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 challenge fitness  alpha evolution

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DATE DE SORTIE : 1 AVRIL 2021

CAT√ČGORIE 1 : Sant√©-beaut√©-nature : conseils

CAT√ČGORIE 2 : Sant√©-beaut√©-nature : soins

TYPE : Formation en ligne

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MISE À JOUR : 21/7/2021

PROCHAINE V√ČRIFICATION : 4/8/2021

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CHALLENGE FITNESS ALPHA EVOLUTION

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TEXTE DE LA PAGE DE VENTE :


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J'éTAIS EN SURPOIDS DEPUIS L'ENFANCE, MAIS RIEN NE M'AVAIT POUSSéE à CHANGER VRAIMENT JUSQU'à UN APRèS-MIDI AU PARC D'ATTRACTIONS LOCAL. 


MA FILLE DE QUATRE ANS ET MOI √©TIONS MONT√©ES SUR LE BATEAU PIRATE LORSQUE J'AI R√©ALIS√© QUE LE CONTR√īLEUR N'ARRIVAIT PAS √† POUSSER LA BARRE DE S√©CURIT√© SUR MON VENTRE POUR LA VERROUILLER.¬†


LE CONTR√īLEUR, UN ADOLESCENT, M'A DIT √† VOIX HAUTE QUE JE DEVAIS DESCENDRE DU MAN√®GE.¬†


HUMILIéE, J'AI CONDUIT MA FILLE VERS UN AUTRE MANèGE, EN ENTENDANT L'ADOLESCENT RIRE AVEC SES AMIS DE LA "GROSSE VACHE" QUI NE POUVAIT PAS MONTER DANS LE MANèGE.
TROP, C'EST TROP ! J'EN AVAIS ASSEZ D'êTRE RAILLéE, HUMILIéE ET DISCRIMINéE à CAUSE DE MON POIDS. 


JE VOULAIS TELLEMENT êTRE UN MODèLE POSITIF ET SAIN POUR MA MAGNIFIQUE JEUNE FILLE. 


ALORS QU'ELLE ET MOI MONTIONS SUR LE PROCHAIN MANèGE, AVEC LE COMMENTAIRE DE L'ADOLESCENT QUI RéSONNAIT DANS MES OREILLES, JE ME SUIS ENGAGéE à RETOURNER AU PARC D'ATTRACTIONS AVEC MA FILLE L'ANNéE SUIVANTE - EN TANT QUE MAMAN SEXY, MINCE ET EN BONNE SANTé !


LA T√ĘCHE DE PERDRE SUFFISAMMENT DE POIDS POUR POUVOIR √™TRE CONSID√©R√©E COMME UNE "MAMAN SEXY" SEMBLAIT INTIMIDANTE, D'AUTANT PLUS QUE MON MARI THOMAS ET MOI AVIONS FAIT PLUSIEURS TENTATIVES S√©RIEUSES POUR PERDRE DU POIDS PAR LE PASS√©, SANS GRAND SUCC√®S.¬†


THOMAS ET MOI AVONS TOUJOURS éTé EN SURPOIDS, ET NOUS SOMMES PASSéS à L'OBéSITé MORBIDE APRèS NOTRE MARIAGE. 


POUR RENDRE LES CHOSES PLUS DIFFICILES, NOUS AVIONS DEUX JEUNES ENFANTS à L'éPOQUE (4 ANS ET 6 MOIS), ET THOMAS VENAIT DE PERDRE SON EMPLOI. 


JE NE SAVAIS PAS DU TOUT PAR O√Ļ COMMENCER, ET ENCORE MOINS AVEC UN BUDGET INEXISTANT !
LORSQUE J'AI EXAMIN√© TOUS LES R√©GIMES ET R√©GIMES D'ENTRA√ģNEMENT QUE J'AI ESSAY√©S DANS LE PASS√©, J'AI R√©ALIS√© QU'ILS AVAIENT TOUS UN POINT COMMUN : L'EXTR√©MISME.¬†


J'AVAIS PENS√© QUE SI JE VOULAIS √™TRE MINCE, JE DEVAIS COURIR SUR LE TAPIS ROULANT CINQ HEURES PAR JOUR OU RENONCER √† JAMAIS AUX G√ĘTEAUX ET AUX BISCUITS.


AU LIEU DE SUIVRE LA VOIE DE L'EXTRéMISME, J'AI DéCIDé DE CHANGER LENTEMENT MES HABITUDES ALIMENTAIRES.


AU DéBUT, JE ME SUIS CONTENTéE DE MODIFIER LA TAILLE DES PORTIONS, EN M'INFORMANT SUR L'IDéE DE "CALORIES ABSORBéES ET CALORIES DéPENSéES". 


EN OUTRE, JE ME SUIS AUTORISé à CONSOMMER 150 CALORIES DE CE QUE JE VOULAIS CHAQUE JOUR, GéNéRALEMENT EN FIN DE SOIRéE, LORSQUE J'AVAIS LE PLUS ENVIE DE ME GAVER DE SNACKS MALSAINS.


