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Etes Vous AffectĂ© Par L'Un Des ProblĂšmes Suivants : Le stress et l’anxiĂ©tĂ©,Une forte tension artĂ©rielle,Un mauvais sommeil,L’épuisement,Des maux de tĂȘte ou des migraines,La tension et les douleurs musculaires,Le mal de dos,Un manque de concentration et de clartĂ© mentale,Un faible systĂšme immunitaire, ce qui vous rend toujours malade,Une mauvaise circulation sanguine et peu d’énergie,Une mauvaise santĂ© en gĂ©nĂ©ral .
 

Cher ami,
Beaucoup de personnes se plaignent de ces problÚmes dans la société moderne. Puisque notre vie est souvent stressante et trépidante, nous pouvons facilement penser que ces problÚmes sont "normaux" ou acceptables.
Certaines personnes vivent avec ces problemes de santĂ© depuis si longtemps, qu’ils les considerent comme une partie normale de leur vie. Toutefois, si ces problĂšmes vont de pair avec une alimentation malsaine et le stress physique et moral, tout cela peut mener Ă  plusieurs autres problĂšmes de santĂ©.
  
Ca vous dit quelque chose ?
 
- Et s’il existait un traitement simple et sans mĂ©dicaments qui peut soulager les maladies citĂ©es ci-dessus, et pour d’autres maladies Ă©galement ?
- Et si cette thĂ©rapie de guĂ©rison existait depuis des milliers d’annĂ©es et ne requiert ni docteurs, ni mĂ©dicaments ?
- Me croiriez-vous si je vous disais que cette mĂ©thode naturelle de guĂ©rison est efficace pour traiter des maladies graves, comme le cancer, la maladie de Parkinson, l’arthrite et les troubles Ă©motionnels ?
- Aimeriez-vous profiter d’une thĂ©rapie de guĂ©rison qui ne comporte pas d’effets secondaires (contrairement Ă  d’autres mĂ©dicaments) et qui apporte des bienfaits immĂ©diats et durables, tout en amĂ©liorant la santĂ© de votre esprit et de votre corps?
 

Ce traitement de guĂ©rison incroyable qui est utilisĂ© de la tĂȘte aux pieds s'appelle

Le MASSAGE
  
Vous avez probablement entendu les adeptes du massage raconter comment cette technique de guĂ©rison ancienne et naturelle peut soulager le stress ? Toutefois, les bienfaits du massage ne s’arrĂȘtent pas lĂ .  
Une étude qui date de 2012 a démontré que le massage fait baisser le niveau de cortisol. Cette hormone qui représente le stress.  Ceci aide à diminuer votre tension artérielle, à améliorer votre humeur et à hausser votre contrÎle émotionnel.
 
Le massage augmente également la production de neurotransmetteurs "euphoriques", comme la sérotonine et la dopamine. Ces derniers promouvoient la bonne humeur et une bonne santé émotionnelle, et reduit les risques de dépression.
Le massage stimule l’activitĂ© des ondes cĂ©rĂ©brales et a un effet positif sur vos ondes Delta. Ces ondes cĂ©rĂ©brales vous aident Ă  dormir correctement.
 
Une étude qui date de 2010 a démontré que le massage augmente le nombre de globules blancs dans votre corps. Ainsi, vous aurez un systÚme immunitaire puissant, qui vous aidera à résister contre les maladies et les infections. 
Une recherche trĂšs intĂ©ressante sur les femmes dĂ©montre que le massage est excellent pour guĂ©rir les symptĂŽmes du syndrome prĂ©menstruel. Comme les ballonnements et les sautes d’humeur.
 

Une sĂ©ance de massage de 15-30 minutes peut amĂ©liorer votre clartĂ© mentale et votre concentration, augmenter votre vigilance et diminuer vos symptĂŽmes de maux de tĂȘte. 
Puisque le massage augmente le flot et la circulation du sang, il offre mĂȘme des bienfaits Ă  votre peau et Ă  vos cheveux. Le rajeunissement physique que le massage apporte Ă  votre corps "raffermit" la peau flasque et molle, et enlĂšve les toxines et autres poisons de vos cellules. Afin que votre peau et que vos cheveux aient une meilleure apparence.
Le massage est aussi efficace pour traiter différentes conditions médicales.
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Comment utiliser le massage pour rĂ©duire votre stress et amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre
Ce que vous pouvez attendre d’une sĂ©ance de massage 
Comment le massage peut soulager les douleurs reliées au cancer, à la fibromyalgie, au syndrome du canal carpien, à la douleur du dos, aux blessures causées par le sport et les exercices et à la tension musculaire en général 
Les 15 meilleures méthodes de massage, afin que vous puissiez choisir celle qui convient le mieux à vos besoins 
Contrairement aux mĂ©dicaments, le massage ne cause pas d’effets secondaires dangereux, et c‘est un traitement Ă  faible risque
Les conditions mĂ©dicales qui peuvent ĂȘtre soulagĂ©es par le massage, comme la tension artĂ©rielle, l‘asthme, le diabĂšte, les maux de tĂȘte, la maladie de Parkinson et la santĂ© cardiaque
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Les Situations Dans Lesquelles Le Massage Est Déconseillé 
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Si vous avez des douleurs physiques ou émotionnelles, vous trouverez certainement une certaine massothérapie qui peut vous aider.
Le massage peut offrir d’excellents avantages, pour toutes sortes de conditions mĂ©dicales (peu importe leur gravitĂ©), comme les maux de tĂȘte, le cancer, la fibromyalgie, la maladie de Parkinson  et un cƓur malsain. .
Le point le plus important est que le massage est une mesure prĂ©ventive efficace, qui peut amĂ©liorer votre santĂ© gĂ©nĂ©rale et le bien-ĂȘtre de votre corps ET de votre esprit !
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3

9,50€ | VAINCRE LE DIABETE

LES REMEDES NATURELS POUR VAINCRE LE DIABETE
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Robert Denryck
Les remes naturels
pour vaincre le diabe  
Introduction
Depuis un certain temps, avez-vous notchez vous certains symptes inhabituels ?
Par exemple : une sensation de soif permanente doubl, notamment, dune sensation de fatigue gale, de mictions fruentes et excessives ?
Voilen fait des signes qui semblent indiquer la prence dun trouble diabique (pour plus de dails, voyez plus loin).
Mais le diabe nest pas toujours facile decter. Pour preuve : en France, 1,5 2 millions de personnes souffrent de diabe et de ce nombre, environ 500.000 nen savent rien.
Cependant, que vous soyez ou non d au courant de votre proble diabique, nombreuses sont les solutions naturelles qui soffrent vous, plus spifiquement dans le cas du diabe sucr Vous souffrez du diabe sucr?
Le diabe sucrest un mal qui reste mystieux, en dit des nombreuses recherches qui lui sont consacrs.
Si les causes de cette maladie auto-immune ne sont pas encore tout fait dermins, on sait toutefois que lhitjoue un re important : 25% de Franis prentent un ge qui les prispose au diabe.
Pour ce qui est du 75% restant, une alimentation duilibr, lobitet le stress sont souvent des facteurs qui en favorisent lapparition.
(On a souvent constatque cest suite une reuve particuliement difficile quun diabe se dlare !)
Peuvent y re alement associ les facteurs suivants : lhyperthyroie, une activitexagde la partie corticale de la glande surrale (hypercorticisme surral), une hyperactivitdu lobe antieur de lhypophyse (hyperactivit antyphisaire), etc.  
Table des Maties   Introduction 2
Vous souffrez du diabe sucr? 3
Le sucre ! 3
De quel type de diabe souffrez-vous ? 4
Vous souffrez du diabe insipide ? 6
Vos solutions alimentaires pour combattre le diabe sucr7
La question des glucides 7
Si vous es insulinodendant 8
Si vous es non-insulinodendant 9
Mortel le chocolat ? Mais non ! 10
Et quen est-il de lalcool ? 11
Un peu de fule de ma avec ? 12
Attention au lait chez les enfants 13
Des solutions ne surtout pas nliger 15
Mettez-vous lexercice 15
Apprenez mariser le stress 15
Des nutriments indispensables 16
Le picolinate de chrome et la niacine (B3) 16
Magnium 16
Zinc 17
Pyridoxine (B6) 17
Cobalamine (B12) 17
Aimantez-vous ! 18
Regardez aussi du cdes plantes 18
Pour en savoir plus 20
Table des Maties 22  
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Prix public de cet ouvrage 19 euros l'unit/td>
 
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Ma recette secrĂšte pour maigrir

Les clĂ©s d’un amincissement facile, Ă©conomique et dĂ©licieux
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Ma recette secrùte 7€ seulement
L’avez-vous remarquĂ©,vous  aussi ?Avec les annĂ©es, votre corps change et a tendance Ă  s’alourdir. Pour moi, c’était le ventre. 
Je devais déplacer les boutons de mes pantalons, changer le cran de ma ceinture, et rentrer le ventre lorsque je me regardais dans la glace.


