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Cours de self defense pour femme Navigation Questions FrĂ©quentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Questions FrĂ©quentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Cours de self-dĂ©fense pour femmeApprenez des techniques de self-dĂ©fense fĂ©minine par vous-mĂȘme en suivant nos vidĂ©os. AgressionDefense.fr vous propose des cours vidĂ©o dâautodĂ©fense vous permettant de vous protĂ©ger, accessibles par Internet 24h / 24h.En France, une femme est agressĂ©e toutes les deux heures !
Selon le ministĂšre de lâintĂ©rieur français, une femme est agressĂ©e  toutes les deux heures. Ce chiffre a doublĂ© depuis 10ans ! Une femme sur 20 a subi une agression physique PrĂšs de deux millions de femmes ont Ă©tĂ© confrontĂ©es Ă une situation de violence verbale, physique et/ou sexuelle. En cas dâagression, il faut ĂȘtre prĂ©parĂ©â!
Dans la majoritĂ© des cas, hormis les phĂ©nomĂšnes de violences conjugales les agressions de femmes sont essentiellement Ă caractĂšre sexuel. De lâimportun au violeur, le pas est parfois vite franchi.
Ne soyez plus une victime, soyez proactive et apprenez lâautodĂ©fense. Trois experts en autodĂ©fense fĂ©minine veulent vous aiderâ!
Depuis plus de 14 ans, Maurice Swanepoel (Instructeur diplÎmé en auto-défense et en arts martiaux) aide les femmes de tout ùge à se protéger en sachant se défendre.
Câest grĂące Ă Internet quâil partage son savoir-faire et ses techniques avec le plus grand nombre.
En effet, son objectif est dâaider le plus de femmes possible Ă ne plus avoir peur et Ă ĂȘtre proactives en sachant se protĂ©ger.
Il a dĂ©veloppĂ© une mĂ©thode facile Ă suivre qui vous permettra dâapprendre lâauto-dĂ©fense de chez vous.
Il est assistĂ© par deux de ses collĂšgues, Ayline et Michael qui effectuent des simulations dâagression afin dâexpliquer les diffĂ©rentes techniques enseignĂ©es. PrĂ©sentation des cours de self-dĂ©fenseLa mĂ©thode est prĂ©sentĂ©e sous la forme de vidĂ©os et de guides pratiques Ă tĂ©lĂ©charger.
Les techniques de self-dĂ©fense enseignĂ©es, loin dâĂȘtre acadĂ©miques, sont directes, rapides avec une recherche dâefficacitĂ© immĂ©diate et adaptĂ©es aux femmes.
En suivant la mĂ©thode vous saurez: comment Ă©viter les situations dangereuses comment rĂ©agir en cas dâagression comment vous dĂ©fendre lors dâune tentative de viol Module 1: Les bases de lâauto-dĂ©fense fĂ©minine
Cette vidĂ©o dâune heure vous enseignera les bases de lâauto-dĂ©fense Ă travers plus de 15 exercices Ă pratiquer chez vous.
Regarder un extrait
Lors dâune attaque, il est crucial de savoir se dĂ©gager ou donner un coup. Lâimportant est donc dâutiliser des techniques simples en recherchant au maximum lâefficacitĂ©.
Une technique simple est toujours plus rapide et plus efficace: ce sont ces techniques qui vous seront enseignées. Module 2: Techniques de protection anti-viol
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Regarder un extrait
En France, une femme est agressĂ©e sexuellement toutes les deux heures. Dans la majoritĂ© des cas, les agressions de femmes sont essentiellement Ă caractĂšre sexuel dâoĂč la nĂ©cessitĂ© de se prĂ©parer Ă une telle Ă©ventualitĂ©. Guide : Plus de 120 pages illustrĂ©es & faciles Ă suivre
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Extrait: « Câest grĂące Ă vos vidĂ©os que je me suis prĂ©parĂ©e »
Ma meilleure amie sâĂ©tait fait agresser en rentrant du travail. Jâai eu peur et je me suis rendu compte que cela peut arriver Ă nâimporte qui.
Câest grĂące Ă vos vidĂ©os que je me suis prĂ©parĂ©e au cas oĂč une telle chose mâarriverait.
â RenĂ©e S.
Marseille, France Les avantages de suivre des cours dâauto dĂ©fense sur AgressionDefense.fr
Il existe plusieurs façons dâapprendre lâauto-dĂ©fense fĂ©minine, avec la mĂ©thode AgressionDefense.fr, mais aussi par cours collectifs ou cours privĂ©s. Le tableau ci-dessous dĂ©montre les avantages et inconvĂ©nients de chacune de ces mĂ©thodes. Les cours fonctionnent sur tous vos appareils
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Habitant dans un quartier considĂ©rĂ© comme dangereux, je me sens tellement plus sĂ»re maintenant que jâai suivi vos cours par Internet.
Je voulais vous remercier de mettre à la disposition des femmes, votre méthode sur le web.
â Claire B.
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Cours de Pilates avec Pilates123 Navigation Accueil Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Accueil Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Cours de Pilates en ligne
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Madelaine Kahts, diplÎmée en Master de Pilates qui enseigne depuis plus de 11 ans vous coachera.
