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Gu√©rir le STRESS Sans M√©dicaments Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress En 2 √Čtapes Simples...
Le stress est-il devenu l’ennemi à abattre ?
Auparavant, personne ne parlait des troubles liés au stress. Maintenant, ils remplissent les pages des magazines.
Que s’est-il passé depuis les 30 ou 40 dernières années ?
Le stress est-il devenu l’ennemi à abattre ?
Si c’est le cas, rassurez-vous, le stress n’est pas une fatalité. Pour en sortir, il faut commencer par le décider. Nous avons tous des réponses différentes au stress. Chacun devra donc découvrir les pistes qui lui conviennent pour s’en libérer.
Constatons les faits
Dans nos sociétés occidentales, les études cliniques suggèrent que 50 à 75% de toutes les consultations médicales ont un rapport direct avec le stress, et que ce dernier est un facteur de risque très élevé en termes de mortalité.
Autre constatation : parmi les m√©dicaments les plus prescrits dans les pays occidentaux, une majorit√© vise √† traiter les effets n√©gatifs du stress et des pathologies qu‚Äôil entra√ģne.
Ce sont les antidépresseurs, les anxiolytiques et somnifères, les antiacides et les antihypertenseurs, sans oublier les anti-cholestérols.
Un français sur sept consomme un médicament psychotrope.
C’est énorme quand on sait que c’est pratiquement le double de la consommation des américains.
La consommation d’antidépresseurs a doublé au cours des 10 dernières années.
On constate aussi que les problèmes de stress, d’anxiété et de dépression ne font qu’augmenter.
Le stress est-il un piège sans issue ?
Sommes-nous condamnés à lutter constamment pour survivre dans le monde trépidant dans lequel nous vivons ?
A l¬ī√©poque du ¬ę tout urgent mondialis√© ¬Ľ (aller toujours plus vite, se sentir sous-√©valu√©, etc‚Ķ), impossible de ne pas s‚Äôinterroger sur nos capacit√©s √† g√©rer notre stress et √† l‚Äôapprivoiser.
Le stress est devenu un phénomène banal avec lequel chacun vit comme il peut.
Dans notre vie professionnelle ou personnelle, l’urgence a cessé d’être l’exception pour devenir la règle.
Place au stress et à la pression ! Vive l’anxiété et l’angoisse !
Les conséquences sur notre organisme sont maintenant reconnues par tous les spécialistes : le stress est devenu une des premières causes d’absentéisme au travail.
On constate aussi une augmentation des maladies mentales et des névroses ces dernières décennies.
Les maladies cardio-vasculaires ne sont pas dues spécialement au stress, mais celui-ci est certainement un facteur aggravant.
Chaque année, les statistiques nous indiquent que notre espérance de vie augmente….augmentait devrais-je dire, car pour la première fois depuis 50 ans, elle vient de régresser !!!
La cause : LE STRESS !!!
En fait, le stress tue chaque ann√©e des milliers de personnes. Nous ne nous en apercevons pas, car ce fl√©au est sournois. Il se cache derri√®re toutes sortes de sympt√īmes.



¬ę LE STRESS FAIT BIEN PLUS DE D√ČGATS QUE LE TABAC ET L‚ÄôALCOOL. ¬Ľ
David Servan-Schreiber
Auteur des Best-sellers ¬ę Gu√©rir ¬Ľ et ¬ęAnticancer¬Ľ

Faire du stress votre allié : voilà le défi à relever !!!
Le stress auquel nous sommes confrontés dans notre vie est considérable. Il peut vite devenir un cauchemar que l’on vit éveillé.

Cependant, si nous observons notre entourage, nous remarquons que certaines personnes sont heureuses, qu’elles mènent une vie harmonieuse, sans conflit apparent.

Ces personnes savent apprécier la vie simplement, sans se stresser outre mesure.

Pourtant, elles ont certainement connu des moments difficiles :
tout le monde en conna√ģt √† un moment ou √† un autre ! Mais elles semblent surmonter les obstacles plus facilement. Elles ont r√©ussi √† donner un sens √† leur vie et √† leur existence !!! Elles semblent apais√©es !!!

