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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°16153
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Guérir le STRESS Sans Médicaments Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress En 2 Étapes Simples...
Le stress est-il devenu l’ennemi à abattre ?
Auparavant, personne ne parlait des troubles liés au stress. Maintenant, ils remplissent les pages des magazines.
Que s’est-il passé depuis les 30 ou 40 dernières années ?
Le stress est-il devenu l’ennemi à abattre ?
Si c’est le cas, rassurez-vous, le stress n’est pas une fatalité. Pour en sortir, il faut commencer par le décider. Nous avons tous des réponses différentes au stress. Chacun devra donc découvrir les pistes qui lui conviennent pour s’en libérer.
Constatons les faits
Dans nos sociétés occidentales, les études cliniques suggèrent que 50 à 75% de toutes les consultations médicales ont un rapport direct avec le stress, et que ce dernier est un facteur de risque très élevé en termes de mortalité.
Autre constatation : parmi les médicaments les plus prescrits dans les pays occidentaux, une majorité vise à traiter les effets négatifs du stress et des pathologies qu’il entraîne.
Ce sont les antidépresseurs, les anxiolytiques et somnifères, les antiacides et les antihypertenseurs, sans oublier les anti-cholestérols.
Un français sur sept consomme un médicament psychotrope.
C’est énorme quand on sait que c’est pratiquement le double de la consommation des américains.
La consommation d’antidépresseurs a doublé au cours des 10 dernières années.
On constate aussi que les problèmes de stress, d’anxiété et de dépression ne font qu’augmenter.
Le stress est-il un piège sans issue ?
Sommes-nous condamnés à lutter constamment pour survivre dans le monde trépidant dans lequel nous vivons ?
A l´époque du « tout urgent mondialisé » (aller toujours plus vite, se sentir sous-évalué, etc…), impossible de ne pas s’interroger sur nos capacités à gérer notre stress et à l’apprivoiser.
Le stress est devenu un phénomène banal avec lequel chacun vit comme il peut.
Dans notre vie professionnelle ou personnelle, l’urgence a cessé d’être l’exception pour devenir la règle.
Place au stress et à la pression ! Vive l’anxiété et l’angoisse !
Les conséquences sur notre organisme sont maintenant reconnues par tous les spécialistes : le stress est devenu une des premières causes d’absentéisme au travail.
On constate aussi une augmentation des maladies mentales et des névroses ces dernières décennies.
Les maladies cardio-vasculaires ne sont pas dues spécialement au stress, mais celui-ci est certainement un facteur aggravant.
Chaque année, les statistiques nous indiquent que notre espérance de vie augmente….augmentait devrais-je dire, car pour la première fois depuis 50 ans, elle vient de régresser !!!
La cause : LE STRESS !!!
En fait, le stress tue chaque année des milliers de personnes. Nous ne nous en apercevons pas, car ce fléau est sournois. Il se cache derrière toutes sortes de symptômes.
« LE STRESS FAIT BIEN PLUS DE DÉGATS QUE LE TABAC ET L’ALCOOL. »
David Servan-Schreiber
Auteur des Best-sellers « Guérir » et «Anticancer»
Faire du stress votre allié : voilà le défi à relever !!!
Le stress auquel nous sommes confrontés dans notre vie est considérable. Il peut vite devenir un cauchemar que l’on vit éveillé.
Cependant, si nous observons notre entourage, nous remarquons que certaines personnes sont heureuses, qu’elles mènent une vie harmonieuse, sans conflit apparent.
Ces personnes savent apprécier la vie simplement, sans se stresser outre mesure.
Pourtant, elles ont certainement connu des moments difficiles :
tout le monde en connaît à un moment ou à un autre ! Mais elles semblent surmonter les obstacles plus facilement. Elles ont réussi à donner un sens à leur vie et à leur existence !!! Elles semblent apaisées !!!
Comment ces personnes sont-elles arrivées à ce résultat ?
Et bien, ces personnes ont acquis une autre façon de voir la vie et une autre façon de la gérer.
Gérer son stress et l’apprivoiser pour en faire un allié, voilà le véritable défi.
C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'idée de créer un recueil de méthodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agréable petit à petit, sans l'aide d'aucun médicament.
Nous avons alors entamé plusieurs recherches auprès d'experts et de médecins de renoms, notamment dans les méthodes de soins naturelles.
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27.198 mots écrits simplement et clairement pour le grand public.
C'est après un long travail de recherches que nous avons conçu ce livre électronique,très dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blabla. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de vous débarrasser de votre stress, contenu et résumé en un seul petit livre de seulement 117 pages
Nous allons à l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisé rapidement, sans avoir à vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez accès à l’élite de l´information. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances malgré une charge de travail colossale.
Ok, je veux me débarrasser de ce stress envahissant !
Je veux reprendre le contrôle de ma vie!
ETAPE 1: Connaître son ennemi pour mieux le combattre
Plus vous en saurez sur les mécanismes du stress, plus vous saurez comment l'apprivoiser, le combattre et le vaincre. C'est pourquoila première partie de ce Guide Pratique est consacrée à vous expliquer en détail comment votre stress et vos soucis se sont emparés de votre vie.
Vous y verrez notamment:
La première chose à faire pour que votre stress ne vous ronge plus de l’intérieur. PAGE 10
Une condition indispensable avant de vous attaquer à votre stress – sans quoi vos efforts pour aller mieux feront l'effet d'un coupdans l'eau. PAGE 11
Les symptômes du mauvais stress qui doivent vous alerter. PAGE 14
Comment identifier les causes du stress. PAGE 16
Comment le stress affecte votre comportement ainsi que votre santé physique et morale. PAGE 17
Les 9 manifestations physiques qui vous permettent de savoir à quel point vous êtes stressé. PAGE 18
Vous souffrez d'hyperventilation ? Voyez d'où cela provient et comment vous en guérir. PAGE 19
Comment expliquer la relation entre le stress et la dépression ? PAGE 22
Pourquoi le stress vous rend si fatigué le matin même après une bonne nuit de sommeil ? PAGE 23
Un test génial qui vous permet d'évaluer le stress que vous procure chaque évènement dans votre vie et de vous situer sur une "échelle du stress". PAGES 24-25
Calculez votre résistance au stress ! Faites le test à la PAGE 26
Les 9 facteurs de stress au travail les plus préjudiciables pour votre santé. Explications détaillées aux PAGES 28-29
Comment éviter le burnout et comment s'en sortir s'il est déjà trop tard. PAGES 30-31
Les 6 critères fondamentaux pour créer un lieu de travail propice au calme et à la détente mentale. PAGE 31
Que faire pour mieux supporter les personnalités difficiles au travail ? PAGE 32
Un piège à éviter à tout prix si vous ne voulez pas voir votre confiance en vous s’effondrer et votre stress monter en flèche. PAGE 33
Une conséquence de l'indépendance financière des femmes peu connue mais génératrice de beaucoup de stress au sein de la famille. PAGE 35
Tous les trucs et astuces éprouvés pour vous sortir du tourbillon d'émotions que vous fait vivre un divorce. PAGE 37
Pourquoi les femmes ont 3 fois plus de problèmes de stress que les hommes ? Réponse aux PAGES 38-39
Que risque votre enfant si vous êtes trop stressée pendant la grossesse ? PAGE 40
Comment vos enfants réagissent-ils au stress – et comment les aider au mieux? PAGES 41- 42
Cette partie est une plongée en vous-même. Elle va vous permettre de mieux comprendre les mécanismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en êtes arrivé là. Permettez-moi de me répéter: C'est essentiel pour votre futur rétablissement.
Étape 2: Appliquer les Solutions pour Vaincre le Stress
La deuxième partie quant à elle est entièrement axée sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions !
Vous allez découvrir toutes les techniques qui ont déjà fait leurs preuves pour permettre à votre corps d’éliminer le stress.
Libre à vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idéal étant bien sûr d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici déjà un aperçu de ce que vous allez y trouver:
Une technique mentale étonnante qui empêche les gens – patron y compris – de profiter de vous. PAGE 44
Le mécanisme mental qui active les rouages du stress à tous les coups – et comment le déjouer. PAGES 45-46
Ce qu'il faut faire avant tout pour atteindre l'état de bien-être, résister au stress et contrôler son anxiété. PAGE 47
Un moyen génial qui permet d'augmenter votre résistance au stress d'une manière très simple et totalement naturelle. PAGE 49
Le cercle vicieux qui vous plongera peu à peu dans une phase d’épuisement très longue – et comment en sortir. PAGE 50
Comment faire pour éviter de vous sentir constamment débordé ? PAGE 50
Comment vous pouvez, vous aussi, dégager un peu de temps libre tous les jours même si vous êtes hyper débordé. PAGE 51
Le secret des chefs d'entreprises astucieux pour gérer leur énorme charge de travail sans se laisser ronger par le stress. PAGE 52
Ce que les spécialistes préconisent pour vous déconnecter de vos soucis quotidiens et refaire le plein d'énergie positive. PAGE 52
L'erreur à ne jamais commettre – et que beaucoup de gens font – si vous ne voulez pas avoir une tête grosse comme une citrouille en début d'après-midi. PAGE 53
La cause n°1 des dépressions, de l'absentéisme et des accidents dans le monde du travail – et comment la surmonter grâce à une technique redoutable. PAGE 53
Un trouble insidieux qui divise par 2 votre efficacité au travail et augmente par 2 votre stress – et comment l'empêcher d'empiéter sur votre vie. PAGE 54
Ce que vous ne devez négliger sous aucun prétexte si vous êtes un gros travailleur – ou votre stress risque de vous suivre encore pendant de longues années. PAGE 56
Comment stopper net le flot des préoccupations et des idées noires qui vous causent du stress. PAGES 56-57
Une astuce qui peut rendre vos transports quotidiens moins stressants même en pleins bouchons. PAGE 57
Comment utiliser la nourriture comme d'un anti-stress sans pour autant prendre de poids. PAGES 59-61
Les 3 pires ennemis alimentaires de votre bien-être – fuyez-les comme la peste ! PAGE 61
Un aliment qui renforce et protège vos neurones de tout ce qui les agresse – stress y compris. PAGE 62
Voici un moyen insoupçonné d'améliorer votre productivité, votre mémoire et votre concentration. PAGE 63
Un remède naturel très puissant contre le stress – en plus de vous donner le sourir pour toute la journée. Abusez-en en toutes circonstances ! PAGES 65-67
Un "truc" qui peut reduire tous vos efforts pour lutter contre le stress à néant si vous n'y prêtez pas attention – et comment en faire votre meilleure allié plutôt que votre pire ennemi. PAGE 68
Pourquoi les médecins s'intéressent peu aux remèdes non-médicamenteux ? L'aveu d'un médecin sur la question. PAGE 69
Comment faire pour que votre corps absorbe et rejette au mieux tous les éléments stressants de vos journées ? PAGE 70
6 moyens infaillibles de créer un "chez-vous" propice à la détente, au calme et au bien-être. Effet apaisant garanti ! PAGES 72-74
Ce que vous devez faire en priorité pour garder le moral presque en toutes circonstances - même après avoir subi un échec. PAGE 75
Un truc vraiment excellent pour décompresser au plus vite si vous êtes sur le point d'exploser. PAGE 77
Faites-vous ce qu'il faut pour éviter de souffrir de fatigue chronique ? PAGE 78
Faut-il prendre des médicaments anti-stress ? Tout ce que vous devez savoir pour peser le "pour et le contre". PAGE 79
Trois méthodes très efficaces qui – si elles sont bien appliquées – apaisent vos émotions et renforcent votre résistance aux différents stress de la vie quotidienne. PAGE 80
IL EXISTE DES SOLUTIONS APPLICABLES À TOUS !
