LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°14931

100 ALIMENTS CETO A VOLONTE

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Les 100 Aliments Céto à VolontéAvec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide présente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit déjà ou qui souhaite suivre un régime cétogène. Il s’adresse donc à celles et ceux qui ont décidé de réduire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santé. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodégénérative, inflammatoire, d’un diabète de type 1 ou 2, d’un cancer pourront également tirer bénéfice d’une alimentation basée sur les graisses.
De manière plus générale, ce guide est intéressant pour toute personne qui contrôle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un régime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus célèbre est le régime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le régime cétogène n’est pas à prendre au pied de la lettre, ce régime nécessitant de contrôler précisément ses apports en macronutriments: lipides, protéines, glucides, comme je le développe plus loin. Les aliments présentés dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent être consommés régulièrement lorsque l’on suit un régime cétogène. Seuls certains (très rares) peuvent être consommés sans modération. Les repères de consommation sont clairement indiqués sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le régime cétogène est un régime qui consiste à changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protéines. Notre énergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un régime cétogène, c’est l’inverse. Les glucides sont très minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les différents repères de quantités) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protéines et 2% des glucides.
Avec un régime cétogène, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on réduit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pâtes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met à produire des petites molécules appelées cétones ou corps cétoniques. Ces cétones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cœur , le cerveau… À partir du moment où le corps utilise des cétones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un état de cétose, un état dans lequel les taux de cétones dans le sang sont élevés. Cet état a de multiples vertus thérapeutiques.
Pour les découvrir , revenons quelques années en arrière, en 1921, à l’époque où le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le régime cétogène afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette époque, il n’existait pas de médicaments et ce régime particulier représentait la seule option de soin. Il a été abandonné un temps, suite à la découverte de médicaments antiépileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces médicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le régime cétogène est de nouveau aujourd’hui largement prescrit à de très nombreux patients épileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hôpitaux français comme l’hôpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande découverte de cette dernière décennie, c’est le potentiel thérapeutique exceptionnel du régime cétogène dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement véritablement efficace n’a été découvert et dont l’issue peut être handicapante voire fatale. Le régime cétogène a montré son intérêt dans le traitement de l’obésité, du diabète, des migraines, des maladies neurodégénératives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclérose latérale amyotrophique (SLA) et la sclérose en plaques, des lésions cérébrales secondaires aux accidents vasculaires cérébraux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adapté à l’alimentation cétogène. Dans l’histoire de l’humanité, les époques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la règle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cétones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacité d’utiliser alternativement l’électricité ou l’essence, nos cellules ont la capacité d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cétones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un régime cétogène, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cétones. Il devient une machine à brûler les graisses.
Si vous souhaitez connaître plus en détail le mode d’action du régime cétogène, je vous renvoie à certaines lectures à la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du régime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critères ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critère de sélection est bien sûr leur très faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gênent pas l’état de cétose, voire même qui participent activement à la production de cétones.
Le second critère de sélection est la capacité de ces aliments à renforcer les bienfaits santé ou minceur du régime cétogène ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observés en début de régime cétogène, lorsque le corps s’adapte à ce nouveau mode alimentaire (on parle de céto-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composés qui ont montré, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à réguler le transit souvent ralenti en début de régime ou sont particulièrement riches en minéraux (sodium, potassium, magnésium…), ce qui permet de pallier la perte en minéraux liée à la céto-adaptation.  Ce second critère me paraît essentiel car j’ai eu l’occasion à de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient démarré un régime cétogène hors cadre médical; ils étaient certes en cétose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abîmer leur santé. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller à un bon équilibre entre les graisses (saturées, mono-insaturées, polyinsaturées oméga-3 et oméga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminés essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines règles qui sont présentées au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cétogène ne se limite évidemment pas à ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand éventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrédients des recettes à la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protéines animales (viandes, poissons, œuf) et leurs substituts végans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (épices, aromates et sauces).
À l’intérieur de chaque catégorie, repérable par une couleur dans le livre, les aliments sont classés par ordre alphabétique.
Les catégories «Protéines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catégories, le classement par ordre alphabétique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisés dans l’alimentation cétogène. 
Profitez de notre offre unique sur 1TPE pour seulement 10,00€ HT(+5,50% TVA Non Incluse)


 
 

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GUIDE DES PREMIERS SOINS ET SECOURS D'URGENCES

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Le Guide des Premiers Soins Le Guide Des Premiers Soins   Parce que la santé nous concerne tous !
Comment préserver votre santé et celle de votre famille
et intervenir en cas d'accidents ?


La santé dépend plus des précautions que des médecins.
                               [Jacques-Bénigne Bossuet]

Existe-t-il pour l'homme un bien plus précieux que la Santé ?
                                                    [Socrate] Chers lecteurs,

Comment prévenir les accidents et, le cas échéant, comment réagir. Complet, clair et vivant, ce guide délivre, pas à pas, les précautions à prendre et les gestes de premiers secours à pratiquer en cas de survenue de l'accident. A mettre entre toutes les mains !

Chaque année, 10 000 vies pourraient être épargnées si une personne sur 5 connaissait les gestes d’urgence. Mais malheureusement, moins de 7 % des Français se forment chaque année aux premiers secours. Quels sont ces gestes qui sauvent ? Comment réagir face à un accident à la maison, au travail ou sur la route ? Un guide à lire d’urgence !

Ce guide des premiers soins de secours, récapitule de manière simple et concrète les gestes qui permettent de sauver des vies en attendant l’intervention des professionnels de l’urgence.

Alors que moins de 7 % des français  sont initiés à ces techniques, il s’avère que de nombreuses vies pourraient être sauvées si les gestes adaptés avaient été prodigués à la victime dans le laps de temps qui précède l’arrivée des secours.

Outil pédagogique, ce guide des premiers soins constitue un premier pas destiné à sensibiliser les familles à la nécessité d’apprendre les bonnes techniques et doit inciter tout un chacun à poursuivre la démarche en obtenant l’Attestation de Formation aux Premiers Secours (AFPS).

Enfin, n’oublions pas que, selon les services d’urgence, 90 % des accidents domestiques, en particulier quand ils touchent des enfants, pourraient être évités par des mesures simples et accessibles à tous.

Cordialement,
Joel LION


Toutes ces techniques sont à Vous en moins de 3 Minutes
 
3 livres d'une valeur de 38 €
inclus dans notre livraison !   Agissez maintenant avant qu'il ne soit trop tard

 
Pour donner la possibilité à un maximum de gens de le lire et de profiter de son contenu exceptionnel

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Ce livre est disponible en téléchargement au format "pdf", si vous ne possédez pas de lecteur pdf sur votre PC vous pouvez en télécharger un gratuit à cette URL :


Avec mes sentiments amicaux
et tous mes voeux de succès,
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COMMENT MAIGRIR SANS REGIME, NI SPORT, AU NATUREL

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Cela est vrai aussi PENDANT le confinement
Donnez-moi 2 jours et je vous montrerai comment maigrir sans régime et sans sport

(1 jour pour lire ce livre, et 1 jour pour commencer à l'appliquer. Il y aura un "avant", et un "après", c'est garanti !)


Une méthode si efficace pour maigrir que les professionnels ne veulent pas que vous la découvriez par vous-même...
Et je vous l'apporte sur un plateau !


Alors une taille en moins, ça vous dit ?

Si vous êtes pressé(e), cliquez tout de suite sur le bouton
puis remplissez le formulaire classique de paiement pour accéder immédiatement à cet ebook unique et amincissant :




Bonjour,


Perdre du poids durablement est plus facile à dire qu'à faire, nous sommes bien d'accord.

Ayant surmonté cette difficulté, je souhaite vous faire part de mon expérience sur le sujet.
(15 kg perdus depuis trois ans et je n'ai toujours pas repris 1 seul kilo à ce jour.)

Quelle satisfaction lorsque votre famille ou vous amis vous font remarquer qu'ils trouvent que vous avez perdu du poids !
Puis à nouveau, un an, deux ans, trois ans plus tard, quand vous parlez au passé de cette époque où vous étiez un peu plus rond(e).



La gestion de son apport calorique est la (première) clé pour maigrir, probablement que vous le saviez déjà.

Seulement, il est difficile de savoir comment s'y prendre.

D'autant plus que les aspects psychologiques sont rarement évoqués. Ici se trouve la seconde clé.


Ce livre vous propose une suite de 3 méthodes simples et naturelles à appliquer pour réussir votre amincissement, sans régime et sans sport.



Pour perdre une taille de pantalon, et dire adieu à quelques amas graisseux dérangeants, prenez-vous en main et appliquez les méthodes et conseils apportés par ce livre.



Si vous le voulez bien, permettez-moi de me présenter.

Je m'appelle Philippe Brioud, 47 ans, ingénieur mécanicien, j'ai souffert d'anxiété prononcée et de crises d'angoisse à répétition. Cela a commencé suite à plusieurs difficultés conjugales et familiales survenues en moins d'une année. Cette année là, ma vie a basculé. Pendant deux ans, les crises s'enchaînent.

Je me décide enfin à me reprendre en main après ces deux années.

Comme vous pouvez aisément l'imaginer, ma corpulence était aussi une source d'insatisfaction, et pas uniquement pour moi.

Maintenant tiré d'affaire, je connais bien le problème ainsi que les moyens de s'en sortir ou d'éviter les rechutes toujours possibles.

Dans mon livre "Guide pratique comment maigrir sans régime et sans sport, perdre du poids rapidement et durablement - Méthode simple et alimentation naturelle pour votre perte de poids", je vous donne les armes psychologiques et techniques que je connais et que je sais efficaces.


Il ne tient qu'à vous de vous prendre en main à votre tour pour vous aussi vivre une vie plus légère (dans tous les sens du terme)
Profitez de l'Offre Spéciale
Bénéficiez de 70 % de Réduction !

Voici une information qui devrait vous faire plaisir :
Sachez que vous êtes arrivé(e) au bon endroit et au bon moment pour bénéficier d'une offre spéciale.

Le guide pour maigrir naturellement sans régime et sans sport est normalement proposé à 27€.
Pour ce prix, vous avez les clés pour vous libérer de votre mal-être rondelet. Et ceux qui y ont déjà eu accès savent combien ces clés leurs ont permis de s'amincir par eux-même et sans souffrance ou frustration ! Voyez par vous-même les commentaires de ces derniers (un peu plus bas sur cette page). Aussi, parce que tout cela me fait très plaisir et me rend très fier de moi, je décide de vous l'offrir à 27€ >> 8€ seulement !
Bien sûr, l'offre prendra fin un jour, mais pour l'instant il en est ainsi.
Entre-nous, si vous n'en profitez pas dès aujourd'hui, vous ne le ferez jamais n'est-ce pas ? Alors maintenant il est temps d'agir et de passer commande.