PLUT√īT QUE D'ESSAYER D'ARR√™TER DE MANGER LES CHOSES QUE J'AIMAIS D'UN COUP, J'AI TROUV√© DE NOUVELLES FA√ßONS DE REMPLACER MES ANCIENS FAVORIS.¬†


LORSQUE J'AI R√©ALIS√© QUE MON HABITUDE QUOTIDIENNE DE STARBUCKS ME CO√ĽTAIT PLUS DE 900 CALORIES PAR JOUR, JE N'AI PAS LEV√© LES BRAS AU CIEL EN DISANT "JE NE PRENDRAI PLUS JAMAIS DE STARBUCKS !".¬†


AU LIEU DE CELA, J'AI CHANGé MA COMMANDE QUOTIDIENNE POUR UNE BOISSON QUI CONTENAIT MOINS DE 150 CALORIES. 


J'AI MODIFI√© BON NOMBRE DE MES RECETTES PR√©F√©R√©ES POUR LES RENDRE PLUS SAINES ET J'AI APPRIS √† CONNA√ģTRE DES SUBSTITUTS SAINS ET D√©LICIEUX.
ALORS QUE JE ME RENSEIGNAIS SUR CE QUE JE DEVAIS ET NE DEVAIS PAS METTRE DANS MON CORPS, JE ME SUIS SOUVENUE AVOIR ENTENDU UNE DISCUSSION ENTRE DEUX DE MES COLLèGUES SUR UN CHALLENGE SPORTIF NOMMé "CHALLENGE ALPHA EVOLUTION". 


COMME IL N'Y AVAIT PAS DE SALLE DE SPORT PROCHE DE CHEZ MOI, J'AI DEMANDé PLUS D'INFORMATIONS à CES COLLèGUES SANS NE TROP RIEN ESPéRER PUISQUE J'éTAIS COMPLéTEMENT NON SPORTIF. 


J'AI COMMENCé LE CHALLENGE, LA PROMESSE éTAIT BELLE ET J'AVAIS BESOIN D'Y CROIRE, LA POSSIBILITé DE TOUT FAIRE CHEZ SOI SANS AUCUN MATéRIEL.


JE N'AI PAS PASS√© CINQ HEURES PAR JOUR √† M'ENTRA√ģNER.¬†


EN FAIT, JE ME SUIS FIXé DE PETITS OBJECTIFS RéALISABLES. 


J'AI COMMENCé à FAIRE UNE SéANCE TOUS LES DEUX JOURS, LE CHALLENGE EST éVOLUTIF ON APPREND DONC LES BASES LORS DES PREMIèRES SéANCES. 


JE M'INSTALLAIS DANS MON SALON ET JE DéMARRAIS LA MEILLEURE RéSOLUTION DE MA VIE, POUR MOI, POUR MES ENFANTS. 


IL M'A FALLU DEUX SEMAINES AVANT DE NE PLUS AVOIR DE COURBATURES, MAIS DèS LE PREMIER JOUR, J'AI SENTI UNE éNORME DIFFéRENCE DANS MA FORCE DE BASE, MA CONFIANCE ET MON éNERGIE. 


EN QUELQUES JOURS, J'AI CESS√© DE REGARDER L'HORLOGE PENDANT MES S√©ANCES D'ENTRA√ģNEMENT ET J'AI COMMENC√© √† ATTENDRE AVEC IMPATIENCE LE MOMENT O√Ļ J'ALLAIS M'ENTRA√ģNER.¬†


CELA NE M'éTAIT JAMAIS ARRIVé AUPARAVANT.
DEUX MOIS APR√®S AVOIR PRIS MON COURAGE √† DEUX MAINS ET COMMENCER CE CHALLENGE, J'AI COMMENC√© √† ME SENTIR BEAUCOUP PLUS √† L'AISE AVEC LES ENTRA√ģNEMENTS ET JE LES ATTENDAIS AVEC IMPATIENCE, J'AI DONC COMMENCER √† M'ENTRA√ģNER 5 FOIS PAR SEMAINE, CHAQUE JOUR PENDANT 20 MINUTES.¬†


J'AI éGALEMENT COMMENCé à PERDRE UNE QUANTITé SIGNIFICATIVE DE POIDS, à LA GRANDE SURPRISE DE MON MARI.


THOMAS A éTé IMPRESSIONNé PAR MES PREMIERS RéSULTATS ET PAR LE PLAISIR QUE JE PRENAIS, SI BIEN QU'IL A DéCIDé DE S'Y METTRE LUI AUSSI. 


IL N'AVAIT JAMAIS PENSé QUE SON POIDS éTAIT UN PROBLèME. 


IL AVAIT DES "GROS OS", DISAIT-IL, ET N'AVAIT BESOIN QUE DE PERDRE 10 KG POUR êTRE EN FORME. 


MAIS LORSQU'IL A PERDU CES 10 KILOS ET QUE LA DIFFéRENCE éTAIT à PEINE VISIBLE, IL A COMPRIS QU'IL AVAIT ENCORE BEAUCOUP DE TRAVAIL à FAIRE.


À PARTIR DE CE MOMENT, THOMAS ET MOI NOUS SOMMES ENGAGéS à NOUS AIDER MUTUELLEMENT à PERDRE DU POIDS EN FAISANT CE CHALLENGE ET EN MODIFIANT NOTRE MODE DE VIE ENSEMBLE. 