Comment ces personnes sont-elles arrivées à ce résultat ?
Et bien, ces personnes ont acquis une autre façon de voir la vie et une autre façon de la gérer.
Gérer son stress et l’apprivoiser pour en faire un allié, voilà le véritable défi.
C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'idée de créer un recueil de méthodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agréable petit à petit, sans l'aide d'aucun médicament.
Nous avons alors entamé plusieurs recherches auprès d'experts et de médecins de renoms, notamment dans les méthodes de soins naturelles.  

Livre électronique de 117 pages de trucs et astuces pour guérir le stress sans médicaments
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C'est après un long travail de recherches que nous avons conçu ce livre électronique,très dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blabla. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de vous débarrasser de votre stress, contenu et résumé en un seul petit livre de seulement 117 pages
Nous allons à l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisé rapidement, sans avoir à vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc√®s √† l‚Äô√©lite de l¬īinformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances malgr√© une charge de travail colossale.
 
Ok, je veux me débarrasser de ce stress envahissant !
Je veux reprendre le contr√īle de ma vie!



ETAPE 1: Conna√ģtre son ennemi pour mieux le combattre


Plus vous en saurez sur les mécanismes du stress, plus vous saurez comment l'apprivoiser, le combattre et le vaincre. C'est pourquoila première partie de ce Guide Pratique est consacrée à vous expliquer en détail comment votre stress et vos soucis se sont emparés de votre vie.
Vous y verrez notamment:
      La première chose à faire pour que votre stress ne vous ronge plus de l’intérieur. PAGE 10
¬†¬†¬†¬†¬†¬†Une condition indispensable avant de vous attaquer √† votre stress ‚Äď sans quoi vos efforts pour aller ¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† mieux feront l'effet d'un coupdans l'eau. PAGE 11
¬†¬†¬†¬†¬†¬†Les sympt√īmes du mauvais stress qui doivent vous alerter. PAGE 14
      Comment identifier les causes du stress. PAGE 16
      Comment le stress affecte votre comportement ainsi que votre santé physique et morale. PAGE 17
      Les 9 manifestations physiques qui vous permettent de savoir à quel point vous êtes stressé. PAGE 18
¬†¬†¬†¬†¬†¬†Vous souffrez d'hyperventilation ? Voyez d'o√Ļ cela provient et comment vous en gu√©rir. PAGE 19
      Comment expliquer la relation entre le stress et la dépression ? PAGE 22
      Pourquoi le stress vous rend si fatigué le matin même après une bonne nuit de sommeil ? PAGE 23
      Un test génial qui vous permet d'évaluer le stress que vous procure chaque évènement dans votre vie et de vous situer sur une "échelle du stress". PAGES 24-25
      Calculez votre résistance au stress ! Faites le test à la PAGE 26
      Les 9 facteurs de stress au travail les plus préjudiciables pour votre santé. Explications détaillées aux   PAGES 28-29
      Comment éviter le burnout et comment s'en sortir s'il est déjà trop tard. PAGES 30-31
      Les 6 critères fondamentaux pour créer un lieu de travail propice au calme et à la détente mentale.          PAGE 31
      Que faire pour mieux supporter les personnalités difficiles au travail ? PAGE 32
      Un piège à éviter à tout prix si vous ne voulez pas voir votre confiance en vous s’effondrer et votre stress monter en flèche. PAGE 33
      Une conséquence de l'indépendance financière des femmes peu connue mais génératrice de beaucoup de stress au sein de la famille. PAGE 35
      Tous les trucs et astuces éprouvés pour vous sortir du tourbillon d'émotions que vous fait vivre un divorce. PAGE 37
      Pourquoi les femmes ont 3 fois plus de problèmes de stress que les hommes ? Réponse aux PAGES 38-39
      Que risque votre enfant si vous êtes trop stressée pendant la grossesse ? PAGE 40
¬†¬†¬†¬†¬†¬†Comment vos enfants r√©agissent-ils au stress ‚Äď et comment les aider au mieux? PAGES 41- 42


Cette partie est une plongée en vous-même. Elle va vous permettre de mieux comprendre les mécanismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en êtes arrivé là. Permettez-moi de me répéter: C'est essentiel pour votre futur rétablissement.


