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De Yves Auger
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Cher ami(e),
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Votre cĆur bĂąt la chamade et vous ne savez pas pourquoi, du moins pas au dĂ©but. Puis votre poitrine se serre et vous pensez que vous avez une crise cardiaque. Et soudain, vous commencez Ă transpirer et Ă devenir trĂšs nerveux.
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Que se passe-t-il ?
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Attendez voir......... ces symptĂŽmes et d'autres signalent que vous avez une crise d'angoisse/anxiĂ©tĂ©. Vous ressentez cette angoisse/anxiĂ©tĂ© parce que vous ĂȘtes inquiet Ă propos de ceci ou cela. Vous avez sans cesse peur parce que vous pensez que, pour vous, les choses n'iront jamais pour le mieux et ne seront jamais Ă votre avantage. Vous ĂȘtes paralysĂ© et saisi par la peur, comme un morceau de glace.
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Vous ressentez sans arrĂȘt ces symptĂŽmes qui ressemblent Ă ceux d'une crise cardiaque. Douleur dans la poitrine, comme un poids sur le cĆur, et ainsi de suite. Donc vous dĂ©cidez de vous rendre aux urgences pour ĂȘtre examinĂ©. Mais, Ă votre grande surprise, ils vous disent que vous n'avez pas de crise cardiaque. Vous passez quelques heures Ă passer tous les examens pour qu'au final, ils vous annoncent qu'il ne s'agit pas de ce que vous pensiez.
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Ă ce moment-lĂ , vous ĂȘtes dĂ©concertĂ©. Encore plus dĂ©concertĂ© lorsqu'ils vous disent que, trĂšs probablement, vous avez eu une crise d'angoisse/anxiĂ©tĂ©. Quoi ? Oui, ils n'ont pas bĂ©gayĂ©. Vous souffrez de crise d'angoisse/anxiĂ©tĂ©.
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L'angoisse est un Ă©tat d'esprit. Vous permettez Ă votre esprit de nourrir ces pensĂ©es et vous commencez Ă angoisser â pour quelque chose qui ne s'appuie pas sur des facteurs de rĂ©alitĂ© ou de rĂ©elles menaces. Toutefois, vous vous moquez de savoir si c'est ce qui se passe. Vous avez toujours peur et vous pouvez tout juste reprendre vos repĂšres.
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Mon guide vous donnera des astuces et des informations sur ce que vous devez faire lorsque vous subissez une crise d'anxiété ou une crise de panique.
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Avec tout ce qui se passe dans le monde d'aujourd'hui, en ayant à prendre soin de votre famille, travailler à plein temps, faire face à la politique au bureau, entre autres choses, vous pourriez connaßtre un krach sévÚre. Toutes ces choses pourraient vous faire craquer d'un moment à l'autre.
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C'est pourquoi ce livre est si important. Il peut vous aider Ă dissiper les symptĂŽmes que vous ressentez lorsque vous connaissez une crise d'angoisse ou une crise de panique. Vous pouvez facilement vous retrouver dans une situation dramatique et laisser cette condition prendre le contrĂŽle de votre vie. Vous ne pouvez pas permettre que cela dicte la maniĂšre dont vous vivez.
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Voici ce que vous apprendrez à l'intérieur de ce livre électronique...
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Les déclencheurs possibles des crises d'angoisse/anxiété
Qui souffre de ce genre d'attaques (cela pourrait vous surprendre)
D'autres types de troubles et crises de panique
Ce qu'est le TAG et ses symptĂŽmes
Ce qu'une personne peut faire si elle ne souffre pas de fort TAG
Ce qu'elle ne peut pas faire si elle souffre de niveaux élevés de TAG
La phobie sociale et comment elle peut affecter les gens
Pourquoi une personne souffrant de phobie sociale est toujours craintive
Ce qu'est le TOC et ses symptĂŽmes
Pourquoi une personne souffrant de TOC doit s'assurer que tout est propre et en ordre
Ce qu'est l'ESPT et d'oĂč il vient
Comment les gens souffrant d'ESPT font face aux événements et accidents traumatisants du passé
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Combien ce livre vaut-il pour vous ?
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Ce guide n'est pas commercialisĂ© en direction des riches ou des pauvres, il est pour n'importe qui souhaitant ĂȘtre capable de mieux comprendre et gĂ©rer l'Angoisse et les Crises de panique.
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Cordialement, Yves Auger
P.S. Ce rapport vous fournira une situation oĂč tout le monde est gagnant. Vous serez tellement fier de vous aprĂšs avoir rĂ©alisĂ© les Ă©tapes prĂ©sentĂ©es dans ce rapport qui changeront votre vie. Donc n'hĂ©sitez pas et obtenez ce rapport dĂšs aujourd'hui ! Vous ne le regretterez pas !
Yves Auger © 2017
FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
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Mais pourtant ça m'a toujours paru improbable de pouvoir gagner sa vie de cette maniÚre.
Jusqu'à cette rencontre qui a changé ma vision des choses.
Lors d'une soirée, Pierre m'a raconté qu'il gagnait confortablement sa vie simplement en plaçant des mises sur différents jeux.
Ce style de vie lui permettait mĂȘme de voyager partout dans le monde.
J'ai poussé mes recherches et découvert qu'il se cachait tout un univers autour des paris sportifs et des maniÚres d'augmenter ses probabilités de gagner.
Je me suis formé et j'ai testé d'innombrables stratégies jusqu'à trouver ceux qui fonctionnent le mieux.
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Sexfriends : comment trouver des plans cul ? Bienvenue sur la page du guide ultime du plan cul, pour vous aider Ă remplir votre vie de sexe rĂ©gulier, dâhistoires sans lendemain et de coups dâun soir !
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LE COUPLE HYBRIDE | COMMISSION 14,50€
UNE METHODE QUI UTILISE LA CORRELATION POUR OBTENIR UNE SELECTION RENTABLE AU COUPLELE COUPLE HYBRIDE
LE COUPLE HYBRIDE
Le secret des corrélations !
Une réussite incroyable en utilisant les corrélations !
On joue dans les courses de trot, on utilise une formule de corrélations entre deux sites de pronostiques.
Vous est-il dÚjà arrivé de jouer les pronos de zeturf par exemple, mais pas ceux de geny et geny donne le couplé mais pas zeturf.
La méthode de calcul du couplé hybride permet une corrélation de ces sites ce qui multiplie le taux de réussite !
Exemple :
pronostique zeturf
pronostique geny
============ On applique le couplé hybride ============ Cela nous donnes: 8-1-3-2
On touche les couplĂ©s on a mĂȘme le trio en quatre chevaux.
Cette méthode utilise 2 sites de pronostiques gratuits zeturf et geny.
On choisit 1 course de trot par jour selon certains critĂšres.
Sélection rapide environ 2 minutes rien à voir avec les méthodes ou vous ne savez pas quoi faire pour choisir les chevaux.
Vous aurez donc 3 à 4 chevaux à jouer avec un taux de réussite incroyable !
Exemple :
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pronostique geny
============ On applique le couplé hybride ============ Cela nous donnes: 2-11-5-7
Beau couplĂ© gagnant 35.1 âŹ.
Détail de cette méthode : le couplé hybride
- Aucun journal Ă acheter, on utilise les sites gratuits geny et zeturf.
- On peut faire son pronostic la veille, les cotes ne sont pas prises en comptes.
- On joue dans les réunions (Française) de trot pure (pas de mixte).
Copyright - http://1turfiste.com - Toute reproduction interdite
L'auteur attire votre attention sur le fait que les Courses Hippiques sont des divertissements et en aucun cas un moyen certain de gagner de l'argent Ă valeur constante. Les gains passĂ©s ne constituent pas une garantie des gains futurs. Ne jouez que les sommes d'argent que vous pouvez rĂ©ellement vous permettre de perdre. Ne jamais oublier que jouer comporte des risques : endettement, isolement,... Au besoin, pour ĂȘtre aidĂ©, appelez le 09 74 75 13 13 (appel non surtaxĂ©).
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STOP A LA TRANSPIRATION | COMMISSION 23,10€
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Transpiration Excessive ?
Découvrez une méthode pour ne plus transpirer :
100 % garantie« Il existe une technique simple qui vous aidera à lutter contre votre problÚme de transpiration excessive en moins de 2 semaines »
Bonjour,
Si vous avez dĂ©jĂ Ă©tĂ© gĂȘnĂ© par votre transpiration excessive et avez perdu confiance en vous, ne soyez plus dĂ©sespĂ©rĂ©. Jâai deux avis à vous donner :
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1. VOUS NâĂTES PAS SEUL
Moi aussi, jâĂ©tais concernĂ© par ce mĂȘme problĂšme. Câest aussi le cas pour des milliers de personnes qui sont venues sur mon site Ă la recherche dâune solution pour stopper leur transpiration excessive.
2. VOUS ĂTES SUR LE BON SITE INTERNET
Car vous ĂȘtes sur le point de dĂ©couvrir quâil est possible de vaincre votre transpiration excessive pour de bon !
Si vous en avez assez de vous sentir mal Ă lâaise, ce site sera certainement le plus intĂ©ressant que vous consulterez aujourdâhui. Dans un instant, vous allez dĂ©couvrir⊠Une solution simple et naturelle pour combattre votre transpiration excessive Un concept fonctionne en seulement 2 semaines ou moins Comment redĂ©marrer votre vie dans laquelle vous serez confiant et libre de faire ce que vous voulez ! Je comprends les problĂšmes de transpiration excessive
Bonjour, je mâappelle Antoine Blanc et jâai vĂ©cu la mĂȘme situation.
Moi aussi jâai connu la transpiration excessive et les sensations de gĂȘne, la dĂ©pression et lâanxiĂ©tĂ© qui accompagnent cet Ă©tat.
Vous pouvez me croire quand je dis que: Je comprends comment vous pouvez ĂȘtre embarrassĂ© par cette condition Je sais ce que lâon ressent : une peur constante en se demandant si lâon sent mauvais, si on a des tĂąches de transpiration⊠Je sais aussi ce que câest dâĂȘtre dĂ©sespĂ©rĂ©, car aucune solution nâa Ă©tĂ© trouvĂ©e Voici mon histoire
Mon combat contre la transpiration excessive a  dĂ©butĂ© au lycĂ©e. JâĂ©vitais toutes situations sociales potentiellement gĂȘnantes comme les soirĂ©es, les rendez-vous et les fĂȘtes.
