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 lutter contre la depression

COMMENT PREVENIR ET LUTTER CONTRE LA DEPRESSION NATURELLEMENT ? EN AVEZ-VOUS ASSEZ D'ETRE DEPRIME ?

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NOTE DU CLUB : 2/10

COMMISSION AFFILIÉE : 11,90€

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PRIX HT : 17€

TVA (FRANÇAISE) : 5,50%

PRIX TTC : 17,94€

AFFILIÉS AYANT VENDU CE PRODUIT : 3

DATE DE SORTIE : 12 NOVEMBRE 2014

CATÉGORIE 1 : FAMILLE : LIVRES-EBOOKS

CATÉGORIE 2 : SANTE-BEAUTE-NATURE : SOINS

TYPE : LIVRE ELECTRONIQUE

IDENTIFIANT DANS LE CATALOGUE : 14966

COUPLE VENDEUR.NUMÉRO : BRG.9

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MISE À JOUR : 9/1/2019

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LUTTER CONTRE LA DEPRESSION

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" COMMENT PRéVENIR ET LUTTER CONTRE LA DéPRESSION NATURELLEMENT ? "


EN AVEZ-VOUS ASSEZ D'êTRE DéPRIMé ?


AVEZ-VOUS :LA BOUCHE SèCHEDES MANIESDES SAUTES D'HUMEURDES TROUBLES DU SOMMEIL
SI OUI, ALORS VOUS TROUVEREZ LA RéPONSE DANS CETTE APPROCHE RéVOLUTIONNAIRE QUI VOUS AIDERA à RETROUVER LE SOURIRE,
LA BONNE HUMEUR ET LA FOI EN VOUS.


CE GUIDE PEUT VOUS AIDER à RETROUVER UNE BONNE SANTé, UNE VIE NORMALE ET HEUREUSE SANS POUR AUTANT FAIRE APPEL à L'INDUSTRIE PHARMACEUTIQUE !





 
CHER(E) AMI(E),
SI VOUS AVEZ éTé DIAGNOSTIQUé COMME éTANT DéPRIMé,
OU SI VOUS PENSEZ QUE VOUS SOUFFREZ D'UNE DES NOMBREUSES FORMES DE LA DéPRESSION,
COMME LES TROUBLES BIPOLAIRES OU LA MANIACO-DéPRESSION, ALORS...


JE L'AI éTé, J'AI LUTTé ET JE SUIS ENFIN HEUREUX !
MIRACLE DES MIRACLES, JE NE SUIS PLUS DéPRIMé ET JE N'AI AUCUNE DETTE ENVERS LA SCIENCE POUR MA GUéRISON ENTIèREMENT NATURELLE.


AU LIEU DE M'ADONNER AUX MéDICAMENTS, J'AI FAIT CONFIANCE à MON CORPS ET EN SA RéPONSE AUX REMèDES QUE ME PRESCRIT MèRE NATURE.


SI L'ON VOUS A PRESCRIT DES ANTIDéPRESSEURS, DES ANXIOLYTIQUES OU DES INHIBITEURS D'OXYDASE DE MONOAMINE (MOAI) POUR TRAITER VOTRE éTAT D'ESPRIT ET QUE LES DéPENSES ET LES EFFETS SECONDAIRES QU'ILS PROVOQUENT VOUS RENDENT MALADES, ALORS VOUS êTES SUR LA BONNE PAGE.


VOUS DEVEZ LIRE CETTE HISTOIRE, CAR ELLE N'EST QUE TROP TYPIQUE ET C'EST CE QUE J'AI VéCU EN FAISANT AVANT TOUT CONFIANCE AUX MéDICAMENTS CHIMIQUES...


J'AI RéDIGé CE GUIDE : DéPRESSION - LES REMèDES NATURELS, CAR J'AI éTé DIAGNOSTIQUé COMME DéPRESSIF.
 


PRéSENTATION DE :
DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS

 
MA DéPRESSION A DURé 10 ANS...


