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      Vous venez d'acheter le livre ecronique "Guir le STRESS Sans Micaments: Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress" et je vous en ficite, vous avez pris la bonne dision pour sant!

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    Les udes le prouvent : le cerveau humain apprend mieux lorsqu'on lui propose
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Les maladies cardiovasculaires sont la 1e cause de d dans le monde...
...pourtant ce n'est pas une fatalit! 1e cause de mortalit/span> dans le monde,
voici comment ruire les risques de
maladies cardiovasculaires par
5, 10, 20 ou me 30…
… en 2 apes simples Que vous ayez d/span> des probles cardiovasculaires ou non !
Douvrez tout ce que vous devez savoir
pour vous prunir des maladies
cardiovasculaires et
jouir de la vie pendant encore de longues et
belles anns… Cher(e) ami(e),

Vous n’es sans doute pas sans ignorer que les maladies cardio-vasculaires constituent la premie cause de mortalit apr le cancer, chez les adultes des pays industrialis.

Elles ne focalisent pas autant l’attention que le sida ou le cancer, et pourtant, elles sont une vitable idie mondiale.

Les chiffres sont sans appel : infarctus, attaque crale et autres maladies cardio-vasculaires qui affectent le cœur et les vaisseaux sanguins, tuent plus de 16 millions de personnes par an dans le monde.

Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles cardiaques. Presque
1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes, les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortaliten France.

La prention de ces maladies est donc devenue un enjeu de santpublique. En effet, ces pathologies ne cessent de gagner du terrain. Notre cœur vieillit praturent, nos artes se bouchent petit petit, en Occident plus qu’ailleurs dans le monde.

Si vous es jeune, ne vous croyez pas l'abri. De plus en plus de jeunes de 30 ans sont victimes de probles cardiaques et les gens meurent de plus en plus t (50-60 ans contre 70-80 ans il y a quelques dizaines d'anns) Il faut donc prendre soin de votre coeur le plus t possible !

Cependant, ce n'est pas une fatalit! On peut tr bien vivre apr avoir souffert d’une de ces pathologies. C’est nous de modifier nos habitudes de vie et de prendre d aujourd’hui les disions qui s’imposent.

Quel que soit votre e, si vous avez pris conscience de l’importance de ce flu que sont les maladies cardiovasculaires, vous pouvez carrent renverser la vapeur en adoptant immiatement les mesures entaires simples qui “drasseront” vos artes et votre cœur, une rapiditsurprenante.

Par exemple, saviez-vous que la consommation d'un kiwi par jour peut ruire jusqu'40% les risques d'attaque cardiaque ? (Etude rlis par le docteur Barret-Connor de l'universitde Californie)

Des astuces comme celles-ci, vous en trouverez beaucoup plus dans notre guide.

En suivant quelques principes simples qui relent principalement de l’hygie de vie et de l'alimentation (et en suivant bien s les conseils de votre mecin), vous pourrez de nouveau profiter pleinement des plaisirs de la vie et ruire fortement les risques cardiovasculaires.

Savez-vous que les maladies dites athomateuses tuent plus que toutes les autres causes de mortalitrnies et pourtant, qu’elles ne constituent nullement une fatalit? Vos artes se nettoieront d’elles-mes si vous le didez.

Ce flu sera enraycondition que vous preniez d maintenant les mesures appropris. C’est pour cette raison que vous nous vous invitons suivre les conseils onc dans ce guide:


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et d'AVC – 28.743 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


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pour mieux le combattre  
 Plus vous en saurez sur les maladies cardiovasculaires, plus vous saurez les combattre. C’est pourquoi la premie partie de ce Guide Pratique est consacr l'ude des maladies cardiovasculaires qui peuvent vous affecter, vous ou un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.

   Cette partie contient alement de nombreuses astuces pour deler d'entuels probles cardiovasculaires AVANT qu'ils ne deviennent plus sieux.
  Plus vous en saurez sur les maladies cardiovasculaires, plus vous saurez les combattre. C’est pourquoi la premie partie de ce Guide Pratique est consacr l'ude des maladies cardiovasculaires qui peuvent vous affecter, vous ou un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.

   Vous y verrez notamment: 7 questions vous poser pour savoir si votre cœur est en bonne santou s'il est grand temps de prendre vos prautions. PAGES 12-14 Le manisme pris qui me l'accident cardio vasculaire – et comment l'iter. PAGES 15-17 Ce que vous devez savoir sur l'hypertension artielle: ses manismes et ses consuences. PAGE 18 Ce que vous devez savoir sur la maladie thromboembolique: causes et consuences. PAGES 19-20 Les 2 symptes qui vous priennent d'un proble cardiovasculaire imminent – ils peuvent vous sauver la vie si vous savez les reconnare temps ! PAGES 21-22 Comment savoir si votre angine de poitrine stable est en train de devenir instable – et que faire dans ce cas. PAGE 23

Il est impossible de faire la diffence entre insuffisance coronarienne et crise cardiaque. Quelles prautions prendre alors lors de l'apparition des symptes ? PAGE 24 Messieurs: un signe avant-coureur quasi-infaillible pour
deler des probles cardio-vasculaires. Vous avez 3
mois top-chrono pour voir votre mecin. Apr, il sera
trop tard ! PAGE 25 Qui est concernpar les maladies cardiovasculaires ?
Voici 8 vit qui vont chambouler vos ids rees!
PAGE 26 Un mange donnant qui multiplie par 3 ou 5 et dans
certains cas par 20 (!!) les risques cardiovasculaires – la
plupart des femmes sont concerns. PAGE 28 Pilule contraceptive: ce qu'il est recommandde faire pour
diminuer les risques de maladies cardiovasculaires. PAGE
29 Tout ce que vous devez savoir sur l'apparition des valvules veineuses
dectueuses et ses consuences. PAGE 33
Tout ce que vous devez savoir sur les varices, ses causes, ses symptes et
ses complications. PAGE 34 Tout ce que vous devez savoir sur les phlites. PAGE 35 Tout ce que vous devez savoir sur les ulces. PAGE 35 Tout ce que vous devez savoir sur l'athosclose. PAGES 38-39 Quelles sont les diffences entre athosclose et artiosclose ? PAGE 39 Quelles sont les diffences entre athosclose et artiosclose ? PAGE 39 Tout ce que vous devez savoir sur les angines de poitrine. PAGE 40 Un micament gial qui stoppe vos angines de poitrine en quelques secondes seulement.
PAGE 41


Tout ce que vous devez savoir sur l'infarctus du myocarde. PAGE 42 Les symptes d'un infarctus du myocarde et d'une angine de poitrine sont tr similaires. Comment faire la diffence entre les deux ? PAGE 42 Les signes presque infaillibles pour decter une attaque cardiaque imminente – et ce que vous devez absolument faire pour vous en sortir si cela vous arrive. PAGE 43 Que faire immiatement si votre compagnon fait un arr cardiaque devant vous ? Les gestes qui sauvent connare d’URGENCE se trouvent PAGES 44-46 Tout ce que vous devez savoir sur l'arythmie. PAGE 46 Tout ce que vous devez savoir sur la tachycardie: comment la deler, quelles sont les personnes les plus risque, symptes et complications. PAGE 47-51 Les 12 conseils et astuces qui vous permettront non seulement de vous guir d'une tachycardie, mais alement de PREVENIR l'apparition de la maladie. PAGE 52 Tout ce que vous devez savoir sur les accidents vasculaires craux ainsi que sur les ruptures d'anrisme. PAGE 54 7 signes avant-coureurs d'un AVC –
et que faire pour vous en prunir autant que
possible. PAGES 56-57 Tout ce que vous devez savoir sur
les mini-infarctus craux. PAGES 58-61 Tout ce que vous devez savoir sur
les insuffisances cardiaques. PAGE 62 Tout ce que vous devez savoir sur
les pathologies des valves cardiaques.
PAGES 63-64
Tout ce que vous devez savoir sur l'hyperventilation: causes, consuences et que faire le jour ocela vous arrive. PAGE 66 Que faire si vous avez les jambes lourdes ? Tous les conseils et astuces connus ce jour pour vous soulager sont aux PAGES 67 70. 3 conseils prieux pour soulager ou faire disparaitre vos varices. PAGES 70-71 Les redoutables techniques pour soulager vos crampes – et les faire disparaitre si vous en avez fruemment. PAGES 72-73 Tout ce que vous devez savoir sur les mhodes de diagnostic, les opations chirurgicales ainsi que sur les nouveaux proc disponibles. Vous allez en savoir presque plus que votre mecin apr avoir lu ce paragraphe! PAGES 75 90 Tout ce que vous devez savoir sur les micaments des maladies cardiovasculaires. PAGES 90 92.
Ok, je veux oigner l' de Damocl
qui plane sans cesse au-dessus de
moi !

ape 2: Appliquer les Solutions pour vous Darrasser de votre Anxi/h2>



Arrons de parler de nos probles et commenns penser des
solutions
La deuxie partie de ce guide pratique met l'accent sur les solutions pour que vous puissiez vivre bien mieux et iter les risques de ridive. Vous y verrez notamment tout ce qu'il faut savoir au sujet de votre alimentation

