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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°21373

FITNESS | COMMISSION 7,50€

VOTRE GUIDE POUR RESTER EN BONNE SANTE.

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FITNESS
"Aujourd'hui, Vous Allez Pouvoir Commencer à Lire sur Votre Ordinateur, UN des Meilleurs Guides de Fitness Disponibles sur Internet "
Vous recherchez comment avoir une vie plus saine ? Ne cherchez plus : ce guide de Fitness vous guidera sur la bonne voie pour rester en bonne santé.
Pourquoi acheter cet équipement de travail physique onéreux lorsque, de toute façon, vous n'avez pas le temps de l'utiliser ?
Avez-vous - ou quelqu'un que vous connaissez - besoin d'entretenir un style de vie plus sain ? Si oui, lisez attentivement ce qui suit !
Il existe enfin un nouveau livre original créé juste pour des gens comme vous, qui veulent avoir une vie plus saine!
Et, si vous voulez réellement connaître la réalité au sujet du fitness, ce livre est définitivement pour VOUS !
 Ce n'est pas un livre générique et général sur le fitness que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin...
...ni sur une boutique Internet, ni dans la librairie du coin ni dans votre bibliothèque de quartier, d'ailleurs !
Ce livre couvre tout ce que vous devez savoir au sujet du fitness et pas besoin d'être surdoué pour le comprendre !
C'est comme posséder votre propre expert en fitness que vous pouvez consulter ou à qui vous pouvez poser des questions à chaque fois que vous en avez besoin !
Vous découvrirez un large éventail de conseils et d'astuces, y compris des conseils sur comment mener une vie plus saine dès aujourd'hui !
Moi-même, j'ai mené une vie malsaine jusqu'il y a quelques années. Et changer n'a pas été facile lorsque j'ai commencé ! Il y a surcharge d'information, et une grande partie de cette information est en conflit... Spécialement le genre d'informations exhaustives dont j'avais besoin pour comprendre comment améliorer ma santé générale.
Pour être honnête, je me suis lassé de passer du coq à l'âne, j'ai donc décidé de créer ce livre électronique avec l'aide de plusieurs experts. Ce livre fait autorité en matière de Fitness !
Je vous présente:
" Fitness – Votre Guide Pour Rester en Bonne Santé "


Ce livre électronique qui peut désormais être dans vos mains (ou sur votre écran !) est votre CLÉ pour insérer l'exercice dans votre vie. Et soyez assuré que cet ebook présume que vous êtes une personne occupée avec une vie à mener, et c'est la raison pour laquelle les astuces et les conseils qu'il contient sont bâtis spécifiquement pour convenir à votre style de vie surmené ! 
Lisez les dans l'ordre ou si vous voulez, concentrez-vous sur le chapitre qui est pour vous le plus approprié en ce moment. Peu importe comment vous choisirez de lire ce livre électronique, vous pouvez être certain d'une chose : une fois les conseils de ses pages mis en application, il aura apporté à votre vie occupée, quelque chose de nouveau et d'important.
Vous allez découvrir tout ce dont vous avez besoin pour commencer à avoir un style de vie sain et pratiquement sans effort ! Non seulement vous découvrirez combien il est simple de vivre de manière plus saine, mais en bonus, vous apprendrez également quelques astuces que vous pourrez apprendre aux autres.
 
Voici juste un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans "Fitness – Votre Guide Pour Rester en Bonne Santé"
 Vous découvrirez pourquoi il est important de rester en forme. Vous découvrirez où vous vous situez actuellement, au niveau de votre santé. Vous découvrirez comment votre pression artérielle joue un rôle. Vous apprendrez quel est votre IMC. Vous découvrirez votre poids idéal.Vous découvrirez où se trouvent vos mensurations les plus importantes. Vous apprendrez comment le Fitness fait bien plus qu’aider à perdre du poids. Vous apprendrez comment améliorer votre Fitness de l'esprit. Vous apprendrez où est le meilleur endroit pour commencer. Vous découvrirez comment la méditation peut vous aider. Vous apprendrez comment définir votre plan général de fitness.Vous découvrirez pourquoi bien dormir est si important ! Vous apprendrez comment le pouvoir de l'esprit peut vous aider.Vous apprendrez comment garder votre cœur en bonne santé.Vous apprendrez comment réduire les risques de maladie.Vous apprendrez ce que vous devez manger et comment le manger.Vous apprendrez comment avoir un cerveau sain.Vous apprendrez comment gérer votre stress.Et bien PLUS encore !
 
Et le meilleur c’est que vous pouvez être en train de lire ce livre dans seulement quelques minutes à partir de maintenant ! 
Peu importe s'il est dimanche et 2 heures du matin , vous téléchargerez et lirez "Fitness – Votre Guide Pour Rester en Bonne Santé" en quelques minutes. Il n'y a absolument aucun risque pour vous – donc qu'attendez-vous ?
Ce nouveau livre est vraiment un guide. Un guide qui est le résultat d'années de recherche, d'études et d'entretiens avec des spécialistes en Fitness.
Ce livre sur le Fitness est écrit en langage simple, pas besoin d'être cultivé pour le comprendre.
C'est réellement un livre unique en son genre qu'il est impossible de trouver ailleurs que sur ce site. Je vous conseille de cliquer sur le bouton ci-dessous et à passer votre commande sécurisée...
" Fitness – Votre Guide Pour Rester en Bonne Santé " coûte normalement 47.00 €, mais aujourd'hui je vais vous faire un rabais instantané de 27 €.
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Ma célèbre Garantie de Remboursement à 100% de 30 jours !
Vous pouvez commencer à lire ce livre dans moins de 3 minutes. Je ne sais pas pendant combien de temps je vais faire ce rabais, alors ne perdez pas de temps. En plus, vous ne courrez AUCUN risque, donc saisissez cette offre sans plus tarder.
A Vous et à votre vie plus saine !

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FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE


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FITNESS | COMMISSION 11,90€

VOTRE GUIDE POUR RESTER EN BONNE SANTE

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REUSSIR SA TROISIEME | COMMISSION 1,20€

OUTIL POUR ORGANISER SON ANNEE DE TROISIEME

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Réussir son année de troisième avec KAP REUSSIR Pour réussir son année de troisième et en particulier le Brevet, les 3 secrets sont :ORGANISATIONANTICIPATIONREGULARITEAvec ce planning MON ANNEE DE TROISIEME, à télécharger via l'application Trello, tu as en un seul coup d'oeil les tâches à effectuer pendant ton année de troisième :brevetcontrôle continuorientationstageTout y est ! Avec des conseils pratiques et des liens vers des ressources utiles pour :réviserpréparer son stagerédiger son rapportpréparer son orientationpasser son brevet 


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KAP REUSSIR8 rue des Ratiers58240 Chantenay Saint-Imbert



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INVESTISSEMENT PARKING | COMMISSION 14€

GUIDE SUR L'INVESTISSEMENT DANS LES PARKING

INVESTISSEMENT PARKING

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Je me lance !Investissement Parking
Les clés de l'investissement dans les parkingsJe me lance !Pourquoi investir dans une place de parking ?Une vidéo vaut mieux que mille mots !https://www.investissement-parking.com/wp-content/uploads/2018/10/video-jt-parkling.mp4Rentabilité élevée
La rentabilité d’une location de parking peut atteindre sans effort autour des 10 % !Gestion facile
La gestion d’un parking est bien moins contraignante qu’une gestion immobilière classique.Patrimoine
Un parking constitue le parfait investissement pour commencer à se constituer un patrimoine. Qui suis-je ?  
Je m’appelle Rémi CARRERE, j’ai 29 ans et tout comme vous, je me suis intéressé aux places de parking pour investir afin de me constituer une source de revenu alternative et commencer à me constituer un patrimoine immobilier.
Un beau jour, je me suis lancé et depuis, j’ai pris le virus ! Au fil de mes investissements dans les parkings, je me suis perfectionné, en analysant ce qui marche et ce qui ne marche pas, afin de devenir un investisseur « rentable ».
Aujourd’hui, j’ai envie de vous transmettre tout mon savoir afin que vous puissiez vous aussi vous lancer à investir de façon « éclairé ».
Dans ce guide que je mets à votre disposition, je vous donne tous les conseils et les clés, basés sur une expèrience concrète qui est la mienne, afin que vous puissiez investir dans un parking en toute sérénité.Futur investisseur,
Vous vous posez beaucoup de questions qui vous empêchent de vous lancer dans l’aventure de l’investissement dans un parking ?Le guide : est fait pour vous !
Celui-ci vous guide pas à pas dans votre investissement dans un parking,  vous donne les conseils et les astuces afin de réaliser votre investissement de façon « éclairé ». Identifier le bon parking
Identifier une place de parking qui se lourera à coût sûr et éviter les pièges et les erreurs deviendra un jeu d’enfant pour vous !  learn more Négocier le prix d’achat
Je vous détaillerai les différentes techniques à aborder pour négocier le prix d’achat de votre parking afin d’économiser des centaines d’euros.  learn more Frais et charges
Pour une rentabilité optimale, vous apprendrez à bien anticiper tous les frais et charge de votre investissement.  learn more Rentabilité
Les différents types de rentabilités n’auront plus aucun secret pour vous afin de réaliser le meilleur investissement possible !  learn moreDébutant ?
Vous n’avez besoin d’aucune connaissance de base, je pars de zéro, vous serez guidé de A à Z dans votre investissement.Investisseur « éclairé »
Je vous ai préparé sur un plateau d’argent tous ce qu’il faut savoir afin que vous puissiez l’appliquer à votre investissement.« L’investissement immobilier, même à très petite échelle, reste un moyen éprouvé de construire le flux de trésorerie et la richesse d’un individu. »– Robert KIYOSAKI
Je ne peux rien vous promettre de magique dans vos investissements, car ça n’a pas été facile pour moi. En revanche, je peux vous garantir qu’avec ce guide, ce sera beaucoup plus simple pour vous.
Vous aurez toutes les clés, astuces et techniques qui fonctionnent en suivant mes propres conseils, comme si nous étions ensemble.
Vous aurez aussi beaucoup moins d’interrogations face à une occasion d’investir.
A mes débuts, j’aurais aimé posséder un guide de ce genre afin de booster mes connaissances dans le domaine et éviter quelques erreurs qui m’ont fait perdre du temps et de l’argent.– Rémi CARRERELes retours des Investisseurs“Ce guide m’a vraiment permis de ne pas commettre les erreurs du débutant pour mon premier investissement dans un parking. ” Frédéric MOUTAINSalarié BTP“Déjà propriétaire d’un parking peu rentable, j’ai pu en acquerir un deuxième, cette fois-ci très rentable, grâce à ce guide !” Sabine BECKERFreelance pret a porter“Avec mes économies et grâce à ce guide, j’ai effectué mon premier investissement dans un parking qui me rapporte chaque mois.” Johnatan BRIEUEtudiant droitTarif Réduit !39€ttc9.50 € TTCObtenez dès maintenant votre guide ! Obtenir le guide Rejoignez la communauté des investisseurs en vous procurant le guide « Investissement Parking » Je me lance ! 7 à 15 %de rentabilité+800 investisseursont téléchargé le guideGarantie 30 joursSatisfait ou rembourséUne question ?
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NUCLEAR SEO | COMMISSION 5,10€

