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DATE DE SORTIE : 7 NOVEMBRE 2017

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APPRENDRE ET ENSEIGNER LE YOGA POUR SEULEMENT 79€ ! AIMERIEZ-VOUS ABORDER LA VIE DE MANIèRE PLUS DéTENDUE ? SOUHAITEZ-VOUS APPRENDRE à VOUS FAIRE DU BIEN, à RAYONNER, à FAIRE TOMBER LES BARRIèRES DU STRESS ? AVEZ-VOUS ENVIE DE VOUS EMPLIR D’éNERGIE POSITIVE ? N’AIMERIEZ-VOUS PAS TRANSMETTRE CETTE APTITUDE à VOTRE ENTOURAGE, OU EN FAIRE VOTRE MéTIER ?
NOTRE éPOQUE FAVORISE LE DéVELOPPEMENT DE DIFFéRENTS MAUX PHYSIQUES, MAIS AUSSI PSYCHOLOGIQUES. MAL DE DOS, STRESS, ANXIéTé, MAL-êTRE SONT AUTANT DE SOUFFRANCES QUI PEUVENT NOUS TOUCHER CHACUN à DIFFéRENTS NIVEAUX, AFFECTANT NOTRE QUOTIDIEN ET NOTRE MORAL DE MANIèRE PLUS OU MOINS IMPORTANTE.
PEUT-êTRE, COMME BEAUCOUP, VOUS PENSEZ QUE C’EST AINSI ET QU’IL N’Y A PAS GRAND-CHOSE à FAIRE POUR Y REMéDIER. PEUT-êTRE, COMME CERTAINS, VOUS PRéFéREZ PRENDRE UNE MéDICATION POUR SOULAGER VOS DOULEURS, POUR MODéRER VOTRE HUMEUR ET FAIRE EN SORTE DE POUVOIR ASSUMER VOS OBLIGATIONS DE TOUS LES JOURS.
C’EST UN CHOIX RESPECTABLE, MAIS UN CHOIX QUI OMET LE FAIT QUE LE CORPS DISPOSE DE RESSOURCES VRAIMENT FORMIDABLES. LE CORPS, VOTRE CORPS, EST UNE MERVEILLEUSE MACHINE QUI PORTE EN ELLE TOUTES LES MéCANIQUES NéCESSAIRES POUR SOIGNER LES MAUX LES PLUS COURANTS.
LE PROBLèME EST QUE NOUS DISPOSONS DE CET OUTIL ET DE SES RESSOURCES INEXPLORéES SANS EN AVOIR LE MANUEL D’UTILISATION. ET FAUTE DE CONNAISSANCES, NOUS RESTONS PARFOIS AVEC NOS MAUX PHYSIQUES ET/OU PSYCHOLOGIQUES OU NOUS Y PALLIONS AVEC DES MéDICAMENTS ANTIDOULEUR DE TOUTE SORTE.
IL EXISTE POURTANT DE NOMBREUSES DISCIPLINES QUI PEUVENT NOUS AIDER, NOUS PERMETTRE DE MIEUX NOUS SENTIR, D’éLIMINER LE STRESS, D’ATTéNUER LES DOULEURS ET DE NOUS éPANOUIR. LE YOGA EST L’UNE D’ENTRE ELLES.
LE YOGA EST UNE DISCIPLINE ANCESTRALE QUI POURRAIT SE DéFINIR AINSI : « UN EFFORT VERS LA TRANQUILLITé ». LA PRATIQUE DU YOGA ASSOCIE DES EXERCICES PHYSIQUES, DE CONCENTRATION, DE RESPIRATION ET DE MéDITATION QUI PERMETTENT à L’ENSEMBLE DU CORPS DE RENTRER EN COMMUNION.
CONTRAIREMENT à CE QUE DE NOMBREUSES PERSONNES PENSENT, LE YOGA EST OUVERT à TOUS. IL N’EST PAS RéSERVé AUX SEULES PERSONNES SOUPLES, SPORTIVES ET EN BONNE SANTé. BIEN SûR QUE NON. SINON, POURQUOI EXISTERAIT-IL DES COURS DéDIéS AUX PERSONNES HANDICAPéES OU AUX PERSONNES âGéES, AUX FEMMES ENCEINTES ET MêME AUX ENFANTS ? EN RéALITé, LA PRATIQUE DU YOGA EST UN CHEMIN. UN CHEMIN QUE L’ON PREND TOUS à NOTRE PROPRE NIVEAU, AVEC NOS ACQUIS, NOS DIFFICULTéS OU FACILITéS. UN CHEMIN INDIVIDUEL VERS L’INTELLIGENCE DU CORPS QUI PERMET DE NOUS RECONNECTER AVEC NOS SENSATIONS, NOS POSSIBILITéS, ET NOTRE BIEN-êTRE. ET CELA, QUELLE QUE SOIT NOTRE CONDITION PHYSIQUE. PROFESSEUR DE YOGA, POURQUOI PAS VOUS ?
LE PROGRAMME DE CERTIFICATION EN YOGA QUE NOUS VOUS PROPOSONS AUJOURD’HUI EST DESTINé à AIDER CEUX ET CELLES QUI SOUHAITENT DéCOUVRIR, APPRENDRE, APPROFONDIR LEURS CONNAISSANCES CONCERNANT LA DISCIPLINE ET LA PRATIQUE DU YOGA. LES BéNéFICES QUE L’ON PEUT RETIRER DE CETTE PRATIQUE SONT INNOMBRABLES. EN VOICI QUELQUES-UNS : RéDUCTION ET GESTION DU STRESS ET DE L’ANXIéTé RENFORCEMENT MUSCULAIRE, ASSOUPLISSEMENT AMéLIORATION DE LA QUALITé DU SOMMEIL SOULAGEMENT DES MAUX DORSAUX, ARTICULAIRES ÉQUILIBRE DES VARIATIONS éNERGéTIQUES ENTRE LE CORPS ET L’ESPRIT DéVELOPPEMENT SPIRITUEL ETC. L’ENSEMBLE DE LA FORMATION EST RECONNU PAR IPHM (INTERNATIONAL PRACTIONERS OF HOLISTIC MEDECINE), CE QUI PERMET à CELLES ET CEUX QUI OBTIENDRONT LA CERTIFICATION DE POUVOIR, S’ILS LE SOUHAITENT, S’INSTALLER ET ENSEIGNER LE YOGA, ET POURQUOI PAS SE SPéCIALISER SUR UN PUBLIC PARTICULIER.
