LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°20377

100 ALIMENTS CETO A VOLONTE

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Les 100 Aliments Céto à VolontéAvec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide présente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit déjà ou qui souhaite suivre un régime cétogène. Il s’adresse donc à celles et ceux qui ont décidé de réduire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santé. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodégénérative, inflammatoire, d’un diabète de type 1 ou 2, d’un cancer pourront également tirer bénéfice d’une alimentation basée sur les graisses.
De manière plus générale, ce guide est intéressant pour toute personne qui contrôle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un régime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus célèbre est le régime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le régime cétogène n’est pas à prendre au pied de la lettre, ce régime nécessitant de contrôler précisément ses apports en macronutriments: lipides, protéines, glucides, comme je le développe plus loin. Les aliments présentés dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent être consommés régulièrement lorsque l’on suit un régime cétogène. Seuls certains (très rares) peuvent être consommés sans modération. Les repères de consommation sont clairement indiqués sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le régime cétogène est un régime qui consiste à changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protéines. Notre énergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un régime cétogène, c’est l’inverse. Les glucides sont très minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les différents repères de quantités) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protéines et 2% des glucides.
Avec un régime cétogène, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on réduit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pâtes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met à produire des petites molécules appelées cétones ou corps cétoniques. Ces cétones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cœur , le cerveau… À partir du moment où le corps utilise des cétones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un état de cétose, un état dans lequel les taux de cétones dans le sang sont élevés. Cet état a de multiples vertus thérapeutiques.
Pour les découvrir , revenons quelques années en arrière, en 1921, à l’époque où le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le régime cétogène afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette époque, il n’existait pas de médicaments et ce régime particulier représentait la seule option de soin. Il a été abandonné un temps, suite à la découverte de médicaments antiépileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces médicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le régime cétogène est de nouveau aujourd’hui largement prescrit à de très nombreux patients épileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hôpitaux français comme l’hôpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande découverte de cette dernière décennie, c’est le potentiel thérapeutique exceptionnel du régime cétogène dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement véritablement efficace n’a été découvert et dont l’issue peut être handicapante voire fatale. Le régime cétogène a montré son intérêt dans le traitement de l’obésité, du diabète, des migraines, des maladies neurodégénératives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclérose latérale amyotrophique (SLA) et la sclérose en plaques, des lésions cérébrales secondaires aux accidents vasculaires cérébraux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adapté à l’alimentation cétogène. Dans l’histoire de l’humanité, les époques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la règle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cétones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacité d’utiliser alternativement l’électricité ou l’essence, nos cellules ont la capacité d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cétones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un régime cétogène, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cétones. Il devient une machine à brûler les graisses.
Si vous souhaitez connaître plus en détail le mode d’action du régime cétogène, je vous renvoie à certaines lectures à la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du régime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critères ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critère de sélection est bien sûr leur très faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gênent pas l’état de cétose, voire même qui participent activement à la production de cétones.
Le second critère de sélection est la capacité de ces aliments à renforcer les bienfaits santé ou minceur du régime cétogène ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observés en début de régime cétogène, lorsque le corps s’adapte à ce nouveau mode alimentaire (on parle de céto-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composés qui ont montré, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à réguler le transit souvent ralenti en début de régime ou sont particulièrement riches en minéraux (sodium, potassium, magnésium…), ce qui permet de pallier la perte en minéraux liée à la céto-adaptation.  Ce second critère me paraît essentiel car j’ai eu l’occasion à de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient démarré un régime cétogène hors cadre médical; ils étaient certes en cétose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abîmer leur santé. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller à un bon équilibre entre les graisses (saturées, mono-insaturées, polyinsaturées oméga-3 et oméga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminés essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines règles qui sont présentées au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cétogène ne se limite évidemment pas à ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand éventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrédients des recettes à la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protéines animales (viandes, poissons, œuf) et leurs substituts végans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (épices, aromates et sauces).
À l’intérieur de chaque catégorie, repérable par une couleur dans le livre, les aliments sont classés par ordre alphabétique.
Les catégories «Protéines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catégories, le classement par ordre alphabétique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisés dans l’alimentation cétogène. 
Profitez de notre offre unique sur 1TPE pour seulement 10,00€ HT(+5,50% TVA Non Incluse)


 
 

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LE CHEVAL DE BASE

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Le cheval de base
Pour jouer au jeu simple plac dans les tierc de trot, plat et obstacles.
Elle dage une rentabilit rulie moyenne de 130% masse ale. Compar aux misables ints de 0,75% du livret A, c'est tout simplement GIGANTESQUE

Cette mhode a mise en vente il y a 15 ans puis je l'ai ensuite retir. J'ai didde la remettre en 2014 sur le march d'autant plus qu'elle maintient depuis ces 6 dernies anns un rendement constant masse ale (sans gestion financie).

Ces 6 dernies anns, c'est un rendement de 121% en 2014, en 2015, 120% de rendement, en 2016, 115% de rendement, en 2017, 118% de rendement et en 2018, 114% de rendement et en 2019, 120% de rendement.
Ci-dessous, les bilans gaux ann par ann. En ce qui concerne la gestion progressive, elle est arr la fin de chaque ann. En dut d'ann, on recommence la mise de base de 10 €.
  Ann Rendement masse ale Gestion progressive       2000 128% 1 722 € 2001 150% 6 228 € 2002 164% 7 660 € 2003 145% 4 593 € 2004 141% 3 572 € 2005 155% 14 393 € 2006 133% 4 468 € 2007 145% 5 518 € 2008 137% 5 130 € 2009 126% 7 665 € 2010 123% 5 241 € 2011 124% 3 677 € 2012 111% 1 245 € 2013 127% 2 495 € 2014 121% 1 507 € 2015 120% 1 683 € 2016 115% 1245 € 2017 118% 1386 € 2018 114% 1412 € 2019 (au 30 novembre) 120% 4132 €
Le cheval de base a l’avantage d’re simple prarer et aucune connaissance hippique n’est requise. La mhode n’utilise pas de crites hippiques.

Elle est extrement rulie et depuis l’an 2000, l’art au jeu simple plac n’a jamais dass3, avec une rssite moyenne de 70% et un seul cheval jouer, jamais plus.

Bien qu’elle soit rentable masse ale, de part de sa tr grande rularit elle ouvre grandement ses portes aux gestions financies.

Et il en est une qui lui colle comme un gant : la gestion progressive.