Une technique vieille de 5000 ans reconnue officiellement pour bloquer les zones du cerveau responsables de la douleur et de l'anxiété. Sûr et super efficace ! PAGE 83
Ce que vous devez savoir pour vous soulager de vos tensions musculaires – notamment au niveau du cou – en un instant. PAGE 84
Faites (PAGE 85) et sentez les tensions musculaires de la journée s'évanouir presque comme par magie !
Deux techniques ancestrales qui resynchronisent votre corps et votre esprit – et empêche l'accumulation du stress au cours de la journée. PAGE 87
5 règles d'or pour réussir un véritable bain relaxant et anti-stress. PAGE 88
Un soin à base d'eau particulièrement recommandé si vous avez besoin d'évacuer beaucoup de stress et de vous détendre. PAGE 89
Un complément alimentaire naturel indispensable si vous êtes un grand stressé. Il restaure entre-autres votre équilibre nerveux, psychique et émotionnel. PAGE 91
Mesdames: réfléchissez-y à deux fois avant d'écarter (PAGE 91) de votre assiette. Il se pourrait que ce soit votre meilleur allié pour lutter contre le stress au quotidien.
Le déclic mental qui peut transformer une vie de tension et de stress en une vie exaltante et remplie de défis. PAGE 93
Un petit "truc" tout bête mais vraiment efficace pour avoir la sensation de contrôler la situation plutôt que de la subir. PAGE 94
L'astuce des anciens grands stressés pour FORCER leur corps à se calmer même en période de stress intense. PAGE 95
Découvrez le pouvoir des plantes pour améliorer nettement votre humeur au quotidien – et comment les utiliser de la manière la plus efficace. PAGES 97 à 104
Les vitamines les plus bénéfiques – si elles sont bien dosées - pour vous sentir bien tout au long de la journée – et dans quels aliments les trouver. PAGE 106
Ce que vous devez – oui DEVEZ faire si vous vous sentez toujours stressé malgré tout. Ne tardez pas ! PAGE 107
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Grégory Mangano
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La loi incrimine au titre du délit de contrefaçon :
- «toute reproduction, représentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d'une œuvre de l'esprit en violation des droits de
l'auteur, tels qu'ils sont définis et réglementés par la loi » (CPI, art. L. 335-3).
- «le débit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages
"contrefaisants" » (CPI, art. L. 335.2 al. 3)
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FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
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voici comment ruire les risques de
maladies cardiovasculaires par
5, 10, 20 ou me 30…
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belles anns… Cher(e) ami(e),
Vous n’es sans doute pas sans ignorer que les maladies cardio-vasculaires constituent la premie cause de mortalit apr le cancer, chez les adultes des pays industrialis.
Elles ne focalisent pas autant l’attention que le sida ou le cancer, et pourtant, elles sont une vitable idie mondiale.
Les chiffres sont sans appel : infarctus, attaque crale et autres maladies cardio-vasculaires qui affectent le cœur et les vaisseaux sanguins, tuent plus de 16 millions de personnes par an dans le monde.
Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles cardiaques. Presque
1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes, les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortaliten France.
La prention de ces maladies est donc devenue un enjeu de santpublique. En effet, ces pathologies ne cessent de gagner du terrain. Notre cœur vieillit praturent, nos artes se bouchent petit petit, en Occident plus qu’ailleurs dans le monde.
Si vous es jeune, ne vous croyez pas l'abri. De plus en plus de jeunes de 30 ans sont victimes de probles cardiaques et les gens meurent de plus en plus t (50-60 ans contre 70-80 ans il y a quelques dizaines d'anns) Il faut donc prendre soin de votre coeur le plus t possible !
Cependant, ce n'est pas une fatalit! On peut tr bien vivre apr avoir souffert d’une de ces pathologies. C’est nous de modifier nos habitudes de vie et de prendre d aujourd’hui les disions qui s’imposent.
Quel que soit votre e, si vous avez pris conscience de l’importance de ce flu que sont les maladies cardiovasculaires, vous pouvez carrent renverser la vapeur en adoptant immiatement les mesures entaires simples qui “drasseront” vos artes et votre cœur, une rapiditsurprenante.
Par exemple, saviez-vous que la consommation d'un kiwi par jour peut ruire jusqu'40% les risques d'attaque cardiaque ? (Etude rlis par le docteur Barret-Connor de l'universitde Californie)
Des astuces comme celles-ci, vous en trouverez beaucoup plus dans notre guide.
En suivant quelques principes simples qui relent principalement de l’hygie de vie et de l'alimentation (et en suivant bien s les conseils de votre mecin), vous pourrez de nouveau profiter pleinement des plaisirs de la vie et ruire fortement les risques cardiovasculaires.
Savez-vous que les maladies dites athomateuses tuent plus que toutes les autres causes de mortalitrnies et pourtant, qu’elles ne constituent nullement une fatalit? Vos artes se nettoieront d’elles-mes si vous le didez.
Ce flu sera enraycondition que vous preniez d maintenant les mesures appropris. C’est pour cette raison que vous nous vous invitons suivre les conseils onc dans ce guide:
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et d'AVC – 28.743 mots rits simplement et clairement pour le grand public.
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pour mieux le combattre
Plus vous en saurez sur les maladies cardiovasculaires, plus vous saurez les combattre. C’est pourquoi la premie partie de ce Guide Pratique est consacr l'ude des maladies cardiovasculaires qui peuvent vous affecter, vous ou un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Cette partie contient alement de nombreuses astuces pour deler d'entuels probles cardiovasculaires AVANT qu'ils ne deviennent plus sieux.
Plus vous en saurez sur les maladies cardiovasculaires, plus vous saurez les combattre. C’est pourquoi la premie partie de ce Guide Pratique est consacr l'ude des maladies cardiovasculaires qui peuvent vous affecter, vous ou un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Vous y verrez notamment: 7 questions vous poser pour savoir si votre cœur est en bonne santou s'il est grand temps de prendre vos prautions. PAGES 12-14 Le manisme pris qui me l'accident cardio vasculaire – et comment l'iter. PAGES 15-17 Ce que vous devez savoir sur l'hypertension artielle: ses manismes et ses consuences. PAGE 18 Ce que vous devez savoir sur la maladie thromboembolique: causes et consuences. PAGES 19-20 Les 2 symptes qui vous priennent d'un proble cardiovasculaire imminent – ils peuvent vous sauver la vie si vous savez les reconnare temps ! PAGES 21-22 Comment savoir si votre angine de poitrine stable est en train de devenir instable – et que faire dans ce cas. PAGE 23
Il est impossible de faire la diffence entre insuffisance coronarienne et crise cardiaque. Quelles prautions prendre alors lors de l'apparition des symptes ? PAGE 24 Messieurs: un signe avant-coureur quasi-infaillible pour
deler des probles cardio-vasculaires. Vous avez 3
mois top-chrono pour voir votre mecin. Apr, il sera
trop tard ! PAGE 25 Qui est concernpar les maladies cardiovasculaires ?
Voici 8 vit qui vont chambouler vos ids rees!
PAGE 26 Un mange donnant qui multiplie par 3 ou 5 et dans
certains cas par 20 (!!) les risques cardiovasculaires – la
plupart des femmes sont concerns. PAGE 28 Pilule contraceptive: ce qu'il est recommandde faire pour
diminuer les risques de maladies cardiovasculaires. PAGE
29 Tout ce que vous devez savoir sur l'apparition des valvules veineuses
dectueuses et ses consuences. PAGE 33
Tout ce que vous devez savoir sur les varices, ses causes, ses symptes et
ses complications. PAGE 34 Tout ce que vous devez savoir sur les phlites. PAGE 35 Tout ce que vous devez savoir sur les ulces. PAGE 35 Tout ce que vous devez savoir sur l'athosclose. PAGES 38-39 Quelles sont les diffences entre athosclose et artiosclose ? PAGE 39 Quelles sont les diffences entre athosclose et artiosclose ? PAGE 39 Tout ce que vous devez savoir sur les angines de poitrine. PAGE 40 Un micament gial qui stoppe vos angines de poitrine en quelques secondes seulement.
