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LA METHODE NATURELLE POUR ARRETER DE FUMER SANS PATCHS, SANS MEDICAMENTS, SANS S'ENERVER ET SANS GROSSIR
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La Méthode Naturelle pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer sans médicaments, sans patchs, sans grossir, et sans stress. Le secret de ceux qui arrêtent vraiment de fumer
Quelques heures après ma dernière cigarette, j’ai commencé à être nerveux.
Je suis devenu de plus en plus tendu, mais aussi anxieux et irritable. En quelques jours seulement, je me suis disputé après ma femme et j’ai fâché mes enfants sans véritable raison.
Je m’en suis voulu après coup.
J’étais tellement à vif que je me suis même brouillé avec mes collègues.
Les patchs, les chewing-gums et les pastilles de nicotine, n’ont pas vraiment arrangé mon humeur et mon sentiment de manque.
Cela m’a apaisé et aidé à tenir quelques jours, mais ça m’a coûté très cher, presque autant que les cigarettes en fait. Notre vie peut se transformer en véritable enfer du jour au lendemain
Et puis, très vite, les insomnies, les crises d’angoisses, le coups de blues et mêmes des troubles digestifs liés au manque ont commencé.
J’ai trouvé les gens autour de moi (mon patron, mes collègues, ma belle-soeur, mes amis) insupportables.
Pour ne rien arranger, j’ai commencé à prendre du poids. Sans que je m’en rende compte, mon ventre commençait à enfler, mes fesses aussi, je ne rentrais plus dans mes jeans… Je n’avais pas besoin de ça !
Sans exagérer, ma vie est devenue un véritable enfer depuis le moment où j’ai arrêté de fumer.
Alors, je me suis dit :
« Tant pis, je ne veux pas vivre comme ça ». 
Toutes mes bonnes résolutions se sont envolées… Et j’ai replongé au bout de 5 semaines et demie.
Non seulement j’ai repris la cigarette, mais en plus, cet échec m’est resté en travers de la gorge.
Si vous êtes ici, c’est probablement qu’il vous est arrivé la même chose.
Et le problème, c’est que beaucoup de fumeurs n’osent plus arrêter après ce type d’échec.
Je vais vous dire une chose : si vous avez échoué, ne vous en voulez pas.
C’est NORMAL.
Cela m’est arrivé à moi aussi et à des millions de gens.
Aujourd’hui, vous pensez sûrement que c’est trop difficile d’arrêter de fumer. C’est normal : depuis des années, c’est ce que tout le monde vous fait croire.
Pourtant, c’est complètement FAUX : arrêter de fumer est beaucoup plus facile que vous le pensez quand on s’y prend bien.
Des millions de gens y sont arrivés, et ils ne sont pas plus forts que vous !
Le vrai problème, c’est que l’industrie du tabac ne veut surtout pas que vous le sachiez.
Elle fait tout pour continuer à vous faire croire que c’est IMPOSSIBLE. Moi aussi j’étais un gros fumeur
Il est temps que je me présente.
C’est moi Marc Misson. Je suis né à Bordeaux, j’ai maintenant 48 ans, je suis marié et j’ai deux enfants.
Comme vous sûrement, et comme la plupart de mes amis et amies, j’ai commencé à fumer à l’âge de 14 ans.
J’ai fumé pendant 22 ans. C’est énorme. A certains moments de ma vie, je fumais jusqu’à 2 paquets et demi par jour… J’étais ce qu’on appelle un gros fumeur.
La plupart de mes copains, et quasiment TOUTES mes amies ont arrêté aujourd’hui (beaucoup grâce à moi d’ailleurs).
Il y en a une poignée qui continuent, et je vois à quel point la cigarette les abîme. Ce n’est pas à vous que je vais le dire, vous le savez autant que moi.
Mais moi aussi j’ai mis du temps à m’en débarrasser.
Mais tous mes échecs m’ont aussi aidé : c’est grâce à cela que j’ai fini par découvrir comment arrêter de fumer.
J’ai découvert une technique unique qui vous permet d’arrêter sans vous énerver, sans grossir et sans prendre de médicaments dangereux.
Sans même acheter des patchs, qui coûtent beaucoup trop cher. Le médecin et la psy qui m’ont fait découvrir le « Secret »
Mais cela m’a pris de longs mois d’observation, de lutte, d’études, d’analyses, d’expérimentations...
Comme un détective, j’ai étudié de très près ce qu’il se passait dans notre corps et dans notre cerveau: avant d’allumer une cigarette, après, pendant… cet espèce de dégoût quand on a beaucoup trop fumé dans la journée le manque, comment il se manifeste lorsqu’on ne peut pas fumer et qu’on en a très envie, puis comment il s’apaise, et finit toujours par revenir les réactions physiques et psychologiques des premiers jours quand on arrête, puis la manière dont le corps et le cerveau s’habitue à cette absence lors des rechutes : comment cela arrive, comment on apprécie cette rechute, comment on évite ce moment… quand on s’est totalement débarrassé de cette dépendance…
J’ai analysé très minutieusement mon propre comportement bien sûr, mais aussi celui de très nombreuses personnes qui sont passées par là, des amis, des proches, des connaissances qui ont bien voulu participer à cette enquête et répondre à mes questions.
Ensuite, avec une psychologue spécialisée dans la gestion des addictions, et un incroyable vieux médecin qui travaille bénévolement dans un centre de traitement des addictions et toxicomanies, j’ai pu étudié longuement ces observations et comprendre enfin ce que je cherchais depuis des années.
C’est eux qui m’ont peu à peu dévoilé le secret des personnes qui arrêtent de fumer.
Cette étude approfondie des comportements et de la psychologie des fumeurs et des personnes qui arrêtent de fumer, m’a permis de poser les bases de ce qui deviendra ma méthode. Je vous en dirais plus tout à l’heure.
