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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°17875
PACK RELAXATIONLACHER- PRISE DESENCOMBREMENT | COMMISSION 14,50€
LIBEREZ VOTRE ESPRIT ET FAITES UNE VERITABLE PAUSE DETENTE POUR VOUS CONSTRUIRE UN REMPART CONTRE LE STRESS DE LA VIE QUOTIDIENNEPACK RELAXATIONLACHER- PRISE DESENCOMBREMENT
 " Faites une vraie pause dĂ©tente et construisez vous un rempart contre le stress de la vie quotidienne"     +        GrĂące Ă ces sĂ©ances, vous allez apprendre des techniques simples de relaxation afin de relĂącher complĂštement votre corps et votre esprit Ă n'importe quel moment de la journĂ©e!          > Vous en avez assez de cette vie stressante, cette spirale infernale.        > Vous ĂȘtes sans cesse sous pression.        > Vous ĂȘtes sur le point d'exploser.        > Vous avez du mal Ă supporter les autres.        > Vous vous sentez fatiguĂ©.        > Vous avez du mal Ă dormir.  C'est clair, vous ĂȘtes surmenĂ©. N'attendez pas qu'il soit trop tard, agissez maintenant, en vous procurant ce pack.         Pourquoi vous devez vous procurer ces 2 sĂ©ances:            > Vous allez grĂące Ă votre premiĂšre sĂ©ance " le lĂącher prise" dĂ©tendre toutes les parties de             votre corps en quelques minutes seulement et ainsi faire le calme en vous.          > Vous vous sentirez apaisĂ©, bien dans votre corps et votre tĂȘte.          > GrĂące Ă votre deuxiĂšme sĂ©ance " le dĂ©sencombrement", vous allez pouvoir vous                    dĂ©barrasser du superflux, du NEGATIF.          > Vous ferez le mĂ©nage dans votre tĂȘte.          > Vous allez retrouver le calme, la sĂ©rĂ©nitĂ© perdue...     QUE DU POSITIF POUR VOUS!       Comment Ă©couter vos sĂ©ances?   Je vous conseille de commencer par l'Ă©coute de la sĂ©ance " le lĂącher prise" afin, dans un premier temps, de vous dĂ©tendre et de vous trouver dans un Ă©tat de relaxation complet avant d'enchaĂźner sur la deuxiĂšme sĂ©ance " le dĂ©sencombrement" afin de vous dĂ©barrasser de tous vos soucis de la vie quotidienne. > Quelques minutes d' Ă©coute plusieurs fois par semaine vous garantiront des rĂ©sultats certains!   TĂ©moignages: 1- " j'ai bien reçu le CD "le lĂącher prise", je l'Ă©coute avant la sieste. Cet aprĂšs-midi, je me suis endormi en l'Ă©coutant. Il est trĂšs bien fait: voix douce et apaisante et des pauses entre chaque partie du corps. Cela me fait beaucoup de bien. Merci.   - EMMA- 2- " Cette sĂ©ance est tout Ă fait ce dont j'avais besoin, je passe une mauvaise pĂšriode dans ma vie et cette sĂ©ance me permet de souffler un peu, de faire une pause. Je l'Ă©coute aussi souvent que possible, je le recommande.   .-MONIQUE- 3- " la sĂ©ance le dĂ©sencombrement est vraiment gĂ©niale, moi qui ai une vie mouvementĂ©e: entre les enfants, le boulot et les soucis de la vie quotidienne, j'ai besoin de me libĂ©rer un peu l'Ă©sprit et cette sĂ©ance me fait un bien fou, je l'ai d'ailleurs conseillĂ© Ă une amie.    -SANDRA- 4- " que du bonheur avec ce sĂ©ance que j'Ă©coute diffĂ©rents fois dans chaque semaine, je  remercie vous pour votre travail.   -JAMES-   Preuves scientifiques que la relaxation guĂ©rit:      Une Ă©tude amĂ©ricaine provenant de l'hĂŽpital gĂ©nĂ©ral du Massachussets publiĂ©e le 2 Juillet, apporte la preuve que la " relaxation" ( yoga, exercices de respiration, mĂ©ditation, visualisation...) influe sur les rĂ©ponses de nos gĂšnes. La relaxation ne date pas d'hier, c'est une mĂ©thode  ( mĂ©decine douce) qui est utilisĂ©e depuis des millĂ©naires, Ă travers de nombreuses cultures et qui a fait ses preuves en matiĂšre prĂ©ventive, voire de guĂ©rison de certaines maladies. La relaxation entraĂźne : une reduction de la consommation d'oxygĂšne, une augmentation de l'expiration, et une diminution du stress physiologique.Une expĂšrience concrĂšte a Ă©tĂ© menĂ©e: les chercheurs ont recrutĂ© 3 groupes de 19 patients chacun: 1- Le premier groupe, adepte des mĂ©thodes de relaxation, l'utilisant tout les jours.2- Le deuxiĂšme groupe composĂ© de personnes n'utilisant absolument pas la relaxation.3- Le troisiĂšme groupe, similaire au deuxiĂšme Ă la diffĂ©rence qu'il fut entraĂźnĂ© pendant 8 semaines Ă des mĂ©thodes de relaxation. Des tests sont fait sur les diffĂ©rents groupes afin de rechercher des modifications de l'expression des gĂȘnes dans le sang. RĂ©sultats:-Des diffĂ©rences significatives sur l'expression de 220 gĂšnes furent retrouvĂ©es entre le G1 et le G2.-Entre le G3 et le G2 une diffĂ©rence sur l'expression de 1561 gĂšnes.-Parmi les modifications de l'expression de ces gĂšnes 433 sont communs entre le G1/G2 et G3/G2. Conclusion:Un entraĂźnement court Ă la relaxation permettrait la modification d'expression des gĂšnes dans 433 cas.Le directeur de l'Ă©tude conclut qu'ils ont " ainsi prouvĂ© qu'un changement d'activitĂ© cĂ©rĂ©brale pouvait altĂ©rer la maniĂšre dont l'expression gĂ©nĂ©tique Ă©tait implantĂ©e dans l'organisme".2008      Recevez gratuitement votre compilation de musique relaxante!PrĂšs d'une heure d'Ă©coute , que vous recevrez en cadeau avec votre commande.       Cette musique qui nous fait du bien:Ecoutez cette compilation et goĂ»tez ainsi au bienfaits de la musique sur votre corps:> des musiques apaisantes: grĂące Ă la musique lente, vous pouvez observer une diminution de votre niveau de stress, un ralentissement de votre respiration et une diminution de votre tension artĂšrielle.> une musique bien mieux qu'un mĂ©dicament! Elle vous aidera Ă vous relaxer et rĂ©duira les tensions qui sont en vous.Des chercheurs comme Karageorghis (anglais) avance que la musique amĂ©liore la bonne humeur et tempĂšre la mauvaise humeur (depression, tension, enervement...). Des Ă©tudes ont Ă©tĂ© menĂ©es (musicothĂ©rapie), la musique aurait de multiples vertus: un pouvoir relaxant certain, regĂ©nerateur et aidant Ă la concentration et Ă l'amĂ©lioration des performances.      Jessica Riom Cousin Sophrorelaxologue   DĂ©cidez du chemin que vous voulez emprunterÂ
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FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
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CONVERSATION SPONTANEE | COMMISSION 3,50€
VOICI UNE RESSOURCES TRES PRECIEUSES AVEC DES CONSEILS PUISSANT POUR VOUS AIDER A ETRE UN MAITRE DANS L'ART DE LA CONVERSATION ET LA COMMUNICATIONCONVERSATION SPONTANEE
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Continuez votre lecture pour obtenir l'aide dont vous avez besoinâŠ
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Du bureau de Gaël Hamel
Cher ami,
Le fait est que vous aimeriez communiquer mieux et ĂȘtre capable de commencer facilement une conversation mais vous ne savez pas comment faire et cela vous rend la vie difficile ... peut-ĂȘtre mĂȘme misĂ©rable?Â
Vous avez dĂ©jĂ tout essayĂ©, et pourtant, malgrĂ© vos bonnes intentions, votre problĂšme est toujours le mĂȘme...