L’idĂ©e de devoir me mettre en maillot de bain et de sentir le regard critique des autres me dĂ©primait. 


Aucun rĂ©gime ne me tentait, les poudres et gĂąteaux amincissants me faisaient plutĂŽt grossir (il faut dire que j’en prenais 4 fois trop). Bref, l’impasse.
Un jour, lors de travaux de recherche pour la rĂ©daction d’un de mes livres, je suis tombĂ©esur un rĂ©gime conseillĂ© pour les allergiques. 


Comme je suis sujet au rhume des foins, j’ai dĂ©cidĂ© de l’essayer. Surprise, non seulement ce rĂ©gime me permit de me sentir mieux et de ne plus souffrir, mais en plus, mon ventre retrouva une forme esthĂ©tique et mon poids revint Ă  celui que j’avais quand j’étais plus jeune.

Jessica Neuville
 
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Par: Sylvain Wealth
Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment j'ai réussi à me défaire de mes chaßnes pour gagner une liberté totale sur tous les niveaux: financier, émotionnel, relationnel et matériel.
Je vais Ă©galement vous montrer toutes les stratĂ©gies et techniques ingĂ©nieuses que j'utilise pour avoir le plein contrĂŽle de ma vie et ĂȘtre plus libre et indĂ©pendant chaque jour de mon existence.
 Êtes-vous prisonnier de votre vie? Vous en avez assez de votre quotidien qui se rĂ©sume Ă  mĂ©tro, boulot, dodo... La rĂ©alitĂ©, c'est que vous vous sentez coincĂ© dans votre vie actuelle et incapable d'en sortir tel un esclave ou un prisonnier...Vous ĂȘtes pris Ă  la gorge financiĂšrement, les dettes ne fond que se seconder et vous ne voyez honnĂȘtement pas comment vous viendrez Ă  bout de toutes les rembourser...Vous avez de la misĂšre Ă  gĂ©rer vos Ă©motions et vos humeurs... Vous aimeriez pouvoir vous sentir positif, libre, heureux et Ă©panoui la plupart du temps, mais les Ă©motions nĂ©gatives refont surface trop frĂ©quemment et facilement...Certaines de vos relations interpersonnelles vous bousillent la vie et vous ne sentez honnĂȘtement pas que vous avez le contrĂŽle sur elles. La vĂ©ritĂ©, c'est que les gens vous choisissent, vous ne les choisissez pas...Vous vous sentez encombrĂ© par vos biens et vous ĂȘtes incapable de vous dĂ©partir de vos vieilles possessions. RĂ©sultat: vous vous sentez moins libre, moins efficace, moins organisĂ© et moins serein...Vous en avez marre d'ĂȘtre Ă  la merci des autres et de passer pour un simple numĂ©ro de la sociĂ©tĂ©... Ce que vous voulez, c'est prendre le plein contrĂŽle de votre vie et rĂ©aliser tout ce dont vous fantasmez...Vous aimeriez pouvoir devenir quelqu'un d'enfin libre, indĂ©pendant et maitre de sa vie, mais vĂ©ridiquement vous vous rendez compte que plus la vie avance et moins les choses changent...
Dans les instants qui suivent, vous allez découvrir comment je suis passé d'une personne prisonniÚre de son existence à une personne complÚtement libre et indépendante de choisir tout ce qu'elle veut de la vie.
 Je croyais que l'argent allait me libérer de tous mes maux...
J'ai longtemps pensé que l'argent était le remÚde à tout, qu'il résoudrait tous mes problÚmes et me rendrait plus libre et heureux.
Du moins, c'est ce que j'imaginais... jusqu'au jour ou j'en ai eu suffisamment pour ĂȘtre libre financiĂšrement.
C'est à partir de ce moment que j'ai décidé de gagner ma liberté... pas seulement financiÚre, mais émotionnelle, relationnelle et matérielle aussi.
Certes, l'argent est important, je dirais mĂȘme trĂšs important. C'est Ă  mon avis le premier pas vers la libertĂ©, mais il n'y a pas que ça.
Si on se sent toujours anxieux, déprimé ou en colÚre, alors on demeure en quelque sorte prisonnier de nos émotions.
Si on est sans cesse entouré de gens négatifs qui nous ruinent la vie, alors on est en quelque sorte prisonnier de nos relations.
Si on sent que la possession de certains objets nous rendra plus heureux, alors on est en quelque sorte prisonnier du matériel.
L'objectif, c'est donc de trouver une liberté totale: sur le plan financier, émotionnel, relationnel et matériel.
J'ai fait un travail incommensurable sur moi-mĂȘme au cours des derniĂšres annĂ©es pour devenir quelqu'un de plus libre et heureux.
J'ai dévoré des ouvrages et des formations, assisté à des conférences, consulter des psychologues et des coachs, mais surtout j'ai expérimenté des tas de choses.
Au cours des derniÚres années, j'ai quitté mon emploi et je suis devenu entrepreneur sur le web. J'ai voyagé dans prÚs de 40 pays et vécus dans différentes villes. Je me suis créé de nouveaux réseaux sociaux en partant de zéro. J'ai vendu tous mes biens, j'ai fait le ménage par le vide, expérimenté la méditation et le minimalisme à son plus haut point et j'en passe.
La vérité, c'est qu'à l'heure actuelle, jamais je ne me suis senti aussi libre de toute ma vie, et ce, à tous les niveaux.
Toute cette liberté, je l'ai obtenue grùce à des stratégies et des techniques ingénieuses que j'ai expérimentées, modifiées et intégrées au cours des années. Et aujourd'hui, je les partage avec vous.
 La formation "Devenez Libre" en détails:
Vous allez pouvoir télécharger dans un instant le programme complet pour vous permettre de gagner votre liberté. La formation comporte 4 modules sous forme de livret numérique accessible immédiatement en téléchargement. 1er Module

LIBERTÉ FINANCIÈRE
Vous découvrirez dans ce module:
Qu'est-ce qu'est vraiment la libertĂ© financiĂšre et l'illusion fainĂ©ante que nous donnent les mĂ©dias. Vous allez ĂȘtre renversĂ© par les 3 exemples que j'y dĂ©voile... L'importance de vos croyances et de votre relation avec l'argent, mais surtout comment la guĂ©rir en 3 Ă©tapes indispensables... La thĂ©orie scientifique qui vous dĂ©voilera que vous ĂȘtes probablement dĂ©jĂ  beaucoup plus riche que vous le pensez... Les 6 maniĂšres intelligentes de rembourser vos dettes le plus rapidement possible + 2 mĂ©thodes toutes simples Ă  appliquer dĂšs aujourd'hui. Les 3 stratĂ©gies pour augmenter significativement vos revenus + 11 maniĂšres de diminuer vos dĂ©penses pour avoir davantage d'argent dans vos poches Ă  la fin de chaque mois... Comment crĂ©er son entreprise et vivre de sa passion? Vous dĂ©couvrirez dans cette partie, la maniĂšre que j'ai utilisĂ© pour le faire et comment vous pouvez le faire Ă  votre tour... Quels sont les 5 meilleurs investissements que vous puissiez faire, dont l'investissement Ă  privilĂ©gier avant tous les autres... Et beaucoup plus! 2e Module