NOUS AVONS CONTINUER à SUIVRE LE CHALLENGE CHAQUE JOUR EN CHOISISSANT CHACUN LA SéANCE QUE NOUS PRéFéRONS PARMIS LES 3 QUI NOUS SONT PROPOSéS CHAQUE JOUR ET, EN L'ESPACE D'UN AN, NOUS AVONS CHACUN PERDU PLUS DE 30 KILOS ! 


LE FAIT D'ENTREPRENDRE CE VOYAGE ENSEMBLE NOUS A AIDéS à MAINTENIR NOTRE ENGAGEMENT à PERDRE DU POIDS.
UN AN PLUS TARD, JE SUIS RETOURNéE AU PARC D'ATTRACTIONS AVEC MA FILLE DE CINQ ANS ET NOUS SOMMES MONTéS ENSEMBLE SUR LE BATEAU PIRATE.


JE SUIS REPARTIE AVEC UNE NOUVELLE CONVICTION DE CE QUE JE POUVAIS ACCOMPLIR SI JE CROYAIS EN MOI.


J'AI TROUVé LA PERSONNE QUE J'AI TOUJOURS VOULU êTRE MAIS QUE JE N'AI JAMAIS PENSé POUVOIR êTRE.


J'AI MAINTENANT LE GRAND PRIVILèGE DE DONNER DU POUVOIR AUX AUTRES, Y COMPRIS à MES ENFANTS, ET DE LES AIDER à DEVENIR LE MEILLEUR D'EUX-MêMES.


J'AIMERAIS VOUS LAISSER AVEC MES 5 MEILLEURS CONSEILS POUR MAINTENIR UN MODE DE VIE SAIN :


1. AIMEZ CE QUE VOUS FAITES ! SI VOUS N'AVEZ PAS ENCORE TROUVé UNE ACTIVITé PHYSIQUE QUE VOUS AIMEZ, CONTINUEZ à ESSAYER DE NOUVELLES CHOSES, DE LA ZUMBA à LA RANDONNéE, EN PASSANT PAR LE HOOPING ET LA COURSE à PIED, JUSQU'à CE QUE VOUS TROUVIEZ LA PASSION ENFOUIE EN VOUS.


2. LES PETITS PAS DONNENT LIEU à DE GRANDS CHANGEMENTS. NE SOYEZ PAS EXTRêME ! FAITES DES CHOSES QUE VOUS POURREZ MAINTENIR POUR LE RESTE DE VOTRE VIE.




3. N'AYEZ PAS PEUR DE DEMANDER DE L'AIDE ! J'AI PUBLI√© SUR TOUS LES M√©DIAS SOCIAUX DES INFORMATIONS SUR MON CHANGEMENT DE MODE DE VIE : DES PHOTOS AVANT APR√®S, EN PARTAGEANT DE NOUVELLES RECETTES, LES D√©FIS QUE JE RENCONTRAIS, MES SUCC√®S. J'AI √©T√© √©TONN√© DE VOIR COMBIEN DE PERSONNES ONT CRU EN MOI ET M'ONT AID√© √† CONTINUER √† UN MOMENT O√Ļ JE NE CROYAIS PAS VRAIMENT EN MOI.


4. CONTINUEZ à ESSAYER DE NOUVEAUX ALIMENTS ! J'AVAIS L'HABITUDE DE DéTESTER LES LéGUMES. LORSQUE J'AI COMMENCé à CHANGER MON MODE DE VIE, J'AI DéCIDé QUE JE DEVAIS AUSSI CHANGER MES PAPILLES GUSTATIVES. CELA SEMBLE IMPOSSIBLE, MAIS çA NE L'EST PAS ! J'AI ESSAYé DE NOUVEAUX LéGUMES ET JE LES AI INTRODUITS EN DOUCE DANS DES RECETTES QUE JE N'AIMAIS TOUJOURS PAS, ET AUJOURD'HUI, J'AI ENVIE DE LéGUMES QUE JE N'AURAIS JAMAIS TOUCHéS AUPARAVANT.


5. RECHERCHEZ LES VICTOIRES SANS IMPORTANCE. J'AI APPRIS √† APPR√©CIER ET √† SAVOURER LES TRIOMPHES QUE JE REMPORTAIS EN DEHORS DE LA BALANCE TOUT AUTANT QUE LORSQUE LA BALANCE BOUGEAIT. J'AI C√©L√©BR√© LE FAIT D'AVOIR TROUV√© UNE NOUVELLE TAILLE, D'AVOIR SIMPLEMENT FAIT UN BON CHOIX, D'AVOIR R√©USSI √† PASSER LA JOURN√©E SANS FAIRE DE CRISE DE BOULIMIE, ET BIEN D'AUTRES CHOSES ENCORE. JE ME SUIS CONCENTR√©E SUR LES PETITES CHOSES POUR ME MOTIVER, PLUT√īT QUE DE M'EN VOULOIR LORSQUE JE MANGEAIS UNE MAUVAISE CHOSE OU QUE JE NE FAISAIS PAS D'EXERCICE PENDANT LA JOURN√©E.ACC√ČDER AU CHALLENGE ALPHA MAINTENANT AU PRIX EXCEPTIONNEL DE 7‚ÄČ‚ā¨LAISSEZ MOI VOUS PR√ČSENTER LE CHALLENGE ALPHA EVOLUTION¬†
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CONCENTREZ VOUS SUR VOTRE VIE ET LAISSEZ NOUS VOUS GUIDER LORS DE VOS ENTRA√ģNEMENTS.