âą Vous ne savez pas par oĂč commencer pour vous prĂ©senter...Â
⹠Vous ne savez pas comment démarrer une conversation...
âą Vous ne connaissez pas les stratĂ©gies qui favorisent la communication...Â
Si cela vous dĂ©crit, alors c'est votre jour de chance...Â
D'abord, vous n'ĂȘtes pas seul! Ne pas savoir communiquer et comment bien commencer une conversation est beaucoup plus frĂ©quent que vous ne le pensez. J'ai moi-mĂȘme dĂ©jĂ vĂ©cu tout ça... Â
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"Comprendre tous les tenants et aboutissants de la conversation est crucial!"
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C'est un domaine dans lequel vous devez faire attention...Â
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Ce n'est pas une mission impossible, si l'occasion se prĂ©sente et si l'on est prĂ©parĂ© Ă relever le dĂ©fi. Dans l'idĂ©al, une prĂ©sentation spontanĂ©e s'appuiera sur des sujets relativement communs et dignes d'intĂ©rĂȘt. Cependant, se tenir au courant Ă la fois des Ă©vĂ©nements nationaux et internationaux aidera l'individu Ă faire une prĂ©sentation riche.
Permettez-moi de vous expliquer ...Â
Les gens qui se préoccupent de rester bien informés sont souvent ceux que l'on recherche pour leurs qualités d'orateurs ou de présentateurs, car ils sont généralement capables de capter facilement l'attention de ceux qui les entourent.
Il n'y a pas de secrets...
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"Le prix à payer serait tout simplement trop élevé!"
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Votre manque de connaissances dans ce domaine n'est pas de votre faute, mais cela ne signifie pas que vous ne devez pas - ou ne pouvez pas - tout faire pour pour ĂȘtre meilleur dans l'art de la Conversation et la Communication, car le prix Ă payer est tout simplement trop fort.
Pensez aux occasions que vous manquez dans tous les domaines de votre vie...
Ne pas savoir communiquer gĂąche votre vie. Toutes vos tentatives infructueuses peuvent avoir une incidence sur votre vie personnelle, vos relations et votre vie professionnelle...
C'est pour ça qu'aujourd'hui - dans les PROCHAINES MINUTES, en fait - je vais vous aider à vous mettre sur les rails, vous allez savoir comment vous pouvez rapidement et facilement avoir le contrÎle de vos facultés de communication, une fois pour toute!
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C'est pour cela que j'ai Ă©cris ce guide...
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"Le Guide que je vais vous prĂ©senter va vous montrer exactement ce que vous devez faire pour enfin ĂȘtre un maitre dans l'art de la conversation et la communication !" Â
J'ai moi aussi manquĂ© des opportunitĂ©s Ă cause de mon manque de communication, mais je me suis dĂ©carcassĂ© pour mettre fin Ă ces situations et aujourd'hui je suis pleinement qualifiĂ© et Ă©quipĂ© pour vous aider Ă mettre un terme Ă votre frustration Ă essayer de trouver les informations que vous devez connaitre pour enfin ĂȘtre un maitre dans l'art de la conversation et la communication!
Dans chaque cas de figure, possĂ©der et transmettre un certain niveau de connaissances vous aidera Ă capter l'intĂ©rĂȘt nĂ©cessaire et le respect de ceux qui vous Ă©coutent. Cependant, pour donner des rĂ©fĂ©rences sur la question abordĂ©e, il faut possĂ©der le savoir appropriĂ©, ce qui reprĂ©sentera un net avantage.
Mais ce n'est là que le début...
Je vous présente:
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"Conversation Spontanée"
Maitriser l'art de la conversation et améliorer sa communication
Avec cet outil puissant, vous saurez tout ce que vous devez savoir pour ĂȘtre un maitre dans l'art de la conversation et la communication. Cet outil vous guidera, Ă©tape par Ă©tape, dans le processus que nous avons dĂ©veloppĂ© pour aider les gens comme vous, qui veulent prendre leur vie en main et ne plus manquer d'opportunitĂ© parce qu'ils ne savent pas communiquer.
Qui peut utiliser ce guide ?
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Dans ce Guide, vous apprendrez : Comment Ătre un Orateur SpontanĂ© Le Savoir, c'est la Puissance â Tenez-Vous InformĂ© Des Conseils Remarquables Pour Vous PrĂ©senter Des StratĂ©gies Simples Pour Entamer des Conversations Comment Parler du Fond du CĆur Et beaucoup plus !
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Merci de m'avoir lu,
Gaël Hamel
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LE GUIDE DE LA MEDITATION | COMMISSION 4,20€
LA MEDITATION APAISE LESPRIT ET AMELIORE LES CONDITIONS DE VIE. ELLE NOUS AIDE A LIBERER NOTRE POTENTIEL POUR ETRE EN HARMONIE AVEC SOI-MEME, CONSTRUIRE SON ESTIME, ET RETROUVER LA PAIX INTERIEURE.
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SURMONTER LE CHAGRIN D'AMOUR COMMENT OUBLIER SON | COMMISSION 3€
COMMENT OUBLIER SON EX ET SE RECONSTRUIRE APRES LA SEPARATIONSURMONTER LE CHAGRIN D'AMOUR COMMENT OUBLIER SON
AMOUR & vie AMOUR & vie Accueil Mon ex Texte exemple Surmonter Le Chagrin d'amour: Comment oublier son ex et se Reconstruire AprÚs la séparation ?
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La sĂ©paration est difficile. Mais la pĂ©riode qui suit peut ĂȘtre particuliĂšrement brutale. En plus de la tristesse et de la douleur, nos esprits tournent souvent dans un cercle vicieux de questions sans rĂ©ponse. Comment avancer ?
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La rupture amoureuse provoque une douleur terrible. Elle fait tout mal. Chaque partie de ton corps te fait mal, chaque partie de ton Ăąme te fait mal. Vous pleurez, vous criez, vous ĂȘtes en colĂšre - vous souffrez, et la douleur reste en vous. Vous avez peur de perdre la raison. Vous ne savez pas comment vous ĂȘtes censĂ© endurer ou mĂȘme survivre Ă ce que vous vivez. Que pouvez-vous faire ?
