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AVEC NOTRE FORMATION DE COACH EN NUTRITION, VOUS DECOUVRIREZ LES BASES DE L'HYGIENE ALIMENTAIRE, LES RISQUES DE LA NOURRITURE INDUSTRIALISEE, ET COMMENT ADAPTER VOTRE INTERVENTION SELON LES PROFILS.DEVENEZ COACH EN NUTRITION
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FormationsDevenez Coach en Nutrition La nutrition : une clef essentielle pour la santé
La sociĂ©tĂ© moderne a bouleversĂ© nos habitudes alimentaires dâune maniĂšre radicale. Ce changement brutal et rapide a fait perdre aux individus lâune des capacitĂ©s les plus fondamentales que nous possĂ©dons en tant quâĂȘtres vivants sur cette planĂšte : savoir comment nous nourrir correctement.
Selon lâOrganisation mondiale de la santĂ© (OMS), depuis lâannĂ©e 2011, trois personnes sur cinq (60 %) dans le monde dĂ©cĂšdent de maladies liĂ©es au mode de vie : cancer, diabĂšte, maladies cardiovasculaires et respiratoires⊠Les de risque pour ces maladies sont :âLa consommation de tabac et/ou dâalcool,âLâinactivitĂ© physique,âLa mauvaise alimentation.
Les problĂšmes dâobĂ©sitĂ© sont Ă des niveaux sans prĂ©cĂ©dent. Le cancer, ainsi que dâautres troubles liĂ©s au mode de vie, sont de plus en plus prĂ©sents dans nos sociĂ©tĂ©s, affectant de trĂšs nombreuses personnes, de plus en plus de jeunes.
La durĂ©e de vie, pour la premiĂšre fois dans lâhistoire de lâĂšre moderne, tend Ă dĂ©croĂźtre. Et de plus en plus dâindividus pensent que leur seule alternative est le recours aux traitements mĂ©dicamenteux ou aux actes chirurgicaux Il existe pourtant une autre option qui a prouvĂ© son efficacitĂ© : la prĂ©vention des maladies par la nutrition
La science de la nutrition sâest ainsi dĂ©veloppĂ©e et a profitĂ© des progrĂšs scientifiques pour ĂȘtre dĂ©sormais lâune des armes les plus efficaces pour vivre en bonne santĂ©.
Malheureusement, une grande partie des gens nâont pas accĂšs aux bonnes informations. Le lobbying, les recommandations nutritionnelles douteuses, les rĂ©gimes restrictifs, les nouvelles mĂ©thodes dâalimentation Ă la mode â souvent inefficaces et dangereuses- et les stratĂ©gies marketing sĂšment la confusion dans lâesprit des gens qui ne savent plus comment sâalimenter.
Les individus ont ainsi perdu confiance et pensent quâil nâest pas possible de manger sain, tout en se faisant plaisir. Faute de moyens, mais surtout de connaissances, ils sâalimentent avec des produits transformĂ©s, loin des aliments riches en nutriments donc le corps a besoin pour vivre.
Cela dit, et en parallĂšle de ce tableau pessimiste â mais non moins rĂ©aliste â on observe dans nos sociĂ©tĂ©s ultra-modernes un retour aux sources, une recherche dâun mieux-ĂȘtre, dâune qualitĂ© de vie plus saine. Une tendance qui remet en cause les dictas industriels, et fait de lâalimentation naturelle un combat.
Ce changement dans les mentalitĂ©s se fait de plus en plus sentir. Les gens souhaitent changer leurs habitudes alimentaires pour leur santĂ© et leur bien-ĂȘtre. Câest en cela que lâactivitĂ© de coach en nutrition sâavĂšre dâune grande nĂ©cessitĂ©. RĂ©apprendre Ă bien manger
En vous lançant dans cette formation, vous allez dĂ©couvrir les avancĂ©es les plus rĂ©centes en science de la nutrition. Vous comprendrez en quoi les modes dâalimentation vĂ©hiculĂ©s dans nos sociĂ©tĂ©s modernes sont nĂ©fastes, et comment ils ont envahi la planĂšte.
Vous constaterez que les produits transformĂ©s, le sucre ajoutĂ©, les graisses industrielles de mauvaise qualitĂ©, les additifs ou conservateurs, omniprĂ©sents dans lâassiette des consommateurs, sont responsables des nombreux maux qui nous affectent.
Vous dĂ©couvrirez en quoi consiste une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e, puis vous pourrez partager avec le plus grand nombre vos connaissances. Le retour Ă une alimentation simple, Ă base de produits issus des plantes est lâĂ©lĂ©ment principal de ce changement.
Vous apprendrez comment aider les autres à réutiliser ces produits, à les savourer, et à retrouver un poids et une santé optimale. Vous découvrirez à travers de nombreux cas cliniques, comment faire face aux maladies courantes comme le diabÚte, les cancers, les troubles respiratoires, les douleurs chroniques, les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques, les maladies cérébrales⊠Quel est le coût de cette formation de coach en nutrition ?
Quel que soit votre objectif en suivant ce cours, la pratique individuelle ou professionnelle, notre formation de coach en nutrition vous permettra dây accĂ©der.
Le coĂ»t est un Ă©lĂ©ment essentiel susceptible de conditionner votre dĂ©cision. Nous estimons cependant que lâaccĂšs aux savoirs dĂ©diĂ©s Ă la santĂ© et au bien-ĂȘtre doit ĂȘtre accessible au plus grand nombre. Câest pour cela que nous proposons cette formation complĂšte de coach en nutrition au prix de 147 ⏠avec possibilitĂ© de payer en 3 fois. Se rĂ©approprier la santĂ© par lâalimentation
Ă lâissue de cette formation, vous saurez comment aider le sportif en quĂȘte de performances. Vous guiderez la personne ĂągĂ©e pour vieillir en bonne santĂ©. Vous accompagnerez les enfants et les parents Ă retrouver une alimentation propice Ă une bonne croissance.
Vous apprendrez pour cela à faire un bilan nutritionnel complet. Vous saurez établir une stratégie thérapeutique adaptée et efficace, et vous arriverez à définir des objectifs précis séance par séance.
Enfin, vous pourrez utiliser le catalogue des recettes saines pour amĂ©liorer votre propre santĂ©, celle de votre entourage, et bien sĂ»r pour transmettre les clĂ©s de lâalimentation santĂ© Ă travers des plats savoureux et simples Ă prĂ©parer.
Rassurez-vous, il nâest pas nĂ©cessaire dâavoir un diplĂŽme en diĂ©tĂ©tique pour assimiler ces connaissances. Cette formation est accessible Ă tous et changera votre quotidien, votre santĂ©, et celle des personnes autour de vous. Le surpoids et le faible niveau dâĂ©nergie ne seront plus un problĂšme, et la frustration qui en dĂ©coule ne sera quâun lointain souvenir pour vos futurs clients.VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 â COMPRENDRE LA NUTRITION ET SON ĂVOLUTIONDans ce premier module, vous dĂ©couvrirez les bases de la nutrition, sa dĂ©finition et ses concepts. Vous comprendrez Ă©galement la situation nutritionnelle actuelle.Voici les thĂšmes abordĂ©s dans ce module :âą Introduction Ă la nutrition ;âą Lâhistoire de la nutrition et son Ă©volution dans les derniĂšres dĂ©cennies ;âą Lâalimentation occidentale moderne, et les maladies dites de civilisation ;âą Le problĂšme des produits transformĂ©s ;âą Une analyse des principaux courants en nutrition et leurs points communs MODULE 2 â LES BASES DâUNE ALIMENTATION SAINE ET ĂQUILIBRĂEDans ce deuxiĂšme module, nous vous prĂ©senterons les bases de lâalimentation santĂ©. Vous dĂ©couvrirez les piliers sur lesquels elle repose, et disposerez des outils indispensables pour rĂ©aliser vos futurs programmes.Dans ce module, nous aborderons :âą Les macronutriments et leur rĂŽle dans lâorganisme ;âą Les notions de calorie et de densitĂ© nutritionnelle ;âą Le mode dâemploi de lâalimentation saine ;âą Les questions que se posent vos clients face Ă ces nouvelles recommandations. MODULE 3 â CATĂGORIES ALIMENTAIRES, ALIMENTS Ă ĂVITER ET MODES DE CUISSONDans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes catĂ©gories alimentaires. Vous apprendrez quels types dâaliments composent lâalimentation santĂ©, quels aliments doivent ĂȘtre Ă©liminĂ©s ou fortement rĂ©duits, et les portions journaliĂšres recommandĂ©es.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą Les catĂ©gories de lâalimentation santĂ© ;âą Les boissons Ă privilĂ©gier et Ă Ă©viter ;âą Les superaliments ;âą Les modes de cuisson Ă privilĂ©gier ;âą Des exemples concrets pour chaque catĂ©gorie alimentaire. MODULE 4 â DĂTOXIFICATION, ĂQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET INDEX GLYCĂMIQUEDans ce quatriĂšme module, nous poursuivons notre apprentissage en nous intĂ©ressant Ă la dĂ©toxification. Nous dĂ©crirons la notion dâindex glycĂ©mique et son importance en cas de surpoids, de diabĂšte et de stress. Enfin, nous aborderons lâĂ©quilibre acido-basique.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą La dĂ©toxification et ses objectifs ;âą DiffĂ©rentes mĂ©thodes de dĂ©toxification ;âą Lâindex glycĂ©mique et son intĂ©rĂȘt en nutrition ;âą Des conseils prĂ©cis sur lâutilisation des index glycĂ©miques ;âą LâĂ©quilibre acido-basique et son impact sur la santĂ©. MODULE 5 â GLUTEN, LIEN ENTRE MICROBIOTE ET CERVEAU, ALLERGIES ALIMENTAIRESCe cinquiĂšme module sâintĂ©resse aux allergies et intolĂ©rances alimentaires, et Ă leur impact sur la santĂ©. Vous dĂ©couvrirez ce quâest le microbiote, et son lien avec le cerveau et la santĂ© en gĂ©nĂ©ral.Nous aborderons les points suivants :âą Le fonctionnement du systĂšme digestif ;âą Dans quels cas adopter un rĂ©gime sans gluten ;âą Lâimportance du microbiote et de sa diversitĂ© ;âą La diffĂ©rence entre intolĂ©rance et allergie alimentaire ;âą Les aliments allergĂšnes et comment les identifier grĂące au rĂ©gime dâĂ©limination ;âą Des exemples de repas « hypoallergĂ©niques ». MODULE 6 â LA NUTRITION CHEZ LES SPORTIFS, LES PERSONNES ĂGĂES ET LES ENFANTSCe sixiĂšme module donne des recommandations nutritionnelles adaptĂ©es Ă la personne ĂągĂ©e, le sportif, lâenfant et lâadolescent, car il est Ă©vident que vos recommandations seront diffĂ©rentes pour un sportif de 20 ans et une personne ĂągĂ©e.