 Voici un aper de ce que vous allez douvrir: Les 14 facteurs responsables des maladies cardiovasculaires –
et comment les iter pour diminuer peu peu les risques
d're malade.PAGES 93102. Quelques chiffres
qui vont vous faire chaud au cœur et vous redonner
du courage si vous pensez que tout est perdu pour vous.
PAGE 104 10 mesures prendre IMMEDIATEMENT et appliquer au
quotidien si vous voulez vraiment sauver votre coeur.
PAGES 105-106
Vous es fumeur? Voici 12 astuces pour en finir une bonne fois pour toutes avec la cigarette – et dire adieu aux probles cardiovasculaires qui vous guettent. PAGES 107-111 L'ennemi n1 de notre vie moderne – et comment y remier facilement l'aide de ces quelques astuces. PAGES 118 121 (PAGE 122) est la meilleure chose que vous puissiez faire pour combattre l'hypertension tout en renfornt votre coeur. La cause principale des troubles coronaires et de l'infarctus du myocarde alors qu'elle pourrait facilement re it - 40% des plus de 15 ans en France sont concern. PAGES 123-125 Un vitable poison qui endommage toutes les artes de votre organisme – et quelques conseils judicieux pour l'iter autant que possible. PAGES 126 127 (PAGE 128) est gial pour renforcer votre coeur tout en vous amusant mais extrement nocif si mal dos Ne vous laissez pas pier ! Une boisson ultra-efficace pour fortifier tout votre organisme et faire baisser les risques de maladies cardio-vasculaires. PAGE 128 Ce qui provoque hypertension, cholestol
et diabe – et 11 conseils pour le combattre
facilement au quotidien. PAGES 129-130 6 habitudes incorporer d'urgence dans
votre vie de tous les jours pour voir s'oigner
les probles cardiovasculaires qui vous
guettent. PAGES 131-133 Les 3 ennemis principaux qui augmentent
votremauvais cholestol, le taux
de sucre dans votre
sang et l'hypertension artielle – et
comment les iter autant que possible.
PAGE 136
La pire invention mise au point par l'industrie agro-alimentaire – vous en consommez tous les jours sans le savoir alors que c'est un vitable POISON. PAGE 138 Un aliment gial qui permet – s'il est bien dos– de ruire de 30% les risques d'accidents cardiovasculaires. PAGE 140 L'erreur fatale ne jamais commettre quand vous es sur le point de duster un plat – cela augmente considablement vos "chances" d'avoir un jour des probles cardiovasculaires. PAGE 142 Toute la vitsur les oma 3 et 6, des acides gras indispensables pour notre corps et pourtant nocifs dans certains cas. PAGE 143 10 aliments BANNIR de votre vie tout jamais. PAGES 145 152 Le secret des japonais pour rester en bonne santme apr 80 ans. PAGE 153 Pourquoi les variens sont-ils globalement en meilleur santque les autres ? PAGE 155 Vos 2 alli naturels les plus prieux pour lutter efficacement contre les probles cardiovasculaires – en consommer suffisamment tous les jours vous assure 99% de ne pas tomber malade ! PAGE 157 Quel devrait re votre petit deuner idl ? PAGE 159 Les 2 fruits que vous devriez manger tous les jours – ils vous aident mieux diger et emphent le mauvais cholestol de se former dans votre organisme. PAGE 160 Un fruit dicieux et bon march/span> qui vous permet de faire baisser votre tension artielle en un clin d'oeil. PAGE 161 Un produit naturel longtemps passaux oubliettes alors qu'il est gial pour lutter contre l'hypertension et tous les types de maladies respiratoires. PAGE 162 Une recette de grand-me pre en 2min avec des ingrients qui se trouvent pour la plupart ddans votre cuisine – elle permet de faciliter la digestion et de faire baisser le cholestol. PAGE 163 Un ingrient consommer sans retenue – il abaisse votre tension artielle tout en prenant la formation de caillots dans vos artes. PAGE 164 Une praration onnante et extrement efficace si vous avez un taux de cholestol trop haut ou de l'hypertension. PAGE 164 Certaines huiles sont biques pour votre organisme tout comme d'autres sont de vitables poisons. Comment choisir la bonne sans vous tromper ? PAGE 165 Les poissons consommer en priorit/span>
pour voir s'oigner encore un peu plus
les maladies cardiovasculaires. PAGE 165 Le composalimentaire que les
miterranns et les japonais retrouvent
tr souvent dans leur
nourriture quotidienne – et qui leur permet
de vivre en bonne sant/span> plus
longtemps. PAGE 166
Le lait peut re un excellent allitout comme votre pire ennemi pour combattre l'hypertension. Conseils et astuces la PAGE 167 Une rente ude scientifique dontre que ceux qui consomment (PAGE 168) tous les jours baissent jusqu'66% les risques d'avoir des probles cardiovasculaires un jour. Voici comment contenir les effets nastes du tabac, du soleil, de la pollution et du vieillissement autant que possible l'aide de solutions redoutablement efficaces. PAGES 170 172 Le rime dicieux et pas du tout contraignant pour re certain – oui, CERTAIN de ne jamais avoir de probles cardiovasculaires. Explications daills aux PAGES 173 175 Le "secret" des franis pour avoir moitimoins d'accidents cardiovasculaires que les Amicains ou les Europns du Nord malgrune grande consommation de fromage et de nourriture riche – et comment utiliser ce "secret" votre avantage. PAGE 176 Les 23 ingrients et aliments les plus puissants pour vous maintenir en bonne santet oigner tous risques cardiovasculaires au quotidien. PAGES 178 181 La mhode des habitants de l'e d'Okinawa pour battre tous les records de longit– et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 185 L'alimentation ne fait pas tout ! Douvrez 2 mhodes originales et tr importantes pour oigner pour de bon non seulement les maladies cardiovasculaires mais alement d'autres maladies et symptes tels que le stress et la dression. PAGES 186 – 187 Une mhode de soin naturelle utilis
depuis des millaires pour soulager vos
angines de poitrine et vos probles d'artite
en quelques minutes. PAGE 188 Une mhode surprenante mais nnmoins ultra efficace
si vous souffrez d'hypertension. Vous vous guirez
tout en passant un tr
agrble moment quotidiennement. PAGE 189
L'ennemi insidieux qui s'immisce petit petit dans votre vie et fait des ravages sur votre sant- et comment le combattre facilement l'aide de (PAGE 190).
A lire ABSOLUMENT si vous avez l'habitude de beaucoup
parler.PAGE 191 Une solution simple et efficace pour diminuer les risques
cardiovasculaires me si vous es de nature stress.
PAGE 192



Le reme ultime pour empher une angine de poitrine
instable de se dlencher – me pendant le sommeil ou pendant le repos. PAGE 193
Voici ce que vous devez – oui, DEVEZ faire pour contrer vos palpitations. PAGE 195 Quelles vacances choisir si vous avez le coeur fragile ? Tous les trucs et astuces savoir pour passer d'excellentes vacances en toute surit PAGES 196 198 Un moyen gial et totalement naturel pour ruire de moiti/span> votre risque de crise cardiaque ou d'attaque crale ! PAGE 200
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4EME CLE SANTESE DEBARRASSER DE L'ANXIETE EBOOK

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Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser De
Votre Anxi/span>
en 2 apes Simples ?
 Dans notre ouvrage Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
    Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'œil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
    Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
  Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
  Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
    Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
    Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


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Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en œuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre


mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
 Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18

Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
    Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.

ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>


Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions   La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi

Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57

L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66

Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75

Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
    Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc. Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse- toi plut convaincre par les
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Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de votre anxi/span>, de vos phobies, de vos craintes, de vos angoisses pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez maintenant.

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Dans quelles circonstances a-t-on le plus prendre la parole l'improviste ? Quand on doit rondre des questions devant tout le monde Lorsqu'on aimerait donner son point de vue Quand on vous passe la parole sans vous prenir la fin d'un repas Quand on vous demande votre avis dans une rnion
En rlit vous prenez la parole l'improviste tous les jours.
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4EME CLE SANTESE DEBARRASSER DE L'ANXIETE VIDEO

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Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser De
Votre Anxi/span>
en 2 apes Simples ?
 Dans notre ouvrage Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
    Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'œil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
    Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
  Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
  Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
    Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
    Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


    C'est apr un long travail de recherches que nous avons con ce livre ectronique, tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d'experts sur les moyens de vous darrasser de votre anxisans micaments, contenu et rumen un seul petit livre ectronique de seulement 108 pages.
Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en œuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre


mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
 Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18

Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
    Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.

ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>


Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions   La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi

Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57

L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66

Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75

Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
    Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc.