DANS TOUS LES CAS, CETTE FORMATION PERMET AUSSI D’ACQUéRIR OU DE COMPLéTER LES SAVOIRS INDISPENSABLES à UNE BONNE PRATIQUE DU YOGA. LES DIFFéRENTS MODULES VOUS AIDERONT à COMPRENDRE L’ESPRIT DE CETTE DISCIPLINE, SES DIVERSES APPLICATIONS, L’ANATOMIE DU CORPS PHYSIQUE, MAIS AUSSI ET SURTOUT, LES POSTURES DANS TOUTES LEURS DIMENSIONS : PHYSIQUES ET SPIRITUELLES.
POUR TOUTES CES RAISONS, NOUS VOUS PROPOSONS LE PROGRAMME DE CERTIFICATION PROFESSEUR DE YOGA AU PRIX EXCEPTIONNEL DE 79€ AU LIEU DE 575€ PENDANT UNE DURéE LIMITéE !
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CE QUE NOUS VOULONS, C’EST QUE CHACUN PUISSE éVOLUER à SON RYTHME, COMME LE PRéCONISE D’AILLEURS LA PRATIQUE DU YOGA. VOUS APPRENEZ à VOTRE CONVENANCE, VOUS AVANCEZ SUR LE CHEMIN EN FONCTION DE VOS ATTENTES ET DE VOS ENVIES, EN PRATIQUANT LES EXERCICES PROPOSéS, EN LES AFFINANT, EN LES PERFECTIONNANT. ET IL N’Y A PAS DE DATE LIMITE POUR PASSER L’EXAMEN FINAL.
VOUS VOUS DEMANDEZ SANS DOUTE, ET C’EST BIEN NATUREL, SI CETTE FORMATION EST BIEN FAITE POUR VOUS. IL EST VRAI QU’APPRENDRE LE YOGA VIA UNE FORMATION EN LIGNE PEUT PARAITRE SURPRENANT. C’EST POUR CELA QUE CHAQUE MODULE COMPREND DES SUPPORTS PDF TéLéCHARGEABLES, MAIS AUSSI DES PHOTOS EXPLICATIVES POUR VOUS GUIDER à CHAQUE éTAPE. VOUS TROUVEREZ AUSSI DES EXERCICES PRATIQUES à RéALISER, SEULS OU EN GROUPE GRâCE à LA COMMUNAUTé DES APPRENANTS.
À LA FIN DE LA FORMATION, LORSQUE VOUS VOUS SENTIREZ PRêT, ET SANS DATE LIMITE, VOUS POURREZ PASSER L’EXAMEN FINAL AVEC LA POSSIBILITé DE LE REPASSER EN CAS D’éCHEC SANS FRAIS SUPPLéMENTAIRES. LA RéUSSITE DE CE TEST VOUS PERMETTRA DE RECEVOIR VOTRE CERTIFICATION ET DE VOUS INSTALLER, SI VOUS LE SOUHAITEZ, EN TANT QUE PROFESSEUR DE YOGA. NOUS AVONS D’AILLEURS CONSACRé UN MODULE DéDIé à CETTE PERSPECTIVE AVEC DE NOMBREUX CONSEILS PRATIQUES. APPRENDRE LE YOGA POUR S’éPANOUIR SPIRITUELLEMENT ET PHYSIQUEMENT
COMME BIEN DES PERSONNES, VOUS VOUS DEMANDEZ SANS DOUTE QUEL EST L’INTéRêT D’UNE FORMATION CERTIFIANTE DE PROFESSEUR DE YOGA. SI VOUS êTES ATTENTIF à VOTRE ENVIRONNEMENT, VOUS AUREZ SANS DOUTE REMARQUé L’ENGOUEMENT POUR LA PRATIQUE DU YOGA DANS TOUTES LES VILLES ET MêME DANS LES ZONES MOINS URBAINES. C’EST UNE DISCIPLINE QUI SE DéVELOPPE DE MANIèRE EXPONENTIELLE ET QUI ATTIRE DE PLUS EN PLUS D’ADEPTES, HOMMES OU FEMMES.
CES DERNIERS, SEULS OU EN STUDIOS, AU QUOTIDIEN OU DE MANIèRE PLUS SPORADIQUE, AVANCENT TOUS à LEUR RYTHME ET SUIVANT LEURS CAPACITéS VERS UN SEUL OBJECTIF : AMéLIORER LEUR SANTé, DéVELOPPER LEUR BIEN-êTRE ET RENOUER DE MANIèRE FINE, DOUCE ET INTELLIGENTE AVEC LEUR CORPS ET SES CAPACITéS.
QUEL QUE SOIT VOTRE OBJECTIF EN SUIVANT CE COURS, LA DéCOUVERTE OU LE PERFECTIONNEMENT, LA PRATIQUE INDIVIDUELLE OU LE PARTAGE VIA L’ENSEIGNEMENT, LE PROGRAMME DE CERTIFICATION EN YOGA QUE NOUS VOUS PROPOSONS EST LE VECTEUR DE CETTE RECHERCHE. CE QUE NOUS SOUHAITONS VOUS APPORTER, C’EST LA CONNAISSANCE ET L’ACCèS à UN CONTENU DE QUALITé à MOINDRE COûT.
OUI, PARCE QUE LE COûT EST IMPORTANT. NOUS ESTIMONS EN EFFET QUE L’ACCèS AUX SAVOIRS DéDIéS à L’éPANOUISSEMENT ET AU BIEN-êTRE NE PEUT êTRE RéSERVé QU’à CEUX QUI ONT BEAUCOUP DE MOYENS. VOUS POUVEZ REGARDER LES MONTANTS DEMANDéS PAR CERTAINS STUDIOS OU CERTAINES éCOLES DE YOGA POUR ACCéDER AUX CERTIFICATS, SANS PARLER DES CALENDRIERS QUI SONT TROP SOUVENT PEU FLEXIBLES.