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą Lâassiette du sportif les jours dâentraĂźnement ;âą La nutrition pour les sports dâendurance : pendant lâeffort, en rĂ©cupĂ©ration, et avant une compĂ©tition ;âą Les recommandations pour combattre le vieillissement ;âą La nutrition chez lâenfant et lâadolescent, et les stratĂ©gies Ă mettre en place pour aider les parents ;âą Le problĂšme du sucre dans lâalimentation moderne ;âą Des propositions de menus dans chaque situation. MODULE 7 â SYNDROME MĂTABOLIQUE, DIABĂTE, OBĂSITĂ ET TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRELa nutrition fait partie intĂ©grante dâune stratĂ©gie thĂ©rapeutique. Elle est de plus en plus utilisĂ©e par la mĂ©decine pour traiter les maladies. Dans ce module, vous apprendrez Ă adapter vos recommandations en fonctions des pathologies les plus frĂ©quentes.Nous aborderons les points suivants :âą Lâimportance de la rĂ©gulation de lâinsuline pour prĂ©venir les maladies ;âą Le lien entre la rĂ©sistance Ă lâinsuline, le diabĂšte, le surpoids et lâobĂ©sitĂ© ;âą Des stratĂ©gies nutritionnelles pour combattre les pathologies les plus courantes ;âą Des menus pour personnes diabĂ©tiques ou en surpoids ;âą Lâinfluence de lâenvironnement sur votre client ;âą Une stratĂ©gie pour lâaider en cas de crises compulsives ;âą Lâanorexie et comment gĂ©rer ce trouble dans votre future pratique ;âą Des stratĂ©gies adaptĂ©es Ă la boulimie. MODULE 8 â STRATĂGIES ET RECOMMANDATIONSCe module aborde des stratĂ©gies nutritionnelles adaptĂ©es aux pathologies les plus frĂ©quents (cancers, maladies cardiovasculaires, maladie de Parkinson, maladies hĂ©patiques, maladies cĂ©rĂ©bralesâŠ). Vous comprendrez aussi comment fonctionne lâinflammation chronique - Ă©lĂ©ment prĂ©curseur de nombreuses maladies - et les rĂ©gimes les plus appropriĂ©s pour y faire face.Voici les thĂšmes abordĂ©s :âą Les aliments pro-inflammatoires Ă Ă©liminer ;âą Les aliments anti-inflammatoires les plus efficaces ;âą Trois rĂ©gimes anti-inflammatoires : le vĂ©ganisme, le rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en et la diĂšte palĂ©o ;âą Des recommandations et des menus prĂ©cis pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, Alzheimer, Parkinson, les troubles hĂ©patiquesâŠâą Les aliments qui boostent le systĂšme immunitaire. MODULE 9 â BILAN NUTRITIONNEL ET CONSEILS PRATIQUESDans ce module, nous nous intĂ©resserons Ă lâaspect pratique du mĂ©tier de coach en nutrition. Le but est dâapprendre Ă organiser vos connaissances nouvellement acquises, afin de les adapter Ă vos futurs clients.Dans ce module, nous aborderons :âą Comment rĂ©aliser un bilan nutritionnel et organiser vos premiĂšres sĂ©ances ;âą Les mesures anthropomĂ©triques utiles ;âą Les mĂ©thodes dâĂ©valuation des habitudes alimentaires ;âą Comment Ă©tablir une stratĂ©gie thĂ©rapeutique et mettre en place des objectifs prĂ©cis ;âą Des conseils pour faciliter votre installation en tant que coach en nutrition. MODULE 10 â COMPLĂMENTS ALIMENTAIRES ET RECETTES SANTĂCe dernier module aborde les complĂ©ments alimentaires les plus importants, et montre dans quels cas les utiliser. Vous aurez Ă©galement Ă disposition un guide de recettes santĂ© que vous pourrez inclure dans vos futurs programmes.Vous dĂ©couvrirez dans ce module :âą Un catalogue complet des complĂ©ments alimentaires ;âą Leur utilisation et les prĂ©cautions Ă prendre ;âą Des recettes de petit-dĂ©jeuner, de dĂ©jeuner, de dĂźner, dâaccompagnements, de salades, de soupes, de dessertsâŠUne fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Devenez coach en nutrition pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceGabrielle R. 5/5 Les cours sont clairs prĂ©cis et trĂšs complets. DiffĂ©rentes supports de travail MP3 et PDF, ce qui permet Ă chacun de sâadapter Ă son rythme. Je suis infirmiĂšre ses cours sont un complĂ©ment pour mon travail. Je recommande sans hĂ©sitation.Gisele M. 5/5 Programme de formation bien construit et bien documentĂ©, je le conseille pour ceux qui veulent sâinitier Ă dâautres formes de soins et veulent comprendre comment bien vivre ou vivre en santĂ©.Ammel B. 5/5
Je suis une maman de trois qui travaille et je me suis inscrite a trois formations. TrĂšs surprise par la facilitĂ© de comprĂ©hension du contenu. Les cours sont trĂšs bien faits, abordables, adaptĂ©s pour tout le monde. Ce que jâapprĂ©cie : on nâest pas limitĂ©s par le temps, chacun peut suivre Ă son rythme. Je recommande vivement de suivre leurs cours.Christine D. 5/5
Jâai trouvĂ© passionnante votre formation de coach en nutrition. Je viens de passer et rĂ©ussir, ce jour, lâexamen de fin de formation.
A lâachat de ce cours, jâavais optĂ© et payĂ© pour un diplĂŽme envoyĂ© par courrier; câest donc ce que je viens vous demander aujourdâhui.
En outre, je suis trĂšs motivĂ©e pour suivre dâautres formations chez vous. Pourrez-vous avoir la gentillesse de mâenvoyer vos offres (la prochaine qui mâintĂ©resserait serait la pensĂ©e positive) ? MerciâŠQUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez coach en nutrition pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE COACH EN NUTRITION DĂS AUJOURDâHUI
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FORMATION EN PSYCHANALYSE | COMMISSION 36,50€
LA PSYCHANALYSE EST UNE DISCIPLINE SCIENTIFIQUE ET UNE PRATIQUE THERAPEUTIQUE. LES EFFETS DE CETTE THERAPIE SONT REMARQUABLES ET PERMETTENT DE LIBERER UNE PERSONNE DE PROBLEMES ...FORMATION EN PSYCHANALYSE
Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Comprendre et se comprendre par la psychanalyse
Savez-vous pour quelle raison vous aimez les personnes que vous aimez ? Connaissez-vous la raison de vos aversions et vos sautes dâhumeur ? Avez-vous lâimpression de savoir qui vous ĂȘtes ?
La psychanalyse rĂ©pond Ă ces questions en analysant les contenus inconscients de lâindividu, grĂące Ă une pratique rigoureuse, Ă©tablie au dĂ©but du XXe siĂšcle. DiffĂ©rente de la psychologie ou de la psychothĂ©rapie, et en mĂȘme temps complĂ©mentaire et inĂ©vitable dans la pensĂ©e actuelle, la psychanalyse reprend lâinjonction de Socrate : « Connais-toi toi-mĂȘme ! »
Comme son nom lâindique, il sâagit dâanalyser la psychĂ© dâun individu grĂące Ă une Ă©coute particuliĂšre. Cette discipline comprend une part thĂ©orique (qui cherche Ă connaĂźtre et approcher ce quâest lâinconscient sous toutes ses formes et contenus), et une part pratique (Ă proprement dit, la cure psychanalytique).
La psychanalyse est une discipline scientifique et une pratique thérapeutique. Les effets de cette thérapie sont remarquables et permettent de libérer une personne de problÚmes sur les plans physique, émotionnel, psychologique, mental et spirituel. Dépasser les freins et blocages grùce à la psychanalyse
Que vous soyez dĂ©butant dans lâart dâanalyser la psychĂ© ou dĂ©jĂ un peu expĂ©rimentĂ©, ce programme vous permettra de dĂ©couvrir, comprendre, approfondir et pratiquer la psychanalyse. Il est Ă©laborĂ© autour de lâhistoire de cette technique et surtout de ses cĂ©lĂšbres praticiens.
Différents psychanalystes ont successivement façonné les termes et concepts nés de cette thérapie particuliÚre. Grùce à la progression « pas à pas » du programme, vous vous familiariserez peu à peu avec la discipline sans vous sentir découragé par ce lourd et complexe apprentissage théorique.
Vous profiterez dâun glossaire clair et simple, ainsi que dâactivitĂ©s ludiques ou sĂ©rieuses et dâexercices pratiques. Vous ancrerez ainsi dans votre perception le « rĂ©flexe » psychanalytique, et lâappliquerez dans votre quotidien, pour vous-mĂȘme et les autres. Psychanalyse et bien-ĂȘtre : les racines de la connaissance de soi
Plus dâun siĂšcle aprĂšs la dĂ©couverte de cette science, la psychanalyse est trĂšs demandĂ©e. Ces dix derniĂšres annĂ©es, environ 30 % des Français ont profitĂ© de ses bienfaits (contre 5 % il y a vingt ans).
Notre programme de formation sâarticule en dix modules. Il permet de vous former Ă la pratique de cette technique particuliĂšre inventĂ©e pour traiter les maladies et dĂ©sĂ©quilibres dits « mentaux ».
Chaque module est accompagnĂ© dâexercices et dâĂ©tudes de cas. Vous pourrez ainsi avancer pas Ă pas vers la connaissance de vous-mĂȘme et organiser votre propre pratique quand vous vous sentirez prĂȘt. Voici les objectifs de la formation
DĂ©couvrir cette discipline dâun point de vue thĂ©orique et pratique ; DĂ©buter votre propre analyse avec un psychanalyste, mais aussi par une auto-analyse Ă chaque instant ; DĂ©velopper votre sensibilitĂ© « analytique » pour profiter des bienfaits de cette thĂ©rapie dans votre quotidien, pour vous-mĂȘme et pour les autres ; DĂ©couvrir lâhistoire de la psychanalyse et saisir son Ă©volution actuelle ; IntĂ©grer la portĂ©e du travail de Freud, ses dĂ©couvertes, ses concepts et lâauto-analyse ; Disposer dâun aperçu des principaux thĂ©oriciens et pratiquants de la psychanalyse (des disciples de Freud Ă ses dissidents) pour comprendre lâampleur de la discipline ; Plonger dans les mĂ©canismes de lâinconscient, et intĂ©grer les façons de se libĂ©rer des obstacles et dâaccĂ©der Ă soi ; DĂ©crire la cure psychanalytique, sa forme et ses Ă©tapes ; Revenir sur des cas et des exemples cĂ©lĂšbres pour vous aider Ă comprendre le fonctionnement de la cure analytique ; Disposer de tous les Ă©lĂ©ments essentiels pour intĂ©grer cette approche dans les cures thĂ©rapeutiques que vous proposerez.
