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LA MANUEL DE SURVIE CONTRE LE STRESS PROFESSIONNEL | COMMISSION 5€
DES ASTUCES SIMPLE POUR DIRE ADIEU AU TRAVAILLA MANUEL DE SURVIE CONTRE LE STRESS PROFESSIONNEL
Skip to content Les solutions BSoft Team Des formations qui vous aident ! Le manuel de survie au stress professionnel Comment avez-vous géré votre stress derniÚrement?
Tous les professionnels savent une chose certaine : lorsquâune quantitĂ© de stress extrĂȘme frappe, la productivitĂ©, la vie de famille et mĂȘme la vie sociale dâune personne peut en souffrir grandement.
Le stress peut rendre mĂȘme la personne la plus agrĂ©able en quelquâun de colĂ©rique et improductif. Ce changement dans lâĂ©tat mental dâune personne et dans son comportement peut durer pendant des jours ou mĂȘme des semaines, selon la nature du stress et la maniĂšre dont elle le gĂšre. Savez-vous gĂ©rer votre stress de façon optimale ?
La gestion du stress est considĂ©rĂ©e comme lâun des outils les plus utiles pour les professionnels dans le but dâamĂ©liorer la santĂ© et le bien-ĂȘtre Ă©motionnels.
Les personnes qui sont constamment exposĂ©es Ă des facteurs stressants ont souvent des migraines importantes, une pression sanguine Ă©levĂ©e, des problĂšmes dâestomac et mĂȘme des problĂšmes de colĂšre.
La bonne nouvelle est que le stress nâest en rĂ©alitĂ© pas si puissant. Le stress est une rĂ©ponse naturelle Ă un problĂšme perçu, une menace ou un danger. Câest pourquoi jâai rĂ©digĂ© ce guide simple et pratique !
Avant de vous lancer dans des investissements plus onĂ©reux pour gĂ©rer votre stress, cela ne vous engage Ă rien de tester les quelques concepts simples que je mâapprĂȘte Ă vous rĂ©vĂ©ler dans ce guide Ă©lectronique.
Mais avant de vous en donner le sommaire, permettez-moi de me présenter.
Je mâappelle Belrix, je suis un des rĂ©dacteurs du blog B Naturel.
Pendant longtemps, jâai Ă©tĂ© stressĂ©. Surtout Ă cause de mon poste vraiment oppressant de responsable informatique dans une grosse PME.
Imaginez, câĂ©tait une entreprise qui tournait 24h/24h et au moindre soucis informatique, je devais me tenir prĂȘt Ă intervenir mĂȘme Ă 2h du matin.
La journĂ©e, ce nâĂ©tait guĂšre mieux : Ă la moindre panne informatique, mon tĂ©lĂ©phone hurlait⊠Ce stress se rajoutait Ă la tonne de travail qui me restait Ă traiterâŠ
Et vu que je suis Antillais, mes collĂšgues nâimaginaient pas une seconde que je puisse ĂȘtre stressĂ©. Et pourtant si⊠Et si je ne mâĂ©tais pas formĂ© sur le sujet, je ne serai peut ĂȘtre pas lĂ pour vous raconter la genĂšse de ce document Ă©lectronique. Jâai vu tellement de collĂšgues partir en dĂ©pression, en burn out⊠Moi mĂȘme, jâen Ă©tais Ă 2 doigts.
Si jâai rĂ©digĂ© ce livre Ă©lectronique, câest pour vous aider comme moi, Ă dire adieu au stress par des astuces simples et pratiques.
Il est le fruit de mes nombreuses lectures et mes expĂ©rimentations sur le sujet. Je lâai Ă©crit pour vous faire gagner du temps en vous donnant directement celle qui fonctionne. Sommaire du Manuel de survie au stress professionnel !
Chapitre 1: Introduction 3
Chapitre 2: Techniques de relaxation 8
Chapitre 3: La gestion du temps démystifiée 14
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FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
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AVOIR UN BON DOS
Qui n'a pas un jour ou l'autre été confronté à un mal de dos ? Le mal de dos est sans aucun doute le mal du siÚcle.
Si vous avez du mal Ă tourner la tĂȘte lorsque vous conduisez. Si le miroir renvoie l'image d'une personne tassĂ©e. Si vous souffrez lorsque vous portez un enfant.
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La colonne vertébrale est l'arbre de vie du corps ! Ne dit-on pas "en avoir plein le dos", "faire le dos rond", "se mettre les gens à dos" ou encore "porter la misÚre sur le dos" .. ?
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Ă chaque nouveau rĂ©gime c'est la mĂȘme chose : vous commencez par perdre du poids, puis vous en reprenez... Le fameux effet yoyo. Ou pire encore, vous ne maigrissez pas du tout !
Des Ă©tudes montrent quâau lieu de perdre du poids, 1 personne sur 3 grossit quand elles suit un rĂ©gime.
La principale raison d'un tel échec est que presque tous les régimes imposent une alimentation fade et monotone, et une liste interminable de rÚgles et de restrictions.
Le jour est venu de tirer une croix sur ces rĂ©gimes inefficaces et de perdre enfin votre graisse superflue.â
Aimeriez-vous pouvoir vous contempler dans le miroir et y voir :
Un ventre plat et ferme...
Une belle peau...
Une personne en bonne santé et pleine d'énergie...
Une grande fierté ?
Tout cela est possible sans que cela ne vous demande beaucoup d'argent, de temps ou d'efforts. Le secret, c'est un régime fun, facile à maintenir... et qui ne vous prive pas de vos aliments préférés...N'est-ce pas frustrant?prix TTC 18,50 eurosVOUS VOULEZ PERDRE DU VENTRE POUR DE BON ?