Tout cela Ă cause de mon problĂšme de transpiration !
Alors que cette situation au lycĂ©e Ă©tait mauvaise, elle lâĂ©tait bien moins par rapport Ă celle que jâai vĂ©cu lorsque jâai commencĂ© Ă travailler Ă 27 ans.
Câest Ă ce moment que mon problĂšme Ă Â rĂ©ellement commencĂ© Ă prendre le dessus.
Ă cette Ă©poque, entourĂ© de collĂšgues avec lesquels je travaillais pendant 8 Ă 10 heures par jour, jâĂ©tais constamment prĂ©occupĂ© par mes aisselles. Cette distraction mâa fait perdre des heures de productivitĂ© chaque semaine.
Ma confiance en moi (qui était déjà basse) avait chuté davantage.
Je suis devenu dĂ©primĂ© et dans mon dĂ©sespoir jâai essayĂ© toutes les mĂ©thodes : Des douzaines de produits anti-transpirants Des produits dĂ©livrĂ©s sur prescription mĂ©dicale Des maillots de corps pour absorber la sueur Lorsquâun maillot de corps nâĂ©tait pas suffisant, jâen portais deux Lorsque jâĂ©tais dans ma voiture, je levais mes bras en direction de lâair conditionnĂ© pour permettre Ă lâair froid de sĂ©cher mes aisselles Lorsque jâĂ©tais assis Ă mon bureau, jâessayais de garder mes bras Ă©loignĂ©s de mon corps afin que ma chemise soit moins en contact avec mes aisselles Je prenais des douches matin et soir. Parfois je rentrais pendant lâheure du dĂ©jeuner pour me doucher Mais absolument rien ne fonctionnait !
JâĂ©tais sur le point dâabandonner tout espoir lorsque ma femme et moi avons assistĂ© Ă un sĂ©minaire dĂ©diĂ© Ă la santĂ© naturelle.
Pendant que jâĂ©tais assis, je me focalisais sur une seule chose : mon problĂšme de transpiration au niveau des aisselles.
Je ne pouvais pas mâen empĂȘcher, car elles commençaient Ă ĂȘtre mouillĂ©es.
Bien que le prĂ©sentateur nâait jamais spĂ©cifiquement abordĂ© le sujet de la transpiration, pendant quâil parlait, toutes les piĂšces du puzzle ont commencĂ© Ă se mettre en place.
Jâai commencĂ© Ă construire un plan dans ma tĂȘte, pour arrĂȘter mon problĂšme une fois pour toutes.
En quelques semaines, ma transpiration excessive sâest arrĂȘtĂ©e et elle nâest jamais revenue! Je peux vous aider dĂšs aujourdâhui Il existe une mĂ©thode facile Ă suivre
pour ne plus transpirer
Jâai dĂ©cidĂ© de partager les secrets de ce que je fais exactement chaque jour pour ne plus transpirer.
Jâai dĂ©cidĂ© de partager mes secrets et pour cela, jâai rĂ©digĂ© un eBook (un livre Ă©lectronique) avec mes dĂ©couvertes afin que vous puissiez vous aussi arrĂȘter de souffrir et commencer Ă vivre normalement.
Jâai intitulĂ© mon livre : «Stop Ă la Transpiration ». PrĂ©sentation de mon livre:
« Stop à la Transpiration »Découvrez une méthode naturelle et approuvée pour lutter contre la transpiration excessive
Si vous souhaitez ne plus transpirer, cet eBook contient tout ce dont vous avez besoin pour mettre un terme Ă la transpiration excessive rapidement, facilement et naturellement !
Ma méthode fonctionne que vous soyez un homme ou une femme contre: La transpiration des aisselles La transpiration des pieds et des mains La transpiration du front Toutes les autres parties du corps
GrĂące Ă ma mĂ©thode, vous pourrez : Vous sentir propre et frais Sortir plus et vous profiterez pleinement de la vie Vous sentir plus confiant par rapport aux personnes du sexe opposĂ© Ătre Ă lâaise mĂȘme avec des tempĂ©ratures Ă©levĂ©es ArrĂȘter de porter des maillots de corps et des chemises larges
Imaginez à quel point vous vous sentirez bien plus confiant sans ce problÚme de transpiration. « Aussi facile que de se brosser les dents »
Je commençais à suer juste aprÚs la douche et mon chemisier était humide dÚs que je le mettais.
Votre traitement semblait trop beau pour ĂȘtre vrai. Rien dans la vie nâest jamais si facile. Comme la plupart de ces choses trop simples, je me suis dit que ça nâallait pas marcher.
Mais vous avez tenu vos promesses et je suis si heureuse que vous lâayez fait. Câest vraiment aussi facile que de se brosser les dents.
Jâai commencĂ© Ă remarquer une grande diffĂ©rence aprĂšs le troisiĂšme jour â et je pense que câest vers le dixiĂšme jour que jâai rĂ©alisĂ© que ma transpiration avait disparu.
â Julie B.
Nice, France Une solution vraiment facile !
La solution rĂ©vĂ©lĂ©e dans mon eBook nâest pas ce Ă quoi vous pensez: Ce nâest pas une lotion, ni une crĂšme ou une injection Il ne sâagit pas dâun mĂ©dicament Ni un supplĂ©ment ou une pilule ânaturelleâ Ce nâest pas un traitement Ă©lectrique douloureux Il ne sâagit pas dâhypnose ou dâexercices mentaux Ce nâest pas une intervention chirurgicale douloureuse
La mĂ©thode « Stop Ă la Transpiration » est un traitement pratique et unique qui vous permet de vous dĂ©barrasser de votre problĂšme de transpiration des aisselles â naturellement et sans effet secondaire.
Câest un processus simple qui ne prend que 30 secondes par jour, en utilisant des produits facilement disponibles et peu coĂ»teux (vous pourriez mĂȘme dĂ©jĂ les avoir dans votre maison). Ma mĂ©thode a prouvĂ© son efficacitĂ©
Je crois fermement que ma méthode est la meilleure et le plus efficace pour lutter contre la transpiration excessive.
Depuis maintenant plus de 10 ans, je nâai jamais eu soucis de transpiration !Â
Toutefois, il serait injuste de sâattendre Ă ce que vous comptiez seulement sur mes paroles.
Des milliers de personnes utilisent ma mĂ©thode chaque jour.  Regardez ce que dâautres personnes en pensent. « Une solution Ă vie »
Avant dâavoir votre livre, tout ce que jâai essayĂ© avait peu ou pas dâeffet. Et quand cela marchait, câĂ©tait toujours temporaire. OĂč Ă©tait ce livre pendant toute ma vie?
Jâai suivi les instructions que vous avez donnĂ©es et cela a commencĂ© Ă marcher immĂ©diatement.  Et je sais pourquoi vous appelez cela une solution Ă vie.  Je ne redoute plus de sortir et jâai rĂ©ellement hĂąte que lâon soit en Ă©tĂ©. Merci !
â Jean-Marc P.
Lyon, France « Guéri et Confiant »
Câest de lâhistoire ancienne. Il semble que je sois nĂ© avec mon problĂšme de transpiration.
Et, aprÚs toutes ces années, je me suis rendu compte que les médecins ne comprennent pas du tout ce problÚme.
Ce que vous avez écrit dans votre livre avait un réel sens et ça marche vraiment bien. Je suis guéri et confiant que cela ne reviendra plus. Merci Antoine.
â Guillaume B.
Morzine, France « Ăa a commencĂ© Ă marcher dĂšs le lendemain »
Jâai 16 ans et jâai un problĂšme de transpiration depuis plusieurs annĂ©es. La semaine derniĂšre, jâai demandĂ© Ă mon pĂšre de mâacheter le livre car je suis totalement dĂ©semparĂ©.
Il mâa fait promettre de lui rappeler de demander mon remboursement dans le cas oĂč cela ne fonctionne pas.
Je peux vous dire que ça a marchĂ© dĂšs le lendemain et cela allait de mieux en mieux chaque jour. Câest gĂ©nial !
â Sam T.
Gatineau, Québec Pas encore convaincu ?
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âJâai eu une acnĂ© sĂ©vĂšre Ă la fois sur mon visage et le dos, et aprĂšs avoir essayĂ© des dizaines de traitements des dermatologues, je me suis retrouvĂ© encore frustrĂ©e par mon problĂšme dâacnĂ© invalidante. Votre programme a fait un travail fantastique et mâa montrĂ© le droit chemin⊠En moins dâun mois, la plupart de mon acnĂ© a disparu totalement !â
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Spécialiste certifié en nutrition, consultant en santé, chercheur en médecine et auteur de la méthode "Plus Jamais d'AcnéŸ"
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FORMATION EN IRIDOLOGIE | COMMISSION 36,50€
LIRIDOLOGIE ETUDIE LES IRIS, OU LA PARTIE COLOREE DES YEUX. SON APPROCHE GLOBALE PERMET DETABLIR UN BILAN DE VITALITE, MAIS AUSSI DE DETERMINER AVEC PRECISION.FORMATION EN IRIDOLOGIE
Aller au contenu 1TPE | Formations bien-ĂȘtre
FormationsFormation en iridologie
Lâiridologie Ă©tudie les iris, ou la partie colorĂ©e des yeux. Son approche globale permet dâĂ©tablir un bilan de vitalitĂ©, mais aussi de dĂ©terminer avec prĂ©cision la façon dont le corps fonctionne et rĂ©agit.
Lors dâune Ă©tude en iridologie, dite Ă©tude irienne, lâiridologue peut vĂ©rifier Ă©galement le degrĂ© de toxĂ©mie de son client (son « encrassement »), sa capacitĂ© dâadaptation au stress et ses fragilitĂ©s Ă©ventuelles.
Totalement indolore et ne nĂ©cessitant pas de contact physique avec le client, lâiridologie donne, de lâavis de nombreuses personnes ayant pu la tester et/ou la pratiquer, des rĂ©sultats Ă©tonnants. Lâiridologie, un outil merveilleux et fascinant Ă la fois
La lecture des signes iriens et lâobservation des nuances de couleurs procurent de nombreux indices sur le fonctionnement dâun organisme.