Ce programme de formation en psychanalyse est un outil prĂ©cieux pour tous ceux qui cherchent Ă comprendre, Ă analyser, Ă dĂ©velopper leurs connaissances et compĂ©tences dans ce domaine passionnant quâest le fonctionnement humain.
Chaque module alterne entre connaissances théoriques, études de cas, exercices pratiques, mais également tests de connaissances pour vous aider dans votre progression.
Une fois inscrit, vous avez un accĂšs illimitĂ© aux 10 modules de formation. Tous les supports de cours sont disponibles au format texte et audio, vous pouvez tout tĂ©lĂ©charger et travailler hors-ligne quand vous le voulez. Il nây a pas de limite de temps. Vous avancez dans le programme et passez lâexamen final quand vous vous sentez prĂȘt(e). Quel est le coĂ»t de cette formation en psychanalyse
Notre mission est de rendre le savoir accessible au plus grand nombre - et tout particuliĂšrement celui qui permet lâĂ©panouissement personnel et favorise le bien-ĂȘtre - câest pourquoi nous estimons quâil est important de proposer des formations complĂštes, qualifiantes, Ă des prix abordables. Câest Ă©videmment le cas pour la formation de base en psychanalyse, qui pendant une durĂ©e limitĂ©e vous est proposĂ©e au tarif de âŹ87, au lieu de âŹ525 !
Nous avons aussi choisi dâapporter une garantie Ă lâinscription : une fois votre inscription validĂ©e, vous disposez donc dâun dĂ©lai de 30 jours pour changer dâavis et demander le remboursement.
Cela dit, quel que soit votre bagage personnel, nous tenons Ă vous fĂ©liciter pour lâintĂ©rĂȘt que vous portez Ă la psychanalyse. Vous tirerez sans doute un grand bĂ©nĂ©fice de cette formation et apprendrez Ă mieux vous connaĂźtre, pour en retour mieux aider les autres Ă ĂȘtre en paix avec leur propre intĂ©rioritĂ©.
Nous vous souhaitons une belle rĂ©ussite dans ce projet dâapprentissage qui vous guidera sur le chemin de la gratification qui vient de la relation dâaide Ă autrui ! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 â INTRODUCTION Ă LA PSYCHANALYSE Dans ce premier module : ⹠Vous avez un aperçu dĂ©taillĂ© du programme et des objectifs pĂ©dagogiques ; âą Vous faites vos premiĂšres expĂ©riences dâauto-analyse en vous interrogeant sur vos propres Ă©motions et dĂ©sirs ; âą Vous dĂ©couvrez les bases de la psychanalyse ; âą Vous Ă©tudiez les conditions de la dĂ©couverte de lâinconscient ; âą Vous comprenez ce quâest la psychanalyse, son fonctionnement et son but ; âą Vous dĂ©veloppez votre « rĂ©flexe psychanalytique » en prenant du recul sur les manifestations de votre propre inconscient dans votre vie ; âą Vous saisissez ce quâest un psychanalyste, ce que doivent ĂȘtre ses compĂ©tences, ses formations, ses diplĂŽmes et comment envisager votre rĂ©munĂ©ration ; âą Vous dĂ©couvrez les mises en garde de la pratique, ainsi quâun code dĂ©ontologique garantissant une pratique rigoureuse de la psychanalyse ; âą Vous disposez dâun questionnaire pour organiser et mener correctement le premier entretien. MODULE 2 â HISTOIRE DE LA PSYCHANALYSE, LA VIE DE SIGMUND FREUD Dans ce deuxiĂšme module :
âą Vous dĂ©butez la premiĂšre Ă©tape dâune Ă©tude essentielle des origines de la psychanalyse : le concept de lâinconscient avant la psychanalyse ; âą Vous dĂ©couvrez la naissance de la psychanalyse au sein du groupe du mercredi ; âą Vous dĂ©couvrez la vie de Sigmund Freud et son lien avec lâinvention de la psychanalyste, lâune Ă©tant indissociable de lâautre ; âą Vous explorez lâinstitution psychanalytique Ă partir de lâimpulsion de Freud. MODULE 3 â LES PREMIĂRES TECHNIQUES PSYCHANALYTIQUES Dans ce troisiĂšme module :
âą Vous continuez votre exploration de la psychanalyse en Ă©tudiant les premiĂšres techniques mises en place par Freud ; âą Vous Ă©tudiez en quoi consiste la sĂ©ance psychanalytique depuis ses dĂ©buts et lâorigine du cĂ©lĂšbre « divan » ; âą Vous saisissez les concepts de transfert, de projection et de rĂ©pĂ©tition ; âą Vous comprenez ce quâest concrĂštement une sĂ©ance ; âą Vous Ă©tudiez le cĂ©lĂšbre cas dâAnna O. Ă lâorigine de la Talking Cure (la cure par la parole), thĂ©rapie permettant de traiter lâhystĂ©rie en cas dâĂ©chec de lâhypnose ; âą Vous profitez dâun premier dĂ©veloppement de la psychanalyse incluant les questions de la formation, de lâinstitution, de la divergence et de lâactualitĂ© de la discipline. âą Vous comprenez ce quâest concrĂštement une sĂ©ance ; MODULE 4 â LA THĂORIE FREUDIENNE : LES FORMES DE MANIFESTATION DE LâINCONSCIENT Dans ce quatriĂšme module :
âą Vous dĂ©couvrez concrĂštement les points essentiels de la thĂ©orie de Freud, servant encore de base Ă la pratique actuelle de la psychanalyse ; âą Vous disposez dâun aperçu des diffĂ©rentes manifestations de lâinconscient (rĂȘves, actes manquĂ©s, mots dâesprit, symptĂŽmes) ; âą Vous Ă©tudiez en dĂ©tail la thĂ©orie de lâinterprĂ©tation des rĂȘves, point de dĂ©part de lâanalyse ; âą Vous comprenez comment interprĂ©ter les rĂȘves en observant les principes de figuration, de condensation et de dĂ©placement, et comment vous en servir dans la cure ; âą Vous apprenez Ă diffĂ©rencier les rĂȘves, les hallucinations et les dĂ©lires ; âą Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les actes manquĂ©s et les mots dâesprit grĂące Ă des exemples concrets ; MODULE 5 â LES MALADIES MENTALES ET PSYCHIQUES Dans ce cinquiĂšme module :
âą Vous Ă©tudiez ce qui diffĂ©rencie une nĂ©vrose dâune psychose ; âą Vous dĂ©couvrez ce que sont lâangoisse, le traumatisme et le fantasme ; âą Vous disposez dâune liste rĂ©capitulative et explicative des principales nĂ©vroses (hystĂ©rie, phobies, nĂ©vrose obsessionnelle, de guerre, etc.) et des principales psychoses (paranoĂŻa, schizophrĂ©nie, trouble bipolaire, etc.) ; âą Vous explorez la mĂ©tapsychologie de Freud et ses trois dimensions (topique, dynamique et Ă©conomique) ; âą Vous dĂ©couvrez le fonctionnement de lâinconscient Ă lâorigine des topiques de Freud (dâune part, la conscience, le prĂ©conscient et lâinconscient ; dâautre part, le moi, le ça et le surmoi). MODULE 6 â PULSION, LIBIDO, SEXUALITĂ INFANTILE ET DĂSIR Dans ce sixiĂšme module :
âą Vous dĂ©couvrez les disciples de Freud, Otto Rank et Sandor Ferenczi, qui se sont dĂ©marquĂ©s du maĂźtre sur plusieurs points pour trouver leur propre pratique de la psychanalyse ; âą Vous abordez les premiers dissidents de la thĂ©orie de Freud, Adler et Jung, passant du statut de fidĂšles disciples Ă celui de rebelles; âą Vous approfondissez les notions essentielles de pulsion, libido et dĂ©sir ; âą Vous commencez Ă aborder la sexualitĂ© infantile comme point de dĂ©part de lâinterprĂ©tation psychanalytique. MODULE 7 â COMPLEXE DâĆDIPE, COMPLEXE DE CASTRATION, REFOULEMENT, SUBLIMATION ET PERVERSION Dans ce septiĂšme module:
âą Vous poursuivez lâĂ©tude dĂ©taillĂ©e de la thĂ©orie de la sexualitĂ© ; âą Vous Ă©tudiez les pulsions sexuelles vĂ©cues pendant lâenfance ; âą Vous dĂ©couvrez les stades oral, anal et phallique de lâenfance ; âą Vous comprenez ce que sont les complexes dâĆdipe et de castration, et comment ils sont essentiels Ă lâinterprĂ©tation dans la cure ; âą Vous Ă©tudiez le cas cĂ©lĂšbre de Freud, « lâhomme aux loups » ; âą Vous revenez sur les concepts essentiels de refoulement, de sublimation et de perversion. MODULE 8 â PULSIONS DE VIE ET PULSIONS DE MORT, JACQUES LACAN, WINNICOT, KLEIN ET DOLTO Dans ce huitiĂšme module :
âą Vous abordez avec prĂ©cision les concepts plus tardifs de la thĂ©orie de Freud : les pulsions de vie et les pulsions de mort ; âą Vous dĂ©couvrez la vĂ©ritable refonte de la psychanalyse opĂ©rĂ©e par Jacques Lacan dans les annĂ©es soixante avec lâĂcole française de psychanalyse ; âą Vous explorez la psychanalyse appliquĂ©e aux femmes et Ă lâenfance ; âą Vous Ă©tudiez les dĂ©veloppements entrepris par les figures essentielles que sont MĂ©lanie Klein, Anna Freud, Donald Winnicott et Françoise Dolto. MODULE 9 â LA PSYCHANALYSE DANS LE MONDE, LES CRITIQUES ET UNE SĂANCE TYPE Dans ce neuviĂšme module :
âą Vous comprenez la transformation de la psychanalyse dans le cas particulier des Ătats-Unis ; âą Vous dĂ©couvrez la pratique actuelle de la psychanalyse ; âą Vous reprenez en dĂ©tail les approches particuliĂšres : les enfants, la psychiatrie, la somatisation (trouble psychosomatique), lâapplication aux groupes, la psychologie clinique, le bĂ©haviorisme, etc. ; âą Vous dĂ©couvrez les critiques de la psychanalyse Ă©mises par les scientifiques, les philosophes, les psychanalystes, et dâautres ; âą Vous Ă©tudiez une sĂ©ance « type » ; âą Vous envisagez une sĂ©ance « lacanienne » ou « kleinienne ». MODULE 10 â LA CURE EN PRATIQUE, LIVRES ET FILMS SUR LA PSYCHANALYSE Dans ce dixiĂšme module :
âą Vous revenez sur tous les aspects pratiques, techniques et thĂ©oriques de la cure psychanalytique ; âą Vous apprenez Ă diffĂ©rencier clairement tous les « psys » : psychiatre, psychologue, psychothĂ©rapeute et psychanalyste ; âą Vous dĂ©terminez ce qui compte lors dâun premier entretien ; âą Vous savez comment choisir un psychanalyste ; âą Vous Ă©tablissez un rĂ©capitulatif de tout ce que vous aurez appris pendant la formation ; âą Vous rĂ©flĂ©chissez Ă votre pratique ; âą Vous passez lâexamen final qui marque la fin de la formation et le dĂ©but de votre pratique.