Je comprends que vous en ayez un peu marre de tous ces régimes et méthodes de perte de poids en tous genres...
Ă chaque fois, il s'agit d'obĂ©ir Ă toute une liste de rĂšgles, souvent strictes, sans mĂȘme savoir si celles-ci mĂšneront Ă un rĂ©sultat quelconque.
Au lieu de choisir parmi tout un Ă©ventail de dĂ©licieuses recettes, il faut faire attention Ă tout ce que lâon mange. Le problĂšme, c'est que tant d'aliments sont interdits qu'on finit vite complĂštement dĂ©couragĂ©.
Tout ce que vous voulez, câest retrouver une silhouette mince et sexy sans avoir Ă suivre un rĂ©gime fade ou insipide. Vous voulez un plan tenable sur la durĂ©e et sans rechutes...
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RĂ©sultat : vous perdez plusieurs kilos en seulement quelques semaines, mais passĂ©e cette pĂ©riode, vous vous jetez sur tous les aliments dont vous vous ĂȘtes privĂ© pendant votre diĂšte.
Tous vos efforts se voient alors rapidement anéantis.
L'approche que je prÎne dans l'évengile du ventre plat est tout à fait différente. Il s'agit d'une nouvelle méthode, facile à maintenir sur la durée. Elle a également l'atout de ne pas entrainer d'effet yoyo.Prix TTC 18,50 eurosAcheter l'ebook
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Attention : si vous nâavez pas le succĂšs que vous souhaitez avec les femmes, ce qui suit peut trĂšs bien changer votre vie :
JE PARLE DE LA METHODE DE SEDUCTION QUE JâUTILISE DEPUIS PLUSIEURS MOIS POUR COUCHER AVEC DES DIZAINES* DE FEMMES (ET SOUVENT LE SOIR-MEMEâŠ)*MAIS PAS TOUTES A LA FOIS QUAND MEME, FAUT PAS REVER !
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WHATSAPP DE A A Z | COMMISSION 7€
GUIDE DES FONCTIONNALITES ET ASTUCES WHATSAPPWHATSAPP DE A A Z
WhatsApp de A Ă Z
Guide des fonctionnalités et astuces WhatsApp
WhatsApp est un rĂ©seau social qui ne cesse d'Ă©voluer depuis sa crĂ©ation en 2009 par Jan Koum. En 2014, Facebook rachĂšte cette application pour 19 milliards de dollars.Â
La 1ere application de messagerie du monde
 Avec plus d'un milliard et demi d'utilisateurs, WhatsApp est la premiĂšre application de messagerie au monde. Plus de messages sont envoyĂ©s sur ce rĂ©seau social que sur Messenger ou par SMS. Â
 WhatsApp en chiffres Â
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⥠1,5 milliards d'utilisateurs par jour
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⥠Plus de 65 milliards de messages échangés chaque jour (mai 2018)
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⥠Plus de 4.5 milliards de photos échangés chaque jour (mai 2018)
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⥠100 millions dâappels vocaux Ă©changĂ©s chaque jour (mai 2018)
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 Information incroyableÂ
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WhatsApp est le rĂ©seau social qui a eu le plus de croissance dans toute l'histoire.Â
Facebook au bout de 4 ans d'existence Ă©tait arrivĂ© Ă 144 millions d'utilisateurs quotidiens et Gmail Ă 123 millions. WhatsApp a rĂ©ussi Ă atteindre 419 millions.Â
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Mark Zuckerberg (fondateur de Facebook) le dit lui-mĂȘme : "WhatsApp est la seule application dont le taux d'engagement est meilleur que Facebook".Â
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WhatsApp possĂšde un taux dâouverture à 70 % (29 % seulement pour les mails).Â
Vous l'utilisez au quotidien. WhatsApp est gratuit. Vous l'utilisez au quotidien pour communiquer avec vos amis, votre famille ou peut ĂȘtre mĂȘme pour faire du business dessus. Vous pouvez envoyer des images, vidĂ©os, des audios, des documents et mĂȘme appeler partout dans le monde. C'est trĂšs pratique. Mais vous pouvez faire beaucoup mieux, 90% d'entres vous n'utilisent pas WhatsApp Ă son plein potentiel. Il existe de nombreuses astuces peu connus.Â
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Kevin HagegeAuto-entrepreneur Expert WhatsAppformatsapp@gmail.comSIRET: 849 841 838 00014
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EBOOK SUR L'ACNE | COMMISSION 18,90€
DECOUVREZ LES SECRETS SCIENTIFIQUEMENT PROUVES POUR ELIMINER L'ACNE DE MANIERE PERMANENTE. RESULTATS GARANTISEBOOK SUR L'ACNE
Avertissement : N'envisagez me pas d'utiliser un autre "reme" pour l'acntant que vous n'avez pas lu ce texte.
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Mettez un terme aux micaments chimiques coeux et aux traitements douloureux qui ne fonctionnent tout simplement pas !
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Reprenez le Contre de votre Confiance en vous et de votre Auto-estime avec une Stratie Infaillible pour Reprendre Dinitivement le Contre sur l'Acn
Cher ami(e),
Ficitations pour avoir trouvmon site. Vous es sur l'un des rares sites qui vous offre un solide plan d'action pour iminer dinitivement l'acnen vous servant de remes naturels et sans danger.
Oubliez tout ce que vous avez appris sur la fan de traiter l'acnavec des micaments coeux ou sur des techniques douloureuses ... partir d'aujourd'hui, vous saurez exactement comment vous pouvez ruper votre vie en reprenant cette confiance en vous que vous n'avez plus.
