LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°17512

SOMMEIL PROFOND

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Découvrez vous aussi très rapidement le plaisir de dormir comme un bébé sans effort et sans somnifères !-------------Grâce au pack "Sommeil profond"

Méditation guidée de 30 minutes sur fond musicalbooklet avec infos, conseils, astuces et guide complet
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Vous avez des problèmes pour dormir etVous voulez enfin trouver le sommeil !

Le manque de sommeil peut avoir de nombreuses conséquences nocives sur la santé physique mais aussi sur la santé mentale. Ces problèmes resurgissent dans la vie privée comme professionnelle.
 
N'attendez pas d'être au bout du rouleau pour agir !


Essayer de s'endormir sans y arriver est extrêmement fatiguant, énervant et frustrant.
 
On est couché et prêt à enfin se reposer pour être en forme le lendemain et là :
on se tourne et se retourne,
on repense à la journée passée,
aux erreurs qu'on a peut-être commises,
à ce qu'on aurait dû faire,
à ce qu'on a peut-être oublié de faire.
Ensuite, on réfléchit à ce qu'on doit faire le lendemain,
à ce qui ne va pas, à ce qui va bien mais qui risque bientôt de ne plus aller.
Plus la nuit avance et pire sont les pensées qui passent par la tête.
Ensuite, vient l'énervement de ne toujours pas dormir et la peur d'être fatigué le lendemain, ce qui empêche encore plus de dormir... etc.
C'est un cercle vicieux!
Si vous vous reconnaissez dans ce petit récit, vous avez sûrement déjà essayé de nombreuses techniques et astuces pour mieux vous endormir ou pour mieux dormir.
Mais rien n'a fonctionné !
Vous ne voulez pas tomber dans le piège des somnifères hors de prix avec l'accoutumance qu'ils provoquent et leurs effets secondaires dangereux.
 
Vous préférez sûrement
une solution naturelle, rapide et très efficace
pour enfin
vous endormir facilement et dormir profondément !




Voici « sommeil profond »,
une méditation guidée qui va vous permettre d'enfin vous endormir rapidement
et de dormir d'un sommeil réparateur et profond.





La relaxation guidée
« Sommeil profond »
 
Cette méditation guidée va vous permettre de vous détendre et de relaxer tout votre corps
naturellement en moins de 30 minutes.
Laissez-vous guider par la voix
Cette méditation permet non seulement au corps de se relaxer entièrement mais aussi à l'esprit de lâcher prise et de lentement entrer dans un sommeil profond, agréable et réparateur.
Cette technique est la plus rapide et la plus efficace pour s'endormir rapidement et pour retrouver un sommeil profond en quelques minutes.
La méditation guidée a aidé des milliers de personnes à mieux dormir et à mieux s'endormir et son efficacité n'est plus à prouver.
Certains réussiront à s'endormir dès la première écoute, d'autres auront besoin de quelques séances.
Ce qui est certain, c'est que vous dormirez mieux et vous vous endormirez plus rapidement en moins d'une semaine.



Voici les effets bénéfiques que vous allez ressentir:
Vous allez vous endormir naturellement et facilement en quelques minutes.
Vous allez vous réveiller en forme le matin
Vous serez plus souvent de bonne humeur et votre entourage s'en apercevra rapidement
Vous serez capable de vous relaxer plus facilement et plus rapidement
Votre libido va être plus forte
Vous serez plus concentré et plus productif
 
 
Votre qualité de vie va être décuplée ! 10 bonnes raisonsd'adopter la méditation guidée pour mieux dormir
C'est la technique la plus simple car il vous suffit de vous laisser guider
La méditation est une activité agréable et relaxante
La méditation vous permet de relaxer votre corps mais aussi votre esprit
Vous apprenez à lâcher-prise et à vous évader rapidement et facilement
Vous pouvez faire votre méditation où vous voulez, quand vous voulez et aussi souvent que vous voulez
Vous n'avez pas besoin d'acquérir des connaissances spécifiques
Elle n'a aucun effet secondaire
Elle est 100 % naturelle
Elle ne coûte presque rien
Vous pouvez commencer tout de suite



Le pack « Sommeil profond »
 
1 mp3 de relaxation guidée avec musique (30 minutes)



1 booklet d'informations et d'astuces pour mieux dormir
 


Contenu du booklet
Des infos pour mieux comprendre ce qu'est l'insomnie
Les principales causes de l'insomnie
Les conséquences de l'insomnie
Ce que vous pouvez faire
Ce que vous ne devez surtout pas faire et tous les pièges à éviter absolument
De nombreuses astuces pour faciliter l'endormissement et la relaxation
La marche à suivre pour profiter au mieux de votre séance de méditation pour vous endormir rapidement et pour enfin dormir d'un sommeil profond et réparateur.
 ok je veux enfin mieux dormir !
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Vos coordonnées commerciales ici en bas

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1.001 TRUCS ET SECRETS POUR FAIRE DES ECONOMIES...

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"1.001 trucs et secrets pour faire des onomies et simplifier votre vie"

NOUVEAU - Voici l'ultime moyen de faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie ! !





Date:

Le but de ce livre est non seulement de vous faire faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie.

Tous les trucs et astuces que vous trouverez ont test, afin d'aluer leur valeur mais aussi de vifier s'ils sont toujours adapt notre vie aujourd'hui. En effet, toutes ces astuces utilisent le plus de produits naturels possible. Aussi, un grand nombre d'entre elles viennent de nos grands-mes.

Vous pourrez vous rendre compte qu'un produit, comme par exemple le bicarbonate de soude, a des utilisations tr diffentes, mais excellentes chaque fois.

Ces astuces vont vous danner dans un moment critique, vous aider rarer, nettoyer, restaurer tout ce qui est dans votre maison et autour de vous.

Pour commencer, vous verrez comment il est possible d'onomiser des milliers d'euros par an, condition de changer certaines de vos habitudes.

Ensuite, vous verrez qu'il est possible d'entretenir vous-me vos vements, ce qui vous permettra alement de rliser de belles onomies.

Vous apprendrez comment vous darrasser de la plupart des taches sur vos vements, mobilier, etc., tout ceci de fan naturelle.

Nous passerons alors votre voiture et aux diffents moyens qui vous permettront d'entretenir votre voiture afin de la conserver en bon at de fonctionnement le plus longtemps possible. Vous verrez qu'il suffit de peu de choses pour garder un vicule propre et fiable.

Enfin, vous verrez comment continuer onomiser, que cela soit dans votre cuisine, dans vos soins personnels, dans la doration de votre maison, son entretien, dans la rovation et la raration de votre mobilier ainsi que dans votre jardin.

Et pour finir, vous apprendrez aussi plein de trucs et astuces qui vous faciliteront la vie dans l'utilisation de votre ordinateur, vous permettant ainsi de gagner beaucoup de temps.


Oui ! Je veux sortir de mes dettes et simplifier ma vie
Comment onomiser des milliers d'euros par an
Ce chapitre est l'un de mes pr. Ces onomies sont pour tous la maison : pour vous Madame, mais aussi pour Monsieur. Ruire la consommation d'ectricitou les denses de la voiture s'adresse tous.

Si vous suivez tous ces trucs, vous allez arriver onomiser plus des milliers d'euros par an, soit une bonne semaine de vacances aux sports d'hiver, ou toute autre chose qui vous ferait plaisir.

Alors n'hitez pas, onomisez, c'est pour vous que vous le faites. Vous n'avez pas besoin de faire prosper avec votre argent toutes ces soci qui ne sont pas cits ici, mais qui vous fournissent un service, quel qu'il soit. Autant que cet argent reste dans votre poche et soit utilispour votre plaisir.

Vous douvrirez, entre autres, le plan secret qui vous permettra d'onomiser des milliers d'euros par an, et comment gagner une bonne semaine de vacances SANS avoir participer une ission de jeux t
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ruire votre facture d'ectricitde plus de 35% sans AUCUNE incidence sur votre confort - un secret professionnel " tout befs " Quelle classe ergique DEVEZ-VOUS TOUJOURS choisir lors de l'achat de tout appareil ectrique ? A ? B ? C ? D ? F ? OU G ? Voyez VITE la ronse en page Rssir onomiser de la lessive gre des balles de TENNIS ?! Voyez comment Comment obtenir SANS machine laver des draps plus propres et plus blancs - un " truc " de grand-me qui a dfait ole ! Comment arriver facilement onomiser quelque 700 kWh et 9 000 litres d'eau par an RIEN qu'en sachant bien utiliser votre lave-vaisselle La fameuse solution qui vous permet de sher votre linge gratuitement SANS BESOIN d'une machine L'erreur be qui vous qui double la consommation de votre frigo chaque fois que vous l'ouvrez - et LE meilleur moyen de l'iter Ce que vous DEVEZ faire votre rrigateur au moins une fois par an pour empher une hausse dans sa consommation ergique Vous ne savez toujours pas sur quelle tempature rler votre congateur ? Pour un rlage efficace et onomique, VOYEZ VITE la page 3 Pourquoi il n'est pas judicieux de placer un congateur dans une cuisine, et oil est beaucoup plus prable de le mettre ! Savez-vous qu'chaque fois que vous cuisinez sur votre four ectrique, il est possible d'onomiser 10 % d'ergie ?! Voyez vite comment Comment votre tision vous coe 20 40 de plus par an SANS que vous ne la regardiez ! L'onnant accessoire qui vous permet d'onomiser plus d'une centaine d'euros rien que dans votre salon Quelle praution devez-vous toujours prendre pour iter d'exposer vos appareils une surtension fatale 3 trucs absolument giaux pour adapter la lumie de votre maison vos besoins spifiques - avec en prime de surprenantes onomies ! Comment " argner " environ 220 Euros par an de " griller " dans votre chauffage ectrique - un simple rlage et le tour est jou! Quelles sont les tempatures qui conviennent respectivement un enfant et un adulte pour un sommeil confortable Une astuce rolutionnaire pour augmenter la chaleur produite par le radiateur de votre chauffage central - un " truc " qui ne coe rien fera votre bonheur ! GRR Le vent coulisson vous emphe de profiter de la chaleur de votre maison ? Voyez vite comment le stopper NET sans denser un SEUL euro ! Votre hygie corporelle vous coe trop ?! Voyez vite comment onomiser jusqu'30 000 litres d'eau et plus de 700 kWs d'ectricit SANS JAMAIS renoncer vos bain et douche ! La petite nligence, qui happe votre attention, et qui peut vous occasionner une perte she de 500 litres d'eau par jour 2 consignes secres pour denser jusqu'40 % de moins sur la consommation en essence de votre voiture Comment iter une usure pratur des pies maniques de votre voiture Comment ne JAMAIS DEPASSER le rime moteur de votre automobile - diesel ou essence - pour consommer TOUJOURS MOINS de carburant Apprendre diffentes maties gratuitement et argner vos enfants les cours payants ? C'est dormais tout fait possible ! Voyez vite comment Otrouver des cours universitaires gratuits et toujours accessibles en ligne Vous voulez avoir votre permis de conduire mais sans trop de frais ?


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Faites des onomies en entretenant vous-me au quotidien vos vements et votre linge de maison
Vus pouvez faire durer vos vements, chaussures et linge de maison plus longtemps en les entretenant et en les rarant facilement.

Vous trouverez dans ce chapitre plein de trucs et astuces, qui transformeront vos vieux pulls en neufs, mais aussi des moyens pour redonner le blanc du dut vos vieux draps.