Avec la Gestion progressive, les bices deviennent rapidement importants car la mhode est tr rulie et il y a peu d'arts. Pour iter que les mises ne soient trop evs pendant la gestion, j'ai arrles bilans la fin de chaque ann, pour recommencer la mise de base chaque nouvelle ann. Vous pourrez le voir dans la feuille des bilans gaux jointe. Toutes les anns sont biciaires depuis l'an 2000, soit plus de 19 ans de bilans biciaires.
Avec un bice net de plus de 1200000 € !
Au sommaire :
Introduction
La mhode
Avec Paris turf ou avec les journaux hippiques
Avec le Journal du turf
Gestion financie
Conclusion
Vous pouvez appliquer la mhode avec Paris Turf ou n'importe quel journal hippique ou site internet gratuit.
Quelques toignages :
- Super ! C'est totalement diffent de ce que vous faites habituellement et vraiment d'une simplicit enfantine. Et en plus marche. Merci des millions de fois !!! B.P. Hendaye.
- Une seule chose dire, bravo. Cela confirme s'il en ait encore besoin, le sieux de vos travaux et votre compence en la matie, ce dont je suis convaincu depuis longtemps. M.D. Marseille.
- Encore et toujours de nombreux chevaux l'arriv avec cet ebook. Continuez comme , mais vous ne avez l'habitude. Bravo pour tout ce que vous faites. J.S. Rennes.
- Vos chevaux sont une vitable rente et la rssite est incroyable. Je vous remercie vivement. D.G. Paris.
- Je me dois de vous ficiter. C'est fantastique d're biciaire aux courses. C'est rllement formidable. R.B. Roanne.
Tarif exceptionnel de "Le cheval de base" : 19 € TTC (e-book tharger uniquement)

LOI n 2010-476 du 12 mai 2010 relative l'ouverture la concurrence et la rulation du secteur des jeux d'argent et de hasard.
Toute communication commerciale en faveur d'un opateur de jeux d'argent et de hasard est lalement autoris.
ATTENTION ! J’attire tout de me votre attention sur le fait que les courses hippiques sont un divertissement et en aucun cas un moyen certain de gagner de l'argent valeur constante. Les gains pass ne constituent pas une garantie des gains futurs. Ne jouez que les sommes d'argent que vous pouvez rllement vous permettre de perdre. Jouer comporte des risques : endettement, isolement, etc. Au besoin, pour re aid appelez le 09 74 75 13 13 (appel non surtax. 

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MAISON VERTE LES ASTUCES POUR ECONOMISER

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 Comment Rendre Votre Maison Plus Ecologique
Plus Economique !   
Cher ami, Imaginez un instant que vous puissiez transformer votre maison en un havre d’économie d’énergie. Un endroit où chaque geste, chaque ampoule allumée, chaque appareil utilisé, contribue à réduire vos factures et à préserver notre planète. Cela semble trop beau pour être vrai, n’est-ce pas ? Eh bien, laissez-moi vous dire que c’est tout à fait possible, et je suis là pour vous guider dans cette aventure. Je m’appelle Joseph, et je suis passionné par les solutions énergétiques durables depuis plus de deux décennies. En tant qu’observateur, j’ai vu des maisons de toutes formes et tailles, mais une chose m’a toujours fasciné : comment rendre ces espaces plus efficaces, plus respectueux de l’environnement, et surtout, plus économiques pour leurs occupants.