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Aujourd'hui, mĂȘme des Ă©tudes scientifiques montrent que le syndrome du cĆur brisĂ© est rĂ©el et qu'il ne faut pas le sous-estimer, car il peut provoquer des choses comme une insuffisance cardiaque et d'autres complications de santĂ©, y compris la mort. . Par consĂ©quent, si vous avez traversĂ© une situation Ă©motionnelle difficile, si vous ĂȘtes soumis Ă un stress excessif, si vous avez vĂ©cu une rupture, si vous souffrez d'une dĂ©pendance Ă©motionnelle, si vous avez Ă©tĂ© victime d'une infidĂ©litĂ©, et que vous voulez trouver un moyen d'oublier votre ex et de vous reconstruire... ce livre est pour vous. Vous y trouverez des guides et des outils pas Ă pas qui vous permettront de surmonter facilement cette situation et de guĂ©rir votre passĂ©, de traiter vos Ă©motions, de gĂ©rer votre stress et bien plus encore.
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Je partagerai avec vous un guide étape par étape pour vous aider à gérer les situations émotionnelles difficiles et la dépendance émotionnelle aprÚs une rupture. Il vous aidera également à améliorer votre vie, notamment à améliorer la qualité de vos relations, à vivre une vie plus heureuse et à améliorer votre santé.
Pages : 132
Langue : français
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BEAUTE NATURELLE | COMMISSION 6€
VOUS EST-IL DEJA ARRIVE D'ENVIER CERTAINES FEMMES ET DE VOUS DEMANDER COMMENT ELLES ONT TOUJOURS UNE BELLE APPARENCE, MEME SANS MAQUILLAGE DECOUVREZ LES SECRETS DE LA BEAUTE NATURELLEBEAUTE NATURELLE
Beauté Naturelle
Vous est-il dĂ©jĂ arrivĂ© d'envier certaines femmes et de vous demandez comment elles ont toujours une belle apparence, mĂȘme sans maquillage?   " DĂ©couvrez les Secrets de la BeautĂ© Naturelle ! "Â
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Des Informations Jamais RĂ©vĂ©lĂ©es Auparavant !  Â
ChĂšre amie,
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Partout dans le monde, des femmes meurent littĂ©ralement dâenvie de connaĂźtre les secrets de beautĂ© naturelle. Alors que des femmes passent sous le bistouri pour des chirurgies esthĂ©tiques, les unes aprĂšs les autres, elles risquent leurs vies et leurs corps pour essayer de paraĂźtre naturellement belles. Elles risquent littĂ©ralement leurs vies Ă la poursuite d'un standard de beautĂ© qui nâest pas seulement utopique, mais complĂštement irrĂ©el. Elles ne pensent que rarement Ă la maniĂšre dont une chirurgie ratĂ©e peut les affecter, elles ou leurs proches. Tout ce Ă quoi elles pensent est l'image irrĂ©aliste de ce qui est considĂ©rĂ© beau, et qu'elles ont dans la tĂȘte Ă cause des mĂ©dias et de la publicitĂ©.
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La vĂ©ritĂ© est que les secrets de la beautĂ© naturelle ne sont pas vraiment des secrets. Partout oĂč une femme regarde, elle peut trouver des moyens naturels de devenir une personne vraiment belle au lieu d'essayer d'imiter une photographie, retouchĂ©e par ordinateur ou modifiĂ©e autrement, d'une publicitĂ© ou d'un magazine. Un des plus grands secrets nâimplique rien de plus que de vous aimer vous-mĂȘme, prĂ©cisĂ©ment pour ce que vous ĂȘtes, avec les imperfections et tout le reste.
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Les femmes doivent rĂ©aliser combien elles sont dĂ©jĂ belles. Tout le monde possĂšde des dĂ©fauts ou des imperfections qu'il n'aime pas ; mĂȘme les mannequins et les cĂ©lĂ©britĂ©s. Vous devez arrĂȘter de vous concentrer sur les parties de votre corps que vous nâaimez pas, au contraire, vous devez vous concentrer sur les choses que vous aimez Ă propos de vous. . .
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Pour ĂȘtre belle, chaque femme possĂšde des dizaines de cosmĂ©tiques qu'elles badigeonnent sur leur peau, le problĂšme est que des composants chimiques sont prĂ©sents dans la majoritĂ© des produits de beautĂ© du commerce.
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Et il existe un danger ! Certains de ces produits chimiques peuvent ĂȘtre assez toxiques pour accĂ©lĂ©rer le processus de vieillissement, ce qui est l'opposĂ© de ce que vous essayez d'accomplir.
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MĂȘme en ces temps de contrĂŽles accrus et d'associations de dĂ©fense des consommateurs, il existe un certain nombre de nouveaux produits introduits chaque annĂ©e contenant toujours des produits chimiques nuisibles.
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Mais la bonne nouvelle est qu'il existe une multitude de solutions pour ĂȘtre belle naturellement !
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Je vous prĂ©sente :Â
 " Beauté Naturelle "
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La Vérité Alarmante sur les Cosmétiques et   Comment Prendre Soin de Votre Peau Naturellement
Un aperçu de ce que vous trouverez Ă l'intĂ©rieur de BeautĂ© Naturelle: Â
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âVous dĂ©couvrirez la vĂ©ritĂ© sur toutes les cosmĂ©tiques du marchĂ© et les soit-disant naturels;
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PPS. Ce recueil de recettes pour votre beautĂ© naturelle peut ĂȘtre considĂ©rĂ© comme une vĂ©ritable aubaine . S'il vous intĂ©resse, je vous conseille donc de passer commande aujourdhui-mĂȘme car aprĂšs veut souvent dire jamais.
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Abdoul Karim KONE
abdoul@gombofrais.comTous droits réservés
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FORMATION EN MASSAGE BIEN-ETRE | COMMISSION 36,50€
LE PRATICIEN EN MASSAGE DE BIEN-ETRE EST UN PROFESSIONNEL QUI A POUR MISSION DAIDER SES CLIENTS A RETROUVER UN ETAT DE SERENITE MENTALE ET EMOTIONNELLE.FORMATION EN MASSAGE BIEN-ETRE
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FormationsFormation en massage bien-ĂȘtre Praticien en massage bien-ĂȘtre : un mĂ©tier valorisant tournĂ© vers les autres
Le praticien en massage de bien-ĂȘtre est un professionnel qui a pour mission dâaider ses clients Ă retrouver un Ă©tat de sĂ©rĂ©nitĂ© mentale et Ă©motionnelle. Et cela passe aussi par le corps, car tout est liĂ©, tout est connectĂ©.
Le massage bien-ĂȘtre permet de soulager les douleurs liĂ©es au stress, Ă une maladie, Ă une compĂ©tition physique ou Ă la grossesse. Il apaise lâesprit et calme les Ă©motions. il amĂ©liore le sommeil et lâhumeur. Il dĂ©noue les muscles et draine les toxines.
Offrir un massage revient Ă offrir une cure de jouvence Ă celui qui le reçoit. Câest un art, une culture, accessible Ă tous.
PassionnĂ© par son mĂ©tier, le praticien en massage bien-ĂȘtre est dotĂ© dâune empathie innĂ©e et dâune attention portĂ©e naturellement vers autrui. Il aime prendre soin des autres et il sait Ă©tablir une relation de confiance avec ses clients.