Le cuir, c'est joli, mais pour qu'un blouson ne perde pas ses formes et que le cuir retrouve sa jeunesse, il faut l'entretenir. Vous pouvez rlez beaucoup de petits probles avec des moyens tr simples, comme le vinaigre, et vous allez donc trouver dans ce chapitre de multiples fans de l'utiliser.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret qui ite vos tissus tr color de " bouger " ou de deindre au premier lavage Les tissus que vous NE DEVEZ JAMAIS laver ensemble avec le velours et les vements fonc Comment rendre votre linge ultra blanc SANS avoir le laver 90 C - un truc efficace et pas cher qui fait des miracles Zut ! Vous avez filvotre collant ou bas nylon ? Ne vous faites plus de souci. Voyez vite comment le ruper sans efforts et en rien de temps ! Le " truc " 0 qui vous permet d'enlever votre vernis ongle de fan extra et sans plus laisser de ouate sur vos doigts ! Epoustouflant ! Votre chandail en laine vous gratte et vous avez renoncdonc le mettre ? ! Douvrez IMMEDIATEMENT 2 solutions miracles qui vous roncilieront avec votre joli chandail La chemise de votre mari a pris un vrai coup de vieux au niveau du col frapppar des noirceurs et des aurles tr moches ? Essayez vite ces 3 trucs impressionnants et vous ne serez qu'agrblement surprise ! Rendre un vement en coton noir comme neuf avec seulement un peu de ? ! Voyez comment Comment " aider " votre jeans conserver sa couleur - une astuce tr efficace et qui ne coe presque rien ! L'incroyable bouillon naturel qui donne vos lainages noirs une deuxie jeunesse Comment empher radicalement vos vements de deindre - une astuce de grand-me tr efficace et qui ne coe rien ! Comment essorer et faire sher, SANS risques, les pulls que vous lavez la main - 2 solutions pour iter toute fheuse dormation ! Les erreurs courantes que vous DEVEZ iter pour que votre pull ne se retrouve pas dormou marqupar l'impact des pinces linge Vos vements blancs ont jauni avec le temps ? Cette poudre magique vous les rendra, en quelques minutes, blancs comme neige ! Votre tricot en laine a rri cause d'un mauvais lavage ?! Douvrez vite cet onnant truc qui lui redonnera sa taille initiale en un clin d'il ! Comment ranger vos vements dans une valise pour iter les plis lorsque vous les ressortirez L'astuce rolutionnaire qui vous permet de " droisser " vos vements SANS fer repasser VITE et BIEN ! Ahurissant rultat ! Vous es press de sortir mais votre robe est has ! Toute froiss ?! Voyez immiatement comment rssir au pied levun "droissage" en rle ! Le tissu de votre jupe colle vos jambes par effet d'ectricit statique ? Arrez de vous agiter, vaporisez plut un peu de (voyez page 54) sur vos bas ou collants et vous retrouverez sit votre ante prestance 4 trucs simples et expitifs pour darrasser vos vements des poils d'animaux Vous avez tellement envie de garder votre pull en mohair (laine angora) toujours neuf ? Essayez vite ces 2 trucs exceptionnels ! Le fil ne veut pas entrer dans le chas de votre aiguille ? Ne vous fatiguez plus, la bonne solution est en page Ce que vous devez ABSOLUMENT faire pour iter vos pantalons de devenir luisants force de lavage et de repassage 2 choses simples faire pour que le pli de votre pantalon reste toujours impeccable L'ingrient secret qui fait glisser votre fer repasser sur le linge comme un skieur sur une piste Zut Le fer repasser a laissune vilaine tache brune sur votre vement ! Cessez de paniquer, le truc sensationnel de la page 13 vous sauvera sans nul doute ! Ce que vous DEVEZ absolument et immiatement FAIRE si votre vement en cuir a mouill! - et Que faire SANS TARDER si votre cuir est moisi, pour lui donner VITE un coup de jeune Que faire SUR LE CHAMPS si votre fourrure commence perdre ses poils - La recette secre pour qu'elle retrouve son bel aspect neuf et chatoyant Comment redonner vos cols en daim leur nettetoriginelle sans passer par le teinturier 2 apes simples pour effacer la " grisaille " sur vos chaussettes blanches et les rendre " radieuses " comme neuves ! Votre fermeture lair bloque ? Arrez de vous erver, voyez plut ces 2 remarquables astuces Un procsimple et rapide pour enlever les peluches sur vos fermetures en velcro L'id de voir votre nappe tach vous angoisse chaque repas ?! Essayez vite cette surprenante formule qui rendra votre nappe " impermble " aux laboussures ! Comment faire redresser le velours d'un fauteuil - 2 trucs robustes qui ont dfait leurs preuves ! Vous ne trouvez plus de place pour ranger vos vements ? Acheter d'autres armoires est une fausse solution. Voyez plut celle qui est la bonne en page 68 Les extravagantes astuces pour parfumer vos placards et faire fuir en me temps les mites Que faire IMMEDIATEMENT si votre domicile est envahi par les MOUCHES - Une technique radicale pour les exterminer sans vous intoxiquer 3 moyens super efficaces pour chasser l'humiditde vos placards et armoires Le produit secret qui permet de garder vos chaussures en cuir toujours propres et en bon at Les 2 trucs stupiants qui vous permettent de garder vos tennis IMPECCABLEMENT blancs l'infini Vos chaussures sont mouills ? Voyez vite cette magnifique astuce pour qu'ils shent rapidement tout en gardant leurs formes ! Le produit pharamineux dont une seule goutte suffit supprimer l'insupportable odeur de vos chaussures ! Surprenant ! Vos chaussures neuves vous font atrocement mal aux pieds ? Cessez de vous martyriser et ESSAYER IMMEDIATEMENT ces 2 trucs simples qui " marchent " tous les coups ! Votre cirage a durci ? Ne le jetez SURTOUT PAS la poubelle ! Mettez y 2 gouttes de (voyez page 75) et vous aurez rupun CIRAGE tout NEUF ! Que faire IMMEDIATEMENT si les semelles de vos chaussures glissent, pour les rendre plus adhentes au sol - et iter de fheux dapages !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Darrassez-vous des thes
le plus vite possible
Que ce soit sur un vement, un meuble, sur de la moquette, sur du papier, etc., enlever un tache - que vous venez de faire, ou bien une vieille tache - n'est pas chose facile. C'est pourtant une opation assez fruente, c'est aussi dans beaucoup de cas une des plus compliqus en raison de la diversitdes maties tachantes et des supports. Ou vous supprimez la tache, mais vous abez le support, ou vous n'arrivez didemment pas enlever la tache.

Nous allons voir comment identifier une tache, et comment la retirer sans diorer le support.

La premie chose faire est de ne pas paniquer, me si le joli pull que vous venez de mettre pour la premie fois a une grosse tache de vin ou de chocolat. En revanche, il faut agir rapidement, car plus vite vous supprimez la tache, plus vous aurez de chance de retrouver votre joli pull intact.

Les taches n'arrivent pas qu'aux gaffeurs. Me en faisant attention, les accidents sont initables.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La bise fatale qui peut " compromettre " le nettoyage d'une tache liquide - et le moyen simple de l'iter 3 produits tr efficaces pour iminer des taches anciennes sur du tissu blanc La mhode autoritaire pour nettoyer SPECIALEMENT la boue qui colle votre moquette sans l'aber L'erreur monumentale ne JAMAIS faire lorsque vous voulez retirer une tache de bougie - et le meilleur mode d'emploi pour en venir rapidement bout L'incroyable mange fait d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 85) qui NETTOIE merveille les taches de cafsur vos vements en soie ou laine Les taches de cambouis ont rendu le bleu de votre mari monnaissable ?! Restez bien " cool " et VOYEZ comment TOUT nettoyer en UN RIEN DE TEMPS ! La meilleure mhode pour venir bout des taches de goudron La layette en coton blanc de votre best tach avec de la carotte ?! Attention, ne vous pripitez pas la laver n'importe comment ! Voyez plut la bonne procure ! L'incroyable recette, toute simple, pour vous darrasser des taches de cerise SANS grande PEINE ! Les taches de chewing-gum collvos vements vous ont toujours sembltenaces enlever ?! Plus maintenant ! 2 solutions simples et efficaces pour vous darrasser rapidement des taches de chocolat Taches de fond de teint ? Un truc sublime pour s'en darrasser tr facilement La recette secre pour enlever dicatement des traces de graisse sur un vement fragile Lors d'un pique-nique, l'herbe a tachvos vements ? Voyez immiatement comment procer en fonction de chaque type de vement La fameuse mhode qui ne laisse aucune chance aux taches de ketchup Taches de mercurochrome sur du coton ou du lin ?! Essayez vite ce savant traitement et il n'en restera ABSOLUMENT RIEN de ces taches tr salissantes ! Vos baisers fougueux ont dosquelques taches de rouge lre sur la chemise de votre mari ? 2 trucs super efficaces pour les faire instantanent disparare ! Tache de rouille ? Attention, l'eau de javel la fixe au lieu de l'enlever ! Voyez plut ces deux solutions intraitables ! 2 formules la carte pour nettoyer les taches de roussi sur n'importe quel linge ou vement Taches de sang ? N'utilisez surtout jamais d'eau chaude ! Essayez plut cette panoplie de solutions (la carte) pour rondre aux situations me les plus impromptues ! 4 solutions spifiques pour enlever les taches de stylo-bille sur un entail de vements de divers types de couleurs et de tissus La formule spiale pour enlever les taches de stylo-feutre sur des tissus synthiques Votre tissu synthique a bu quelques gouttes de th? 2 trucs intraitables pour le laver parfaitement de tout " soupn " de th! Taches de transpiration ? ne m'en parlez pas !Voyez immiatement le " Best of " des solutions qui vous sauveront dans tous les cas de figure ! Votre gamin a fait pipi dans ses vements ou sur sa literie ? Voyez VITE comment iminer ces taches d'urine rapidement et sans efforts Vous avez renversdu vin sur vos vements ? Pas la peine de s'erver pour rien ! Voyez plut ces 3 bonnes solutions au choix !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
onomisez en entretenant
vous-me votre voiture
Vous pouvez entretenir vous-me votre voiture, me si vous n'es pas un spialiste.

Beaucoup de petites choses peuvent re faites par vous, sans que vous ayez besoin d'aller chez un garagiste. Pour la plupart, ce sont des choses faciles rliser et peu oneuses, qui peuvent vous revenir tr cher si vous les faites faire par le garagiste.

idemment, il existe des opations dicates pour lesquelles il vaut mieux s'adresser au garagiste, comme le changement d'un moteur, mais il y a de nombreuses petites choses tr faciles faire pour entretenir votre voiture et veiller son bon fonctionnement, et n'importe qui est capable de le faire. Si vous vous y mettez, vous pourrez onomiser des centaines d'euros (si vous n'es pas rllement convaincu, allez chez un professionnel et demandez-lui ses tarifs.)
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ROULER en voiture pour faire le maximum d'onomies d'essence La petite nligence qui vous coe de l'argent et qui use votre moteur alors que votre voiture est l'arr - et que font beaucoup de gens ! 2 astuces simples et efficaces pour empher la formation de givre sur votre pare-brise 2 trucs ingieux pour iter en hiver de retrouver les serrures de votre voiture gels La praution primordiale qui ite la peinture de votre voiture de ternir vite et sa carrosserie de subir de petites rayures Le truc secret qui fait disparare, comme par magie, les aflures et les lats de peinture sur la carrosserie de votre voiture Vous ne disposez pas du produit de commerce nessaire pour lustrer votre carrosserie ?! Voyez vite comment fabriquer rapidement un formidable substitut al en qualit, sinon plus, au produit original ! Comment nettoyer rapidement les insectes ras sur vos phares SANS GRATTER ! Taches de goudron sur votre carrosserie ?! Essayez immiatement ce fantastique dachant pour un nettoyage instantan! Votre pare-brise semble terne, me apr lavage ? Rendez-le vite ultra transparent avec l'onnant truc de la page 106! La petite erreur qui peut mettre complement plat la batterie de votre voiture Que faire SANS ATTENDRE si votre batterie est rest dharg pendant LONGTEMPS - c'est le seul moyen de la sauver d'une "mort certaine" Ce que vous DEVEZ PARTICULIEREMENT iter de faire votre moteur en hiver ! - c'est tr prudiciable Combien de fois par an est-il recommandde laver le moteur de votre voiture ? Ronse page 112 La rle en or pour proter le plancher de votre voiture contre la corrosion L'abaire pointilleux qui vous permet de relever facilement le niveau d'huile de votre voiture - me si vous es entiement profane en manique ! Votre voiture a une fuite d'huile ? Voyez VITE comment garder votre garage propre. Si le sol est dtach Essayez plut ces 2 trucs pour le nettoyer sans effort ! Quand faut-il nessairement faire une vidange votre voiture ?! Ronse page 115 A quel intervalle de temps devez-vous vifier le niveau du liquide de freins de votre voiture ? Voyez immiatement la meilleure fruence la page 116 - Le signe infaillible qui vous indique une fuite dans votre syste de freinage La subtile daillance qui peut provoquer l'hauffement de votre moteur et bien d'autres ds maniques - et comment y faire face ! Que faire RAPIDEMENT si vous remarquez une variation dans le niveau du liquide de direction assist de votre voiture Le rervoir de votre lave-glace est vide et vous n'avez pas encore achetde quoi le remplir ! Est-ce qu'il est possible d'utiliser de l'eau ou du dergent la place ? Oui ou Non ? Voyez VITE la ronse en page 119 Comment connare prisent quelle est la pression conseill pour les pneus de votre vicule Ce que vous devez faire IMMEDIATEMENT si vous sentez que votre voiture " pique du nez " Au bout de quel kilomrage faut-il vifier l'at de vos amortisseurs ?! Ronse page 121 Votre phare a un petit lat ? Ou un petit trou ? Voyez VITE comment le rarer en un rien de temps La praution tr utile que vous DEVEZ TOUJOURS prendre lorsque vous stationnez votre voiture en ville - l'intritde votre transmission peut en dendre ! Quand faut-il NORMALEMENT graisse la chae de transmission de votre moto ? Et Quel type de graisse devez-vous utiliser pour cela ? Voyez vite la ronse page 125


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Comment bien entretenir votre moto pour la conserver plus longtemps
Vous y apprendrez quand faut-il graisser la chae de transmission, quel type de graisse utiliser, comment graisser votre chae, comment nettoyer votre chae, quand faut-il retendre votre chae, que faire pour conserver le moteur de votre moto en excellent at pendant des anns,
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Au bout de quel kilomrage DEVEZ-VOUS retendre la chae de votre moto ? L'erreur la plus mhante que vous puissiez faire lorsque vous darrez votre moto - et comment l'iter L'erreur dans l'utilisation du starter qui peut aber les cylindres de votre moto - et le meilleur moyen de l'iter L'onnant produit, qui ne coe pas cher, et qui draisse et nettoie impeccablement votre moto sans laisser aucune trace


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Alimentation et cuisine :
les trucs pour mieux consommer
Combien de fois, nous nous retrouvons dans cette situation : nous nous mettons la praration du repas et nous rlisons alors qu'il nous manque un ingrient, que l'avocat pru pour l'entr n'est pas m, que les biscuits du dessert sont tout mous