La façon dont une personne prend soin de son corps, mais également de ses émotions, a des répercussions sur ses iris.
Les signes iriens sont prĂ©sents dĂšs la naissance et tĂ©moignent de notre hĂ©rĂ©ditĂ©, mais la structure mĂȘme des iris, la trame et les colorations bougent et Ă©voluent tout au long de la vie.
Lâiridologue observe les diffĂ©rentes actions et propose, si nĂ©cessaire, une approche thĂ©rapeutique Ă son client.
Quand une personne prend connaissance de tout ce que ses iris disent sur elle, elle peut mieux se comprendre, et comprendre la nĂ©cessitĂ© de prendre soin de son corps. « Les yeux sont le miroir de lâĂąme »
En lâoccurrence, les iris sont le miroir du corps, une aide prĂ©cieuse pour accompagner les personnes sur le chemin du mieux-ĂȘtre.
Les iris reflĂštent nos fragilitĂ©s, mais aussi nos forces. Câest en connaissant tous ces paramĂštres que nous pouvons corriger et amĂ©liorer le bagage que nous avons reçu Ă la naissance.
Loin de vouloir ĂȘtre alarmiste, lâiridologue sĂ©rieux aura Ă cĆur de bien conseiller son client,de le rassurer et de lui montrer les aspects positifs de son corps.Il lui montrera Ă©galement les secteurs Ă surveiller.
De nombreuses personnes peuvent vouloir disposer dâun bilan en iridologie. En rĂ©alitĂ©, câest une rĂ©fĂ©rence pour celles et ceux qui souhaitent garder le plus longtemps possible un bon Ă©tat de santĂ©. Ă qui sâadresse cette formation Ă lâiridologie ?
Que vous soyez novice ou professionnel de santĂ©, vous trouverez un vĂ©ritable intĂ©rĂȘt Ă suivre cette formation.
Lâiridologie est en effet un atout considĂ©rable. Simples Ă mettre en pratique en cabinet ou Ă domicile, les Ă©tudes iriennes apportent une foule de renseignements sur lâĂ©tat de santĂ© dâune personne.
Notre formation Ă lâiridologie a Ă©tĂ© conçue de maniĂšre Ă ĂȘtre accessible au plus grand nombre.Une fois votre cursus achevĂ©, vous nâaurez plus quâune envie : pratiquer.
Seules conditions Ă lâexercice de lâiridologie : avoir envie dâaccompagner les autres, ĂȘtre curieux, empathique et ouvert dâesprit.
Mais vous lâĂȘtes dĂ©jĂ , sinon vous ne seriez pas lĂ Ă lire ces lignes⊠Ce que vous apprendrez dans cette formation
GrĂące Ă ce programme de formation Ă lâiridologie, vous apprendrez à « lire » les iris de vos clients.
Vous comprendrez comment les diffĂ©rents systĂšmes du corps sont reliĂ©s. Vous observerez lâĂ©tat de toxĂ©mie dâune personne, son degrĂ© dâinflammation, les dĂ©pĂŽts dâaciditĂ©, et les organes du corps prĂ©sentant des fragilitĂ©s.
Vous apprendrez que les iris possĂšdent de multiples nuances de couleurs, toutes ayant leur signification propre.Vous comprendrez Ă©galement que rien nâest figĂ© et quâon peut toujours amĂ©liorer les choses avec une bonne hygiĂšne de vie.
Vous pourrez mesurer dans les iris lâeffet des protocoles mis en place annĂ©e aprĂšs annĂ©eâŠVous serez donc en mesure de dĂ©terminer quel rĂ©gime alimentaire convient le mieux Ă votre client, et quels sont les organes, les glandes et les systĂšmes corporels quâil doit surveiller pour se maintenir en bonne santĂ©.
Vous serez Ă mĂȘme de rĂ©aliser une anamnĂšse dâiridologie rigoureuse et prĂ©cise, qui pourra ĂȘtre utilisĂ©e immĂ©diatement dans votre pratique ou Ă titre personnel.
Enfin, vous Ă©tudierez votre client en ayant une approche holistique, laissant la possibilitĂ© aux Ă©motions, Ă lâinconscient, et mĂȘme Ă lâastrologie, dâintĂ©grer lâĂ©tude irienne. ComplĂ©mentaritĂ© avec dâautres pratiques
Lâiridologie est une technique trĂšs complĂ©mentaire dâautres pratiques de santĂ© ou de bien-ĂȘtre.
Elle donne des informations que le client aurait oubliĂ© de mentionner, car ce qui est anodin pour une personne ne lâest pas nĂ©cessairement pour le professionnel du bien-ĂȘtre.
En effet, câest la collecte dâĂ©lĂ©ments, la plus large possible, qui permet de dresser le portrait dâune personne, afin de lâaccompagner au mieux.
Lâiridologie vous permettra ainsi de complĂ©ter Ă merveille votre pratique, pour offrir encore plus de qualitĂ© dâaccompagnement Ă vos clients, et ce, que vous exerciez dĂ©jĂ ou que vous destiniez Ă la naturopathie, la phytothĂ©rapie, la kinĂ©siologie, lâostĂ©opathie, lâĂ©thiopathie, la posturologie, lâacupuncture, la nutrition, la rĂ©flexologie, la lithothĂ©rapie, lâaromathĂ©rapie, lâacupression, le magnĂ©tisme, le reiki, le shiatsu, le massage bien-ĂȘtre, etc. Comment exercer en tant quâiridologue ?
La plupart des iridologues sont installĂ©s en tant quâindĂ©pendants, en cabinet. Mais vous pouvez aussi exercer au sein dâun organisme de formation,lors de salons, ou auprĂšs dâentreprises.
Ce qui est certain, câest que lâiridologie intrigue. Les clients prennent rendez-vous par curiositĂ©, pour avoir une Ă©tude globale de leur corps ou pour une raison bien prĂ©cise.
Dans tous les cas, ils sont toujours agrĂ©ablement surpris de tout ce que lâon peut voir dans leurs iris. Parfois, lâiridologie est presque un « produit dâappel », qui peut dĂ©boucher sur un suivi complet dans une autre pratique, telle que la naturopathie.
Bien souvent, le bouche-Ă -oreille fonctionne, et il nâest pas rare dâavoir toute une famille ou un groupe dâamis qui viennent les uns aprĂšs les autres pour leur Ă©tude irienneâŠ
Sâagissant des obligations administratives, elles dĂ©pendent de lâendroit oĂč vous exercez et de votre statut juridique. Quelques pistes vous seront proposĂ©es dans ce programme.
Enfin, vous ĂȘtes libres de fixer vos tarifs. Cependant, gardez en tĂȘte que cette formation dâiridologie est sĂ©rieuse et de grande qualitĂ©. Votre savoir-faire et votre savoir-ĂȘtre ne sont pas nĂ©gligeables. Alors, ne tirez pas vos prix vers le bas, et soyez conscient de votre vĂ©ritable valeur lorsque vous fixez vos tarifs.
Pour une Ă©tude complĂšte dâiridologie, vous devez compter environ 1 heure avec le client et environ 15 Ă 30 minutes supplĂ©mentaires de compte rendu et de suivi.
En gĂ©nĂ©ral, le prix dâun rendez-vous dâiridologie oscille entre 50 ⏠et 100 âŹ. Le prix dĂ©pendra Ă©galement de vos charges ; celles-ci sont liĂ©es Ă votre lieu dâexercice : en cabinet, en location dâespace partagĂ©, en atelier dâentreprise, Ă domicile, Ă la campagne, dans une grande ville⊠Organisation de la formation et attestation de rĂ©ussite
Cette formation est organisĂ©e de maniĂšre ludique et Ă©ducative. Chaque module alterne entre connaissances thĂ©oriques, Ă©tudes de cas, et de nombreuses illustrations dâiris pour vous aider dans votre progression.
En fin de formation, une anamnĂšse pouvant vous servir dans votre future pratique dâiridologue vous est proposĂ©e, ainsi que trois Ă©tudes de cas.
Enfin, un test de connaissances vous permettra de valider votre formation et dâobtenir votre certificat dâiridologue.
Et parce que nous savons que nous avons tous des contraintes familiales, professionnelles ou simplement pratiques, nous avons souhaitĂ© vous proposer une formation oĂč vous ĂȘtes libre dâapprendre et dâavancer Ă votre rythme :Une fois inscrit, vous avez accĂšs de maniĂšre illimitĂ©e Ă lâensemble des 12 modules.Les supports de cours sont disponibles en format texte, audio et vidĂ©o, que vous pouvez librement tĂ©lĂ©charger.Il nây a aucune limite de temps pour avancer dans le programme et passer lâexamen final.
Pour complĂ©ter cette offre, et vous permettre de vous investir de maniĂšre dynamique dans votre apprentissage, vous aurez Ă©galement la possibilitĂ© de discuter avec dâautres Ă©tudiants grĂące au forum rĂ©servĂ© aux participants.
Nous vous souhaitons une belle dĂ©couverte et un bon apprentissage de lâiridologie ! VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 â INTRODUCTION, PRĂCISIONS ET RECOMMANDATIONS
Dans ce module introductif, vous aurez une prĂ©sentation gĂ©nĂ©rale de lâiridologie. Nous vous donnerons Ă©galement quelques conseils, et un aperçu de lâĂ©tude irienne Ă travers trois cas pratiques.
Voici les thĂšmes abordĂ©s dans ce premier module :Ce quâest lâiridologie ;La vision holistique de lâiridologie ;Un accompagnement global ;Une optique de prĂ©vention ;Ce que nâest pas lâiridologie ;Lâimpact de lâhĂ©rĂ©ditĂ©Â ;Quelques recommandations. MODULE 2 â LâHISTOIRE DE LâIRIDOLOGIE
Pour comprendre ce quâest lâiridologie, il faut connaĂźtre son histoire. Câest que nous verrons dans ce module. La naissance de lâiridologie coĂŻncide avec celle de la mĂ©decine, notamment oculaire, avant de sâaffiner au cours des siĂšcles pour devenir lâiridologie moderne telle que nous la connaissons.