LIBERTÉ ÉMOTIONNELLE
Vous découvrirez dans ce module:
Qu'est-ce que les Ă©motions exactement et comment elles impactent votre libertĂ©, votre bonheur et votre Ă©panouissement? La thĂ©orie d'un psychologue de renommĂ© mondial qui explique l'importance du Quotien Émotionnelle: Le constat est choquant... Les 5 raisons pour lesquels vous devez absolument prendre le contrĂŽle sur vos Ă©motions (et une statistique qui risque de vous faire rĂ©flĂ©chir bien longuement). Comment repĂ©rer et identifier ses Ă©motions en 2 Ă©tapes simples et comment savoir le besoin qui se cache derriĂšre pour mieux se comprendre et se connaĂźtre? Les 6 astuces pour utiliser vos Ă©motions nĂ©gatives en votre faveur + un principe Ă©lĂ©mentaire pour prendre le plein contrĂŽle de votre vie... Les 4 mĂ©thodes infaillibles et complĂštement dĂ©taillĂ©es pour se libĂ©rer de ses Ă©motions nĂ©gatives (elles sont extrĂȘmement efficaces!) 5 Ă©tapes pour vivre facilement et rĂ©guliĂšrement des Ă©motions positives dont un concept ingĂ©nieux qui exprime la maniĂšre dont elles affectent notre cerveau... Et beaucoup plus! 3e Module

LIBERTÉ RELATIONNELLE
Vous dĂ©couvrirez dans ce module: L'importance et l'impact des relations que vous entretenez sur votre vie. Je partage dans cette section, une citation qui vous fera rĂ©aliser qui vous ĂȘtes rĂ©ellement... Les 7 raisons pour lesquelles vous devez mettre un terme Ă  vos relations nuisibles et toxiques dĂšs maintenant... Comment faire le mĂ©nage dans vos relations et comment mettre un terme une bonne fois pour toutes aux relations qui vous pourrissent la vie... Une liste de 10 questions pour savoir si vous ĂȘtes quelqu'un de dĂ©pendant affectif + les 5 clefs pour s'en libĂ©rer rapidement et facilement... Un exercice Ă  ne pas prendre Ă  la lĂ©gĂšre! AprĂšs l'avoir effectuĂ©, vous saurez qui vous voulez ĂȘtre et ce que vous attendez des autres... 9 principes fondamentaux pour rencontrer de nouvelles personnes positives et rĂ©ussir Ă  dĂ©velopper des relations saines... Les 7 clĂ©s indispensables pour vivre la libertĂ© et l'Ă©quilibre dans sa relation de couple, ses relations familiales, amicales et professionnelles... Et beaucoup plus! 4e Module

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Le flĂ©au du matĂ©rialisme et de la surconsommation: en ĂȘtes-vous victime? C'est ce que vous dĂ©couvrirez dans cette partie... Les 3 principales raisons pour lesquelles nous sommes autant matĂ©rialistes. Vous devez les comprendre avant de pouvoir vous en Ă©chapper... La vĂ©ritable clef du bonheur selon un pĂ©dagogue reconnu et l'humble histoire d'un des hommes les plus riches de ce monde... Qu'est-ce que le minimaliste et qu'elles sont ses bienfaits? Attention! AprĂšs avoir dĂ©couvert ces 7 avantages indĂ©niables, vous risquez de vous convertir pour toujours... Comment faire le mĂ©nage par le vide et se sĂ©parer du superflu en 5 Ă©tapes + le plan complet et dĂ©taillĂ© pour se dĂ©barrasser de ses vieilles possessions... La mĂ©thode pour minimaliser vos possessions matĂ©rielles en 5 points dont la seule rĂšgle qui vous permettra de rĂ©duire au strict minimum vos besoins en matĂ©riel... Les 4 façons de remplir Ă  nouveau sa vie par ce que l’on choisit de façon dĂ©libĂ©rĂ©e et la maniĂšre intelligente de gĂ©rer les gens matĂ©rialistes... Et beaucoup plus! Bonus : 44 conseils pour ĂȘtre davantage libre dĂšs Maintenant!


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Vous aurez accĂšs aux meilleures techniques et astuces que les gens les plus libres de cette terre utilisent pour vivre une vie sans contrainte ni limite.
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Grùce aux enseignements que je suis sur le point de vous dévoiler, j'ai réussi à me défaire de mes chaßnes pour gagner une liberté totale sur tous les niveaux.
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11,40€ | SECRETS QUI FONT MAIGRIR A COUP SUR

CE PETIT GUIDE ABORDE LE PROBLEME DE LAMINCISSEMENT SOUS UN ANGLE BIEN SPECIFIQUE.
38%
 
iStockphoto.com/Iryna Kurhan  
Pascale Comestaz
 Les 3 manismes secrets
qui font maigrir coup s  
Introduction
Vous venez de vous procurer ce dliant, dont la vocation est de vous rer les 3 manismes de base qui vous feront maigrir.
Que votre surpoids soit ler ou plus important, il sagit prent de les comprendre puis de parvenir dapprendre tout ce que vous avez pu expimenter jusquce jour pour perdre vos kilos. Remettez les compteurs zo !
Ce petit guide aborde le proble de lamincissement sous un angle bien spifique et se trouve re le complent du dliant "Solution simple et dinitive vos probles de poids", lequel traite le me sujet sous un jour tout fait diffent. Ces 2 guides sont indissociables.  
Table des Maties   Introduction 2
Avez-vous une id de ces manismes-clef ? 3
Le premier des 3 manismes qui vous fera maigrir coup s 4
Les rimes amaigrissants font grossir, oubliez-les pour toujours ! 4
Comment Pascale est entr dans le cercle infernal des rimes 5
En effet, cause des rimes, votre mabolisme basal diminue 6
Les rimes vous mettent dans une situation de double lien 6
Le syndrome du yoyo est la rann de vos rimes 7
Les rimes rendent la nourriture obsessionnelle 8
Pour maigrir, commencez donc par brer vos tables de calories 9
Pour maigrir, ne divisez plus les aliments en 2 catories 9
Pour maigrir, discernez votre appit de votre gourmandise 10
Le second manisme secret qui vous fera maigrir 11
Vivez et pensez comme une personne mince 11
Le dernier des 3 manismes secrets qui vous fera maigrir 13
Naissance du duilibre affectif 13
Ne laissez pas sinstaller linsatisfaction chronique 14
Pour maigrir, trouvez votre uilibre psychique 15
Vous denez les 3 clefs de votre amincissement 16
Pour en savoir plus 17
Adresses utiles 18
Table des Maties 19  
Important: Juste apr votre paiement une page avec toutes les
instructions pour tharger votre ebook vous sera fournie !  

Prix public de cet ouvrage 19 euros l'unit/td>
 
2007 40.ebooks.sante.free.fr pour cette ition
Tous droits rerv pour tous pays     EDITEUR INTERNET - JOUANY JEAN JACQUES - FRANCE Courriel: info@latelierdulivre.net

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18,50€ | KAIZEN - TRANSFORMEZ VOTRE VIE

KAIZEN - TRANSFORMEZ VOTRE VIE
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" Suivez Les Principes Qui Se Trouvent Dans Ce Nouveau Livre & Vous Réussirez Dans Tout Ce Que Vous Entreprendrez ! "
Poursuivez Votre Lecture Afin D'Apprendre Les Principes De Kaizen, Et Transformez Votre Vie !



Cher ami,
Tout d’abord, permettez-moi de vous poser une question : vivez-vous la vie dont vous avez toujours rĂȘvé ? Êtes-vous satisfait de la façon dont votre business fonctionne ? De votre vie familiale? De votre vie sentimentale? Si ce n’est pas le cas, en ĂȘtes-vous attristé ?