PAGE 41
Tout ce que vous devez savoir sur l'infarctus du myocarde. PAGE 42 Les symptes d'un infarctus du myocarde et d'une angine de poitrine sont tr similaires. Comment faire la diffence entre les deux ? PAGE 42 Les signes presque infaillibles pour decter une attaque cardiaque imminente – et ce que vous devez absolument faire pour vous en sortir si cela vous arrive. PAGE 43 Que faire immiatement si votre compagnon fait un arr cardiaque devant vous ? Les gestes qui sauvent connare d’URGENCE se trouvent PAGES 44-46 Tout ce que vous devez savoir sur l'arythmie. PAGE 46 Tout ce que vous devez savoir sur la tachycardie: comment la deler, quelles sont les personnes les plus risque, symptes et complications. PAGE 47-51 Les 12 conseils et astuces qui vous permettront non seulement de vous guir d'une tachycardie, mais alement de PREVENIR l'apparition de la maladie. PAGE 52 Tout ce que vous devez savoir sur les accidents vasculaires craux ainsi que sur les ruptures d'anrisme. PAGE 54 7 signes avant-coureurs d'un AVC –
et que faire pour vous en prunir autant que
possible. PAGES 56-57 Tout ce que vous devez savoir sur
les mini-infarctus craux. PAGES 58-61 Tout ce que vous devez savoir sur
les insuffisances cardiaques. PAGE 62 Tout ce que vous devez savoir sur
les pathologies des valves cardiaques.
PAGES 63-64
Tout ce que vous devez savoir sur l'hyperventilation: causes, consuences et que faire le jour ocela vous arrive. PAGE 66 Que faire si vous avez les jambes lourdes ? Tous les conseils et astuces connus ce jour pour vous soulager sont aux PAGES 67 70. 3 conseils prieux pour soulager ou faire disparaitre vos varices. PAGES 70-71 Les redoutables techniques pour soulager vos crampes – et les faire disparaitre si vous en avez fruemment. PAGES 72-73 Tout ce que vous devez savoir sur les mhodes de diagnostic, les opations chirurgicales ainsi que sur les nouveaux proc disponibles. Vous allez en savoir presque plus que votre mecin apr avoir lu ce paragraphe! PAGES 75 90 Tout ce que vous devez savoir sur les micaments des maladies cardiovasculaires. PAGES 90 92.
Ok, je veux oigner l' de Damocl
qui plane sans cesse au-dessus de
moi !
ape 2: Appliquer les Solutions pour vous Darrasser de votre Anxi/h2>
Arrons de parler de nos probles et commenns penser des
solutions
La deuxie partie de ce guide pratique met l'accent sur les solutions pour que vous puissiez vivre bien mieux et iter les risques de ridive. Vous y verrez notamment tout ce qu'il faut savoir au sujet de votre alimentation
Voici un aper de ce que vous allez douvrir: Les 14 facteurs responsables des maladies cardiovasculaires –
et comment les iter pour diminuer peu peu les risques
d're malade.PAGES 93102. Quelques chiffres
qui vont vous faire chaud au cœur et vous redonner
du courage si vous pensez que tout est perdu pour vous.
PAGE 104 10 mesures prendre IMMEDIATEMENT et appliquer au
quotidien si vous voulez vraiment sauver votre coeur.
PAGES 105-106
Vous es fumeur? Voici 12 astuces pour en finir une bonne fois pour toutes avec la cigarette – et dire adieu aux probles cardiovasculaires qui vous guettent. PAGES 107-111 L'ennemi n1 de notre vie moderne – et comment y remier facilement l'aide de ces quelques astuces. PAGES 118 121 (PAGE 122) est la meilleure chose que vous puissiez faire pour combattre l'hypertension tout en renfornt votre coeur. La cause principale des troubles coronaires et de l'infarctus du myocarde alors qu'elle pourrait facilement re it - 40% des plus de 15 ans en France sont concern. PAGES 123-125 Un vitable poison qui endommage toutes les artes de votre organisme – et quelques conseils judicieux pour l'iter autant que possible. PAGES 126 127 (PAGE 128) est gial pour renforcer votre coeur tout en vous amusant mais extrement nocif si mal dos Ne vous laissez pas pier ! Une boisson ultra-efficace pour fortifier tout votre organisme et faire baisser les risques de maladies cardio-vasculaires. PAGE 128 Ce qui provoque hypertension, cholestol
et diabe – et 11 conseils pour le combattre
facilement au quotidien. PAGES 129-130 6 habitudes incorporer d'urgence dans
votre vie de tous les jours pour voir s'oigner
les probles cardiovasculaires qui vous
guettent. PAGES 131-133 Les 3 ennemis principaux qui augmentent
votremauvais cholestol, le taux
de sucre dans votre
sang et l'hypertension artielle – et
comment les iter autant que possible.
PAGE 136
La pire invention mise au point par l'industrie agro-alimentaire – vous en consommez tous les jours sans le savoir alors que c'est un vitable POISON. PAGE 138 Un aliment gial qui permet – s'il est bien dos– de ruire de 30% les risques d'accidents cardiovasculaires. PAGE 140 L'erreur fatale ne jamais commettre quand vous es sur le point de duster un plat – cela augmente considablement vos "chances" d'avoir un jour des probles cardiovasculaires. PAGE 142 Toute la vitsur les oma 3 et 6, des acides gras indispensables pour notre corps et pourtant nocifs dans certains cas. PAGE 143 10 aliments BANNIR de votre vie tout jamais. PAGES 145 152 Le secret des japonais pour rester en bonne santme apr 80 ans. PAGE 153 Pourquoi les variens sont-ils globalement en meilleur santque les autres ? PAGE 155 Vos 2 alli naturels les plus prieux pour lutter efficacement contre les probles cardiovasculaires – en consommer suffisamment tous les jours vous assure 99% de ne pas tomber malade ! PAGE 157 Quel devrait re votre petit deuner idl ? PAGE 159 Les 2 fruits que vous devriez manger tous les jours – ils vous aident mieux diger et emphent le mauvais cholestol de se former dans votre organisme. PAGE 160 Un fruit dicieux et bon march/span> qui vous permet de faire baisser votre tension artielle en un clin d'oeil. PAGE 161 Un produit naturel longtemps passaux oubliettes alors qu'il est gial pour lutter contre l'hypertension et tous les types de maladies respiratoires. PAGE 162 Une recette de grand-me pre en 2min avec des ingrients qui se trouvent pour la plupart ddans votre cuisine – elle permet de faciliter la digestion et de faire baisser le cholestol. PAGE 163 Un ingrient consommer sans retenue – il abaisse votre tension artielle tout en prenant la formation de caillots dans vos artes. PAGE 164 Une praration onnante et extrement efficace si vous avez un taux de cholestol trop haut ou de l'hypertension. PAGE 164 Certaines huiles sont biques pour votre organisme tout comme d'autres sont de vitables poisons. Comment choisir la bonne sans vous tromper ? PAGE 165 Les poissons consommer en priorit/span>
pour voir s'oigner encore un peu plus
les maladies cardiovasculaires. PAGE 165 Le composalimentaire que les
miterranns et les japonais retrouvent
tr souvent dans leur
nourriture quotidienne – et qui leur permet
de vivre en bonne sant/span> plus
longtemps. PAGE 166
Le lait peut re un excellent allitout comme votre pire ennemi pour combattre l'hypertension. Conseils et astuces la PAGE 167 Une rente ude scientifique dontre que ceux qui consomment (PAGE 168) tous les jours baissent jusqu'66% les risques d'avoir des probles cardiovasculaires un jour. Voici comment contenir les effets nastes du tabac, du soleil, de la pollution et du vieillissement autant que possible l'aide de solutions redoutablement efficaces. PAGES 170 172 Le rime dicieux et pas du tout contraignant pour re certain – oui, CERTAIN de ne jamais avoir de probles cardiovasculaires. Explications daills aux PAGES 173 175 Le "secret" des franis pour avoir moitimoins d'accidents cardiovasculaires que les Amicains ou les Europns du Nord malgrune grande consommation de fromage et de nourriture riche – et comment utiliser ce "secret" votre avantage. PAGE 176 Les 23 ingrients et aliments les plus puissants pour vous maintenir en bonne santet oigner tous risques cardiovasculaires au quotidien. PAGES 178 181 La mhode des habitants de l'e d'Okinawa pour battre tous les records de longit– et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 185 L'alimentation ne fait pas tout ! Douvrez 2 mhodes originales et tr importantes pour oigner pour de bon non seulement les maladies cardiovasculaires mais alement d'autres maladies et symptes tels que le stress et la dression. PAGES 186 – 187 Une mhode de soin naturelle utilis
depuis des millaires pour soulager vos
angines de poitrine et vos probles d'artite
en quelques minutes. PAGE 188 Une mhode surprenante mais nnmoins ultra efficace
si vous souffrez d'hypertension. Vous vous guirez
tout en passant un tr
agrble moment quotidiennement. PAGE 189
L'ennemi insidieux qui s'immisce petit petit dans votre vie et fait des ravages sur votre sant- et comment le combattre facilement l'aide de (PAGE 190).
A lire ABSOLUMENT si vous avez l'habitude de beaucoup
parler.PAGE 191 Une solution simple et efficace pour diminuer les risques
cardiovasculaires me si vous es de nature stress.
PAGE 192
Le reme ultime pour empher une angine de poitrine
instable de se dlencher – me pendant le sommeil ou pendant le repos. PAGE 193
Voici ce que vous devez – oui, DEVEZ faire pour contrer vos palpitations. PAGE 195 Quelles vacances choisir si vous avez le coeur fragile ? Tous les trucs et astuces savoir pour passer d'excellentes vacances en toute surit PAGES 196 198 Un moyen gial et totalement naturel pour ruire de moiti/span> votre risque de crise cardiaque ou d'attaque crale ! PAGE 200
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- toute reproduction, reprentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d'une œuvre de l'esprit en violation des droits de
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"contrefaisants" (CPI, art. L. 335.2 al. 3)
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Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'œil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.
C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.
Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.
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Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en œuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre
mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18
Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.
ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>
Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions !
Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi
Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57
L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66
Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75
Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc. Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse- toi plut convaincre par les
actions
Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de votre anxi/span>, de vos phobies, de vos craintes, de vos angoisses pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez maintenant.