Ce module est donc un vĂ©ritable voyage Ă travers le temps, que nous entreprendrons de maniĂšre chronologique. Vous dĂ©couvrirez ainsi diffĂ©rentes pĂ©riodes de lâhistoire, Ă savoir  :LâInde ancienne ;La MĂ©sopotamie ;LâĂgypte ancienne ;La GrĂšce antique ;La Renaissance ;Les dĂ©buts de lâiridologie ;Lâessor de lâiridologie au XIXe siĂšcle ;Lâiridologie au XXe. MODULE 3 â LâANATOMIE DE LâĆIL
Ce module vous permettra de comprendre le fonctionnement de lâĆil. En effet, comment bien Ă©tudier lâiridologie sans avoir des bases dâanatomie/physiologie ? La composition de lâĆil est riche et complexe. Seul un sixiĂšme de cet organe est visible, le reste Ă©tant emboĂźtĂ© dans le globe oculaire.
Dans ce troisiĂšme module, nous Ă©tudions les Ă©lĂ©ments suivants :La tunique fibreuse ;La cornĂ©e ;La sclĂšre ;La tunique vasculaire ;Lâiris ;La pupille ;La rĂ©tine ;Le cristallin. MODULE 4 â LES CONSTITUTIONS
Dans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes constitutions iriennes, câest-Ă -dire les trois couleurs dâiris possibles. Nous verrons Ă©galement les pathologies que chaque constitution aura tendance Ă dĂ©velopper.
Voici le contenu de ce quatriĂšme module :La constitution en iridologie ;La constitution lymphatique fibrillaire (iris bleu) ;La constitution hĂ©matogĂšne pigmentaire (iris marron) ;La constitution mixte (iris gris) ;Les forces et les faiblesses de chaque constitution ;Les protocoles dâaccompagnement possibles et lâhygiĂšne de vie Ă adopter. MODULE 5 â LES PHASES ĂVOLUTIVES DU TERRAIN ET LA TRAME IRIENNE
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez quâil existe trois Ă©tats du terrain individuel pouvant se manifester au cours dâune vie. Ce sont des phases Ă©volutives liĂ©es Ă lâhygiĂšne de vie, qui se retrouvent ensuite « marquĂ©es » sur la trame des iris.
Voici les diffĂ©rents points de ce cinquiĂšme module :La forme latente ;La forme Ă©volutive ;La forme chronique ;La trame irienne de type 1 ;La trame irienne de type 2 ;La trame irienne de type 3. MODULE 6 â LES CARTOGRAPHIES IRIENNES
Dans ce module, nous vous prĂ©senterons les diffĂ©rentes cartographies iriennes. Nous verrons comment lire une cartographie et Ă quoi elle sert. Nous attirerons votre attention sur le fait que lâiridologie est avant tout une lecture globale du corps, mais aussi des Ă©motions et de lâinconscient.
Voici le contenu de ce sixiĂšme module :La relation entre les signes iriens et la sphĂšre psychoĂ©motionnelle ;La cartographie irienne ;Une prĂ©sentation de diffĂ©rentes cartographies ;Les 7 cercles des iris, ou la somatotopie circulaire de lâiris ;La topographie annulaire ;La relation entre les vertĂšbres et les organes/glandes et leurs manifestations. MODULE 7 â LES TACHES, PIGMENTATIONS ET HĂTĂROCHROMIES
IndĂ©pendamment des trois couleurs/constitutions iriennes, les iris peuvent prĂ©senter des diffĂ©rences de couleurs, Ă©tendues ou localisĂ©es. Ces couleurs supplĂ©mentaires dans les iris ont de nombreuses significations. Dans ce module, vous apprendrez comment les diffĂ©rencier, quâen dĂ©duire, et ce quâelles indiquent sur lâĂ©tat de santĂ©. Six cas pratiques contribueront Ă approfondir votre travail dâanalyse.
Ce septiĂšme module abordera les thĂšmes suivants :Ăclaircissements et assombrissements ;Les taches mĂ©taboliques ;Les taches rĂ©siduelles ;Les taches microbiennes ;Les taches chimiques et mĂ©dicamenteuses ;Les surpigmentations ;Les dĂ©pigmentations ;Les diffĂ©rentes hĂ©tĂ©rochromies. MODULE 8 â LES SIGNES IRIENS ET PĂRI-IRIENS
Les iris prĂ©sentent souvent des marques diverses, que lâon appelle « signes » en iridologie. Ces signes peuvent avoir des formes et des significations diffĂ©rentes. Vous Ă©tudierez dans ce module les nombreux signes iriens pouvant ĂȘtre relevĂ©s, mais aussi les signes pĂ©ri-iriens (sourcils, vaisseaux sanguins sur la sclĂšre, etc.).
Dans ce huitiĂšme module, vous dĂ©couvrirez :Les vacuoles ;Les cryptes ;Les arcs de spasmes ;Les radii solaris ;Les sourcils et les paupiĂšres ;La sclĂ©rotique et la conjonctive ;La cornĂ©e ;Les vascularisations. MODULE 9 â LA COLLERETTE ET LA PUPILLE
Dans ce module, nous aborderons lâĂ©tude de la collerette et en quoi elle est si importante pour lâiridologue. Vous dĂ©couvrirez lâangle de Fuchs et lâĂ©tude de la pupille (les variations et les formes). Chaque aspect de ce module apporte une multitude dâinformations complĂ©mentaires aux prĂ©cĂ©dentes observations, que ce soit sur le plan physique ou psychologique. Des cas pratiques portant sur la collerette vous seront Ă©galement proposĂ©s.
Voici le contenu de ce neuviĂšme module :La collerette ;La projection du systĂšme nerveux sympathique ;La projection de la colonne vertĂ©brale et lâangle de Fuchs ;La pupille : myosis et mydriase ;Les ovalisations pupillaires ;Les mĂ©plats pupillaires ;Les dĂ©centrements pupillaires ;Pupilles et Ă©motions. MODULE 10 â ASTROLOGIE ET IRIDOLOGIE
La santĂ© Ă©tant bien Ă©videmment lâun des domaines majeurs de notre vie, associer iridologie et astrologie peut amener une lecture instructive de nos iris, complĂ©mentaire des autres observations. Pour chaque maison astrologique, nous mettrons en lien la problĂ©matique de la maison avec les signes corporels pouvant se manifester, et donc pouvant ĂȘtre observĂ©s dans les iris.
Dans ce dixiĂšme module, nous aborderons :Les grandes lois de lâUnivers en relation avec lâiridologie ;Les maisons en astrologie ;Maison I : le moi, le comportement (Je suis) ;Maison II : lâargent gagnĂ© par le travail, les biens matĂ©riels (Jâai) ;Maison III : la communication, lâentourage proche, les frĂšres et les sĆurs (Je pense) ;Maison IV : la famille, lâhĂ©rĂ©ditĂ©, le pĂšre et la mĂšre (Je sens) ;Maison V : les amours, les plaisirs, la crĂ©ativitĂ©, les enfants (Jâaime) ;Maison VI : la vie quotidienne, les devoirs, le travail, la santĂ©, les maladies ponctuelles (Je sers) ;Maison VII : les unions, les associations, les contrats, les mariages (Nous sommes) ;Maison VIII : les passions, les Ă©volutions, les placements financiers, la sexualitĂ©, les choses occultes (Nous avons) ;Maison IX : la spiritualitĂ©, la religion, les Ă©tudes supĂ©rieures, les voyages (Nous pensons) ;Maison X : lâaccomplissement social, la vie publique, la cĂ©lĂ©britĂ© (Nous rĂ©alisons) ;Maison XI : les projets collectifs, lâamitiĂ©, les soutiens dans la vie (Nous aimons) ;Maison XII : les Ă©preuves cachĂ©es, les secrets, la solitude, lâintrospection, les ennemis, les maladies chroniques (Nous servons). MODULE 11 â MATĂRIEL ET CONSEILS POUR LA PRATIQUE DE LâIRIDOLOGIE
Pour pratiquer lâiridologie, diffĂ©rentes mĂ©thodes existent. Ce module pour but de vous Ă©clairer sur divers appareils disponibles. Vous verrez aussi comment vous installer en tant quâiridologue (aspects pratiques) et comment bien mener une sĂ©ance dâiridologie.
Dans ce onziĂšme module, voici ce qui sera abordĂ©Â :Lâexamen direct ;Lâexamen Ă la loupe traditionnelle ;Lâexamen Ă la loupe binoculaire Ă©lectrique ;Lâexamen Ă lâiridoscope ;Lâexamen au smartphone ;Lâiridogramme ;Des conseils pratiques pour la sĂ©ance dâiridologie.Sâinstaller en tant quâiridologue. MODULE 12 â ANAMNĂSE ET ĂTUDES DE CAS
Ce dernier module vous propose une anamnÚse vierge, trÚs complÚte, qui vous servira lors de votre pratique. Il comprend également trois études de cas reprenant tout ce qui a été vu dans cette formation. Vous pourrez ainsi vous exercer, et ensuite comparer vos observations et propositions avec le corrigé.
Ce douziĂšme et dernier module comporte ainsi :Une anamnĂšse vierge ;Une Ă©tude de cas hĂ©matogĂšne pigmentaire et son analyse ;Une Ă©tude de cas lymphatique fibrillaire et son analyse ;Une Ă©tude de cas mixte et son analyse ;Une bibliographie.Devenez praticien en iridologie pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : PrĂȘt Ă commencer ? Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« NâhĂ©sitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquĂ©rir une bonne base ou pour rĂ©ellement et sĂ©rieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et trĂšs explicites ; vous pourrez dâailleurs complĂ©ter par un approfondissement dans la spĂ©cialitĂ© que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »GuĂ©naelle T. 5/5
« Je mâadresse Ă vous pour vous remercier, car je suis trĂšs satisfaite par mes trois formations : âCoach en Psychologie Positiveâ, âPraticien en Naturopathieâ et âPraticien en PsychothĂ©rapieâ. Les cours sont vraiment bien rĂ©digĂ©s, trĂšs dĂ©taillĂ©s et facile Ă comprendre. Câest vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que lâon pourra apporter Ă nos futurs patients ou clients.»JosĂ©e M. 5/5
« Jâai apprĂ©ciĂ© toutes les formations que jâai suivi sur votre platforme. Simples, interface facile Ă comprendre, version audio & PDF, forum pour les membres. De plus jâai eu des rĂ©ponses rapides lors dâinterrogations. »Karine C. 5/5
« Jâai dĂ©jĂ suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande dâune clientĂšle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en iridologie pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence) , ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN IRIDOLOGIE DĂS AUJOURDâHUI
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DEVENEZ ART-THERAPEUTE | COMMISSION 36,50€
CETTE FORMATION PERMET D'ACQUERIR DES NOTIONS DE PSYCHOLOGIE, DE NEUROSCIENCE, DE COMPRENDRE LE SYMBOLISME DES COULEURS, ET D'ACCOMPAGNER CERTAINS PUBLICS, NOTAMMENT LES ENFANTS ET PERSONNES AGEES.DEVENEZ ART-THERAPEUTE
Aller au contenu 1TPE | Formations bien-ĂȘtre
FormationsDevenez Art-Thérapeute PENSEZ-VOUS QUE L'ART AIT LE POUVOIR D'APAISER LES SOUFFRANCES ?