GUIDE POUR EXPLOSER UN TRAFFIC UN TRAFIC EXPLOSIF SUR VOTRE SITE.

NUCLEAR SEO

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Avec un Flot Continu de Trafic Gratuit qui arrive sur Votre Site tout le long de la Journée... le Marketing Internet devient Amusant !
Cher Marketer,
J'ai fait une découverte choquante et je vais vous en faire part, l'optimisation pour les moteurs de recherches (aussi connu sous le nom de -SEO-search engines optimisation) n'est PAS difficile, bien sûr pour atteindre le sommet vous devez comprendre ce que les autres font et faire mieux pour les dépasser dans une semaine jusqu'à ce qu'ils comprennent ce que vous avez fait et qu'ils fassent mieux à leurs tours.


Oubliez tout ça - Voici ce qui devrait être l'Optimisation pour Vous et moi !
 Nous ne nous préoccupons pas des autres - en fait je ne voudrais pas du meilleur classement pour 'immobilier' de toute façon parce qu'il n'est pas assez ciblé - Dans mon guide vous allez découvrir comment vous pouvez faire plus d'argent en ciblant des Mots Clés d'OR qui sont plus rentables et plus faciles à référencer !
Ce guide est fait pour vous et moi, pour le vrai monde la SEO permet de générer un trafic explosif sur VOS sites, vous aides à classer les mots clés importants dans votre niche. Pourtant, la majorité des gens se battent pour les super mots clés avec une concurrence féroce et ils pensent que l'optimisation est aussi compliqué que la science nucléaire.
Ce n'est pas si compliqué...
Voici un système simple pour donner aux moteurs de recherches ce qu'ils veulent pour qu'ils vous donnent ce que VOUS voulez, du trafic 24hrs sur 24hrs et 365 jours par année !
Découvrez Comment Faire avec 'Nuclear SEO'


J'ai fait des expériences avec l'optimisation et tous les trucs et systèmes révolutionnaires n'ont pas eu de résultats spectaculaires, mais les sites que j'ai construit avec les méthodes que je vais vous enseigner, reçoivent de plus en PLUS de trafic sans que je leur retouche simplement parce qu'ils ont été construits de la façon dont ils étaient censés l'être.
Le pire dans tout ça c'est que si je n'avais pas perdu autant de temps en testant des logiciels et les autres astuces pour tromper les moteurs de recherches j'aurais construit mes sites de la bonne façon et je recevrais 10 fois plus de trafic maintenant !
Je ne veux pas que vous soyez dans la même position, juste parce que quelqu'un vous dit qu'il a trouvé la faille et que vous pouvez être en première position avec son astuce, que vous passiez des mois à l'essayer pour qu'ensuite Google la trouve et la détruise.
Arrêtez de vous battre, donnez à Google ce qu'il veut et relaxez en attendant que le courant vous emmènes là où vous voulez aller, générez des visiteurs vraiment intéressés à ce que vous avez à proposer et qui achèteront vos produits ou services.
Voici ce que vous allez apprendre d'ici quelques minutes !La vérité sur la pénalité à cause du contenu dupliqué !Comment les Blogs peuvent Booster à la fois votre référencement et vos efforts (Incontournable si VOUS VOULEZ avoir plusieurs sites à succès)Les mots clés que vous devez cibler (Pas ceux que 95% des autres ciblent !)Comment faire de la recherche de mot clé en utilisant de simples outils gratuit ! (Pourquoi utiliser des logiciels payants inexactes ?!)Un simple plugin qui vous révèle, directement sur la page de recherche de Google, les points faibles de vos concurrents que vous pouvez exploiter !Comment faire pour cesser de perdre votre précieux PageRank™ sur votre site !(presque personne ne connaît cette astuce, vous pourrez vous en servir pour les battre) Le Secret pour augmenter la puissance des liens qui pointent vers votre site ! Et plus encore...
 Avec un Flot Continu de Trafic Gratuit qui arrive sur Votre Site tout le long de la Journée... le Marketing Internet devient Amusant !
 Je ne sais pas pour vous, mais si le trafic payé est rapide et peut être extrêmement rentable, je préfère un trafic ciblé gratuit qui arrivent tous les jours de la semaine. Avec le trafic payé, dès que vous cessez de payer, vous n'avez plus rien !
Je ne pourrais pas arrêter le trafic qui arrive sur mes sites même si je voulais ! Je peux partir en vacances, revenir et si quelque chose à changer c'est que j'ai PLUS de visiteurs par jour qu'avant mon départ et plus de visiteurs = plus de ventes = plus d'argent.
Arrêtez de tourner en rond et commencer à construire des sites qui attirent magnétiquement du trafic toute la journée, vous devez faire ce travail, personne ne le fera à votre place - Mais le trafic est là et il attend que quelqu'un le fasse pour arriver.
Maintenant vous pouvez apprendre ces Secrets, ne me croyez pas sur parole ! Que diriez-vous de cette garantie pour une tranquillité d'esprit totale :
 Chaque jour où vous n'utilisez pas ces techniques, le trafic est là, mais le raz de marée arrive sur les sites de vos concurrents sur la première page de google! 
Quelle est la valeur d'un flot de trafic continu sur votre site ? Si vous obtenez 100 visiteurs par jour avec les techniques que j'enseigne, ce qui représente 3000 visiteurs par mois, en calculant le coût par clic actuelle d'environ 0,10€ à 0,50€. C'est donc de 300€ à 1500€ euros épargner en trafic gratuit CHAQUE MOIS !
Combien cela vaut pour vous réellement ?
Je suis là pour gérer une entreprise et je ne peux pas vous donner l'information gratuitement, (de toute façon lisez-vous vraiment les rapports gratuits et appliquez-vous les conseils qu'ils renferment) mais je veux qu'ils restent accessible à tous, donc 17€ semble correct pour moi, je reçois un salaire juste pour mon travail et vous mettez la main sur quelques-unes des meilleures techniques pour l'optimisation pour les moteurs de recherches de votre site.
Regardez ça de cette façon - 17€ c'est vraiment une goutte dans l'océan comparé à toutes les fois où vous avez perdu votre temps avec des techniques qui vous emmèment du trafic non-ciblé ou à ce que vous avez payé en campagne PPC.
 Commencez à Construire des Sites qui obtiennent du Trafic Gratuit sur Pilote Automatique pour Pouvoir Relaxer en regardant Vos Ventes Exploser !
Allez-vous quittez cette page et cherchez une autre 'Méthode-Miracle' ou vous décidez d'enfin créer des sites qui génèrent du Trafic Ciblé et enfin faire de l'Argent ?
 Vos concurrents font des ventes à partir du trafic qu'ils reçoivent parce qu'ils sont en première page de Google, avec un peu d'effort vous pouvez enlever ce sourire de leurs visages et leur voler leurs places en première page de Google !
Pouvez-vous vous passez de "Nuclear SEO" ? 
Vos concurrents font des ventes à partir du trafic qu'ils reçoivent parce qu'ils sont en première page de Google, avec un peu d'effort vous pouvez enlever ce sourire de leurs visages et leur voler leurs places en première page de Google !
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FITNESS | COMMISSION 3,50€

VOUS RECHERCHEZ COMMENT AVOIR UNE VIE PLUS SAINE NE CHERCHEZ PLUS CE GUIDE DE FITNESS VOUS GUIDERA SUR LA BONNE VOIE POUR RESTER EN BONNE SANTE.

FITNESS

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Si vous souhaitez tout apprendre sur le Fitness... Alors vous devez absolument lire cette lettre!
"Aujourd'hui, Vous Allez Pouvoir Commencer Lire sur Votre Ordinateur, UN des Meilleurs Guides de Fitness Disponibles sur Internet "


Vous recherchez comment avoir une vie plus saine ? Ne cherchez plus : ce guide de Fitness vous guidera sur la bonne voie pour rester en bonne sant



 
Du bureau de Gaël Hamel
Cher ami,
Pourquoi acheter cet uipement de travail physique oneux lorsque, de toute fan, vous n'avez pas le temps de l'utiliser ?
Avez-vous - ou quelqu'un que vous connaissez - besoin d'entretenir un style de vie plus sain ? Si oui, lisez attentivement ce qui suit !
Il existe enfin un nouveau livre original cr juste pour des gens comme vous, qui veulent avoir une vie plus saine!
Et, si vous voulez rllement connare la rlitau sujet du fitness, ce livre est dinitivement pour VOUS !
 