√Čtape 2: Appliquer les Solutions pour Vaincre le Stress




La deuxième partie quant à elle est entièrement axée sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez découvrir toutes les techniques qui ont déjà fait leurs preuves pour permettre à votre corps d’éliminer le stress.
Libre √† vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'id√©al √©tant bien s√Ľr d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici déjà un aperçu de ce que vous allez y trouver:



¬†¬†¬†¬†Une technique mentale √©tonnante qui emp√™che les gens ‚Äď patron y compris ‚Äď de profiter de vous. PAGE 44
¬†¬†¬†¬†Le m√©canisme mental qui active les rouages du stress √† tous les coups ‚Äď et comment le d√©jouer. PAGES 45-46
¬†¬†¬†¬†Ce qu'il faut faire avant tout pour atteindre l'√©tat de bien-√™tre, r√©sister au stress et contr√īler son anxi√©t√©. PAGE 47
    Un moyen génial qui permet d'augmenter votre résistance au stress d'une manière très simple et totalement naturelle. PAGE 49
¬†¬†¬†¬†Le cercle vicieux qui vous plongera peu √† peu dans une phase d‚Äô√©puisement tr√®s longue ‚Äď et comment en sortir. PAGE 50
    Comment faire pour éviter de vous sentir constamment débordé ? PAGE 50
    Comment vous pouvez, vous aussi, dégager un peu de temps libre tous les jours même si vous êtes hyper débordé. PAGE 51
    Le secret des chefs d'entreprises astucieux pour gérer leur énorme charge de travail sans se laisser ronger par le stress. PAGE 52
    Ce que les spécialistes préconisent pour vous déconnecter de vos soucis quotidiens et refaire le plein d'énergie positive. PAGE 52


¬†¬†¬†¬†L'erreur √† ne jamais commettre ‚Äď et que beaucoup de gens font ‚Äď si vous ne voulez pas avoir une t√™te grosse comme une citrouille en d√©but d'apr√®s-midi. PAGE 53
¬†¬†¬†¬†La cause n¬į1 des d√©pressions, de l'absent√©isme et des accidents dans le monde du travail ‚Äď et comment la surmonter gr√Ęce √† une technique redoutable. PAGE 53
¬†¬†¬†¬†Un trouble insidieux qui divise par 2 votre efficacit√© au travail et augmente par 2 votre stress ‚Äď et comment l'emp√™cher d'empi√©ter sur votre vie. PAGE 54
¬†¬†¬†¬†Ce que vous ne devez n√©gliger sous aucun pr√©texte si vous √™tes un gros travailleur ‚Äď ou votre stress risque de vous suivre encore pendant de longues ann√©es. PAGE 56
    Comment stopper net le flot des préoccupations et des idées noires qui vous causent du stress. PAGES 56-57
    Une astuce qui peut rendre vos transports quotidiens moins stressants même en pleins bouchons. PAGE 57
    Comment utiliser la nourriture comme d'un anti-stress sans pour autant prendre de poids. PAGES 59-61
¬†¬†¬†¬†Les 3 pires ennemis alimentaires de votre bien-√™tre ‚Äď fuyez-les comme la peste ! PAGE 61
¬†¬†¬†¬†Un aliment qui renforce et prot√®ge vos neurones de tout ce qui les agresse ‚Äď stress y compris. PAGE 62
    Voici un moyen insoupçonné d'améliorer votre productivité, votre mémoire et votre concentration. PAGE 63




¬†¬†¬†¬†Un rem√®de naturel tr√®s puissant contre le stress ‚Äď en plus de vous donner le sourir pour toute la journ√©e. Abusez-en en toutes circonstances ! PAGES 65-67
¬†¬†¬†¬†Un "truc" qui peut reduire tous vos efforts pour lutter contre le stress √† n√©ant si vous n'y pr√™tez pas attention ‚Äď et comment en faire votre meilleure alli√© plut√īt que votre pire ennemi. PAGE 68
    Pourquoi les médecins s'intéressent peu aux remèdes non-médicamenteux ? L'aveu d'un médecin sur la question. PAGE 69
    Comment faire pour que votre corps absorbe et rejette au mieux tous les éléments stressants de vos journées ? PAGE 70
    6 moyens infaillibles de créer un "chez-vous" propice à la détente, au calme et au bien-être. Effet apaisant garanti ! PAGES 72-74
    Ce que vous devez faire en priorité pour garder le moral presque en toutes circonstances - même après avoir subi un échec. PAGE 75
    Un truc vraiment excellent pour décompresser au plus vite si vous êtes sur le point d'exploser. PAGE 77
    Faites-vous ce qu'il faut pour éviter de souffrir de fatigue chronique ? PAGE 78
  Faut-il prendre des médicaments anti-stress ? Tout ce que vous devez savoir pour peser le "pour et le contre". PAGE 79
¬†¬†¬†¬†Trois m√©thodes tr√®s efficaces qui ‚Äď si elles sont bien appliqu√©es ‚Äď apaisent vos √©motions et renforcent votre r√©sistance aux diff√©rents stress de la vie quotidienne. PAGE 80


