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DISCIPLINE QUI SE TROUVE AU CARREFOUR ENTRE LE YOGA, LA SOPHROLOGIE, LA MEDIATION ET BIEN SUR L AUTOHYPNOSE, LA RELAXATION EST UNE METHODE QUI APPORTE UN VRAI APAISEMENT POUR TOUS.
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DATE DE SORTIE : 4 MARS 2021
CATĂGORIE 1 : SantĂ©-beautĂ©-nature : soins
CATĂGORIE 2 : Argent-Travail : formation
TYPE : Formation en ligne
IDENTIFIANT DANS LE CATALOGUE : 31992
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MISE Ă JOUR : 2/12/2024
PROCHAINE VĂRIFICATION : 16/12/2024
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FORMATION RELAXOLOGIE
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LA RELAXATION : UNE RĂ©PONSE Ă BIEN DES MAUX
DISCIPLINE QUI SE TROUVE AU CARREFOUR ENTRE LE YOGA, LA SOPHROLOGIE, LA MĂ©DIATION ET BIEN SĂ»R LâAUTOHYPNOSE, LA RELAXATION EST UNE MĂ©THODE QUI PERMET Ă TOUTES ET TOUS, TRĂšS SIMPLEMENT, DE TROUVER UN APAISEMENT, PARFOIS SALUTAIRE.
DE MANIĂšRE TRĂšS ACADĂ©MIQUE, ON POURRA DĂ©FINIR AINSI LA RELAXATION : UN Ă©TAT DE RELĂąCHEMENT PERMETTANT LA DIMINUTION OU LA SUPPRESSION DâUNE TENSION.
EN RĂ©ALITĂ©, QUAND ON PARLE DE RELAXATION, ON Ă©VOQUE UNE APPROCHE THĂ©RAPEUTIQUE SPĂ©CIFIQUE QUI PERMET DâATTEINDRE UN Ă©TAT DE DĂ©TENTE GĂ©NĂ©RAL DU CORPS ET, PAR RICOCHET, DE SOULAGER DE NOMBREUX TROUBLES. PRATICIEN RELAXOLOGUE, FAISEUR DE BONHEUR AU QUOTIDIEN
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DIFFICULTĂ©S DE CONCENTRATION, TROUBLES DU SOMMEIL, FATIGUE OU SENSATIONS DâĂ©PUISEMENT, STRESS, SURMENAGE, ANXIĂ©TĂ©, NERVOSITĂ© ET IRRITABILITĂ©, MANQUE DE CONFIANCE EN SOI ET DIFFICULTĂ©S RELATIONNELLES, SENTIMENT DâINCOMPĂ©TENCE ET DĂ©MOTIVATION, DOULEURS MUSCULAIRES, MAL DE DOS, TROUBLES GASTRIQUES, ETC.
VOUS LâAVEZ COMPRIS, LA RELAXATION AIDE AUSSI BIEN AU NIVEAU PSYCHIQUE QUE PHYSIQUE⊠à QUI SâADRESSE CETTE FORMATIONâ?
CETTE FORMATION SâADRESSE Ă CELLES ET CEUX QUI SOUHAITENT ACQUĂ©RIR DES MĂ©THODES DE DĂ©TENTE SIMPLES Ă METTRE EN PRATIQUE POUR EUX-MĂȘMES, LEUR FAMILLE ET LEURS PROCHES. UNE PRATIQUE QUI POURRA Ă©VOLUER EN UN VĂ©RITABLE PROJET DE CARRIĂšRE AVEC UNE INSTALLATION Ă LA CLEFâ!
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EN SUIVANT LE FIL DES HUIT MODULES QUI COMPOSENT CETTE FORMATION, VOUS DĂ©COUVRIREZ Ă QUEL POINT LE BIEN-ĂȘTRE Ă©MOTIONNEL EST INTIMEMENT LIĂ© AU BIEN-ĂȘTRE PHYSIQUE.
VOUS DĂ©COUVRIREZ COMMENT ADAPTER VOS SĂ©ANCES EN FONCTION DES DIFFĂ©RENTS PROFILS, ET SURTOUT Ă PERSONNALISER VOS INTERVENTIONS POUR ACCOMPAGNER DE MANIĂšRE PLUS EFFICACE LES PERSONNES QUI VOUS FONT CONFIANCE.
CONCERNANT LES TECHNIQUES DE RELAXATION, NOTRE FORMATION VOUS FOURNIRA DE NOMBREUX SCRIPTS ET TECHNIQUES DĂ©TAILLĂ©ES. ENTRE APPRENTISSAGE DU LĂąCHER-PRISE ET PRISE DE CONSCIENCE DES SENSATIONS, VOUS ALLEZ MAĂźTRISER DES MĂ©THODES MISES AU POINT PAR DES EXPERTS RECONNUS INTERNATIONALEMENT.