Avez-vous l’impression d’avoir fait tout votre possible pour accomplir davantage de choses dans votre business, ou pour obtenir de meilleurs rĂ©sultats, en faisant un minimum d’effort et de gaspillage ? Et pourtant, malgrĂ© vos meilleures intentions, vous avez les problĂšmes suivants : 
‱   Vous ignorez comment augmenter votre productivitĂ© pour obtenir de meilleurs rĂ©sultats,
‱    Vous ne profitez pas le plus possible de chaque situation qui se prĂ©sente Ă  vous, 
‱    Vous n’arrivez pas Ă  identifier les domaines que vous devez amĂ©liorer

Si c’est votre cas, c’est votre jour de chance!
J’aimerais vous parler maintenant de quelque chose qui s’appelle le Kaizen. Plusieurs personnes en ont probablement dĂ©jĂ  entendu parler, mais d’autres ne savent rien Ă  son sujet.  Bref, le Kaizen est une stratĂ©gie japonaise de gestion, qui peut ĂȘtre intĂ©grĂ©e dans tous les domaines de votre vie : ainsi, vous pourrez mieux gĂ©rer les aspects de votre vie personnelle et professionnelle, entre autres.


La traduction approximative de Kaizen est ; “Une amĂ©lioration lente et continue, ou un bon changement.”  

Si vous avez du mal Ă  atteindre vos objectifs, ou si c’est le cas d’un de vos proches, vous trouverez ici ce qu’il vous faut pour mieux rĂ©ussir.
L'Art Du Kaizen
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Ce guide formidable vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour accomplir davantage dans votre entreprise, dans votre maison et dans vos relations, et vous pourrez enfin commencer Ă  vivre la vie dont vous avez toujours rĂȘvĂ©.
  
Le savoir est le pouvoir, et une fois que nous aurons compris ce qui nous empĂȘche de progresser, nous arriverons Ă  le surmonter ou, du moins, Ă  attĂ©nuer ses effets.
 
 

Dans ce guide, vous dĂ©couvrirez tout ce que vous devez savoir, afin de crĂ©er un environnement de travail simplifiĂ© et bien organisĂ©. Et vous saurez exactement comment gĂ©rer le stress et l’anxiĂ©tĂ©. N’importe qui peut suivre ce plan et observer les rĂ©sultats, au lieu de se laisser tenter par une pilule "miraculeuse" ou une mode quelconque.




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Ces conseils ont été appris et par plusieurs business prospÚres, et ils ont été formulés selon les expériences réelles et des recherches pratiques fructueuses. Nous pouvons tous avoir une vie satisfaisante, simple et dépourvue de stress.

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11,40€ | SOIGNER INSTANTANEMENT TOUTE MIGRAINE

TRES RAPIDEMENT VOUS POUVEZ EN EFFET AGIR SUR VOTRE MIGRAINE, QUEL QUEN SOIT LE TYPE, ET LA FAIRE DISPARAITRE.
37%
 
iStockphoto.com/Ivar Teunissen  
Manou Lecardonnel
Le secret pour soigner instantanent toute migraine  
Introduction
Insupportable. La te entre les mains, vous ne savez plus quoi faire pour calmer ce mal au cre qui ne vous lhe pas. Votre activiten est paralys. Rlhir, bouger... tout accentue la douleur. Vous voudriez connare le moyen darrer ce supplice.
Bonne nouvelle pour vous : il y en a plusieurs. Tr rapidement vous pouvez en effet agir sur votre migraine, quel quen soit le type, et la faire disparare.
Ne vous rignez donc pas souffrir quand des remes sont lpour vous soulager. Adapt chaque cas, ils vous divreront enfin de cette souffrance et vous aideront en outre ne pas la retrouver. De quoi se sentir vraiment plus ler.  
Table des Maties   Introduction 2
Il ny a pas un, mais des maux de te 3
Particulie : la crise migraineuse 4
Dichez le coupable 5
Dautres responsables sournois 7
Les otions refouls 7
Pas toujours perceptible : la fatigue 7
Fatigue musculaire particulie : les mauvaises postures. 8
Les chals lis des probles organiques 9
Les organes digestifs au banc des accus 9
Le nez, les yeux. Cherchez aussi de ce c9
Des migraines au finin 11
Guir. Toutes les solutions 12
Les micaments traditionnels 12
Efficaces et durables : les mhodes naturelles 13
Soulagez vos nerfs : baillez, criez... respirez 13
Relhez vos muscles et donnectez-vous. Le reme souverain 13
Pour les douleurs rebelles : la mhode Simonton 15
Les massages : bienfaisants et pratiques 15
Laction locale : effacez votre douleur 16
Laction indirecte : pour obtenir un bien-re gal 16
Pour plus defficacitencore : les huiles essentielles 16
Phythothapie et hompathie : le traitement de fond 17
Contre le stress et lanxi17
Contre les maux de tes dus la fatigue 18
En cas de sinusite 18
Maux de te li des troubles digestifs 18
Migraines hormonales 18
Pour les crises migraineuses avec nauss et vomissements 18
Conclusion 20
Pour en savoir plus 21
Renseignements utiles 22  
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Maigrir Avec Un Petit Budget  
Introduction

 
Maigrir avec un faible budget !!! 
 
Est-il utopique de vouloir manger sain et Ă©quilibrĂ© avec de petits moyens ? Serait-il devenu trop coĂ»teux de surveiller sa ligne ou d’entreprendre un rĂ©gime amincissant dans le contexte Ă©conomique actuel ? En ces temps de crise financiĂšre, beaucoup pensent que oui.
 
D’ailleurs, Ă  en juger le prix au kilo de certains produits riches en graisses et en sucres, comparativement au prix des fruits, lĂ©gumes et autres produits maigres, tels que le poisson ou les produits laitiers, on se dit – Ă  premiĂšre vue – que prĂ©server sa santĂ© par l’alimentation est devenu un luxe rĂ©servĂ© aux plus aisĂ©s.
 
Pourtant, et contrairement aux idées reçues, il existe des moyens simples et efficaces à mettre en place au quotidien pour préparer et cuisiner des plats minceur, gourmands et équilibrés, sans se ruiner.
  
Quand variété rime avec santé
 
Si l’importance de la diversification alimentaire n’est plus Ă  dĂ©montrer, elle n’en reste pas moins compliquĂ©e Ă  appliquer au quotidien. Sans rĂ©pondre mathĂ©matiquement aux grands principes nutritionnels, il est important de connaĂźtre l’intĂ©rĂȘt indiscutable des groupes alimentaires.
 
Répertoriés en fonction de leur teneur respective en nutriments essentiels, et consommés réguliÚrement, ils sont les garants de notre forme à long terme. Mangez de tout en quantité raisonnable et vous aurez tout bon !
Gardez à l’esprit qu’il y a des aliments abordables au sein de chaque groupe alimentaire :
 
Les VPO ou viande, poissons et Ɠufs
Il n’est pas nĂ©cessaire de consommer de la viande chaque jour. Les Ɠufs constituent une excellente alternative (bien moins coĂ»teuse) Ă  la viande, de mĂȘme que les poissons frais, en conserve ou surgelĂ©s. On y pense moins souvent, mais les lĂ©gumineuses et les produits laitiers assurent eux aussi une excellente source de protĂ©ines ! Enfin, achetez des viandes de saison et pensez au porc et Ă  la volaille, bien moins chers que certaines piĂšces de bƓuf ou de gibier. Tous les morceaux ne sont pas nĂ©cessairement gras ou hypercaloriques (top liste des aliments bon marchĂ©) !
 
Les fruits et légumes
Privilégiez les fruits locaux et de saison, ils sont souvent moins coûteux. Généralement bien plus goûteux, ils seront également plus riches en nutriments essentiels.
 
Les féculents
Les pùtes, le pain, le riz, les pommes de terre, les légumes secs constituent un excellent apport énergétique et sont, pour la plupart, bon marché.
 
Les produits laitiers
Les laits premier prix sont souvent d’excellente qualitĂ© nutritive, comme tous les produits bruts, non raffinĂ©s (le sucre, la farine
 ). La consommation de produits Ă©laborĂ©s ou enrichis n’est pas indispensable Ă  l’organisme.
 