GrĂące Ă ses compĂ©tences, le praticien en massage bien-ĂȘtre se sait utile : il contribue Ă amĂ©liorer la vie des gens. Le cercle infernal de lâoubli de soi et de la nĂ©gligence du corps
Lors dâun massage, le massĂ© :prend conscience de son corps, grĂące au toucher du praticien ;sâapaise, grĂące Ă lâaction modulatrice du massage sur le systĂšme nerveux ;prend un moment pour lui.
Lâesprit et le corps, le corps et lâesprit, ces deux Ă©lĂ©ments sont indivisibles. Si lâun dĂ©faille ou est malmenĂ©, lâautre en souffre. Pourtant, de nombreuses personnes tendent Ă lâoublier.
Il faut dire que les rythmes de vie que nous imposent nos sociĂ©tĂ©s actuelles ne sont pas favorables Ă lâĂ©coute de soi et de ses besoins. En effet, les routines liĂ©es aux obligations diverses, laissent peu de temps et dâespace pour la dĂ©tente et la rĂ©cupĂ©ration.
Un état de stress émotionnel, par exemple, induit une résonance physique douloureuse : maux de dos, douleurs articulaires, migraines⊠Qui à leur tour vont engendrer plus de stress et plus de tensions physiques.
Une spirale infernale qui vient freiner notre bien-ĂȘtre, mettre des barriĂšres Ă notre Ă©panouissement et notre bonheur. Les bienfaits du massage bien-ĂȘtre
Le massage bien-ĂȘtre rend au corps sa souplesse en rĂ©chauffant les articulations et dĂ©nouant les points de contracture. Par lâaction sur le systĂšme nerveux parasympathique, la tension artĂ©rielle sâabaisse et le client retrouve un sommeil de qualitĂ©.
Le massage amĂ©liore les marqueurs du systĂšme immunitaire et abaisse le niveau de cortisol. En stimulant les circulations sanguine et lymphatique, le massage bien-ĂȘtre contribue Ă lâĂ©limination des toxines, lutte contre la rĂ©tention dâeau, lisse la cellulite et aide Ă retrouver une sensation de lĂ©gĂšretĂ©.
Il ne faut pas oublier la dimension Ă©nergĂ©tique de cette pratique. Souvent conçus Ă partir des enseignements des mĂ©decines traditionnelles orientales, les gestes pratiquĂ©s visent Ă stimuler les points dâacupuncture et les zones rĂ©flexes du corps. Lâobjectif est de libĂ©rer le flux dâĂ©nergie pouvant ĂȘtre bloquĂ© dans les mĂ©ridiens, et causant des douleurs ou des malaises.
Le praticien en massage bien-ĂȘtre peut en outre proposer au client des exercices de visualisation et de mĂ©ditation pour lâaider Ă se dĂ©tendre. En rĂ©sumĂ©, le massage bien-ĂȘtre est un soin complet, qui harmonise lâensemble de lâorganisme et contribue Ă une relaxation profonde. Quelles sont les qualitĂ©s dâun bon praticien ?
Le praticien en massage bien-ĂȘtre propose des sĂ©ances de massage relaxant de qualitĂ©. Sa clientĂšle est trĂšs diversifiĂ©e et il doit recevoir chacun avec la mĂȘme humilitĂ© et le mĂȘme professionnalisme.
Il sâadapte aux attentes de ses clients, tant que cela est compatible avec son savoir-faire et avec lâĂ©thique de son activitĂ©. FamiliarisĂ© avec lâanatomie humaine, le praticien de massage bien-ĂȘtre aide le massĂ© Ă mieux identifier les zones de tensions musculaires Ă lâorigine de sa fatigue, sa baisse de tonus, ou ses douleurs.
Grùce à ses connaissances, le professionnel travaille sur les tissus mous du corps et comprend les effets physiologiques des gestes effectués.
ParticuliĂšrement patient et bienveillant, il a le sens de lâĂ©coute et ne juge pas. Son empathie et son professionnalisme lui permettent dâĂ©tablir une communication claire avec ses clients, afin de mieux comprendre leurs besoins.
Son expĂ©rience en matiĂšre de relaxation aide les clients Ă se dĂ©tendre, en leur faisant oublier leurs soucis professionnels et familiaux le temps dâune sĂ©ance de massage. Dans quelles conditions travaille-t-il ?
Le praticien de massage bien-ĂȘtre peut travailler Ă son compte en profession libĂ©rale non rĂ©glementĂ©e. Il sâinstalle alors dans son propre cabinet ou se dĂ©place Ă domicile chez des clients.
Les interventions en entreprise sont Ă©galement de plus en plus demandĂ©es par des employeurs cherchant Ă amĂ©liorer le bien-ĂȘtre des salariĂ©s. Il est Ă©galement possible dâintervenir en maison de retraite Ă la demande des rĂ©sidents.
Le professionnel peut aussi rejoindre une Ă©quipe dans un spa, un hĂŽtel, un Ă©tablissement de balnĂ©othĂ©rapie, un institut de beautĂ© ou un pĂŽle de bien-ĂȘtre pluridisciplinaire.
Le praticien en massage bien-ĂȘtre doit avant tout recevoir ses clients dans un environnement calme, aĂ©rĂ© et Ă une tempĂ©rature ambiante agrĂ©able. Il peut mettre de la musique douce pour mieux dĂ©tendre le massĂ© et proposer un choix entre plusieurs huiles essentielles, qui parfumeront lâhuile de massage.
Pour instaurer un climat de confiance, il devra commencer la sĂ©ance par un court Ă©change afin de cerner les attentes du client, ou le type de massage le mieux adaptĂ© Ă son Ă©tat physique et Ă©motionnel. Câest aussi au terme de ce dialogue que le praticien dĂ©termine la frĂ©quence des rendez-vous et la durĂ©e dâune cure si nĂ©cessaire, la rĂ©pĂ©tition prolongeant les bĂ©nĂ©fices du massage bien-ĂȘtre dans le temps.
Les massages peuvent durer entre 45 min et 1h30 ; certaines prestations de massage bien-ĂȘtre peuvent ĂȘtre plus courtes pour les personnes qui nâont quâun petit crĂ©neau disponible, mais souhaitent quand mĂȘme accorder une pause Ă leur corps.
Le tarif de chaque prestation varie donc en fonction de la durĂ©e du soin et le type de prestation, ainsi que le lieu dâinstallation du praticien en massage bien-ĂȘtre. Les prix observĂ©s oscillent entre 50⏠et 100âŹ. Comment sâorganise la formation ?
La formation comprend 12 modules. Elle sâadresse Ă tous, et propose des supports pĂ©dagogiques variĂ©s (textes, audios, vidĂ©osâŠ). Pour chaque technique abordĂ©e, plus de 10h de vidĂ©os vous permettront dâobserver, de comprendre, et dâacquĂ©rir les bons gestes et manĆuvres.
Chaque module correspond Ă une technique de massage bien-ĂȘtre : californien, Tuina, Shiatsu, ayurvĂ©dique, massage ciblĂ©, rĂ©flexologie plantaire, Amma assis, massage de lâenfant, massage de la femme enceinte, massage crĂąnio-facial et massage du sportif.
Pour chaque massage, vous étudierez les zones à masser et/ou les points réflexes, ainsi que les bienfaits et les contre-indications. Vous apprendrez à préparer une séance avec un client, et à choisir une huile de massage.