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- toute reproduction, reprentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d'une œuvre de l'esprit en violation des droits de
l'auteur, tels qu'ils sont dinis et rlement par la loi (CPI, art. L. 335-3).
- le dit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages
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Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser De
Votre Anxi/span>
en 2 apes Simples ?
Dans notre ouvrage Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'œil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
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C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.
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Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand public.
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Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en œuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre
mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18
Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.
ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>
Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions !
Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi
Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57
L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66
Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75
Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc.
CE QUE VOUS
RECEVREZ
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2. Votre livre ne s'abe jamais puisqu'il est sous forme ectronique.
3. On passe commande et on le reit instantanent, pas de dais postaux, pas de risques.
4. Pas de rupture de stock, pas d'attente !
5. Vous pouvez lire votre ebook partout (ordinateur, thone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et iter ainsi de le perdre. Vous l'avez toujours avec vous.
6. Vous recevez le livre ectronique en PDF, lisible par tous les ordinateurs et tous les appareils ectroniques.
7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou Aper sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer deux pages par feuille
8. Vous payez moins cher votre livre (pas de co d'impression, pas d'intermiaire, pas frais de port, pas de dlacement...)
9. Votre livre ectronique peut re interactif (liens dynamiques qui vous permettent d'acce d'autres informations, des sites, des jeux, des outils gratuits...) pour vous aider enrichir vos connaissances
10. Vous biciez d'une mise jour des informations si besoin (livre actualiset gratuit pour les clients)
11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)
Si vous faites partie des adeptes du livre papier, pensez un peu tous ces avantages, il vous suffit juste d'essayer et vous verrez, vous deviendrez aussi un adepte du livre ectronique, car les deux versions sont compatibles.
L'audio MP3 de 127 minutes pour apprendre plus facilement et gagner du temp !
ATTENTION !
Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement 14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?
Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !
Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !
Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement
l' AUDIO et la VID
Pourquoi un audio ?
Vous recevrez le livre en version PDF ainsi que sa version Audio MP3, aussi appel"Audio-Book" ou "Livre-Audio". C’est dire que le livre est entiement lu par une voix professionnelle.
Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
Les udes le prouvent : le cerveau humain apprend mieux lorsqu'on lui propose 2 manies d'apprendre. La lecture, c'est bien. La lecture et le son c'est mieux !
Si vous n'avez pas envie de lire, vous pourrez outer cet enregistrement sur votre ordinateur, sur votre lecteur MP3, votre Smartphone, votre tablette, sur un CD, etc..
Gain de temp !
Vous pourrez l'outer dans votre voiture, en faisant vos courses ou votre sport, dans les files d'attentes, en vous reposant, etc.
Plus efficace !
Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.
Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats , plus rapidement.
La Vid de 127 minutes pour s'instruire en se reposant et en s'amusant
Pourquoi une vid ?
La vid, c'est le top du top ! Vous es confortablement installdevant votre ran. En plus des images et des annimations sympas, vous voyez le texte diler sous vos yeux et outez le texte lu par un/une professionnel(le).
Vous obtenez les me avantages qu'avec l'audio, avec les images en plus ! Lire le texte et outer en me temps facilite l'apprentissage votre cerveau. Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit. Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats, plus rapidement.
Tout cela, en passant un agrble moment, comme si vous regardiez un reportage ou
un film la TV.
C'est gial, n'est-ce pas ?
Regardez quoi ressemble !
Voici un court extrait de la vid, cliquez sur l'image ci-dessous.
Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse- toi plut convaincre par les
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Dans quelles circonstances a-t-on le plus prendre la parole l'improviste ? Quand on doit rondre des questions devant tout le monde Lorsqu'on aimerait donner son point de vue Quand on vous passe la parole sans vous prenir la fin d'un repas Quand on vous demande votre avis dans une rnion
En rlit vous prenez la parole l'improviste tous les jours.
Les Pouvoirs De La Confiance En Soi
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La loi incrimine au titre du dit de contrefan :
- toute reproduction, reprentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d'une œuvre de l'esprit en violation des droits de
l'auteur, tels qu'ils sont dinis et rlement par la loi (CPI, art. L. 335-3).
- le dit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages
"contrefaisants" (CPI, art. L. 335.2 al. 3)
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J'ETAIS STRESSEE | COMMISSION 18,90€
32 METHODES NATURELLES POUR VAINCRE LE STRESS UNE BONNE FOIS POUR TOUTESJ'ETAIS STRESSEE
Laquelle fonctionnera le mieux avec vous,
et vous libera du stress pour toujours ?
"es-vous quelqu'un de stress?"
Si on posait la question vos amis ou aux membres de votre famille, que rondraient-ils ?
Ils diraient que vous es calme, dendu et toujours zen, ou plut que vous es souvent fatigu stresset tendu ?
Ronse facile : Si vous lisez ces mots, c'est certainement parce que : Le stress fait - has - partie de votre vie. Vous n'avez pas encore trouvde mhode vraiment efficace pour en venir bout... Et pourquoi es-vous stress/font> ?
Les raisons peuvent re nombreuses...
Peut-re subissez-vous des pressions au bureau ? Trop de travail, des collues trop envahissants, un chef un peu trop sur votre dos, l'impression d're en permanence dord/b>...
A moins que ce ne soit chez vous que se situe le proble ? Les enfants s'occuper, les factures payer, des millions de choses faire et jamais assez de temps pour les faire...
Bref... Quelle que soit la ou les raisons qui vous font stresser, sachez qu'il existe beaucoup de solutions pour en venir bout. Et des solutions pas si compliqus ni si oneuses que vous pouvez bien le penser !
Et d'ailleurs, un livre pratique, rit par une ancienne stress qui s'en est sortie, vient d're publi et vous re les 32 meilleures mhodes naturelles pour venir bout du stress, quelle qu'en soit la cause :
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Y sont rertoris les 32 techniques les plus efficaces pour lutter efficacement contre le stress.
Vous trouvez que fait beaucoup ?
Et pourtant, si vous y pensez 2 minutes, c'est la meilleure manie pour vous d're CERTAIN de venir bout du stress. Comment savoir ce qui fonctionne
le mieux avec vous ?
Difficile de le savoir tant que vous n'en avez pas testplusieurs.
Parce qu'en effet, alors qu'une thapie fonctionnera merveille pour une personne, elle n'aura tout simplement aucun effet sur une autre, et vice versa.
Voilpourquoi j'ai didde vous proposer ce guide :
32 techniques que vous pourrez utiliser et tester tour tour, pour re certain de trouver la bonne mhode qui fera du stress dans votre vie un lointain souvenir.
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Vous y trouverez entre autre : Une technique respiratoire qui vous permettra de vous dendre et de relher la pression en douceur et en quelques secondes - Page 32 Une astuce pour se relaxer en moins de 30 secondes - Page 40 Comment vous darrasser de vos angoisses profondes et de vos penss natives en moins de 10 minutes - Page 43 Le secret pour rarer le corps et prenir des dommages dus au stress en 15 minutes - Page 63 Le moyen le plus efficace pour commencer votre journ sans stress - Page 68 Les endorphines permettent de ruire le stress et la douleur. En page 68, vous apprendrez comment vous pourrez en liber naturellement et facilement.
Cliquez ici, essayez ces techniques sur vous, et
voyez laquelle vous libe du stress pour toujours Les techniques qui transforment vos pieds, vos mains et votre visage en vos meilleurs alli pour vous darrasser du stress - Page 72 Il existe un nerf localiser sur le visage qui vous permettra dagir et de traiter les pathologies lis au stress. Douvrez-le en page 79 La mhode efficace et originale qui vous permet de vous darrasser du stress gre... votre oreille gauche - Page 80 Le secret des 3 points pour vous liber du stress, de la fatigue, de la drime, de l'insomnie et du trac en moins de 30 secondes - Page 84
La technique japonaise ancestrale qui permet de sadapter toutes les situations stressantes du quotidien - Page 86
La thapie ergique japonaise qui contribue delopper la capacitdu corps se guir lui-me - Page 94
6 techniques tibaines qui vous permettront de vous auto-soulager en cas de tension, de stress, danxiet de nervosit- Page 97
7 positions pour soulager le stress, la fatigue et liber la tension de votre corps - Page 102
Une astuce qui vous soulagera du stress en 3 minutes, oque vous soyez pratiquer sans modation chaque fois que vous sentez que le stress vous envahit - Page 105
Le secret des 5 animaux que vous devez imiter pour retrouver lergie, le calme et la sit- Page 114
Un reme anti-stress simple et peu coeux que vous pourrez utiliser nimporte oet nimporte quand effets immiats - Page 117 Comment les souvenirs denfance peuvent-ils vous apaiser et vous dresser ? Venez douvrir une mhode naturelle et charg dotions - Page 126 Les 7 huiles essentielles utiliser pour lutter contre le stress - et les techniques pour que marche - Page 127 Une technique qui permet dagir directement sur nos penss natives et nous aide affronter les changements sources de stress - Page 131 Comment une simple pierre peut avoir des effets incroyables sur votre corps - Page 136 Les 7 astuces lis aux couleurs qui ont un impact positif sur notre humeur, notre bien-re physique et psychologique - Page 140 La technique chinoise qui rquilibre les forces corporelles du Yin et du Yan et agit directement sur les probles li au stress : nervosit tension, fatigue, insomnie - Page 146
Les aliments que vous devez absolument consommer en cas de stress - Page 171
Lent naturel qui posse le plus de vertus bienfaisantes - Page 173
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Il ne coe que 27 , et par rapport tout ce qu'il va vous faire onomiser en micaments dont vous n'aurez plus besoin, en nuit blanches que vous n'aurez plus, en occasions rats cause du stress qui se transformeront en succ, franchement, ce prix est disoire, d'autant que vous ne risquez rien !
En effet, je vous offre une garantie assez exceptionnelle :
Dtressou rembours
pendant 30 jours !