Et OUI, vous avez bien lu.
Cela fait bien plus de 70 % de Réduction.






Bonne lecture et surtout bon amincissement,


Philippe Brioud


Nathalie - Un livre plein de bon sens

" Le titre tout d'abord nous interpelle. On se dit que c'est impossible de perdre du poids sans faire de régime et sans transpirer ! Puis finalement, en poursuivant la lecture, on se dit que c'est une évidence ! Mais bien il a tout à fait raison ce Mr Brioud. Finalement, j'en suis arrivée à la conclusion qu'il fallait que je lise son bouquin sur la gestion du stress.... En tout cas, je conseille cette lecture qui est pleine de bon sens ! "


Céline - Se lit facilement

" Ce livre est très bien.  "


Anonyme - Excellent

" Cinq sur cinq pour ce livre. Merci "




Pour réduire votre tour de taille au plus tôt, alors lisez ce livre dès maintenant !








Y-a-t'il une garantie ?
Et bien je ne suis pas à votre place, et si vous ne passez pas à l'action en vous procurant ce livre et en appliquant les conseils, et bien désolé, dans ce cas il n'y a rien à garantir...
Navrant n'est-ce pas ?
Et pourtant, si vous achetez sans attendre, et bien OUI !!
Bien sûr que vous avez une garantie ! Car j'ai totalement confiance dans ce que je peux vous apporter, en effet, je suis passé par là moi aussi.

Alors quelle est la durée de la garantie ?
Et bien, en France, le délai de rétraction est actuellement de 14 jours...
Et il n'est pas applicable sur les livres numériques...
Encore navrant n'est-ce pas ? ...
Et bien je vous fais une garantie du DOUBLE de temps ! Et même un peu plus puisque vous avez 30 jours à compter de la date d'achat.
Ça vous laisse le temps de voir si cela vous convient. (Et je n'en doute aucunement.)
Si au bout du 30ème jour vous n'obtenez AUCUN résultat (ce dont je doute fortement) nous vous remboursons sans question.
Vous ne prenez donc aucun Risque !


**Cet achat reste très discret, il apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS". Après votre commande, vous recevez immédiatement un email de confirmation contenant votre lien de téléchargement, d'où l'importance de bien vérifier l'adresse Email que vous rentrez dans le formulaire.
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Amicalement,

Philippe


P.S. : Téléchargez-le maintenant ! N'attendez pas demain ou vous ne le ferez jamais... (Disons que c'est souvent comme cela que ça se passe...)


P.P.S. : Prenez-vous en main et appliquez les exercices et conseils apportés par ce livre, je vous garantis que vous vous sentirez mieux.


P.P.P.S. : Après avoir cliqué sur le bouton ci-dessous, vous serez redirigé(e) vers la page de paiement, puis vers la page de téléchargement du livre demandé. C'est facile et tout est expliqué. Et vous pourrez l'utiliser dans la seconde qui suit son téléchargement.












Besoin d'aide ? Adressez votre question à : contact@brioud.com



Vous n'avez plus qu'à cliquer sur le gros bouton ci-dessus pour acquérir sans risque l'ebook











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REMEDE PLANTE

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Découvrez les Traitements et Remèdes Naturels les Plus Efficaces à Base de Plantes  Utilisés pour Traiter les Maladies Depuis des Centaines d'Années...  STOP à l'Utilisation de Médicaments et de Drogues Inutiles !

Voici les Secrets des Traitements et des Remèdes Naturels dont les Médecins ne vous Parlent Jamais !   
Votre mère ne vous a-t-elle jamais dit: « Une pomme par jour vous éloigne du médecin pour toujours »... Serait-ce la vérité ?  


Du bureau de Frédéric Cunniah
 
Cher ami,
 
Vous souffrez d'un trouble ou d'une maladie et vous avez essayé tous les traitements sans succès ? Êtes-vous malade et fatigué de dépenser de l'argent pour des médicaments ou des traitements qui finissent par vous rendre encore plus malade et épuisé ?
 
Eh bien, vous serez surpris de savoir qu'il existe une autre façon ; une alternative beaucoup plus saine qui existe depuis des centaines d'années ! Oui, les traitements et les remèdes à base de plantes existent depuis le début des temps, mais nous les utilisons rarement en raison de la quantité d'informations et de publicités mettant en avant les produits pharmaceutiques de synthèse.
 Ce que les Sociétés Pharmaceutiques ne veulent pas que vous sachiez !
Considérant le nombre important de médecins et de spécialistes dans l'industrie médicale, seule une poignée de spécialistes dans diverses régions du monde promeuvent l'utilisation de remèdes naturels pour traiter la maladie.
Le fait est, il existe d'autres moyens de guérir et prévenir les maladies
 
Il existe aussi des moyens naturels non médicamenteux et non chirurgicaux pour guérir et prévenir presque toutes les maladies, mais les sociétés pharmaceutiques et les sociétés alimentaires ne promeuvent jamais ces méthodes parce que les médicaments et les traitements pharmaceutiques sont une mine d'or... et c'est la vérité.
 
Jusqu'à maintenant, le public a été trompé par une publicité dans les médias, très bien organisée et très bien financée. De fausses allégations ont été faites et nous croyons maintenant que la seule façon de traiter les symptômes ou la maladie est les produits pharmaceutiques de synthèse. Ce n'est tout simplement pas vrai !
 
 
Quelle est la manière la plus sage de guérir votre maladie ?
 
Sur la base de preuves scientifiques, il est clair que le traitement le plus sûr et le plus efficace pour diverses maladies est dans nos foyers... Un mélange de fruits naturels, de légumes et de plantes est quelques-unes des choses nécessaires pour prévenir ou guérir la maladie. Je ne vais pas vous apprendre à faire une salade de fruits - avec la bonne combinaison d'ingrédients ; un remède peut être créé dans l'intimité de votre propre maison !
 
De nombreux médicaments sont faits à partir d'extractions de plantes naturelles, mais bien sûr, des matériaux synthétiques sont utilisés dans les mélanges. Par conséquent, cela provoque les effets secondaires indésirables que
vos avez l'habitude de lire et d'entendre.
 
Les faits et les recherches dévoilés dans cet ebook peuvent bénéficier à tout le monde - Que vous soyez étudiant universitaire de 21 ans ou un retraité de 65 ans en bonne santé, vous y trouverez de l'information très utile. Je me suis concentré sur les maladies courantes et les traitements utilisés par les Chinois, les Européens, les Indiens et les cultures asiatiques datant de plusieurs siècles.   Traitements & remèdes naturels à base de plantes

Votre médecin ne vous en parle jamais

Voici quelques faits étonnants que vous apprendrez dans mon ebook : Vous apprendrez les concepts de santé naturelle : l'hydrothérapie, la phytothérapie, médecine éclectique et hygiène naturelleVous apprendrez quelles plantes naturelles ont une visée médicinale et culinaire : pour améliorer votre santé et votre mode de vie.Comment vous pouvez utiliser du sucre et de la graisse à votre avantage, au lieu de les supprimer de votre régime alimentaire.Vous apprendrez le danger des produits pharmaceutiques et comment vous pouvez éviter les mauvais médicaments.Vous découvrirez la nature précise et la structure chimique d'une plante. Et comment réagissent-elles au corps et aux organes internes.Vous découvrirez comment les Chinois combinent leurs ressources naturelles des plantes médicinales.Vous découvrirez des remèdes naturels pour traiter toutes sortes de troubles comme le rhume ou prévenir la grippe.Vous découvrirez l'une des plus anciennes formes de soins de santé datant de plusieurs centaines d'années. Alternatives sûres et sans aucun effet secondaire.Les compléments les plus importants à base de plantes que vous devriez ajouter à votre alimentation.Vous découvrirez la vérité absolue sur les médicaments. Et comment ils peuvent vous affecter, vous et votre famille.Les remèdes naturels pour vous aider à retrouver une peau fraîche et rajeunie !Oubliez l'utilisation des médicaments synthétiques sur votre visage. Découvrez les remèdes naturels efficaces pour soigner votre visage des tâches et de l'acné !
Croyez-moi, vous devez obtenir « Traitements & Remèdes Naturels à Base de Plantes ». Et je dirai avec 100 % de confiance, vous allez découvrir des informations dont vous n'avez jamais soupçonné l'existence ! Une fois que vous commencerez à apprendre et utiliser les remèdes naturels, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas découvert cet ebook plus tôt !

            « Okay, mais combien coûte cet incroyable ebook ? »

Maintenant que vous avez vu les avantages d'apprendre à vivre un mode de vie sain en vous servant des plantes, le temps est venu de faire un essai.

Plusieurs mois ont été nécessaires pour compiler les faits et les recherches dans cet ebook de 69 pages. Il vous fera gagner beaucoup de temps si vous recherchez des informations, et peut-être même que vous ne les trouverez pas ailleurs. Le fait est qu'aucun livre ne couvre tout ce qu'il faut savoir sur les remèdes naturels à base de plantes... Mais cet ebook le fait!

Je ne vais pas vous ruiner ou vous faire payer le prix que vous coûterait un livre ou un DVD hors de prix dans votre librairie. En fait, votre investissement pour ce livre électronique sera seulement de 9 €.                                                                                                                                                  
Une fois votre paiement effectué, vous pourrez bénéficier d'un accès instantané à la page de téléchargement de l'ebook ! Même s'il est 2 heures du matin

À une vie plus saine,
Frédéric Cunniah

P.S. Vous êtes probablement tombé sur cette page parce que vous recherchez un moyen efficace pour traiter votre maladie ou votre trouble. Essayez donc cet ebook aujourd'hui et découvrez les remèdes naturels dont votre médecin ne vous a jamais parlé !  
 
 
 

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J'ARRETE L'ALCOOL

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J'arrête l'alcool ?
Parcours vers l'abstinence à l'alcool Pages J'arrête l'alcool? Parcours vers l'abstinence J'arrête l'alcool? Parcours vers l'abstinence  J'arrête l'alcool ?Parcours vers l'abstinence
Cette page est destinée aux gros consommateurs d'alcool, 
reconnus souffrants de cette d'addiction.