Ce que j’ai découvert est stupéfiant : en réalité, arrêter de fumer est beaucoup plus SIMPLE qu’on ne le croit.
Peu de gens le savent, et on nous dit au contraire partout que c’est quelque chose d’impossible.
Vous allez voir, arrêter de fumer est vraiment à votre portée. Vous souvenez-vous de votre toute première cigarette ?
Je vais vous expliquer comment.
Mais avant ça, j’aimerais que vous vous replongiez rapidement dans votre passé.
Vous souvenez-vous de votre toute première cigarette ?
Moi, je me souviens très bien. J’avais fumé cette première cigarette, une Lucky Strike, dans les bois avec mes cousins près de la maison de ma grand-mère, en Normandie. Je devais avoir 13 ans.
J’ai d’abord toussé, énormément. Car bien évidemment mon corps rejetait cette fumée toxique. J’ai eu envie de vomir, puis la nausée pendant plusieurs heures. Je me suis juré que jamais je ne recommencerai.
C’est la réaction normale à un poison.
Mais dix jours plus tard, en revenant à l’école, j’ai raconté fièrement cet “exploit” à mes copains. Et quelques semaines plus tard, on a recommencé avec les Marlboro qu’un ami avait piquées à son père.
Ces cigarettes fumées en cachette sont devenues plus régulières. Le jour où la cigarette a pris le contrôle de mon cerveau
Mon corps s’est progressivement habitué à cette fumée toxique.
Et même, petit à petit, ce poison qui me faisait tousser est devenu une véritable récompense, une compagnie agréable (cela me donnait une contenance, un prétexte pour discuter, un air cool…)
Le seul inconvénient que j’y voyais alors, c’est que cela coûtait cher. Pourtant, quand j’ai commencé à fumer, le paquet de cigarettes ne valait que 8,70 francs (ou 1,32 euro)…
Comme je n’avais pas toujours 10 francs à dépenser, je me suis mis à fouiller dans les poches de vestes de mon père pour essayer de trouver une pièce abandonnée. Ou quelques fois dans le sac à main de ma mère, même si j’avais un peu honte de faire ça.
Et puis, un matin, des années plus tard, mon corps a réclamé une cigarette. En fait, il m’a fait comprendre qu’il fallait absolument que j’aille acheter mon paquet avant que le buraliste ne ferme.
C’était un ordre. Mon cerveau me dictait ma conduite. Les mortels rituels du fumeur
Alors je me suis organisé. Comme un drogué qui a sa petite mécanique (son matériel, son dealer, ses rituels, etc.…)
La cigarette avait pris le dessus. Il m’était devenu impossible de vivre sans fumer, impossible : de me lever le matin sans avoir une cigarette à portée de main. Le café du matin ne peut se prendre sans fumer de sortir dans la rue sans allumer immédiatement une cigarette de commencer à discuter avec quelqu’un sans en allumer une de ne pas fumer au téléphone de ne pas fumer après un bon déjeuner de ne pas fumer pendant un long voyage (d’où les cigarettes prises sur le quai du train à chaque arrêt, d’où les cigarettes avalées à toute vitesse dans les stations-service sur l’autoroute) de ne pas fumer pendant les apéros ou les soirées (combien de cendriers ai-je rempli lors de soirées un peu festives )
Cette dépendance était devenue trop lourde.
D’abord financièrement. Comment j’ai brûlé 10 000 euros en 5 ans !!!
Si vous fumez aujourd’hui, c’est que vous êtes très riche. Ou alors que vous êtes en train de vous appauvrir fortement, jour après jour. Un paquet de Marlboro coûte aujourd’hui environ 7 euros (soit presque 50 francs, rendez-vous compte !). Si vous fumez 10 cigarettes par jour, cela vous coûte 105 euros par mois et 1 260 euros par an. Si vous fumez un paquet par jour, cela vous coûte 210 euros par mois et 2 520 euros par an.
Ces cinq dernières années, un fumeur régulier (1 paquet de cigarette) aura donc dépensé en moyenne 10 000 euros. Et 20 000 euros sur les 10 dernières années.
Essayez simplement d’imaginer ce que vous pourriez faire avec 10 000 euros : un voyage avec toute votre famille à Tahiti? une nouvelle voiture une nouvelle cuisine, un nouveau canapé en cuir ? l’aménagement de vos combles? la construction d’un garage? l’apport pour l’achat d’un studiopour vos enfants …
Hélas, le véritable coût de la cigarette, il intervient plus tard. Quand vous tombez malade. Souvent gravement. Ras-le-bol des moralisateurs et des campagnes de prévention !
Je ne vais pas essayer de vous faire culpabiliser car les médias le font suffisamment. Les campagnes de prévention des autorités sanitaires contre le tabagisme nous assènent ces messages-là à longueur de journée.
Bizarrement, elles continuent pourtant parallèlement à empocher les recettes de la vente de cigarettes. Elles continuent à empocher votre argent en vous méprisant.
Non, je ne veux surtout pas être moralisateur.
Je vais vous expliquer ce qui m’a conduit moi à vouloir arrêter de fumer.
Je venais d’avoir mon deuxième enfant. J’étais allé chercher dans la cave un pack d’eau minérale pour préparer le biberon du petit dernier. En remontant les quelques marches de la cave, je me suis rendu compte que j’étais essoufflé.
Je me suis dit : ce n’est pas normal d’être essoufflé quand on monte un petit escalier à 34 ans.
Même si je le savais pertinemment avant, c’est à ce moment précis que j’ai réalisé que la cigarette me ruinait les poumons depuis des années.
C’est là que je me suis dit que je ne voulais pas vivre le reste de ma vie en étant essoufflé.
Ce moment-là est capital. Je me revois encore aujourd’hui en train de gravir cet escalier. Dans ma tête, c’est là que je me suis dit : “je vais arrêter”.
