Ă lâuniversitĂ© de Miami et auteur du cours Brainpower. Ce cours porte sur des techniques permettant dâamĂ©liorer lâapprentissage et la mĂ©moire. Il est trĂšs populaire tant auprĂšs dâĂ©tudiants, quâauprĂšs de gens dâaffaires et de personnes ordinaires. Voir PAGE 67 9 astuces insoupçonnĂ©es et 9 autres remĂšdes Ă la portĂ©e de tous qui peuvent considĂ©rablement amĂ©liorer votre mĂ©moire en quelques jours seulement. Voir PAGE 67 Comment identifier la cause des troubles de la mĂ©moire ? Voir PAGE 67 Une rĂ©ponse immĂ©diate Ă vos problĂšmes de mĂ©moire. Voir PAGE 67 En exclusivitĂ©, les rĂ©vĂ©lations qui peuvent trĂšs nettement renforcer votre mĂ©moire. Voir PAGE 67 Lâun des meilleurs filon pour entretenir votre mĂ©moire. Voir PAGE 68 Ce que vous DEVEZ â oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE pour conserver une bonne mĂ©moire. Voir PAGE 68 « Si vous avez une importante journĂ©e de prĂ©vue, dĂ©couvrez UNE TECHNIQUE CONFIRMĂE Ă faire la veille pour rendre votre mĂ©moire beaucoup plus performante le lendemain. » Voir PAGE 68 Mince alors ! Vous deviez faire ceci mais vous avez oubliĂ© ? Voici 2 astuces essentielles pour ne plus oublier ce que vous deviez faire. Voir PAGE 68 Quelles sont les questions Ă poser Ă votre mĂ©decin en cas de troubles de la mĂ©moire ? Voir PAGE 68 Faites attention Ă ceci... â Câest vraiment trĂšs important ! Voir PAGE 68 Ce qui est INDISPENSABLE Ă votre mĂ©moire car ils entrent dans la fabrication de nos neurones. Voir PAGE 68 Tous les aliments nĂ©cessaires au bon fonctionnement de notre mĂ©moire. Voir PAGE 68 Faites vĂ©rifier votre taux de ... car ce dernier participe au transport de lâoxygĂšne vers le cerveau et rend votre mĂ©moire plus efficace. Voir PAGE 68 « Evitez ceci ... , il provoque de rĂ©elles pertes de mĂ©moire. » Voir PAGE 69 Les vitamines, naturelles et bienfaisantes, qui vont DOPER votre mĂ©moire au maximum. Voir PAGE 69 « PrĂ©parez-vous une infusion de .. . Ses feuilles sont couramment utilisĂ©es pour amĂ©liorer la concentration et la mĂ©moire Ă court terme ! » Voir PAGE 69 Etonnant et RADICAL ! Buvez un petit verre de ... aprĂšs le dĂźner. DĂ©licieux ! Voir PAGE 69
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NAUSĂES â VOMISSEMTENTS:
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"8 moyens 100% naturels pour soulager rapidement
les nausées matinales et les vomissements"
 Le « truc » qui sâapplique nâimporte oĂč du Docteur Stephen Bezruchka, mĂ©decin au service des urgences au centre mĂ©dical Providence Ă Seattle et auteur de The Pocket Doctor, pour apaiser les nausĂ©es. Voir PAGE 70 8 astuces naturelles pour soulager les nausĂ©es matinales et les vomissements. Voir PAGE 70 Quelles sont les causes des nausĂ©es ? Voir PAGE 70 La solution simple et inattendue pour lutter contre la nausĂ©e. Voir PAGE 70 Le docteur Bezruchka veut vous faire partager son secret pour soulager les nausĂ©es et les vomissements de façon naturelle, sans mĂ©dicaments. DĂ©couvrez-le page 70 Avalez ceci EN PREMIER en cas de nausĂ©e ! Voir PAGE 70 Comment vous protĂ©ger des nausĂ©es ? Ce que vous devez ABSOLUMENT Ă©viter. Voir PAGE 70 Les recommandations spĂ©ciales pour les femmes enceintes qui souffrent de nausĂ©es matinales. Voir PAGE 70 Les tisanes spĂ©ciales allaitement BIO ! Voir PAGE 70 4 solutions naturelles et rapides pour stopper les nausĂ©es matinales. Voir PAGE 70 Quels sont les dangers des nausĂ©es et des vomissements ? Voir PAGE 70 Comment rĂ©duire les risques de nausĂ©es et vomissements ? Voir PAGE 70 Les signaux dâalarme qui doivent vous conduire au plus vite chez votre mĂ©decin. Voir PAGE 70 3 rĂ©ponses immĂ©diates pour combattre les nausĂ©es et vomissements. Voir PAGE 70 « Allongez-vous avec un linge imbibĂ© de ... tiĂšde placĂ© sur l'estomac. » Effet garanti ! Voir PAGE 70 La fameuse recette 100% naturelle, redoutablement efficace, pour une cure contre la nausĂ©e. Voir PAGE 70 DĂ©couvrez ces 3 remĂšdes tziganes contre les nausĂ©es et les vomissements. Radical ! Voir PAGE 70
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POUR UNE BELLE PEAU:
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"Comment avoir une belle peau, Ă©clatante,
resplendissante de santé et de beauté ?"
 Le fabuleux secret du Docteur Hillard H. Perlstein, professeur adjoint de dermatologie Ă la facultĂ© de mĂ©decine Mount Sinai de lâuniversitĂ© de New York, pour avoir une belle peau, Ă©clatante, resplendissante de santĂ© et de beautĂ©. Voir PAGE 71 « Comment Ă©conomiser 95% des coĂ»ts en soins de beautĂ© ? » Voir PAGE 71 9 façons naturelles extrĂȘmement puissantes pour avoir une peau Ă©clatante de santĂ©. Voir PAGE 71 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire EN PREMIER pour avoir une belle peau. Voir PAGE 71 Une maniĂšre inattendue et trĂšs performante pour vous dĂ©barrasser des impuretĂ©s de la journĂ©e ainsi que des rĂ©sidus de produits. Voir PAGE 71 La recette facile et Ă©conomique dâun masque entiĂšrement naturel pour retrouver la peau de vos rĂȘves en trĂšs peu de temps. Voir PAGE 72 Une lotion naturelle Ă faire soi-mĂȘme, trĂšs simple, pour Ă©viter la sensation de gras laissĂ© par le dĂ©maquillant et resserrer les pores de la peau. Voir PAGE 72 La fameuse technique des femmes dâAfrique du Nord pour se dĂ©barrasser des peaux mortes. Voir PAGE 72 â Voici une recette de gommage on ne peut plus simple : mĂ©langez ... Ă ..., malaxez bien et appliquez sur les coudes, les genoux et les pieds. Pour le visage et le cou, massez avec douceur pour Ă©viter toute irritation. Rincez ensuite Ă lâeau tiĂšde. â Voir PAGE 72 « Il est maintenant lâheure de se relaxer et dâapporter Ă votre peau un maximum de confort. Pour cela, nous vous conseillons ... » Voir PAGE 72 « Pour ceux et celles qui rechignent Ă prĂ©parer quoi que ce soit, et qui ont une peau Ă tendance grasse, faites ceci ... » Voir PAGE 72 La recette naturelle du Docteur Kenneth Neldner, professeur et directeur du dĂ©partement de dermatologie au centre des sciences de la santĂ© de la facultĂ© de mĂ©decine de lâuniversitĂ© Texas Tech Ă Lubbock, pour avoir une belle peau. Voir PAGE 72
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PELLICULES:
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"Comment prévenir l'apparition des pellicules et
atténuer celles qui sont déjà là ?"
 5 conseils et 10 moyens de sâen dĂ©barrasser rapidement. Voir PAGE 73 Le conseil simple du Docteur Diana Bihova, dermatologue et professeur au centre mĂ©dical de lâuniversitĂ© de New York et coauteur de Beauty from the Inside Out, pour Ă©liminer les pellicules. Voir PAGE 74 Une recommandation insolite de Philip Kingsley, spĂ©cialiste des soins capillaires et propriĂ©taire de salons de coiffure Ă New York et Ă Londres, auteur de The Complete Hair Book, pour dire adieu aux pellicules. Voir PAGE 74 La solution simple et dĂ©finitive Ă vos problĂšmes de pellicule. Voir PAGE 74 Une erreur courante, et pourtant trop souvent ignorĂ©e, et comment lâĂ©viter. Voir PAGE 74 Quel type de champoing devez-vous utiliser, dans tous les cas, si vous avez des pellicules sĂšches ou grasses ? Voir PAGE 74 Ce que vous devez faire lorsque vous prenez votre douche. Voir PAGE 74 « Massez dĂ©licatement votre cuir chevelu du bout des doigts imbibĂ©s de ... pour dĂ©tacher les pellicules. » Voir PAGE 74 Comment faire pour ne pas abĂźmer vos cheveux par des champoings antipelliculaires ? La rĂ©ponse page .. Voir PAGE 74 Les ... ont un effet anti-inflammatoire sur le cuir chevelu. Profitez-en ! Voir PAGE 74 « Rincez vos cheveux avec une eau gorgĂ©e de... Vous profiterez ainsi des propriĂ©tĂ©s antiseptiques de cette plante. » Voir PAGE 74 « Essayez un vieux remĂšde de grand-mĂšre : ajoutez quelques gouttes de ... Ă votre eau de rinçage pour Ă©liminer le calcaire. » Voir PAGE 74 « Autre remĂšde qui marche : diluez ... dans lâeau de rinçage pour aider les pellicules Ă se dĂ©tacher et attĂ©nuer les dĂ©mangeaisons. » Voir PAGE 75 Comment Ă©viter dâagresser, sans le vouloir, votre cuir chevelu ? Evitez le piĂšge page 75 Ce quâil faut ABSOLUMENT demander Ă votre coiffeur, spĂ©cialement en cas de pellicules. Voir PAGE 75
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PIQĂRES DâINSECTES, DâARAIGNĂES ET DE MĂDUSES:
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"Comment vous soigner vous-mĂȘme, maintenant ?"
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 Ce que le Docteur Arthur Jacknowitz, auteur de plusieurs articles dans des revues professionnelles et professeur Ă lâuniversitĂ© West Virginia Ă Morgantown, vous recommande pour faire disparaĂźtre les douleurs des piqĂ»res dâinsectes en un instant. Voir PAGE 77 5 recommandations de mĂ©decins et 14 puissants remĂšdes naturels. Voir PAGE 77 Que faire IMMĂDIATEMENT en cas de piqure ? Voir PAGE 77 Faites-vous cette erreur fatale, qui rend les guĂȘpes folles furieuses et les incite Ă vous attaquer ? DĂ©couvrez-la page 77 Comment diminuer les effets de la propagation du venin dâune piqure dâinsecte ? Voir PAGE 77 Que faut-il faire IMMĂDIATEMENT aprĂšs une piqure pour limiter la propagation de bactĂ©ries ? Voir PAGE 77 Que faire en cas de piqure de mĂ©duse ? La PIRE erreur que vous puissiez faire ! Voir PAGE 77 Comment soulager en un instant la douleur dâune piqĂ»re dâinsecte ? Voir PAGE 78 « Lors de vos ballades, emportez avec vous un petit flacon de ..., il attĂ©nue fortement la douleur due, tant aux piqĂ»res dâinsectes (moustiques, fourmis, guĂȘpes), que celles des araignĂ©es et des mĂ©duses. » Voir PAGE 78 « ... reste toujours un remĂšde efficace. Mouillez la piqĂ»re et frottez lâendroit douloureux avec .... Elle agira sur certains agents du venin. » Voir PAGE 78 « Si vous nâavez rien dâautre sous la main, prenez 1 c. Ă soupe de ... et dĂ©layez dans 1L dâeau. Appliquez sur la piqĂ»re. Ceci est aussi valable pour les piqĂ»res dâaraignĂ©e. » Voir PAGE 78 « Autre produit que vous possĂ©dez certainement dans les placards de votre cuisine: .... Son effet est trĂšs rapide. Appliquez-le en petites quantitĂ©s sur la blessure. » Voir PAGE 78 «Un truc infaillible pour soulager les piqĂ»res de guĂȘpes en seulement quelques minutes. Voir PAGE 78 « Procurez-vous ... que vous ouvrirez et dont vous ferez une pĂąte. Celle-ci appliquĂ©e sur la zone infectĂ©e Ă la propriĂ©tĂ© dâattirer le venin, dâempĂȘcher lâenflure et la douleur. » Voir PAGE 78 « Pour ceux qui sont dans une zone humide oĂč les moustiques abondent, prenez ... et faites-en un cataplasme en lâenveloppant dans un linge ou un mouchoir. Laissez agir... » Voir PAGE 78 Voici encore 7 Ă©lĂ©ments 100% naturels, que lâon trouve nâimporte oĂč, pour lutter contre les piqures de moustiques et de guĂȘpes. Voir PAGE 79 « Voici la plante anti-moustique par excellence ! » Voir PAGE 79 Voici la plante anti-moustique par excellence ! Elle a non seulement la propriĂ©tĂ© dâĂ©loigner les moustiques, mais aussi celle de calmer les piqĂ»res de cet insecte. On la trouve en pleine nature ou chez nâimporte quel fleuriste. Vous en possĂ©dez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ certainement. Voir PAGE 79 « Voici comment soulager une piqĂ»re de moustique en une minute chrono ! » Voir PAGE 79 Bon Ă savoir ! Allez dans votre cuisine, prenez ... (vous en mangez rĂ©guliĂšrement) et frottez vigoureusement pendant 1 minute sur la zone des piqĂ»res de moustique. Voir PAGE 79 « LE moyen simple et radical de faire fuir les guĂȘpes pendant les barbecues ! » Voir PAGE 79 « Si jâavais su cela plus tĂŽt ! » DĂ©couvrez le moyen ultra simple de faire fuir les guĂȘpes ! Plus une seule guĂȘpe Ă lâhorizon pendant les barbecues ! Voir PAGE 79
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RĂGLES DOULOUREUSES:
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"Eliminez les douleurs, sans médicaments. Garanti !"
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 Les antidotes du docteur Penny Wise Budoff, directrice du centre mĂ©dical pour femme de Bethpage dans lâĂ©tat de New York et auteur de « No More Cramps and Other Good News » pour soulager les douleurs des rĂšgles. Voir PAGE 80 13 puissants antidotes pour soulager les douleurs des rĂšgles. Voir PAGE 80 Comment prĂ©venir les rĂšgles douloureuses ? Voir PAGE 80 Avez-vous ce quâil faut pour soulager vos rĂšgles rapidement et de façon naturelle ? Voir PAGE 80 Les aliments « anti-rĂšgles douloureuses » Voir PAGE 80 « Les femmes qui consomment ceci ..., soufrent moins que les autres. » Voir PAGE 80 Les boissons Ă Ă©viter ABSOLUMENT quand vous avez vos rĂšgles. Voir PAGE 80 La PIRE chose que vous puissiez faire quand vous avez vos rĂšgles et comment lâĂ©viter. Voir PAGE 80 Les erreurs les plus courantes et comment les Ă©viter. Voir PAGE 80 Comment vous dĂ©barrasser de vos rĂšgles douloureuses Ă la maniĂšre dâun professionnel et de façon naturelle. Voir PAGE 80 Celles qui veulent soulager leurs rĂšgles douloureuses en un instant DOIVENT ABSOLUMENT savoir comment page 80 Prenez une minute pour regarder cette astuce de grand-mĂšre super puissante pour se dĂ©barrasser de ses rĂšgles douloureuses. Voir PAGE 80
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RONFLEMENTS:
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" Les meilleurs filons pour atténuer les ronflements, sans chirurgie."