C’est pourquoi j’ai décidé d’écrire cet ebook révolutionnaire sur les
maisons économes en énergie. Ne vous attendez pas à un livre générique que vous pourriez trouver au hasard sur Internet ou dans une librairie. Non, ce guide est différent. Il est conçu pour vous, pour répondre à vos questions, vos préoccupations et vos aspirations. Pourquoi devriez-vous vous intéresser à l’économie d’énergie ? Tout d’abord, parce que cela peut changer votre vie. Imaginez un monde où vos factures d’électricité sont réduites de moitié, où vous pouvez chauffer votre maison sans culpabiliser, et où chaque geste compte. C’est ce que nous allons explorer ensemble. Ensuite, parce que l’économie d’énergie est un acte citoyen. En adoptant des pratiques plus responsables, vous contribuez à la préservation de notre planète. Chaque watt économisé est une victoire pour l’environnement. Que trouverez-vous dans cet ebook ?  Des conseils pratiques pour réduire votre consommation d’électricité, de chauffage et d’eau. Des astuces simples à mettre en place, même si vous n’êtes pas un expert en bricolage.  Des exemples concrets de maisons économes en énergie, avec des retours d’expérience de leurs propriétaires. Des idées innovantes pour améliorer votre confort tout en préservant la planète.    Voici un résumer des chapitres !          Chapitre 1 :  Ce chapitre vous explique comment déterminer vos coûts actuels en énergie et comment les réduire en comparant les offres des fournisseurs et en adoptant des gestes simples. Vous apprendrez ainsi à optimiser vos dépenses énergétiques et à préparer les prochaines étapes pour rendre votre maison plus économe en énergie.    Chapitre 2 : Ce chapitre vous explique comment analyser les coûts et les économies des produits d’économie d’énergie avant de les acheter. Vous apprendrez à vérifier la fiabilité du fournisseur, la qualité du produit, le prix, le retour sur investissement et l’adéquation à vos besoins. Vous découvrirez également qu’il existe des produits efficaces et écologiques, mais aussi des escroqueries à éviter. Chapitre 3 : Ce chapitre vous explique comment identifier vos plus grands besoins en matière d’économies d’énergie. Vous apprendrez que le gaz est souvent le plus gros poste de dépense, et que vous pouvez le réduire en changeant de fournisseur ou en limitant votre consommation. Vous découvrirez également d’autres sources de carburant à optimiser, comme l’électricité. Vous verrez comment faire des petits changements qui vous permettront de faire des économies, et comment investir ces économies dans des produits efficaces et écologiques. Chapitre 4 : Ce chapitre vous explique comment commencer par de petits changements pour réaliser de grosses économies d’énergie dans votre maison. Vous apprendrez comment isoler votre chauffe-eau, votre tuyauterie et votre fournaise, et comment utiliser vos ventilateurs de plafond de manière optimale. Vous verrez que ces solutions simples et peu coûteuses peuvent vous faire économiser beaucoup d’argent sur le long terme. Chapitre 5 : Ce chapitre vous explique comment économiser de l’énergie avec vos fenêtres. Vous apprendrez comment détecter et réparer les courants d’air, comment changer vos fenêtres si elles sont trop anciennes ou inefficaces, comment utiliser des films plastiques ou des volets pour isoler vos fenêtres, et comment décorer vos fenêtres avec des stores ou des rideaux pour conserver la chaleur ou la fraîcheur. Vous verrez que ces conseils simples et pratiques peuvent vous faire économiser beaucoup d’argent sur votre facture énergétique. Chapitre 6 : Ce chapitre vous explique comment profiter de votre foyer sans gaspiller de l’énergie. Vous apprendrez comment détecter et réparer les courants d’air, comment changer votre foyer s’il est trop ancien ou inefficace, comment utiliser des films plastiques ou des volets pour isoler votre foyer, et comment choisir un insert adapté à vos besoins. Vous verrez que ces conseils simples et pratiques peuvent vous faire économiser beaucoup d’argent sur votre facture de chauffage.  Chapitre 7 : Ce chapitre traite des systèmes de ventilation et des fenêtres dans votre maison. Il explique comment ils peuvent vous aider à économiser de l’énergie et à améliorer le confort de votre maison. Il vous donne des conseils pour utiliser les ventilateurs d’extraction dans la cuisine et la salle de bain, ainsi que pour ouvrir et fermer les rideaux et les stores selon les saisons. Il vous recommande égalementment de verrouiller vos fenêtres lorsqu’elles sont fermées pour maintenir la bonne température.  Chapitre 8 : Dans le chapitre 8, nous abordons l'importance du réglage optimal du thermostat pour économiser de l'énergie et de l'argent. En ajustant judicieusement la température selon les saisons et en optant pour des thermostats programmables, on peut réaliser des économies significatives sans compromettre le confort. L'objectif est de trouver un équilibre entre le confort personnel et la conservation des ressources énergétiques, tout en utilisant des fonctionnalités avancées pour optimiser l'efficacité énergétique de son domicile.  Chapitre 9 : Le chapitre 9 vous explique ce qu’est Energy Star, un label de qualité qui distingue les produits qui consomment moins d’énergie que la moyenne. Vous apprenez comment reconnaître un produit Energy Star, comment économiser de l’argent et de l’énergie en l’utilisant, et comment trouver une maison ou une entreprise qui respecte les normes d’efficacité énergétique d’Energy Star. Vous découvrez aussi les avantages écologiques d’Energy Star, qui contribue à réduire les émissions de gaz à effet de serre et à protéger l’environnement.  Chapitre 10 : Le chapitre 10 vous montre comment le paysage autour de votre maison peut influencer votre consommation d’énergie. Vous apprenez comment utiliser les arbres, les brise-vent, le toit et le matériel pour réduire vos frais de chauffage et de climatisation, tout en protégeant votre maison et l’environnement. Vous découvrez aussi les critères et les avantages du label Energy Star pour les produits et les maisons économes en énergie.  Chapitre 11 : Le chapitre 11 explore les sources alternatives d'énergie pour les foyers. Il met en lumière l'émergence de solutions telles que l'énergie solaire, l'énergie issue du maïs, l'utilisation des déchets comme combustible, ainsi que les énergies hydraulique et éolienne. Ces options offrent des alternatives durables et écologiques pour alimenter les domiciles, avec des avantages potentiels en termes d'économies à long terme malgré des coûts initiaux souvent plus élevés.    Le chapitre 12 clos cet e-book : Le dernier chapitre de votre ebook vous présente les maisons neuves Energy Star, qui sont des maisons qui respectent des critères d’efficacité énergétique établis par l’EPA et le Département de l’énergie des États-Unis. Vous apprenez quels sont les avantages de ces maisons, qui vous permettent de réduire votre consommation d’énergie et votre impact sur l’environnement, tout en profitant d’un confort et d’une qualité élevés. Vous découvrez aussi comment reconnaître et choisir une maison Energy Star, et comment vous débarrasser des idées reçues sur la complexité ou le coût de ces maisons. Et maintenant, la meilleure partie : comment obtenir cet ebook ? Cliquez sur le bouton ci-dessous, et vous serez redirigé vers une page de paiement sécurisée. Une fois votre achat confirmé, vous recevrez instantanément votre exemplaire. Obtenez votre exemplaire dès maintenant ! Cher lecteur ! Imaginez un instant les secrets que renferme notre ebook. Des astuces concrètes pour économiser, des stratégies éprouvées pour réduire vos dépenses énergétiques, et tout cela à portée de clic. Vous êtes sur le point de devenir un expert en économie d’énergie, et votre portefeuille vous en sera reconnaissant. Maintenant, cliquez sur le bouton ci-dessous et découvrez
comment économiser 20 € immédiatement : Obtenez votre exemplaire dès maintenant ! Chaque euro économisé est un pas de plus vers un avenir plus vert et plus malin. Ne laissez pas cette opportunité vous filer entre les doigts. Cliquez, apprenez, et transformez votre vie dès aujourd’hui !   Pour la modeste somme de 29 € au lieu de 49 € Cliquez sur le bouton Acheter Maintenant !

  

N’attendez plus. Rejoignez la révolution de l’économie d’énergie, et faites de votre maison un modèle d’efficacité et de confort.
Votre portefeuille et notre planète vous en seront reconnaissants.


 Bien à vous,Joseph



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GAGNEZ AVEC LES COTES PROBABLES OU REELLES

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Gagnez avec les cotes probables ou rlles
Maurice ROUSSET
Un ebook de plus qui continue de fonctionner parfaitement 2 ans apr sa mise en vente avec la mhode offerte dans l'ebook pour les tierc de trot :
En 2015, de janvier maintenant :

Jeu simple gagnant
Rendement : 130%
Ecart maxi : 8
Rssite : 40%
Jeu simple plac
Rendement : 125%
Ecart maxi : 3
Rssite : 80%
Vous pouvez prarer cette mhode la veille des courses puisqu'elle est ablie sur les cotes probables et non les cotes rlles.
Tout ceci avec cette mhode offerte
3 minutes seulement pour la prarer
Vous pouvez la prarer avec n'importe journal hippique, le Journal du turf ou n'importe quel site internet gratuit.
Mais vous pouvez faire encore plus avec cet ebook. Il est tout fait possible de gagner aux courses au jeu simple en jouant avec les cotes probables ou rlles et ceci sans aucune complication, en trot, plat ou obstacles.

Vous trouverez dans cet ebook les zones de cotes qui rssissent le mieux ainsi qu'une mhode qui a fait ses preuves aussi bien avec les cotes probables que rlles. Une mhode qui obtient un rendement moyen de 130% au jeu simple gagnant et 115% au jeu simple plac depuis toujours.

Et aussi une mhode tr simple qui permet de jouer dans les courses en direct si vous es dans un point courses ou devant votre tiseur regarder les courses ou encore si vous jouez en direct sur internet.