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MĂȘme sans expĂ©rience prĂ©alable, le Pilates est un entraĂźnement idĂ©al pour les hommes et les femmes, de tout Ăąge et de toutes les conditions physiques ; du dĂ©butant au sportif confirmĂ©. PrĂ©sentation de la mĂ©thode
Pilates123Pilates123 vous propose 3 modules dâentraĂźnement qui vous permettront de progresser Ă votre rythme. VidĂ©o 1: EntraĂźnement de base
Séance idéale pour les novices et pour les personnes souffrant de maux de dos.
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Madelaine vous invite pendant prĂšs de 40 minutes Ă suivre un entraĂźnement tonifiant et vivifiant qui reste doux pour le corps.
Les exercices renforcent en premier lieu le bas du dos, lâabdomen, le bassin et les fesses. Les avantages sont nombreux : une bonne posture, un dos souple, une plus grande libertĂ© de respiration, le dĂ©veloppement des muscles forts et souples. Et surtout, ce rĂ©sultat est obtenu sans douleur ni blessure ! VidĂ©o 2: EntraĂźnement spĂ©cial abdominaux
Séance permettant de sculpter les abdominaux, idéale pour débutants et personnes confirmées.
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Cette sĂ©ance de plus de 30 minutes propose une suite dâexercices particuliĂšrement efficaces pour ceux et celles qui dĂ©sirent perdre leurs petites rondeurs au ventre ou pour les femmes qui ont accouchĂ© rĂ©cemment et souhaitent retrouver leur taille rapidement. VidĂ©o 3: EntraĂźnement avancĂ©
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Avec Pilates123, vous nâavez pas besoin dâacheter un autre module dâentraĂźnement, car vous recevrez automatiquement lâaccĂšs Ă une vidĂ©o proposant des exercices de Pilates avancĂ©s Ă suivre une fois que vous ĂȘtes prĂȘt Ă passer Ă un niveau plus avancĂ©. Guide pratique de rĂ©fĂ©rence: plus de 170 pages illustrĂ©es
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Le guide suit le déroulement des vidéos et vous permettra de retrouver facilement par écrit les différents exercices de Pilates que Madelaine vous enseigne. BONUS GRATUIT: 4 heures de musique Zen
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Extrait: « jâai perdu 7 centimĂštres de tour de taille »
GrĂące Ă lâentrainement spĂ©cial abdominaux et en ne le suivant quâune dizaine de fois, jâai perdu 7 centimĂštres de tour de taille et plusieurs kilos. Et je trouve super pratique de pouvoir pratiquer chez moi sur mon iPad quand je veux. Merci Madelaine pour vos cours!
â Karen H.
Poitiers, France
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Nâayant que peu de temps disponible, les vidĂ©os de coaching me permettent de pratiquer le Pilates aux heures qui me conviennent. De plus, vous proposez 3 vidĂ©os pour moins que ce quâun seul cours en studio me coĂ»terait.
â Robert Suisez
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Bonjour,
Si vous recherchez une mĂ©thode naturelle pour soulager votre problĂšme dâhĂ©morroĂŻde, vous ĂȘtes sur le bon site ! Savez-vous quâil est possible de: Soulager vos hĂ©morroĂŻdes par vous-mĂȘme, RĂ©duire leur taille rapidement et facilement, ArrĂȘter la douleur, les veines saillantes et les saignementsâŠ
Je suis une infirmiĂšre avec plus de 25 ans dâexpĂ©rience
Bonjour, je mâappelle Anne Lopez. Je suis infirmiĂšre travaillant Ă GenĂšve en Suisse
En ce qui concerne les hĂ©morroĂŻdes, jâai tout vu et tout entendu!
Jâai travaillĂ© pour plusieurs chirurgiens gastro-entĂ©rologue et Ă temps partiel jâai suivi des cours de diĂ©tĂ©tique et de naturopathie.
Cela fait plus de 25 ans que je traite et effectue des recherches sur les hémorroïdes et les troubles associés.
Croyez-moi quand je dis que si quelquâun connaĂźt bien les hĂ©morroĂŻdes â et ce qui marche vraiment â câest bien moi. On veut vous faire croire quâil nâexiste que 2 mĂ©thodes pour soigner les hĂ©morroĂŻdes !
1. SE FAIRE OPĂRER
Des milliers de personnes subissent une intervention inutilement, cĂ©dant au scalpel quand dans de trop nombreux cas un simple traitement Ă domicile pourrait les sauver du risque et de la douleur dâune opĂ©ration.
2. UTILISER DES MĂDICAMENTS
Des milliers de personnes gaspillent leur argent inutilement en achetant des mĂ©dicaments coĂ»teux qui ne guĂ©rissent pas et qui ne sâattaquent pas aux causes profondes du problĂšme. De nombreux mĂ©dicaments et crĂšmes peuvent crĂ©er des effets secondaires, voire mĂȘme gĂ©nĂ©rer plus dâinconfort.
Mais ce nâest pas vrai ! Il existe une mĂ©thode naturelle
Pour soulager les hémorroïdes rapidement !