Afin de palier tous ces petits ennuis, et pour sauver vos repas le moment venu, vous trouverez dans ce chapitre des dizaines de solutions. Certaines d'entre elles sont d'ailleurs des trucs qu'utilisaient nos grands-mes. Elles n'avaient pas tout ce que nous avons aujourd'hui, mais elles connaissaient tous ces "trucs" qui demeurent encore aujourd'hui un patrimoine bien prieux.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Vous voulez que vos biscuits restent toujours croquants ? Voyez vite ces 3 formidables solutions Comment garder facilement une chair ferme vos bananes Le truc surprenant qui permet de garder votre champagne toujours mousseux me apr avoir ouvert sa bouteille Vous voulez conserver un citron dentam?! Ne le mettez pas directement au frigo, il va s'oxyder et finir la poubelle. Voyez plut l'astuce pour iter ce ghis ! Comment conserver vos fines herbes (persil, ciboulette, menthe, etc.) toute leur fraheur au moins pour une quinzaine de jours garantis Le truc secret que vous DEVEZ ajouter votre corbeille de fruits pour pouvoir EN PROFITER le plus longtemps possible ! Un truc infaillible pour savoir si votre huile de friture doit re chang sur le champ Comment iter vos lumes de moisir ou de perdre de leur fraheur - 2 trucs destin pour les bacs lumes de votre frigo ! Un truc sensationnel pour ne RIEN PERDRE de la fraheur et du mlleux de votre pain Les pommes de votre corbeille fruits sont un peu vieilles et toutes frips ? Essayez vite ce truc simple pour les rendre toutes belles et frahes ! 2 solutions miracles pour redonner rapidement votre salade flrie sa fraheur d'origine L'incroyable astuce qui vous permet de garder vos sodas toujours gazeux et pleins de bulles me longtemps apr avoir ouvert leurs bouteilles Le programme en 4 points pour bien stocker et conserver vos poireaux pendant plusieurs mois Vous voulez dongeler votre viande illico presto ?! Le micro-onde peut faire l'affaire mais la qualitde votre viande en prendra un sacr coup ! Essayez plut cette autre solution rapide et sans effet natif sur votre viande ou n'importe quel aliment dongeler !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Abaire des trucs et astuces pour re toujours ingieux dans votre cuisine
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret que vous devez ajouter votre salade pour neutraliser l'odeur tr forte de l'ail L'incroyable truc qui fait mir vos avocats en une nuit me s'ils sont durs comme du bois d'e Votre salade de fruits est somptueuse sauf que les bananes sont devenues dbrunes ?! Voyez immiatement comment iter cette fausse note ! La technique secre pour rssir un barbecue sans fum avec en plus des braises rouges pennes Supprimer les traces de calcaire sur vos casseroles avec des luchures de POMME DE TERRE ?! Voyez immiatement comment Votre casserole est br ? Ne vous fatiguez surtout pas frotter telle une forcen ! Essayez plut ces 2 superbes solutions ! Le truc en or qui garde votre chou-fleur sa jolie couleur blanche et qui adoucit son odeur lors de la cuisson La chose tr simple faire pour expulser toutes les fourmis de votre cuisine - elles n'y remettront plus les pieds Comment faire une succulente compote de pomme en 5 minutes seulement ! La recette spiale pour prarer une cre chantilly " light " tr onctueuse mais peu calorique Comment fabriquer en un rien de temps un doyauteur maison pour vos cerises Une recette originale pour faire des glans " sympas " qui couperont vos vins cuits et ateront vos invit Vous voulez manger des kiwis mais ils sont encore verts ?! Essayez vite cet incroyable truc qui les fait mir en seulement 3 jours ! Renversant ! Comment rssir un bon geau SANS LEVURE ! Le truc infaillible qui vous permet de reconnare un uf " pim" SANS le casser ! Eplucher ou couper des oignons SANS LARMOYER ?! Voyez VITE " en exclusivit" ces deux fabuleuses solutions ! Vous voulez prarer une recette mais il vous manque une balance pour prendre les justes mesures ? Rassurez-vous, ce n'est pas foutu ! Douvrez VITE ce formidable " truc " qui vous permettra de peser sans balance ! L'ingieuse astuce pour iter les laboussures lorsque vous faites rhauffer vos petits ports de bau micro-ondes La mhode " express " qui vous permet de cuir des pommes de terre au four en un temps record - et de gagner donc un bienvenu bonus ergique La recette secre pour toujours rssir un ri de buf vraiment tendre ! Zut, vous avez trop mis de sel votre plat ?! Arrez de vous mordre les doigts, rien n'est perdu Faites juste ceci (Voyez page 48) et votre plat sera sauv! L'incroyable astuce qui vous permet d'lucher vos tomates avec une rapiditet une facilittoutes doutantes ! Votre plat nessite du vin blanc mais has ! vous n'en avez plus ! Voyez VITE la solution salutaire !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Pour que vous ne disiez plus jamais : "Qu'est-ce que sent mauvais !"
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Le truc simple qui permet non seulement de mieux conserver votre viande mais aussi de l'empher d'avoir de mauvaises odeurs Une astuce tr efficace pour er vos ripients en plastique les odeurs de leur ancien contenu Le truc secret que vous devez NECESSAIREMENT mettre dans le fond de votre poubelle en plastique pour iter les mauvaises odeurs Un truc facile et pas cher pour donner un parfum votre aspirateur - il ne dagera plus de mauvaises odeurs son passage mais plut une flagrance suave souhait !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Comment prendre soin de vous (de la te aux pieds) naturellement
Vous trouverez dans ce chapitre, plusieurs trucs et astuces qui vont vous simplifier la vie, non seulement au niveau de vos soins personnels, mais aussi pour votre sant
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La cre miraculeuse qui revitalise votre chevelure terne et que vous pouvez fabriquer la maison en un RIEN DE TEMPS Comment rssir une mise en plis IMPECCABLE sans LAQUE ni GEL Comment PROFITER de la piscine A FOND sans que la teinture de vos cheveux n'en souffre L'incroyable lotion naturelle qui rend la te de vos enfants INACCESSIBLE aux poux et qui vous argne la corv des lavages rition Comment faire pour maintenir votre permanente PLUS LONGTEMPS sans avoir pointer chez le coiffeur La prieuse et indispensable rle observer pour que vos cheveux BOUCLENT au maximum L'ERREUR fatale ne JAMAIS faire apr le lavage, afin de pouvoir der aisent vos cheveux et le meilleur moyen de l'iter La poudre " magique " qui, avec un simple massage, vous permet de nettoyer vos cheveux, SANS utiliser ni EAU ni SHAMPOING Le fruit magique qui a le pouvoir secret de redonner une merveilleuse souplesse vos cheveux secs Envie d'avoir des cheveux souples ? Avec une cre compos de jaune d'uf et le truc de la page 53, vous allez re surpris du rultat ! Les 3 solutions " miracles " pour soigner vos chutes de cheveux SANS passer par un mecin 2 solutions tr ONOMIQUES et hyper efficaces pour en finir NATURELLEMENT avec ces pellicules qui vous empoisonnent la vie et vous ruinent Vous ne faites pas confiance aux apr-shampoings disponibles dans le commerce ? En quelques minutes seulement, vous pouvez fabriquer votre propre apr-shampoing, naturel et tr onomique. Voyez VITE comment page 181 L'intieur de votre perruque doit aussi re propre pour vous iter certains dagrents. Voyez immiatement comment la nettoyer en page 181 Vous avez travailltrop longtemps devant l'ordinateur et vos yeux sont tr fatigu ? Comment faire pour les soulager immiatement Brr l'id de vous iler les sourcils vous fait tressaillir ! Essayez vite cette formule anti-douleur et vous verrez ! Fichtre ! vous n'avez plus de produits pour vos lentilles ? ! Arrez de vous faire du souci, la solution miracle est en page 184 Les deux ingrients cl pour fabriquer une pommade contre les gerres des lres La formule magique qui vous permet, en un seul geste, de garder pour longtemps l'lat de votre rouge lres Vous avez des aphtes, pleins la bouche et la langue, qui vous emphent me de parler ? ! Pour vous en darrasser IMMIATEMENT, essayez VITE l'astuce incroyablement efficace en page 186 - 3 trucs incroyables pour avoir des dents saines, d'une inarrable blancheur que l'on trouve uniquement dans les publicit pour dentifrice Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT faire si vos gencives saignent Le fruit doux et parfumqui laire tout votre visage en une seule application Vous voulez avoir un joli teint ? Rultats garantis en quelques jours, rien qu'en buvant cette potion magique ! Les 15 minutes par jour de plaisir qui vous prote des rides ! Comment retendre, en quelques minutes, les traits de votre belle frimousse ! La formule 3 ingrients naturels qui offre un lait nettoyant magique votre peau grasse 3 ingrients essentiels pour fabriquer chez-vous le masque qui redonne NATURELLEMENT vie et couleurs votre visage Quelle est la mhode la mieux appropri pour s'iler ? La cire ou le rasoir ? Voyez vite page 194 L'astuce giale qui assure une double vie vos lames de rasoirs et vous permet donc de faire des onomies Le fabuleux produit naturel qui vous permet, en un clin d'il, d'apaiser vos sensations de brures provoqus par un vilain coup de soleil Comment vous darrasser vitablement de la cellulite sans aucun recours des produits micaux ou cosmiques ! La formule secre qui vous permet de transformer du gros sel brut en un sel de bain dicat et parfum/li> La plante magique qui posse l'extraordinaire vertu de calmer vos nerfs SANS RISQUE d'effets indirables ou d'accoutumance L'infusion secre que vous pouvez prarer chez-vous en un quart d'heure et qui vous ite cette darche dlingu due aux courbatures Comment retrouver une ergie d'enfer apr un simple bain - un truc de grand-me tr sympa qu'il faut connare TOUT PRIX ! Comment rssir en 3 temps 2 mouvements fabriquer votre propre eau de Cologne Comment faire pour TOUJOURS avoir des mains et des ongles IMPECCABLES en tous points Le secret de fabrication de la pe magique qui fait DISPARARE en rien de temps les crevasses striant vos mains La solution infaillible pour avoir le dessous des ongles extra blancs 2 solutions super efficaces pour vous liber d'un ongle incarnsans recours la chirurgie Comment enlever votre vernis ongle de fan artistique, sans gaspillage et sans trop d'effort Il vous arrive souvent de jeter votre vernis ongle devenu inutilisable, alors que le flacon est encore moitiplein ! Voyez VITE ce truc original qui vous permettra de faire des onomies L'infusion magique qui vous guit de vos probles d'aophagie Vous es un peu ani? ! Buvez du jus de (voyez la page 206) pendant quelques jours et vous serez tr surpris du rultat ! La plante enchant qui aide votre plaie se cicatriser tr vite Vous avez des brures d'estomac ? Plus besoin de micament ! VOYEZ VITE comment les apaiser NATURELLEMENT ! Vous vous es brla langue en goant un plat chaud ? Buvez IMMEDIATEMENT ce " truc " pour stopper net la sensation de douleur et soigner la brure ! L'astuce infaillible qui fait disparare comme par magie la douleur caus par une crampe vos membres infieurs Le gel magique qui vous ite de vous gratter comme un diable lorsqu'un moustique vous pique Chassez les moustiques de votre maison SANS vous EMPOISONNER et SANS casser votre TIRE-LIRE ! 2 astuces sensationnelles pour arrer dinitivement la diarrh SANS ORDONNANCE MICALE Comment extraire une harde ou une ine de sous votre peau dicatement, SANS ENTAILLE et SANS DOULEUR ! Que faire IMMIATEMENT si vous sentez une DOULEUR la GORGE ! Les 2 ingrients magiques dont l'association alchimique rend votre organisme complement INACCESSIBLE pour la GRIPPE ou le RHUME ! Comment se donner une agrble haleine en moins d'une minute, sans vaporisateur et sans eiller les soupns ! La chose secre que vous DEVEZ CROQUER pour voir IMMIATEMENT disparare ce dre de hoquet qui menace de vous gher la soir Le fruit paradisiaque qui donne votre benvie de faire dodo et renforce en me temps son jus de croissance Comme divrer IMMIATEMENT votre bde ce " mhant " hoquet qui refuse de le lher Comment doucher dicatement le petit nez de votre charmant b/li> La praration super-efficace qui met les bras et les jambes de votre enfant l'abri des piqes de toutes sortes d'insectes La praration secre, 100 % naturelle, qui vous darrasse, en un temps record et sans douleur, de votre cor au pied L'ingrient magique qui maintient l'eau de votre bouillotte chaude beaucoup plus longtemps et vous permet ainsi de bien chauffer vos pieds en continu !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Des ids de doration
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La chose pratique que tout dorateur averti mettrait sement dans le vestibule de votre maison Comment concevoir des portemanteaux personnalis pour chacun des membres de votre famille La mhode rolutionnaire qui vous permettra de diffuser une agrble odeur dans votre maison SANS avoir recours aux PARFUMS D'AMBIANCE qui coent cher ! Comment utiliser votre chemin ou votre four comme diffuseurs de parfum d'ambiance Quand faut-il judicieusement changer l'eau de votre vase fleur L'astuce fabuleuse qui fait relever, comme par magie, vos fleurs despent fans vous ne savez pas quoi faire de votre grand pot de cafvide ? ! Ne le jetez SURTOUT PAS !!! Faites en plut ceci (voyez page 224) et vous serez ravie et agrblement surprise du rultat ! Comment redonner, en un claquement de doigts, un coup de jeune vos bacs fleurs Doussiez vos fleurs artificielles sans chiffon poussie beaucoup mieux et plus vite Vous avez envie de fixer une de vos fleurs fiches dans un cadre ? Voyez VITE la meilleure fan d'y parvenir ! Les conseils utiles qui protent vos plantes d'appartement des effets du chauffage et des tempatures jouant au yo-yo L'erreur la plus grave que vous puissiez faire si les feuilles de vos plantes d'appartement commencent jaunir - et le meilleur moyen d'arrer ce processus de flrissure Le type d'endroit idl pour conserver vos plantes durant vos longues absences Vous avez tellement envie que votre plante ait un beau feuillage abondant ? ! Placez VITE une (voyez page 230) dans la soucoupe situ sous le pot et vous serez tr surprise du rultat ! Ne jetez plus vos coquilles d'uf ! Mangez-les plut avec du (voyez page 231) et vous obtiendrez un engrais la qualit exceptionnelle Les trucs cl que vous DEVEZ TOUT DE SUITE connare pour confectionner les citrouilles d'Halloween rendre fous de joie vos chubins ! La solution secre, constitu de (voyez page 236) et un peu de jus de (voyez page 236), qui rend vos objets en ivoire leur lat d'antan La solution fabuleuse qui vous permet d'enlever la saletde votre objet en plre SANS LE LAVER l'eau ! Comment donner l'aspect de l'or de petits objets pour des besoins d'ornement La hauteur la plus idle pour accrocher vos tableaux au mur La meilleure mhode pour mettre en place votre photographie et bien la fixer dans son nouveau cadre L'exceptionnel traitement qui rend votre meuble incroyablement lisse Comment confectionner vos coussins vous-me et vous payer un bon sommeille tranquille et rarateur Les instructions cl pour obtenir une colle qui peut rivaliser avec la super glue Vos vitres sont tr sales et has ! vous n'avez plus de produit de nettoyage ? !Ne prenez pas cet air dappoint la solution de rechange est en page 247 - L'extraordinaire produit dont il suffit de vaporiser vos vasistas pour les rendre propres et pour tr longtemps Le prodigieux liquide qui doge rapidement la poussie de l'intieur des moulures de votre plafond page 249 Que faire pour vifier l'inclinaison d'une surface si vous n'avez pas de niveau Le truc gial qui emphe ce qui reste dans votre pot de peinture de se daturer afin que vous puissiez l'utiliser plus tard Ce que vous devez faire IMMIATEMENT si vos cadres tombent souvent cause de vis qui ne tiennent plus leur place La formidable technique, bas sur les effets de la force centrifuge, qui vous permet de tourner votre boulon bloqucomme si vous ouvriez le robinet de votre douche Le placoplre a toujours tendance se dhirer d qu'une visse l'effleure. Ne vous entez pas donc jouer la roulette russe la " vie " de votre placoplre ! Essayez plut cette solution infaillible Les trucs sensationnels qui vous permettent de respirer en permanence la gaietet les bonnes odeurs dans votre salle de bains L'incroyable coquille qui vous permet d'iter la formation du calcaire dans votre chasse d'eau ! Surprenant ! La solution magique qu'il vous suffit de verser dans la cuvette de vos toilettes pour vous darrasser des ds de calcaires La technique sensationnelle qui vous permet de dartrer la ristance de votre machine laver tout en vaquant vos occupations ou en savourant un peu de temps libre Le geste simple qui fait briller votre carrelage et le rend chatoyant tel un miroir Votre lavabo est complement bouch? ESSAYEZ VITE ce truc super ingieux qui vous ite de payer les honoraires d'un plombier Le truc simple et efficace qui fait disparare facilement le calcaire sur la porte en verre de la cabine de votre douche L'onnant produit de cuisine qui fait briller vos robinets telles des pierres prieuses Comment faire pour dartrer, sans efforts, votre cafetie et votre fer repasser Le bain constitud'eau et de (voyez page 259) qui vous permet de retrouver des verres brillants et limpides comme des eraudes La mhode simple et onomique pour fabriquer, en un rien de temps, votre propre nettoyant mager 2 ingrients de cuisine tr renomm qui effacent en un lair les traces de rouille, me les plus tenaces, sur vos couteaux ! Votre vieux frigo blanc sonne comme une fausse note dans le dor vivace et coloride votre maison ? Un truc gial pour changer votre frigo sans en acheter un autre ! Comment confectionner vous-me un allume-barbecue tout en faisant de la rupation Le dergent spial et efficace que vous DEVEZ VITE UTILISER si votre carrelage est tr sale ! Le formidable joker qui se trouve dans votre cuisine et qui vous permet d'absorber facilement et rapidement toute l'huile renvers sur votre sol La praution primordiale que vous devez absolument prendre pour voir la cire se doller comme par magie de la surface de votre parquet cir- Et les 2 trucs simples et super efficaces pour retirer la cire apr l'avoir doll de votre parquet Le truc gial et ultra efficace qui vous darrasse du bruit agant de votre plancher qui grince


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Rovation et raration
Il est bien plus agrble de rarer soi-me les petits tracas d'une maison et en me temps, cela permet de faire des onomies.