Vous avez probablement dĂ©jĂ entendu parler des vertus apaisantes de la peinture ou lâĂ©criture sur certaines personnes. Lâart-thĂ©rapie est une approche thĂ©rapeutique qui met lâexpression de lâart au service de la santĂ© et du bien-ĂȘtre.
Il sâagit dâune approche qui ne se base pas principalement sur la communication orale, puisquâelle incite Ă la production artistique. Aucun jugement de valeur ou esthĂ©tique ici, simplement lâencouragement Ă dĂ©passer les freins sociaux, mĂ©dicaux, psychologiques, pour mettre en lumiĂšre le vĂ©cu, quel quâil soit, et effectuer des changements positifs.
Câest une discipline qui est vaste, puisque lâart sâentend de multiples maniĂšres : le dessin, la peinture, la sculpture, la musique, le thĂ©Ăątre, lâexpression corporelle, lâexpression Ă©crite⊠Toutes ces applications de lâart se dĂ©clinent presque Ă lâinfini, pouvant parfois mĂȘme se combiner. Savez-vous que de nombreuses Ă©tudes scientifiques ont dĂ©montrĂ© les bĂ©nĂ©fices de lâart-thĂ©rapie sur diffĂ©rentes pathologies ?
On sait dĂ©jĂ que la crĂ©ation artistique permet dâapaiser, de rĂ©duire le stress auprĂšs des enfants hospitalisĂ©s, mais aussi des personnes en soins palliatifs. On ne compte plus les applications auprĂšs des autistes, des personnes en rupture sociale, atteintes dâaffections psychiatriques, de troubles de lâattention.
Les bienfaits de lâart-thĂ©rapie, peuvent se rĂ©sumer en 4 points :Lâart-thĂ©rapie aide Ă diminuer lâanxiĂ©tĂ© en favorisant la concentration ;Lâart-thĂ©rapie favorise la communication et dĂ©veloppe le potentiel artistique, permettant dâaccĂ©der Ă une confiance en soi accrue ;Lâart-thĂ©rapie permet de travailler sur les conflits Ă©motionnels, de leur rĂ©vĂ©lation Ă leur gestion ;âLâart-thĂ©rapie est parfaitement adaptĂ©e Ă la prise en charge des troubles de stress post-traumatiques.
Partant de lĂ , on comprend que le public intĂ©ressĂ© potentiellement par cette discipline est relativement large, quâil sâagisse de sĂ©ances individuelles ou en groupe. On peut tout Ă fait imaginer cette approche pour soulager le stress dans une entreprise, dans un Ă©tablissement pĂ©nitentiaire, dans un foyer pour jeunes, dans une Ă©cole, dans les maisons de retraite, auprĂšs dâassociations du troisiĂšme Ăąge, etc. Vous pensez nâavoir aucune connaissance artistique ?
Peut-ĂȘtre,nâĂȘtes-vous pas forcement Ă lâaise avec lâart, et vous nâavez aucune connaissance en la matiĂšre. QuâĂ cela ne tienne, notre certification en art-thĂ©rapie permet dâacquĂ©rir les savoirs fondamentaux Ă la pratique de cette discipline : lâexpression, les reprĂ©sentations, les couleurs, leur symbolique, la perception de lâart et sa subjectivitĂ©. Vous utiliserez pour cela des exercices simples, tels que mandalas et zentangles.
Lâart-thĂ©rapie ne vous demande pas de rĂ©aliser vous-mĂȘmes des productions artistiques, ni de devenir critique dâart. Non. Il sâagit de vous familiariser avec ses principes, pour aider vos vos patients Ă sâexprimer, Ă rĂ©vĂ©ler leurs compĂ©tences, Ă mettre Ă jour leurs failles, les corriger et aboutir ainsi Ă une meilleure connaissance dâeux-mĂȘmes. Vous nâavez aucune connaissance en thĂ©rapie ou coaching?
Peut-ĂȘtre pensez-vous nâavoir aucune compĂ©tence en accompagnement thĂ©rapeutique, ou le niveau nĂ©cessaire pour suivre cette formation. LĂ encore, rassurez-vous, tout au long des modules, vous dĂ©couvrirez les notions de psychologie essentielles, vous comprendrez le fonctionnement du cerveau face aux stimuli artistiques, vous approfondirez la prise en charge des pathologies les plus courantes.
En outre, vous apprendrez Ă prĂ©parer une sĂ©ance dâart-thĂ©rapie, Ă mener un entretien prĂ©alable, Ă mettre en place des activitĂ©s artistiques en fonction des attentes dâun patient, Ă dĂ©briefer, Ă accompagner, Ă effectuer un suivi efficace et personnalisĂ©. Cet apprentissage sâadresse Ă tous, il nâest pas nĂ©cessaire dâavoir une fibre artistique, ou dâexercer un mĂ©tier en lien avec la psychologie et du traitement.
Pour finir, considĂ©rant que lâart-thĂ©rapie est une discipline qui sâadapte tout particuliĂšrement aux enfants et aux personnes ĂągĂ©es, vous dĂ©couvrirez comment aborder ces diffĂ©rents publics, en fonction de leurs problĂ©matiques. Quâallez-vous apprendre dans cette formation ?
Les premiers modules de cette formation aborderons les origines de la psychologie, les neurosciences,le fonctionnement du cerveau humain et les causes des pathologies. Cela vous permettra dâavoir ces notions en tĂȘte, avant dâattaquer le cĆur du sujet :lâart-thĂ©rapie, son dĂ©veloppement, son histoire et les grandes thĂ©ories qui le traversent.
Les modules suivants seront consacrĂ©s au concept de la couleur et aux pratiques artistiques mĂ©ditatives : par exemple les coloriages,qui ont acquis beaucoup de popularitĂ© ces derniers temps. Ensuite, vous plongerez vraiment dans la pratique. Nous brosserons le portrait des diffĂ©rentes pathologies que vous pourrez rencontrer : cancer, dĂ©pression,Parkinson, Alzheimer, stress, addiction⊠en montrant les rĂ©ponses adĂ©quates quâon peut y apporter.
Nous Ă©tudierons Ă©galement les publics spĂ©cifiques que vous pourrez accompagner et qui demandent des modalitĂ©s particuliĂšres. Enfin,le dernier module se concentrera sur les diffĂ©rentes pratiques artistiques que vous pouvez utiliser, en vous proposant une banque dâactivitĂ©s pour rĂ©pondre aux objectifs de vos patients. Vous aurez ainsi toutes les clĂ©s pour dĂ©marrer et construire des sĂ©ances et des ateliers dâart-thĂ©rapie adaptĂ©s Ă chacun. Vous ĂȘtes dĂ©jĂ en activitĂ© et vous pensez ne pas pouvoir gĂ©rer votre temps ?
Le temps est une ressource parfois bien rare,surtout si vous avez dĂ©jĂ une activitĂ© professionnelle, ou mĂȘme des obligations familiales ou sociales importantes. Câest pourquoi cette session de formation se veut souple Ă plusieurs niveaux.
Dâune part, il nây a aucune limite de temps poursuivre la formation et passer lâexamen final. Vous Ă©voluez Ă votre rythme,selon votre disponibilitĂ©. Dâautre part, outre lâaccĂšs en ligne permanent, vous avez la possibilitĂ© de tĂ©lĂ©charger les cours en format PDF, audio ou vidĂ©o,afin de travailler quand vous le souhaitez, et dans le format qui vous convient le mieux. Une formation qui sâadresse Ă tous
Apprendre lâart-thĂ©rapie, comme vous lâavez sans doute compris, est une opportunitĂ© ouverte Ă un large public, et sans condition de diplĂŽme ou dâexpĂ©rience prĂ©alable :ThĂ©rapeutes ou coachs dĂ©jĂ en activitĂ© qui souhaitent dĂ©velopper un nouveau service ;Travailleurs sociaux ou Ă©ducateurs spĂ©cialisĂ©s qui travaillent avec un public en difficultĂ© et veulent proposer une nouvelle approche, tournĂ©e vers la gestion des conflits Ă©motionnels ;Parents qui souhaitent apprendre comment canaliser lâĂ©nergie de leurs enfants ;âPersonnel soignant en pĂ©diatrie, accompagnateurs familiaux, intervenants en maisons de retraite, qui souhaitent pouvoir aider ces publics particuliers Ă se revaloriser, Ă reprendre confiance en eux, etc.âPersonnes qui dĂ©sirent crĂ©er leur cabinet dâart-thĂ©rapie, dans le cadre dâun premier travail ou dâune reconversion professionnelle
La formation dâart-thĂ©rapie proposĂ©e ici est certifiĂ©e et reconnue par lâIPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes dâaccrĂ©ditation internationaux.
Une fois lâexamen final rĂ©ussi â que vous pouvez repasser gratuitement en cas dâĂ©chec â vous obtenez votre certificat imprimable immĂ©diatement. Vous avez dâores et dĂ©jĂ la possibilitĂ© de vous lancer dans votre projet professionnel ou dâaccompagnement. VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - PSYCHOLOGIE, QUELQUES NOTIONS DE BASE
Avant de plonger au cĆur de la discipline quâest lâart-thĂ©rapie, il est nĂ©cessaire de revenir sur les bases de la psychologie. Cela vous permettra de mieux comprendre les problĂšmes que rencontrent vos patients, la façon de les affronter et les ressources intĂ©rieures dont ils disposent.