UNE FOIS TON PROGRAMME DéFINI ET QUE TU ES EN MESURE D’EFFECTUER CORRECTEMENT LES EXERCICES.


TU VAS SUREMENT ALLER à LA SALLE PENDANT QUELQUES TEMPS.


PUIS UN JOUR, TU AURAS MOINS ENVIE, ET TU SAUTERAS UNE SéANCE.


PUIS RAPIDEMENT UNE DEUXIèME.


AVANT DE TOUT L√ĘCHER PROGRESSIVEMENT.


NOUS CONNAISSONS TROP BIEN CETTE SITUATION, C'EST POURQUOI NOUS VOUS ENVERRONS CHAQUE JOUR DES SéANCES DIFFéRENTES AU JOUR LE JOUR POUR CONTRER CETTE SENSATION DE LASSITUDE.
CARDIO
(S√ČANCE CARDIO)
1 SéANCE CHAQUE JOUR
DE 5 à 30 MINUTES
ACCèS à LA COMMUNAUTé (GROUPE PRIVé)
PARFAIT POUR LA PERTE DE POIDS
ENDURANCE / HIIT
MUSCULATION
(RENFORCEMENT MUSCULAIRE)
1 SéANCE CHAQUE JOUR
DE 5 à 30 MINUTES
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
PARFAIT POUR PRENDRE DU MUSCLE ET MODELER VOTRE CORPS
ET BIEN PLUS ENCORE...
CIRCUIT TRAINING
(S√ČANCE CIRCUIT : MUSCULATION + CARDIO)
1 SéANCE CHAQUE JOUR
DE 5 à 30 MINUTES
MIX DE CARDIO ET MUSCULATION
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TRèS EFFICACE POUR PERDRE DU GRAS OU PRENDRE DU MUSCLE SANS PRENDRE DE GRAS (EN FONCTION DE VOTRE ALIMENTATION)
6 MOIS DE CHALLENGE ALPHA EVOLUTION
(TéMOIGNAGE EMMA)
HARCEL√©E √† L'√©COLE, ELLE A RE√ßU DES SURNOMS D√©SOBLIGEANTS TELS QUE ¬ęBALEINE¬Ľ. √Ä CAUSE DE TOUT CELA, ELLE EST DEVENUE D√©PRIM√©E ET ANXIEUSE ET A √©VIT√© LES RASSEMBLEMENTS SOCIAUX, ET IL LUI √©TAIT PARTICULI√®REMENT DIFFICILE D'ALLER √† LA PLAGE.
DE LA TAILLE 42 à LA TAILLE 36
¬ę CE CHALLENGE A CHANG√© MA VIE ET MA CARRI√®RE. JE ME SENS PLUS HEUREUSE, EN MEILLEURE SANT√© ET J'AI PLUS D'√©NERGIE. JE ME R√©VEILLE CHAQUE JOUR EXCIT√©E √† L'ID√©E DE FAIRE DE L'EXERCICE ¬Ľ
4 MOIS DE CHALLENGE ALPHA EVOLUTION
(TéMOIGNAGE MARINE)
"TRèS SPORTIVE PENDANT MON ENFANCE J'AI PRIS BEAUCOUP DE POIDS à L'ADOLESCENCE JUSQU'à AVOIR HONTE DE MON CORPS, JE PORTAIS QUE DES VêTEMENTS LARGES POUR ME CACHER."
"CE CHALLENGE A TOUT SIMPLEMENT CHANGER MA VIE ET MON RAPPORT √† MON CORPS, J'AI APPRIS √† L'AIMER ET J'AI SURTOUT COMPRIS COMMENT IL FONCTIONNAIT. JE SUIS √† MON 4√®ME MOIS DE CHALLENGE, J'AIME BEAUCOUP LE FORMAT D'ENTRA√ģNEMENT "CIRCUIT" ET JE PENSE CONTINUER ENCORE LONGTEMPS !!"
6 MOIS DE CHALLENGE ALPHA EVOLUTION
(TéMOIGNAGE ANTHONY)
"J'AI TOUJOURS √©T√© MAIGRE ET JE N'Y CONNAISSAIS RIEN, JE ME SUIS RENSEIGN√© POUR UN COACHING PRIV√© MAIS 50‚ā¨ DE L'HEURE √©TAIT BEAUCOUP TROP CHER POUR MOI,
SURTOUT EN TANT QU'éTUDIANT.
J'AI DéCOUVERT CE CHALLENGE PAR HASARD ET JE ME SUIS LAISSé GUIDER, J'AI CHOISI LES SéANCES MUSCULATION ET JE N'IMAGINAIS PAS PROGRESSER SI RAPIDEMENT, C'EST TELLEMENT SATISFAISANT DE SE LAISSER GUIDER PAR DES PROFESSIONNELS."
8 MOIS DE CHALLENGE ALPHA EVOLUTION
(TéMOIGNAGE SEBASTIEN)
"AYANT PRIS RéCEMMENT 40 ANS J'AI EU UN DéCLIC EN ME VOYANT DANS LE MIRROIR, IL éTAIT TEMPS DE CHANGER PHYSIQUEMENT, J'AI DONC COMMENCER LE CHALLENGE, J'AI COMMENCé PAR LES SéANCES CARDIO CAR C'EST AVEC çA QUE JE ME SENTAIS LE PLUS à L'AISE. 
J'AI ENSUITE INTRODUIT DES SéANCES MUSCULATION AU FUR ET à MESURE ET J'AI AUSSI ESSAYé LES CIRCUITS. JE FAIS MAINTENANT LES 3 TYPES DE PROGRAMMES CHAQUE SEMAINE CAR J'AIME BIEN VARIé."
1 AN DE CHALLENGE ALPHA EVOLUTION
(TéMOIGNAGE NOéMIE)
DE 57KG MAIGRE SANS FORME à 63KG MUSCLéE
"ON ME DISAIT TOUJOURS "C'EST FACILE POUR TOI TU ES MAIGRE", çA N'EMPêCHE PAS DE SE SENTIR MAL DANS SON CORPS..."