Ce n'est pas un livre gique et gal sur le fitness que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin...
...ni sur une boutique Internet, ni dans la librairie du coin ni dans votre bibliothue de quartier, d'ailleurs !
Ce livre couvre tout ce que vous devez savoir au sujet du fitness et pas besoin d're surdoupour le comprendre !
C'est comme posser votre propre expert en fitness que vous pouvez consulter ou qui vous pouvez poser des questions chaque fois que vous en avez besoin !
Vous douvrirez un large entail de conseils et d'astuces, y compris des conseils sur comment mener une vie plus saine d aujourd'hui !
Moi-me, j'ai menune vie malsaine jusqu'il y a quelques anns. Et changer n'a pas facile lorsque j'ai commenc! Il y a surcharge d'information, et une grande partie de cette information est en conflit... Spialement le genre d'informations exhaustives dont j'avais besoin pour comprendre comment amiorer ma sant gale.
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" Fitness Votre Guide Pour Rester en Bonne Sant"

Ce livre ectronique qui peut dormais re dans vos mains (ou sur votre ran !) est votre CLpour inser l'exercice dans votre vie. Et soyez assurque cet ebook prume que vous es une personne occup avec une vie mener, et c'est la raison pour laquelle les astuces et les conseils qu'il contient sont bis spifiquement pour convenir votre style de vie surmen! 
Lisez les dans l'ordre ou si vous voulez, concentrez-vous sur le chapitre qui est pour vous le plus approprien ce moment. Peu importe comment vous choisirez de lire ce livre ectronique, vous pouvez re certain d'une chose : une fois les conseils de ses pages mis en application, il aura apportvotre vie occup, quelque chose de nouveau et d'important.
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Bien cordialement,
Gaël Hamel
 
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J'ETAIS STRESSEE | COMMISSION 18,90€

32 METHODES NATURELLES POUR VAINCRE LE STRESS UNE BONNE FOIS POUR TOUTES

J'ETAIS STRESSEE

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Laquelle fonctionnera le mieux avec vous,
et vous libera du stress pour toujours ?

 
  "es-vous quelqu'un de stress?"
Si on posait la question vos amis ou aux membres de votre famille, que rondraient-ils ?
Ils diraient que vous es calme, dendu et toujours zen, ou plut que vous es souvent fatigu stresset tendu ?
Ronse facile : Si vous lisez ces mots, c'est certainement parce que : Le stress fait - has - partie de votre vie. Vous n'avez pas encore trouvde mhode vraiment efficace pour en venir bout... Et pourquoi es-vous stress/font> ?
Les raisons peuvent re nombreuses...
Peut-re subissez-vous des pressions au bureau ? Trop de travail, des collues trop envahissants, un chef un peu trop sur votre dos, l'impression d're en permanence dord/b>...
A moins que ce ne soit chez vous que se situe le proble ? Les enfants s'occuper, les factures payer, des millions de choses faire et jamais assez de temps pour les faire...
Bref... Quelle que soit la ou les raisons qui vous font stresser, sachez qu'il existe beaucoup de solutions pour en venir bout. Et des solutions pas si compliqus ni si oneuses que vous pouvez bien le penser !
Et d'ailleurs, un livre pratique, rit par une ancienne stress qui s'en est sortie, vient d're publi et vous re les 32 meilleures mhodes naturelles pour venir bout du stress, quelle qu'en soit la cause :

Vous pouvez tharger ce guide
immiatement en cliquant ici
Y sont rertoris les 32 techniques les plus efficaces pour lutter efficacement contre le stress.
Vous trouvez que fait beaucoup ?
Et pourtant, si vous y pensez 2 minutes, c'est la meilleure manie pour vous d're CERTAIN de venir bout du stress. Comment savoir ce qui fonctionne
le mieux avec vous ?
Difficile de le savoir tant que vous n'en avez pas testplusieurs.
Parce qu'en effet, alors qu'une thapie fonctionnera merveille pour une personne, elle n'aura tout simplement aucun effet sur une autre, et vice versa.
Voilpourquoi j'ai didde vous proposer ce guide :
32 techniques que vous pourrez utiliser et tester tour tour, pour re certain de trouver la bonne mhode qui fera du stress dans votre vie un lointain souvenir.
Vous pouvez tharger ce guide
immiatement en cliquant ici
Vous y trouverez entre autre : Une technique respiratoire qui vous permettra de vous dendre et de relher la pression en douceur et en quelques secondes - Page 32 Une astuce pour se relaxer en moins de 30 secondes - Page 40 Comment vous darrasser de vos angoisses profondes et de vos penss natives en moins de 10 minutes - Page 43 Le secret pour rarer le corps et prenir des dommages dus au stress en 15 minutes - Page 63 Le moyen le plus efficace pour commencer votre journ sans stress - Page 68 Les endorphines permettent de ruire le stress et la douleur. En page 68, vous apprendrez comment vous pourrez en liber naturellement et facilement.
Cliquez ici, essayez ces techniques sur vous, et
voyez laquelle vous libe du stress pour toujours Les techniques qui transforment vos pieds, vos mains et votre visage en vos meilleurs alli pour vous darrasser du stress - Page 72 Il existe un nerf localiser sur le visage qui vous permettra dagir et de traiter les pathologies lis au stress. Douvrez-le en page 79 La mhode efficace et originale qui vous permet de vous darrasser du stress gre... votre oreille gauche - Page 80 Le secret des 3 points pour vous liber du stress, de la fatigue, de la drime, de l'insomnie et du trac en moins de 30 secondes - Page 84
La technique japonaise ancestrale qui permet de sadapter toutes les situations stressantes du quotidien - Page 86
La thapie ergique japonaise qui contribue delopper la capacitdu corps se guir lui-me - Page 94
6 techniques tibaines qui vous permettront de vous auto-soulager en cas de tension, de stress, danxiet de nervosit- Page 97
7 positions pour soulager le stress, la fatigue et liber la tension de votre corps - Page 102
Une astuce qui vous soulagera du stress en 3 minutes, oque vous soyez pratiquer sans modation chaque fois que vous sentez que le stress vous envahit - Page 105
Le secret des 5 animaux que vous devez imiter pour retrouver lergie, le calme et la sit- Page 114
Un reme anti-stress simple et peu coeux que vous pourrez utiliser nimporte oet nimporte quand effets immiats - Page 117 Comment les souvenirs denfance peuvent-ils vous apaiser et vous dresser ? Venez douvrir une mhode naturelle et charg dotions - Page 126 Les 7 huiles essentielles utiliser pour lutter contre le stress - et les techniques pour que marche - Page 127 Une technique qui permet dagir directement sur nos penss natives et nous aide affronter les changements sources de stress - Page 131 Comment une simple pierre peut avoir des effets incroyables sur votre corps - Page 136 Les 7 astuces lis aux couleurs qui ont un impact positif sur notre humeur, notre bien-re physique et psychologique - Page 140 La technique chinoise qui rquilibre les forces corporelles du Yin et du Yan et agit directement sur les probles li au stress : nervosit tension, fatigue, insomnie - Page 146
Les aliments que vous devez absolument consommer en cas de stress - Page 171
Lent naturel qui posse le plus de vertus bienfaisantes - Page 173
 
Essayez ce guide !
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En effet, je vous offre une garantie assez exceptionnelle :
Dtressou rembours
pendant 30 jours !
Oui, vous avez bien lu :
Quand je vous dis que ce livre va fonctionner pour vous, vous n'es me pas obligde me croire sur parole.
Vous pouvez essayer et appliquer chacune des techniques que ce livre comporte, et le tout pendant 1 mois complet.
Testez les mhodes qui vous conviennent le mieux, et voyez celles qui ont le meilleur effet sur vous.
Devenez quelqu'un de plus dendu et de moins stress voyez votre vie devenir plus zen et plus anouie, et tout , mes frais.
Et si au bout d'un mois (ou n'importe quand durant cette piode), vous constatez que ce livre ne vous sert rien, alors envoyez-moi un mail pour me le dire, et je vous rembourse intralement les sommes verss, sans vous poser de question.
Vous pouvez tharger ce guide
immiatement sans risque en cliquant ici 7 probles, de multiples solutions !
 Et pour terminer, ce livre contient encore un chapitre qui vous explique comment venir bout des 7 principaux effets du stress.
Parce qu'en lui-me, le stress, quand il n'a pas didde vous couper un pied ou de vous livrer quelques infections incurables, n'a pas de "forme" particulie.
Par contre, il a une multitude d'effets sur nous et sur notre fan d'aborder la journ ou la vie en gal.
Les 7 principaux symptes que vous pouvez rencontrer sont la fatigue, les troubles du sommeil et l'insomnie, la drime, le trac, les maux de te et les migraines, la cole et l'irritabilit et pour finir le manque de confiance en soi.
Sympathique corte, n'est-ce pas ?
Dans "J'ais stress", vous trouverez une synthe de toutes les techniques de ce livre pour vous darrasser de CHACUN de ces symptes.
En vrac :
6 astuces pour vous retrouver toute votre ergie - Page 177
8 conseils pour passer une nuit paisible et retrouver un sommeil rarateur - Page 179
3 techniques qui vous permettront de vous liber du sentiment de drime - Page 181
7 moyens de faire face au trac et l'anxib> - Page 182
5 mhodes pour faire passer le mal de te et iter les migraines - Page 184
4 astuces pour acuer toute la cole g par le stress de la vie quotidienne - Page 185
4 conseils pour retrouver confiance en vous - Page 186
Vous pouvez tharger ce livre
et ses techniques immiatement en cliquant ici
Je vous rappelle que ce livre n'est qu'27 et que vous ne risquez rien puisque soit vous es 100% satisfait de ce que vous y trouverez, soit je vous rembourse intralement !