Oui, vous avez bien lu :
Quand je vous dis que ce livre va fonctionner pour vous, vous n'es me pas obligde me croire sur parole.
Vous pouvez essayer et appliquer chacune des techniques que ce livre comporte, et le tout pendant 1 mois complet.
Testez les mhodes qui vous conviennent le mieux, et voyez celles qui ont le meilleur effet sur vous.
Devenez quelqu'un de plus dendu et de moins stress voyez votre vie devenir plus zen et plus anouie, et tout , mes frais.
Et si au bout d'un mois (ou n'importe quand durant cette piode), vous constatez que ce livre ne vous sert rien, alors envoyez-moi un mail pour me le dire, et je vous rembourse intralement les sommes verss, sans vous poser de question.
Vous pouvez tharger ce guide
immiatement sans risque en cliquant ici 7 probles, de multiples solutions !
Et pour terminer, ce livre contient encore un chapitre qui vous explique comment venir bout des 7 principaux effets du stress.
Parce qu'en lui-me, le stress, quand il n'a pas didde vous couper un pied ou de vous livrer quelques infections incurables, n'a pas de "forme" particulie.
Par contre, il a une multitude d'effets sur nous et sur notre fan d'aborder la journ ou la vie en gal.
Les 7 principaux symptes que vous pouvez rencontrer sont la fatigue, les troubles du sommeil et l'insomnie, la drime, le trac, les maux de te et les migraines, la cole et l'irritabilit et pour finir le manque de confiance en soi.
Sympathique corte, n'est-ce pas ?
Dans "J'ais stress", vous trouverez une synthe de toutes les techniques de ce livre pour vous darrasser de CHACUN de ces symptes.
En vrac :
6 astuces pour vous retrouver toute votre ergie - Page 177
8 conseils pour passer une nuit paisible et retrouver un sommeil rarateur - Page 179
3 techniques qui vous permettront de vous liber du sentiment de drime - Page 181
7 moyens de faire face au trac et l'anxib> - Page 182
5 mhodes pour faire passer le mal de te et iter les migraines - Page 184
4 astuces pour acuer toute la cole g par le stress de la vie quotidienne - Page 185
4 conseils pour retrouver confiance en vous - Page 186
Vous pouvez tharger ce livre
et ses techniques immiatement en cliquant ici
Je vous rappelle que ce livre n'est qu'27 et que vous ne risquez rien puisque soit vous es 100% satisfait de ce que vous y trouverez, soit je vous rembourse intralement !
D'autant que si vous vous dhez, peut-re ferez-vous partie des 500 personnes qui recevront leur guide avec les 3 cadeaux exceptionnels et inits ci-dessous :
Un CD MP3 d'une heure :
"Relaxation Anti-Stress Subliminal"
Vous connaissez le subliminal ? Il s'agit d'un message is AU DESSOUS du seuil de la conscience (c'est dire que le message s'adresse directement au subconscient), qui est galement cachderrie une musique douce.
Cette douverte figure parmi les plus importantes du domaine de la psychologie.
La cre revue "Sciences & Vie" en septembre 2004 titrait : "Cest prouv le subliminal nous conditionne en 2 semaines".
Je vous parle de cette mhode dans le livre "J'ais Stress..." la page 61, et vous explique qu'elle ne demande aucun effort et peu ou pas de temps.
Par contre, elle nessite que vous achetiez un enregistrement subliminal adaptvotre objectif (vous darrasser du stress dans ce cas pris).
Voilpourquoi nous avons didde vous offrir ce CD MP3 subliminal en thargement gratuit si vous es parmi les 500 premies personnes commander le guide "J'ais stress..." :
OK ! Je tharge ce livre + son CD
immiatement en cliquant ici
Il comporte 6 pistes de subliminal audio de 10 minutes enregistr sous 3 sons diffents :
Une musique relaxante
Le bruit des vagues de l'ocn
Une musique relaxante coupl l'ocn
Chaque musique comporte des messages prononc par une voix finine et masculine (soit 6 fichiers de 10 minutes en tout).
Vous pouvez outer un extrait musical (2 minutes) ici :
Vous pouvez choisir un des enregistrements parmi les 6 (celui que vous prez), et l'outer en boucle. Le temps "optimal" d'une snce de subliminal est de 30 minutes, rer pendant 21 jours.
OK ! Je tharge le livre "J'ais stress"
immiatement pour profiter de ce CD en cadeau
Un livre de 89 pages :
"37 manies de vaincre le stress et l'anxiquot;
37 manies de vaincre le stress et l'anxi/font>
Dans ce livre, Yvon commence par vous expliquer comment fonctionne le stress et pourquoi il vous affecte tant. C'est donc un excellent complent au livre "J'ais stress", puisqu'il approfondit votre connaissance du stress.
Mais c'est alement un ouvrage pratique, qui vous propose 37 exercices ou mhodes insolites, inits et efficaces rliser avec ou sans accessoires, oque vous vous trouviez.
Voici quelques exemples de ce que vous douvrirez dans cet ouvrage : Il existe des signes qui pragent de douloureux proble li au stress et qui vous indiquent que vous devez aller voir un mecin au plus vite - Douvrez lesquels en page 16 Comment faire face au stress pendant la grossesse, et comment proter votre enfant pour qu'il n'en souffre pas - Tous les secrets pages 30 32 Les 6 types d'anxi et les 5 mhodes pour les adiquer tous - Page 41 3 moyens faciles de venir en aide un proche que vous sentez anxieux - Page 44 2 mhodes explosives pour venir bout du stress dans les affaires - Page 47 4 nouvelles manies de vaincre le stress gre aux fleurs des champs - Page 53 Le meilleur reme anti-stress connu est gratuit et se trouve partout autour de vous. Douvrez de quoi il s'agit page 55 Les 9 habitudes prendre pour ne plus JAMAIS re sujet au stress et l'anxi- Rultats garantis page 60 Les 5 mesures radicales pour iminer le stress de votre vie sans dourser un seul centime - Page 64 Il existe une phrase "magique" se rer une vingtaine de fois par jour pendant 21 jours pour observer une baisse notable du stress - Douvrez laquelle en page 65 Il y a un type d'anxiqui peut druire votre mariage, votre situation financie et votre santen quelques mois. Heureusement, 3 traitements d'attaque permettent d'en venir bout - Ils sont au chapitre 17 (page 72) Comment surmonter l'anxide performance en moins de 24 heures. Rapide, efficace, surtout pour les sportifs et les udiants - Page 79 Un reme naturel peu connu - pas facile trouver - permet de lutter contre le stress, et amiore en me temps la concentration et la moire - Douvrez de quoi il s'agit et comment vous en procurer en page 83 Darrassez-vous du stress de votre journ en moins de 10 minutes et retrouvez-vous dans un at de bien-re quasi immiat gre l'exercice simple et rapide de la page 85
Vous recevrez ce livre en cadeau si vous faites partie des 500 premies personnes vous procurer le livre "J'ais stress...".
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Un dossier pratique de 20 pages :
"Comment se darrasser des CRISES de PANIQUE"
Comment se darrasser des crises de panique
Lorsque vous souffrez de stress et danxide manie excessive, cela conduit malheureusement une rction physique violente de votre corps : La crise de panique.
Cest comme si votre corps vous disait que vous avez besoin de vous reposer un peu. Sauf que, lorsque vous avez une crise de panique, cela na rien de reposant.
Dans ce dossier pratique, vous apprendrez ger de la meilleure fan qui soit ces crises de panique, et apprendrez alement vous en darrasser pour toujours.
OK ! Je dide de me darrasser du stress
et des crises de panique pour toujours en cliquant ici
Je vous souhaite une excellente journ.
Je vous en dis un peu plus ici :
Conditions Gales de Vente | Mentions lales | Conditions gales d'utilisation
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DYNAMISEZ VOTRE SANTE AVEC LE GUA SHA | COMMISSION 2,50€
DECOUVREZ CE QUE LE GUA SHA PEUT FAIRE POUR VOUS ET VOTRE CORPSDYNAMISEZ VOTRE SANTE AVEC LE GUA SHA
DYNAMISEZ VOTRE SANTE AVEC LE GUA SHA
Découvrez ce que le GUA SHA peut faire pour vous et votre corps
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
Chapitre 1 : Introduction
Chapitre 2 : L'Histoire du Gua Sha
Chapitre 3 : Les Bases du Gua Sha
Chapitre 4 : Les Outils du Gua Sha
Chapitre 5 : Comment Pratiquer le Gua Sha
Chapitre 6 : L'Application du Gua Sha
Chapitre 7 : Les Bénéfices du Gua Sha
Chapitre 8 : Ceux à Qui le Gua Sha ne Convient Pas
Et Bien entendu, vous bénéficiez d’une garantie de 30 jour complète. Sois-vous êtes satisfait, soit vous êtes remboursé jusqu’au dernier centime.
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Pour toute question ou support technique concernant cet achat contactez-nous à
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Bien amicalement,
Gaël Hamel
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VOTRE FORME OPTIMALE GRACE AU REGIME PALEO | COMMISSION 18,50€
QUI DAUTRE VEUT PERDRE DU POIDS SANS EFFORT, EN SE SENTANT MIEUX ET AVEC PLUS DENERGIE DES LE PREMIER JOURVOTRE FORME OPTIMALE GRACE AU REGIME PALEO
ATTENTION : Vous en avez marre des régimes qui vous laissent affamés, de mauvaise humeur et sans énergie?“Qui D’autre Veut Perdre Du Poids Sans Effort, En Se Sentant Mieux Et Avec Plus D’énergie Dès Le Premier Jour…”
Sans avoir faim ni sensations de manques ?
Cher Ami,
Je vais être direct.
Ca va être un sacré challenge de passer d’un régime de mal bouffe industrielle à une diète saine.
Ce n’est pas un secret, les industries agro alimentaires savent vous rendre accrocs au sucre, aux mauvaises graisses et aux additifs. Le style alimentaire Américain nous rend malade et dans beaucoup de cas nous tue littéralement.
Et vous le savez très bien.
Mais changer ses habitudes alimentaires signifie changer son mode de vie.