 Voici les recommandations spĂ©ciales du Docteur Philip Smith, directeur du centre des troubles du sommeil Ă lâuniversitĂ© John Hopkins de Baltimore, pour apaiser les ronflements et dormir sereinement. Voir PAGE 81 4 conseils Ă portĂ©e de tous et 7 remĂšdes naturels influents contre les ronflements. Voir PAGE 81 Comment identifier les causes et les origines du ronflement ? Voir PAGE 81 Quelle est la PREMIĂRE mesure Ă prendre pour lutter contre le ronflement ? Voir PAGE 81 Ce quâil faut Ă TOUT PRIX ĂVITER avant dâaller dormir pour ne pas ronfler la nuit. Voir PAGE 82 Ce quâil ne faut JAMAIS faire et qui aggrave le ronflement. Voir PAGE 82 « Plusieurs Ă©tudes ont dĂ©montrĂ© que ... ou ... (tous deux trĂšs couramment utilisĂ©s) peuvent Ă©galement empirer la situation. » Voir PAGE 82 Quelle est LA meilleure position pour dormir, qui facilite la respiration et aide Ă combattre le ronflement ? Voir PAGE 82 Comment positionner idĂ©alement votre oreiller pour diminuer les ronflements et mieux dormir ? Voir PAGE 82 BON A SAVOIR ! Quel type dâoreiller choisir ? Voir PAGE 82 Commettez-vous ces erreurs fatales qui accentuent le ronflement ? Voir PAGE 82 « Le soir, prenez ... pour Ă©viter les congestions nasales dues aux allergies. Vous Ă©viterez en mĂȘme temps les infections des amygdales. » Voir PAGE 82 Un truc vraiment excellent qui aide considĂ©rablement Ă lutter contre le ronflement. Voir PAGE 82 Un truc vraiment excellent qui aide considĂ©rablement Ă lutter contre le ronflement. Voir PAGE 82
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ROUGEURS DES YEUX - CONJONCTIVITE:
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"Voici des moyens peu connus pour Ă©liminer les rougeurs des yeux"
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 Les solutions immĂ©diates du Docteur Michael Marmor, ophtalmologue au centre mĂ©dical de lâuniversitĂ© Stanford en Californie, pour prendre grand soin de vos yeux. Voir PAGE 83 9 moyens enfantins et 8 remĂšdes naturels actifs pour apaiser les yeux rouges. Voir PAGE 83 Avez-vous ces symptĂŽmes ? Si oui, consultez dâurgence votre mĂ©decin ! Voir PAGE 83 Si votre problĂšme est causĂ© par une allergie, ceci est LA PIRE chose que vous puissiez faire Ă vos yeux. Voir PAGE 83 Quels sont les types de savon et cosmĂ©tiques qui ne piquent pas les yeux ? Voir PAGE 83 Maintenant, que faire si vous vos yeux sont trop secs ? Voir PAGE 84 « Nâutilisez SURTOUT PAS ... pour soigner les rougeurs de vos yeux, car ces produits ont un effet « rebond ». AprĂšs un usage prolongĂ© et rĂ©pĂ©tĂ©, vos yeux pourraient devenir encore plus rouges quâils ne lâĂ©taient. » Voir PAGE 84 Voici un geste simple qui amĂšne les vaisseaux sanguins Ă se contracter, et donc diminue les rougeurs, sans lâinconvĂ©nient de lâeffet rebond. Voir PAGE 84 Comment Ă©viter la contagion en cas de conjonctivite aigĂŒe ? Voir PAGE 84 Quels sont les moyens pour prendre bien soin de ses lentilles et pour Ă©viter les inflammations ? Voir PAGE 84 Comment faire pour tonifier le contour des yeux au plus vite ? Voir PAGE 84 Comment soigner la conjonctivite par de puissants moyens naturels ? Voir PAGE 84 Vous pensez quâil est impossible de vous dĂ©barrasser de vos cernes ? Voici un remĂšde INFAILLIBLE pour les yeux cernĂ©s. Voir PAGE 84 Pour soulager les yeux gonflĂ©s, faites ceci ⊠- Voir PAGE 85 La fameuse recette dâun masque naturel et Ă©conomique qui donne souvent des rĂ©sultats Ă©poustouflants. Voir PAGE 85 « Pour un masque anti-poche, mĂ©langez ... avec de lâeau minĂ©rale. Appliquez rĂ©guliĂšrement et vous verrez une nette amĂ©lioration ! » Voir PAGE 85 LA solution quâattendaient tous ceux qui souffrent dâavoir les yeux fatiguĂ©s par les Ă©crans dâordinateur ou la pollution ! Voir PAGE 85 Un vieux remĂšde de grand-mĂšre redoutablement efficace pour dĂ©congestionner les yeux rougis. Voir PAGE 85 Si vous avez ces symptĂŽmes de conjonctivite aigĂŒe trĂšs contagieuse, consultez immĂ©diatement votre mĂ©decin. Voir PAGE 85
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RHUME â GRIPPE â ANGINE:
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"8 conseils et 13 puissants remÚdes naturels pour prévenir et lutter contre les rhumes, les grippes et les angines"
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 Les piĂšges Ă Ă©viter et les outils les plus efficaces du Docteur Eliott Dick, virologue, professeur de mĂ©decine prĂ©ventive Ă lâuniversitĂ© du Wisconsin et chercheur sur le rhume pendant plus de 30 ans, pour venir Ă bout des rhumes, grippes et angines. Voir PAGE 87 8 mesures de choix et 13 puissants remĂšdes naturels pour prĂ©venir et lutter contre les rhumes, les grippes et les angines. Voir PAGE 87 Quelles sont les diffĂ©rences entre les rhumes, les grippes et les angines ? Vous apprendrez Ă les distinguer. Voir PAGE 87 Avez-vous ces symptĂŽmes inquiĂ©tants ? Certaines formes dâangines bactĂ©riennes peuvent causer des complications graves (notamment au niveau du cĆur) si elles ne sont pas dĂ©tectĂ©es et soignĂ©es correctement. DĂ©couvrez comment les reconnaĂźtre pour vous en protĂ©ger. Voir PAGE 87 Quelles prĂ©cautions devez-vous prendre contre les « bobos » de lâhiver ? Voir PAGE 87 La rĂšgle dâor pour Ă©viter de contaminer votre entourage. Voir PAGE 87 La clĂ© pour prĂ©venir les Ă©pidĂ©mies. Voir PAGE 87 L'ignorance peut vous tuer ! Comment Ă©viter la dĂ©shydratation suite aux sueurs et Ă la fiĂšvre ? Voir PAGE 87 Ce que vous DEVEZ - oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE pour OBLIGER votre corps Ă garder son Ă©nergie pour combattre la maladie. Voir PAGE 87 Mangez ceci ... et guĂ©rissez plus rapidement ! Voir PAGE 88 Lâerreur Ă Ă©viter ABSOLUMENT, et que beaucoup font, pour guĂ©rir plus facilement. Voir PAGE 88 Ce que fait un mĂ©decin pour Ă©liminer la maladie rapidement, sans mĂ©dicaments. Voir PAGE 88 Une mauvaise habitude qui est souvent Ă l'origine de refroidissements. Voir PAGE 88 Comment vous pouvez, vous aussi, vous soigner plus efficacement par ce moyen 100% naturel ? Voir PAGE 88 « ... vous soigne avec beaucoup de succĂšs en cas de rhume » Voir PAGE 88 « Ne prenez JAMAIS ... sans avoir consultĂ© votre mĂ©decin auparavant car il existe des contre-indications graves. » Voir PAGE 88 Voici enfin une recette enfantine et incroyablement efficace pour dĂ©boucher le nez. Voir PAGE 88 Les PIRES aliments en cas de rhume. Vous DEVEZ les Ă©viter ! Voir PAGE 89 EnrhumĂ© ? Mangez ces aliments anti-rhumes en prioritĂ© pour combattre lâinfection. Voir PAGE 89 Un « truc » vraiment astucieux pour attĂ©nuer les symptĂŽmes grippaux. Voir PAGE 89 Une astuce peu connue pour apaiser votre gorge. Cela dĂ©barrassera votre gorge des sĂ©crĂ©tions qui sây sont accumulĂ©es. Voir PAGE 89 Une rĂ©ponse IMMĂDIATE pour apaiser la douleur et garder votre gorge humide. Voir PAGE 89 « Buvez des infusions Ă base de ... » â Voir PAGE 89 « Appliquez ce cataplasme autour de votre gorge... » - Voir PAGE 89 Comment passer une bonne nuit de sommeil et Ă©viter les quintes de toux, les maux de gorges et la sĂ©cheresse dans les narines ? Voir PAGE 89 « La grippe peut causer des frissons et des douleurs musculaires, voici un moyen trĂšs simple pour les soulager... » - Voir PAGE 89 ATTENTION AUX ENFANTS ! Ce que vous DEVEZ â oui DEVEZ ABSOLUMENT Ă©viter A TOUT PRIX sous peine de provoquer lâapparition dâune maladie neurologique trĂšs grave (le syndrome de Rey). Voir absolument la page 89 « Ne prenez pas nâimporte quel mĂ©dicament ! Par exemple, ... peuvent rĂ©duire sensiblement les symptĂŽmes de « nez qui coule » et vous faire croire que vous ĂȘtes guĂ©ri, alors que vous ne lâĂȘtes pas ! » Voir PAGE 89
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TRANSPIRATION EXCESSIVE:
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"Comment mettre fin Ă ce calvaire en moins de 2 semaines ?"
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 Votre transpiration vous met-elle parfois dans lâembarras ? Voici 5 remĂšdes naturels et 6 recommandations pour lutter contre la transpiration excessive. Voir PAGE 90 La boisson qui fait baisser lâactivitĂ© des glandes sudoripares et donc diminue la transpiration. Voir PAGE 90 Une solution 100% naturelle, aussi efficace quâun anti transpirant que lâon trouve dans le commerce. Voir PAGE 90 La solution simple et dĂ©finitive au problĂšme de mauvaise odeur des aisselles. Voir PAGE 90 Comment diminuer les risques de fortes odeurs corporelles ? Voir PAGE 90 Comment rĂ©duire la prolifĂ©ration de bactĂ©ries et donc la mauvaise odeur due Ă la transpiration ? Voir PAGE 90 Les PIRES aliments, Ă Ă©viter A TOUT PRIX, en cas de transpiration excessive et de forte odeur corporelle. Voir PAGE 90
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SOULAGEONS NOS ANIMAUX DE COMPAGNIE:
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"31 façons de prendre bien soin de nos fidÚles compagnons"
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Ces 2 professionnels ...
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- Le Docteur Amy Marder, professeur adjointe Ă la facultĂ© de mĂ©decine vĂ©tĂ©rinaire de lâuniversitĂ© Tuft à Midford, prĂ©sidente de lâAmerican Veterinary Society of Animal Behavior et chroniqueuse pour le magazine Prevention.
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- Mme Laura Martin, Ă©leveuse depuis 20 ans.
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... vous rĂ©vĂšlent leur « trucs » de PROS pour prendre bien soin de vos animaux de compagnie. Voir PAGE 91 31 moyens reconnus pour bichonner votre chien et votre chat. Voir PAGE 91 7 astuces clĂ©s pour vous dĂ©barrasser des puces de votre animal de compagnie. Voir PAGE 92 Les meilleurs exterminateurs de puces, naturels, pour prendre soin de votre animal de compagnie. Voir PAGE 92 Lâignorance peut tuer votre chat ! Quel produit contre les puces pour les chiens ne faut-il SURTOUT PAS utiliser pour votre chat ? Cela pourrait le tuer ! Voir PAGE 92 Ce quâil ne faut JAMAIS faire pour le traitement des puces de votre animal. Cela peut ĂȘtre dangereux pour VOUS comme pour LUI. Voir Voir PAGE 92 Ce que vous DEVEZ savoir sur les colliers antipuces. Voir PAGE 92 Ce quâil ne faut surtout pas oublier de faire une fois votre animal traitĂ© ! Voir PAGE 92 Comment protĂ©ger votre foyer dâune future invasion de puces ? Voir PAGE 92 Ce que vous devez ABSOLUMENT savoir sur le traitement des puces de votre chat. Voir PAGE 93 Comment utiliser un certain ... pour dire adieu aux puces de votre chien. Voir PAGE 93 La solution simple et dĂ©finitive Ă 90% des problĂšmes de puces chez votre animal de compagnie. Voir PAGE 93 Les meilleurs remĂšdes naturels antipuces par excellence. Voir PAGE 93 Ce quâil faut rajouter Ă la nourriture de votre animal pour repousser les puces naturellement. Voir PAGE 93 Comment se dĂ©barrasser des tiques ? Voir PAGE 93 5 astuces simples pour Ă©liminer les tiques. Voir PAGE 93 Que faut-il faire lors de votre retour de promenade pour vous dĂ©barrasser de tiques ? Voir PAGE 93 « A quel endroit du corps de votre animal faut-il particuliĂšrement faire attention aux tiques ? » Voir PAGE 93 Que faire IMMĂDIATEMENT si vous trouver une tique sur votre animal ? Voir PAGE 93 Comment retirer la tique de votre animal de compagnie, sans lui faire de tort ? Apprenez la technique spĂ©ciale page 93 Que faire en cas dâĂ©chec ? Voir PAGE 93 Comment repousser et Ă©liminer les tiques de façon naturelle et saine, sans danger pour votre animal ? Voir PAGE 93 COMMENT RĂDUIRE LES DĂMANGEAISONS ? Voir PAGE 94 Un "TRUC" vraiment excellent pour Ă©viter de dĂ©velopper des allergies chroniques au long terme. Voir PAGE 94 Un remĂšde naturel trĂšs efficace pour soulager la sensation de brĂ»lure, et Ă©viter dâassĂ©cher la plaie. Voir PAGE 94 La BONNE façon de nettoyer la plaie de votre animal de compagnie. Voir PAGE 94 Faites-vous, VOUS AUSSI cette erreur FATALE en soignant la plaie de votre animal ? Voir PAGE 94 COMMENT VENIR Ă BOUT DES POILS EMMĂLĂS et dâautres saletĂ©s ? Voir PAGE 95 5 astuces simples et rapides pour dĂ©mĂȘler les poils. Voir PAGE 95 Ce truc pour dĂ©mĂȘler les poils serait-il le procĂ©dĂ© miracle ? Voir PAGE 95 « Pour une Ă©limination des boules de poils emmĂȘlĂ©s plus rapide, faites ceci ... » Voir PAGE 95 « Si des boules de poils se sont glissĂ©es jusquâentre les griffes, faites ceci ... » Voir PAGE 95 Comment nettoyer les oreilles efficacement et sans danger pour le tympan ? Voir PAGE 95 Comment Ă©liminer radicalement les mites dâoreille qui le rendent complĂštement fou ? Voir PAGE 95
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Ndlr : Il se peut que certains numĂ©ros de page indiquĂ©s ne soient plus rigoureusement exacts, ceci provenant dâĂ©ventuels changements effectuĂ©s lors de la mise en page du manuscrit.
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Si vous n'essayez pas librement aujourd'hui, vous continuerez à gùcher votre argent pour des médicaments chimiques à la dépandance et aux effets secondaires, alors que vous pourriez trÚs bien vous en passer pour certains.
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Les informations contenues dans cet ouvrage ne peuvent en aucun cas faire l'objet d'une documentation de référence en matiÚre de santé ou médicale. De ce fait, elles ne peuvent pas se substituer aux traitements et aux soins médicaux sans la recommandation particuliÚre d'un médecin assermenté. Aucune affirmation révélée dans ce livre numérique ne peut servir pour diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie, quelle qu'elle soit.
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Ne négligez jamais le fait que toute maladie ou blessure requiÚre l'intervention d'un docteur en médecine ou d'un praticien en médecine alternative.
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Les informations présentes dans cet ouvrage proviennent de diverses sources comme des livres spécialisés, des encyclopédies médicales reconnues, de divers médecins, spécialistes et experts dans leur domaine de santé.
Cependant, de nombreuses questions d'ordre mĂ©dicales ou de santĂ© peuvent ĂȘtre sujettes Ă controverse, du fait que diffĂ©rentes personnes qualifiĂ©es peuvent avoir diffĂ©rentes opinions. Il est aussi possible que certaines informations ne soient plus Ă jour au moment oĂč vous lirez le contenu de ce livre.
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Les informations ne doivent pas ĂȘtre utilisĂ©es dans le but de diagnostiquer ou traiter des maladies. Elles sont strictement destinĂ©es comme source d'information gĂ©nĂ©rale pour le profane.
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Vous devez utiliser ces informations comme référence et non comme un guide médical ou un manuel d'auto traitement. Si vous pensez avoir un problÚme médical, consultez votre médecin.
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L'information présentée ici a pour but de vous aider à faire des choix éclairés concernant votre santé. Vous ne devez pas vous en servir pour remplacer un traitement prescrit par un médecin.
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Les femmes enceintes et les personnes suivies médicalement ne devraient pas entreprendre des traitements maisons sans d'abord consulter leur médecin. Avant de faire un exercice, prendre un complément alimentaire ou suivre un remÚde maison, il est important d'en parler d'abord à votre médecin.
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Les conseils donnĂ©s dans cet ouvrage ne sont pas destinĂ©s Ă remplacer un avis mĂ©dical. Chaque personne est diffĂ©rente et peut rĂ©agir diffĂ©remment Ă un remĂšde, un exercice ou autres. SVP, n'appliquez aucun conseil sans en avoir parlĂ© au prĂ©alable Ă votre mĂ©decin !Â
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L. 335-3).
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et l'importation des ouvrages "contrefaisants" » (CPI, art. L. 335.2 al. 3).
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Oui! Je souhaite obtenir cette formation Professeur de méditation, un art au service des autres
Dans un monde oĂč tout nâest que mouvement, avec des rythmes effrĂ©nĂ©s qui obligent parfois Ă jongler entre le travail, la famille, la vie sociale et les relations interpersonnelles, la mĂ©ditation permet de nous recentrer sur lâessentiel.
Car câest un fait : nous sommes sans cesse en action, sans cesse soumis Ă une activitĂ© psychique intense.
Avec la méditation, vous apprenez à calmer le flux incessant des pensées. Sans les repousser, vous allez découvrir comment les identifier et les laisser aller.
La mĂ©ditation permet de prendre conscience de lâinstant prĂ©sent, dâĂȘtre lĂ , conscient de soi et de son environnement. La mĂ©ditation aide Ă dĂ©couvrir ce qui nous impacte, ce qui nous anime. La mĂ©ditation permet dâaccĂ©der Ă la tranquillitĂ© de lâesprit. Les bienfaits de la mĂ©ditation au quotidien
Au quotidien, la mĂ©ditation est un excellent outil pour repousser le stress et lâanxiĂ©tĂ©, elle permet de dĂ©velopper une meilleure concentration envers ce qui se passe ici et maintenant. Une concentration qui va vous permettre dâĂȘtre plus efficace dans vos activitĂ©s, peu importe leur nature.
La mĂ©ditation est aussi un excellent moyen de lutter contre les Ă©motions et passions de lâesprit. Ce dernier, en effet, rĂ©agit souvent de maniĂšre intense aux stimuli externes.
Ainsi, face Ă un mot ou une action que vous percevez comme une agression, la mĂ©ditation offre un temps dâobservation et de maĂźtrise qui permet de choisir une rĂ©action plus adaptĂ©e, moins impulsive. Un excellent moyen donc, de lutter, contrer les mouvements de colĂšre ou dâagressivitĂ©. Pourquoi se former Ă la mĂ©ditation ?
De nombreuses Ă©tudes scientifiques - plus de 80 - ont Ă©tĂ© menĂ©es pour dĂ©terminer les bienfaits de la mĂ©ditation. Les rĂ©sultats sont Ă©loquents Ă bien des Ă©gards, puisquâils montrent une action positive Ă diffĂ©rents niveaux : Bien-ĂȘtre physique et psychologique, Cerveau et performances, âEstime de soi et relations interpersonnelles,
ââĂducation et fonctions cognitives.
Par exemple, une Ă©tude a dĂ©montrĂ© une diminution des risques dâAVC et de malaise cardiaque chez les pratiquants de mĂ©ditation. Une autre a prouvĂ© que cette discipline permet dâattĂ©nuer les sensations de douleur. Une autre encore a permis dâobserver une amĂ©lioration des facultĂ©s dâapprentissage et de concentration chez les enfants... Professeur de mĂ©ditation : un mĂ©tier dâavenir et des domaines dâapplication variĂ©s
Vous avez sans doute observĂ© la grande diversitĂ© dâouvrages sur le thĂšme de la mĂ©ditation. Cela traduit un intĂ©rĂȘt croissant du public pour ce type dâapproche douce et naturelle. Mais ces ouvrages sont gĂ©nĂ©ralement destinĂ©s aux personnes souhaitant pratiquer la mĂ©ditation pour elles-mĂȘmes.