IL EXISTE DES SOLUTIONS APPLICABLES À TOUS !


¬†¬†¬†¬†Une technique vieille de 5000 ans reconnue officiellement pour bloquer les zones du cerveau responsables de la douleur et de l'anxi√©t√©. S√Ľr et super efficace ! PAGE 83
¬†¬†¬†¬†Ce que vous devez savoir pour vous soulager de vos tensions musculaires ‚Äď notamment au niveau du cou ‚Äď en un instant. PAGE 84
    Faites (PAGE 85) et sentez les tensions musculaires de la journée s'évanouir presque comme par magie !
¬†¬†¬†¬†Deux techniques ancestrales qui resynchronisent votre corps et votre esprit ‚Äď et emp√™che l'accumulation du stress au cours de la journ√©e. PAGE 87
    5 règles d'or pour réussir un véritable bain relaxant et anti-stress. PAGE 88
    Un soin à base d'eau particulièrement recommandé si vous avez besoin d'évacuer beaucoup de stress et de vous détendre. PAGE 89
    Un complément alimentaire naturel indispensable si vous êtes un grand stressé. Il restaure entre-autres votre équilibre nerveux, psychique et émotionnel. PAGE 91
    Mesdames: réfléchissez-y à deux fois avant d'écarter (PAGE 91) de votre assiette. Il se pourrait que ce soit votre meilleur allié pour lutter contre le stress au quotidien.
    Le déclic mental qui peut transformer une vie de tension et de stress en une vie exaltante et remplie de défis. PAGE 93
¬†¬†¬†¬†Un petit "truc" tout b√™te mais vraiment efficace pour avoir la sensation de contr√īler la situation plut√īt que de la subir. PAGE 94



    L'astuce des anciens grands stressés pour FORCER leur corps à se calmer même en période de stress intense. PAGE 95
¬†¬†¬†¬†D√©couvrez le pouvoir des plantes pour am√©liorer nettement votre humeur au quotidien ‚Äď et comment les utiliser de la mani√®re la plus efficace. PAGES 97 √† 104
¬†¬†¬†¬†Les vitamines les plus b√©n√©fiques ‚Äď si elles sont bien dos√©es - pour vous sentir bien tout au long de la journ√©e ‚Äď et dans quels aliments les trouver. PAGE 106
¬†¬†¬†¬†Ce que vous devez ‚Äď oui DEVEZ faire si vous vous sentez toujours stress√© malgr√© tout. Ne tardez pas ! PAGE 107
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d'emprisonnement (CPI, art. L. 335-2 s.).
La loi incrimine au titre du délit de contrefaçon :
- ¬ętoute reproduction, repr√©sentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d'une Ňďuvre de l'esprit en violation des droits de
l'auteur, tels qu'ils sont d√©finis et r√©glement√©s par la loi ¬Ľ (CPI, art. L. 335-3).
- ¬ęle d√©bit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages
"contrefaisants" ¬Ľ (CPI, art. L. 335.2 al. 3)¬†


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3EME CLE SANTE GUERIR LE STRESS EBOOK

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16,80€ | PACK EBOOKS LIBRE DE DROIT

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Voici les titres de ces livres Charmer en société - Le chaton-Clés de l'amincissement - Exploiter un eBook - Créer votre propre entreprise - Le culturisme - Devenez votre boss - Explosez votre business - Freelance sur internet - Hypnose mania - Kit lancer son activité - Les secrets de la créativité - Le massage - Pouvoir de la méditation - Réveil des ventes - Tenir ses résolution - Travail en solo - Web marketing poison - Webinaire.Compétence marketing- Commandez Maintenant au prix exceptionnelle de 28 Euros HT (TVA réduite à 5,5%) Au lieu de 89,90 Euros HT (le prix que je propose sur mon site) 28 Euros HT (TVA réduite à 5,5%) Produits délivré par TP1 Thierry Caudroncath.caudron@hotmail.comBibliothèque eBook [[null]] [[null]]