Admettez-le, votre vie sociale en a pris un coup. Vous es embarrasscause de votre peau et vous avez peur des cicatrices permanentes. Vous vous sentez repoussant(e) et vous n'osez me plus vous regarder dans le miroir.
L'acnest plus qu'un petit proble d'adolescent, en rlit l'acnpeut druire complement la confiance en soi et ruiner toute une vie !
Mais il y a pire... bien pire.
Desp, les victimes d'acnsont frustrs, elles ont recours des mhodes carrent dangereuses pour lutter contre l'acn les seuls rultats qu'elles obtiennent est l'aggravation de leur acn ce qui entraine des cicatrices d'acnpermanent, sans parler de l'impact dastateur des hecs r sur leur auto-estime.
"J'ai souffert d'acnkystique chronique pendant plus de sept longues anns..."
Je sais comment vous vous sentez et pourquoi vous cherchez despent un moyen rapide et efficace pour vous darrasser de votre acnune fois pour toute. Etant quelqu'un qui a souffert d'acnkystique chronique pendant plus de 7 anns, j'ais hantpar l'anxi la douleur et la dression avec le sentiment qu'on ne me regarderait plus jamais comme avant ..
En fait, je me sentais carrent digur comme un monstre de la nature ..
L'ole ait un cauchemar, sans parler de mon manque total de vie sociale. Vous savez comment les enfants peuvent re cruels, je ne veux me pas me souvenir de mes anns de lyc et de mes premies anns d'universit
Devoir assister des ements me mettait en mode panique totale, et quand arrivait le moment d'une prise photo, je faisais tout ce que je pouvais pour iter le flash de l'appareil qui servirait souvenir des rigolades et des moqueries constantes des autres enfants de mon e, je n'ais rien de moins qu'un enfant doant.
Mon dermatologue ne pouvait pas me m'aider et je me druisais lentement avec la pens que je ne serais jamais capable de me liber du contre que l'acnavait sur ma vie.
"J'ai despent essaytout ce que je trouvais sur le marchpour guir mon acn"
Avec le recul, je n'ai pas peur de l'admettre. J'ai un cobaye pharmaceutique.
Des lotions, des cres, des masques pour le visage, me avec de la boue, des gommages, toutes sortes d'huiles, allant me jusqu' "brer" chimiquement ma peau. J'ais pr faire tout ce qu'il fallait pour iminer dinitivement l'acn me si cela signifiait denser chaque dernier centime dans le processus. Tout ce dont je me souciais ait de battre le monstre qui contrait ma vie.
Mais rien n'y faisait...
J'ai perdu le compte de combien de traitements j'ai essayou combien d'argent j'ai dens J'ai essayplus de "produits chimique" que je ne voulais l'admettre, y incluant :
Roaccutane
Retin-A
Tetracycline
Injections de Cortisone
Clearasil
De l'Acide glycolique
La Microdermabrasion
Aucune de ces choses n'a fonctionn. Et, pire, je suis devenu dendant psychologiquement de ces produits sachant qu'ils ne fonctionnaient pas ! J'ais terrifi l'id d'arrer l'utilisation de ces traitements, sans parler d'autres nombreux micaments et des nombreuses heures nocturnes auxquelles je me soumettais pour faire du "nettoyage" sur mon visage.
Me si aucune de ces choses n'a fait la diffence pour iminer ou me ruire mon acn j'ais s que si j'arrais de les utiliser, mon acnserait encore pire...
(C'est exactement ce que les compagnies pharmaceutiques veulent, n'est-ce pas ? Ils "masquent" nos probles et nous obligent compter sur leurs traitements et micaments coeux, me quand ils ne font absolument rien pour nous...)
Nous sommes des cibles faciles. Ils connaissent la douleur et la souffrance, nous tombons dedans et ils font une vitable fortune gre notre mise.
"Le Syste Complet Pour Eliminer Facilement et Rapidement
 l'AcnUne Bonne Fois Pour Toutes!
Regagnez Cette Assurance que Vous Aviez Autrefois.
Peu importe pourquoi vous voulez vous liber de l'acn Que ce soit parce que vous es embarrassde l'at de votre peau, ou parce que vous en avez de la douleur physique et mentale caus par l'acn ou que vous voulez simplement vous regarder et vous sentir encore "normale", il n'y a absolument aucune raison pour vous ayez souffrir ne serait-ce qu'un jour de plus.
Avec des mhodes rouvs entre vos mains, ape par ape, vous serez en mesure de ruire et finalement d'iminer l'acnde fan permanente, sans avoir payer une fortune dans des produits dermatologues coeux ou sans avoir souffrir cause de traitements douloureux.
A dater d'aujourd'hui, c'est la seule solution dont vous aurez besoin pour iminer votre acn point final !
Comment votre vie changerait-elle si vous iez capables de vous darrasser de l'acnde fan permanente en 2 semaines ou me moins ?
Si vous commencez d maintenant - vous le pouvez !
Imaginez quel point votre vie pourrait changer si vous iez en mesure d'iminer l'acn une fois pour toutes. Combien vous sentiriez-vous mieux dans votre peau ? Dans quelle mesure vous reprendriez confiance en vous ? Comment votre vie sociale serait-elle amior ?
Avec ce que je vous propose, vous pourrez doravant vous occuper de ce qui est vraiment important, vivre votre vie !