C’est comme cela que j’ai commencé à écrire les premières lignes de la Méthode que j’ai commencé à appliquer à moi-même. J’ai découvert qu’il était POSSIBLE et même FACILE de vivre sans cigarette !!!
Ce qui compte, c’est que depuis ce jour-là, j’ai réussi à vivre sans cigarette, sans tabac, sans cendrier, sans briquet, sans fumée, sans odeur, sans tousser, sans cracher…
Pourtant, comme vous, je pensais que vivre sans cigarette était totalement impossible.
Impossible, j’ai employé ce mot à plusieurs reprises ici, mais vous avez dû tous ressentir cela.
Je pensais que sans cigarette, plus jamais je n’éprouverais du plaisir à me promener dans les rues.
Je pensais aussi que sans cigarette, plus jamais je ne serais capable de m’amuser à une soirée ou un dîner…
Grâce à la Méthode que j’ai mis au point, j’ai réussi à vivre, sans cigarette. À vivre mieux, beaucoup mieux.
Comment est-ce possible, me direz-vous ? Les 3 techniques qui ne marchent pas !
Je vais vous le dire. Car comme vous, moi aussi j’ai essayé à plusieurs reprises d’arrêter de fumer.
Avant d’essayer cette méthode, j’ai arrêté avec différentes techniques : La première fois, ma technique va vous faire sourire… J’ai arrêté en compensant l’arrêt de la cigarette par des sucettes. Chaque fois que je voulais fumer, je gobais une sucette. J’ai tenu quelques jours, une dizaine de jours comme cela. Heureusement pour mes dents et pour ma ligne, j’ai recommencé à fumer. La seconde fois où j’ai arrêté, c’était avec des patchs de nicotine : j’ai tenu deux mois. Mais je n’étais pas vraiment motivé. Je m’étais fixé cet arrêt pour économiser un peu d’argent en vue de financer un voyage. Quelques jours après ce voyage, j’ai repris. La troisième fois que j’ai arrêté, j’ai réussi. J’ai tenu 2 ans. J’ai bien dit DEUX ANS. Je le répète car cela me semblait une éternité. Mais la technique que j’ai employée était redoutable. Terrifiante j’ai envie de dire. J’ai arrêté en prenant un médicament produit par le laboratoire qui a inventé le Viagra, le laboratoire Pfizer. Ce médicament qui s’appelle le Champix a énormément d’effets secondaires. Au-delà des nausées, des maux de tête, des insomnies, il peut donner des pulsions suicidaires. On a d’ailleurs relevé plusieurs passages à l’acte de personnes sous l’emprise de ce médicament. Cela étant, ce terrible médicament m’avait enlevé l’envie de fumer. Mais j’ai replongé car c’est le médicament qui m’avait ôté l’envie de fumer.
Voici donc trois échecs. Ou trois victoires temporaires. Car dans l’arrêt du tabac, chaque arrêt est bénéfique et vous aidera lorsque vous aurez décidé de vraiment arrêter.
Mais si vous êtes là aujourd’hui, c’est que vous avez envie de vous séparer définitivement de ce compagnon envahissant qu’est le tabac : il est coûteux : vous perdez au moins 100 à 200 euros par mois il est mauvais pour votre santé : vous aurez très vite des maladies graves(cancer, infarctus, AVC…) il vous fait tousser tous les matins au réveil il rend votre teint gris et vos cheveux ternes il peut aussi nuire à votre vie sexuelle (problèmes d’érection, baisse de libido…) il vous colle une odeur nauséabonde qui ne part pas (et empeste toute votre maison et même vos vêtements) il change le regard que les gens ont sur vous (car aujourd’hui, qu’on le veuille ou non, c’est mal vu de fumer ) il vous fait cracher et avoir des bronchites chaque hiver il réduit votre espérance de vie et le nombre d’années que vous passerez avec votre partenaire et vos enfants il vous prépare à des années de souffrance, sur un lit d’hôpital ou dans une maison de retraite Déjà plus de 43 000 personnes ont arrêté comme ça
Je vais vous aider car arrêter de fumer est vraiment simple si on s’y prend bien.
Depuis des années, on nous fait croire que c’est quelque chose d’impossible. C’est faux.
J’ai mis au point une méthode simple et naturelle, sans effets secondaires, qui peut vous libérer du tabac.
Cette méthode, c’est la Méthode Marc Misson, et j’ai envie de la partager car je sais à quel point arrêter de fumer est difficile quand on s’y prend mal et facile si on est bien accompagné.
Je vous l’ai dit, je suis moi-même passé par là.
Élaborée en collaboration avec des spécialistes des plantes, des phytothérapeutes, une sophrologue et une excellente psychologue, avec l’expérience d’un médecin addictologue, cette méthode vous aidera à tirer un trait sur le tabac sans médicaments.
La méthode naturelle pour arrêter de fumer a déjà été utilisée par de nombreux patients aux Etats-Unis, en Grande-Bretagne et en Australie. Aujourd’hui, 43 724 personnes ont arrêté de fumer définitivement grâce à cette méthode, avec un taux de réussite de 86 %.
“Les premiers jours, je ne comprenais pas trop comment cette méthode pouvait être aussi efficace. C’est une amie qui m’en avait parlé, alors j’ai essayé… Au tout début, je ne comprenais pas ce qui se passait vraiment. Mais au bout de quelques semaines, je suis sortie du bus, et là, surprise… D’habitude, j’aurais bien évidemment allumé une cigarette mécaniquement avant de me rendre à mon travail. Là, j’avais oublié de fumer ma cigarette !”.