CE QUE VOUS


 RECEVREZ


DANS UN INSTANT:

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2. Votre livre ne s'abe jamais puisqu'il est sous forme ectronique.
3. On passe commande et on le reit instantanent, pas de dais postaux, pas de risques.
4. Pas de rupture de stock, pas d'attente !
5. Vous pouvez lire votre ebook partout (ordinateur, thone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et  iter ainsi de le perdre. Vous l'avez  toujours avec vous.
6. Vous recevez le livre ectronique en PDF, lisible par tous les ordinateurs et tous les appareils ectroniques.
7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou Aper sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer deux pages par feuille
8. Vous payez moins cher votre livre (pas de co d'impression, pas d'intermiaire, pas frais de port, pas de dlacement...)
9. Votre livre ectronique peut re interactif (liens dynamiques qui vous permettent d'acce d'autres informations, des sites, des jeux, des outils gratuits...) pour vous aider enrichir vos connaissances
10. Vous biciez d'une mise jour des informations si besoin (livre actualiset gratuit pour les clients)
11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)

Si vous faites partie des adeptes du livre papier, pensez un peu tous ces avantages, il vous suffit juste d'essayer et vous verrez, vous deviendrez aussi un adepte du livre ectronique, car les deux versions sont compatibles.




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Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement 14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?

Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !

Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !

Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement

l' AUDIO et la VID


Pourquoi un audio ?

    Vous recevrez le livre en version PDF ainsi que sa version Audio MP3, aussi appel"Audio-Book" ou "Livre-Audio". C’est dire que le livre est entiement lu par une voix professionnelle.

Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
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    Si vous n'avez pas envie de lire, vous pourrez outer cet enregistrement sur votre ordinateur, sur votre lecteur MP3, votre Smartphone, votre tablette, sur un CD, etc..

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    Vous pourrez l'outer dans votre voiture, en faisant vos courses ou votre sport, dans les files d'attentes, en vous reposant, etc.

Plus efficace !
    Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.

    Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats , plus rapidement.



La Vid de 127 minutes pour s'instruire en se reposant et en s'amusant


Pourquoi une vid ?

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C'est gial, n'est-ce pas ?

Regardez quoi ressemble !

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En rlit vous prenez la parole l'improviste tous les jours.
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        PPS: Dhez-vous de commander et profitez de ce prix de lancement exceptionnel et des bonus, tant qu'il en reste  ! Car nous n'avons que seulement 300 exemplaires offrir ce prix spial. Pas un de plus ! Ensuite, le prix augmentera et les bonus ne seront plus offerts


        PPPS: Pourquoi une offre si attractive ? Nous avons voulu vous faire une offre que vous ne puissiez refuser car nous voulons nous faire connare au pr du plus grand nombre. Nous voulons que des centaines de personnes, dont vous, toignent des formidables rultats et des changements obtenus sur leur at de sant/span>.

Avec votre accord, je vous contacterai par email dans quelques semaines  pour vous demander votre avis sur ce fabuleux livre et ses bonus. Je vous demanderai votre degrde satisfaction et les rultats obtenus sur votre sant Avec votre accord,  votre ronse donn par email sera publi sur notre site web en guise de toignage de satisfaction.

C'est pour cette raison que nous avons fait tout notre possible pur baisser le prix au maximum et vous offrir le plus grand nombe de bonus possible, pour que vous puissiez les essayer facilement et nous dire les rultats obtenus.
Cette offre n'est valable QUE pour les 300 premies commandes, dhez-vous de commander, tant qu'il en reste. Vous biciez de la garantie de 30 jours "100% satisfait ou 100% rembours, vous n'avez donc rien perdre essayer, bien au contraire vous avez tout GAGNER !


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J'ETAIS STRESSEE

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Laquelle fonctionnera le mieux avec vous,
et vous libera du stress pour toujours ?

 
  "es-vous quelqu'un de stress?"
Si on posait la question vos amis ou aux membres de votre famille, que rondraient-ils ?
Ils diraient que vous es calme, dendu et toujours zen, ou plut que vous es souvent fatigu stresset tendu ?
Ronse facile : Si vous lisez ces mots, c'est certainement parce que : Le stress fait - has - partie de votre vie. Vous n'avez pas encore trouvde mhode vraiment efficace pour en venir bout... Et pourquoi es-vous stress/font> ?
Les raisons peuvent re nombreuses...
Peut-re subissez-vous des pressions au bureau ? Trop de travail, des collues trop envahissants, un chef un peu trop sur votre dos, l'impression d're en permanence dord/b>...
A moins que ce ne soit chez vous que se situe le proble ? Les enfants s'occuper, les factures payer, des millions de choses faire et jamais assez de temps pour les faire...
Bref... Quelle que soit la ou les raisons qui vous font stresser, sachez qu'il existe beaucoup de solutions pour en venir bout. Et des solutions pas si compliqus ni si oneuses que vous pouvez bien le penser !
Et d'ailleurs, un livre pratique, rit par une ancienne stress qui s'en est sortie, vient d're publi et vous re les 32 meilleures mhodes naturelles pour venir bout du stress, quelle qu'en soit la cause :

Vous pouvez tharger ce guide
immiatement en cliquant ici
Y sont rertoris les 32 techniques les plus efficaces pour lutter efficacement contre le stress.
Vous trouvez que fait beaucoup ?
Et pourtant, si vous y pensez 2 minutes, c'est la meilleure manie pour vous d're CERTAIN de venir bout du stress. Comment savoir ce qui fonctionne
le mieux avec vous ?
Difficile de le savoir tant que vous n'en avez pas testplusieurs.
Parce qu'en effet, alors qu'une thapie fonctionnera merveille pour une personne, elle n'aura tout simplement aucun effet sur une autre, et vice versa.
Voilpourquoi j'ai didde vous proposer ce guide :
32 techniques que vous pourrez utiliser et tester tour tour, pour re certain de trouver la bonne mhode qui fera du stress dans votre vie un lointain souvenir.
Vous pouvez tharger ce guide
immiatement en cliquant ici
Vous y trouverez entre autre : Une technique respiratoire qui vous permettra de vous dendre et de relher la pression en douceur et en quelques secondes - Page 32 Une astuce pour se relaxer en moins de 30 secondes - Page 40 Comment vous darrasser de vos angoisses profondes et de vos penss natives en moins de 10 minutes - Page 43 Le secret pour rarer le corps et prenir des dommages dus au stress en 15 minutes - Page 63 Le moyen le plus efficace pour commencer votre journ sans stress - Page 68 Les endorphines permettent de ruire le stress et la douleur. En page 68, vous apprendrez comment vous pourrez en liber naturellement et facilement.
Cliquez ici, essayez ces techniques sur vous, et
voyez laquelle vous libe du stress pour toujours Les techniques qui transforment vos pieds, vos mains et votre visage en vos meilleurs alli pour vous darrasser du stress - Page 72 Il existe un nerf localiser sur le visage qui vous permettra dagir et de traiter les pathologies lis au stress. Douvrez-le en page 79 La mhode efficace et originale qui vous permet de vous darrasser du stress gre... votre oreille gauche - Page 80 Le secret des 3 points pour vous liber du stress, de la fatigue, de la drime, de l'insomnie et du trac en moins de 30 secondes - Page 84
La technique japonaise ancestrale qui permet de sadapter toutes les situations stressantes du quotidien - Page 86
La thapie ergique japonaise qui contribue delopper la capacitdu corps se guir lui-me - Page 94
6 techniques tibaines qui vous permettront de vous auto-soulager en cas de tension, de stress, danxiet de nervosit- Page 97
7 positions pour soulager le stress, la fatigue et liber la tension de votre corps - Page 102
Une astuce qui vous soulagera du stress en 3 minutes, oque vous soyez pratiquer sans modation chaque fois que vous sentez que le stress vous envahit - Page 105
Le secret des 5 animaux que vous devez imiter pour retrouver lergie, le calme et la sit- Page 114
Un reme anti-stress simple et peu coeux que vous pourrez utiliser nimporte oet nimporte quand effets immiats - Page 117 Comment les souvenirs denfance peuvent-ils vous apaiser et vous dresser ? Venez douvrir une mhode naturelle et charg dotions - Page 126 Les 7 huiles essentielles utiliser pour lutter contre le stress - et les techniques pour que marche - Page 127 Une technique qui permet dagir directement sur nos penss natives et nous aide affronter les changements sources de stress - Page 131 Comment une simple pierre peut avoir des effets incroyables sur votre corps - Page 136 Les 7 astuces lis aux couleurs qui ont un impact positif sur notre humeur, notre bien-re physique et psychologique - Page 140 La technique chinoise qui rquilibre les forces corporelles du Yin et du Yan et agit directement sur les probles li au stress : nervosit tension, fatigue, insomnie - Page 146
Les aliments que vous devez absolument consommer en cas de stress - Page 171
Lent naturel qui posse le plus de vertus bienfaisantes - Page 173
 