Le massage bien-ĂȘtre possĂ©dant Ă©galement une dimension Ă©nergĂ©tique, vous Ă©tudierez cet aspect. Il sera question de la purification et du recentrage Ă©nergĂ©tique. Dans ce but, des exercices de mĂ©ditation et de visualisation vous seront proposĂ©s.
Sachez quâil nây a pas de date limite pour terminer la formation, ou pour passer lâexamen final. Votre inscription vous donne Ă©galement accĂšs Ă un espace de discussion, oĂč vous pourrez Ă©changer avec les autres Ă©tudiants et poser des questions aux formateurs. Ă qui sâadresse la formation en massage bien-ĂȘtre ?
Cette formation sâadresse aussi bien aux professionnels du bien-ĂȘtre qui souhaitent approfondir leurs acquis, quâaux dĂ©butants passionnĂ©s par cette activitĂ© qui dĂ©sirent en faire profiter leurs proches et/ou se reconvertir.
Si vous ĂȘtes dĂ©jĂ Ă votre compte, vous pouvez combiner les massages bien-ĂȘtre avec dâautres spĂ©cialitĂ©s : aromathĂ©rapie, rĂ©flexologie, lithothĂ©rapie, kinĂ©siologie ou naturopathie par exemple.
Sachez que vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode de garantie de 30 jours, au cours de laquelle vous pouvez vĂ©rifier si le massage de bien-ĂȘtre est une pratique qui vous convient. Si vous changez dâavis, vous pouvez obtenir le remboursement de votre inscription sans justification.
Quelle que soit votre situation professionnelle actuelle, le massage bien-ĂȘtre est un vecteur idĂ©al pour proposer une prestation de qualitĂ©. Il complĂšte Ă merveille toutes les techniques, car il ajoute la dimension corporelle au sein dâun accompagnement holistique.
De plus, pour les personnes qui aiment travailler en lien avec les autres et qui leur prĂȘtent naturellement attention, le massage bien-ĂȘtre est source dâĂ©panouissement professionnel. Vous apprĂ©cierez les Ă©changes avec les clients, et pouvoir contribuer activement Ă leur dĂ©tente physique et mentale. Câest ce qui fait la richesse de ce mĂ©tier. VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation Module 1 - Bien-ĂȘtre et relaxation
De lâInde Ă la Californie en passant par la Chine, la ThaĂŻlande et la PolynĂ©sie, le massage bien-ĂȘtre est pratiquĂ© depuis plusieurs millĂ©naires. Ce premier module retrace lâhistoire du massage bien-ĂȘtre Ă travers les siĂšcles, et permet de vous familiariser avec lâanatomie humaine et les techniques de massage les plus plĂ©biscitĂ©es.
Dans ce module, nous aborderons :Les principaux gestes de massages (lâeffleurage, la pression, le pĂ©trissage, le palper rouler, la friction et le hache taille)Les bienfaits du massageLes contre-indicationsLa nĂ©cessitĂ© dâĂ©chauffer le muscle avant le massageLe choix dâune bonne huile de massageLa posturologie dâun bon praticienLe cĂŽtĂ© Ă©nergĂ©tique du massageDeux techniques de mĂ©ditation pour transmettre des ondes positives et se protĂ©ger des mauvaises Ă©nergies Module 2 - Le massage ciblĂ©
Le massage ciblĂ© est le meilleur moyen de dĂ©tendre chaque partie du corps de façon individuelle. Ce genre de massage est adaptĂ© aux personnes qui ont peu de temps Ă consacrer Ă une sĂ©ance de bien-ĂȘtre, car il permet de dĂ©tendre uniquement la rĂ©gion souhaitĂ©e.
Dans ce deuxiĂšme module, nous ciblons dans lâordre :Le visageLa nuqueLes Ă©paules et des brasLa mainLe buste et le ventreLe dosLes jambes (avant, arriĂšre)Les pieds Module 3 - Masser les clients sportifs
Chez les sportifs, les muscles sont rĂ©guliĂšrement sollicitĂ©s, que ce soit au cours des compĂ©titions ou de l'entraĂźnementquotidien. Le massage bien-ĂȘtre est un excellent moyen pour se dĂ©tendre pendant la prĂ©paration des Ă©preuves sportives et aprĂšs les compĂ©titions.
Dans ce module, nous aborderons :LâutilitĂ© du massage pour les sportifsLes blessures que lâon peut masser (courbatures, crampes musculaires, contractures musculaires, tendinopathies)Les blessures quâil est prĂ©fĂ©rable de ne pas masserLes huiles de massage les plus utilisĂ©es chez les sportifsLes diffĂ©rents types de massageLes massages adaptĂ©s Ă la prĂ©paration de lâeffort (au niveau de la cuisse, des muscles adducteurs, du genou, de la jambe, du mollet, des chevilles)Les massages pour rĂ©cupĂ©rer aprĂšs lâeffort (au niveau de la nuque, du dos, des fessiers, des Ă©paules, du bras, des cuisses, des jambes) Module 4 - Le massage Amma assis
Le massage Amma assis est un massage traditionnel japonais et chinois, oĂč le client sâinstalle sur une chaise ergonomique. Lors de ce soin, seuls la tĂȘte, le cou, les Ă©paules, les bras, le dos et les mains sont massĂ©s. Les manĆuvres visent Ă soulager les tensions musculaires dans ces zones et Ă stimuler les mĂ©ridiens. Lors de ce soin, le client reste habillĂ©.
Voici ce que vous apprendrez dans ce module :Lâhistoire du massage Amma assisLa prĂ©paration au massage : tenue, lieu et matĂ©rielQuelques notions de mĂ©decine traditionnelle chinoise : Qi, Yin et Yang, organes, 5 Ă©lĂ©mentsLâĂ©tude des mĂ©ridiens et des points principauxLe protocole dĂ©taillĂ© du massage Amma assis Module 5 - Le massage californien
Dans ce cinquiĂšme module, nous aborderons les principes de base du massage californien, un massage Ă©nergĂ©tique extrĂȘmement tactile qui combine fermetĂ© et douceur. Les mouvements pratiquĂ©s dans ce type de massage permettent dâharmoniser lâĂ©nergie, et de relaxer le mental et le corps.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire du massage californienSes principes de baseLes bienfaits de ce type de massageLa notion de transmission dâĂ©nergie au cours du massage californienLes diffĂ©rents mouvementsLe protocole de base dâune sĂ©ance de massage californien Module 6 â Le massage des pieds ou rĂ©flexologie plantaire
Ce module aborde lâunivers de la rĂ©flexologie plantaire et son champ dâapplication dans le monde du bien-ĂȘtre. ParticuliĂšrement relaxant, ce type de massage est plĂ©biscitĂ© par les adeptes de bien-ĂȘtre les plus pudiques, car il nâest pas nĂ©cessaire de se dĂ©vĂȘtir pour le rĂ©aliser.
