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Afficher/masquer la navigation VRPS Consulting : Accélérateur de la réussite des entrepreneurs ambitieux
Ensemble, décuplons les résultats de votre entreprise ! Aller au contenu principal Accueil Nos formations Blog Divers Conditions Générales de Prestations Règlement Intérieur Mentions légales VRPS Consulting Gestion du temps : 5 conseils pour mieux organiser votre temps Publié le 18 septembre 20141 septembre 2016 par Pierre COCHETEUX Voici comment mieux gérer votre temps en vous amusant
Le temps n’est pas extensible et il s’écoule quoi que nous fassions. C’est pourquoi l’idée même de gestion est contradictoire. En fait on ne peut gérer son temps, mais on peut apprendre à mieux s’organiser. Voici 5 conseils faciles à mettre en œuvre : Règle 1 : adopter des règles souples
Pour beaucoup de personnes, respecter un planning, faire une todolist, ou établir une liste de priorités est une tâche ardue. C’est pourquoi, même si ces principes sont efficaces et utiles pour mieux s’organiser, il est important d’apprendre à être plus souple avec soi-même dans leur mise en œuvre. Règle 2 : Créer des listes de tâches créatives
S’il est facile pour les uns de dresser des listes de tâches, cette besogne peut être plus compliquée pour d’autres ou bien difficile à suivre. Un truc pour y parvenir est de créer des listes créatives : sous forme de dessin, de schéma heuristique, avec des couleurs ou sur des support différents. Cela permet de mobiliser également le cerveau droit qui est plus créatif. Règle 3 : mettre de la vie dans son agenda
Ce qui est valable pour vos todolist l’est également pour votre agenda. Il est bien plus facile de planifier vos actions et rendez vous avec des couleurs, des images, etc. Sortez des modèles convenu d’agenda papier ou informatique et trouvez un support qui vous permette de mettre des éléments visuels : couleurs, photo, dessins, etc. Règle 4 : rechercher le coté divertissant
C’est bien connu, on travaille mieux et avec plus d’efficacité quand on aime ce que l’on fait et/ou qu’on s’amuse en le faisant. Recherchez donc des moyens de vous amuser en planifiant votre agenda, en établissant vos priorités ou en rédigeant vos todolist. Règle 5 : prévoyez l’imprévisible
L’erreur la plus fréquente que font les débutants en organisation personnelle et d’oublier de prévoir l’imprévisible. Comme par définition, l’imprévisible n’est pas prévisible il suffit de garder une marge de manœuvre. En règle général ne prévoyez que 80 % de votre temps au grand maximum. Les 20% restants seront toujours utiles pour faire du travail en plus, s’il n’y a pas d’imprévu, ce qui par expérience est assez rare. Conclusion
Le maitre mot d’une organisation personnelle efficace est la souplesse. Bizarrement plus vous serez rigide dans votre organisation et plus cela vous incitera inconsciemment à la procrastination.
Pour en savoir d’avantage, vous pouvez participer à ma formation sur la gestion des priorités, voir la présentation ici. Vous y découvrirez notamment comment utiliser à bon escient votre mode de fonctionnement personnel.
Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous vos trucs et astuce en matière de gestion du temps.
