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DEVENEZ MAITRE GUERISSEUR REIKI | COMMISSION 36,50€

LE REIKI USUI EST UNE APPROCHE DE SOIN ENERGETIQUE QUI PERMET DE TRAITER LES TROUBLES PHYSIQUES OU PSYCHIQUES PAR LA POSITION DES MAINS, ET LA PRATIQUE DE SONS ET DE SYMBOLES GUERISSEURS.

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FormationsDevenez MaĂźtre GuĂ©risseur Reiki  DEVENEZ MAÎTRE GUÉRISSEUR REIKI
Notre programme de certification Reiki Usui vous permettra d’accĂ©der aux trois niveaux de de la mĂ©thode Reiki Usui, c’est-Ă -dire le niveau Apprenti Reiki, le niveau Praticien Reiki et le niveau MaĂźtre GuĂ©risseur Reiki.
Avec neuf modules et des initiations à distance pour ceux qui les désirent, vous disposez des outils dont vous avez besoin pour commencer à utiliser le Reiki dans votre vie et dans la vie des autres, à un niveau personnel et professionnel.
Le Reiki doit ĂȘtre compris Ă  la fois comme un chemin spirituel et une technique de soin. Il s’agit d’un systĂšme de guĂ©rison doux, mais puissant, qui permet de soulager les souffrances physiques et Ă©motionnelles.
Le Reiki est pour tout le monde – il n’y a pas de restrictions sur qui l’utiliser – ou dans quel but. Vous pouvez mĂȘme envoyer du Reiki Ă  distance Ă  ceux qui en ont besoin. Cette technique peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e pour apaiser des troubles tels que l’anxiĂ©tĂ© ou la douleur chronique. Au cours des neuf modules de formation, vous dĂ©couvrirezL’histoire remarquable du Reiki et la maniĂšre dont le Reiki a sauvĂ© la vie de son fondateur, Mikao Usui ;​Comment le Reiki s’est rĂ©pandu dans le monde, et pourquoi il est devenu si populaire ;​ Des mĂ©thodes simples pour vous remplir d’énergie positive ;​ ​Comment positionner vos mains pour diriger l’énergie Reiki sur vous-mĂȘme et sur les autres ;​Des exercices de respiration et de mĂ©ditation pour vous connecter Ă  l’énergie Reiki ;​Comment utiliser les symboles et mantras Reiki ;​Les canaux d’énergie autour et Ă  l’intĂ©rieur de notre corps – les chakras et les auras – et comment ceux-ci sont connectĂ©s au Reiki ;​Les nombreux troubles que le Reiki peut soulager.
Il n’y a pas une longue liste de techniques compliquĂ©es Ă  apprendre en Reiki. Le Reiki consiste tout simplement Ă  se connecter Ă  la source d’énergie universelle. D’ailleurs la meilleure façon de commencer Ă  utiliser le Reiki est de vous exercer Ă  l’utiliser sur vous-mĂȘme. Vous pourrez ensuite pratiquer sur autrui. À qui s’adresse cette formation ?
La certification en Reiki Usui que nous vous proposons est ouverte Ă  toutes et tous, sans prĂ©requis de diplĂŽme, de formation ou d’expĂ©rience professionnelle. 
C’est une excellente opportunitĂ© pour ceux d’entre vous qui exercent dĂ©jĂ  dans une discipline holistique (praticiens en magnĂ©tisme, en massage bien-ĂȘtre, lithothĂ©rapeutes
), ou les professionnels (diĂ©tĂ©ticiens, intervenants sociaux
) d’acquĂ©rir une nouvelle qualification permettant d’étendre leur gamme de soins d’accompagnement. 
La formation s’adresse Ă©galement Ă  celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquĂ©rir les compĂ©tences et connaissances leur permettant d’accompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de leur vie.BĂ©nĂ©ficiez du suivi personnalisĂ© d’un MaĂźtre Enseignant Reiki
Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez immédiatement accÚs à 9 modules en ligne qui couvriront les informations dont vous avez besoin pour pratiquer la technique Reiki Usui et ouvrir votre propre cabinet Reiki.
Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, et comporte une partie thĂ©orique et une sĂ©rie d’exercices. Vous trouverez aussi des supports vidĂ©o illustrant les diffĂ©rentes techniques de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui. 
Vous aurez également accÚs à un forum, géré par un Maßtre Enseignant Reiki, qui vous offrira une aide personnalisée durant votre apprentissage, et répondra à vos questions si vous avez des difficultés.
Une fois l’ensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous passez l’examen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses permet d’obtenir un certificat Ă©lectronique, attestant que vous avez complĂ©tĂ© le programme de certification Reiki Usui niveaux I, II, III. Vous Ă©tudiez Ă  votre rythme, sans contrainte de temps ni date limite
Nous avons tous des obligations, qu’elles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource prĂ©cieuse dont la raretĂ© peut nous limiter dans les objectifs que nous voulons rĂ©aliser. 
Forts de ce constat, nous avons souhaitĂ© vous donner la possibilitĂ© d’accĂ©der aux enseignements Ă  votre rythme, en fonction de vos disponibilitĂ©s. Vous Ă©tudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. 
Le seul objectif pour nous est que vous rĂ©ussissiez dans votre dĂ©marche d’apprentissage. C’est pour cela que vous avez un accĂšs illimitĂ© et permanent Ă  l’ensemble des supports pĂ©dagogiques de chaque module. VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 - L’ORIGINE DU REIKICe module aborde l’origine de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui. Vous dĂ©couvrirez son histoire et tous ceux qui ont occupĂ© un rĂŽle important dans le dĂ©veloppement de la pratique du Reiki.Ce module couvre les points suivants :‱  La dĂ©finition et l’origine du mot Reiki ;‱  L’histoire du Reiki et de son crĂ©ateur Sensei Mikao Usui ;‱  Des exercices de visualisation et d’introspection ;‱  Les personnalitĂ©s qui ont contribuĂ© Ă  la propagation de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui dans le monde ;‱  La pratique du Reiki aujourd’hui. MODULE 2 - L’UNIVERS DU REIKIDans ce module, vous apprendrez Ă  interagir avec l’énergie universelle. Vous comprendrez mieux ce que vivent les clients qui reçoivent un traitement, et vous ferez vous-mĂȘme l’expĂ©rience d’un traitement Reiki.Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :‱ Les bienfaits, mais aussi les effets secondaires, qu’il est possible d’expĂ©rimenter durant et Ă  la suite d’un traitement Reiki ;‱ Les diffĂ©rents niveaux de la mĂ©thode Reiki Usui ;‱ Une description dĂ©taillĂ©e d’une sĂ©ance de traitement Reiki ;‱ Les Ă©tudes qui appuient cette mĂ©thode de guĂ©rison ;‱ Les initiations sacrĂ©es, et ce que les Ă©tudiants vont vivre durant cette expĂ©rience. MODULE 3 - TECHNIQUES REIKI DE NIVEAU ICe troisiĂšme module marque le dĂ©but de votre apprentissage de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui. Vous y dĂ©couvrirez des techniques entiĂšrement dĂ©diĂ©es Ă  la pratique personnelle (technique de guĂ©rison Ă©nergĂ©tique sur soi).Cette section couvrira :‱ Les cinq principes du Reiki et leur application dans votre vie ;‱ Les positions des mains durant un traitement ;‱ L’Aura, les mĂ©ridiens, les chakras, les centres Ă©nergĂ©tiques, et leur lien avec le Reiki ;‱ L’art de vous ancrer, de purifier et protĂ©ger votre Aura ;‱ Une technique pour canaliser l’énergie. MODULE 4 - VIVRE LE REIKIDans la section prĂ©cĂ©dente, vous avez dĂ©couvert les positions de base de la mĂ©thode Reiki Usui. Dans cette nouvelle section, vous apprendrez Ă  intĂ©grer des techniques complĂ©mentaires, dĂ©veloppĂ©es durant ces derniĂšres annĂ©es.Ce module abordera :‱ Le traitement du dos ;‱ Le traitement des animaux ;‱ La purification des aliments ;‱ Le traitement de la nature et les Ă©lĂ©ments non vivants ;‱ Le traitement des enfants ;‱ Les maladies chroniques. MODULE 5 - TECHNIQUES REIKI DE NIVEAU IIVous ĂȘtes maintenant en mesure de proposer Ă  d’autres un traitement Reiki. Le deuxiĂšme niveau vous permettra Ă©galement de dĂ©couvrir les trois premiers symboles de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui.Ce module couvrira :‱ Les symboles de pouvoir, d’harmonie et de distance ;‱ Les mantras associĂ©s Ă  ces symboles ;‱ L’utilisation des trois symboles dans un traitement Reiki sur soi-mĂȘme et autrui ;‱ Les traitements Reiki Ă  distance ;‱ Une technique avancĂ©e d’ancrage, de purification et de protection. MODULE 6 - TECHNIQUES AVANCÉESCe module vous introduira Ă  diverses techniques qui ne sont pas nĂ©cessairement associĂ©es Ă  la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui, mais que vous pourrez cependant ajouter Ă  votre pratique.Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :‱ La mĂ©moire cellulaire, qui permet de se connecter Ă  des vies antĂ©rieures ;‱ L’utilisation des cristaux durant un traitement Reiki ;‱ Une mĂ©thode de guĂ©rison Ă©nergĂ©tique pour les femmes enceintes ;‱ Le dĂ©veloppement de votre troisiĂšme Ɠil et son utilisation dans une session Reiki. MODULE 7 - OUVRIR VOTRE PRATIQUE REIKIDans ce module, nous vous offrons des conseils pour dĂ©marrer votre activitĂ©. Vous rĂ©flĂ©chirez Ă©galement Ă  ce qui vous pousse Ă  offrir des traitements Reiki.Cette section abordera :‱ L’utilisation du cercle d’or ;‱ L’impact de votre personnalitĂ© sur votre future activitĂ©  ;‱ DiffĂ©rentes techniques de communication ;‱ Comment identifier votre clientĂšle cible ;‱ La crĂ©ation de votre espace de travail ;‱ La promotion de vos services. MODULE 8 - TECHNIQUES REIKI DE NIVEAU IIILe troisiĂšme niveau est consacrĂ© Ă  la maĂźtrise du Reiki. Dans cette section, vous dĂ©couvrirez les techniques liĂ©es au quatriĂšme symbole, vous vous prĂ©parerez Ă©galement Ă  votre activitĂ© de praticien Reiki.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Le symbole du MaĂźtre et son mantra ;‱ Les techniques liĂ©s au symbole du MaĂźtre ;‱ L’utilisation du symbole du MaĂźtre durant l’ancrage, la purification et la protection de l’Aura ;‱ La cascade Reiki, une technique simple qui permet de purifier le corps ;‱ DiffĂ©rentes visualisations et exercices de rĂ©flexion. MODULE 9 - AUGMENTER VOTRE REIKICe nouveau module vous permettra de dĂ©velopper votre connexion Ă  l’énergie universelle. Vous y dĂ©couvrirez diffĂ©rentes approches Ă©nergĂ©tiques et spirituelles que vous pourrez ajouter Ă  votre pratique du Reiki.Cette section abordera :‱ La technique Hui Yin qui permet d’élever votre frĂ©quence Ă©nergĂ©tique ;‱ La purification des cristaux grĂące au symbole du MaĂźtre ;‱ L’utilisation de la numĂ©rologie, afin d’accĂ©der Ă  plus d’informations durant un traitement Reiki ;‱ Une maniĂšre de vous connecter plus profondĂ©ment Ă  votre intuition.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Devenez MaĂźtre GuĂ©risseur Reiki pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceJean-Marie L. 5/5
« Je tiens Ă  remercier notre maĂźtre reiki , Isabel , pour toutes ces belles choses qu’elle a mis dans nos cƓurs. Cette annĂ©e qui se termine a Ă©tĂ© pour moi une annĂ©e de renouveau, en effet le reiki est entrĂ© dans ma vie et grĂące Ă  la formation et surtout Ă  Isabel  il fait maintenant partie de moi et m’a permis, mĂȘme si le cheminement continue, de trouver en moi des choses que j’ignorais possible. J’ai une pensĂ©e particuliĂšre pour certains(es) membres du groupe avec qui j’ai de belles expĂ©riences de soins et de beaux Ă©changes. Prenez tous soin de vous et de vos proches et que le reiki vous apporte l’amour, la compassion et le bien-ĂȘtre qu’il m’a apportĂ©. »Laurence M. 5/5
« J’ai voulu faire un soin Ă  mon pĂšre. En effet celui-ci se plaignait de douleurs au bas du dos. Je n’avais encore jamais soignĂ© ma famille proche. Quand je me suis approchĂ© de mon pĂšre et que je me suis mise en position GasshĂŽ, mes mains se sont mis Ă  chauffer avant mĂȘme d’avoir rĂ©citĂ© les 5 principes
 Mes mains Ă©taient trĂšs chaudes tout au long du soin
 J’ai apposĂ© mes mains sur tout son corps et je me suis arrĂȘtĂ©e Ă  la fin sur le bas de son dos. AprĂšs la sĂ©ance, il m’a dit qu’il avait ressenti un poing sur son genou droit et comme un nƓud au niveau du dos
 Il Ă©tait impressionnĂ© par la chaleur de mes mains. Je lui ai dit de bien boire et de rester tranquille en fin de journĂ©e. Le lendemain, j’ai tĂ©lĂ©phonĂ© et il m’a dit qu’il avait trĂšs bien dormi. Le lendemain suivant, il me dit qu’il n’avait plus mal au dos. Je suis restĂ©e bouche bĂ©e, car je ne pensais pas que je pourrais le soulager. Aujourd’hui il attend que je lui fasse un autre soin trĂšs rapidement, car il a aimĂ© cette sensation d’apaisement. Merci Isabel pour ton apprentissage et merci Ă  l’univers de m’avoir donnĂ© l’énergie REIKI.‹ »Marie P. 5/5« Je dĂ©bute la formation et je suis trĂšs contente du rapport qualitĂ© /prix. Les modules sont trĂšs bien expliquĂ©s, le maĂźtre Reiki est Ă  l’écoute et on a toujours les rĂ©ponses aux questions. J’ai dĂ©jĂ  beaucoup appris en peu de temps. Je recommande vivement cette formation. »  DĂ©sirĂ©e T. 5/5« J’ai suivi la formation Reiki, je suis trĂšs contente puisque cela a enrichi mon parcours de praticien. J’ai dĂ©jĂ  eu auparavant une formation reiki jusqu’au 3Ăšme degrĂ©, mais votre formation est plus dĂ©veloppĂ©e et complĂšte. J’ai fait les tests et je suis satisfaite. Avec votre formation je suis Ă  mon rythme et je ne suis pas déçue. Je recommande vos formations. » QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez MaĂźtre GuĂ©risseur Reiki pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION DE MAÎTRE GUÉRISSEUR REIKI