NOUS SAVONS AUSSI QUE NOUS AVONS CHACUN DES IMPéRATIFS DE VIE QUI NOUS OBLIGENT, QU’ILS SOIENT FAMILIAUX, PROFESSIONNELS, OU ALIMENTAIRES. DE FAIT, QUE VOUS SOYEZ ACTIF, EN RECONVERSION, à LA RECHERCHE D’UN EMPLOI OU TOUT SIMPLEMENT DéSIREUX DE VOUS FORMER POUR LE PLAISIR, NOUS AVONS CHOISI DE PROPOSER UN PROGRAMME TRèS SOUPLE, QUI S’ADAPTE à TOUS LES STYLES DE VIE.
COMME NOUS, COMME LES MILLIERS D’INDIVIDUS QUI DéCOUVRENT ET PRATIQUENT LE YOGA TOUS LES JOURS, SI VOUS PENSEZ QUE L’APPRENTISSAGE ET LE DéVELOPPEMENT DE VOS CONNAISSANCES DANS CETTE DISCIPLINE PEUVENT AMéLIORER VOTRE SANTé, FORGER VOTRE BIEN-êTRE, CELUI DE VOS PROCHES OU DE VOS FUTURS éLèVES, ALORS CETTE FORMATION EST FAITE POUR VOUS ! VOICI LE DéTAIL DU PROGRAMME : MODULE 1 : HISTOIRE ET PHILOSOPHIE MODULE 2 : TYPES DE YOGA MODULE 3 : MéDITATION ET PRANAYAMA MODULE 4 : ANATOMIE MODULE 5 : ASANAS, EXPLORATION DES POSTURES PHYSIQUES PRINCIPALES MODULE 6 : COMMENT AJUSTER UNE POSTURE DE YOGA MODULE 7 : L’ENSEIGNEMENT ET LA PLANIFICATION D’UN COURS DE YOGA MODULE 8 : SANTé ET PRATIQUE PERSONNELLE MODULE 9 : LE BUSINESS DU YOGA MODULE 1 : HISTOIRE ET PHILOSOPHIE HISTOIRE ET PHILOSOPHIE
NOUS COMMENCERONS PAR L’HISTOIRE ET LA PHILOSOPHIE DU YOGA. NOUS ALLONS DéCOUVRIR D’Où VIENT LE YOGA ET CE QU’IL PEUT NOUS ENSEIGNER SUR NOTRE VéRITABLE IDENTITé OU ATMAN PERSONNEL. NOUS EXPLORERONS éGALEMENT LES HUIT BRANCHES DU YOGA ASHTANGA, LES CINQ NIVEAUX DE L’êTRE ET LE CORPS éNERGéTIQUE.
DANS CE PREMIER MODULE, VOICI CE QUE VOUS APPRENDREZ : CE QU’EST VéRITABLEMENT LE « YOGA », ET CE QU’IL IMPLIQUE POUR CHACUN DE NOUS ; LA RELATION ENTRE L’ATMAN PERSONNEL ET LE BRAHMAN UNIVERSEL ; LES TEXTES ANCIENS QUI ONT CONTRIBUé à LA PHILOSOPHIE DU YOGA ; CE QU’EST LE SAMADHI, OU UNION ULTIME AVEC LE DIVIN ; LA SIGNIFICATION DES NADIS, OU CANAUX SUBTILS VéHICULENT L’éNERGIE à TRAVERS LE CORPS ; LES SEPT CHAKRAS PRINCIPAUX, QUI PEUVENT CONTRIBUER à DES DéSéQUILIBRES DANS NOTRE VIE. MODULE 2 : TYPES DE YOGA TYPES DE YOGA
NOUS PARLERONS ENSUITE DE DIFFéRENTS STYLES ET TYPES DE YOGA, EN EXPLORANT LES PLUS RéPANDUS à TRAVERS LE MONDE, TELS QUE LE BHAKTI, LE HATHA, LE JIVAMUKTI, MAIS AUSSI, LE STYLE QUI INFLUENCERA LE PLUS CE COURS : LE YOGA VINYASA.
DANS CE MODULE, VOUS DéCOUVRIREZ : LE YOGA ASHTANGA, DéFINI PAR LE SAGE PATANJALI, MAIS QUI SE RéFèRE éGALEMENT à UNE SéRIE DE POSTURES DéVELOPPéES PAR SRI PATTABHI JOIS ; LE YOGA BHAKTI, UN CHEMIN D’AMOUR ET D’ADORATION ; LE YOGA HATHA OU « YOGA D’EFFORT », LE TYPE DE YOGA LE PLUS RéPANDU DANS LE MONDE MODERNE ; LE YOGA IYENGAR, UNE MéTHODE QUI MET L’EMPHASE SUR L’ALIGNEMENT DU CORPS ; LE YOGA JIVAMUKTI, UN VéRITABLE DéFI à LA FOIS PHYSIQUE ET MENTAL ; LE YOGA JNANA, UN CHEMIN PERSONNEL ET DIRECT VERS L’éVEIL ; LE YOGA KARMA, UN DéTACHEMENT PROGRESSIF DE L’EGO ; LE YOGA MANTRA, LA RéPéTITION DE SYLLABES OU PHRASES COURTES POUR FOCALISER LE MENTAL ; LE YOGA RAJA, OU « YOGA ROYAL », AUTRE NOM POUR L’ASHTANGA YOGA ; LE YOGA TANTRA, OU L’UTILISATION DU CORPS SUBTIL POUR éVEILLER LA KUNDALINI ; LE YOGA VINYASA, LA SYNCHRONISATION DU MOUVEMENT PHYSIQUE AVEC LE SOUFFLE ; LE YOGA YIN, PRATIQUE PASSIVE QUI TRAVAILLE SUR LES TISSUS CONNECTIFS DU CORPS. MODULE 3 : MéDITATION ET PRANAYAMA MÉDITATION ET PRANAYAMA
LE YOGA EXPLORE LA SYNERGIE QUI EXISTE ENTRE LE PHYSIQUE ET LE MENTAL. DANS CE TROISIèME MODULE NOUS NOUS PENCHERONS SUR LES SENSATIONS DE CALME QU’IL PEUT APPORTER. NOUS DéCOUVRIRONS AUSSI LE CONTRôLE DU SOUFFLE OU PRANAYAMA QUI PERMET DE FAIRE CIRCULER LE PRANA, OU FORCE VITALE, à TRAVERS NOTRE CORPS.