Essayez ce guide !
Il ne coe que 27 , et par rapport tout ce qu'il va vous faire onomiser en micaments dont vous n'aurez plus besoin, en nuit blanches que vous n'aurez plus, en occasions rats cause du stress qui se transformeront en succ, franchement, ce prix est disoire, d'autant que vous ne risquez rien !
En effet, je vous offre une garantie assez exceptionnelle :
Dtressou rembours
pendant 30 jours !
Oui, vous avez bien lu :
Quand je vous dis que ce livre va fonctionner pour vous, vous n'es me pas obligde me croire sur parole.
Vous pouvez essayer et appliquer chacune des techniques que ce livre comporte, et le tout pendant 1 mois complet.
Testez les mhodes qui vous conviennent le mieux, et voyez celles qui ont le meilleur effet sur vous.
Devenez quelqu'un de plus dendu et de moins stress voyez votre vie devenir plus zen et plus anouie, et tout , mes frais.
Et si au bout d'un mois (ou n'importe quand durant cette piode), vous constatez que ce livre ne vous sert rien, alors envoyez-moi un mail pour me le dire, et je vous rembourse intralement les sommes verss, sans vous poser de question.
Vous pouvez tharger ce guide
immiatement sans risque en cliquant ici 7 probles, de multiples solutions !
 Et pour terminer, ce livre contient encore un chapitre qui vous explique comment venir bout des 7 principaux effets du stress.
Parce qu'en lui-me, le stress, quand il n'a pas didde vous couper un pied ou de vous livrer quelques infections incurables, n'a pas de "forme" particulie.
Par contre, il a une multitude d'effets sur nous et sur notre fan d'aborder la journ ou la vie en gal.
Les 7 principaux symptes que vous pouvez rencontrer sont la fatigue, les troubles du sommeil et l'insomnie, la drime, le trac, les maux de te et les migraines, la cole et l'irritabilit et pour finir le manque de confiance en soi.
Sympathique corte, n'est-ce pas ?
Dans "J'ais stress", vous trouverez une synthe de toutes les techniques de ce livre pour vous darrasser de CHACUN de ces symptes.
En vrac :
6 astuces pour vous retrouver toute votre ergie - Page 177
8 conseils pour passer une nuit paisible et retrouver un sommeil rarateur - Page 179
3 techniques qui vous permettront de vous liber du sentiment de drime - Page 181
7 moyens de faire face au trac et l'anxib> - Page 182
5 mhodes pour faire passer le mal de te et iter les migraines - Page 184
4 astuces pour acuer toute la cole g par le stress de la vie quotidienne - Page 185
4 conseils pour retrouver confiance en vous - Page 186
Vous pouvez tharger ce livre
et ses techniques immiatement en cliquant ici
Je vous rappelle que ce livre n'est qu'27 et que vous ne risquez rien puisque soit vous es 100% satisfait de ce que vous y trouverez, soit je vous rembourse intralement !

D'autant que si vous vous dhez, peut-re ferez-vous partie des 500 personnes qui recevront leur guide avec les 3 cadeaux exceptionnels et inits ci-dessous :
Un CD MP3 d'une heure :
"Relaxation Anti-Stress Subliminal"
Vous connaissez le subliminal ? Il s'agit d'un message is AU DESSOUS du seuil de la conscience (c'est dire que le message s'adresse directement au subconscient), qui est galement cachderrie une musique douce.
Cette douverte figure parmi les plus importantes du domaine de la psychologie.

La cre revue "Sciences & Vie" en septembre 2004 titrait : "Cest prouv le subliminal nous conditionne en 2 semaines".
Je vous parle de cette mhode dans le livre "J'ais Stress..." la page 61, et vous explique qu'elle ne demande aucun effort et peu ou pas de temps.
Par contre, elle nessite que vous achetiez un enregistrement subliminal adaptvotre objectif (vous darrasser du stress dans ce cas pris).
Voilpourquoi nous avons didde vous offrir ce CD MP3 subliminal en thargement gratuit si vous es parmi les 500 premies personnes commander le guide "J'ais stress..." :

OK ! Je tharge ce livre + son CD
immiatement en cliquant ici
Il comporte 6 pistes de subliminal audio de 10 minutes enregistr sous 3 sons diffents :
Une musique relaxante
Le bruit des vagues de l'ocn
Une musique relaxante coupl l'ocn
Chaque musique comporte des messages prononc par une voix finine et masculine (soit 6 fichiers de 10 minutes en tout).
Vous pouvez outer un extrait musical (2 minutes) ici :

Vous pouvez choisir un des enregistrements parmi les 6 (celui que vous prez), et l'outer en boucle. Le temps "optimal" d'une snce de subliminal est de 30 minutes, rer pendant 21 jours.
OK ! Je tharge le livre "J'ais stress"
immiatement pour profiter de ce CD en cadeau
Un livre de 89 pages :
"37 manies de vaincre le stress et l'anxiquot;

37 manies de vaincre le stress et l'anxi/font>
Dans ce livre, Yvon commence par vous expliquer comment fonctionne le stress et pourquoi il vous affecte tant. C'est donc un excellent complent au livre "J'ais stress", puisqu'il approfondit votre connaissance du stress.
Mais c'est alement un ouvrage pratique, qui vous propose 37 exercices ou mhodes insolites, inits et efficaces rliser avec ou sans accessoires, oque vous vous trouviez.
Voici quelques exemples de ce que vous douvrirez dans cet ouvrage : Il existe des signes qui pragent de douloureux proble li au stress et qui vous indiquent que vous devez aller voir un mecin au plus vite - Douvrez lesquels en page 16 Comment faire face au stress pendant la grossesse, et comment proter votre enfant pour qu'il n'en souffre pas - Tous les secrets pages 30 32 Les 6 types d'anxi et les 5 mhodes pour les adiquer tous - Page 41 3 moyens faciles de venir en aide un proche que vous sentez anxieux - Page 44 2 mhodes explosives pour venir bout du stress dans les affaires - Page 47 4 nouvelles manies de vaincre le stress gre aux fleurs des champs - Page 53 Le meilleur reme anti-stress connu est gratuit et se trouve partout autour de vous. Douvrez de quoi il s'agit page 55 Les 9 habitudes prendre pour ne plus JAMAIS re sujet au stress et l'anxi- Rultats garantis page 60 Les 5 mesures radicales pour iminer le stress de votre vie sans dourser un seul centime - Page 64 Il existe une phrase "magique" se rer une vingtaine de fois par jour pendant 21 jours pour observer une baisse notable du stress - Douvrez laquelle en page 65 Il y a un type d'anxiqui peut druire votre mariage, votre situation financie et votre santen quelques mois. Heureusement, 3 traitements d'attaque permettent d'en venir bout - Ils sont au chapitre 17 (page 72) Comment surmonter l'anxide performance en moins de 24 heures. Rapide, efficace, surtout pour les sportifs et les udiants - Page 79 Un reme naturel peu connu - pas facile trouver - permet de lutter contre le stress, et amiore en me temps la concentration et la moire - Douvrez de quoi il s'agit et comment vous en procurer en page 83 Darrassez-vous du stress de votre journ en moins de 10 minutes et retrouvez-vous dans un at de bien-re quasi immiat gre l'exercice simple et rapide de la page 85
Vous recevrez ce livre en cadeau si vous faites partie des 500 premies personnes vous procurer le livre "J'ais stress...".
OK ! Je tharge ce livre + son CD
+ son cadeau immiatement en cliquant ici
Un dossier pratique de 20 pages :
"Comment se darrasser des CRISES de PANIQUE"

Comment se darrasser des crises de panique
Lorsque vous souffrez de stress et danxide manie excessive, cela conduit malheureusement une rction physique violente de votre corps : La crise de panique.
Cest comme si votre corps vous disait que vous avez besoin de vous reposer un peu. Sauf que, lorsque vous avez une crise de panique, cela na rien de reposant.
Dans ce dossier pratique, vous apprendrez ger de la meilleure fan qui soit ces crises de panique, et apprendrez alement vous en darrasser pour toujours.
OK ! Je dide de me darrasser du stress
et des crises de panique pour toujours en cliquant ici
 
Je vous souhaite une excellente journ.

Je vous en dis un peu plus ici :
 
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DYNAMISEZ VOTRE SANTE AVEC LE GUA SHA

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DYNAMISEZ VOTRE SANTE AVEC LE GUA SHA
Découvrez ce que le GUA SHA peut faire pour vous et votre corps


 
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
 
Chapitre 1 : Introduction
Chapitre 2 : L'Histoire du Gua Sha
Chapitre 3 : Les Bases du Gua Sha
Chapitre 4 : Les Outils du Gua Sha
Chapitre 5 : Comment Pratiquer le Gua Sha
Chapitre 6 : L'Application du Gua Sha
Chapitre 7 : Les Bénéfices du Gua Sha
Chapitre 8 : Ceux à Qui le Gua Sha ne Convient Pas
 
Et Bien entendu, vous bénéficiez d’une garantie de 30 jour complète. Sois-vous êtes satisfait, soit vous êtes remboursé jusqu’au dernier centime.




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Bien amicalement,
Gaël Hamel


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VOTRE FORME OPTIMALE GRACE AU REGIME PALEO

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ATTENTION : Vous en avez marre des régimes qui vous laissent affamés, de mauvaise humeur et sans énergie?“Qui D’autre Veut Perdre Du Poids Sans Effort, En Se Sentant Mieux Et Avec Plus D’énergie Dès Le Premier Jour…”
Sans avoir faim ni sensations de manques ?