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Transformez la règlementation en un puissant levier de performance économique ! Je réserve Vous pouvez lire aussi :6 astuces pour quitter son travail à l’heure L’efficience comme outil de prévention du Burnout Bien-être au travail Rentrée et stress au travail : comment s’en libérer ? Travailler en équipe : 5 astuces pour mieux y parvenir Cette entrée a été publiée dans Outils de prévention, Prévention des TMS et étiqueté Gestion du temps. Sauvegarder le permalien. Navigation de l’article ← Quand connections rime avec StressBien-être au travail : apprenez à gérer votre stress → Rechercher : Archives juin 2017 mai 2017 avril 2017 mars 2017 octobre 2016 septembre 2016 août 2016 avril 2016 mars 2016 novembre 2015 août 2015 janvier 2015 décembre 2014 novembre 2014 octobre 2014 septembre 2014 août 2014 juillet 2014 juin 2014 mai 2014 avril 2014 mars 2014 février 2014 janvier 2014 décembre 2013 novembre 2013 octobre 2013 septembre 2013 août 2013 juillet 2013 juin 2013 mai 2013 avril 2013 mars 2013 février 2013 janvier 2013 décembre 2012 Méta Connexion 49, Rue de la Gourmette 44300 NantesLien Facebook Lien Twitter Lien Linkedin
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Lobster+Two:700italic:latinMerienda+One:400,400italic,700,700italic:latin,latin-extMerienda+One:400,400italic,700,700italic:latin,latin-ext Les Propriétés de l'argile sont très nombreuses. Se soigner grace à ... de la boue? Pas très glamour, et pourtant redoutablement efficace pour résoudre de nombreux petits problèmes quotidiens Les Biens Fait de l'Argile Depuis des siècles, les hommes prètent à l'argile des propriétés santé et beauté étonnantes.Les Egyptiens l'utilisent pour soigner les blessures et toute sortes de maladies.Hippocrate, célèbre médecin grec, préconise les bains de boue pour purifier le corps et l'esprit.Autre signe de cette reconnaissance; dans sa célèbre "Histoire naturelle", écrite au 1er siècle, Pline l'Ancien consacre un chapitre entier à l'argile. Il en fait notamment un excellent ingrédient à associer aux farines pour protéger contre de nombreuses infections. Absorbante. L'argile agit comme un buvard, en épongeant les liquides, le gras, les odeurs, les toxines, les gaz nocifs. Voilà pourquoi elle est efficace pour traiter la peaux et les cheveux gras. Bactéricide et antiseptique. L'argile élimine sur son passage tous les indésirables (bactéries,virus ...)Et contrairement aux antiseptiques classiques, elle ne détruit pas les cellules environnantes : elle favorise la reconstitution cellulaire. Cicatrisante, grace à la présence d'alumine. On l'utilise donc en cas de bleu, de coup, ou de blessure. Hydratante et adoucissante. Elle agit comme un vrai soin de beauté, et pas seulement pour la peaux et les cheveux gras! Décontractante. Elle se révèle bien utile pour soulager un mal de dos, des rhumatismes...ou simplement dans le bain, pour se relaxer après une longue journée de travail. Régulatrice et antiacide. On l'utilise donc pour soulager les problèmes intestinaux et gastriques. Energisante. Elle permet de lutter contre la fatigue et les petites baisses de forme. L'argile, c'est aussi... - Un soin SOS en cas de bulure, de bosse ou de coupure. - Un vrai remède de grand-mère pour soigner toutes les petites douleurs. - Une bonne base pour se préparer de nombreux soins pour le visage, le corps et les cheveux. - Un ingrédient incontournable pour fabriquer poudres et autres fards à paupières. - Une alternative économique et écologique au talc pour bébé. - Un détachant naturel et écolo redoutable. - Un absorbeur d'odeurs efficace.  Et plein d'autres choses encore à découvrir dans cet eBook en PDF et de 98 pages Pour un prix de 17 Euros HTVA (TVA réduite à 5,5%) Ce qui fait, 17,95 Euros TVAC 30 jours satisfait ou remboursé. Produit délivré par TP1 Thierry Caudroncath.caudron@hotmail.com