SI SEULEMENT J'AVAIS PU TROUVER UN TEL GUIDE TRAITANT DES REMèDES NATURELS CONTRE LA DéPRESSION, JE N'AURAIS PEUT-êTRE PAS EU à SOUFFRIR DE CETTE FORME DE DéPRESSION PARTICULIèRE PENDANT 2 OU 3 MOIS SEULEMENT.


MALHEUREUSEMENT, APRèS CE DIAGNOSTIC, IL M'A FALLU PLUS D'UNE DéCENNIE POUR GUéRIR COMPLèTEMENT. LES MéDICAMENTS QUI ME FURENT PRéSCRITS Y éTAIENT PROBABLEMENT POUR QUELQUE CHOSE.


MA DéPRESSION INITIALE A éTé DéCLENCHéE PAR UN TRAUMATISME SPéCIFIQUE. EN FAIT PAR DES TRAUMATISMES MULTIPLES. PRéPAREZ-VOUS à ATTENDRE LE RéCIT DE MON MALHEUR...


À L'âGE DE 32 ANS, MA FEMME M'A QUITTé POUR MON MEILLEUR AMI. MALHEUREUSEMENT, CET AMI SE TROUVAIT éGALEMENT êTRE MON PARTENAIRE D'AFFAIRES.


QUAND ELLE M'A QUITTé, MON "EX" MEILLEUR AMI QUITTAIT EN MêME TEMPS NOTRE ENTREPRISE. MON MONDE S'EST COMPLèTEMENT EFFONDRé EN QUELQUES JOURS. J'éTAIS RéDUIT à NéANT SENTIMENTALEMENT ET FINANCIèREMENT JE NE POUVAIS PLUS MAINTENIR à FLOT L'ENTREPRISE TOUT SEUL, J'AI DONC DéPOSé LE BILAN.


MAIS CE N'éTAIT PAS MON SEUL MALHEUR. MA MèRE EST DéCéDéE LA MêME ANNéE, CE QUI ME RETIRAIT UN AUTRE MORCEAU DE MON COEUR ET IL M'A FALLUT VIVRE TOUT CELA EN QUELQUES MOIS.


J'éTAIS EFFONDRé. JE N'ARRIVAIS PLUS à DORMIR. J'éTAIS éTEINT, INANIMé.
JE PASSAIS CHAQUE JOUR COMME SI JE MARCHAIS LENTEMENT DANS DE L'EAU D'UN BASSIN DONT LES PAROIS AVAIENT éTé PEINTES DE NOIR.


JE NE SAVAIS PLUS QUI J'éTAIS.


MES INSOMNIES éTAIENT INSUPPORTABLES, à TEL POINT QU'ELLES M'ONT POUSSé à DEMANDER DE L'AIDE à MON MéDECIN.


LA PREMIèRE CHOSE QU'IL M'A PRESCRITE FUT DU LORAZéPAM, UNE DROGUE ANXIOLYTIQUE (TRANQUILLISANT) TRèS LOURDE QUATRE FOIS PLUS PUISSANTE QUE LE VALIUM ET DESTINéE à AIDER LES PERSONNES ANGOISSéES.
CE TRUC éTAIT CENSé ME FAIRE DORMIR...


OH, IL M'A AIDé à DORMIR, C'EST VRAI - JOUR ET NUIT, JE VIVAIS DANS UNE SORTE DE RêVE Où LA RéALITé N'AVAIT AUCUNE FORME D'IMPORTANCE. AVANT QUE JE N'EN PRENNE RéELLEMENT CONSCIENCE, J'éTAIS DEVENU COMME UN FANTOME, SANS EXISTENCE RéELLE.


LES FACTURES SE SONT ACCUMULéES. PUIS, ELLES SE SONT NATURELLEMENT TRANSFORMéES EN IMPAYéS.


JE ME SUIS RETROUVé EN SITUATION DE FAILLITE COMPLèTE, MAIS J'AFFICHAIS TOUJOURS UN GRAND SOURIRE NIAIS SUR MON VISAGE GRâCE à CETTE PUISSANTE DROGUE ANXIOLYTIQUE.