En effet, le champ dâaction de la mĂ©ditation est trĂšs large. Elle se pratique dans la majoritĂ© des cultures et sociĂ©tĂ©s, avec des objectifs diffĂ©rents : se relaxer, apaiser les troubles, augmenter les capacitĂ©s dâapprentissage ou de concentration, rĂ©duire la souffrance physique et psychique, calmer lâagitation mentale, entrer en communion avec soi-mĂȘme, etc.
Il existe diffĂ©rentes approches et techniques de mĂ©ditation qui vont sâadapter Ă un public ou Ă un trouble particulier. Et câest pour vous permettre de dĂ©couvrir ces diffĂ©rentes mĂ©thodes que nous avons mis en place une formation spĂ©cifique, unique, qui vous permettra de devenir un vĂ©ritable professionnel, sachant rĂ©pondre aux demandes dâune clientĂšle variĂ©e.
Car la mĂ©ditation peut sâexercer dans diffĂ©rents environnements, sur un lieu de travail, dans une salle de classe, en extĂ©rieur, Ă votre domicile⊠Vous avez dâailleurs probablement dĂ©jĂ entendu parler de cours de mĂ©ditation proposĂ©s par certaines entreprises, ou mĂȘme dans certains Ă©tablissements scolaires. Outre ces exemples, la mĂ©ditation est aussi un excellent complĂ©ment Ă la pratique dâautres disciplines holistiques dâaccompagnement. Qui peut enseigner la mĂ©ditation ?
La rĂ©ponse Ă cette question est simple : tout le monde. Il nây a aucun prĂ©requis, chacun peut se lancer dans cette discipline soit pour une pratique personnelle, soit dans le cadre dâune activitĂ© professionnelle.
La formation est ainsi adaptĂ©e : Aux travailleurs sociaux ; Aux professionnels de la santĂ© et du secteur mĂ©dical ; Aux professionnels de lâĂ©ducation, toutes disciplines confondues ; ââAux thĂ©rapeutes, coachs, et conseillers en activitĂ© ;
ââAux parents qui souhaitent dĂ©couvrir, ou faire dĂ©couvrir les bienfaits de la mĂ©ditation Ă leurs enfantsâŠ
Le programme de formation
Au cours de 9 modules, vous allez dĂ©couvrir la pratique de la mĂ©ditation, son histoire, ses bienfaits, les diffĂ©rentes approches qui peuvent ĂȘtre envisagĂ©es, et vous allez bien sĂ»r apprendre Ă mettre en place vos propres sĂ©ances de mĂ©ditation.
ConcrĂštement, vous allez dĂ©couvrir : Les diffĂ©rents Ă©tats de conscience, lâenvironnement spirituel et physique de la mĂ©ditation ; Les diffĂ©rents types de mĂ©ditation : yogique, bouddhiste, taoĂŻste, chrĂ©tienne, islamiqueâŠÂ âLâimportance des postures et de la respiration ; ââDes techniques de mĂ©ditation dynamique ;
ââComment enseigner la mĂ©ditation ;
ââComment mettre en place des ateliers spĂ©ciaux ;
ââDes scripts mot-Ă -mot des pratiques de mĂ©ditation les plus rĂ©pandues (par exemple la pleine conscience ou la mĂ©ditation de lâamour bienveillant).
En outre, toute une partie du cours est consacrée à votre installation, et inclut de nombreux conseils pour promouvoir votre activité. Apprendre et enseigner la méditation
Quâil sâagisse dâune dĂ©marche personnelle ou professionnelle, nous vous proposons une formation adaptĂ©e Ă tous, sans contrainte de temps. Une fois inscrit vous avez immĂ©diatement accĂšs Ă lâensemble des modules ; Tous les supports pĂ©dagogiques sont disponibles en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeables ; Chaque module contient une partie thĂ©orique et une partie pratique sous forme dâexercices ; âVous Ă©tudiez Ă votre rythme, suivant votre emploi du temps et vos contraintes familiales ou professionnelles ;
Vous ĂȘtes libre de participer au forum de discussion qui vous permet dâĂ©changer avec dâautres apprenants et les formateurs ; âVous passez lâexamen final lorsque vous ĂȘtes prĂȘt, avec la possibilitĂ© de le repasser en cas dâĂ©chec sans frais supplĂ©mentaires.â
Une fois la rĂ©ussite de cet examen terminal, vous obtenez le certificat de professeur de mĂ©ditation, reconnu par lâIPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (ComplementaryMedical Association), et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes dâaccrĂ©ditation internationaux. Une certification qui vous permettra, si vous le souhaitez, de vous installer et de lancer votre activitĂ© sereinement. Devenez un professionnel de lâĂ©panouissement personnel
Aujourd'hui, des milliers dâindividus dĂ©couvrent et pratiquent la mĂ©ditation, cette discipline harmonieuse, dĂ©licate, et respectueuse de notre nature.
Notre formation prĂ©pare les futurs enseignants Ă devenir des leaders conscients, prĂȘts Ă assumer une variĂ©tĂ© de rĂŽles professionnels. En dispensant des cours de mĂ©ditation, basĂ©s sur des techniques qui ont fait leurs preuves, ils feront une rĂ©elle diffĂ©rence dans la vie des gens.
Tout au long du parcours, vous allez acquĂ©rir la confiance en vous et lâexpĂ©rience, qui feront de vous un excellent professionnel de la mĂ©ditation. Car il existe vĂ©ritablement un besoin dâinstructeurs formĂ©s pour partager la mĂ©ditation avec une large communautĂ©.
Nul doute que cette formation contribuera Ă votre Ă©panouissement et Ă celui dâautrui. Alors nâhĂ©sitez plus, profitez de notre offre, et accĂ©dez directement Ă lâensemble du programme! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 - QUâEST-CE QUE LA MĂDITATION ? Ce premier module pose les bases Ă la comprĂ©hension du reste de la formation. Il prĂ©sente, notamment, les dĂ©finitions de plusieurs concepts issus des philosophies hindouistes et bouddhistes.
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Dans ce module, vous découvrirez :
âą Les dĂ©finitions que lâon peut donner Ă la mĂ©ditation ;
⹠Les origines de la méditation et comment elle est arrivée en Occident ;
âą Les trois gunas et comment les utiliser pour Ă©quilibrer votre vie ;
âą Lâun des enseignements de base du bouddha Shakyamuni, et comment en bĂ©nĂ©ficier mĂȘme sans ĂȘtre bouddhiste ;
⹠Les sept états de conscience possibles et comment accéder aux états supérieurs ;
⹠Les chakras et leur impact sur notre santé.
MODULE 2 - LES DIFFĂRENTS TYPES DE MĂDITATION Ce deuxiĂšme module prĂ©sente les diffĂ©rents types de mĂ©ditation, leur origine, Ă qui ils sâadressent principalement et comment les pratiquer.
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Dans ce module, vous apprendrez :
⹠La méditation de base ;
âą Des mĂ©ditations capables dâamĂ©liorer notre capacitĂ© dâempathie et de compassion ;
⹠La posture particuliÚre de la méditation Zazen ;
⹠Une technique de méditation tibétaine ;
⹠La méthode MBSR pour réduire le stress ;
⹠Des méditations dynamiques pour ceux qui ont des difficultés à rester assis ;
⹠Sept types de méditations yogiques ;
âą Des mĂ©ditations avec rĂ©pĂ©tition dâun mantra spĂ©cifique.
MODULE 3 - LES BIENFAITS DE LA MĂDITATION Ce module prĂ©sente les bienfaits issus de la pratique de la mĂ©ditation. Ces bienfaits se manifestent sur plusieurs plans : physique, psychologique, spirituel, mais aussi sur le plan des relations, des compĂ©tences, et du bien-ĂȘtre.
 Dans ce module, vous découvrirez :
âą Une Ă©tude dĂ©montrant que la mĂ©ditation permet de rĂ©duire de 48 % le risque de crise cardiaque, dâAVC et de dĂ©cĂšs ;
âą Lâimpact de la mĂ©ditation sur les gĂšnes qui contrĂŽlent le stress et lâimmunitĂ© ;
âą Les bienfaits de la pleine conscience pour les patients ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie ou de maladie dâAlzheimer ;
âą LâutilitĂ© de la mĂ©ditation sur la pression artĂ©rielle et la santĂ© des artĂšres ;
⹠Les bienfaits de la méditation sur la douleur, la longévité, le stress ;
âą LâintĂ©rĂȘt de la mĂ©ditation dans le traitement de la dĂ©pression ;
âą Lâimpact positif de la mĂ©ditation sur lâhumeur et le bien-ĂȘtre psychologique ;
âą Les consĂ©quences de la pleine conscience sur lâapprentissage, la mĂ©moire, et la rĂ©gulation des Ă©motions ;
⹠Les bienfaits de la méditation sur les enfants ;
âą Lâaide prĂ©cieuse quâest la mĂ©ditation pour accĂ©der Ă plus de sagesse, de joie, de compassion, dâintuition, de tranquillitĂ©, dâamour et de bonheur.
MODULE 4 - LA PRATIQUE DE LA MĂDITATION Ce module entre en dĂ©tail dans la partie technique de la pratique mĂ©ditative : de la prĂ©paration physique et mentale au dĂ©roulement dâune sĂ©ance de mĂ©ditation, en passant par les postures et les mudras.
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Vous apprendrez dans ce module :
⹠Comment préparer votre environnement à la méditation ;
âą Lâimportance de lâintention ;
âą Les objets utiles lors de la pratique ;
âą LâintĂ©rĂȘt de la relaxation avant de mĂ©diter ;
⹠Les différentes postures méditatives ;
⹠Comment positionner ses yeux et ses mains lors de la méditation ;
âą La procĂ©dure exacte Ă suivre lors dâune sĂ©ance de mĂ©ditation ;
âą LâintĂ©rĂȘt dâun journal de mĂ©ditation ;
⹠Les principaux obstacles et distractions à la méditation et comment les surmonter.
MODULE 5 - LES EXERCICES RESPIRATOIRES Les exercices respiratoires ou Pranayama sont une excellente prĂ©paration Ă la mĂ©ditation, mais Ă©galement une pratique trĂšs puissante en elle-mĂȘme. Ce module dĂ©crit avec prĂ©cision diffĂ©rentes techniques de Pranayama, comment les pratiquer, les prĂ©cautions Ă prendre, mais aussi leurs bienfaits.
Dans ce module, vous découvrirez :
âą Ce quâest le Prana et son importance sur la santĂ© ;
âą En quoi consiste le Pranayama ;
âą Les bienfaits de la pratique Jala Neti ;
âą La pratique de Pranayama permettant dâĂ©quilibrer le systĂšme nerveux ;
âą En quoi consiste « le souffle de lâocĂ©an » ;
âą La technique simple utilisĂ©e par les yogis pour dynamiser le corps et clarifier lâesprit ;
âą Une technique utilisant la langue pour rafraĂźchir lâair, refroidir le corps et calmer lâesprit ;
âą La technique vibratoire pour se libĂ©rer instantanĂ©ment de la frustration, de lâanxiĂ©tĂ© ou de la colĂšre ;
⹠Un exemple de Kriya trÚs complet et puissant pour vous aider dans votre développement spirituel.
MODULE 6 - ANIMER UNE SĂANCE DE MĂDITATION Ce sixiĂšme module vous donne toutes les indications pour animer une sĂ©ance de mĂ©ditation dans les meilleures conditions possibles.
Vous découvrirez :
⹠Les préparatifs indispensables avant la séance ;
⹠Les échauffements doux à réaliser avant la pratique de la méditation ;
⹠Les exercices spécifiques de yoga préparant aux postures méditatives ;
⹠Comment enseigner la méditation à des novices ;
âą LâintĂ©rĂȘt dâun temps dâĂ©change avec les Ă©lĂšves en fin de sĂ©ance.
MODULE 7 - LANCER SON ACTIVITĂ DE PROFESSEUR DE MĂDITATION Ce septiĂšme module aborde les aspects techniques de la crĂ©ation dâune activitĂ© de professeur de mĂ©ditation.
Vous apprendrez notamment :
⹠Les considérations personnelles à prendre en compte avant de lancer son activité ;
âą Les vĂ©ritables motivations dâun professeur de mĂ©ditation ;
âą Ce quâest un Sadhana et pourquoi le pratiquer ;
âą Le choix dâun statut dâentreprise ;
âą OĂč enseigner ;
⹠Les équipements et accessoires à prévoir ;
⹠Comment fixer les prix de vos séances.
MODULE 8 - PASSER AU NIVEAU SUPĂRIEUR Dans ce module, vous apprendrez comment promouvoir votre activitĂ© afin de trouver vos premiers clients rapidement. Le but est non seulement dâexercer une activitĂ© dans laquelle vous vous Ă©panouissez, mais aussi de pouvoir en vivre.
Vous découvrirez :
âą Comment trouver des clients autour de vous ;
âą Comment faire de ces clients vos meilleurs ambassadeurs ;
⹠Les outils pour démontrer votre crédibilité et votre expertise ;
⹠Comment utiliser les réseaux sociaux pour faire connaßtre votre activité ;
⹠Les avantages du marketing vidéo ;
⹠Des techniques précises pour augmenter vos revenus ;
âą Comment diversifier vos offres.
MODULE 9 - PScripts dĂ©taillĂ©s et ateliers de mĂ©ditation Le neuviĂšme module est une sĂ©rie de scripts de mĂ©ditation clĂ©s en mains, que vous pouvez utiliser lors de vos premiĂšres sĂ©ances. Ce module propose Ă©galement des idĂ©es dâateliers de mĂ©ditation Ă organiser en soirĂ©e ou en week-end.
Vous y trouverez :
⹠Un script pour guider une méditation Zazen ;
⹠Une méditation guidée de la conscience des sons ;
⹠Plusieurs exemples de méditations Tonglen, à choisir ou à combiner ;
⹠Une méditation de purification des chakras ;
⹠Les instructions pour la marche méditative Kinhin ;
⹠Un script pour la méditation du mantra So Hum ;
⹠Trois exemples de méditation pour enfants ;
âą Et bien dâautres mĂ©ditations guidĂ©esâŠ
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă commencer ? DEVENEZ PROFESSEUR DE MĂDITATION POUR 87 ⏠AU LIEU DE 495 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Fiorella S. Je viens de finir le module 2 et j'ai trouvĂ© ça passionnant. MĂȘme si j'ai un concert de mĂ©ditation dans la tĂȘte tellement il y en a, je me suis dĂ©lectĂ©e de toute cette information. Merci Ă la formatrice pour son travail et son partage. Patricia H. Je viens juste de passer avec succĂšs mon examen de âprofesseur de mĂ©ditationâ (cf rĂ©sultats en attachĂ©). Formation trĂšs intĂ©ressante, complĂšte et claire. Bravo et merci Ă vous. Liziane H. La structure de l'enseignement et les supports de cours sont trĂšs bien conçus. Ayant dĂ©jĂ fait d'autres formations dans d'autres Ă©coles et Ă©tant moi-mĂȘme formatrice, les informations sont livrĂ©es 'clĂ© en main' et easy Ă intĂ©grer. De plus, vous pouvez reprendre n'importe quel chapitre Ă n'importe quel moment sans devoir tout relire. Comme je crĂ©e des power point pour mes cours, j'avoue que je considĂšre ce site comme un partenaire compĂ©tent qui m'accompagne dans mes objectifs. Ensuite, pour ce qui est de la mĂ©ditation, il n'y a pas besoin de prĂ©requis, il est seulement question d'expĂ©riences⊠et sâil doit y avoir une hiĂ©rarchie, elle date de 1500 avant JC. :0) VoilĂ pour ma position⊠Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Si je change dâavis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez dâun dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version dâAdobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IâIPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ praticien. DEVENEZ PROFESSEUR DE MĂDITATION POUR 87 ⏠AU LIEU DE 495 ⏠!
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FormationsFormation en AyurvĂ©da L'AYURVĂDA : UNE MĂDECINE DOUCE ET NATURELLE
La mĂ©decine ayurvĂ©dique, reconnue officiellement par lâOrganisation mondiale de la santĂ© (OMS), permet Ă des millions de personnes de par le monde dâĂȘtre en bonne santĂ©, de vivre en parfaite harmonie avec leur corps, mais aussi leur environnement.
Si on devait traduire AyurvĂ©da, on pourrait littĂ©ralement utiliser ces quatre mots : Science de la Vie, ou Science de la longĂ©vitĂ©. Une pratique qui nourrit aussi bien le corps que lâesprit
LâAyurvĂ©da est avant tout un Ă©tat dâesprit, une sagesse et des principes acquis il y a des milliers dâannĂ©es, et transmis de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration. Originaire dâInde, la mĂ©decine ayurvĂ©dique se base sur le principe de lâĂ©quilibre et de lâunicitĂ©. Lâhomme est pris dans son entiĂšretĂ©, dans sa dimension corporelle, mentale et spirituelle. Ce qui est recherchĂ©, câest lâĂ©quilibre aussi bien interne quâexterne.
Chaque individu est considĂ©rĂ© comme unique, avec un bagage naturel qui lui est propre, et quâon ne peut retrouver chez aucun autre. Câest pourquoi avec lâAyurvĂ©da, il nây a pas de remĂšde miracle, de pilule magique. Chaque action, chaque solution thĂ©rapeutique proposĂ©e dĂ©pend non seulement de lâindividu tel quâil est constituĂ©, mais Ă©galement du dĂ©sĂ©quilibre qui lâaffecte Ă un moment prĂ©cis. Pourquoi devenir praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
Entamer un processus dâapprentissage en mĂ©decine ayurvĂ©dique, câest aborder une pratique naturelle, non invasive, non mĂ©dicamenteuse, respectueuse de lâindividu, qui permet de supporter les diffĂ©rentes fonctions cognitives, de renforcer le systĂšme immunitaire, ou encore de ralentir le processus de vieillissement.