Vous aurez entre les mains, des mhodes vous permettant d'iminer l'acnavec une extre facilit me dans les cas graves :
Douvrez comment vous pouvez instantanent prenir contre les pousss soudaines d'acnavec des remes naturels rouv. Vous n'avez plus vous souciez des lions permanentes ou de la cicatrisation de votre peau avec des produits chimiques dangereux ou des nouvelles procures.
Des Mhodes simples, ses et sans douleur pour iminer votre acn/span>, plut que de masquer temporairement le proble. Ce sont des techniques presque "outrageuses" qui vont commencer fonctionner immiatement pour vous aussi !
Economisez instantanent temps et argent en iminant tout besoin de cres coeuses, lotions ou bien prescription hors de prix !
Donnez votre vie sociale un coup d'adraline instantan ! Redouvrez la confiance en vous-me et retrouver la vie que vous es censvivre !
Libez-vous de l'anxides points noirs, des points blancs, des plaies douloureuses, de l'uisement quotidien et du temps perdu dans les "rituels" d'entretien" !
Eliminer de fan permanente les situations embarrassantes en n'ayant plus jamais porter le "lourd fardeau de l'acnquot;. Jetez pour de bon les dizaines de cres, de pilules et de masques pour le visage. Reillez-vous simplement le matin, une douche et vous es apte pour la journ !
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Me s'il est 2h du matin
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Mais laissez-moi re clair :
Ce n'est pas une guison temporaire rapide qui ne vous laissera pas plus avancque vous ne l'es en ce moment que je vous propose.
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 Ce que je vous propose est l'occasion de prendre le contre de votre d'acnune fois pour toutes. Avec ces mhodes, ape par ape, vous pourrez vous darrasser dinitivement de l'acn me si votre acnactuelle est consid comme "se".
 Il vous suffit de tharger le guide et de commencer suivre mes mhodes. Apprenez ce qui cause votre acnet comment vous pouvez l'empher de continuer affecter votre vie. Douvrez les facteurs principaux qui influencent les flambs soudaines d'acnet comment vous pouvez les ruire et finalement iminer l'acn Ce sont des mhodes rouvs et fonds sur l'expience. PAS DE THEORIES !
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"Saisissez Maintenant Votre Copie de Comment Vous Liber Dinitivement de l'Acn/span>, et Vous Aurez Fait Votre Premier Pas sur le Chemin de la Guison !"
PS. Â N'abandonnez pas ! Imaginez re en mesure de suivre une mhode rouv pour iminer votre acnet reprendre le contre de votre vie. Pensez aux nouvelles personnes que vous allez rencontrer, la confiance que vous allez reprendre, sans compter que vous pourrez mettre un point final la douleur et aux souffrances que vous avez traverss.
Avec ma garantie comple de 30 jours, vous n'avez rien perdre et un monde de confiance gagner. Libez-vous d'une chose qui vous a empher d'avancer. Vous mitez d're regard de vous regarder et de vous sentir mieux !
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A votre avenir sans acn
Sincement,
Christophe JHEAN
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JUS DE LEGUMES LES MEILLEURES RECETTES | COMMISSION 3,50€
LES MEILLEURES RECETTES DE JUS POUR UNE SANTE OPTIMALEJUS DE LEGUMES LES MEILLEURES RECETTES
Comment Faire Les Meilleurs Jus de Légumes  ! -Vous voulez retrouver la vitalité et santé avec les jus de légumes ,  perdre du poids , apporter enfin des vitamines à votre corps ?-Vous vous demandez combien et quoi mettre dans vos jus ?-Si vous vous reconnaissez vous etes sur la bonne page !!
Comme vous j'etais perdu dans la liste des legumes Ă choisir .Mais les bienfaits des jus j'en avais besoin .Mon organisme en avait besoin pour retrouver la vitalitĂ© , perdre du poids , pour me sentir mieux dans mon corps . Dans un instant je vais vous montrer comment les jus peuvent vous aider Ă mincir , renforcer votre systeme immunitaire pour combattre les maladies , grace a des listes de legumes contenant de grandes variĂ©tĂ©s de vitamines et antioxydants et nutriments pour renforcer votre systeme immunitaire , meme si vous partez de zero , c'est possible !!Aimeriez vous connaitre ces combinaisons de lĂ©gumes ?Dans les lignes qui suivent vous allez decouvrir les meilleurs prĂ©parations de jus de lĂ©gumes , meme si vous n'y connaissez rien avant .Quels fruits et lĂ©gumes utiliser dans vos jus de preferences ?Tout de suite apres le paiement vous aurez accĂ©s Ă une plateforme privĂ© ou vous pourrrez acceder au programme au format PDF quand vous voulez et aussi longtemps que vous voulez .Obtenez le Livre " Jus de LĂ©gumes Les Meilleures Recettes ".   Vous avez encore droit Ă 10 euros de reduction ,obtenez l'ebook complet pour 7.99⏠au lieu de 17.99âŹ.A tĂ©lĂ©charger tout de suite .  DĂ©bloquer l'accĂ©s Ă la formation.Â
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APPRENDRE L'ANGLAIS FACILLEMENT DEBUTANT | COMMISSION 20€
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Comment apprendre l'anglais rapidement et efficacement ...
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Comment sa marche ...
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A l'aide d'ecouteur ou de baffle, l'utilisateur se met dans la peau d'un troisiĂšme Ă©lĂšve, qui participe activement au cours particulier enregistrĂ©, dans lequel un professeur s'adresse Ă deux Ă©lĂšves dĂ©butants. Il suffit alors d'ĂȘtre concentrĂ© et de rĂ©pondre aux questions posĂ©es en appuyant sur pause, avant d'en Ă©couter la correction.  D'emblĂ©e, il s'agit de mettre en confiance l'utilisateur, en rentrant dans la langue par ses ressemblances avec le français. Tout en acquĂ©rant, de maniĂšre totalement progressive, une solide comprĂ©hension de la grammaire et de la structure de la langue, l'utilisateur devient capable de construire ses propres phrases en seulement quelques heures d'Ă©coute active.