Les boissons
Souvenez-vous que seule l’eau est indispensable Ă  la survie de notre espĂšce et que l’eau du robinet, potable, est bien moins chĂšre que les eaux embouteillĂ©es.
N’oubliez pas :Les produits raffinĂ©s (plats prĂ©parĂ©s, spĂ©cialitĂ©s lactĂ©es, potages, desserts
 ) sont souvent chers et beaucoup trop riches en graisses et/ou en sucre.Limitez votre consommation de matiĂšres grasses plutĂŽt que de vous orienter vers des ersatz allĂ©gĂ©s beaucoup plus coĂ»teux (de mĂȘme pour les produits laitiers light).Pensez aux conserves et surgelĂ©s, Ă  la qualitĂ© nutri​tionnelle souvent comparable aux produits frais. Obtenez cet Ebook pour seulement 9.00€ HT 

 


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18,50€ | REGIME CONTRE LE DIABETE - REGIME SURFER

REGIME CONTRE LE DIABETE - REGIME SURFER
35%
Voulez Vous Améliorer Votre Santé ?
"Voici Comment Avoir Une Nouvelle Vie Plus Mince, Energétique & Jeune !"
 Découvrez la vérité à propos des smoothies verts et apprenez comment ils peuvent transformer votre vie ! 
Cher ami,
Avez-vous du mal à suivre un plan pour améliorer votre santé... ce qui vous rend triste ?
Avez-vous le sentiment d’avoir essayĂ© plusieurs fois d’utiliser des mĂ©thodes diffĂ©rentes pour tenter d’avoir une bonne santĂ© et pourtant, malgrĂ© tous vos efforts, vous continuez Ă  Ă©chouer ?
Vous sentez-vous fatigué la plupart du temps et avez-vous perdu toute motivation ?
Eh bien, voici une bonne nouvelle...VOUS n’ĂȘtes pas seul ! 

N’ayez pas peur, votre corps et votre santĂ© peuvent ĂȘtre amĂ©liorĂ©s, il vous faut simplement les aider.
 
Ce qui nous amĂšne aux 
 smoothies verts. MĂȘme Popeye les utilisait. Car oui, Popeye mangeait des Ă©pinards. Mais vous comprenez oĂč nous voulons en venir
 les lĂ©gumes verts sont trĂšs importants pour votre santĂ©.
 
Il existe un film intitulĂ© “Gros, Malade et Presque Mort”. Vous l'avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  regardĂ© mais si ce n'est pas le cas, allez sur YouTube pour chercher le film.
Le film est un documentaire à propos de Joe Cross, qui avait 50 kg de surpoids et qui devait faire face à plusieurs graves problÚmes de santé. Joe a commencé un régime à base de plantes et a bu essentiellement des jus faits avec des fruits et des légumes crus.
En quelques mois, il a perdu les kilos supplémentaires et sa santé s'est beaucoup améliorée. Cette certitude démontre qu'un régime alimentaire équilibré est vraiment efficace.
 
Il y a plusieurs types de smoothies et ils ont également plusieurs couleurs. Dans ce guide, nous nous concentrerons sur les smoothies verts qui sont définitivement les plus efficaces, car ils sont capables de vous redonner la santé et la vitalité.
 
En avez-vous marre de vous sentir malade et fatigué ?Alors Ce Guide Complet Est Fait Pour VOUS

Cet outil puissant vous fournira tout ce dont vous aurez besoin pour enfin avoir la bonne santĂ© dont vous avez toujours rĂȘvĂ©. Vous pouvez vous faire toutes les promesses de santĂ© que vous voulez, mais c'est pas facile de vous concentrer sur vos objectifs.Voici ce que vous ĂȘtes sur le point de recevoir

‱ DĂ©couvrez quels sont les smoothies verts qui sont les meilleurs pour votre santĂ© en gĂ©nĂ©ral
‱ Apprenez exactement quels sont les meilleurs lĂ©gumes verts que vous devez sĂ©lectionner
‱ DĂ©couvrez les bienfaits des smoothies verts et comment ils vont changer votre vie
‱ 7 dĂ©licieuses recettes de smoothies verts
‱ Evitez ces erreurs (comme un professionnel) quand vous faites vos smoothies verts
‱ Et bien plus encore ..."Pourquoi est-ce important pour vous d’investir dans ce guide dùs MAINTENANT..."
Je dois spĂ©cifier quelque chose ici qu'il ne s’agit PAS de la petite somme que vous investirez dans ce guide, mais de ce que vous ALLEZ PERDRE si vous ne le faites pas ! Il faut comprendre que vous pourriez vraiment beaucoup perdre. Ne laissez rien se mettre au travers de votre chemin dans votre quĂȘte d'une meilleure santĂ©. Combien de temps vous faudra t'il pour l'apprendre Ă  vos dĂ©pens? 
Pensez Ă  quel point vous pouvez changer votre vie et votre santĂ© si vous appliquez vraiment les principes qui se trouvent dans ce guide. Je ne peux mĂȘme pas m’imaginer une personne qui ne pourrait profiter de cette offre – Heureusement, vous ĂȘtes une personne intelligente, sinon vous ne chercheriez pas un moyen d'amĂ©liorer votre santĂ© et votre vitalitĂ©. Et pour vous dĂ©montrer ma sincĂ©ritĂ©, je vais vous montrer quelque chose qui rendra cette transaction encore plus allĂ©chante...
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Le Mode de vie Ă  base de Smoothies Verts- au prix Ă©tonnamment bas de ...39,04€ TTC au lieu de 97€
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LE PARTAGE
Les 39 membres du club reçoivent des commissions 1TPE.
Quand ils utilisent les outils du club, ils partagent 20% de leur trafic.
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Mais ces derniers ne bénéficient pas du partage de commissions.
EN SAVOIR PLUS ?
LE DÉTAIL DES DERNIERS PARTAGES DE COMMISSIONS
17:22 : LASSBIZ reçoit la commission PEDRO10.19 de PAGE
17:17 : GWLADYSFLORE reçoit la commission RICHARDY.4 de MAREFLO
17:15 : PIERF (2) reçoit la commission ACBEPIXCZGVF.1 de PAGE
17:14 : JLDUZES reçoit la commission DJALIANE.7 de PAGE
17:12 : GWLADYSFLORE reçoit la commission INDEX123.155 de LANKOU
17:12 : KALAGANN31 (2) reçoit la commission SANTEPSYCHO.9 de PAGE
17:11 : FANO95 reçoit la commission JPTS971.29 de PAGE
17:02 : DICH84 (2) reçoit la commission CYRILRISCH.13 de PAGE
17:01 : RICHARDKOUAK reçoit la commission EVELCD.15 de PAGE
17:00 : JENNIFERA (2) reçoit la commission RAPHAELIT.20 de MIMO9214
16:53 : JENNIFERA (2) reçoit la commission SOLARI.3 de ALAIN2612
16:49 : BUSINESS64 reçoit la commission AUTEURANDCO.22 de PAGE
16:49 : MENU reçoit la commission CONSEILS.22 de SMACBRICE
16:47 : THIERRY666 reçoit la commission THIERRYC.32 de LANKOU
16:43 : JOBIZ (2) reçoit la commission RAPHAELIT.33 de ADJIDAN
16:33 : MBN30100 reçoit la commission HOSPICEKAKE.10 de PAGE
16:32 : JOBIZ (2) reçoit la commission CONSEILS.21 de PAGE
16:32 : KALAGANN31 (2) reçoit la commission COTIS.1 de PAGE
16:31 : AFAIRONLINE (2) reçoit la commission PAGE.3 de BRIROG
16:26 : JU22BZH reçoit la commission GUIHENEUF.4 de PAGE
16:23 : KALAGANN31 (2) reçoit la commission ROMYROMYBACK.48 de LANKOU
16:19 : AFAIRONLINE (2) reçoit la commission JYG.5 de PAGE
16:18 : LUONDOLA reçoit la commission PAGE.87 de DIDINE73
16:15 : AJM2510 (2) reçoit la commission KOS28.12 de PAGE
16:13 : SEBP reçoit la commission ROBOT.1 de PAGE
CA FONCTIONNE
39 membres actifs
Le Club Affiliation Facile est un systÚme simple et légal pour gagner de l'argent en ligne tous les mois.
Ce modÚle est inspiré d'une méthode qui a fait ses preuves sur internet depuis 1996.
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3/5/2021 : KALAGANN31 (2) gagne 1 SEMAINE
3/5/2021 : PAGE fait gagner 1 SEMAINE Ă  JENNIFERA (2)
2/5/2021 : PAGE vend 1 MOIS Ă  un client
2/5/2021 : ELIA1992 achĂšte 1 MOIS
2/5/2021 : AFAIRONLINE (2) gagne 1 SEMAINE
1/5/2021 : PAGE vend 1 MOIS Ă  GWLADYSFLORE
1/5/2021 : JOBIZ (2) gagne 1 SEMAINE
30/4/2021 : ELIA1992 vend 1 SEMAINE Ă  DICH84 (2)
30/4/2021 : AJM2510 (2) gagne 1 SEMAINE
29/4/2021 : DARELL1 fait gagner 1 SEMAINE Ă  RICHARDKOUAK
28/4/2021 : AJM2510 (2) achĂšte 1 MOIS
28/4/2021 : ALBERIC81 (2) gagne 1 SEMAINE
26/4/2021 : PIERF (2) gagne 1 SEMAINE
26/4/2021 : JLDUZES gagne 1 SEMAINE
25/4/2021 : JU22BZH gagne 1 SEMAINE
25/4/2021 : AFAIRONLINE (2) achĂšte 1 MOIS
24/4/2021 : CCN65 fait gagner 1 SEMAINE Ă  THIERRYC
23/4/2021 : EVIDANS27 achĂšte 1 SEMAINE
23/4/2021 : XAVIER86 gagne 1 SEMAINE
22/4/2021 : ITPE gagne 1 SEMAINE
21/4/2021 : MENU gagne 1 SEMAINE
20/4/2021 : PAGE vend 1 SEMAINE Ă  TASOP
20/4/2021 : JLDUZES achĂšte 1 MOIS
19/4/2021 : CASTEL340 gagne 1 SEMAINE