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Utiliser les mains curatives du Reiki pour créer de la santé, de l'illumination et de l'épanouissement dans votre vie Regardez cette courte vidéo ci-dessous Saviez-vous que vous possédez un pouvoir de guérison entre vos mains qui peut mener à la vie la plus heureuse, la plus saine et la plus épanouie que vous ayez jamais vécue? Chère ami(e),

Êtes-vous ouvert aux pratiques de guérison alternatives? Sans drogue.

Vous avez peut-être entendu parler de l'art de guérir ancien du Reiki. Il s’agit d’un processus simple, non invasif, accessible à tous et permettant de corriger un flux d’énergie déséquilibré dans votre corps. À la fin du 20e siècle, le champ d'énergie humaine a été découvert. Les scientifiques savent maintenant qu’il existe un champ d’énergie personnel, parfois appelé aura, qui est lié à votre santé et à votre bien-être physique et mental.

Cela avait déjà été compris il y a plusieurs siècles en Extrême-Orient. Pendant des centaines d'années, les guérisseurs ont mobilisé leur énergie personnelle pour équilibrer les champs d'énergie déséquilibrés en eux-mêmes et pour les autres. En déplaçant légèrement leurs mains sur le corps du patient, ou simplement en stationnaire juste au-dessus du corps, ils "massent virtuellement" le centre énergétique humain.

L'équilibrage et le déblocage d'un champ d'énergie "hors d'atteinte" conduit à un corps humain qui fonctionne correctement. Vous combattez efficacement les maladies et les infections, votre santé est meilleure que jamais, votre esprit est vif et capable, et cette pratique de guérison fonctionne que vous soyez jeune ou vieux, homme ou femme, et quelle que soit votre culture d'origine. Lorsque vous savez pratiquer correctement le Reiki, vous bénéficiez de…
Niveaux d'énergie naturellement élevésUn coup de pouce dans la capacité de votre corps à se guérirMoins de stress, de dépression et d'anxiétéUn risque réduit de maladie cardiaqueMinimiser le risque de développer des troubles neurologiques tels que la maladie de Parkinson et la maladie d'AlzheimerMaîtriser votre poidsUn esprit, un corps et un esprit plus fortsEt beaucoup plus Ce n'est pas une pratique religieuse, mais plutôt une technique de guérison éprouvée et non invasive que tout le monde peut apprendre. La clé est de passer au crible toutes les informations Reiki (certaines incomplètes ou carrément incorrectes), et d'apprendre ce que vous devez savoir pour vous soigner, vous-même et les autres, rapidement et facilement.
C'est exactement ce que vous découvrez en téléchargeant votre rapport spécial ... L'essentiel du Reiki
Dans ce rapport qui change votre vie, vous découvrirez ...Exactement ce qu'est le ReikiLes médecines complémentaires et alternatives (CAM) comme le Reiki sont de plus en plus proposées dans les hôpitaux et les institutions médicales modernesLes différents niveaux de ReikiComment se soigner avec le ReikiPourquoi un champ énergétique déséquilibré peut causer des problèmes de santé dans votre vieLes nombreux avantages pour la santé associés à cette ancienne pratique de guérisonCe que vous pouvez attendre d'une session de Reiki typiqueLes 7 chakras (centres d'énergie) que le Reiki peut débloquer et équilibrer, menant à la santé mentale, spirituelle et physique et au bonheurLes différentes positions de la main que vous devez effectuer pour soigner des problèmes de santé spécifiquesLes symboles Reiki qui stimulent votre pratique de guérisonCe qu'il faut rechercher lorsque vous "achetez" un maître de Reiki Le Reiki n'exige aucun diplôme médical, aucun médicament. C'est une pratique non invasive et facile à apprendre. Il sert également de traitement préventif pour que votre énergie coule à flot, ce qui renforce votre système immunitaire et aide votre corps à résister aux maladies, aux affections et aux infections. Si vous ou une personne de votre connaissance pouvez bénéficier d'une conscience spirituelle accrue ou d'une santé physique et mentale, CLIQUEZ ICI pour obtenir un accès instantané à votre copie personnelle de Reiki - Les bases du Reiki. Ce rapport spécial vous explique exactement comment utiliser l'incroyable pouvoir de guérison énergétique entre vos deux mains, pour une plus grande réalisation et une plus grande conscience de votre meilleur, de votre plus sain et de votre plus heureux bonheur. Télécharger Votre guide Gratuit Introduction aux énergies de guérison Vous acceptez de recevoir Notre Guide GratuitOUI ! JE VEUX RECEVOIR MON GUIDE Nous respectons votre vie privée et ne vous enverrons jamais de spam Reiki : L'essentiel du Reiki ©2019 - Reiki.eu- Tous Droits réservés Blog Affiliation Contact Mentions légales

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