Dans ce dixiĂšme module :Â
âą Vous Ă©tablissez une correspondance entre lâaromathĂ©rapie et diffĂ©rentes mĂ©decines douces pour combiner cette thĂ©rapie avec dâautres approches ;
âą Vous abordez tous les systĂšmes du corps humain (respiratoire, digestifâŠ), vous les associez aux familles biochimiques Ă©tudiĂ©es et Ă une huile majeure qui vous sert de repĂšre ;Â
âą Vous connaissez les vertus et les dangers des trois huiles suivantes : Daurus carota (Carotte sauvage), Vetiveria zizanoides (Vetiver) et Cananga odorata (Ylang Ylang) ;
 ⹠Vous dĂ©finissez votre pratique et commencez vos consultations ! Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN PSYCHANALYSE POUR 87 ⏠AU LIEU DE 525 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Caroline A. Je suis ravie des formations. J'ai commencĂ© Ă en acheter une, puis j'en ai pris 6! le contenu est vraiment top. J'avais commencĂ© une formation Ă 6000 euros en ligne dans une autre grande Ă©cole, je suis entrain de rĂ©silier (je vais y perdre beaucoup mais tant pis). La qualitĂ© des supports est incomparable! Camille J. Les cours sont structurĂ©s, clairs et Ă©tayĂ©s d'exemples concrets. La prĂ©sentation est trĂšs attractive et les exercices pertinents. Merci Susana M. Les cours sont trĂšs abordables et trĂšs variĂ©s. La palette proposĂ©e est grande et intĂ©ressante. C'est gĂ©nial que de pouvoir Ă©tudier Ă son rythme et de revenir facilement sur des modules prĂ©cĂ©dents. Tout est facilement tĂ©lĂ©chargeable et grĂące à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur pour Ă©tudier partout ! Tout est bien expliquĂ© et facile Ă comprendre. Merci de mettre de tels cours Ă portĂ©e de main ! Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Si je change dâavis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez dâun dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
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Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version dâAdobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IâIPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN PSYCHANALYSE POUR 87 ⏠AU LIEU DE 525 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Besoin dâaide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...
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DEVENEZ ART-THERAPEUTE | COMMISSION 36,50€
CETTE FORMATION PERMET D'ACQUERIR DES NOTIONS DE PSYCHOLOGIE, DE NEUROSCIENCE, DE COMPRENDRE LE SYMBOLISME DES COULEURS, ET D'ACCOMPAGNER CERTAINS PUBLICS, NOTAMMENT LES ENFANTS ET PERSONNES AGEES.DEVENEZ ART-THERAPEUTE
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FormationsDevenez Art-Thérapeute PENSEZ-VOUS QUE L'ART AIT LE POUVOIR D'APAISER LES SOUFFRANCES ?
Vous avez probablement dĂ©jĂ entendu parler des vertus apaisantes de la peinture ou lâĂ©criture sur certaines personnes. Lâart-thĂ©rapie est une approche thĂ©rapeutique qui met lâexpression de lâart au service de la santĂ© et du bien-ĂȘtre.
Il sâagit dâune approche qui ne se base pas principalement sur la communication orale, puisquâelle incite Ă la production artistique. Aucun jugement de valeur ou esthĂ©tique ici, simplement lâencouragement Ă dĂ©passer les freins sociaux, mĂ©dicaux, psychologiques, pour mettre en lumiĂšre le vĂ©cu, quel quâil soit, et effectuer des changements positifs.
Câest une discipline qui est vaste, puisque lâart sâentend de multiples maniĂšres : le dessin, la peinture, la sculpture, la musique, le thĂ©Ăątre, lâexpression corporelle, lâexpression Ă©crite⊠Toutes ces applications de lâart se dĂ©clinent presque Ă lâinfini, pouvant parfois mĂȘme se combiner. Savez-vous que de nombreuses Ă©tudes scientifiques ont dĂ©montrĂ© les bĂ©nĂ©fices de lâart-thĂ©rapie sur diffĂ©rentes pathologies ?
On sait dĂ©jĂ que la crĂ©ation artistique permet dâapaiser, de rĂ©duire le stress auprĂšs des enfants hospitalisĂ©s, mais aussi des personnes en soins palliatifs. On ne compte plus les applications auprĂšs des autistes, des personnes en rupture sociale, atteintes dâaffections psychiatriques, de troubles de lâattention.
Les bienfaits de lâart-thĂ©rapie, peuvent se rĂ©sumer en 4 points :Lâart-thĂ©rapie aide Ă diminuer lâanxiĂ©tĂ© en favorisant la concentration ;Lâart-thĂ©rapie favorise la communication et dĂ©veloppe le potentiel artistique, permettant dâaccĂ©der Ă une confiance en soi accrue ;Lâart-thĂ©rapie permet de travailler sur les conflits Ă©motionnels, de leur rĂ©vĂ©lation Ă leur gestion ;âLâart-thĂ©rapie est parfaitement adaptĂ©e Ă la prise en charge des troubles de stress post-traumatiques.
Partant de lĂ , on comprend que le public intĂ©ressĂ© potentiellement par cette discipline est relativement large, quâil sâagisse de sĂ©ances individuelles ou en groupe. On peut tout Ă fait imaginer cette approche pour soulager le stress dans une entreprise, dans un Ă©tablissement pĂ©nitentiaire, dans un foyer pour jeunes, dans une Ă©cole, dans les maisons de retraite, auprĂšs dâassociations du troisiĂšme Ăąge, etc. Vous pensez nâavoir aucune connaissance artistique ?
Peut-ĂȘtre,nâĂȘtes-vous pas forcement Ă lâaise avec lâart, et vous nâavez aucune connaissance en la matiĂšre. QuâĂ cela ne tienne, notre certification en art-thĂ©rapie permet dâacquĂ©rir les savoirs fondamentaux Ă la pratique de cette discipline : lâexpression, les reprĂ©sentations, les couleurs, leur symbolique, la perception de lâart et sa subjectivitĂ©. Vous utiliserez pour cela des exercices simples, tels que mandalas et zentangles.
Lâart-thĂ©rapie ne vous demande pas de rĂ©aliser vous-mĂȘmes des productions artistiques, ni de devenir critique dâart. Non. Il sâagit de vous familiariser avec ses principes, pour aider vos vos patients Ă sâexprimer, Ă rĂ©vĂ©ler leurs compĂ©tences, Ă mettre Ă jour leurs failles, les corriger et aboutir ainsi Ă une meilleure connaissance dâeux-mĂȘmes. Vous nâavez aucune connaissance en thĂ©rapie ou coaching?
Peut-ĂȘtre pensez-vous nâavoir aucune compĂ©tence en accompagnement thĂ©rapeutique, ou le niveau nĂ©cessaire pour suivre cette formation. LĂ encore, rassurez-vous, tout au long des modules, vous dĂ©couvrirez les notions de psychologie essentielles, vous comprendrez le fonctionnement du cerveau face aux stimuli artistiques, vous approfondirez la prise en charge des pathologies les plus courantes.
En outre, vous apprendrez Ă prĂ©parer une sĂ©ance dâart-thĂ©rapie, Ă mener un entretien prĂ©alable, Ă mettre en place des activitĂ©s artistiques en fonction des attentes dâun patient, Ă dĂ©briefer, Ă accompagner, Ă effectuer un suivi efficace et personnalisĂ©. Cet apprentissage sâadresse Ă tous, il nâest pas nĂ©cessaire dâavoir une fibre artistique, ou dâexercer un mĂ©tier en lien avec la psychologie et du traitement.
Pour finir, considĂ©rant que lâart-thĂ©rapie est une discipline qui sâadapte tout particuliĂšrement aux enfants et aux personnes ĂągĂ©es, vous dĂ©couvrirez comment aborder ces diffĂ©rents publics, en fonction de leurs problĂ©matiques. Quâallez-vous apprendre dans cette formation ?
Les premiers modules de cette formation aborderons les origines de la psychologie, les neurosciences,le fonctionnement du cerveau humain et les causes des pathologies. Cela vous permettra dâavoir ces notions en tĂȘte, avant dâattaquer le cĆur du sujet :lâart-thĂ©rapie, son dĂ©veloppement, son histoire et les grandes thĂ©ories qui le traversent.
Les modules suivants seront consacrĂ©s au concept de la couleur et aux pratiques artistiques mĂ©ditatives : par exemple les coloriages,qui ont acquis beaucoup de popularitĂ© ces derniers temps. Ensuite, vous plongerez vraiment dans la pratique. Nous brosserons le portrait des diffĂ©rentes pathologies que vous pourrez rencontrer : cancer, dĂ©pression,Parkinson, Alzheimer, stress, addiction⊠en montrant les rĂ©ponses adĂ©quates quâon peut y apporter.
Nous Ă©tudierons Ă©galement les publics spĂ©cifiques que vous pourrez accompagner et qui demandent des modalitĂ©s particuliĂšres. Enfin,le dernier module se concentrera sur les diffĂ©rentes pratiques artistiques que vous pouvez utiliser, en vous proposant une banque dâactivitĂ©s pour rĂ©pondre aux objectifs de vos patients. Vous aurez ainsi toutes les clĂ©s pour dĂ©marrer et construire des sĂ©ances et des ateliers dâart-thĂ©rapie adaptĂ©s Ă chacun. Vous ĂȘtes dĂ©jĂ en activitĂ© et vous pensez ne pas pouvoir gĂ©rer votre temps ?
Le temps est une ressource parfois bien rare,surtout si vous avez dĂ©jĂ une activitĂ© professionnelle, ou mĂȘme des obligations familiales ou sociales importantes. Câest pourquoi cette session de formation se veut souple Ă plusieurs niveaux.