EN FAIT, JE N'AVAIS AUCUNE IDéE CONCRèTE DE L'IMPACT QUE POURRAIT AVOIR CETTE SITUATION SUR MOI PLUS TARD. J'éTAIS TELLEMENT DéSOLé, DéFONCé ET SI STUPIDE QUE JE NE POUVAIS PLUS PRENDRE DE DéCISIONS.


J'éTAIS INCAPABLE DE M'OCCUPER DE MES FINANCES, J'éTAIS DEVENU BON à RIEN.
JE N'AVAIS PAS CONSCIENCE DE LA DéPENDANCE QUI S'INSTALLAIT DE JOUR EN JOUR, PUIS, UN BEAU MATIN, ALORS QUE JE ME DIRIGEAI DEVANT LE MIROIR, J'AI VU UN HOMME QUE JE NE RECONNAISSAIS PLUS.


 


L'HEURE D'éCRIRE LE "JOURNAL D'UN FOU" éTAIT ARRIVéE ! 
J'ENTRAIS DANS LA PHASE DE SEVRAGE


LES URGENTISTES ONT DéCRéTé QUE JE DéPENDAIS DU LORéZAPAM ET M'ONT PRESCRIT UN MéDICAMENT APPELé TRAZODONE AGISSANT DAVANTAGE COMME UN ANTICONVULSIF POUR ME TENIR TRANQUILLE PENDANT MON SEVRAGE.


TOUTEFOIS, CE N'éTAIT QU'UN MéDICAMENT SUPPLéMENTAIRE, UN DE PLUS POUR ME RAPPROCHER DE LA LéTHARGIE.
BIEN QUE CETTE MOLéCULE NE PROVOQUE PAS DE DéPENDANCE, PRENDRE CETTE DROGUE, N'AMéLIORAIT EN RIEN MON éTAT. TOUS MES SENS éTAIENT éMOUSSéS AU POINT DE NE PAS POUVOIR FAIRE GRAND-CHOSE DE MES JOURNéES.


MON ANXIéTé éTAIT SOULAGéE ET JE DORMAIS LA NUIT, MAIS J'éTAIS ENCORE TRèS TRISTE ET J'AVAIS LE BLUES EN PERMANENCE... J'éTAIS DEVENU UNE MASSE TREMBLOTANTE ET LARMOYANTE, UN VéRITABLE PUDDING.


EN FAIT, JE ME SENTAIS TELLEMENT MAL QU'IL ME SEMBLAIT QUE TOUT FINIRAIT D'ICI PEU.


EN RETOURNANT CHEZ MON MéDECIN, IL ME PRESCRIVIT DE LA VENLAFAXINE, UN ANTIDéPRESSEUR, à PRENDRE EN COMBINAISON AVEC LE TRADOZONE.


LE RéSULTAT FUT DE NOMBREUSES SAUTES D'HUMEURS ASSOCIéES à DES CRISES DE LARMES, QUI, M'AVAIT-IL ASSURé, SERAIENT TEMPORAIRES. JE ME SENTAIS éGALEMENT DISSOCIé, COMME SI JE BUVAIS QUELQUES VERRES DE VIN TOUT LE TEMPS.


MON BON VIEUX MéDECIN M'A ASSURé QUE LE GAIN DE POIDS SERAIT éGALEMENT TEMPORAIRE...
CHAQUE MOIS PASSé SOUS CE MéDICAMENT GONFLAIT MA SILHOUETTE DE DEUX à TROIS KILOS.


 
PAR CORRECTION POUR CE MéDICAMENT, JE DOIS ADMETTRE QU'IL A TRèS BIEN FONCTIONNé POUR LEVER MON HUMEUR ET M'A PERMIS DE NE PLUS ME FOCALISER SUR MES MALHEURS ET LA VIE QUE MON EX MENAIT PROBABLEMENT AVEC MON EX MEILLEUR AMI.







MAIS, J'AVAIS PRIS PLUS DE 15 KILOS !


APRèS M'EN êTRE PLAINT AUPRèS DE MON MéDECIN, IL M'A INVITé AU BAL DES DIFFéRENTS ANTIDéPRESSEURS, TOUS Y éTAIENT.