Câest dans cet esprit que la mĂ©decine ayurvĂ©dique va chercher des remĂšdes dans ce que lâon appelle la mĂ©decine universelle, la pharmacopĂ©e naturelle. En effet, on trouve dans la nature tout un arsenal qui permet de rĂ©tablir, au quotidien, les dĂ©sĂ©quilibres dont nous souffrons : les huiles, les plantes, le respect des cyclesâŠ
Apprendre Ă accompagner avec lâAyurvĂ©da, câest maĂźtriser lâensemble des disciplines qui la composent. Outre la dimension alimentaire qui revĂȘt une grande importance, lâAyurvĂ©da comprend la science des plantes, la pratique de la mĂ©ditation, divers massages et cures de dĂ©toxification, des techniques de respiration, ou la rĂ©pĂ©tition de mantras. Ce que vous allez apprendre dans cette formation
Notre formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique vous permettra dâacquĂ©rir, Ă votre rythme, lâensemble des principes fondamentaux de lâAyurvĂ©da.
à travers de nombreux exercices pratiques, vous apprendrez à identifier les différents profils ayurvédiques. Vous découvrirez également comment mener un entretien personnalisé, comment repérer les déséquilibres, et comment effectuer un diagnostic personnalisé et précis.
Vous utiliserez pour cela lâexamen du pouls, du visage, de la langue, ou des yeux. Vous apprendrez ensuite Ă mettre en place un traitement incluant la dĂ©toxification de lâorganisme, un rĂ©gime diĂ©tĂ©tique individualisĂ©, la pratique de massages ou automassages spĂ©cialisĂ©s, et la recommandation dâune routine journaliĂšre. Ă qui sâadresse la formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
La formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique que nous vous proposons est ouverte Ă toutes et tous, sans prĂ©requis de diplĂŽme, de formation ou dâexpĂ©rience professionnelle prĂ©alable.
Câest une excellente opportunitĂ© pour ceux dâentre vous qui exercent dĂ©jĂ dans une discipline holistique (praticien en mĂ©ditation, en massages bien-ĂȘtre, yoga, naturopathesâŠ), ou les professionnels (diĂ©tĂ©ticiens, intervenants sociauxâŠ) dâacquĂ©rir une nouvelle qualification permettant dâĂ©tendre leur gamme de soins dâaccompagnement.
La formation sâadresse Ă©galement Ă celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquĂ©rir les compĂ©tences et connaissances leur permettant dâaccompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de la vie. Comment va se dĂ©rouler la formation ?
Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez accĂšs immĂ©diatement Ă lâensemble des 18 modules qui la composent. Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, et comporte une partie thĂ©orique et une sĂ©rie dâexercices. Vous trouverez aussi des supports vidĂ©o illustrant diffĂ©rentes techniques de massage.
Un test de connaissance vous permet, Ă la fin de chaque leçon, de tester vos acquis. Une fois lâensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous passez lâexamen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses vous permettra dâobtenir la certification. En cas dâĂ©chec, vous pouvez repasser le test sans frais supplĂ©mentaires.
Vous pouvez Ă©galement participer au forum dâĂ©changes et de discussions entre apprenants, et interagir avec les formateurs, si vous avez des questions particuliĂšres ou des difficultĂ©s sur certaines notions. Vous Ă©tudiez Ă votre rythme, sans contrainte de temps ni date limite
Nous avons tous des obligations, quâelles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource prĂ©cieuse dont la raretĂ© peut nous limiter dans les actions ou loisirs que nous voulons rĂ©aliser.
Forts de ce constat, nous avons souhaitĂ© vous donner la possibilitĂ© dâaccĂ©der aux enseignements Ă votre rythme, en fonction de vos disponibilitĂ©s. Vous Ă©tudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. Le seul objectif pour nous est que vous rĂ©ussissiez dans votre dĂ©marche dâapprentissage. Câest pour cela que vous avez un accĂšs illimitĂ© et permanent Ă lâensemble des supports pĂ©dagogiques de chaque module. Devenez praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ! Comme le temps, les capacitĂ©s financiĂšres sont parfois un frein Ă une dĂ©marche dâinscription. Bien souvent, les formations dĂ©diĂ©es Ă lâAyurvĂ©da sont proposĂ©es sous forme de sĂ©minaires, de week-end, qui sâĂ©talent dans la durĂ©e, Ă des tarifs parfois trĂšs prohibitifs pouvant dĂ©passer Ă terme les 2000 euros. Dâautres, plus accessibles, comportent toutefois Ă©galement des contraintes de temps et des dates fixes. Ce nâest pas notre philosophie et nous avons Ă cĆur de mettre Ă la portĂ©e du plus grand nombre cette formation certifiante complĂšte et particuliĂšrement passionnante sur les bienfaits de lâAyurvĂ©da, une discipline dĂ©diĂ©e au bien-ĂȘtre et Ă la santĂ© sur le long terme.VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation Module 1 - INTRODUCTION Ă L'AYURVĂDA
Ce premier module prĂ©sente la philosophie de lâAyurvĂ©da. Nous aborderons Ă©galement des notions importantes pour comprendre la suite de la formation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La dĂ©finition de lâAyurvĂ©daSes principes fondamentauxLâĂ©tat de santĂ© et de maladieLes 5 Ă©lĂ©mentsLes 3 Doshas, câest-Ă -dire les Ă©nergies vitales responsables de tous les processus physiologiques et psychologiquesLes 7 constitutionsLes 20 caractĂ©ristiques dâun soin ayurvĂ©dique MODULE 2 - SAVEURS ET CONSTITUTIONS
Ce module vous prĂ©sentera les six saveurs que lâon retrouve dans la nature. Puis il abordera de maniĂšre dĂ©taillĂ©e les constitutions doshiques et leurs caractĂ©ristiques.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 saveurs ou Rasas (le sucrĂ©, lâacidulĂ©, le salĂ©, le piquant, lâamer et lâastringent)Les propriĂ©tĂ©s des 6 RasasLa composition des alimentsLes caractĂ©ristiques des individusLes constitutions duellesLe test de constitution doshique qui permet de dĂ©terminer les Ă©nergies et qualitĂ©s dâune personne et sa tendance Ă tomber malade ou Ă rester en bonne santĂ© MODULE 3 â ACTIVITĂ BIOLOGIQUE DU CORPS
Ce module prĂ©sentera le corps humain en tant quâ« organisme vivant », et dĂ©composera son fonctionnement point par point.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Agni, ou le feu digestif, qui a pour fonction principale la digestion, lâabsorption, lâassimilation et la transformation de la nourritureLes dysfonctionnements dâAgniMalas, ou les dĂ©chets du corpsLes 7 Dhatus, câest-Ă -dire les tissus formant le corps humainLa relation entre les DhatusPrana, la force vitale correspondant au Qi chez les ChinoisTejas, force vitale connectĂ©e au mĂ©tabolisme MODULE 4 â LES ĂNERGIES
Dans ce module, nous verrons que le corps humain est rempli par une Ă©nergie vitale qui entre en contact avec toutes les Ă©nergies qui nous entourent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 5 Koshas, câest-Ă -dire les cinq enveloppes corporellesLa relation entre le corps physique et les corps subtilsLa perception des Ă©nergiesLes 3 parties du cerveauLes 3 Nadis essentiels, ou canaux Ă©nergĂ©tiques du corpsLes exercices dâintĂ©gration neurorespiratoires appelĂ©s PranayamaLes chakras, ou points dâentrĂ©e et de sortie de lâĂ©nergie MODULE 5 â ĂTATS DU CORPS: SANTĂ ET MALADIE
Dans ce module, nous aborderons de quelle façon lâAyurvĂ©da perçoit la maladie. Nous verrons aussi comment dĂ©celer les troubles de santĂ© et proposer un protocole de soins.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 Ă©tapes de la dĂ©gradation de la santĂ©Lâobservation des urines et des sellesLâexamen physiqueLe pouls radialLâexamen de la langueLâexamen du visageLâexamen des ongles MODULE 6 â PANCHAKARMA
Ce module détaille tout ce qui entoure un programme de détoxification du corps. Nous verrons notamment en quoi consiste une cure détox, quand la proposer, comment la conduire, ou comment la terminer.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le protocole dĂ©taillĂ© dâune cure de detoxification PanchakarmaLes indications et contre-indicationsLes 5 procĂ©dĂ©s de la cure PanchakarmaLe dĂ©roulement pratique de la cureLes soins postcureLa fabrication le ghee MODULE 7 â TOXINES ET DĂTOX
Pour lâAyurvĂ©da, la plupart des maladies viennent de lâaccumulation de toxines dans lâorganisme. Nous verrons que la nature a tout prĂ©vu, en proposant des herbes capables de dĂ©toxifier le corps.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le rĂŽle dâAma, ou toxines, dans le diagnosticLes types dâAmaLes radicaux libresLes facteurs de crĂ©ation de radicaux libresLa recherche dâĂ©quilibreLes antioxydantsLes Rasayanas ou traitements ayurvĂ©diques Ă base dâherbes MODULE 8 â L'ALIMENTATION EN AYURVĂDA
Lâalimentation est vue comme lâun des piliers de la santĂ© selon la mĂ©decine indienne. LâAyurvĂ©da ne reconnaĂźt pas « une bonne alimentation », mais plusieurs bonnes façons de se nourrir, en fonction du dosha ou constitution dominante dâun patient.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils diĂ©tĂ©tiquesDes aliments particuliersDes recettes ayurvĂ©diquesPourquoi la façon dont on mange est aussi importante que ce que lâon mangeComment le goĂ»t dâun aliment dĂ©termine sa valeur nutritionnelleComment manger pour crĂ©er la santĂ©Pourquoi le dosha, dĂ©termine la nourriture adaptĂ©e Ă chaque individuPourquoi lâAyurvĂ©da recommande les rĂ©gimes alimentaires sans viande MODULE 9 â ACTIVITĂ PHYSIQUE
Ce module traite dâune autre habitude de vie importante pour la santĂ©, Ă savoir lâexercice physique. Nous verrons encore une fois que le dosha est dĂ©terminant dans le choix dâun sport. Nous aborderons Ă©galement le rĂŽle de la mĂ©ditation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :LâactivitĂ© physiqueLâobjectif 50%Lâimportance de la modĂ©rationQuand faire du sport, quand ne pas faire de sport ?Pourquoi prendre en compte les diffĂ©rences individuellesLâintĂ©gration neuro-respiratoireDes astuces mĂ©ditativesDes exercices ayurvĂ©diques MODULE 10 â LA ROUTINE QUOTIDIENNE
Ce nouveau module prĂ©sentera les rudiments dâune routine ayurvĂ©dique. Il est essentiel de suivre une routine, car le rythme de vie (ainsi que le sommeil) reprĂ©sente le second pilier de la santĂ©.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils gĂ©nĂ©raux pour une bonne journĂ©eLe temps en AyurvĂ©daLâimportance de la modĂ©rationLâimportance du temps pour la digestionLâimportance du temps pour lâactivitĂ© physiqueUn exemple de routine matinalePourquoi suivre une routine ayurvĂ©dique MODULE 11 â ROUTINE DU SOIR ET ROUTINES SAISONNIĂRES
Ce module se penche tout dâabord sur la routine du soir, car de la mĂȘme façon quâil est important de bien commencer la journĂ©e, il est important de bien la terminer. Nous verrons ensuite comment ajuster une routine en fonction des saisons.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi ralentir le rythme soirLa dĂ©tox technologiqueUn exemple dâemploi du temps pour la routine du soirLâautomassageLa lubrification nasale Ă lâhuileLes 3 saisonsLa transition entre les saisons MODULE 12 â LES MASSAGES AYURVĂDIQUES
Ce module vous présentera un soin trÚs important dans les thérapies ayurvédiques : le massage. Nous couvrirons en détail les principaux massages, que vous pourrez ensuite proposer à vos patients.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Abhyanga, le massage ou lâautomassage Ă lâhuileKarna Purana, ou massage du conduit auditif par de lâhuile chaudeUdvartana, une technique de massage utilisant de la poudre ou de la pĂąte dâherbesShirodhara, une technique incluant un flux dâhuile coulant sur le frontVishesh, massage dynamique et profond apprĂ©ciĂ© des sportifsLepa, massage beautĂ© du visagePadabhyanga, massage des piedsGarshana, massage sec en utilisant un gant MODULE 13 â ENRICHIR LE MASSAGE AYURVĂDIQUE Dans
Dans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes façons dâenrichir le massage ayurvĂ©dique, en Ă©tudiant notamment la façon dont les Ă©nergies circulent dans le corps humain, mais aussi oĂč elles sâaccumulent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les Nadis, câest-Ă -dire les courants subtils de lâorganismeLes 3 Nadis principauxComment soigner les NadisLes Marmas, ou points de pression du corpsLes mĂ©thodes de traitementLes huiles essentielles en AyurvĂ©daLes huiles adaptĂ©es Ă chaque dosha MODULE 14 â LE COUPLE EN AYURVĂDA
Dans ce module, nous aborderons le dernier pilier de la santĂ© selon lâAyurvĂ©da, la sexualitĂ©. Nous verrons comment en prendre soin, autant dans la vie de tous les jours, que dans lâobjectif de concevoir un enfant.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les tissus reproductifsLes recommandations ayurvĂ©diques pour tirer bĂ©nĂ©fices de sa vie sexuelleLes impacts nĂ©gatifs sur la santĂ©Les contre-indications Ă la pratique sexuelleLes menstruationsLes critĂšres pour une conception saineComment prendre soin de la fertilitĂ© MODULE 15 â GROSSESSE ET POSTPARTUM
La grossesse est un moment Ă part dans la vie dâune femme. Ce nouveau module vous apprendra Ă accompagner une patiente dĂšs le dĂ©but de sa grossesse, jusquâaprĂšs lâaccouchement.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les exercices physiques recommandĂ©s pour les femmes enceintesLes soins en autonomie pendant la grossesseGarbhini Paricharya, ou la routine de la femme enceinteLes dĂ©sĂ©quilibres pendant la grossesseGarbhvati, le massage de la femme enceinteLâaccouchementLes soins post-partum MODULE 16 â L'AYURVĂDA POUR LES ENFANTS, PRINCIPES DE BASES
Ce nouveau module aborde les soins durant lâenfance. Vous apprendrez Ă guider les parents pour offrir des bases saines Ă lâĂ©panouissement de leurs enfants.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi lâAyurvĂ©da est recommandĂ© pour les enfantsLe stress et mĂ©ditationLa disciplineComment maintenir lâĂ©quilibre en mangeantComment identifier les dĂ©sĂ©quilibresComment reconnaĂźtre le dosha dâun bĂ©bĂ©Comment reconnaĂźtre le dosha dâun enfantComment traiter les diffĂ©rences MODULE 17 â ROUTINE AYURVĂDIQUE POUR LES ENFANTS
Ce nouveau module couvre les routines adaptées aux enfants. Autre point important, il vous présente toute une gamme de maladies infantiles, et propose des solutions naturelles pour lutter et prévenir ces maladies.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La routine du soirLa routine journaliĂšreShantala, câest-Ă -dire massage du nouveau-nĂ©Les troubles du sommeilLes devoirs scolairesLes routines saisonniĂšresDes exercices physiques pour renforcer la santĂ©Que faire quand un enfant est constamment maladeComment traiter les maladies infantiles courantes MODULE 18 â MENER UNE CONSULTATION, ĂTUDES DE CAS
Ce dernier module vous explique comment suivre un patient, de la premiĂšre sĂ©ance oĂč vous Ă©tablissez son profil ayurvĂ©dique, jusquâaux sĂ©ances suivantes. Enfin, vous serez mis en situation pour tester vos connaissances avec diverses Ă©tudes de cas.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le bilan ayurvĂ©diqueLâexamen physique dĂ©taillĂ©Lâentretien oralLa durĂ©e de la premiĂšre sĂ©anceLes consultations suivantes10 Ă©tudes de casComment dĂ©finir un programme de soinsComment suivre un patientUne fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Devenez praticien en ayurvĂ©da pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceOdile F. 5/5
« Jâai pris beaucoup de plaisir Ă effectuer la formation de praticien en ayurvĂ©da. Je souhaite maintenant poursuivre avec la formation de professeur de yoga. »Alvina H. 5/5 « Je me permets de vous contacter car je souhaiterais savoir qui est le formateur en Ayurveda ? Jâen profite pour vous dire quâayant dĂ©jĂ bĂ©nĂ©ficiĂ© de plusieurs formations par correspondance et e-learning, et ayant dĂ©jĂ effectuĂ© la formation naturopathie sur votre site, je trouve vos cours trĂšs attractifs. »Melania L. 5/5 « Jâai dĂ©jĂ suivi la formation Ayurveda et psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en YOGA (en cours). Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande dâune clientĂšle de plus en plus exigeante. »QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en ayurvĂ©da pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DĂS AUJOURDâHUI VOTRE CERTIFICATION EN AYURVĂDA
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LA SANTE AU NATUREL | COMMISSION 4,20€
DECOUVREZ LES TRAITEMENTS ET LES REMEDES NATURELS A BASE DE PLANTES UTILISES POUR TRAITER LES MALADIES DEPUIS DES CENTAINES D'ANNEESLA SANTE AU NATUREL
DĂ©couvrez les Traitements et les RemĂšdes Naturels Ă Base de Plantes UtilisĂ©s pour Traiter les Maladies Depuis des Centaines d'AnnĂ©es... .... STOP Ă l'Utilisation de MĂ©dicaments et de Drogues Inutiles et DĂ©couvrez les Traitements et les RemĂšdes Naturels dont les MĂ©decins ne vous en Parlent Jamais !!!  Votre mĂšre ne vous a-t-elle jamais dit: "Une pomme par jour, vous Ă©loigne du mĂ©decin pour toujours"... Serait-ce la vĂ©ritĂ© ?!Â
"Vous allez ĂȘtre surpris d'apprendre ..."