Au tout dĂ©but de ma carriĂšre, jâai rencontrĂ© une patiente qui souffrait dâhĂ©morroĂŻdes depuis plus de 11 ans. Elle Ă©tait venue Ă la clinique oĂč je travaillais car elle ne pouvait mĂȘme plus sâasseoir.
Elle avait Ă©vitĂ© jusquâĂ lĂ Â de se faire opĂ©rer, utilisant une variĂ©tĂ© de crĂšmes, de suppositoires, de mĂ©dicamentsâŠ
Le chirurgien lui a dit quâelle avait besoin que ses hĂ©morroĂŻdes lui soient retirĂ©es le plus rapidement possible. Elle Ă©tait terrifiĂ©e.
Mais⊠deux jours avant son opĂ©ration, elle appela la clinique pour me dire que ses hĂ©morroĂŻdes Ă©taient parties et quâelle annulait lâopĂ©ration.
Je ne pouvais pas y croire !
Je lui ai alors demandĂ© ce quâelle avait fait et elle me fit promettre de ne rien dire au chirurgien. Elle me parla dâun traitement naturel qui a littĂ©ralement rĂ©trĂ©ci ses hĂ©morroĂŻdes en 24 heures. Jâai pu voir au fil de ma carriĂšre des centaines de cas semblables
Au cours des annĂ©es, jâai pu observer des centaines de cas similaires: des patients qui ont dĂ©cidĂ© quâil devrait exister une autre façon de se soigner et qui ont dĂ©couvert une solution naturelle ! « Je me sens vraiment mieux »
Jâai eu des hĂ©morroĂŻdes pendant 20 ans. Jâai essayĂ© presque tout ce que la pharmacie avait Ă offrir contre mes hĂ©morroĂŻdes: des vitamines aux complĂ©ments nutritionnels, jâai tout essayĂ©. Aucun dâentre eux nâa eu de lâeffet â jâai juste perdu de lâargent.
AprĂšs avoir suivi votre mĂ©thode pendant 6 semaines, je nâavais plus de signe dâhĂ©morroĂŻdes. Je nâaurais jamais cru câĂ©taient possible.
Tout le monde me dit que jâai lâair plus jeune, et je me sens vraiment mieux. Merci Anne.
â Sandrine Marrent
Lyon, France Ce sont mes 25 ans dâexpĂ©rience qui mâont conduite Ă mes dĂ©couvertesâŠ
Il y a de cela 8 ans, jâai dĂ©cidĂ© dâeffectuer des recherches en Ă©tudiant plus de 300 cas de patients qui se sont soignĂ©s en utilisant un traitement alternatif.
Je voulais trouver le point commun entre chaque traitement alternatif qui ont fonctionnĂ©. Pour cela jâai posĂ© plusieurs questions: Jâai posĂ© des questions sur lâalimentation â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai posĂ© des questions sur lâexercice physique â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai demandĂ© quels traitements et quels mĂ©dicaments ils avaient essayĂ©s â ce qui avait fonctionnĂ©- ce qui nâavait pas fonctionnĂ©.
Jâai dĂ©couvert un « Ă©lĂ©ment » similaire parmi les 300 cas que jâai analysĂ©s. Je me demandais si jâavais enfin trouvĂ© la clef du traitement.
Jâai donc ensuite commencĂ© Ă tester ce qui me semblait ĂȘtre la solution sur 40 patientsâŠ.
En moins de 30 jours, 37 des 40 patients qui avaient participé à mon expérience, ont vu une réduction de leurs hémorroïdes !
Jâai Ă©tĂ© choquĂ© que tant de personnes souffrent si cruellement et si injustement et depuis si longtemps.
Jâai donc dĂ©cidĂ© dâaider les gens en rĂ©digeant un livre permettant Ă tout le monde dâavoir la solution de ce mal qui touche des millions de personnes Ă travers le monde ! PrĂ©sentation de mon livre:
â Stop HĂ©morroĂŻdes â
Je partage avec vous toutes mes dĂ©couvertes afin que vous puissiez, vous aussi arrĂȘter de souffrir et commencer Ă vivre normalement.
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Bien cordialement,
Anne Lopez
InfirmiĂšre DiplĂŽmĂ© dâĂtat
Spécialisé dans troubles liés aux hémorroïdes Accueil Articles sur les Hémorroïdes Contactez-moi Affiliation Mentions Légales
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DRESSEZ VOTRE CHIEN EN 15 MINUTES PAR JOUR | COMMISSION 23,10€
GUIDE DE 340 PAGES POUR APPRENDRE A DRESSER SON CHIEN FACILEMENT ET RAPIDEMENTDRESSEZ VOTRE CHIEN EN 15 MINUTES PAR JOUR
Comment éduquer son chien
en seulement 15 minutes par jour !Une Ă©ducatrice professionnelle va vous aider Ă Â Ă©duquer votre chiot ou votre chienâŠ
Voulez vous que son chien soit bien Ă©duquĂ© et se comporte adĂ©quatement avec vos proches, les autres chiens et obĂ©isse Ă toutes les rĂšgles⊠mĂȘme en votre absence ? Si vous voulez Ă©duquer votre chien ou votre chiot, vous ĂȘtes sur le bon site internet:
Vous ĂȘtes sur le point de dĂ©couvrir comment des milliers de personnes ont Ă©duquĂ© leurs chiens et se sont dĂ©barrassĂ©s de leurs mauvaises habitudes en lâespace de quelques semaines.