Marie-Noelle G., de Troyes
“J’avais déjà essayé beaucoup de techniques, même l’acupuncture. La méthode de Marc Misson a été vraiment efficace. Ma femme a été très surprise et impressionnée que j’arrête comme cela, et mes enfants sont très fiers de moi. Je suis content car j’ai repris le sport et après quelques mois, j’ai retrouvé un souffle normal. En fait, j’ai l’impression d’avoir rajeuni”.
Patrick Briand, de Bobigny
“Mon oncle a réussi avec cette méthode alors qu’il fumait depuis 42 ans. C’est pourquoi j’ai voulu essayer aussi. Aujourd’hui, je suis guéri, ça fait 3 ans que j’ai arrêté. Merci Marc Misson !”
Sébastien, de Narbonne (France)
Hélas, pour être très honnête, je ne peux pas vous garantir que les résultats obtenus par les précédents utilisateurs de la méthode seront les mêmes pour vous : chaque organisme a sa propre tolérance au tabac, chaque personne vit sa dépendance de façon différente, et réagira ainsi différemment à cette période de sevrage et donc à cette méthode comme à toutes les autres.
Comme Marie-Noëlle, je me souviens moi-même du jour où j’ai “oublié” de fumer une cigarette. J’ai trouvé cela complètement incroyable parce que pendant des années, je n’aurai jamais oublié une cigarette. Je n’oubliais jamais d’en acheter, d’en avoir en réserve, pour ne jamais être en manque.
Ce jour-là, je savais que j’avais gagné la bataille. La technique qui gêne les fabricants de cigarette et de patchs
Il est temps que je vous expliquer comment fonctionne cette méthode.
Mais avant cela, je vous dois une dernière explication.
Si cette méthode unique n’est pas proposée au grand public, si elle reste réservée à quelques chanceux qui ne se contentent pas des chaînes d’informations ou des magazines grand public, c’est parce qu’elle peut être redoutablement efficace.
Beaucoup trop efficace aux yeux de lobbys très puissants : le lobby des industriels de la cigarette, qui ne reculent devant rien pour conserver leurs parts de marché et leurs marges. Pour cela, ils n’hésitent pas à faire pression sur les pouvoirs publics, à inviter nos députés et nos sénateurs dans les meilleurs restaurants de Paris, et ils arrivent aussi à peser sur les médias grand publics. C’est pour ça que vous ne verrez jamais cette méthode sur TF1, sur France 2 ou sur Canal Plus par exemple. l’autre lobby, c’est le lobby de l’industrie pharmaceutique qui se frotte les mains quand le prix des cigarettes augmente de 5%. Pourquoi ? Parce que les PDG de ces firmes multinationales (certaines ont leur siège social basé en Suisse) savent qu’ils pourront alors vendre leurs médicaments pour le sevrage tabagique, mais aussi des patchs, des pastilles à la nicotine, des chewing-gum à la nicotine, etc. Cette méthode est vraiment UNIQUE en France
Il faut dire qu’ils ont gros à perdre. Les fabricants de patchs s’enrichissent depuis des années sur le dos des fumeurs. Moi-même, je les ai financés pendant des mois, sans résultat.
Dans les pharmacies les moins chères, les paquets de 28 patchs de 21mg est vendu 28,95 euros, mais c’est parfois le double chez les pharmaciens les plus gourmands !!! Car les prix de ces produits est libre en pharmacie, et il peut varier du simple au triple.
Comme les fabricants de cigarettes, comme l’Etat qui vous taxe honteusement, les producteurs de médicaments et de patchs savent que les fumeurs sont à leur merci : sans exagérer, on vendrait presque son âme pour une cigarette !!!
Souvent, pour arrêter de fumer, on dépense donc autant en patchs ou en médicaments qu’en paquet de cigarettes.
C’est vraiment énervant…
Vous comprenez mieux maintenant pourquoi vous ne trouvez pas cette Méthode à la Fnac ou chez votre marchand de journaux ! Elle est vraiment unique et dérange trop.
En Australie, aux Etats-Unis et en Grande-Bretagne, ce type de méthodes existe car ces pays sont souvent plus ouverts aux approches naturelles de la santé. Une méthode sans médicament et sans nicotine
La méthode que je vous propose ici est une méthode complète, 100% naturelle et sans aucun médicament, contrairement aux méthodes basées sur des molécules chimiques aux effets secondaires potentiellement extrêmement dangereux (Champix, Chantix, Zyban, etc.).
A quoi cela sert d’arrêter de fumer si c’est pour vous mettre en danger ?
Je suis passionné par les plantes et la phytothérapie. C’est pourquoi j’ai pris soin d’élaborer un programme naturel qui s’appuie sur 5 piliers : Pilier numéro 1.
L’appui de la phytothérapie grâce au pouvoir extraordinaire des plantes (je pense là surtout à UNE plante en particulier qui vous aidera beaucoup dans votre combat contre la cigarette). Les plantes vous aideront à vous détendre, à dormir comme un bébé, à ne pas vous énerver, à ne pas trop manger, etc. Il existe aussi une plante incroyable qui pousse en Asie du Sud-est et qui permet de se défaire de la dépendance : elle coupe littéralement l’envie de fumer, un peu à la manière de certains médicaments comme le Champix qui vous font oublier de fumer. Pilier numéro 2.
La relaxation : pendant les quelques jours de sevrage, votre esprit aura besoin de se recentrer. Il existe des techniques spécifiques de relaxation pour accompagner les fumeurs. C’est Irène Chapuis, une sophrologue suisse, qui m’a aidé à concocter ce programme. Pilier numéro 3.
L’auto-hypnose : ce n’est pas à vous fumeur que je vais l’apprendre. Notre cerveau communique autrement que par la parole. Vous le savez : l’action de la nicotine est capable de dicter des comportements tout à fait inattendus à votre cerveau. Parfois, le manque de nicotine peut même vous rendre très bizarre… L’hypnose aussi agit directement sur votre cerveau : c’est pour cela que l’auto-hypnose est un outil très précieux dans le sevrage tabagique : l’hypnose permet de briser la dépendance en déconnectant les circuits neuronaux de la récompense. Pilier numéro 4.
