LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°14592

LES 48 ALIMENTS CLES DIETETIQUES

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GUIDE 48 ALIMENTS DIETETIQUES CLES

La santé est notre bien le plus précieux. "Nous sommes ce que nous mangeons" .. alors pourquoi continuons nous à manger n'importe comment ? Est ce par manque d'information ? .. par paresse .. ou par manque de temps ?

Il est vrai que lorsque l'on parle diététique, santé et régime, on entend dire tout et le contraire de tout.

Certains préconisent d'avoir un apport en protéines élevé. D'autres affirment que l'on peut maigrir en mangeant du chocolat (sic) .. On nous dit qu'il faut peser au gramme près nos aliments sans quoi la prise de poids est assurée ..

STOP ! On n'y comprend plus rien.. Et si nous revenions à l'essentiel ?

Dans ce guide, vous allez découvrir les 48 aliments clés diététiques pour être en pleine forme toute l'année  et stabiliser votre poids.. facilement et sans effort particulier !

Ces aliments, aux vertus incomparables, étaient déjà utilisés par les civilisations anciennes ! Et ce n'est pas un hasard .. Leurs bienfaits thérapeutiques ont été depuis largement reconnus par la science moderne.

Ce guide présente les effets et propriétés de chacun des aliments, leur restriction éventuelle, les A.J.R.. comment les préparer, les conserver ..

En composant vos repas uniquement à l'aide de ces 48 aliments, vous serez certains d'apporter à votre organisme les meilleurs éléments nutritifs .

Ainsi, vous n'aurez plus besoin de faire appel aux régimes .. tout simplement car vous ne prendrez pas de poids !
Vous vous sentirez en bien meilleure forme.. et vous préviendrez l'apparition des maladies. C'est tout BENEFIQUE ..

Le guide des 48 aliments clés diététiques est disponible pour 24€ .. seulement 11€.

Présenté sous forme de FICHES CLAIRES, ce guide est  à posséder d'urgence !





Un accès illimité au GUIDE PDF complet téléchargeable immédiatement.

✔ Oui, je veux recevoir immédiatement ce guide !

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PROGRAMME JUS ANTI-AGE

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Comment rester JEUNE et en bonne santé après 45 ans sans chirurgie et sans produits chimiques ?
Avec les JUS ANTI-AGE OUI
il est tout à fait possible de
retarder les effets du vieillissement,
se sentir plus jeune
et surtout rester en forme et en bonne santé. Est-ce que vous vous interrogez sur ces problèmes ?
Souhaitez-vous rester jeune le plus longtemps possible ?  Voulez-vous garder la forme et la vitalité ?  Aimeriez-vous, vous sentir rajeunir de 10 ans ? Comment ralentir le vieillissement de la peau ? Que faut-il consommer pour retarder les effets du vieillissement ? Avez-vous déjà investi des centaines d’euros dans divers compléments alimentaires dont la majorité restent insuffisants  Faites-vous d’autres dépenses chères en divers soins cosmétiques pour rester plus jeune ?  ils ont un effet temporaire, ils n’agissent pas en profondeur et certains produits peuvent même être nocifs pour votre organisme.
  Est-ce que vous connaissez ces frustrations ?

Vous vous sentez fatiguée, avec un manque d’énergie.
Vous avez la peau terne et ridée
Vous vous sentez vieillie avec le sentiment d’être usée par les années
Vous ne savez pas quoi consommer pour avoir une meilleure forme et une meilleure santé, et retarder le vieillissement de la peau
Vous aimeriez connaître les secrets des personnes qui vieillissent bien
Vous avez tendance à prendre du poids et vous avez du mal à vous débarrasser des kilos en trop
Et voici comment j’ai trouvé la solution en utilisant les jus anti-âge
Mon parcours
Suite à mon divorce, à 46 ans, j’ai décidé de prendre soin de moi, j’ai toujours fait passer le mari et les enfants avant moi, j’ai essayé d’être la meilleure des mères jusqu’à oublier que j’étais une femme avant tout.
Je m’étais oubliée comme beaucoup de mamans j’étais stressée, fatiguée,  il me semblait que je portais le poids de mes années sur les épaules, j’avais la peau sèche, je me sentais vieillie et peu séduisante. Alors j’ai décidé de prendre soin de moi d’une manière saine et naturelle. Mes résultats
Et les résultats ont été incroyable, je ne compte plus le nombre de mes connaissances, collègues et amis qui au fil des années n’ont cessé de me complimenter sur ma bonne mine et mon atout jeunesse.
J’ai fêté mes 56 ans au mois d’août 2019, et on ne me donne pas mon âge, je ne porte pas encore de lunettes pour les problèmes de la presbytie, et je me sens en forme avec une bonne énergie. Je me sens bien dans mon corps, et malgré mon âge j’ai constaté que je reste séduisante sans prise de poids.
Mais tout cela c’est grâce à mon hygiène de vie et à ma consommation régulière de jus, ainsi qu’à mon alimentation saine et à tous les conseils que je préconise et que j’applique. Pourquoi je veux vous aider ?
Cela fait 10 ans que j’applique et teste diverses méthodes pour une vie saine afin de me sentir bien dans mon corps, dans ma tête, d’avoir la forme et la santé. J’ai suivi diverses formations et je me suis beaucoup documentée dans divers domaines du bien-être, de la santé et des solutions anti-âge naturel.
Et je veux vous aider en vous partageant mon expérience et mes conseils afin que vous obteniez vous aussi des résultats satisfaisants.

Si vous voulez aller plus loin, j’ai mis en place toute mon expérience,
mes connaissances et mon expertise pour créer le programme jus anti-âge
Ce programme jus anti-âge est le meilleur moyen de ralentir les effets du vieillissement
Avec ce programme jus et les conseils que je préconise,
voilà les résultats que vous allez obtenir
Vous allez vous sentir plus jeune  Vous pourrez gagner jusqu’à 10 ans d’âge
 Vous vous sentirez en forme et en bonne santé
 Vous aurez bonne mine
Vous vous sentirez belle et désirable
Vous aurez une jolie peau
Vous allez découvrir les meilleurs nutriments anti-âge
Vous allez ralentir les effets du vieillissement
DECOUVREZ LE PROGRAMME JUS ANTI-AGE
Ce programme jus anti-âge est le meilleur moyen de ralentir les effets du vieillissement
MODULE 1
Mes 7 conseils anti-âge

MODULE 2
Diverses recettes détaillées de jus de fruits et de légumes avec leurs bienfaits

vous pouvez télécharger vos recettes en PDF

MODULE 3 Mes conseils pour optimiser le programme Vous pourrez créer vos propres recettes selon mes conseils

MODULE 4
Les meilleurs fruits anti-âge et leurs bienfaits


MODULE 5

Les meilleurs légumes anti-âge et leurs bienfaits


MODULE 6

Les meilleurs épices anti-âge et leurs bienfaits


MODULE 7

Les meilleurs plantes anti-âge et leurs bienfaits


Et je vous offre en bonus
BONUS 1
Mon Guide des vitamines
Dans ce guide très complet vous comprendrez vos besoins en vitamines, où les trouver, les problèmes de santé si vous êtes en carence de vitamines ou si vous avez des surdosages.
Je vous offre ce livre qui est vendu au prix de 19 €
BONUS 2
mon livre “mes recettes pour améliorer sa vue”
d’une valeur de 15 €
 
BONUS 3
Mon livret “les 6 antioxydants pour ralentir les effets du temps”

Dans ce livret, vous allez découvrir les 6 antioxydants qui ralentissent le vieillissement, à consommer au quotidien, d’une valeur de 12 €

Le programme est accessible à vie depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone, il vous suffit d’une connexion internet  Quel est l’investissement pour ce programme
Savez-vous que la majorité des compléments alimentaires restent insuffisants et certains inadaptés, et en plus leur coût est élevé.
Une chirurgie esthétique vous coûtera plusieurs milliers d’euros et ne sera pas garante d’une bonne forme et santé.
Vous n’avez pas besoin d’acheter des produits cosmétiques qui coutent jusqu’à plusieurs centaines d’euros et dont les effets sont sont temporaires, et certains produits peuvent être dangereux pour l’organisme. Accès immédiat
Ce  programme qui est au prix normal de 67 €
aujourd’hui vous pouvez l’acheter pour 30 € TTC seulement
GARANTIE SATISFAIT ou REMBOURSÉ 30 JOURS
J’ai totalement confiance en cette formation, c’est pourquoi j’offre une garantie de 30 jours.
Si vous n’êtes pas absolument satisfait(e) des progrès que vous aurez effectués, alors vous pouvez demander le remboursement intégral en m’envoyant un simple email à michele@plaisirs-bio.fr dans les 30 jours suivant votre achat (et non pas dans les 7 jours comme le prévoit la loi) en m’informant de votre décision. Je vous rembourse intégralement sans aucune contrepartie de votre part ! Sans condition, pas même une explication. Vous ne prenez aucun risque ! Pour tout contact : michele@plaisirs-bio.fr
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Restez jeune et en bonne santé en recevant mon livre GRATUITEMENT (d'une valeur de 12 €) "Les 6 antioxydants pour ralentir les effets du temps"
 Si vous ne recevez pas mon mail d'ici 5 minutes, consultez vos spams Vous allez recevoir le lien pour télécharger votre livre
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REGIME FACILE

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Vous ne Faites Plus Confiance
Aux Rimes de Perte de Poids,
Aux Pilules Amaigrissantes et
Aux Patchs Minceurs 'Miracles' ?
Vous avez totalement raison!
Toutes ces dernies tendances ne donne que tr peu, voir pas de rultats du tout!

Ce dont vous avez besoin pour une perte de poids efficace et durable ne se trouve pas dans ces nouveaux systes minceurs miracles ou rimes privatifs!

" Pour une Petre de Poids Durable et Efficace vous devez douvrir comment nourrir votre corps Naturellement et Sainement! "


Oubliez une fois pour tous ces supplents et ces pilules de rime sois disant miracles qui ne donnent pas de rultats et dradent votre sant

Arrez de gaspiller de l'argent pour ces rimes, patchs et cures minceurs qui vont et viennent chaque ann.

Arrez d'essayer des rimes qui vous font mourir de faim et vous font perdre des kilos que vous reprenez immiatement.

Il faut donner votre corps ce dont il a vraiment besoin et commencer le nourrir NATURELLEMENT et SAINEMENT.

Nourrir votre corps SAINEMENT et NATURELLEMENT est la clpour maigrir Efficacement et Durablement!

Nous avons tendance penser que pour maigrir, il faut arrer de se faire plaisir, limiter les portions et se priv

Toutefois, le temps nous a prouvque ces rimes restrictifs pour perdre du poids ne fonctionnent pas.

La raison en est simple, le corps humain s'adapte toute situation, privez le de nourriture et il s'habituera en stocker, il s'agit d'un processus de survie.

Donc, si vous souhaitez prendre du poids, c'est la mhode parfaite.

En effet, des udes ont prouv que les rimes restrictifs engendre un processus qui oblige votre corps stocker plus de graisse en prision de la prochaine phase de restriction, vous aurez donc de plus en plus faim et envi de manger.

Une alimentation Saine et Naturelle est le seul moyen de bruler les graisses stocks tout en donnant votre corps ce dont il a besoin pour fonctionner de fan optimale! Et quand votre corps fonctionnera de fan optimale ...  logiquement vous devriez :

  Obtenir plus d'ergie!

re en meilleure forme physique!

Vous sentir plus tonique et plus s de vous!

Avoir un mabolisme bien plus rapide!

Traiter les aliments plus vite!

Brer les graisses correctement!

Parare plus jeune et plus sexy!

Et surtout ... Perdre le poids superflu dinitivement!


Ronciliez- vous avec votre corps et commencez travailler AVEC LUI!

Si vous voulez vraiment perdre votre poids superflu pour de bon, vous devez travailler avec VOTRE CORPS et arrer d'essayer de le "duper" avec des cures, des pilules, des patchs et autres rimes pour perdre du poids

Ils ne font que "tromper" votre corps et une fois que vous sortez de ces types de rimes, le poids rppara quasiment instantanent en plus grandes proportions!

Par contre, si vous donnez votre organisme ce dont il a besoin pour fonctionner correctement,


Vous allez :

Accer votre mabolisme au maximum et en ressentir les bienfaits immiatement!

Diminuer la faim et vos envies de manger trop de sucreries et d'aliments riches en calories!

Brer les graisses plus rapidement et commencer iminer les graisses stocks dans votre corps!

Vous sentir en meilleure forme physique et parare plus jeune et mieux dans votre peau!

Avoir bien plus d'ergie dans la vie de tous les jours et dire adieux la fatigue chronique!

Grandement amiorer votre at de santet votre humeur de chaque jour et re lpour vos proches!

Ruire les sentiments de tristesse et de dression qui sont les premiers responsables de la prise de poids!



Lorsque vous nourrissez votre organisme correctement et sainement, vous donnez votre corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner son niveau optimal pour brer les calories plus rapidement et par consuent, perdre du poids plus facilement.

Tout ce dont vous avez besoin pour changer vos habitudes alimentaires et reprendre le contre de votre poids se trouve dans La mhode "Rime Facile"!



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Gre " Rime Facile " vous allez douvrir que vous pouvez perdre du poids avec un syste qui est facile suivre et qu'il n'est pas si difficile de rester distant des kilos en trop lorsque l'on s'y prend correctement!

Votre corps ne sera pas seulement armpour lutter contre les kilos superflus mais alement pour combattre la pollution et les toxines que nous ingurgitons au quotidien.

Ce livre va vous faire douvrir tout ce dont vous avez besoin pour prendre les bonnes disions et changer de vie.


 
Voici un aper de ce que vous douvrirez l'intieur :
Comment et pourquoi vous avez pris du poids.

Comment faire pour contrer les facteurs qui font grossir.

Pourquoi la restriction ne fera au final que vous faire grossir.

Toutes les graisses ne sont pas mauvaises, en fait, vous en avez besoin.

Comment mangez plus pour perdre du poids.

Douvrez si vous es un mangeur otionnel.

Douvrez si vous es obes ou en surpoids et quelle est la diffence.

Quel est votre poids idl et comment le calculer.

Quel est le plus important, les kilos ou les centimres.

Pourquoi vous devez cacher votre pe-personne.

Quels sont les 10 aliments qui vous aident perdre du poids.

Quels sont les 10 aliments iter tout prix.

Comment perdre du poids avec des mhodes rouvs qui fonctionnent.

Comment transformer votre mabolisme en une machine brer la graisse.

Les exercices qui mettent votre corps en mode perte de graisse.

Et beaucoup, beaucoup plus encore...
 
Souhaitez-vous vraiment savoir une fois pour toute comment perdre du poids dinitivement?
 
Avec " Rime Facile " vous aurez enfin les outils et les ressources dont vous avez besoin pour perdre du poids pour de bon.

Voici plus en dail ce que vous recevrez avec le programme "Rime Facile" :

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Vitable guide de plus de 80 pages qui vous fera douvrir tout ce dont vous avez besoin pour vous ronciliez avec votre corps et commencez travailler avec lui et non contre lui pour enfin perdre ces kilos en trop!