Avec les techniques que je suis sur le point de vous révéler, votre chien va devenir bien élevé. Je suis éducatrice professionnelle canin
Bonjour,
Je mâappelle Caroline Lange. Je suis Ă©ducatrice professionnelle canin habitant la rĂ©gion de Lyon, titulaire du « Brevet Professionnel dâĂducateur Canin. »
Cela fait aujourdâhui quatorze ans que jâĂ©duque les chiens de toute race et tout Ăąge.
Jâai essayĂ© de comptabiliser combien de propriĂ©taires de chiens jâai aidĂ© dans ma vie, et câest bien au-delĂ de 3000 !
Vous pouvez me faire confiance quand je vous dis que: Votre chiot ou votre chien adulte peuvent ĂȘtre esessĂ©s â sans aucun problĂšme Vous pouvez Ă©duquer votre chien en seulement 15 minutes par jour Vous serez capable de vous dĂ©barrasser des mauvaises habitudes de votre chien en moins de 2 semaines Je peux vous aider Ă Ă©duquer votre chien
Avec mes conseils vous serez en mesure de surmonter rapidement  les problĂšmes les plus difficiles de lâĂ©ducation canine, mĂȘme si votre chien: Fait ses besoins dans la maison Aboi et gĂ©mis sans raisons Montre les dents, pince ou grogne Saute sur les personnes Ă peur des inconnus et des nouveaux objets RĂ©clame constamment de la nourriture Ă table Tire sur sa laisse pendant ses promenades Poursuit de petits animaux ou des enfants Refuse de « revenir » Ă lâappel Ignore des ordres de base tels quâassis DĂ©truit, mastique ou creuse Souffre dâanxiĂ©tĂ© sĂ©vĂšre liĂ©e Ă la sĂ©paration « En moins de 2 semaines. Merci ! »
Bonjour Caroline, Notre Ă©pagnole, Jasmine, est une adorable petite chienne qui aime tout le monde et qui fait la fĂȘte Ă toutes les personnes quâelle rencontre en sautant dessus.
En suivant les instructions indiquĂ©es dans votre livre, nous avons pu ĂȘtre en mesure de contrĂŽler ses sauts en moins de 2 semaines.
â Sandra Petit
Carnols, France Vous pouvez Ă©duquez votre chien en moins de 15 minutes par jour !
AprĂšs avoir Ă©duquĂ©Â des milliers de chiens au cours des 14 derniĂšres annĂ©es, jâai appris les techniques qui fonctionnent et lesquelles sont les plus efficaces.
LâĂ©ducation canine ne doit pas devenir une corvĂ©e!Â
Câest pourquoi, ma mĂ©thode ne prend que 15 minutes pas jours. Tout le monde peut trouver un quart dâheure par jour pour Ă©duquer son meilleur ami.
Jâai regroupĂ© toutes mes connaissances en rĂ©digeant un guide simple qui vous permettra dâĂ©duquer votre chien vous-mĂȘmes.
En suivant mes conseils et mes techniques, vous allez ĂȘtre capable dâobtenir de votre chien quâil soit obĂ©issant en moins de 2 semaines⊠et cela ne prend que 15 minutes par jour!
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Avec des centaines de photos, vous serer guidĂ© Ă©tape par Ă©tape, et en rien de temps vous vous serez capable dâĂ©duquer efficacement votre chien. Avec ma mĂ©thode vous allez pouvoir:Lui apprendre dâarrĂȘter de se battre et empĂȘcher Ă que cela se reproduise. Lui apprendre Ă devenir docile grĂące Ă 6 stratĂ©gies efficaces. Aucun cas nâest impossible Ă Â rĂ©soudre. Lui apprendre comment lui faire comprendre ce que vous voulez. Cela Ă©liminera la frustration et augmentera rapidement la vitesse dâapprentissage de votre chien. Lui apprendre dâarrĂȘter de tirer sur sa laisse. DĂ©couvrez comment arrĂȘter ce comportement en dix minutes ou moins avec ma technique infaillible. Lui apprendre de ne plus sortir Ă toute allure. Il existe une technique simple pour ne plus vous prĂ©occuper de cela Ă Â nouveau. Lui apprendre dâarrĂȘter de sauter. Apprenez six techniques simples pour le faire cesser de vous sauter dessus ! LâarrĂȘter dâaboyer sans raison. Appliquez ces techniques avancĂ©es afin que votre chien sache quand et oĂč il est appropriĂ© dâaboyer. Lui apprendre nâimporte quel ordre. Je couvre en dĂ©tail spĂ©cifiques avec photos, de nombreux ordres tels que: Oui et Non, Au pied (Rappel), Pas bougĂ© et Partir, Assis, Assis et Pas BougĂ©, CouchĂ©, Talon, Chercher, Se tenir, Mendier de la nourriture, Effort, Attraper de la nourriture, Grimper Ă lâĂ©chelle, Serrer la main, Explorer, Sauter, Rejouer et bien plus encore! Lui apprendre Ă arrĂȘter de manger les excrĂ©ments.  Le terme technique pour cela est coprophagie. Jâai un exercice simple pour dâarrĂȘter ce comportement Ă©cĆurant! Ăvitez quâil morde ou montre les dents. RĂ©solvez ces problĂšmes de comportement une fois pour toutes avec mes techniques super efficaces. Et bien plus, plus encoreâŠÂ
Je vous promets que vous allez remarquerez des changements positif dans le comportement de votre chien au bout de seulement quelques jours.Â
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Vous serez capable de rĂ©soudre nâimporte quel problĂšme spĂ©cifique que vous pouvez rencontrer avec votre chien.