Non seulement vous apprenez des tas de choses, mais en plus le plaisir de rarer ou rover par ses propres moyens est beaucoup plus intense.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La solution magique, constitu d'eau savonneuse et de quelques gouttes de (voyez page 275), qui lave vos bijoux en or de toute impuret et les fait briller de mille feux ! Votre bijou en argent est tr sale ? ! Redonnez-lui vite sa superbe brillance gre cette solution miracle compos d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 275) La meilleure praution prendre pour iter la formation de vert-de-gris sur vos ustensiles de cuisine faits de cuivre L'enduit merveilleux qui rend vos cuivres pillants et vous dispense de les astiquer tout moment ! Stupiant effet !!! L'incroyable solution rlisable en 2 secondes la maison et qui vous permet de nettoyer de fan fulgurante vos ains Comment entretenir soigneusement vos objets en argent massif ou plaqusans s'hiner et sans casser de tire-lire L'extraordinaire bain anti-tache qui lave votre argenterie jusqu'la moelle ! Votre objet en mal fin est stripar de petites rayures ? ! Un " truc " facile pour y remier en un rien de temps L'incroyable solution qui agit comme un karcher sur les taches tenaces et persistantes sur votre service th Rarer une assiette f avec du LAIT ? Voyez VITE l'incroyable truc qui permet cette onnante prouesse !!! Le truc infaillible pour vifier qu'aucun des dris arpill de votre porcelaine cass ne manque l'appel Le papier spial que vous devez impativement utiliser pour poncer la surface rar de votre porcelaine Rendre votre poterie moins fragile en dissimulant sa fure avec du SIROP ? ! VOYEZ VITE le " truc " pour le faire La fabuleuse solution qui vous aide nettoyer merveilleusement, et en un rien de temps, tous vos objets et meubles en osier Vous voulez nettoyer vos cadres dor, sans les rayer ou les aber ? ESSAYEZ IMMIATEMENT ce vieux truc inalable Comment redonner, en un clin d'il et sans trop d'effort, votre cuir blanc son lat enchanteur La solution miracle, faite d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 286), qui redonne la peau dessh de votre fauteuil en cuir son tonus d'origine Votre sac main est tout terni ? Ne le jetez pas et ne le daissez pas dans un coin ! Voyez plut cette incroyable astuce infaillible tous les coups !!! Votre joli meuble en bois a un aspect triste et terne ? ! Essayez SANS TARDER ce truc tr onomique pour lui redonner " bonne mine " l'instant me !!! Le jus extraordinaire qui darrassera votre bois dorde toutes ses taches VITE et SANS FROTTER ! Le type de chiffon le mieux indiquet le plus recommandpour supprimer la poussie sur un meuble en laque vale Que faire en premier lieu si la brure de votre meuble est profonde L'extraordinaire appareil qui vous permet d'effacer des marques de marteau sur la surface de votre meuble en bois Comment frotter votre meuble verni pour lui er ses taches sans nullement l'ratigner Les objets que vous NE DEVEZ JAMAIS, AU GRAND JAMAIS, doser sur votre meuble!!! Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT FAIRE si du liquide s'est renverssur votre meuble La mhode la plus pratique pour vite nettoyer votre meuble des dhets produits par le grattage La solution onnante qui permet de draisser sans efforts et en quelques secondes votre meuble stratifi! Corriger les imperfections sur votre bois avec un FER A REPASSER ? ! VOYEZ VITE comment Ce que vous devez faire immiatement d qu'un ornement se dolle de votre meuble en marqueterie Votre meuble en bois massif est trou? ESSAYEZ VITE ce truc raffinpour le rarer sans trop se poser de questions !!! Comment redonner rapidement un coup d'lat aux charnies de votre portail en bois et aussi les prerver de la rouille L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas rater le (re)vernissage de votre portail en bois rover Le type de chiffon que vous devez TOUJOURS utiliser pour essuyer AVEC DICATESSE les touches de votre joli piano ! - ils retrouveront en un clin d'il leur blanc d'origine Un truc radical pour en faire disparare toute trace de corrosion L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas risquer d'aber bement le cuir de votre prieux livre L'humidita causdes ravages vos livres rang dans des cartons ou daiss dans une cave ? ! Ne prez pas trop attention cette odeur de moisissure qui vous dourage ! VOYEZ PLUT cette astuce unique qui vous permet de ruper " sains et saufs " vos livres et les ajouter votre collection Une feuille de votre vieux livre de chevet s'est dhir ? ! Ne vous en faites pas, la solution pour impeccablement la rarer est en page 308 Comment rarer facilement votre photo dhir Les feuilles de votre livre de chevet se dollent ? ! Un " truc " gial pour les maintenir en place Les 5 ents cl qui vous aident donner un coup de jeune votre gravure ancienne ! Le truc doux qui emphe admirablement vos photographies de prendre un coup de vieux Vos photos sont colls les unes sur les autres ? ! Voyez VITE comment les doller sans jamais les aber !!!


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
L'entretien de votre jardin
et de vos plantes
Parfois on me dit : "Tu en as de la chance d'avoir d'aussi belles plantes !". J'aurais tendance rondre que ce n'est pas de la chance, mais l'amour et les soins ruliers que j'apporte mes plantes, sans compter les longues discussions que nous pouvons avoir

Tous ces ingrients mang donnent un magnifique jardin et de tr belles plantes.

Vous trouverez dans ce chapitre quelques trucs que j'applique et qui fonctionnent.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les bons plans pour avoir un jardin soignet un beau potager 3 paramres cl pour savoir avec assurance quel est l'endroit idl pour mettre vos plants La cohabitation entre plantes d'un me potager est parfois impossible ! VOYEZ VITE comment iter une guerre d'extermination entre vos plantes !!! Que faire IMMIATEMENT si vous constatez que l'eau de votre arrosage est acide ! Un truc ant et pas cher pour attacher vos plantes un tuteur ou une clure ! L'emballage perdu qui vous permet d'avoir des mini-serres dans votre jardin ! A quel moment de l'ann est-il propice de couper des branches de vos fleurs prs pour les faire germer ? Voyez page 319 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire au moment de couper votre rosier - un truc sublime pour iter les maladies et favoriser la repousse Envie que vous ganiums deviennent plantureux avec des jolies fleurs plein la vue ! Ne cherchez pas loin, VOYEZ VITE ces 2 magnifiques solutions au choix !!! Votre pelouse est ab en certains endroits ? ! ESSAYEZ VITE cette formidable astuce pour la rarer en un clin d'il !!! Les trucs simples et efficaces pour triompher rapidement de toutes les bestioles qui empoisonnent la vie de votre jardin ! Vos arbustes sont devenus une foire pour les escargots ? Essayez vite ce truc gial pour convaincre ces petites bes d'aller changer d'air ! Le savon spial qui est l'ennemi redoutable de tous les insectes qui attaquent vos fleurs et lumes ! L'onnant dhet mager qui constitue un vitable poison pour les fourmis ! L'incroyable solution faite base d'eau, d'alcool et de (voyez page 106) qui extermine rapidement les cochenilles dans votre jardin ! La prodigieuse solution, constitu d'eau et de (voyez page 326) qui met rapidement K.O les araigns de votre jardin ! Comment iter l'envahissement de vos plantes par les mouches de la carotte ! Les luchures secres qui protent vos graines de carottes au moment de la semence Le truc infaillible qui permet de " dusquer " les taupes dans votre jardin et les faire fuir ! Le secret des bouteilles en plastique qui font fuir les oiseaux frugivores mieux que le plus sophistiqudes ouvantails ! La recette secre pour mettre au point rapidement un formidable insecticide base d'ail ! - Et Comment l'utiliser efficacement sur vos plantes ! Les nombreuses maladies vales auxquelles l'insecticide base d'ail est la solution idoine ! L'insecticide naturel 100 % qui vous permet d'avoir toujours des choux, des navets, des raves et des framboises en bon at ! Ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT UTILISER comme insecticide pour que vos POMMES et POIRES se portent TOUJOURS A MERVEILLE ! L'ice secre que vous DEVEZ TOUJOURS AVOIR sur vous lorsque vous partez en pique-nique pour que les gues vous laissent tranquille ! L'incroyable truc qu'il vous suffit de mettre sur la table de votre jardin pour en oigner immiatement les mouches et retrouver votre tranquillit/li> L'onnante solution qui a bonne odeur mais qui empoisonne et imine sans pitiles moustiques ! Les meilleures recettes pour rliser vous-me des engrais 100 % OLOGIQUES ! - Page 332 - Et ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT faire pour iter que l'engrais base d'ortie ne bre vos plantes ! L'extraordinaire poudre noire, tout fait gratuite, qui vous permet d'obtenir un engrais idl pour vos rosiers ! Les eaux de cuissons qui peuvent servir d'excellents engrais L'erreur fatale que vous DEVEZ ABSOLUMENT iter lorsque vous " donnez " du cafvos plantes pour les " doper " !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Votre ordinateur et vous :
comment vous simplifier la vie
Voici un chapitre qui va vous aider devenir des pros pour l'utilisation de votre ordinateur.