Dâune part, il nây a aucune limite de temps poursuivre la formation et passer lâexamen final. Vous Ă©voluez Ă votre rythme,selon votre disponibilitĂ©. Dâautre part, outre lâaccĂšs en ligne permanent, vous avez la possibilitĂ© de tĂ©lĂ©charger les cours en format PDF, audio ou vidĂ©o,afin de travailler quand vous le souhaitez, et dans le format qui vous convient le mieux. Une formation qui sâadresse Ă tous
Apprendre lâart-thĂ©rapie, comme vous lâavez sans doute compris, est une opportunitĂ© ouverte Ă un large public, et sans condition de diplĂŽme ou dâexpĂ©rience prĂ©alable :ThĂ©rapeutes ou coachs dĂ©jĂ en activitĂ© qui souhaitent dĂ©velopper un nouveau service ;Travailleurs sociaux ou Ă©ducateurs spĂ©cialisĂ©s qui travaillent avec un public en difficultĂ© et veulent proposer une nouvelle approche, tournĂ©e vers la gestion des conflits Ă©motionnels ;Parents qui souhaitent apprendre comment canaliser lâĂ©nergie de leurs enfants ;âPersonnel soignant en pĂ©diatrie, accompagnateurs familiaux, intervenants en maisons de retraite, qui souhaitent pouvoir aider ces publics particuliers Ă se revaloriser, Ă reprendre confiance en eux, etc.âPersonnes qui dĂ©sirent crĂ©er leur cabinet dâart-thĂ©rapie, dans le cadre dâun premier travail ou dâune reconversion professionnelle
La formation dâart-thĂ©rapie proposĂ©e ici est certifiĂ©e et reconnue par lâIPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes dâaccrĂ©ditation internationaux.
Une fois lâexamen final rĂ©ussi â que vous pouvez repasser gratuitement en cas dâĂ©chec â vous obtenez votre certificat imprimable immĂ©diatement. Vous avez dâores et dĂ©jĂ la possibilitĂ© de vous lancer dans votre projet professionnel ou dâaccompagnement. VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - PSYCHOLOGIE, QUELQUES NOTIONS DE BASE
Avant de plonger au cĆur de la discipline quâest lâart-thĂ©rapie, il est nĂ©cessaire de revenir sur les bases de la psychologie. Cela vous permettra de mieux comprendre les problĂšmes que rencontrent vos patients, la façon de les affronter et les ressources intĂ©rieures dont ils disposent.
Dans ce premier module, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire de la psychologieLes principes qui guident cette disciplineLe lien entre philosophie et psychologieUn exercice pratique : le portrait de famille MODULE 2 - CERVEAU, NEUROSCIENCES ET ART-THĂRAPIE
Ce second module est encore assez thĂ©orique. Il sâagit, dans un premier temps, de comprendre la façon dont notre cerveau fonctionne et peut ĂȘtre atteint de diffĂ©rents troubles. Nous nous focaliserons ensuite sur une dĂ©finition large de ce quâest lâart-thĂ©rapie : une thĂ©rapie par lâart qui vise Ă mobiliser les ressources intĂ©rieures du patient.
Ce module abordera :La crĂ©ation dâidĂ©esLâorigine des dysfonctionnements et des pathologiesLa relation avec les neurosciencesLâhistoire de lâart-thĂ©rapie et son origineLâapproche humaniste de la psychologie MODULE 3 â LE DĂVELOPPEMENT DE L'ART-THĂRAPIE
Maintenant que nous avons couvert les notions essentielles, nous aborderons le cĆur du sujet : la thĂ©rapie par lâart. Il sâagit de comprendre en quoi lâart peut avoir des vertus thĂ©rapeutiques, les concepts de base qui rĂ©gissent cette discipline, et les courants qui lâabordent au cours de lâhistoire.
Voici ce que vous verrez dans ce module :Le lien entre art et crĂ©ativitĂ©Les dĂ©buts de lâart-thĂ©rapieSes premiĂšres reconnaissances scientifiquesLe test de RorschachLâart-thĂ©rapie expressive MODULE 4 â COULEURS, CONSCIENCE ET PRATIQUES MĂDITATIVES
Ce module se concentre sur une notion essentielle avec laquelle vous travaillerez tout au long de votre parcours : la couleur. Ce quâelle exprime est subjectif, câest dâailleurs ce qui nous intĂ©resse. Nous verrons les diffĂ©rents attributs de la couleur, notamment ses capacitĂ©s dâexpressions, et la façon dont elle permet de travailler les Ă©motions et ressentis.
Dans ce quatriĂšme module, vous dĂ©couvrirez :Lâart conscientLe coloriage et la pleine conscienceLes MandalasLes ZentanglesLa thĂ©orie des couleursUn choix dâexercices pratiques MODULE 5 â ART THĂRAPIE ET PATHOLOGIES
Ce module vous aidera Ă mieux connaĂźtre vos patients, en travaillant notamment sur les pathologies dont ils peuvent ĂȘtre atteints. Nous brosserons le portrait des principaux troubles que vous pouvez rencontrer, et la façon dont lâart-thĂ©rapie peut y apporter des rĂ©ponses.
Ce module abordera les points suivants :La thĂ©rapie cognitivo-comportementaleLâaddiction et lâart-thĂ©rapieLes traumatismes et lâart-thĂ©rapieParkinson, Alzheimer, et lâart-thĂ©rapieLa dĂ©pression et lâart-thĂ©rapieLe cancer et lâart-thĂ©rapieLâart thĂ©rapie face au stress et aux Ă©motions nĂ©gatives MODULE 6 â DIFFĂRENTES MODALITĂS POUR DIFFĂRENTS PUBLICS
MĂȘme si certains patients poursuivent les mĂȘmes objectifs du fait de leur pathologie, chacun est unique. Certains publics, les enfants et les personnes ĂągĂ©es, demandent une attention toute particuliĂšre. Nous travaillerons sur les diffĂ©rentes modalitĂ©s, et la façon de sâadresser Ă chacun de ces publics.
Vous dĂ©couvrirez dans ce module :Les thĂ©rapies individuellesLes thĂ©rapies de groupeLe processus du vieillissementLa façon dont vous pouvez travailler avec un public spĂ©cifiqueLes prĂ©cautions Ă prendreDes exercices adaptĂ©s MODULE 7 â METTRE EN PLACE UN SCĂANCE
Maintenant que vous avez les concepts nĂ©cessaires en tĂȘte, nous rentrons dans lâaspect pratique. Ce module se focalise sur les quatre temps dâune sĂ©ance dâart-thĂ©rapie : le dĂ©but, lâactivitĂ© artistique, lâĂ©change qui suit et la fin, en vous donnant Ă chaque fois les clĂ©s pour construire une sĂ©ance rĂ©ussie.
Ce module couvrira :Le contexte et le cadre dâune sĂ©anceLa notion de routineLe travail Ă effectuer en amont et en avalDes exercices de relaxation et dâĂ©chauffementVotre rĂŽle en tant que quâart-thĂ©rapeuteDes exemples de sĂ©ancesDes exercices pratiques MODULE 8 â MĂDIUMS ARTISTIQUES ET ACTIVITĂS
Ce dernier module est avant tout une banque dâactivitĂ©s ! Il prĂ©sente un Ă un les diffĂ©rents mĂ©diums que vous pouvez utiliser en expliquant leurs bienfaits, et en proposant Ă chaque fois des exercices dâart-thĂ©rapie adaptĂ©s que vous pourrez rapidement mettre en place.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Un catalogue dâactivitĂ©s par mĂ©dium artistiqueLa façon dont vous devez choisir vos activitĂ©sPeinture, dessinSculpture, modelageĂcriture, thĂ©ĂątrePhotographie, collages, activitĂ©s multimĂ©diasDanse et musiqueDevenez praticien en art-thĂ©rapie pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT UNE FOIS LA FORMATION TERMINĂE AVEC SUCCĂS, VOUS AVEZ LA POSSIBILITĂ D'IMPRIMER VOTRE CERTIFICATION Ils nous font confianceEmilie P. 5/5 MERCI pour cette formation en art-thĂ©rapie, jâai presque envie de vous dire que câest bien + qualitatif que mes Ă©tudes de psychologie ! Et beaucoup + pratique et axĂ© sur le positif, avec des solutions proposĂ©es⊠Lâart-thĂ©rapie ne se contente pas de mettre les gens dans les cases!Karine L. 5/5
Je viens de rĂ©ussir la certification en Art-ThĂ©rapie avec 84% de points. Je voudrais juste dire que je trouve les cours trĂšs bien faits et trĂšs colorĂ©s, ce qui mâa donnĂ© lâenvie de ne pas fermer le programme et de bucher Ă fond. Jâai vu certaines personnes se poser la question sur la durĂ©e de la formation, je pense que ça peut aller trĂšs vite pour certains si comme moi vous avez fait des Ă©tudes mĂ©dicales et travaillez dĂ©jĂ dans ce domaine. Pour ceux qui sont en reconversion professionnelle, ce sera un peu plus long mais pas dâinquiĂ©tude, câest tellement passionnant que vous y arriverez.Sonia R. 5/5
Jâai commandĂ© ma formation hier. Mon mari qui est du milieu de lâart-thĂ©rapie Ă©tait surpris de la qualitĂ© des documents fournis⊠et moi aussi dâailleurs. Ce nâest pas une formation dâart-thĂ©rapeute mais bien de praticien en art-thĂ©rapie. En tout cas il y a du sĂ©rieux et de la rĂ©activitĂ© sur ce site⊠jâai tout reçu tout de suite. Tout est clair.Clarisse V. 5/5
Une structure des cours claire et de belle prĂ©sentation, des modes divers de partage facilitant lâapprentissage, un service client trĂšs favorable, des modules trĂšs accessibles avec aussi si besoin des facilitĂ©s de paiement en plusieurs fois, une façon choisie de vivre un recyclage/formation continue en art-thĂ©rapie que jâhonore grandement et envers laquelle jâĂ©prouve une grande gratitude. AprĂšs le plaisir dâexploration du programme par vidĂ©os et Ă©crit illustrĂ©, jâai le plaisir des rĂ©visions en audio, avec test facilitant les rĂ©visions Ă la fin de chaque chapitre pour prĂ©parer mon test de fin de formation Tout est offert pour faciliter grandement la rĂ©ussite, câest un tremplin stimulant Ă lâaction avec la mise en pratique dâateliers et modules dâaccompagnement.QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en art-thĂ©rapie pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DĂS AUJOURDâHUI VOTRE CERTIFICATION EN ART-THĂRAPIE
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LE PETIT GUIDE DE VINCENNES | COMMISSION 3€
PDF DANS CE GUIDE CONSACRE A VINCENNES, LE TEMPLE DU TROT, VOUS ALLEZ DECOUVRIR LES MEILLEURS PROS JOCKEYS, ENTRAINEURS LES STATS ET LES METHODES QUI FONCTIONNENTLE PETIT GUIDE DE VINCENNES
Le petit guide de Vincennes Les pros avec les meilleurs taux de réussite dans les 2 disciplines à Vincennes, les statistiques et méthodes qui rapportent de l'argent
Vincennes, l'incontournable du trot
Avec plus de 100 QuintĂ© courus par an, c'est tout Ă fait normal d'y consacrer un guide prĂȘt Ă l'emploi. Pour les passionnĂ©s de trot et tous les parieurs, vous trouverez des informations qui seront trĂšs utiles au moment de parier pendant le meeting d'hiver et tout au long de l'annĂ©e. J'ai conçu ce guide autour de 2 axes importants pour aller Ă l'essentiel sans perdre de temps, de maniĂšre simple et rapide pour vous aider dans votre sĂ©lection :  Les professionnels (jockeys et entraĂźneurs) qui ont les meilleurs taux de rĂ©ussite en simple gagnant et simple placĂ©, dans toutes les courses et dans les 2 disciplines (montĂ© et attelĂ©) sur l'annĂ©e en cours Les statistiques importantes Ă retenir concernant les favoris et les numĂ©ros (dans certains cas) pour diffĂ©rents paris (simples et ordres) dans la course du QuintĂ©Â Je me suis basĂ© sur des centaines de courses depuis 2013, volontairement les plus rĂ©centes pour un soucis de logique. Vous trouverez les chiffres qu'il faut absolument retenir pour gagner rĂ©guliĂšrement et ceux qu'il faut oublier pour Ă©viter de perdre son argent.    Pratique, simple et Ă©conomique pour  5,28⏠TTC(5⏠H.T.)Â
CD Solutions 2018
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LA METHODE POUR GAGNER AUX PARIS SPORTIFS | COMMISSION 14,50€
IL S'AGIT D'UNE FORMATION PRATIQUE QUI VOUS PRESENTERA LA LOGIQUE, LES METHODES ET LES STRATEGIES EFFICACES POUR GAGNER DANS LES PARIS SPORTIFS FOOTBALL A LONG-TERME.LA METHODE POUR GAGNER AUX PARIS SPORTIFS
Toggle navigation Paris Sportifs Grosse Confiance Spécialisés en pronos foot : découvrez nos pronostics de football sûrs ! Comment jouer sans risque ? Parrainage La méthode ebook Le club
Une formation pratique qui vous présentera la logique, les méthodes et les stratégies efficaces pour gagner dans les paris sportifs à long-terme. On parle ici essentiellement des pronostics de football.