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FormationsDevenez Coach en Nutrition La nutrition : une clef essentielle pour la santé
La sociĂ©tĂ© moderne a bouleversĂ© nos habitudes alimentaires d’une maniĂšre radicale. Ce changement brutal et rapide a fait perdre aux individus l’une des capacitĂ©s les plus fondamentales que nous possĂ©dons en tant qu’ĂȘtres vivants sur cette planĂšte : savoir comment nous nourrir correctement.
Selon l’Organisation mondiale de la santĂ© (OMS), depuis l’annĂ©e 2011, trois personnes sur cinq (60 %) dans le monde dĂ©cĂšdent de maladies liĂ©es au mode de vie : cancer, diabĂšte, maladies cardiovasculaires et respiratoires
 Les de risque pour ces maladies sont :​La consommation de tabac et/ou d’alcool,​L’inactivitĂ© physique,​La mauvaise alimentation.
Les problĂšmes d’obĂ©sitĂ© sont Ă  des niveaux sans prĂ©cĂ©dent. Le cancer, ainsi que d’autres troubles liĂ©s au mode de vie, sont de plus en plus prĂ©sents dans nos sociĂ©tĂ©s, affectant de trĂšs nombreuses personnes, de plus en plus de jeunes.
La durĂ©e de vie, pour la premiĂšre fois dans l’histoire de l’ùre moderne, tend Ă  dĂ©croĂźtre. Et de plus en plus d’individus pensent que leur seule alternative est le recours aux traitements mĂ©dicamenteux ou aux actes chirurgicaux Il existe pourtant une autre option qui a prouvĂ© son efficacitĂ© : la prĂ©vention des maladies par la nutrition
La science de la nutrition s’est ainsi dĂ©veloppĂ©e et a profitĂ© des progrĂšs scientifiques pour ĂȘtre dĂ©sormais l’une des armes les plus efficaces pour vivre en bonne santĂ©.
Malheureusement, une grande partie des gens n’ont pas accĂšs aux bonnes informations. Le lobbying, les recommandations nutritionnelles douteuses, les rĂ©gimes restrictifs, les nouvelles mĂ©thodes d’alimentation Ă  la mode – souvent inefficaces et dangereuses- et les stratĂ©gies marketing sĂšment la confusion dans l’esprit des gens qui ne savent plus comment s’alimenter.
Les individus ont ainsi perdu confiance et pensent qu’il n’est pas possible de manger sain, tout en se faisant plaisir. Faute de moyens, mais surtout de connaissances, ils s’alimentent avec des produits transformĂ©s, loin des aliments riches en nutriments donc le corps a besoin pour vivre.
Cela dit, et en parallĂšle de ce tableau pessimiste – mais non moins rĂ©aliste – on observe dans nos sociĂ©tĂ©s ultra-modernes un retour aux sources, une recherche d’un mieux-ĂȘtre, d’une qualitĂ© de vie plus saine. Une tendance qui remet en cause les dictas industriels, et fait de l’alimentation naturelle un combat.
Ce changement dans les mentalitĂ©s se fait de plus en plus sentir. Les gens souhaitent changer leurs habitudes alimentaires pour leur santĂ© et leur bien-ĂȘtre. C’est en cela que l’activitĂ© de coach en nutrition s’avĂšre d’une grande nĂ©cessitĂ©. RĂ©apprendre Ă  bien manger
En vous lançant dans cette formation, vous allez dĂ©couvrir les avancĂ©es les plus rĂ©centes en science de la nutrition. Vous comprendrez en quoi les modes d’alimentation vĂ©hiculĂ©s dans nos sociĂ©tĂ©s modernes sont nĂ©fastes, et comment ils ont envahi la planĂšte.
Vous constaterez que les produits transformĂ©s, le sucre ajoutĂ©, les graisses industrielles de mauvaise qualitĂ©, les additifs ou conservateurs, omniprĂ©sents dans l’assiette des consommateurs, sont responsables des nombreux maux qui nous affectent.
Vous dĂ©couvrirez en quoi consiste une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e, puis vous pourrez partager avec le plus grand nombre vos connaissances. Le retour Ă  une alimentation simple, Ă  base de produits issus des plantes est l’élĂ©ment principal de ce changement.
Vous apprendrez comment aider les autres à réutiliser ces produits, à les savourer, et à retrouver un poids et une santé optimale. Vous découvrirez à travers de nombreux cas cliniques, comment faire face aux maladies courantes comme le diabÚte, les cancers, les troubles respiratoires, les douleurs chroniques, les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques, les maladies cérébrales
 Quel est le coût de cette formation de coach en nutrition ?
Quel que soit votre objectif en suivant ce cours, la pratique individuelle ou professionnelle, notre formation de coach en nutrition vous permettra d’y accĂ©der.
Le coĂ»t est un Ă©lĂ©ment essentiel susceptible de conditionner votre dĂ©cision. Nous estimons cependant que l’accĂšs aux savoirs dĂ©diĂ©s Ă  la santĂ© et au bien-ĂȘtre doit ĂȘtre accessible au plus grand nombre. C’est pour cela que nous proposons cette formation complĂšte de coach en nutrition au prix de 147 € avec possibilitĂ© de payer en 3 fois. Se rĂ©approprier la santĂ© par l’alimentation
À l’issue de cette formation, vous saurez comment aider le sportif en quĂȘte de performances. Vous guiderez la personne ĂągĂ©e pour vieillir en bonne santĂ©. Vous accompagnerez les enfants et les parents Ă  retrouver une alimentation propice Ă  une bonne croissance.
Vous apprendrez pour cela à faire un bilan nutritionnel complet. Vous saurez établir une stratégie thérapeutique adaptée et efficace, et vous arriverez à définir des objectifs précis séance par séance.
Enfin, vous pourrez utiliser le catalogue des recettes saines pour amĂ©liorer votre propre santĂ©, celle de votre entourage, et bien sĂ»r pour transmettre les clĂ©s de l’alimentation santĂ© Ă  travers des plats savoureux et simples Ă  prĂ©parer.
Rassurez-vous, il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir un diplĂŽme en diĂ©tĂ©tique pour assimiler ces connaissances. Cette formation est accessible Ă  tous et changera votre quotidien, votre santĂ©, et celle des personnes autour de vous. Le surpoids et le faible niveau d’énergie ne seront plus un problĂšme, et la frustration qui en dĂ©coule ne sera qu’un lointain souvenir pour vos futurs clients.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 – COMPRENDRE LA NUTRITION ET SON ÉVOLUTIONDans ce premier module, vous dĂ©couvrirez les bases de la nutrition, sa dĂ©finition et ses concepts. Vous comprendrez Ă©galement la situation nutritionnelle actuelle.Voici les thĂšmes abordĂ©s dans ce module :‱ Introduction Ă  la nutrition ;‱ L’histoire de la nutrition et son Ă©volution dans les derniĂšres dĂ©cennies ;‱ L’alimentation occidentale moderne, et les maladies dites de civilisation ;‱ Le problĂšme des produits transformĂ©s ;‱ Une analyse des principaux courants en nutrition et leurs points communs MODULE 2 – LES BASES D’UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉEDans ce deuxiĂšme module, nous vous prĂ©senterons les bases de l’alimentation santĂ©. Vous dĂ©couvrirez les piliers sur lesquels elle repose, et disposerez des outils indispensables pour rĂ©aliser vos futurs programmes.Dans ce module, nous aborderons :‱ Les macronutriments et leur rĂŽle dans l’organisme ;‱ Les notions de calorie et de densitĂ© nutritionnelle ;‱ Le mode d’emploi de l’alimentation saine ;‱ Les questions que se posent vos clients face Ă  ces nouvelles recommandations. MODULE 3 – CATÉGORIES ALIMENTAIRES, ALIMENTS À ÉVITER ET MODES DE CUISSONDans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes catĂ©gories alimentaires. Vous apprendrez quels types d’aliments composent l’alimentation santĂ©, quels aliments doivent ĂȘtre Ă©liminĂ©s ou fortement rĂ©duits, et les portions journaliĂšres recommandĂ©es.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Les catĂ©gories de l’alimentation santĂ© ;‱ Les boissons Ă  privilĂ©gier et Ă  Ă©viter ;‱ Les superaliments ;‱ Les modes de cuisson Ă  privilĂ©gier ;‱ Des exemples concrets pour chaque catĂ©gorie alimentaire.  MODULE 4 – DÉTOXIFICATION, ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET INDEX GLYCÉMIQUEDans ce quatriĂšme module, nous poursuivons notre apprentissage en nous intĂ©ressant Ă  la dĂ©toxification. Nous dĂ©crirons la notion d’index glycĂ©mique et son importance en cas de surpoids, de diabĂšte et de stress. Enfin, nous aborderons l’équilibre acido-basique.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ La dĂ©toxification et ses objectifs ;‱ DiffĂ©rentes mĂ©thodes de dĂ©toxification ;‱ L’index glycĂ©mique et son intĂ©rĂȘt en nutrition ;‱ Des conseils prĂ©cis sur l’utilisation des index glycĂ©miques ;‱ L’équilibre acido-basique et son impact sur la santĂ©. MODULE 5 – GLUTEN, LIEN ENTRE MICROBIOTE ET CERVEAU, ALLERGIES ALIMENTAIRESCe cinquiĂšme module s’intĂ©resse aux allergies et intolĂ©rances alimentaires, et Ă  leur impact sur la santĂ©. Vous dĂ©couvrirez ce qu’est le microbiote, et son lien avec le cerveau et la santĂ© en gĂ©nĂ©ral.Nous aborderons les points suivants :‱ Le fonctionnement du systĂšme digestif ;‱ Dans quels cas adopter un rĂ©gime sans gluten ;‱ L’importance du microbiote et de sa diversitĂ© ;‱ La diffĂ©rence entre intolĂ©rance et allergie alimentaire ;‱ Les aliments allergĂšnes et comment les identifier grĂące au rĂ©gime d’élimination ;‱ Des exemples de repas « hypoallergĂ©niques ». MODULE 6 – LA NUTRITION CHEZ LES SPORTIFS, LES PERSONNES ÂGÉES ET LES ENFANTSCe sixiĂšme module donne des recommandations nutritionnelles adaptĂ©es Ă  la personne ĂągĂ©e, le sportif, l’enfant et l’adolescent, car il est Ă©vident que vos recommandations seront diffĂ©rentes pour un sportif de 20 ans et une personne ĂągĂ©e.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ L’assiette du sportif les jours d’entraĂźnement ;‱ La nutrition pour les sports d’endurance : pendant l’effort, en rĂ©cupĂ©ration, et avant une compĂ©tition ;‱ Les recommandations pour combattre le vieillissement ;‱ La nutrition chez l’enfant et l’adolescent, et les stratĂ©gies Ă  mettre en place pour aider les parents ;‱ Le problĂšme du sucre dans l’alimentation moderne ;‱ Des propositions de menus dans chaque situation. MODULE 7 – SYNDROME MÉTABOLIQUE, DIABÈTE, OBÉSITÉ ET TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRELa nutrition fait partie intĂ©grante d’une stratĂ©gie thĂ©rapeutique. Elle est de plus en plus utilisĂ©e par la mĂ©decine pour traiter les maladies. Dans ce module, vous apprendrez Ă  adapter vos recommandations en fonctions des pathologies les plus frĂ©quentes.Nous aborderons les points suivants :‱ L’importance de la rĂ©gulation de l’insuline pour prĂ©venir les maladies ;‱ Le lien entre la rĂ©sistance Ă  l’insuline, le diabĂšte, le surpoids et l’obĂ©sitĂ© ;‱ Des stratĂ©gies nutritionnelles pour combattre les pathologies les plus courantes ;‱ Des menus pour personnes diabĂ©tiques ou en surpoids ;‱ L’influence de l’environnement sur votre client ;‱ Une stratĂ©gie pour l’aider en cas de crises compulsives ;‱ L’anorexie et comment gĂ©rer ce trouble dans votre future pratique ;‱ Des stratĂ©gies adaptĂ©es Ă  la boulimie. MODULE 8 – STRATÉGIES ET RECOMMANDATIONSCe module aborde des stratĂ©gies nutritionnelles adaptĂ©es aux pathologies les plus frĂ©quents (cancers, maladies cardiovasculaires, maladie de Parkinson, maladies hĂ©patiques, maladies cĂ©rĂ©brales
). Vous comprendrez aussi comment fonctionne l’inflammation chronique - Ă©lĂ©ment prĂ©curseur de nombreuses maladies - et les rĂ©gimes les plus appropriĂ©s pour y faire face.Voici les thĂšmes abordĂ©s :‱ Les aliments pro-inflammatoires Ă  Ă©liminer ;‱ Les aliments anti-inflammatoires les plus efficaces ;‱ Trois rĂ©gimes anti-inflammatoires : le vĂ©ganisme, le rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en et la diĂšte palĂ©o ;‱ Des recommandations et des menus prĂ©cis pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, Alzheimer, Parkinson, les troubles hĂ©patiques
‱ Les aliments qui boostent le systĂšme immunitaire. MODULE 9 – BILAN NUTRITIONNEL ET CONSEILS PRATIQUESDans ce module, nous nous intĂ©resserons Ă  l’aspect pratique du mĂ©tier de coach en nutrition. Le but est d’apprendre Ă  organiser vos connaissances nouvellement acquises, afin de les adapter Ă  vos futurs clients.Dans ce module, nous aborderons :‱ Comment rĂ©aliser un bilan nutritionnel et organiser vos premiĂšres sĂ©ances ;‱ Les mesures anthropomĂ©triques utiles ;‱ Les mĂ©thodes d’évaluation des habitudes alimentaires ;‱ Comment Ă©tablir une stratĂ©gie thĂ©rapeutique et mettre en place des objectifs prĂ©cis ;‱ Des conseils pour faciliter votre installation en tant que coach en nutrition.  MODULE 10 – COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET RECETTES SANTÉCe dernier module aborde les complĂ©ments alimentaires les plus importants, et montre dans quels cas les utiliser. Vous aurez Ă©galement Ă  disposition un guide de recettes santĂ© que vous pourrez inclure dans vos futurs programmes.Vous dĂ©couvrirez dans ce module :‱ Un catalogue complet des complĂ©ments alimentaires ;‱ Leur utilisation et les prĂ©cautions Ă  prendre ;‱ Des recettes de petit-dĂ©jeuner, de dĂ©jeuner, de dĂźner, d’accompagnements, de salades, de soupes, de desserts
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceGabrielle R. 5/5 Les cours sont clairs prĂ©cis et trĂšs complets. DiffĂ©rentes supports de travail MP3 et PDF, ce qui permet Ă  chacun de s’adapter Ă  son rythme. Je suis infirmiĂšre ses cours sont un complĂ©ment pour mon travail. Je recommande sans hĂ©sitation.Gisele M. 5/5 Programme de formation bien construit et bien documentĂ©, je le conseille pour ceux qui veulent s’initier Ă  d’autres formes de soins et veulent comprendre comment bien vivre ou vivre en santĂ©.Ammel B. 5/5
Je suis une maman de trois qui travaille et je me suis inscrite a trois formations. TrĂšs surprise par la facilitĂ© de comprĂ©hension du contenu. Les cours sont trĂšs bien faits, abordables, adaptĂ©s pour tout le monde. Ce que j’apprĂ©cie : on n’est pas limitĂ©s par le temps, chacun peut suivre Ă  son rythme. Je recommande vivement de suivre leurs cours.Christine D. 5/5
J’ai trouvĂ© passionnante votre formation de coach en nutrition. Je viens de passer et rĂ©ussir, ce jour, l’examen de fin de formation.
A l’achat de ce cours, j’avais optĂ© et payĂ© pour un diplĂŽme envoyĂ© par courrier; c’est donc ce que je viens vous demander aujourd’hui.
En outre, je suis trĂšs motivĂ©e pour suivre d’autres formations chez vous. Pourrez-vous avoir la gentillesse de m’envoyer vos offres (la prochaine qui m’intĂ©resserait serait la pensĂ©e positive) ? Merci
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE COACH EN NUTRITION DÈS AUJOURD’HUI

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Professeur de méditation, un art au service des autres
Dans un monde oĂč tout n’est que mouvement, avec des rythmes effrĂ©nĂ©s qui obligent parfois Ă  jongler entre le travail, la famille, la vie sociale et les relations interpersonnelles, la mĂ©ditation permet de nous recentrer sur l’essentiel.