CERTAINS FONCTIONNAIENT PAR RAPPORT à LA PRISE DE POIDS, MAIS éTAIENT MOINS EFFICACES SUR MA DéPRESSION, D'AUTRES S'AVéRAIENT TRèS DANGEREUX...


D'AUTRES ENCORE M'ONT TRèS BIEN AIDé MORALEMENT, MAIS ONT éTé REPONSABLES DE NOMBREUX SOUCIS DENTAIRES...


ET CHAQUE FOIS QUE J'ESSAYAIS DE DéCROCHER DES MéDICAMENTS, JE ME SENTAIS DE PLUS EN PLUS MAL. JE NE SOUHAITAIS RIEN D'AUTRE QUE DE ME SENTIR COMME AVANT MA DéPRESSION, MAIS éTAIT-CE ENCORE POSSIBLE ?


JE SAVAIS QUE JE NE VOULAIS PAS FINIR COMME UN VIEIL éDENTé ACCROCHé AUX MéDICAMENTS ET QU'IL Y AVAIT AUTRE CHOSE à FAIRE DANS LA VIE QUE DE LA TRAVERSER DANS UNE SORTE DE TRANSE DE DROGUé.


LES MéDICAMENTS M'AVAIENT TELLEMENT ASSOMMé, QU'ILS RéUSSIRENT à MASQUER UN TERRIBLE MAL GéNéRé PAR UNE DE MES DENTS CENTRALES.


CE FUT LA GOUTTE QUI A FAIT DéBORDER LE VASE ET à PARTIR DE CE JOUR, JE ME SUIS DéCIDé à M'INTéRESSER DAVANTAGE AUX REMèDES NATURELS. JE VOULAIS ME SOIGNER PAR LES PLANTES, JE VOULAIS RETROUVER UN éTAT NATUREL.


DE MON DéSIR DE VENIR à BOUT DE MON CALVAIRE EST NéE L'IDéE DE CE LIVRE. ET DANS LE CAS Où VOUS VOUS POSERIEZ LA QUESTION :


" OUI, J'AI PU SORTIR DE MA DéPRESSION EN UTILISANT DESMéTHODES NATURELLES. ET VOUS POUVEZ AUSSI Y ARRIVER, OU L'éVITER, EN SUIVANT LES CONSEILS QUE J'AI COMPILéS POUR VOUS DANS : DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS ! "


JE NE DIS PAS QUE CHAQUE PERSONNE SOUFFRANT DE DéPRESSION VIVRA LA MêMME EXPéRIENCE QUE MOI. NOUS SOUFFRONS TOUS DE DIVERS MALHEURS ET D'ANGOISSES à DES DEGRéS SOUVENT DIFFéRENTS.


MA DéPRESSION EST DEVENUE UN VéRITABLE PROBLèME LORSQUE JE NE RESSENTAIS MêME PLUS L'ENVIE DE SORTIR DE MON LIT.





AVEZ-VOUS BESOIN D'UNE RAISON DE SORTIR DE VOTRE LIT ?
LA DéPRESSION EST UNE MALADIE PHYSIQUE GRAVE QUI AFFECTE AUSSI L'ESPRIT, MAIS ELLE PEUT ÊTRE TRAITéE !
QUE CE GUIDE : DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS VOUS AIDE à RETROUVER L'ENVIE DE VIVRE.


BANNISSEZ TOUTE DéPRESSION NATURELLEMENT ET à TOUT JAMAIS !


AVANT DE TROUVER UN REMèDE NATUREL CONTRE LA DéPRESSION, JE SAVAIS QU'IL ME FALLAIT AVANT TOUT COMPRENDRE CE QU'ELLE éTAIT VRAIMENT.