Cher Ami,
Je vais être direct.
Ca va être un sacré challenge de passer d’un régime de mal bouffe industrielle à une diète saine.


Ce n’est pas un secret, les industries agro alimentaires savent vous rendre accrocs au sucre, aux mauvaises graisses et aux additifs. Le style alimentaire Américain nous rend malade et dans beaucoup de cas nous tue littéralement.
Et vous le savez très bien.
Mais changer ses habitudes alimentaires signifie changer son mode de vie.
Lorsque les gens attaquent le régime Paléo pleins de bonnes intentions, ils ne s’attendent pas à toutes les embuches qui se trouvent sur leur chemin.
Aussi, il est fort possible que vous connaissiez un proche qui a déjà essayé le régime Paléo où un régime qui s’en approche.
Nous savons qu’il n’existe aucun autre régime tant bénéfique pour la santé sans contrainte de comptage de calories ou sensation de manque alimentaire.


Regardez les avantages d’un style de vie Paléo…

Supprimez les douleurs provoquées par les aliments qui causent des inflammations et des réactions auto immunes telles que l’arthrite, la goutte…
Ne dépensez plus votre argent pour des médicaments qui ne traitent que les symptômes et ne s’attaquent jamais au fond du problème.
Retrouvez des pensées claires et saines sans vous sentir dépassé.
Donnez vos vêtements XXL parce que vous n’en aurez plus besoin.
Sentez vous fort(e) et sur(e) de vous car vous aurez réussi à vous tenir à vos objectifs alimentaires et vaincu votre boulimie.
Souriez tandis que vos amis se demanderont ce que vous avez pris tellement votre énergie rayonnera toute la journée.


Il est temps d’arrêter les régimes yoyo, de retrouver un poids de forme et de ne plus être malade et fatigué!Nous Vous Présentons :


Voici Ce Que Vous Êtes Sur Le Point De Recevoir
Tout est dans le titre, vous allez découvrir tout ce dont vous avez besoin pour vous mettre au régime Paléo.Comment lutter contre le diabète, les problèmes cardiaques, l’hypercholestérolémie, le cancer et ralentir votre vieillissement en mangeant comme les hommes des cavernes. Les nourritures à stocker pour vous régaler dès les premier jour
Comment éviter les pièges
Commencer à perdre du poids sans avoir faim
Oui, vous avez toujours le droit de boire un peu d’alcool mais sachez quels acools.
Un guide des ustensiles de cuisine à avoir
Mangez moins en étant plus vite rassasié

Faites baisser votre cholestérol en arrêtant les mauvaises graisses au profit de bonnes graisses
Perdez du poids rapidement car vous vous sentirez bien et aurez envie de faire de l’exercice physique


Votre connaissance est la première étape de votre réussite!


Il est temps d’arrêter les régimes yoyo et de choisir une style de vie différent. Votre corps a le droit d’être beau, en forme, de ne pas souffrir et d’être plein d’énergie à n’importe quel age ! C’est pourquoi je vous envoie cette invitation spéciale…


Pour obtenir votre guide, cliquez ici et téléchargez le immédiatement, 24/24. Ne tardez pas à découvrir la mine d’information qu’il contient.
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En vous souhaitant une douce et bonne vie, sans douleurs !


Le choix repose dans vos mains


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Si vous désirez perdre du poids rapidement et sainement, mais sans savoir comment vous y prendre, ne laissez rien vous arrêter. N’hésitez pas à investir quelques euros pour apprendre les secrets qui pourraient changer votre vie, tout en l’enrichissant. Connaissez-vous la valeur de votre santé ?
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Commencer à perdre du poids sans avoir faim
Oui, vous avez toujours le droit de boire un peu d’alcool mais sachez quels acools.
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A votre santé,
Yann
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COMBATTEZ VOTRE STRESS

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V oici les nombreux avantages de la méthode que vous allez découvrir ici:  Aucun effort de volonté.  Aucun régime (qui sont souvent inutiles et même, parfois, dangereux).  Aucun traitement astreignant.  Aucune nourriture spéciale.  Aucune pilule et donc pas d’effets secondaires.  Aucun exercice fastidieux.  Aucun déplacement (agit à domicile mais peut aussi le faire au travail, dans les transport en commun, etc.)  Contraintes infimes puisque vous allez pouvoir vaquer à vos occupations pendant son action.  Votre «comportement» se modifie naturellement et simplement.  Coût insignifiant. E st également joint au téléchargement immédiat : Un fichier TXT qui contient : • le mode d'emploi (du reste fort simple, puisqu'il y a juste à écouter, sans nécessairement y prêter attention, l'un des deux fichiers ou les deux, ceci 2 fois par jour, dont une fois le soir avant le sommeil). • le texte des suggestions positives qui sont faites lors de l'écoute. P our obtenir pleinement les résultats attendus, vous devez :  être motivé(e), c'est à dire avoir l'envie de combattre votre stress ;  écouter l'un ou l'autre des MP3 2 fois par jours au moins (dont une fois avant de vous coucher le soir) pendant les quelques jours (ou semaines) nécessaires à la résolution de votre problème, ensuite 1 fois par jour au moins (1 fois avant de se coucher le soir) pendant quelques jours supplémentaires.  À écouter de façon volontaire (en avoir envie). En effet, le conscient et l'inconscient (cerveau gauche et cerveau droit) doivent être en harmonie, ce qui n'est pas le cas lors de problème(s) et principalement pour ce problème qui devient ancré dans le psychisme à la longue. L'envie consciente d'arranger les choses est primordiale pour arranger le problème à l'aide du subliminal (qui lui s'occupe de l'inconscient). (Par exemple quelqu'un qui n'a pas envie d'arrêter de fumer ne pourra pas arrêter de fumer en écoutant du subliminal tant qu'il n'en aura pas, effectivement l’envie). L es effets sont certains ! Votre stress s’atténue progressivement même dans des situations particulièrement stressantes. C ependant n'oubliez pas que votre stress s’est sans doute installé progressivement et depuis longtemps. Votre résultat ne sera donc pas instantané. Une patience de quelques jours, voire semaines (dans certains cas) sera peut-être nécessaire. V ous ne riquez rien ( voir garantie plus bas dans cette page) Qu'est-ce que le Subliminal ? Pour en Savoir Plus, Cliquez ICI Maintenant, vous avez un choix à faire. Remettre à demain ou passer à l'action S i vous passez à l'action, vous pouvez commencer à écouter le programme subliminal dans quelques instants, le temps de le télécharger. V ous pouvez bien sûr remettre à demain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS. V isualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette opportunité car c'est de votre santé, de votre avenir et celui des vôtres qu'il s'agit. V ous n'avez rien à PERDRE (mais vous pouvez améliorer votre vie en vous débarrassant de votre stress), vous ne prenez pas le moindre risque (voir votre garantie ci-dessous)... Q u'attendez-vous ? C'est maintenant le meilleur moment. Votre Garantie S i ça ne fonctionne pas pour vous? me direz- vous? Eh bien, vous avez une période d'essai de 30 jours. P ourquoi tout ce temps? T out simplement parce que vous manquerez peut-être de l'assiduité qui est nécessaire (ce qui est déconseillé, car cela prolonge inutilement l'obtention d'un résultat). D onc, après cette période et avoir utilisé les MP3 selon le mode d'emploi vous n'êtes pas entièrement satisfait(e) vous serez remboursé(e) de votre paiement. N'oubliez, cependant pas, qu'il faut au moins avoir envie d'arranger votre problème, même si vous n'y êtes pas arrivé jusque là par d’autres moyens. Car nul ne peut être forcé contre sa volonté et seule la volonté sincère consciente peut accorder le conscient avec le subconscient dont s’occupe le subliminal. " À votre prochaine vie heureuse sans stress... " CLIQUEZ ICI : Votre achat apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS" «C ombattez votre stress" vous permettra de rester zen tout au long de vos journées malgré les ambiances parfois énervantes de la vie actuelle. Il s'agit de fichiers sonores spéciaux (l'un musical, l'autre avec enregistrement du bruit de la mer) qui utilisent le procédé subliminal. Ce procédé permet d'intégrer dans un fond sonore des messages de programmation positive, non perceptibles lors de l'écoute mais qui vont agir de manière automatique sur l'esprit en positivant le subconscient pour déclencher le processus de réussite. Les fichiers sonores subliminaux sont fournis, immédiatement par téléchargement , au format MP3 lisibles sur ordinateur (mais aussi enregistrables, tels que, sur CD pour être lisible sur toute platine récente ou au format CD audio lisible sur toutes les platines CD, même anciennes. Il peuvent également être copiés sur un lecteur MP3 ou même un smarphone.) Découvrez La Solution Naturelle Qui Va Venir À Votre Secours M ais de quoi s’agit-il ? Réception immédiate par téléchargement Réception immédiate par téléchargement L e stress peut se définir par l'ensemble des réponses de l’organisme humain soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. L e stress rend, bien sûr, la vie désagréable mais, en plus, il rend malade. En effet, environ 80 % des consultations médicales seraient liées au stress, directement ou indirectement. De même que 60% à 80% des accidents du travail, selon «l'American Institute of Stress». Réception immédiate par téléchargement Réception immédiate par téléchargement Le stress est souvent à l'origine d'anxiété, d'insomnie, voire de dépression ou de maladies dites psychosomatiques. Or plus on rencontre de situations stressantes, plus les risques de problèmes de santé ou de troubles psychologiques sont importants : Les répercussions sur la vie courante : • Isolement, • Échec, • Abandon • Dévalorisation • Perte du sommeil • Déprime, • Dépression, • Absence de motivation, • Etc... Le corps, aussi, n'est pas plus épargné par le stress : • Ulcère de l'estomac, • Allergie, • Baisse de la libido, • Fatigue chronique, • Tensions et crispations musculaires, • Maux de tête, • Augmentation du rythme cardiaque, avec risque d´accident cardio-vasculaire, • Défaillance du système immunitaire, • Déséquilibre du système nerveux, • Diabète, • Déficience de la circulation sanguine, • Etc... " Le stress empoisonne votre existence, au propre comme au figuré. Il est donc vital pour vous de vous en débarrasser. Je vous propose, ici, une solution simple et sans effet secondaire. " « Une Façon Simple pour Vous Débarrasser de Votre Stress » Vous êtes sceptique sur l'efficacité du subliminal « Hier, les sceptiques étaient convaincus que la terre était plate. Que l'homme puisse voler un jour ? C'était chose impossible ! Depuis, il est allé sur la lune ! Les " impossibles " d'hier sont devenus réalités d'aujourd'hui. » Sceptique ? Pourtant des preuves ne manquent pas... Le scanner en apporte la preuve : En effet le cerveau réagit aux suggestions subliminales puisque un scanner peut enregistrer ses réactions : le 9 mars 2007, la BBC a révélé qu'une équipe scientifique, à l'aide d'un scanner, avait démontré que "Le cerveau enregistre les images subliminales, même si le sujet n'en a aucune conscience". Pourtant le Parlement Européen, à la mi- décembre 2006, a voté sur une directive «Télévision Sans Frontières» à propos des coupures publicitaires (Le texte proposé était celui adopté le 13 novembre 2006 en Commission Culture du Parlement). Il a été soumis au vote en assemblée plénière et proposait entre autres: "Afin d’éviter tout message subliminal, le volume sonore des publicités ne devra pas « excéder le volume sonore moyen du reste du programme. »" Pourtant en 2000 : utilisation à des fins politiques : Les élections américaines en 2000, des personnes ont découvert par hasard une image subliminale glissée dans le spot publicitaire de Georges W. Bush. Cette image subliminale est en fait une insulte subliminale "rats" (soit le mot "ordure") alors que le spot est en train de faire référence au concurrent, Al Gore. Il s'avèrerait, selon les fabricants du spot, d'une erreur technique. Selon une étude menée par Joel Weinberger, de l'université Adelphi (États- Unis), ce spot était susceptible d'augmenter les jugements négatifs des électeurs à l'encontre du candidat visé. ------------- Vous voulez encore plus de preuves que le subliminal est une réalité et non une fiction ? En voici d'autres en cliquant ICI Améliorez votre mémoire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Soyez créatif Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage Améliorez votre sommeil Améliorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santé S’aimer soi-même, s’accepter Cessez de fumer Améliorez vos érections Ayez confiance en vous-même Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche Succès professionnel Améliorez votre créativité Améliorez votre sexualité Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigidité Plus de désir pour votre partenaire Finie l’éjaculation précoce Améliorez votre mémoire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage Améliorez votre sommeil Améliorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santé S’aimer soi-même, s’accepter Cessez de fumer Améliorez vos érections Ayez confiance en vous-même Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche Succès professionnel Améliorez votre créativité Améliorez votre sexualité Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigidité Plus de désir pour votre partenaire Finie l’éjaculation précoce D’autres problèmes peuvent être réglés avec la technique subliminale Retour Accueil Jean-Paul Beauquai : +33 6 02 596 479 (Ligne directe) CGU - MLG - Mon email en cliquant ICI Le conscient, l’inconscient et le subliminal Gratuit cet Ebook en Cliquant ICI Gratuit l’Ebook, ci-contre «Le Subliminal, Techniques et Utilisations» Pour comprendre ce qu’est le Subliminal et comment «ça» fonctionne CLIQUEZ ci-contre