Car c’est un fait : nous sommes sans cesse en action, sans cesse soumis Ă  une activitĂ© psychique intense.

Avec la méditation, vous apprenez à calmer le flux incessant des pensées. Sans les repousser, vous allez découvrir comment les identifier et les laisser aller.

La mĂ©ditation permet de prendre conscience de l’instant prĂ©sent, d’ĂȘtre lĂ , conscient de soi et de son environnement. La mĂ©ditation aide Ă  dĂ©couvrir ce qui nous impacte, ce qui nous anime. La mĂ©ditation permet d’accĂ©der Ă  la tranquillitĂ© de l’esprit. Les bienfaits de la mĂ©ditation au quotidien
Au quotidien, la mĂ©ditation est un excellent outil pour repousser le stress et l’anxiĂ©tĂ©, elle permet de dĂ©velopper une meilleure concentration envers ce qui se passe ici et maintenant. Une concentration qui va vous permettre d’ĂȘtre plus efficace dans vos activitĂ©s, peu importe leur nature.

La mĂ©ditation est aussi un excellent moyen de lutter contre les Ă©motions et passions de l’esprit. Ce dernier, en effet, rĂ©agit souvent de maniĂšre intense aux stimuli externes.

Ainsi, face Ă  un mot ou une action que vous percevez comme une agression, la mĂ©ditation offre un temps d’observation et de maĂźtrise qui permet de choisir une rĂ©action plus adaptĂ©e, moins impulsive. Un excellent moyen donc, de lutter, contrer les mouvements de colĂšre ou d’agressivitĂ©. Pourquoi se former Ă  la mĂ©ditation ?
De nombreuses Ă©tudes scientifiques - plus de 80 - ont Ă©tĂ© menĂ©es pour dĂ©terminer les bienfaits de la mĂ©ditation. Les rĂ©sultats sont Ă©loquents Ă  bien des Ă©gards, puisqu’ils montrent une action positive Ă  diffĂ©rents niveaux : Bien-ĂȘtre physique et psychologique, Cerveau et performances, ​Estime de soi et relations interpersonnelles,
​​Éducation et fonctions cognitives.

Par exemple, une Ă©tude a dĂ©montrĂ© une diminution des risques d’AVC et de malaise cardiaque chez les pratiquants de mĂ©ditation. Une autre a prouvĂ© que cette discipline permet d’attĂ©nuer les sensations de douleur. Une autre encore a permis d’observer une amĂ©lioration des facultĂ©s d’apprentissage et de concentration chez les enfants... Professeur de mĂ©ditation : un mĂ©tier d’avenir et des domaines d’application variĂ©s
Vous avez sans doute observĂ© la grande diversitĂ© d’ouvrages sur le thĂšme de la mĂ©ditation. Cela traduit un intĂ©rĂȘt croissant du public pour ce type d’approche douce et naturelle. Mais ces ouvrages sont gĂ©nĂ©ralement destinĂ©s aux personnes souhaitant pratiquer la mĂ©ditation pour elles-mĂȘmes.

En effet, le champ d’action de la mĂ©ditation est trĂšs large. Elle se pratique dans la majoritĂ© des cultures et sociĂ©tĂ©s, avec des objectifs diffĂ©rents : se relaxer, apaiser les troubles, augmenter les capacitĂ©s d’apprentissage ou de concentration, rĂ©duire la souffrance physique et psychique, calmer l’agitation mentale, entrer en communion avec soi-mĂȘme, etc.

Il existe diffĂ©rentes approches et techniques de mĂ©ditation qui vont s’adapter Ă  un public ou Ă  un trouble particulier. Et c’est pour vous permettre de dĂ©couvrir ces diffĂ©rentes mĂ©thodes que nous avons mis en place une formation spĂ©cifique, unique, qui vous permettra de devenir un vĂ©ritable professionnel, sachant rĂ©pondre aux demandes d’une clientĂšle variĂ©e.

Car la mĂ©ditation peut s’exercer dans diffĂ©rents environnements, sur un lieu de travail, dans une salle de classe, en extĂ©rieur, Ă  votre domicile
 Vous avez d’ailleurs probablement dĂ©jĂ  entendu parler de cours de mĂ©ditation proposĂ©s par certaines entreprises, ou mĂȘme dans certains Ă©tablissements scolaires. Outre ces exemples, la mĂ©ditation est aussi un excellent complĂ©ment Ă  la pratique d’autres disciplines holistiques d’accompagnement. Qui peut enseigner la mĂ©ditation ?
La rĂ©ponse Ă  cette question est simple : tout le monde. Il n’y a aucun prĂ©requis, chacun peut se lancer dans cette discipline soit pour une pratique personnelle, soit dans le cadre d’une activitĂ© professionnelle.

La formation est ainsi adaptĂ©e : Aux travailleurs sociaux ; Aux professionnels de la santĂ© et du secteur mĂ©dical ; Aux professionnels de l’éducation, toutes disciplines confondues ; ​​Aux thĂ©rapeutes, coachs, et conseillers en activitĂ© ;
​​Aux parents qui souhaitent dĂ©couvrir, ou faire dĂ©couvrir les bienfaits de la mĂ©ditation Ă  leurs enfants

Le programme de formation
Au cours de 9 modules, vous allez dĂ©couvrir la pratique de la mĂ©ditation, son histoire, ses bienfaits, les diffĂ©rentes approches qui peuvent ĂȘtre envisagĂ©es, et vous allez bien sĂ»r apprendre Ă  mettre en place vos propres sĂ©ances de mĂ©ditation.

ConcrĂštement, vous allez dĂ©couvrir : Les diffĂ©rents Ă©tats de conscience, l’environnement spirituel et physique de la mĂ©ditation ; Les diffĂ©rents types de mĂ©ditation : yogique, bouddhiste, taoĂŻste, chrĂ©tienne, islamique
  ​L’importance des postures et de la respiration ; ​​Des techniques de mĂ©ditation dynamique ;
​​Comment enseigner la mĂ©ditation ;
​​Comment mettre en place des ateliers spĂ©ciaux ;
​​Des scripts mot-Ă -mot des pratiques de mĂ©ditation les plus rĂ©pandues (par exemple la pleine conscience ou la mĂ©ditation de l’amour bienveillant).

En outre, toute une partie du cours est consacrée à votre installation, et inclut de nombreux conseils pour promouvoir votre activité. Apprendre et enseigner la méditation
Qu’il s’agisse d’une dĂ©marche personnelle ou professionnelle, nous vous proposons une formation adaptĂ©e Ă  tous, sans contrainte de temps. Une fois inscrit vous avez immĂ©diatement accĂšs Ă  l’ensemble des modules ; Tous les supports pĂ©dagogiques sont disponibles en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeables ; Chaque module contient une partie thĂ©orique et une partie pratique sous forme d’exercices ; ​Vous Ă©tudiez Ă  votre rythme, suivant votre emploi du temps et vos contraintes familiales ou professionnelles ;
Vous ĂȘtes libre de participer au forum de discussion qui vous permet d’échanger avec d’autres apprenants et les formateurs ; ​Vous passez l’examen final lorsque vous ĂȘtes prĂȘt, avec la possibilitĂ© de le repasser en cas d’échec sans frais supplĂ©mentaires.​

Une fois la rĂ©ussite de cet examen terminal, vous obtenez le certificat de professeur de mĂ©ditation, reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (ComplementaryMedical Association), et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes d’accrĂ©ditation internationaux. Une certification qui vous permettra, si vous le souhaitez, de vous installer et de lancer votre activitĂ© sereinement. Devenez un professionnel de l’épanouissement personnel
Aujourd'hui, des milliers d’individus dĂ©couvrent et pratiquent la mĂ©ditation, cette discipline harmonieuse, dĂ©licate, et respectueuse de notre nature.

Notre formation prĂ©pare les futurs enseignants Ă  devenir des leaders conscients, prĂȘts Ă  assumer une variĂ©tĂ© de rĂŽles professionnels. En dispensant des cours de mĂ©ditation, basĂ©s sur des techniques qui ont fait leurs preuves, ils feront une rĂ©elle diffĂ©rence dans la vie des gens.

Tout au long du parcours, vous allez acquĂ©rir la confiance en vous et l’expĂ©rience, qui feront de vous un excellent professionnel de la mĂ©ditation. Car il existe vĂ©ritablement un besoin d’instructeurs formĂ©s pour partager la mĂ©ditation avec une large communautĂ©.

Nul doute que cette formation contribuera Ă  votre Ă©panouissement et Ă  celui d’autrui. Alors n’hĂ©sitez plus, profitez de notre offre, et accĂ©dez directement Ă  l’ensemble du programme! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 - QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION ? Ce premier module pose les bases Ă  la comprĂ©hension du reste de la formation. Il prĂ©sente, notamment, les dĂ©finitions de plusieurs concepts issus des philosophies hindouistes et bouddhistes.
 
Dans ce module, vous découvrirez :

‱ Les dĂ©finitions que l’on peut donner Ă  la mĂ©ditation ;
‱ Les origines de la mĂ©ditation et comment elle est arrivĂ©e en Occident ;
‱ Les trois gunas et comment les utiliser pour Ă©quilibrer votre vie ;
‱ L’un des enseignements de base du bouddha Shakyamuni, et comment en bĂ©nĂ©ficier mĂȘme sans ĂȘtre bouddhiste ;
‱ Les sept Ă©tats de conscience possibles et comment accĂ©der aux Ă©tats supĂ©rieurs ;
‱ Les chakras et leur impact sur notre santĂ©.
MODULE 2 - LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION Ce deuxiĂšme module prĂ©sente les diffĂ©rents types de mĂ©ditation, leur origine, Ă  qui ils s’adressent principalement et comment les pratiquer.
 
Dans ce module, vous apprendrez :

‱ La mĂ©ditation de base ;
‱ Des mĂ©ditations capables d’amĂ©liorer notre capacitĂ© d’empathie et de compassion ;
‱ La posture particuliĂšre de la mĂ©ditation Zazen ;
‱ Une technique de mĂ©ditation tibĂ©taine ;
‱ La mĂ©thode MBSR pour rĂ©duire le stress ;
‱ Des mĂ©ditations dynamiques pour ceux qui ont des difficultĂ©s Ă  rester assis ;
‱ Sept types de mĂ©ditations yogiques ;
‱ Des mĂ©ditations avec rĂ©pĂ©tition d’un mantra spĂ©cifique.
MODULE 3 - LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION Ce module prĂ©sente les bienfaits issus de la pratique de la mĂ©ditation. Ces bienfaits se manifestent sur plusieurs plans : physique, psychologique, spirituel, mais aussi sur le plan des relations, des compĂ©tences, et du bien-ĂȘtre.

 Dans ce module, vous découvrirez :

‱ Une Ă©tude dĂ©montrant que la mĂ©ditation permet de rĂ©duire de 48 % le risque de crise cardiaque, d’AVC et de dĂ©cĂšs ;
‱ L’impact de la mĂ©ditation sur les gĂšnes qui contrĂŽlent le stress et l’immunitĂ© ;
‱ Les bienfaits de la pleine conscience pour les patients ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie ou de maladie d’Alzheimer ;
‱ L’utilitĂ© de la mĂ©ditation sur la pression artĂ©rielle et la santĂ© des artĂšres ;
‱ Les bienfaits de la mĂ©ditation sur la douleur, la longĂ©vitĂ©, le stress ;
‱ L’intĂ©rĂȘt de la mĂ©ditation dans le traitement de la dĂ©pression ;
‱ L’impact positif de la mĂ©ditation sur l’humeur et le bien-ĂȘtre psychologique ;
‱ Les consĂ©quences de la pleine conscience sur l’apprentissage, la mĂ©moire, et la rĂ©gulation des Ă©motions ;
‱ Les bienfaits de la mĂ©ditation sur les enfants ;
‱ L’aide prĂ©cieuse qu’est la mĂ©ditation pour accĂ©der Ă  plus de sagesse, de joie, de compassion, d’intuition, de tranquillitĂ©, d’amour et de bonheur.
MODULE 4 - LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION Ce module entre en dĂ©tail dans la partie technique de la pratique mĂ©ditative : de la prĂ©paration physique et mentale au dĂ©roulement d’une sĂ©ance de mĂ©ditation, en passant par les postures et les mudras.
 
Vous apprendrez dans ce module :

‱ Comment prĂ©parer votre environnement Ă  la mĂ©ditation ;
‱ L’importance de l’intention ;
‱ Les objets utiles lors de la pratique ;
‱ L’intĂ©rĂȘt de la relaxation avant de mĂ©diter ;
‱ Les diffĂ©rentes postures mĂ©ditatives ;
‱ Comment positionner ses yeux et ses mains lors de la mĂ©ditation ;
‱ La procĂ©dure exacte Ă  suivre lors d’une sĂ©ance de mĂ©ditation ;
‱ L’intĂ©rĂȘt d’un journal de mĂ©ditation ;
‱ Les principaux obstacles et distractions Ă  la mĂ©ditation et comment les surmonter.
MODULE 5 - LES EXERCICES RESPIRATOIRES Les exercices respiratoires ou Pranayama sont une excellente prĂ©paration Ă  la mĂ©ditation, mais Ă©galement une pratique trĂšs puissante en elle-mĂȘme. Ce module dĂ©crit avec prĂ©cision diffĂ©rentes techniques de Pranayama, comment les pratiquer, les prĂ©cautions Ă  prendre, mais aussi leurs bienfaits.

Dans ce module, vous découvrirez :

‱ Ce qu’est le Prana et son importance sur la santĂ© ;
‱ En quoi consiste le Pranayama ;
‱ Les bienfaits de la pratique Jala Neti ;
‱ La pratique de Pranayama permettant d’équilibrer le systĂšme nerveux ;
‱ En quoi consiste « le souffle de l’ocĂ©an » ;
‱ La technique simple utilisĂ©e par les yogis pour dynamiser le corps et clarifier l’esprit ;
‱ Une technique utilisant la langue pour rafraüchir l’air, refroidir le corps et calmer l’esprit ;
‱ La technique vibratoire pour se libĂ©rer instantanĂ©ment de la frustration, de l’anxiĂ©tĂ© ou de la colĂšre ;
‱ Un exemple de Kriya trĂšs complet et puissant pour vous aider dans votre dĂ©veloppement spirituel.
MODULE 6 - ANIMER UNE SÉANCE DE MÉDITATION Ce sixiĂšme module vous donne toutes les indications pour animer une sĂ©ance de mĂ©ditation dans les meilleures conditions possibles.

Vous découvrirez :

‱ Les prĂ©paratifs indispensables avant la sĂ©ance ;
‱ Les Ă©chauffements doux Ă  rĂ©aliser avant la pratique de la mĂ©ditation ;
‱ Les exercices spĂ©cifiques de yoga prĂ©parant aux postures mĂ©ditatives ;
‱ Comment enseigner la mĂ©ditation Ă  des novices ;
‱ L’intĂ©rĂȘt d’un temps d’échange avec les Ă©lĂšves en fin de sĂ©ance.
MODULE 7 - LANCER SON ACTIVITÉ DE PROFESSEUR DE MÉDITATION Ce septiĂšme module aborde les aspects techniques de la crĂ©ation d’une activitĂ© de professeur de mĂ©ditation.