Vous apprendrez certaines choses sur le syste d'exploitation, mais aussi sur ce qui concerne l'entretien de votre machine.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les trucs initiatiques et les techniques avancs qui vous permettent de passer pros dans l'utilisation de votre PC Les causes principales du jaunissement de votre ordinateur qu'il vous faut iter au maximum L'onnant produit qui redonne rapidement au plastique jaunissant de votre PC son lustre d'antan Le clavier est l'accessoire qui se salie le plus rapidement dans votre ordinateur. Il vous tarde de le nettoyer mais vous ne savez pas comment ? ! Voyez VITE LA SOLUTION LA PLUS PROFESSIONNELLE ! La souris de votre ordinateur semble coincer tout le temps ? ! Ne la jetez surtout pas ! VOYEZ plut cette solution pour la remettre VITE en service ! Comment assurer un nettoyage parfait et sans risques pour l'ran de votre ordinateur ! L'erreur grave que vous ne devez JAMAIS commettre au risque d'endommager dinitivement l'ran de votre ordinateur ! Le produit spial qui vous permet de nettoyer la vitre de votre scanner d'ordinateur L'onnant liquide qui vous aide venir bout des taches sur votre cd-rom sans le rayer ! L'endroit idl ovous devez mettre votre ordinateur pour conserver l'intritde son disque dur Les supports sur lesquels il est recommandde placer l'unitcentrale de votre ordinateur pour lui iter tout endommagement Votre CD pr" saute " ? Votre CD-rom se bloque ? Voyez vite comment les rendre de nouveau opationnels ! Le petit clic de la souris qui envoie d'un seul coup tous les fichiers temporaires trouv dans votre PC la corbeille ! Comment accer rapidement au menu qui permet d'effacer les diffents fichiers temporaires d'Internet Les 2 clics qui vous permettent de supprimer tous les cookies qui ralentissent votre ordinateur ! Vous sentez que votre ordinateur est lourd et " patine " un peu ? Voyez VITE comment lui donner une vitesse optimale ! La technique secre qui vous permet de gagner de la moire disque sans avoir supprimer de fichiers ! La procure de nettoyage informatique qui est bonne aussi bien pour la suritque pour obtenir un meilleur rendement du syste d'exploitation de votre PC Comment faire pour accer facilement l'iteur de registre de votre ordinateur pour booster son rendement La quantitde ram de votre PC est une donn tr utile que vous devez absolument savoir pour mieux identifier votre machine et les logiciels qu'elle peut supporter ! VOYEZ donc VITE comment obtenir, sur l'interface me de votre ordinateur, cette information en or !!! Les informations fondamentales que vous DEVEZ TOUJOURS prlablement connare au sujet de votre PC avant d'acheter n'importe quel nouveau logiciel ! Vous ne souhaitez plus que certains programmes soient activ automatiquement lors du darrage de votre ordinateur ? VOYEZ VITE comment les en empher avec quelques clics de souris !!! La taille des lettres sur l'ran de votre ordinateur n'est pas votre go ? Voyez VITE comment les faire agrandir ou les diminuer votre guise ! Que devez-vous faire simplement dans le menu " Paramres " pour augmenter ou ruire la rolution de votre ran d'ordinateur ? Ronse page 354! Votre souris vous a subitement lhet ne rond plus vos clics insistants ? ! Le comble est que vous n'avez pas eu le temps d'enregistrer votre document de travail ! Voyez VITE la solution pour vous sortir rapidement de cette impasse ! Douvrez vite les raccourcis clavier pour travailler sous Windows SANS SOURIS ! Comment sectionner plusieurs ents d'une fenre ou du bureau avec la touche " Maj " combin une autre touche clavier La touche de fonction qui permet de rechercher un fichier ou un dossier sur votre ordinateur L'association de 2 touches clavier qui vous permet de passer d'un ent ouvert un autre sur votre PC La touche de fonction pour afficher la liste des barres d'adresse dans Poste de travail ou dans l'Explorateur Windows Comment faire pour exuter les commandes d'un menu ouvert qui posse des lettres souligns dans ses noms de rubriques La touche clavier sur laquelle vous devez appuyer en insant un CD dans votre lecteur de CD-Rom pour empher sa lecture automatique Vous es un peu fatigude faire, chaque fois, une sie de manuvres rien que pour ouvrir votre logiciel de travail ? ! Voyez VITE comment faire pour y accer en un simple et unique clic !!! Le clic secret qui vous permet de supprimer tout l'historique des derniers fichiers que vous aurez ouverts sur votre ordinateur Vous voulez avoir un acc rapide vers votre logiciel ou fichier partir directement du Bureau ? ! C'est beaucoup plus pratique en effet ! Voyez donc VITE comment y parvenir facilement avec la procure illustr la page 366 La touche clavier qui vous permet de " photographier " d'un seul flash tout ce qui se trouve sur l'ran de votre ordinateur ! Comment faire pour transfer la copie de l'image de votre ran d'ordinateur vers le logiciel qui permet sa visualisation Le programme spial qui peut vous aider dinstaller des programmes devenus inutiles et superflus sur votre PC Le clic secret qui vous permet d'enregistrer instantanent le rultat d'une recherche sur votre ordinateur La commande secre que vous devez taper dans le menu " Exuter " pour ouvrir l'iteur de registre de votre ordinateur Envie de changer l'intituld'une ice sur le bureau de votre ordinateur ? VOYEZ VITE le moyen le plus facile pour y parvenir ! Ce que vous DEVEZ faire SANS DOURS si vous avez perdu le mot de passe de la veille ou du darrage de votre ordinateur Les fichiers secrets que vous devez rechercher sur C : et effacer en bloc pour dloquer votre ordinateur Ce que vous devez obligatoirement faire si vous voulez nouveau verrouiller la veille ou le darrage de votre Windows Comment uiper votre PC de A Z avec des logiciels gratuits Le truc secret qui vous dispense de l'achat de Windows et de Microsoft Office SANS que votre ordinateur n'en pisse ! L'adresse Internet secre ovous pouvez tharger en toute lalitun fabuleux syste d'exploitation multithes qui fera le bonheur de votre ordinateur ! L'onnant iteur de texte semblable Word que vous pouvez tharger gratuitement Le fantastique tableur, tout gratuit, qui vous fera oublier Excel ! Le fascinant logiciel de prentation parfaitement semblable Powerpoint et qui est servi gracieusement ! La mhode la plus simple pour configurer rapidement Outlook Express Vous utilisez un logiciel en ligne pour lire votre courrier ectronique ? Douvrez VITE une autre solution plus pratique et totalement gratuite ! Comment obtenir la configuration exacte qui vous permet de recevoir et d'envoyer sans souci vos ails En rivant sur Word, vous n'arrivez pas conserver les accents sur vos majuscules que vous voulez accentuer ? ! Ne vous en faites pas trop, Voyez Vite la parade toute simple ! La mhode la plus facile pour numoter VITE et DANS L'ORDRE les lignes de vos documents Word Le clic magique qui permet d'afficher l'ensemble de vos fichiers ouverts en me temps sous Word Perdre tout votre document cause d'une foutue panne d'ectricit ou d'un ordinateur qui se plante, c'est vraiment rageant ! Voyez ce que vous devez IMMIATEMENT faire ! La procure facile qui vous permet d'activer l'enregistrement automatique de vos documents Word Le meilleur paramrage de l'enregistrement automatique sous Word qui vous permettra de ruper toujours une partie appriable de votre document de travail 2 possibilit tr simples pour inser des images dans Word Vous cherchez inser dans votre document Word une image tharg sur Internet ? Voyez vite la meilleure mhode pour le faire - Page 366 Comment faire vos opations arithmiques en 3 clics dans Word - Page 366 Les touches de raccourci que vous DEVEZ CONNARE sur le bout des doigts pour utiliser Word comme un professionnel Comment faire rer votre dernie action sous Word en appuyant sur une simple touche de votre clavier L'association de touches qui vous permet de rechercher et remplacer un mot donndans votre document Word L'association de touches clavier qui vous permet d'ouvrir le dictionnaire des synonymes sous Word Comment inser un lien hypertexte dans votre document Word avec des touches de votre clavier Vous voulez calculer automatiquement la diffence de jours entre deux dates ? Sous Excel, cette opation est un jeu d'enfant ! Voyez VITE comment la faire ! La technique simple qui permet d'increnter les chiffes sous Excel Comment faire pour rire une tr longue succession de dates sans se fatiguer sur Excel Vous voulez ne garder dans votre document Excel que la feuille contenant des donns afin de l'aller et l'envoyer par email ? ! Voyez VITE la solution pour jeter la corbeille les 2 autres feuilles vides de votre document ! Vous avez besoin d'une feuille supplentaire dans votre document Excel de travail ? ! Rien de plus simple ! Voyez VITE comment le faire en 2 clics pas plus !
"Oui je veux connare 1.001 trucs et secrets pour faire des onomies et simplifier ma vie"
Seulement 35 27
Il fallait y penser : 1.001 trucs et secrets pour
faire des onomies et simplifier votre vie

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Amicalement,

Sylvain MILON
SMC Editions

P.S.: En lisant ce livre, nous sommes persuad que vous y trouverez des solutions onnantes plusieurs centaines de probles, de la maison au jardin, en passant par la cuisine, le bricolage, votre beautet aussi votre sant Et n'oublions pas l'ordinateur !

P.S.S.: Plus que jamais en ces temps incertains nous devons faire attention ne pas denser notre argent n'importe comment. Vous avez deux fans pour avoir plus d'argent la fin du mois : gagner plus ou ... denser moins ... la seconde solution est facile appliquer d aujourd'hui ...

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FormationsFormation en Qi Gong Le qi gong : l’éloge de la lenteur, la danse de l’énergie
Cette formation au qi gong vous ouvrira les portes d’une pratique millénaire essentielle au maintien de la bonne santé et de la longévité.
Le qi gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Plus qu’une gymnastique ou qu’une pratique thérapeutique, le qi gong est un véritable art de vivre : il aide l’être humain à vivre en harmonie avec la nature.
Le qi gong repose sur la circulation de l’énergie, appelée le qi, à travers le corps physique (organes, moelles, muscles, membres) et énergétique (les méridiens).
Le qi gong est à la fois une forme de pensée et une pratique. C’est une vision globale de la santé et de l’humain, qui s’inscrit dans une démarche holistique. Les bienfaits du qi gong
En qi gong, la quête de l’unité est un acte de vie. Le travail énergétique qu’il occasionne a des répercussions bénéfiques sur tous les plans (physique, mental, émotionnel, spirituel, etc.).
Lors des séances, c’est une subtile alchimie qui se crée entre les mouvements précis, la respiration et l’état méditatif que cela entraîne. Chaque posture représente un symbole élevant la personne. Par exemple, se tenir droit pour résister aux tempêtes de la vie, être souple et bien ancré pour ne pas se laisser déraciner.
Voici quelques bienfaits du qi gong :Baisse de la tension artérielle ;Meilleure digestion ;Meilleur sommeil ;Souplesse retrouvée ;Système immunitaire plus performant ;Facultés intellectuelles augmentées (concentration, mémorisation…) ;Meilleure gestion des émotions ;Énergie accrue ;Plus grande capacité d’adaptation face aux événements stressants ;Conscience de l’instant présent… La formation en bref
Ce programme est constitué de dix modules. Certains traitent de l’histoire du qi gong et vous dévoilent ses principes de base. D’autres sont axés sur les techniques et exercices à pratiquer pour vous-même, mais aussi dans le but de les transmettre aux autres.
En effet, lorsque vous aurez constaté les effets étonnants du qi gong sur votre bien-être, vous aurez à cœur de le partager avec le plus grand nombre.
Le qi gong est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Au terme des dix modules, vous aurez ainsi acquis une routine d’exercices à réaliser régulièrement pour prévenir le risque de maladie, et une grande variété de techniques qui vous permettront de répondre à des demandes spécifiques, notamment sur la santé.
À l’issue de la formation, vous aurez une vision totalement différente de votre vie de tous les jours, ainsi qu’une conscience accrue de votre corps, et des liens entre votre esprit et votre énergie. Vous porterez également un regard nouveau sur la réalité qui vous entoure, en faisant l’expérience d’un calme intérieur et d’une meilleure santé. Complémentarité avec d’autres pratiques
Le qi gong bénéficie d’une bonne image auprès du grand public. Le rythme de vie moderne stressant, particulièrement amplifié ces dernières années, a créé un engouement vers cette discipline.
Les pratiquants ressentent un grand besoin de calme intérieur, de se retrouver à plusieurs, de profiter de la nature et de faire un peu d’exercice physique sans se blesser.
Le qi gong est une discipline complète, car elle fait travailler le corps, l’âme et le mental. Elle s’associe aussi très bien avec d’autres pratiques.
Ainsi, si vous êtes professionnel installé, ou que vous envisagez d’acquérir des connaissances supplémentaires après votre formation, sachez que le qi gong se marie avec le yoga, le taï chi, l’acupuncture, la méditation, la réflexologie, le massage shiatsu ou l’ayurveda.
Ce ne sont bien sûr que des suggestions et si vous pratiquez déjà une autre thérapie, comme l’art-thérapie ou la lithothérapie, le qi gong prendra pleinement sa place dans votre boîte à outils de praticien. À qui s’adresse cette formation ?
Toute personne qui est convaincue que les symptômes et les maladies proviennent d’un déséquilibre énergétique possède « la philosophie du qi gong ».
Que l’on cherche à découvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi ou que l’on désire ajouter une compétence professionnelle à celles déjà acquises, le qi gong séduit, car c’est une discipline bienveillante, à l’écoute de la Terre, du Cosmos et de son corps.
Voici quelques points pour vous aider à déterminer si le qi gong vous correspond :Vous ressentez le besoin de stimuler vos muscles et vos articulations ;Vous recherchez une activité douce et apaisante ;Vous aimez ressentir l’énergie de la Terre ;Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé ;Vous appréciez la beauté d’un geste ;Vous avez envie de vous sentir plein d’énergie ;Vous désirez faire preuve de douceur et de bienveillance envers vous-même ;Vous êtes fatigué et stressé et vous recherchez une solution ;Vous faites de l’hypertension ;Vous avez des troubles du sommeil ;Vous aimez partager avec autrui ;Vous êtes convaincu que le corps, le mental et l’âme forment un tout indissociable.
 
Si vous vous êtes reconnu dans les énoncés ci-dessus, sans nul doute le qi gong est fait pour vous. Exercer en tant que praticien de qi gong
Le praticien en qi gong peut proposer des séances individuelles, pour travailler sur une problématique précise, en amenant le qi gong comme outil complémentaire d’une autre pratique (par exemple psychothérapie, hypnose…). D’ailleurs, la formation met particulièrement l’accent sur la pratique du qi gong à des fins thérapeutiques.
Dans les ateliers collectifs, il peut y avoir de 5 à 25 personnes. Le praticien en qi gong peut, soit disposer d’une pièce assez grande pour recevoir chez lui les participants, soit louer une salle communale (se renseigner auprès des mairies), soit rejoindre une association sportive pour proposer ses services.
Avec la généralisation de l’accès à internet, il est également possible de prévoir des cours à distance (en visio), ce qui permet de proposer le qi gong à davantage de personnes.
Enfin, traditionnellement le qi gong se pratique en pleine nature, dans des parcs, c’est toujours un choix intéressant qui séduit les clients.
Les cours durent environ 1h30. Le praticien en qi gong peut facturer à la séance, mais c’est souvent la formule sur abonnement qui est privilégiée. Elle est plus pratique pour les clients et donne un revenu récurrent au professionnel, sur lequel s’appuyer.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Introduction au qi gong
Ce premier module permet de comprendre la philosophie liée au qi gong. Vous étudierez les différentes formes de qi gong, afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Le cours vous présentera également les détails pratiques pour être à l’aise lors d’une séance.
Voici le détail du premier module :le lien entre le qi gong et la médecine chinoise traditionnelle ;les différentes formes de qi gong ;ce qu’est le qi ;le qi gong et son lien avec la santé ;les mises en garde et les dangers ;les conditions pour pratiquer le qi gong ;les questions simples sur la pratique ;la position de base, le wu-ji.
Le qi gong s’inscrit dans une vision globale du Cosmos. Dans deuxième module, vous approfondirez donc ce qu’est le qi, le yin et le yang. Vous étudierez également les méridiens, ces canaux d’énergie qui parcourent le corps.
Le second module traite des points suivants :les principes de base du qi gong ;les Trois Trésors de santé ou san bao : jing, qi et shen ;les dan tian : supérieur, médian et inférieur ;les éléments essentiels concernant le qi, le yin et le yang ;les cinq éléments et les organes associés ;les respirations du qi gong. Module 3 - Les exercices de base du qi gong
Dans ce troisième module, vous aborderez les exercices de base du qi gong. Parmi ces exercices, la technique « embrasser l’arbre » est une merveilleuse posture pour se connecter à la nature, stimuler son énergie et stabiliser ses émotions.
Dans le troisième module vous découvrirez :des exercices à pratiquer tous les jours, dont le wu-ji et la respiration abdominale ;l’automassage des cinq organes ;la petite circulation et sa variante des trois cercles ;les mouvements essentiels des ba duan jin (les huit brocarts). Module 4 - Suite du rituel quotidien, les six sons, comment vivre centenaire
Ce module introduit le qi gong dans le rythme journalier. Vous étudierez la circulation de l’énergie dans les méridiens, via les tapotements. Vous découvrirez des conseils pour vivre longtemps, et des exercices simples pour clarifier l’esprit et réchauffer le corps. Vous verrez enfin qu’on peut pratiquer le qi gong en position assise.
Le quatrième module abordera :le qi gong dans la promenade journalière ;la circulation de l’énergie dans tous les méridiens ;l’exercice pour renforcer le dan tian ;des exercices tels que le tambour céleste et le dragon dans la mare ;l’enchaînement des six sons thérapeutiques ;des conseils pour vivre centenaire et comment les intégrer dans votre pratique quotidienne du qi gong. Module 5 - Mouvement et repos du qi
Dans la pensée traditionnelle chinoise, le mouvement et le repos s’alternent et se complètent. Aussi, après les enchaînements étudiés dans les précédents modules, ce cinquième module vous explique en détail les positions au repos. Pratiquer le qi gong au repos amène à ralentir son rythme, ce qui est particulièrement bénéfique dans une société où tout va de plus en plus vite.
Le cinquième module abordera :la question du mouvement en qi gong ;les positions « au repos » du qi gong (assise, debout et allongée) ;des techniques particulières aux positions de repos (comme le nid du cœur) ;l’enchaînement du yi jin jing pour transformer le qi des muscles et des tendons. Module 6 - La respiration, le balancement des bras, la purification des moelles
Dans le module 6, vous étudierez différents exercices de respiration. Vous verrez ensuite en quoi consiste le balancement des bras. C’est l’exercice le plus efficace pour faciliter la circulation du qi dans leur corps. Vous verrez aussi ce qu’est le qi gong des trois passages et ce qu’on appelle le nettoyage des moelles, technique qui renforce considérablement le système immunitaire.
Dans le sixième module vous découvrirez :les exercices respiratoires du qi gong ;l’exercice fondamental du balancement des bras ;la purification des moelles ;le qi gong des trois passages ;le qi gong des six articulations ;le qi gong de la porte du dragon ;le qi gong des reins ;l’exercice assis des huit trésors ;le qi gong pour régénérer les moelles. Module 7 - Le qi gong des cinq animaux
Ce module commence par l’explication du qi gong en mouvement. Vous découvrirez ensuite le jeu des cinq animaux, dont les postures ludiques sont associées aux saisons, aux éléments et aux organes. C’est un jeu qui plaît beaucoup aux enfants et met cette pratique à leur portée.
Le septième module abordera :les formes de qi gong en mouvement ;l’histoire détaillée du jeu des cinq animaux ;l’introduction jie gong ;la correspondance entre les animaux, les saisons, les éléments et les organes ;les mouvements détaillés du tigre, du cerf, de l’ours, du singe et de la grue, et leur signification. Module 8 - Le qi gong thérapeutique : automassages et exercices pour soulager les maladies chroniques
Ce huitième module vous propose d’essayer les automassages. Dans la conception du qi gong, les automassages sont un acte à faire quotidiennement pour rester en bonne santé. Vous verrez qu’ils participent au rétablissement de la vitalité, et aident le corps à se préserver des maladies chroniques.
Le huitième module porte davantage sur la santé, il abordera :l’automassage des différentes parties du corps (doigts, reins, ming men et reins) ;l’automassage de longévité du dao yin ;l’automassage du dan tian ;des exercices, dont le tiao xi, pour guérir des maladies chroniques. Module 9 - Le qi gong thérapeutique : les points d’acupuncture
Une fois étudié les automassages, vous poursuivrez dans ce module avec les automassages appliqués aux points d’acupuncture. Vous examinerez quels sont les méridiens et leurs trajets, ainsi que les points d’acupression sur lesquels agir.
Le neuvième module abordera :le rapprochement entre le qi gong et l’acupuncture pour soigner les maux divers ;les points principaux :le massage de certains points selon le symptôme à traiter. Module 10 - Exemples de séances
Ce dixième module vous explique qu’à de nombreux maux et symptômes, le qi gong peut apporter une réponse. Ce cours vous propose également quelques exemples de séances à thème pour animer des cours collectifs.
Dans le dixième et dernier module, vous découvrirez :le lien entre les exercices et divers maux ;comment mobiliser vos nouvelles connaissances ;des modèles de séances pour dispenser des cours de qi gong ;des références bibliographiques.Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Prêt à commencer ? Devenez praticien en qi gong pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez praticien en qi gong pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT
Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel.  OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN QI GONG DÈS AUJOURD’HUI