DANS CE GUIDE, VOUS TROUVEREZ TOUT CE QUE VOUS AVEZ TOUJOURS VOULU SAVOIR, Y COMPRIS :

POURQUOI IL EST DIFFICILE DE VULGARISER LA DéPRESSION COMME UN SIMPLE TROUBLE DE L'HUMEUR ?LE LIEN ENTRE LES PROBLèMES PHYSIQUES ET LA DéPRESSION ?POURQUOI UN CONTRôLE PHYSIQUE S'IMPOSE AVANT TOUT LORSQUE VOUS êTES DéPRIMéS ? SAVIEZ-VOUS QUE PLUSIEURS MALADIES GRAVES ET FATALES ONT LA DéPRESSION COMME SYMPTôME MAJEUR INITIAL ?COMMENT LA DéPRESSION PEUT-ELLE AFFECTER DE NOMBREUSES FACETTES DE VOTRE VIE ?TOUT à PROPOS DE LA DéPRESSION MAJEURE (CONNUE AUSSI SOUS LES NOMS DE DéPRESSION CLINIQUE, DéPRESSION UNIPOLAIRE OU DéSORDRE UNIPOLAIRE) ?COMBIEN DE TEMPS DEVEZ-VOUS êTRE DéPRIMé AFIN D'êTRE RéELLEMENT CONSIDéRé COMME DéPRESSIF CLINIQUE ?


VOUS PENSEZ ÊTRE DéPRESSIF ?
 
SOUFFREZ-VOUS DE CES SYMPTôMES :


SENTIMENTS PESSIMISTES OU DE DéSESPOIR
HUMEUR ANXIEUSE, TRISTE OU VIDE PERSISTANTE
FATIGUE PERSISTANTE
MANQUE D'éNERGIE
SENTIMENT D'INUTILITé OU D'êTRE PERDU
IMPOSSIBLILITé DE DORMIR
TROP DORMIR ET êTRE INCAPABLE DE SE LEVER
IRRITABILITé CONSTANTE 
INCAPACITé à SE CONCENTRER OU DE SE SOUVENIR DES CHOSES




SI VOUS VOUS RECONNAISSEZ DANS AU MOINS TROIS DE CES SYMPTôMES, IL EST FORT POSSIBLE QUE VOUS SOUFFRIEZ D'UNE DéPRESSION MAJEURE.


CE TYPE DE DéPRESSION COMMENCE PRINCIPALEMENT ENTRE TRENTE ET QUARANTE ANS AVEC, SELON LES STATISTIQUES, DES PICS DE GRAVITé ENTRE L'âGE DE 50 ET 60 ANS.


J'AI TOUJOURS éTé INTRIGUé SUR LA DURéE DE MA DéPRESSION ET SUR MA DIFFICULTé à EN SORTIR. JE M'INTERROGEAIS SUR SA CAUSE ET L'éTAT SI GRAVE DANS LEQUEL ELLE M'AVAIT PLONGé, LA DOULEUR PROFONDE QUE JE RESSENTAIS ET L'IMPRESSION QUE JE NE POURRAIS JAMAIS EN SORTIR.


DANS CE GUIDE, JE VOUS EXPLIQUE AUSSI :

LES CAUSES BIOLOGIQUES DE LA DéPRESSION.LES DéCLENCHEURS PSYCHOLOGIQUES.LES FACTEURS SOCIAUX POUVANT LA FAVORISER.LE RôLE QUE JOUENT LES SUBSTANCES CHIMIQUES CéRéBRALES, COMME LA SéROTONINE, LA DOPAMINE, LA NORADRéNALINE DANS LA DéPRESSION.LA DéPRESSION PEUT-ELLE êTRE HéRéDITAIRE ?COMMENT LES MéDECINS DéTERMINENT-ILS L'ANTIDéPRESSEUR QU'ILS VONT VOUS PRESCRIRE ?LES DIFFéRENTS SOUS TYPES DE LA DéPRESSION MAJEURE, DONT LA DéPRESSION ATYPIQUE, PSYCHOTIQUE ET MéLANCOLIQUE !COMMENT RECONNAITRE LES SIGNES PRéCURSEURS DE PSYCHOSE MANIACO-DéPRESSIVE ?COMMENT LA DéPRESSION MAJEURE ET BIPOLAIRE PEUT ALTéRER VOTRE JUGEMENT ET VOTRE FAçON DE PENSER ?LA RELATION ENTRE LA DéPRESSION ET LES NIVEAUX DE CRéATIVITé.COMMENT CERTAINS TYPES DE DéPRESSIONS PEUVENT AMéLIORER VOTRE DéSIR SEXUEL ?
COMMENT CERTAINES DéPRESSIONS PEUVENT AFFECTER VOTRE EXPRESSION ORALE ?