"J'AI COMMENC√© CE CHALLENGE CAR ON M'A DIT QU'IL M'AIDERAIT √† PRENDRE CONFIANCE EN MOI ET EFFECTIVEMENT J'Y AI PRIS GO√ĽT, J'AI VU MON CORPS SE TRANSFORMER ET J'AI PRIS DE PLUS EN PLUS CONFIANCE EN MOI."
3 MOIS DE CHALLENGE ALPHA EVOLUTION 
(TéMOIGNAGE SONIA)
SON OBJECTIF : SE MUSCLER EN GARDANT UNE SILHOUETTE FINE SANS S'ENTRA√ģNER PENDANT DES HEURES.
"J'AI CHOISI CE CHALLENGE CAR IL ME PERMETTAIT DE LE FAIRE DEPUIS CHEZ MOI ET SURTOUT SANS DEVOIR Y PASSER DES HEURES. J'AVAIS DéJà ESSAYé D'ALLER à LA SALLE DE SPORT MAIS JE NE TENAIS PAS PLUS DE 2 SEMAINES ET JE FINISSAIS PAS PAYER PENDANT 1 AN... ALORS POUR LE MêME PRIX J'AI CHOISI CE CHALLENGE, UN COMBAT CONTRE MOI MêME MAIS à LA MAISON ET QUE JE PEUX STOPPER SI CELA NE ME PLAIT PAS.
LE FAIT QUE CELA SOIT √©VOLUTIF M'A √©NORM√©MENT RASSUR√© LORSQUE J'AI COMMENC√©, JE N'EN SUIS QU'AU D√©BUT MAIS JE SUIS D√©J√† FI√®RE DE MON PARCOURS ET DE N'AVOIR RIEN L√ĘCH√© !"
8 MOIS DE CHALLENGE ALPHA EVOLUTION
(TéMOIGNAGE AMAURY)
"J'AI COMMENC√© CE CHALLENGE APR√®S EN AVOIR PARLER AVEC UN AMI QUI LE FAISAIT DEPUIS 6 MOIS, IL N'√©TAIT PAS SPORTIF AUPARAVANT ET AVAIT BEAUCOUP CHANGER, IL PARAISSAIT MIEUX DANS SON CORPS ET PLUS √©PANOUI. JE ME SUIS DIT QUE CELA NE CO√ĽTAIT PAS GRAND CHOSE D'ESSAYER ALORS J'AI SAUT√© LE PAS !
JE N'AVAIS PAS D'OBJECTIF PHYSIQUE, SEULEMENT UN BESOIN D'ACTIVITé POUR ME VIDER LA TêTE ET éVITER DE PRENDRE DU POIDS AU PASSAGE, JE DOIS DIRE QUE JE NE SUIS PAS DéçU !
JE SUIS DEVENU UN GRAND FAN DES S√©ANCES TYPES CIRCUIT !!"ACC√ČDER AU CHALLENGE ALPHA MAINTENANT AU PRIX EXCEPTIONNEL DE 7‚ÄČ‚ā¨
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PERTE DE GRAS
PRISE DE MUSCLE
CONFIANCE EN SOI
RéDUIT LE STRESS ET L'ANXIéTé
AMéLIORE LE SOMMEIL
RéDUIT LE RISQUE DE DIABèTE
RéDUIT LE RISQUE DE MALADIE CARDIOVASCULAIRE
AMéLIORE LA SOUPLESSE GéNéRALE ET RéDUIT LE RISQUE DE DéCHIRURES MUSCULAIRES ET DE DOULEUR DU DOS.
DIMINUE LES RISQUES DE DéVELOPPER DES RHUMES, DES GRIPPES ET AUTRES MALADIES.
BOOSTE LE M√©TABOLISME, C‚ÄôEST-√†-DIRE QUE VOTRE CORPS CONTINUE DE BR√ĽLER DE LA GRAISSE M√™ME AU REPOS.
AUGMENTE LE HDL - LIPOPROTéINE HAUTE DENSITé (LE BON CHOLESTéROL) ET DIMINUE LE LDL - LIPOPROTéINE BASSE DENSITé (LE MAUVAIS CHOLESTéROL).VALEUR TOTALE INESTIMABLE
OBTENEZ VOS ACC√ąS AUJOURD'HUI¬†
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7‚ā¨JE COMMENCE LE CHALLENGE MAINTENANT AVANT LA FIN DE LA PROMO00JOURS: 00HEURES: 00MINUTES: 00SECONDES
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POUR SEULEMENT :
7‚ā¨JE COMMENCE LE CHALLENGE MAINTENANT AVANT LA FIN DE LA PROMOCONTACTCONDITIONS G√©N√©RALES DE VENTES (CGV)MENTIONS L√©GALESPOLITIQUE DE CONFIDENTIALIT√©¬© 2021 FRENCH ELITECONTACTCONDITIONS G√©N√©RALES DE VENTES (CGV)MENTIONS L√©GALESPOLITIQUE DE CONFIDENTIALIT√©¬© 2021 FRENCH ELITE1ETAPE 1: INFORMATIONS DE LIVRAISONSOU DEVONS-NOUS ENVOYER VOTRE LIVRE ?2ETAPE 2: INFORMATIONS DE PAIEMENTNOUS SOMMES PR√™TS √† VOUS ENVOYER VOTRE LIVRE GRATUIT
TRANSPORTPROFITER DE L'OFFREOUI ! JE VEUX RECEVOIR MON LIVRE GRATUIT* CE LIVRE CO√ĽTE 24,95‚ā¨, MAIS NOUS L'AVONS ACHET√© POUR VOUS! NOUS VOUS DEMANDONS SIMPLEMENT DE PAYER VOTRE EXP√©DITION / MANUTENTION POUR LE RECEVOIR (SEULEMENT 9,95‚ā¨). VOS INFORMATIONS SONT S√©CURIS√©ES ET NE SERONT PAS PARTAG√©ES.