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PAS UNE MINUTE A PERDRE POUR BIEN SE REVEILLER

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Lisez attentivement ce qui suit :
"Pas Une Minute A Perdre
Pour Bien Se Réveiller" 


Vous  n'arrivez pas à vous réveiller ? 
Vous êtes de mauvaise humeur en vous levant ? 
La sonnerie du réveil est une torture ?
Vous vous rendormez souvent et donc arrivez régulièrement en retard au bureau ?

Si vous avez répondu Oui à au moins une question, alors ...
...lisez attentivement ce qui suit :

      Brunet Isabelle
Créatrice de Katisa Editions

 Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Isabelle Brunet, je suis Editeur Internet et créatrice du site Katisa Editions.

Peut-être connaissez-vous déjà les ouvrages de Katisa Editions ?
Dans ce cas, vous savez que chez nous, on ne vous propose pas de blablas mais seulement des ouvrages réalisés avec des spécialistes ou du vécu ou des techniques testées et approuvées par nos soins.

  C’est encore le cas aujourd’hui.


Savez-vous qu'un  réveil trop brutal peut être une source de stress ?
Le bon équilibre des rythmes biologiques est important pour être en bonne santé.
Votre sommeil comporte plusieurs phases et c'est pendant la phase dite "de réveil" que votre corps et votre cerveau sont prêts à se réveiller. Avant ou après, ce n'est pas le bon moment. Mais ce n'est pas toujours évident de pouvoir se réveiller juste dans cette phase. Aussi, il est important de connaître de nombreuses astuces pour que le réveil se passe le mieux possible.


N'oubliez pas que, souvent, la manière dont vous vous réveillez le matin détermine votre humeur pour la journée ! 
C'est pourquoi j'ai décidé de vous proposer le guide "Pas Une Minute A Perdre Pour Bien Se Réveiller Et Commencer La Journée En Pleine Forme"
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :


- comment écouter votre corps
- comment bien choisir la façon de vous réveiller
- les bons gestes à faire pour ne pas vous rendormir
- les exercices qui vous seront profitables
- quel "carburant" donner à votre corps
- comment être de bonne humeur
- etc.


Et tout cela, pour un prix modique de 7 euros (H.T) 
En effet, j'ai décidé d'inclure cet ouvrage dans la nouvelle collection, intitulée « Mini-Bouc » (la collection de mini-books, ou plutôt d’ebooks (livres numériques) à prix mini mais à l’efficacité maxi).

Ceci afin de Vous permettre, quelle que soit votre situation, d'en bénéficier. Car même si la santé n'a pas de prix, l'argent est souvent un frein au désir d'être en meilleure forme et d'aller mieux.

Alors, cliquez-vite sur  "Commandez", pour recevoir immédiatement le lien pour télécharger le Guide "Pas Une Minute A Perdre Pour Bien Se Réveiller Et Commencer La Journée En Pleine Forme"





Profitez vite des infos indispensables contenues dans le Guide « Pas Une Minute A Perdre Pour Bien Se Réveiller Et Commencer La Journée En Pleine Forme » pour 7 euros seulement. Celà peut transformer vos journées et votre vie ! 






  
  Bonne Lecture et Bonne Journée !
 
Isabelle Brunet


  


Ma garantie...
Vous avez peur car certaines personnes se sont fait « arnaquer » sur internet. Vous imaginez que les ouvrages proposés ne sont pas de qualité. Vous craignez de payer par carte de crédit sur le net.

Rassurez-vous… 

Si vous n’êtes pas satisfait de votre acquisition, vous serez immédiatement et intégralement remboursé.  

Je ne prends aucun risque en vous offrant cette garantie car je suis sûre de la qualité de mes produits. En effet, je gagne ma vie en  créant et en vendant des ouvrages sur internet. C’est ma seule source de revenu, les ouvrages ont donc intérêt à être d’excellente qualité afin que mes clients soient entièrement satisfaits et en aient pour leur argent.
Je passe par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées.


 

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302 rue Jean Moulin 62232 VENDIN-LES-BETHUNE
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LA MEDITATION

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Copyright - AFFILIATION - AJOOX

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JE VOIS MIEUX SANS LUNETTES

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"Qui d'Autre Veut Améliorer sa Vue
Grâce à une Méthode Douce et Naturelle
en 28 Jours ou Moins?"

Vous le savez: la vue est sans doute le plus important des 5 sens de l'être humain.

D'ailleurs on dit "j'y tiens comme à la prunelle de mes yeux" lorsqu'on évoque quelqu'un ou quelque chose de très précieux.

Mais savez-vous qu'il existe une méthode douce et naturelle qui vous garantit d'améliorer votre vue ou de maintenir son niveau de qualité?

Mettez-là en pratique et:


Vous connaîtrez l'erreur qui peut condamner votre enfant à porter des lunettes toute sa vie et comment l'éviter

Vous comprendrez pourquoi certaines ampoules basse consommation peuvent être dangereuses pour vos yeux... et saurez quoi faire pour y remédier

Vous apprendrez les 10 exercices peu connus qui donneront une deuxième jeunesse à vos yeux

Vous saurez pourquoi les lunettes peuvent être un obstacle à une amélioration de votre vue et comment  vous en débarrasser

Vous saurez comment retrouver une meilleure vue, même en étant myope, astigmate, presbyte ou hypermétrope

Ceci Tombe à Point Nommé
Je Veux Améliorer ma Vue



Vous vous demandez peut-être comment il est possible de retrouver une meilleure vue sans faire appel à la chirurgie, sans lunettes et sans lentilles de contact.

Rassurez-vous, c'est bien normal de se poser la question. Cela semble tellement incroyable que votre bon sens vous crie peut-être "méfiance!".

Alors laissez-moi vous raconter une histoire très intéressante. Une histoire vraie.

Celle d'Aldous Huxley.

Si ce nom ne vous dit rien, n'hésitez pas à faire des recherches sur internet et vous trouverez des tonnes d'écrits au sujet de ce célèbre écrivain britannique dont le livre le plus connu est sans conteste "Le Meilleur des Mondes" - Brave New World -.

"Atteint d'une Maladie des Yeux à 16 ans,
Pratiquement Aveugle à 20 ans,
il lit Sans Lunettes et Sans Effort 25 ans Plus Tard
Grâce à une Mystérieuse Méthode"

Huxley est né en 1894 dans une famille qui a compris de nombreux scientifiques de renom.
Il était lui même très attiré par les sciences, bien qu'il développa ses talents littéraires.

A l'âge de 16 ans, Aldous contracte une maladie qui endommage gravement sa vision.

4 ans plus tard et quasiment aveugle, il est déclaré inapte au service lors de la première guerre mondiale.

Vers 1939, près de 30 ans après avoir progressivement perdu la vue, Aldous Huxley découvre la même méthode que vous êtes sur le point d'acquérir.

Et là, l'impossible se produit. Après quelques mois d'exercices simples et pour la première fois depuis plus d'un quart de siècle, Huxley est capable de lire sans lunettes et sans effort!

Dans son autobiographie, sa seconde épouse témoigne: "... un des plus grands accomplissements de la vie d'Aldous a été de retrouver la vue...".

Comment est-ce possible vous demandez-vous?

C'est probablement ce que se sont dit les instructeurs de cet homme dont le rêve était de devenir steward pour une grande compagnie aérienne.

"Ils ont ri Quand il s'est Présenté
Pour la 3ème Fois aux Examens d'Admission,
Mais Lorsqu'ils lui ont fait Passer les Tests de vue..."

Voilà encore une histoire toute simple. Cet homme n'avait pas une bonne vue, et vous savez à quel point la vue est importante pour travailler à bord d'un avion.

Mais comme son rêve était de devenir steward, il a tout tenté, tout essayé, sans succès.

Il s'est présenté 2 fois. Il a chaque fois été refusé. Le motif? Vue insuffisante.

Un jour pourtant, un ami lui a parlé de cette méthode.

Son esprit scientifique refusait de croire qu'une simple méthode naturelle pourrait lui venir en aide, mais son rêve était une obsession. Il a alors ouvert son esprit et fait les exercices conseillés.

Il s'est représenté une 3ème fois aux examens d'admission quelques mois plus tard.

Devinez ce qu'il s'est passé? Notre homme a été admis et a vécu son rêve au quotidien: voyager sur la Terre entière en qualité de steward de l'air.

"Est-ce que Cela Marchera
Pour Moi Aussi?"


Bien sûr vous vous demandez si ce ne sont pas des cas isolés, sortes d'auto-guérisons inexplicables.

Vous vous demandez sans doute si cela marchera pour vous aussi.


Pour vous répondre franchement, vous devez savoir qu'il existe des milliers de témoignages similaires à ceux d'Huxley. Ils sont simplement faits par des gens moins célèbres, par des personnes ordinaires en somme. Cette méthode fonctionne du moment que vous pratiquez les exercices convenablement et régulièrement.


Là vous dites sans doute "je demande à voir!" - comme de juste puisque nous parlons d'une méthode destinée à améliorer votre vision! - :-)


Je dois bien vous avouer que j'étais sceptique moi aussi. Je vous comprends donc très bien.


C'est la raison pour laquelle vous allez pouvoir découvrir cette étonnante méthode en ne prenant aucun risque.


Vous avez bien lu, sans aucun risque.

Pourtant, croyez bien qu'il y a des gens seraient prêts à payer une petite fortune pour connaître mon secret. Mais mon but est de rendre cette méthode accessible au plus grand nombre car je sais tous les avantages qu'elle offre.


"Au Lieu de Baisser, Votre Vue
Pourra s'Améliorer Avec le Temps"



En voici quelques-uns:

Votre vue pourra s'améliorer avec le temps au lieu de baisser
Vous économiserez alors des milliers d'euros en paires de lunettes et en visites médicales Vous redécouvrirez votre environnement avec des yeux neufs Vous éviterez peut-être une hospitalisation, une intervention chirurgicale et tous les frais que cela comporte Vous saurez comment lire à nouveau sans effort et sans maux de tête Et conduire votre voiture sans crainte et sans stress



J'en sais assez, je veux moi aussi
découvrir cette méthode sans risque

Vous le savez sans doute, le corps humain est une fabuleuse machine dont les capacités réelles ne sont pas encore totalement connues à ce jour.

Savez-vous par exemple que votre corps produit une nouvelle couche de peau tous les 7 à 10 jours?

Savez-vous votre foie a l'aptitude de se régénérer complètement?

Il y a encore d'autres choses fantastiques que votre corps peut faire et améliorer votre vue en fait partie!

Comment fonctionne cette méthode vous demandez-vous?

Laissez-moi d'abord vous expliquer ce que cette méthode n'est pas.

Ce n'est pas une méthode difficile, vous ne devrez pas ingurgiter un seul médicament et vous ne devrez subir aucune intervention chirurgicale. Cette méthode est concrète, ce n'est PAS un remède de grand-mère et encore moins une sorte de fumisterie.