Bienvenue à vous,
J'ai écrits un guide pour vous aider à retrouver le choix de vivre avec ou sans alcool.
Il s'adresse aussi à l'entourage du malade alcoolique pour une bonne compréhension du problème et des solutions d'abstinence. 
Si comme moi, vous avez des années d'alcoolisme au compteur, ce n'était pas un manque de volonté mais plutôt un manque de lucidité, de conscience et de pouvoir personnel.





La vie sous les effets de l'alcool, pour le sujet, est chimiquement un plaisir virtuel.
Le produit stimule la sécrétion de la dopamine, hormone assimilée au plaisir, 
à la récompense et même, à la capacité de survie.
En apparence, un parfait raccourcis chimique du plaisir et de la capacité à s'adapter aux évènements de la vie. Mais vous le voyez les dégâts physiques et sociaux sont nombreux, trop nombreux. Pour vous et ceux qui vous approche.


Le but de mon parcours est de vous insuffler la conscience et le choix d'adapter votre mode de pensées. Facilement et dans le libre arbitre, vous y verrez plus clair, trop clair même !
Retrouvons ensemble une véritable capacité d'adaptation à la vie selon vos véritables valeurs et ressources personnelles !
Je serais transparent sur mon parcours et réaliste sur les conséquences. Je vous apporte mon témoignage, mes réflexions, mes recommandations et mes outils thérapeutiques pour vivre épanouis dans l'abstinence.


Le sevrage et les envies d'alcool font parties du décors, il faut l'accepter on fera avec. 
En acceptant cela on dit "oui" à notre personnalité, oui à l'être authentique trop longtemps camouflé dans la bouteille.

L'approche médicalisée fait aussi partie de mon ouvrage : vous saurez tout sur les cures de sevrage, comment travailler avec les différents thérapeutes, les médicaments pour l'aide à l'abstinence et même quelques thérapies alternatives complémentaires.
Vous allez pouvoir oser être entier, 
retrouver votre meilleur potentiel avec ou sans alcool.
Je serais là tout du long pour vous indiquez la marche à suivre, 
dans le respect de votre intégrité.
Vous verrez que je prend le sujet de l'addiction au sérieux avec une bonne dose d'auto dérision nécessaire à amortir les aspects inconfortables. On va rire aussi.


Qu'importe votre âge, votre expérience, votre détresse, la seule condition pour retrouver le libre arbitre d'une vie sobre, c'est d'être actuellement dépendant à l'alcool ! Vous en êtes? 
Vous saurez comment vous détacher de la boisson dans les meilleures conditions d'inconfort ; )

Vous allez apprendre à éviter confortablement les envies d'alcool ou bien, gérer habilement une "rechute".



Le tout en remontant l'estime de vous-même jusqu'à apprécier votre propre compagnie partout et tout le temps : )
Offrez vous une belle vie avec ou sans alcool.


Vous allez agir avec les bonnes raisons c'est pour cela que vos proches verront surement, un abstinent heureux, confiant et déterminé.


Je vous invite à l'aventure de votre propre découverte.


Nicolas Francon 
36 ans, abstinent après 17 ans d'alcoolisme


"Avec l'énergie que je mets à me fuir et à fuir la vie au travers de l'alcool, 
sans ce produit je peux péter le feu !"


27€ ttc satisfait ou remboursé sous 7 jours



Après le paiement, vous aurez accès à mon livre "J'arrête l'alcool" de 80 pages,
au format "pdf" pour ordinateur par téléchargement immédiat
mais aussi au format "epub" pour tablettes, liseuses ou smartphones.


Pour toute question, il y a le formulaire de contact en bas du site.



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DEVENEZ CONSEILLER EN FLEURS DE BACH