L’introspection thérapeutique : la médecine chinoise détient la clef qui vous fera arrêter de fumer. La médecine traditionnelle chinoise s’appuie depuis des millénaires sur cette méthode qui consiste à aller puiser au plus profond de soi les réponses aux maladies qui nous frappent. Pour se débarrasser de la cigarette, il faut accepter ce voyage intérieur. Grâce aux enseignements de Jean-Paul Huong, fils du célèbre Dr Huong du dispensaire français de Canton en Chine, je vous guiderai sur ce chemin. Pilier numéro 5.
L’activité physique : si cela vous est possible (et agréable), je vous conseillerai d’abord de simplement marcher chaque jour entre 15 et 45 minutes, à votre rythme, pour vous ré-oxygéner. Si vous vous en sentez capable, vous pourrez suivre le programme d’accompagnement sportif qui a été conçu pour vous accompagner dans les semaines qui suivent le sevrage : mieux dormir, ne pas grossir, vous rééquilibrer. Les 12 conseils qui vont vous faire décrocher définitivement
Grâce à ma connaissance du secret d’un sevrage réussi, j’ai pu élaborer une Méthode unique en France.
Mon éditeur ne m’autorise pas à vous en dire plus, mais voici un aperçu de ce que vous trouverez au fil des pages : La meilleure technique pour choisir la date à laquelle on arrête (et le bon moment) Comment bien préparer son arrêt La solution facile pour vous aider à tenir Le grand jour est arrivé : mes techniques pour résister Les 3 astuces pour éviter les dangersdes premiers jours La technique infaillible pour chasser les petites envie de fumer La méthode facile pour une bonne gestion du stress Dormir sur ses deux oreilles(et s’endormir comme un bébé) grâce à ces 2 protocoles Les 5 techniques simples pour retrouver le sourire et le moral Vous allez adorer CETTE plante qui va vous aider à rester zen pendant votre arrêt Ce qu’il faut faire absolument si vous ne voulez pas prendre 12 kilos en quelques mois Le truc à faire si vous êtes sur le point de craquer Offert avec la méthode en cadeau exceptionnel : 1 séance de relaxation
La Méthode Marc Misson est composée de plusieurs documents et supports : la Méthode en format .pdf ou .epub pour le lire sur votre ordinateur, votre liseuse de ebook ou autre : c’est un guide qui vous accompagne pas à pas dans votre arrêt : il est facile et agréable à lire et à relire le guide de suivi jour après jour et semaine après semaine : c’est un document central dans votre démarche : cela permet de rester concentré, de se fixer des objectifs, de transmettre ses remarques, ses émotions, ses difficultés, ses envies… la ligne directe : le suivi coaching par mail ; vous avez un accès direct à l’auteur de la méthode grâce à une adresse email dédiée et directe avec Marc Misson
Exceptionnellement, pour l’achat d’une Méthode, vous recevrez GRATUITEMENT en cadeau une séance de relaxation hypnotique destinée à vous apaiser et à écarter vos envies de fumer.
Cette séance de relaxation hypnotique est fournie sur un support MP3 que vous pourrez ainsi écouter dans le bus ou le métro sur votre smartphone, sur votre ordinateur tranquillement installé chez vous, et même dans votre voiture (si elle est équipée d’un lecteur de clé USB).
Je n’ai pas abordé la question du prix car je sais que quand on est vraiment décidé à arrêter de fumer, ce n’est plus vraiment une question d’argent.
Vous allez économiser tellement vite…
Le coût de ce programme (47 euros hors taxe seulement) qui a demandé beaucoup de travail à réaliser (malgré l’appui bénévole de me amis sophrologues et naturopathes) est bien évidemment dérisoire à côté de ce que vous dépenserez si vous continuez à fumer.
J’ai tout fait pour qu’il soit accessible à tous, car je sais que ce ne sont pas les plus fortunés qui fument.
Ces derniers jours, j’ai réussi à baisser le prix pour que la méthode et tous ces cadeaux ne coûtent pas plus cher que 7 paquets de cigarettes !
Si vous fumez un paquet par jour, 1 semaine seulement après avoir arrêté, ce programme sera déjà remboursé.
Mais si toutefois ce programme ne vous convenait pas, sur simple demande, vous pouvez vous faire rembourser pendant 15 jours. Je ne vous demanderai aucune raison.
Vous avez bien lu : vous êtes totalement libre d’arrêter cette Méthode à tout moment et d’être remboursé INTÉGRALEMENT pendant 15 jours.
Cela paraît incroyable, mais il y a peu de moyens qui vous fassent économiser aussi sûrement de l’argent !
Un mois après avoir arrêté, vous aurez déjà économisé 131 euros par rapport à votre budget de fumeur. Inutile de vous en dire plus, vous aussi vous savez que vous serez gagnant sur toute la ligne : votre santé bien sûr : très vite vous respirerez mieux votre beauté : votre peau sera plus belle et éclatante votre porte-monnaie : vous ferez des économies incroyables votre vie sociale : vous ne serez plus vu comme un fumeur votre vie amoureuse : votre libido va repartir automatiquement et vous serez plus séduisant(e) l’odeur et l’atmosphère de votre logement, qui n’empestera plus le tabac froid.
Mais au-delà de ça, croyez-moi c’est votre vie qui sera beaucoup plus belle.
Vous êtes prêt. Je vais vous aider. Et vous aller voir, avec cette méthode, arrêter de fumer est beaucoup plus facile que vous le pensez !