2. Comment Perdre Jusqu'2 Kilos Par Semaine Facilement :


Petit livret qui vous fera douvrir quels sont les 4 ingrients "miracles" que vous devez ABSOLUMENT consommer si vous voulez mincir!



3. Les Smoothies pour vous Aider Perdre du Poids :


Mini livret qui vous fera douvrir les diffentes sortes de smoothie, leurs bienfaits et plusieurs exemples de recettes dicieuses!



4. L'exercice Physique pour une Vie Plus Saine :


Livret qui vous fera douvrir l'importance de l'exercice physique dans votre vie quotidienne!




Imaginez ne plus jamais re privde ce que vous avez toujours voulu faire parce que votre poids ne le permet pas.

Imaginez, vous sentir bien dans votre peau et avoir confiance en vous comme jamais!

Vous pouvez vraiment perdre du poids pour de bon avec ce programme, si vous le suivez correctement, ce sera le dernier dont vous aurez besoin!

Sceptique!, comme je vous comprends, avec tous ces rimes miracles patchs et pilules minceurs que l'on voit partout, il devient tr difficile de faire la part des choses, c'est pour cette raison que je veux iminer tous vos doutes et vous mettre l'aise avec une garantie.

 
Une Garantie 100% Satisfait Ou Remboursde 30 Jours!
 
Si pour une raison quelconque vous n'es pas entiement satisfait, envoyez-moi juste un email pour me le faire savoir et je vous rembourserai votre achat.

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Maintenant, c'est le bon moment pour passer l'action.

Le prix de ce programme est insignifiant par rapport aux bices qu'il apporte :

Perdre du poids, confiance, estime, ergie, vitalit sant beaut ...

Votre corps retrouvera l'uilibre con par la nature et vous ruirez considablement les risque de ces maladies mortelles comme les accidents craux-vasculaires, le diabe de type 2, les maladies cardiaques et l'hypertension artielle.

Vous avez tout gagner!
Le programme " Rime Facile " est disponible de suite, pas besoin d'attendre la livraison, le programme vous est fourni en thargement instantanau format PDF.

Le format PDF est un format universel lisible sur tous les ordinateurs et sur la plupart des smartphones, tablettes et liseuses, tout ce que vous avez faire, c'est cliquer sur le bouton de commande ci-dessus pour obtenir votre programme " Rime Facile ", peu importe l'heure de la journ ou de la nuit.

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Vous aurez entre vos mains toute l'information dont vous avez besoin pour finalement perdre du poids une fois pour toutes!

Rime Facile est recommandpar le site d'avis des consommateurs Arnaque Ou Fiable.
A votre sant
Sylvie.
P.S. Les rimes la mode ne duperont plus votre corps avec des plans d'alimentation tout simplement impossibles suivre. Ces rimes la mode vous feront toujours houer, avec eux, chaque fois vous vous retrouvez la case dart. Ne laissez pas cela se produire nouveau, faites de ce programme le dernier que vous essaierez parce qu'il peut l're, c'est vous de faire le choix.
P.S.S. Rappelez-vous, qu'avez-vous perdre part des kilos? Avec ma garantie de 30 jours, vous ne risquez rien du tout.
 
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DETOX SMOOTHIE VERT

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Désirez-Vous Vous Sentir Mieux, Booster Votre Energie, Et Améliorer Votre Santé ?" Découvrez Ce Qu’il Faut Faire Pour Vous Sentir Bien Mieux Que Jamais, Grâce A Un Délicieux Smoothie Chaque Jour... ! "
Cher Ami,

Etes-vous tellement épuisé que vous n’avez même pas le courage de sortir de votre lit ?
La plupart des gens n’ont pas l’énergie dont ils ont besoin pour commencer leur journée.
Certains jours, vous avez vraiment envie de retourner au lit et de vous blottir sous votre couverture.
Malheureusement, si vous vous réveillez avec très peu d’énergie, vous aurez beaucoup de mal à survivre durant la journée...
Lorsque l’après-midi arrive, vous êtes complètement épuisé et léthargique, et vous n’avez qu’une envie: faire la sieste.
Evidemment, nous sommes tellement occupés qu’il est impossible de faire une sieste au milieu de l’après-midi.

Si Vous Etes Constamment Fatigué, Stressé Ou Epuisé, Vous N’Etes Pas Seul
Alors, quelle est la solution ?
La plupart des gens pensent probablement que l’épuisement n’est qu’une des conséquences de la vie moderne.
Cependant, il y a quand même une bonne nouvelle.
Ce n’est PAS la peine de continuer à vous sentir mal ...
La plupart des gens sont épuisés à cause d’un problème sous-jacent qui peut définitivement être résolu.
Il y a une très bonne nouvelle: si vous n’avez pas d’énergie, il existe un moyen très simple d’y remédier.
Bien que la plupart des gens pensent qu’ils parviennent à obtenir les nutriments ESSENTIELS chaque jour, ce n’est pas le cas ...
Si notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin chaque jour, nous ne pourrons pas fonctionner correctement…
En d’autres mots, si notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin chaque jour, il ressemble un peu à une voiture qui n’a pratiquement pas d’essence, mais qui essaie de gagner une course automobile.
A un moment donné, cette voiture n’aura plus d’essence et finira par perdre la course…

Etant Donné Que Nous Menons Une Vie Trépidante, Nous Oublions Souvent De Manger Correctement Et Nous Nous Contentons Souvent D’une Mauvaise Alimentation ...

En fait, une grande partie des aliments qu’on peut acheter en supermarché sont transformés ...
La nourriture transformée n’est PAS saine.
Ce genre de nourriture a souvent une très longue durée de vie, mais c’est parce qu’elle contient ENORMEMENT de sucres et d’agents conservateurs, mais PRATIQUEMENT AUCUN des nutriments vitaux dont nous avons besoin pour alimenter notre corps. 
Les calories vides comportent les inconvénients suivants :Elles épuisent vos réserves d'énergie, jour après jour,Elles vous épuisent,Elles augmentent votre niveau de stress,Elles vous font grossir et avoir des réserves de graisse, tout en réduisant votre masse musculaire,Elles vont surtout détruire votre santé en général...
Je sais bien que cela paraît vraiment horrible.
 Donc, Quelle Est La Réponse ?

Comment faire pour changer votre situation ?
C’est simple: IL FAUT manger davantage de fruits et de légumes chaque jour.
Notre corps RECLAME des fruits et des légumes en grande quantité.
Afin de recevoir tous les nutriments dont votre corps a besoin chaque jour, vous devez manger PLUSIEURS portions de fruits et de légumes.
Mais c’est plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ?
Même avec les meilleures intentions du monde, c’est très difficile de manger des fruits et des légumes à longueur de journée.
Ce n’est pas très pratique et d’ailleurs, nous n’avons pas toujours le temps de sortir pour aller acheter des aliments sains. 
Heureusement, il y a quelque chose de très simple que vous pouvez faire pour obtenir tous les fruits et légumes dont vous avez besoin, d’un seul coup !


Il Vous Faut Simplement Boire Un Smoothie Chaque JourVous avez probablement déjà entendu la citation “Chaque jour, une pomme conserve son homme”.
C’est une bonne idée de manger une pomme par jour, mais cela ne suffit pas pour apporter à votre corps tous les nutriments dont il a besoin quotidiennement.Nous Vous Présentons :
Voici Un Aperçu De Ce Que Ce Livre Va Vous Apprendre…Les raisons pour lesquelles les smoothies sont formidables, car ils fournissent les nutriments quotidiens dont vous avez besoin. Vous apprendrez également les attentes que vous pourrez avoir consommons ces boissons.
Comment profiter au maximum de vos smoothies, et éviter de consommer le sucre que l'on trouve dans plusieurs de ces boissons.Tous les smoothies ne se ressemblent pas… Découvrez les 5 secrets pour préparer le smoothie PARFAIT… Beaucoup de personnes l’ignorent, mais si vous utilisez ces 5 secrets pour préparer vos smoothies, vous obtiendrez les meilleurs résultats possibles.
Comment turbo charger chacun de vos smoothies, afin d'avoir un maximum d'énergie et une excellente santé… Cette astuce est simple, mais très peu de personnes la connaissent.
Comment préparer des Smoothies Protecteurs Et Energétiques qui renforcent votre système immunitaire et améliorent rapidement votre santé.Dynamisez votre routine matinale, grâce au Smoothie Du Réveil…
Profitez des bienfaits d’un Smoothie Rapide, à chaque fois que vous avez besoin d'un COUP DE POUCE…
Obtenez une recette simple pour les meilleurs Smoothies Pour Le Petit Déjeuner Et Pour Alimenter Le Cerveau.
Désirez-vous boire un smoothie relaxant ? Vous allez également recevoir la recette d’un Smoothie Pour L’Heure Du Coucher, et cette boisson vous permettra de dormir comme un loir.
Aimez-vous boire de temps en temps ? Nous avons ce qu'il vous faut, et cela s'appelle le Smoothie Parfait Pour La Gueule De Bois … (Cette boisson est aussi très efficace si vous êtes malade ou si vous avez trop travaillé).
Vous allez également découvrir toute une sélection de smoothies qui vous aideront à perdre du poids, à fortifier vos muscles et à profiter le plus possible de votre corps…
Et ce n'est pas tout…


Ce guide vous fournira tout ce dont vous aurez besoin pour améliorer rapidement votre santé.
 
C’est Justement Ce Dont J’ai Besoin…Combien Coûte Ce Guide ?
Beaucoup de gens désirent trouver une solution pour améliorer leur santé et avoir de l'énergie grâce aux smoothies, mais ils ne savent pas comment s'y prendre.
Il y a plusieurs moyens de le faire, mais la plupart des gens ont du mal à essayer d'appliquer les méthodes par eux-mêmes.
En fait, certaines personnes sont tellement sont si perplexes qu’ils embauchent une nutritionniste ou investissent dans un programme de smoothies qui coute très cher, afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles en consommant des smoothies.
Malheureusement, tout cela peut rapidement vous coûter très cher...
Par contre, ce guide est tout aussi efficace qu’un expert en alimentation, et il vous aidera à progresser.
Ce guide va certainement changer votre vie, mais vous n'aurez heureusement pas besoin d'y investir autant d'argent que vous ne le pensez.
Etant donné que ce guide est si fantastique, il est normalement vendu à 97€.
Personnellement, j'ai consacré ma vie à aider les gens à obtenir des résultats formidables, grâce aux smoothies. De plus, je pense que les smoothies représentent le SEUL moyen d'obtenir davantage d'énergie et d'améliorer rapidement l'état de votre santé, dans ce monde intrépide où nous vivons.
Je sais que vous allez vraiment aimer ce livre, et c'est pour cette raison que je vous offre une belle remise durant une période limitée. En fait, ce livre est si abordable que N’IMPORTE QUI peut l'acheter, mais sans pour autant se ruiner…
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A votre santé,
Yann
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LA PENSEE POSITIVE

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 Il y a des jours, parfois des semaines, pendant lesquelles rien ne semble se dérouler comme vous le souhaitez. Tout va mal et les mauvaises nouvelles s'enchainent...



Rien de bien grave, mais ça ne va tout simplement pas comme vous le voudriez.


Est-ce lié à la Loi des Séries ?


C'est généralement ce que nous finissons par dire au bout d'un moment, lorsque les choses semblent s'éterniser ou lorsque l'on commence à craindre le pire.
 
Est-ce par hasard si tout cesse à partir de ce moment là ?


Si oui, le hasard fait bien les choses, car nous sommes certainement très nombreux à constater ce changement presque immédiat.


Si non, alors à quoi est-ce lié ?
 
Qu'est-ce qui pourrait déclencher un tel déferlement d'événements négatifs ?


 Un mauvais sort ?


 Une mauvaise étoile dans votre constellation ?


 Un ami qui ne vous veut pas que du bien ?


 Votre destin, c'était écrit quelque part...


 Une étrange combinaison de toutes ces raisons ?


Peut-on réellement définir ce qu'il se passe à ce moment-là ?
 
Oui, certainement, mais à l'unique condition de pouvoir surveiller l'état d'esprit dans lequel vous vous trouvez réellement.


Si quelque chose vous tourmente, il y a fort à parier qu'elle soit la seule et unique cause de tous les évènements qui se produiront dans les jours et peut-être les semaines à venir...

Rien ne marche, vous entreprenez et vous vous investissez dans votre activité, mais rien n'y fait ?
Vous êtes peut-être dans une de ces spirales pendant lesquelles rien de bien ne se produit dans votre vie ?
Vous n'avez pas envie de vous lever le matin de peur de la prochaine nouvelle ou du prochain événement ?
Vous ne savez plus ce que vous pouvez dire sans blesser quelqu'un ou vous faire insulter ?
Vous vous sentez tellement mal qu'aucun de vos amis ne souhaite même vous voir pour en discuter ?
Votre famille ne vous invite même plus aux repas dominicaux...

Que Se Passe-T-Il ?
Il n'y a là aucun sort, ni aucune mauvaise étoile, ni même un ami (plutôt ennemi) qui vous veut du mal. Vous êtes dans une phase "négative".


Vous broyez du noir et tout le reste suit.


Il ne vous arrive que des ennuis, personne ne veut réellement vous parler, rien de ce que vous entreprenez ne semble vouloir prendre, vous êtes désespéré...


A la maison, les tensions montent, les factures sont tout juste payées, mais l'argent manque et ne veut pas rentrer... il faut faire quelque chose !
 
Changez Aujourd'hui Avant Que La Situation Ne S'aggrave !
Nous avons une tendance naturelle à nous enfoncer dans ce genre de situation jusqu'à ce que survienne une forme d'instinct qui finit par taper du poing sur la table en disant :

"ça suffit maintenant" !
 
Mais parfois, il est trop tard.


Le seuil de tolérance à ce genre de situation est relatif à chacun, certains ne s'en sortent même jamais.


Pourtant, depuis des siècles, certaines recherches ont démontré certains principes et mis en évidence certaines lois naturelles, comme la loi des affinités, transcrite ensuite par l'adage "qui se ressemble s'assemble".
 
Il existe également un moyen de contrôler notre état d'esprit en permanence, car ce sont nos pensées qui nous définissent depuis l'intérieur vers l'extérieur.


Ce moyen, je vous le déroule dans ce guide que je vous invite à découvrir dès maintenant.
 

Commander maintenant !
Ouvrez Les Portes Des Possibilités !
Nous sommes tous sceptiques de nature, mais ce que vous allez découvrir ici n'est rien de subliminal, ce que je vais vous présenter va tout simplement vous permettre de corriger votre mode de pensée actuel afin de l'amener dans une phase constructrice et positive.


Mais voici quelques points développés dans ce tout nouveau guide inédit :


Vous êtes ce que vous pensez être. Vous êtes le reflet de vos pensées. 
Votre corps, votre attitude, vos faits et gestes sont contrôlés par vos pensées inconscientes ou conscientes...