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FormationsDevenez conseiller en Fleurs De Bach CONSEILLER EN FLEURS DE BACH : UNE FORMATION COMPLÈTE ET ACCESSIBLE
Nous sommes en permanence soumis aux pressions du quotidien : rythme de vie, stress, pollution, pressions professionnelles, financières, familiales… Autant de facteurs qui affectent nos émotions et nous mettent parfois à terre.
Insomnies, épuisement, agitation extrême, troubles de l’attention, angoisses, colères, découragement, perte d’énergie ou de courage, voici quelques-unes des émotions qui peuvent nous atteindre et faire de notre vie un véritable enfer. Sans parler des sentiments envers notre entourage plus ou moins proche, véritables passions qui peuvent nous broyer : jalousie, suspicion, haine… Des sentiments négatifs qui se nourrissent de notre énergie et altèrent nos capacités.
Différentes approches sont possibles pour lutter contre ces états émotionnels qui peuvent rendre le quotidien très inconfortable. La médecine classique va souvent s’appuyer sur des traitements chimiques, entre anxiolytiques et antidépresseurs, force est d’ailleurs de constater que la pharmacopée existante est aujourd’hui bien développée. Gérer les émotions négatives par la florithérapie
C’est malheureusement le principal recours que la plupart des personnes choisissent, ce que confirment les études qui placent la France dans le top 5 des consommateurs de médicaments destinés à lutter contre les troubles de l’anxiété. Et force est de constater que ces utilisateurs ne sont pas forcément au fait des conséquences, effets secondaires et problèmes de sevrages qu’entraînent ces médications. 
Pourtant, des alternatives existent, par le biais des disciplines holistiques. Non invasives, naturelles, sans effets secondaires, elles mettent en avant une approche douce et respectueuse de l’individu envisagé dans son ensemble, c’est-à-dire dans sa dimension physique et psychique.
Parmi ces thérapies alternatives, on trouve par exemple la naturopathie, la phytothérapie, l’homéopathie ou la relaxologie. Par-delà leur orientation positive, ces disciplines ont adopté une approche de prévention des maladies, d’amélioration du bien-être par l’usage de solutions naturelles et saines. La florithérapie, et plus particulièrement les solutions et remèdes proposés par les Fleurs de Bach, appartient à cette catégorie des médecines alternatives. Découvrez l’alchimie émotionnelle des Fleurs de Bach
Edward Bach (1888 – 1936) était un médecin homéopathe britannique. Pour lui, une démarche de soin efficace devait obligatoirement revêtir une approche holistique, c’est-à-dire envisager non seulement le trouble et les symptômes de la personne malade, mais intégrer également une dimension mentale et émotionnelle. C’est animé par cette certitude, relativement novatrice à l’époque, qu’il a recherché des solutions naturelles et pures, capables d’influer sur les émotions et d’améliorer de manière significative le bien-être.
Ses axes de recherches sont passionnants ! Il va s’atteler à définir et à catégoriser les états d’esprit humains, sorte de profils psychologiques, en leur associant des comportements et troubles communs. Un long travail d’observation, très fin.
Bien décidé à agir de manière positive sur les troubles observés, c’est dans la nature, et plus particulièrement dans les fleurs, qu’il va trouver la solution. Il va élaborer ainsi 38 élixirs floraux, répartis en 7 groupes, destinés à transformer les énergies négatives en état d’esprit positif. Il confectionnera même un 39ième remède, pouvant traiter en urgence certains troubles.
De nombreuses personnes estiment que ces travaux sont simplement intuitifs, sans véritable validation scientifique. Pourtant, les résultats observés chez ceux qui utilisent les Fleurs de Bach sont particulièrement intéressants et méritent que l’on porte une grande attention à cette approche alternative, sans aucun effet secondaire.En quoi consiste une formation de conseiller en Fleurs de Bach?
Les Fleurs de Bach sont incontestablement une source de bien-être, d’apaisement et peuvent contribuer à la guérison émotionnelle de bien des troubles. Elles viennent en aide aux êtres humains, aux animaux, et même aux plantes : à tout ce qui est doué d’énergie. Les Fleurs de Bach peuvent agir seules ou compléter toute autre forme de thérapie, sans effets indésirables ou secondaires.
À travers dix modules pratiques et complets, cette formation explore pas à pas l’univers des Fleurs de Bach, ainsi que les techniques pour devenir conseiller en Fleurs de Bach. La formation navigue entre ces deux angles de vue qui s’entrelacent : « les Fleurs de Bach » d’un côté et « le conseil en Fleurs de Bach » de l’autre.
Un conseiller en Fleurs de Bach est simplement un professionnel qui reçoit en entretien des personnes désireuses d’expérimenter la florithérapie. Le conseiller va les aider à choisir la ou les quintessence(s) qui leur est (sont) adaptée(s).
Dans cette perspective d’accompagnement de l’autre à travers ses problématiques, le conseiller en Fleurs de Bach est aussi une personne qui est capable d’écouter et de communiquer au mieux avec autrui, pour le comprendre et l’aider à se comprendre. À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse à toute personne en âge et en capacité de comprendre un langage de difficulté simple/moyenne et non scientifique, sans distinction de sexe, de croyances, d’activité professionnelle.
En ce sens, elle s’adresse à des personnes intéressées par l’amélioration de leur qualité de vie à travers les Fleurs de Bach, et qui souhaitent aider leur entourage, de façon plus ou moins formelle, grâce à des connaissances et à une expérience spécifique.
Cette formation de conseiller en Fleur de Bach s’adresse également à ceux et celles qui souhaitent démarrer une nouvelle activité, par exemple dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Elle s’adresse aussi aux thérapeutes, professionnels de santé ou praticiens de soins non conventionnels qui cherchent à enrichir ou à compléter leur pratique.
Elle est particulièrement adaptée aux nombreuses personnes qui, pour leur santé physique, psychique et émotionnelle, ont modifié ou souhaitent modifier leur mode de vie, et s’intéressent aux approches holistiques de la santé et du développement personnel : c’est-à-dire des approches qui ne séparent pas les dimensions physique, mentale, émotionnelle, ou spirituelle de l’individu. Pourquoi se former pour être conseiller en Fleurs de Bach ?
Durant cette formation, vous apprendrez à cheminer dans le monde délicat des fleurs. Un voyage initiatique qui, à terme, vous apprendra à mieux vous connaître et à interagir avec vos émotions pour les rendre moins envahissantes.
Au-delà du simple fait de vous aider vous-même, vous participerez également à une logique de partage, de transmission. Grâce aux élixirs floraux, vous aiderez vos proches et vos patients à développer leur potentiel, à redonner un sens à leur existence, et à retrouver une harmonie perdue malgré les difficultés.
Les Fleurs de Bach sont incontestablement une source de bien-être, d’apaisement et peuvent contribuer à la guérison émotionnelle de bien des troubles. Elles viennent en aide aux êtres humains, aux animaux, et même aux plantes : à tout ce qui est doué d’énergie. Les Fleurs de Bach peuvent agir seules ou compléter toute autre forme de thérapie, sans effets indésirables ou secondaires. VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 – QUE SONT LES FLEURS DE BACH ?
Dans ce premier module, vous découvrirez le contexte dans lequel s’inscrivent le Fleurs de Bach, de leur naissance à leur appartenance à la « famille » des thérapies naturelles.Ce module abordera :• Une définition claire des Fleurs de Bach et de leurs élixirs ;• Une présentation des alternatives naturelles à la médecine conventionnelle, dont fait partie la florithérapie ;• Le lien entre l’esprit et le corps pour la guérison de l’être ;• Les principes des Fleurs de Bach qui sont proches de l’homéopathie ;• Les nombres-clés qui ont permis au Dr. Edward Bach de penser sa méthode de guérison (notamment les 7 états émotionnels négatifs à l’origine de maladies, dans lesquels sont réunis 38 états d’esprits représentés chacun par une fleur) ;• La biographie du Dr. Edward Bach et la découverte des fleurs. MODULE 2 – FICHES D’IDENTITÉS DES FLEURS DE BACHCe module entre dans le vif du sujet, et présente chacune des fleurs de façon complète. Vous verrez comment chaque fleur amène à développer le positif qui « sommeille » dans les états émotionnels négatifs.Dans ce module, vous découvrirez:• Une présentation des élixirs à travers leur mode de fabrication ;• Une explication détaillée de leur fonctionnement ;• Un glossaire des Fleurs de Bach, classées par ordre alphabétique ;• Les fiches d’identité des Fleurs de Bach, classées par groupes d’états négatifs ;• La fiche d’identité du 39ème remède, le remède Rescue ;• Une clarification sur l’existence des « 12 guérisseurs » au sein des 39 fleurs de Bach ;• Un exercice de « travaux pratiques » à travers la création d’un herbier personnel. MODULE 3 – EXPLORER LES FLEURS ET LEURS ÉTATS
Ce troisième module répond aux questions que l’on pourrait se poser en comparant les fiches d’identités des fleurs. Pour bien vous familiariser avec les états émotionnels auxquels elles s’adressent, voici ce que vous apprendrez dans ce module :• Comment distinguer les émotions similaires ;• Comment distinguer les « remèdes d’humeur » ;• Comment vous entraîner à l’aide d’exemples et d’études de cas ;• Comment desceller les liens entre les fleurs et les différentes personnalités.Ce module représente une première introduction au conseil en Fleurs de Bach, puisque nous commençons à faire le lien entre l’histoire personnelle d’un individu et les quintessences. MODULE 4 – CONSEILLER LES FLEURS DE BACH
Avec ce quatrième module, vous commencerez à entrer dans la peau d’un conseiller en Fleur de Bach. Sa mission est d’aider ses proches ou patients à retrouver une harmonie émotionnelle.Dans ce module, vous découvrirez :• Ce qu’est précisément un conseiller en Fleurs de Bach ;• Son rôle précis et le public auquel il s’adresse ;• Comment communiquer efficacement avec votre interlocuteur et choisir la ou les fleurs adaptées ;• Comment mener une première rencontre ;• Comment parler avec quelqu’un que l’on conseille, comment l’écouter et l’observer ce qu’il convient de faire pendant la prise des quintessences ;• Des exercices pratiques pour un usage personnel des Fleurs de Bach (à travers la tenue d’un journal) ;• Comment poursuivre l’accompagnement, du second entretien aux suivants. MODULE 5 – LES FLEURS DE BACH EN PRATIQUE
Dans ce cinquième module, nous mêlons les deux angles de vue de notre formation, « les Fleurs de Bach » et « le conseil en Fleurs de Bach ». Nous abordons également l’aspect pratique des quintessences.Ce module couvrira :• Le mode d’utilisation des Fleurs de Bach : leur posologie, leur mode d’absorption et leur conservation ;• L’existence d’alternatives aux élixirs classiques ;• Les outils pour les fabriquer soi-même, en décoction ou en macération solaire ;• Les indications pour concevoir des mélanges personnalisés ;• Les effets escomptés de leur consommation ;• La marche à suivre en fonction des effets constatés. MODULE 6 – CONSEILLER LES CAS PARTICULIERS
Dans ce module, vous apprendrez quoi choisir, comment choisir, et quelles sont les diverses indications en fonction des cas particuliers les plus courants.Dans cette section, vous découvrirez:• Les fleurs auxquelles on peut régulièrement penser pour les troubles physiques, psychiques, certains événements et moments de la vie…• Des précisions florales sur les cas les plus typiques, à savoir les âges et les événements majeurs de la vie (grossesse, enfance, maladie grave, vieillesse…) ;• Des précisions sur le mode d’absorption en fonction de chaque cas ;• Des ressources pour venir en aide aux animaux, de l’entretien (avec la personne qui s’occupe de l’animal, en présence ou non de ce dernier) aux indications pratiques ;• Un glossaire pour retrouver la plupart des troubles associés aux animaux ;• Un chapitre consacré au soin des plantes, dont les problématiques ont également des solutions adaptées. MODULE 7 – APPROFONDIR L’ENTRETIENCe module revient sur un angle de vue unique : l’activité de conseiller. Pour que votre conseil soit le plus efficace possible, cette section aborde en profondeur la relation d’aide.Ce module a pour objectif :• D’introduire les fondamentaux de l’ACP (Approche Centrée sur la Personne) de Carl Rogers, courant de la psychothérapie en résonance avec la florithérapie ;• De définir la relation d’aide dans laquelle vous vous engagez ;• De trouver la place du conseil en Fleurs de Bach au sein de cette relation ;• De structurer la relation d’aide et de veiller à l’instauration d’un cadre éthique ;• De définir l’écoute active comme outil fondamental de l’entretien ;• D’optimiser cette relation d’aide grâce à l’adoption d’attitudes fondamentales, prônées par C. Rogers ;• De nourrir le dialogue avec des techniques relevant de l’écoute empathique :• De proposer des solutions découlant d’une écoute active efficace. MODULE 8 – MÉTHODES COMPLÉMENTAIRES AUX FLEURS DE BACH
Ce module développe une pratique parallèle, indispensable à une démarche de rééquilibrage émotionnel : la relaxation (et par extension la méditation).Dans ce module, vous découvrirez :• Une définition de la relaxation, et l’intérêt que cette pratique revêt tant pour l’usager des Fleurs de Bach, que pour le conseiller ;• Différents types de relaxation : méditation, yoga, massage, relaxation musculaire de Jacobson, hypnose, autohypnose, training autogène de Schultz, sophrologie, Qi Gong et Tai Chi Chuan ;• Des fiches complètes reprenant certains exercices que ces pratiques proposent ;• Divers types de méditation : méditation transcendantale, pleine conscience…• Plusieurs fiches d’exercices relevant de la méditation.En tout ce sont 12 fiches complètes qui sont proposées pour choisir l’exercice de relaxation qui vous convient le mieux. MODULE 9 – AUTRES ÉLIXIRS FLORAUX
Dans ce module, nous explorons l’univers élargi des élixirs de Bach, puisque de nombreuses quintessences ont vu le jour aux quatre coins du monde.Dans cette section, vous étudierez :• Les fleurs du bush australien de Ian White, réunies dans un glossaire avec une brève description de leurs propriétés ;• Les élixirs californiens, autre célèbre palette de quintessences, qui se décline en 3 gammes, 16 formules, et réunit un noyau de quintessences s’adressant au cœur ;• Des élixirs français, andins, écossais, sud-africains, hollandais, etc. présentés succinctement, notamment pour leur spécificité géographique. MODULE 10 – DERNIÈRE LIGNE DROITE
Dans ce dernier module, nous aborderons la question de l’installation professionnelle, et ferons un retour approfondi sur la formation.Vous découvrirez :• Les questions légales et autres questions pratiques que vous pouvez vous poser relativement à votre installation professionnelle, notamment pour « démarrer » en tant que conseiller ;• Un travail de révision pour retracer votre évolution et faire le point sur ce que vous avez appris ;• Un dernier bilan personnel vous sera également proposé ;• Une conclusion qui vous emmènera voler de vos propres ailes ;• Un examen final en forme de QCM.Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Devenez conseiller en Fleurs De Bach pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceStephane N. 5/5 J’avais déjà fait une formation en Fleurs de Bach avec une école anglaise donc c’était très simple de tout comprendre. Votre formation est néanmoins beaucoup plus complète et plus intéressante.Melanie B. 5/5 J’ai déjà suivi quelques formations phyto olfacto fleurs de bach et aroma. Je voulais juste vous féliciter du contenu de cette formation. Très intéressante et facile à parcourir, je suis très heureuse de vous avoir fait confiance. Je ne manquerai pas de vous conseiller sur facebook.Céline K. 5/5 Formation en Fleurs de Bach au top merci ! Très complète et intéressante !Suzanne 5/5 Une formation très complète pour la néophyte que je suis en tous cas. Les cours en pdf sont accompagnés d’un mp3 ce qui me permet de d’abord les écouter puis reprendre les notions importantes en lisant le cours.Stephanie 5/5 Merci pour cette formation. Je suis tellement prise par ces modules que je travaille dessus tout le temps. Contenu complet. J’adore.QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez conseiller en Fleurs De Bach pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE CONSEILLER EN FLEURS DE BACH DÈS AUJOURD’HUI