IL NE FAUT DONC PAS PLAISANTER AVEC ELLE, CAR LE REMèDE EN EST AUSSI SOUVENT LA CAUSE.
C'EST POURQUOI JE ME SUIS APPLIQUé à VOUS EXPLIQUER :

LE RôLE QUE L'ENVIRONNEMENT PEUT JOUER DANS LA DéPRESSION.COMMENT LE CLIMAT SOUS LEQUEL VOUS VIVEZ PEUT AFFECTER VOTRE HUMEUR ?COMMENT LA QUANTITé DE LUMIèRE SOLAIRE REçUE PEUT VOUS AIDER ?LE RôLE DE LA VITAMINE D DANS LE CONTRôLE DE LA DéPRESSION.COMMENT AIDER LES AUTRES PEUT VOUS EMPêCHER DE SOMBRER DANS VOTRE PROPRE DéSORDRE ?QUELLES SOURCES DE LUMIèRE ARTIFICIELLE PEUVENT êTRE UTILISéES EN LUMINOTHéRAPIE ?COMMENT CE QUE VOUS TRAVERSEZ PEUT-IL AFFECTER VOTRE ENTOURAGE ?COMMENT RECONNAITRE QUE LA DéPRESSION N'EST PAS UNE MALADIE, MAIS PLUTôT UN APPEL AU CHANGEMENT ?COMMENT NETTOYER LES DéSORDRES AFFECTIFS ET PHYSIQUES PEUT VOUS CONDUIRE à UNE RéELLE AMéLIORATION ?COMMENT TRANSFORMER LE NéGATIF EN POSITIF VA VOUS AIDER ?
MAIS CE N'EST PAS TOUT, DANS "DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS", VOUS DéCOUVRIREZ AUSSI :COMMENT L'EXERCICE ET LE YOGA PEUVENT VOUS AIDER ?QUEL EST LE MEILLEUR TYPE DE YOGA CONTRE LA DéPRESSION ? 
COMMENT LA MéDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE PEUT VOUS AIDER à VAINCRE LA DéPRESSION ?COMMENT LES TECHNIQUES DE LIBERTé éMOTIONNELLE, INVENTéES DANS LES ANNéES 1990, PEUVENT AIDER à RéGULER LE STRESS éMOTIONNEL ?COMMENT UTILISER LE MILLEPERTUIS* COMME UN REMèDE NATUREL ?

QUELS SONT LES ALIMENTS POUVANT VOUS AIDER à APAISER ET à SOULAGER LES SYMPTôMES DE LA DéPRESSION ?QU'EST-CE QUE LE SAME ET COMMENT IL PEUT VOUS AIDER à COMBATTRE UN MAUVAIS COUP DE BLUES ?LE RôLE QUE PEUVENT JOUER LA CAFéINE ET L'ALCOOL DANS LES SAUTES D'HUMEUR, LA DéPRESSION ET PIRE ENCORE, L'ANXIéTé ?


QUELS REMèDES à BASE DE PLANTES SONT LES PLUS EFFICACES à UTILISER CONTRE STRESS, ANXIéTé, PERTE DE MéMOIRE ET AUTRES PROBLèMES ?
(*) À UTILISER AVEC PRéCAUTIONS ET UNIQUEMENT SUR AVIS MéDICAL.
 
ÊTES-VOUS PRêT à VOUS LIBéRER ET à éVITER CETTE MALADIE UNE FOIS POUR TOUTES ?




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JE SUIS TELLEMENT CONVAINCU DE CE QUE CE GUIDE : "DéPRESSION, LES REMèDES NATURELS" PEUT VOUS APPORTER QUE JE VOUS PROPOSE DE PRENDRE SUR MOI TOUS LES RISQUES.
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Découvrez comment gagner 10 à 15 heures de temps libre par semaine !