Certains de mes anciens clients ont baptisĂ© mon guide lâencyclopĂ©die de lâĂ©ducation des chiens. Mes Techniques ont prouvĂ© leur efficacitĂ©
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Mon eBook nâest pas seulement une collection de conseils; Il sâagit dâun guide unique pour Ă©duquer votre chien, un guide rĂ©digĂ© par un professionnel.
Cela fait plus de 14 ans que je lâamĂ©liore.
Toutefois, il serait injuste de sâattendre Ă ce que vous comptiez seulement sur mes paroles. Regardez ce que quelques autres personnes ont dit sur ma mĂ©thode. « Pour ceux qui prennent soin de leur animal »
Jâai achetĂ© votre guide sur le dressage des chiens aprĂšs avoir achetĂ© mon second chiot ĂągĂ© de 7 semaines.
Mon premier chiot, un mĂąle de 14 mois Ă©tait un peu agressif avec elle.
Maintenant mes chiots mangent ensemble, se reposent ensemble et jouent ensemble de façon trÚs heureuse. Je le recommanderai à ceux qui prennent soin de leur animal.
â C. Rotrey
Montreux, Suisse « Je suis tellement soulagée »
Bonjour Caroline, je voulais juste vous dire Ă quel point je suis reconnaissant dâavoir trouvĂ© votre site internet et commandĂ© votre livre.
Je suis tellement soulagĂ©e de dire Ă tout le monde que je dispose maintenant dâun programme qui marche et en moins de deux semaines mon toutou se comporte bien mieux.
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Courchevel, France « Heureuse et satisfaite dâavoir achetĂ© le livre »
Bonjour, Jâai achetĂ© votre mĂ©thode en ligne car jâai un gros chien de garde, et elle Ă©tait trĂšs agressive avec les Ă©trangers de notre maison.
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Soulager le mal au dos Navigation Questions FrĂ©quentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Questions FrĂ©quentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Soulager son mal de dos en 7 jours⊠100 % garanti ! Apprenez comment vaincre les douleurs au dos en suivant des exercices Ă©laborĂ©s par une experte. Savez-vous quâil est possible de soigner et de soulager votre dos facilement et rapidement, sans devoir prendre de mĂ©dicament ni appliquer de crĂšme ?Les types de maux de dos
Environ 80 % de la population souffre du mal de dos, « le mal du siĂšcle ». Cependant, il nâexiste non pas un mais plusieurs types de maux de dos que lâon peut apprendre Ă diffĂ©rencier. La lombalgie : Douleur situĂ©e au niveau des vertĂšbres lombaires et qui peut se ressentir jusquâaux fesses La sciatique : Affection qui provoque des douleurs lancinantes le long du nerf sciatique. La scoliose : DĂ©formation de la colonne vertĂ©brale qui se retrouve incurvĂ©e latĂ©ralement Ă droite ou Ă gauche, voire des deux cĂŽtĂ©s. La cyphose : DĂ©formation de la colonne vertĂ©brale, qui peut Ă©galement sâavĂ©rer douloureuse. Pourquoi souffrir quand il existe une solution
Les problĂšmes de dos sont un mal de notre sociĂ©tĂ© qui touche des sujets de tous Ăąges. Les enfants, sâils sont amenĂ©s Ă porter des cartables trop lourds, et les adultes, surtout ceux travaillant assis devant des ordinateurs.
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Câest grĂące Ă Internet quâelle partage son savoir-faire avec le plus grand nombre.
En effet, son objectif est dâaider le plus de personnes possible pour quâelles ne souffrent plus de maux de dos et de douleurs aux cervicales.
Elle a développé une méthode facile à suivre qui vous aidera à soulager, soigner et renforcer votre dos.
Rapidement, sans douleur et sans médicament ! Présentation de la méthode pour soulager les maux de dosLa méthode StopMalAuDos de Daniela Vannuchi est présentée sous forme de guides pratiques et de vidéos que vous pouvez télécharger.
Elle repose sur le concept dâĂ©tirements dorsaux, de renforcement musculaire et de sessions de massage.