CETTE SECTION ABORDERA : LES EFFETS BéNéFIQUES DE LA MéDITATION SUR LA SANTé ET LE BIEN-êTRE ; DIFFéRENTES TECHNIQUES ET EXERCICES DE MéDITATION ; L’UTILISATION DE LA MéDITATION DANS UNE SéANCE DE YOGA ; LES OBSTACLES LE PLUS COMMUNS à LA MéDITATION, ET COMMENT LES SURMONTER ; L’IMPORTANCE DE LA RESPIRATION ET DU PRANAYAMA ; DES EXERCICES CONCRETS DE RESPIRATION. MODULE 4 : ANATOMIE ANATOMIE
DANS CE MODULE NOUS éTUDIERONS LES OS, LES MUSCLES, LES ARTICULATIONS ET D’AUTRES PARTIES ESSENTIELLES DU CORPS HUMAIN UTILISéES DANS LA PRATIQUE MODERNE DU YOGA. QUELQUES DéFINITIONS DE BASE, AINSI QUE DES MOUVEMENTS FONDAMENTAUX SERONT DéCRITS.
VOICI CE QUE VOUS DéCOUVRIREZ : DES ASTUCES POUR MUSCLER ET ASSOUPLIR LE CORPS ; DES DéFINITIONS CLéS POUR MIEUX COMPRENDRE L’ANATOMIE ; UNE éTUDE APPROFONDIE DES MOUVEMENTS DU CORPS HUMAIN ; UNE DESCRIPTION DES PARTIES PRINCIPALES DU CORPS, TELLES QUE LES SYSTèMES CARDIOVASCULAIRE ET RESPIRATOIRE, LA COLONNE VERTéBRALE, LA CAGE THORACIQUE, LES HANCHES, LES ABDOMINAUX, ETC. MODULE 5 : ASANAS, EXPLORATION DES POSTURES PHYSIQUES PRINCIPALES ASANAS, EXPLORATION DES POSTURES PHYSIQUES PRINCIPALES
ICI, NOUS éTABLIRONS LES BASES D’UN COURS DE YOGA. NOUS DéCOUVRIRONS DE NOMBREUSES POSTURES ET DéCOMPOSERONS, UN MOUVEMENT à LA FOIS, LA SALUTATION AU SOLEIL. NOUS DéCOUVRIRONS éGALEMENT Où PORTER LE REGARD PENDANT UNE POSTURE ET DES BANDHAS PRINCIPAUX, CES « VERROUS » SUBTILS QUI FONT CIRCULER LA FORCE VITALE à TRAVERS LE CORPS éNERGéTIQUE.
CE CINQUIèME MODULE ABORDERA : LES QUATRE SECTIONS D’UN COURS DE YOGA TYPIQUE : L’éCHAUFFEMENT ET LES SALUTATIONS AU SOLEIL, LES POSTURES DEBOUT, LES POSTURES ASSISES, LA SéQUENCE DE FIN ; LES DEUX VERSIONS DE LA SALUTATION AU SOLEIL ; UNE EXPLORATION DéTAILLéE DES 40 ASANAS PRINCIPAUX OU POSTURES PHYSIQUES PRINCIPALES ; SEPT MINI-SéQUENCES THéMATIQUES UTILISANT CES 40 ASANAS ET SE CONCENTRANT SUR LA SOUPLESSE, L’éQUILIBRE, L’OUVERTURE DES HANCHES, LA DéTENTE DU DOS OU ENCORE LA RELAXATION. MODULE 6 : COMMENT AJUSTER UNE POSTURE DE YOGA COMMENT AJUSTER UNE POSTURE DE YOGA
POUR CEUX QUI SOUHAITENT UN JOUR ENSEIGNER LE YOGA, OU MêME SIMPLEMENT APPROFONDIR LEUR PRATIQUE PERSONNELLE, DANS CE SIXIèME MODULE NOUS ALLONS NOUS PENCHER SUR LES DEUX FAçONS PRINCIPALES D’AJUSTER UN éLèVE : LES AJUSTEMENTS VERBAUX ET LES AJUSTEMENTS PHYSIQUES.
DANS CETTE SECTION, VOUS APPRENDREZ : L’IMPORTANCE DES AJUSTEMENTS ; LE LANGAGE à UTILISER LORS D’UN AJUSTEMENT VERBAL, LES MOTS à éVITER, ET COMMENT REFORMULER CERTAINES INSTRUCTIONS ; DES CONSEILS POUR EFFECTUER CORRECTEMENT LES AJUSTEMENTS PHYSIQUES ; L’UTILITé DES DéMONSTRATIONS PENDANT UN COURS. MODULE 7 : L’ENSEIGNEMENT ET LA PLANIFICATION D’UN COURS DE YOGA L’ENSEIGNEMENT ET LA PLANIFICATION D’UN COURS DE YOGA
DANS CE MODULE, NOUS ALLONS APPROFONDIR L’ENSEIGNEMENT DU YOGA. NOUS ABORDERONS L’ASPECT PRATIQUE D’UN COURS DE YOGA. NOUS RéPONDRONS POUR CELA à DIVERSES QUESTIONS, PAR EXEMPLE : COMMENT éQUILIBRER LES POSTURES DEBOUT OU ASSISES ? COMBIEN DE TEMPS DOIT DURER LA SéQUENCE DE FIN ? QUEL STYLE D’ENSEIGNEMENT ADOPTER ?