Soyez donc rassuré:

Nous n’allons pas vous dire d’aller cueillir à l’aube du treizième vendredi du mois de décembre qui suit la pleine lune le plant de salsepareille humide de rosée en tournant 13 fois autour et en chantonnant une incantation secrète. :-)

L'homme qui a conçu cette méthode est un scientifique, un ophtalmologue réputé, qui a de nombreux témoignages d'experts de la santé - il est d'ailleurs un des leurs - qui attestent de l'efficacité de la méthode.

C'est le premier à avoir démontré les aspects suivants:


 Principes de base de cette formule:


Vous avez un pouvoir sur vos yeux et sur votre état de santé en général, vous n'êtes pas la victime impuissante d’un trouble inévitable

Vous ne devez pas traiter uniquement les symptômes, mais d’abord les causes

Votre vision fait partie d’un système influencé par des paramètres d’ordre aussi bien physiques que mentaux et émotionnels
Je Veux Découvrir Cette Méthode Sans Risque


Cette approche est une véritable révolution notamment par son aspect psychologique.

Vous devez savoir qu'au-delà de leur aspect génétique, les troubles visuels ont pour cause soit des maladies fonctionnelles -dans l’œil lui-même ou toute autre partie du corps- soit des maladies psychologiques dont la source se trouve dans des émotions dites « négatives ».

L’angoisse, la colère, le chagrin affectent
la vision aussi sûrement qu’une cataracte !

Sans prétendre guérir ces maladies ou ces troubles psychologiques, cette méthode est basée sur des exercices et des techniques précises visant à aider l’œil à se corriger lui-même.

Cela signifie que la maladie, physique ou non, sera toujours présente mais cela veut également dire que ces maladies n’auront plus, ou beaucoup moins, d’impact sur votre vision.

La méthode est en fait fondée sur le principe de la rééducation. Mais pas seulement de la vision! C’est toute votre façon de voir dont il est question.

Il s’agit donc d’une méthode globale, qui prend en compte tous les paramètres – physiques, psychiques, émotionnels – sans se substituer en aucune manière au corps médical.

Il faut bien entendu continuer à aller voir votre médecin et écouter ses conseils mais vous devez savoir que cette méthode vous permettra de réfléchir sur votre vision de vous-même et du monde… ce qui est déjà une merveilleuse aventure en soi.

Les exercices qui sont proposés sont simples, faciles à comprendre et à mettre en œuvre, et il est surtout conseillé de ne jamais vous mettre de pression supplémentaire pour accélérer les résultats.

"Des Exercices Simples, Faciles à Comprendre
Et à Mettre en Œuvre"

"De quoi aurai-je besoin pour faire ces exercices?" vous demandez-vous peut-être.

Réponse: rien ou presque. Vos mains, un crayon ou un doigt, un anneau imaginaire, une chaise et éventuellement une ou deux balles en caoutchouc sont tout ce dont vous aurez besoin...

"Et c'est tout?"

Oui, c'est tout. Le temps et un peu de patience feront le reste!

Loin de moi l'idée de vouloir vous effrayer, mais vous allez découvrir des informations choquantes dans cette méthode. En voici un exemple:

"Certaines Ampoules Basse-Consommation
et à Faible Luminosité Peuvent Faire Diminuer la Vue!"

Et oui... Vous avez bien lu! Ce qui peut sembler être une bonne idée d'économie -les très populaires ampoules de basse consommation- peut provoquer des désastres pour vos yeux!

En parlant d'économie, il est inutile de vous faire l'affront de parler du prix des lentilles, des lunettes, des visites chez le médecin ou des opérations chirurgicales. Imaginez donc les sommes folles que vous pourriez utiliser à des choses plus agréables si vous maintenez vos yeux en bonne santé.

Donc, afin de rendre cette méthode accessible au plus grand nombre et pour mettre toutes les chances de votre côté, cette offre est assortie d'une garantie en béton:


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Si vous n'étiez pas satisfait des résultats obtenus pour quelque raison que ce soit, écrivez-nous pour faire valoir votre droit à un
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que nous ne vous posions une seule question.

Je Profite de Cette Super Garantie



Vous vous dites peut-être "c'est bien beau tout ça, mais qu'en pense le corps médical? Si c'est si simple et efficace, pourquoi est-ce que la médecine traditionnelle n'en parle pas?".

La médecine traditionnelle en parle justement! Depuis 2001, il y a même une véritable révolution dans ce domaine: des entreprises pharmaceutiques délaissent les médicaments pour créer des compléments à base de simples fruits et légumes, des médecins partout dans le monde révisent leur jugement et comprennent maintenant que la perte de la vue n'est pas inéluctable et peut se soigner d'une façon différente.

"Je Vois Mieux Sans Lunettes!"


Témoignage n°1: un médecin qui souffrait de déficience visuelle



« J’ai expérimenté votre méthode, et j’en ai obtenu des résultats fabuleux. J’ai jeté à la poubelle mes lunettes, je vois désormais mieux que ce que j’aurais pu espérer. Je lis de très petits caractères (plus petits que ceux du journal) à une distance de 15 cm, tout comme en tenant la feuille de tout le long de mon bras, sans que la vision ne se brouille. J’ai introduit la méthode chez certains de mes patients, les résultats suivent systématiquement. Une patiente, atteinte d’une cataracte partielle à l’œil gauche, ne distinguait rien sur la planche de Snellen, à 6 mètres de distance. Elle devait se rapprocher à 3 mètres afin de pouvoir voir vaguement quelques lettres. Maintenant, sa vue est de 20/10, des 2 yeux et de chaque œil séparé, bien qu’elle ait l’impression de voir, de son œil gauche, à travers un léger brouillard. Je peux citer d’autres cas qui ont tiré profit de la fixation centrale, mais celui-ci est, à mon opinion, le plus intéressant de tous.»

Témoignage n°2: l'épouse d'un patient


"Dans le cas de mon mari, on peut parler de miracle; non seulement il a pu se débarrasser de ses lunettes, qu’il portait depuis de si nombreuses années, et de pouvoir lire sans elles, quelle que soit la luminosité, mais j’ai surtout noté le changement de sérénité de son esprit. Il peut désormais s’atteler à toutes sortes de tâches, sans subir les effets dévastateurs du stress."

Témoignage n°3: une enseignante de 40 ans


"Vous êtes le premier à avoir porté à ma connaissance vos théories, qui me parurent d’emblée bonnes, c’est-à-dire, vous m’aviez fait bonne impression.


Dès le début du traitement, je pus utiliser assez bien mes yeux, mais non sans fatigue. Je me rappelle avoir réalisé une affiche 2 semaines après m’être débarrassé de mes lunettes, et je me surpris de pouvoir réaliser la maquette quasi à la perfection, sans utiliser de règle. Lorsque je fis les vérifications à l’aide de celle-ci, seule une ligne de texte était un peu décalée. Je n’aurais pas fait mieux avec des lunettes."


Ne soyez pas surpris: cette méthode n'a pas pour but de vous faire croire que vous voyez mieux -comme lorsque vous portez des lunettes ou des lentilles- non, elle a pour but de vous aider à mieux voir du matin au soir, même sans lunettes!

Il n'est donc pas rare que les utilisateurs de ce programme cessent complètement d'utiliser leurs lunettes car elles sont devenues parfaitement inutiles.
 
J'imagine que vous serez aussi interessé par l'origine de cette méthode. Et bien j'ai pour vous un formidable cadeau : je vous offre gratuitement le livre du Dr Bates, qui a été le premier médecin à proposer cette approche. Une vraie mine d'or !



Un programme évolutif et des exercices détaillés
vous guideront pas-à-pas.

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Je ne Veux pas Avoir la Vue qui Baisse

La vue est votre sens le plus précieux. Il existe des outils qui anticipent les problèmes que vous pourriez avoir  -même si votre héritage génétique vous y prédispose!-, des outils simples, naturels et efficaces.

C'est à vous de jouer: ne laissez pas passer la chance de retrouver une vue de Sioux!



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P.S. N'oubliez pas! Cette offre peut être retirée à tout moment! Vous ne prenez aucun risque à part celui de vivre une expérience extraordinaire; celle de mieux voir à nouveau!

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Voyez plutôt:

- L’erreur fatale à ne pas commettre lors d’apparition soudaine de troubles de la vue et surtout LA QUESTION à se poser dans ce cas là. PAGE 8

- Comment ne pas condamner votre enfant à devoir porter des lunettes tout au long de sa vie – l’erreur à éviter. PAGE 8

- L’incroyable méthode naturelle contre les troubles de la vue – qui serait plus efficace que la chirurgie au laser! PAGE 10

- Ce qu’il faut faire avant tout pour obtenir des résultats probants dans votre processus d’amélioration voir même de guérison - de vos troubles visuels! PAGE 20

- Un moyen facile et rapide pour retrouver les bons réflexes afin de récupérer vos pleines capacités visuelles! PAGE 24

- Ce phénomène de mode (PAGE 27) peut avoir de grave conséquence sur votre vue!

- Les 3 obstacles au fonctionnement normal de votre vue --- Simple à franchir, encore faut-il les connaître! PAGE 36

- Pourquoi vous devez toujours éviter de lire des ouvrages en gros caractères d’imprimerie --- Aussi étrange que cela puisse paraître! PAGE 42

- La méthode toute simple - préconiser par un ophtalmologue - pour soulager la vision et la concentration de vos enfants! PAGE 42

- Comment traiter simplement votre myopie? Quelques exercices de rééducation visuelle adaptés à vos troubles! PAGE 43

- L’astigmatisme et l’hypermétropie sont aggravés par les mauvaises habitudes… et comment vous pouvez les éviter? PAGE 45

- Un moyen facile et rapide de vous libérer définitivement de votre strabisme! PAGE 46

- La grande précaution que vous devez prendre lorsque vous regardez la télévision ou votre écran d’ordinateur ! Le B.a-ba - et certain ont tendance à l’oublier! PAGE 50

- Comment combattre efficacement votre myopie – juste - en allant voir un film au cinéma ? Cette méthode EXCLUSIVE en PAGE 52

Et bien plus encore! N'hésitez plus une seule seconde, découvrez tous ces secrets:

Oui! Je Veux Connaître Ces Secrets
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Le Pouvoir de l'audio
 
"Je Vois Mieux Sans Lunettes" vous est proposé en 11 Audios. Vous pouvez les écouter sur votre ordinateur, sur votre lecteur de MP3, votre Ipod ou en CD audio.
 
Chaque phrase s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de seulement lire -- et d'oublier, vous écouterez, et cela se gravera dans votre esprit.
 
Vous pouvez faire les exercices à votre rythme, sans stimuler vos yeux par la lecture. Si une nuance vous échappe, un simple geste et vous la réécoutez !

© www.escale-ebook.com Tous droits réservés pour tous pays


Pascal MARTIN. La Boisière. 69360 Saint Symphorien d'Ozon
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DILEMME DES REGIMES ET SOLUTIONS POUR MINCIR

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Vous avez besoin de perdre du poids mais vous ne savez pas quel régime choisir ?

" En Savoir Plus Sur le Dilemme des Régimes et des Solutions Minceur Peut Avoir des Avantages Incroyables Pour Votre Vie et Pour le Succès de Votre Régime ! "

" Découvrez les secrets des régimes minceur durables sur le long terme ! "
 
 
Du bureau de Gaël Hamel
")
Cher ami,
La vérité avec les régimes minceur, c'est que le résultat n’est pas celui qui est recherché, prévus ou calculés, mais plutôt, vous obtenez exactement ce que vous attendez. Si vous êtes en accord avec le régime, alors il fonctionnera sans doute, si vous n’êtes pas en accord, alors il ne fonctionnera pas. Choisissez le régime qui correspond le mieux à vos attentes et vous réussirez et obtenir ce que vous désirez - ou perdre, en l’occurrence.
Les études démontrent les dangers dans les cycles yo-yo des régime minceur; perte de poids, reprise de poids,  perte et reprise à nouveau... Subir de larges variations de poids est stressant pour l'organisme. . Chaque fois que nous entamons un nouveau régime, nous sommes convaincu que nous ne reprendrons pas les kilos perdus, mais les statistiques prouvent que la plupart d'entre nous reprend du poids, et presque toujours plus.
Est-ce vrai pour vous?
Alors s'il vous plaît continuer de lire, vous devez connaitre les secrets des régimes minceurs qui sont durables sur le long terme!
 
La vérité est la suivante:
 
Si vous voulez avoir de succès avec un régime minceur et améliorer votre santé globale ... vous devez en savoir plus sur le Dilemme des Régimes et Solutions Pour Mincir  !
 
Vous savez pourquoi la plupart des gens ont tendance à ne pas atteindre le succès qu'ils désirent dans leur régime alimentaire et santé globale? C'est parce qu'ils ne savent pas qu'ils doivent choisir un régime alimentaire équilibré avec assortiment, pour 2 raisons essentielles, vous serez beaucoup moins susceptibles de vous écarter de votre régime parce que vous mangez toujours la même chose, et de plus un assortiment vous assurera d'une alimentation équilibrée.
Ils ne savent pas qu'ils doivent choisir un régime qui fournisse suffisamment d'énergie pour la journée, sinon il se peut qu'ils soient contraints de manger trop d'aliments riches en sucres rapides pour combler un manque d'énergie soudain.

 
Ce qui nous amène à un aspect très important dont je dois parler ici:
 
Vous pouvez avoir plus de succès dans votre objectif de perte de poids si vous en savez plus sur le Dilemme des Régimes et Solutions Pour Mincir !
 
Les gens qui suivent des régimes alimentaires ont généralement ces choses en commun: Ils ne se rendent pas compte que les régimes ne sont pas l'affaire d'un jour. Ils ne savent pas comment choisir un régime. Ils n'ont aucune idée des régimes crus. Ils ne savent pas ce qu'est la macrobiotique. Et bien d'autres difficultés pour choisir un régime…
 
Eh bien ne vous inquiétez pas ...
 
Avec ce que je m'apprête à vous révéler, les régimes amaigrissants valables sur le long terme n'auront plus aucun secret pour vous !
 
Voici …

" Dilemme des Régimes & Solutions Pour Mincir "
Les Secrets des Régimes Valables sur le Long Terme
 

 
Dans ce guide, vous saurez tout sur: Pourquoi un régime est plutôt un marathon qu'un sprint Comment choisir un régime minceur Qu'en est-il de Weight Watchers Le Régime Atkins Le Régime Jenny Craig Les Macrobiotics Le Régime Cru   Bien plus encore...  
 