Lorsque les gens attaquent le régime Paléo pleins de bonnes intentions, ils ne s’attendent pas à toutes les embuches qui se trouvent sur leur chemin.
Aussi, il est fort possible que vous connaissiez un proche qui a déjà essayé le régime Paléo où un régime qui s’en approche.
Nous savons qu’il n’existe aucun autre régime tant bénéfique pour la santé sans contrainte de comptage de calories ou sensation de manque alimentaire.
Regardez les avantages d’un style de vie Paléo…
Supprimez les douleurs provoquées par les aliments qui causent des inflammations et des réactions auto immunes telles que l’arthrite, la goutte…
Ne dépensez plus votre argent pour des médicaments qui ne traitent que les symptômes et ne s’attaquent jamais au fond du problème.
Retrouvez des pensées claires et saines sans vous sentir dépassé.
Donnez vos vêtements XXL parce que vous n’en aurez plus besoin.
Sentez vous fort(e) et sur(e) de vous car vous aurez réussi à vous tenir à vos objectifs alimentaires et vaincu votre boulimie.
Souriez tandis que vos amis se demanderont ce que vous avez pris tellement votre énergie rayonnera toute la journée.
Il est temps d’arrêter les régimes yoyo, de retrouver un poids de forme et de ne plus être malade et fatigué!Nous Vous Présentons :
Voici Ce Que Vous Êtes Sur Le Point De Recevoir
Tout est dans le titre, vous allez découvrir tout ce dont vous avez besoin pour vous mettre au régime Paléo.Comment lutter contre le diabète, les problèmes cardiaques, l’hypercholestérolémie, le cancer et ralentir votre vieillissement en mangeant comme les hommes des cavernes. Les nourritures à stocker pour vous régaler dès les premier jour
Comment éviter les pièges
Commencer à perdre du poids sans avoir faim
Oui, vous avez toujours le droit de boire un peu d’alcool mais sachez quels acools.
Un guide des ustensiles de cuisine à avoir
Mangez moins en étant plus vite rassasié
Faites baisser votre cholestérol en arrêtant les mauvaises graisses au profit de bonnes graisses
Perdez du poids rapidement car vous vous sentirez bien et aurez envie de faire de l’exercice physique
Votre connaissance est la première étape de votre réussite!
Il est temps d’arrêter les régimes yoyo et de choisir une style de vie différent. Votre corps a le droit d’être beau, en forme, de ne pas souffrir et d’être plein d’énergie à n’importe quel age ! C’est pourquoi je vous envoie cette invitation spéciale…
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COMMENT VAINCRE A JAMAIS LE STRESS ET L'ANXIETE | COMMISSION 15,50€
COMMENT VAINCRE A JAMAIS LE STRESS ET L'ANXIETE EST UN PROGRAMME AUDIO VIDEO ET GUIDE PRATIQUE POUR VOUS AIDER A NE PLUS VIVRE STRESSE .RETROUVER VOTRE BIEN-ETRE AVE LA METHODE STOP STRESS
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COMBATTEZ VOTRE STRESS | COMMISSION 25,20€
LE STRESS ENTRAINE DES DEGATS CONSIDERABLES ET IL EST PEUT ETRE BIEN PLUS NUISIBLE POUR LA SANTE QUE LE TABAC ET LALCOOL. PROF. S.SCHREIBERCOMBATTEZ VOTRE STRESS
V oici les nombreux avantages de la méthode que vous allez découvrir ici: Aucun effort de volonté. Aucun régime (qui sont souvent inutiles et même, parfois, dangereux). Aucun traitement astreignant. Aucune nourriture spéciale. Aucune pilule et donc pas d’effets secondaires. Aucun exercice fastidieux. Aucun déplacement (agit à domicile mais peut aussi le faire au travail, dans les transport en commun, etc.) Contraintes infimes puisque vous allez pouvoir vaquer à vos occupations pendant son action. Votre «comportement» se modifie naturellement et simplement. Coût insignifiant. E st également joint au téléchargement immédiat : Un fichier TXT qui contient : • le mode d'emploi (du reste fort simple, puisqu'il y a juste à écouter, sans nécessairement y prêter attention, l'un des deux fichiers ou les deux, ceci 2 fois par jour, dont une fois le soir avant le sommeil). • le texte des suggestions positives qui sont faites lors de l'écoute. P our obtenir pleinement les résultats attendus, vous devez : être motivé(e), c'est à dire avoir l'envie de combattre votre stress ; écouter l'un ou l'autre des MP3 2 fois par jours au moins (dont une fois avant de vous coucher le soir) pendant les quelques jours (ou semaines) nécessaires à la résolution de votre problème, ensuite 1 fois par jour au moins (1 fois avant de se coucher le soir) pendant quelques jours supplémentaires. À écouter de façon volontaire (en avoir envie). En effet, le conscient et l'inconscient (cerveau gauche et cerveau droit) doivent être en harmonie, ce qui n'est pas le cas lors de problème(s) et principalement pour ce problème qui devient ancré dans le psychisme à la longue. L'envie consciente d'arranger les choses est primordiale pour arranger le problème à l'aide du subliminal (qui lui s'occupe de l'inconscient). (Par exemple quelqu'un qui n'a pas envie d'arrêter de fumer ne pourra pas arrêter de fumer en écoutant du subliminal tant qu'il n'en aura pas, effectivement l’envie). L es effets sont certains ! Votre stress s’atténue progressivement même dans des situations particulièrement stressantes. C ependant n'oubliez pas que votre stress s’est sans doute installé progressivement et depuis longtemps. Votre résultat ne sera donc pas instantané. Une patience de quelques jours, voire semaines (dans certains cas) sera peut-être nécessaire. V ous ne riquez rien ( voir garantie plus bas dans cette page) Qu'est-ce que le Subliminal ? Pour en Savoir Plus, Cliquez ICI Maintenant, vous avez un choix à faire. Remettre à demain ou passer à l'action S i vous passez à l'action, vous pouvez commencer à écouter le programme subliminal dans quelques instants, le temps de le télécharger. V ous pouvez bien sûr remettre à demain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS. V isualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette opportunité car c'est de votre santé, de votre avenir et celui des vôtres qu'il s'agit. V ous n'avez rien à PERDRE (mais vous pouvez améliorer votre vie en vous débarrassant de votre stress), vous ne prenez pas le moindre risque (voir votre garantie ci-dessous)... Q u'attendez-vous ? C'est maintenant le meilleur moment. Votre Garantie S i ça ne fonctionne pas pour vous? me direz- vous? Eh bien, vous avez une période d'essai de 30 jours. P ourquoi tout ce temps? T out simplement parce que vous manquerez peut-être de l'assiduité qui est nécessaire (ce qui est déconseillé, car cela prolonge inutilement l'obtention d'un résultat). D onc, après cette période et avoir utilisé les MP3 selon le mode d'emploi vous n'êtes pas entièrement satisfait(e) vous serez remboursé(e) de votre paiement. N'oubliez, cependant pas, qu'il faut au moins avoir envie d'arranger votre problème, même si vous n'y êtes pas arrivé jusque là par d’autres moyens. Car nul ne peut être forcé contre sa volonté et seule la volonté sincère consciente peut accorder le conscient avec le subconscient dont s’occupe le subliminal. " À votre prochaine vie heureuse sans stress... " CLIQUEZ ICI : Votre achat apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS" «C ombattez votre stress" vous permettra de rester zen tout au long de vos journées malgré les ambiances parfois énervantes de la vie actuelle. Il s'agit de fichiers sonores spéciaux (l'un musical, l'autre avec enregistrement du bruit de la mer) qui utilisent le procédé subliminal. Ce procédé permet d'intégrer dans un fond sonore des messages de programmation positive, non perceptibles lors de l'écoute mais qui vont agir de manière automatique sur l'esprit en positivant le subconscient pour déclencher le processus de réussite. Les fichiers sonores subliminaux sont fournis, immédiatement par téléchargement , au format MP3 lisibles sur ordinateur (mais aussi enregistrables, tels que, sur CD pour être lisible sur toute platine récente ou au format CD audio lisible sur toutes les platines CD, même anciennes. Il peuvent également être copiés sur un lecteur MP3 ou même un smarphone.) Découvrez La Solution Naturelle Qui Va Venir À Votre Secours M ais de quoi s’agit-il ? Réception immédiate par téléchargement Réception immédiate par téléchargement L e stress peut se définir par l'ensemble des réponses de l’organisme humain soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. L e stress rend, bien sûr, la vie désagréable mais, en plus, il rend malade. En effet, environ 80 % des consultations médicales seraient liées au stress, directement ou indirectement. De même que 60% à 80% des accidents du travail, selon «l'American Institute of Stress». Réception immédiate par téléchargement Réception immédiate par téléchargement Le stress est souvent à l'origine d'anxiété, d'insomnie, voire de dépression ou de maladies dites psychosomatiques. Or plus on rencontre de situations stressantes, plus les risques de problèmes de santé ou de troubles psychologiques sont importants : Les répercussions sur la vie courante : • Isolement, • Échec, • Abandon • Dévalorisation • Perte du sommeil • Déprime, • Dépression, • Absence de motivation, • Etc... Le corps, aussi, n'est pas plus épargné par le stress : • Ulcère de l'estomac, • Allergie, • Baisse de la libido, • Fatigue chronique, • Tensions et crispations musculaires, • Maux de tête, • Augmentation du rythme cardiaque, avec risque d´accident cardio-vasculaire, • Défaillance du système immunitaire, • Déséquilibre du système nerveux, • Diabète, • Déficience de la circulation sanguine, • Etc... " Le stress empoisonne votre existence, au propre comme au figuré. Il est donc vital pour vous de vous en débarrasser. Je vous propose, ici, une solution simple et sans effet secondaire. " « Une Façon Simple pour Vous Débarrasser de Votre Stress » Vous êtes sceptique sur l'efficacité du subliminal « Hier, les sceptiques étaient convaincus que la terre était plate. Que l'homme puisse voler un jour ? C'était chose impossible ! Depuis, il est allé sur la lune ! Les " impossibles " d'hier sont devenus réalités d'aujourd'hui. » Sceptique ? Pourtant des preuves ne manquent pas... Le scanner en apporte la preuve : En effet le cerveau réagit aux suggestions subliminales puisque un scanner peut enregistrer ses réactions : le 9 mars 2007, la BBC a révélé qu'une équipe scientifique, à l'aide d'un scanner, avait démontré que "Le cerveau enregistre les images subliminales, même si le sujet n'en a aucune conscience". Pourtant le Parlement Européen, à la mi- décembre 2006, a voté sur une directive «Télévision Sans