Ce sixiĂšme module est axĂ© sur :Lâhistoire de la rĂ©flexologie plantaire chinoiseLâintĂ©rĂȘt de ce type de massageLa notion de points rĂ©flexesLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de rĂ©flexologie bien-ĂȘtreLe principe du massage antistress en rĂ©flexologieLes contre-indications de la rĂ©flexologie plantaireLe principe de lâautomassageLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance dâautomassage Module 7 - Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est une pratique asiatique qui permet de se relaxer le temps dâune sĂ©ance de bien-ĂȘtre. PlacĂ©s sur des points clĂ©s, les pierres prĂ©alablement chauffĂ©es favorisent lâouverture des chakras. Pour le masseur, ce type de massage a lâavantage de ne pas nĂ©cessiter beaucoup dâeffort, car câest la chaleur transmise par les pierres qui permet de dĂ©tendre les muscles.
Dans ce septiÚme module, nous développerons :Les bienfaits du massage aux pierres chaudesLa notion de chakrasLe choix des pierresLes mouvements à pratiquer sans pierresLes différents mouvements à pratiquer avec les pierres chaudes Module 8 - Le massage Shiatsu
Le massage Shiatsu est basĂ© sur la pression des points dâacupuncture et la stimulation des mĂ©ridiens ou canaux dâĂ©nergie. Dans ce massage, dâorigine japonaise, le praticien nâutilise pas dâhuile de massage et le client garde ses vĂȘtements tout au long de la sĂ©ance.
Pour vous familiariser avec ce type de massage, nous aborderons :Les origines du massage shiatsuLe concept de QiLes canaux énergétiques du corps humainLa différence entre massage shiatsu et massage traditionnelLes bienfaits du massage shiatsuLe massage du dosLes rÚgles de base à retenir lors de la pratique du massage shiatsu Module 9 - Le massage cranio-facial
Ce neuviĂšme module aborde le massage cranio-facial, un type de massage qui peut aussi bien ĂȘtre pratiquĂ© dans le domaine du bien-ĂȘtre que celui de lâesthĂ©tique. Souvent intĂ©grĂ© Ă diffĂ©rents types de massages orientaux, le massage cranio-facial permet dâamĂ©liorer la circulation sanguine au niveau du visage, mais aussi de dĂ©tendre les muscles.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire du massage cranio-facial hindouSes principes de baseLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de massage cranio-facial hindouLes bienfaits du drainage lymphatique du visageSes principes de baseLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de drainage lymphatique du visage Module 10 - Le massage Tuina
Le massage Tuina est un des piliers de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. UtilisĂ© Ă des fins thĂ©rapeutiques, mais aussi dans le cadre du bien-ĂȘtre et de la dĂ©tente, il a pour objectif de rĂ©Ă©quilibrer lâĂ©nergie en dĂ©tendant le corps et lâesprit. Pour que le massĂ© puisse profiter dâune relaxation totale, ce type de massage stimule toutes les parties du corps.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire du massage TuinaLes mouvements de base (effleurements, pressions, saisies, palper rouler, percussions)Le massage de la tĂȘteLe massage du couLe massage du dos et des flancsLe massage des jambesLe massage des chevillesLe massage des piedsLe massage du ventre et du thoraxLe massage des brasLe massage des mains Module 11 - Le massage ayurvĂ©dique
Le massage ayurvĂ©dique requiert lâutilisation dâhuile vĂ©gĂ©tale prĂ©chauffĂ©e et peut se focaliser sur la tĂȘte, les pieds, ou lâensemble du corps. Dans ce module, nous dĂ©couvrirons le massage abhyanga, une technique de massage qui permet de dĂ©tendre la totalitĂ© du corps.
Dans cette section, nous aborderons les points suivants :Lâhistoire du massage abhyangaLâintĂ©rĂȘt de ce type de massageLâassociation massage ayurvĂ©dique et phytothĂ©rapieLâĂ©quilibre des chakrasLa notion de marmasLe protocole de base dâune sĂ©ance de massage ayurvĂ©dique Module 12 - Le massage pour les enfants et la femme enceinte
Le massage nâest pas contre-indiquĂ© chez les enfants et la femme enceinte. Il suffit juste de connaĂźtre les prĂ©cautions Ă prendre et les gestes adaptĂ©s Ă ces deux catĂ©gories de personnes. Lors de la grossesse, le massage offre une pause rĂ©confortante oĂč les douleurs liĂ©es Ă cet Ă©tat sont attĂ©nuĂ©es. Câest Ă©galement un moment ressourçant avant lâarrivĂ©e du bĂ©bĂ©.
Dans ce module, nous dĂ©velopperons les points suivants :Le massage chez le bĂ©bĂ© et lâenfantLâintĂ©rĂȘt du massage chez lâenfantLes principes de base du massage chez le nourrissonLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de massage chez lâenfantLâintĂ©rĂȘt du massage chez la femme enceinteLes prĂ©cautions Ă prendre avant de masser une femme enceinteLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de massage pendant la grossesse
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification :Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : PrĂȘt Ă commencer ? Devenez praticien en massage bien-ĂȘtre pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« NâhĂ©sitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquĂ©rir une bonne base ou pour rĂ©ellement et sĂ©rieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et trĂšs explicites ; vous pourrez dâailleurs complĂ©ter par un approfondissement dans la spĂ©cialitĂ© que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »GuĂ©naelle T. 5/5
« Je mâadresse Ă vous pour vous remercier, car je suis trĂšs satisfaite par mes trois formations : âCoach en Psychologie Positiveâ, âPraticien en Naturopathieâ et âPraticien en PsychothĂ©rapieâ. Les cours sont vraiment bien rĂ©digĂ©s, trĂšs dĂ©taillĂ©s et facile Ă comprendre. Câest vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que lâon pourra apporter Ă nos futurs patients ou clients.»JosĂ©e M. 5/5
« Jâai apprĂ©ciĂ© toutes les formations que jâai suivi sur votre platforme. Simples, interface facile Ă comprendre, version audio & PDF, forum pour les membres. De plus jâai eu des rĂ©ponses rapides lors dâinterrogations. »Karine C. 5/5
« Jâai dĂ©jĂ suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande dâune clientĂšle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en massage bien-ĂȘtre pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence) , ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN MASSAGE BIEN-ĂTRE DĂS AUJOURDâHUI
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Nous avons tous un petit hobby secret : le jardinage, la cuisine bio, le développement personnel, la course à pied, l'ultra-trail, le geocaching, la patisserie, la rénovation, le bricolage, la réparation de vélo, la photographie, la location meublée, l'investissement meublé, le mouvement associatif, l'échange d'outils entre voisin, la création de site web, le tarot, Youtube, les jeux de société, les jeux de rÎle, le cinéma, les séries télé, le chocolat, le dessin, l'aquarelle, le rangement, la productivité, l'aide aux devoirs à la maison, la décoration, les courses de chevaux...la liste est infinie.
La bonne nouvelle, c'est que d'une part vous n'ĂȘtes pas la seule personne Ă avoir cette passion et d'autre part, vous pourriez facilement Ă©crire un texte sur ce que vous savez pour aider les autres personnes intĂ©ressĂ©es.
Pour vous se sera d'autant plus simple que vous connaissez le sujet. Il vous suffira d'un peu de temps, d'un éditeur de texte et des quelques ressources que je vous décris dans mon guide.