Toutes les udes faites dans cet ebook concernent les 3 premiers l’arriv des tierc de trot, plat ou obstacles uniquement. Cela ne concerne donc pas les 4e et 5e l’arriv.
Un test sur plus de 20 ans !
Au sommaire :
Introduction
Les cotes probables ou rlles
Les cotes qui rssissent le mieux
Les cotes qui rssissent le moins
Eliminez des chevaux
Mhode pour jouer avec les cotes probables ou rlles
Mhode pour jouer en direct
Conclusion
Il est fortement conseill d'acquir cet ebook init qui vaut infiniment plus que son prix promotionnel.
Son utilisation est la port de tous et l'application des mhodes prend moins de 3 minutes.
Son principe est totalement diffent des autres ebooks
Ne le ratez pas
Quelques toignages :
- Avec la mhode des cotes probables, j'ai encaissau mois de janvier 4 gagnant sur 7. C'est vraiment une tr bonne mhode tr simple appliquer. Ficitations ! A.L. La Ciotat.
- J'applique la mhode des cotes rlles avec beaucoup de succ. C'est vraiment tr simple et tr rapide prarer. Vous nous avez concoctune tr bonne mhode. C'est formidable. G.B. Brest.
- C'est une super ude sur les cotes et c'est quelque chose qui manquait dans les e-books hippiques. Et en plus on gagne souvent. Que demander de plus ? Mille fois bravo !!! L.M. Biarritz.
- J 'ai bien re votre ouvrage et concernant la mhode sur les cotes PROBABLES (connues la veille) , je ne peux que vous ficiter : cette mhode extrement simple donne d' excellents rultats. P.C. Dugazon Abymes
Tarif exceptionnel de l'ebook Gagnez avec les cotes probables ou rlles  : 19 € TTC (e-book tharger uniquement).  
LOI n 2010-476 du 12 mai 2010 relative l'ouverture la concurrence et la rulation du secteur des jeux d'argent et de hasard.
Toute communication commerciale en faveur d'un opateur de jeux d'argent et de hasard  est lalement autoris.
ATTENTION ! J’attire tout de me votre attention sur le fait que les courses hippiques sont un divertissement et en aucun cas un moyen certain de gagner de l'argent valeur constante. Les gains pass ne constituent pas une garantie des gains futurs. Ne jouez que les sommes d'argent que vous pouvez rllement vous permettre de perdre. Jouer comporte des risques : endettement, isolement, etc. Au besoin, pour re aid appelez le 09 74 75 13 13 (appel non surtax. 

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GUIDE PRATIQUE POUR ELEVER DES POULES

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Découvrez toutes les astuces pour élever vos quelques poules et ramasser des œufs frais tous les matins sans effort


Si vous lisez ces mots, c'est pour une bonne raison. C'est parce que vous avez déjà – ou que vous projetez d'élever – quelques poules dans votre jardin. Vous savez que la chose la plus importante quand on a des poules, c'est de bien les comprendre pour bien les élever.
Oui ! Avoir des poules, c’est s’en occuper au quotidien. En contre partie, vous aurez tous les jours des œufs frais à disposition.  Et tous les jours, vous aurez des œufs que vous produisez vous-mêmes. Vous maîtrisez de cette manière la qualité de ce que vous mangez. Vous n'aurez plus jamais la contrainte de les acheter en  grande surface!

Vous vous dites surement en lisant ça, d'accord mais: Comment s’en occuper au quotidien? Que faire quand vos poules ne pondent pas, ou ne pondent plus ? Que faire quand elles ont des symptômes étranges et qu’elles semblent malades? Et dans ce cas, que faut-il leur prescrire ?Que faut-il leur donner à manger pour les élever correctement? Et que faut-il surtout ne pas leur donner?Comment s’en occuper pour qu’elles soient en bonne santé.Comment choisir son poulailler ? Faut-il le construire soit même ou l’acheter ?
Vous allez découvrir la réponse à chacune de ces questions dans le guide "élever des poules dans son jardin". Vous allez surtout découvrir comment élever des poules: sans avoir de connaissances ou de compétences dans le milieu sans utiliser des produits chimiques pour obtenir des oeufs bio sans être obligé de vous en occuper 24/24hsans avoir un grand jardin (vous pouvez démarrer avec seulement 20m²)Sans stress sans passer des heures sur internet pour tout apprendre sans faire d'erreursSans que ce soit une corvée ou une source d'ennui pour vous
Une occasion en or pour obtenir un condensé des meilleurs conseils du domaine sans passer des heures et des heures à chercher les meilleures informations
Vous trouverez dans ce guide un condensé des meilleurs livres et formation du domaine.

Vous y trouverez une méthode simple composées des meilleures techniques pour élever des poules. 

Cette méthode est constituée de 9 d'étapes, décrites en détail.
Chaque étape, sous forme de chapitre, correspond à chacune des étapes nécessaires pour atteindre votre objectif: élever des poules sans contrainte.

Cette méthode sous forme de guide numérique, a été créée pour que vous ne perdiez pas votre temps et pour éviter de commettre les mêmes erreurs que commettent 80% des éleveurs amateurs.

Le secret pour faire partie des des éleveurs qui réussissent, c’est de connaitre les bonnes informations, d’avoir les bonnes techniques. 

C’est comme pour faire un bon gâteau, il faut les bonnes recettes.

Profitez de ce pack de 3 livres 
 pour seulement 17€ au lieu de 30€

Mais attention cette offre est limitée dans le temps et ne sera bientôt plus disponible.


livres au format pdf
​A qui s'adresse ce guide?
Ce guide n’est pas une méthode magique. Il ne s’adresse donc pas aux personnes qui pensent lire ce guide en espérant que les choses se fassent par magie.

En effet, cette méthode demande un minimum de travail. Environ 10 minutes par jour ou 30 minutes par semaine (cette méthode ne demande pas une présente journalière, je vous l’explique dans le guide).

Ce guide ne s’adresse pas non plus aux éleveurs professionnels.
Il s’adresse uniquement aux personnes qui ont, ou qui souhaitent élever quelques poules pour le plaisir et faire de ce loisir quelque chose d’agréable. Il s'adresse aux personnes qui cherchent à améliorer le confort de leur poule et ainsi obtenir de bons œufs frais tous les jours.
Soyez un véritable expert dans le domaine des poules pour le prix d’un repas dans une brasserie !
Vous aurez le plaisir de voir évoluer votre petit élevage chaque jour pour simplement quelques euros.

En un mois, vous aurez remboursé intégralement le prix de ce livre numérique avec la production de vos œufs. Grâce à cette méthode, vous n'aurez plus jamais à acheter des œufs!

Vous dépenserez 6 fois le prix de cet ebook à la première consultation chez le vétérinaire pour soigner l’une de vos poules. Vous aurez de grandes chances de trouver la réponse dans «le guide pratique pour élever des poules dans son jardin».

Cela vous coûtera (sentimentalement) 100 fois, voir 1000 fois plus si vous veniez à perdre une de vos poules. Vous seriez peut-être passé à côté d'un conseil, d’une astuce ou d’un remède qui se trouvait dans ce livre.

Ces quelques euros investis vous seront largement rendus quand vous verrez vos poules gambader dans votre jardin en pleine santé grâce à ces conseils!

​Une garantie "satisfait" ou "remboursé" pour ne prendre aucun risque
Vous avez un mois pour essayer les techniques de cet ouvrage et confirmer que celui-ci est fait pour vous.

Durant ce mois, si vous estimez que «Le guide pratique pour élever des poules dans son jardin» n’est pas fait pour vous, alors envoyez-moi un mail.