Saviez-vous que 95 à 97% des parieurs sont perdants ?
On estime généralement que seulement 3% des parieurs sont gagnants.
Pourquoi ?
Parce que les pronostics sont une discipline exigeante. La plupart des gens parient « au hasard ».
Pour rĂ©ussir, il faut de lâanalyse statistique, de la rigueur, de la rationalisation, de lâintelligence, de lâinstinct et⊠bien Ă©videmment, de la chance.
Pour ce qui est de la chance, je ne peux pas vous aider.
Pour le reste, par contre, je peux vous donner une mĂ©thode et des stratĂ©gies. Ceci dit, avec les bons outils dâanalyse, vous verrez que la chance sera de plus en plus souvent avec vous !Â
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TIERCE JACKPOT | COMMISSION 8€
APPLIQUEE AU MOIS D'AVRIL 2024 SUR LES 30 TIERCES COURUS, CETTE METHODE VOUS AURAIT PERMIS DE GAGNER 8 TIERCES ET DE DEGAGER UN BENEFICE MAXIMAL DE 6 477 EUROSTIERCE JACKPOT
Tiercé Jackpot
- Comment EXPLOITER les confidences des entraĂźneurs -
Les turfistes amateurs s'abstiennent trop souvent de comparer la probabilité de gagner un tiercé dans l'ordre à celle de gagner un quinté+ dans l'ordre.
 Dans les faits, il est 210 fois plus facile de trouver le tiercé dans l'ordre que de trouverle quinté+ dans l'ordre pour une course de 18 chevaux ! L'engouement des parieurs pour le quinté+ s'explique par la perspective d'obtenir un gain élevé.
 A ce sujet, il ne faut pas oublier qu'une sélection de 5 chevaux se caractérise par 120 combinaisons ordonnées différentes.Pour ce qui concerne le tiercé, une sélection de 3 chevaux se traduit par 6 combinaisons ordonnées distinctes.
 Il est donc beaucoup plus facile de trouver un tiercé dans l'ordre.  Cependant, la possibilité d'un gain substantiel impose de singulariser son jeu par comparaison à la maniÚre de jouer de la majorité des parieurs.
 La prise en compte des confidences des entraĂźneurs et la façon de les exploiter est primordiale pour se dĂ©marquer de la masse des joueurs !  Vous l'aurez compris, la mĂ©thode dĂ©crite dans cet ebook inĂ©dit est de s'appuyer sur les informations des entraĂźneurspour construire des paris qui, appliquĂ©s Ă chaque tiercĂ©, aboutissent Ă des bĂ©nĂ©fices Ă©levĂ©s !Â
Découvrez cette méthode novatrice pour 16 ⏠HT soit 16,88 ⏠TTC
 IMPORTANT : Ce tarif promotionnel est valable jusqu'au 10 juin 2024.Ensuite, le prix de vente de l'ebook sera de 32 ⏠TTC. AppliquĂ©e aux 30 tiercĂ©s courus au mois d'avril 2024, la mĂ©thode dĂ©crite a permis de gagner 8 tiercĂ©s parmi lesquels 4 ont Ă©tĂ© donnĂ©s dans l'ordre. En soustrayant du bilan financier les gains extĂȘmes perçus (rapport le plus Ă©levĂ© et rapport le plus faible) , la mĂ©thode a affichĂ© un rendement supĂ©rieur Ă 100 % tant en jouant dans un point PMU que sur le site en ligne PMU.fr. Mieux encore, une version optimisĂ©e de la mĂ©thode dĂ©crite dans l'ebook a permis de dĂ©gager un bĂ©nĂ©fice de 6 477 ⏠en pariant quotidiennement sur PMU.fr ! Le tableau ci-dessous rapporte les gains obtenus par la version amĂ©liorĂ©e de la mĂ©thode :   - Sommaire de l'ebook :  1 â Introduction
2 â Les acteurs en prĂ©sence
3 â Description de la mĂ©thode
4 â Application aux courses du 01/04/2024 au 30/04/2024
5 â Bilan de la mĂ©thode appliquĂ©e aux 30 tiercĂ©s du mois dâavril 2024
6 â Comment amĂ©liorer le rendement de la mĂ©thode
7 - Conclusion
Annexes : Autres ebooks du mĂȘme auteur Â
Vous disposez désormais de toutes les informations nécessaires pour opérer votre achat en toute sécurité !
 De plus, comme pour tous les produits promus par la plate-forme d'affiliation 1TPE.com, vous bénéficiez d'un délai de rétractation de 30 jours si l'ebook acheté ne vous donne pas entiÚre satisfaction !
Une période d'essai de 30 jours !
Ce dernier argument ne doit pas vous laisser indifférent caril traduit un achat assorti de risques minimisés !
 - Description de la procédure de paiement et de téléchargement de l'ebook :
 Celle-ci s'opĂšre en quatre Ă©tapes : 1 - En cliquant sur le bouton "COMMANDEZ", vous ĂȘtes automatiquement dirigĂ© vers une nouvelle page.
2 - Cette nouvelle page vous demande de renseigner vos coordonnées (adresse de messagerie et informations relatives au mode de paiement choisi).
3 - DÚs que le paiement est validé, une nouvelle page vous donne accÚs au téléchargement du fichier pdf de l'ebook.
4 - Ensuite, la plate-forme 1TPE.com vous envoie trois messages qui attestent de votre achat.
 TRES IMPORTANT : L'un des trois messages prĂ©citĂ©s comporte notamment le lien de tĂ©lĂ©chargement du fichier pdf ; lien qui reste valide UNIQUEMENT 48 heures. JOUER COMPORTE DES RISQUES : ENDETTEMENTS, ISOLEMENT, DĂPENDANCE.
POUR ĂTRE AIDĂ, APPELEZ LE 09 74 75 13 13. (appel non surtaxĂ©).
LES JEUX D'ARGENT SONT INTERDITS AUX PERSONNES AGĂES DE MOINS DE 18 ANS. Â
Auteur de la mĂ©thode et de la prĂ©sente page descriptive : M. GĂ©rard GUIHENEUF77 Rue de VilleneuveLes Quatre Chemins44780 MISSILLAC - FranceÂ
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EBOOK SELF HELP AUDIO | COMMISSION 4,80€
L'OUVRAGE SELF HELP OU S'AIDER-SOI-MEME EST UN CLASSIQUE DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL QUI A PARTIR DE TEMOIGNAGES VOUS MONTRENT LES SECRETS POUR REUSSIR ET AVOIR DU SUCCES EN TOUTEBOOK SELF HELP AUDIO
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"La manie dont un homme est gouvernpeut ne pas avoir une immense importance, tandis que tout dend de la manie dont il se gouverne lui-me".
Que Pouvez-Vous Apprendre
De Ceux Qui Ont Su s'Elever Tr Haut, Souvent Partis De Rien? Comment Forger Votre Caracte, Tracer Votre Destin, Faire Plier Les Evements et Les Circonstances Votre Volont
Du bureau de: Moise ZANNOU
Date: Mardi 1 Frier 2011
Objet: Self Help de Samuel Smiles
Si on prenait tout l'argent du monde et qu'on le rartisse uitablement entre tous les habitants de la plane, quelques anns plus tard, il se retrouverait sans doute peu pr entre les mes mains.
Certaines personnes savent sortir du lot, rssir quelles que soient les circonstances, s'ever. C'est vrai pour les affaires, les arts, le pouvoir, la crtion, pour toutes les activit humaines.
Qu'est-ce que ces hommes et ces femmes ont en COMMUN? Que peut-on apprendre d'eux pour amiorer notre vie?
La premie caractistique commune, c'est qu'ils ne comptent pas sur le gouvernement, la chance, leur patron ou les autres pour rssir. Ils comptent d'abord sur EUX-MEMES. Quelle que soit leur naissance et leur milieu, ils tracent leur chemin de vie pour atteindre le succ.
Mais nous avons tous nos faiblesses, nos manques... Comment ont-il forgleur caracte, tracleur destin, pli les ements et les circonstances leur volont
Comment Font-Ils Pour Rebondir?
Un Homme, Samuel Smiles, a passsa vie udier les Grands Hommes. Il en a fait un ouvrage de plus de 400 pages intitulSELF-HELP (Deloppement Personnel).