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6EME CLE SANTE SUPPRIMEZ LA FATIGUE EBOOK

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EN SAVOIR PLUS

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Supprimez la FATIGUE
et Retrouvez Votre
Vitalit!

Que faire immiatement pour
Booster votre ergie et en
finir avec la fatigue ?

En suivant ces 3 Rles d’Or Simples…


Cher(e) ami(e),

   Vous le savez sans doute mieux que quiconque, la fatigue est une sensation
tr dagrble entraant des difficult rliser vos activit physiques ou
mentales quotidiennes.

   Vous baillez sans arr, vous dormez debout et le moindre geste demande un
effort insurmontable, vous n’arrivez plus vous concentrer sur vos thes
quotidiennes. Vous es devenu un zombie qui e dans les couloirs et qui ne
pense plus qu’une chose : est-ce que c’est bient l’heure d’aller se
coucher ?



    D’une fan gale, la fatigue peut se traduire par :
•    une sensation d’uisement,
•    faiblesse,
•    envie de dormir,
•    perte d’ergie,
•    lassitude,
•    manque de concentration,
•    troubles de la moire,
•    etc…

 

    La fatigue est trop souvent consid comme une composante normale d'une
vie quotidienne agit et uisante, alors qu'elle peut re la traduction d'une mauvaise alimentation, d'un vitable proble de sant voire d'une maladie chronique grave.

    Ce qui est anormal, et donc pathologique, c’est que votre at de fatigue se prolonge sans raison particulie et que le repos ne permet pas de ruper la forme.

   Une personne fatigu verra son rendement au travail diminuer et peut engendrer du stress dans le but de rattraper le retard accumul

   Elle constatera que ses rlexes sont plus lents et moins pris.

   La fatigue se manifestera aussi par des troubles psychologiques comme des angoisses.

   Elle peut aussi engendrer de vitables symptes de dression.

   Il se peut alement que vous souffriez du syndrome de fatigue chronique.

   Le syndrome de fatigue chronique (SFC), alement connu sous le nom
d'enchalopathie myalgique, digne un at de fatigue ret rurrent qui,
me apr le repos, ne dispara pas.

    L'Organisation mondiale de la sant(OMS) le conside comme une maladie
neurologique grave et il figure sur la liste amicaine des maladies infectieuses
nouvelles, rurrentes et ristantes aux micaments.


Avez-vous ces symptes de fatigue
chronique ?
trouble de la moire ou de la concentration, pharyngite, ganglions cervicaux ou axillaires, myalgies (douleurs musculaires), polyarthralgies non inflammatoires (douleurs aux articulations), Chals (maux de te), sommeil non rarateur, malaise apr effort physique.

   Si vous reconnaissez au moins 4 des symptes suivants, il y a des chances
pour que vous souffriez de fatigue chronique.

   Si vous ne faites rien pour roudre ce proble, alors vous aggraverez
votre at de sant et terme vous risquez d’entrer en dression, avec risque de
suicide. Pour iter d'en arriver l il n'y a qu'une seule chose faire : vous
prendre en main.



   Mais, dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution et peuvent parfois me re LA CAUSE de votre fatigue. Plusieurs types de micaments sont bien connus pour leurs effets sur l’at de fatigue. C’est le cas des IPP (inhibiteurs de la pompe protons) prescrits pour combattre les reflux gastro-œsophagiens, des antihistaminiques, des anxiolytiques, des corticostoes, des antidresseurs, antihypertenseurs, des diuriques, de certains antibiotiques et des statines (ces micaments prescrits massivement aux personnes souffrant d’hypercholestolie).



   De plus, la plupart des traitements micamenteux  ne font que traiter les symptes et masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes avec vos probles de sant
   Vous avez sans doute dessayplusieurs remes et peut-re me pris des micaments, mais au bout du compte aucune amioration, n'est-ce pas ? Et vous ne savez plus quoi faire pour vous darrasser de ce flu qui s'abat sur vous.

Alors que comptez-vous faire ?

   Saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour chasser
la fatigue, VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN
EXCELLENTE SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !

   Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions de personnes uiss
ont retrouvle tonus et la vigueur de leur jeunesse, en plus d'avoir de
l'ergie revendre, sans l'aide de micaments ? .