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Cher ami,
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Vous souffrez d'un trouble ou d'une maladie et vous avez essayé tous les traitements sans succÚs? Etes-vous malade et fatigué de dépenser de l'argent pour des médicaments ou des traitements qui  finissent par vous rendre encore plus malade et épuisé?
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Eh bien, vous serez surpris de savoir qu'il existe une autre façon; Une alternative beaucoup plus saine qui existe depuis des centaines d'années! Oui, les traitements et les remÚdes à base de plantes existent depuis le début des temps, mais nous les utilisons rarement en raison de la quantité d'information et de publicité mettant en avant les produits pharmaceutiques de synthÚse.
"Ce que les Sociétés Pharmaceutiques ne Veulent pas que vous Sachiez!"
Considérant le nombre important de médecins et de spécialistes dans l'industrie médicale, seule une poignée de spécialistes dans diverses régions du monde à promeuvent l'utilisation de remÚdes naturels pour traiter la maladie.
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Le fait est, il existe d'autres moyens de guérir et prévenir les maladies
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 Il existe aussi des moyens naturels non médicamenteux et non chirurgicaux pour guérir et prévenir presque toutes les maladies, mais les sociétés pharmaceutiques et les sociétés alimentaires de promeuvent jamais ces méthodes parce que les médicaments et les traitements pharmaceutiques sont une mine d'or ... et c'est la vérité.
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Jusqu'à maintenant, le public a été trompé par une publicité dans les médias, trÚs bien organisé et trÚs bien financée, . Des Fausses allégations ont été faites et nous croyons maintenant que la seule façon de traiter les symptÎmes ou la maladie, sont les produits pharmaceutiques de synthÚse. Ce n'est tout simplement pas vrai!
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"Quelle est la ManiÚre la plus Sage de Guérir votre Maladie?"
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Sur la base de preuves scientifiques, il est clair que le traitement le plus sĂ»re et le plus efficace pour diverses maladies est dans nos foyers... Un mĂ©lange de fruits naturels, de lĂ©gumes et de plantes sont quelques-unes des choses nĂ©cessaires pour prĂ©venir ou guĂ©rir la maladie. Je ne vais pas vous apprendre Ă faire une salade de fruits - Avec la bonne combinaison d'ingrĂ©dients, un remĂšde peut ĂȘtre crĂ©Ă© dans l'intimitĂ© de votre propre maison!
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De nombreux médicaments sont faites à partir d'extractions de plantes naturelles, mais bien sûr, des matériaux synthétiques sont combinées dans les mélanges --Cela provoque les effets secondaires indésirables que vos avez l'habitude de lire et d'entendre.
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Les faits et les recherches dévoilés dans cet ebook peuvent bénéficier à tout le monde Que vous soyez étudiant universitaire de 21 ans ou un retraité de 65 ans en bonne santé, vous y trouverez de l'information trÚs utile. Je me suis concentré sur les maladies courantes et les traitements utilisés par les Chinois, les Européens, les Indiens et les cultures asiatiques datant de plusieurs siÚcles.
"Voici quelques faits Ă©tonnants que vous apprendrez dans mon ebook!"
Traitements & RemĂšdes Naturels Ă Base de Plantes
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Votre MĂ©decin ne Vous en Parle Jamais
               Vous apprendrez les concepts de santé naturelle: L'hydrothérapie, la phytothérapie, Eclectic Médecine et HygiÚne Naturelle  Vous apprendrez quelles plantes naturelles ont un emploie médicinale et culinaire: pour améliorer votre santé et votre mode de vie. Comment vous pouvez utiliser du sucre et de la graisse à votre avantage, au lieu de les supprimer de votre régime alimentaire. Vous apprendrez le danger des produits pharmaceutiques et comment vous pouvez éviter les mauvais médicaments.
  Vous découvrirez la nature précise et la structure chimique d'une plante. Et comment elles réagissent au corps et aux organes internes
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  Vous découvrirez comment les Chinois combinent leurs ressources naturelles des plantes médicinales.
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  Vous découvrirez des remÚdes naturels pour traiter toutes sortes de troubles... comme le rhume ou prévenir la grippe.
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  Vous découvrirez l'une des plus anciennes formes de soins de santédatant de plusieurs centaines d'années. alternatives sûres et sans aucun effet secondaire.
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Avec neuf modules et des initiations à distance pour ceux qui les désirent, vous disposez des outils dont vous avez besoin pour commencer à utiliser le Reiki dans votre vie et dans la vie des autres, à un niveau personnel et professionnel.
Le Reiki doit ĂȘtre compris Ă la fois comme un chemin spirituel et une technique de soin. Il sâagit dâun systĂšme de guĂ©rison doux, mais puissant, qui permet de soulager les souffrances physiques et Ă©motionnelles.
Le Reiki est pour tout le monde â il nây a pas de restrictions sur qui lâutiliser â ou dans quel but. Vous pouvez mĂȘme envoyer du Reiki Ă distance Ă ceux qui en ont besoin. Cette technique peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e pour apaiser des troubles tels que lâanxiĂ©tĂ© ou la douleur chronique. Au cours des neuf modules de formation, vous dĂ©couvrirezLâhistoire remarquable du Reiki et la maniĂšre dont le Reiki a sauvĂ© la vie de son fondateur, Mikao Usui ;âComment le Reiki sâest rĂ©pandu dans le monde, et pourquoi il est devenu si populaire ;â Des mĂ©thodes simples pour vous remplir dâĂ©nergie positive ;â âComment positionner vos mains pour diriger lâĂ©nergie Reiki sur vous-mĂȘme et sur les autres ;âDes exercices de respiration et de mĂ©ditation pour vous connecter Ă lâĂ©nergie Reiki ;âComment utiliser les symboles et mantras Reiki ;âLes canaux dâĂ©nergie autour et Ă lâintĂ©rieur de notre corps â les chakras et les auras â et comment ceux-ci sont connectĂ©s au Reiki ;âLes nombreux troubles que le Reiki peut soulager.
Il nây a pas une longue liste de techniques compliquĂ©es Ă apprendre en Reiki. Le Reiki consiste tout simplement Ă se connecter Ă la source dâĂ©nergie universelle. Dâailleurs la meilleure façon de commencer Ă utiliser le Reiki est de vous exercer Ă lâutiliser sur vous-mĂȘme. Vous pourrez ensuite pratiquer sur autrui. Ă qui sâadresse cette formation ?
La certification en Reiki Usui que nous vous proposons est ouverte Ă toutes et tous, sans prĂ©requis de diplĂŽme, de formation ou dâexpĂ©rience professionnelle.Â
Câest une excellente opportunitĂ© pour ceux dâentre vous qui exercent dĂ©jĂ dans une discipline holistique (praticiens en magnĂ©tisme, en massage bien-ĂȘtre, lithothĂ©rapeutesâŠ), ou les professionnels (diĂ©tĂ©ticiens, intervenants sociauxâŠ) dâacquĂ©rir une nouvelle qualification permettant dâĂ©tendre leur gamme de soins dâaccompagnement.Â
La formation sâadresse Ă©galement Ă celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquĂ©rir les compĂ©tences et connaissances leur permettant dâaccompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de leur vie.BĂ©nĂ©ficiez du suivi personnalisĂ© dâun MaĂźtre Enseignant Reiki
Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez immédiatement accÚs à 9 modules en ligne qui couvriront les informations dont vous avez besoin pour pratiquer la technique Reiki Usui et ouvrir votre propre cabinet Reiki.
Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, et comporte une partie thĂ©orique et une sĂ©rie dâexercices. Vous trouverez aussi des supports vidĂ©o illustrant les diffĂ©rentes techniques de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui.Â
Vous aurez également accÚs à un forum, géré par un Maßtre Enseignant Reiki, qui vous offrira une aide personnalisée durant votre apprentissage, et répondra à vos questions si vous avez des difficultés.
Une fois lâensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous passez lâexamen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses permet dâobtenir un certificat Ă©lectronique, attestant que vous avez complĂ©tĂ© le programme de certification Reiki Usui niveaux I, II, III. Vous Ă©tudiez Ă votre rythme, sans contrainte de temps ni date limite
Nous avons tous des obligations, quâelles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource prĂ©cieuse dont la raretĂ© peut nous limiter dans les objectifs que nous voulons rĂ©aliser.Â
Forts de ce constat, nous avons souhaitĂ© vous donner la possibilitĂ© dâaccĂ©der aux enseignements Ă votre rythme, en fonction de vos disponibilitĂ©s. Vous Ă©tudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez.Â
Le seul objectif pour nous est que vous rĂ©ussissiez dans votre dĂ©marche dâapprentissage. Câest pour cela que vous avez un accĂšs illimitĂ© et permanent Ă lâensemble des supports pĂ©dagogiques de chaque module. VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 - LâORIGINE DU REIKICe module aborde lâorigine de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui. Vous dĂ©couvrirez son histoire et tous ceux qui ont occupĂ© un rĂŽle important dans le dĂ©veloppement de la pratique du Reiki.Ce module couvre les points suivants :âąÂ La dĂ©finition et lâorigine du mot Reiki ;âąÂ Lâhistoire du Reiki et de son crĂ©ateur Sensei Mikao Usuiâ;âąÂ Des exercices de visualisation et dâintrospection ;âąÂ Les personnalitĂ©s qui ont contribuĂ© Ă la propagation de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui dans le monde ;âąÂ La pratique du Reiki aujourdâhui. MODULE 2 - LâUNIVERS DU REIKIDans ce module, vous apprendrez Ă interagir avec lâĂ©nergie universelle. Vous comprendrez mieux ce que vivent les clients qui reçoivent un traitement, et vous ferez vous-mĂȘme lâexpĂ©rience dâun traitement Reiki.Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :âą Les bienfaits, mais aussi les effets secondaires, quâil est possible dâexpĂ©rimenter durant et Ă la suite dâun traitement Reiki ;âą Les diffĂ©rents niveaux de la mĂ©thode Reiki Usui ;âą Une description dĂ©taillĂ©e dâune sĂ©ance de traitement Reiki ;âą Les Ă©tudes qui appuient cette mĂ©thode de guĂ©rison ;âą Les initiations sacrĂ©es, et ce que les Ă©tudiants vont vivre durant cette expĂ©rience. MODULE 3 - TECHNIQUES REIKI DE NIVEAU ICe troisiĂšme module marque le dĂ©but de votre apprentissage de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui. Vous y dĂ©couvrirez des techniques entiĂšrement dĂ©diĂ©es Ă la pratique personnelle (technique de guĂ©rison Ă©nergĂ©tique sur soi).Cette section couvrira :âą Les cinq principes du Reiki et leur application dans votre vieâ;âą Les positions des mains durant un traitementâ;âą LâAura, les mĂ©ridiens, les chakras, les centres Ă©nergĂ©tiques, et leur lien avec le Reikiâ;âą Lâart de vous ancrer, de purifier et protĂ©ger votre Auraâ;âą Une technique pour canaliser lâĂ©nergie. MODULE 4 - VIVRE LE REIKIDans la section prĂ©cĂ©dente, vous avez dĂ©couvert les positions de base de la mĂ©thode Reiki Usui. Dans cette nouvelle section, vous apprendrez Ă intĂ©grer des techniques complĂ©mentaires, dĂ©veloppĂ©es durant ces derniĂšres annĂ©es.Ce module abordera :âą Le traitement du dos ;âą Le traitement des animaux ;âą La purification des aliments ;âą Le traitement de la nature et les Ă©lĂ©ments non vivantsâ;âą Le traitement des enfants ;âą Les maladies chroniques. MODULE 5 - TECHNIQUES REIKI DE NIVEAU IIVous ĂȘtes maintenant en mesure de proposer Ă dâautres un traitement Reiki. Le deuxiĂšme niveau vous permettra Ă©galement de dĂ©couvrir les trois premiers symboles de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui.Ce module couvrira :âą Les symboles de pouvoir, dâharmonie et de distanceâ;âą Les mantras associĂ©s Ă ces symboles ;âą Lâutilisation des trois symboles dans un traitement Reiki sur soi-mĂȘme et autrui ;âą Les traitements Reiki Ă distance ;âą Une technique avancĂ©e dâancrage, de purification et de protection. MODULE 6 - TECHNIQUES AVANCĂESCe module vous introduira Ă diverses techniques qui ne sont pas nĂ©cessairement associĂ©es Ă la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui, mais que vous pourrez cependant ajouter Ă votre pratique.Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :âą La mĂ©moire cellulaire, qui permet de se connecter Ă des vies antĂ©rieures ;âą Lâutilisation des cristaux durant un traitement Reiki ;âą Une mĂ©thode de guĂ©rison Ă©nergĂ©tique pour les femmes enceintes ;âą Le dĂ©veloppement de votre troisiĂšme Ćil et son utilisation dans une session Reiki. MODULE 7 - OUVRIR VOTRE PRATIQUE REIKIDans ce module, nous vous offrons des conseils pour dĂ©marrer votre activitĂ©. Vous rĂ©flĂ©chirez Ă©galement Ă ce qui vous pousse Ă offrir des traitements Reiki.Cette section abordera :âą Lâutilisation du cercle dâor ;âą Lâimpact de votre personnalitĂ© sur votre future activitĂ© â;âą DiffĂ©rentes techniques de communicationâ;âą Comment identifier votre clientĂšle cibleâ;âą La crĂ©ation de votre espace de travailâ;âą La promotion de vos services. MODULE 8 - TECHNIQUES REIKI DE NIVEAU IIILe troisiĂšme niveau est consacrĂ© Ă la maĂźtrise du Reiki. Dans cette section, vous dĂ©couvrirez les techniques liĂ©es au quatriĂšme symbole, vous vous prĂ©parerez Ă©galement Ă votre activitĂ© de praticien Reiki.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą Le symbole du MaĂźtre et son mantra ;âą Les techniques liĂ©s au symbole du MaĂźtre ;âą Lâutilisation du symbole du MaĂźtre durant lâancrage, la purification et la protection de lâAura ;âą La cascade Reiki, une technique simple qui permet de purifier le corps ;âą DiffĂ©rentes visualisations et exercices de rĂ©flexion. MODULE 9 - AUGMENTER VOTRE REIKICe nouveau module vous permettra de dĂ©velopper votre connexion Ă lâĂ©nergie universelle. Vous y dĂ©couvrirez diffĂ©rentes approches Ă©nergĂ©tiques et spirituelles que vous pourrez ajouter Ă votre pratique du Reiki.Cette section abordera :âą La technique Hui Yin qui permet dâĂ©lever votre frĂ©quence Ă©nergĂ©tique ;âą La purification des cristaux grĂące au symbole du MaĂźtre ;âą Lâutilisation de la numĂ©rologie, afin dâaccĂ©der Ă plus dâinformations durant un traitement Reikiâ;âą Une maniĂšre de vous connecter plus profondĂ©ment Ă votre intuition.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Devenez MaĂźtre GuĂ©risseur Reiki pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceJean-Marie L. 5/5
« Je tiens Ă remercier notre maĂźtre reiki , Isabel , pour toutes ces belles choses quâelle a mis dans nos cĆurs. Cette annĂ©e qui se termine a Ă©tĂ© pour moi une annĂ©e de renouveau, en effet le reiki est entrĂ© dans ma vie et grĂące Ă la formation et surtout Ă Isabel il fait maintenant partie de moi et mâa permis, mĂȘme si le cheminement continue, de trouver en moi des choses que jâignorais possible. Jâai une pensĂ©e particuliĂšre pour certains(es) membres du groupe avec qui jâai de belles expĂ©riences de soins et de beaux Ă©changes. Prenez tous soin de vous et de vos proches et que le reiki vous apporte lâamour, la compassion et le bien-ĂȘtre quâil mâa apportĂ©. »Laurence M. 5/5
« Jâai voulu faire un soin Ă mon pĂšre. En effet celui-ci se plaignait de douleurs au bas du dos. Je nâavais encore jamais soignĂ© ma famille proche. Quand je me suis approchĂ© de mon pĂšre et que je me suis mise en position GasshĂŽ, mes mains se sont mis Ă chauffer avant mĂȘme dâavoir rĂ©citĂ© les 5 principes⊠Mes mains Ă©taient trĂšs chaudes tout au long du soin⊠Jâai apposĂ© mes mains sur tout son corps et je me suis arrĂȘtĂ©e Ă la fin sur le bas de son dos. AprĂšs la sĂ©ance, il mâa dit quâil avait ressenti un poing sur son genou droit et comme un nĆud au niveau du dos⊠Il Ă©tait impressionnĂ© par la chaleur de mes mains. Je lui ai dit de bien boire et de rester tranquille en fin de journĂ©e. Le lendemain, jâai tĂ©lĂ©phonĂ© et il mâa dit quâil avait trĂšs bien dormi. Le lendemain suivant, il me dit quâil nâavait plus mal au dos. Je suis restĂ©e bouche bĂ©e, car je ne pensais pas que je pourrais le soulager. Aujourdâhui il attend que je lui fasse un autre soin trĂšs rapidement, car il a aimĂ© cette sensation dâapaisement. Merci Isabel pour ton apprentissage et merci Ă lâunivers de mâavoir donnĂ© lâĂ©nergie REIKI.⚠»Marie P. 5/5« Je dĂ©bute la formation et je suis trĂšs contente du rapport qualitĂ© /prix. Les modules sont trĂšs bien expliquĂ©s, le maĂźtre Reiki est Ă lâĂ©coute et on a toujours les rĂ©ponses aux questions. Jâai dĂ©jĂ beaucoup appris en peu de temps. Je recommande vivement cette formation. »  DĂ©sirĂ©e T. 5/5« Jâai suivi la formation Reiki, je suis trĂšs contente puisque cela a enrichi mon parcours de praticien. Jâai dĂ©jĂ eu auparavant une formation reiki jusquâau 3Ăšme degrĂ©, mais votre formation est plus dĂ©veloppĂ©e et complĂšte. Jâai fait les tests et je suis satisfaite. Avec votre formation je suis Ă mon rythme et je ne suis pas déçue. Je recommande vos formations. » QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez MaĂźtre GuĂ©risseur Reiki pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DĂS AUJOURDâHUI VOTRE CERTIFICATION DE MAĂTRE GUĂRISSEUR REIKI
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LA SOPHROLOGIE ACCOMPAGNE L'HYPERSENSIBLE | COMMISSION 9,50€
DECOUVREZ LES PERSONNES HYPERSENSIBLES ET COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT AIDER. LHYPERSENSIBILITE EST LE FAIT DE RESSENTIR LES CHOSES DUNE MANIERE PLUS FORTE QUE LA MOYENNE.LA SOPHROLOGIE ACCOMPAGNE L'HYPERSENSIBLE
La sophrologie accompagne l'hypersensibleÂ
DĂ©couvrez la nature des hypersensibles et comment la sophrologie peut les accompagner
Quel accompagnement apporter Ă ceux qui en souffrent ?