Vous apprendrez notamment :

‱ Les considĂ©rations personnelles Ă  prendre en compte avant de lancer son activitĂ© ;
‱ Les vĂ©ritables motivations d’un professeur de mĂ©ditation ;
‱ Ce qu’est un Sadhana et pourquoi le pratiquer ;
‱ Le choix d’un statut d’entreprise ;
‱ OĂč enseigner ;
‱ Les Ă©quipements et accessoires Ă  prĂ©voir ;
‱ Comment fixer les prix de vos sĂ©ances.
MODULE 8 - PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR Dans ce module, vous apprendrez comment promouvoir votre activitĂ© afin de trouver vos premiers clients rapidement. Le but est non seulement d’exercer une activitĂ© dans laquelle vous vous Ă©panouissez, mais aussi de pouvoir en vivre.

Vous découvrirez :

‱ Comment trouver des clients autour de vous ;
‱ Comment faire de ces clients vos meilleurs ambassadeurs ;
‱ Les outils pour dĂ©montrer votre crĂ©dibilitĂ© et votre expertise ;
‱ Comment utiliser les rĂ©seaux sociaux pour faire connaĂźtre votre activitĂ© ;
‱ Les avantages du marketing vidĂ©o ;
‱ Des techniques prĂ©cises pour augmenter vos revenus ;
‱ Comment diversifier vos offres.
MODULE 9 - PScripts dĂ©taillĂ©s et ateliers de mĂ©ditation Le neuviĂšme module est une sĂ©rie de scripts de mĂ©ditation clĂ©s en mains, que vous pouvez utiliser lors de vos premiĂšres sĂ©ances. Ce module propose Ă©galement des idĂ©es d’ateliers de mĂ©ditation Ă  organiser en soirĂ©e ou en week-end.

Vous y trouverez :

‱ Un script pour guider une mĂ©ditation Zazen ;
‱ Une mĂ©ditation guidĂ©e de la conscience des sons ;
‱ Plusieurs exemples de mĂ©ditations Tonglen, Ă  choisir ou Ă  combiner ;
‱ Une mĂ©ditation de purification des chakras ;
‱ Les instructions pour la marche mĂ©ditative Kinhin ;
‱ Un script pour la mĂ©ditation du mantra So Hum ;
‱ Trois exemples de mĂ©ditation pour enfants ;
‱ Et bien d’autres mĂ©ditations guidĂ©es

Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Fiorella S. Je viens de finir le module 2 et j'ai trouvĂ© ça passionnant. MĂȘme si j'ai un concert de mĂ©ditation dans la tĂȘte tellement il y en a, je me suis dĂ©lectĂ©e de toute cette information. Merci Ă  la formatrice pour son travail et son partage. Patricia H. Je viens juste de passer avec succĂšs mon examen de “professeur de mĂ©ditation” (cf rĂ©sultats en attachĂ©). Formation trĂšs intĂ©ressante, complĂšte et claire. Bravo et merci Ă  vous. Liziane H. La structure de l'enseignement et les supports de cours sont trĂšs bien conçus. Ayant dĂ©jĂ  fait d'autres formations dans d'autres Ă©coles et Ă©tant moi-mĂȘme formatrice, les informations sont livrĂ©es 'clĂ© en main' et easy Ă  intĂ©grer. De plus, vous pouvez reprendre n'importe quel chapitre Ă  n'importe quel moment sans devoir tout relire. Comme je crĂ©e des power point pour mes cours, j'avoue que je considĂšre ce site comme un partenaire compĂ©tent qui m'accompagne dans mes objectifs. Ensuite, pour ce qui est de la mĂ©ditation, il n'y a pas besoin de prĂ©requis, il est seulement question d'expĂ©riences
 et s’il doit y avoir une hiĂ©rarchie, elle date de 1500 avant JC. :0) VoilĂ  pour ma position
 Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă  compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă  tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  praticien. DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € !
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100 ALIMENTS CETO A VOLONTE | COMMISSION 6€

CE GUIDE PRESENTE 100 ALIMENTS INCONTOURNABLES POUR TOUTE PERSONNE QUI SUIT DEJA OU QUI SOUHAITE SUIVRE UN REGIME CETOGENE.

100 ALIMENTS CETO A VOLONTE

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Les 100 Aliments CĂ©to Ă  VolontĂ©Avec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide prĂ©sente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit dĂ©jĂ  ou qui souhaite suivre un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Il s’adresse donc Ă  celles et ceux qui ont dĂ©cidĂ© de rĂ©duire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santĂ©. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodĂ©gĂ©nĂ©rative, inflammatoire, d’un diabĂšte de type 1 ou 2, d’un cancer pourront Ă©galement tirer bĂ©nĂ©fice d’une alimentation basĂ©e sur les graisses.
De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale, ce guide est intĂ©ressant pour toute personne qui contrĂŽle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un rĂ©gime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus cĂ©lĂšbre est le rĂ©gime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le rĂ©gime cĂ©togĂšne n’est pas Ă  prendre au pied de la lettre, ce rĂ©gime nĂ©cessitant de contrĂŽler prĂ©cisĂ©ment ses apports en macronutriments: lipides, protĂ©ines, glucides, comme je le dĂ©veloppe plus loin. Les aliments prĂ©sentĂ©s dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent ĂȘtre consommĂ©s rĂ©guliĂšrement lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Seuls certains (trĂšs rares) peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans modĂ©ration. Les repĂšres de consommation sont clairement indiquĂ©s sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le rĂ©gime cĂ©togĂšne est un rĂ©gime qui consiste Ă  changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protĂ©ines. Notre Ă©nergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un rĂ©gime cĂ©togĂšne, c’est l’inverse. Les glucides sont trĂšs minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les diffĂ©rents repĂšres de quantitĂ©s) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protĂ©ines et 2% des glucides.
Avec un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on rĂ©duit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pĂątes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met Ă  produire des petites molĂ©cules appelĂ©es cĂ©tones ou corps cĂ©toniques. Ces cĂ©tones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cƓur , le cerveau
 À partir du moment oĂč le corps utilise des cĂ©tones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un Ă©tat de cĂ©tose, un Ă©tat dans lequel les taux de cĂ©tones dans le sang sont Ă©levĂ©s. Cet Ă©tat a de multiples vertus thĂ©rapeutiques.
Pour les dĂ©couvrir , revenons quelques annĂ©es en arriĂšre, en 1921, Ă  l’époque oĂč le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le rĂ©gime cĂ©togĂšne afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette Ă©poque, il n’existait pas de mĂ©dicaments et ce rĂ©gime particulier reprĂ©sentait la seule option de soin. Il a Ă©tĂ© abandonnĂ© un temps, suite Ă  la dĂ©couverte de mĂ©dicaments antiĂ©pileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces mĂ©dicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le rĂ©gime cĂ©togĂšne est de nouveau aujourd’hui largement prescrit Ă  de trĂšs nombreux patients Ă©pileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hĂŽpitaux français comme l’hĂŽpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande dĂ©couverte de cette derniĂšre dĂ©cennie, c’est le potentiel thĂ©rapeutique exceptionnel du rĂ©gime cĂ©togĂšne dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement vĂ©ritablement efficace n’a Ă©tĂ© dĂ©couvert et dont l’issue peut ĂȘtre handicapante voire fatale. Le rĂ©gime cĂ©togĂšne a montrĂ© son intĂ©rĂȘt dans le traitement de l’obĂ©sitĂ©, du diabĂšte, des migraines, des maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA) et la sclĂ©rose en plaques, des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales secondaires aux accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adaptĂ© Ă  l’alimentation cĂ©togĂšne. Dans l’histoire de l’humanitĂ©, les Ă©poques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la rĂšgle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cĂ©tones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacitĂ© d’utiliser alternativement l’électricitĂ© ou l’essence, nos cellules ont la capacitĂ© d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cĂ©tones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cĂ©tones. Il devient une machine à brĂ»ler les graisses.
Si vous souhaitez connaĂźtre plus en dĂ©tail le mode d’action du rĂ©gime cĂ©togĂšne, je vous renvoie Ă  certaines lectures Ă  la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du rĂ©gime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critÚres ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critĂšre de sĂ©lection est bien sĂ»r leur trĂšs faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gĂȘnent pas l’état de cĂ©tose, voire mĂȘme qui participent activement Ă  la production de cĂ©tones.
Le second critĂšre de sĂ©lection est la capacitĂ© de ces aliments Ă  renforcer les bienfaits santĂ© ou minceur du rĂ©gime cĂ©togĂšne ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observĂ©s en dĂ©but de rĂ©gime cĂ©togĂšne, lorsque le corps s’adapte Ă  ce nouveau mode alimentaire (on parle de cĂ©to-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composĂ©s qui ont montrĂ©, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à rĂ©guler le transit souvent ralenti en dĂ©but de rĂ©gime ou sont particuliĂšrement riches en minĂ©raux (sodium, potassium, magnĂ©sium
), ce qui permet de pallier la perte en minĂ©raux liĂ©e Ă  la cĂ©to-adaptation.  Ce second critĂšre me paraĂźt essentiel car j’ai eu l’occasion Ă  de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient dĂ©marrĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne hors cadre mĂ©dical; ils Ă©taient certes en cĂ©tose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abĂźmer leur santĂ©. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller Ă  un bon Ă©quilibre entre les graisses (saturĂ©es, mono-insaturĂ©es, polyinsaturĂ©es omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminĂ©s essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines rĂšgles qui sont prĂ©sentĂ©es au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cĂ©togĂšne ne se limite Ă©videmment pas Ă  ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand Ă©ventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrĂ©dients des recettes Ă  la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protĂ©ines animales (viandes, poissons, Ɠuf) et leurs substituts vĂ©gans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (Ă©pices, aromates et sauces).
À l’intĂ©rieur de chaque catĂ©gorie, repĂ©rable par une couleur dans le livre, les aliments sont classĂ©s par ordre alphabĂ©tique.
Les catĂ©gories «ProtĂ©ines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catĂ©gories, le classement par ordre alphabĂ©tique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisĂ©s dans l’alimentation cĂ©togĂšne. 
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MEDECINE TRADITIONNELLE, VIEILLE DE PLUS DE 5000 ANS, L'AYURVEDA A TRAVERSE LES AGES ET CONNAIT UN VIF REGAIN D'INTERET DANS NOS SOCIETES.

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FormationsFormation en AyurvĂ©da L'AYURVÉDA : UNE MÉDECINE DOUCE ET NATURELLE
La mĂ©decine ayurvĂ©dique, reconnue officiellement par l’Organisation mondiale de la santĂ© (OMS), permet Ă  des millions de personnes de par le monde d’ĂȘtre en bonne santĂ©, de vivre en parfaite harmonie avec leur corps, mais aussi leur environnement.
Si on devait traduire AyurvĂ©da, on pourrait littĂ©ralement utiliser ces quatre mots : Science de la Vie, ou Science de la longĂ©vitĂ©. Une pratique qui nourrit aussi bien le corps que l’esprit
L’AyurvĂ©da est avant tout un Ă©tat d’esprit, une sagesse et des principes acquis il y a des milliers d’annĂ©es, et transmis de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration. Originaire d’Inde, la mĂ©decine ayurvĂ©dique se base sur le principe de l’équilibre et de l’unicitĂ©. L’homme est pris dans son entiĂšretĂ©, dans sa dimension corporelle, mentale et spirituelle. Ce qui est recherchĂ©, c’est l’équilibre aussi bien interne qu’externe.
Chaque individu est considĂ©rĂ© comme unique, avec un bagage naturel qui lui est propre, et qu’on ne peut retrouver chez aucun autre. C’est pourquoi avec l’AyurvĂ©da, il n’y a pas de remĂšde miracle, de pilule magique. Chaque action, chaque solution thĂ©rapeutique proposĂ©e dĂ©pend non seulement de l’individu tel qu’il est constituĂ©, mais Ă©galement du dĂ©sĂ©quilibre qui l’affecte Ă  un moment prĂ©cis. Pourquoi devenir praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
Entamer un processus d’apprentissage en mĂ©decine ayurvĂ©dique, c’est aborder une pratique naturelle, non invasive, non mĂ©dicamenteuse, respectueuse de l’individu, qui permet de supporter les diffĂ©rentes fonctions cognitives, de renforcer le systĂšme immunitaire, ou encore de ralentir le processus de vieillissement.
C’est dans cet esprit que la mĂ©decine ayurvĂ©dique va chercher des remĂšdes dans ce que l’on appelle la mĂ©decine universelle, la pharmacopĂ©e naturelle. En effet, on trouve dans la nature tout un arsenal qui permet de rĂ©tablir, au quotidien, les dĂ©sĂ©quilibres dont nous souffrons : les huiles, les plantes, le respect des cycles