Marc Misson

PS 1 : Si jamais vous n’étiez pas satisfait de ce programme ce qui m’étonnerait beaucoup, envoyez-moi un courrier et je vous proposerai des solutions. Je vous propose aussi bien sûr la garantie 100% satisfait ou remboursé pendant 15 jours, sur simple demande. Vous n’aurez pas à justifier votre remboursement, et vous pourrez même garder les cadeaux qui vous seront envoyés. Vous serez remboursé intégralement. Vous ne prenez donc aucun risque.
PS 2 : Je vous laisse mon adresse email (marc@marcmisson.me). Ecrivez-moi si vous avez un moment. C’est important. Racontez-moi vos premiers jours sans tabac, comment se passe votre arrêt, etc… C’est très important pour moi de voir comment chaque patient réagit. Merci d’avance ! —– Garantie 100% Satisfait ou Remboursé Intégralement pendant 15 jours —–
Pendant 15 jours à compter de votre inscription, si vous n’êtes pas entièrement satisfait, vous serez remboursé intégralement sur simple demande. Vous pourrez garder tous les cadeaux qui vous ont été envoyés avec cette méthode. Vous ne risquez donc absolument rien.
 
* Je ne peux pas hélas vous garantir que les résultats obtenus par les précédents utilisateurs de la méthode seront les mêmes pour vous : chaque organisme a sa propre tolérance au tabac, chaque personne vit sa dépendance de façon différente, et réagira ainsi différemment à cette période de sevrage et donc à cette méthode comme à toutes les autres. Mais les chiffres sont là. © 2017 • GeneratePress

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"JAMAIS UNE METHODE N'A ETE AUSSI COMPLETE ET EFFICACE POUR REUSSIR DANS LA VIE."CE COURS COMPREND 12 LECONS SIMPLE,ATTRAYANTES,METHODIQUEMENT GRADUEE.
Roboto:300,400,700:latin,latin-extRoboto+Slab:300,400,700:latin,latin-ext Ce cours en PDF comprend 12 leçons simple,attrayantes,méthodiquement graduée. "Jamais une méthode n'a été aussi complète et efficace pour réussir dans la vie." "Qui d'autre veut avoir toute les cartes en main pour conquérir et assurer sa place au soleil" (en PDF) La Science de la Réussite! Ci_dessous,les tables des matières des 12 leçons,c'est vraiment le haut de gamme en matière de développement personnel,il n'y manque rien.Lisez et voyez par mème à quel point elles sont complètes. 1_La science de l'art d'ètre sois mème. (42 Pages)2_Le but ou l'objectif : Quel but poursuivez vous. (41 pages)3_La connaissance et les sens : L'observation. (31 pages)4_La volonté à portée de tous : L'effort facile. (55 pages)5_La concentration et la dispersion de l'esprit. (43 pages)6_La coordination mental : Ordre et méthode. (47 pages)7_Imagination et originalité : Les idées neuves. (49 pages)8_La recherche de la vérité. ( 50 pages)9_La personnalité et la puissance. (60 pages)10_Comment organiser sa vie mental. (53 pages)11_La vie subconsciente : Comment utiliser le subconscient.                                          (38 pages)12_Le Pelmanisme ou la Science de la Réussite : En action.                                            (22 pages) Nous avons tous la mème arme. Selon sa qualité, elle conduit à l'échec ou au succès. La "Méthode Pelman ou la Science de la Réussite" Est Votre Chance de Succès. La science et l'art d'Etre sois mème Leçon  1 ! Peu de personnes se rendent compte qu'un cerveau bien développé et actif est la force la plus importante du monde. L'argent ne peut l'égaler. Chaque pays, chaque industrie, chaque profession ne demande qu'à accueillir et à l'employer.C'est le "Sésame" qui ouvre les portes de la meilleur société,c'est la clé de tous les succès. Le cerveau puissant qui fit jadis, un roi de l'homme primitif,fait aujourd'hui le savant, l'artiste, le grand homme d'affaire. Il n'est jamais trop tard pour prendre la direction de sa vie. Vous ètes à l'aurore d'un jour meilleur : éveillez_vous. Nous sommes là pour vous y aider. Le but ou l'objectif- Quel But Poursuivez Vous - Leçon  2 ! Nous faisons appel à votre sincérité. Cette leçon est décisive: elle peut, elle doit transformer votre vie.Embrassez du regard toute votre existence et posez_vous cette question: _Quel est mon but dans la vie?_Votre réponse est_elle prète?_Avez vous seulement une réponse à donner?_Avez vous vraiment un but?_Non? Alors, vous allez à la dérive. vous ètes le jouet des circonstances. Vous ne serez jamais pleinement vous_mème.Votre développement spirituel et moral est impossible ou livré au hasard.Nous ne prétendons pas que vous ètes un"raté". Mais si vous ne vous proposez pas un but déterminé, vous resterez très inférieur à ce vous pourriez devenir.Etudiez cette leçon allègrement, mème si elle vous montre en quoi vous avez échoué. Seuls réussissent, dans les affaires, en politique, en littérature, dans les sciences, dans les arts, ceux qui observent et comprennent.Nous allons vous y aider. La Connaissance des Sens.-L'Observation- Leçon  3 ! Vous avez déjà à cultiver vos sens : Cette leçon vous indiquera les moyens de continuer leur éducation. _Les donnée des sens doivent ètre élaborées, interprétées et assimilées par l'esprit. Prenez la résolution de voir et de comprendre les choses par vous mème. Ne vous en rapportez pas aux autres; ne comptez que sur vous. Le progrès n'est possible qu'à ce prix. C'est ainsi qu'on acquiert la certitude et la confiance en soi qui réagissent sur les autres.