Dans l’Article ci-dessous vous allez découvrir une méthode reconnue, qui vous fera de gagner du temps libre

 
Êtes-vous dans ce cas précis ?
⇒ Vous n’avez pas assez de temps libre
⇒ Vos journées vous semblent trop courtes
⇒ Vous avez l’impression de crouler sous le travail ?
⇒ Vous faites souvent des heures supplémentaires ?

⇒ Vous culpabilisez de ne pas avoir le temps de tout faire ?
⇒ Vous n’avez pas assez de temps pour vos proches ou vos enfants  Moi aussi j’ai longtemps été dans cette situation
Comme vous j’ai longtemps été dans cette situation où le temps me filait entre les doigts.

Et j’ai perdu beaucoup d’énergie en essayant d’arriver à gérer mon temps. J’ai commis toutes les erreurs possibles et inimaginables à mes débuts. Cela va peut-être vous faire sourire mais je crois qu’au début mes efforts me faisait davantage perdre du temps qu’en gagner !

Le découragement me gagnait. Je n’avais qu’une envie sortir de cette course infernale, où le temps manque constamment.
J’ai donc du jour au lendemain décidé que j’en avais marre de ne pas réussir à me libérer davantage de temps là où d’autres semblaient pourtant y arriver.
J’étais déterminé et j’ai donc commencé à chercher une solution, une méthode pour avoir plus temps, et pouvoir en profiter pleinement.
  Dans un instant, je vais partager cette méthode avec vous
S’en est suivi plusieurs années de recherches, de lectures, de participations à des formations en gestion du temps avec pour espoir d’enfin reprendre le contrôle de mon temps.
Thomas Girard, consultant en gestion du temps
 
Pas si évident de trouver de bons conseils qui marchent et qui sont faciles à appliquer !
Au fil du temps j’ai créé un site internet principalement dédié à ce sujet, même si son nom n’évoque pas directement la question du temps (Le-manageur-sportif.com )
Finalement avec l’expérience acquise durant de ces années, j’ai pu enfin séparer le bon grain de l’ivraie :
J’ai enfin pu mettre de côté les vraies techniques de gestions du temps, qui sont SIMPLES, EFFICACES et FACILES à mettre en pratique, pour se libérer plusieurs heures de temps libre par jour ! !
Ce sont ces techniques qui me permettent aujourd’hui de profiter À FOND de mes 2  enfants en passant beaucoup de temps avec eux.

Mais c’est aussi grâce à ces techniques que j’ai plus de temps pour moi, pour mes passions et projets, tout en travaillant à temps plein !
Dans les lignes qui suivent vous allez découvrir le plan d’action étape par étape pour récupérer plusieurs heures de temps libre par jour !
  1ère étape : Protéger votre précieux temps
 

⇒ Vous apprendrez à identifier les « Voleurs de temps » dont vous êtes chaque jour victime
⇒ Vous découvrirez 2 astuces simples mais ultra efficaces pour stopper les voleurs de temps avant qu’ils ne s’incrustent dans votre quotidien.

En apprenant à protéger votre temps des voleurs de temps, vous arriverez, chaque jour, sans efforts à sauver plusieurs heures de votre précieux temps.
Vous saurez reconnaître les situations où auparavant vous auriez perdu plusieurs heures, sans même vous en rendre compte !
  2ème étape : 4 techniques de pro pour faire plus en moins de temps, sans forcer