Apprendre Ă  accompagner avec l’AyurvĂ©da, c’est maĂźtriser l’ensemble des disciplines qui la composent. Outre la dimension alimentaire qui revĂȘt une grande importance, l’AyurvĂ©da comprend la science des plantes, la pratique de la mĂ©ditation, divers massages et cures de dĂ©toxification, des techniques de respiration, ou la rĂ©pĂ©tition de mantras. Ce que vous allez apprendre dans cette formation
Notre formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique vous permettra d’acquĂ©rir, Ă  votre rythme, l’ensemble des principes fondamentaux de l’AyurvĂ©da.
À travers de nombreux exercices pratiques, vous apprendrez Ă  identifier les diffĂ©rents profils ayurvĂ©diques. Vous dĂ©couvrirez Ă©galement comment mener un entretien personnalisĂ©, comment repĂ©rer les dĂ©sĂ©quilibres, et comment effectuer un diagnostic personnalisĂ© et prĂ©cis.
Vous utiliserez pour cela l’examen du pouls, du visage, de la langue, ou des yeux. Vous apprendrez ensuite Ă  mettre en place un traitement incluant la dĂ©toxification de l’organisme, un rĂ©gime diĂ©tĂ©tique individualisĂ©, la pratique de massages ou automassages spĂ©cialisĂ©s, et la recommandation d’une routine journaliĂšre. À qui s’adresse la formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
La formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique que nous vous proposons est ouverte Ă  toutes et tous, sans prĂ©requis de diplĂŽme, de formation ou d’expĂ©rience professionnelle prĂ©alable.
C’est une excellente opportunitĂ© pour ceux d’entre vous qui exercent dĂ©jĂ  dans une discipline holistique (praticien en mĂ©ditation, en massages bien-ĂȘtre, yoga, naturopathes
), ou les professionnels (diĂ©tĂ©ticiens, intervenants sociaux
) d’acquĂ©rir une nouvelle qualification permettant d’étendre leur gamme de soins d’accompagnement.
La formation s’adresse Ă©galement Ă  celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquĂ©rir les compĂ©tences et connaissances leur permettant d’accompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de la vie. Comment va se dĂ©rouler la formation ?
Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez accĂšs immĂ©diatement Ă  l’ensemble des 18 modules qui la composent. Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, et comporte une partie thĂ©orique et une sĂ©rie d’exercices. Vous trouverez aussi des supports vidĂ©o illustrant diffĂ©rentes techniques de massage.
Un test de connaissance vous permet, Ă  la fin de chaque leçon, de tester vos acquis. Une fois l’ensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous passez l’examen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses vous permettra d’obtenir la certification. En cas d’échec, vous pouvez repasser le test sans frais supplĂ©mentaires.
Vous pouvez Ă©galement participer au forum d’échanges et de discussions entre apprenants, et interagir avec les formateurs, si vous avez des questions particuliĂšres ou des difficultĂ©s sur certaines notions. Vous Ă©tudiez Ă  votre rythme, sans contrainte de temps ni date limite
Nous avons tous des obligations, qu’elles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource prĂ©cieuse dont la raretĂ© peut nous limiter dans les actions ou loisirs que nous voulons rĂ©aliser.
Forts de ce constat, nous avons souhaitĂ© vous donner la possibilitĂ© d’accĂ©der aux enseignements Ă  votre rythme, en fonction de vos disponibilitĂ©s. Vous Ă©tudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. Le seul objectif pour nous est que vous rĂ©ussissiez dans votre dĂ©marche d’apprentissage. C’est pour cela que vous avez un accĂšs illimitĂ© et permanent Ă  l’ensemble des supports pĂ©dagogiques de chaque module. Devenez praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ! Comme le temps, les capacitĂ©s financiĂšres sont parfois un frein Ă  une dĂ©marche d’inscription. Bien souvent, les formations dĂ©diĂ©es Ă  l’AyurvĂ©da sont proposĂ©es sous forme de sĂ©minaires, de week-end, qui s’étalent dans la durĂ©e, Ă  des tarifs parfois trĂšs prohibitifs pouvant dĂ©passer Ă  terme les 2000 euros. D’autres, plus accessibles, comportent toutefois Ă©galement des contraintes de temps et des dates fixes. Ce n’est pas notre philosophie et nous avons Ă  cƓur de mettre Ă  la portĂ©e du plus grand nombre cette formation certifiante complĂšte et particuliĂšrement passionnante sur les bienfaits de l’AyurvĂ©da, une discipline dĂ©diĂ©e au bien-ĂȘtre et Ă  la santĂ© sur le long terme.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation Module 1 - INTRODUCTION À L'AYURVÉDA
Ce premier module prĂ©sente la philosophie de l’AyurvĂ©da. Nous aborderons Ă©galement des notions importantes pour comprendre la suite de la formation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La dĂ©finition de l’AyurvĂ©daSes principes fondamentauxL’état de santĂ© et de maladieLes 5 Ă©lĂ©mentsLes 3 Doshas, c’est-Ă -dire les Ă©nergies vitales responsables de tous les processus physiologiques et psychologiquesLes 7 constitutionsLes 20 caractĂ©ristiques d’un soin ayurvĂ©dique MODULE 2 - SAVEURS ET CONSTITUTIONS
Ce module vous prĂ©sentera les six saveurs que l’on retrouve dans la nature. Puis il abordera de maniĂšre dĂ©taillĂ©e les constitutions doshiques et leurs caractĂ©ristiques.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 saveurs ou Rasas (le sucrĂ©, l’acidulĂ©, le salĂ©, le piquant, l’amer et l’astringent)Les propriĂ©tĂ©s des 6 RasasLa composition des alimentsLes caractĂ©ristiques des individusLes constitutions duellesLe test de constitution doshique qui permet de dĂ©terminer les Ă©nergies et qualitĂ©s d’une personne et sa tendance Ă  tomber malade ou Ă  rester en bonne santĂ© MODULE 3 – ACTIVITÉ BIOLOGIQUE DU CORPS
Ce module prĂ©sentera le corps humain en tant qu’« organisme vivant », et dĂ©composera son fonctionnement point par point.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Agni, ou le feu digestif, qui a pour fonction principale la digestion, l’absorption, l’assimilation et la transformation de la nourritureLes dysfonctionnements d’AgniMalas, ou les dĂ©chets du corpsLes 7 Dhatus, c’est-Ă -dire les tissus formant le corps humainLa relation entre les DhatusPrana, la force vitale correspondant au Qi chez les ChinoisTejas, force vitale connectĂ©e au mĂ©tabolisme MODULE 4 – LES ÉNERGIES
Dans ce module, nous verrons que le corps humain est rempli par une Ă©nergie vitale qui entre en contact avec toutes les Ă©nergies qui nous entourent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 5 Koshas, c’est-Ă -dire les cinq enveloppes corporellesLa relation entre le corps physique et les corps subtilsLa perception des Ă©nergiesLes 3 parties du cerveauLes 3 Nadis essentiels, ou canaux Ă©nergĂ©tiques du corpsLes exercices d’intĂ©gration neurorespiratoires appelĂ©s PranayamaLes chakras, ou points d’entrĂ©e et de sortie de l’énergie MODULE 5 – ÉTATS DU CORPS: SANTÉ ET MALADIE
Dans ce module, nous aborderons de quelle façon l’AyurvĂ©da perçoit la maladie. Nous verrons aussi comment dĂ©celer les troubles de santĂ© et proposer un protocole de soins.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 Ă©tapes de la dĂ©gradation de la santĂ©L’observation des urines et des sellesL’examen physiqueLe pouls radialL’examen de la langueL’examen du visageL’examen des ongles MODULE 6 – PANCHAKARMA
Ce module détaille tout ce qui entoure un programme de détoxification du corps. Nous verrons notamment en quoi consiste une cure détox, quand la proposer, comment la conduire, ou comment la terminer.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le protocole dĂ©taillĂ© d’une cure de detoxification PanchakarmaLes indications et contre-indicationsLes 5 procĂ©dĂ©s de la cure PanchakarmaLe dĂ©roulement pratique de la cureLes soins postcureLa fabrication le ghee MODULE 7 – TOXINES ET DÉTOX
Pour l’AyurvĂ©da, la plupart des maladies viennent de l’accumulation de toxines dans l’organisme. Nous verrons que la nature a tout prĂ©vu, en proposant des herbes capables de dĂ©toxifier le corps.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le rĂŽle d’Ama, ou toxines, dans le diagnosticLes types d’AmaLes radicaux libresLes facteurs de crĂ©ation de radicaux libresLa recherche d’équilibreLes antioxydantsLes Rasayanas ou traitements ayurvĂ©diques Ă  base d’herbes MODULE 8 – L'ALIMENTATION EN AYURVÉDA
L’alimentation est vue comme l’un des piliers de la santĂ© selon la mĂ©decine indienne. L’AyurvĂ©da ne reconnaĂźt pas « une bonne alimentation », mais plusieurs bonnes façons de se nourrir, en fonction du dosha ou constitution dominante d’un patient.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils diĂ©tĂ©tiquesDes aliments particuliersDes recettes ayurvĂ©diquesPourquoi la façon dont on mange est aussi importante que ce que l’on mangeComment le goĂ»t d’un aliment dĂ©termine sa valeur nutritionnelleComment manger pour crĂ©er la santĂ©Pourquoi le dosha, dĂ©termine la nourriture adaptĂ©e Ă  chaque individuPourquoi l’AyurvĂ©da recommande les rĂ©gimes alimentaires sans viande MODULE 9 – ACTIVITÉ PHYSIQUE
Ce module traite d’une autre habitude de vie importante pour la santĂ©, Ă  savoir l’exercice physique. Nous verrons encore une fois que le dosha est dĂ©terminant dans le choix d’un sport. Nous aborderons Ă©galement le rĂŽle de la mĂ©ditation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :L’activitĂ© physiqueL’objectif 50%L’importance de la modĂ©rationQuand faire du sport, quand ne pas faire de sport ?Pourquoi prendre en compte les diffĂ©rences individuellesL’intĂ©gration neuro-respiratoireDes astuces mĂ©ditativesDes exercices ayurvĂ©diques MODULE 10 – LA ROUTINE QUOTIDIENNE
Ce nouveau module prĂ©sentera les rudiments d’une routine ayurvĂ©dique. Il est essentiel de suivre une routine, car le rythme de vie (ainsi que le sommeil) reprĂ©sente le second pilier de la santĂ©.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils gĂ©nĂ©raux pour une bonne journĂ©eLe temps en AyurvĂ©daL’importance de la modĂ©rationL’importance du temps pour la digestionL’importance du temps pour l’activitĂ© physiqueUn exemple de routine matinalePourquoi suivre une routine ayurvĂ©dique MODULE 11 – ROUTINE DU SOIR ET ROUTINES SAISONNIÈRES
Ce module se penche tout d’abord sur la routine du soir, car de la mĂȘme façon qu’il est important de bien commencer la journĂ©e, il est important de bien la terminer. Nous verrons ensuite comment ajuster une routine en fonction des saisons.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi ralentir le rythme soirLa dĂ©tox technologiqueUn exemple d’emploi du temps pour la routine du soirL’automassageLa lubrification nasale Ă  l’huileLes 3 saisonsLa transition entre les saisons MODULE 12 – LES MASSAGES AYURVÉDIQUES
Ce module vous présentera un soin trÚs important dans les thérapies ayurvédiques : le massage. Nous couvrirons en détail les principaux massages, que vous pourrez ensuite proposer à vos patients.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Abhyanga, le massage ou l’automassage Ă  l’huileKarna Purana, ou massage du conduit auditif par de l’huile chaudeUdvartana, une technique de massage utilisant de la poudre ou de la pĂąte d’herbesShirodhara, une technique incluant un flux d’huile coulant sur le frontVishesh, massage dynamique et profond apprĂ©ciĂ© des sportifsLepa, massage beautĂ© du visagePadabhyanga, massage des piedsGarshana, massage sec en utilisant un gant MODULE 13 – ENRICHIR LE MASSAGE AYURVÉDIQUE Dans
Dans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes façons d’enrichir le massage ayurvĂ©dique, en Ă©tudiant notamment la façon dont les Ă©nergies circulent dans le corps humain, mais aussi oĂč elles s’accumulent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les Nadis, c’est-Ă -dire les courants subtils de l’organismeLes 3 Nadis principauxComment soigner les NadisLes Marmas, ou points de pression du corpsLes mĂ©thodes de traitementLes huiles essentielles en AyurvĂ©daLes huiles adaptĂ©es Ă  chaque dosha MODULE 14 – LE COUPLE EN AYURVÉDA
Dans ce module, nous aborderons le dernier pilier de la santĂ© selon l’AyurvĂ©da, la sexualitĂ©. Nous verrons comment en prendre soin, autant dans la vie de tous les jours, que dans l’objectif de concevoir un enfant.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les tissus reproductifsLes recommandations ayurvĂ©diques pour tirer bĂ©nĂ©fices de sa vie sexuelleLes impacts nĂ©gatifs sur la santĂ©Les contre-indications Ă  la pratique sexuelleLes menstruationsLes critĂšres pour une conception saineComment prendre soin de la fertilitĂ© MODULE 15 – GROSSESSE ET POSTPARTUM
La grossesse est un moment Ă  part dans la vie d’une femme. Ce nouveau module vous apprendra Ă  accompagner une patiente dĂšs le dĂ©but de sa grossesse, jusqu’aprĂšs l’accouchement.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les exercices physiques recommandĂ©s pour les femmes enceintesLes soins en autonomie pendant la grossesseGarbhini Paricharya, ou la routine de la femme enceinteLes dĂ©sĂ©quilibres pendant la grossesseGarbhvati, le massage de la femme enceinteL’accouchementLes soins post-partum MODULE 16 – L'AYURVÉDA POUR LES ENFANTS, PRINCIPES DE BASES
Ce nouveau module aborde les soins durant l’enfance. Vous apprendrez Ă  guider les parents pour offrir des bases saines Ă  l’épanouissement de leurs enfants.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi l’AyurvĂ©da est recommandĂ© pour les enfantsLe stress et mĂ©ditationLa disciplineComment maintenir l’équilibre en mangeantComment identifier les dĂ©sĂ©quilibresComment reconnaĂźtre le dosha d’un bĂ©bĂ©Comment reconnaĂźtre le dosha d’un enfantComment traiter les diffĂ©rences MODULE 17 – ROUTINE AYURVÉDIQUE POUR LES ENFANTS
Ce nouveau module couvre les routines adaptées aux enfants. Autre point important, il vous présente toute une gamme de maladies infantiles, et propose des solutions naturelles pour lutter et prévenir ces maladies.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La routine du soirLa routine journaliĂšreShantala, c’est-Ă -dire massage du nouveau-nĂ©Les troubles du sommeilLes devoirs scolairesLes routines saisonniĂšresDes exercices physiques pour renforcer la santĂ©Que faire quand un enfant est constamment maladeComment traiter les maladies infantiles courantes MODULE 18 – MENER UNE CONSULTATION, ÉTUDES DE CAS
Ce dernier module vous explique comment suivre un patient, de la premiĂšre sĂ©ance oĂč vous Ă©tablissez son profil ayurvĂ©dique, jusqu’aux sĂ©ances suivantes. Enfin, vous serez mis en situation pour tester vos connaissances avec diverses Ă©tudes de cas.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le bilan ayurvĂ©diqueL’examen physique dĂ©taillĂ©L’entretien oralLa durĂ©e de la premiĂšre sĂ©anceLes consultations suivantes10 Ă©tudes de casComment dĂ©finir un programme de soinsComment suivre un patientUne fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Devenez praticien en ayurvĂ©da pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceOdile F. 5/5
« J’ai pris beaucoup de plaisir Ă  effectuer la formation de praticien en ayurvĂ©da. Je souhaite maintenant poursuivre avec la formation de professeur de yoga. »Alvina H. 5/5 « Je me permets de vous contacter car je souhaiterais savoir qui est le formateur en Ayurveda ? J’en profite pour vous dire qu’ayant dĂ©jĂ  bĂ©nĂ©ficiĂ© de plusieurs formations par correspondance et e-learning, et ayant dĂ©jĂ  effectuĂ© la formation naturopathie sur votre site, je trouve vos cours trĂšs attractifs. »Melania L. 5/5 « J’ai dĂ©jĂ  suivi la formation Ayurveda et psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en YOGA (en cours). Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande d’une clientĂšle de plus en plus exigeante. »QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en ayurvĂ©da pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION EN AYURVÉDA

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Formation de base en psychothérapie :
un enseignement riche et valorisant
Depuis l’avĂšnement de la psychanalyse au dix-neuviĂšme siĂšcle, les mĂ©thodes thĂ©rapeutiques se sont multipliĂ©es. Au cours de cette formation en psychothĂ©rapie, nous allons parcourir les plus importantes d’entre elles.

Ensemble, nous aborderons la psychanalyse, la thĂ©rapie systĂ©mique, la thĂ©rapie comportementale, la thĂ©rapie cognitive, l’art-thĂ©rapie, la PNL, l’hypnose, les thĂ©rapies psychocorporelles, l’analyse transactionnelle, la psychogĂ©nĂ©alogie et la Gestalt-thĂ©rapie. Vous bĂ©nĂ©ficierez ainsi d’un panorama riche et dĂ©taillĂ© des principales orientations thĂ©rapeutiques existantes.

II est nĂ©cessaire pour chaque praticien de s’intĂ©resser aux formes extrĂȘmement variĂ©es que peut prendre le mĂ©tier de psycho-praticien. Il pourra ainsi opter pour la pratique qui correspond le plus Ă  sa personnalitĂ©.
En fondant sa pratique sur une thĂ©orie dĂ©terminĂ©e, le professionnel ne doit cependant pas oublier de garder une certaine part de flexibilitĂ©. Il pourra ainsi s’adapter Ă  la personne qui vient Ă  sa rencontre que ce soit en cabinet privĂ©, dans des institutions ou associations. Et c’est pour cela aussi, que la connaissance du mode de fonctionnement de diffĂ©rentes modalitĂ©s thĂ©rapeutiques s’avĂšre fondamental. L’accompagnement humain au quotidien 

ArrĂȘtons-nous quelques instants sur ce qui constitue le cƓur mĂȘme mĂ©tier de psychopraticien. La premiĂšre motivation reste sans doute celle de venir en aide Ă  autrui. En effet, que ce soit le fruit d’une vocation de premiĂšre heure ou suite Ă  une reconversion professionnelle tardive, ce dĂ©sir profond constitue la base commune de tous ceux qui se dirigent vers la pratique thĂ©rapeutique.

