APPRENDRE A MEDITER EN 21 JOURS

TEXTE DE LA PAGE DE VENTE :

MARRE D'êTRE STRESSé ET PERDU ? VOUS N'ARRIVEZ PAS à TROUVER UN CALME INTERIEUR  VOS PENSéES NE VOUS LAISSENT JAMAIS TRANQUILLE  VOUS êTES TROP STRESSE TOUT LE TEMPS   VOUS N'ARRIVEZ PAS à VOUS REALISER 
24 ANS DE MAL-êTRE...
J'AI SUIS Né ANXIEUX, PLUS ANGOISSé QUE LA MOYENNE. J'AI DéVELOPPé DES TOCS, DES RUMINATIONS MENTALES, à 16 ANS J'AI FAIT UNE PREMIèRE DéPRESSION. MA VIE N'A éTé QU'UN ENCHAINEMENT DE HAUTS ET DE BAS. À 24 ANS J'AI Dû QUITTER UN POSTE PRESTIGIEUX DANS LE MARKETING à PARIS POUR REVENIR DANS MA VILLE NATALE, MINé PAR MES DéMONS INTéRIEURS. PRENDRE DES JOBS MAL PAYéS AVEC AUCUNE RECONNAISSANCE POUR SURVIVRE.


UN AN PLUS TARD, ON M'A DIAGNOSTIQUé UN DéFICIT EN SéROTONINE. LES PSYS ONT VOULU ME METTRE SOUS ANTIDéPRESSEUR à VIE ! 


MAIS POUR MOI, IL Y AVAIT D'AUTRES MOYENS. À TRAVERS MES LECTURES, J'AVAIS APPRIS à CONNAITRE DES ANGOISSéS QUI AVAIENT LES MêMES DéMONS QUE MOI ET QUI AUJOURD'HUI VIVAIENT TRèS BIEN AVEC.


 LA RéVéLATION QUI A CHANGé MA VIE 
MA RENCONTRE AVEC LA MéDITATION S'EST FAITE EN INDE à OSHO ASHRAM, J'éTAIS ENFIN SUIVI PAR LA BONNE PSYCHOLOGUE, ET JE COMMENçAIS à PRENDRE MON ENVOL DANS LA VIE. EN SORTANT D'UNE MéDITATION GUIDéE DE PLUS D'UNE HEURE, JE SUIS PARTI MARCHER DANS LES JARDINS DU TEMPLE, LA PUISSANCE éNERGéTIQUE DU LIEU M'A ALORS EMPORTé. JE N'éTAIS PLUS VRAIMENT SUR TERRE, JE MARCHAIS ET QUELQUE CHOSE S'EST DéBLOQUé EN MOI. JE ME SUIS ASSIS SUR UN BANC ET J'AI PLEURé. PAS DE STRESS OU D'ANGOISSE, MAIS DE SOULAGEMENT.


J'AVAIS DéCOUVERT LA PUISSANCE DE LA MéDITATION ET SON IMPACT SUR MA VIE. JE SAVAIS QU'ELLE SERAIT L'OUTIL QUI ME PERMETTRAIT DE VIVRE EN HARMONIE AVEC MES DéMONS, CE QUE JE NE SAVAIS PAS C'EST JUSQU'Où LA PRATIQUE POURRAIT M'EMMENER DANS MA VIE.


UN AN PLUS TARD JE PARTAIS POUR UN VOYAGE DE 6 MOIS EN ASIE QUI SE TRANSFORMA EN 3 ANS ET DEMI D'EXPATRIATION AU CAMBODGE. Là-BAS, J'AI APPRIS à MéDITER AVEC LES MOINES, ET PLUS JE RENFORçAIS MA PRATIQUE DE LA MéDITATION, PLUS JE ME RéALISAIS.


MALGRé CELA J'AVAIS TOUJOURS MES ANGOISSES ET MES PEURS INCONTRôLéES.  À CHAQUE MOMENT DIFFICILE DE MA VIE, MES DéMONS REPRENAIENT LE DESSUS ET JE RECULAIS. JUSQU'à CE MATIN D’AOûT 2016, Où, MINé PAR LE STRESS à CAUSE D'UN PROJET PROFESSIONNEL DIFFICILE, JE NE DORMAIS PLUS, J'éTAIS COMME DANS UN BROUILLARD, AFFICHANT UN SOURIRE DE FAçADE COMME UN ROBOT BLOQUé EN BOUCLE DANS L'ANGOISSE.