Mais appuyez vous sans crainte sur nous, sur notre expérience et sur nos principes. Nous vous rendrons l'effort plus méthodique et plus facile. La Volonté à Portée de Tous-L'Effort Facile- Leçon  4 ! Sans volonté, qu'ètes_vous?Le jouet des circonstances et des autres hommes.Vous avez compris la nécessité d'un objectif sans la force interne qui vous obligera non seulement à sentir et à penser, mais aussi à agir, dans une certaine direction? Pour pouvoir, il faut vouloir. Dans cette leçon, qui vous est tout spécialement destinée, nous vous apprenons à vouloir;nous vous guidons dans les bonnes voies. Certes, c'est vous qui devez faire l'effort qui convient. Vous seul pouvez développer la force nécessaire à l'obtention de votre objectif.
Prenez la résolution de diriger votre pensée, n'en soyez pas l'esclave. Nous allons vous aider à le faire. La Concentration et la Dispersion de L'Esprit.
Leçon  5 ! Rappelons d'abord que notre but est de développer la puissance. Dans cette cinquième leçon, nous traitons de la puissance de concentration de l'esprit, c'est à dire de l'attention. Comprenez en bien l'importance. Partout et toujours, les échecs ont pour cause principale les caprices, le désordre d'un esprit instable et vagabond.
Vous ne pouvez pas agir sur les autres si vous ne savez pas penser et parler clairement et avec précision. Nous allons vous apprendre à le faire. La coordination Mentale.
- Ordre et Méthode - Leçon  6 ! Jusqu'ici, vous avez appris. 1- A observer les choses et les gents; vous n'ètes plus de ceux qui ont des yeux pour ne pas voir, des oreilles pour ne pas entendre, Vos sens tout vos sens sont pour vous des instruments pratique.2- A retenir vos souvenirs; Vous n'ètes plus obligé chaque jour de réapprendre ce que vous avez oublié la veille, vous savez soutenir l'une ou l'autre vos différentes mémoires visuelle, auditive et motrice.3- A concentrer votre attention: Vous n'ètes plus distrait, vous pouvez appliquer avec suite votre esprit à un sujet pour en explorer les divers aspects.4- A fixer votre volonté sur un but précis et à utiliser l'autosuggestion pour diminuer votre fotigue. Vous voilà donc pourvu de matériaux, c'est à dire d'informations, et vous voilà outillé pour l'utilisation de ces matériaux. Il y a une grammaire des pensées, comme il y a une grammaire des mots. On peut penser de travers comme on peut mal parler.
Dans cette leçon, nous vous apprendrons à ordonner et à organiser vos idées. Etudiez cette leçon avec le plus grand soin. Comment?Nous allons vous l'exposer. Imagination et Originalité.- Les Idées Neuves - Leçon  7 ! Nous ne voyons le réel qu'à travers notre imagination. L'intéret que nous trouvons dans les choses, c'est notre imagination que le leur prète, tantot à tort, tantot à juste titre. D'ou viennent dans la vie, la plupart de noc échecs? De ce que nous nous faisons illusion sur les gents et les choses: Nous les jugeons comme nous voudrions qu'ils soient plutot que comme ils sont réellement.Est ce à dire que l'imagination soit toujours source d'erreur? Non. C'est gràce à elle que chacun de nous s'assigne un objectif et conçoit les moyens d'y parvenir. Notre précédente leçon a distingué avec rigueur le cours spontané de nos idées, ordre fortuit et personnel, de la pensée réfléchie, ordre méthodique voulu, valant pour les choses comme pour nous.
Napoléon a dit: "L'imagination gouverne le monde".Il est bon de ne pas l'ignorer, mais il est bien plus important encore de savoir que votre imagination gouverne votre vie.Certains vous diront:"Ce sont les romanciers, les poètes, qui vivent d'imagination. Moi, je ne m'intéresse qu'à la réalité". Ceux là se trompent. Combien est plus clairvoyant et plus sur, le jugement de celui qui connait les erreurs à éviter et les règles à appliquer.
Nous allons vous l'apprendre. La Recherche de la Vérité. Leçon  8 ! Cela vous importe à vous, plus qu'à tout autres , pour vous frayer votre chemin dans la vie, autant que possible sans vous tromper et sans vous laisser tromper.
Tous, nous pensons, si l'on entend par là que chacun de nous assemble des idées et formule ensuite des jugements.Mais pensons_nous toujours par vous mèmes?Nos jugements ne sont , la plupart du temps, que l'expression à peine démarquée de ceux qui ont cours dans notre entourage.Nous ne les avons ni critiqués, ni adoptés volontairement. Celui qui a pensé, ce n'est pas nous, mais un ami, un écrivain, un orateur,un journaliste,dont nous ne sommes que l'écho plus ou moins conscient.Pourtant, il importe au plus haut degré de savoir penser par soi_mème. Cela importe non seulement au savant qui tente de découvrir les lois de la nature, ou au moraliste,à l'historien, qui cherchent à dégager le vrai parmi les multiples opignon humaines, mais propre à chaque individu. Pour réaliser sa personnalité, il faut la connaitre et la cultiver.Nous allons vous l'apprendre.
La Personnalité et la Puissance. Leçon  9 ! Noble et féconde ambition. Elle sauve beaucoup d'hommes, mais elle peut aussi perdre ceux qui l'applique à tort. dans un but uniquement égoiste et au détriment de leurs semblables.
Chacun désire avoir de la personnalité. Par instinct de conservation, par amour_propre, nous sommes attachés non seulement à nos qualités, aussi à nos défauts, parce qu'ils nous distinguent d'autrui.Quelque chétive que soit notre individualité,elle est ce à quoi nous tenons le plus. Il nous semble qu'elle deviendra d'autant plus forte qu'elle sera plus personnelle. Celui dont on dit couramment"c'est quelqu'un", ou "c'est une personnalité", nous l'admirons, nous l'envions, mème si nous n'approuvons pas tous ses actes.Sans doute que les fortes personnalités, celles qui sortent vraiment de la moyenne, sont rares. Mais nous pouvons tous, et nous devons, ètres de ceux qui ne sont pas simplement eux_mèmes, mais qui sont eux_mèmes d'une façon originale et forte.  Il faut travailler sans hàte inutile, sans anxiété, sans stress. Nous allons vous y aider.