Il est important de rappeler que la volontĂ© d’exercer cette profession est avant tout le rĂ©sultat d’un cheminement personnel. Pour cela, notre formation de base en psychothĂ©rapie recĂšle de prĂ©cieux conseils pour chaque personne cherchant Ă  en savoir davantage sur son intĂ©rioritĂ©. Ainsi, par le biais de ce que vous apprendrez ici, il s’agira aussi de partir Ă  la rencontre de vous-mĂȘme. À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation vise Ă  amĂ©liorer les capacitĂ©s d’écoute et les compĂ©tences Ă  rĂ©agir face Ă  diverses problĂ©matiques individuelles. Riche en exercices, Ă©tudes de cas et propositions de rĂ©flexion, elle ne nĂ©cessite aucun prĂ©requis.

Elle peut intĂ©resser tous ceux travaillant avec l’humain (assistantes sociales, Ă©ducateurs spĂ©cialisĂ©s, professionnels de la santĂ©, formateurs, etc.), mais aussi ceux qui dĂ©sirent enrichir leur palette d’action pour mieux rĂ©pondre aux besoins de leur entourage.

Chaque module est dĂ©coupĂ© en chapitres, alternant connaissances thĂ©oriques et exercices pratiques, et se termine par un test sous forme de questionnaire, qui permet d’auto-Ă©valuer votre progression. Vous avancez Ă  votre rythme, selon vos disponibilitĂ©s et obligations, en profitant de l’accessibilitĂ© permanente Ă  l’ensemble des supports, proposĂ©s en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeables.
Durant toute la durĂ©e de votre parcours de formation, vous avez accĂšs au forum d’échanges et de discussions, permettant de partager votre expĂ©rience avec d’autres apprenants. En fin de parcours, si vous vous sentez prĂȘt, vous passez l’examen final. Pour obtenir la certification, vous devez obtenir 80 % de rĂ©ussite au test, que vous pouvez repasser gratuitement en cas d’échec.

Notre formation est reconnue par trois organismes d’accrĂ©ditation internationaux. Autour de 10 modules Ă©volutifs vous allez dĂ©velopper les compĂ©tences humaines pour pratiquer cette discipline. Une excellente opportunitĂ© pour les uns de dĂ©couvrir un mĂ©tier, une passion, et pour les autres, peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  installĂ©s comme coach ou praticien en mĂ©decine alternative, de complĂ©ter la palette de leurs connaissances afin de proposer une approche complĂ©mentaire Ă  leurs clients. Vous serez d’ailleurs ravi de trouver une partie dĂ©diĂ©e Ă  la rĂ©alisation des entretiens et du suivi, en plus de nombreux conseils Ă  l’installation. Quel est le coĂ»t de cette formation en psychothĂ©rapie ?

Notre mission est de rendre le savoir accessible au plus grand nombre - et tout particuliĂšrement celui qui permet l’épanouissement personnel. C’est Ă©videmment le cas pour la formation de base en psychothĂ©rapie, qui pendant une durĂ©e limitĂ©e vous est proposĂ©e au tarif de €87, au lieu de €550 !

Nous avons aussi choisi d’apporter une garantie Ă  l’inscription : une fois votre inscription validĂ©e, vous disposez donc d’un dĂ©lai de 30 jours pour changer d’avis et demander le remboursement.

Cela dit, quel que soit votre bagage personnel, nous tenons Ă  vous fĂ©liciter pour l’intĂ©rĂȘt que vous portez Ă  la psychothĂ©rapie. Vous tirerez sans doute un grand bĂ©nĂ©fice de cette formation et apprendrez Ă  mieux vous connaĂźtre, pour en retour mieux aider les autres Ă  ĂȘtre en paix avec leur propre intĂ©rioritĂ©.

Nous vous souhaitons une belle rĂ©ussite dans ce projet d’apprentissage qui vous guidera sur le chemin de la gratification qui vient de la relation d’aide Ă  autrui ! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu Module 1 – Introduction Ă  la psychothĂ©rapie
MĂȘlant thĂ©orie et pratique, ce module constitue une premiĂšre approche de l’univers de la psychothĂ©rapie. Vous y dĂ©couvrirez le rĂŽle du psychopraticien, et vous entamerez une premiĂšre rĂ©flexion sur votre identitĂ©.
Au cours de ce module, voici les thĂ©matiques que nous aborderons : Une dĂ©finition prĂ©cise de ce que l’on entend par psychothĂ©rapie ; Les points communs entre les diffĂ©rentes mĂ©thodes thĂ©rapeutiques, nous Ă©voquerons notamment le concept de thĂ©orie du changement, celui de personnalitĂ©, mais aussi celui de santĂ© psychologique et de pathologie ; Des conseils pratiques, illustrĂ©s d’exemples cliniques, qui rĂ©pondent Ă  des questions essentielles de l’aventure thĂ©rapeutiques telles que : « Comment impliquer un client dans la thĂ©rapie ? », « Comment le soutenir ? » ou « Que faire lorsqu’un client pleure ? » ; L’utilisation d’échelles pour Ă©valuer l’efficacitĂ© des sĂ©ances : des outils simples visant Ă  mesurer la qualitĂ© de l’alliance thĂ©rapeutique, ainsi que les progrĂšs effectuĂ©s ; La mise en place d’un journal personnel de rĂ©flexion qui vous accompagnera tout au long de la formation, et fonctionnera comme mĂ©moire de vos pensĂ©es et ressentis face Ă  vos nouveaux acquis. Module 2 – La psychanalyse
Dans ce deuxiĂšme module, nous nous pencherons sur la psychanalyse. Nous nous attarderons sur ses concepts-clĂ©s, et vous prĂ©senterons les modalitĂ©s de traitement qu’elle met en Ɠuvre. Des Ă©tudes de cas dĂ©taillĂ©es viendront illustrer le fonctionnement de cette mĂ©thode thĂ©rapeutique fondamentale.
Voici un bref panorama de ce que vous dĂ©couvrirez : Le rĂŽle de Freud dans l’émergence de la psychanalyse ; Comment les pulsions inconscientes influencent notre façon de vivre ; L’importance des relations qui nous ont influencĂ© au cours de notre enfance ; Le conflit inĂ©vitable entre les diffĂ©rentes instances de la personnalitĂ© : le Ça, le Moi et le Surmoi ; Le processus de changement central en psychanalyse : rendre conscient ce qui Ă©tait inconscient dans le cadre d’une relation thĂ©rapeutique rĂ©paratrice ; La technique de l’association libre et l’interprĂ©tation que doit mener le thĂ©rapeute ; Des conseils pour analyser les rĂȘves de vos clients ; Un exercice faisant office de guide pour vous apprendre Ă  analyser vos rĂȘves et prendre conscience de vos conflits inconscients. Module 3 – Les thĂ©rapies systĂ©miques familiales
Les thĂ©rapies systĂ©miques familiales se fondent sur l’idĂ©e assez ancienne que la famille constitue une dimension centrale pour le bien-ĂȘtre psychologique. Ces mĂ©thodes utilisent les concepts de la thĂ©orie des systĂšmes pour promouvoir des interactions plus claires et constructives Ă  l’intĂ©rieur d’une famille, permettant ainsi Ă  ses membres de fonctionner correctement.
Dans cette section, nous Ă©voquerons : La place centrale des schĂ©mas de communication au sein d’une famille ; Les Ă©lĂ©ments cliniques permettant de caractĂ©riser la dynamique familiale, tels que les niveaux de cohĂ©sion, l’adaptabilitĂ© ou encore les frontiĂšres Ă©tablies ; Un questionnaire d’évaluation pour mieux comprendre le fonctionnement familial, dĂ©terminer les buts de la thĂ©rapie et mesurer les progrĂšs ; La technique de mise en acte des problĂšmes familiaux, dont l’objectif est de faire Ă©merger les schĂ©mas interrelationnels observables ; L’utilisation de questions circulaires pour aider les familles Ă  se focaliser sur leurs liens et possibilitĂ©s nouvelles, plutĂŽt que sur des phĂ©nomĂšnes de culpabilisation ; La mĂ©thode de la « sculpture familiale » pour donner une voix aux diffĂ©rentes perspectives familiales ; La construction d’un gĂ©nogramme, un exercice que vous pourrez rĂ©aliser, mais aussi proposer Ă  vos clients. Il permet d’avoir un aperçu clair et complet de l’histoire familiale. Module 4 – Les thĂ©rapies comportementales
Les mĂ©thodes dites « comportementales » mettent l’accent sur la modification de facteurs susceptibles d’ĂȘtre Ă  l’origine de l’apparition ou du maintien de problĂšmes comportementaux. Leur but premier est l’élimination des comportements non-dĂ©sirĂ©s ou problĂ©matiques, et l’introduction ou le dĂ©veloppement de comportements adaptĂ©s ou souhaitĂ©s.
Le quatriĂšme volet de notre formation explore : La gestion prĂ©cise, mĂ©thodique et pratique des problĂšmes psychologiques ; Le rĂŽle de la parole en thĂ©rapie comportementale ; L’influence des processus d’apprentissage sur le comportement ; Les objectifs de l’évaluation en thĂ©rapie comportementale : comprendre le problĂšme, planifier un traitement et mesurer le changement ; L’analyse fonctionnelle avec sa prise en considĂ©ration de quatre dimensions particuliĂšres : le stimulus, l’organisme, la rĂ©ponse et la consĂ©quence du comportement ; L’observation comportementale directe et l’utilisation d’échelles d’inconfort ; La mise en place d’une surveillance des symptĂŽmes et d’un journal de comportements ; L’intĂ©rĂȘt du renforcement positif et nĂ©gatif dans la dĂ©termination des comportements ; Une Ă©chelle d’auto-Ă©valuation visant Ă  mesurer les symptĂŽmes rĂ©vĂ©lateurs d’un Ă©tat dĂ©pressif ; Les bĂ©nĂ©fices thĂ©rapeutiques de la psychoĂ©ducation ; Les comportements servant Ă  diminuer l’anxiĂ©tĂ© ; L’importance de dĂ©montrer des comportements alternatifs, d’encourager le client Ă  pratiquer certains exercices et de lui assigner des tĂąches Ă  la fin de chaque sĂ©ance. Module 5 – Les thĂ©rapies cognitives
Les thĂ©rapies cognitives sont aujourd’hui adoptĂ©es par la majoritĂ© des praticiens. Elles se focalisent sur les pensĂ©es ou les cognitions inadaptĂ©es, automatiques et profondĂ©ment enracinĂ©es. Le but de ces thĂ©rapies est d’aider une personne Ă  les identifier tout en lui apprenant de nouvelles façons de penser.
Dans ce module, vous dĂ©couvriez : Comment nos comportements et ressentis sont influencĂ©s par la signification que nous leur donnons ; La triade cognitive pour analyser les pensĂ©es automatiques et les suppositions tacites d’un client ; Le rĂŽle des schĂ©mas inadaptĂ©s prĂ©coces dans la construction de la personnalitĂ© ; Les distorsions cognitives les plus courantes et les pathologies qui y sont associĂ©es ; Un questionnaire visant Ă  Ă©valuer les schĂ©mas inadaptĂ©s prĂ©coces ; La pratique de diverses tĂąches thĂ©rapeutiques : l’identification et la mise Ă  l’épreuve des pensĂ©es automatiques, la rĂ©attribution, l’externalisation des voix, la technique des quatre colonnes (situation, pensĂ©e automatique illogique, erreur logique, rĂ©ponse rationnelle, etc.) ; Un exercice visant Ă  vous familiariser avec l’analyse du langage dysfonctionnel en vous apprenant Ă  repĂ©rer les infĂ©rences arbitraires, les abstractions sĂ©lectives, les sur-gĂ©nĂ©ralisations, les magnifications et minimalisations, les personnalisations et les pensĂ©es dichotomiques. Module 6 – La psychogĂ©nĂ©alogie
La psychogĂ©nĂ©alogie est une mĂ©thode thĂ©rapeutique qui cherche Ă  dĂ©celer ce qui, dans l’existence de nos ancĂȘtres, peut expliquer l’origine de nos problĂšmes psychiques, de nos attitudes dĂ©concertantes et de nos troubles somatiques prĂ©sents. Il s’agit d’une dĂ©marche qui se fonde sur le transgĂ©nĂ©rationnel, c’est-Ă -dire sur ce qui passe d’une gĂ©nĂ©ration Ă  l’autre. La guĂ©rison est conçue comme reposant sur une libĂ©ration vis-Ă -vis de l’hĂ©ritage familial.
Voici les Ă©lĂ©ments prĂ©sentĂ©s dans cette section : La diffĂ©rence entre transmission intergĂ©nĂ©rationnelle et transmission transgĂ©nĂ©rationnelle ; Le syndrome d’anniversaire qui correspond Ă  une rĂ©currence de circonstances Ă  un moment-clĂ©, le mĂȘme jour, ou au mĂȘme Ăąge, sur diffĂ©rentes gĂ©nĂ©rations ; Les loyautĂ©s familiales invisibles qui sont des comportements familiaux, se rĂ©pĂ©tant de façon inconsciente au fil des gĂ©nĂ©rations ; L’effet Zeigarnik qui dĂ©montre que les tĂąches inachevĂ©es s’avĂšrent plus facilement mĂ©morables que les tĂąches conclues ; Un schĂ©ma des Ă©tapes du deuil ; La construction d’un gĂ©nogramme, un exercice que vous pourrez rĂ©aliser, mais aussi proposer Ă  vos clients. Il permet d’avoir un aperçu clair et complet de l’histoire familiale ; Le psychodrame, un jeu de rĂŽle psychothĂ©rapeutique qui va offrir aux participants la possibilitĂ© de clore une tĂąche inachevĂ©e. Module 7 – L’analyse transactionnelle
L’analyse transactionnelle a pour objectif une comprĂ©hension plus profonde de soi, ainsi qu’une amĂ©lioration des compĂ©tences relationnelles. Par son biais, le client va peu Ă  peu parvenir Ă  distinguer trois aspects fondamentaux de sa personnalitĂ©. Ces « Ă©tats du Moi » (Ă©tat du Moi Adulte, Ă©tat du Moi Parent et Ă©tat du Moi Enfant) servent Ă  rentrer en communication avec les autres et avec soi-mĂȘme.
Au cours de cette section, nous aborderons : Les postulats philosophiques de l’analyse transactionnelle ; Les processus de communication et leur double niveau social et psychologique ; Les trois modalitĂ©s des Ă©tats du Moi et leurs sous-catĂ©gories spĂ©cifiques (Enfant Libre, Enfant AdaptĂ© Rebelle, Enfant AdaptĂ© Soumis, Parent Nourricier, Parent Normatif) ; Les transactions qui rendent compte des interactions verbales et non-verbales entre les individus ; Le triangle dramatique de Karpman, un outil qui permet de dĂ©finir les rĂŽles psychologiques (PersĂ©cuteur, Sauveur, Victime) qu’occupent les personnes lorsqu’elles communiquent entre elles ; Les injonctions qui se manifestent par douze messages nĂ©gatifs fondamentaux; Les quatre mĂ©thodes de diagnostic (comportemental, social, historique et phĂ©nomĂ©nologique) qui aident le thĂ©rapeute Ă  mieux apprĂ©hender son client ; Les « trois P » dont le thĂ©rapeute doit faire part dans le cadre de son travail : la permission, la protection et la puissance. Module 8 – La thĂ©rapie par l’art
La thĂ©rapie par l’art est une mĂ©thode thĂ©rapeutique qui utilise l’art en tant que moyen d’expression pour communiquer les sentiments. Ayant Ă©mergĂ© dans les annĂ©es quarante, elle est aujourd’hui employĂ©e par de nombreux praticiens, en individuel ou en groupe, en cabinet privĂ© ou dans des institutions publiques.
Voici ce qui sera abordĂ© au cours de ce module : La relation triangulaire qui se dessine entre le client, l’Ɠuvre d’art et le thĂ©rapeute ; L’art en tant que moyen de communication particuliĂšrement efficace pour Ă©voquer la part indicible de l’expĂ©rience humaine ; L’art en tant que rĂ©vĂ©lateur du monde interne pour approfondir la connaissance de soi ; Le rĂŽle des frontiĂšres dĂ©limitant l’espace thĂ©rapeutique et la mise en place d’un cadre sĂ©curisant ; La sublimation comme processus rĂ©sidant au cƓur du pouvoir guĂ©rissant de l’art ; La place centrale du jeu en art-thĂ©rapie ; Des techniques pour contrer l’inhibition; L’usage thĂ©rapeutique des mĂ©taphores et des symboles ; Une liste du matĂ©riel nĂ©cessaire Ă  la pratique de l’art-thĂ©rapie ; Des activitĂ©s artistiques que vous pourrez proposer Ă  vos clients. Module 9 – La PNL
La PNL ou Programmation Neurolinguistique regroupe un ensemble de techniques de communication et de mĂ©thodes ayant pour but la transformation de soi, mais aussi une meilleure perception de soi-mĂȘme et des autres. La PNL est une thĂ©rapie brĂšve qui s’intĂ©resse aux rĂ©actions dans l’ici et maintenant, et prĂ©fĂšre rĂ©pondre Ă  la question du comment plutĂŽt qu’à celle du pourquoi.
Cette section abordera les points suivants : Le fonctionnement du processus de modĂ©lisation en PNL ; Les treize postulats essentiels Ă  la pratique de cette mĂ©thode thĂ©rapeutique ; La vision du conscient et de l’inconscient en PNL ; L’utilisation des cinq sens en PNL, avec un exercice que vous pourrez utiliser et qui vous aidera Ă  dĂ©velopper une prise de conscience interne systĂ©mique ; Une technique de rĂ©vision mentale destinĂ©e Ă  amĂ©liorer les capacitĂ©s internes ; Comment pratiquer une analyse de l’écologie interne et externe dans le cadre d’un changement; Comment faire un usage plus Ă©clairĂ© du langage, notamment grĂące au MĂ©ta-ModĂšle ; La maĂźtrise des Ă©tats Ă©motionnels et un exercice qui vous guidera dans la construction d’un ancrage mental positif. Module 10 – L’hypnothĂ©rapie
Ce dernier module aborde l’hypnothĂ©rapie qui s’est imposĂ©e au sein de la communautĂ© mĂ©dicale et dans le monde des mĂ©decines alternatives depuis une cinquantaine d’annĂ©es. L’objectif de cette mĂ©thode est d’offrir la possibilitĂ© d’ancrer les comportements souhaitĂ©s, mais aussi de permettre l’accĂšs au subconscient et Ă  ses prĂ©cieuses ressources afin de rĂ©soudre des problĂ©matiques dĂ©terminĂ©es.
Dans ce module, vous apprendrez : Les caractĂ©ristiques prĂ©cises de l’état hypnotique et l’utilitĂ© de l’hypnose thĂ©rapeutique ; Les principales diffĂ©rences entre conscient et subconscient, ainsi que les fonctions principales du subconscient ; Ce qu’est l’état de transe ; Comment crĂ©er un contexte favorisant l’induction, premiĂšre Ă©tape de la pratique de l’hypnose ; Les principales mĂ©thodes d’induction avec des scripts prĂȘts Ă  ĂȘtre employĂ©s (techniques de relaxation ou techniques ericksonniennes) ; Les signes qui indiquent l’entrĂ©e en Ă©tat de transe ; Les techniques d’approfondissement qui permettent au client d’entrer progressivement dans un Ă©tat de transe plus profond ; Des conseils pour construire des suggestions efficaces ; La sortie de l’état de transe, avec un exemple de script qui vous permettra de ramener vos clients Ă  une pleine conscience Ă©veillĂ©e ; Un exercice qui vous aidera Ă  pratiquer l’autohypnose, outil fondamental pour le thĂ©rapeute en formation, ainsi que pour ses futurs clients. Module 11 – Les thĂ©rapies psychocorporelles
Les thérapies psychocorporelles allient une focalisation sur le somatique avec une mise en mots du vécu des clients. Elles cherchent à décoder les maux du corps et accordent une place primordiale à la communication physique.
Ce onziĂšme module explore les thĂ©matiques suivantes : Le corps en tant que tĂ©moin et mĂ©diateur de la souffrance ; L’importance de la prise en compte de la connexion entre le corps et l’esprit ; Comment les zones de douleurs corporelles expriment les difficultĂ©s Ă©motionnelles ; La dĂ©finition du stress et de ses effets ; La relaxation comme rĂ©ponse au stress ; La Relaxation Ă  Induction Variable, une mĂ©thode qui emploie l’induction verbale et l’induction par le toucher du thĂ©rapeute ; La Gestalt-thĂ©rapie et quatre de ses techniques fondamentales ; Le Rolfing, une technique de massage thĂ©rapeutique ; Le Toucher ThĂ©rapeutique, une mĂ©thode qui travaille sur le champ Ă©nergĂ©tique qui entoure le corps ; Un exercice qui vous permettra de vous initier Ă  la pratique du training autogĂšne de Schultz, une mĂ©thode de relaxation fondĂ©e sur l’auto-induction. Module 12 – La Gestalt-thĂ©rapie
La Gestalt-thĂ©rapie est une thĂ©rapie relationnelle et intĂ©grative qui donne une vision holistique de l’individu. Le thĂ©rapeute et son client vont explorer ensemble comment celui-ci interagit avec son monde, comment il rĂ©pond Ă  son environnement, et comment les situations passĂ©es et prĂ©sentes influent sur ses interactions.
Dans ce dernier module, vous dĂ©couvrirez : Le concept d’ajustement crĂ©atif ; La focalisation de la Gestalt-thĂ©rapie sur l’ici et maintenant ; La notion de frontiĂšre-contact et diffĂ©rentes façons d’ĂȘtre en contact avec le monde dĂ©crites par la Gestalt-thĂ©rapie (la confluence, l’introjection, la projection, la rĂ©troflexion et la dĂ©flexion) ; La façon dont l’expression corporelle du client peut fournir des informations sur son contact avec l’environnement ; L’importance du langage de la responsabilitĂ© qui vise Ă  encourager le client Ă  dire ce qu’il pense, et Ă  penser ce qu’il dit ; DiffĂ©rents exercices pratiquĂ©s par les Gestalt-thĂ©rapeutes (les exercices basĂ©s sur le dialogue interne, les exercices d’identification, la reprĂ©sentation ou la dramatisation, les exercices d’inversion, les exercices de rĂ©vision, les exercices de rĂ©pĂ©tition et d’exagĂ©ration) ; La procĂ©dure d’analyse des rĂȘves mise en Ɠuvre par la Gestalt-thĂ©rapie. Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? FORMATION EN PSYCHOTHÉRAPIE NIVEAU 1 POUR 87 € AU LIEU DE 550 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Miriam F. Je viens de payer la demande de certificat original de rĂ©ussite au cours Praticien en PsychothĂ©rapie. J’en profite pour vous fĂ©liciter de l'excellente qualitĂ© du cours, aussi bien pour le contenu, que les images, le son et la composition des textes. J'ai dĂ©jĂ  suivi d'autres formations dans le domaine de la Psychologie, et votre cours m'a impressionnĂ© trĂšs agrĂ©ablement. FrĂ©dĂ©rique J. Ce module de base m'a beaucoup apportĂ© mĂȘme si j'avais dĂ©jĂ  approchĂ© certaines des thĂ©rapies prĂ©sentĂ©es. Les cours sont trĂšs bien faits. Je vais donc me rapprocher d'IPHM pour aller plus avant. Merci et Ă  trĂšs bientĂŽt pour d'autres formations Ambre K. Ayant tout juste commencĂ© la formation intitulĂ©e "Praticien en psychothĂ©rapie", je tenais tout d'abord Ă  remercier la clartĂ©, la cohĂ©rence, et les dĂ©marches d'apprentissage mises en place. Je suis pour le moment agrĂ©ablement surprise et pour ainsi dire trĂšs satisfaite de la formation. Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă  compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă  tous ?
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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation À la dĂ©couverte d’un langage symbolique : le tarot
Avez-vous dĂ©jĂ  pris le temps d’observer un jeu de tarot de Marseille ? Peut-ĂȘtre avez-vous dĂ©jĂ  une notion plus ou moins claire de ce qu’est un arcane ou une lame, mais leur signification profonde peut vous Ă©chapper.