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Vous améliorerez la qualité de votre vie en suivant les conseils préventifs ou curatifs indiqués dans cet ouvrage. Vidéo & Guide :
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Dâune maniĂšre gĂ©nĂ©rale, les Ă©tirements amĂ©liorent votre posture et votre Ă©quilibre. Ils diminuent vos raideurs et courbatures, augmentent votre flexibilitĂ© et rĂ©duisent les risques de blessures. Vous serez plein dâĂ©nergie et vous vous sentirez trĂšs bien dans votre corps. VidĂ©o & Guide :
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âšâAvez-vous lâimpression dâĂȘtre dans une quĂȘte permanente, que ce soit au niveau amoureux, financier, professionnel, spirituel ?
âšâĂprouvez-vous la sensation dĂ©sagrĂ©able que quelque chose ne tourne pas rond, sans ĂȘtre capable dâidentifier la cause de votre malaise / mal-ĂȘtre ?
âšâĂtes-vous actuellement dans un entre-deux : vous avez lâimpression de mourir Ă vous-mĂȘme, mais vous ne savez pas ce qui vous attend par la suite et cela crĂ©e une forme dâanxiĂ©tĂ© en vous ? ⚠Souhaitez-vous vivre une vie crĂ©ative, vibrante, saine, prospĂšre et harmonieuse, sur tous les plans ?
âšDĂ©sirez-vous dĂ©couvrir qui vous ĂȘtes rĂ©ellement et vous laissez guider par lâaspect le plus noble, le plus sage et le plus intelligent de votre identitĂ© ?
Tous ceux qui sont sur un chemin de conscience savent que notre but, en tant quâĂȘtre humain, est de nous rapprocher de plus en plus de Qui nous Sommes rĂ©ellement.
Pourquoi ?
Parce que câest de notre identitĂ© supĂ©rieure que nous proviennent lâintelligence, la confiance en soi et le savoir. Câest en nous connectant Ă elle que nous pouvons enfin recevoir les rĂ©ponses Ă nos questions. Et câest en nous reliant Ă cette PrĂ©sence que nous pouvons redevenir libre et souverain.
Bien que nous soyons connectĂ© en permanence Ă cet aspect plus Ă©levĂ© de notre Ătre, il y a des voiles qui recouvrent notre essence et qui nous empĂȘche d'ĂȘtre pleinement nous-mĂȘme.
Le but de la formation est de vous aider Ă soulever ces voiles afin que votre connexion se renforce de plus en plus chaque jour.Â
En ces temps de grands bouleversements, il nây a rien de plus important Ă mes yeux que de nous relier Ă notre PrĂ©sence, Ă notre Esprit, Ă ce grand MaĂźtre qui nous habite tous. Lui seul dĂ©tient la clĂ© qui nous permet de dĂ©verrouiller la porte de notre prison intĂ©rieure afin que nous puissions enfin vivre LIBREMENT.   Bonjour, je suis Virginie, et j'ai Ă coeur l'Ă©volution de l'ĂȘtre humain et le dĂ©veloppement de son plein potentiel
Comme la plupart dâentre vous le savent, je suis Ă©galement auteure et cela fait plus de deux ans que jâai entamĂ© une nouvelle saga, intitulĂ©e Ăden. Lorsque jâai commencĂ© lâĂ©criture du premier tome, jâĂ©tais loin de me douter du parcours dâĂ©volution que jâallais entreprendre . Au cours de lâĂ©criture du tome 2, jâai vĂ©cu un effondrement de mon systĂšme de croyances, ainsi quâune profonde remise en question. JâĂ©tais perdue, dans une sorte de no manâs land, mais cette traversĂ©e du vide existentiel a Ă©tĂ© salvatrice, car elle mâa permis de me reconnecter davantage Ă qui je suis. Tranquillement, mais sĂ»rement, jâai arrĂȘtĂ© de mâabreuver Ă des sources extĂ©rieures, et je me suis connectĂ©e Ă moi-mĂȘme, Ă ma propre source. C'est alors que de nombreuses rĂ©ponses me sont apparues quant Ă ces grandes questions de la vie : Qui suis-je, dâoĂč je viens, et pourquoi suis-je incarnĂ©e sur Terre.
Â
à présent, c'est à votre tour de vous rappeler de votre véritable identité et de découvrir le vaste potentiel qui vous habite afin que votre vie soit à la hauteur de votre vibration. La claque que je me suis prise :
Avant de vivre cet effondrement de croyances, je croyais ĂȘtre libre de crĂ©er ma rĂ©alitĂ© comme je lâentendais. Mais au cours de mon processus de reconnexion, une prise de conscience mâest apparue et mâa bouleversĂ©e : Je ne suis pas aussi libre que je le croyais.
Pourquoi ?
Parce que je suis manipulĂ©e et câest pourquoi je souffre. Je suis manipulĂ©e Ă travers mes pensĂ©es, mes Ă©motions et mes croyances. Je suis Ă©galement prisonniĂšre de mon passĂ©, de mes blessures dâĂąme et de mes peurs.
Dans la formation, nous verrons ensemble comment mettre fin à cette manipulation que nous subissons, afin de redevenir maßtres de notre royaume intérieur.
DĂ©couvrons les Ă©tapes de ce voyage initiatique que nous nous apprĂȘtons Ă vivre ensemble :
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il est tout Ă fait possible de
retarder les effets du vieillissement,
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et surtout rester en forme et en bonne santé. Est-ce que vous vous interrogez sur ces problÚmes ?