Pas besoin de dépenser des fortunes, pas besoin de connaissances techniques, il vous faut juste un peu de temps libre
C'est en effet l'un des attrait de cette activité. Vous n'avez pas besoin d'investir dans des logiciels coûteux et vous avez probablement déjà tout ce qu'il faut, l'essentiel étant un éditeur de texte de type Word, ou bien un équivalent gratuit.
Je vous montrerai Ă©galement oĂč et comment trouver gratuitement les autres ressources nĂ©cessaires comme un logiciel d'impression en PDF et mĂȘme un Ă©diteur de couverture virtuelle online, gratuit lui aussi.
Enfin je vous montrerai oĂč vous pourrez mettre en vente votre premier ebook rapidement, sans mĂȘme avoir besoin de connaissances techniques en crĂ©ation de site web. Il existe des plateformes qui s'occupent de tout, y compris du processus d'achat/vente et de la livraison automatique.
Pourquoi se priver ?
Voici ce que vous allez obtenir :
Lisez vite le guide "Passion ebook"
Vous découvrirez : Comment débuter dans la rédaction et finalement terminer rapidement votre premier titre
Comment et oĂč sous-traiter la rĂ©daction (si vous ne voulez pas Ă©crire vous-mĂȘme)
Comment choisir un titre qui attise la curiosité et génÚre plus de ventes
Comment faire une couverture virtuelle
Comment formater et Ă©diter votre ebook
Comment et oĂč vendre votre premiĂšre oeuvre, rapidement et facilement
Comment et oĂč faire imprimer des exemplaires en papier.
Comment exploiter les exemplaires papier
Comment maximiser vos ventes et atteindre la plus large clientĂšle
Comment vendre votre ebook sur votre propre site, et quels outils utiliser
Comment rédiger l'argumentaire de vente.
Les atouts et les risques de la publicité payante
Les bases de la promotion et du marketing
Bonus spécial
Un guide des ressources utiles
Il n'y a pas besoin de beaucoup d'outils pour créer un ebook.
Mais dans ce petit guide "Top ressources", vous trouverez une liste de 10 logiciels, plateformes et outils largement recommandés, tant pour la création que la mise en vente.
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Gaël Hamel
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Lisez, car c'est ici que vous allez rĂ©gler ce fĂącheux handicap dans votre vie..." » V oici les nombreux avantages de la mĂ©thode que vous allez dĂ©couvrir ici: î Aucun effort de volontĂ©. î Aucun rĂ©gime (qui sont souvent inutiles et mĂȘme, parfois, dangereux). î Aucun traitement astreignant. î Aucune nourriture spĂ©ciale. î Aucune pilule et donc pas dâeffets secondaires. î Aucun exercice fastidieux. î Aucun dĂ©placement (agit Ă domicile mais peut aussi le faire au travail, dans les transport en commun, etc.) î Contraintes infimes puisque vous allez pouvoir vaquer Ă vos occupations pendant son action. î Votre «comportement» se modifie naturellement et simplement. î CoĂ»t insignifiant. E st Ă©galement joint au tĂ©lĂ©chargement immĂ©diat : Un fichier TXT qui contient : âą le mode d'emploi (du reste fort simple, puisqu'il y a juste Ă Ă©couter, sans nĂ©cessairement y prĂȘter attention, l'un des deux fichiers ou les deux, ceci 2 fois par jour, dont une fois le soir avant le sommeil). âą le texte des suggestions positives qui sont faites lors de l'Ă©coute. Pour obtenir pleinement les rĂ©sultats attendus, vous devez : ï€ ĂȘtre motivĂ©(e), c'est Ă dire avoir l'envie de stopper votre jalousie ; ï€ Ă©couter l'un ou l'autre des MP3 2 fois par jours au moins (dont une fois avant de vous coucher le soir) pendant les quelques jours nĂ©cessaires Ă la rĂ©solution de votre problĂšme, ensuite 1 fois par jour au moins (1 fois avant de se coucher le soir) pendant quelques jours supplĂ©mentaires. ï€ Ă Ă©couter de façon volontaire (en avoir envie). En effet, le conscient et l'inconscient (cerveau gauche et cerveau droit) doivent ĂȘtre en harmonie, ce qui n'est pas le cas lors de problĂšme(s) et principalement pour ce problĂšme qui devient ancrĂ© dans le psychique Ă la longue. L'envie consciente d'arranger les choses est primordiale pour arranger le problĂšme Ă l'aide du subliminal (qui lui s'occupe de l'inconscient). (Par exemple quelqu'un qui n'a pas envie d'arrĂȘter de fumer ne pourra pas arrĂȘter de fumer en Ă©coutant du subliminal tant qu'il n'en aura pas, effectivement lâenvie). L es effets sont certains ! Vos besoins dâalcool se manifestent de moins en moins rĂ©guliĂšrement. C ependant n'oubliez pas que votre alcoolisme sâest fait progressivement. De mĂȘme, le rĂ©sultat ne sera pas instantanĂ©. Une patience de quelques jours, voire semaines (dans de rares cas) sera peut-ĂȘtre nĂ©cessaire. V ous ne riquez rien ( voir garantie plus bas dans cette page) Qu'est-ce que le Subliminal ? Pour en Savoir Plus, Cliquez ICI Maintenant, vous avez un choix Ă faire. Remettre Ă demain ou passer Ă l'action S i vous passez Ă l'action, vous pouvez commencer Ă Ă©couter le programme subliminal dans quelques instants, le temps de le tĂ©lĂ©charger. V ous pouvez bien sĂ»r remettre Ă demain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS. V isualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette opportunitĂ© car c'est de votre santĂ©, de votre avenir et celui des vĂŽtres qu'il s'agit. V ous n'avez rien Ă PERDRE (mais vous pouvez supprimer votre dĂ©pendance Ă lâalcool et donc amĂ©liorer considĂ©rablement votre vie), vous ne prenez pas le moindre risque (voir votre garantie ci-dessous)... Q u'attendez-vous ? C'est maintenant le meilleur moment. Votre Garantie S i ça ne fonctionne pas pour vous? me direz-vous? Eh bien, vous avez une pĂ©riode d'essai de 30 jours. P ourquoi tout ce temps? T out simplement parce que vous manquerez peut-ĂȘtre de l'assiduitĂ© qui est nĂ©cessaire (ce qui est dĂ©conseillĂ©, car cela prolonge inutilement l'obtention d'un rĂ©sultat). D onc, aprĂšs cette pĂ©riode et avoir utilisĂ© les MP3 selon le mode d'emploi vous n'ĂȘtes pas entiĂšrement satisfait(e) vous serez remboursĂ©(e) de votre paiement. N'oubliez, cependant pas, qu'il faut au moins avoir envie d'arranger votre problĂšme, mĂȘme si vous n'y ĂȘtes pas arrivĂ© jusque lĂ par dâautres moyens. Vous ĂȘtes sceptique sur l'efficacitĂ© du subliminal « Hier, les sceptiques Ă©taient convaincus que la terre Ă©tait plate. Que l'homme puisse voler un jour ? C'Ă©tait chose impossible ! Depuis, il est allĂ© sur la lune ! Les " impossibles " d'hier sont devenus rĂ©alitĂ©s d'aujourd'hui. » Sceptique ? Pourtant des preuves ne manquent