Votre subconscient enregistre tout. Toute votre histoire, tous vos faits et gestes, toutes vos réactions, toutes vos pensées, mais aussi toutes vos influences, votre éducation, tout est enregistré et votre subconscient régit en fonction de ces informations
Comment gagner votre propre confiance. Vous êtes votre pire ennemi, mais aussi le seul maitre à bord de votre vie. Il faut prendre conscience que personne d'autre n'est responsable de ce qu'il vous arrive.
Comment transformer vos conflits et vos doutes en résistance.Toutes vos craintes, vos doutes et tous les conflits que vous vivez consomment votre énergie, vous pouvez les transformer en une énergie positive et créatrice !
Comment réaliser tous vos rêves en réalité ? Vous découvrirez rapidement que tout est possible à celui qui croit et lorsque vous parviendrez à ce degré de confiance en vous, tout deviendra très clair et presque trop facile...
Comment transformer vos pensées négatives en pensées créatrices ?C'est la clé de votre succès. Chassez le négatif de votre vie pour ne générer que des évènements positifs, c'est réellement possible !
Comment établir votre feuille de route pour parvenir au succès. Si vous ne savez où vous voulez aller, vous ne pourrez pas avancer et vous ne ferez que tourner en rond. Il va donc falloir tracer votre route !
Et tellement plus encore...

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Faites De Votre Vie Un Éternel Bonheur Dès Demain !
Le bonheur et la réussite sont à votre portée, mais aussi à la portée de vos proches. Vous n'êtes pas sans savoir que le bonheur et la joie de vivre sont contagieux, malheureusement, parfois de manière éphémère.


Vous allez devenir cette personne que tout le monde voudra connaitre, cette personne à qui tout sourit, cette personne de laquelle tant de positivité émane.


Ce compagnon ou cette compagne dont tout le monde va rêver, cette maman ou ce papa toujours souriant et plein d'attention pour ses enfants.


La vie veut vous sourire et vous ? Que voulez-vous vraiment ?


Si vous ne savez pas encore, permettez-moi de vous offrir un coup de pouce supplémentaire, en vous proposant de découvrir mon guide en toute quiétude.


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Ce guide a été créé de manière à dérouler tout un processus pour vous amener vers la "pensée positive".


 Je l'ai voulu clair et concis. Il m'a demandé de nombreuses recherches et plusieurs semaines de rédaction.


Ce guide doit être impérativement vendu à 39 EUR pour couvrir les frais de création, de recherches et rémunérer les différents intervenants.


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Mais attention, il n'y a ni compteurs ni compte à rebours sur cette page. Elle peut donc être retirée à tout moment. Alors, prendrez-vous le risque de l'acquérir pour 10 € de plus demain ?


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N'hésitez pas à me contacter si vous rencontrez une quelconque difficulté:
    lemondemeilleur@yahoo.fr
 
Rien N'est Jamais Perdu Dans La Vie 
Sauf Le Temps...
Vous pouvez contrôler votre vie, votre attitude, vos pensées. Vous pouvez combler votre manque de confiance en vous, vous pouvez réaliser vos rêves, même les plus fous.
 
À votre réussite,
Le Monde Meilleur


P.S. Ce guide unique et exclusif SERA bientôt vendu à 39 €. Le prix de lancement de 29 € est une invitation à "Acheter maintenant, avant qu'elle ne soit plus disponible"... alors, agissez vite !
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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Et si les plantes n’avaient plus de secret pour vous ?
Le monde végétal est une véritable mine de ressources pour la santé des hommes. Depuis l’antiquité, de nombreuses plantes ont été étudiées, testées et utilisées pour traiter de nombreux maux : détendre, désinfecter, cicatriser, soigner les rhumatismes et douleurs articulaires… En fait, tout un ensemble de solutions pour améliorer et apaiser les tensions physiques et psychiques des hommes.

L’aromathérapie est une approche de soins à base d’essences de plantes. Outre les vertus médicinales de certains extraits, les huiles essentielles favorisent la méditation,permettent d’obtenir des bienfaits esthétiques, d’assainir les espaces intérieurs, de lutter contre les nuisibles… Bien entendu, ces bienfaits varient en fonction de la préparation et du dosage, de leur usage interne ou externe et de ce que l’on souhaite obtenir.

Si l’aromathérapie est parfois considérée comme une branche de la naturopathie, c’est qu’elle s’inscrit dans la recherche de solutions naturelles pour accéder au bien-être, prévenir et soigner les affections, rétablir un certain équilibre, sans avoir recours à des médicaments de synthèse. L’aromathérapie au service de la santé et du bien-être
Pourtant l’aromathérapie est une discipline à part entière. Son approche nécessite de la rigueur, du savoir, de la précision. C’est pour cela qu’une formation dédiée est nécessaire, avec un apprentissage organisé et précis pour permettre à ceux qui souhaitent l’employer pour un usage personnel ou professionnel, d’agir de manière responsable et prudente.

Pourquoi prudente ? Parce que si le monde végétal est plein de ressources pour l’homme, il n’est pas non plus sans danger pour notre santé. Et les huiles essentielles peuvent s’avérer particulièrement toxiques si l’on n’y prend pas garde. D’ailleurs, de nombreux incidents se sont produits en raison d’une méconnaissance des principes actifs et de leur incidence sur la peau ou les organes.

Vous l’aurez compris, pratiquer l’aromathérapie n’est pas jouer à l’apprenti sorcier, bien au contraire. C’est une discipline exigeante et rigoureuse qui implique un investissement dans l’apprentissage et la compréhension des propriétés des essences de plantes pour un usage efficace et bienfaisant. Pourquoi devenir aromathérapeute ?
La formation de conseiller en huiles essentielles proposée ici se veut complète et très pratique. Elle est destinée à tous ceux qui veulent ajouter une compétence à leur activité de conseil et d’accompagnement (naturopathes, praticiens en médecine douce ou alternative, coach…) ou ceux qui souhaitent débuter une activité de conseiller en aromathérapie.

Conçue par des praticiens en exercice, la formation est ouverte à tous, sans prérequis. L’ensemble des savoirs est orienté vers un apprentissage très pratique et rigoureux permettant, à l’issue, la maîtrise en profondeur de cette discipline.

Car si l’aromathérapie n’est pas une approche nouvelle, elle a connu un essor considérable à partir du 20ième siècle, avec le développement des techniques d’analyse qui ont permis d’assurer la définition des principes actifs contenus dans les essences, et de connaître leurs bienfaits sur telle ou telle affection, ou au contraire leurs contre-indications. Les vertus des huiles essentielles : bienfaits et dangers
La formation se compose de 10 modules qui se veulent clairs et articulés. Chacun des modules aborde l’histoire, la culture, les techniques, mais aussi l’aspect scientifique (chimie et biochimie), et vous propose d’étudier de manière approfondie trois huiles essentielles. En plus de la théorie, chaque chapitre comprend de nombreux exercices de mise en pratique, des études de cas et des conseils.

Tous les supports de cours sont accessibles en ligne, mais aussi sous forme de PDF et MP3 téléchargeables, afin de vous laisser toute liberté de travailler où vous le voulez, quand vous le voulez. Il n’y a d’ailleurs pas de limite de temps pour suivre l’intégralité de la formation.
En plus des modules, un forum est accessible sur le site, offrant aux apprenants la possibilité d’échanger sur des notions, des exercices, mais aussi de poser des questions et d’obtenir des conseils des formateurs.

À l’issue de la formation, vous aurez la capacité de composer une trousse aromatique de près de 50 huiles essentielles, vous aurez appris les critères pour les choisir, ainsi que les différentes méthodes, mélanges et dosages pour les utiliser en toute sécurité, sur vous ou auprès de votre clientèle.

Quand vous vous sentez près, vous passez l’examen terminal, qui va valider l’ensemble de vos acquis. Il vous faut 80 % de bonnes réponses pour obtenir le certificat de réussite, imprimable immédiatement. En cas d’échec, vous pouvez repasser l’examen sans frais. Devenez conseiller en huiles essentielles et aromathérapie
Comme la naturopathie, l’aromathérapie est tout simplement l’art de la santé au naturel. La formation terminée, vous aurez la possibilité de mettre en pratique immédiatement vos acquis, pour vous-même, votre famille ou votre clientèle. D’ailleurs, si votre souhait en entamant cette formation en aromathérapie est de vous installer, vous apprécierez certainement les nombreux conseils pour mener une séance, mais aussi pour vous lancer dans cette nouvelle activité.

Enfin nous estimons que l’accès à ce savoir qui favorise la santé et le bien-être doit être le plus large possible. C’est pour cela que nous proposons la formation de conseiller en aromathérapie au prix de 87€. Cette offre est assortie d’une garantie de satisfaction de 30 jours, la possibilité donc de pouvoir changer d’avis.

Cela parait normal, mais vous seriez vraiment surpris de découvrir que de nombreuses formations n’offrent pas cette opportunité, sans compter que bien souvent leurs tarifs sont très prohibitifs. Pour nous, le respect des apprenants est essentiel. Nous avons à cœur de permettre au plus grand nombre d’accéder à des savoirs essentiels, professionnels, complets, favorisant la santé, le bien-être et le développement personnel. Cela passe donc par des tarifs abordables, et des contenus de qualité. Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 – INTRODUCTION, PRÉMICES ET PRÉCAUTIONS
Dans ce premier module :
• Vous apprenez à choisir une huile pour sa qualité ;
• Vous employez le langage approprié pour parler des huiles essentielles ;
• Vous connaissez leur mode d’application (olfaction et absorption par la peau) ;
• Vous intégrez toutes les mises en gardes dans l’utilisation des huiles essentielles (notamment pour les personnes malades, les femmes enceintes et les enfants);
• Vous étudiez les familles biochimiques, ainsi que les huiles suivantes : Santalum album (Bois de Santal), Cinnamomum zeylanicum (Cannelle écorce) et Litsea cubeba (Litsée citronnée) . MODULE 2 – HISTOIRE, RELIGION ET BOTANIQUE
Dans ce deuxième module : 
• Vous comprenez la relation entre les huiles essentielles et l’histoire à partir des premières médecines inventées par les hommes ;
• Vous assimilez la classification des plantes ; 
• Vous découvrez les chémotypes, les hybrides et les clones ;
 • Vous étudiez trois huiles majeures : Eucalytptus globulus (Eucalyptus globulus), Mentha x piperita (Menthe poivrée), Salvia officinalis (Sauge officinale) . MODULE 3 – PARFUMS ET OLFACTION
Dans ce troisième module :
 • Vous explorez l’histoire fascinante des arômes et des parfums dans diverses civilisations ;
• Vous comprenez comment les molécules aromatiques intègrent le corps humain ;
 • Vous associez les odeurs à la chimie ; 
• Vous étudiez trois huiles : Cedrus atlantica (Cèdre de l’Atlas), Helichrysum italicum (Immortelle de Corse/Hélichryse), Commiphora myrrha (Myrrhe) . MODULE 4 – DISTILLATION, EXTRACTION ET ABSORPTION PAR VOIE CUTANÉE
Dans ce quatrième module : 
• Vous découvrez l’histoire de la distillation, ainsi que d’autres techniques pour extraire les essences des plantes ;
• Vous approfondissez l’absorption par la peau ; 
• Vous apprenez à réaliser un massage aromathérapeutique ;
 • Vous étudiez trois nouvelles huiles : Angelica archangelica (Angélique, racine), Citrus limonum (Citron, zestes) et Citrus bergamia (Bergamote, zestes) . MODULE 5 – ALCHIMIE, ASTROLOGIE ET LES SYMBOLES

Dans ce cinquième module : 
• Vous plongez dans l’alchimie, qui était indissociable de l’utilisation des plantes jusqu’au 18e siècle ;
• Vous reliez les huiles essentielles à d’autres aspects plus symboliques ;
• Vous découvrez les esters et les éthers ; 
• Vous étudiez les trois huiles essentielles suivantes : Chamaemelum nobile (Camomille romaine), Rosa damascena (Rose de Damas) et Foeniculum vulgare var. dulce (Fenouil) . MODULE 6 – AROMATHÉRAPIE PRATIQUE
Dans ce sixième module : 
• Vous assimilez toute l’histoire de l’aromathérapie depuis sa création au début du 20e siècle ;
• Vous ajoutez à vos connaissances différentes huiles végétales et leurs propriétés respectives ;
 • Vous connaissez les vertus et les dangers de trois huiles essentielles : Chamomilla matricaria (Camomille matricaire), Cupressus sempervirens (Cyprès) et Boswellia carterii (Encens) . MODULE 7 – AROMATHÉRAPIE SCIENTIFIQUE ET MÉTHODE HOLISTIQUE

Dans ce septième module : 
• Vous comprenez ce qu’est l’aromathérapie dite « scientifique » ;
• Vous appliquez une approche holistique englobant l’être entier (cause immédiate, cause profonde, cause primordiale) ; 
• Vous apprenez à maîtriser les propriétés et les risques de toxicité de trois huiles essentielles : Pelargonium asperum (Géranium bourbon), Lavendula angustifolia (Lavande fine ou vraie) et Melaleuca alternifolia (Tea Tree/Arbre à thé) . MODULE 8 – L’INTELLIGENCE ET LE LANGAGE DES PLANTES


Dans ce huitième module : 
• Vous découvrez les plantes à l’origine des huiles essentielles ;
• Vous êtes introduit à leur intelligence et à leur langage particulier ;
• Vous apprenez à utiliser les huiles contenant des oxydes et phénols en toute sécurité ;
• Vous étudiez les vertus et les dangers de trois nouvelles huiles : Elettaria cardamomum (Cardamome), Eugenia caryophyllata (Clou de girofle) et Ocimum basilicum sanctum (Basilic saint) . MODULE 9 – PROVENANCE, TERROIR ET SYNERGIES
Dans ce neuvième module : 
• Vous prenez conscience des différences entre les huiles selon leur provenance et leur « terroir » ;
• Vous apprenez à regrouper différentes huiles essentielles dans vos remèdes pour faire des synergies ; 
• Vous étudiez les trois huiles suivantes : Achillea millefolium (Achillée millefeuille), Pogostemon cablin (Patchouli) et Zingiber officinalis (Gingembre) .
MODULE 10 – CORRESPONDANCES : MÉDECINES DOUCES ET CORPS HUMAIN


Dans ce dixième module : 
• Vous établissez une correspondance entre l’aromathérapie et différentes médecines douces pour combiner cette thérapie avec d’autres approches ;
• Vous abordez tous les systèmes du corps humain (respiratoire, digestif…), vous les associez aux familles biochimiques étudiées et à une huile majeure qui vous sert de repère ; 
• Vous connaissez les vertus et les dangers des trois huiles suivantes : Daurus carota (Carotte sauvage), Vetiveria zizanoides (Vetiver) et Cananga odorata (Ylang Ylang) ;
 • Vous définissez votre pratique et commencez vos consultations ! Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ CONSEILLER EN AROMATHÉRAPIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Jean P. Tout d'abord, le prix est vraiment très abordable. Ensuite la méthode est facile à suivre. les cours sont vraiment bien fait On a des supports documents et audios pour un meilleur apprentissage chacun à son rythme. A la fin de chaque module, il y a un test. Il y a aussi beaucoup de choix de formations. C'est une très bonne méthode que je recommande Liliane H. 
Une plateforme qui offre un enseignement de qualité et accessible pour tout ceux qui veulent apprendre et grandir. Le choix est grand, les ouvertures sont grandes.. Nous sommes sur le champ de tous les possibles.. J'adore apprendre :0).. Gratitude ! Julie A. Je viens de valider l'examen final de la formation en aromathérapie,à 84%. Ce ne fut pas très difficile pour moi car j'avais déjà énormément de notions.Par ailleurs, j'ai trouvé que ce que vous proposiez est très bien !!Complet et bien expliqué.J'ai hâte que la formation en naturopathe animalière soit ouverte !J'ai aussi des connaissances mais tout de même moins. Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ CONSEILLER EN AROMATHÉRAPIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € !
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Cher Ami,
Il n’y a aucun doute que la course à pieds est une des meilleures formes d’exercice au monde.
Tout comme les autres animaux, les êtres humains sont capables de courir. Nos ancêtres couraient lorsqu'ils chassaient le gibier pour leur nourriture. Et ils le faisaient aussi pour échapper aux prédateurs... Afin de survivre, il fallait absolument courir.
Au fil du temps, la technologie a progressé et nous n’avions plus besoin de courir autant. Cependant, nous continuons à courir sans même nous en rendre compte. 
Avez-vous déjà couru après votre bambin pour l’empêcher de s’élancer dans la rue ?
Avez-vous déjà aperçu l’autobus et couru vers l’arrêt d’autobus pour ne pas le rater ?
Si vous êtes en retard pour le travail, vous vous mettez à courir.
Bref, vous continuez à courir car vous en avez pris l’habitude.
 