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LE PROGRAMME DE LA FORMATION
Module 1 - IntroductionQu'est ce que le dropshipping Pourquoi vendre sur Ebay Motivation
Module 2 - Débuter sur EbayCréer son compte et lier avec Paypal Créer son logo et sa description
Module 3 - Comprendre EbayPrésentation compte particuliers et boutiques Présentation des frais Comment recevoir un paiement Quels types de produits sont interdits à la vente Comment contacter Ebay
Module 4 - Vendre en dropshippingL'abitrage E-commerce Les fournisseurs Trouver des produits gagnants Faire son modÚle d'annonce Tout le processus d'aprÚs vente (litige, annulation, envoi, retours ...) Le numéro de suivi La facture du colis Le blocage Paypal Enlever un avis négatif Performance insuffisante que faire ? Les limites de vente
Module 5 - Dropshipper avancé Prendre une boutique Laisser des avis automatiquement Annonces sponsorisées et promotions Avoir plusieurs comptes Vendre à l'étranger Acheter du stock Faut-il automatiser ? Automatiser les prix et les stocks Mettre un message d'absence Utiliser un VPN
Module 6 - Aspects juridiques Se déclarer Les autres frais (TVA, douane..) BONUS
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CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
Introduction Ă  eBay et au dropshipping
Nous allons voir ensemble la plateforme Ebay de A Ă  Z, ce qu'est le dropshipping et surtout pourquoi le dropshipping est rentable sur Ebay en 2019.
Vous serez guidés de A à Z sur le processus et sur les étapes importantes.
Trouver des produits gagnants
Les produits gagnants sont le fer de lance du dropshipping. Nous allons voir ensemble comment les identifier et les trouver rapidement, mais aussi comment choisir son fournisseur de maniÚre sûre.
Maitriser l'optimisation et le SEO sur eBay
Afin de placer au mieux vos produits dans les rĂ©sultats de recherche, nous allons Ă©tudier ensemble le rĂ©fĂ©rencement sur eBay, comment optimiser vos annonces et ĂȘtre le #1 des recherches de potentiels acheteurs.
Comprendre et maitriser tout le processus de vente
De la mise en vente à l'envoi, vous serez guidés sur le processus de vente mais aussi sur l'aprÚs vente : retours, litiges, annulation : nous allons voir tout cela ensemble.
Automatiser son business
Nous allons voir ensemble comment maßtriser l'automatisation, mais surtout quel est le bon moment pour le faire. Le but : gagner du temps tout en permettant au business de se développer.
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LES QUESTIONS QUE L'ON ME POSE LE PLUSAi-je besoin de compĂ©tences pour dĂ©marrer ? Non aucune, la formation t'aidera Ă  dĂ©buter sans aucune compĂ©tence. Comment rĂ©server ma place ? Tu peux rĂ©server ta place en cliquant sur le bouton "rejoindre la formation" Je suis dĂ©butant, puis-je dĂ©marrer avec cette formation ? Oui tout Ă  fait, si tu es dĂ©butant, tu es le bienvenu, le premier module te permettra de comprendre l'essentiel et de dĂ©marrer. Si j'ai des questions, ĂȘtes vous disponible ? Nous avons un support disponible 24h/24 et 7j/7 par email. N'hĂ©site pas Ă  nous Ă©crire. J'ai dĂ©jĂ  dĂ©marrĂ© sur Ebay, la formation sera-t-elle utile ? Oui tout Ă  fait, le premier module est une remise Ă  niveau puis les modules suivants t'aideront Ă  propulser tes ventes. Si je paye la formation, je n'aurais plus d'argent pour dĂ©marrer aprĂšs, comment faire ? DĂ©marrer sur Ebay ne nĂ©cĂ©ssite pas d'avoir beaucoup d'argent au dĂ©part. Forme toi et tu peux commencer ensuite avec moins de 50€ Je veux vendre sur Ebay mais dans un autre pays, est-ce que je peux utiliser la formation ? Bien sur, la formation te montre des principes que tu peux utiliser sur tous les marchĂ©s Ebay Aurais-je un accĂšs Ă  vie ? Oui, tu auras un accĂšs Ă  vie et en illimitĂ© Le paiement se fait-il en une seule fois ? OUI, tu payes une seule fois, et tu as accĂšs Ă  toutes les vidĂ©os et les bonus REJOINDRE LA FORMATION
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AOUT 2015DES CONSEILS POUR REUSSIR UNE EXPATRIATION OU UN VOYAGE AU BENIN LIRE LA SUITE

LUONDOLA
FICHE
Le saviez-vous ? Le BĂ©nin est  l’un des pays de l’Afrique de l’Ouest dans lequel les touristes et autres voyageurs vivent comme chez eux.
Si la majoritĂ© des voyageurs vont vers l’Afrique du sud ou dans d’autres pays d’Afrique, le BĂ©nin devient depuis plusieurs annĂ©es une destination fortement visitĂ©e par les voyageurs pour la grande diversitĂ© de sa culture et le caractĂšre dĂ©mocratique qu’on lui reconnait.
Actuellement, plus de 200 000 voyageurs s’installent au BĂ©nin pour diverses raisons :Partir Ă  l’aventure dans un pays oĂč tout est diffĂ©rent, Ă  commencer par la culture et le mode de vieDĂ©velopper de nouvelles compĂ©tences linguistiques en Fon, Ditamari
 un vrai plus que ce soit pour voyager au BĂ©nin ou pour votre propre culture.Donner un coup d’accĂ©lĂ©rateur pour votre carriĂšre, grĂące aux nombreuses opportunitĂ©s prĂ©sentes au BĂ©nin, il ne manque pas d’idĂ©es pour crĂ©er une entreprise stable.
Si vous lisez aujourd’hui cette page, c’est que vous vous ĂȘtes posĂ© la question, au moins une fois, de partir vous expatrier ou visiter le BĂ©nin.Mais peut-ĂȘtre hĂ©sitez-vous encore Ă  le faire, car vous savez que vous expatrier au BĂ©ninn, c’est aussi :Partir vivre dans un pays oĂč la barriĂšre n’est peut-ĂȘtre pas forte mais la barriĂšre de la culture elle l’est.Devoir changer vos petites habitudes pour vous habituer Ă  une nouvelle culture et vous faire de nouveaux amis.Un lourd travail pour bien prĂ©parer votre expatriationEntre la peur de l’inconnu et la montagne de tĂąches qui s’annoncent :– visas, chercher un logement, gĂ©rer la sĂ©curitĂ© sociale, apprendre les langues nationales BĂ©ninoises
- vous ĂȘtes peut-ĂȘtre perdu et vous ne savez pas par oĂč commencer ? Ou peut-ĂȘtre procrastinez-vous sans arriver Ă  sauter le pas ?
C’est pour vous aider dans votre projet de voyage au BĂ©nin que j’ai publiĂ© le livre « voyage au BĂ©nin : mode d’emploi »