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BONUS N°1
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A PROPOS DE L'AUTEURE
Amélie TONCAS, auteure de ces livres, est passionnée de poules. Elle anime l'un des plus gros blog francophone sur ce sujet. Elle est déjà venue en aide à des milliers d'amateurs de poules.  Elle partage à travers ses ouvrages, toutes ses techniques et méthodes pour faire de ce loisir un véritable plaisir.

Copyright - Editions Chaudan
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C'est ce qui s'est produit. Date Clôture Ouverture +Haut +Bas 19/04 6.707 6.603 6.725 6.580
Le 19 avril
a) Le cours a baissé en séance à 6.580 (soit une baisse de plus de 66 points par rapport au plus haut de la veille, 6.649).
b) Le cours est remonté de 66 points de ce point bas, à 6.580 + 66 = 6.646 (cours d'Achat).
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COMMENT COUCHER AVEC UNE FEMME EN 10 MINUTES

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French Dating AssistantVos coachs site de rencontre Menu de navigation Menu de navigation FrenchDatingAssistant Ressources Cours vidéo offert Accueil » Ebook : Comment coucher avec une femme en 10 minutes Ebook : Comment coucher avec une femme en 10 minutes
ATTENTION : Ce qui suit peut contenir des propos controversés qui choqueront les âmes les plus sensibles. Si l’idée de coucher avec une femme en 10 minutes vous choque, QUITTEZ-MAINTENANT CE SITE !
 
L’idée ici c’est d’apprendre à rencontrer des belles femmes,
Créer le contexte approprié,
Les exciter rapidement,
Pour coucher avec elles en 1 heure ou moins…
  Votre attention s’il vous plaît

Je suis en train de vous parler de la méthode que j’utilise et que j’enseigne pour coucher avec des femmes que je qualifie de 7/10 et + en moins de dix minutes !
Le tout sans avoir besoin d’être un beau gosse, grand, mince, riche ou populaire (au contraire, ça marche moins bien !)
Je vais vous apprendre à jouer sur ses fantasmes…
A jouer sur le fait que les autres hommes ne connaissent pas les femmes et ne savent pas comment faire pour qu’elles révèlent leur côté « sal*pe » avec eux !
J’ai personnellement enseigné la FAST SEDUCTION et la SPEED SEDUCTION à des hommes de tous les âges et de toutes les couleurs de peau.
Cela marche sacrément bien avec les timides qui sont souvent les meilleurs pour faire du rentre-dedans finalement !
Ce qui est sûr c’est que ça peut paraître bizarre au début… c’est une toute nouvelle façon de faire, une toute nouvelle façon de penser… mais ça marche !
Charité bien ordonnée : je me suis tapé des centaines de femmes dans des situations assez « sales » : derrière une boîte de nuit, dans ma voiture, dans la rue, je me suis fait sucer dans des toilettes publiques plus d’une fois… je pensais que ça n’arrivait que dans les films ou qu’à des beaux gosses.
Ce qui est sûr c’est que vous ne serez plus jamais mis en friendzone après ça !!!
Vous allez entrer dans une nouvelle réalité que les autres hommes ne verront jamais

La plupart des gourous de la séduction commercialisent des « méthodes » hyper compliquées pour avoir l’air de génies.
Ils sont trop dans l’ego !
Baiser avec une femme, ça peut être simple !
Elle aime le sexe, on aime le sexe, pourquoi tant de complications ?
En fait, ils diront qu’ils vous cachent ces choses « pour votre bien » ou « par éthique ».
Ce sont juste des incompétents si vous voulez mon avis…
Bien sûr, mis entre de mauvaises mains, ces « hacks » pourraient être mal utilisés, mais je vous fais confiance!
Il m’arrive plusieurs fois par mois d’aborder des filles, des blondes, des brunes ou des rousses…
Je les aime blondes en ce moment…
Et qu’elles me sucent dans les 5 à 10 minutes après que je les aies vues la première fois !
Cela marche particulièrement bien en soirée (bars, boîtes) et sur les sites de rencontre.
Bon, je l’avoue, il y a des nymphos ^^
Mais il y a aussi beaucoup de femmes « bien » qui ne font pas ça d’habitude !
PARCE QUE LA PLUPART DES AUTRES HOMMES NE SONT PAS CAPABLES DE LE LEUR PROPOSER SANS AVOIR L’AIR DE PERVERS !
Ils mentent, cachent leurs intentions, tournent autour du pot… ou alors, ils jouent les gentleman, les poètes… ou alors ils envoient des photos non-sollicitées de leurs bites par SMS ! Ce n’est pas du tout ce que je vous propose !
Cette méthode n’agresse pas les femmes, qui sont tout à fait consentantes évidemment !
Beaucoup de femmes « normales, de la vie de tous les jours » rêvent d’un coup d’un soir simple avec un inconnu qui serait un bon coup.

  Les femmes sont tout aussi obsédées du cul que les hommes

C’est quoi le best-seller mondial en ce moment ? Ah oui, 50 nuances de Grey, un livre de cul sur le BDSM.
Et c’est des femmes de tout âge qui le lisent ^^
Cela confirme bien ce que je vous explique.

La plupart des hommes pensent que les femmes sont des petits anges fragiles.
Alors que ce sont des êtres sexuels, avec des fantasmes, des désirs !
Oui, elles veulent préserver leur réputation, mais elles veulent aussi VIVRE et pas mourir niaises !
Donc oui, il y a plein de femmes partantes pour un plan à trois avec vous, ou pour coucher avec un inconnu en 10 minutes, ou pour aller en club libertin !
Bien sûr, elles ne le crieront pas sur tous les toits, et bien sûr, elles ne vous le proposeront pas d’elles-mêmes.
Elles ont peur pour leur réputation.
Elles ne veulent pas passer pour des filles faciles.
Donc elles attendent juste l’occasion à saisir pour du sexe sauvage et jouissif…
  Cela paraît trop beau pour être vrai ?
Bien sûr, il ne suffit pas d’aller vers une femme et de lui demander « salut, on baise ? »
Même si elles aiment la bite autant qu’on aime la chatte.
Il y a un processus à suivre (qui peut être rapidement mais je dirais qu’il faut entre 10 minutes et 1 heure généralement) pour libérer la cochonne qui est en elle.
Attention, ce n’est pas une méthode miraculeuse qui vous garantirait de ne jamais prendre de râteaux. Vous allez être rejeté ! Mais, au bout du compte, vous allez baiser facilement, simplement et avoir le meilleur sexe de votre vie avec une femme qui sera parvenue à se lâcher, à se libérer !
Avec l’expérience, d’ailleurs, vous identifierez plus rapidement les femmes ouvertes d’esprit et pourrez aller directement les brancher elles !