Souhaitez-vous rester jeune le plus longtemps possible ?  Voulez-vous garder la forme et la vitalitĂ© ?  Aimeriez-vous, vous sentir rajeunir de 10 ans ? Comment ralentir le vieillissement de la peau ? Que faut-il consommer pour retarder les effets du vieillissement ? Avez-vous dĂ©jĂ investi des centaines dâeuros dans divers complĂ©ments alimentaires dont la majoritĂ© restent insuffisants Faites-vous dâautres dĂ©penses chĂšres en divers soins cosmĂ©tiques pour rester plus jeune ? ils ont un effet temporaire, ils nâagissent pas en profondeur et certains produits peuvent mĂȘme ĂȘtre nocifs pour votre organisme.
 Est-ce que vous connaissez ces frustrations ?
Vous vous sentez fatiguĂ©e, avec un manque dâĂ©nergie.
Vous avez la peau terne et ridée
Vous vous sentez vieillie avec le sentiment dâĂȘtre usĂ©e par les annĂ©es
Vous ne savez pas quoi consommer pour avoir une meilleure forme et une meilleure santé, et retarder le vieillissement de la peau
Vous aimeriez connaĂźtre les secrets des personnes qui vieillissent bien
Vous avez tendance à prendre du poids et vous avez du mal à vous débarrasser des kilos en trop
Et voici comment jâai trouvĂ© la solution en utilisant les jus anti-Ăąge
Mon parcours
Suite Ă mon divorce, Ă 46 ans, jâai dĂ©cidĂ© de prendre soin de moi, jâai toujours fait passer le mari et les enfants avant moi, jâai essayĂ© dâĂȘtre la meilleure des mĂšres jusquâĂ oublier que jâĂ©tais une femme avant tout.
Je mâĂ©tais oubliĂ©e comme beaucoup de mamans jâĂ©tais stressĂ©e, fatiguĂ©e,  il me semblait que je portais le poids de mes annĂ©es sur les Ă©paules, jâavais la peau sĂšche, je me sentais vieillie et peu sĂ©duisante. Alors jâai dĂ©cidĂ© de prendre soin de moi dâune maniĂšre saine et naturelle. Mes rĂ©sultats
Et les rĂ©sultats ont Ă©tĂ© incroyable, je ne compte plus le nombre de mes connaissances, collĂšgues et amis qui au fil des annĂ©es nâont cessĂ© de me complimenter sur ma bonne mine et mon atout jeunesse.
Jâai fĂȘtĂ© mes 56 ans au mois dâaoĂ»t 2019, et on ne me donne pas mon Ăąge, je ne porte pas encore de lunettes pour les problĂšmes de la presbytie, et je me sens en forme avec une bonne Ă©nergie. Je me sens bien dans mon corps, et malgrĂ© mon Ăąge jâai constatĂ© que je reste sĂ©duisante sans prise de poids.
Mais tout cela câest grĂące Ă mon hygiĂšne de vie et Ă ma consommation rĂ©guliĂšre de jus, ainsi quâĂ mon alimentation saine et Ă tous les conseils que je prĂ©conise et que jâapplique. Pourquoi je veux vous aider ?
Cela fait 10 ans que jâapplique et teste diverses mĂ©thodes pour une vie saine afin de me sentir bien dans mon corps, dans ma tĂȘte, dâavoir la forme et la santĂ©. Jâai suivi diverses formations et je me suis beaucoup documentĂ©e dans divers domaines du bien-ĂȘtre, de la santĂ© et des solutions anti-Ăąge naturel.
Et je veux vous aider en vous partageant mon expérience et mes conseils afin que vous obteniez vous aussi des résultats satisfaisants.
Si vous voulez aller plus loin, jâai mis en place toute mon expĂ©rience,
mes connaissances et mon expertise pour créer le programme jus anti-ùge
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Avec ce programme jus et les conseils que je préconise,
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Mes 7 conseils anti-Ăąge
MODULE 2
Diverses recettes détaillées de jus de fruits et de légumes avec leurs bienfaits
vous pouvez télécharger vos recettes en PDF
MODULE 3 Mes conseils pour optimiser le programme Vous pourrez créer vos propres recettes selon mes conseils
MODULE 4
Les meilleurs fruits anti-Ăąge et leurs bienfaits
MODULE 5
Les meilleurs légumes anti-ùge et leurs bienfaits
MODULE 6
Les meilleurs Ă©pices anti-Ăąge et leurs bienfaits
MODULE 7
Les meilleurs plantes anti-Ăąge et leurs bienfaits
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Peu importe le style de musique que vous aimez jouer. Que ce soit du blues, du rock, du mĂ©tal, du classique, de la pop, du reggae, du jazz, de lâĂ©lectro ou du rap, le rythme est essentiel pour permettre de rĂ©ussir les morceaux que vous aimez !
Guitare, basse, piano, batterie, piano, violon, trompette, chant ou autre, tout le monde doit pouvoir comprendre le rythme et parler le mĂȘme langage.