Aujourd’hui, le tarot de Marseille est considĂ©rĂ© comme un outil divinatoire appartenant Ă  la sphĂšre de l’ésotĂ©risme et de l’occulte. PlutĂŽt que de dĂ©velopper cette possibilitĂ© limitĂ©e de lecture, notre formation propose de dĂ©couvrir comment ce jeu de cartes symbolique peut devenir un instrument formidable de guĂ©rison, sur tous les plans de l’existence : physique, psychologique, Ă©motionnel et spirituel.

Rien de mystique ni de magique ici, mais rien qui ne soit aléatoire ou lié au hasard non plus, car le jeu est parfaitement ordonné et agencé. Le tarot pour guérir : une formation inédite
Est-il possible de guĂ©rir par le tarot ? VoilĂ  une question tout Ă  la fois pertinente et pleine de sens. La rĂ©ponse est clairement NON si vous entendez le mot guĂ©rir dans son acception mĂ©dicale pure et restreinte.

Mais on ne souffre pas seulement de maladie. Et toute souffrance n’implique pas une prise de mĂ©dicaments, ou une visite chez le mĂ©decin. On peut avoir des difficultĂ©s psychologiques, des problĂ©matiques liĂ©es au stress, aux modes de vie, Ă  ce que nous avons vĂ©cu, ce qui nous interroge sur l’avenir, l’emploi, la famille, etc.

C’est pour cela qu’il faut, vĂ©ritablement Ă©largir le sens du mot « guĂ©rir » et lui rendre toute sa valeur. Alors, si vous comprenez ce mot guĂ©rir comme : accompagner, soulager, Ă©clairer, apaiser, orienter, aider
 OUI, le tarot peut ĂȘtre un formidable instrument de guĂ©rison.
Le tarot permet d’éclairer une voie, une opportunitĂ©, une orientation qui va agir en faveur de la guĂ©rison, toujours dans ce sens large, d’un trouble. Il donne une direction, questionne sur un frein, oriente sur une solution, ouvre le champ des possibles


Encore faut-il en maitriser le langage, ce qui explique l’objet de cette formation. Le tarot : une approche d’accompagnement ouverte à tous
A l’issue des 9 modules que composent notre formation, vous serez en mesure de « lire les tarots ». Chaque module comprend des parties explicatives, thĂ©oriques ou historiques, des exercices pratiques et des Ă©tudes de cas.

Des auteurs et livres seront mentionnĂ©s, notamment Ă  la fin de la formation dans la partie bibliographie, mais gardez en tĂȘte que le meilleur livre pour vous accompagner, c’est le tarot lui-mĂȘme.

Au-delĂ  des significations que vous pourrez en ressortir, c’est avec une grande bienveillance que vous accompagnerez ceux qui vous solliciteront. Vous dĂ©couvrirez qu’il ne suffit pas de lire des cartes, il faut aussi les sentir, les ressentir, les mettre en perspective avec l’état d’esprit ou les inquiĂ©tudes des personnes venues vous voir.
Car le tarot a cet avantage qu’il peut ĂȘtre utilisĂ© dans diverses situations, personnelles, professionnelles, relationnelles. Des petites questions du quotidien, aux grands choix de vie... Ce que la formation en tarot thĂ©rapeutique vous propose
GrĂące Ă  ce programme, vous pourrez : ​Appliquer la lecture de tarot pour la santĂ© et le bien-ĂȘtre en gĂ©nĂ©ral, en incluant autant les aspects physique et psychique qu’émotionnel et spirituel ; ​Aborder chaque carte du jeu (appelĂ©e « lame » ou « arcane »), avec le plus de dĂ©tails possible, en partant de renseignements prĂ©cis ; ​​Envisager les nombres, images et noms de chaque lame d’une maniĂšre intuitive, imaginaire et inspirĂ©e ; ​Disposer de la « grammaire » du tarot afin de pouvoir conseiller librement ;​​ ​​Étudier les diffĂ©rentes possibilitĂ©s de tirage et apprendre Ă  les interprĂ©ter ; ​​IntĂ©grer une mĂ©thode rigoureuse pour offrir des rĂ©ponses adaptĂ©es et positives ; ​​ConnaĂźtre les prĂ©cautions Ă  prendre avant et pendant les tirages (pour soi et pour autrui) ; ​​Comprendre les diffĂ©rentes approches et en faire une synthĂšse appropriĂ©e ; ​​Apprendre Ă  faire des consultations suivant une mĂ©thode sĂ©rieuse, tout en incluant votre interprĂ©tation personnelle. Le tarot thĂ©rapeutique : un outil de conseil pertinent
VĂ©ritable parcours initiatique, le tarot de Marseille permet de renouer avec les mythes et les idĂ©es qui ont traversĂ© les cultures, l’Histoire, la philosophie et la spiritualitĂ©.

Au cours de cette formation, vous dĂ©couvrirez comment ce jeu ancien est capable de mettre en lumiĂšre les origines et les solutions de problĂšmes aussi variĂ©s que nombreux, aussi concrets qu’abstraits, aussi visibles qu’invisibles.

Vous trouverez ainsi des pistes de rĂ©ponse pour toutes sortes de questions relatives Ă  la santĂ© physique, aux relations affectives, Ă  l’équilibre psychique, Ă  la situation de famille... Votre pratique du tarot : perspectives et orientations
Contrairement Ă  ce que la croyance populaire vĂ©hicule, accompagner par le tarot n’est pas le privilĂšge de certains initiĂ©s. Certes, cette discipline a toujours Ă©tĂ© un peu rĂ©servĂ©e, difficile d’accĂšs au grand public, voire entachĂ©e d’une rĂ©putation nĂ©gative.

Cela dit, il n’existe pas de limite Ă  l’apprentissage. Novice ou dĂ©jĂ  familier du tarot de Marseille, nul besoin d’un don particulier. Les diffĂ©rents apprentissages vous permettront de mettre en pratique vos acquis pour vous-mĂȘme, votre entourage, ou vos futurs clients.

A l’issue de la formation, vous aurez ainsi acquis les connaissances et compĂ©tences indispensables pour organiser vos accompagnements en toute bienveillance. Vous pourrez alors exercer Ă  domicile, vous rendre chez vos clients, et mĂȘme dĂ©velopper votre art via l’internet. PrĂȘts Ă  vous lancer dans le monde passionnant du tarot ?
Pendant une durĂ©e limitĂ©e, nous vous proposons de vous inscrire Ă  cette formation en tarot thĂ©rapeutique pour €87.