En d'autres mots, votre corps est conçu pour brûler les calories plus rapidement, et la course vous permet de le faire plus rapidement que les autres formes d'exercice.
 

La natation, le cyclisme, l’aviron, le saut à la corde, les exercices de résistance, etc. sont d'excellents moyens que vous pouvez utiliser pour brûler votre graisse. Cependant, aucune de ces méthodes n'est aussi efficace qu'une course rapide. 
La course est un excellent moyen de perdre du poids.Nous Vous Présentons :
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Ce nouveau guide vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour maigrir rapidement, grâce à la course. Ce ne sont pas des méthodes miracles. Mais des méthodes prouvées qui ont déjà aidé des milliers de personnes comme vous. 
Si vous mettez les conseils de ce guide en pratique, vous aurez le corps mince et sain dont vous avez toujours rêvé.
Même si vous passez votre temps à vous promettre de perdre du poids, c'est difficile d'atteindre vos objectifs. Grâce à ce guide, vous découvrirez les méthodes efficaces pour y arriver.


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2EME CLE SANTE VAINCRE LE CHOLESTEROL EBOOK

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Comment Vaincre Le Cholestérol Sans Régime Et Sans Vous Priver ? Si vous pensez être la proie du cholestérol jusqu'à la fin de votre vie avec un régime draconien à suivre, alors changez vite cette idée une bonne fois pour toute de votre esprit.
Parce que les dernières études scientifiques prouvent qu'il est tout à fait possible d'éviter les effets nocifs du cholestérol tout en faisant bonne chair à table. Si vous savez contrôler votre taux de cholestérol, alors vous diminuerez très nettement les risques d'infarctus.
Lors de votre dernier bilan sanguin, la mauvaise nouvelle est tombée : votre taux de cholestérol est trop élevé !!!! Vous voici maintenant confronté à un problème que plus de 5 millions de français combattent.
Vous craignez devoir suivre un régime draconien ! Peut-être redoutez-vous d’être obligé de prendre des médicaments toute votre vie !
PAS DE PANIQUE ! MAÌTRISER SON CHOLESTÉROL, C’EST POSSIBLE.
Vous pensez que vous êtes dorénavant en grand danger et que vous devrez votre salut aux seuls traitements médicaux qui vont vous être prescrits ?

Eh bien, pas du tout !
Préserver efficacement son système cardiovasculaire peut se faire en modifiant un peu ses habitudes de vie. D’après les dernières études scientifiques, il est tout à fait possible de concilier les plaisirs du palais et la bonne santé cardiaque car les effets nocifs du cholestérol se neutralisent aisément...quand on connait les BONNES ASTUCES
  Mais comment s’y retrouver dans toutes les informations parfois contradictoires qui nous sont fournies dans les médias ou par les laboratoires pharmaceutiques ?   Qui doit suivre un traitement ?   Quels sont les dangers encourus ?   Quel est le rôle de l’alimentation ?   Comment manger sainement tout en prenant le maximum de plaisir ?   Comment continuer à profiter pleinement de la vie ?
Cet ouvrage vous aidera à y voir plus clair et vous guidera vers la solution la plus adaptée à votre problème.
Livre électronique de 158 pages de trucs et astuces pour réduire votre cholestérol
et les risques d'infarctus. 30.147 mots écrits simplement et clairement pour le grand public.


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Différentes voies possibles :
Oui, il existe plusieurs pistes possibles et elles sont complémentaires. Le tout est d'avoir les bonnes informations et de savoir comment les appliquer dans votre vie quotidienne. Et ce de façon simple et adapté à votre style de vie.
Et voici une bonne nouvelle pour vous :   Si vous voulez tout savoir sur les dangers qui guette votre santé à cause du cholestérol   Avoir à portée de main les informations les plus récentes et sérieuses à ce sujet   Les solutions simples et naturelles pour prendre le dessus sur cet ennemi invisible

Alors le guide : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime" est fait pour vous. Vous pouvez l'essayer SANS RISQUE grâce à la garantie de satisfaction. Ainsi, vous bénéficierez des informations dont vous avez besoin sur le cholestérol ainsi que sur les différents moyens naturels de le combattre.
Entre autre, voici ce que vous découvrirez dans ce livre :   Vous saurez pourquoi le cholestérol est un ennemi mais aussi un ami qui vous veut du bien   Vous découvrirez les aliments que vous aimez tant et qui sont de véritables bombes pour vos artères   Pourquoi vous devez vous méfier des céréales du petit déjeuner   Ce que vous devez consommer régulièrement pour diminuer de 7 à 14 % votre mauvais cholestérol !   Vous trouverez des recettes appétissantes toutes prêtes pour vous faire plaisir et garder l'équilibre de votre cholestérol.

Oui ça m'intéresse
Ne prenez pas le risque d'aggraver votre cholestérol alors qu'il vous suffit simplement de prendre quelques dispositions et de suivre les simples conseils qui sont dans le guide : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime".
L'hypercholestérolémie est une maladie qui se cache et soudain vous prend à la gorge sans que vous vous y attendez. Avec des conséquences graves si vous agissez tard. Alors tant que vous pouvez l'empêcher de nuire à votre santé, faites-le !
Non, ce n'est pas de votre faute :
Car la société dans laquelle vous vivez vous pousse à vivre à 100 000 à l'heure, à ce que vous consommiez vite fait bien fait sans trop savoir ce que vous avez dans votre assiette.

De plus, personne ne vous a jamais expliqué pourquoi ce que vous croyez "manger équilibré" ne l'est pas. Et les vrais raisons qui se cachent derrière certaines recommandations de certains"spécialistes de la santé".

Ainsi vous pensiez vous nourrir sainement, et un jour vous apprenez  la mauvaise nouvelle de plein fouet qui change votre vision et votre mode de vie. Vous vous retrouvez à combattre ce fléau comme plus de 5 millions de français sans aucune information et sans savoir quoi faire. Alors non, ce n'est pas de votre faute.

Mais il est encore temps pour vous d'agir !
Bien sûr, l'alimentation n'est pas le seul facteur qui intervient sur votre cholestérol. Les études montrent que le stress, la cigarette, l'alcool, l'excès de poids... sont des accélérateurs qui augmentent le mauvais cholestérol.

Vous découvrirez tout cela et comment réduire naturellement votre taux de cholestérol grâce au livre : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime".
Oui, je veux découvrir le livre : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime"
Voici ce que vous apprendrez encore dans ce guide :   Comment faire la différence entre le bon et le mauvais cholestérol. Page 15   Quels sont les facteurs clefs qui influent sur le mauvais cholestérol. Page 19   Pourquoi vous devez surveiller plus que tout votre alimentation? Votre taux de cholestérol en dépend... Page 31   Comment reconnaitre les signes de l'hypercholestérolémie familiale et savoir si vous êtes touché par cette anomalie génétique. Page 39   Quels sont les 3 modes de cuissons qui n'utilisent pas les matières grasses et qui gardent les arômes et les vitamines de vos aliments. Page 67   L'huile que vous devez absolument éviter de consommer. Elle est très toxique et nuit gravement à vos artères. Page 83   Pourquoi vous ne devez pas manger plus de 3 œufs par semaine, sauf si... Page 88   Des études scientifiques montrent qu'une certaine boisson réduit le taux de cholestérol alimentaire et en favorise son expulsion. Découvrez laquelle... Page 97   La liste complète des produits que vous devez consommer en priorité, et ceux que vous devez éviter, sous peine d'ajouter de la mauvaise graisse à votre taux de cholestérol. Page 106   Le légume qui réduit votre taux de cholestérol de 10 à 20 %. Pour obtenir ses effets bénéfiques, mangez-en deux fois par jour. Page 117   Quelles sont les 17 erreurs ou idées préconçues sur le cholestérol. Page 129
Voilà une toute petite partie de ce que vous apportera le guide : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime".. Vous en apprendrez beaucoup, beaucoup plus tout au long de ces 150 pages !
Ce livre pourrait bien être votre plus précieux allié pour votre santé !
Oui, ce guide m'intéresse !
Vous avez maintenant toutes les informations pour équilibrer votre cholestérol et surtout les moyens de préserver votre capital santé.
Qu'allez-vous faire ? Laisser l'ennemi agir en silence jusqu'à sa victoire ou le combattre dès à présent afin d'éviter qu'il ne vous cause davantage d'ennuis ?
Si comme je le pense votre santé est pour vous ce qu'il y a de plus important, alors vous devez prendre les devants. Ainsi : Vous neutraliserez le mauvais cholestérol et garderez en vous le bon Vous améliorerez votre santé en éliminant de votre organisme les mauvaises toxines Vous vous ferez toujours plaisir en sachant que vous mangez sainement Vous continuerez à profiter pleinement de la vie Vous préserverez votre santé et réduirez les risques d'infarctus, d'AVC et de tromboses

Tout dépend de vous. Si vous avez vraiment envie de mettre une barrière entre vous et le mauvais cholestérol, alors agissez vite, agissez maintenant.
Je peux commander sur internet sans craintes
   Cliquez simplement sur le bouton "Je commande" ci-dessous pour commander, MAINTENANT. Vous pouvez payer par carte de crédit et/ou par Paypal, c'est rapide, sûr et sécurisé… 10 fois plus sûr que d'utiliser votre cartepour payer votre note de restaurant !

            En effet, Paypal est utilisé par plus de 100 pays dans le monde et est l'un des systèmes de paiement les plus sûrs pour payer sur internet. Grâce à son système breveté qui crypte les données, le vendeur (moi), n'a jamais accès auxdonnées de la carte de crédit de l'acheteur. Paypal joue le rôle d'intermédiaire entre vous et moi, je n'ai donc pas accès à vos informations privées. Je doisreverser une commission à Paypal pour ce service, mais pour vous, c'est totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute sécurité.
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Nous demandons 24.99€ pour vous envoyer le livre numérique par téléchargement... et pour respecter les règles comptables, nous devons encaisser l'argent. Mais... nous allons placer votre argent dans une espèce de dépôt. Car, à partir du moment où vous recevrez le livre numérique, vous aurez 30 jours entiers pour l'utiliser... apprendre ses secrets… et les appliquer.
Normalement, la loi autorise 7 jours d'essai. Nous vous en donnons 30 car notre ambition est VOTRE SATISFACTION TOTALE. Si vous n'étiez pas satisfait des résultats obtenus pour quelque raison que ce soit, écrivez-nous pour faire valoir votre droit à un remboursement intégral: vous serez remboursé sans délai et sans que nous ne vous posions la moindre question. Ok Je Profite de Cette Super Garantie
       Pour la sortie de ce livre, je veux vous faire une offre vraiment exceptionnelle.
Si vous faites partie des 300 premières personnes à commander, je vous offre ces cadeaux bonus supplémentaires GRATUITS. A garder en cadeau, même si vous vous faites rembourser après l'essai sans risque de 30 jours satisfait ou remboursé !
"Délicieuses Recettes Pour Mieux Vivre Avec Le Cholestérol"

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   Je vous rappelle que cette offre est limitée aux 300 premières commandes. Pour être absolument sûr de profiter de cette offre de lancement exceptionnelle, je vous conseille donc de commander au plus vite. Car sur internet, des centaines de personnes peuvent se ruer sur cette offre en même temps, sachant qu'elles ne prennent aucun risque à commander, puisqu'elles bénéficient de la garantie "Zen" 100% satisfait ou 100% remboursé. Pour être sûr d'en profiter, il vous faut donc agir rapidement. Car nous n'avons que seulement 300 exemplaires à offrir à ce prix spécial. Pas un de plus !

BON DE COMMANDE
Oui Gregory!  Je décide AUJOURD'HUI de réduire mon mauvais cholestérol sans régime et sans me priver afin de réduire les risques d'infarctus et d'AVC, aussi je commande le livre électronique «Vaincre le Cholestérol Sans Régime!» pour profiter de la vie que je mérite, retrouver force, santé et vitalité.
  Je me décide aujourd'hui pour être sûr d’être dans les 300 premiers à commander et je recevrai également les bonus suivants :

BONUS 1 : « Délicieuses Recettes Pour Mieux Vivre Avec Le Cholestérol »

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  J'ai bien compris que je recevrai les fichiers sous la forme de FICHIERS à télécharger, et que j'ai une garantie de remboursement intégral :



Ou bien je suis totalement satisfait, ou vous me rendez mon argent intégralement.

J'ai bien noté que j'ai 30 jours pour me faire une opinion

  Dans ces conditions, alors je clique sur le bouton "Je commande" ci-dessous et je vous laisse mes coordonnées dans le formulaire afin de recevoir mon livre et mes cadeaux immédiatement par téléchargement, pour un prix spécial de :

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Si vous avez des questions, contactez-nous. Nous sommes là pour vous aider.
Pour votre santé et bien-être,
Grégory Mangano
www.solutions-sante.net

        PS: Si vous décidez de vous faire rembourser le livre, il ne vous coûtera rien. Nous savons que quelques jours après avoir appliqué les conseils, vous sentirez le CHANGEMENT au plus profond de votre corps. Vous SAUREZ que vous êtes à l’aube d’une nouvelle vie, une vie remplie d’ÉNERGIE, DE SANTÉ ET DE JOIE DE VIVRE.
        PPS: Dépêchez-vous de commander et profitez de ce prix de lancement exceptionnel et des bonus, tant qu'il en reste  ! Car nous n'avons que seulement 300 exemplaires à offrir à ce prix spécial. Pas un de plus ! Ensuite, le prix augmentera et les bonus ne seront plus offerts
        PPPS: Pourquoi une offre si attractive ? Nous avons voulu vous faire une offre que vous ne puissiez refuser car nous voulons nous faire connaître au près du plus grand nombre. Nous voulons que des centaines de personnes, dont vous, témoignent des formidables résultats et des changements obtenus sur leur état de santé.