D'autant que si vous vous dhez, peut-re ferez-vous partie des 500 personnes qui recevront leur guide avec les 3 cadeaux exceptionnels et inits ci-dessous :
Un CD MP3 d'une heure :
"Relaxation Anti-Stress Subliminal"
Vous connaissez le subliminal ? Il s'agit d'un message is AU DESSOUS du seuil de la conscience (c'est dire que le message s'adresse directement au subconscient), qui est galement cachderrie une musique douce.
Cette douverte figure parmi les plus importantes du domaine de la psychologie.

La cre revue "Sciences & Vie" en septembre 2004 titrait : "Cest prouv le subliminal nous conditionne en 2 semaines".
Je vous parle de cette mhode dans le livre "J'ais Stress..." la page 61, et vous explique qu'elle ne demande aucun effort et peu ou pas de temps.
Par contre, elle nessite que vous achetiez un enregistrement subliminal adaptvotre objectif (vous darrasser du stress dans ce cas pris).
Voilpourquoi nous avons didde vous offrir ce CD MP3 subliminal en thargement gratuit si vous es parmi les 500 premies personnes commander le guide "J'ais stress..." :

OK ! Je tharge ce livre + son CD
immiatement en cliquant ici
Il comporte 6 pistes de subliminal audio de 10 minutes enregistr sous 3 sons diffents :
Une musique relaxante
Le bruit des vagues de l'ocn
Une musique relaxante coupl l'ocn
Chaque musique comporte des messages prononc par une voix finine et masculine (soit 6 fichiers de 10 minutes en tout).
Vous pouvez outer un extrait musical (2 minutes) ici :

Vous pouvez choisir un des enregistrements parmi les 6 (celui que vous prez), et l'outer en boucle. Le temps "optimal" d'une snce de subliminal est de 30 minutes, rer pendant 21 jours.
OK ! Je tharge le livre "J'ais stress"
immiatement pour profiter de ce CD en cadeau
Un livre de 89 pages :
"37 manies de vaincre le stress et l'anxiquot;

37 manies de vaincre le stress et l'anxi/font>
Dans ce livre, Yvon commence par vous expliquer comment fonctionne le stress et pourquoi il vous affecte tant. C'est donc un excellent complent au livre "J'ais stress", puisqu'il approfondit votre connaissance du stress.
Mais c'est alement un ouvrage pratique, qui vous propose 37 exercices ou mhodes insolites, inits et efficaces rliser avec ou sans accessoires, oque vous vous trouviez.
Voici quelques exemples de ce que vous douvrirez dans cet ouvrage : Il existe des signes qui pragent de douloureux proble li au stress et qui vous indiquent que vous devez aller voir un mecin au plus vite - Douvrez lesquels en page 16 Comment faire face au stress pendant la grossesse, et comment proter votre enfant pour qu'il n'en souffre pas - Tous les secrets pages 30 32 Les 6 types d'anxi et les 5 mhodes pour les adiquer tous - Page 41 3 moyens faciles de venir en aide un proche que vous sentez anxieux - Page 44 2 mhodes explosives pour venir bout du stress dans les affaires - Page 47 4 nouvelles manies de vaincre le stress gre aux fleurs des champs - Page 53 Le meilleur reme anti-stress connu est gratuit et se trouve partout autour de vous. Douvrez de quoi il s'agit page 55 Les 9 habitudes prendre pour ne plus JAMAIS re sujet au stress et l'anxi- Rultats garantis page 60 Les 5 mesures radicales pour iminer le stress de votre vie sans dourser un seul centime - Page 64 Il existe une phrase "magique" se rer une vingtaine de fois par jour pendant 21 jours pour observer une baisse notable du stress - Douvrez laquelle en page 65 Il y a un type d'anxiqui peut druire votre mariage, votre situation financie et votre santen quelques mois. Heureusement, 3 traitements d'attaque permettent d'en venir bout - Ils sont au chapitre 17 (page 72) Comment surmonter l'anxide performance en moins de 24 heures. Rapide, efficace, surtout pour les sportifs et les udiants - Page 79 Un reme naturel peu connu - pas facile trouver - permet de lutter contre le stress, et amiore en me temps la concentration et la moire - Douvrez de quoi il s'agit et comment vous en procurer en page 83 Darrassez-vous du stress de votre journ en moins de 10 minutes et retrouvez-vous dans un at de bien-re quasi immiat gre l'exercice simple et rapide de la page 85
Vous recevrez ce livre en cadeau si vous faites partie des 500 premies personnes vous procurer le livre "J'ais stress...".
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Un dossier pratique de 20 pages :
"Comment se darrasser des CRISES de PANIQUE"

Comment se darrasser des crises de panique
Lorsque vous souffrez de stress et danxide manie excessive, cela conduit malheureusement une rction physique violente de votre corps : La crise de panique.
Cest comme si votre corps vous disait que vous avez besoin de vous reposer un peu. Sauf que, lorsque vous avez une crise de panique, cela na rien de reposant.
Dans ce dossier pratique, vous apprendrez ger de la meilleure fan qui soit ces crises de panique, et apprendrez alement vous en darrasser pour toujours.
OK ! Je dide de me darrasser du stress
et des crises de panique pour toujours en cliquant ici
 
Je vous souhaite une excellente journ.

Je vous en dis un peu plus ici :
 