Dans ce premier module, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire de la psychologieLes principes qui guident cette disciplineLe lien entre philosophie et psychologieUn exercice pratique : le portrait de famille MODULE 2 - CERVEAU, NEUROSCIENCES ET ART-THĂRAPIE
Ce second module est encore assez thĂ©orique. Il sâagit, dans un premier temps, de comprendre la façon dont notre cerveau fonctionne et peut ĂȘtre atteint de diffĂ©rents troubles. Nous nous focaliserons ensuite sur une dĂ©finition large de ce quâest lâart-thĂ©rapie : une thĂ©rapie par lâart qui vise Ă mobiliser les ressources intĂ©rieures du patient.
Ce module abordera :La crĂ©ation dâidĂ©esLâorigine des dysfonctionnements et des pathologiesLa relation avec les neurosciencesLâhistoire de lâart-thĂ©rapie et son origineLâapproche humaniste de la psychologie MODULE 3 â LE DĂVELOPPEMENT DE L'ART-THĂRAPIE
Maintenant que nous avons couvert les notions essentielles, nous aborderons le cĆur du sujet : la thĂ©rapie par lâart. Il sâagit de comprendre en quoi lâart peut avoir des vertus thĂ©rapeutiques, les concepts de base qui rĂ©gissent cette discipline, et les courants qui lâabordent au cours de lâhistoire.
Voici ce que vous verrez dans ce module :Le lien entre art et crĂ©ativitĂ©Les dĂ©buts de lâart-thĂ©rapieSes premiĂšres reconnaissances scientifiquesLe test de RorschachLâart-thĂ©rapie expressive MODULE 4 â COULEURS, CONSCIENCE ET PRATIQUES MĂDITATIVES
Ce module se concentre sur une notion essentielle avec laquelle vous travaillerez tout au long de votre parcours : la couleur. Ce quâelle exprime est subjectif, câest dâailleurs ce qui nous intĂ©resse. Nous verrons les diffĂ©rents attributs de la couleur, notamment ses capacitĂ©s dâexpressions, et la façon dont elle permet de travailler les Ă©motions et ressentis.
Dans ce quatriĂšme module, vous dĂ©couvrirez :Lâart conscientLe coloriage et la pleine conscienceLes MandalasLes ZentanglesLa thĂ©orie des couleursUn choix dâexercices pratiques MODULE 5 â ART THĂRAPIE ET PATHOLOGIES
Ce module vous aidera Ă mieux connaĂźtre vos patients, en travaillant notamment sur les pathologies dont ils peuvent ĂȘtre atteints. Nous brosserons le portrait des principaux troubles que vous pouvez rencontrer, et la façon dont lâart-thĂ©rapie peut y apporter des rĂ©ponses.
Ce module abordera les points suivants :La thĂ©rapie cognitivo-comportementaleLâaddiction et lâart-thĂ©rapieLes traumatismes et lâart-thĂ©rapieParkinson, Alzheimer, et lâart-thĂ©rapieLa dĂ©pression et lâart-thĂ©rapieLe cancer et lâart-thĂ©rapieLâart thĂ©rapie face au stress et aux Ă©motions nĂ©gatives MODULE 6 â DIFFĂRENTES MODALITĂS POUR DIFFĂRENTS PUBLICS
MĂȘme si certains patients poursuivent les mĂȘmes objectifs du fait de leur pathologie, chacun est unique. Certains publics, les enfants et les personnes ĂągĂ©es, demandent une attention toute particuliĂšre. Nous travaillerons sur les diffĂ©rentes modalitĂ©s, et la façon de sâadresser Ă chacun de ces publics.
Vous dĂ©couvrirez dans ce module :Les thĂ©rapies individuellesLes thĂ©rapies de groupeLe processus du vieillissementLa façon dont vous pouvez travailler avec un public spĂ©cifiqueLes prĂ©cautions Ă prendreDes exercices adaptĂ©s MODULE 7 â METTRE EN PLACE UN SCĂANCE
Maintenant que vous avez les concepts nĂ©cessaires en tĂȘte, nous rentrons dans lâaspect pratique. Ce module se focalise sur les quatre temps dâune sĂ©ance dâart-thĂ©rapie : le dĂ©but, lâactivitĂ© artistique, lâĂ©change qui suit et la fin, en vous donnant Ă chaque fois les clĂ©s pour construire une sĂ©ance rĂ©ussie.
Ce module couvrira :Le contexte et le cadre dâune sĂ©anceLa notion de routineLe travail Ă effectuer en amont et en avalDes exercices de relaxation et dâĂ©chauffementVotre rĂŽle en tant que quâart-thĂ©rapeuteDes exemples de sĂ©ancesDes exercices pratiques MODULE 8 â MĂDIUMS ARTISTIQUES ET ACTIVITĂS
Ce dernier module est avant tout une banque dâactivitĂ©s ! Il prĂ©sente un Ă un les diffĂ©rents mĂ©diums que vous pouvez utiliser en expliquant leurs bienfaits, et en proposant Ă chaque fois des exercices dâart-thĂ©rapie adaptĂ©s que vous pourrez rapidement mettre en place.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Un catalogue dâactivitĂ©s par mĂ©dium artistiqueLa façon dont vous devez choisir vos activitĂ©sPeinture, dessinSculpture, modelageĂcriture, thĂ©ĂątrePhotographie, collages, activitĂ©s multimĂ©diasDanse et musiqueDevenez praticien en art-thĂ©rapie pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT UNE FOIS LA FORMATION TERMINĂE AVEC SUCCĂS, VOUS AVEZ LA POSSIBILITĂ D'IMPRIMER VOTRE CERTIFICATION Ils nous font confianceEmilie P. 5/5 MERCI pour cette formation en art-thĂ©rapie, jâai presque envie de vous dire que câest bien + qualitatif que mes Ă©tudes de psychologie ! Et beaucoup + pratique et axĂ© sur le positif, avec des solutions proposĂ©es⊠Lâart-thĂ©rapie ne se contente pas de mettre les gens dans les cases!Karine L. 5/5
Je viens de rĂ©ussir la certification en Art-ThĂ©rapie avec 84% de points. Je voudrais juste dire que je trouve les cours trĂšs bien faits et trĂšs colorĂ©s, ce qui mâa donnĂ© lâenvie de ne pas fermer le programme et de bucher Ă fond. Jâai vu certaines personnes se poser la question sur la durĂ©e de la formation, je pense que ça peut aller trĂšs vite pour certains si comme moi vous avez fait des Ă©tudes mĂ©dicales et travaillez dĂ©jĂ dans ce domaine. Pour ceux qui sont en reconversion professionnelle, ce sera un peu plus long mais pas dâinquiĂ©tude, câest tellement passionnant que vous y arriverez.Sonia R. 5/5
Jâai commandĂ© ma formation hier. Mon mari qui est du milieu de lâart-thĂ©rapie Ă©tait surpris de la qualitĂ© des documents fournis⊠et moi aussi dâailleurs. Ce nâest pas une formation dâart-thĂ©rapeute mais bien de praticien en art-thĂ©rapie. En tout cas il y a du sĂ©rieux et de la rĂ©activitĂ© sur ce site⊠jâai tout reçu tout de suite. Tout est clair.Clarisse V. 5/5
Une structure des cours claire et de belle prĂ©sentation, des modes divers de partage facilitant lâapprentissage, un service client trĂšs favorable, des modules trĂšs accessibles avec aussi si besoin des facilitĂ©s de paiement en plusieurs fois, une façon choisie de vivre un recyclage/formation continue en art-thĂ©rapie que jâhonore grandement et envers laquelle jâĂ©prouve une grande gratitude. AprĂšs le plaisir dâexploration du programme par vidĂ©os et Ă©crit illustrĂ©, jâai le plaisir des rĂ©visions en audio, avec test facilitant les rĂ©visions Ă la fin de chaque chapitre pour prĂ©parer mon test de fin de formation Tout est offert pour faciliter grandement la rĂ©ussite, câest un tremplin stimulant Ă lâaction avec la mise en pratique dâateliers et modules dâaccompagnement.QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
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Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
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A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
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Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en art-thĂ©rapie pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DĂS AUJOURDâHUI VOTRE CERTIFICATION EN ART-THĂRAPIE
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LES 7 MOUVEMENTS CAPITAUX | COMMISSION 20€
RETROUVER FORCE - SOUPLESSE - VITALITE - JOIE DE VIVRE EN TONIFIANT ET RENFORCANT LES SYSTEMES MUSCULAIRES, GLANDULAIRES ET NERVEUX.
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FORMATION EN MASSAGE BIEN-ETRE | COMMISSION 36,50€
LE PRATICIEN EN MASSAGE DE BIEN-ETRE EST UN PROFESSIONNEL QUI A POUR MISSION DAIDER SES CLIENTS A RETROUVER UN ETAT DE SERENITE MENTALE ET EMOTIONNELLE.FORMATION EN MASSAGE BIEN-ETRE
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FormationsFormation en massage bien-ĂȘtre Praticien en massage bien-ĂȘtre : un mĂ©tier valorisant tournĂ© vers les autres
Le praticien en massage de bien-ĂȘtre est un professionnel qui a pour mission dâaider ses clients Ă retrouver un Ă©tat de sĂ©rĂ©nitĂ© mentale et Ă©motionnelle. Et cela passe aussi par le corps, car tout est liĂ©, tout est connectĂ©.
Le massage bien-ĂȘtre permet de soulager les douleurs liĂ©es au stress, Ă une maladie, Ă une compĂ©tition physique ou Ă la grossesse. Il apaise lâesprit et calme les Ă©motions. il amĂ©liore le sommeil et lâhumeur. Il dĂ©noue les muscles et draine les toxines.
Offrir un massage revient Ă offrir une cure de jouvence Ă celui qui le reçoit. Câest un art, une culture, accessible Ă tous.
PassionnĂ© par son mĂ©tier, le praticien en massage bien-ĂȘtre est dotĂ© dâune empathie innĂ©e et dâune attention portĂ©e naturellement vers autrui. Il aime prendre soin des autres et il sait Ă©tablir une relation de confiance avec ses clients.