LâhypersensibilitĂ© est le fait de ressentir les choses dâune maniĂšre plus forte que la moyenne des personnes, dâune façon ponctuelle ou en permanence. Une intensitĂ© dans le vĂ©cu qui engendre chez certains hypersensibles des difficultĂ©s dans leur quotidien.Â
Toutefois, cette sensibilité est un atout inestimable, le potentiel des hypersensibles est souvent incompris dans notre société.
Ă quelle personne s'adresse cet ouvrage ?
Cet ouvrage est destinĂ© aux personnes hypersensibles, mais Ă©galement Ă toutes personnes intĂ©ressĂ©es par le sujet de lâhypersensibilitĂ© et de la sophrologie.
Description :
En premiÚre partie, vous découvrirez une explication sur la nature des personnes hypersensibles et en seconde des techniques de sophrologie proposées pour guider les hypersensibles vers leur épanouissement personnel.
Quelle est lâorigine de lâhypersensibilitĂ© ? Est-elle une pathologie ? Quel accompagnement apporter Ă ceux qui en souffrent ?
Bonus :
Un protocole de sophrologie complet : vous trouverez un exemple de protocole de sophrologie relatif Ă une patiente hypersensibleÂ
Trois audios sur les exercices du livre :Â Â
Procurez-vous de la détente physique et de l'apaisement mental
DĂšs maintenant, prenez un moment pour vous offrir du bien-ĂȘtre. Accordez-vous une dĂ©tente physique et un apaisement mental. Prenez le temps de vous ressourcer et de vous relaxer. Offrez-vous un instant de calme et de tranquillitĂ©. Profitez de ces moments pour vous recentrer sur vous-mĂȘme et pour vous dĂ©connecter du stress du quotidien. Que ce soit en pratiquant des activitĂ©s relaxantes comme le yoga ou la mĂ©ditation, ou tout simplement en vous accordant du temps pour vous reposer, il est important de prendre soin de votre bien-ĂȘtre physique et mental. Prenez conscience de votre corps et de votre esprit, et laissez-vous aller Ă la dĂ©tente.Â
  Vous recevrez l'e-book en format PDF ainsi que les 3 audios du livreLe protocole de sophrologie est inclus dans le livreÂ
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DEVENEZ CONSEILLER EN FLEURS DE BACH | COMMISSION 36,50€
LES FLEURS DE BACH SOUTIENNENT LA SANTE EMOTIONNELLE. NOTRE FORMATION ENSEIGNE CETTE APPROCHE THERAPEUTIQUE DOUCE, SANS AUCUN EFFET SECONDAIRE, QUI PERMET D'AGIR SUR LES EMOTIONS NOCIVES ET POLLUANTESDEVENEZ CONSEILLER EN FLEURS DE BACH
Aller au contenu 1TPE | Formations bien-ĂȘtre
FormationsDevenez conseiller en Fleurs De Bach CONSEILLER EN FLEURS DE BACH : UNE FORMATION COMPLĂTE ET ACCESSIBLE
Nous sommes en permanence soumis aux pressions du quotidien : rythme de vie, stress, pollution, pressions professionnelles, financiÚres, familiales⊠Autant de facteurs qui affectent nos émotions et nous mettent parfois à terre.
Insomnies, Ă©puisement, agitation extrĂȘme, troubles de lâattention, angoisses, colĂšres, dĂ©couragement, perte dâĂ©nergie ou de courage, voici quelques-unes des Ă©motions qui peuvent nous atteindre et faire de notre vie un vĂ©ritable enfer. Sans parler des sentiments envers notre entourage plus ou moins proche, vĂ©ritables passions qui peuvent nous broyer : jalousie, suspicion, haine⊠Des sentiments nĂ©gatifs qui se nourrissent de notre Ă©nergie et altĂšrent nos capacitĂ©s.
DiffĂ©rentes approches sont possibles pour lutter contre ces Ă©tats Ă©motionnels qui peuvent rendre le quotidien trĂšs inconfortable. La mĂ©decine classique va souvent sâappuyer sur des traitements chimiques, entre anxiolytiques et antidĂ©presseurs, force est dâailleurs de constater que la pharmacopĂ©e existante est aujourdâhui bien dĂ©veloppĂ©e. GĂ©rer les Ă©motions nĂ©gatives par la florithĂ©rapie
Câest malheureusement le principal recours que la plupart des personnes choisissent, ce que confirment les Ă©tudes qui placent la France dans le top 5 des consommateurs de mĂ©dicaments destinĂ©s Ă lutter contre les troubles de lâanxiĂ©tĂ©. Et force est de constater que ces utilisateurs ne sont pas forcĂ©ment au fait des consĂ©quences, effets secondaires et problĂšmes de sevrages quâentraĂźnent ces mĂ©dications.Â
Pourtant, des alternatives existent, par le biais des disciplines holistiques. Non invasives, naturelles, sans effets secondaires, elles mettent en avant une approche douce et respectueuse de lâindividu envisagĂ© dans son ensemble, câest-Ă -dire dans sa dimension physique et psychique.
Parmi ces thĂ©rapies alternatives, on trouve par exemple la naturopathie, la phytothĂ©rapie, lâhomĂ©opathie ou la relaxologie. Par-delĂ leur orientation positive, ces disciplines ont adoptĂ© une approche de prĂ©vention des maladies, dâamĂ©lioration du bien-ĂȘtre par lâusage de solutions naturelles et saines. La florithĂ©rapie, et plus particuliĂšrement les solutions et remĂšdes proposĂ©s par les Fleurs de Bach, appartient Ă cette catĂ©gorie des mĂ©decines alternatives. DĂ©couvrez lâalchimie Ă©motionnelle des Fleurs de Bach
Edward Bach (1888 â 1936) Ă©tait un mĂ©decin homĂ©opathe britannique. Pour lui, une dĂ©marche de soin efficace devait obligatoirement revĂȘtir une approche holistique, câest-Ă -dire envisager non seulement le trouble et les symptĂŽmes de la personne malade, mais intĂ©grer Ă©galement une dimension mentale et Ă©motionnelle. Câest animĂ© par cette certitude, relativement novatrice Ă lâĂ©poque, quâil a recherchĂ© des solutions naturelles et pures, capables dâinfluer sur les Ă©motions et dâamĂ©liorer de maniĂšre significative le bien-ĂȘtre.
Ses axes de recherches sont passionnants ! Il va sâatteler Ă dĂ©finir et Ă catĂ©goriser les Ă©tats dâesprit humains, sorte de profils psychologiques, en leur associant des comportements et troubles communs. Un long travail dâobservation, trĂšs fin.
Bien dĂ©cidĂ© Ă agir de maniĂšre positive sur les troubles observĂ©s, câest dans la nature, et plus particuliĂšrement dans les fleurs, quâil va trouver la solution. Il va Ă©laborer ainsi 38 Ă©lixirs floraux, rĂ©partis en 7 groupes, destinĂ©s Ă transformer les Ă©nergies nĂ©gatives en Ă©tat dâesprit positif. Il confectionnera mĂȘme un 39iĂšme remĂšde, pouvant traiter en urgence certains troubles.
De nombreuses personnes estiment que ces travaux sont simplement intuitifs, sans vĂ©ritable validation scientifique. Pourtant, les rĂ©sultats observĂ©s chez ceux qui utilisent les Fleurs de Bach sont particuliĂšrement intĂ©ressants et mĂ©ritent que lâon porte une grande attention Ă cette approche alternative, sans aucun effet secondaire.En quoi consiste une formation de conseiller en Fleurs de Bach?
Les Fleurs de Bach sont incontestablement une source de bien-ĂȘtre, dâapaisement et peuvent contribuer Ă la guĂ©rison Ă©motionnelle de bien des troubles. Elles viennent en aide aux ĂȘtres humains, aux animaux, et mĂȘme aux plantes : Ă tout ce qui est douĂ© dâĂ©nergie. Les Fleurs de Bach peuvent agir seules ou complĂ©ter toute autre forme de thĂ©rapie, sans effets indĂ©sirables ou secondaires.
Ă travers dix modules pratiques et complets, cette formation explore pas Ă pas lâunivers des Fleurs de Bach, ainsi que les techniques pour devenir conseiller en Fleurs de Bach. La formation navigue entre ces deux angles de vue qui sâentrelacent : « les Fleurs de Bach » dâun cĂŽtĂ© et « le conseil en Fleurs de Bach » de lâautre.
Un conseiller en Fleurs de Bach est simplement un professionnel qui reçoit en entretien des personnes dĂ©sireuses dâexpĂ©rimenter la florithĂ©rapie. Le conseiller va les aider Ă choisir la ou les quintessence(s) qui leur est (sont) adaptĂ©e(s).
Dans cette perspective dâaccompagnement de lâautre Ă travers ses problĂ©matiques, le conseiller en Fleurs de Bach est aussi une personne qui est capable dâĂ©couter et de communiquer au mieux avec autrui, pour le comprendre et lâaider Ă Â se comprendre. Ă qui sâadresse cette formation ?
Cette formation sâadresse Ă toute personne en Ăąge et en capacitĂ© de comprendre un langage de difficultĂ© simple/moyenne et non scientifique, sans distinction de sexe, de croyances, dâactivitĂ© professionnelle.
En ce sens, elle sâadresse Ă des personnes intĂ©ressĂ©es par lâamĂ©lioration de leur qualitĂ© de vie Ă travers les Fleurs de Bach, et qui souhaitent aider leur entourage, de façon plus ou moins formelle, grĂące Ă des connaissances et Ă une expĂ©rience spĂ©cifique.
Cette formation de conseiller en Fleur de Bach sâadresse Ă©galement Ă ceux et celles qui souhaitent dĂ©marrer une nouvelle activitĂ©, par exemple dans le cadre dâune reconversion professionnelle. Elle sâadresse aussi aux thĂ©rapeutes, professionnels de santĂ© ou praticiens de soins non conventionnels qui cherchent Ă enrichir ou Ă complĂ©ter leur pratique.
Elle est particuliĂšrement adaptĂ©e aux nombreuses personnes qui, pour leur santĂ© physique, psychique et Ă©motionnelle, ont modifiĂ© ou souhaitent modifier leur mode de vie, et sâintĂ©ressent aux approches holistiques de la santĂ© et du dĂ©veloppement personnel : câest-Ă -dire des approches qui ne sĂ©parent pas les dimensions physique, mentale, Ă©motionnelle, ou spirituelle de lâindividu. Pourquoi se former pour ĂȘtre conseiller en Fleurs de Bach ?
Durant cette formation, vous apprendrez à cheminer dans le monde délicat des fleurs. Un voyage initiatique qui, à terme, vous apprendra à mieux vous connaßtre et à interagir avec vos émotions pour les rendre moins envahissantes.
Au-delĂ du simple fait de vous aider vous-mĂȘme, vous participerez Ă©galement Ă une logique de partage, de transmission. GrĂące aux Ă©lixirs floraux, vous aiderez vos proches et vos patients Ă dĂ©velopper leur potentiel, Ă redonner un sens Ă leur existence, et Ă retrouver une harmonie perdue malgrĂ© les difficultĂ©s.
Les Fleurs de Bach sont incontestablement une source de bien-ĂȘtre, dâapaisement et peuvent contribuer Ă la guĂ©rison Ă©motionnelle de bien des troubles. Elles viennent en aide aux ĂȘtres humains, aux animaux, et mĂȘme aux plantes : Ă tout ce qui est douĂ© dâĂ©nergie. Les Fleurs de Bach peuvent agir seules ou complĂ©ter toute autre forme de thĂ©rapie, sans effets indĂ©sirables ou secondaires. VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 â QUE SONT LES FLEURS DE BACH ?
Dans ce premier module, vous dĂ©couvrirez le contexte dans lequel sâinscrivent le Fleurs de Bach, de leur naissance Ă leur appartenance Ă la « famille » des thĂ©rapies naturelles.Ce module abordera :âą Une dĂ©finition claire des Fleurs de Bach et de leurs Ă©lixirs ;âą Une prĂ©sentation des alternatives naturelles Ă la mĂ©decine conventionnelle, dont fait partie la florithĂ©rapie ;âą Le lien entre lâesprit et le corps pour la guĂ©rison de lâĂȘtre ;âą Les principes des Fleurs de Bach qui sont proches de lâhomĂ©opathie ;âą Les nombres-clĂ©s qui ont permis au Dr. Edward Bach de penser sa mĂ©thode de guĂ©rison (notamment les 7 Ă©tats Ă©motionnels nĂ©gatifs Ă lâorigine de maladies, dans lesquels sont rĂ©unis 38 Ă©tats dâesprits reprĂ©sentĂ©s chacun par une fleur) ;âą La biographie du Dr. Edward Bach et la dĂ©couverte des fleurs. MODULE 2 â FICHES DâIDENTITĂS DES FLEURS DE BACHCe module entre dans le vif du sujet, et prĂ©sente chacune des fleurs de façon complĂšte. Vous verrez comment chaque fleur amĂšne Ă dĂ©velopper le positif qui « sommeille » dans les Ă©tats Ă©motionnels nĂ©gatifs.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez:âą Une prĂ©sentation des Ă©lixirs Ă travers leur mode de fabrication ;âą Une explication dĂ©taillĂ©e de leur fonctionnement ;âą Un glossaire des Fleurs de Bach, classĂ©es par ordre alphabĂ©tique ;âą Les fiches dâidentitĂ© des Fleurs de Bach, classĂ©es par groupes dâĂ©tats nĂ©gatifs ;âą La fiche dâidentitĂ© du 39Ăšme remĂšde, le remĂšde Rescue ;âą Une clarification sur lâexistence des « 12 guĂ©risseurs » au sein des 39 fleurs de Bach ;âą Un exercice de « travaux pratiques » Ă travers la crĂ©ation dâun herbier personnel. MODULE 3 â EXPLORER LES FLEURS ET LEURS ĂTATS
Ce troisiĂšme module rĂ©pond aux questions que lâon pourrait se poser en comparant les fiches dâidentitĂ©s des fleurs. Pour bien vous familiariser avec les Ă©tats Ă©motionnels auxquels elles sâadressent, voici ce que vous apprendrez dans ce module :âą Comment distinguer les Ă©motions similaires ;âą Comment distinguer les « remĂšdes dâhumeur » ;âą Comment vous entraĂźner Ă lâaide dâexemples et dâĂ©tudes de cas ;âą Comment desceller les liens entre les fleurs et les diffĂ©rentes personnalitĂ©s.Ce module reprĂ©sente une premiĂšre introduction au conseil en Fleurs de Bach, puisque nous commençons Ă faire le lien entre lâhistoire personnelle dâun individu et les quintessences. MODULE 4 â CONSEILLER LES FLEURS DE BACH
Avec ce quatriĂšme module, vous commencerez Ă entrer dans la peau dâun conseiller en Fleur de Bach. Sa mission est dâaider ses proches ou patients Ă retrouver une harmonie Ă©motionnelle.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą Ce quâest prĂ©cisĂ©ment un conseiller en Fleurs de Bach ;âą Son rĂŽle prĂ©cis et le public auquel il sâadresse ;âą Comment communiquer efficacement avec votre interlocuteur et choisir la ou les fleurs adaptĂ©es ;âą Comment mener une premiĂšre rencontre ;âą Comment parler avec quelquâun que lâon conseille, comment lâĂ©couter et lâobserver ce quâil convient de faire pendant la prise des quintessences ;âą Des exercices pratiques pour un usage personnel des Fleurs de Bach (Ă travers la tenue dâun journal) ;âą Comment poursuivre lâaccompagnement, du second entretien aux suivants. MODULE 5 â LES FLEURS DE BACH EN PRATIQUE
Dans ce cinquiĂšme module, nous mĂȘlons les deux angles de vue de notre formation, « les Fleurs de Bach » et « le conseil en Fleurs de Bach ». Nous abordons Ă©galement lâaspect pratique des quintessences.Ce module couvrira :âą Le mode dâutilisation des Fleurs de Bach : leur posologie, leur mode dâabsorption et leur conservation ;âą Lâexistence dâalternatives aux Ă©lixirs classiques ;âą Les outils pour les fabriquer soi-mĂȘme, en dĂ©coction ou en macĂ©ration solaire ;âą Les indications pour concevoir des mĂ©langes personnalisĂ©s ;âą Les effets escomptĂ©s de leur consommation ;âą La marche Ă suivre en fonction des effets constatĂ©s. MODULE 6 â CONSEILLER LES CAS PARTICULIERS
Dans ce module, vous apprendrez quoi choisir, comment choisir, et quelles sont les diverses indications en fonction des cas particuliers les plus courants.Dans cette section, vous dĂ©couvrirez:âą Les fleurs auxquelles on peut rĂ©guliĂšrement penser pour les troubles physiques, psychiques, certains Ă©vĂ©nements et moments de la vieâŠâą Des prĂ©cisions florales sur les cas les plus typiques, Ă savoir les Ăąges et les Ă©vĂ©nements majeurs de la vie (grossesse, enfance, maladie grave, vieillesseâŠ) ;âą Des prĂ©cisions sur le mode dâabsorption en fonction de chaque cas ;âą Des ressources pour venir en aide aux animaux, de lâentretien (avec la personne qui sâoccupe de lâanimal, en prĂ©sence ou non de ce dernier) aux indications pratiques ;âą Un glossaire pour retrouver la plupart des troubles associĂ©s aux animaux ;âą Un chapitre consacrĂ© au soin des plantes, dont les problĂ©matiques ont Ă©galement des solutions adaptĂ©es. MODULE 7 â APPROFONDIR LâENTRETIENCe module revient sur un angle de vue unique : lâactivitĂ© de conseiller. Pour que votre conseil soit le plus efficace possible, cette section aborde en profondeur la relation dâaide.Ce module a pour objectif :âą Dâintroduire les fondamentaux de lâACP (Approche CentrĂ©e sur la Personne) de Carl Rogers, courant de la psychothĂ©rapie en rĂ©sonance avec la florithĂ©rapie ;âą De dĂ©finir la relation dâaide dans laquelle vous vous engagez ;âą De trouver la place du conseil en Fleurs de Bach au sein de cette relation ;âą De structurer la relation dâaide et de veiller Ă lâinstauration dâun cadre Ă©thique ;âą De dĂ©finir lâĂ©coute active comme outil fondamental de lâentretien ;âą Dâoptimiser cette relation dâaide grĂące Ă lâadoption dâattitudes fondamentales, prĂŽnĂ©es par C. Rogers ;âą De nourrir le dialogue avec des techniques relevant de lâĂ©coute empathique :âą De proposer des solutions dĂ©coulant dâune Ă©coute active efficace. MODULE 8 â MĂTHODES COMPLĂMENTAIRES AUX FLEURS DE BACH