Conditions Gales de Vente  |  Mentions lales  |  Conditions gales d'utilisation
 

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Les stratégies ultimes pour séduire plus de femmes en un mois qu’en dix ans !
Une femme et un coach en séduction lèvent le voile sur ce que les autres femmes ne vous diront jamais !
Grâce à cette formation (disponible aux formats vidéo, audio et ebook), vous allez :
Comprendre les femmes et la psychologie féminine ;
Savoir ce qu’elles pensent réellement, ce qu’elles veulent vraiment, ce qu’elles veulent dire (vous allez apprendre à les décoder)…
Recevoir des conseils pour oser aborder, avoir de bonnes interactions, réussir vos premiers rendez-vous, sexualiser, assurer au lit…
Arrêter d’avoir de fausses croyances, des pensées limitantes sur les femmes et leurs attentes. Stop au bullshit féminin !
Et bien d’autres choses encore (le programme en détails ci-dessous)…
Vous allez enfin comprendre les femmes et leurs désirs !
Beaucoup d’hommes ont de fausses croyances sur les femmes et les ne les comprennent pas. C’est même problématique de se rendre compte à quel point les hommes sont à côté de la plaque. Et cela fait souffrir tout le monde : eux et les filles qu’ils draguent.
Je suis sûr que ça vous est déjà arrivé qu’une femme s’intéresse à vous mais soit que vous ne vous en rendiez pas compte, soit que vous n’ayez pas les couilles de l’embrasser, soit que vous disiez ou fassiez une connerie et qu’elle perde son intérêt pour vous.
Eh ouais, quand le gars se démerde comme un manche, elles vont s’en trouver un autre. Les filles qui persévèrent avec des boulets, c’est très rare. C’est vraiment un truc de comédies américaines.
Maintenant, imaginez qu’une femme, jolie, intelligente mais SURTOUT honnête vous explique tout ce que vous devez savoir sur les femmes. Toutes ces choses qu’elles ne se racontent qu’entre elles pendant qu’elles soignent leur image aux yeux de la société entière.
Imaginez que vous compreniez enfin ce qu’il se cache derrière les tests et autres remarques typiquement féminines.
Imaginez que vous sachiez ce que les femmes attendent VRAIMENT d’un homme.
Imaginez que vous sachiez comment elles veulent être draguées, comment elles aiment qu’on leur parle.
Ce qu’elles aiment vraiment au lit.
Eh bien, si vous connaissiez ces secrets, vous seriez sans doute le roi du pétrole !!!
C’est un peu le rêve de tout homme, non ?
Imaginez un monde où vous pourriez communiquer sainement avec les femmes, sans trop vous prendre la tête, sans malentendus…Vous allez vous différencier de 99% des mecs !
Je suis sérieux, je vois trop de mecs qui pensent que les filles sont de petits êtres fragiles, qu’elles veulent toutes un couple à tout prix, qu’elles ne sont intéressées que par les muscles ou l’argent, etc.
Le pire c’est que j’étais moi-même un mec comme ça il y a une dizaine d’années. J’étais comme qui dirait un loser. Un gars sans saveur, un pseudo-romantique. Juste un AFC lambda et frustrés. Comme 90% de la population masculine, en fait.
Alors qu’à côté de ça, il y avait des mecs même parfois cons ou moches, qui emballaient toutes les meufs. La vie est injuste, me disais-je. Je ne comprenais rien, je pensais qu’il n’y avait pas de logique. Mais depuis, j’ai compris qu’en travaillant un peu, tout le monde peut s’éclater ! Tout le monde a droit au sexe, à l’orgasme, au bonheur, à l’amour… seulement, il faut le mériter !
J’ai appris le game (la science de la séduction) et, aujourd’hui, les choses ont bien changé. Je me demande où j’en serais aujourd’hui si je n’avais pas franchi le pas, sûrement serais-je bien déprimé. Je pense que c’est une forme de sélection naturelle, en fait : ceux qui ne veulent rien savoir et persévèrent dans des voies sans issue prennent le risque de finir seuls ou avec une meuf qui ne leur plaît pas trop, sans avoir profité de la vie.
Alors, sans avoir besoin d’apprendre la drague pendant 10 ans, vous pouvez bénéficier de mon expérience et de mon travail grâce à cette formation que vous pourrez largement suivre en un mois. Perso, je ne supporte pas l’idée que d’autres mecs soient à la ramassent et souffrent, frustrés et déprimés, comme ce fut mon cas.Qui mieux qu’une femme sincère pour vous aider ?
Mais ce n’est pas tout. J’ai décidé de collaborer avec Alice Bergelac, une HB (hot babe) bisexuelle qui blogue également sur la séduction. Ce que j’aime surtout chez elle, c’est qu’elle parle sincèrement et sans détour des relations hommes/femmes, de ses expériences et de celles de ses copines.
D’ailleurs, je suis sûr qu’Alice couche avec plus de filles que la plupart des hommes !!!
Nous avons donc décidé de répondre à vos questions et de débattre de certains sujets. Nous n’étions pas d’accord sur tout et c’est ce qui fait le sel de ce débat. Vous aurez parfois deux points de vue différents sur une seule question. Mais c’est ce que j’ai voulu : laisser la parole à une jolie fille intelligente et sincère. Merci pour sa franchise !!!
Vous apprendrez dans cette discussion à mieux comprendre les femmes, à voir ce qu’elles veulent vraiment.
Nous avons vraiment envie de vous aider avec les femmes.
On a envie de vous aider à oser draguer les filles qui vous plaisent vraiment. A faire plus de rencontres qualitatives (mais la quantité peut aussi être un bon objectif, nous ne sommes pas là pour juger).
A comprendre comment les draguer et pourquoi.
A avoir plus de sexe dans votre vie et à mieux baiser. Peut-être même au point que les filles demandent expressément à vous revoir.
Vous allez avoir toutes les réponses aux questions que les hommes se sont toujours posées. Et c’est un coach en séduction et une femme franche qui y répondent !
 Prix de lancement
Cerise sur le gâteau : pour permettre à un maximum de personnes de bénéficier de ces informations au moindre coût, j’ai décidé faire économiser 30€ aux 100 premières personnes qui téléchargeront « La réalité secrète des femmes ».
Vous pouvez donc télécharger « La réalité secrète des femmes » au format ebook, vidéo et/ou mp3 pour 67€ au lieu de 97€TTC si vous vous dépêchez et faites partie des 100 premiers…
Le programme dure 7h13 et aborde tout un tas de problématiques. Il est extrêmement complet. Mais c’est surtout la présence d’Alice Bergelac qui fait toute la différence !!!
Rejoignez un PUA et une HB qui débattent à propos de séduction, drague, sexualité, relations hommes/femmes, amour…
Le programme
Dans cette discussion, nous abordons les sujets suivants :
Comment aborder une femme inconnue ?
Comment aborder une vague connaissance ?
Les principes de base de la séduction.
Comprendre les femmes et leurs peurs et comment les rassurer.
Comment considérer les femmes pour les respecter tout en couchant avec elles et en faire de potentielles petites amies ?
Comment se rendre compte que les filles sont des êtres humains comme les autres, qu’elles ont aussi des problèmes pour sortir de leur zone de confort, que certaines sont bien conditionnées, etc. ?
Comment faire pour qu’une fille se lâche avec vous ? Qu’elle vous montre cette face sexuelle cachée à la plupart des autres mecs ?
Comment savoir qu’une femme s’intéresse à vous (dans la vraie vie et sur Internet) ?
Comment gérer ses sessions de drague de rue ? Comment aborder et commencer la conversation ?
Comment prendre confiance en vous (les différentes techniques) et avoir une meilleure estime de soi ?
Comment draguer quand on a peu d’expérience ?
Comment tirer parti de votre singularité (accent étranger, handicap, etc.) ?
Comment avoir plus d’aisance sociale ?
Comment sortir avec une fille qui vous plaît VRAIMENT (et pourquoi vous sortez peut-être avec des nanas qui ne vous plaisent pas trop) ?
Comment garder le moral, un bon état d’esprit et un bon niveau d’énergie ?
Comment gérer la concurrence (AMOG, cockblocks) ?
Comment être moins jaloux et moins possessif ?
Comment aborder une fille dans un groupe ?
Comment se faire un cercle social et jouir d’un social proof ?
Comment surmonter la peur d’aborder, l’anxiété sociale (les différentes méthodes) ? Comment surmonter la peur du rejet ?
Comment surmonter la peur d’être étiqueté « dragueur » et donc jugé par les autres (la peur du regard des autres) ?
Comment avoir moins peur des femmes, ne plus bloquer (arriver à parler devant elles, ne pas perdre ses moyens) ?
Comment avoir plus d’opportunités ?
Comment faire plus de rencontres ?
Comment faire son profil et avoir plus de matchs ?
Comment optimiser ses approches quand on vit dans une petite ville ?
Quels endroits privilégier pour faire des rencontres en fonction de votre personnalité ?
Comment parler à une femme et l’intéresser ?
Comment faire une bonne première impression, assurer un bon premier contact ?
Que dire à une femme (en vrai, par SMS, sur les sites de rencontre) ?
Faut-il faire des compliments ? Si oui, comment ?
Comment maintenir une conversation intéressante et gérer les blancs.
Comment gérer le moment de fixer un rendez-vous ?
Comment réussir son premier rendez-vous ?
Quoi dire et quoi faire pour séduire en restant soi-même ?
Comment sexualiser la conversation ? Comment faire un escalade physique ?
Comment montrer son intérêt sans passer pour un gros chien ?
Comment rendre un rendez-vous plus amusant ?
Comment sortir de la friendzone (ou mieux : ne jamais y tomber) ?
Combien de rendez-vous MAXIMUM ou MINIMUM pour coucher ?
Comment donner envie à une fille de vous voir ou de vous revoir ?
Comment gérer les rendez-vous et faut-il à tout prix les faire durer ?
Que faire s’il ne se passe rien après plusieurs rendez-vous ?
Comment inviter une femme chez soi pour conclure ? Comment donner envie à une fille de venir boire « un dernier verre » ?
Comment initier la baise ?
Comment rester zen tout en maintenant la tension sexuelle ?
Comment amener le moment de coucher ensemble ?
Comment durer longtemps au lit ? Quoi manger ? Comment assurer au lit ?
Comment convertir une meuf en sexfriend (plan cul régulier) ?
Comment commencer une relation durable (et les femmes veulent-elles toutes un couple ?) Comment avoir une copine (et pourquoi pas la rendre amoureuse) ?
Comment faire si vous souffrez de toujours vouloir du sérieux trop vite ? Cela peut faire fuir les femmes.
Comment draguer et respecter ses valeurs morales ?
Le « fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis », est-ce que ça marche vraiment ?
Comment trouver l’âme sœur et le ou la garder ?
Comment draguer quand on est déjà en couple ?
Comment casser la routine dans un couple ? Comment draguer en tant que couple ?
Comment faire un plan à 3 ?

J’espère que le programme vous plaît !
A votre succès,
Fabrice Julien de www.diaryfrenchpua.com (avec la participation d’Alice Bergelac de www.lecoinseduction.com)Témoignages :
« J’adore quand tu fais des vidéos avec Alice » Arthur
« Alice est très pédagogue et elle est sincère, ça se voit. Ce que j’aurais voulu que ma grande sœur me dise… » Charles
« Une bonne entête entre vous, ça se voit ! Vraiment agréable ces vidéos que vous faites tous les deux. Et puis, Alice, quel corps ! » Boubacar
« Ça m’a grave remotivé et j’ai trouvé la réponse à une question à laquelle aucun coach n’avait répondu ! Merci à vous deux. » Mehdi
Ils ont eu envie, comme vous, de comprendre la psychologie féminine (cet énorme mystère que « La réalité secrète des femmes » permet de résoudre en grande partie) et de coucher avec une jolie fille intéressante (ou plusieurs).
C’est vraiment agréable de partager une connexion sexuelle, émotionnelle et intellectuelle avec une femme…(pour en bénéficier, s'adresser directement à la plateforme 1TPE)Catégories/CategoriesAbonnement au forum (1)Ebooks en français (18)English ebooks (13)Formations en vidéos (7)Packs d'ebooks (6)Packs de formations vidéos (3)Plan du sitePartenairesPolitique de confidentialitéCGV et mentions légales © Diary of a French Pick-Up Artist 2020
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VOTRE METHODE POUR ARRETER DE FUMER | COMMISSION 16€