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12,50€ | PACK

UN PACK D'UNE SERIE DE VIDEOS AFIN DE SE RESSOURCER EN TANT QUE PARENT.
38%
PACK DE 7 VIDEOS
PRENDRE SOIN DE SOI Vous rêvez de paix, de sérénité, de joie en famille et vous vous demandez comment y accéder aux vues de votre quotidien actuel… qui est bien loin de tout cela !Vous vous sentez bien raplapla et vous rêvez de vous réveiller le matin comme dans les pubs pour les matelas Dunlopillo !Ahhh, être en forme et pleine de joie… est-ce utopique ?Cela vous parle ??

Moi aussi, par le passé (et encore par moments, j’avoue), j’ai rêvé de grasse mat, de ne pas avoir d’enfants l’espace de… une éternité tellement mon besoin de ressourcement était immense.
Je ne pouvais tout simplement pas changer le fait d’avoir trois enfants et une vie active… par contre, j’étais convaincue que je pouvais changer ma façon d’être et de vivre mon quotidien.
Je me suis mise alors à rechercher des outils simples et efficaces, des ressources concrètes et pratiques pour pouvoir prendre soin de moi et me ressourcer. 
Et cela a changé ma vie !
Et pas que la mienne puisque je partage cela auprès des mères que j’accompagne… car c’est la réalité de nombreuses femmes !
Et si cela pouvait être votre réalité à vous également… Alors, dans ce pack, je vous offre un condensé de ce qui fonctionne pour moi… le fruit de plusieurs années de recherche et d’ajustements ! Démarrez dès maintenant le pack
"Prendre soin de moi !" Prendre soin de soi 30 7 vidéos accessibles à tout moment   Oui,
je commence dès maintenant ! le pack "Prendre soin de soi" c'est : Une méthode simple à faire tous les matins Une série vidéo accessible 7j/7 et 24h/24 Des vidéos claires et pratiques Un choix large de pistes Dans ce pack énergie, vous allez découvrir : Le pouvoir des intentions Un moyen simple pour réguler le système nerveux Une routine énergétique pour bien commencer la journée Découvrir ce qui vous fait du bien Le moyen de mettre cela en place au quotidien et tout cela à partir de chez vous, dans le confort de votre salon, ou sur n'importe quel ordinateur... Ce pack est pour vous si : Vous voulez vous sentir bien et pleine d'énergie Vous avez envie de créer et de tester de nouvelles pistes Vous souhaitez vous concocter votre propre façon de prendre soin de vous et de vous ressourcer Vous rechercher des approches rapides car votre temps est compté ! Qui suis-je ? Paola Perez coach certifiée, conférencière et auteure
Je suis Paola Perez, maman de trois enfants et cela fait plus de 12 ans que j‚ÄôŇďuvre dans le soutien √† la parentalit√©.
¬†Quand mon a√ģn√© √©tait b√©b√©, je me souviens d‚Äôun dimanche matin ou apr√®s une √©ni√®me nuit h√Ęch√©e par des r√©veils fr√©quents, j‚Äôai tendu mon fils √† son papa et j‚Äôai rabattu la couette sur ma t√™te en disant haut et fort :
‚ÄúJe m‚Äôappelle Samantha, je fais 1m70, je suis blonde √† forte poitrine et JE N‚ÄôAI PAS D‚ÄôENFANT !!!!!‚ÄĚ

Comme vous pouvez le constater notamment sur la photo ci-dessus, je suis brune, je m’appelle Paola, je fais 1m60 (bon ça, c’est pas flagrant sur une photo) et j’ai des enfants !!

Bref, j’étais épuisée et j’étais sur le point d’imploser…

Et même si être maman était une grande joie pour moi, je me suis rendue à l’évidence que s’il y avait une priorité absolue c’était de prendre soin de moi… pour me permettre de prendre soin des autres.

Au fur et à mesure des années, j’ai recueilli des outils pour y parvenir et pour me ressourcer et prendre soin de moi de façon concrète et efficace.