VOUS DĂ©COUVRIREZ AINSI LE TRAINING AUTOGĂšNE DE SCHULTZ, LA RELAXATION PROGRESSIVE DE JACOBSON, LA MĂ©THODE DE COHĂ©RENCE CARDIAQUE, MAIS AUSSI DES TECHNIQUES DE RESPIRATION, DE MĂ©DITATION OU DE VISUALISATION.
VOUS BĂ©NĂ©FICIEREZ Ă©GALEMENT DE CONSEILS POUR VOUS ACCOMPAGNER DANS LE CADRE DâUNE INSTALLATION PROFESSIONNELLE EN TANT QUE PRATICIEN EN RELAXATION. RELAXOLOGUE : DĂ©BOUCHĂ©S ET PERSPECTIVES PROFESSIONNELLES
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LE PRATICIEN EN RELAXATION PEUT INTERVENIR DE DIFFĂ©RENTES MANIĂšRES : Ă SON COMPTE, IL DISPOSE DE SON CABINET ET/OU SE REND AUPRĂšS DE SA CLIENTĂšLE. ICI, LES TARIFS DES SĂ©ANCES SONT LIBRES, ET OSCILLENT ENTRE 30 ET 80 âŹ, VOIRE PLUS SUIVANT LA SPĂ©CIFICITĂ©. SALARIĂ©, IL PEUT PROPOSER SES SERVICES EN ENTREPRISE, OU ENCORE DANS LA SPHĂšRE SOCIALE : EN INSTITUTION SPĂ©CIALISĂ©E, MAISON DE RETRAITE, STRUCTURE ASSOCIATIVE OU ENCORE Ă©DUCATIVE. DANS CE CADRE, LE SALAIRE EST NĂ©GOCIĂ© VIA LE CONTRAT DE TRAVAIL.
LE RELAXOLOGUE PEUT INTERVENIR EN SĂ©ANCES INDIVIDUELLES OU DE GROUPE. IL EST Ă©GALEMENT POSSIBLE DâENVISAGER UNE SPĂ©CIALISATION DANS LE TRAITEMENT DâUN TROUBLE PARTICULIER (SOMMEIL, MAL DE DOS, STRESS, CONFIANCE EN SOIâŠ) OU AU PROFIT DâUN PUBLIC SPĂ©CIFIQUE (ENFANTS, PERSONNES ĂąGĂ©ES, FEMMES ENCEINTES, CADRE ET MANAGERS DâENTREPRISES, ETC.).
LE CHAMP DâINTERVENTION DU PRATICIEN EN RELAXATION EST DONC LARGE, ET LES PERSPECTIVES DE CARRIĂšRE SONT PARTICULIĂšREMENT NOMBREUX. ORGANISATION DE LA FORMATION : RELAXEZ-VOUS, ON SâOCCUPE DE TOUT
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QUE VOUS DĂ©CIDIEZ DâEN FAIRE VOTRE MĂ©TIER OU DE PRATIQUER Ă UN NIVEAU INDIVIDUEL, LA RELAXATION EST UN VĂ©RITABLE FACTEUR DE RĂ©USSITE, UNE OPPORTUNITĂ© DE VIVRE MIEUX QUE NOUS METTONS Ă VOTRE PORTĂ©E./SPAN> VOICI LE PROGRAMME DĂ©TAILLĂ© DE LA FORMATION
CLIQUEZ SUR LES TITRES DES MODULES POUR DĂ©COUVRIR LE PROGRAMME MODULE 1 : LES NOTIONS DE BASE
DANS CE PREMIER MODULE, VOUS FEREZ VOS PREMIERS PAS DANS LE MONDE DU BIEN-ĂȘTRE. VOUS APPRENDREZ Ă FAIRE LE LIEN ENTRE LE CORPS ET LâESPRIT, ET DĂ©COUVRIREZ LE FONCTIONNEMENT DâUNE SĂ©ANCE DE RELAXATION. VOUS Ă©TUDIEREZ LES NOTIONS COMMUNES Ă TOUTES LES TECHNIQUES DE RELAXATION ET APPRENDREZ Ă LES CHOISIR SELON LA PERSONNE QUE VOUS ACCOMPAGNEZ.