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Lionel Goutte
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J’en suis ravie. Tellement de choses ont changé. En ce compris ma vision de l’autre, de la vie. Un bien être s’est installé. Profondément. Un rayonnement autour de moi s’agrandit. Un changement de travail est en train de s’opérer. Ouaw ! Merci Lionel. Samuel Sandoz
Vinciane Georges - Massages à Rochefort
Mon initiation fut l'un des moments les plus magique de ma vie. J'ai l'impression que mon cœur va littéralement exploser d'amour, de gratitude, d'espoir,... Quel moment de bonheur pur et simple. Quel formation magique ! Merci pour tout ! Samuel Sandoz
Anais De Rooy - Etudiante
Il y a un avant et un après… Je suis sereine, calme et je me suis surprise à être tellement souriante. Je me suis réapproprié la joie et le bonheur que j'avais laissés en sommeil, bien enfouis ... et c'est contagieux dans mon entourage. Ma vie me plait, je suis épanouie. Samuel Sandoz
Christiane Moraine - Employée - Corroy-le-Grand
Je vivais un burn out professionnel. Je me sentais vide d'énergie et d'envie. La première formation- initiation fut une révélation. J'ai appris à laisser couler l'énergie. Maintenant, je peux aussi sentir une force ancrée au plus profond de moi qui me guide et me permet de traverser les situations de la vie avec plus de sérénité, plus de confiance et plus de calme. Je me sens rempli de joie, de quiétude et de douceur. Il y a un nouveau moi, plus heureux, serein et plus fort. J'arrive plus facilement à accepter les vérités des autres. Je prend plus le temps de m'écouter, et de me remercier de vivre, d'être. Merci à toi Lionel. Samuel Sandoz
Daniel Gerin - Employé
Merci Lionel pour cette initiation que j'ai énormément appréciée. Que de simplicité, de profondeur et d'humilité avec une petite pointe d'humour. Un enseignement clair et limpide qui m'a ouvert une immense porte vers l'intérieur de moi , mon chemin a pris une autre forme et s'est rempli de lumière. Je sens les bienfaits au quotidien, c'est devenu un plaisir de se connecter à la lumière, que d'Amour! Je l'utilise aussi dans mon métier de thérapeute et de Sophrologue,  je prends le temps de me connecter dans chaque traitement et c'est différent. Avec toute ma gratitude. Samuel Sandoz
Stéphanie de Gourcy - Thérapeute et Sophrologue à Naninne Quelques Témoignages Vidéos "La plus grande force du corps humain est sa capacité d'auto-guérison."
Albert Einstein
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FormationsDevenez Art-Thérapeute PENSEZ-VOUS QUE L'ART AIT LE POUVOIR D'APAISER LES SOUFFRANCES ?
Vous avez probablement déjà entendu parler des vertus apaisantes de la peinture ou l’écriture sur certaines personnes. L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui met l’expression de l’art au service de la santé et du bien-être.
Il s’agit d’une approche qui ne se base pas principalement sur la communication orale, puisqu’elle incite à la production artistique. Aucun jugement de valeur ou esthétique ici, simplement l’encouragement à dépasser les freins sociaux, médicaux, psychologiques, pour mettre en lumière le vécu, quel qu’il soit, et effectuer des changements positifs.
C’est une discipline qui est vaste, puisque l’art s’entend de multiples manières : le dessin, la peinture, la sculpture, la musique, le théâtre, l’expression corporelle, l’expression écrite… Toutes ces applications de l’art se déclinent presque à l’infini, pouvant parfois même se combiner. Savez-vous que de nombreuses études scientifiques ont démontré les bénéfices de l’art-thérapie sur différentes pathologies ?
On sait déjà que la création artistique permet d’apaiser, de réduire le stress auprès des enfants hospitalisés, mais aussi des personnes en soins palliatifs. On ne compte plus les applications auprès des autistes, des personnes en rupture sociale, atteintes d’affections psychiatriques, de troubles de l’attention.
Les bienfaits de l’art-thérapie, peuvent se résumer en 4 points :L’art-thérapie aide à diminuer l’anxiété en favorisant la concentration ;L’art-thérapie favorise la communication et développe le potentiel artistique, permettant d’accéder à une confiance en soi accrue ;L’art-thérapie permet de travailler sur les conflits émotionnels, de leur révélation à leur gestion ;​L’art-thérapie est parfaitement adaptée à la prise en charge des troubles de stress post-traumatiques.
Partant de là, on comprend que le public intéressé potentiellement par cette discipline est relativement large, qu’il s’agisse de séances individuelles ou en groupe. On peut tout à fait imaginer cette approche pour soulager le stress dans une entreprise, dans un établissement pénitentiaire, dans un foyer pour jeunes, dans une école, dans les maisons de retraite, auprès d’associations du troisième âge, etc. Vous pensez n’avoir aucune connaissance artistique ?
Peut-être,n’êtes-vous pas forcement à l’aise avec l’art, et vous n’avez aucune connaissance en la matière. Qu’à cela ne tienne, notre certification en art-thérapie permet d’acquérir les savoirs fondamentaux à la pratique de cette discipline : l’expression, les représentations, les couleurs, leur symbolique, la perception de l’art et sa subjectivité. Vous utiliserez pour cela des exercices simples, tels que mandalas et zentangles.
L’art-thérapie ne vous demande pas de réaliser vous-mêmes des productions artistiques, ni de devenir critique d’art. Non. Il s’agit de vous familiariser avec ses principes, pour aider vos vos patients à s’exprimer, à révéler leurs compétences, à mettre à jour leurs failles, les corriger et aboutir ainsi à une meilleure connaissance d’eux-mêmes. Vous n’avez aucune connaissance en thérapie ou coaching?
Peut-être pensez-vous n’avoir aucune compétence en accompagnement thérapeutique, ou le niveau nécessaire pour suivre cette formation. Là encore, rassurez-vous, tout au long des modules, vous découvrirez les notions de psychologie essentielles, vous comprendrez le fonctionnement du cerveau face aux stimuli artistiques, vous approfondirez la prise en charge des pathologies les plus courantes.
En outre, vous apprendrez à préparer une séance d’art-thérapie, à mener un entretien préalable, à mettre en place des activités artistiques en fonction des attentes d’un patient, à débriefer, à accompagner, à effectuer un suivi efficace et personnalisé. Cet apprentissage s’adresse à tous, il n’est pas nécessaire d’avoir une fibre artistique, ou d’exercer un métier en lien avec la psychologie et du traitement.
Pour finir, considérant que l’art-thérapie est une discipline qui s’adapte tout particulièrement aux enfants et aux personnes âgées, vous découvrirez comment aborder ces différents publics, en fonction de leurs problématiques. Qu’allez-vous apprendre dans cette formation ?
Les premiers modules de cette formation aborderons les origines de la psychologie, les neurosciences,le fonctionnement du cerveau humain et les causes des pathologies. Cela vous permettra d’avoir ces notions en tête, avant d’attaquer le cœur du sujet :l’art-thérapie, son développement, son histoire et les grandes théories qui le traversent.
Les modules suivants seront consacrés au concept de la couleur et aux pratiques artistiques méditatives : par exemple les coloriages,qui ont acquis beaucoup de popularité ces derniers temps. Ensuite, vous plongerez vraiment dans la pratique. Nous brosserons le portrait des différentes pathologies que vous pourrez rencontrer : cancer, dépression,Parkinson, Alzheimer, stress, addiction… en montrant les réponses adéquates qu’on peut y apporter.
Nous étudierons également les publics spécifiques que vous pourrez accompagner et qui demandent des modalités particulières. Enfin,le dernier module se concentrera sur les différentes pratiques artistiques que vous pouvez utiliser, en vous proposant une banque d’activités pour répondre aux objectifs de vos patients. Vous aurez ainsi toutes les clés pour démarrer et construire des séances et des ateliers d’art-thérapie adaptés à chacun. Vous êtes déjà en activité et vous pensez ne pas pouvoir gérer votre temps ?
Le temps est une ressource parfois bien rare,surtout si vous avez déjà une activité professionnelle, ou même des obligations familiales ou sociales importantes. C’est pourquoi cette session de formation se veut souple à plusieurs niveaux.
D’une part, il n’y a aucune limite de temps poursuivre la formation et passer l’examen final. Vous évoluez à votre rythme,selon votre disponibilité. D’autre part, outre l’accès en ligne permanent, vous avez la possibilité de télécharger les cours en format PDF, audio ou vidéo,afin de travailler quand vous le souhaitez, et dans le format qui vous convient le mieux. Une formation qui s’adresse à tous
Apprendre  l’art-thérapie, comme vous l’avez sans doute compris, est une opportunité ouverte à un large public, et sans condition de diplôme ou d’expérience préalable :Thérapeutes ou coachs déjà en activité qui souhaitent développer un nouveau service ;Travailleurs sociaux ou éducateurs spécialisés qui travaillent avec un public en difficulté et veulent proposer une nouvelle approche, tournée vers la gestion des conflits émotionnels ;Parents qui souhaitent apprendre comment canaliser l’énergie de leurs enfants ;​Personnel soignant en pédiatrie, accompagnateurs familiaux, intervenants en maisons de retraite, qui souhaitent pouvoir aider ces publics particuliers à se revaloriser, à reprendre confiance en eux, etc.​Personnes qui désirent créer leur cabinet d’art-thérapie, dans le cadre d’un premier travail ou d’une reconversion professionnelle
La formation d’art-thérapie proposée ici est certifiée et reconnue par l’IPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes d’accréditation internationaux.
Une fois l’examen final réussi – que vous pouvez repasser gratuitement en cas d’échec – vous obtenez votre certificat imprimable immédiatement. Vous avez d’ores et déjà la possibilité de vous lancer dans votre projet professionnel ou d’accompagnement. VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - PSYCHOLOGIE, QUELQUES NOTIONS DE BASE
Avant de plonger au cœur de la discipline qu’est l’art-thérapie, il est nécessaire de revenir sur les bases de la psychologie. Cela vous permettra de mieux comprendre les problèmes que rencontrent vos patients, la façon de les affronter et les ressources intérieures dont ils disposent.
Dans ce premier module, vous découvrirez :L’histoire de la psychologieLes principes qui guident cette disciplineLe lien entre philosophie et psychologieUn exercice pratique : le portrait de famille MODULE 2 - CERVEAU, NEUROSCIENCES ET ART-THÉRAPIE
Ce second module est encore assez théorique. Il s’agit, dans un premier temps, de comprendre la façon dont notre cerveau fonctionne et peut être atteint de différents troubles. Nous nous focaliserons ensuite sur une définition large de ce qu’est l’art-thérapie : une thérapie par l’art qui vise à mobiliser les ressources intérieures du patient.
Ce module abordera :La création d’idéesL’origine des dysfonctionnements et des pathologiesLa relation avec les neurosciencesL’histoire de l’art-thérapie et son origineL’approche humaniste de la psychologie MODULE 3 – LE DÉVELOPPEMENT DE L'ART-THÉRAPIE
Maintenant que nous avons couvert les notions essentielles, nous aborderons le cœur du sujet : la thérapie par l’art. Il s’agit de comprendre en quoi l’art peut avoir des vertus thérapeutiques, les concepts de base qui régissent cette discipline, et les courants qui l’abordent au cours de l’histoire.
Voici ce que vous verrez dans ce module :Le lien entre art et créativitéLes débuts de l’art-thérapieSes premières reconnaissances scientifiquesLe test de RorschachL’art-thérapie expressive MODULE 4 – COULEURS, CONSCIENCE ET PRATIQUES MÉDITATIVES
Ce module se concentre sur une notion essentielle avec laquelle vous travaillerez tout au long de votre parcours : la couleur. Ce qu’elle exprime est subjectif, c’est d’ailleurs ce qui nous intéresse. Nous verrons les différents attributs de la couleur, notamment ses capacités d’expressions, et la façon dont elle permet de travailler les émotions et ressentis.
Dans ce quatrième module, vous découvrirez :L’art conscientLe coloriage et la pleine conscienceLes MandalasLes ZentanglesLa théorie des couleursUn choix d’exercices pratiques MODULE 5 – ART THÉRAPIE ET PATHOLOGIES
Ce module vous aidera à mieux connaître vos patients, en travaillant notamment sur les pathologies dont ils peuvent être atteints. Nous brosserons le portrait des principaux troubles que vous pouvez rencontrer, et la façon dont l’art-thérapie peut y apporter des réponses.
Ce module abordera les points suivants :La thérapie cognitivo-comportementaleL’addiction et l’art-thérapieLes traumatismes et l’art-thérapieParkinson, Alzheimer, et l’art-thérapieLa dépression et l’art-thérapieLe cancer et l’art-thérapieL’art thérapie face au stress et aux émotions négatives MODULE 6 – DIFFÉRENTES MODALITÉS POUR DIFFÉRENTS PUBLICS
Même si certains patients poursuivent les mêmes objectifs du fait de leur pathologie, chacun est unique. Certains publics, les enfants et les personnes âgées, demandent une attention toute particulière. Nous travaillerons sur les différentes modalités, et la façon de s’adresser à chacun de ces publics.
Vous découvrirez dans ce module :Les thérapies individuellesLes thérapies de groupeLe processus du vieillissementLa façon dont vous pouvez travailler avec un public spécifiqueLes précautions à prendreDes exercices adaptés MODULE 7 – METTRE EN PLACE UN SCÉANCE
Maintenant que vous avez les concepts nécessaires en tête, nous rentrons dans l’aspect pratique. Ce module se focalise sur les quatre temps d’une séance d’art-thérapie : le début, l’activité artistique, l’échange qui suit et la fin, en vous donnant à chaque fois les clés pour construire une séance réussie.
Ce module couvrira :Le contexte et le cadre d’une séanceLa notion de routineLe travail à effectuer en amont et en avalDes exercices de relaxation et d’échauffementVotre rôle en tant que qu’art-thérapeuteDes exemples de séancesDes exercices pratiques MODULE 8 – MÉDIUMS ARTISTIQUES ET ACTIVITÉS
Ce dernier module est avant tout une banque d’activités ! Il présente un à un les différents médiums que vous pouvez utiliser en expliquant leurs bienfaits, et en proposant à chaque fois des exercices d’art-thérapie adaptés que vous pourrez rapidement mettre en place.
Dans ce module, vous découvrirez :Un catalogue d’activités par médium artistiqueLa façon dont vous devez choisir vos activitésPeinture, dessinSculpture, modelageÉcriture, théâtrePhotographie, collages, activités multimédiasDanse et musiqueDevenez praticien en art-thérapie pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT UNE FOIS LA FORMATION TERMINÉE AVEC SUCCÈS, VOUS AVEZ LA POSSIBILITÉ D'IMPRIMER VOTRE CERTIFICATION Ils nous font confianceEmilie P. 5/5 MERCI pour cette formation en art-thérapie, j’ai presque envie de vous dire que c’est bien + qualitatif que mes études de psychologie ! Et beaucoup + pratique et axé sur le positif, avec des solutions proposées… L’art-thérapie ne se contente pas de mettre les gens dans les cases!Karine L. 5/5
Je viens de réussir la certification en Art-Thérapie avec 84% de points. Je voudrais juste dire que je trouve les cours très bien faits et très colorés, ce qui m’a donné l’envie de ne pas fermer le programme et de bucher à fond. J’ai vu certaines personnes se poser la question sur la durée de la formation, je pense que ça peut aller très vite pour certains si comme moi vous avez fait des études médicales et travaillez déjà dans ce domaine. Pour ceux qui sont en reconversion professionnelle, ce sera un peu plus long mais pas d’inquiétude, c’est tellement passionnant que vous y arriverez.Sonia R. 5/5
J’ai commandé ma formation hier. Mon mari qui est du milieu de l’art-thérapie était surpris de la qualité des documents fournis… et moi aussi d’ailleurs. Ce n’est pas une formation d’art-thérapeute mais bien de praticien en art-thérapie. En tout cas il y a du sérieux et de la réactivité sur ce site… j’ai tout reçu tout de suite. Tout est clair.Clarisse V. 5/5
Une structure des cours claire et de belle présentation, des modes divers de partage facilitant l’apprentissage, un service client très favorable, des modules très accessibles avec aussi si besoin des facilités de paiement en plusieurs fois, une façon choisie de vivre un recyclage/formation continue en art-thérapie que j’honore grandement et envers laquelle j’éprouve une grande gratitude. Après le plaisir d’exploration du programme par vidéos et écrit illustré, j‘ai le plaisir des révisions en audio, avec test facilitant les révisions à la fin de chaque chapitre pour préparer mon test de fin de formation  Tout est offert pour faciliter grandement la réussite, c’est un tremplin stimulant à l’action avec la mise en pratique d’ateliers et modules d’accompagnement.QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez praticien en art-thérapie pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION EN ART-THÉRAPIE