Je suis heureuse de transmettre au plus grand nombre tous ces outils dans ce pack spécial. Démarrez dès maintenant votre pack
"Prendre soin de soi !" PRENDRE SOIN DE SOIN Plan 1 30 euros 7 vidéos accessibles 24/24 et 7/7 jours Oui, je commence dès maintenant !
Je suis tellement certaine de la valeur de cet atelier que je vous offre cette garantie.

Garantie de 30 jours… vous pouvez vous lancer dans l’aventure en toute confiance et sérénité.
  Ce qu'en disent les parents :
Merci pour ce pack ! J'ai pu ainsi piocher au gré de mes envies des pistes pour prendre soin de moi et me ressourcer... j'envisage mes journées avec plus d'entrain et de joie !

Julie maman de 2 enfants Mentions légales Conditions générales de vente Contact Menu Mentions légales Conditions générales de vente Contact Share This Facebook Twitter Google+ LinkedIn Ouvrir chat 1 Comment puis-je vous renseigner ?
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13,50€ | COMPRENDRE LE DEUIL

3H DE FORMATION AUDIO POUR COMPRENDRE LE DEUIL ET APPRENDRE A VIVRE MIEUX
37%
COMPRENDRE LE DEUIL3h de formation audio Apprendre à vivre plus sereinement pendant le deuil
Si toi aussi tu as perdu quelqu'un...  Peut être que depuis... 6 mois, 2 ans ou peut être 10 ans... Tu trimballes tes doutes et tes incertitudes comme un fardeau Peut être que tu es épuisé, et au bout du rouleau Peut être qu'aujourd'hui tu es incapable de mettre un pied devant devant l'autre et d'aller travailler. Si tu en es là, tu as probablement déjà cherché une écoute, et déjà passé des heures en face d'un psychothérapeute en étant incapable de t'exprimer. Tu as certainement déjà cherché des clés,ou des conseils auprès de tes proches et des gens qui t'entoure... ... mais la  seule réponse que tu as  obtenue se résume en 2 mots c'est : "bon courage" Peut être qu'aujourd’hui tu te sens seul et tu as l'impression que tu ne t'en sortira jamais... C'est normal mais c'est faux. Et ça c'est la bonne nouvelle. Si tu veux comprendre pour quelles raisons tu te sens aussi mal. Si tu veux savoir, pourquoi tu as la désagréable sensationque le manque et la douleur ne s'effaceront jamais. Si tu veux savoir pourquoi, personne ne comprend ce que tu vis au quotidien... ...  alors cette formation est faite pour toi.   Il y a plus de 20 ans, c'est un décès qui à bouleversé ma vie. Depuis... je vis avec. Comme toi, j'ai cherché des solutions pour m'en sortir. J'ai lu des dizaines de bouquins sur le sujet, écouté des conférences, des témoignages... ... mais rien ne changeait. Et puis un jour... j'ai fini par comprendre. Il n'y a pas de recette magique. Juste de la connaissance et de la compréhension. Et c'est ce que je te proposes de partager dans cette formation.   
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pour comprendre le deuil et apprendre à le vivre mieux.
 
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téléchargeable
 
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¬†¬†Si toi aussi tu veux savoir ce que l'on ne te dis pas.¬†Si toi aussi, tu veux comprendre d'ou viennent tes propres √©motions, et pourquoi tu n'arrives pas √† les exprimer.¬†Si tu es pr√™t √† la r√©flexion et √† entamer une introspection...... alors je vais te faire gagner du temps.¬†¬†Si tu veux savoir..... comment trouver tes nouveaux objectifs de vie.¬†Si tu veux pouvoir...... visualiser ton parcours √† long terme voire √† tr√®s long terme...¬†Il n'y a rien qui peut, ou qui doit t'emp√™cher de vivre.¬†¬†¬†Plut√īt que de passer des heures, en s√©ances de psychoth√©rapie √† 40 ‚ā¨ la s√©ance.¬†¬†Plut√īt que de d√©penser des centaines d'euros dans les librairies.¬†¬†¬†Cette formation est disponible d√®s maintenant au prix de:¬†
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Une introduction au deuil
Les deux premières étapes du deuil
La troisième étape du deuil
La quatrième étape du deuil
Introduction à l'après-vie
 
                                           
 
  
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Reprenant l'intégralité de la formation au format texte.
Vous y trouverez également toutes les ressources vidéos et documentaires, ainsi que des suggestions de lecture.
 