JE DéCIDAIS ALORS D'APPLIQUER LES CONSEILS DES MOINES BOUDDHISTES DE MON TEMPLE ET DE MéDITER TOUS LES JOURS, 10 MINUTES PENDANT 3 SEMAINES POUR VOIR. UNE HABITUDE QUI NE M'A PLUS JAMAIS QUITTé. AUJOURD'HUI SI VOUS LISEZ MON HISTOIRE, C'EST QU'ELLE VOUS PARLE ET SI VOUS êTES ARRIVé Là, C'EST QUE J'AI ATTEINT UNE PARTIE DE MON BUT : VOUS DONNER LES CLéS POUR UNE VIE HARMONIEUSE Où L'ANGOISSE ET LE STRESS NE SONT QUE DE LOINTAINS éCHOS DANS VOTRE VIE. Où VOUS POUVEZ ENFIN êTRE LIBRE DE VOUS RéALISER ET DE DEVENIR CE QUE VOUS VOULEZ.
AUJOURD'HUI JE METS MES 8 ANS DE FORMATION EN MéDITATION à VOTRE SERVICE!
EN 3 SEMAINES VOUS ALLEZ : APPRENDRE à MéDITER 10 MINUTES TOUS LES JOURS SANS EFFORT  APPRENDRE DES TECHNIQUES AVANCéES DE MéDITATION  VOUS SEREZ, PLUS ZEN, PLUS ANCRé, PLUS SûR DE VOUS.   VOUS DORMIREZ MIEUX   VOUS ALLEZ RENCONTRER VOTRE êTRE INTéRIEUR ET VOUS RéALISER 
UN ACCOMPANGEMENT TOTAL AVEC LA MéDITATION SEMI-AUTONOME
GRâCE à LA TECHNIQUE DE MéDITATION SEMI-AUTONOME QUE J'AI DéVELOPPéE, JE VOUS ACCOMPAGNE DURANT TOUTE CETTE SEMAINE POUR FAIRE ENTRER LA MéDITATION DANS VOTRE VIE SANS EFFORT
10 MINUTES PAR JOUR SEULEMENT... C'EST CE QU'IL VOUS FAUT POUR ENFIN CHANGER DE VIE, êTRE SEREIN, ZEN, ET ENFIN VOUS DéCOUVRIR.
 ILS SONT DES CENTAINES à AVOIR FRANCHI LE PAS, ET VOUS ? 
"LA MéDITATION PREND BEAUCOUP DE SENS"
"TOUJOURS AUSSI INTéRESSANTE"
"MERCI POUR VOS PRéCIEUX CONSEILS"
"ON ARRIVE à ANALYSER D'Où VIENNENT NOS PEURS ET ANGOISSES..."
"UNE TRéS BONNE EXPéRIENCE"
POUR VOUS PERMETTRE DE FAIRE ENTRER SIMPLEMENT PAS à PAS LA MéDITATION DANS VOTRE VIE J'AI CRéé CETTE MéTHODE.


CETTE FORMATION VOUS DONNE ACCèS à 8 ANS, DE RéFLEXION, DE DéCOUVERTE, EN FRANCE ET EN ASIE.


ET JE VOUS ACCOMPAGNE GRâCE AUX MéDITATIONS SEMI-AUTONOMES QUE J'AI CRééES POUR QUE PUISSIEZ APPRENDRE LA MéDITATION AVEC MOI.


VOICI LES 3 SEMAINES QUI VONT CHANGER VOTRE VIE
SEMAINE 1 : DéCOUVERTE DE LA MéDITATION
FOCUS DE LA SEMAINE:  POURQUOI ET COMMENT MéDITER?


VOUS ALLEZ VOIR :

 INTRODUCTION à LA MéDITATION   TROUVER SON BUT AVEC LA MéDITATION  MéDITATION ET RéGULARITé   LIEU ET RITUALISATION   INSTALLEZ-VOUS POUR MéDITER   L’IMPORTANCE DU SOUFFLE ET DES NOTES MENTALES   POURQUOI LE MENTAL EST NATURELLEMENT AGITé   MéDITATION SEMI-AUTONOME 5 MINUTES AVEC MUSIQUE   MéDITATION SEMI-AUTONOME 5 MINUTES SANS MUSIQUE
EN BONUS :


FICHE RéCAPITULATIVE DE LA MéDITATION PARFAITE


UNE MéDITATION GUIDéE " CALME PROFOND "


UN JOURNAL DE GRATITUDE
ECOUTER UN EXTRAIT:
SEMAINE 2 : COMPRENDRE ET ANCRER
FOCUS DE LA SEMAINE :  RENFORCER LA PRATIQUE ET COMPRENDRE SES éMOTIONS


VOUS ALLEZ VOIR :

 ECHEC ET MéDITATION  COLèRE ET MéDITATION  ANGOISSE ET MéDITATION   RECONNAîTRE LES BIENFAITS DE LA MéDITATION   LA PERSéVéRANCE   SCIENCE ET MéDITATION    MéDITATION SEMI-AUTONOME 7 MINUTES AVEC MUSIQUE   MéDITATION SEMI-AUTONOME 7 MINUTES SANS MUSIQUE
EN BONUS :


MéDITATION GUIDéE POUR LâCHER-PRISE
SEMAINE 3 : DEVENIR MéDITANT
FOCUS DE LA SEMAINE :  RENFORCER LA PRATIQUE ET COMPRENDRE SES éMOTIONS


VOUS ALLEZ VOIR :

MéDITATION AVANCER – MéDITER AVEC UNE BOUGIE EXERCICES POUR DéVELOPPER SA PRéSENCE ICI ET MAINTENANT ENNUI ET MéDITATION  RECONNAîTRE LES BIENFAITS DE LA MéDITATION  QU’EST CE QUE L’ANCRAGE EN MéDITATION ? L’IMPORTANCE DES INCANTATIONS POUR AVANCER DANS SA VIE   LA SOMNOLENCE EN MéDITATION  TECHNIQUE DE MéDITATION AVANCéE "HO’OPONOPONO" VAINCRE LES RUMINATIONS MENTALES TECHNIQUE DE MéDITATION AVANCéE: MéDITATION CRéATRICE  MéDITATION SEMI-AUTONOME 10 MINUTES AVEC MUSIQUE  MéDITATION SEMI-AUTONOME 10 MINUTES SANS MUSIQUE 
EN BONUS :


 MUSIQUE DE MéDITATION BOL TIBéTAIN 
EN BONUS FICHE RéCAPITULATIVE DE LA MéDITATION PARFAITE   UN JOURNAL DE GRATITUDE  (VALEUR 27€)  MéDITATION GUIDéE POUR LâCHER-PRISE BY THOM (VALEUR 17€)  UNE MéDITATION GUIDéE "CALME PROFOND" BY THOM (VALEUR 17€) ACCèS 3 SEMAINES EN DIRECT AVEC THOM PAR MAIL POUR TOUTES VOS QUESTIONS (VALEUR 67€)
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