Sachez en outre qu’une fois votre inscription rĂ©alisĂ©e, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une garantie satisfait ou remboursĂ© de 30 jours, vous permettant de changer d’avis si tel est votre souhait.

L’art de comprendre les symboles et les signes Ă  travers un jeu de tarot est une opportunitĂ© formidable, surtout si l’on met cette capacitĂ© au service de l’accompagnement des personnes en situation difficile.

C’est une porte ouverte sur un univers passionnant oĂč se mĂȘlent tour Ă  tour culture, perspicacitĂ©, intuition, finesse, spiritualitĂ© et connaissance de l’humain.

En espérant que ce cheminement vous apporte de nombreuses découvertes, nous vous souhaitons un beau voyage dans la richesse infinie du jeu de tarot ! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 – UN JEU POUR SOIGNER Dans ce premier module :

‱ Vous dĂ©couvrez le contenu de la formation ;
‱ Vous ĂȘtes introduit aux diffĂ©rents jeux de tarots ;
‱ Vous apprenez les conditions idĂ©ales de tirage ;
‱ Vous disposez des mises en garde nĂ©cessaires ;
‱ Vous apprenez les grandes rùgles du tarot.
MODULE 2 – HISTOIRE DU TAROT Dans ce deuxiùme module :

‱ Vous suivez l’origine du tarot depuis la Renaissance italienne ;
‱ Vous comprenez les correspondances entre le tarot et les autres approches Ă©sotĂ©riques ;
‱ Vous dĂ©couvrez les associations de deux arcanes, appelĂ©es « binĂŽmes » :
‱ Vous Ă©tudiez en dĂ©tail trois arcanes majeurs : Le Mat, Le Bateleur (I) et La Papesse (II). MODULE 3 – INTRODUCTION AUX ARCANES MINEURS ET PREMIÈRE CONSULTATION Dans ce troisiĂšme module :

‱ Vous disposez d’une description dĂ©taillĂ©e des arcanes mineurs, ce qui vous permet de les interprĂ©ter dans les tirages ;
‱ Vous dĂ©couvrez le dĂ©roulement d’une consultation de tarot ;
‱ Vous Ă©tudiez en dĂ©tail trois arcanes majeurs : L’ImpĂ©ratrice (III), L’Empereur (IIII) et Le Pape (V).
MODULE 4 – INTERPRÉTATION Dans ce quatriùme module :

‱ Vous apprenez Ă  « lire » les cartes selon leur place et leur sens (envers ou endroit) ;
‱ Vous procĂ©dez Ă  l’addition des nombres des arcanes ;
‱ Vous faites vos premiers tirages ;
‱ Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les arcanes majeurs : L’Amoureux (VI), Le Chariot (VII) et La Justice (VIII).
MODULE 5 – LA LANGUE DES OISEAUX Dans ce cinquiùme module :

‱ Vous apprenez ce qu’est « la langue des oiseaux » hĂ©ritĂ©e des alchimistes ;
‱ Vous dĂ©veloppez les associations d’idĂ©es, de sons et d’images ;
‱ Vous utilisez des techniques de lecture pour interprĂ©ter les tirages ;
‱ Vous Ă©tudiez en dĂ©tail trois arcanes majeurs : L’Hermite (VIIII), La Roue de Fortune (X) et La Force (XI).
MODULE 6 – LE TAROT ET LA SANTÉ Dans ce sixiùme module :

‱ Vous apprenez Ă  lire la symbolique mĂ©dicale des arcanes majeurs ;
‱ Vous envisagez les binĂŽmes selon la perspective de la santĂ© (physique et mentale) ;
‱ Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les arcanes majeurs : Le Pendu (XII), L’arcane sans nom (XIII) et TempĂ©rance (XIIII).
MODULE 7 – LE TAROT ET LA PSYCHOLOGIE Dans ce septiùme module :

‱ Vous approchez le tarot à partir de l’angle psychologique ;
‱ Vous apprenez à vous servir des tirages comme instrument de connaissance de soi ;
‱ Vous dĂ©couvrez plusieurs pistes de tirage psychologique ;
‱ Vous Ă©tudiez trois arcanes majeurs : Le Diable (XV), La Maison-Dieu (XVI) et L’Étoile (XVII).
MODULE 8 – LE TAROT ANALYTIQUE Dans ce huitiùme module :

‱ Vous comprenez comment approfondir l’interprĂ©tation psychologique grĂące Ă  l’approche analytique de Jung ;
‱ Vous dĂ©couvrez des concepts clĂ©s pour analyser la psychĂ© ;
‱ Vous procĂ©dez Ă  des interprĂ©tations analytiques des arcanes majeurs (comme archĂ©types) ;
‱ Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les deux arcanes suivants : La Lune (XVIII) et Le Soleil (XVIIII).
MODULE 9 – LE TAROT DIVINATOIRE, L’APPORT DE JODOROWSKY ET UNE CONSULTATION COMPLÈTE Dans ce neuviùme module :

‱ Vous Ă©tudiez l’aspect divinatoire des tarots ;
‱ Vous dĂ©couvrez Jodorowsky et sa contribution au tarot, au jeu et Ă  son interprĂ©tation ;
‱ Vous reprenez tous les Ă©lĂ©ments Ă©tudiĂ©s pour mener une consultation complĂšte ;
‱ Vous obtenez des rĂ©fĂ©rences bibliographiques ;
‱ Vous passez l’examen final.
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN EN TAROT THÉRAPEUTIQUE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Françoise B. Les cours sont trĂšs variĂ©s. La palette proposĂ©e est grande et intĂ©ressante. C'est gĂ©nial que de pouvoir Ă©tudier Ă  son rythme et de revenir facilement sur des modules prĂ©cĂ©dents. Tout est facilement tĂ©lĂ©chargeable et grĂące Ă  ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur. Tout est bien expliquĂ© et facile Ă  comprendre. Merci de mettre de tels cours Ă  portĂ©e de main !
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Tout d'abord, le prix est vraiment trĂšs abordable. Ensuite la mĂ©thode est facile Ă  suivre. On a des supports documents et audio pour un meilleur apprentissage chacun Ă  son rythme. A la fin de chaque module, il y a un test. Il y a aussi beaucoup de choix de formations. C'est une trĂšs bonne mĂ©thode que je recommande. Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă  compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă  tous ?
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Attention : vous voulez vous libérer du stress et améliorer votre qualité de vie ? "Découvrez le effets positifs de la méditation et de la relaxation tant sur votre vie personnelle que professionnelle" Utilisez ces méthodes efficaces pour pratiquer à volonté...

Le stress mine votre pouvoir d'action et limite votre volonté ?
Vous cherchez à optimiser clarté d'esprit et efficacité ?
Certaines peurs vous mĂšnent la vie dure ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !
Les bénéfices de la méditation
Ils ne sont plus Ă  prĂ©senter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la mĂ©ditation peut se pratiquer de plusieurs maniĂšres, elle rencontre un gain d'intĂ©rĂȘt considĂ©rable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la mĂ©ditation rĂ©pond Ă  un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bĂ©nĂ©fices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns : Une rĂ©duction du stress liĂ© Ă  notre rythme de vie... ...et donc une rĂ©duction de certains troubles physiques liĂ©s au stress Une amĂ©lioration de l'attention et de la concentration Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure... ...et un recul vis-Ă -vis des alĂ©as de la vie Un outil de relaxation et de dĂ©tente
Ce ne sont que des exemples....
Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour
L'important est de pratiquer réguliÚrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.
Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.
Bref : tout est possible car en aucun cas la mĂ©ditation ne doit ĂȘtre vĂ©cue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-mĂȘme.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.
Laissez-moi vous présenter :

Le pouvoir de la méditation



Parler des "pouvoirs" de la méditation peut sembler un peu présomptieux et pourtant, les effets bénéfiques sont bien là, avec des applications tant dans la vie personnelle que professionnelle, tant dans l'efficacité au travail que dans nos relations avec autrui.
Confiance, motivation, productivité, efficacité, santé...vous avez tout à gagner
Le plus difficile c'est de commencer ! Car lorsque vous aurez goĂ»tĂ© Ă  la mĂ©ditation, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas commencĂ© plus tĂŽt. Sans compter que tout le monde peut pratiquer, n'importe oĂč, n'importe quand. Il n'y a besoin d'aucun matĂ©riel et les occasions sont nombreuses.
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Voici les points que ce guide aborde : Les bénéfices de la méditation dans l'activité professionnelle.

Préparer corps et esprit pour une bonne pratique.

Les postures correctes.

Les exercices simples Ă  faire Ă  tout moment.

L'impact positif sur le bien-ĂȘtre personnel.

Comment avoir les idées claires en 5 minutes.

La respiration profonde et comment la pratiquer.

Comment enchaßner avec une séance de relaxation via la visualisation.

Des trucs et astuces pour évoluer dans la pratique et s'améliorer chaque jour.


Je ne peux pas tout décrire ici, c'est juste un aperçu.
Ce que vous allez en retirer
La liste est longue ! Les bénéfices de la méditation sont tels que des études scientifiques continuent aujourd'hui d'en explorer toutes les subtilités.
Mais vous pouvez vous attendre à : Plus de calme, plus de sérénité, plus de détente dans la journée et au fur et à mesure des semaines Une meilleure maßtrise de soi Du recul vis-à-vis des petits et grands tracas de la vie quotidienne Une meilleure gestion du stress Une attention accrue pour une productivité améliorée Une efficacité augmentée
Croyez-moi, cela fera une vraie différence dans la maniÚre dont vous abordez chaque nouvelle journée. Certaines choses dépendent de nous, d'autres non.
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"OUI ! J'ai vaincu ces AcouphÚnes
qui me gĂąchaient la Vie
grĂące Ă  Tinnitus StopÂź"
U
ne personne sur 5 est touchĂ©e par des dĂ©sordres auditifs et la science mĂ©dicale vous semble peut-ĂȘtre parfois indiffĂ©rente Ă  l'Ă©radication de ce phĂ©nomĂšne. Il est possible que votre entourage ou mĂȘme certains praticiens s'autorisent parfois Ă  penser et Ă  dire que ce ne sont que des bruits dans votre tĂȘte, et vous risquez d'avoir le sentiment que cet insidieux soupçon remettrait presque en cause le bon Ă©quilibre de votre Ă©tat psychique.
Rassurez-vous, vous ne souffrez d'aucun dĂ©sordre mental, mais d'acouphĂšnes, un mal certes Ă©trange et dĂ©routant, mais bien rĂ©el. MĂȘme si vous ne pouvez pas le prouver, il est indĂ©niable que vous entendez rĂ©ellement ces bruits, tous ceux qui sont dans votre cas ne le savent que trop bien et votre souffrance ne fait aucun doute. Voici enfin LA Solution que vous attendiez :
 
"Tinnitus StopÂź" par Craig Lennon
La Fin des Sifflements et Bourdonnements d'Oreille
155 Pages. Edition Electronique



Craig Lennon a souffert d'acouphùnes et il s’en est sorti.
Il vous rĂ©vĂšle : L’erreur que font de trĂšs nombreux mĂ©decins en ce qui concerne les acouphĂšnes -PAGE 1 La seule maniĂšre dont vous devez traiter vos acouphĂšnes  – pour enfin vous en dĂ©barrasser-PAGE 2   La premiĂšre chose que vous devez faire si vous souffrez d’acouphĂšnes – avant d’essayer quoi que ce soit d’autre -PAGE 2 Ce que fait la mĂ©decine classique contre les acouphĂšnes – et quelles sont ses limites-PAGE 3 
Pourquoi la mĂ©decine moderne ne propose pas de « vrai » traitement contre vos acouphĂšnes -PAGE 4  Quelles mĂ©decines alternatives peuvent considĂ©rablement vous aider Ă  lutter contre vos acouphĂšnes -PAGE 4  5 choses Ă  faire dĂšs maintenant – et les rĂ©sultats sur vos acouphĂšnes vont vous Ă©tonner -PAGE 4  Ce que vous devez savoir pour Ă©viter de surmener votre oreille – et d’aggraver vos troubles - PAGE 7  Les facteurs qui peuvent dĂ©clencher des acouphĂšnes - et pourquoi -PAGE 8  Lorsque vous ĂȘtes en avion et que vos oreilles se bouchent – que se passe t-il vraiment - PAGE 13  De quelle sorte d’ acouphĂšnes souffrez-vous? -PAGE 16  4 facteurs qui dĂ©terminent, favorisent ou aggravent les acouphĂšnes  -PAGE 17  12 causes qui peuvent entraĂźner des acouphĂšnes - PAGE 18 3 troubles du mĂ©tabolisme qui engendrent parfois des bourdonnements d’oreilles – et comment les traiter- PAGE 22 4 choses sur lesquelles vous devez veiller particuliĂšrement pour Ă©viter que l’ñge ne provoque des acouphĂšnes - PAGE 24  Le dĂ©rĂšglement des mĂąchoires qui peut entraĂźner des acouphĂšnes - PAGE 25  Les associations mĂ©dicamenteuses qui gĂ©nĂšrent parfois des bourdonnements d’oreille - PAGE 26 
"Tinnitus StopŸ" est le livre que vous attendiez depuis des années. Ne soyez plus désespéré par l'inefficacité des traitements classiques. Il est maintenant possible de Guérir !
OK, je veux en finir avec mes acouphĂšnes
DĂ©couvrez TOUTES les mĂ©thodes qui peuvent vous aider : Quelles sont « les solutions mĂ©dicales classiques » contre le tinnitus -PAGE 32 Une solution que vous avez tout intĂ©rĂȘt Ă  tester - elle fonctionne trĂšs souvent ! PAGE 35 Comment une simple plante peut vous dĂ©barrasser dĂ©finitivement de vos acouphĂšnes - PAGE 39  La technique qui a permis Ă  environ 30 % des personnes de guĂ©rir de leurs acouphĂšnes - PAGE 65  Ce qui a permis Ă  certains patients d’éradiquer leurs bourdonnements d’oreilles – sans aucun mĂ©dicament - PAGE 69  La vitamine par excellence contre les troubles ORL – donc les acouphĂšnes - PAGE 82  4 aliments Ă  Ă©radiquer de votre consommation --- vous ne vous en sentirez que beaucoup mieux ! - PAGE 77 L’erreur que vous n’avez pas le droit de faire si vous voulez que vos bourdonnements ne perturbent pas vos nuits -PAGE 93  Le « truc » prĂȘt Ă  l’emploi que vous devez prĂ©parer le soir au cas oĂč vous vous levez en pleine nuit ! PAGE 102 La zone du pied qui correspond Ă  vos oreilles – et qui peut Ă©normĂ©ment vous soulager - PAGE 117  Comment trouver et Ă©radiquer les sources sonores dangereuses - PAGE 120  Ce que vous devez toujours faire immĂ©diatement aprĂšs avoir Ă©tĂ© dans un environnement trĂšs bruyant - PAGE 129  Ce que vous ne devez jamais faire – quand vos acouphĂšnes vous quittent un moment - PAGE 138  Qu’est ce qui crĂ©e les incroyables guĂ©risons spontanĂ©es de maladies « incurables » – et comment l’utiliser pour vous - PAGE 140 
PrĂ©fĂ©rez-vous continuer Ă  souffrir de ces sifflements et bourdonnements qui peuvent vous rendre fou – ou vous en dĂ©barrasser Ă  tout jamais ?
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Le Pouvoir De Guison Des Cristaux
Du bureau de: Robin Duchesne
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