VOICI CE QUE VOUS APPRENDREZ DANS CETTE SECTION : QUE DIRE ET QUE FAIRE PENDANT SAVASANA, LA POSTURE DE REPOS FINALE ; COMMENT PLANIFIER LA SéQUENCE DES POSTURES EN FONCTION DU NIVEAU DES éLèVES, ; COMMENT ORGANISER UN COURS AUTOUR DE THèMES PARTICULIERS, AVEC DES EXEMPLES PHYSIQUES, éMOTIONNELS, ET PHILOSOPHIQUES ; TROIS EXEMPLES DE COURS COMPLETS DE 60 MINUTES, PRêTS à êTRE ENSEIGNéS ; SEPT EXEMPLES D’EXERCICES DE GROUPE QUE VOUS POUVEZ ESSAYER, PUIS INCORPORER à VOS COURS. MODULE 8 : SANTé ET PRATIQUE PERSONNELLE SANTÉ ET PRATIQUE PERSONNELLE
LE YOGA EST DIFFéRENT POUR TOUS. LA QUESTION DE VOTRE PRATIQUE PERSONNELLE EST DONC ESSENTIELLE. NOUS EXPLORERONS DES MANIèRES DE VIVRE PLEINEMENT ET SAINEMENT, TOUT EN ADOPTANT LES CONCEPTS DU YOGA.
VOICI CE QUE VOUS DéCOUVRIREZ : UN EXEMPLE D’UNE SEMAINE DANS LA VIE D’UN YOGI, à ADAPTER à VOTRE STYLE DE VIE PERSONNEL ; COMMENT ORGANISER VOTRE PRATIQUE PERSONNELLE DU YOGA ; DES CONSIGNES POUR UNE SANTé OPTIMALE, NOUS PARLERONS DE NUTRITION SAINE ET D’ACTIVITéS PHYSIQUES AUTRES QUE LE YOGA. MODULE 9 : LE BUSINESS DU YOGA LE BUSINESS DU YOGA
DANS CE DERNIER MODULE, NOUS ABORDERONS DES CONCEPTS TANGIBLES, ET NOUS EXPLORERONS DIFFéRENTES FAçONS D’ENSEIGNER LE YOGA, Y COMPRIS Où DONNER DES COURS, COMMENT SE FAIRE UN NOM, ET D’AUTRES CONSIDéRATIONS DE CE GENRE. VOUS AUREZ AINSI UNE IDéE DE VOS PROCHAINS PAS EN TANT QUE YOGI !
DANS CETTE SECTION, NOUS ABORDERONS : LES CONSIDéRATIONS PRENDRE EN COMPTE POUR LANCER UNE ACTIVITé DE YOGA ; LE CôTé ADMINISTRATIF : ASSURANCE, CERTIFICATION, MARKETING ; LA CRéATION D’UN CV DE YOGA ; COMMENT SE FAIRE CONNAîTRE DANS LES MéDIAS SOCIAUX ; COMMENT FIXER VOS PRIX ; LES ENDROITS Où VOUS POURREZ ENSEIGNER LE YOGA. PRêT à COMMENCER ? DEVENEZ PROFESSEUR DE YOGA POUR 79€ ! QUESTIONS FRéQUEMMENT POSéES COMMENT DOIS-JE PROCéDER POUR M’INSCRIRE ? COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL POUR VALIDER L’ENSEMBLE DE LA FORMATION ? DES DéPLACEMENTS SONT-ILS à PRéVOIR ? SI JE CHANGE D’AVIS, PUIS-JE ANNULER MON INSCRIPTION ? COMMENT SUIS-JE éVALUé EN COURS DE FORMATION ? QUELS SONT LES SUPPORTS UTILISéS POUR LES FORMATIONS ? QUE DOIS-JE FAIRE SI JE N’ARRIVE PAS à TéLéCHARGER LES SUPPORTS ? QUE DOIS-JE FAIRE SI JE N’ARRIVE PAS à VISUALISER LES TESTS OU IMPRIMER MA CERTIFICATION ? EN QUOI CONSISTE LE CERTIFICAT ? QUE DOIS-JE FAIRE SI JE PERDS MES IDENTIFIANTS ? LES FORMATIONS SONT-ELLES ACCESSIBLES à TOUS ? COMMENT DOIS-JE PROCéDER POUR M’INSCRIRE ?
UNE FOIS LE PAIEMENT VALIDé, VOUS êTES DIRIGé VERS UNE PLATEFORME Où VOUS DEVEZ CRéER UN MOT DE PASSE. DèS RéCEPTION DE CET E-MAIL, VOUS BéNéFICIEZ D’UNE PéRIODE D’ESSAI DE 30 JOURS. COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL POUR VALIDER L’ENSEMBLE DE LA FORMATION ?
VOUS AVEZ UN ACCèS ILLIMITé ET à VIE AU PROGRAMME DE FORMATION. VOUS POUVEZ DéBUTER VOTRE FORMATION LORSQUE VOUS LE DéSIREZ, IL N’Y A PAS DE LIMITE DE TEMPS POUR LA VALIDER. NOTEZ QU’IL VOUS FAUDRA PRéVOIR ENTRE 30 MINUTES ET 2 HEURES POUR COMPLéTER CHAQUE MODULE. DES DéPLACEMENTS SONT-ILS à PRéVOIR ?
NON. L’ENSEMBLE DE LA FORMATION SE DéROULE EN LIGNE. GRâCE à VOS IDENTIFIANTS, LES OUTILS ET SUPPORTS PéDAGOGIQUES SONT ACCESSIBLES DEPUIS N’IMPORTE QUEL ORDINATEUR, TABLETTE OU SMARTPHONE. LES FORMATIONS SONT ACCESSIBLES DE N’IMPORTE QUEL ENDROIT, DANS LA MESURE Où VOUS DISPOSEZ D’UNE CONNEXION INTERNET. SI JE CHANGE D’AVIS, PUIS-JE ANNULER MON INSCRIPTION ?
OUI, VOUS DISPOSEZ D’UN DéLAI DE RéTRACTION DE 30 JOURS à COMPTER DE LA VALIDATION DU PAIEMENT. COMMENT SUIS-JE éVALUé EN COURS DE FORMATION ?
VOUS TROUVEREZ UN QUIZ à LA FIN DE CHAQUE MODULE. CES QUIZ NE SONT PAS OBLIGATOIRES, MAIS SONT RECOMMANDéS POUR FAIRE LE POINT ET VOUS PRéPARER à L’EXAMEN FINAL.