  Je vous l’accorde c’est beaucoup trop choquant pour le grand public

Les hommes que j’aide en coaching payent entre 640 et 3500€ pour avoir accès à ces informations.
Mais je vais le mettre à disposition du plus grand nombre d’hommes ouverts d’esprit parce que j’en ai marre de tous ces gourous de la séduction qui promettent monts et merveilles alors qu’ils n’ont jamais sauté une nana en 5 minutes dans une salle de bain.
Je sais que ça peut paraître fou mais la plupart des hommes essaient des techniques de séduction compliquées et, finalement, ça ne marche pas ! Alors pourquoi ne pas essayer celle-ci qui est SIMPLE ?
  Vous ne trouverez ça nulle part ailleurs

Parce que nous sommes très peu nombreux à pratiquer la FAST SEDUCTION en France et dans le monde.
Et, pour être honnête, je crois que nous sommes très peu de coachs en séduction réellement compétents.
Ce livre est intelligent et non-censuré!
Ne vous privez pas de baiser plein de femmes juste pour 25€ (le prix de ces 25 conseils pour coucher avec une femme rapidement donc 1€ par conseil).
D’autant plus qu’il y a une garantie 30 jours qui s’applique, je vous fais confiance pour ne pas en abuser.
Qui sait, peut-être que la prochaine fille que vous déshabillerez moins d’1h après l’avoir rencontrée pourra devenir votre petite amie ou votre prochaine plan cul régulière.
 
✅ 25 conseils pour coucher avec une femme en 1h ou moins (10 mn !)
✅ L’explication de la psychologie féminine vis-à-vis du sexe
✅ La trame à suivre pour coucher avec une fille rapidement
✅ Comment passer ses shit-tests
✅ Comment passer ses résistances de dernière minute (elle a envie de coucher mais n’ose pas)
✅ Un exemple de comment ma méthode fonctionne bien sur Internet (démo Bumble en gratuit)
✅ Des hacks de vie pour rencontrer des femmes ouvertes d’esprit en mal d’aventures
❌ Ce n’est pas pour vous si vous êtes un bienpensant naïf et niais facilement choqué ou un sans-couille qui préfèrent vivre dans l’illusion que les femmes ne sont pas intéressées par le sexe
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LES DELICES DE LA CUISINE AFRICAINE

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LAQUELLE DE CES RECETTES DE CUISINE ALLEZ-VOUS DÉGUSTER CE SOIR ?
Si vous désirez découvrir de nouvelles recettes, diversifier vos plats et cuisiner comme une reine, alors vous allez adorer ce livre de recettes unique en son genre.
C’est un fait.

La majorité des femmes adorent régaler leurs convives et leur famille de délicieuses recettes dont elles seules ont le secret. Jours après jours, elles redoublent d'originalité pour le plus grand plaisir de ceux qui auront le privilège de savourer leurs repas.

Mieux qu'un art, pour certaines, cuisiner est une passion, un véritable moment de bonheur et de découverte qu'elles ne se privent pas de partager avec leurs proches. Pour surprendre encore plus, elles n'hésitent pas à explorer internet à la recherche de cette nouvelle recette qui va faire saliver.

Elles y passent des heures. Parfois beaucoup trop de temps à la découverte d'1 seule bonne recette qui en vaut vraiment la peine.

Au lieu d'une seule, que diriez-vous d'en découvrir des dizaines à n'en plus savoir quoi choisir ? Des recettes africaines tellement délicieuses et originales qu'aucun de vos proches n'en sera jamais indifférent.

Si vous désirez découvrir de nouvelles recettes, diversifier vos plats et cuisinez comme une reine, alors vous allez adorer ce livre de recettes unique en son genre.
 


"Les Délices de la Cuisine Africaine" est un livre de 193 recettes qui recense et revalorise tous les trésors de la cuisine traditionnelle africaine. Chacune de ses recettes originales permet à sa manière de redécouvrir l'Afrique au travers de recettes délicieuses, simples et bien expliquées.Si vous n'aimez pas cuisiner, la simplicité de ces recettes va vous redonner goût à la cuisine.Si vous adorez cuisiner et voulez rehausser la saveur de vos repas, ce qui suit va vous séduire.Si vous souhaitez découvrir de nouvelles recettes et ne plus jamais être en panne d'inspiration pour votre prochain plat, lisez attentivement ce qui suit.
Ces 193 Recettes Faciles à Cuisiner Vont Sublimer Vos Plats Comme Jamais Auparavant
Comme ces 120 délicieuses Recettes Camerounaises parmi lesquelles :
Du Taro Sauce Jaune
Du  Eru
Du Ndolè
Du (Zom) sauté aux poissons fumés
De l'Okock
De l' Ekwang
Ou encore,​​​​
Ces 33 Autres "Délices de la Cuisine Africaine"
Comme ce,
Caldou ou Kaldou au Bissap du Sénégal
Thiou Boulettes du Sénégal
Poulet Kedjenou de Côte d'Ivoire
Poulet Yassa du Sénégal
Couscous Fonio ou Foyo au poulet du Mali
Poisson salé aux légumes du Gabon
En plus de 153 ces recettes mentionnées plus haut,
Vous Apprendrez Aussi à Cuisiner
Des Beignets Camerounais
Des Bouillies Africaines
Du couscous maghrébin
La cuisine française
De la patisserie
De délicieuses boissons naturelles
Grâce à ce livre, vous pourrez cuisiner de délicieux mets pour faire plaisir à vos enfants, pour séduire votre mari ou pour impressionner vos convives sans risque de vous tromper.
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Découvrez ci-dessus à quel point ces recettes sont simplifiées et vont droit à l'essentiel pour faciliter votre cuisson.


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Deux Recettes Simples et Détaillées des Délices de la Cuisine Africaine
Mbusiri Ou bouillie haoussa
Porc braisé à la camerounaise
Ingrédients3 Boîtes de riz1 boîte d’arachide1 boîte de sucreDu Tamarin ou du Citron
UstensilesCasseroleMixeurPierre à écraser
Préparation et Cuisson
Préparation
Etape 1 : Lavez les deux tiers de riz et les sécher au soleil, puis les écraser. Le résultat vous donnera une farine très blanche.

Etape 2 : Ensuite, grillez les arachides et les écraser.


Etape 3 : Après l’avoir fait, mélangez la pâte d’arachide, la farine de riz et de l’eau.
 
Etape 4 : Pétrissez cette mixture jusqu’à disparition totale des grumeaux, puis tamisez en y ajoutant de l’eau.


Etape 5 : Trempez le tamarin ou presser le citron dans un bol.
Cuisson
Etape 1 : Faites cuire le tiers de riz restant, ajoutez de l’eau (deux litres environ) et portez à ébullition.


Etape 2 : Versez doucement et délicatement votre mélange de farine et d’arachide tout en remuant sans s’arrêter.
 
Etape 3 : Toujours en remuant de temps a autre,  laissez cuire le tout pendant 30 à 45 minutes, avant la fin de la cuisson ajoutez soit du citron ou le tamarin et le sucre.