    Que vous soyez un peu fatiguou uis que vous ne sachiez pas encore d'o
vient votre fatigue, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces techniques
micales naturelles: Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour
trouver la CAUSE de votre fatigue et les solutions pour la dompter, vous sentir nouveau plein d'ergie et en excellente sant/b>, sans micaments; Gre des techniques efficaces, vous vous sentirez littalement
revivre ! Fini les journs dormir debout lutter pour rester eill
Tout , c'est du pass! ; Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans
micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent ; Pas de temps perdre ni de blablas inutiles ! Vous avez l'essentiel de 20
livres sur les moyens de sortir retrouver force et vitalit/font>, me en ant uis
depuis des mois, contenu et rumen un seul petit guide. Simple,
rapide et efficace ! Vous saurez non seulement comment retrouver votre ergie, mais vous
saurez alement comment la CONSERVER. Vous saurez
immiatement comment rgir si les symptes de fatigue tentent
nouveau de vous pourrir la vie ; Vos proches seront intrigu par vos nouvelles connaissances et
n'hiteront pas vous consulter le jour oils rencontreront eux aussi des
probles de fatigue. Ils vous remercieront chaleureusement pour vos
bons conseils.
Oui, je veux retrouver l’ergie de mes 20 ans !
Je veux connare vos mhodes !

Se faire aider par un mecin n'est
pas si simple quand on souffre de
fatigue chronique

   Il s’agit d’une maladie pible QUE LA SCIENCE MICALE RECONNAIT
PEINE.

    Malheureusement, la fatigue chronique est parfois mal diagnostiqu car elle se cache derrie de nombreux symptes et le premier rlexe de certains mecins est souvent de vous prescrire des micaments sans me vous poser la moindre question. Les micaments vont peut-re vous aider vous sentir mieux pendant un court instant en masquant les symptes dont vous souffrez mais ils ne guiront pas le mal sa source ! Si le proble n’est pas rl t ou tard il rpparaitra, et tr certainement, encore plus fort qu’auparavant.

   Le proble est que, bien souvent, ces mecins de la vieille ole sont complement dass et ne connaissent pas les dernies innovations en matie de mecine naturelle.

   Il existe pourtant beaucoup de nombreuses mhodes de soins alternatives, vraiment efficaces et malheureusement peu connues du grand public cause d’un manque de volontdes autorit de mettre en place une politique efficace d’information et de prention.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de supprimer la fatigue et retrouver votre vitalit/b> en suivant 3 rles d’or simples.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.
 

Livre ectronique de 162 pages de trucs et astuces pour booster votre
ergie et en finir avec la fatigue– 26.973 mots rits simplement et
clairement pour le grand public.


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    C'est apr un tr long travail de recherches que nous avons con ce livre
ectronique,tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas
de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de
supprimer votre fatigue et booster votre ergie par des mhodes
naturelles, contenu et rumen un seul petit livre de seulement 162 pages.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez vous transformer en la
personne pleine de peps que vous aviez toujours r d’re, sans avoir
vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de
linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que
les plus grands de ce monde utilisent pour changer la courbe de votre ergie,
la faisant passer du NATIF au POSITIF, ce qui vous permettra de
traverser les anns futures en ant dans la plus grande forme et cela,
malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des journs uisantes, ayant souffert pendant des anns de fatigue
chronique, sont redevenus progressivement en pleine forme, remplis
d’ergie et de vitalit ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques
simples mettre en œuvre.

Okay, je veux me darrasser de cette fatigue chronique qui me donne
l'air d'un zombie. Aidez-moi retrouver mon ergie et ma sant!
Il existe 3 Rles d’Or Anti-Fatigue
pour chasser la fatigue de fan simple
et naturelle!

   Oui, c'est la vit

   De plus, ces moyens sont simples et vous les connaissez sans doute. Pourtant,
s'ils sont connus de tous, tr peu de personnes les utilisent correctement.
Voilpourquoi tant de gens sont fatigu et n'arrivent pas retrouver leur
vitalit/span>. Ils brent une quantitphomale d'ergie mais ne savent pas
comment la renouveler.

   Or :


Il vous suffit d'appliquer simplement ces 3 rles d'or
pour iminer cette fatigue qui vous assomme,
retrouver votre dynamisme et dorder d'ergie !



   Incroyable mais vrai ! Ces 3 rles d’or peuventvous transformer en la
personne pleine de peps que vous aviez toujours rd’re !

   Comment se fait-il que vous soyez aussi fatigusi vous connaissez et/ou
respectez ces 3 rles d'or ?

   Il se peut que vous les pratiquiez, seulement on ne vous a peut-re pas appris bien le faire. Et c'est lle proble... Mais rassurez-vous, vous n'es pas seul(le) dans ce cas. De tr nombreuses personnes agissent comme vous.

   Vous voyez :

Plus que connare ces 3 rles d'or,
Vous devez surtout savoir comment
les appliquer votre vie !

   Et c'est pourquoi le livre : Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre
Vitalit voit le jour, afin que vous puissiez apprendre ces 3 rles d'or et les
adapter votre vie personnelle ! Voill'un des secrets pour iminer la fatigue
de fan durable.

   Et voici entre autres ce que ce livre vous apportera :

  
    Vous apprendrez les diffentes formes de fatigues et comment
      identifier celle dont vous souffrez.

    Vous saurez comment supprimer les produits nocifs dont certains sont
      appri de tous et qui vous font plus de mal que de bien.

    Vous douvrirez de quelle fan amiorer votre hygie de vie tout en
      vous faisant plaisir.

    Vous aurez port de main un programme simple en 7 apes pour
      faire le plein d'ergie et de bien-re.

    Vous apprendrez 9 exercices simples du cre Docteur Vittoz qui
      vous donneront du plaisir et un sens votre vie.


   Vous voyez, ce n'est pas sorcier.

   Il vous suffit d'appliquer les conseils qui sont dans le livre pour transformer votre fatigue en ergie dordante.

   Avec cet outil prieux votre fatigue ne sera plus qu'un mauvais souvenir :

  
     Vous retrouverez la phe d’un enfant dordant d’ergie et saurez
      comment la renouveler.

     Vous retrouverez confiance en vous, votre moral sera au beau fixe car
      vous vous sentirez nouveau plein d’ergie et en excellente sant/span>.

     Votre forme, votre tonus et votre apparence feront pir d'envie vos amis et collues qui vous supplieront de leur doiler votre secret.

     Vous saurez comment faire face votre rythme de vie, chasser la fatigue de fan simple et naturelle, sans micaments ou substances chimiques nocives.

     Vous rendre la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce
      moment, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous
      avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass/span> !


Ok, je veux en finir avec la fatigue


       Ce livre est lpour vous aider, mais si vous le lisez et que vous le laissez ensuite dormir dans un tiroir, il ne fera rien pour vous. C'est aussi simple que cela.

   Tout dend de vous. Si vous en avez vraiment marre de vire l'enfer de la fatigue jour apr jour, vous savez ce qu'il vous reste faire !...


Ok, je veux une vie meilleure et connare les secrets du livre

Domptez la fatigue et
mettez-lgenoux d maintenant !

   Oui, changez le rapport de force. N'attendez pas plus longtemps, chaque jour qui passe dans cet at vous affaibli et ronge votre vie. C'est maintenant que vous devez agir.

    Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit est un livre essentiellement pratique et la port de tous !

   Vous douvrirez entre autre :