Sans savoir ĂȘtre rĂ©gulier :Les musiciens joueraient trop vite ou trop lentement par rapport Ă un autre musicien du groupe.Il serait difficile dâharmoniser tous les instruments sur vos compositions.Vous ne pourrez pas improviser par dessus des rythmiques.
Câest la base mĂȘme de la musique. Plus vous travaillerez votre rythme tĂŽt, plus ce sera facile dâĂȘtre rĂ©gulier dans les mĂ©lodies ou accords que vous jouerez avec votre instrument. Taper du pied pour ressentir la durĂ©e des notes, compter les temps Ă haute voix ou utiliser un mĂ©tronome doit ĂȘtre un des premiers rĂ©flexe qui vous permettra de progresser Ă la vitesse de la lumiĂšre !
Le deuxiĂšme rĂ©flexe ? Apprendre le rythme Ă la guitare, au piano ou avec un autre instrument doit ĂȘtre un plaisir. Câest lĂ que lâapplication Beat The Rhythm vous permettra de toujours progresser en ayant le sourire. Ă vous dâessayer dĂšs maintenant pour en constater les rĂ©sultats et garder le bon tempo
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Bernard
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Dans les lignes qui suivent, vous allez dĂ©couvrir la mĂ©thodologie exacte pour transformer votre chien indisciplinĂ© en un chien docile et attentif, mĂȘme si vous avez dĂ©jĂ tout essayĂ©.
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Je sais ce que c'est, car mon chien était pareil. Indiscipliné, bruyant, dérangeant, malpropre...
Un jour, j'en ai eu marre. Soit, je m'en débarrassais, soit il changeait.
J'ai opté pour travailler sur la 2e solution.
Je me suis moi-mĂȘme Ă©duquĂ© auprĂšs des meilleurs formateurs et coach en dressage de chiens afin de trouver la formule la plus adaptĂ©e Ă mon chien.
Ce fut beaucoup de travail, mais le résultat en a valu la chandelle.
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La formation - La méthode pour dresser facilement votre chien
Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et derniÚres années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre de transformer le comportement de votre chien une bonne fois pour toutes.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à la qualité de votre relation avec votre chien.
Dans cette formation, vous allez dĂ©couvrir plus prĂ©cisĂ©ment: Pourquoi vous devez investir dans l'Ă©ducation de votre chien... 3 raisons important d'avoir un chien disciplinĂ© Les bases de l'Ă©ducation canine La dĂ©finition des 3C de l'Ă©ducation canine que vous devez absolument connaĂźtre... Les meilleurs outils pour rendre son chien propre Une astuce qui va permettre Ă votre chien d'avoir une sĂ©rĂ©nitĂ© d'esprit... Un produit essentiel pour savoir si votre chien est rĂ©ellement propre... Les meilleures punitions pour corriger son chien 6 conseils pour discipliner votre chien une fois pour de bon... Les meilleures maniĂšres de dĂ©fouler un chien actif Les 2 meilleurs jeux Ă faire avec son chien... Un endroit que votre chien va littĂ©ralement adorer... Techniques de renforcement positif: comment rĂ©compenser son chien 3 mĂ©thodes pour faire de votre chien un meilleur chien... Comment apprendre Ă un chien Ă ne pas mordre Une technique fondamentale que tout maĂźtre doit exercer avec son chien... Comment empĂȘcher un chien d'aboyer Les 3 meilleurs techniques pour que son chien arrĂȘte d'aboyer Comment apprendre Ă son chien Ă s'asseoir sur commande Comment apprendre Ă son chien Ă venir lorsque vous l'appelez Les principales raisons pour lesquelles votre chien saute sur les gens... Comment concrĂštement apprendre Ă son chien Ă ne pas sauter sur les gens Comment apprendre Ă son chien Ă marcher Ă vos cĂŽtĂ©s, sans laisse Comment interdire une piĂšce de la maison Ă son chien ? Les 5 erreurs Ă ne pas faire lorsqu'on veut dresser son chien Les 7 meilleurs conseils pour dresser son chien efficacement Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin pouvoir vivre une relation harmonieuse avec votre chien et de pouvoir sortir avec lui sans avoir à anticiper le pire.
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Dans cet ebook, nous avons compilé une liste des 50 meilleures niches pour le Print on Demand, basées sur des recherches approfondies et des analyses de marché. Chaque niche est accompagnée d'une petite description trÚs importante.
Pourquoi cet ebook est important pour vous :
Vous économiserez des heures de recherche en découvrant rapidement les 50 meilleures niches pour le Print on Demand.
Vous apprendrez comment créer des designs efficaces pour chaque niche, et comment optimiser votre offre pour répondre à la demande de marché.
Vous aurez accÚs à des exemples concrets de produits qui se vendent bien dans chaque niche, ce qui vous permettra de vous inspirer et de démarrer rapidement.
Si vous cherchez à créer une entreprise de POD rentable, vous devez trouver la niche appropriée. Et avec notre ebook "Les 50 meilleures niches pour le Print on Demand", vous économiserez des heures de recherche et vous aurez accÚs à des informations essentielles pour votre entreprise. N'attendez plus, commandez votre exemplaire dÚs maintenant !
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