Etape 4 : Remuez le tout encore quelques (5 minutes) et votre délicieuse bouillie est prête.

La servir chaude.
IngrédientsViande de PorcOignonsAilPersilBasilicPimentSel ou du cube d’assaisonnementCube de Bouquet GarniHuile d’arachide (ou autre)
UstensilesUn couteauUn mixeurUn bolUn récipient pour cuisine
Préparation et Cuisson
Etape 1 : Coupez et lavez la viande.


Etape 2 : Passez les condiments sous un filet d’eau et coupez-les finement ensuite les écraser à la pierre ou au mixeur.


Etape 3 : Faites mariner votre viande de porc avec les condiments préalablement écrasés.


Etape 4 : Entre-temps, écrasez le piment avec un peu d’oignons.
 
Etape 5 : Versez dans un bol avec de l’huile et réservez.
 
Etape 6 : Dans un bol mettez du persil de l’huile et un cube de bouquet garni (sinon un cube normal convient aussi).


Etape 7 : Mélangez bien et laissez infuser.


Etape 8 : Badigeonnez votre viande de ce mélange pendant que vous la faites cuire sur les braises.


Servez avec des frites de plantains, du bâton de manioc.
En Résumé Grâce Aux Délices de la Cuisine Africaine 
Vous voyagerez dans plusieurs pays d'Afrique et d'ailleurs à travers de délicieuses recettes.Si vous n'aimez pas cuisiner, la simplicité et l'originalité de ces recettes va vous redonner goût à la cuisine.Si vous souhaitez découvrir de nouvelles recettes et ne plus jamais être en panne d'inspiration pour votre prochain plat, Si vous adorez cuisiner ce livre va vous aider à rehausser et sublimer la saveur de vos repas comme jamais auparavant. Vous recevrez des compliments de partout autant  de votre époux,  de vos proches et de vos convives. Personnes n'en sera indifférent. 
Combien Êtes-vous Prêtes à Investir Pour Découvrir Comment Sublimer Vos Repas et ne plus Jamais être à Cours d'Inspirations ?
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METHODE POUR ARRETER DE FUMER EN 14 JOURS

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01heures: 35minutes: 34secondes
Vous avez envie de fumer ?
Le seul mot de cigarette vous fait rêver au point de vouloir en griller une ?
Je n'évoque pas le sujet pour vous attirer vers la cigarette mais bien pour expliquer comment le gros fumeur que j'étais s'est fait avoir par le tabac. Vous voulez savoir comment j'ai arrêté et n'ai plus touché à une cigarette depuis ?
Lisez ce témoignage jusqu'au bout :


Je m'appelle Antoine Durand et j'ai 41 ans. Je dois dire tout net que j'étais ce que l'on appelle un gros fumeur. Je grillais des cigarettes au Menthol, les plus addictives, car parfumées et contenant extrêmement de produits chimiques ; quant aux taux de goudron et de nicotine, ils étaient plus importants à l'époque que les Marlboro Rouge.


J'ai commencé à fumer jeune adolescent. Au début, je trouvais le goût peu agréable, j'ai même détesté, mais petit à petit je me suis mis à apprécier le geste et les valeurs de liberté que la cigarette véhiculait.


On est attiré de prime abord par la stature que cela donne un fumeur... On voit ça comme une gloire de se promener avec une cigarette à la bouche. Ça fait adulte, ça donne de l'assurance. Et puis viennent les premiers problèmes économiques liés au tabac.


Eh oui, si tu veux fumer, on te le fait payer cher. C'est un budget qui n'est pas viable pour un adolescent. Aujourd'hui c'est de l'ordre de plusieurs centaine d'euros par mois. Imaginez le budget cigarette d'une famille pauvre ou le parent isolé fume et doit régler la facture tabac de ses 3 enfants à travers des dons d'argent de poche de plus en plus conséquents.
C'est le drame à chaque augmentation du prix des cigarettes par l’État. C'est un budget tabac qui s'envole et d'autres besoins qu'on ne peut satisfaire pour faire face au besoin de nicotine.


On n'achète plus de bons produits pour se nourrir. On se passe d'un sandwich pour acheter ses clopes le mercredi avec ses copains et on commence à ennuyer tout le monde avec ses problèmes d'argent que l'on transforme en vampirisation de ses amis fumeurs qui sont un peu plus riches et auxquels on taxe une partie de sa consommation sans en être réellement satisfait.


Oui, c'est vrai comment vivre avec 10 cigarettes par jour quand on on devrait en fumer 20. C'est vraiment la misère.


Et puis, on trouve un premier emploi et on peut enfin fumer à sa guise. C'est là que l'on commence une consommation de mauvaise qualité. On achète des cartouches de 10 paquets et on on fume à s'en rendre malade.


Il y a aussi les inconvénients majeurs comme la rencontre d'une femme ou d'un homme qui n'est pas fumeur et qui ne veut pas entendre parler de cigarette. Allez lui rendre raison, à elle qui ne trouve rien de reluisant à fumer, qui fait du sport et qui n'aime pas l'odeur de vos cendriers de voiture.


J'ai raté plusieurs fois l'amour de ma vie avec la cigarette. Je me disais il suffirait que tu ne fumes plus pour pouvoir rencontrer à la fois des fumeuses et des non fumeuses. Des filles agréables qui ont des qualités mais qui parfois ne supporte pas le tabac. Je fumais alors depuis plus de 15 ans.


J'ai essayé dans un premier temps de mettre fin à mon addiction, je me disais que ce serait positifs pour mes poumons, mais aussi pour ma santé en général. Je me voyais en effet monter les escaliers de mon immeuble avec de moins en moins de souffle. Marcher avec plus de mal de jour en jour.


J'ai décidé d'arrêter net.
Au bout d'une heure j'ai rallumé une cigarette. C'est ce que j'appelle la volonté qui a raté l'escalier...


Je me suis dis qu'il faudrait m'y prendre avec plus de méthode. J'ai lu des tonnes d'ouvrages sur le tabagisme et me suis documenté sur les moyens les plus agréables de se forger un moral d'acier face à l'arrêt du tabac.


Et puis je suis passé à l'action avec une méthode personnelle, le meilleur de tout ce que j'avais pu lire en matière de supplétifs et de gouvernance de l'esprit face à la cigarette.


Vous êtes attentifs depuis quelques minutes mais écoutez bien. Mon arrêt définitif du tabac date de plus de 10 ans et je suis sans nouvelle du manque de nicotine. Disparues les odeurs de tabac froids dans le cendrier et je peux enfin plaire à des femmes de tous les horizons sans me soucier de déplaire à cause de la cigarette.


Je peux enfin monter les 4 étages de mon immeuble par les escaliers sans faire de pause et ne suis plus essoufflé en faisant ma séance de sport hebdomadaire. Je cours 7 kilomètres par semaine à la campagne, au grand air où je vois des fumeurs assis sur les bancs cracher leurs poumons à chaque bouffée.