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DECOUVREZ VOS LECONS DE VIE ET DETTES KARMIQUES SOUS UN ANGLE VRAIMENT NOUVEAU. APPRENEZ A LES DEPASSER, ET TRANSFORMEZ VOTRE AVENIR - CETTE FORMATION EST UN OUTIL DE TRAVAIL SPIRITUEL INTENSE.
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Votre "√™tre" choisit avant l'incarnation, les le√ßons de vie qu'il a envie ou besoin d'explorer pour son √©volution personnelle et l'√©l√©vation de l'√Ęme.¬†
Ainsi, nous nous incarnons avec un ou plusieurs challenges pré-définis. Nous les retrouvons régulièrement au cours de notre vie sous forme de situations qui se répètent le plus souvent.
Comme c'est quelque chose que nous devons apprendre, ces situations ne nous mettent pas à l'aise, ou nous obligent soit: - à nous dépasser, - soit à faire un travail sur soi.
Or bien souvent, nous tentons par tout moyen de nous y soustraire, de contourner ... 


Mais nous nous incarnons également avec nos erreurs passées. Elles sont inclues en nous. Et notre incarnation est une chance d'agir en conscience sur ces erreurs ... Elles sont ce que l'on appelle: nos dettes karmiques.

Nous arrivons donc dans notre incarnation avec à la fois :
- une (ou plusieurs) leçons à explorer
- et une (ou des) dettes à transformer ...
Mais tout cela peut vous para√ģtre compliqu√© n‚Äôest-ce pas¬†?


Beaucoup se demandent, tout au long de leur vie, pourquoi ils sont là ? qu'ont-ils vraiment à faire ? ou encore ce qu'ils ont bien pu faire pour subir tout ce qu'ils vivent ...


Si vous faites partie de ces personnes, vous en avez sans doutes assez de vous poser ces questions...


Peut-√™tre ne trouvez-vous tout simplement pas vos r√©ponses ? n'√™tes pas s√Ľr de ce que vous ressentez ? ni de ce que vous devez faire vraiment ?


Comme je vous comprends…
Si la montagne parait immense, je n’ai pas non plus envie de m’y attaquer…


Alors quelle serait la solution ? et bien le Code Karmique est là pour ça. 


Il s'agit d'une combinaison numérique qui vous est personnelle. Cette combinaison numérique contient les grands thèmes des leçons de vie que votre Être a choisi d'explorer mais aussi vos dettes karmiques. Votre code contient également vos ressources personnelles, celles que vous avez déjà explorées dans d'autres vies.
Qu'ai-je à gagner en participant à ces cours ?
¬† Vous apprendrez √† trouver votre code personnel.¬† Je vous donne toutes les interpr√©tations li√©es √† ces diff√©rents codes.¬† Vous pourrez rep√©rer √† quels moments de votre vie, vos le√ßons ou vos dettes se sont pr√©sent√©es √† vous...¬† Vous pourrez r√©fl√©chir √† la mani√®re dont vous y avez r√©agi ... Ce que vous avez appris de ces p√©riodes ... Vous serez capable de rep√©rer ces le√ßons ou ces dettes, quand elles se pr√©senteront √† nouveau... Vous pourrez alors changer votre comportement, votre r√©action ... de mani√®re adapt√©e. Ainsi, vous ne les subirez plus totalement de plein fouet, mais pourrez r√©agir de mani√®re intelligente, dans la compr√©hension, dans la conscience, et surtout dans l'√©volution de votre √Ęme et de votre √™tre. Vous d√©couvrirez vos atouts cach√©s et vos limitations naturelles, et comment les am√©liorer. Vous comprendrez le jeu des lignes temporelles et comment utiliser les forces que vous avez pour acc√©der tranquillement √† celle qui vous convient le mieux et rendra votre vie plus agr√©able. Vous apprendrez √©galement comment communiquer de mani√®re s√Ľre avec votre √Ęme par les chiffres afin de recevoir un maximum d'aide et de conseil. Vous reprendrez le contr√īle de votre vie et de votre bien-√™tre. En savoir plus sur le programme¬†
Comment est née cette formation ?
 