Cet ouvrage, un des piliers du deloppement personnel, est un "Classique" que tout le monde devrait avoir lu, relu et udi On devrait, comme c'est le cas dans le monde anglo-saxon, l'enseigner l'ole. Cette ition franise a mise jour et transform en ebook.
Self Help - Samuel Smiles
Livre ectronique, 422 pages
Ce que vous allez trouver dans ce solide ouvrage de 422 pages Ce qui peut vous ruire "un at d'impuissance relative" - PAGE 4 Les exemples de personnes pauvres qui ont gagnles places les plus evs - Page 11 Le "Judo de la rssite": plus vous avez de difficult mieux vous pouvez rssir - PAGE 11 et 262 Les clefs de la crtivitet de l'invention - PAGE 67 Le secret du gie - et comment l'acquir - Page 110 Comment observer des dails que personne ne voit et qui peuvent vous assurer la fortune - PAGE 118 Vous manquez de moire? Voici comment "supplr votre manque" - PAGE 136 La devise qui vous ouvrira un chemin partout ovous voudrez aller - PAGE 198 "Vous pouvez devenir tout ce que vous direz re" - voyez comment PAGE 204 Me si vos forces sont infieurtes celles de votre adversaire, comment remporter toute bataille - PAGE 209 Un exemple pour re "exemptdes infirmit de la vieillesse" - PAGE 240 Comment voir la fortune vous sourire - PAGE 261 Si la chance s'acharne contre vous, voyez pourquoi PAGE 263 "...est la racine de tout progr humain... la me de la bonne fortune" - PAGE 265 Votre meilleur alli- ou votre pire ennemi, c'est vous qui didez! - PAGE 267 Comment faire d'un ignorant un sage, et fonder la vie de tout homme - PAGE 270 "Quelques-unes des plus belles qualit de la nature humaine sont intimement lis au bon usage que l'on peut faire de l'argent." - PAGE 300 Le proble des dettes et comment rgir - PAGE 310 "La pierre angulaire de toutes les affaires" - PAGE 332 Les 3 secrets de l'uilibre et de l'anouissement personnel - PAGE 335 Comment vaincre le despoir et la drime - PAGE 337 "C'est une chose onnante que ce que peuvent accomplir, en fait de deloppement individuel, ceux qui (Voyez quoi PAGE 344) Les seules limites au progr d'un artiste ou d'un crteur, et comment les repousser - PAGE 345 Comment rssir dans vos udes - PAGE 347 "Le plus grand obstacle au progr" - PAGE 349 La cause de la moitides insucc de votre vie - et quoi faire - PAGE 349 Le danger de l'impatience - PAGE 351 Comment acquir le "don des miracles" - PAGE 359 Les clefs du respect de soi-me - PAGE 360 Comment crr et garder la confiance des autres et de soi-me - PAGE 380 Le grand secret de l'influence positive, et comment vous delopper en vous les qualit de ceux que vous admirez - PAGE 382
Oui, ce livre m'intesse pour obtenir un succ maximum
dans mes vies personnelle et professionnelle !
Thargement Immiat
Qui Etait Samuel Smiles?
Â
Samuel Smiles (1812-1904)
Samuel Smiles ait l'ad'une famille de onze enfants. Ses parents tenaient un petit magasin Haddington en Ecosse. Il quitta l'ole quatorze ans pour rejoindre le Dr Robert Lewins comme apprenti l'universitd'Edimbourg. Il y udie la mecine en 1829. Une fois son diple en poche en 1832, il excerce son mier de chirurgien Haddington.
Pendant ses udes et apr avoir obtenu son diple, il s'implique pour la rorme parlementaire et rige des articles pour le "Edinburgh Weekly Chronicle" et le "Leeds Times" (1838-1842).
En 1838, Samuel Smiles abandonne sa carrie micale pour se consacrer au journalisme au "Leeds Time" (1838-1842), et la cause du changement politique. Dans le "Leeds Time", il exprime son aversion puissante de l'aristocratie. Il devient en 1840 secraire la rorme parlementaire de l'association "Leeds Parliamentary Reform Association".
Samuel Smiles se dillusionne petit petit, et pense que la simple rorme politique ne guit pas les multiples maux qui affligent la soci/b>.
En 1845, il quitte le "Leeds Time" pour devenir secraire de la "Leeds and Thirsk Railway", compagnie ferrovie, oil restera 9 anns avant de prendre un poste aux chemins de fer du sud-est en Angleterre.
Dans les anns 50, Samuel Smiles abandonne complement son int pour la rorme parlementaire.
Il pense que "l'auto-assistance" est la meilleure route vers le succ. Samuel Smiles est surtout connu pour le best-seller qu'il a rit en 1859: Self-Help. Il a alement rit une sie de biographies d'hommes qui ont rssi par leur persence au travail.
Samuel Smiles a l'archipe de l'autodidacte, dont les manuels d'auto-assistance, bien avant la mode du deloppement personnel d'aujourd'hui, a largement lu dans la piode victorienne. Ses livres restent aujourd'hui encore une excellente source d'inspiration et d'orientation.
Samuel Smiles est mort Londres, oil est enterrdans le cimetie de Brompton.
Il y a, dans la vie, de petits coups de pouce qui sont de vrais bouleversements. Un livre peut re cela. Il y a des livres qui ont ce pouvoir. SELF-HELP en est un. Si vous ne l'avez pas encore lu, vous y prendrez plaisir.
Si vous avez des personnes que vous aimez bien, si vous voulez aider un jeune qui darre dans la vie, un adulte qui se trouve la crois des chemins et qui se cherche, une personne qui doit trouver son "second souffle", offrez-lui ce livre rare. Vous lui rendrez ainsi un bon service.
Le savoir vaut mieux que l'argent. L'argent peut se perdre, mais le savoir reste. Le savoir est une source de pouvoir, de confiance, d'ergie et de crtion. SELF-HELP vous inspirera -- et rendra service votre famille ou vos amis. SELF-HELP a un best-seller d sa parution et son ition en franis ait devenue introuvable.
Ne remettez pas plus tard son acquisition. Faites-le pendant que vous y pensez, maintenant. C'est un livre que vous aurez plaisir lire et relire, commenter avec vos enfants, discuter entre amis.
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ans quelques minutes vous pourrez commencer outer l'ouvrage de Samuel Smiles.
L'homme qui a fait la plus grande synthe de la rssite humaine.
Ce ouvrage dont l'original traduit en franis et drit ci-dessus fait plus de 400 pages est tellement puissant qu'il est udidans les oles anglo-saxon.
Vous recevrez un enregistrement audio gratuit sous forme de plusieurs enregistrements au format MP3.
Vous y douvrirez:
Les secrets de l'anouissement personnel
La vitable cause des hecs dans la vie
Comment des personnes pauvres sont parvenues au succ
Comment provoquer la chance
Comment delopper les qualit que vous admirer chez les autres
Et beaucoup plus encore...
Cet ouvrage est vendu sur tous les sites de deloppement personnel, sans l'enregistrement audio.
Passez votre commande de suite pour re parmi les premiers recevoir les enregistrements audio immiatement avant que cette offre disparaisse jamais: Mais ce n'est pas tout !
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Le caracte est le facteur essentiel de notre individualit Il est la grande force qui guide, stimule et dirige toute notre activit et qui rit toutes les nations de ce monde. Câest lui quâil faut chercher derrie toute pens, toute action.
Il peut re fondsur un roc inranlable ou sur des sables mouvants. Il dend dâune puissance immense autant que mystieuse : lâesprit. Nos actes, nos paroles et nos attitudes ne sont rien dâautres que la manifestation extieure de nos penss secres.
Changez ces penss, et vous changerez votre caracte â et le monde.
Dans cet ouvrage, Elmer E. Knowles vous montre :
Comment super-delopper certaines qualit essentielles
 Les secrets de lâauto-analyse
 Le meilleur moment pour se changer soi-me
 Votre moi idl et comment lâatteindre
 Les 2 obstacles principaux au changement et comment les surmonter
 Comment vous concentrer sur un objectif au lieu de vous disperser
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 La force de la volont clef de la force de caracte
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Moise ZANNOU
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METHODE SUPER TURF 2000 | COMMISSION 8€
VOICI UNE METHODE D'UNE SIMPLICITE REMARQUABLE MAIS QUE VOUS SERIEZ FOU DE NE PAS JOUER. ELLE SE JOUE SUR LE JEU SIMPLE GAGNANT OU PLACE SUR LES COURSES TROTMETHODE SUPER TURF 2000
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Voici une méthode d'une simplicité remarquable mais que vous seriez fou de ne pas jouer. Elle se joue sur le jeu simple gagnant ou placé sur les courses trot
Pour appliquer cette méthode vous aurez besoin de suivre certains critÚres
De sélection pour rechercher le cheval à jouer. Super turf 2000 sélectionne
2 chevaux par course et la méthode box turf astuce 2 donnent 1 cheval par course
Une sélection qui affiche souvent une belle réussite avec des rapports importants.
On joue sur trĂšs peu de course dans le mois mais rentable.
Â
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                       Sommaire
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Présentation
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MĂ©thode super turf 2000
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MĂ©thode box turf astuce 2
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Bilan des méthodes sur 1 mois (décembre 2018)
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Conclusion
  Â
              Bilan méthode super 2000
               Du mois dâavril 2019
 Date
hippodrome
Course
Numéro
Arrivée
10 4 2019
Lyon-la-soie
7Ăšme
10 9
3 10 5 9
11 4 2019
Le mans
6Ăšme
9 13
13 1 8 4
15 4 2019
Caen
5Ăšme
17 18
7 5 16 17
15 4 2019
Caen
9Ăšme
15 19
15 14 7 12
16 4 2019
Vincennes
5Ăšme
7 Â 8
7 8 5 2
21 4 2019
Beaumont-de-Lomagne
7Ăšme
10 8
10 4 5 3
22 4 2019
La capelle
5Ăšme
11 12
11 4 12 9
27 4 2019
Argentan
2Ăšme
11 12
12 10 6 5
27 4 2019
Moulins
5Ăšme
11 12
12 8 3 11
28 4 2019
Cholet
5Ăšme
10 7
1 3 5 7
28 4 2019
St Malo
5Ăšme
14 13
14 9 12 7
28 4 2019
St Malo
6Ăšme
14 13
13 5 9 7
        Un bonus spĂ©cial Le fichier excel turf  medium      Â
Vous avez juste Ă rentrer
Pour vos base de jeux
les 6 derniĂšres courses
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Valable pour toutes les courses
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MAISON VERTE LES ASTUCES POUR ECONOMISER | COMMISSION 14,50€
COMMENT RENDRE VOTRE MAISON PLUS ECOLOGIQUE ET PLUS ECONOMIQUEMAISON VERTE LES ASTUCES POUR ECONOMISER
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Cher ami, Imaginez un instant que vous puissiez transformer votre maison en un havre dâĂ©conomie dâĂ©nergie. Un endroit oĂč chaque geste, chaque ampoule allumĂ©e, chaque appareil utilisĂ©, contribue Ă rĂ©duire vos factures et Ă prĂ©server notre planĂšte. Cela semble trop beau pour ĂȘtre vrai, nâest-ce pas ? Eh bien, laissez-moi vous dire que câest tout Ă fait possible, et je suis lĂ pour vous guider dans cette aventure. Je mâappelle Joseph, et je suis passionnĂ© par les solutions Ă©nergĂ©tiques durables depuis plus de deux dĂ©cennies. En tant quâobservateur, jâai vu des maisons de toutes formes et tailles, mais une chose mâa toujours fascinĂ© : comment rendre ces espaces plus efficaces, plus respectueux de lâenvironnement, et surtout, plus Ă©conomiques pour leurs occupants.