⇒ 1ère technique : Cette technique vous permet de gagner du temps pour presque chaque tâche ou corvée d’une durée de plus de 10 minutes, que cela soit au bureau ou à la maison.
⇒ 2ème technique : Vous découvrirez comment réaliser toutes tâche de réflexion ou planification 2 fois plus rapidement, et ce, sans plus d’efforts !
⇒ 3ème technique : Vous découvrirez la technique dîtes « du Bûcheron », qui, elle est capable de vous aider à libérer des ressources dont vous ne pensez même pas disposez : Vous en devenez plus productif(-ve) et terminez votre travail / vos corvées plus tôt !
⇒ 4ème technique : Pour finir, vous apprendrez une technique déjà utilisée au moyen âge, et aujourd’hui souvent oubliée. Cette technique vous permet de profiter d’un niveau de motivation et d’énergie incroyable, à chaque fois que vous commencez quelque chose.
Grâce à ces 4 techniques de pro, vous apprendrez comment réussir à faire autant de chose en 3 fois moins de temps. Et ce, au bureau comme à la maison.
Et contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de faire plus d’efforts pour y parvenir ! Au contraire vous verrez qu’appliquer ces 4 techniques est très agréable et vous procure beaucoup de satisfaction !
  3ème étape :  Bien investir son temps

⇒ Vous apprendrez à « inverstir » votre temps pour en gagner par la suite davantage
⇒ Vous comprendrez à quel moment il est essentiel d' »investir » votre temps.
⇒ Vous deviendrez capable, de gagner 3 heures de temps libre par semaine, pour seulement 1 heure de temps libre investie !
Comme pour l’argent, il est possible d’investir son temps de manière futée afin d’en « gagner » davantage ! Et ce qui est génial, c’est qu’investir son temps est à la portée de toutes et tous, pas besoin d’être un génie pour y arriver.
Vous apprendrez à utiliser votre temps, à l’investir, au bon moment, pour en gagner davantage
  4ème étape :  Acheter du temps

⇒ Vous découvrirez 2 manière simples pour littéralement « acheter » du temps libre à bas coût.
⇒ Vous comprendrez pourquoi acheter du temps libre peut s’avérer très « rentable » et pourquoi de plus en plus de personnes se laissent tenter par cette solution.
Vous allez découvrir qu’il est parfois très rentable et avantageux d’acheter du temps !  Il existes des services mais aussi des objets qui pour une modique somme d’argent sont capables de faire gagner tellement de temps que cela en devient très rentable !
Utilisée correctement, cette technique est vraiment puissante et permet de se libérer énormément de temps libre !
 
Que contient cette formation ?

⇒ Cette formation est constituée de 4 Vidéos à télécharger (ou à regarder en ligne).

⇒ Tout de suite après l’inscription, vous aurez accès à une plateforme privé, avec un affichage compatible sur smartphone ou tablette. Cette plateforme vous sera accessible à vie avec un identifiant et un mot de passe.
⇒ Vous pourrez accéder aux vidéos de formation du programme,  pendant la durée que vous voudrez, à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit, de n’importe quel endroit, il vous suffira seulement d’un ordinateur, smartphone ou tablette et d’une connexion internet !

  

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Passé 24 heures, il ne sera plus possible de bénéficier de cette promotion ! Je risquerai de mettre mon entreprise de conseil en difficulté en proposant cette offre plus longtemps.
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Des participants(-tes) de la formation en gestion du temps m’ont demandé s’il était possible d’obtenir une synthèse complète et détaillée de la formation sous forme de livre numérique (E-book).
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Vous ne courrez aucun risques, car la formation est garnatie 30 jours ! Si vous n’êtes pas satisfait (-te) faites- le moi savoir par e-mail et je vous rembourse sur le champs !
Une fois l’inscription validée, vous recevez votre identifiant et votre mot passe pour vous connecter au site de formation, et l’aventure peut commencer !  __ Témoignages de participants (-tes) 
« Je viens d’entrer dans le monde du travail et pas plus tard qu’hier une collègue et moi abordions le sujet du manque de temps. Elle a eu l’ingéniosité de m’ envoyer le lien de votre formation ce matin, que j’ai suivi avec beaucoup de plaisir.
Effectivement, je dévore vos conseils les uns après les autres et votre habileté à identifier clairement les problèmes avant d’y apporter des solutions facilite le processus d’application de vos conseils.
Très bonne continuation »
Sophie

« Bonjour
Je suis tombé sur votre formation un peu par hasard il y a quelques mois, je la trouve très intéressante comparée à beaucoup d’autres, on a vraiment l’impression que vous vous adressez à nous personnellement.
bravo et bonne continuation »
Serge

 
Affiliation cgv

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