Frontières» à propos des coupures publicitaires (Le texte proposé était celui adopté le 13 novembre 2006 en Commission Culture du Parlement). Il a été soumis au vote en assemblée plénière et proposait entre autres: "Afin d’éviter tout message subliminal, le volume sonore des publicités ne devra pas « excéder le volume sonore moyen du reste du programme. »" Pourtant en 2000 : utilisation à des fins politiques : Les élections américaines en 2000, des personnes ont découvert par hasard une image subliminale glissée dans le spot publicitaire de Georges W. Bush. Cette image subliminale est en fait une insulte subliminale "rats" (soit le mot "ordure") alors que le spot est en train de faire référence au concurrent, Al Gore. Il s'avèrerait, selon les fabricants du spot, d'une erreur technique. Selon une étude menée par Joel Weinberger, de l'université Adelphi (États- Unis), ce spot était susceptible d'augmenter les jugements négatifs des électeurs à l'encontre du candidat visé. ------------- Vous voulez encore plus de preuves que le subliminal est une réalité et non une fiction ? En voici d'autres en cliquant ICI Améliorez votre mémoire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Soyez créatif Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage Améliorez votre sommeil Améliorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santé S’aimer soi-même, s’accepter Cessez de fumer Améliorez vos érections Ayez confiance en vous-même Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche Succès professionnel Améliorez votre créativité Améliorez votre sexualité Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigidité Plus de désir pour votre partenaire Finie l’éjaculation précoce Améliorez votre mémoire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage Améliorez votre sommeil Améliorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santé S’aimer soi-même, s’accepter Cessez de fumer Améliorez vos érections Ayez confiance en vous-même Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche Succès professionnel Améliorez votre créativité Améliorez votre sexualité Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigidité Plus de désir pour votre partenaire Finie l’éjaculation précoce D’autres problèmes peuvent être réglés avec la technique subliminale Retour Accueil Jean-Paul Beauquai : +33 6 02 596 479 (Ligne directe) CGU - MLG - Mon email en cliquant ICI Le conscient, l’inconscient et le subliminal Gratuit cet Ebook en Cliquant ICI Gratuit l’Ebook, ci-contre «Le Subliminal, Techniques et Utilisations» Pour comprendre ce qu’est le Subliminal et comment «ça» fonctionne CLIQUEZ ci-contre
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Le scanner en apporte la preuve : En effet le cerveau réagit aux suggestions subliminales puisque un scanner peut enregistrer ses réactions : le 9 mars 2007, la BBC a révélé qu'une équipe scientifique, à l'aide d'un scanner, avait démontré que "Le cerveau enregistre les images subliminales, même si le sujet n'en a aucune conscience". Pourtant le Parlement Européen, à la mi-décembre 2006, a voté sur une directive «Télévision Sans Frontières» à propos des coupures publicitaires (Le texte proposé était celui adopté le 13 novembre 2006 en Commission Culture du Parlement). Il a été soumis au vote en assemblée plénière et proposait entre autres: "Afin d’éviter tout message subliminal, le volume sonore des publicités ne devra pas « excéder le volume sonore moyen du reste du programme. »" Pourtant en 2000 : utilisation à des fins politiques : Les élections américaines en 2000, des personnes ont découvert par hasard une image subliminale glissée dans le spot publicitaire de Georges W. Bush. Cette image subliminale est en fait une insulte subliminale "rats" (soit le mot "ordure") alors que le spot est en train de faire référence au concurrent, Al Gore. Il s'avèrerait, selon les fabricants du spot, d'une erreur technique. Selon une étude menée par Joel Weinberger, de l'université Adelphi (États-Unis), ce spot était susceptible d'augmenter les jugements négatifs des électeurs à l'encontre du candidat visé. ------------- Vous voulez encore plus de preuves que le subliminal est une réalité et non une fiction ? En voici d'autres en cliquant ICI " À votre prochaine vie sereine en parfaite santé... " CLIQUEZ ICI : Votre achat apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS" « R etrouver, conserver sa santé" va agir sur les facteurs psychologiques de la maladie. Il s'agit de fichiers sonores spéciaux (l'un musical, l'autre avec enregistrement du bruit de la mer) qui utilisent le procédé subliminal. Ce procédé, appelé "SUBLIMINAL" permet d'intégrer dans un fond sonore des messages de programmation positive, non perceptibles ou peu perceptibles lors de l'écoute mais qui vont agir de manière automatique sur l'esprit en positivant le subconscient pour aider à déclencher le processus de réussite. Les fichiers sonores subliminaux sont fournis, immédiatement par téléchargement , au format MP3 lisibles sur ordinateur (mais aussi enregistrables, tels que, sur CD pour être lisible sur toute platine récente ou au format CD audio lisible sur toutes les platines CD, même anciennes. Il peuvent également être copiés sur un lecteur MP3 ou même un smarphone.) Il est temps pour vous d'agir avec les "armes" qui vont vous libérer de ces conflits psychologiques qui vous rendent malade M ais de quoi s’agit-il ? Réception immédiate par téléchargement Réception immédiate par téléchargement « R etrouver Conserver sa Santé » va vous aider à combattre la maladie en dynamisant votre mental ce qui améliorera l'action de vos traitements médicaux. A ucun effort est nécessaire pour appliquer cette méthode. Elle ne dispensera, cependant pas, de voir votre médecin et de suivre ses traitements (bien sûr!), mais apportera une aide précieuse dans le sens de la guérison. (Cette méthode est donc à utiliser en complément, et non en remplacement d'un traitement médical adapté). C ette technique peut être d'une aide précieuse aux hypocondriaques et en cas de maladie grave elle pourra vous aider en dynamisant votre mental. N otez cependant qu'elle ne pourra pas vous guérir à elle toute seule. L es facteurs psychologiques interviennent très souvent dans la maladie. Le stress dû au mode de vie peut, en effet, déclencher des problèmes de santé plus ou moins importants. Réception immédiate par téléchargement Réception immédiate par téléchargement L’efficacité des placebos n’est plus contestée par personne. La preuve, il n'est plus possible de tester scientifiquement un nouveau médicament sans le comparer à un autre faux médicament totalement inerte. En fait, le placebo peut guérir le malade en agissant simplement sur son psychisme. De même, il y a sans aucun doute un effet «nocebo» avant l'apparition d’une maladie... Cette fois le nocebo n’est pas une pillule qui rend malade mais un évènement important qui touche l’esprit du «sujet» de façon importante: contrariétés, conflits, divorce, licenciement, deuil, etc… Ce nocebo existant, on peut intervenir à son niveau, et par conséquent avant la maladie, de préférence, ou sur son déroulement si elle est déclarée. Améliorez votre mémoire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Soyez créatif Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage Améliorez votre sommeil Améliorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santé S’aimer soi-même, s’accepter Cessez de fumer Améliorez vos érections Ayez confiance en vous-même Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche Succès professionnel Améliorez votre créativité Améliorez votre sexualité Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigidité Plus de désir pour votre partenaire Finie l’éjaculation précoce Améliorez votre mémoire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage Améliorez votre sommeil Améliorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santé S’aimer soi-même, s’accepter Cessez de fumer Améliorez vos érections Ayez confiance en vous-même Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche Succès professionnel Améliorez votre créativité Améliorez votre sexualité Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigidité Plus de désir pour votre partenaire Finie l’éjaculation précoce D’autres problèmes peuvent être réglés avec la technique subliminale Retour Accueil Jean-Paul Beauquai : +33 6 02 596 479 (Ligne directe) CGU - MLG - Mon email en cliquant ICI Le conscient, l’inconscient et le subliminal Gratuit cet Ebook en Cliquant ICI Gratuit l’Ebook, ci-contre «Le Subliminal, Techniques et Utilisations» Pour comprendre ce qu’est le Subliminal et comment «ça» fonctionne CLIQUEZ ci-contre
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Nathanael Lonkpame
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Découvrez les clefs indispensables pour vivre une vie sur mesure et réaliser ses rêves les plus fous ! Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir une méthode qui va vous permettre de vivre une vie pleinement épanouie et sans limites, et ce, peu importe où vous en êtes aujourd'hui
Si votre vie actuelle ne vous enchante pas et que vous avez besoin d'un changement drastique, alors la page qui suit va grandement vous intéressé.
Êtes-vous dans l'une des situations suivantes ?
-Vous en avez marre de votre quotidien...
-Vous vous sentez prisonnier d'une vie qui ne vous représente pas...
-Une situation de votre vie vous ruine l'existence depuis déjà trop longtemps...
-Vous souhaitez reprendre le contrôle de vos finances et de votre temps...
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-Vous cherchez à être plus indépendant et libre...
-Vous voulez réaliser vos rêves les plus fous avant qu'il ne soit trop tard...
Si une de ces situations vous interpelle le moindrement, alors continuez à lire attentivement la suite puisque vous allez y découvrir une méthode qui a le pouvoir de transformer votre vie du tout au tout.
À un moment, il faut dire "C'est assez !"...
La vie n'a pas toujours été facile pour moi.
À un certain moment, j'ai même cru que tous les défis que la vie m'envoyait allaient m'amener dans l'au-delà.
Mes relations me détruisaient. Mes finances étaient constamment dans le rouge. Ma santé ne faisait que se détériorer...
La situation était rendue critique et il me fallait changer radicalement les choses, autrement, je courrais à ma perte...