A LA FIN DE LA FORMATION, UN EXAMEN SOUS FORME DE QUESTIONNAIRE à CHOIX MULTIPLES EST PROPOSé. POUR LE VALIDER, IL FAUT OBTENIR 80 % DE BONNES RéPONSES. SI VOTRE SCORE EST INFéRIEUR à 80 % DE BONNES RéPONSES, VOUS AUREZ LA POSSIBILITé DE REPASSEZ L’EXAMEN. DèS QUE VOUS L’AUREZ RéUSSI, VOUS POURREZ IMPRIMER VOTRE CERTIFICATION EN LIGNE. QUELS SONT LES SUPPORTS UTILISéS POUR LES FORMATIONS ?
NOS FORMATIONS SE COMPOSENT DE DOCUMENTS PDF ET SUPPORTS AUDIOS TéLéCHARGEABLES. QUE DOIS-JE FAIRE SI JE N’ARRIVE PAS à TéLéCHARGER LES SUPPORTS ?
DéCONNECTEZ-VOUS ET RELANCEZ VOTRE CONNEXION SUR LE SITE. SI UN SUPPORT AUDIO OU PDF PRéSENTE DES DIFFICULTéS DE LECTURE, TENTEZ SON OUVERTURE SUR UN AUTRE NAVIGATEUR OU METTEZ-LE EN PAUSE (SELON VOTRE DéBIT INTERNET, CELA PEUT DEMANDER UN CERTAIN TEMPS DE CHARGEMENT). VEILLEZ à TENIR VOTRE NAVIGATEUR à JOUR ET VéRIFIEZ VOS PLUG-IN. PENSEZ éGALEMENT à VIDER VOS CACHES ET VOS COOKIES DE TEMPS à AUTRE. VOUS POUVEZ AUSSI VéRIFIER QU’AUCUN PARE-FEU, NI ANTI-VIRUS NE BLOQUE L’OUVERTURE. QUE DOIS-JE FAIRE SI JE N’ARRIVE PAS à VISUALISER LES TESTS OU IMPRIMER MA CERTIFICATION ?
VOUS DEVEZ TéLéCHARGER LA DERNIèRE VERSION D’ADOBE FLASH PLAYER ET CHANGER DE NAVIGATEUR. IL VOUS FAUDRA UTILISER FIREFOX OU MICROSOFT EDGE. EN QUOI CONSISTE LE CERTIFICAT ?
LE CERTIFICAT NE PEUT êTRE ASSIMILé à UN DIPLôME (SEUL LE MINISTèRE DE L’ÉDUCATION NATIONALE EST HABILITé à EN DéLIVRER). IL PERMET CEPENDANT DE VALORISER DE MANIèRE OFFICIELLE LE NIVEAU DE QUALIFICATION OBTENU GRâCE à CETTE FORMATION. QUE CE SOIT POUR RASSURER VOS CLIENTS OU POUR RENFORCER VOTRE CV, CE CERTIFICAT PEUT êTRE UN ATOUT SUPPLéMENTAIRE DANS VOTRE PARCOURS PROFESSIONNEL.
NOS CERTIFICATS ATTESTENT NON SEULEMENT DES CONNAISSANCES ACQUISES AU COURS DE LA FORMATION, MAIS AUSSI DE VOTRE ASSIDUITé à SUIVRE LE COURS. POUR OBTENIR UN CERTIFICAT, VOUS DEVEZ AVOIR SUIVI L’INTéGRALITé DE LA FORMATION ET AVOIR ACCOMPLI LES TESTS PRéVUS DANS LE PROGRAMME. PAR AILLEURS, VOUS DEVEZ OBTENIR 80 % DE BONNES RéPONSES LORS DE L’EXAMEN FINAL.
SI VOUS AVEZ VALIDé L’EXAMEN, L’ORDINATEUR GéNèRE LE CERTIFICAT, MAIS CELUI-CI N’EST PAS DATé. VOUS POUVEZ AJOUTER LA DATE à LA MAIN OU EN UTILISANT LE LOGICIEL PHOTOSHOP.
NOUS OFFRONS AUSSI LA POSSIBILITé à CEUX ET à CELLES QUI EN FONT LA DEMANDE DE LEUR ENVOYER UN CERTIFICAT ORIGINAL SIGNé, IMPRIMé PAR NOS SOINS, AVEC LE TAMPON DE NOTRE SOCIéTé ET LA DATE DE VALIDATION DE L’EXAMEN. LE COûT EST DE 33 € FRAIS DE PORT INCLUS.
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"JAMAIS UNE METHODE N'A ETE AUSSI COMPLETE ET EFFICACE POUR REUSSIR DANS LA VIE."CE COURS COMPREND 12 LECONS SIMPLE,ATTRAYANTES,METHODIQUEMENT GRADUEE.