Suite à vos nombreux mails et échanges que j'ai pu avoir avec certains d'entre vous, je me suis rendue compte que le plus difficile pour vous était de comprendre pourquoi certaines choses vous arrivent ... se répètent ... tout en vous angoissant, vous stressant, vous mettant mal à l'aise, et vous laissant chaque fois, avec un sentiment de culpabilité ou de non-accomplissement.
J'ai pu noter également à quel point, beaucoup ne savent pas ce qu'ils font là, ce pourquoi ils se sont incarnés, à quoi rime leur vie, perdus dans leurs obligations et leur quotidien, ils se sont "oubliés".
Pour beaucoup, vous "subissez" réellement les choses.
Vous en êtes toujours "victime". Et c'est une réaction normale et humaine. 
 
En commencant à comprendre que vous êtes face à quelque chose que vous avez choisi,
vous ne serez plus dans le "subi" ... vous serez dans la "pleine conscience" ... 
et cela change tout.
 
Alors j'ai décidé de vous aider à en arriver là. 
Un outil avant tout ! 
J'ai cr√©√© cette formation, qui est plut√īt un outil qu'une formation !¬†


Je me suis dit qu'il pourrait être intéressant pour vous, d'inclure dans votre travail personnel cet outil de compréhension qui pourrait faire gagner pas mal de temps dans la compréhension des évènements que vous vivez. Cet outil pourrait même aider certains d'entre vous à "trouver leur voie" véritable. Non pas celle que vous désirez comme une envie ou un caprice, mais celle à laquelle vous vous êtes simplement destiné lors de votre incarnation.


Je vous propose aujourd’hui d’embarquer et de suivre la série de leçons de cette formation.
Cette formation peut être un véritable tremplin dans votre évolution personnelle !
Elle a été conçue en ce sens: Vous aider à entrer dans une voie spirituelle de manière intelligente ou vous permettre de débloquer un chemin spirituel dans lequel vous vous sentez perdu ou abandonné.

C‚Äôest par ici¬†! Sentez-vous libre de¬†choisir¬†votre¬†vie future en vous donnant toutes les chances de r√©ussir vos le√ßons de vie et en r√©tablissant vos d√©s√©quilibres personnels , tout en apprenant √† communiquer avec votre √Ęme. En savoir plus sur le programme¬† Je veux m'inscrire¬† ‚ÄĻ ‚Äļ √ó √ó

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LES 21 SECRETS DU SUCCES POUR ATTIRER TOUT CE QUE VOUS DESIREZ DANS LA VIE. FORMATION TRES RICHE EN CONTENUS POUR ATTIRER ARGENT, BONHEUR, AMOUR, DYNAMISME, BOOSTER VOTRE CARRIERE PROFESSIONNELLE

 
 

Les 21 Secrets du Succès
(pour attirer tout ce que vous désirez dans la vie.) 
 
 
Cher(e) ami(e),
 
Si vous êtes arrivé sur cette page c’est que vous êtes intéressé pour avoir plus d’argent, plus d’amour, plus de bonheur, plus de temps…
 
Je dois vous prévenir :
Si vous êtes réellement motivé pour suivre cette méthode, vous risquez de voir votre vie changer, peut-être même, va-t-elle être bouleversée. C'est le but, n'est ce pas...
La recherche ¬ę d'ind√©pendance financi√®re ¬Ľ ou ¬ę¬†de l‚Äôamour¬†¬Ľ ou ¬ę¬†du bonheur¬†¬Ľ‚Ķ n'est pas toujours quelque chose de naturel. C'est un sujet pour une grande partie de la population compl√®tement abstrait.
 
Nombreuses seront les personnes qui tenteront de vous d√©courager. Il y aura les jaloux, mais pas seulement, votre entourage aura peur pour vous et vous d√©couragera de prendre de nouvelles ¬ę d√©cisions ¬Ľ, des ¬ę risques ¬Ľ de peur de vous voir √©chouer. Alors, entourez-vous bien, choisissez bien vos amis, vos partenaires et surtout quand vous avez d√©fini des objectifs r√©alisables, croyez en vous, soyez s√Ľr de vous, de votre r√©ussite.
M√©fiez-vous des beaux parleurs, regardez plut√īt les personnes qui r√©ussissent leur vie et qui ne cherchent pas √† vous vendre du r√™ve ou devrais-je dire du vent.
 
Ce livre + ses incroyables BONUS. Est le fruit d’une centaine de livres de développement personnel, de finances, de gestion du temps, que j’ai lu et dont je vous livre l’essentiel. Combien de temps et d’argent cela vous prendrait-il pour faire ce travail ?
 
Le meilleur investissement que l'on puisse faire est celui que l'on fait en nous-mêmes."
 
Votre vie actuelle est le résultat des choix que vous avez fait dans le passé. Votre futur sera le résultat de vos choix actuels.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi  certaines personnes atteignent le succès si facilement?
 
Pourquoi tout ce qu’ils touchent dans leurs vies, semble se transformer en or?
 