GrĂące Ă ses compĂ©tences, le praticien en massage bien-ĂȘtre se sait utile : il contribue Ă amĂ©liorer la vie des gens. Le cercle infernal de lâoubli de soi et de la nĂ©gligence du corps
Lors dâun massage, le massĂ© :prend conscience de son corps, grĂące au toucher du praticien ;sâapaise, grĂące Ă lâaction modulatrice du massage sur le systĂšme nerveux ;prend un moment pour lui.
Lâesprit et le corps, le corps et lâesprit, ces deux Ă©lĂ©ments sont indivisibles. Si lâun dĂ©faille ou est malmenĂ©, lâautre en souffre. Pourtant, de nombreuses personnes tendent Ă lâoublier.
Il faut dire que les rythmes de vie que nous imposent nos sociĂ©tĂ©s actuelles ne sont pas favorables Ă lâĂ©coute de soi et de ses besoins. En effet, les routines liĂ©es aux obligations diverses, laissent peu de temps et dâespace pour la dĂ©tente et la rĂ©cupĂ©ration.
Un état de stress émotionnel, par exemple, induit une résonance physique douloureuse : maux de dos, douleurs articulaires, migraines⊠Qui à leur tour vont engendrer plus de stress et plus de tensions physiques.
Une spirale infernale qui vient freiner notre bien-ĂȘtre, mettre des barriĂšres Ă notre Ă©panouissement et notre bonheur. Les bienfaits du massage bien-ĂȘtre
Le massage bien-ĂȘtre rend au corps sa souplesse en rĂ©chauffant les articulations et dĂ©nouant les points de contracture. Par lâaction sur le systĂšme nerveux parasympathique, la tension artĂ©rielle sâabaisse et le client retrouve un sommeil de qualitĂ©.
Le massage amĂ©liore les marqueurs du systĂšme immunitaire et abaisse le niveau de cortisol. En stimulant les circulations sanguine et lymphatique, le massage bien-ĂȘtre contribue Ă lâĂ©limination des toxines, lutte contre la rĂ©tention dâeau, lisse la cellulite et aide Ă retrouver une sensation de lĂ©gĂšretĂ©.
Il ne faut pas oublier la dimension Ă©nergĂ©tique de cette pratique. Souvent conçus Ă partir des enseignements des mĂ©decines traditionnelles orientales, les gestes pratiquĂ©s visent Ă stimuler les points dâacupuncture et les zones rĂ©flexes du corps. Lâobjectif est de libĂ©rer le flux dâĂ©nergie pouvant ĂȘtre bloquĂ© dans les mĂ©ridiens, et causant des douleurs ou des malaises.
Le praticien en massage bien-ĂȘtre peut en outre proposer au client des exercices de visualisation et de mĂ©ditation pour lâaider Ă se dĂ©tendre. En rĂ©sumĂ©, le massage bien-ĂȘtre est un soin complet, qui harmonise lâensemble de lâorganisme et contribue Ă une relaxation profonde. Quelles sont les qualitĂ©s dâun bon praticien ?
Le praticien en massage bien-ĂȘtre propose des sĂ©ances de massage relaxant de qualitĂ©. Sa clientĂšle est trĂšs diversifiĂ©e et il doit recevoir chacun avec la mĂȘme humilitĂ© et le mĂȘme professionnalisme.
Il sâadapte aux attentes de ses clients, tant que cela est compatible avec son savoir-faire et avec lâĂ©thique de son activitĂ©. FamiliarisĂ© avec lâanatomie humaine, le praticien de massage bien-ĂȘtre aide le massĂ© Ă mieux identifier les zones de tensions musculaires Ă lâorigine de sa fatigue, sa baisse de tonus, ou ses douleurs.
Grùce à ses connaissances, le professionnel travaille sur les tissus mous du corps et comprend les effets physiologiques des gestes effectués.
ParticuliĂšrement patient et bienveillant, il a le sens de lâĂ©coute et ne juge pas. Son empathie et son professionnalisme lui permettent dâĂ©tablir une communication claire avec ses clients, afin de mieux comprendre leurs besoins.
Son expĂ©rience en matiĂšre de relaxation aide les clients Ă se dĂ©tendre, en leur faisant oublier leurs soucis professionnels et familiaux le temps dâune sĂ©ance de massage. Dans quelles conditions travaille-t-il ?
Le praticien de massage bien-ĂȘtre peut travailler Ă son compte en profession libĂ©rale non rĂ©glementĂ©e. Il sâinstalle alors dans son propre cabinet ou se dĂ©place Ă domicile chez des clients.
Les interventions en entreprise sont Ă©galement de plus en plus demandĂ©es par des employeurs cherchant Ă amĂ©liorer le bien-ĂȘtre des salariĂ©s. Il est Ă©galement possible dâintervenir en maison de retraite Ă la demande des rĂ©sidents.
Le professionnel peut aussi rejoindre une Ă©quipe dans un spa, un hĂŽtel, un Ă©tablissement de balnĂ©othĂ©rapie, un institut de beautĂ© ou un pĂŽle de bien-ĂȘtre pluridisciplinaire.
Le praticien en massage bien-ĂȘtre doit avant tout recevoir ses clients dans un environnement calme, aĂ©rĂ© et Ă une tempĂ©rature ambiante agrĂ©able. Il peut mettre de la musique douce pour mieux dĂ©tendre le massĂ© et proposer un choix entre plusieurs huiles essentielles, qui parfumeront lâhuile de massage.
Pour instaurer un climat de confiance, il devra commencer la sĂ©ance par un court Ă©change afin de cerner les attentes du client, ou le type de massage le mieux adaptĂ© Ă son Ă©tat physique et Ă©motionnel. Câest aussi au terme de ce dialogue que le praticien dĂ©termine la frĂ©quence des rendez-vous et la durĂ©e dâune cure si nĂ©cessaire, la rĂ©pĂ©tition prolongeant les bĂ©nĂ©fices du massage bien-ĂȘtre dans le temps.
Les massages peuvent durer entre 45 min et 1h30 ; certaines prestations de massage bien-ĂȘtre peuvent ĂȘtre plus courtes pour les personnes qui nâont quâun petit crĂ©neau disponible, mais souhaitent quand mĂȘme accorder une pause Ă leur corps.
Le tarif de chaque prestation varie donc en fonction de la durĂ©e du soin et le type de prestation, ainsi que le lieu dâinstallation du praticien en massage bien-ĂȘtre. Les prix observĂ©s oscillent entre 50⏠et 100âŹ. Comment sâorganise la formation ?
La formation comprend 12 modules. Elle sâadresse Ă tous, et propose des supports pĂ©dagogiques variĂ©s (textes, audios, vidĂ©osâŠ). Pour chaque technique abordĂ©e, plus de 10h de vidĂ©os vous permettront dâobserver, de comprendre, et dâacquĂ©rir les bons gestes et manĆuvres.
Chaque module correspond Ă une technique de massage bien-ĂȘtre : californien, Tuina, Shiatsu, ayurvĂ©dique, massage ciblĂ©, rĂ©flexologie plantaire, Amma assis, massage de lâenfant, massage de la femme enceinte, massage crĂąnio-facial et massage du sportif.
Pour chaque massage, vous étudierez les zones à masser et/ou les points réflexes, ainsi que les bienfaits et les contre-indications. Vous apprendrez à préparer une séance avec un client, et à choisir une huile de massage.
Le massage bien-ĂȘtre possĂ©dant Ă©galement une dimension Ă©nergĂ©tique, vous Ă©tudierez cet aspect. Il sera question de la purification et du recentrage Ă©nergĂ©tique. Dans ce but, des exercices de mĂ©ditation et de visualisation vous seront proposĂ©s.
Sachez quâil nây a pas de date limite pour terminer la formation, ou pour passer lâexamen final. Votre inscription vous donne Ă©galement accĂšs Ă un espace de discussion, oĂč vous pourrez Ă©changer avec les autres Ă©tudiants et poser des questions aux formateurs. Ă qui sâadresse la formation en massage bien-ĂȘtre ?
Cette formation sâadresse aussi bien aux professionnels du bien-ĂȘtre qui souhaitent approfondir leurs acquis, quâaux dĂ©butants passionnĂ©s par cette activitĂ© qui dĂ©sirent en faire profiter leurs proches et/ou se reconvertir.
Si vous ĂȘtes dĂ©jĂ Ă votre compte, vous pouvez combiner les massages bien-ĂȘtre avec dâautres spĂ©cialitĂ©s : aromathĂ©rapie, rĂ©flexologie, lithothĂ©rapie, kinĂ©siologie ou naturopathie par exemple.
Sachez que vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode de garantie de 30 jours, au cours de laquelle vous pouvez vĂ©rifier si le massage de bien-ĂȘtre est une pratique qui vous convient. Si vous changez dâavis, vous pouvez obtenir le remboursement de votre inscription sans justification.
Quelle que soit votre situation professionnelle actuelle, le massage bien-ĂȘtre est un vecteur idĂ©al pour proposer une prestation de qualitĂ©. Il complĂšte Ă merveille toutes les techniques, car il ajoute la dimension corporelle au sein dâun accompagnement holistique.
De plus, pour les personnes qui aiment travailler en lien avec les autres et qui leur prĂȘtent naturellement attention, le massage bien-ĂȘtre est source dâĂ©panouissement professionnel. Vous apprĂ©cierez les Ă©changes avec les clients, et pouvoir contribuer activement Ă leur dĂ©tente physique et mentale. Câest ce qui fait la richesse de ce mĂ©tier. VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation Module 1 - Bien-ĂȘtre et relaxation
De lâInde Ă la Californie en passant par la Chine, la ThaĂŻlande et la PolynĂ©sie, le massage bien-ĂȘtre est pratiquĂ© depuis plusieurs millĂ©naires. Ce premier module retrace lâhistoire du massage bien-ĂȘtre Ă travers les siĂšcles, et permet de vous familiariser avec lâanatomie humaine et les techniques de massage les plus plĂ©biscitĂ©es.