Roboto:300,400,700:latin,latin-extRoboto+Slab:300,400,700:latin,latin-ext Ce cours en PDF comprend 12 leçons simple,attrayantes,méthodiquement graduée. "Jamais une méthode n'a été aussi complète et efficace pour réussir dans la vie." "Qui d'autre veut avoir toute les cartes en main pour conquérir et assurer sa place au soleil" (en PDF) La Science de la Réussite! Ci_dessous,les tables des matières des 12 leçons,c'est vraiment le haut de gamme en matière de développement personnel,il n'y manque rien.Lisez et voyez par mème à quel point elles sont complètes. 1_La science de l'art d'ètre sois mème. (42 Pages)2_Le but ou l'objectif : Quel but poursuivez vous. (41 pages)3_La connaissance et les sens : L'observation. (31 pages)4_La volonté à portée de tous : L'effort facile. (55 pages)5_La concentration et la dispersion de l'esprit. (43 pages)6_La coordination mental : Ordre et méthode. (47 pages)7_Imagination et originalité : Les idées neuves. (49 pages)8_La recherche de la vérité. ( 50 pages)9_La personnalité et la puissance. (60 pages)10_Comment organiser sa vie mental. (53 pages)11_La vie subconsciente : Comment utiliser le subconscient.                                          (38 pages)12_Le Pelmanisme ou la Science de la Réussite : En action.                                            (22 pages) Nous avons tous la mème arme. Selon sa qualité, elle conduit à l'échec ou au succès. La "Méthode Pelman ou la Science de la Réussite" Est Votre Chance de Succès. La science et l'art d'Etre sois mème Leçon  1 ! Peu de personnes se rendent compte qu'un cerveau bien développé et actif est la force la plus importante du monde. L'argent ne peut l'égaler. Chaque pays, chaque industrie, chaque profession ne demande qu'à accueillir et à l'employer.C'est le "Sésame" qui ouvre les portes de la meilleur société,c'est la clé de tous les succès. Le cerveau puissant qui fit jadis, un roi de l'homme primitif,fait aujourd'hui le savant, l'artiste, le grand homme d'affaire. Il n'est jamais trop tard pour prendre la direction de sa vie. Vous ètes à l'aurore d'un jour meilleur : éveillez_vous. Nous sommes là pour vous y aider. Le but ou l'objectif- Quel But Poursuivez Vous - Leçon  2 ! Nous faisons appel à votre sincérité. Cette leçon est décisive: elle peut, elle doit transformer votre vie.Embrassez du regard toute votre existence et posez_vous cette question: _Quel est mon but dans la vie?_Votre réponse est_elle prète?_Avez vous seulement une réponse à donner?_Avez vous vraiment un but?_Non? Alors, vous allez à la dérive. vous ètes le jouet des circonstances. Vous ne serez jamais pleinement vous_mème.Votre développement spirituel et moral est impossible ou livré au hasard.Nous ne prétendons pas que vous ètes un"raté". Mais si vous ne vous proposez pas un but déterminé, vous resterez très inférieur à ce vous pourriez devenir.Etudiez cette leçon allègrement, mème si elle vous montre en quoi vous avez échoué. Seuls réussissent, dans les affaires, en politique, en littérature, dans les sciences, dans les arts, ceux qui observent et comprennent.Nous allons vous y aider. La Connaissance des Sens.-L'Observation- Leçon  3 ! Vous avez déjà à cultiver vos sens : Cette leçon vous indiquera les moyens de continuer leur éducation. _Les donnée des sens doivent ètre élaborées, interprétées et assimilées par l'esprit. Prenez la résolution de voir et de comprendre les choses par vous mème. Ne vous en rapportez pas aux autres; ne comptez que sur vous. Le progrès n'est possible qu'à ce prix. C'est ainsi qu'on acquiert la certitude et la confiance en soi qui réagissent sur les autres.
Mais appuyez vous sans crainte sur nous, sur notre expérience et sur nos principes. Nous vous rendrons l'effort plus méthodique et plus facile. La Volonté à Portée de Tous-L'Effort Facile- Leçon  4 ! Sans volonté, qu'ètes_vous?Le jouet des circonstances et des autres hommes.Vous avez compris la nécessité d'un objectif sans la force interne qui vous obligera non seulement à sentir et à penser, mais aussi à agir, dans une certaine direction? Pour pouvoir, il faut vouloir. Dans cette leçon, qui vous est tout spécialement destinée, nous vous apprenons à vouloir;nous vous guidons dans les bonnes voies. Certes, c'est vous qui devez faire l'effort qui convient. Vous seul pouvez développer la force nécessaire à l'obtention de votre objectif.
Prenez la résolution de diriger votre pensée, n'en soyez pas l'esclave. Nous allons vous aider à le faire. La Concentration et la Dispersion de L'Esprit.
Leçon  5 ! Rappelons d'abord que notre but est de développer la puissance. Dans cette cinquième leçon, nous traitons de la puissance de concentration de l'esprit, c'est à dire de l'attention. Comprenez en bien l'importance. Partout et toujours, les échecs ont pour cause principale les caprices, le désordre d'un esprit instable et vagabond.
Vous ne pouvez pas agir sur les autres si vous ne savez pas penser et parler clairement et avec précision. Nous allons vous apprendre à le faire. La coordination Mentale.
- Ordre et Méthode - Leçon  6 ! Jusqu'ici, vous avez appris. 1- A observer les choses et les gents; vous n'ètes plus de ceux qui ont des yeux pour ne pas voir, des oreilles pour ne pas entendre, Vos sens tout vos sens sont pour vous des instruments pratique.2- A retenir vos souvenirs; Vous n'ètes plus obligé chaque jour de réapprendre ce que vous avez oublié la veille, vous savez soutenir l'une ou l'autre vos différentes mémoires visuelle, auditive et motrice.3- A concentrer votre attention: Vous n'ètes plus distrait, vous pouvez appliquer avec suite votre esprit à un sujet pour en explorer les divers aspects.4- A fixer votre volonté sur un but précis et à utiliser l'autosuggestion pour diminuer votre fotigue. Vous voilà donc pourvu de matériaux, c'est à dire d'informations, et vous voilà outillé pour l'utilisation de ces matériaux. Il y a une grammaire des pensées, comme il y a une grammaire des mots. On peut penser de travers comme on peut mal parler.
Dans cette leçon, nous vous apprendrons à ordonner et à organiser vos idées. Etudiez cette leçon avec le plus grand soin. Comment?Nous allons vous l'exposer. Imagination et Originalité.- Les Idées Neuves - Leçon  7 ! Nous ne voyons le réel qu'à travers notre imagination. L'intéret que nous trouvons dans les choses, c'est notre imagination que le leur prète, tantot à tort, tantot à juste titre. D'ou viennent dans la vie, la plupart de noc échecs? De ce que nous nous faisons illusion sur les gents et les choses: Nous les jugeons comme nous voudrions qu'ils soient plutot que comme ils sont réellement.Est ce à dire que l'imagination soit toujours source d'erreur? Non. C'est gràce à elle que chacun de nous s'assigne un objectif et conçoit les moyens d'y parvenir. Notre précédente leçon a distingué avec rigueur le cours spontané de nos idées, ordre fortuit et personnel, de la pensée réfléchie, ordre méthodique voulu, valant pour les choses comme pour nous.
Napoléon a dit: "L'imagination gouverne le monde".Il est bon de ne pas l'ignorer, mais il est bien plus important encore de savoir que votre imagination gouverne votre vie.Certains vous diront:"Ce sont les romanciers, les poètes, qui vivent d'imagination. Moi, je ne m'intéresse qu'à la réalité". Ceux là se trompent. Combien est plus clairvoyant et plus sur, le jugement de celui qui connait les erreurs à éviter et les règles à appliquer.