Câest pourquoi jâai dĂ©cidĂ© dâĂ©crire cet ebook rĂ©volutionnaire sur les
maisons Ă©conomes en Ă©nergie. Ne vous attendez pas Ă un livre gĂ©nĂ©rique que vous pourriez trouver au hasard sur Internet ou dans une librairie. Non, ce guide est diffĂ©rent. Il est conçu pour vous, pour rĂ©pondre Ă vos questions, vos prĂ©occupations et vos aspirations. Pourquoi devriez-vous vous intĂ©resser Ă lâĂ©conomie dâĂ©nergie ? Tout dâabord, parce que cela peut changer votre vie. Imaginez un monde oĂč vos factures dâĂ©lectricitĂ© sont rĂ©duites de moitiĂ©, oĂč vous pouvez chauffer votre maison sans culpabiliser, et oĂč chaque geste compte. Câest ce que nous allons explorer ensemble. Ensuite, parce que lâĂ©conomie dâĂ©nergie est un acte citoyen. En adoptant des pratiques plus responsables, vous contribuez Ă la prĂ©servation de notre planĂšte. Chaque watt Ă©conomisĂ© est une victoire pour lâenvironnement. Que trouverez-vous dans cet ebook ?  Des conseils pratiques pour rĂ©duire votre consommation dâĂ©lectricitĂ©, de chauffage et dâeau. Des astuces simples Ă mettre en place, mĂȘme si vous nâĂȘtes pas un expert en bricolage.  Des exemples concrets de maisons Ă©conomes en Ă©nergie, avec des retours dâexpĂ©rience de leurs propriĂ©taires. Des idĂ©es innovantes pour amĂ©liorer votre confort tout en prĂ©servant la planĂšte.    Voici un rĂ©sumer des chapitres !       Chapitre 1 :  Ce chapitre vous explique comment dĂ©terminer vos coĂ»ts actuels en Ă©nergie et comment les rĂ©duire en comparant les offres des fournisseurs et en adoptant des gestes simples. Vous apprendrez ainsi Ă optimiser vos dĂ©penses Ă©nergĂ©tiques et Ă prĂ©parer les prochaines Ă©tapes pour rendre votre maison plus Ă©conome en Ă©nergie.   Chapitre 2 : Ce chapitre vous explique comment analyser les coĂ»ts et les Ă©conomies des produits dâĂ©conomie dâĂ©nergie avant de les acheter. Vous apprendrez Ă vĂ©rifier la fiabilitĂ© du fournisseur, la qualitĂ© du produit, le prix, le retour sur investissement et lâadĂ©quation Ă vos besoins. Vous dĂ©couvrirez Ă©galement quâil existe des produits efficaces et Ă©cologiques, mais aussi des escroqueries Ă Ă©viter. Chapitre 3 : Ce chapitre vous explique comment identifier vos plus grands besoins en matiĂšre dâĂ©conomies dâĂ©nergie. Vous apprendrez que le gaz est souvent le plus gros poste de dĂ©pense, et que vous pouvez le rĂ©duire en changeant de fournisseur ou en limitant votre consommation. Vous dĂ©couvrirez Ă©galement dâautres sources de carburant Ă optimiser, comme lâĂ©lectricitĂ©. Vous verrez comment faire des petits changements qui vous permettront de faire des Ă©conomies, et comment investir ces Ă©conomies dans des produits efficaces et Ă©cologiques. Chapitre 4 : Ce chapitre vous explique comment commencer par de petits changements pour rĂ©aliser de grosses Ă©conomies dâĂ©nergie dans votre maison. Vous apprendrez comment isoler votre chauffe-eau, votre tuyauterie et votre fournaise, et comment utiliser vos ventilateurs de plafond de maniĂšre optimale. Vous verrez que ces solutions simples et peu coĂ»teuses peuvent vous faire Ă©conomiser beaucoup dâargent sur le long terme. Chapitre 5 : Ce chapitre vous explique comment Ă©conomiser de lâĂ©nergie avec vos fenĂȘtres. Vous apprendrez comment dĂ©tecter et rĂ©parer les courants dâair, comment changer vos fenĂȘtres si elles sont trop anciennes ou inefficaces, comment utiliser des films plastiques ou des volets pour isoler vos fenĂȘtres, et comment dĂ©corer vos fenĂȘtres avec des stores ou des rideaux pour conserver la chaleur ou la fraĂźcheur. Vous verrez que ces conseils simples et pratiques peuvent vous faire Ă©conomiser beaucoup dâargent sur votre facture Ă©nergĂ©tique. Chapitre 6 : Ce chapitre vous explique comment profiter de votre foyer sans gaspiller de lâĂ©nergie. Vous apprendrez comment dĂ©tecter et rĂ©parer les courants dâair, comment changer votre foyer sâil est trop ancien ou inefficace, comment utiliser des films plastiques ou des volets pour isoler votre foyer, et comment choisir un insert adaptĂ© Ă vos besoins. Vous verrez que ces conseils simples et pratiques peuvent vous faire Ă©conomiser beaucoup dâargent sur votre facture de chauffage.  Chapitre 7 : Ce chapitre traite des systĂšmes de ventilation et des fenĂȘtres dans votre maison. Il explique comment ils peuvent vous aider Ă Ă©conomiser de lâĂ©nergie et Ă amĂ©liorer le confort de votre maison. Il vous donne des conseils pour utiliser les ventilateurs dâextraction dans la cuisine et la salle de bain, ainsi que pour ouvrir et fermer les rideaux et les stores selon les saisons. Il vous recommande Ă©galementment de verrouiller vos fenĂȘtres lorsquâelles sont fermĂ©es pour maintenir la bonne tempĂ©rature.  Chapitre 8 : Dans le chapitre 8, nous abordons l'importance du rĂ©glage optimal du thermostat pour Ă©conomiser de l'Ă©nergie et de l'argent. En ajustant judicieusement la tempĂ©rature selon les saisons et en optant pour des thermostats programmables, on peut rĂ©aliser des Ă©conomies significatives sans compromettre le confort. L'objectif est de trouver un Ă©quilibre entre le confort personnel et la conservation des ressources Ă©nergĂ©tiques, tout en utilisant des fonctionnalitĂ©s avancĂ©es pour optimiser l'efficacitĂ© Ă©nergĂ©tique de son domicile.  Chapitre 9 : Le chapitre 9 vous explique ce quâest Energy Star, un label de qualitĂ© qui distingue les produits qui consomment moins dâĂ©nergie que la moyenne. Vous apprenez comment reconnaĂźtre un produit Energy Star, comment Ă©conomiser de lâargent et de lâĂ©nergie en lâutilisant, et comment trouver une maison ou une entreprise qui respecte les normes dâefficacitĂ© Ă©nergĂ©tique dâEnergy Star. Vous dĂ©couvrez aussi les avantages Ă©cologiques dâEnergy Star, qui contribue Ă rĂ©duire les Ă©missions de gaz Ă effet de serre et Ă protĂ©ger lâenvironnement.  Chapitre 10 : Le chapitre 10 vous montre comment le paysage autour de votre maison peut influencer votre consommation dâĂ©nergie. Vous apprenez comment utiliser les arbres, les brise-vent, le toit et le matĂ©riel pour rĂ©duire vos frais de chauffage et de climatisation, tout en protĂ©geant votre maison et lâenvironnement. Vous dĂ©couvrez aussi les critĂšres et les avantages du label Energy Star pour les produits et les maisons Ă©conomes en Ă©nergie.  Chapitre 11 : Le chapitre 11 explore les sources alternatives d'Ă©nergie pour les foyers. Il met en lumiĂšre l'Ă©mergence de solutions telles que l'Ă©nergie solaire, l'Ă©nergie issue du maĂŻs, l'utilisation des dĂ©chets comme combustible, ainsi que les Ă©nergies hydraulique et Ă©olienne. Ces options offrent des alternatives durables et Ă©cologiques pour alimenter les domiciles, avec des avantages potentiels en termes d'Ă©conomies Ă long terme malgrĂ© des coĂ»ts initiaux souvent plus Ă©levĂ©s.   Le chapitre 12 clos cet e-book : Le dernier chapitre de votre ebook vous prĂ©sente les maisons neuves Energy Star, qui sont des maisons qui respectent des critĂšres dâefficacitĂ© Ă©nergĂ©tique Ă©tablis par lâEPA et le DĂ©partement de lâĂ©nergie des Ătats-Unis. Vous apprenez quels sont les avantages de ces maisons, qui vous permettent de rĂ©duire votre consommation dâĂ©nergie et votre impact sur lâenvironnement, tout en profitant dâun confort et dâune qualitĂ© Ă©levĂ©s. Vous dĂ©couvrez aussi comment reconnaĂźtre et choisir une maison Energy Star, et comment vous dĂ©barrasser des idĂ©es reçues sur la complexitĂ© ou le coĂ»t de ces maisons. Et maintenant, la meilleure partie : comment obtenir cet ebook ? Cliquez sur le bouton ci-dessous, et vous serez redirigĂ© vers une page de paiement sĂ©curisĂ©e. Une fois votre achat confirmĂ©, vous recevrez instantanĂ©ment votre exemplaire. Obtenez votre exemplaire dĂšs maintenant ! Cher lecteur ! Imaginez un instant les secrets que renferme notre ebook. Des astuces concrĂštes pour Ă©conomiser, des stratĂ©gies Ă©prouvĂ©es pour rĂ©duire vos dĂ©penses Ă©nergĂ©tiques, et tout cela Ă portĂ©e de clic. Vous ĂȘtes sur le point de devenir un expert en Ă©conomie dâĂ©nergie, et votre portefeuille vous en sera reconnaissant. Maintenant, cliquez sur le bouton ci-dessous et dĂ©couvrez
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