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Aller au contenu 1TPE | Formations bien-ĂȘtre
FormationsFormation en massage bien-ĂȘtre Praticien en massage bien-ĂȘtre : un mĂ©tier valorisant tournĂ© vers les autres
Le praticien en massage de bien-ĂȘtre est un professionnel qui a pour mission dâaider ses clients Ă retrouver un Ă©tat de sĂ©rĂ©nitĂ© mentale et Ă©motionnelle. Et cela passe aussi par le corps, car tout est liĂ©, tout est connectĂ©.
Le massage bien-ĂȘtre permet de soulager les douleurs liĂ©es au stress, Ă une maladie, Ă une compĂ©tition physique ou Ă la grossesse. Il apaise lâesprit et calme les Ă©motions. il amĂ©liore le sommeil et lâhumeur. Il dĂ©noue les muscles et draine les toxines.
Offrir un massage revient Ă offrir une cure de jouvence Ă celui qui le reçoit. Câest un art, une culture, accessible Ă tous.
PassionnĂ© par son mĂ©tier, le praticien en massage bien-ĂȘtre est dotĂ© dâune empathie innĂ©e et dâune attention portĂ©e naturellement vers autrui. Il aime prendre soin des autres et il sait Ă©tablir une relation de confiance avec ses clients.
GrĂące Ă ses compĂ©tences, le praticien en massage bien-ĂȘtre se sait utile : il contribue Ă amĂ©liorer la vie des gens. Le cercle infernal de lâoubli de soi et de la nĂ©gligence du corps
Lors dâun massage, le massĂ© :prend conscience de son corps, grĂące au toucher du praticien ;sâapaise, grĂące Ă lâaction modulatrice du massage sur le systĂšme nerveux ;prend un moment pour lui.
Lâesprit et le corps, le corps et lâesprit, ces deux Ă©lĂ©ments sont indivisibles. Si lâun dĂ©faille ou est malmenĂ©, lâautre en souffre. Pourtant, de nombreuses personnes tendent Ă lâoublier.
Il faut dire que les rythmes de vie que nous imposent nos sociĂ©tĂ©s actuelles ne sont pas favorables Ă lâĂ©coute de soi et de ses besoins. En effet, les routines liĂ©es aux obligations diverses, laissent peu de temps et dâespace pour la dĂ©tente et la rĂ©cupĂ©ration.
Un état de stress émotionnel, par exemple, induit une résonance physique douloureuse : maux de dos, douleurs articulaires, migraines⊠Qui à leur tour vont engendrer plus de stress et plus de tensions physiques.
Une spirale infernale qui vient freiner notre bien-ĂȘtre, mettre des barriĂšres Ă notre Ă©panouissement et notre bonheur. Les bienfaits du massage bien-ĂȘtre
Le massage bien-ĂȘtre rend au corps sa souplesse en rĂ©chauffant les articulations et dĂ©nouant les points de contracture. Par lâaction sur le systĂšme nerveux parasympathique, la tension artĂ©rielle sâabaisse et le client retrouve un sommeil de qualitĂ©.
Le massage amĂ©liore les marqueurs du systĂšme immunitaire et abaisse le niveau de cortisol. En stimulant les circulations sanguine et lymphatique, le massage bien-ĂȘtre contribue Ă lâĂ©limination des toxines, lutte contre la rĂ©tention dâeau, lisse la cellulite et aide Ă retrouver une sensation de lĂ©gĂšretĂ©.
Il ne faut pas oublier la dimension Ă©nergĂ©tique de cette pratique. Souvent conçus Ă partir des enseignements des mĂ©decines traditionnelles orientales, les gestes pratiquĂ©s visent Ă stimuler les points dâacupuncture et les zones rĂ©flexes du corps. Lâobjectif est de libĂ©rer le flux dâĂ©nergie pouvant ĂȘtre bloquĂ© dans les mĂ©ridiens, et causant des douleurs ou des malaises.
Le praticien en massage bien-ĂȘtre peut en outre proposer au client des exercices de visualisation et de mĂ©ditation pour lâaider Ă se dĂ©tendre. En rĂ©sumĂ©, le massage bien-ĂȘtre est un soin complet, qui harmonise lâensemble de lâorganisme et contribue Ă une relaxation profonde. Quelles sont les qualitĂ©s dâun bon praticien ?
Le praticien en massage bien-ĂȘtre propose des sĂ©ances de massage relaxant de qualitĂ©. Sa clientĂšle est trĂšs diversifiĂ©e et il doit recevoir chacun avec la mĂȘme humilitĂ© et le mĂȘme professionnalisme.
Il sâadapte aux attentes de ses clients, tant que cela est compatible avec son savoir-faire et avec lâĂ©thique de son activitĂ©. FamiliarisĂ© avec lâanatomie humaine, le praticien de massage bien-ĂȘtre aide le massĂ© Ă mieux identifier les zones de tensions musculaires Ă lâorigine de sa fatigue, sa baisse de tonus, ou ses douleurs.
Grùce à ses connaissances, le professionnel travaille sur les tissus mous du corps et comprend les effets physiologiques des gestes effectués.
ParticuliĂšrement patient et bienveillant, il a le sens de lâĂ©coute et ne juge pas. Son empathie et son professionnalisme lui permettent dâĂ©tablir une communication claire avec ses clients, afin de mieux comprendre leurs besoins.