 
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Vous devez manger moins de calories que celles que vous brûlez en une journée, si vous souhaitez mincir. Vous pouvez le faire en mangeant moins de calories que vous n’en avez besoin, ou par plus d'exercice, ou les deux.
Il est vrai que certaines personnes brûlent plus de calories par jour que d'autres (comme il est vrai que certaines personnes sont plus grandes que d'autres ou que certaines personnes perdent leurs cheveux plus vite que d'autres et ainsi de suite - les individus sont différents).

Vous n'avez plus qu'à trouver le nombre de calories que votre corps brûle en un jour et consommer moins de calories que votre corps a besoin. Cela ne veut pas dire que c'est simple - la psychologie de la nourriture et de l'alimentation est très puissante. Mais c'est ce que vous avez à faire. Il s'agit d'un jeu mental, et il n'y a pas de moyen pour contourner cela!
C'est pourquoi il est très important pour vous de réaliser la valeur de ce que je propose.
Le prix que je demande pour ce livre est minime si l'on considère ne serai-ce que le temps que je vous vais vous faire économiser dans la recherche du régime qui vous convient.
Si vous ne prenez pas de mesures dès ce moment précis, pendant que vous êtes sur cette page, les choses n'iront pas mieux ... .
Assurez-vous donc de prendre des mesures et d'obtenir un exemplaire de ce livre tout de suite!

 

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Amicalement,
Gaël Hamel
 
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L'ART DE FABRIQUER DU SAVON

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Êtes-vous Prêt Pour Commencer à Créer Vos Propres Savons Bios ?

" Vous Êtes à Quelques Minutes de Découvrir ma Méthode "Infaillible" Pour Créer, Étape par Étape, Vos Propres Savons Bios Parfumés et Qui Font des Merveilles Pour Votre Corps "


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De: Gaël Hamel Mon nom est Gaël et je fabrique mon propre savon à la maison depuis plusieurs années. Vous l’ignorez sans doute, mais la fabrication du savon peut être une distraction très amusante. Chaque savon créé par vos propres mains est une expérience vraiment satisfaisante.
  Même si vous n'avez jamais essayé de créer votre propre savon, il existe maintenant un moyen facile de créer vos propres lots frais de savon bio fait maison sans effort. Prenez une seconde et pensez à ce que ça serait de pouvoir choisir vos propres ingrédients naturels dans votre propre processus de fabrication de savon. Vous aurez le contrôle total sur les ingrédients qui vont dans votre savon pour créer des mélanges uniques.
  Saviez-vous que les hommes ont créé leurs propres lots de savon pendant des siècles et pour de bonnes raisons! En fait, jusqu'à il y a quelques centaines d'années, l'utilisation du savon était un luxe coûteux et seuls les membres de guildes spéciales avaient les connaissances spécialisées dans le processus de création du savon.
  À notre époque, le savon est l'un des objets domestiques les plus courants, utilisé quotidiennement afin d’éliminer les bactéries et assurer une bonne hygiène. Le point négatif à propos du savon du commerce est que, en réalité, ce sont des sous-produits chimiques manufacturés. Lorsque vous commencez à créer vos propres savons, votre peau profite des bienfaits des huiles et des plantes que vous utilisez, laissant votre peau vivante et claire plutôt que floconneuse et irritée.
 
" Comment un eczéma m’a permis de découvrir une nouvelle passion "

J'ai commencé à créer mon propre savon après que mon docteur m’a eu recommandé de changer de savon car je le développais des épisodes d'éruptions cutanées. Les savons que j'utilisais à cette époque étaient trop agressifs pour ma peau, alors mon médecin me recommanda d’utiliser du savon plus naturel. C'est alors que j'ai vite découvert ma nouvelle passion, créer mon propre savon.
  Fabriquer du savon peut être amusant (et même rentable si vous décidez de le vendre) et cela n’a rien d’un processus compliqué ou dangereux. Quand j'ai commencé à créer du savon, j'avais peur de manipuler la soude et certains autres ingrédients, mais après avoir créé lot après lot avec succès, je peux dire avec confiance que n'importe qui peut en faire de même.
  Lorsque vous commencez à utiliser votre propre savon naturel sur votre peau, vous commencez à remarquer immédiatement une série d'avantages pour votre santé générale. J’étais l'un des plus gros consommateurs de produits "naturels" des plus grandes marques de beauté. La vérité est que les différences que votre corps ressent entre les savons du commerce et ceux que vous faites chez vous sont assez drastiques.

" Ce que vous ignorez sans doute à propos du savon que vous achetez au supermarché du coin " Saviez-vous que le savon que vous achetez au supermarché du coin ou dans les magasins de beauté ne contient pas les ingrédients indiqués sur l’étiquette ?
  La vérité est que les savons sont des produits industriels fabriqués avec les produits chimiques qui peuvent parfois même être toxiques pour votre peau et votre corps.
En fait, une étude récente a révélé que de nombreux  savons du commerce contiennent un produit chimique dangereux appelé méthylisothiazolinone (chimiquement similaire à l’arme de guerre chimique appelé "Agent Orange", utilisé pendant la guerre du Vietnam) qui conduit à des lésions nerveuses et accélère la maladie d'Alzheimer.

En plus de cela, les industriels qui produisent du savon sont responsables de pratiques dangereuses qui mettent des centaines de milliers d'animaux en danger chaque année. C'est la pure vérité, le savon que vous utilisez chez vous sont testés sur des centaines d'animaux chaque jour avant d'arriver sur les étalages des magasins.
  Ne serait-il pas bon que vous commenciez à faire votre propre savon bio, sans danger pour votre corps, sans additifs chimiques dangereux?
 
Vous Allez Bientôt Découvrir les Secrets de "L'Art de Fabriquer du Savon "

  Faire du savon pour le plaisir et/ou pour l’argent
Les ingrédients dont vous avez besoin pour créer des lots de savon et leurs proportions exactes (pour ne pas que votre savon ait des textures, des formes et des couleurs étranges)   L'équipement exact que vous devez utiliser (la majorité des choses sont déjà dans votre maison)
L'histoire derrière le processus de fabrication du savon
Éviter les erreurs coûteuses
Les meilleures techniques de sécurité pour éviter les "incidents" Créer des senteurs et des parfums irrésistibles (et pour les amants, un excellent aphrodisiaque)
Eviter les dangers les pièges coûteux du travail avec des produits chimiques   Des recettes pour créer vos savons
Et bien plus encore ...
 
Vous pouvez commencer tout de suite!
  Pas d'importance si vous n’avez AUCUNE une expérience dans la manipulation des ingrédients. "L'Art de Fabrication du Savon" vous détaille l'ensemble du processus, étape par étape, de sorte que même un parfait débutant puisse commencer tout de suite.
  Il n'y a aucun mystère ! Vous êtes à quelques minutes de créer des savons qui peuvent laisser votre peau éclatante, tout en étant doux et exempts de produits chimiques toxiques (en fait, nos techniques de savon sont souvent recommandées pour les enfants et les bébés qui ont la peau sensible).
  Fabriquer du savon est un processus très personnel et créatif. De la sélection des ingrédients que vous souhaitez inclure au savon, jusqu'à l'odeur et l'arôme, l'ensemble du processus est personnalisable en fonction du type de savon que vous voulez créer. Pour moi, c'est l’une des meilleures raisons pour commencer à fabriquer votre propre savon.
 
Aujourd'hui et pour un temps limité, vous pouvez obtenir "L'Art de Fabriquer du Savon " Pour seulement 7 € !
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LE BIEN-ETRE D'UNE PEAU SAINE

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Le bien-être d'une peau saine


 
Dans ce guide, vous allez découvrir les raisons pour lesquelles vous devriez sérieusement penser à consommer des légumes et des fruits si vous voulez protéger efficacement la santé et la beauté de votre peau.
 
Par la même occasion, vous allez prendre connaissance de quelques bons motifs de délaisser les cosmétiques industriels.
 
Si vous êtes ‘’people’’, vous savez sans doute que  les fruits et les légumes sont un des moyens qu’utilisent les stars d’Hollywood pour conserver une peau jeune et belle.
 
Ils sont consommés entiers ou en jus.
 
 
 
Table des matières
 
Avertissement2
Pourquoi devez-vous privilégier les légumes et les fruits pour prendre soin de votre peau ?  4
Découvrir ou redécouvrir les bienfaits des fruits et légumes. 9
Preuves scientifiques de la nocivité potentielle des cosmétiques industriels. 11
Le collagène qu’est-ce que c’est ?. 15
L’acide hyaluronique, qu’est-ce que c’est ?. 18
Comment bien prendre soin de votre peau.. 22
LES FRUIS ET LEGUMES. 24
Le concombre.. 24
La carotte.. 24
Le chou frisé.. 25
La betterave.. 26
Le persil26
Le gingembre.. 27
Le cresson.. 27
Le citron.. 28
La tomate.. 28
L’épinard.. 29
Le chou.. 30
Le haricot vert30
LES HUILES ESSENTIELLES. 32
L’ail32
Les graines de lin.. 32
L’huile d’olive.. 33
L’huile d'avocat34
Les graines de chanvre.. 34
Conclusion.. 35
 
+
Inclus dedans les droits de label privé
pour pouvoir le revendre
 






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Aujourd'hui les banques vous proposent des taux d'intérêt minables pour des placements à court, moyen et même long terme.
De plus, il est très difficile de trouver un bon conseiller financier pour faire fructifier son argent.
Depuis plusieurs années, le bitcoin et les cryptomonnaies sont devenus une solution alternative pour faire fructifier son argent.
Et ce n'est pas sans raison.

Bien que la volatilité du placement soit élevée, le rendement en contrepartie est ahurissant.
Détrompez-vous, l'envolée des cryptomonnaies n'est pas sur le point de s'achever...
Certains experts prédisent que le bitcoin atteindra dans un futur proche 500 000 $ et possiblement même 1 million de $.
Il n'y a pas photo... Les cryptomonnaie ont la côte.
Le problème, c'est qu'il a beaucoup de choses à comprendre et à maîtriser avant de s'y aventurer, autrement on risque de tout perdre à cause de quelques bêtes erreurs.
C'est pourquoi j'ai rassemblé dans une formation tout ce que j'ai appris et expérimenté au cours des dernières années pour vous éviter les plus grands pièges, mais surtout pour profiter des cours croissants sur les meilleurs cryptomonnaies. 
La formation - Comment investir dans les cryptomonnaies avec succès
Cette formation contient toutes les précieuses informations que j'ai accumulées au cours des derniers mois et dernières années. Il s'agit d'une méthode, étape par étape, pour vous permettre de faire fructifier votre argent avec le bitcoin et les cryptomonnaies.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez devenir rentiez avec les cryptomonnaies, si c'est que vous souhaitez.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
          -Introduction aux cryptomonnaies: qu'est-ce que la            blockchain et les cryptomonnaies ? Comment ça            fonctionne ?
          -La raison pour laquelle vous pouvez faire confiance            aux cryptomonnaies...
          -Pourquoi l'avenir de cette technologie est énorme et            comment va-t-elle révolutionner le monde ? Qu'en            pensent les experts ?
          -4 secteurs que les cryptomonnaies vont             révolutionner...
          -Quels sont ses avantages et les risques liés aux             cryptommonnaies?
          -Une qualité de la cryptomonnaie que le système             bancaire actuel ne peut pas offrir...
          -3 raisons de croire dans le futur des             cryptomonnaies...
          -Quelle est la différence entre le bitcoin est les             altcoins ?
          -Quelles sont les meilleures plateformes d'achats et             d'échanges de cryptomonnaies ?
          -La plateforme #1 la plus simple à utiliser: n'importe            qui peut l'utiliser facilement
          -Une plateforme qui vous rémunère à chaque fois que           vous dépensez des cryptos...
          -Comment procéder à l'achat de ses premières            cryptomonnaies concrètement ?
          -Comment sécuriser ses cryptomonnaies ?
          -Les différents types de wallet et leurs spécificités..
          -2 conseils en or pour sécuriser encore plus vos            cryptomonnaies...
          -La psychologie du trader: les erreurs à éviter
          -9 pépites pour vous éviter de perdre de l'argent, mais           surtout en gagner...
          -Quelle stratégie utiliser pour investir à court terme :             les bases de la spéculation
          -4 techniques pour gagner de l'argent à court terme            avec les cryptomonnaies
          -Quelle stratégie utiliser pour investir à long terme             (comment se créer un portefeuille long terme, sûr et              pérenne) ?
          -Quand et comment déclarer ses gains ? Comment            optimiser sa fiscalité vis-à-vis ses investissements en           crypto ?
          -Les 5 erreurs à ne pas faire lorsqu'on investit dans            les cryptomonnaies
          -Les 7 meilleurs conseils investir avec succès dans les           cryptomonnaies
          -Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin vous libérer de vos problèmes d'argent et de vous construire un patrimoine important.
Imaginez pouvoir enfin dire adieu à toutes ces dettes qui s'empilent mois après mois...
Pouvoir dépenser sans compter, car vos moyens financiers vous le permettent...
Avoir davantage de temps pour vous et vos proches, car vous avez davantage d'épargne et de liberté....
Pouvoir gâter vos amis, votre copine, votre famille, vos enfants comme vous le souhaitez...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ?  Comment obtenir cette méthode ?

Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...
Alors, d’après vous, combien vaut une telle formation?
Imaginez un instant pouvoir devenir indépendant financière grâce aux cryptomonnaies et pouvoir vivre enfin la vie de vos rêves ?
La réalité est que je pourrais vendre cette méthode plusieurs centaines d’euros et elle resterait largement profitable pour vous.
Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour en générer plusieurs centaines d’autres?
Mais, vous n'allez pas à avoir à débourser un tel montant.
Le prix n'est pas de 500, 300 ou même 200 euros...
Vous pouvez obtenir l'intégralité de la formation "Comment investir dans les cryptomonnaies avec succès" dès maintenant pour un seul montant de 17 euros au lieu de 47 euros en temps normal.
D'ici les prochaines minutes, vous allez pouvoir commencer à mettre en place les différentes astuces pour faire fructifier votre argent efficacement avec les cryptomonnaies !
Il vous suffit d'appliquer quelques-unes des différentes stratégies et techniques que je vous enseigne à l'intérieur de cette formation pour voir les résultats financiers apparaître dans votre vie. Téléchargez TOUT, tout de suite en cliquant sur le bouton ci-dessous :


UNE GARANTIE 100% SATISFAIT
Vous avez 30 jours pour tester cette formation. Si, pour une raison quelconque, vous estimez ne pas en avoir eu pour votre argent, si ce que je vous ai enseigné ne vous a apporté aucun retour sur votre investissement, à n’importe quel moment, demandez votre remboursement initial à 100%.




ja00643@gmail.com

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