Mais tout d’abord, laissez-moi me prĂ©senter :
Je suis Nathanael LONKPAME bĂ©ninois de nationalitĂ© et auteur du blog que vous lisez sur le BĂ©nin. Depuis plusieurs annĂ©es ayant vĂ©cu comme un nomade dans le BĂ©nin, j’ai Ă©tĂ© frustrĂ© de voir ses voyageurs qui peinent Ă  trouver des solutions pour comprendre la culture BĂ©ninoise et se font avoir par certaine personnes mal intentionnĂ©es.
Pour venir en aide au voyageur lambda, j’ai entrepris depuis maintenant plus de 2 ans un voyage Ă  l’intĂ©rieur de ce pays et je tiens ce blog pour avoir sous la main un rĂ©sumĂ© de mes voyages au BĂ©nin mais aussi, pour permettre au voyageur lambda de trouver l’information nĂ©cessaire pour prĂ©parer son voyage ainsi  que des conseils pour mieux comprendre la population bĂ©ninoise.
Pour vous aider Ă  gagner du temps, de l’argent et de la sĂ©rĂ©nitĂ©, j’ai dĂ©cidĂ© de partager avec vous 130 pages de conseils pour vous aussi rĂ©ussir votre voyage au BĂ©nin.
Ce livre de 130 pages est divisĂ© en 13 chapitres, chacun reprenant une problĂ©matique Ă  laquelle vous serez confrontĂ© en tant qu’expatrié :
- Obtenir un visa, rechercher un logement,
- Les infos culturelles Ă  connaĂźtre,
- Les dĂ©marches administratives
Chapitre 1 : PrĂ©sentations du BĂ©nin et des cultures prĂ©sentes. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre une prĂ©sentation du BĂ©nin et des cultures prĂ©sentes.Chapitre 2 : Pourquoi partir au BĂ©nin qui regroupe l’ensemble des raisons qui doivent vous pousser Ă  visiter le BĂ©nin avant de quitter la terre,Chapitre 3 : comment aller au BĂ©nin. DĂ©couvrez dans ce chapitre quels sont les diffĂ©rents moyens pour voyager au BĂ©nin en tenant compte des chemins Ă  emprunter,Chapitre 4 : comment tĂ©lĂ©phoner au BĂ©nin qui vous explique les modes de communications prĂ©sent au BĂ©nin, Chapitre 5 : les formalitĂ©s administratives pour aller au BĂ©nin. Cette partie vous donne l’ensemble des formalitĂ©s Ă  remplir pour aller au BĂ©nin : visa, passeport etc. Chapitre 6 : les vaccins utiles pour voyager au BĂ©nin. J’explique dans cette partie des conseils pour rester en bonne santĂ© au BĂ©nin et les vaccins Ă  faire avant de partir.Chapitre 7 : Quand aller au BĂ©nin. Ici vous dĂ©couvrirai les bonnes pĂ©riodes pour visiter le BĂ©nin et pour dĂ©couvrir la culture prĂ©sente dans le temps,Chapitre 8 : que faire et quoi voire au BĂ©nin.  Qui explique ce que vous devez absolument faire au BĂ©nin et ce que vous devez voir pour profiter de votre voyage,Chapitre 9 : le BĂ©nin dans ses rĂ©gions. Vous dĂ©couvrirez ici le BĂ©nin rĂ©gion par rĂ©gion,Chapitre 10 : les transports au BĂ©nin. Comment voyager Ă  l’intĂ©rieur du BĂ©nin, Etc
PrĂ©parez votre voyage en BĂ©nin : Frais de change, santĂ©, Ă©cole internationale
 De nombreuses informations pratiques pour prĂ©parer votre voyage au BĂ©nin, vous et Ă  votre famille.
« Un trĂšs bon livre qui est d’une trĂšs grande aide pour ceux et celles qui souhaitent partir  dĂ©couvrir le BĂ©nin ou y vivre»Chapitre 11 : Trouvez un logement au BĂ©nin. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre quels sont les principaux quartiers oĂč habiter au BĂ©nin et comment trouver facilement un logement dans une ville sans voire les agences immobiliĂšre.Chapitre 12 : conseil divers et vie sociale. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre comment vous faire des amis et comment vous constituer rĂ©seau professionnel au BĂ©nin – en comprenant les rĂšgles sociales non-Ă©crites.Chapitre 13 : les villes les plus sĂ©duisantes : ici vous dĂ©couvrirai commet choisir une ville et quel sont les villes les plus aimĂ©es pas les voyageurs.
Les plus de l’ouvrageChaque chapitre est indĂ©pendant des autres : Vous pouvez lire le livre au rythme et dans l’ordre que vous souhaitez en fonction de vos besoins.Pas de blabla : Le livre se veut ĂȘtre pratique, et de nombreux conseils pratiques et illustrations sont prĂ©sentĂ©s dans l’ouvrage, qu’il vous suffira de montrer Ă  vos interlocuteurs pour vous faire comprendre.Un document multi-support : Vous pouvez lire le livre sur votre ordinateur portable ou sur votre tablette tactile, ou encore l’imprimer si vous prĂ©fĂ©rez le support papier, pour pouvoir lire le livre oĂč que vous soyezUne aide personnalisĂ©e : Si vous avez une question technique sur le BĂ©nin ou sur votre expatriation, vous pouvez me contacter gratuitement via e-mail ou Skype et je vous rĂ©pondrai dans les plus brefs dĂ©lais.Un album photo Ă  tĂ©lĂ©charger immĂ©diatement pour dĂ©couvrir le pays Une Ă©quipe dynamique pour vous aider lors de votre arrivĂ©e au BĂ©nin et Ă  vous suivre quand vous le voudriez, ceci pour que vous ne vous faite pas avoir.Des images illustratives vous permettant de mieux comprendre les propos abordĂ©s dans le livre.
Combien seriez-vous prĂȘt Ă  payer pour ne pas payer 200 euros de hors-forfait et perdre des journĂ©es entiĂšres Ă  rĂ©gler des petites tĂąches administratives, et stresser au quotidien lors de vos premiers jours au BĂ©nin ? Sans doute plusieurs centaines d’euros.
Je pourrai le vendre à ce prix-là, mais ce prix en rebuterait sans doute plus d’un.
C’est pour cela que je ne vends ce livre qu’au prix de 17€.
Imaginez tous les restaurants que vous allez pouvoir vous offrir une fois au BĂ©nin grĂące aux Ă©conomies que vous aidera Ă  rĂ©aliser mon livre. Imaginez aussi toutes ces soirĂ©es que vous pourrez passer avec vos amis, votre famille ou seul plutĂŽt qu’à stresser en vous posant de nombreuses questions sur votre nouvelle vie au BĂ©nin.
Qu’est-ce que 17€ par rapport Ă  du stress en moins ? Au temps et Ă  l’argent Ă©conomisĂ© ? Qu’est-ce que 17€ pour bĂ©nĂ©ficier de l’expĂ©rience d’un bĂ©ninois vivant au BĂ©nin depuis plus de 25 ans ?
Alors ne tardez plus une seule seconde, commandez vite le livre « voyage au BĂ©nin : mode d’emploi », vous verrez, vous ne le regretterez pas. D’autant plus que vous ne risquez rien et vous participez ainsi au dĂ©veloppement de nos Ɠuvres humanitaires.TĂ©lĂ©charger Mon Livre Maintenant
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Nathanael LONKPAME
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LES 21 SECRETS DU SUCCES POUR ATTIRER TOUT CE QUE VOUS DESIREZ DANS LA VIE. FORMATION TRES RICHE EN CONTENUS POUR ATTIRER ARGENT, BONHEUR, AMOUR, DYNAMISME, BOOSTER VOTRE CARRIERE PROFESSIONNELLE

 
 

Les 21 Secrets du SuccĂšs
(pour attirer tout ce que vous désirez dans la vie.) 
 