LES NOTIONS SUIVANTES SONT ABORDĂ©ES DANS CE MODULE : LES PRINCIPES ET TECHNIQUES DE BASE EN RELAXOLOGIE LâIMPORTANCE DU LĂąCHER-PRISE SAVOIR RECONNAĂźTRE LE STRESS DĂ©VELOPPER LA CONSCIENCE CORPORELLE
MODULE 2 : LA RELAXATION PROGRESSIVE DE JACOBSON
CE MODULE PRĂ©SENTERA UNE PREMIĂšRE TECHNIQUE DE RELAXATION. LA RELAXATION PROGRESSIVE PERMET LA DĂ©TENTE DU CORPS Ă TRAVERS LE RELĂąCHEMENT MUSCULAIRE. VOUS APPRENDREZ LES ROUAGES DE CETTE TECHNIQUE ET COMMENT LâUTILISER AVEC VOS CLIENTS.
CES DIFFĂ©RENTS POINTS SERONT ABORDĂ©S : DĂ©FINITION DE LA RELAXATION PROGRESSIVE ENTRAĂźNEMENT Ă LA RELAXATION PROGRESSIVE LE CADRE IDĂ©AL PRĂ©SENTATION DE LA MĂ©THODE AU CLIENT ĂVALUATION DE SES PROGRĂšS ASSOCIATION DES GROUPES MUSCULAIRES LA RELAXATION PAR RAPPEL LE RAPPEL PAR COMPTAGE LE COMPTAGE SEUL LES PROBLĂšMES RENCONTRĂ©S AU COURS DE LA SĂ©ANCE
MODULE 3 : LA RELAXATION PAR LA RESPIRATION
CETTE DEUXIÚME TECHNIQUE ENSEIGNE à MAßTRISER LA RESPIRATION POUR EN FAIRE UN OUTIL DE RELAXATION. VOUS DéCOUVRIREZ LES DIFFéRENTES FAçONS DE RESPIRER, LEURS BIENFAITS, ET COMMENT SE LES APPROPRIER POUR PARVENIR à UN éTAT DE DéTENTE ET DE LùCHER-PRISE.
VOICI LES DIFFĂ©RENTS POINTS DE CE MODULE : LES BASES PHYSIOLOGIQUES DE LA RESPIRATION QUELLE EFFICACITĂ©, ET POUR QUEL SYMPTĂŽME ? DĂ©VELOPPER SA CONSCIENCE RESPIRATOIRE MĂ©THODE DE RELAXATION PAR LA RESPIRATION
MODULE 4 : LE TRAINING AUTOGĂNE DE SCHULTZ
LE TRAINING AUTOGĂšNE VISE LâAUTOSUGGESTION ET LA REPROGRAMMATION MENTALE. VOUS DĂ©COUVRIREZ CETTE TECHNIQUE Ă TRAVERS DES SCRIPTS MOT-Ă -MOT ET DIFFĂ©RENTES Ă©TUDES DE CAS. VOUS AUREZ AINSI UN ASPECT CONCRET DU TRAINING AUTOGĂšNE DE SCHULTZ.
VOICI CE QUE VOUS Ă©TUDIEREZ DANS CE MODULE : LES BĂ©NĂ©FICES DE LâENTRAĂźNEMENT AUTOGĂšNE LA PROCĂ©DURE GĂ©NĂ©RALE LES EXERCICES DâENTRAĂźNEMENT AUTOGĂšNE MODIFIĂ©S
MODULE 5 : LA COHĂRENCE CARDIAQUE
DANS CE MODULE, NOUS NOUS INTĂ©RESSERONS Ă LA COHĂ©RENCE CARDIAQUE, UNE TECHNIQUE DE RESPIRATION SIMPLE ET EFFICACE QUI A UN RĂ©EL EFFET SUR LA SANTĂ© ET LE BIEN-ĂȘTRE EN GĂ©NĂ©RAL. LE CĆUR EST CONçU DANS SON ASPECT PHYSIOLOGIQUE, MAIS AUSSI COMME CENTRE Ă©MOTIONNEL ET CĆUR NEUROLOGIQUE RELIĂ© AU CERVEAU.