J'aimerai pouvoir vous aider à arrêter la cigarette vous aussi. C'est pourquoi j'ai écrit une méthode qui recense les plus ingénieux stratagèmes qui m'ont été profitables pour arrêter la cigarette en 14 jours.
Si vous voulez mettre la main sur une méthode efficace qui a fait ses preuves. Je vous demande d'abord de réfléchir à combien coûte une cartouche de cigarettes de votre consommation personnelle et de diviser ce chiffre par cinq. La méthode ne vous coûtera pas plus de deux paquets de cigarette.


Pourquoi au fond faire un geste d'achat pour arrêter de fumer, s’acquitter de cette méthode, je vous répondrai comme Freud à ses patients qu'il est nécessaire de poser un prix sur son souhait de réussite dans l'arrêt du tabac. Les patients de Freud payait très cher leur thérapie. Mais votre souhait de mettre en œuvre ma méthode efficace d'arrêt du tabac sera pour vous comme le prix de deux paquets de cigarettes. Les deux derniers de votre vie, je vous le certifie.


Ma méthode pourrait être vendue 199 euros. C'est un condensé de techniques modernes alliant l'aide d'extraits de plantes que l'on trouve dans toutes les pharmacies pour quelques euros et de techniques de domination de l'esprit, facile à mettre en œuvre par m'importe quel fumeur.


La méthode est ultra simple. Elle tient en 15 pages sur un fichier PDF et permet d'arrêter la cigarette en 14 jours. Qui dit mieux ? Elle vous sera d'un secours inestimable dans les moments de doutes et vous pourrez vous y référer quand bon vous semblera. Vous pourrez l'avoir toujours avec vous sur votre téléphone portable et la relire à des moments critiques.


Écoutez ces témoignages de personnes ayant trouvé dans la méthode la fin de leur addiction.


« C'est simple et tout à fait abordable. Pour quelques euros, quelques pages apportent une solution évidente à nos problèmes liés au tabac. J'ai suivi en détail la méthode et j'ai apprécié l'aide de la pharmacopée saine et à base de plantes telle que décrite dans cet e-book, ce sont quelques euros de plus tout à fait justifiés. »
Mourad, 34 ans, Amiens


« C'est concis et bien écrit, on parle de toute l'aide que vous pouvez trouver en vous à travers des techniques qui sont simples et rapides pour faire face aux problèmes relatifs au manque de nicotine. Ça a marché pour moi, je suis très satisfaite. »
Christine, 63 ans, Nice


C'est le meilleur et le dernier ouvrage que vous aurez à lire pour arrêter le tabac.


En vous portant acquéreur de la méthode, vous obtiendrez :Un fichier PDF de 15 pages contenant la méthode complète pour un arrêt définitif de la cigarette. Un dossier PDF sur le Tabac de plus de 25 pages offert en bonus. Ma garantie 100 % fiable de mon arrêt personnel du tabac avec ces techniques très abouties. Toutes les économies successives relatives à votre arrêt du tabac, cartouches de cigarettes et briquets en enfilades.
Je vous propose jusqu'à minuit seulement la méthode facile pour arrêter la cigarette, non pas au prix de 79 euros mais au tarif préférentiel de 17,94 euros TTC seulement pour quelques heures encore. C'est un fichier numérique au format PDF que vous allez télécharger après le règlement. Je l'accompagne d'un dossier PDF sur le Tabac de plus de 25 pages offert en bonus.


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Avec cette méthode exclusive, vous ne serez plus tenté par la cigarette en 14 jours.
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Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir la méthode exacte pour gagner une petite fortune grâce au Forex.

Restez bien attentif à ce qui suit, car la méthodologie suivante a le pouvoir de vous métamorphoser votre vie financière à tout jamais.

95% des traders perdent de l'argent....

Eh oui, c'est difficile à croire, mais c'est la réalité...

Lorsque j'ai vu cette statistique pour la première fois, j'ai stoppé tout investissement sur les marchés financiers.

En effet, je n'avais jamais eu les résultats escomptés. C'est sans compter tout le stress occasionné.

Il faut dire que je m'étais lancé dans le Forex un peu par hasard et que je n'avais pas de réelle stratégie.

Avant de me replonger dans le trading, j'ai décidé de faire mes devoirs.

J'ai étudié les plus grands traders de l'histoire, ainsi que ceux qui performent le mieux en Forex.


J'ai acheté des livres, suivi des formations. J'ai même eu mon propre coach personnel.

Les résultats ne sont pas faire attendre. En moins de 3 mois, je gagnais un salaire plus que raisonnable, et après 6 mois, j'avais atteint des niveaux inégalés.

Le principal, c'est que je suis maintenant en mesure de gérer mes émotions. Toutes mes actions sont calculées et le risque, lui, est contrôlé au maximum.

Cette méthode complète, je la partage désormais avec vous, car je sais que beaucoup se retrouvent dans la même situation que j'étais au départ.


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Cette formation contient toutes les précieuses informations que j'ai accumulées au cours des derniers mois et dernières années. Il s'agit d'une méthode, étape par étape, pour vous permettre de gagner en bourse.

Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour devenir trader pro en Forex et en faire votre métier, si c'est que vous souhaitez.


Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément: Qu'est-ce que le forex ? Comment ça fonctionne ? Les risque à absolument comprendre avant de s’y aventurer... Les avantages et les désavantages/risques d'investir dans le forex... Quels sont les facteurs qui influencent les valeurs monétaires Les Termes de Base du Trading Forex à connaître Quels sont les pairs de devises les plus échangés ? 5 pairs à sérieusement considérer lorsqu’on souhaite cartonner en forex... Comprendre les bases de l'analyse fondamentale en trading forex... Les 7 facteurs macro-économiques qui influencent le forex... 4 autres acteurs qui ont une influence directe sur le cours des marchés Comprendre les bases de l'analyse technique en trading forex... Toute l'importance de la psychologie du trader... Pourquoi 95% des trader perde de l’argent plutôt qu’en gagner Quel mindset à avoir pour devenir un bon trader professionnel ? 3 traits psychologique à développer pour avoir du succès en trading... Faut-il trader avec un effet de levier ? Quel effet de levier choisir ? Quels sont les risques et les avantages de l'effet de levier ? Comment pratiquer ses talents de trader avec une portefeuille virtuelle ? La meilleure arme pour devenir un trader à succès... Quelles sont les meilleures plateformes de trading pour le forex ? Quelles sont les plateformes à éviter ? 5 erreurs à ne surtout pas commettre dans le forex ? Une erreur à ne pas commettre qui peut vous faire tour perdre et même vous endetter ! La pire es attitudes à ne pas avoir en tant que trader... 7 clefs pour devenir un trader professionnel en forex ? Et beaucoup, beaucoup plus !
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Abrassart Jean-Marie
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