Que signifie vraiment "re fatigu ? PAGE 10 Les 7 facteurs responsables de 95% des cas de grande fatigue. Savoir
d'ovient votre fatigue, c'est avoir fait d50% du chemin pour vous
sentir mieux ! PAGES 12 14 La principale cause d'uisement dans le monde – et comment l'iter.
PAGE 13 Quel type de "fatigu es-vous ? Douvrez les 8 grands types de
fatigue et comment ils se manifestent. PAGES 15 - 25 Fatigue occasionnelle ou chronique ? Ce que vous devez savoir pour re
s d'ablir le bon diagnostic. PAGE 17 3 causes onnantes de la fatigue chronique. Ce sont des pistes explorer
si votre mecin a du mal ablir le bon diagnostic ! PAGE 18 L’erreur FATALE que la plupart des gens uis font – alors que c'est
totalement inutile en plus d're une perte de temps. PAGE 19 Etes-vous atteint de ces diffents symptes de fatigue ? Et que faire
dans ce cas. PAGE 20 Futures mamans: ce que vous devez savoir sur la fatigue de la grossesse.
PAGE 23 Le moment ovous DEVEZ consulter un mecin – sans quoi votre
fatigue risque de s'installer pour un bon bout de temps. PAGE 26
Libez-vous enfin de la fatigue ! Il se peut que ce soient les 7 derniers
jours de votre vie ovous vous sentez UIS! Une chose ne JAMAIS faire me si vous vous sentez au bout du bout.
Cela risque d'aggraver la situation ! PAGE 27 Les 3 rles d'or pour vaincre votre fatigue – quel que soit son niveau
d'intensit PAGE 28 Quel est le facteur clef qui contribue donner votre corps l'ergie dont
il a besoin ?. Page 30 Que faire IMMIATEMENT si vous n'arrivez me plus "ruper"
pendant le weekend ? PAGE 30 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous avez un planning surcharg PAGE 31 Ce que vous devez savoir sur le stress: manismes, causes – et
comment s'en sortir. PAGE 32 - 34 Un effet du stress peu connu mais nnmoins redoutable – il peut vous
faire littalement sombrer dans l'uisement et la dression si vous n'y
faites pas attention. PAGE 35 2 vitables POISONS quotidiens qui dradent les vitamines
emmagasins dans votre corps et contribuent maintenir votre at de
fatigue – et comment les iter. PAGE 35 - 38
Vous saurez exactement ce que Vous devez faire pour
Vaincre la fatigue et retrouver votre Vitalit Quel est le temps de sommeil idl pour se reiller le lendemain matin
en pleine forme et de bonne humeur ? PAGE 39 Le deuner idl pour faire le plein d'ergie sans ressentir de coup de
fatigue. Page 41 Insomniaques: voici 10 conseils simples mettre en œuvre pour
retrouver un sommeil calme et rarateur. PAGE 40 Cette boisson giale et totalement naturelle (PAGE 42) pourrait bien
remplacer vos somnifes et vous permettre de mieux recharger vos
batteries ! Faites-vous de l'hypoglycie sans le savoir ? Vifiez aux PAGES 42 –
43 Etre en forme passe aussi par une bonne alimentation ! Douvrez tout
ce qu'il faut savoir pour faire de l'alimentation votre meilleur allianti-
fatigue plut que votre pire ennemi. PAGES 42 - 53 Mangez ce dont vous avez besoin pour re en forme sans prendre un
gramme. PAGE 47 (PAGE 48) est tr efficace pour deler les carences alimentaires qui
peuvent vous affaiblir sans le savoir. PAGE 48 Ces aliments (PAGE 50) vous remettent sur pied en quelques semaines et
sont me capable de vaincre une fatigue tenace de plusieurs mois. Les deux aliments manger ruliement si vous es victime du
fameux "coup de pompe" en pleine journ. PAGE 50
Vous vous sentirez nouveau plein d’ergie, quel que soit votre e
afin de mordre dans la vie pleines dents. Futures mamans: ceci pourrait bien re la cause de votre at de fatigue
interminable ! PAGE 51 Comment vous prarer une boisson fortifiante et revitalisante
naturelle ? Page 54 Un truc gial qui – si vous le faites bien – va vous permettre de rester
"frais" et ergique tout au long de la journ. PAGE 54 Les trucs et astuces qui ont fait leurs preuves pour perdre du poids
sans pour autant vous uiser et finir "sur les rotules". PAGE 54 A lire ABSOLUMENT si vous pensez que 3 repas par jour est l'idl pour
re en forme. Vous allez re surpris ! PAGE 55 Ce que vous devez faire avant toute chose si vous souffrez facilement
de fatigue musculaire. Effet rant garanti ! PAGE 58 Un vitable vaccin antifatigue totalement naturel qui – s'il est bien
dos– vous permettra petit petit de reprendre "du poil de la be".
PAGES 61 – 62 Un poison quotidien qui vous fait entrer progressivement dans un at de
lhargie permanent – et comment s'en sortir. PAGE 63 L'erreur ne SURTOUT PAS commettre si vous es dordde travail –
peut vous mener jusqu'la dression ! PAGE 65 Utilisez un... et vous vous reillerez en douceur, sans stress ni
fatigue. Il n'y a pas mieux pour commencer la journ. Page 69
Retrouvez en un clin d’œil toutes les solutions efficaces pour
chasser la fatigue de fan simple et naturelle. La meilleure technique pour vous lever du bon pied et aborder la journ
avec sit PAGE 70 Que faire si vous avez la "te dans le brouillard" jusque tard dans la
matin ? PAGE 72 Un petit mange surprenant et tr simple pour vous aider retrouver
vos forces et lutter contre la fatigue quotidienne. PAGE 73 Une source de vitalitnaturelle qui permet certains insectes de vivre
jusqu'50 fois – oui, 50 FOIS - plus longtemps. C'est l'arme ultime pour
combattre la fatigue. PAGE 75 Quels sont les voleurs d'ergie et comment vous en darrasser ? Page
76 Ce que les pilotes d'avion de la seconde guerre mondiale faisaient
pour garder leur ergie et leur concentration – et comment vous
pouvez tr facilement en faire autant. PAGE 77 Comment faire face si votre patron vous demande sans arr de faire des
heures sup' ? PAGE 82 Le dlic mental qui vous permet de focaliser votre attention sur le
moment prent – et de disposer de plus d'ergie. PAGE 84 Comment faire pour vous booster votre ergie presque instantanent le
jour ovous avez envie de "tout plaquer"?. PAGE 85 Ce que vous devez – oui DEVEZ faire en dut d'apr-midi pour
retrouver l'ergie du matin et bien terminer la journ. PAGE 88
Retrouvez la santet la phe d’un enfant dordant d’ergie ! Une mhode pratiqu par les chinois depuis des lustres pour se
dendre et reprendre des forces en quelques minutes seulement. PAGE
89 Comment vous prarer le bain "dente" idl pour ruper d'une
dure journ ? Toutes les infos la PAGE 90 Un outil onnant qui – en plus d're un tr bon antioxydant – vous p
ermet de passer de meilleures nuits et d'iter la drime de l'hiver.
PAGE 93 Un moyen gial de vous reiller tout en douceur et de commencer la
journ du bon pied. PAGE 94 La technique qu'utilisent les dirigeants politiques et les sportifs pour faire des tonnes de choses tous les jours sans jamais se sentir dass par les ements. PAGE 97 Un composalimentaire connu et reconnu comme ant LA solution naturelle anti-fatigue – et comment en avoir en quantitsuffisante dans votre corps. PAGE 98 La mhode pronis par les mecins pour refaire le plein d'ergie sans prendre le moindre micament. PAGE 100 Le rlexe que tout le monde devrait avoir au moment de prendre un micament – pour iter autant que possible les effets indirables qui peuvent vous uiser. PAGE 105 Tout ce que vous avez faire pour passer des journs pleines d'entrain et d'enthousiasme – me si vous es surcharg PAGE 108 Une plante utilis par les empereurs depuis plus de 5000 ans pour relher les tensions mentales et physiques – et comment en faire autant pour presque rien. PAGE 110
Transformez-vous en la personne pleine de peps que vous aviez toujours
r d’re et sachez comment le rester. Ce que faisaient les Indiens d'Amazonie – et les briliens aujourd'hui –
pour ressentir une sensation de bien-re et de tonus tout au long de la journ. PAGE 111 Un produit antifatigue naturel tellement puissant qu'il est en partie utilispour combattre le paludisme. PAGE 113 Une manie peu commune – et pourtant tr efficace – de lutter contre le stress et le surmenage. PAGE 114 Les deux produits que vous ne devez JAMAIS associer lors d'un "coup de barre" – me si vous en avez vraiment envie. Les combiner peut vous emmener tout droit l'hital ! PAGE 118 Un programme en 7 apes mis au point par un mecin expiment/b>
pour dire adieu une bonne fois pour toutes votre at de fatigue. Suivez
ce programme la lettre, en vaut VRAIMENT la peine ! PAGES 119
140 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les penss uisantes de votre esprit. PAGES 141-153 Une mhode surprenante qui permet de mieux contrer vos otions, d'oigner le stress, l'anxi la dression et la sensation d'uisement
qui s'en suit. PAGES 154 - 155 Combien de temps faut-il appliquer ces techniques pour vous sentir nouveau en pleine forme ? PAGE 158 Et beaucoup, beaucoup d'autres encore...
ant un livre numiques, de nouvelles informations peuvent re ajouts et le texte
actualistr facilement. Il pourrait donc y avoir des modifications dans les numos de
pages et dans le nombre dinitif de pages au moment ovous lisez le prent texte mais
les infos sont bel et bien l!



   Comme vous pouvez le constater, tout cela est votre port.


Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Pourquoi de telles techniques
ne sont-elles pas plus utiliss
par le corps mical ?

   Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par
exemple la mhode drite la page 110: elle est reconnue depuis des lustres
pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand
public.

   Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs
micaments au plus haut ? J'ose esper que non...

    Je pense que l’industrie pharmaceutique n’a pas int ce que vous soyez en bonne sant ni mettre en place une politique efficace de prention. Son but est de vous vendre des micaments…vie, s’ils le peuvent.

   Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass– br> quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent
pourtant d'excellents rultats.

   Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce
sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.




Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des micaments et ne connaissent
pas les mhodes naturelles pourtant tr efficaces.


Qui me dit que vos mhodes
fonctionnent ?

   A vrai dire nous n'avons rien invent

   Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr
leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de la
fatigue passage et/ou chronique.

   La plupart de ces prieux conseils sont tr simples mettre en œuvre, ne
nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait
ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.

   Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver l'ergie et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de la fatigue et de l’uisement.

   Mais ce livre ne s'arre pas l/font>. Il rondra vos questions les plus
fruentes sur la fatigue passage, chronique, physique ou mentale et les moyens pour VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !

Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse-toi plut convaincre par les
actions

Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de vos
probles de fatigue pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez d maintenant.


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Christophe BENTZ
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