Dans ce module, nous aborderons :Les principaux gestes de massages (lâeffleurage, la pression, le pĂ©trissage, le palper rouler, la friction et le hache taille)Les bienfaits du massageLes contre-indicationsLa nĂ©cessitĂ© dâĂ©chauffer le muscle avant le massageLe choix dâune bonne huile de massageLa posturologie dâun bon praticienLe cĂŽtĂ© Ă©nergĂ©tique du massageDeux techniques de mĂ©ditation pour transmettre des ondes positives et se protĂ©ger des mauvaises Ă©nergies Module 2 - Le massage ciblĂ©
Le massage ciblĂ© est le meilleur moyen de dĂ©tendre chaque partie du corps de façon individuelle. Ce genre de massage est adaptĂ© aux personnes qui ont peu de temps Ă consacrer Ă une sĂ©ance de bien-ĂȘtre, car il permet de dĂ©tendre uniquement la rĂ©gion souhaitĂ©e.
Dans ce deuxiĂšme module, nous ciblons dans lâordre :Le visageLa nuqueLes Ă©paules et des brasLa mainLe buste et le ventreLe dosLes jambes (avant, arriĂšre)Les pieds Module 3 - Masser les clients sportifs
Chez les sportifs, les muscles sont rĂ©guliĂšrement sollicitĂ©s, que ce soit au cours des compĂ©titions ou de l'entraĂźnementquotidien. Le massage bien-ĂȘtre est un excellent moyen pour se dĂ©tendre pendant la prĂ©paration des Ă©preuves sportives et aprĂšs les compĂ©titions.
Dans ce module, nous aborderons :LâutilitĂ© du massage pour les sportifsLes blessures que lâon peut masser (courbatures, crampes musculaires, contractures musculaires, tendinopathies)Les blessures quâil est prĂ©fĂ©rable de ne pas masserLes huiles de massage les plus utilisĂ©es chez les sportifsLes diffĂ©rents types de massageLes massages adaptĂ©s Ă la prĂ©paration de lâeffort (au niveau de la cuisse, des muscles adducteurs, du genou, de la jambe, du mollet, des chevilles)Les massages pour rĂ©cupĂ©rer aprĂšs lâeffort (au niveau de la nuque, du dos, des fessiers, des Ă©paules, du bras, des cuisses, des jambes) Module 4 - Le massage Amma assis
Le massage Amma assis est un massage traditionnel japonais et chinois, oĂč le client sâinstalle sur une chaise ergonomique. Lors de ce soin, seuls la tĂȘte, le cou, les Ă©paules, les bras, le dos et les mains sont massĂ©s. Les manĆuvres visent Ă soulager les tensions musculaires dans ces zones et Ă stimuler les mĂ©ridiens. Lors de ce soin, le client reste habillĂ©.
Voici ce que vous apprendrez dans ce module :Lâhistoire du massage Amma assisLa prĂ©paration au massage : tenue, lieu et matĂ©rielQuelques notions de mĂ©decine traditionnelle chinoise : Qi, Yin et Yang, organes, 5 Ă©lĂ©mentsLâĂ©tude des mĂ©ridiens et des points principauxLe protocole dĂ©taillĂ© du massage Amma assis Module 5 - Le massage californien
Dans ce cinquiĂšme module, nous aborderons les principes de base du massage californien, un massage Ă©nergĂ©tique extrĂȘmement tactile qui combine fermetĂ© et douceur. Les mouvements pratiquĂ©s dans ce type de massage permettent dâharmoniser lâĂ©nergie, et de relaxer le mental et le corps.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire du massage californienSes principes de baseLes bienfaits de ce type de massageLa notion de transmission dâĂ©nergie au cours du massage californienLes diffĂ©rents mouvementsLe protocole de base dâune sĂ©ance de massage californien Module 6 â Le massage des pieds ou rĂ©flexologie plantaire
Ce module aborde lâunivers de la rĂ©flexologie plantaire et son champ dâapplication dans le monde du bien-ĂȘtre. ParticuliĂšrement relaxant, ce type de massage est plĂ©biscitĂ© par les adeptes de bien-ĂȘtre les plus pudiques, car il nâest pas nĂ©cessaire de se dĂ©vĂȘtir pour le rĂ©aliser.
Ce sixiĂšme module est axĂ© sur :Lâhistoire de la rĂ©flexologie plantaire chinoiseLâintĂ©rĂȘt de ce type de massageLa notion de points rĂ©flexesLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de rĂ©flexologie bien-ĂȘtreLe principe du massage antistress en rĂ©flexologieLes contre-indications de la rĂ©flexologie plantaireLe principe de lâautomassageLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance dâautomassage Module 7 - Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est une pratique asiatique qui permet de se relaxer le temps dâune sĂ©ance de bien-ĂȘtre. PlacĂ©s sur des points clĂ©s, les pierres prĂ©alablement chauffĂ©es favorisent lâouverture des chakras. Pour le masseur, ce type de massage a lâavantage de ne pas nĂ©cessiter beaucoup dâeffort, car câest la chaleur transmise par les pierres qui permet de dĂ©tendre les muscles.
Dans ce septiÚme module, nous développerons :Les bienfaits du massage aux pierres chaudesLa notion de chakrasLe choix des pierresLes mouvements à pratiquer sans pierresLes différents mouvements à pratiquer avec les pierres chaudes Module 8 - Le massage Shiatsu
Le massage Shiatsu est basĂ© sur la pression des points dâacupuncture et la stimulation des mĂ©ridiens ou canaux dâĂ©nergie. Dans ce massage, dâorigine japonaise, le praticien nâutilise pas dâhuile de massage et le client garde ses vĂȘtements tout au long de la sĂ©ance.
Pour vous familiariser avec ce type de massage, nous aborderons :Les origines du massage shiatsuLe concept de QiLes canaux énergétiques du corps humainLa différence entre massage shiatsu et massage traditionnelLes bienfaits du massage shiatsuLe massage du dosLes rÚgles de base à retenir lors de la pratique du massage shiatsu Module 9 - Le massage cranio-facial
Ce neuviĂšme module aborde le massage cranio-facial, un type de massage qui peut aussi bien ĂȘtre pratiquĂ© dans le domaine du bien-ĂȘtre que celui de lâesthĂ©tique. Souvent intĂ©grĂ© Ă diffĂ©rents types de massages orientaux, le massage cranio-facial permet dâamĂ©liorer la circulation sanguine au niveau du visage, mais aussi de dĂ©tendre les muscles.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire du massage cranio-facial hindouSes principes de baseLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de massage cranio-facial hindouLes bienfaits du drainage lymphatique du visageSes principes de baseLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de drainage lymphatique du visage Module 10 - Le massage Tuina
Le massage Tuina est un des piliers de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. UtilisĂ© Ă des fins thĂ©rapeutiques, mais aussi dans le cadre du bien-ĂȘtre et de la dĂ©tente, il a pour objectif de rĂ©Ă©quilibrer lâĂ©nergie en dĂ©tendant le corps et lâesprit. Pour que le massĂ© puisse profiter dâune relaxation totale, ce type de massage stimule toutes les parties du corps.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire du massage TuinaLes mouvements de base (effleurements, pressions, saisies, palper rouler, percussions)Le massage de la tĂȘteLe massage du couLe massage du dos et des flancsLe massage des jambesLe massage des chevillesLe massage des piedsLe massage du ventre et du thoraxLe massage des brasLe massage des mains Module 11 - Le massage ayurvĂ©dique
Le massage ayurvĂ©dique requiert lâutilisation dâhuile vĂ©gĂ©tale prĂ©chauffĂ©e et peut se focaliser sur la tĂȘte, les pieds, ou lâensemble du corps. Dans ce module, nous dĂ©couvrirons le massage abhyanga, une technique de massage qui permet de dĂ©tendre la totalitĂ© du corps.
Dans cette section, nous aborderons les points suivants :Lâhistoire du massage abhyangaLâintĂ©rĂȘt de ce type de massageLâassociation massage ayurvĂ©dique et phytothĂ©rapieLâĂ©quilibre des chakrasLa notion de marmasLe protocole de base dâune sĂ©ance de massage ayurvĂ©dique Module 12 - Le massage pour les enfants et la femme enceinte
Le massage nâest pas contre-indiquĂ© chez les enfants et la femme enceinte. Il suffit juste de connaĂźtre les prĂ©cautions Ă prendre et les gestes adaptĂ©s Ă ces deux catĂ©gories de personnes. Lors de la grossesse, le massage offre une pause rĂ©confortante oĂč les douleurs liĂ©es Ă cet Ă©tat sont attĂ©nuĂ©es. Câest Ă©galement un moment ressourçant avant lâarrivĂ©e du bĂ©bĂ©.
Dans ce module, nous dĂ©velopperons les points suivants :Le massage chez le bĂ©bĂ© et lâenfantLâintĂ©rĂȘt du massage chez lâenfantLes principes de base du massage chez le nourrissonLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de massage chez lâenfantLâintĂ©rĂȘt du massage chez la femme enceinteLes prĂ©cautions Ă prendre avant de masser une femme enceinteLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de massage pendant la grossesse
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification :Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : PrĂȘt Ă commencer ? Devenez praticien en massage bien-ĂȘtre pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« NâhĂ©sitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquĂ©rir une bonne base ou pour rĂ©ellement et sĂ©rieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et trĂšs explicites ; vous pourrez dâailleurs complĂ©ter par un approfondissement dans la spĂ©cialitĂ© que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »GuĂ©naelle T. 5/5
« Je mâadresse Ă vous pour vous remercier, car je suis trĂšs satisfaite par mes trois formations : âCoach en Psychologie Positiveâ, âPraticien en Naturopathieâ et âPraticien en PsychothĂ©rapieâ. Les cours sont vraiment bien rĂ©digĂ©s, trĂšs dĂ©taillĂ©s et facile Ă comprendre. Câest vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que lâon pourra apporter Ă nos futurs patients ou clients.»JosĂ©e M. 5/5
« Jâai apprĂ©ciĂ© toutes les formations que jâai suivi sur votre platforme. Simples, interface facile Ă comprendre, version audio & PDF, forum pour les membres. De plus jâai eu des rĂ©ponses rapides lors dâinterrogations. »Karine C. 5/5
« Jâai dĂ©jĂ suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande dâune clientĂšle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
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Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
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Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en massage bien-ĂȘtre pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence) , ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN MASSAGE BIEN-ĂTRE DĂS AUJOURDâHUI
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