Avec votre accord, je vous contacterai par email dans quelques semaines  pour vous demander votre avis sur ce fabuleux livre et ses bonus. Je vous demanderai votre degré de satisfaction et les résultats obtenus sur votre santé. Avec votre accord,  votre réponse donnée par email sera publiée sur notre site web en guise de témoignage de satisfaction.

C'est pour cette raison que nous avons fait tout notre possible pur baisser le prix au maximum et vous offrir le plus grand nombe de bonus possible, pour que vous puissiez les essayer facilement et nous dire les résultats obtenus.
Cette offre n'est valable QUE pour les 300 premières commandes, dépêchez-vous de commander, tant qu'il en reste. Vous bénéficiez de la garantie de 30 jours "100% satisfait ou 100% remboursé", vous n'avez donc rien à perdre à essayer, bien au contraire vous avez tout à GAGNER !


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- «le débit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages
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"1.001 trucs et secrets pour faire des onomies et simplifier votre vie"

NOUVEAU - Voici l'ultime moyen de faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie ! !





Date:

Le but de ce livre est non seulement de vous faire faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie.

Tous les trucs et astuces que vous trouverez ont test, afin d'aluer leur valeur mais aussi de vifier s'ils sont toujours adapt notre vie aujourd'hui. En effet, toutes ces astuces utilisent le plus de produits naturels possible. Aussi, un grand nombre d'entre elles viennent de nos grands-mes.

Vous pourrez vous rendre compte qu'un produit, comme par exemple le bicarbonate de soude, a des utilisations tr diffentes, mais excellentes chaque fois.

Ces astuces vont vous danner dans un moment critique, vous aider rarer, nettoyer, restaurer tout ce qui est dans votre maison et autour de vous.

Pour commencer, vous verrez comment il est possible d'onomiser des milliers d'euros par an, condition de changer certaines de vos habitudes.

Ensuite, vous verrez qu'il est possible d'entretenir vous-me vos vements, ce qui vous permettra alement de rliser de belles onomies.

Vous apprendrez comment vous darrasser de la plupart des taches sur vos vements, mobilier, etc., tout ceci de fan naturelle.

Nous passerons alors votre voiture et aux diffents moyens qui vous permettront d'entretenir votre voiture afin de la conserver en bon at de fonctionnement le plus longtemps possible. Vous verrez qu'il suffit de peu de choses pour garder un vicule propre et fiable.

Enfin, vous verrez comment continuer onomiser, que cela soit dans votre cuisine, dans vos soins personnels, dans la doration de votre maison, son entretien, dans la rovation et la raration de votre mobilier ainsi que dans votre jardin.

Et pour finir, vous apprendrez aussi plein de trucs et astuces qui vous faciliteront la vie dans l'utilisation de votre ordinateur, vous permettant ainsi de gagner beaucoup de temps.


Oui ! Je veux sortir de mes dettes et simplifier ma vie
Comment onomiser des milliers d'euros par an
Ce chapitre est l'un de mes pr. Ces onomies sont pour tous la maison : pour vous Madame, mais aussi pour Monsieur. Ruire la consommation d'ectricitou les denses de la voiture s'adresse tous.

Si vous suivez tous ces trucs, vous allez arriver onomiser plus des milliers d'euros par an, soit une bonne semaine de vacances aux sports d'hiver, ou toute autre chose qui vous ferait plaisir.

Alors n'hitez pas, onomisez, c'est pour vous que vous le faites. Vous n'avez pas besoin de faire prosper avec votre argent toutes ces soci qui ne sont pas cits ici, mais qui vous fournissent un service, quel qu'il soit. Autant que cet argent reste dans votre poche et soit utilispour votre plaisir.

Vous douvrirez, entre autres, le plan secret qui vous permettra d'onomiser des milliers d'euros par an, et comment gagner une bonne semaine de vacances SANS avoir participer une ission de jeux t
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ruire votre facture d'ectricitde plus de 35% sans AUCUNE incidence sur votre confort - un secret professionnel " tout befs " Quelle classe ergique DEVEZ-VOUS TOUJOURS choisir lors de l'achat de tout appareil ectrique ? A ? B ? C ? D ? F ? OU G ? Voyez VITE la ronse en page Rssir onomiser de la lessive gre des balles de TENNIS ?! Voyez comment Comment obtenir SANS machine laver des draps plus propres et plus blancs - un " truc " de grand-me qui a dfait ole ! Comment arriver facilement onomiser quelque 700 kWh et 9 000 litres d'eau par an RIEN qu'en sachant bien utiliser votre lave-vaisselle La fameuse solution qui vous permet de sher votre linge gratuitement SANS BESOIN d'une machine L'erreur be qui vous qui double la consommation de votre frigo chaque fois que vous l'ouvrez - et LE meilleur moyen de l'iter Ce que vous DEVEZ faire votre rrigateur au moins une fois par an pour empher une hausse dans sa consommation ergique Vous ne savez toujours pas sur quelle tempature rler votre congateur ? Pour un rlage efficace et onomique, VOYEZ VITE la page 3 Pourquoi il n'est pas judicieux de placer un congateur dans une cuisine, et oil est beaucoup plus prable de le mettre ! Savez-vous qu'chaque fois que vous cuisinez sur votre four ectrique, il est possible d'onomiser 10 % d'ergie ?! Voyez vite comment Comment votre tision vous coe 20 40 de plus par an SANS que vous ne la regardiez ! L'onnant accessoire qui vous permet d'onomiser plus d'une centaine d'euros rien que dans votre salon Quelle praution devez-vous toujours prendre pour iter d'exposer vos appareils une surtension fatale 3 trucs absolument giaux pour adapter la lumie de votre maison vos besoins spifiques - avec en prime de surprenantes onomies ! Comment " argner " environ 220 Euros par an de " griller " dans votre chauffage ectrique - un simple rlage et le tour est jou! Quelles sont les tempatures qui conviennent respectivement un enfant et un adulte pour un sommeil confortable Une astuce rolutionnaire pour augmenter la chaleur produite par le radiateur de votre chauffage central - un " truc " qui ne coe rien fera votre bonheur ! GRR Le vent coulisson vous emphe de profiter de la chaleur de votre maison ? Voyez vite comment le stopper NET sans denser un SEUL euro ! Votre hygie corporelle vous coe trop ?! Voyez vite comment onomiser jusqu'30 000 litres d'eau et plus de 700 kWs d'ectricit SANS JAMAIS renoncer vos bain et douche ! La petite nligence, qui happe votre attention, et qui peut vous occasionner une perte she de 500 litres d'eau par jour 2 consignes secres pour denser jusqu'40 % de moins sur la consommation en essence de votre voiture Comment iter une usure pratur des pies maniques de votre voiture Comment ne JAMAIS DEPASSER le rime moteur de votre automobile - diesel ou essence - pour consommer TOUJOURS MOINS de carburant Apprendre diffentes maties gratuitement et argner vos enfants les cours payants ? C'est dormais tout fait possible ! Voyez vite comment Otrouver des cours universitaires gratuits et toujours accessibles en ligne Vous voulez avoir votre permis de conduire mais sans trop de frais ?


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Faites des onomies en entretenant vous-me au quotidien vos vements et votre linge de maison
Vus pouvez faire durer vos vements, chaussures et linge de maison plus longtemps en les entretenant et en les rarant facilement.

Vous trouverez dans ce chapitre plein de trucs et astuces, qui transformeront vos vieux pulls en neufs, mais aussi des moyens pour redonner le blanc du dut vos vieux draps.

Le cuir, c'est joli, mais pour qu'un blouson ne perde pas ses formes et que le cuir retrouve sa jeunesse, il faut l'entretenir. Vous pouvez rlez beaucoup de petits probles avec des moyens tr simples, comme le vinaigre, et vous allez donc trouver dans ce chapitre de multiples fans de l'utiliser.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret qui ite vos tissus tr color de " bouger " ou de deindre au premier lavage Les tissus que vous NE DEVEZ JAMAIS laver ensemble avec le velours et les vements fonc Comment rendre votre linge ultra blanc SANS avoir le laver 90 C - un truc efficace et pas cher qui fait des miracles Zut ! Vous avez filvotre collant ou bas nylon ? Ne vous faites plus de souci. Voyez vite comment le ruper sans efforts et en rien de temps ! Le " truc " 0 qui vous permet d'enlever votre vernis ongle de fan extra et sans plus laisser de ouate sur vos doigts ! Epoustouflant ! Votre chandail en laine vous gratte et vous avez renoncdonc le mettre ? ! Douvrez IMMEDIATEMENT 2 solutions miracles qui vous roncilieront avec votre joli chandail La chemise de votre mari a pris un vrai coup de vieux au niveau du col frapppar des noirceurs et des aurles tr moches ? Essayez vite ces 3 trucs impressionnants et vous ne serez qu'agrblement surprise ! Rendre un vement en coton noir comme neuf avec seulement un peu de ? ! Voyez comment Comment " aider " votre jeans conserver sa couleur - une astuce tr efficace et qui ne coe presque rien ! L'incroyable bouillon naturel qui donne vos lainages noirs une deuxie jeunesse Comment empher radicalement vos vements de deindre - une astuce de grand-me tr efficace et qui ne coe rien ! Comment essorer et faire sher, SANS risques, les pulls que vous lavez la main - 2 solutions pour iter toute fheuse dormation ! Les erreurs courantes que vous DEVEZ iter pour que votre pull ne se retrouve pas dormou marqupar l'impact des pinces linge Vos vements blancs ont jauni avec le temps ? Cette poudre magique vous les rendra, en quelques minutes, blancs comme neige ! Votre tricot en laine a rri cause d'un mauvais lavage ?! Douvrez vite cet onnant truc qui lui redonnera sa taille initiale en un clin d'il ! Comment ranger vos vements dans une valise pour iter les plis lorsque vous les ressortirez L'astuce rolutionnaire qui vous permet de " droisser " vos vements SANS fer repasser VITE et BIEN ! Ahurissant rultat ! Vous es press de sortir mais votre robe est has ! Toute froiss ?! Voyez immiatement comment rssir au pied levun "droissage" en rle ! Le tissu de votre jupe colle vos jambes par effet d'ectricit statique ? Arrez de vous agiter, vaporisez plut un peu de (voyez page 54) sur vos bas ou collants et vous retrouverez sit votre ante prestance 4 trucs simples et expitifs pour darrasser vos vements des poils d'animaux Vous avez tellement envie de garder votre pull en mohair (laine angora) toujours neuf ? Essayez vite ces 2 trucs exceptionnels ! Le fil ne veut pas entrer dans le chas de votre aiguille ? Ne vous fatiguez plus, la bonne solution est en page Ce que vous devez ABSOLUMENT faire pour iter vos pantalons de devenir luisants force de lavage et de repassage 2 choses simples faire pour que le pli de votre pantalon reste toujours impeccable L'ingrient secret qui fait glisser votre fer repasser sur le linge comme un skieur sur une piste Zut Le fer repasser a laissune vilaine tache brune sur votre vement ! Cessez de paniquer, le truc sensationnel de la page 13 vous sauvera sans nul doute ! Ce que vous DEVEZ absolument et immiatement FAIRE si votre vement en cuir a mouill! - et Que faire SANS TARDER si votre cuir est moisi, pour lui donner VITE un coup de jeune Que faire SUR LE CHAMPS si votre fourrure commence perdre ses poils - La recette secre pour qu'elle retrouve son bel aspect neuf et chatoyant Comment redonner vos cols en daim leur nettetoriginelle sans passer par le teinturier 2 apes simples pour effacer la " grisaille " sur vos chaussettes blanches et les rendre " radieuses " comme neuves ! Votre fermeture lair bloque ? Arrez de vous erver, voyez plut ces 2 remarquables astuces Un procsimple et rapide pour enlever les peluches sur vos fermetures en velcro L'id de voir votre nappe tach vous angoisse chaque repas ?! Essayez vite cette surprenante formule qui rendra votre nappe " impermble " aux laboussures ! Comment faire redresser le velours d'un fauteuil - 2 trucs robustes qui ont dfait leurs preuves ! Vous ne trouvez plus de place pour ranger vos vements ? Acheter d'autres armoires est une fausse solution. Voyez plut celle qui est la bonne en page 68 Les extravagantes astuces pour parfumer vos placards et faire fuir en me temps les mites Que faire IMMEDIATEMENT si votre domicile est envahi par les MOUCHES - Une technique radicale pour les exterminer sans vous intoxiquer 3 moyens super efficaces pour chasser l'humiditde vos placards et armoires Le produit secret qui permet de garder vos chaussures en cuir toujours propres et en bon at Les 2 trucs stupiants qui vous permettent de garder vos tennis IMPECCABLEMENT blancs l'infini Vos chaussures sont mouills ? Voyez vite cette magnifique astuce pour qu'ils shent rapidement tout en gardant leurs formes ! Le produit pharamineux dont une seule goutte suffit supprimer l'insupportable odeur de vos chaussures ! Surprenant ! Vos chaussures neuves vous font atrocement mal aux pieds ? Cessez de vous martyriser et ESSAYER IMMEDIATEMENT ces 2 trucs simples qui " marchent " tous les coups ! Votre cirage a durci ? Ne le jetez SURTOUT PAS la poubelle ! Mettez y 2 gouttes de (voyez page 75) et vous aurez rupun CIRAGE tout NEUF ! Que faire IMMEDIATEMENT si les semelles de vos chaussures glissent, pour les rendre plus adhentes au sol - et iter de fheux dapages !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Darrassez-vous des thes
le plus vite possible
Que ce soit sur un vement, un meuble, sur de la moquette, sur du papier, etc., enlever un tache - que vous venez de faire, ou bien une vieille tache - n'est pas chose facile. C'est pourtant une opation assez fruente, c'est aussi dans beaucoup de cas une des plus compliqus en raison de la diversitdes maties tachantes et des supports. Ou vous supprimez la tache, mais vous abez le support, ou vous n'arrivez didemment pas enlever la tache.

Nous allons voir comment identifier une tache, et comment la retirer sans diorer le support.

La premie chose faire est de ne pas paniquer, me si le joli pull que vous venez de mettre pour la premie fois a une grosse tache de vin ou de chocolat. En revanche, il faut agir rapidement, car plus vite vous supprimez la tache, plus vous aurez de chance de retrouver votre joli pull intact.