Ce module dĂ©veloppe une pratique parallĂšle, indispensable Ă une dĂ©marche de rĂ©Ă©quilibrage Ă©motionnel : la relaxation (et par extension la mĂ©ditation).Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą Une dĂ©finition de la relaxation, et lâintĂ©rĂȘt que cette pratique revĂȘt tant pour lâusager des Fleurs de Bach, que pour le conseiller ;âą DiffĂ©rents types de relaxation : mĂ©ditation, yoga, massage, relaxation musculaire de Jacobson, hypnose, autohypnose, training autogĂšne de Schultz, sophrologie, Qi Gong et Tai Chi Chuan ;âą Des fiches complĂštes reprenant certains exercices que ces pratiques proposent ;âą Divers types de mĂ©ditation : mĂ©ditation transcendantale, pleine conscienceâŠâą Plusieurs fiches dâexercices relevant de la mĂ©ditation.En tout ce sont 12 fiches complĂštes qui sont proposĂ©es pour choisir lâexercice de relaxation qui vous convient le mieux. MODULE 9 â AUTRES ĂLIXIRS FLORAUX
Dans ce module, nous explorons lâunivers Ă©largi des Ă©lixirs de Bach, puisque de nombreuses quintessences ont vu le jour aux quatre coins du monde.Dans cette section, vous Ă©tudierez :âą Les fleurs du bush australien de Ian White, rĂ©unies dans un glossaire avec une brĂšve description de leurs propriĂ©tĂ©s ;âą Les Ă©lixirs californiens, autre cĂ©lĂšbre palette de quintessences, qui se dĂ©cline en 3 gammes, 16 formules, et rĂ©unit un noyau de quintessences sâadressant au cĆur ;âą Des Ă©lixirs français, andins, Ă©cossais, sud-africains, hollandais, etc. prĂ©sentĂ©s succinctement, notamment pour leur spĂ©cificitĂ© gĂ©ographique. MODULE 10 â DERNIĂRE LIGNE DROITE
Dans ce dernier module, nous aborderons la question de lâinstallation professionnelle, et ferons un retour approfondi sur la formation.Vous dĂ©couvrirez :âą Les questions lĂ©gales et autres questions pratiques que vous pouvez vous poser relativement Ă votre installation professionnelle, notamment pour « dĂ©marrer » en tant que conseiller ;âą Un travail de rĂ©vision pour retracer votre Ă©volution et faire le point sur ce que vous avez appris ;âą Un dernier bilan personnel vous sera Ă©galement proposĂ© ;âą Une conclusion qui vous emmĂšnera voler de vos propres ailes ;âą Un examen final en forme de QCM.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Devenez conseiller en Fleurs De Bach pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceStephane N. 5/5 Jâavais dĂ©jĂ fait une formation en Fleurs de Bach avec une Ă©cole anglaise donc câĂ©tait trĂšs simple de tout comprendre. Votre formation est nĂ©anmoins beaucoup plus complĂšte et plus intĂ©ressante.Melanie B. 5/5 Jâai dĂ©jĂ suivi quelques formations phyto olfacto fleurs de bach et aroma. Je voulais juste vous fĂ©liciter du contenu de cette formation. TrĂšs intĂ©ressante et facile Ă parcourir, je suis trĂšs heureuse de vous avoir fait confiance. Je ne manquerai pas de vous conseiller sur facebook.CĂ©line K. 5/5 Formation en Fleurs de Bach au top merci ! TrĂšs complĂšte et intĂ©ressante !Suzanne 5/5 Une formation trĂšs complĂšte pour la nĂ©ophyte que je suis en tous cas. Les cours en pdf sont accompagnĂ©s dâun mp3 ce qui me permet de dâabord les Ă©couter puis reprendre les notions importantes en lisant le cours.Stephanie 5/5 Merci pour cette formation. Je suis tellement prise par ces modules que je travaille dessus tout le temps. Contenu complet. Jâadore.QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez conseiller en Fleurs De Bach pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE CONSEILLER EN FLEURS DE BACH DĂS AUJOURDâHUI
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COMME D AUTRES MEDECINES ALTERNATIVES, LE SHIATSU EST UNE METHODE DE SOIN GLOBAL. CETTE THERAPIE ANCESTRALE COMBINE DES CONCEPTS DE LA MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE MTCFORMATION SHIATSU
Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Soigner efficacement grĂące au massage shiatsu
De nos jours, nombreux sont ceux qui souffrent de douleurs chroniques, de problÚmes de santé divers, de stress et de troubles émotionnels. La médecine conventionnelle fait de son mieux pour traiter ces symptÎmes, sans pour autant soigner le corps dans son ensemble.
Peu Ă peu, ces manifestations physiques ou psychologiques finissent par nuire au bonheur et au bien-ĂȘtre de lâindividu. La solution rĂ©side donc ailleurs, dans une approche de soin plus naturelle et holistique.
Le shiatsu est lâune dâelles. Le shiatsu regroupe des techniques utilisĂ©es en acupuncture, en yoga stretching, en massages thaĂŻ, suĂ©dois, classique⊠Sa particularitĂ© est dâajouter la dimension de lâesprit Ă lâapproche physique (ce qui en fait lâune des thĂ©rapies naturelles les plus efficaces). Une thĂ©rapie ancestrale
Comme dâautres mĂ©decines alternatives, le shiatsu est une mĂ©thode de soin global. Cette thĂ©rapie ancestrale combine des concepts de la mĂ©decine traditionnelle chinoise (MTC) et des techniques manuelles japonaises. Elle est destinĂ©e Ă soutenir le corps dans son processus naturel de guĂ©rison.
Ce systĂšme de soin complet peut servir en traitement symptomatique, mais aussi prĂ©ventif. Il peut ĂȘtre employĂ© Ă tout moment de la vie (sauf en cas dâurgence vitale). Comme lâacupuncture, le shiatsu stimule lâĂ©nergie vitale du corps (le qi ou chi).
La personne prend conscience de son corps et de son esprit, comme dâun ensemble indissociable. En comprenant ses zones de tension ou de faiblesse sur le plan physique ou Ă©motionnel, la guĂ©rison peut alors se produire. Toucher pour soigner : dĂ©couvrez le massage Shiatsu
La pratique du shiatsu peut ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme une forme de massage. Ce forme de massage est dispensĂ© Ă travers les vĂȘtements, et intĂšgre des points de pression et des postures simples. Le shiatsu travaille ainsi le corps physique, les muscles, les articulations, le sang...
De plus en plus populaire en France, cette mĂ©thode de soin ne cesse de se dĂ©velopper, et la demande pour les praticiens en massage shiatsu ne cesse de croĂźtre. Une voie ouverte sur la santĂ© et le bien-ĂȘtre
Cette formation est destinée à vous former à la pratique du shiatsu. En onze modules, vous découvrirez la théorie et la pratique grùce à de nombreux exercices. Nous mettons à votre disposition des supports PDF téléchargeables, mais aussi des fichiers MP3, des visuels et des vidéos. Ils faciliteront votre apprentissage de la théorie, mais aussi de la pratique.
Vous Ă©tudierez Ă votre rythme, en pratiquant chez vous ou en dĂ©placement, en fonction de votre emploi du temps, de votre rythme de vie et de votre temps libre. Ă lâissue des onze modules, un examen final validera votre certification de praticien en massage shiatsu.
En vous lançant dans ce métier passionnant et enrichissant de praticien en massage shiatsu, vous améliorerez également votre propre santé en nourrissant votre corps et votre esprit de nouvelles connaissances. Et quelle satisfaction vous aurez de voir tant de gens se transformer grùce à vous ! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 â LES BASES DE LA TRADITION SHIATSU Ce premier module dĂ©finit le mĂ©tier de praticien shiatsu et pose les bases de la pratique. Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :
âą lâhistoire du shiatsu ; âą les bases de lâapproche par la mĂ©decine traditionnelle chinoise ; âą la science du qi et de lâĂ©nergie ; âą la thĂ©orie du yin et du yang ; âą la technique Ă deux mains ; âą les mĂ©ridiens ; âą les cinq Ă©lĂ©ments ; âą le cycle de production mutuelle et le cycle de restriction mutuelle ; âą lâĂ©quilibre entre production et restriction ; âą le fonctionnement du shiatsu ; âą le travail sur le qi ; âą les bienfaits du shiatsu sur la santĂ©. MODULE 2 âPRĂPARATION DU PRATICIEN Dans ce module, vous dĂ©couvrirez comment se prĂ©pare le praticien avant de donner un traitement shiatsu. Cette prĂ©paration sâarticule autour de deux aspects : la prĂ©paration mentale et la prĂ©paration physique (axĂ©e sur le corps).Â
Ce module abordera : âą lâexercice de respiration consciente ; âą lâexercice dâobservation consciente ; âą lâexercice de prise de conscience du ciel et de la terre ; âą les postures lors de la pratique ; âą les exercices pour les mains, les doigts et les poignets ; âą lâexercice de respiration par le ventre ; âą lâexercice de respiration ventre assis ; âą la relaxation musculaire progressive ; âą la mĂ©ditation « scan du corps » ; âą comment prendre soin de son alimentation. MODULE 3 âPRĂREQUIS Ă LA PRATIQUE DU SHIATSU, LES BONNES POSTURES ET LES TECHNIQUES DE PRESSION Ce module abordera la pratique du shiatsu. Les Ă©lĂ©ments de base (indispensables Ă votre future pratique) seront dĂ©taillĂ©s.Â
Dans ce module, vous Ă©tudierez : âą Le pouvoir de lâintention ; âą Un exercice pour prendre conscience de son qi ; âą La visualisation mentale (etun exercice pour la dĂ©velopper) ; âą Les contre-indications Ă la pratique du shiatsu ; âą les bases de la pratique : le hara, le relĂąchement et le travail avec le poids du corps ; âą Comment pratiquer le shiatsu ; âą Le mouvement de base ; âą La bonne utilisation du hara dans cette position ; âą Les points de pression ; âą La pression des paumes, du pouce et des doigts ; âą La technique Dragonâs Mouth ; âą La pression des coudes, des genoux et des pieds ; âą La technique des deux mains connectĂ©es. MODULE 4 âLA ROUTINE DE BASE SHIATSU : BIEN-ĂTRE ET RELĂCHEMENT Dans ce module, nous dĂ©velopperons dâautres mouvements shiatsu et certains principes.Â
Vous dĂ©couvrirez : âą les techniques de rotation et dâĂ©tirement : les mouvements rotatoires, les rotations de bras et de jambe ; âą lâĂ©tirement global ; âą lâĂ©tirement latĂ©ral ; âą lâĂ©tirement du bras ; âą lâĂ©tirement de lâensemble du haut du corps ; âą la routine de base ; âą comment Ă©couter le hara ; âą comment terminer la routine. MODULE 5 â THĂORIE ET TECHNIQUES SUR LES MĂRIDIENS ANTĂRIEURS Dans ce nouveau module, nous aborderons les points suivants :
âą la diffĂ©rence entre mĂ©decine traditionnelle chinoise et shiatsu ; âą les mĂ©ridiens shiatsu ; âą la classification des mĂ©ridiens ; âą les points de pression et les mĂ©ridiens, les tsubos ; âą le cycle mĂ©ridien ; âą les mĂ©ridiens des poumons et du gros intestin ; âą les mĂ©ridiens de la rate et de lâestomac ; âą la routine shiatsu pour les mĂ©ridiens antĂ©rieurs. MODULE 6 â THĂORIE ET TECHNIQUES SUR LES MĂRIDIENS POSTĂRIEURS Dans ce module, nous poursuivrons notre apprentissage des mĂ©ridiens.Â
Nous aborderons : âą le mĂ©ridien du cĆur ; âą le mĂ©ridien de lâintestin grĂȘle ; âą le mĂ©ridien de la vessie ; âą le mĂ©ridien du rein ; âą les rotations du bassin ; âą la routine shiatsu pour le traitement des mĂ©ridiens postĂ©rieurs. MODULE 7 â THĂORIE ET TECHNIQUES SUR LES MĂRIDIENS LATĂRAUX Dans ce module, nous Ă©tudierons les quatre derniers mĂ©ridiens et les techniques manuelles pour les traiter :
âą le mĂ©ridien du pĂ©ricarde ; âą le mĂ©ridien du triple rĂ©chauffeur ; âą le mĂ©ridien de la vĂ©sicule biliaire ; âą le mĂ©ridien du foie ; âą la routine shiatsu pour les mĂ©ridiens latĂ©raux. MODULE 8 â LE BILAN SHIATSU Ătablir un bilan shiatsu permet de cibler un ou plusieurs mĂ©ridiens en dĂ©sĂ©quilibre. Il vous guidera dans les traitements que vous proposez.Â
Voici les notions abordées dans ce module :
âą les causes habituelles de la maladie ; âą le concept des huit principes ; âą les quatre examens du bilan shiatsu ; âą le kyo et le jitsu ; âą les postures et les modĂšles du qi ; âą la palpation ; âą le bilan par les mĂ©ridiens ; âą le bilan hara ; âą lâinterrogatoire shiatsu. MODULE 9 â INTERPRĂTER UN BILAN SHIATSU Dans ce module, vous apprendrez Ă dĂ©tecter les zones ou les mĂ©ridiens Ă travailler. Vous apprendrez Ă©galement Ă interprĂ©ter un bilan pour prĂ©parer une sĂ©ance de soin.Â
Voici les points abordĂ©s : âą lâĂ©lĂ©ment mĂ©tal (les mĂ©ridiens des poumons et du gros intestin) et les signes de dĂ©sĂ©quilibre ; âą lâĂ©lĂ©ment eau (les mĂ©ridiens du rein et de la vessie) et les signes de dĂ©sĂ©quilibre ; âą lâĂ©lĂ©ment bois (les mĂ©ridiens du foie et de la vĂ©sicule biliaire) et les signes de dĂ©sĂ©quilibre ; âą lâĂ©lĂ©ment feu (les mĂ©ridiens du cĆur, du triple rĂ©chauffeur, du pĂ©ricarde et de lâintestin grĂȘle) et les signes de dĂ©sĂ©quilibre ; âą lâĂ©lĂ©ment terre (les mĂ©ridiens de la rate et de lâestomac) et les signes de dĂ©sĂ©quilibre ; âą comment interprĂ©ter le bilan shiatsu ; âą comment interprĂ©ter le bilan hara. MODULE 10 â LâORGANISATION DâUNE SĂANCE SHIATSU Dans ce module, vous dĂ©couvrirez dâautres techniques en shiatsu et quelques cas particuliers.Â
Les points suivants seront abordĂ©s : âą L'organisation dâune sĂ©ance shiatsu ; âą Le soin shiatsu ; âą lâimportance de maintenir le contact avec vos deux mains ; âą Le ressenti du client pendant le soin ; âą La durĂ©e dâune sĂ©ance shiatsu ; âą Les Ă©lĂ©ments clĂ©s de la sĂ©ance ; âą LâaprĂšs-traitement ; âą Des conseils sur le mode de vie ; âą Des conseils pour les mĂ©ridiens des poumons et du gros intestin (mĂ©tal) ; âą Des conseils pour les mĂ©ridiens du cĆur et de lâintestin grĂȘle (feu) ; âą Des conseils pour les mĂ©ridiens de lâestomac et de la rate (terre) ; âą Des conseils pour les mĂ©ridiens de la vessie et des reins (eau) ; âą Des conseils pour les mĂ©ridiens du triple rĂ©chauffeur et du pĂ©ricarde (feu) ; âą Des conseils pour les mĂ©ridiens du foie et de la vĂ©sicule biliaire (bois) âą Comment travailler en rythme et de façon fluide ; âą Comment sâentraĂźner sur le mĂ©ridien du poumon. 11 â TRAITEMENT DES MALADIES ET SYMPTĂMES COURANTS Voici les Ă©lĂ©ments qui constituent ce dernier module :
âą Le traitement shiatsu du visage ; âą Le shiatsu pour les enfants ; âą Le shiatsu pour la femme enceinte ; âą La routine shiatsu en position assise ; âą Le traitement shiatsu pour les maladies et symptĂŽmes courants : asthme, rhume, toux, troubles ORL, problĂšmes oculaires, fiĂšvre, maux de tĂȘte, douleur de hanche, insomnie, troubles digestifs, problĂšmes et douleurs articulaires, douleurs lombaires, problĂšmes circulatoires, sinusite ; âą Les conseils dâinstallation et de dĂ©veloppement de votre activitĂ© ; âą Le marchĂ© du shiatsu et comment cibler vos clients ; âą Comment crĂ©er votre propre site internet ; âą DiffĂ©rentes stratĂ©gies de communication ; âą Vos tarifs et votre revenu ; âą Comment gĂ©rer les tĂąches administratives ; âą Les lieux dâexercice : travailler Ă domicile, pour une clinique ou une entreprise. Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN SHIATSU POUR 87 ⏠AU LIEU DE 525 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Caroline A. Je suis ravie des formations. J'ai commencĂ© Ă en acheter une, puis j'en ai pris 6! le contenu est vraiment top. J'avais commencĂ© une formation Ă 6000 euros en ligne dans une autre grande Ă©cole, je suis entrain de rĂ©silier (je vais y perdre beaucoup mais tant pis). La qualitĂ© des supports est incomparable! Camille J. Les cours sont structurĂ©s, clairs et Ă©tayĂ©s d'exemples concrets. La prĂ©sentation est trĂšs attractive et les exercices pertinents. Merci Susana M. Les cours sont trĂšs abordables et trĂšs variĂ©s. La palette proposĂ©e est grande et intĂ©ressante. C'est gĂ©nial que de pouvoir Ă©tudier Ă son rythme et de revenir facilement sur des modules prĂ©cĂ©dents. Tout est facilement tĂ©lĂ©chargeable et grĂące à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur pour Ă©tudier partout ! Tout est bien expliquĂ© et facile Ă comprendre. Merci de mettre de tels cours Ă portĂ©e de main ! Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Si je change dâavis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez dâun dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version dâAdobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
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Bonjour,
Si vous recherchez une mĂ©thode naturelle pour soulager votre problĂšme dâhĂ©morroĂŻde, vous ĂȘtes sur le bon site ! Savez-vous quâil est possible de: Soulager vos hĂ©morroĂŻdes par vous-mĂȘme, RĂ©duire leur taille rapidement et facilement, ArrĂȘter la douleur, les veines saillantes et les saignementsâŠ
Je suis une infirmiĂšre avec plus de 25 ans dâexpĂ©rience
Bonjour, je mâappelle Anne Lopez. Je suis infirmiĂšre travaillant Ă GenĂšve en Suisse
En ce qui concerne les hĂ©morroĂŻdes, jâai tout vu et tout entendu!