VOICI LES THĂšMES Ă©TUDIĂ©S DANS CE MODULE : LES FONDEMENTS SCIENTIFIQUES DE LA COHĂ©RENCE CARDIAQUE LES EFFETS PHYSIOLOGIQUES, BIOLOGIQUES ET PHYSIQUES DE CETTE PRATIQUE LâENVIRONNEMENT IDĂ©AL ET LA POSTURE Ă ADOPTER POUR PRATIQUER LA COHĂ©RENCE CARDIAQUE LE DĂ©ROULEMENT DE LâEXERCICE RESPIRATOIRE LâIMPORTANCE DE LA FOCALISATION COMMENT DĂ©FINIR UNE INTENTION CLAIRE LES AIDES AU PROCESSUS DâAPPRENTISSAGE LA GESTION DES PENSĂ©ES INTRUSIVES LâEMPLOI DE LA COHĂ©RENCE CARDIAQUE AU QUOTIDIEN
MODULE 6 : LA MĂDITATION
DANS CE MODULE, VOUS DĂ©COUVRIREZ CE QUâEST LA MĂ©DITATION, COMMENT LA PRATIQUER, ET SES CONSĂ©QUENCES SUR LE CORPS ET LâESPRIT. CETTE TECHNIQUE EST ANCIENNE, POURTANT SON EFFICACITĂ© NâEST PLUS Ă PROUVER, MĂȘME DANS NOTRE SOCIĂ©TĂ© MODERNE. BASĂ©E SUR LA CONCENTRATION ET LâIMMOBILITĂ©, ELLE PERMET DE TROUVER LES RĂ©PONSES Ă NOS QUESTIONNEMENTS EXISTENTIELS.
CE MODULE ABORDERA LES NOTIONS SUIVANTES : BĂ©NĂ©FICES DE LA MĂ©DITATION PROCĂ©DURE GĂ©NĂ©RALE POUR PRATIQUER LA MĂ©DITATION PRĂ©SENTATION DES DIFFĂ©RENTES FORMES DE MĂ©DITATION
MODULE 7 : LA VISUALISATION
LA VISUALISATION EST AU CĆUR DE NOMBREUSES PROCĂ©DURES EN DĂ©VELOPPEMENT PERSONNEL. CE PUISSANT OUTIL DE CHANGEMENT DĂ©VELOPPE LâIMAGINATION, LA CRĂ©ATIVITĂ© ET LA MĂ©MOIRE. PRATIQUĂ©E SEULE OU DE MANIĂšRE GUIDĂ©E, LA VISUALISATION ACCROĂźT LA PENSĂ©E POSITIVE ET PERMET DE SURMONTER LES SITUATIONS DE STRESS.
VOICI CE QUE VOUS Ă©TUDIEREZ DANS CE MODULE : LES BĂ©NĂ©FICES DE LâIMAGERIE MENTALE LâIMAGERIE SYMBOLIQUE LES COULEURS LâIMAGERIE MENTALE GUIDĂ©E VISUALISATION SUR LâACCOMPLISSEMENT DâOBJECTIFS
MODULE 8 : LE MĂTIER DE RELAXOLOGUE
POUR CONCLURE NOTRE FORMATION EN RELAXOLOGIE, CE MODULE ABORDERA LES DIFFĂ©RENTES FACETTES DU MĂ©TIER DE RELAXOLOGUE ET VOUS FOURNIRA LES CLĂ©S POUR DĂ©MARRER VOTRE ACTIVITĂ© PROFESSIONNELLE. VOUS APPRENDREZ Ă MENER UNE SĂ©ANCE DE RELAXATION COMPLĂšTE ET DĂ©COUVRIREZ LES LIMITES DE LâACCOMPAGNEMENT.
VOICI LES PRINCIPAUX POINTS DE CE CHAPITRE : DĂ©FINIR LA RELATION DâAIDE BIEN MENER UNE ANAMNĂšSE LA GESTION DES Ă©MOTIONS CONQUĂ©RIR UN MARCHĂ© CHOISIR UN STATUT FISCAL ĂTABLIR UNE FACTURE LA RECHERCHE DE CLIENTS
UNE FOIS TERMINĂ© LE PROGRAMME AVEC SUCCĂšS, VOUS AVEZ LA POSSIBILITĂ© DâIMPRIMER VOTRE CERTIFICATION : PRĂȘT Ă DEVENIR PRATICIEN EN RELAXOLOGIE ? VOUS ĂȘTES PRĂȘTS Ă COMMENCER ? DEVENEZ PRATICIEN EN RELAXATION POUR 87 ⏠AU LIEU DE 525 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT QUESTIONS FRĂ©QUEMMENT POSĂ©ES COMMENT DOIS-JE PROCĂ©DER POUR MâINSCRIRE ?
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VOUS AVEZ UN ACCĂšS ILLIMITĂ© ET Ă VIE AUX PROGRAMMES DE FORMATION. VOUS POUVEZ DĂ©BUTER VOTRE FORMATION LORSQUE VOUS LE DĂ©SIREZ, IL NâY A PAS DE LIMITE DE TEMPS POUR LA VALIDER. NOTEZ QUâIL VOUS FAUDRA PRĂ©VOIR ENTRE 30 MINUTES ET 2 HEURES POUR COMPLĂ©TER CHAQUE MODULE. DES DĂ©PLACEMENTS SONT-ILS Ă PRĂ©VOIR ?
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