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FORMATION EN KINESIOLOGIE

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Soigner par le toucher : devenez praticien en kinésiologie
La kinésiologie est une thérapie étonnante, qui mêle les avantages de l’ostéopathie, de la chiropractie et de l’acupuncture.

En s’appuyant sur les principes de la médecine chinoise, la kinésiologie cherche à comprendre les déséquilibres touchant la santé d’un individu pour que ce dernier retrouve l’équilibre sur tous les plans (physique, émotionnel, psychologique, mental, affectif et spirituel).

La kinésiologie part d’un indicateur simple : le corps indique, grâce à un test musculaire,ce qui doit être traité. Vous serez d’ailleurs surpris de constater combien cette approche peut résoudre les troubles que d’autres traitements et thérapies ne parviennent pas à régler. Quel est le contenu du programme ?
Notre formation en kinésiologie couvre les aspects fondamentaux de cette pratique en revenant aux principes essentiels de la médecine chinoise. Vous étudierez aussi les méthodes développées par les pionniers de cette discipline (notamment le Touch for Health qui sert de base au déroulement d’une séance).

À l’issue des 9 modules de cette formation, vous connaîtrez les méridiens et les muscles correspondants, selon les techniques de la kinésiologie actuelle. Vous découvrirez la technique Touch for Health, abrégée TFH, et traduite en français par « la Santé par le toucher » ou SPT). Vous comprendrez la structure anatomique (squelettique et musculaire) et le système énergétique des méridiens dans le corps, ainsi que leur correspondance avec les éléments, les saisons, les organes, etc.
Chaque module apporte des informations théoriques, des explications détaillées des mouvements, des exercices précis à réaliser, des techniques spécifiques et des études de cas. À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation en kinésiologie s’adresse à tous. À la différence de la kinésiologie appliquée, qui ne peut être enseignée qu’à des professionnels de santé, les kinésiologies spécialisées (énergétique, l’Édu-kinésiologie, le Brain Gym, le One Brain, etc.) dispensées ici (et regroupées sous le terme simple de « kinésiologie ») sont accessibles à tous.

John Thie a été le premier chiropracteur à vulgariser l’approche de la kinésiologie. Il souhaitait que chacun puisse en faire profiter sa famille et ses proches, et ensuite partager cette approche du toucher et de la santé avec le plus grand nombre.

En suivant cette formation, vous participez ainsi à ce grand partage : nous vous enseignons les techniques utilisées en kinésiologie pour votre bien-être et celui des autres. Pour résumer, cette formation en kinésiologie permet de : ​Connaître l’origine et les différentes approches de la kinésiologie ; ​Retrouver l’intelligence du corps pour devenir son propre soignant ; ​Développer des connaissances en physiologie, anatomie, psychologie et énergie, afin de proposer des soins adaptés à tous ; ​Découvrir le Touch for Health (la Santé par le toucher), technique conçue par un Américain, le Dr John Thie ; ​Pratiquer le test musculaire pour orienter un soin, puis vérifier ses bénéfices ; ​Comprendre les méridiens utilisés en médecine traditionnelle chinoise, afin de les mettre en correspondance avec les muscles principaux du corps humain ; ​Rétablir l’équilibre entre les dimensions physiques, structurelles, et psycho-émotionnelles d’une personne ; ​Comprendre l’intérêt de la kinésiologie dans la résolution de nombreux problèmes liés notamment au stress, à la fatigue, les émotions, le mental, etc. ​Partager les bénéfices de la kinésiologie avec les autres.

Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu Module 1 - Introduction à la kinésiologie
Dans ce premier module : Vous découvrez ce qu’est la kinésiologie, d’où elle vient, et à qui ou à quel type de problème elle s’adresse ; Vous comprenez qu’elle aide les personnes à se rééquilibrer ; Vous étudiez en détail toutes les précautions à prendre pour vous-même et pour les autres ; Vous comprenez l’importance du test musculaire et du travail de John Thie, le Touch for Health, comme base de toutes vos séances ; Vous découvrez le déroulement d’une séance. Module 2 - Prétests et bases de la kinésiologie énergétique
Dans ce deuxième module : Vous étudiez les principes de la médecine chinoise (qi, yin, yang, méridiens...) ; Vous reprenez des notions anatomiques de base (le squelette, la colonne vertébrale, etc.) ; Vous portez votre attention sur votre posture, votre ancrage et votre solidité ; Vous découvrez les prétests et les exercices préliminaires ; Vous étudiez les cinq prétests (d’hydratation, de sédation du muscle, du champ énergétique, de la surcharge, et du croisement de la ligne médiane). Module 3 - Touch for Health, correspondances entre les méridiens et les muscles
Dans ce troisième module : Vous comprenez ce qu’est le triangle de santé et la séance de base du Touch for Health ; Vous découvrez trois techniques supplémentaires (le zip up, le switching et le rééquilibrage de l’énergie auriculaire) ; Vous apprenez la technique de libération du stress émotionnel (LSE) ; Vous intégrez les correspondances entre méridiens et muscles principaux et secondaires ; Vous commencez l’étude détaillée des méridiens et des muscles associés (ils apparaîtront deux par deux dans chaque module). À chaque fois, vous découvrez le trajet, le lien avec la physiologie, les analogies, les points de correction, les aliments ou les mots-clés ; Vous étudiez les méridiens vaisseau conception et vaisseau gouverneur en détail. Module 4 - Les techniques de rééquilibrage
Dans ce quatrième module : Vous comprenez le travail à effectuer durant la séance en tenant compte du protocole et du dialogue ; Vous découvrez les points de correction : les touchers réflexes, la technique des réflexes spinaux, les points neuro-vasculaires, les points neuro-lymphatiques, la technique du traçage du méridien, les techniques d’acupression et de rééquilibrage des méridiens ; Vous étudiez en détail les méridiens de l’estomac et de la rate. Module 5 - Localisation de circuit, points d’alarme et excès des méridiens