Après avoir touché le fond, j'ai décidé de rebondir pour ne plus jamais retourner de là où j'arrivais.
Tout a commencé par la lecture d'un livre. Puis, j'ai enchaîné plusieurs autres.
Je ne me suis pas arrêté là.
J'ai poursuivi ma quête vers une vie meilleure avec des formations et même un coach personnalisé.
J'ai testé une panoplie de clefs qui ont littéralement transformé ma vie pour le mieux.
Et je vous les partage désormais pour que vous puissiez en profiter à votre tour.
La formation - Comment réussir sa vie et réaliser ses rêves : 28 clefs indispensables
Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et dernières années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre de réussir votre vie, mais encore plus, de réaliser vos rêves.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour changer les aspects de votre vie qui ne vous plaise pas.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
-Le secret #1 pour vivre une vie hors du commun...
-Pourquoi les échecs sont votre meilleur allié...
-La clef la plus importante pour contrôler votre vie...
-Comment apprendre à mieux se connaître
-La meilleure façon de se fixer des objectifs
-La puissance des to-do-list: comment l'utiliser...
-Comment atteindre ses objectifs plus facilement et rapidement...
-Comment rester positive en toute circonstance
-Le pouvoir de la gratitude: comment l'exploiter pleinement...
-Ce petit geste va modifier votre humeur en 3 secondes...
-Comment trouver sa mission de vie...
-Comment s'entourer des personnes positives dans la vie...
-Les meilleures techniques pour augmenter sa confiance en soi...
-Une attitude qui peut tout changer dans votre perception de la vie...
-Comment passer à l'action une fois pour toutes...
-Comment en finir avec la procrastination...
-Les clefs pour avoir une santé éclatante...
-L'importante d'avoir une personne modèle pour vous épauler dans la vie...
-Le comportement à adopter à chacun de vos petits succès...
-Pourquoi vous devriez prendre des risques dans la vie...
-Comment dompter vos peurs, même les plus profondes...
-Une qualité à développer qui va vous rendre courageux pour toujours...
-Comment être au-dessus de ces finances...
-Comment réussir à pardonner...
-Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin vivre une meilleure vie et de réaliser des choses dont vous n'auriez jamais espéré auparavant.
Imaginez pouvoir dire adieu à toutes ces relations qui vous bousillent la vie...
Avoir plus de temps et d'argent pour vous et vos proches...
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Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas fantastique ?
Comment obtenir cette méthode ?
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...
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Il vous suffit d'appliquer quelques-uns des différents principes que je vous enseigne à l'intérieur de cette formation pour voir les résultats se manifester positivement dans votre vie.
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IMPORTANT Si vous savez déjà que vous voulez vous inscrire, cliquez ci-dessous sur le bouton pour acheter via 1Tpe (site et plateforme de paiement sécurisée.) Vous ne parvenez pas à trouver un emploi en France ? Vous galérez depuis des années au Smic, sans voir aucune évolution salariale ? Vous rêvez d’avoir votre propre maison, de devenir propriétaire, mais vous pensez que vous ne pourrez jamais vous permettre de réaliser ce rêve ? Vous avez pourtant suivi des formations, travaillé durement, essayé divers métiers, appris des langues…Mais plus le temps passe, et plus vous vous sentez “bloqué” dans votre carrière ou votre évolution salariale…Peut-être même que vous ne parvenez pas ou plus à trouver un emploi en France ! Peut être que vous êtes inscrit à Pôle Emploi, et bientôt en fin de droits ? Peut être même que vous êtes au RSA ?
Et si il existait une solution simple et fiable, qui vous permettrait de gagner un salaire fixe de plus de 3000 € chaque mois, en CDI ?
Est ce trop beau pour être vrai ?
Si c’est ce que vous pensez, c’est que vous n’avez pas regardé assez loin, ni cherché au bon endroit !
Il existe un petit pays, qui partage plus de 572 km de frontière avec la France, et qui offre des salaire au dessus de 3000€ à tous les travailleurs et dans tous les métiers… et ce, même sans résider dans ce pays !
Mais de quel pays s’agit il ? La Suisse !
Et si vous veniez vous veniez travailler en Suisse ?
Oui, vous avez bien lu !
Non, nous ne vous demandons pas de quitter complètement la France pour la Suisse.
Nous vous proposons seulement de vous établir dans un des départements proches de la frontière Suisse, et de venir travailler en Suisse !
Le smic français s’élève, au moment de la rédaction de cette page web (2020), à environ 1500 € en brut, arrondi à la centaine près.
En suisse, il n’y a pas “officiellement” de Smic, sauf dans deux cantons :
Neuchâtel, 3800 CHF , soit environ 3 520 Euros *
Genève, 4086 CHF, soit environ 3800 Euros *
*Taux de change 1 EUR = 1.08 CHF au 5.10.2020
En devenant frontalier, vous pouvez habitez en France, et donc, profiter du coût de la vie en France, bien inférieur au coût de la vie en Suisse. Une moyenne de 29% à été calculée par des données issues de 581 personnes, basées sur 3498 prix d’objets, bien, aliments, de la vie courante.
Le côut de la vie en France est donc d’un tier moins cher qu’en Suisse ! https://www.expatistan.com/fr/cout-de-la-vie/pays/comparaison/suisse/france
https://www.expatistan.com/fr/cout-de-la-vie/pays/comparaison/suisse/france Résider en France, et travailler en Suisse, est donc
doublement avantageux ! D’une part, vous gagnez un salaire beaucoup plus élevé qu’en France, à compétences égales. Et d’autre part, le coût de la vie en France est environ 30% moins cher qu’en Suisse !
Mais est ce que les Suisses sont d’accord que vous, Français, veniez travailler en Suisse ?
Alors OUI. A condition bien sûr de faire les bonnes démarches administratives et légales.
Comment ? Grâce aux accords billatéraux, qui permettent la libre circulation des personnes dans l’espace schengen, soit un espace commun à certains pays de l’union européenne et la suisse, entre autre.
Ainsi, un travailleur Suisse peut résider en France, et un Français peut venir travailler en Suisse !
Tout le monde y gagne !
Le peuple suisse a d’ailleurs ré-affirmé sa volonté de maintenir les accords billatéraux, lors de la votation populaire du 27 Septembre 2020. https://www.rts.ch/info/suisse/11633290-linitiative-de-limitation-de-ludc-largement-rejetee-dans-les-urnes.htmlhttps://www.rts.ch/info/suisse/11633290-linitiative-de-limitation-de-ludc-largement-rejetee-dans-les-urnes.htmlIl est donc toujours possible, et même presque encouragé, de s’établir en France, proche de la frontière Suisse, et de venir travailler en Suisse !
Cela dit, pour trouver un travail en Suisse, et surtout pour le conserver durablement, il vous faudra comprendre les us et coutûmes du monde du travail en Suisse !
Or, en tant que Français, ou résident en France, vous avez, volontairement ou non, consciemment ou non, pris des habitudes, des réflexes, liés à vos formations et expériences professionnelles en France ! Cela n’est ni bon, ni mauvais.. c’est tout simplement un fait. Et il faut comprendre que la mentalité des suisses est relativement différente de la mentalité française, sur beaucoup de points… et notemment dans le monde du travail. Pour éviter les éccueils qui pourraient vous faire rater l’opportunité de votre viePour éviter les obstacles qui pourraient vous ralentir dans votre carrièrePour décrocher facilement et rapidement un poste en cdi en SuisseEt surtout pour conserver un tel poste à long termePour bien comprendre, puis intégrer le monde du travail Suisse, vous aurez besoin d’être guidés, orientés, de telle sorte à adopter les bons comportement, à “respecter” les bons codes.
Cela augmentera significativement votre employabilité en Suisse, et l’intérêt que les patrons et responsables des ressources humaines des entreprises suisses accorderont à votre candidature. La bonne nouvelle, c’est que nous sommes les guides expérimentés qui vous conduiront pas à pas dans ce processus. Au travers d’une petite formation courte et concise, composées de vidéos et de courts textes à lire, vous pourrez : Découvrir la Suisse, son histoire, ses institutions politiquesDécouvrir les principaux diplômes et les principales formations suisses, et comprendre les équivalence avec les diplôme françaisDécouvrir l’organisation de l’économie et du monde du travail suisseApprendre à faire un bon CV et une bonne lettre de motivation selon les standards en vigueur en SuisseDécouvrir comment chercher et trouver des postes de travail Suisse dans des entreprises ouvertes aux travailleurs frontaliersDécouvrir les softs skills qui vous permettront de cartonner en entretien et décrocher le poste de travail de vos rêves !Comprendre la mentalité des suisses et leur manière de travaillerDécouvrir les bases des questions administratives relatives au travail en Suisse lorsque l’on vit en FranceDécouvrir les clés essentielles pour trouver, et surtout conserver à long terme un poste de travail en SuisseDécouvrir les clé de la négociation salariale adaptées à la SuisseDécouvrir les outils et moyen pour progresser dans votre carrière professionnelle en SuisseEt divers petits bonus surprises !
Dans cette formation, nous allons également voir ensemble : Une brève introduction à l’histoire suisseLes institutions politiques suissesLa géographie SuisseLes lois relatives au travail en Suisse, et les principes généraux pour les frontaliers résident en FranceUne sélection d’entreprises et de métiers exclusifs en suisseUne centaine de grandes entreprises suisses qui embauchent régulièrement, même en cette période compliquéeLes équivalences de diplôme entre la Suisse et la France, et les sites officiels ou vous pouvez vous adresser pour les demandes spécifiques.Les principes généraux d’un dossier de candidatureLes pratiques spécifiques pour les dossiers de candidatures en Suisse, les différence par rapport à la FranceComment bien préparer votre entretien d’embaucheLes éventuelles procédures de sélection, test d’embauche, etc…
L’opportunité de trouver un travail de l’autre côté de la frontière, et d’ainsi augmenter vos revenus, sans augmenter vos dépenses, ne se présentera pas deux fois !
Et comme ce choix astucieux implique quelques changements, autant les anticiper et vous y préparer dès maintenant !
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