Son expĂ©rience en matiĂšre de relaxation aide les clients Ă se dĂ©tendre, en leur faisant oublier leurs soucis professionnels et familiaux le temps dâune sĂ©ance de massage. Dans quelles conditions travaille-t-il ?
Le praticien de massage bien-ĂȘtre peut travailler Ă son compte en profession libĂ©rale non rĂ©glementĂ©e. Il sâinstalle alors dans son propre cabinet ou se dĂ©place Ă domicile chez des clients.
Les interventions en entreprise sont Ă©galement de plus en plus demandĂ©es par des employeurs cherchant Ă amĂ©liorer le bien-ĂȘtre des salariĂ©s. Il est Ă©galement possible dâintervenir en maison de retraite Ă la demande des rĂ©sidents.
Le professionnel peut aussi rejoindre une Ă©quipe dans un spa, un hĂŽtel, un Ă©tablissement de balnĂ©othĂ©rapie, un institut de beautĂ© ou un pĂŽle de bien-ĂȘtre pluridisciplinaire.
Le praticien en massage bien-ĂȘtre doit avant tout recevoir ses clients dans un environnement calme, aĂ©rĂ© et Ă une tempĂ©rature ambiante agrĂ©able. Il peut mettre de la musique douce pour mieux dĂ©tendre le massĂ© et proposer un choix entre plusieurs huiles essentielles, qui parfumeront lâhuile de massage.
Pour instaurer un climat de confiance, il devra commencer la sĂ©ance par un court Ă©change afin de cerner les attentes du client, ou le type de massage le mieux adaptĂ© Ă son Ă©tat physique et Ă©motionnel. Câest aussi au terme de ce dialogue que le praticien dĂ©termine la frĂ©quence des rendez-vous et la durĂ©e dâune cure si nĂ©cessaire, la rĂ©pĂ©tition prolongeant les bĂ©nĂ©fices du massage bien-ĂȘtre dans le temps.
Les massages peuvent durer entre 45 min et 1h30 ; certaines prestations de massage bien-ĂȘtre peuvent ĂȘtre plus courtes pour les personnes qui nâont quâun petit crĂ©neau disponible, mais souhaitent quand mĂȘme accorder une pause Ă leur corps.
Le tarif de chaque prestation varie donc en fonction de la durĂ©e du soin et le type de prestation, ainsi que le lieu dâinstallation du praticien en massage bien-ĂȘtre. Les prix observĂ©s oscillent entre 50⏠et 100âŹ. Comment sâorganise la formation ?
La formation comprend 12 modules. Elle sâadresse Ă tous, et propose des supports pĂ©dagogiques variĂ©s (textes, audios, vidĂ©osâŠ). Pour chaque technique abordĂ©e, plus de 10h de vidĂ©os vous permettront dâobserver, de comprendre, et dâacquĂ©rir les bons gestes et manĆuvres.
Chaque module correspond Ă une technique de massage bien-ĂȘtre : californien, Tuina, Shiatsu, ayurvĂ©dique, massage ciblĂ©, rĂ©flexologie plantaire, Amma assis, massage de lâenfant, massage de la femme enceinte, massage crĂąnio-facial et massage du sportif.
Pour chaque massage, vous étudierez les zones à masser et/ou les points réflexes, ainsi que les bienfaits et les contre-indications. Vous apprendrez à préparer une séance avec un client, et à choisir une huile de massage.
Le massage bien-ĂȘtre possĂ©dant Ă©galement une dimension Ă©nergĂ©tique, vous Ă©tudierez cet aspect. Il sera question de la purification et du recentrage Ă©nergĂ©tique. Dans ce but, des exercices de mĂ©ditation et de visualisation vous seront proposĂ©s.
Sachez quâil nây a pas de date limite pour terminer la formation, ou pour passer lâexamen final. Votre inscription vous donne Ă©galement accĂšs Ă un espace de discussion, oĂč vous pourrez Ă©changer avec les autres Ă©tudiants et poser des questions aux formateurs. Ă qui sâadresse la formation en massage bien-ĂȘtre ?
Cette formation sâadresse aussi bien aux professionnels du bien-ĂȘtre qui souhaitent approfondir leurs acquis, quâaux dĂ©butants passionnĂ©s par cette activitĂ© qui dĂ©sirent en faire profiter leurs proches et/ou se reconvertir.
Si vous ĂȘtes dĂ©jĂ Ă votre compte, vous pouvez combiner les massages bien-ĂȘtre avec dâautres spĂ©cialitĂ©s : aromathĂ©rapie, rĂ©flexologie, lithothĂ©rapie, kinĂ©siologie ou naturopathie par exemple.
Sachez que vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode de garantie de 30 jours, au cours de laquelle vous pouvez vĂ©rifier si le massage de bien-ĂȘtre est une pratique qui vous convient. Si vous changez dâavis, vous pouvez obtenir le remboursement de votre inscription sans justification.
Quelle que soit votre situation professionnelle actuelle, le massage bien-ĂȘtre est un vecteur idĂ©al pour proposer une prestation de qualitĂ©. Il complĂšte Ă merveille toutes les techniques, car il ajoute la dimension corporelle au sein dâun accompagnement holistique.