LIBEREZ-VOUS DE LA CIGARETTE AVEC L'HYPNOSE

VOTRE METHODE POUR ARRETER DE FUMER

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REUSSIR
à
ARRÊTER de FUMER avec L’HYPNOSE VOUS ETES FUMEUR  ET 
VOUS AVEZ DEJA ESSAYE D’ARRETER DE FUMER 
Vous fumez depuis plusieurs années, plusieurs dizaines d’années.
Vous avez déjà essayé d’arrêter sans aboutir durablement
Vous avez « craqué » après une période de sevrage
Vous avez souffert lors d’arrêts précédents (surpoids important, irritabilité, mal être général…)
Vous êtes découragé(e) de tenter un nouvel arrêt.
Vous avez tout essayé, et vous ne voyez plus comment faire pour vous libérer de ce fléau
Vous savez qu’il vous faut de l’aide parce que vous ne vous sentez pas d’y arriver tout(e) seul(e). 
Ce que je vais vous expliquer va vous aider à avancer MOI AUSSI, J’AI TENTE PLUSIEURS FOIS D’ARRÊTER 
Alors que je n’étais qu’un jeune fumeur, seulement 5 ans de tabagisme, je suis allé voir une magnétiseuse, une « sorcière » comme je l’appelais. Je vivais alors à Montpellier, elle avait permis à plusieurs personnes de mon entourage professionnel de se libérer de la cigarette, et d’autres non. Mais j’y croyais, pourquoi pas moi ?
Et c’est avec un ami motivé lui aussi, que nous sommes partis au fin fond de l’Aveyron, bien après Laguiole (je vous promets que ça fait une trotte).
Malheureusement, pour mon ami comme pour moi : ça n’a pas marché. 
5 années passent, et là je perds ma première dent, une incisive supérieure, une des deux qui font tout l’éclat du sourire. J’ai à peine 30 ans à l’époque, j’ai un sourire de carnassier qui me permet de m’afficher en toute confiance et en toute circonstance.
Avec cette dent, toute mon assurance disparaît…
Les autres vont suivre rapidement si je ne fais rien, si je n’arrête pas de fumer, m’explique mon dentiste qui me prédit qu’entre 50 et 60 ans, à ce rythme j’aurai perdu toutes mes dents. Elles sont saines, mais les racines n’auront plus d’os (de parodonte) auquel s’accrocher. Même des implants, hors de prix à l’époque, ont besoin de cette base pour tenir.
J’arrête du jour au lendemain, sans rien, avec la volonté comme on dit, mais dans une souffrance immense qui durera 3 bons mois pour préparer la place à 5 merveilleuses années sans tabac.
Je n’ai pas repris par hasard, en butant sur un moment particulier, bonne ou mauvaise nouvelle, non : je voulais mettre fin à cette période où je me sentais privé d’un plaisir ! 
Des années après, je tente l’expérience des patches, les plus forts : 21 mg de nicotine.
Malgré les patches, je fume 5 cigarettes par jour. C’est l’occasion à chaque fois de sentir mon cœur battre la chamade, comme si je venais de piquer un sprint : c’est trop à la fois.
Je me résouds à constater que les patches : c’est pas pour moi. 
Mais pas seulement, je me dis aussi que peut-être je ne m’en sortirais jamais de cette saleté de clope, que je manque de volonté parce que je ne veux surtout plus arrêter sans aide : ça fait trop mal, c’est vraiment trop dur ! 
Je pense alors à l’acupuncture, au laser, à l’auriculothérapie, au Vaudou : le truc qui me permettrait de zapper cette chose de ma tête dans un confort absolu, sans souffrance. 
Mais j’ai du mal à croire en ces techniques, même si elles sont certainement efficaces pour beaucoup de personnes, mais pour moi : je doute.
Il me faut quelque chose de plus puissant, de plus décisif, je veux en finir rapidement, d’un coup, en une seule fois ! Et ne plus jamais penser à la cigarette ! 
Avec les années qui ont suivi, une technique émerge : l’Hypnose
On commence à en entendre un peu plus parler, on lit des articles sur cette technique encore obscure.
L’hypnose se médiatise et se diffuse dans le Grand Public dont je fais partie. 
C’est alors pour moi une évidence !
Il y a tellement de choses dans notre vie qui sont pilotées par notre inconscient, tellement de choses que l’on fait par automatisme, qu’il a certainement quelque chose à voir avec mon comportement de fumeur. Il joue un rôle, c’est sûr !
Et quelle est la technique qui « discute » le mieux avec l’Inconscient : l’Hypnose !
La boucle est bouclée ! 
Ma première expérience avec un hypnothérapeute pour arrêter de fumer relèvera du rêve.
Je sors du cabinet, après une bonne heure et demie, il est midi passé. Aucune envie de fumer. Je rejoins des amis sur Paris, il est 14h00. Quasiment tous sont des fumeurs, ils fument à table : aucune envie, aucune.
Génial !
Le lendemain matin, j’ai fini de rêver : la dure réalité revient frapper dans ma tête.
Il faut absolument que je fume !
Et c’est reparti comme en 14…
Je me dis que c’est normal, il n’était pas spécialiste de l’arrêt du tabac…
 
Pour ma deuxième tentative, je choisis un spécialiste, un « cador » de l’arrêt du tabac.
Nous sommes en 2013, il exerce en plein Paris, 240€ la séance : toutes les conditions sont réunies !
2 heures de séance, j’en ressors interrogatif parce que j’ai une envie de fumer, mais gérable, même très gérable.
Ça n’aura pas été « magique » pour moi, mais très confortable comparé à mes précédentes tentatives.
Je ne fume pas pendant 5 semaines.
Je reprends très volontairement suite à des difficultés dans mon entreprise de l’époque, convaincu de 2 choses : Je ne peux pas courir 2 lièvres à la fois donc je refume pour me dégager l’esprit de ce côté Je retournerai voir cet hypnothérapeute pour arrêter de nouveau, une fois la tourmente passée. 
Je retourne le voir, séance identique, résultat très différent : nul en fait.
Comme si je n’avais jamais fait de séance, zéro. CE QUE JE N’AI JAMAIS COMPRIS LORS DE MES ARRÊTS
Comment la cigarette était arrivée à prendre autant de place dans ma vie ?
Pourquoi je ne fumais pas que quelques cigarettes, 4-5 par jour, ou 1 seule de temps en temps comme d’autres ?
Pourquoi j’avais repris, alors que d’autres arrêtent définitivement ?
Pourquoi les patches ne marchaient pas sur moi ?
Pourquoi c’était aussi difficile pour moi ?
Je suis si faible que ça ? CE QUE J’AI APPRIS LORS DE MES ARRÊTS
Ne pas avoir de cigarettes sur moi m’angoissait alors que d’autres pourraient être tentés
Je ne peux pas arrêter durablement si je me sens privé d’un plaisir
Le rôle de la nourriture, de l’alimentation dans tout arrêt du tabac
Il n’y a aucune honte à se faire aider sur un sujet aussi complexe car la volonté ne suffit pas
Arrêter de fumer : c’est moi qui choisis « Quand » ET FINALEMENT CE QUE J’AI COMPRIS
Il n’y a aucun problème de volonté, il faut de la détermination
Il faut une vraie bonne raison pour soi, pour décider d’arrêter
L’Inconscient tient une place importante dans ce comportement à fumer
Il faut comprendre pourquoi on fume, à quoi chaque cigarette sert, même si on appelle ça une habitude, un automatisme : tout ceci est un mécanisme inconscient, qui se fait tout seul, qui répond à une problématique ponctuelle d’un moment. Pour notre Inconscient : fumer est une solution !
Chaque cigarette répond à quelque chose, je ne fume pas toutes ces cigarettes pour la même et unique raison.
Quand on est fumeur, on croit avoir tout saisi dans cette habitude que l’on veut supprimer, alors qu’on est loin du compte, très loin :
On nous a menti, manipulé.
On s’est imaginé des choses, on s’est raconté des histoires et créé des croyances
En plus de tout ça, notre Inconscient, cette partie si puissante de nous, utilise ce comportement comme LA solution à de nombreuses situations qui sont sources de mal être pour nous, croyant ainsi nous rendre service, convaincu de sa bonne intention.
Et tout ce que crée notre Inconscient devient automatique et s’impose à nous.
 
Pour toutes ces raisons, il est essentiel de partir de zéro, de mettre tout ce qu’on croit savoir dans un coin, et d’ouvrir son esprit à de nouvelles connaissances, car vous l’avez certainement déjà remarqué dans votre vie : ceux qui détiennent le savoir progressent plus vite que les autres et réussissent plus facilement. VOUS VOULEZ EN FINIR AVEC LA CIGARETTE POUR…
√ Vous libérer de cette dépendance dangereuse pour votre santé

√ Retrouver votre pleine santé
√ Rendre à votre corps un teint plus lumineux
√ Gagner de l’énergie 
√ Gagner du temps
√ Faire des économies
√ Donner le bon exemple à vos proches, vos enfants
√ Être cohérent avec vos valeurs
√ Regagner votre Liberté
MAIS VOUS NE VOULEZ PAS…
⊗ Compenser, vous jeter sur la nourriture

⊗ Devenir irritable, insupportable pour vos proches
⊗ Souffrir du manque de nicotine
⊗ Utiliser des techniques compliquées et usantes à force de répétition  ET S’IL EXISTAIT UNE METHODE QUI PERMETTE UN ARRET PLUS FACILE…
Alors que vous êtes convaincu(e) que vous manquez de volonté, que vos arrêts passés ne sont que des échecs, sachez qu’il n’en est rien !
Votre mental, agent critique de votre cerveau, vous renvoie ces impressions, devenues des convictions, des croyances qui vous empêchent d’avancer et rendent votre réussite plus difficile à atteindre. 
C’est en utilisant ces mécanismes conscients et inconscients, que l’Hypnose permet de redéfinir ce qui semblait figé à l’intérieur de nous, tels que des croyances nuisibles ou des comportements toxiques. 
L’Hypnose permet de vous reconnecter avec votre réalité intérieure, vos besoins profonds, votre force intérieure pour vous affranchir de certaines fausses croyances en les dépassant.
C’est ainsi que nous pouvons accéder à la liberté de choisir.
Souvenez-vous que cette capacité de choisir, pour vous-même et par vous-même, a toujours été un atout dans les différents projets que vous avez réussi. UNE METHODE EFFICACE ENRICHIE PAR MON EXPERIENCE DE FUMEUR
Au fil de mes années de pratique de l’Hypnose, je me suis rendu compte qu’utiliser l’Hypnose pour aider les fumeurs à arrêter était une chose, mais pour moi, était insuffisante.
L’utilisation des mécanismes inconscients par l’Hypnose peut totalement suffire à nombre de personnes dans le projet d’arrêter de fumer. Pour ma part, il me semblait essentiel de l’enrichir de l’expérience de mes différents arrêts suivant différentes méthodes dont l’Hypnose. 
Par exemple : Jamais je ne vous dirai que la nicotine va quitter votre corps au bout de 2 ou 3 jours : c’est faux !
Par expérience, il lui faut une petite semaine pour s’éliminer totalement du corps, je l’ai ressenti plusieurs fois. 
Lors de mes séances individuelles, je partage mon expérience, je comprends le quotidien du fumeur, je le connais.
C’est sur cette base d’expérience partagée que j’accompagne mes clients vers leur projet.
Avant toute Hypnose formelle, j’amène chaque personne à comprendre pourquoi et comment la cigarette a pu prendre autant de place dans sa vie. 
Pour une partie, ses causes sont gérables avec la volonté, la Conscience, dès lors qu’elles sont connues et admises.
Pour une autre partie, certains automatismes sont gérés par l’Inconscient qui se sert de ce comportement pour nous apporter un « mieux-être ». C’est ici que l’Hypnose intervient ! LE CONTENU DE MA METHODE EN LIGNE
POUR VOUS AIDER A ARRETER DE FUMER
La séance d’arrêt de la cigarette se décompose en 10 modules :
– Module 1 : La présentation et le mode d’emploi de la méthode
– Module 2 : La volonté
– Modules 3 et 4 : Le manque
– Module 5 : La nourriture
– Module 6 : Les déclencheurs émotionnels
– Module 7 : L’Inconscient
– Module 8 : Introduction à l’Hypnose
– Module 9 : La séance d’Hypnose d’arrêt du tabac
– Module 10 : Séance d’Hypnose spécifique pour les personnes qui perçoivent la cigarette comme une amie.

