L'ouvrage de "Josseron" :

21 jours pour transformer votre quotidien de maman surchargée !

Vous vous sentez débordée entre le travail, les enfants et les tâches ménagères ? Vous n'êtes pas seule. Beaucoup de mamans traversent cette période où les minutes de répit semblent aussi rares que les nuits complètes de sommeil.

Le problème est que, sans ce temps pour vous, l'épuisement guette. Vous méritez des moments de calme et de détente, pour ne pas perdre pied et pour pouvoir être la meilleure version de vous-même pour vos proches.

Mais comment faire, me direz-vous ? La solution : une méthode spécialement conçue pour les mamans surchargées. Elle promet de vous aider à récupérer du temps pour vous en seulement 21 jours. Imaginons un peu... 21 jours pour amorcer un changement durable, pour retrouver un équilibre entre votre vie personnelle, familiale et professionnelle.

Cette méthode n'est pas un remède magique, mais un programme étudié, étape par étape, pour vous enseigner comment mieux gérer votre quotidien. Vous apprendrez à prioriser, à déléguer et à dire non, tout en maximisant la qualité de chaque instant passé avec vos enfants, votre partenaire ou même seule avec un bon livre.

Imaginez-vous dans quelques semaines, avec du temps pour prendre soin de vous, pour développer vos passions ou simplement pour respirer. C'est non seulement bénéfique pour vous, mais aussi pour votre famille qui retrouvera une maman épanouie et pleine d'énergie.