De plus, pour les personnes qui aiment travailler en lien avec les autres et qui leur prĂȘtent naturellement attention, le massage bien-ĂȘtre est source dâĂ©panouissement professionnel. Vous apprĂ©cierez les Ă©changes avec les clients, et pouvoir contribuer activement Ă leur dĂ©tente physique et mentale. Câest ce qui fait la richesse de ce mĂ©tier. VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation Module 1 - Bien-ĂȘtre et relaxation
De lâInde Ă la Californie en passant par la Chine, la ThaĂŻlande et la PolynĂ©sie, le massage bien-ĂȘtre est pratiquĂ© depuis plusieurs millĂ©naires. Ce premier module retrace lâhistoire du massage bien-ĂȘtre Ă travers les siĂšcles, et permet de vous familiariser avec lâanatomie humaine et les techniques de massage les plus plĂ©biscitĂ©es.
Dans ce module, nous aborderons :Les principaux gestes de massages (lâeffleurage, la pression, le pĂ©trissage, le palper rouler, la friction et le hache taille)Les bienfaits du massageLes contre-indicationsLa nĂ©cessitĂ© dâĂ©chauffer le muscle avant le massageLe choix dâune bonne huile de massageLa posturologie dâun bon praticienLe cĂŽtĂ© Ă©nergĂ©tique du massageDeux techniques de mĂ©ditation pour transmettre des ondes positives et se protĂ©ger des mauvaises Ă©nergies Module 2 - Le massage ciblĂ©
Le massage ciblĂ© est le meilleur moyen de dĂ©tendre chaque partie du corps de façon individuelle. Ce genre de massage est adaptĂ© aux personnes qui ont peu de temps Ă consacrer Ă une sĂ©ance de bien-ĂȘtre, car il permet de dĂ©tendre uniquement la rĂ©gion souhaitĂ©e.
Dans ce deuxiĂšme module, nous ciblons dans lâordre :Le visageLa nuqueLes Ă©paules et des brasLa mainLe buste et le ventreLe dosLes jambes (avant, arriĂšre)Les pieds Module 3 - Masser les clients sportifs
Chez les sportifs, les muscles sont rĂ©guliĂšrement sollicitĂ©s, que ce soit au cours des compĂ©titions ou de l'entraĂźnementquotidien. Le massage bien-ĂȘtre est un excellent moyen pour se dĂ©tendre pendant la prĂ©paration des Ă©preuves sportives et aprĂšs les compĂ©titions.
Dans ce module, nous aborderons :LâutilitĂ© du massage pour les sportifsLes blessures que lâon peut masser (courbatures, crampes musculaires, contractures musculaires, tendinopathies)Les blessures quâil est prĂ©fĂ©rable de ne pas masserLes huiles de massage les plus utilisĂ©es chez les sportifsLes diffĂ©rents types de massageLes massages adaptĂ©s Ă la prĂ©paration de lâeffort (au niveau de la cuisse, des muscles adducteurs, du genou, de la jambe, du mollet, des chevilles)Les massages pour rĂ©cupĂ©rer aprĂšs lâeffort (au niveau de la nuque, du dos, des fessiers, des Ă©paules, du bras, des cuisses, des jambes) Module 4 - Le massage Amma assis
Le massage Amma assis est un massage traditionnel japonais et chinois, oĂč le client sâinstalle sur une chaise ergonomique. Lors de ce soin, seuls la tĂȘte, le cou, les Ă©paules, les bras, le dos et les mains sont massĂ©s. Les manĆuvres visent Ă soulager les tensions musculaires dans ces zones et Ă stimuler les mĂ©ridiens. Lors de ce soin, le client reste habillĂ©.
Voici ce que vous apprendrez dans ce module :Lâhistoire du massage Amma assisLa prĂ©paration au massage : tenue, lieu et matĂ©rielQuelques notions de mĂ©decine traditionnelle chinoise : Qi, Yin et Yang, organes, 5 Ă©lĂ©mentsLâĂ©tude des mĂ©ridiens et des points principauxLe protocole dĂ©taillĂ© du massage Amma assis Module 5 - Le massage californien
Dans ce cinquiĂšme module, nous aborderons les principes de base du massage californien, un massage Ă©nergĂ©tique extrĂȘmement tactile qui combine fermetĂ© et douceur. Les mouvements pratiquĂ©s dans ce type de massage permettent dâharmoniser lâĂ©nergie, et de relaxer le mental et le corps.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire du massage californienSes principes de baseLes bienfaits de ce type de massageLa notion de transmission dâĂ©nergie au cours du massage californienLes diffĂ©rents mouvementsLe protocole de base dâune sĂ©ance de massage californien Module 6 â Le massage des pieds ou rĂ©flexologie plantaire
Ce module aborde lâunivers de la rĂ©flexologie plantaire et son champ dâapplication dans le monde du bien-ĂȘtre. ParticuliĂšrement relaxant, ce type de massage est plĂ©biscitĂ© par les adeptes de bien-ĂȘtre les plus pudiques, car il nâest pas nĂ©cessaire de se dĂ©vĂȘtir pour le rĂ©aliser.
Ce sixiĂšme module est axĂ© sur :Lâhistoire de la rĂ©flexologie plantaire chinoiseLâintĂ©rĂȘt de ce type de massageLa notion de points rĂ©flexesLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de rĂ©flexologie bien-ĂȘtreLe principe du massage antistress en rĂ©flexologieLes contre-indications de la rĂ©flexologie plantaireLe principe de lâautomassageLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance dâautomassage Module 7 - Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est une pratique asiatique qui permet de se relaxer le temps dâune sĂ©ance de bien-ĂȘtre. PlacĂ©s sur des points clĂ©s, les pierres prĂ©alablement chauffĂ©es favorisent lâouverture des chakras. Pour le masseur, ce type de massage a lâavantage de ne pas nĂ©cessiter beaucoup dâeffort, car câest la chaleur transmise par les pierres qui permet de dĂ©tendre les muscles.