Nous allons vous l'apprendre. La Recherche de la Vérité. Leçon  8 ! Cela vous importe à vous, plus qu'à tout autres , pour vous frayer votre chemin dans la vie, autant que possible sans vous tromper et sans vous laisser tromper.
Tous, nous pensons, si l'on entend par là que chacun de nous assemble des idées et formule ensuite des jugements.Mais pensons_nous toujours par vous mèmes?Nos jugements ne sont , la plupart du temps, que l'expression à peine démarquée de ceux qui ont cours dans notre entourage.Nous ne les avons ni critiqués, ni adoptés volontairement. Celui qui a pensé, ce n'est pas nous, mais un ami, un écrivain, un orateur,un journaliste,dont nous ne sommes que l'écho plus ou moins conscient.Pourtant, il importe au plus haut degré de savoir penser par soi_mème. Cela importe non seulement au savant qui tente de découvrir les lois de la nature, ou au moraliste,à l'historien, qui cherchent à dégager le vrai parmi les multiples opignon humaines, mais propre à chaque individu. Pour réaliser sa personnalité, il faut la connaitre et la cultiver.Nous allons vous l'apprendre.
La Personnalité et la Puissance. Leçon  9 ! Noble et féconde ambition. Elle sauve beaucoup d'hommes, mais elle peut aussi perdre ceux qui l'applique à tort. dans un but uniquement égoiste et au détriment de leurs semblables.
Chacun désire avoir de la personnalité. Par instinct de conservation, par amour_propre, nous sommes attachés non seulement à nos qualités, aussi à nos défauts, parce qu'ils nous distinguent d'autrui.Quelque chétive que soit notre individualité,elle est ce à quoi nous tenons le plus. Il nous semble qu'elle deviendra d'autant plus forte qu'elle sera plus personnelle. Celui dont on dit couramment"c'est quelqu'un", ou "c'est une personnalité", nous l'admirons, nous l'envions, mème si nous n'approuvons pas tous ses actes.Sans doute que les fortes personnalités, celles qui sortent vraiment de la moyenne, sont rares. Mais nous pouvons tous, et nous devons, ètres de ceux qui ne sont pas simplement eux_mèmes, mais qui sont eux_mèmes d'une façon originale et forte.  Il faut travailler sans hàte inutile, sans anxiété, sans stress. Nous allons vous y aider.
Comment Organiser Sa Vie Mental. Leçon  10 ! Attach to Section 11 Un livre est un regard jeté sur la vie à travers les yeux d'un autre homme.Comment juger la valeur de ce livre? En complétant la lecture par l'observation directe de la vie. Quelle que soit la valeur que vous accordiez à une lecture, vous devez la compléter par votre vision et par votre propre réflexion.
Mais il doit ètre bien entendu que nous ne demandons pas à nos étudiants d'acquérir des connaissances encyclopédiques ni de consacrer leurs forces à l'étude de toutes les sciences et tous les arts en mème temps.
Ici, nous allons vous apprendre à vous cultiver par la lecture. Il importe d'abord de connaitre un certain nombre de règles générales. Lorsqu'on les a bien comprises et assimilées, on doit mettre en oeuvre sa propre initiative et ses préférences.  Nous allons vous expliquer et vous apprendre à utiliser le mécanisme de cette partie de vous_mème qui, si souvent vous fait agir à votre insu.
La Vie Subconsciente.- Comment Utiliser Le Subconscient - Leçon  11 ! Votre conscience n'éclaire qu'une infime partie de votre personnalité. Vous ètes donc infiniment plus que ce que vous vous imaginez ètre. Combien insuffisante serait la rééducation de votre seule conscience.
Combien plus fort vous serrez, quand vous aurrez assoupli, discipliné votre ètre tout entier, non pas seulement votre ètre conscient, mais aussi votre ètre subconscient, celui_la mème dont vous ignoriez peut ètre jusqu'à l'existence.
La vie que vous vivez à coté de votre esprit coscient influence vos idées générales, votre attitude envers le monde, vos revenus et votre bonheur. Ce cours vous sera d'une grande utilité intellectuelle et pratique.Imaginez un homme à qui l'on révélerait tout à coup qu'il est le légitime possesseur d'un immense trésor. Le moment d'étonnement passé, il chercherait le moyen d'en tirer parti.Nous allons vous donner ce trésor en vous donnant la possibilité de vous connaitre tout entier; du mème coup nous vous montrerons comment accroitre considérablement votre efficience. Savoir,c'est pouvoir.
Ici,rien de scolaire. C'est le livre de la vie qu'il convient que vous sachiez lire et interpréter, car chacun de vous doit y ajouter une page. Le Pelmanisme ou la Science de la Réussite - En Action -
Leçon  12 ! Attach to Section 13 Cette dernière leçon est décisive, elle doit vous rendre ce que nous vous avons enseigné non seulement tout à fait intelligible, mais pleinement utilisable.
Maintenant vous ètes en mesure de saisir pour chaque fonction, pour chaque aspect de votre ètre,sa nature et son role.
Tout ce que nous vous avons enseigné va à présent vous apparaitre non plus comme objets de curiosité spéculative, mais comme précieux pour la réalisation de vos objectifs.Comme nous vous avons appris que de l'utile, vous allez réaliser toute l'utilité pratique de nos enseignements. Avec vous, dans les 11 leçons précédentes, nous avons décortiqué l'esprit humain.
Notre dernière leçon vous montrera quel doit ètre le fonctionnement normal de cet esprit, de votre esprit. Voila ce que nous entendons par LE PELMANISME ou la Science de la Réussite e  Action. Placez votre texte ici. Vous voila prèt à commencer l'étude et la mise en pratique de" LA SCIENCE DE LA REUSSITE " Pour un prix incroyable de lancement  37 Euros HTVA (TVA réduite à 5,5%) En plus, avec les 12 leçons, vous recevrez 12 séries d'exercices. Chacune de ces 12 séries d'exercices correspond à sa leçon respective. Ainsi, vous pouvez suivre votre évolution après chaque leçon avant de passer à la suivante. Pour un total de 39 Euros TVAC 30 Jours satisfait ou remboursé. Produit délivré par TP1 Thierry Caudroncath.caudron@hotmail.com

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