Jâai travaillĂ© pour plusieurs chirurgiens gastro-entĂ©rologue et Ă temps partiel jâai suivi des cours de diĂ©tĂ©tique et de naturopathie.
Cela fait plus de 25 ans que je traite et effectue des recherches sur les hémorroïdes et les troubles associés.
Croyez-moi quand je dis que si quelquâun connaĂźt bien les hĂ©morroĂŻdes â et ce qui marche vraiment â câest bien moi. On veut vous faire croire quâil nâexiste que 2 mĂ©thodes pour soigner les hĂ©morroĂŻdes !
1. SE FAIRE OPĂRER
Des milliers de personnes subissent une intervention inutilement, cĂ©dant au scalpel quand dans de trop nombreux cas un simple traitement Ă domicile pourrait les sauver du risque et de la douleur dâune opĂ©ration.
2. UTILISER DES MĂDICAMENTS
Des milliers de personnes gaspillent leur argent inutilement en achetant des mĂ©dicaments coĂ»teux qui ne guĂ©rissent pas et qui ne sâattaquent pas aux causes profondes du problĂšme. De nombreux mĂ©dicaments et crĂšmes peuvent crĂ©er des effets secondaires, voire mĂȘme gĂ©nĂ©rer plus dâinconfort.
Mais ce nâest pas vrai ! Il existe une mĂ©thode naturelle
Pour soulager les hémorroïdes rapidement !
Au tout dĂ©but de ma carriĂšre, jâai rencontrĂ© une patiente qui souffrait dâhĂ©morroĂŻdes depuis plus de 11 ans. Elle Ă©tait venue Ă la clinique oĂč je travaillais car elle ne pouvait mĂȘme plus sâasseoir.
Elle avait Ă©vitĂ© jusquâĂ lĂ Â de se faire opĂ©rer, utilisant une variĂ©tĂ© de crĂšmes, de suppositoires, de mĂ©dicamentsâŠ
Le chirurgien lui a dit quâelle avait besoin que ses hĂ©morroĂŻdes lui soient retirĂ©es le plus rapidement possible. Elle Ă©tait terrifiĂ©e.
Mais⊠deux jours avant son opĂ©ration, elle appela la clinique pour me dire que ses hĂ©morroĂŻdes Ă©taient parties et quâelle annulait lâopĂ©ration.
Je ne pouvais pas y croire !
Je lui ai alors demandĂ© ce quâelle avait fait et elle me fit promettre de ne rien dire au chirurgien. Elle me parla dâun traitement naturel qui a littĂ©ralement rĂ©trĂ©ci ses hĂ©morroĂŻdes en 24 heures. Jâai pu voir au fil de ma carriĂšre des centaines de cas semblables
Au cours des annĂ©es, jâai pu observer des centaines de cas similaires: des patients qui ont dĂ©cidĂ© quâil devrait exister une autre façon de se soigner et qui ont dĂ©couvert une solution naturelle ! « Je me sens vraiment mieux »
Jâai eu des hĂ©morroĂŻdes pendant 20 ans. Jâai essayĂ© presque tout ce que la pharmacie avait Ă offrir contre mes hĂ©morroĂŻdes: des vitamines aux complĂ©ments nutritionnels, jâai tout essayĂ©. Aucun dâentre eux nâa eu de lâeffet â jâai juste perdu de lâargent.
AprĂšs avoir suivi votre mĂ©thode pendant 6 semaines, je nâavais plus de signe dâhĂ©morroĂŻdes. Je nâaurais jamais cru câĂ©taient possible.
Tout le monde me dit que jâai lâair plus jeune, et je me sens vraiment mieux. Merci Anne.
â Sandrine Marrent
Lyon, France Ce sont mes 25 ans dâexpĂ©rience qui mâont conduite Ă mes dĂ©couvertesâŠ
Il y a de cela 8 ans, jâai dĂ©cidĂ© dâeffectuer des recherches en Ă©tudiant plus de 300 cas de patients qui se sont soignĂ©s en utilisant un traitement alternatif.
Je voulais trouver le point commun entre chaque traitement alternatif qui ont fonctionnĂ©. Pour cela jâai posĂ© plusieurs questions: Jâai posĂ© des questions sur lâalimentation â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai posĂ© des questions sur lâexercice physique â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai demandĂ© quels traitements et quels mĂ©dicaments ils avaient essayĂ©s â ce qui avait fonctionnĂ©- ce qui nâavait pas fonctionnĂ©.
Jâai dĂ©couvert un « Ă©lĂ©ment » similaire parmi les 300 cas que jâai analysĂ©s. Je me demandais si jâavais enfin trouvĂ© la clef du traitement.
Jâai donc ensuite commencĂ© Ă tester ce qui me semblait ĂȘtre la solution sur 40 patientsâŠ.
En moins de 30 jours, 37 des 40 patients qui avaient participé à mon expérience, ont vu une réduction de leurs hémorroïdes !
Jâai Ă©tĂ© choquĂ© que tant de personnes souffrent si cruellement et si injustement et depuis si longtemps.
Jâai donc dĂ©cidĂ© dâaider les gens en rĂ©digeant un livre permettant Ă tout le monde dâavoir la solution de ce mal qui touche des millions de personnes Ă travers le monde ! PrĂ©sentation de mon livre:
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Câest sans conteste aujourdâhui un des traitements naturels les plus efficaces et un des plus rapides, disponible contre les hĂ©morroĂŻdes.
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Nice, France « Jâai complĂštement changĂ© nombre de mes habitudes suite Ă la lecture de ce livre »
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Bien cordialement,
Anne Lopez
InfirmiĂšre DiplĂŽmĂ© dâĂtat
Spécialisé dans troubles liés aux hémorroïdes Accueil Articles sur les Hémorroïdes Contactez-moi Affiliation Mentions Légales
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LE POUVOIR DE LA MEDITATION | COMMISSION 2,50€
DECOUVREZ LE EFFETS POSITIFS DE LA MEDITATION ET DE LA RELAXATION TANT SUR VOTRE VIE PERSONNELLE QUE PROFESSIONNELLE.LE POUVOIR DE LA MEDITATION
Attention : vous voulez vous libérer du stress et améliorer votre qualité de vie ? "Découvrez le effets positifs de la méditation et de la relaxation tant sur votre vie personnelle que professionnelle" Utilisez ces méthodes efficaces pour pratiquer à volonté...
Le stress mine votre pouvoir d'action et limite votre volonté ?
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Certaines peurs vous mĂšnent la vie dure ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !
Les bénéfices de la méditation
Ils ne sont plus Ă prĂ©senter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la mĂ©ditation peut se pratiquer de plusieurs maniĂšres, elle rencontre un gain d'intĂ©rĂȘt considĂ©rable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la mĂ©ditation rĂ©pond Ă un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bĂ©nĂ©fices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns : Une rĂ©duction du stress liĂ© Ă notre rythme de vie... ...et donc une rĂ©duction de certains troubles physiques liĂ©s au stress Une amĂ©lioration de l'attention et de la concentration Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure... ...et un recul vis-Ă -vis des alĂ©as de la vie Un outil de relaxation et de dĂ©tente
Ce ne sont que des exemples....
Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour
L'important est de pratiquer réguliÚrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.
Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.
Bref : tout est possible car en aucun cas la mĂ©ditation ne doit ĂȘtre vĂ©cue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-mĂȘme.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.
Laissez-moi vous présenter :
Le pouvoir de la méditation
Parler des "pouvoirs" de la méditation peut sembler un peu présomptieux et pourtant, les effets bénéfiques sont bien là , avec des applications tant dans la vie personnelle que professionnelle, tant dans l'efficacité au travail que dans nos relations avec autrui.
Confiance, motivation, productivité, efficacité, santé...vous avez tout à gagner
Le plus difficile c'est de commencer ! Car lorsque vous aurez goĂ»tĂ© Ă la mĂ©ditation, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas commencĂ© plus tĂŽt. Sans compter que tout le monde peut pratiquer, n'importe oĂč, n'importe quand. Il n'y a besoin d'aucun matĂ©riel et les occasions sont nombreuses.
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Voici les points que ce guide aborde : Les bénéfices de la méditation dans l'activité professionnelle.
Préparer corps et esprit pour une bonne pratique.
Les postures correctes.
Les exercices simples Ă faire Ă tout moment.
L'impact positif sur le bien-ĂȘtre personnel.
Comment avoir les idées claires en 5 minutes.
La respiration profonde et comment la pratiquer.
Comment enchaßner avec une séance de relaxation via la visualisation.
Des trucs et astuces pour évoluer dans la pratique et s'améliorer chaque jour.
Je ne peux pas tout décrire ici, c'est juste un aperçu.
Ce que vous allez en retirer
La liste est longue ! Les bénéfices de la méditation sont tels que des études scientifiques continuent aujourd'hui d'en explorer toutes les subtilités.
Mais vous pouvez vous attendre à : Plus de calme, plus de sérénité, plus de détente dans la journée et au fur et à mesure des semaines Une meilleure maßtrise de soi Du recul vis-à -vis des petits et grands tracas de la vie quotidienne Une meilleure gestion du stress Une attention accrue pour une productivité améliorée Une efficacité augmentée
Croyez-moi, cela fera une vraie différence dans la maniÚre dont vous abordez chaque nouvelle journée. Certaines choses dépendent de nous, d'autres non.
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Le Ma'heo'o Reiki a été fondé par Sheryl Rain Carter
Sheryl est titulaire d'un doctorat en métaphysique de Universal Life Church et est fondatrice de Ma'heo'o Reiki.
Elle est connue Ă©galement sous le nom de Shary ou Rain.
Sheryl Rain Carter est une praticienne de santĂ© holistique, auteure, guĂ©risseur chamanique, enseignante, maĂźtre de reiki, entraĂźneur de bien-ĂȘtre et clairvoyante qui travaille dans une rĂ©alitĂ© non ordinaire pour faciliter la santĂ© et le bien-ĂȘtre pour elle-mĂȘme et pour les autres.
Cette formation est diffusée par Yves, Maßtre Enseignant accrédité sous le N° MRT 4404 Par Sheryl Rain Carter
Programme de Formation du Reiki Ma'héo'o
Introduction et approfondissement du Ma'heo'o Reiki - le chemin sacré, les traditions orales, le Reiki traditionnel.
Spiritualité - Amérindienne et Reiki
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Travailler avec les éléments - terre, air, eau, feu et esprit
SystĂšmes Chakra et Nadis - diagramme de chakra, diagramme d'Ă©nergie, technique de sensibilisation - apprentissage du flux d'Ă©nergie
Sensibilisation et respiration - conscience de chakra, respiration psychique, technique de circuit sacré
Symboles Ma'heo'o
Information et processus d'accord
Traitements curatifs - en utilisant le Ma'heo'o Reiki en présentiel, en guérison à distance, en auto-guérison et en guérison en groupe.
Il s'agit des cours officiels tels que nous les a transmis la fondatrice sans aucune modification. Ils ont été traduit en français sous son contrÎle.Histoire du Ma'héo'o Reiki
La puissance du SystĂšme de GuĂ©rison ĂnergĂ©tique AmĂ©rindien
De tout temps les Nations PremiĂšres amĂ©rindiennes ont utilisĂ© les soins Ă©nergĂ©tiques dans leurs thĂ©rapeutiques. Ces soins Ă©taient basĂ©es sur les Ănergies de la Grande-MĂšre Terre et du Grand-PĂšre Ciel.
Celui qui savait utiliser ces Ă©nergies Ă©tait un Grand GuĂ©risseur et il pouvait ĂȘtre nommĂ© soit Homme MĂ©decine (s'il utilisait principalement les Ănergies de MĂšre Terre ou bien Chamane(s'il utilisait les Ănergies du PĂšre Ciel)
Il n'est plus à démontrer l'efficacité des systÚmes de soins énergétiques amérindiens.
Les techniques utilisées étaient jalousement gardées à cette époque ! Et heureusement car il suffit de penser aux destructions massives qu'a vécu les PremiÚres Nations Amérindiennes pour comprendre que le temps n'était pas venu aux occidentaux de connaßtre de tels secrets. L'homme blanc n'était à l'époque pas digne d'avoir accÚs à des techniques de soins basées sur des connaissances spirituelles. Depuis la Native American Spiritual Tradition est arrivée jusqu'à nous.
IL NOUS FAUDRA ATTENDRE LES ANNĂES 2000 POUR ACCĂDER A UN SYSTĂME DE SOINS ABOUTI !
Il nous faudra attendre le travail de Sheryl Rain Carter, fait avec opiniùtreté pendant des années pour connaitre une pratique sûre, efficace et simple à utiliser.
Sheryl est titulaire d'un doctorat en métaphysique de Universal Life Church et est fondatrice de Ma'heo'o Reiki.
Elle est connue Ă©galement sous le nom de Shary ou Rain.
Sheryl Rain Carter est une praticienne de santĂ© holistique, auteure, guĂ©risseur chamanique, enseignante, maĂźtre de reiki, entraĂźneur de bien-ĂȘtre et clairvoyante qui travaille dans une rĂ©alitĂ© non ordinaire pour faciliter la santĂ© et le bien-ĂȘtre pour elle-mĂȘme et pour les autres
Le mot Ma'heo'o signifie en amérindien «Le Grand esprit», « le Grand Tout» ou «Dieu». Le Ma'heo'o est issu de la Tribu Cheyenne.
"Ce systĂšme de travail Ă©nergĂ©tique associe les Ă©lĂ©ments de la Terre, de l'Air, de l'Eau et du Feu avec le Grand Esprit pour favoriser et activer la guĂ©rison de l'Ătre.
Ce systĂšme est simple et Ă la fois puissant et il peut ĂȘtre employĂ© par n'importe qui. (Pas besoin d'avoir Ă©tait Ă une autre discipline Reiki pour le pratiquer)
Il y a 6 symboles qui sont transmis dans ce systÚme de guérison.
Les 4 premiers symboles représentent les 4 éléments. Ils permettent à l'énergie de la Terre de nous relier en tant que Canal.
Associés et activés par Le Grand Esprit, leur énergie devient alors trÚs puissante favorisant la canalisation d'une grande énergie, facilitant l'utilisation de la lumiÚre et de la couleur pour les soins, développant des facultés mentales plus élevées tout en calmant et apportant la paix et une relaxation profonde.
Ce systĂšme combine la douceur du Reiki et la puissance et la force de la Terre.
Par les initiations, vous pourrez rentrer en contact avec vos Esprits Totems, recevoir votre Nom Sacré et rééquilibrer votre corps avec les 5 éléments.
Il y a 3 initiations transmises dans le Reiki Ma'heo'o :
* Les deux premiÚres initiations permettent une meilleure connexion avec les éléments de la Terre.
Non seulement les symboles permettent de s'harmoniser aux éléments et à la puissance de la Terre Sacrée mais ils permettent aussi de retrouver l'harmonie en tant qu'élément de la Terre.
* La troisiĂšme initiation est le niveau le plus important : Le Rituel relie au Grand Esprit. Elle permet d'ancrer la puissance de la Terre et de l'Esprit chez l'InitiĂ© pour ouvrir le Canal de LumiĂšre, faciliter la guĂ©rison de l'Ătre et se reconnecter Ă toutes ses mĂ©moires ancestrales en tant que Serviteurs de la Terre.
Le Reiki Ma'heo'o combine admirablement l'énergie de guérison du Reiki et la Sagesse Antique des Peuples Amérindiens.
Cet enseignement permet d'identifier ses animaux totems sacrés et de se relier au Circuit Sacré.
Il contient de nouvelles techniques basées sur la Spiritualité Amérindienne et offre la possibilité de se réaligner avec les nouvelles fréquences élevées que l'on rencontre actuellement, de se centrer et d'harmoniser tous nos corps avec les éléments de la Nouvelle Terre.
Le Reiki Ma'heo'o vous guidera et vous élÚvera spirituellement grùce aux fréquences élevées des symboles et des techniques énergétiques transmis que vous pourrez employer pour améliorer et enrichir votre vie.
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