Dans ce septiÚme module, nous développerons :Les bienfaits du massage aux pierres chaudesLa notion de chakrasLe choix des pierresLes mouvements à pratiquer sans pierresLes différents mouvements à pratiquer avec les pierres chaudes Module 8 - Le massage Shiatsu
Le massage Shiatsu est basĂ© sur la pression des points dâacupuncture et la stimulation des mĂ©ridiens ou canaux dâĂ©nergie. Dans ce massage, dâorigine japonaise, le praticien nâutilise pas dâhuile de massage et le client garde ses vĂȘtements tout au long de la sĂ©ance.
Pour vous familiariser avec ce type de massage, nous aborderons :Les origines du massage shiatsuLe concept de QiLes canaux énergétiques du corps humainLa différence entre massage shiatsu et massage traditionnelLes bienfaits du massage shiatsuLe massage du dosLes rÚgles de base à retenir lors de la pratique du massage shiatsu Module 9 - Le massage cranio-facial
Ce neuviĂšme module aborde le massage cranio-facial, un type de massage qui peut aussi bien ĂȘtre pratiquĂ© dans le domaine du bien-ĂȘtre que celui de lâesthĂ©tique. Souvent intĂ©grĂ© Ă diffĂ©rents types de massages orientaux, le massage cranio-facial permet dâamĂ©liorer la circulation sanguine au niveau du visage, mais aussi de dĂ©tendre les muscles.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire du massage cranio-facial hindouSes principes de baseLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de massage cranio-facial hindouLes bienfaits du drainage lymphatique du visageSes principes de baseLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de drainage lymphatique du visage Module 10 - Le massage Tuina
Le massage Tuina est un des piliers de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. UtilisĂ© Ă des fins thĂ©rapeutiques, mais aussi dans le cadre du bien-ĂȘtre et de la dĂ©tente, il a pour objectif de rĂ©Ă©quilibrer lâĂ©nergie en dĂ©tendant le corps et lâesprit. Pour que le massĂ© puisse profiter dâune relaxation totale, ce type de massage stimule toutes les parties du corps.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire du massage TuinaLes mouvements de base (effleurements, pressions, saisies, palper rouler, percussions)Le massage de la tĂȘteLe massage du couLe massage du dos et des flancsLe massage des jambesLe massage des chevillesLe massage des piedsLe massage du ventre et du thoraxLe massage des brasLe massage des mains Module 11 - Le massage ayurvĂ©dique
Le massage ayurvĂ©dique requiert lâutilisation dâhuile vĂ©gĂ©tale prĂ©chauffĂ©e et peut se focaliser sur la tĂȘte, les pieds, ou lâensemble du corps. Dans ce module, nous dĂ©couvrirons le massage abhyanga, une technique de massage qui permet de dĂ©tendre la totalitĂ© du corps.
Dans cette section, nous aborderons les points suivants :Lâhistoire du massage abhyangaLâintĂ©rĂȘt de ce type de massageLâassociation massage ayurvĂ©dique et phytothĂ©rapieLâĂ©quilibre des chakrasLa notion de marmasLe protocole de base dâune sĂ©ance de massage ayurvĂ©dique Module 12 - Le massage pour les enfants et la femme enceinte
Le massage nâest pas contre-indiquĂ© chez les enfants et la femme enceinte. Il suffit juste de connaĂźtre les prĂ©cautions Ă prendre et les gestes adaptĂ©s Ă ces deux catĂ©gories de personnes. Lors de la grossesse, le massage offre une pause rĂ©confortante oĂč les douleurs liĂ©es Ă cet Ă©tat sont attĂ©nuĂ©es. Câest Ă©galement un moment ressourçant avant lâarrivĂ©e du bĂ©bĂ©.
Dans ce module, nous dĂ©velopperons les points suivants :Le massage chez le bĂ©bĂ© et lâenfantLâintĂ©rĂȘt du massage chez lâenfantLes principes de base du massage chez le nourrissonLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de massage chez lâenfantLâintĂ©rĂȘt du massage chez la femme enceinteLes prĂ©cautions Ă prendre avant de masser une femme enceinteLe dĂ©roulement dâune sĂ©ance de massage pendant la grossesse
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification :Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : PrĂȘt Ă commencer ? Devenez praticien en massage bien-ĂȘtre pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« NâhĂ©sitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquĂ©rir une bonne base ou pour rĂ©ellement et sĂ©rieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et trĂšs explicites ; vous pourrez dâailleurs complĂ©ter par un approfondissement dans la spĂ©cialitĂ© que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »GuĂ©naelle T. 5/5
« Je mâadresse Ă vous pour vous remercier, car je suis trĂšs satisfaite par mes trois formations : âCoach en Psychologie Positiveâ, âPraticien en Naturopathieâ et âPraticien en PsychothĂ©rapieâ. Les cours sont vraiment bien rĂ©digĂ©s, trĂšs dĂ©taillĂ©s et facile Ă comprendre. Câest vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que lâon pourra apporter Ă nos futurs patients ou clients.»JosĂ©e M. 5/5
« Jâai apprĂ©ciĂ© toutes les formations que jâai suivi sur votre platforme. Simples, interface facile Ă comprendre, version audio & PDF, forum pour les membres. De plus jâai eu des rĂ©ponses rapides lors dâinterrogations. »Karine C. 5/5
« Jâai dĂ©jĂ suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande dâune clientĂšle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en massage bien-ĂȘtre pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence) , ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN MASSAGE BIEN-ĂTRE DĂS AUJOURDâHUI
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