 
Cher(e) ami(e),
 
Si vous ĂȘtes arrivĂ© sur cette page c’est que vous ĂȘtes intĂ©ressĂ© pour avoir plus d’argent, plus d’amour, plus de bonheur, plus de temps

 
Je dois vous prévenir :
Si vous ĂȘtes rĂ©ellement motivĂ© pour suivre cette mĂ©thode, vous risquez de voir votre vie changer, peut-ĂȘtre mĂȘme, va-t-elle ĂȘtre bouleversĂ©e. C'est le but, n'est ce pas...
La recherche « d'indĂ©pendance financiĂšre » ou « de l’amour » ou « du bonheur »  n'est pas toujours quelque chose de naturel. C'est un sujet pour une grande partie de la population complĂštement abstrait.
 
Nombreuses seront les personnes qui tenteront de vous décourager. Il y aura les jaloux, mais pas seulement, votre entourage aura peur pour vous et vous découragera de prendre de nouvelles « décisions », des « risques » de peur de vous voir échouer. Alors, entourez-vous bien, choisissez bien vos amis, vos partenaires et surtout quand vous avez défini des objectifs réalisables, croyez en vous, soyez sûr de vous, de votre réussite.
MĂ©fiez-vous des beaux parleurs, regardez plutĂŽt les personnes qui rĂ©ussissent leur vie et qui ne cherchent pas Ă  vous vendre du rĂȘve ou devrais-je dire du vent.
 
Ce livre + ses incroyables BONUS. Est le fruit d’une centaine de livres de dĂ©veloppement personnel, de finances, de gestion du temps, que j’ai lu et dont je vous livre l’essentiel. Combien de temps et d’argent cela vous prendrait-il pour faire ce travail ?
 
Le meilleur investissement que l'on puisse faire est celui que l'on fait en nous-mĂȘmes."
 
Votre vie actuelle est le résultat des choix que vous avez fait dans le passé. Votre futur sera le résultat de vos choix actuels.

Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ  demandĂ© pourquoi  certaines personnes atteignent le succĂšs si facilement?
 
Pourquoi tout ce qu’ils touchent dans leurs vies, semble se transformer en or?
 
Il y a des Secrets. Pour attirer comme par magie ce que vous désirez ardemment: voiture, maison, réussite, amour etc., il y a 21 Secrets pour les gens intelligents. Ces 21 Secrets permettent de transformer votre cerveau en un aimant super- puissant qui attire à vous tout ce que vous commandez mentalement.
 
Vous est-il dĂ©jĂ  arrivĂ© d’avoir une de ces journĂ©es oĂč tout vous rĂ©ussit ?
 
L’enthousiasme vous porte. Les idĂ©es nouvelles fusent. Tout vient Ă  vous avant mĂȘme que vous ne le demandiez expressĂ©ment. Les autres obĂ©issent Ă  vos demandes mentales sans que vous ayez Ă  prononcer un mot. Vous avez une chance insolente.
 
C’est comme si vous aviez une tĂ©lĂ©commande qui exauce tous vos vƓux. Avec « les 21 Secrets du succĂšs », ces journĂ©es vont se multiplier, et devenir votre quotidien, vous surprendre jour aprĂšs jour.
 
Vous apprendrez comment passer Ă  l’action pour rĂ©aliser vos rĂȘves. (Personne ne va  frapper Ă  votre porte pour rĂ©aliser vos rĂȘves.)        

« Dans la vie, on ne regrette que ce qu’on n’a pas fait. » Jean Cocteau
 
N’avez-vous pas dĂ©jĂ  entendu les rĂ©flexions suivantes des dizaines de fois ?     
-L’argent ne fait pas le bonheur.
-Les riches sont tous malhonnĂȘtes.      
-Réussir est devenu impossible avec cette crise...      
Vous apprendrez Ă  vous dĂ©barrasser de vos croyances limitantes dans cette formation. Et comment mobiliser certaines forces secrĂštes pour obtenir tout ce que vous voulez de la vie et passer Ă  l’action

 
« La folie, c’est de faire toujours la mĂȘme chose et de s’attendre Ă  un rĂ©sultat diffĂ©rent. » Albert Einstein
 
Sachez que le succùs s’attire
il ne se poursuit pas

 
« Votre situation dans dix ans sera la somme des dĂ©cisions que vous prenez aujourd’hui »
 
Ce que vous allez apprendre vaut des milliers d’euros !
 
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Dynamisme.Enthousiasme.Optimisme.Croyances aidantes.Mental reprogrammĂ© sur "SuccĂšs".Formulation efficace.Puissance de visualisation.Changement de croyances.Chance.MaĂźtrise de la Loi de l’Attraction.Clefs de la rĂ©ussite.Automatisation d'un Ă©tat d'ĂȘtre positif et entreprenant.Meilleure gestion du temps.Meilleure gestion du stress.Profiter de la vie sans ĂȘtre esclave de son travail.Comment se sentir bien dans sa peau et dans sa tĂȘte.Apprivoiser la petite voix intĂ©rieure.Cette formation permet d’avoir la mentalitĂ© nĂ©cessaire pour gagner plus d’argent.Comment avoir de la gratitude.Comment pratiquer l’Autosuggestion et la Visualisation.Gagnez du temps et avoir une meilleure productivitĂ©.Voir les choses en grand, et ĂȘtre plus ambitieux.S’Aimer, avoir une bonne Estime de soi, Avoir Confiance en Soi.Vous dĂ©barrasser de vos mauvaises habitudes (alcool, tabac, drogue...)Vous ne laisserez plus les esprits Ă©troits vous faire croire que vos rĂȘves sont trop grands.Plusieurs Secrets « Bonus » et de nombreuses sources enrichissantes en lien internet, ainsi que des histoires et paraboles inspirantes et Ă©ducatives. 
                                                       
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 (24 livres).ProspĂ©ritĂ©, RĂ©ussite, Choisir sa vie, Sortir de l’échec, SuccĂšs, Mieux s’organiser, PersĂ©vĂ©rance
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 (5 livres).MĂ©ditation, Hypnose, MagnĂ©tisme, Puissance Hypnotique, Psychologie, Psychanalyse, Subconscient, Conscient
 (24 Livres).Communiquer avec les autres, Rapports humains, Le langage secret des femmes
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 (23 livres).SantĂ© mentale, Vaincre la dĂ©pression, Addictions
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« Si vous trouvez que l'éducation coûte cher, essayez l'ignorance. » Abraham Lincoln
 
Benjamin Franklin disait qu'un dollar investi dans son Ă©ducation est celui qui possĂšde le meilleur retour sur investissement.
 
« Si tu nais pauvre ce n'est pas de ta faute... Mais si tu meurs pauvre c'est de ta faute ». Bill Gates
 
« Si vous changez, tout changera pour vous » Jim Rohn
 
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Ne laissez pas les esprits Ă©troits vous faire croire que vos rĂȘves sont trop grands.
Dans la vie on regrette plus ce qu'on n'a pas fait ! Que ce qu'on a fait !
Je vous souhaite une excellente lecture, ainsi que tous mes vƓux de rĂ©ussite.
A vous de jouer !

Mes Amitiés, Stéphane
 







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