Il y a des Secrets. Pour attirer comme par magie ce que vous désirez ardemment: voiture, maison, réussite, amour etc., il y a 21 Secrets pour les gens intelligents. Ces 21 Secrets permettent de transformer votre cerveau en un aimant super- puissant qui attire à vous tout ce que vous commandez mentalement.
 
Vous est-il d√©j√† arriv√© d‚Äôavoir une de ces journ√©es o√Ļ tout vous r√©ussit¬†?
 
L’enthousiasme vous porte. Les idées nouvelles fusent. Tout vient à vous avant même que vous ne le demandiez expressément. Les autres obéissent à vos demandes mentales sans que vous ayez à prononcer un mot. Vous avez une chance insolente.
 
C‚Äôest comme si vous aviez une t√©l√©commande qui exauce tous vos vŇďux. Avec¬†¬ę¬†les 21 Secrets du succ√®s¬†¬Ľ, ces journ√©es vont se multiplier, et devenir votre quotidien, vous surprendre jour apr√®s jour.
 
Vous apprendrez comment passer à l’action pour réaliser vos rêves. (Personne ne va  frapper à votre porte pour réaliser vos rêves.)        

¬ę¬†Dans la vie, on ne regrette que ce qu‚Äôon n‚Äôa pas fait.¬†¬Ľ Jean Cocteau
 
N’avez-vous pas déjà entendu les réflexions suivantes des dizaines de fois ?     
-L’argent ne fait pas le bonheur.
-Les riches sont tous malhonnêtes.      
-Réussir est devenu impossible avec cette crise...      
Vous apprendrez à vous débarrasser de vos croyances limitantes dans cette formation. Et comment mobiliser certaines forces secrètes pour obtenir tout ce que vous voulez de la vie et passer à l’action…
 
¬ę¬†La folie, c‚Äôest de faire toujours la m√™me chose et de s‚Äôattendre √† un r√©sultat diff√©rent.¬†¬Ľ Albert Einstein
 
Sachez que le succès s’attire…il ne se poursuit pas…
 
¬ę¬†Votre situation dans dix ans sera la somme des d√©cisions que vous prenez aujourd‚Äôhui¬†¬Ľ
 
Ce que vous allez apprendre vaut des milliers d’euros !
 
Ne fermez pas cette page avant d’avoir découvert tous les BONUS OFFERTS… Qu'aurez-vous en plus dans cette Formation, très riche en contenus?

Dynamisme.Enthousiasme.Optimisme.Croyances aidantes.Mental reprogramm√© sur "Succ√®s".Formulation efficace.Puissance de visualisation.Changement de croyances.Chance.Ma√ģtrise de la Loi de l‚ÄôAttraction.Clefs de la r√©ussite.Automatisation d'un √©tat d'√™tre positif et entreprenant.Meilleure gestion du temps.Meilleure gestion du stress.Profiter de la vie sans √™tre esclave de son travail.Comment se sentir bien dans sa peau et dans sa t√™te.Apprivoiser la petite voix int√©rieure.Cette formation permet d‚Äôavoir la mentalit√© n√©cessaire pour gagner plus d‚Äôargent.Comment avoir de la gratitude.Comment pratiquer l‚ÄôAutosuggestion et la Visualisation.Gagnez du temps et avoir une meilleure productivit√©.Voir les choses en grand, et √™tre plus ambitieux.S‚ÄôAimer, avoir une bonne Estime de soi, Avoir Confiance en Soi.Vous d√©barrasser de vos mauvaises habitudes (alcool, tabac, drogue...)Vous ne laisserez plus les esprits √©troits vous faire croire que vos r√™ves sont trop grands.Plusieurs Secrets ¬ę¬†Bonus¬†¬Ľ et de nombreuses sources enrichissantes en lien internet, ainsi que des histoires et paraboles inspirantes et √©ducatives.¬†
                                                       
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Mon objectif est d'aider toutes les personnes qui découvriront cette offre afin de pouvoir faire fortune, et d’attirer tout ce qu’elles souhaitent dans leurs vies. C'est mon plus grand plaisir.
 
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¬ę¬†Si vous trouvez que l'√©ducation co√Ľte cher, essayez l'ignorance.¬†¬Ľ Abraham Lincoln
 
Benjamin Franklin disait qu'un dollar investi dans son éducation est celui qui possède le meilleur retour sur investissement.
 
¬ę¬†Si tu nais pauvre ce n'est pas de ta faute... Mais si tu meurs pauvre c'est de ta faute¬†¬Ľ. Bill Gates
 
¬ę¬†Si vous changez, tout changera pour vous¬†¬Ľ Jim Rohn
 
¬†(comprenez aussi que vous avez un mois pour vous faire rembourser dans le cas o√Ļ votre achat ne serait pas conforme √† vos attentes)



 

Oui Stéphane J'accepte Votre Formation :
Les 21 Secrets du Succès
(pour attirer tout ce que vous d√©sirez dans la vie.)¬ę¬†+ Les Supers BONUS¬†: (biblioth√®que de livres +
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Ne laissez pas les esprits étroits vous faire croire que vos rêves sont trop grands.
Dans la vie on regrette plus ce qu'on n'a pas fait ! Que ce qu'on a fait !
Je vous souhaite une excellente lecture, ainsi que tous mes vŇďux de r√©ussite.
A vous de jouer !

Mes Amitiés, Stéphane
 







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