Comment Organiser Sa Vie Mental. Leçon  10 ! Attach to Section 11 Un livre est un regard jeté sur la vie à travers les yeux d'un autre homme.Comment juger la valeur de ce livre? En complétant la lecture par l'observation directe de la vie. Quelle que soit la valeur que vous accordiez à une lecture, vous devez la compléter par votre vision et par votre propre réflexion.
Mais il doit ètre bien entendu que nous ne demandons pas à nos étudiants d'acquérir des connaissances encyclopédiques ni de consacrer leurs forces à l'étude de toutes les sciences et tous les arts en mème temps.
Ici, nous allons vous apprendre à vous cultiver par la lecture. Il importe d'abord de connaitre un certain nombre de règles générales. Lorsqu'on les a bien comprises et assimilées, on doit mettre en oeuvre sa propre initiative et ses préférences.  Nous allons vous expliquer et vous apprendre à utiliser le mécanisme de cette partie de vous_mème qui, si souvent vous fait agir à votre insu.
La Vie Subconsciente.- Comment Utiliser Le Subconscient - Leçon  11 ! Votre conscience n'éclaire qu'une infime partie de votre personnalité. Vous ètes donc infiniment plus que ce que vous vous imaginez ètre. Combien insuffisante serait la rééducation de votre seule conscience.
Combien plus fort vous serrez, quand vous aurrez assoupli, discipliné votre ètre tout entier, non pas seulement votre ètre conscient, mais aussi votre ètre subconscient, celui_la mème dont vous ignoriez peut ètre jusqu'à l'existence.
La vie que vous vivez à coté de votre esprit coscient influence vos idées générales, votre attitude envers le monde, vos revenus et votre bonheur. Ce cours vous sera d'une grande utilité intellectuelle et pratique.Imaginez un homme à qui l'on révélerait tout à coup qu'il est le légitime possesseur d'un immense trésor. Le moment d'étonnement passé, il chercherait le moyen d'en tirer parti.Nous allons vous donner ce trésor en vous donnant la possibilité de vous connaitre tout entier; du mème coup nous vous montrerons comment accroitre considérablement votre efficience. Savoir,c'est pouvoir.
Ici,rien de scolaire. C'est le livre de la vie qu'il convient que vous sachiez lire et interpréter, car chacun de vous doit y ajouter une page. Le Pelmanisme ou la Science de la Réussite - En Action -
Leçon  12 ! Attach to Section 13 Cette dernière leçon est décisive, elle doit vous rendre ce que nous vous avons enseigné non seulement tout à fait intelligible, mais pleinement utilisable.
Maintenant vous ètes en mesure de saisir pour chaque fonction, pour chaque aspect de votre ètre,sa nature et son role.
Tout ce que nous vous avons enseigné va à présent vous apparaitre non plus comme objets de curiosité spéculative, mais comme précieux pour la réalisation de vos objectifs.Comme nous vous avons appris que de l'utile, vous allez réaliser toute l'utilité pratique de nos enseignements. Avec vous, dans les 11 leçons précédentes, nous avons décortiqué l'esprit humain.
Notre dernière leçon vous montrera quel doit ètre le fonctionnement normal de cet esprit, de votre esprit. Voila ce que nous entendons par LE PELMANISME ou la Science de la Réussite e  Action. Placez votre texte ici. Vous voila prèt à commencer l'étude et la mise en pratique de" LA SCIENCE DE LA REUSSITE " Pour un prix incroyable de lancement  37 Euros HTVA (TVA réduite à 5,5%) En plus, avec les 12 leçons, vous recevrez 12 séries d'exercices. Chacune de ces 12 séries d'exercices correspond à sa leçon respective. Ainsi, vous pouvez suivre votre évolution après chaque leçon avant de passer à la suivante. Pour un total de 39 Euros TVAC 30 Jours satisfait ou remboursé. Produit délivré par TP1 Thierry Caudroncath.caudron@hotmail.com

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JE VIENS VOUS PRESENTER LA METHODE MAX TURF SPECIAL COUPLE, 2/4, JEU SIMPLE. LE PRINCIPE DE CETTE METHODE EST TRES SIMPLE D'APPLICATIONS EN MEME PAS 5 MINUTES
Méthode max turf                                   Sommaire
 
 
 
Présentation
Méthode
Résultat
Bilan
Concusion
 
                                                                      Présentation
 
Bonjour turfiste
 
Je viens vous présenter  la méthode max turf spécial couplé, 2/4, jeu simple. Le principe de cette méthode est très simple d'applications en même pas 5 minutes ont trouve facilement  les chevaux à jouer, la méthode donne jusqu'à 2 numéros par course. Le principe est que l’on va cibler les courses d’attelées nationales
La méthode max turf a été testées à blanc c’est concluant, bien suivre
Les explications dans la méthode. Je ne donne pas une méthode miracle
Mais si sa peu vous faire gagner je serais content pour vous.
 
  Bilan du mois de juillet  2018
 
 
  24 jours
12 couplés sur  69
17,39%
61 Placés sur 118
51,69%
18  2/4 sur 69
26,08%
 
L'auteur attire tout de même votre attention sur le fait que les courses hippiques sont un divertissement et en aucun cas un moyen certain de gagner de l'argent à valeur constante. Les gains passés ne constituent pas une garantie des gains futurs. Ne jouez que les sommes d'argent que vous pouvez réellement vous permettre de perdre. Jouer comporte des risques : endettement, isolement, etc. Au besoin, pour être aidé, appelez le 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé).






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