 
Le plus important : vous avez accès à cette méthode sans limitation de durée dans le temps.  
En cas de « dérapage », car personne n’est à l’abri d’un moment « d’égarement », le contenu de cette méthode vous permettra de relancer un nouvel arrêt.  
Comme Rémi dont le témoignage est plus bas, qui n’a pas arrêté à la suite de la séance mais…une semaine aprés…et depuis ! 
Aujourd’hui, vous garantissez votre réussite durablement !  QUELQUES TEMOIGNAGES DE SEANCES "...Bonjour Monsieur, c'est P. et F., juste pour vous dire que nous fêtons aujourd'hui notre 1ère année sans tabac. Encore merci à vous. Cdlt..."
"...Bonjour Mr Perrier je suis Mme T. Marie-Hélène, je suis venue le Jeudi 10 Novembre pour une séance d hypnose concernant l Arrêt du tabac et a ce jour je n'ai pas touché une cigarette et je n ai pas de manque et c est GÉNIAL!! MERCI a Vous

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Avez-Vous Oublié Depuis Longtemps l'Expression "Toujours Prêt"? Votre Fatigue Permanente Empoisonne Vos Relations, Vos Perspectives Professionnelles et Votre Vie Sociale? Vous avez l'intention d'y remédier ... mais vous ne voulez pas employer les remèdes basés sur les antidépresseurs et la caféine qui sont en général conseillés aux personnes qui ont perdu leur énergie!
Alors, vous devez lire ce guide numérique ! Energie Turbo : 7 Jours pour Retrouver Votre Vitalité
Éliminez vos symptômes sans antidépresseurs, sans stimulants, hormones ou boissons énergisantes à base de hoodia ou de ginseng! Fatigué(e) de Vous Réveiller Fatigué ? Vous Allez Revivre dans Quelques Jours !

Chère amie, Cher ami,
Si vous êtes en train de lire cette page, c'est probablement que êtes "épuisé et fatigué de vous sentir épuisé et que vous ne voulez poursuivre ainsi en aucune façon!"
Ou, si vous préférez, il y a si longtemps que vous vivez votre vie avec la fatigue que vous ne vous êtes pas rendu compte que cela vous pose aujourd'hui un vrai problème.
Ou, vous vous êtes convaincu de toutes sortes de choses à propos de votre état, de manière à rester dans le déni vis-à-vis du fait que vous devriez faire quelque chose pour y remédier.
Eh bien, permettez-moi de vous dire ceci ... Non, votre fatigue permanente n'est pas une fatalité ! Non, cela n'arrive pas à tout le monde ! Non, cela n'est pas du à votre taux de sucre sanguin ou à votre glande thyroïde ! Non, vous ne devez pas croire que les années qui passent vous font perdre votre énergie vitale ! Vous êtes tout à fait capable de vous lever chaque matin plein d'énergie comme lorsque vous aviez 20 ans ! Même si l'on vous a dit par ailleurs qu'il n'était pas anormal de vivre au moins une des choses suivantes - Dormir 12 heures d'affilée Se sentir fatigué dès 11 h du matin S'effondrer par épuisement dès 4 h de l'après-midi Être si épuisé en rentrant du travail qu'il vous est impossible de faire autre chose que de vous affaler dans votre canapé et de regarder la télévision Être trop fatigué pour préparer chaque soir un bon dîner pour vous-même et votre famille Être trop anéanti pour vous rendre à la salle de gym faire de l'exercice Être trop lessivé pour faire la vaisselle ou attaquer le ménage Être trop fatigué pour avoir ne serait-ce qu'une vie sociale Devenir de mauvaise humeur à cause de votre fatigue Éviter toutes les confrontations car vous n'avez pas la force de les gérer Être toujours trop fatigué pour avoir une vie amoureuse active Être trop fatigué pour promener le chien ou jouer avec vos enfants Être trop fatigué pour profiter des loisirs quand vous en avez le temps et préférer rester à vous blottir chez vous
Le fil conducteur de tout ceci ? Il n'est simplement pas normal d'être tout le temps fatigué ! Ce n'est pas un effet naturel du vieillissement et ne laissez personne vous dire le contraire !
On pourrait penser qu'une semblable liste de symptômes vous inciterait à contacter un médecin pour rechercher une cause pathologique.
Pas vraiment ! Pour la plupart d'entre nous, nous acceptons simplement le fait que "se sentir trop fatigué" fait normalement partie de la vie. Êtes-vous prêt(e) à retrouver l'intégralité de l'énergie de vos vingt ans et à vous sentir mieux que vous ne l'avez été depuis des années ?
On peut considérer comme une ironie du monde moderne le fait que, malgré toutes les trouvailles qui ont été inventées dans le but de nous simplifier l'existence, nos vies soient plus mouvementées et difficiles que jamais. En fait, pour la plupart d'entre nous, la vie n'a jamais été historiquement aussi difficile et épuisante.
Vivez-vous pour obtenir le minimum, jour après jour, et au final juste survivre ?
C'est excatement ce que des millions de personnes à travers le monde se contentent de faire. Juste considérer que finir la journée est une victoire majeure.
Ce style de vie pose simplement la question suivante -
Comment peut-on supposer que vous soyiez capables d'avancer dans la vie si vous trouvez à peine l'énergie de sortir de votre lit le matin et que vous passez la journée à compter les minutes qui vous séparent du prochain repos ?
En outre, la mauvaise humeur et le manque de motivation qui accompagnent la fatigue chronique sont des états contagieux. Vous finissez par propager "le mauvais sort" à la manière d'une très vilaine fée.
Franchement, si vous êtes tout le temps fatigué, il est probable que vous allez tirer d'autres personnes vers le bas autour de vous et leur communiquer votre sentiment d'inutilité et de frustration face à l'existence.
La fatigue peut être une sensation déroutante et un état difficile à traiter parce qu'elle fait perdre confiance. Il est fréquent de ressentir comme s'il était impossible ne serait-ce qu'une seconde qu'il arrive quelque chose de moins ennuyeux dans notre vie.
Au final, se sentir fatigué en permanence mène droit à la dépression et en réalité, épuisement et fatigue chronique constituent une partie des symptômes d'un état dépressif !
Même si la perte d'énergie causée par une surcharge d'informations est un problème sérieux dans notre société actuelle, il existe paradoxalement très peu d'informations sur la possibilité de retrouver des niveaux d'énergie élevés et la marche à suivre pour y parvenir. Personnellement, je trouve cela très frustrant.
Ayant aussi connu pendant plusieurs années cette sensation de fatigue chronique, je peux dire que je n'ai pas trouvé grand chose à lire sur le sujet, malgré toutes les publications relatives à la santé et aux techniques de remise en forme.
C'est pourquoi j'ai décidé d'écrire ce guide ! Êtes-Vous Prêt(e) à Transformer Votre Vie? Retrouvez Vitalité et Énergie en Seulement Une Semaine !
Une des choses que j'ai découvert en effectuant des recherches pour la rédaction de ce livre est que les gens peuvent être à la merci de nombreux facteurs de stress simultanés et qu'ils ne réalisent plus alors que le manque d'énergie est à lui seul à l'origine de leurs problèmes