Les taches n'arrivent pas qu'aux gaffeurs. Me en faisant attention, les accidents sont initables.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La bise fatale qui peut " compromettre " le nettoyage d'une tache liquide - et le moyen simple de l'iter 3 produits tr efficaces pour iminer des taches anciennes sur du tissu blanc La mhode autoritaire pour nettoyer SPECIALEMENT la boue qui colle votre moquette sans l'aber L'erreur monumentale ne JAMAIS faire lorsque vous voulez retirer une tache de bougie - et le meilleur mode d'emploi pour en venir rapidement bout L'incroyable mange fait d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 85) qui NETTOIE merveille les taches de cafsur vos vements en soie ou laine Les taches de cambouis ont rendu le bleu de votre mari monnaissable ?! Restez bien " cool " et VOYEZ comment TOUT nettoyer en UN RIEN DE TEMPS ! La meilleure mhode pour venir bout des taches de goudron La layette en coton blanc de votre best tach avec de la carotte ?! Attention, ne vous pripitez pas la laver n'importe comment ! Voyez plut la bonne procure ! L'incroyable recette, toute simple, pour vous darrasser des taches de cerise SANS grande PEINE ! Les taches de chewing-gum collvos vements vous ont toujours sembltenaces enlever ?! Plus maintenant ! 2 solutions simples et efficaces pour vous darrasser rapidement des taches de chocolat Taches de fond de teint ? Un truc sublime pour s'en darrasser tr facilement La recette secre pour enlever dicatement des traces de graisse sur un vement fragile Lors d'un pique-nique, l'herbe a tachvos vements ? Voyez immiatement comment procer en fonction de chaque type de vement La fameuse mhode qui ne laisse aucune chance aux taches de ketchup Taches de mercurochrome sur du coton ou du lin ?! Essayez vite ce savant traitement et il n'en restera ABSOLUMENT RIEN de ces taches tr salissantes ! Vos baisers fougueux ont dosquelques taches de rouge lre sur la chemise de votre mari ? 2 trucs super efficaces pour les faire instantanent disparare ! Tache de rouille ? Attention, l'eau de javel la fixe au lieu de l'enlever ! Voyez plut ces deux solutions intraitables ! 2 formules la carte pour nettoyer les taches de roussi sur n'importe quel linge ou vement Taches de sang ? N'utilisez surtout jamais d'eau chaude ! Essayez plut cette panoplie de solutions (la carte) pour rondre aux situations me les plus impromptues ! 4 solutions spifiques pour enlever les taches de stylo-bille sur un entail de vements de divers types de couleurs et de tissus La formule spiale pour enlever les taches de stylo-feutre sur des tissus synthiques Votre tissu synthique a bu quelques gouttes de th? 2 trucs intraitables pour le laver parfaitement de tout " soupn " de th! Taches de transpiration ? ne m'en parlez pas !Voyez immiatement le " Best of " des solutions qui vous sauveront dans tous les cas de figure ! Votre gamin a fait pipi dans ses vements ou sur sa literie ? Voyez VITE comment iminer ces taches d'urine rapidement et sans efforts Vous avez renversdu vin sur vos vements ? Pas la peine de s'erver pour rien ! Voyez plut ces 3 bonnes solutions au choix !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
onomisez en entretenant
vous-me votre voiture
Vous pouvez entretenir vous-me votre voiture, me si vous n'es pas un spialiste.

Beaucoup de petites choses peuvent re faites par vous, sans que vous ayez besoin d'aller chez un garagiste. Pour la plupart, ce sont des choses faciles rliser et peu oneuses, qui peuvent vous revenir tr cher si vous les faites faire par le garagiste.

idemment, il existe des opations dicates pour lesquelles il vaut mieux s'adresser au garagiste, comme le changement d'un moteur, mais il y a de nombreuses petites choses tr faciles faire pour entretenir votre voiture et veiller son bon fonctionnement, et n'importe qui est capable de le faire. Si vous vous y mettez, vous pourrez onomiser des centaines d'euros (si vous n'es pas rllement convaincu, allez chez un professionnel et demandez-lui ses tarifs.)
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ROULER en voiture pour faire le maximum d'onomies d'essence La petite nligence qui vous coe de l'argent et qui use votre moteur alors que votre voiture est l'arr - et que font beaucoup de gens ! 2 astuces simples et efficaces pour empher la formation de givre sur votre pare-brise 2 trucs ingieux pour iter en hiver de retrouver les serrures de votre voiture gels La praution primordiale qui ite la peinture de votre voiture de ternir vite et sa carrosserie de subir de petites rayures Le truc secret qui fait disparare, comme par magie, les aflures et les lats de peinture sur la carrosserie de votre voiture Vous ne disposez pas du produit de commerce nessaire pour lustrer votre carrosserie ?! Voyez vite comment fabriquer rapidement un formidable substitut al en qualit, sinon plus, au produit original ! Comment nettoyer rapidement les insectes ras sur vos phares SANS GRATTER ! Taches de goudron sur votre carrosserie ?! Essayez immiatement ce fantastique dachant pour un nettoyage instantan! Votre pare-brise semble terne, me apr lavage ? Rendez-le vite ultra transparent avec l'onnant truc de la page 106! La petite erreur qui peut mettre complement plat la batterie de votre voiture Que faire SANS ATTENDRE si votre batterie est rest dharg pendant LONGTEMPS - c'est le seul moyen de la sauver d'une "mort certaine" Ce que vous DEVEZ PARTICULIEREMENT iter de faire votre moteur en hiver ! - c'est tr prudiciable Combien de fois par an est-il recommandde laver le moteur de votre voiture ? Ronse page 112 La rle en or pour proter le plancher de votre voiture contre la corrosion L'abaire pointilleux qui vous permet de relever facilement le niveau d'huile de votre voiture - me si vous es entiement profane en manique ! Votre voiture a une fuite d'huile ? Voyez VITE comment garder votre garage propre. Si le sol est dtach Essayez plut ces 2 trucs pour le nettoyer sans effort ! Quand faut-il nessairement faire une vidange votre voiture ?! Ronse page 115 A quel intervalle de temps devez-vous vifier le niveau du liquide de freins de votre voiture ? Voyez immiatement la meilleure fruence la page 116 - Le signe infaillible qui vous indique une fuite dans votre syste de freinage La subtile daillance qui peut provoquer l'hauffement de votre moteur et bien d'autres ds maniques - et comment y faire face ! Que faire RAPIDEMENT si vous remarquez une variation dans le niveau du liquide de direction assist de votre voiture Le rervoir de votre lave-glace est vide et vous n'avez pas encore achetde quoi le remplir ! Est-ce qu'il est possible d'utiliser de l'eau ou du dergent la place ? Oui ou Non ? Voyez VITE la ronse en page 119 Comment connare prisent quelle est la pression conseill pour les pneus de votre vicule Ce que vous devez faire IMMEDIATEMENT si vous sentez que votre voiture " pique du nez " Au bout de quel kilomrage faut-il vifier l'at de vos amortisseurs ?! Ronse page 121 Votre phare a un petit lat ? Ou un petit trou ? Voyez VITE comment le rarer en un rien de temps La praution tr utile que vous DEVEZ TOUJOURS prendre lorsque vous stationnez votre voiture en ville - l'intritde votre transmission peut en dendre ! Quand faut-il NORMALEMENT graisse la chae de transmission de votre moto ? Et Quel type de graisse devez-vous utiliser pour cela ? Voyez vite la ronse page 125


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Comment bien entretenir votre moto pour la conserver plus longtemps
Vous y apprendrez quand faut-il graisser la chae de transmission, quel type de graisse utiliser, comment graisser votre chae, comment nettoyer votre chae, quand faut-il retendre votre chae, que faire pour conserver le moteur de votre moto en excellent at pendant des anns,
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Au bout de quel kilomrage DEVEZ-VOUS retendre la chae de votre moto ? L'erreur la plus mhante que vous puissiez faire lorsque vous darrez votre moto - et comment l'iter L'erreur dans l'utilisation du starter qui peut aber les cylindres de votre moto - et le meilleur moyen de l'iter L'onnant produit, qui ne coe pas cher, et qui draisse et nettoie impeccablement votre moto sans laisser aucune trace


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Alimentation et cuisine :
les trucs pour mieux consommer
Combien de fois, nous nous retrouvons dans cette situation : nous nous mettons la praration du repas et nous rlisons alors qu'il nous manque un ingrient, que l'avocat pru pour l'entr n'est pas m, que les biscuits du dessert sont tout mous

Afin de palier tous ces petits ennuis, et pour sauver vos repas le moment venu, vous trouverez dans ce chapitre des dizaines de solutions. Certaines d'entre elles sont d'ailleurs des trucs qu'utilisaient nos grands-mes. Elles n'avaient pas tout ce que nous avons aujourd'hui, mais elles connaissaient tous ces "trucs" qui demeurent encore aujourd'hui un patrimoine bien prieux.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Vous voulez que vos biscuits restent toujours croquants ? Voyez vite ces 3 formidables solutions Comment garder facilement une chair ferme vos bananes Le truc surprenant qui permet de garder votre champagne toujours mousseux me apr avoir ouvert sa bouteille Vous voulez conserver un citron dentam?! Ne le mettez pas directement au frigo, il va s'oxyder et finir la poubelle. Voyez plut l'astuce pour iter ce ghis ! Comment conserver vos fines herbes (persil, ciboulette, menthe, etc.) toute leur fraheur au moins pour une quinzaine de jours garantis Le truc secret que vous DEVEZ ajouter votre corbeille de fruits pour pouvoir EN PROFITER le plus longtemps possible ! Un truc infaillible pour savoir si votre huile de friture doit re chang sur le champ Comment iter vos lumes de moisir ou de perdre de leur fraheur - 2 trucs destin pour les bacs lumes de votre frigo ! Un truc sensationnel pour ne RIEN PERDRE de la fraheur et du mlleux de votre pain Les pommes de votre corbeille fruits sont un peu vieilles et toutes frips ? Essayez vite ce truc simple pour les rendre toutes belles et frahes ! 2 solutions miracles pour redonner rapidement votre salade flrie sa fraheur d'origine L'incroyable astuce qui vous permet de garder vos sodas toujours gazeux et pleins de bulles me longtemps apr avoir ouvert leurs bouteilles Le programme en 4 points pour bien stocker et conserver vos poireaux pendant plusieurs mois Vous voulez dongeler votre viande illico presto ?! Le micro-onde peut faire l'affaire mais la qualitde votre viande en prendra un sacr coup ! Essayez plut cette autre solution rapide et sans effet natif sur votre viande ou n'importe quel aliment dongeler !


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Abaire des trucs et astuces pour re toujours ingieux dans votre cuisine
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret que vous devez ajouter votre salade pour neutraliser l'odeur tr forte de l'ail L'incroyable truc qui fait mir vos avocats en une nuit me s'ils sont durs comme du bois d'e Votre salade de fruits est somptueuse sauf que les bananes sont devenues dbrunes ?! Voyez immiatement comment iter cette fausse note ! La technique secre pour rssir un barbecue sans fum avec en plus des braises rouges pennes Supprimer les traces de calcaire sur vos casseroles avec des luchures de POMME DE TERRE ?! Voyez immiatement comment Votre casserole est br ? Ne vous fatiguez surtout pas frotter telle une forcen ! Essayez plut ces 2 superbes solutions ! Le truc en or qui garde votre chou-fleur sa jolie couleur blanche et qui adoucit son odeur lors de la cuisson La chose tr simple faire pour expulser toutes les fourmis de votre cuisine - elles n'y remettront plus les pieds Comment faire une succulente compote de pomme en 5 minutes seulement ! La recette spiale pour prarer une cre chantilly " light " tr onctueuse mais peu calorique Comment fabriquer en un rien de temps un doyauteur maison pour vos cerises Une recette originale pour faire des glans " sympas " qui couperont vos vins cuits et ateront vos invit Vous voulez manger des kiwis mais ils sont encore verts ?! Essayez vite cet incroyable truc qui les fait mir en seulement 3 jours ! Renversant ! Comment rssir un bon geau SANS LEVURE ! Le truc infaillible qui vous permet de reconnare un uf " pim" SANS le casser ! Eplucher ou couper des oignons SANS LARMOYER ?! Voyez VITE " en exclusivit" ces deux fabuleuses solutions ! Vous voulez prarer une recette mais il vous manque une balance pour prendre les justes mesures ? Rassurez-vous, ce n'est pas foutu ! Douvrez VITE ce formidable " truc " qui vous permettra de peser sans balance ! L'ingieuse astuce pour iter les laboussures lorsque vous faites rhauffer vos petits ports de bau micro-ondes La mhode " express " qui vous permet de cuir des pommes de terre au four en un temps record - et de gagner donc un bienvenu bonus ergique La recette secre pour toujours rssir un ri de buf vraiment tendre ! Zut, vous avez trop mis de sel votre plat ?! Arrez de vous mordre les doigts, rien n'est perdu Faites juste ceci (Voyez page 48) et votre plat sera sauv! L'incroyable astuce qui vous permet d'lucher vos tomates avec une rapiditet une facilittoutes doutantes ! Votre plat nessite du vin blanc mais has ! vous n'en avez plus ! Voyez VITE la solution salutaire !


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Pour que vous ne disiez plus jamais : "Qu'est-ce que sent mauvais !"
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Le truc simple qui permet non seulement de mieux conserver votre viande mais aussi de l'empher d'avoir de mauvaises odeurs Une astuce tr efficace pour er vos ripients en plastique les odeurs de leur ancien contenu Le truc secret que vous devez NECESSAIREMENT mettre dans le fond de votre poubelle en plastique pour iter les mauvaises odeurs Un truc facile et pas cher pour donner un parfum votre aspirateur - il ne dagera plus de mauvaises odeurs son passage mais plut une flagrance suave souhait !