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afin de mieux me conna√ģtre.


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ÔłŹ Raiden ElsnathanAlsace, Francecontact@raidenelsnathan.comwww.raidenelsnathan.comSIRET: 880 287 073 00014





COMPRENDRE LE DEUIL

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12,50€ | 4EME CLE SANTESE DEBARRASSER DE L'ANXIETE EBOOK

CRAINTES, ANGOISSES, PHOBIES COMMENT VOUS DEBARRASSER DE VOTRE ANXIETE
36%
Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser De
Votre Anxi/span>
en 2 apes Simples ?
 Dans notre ouvrage Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
    Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'Ňďil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
    Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
  Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
  Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
¬†¬†¬† Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues ‚Äď qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
    Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80‚ā¨... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre anxisans micaments ‚Äď 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


    C'est apr un long travail de recherches que nous avons con ce livre ectronique, tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d'experts sur les moyens de vous darrasser de votre anxisans micaments, contenu et rumen un seul petit livre ectronique de seulement 108 pages.
Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en Ňďuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre


mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
 Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l‚Äôiter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens ‚Äď et comment vous en liber. PAGE 18

Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles ‚Äď en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l‚Äôangoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants ‚Äď et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite ‚Äď sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
    Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.

ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>


Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions   La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi

Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie ‚Äď sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire‚Äď et que beaucoup d'anxieux font ‚Äď si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire ‚Äď et je pe mes mots ‚Äď pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi‚Äď elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui ‚Äď avec un peu d'entrainement ‚Äď vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57

L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante ‚Äď elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66

Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail ‚Äď et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses ‚Äď alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75

Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment ‚Äď me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce ‚Äď et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours ‚Äď il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser ‚Äď effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
    Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> ‚Äď quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
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Introduction
Les vacances approchent. Vous aimeriez bien revoir la mer, marcher sur ses plages ensoleills. Mais voil! Il y a cette vilaine cellulite qui ne samiore pas avec le temps. Au contraire !
Un rapide coup dil suffit pour constater la texture granuleuse de votre peau ainsi que cette mollesse capitonn qui tressaille au moindre mouvement.
Me chose pour ce qui est des hanches, des fesses, des cuisses et de la face interne de vos genoux.
Nombreuses sont celles qui, comme vous, se voient affubls de cette disgracieuse culotte de cheval. 9 femmes sur 10 ont de la cellulite.
Me Claudia Schiffer a dfait allusion ses probles de cellulite ! Bien que plus rare, la cellulite existe aussi chez les hommes.
Cela ant dit, si votre cellulite vous ge, ne dlarez surtout pas forfait.
Car, aussi tenace soit-elle, la cellulite peut re notablement amior gre des soins bien adapt et de la persance.
Et si vous ne faites pas partie de ces femmes chez qui la perspective de vacances la plage dlenche lalarme, ce texte vous concerne alement.
En appliquant les recommandations dont nous vous faisons part, vous pouvez tenir la cellulite lart et demeurer dans ce 10% de femmes qui ignorent la cellulite.  
Table des Maties   Introduction 2
Ce quen dit la mecine officielle 3
La cellulite : un site denfouissement organique 3
Ce quen disent les autres mecines 5
Comment faire fondre vos cellules graisseuses en mangeant sainement 6
Comment iminer la cellulite par lexercice 8
Des exercices taill sur mesure 9
Pour les fesses 9
Pour les cuisses 9
Pour les hanches 9
Pour le ventre 10
Les solutions que vous propose la mecine officielle 11
La lipoaspiration 11
Comment se doule lintervention ? 12
Pour une amioration permanente 13
Les solutions que vous proposent les autres mecines 14
Les cataplasmes 14
Les huiles 15
Les plantes micinales 16
Le drainage lymphatique 18
Lhompathie 18
Lacupuncture 19
Autres mesures utiles 19
Pour en savoir plus 20
Table des Maties 22  
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Prix public de cet ouvrage 19 euros l'unit/td>
 
2007 40.ebooks.sante.free.fr pour cette ition
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