C'est pourquoi dans Energie Turbo, 7 Jours Pour Retrouver Votre Vitalité je vous livre un exposé complet de toutes les causes qui peuvent être à l'origine du problème, y compris ...
Le manque de sommeil et comment l'accumulation de ce manque peut contribuer aux problèmes de fatigue et de perte de vitalité
Le rôle occupé par le stress dans le sentiment d'être très fatigué tout le temps
Comment se coucher en colère ou contratié peut retentir sur votre corps et provoquer de la fatigue le jour suivant
Comment un cerveau en ébullition peut vous faire perdre le sommeil et causer de la fatigue le lendemain
Comment le fait d'être stressé peut physiquement rendre votre organisme moins performant et causer un nouveau stress
Comment le fait d'être pointilleux ou énervé peut contribuer à la naissance du sentiment de fatigue chronique
Pourquoi manger des aliments déficients en nutriments peut aspirer et donc diminuer votre énergie
Pourquoi ingérer des aliments moins chers peut nuire à votre santé
Le rôle que l'emploi d'engrais chimiques pour produire votre nourriture joue vis-à-vis de la fatigue
Pourquoi manger de la viande vous rend plus fatigué que de consommer autre chose
Pourquoi une cuisson inadaptée des aliments peut diminuer votre énergie
Pourquoi la cuisson des légumes n'est pas une bonne idée si vous voulez rester dynamique
Comment les différents moyens de préparation des aliments influent sur votre énergie ou sur votre léthargie durant la journée
Comment consommer certains types d'aliments peut causer des carences en fer, vitamine B12 et acide folique et provoquer ainsi la sensation de fatigue
Comment les médicaments administrés aux animaux d'élevage peuvent finir dans notre organisme et nous empoisonner ou nous ralentir
Comment prendre des médicaments peut diminuer votre niveau d'énergie et nous épuiser
Pourquoi la médecine occidentale ne considère pas que "être fatigué" est une pathologie alors qu'elle devrait le faire !
Comment votre environnement a un impact significatif à chaque instant sur notre niveau de fatigue aussi bien que sur notre état de santé global
Comment les émissions des pots d'échappement peuvent littéralement vous épuiser
Pourquoi une exposition excessive au soleil peut diminuer vos niveaux naturels d'énergie
Comment être sujet à une forme de dépression nommée Trouble Affectif Saisonnier peut aspirer toute votre énergie
Quel rapport existe entre votre condition physique et votre niveau d'énergie
Comment transporter des poids excessifs peut ou ne peut pas avoir un rapport avec votre sensation de fatigue
... et beaucoup d'autres choses que vous devez savoir pour vous sortir de cette situation inconfortable et retrouver votre vitalité.. La Fatigue Prend Votre Vie en Otage? Débarrassez-Vous de Cette Sensation de Fatigue et Vivez Votre Vie !
Dans Energie Turbo, 7 Jours Pour Retrouver Votre Vitalité je vous aide à entamer une réflexion au sujet de tous les facteurs qui peuvent avoir une part de responsabilité dans le fait que vous sentiez aussi épuisé tous les jours !!
Je vais vous aider à avoir une bonne vision de ce qui vous arrive et vous aider aussi à définir ce que vous êtes capables de mettre en oeuvre pour contrôler puis renverser la situation.
Bien entendu, la première chose que vous devrez réaliser, comme n'importe qui dans une telle situation est de faire le point avec votre médecin ou avec tout autre professionnel de santé afin de déterminer au préalable si votre fatigue n'est pas provoquée par un processus pathologique.
Il est en effet vrai que toutes les maladies ont la lassitude chronique, la perte d'énergie, les malaises et la fatigue comme signaux d'alerte pour prévenir que quelque chose ne tourne pas rond dans l'organisme.
Avant de commencer à appliquer les conseils de ce guide, vous devez donc d'abord rendre visite à votre médecin pour vous assurer que vous n'êtes pas victime d'un problème médical sous-jacent. C'est une affaire de bon sens parce que, une fois que vous aurez obtenu cette certitude, vous pourrez attaquer les changements l'esprit tranquille (et le mien aussi !).
A partir de là, si vous êtes comme la plupart des gens et souhaitez simplement regagner votre énergie et que vous ne suivez pas de traitement médical particulier, alors le guide Energie Turbo, 7 Jours pour Retrouver Votre Vitalité est absolument fait pour vous.

Dans Energie Turbo, 7 Jours pour Retrouver Votre Vitalité je débute par les causes initiales en examinant tous les facteurs qui peuvent physiquement contribuer à votre état d'épuisement dont :
Pourquoi le vieil adage "vous êtes ce que vous mangez" est particulièrement vrai par rapport à vos niveaux d'énergie
Comment gérer les grandes lignes de votre régime pour obtenir plus d'énergie !
Comment votre consommation quotidienne de sucre a augmenté au fil du temps et affecte vos niveaux d'énergie
La relation entre des affections telles que le côlon irritable ou la colite et votre degré d'épuisement
Comment un côlon surchargé absorbe votre énergie et pas que d'une manière
Comment votre corps peut détourner l'énergie dont vous avez besoin en éliminant sans cesse des toxines, ce qui vous rend extrèmement fatigué
Comment choisir parmi les produits commerciaux de nettoyage du côlon ceux qui vous permettront au final de retrouver vos niveaux d'énergie initiaux
Comment récupérer les quantités maximales d'énergie, de nutriments et de vitalité des aliments que vous pouvez consommer
Comment les aliments riches en sucres peuvent dilapider la totalité de votre énergie
Pourquoi prendre de la vitamine C est excellent pour booster votre niveau énergétique
Comment consommer en excès des graisses saturées peut provoquer un sentiment d'épuisementexhausted
Pourquoi boire de la caféine ne vous stimule que temporairement et provoque au final une plus grande perte d'énergie que tout le reste
Comment boire du thé vert chaque jour peut vous aider à augmenter vos niveaux d'énergie
Pourquoi manger bio aide à limiter les stress sur votre corps et vous aide à récupérer votre énergie
Comment utiliser des compléments indispensables pour fabriquer de l'énergie
Comment l'argile peut être employée pour absorber les toxines dans votre côlon, toxines qui épuisent vos forces
Pourquoi on recommande souvent les légumes crus aux personnes qui veulent obtenir plus d'énergie
Comment répartir vos repas dans la journée peut booster votre énergie plutôt que vous inciter à vous coucher en mauvaise forme
Comment repérer les moments de la journée où vous avez besoin d'un surplus d'énergie et adapter vos repas en conséquence
Pourquoi votre mère avait raison lorsqu'elle vous disait que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée !
Comment faire une sieste de 15 à 20 minutes est préférable à ne pas effectuer de sieste par rapport à votre énergie
Comment effectuer un repas qui vous évite toute somnolence pendant la digestionH
Comment consommer des aliments riches en protéines vous maintient plus dynamique que de consommer des aliments riches en hydrates de carbone
... et beaucoup plus encore sur les moyens physiques efficaces pour obtenir davantage d'énergie et de vitalité!
Cependant, le combat pour retrouver toute votre énergie et votre vitalité ne concerne pas que le physique et l'aspect mental de votre état général de santé est tout aussi important !
Dans Energie Turbo, 7 Jours pour Retrouver Votre Vitalité je vous explique aussi à quel point votre état psychologique joue un rôle important dans la production d'énergie par votre organisme avec toutes les conséquences que cela comporte dont ...
Le rapport entre le manque de sommeil et le stress qui est responsable de votre perte d'énergie
Comment le manque d'énergie peut vous rendre plus agressif et de mauvaise humeur permanente
Comment identifier les causes primitives du problème permet de srécupérer l'énergie "piégée" par votre subconscient
Pourquoi votre chambre doit être bien sombre pour un sommeil récupérateur
Les aliments que vous devez consommer pour passer une bonne nuit de sommeil et vous lever plein d'énergie le lendemain matin
Comment l'hypnothérapie peut être employée afin de vous aider à être moins stressé et disposer de plus d'énergie
Pourquoi la pratique du yoga va vous permettre de récupérer l'énergie bloquée par les traumatismes psychologiques et physiques qui affectent votre organisme
Comment recourir à la méditation et utiliser les CDs de méditation pour pratique cette technique dans le but de vous apaiser vous-même et de générer davantage d'énergie
Comment votre manière de respirer influe sur l'énergie que vous ressentez
Pourquoi le vieil adage "si vous ne bougez pas, vous allez vous rouiller" est 100 % vrai
Comment la pratique d'exercice physique va vous permettre de générer de plus en plus d'énergie
La quantité exacte d'exercices cardiovasculaires et aérobies dont vous avez besoin chaque semaine pour maintenir vos niveaux d'énergie
L'activité physique que vous pouvez toujours pratiquer pour élever votre niveau d'énergie ... même si vous n'avez jamais fait le moindre sport de votre vie
Le rôle exact que votre métabolisme joue en pratique dans la fourniture d'énergie à votre corps
La quantité d'exercice suffisante pour entretenir votre vitalité et à quel moment l'excès d'exercice dilapide inutilement votre énergie
...et beaucoup d'autres choses encore pour mobiliser votre esprit et votre organisme afin de produire à tout moment l'énergie dont votre corps a besoin pour que vous vous sentiez dynamique et motivé tout au long de la journée, et ceci chaque jour!
Lorsque j'ai commencé à rédiger ce guide, je me suis efforcé de me mettre à la place de chacune et de chacun d'entre vous et de vous proposer un plan d'action détaillé qui puisse pas après pas vous donner une idée de ce que vous devez personnellement réaliser afin d'augmenter vos niveaux d'énergie.
J'espère sincèrement que les conseils concis et directs que vous trouverez dans ce guide pourront vous aider à combattre et surpasser toutes les sensations d'indolence, de fatigue et voire même d'épuisement que vous pourriez ressentir actuellement.
Mais je dois aussi vous avertir qu'il ne suffit pas de lire les conseils de ce guide et de vous réinstaller sur votre canapé. Ces conseils, vous devez les mettre en pratique immédiatement. Par exemple lorsque je vous propose de vous lever et de pratiquer une marche rapide de 15 minutes, essayez de l'effectuer le jour même. C'est en suivant ce chemin que vous parviendrez très rapidement à changer radicalement de mode de vie et à retrouver par conséquent toute l'énergie et la vitalité qui vous font défaut depuis trop longtemps.
Je suis passé par là aussi et je peux comprendre que vous ayez du mal à agir puisque vous vous sentez épuisé, mais rappelez-vous toujours qu'il n'est pas possible d'obtenir le moindre changement sans passer à l'action. Êtes-vous prêt(e) à passer à l'action ? Il est temps de transformer la fatigue en carburant! Luttez sans relâche contre cette fatigue et vous redeviendrez dynamique, énergique et attirant(e)!
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