Dans ce cinquième module : Vous apprenez à vous servir de la localisation de circuit ; Vous découvrez les points d’alarme de chaque méridien, ainsi que les notions de vide et d’excès ; Vous intégrez les lois horaires et énergétiques, la roue des 14 méridiens/muscles, et le cycle des cinq éléments ; Vous comprenez les étapes d’une séance complète ; Vous étudiez en détail les méridiens du cœur et de l’intestin grêle. Module 6 - Les points d’acupression
Dans ce sixième module : Vous étudiez les points d’acupression et comment ils sont définis ; Vous comprenez comment agir pour la tonification et la sédation des méridiens ; Vous analysez en détail les méridiens de la vessie et du rein. Module 7 - Éducation kinesthésique et Brain Gym

Dans ce septième module: Vous reliez la kinésiologie aux méthodes d’apprentissage en étudiant le Brain Gym et l’Éducation kinesthésique ; Vous découvrez des exercices à utiliser pour l’apprentissage et pour la libération de certains stress, notamment les techniques de l’ECAP (Énergétique, Clair, Actif et Positif) ; Vous étudiez en détail les méridiens du maître cœur et du triple réchauffeur. Module 8 - Fonctionnement du cerveau, émotion, douleur


Dans ce huitième module : Vous établissez les liens entre le fonctionnement du cerveau, le stress et l’émotion grâce à l’introduction du One Brain; Vous découvrez des techniques supplémentaires pour détacher le stress de l’émotion ; Vous étudiez en détail les méridiens de la vésicule biliaire et du foie. Module 9 - La roue des émotions, le méridien du poumon, le méridien du gros intestin
Dans ce neuvième module : Vous apprenez à relier les méridiens à chaque émotion ; Vous étudiez en détail les méridiens du poumon et du gros intestin ; Vous révisez tout ce que vous aurez appris durant la formation ; Vous disposez de liens et de références bibliographiques pour approfondir votre apprentissage ; Vous contrôlez vos connaissances grâce à un examen final sous forme de QCM.
Nous vous souhaitons une excellente formation en kinésiologie et une belle réussite dans cette pratique thérapeutique remarquable ! MODULE 10 – La cure en pratique, livres et films sur la psychanalyse

Dans ce dixième module : Vous revenez sur tous les aspects pratiques, techniques et théoriques de la cure psychanalytique ; Vous apprenez à différencier clairement tous les « psys » : psychiatre, psychologue, psychothérapeute et psychanalyste ; Vous déterminez ce qui compte lors d’un premier entretien ; Vous savez comment choisir un psychanalyste ; Vous établissez un récapitulatif de tout ce que vous aurez appris pendant la formation ; Vous réfléchissez à votre pratique ; Vouspassez l’examen final qui marque la fin de la formation et le début de votre pratique. Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN KINÉSIOLOGIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
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Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN KINÉSIOLOGIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

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FORMATION REFLEXOLOGIE

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Oui! Je souhaite obtenir cette formation Formation en réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire
Procurer du bien-être, soulager les maux, rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit grâce à la réflexologie, cela vous parle ?

Notre formation en ligne vous permettra d’exercer en tant que réflexologue, soit en profession libérale, soit au sein d’une structure spécialisée : cabinet de réflexologie, centre d’oncologie, club de sports, spa, association, centre de bien-être… La réflexologie en quelques mots
La réflexologie est une médecine naturelle millénaire, issue de nombreuses traditions. En la pratiquant sur une personne malade ou affaiblie mentalement et physiquement, le réflexologue sollicite la faculté d’autoguérison du corps humain.

La réflexologie est axée sur le toucher et la pression de points spécifiques, situés sur les pieds et les mains. Ces points sont appelés zones réflexes. En médecine chinoise, les pieds et les mains sont le « miroir du corps ». En effet, chaque organe ou chaque glande du corps humain y est localisé.

La réflexologie plantaire est la discipline privilégiée en Occident, elle travaille les zones réflexes situées sur les pieds. En Orient, la réflexologie palmaire et la réflexologie plantaire ont la même popularité. Pourquoi choisir la réflexologie ?
La réflexologie est une médecine douce, facile à assimiler et à mettre en pratique. Une fois familiarisé avec les points et zones réflexes, vous pourrez utiliser cette médecine naturelle sur vous-même, vos proches ou vos clients, pour : soulager le stress ; diminuer l’angoisse ; retrouver un équilibre émotionnel ; apaiser les tensions nerveuses et musculaires ; soulager la douleur ; renforcer le système immunitaire ; améliorer la circulation sanguine, la respiration et la digestion ; réguler les maladies chroniques ; perdre du poids ; Etc. La formation en réflexologie, pour qui ?
Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant découvrir la réflexologie plantaire ou approfondir leurs connaissances dans ce domaine. Vous pourrez ensuite exercer à votre compte ou pour le compte d’une entité spécialisée.

L’apprentissage de cette discipline ne nécessite aucune expérience professionnelle ou niveau d’étude spécifique. Que vous soyez professionnel de la santé ou entièrement novice, la formation est accessible à tous. Les avantages de notre formation
Notre formation en réflexologie comporte 10 modules complets, qui couvrent la réflexologie plantaire, mais aussi la réflexologie palmaire, auriculaire et faciale.

Chaque module est disponible au format PDF et audio, et présente des cours théoriques, des études de cas, et un enseignement pratique avec de nombreuses illustrations et vidéos.

Vos apprentissages sont vérifiés au fur et mesure de la formation, grâce à des tests de connaissance. Une fois l’ensemble des modules étudiés, vous pouvez passer l’examen final et obtenir la certification. En cas d’échec, vous pouvez repasser le test sans frais supplémentaires.

Cette formation en ligne présente de nombreux avantages : Elle permet d’étudier à votre rythme et selon vos disponibilités. En organisant vous-même votre planning d’apprentissage, vous pouvez adapter cette formation à vos contraintes familiales et professionnelles. Tous nos cours sont accessibles7/7 et 24/24 : vous n’avez pas besoin de vous déplacer, et vous pouvez cumuler l’apprentissage de la réflexologie avec une activité professionnelle ou d’autres formations.
Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 : INTRODUCTION À LA RÉFLEXOLOGIE Ce premier module couvre les bases de la réflexologie. Vous découvrirez son histoire, ses principes, ses bienfaits et ses contre-indications…
Ce module abordera : • L’importance du toucher ; • Les réactions possibles pendant et après la cure ; • Mythes et contre-indications de la réflexologie ; • L’anatomie des pieds ; • Les méridiens ; • Les zones réflexes ; • La cartographie plantaire. MODULE 2 : LES BASES DE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE Dans ce deuxième module, vous apprendrez à devenir un excellent praticien (ou praticienne) dans le domaine du bien-être. Vous découvrirez comment développer vos qualités humaines et conduire une anamnèse. Vous approfondirez également vos connaissances des zones réflexes et des techniques de pression.
Ce module abordera : • L’environnement de travail et les conditions idéales ; • La préparation de la séance et la mise en confiance de la personne venue vous voir ; • Les huiles essentielles pour prodiguer des soins complets ; • Les herbes traditionnelles chinoises ; • Quelques précautions à prendre ; • Les différentes techniques de massage ; • Les différentes techniques de pression ; • La lecture du pied. MODULE 3 : COMMENT SOULAGER LA DOULEUR GRÂCE À LA RÉFLEXOLOGIE ? La réflexologie permet de soulager de nombreux maux : migraines, rage de dents, douleurs articulaires, mal de dos… Dans ce troisième module, vous étudierez l’origine et les symptômes de ces différents maux. Nous vous proposons ensuite un exemple de cure de réflexologie et les zones réflexes à stimuler dans chaque cas.
Ce module abordera : • Maux de tête: définition, causes, intérêt de la réflexologie plantaire, zones réflexes à stimuler ; • Douleurs oculaires : anatomie de l’œil, principaux troubles et bienfaits de la réflexologie ; • Douleurs articulaires : anatomie et fonctions de la colonne vertébrale, intérêt de la réflexologie pour prévenir le mal de dos ; • Maux de dents : comment les soulager avec la réflexologie ; • Utilisation de la réflexologie plantaire pour soulager les douleurs dues aux menstruations. MODULE 4 : LA RÉFLEXOLOGIE POUR VAINCRE LE STRESS ET L’INSOMNIE Dans ce quatrième module , vous découvrirez comment utiliser la réflexologie pour réduire le stress et les problèmes d’insomnies. Vous apprendrez quelles zones réflexes stimuler, et comment adapter la cure de réflexologie à chacune de ses afflictions.
Ce module abordera : • La définition et les principales causes du stress ; • L’intérêt de la réflexologie pour traiter le stress ; • Le déroulement de la cure ; • La définition et les causes de l’insomnie ; • La prévention de l’insomnie ; • Les zones réflexes pour traiter l’insomnie. MODULE 5 : RÉFLEXOLOGIE, CANCER ET TROUBLES GYNÉCOLOGIQUES La réflexologie peut également être utilisée pour soulager des troubles graves, comme le cancer ou les troubles gynécologiques.Elle sera toujours utilisée en complément de la médecine traditionnelle.
Ce module abordera : • La définition, les symptômes et le traitement du cancer ; • Les effets de la réflexologie plantaire sur le cancer ; • Le déroulement des séances, les zones réflexes et les précautions à prendre ; • Les troubles gynécologiques : anatomie, cycle menstruel et causes des troubles menstruels ; • Cure de réflexologie et zones réflexes à stimuler en cas de grossesse ; • Le processus de la ménopause, symptômes et zones réflexes ; • Comment soulager les fibromes utérin, les kystes ovariens, ou encore l’endométriose grâce à la réflexologie. MODULE 6 : RÉFLEXOLOGIE, AFFECTIONS MÉTABOLIQUES, RESPIRATOIRES ET CARDIOVASCULAIRES La réflexologie peut être utilisée pour soulager d’autres troubles tels que le diabète, l’hypertension artérielle, la toux et les bronchites chroniques, les allergies, les problèmes d’asthme… Dans ce module, vous découvrirez comment soulager ces affections chez vos clients, vos proches, ou vous-même.
Ce module abordera : • La définition, l’origine, les symptômes, le diagnostic, les complications, la prévention du diabète ; • Réflexologie et diabète : déroulement de la cure et zones réflexes ; • Réflexologie et hypertension artérielle : définition, causes, symptômes, complications, prévention ; • Zones réflexes à stimuler en cas d’hypertension artérielle ; • Réflexologie et maladies respiratoires : toux et bronchite chronique, allergies, asthme…. • Réflexologie et insuffisance veineuse : symptômes et déroulement de la cure ; • Perdre du poids grâce à la réflexologie. MODULE 7 : CAS PARTICULIERS Dans ce septième module, vous découvrirez des cas particuliers. Vous comprendrez pourquoi chaque public a ses particularités. En effet, chez les nourrissons ou les sportifs, vous devrez suivre un protocole de soin tout à fait différent.
Ce module abordera : • La réflexologie chez le nourrisson : déroulement et précautions à prendre ; • Techniques spécifiques et fréquence des séances ; • Zones réflexes à stimuler lors d’une séance de réflexologie chez le nourrisson ; • Les sportifs et la production d’acide lactique ; • L’intérêt de la réflexologie chez les sportifs ; • Déroulement de la cure et zones réflexes ; • Réflexologie chez les alpinistes. MODULE 8 : LA RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE Il est important de souligner que la réflexologie palmaire est complémentaire de la réflexologie plantaire. Les extrémités de nos corps – c’est-à-dire nos deux mains et nos deux pieds – comportent des milliers de terminaisons nerveuses, et toutes sont reliées à nos organes. Comme pour les pieds, vous utilisez la pression, ou la pression profonde, pour atteindre les zones réflexes des mains.
Ce module abordera : • L’intérêt de la réflexologie palmaire ; • Les objectifs de la réflexologie palmaire ; • Les zones réflexes de la paume de la main ; • Les zones réflexes du dos de la main. MODULE 9 : L’AUTOMASSAGE Apprendre à soulager les maux des autres est important, mais il faut aussi s’occuper de soi. Dans ce neuvième module, vous découvrirez des techniques d’automassage pour soulager vos propres maux. Vous pourrez également enseigner ces techniques à vos clients, qui pourront ensuite soulager leurs troubles depuis chez eux.
• L’automassage, pour qui et pour quoi ? • Les techniques utilisées ; • Les contres-indications ; • Protocole complet pour vous accorder une pause bien-être ; • Quelques astuces pour optimiser l’efficacité de l’automassage. MODULE 10 : RÉFLEXOLOGIE AURICULAIRE ET FACIALE Pour compléter cette formation en réflexologie plantaire, nous vous proposons un module consacré à la réflexologie auriculaire et faciale. Ces deux techniques sont complémentaires, et tout aussi efficaces et relaxantes que la réflexologie plantaire et palmaire.
Ce module abordera : • La réflexologie auriculaire : histoire, objectifs et bienfaits ; • Les principes et les contre-indications de la réflexologie auriculaire ; • Anatomie de l’oreille et zones réflexes de l’oreille ; • Déroulement de la cure de réflexologie auriculaire ; • La réflexologie faciale : principes, objectifs et bienfaits ; • Déroulement d’une cure de réflexologie faciale ; • Les zones réflexes en réflexologie faciale.
Après ce module, vous pourrez passer la certification, valider votre formation et commencer à exercer en tant que réflexologue ! Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN RÉFLEXOLOGIE POUR 87 € AU LIEU DE 550 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Caroline A. Je suis ravie des formations. J'ai commencé à en acheter une, puis j'en ai pris 6! le contenu est vraiment top. J'avais commencé une formation à 6000 euros en ligne dans une autre grande école, je suis entrain de résilier (je vais y perdre beaucoup mais tant pis). La qualité des supports est incomparable! Camille J. Les cours sont structurés, clairs et étayés d'exemples concrets. La présentation est très attractive et les exercices pertinents. Merci Susana M. Les cours sont très abordables et très variés. La palette proposée est grande et intéressante. C'est génial que de pouvoir étudier à son rythme et de revenir facilement sur des modules précédents. Tout est facilement téléchargeable et grâce à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur pour étudier partout ! Tout est bien expliqué et facile à comprendre. Merci de mettre de tels cours à portée de main ! Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
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COMMENT ROMPRE AVEC LE SENTIMENT DE SOLITUDE