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Comment prendre soin de vous (de la te aux pieds) naturellement
Vous trouverez dans ce chapitre, plusieurs trucs et astuces qui vont vous simplifier la vie, non seulement au niveau de vos soins personnels, mais aussi pour votre sant
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La cre miraculeuse qui revitalise votre chevelure terne et que vous pouvez fabriquer la maison en un RIEN DE TEMPS Comment rssir une mise en plis IMPECCABLE sans LAQUE ni GEL Comment PROFITER de la piscine A FOND sans que la teinture de vos cheveux n'en souffre L'incroyable lotion naturelle qui rend la te de vos enfants INACCESSIBLE aux poux et qui vous argne la corv des lavages rition Comment faire pour maintenir votre permanente PLUS LONGTEMPS sans avoir pointer chez le coiffeur La prieuse et indispensable rle observer pour que vos cheveux BOUCLENT au maximum L'ERREUR fatale ne JAMAIS faire apr le lavage, afin de pouvoir der aisent vos cheveux et le meilleur moyen de l'iter La poudre " magique " qui, avec un simple massage, vous permet de nettoyer vos cheveux, SANS utiliser ni EAU ni SHAMPOING Le fruit magique qui a le pouvoir secret de redonner une merveilleuse souplesse vos cheveux secs Envie d'avoir des cheveux souples ? Avec une cre compos de jaune d'uf et le truc de la page 53, vous allez re surpris du rultat ! Les 3 solutions " miracles " pour soigner vos chutes de cheveux SANS passer par un mecin 2 solutions tr ONOMIQUES et hyper efficaces pour en finir NATURELLEMENT avec ces pellicules qui vous empoisonnent la vie et vous ruinent Vous ne faites pas confiance aux apr-shampoings disponibles dans le commerce ? En quelques minutes seulement, vous pouvez fabriquer votre propre apr-shampoing, naturel et tr onomique. Voyez VITE comment page 181 L'intieur de votre perruque doit aussi re propre pour vous iter certains dagrents. Voyez immiatement comment la nettoyer en page 181 Vous avez travailltrop longtemps devant l'ordinateur et vos yeux sont tr fatigu ? Comment faire pour les soulager immiatement Brr l'id de vous iler les sourcils vous fait tressaillir ! Essayez vite cette formule anti-douleur et vous verrez ! Fichtre ! vous n'avez plus de produits pour vos lentilles ? ! Arrez de vous faire du souci, la solution miracle est en page 184 Les deux ingrients cl pour fabriquer une pommade contre les gerres des lres La formule magique qui vous permet, en un seul geste, de garder pour longtemps l'lat de votre rouge lres Vous avez des aphtes, pleins la bouche et la langue, qui vous emphent me de parler ? ! Pour vous en darrasser IMMIATEMENT, essayez VITE l'astuce incroyablement efficace en page 186 - 3 trucs incroyables pour avoir des dents saines, d'une inarrable blancheur que l'on trouve uniquement dans les publicit pour dentifrice Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT faire si vos gencives saignent Le fruit doux et parfumqui laire tout votre visage en une seule application Vous voulez avoir un joli teint ? Rultats garantis en quelques jours, rien qu'en buvant cette potion magique ! Les 15 minutes par jour de plaisir qui vous prote des rides ! Comment retendre, en quelques minutes, les traits de votre belle frimousse ! La formule 3 ingrients naturels qui offre un lait nettoyant magique votre peau grasse 3 ingrients essentiels pour fabriquer chez-vous le masque qui redonne NATURELLEMENT vie et couleurs votre visage Quelle est la mhode la mieux appropri pour s'iler ? La cire ou le rasoir ? Voyez vite page 194 L'astuce giale qui assure une double vie vos lames de rasoirs et vous permet donc de faire des onomies Le fabuleux produit naturel qui vous permet, en un clin d'il, d'apaiser vos sensations de brures provoqus par un vilain coup de soleil Comment vous darrasser vitablement de la cellulite sans aucun recours des produits micaux ou cosmiques ! La formule secre qui vous permet de transformer du gros sel brut en un sel de bain dicat et parfum/li> La plante magique qui posse l'extraordinaire vertu de calmer vos nerfs SANS RISQUE d'effets indirables ou d'accoutumance L'infusion secre que vous pouvez prarer chez-vous en un quart d'heure et qui vous ite cette darche dlingu due aux courbatures Comment retrouver une ergie d'enfer apr un simple bain - un truc de grand-me tr sympa qu'il faut connare TOUT PRIX ! Comment rssir en 3 temps 2 mouvements fabriquer votre propre eau de Cologne Comment faire pour TOUJOURS avoir des mains et des ongles IMPECCABLES en tous points Le secret de fabrication de la pe magique qui fait DISPARARE en rien de temps les crevasses striant vos mains La solution infaillible pour avoir le dessous des ongles extra blancs 2 solutions super efficaces pour vous liber d'un ongle incarnsans recours la chirurgie Comment enlever votre vernis ongle de fan artistique, sans gaspillage et sans trop d'effort Il vous arrive souvent de jeter votre vernis ongle devenu inutilisable, alors que le flacon est encore moitiplein ! Voyez VITE ce truc original qui vous permettra de faire des onomies L'infusion magique qui vous guit de vos probles d'aophagie Vous es un peu ani? ! Buvez du jus de (voyez la page 206) pendant quelques jours et vous serez tr surpris du rultat ! La plante enchant qui aide votre plaie se cicatriser tr vite Vous avez des brures d'estomac ? Plus besoin de micament ! VOYEZ VITE comment les apaiser NATURELLEMENT ! Vous vous es brla langue en goant un plat chaud ? Buvez IMMEDIATEMENT ce " truc " pour stopper net la sensation de douleur et soigner la brure ! L'astuce infaillible qui fait disparare comme par magie la douleur caus par une crampe vos membres infieurs Le gel magique qui vous ite de vous gratter comme un diable lorsqu'un moustique vous pique Chassez les moustiques de votre maison SANS vous EMPOISONNER et SANS casser votre TIRE-LIRE ! 2 astuces sensationnelles pour arrer dinitivement la diarrh SANS ORDONNANCE MICALE Comment extraire une harde ou une ine de sous votre peau dicatement, SANS ENTAILLE et SANS DOULEUR ! Que faire IMMIATEMENT si vous sentez une DOULEUR la GORGE ! Les 2 ingrients magiques dont l'association alchimique rend votre organisme complement INACCESSIBLE pour la GRIPPE ou le RHUME ! Comment se donner une agrble haleine en moins d'une minute, sans vaporisateur et sans eiller les soupns ! La chose secre que vous DEVEZ CROQUER pour voir IMMIATEMENT disparare ce dre de hoquet qui menace de vous gher la soir Le fruit paradisiaque qui donne votre benvie de faire dodo et renforce en me temps son jus de croissance Comme divrer IMMIATEMENT votre bde ce " mhant " hoquet qui refuse de le lher Comment doucher dicatement le petit nez de votre charmant b/li> La praration super-efficace qui met les bras et les jambes de votre enfant l'abri des piqes de toutes sortes d'insectes La praration secre, 100 % naturelle, qui vous darrasse, en un temps record et sans douleur, de votre cor au pied L'ingrient magique qui maintient l'eau de votre bouillotte chaude beaucoup plus longtemps et vous permet ainsi de bien chauffer vos pieds en continu !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Des ids de doration
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La chose pratique que tout dorateur averti mettrait sement dans le vestibule de votre maison Comment concevoir des portemanteaux personnalis pour chacun des membres de votre famille La mhode rolutionnaire qui vous permettra de diffuser une agrble odeur dans votre maison SANS avoir recours aux PARFUMS D'AMBIANCE qui coent cher ! Comment utiliser votre chemin ou votre four comme diffuseurs de parfum d'ambiance Quand faut-il judicieusement changer l'eau de votre vase fleur L'astuce fabuleuse qui fait relever, comme par magie, vos fleurs despent fans vous ne savez pas quoi faire de votre grand pot de cafvide ? ! Ne le jetez SURTOUT PAS !!! Faites en plut ceci (voyez page 224) et vous serez ravie et agrblement surprise du rultat ! Comment redonner, en un claquement de doigts, un coup de jeune vos bacs fleurs Doussiez vos fleurs artificielles sans chiffon poussie beaucoup mieux et plus vite Vous avez envie de fixer une de vos fleurs fiches dans un cadre ? Voyez VITE la meilleure fan d'y parvenir ! Les conseils utiles qui protent vos plantes d'appartement des effets du chauffage et des tempatures jouant au yo-yo L'erreur la plus grave que vous puissiez faire si les feuilles de vos plantes d'appartement commencent jaunir - et le meilleur moyen d'arrer ce processus de flrissure Le type d'endroit idl pour conserver vos plantes durant vos longues absences Vous avez tellement envie que votre plante ait un beau feuillage abondant ? ! Placez VITE une (voyez page 230) dans la soucoupe situ sous le pot et vous serez tr surprise du rultat ! Ne jetez plus vos coquilles d'uf ! Mangez-les plut avec du (voyez page 231) et vous obtiendrez un engrais la qualit exceptionnelle Les trucs cl que vous DEVEZ TOUT DE SUITE connare pour confectionner les citrouilles d'Halloween rendre fous de joie vos chubins ! La solution secre, constitu de (voyez page 236) et un peu de jus de (voyez page 236), qui rend vos objets en ivoire leur lat d'antan La solution fabuleuse qui vous permet d'enlever la saletde votre objet en plre SANS LE LAVER l'eau ! Comment donner l'aspect de l'or de petits objets pour des besoins d'ornement La hauteur la plus idle pour accrocher vos tableaux au mur La meilleure mhode pour mettre en place votre photographie et bien la fixer dans son nouveau cadre L'exceptionnel traitement qui rend votre meuble incroyablement lisse Comment confectionner vos coussins vous-me et vous payer un bon sommeille tranquille et rarateur Les instructions cl pour obtenir une colle qui peut rivaliser avec la super glue Vos vitres sont tr sales et has ! vous n'avez plus de produit de nettoyage ? !Ne prenez pas cet air dappoint la solution de rechange est en page 247 - L'extraordinaire produit dont il suffit de vaporiser vos vasistas pour les rendre propres et pour tr longtemps Le prodigieux liquide qui doge rapidement la poussie de l'intieur des moulures de votre plafond page 249 Que faire pour vifier l'inclinaison d'une surface si vous n'avez pas de niveau Le truc gial qui emphe ce qui reste dans votre pot de peinture de se daturer afin que vous puissiez l'utiliser plus tard Ce que vous devez faire IMMIATEMENT si vos cadres tombent souvent cause de vis qui ne tiennent plus leur place La formidable technique, bas sur les effets de la force centrifuge, qui vous permet de tourner votre boulon bloqucomme si vous ouvriez le robinet de votre douche Le placoplre a toujours tendance se dhirer d qu'une visse l'effleure. Ne vous entez pas donc jouer la roulette russe la " vie " de votre placoplre ! Essayez plut cette solution infaillible Les trucs sensationnels qui vous permettent de respirer en permanence la gaietet les bonnes odeurs dans votre salle de bains L'incroyable coquille qui vous permet d'iter la formation du calcaire dans votre chasse d'eau ! Surprenant ! La solution magique qu'il vous suffit de verser dans la cuvette de vos toilettes pour vous darrasser des ds de calcaires La technique sensationnelle qui vous permet de dartrer la ristance de votre machine laver tout en vaquant vos occupations ou en savourant un peu de temps libre Le geste simple qui fait briller votre carrelage et le rend chatoyant tel un miroir Votre lavabo est complement bouch? ESSAYEZ VITE ce truc super ingieux qui vous ite de payer les honoraires d'un plombier Le truc simple et efficace qui fait disparare facilement le calcaire sur la porte en verre de la cabine de votre douche L'onnant produit de cuisine qui fait briller vos robinets telles des pierres prieuses Comment faire pour dartrer, sans efforts, votre cafetie et votre fer repasser Le bain constitud'eau et de (voyez page 259) qui vous permet de retrouver des verres brillants et limpides comme des eraudes La mhode simple et onomique pour fabriquer, en un rien de temps, votre propre nettoyant mager 2 ingrients de cuisine tr renomm qui effacent en un lair les traces de rouille, me les plus tenaces, sur vos couteaux ! Votre vieux frigo blanc sonne comme une fausse note dans le dor vivace et coloride votre maison ? Un truc gial pour changer votre frigo sans en acheter un autre ! Comment confectionner vous-me un allume-barbecue tout en faisant de la rupation Le dergent spial et efficace que vous DEVEZ VITE UTILISER si votre carrelage est tr sale ! Le formidable joker qui se trouve dans votre cuisine et qui vous permet d'absorber facilement et rapidement toute l'huile renvers sur votre sol La praution primordiale que vous devez absolument prendre pour voir la cire se doller comme par magie de la surface de votre parquet cir- Et les 2 trucs simples et super efficaces pour retirer la cire apr l'avoir doll de votre parquet Le truc gial et ultra efficace qui vous darrasse du bruit agant de votre plancher qui grince


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Rovation et raration
Il est bien plus agrble de rarer soi-me les petits tracas d'une maison et en me temps, cela permet de faire des onomies.

Non seulement vous apprenez des tas de choses, mais en plus le plaisir de rarer ou rover par ses propres moyens est beaucoup plus intense.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La solution magique, constitu d'eau savonneuse et de quelques gouttes de (voyez page 275), qui lave vos bijoux en or de toute impuret et les fait briller de mille feux ! Votre bijou en argent est tr sale ? ! Redonnez-lui vite sa superbe brillance gre cette solution miracle compos d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 275) La meilleure praution prendre pour iter la formation de vert-de-gris sur vos ustensiles de cuisine faits de cuivre L'enduit merveilleux qui rend vos cuivres pillants et vous dispense de les astiquer tout moment ! Stupiant effet !!! L'incroyable solution rlisable en 2 secondes la maison et qui vous permet de nettoyer de fan fulgurante vos ains Comment entretenir soigneusement vos objets en argent massif ou plaqusans s'hiner et sans casser de tire-lire L'extraordinaire bain anti-tache qui lave votre argenterie jusqu'la moelle ! Votre objet en mal fin est stripar de petites rayures ? ! Un " truc " facile pour y remier en un rien de temps L'incroyable solution qui agit comme un karcher sur les taches tenaces et persistantes sur votre service th Rarer une assiette f avec du LAIT ? Voyez VITE l'incroyable truc qui permet cette onnante prouesse !!! Le truc infaillible pour vifier qu'aucun des dris arpill de votre porcelaine cass ne manque l'appel Le papier spial que vous devez impativement utiliser pour poncer la surface rar de votre porcelaine Rendre votre poterie moins fragile en dissimulant sa fure avec du SIROP ? ! VOYEZ VITE le " truc " pour le faire La fabuleuse solution qui vous aide nettoyer merveilleusement, et en un rien de temps, tous vos objets et meubles en osier Vous voulez nettoyer vos cadres dor, sans les rayer ou les aber ? ESSAYEZ IMMIATEMENT ce vieux truc inalable Comment redonner, en un clin d'il et sans trop d'effort, votre cuir blanc son lat enchanteur La solution miracle, faite d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 286), qui redonne la peau dessh de votre fauteuil en cuir son tonus d'origine Votre sac main est tout terni ? Ne le jetez pas et ne le daissez pas dans un coin ! Voyez plut cette incroyable astuce infaillible tous les coups !!! Votre joli meuble en bois a un aspect triste et terne ? ! Essayez SANS TARDER ce truc tr onomique pour lui redonner " bonne mine " l'instant me !!! Le jus extraordinaire qui darrassera votre bois dorde toutes ses taches VITE et SANS FROTTER ! Le type de chiffon le mieux indiquet le plus recommandpour supprimer la poussie sur un meuble en laque vale Que faire en premier lieu si la brure de votre meuble est profonde L'extraordinaire appareil qui vous permet d'effacer des marques de marteau sur la surface de votre meuble en bois Comment frotter votre meuble verni pour lui er ses taches sans nullement l'ratigner Les objets que vous NE DEVEZ JAMAIS, AU GRAND JAMAIS, doser sur votre meuble!!! Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT FAIRE si du liquide s'est renverssur votre meuble La mhode la plus pratique pour vite nettoyer votre meuble des dhets produits par le grattage La solution onnante qui permet de draisser sans efforts et en quelques secondes votre meuble stratifi! Corriger les imperfections sur votre bois avec un FER A REPASSER ? ! VOYEZ VITE comment Ce que vous devez faire immiatement d qu'un ornement se dolle de votre meuble en marqueterie Votre meuble en bois massif est trou? ESSAYEZ VITE ce truc raffinpour le rarer sans trop se poser de questions !!! Comment redonner rapidement un coup d'lat aux charnies de votre portail en bois et aussi les prerver de la rouille L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas rater le (re)vernissage de votre portail en bois rover Le type de chiffon que vous devez TOUJOURS utiliser pour essuyer AVEC DICATESSE les touches de votre joli piano ! - ils retrouveront en un clin d'il leur blanc d'origine Un truc radical pour en faire disparare toute trace de corrosion L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas risquer d'aber bement le cuir de votre prieux livre L'humidita causdes ravages vos livres rang dans des cartons ou daiss dans une cave ? ! Ne prez pas trop attention cette odeur de moisissure qui vous dourage ! VOYEZ PLUT cette astuce unique qui vous permet de ruper " sains et saufs " vos livres et les ajouter votre collection Une feuille de votre vieux livre de chevet s'est dhir ? ! Ne vous en faites pas, la solution pour impeccablement la rarer est en page 308 Comment rarer facilement votre photo dhir Les feuilles de votre livre de chevet se dollent ? ! Un " truc " gial pour les maintenir en place Les 5 ents cl qui vous aident donner un coup de jeune votre gravure ancienne ! Le truc doux qui emphe admirablement vos photographies de prendre un coup de vieux Vos photos sont colls les unes sur les autres ? ! Voyez VITE comment les doller sans jamais les aber !!!