pas... Le scanner en apporte la preuve : En effet le cerveau rĂ©agit aux suggestions subliminales puisque un scanner peut enregistrer ses rĂ©actions : le 9 mars 2007, la BBC a rĂ©vĂ©lĂ© qu'une Ă©quipe scientifique, Ă l'aide d'un scanner, avait dĂ©montrĂ© que "Le cerveau enregistre les images subliminales, mĂȘme si le sujet n'en a aucune conscience". Pourtant le Parlement EuropĂ©en, Ă la mi-dĂ©cembre 2006, a votĂ© sur une directive «TĂ©lĂ©vision Sans FrontiĂšres» Ă propos des coupures publicitaires (Le texte proposĂ© Ă©tait celui adoptĂ© le 13 novembre 2006 en Commission Culture du Parlement). Il a Ă©tĂ© soumis au vote en assemblĂ©e plĂ©niĂšre et proposait entre autres: "Afin dâĂ©viter tout message subliminal, le volume sonore des publicitĂ©s ne devra pas « excĂ©der le volume sonore moyen du reste du programme. »" Pourtant en 2000 : utilisation Ă des fins politiques : Les Ă©lections amĂ©ricaines en 2000, des personnes ont dĂ©couvert par hasard une image subliminale glissĂ©e dans le spot publicitaire de Georges W. Bush. Cette image subliminale est en fait une insulte subliminale "rats" (soit le mot "ordure") alors que le spot est en train de faire rĂ©fĂ©rence au concurrent, Al Gore. Il s'avĂšrerait, selon les fabricants du spot, d'une erreur technique. Selon une Ă©tude menĂ©e par Joel Weinberger, de l'universitĂ© Adelphi (Ătats-Unis), ce spot Ă©tait susceptible d'augmenter les jugements nĂ©gatifs des Ă©lecteurs Ă l'encontre du candidat visĂ©. ------------- Vous voulez encore plus de preuves que le subliminal est une rĂ©alitĂ© et non une fiction ? En voici d'autres en cliquant ICI " Ă votre prochaine vie sereine sans alccol... " CLIQUEZ ICI : Votre achat apparaĂźtra sur votre relevĂ© de compte bancaire avec le libellĂ© "SMCONSEILS" « V otre pack "ALCOOL STOP" vous permettra de gravir progressivement les Ă©chelons de l'abandon de cette dĂ©pendance qui vous dĂ©truit petit Ă petit. Il s'agit de fichiers sonores spĂ©ciaux (l'un musical, l'autre avec enregistrement du bruit de la mer) qui utilisent le procĂ©dĂ© subliminal. Ce procĂ©dĂ© permet d'intĂ©grer dans un fond sonore des messages de re-programmation positive, non perceptibles (ou trĂšs peu perceptibles) lors de l'Ă©coute mais qui vont agir de maniĂšre automatique sur l'esprit en positivant le subconscient pour dĂ©clencher le processus de rĂ©ussite. Les fichiers sonores subliminaux sont fournis, immĂ©diatement par tĂ©lĂ©chargement , au format MP3 lisibles sur ordinateur (mais aussi enregistrables, tels que, sur CD pour ĂȘtre lisible sur toute platine rĂ©cente ou au format CD audio lisible sur toutes les platines CD, mĂȘme anciennes. Il peuvent Ă©galement ĂȘtre copiĂ©s sur un lecteur MP3 ou mĂȘme un smarphone.) DĂ©couvrez La Solution Naturelle Qui Va Venir Ă Votre Secours M ais de quoi sâagit-il ? RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement "Peu importe qui vous ĂȘtes ou qui vous avez Ă©tĂ©, vous pouvez ĂȘtre qui vous voulez." W. Clement Stone Les effets de l'alcool consommĂ©e en excĂšs et sur le long terme sont suffisamment significatifs pour qu'il soit impĂ©ratif d'arrĂȘter cette consommation. Parmi les nombreux effets, il faut noter ceux sur : Le cerveau : Lâalcool parasite les voies de communication du cerveau et affecte donc le bon fonctionnement du cerveau. Ces perturbations peuvent changer humeur et comportement en rendant plus difficile la coordination des gestes et la comprĂ©hension. Le cĆur : Boire beaucoup, longtemps et rĂ©guliĂšrement (voire mĂȘme trop dâune seule fois) peut endommager le cĆur, provoquant de trĂšs graves problĂšmes, tels que: âą Cardiomyopathie (maladie du muscle cardiaque) âą Arythmies (IrrĂ©gularitĂ© du rythme cardiaque) âą Accident vasculaire cĂ©rĂ©bral (AVC) âą Hypertension artĂ©rielle MĂȘme la consommation en quantitĂ©s modĂ©rĂ©es peut accĂ©lĂ©rer le dĂ©veloppement de maladie coronarienne (par obstruction des artĂšres du cĆur). Le foie : Un abus dâalcool a des rĂ©percussions directes sur le foie et peut entraĂźner Ă bon nombre de problĂšmes et dâinflammations du foie, tels que: âą StĂ©atose, cirrhose graisseuse ( "foie gras" ) âą HĂ©patite alcoolique (LĂ©sion du foie due Ă l'intoxication chronique par lâalcool) âą Fibrose (destruction substantielle des tissus) âą Cirrhose âą Cancer du foie Le pancrĂ©as : Lâalcool fait produire par le pancrĂ©as des substances toxiques qui peuvent conduire Ă une pancrĂ©atite, inflammation dangereuse et gonflement des vaisseaux sanguins dans le pancrĂ©as ce qui empĂȘche une digestion normale. Le cancer : Boire trop dâalcool peut augmenter le risque de dĂ©velopper certains cancers, tels que ceux de : âą la bouche âą lâĆsophage âą la gorge âą du sein âą du foie Le systĂšme immunitaire : Boire en trop grande quantitĂ© peut affaiblir votre systĂšme immunitaire, vous rendant une proie facile pour la maladie. Les alcooliques chroniques sont plus sujets Ă contracter des maladies du genre tuberculose ou pneumonie que les personnes qui ne boivent pas. Il faut aussi savoir que boire beaucoup en une seule fois ralentit la capacitĂ© du corps Ă Ă©viter les infections et mĂȘme jusquâĂ 24 heures aprĂšs avoir bu. RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement AmĂ©liorez votre mĂ©moire NâĂ©prouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Soyez crĂ©atif Prenez du poids, grossissez Vivre dans lâamour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© Sâaimer soi-mĂȘme, sâaccepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil dâun proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie lâĂ©jaculation prĂ©coce AmĂ©liorez votre mĂ©moire NâĂ©prouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Prenez du poids, grossissez Vivre dans lâamour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© Sâaimer soi-mĂȘme, sâaccepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil dâun proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie lâĂ©jaculation prĂ©coce Dâautres problĂšmes peuvent ĂȘtre rĂ©glĂ©s avec la technique subliminale Retour Accueil Jean-Paul Beauquai : +33 6 02 596 479 (Ligne directe) CGU - MLG - Mon email en cliquant ICI Le conscient, lâinconscient et le subliminal Gratuit cet Ebook en Cliquant ICI Gratuit lâEbook, ci-contre «Le Subliminal, Techniques et Utilisations» Pour comprendre ce quâest le Subliminal et comment «ça» fonctionne CLIQUEZ ci-contre
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