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Comment Rompre Avec le Sentiment De Solitude
Du bureau de: Robin Duchesne
Date:
Cher(e) lecteur/lectrice
Si vous vous sentez seul(e) au moment ovous lisez ces lignes, vous n'es pas seul(e). Si j'ai con ce livre, c'est parce que je sais ce que c'est. La solitude est un sujet qui me tient particuliement cœur, car j'ai connu maintes reprises les profondeurs de sentiments vides et du de sens, et ce n'est pas la premie fois que j'rouve ce genre de sentiment.
J'en ai ressenti chaque instant. Les longues heures qui semblent re des jours, les nuits solitaires oje pleure en silence, trempant mon oreiller salde larmes, le manque d'envie d'affronter le jour suivant et l'id de vouloir en finir!
Nous sommes ce que nous sommes aujourd'hui, soit le produit de ceux qui nous ont aim ou qui ont refusde nous aimer. L'amour donne la vie aux autres. Mais le plus important est de se rappeler que pour aimer efficacement quelqu'un d'autre, nous devons d'abord nous aimer nous-mes! On ne peut pas donner ce que l'on n'a pas!
j'ai de bonnes nouvelles pour tous les cœurs solitaires. J'ai survu et j'ai un moyen de roudre le proble que vous pourrez lire dans mon eBook.
Ne serait-il pas fantastique d'obtenir toutes les ronses vos questions sur Comment Rompre Avec le Sentiment De Solitude en prenant possession immiatement d'un eBook? Avoir la possibilitd'obtenir les ronses immiates vos questions sans avoir attendre, n'est-il pas ce que vous souhaitez le plus en ce moment? Pour en apprendre davantage sur Comment Rompre Avec le Sentiment De Solitude, procurez-vous notre livre ectronique (PDF) au co de 7€ en cliquant sur le bouton de paiement en bas de page.
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COMMENT VIVRE UNE VIE ZEN ET EPANOUIE

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Comment vivre une vie zen et épanouie TM Découvrez comment en finir avec le stress et l'anxiété une bonne fois pour toutes ! Vous vivez du stress au quotidien... Vous souffrez d'angoisse et d'anxiété régulièrement... Vous ressentez beaucoup de pression vis à vis votre entourage ou votre travail... Vous voulez devenir une personne plus confiante et sereine... Vous avez des problèmes de sommeil... Télécharger Comment vivre une vie zen et épanouie



Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir une méthode qui va vous permettre de devenir zen et épanouie et d'en finir avec le stress une bonne fois pour toutes, peu importe la situation dans laquelle vous en êtes aujourd'hui...

Si votre vie actuelle vous stresse au plus haut point et que vous ressentez souvent de l'angoisse et l'anxiété, alors la page qui suit va grandement vous intéresser.

Ma vie était rendue un vrai calvaire...".

J'ai vécu une période extrêmement difficile au cours de ma vie.

Au point tel où je ne voulais plus exister.

Le stress, l'angoisse et l'anxiété avait pris le dessus sur mon existence.

La pression due au travail m'empêchait de dormir et j'avais cette boule au ventre à chaque fois que je devrais rentrer bosser.

J'avais du mal à décrocher, au point où je continuais à travaillais même les week-ends.

Jusqu'à ce que j'atteigne le fond.

C'est à partir de ce moment que j'ai décidé de reprendre ma vie en main et de combattre une bonne fois pour toutes cet état de stress intense et d'anxiété omniprésente.

J'ai expérimenté des dizaines de choses différentes telles que la méditation, des psychothérapies, une nouvelle hygiène de vie, etc., et les résultats ne se sont pas fait attendre.

Le parcours n'a pas été exempt de défis, mais ça en a valu largement le coup.


Aujourd'hui je vous partage tous ce que j'ai appris pour que vous puissiez à votre tour en profiter.


La formation - Méthode Zénitudes - Vaincre le stress pour toujours


Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et dernières années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre d'en finir une bonne fois pour toutes avec le stress et l'anxiété.

Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour apprivoiser l'anxiété et le stress de manière à vivre une vie zen et sereine.


Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément: Qu'est-ce que le stress et comment il ravage votre santé ? Tout savoir sur l'origine du stress et les différents types de stress... La différence entre le bon stress et le mauvais stress... Les 3 principaux symptômes reliés au stress que vous devez connaître... 10 signes que vous êtes victime d'anxiété, de stress ou d'angoisse... Si vous faites ce type de rêve, alors il est fort possible que vous soyez victime d'un gros stress... Comment vaincre le stress au travail ? La première des choses à faire pour vaincre le stress définitivement... Comment se déconnectez des médias et des réseaux sociaux + les bienfaits pour vous... Une technique loufoque, mais extrêmement efficace pour en finir avec l'addiction à l'information. Les meilleures astuces pour apprendre à lâcher prise rapidement... Une technique qui a le pouvoir de neutraliser le stress en un claquement de doigts... Les meilleures astuces pour se reconnecter avec son soi intérieur... Pourquoi méditer et comment le faire efficacement: la méthode de A à Z... 6 bonnes raisons pour prendre le temps de méditer 7 étapes à suivre pour méditer efficacement La cohérence cardiaque: ces bienfaits et comment l'appliquer efficacement au quotidien ? Pourquoi devriez-vous suivre une thérapie comportementale cognitive ? Quels sont ces bienfaits ? Les bienfaits de la naturopathie et comment l'intégrer à votre vie... Les 5 erreurs à ne pas faire pour vivre une vie zen et sans stress... La chose à éviter coûte que coûte si vous souhaitez en finir avec le stress pour de bon... Les 7 meilleurs conseils à appliquer pour vivre une vie zen, heureuse et sans stress... Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin vivre une meilleure vie et d'être en paix comme jamais avec votre être intérieur.
Imaginez pouvoir dire adieu à tout ce stress relié au travail et aux relations toxiques...
Avoir plus de temps pour vous et vos proches...
Profiter d'une santé et d'une énergie abondante...
Vivre une vie sereine et épanouie...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ?


Télécharger Comment vivre une vie zen et épanouie

Comment obtenir cette méthode ?





 

 



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Alors, d’après vous, combien vaut une telle formation?


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Abrassart Jean-Marie
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