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L'entretien de votre jardin
et de vos plantes
Parfois on me dit : "Tu en as de la chance d'avoir d'aussi belles plantes !". J'aurais tendance rondre que ce n'est pas de la chance, mais l'amour et les soins ruliers que j'apporte mes plantes, sans compter les longues discussions que nous pouvons avoir

Tous ces ingrients mang donnent un magnifique jardin et de tr belles plantes.

Vous trouverez dans ce chapitre quelques trucs que j'applique et qui fonctionnent.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les bons plans pour avoir un jardin soignet un beau potager 3 paramres cl pour savoir avec assurance quel est l'endroit idl pour mettre vos plants La cohabitation entre plantes d'un me potager est parfois impossible ! VOYEZ VITE comment iter une guerre d'extermination entre vos plantes !!! Que faire IMMIATEMENT si vous constatez que l'eau de votre arrosage est acide ! Un truc ant et pas cher pour attacher vos plantes un tuteur ou une clure ! L'emballage perdu qui vous permet d'avoir des mini-serres dans votre jardin ! A quel moment de l'ann est-il propice de couper des branches de vos fleurs prs pour les faire germer ? Voyez page 319 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire au moment de couper votre rosier - un truc sublime pour iter les maladies et favoriser la repousse Envie que vous ganiums deviennent plantureux avec des jolies fleurs plein la vue ! Ne cherchez pas loin, VOYEZ VITE ces 2 magnifiques solutions au choix !!! Votre pelouse est ab en certains endroits ? ! ESSAYEZ VITE cette formidable astuce pour la rarer en un clin d'il !!! Les trucs simples et efficaces pour triompher rapidement de toutes les bestioles qui empoisonnent la vie de votre jardin ! Vos arbustes sont devenus une foire pour les escargots ? Essayez vite ce truc gial pour convaincre ces petites bes d'aller changer d'air ! Le savon spial qui est l'ennemi redoutable de tous les insectes qui attaquent vos fleurs et lumes ! L'onnant dhet mager qui constitue un vitable poison pour les fourmis ! L'incroyable solution faite base d'eau, d'alcool et de (voyez page 106) qui extermine rapidement les cochenilles dans votre jardin ! La prodigieuse solution, constitu d'eau et de (voyez page 326) qui met rapidement K.O les araigns de votre jardin ! Comment iter l'envahissement de vos plantes par les mouches de la carotte ! Les luchures secres qui protent vos graines de carottes au moment de la semence Le truc infaillible qui permet de " dusquer " les taupes dans votre jardin et les faire fuir ! Le secret des bouteilles en plastique qui font fuir les oiseaux frugivores mieux que le plus sophistiqudes ouvantails ! La recette secre pour mettre au point rapidement un formidable insecticide base d'ail ! - Et Comment l'utiliser efficacement sur vos plantes ! Les nombreuses maladies vales auxquelles l'insecticide base d'ail est la solution idoine ! L'insecticide naturel 100 % qui vous permet d'avoir toujours des choux, des navets, des raves et des framboises en bon at ! Ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT UTILISER comme insecticide pour que vos POMMES et POIRES se portent TOUJOURS A MERVEILLE ! L'ice secre que vous DEVEZ TOUJOURS AVOIR sur vous lorsque vous partez en pique-nique pour que les gues vous laissent tranquille ! L'incroyable truc qu'il vous suffit de mettre sur la table de votre jardin pour en oigner immiatement les mouches et retrouver votre tranquillit/li> L'onnante solution qui a bonne odeur mais qui empoisonne et imine sans pitiles moustiques ! Les meilleures recettes pour rliser vous-me des engrais 100 % OLOGIQUES ! - Page 332 - Et ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT faire pour iter que l'engrais base d'ortie ne bre vos plantes ! L'extraordinaire poudre noire, tout fait gratuite, qui vous permet d'obtenir un engrais idl pour vos rosiers ! Les eaux de cuissons qui peuvent servir d'excellents engrais L'erreur fatale que vous DEVEZ ABSOLUMENT iter lorsque vous " donnez " du cafvos plantes pour les " doper " !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Votre ordinateur et vous :
comment vous simplifier la vie
Voici un chapitre qui va vous aider devenir des pros pour l'utilisation de votre ordinateur.

Vous apprendrez certaines choses sur le syste d'exploitation, mais aussi sur ce qui concerne l'entretien de votre machine.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les trucs initiatiques et les techniques avancs qui vous permettent de passer pros dans l'utilisation de votre PC Les causes principales du jaunissement de votre ordinateur qu'il vous faut iter au maximum L'onnant produit qui redonne rapidement au plastique jaunissant de votre PC son lustre d'antan Le clavier est l'accessoire qui se salie le plus rapidement dans votre ordinateur. Il vous tarde de le nettoyer mais vous ne savez pas comment ? ! Voyez VITE LA SOLUTION LA PLUS PROFESSIONNELLE ! La souris de votre ordinateur semble coincer tout le temps ? ! Ne la jetez surtout pas ! VOYEZ plut cette solution pour la remettre VITE en service ! Comment assurer un nettoyage parfait et sans risques pour l'ran de votre ordinateur ! L'erreur grave que vous ne devez JAMAIS commettre au risque d'endommager dinitivement l'ran de votre ordinateur ! Le produit spial qui vous permet de nettoyer la vitre de votre scanner d'ordinateur L'onnant liquide qui vous aide venir bout des taches sur votre cd-rom sans le rayer ! L'endroit idl ovous devez mettre votre ordinateur pour conserver l'intritde son disque dur Les supports sur lesquels il est recommandde placer l'unitcentrale de votre ordinateur pour lui iter tout endommagement Votre CD pr" saute " ? Votre CD-rom se bloque ? Voyez vite comment les rendre de nouveau opationnels ! Le petit clic de la souris qui envoie d'un seul coup tous les fichiers temporaires trouv dans votre PC la corbeille ! Comment accer rapidement au menu qui permet d'effacer les diffents fichiers temporaires d'Internet Les 2 clics qui vous permettent de supprimer tous les cookies qui ralentissent votre ordinateur ! Vous sentez que votre ordinateur est lourd et " patine " un peu ? Voyez VITE comment lui donner une vitesse optimale ! La technique secre qui vous permet de gagner de la moire disque sans avoir supprimer de fichiers ! La procure de nettoyage informatique qui est bonne aussi bien pour la suritque pour obtenir un meilleur rendement du syste d'exploitation de votre PC Comment faire pour accer facilement l'iteur de registre de votre ordinateur pour booster son rendement La quantitde ram de votre PC est une donn tr utile que vous devez absolument savoir pour mieux identifier votre machine et les logiciels qu'elle peut supporter ! VOYEZ donc VITE comment obtenir, sur l'interface me de votre ordinateur, cette information en or !!! Les informations fondamentales que vous DEVEZ TOUJOURS prlablement connare au sujet de votre PC avant d'acheter n'importe quel nouveau logiciel ! Vous ne souhaitez plus que certains programmes soient activ automatiquement lors du darrage de votre ordinateur ? VOYEZ VITE comment les en empher avec quelques clics de souris !!! La taille des lettres sur l'ran de votre ordinateur n'est pas votre go ? Voyez VITE comment les faire agrandir ou les diminuer votre guise ! Que devez-vous faire simplement dans le menu " Paramres " pour augmenter ou ruire la rolution de votre ran d'ordinateur ? Ronse page 354! Votre souris vous a subitement lhet ne rond plus vos clics insistants ? ! Le comble est que vous n'avez pas eu le temps d'enregistrer votre document de travail ! Voyez VITE la solution pour vous sortir rapidement de cette impasse ! Douvrez vite les raccourcis clavier pour travailler sous Windows SANS SOURIS ! Comment sectionner plusieurs ents d'une fenre ou du bureau avec la touche " Maj " combin une autre touche clavier La touche de fonction qui permet de rechercher un fichier ou un dossier sur votre ordinateur L'association de 2 touches clavier qui vous permet de passer d'un ent ouvert un autre sur votre PC La touche de fonction pour afficher la liste des barres d'adresse dans Poste de travail ou dans l'Explorateur Windows Comment faire pour exuter les commandes d'un menu ouvert qui posse des lettres souligns dans ses noms de rubriques La touche clavier sur laquelle vous devez appuyer en insant un CD dans votre lecteur de CD-Rom pour empher sa lecture automatique Vous es un peu fatigude faire, chaque fois, une sie de manuvres rien que pour ouvrir votre logiciel de travail ? ! Voyez VITE comment faire pour y accer en un simple et unique clic !!! Le clic secret qui vous permet de supprimer tout l'historique des derniers fichiers que vous aurez ouverts sur votre ordinateur Vous voulez avoir un acc rapide vers votre logiciel ou fichier partir directement du Bureau ? ! C'est beaucoup plus pratique en effet ! Voyez donc VITE comment y parvenir facilement avec la procure illustr la page 366 La touche clavier qui vous permet de " photographier " d'un seul flash tout ce qui se trouve sur l'ran de votre ordinateur ! Comment faire pour transfer la copie de l'image de votre ran d'ordinateur vers le logiciel qui permet sa visualisation Le programme spial qui peut vous aider dinstaller des programmes devenus inutiles et superflus sur votre PC Le clic secret qui vous permet d'enregistrer instantanent le rultat d'une recherche sur votre ordinateur La commande secre que vous devez taper dans le menu " Exuter " pour ouvrir l'iteur de registre de votre ordinateur Envie de changer l'intituld'une ice sur le bureau de votre ordinateur ? VOYEZ VITE le moyen le plus facile pour y parvenir ! Ce que vous DEVEZ faire SANS DOURS si vous avez perdu le mot de passe de la veille ou du darrage de votre ordinateur Les fichiers secrets que vous devez rechercher sur C : et effacer en bloc pour dloquer votre ordinateur Ce que vous devez obligatoirement faire si vous voulez nouveau verrouiller la veille ou le darrage de votre Windows Comment uiper votre PC de A Z avec des logiciels gratuits Le truc secret qui vous dispense de l'achat de Windows et de Microsoft Office SANS que votre ordinateur n'en pisse ! L'adresse Internet secre ovous pouvez tharger en toute lalitun fabuleux syste d'exploitation multithes qui fera le bonheur de votre ordinateur ! L'onnant iteur de texte semblable Word que vous pouvez tharger gratuitement Le fantastique tableur, tout gratuit, qui vous fera oublier Excel ! Le fascinant logiciel de prentation parfaitement semblable Powerpoint et qui est servi gracieusement ! La mhode la plus simple pour configurer rapidement Outlook Express Vous utilisez un logiciel en ligne pour lire votre courrier ectronique ? Douvrez VITE une autre solution plus pratique et totalement gratuite ! Comment obtenir la configuration exacte qui vous permet de recevoir et d'envoyer sans souci vos ails En rivant sur Word, vous n'arrivez pas conserver les accents sur vos majuscules que vous voulez accentuer ? ! Ne vous en faites pas trop, Voyez Vite la parade toute simple ! La mhode la plus facile pour numoter VITE et DANS L'ORDRE les lignes de vos documents Word Le clic magique qui permet d'afficher l'ensemble de vos fichiers ouverts en me temps sous Word Perdre tout votre document cause d'une foutue panne d'ectricit ou d'un ordinateur qui se plante, c'est vraiment rageant ! Voyez ce que vous devez IMMIATEMENT faire ! La procure facile qui vous permet d'activer l'enregistrement automatique de vos documents Word Le meilleur paramrage de l'enregistrement automatique sous Word qui vous permettra de ruper toujours une partie appriable de votre document de travail 2 possibilit tr simples pour inser des images dans Word Vous cherchez inser dans votre document Word une image tharg sur Internet ? Voyez vite la meilleure mhode pour le faire - Page 366 Comment faire vos opations arithmiques en 3 clics dans Word - Page 366 Les touches de raccourci que vous DEVEZ CONNARE sur le bout des doigts pour utiliser Word comme un professionnel Comment faire rer votre dernie action sous Word en appuyant sur une simple touche de votre clavier L'association de touches qui vous permet de rechercher et remplacer un mot donndans votre document Word L'association de touches clavier qui vous permet d'ouvrir le dictionnaire des synonymes sous Word Comment inser un lien hypertexte dans votre document Word avec des touches de votre clavier Vous voulez calculer automatiquement la diffence de jours entre deux dates ? Sous Excel, cette opation est un jeu d'enfant ! Voyez VITE comment la faire ! La technique simple qui permet d'increnter les chiffes sous Excel Comment faire pour rire une tr longue succession de dates sans se fatiguer sur Excel Vous voulez ne garder dans votre document Excel que la feuille contenant des donns afin de l'aller et l'envoyer par email ? ! Voyez VITE la solution pour jeter la corbeille les 2 autres feuilles vides de votre document ! Vous avez besoin d'une feuille supplentaire dans votre document Excel de travail ? ! Rien de plus simple ! Voyez VITE comment le faire en 2 clics pas plus !
"Oui je veux connare 1.001 trucs et secrets pour faire des onomies et simplifier ma vie"
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Sylvain MILON
SMC Editions

P.S.: En lisant ce livre, nous sommes persuad que vous y trouverez des solutions onnantes plusieurs centaines de probles, de la maison au jardin, en passant par la cuisine, le bricolage, votre beautet aussi votre sant Et n'oublions pas l'ordinateur !

P.S.S.: Plus que jamais en ces temps incertains nous devons faire attention ne pas denser notre argent n'importe comment. Vous avez deux fans pour avoir plus d'argent la fin du mois : gagner plus ou ... denser moins ... la seconde solution est facile appliquer d aujourd'hui ...

SociSMConseils sarl . capital 7632 - SIRET 439 722 430 00048 - APE 6311Z - CNIL : 1801083 v 0 - Le petit Launay 35590 L'HERMITAGE - France •

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