LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°26091

COMMENT GAGNER AUX PARIS SPORTIFS

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Comment Gagner Aux Paris Sportifs A Presque Tous Les Coups !
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Dans les instants qui suivent, vous allez découvrir un système complet pour vous permettre de gagner de gagner aux paris sportifs à tous à presque tous les coups, même si vous débutez dans le domaine.


Continuez à bien lire ce qui suit, car la méthode qui suit peut vous permettre de générer un revenu d'appoint sans vous tuer à la tâche.


Êtes-vous dans l'une des situations suivantes ?
-Vous cherchez une manière ludique de gagner de l'argent...


-Vous aimez le sport, les chiffres et les statistiques...


-Vous avez besoin d'une nouvelle source de revenus...


-Vous en avez marre de bosser pour un patron...


-Voulez plus de temps et plus de liberté...


-Vous chercher une opportunité d'enrichissement à fort potentiel...


-Vous en avez assez d'avoir des problèmes financiers...


-Vous voulez une méthode éprouvée pour gagner aux jeux à tous les coups...

J'avais du mal à y croire jusqu'à cette rencontre...
J'ai souvent entendu parler des gens qui gagnaient de l'argent à long terme en pariant aux jeux.


Mais pourtant ça m'a toujours paru improbable de pouvoir gagner sa vie de cette manière.


Jusqu'à cette rencontre qui a changé ma vision des choses.


Lors d'une soirée, Pierre m'a raconté qu'il gagnait confortablement sa vie simplement en plaçant des mises sur différents jeux.


Ce style de vie lui permettait même de voyager partout dans le monde.


J'ai poussé mes recherches et découvert qu'il se cachait tout un univers autour des paris sportifs et des manières d'augmenter ses probabilités de gagner.


Je me suis formé et j'ai testé d'innombrables stratégies jusqu'à trouver ceux qui fonctionnent le mieux.


Aujourd'hui, je peux fièrement dire que j'ai trouvé les formules qui fonctionnent le mieux et qui permettent de gagner à presque tous les coups et je vous les partage sans modération


La formation - Comment gagner aux paris sportifs à tous les coups
Cette formation est le fruit de plusieurs années de recherches et d'expérimentation. Nul besoin de vous éparpiller ailleurs.


Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour gagner de l'argent grâce aux paris sportifs le plus rapidement possible.


Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:


-Qu'est-ce que les paris sportifs ?


-Est-ce réellement possible de gagner sa vie en faisant de simples paris sportifs?


-Quels sont les meilleurs sports pour réaliser des paris sportifs ?


-La liste des 6 meilleurs sports pour gagner de l'argent aux jeux...


-Quelles sont les meilleures plateformes/brokers pour faire des paris sportifs ?


-Le site #1 pour placer des paris sportifs en toute sécurité et légalité


-Le meilleur site si vous souhaitez vous lancer dans les courses hippiques...


-La plateforme qui vous offre les meilleurs bonus à l'inscription...


-Quels sont les meilleurs sites pour analyser les statistiques sportives ?


-Quels sont les meilleurs outils à utiliser pour gérer son activité de paris sportifs


-6 sites à absolument connaître lorsqu'on veut gagner de l'argent aux paris sportifs


-Comment gérer ses mises en paris sportifs ?


-Les 6 règles pour faire des paris sportifs efficaces et rentables


-Comment fixer ses objectifs à court, moyen et long terme en paris sportifs


-L'importance des chiffres et des statistiques lorsqu'on veut gagner nos paris sportifs: comment les analyser ?


-L'importance de la psychologie lorsqu'on veut gagner nos paris sportifs: comment l'améliorer ?


-Les meilleures stratégies à appliquer pour augmenter ses chances de gagner ses paris sportifs...


-Le meilleur conseil que vous puissiez recevoir en terme de paris sportifs...


-Les 5 erreurs à ne pas faire en paris sportifs


-Les 7 clefs pour réussir ses paris sportifs


-Et beaucoup plus !


Le système que je vous partage dans ce guide va vous faire épargner une quantité énorme de temps et d'énergie. Il s'agit du raccourci par excellence pour vous permettre de gagner de l'argent grâce aux paris sportifs.


Imaginez pouvoir gagner vos paris sportifs à presque tous les coups.


Avoir une activité qui vous passionne...


Pouvoir gagner plus d'argent et avoir une plus grande liberté...


Dire adieu à votre train-train quotidien....


Pouvoir travailler de n'importe où dans le monde avec une simple télévision et internet...


Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ?


Comment obtenir cette méthode ?
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...


Alors, d’après vous, combien vaut une telle formation?


Imaginez un instant pouvoir gagner votre vie entièrement grâce aux paris sportifs à presque tous les coups ?


La réalité est que je pourrais vendre cette méthode plusieurs centaines d’euros et elle resterait largement profitable pour vous.


Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour en générer plusieurs centaines d’autres?


Mais, vous n'allez pas à avoir à débourser un tel montant.


Le prix n'est pas de 500, 300 ou même 200 euros...


Vous pouvez obtenir l'intégralité de la formation "Comment gagner sa vie aux paris sportifs à tous les coups" dès maintenant pour un seul montant de 17 euros au lieu de 27 euros en temps normal.


D'ici les prochaines minutes, vous allez pouvoir commencer à mettre en place les différentes stratégies pour gagner aux jeux.


Il vous suffit d'appliquer les différentes astuces et techniques que je vous enseigne à l'intérieur de cette formation pour voir les résultats apparaître dans votre vie.


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UNE GARANTIE 100% SATISFAIT


Vous avez 30 jours pour tester cette formation. Si, pour une raison quelconque, vous estimez ne pas en avoir eu pour votre argent, si ce que je vous ai enseigné ne vous a apporté aucun retour sur votre investissement, à n’importe quel moment, demandez votre remboursement initial à 100%.
Abrassart Jean-Marie
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FIRST REUNION

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FIRST REUNION    Cette méthode est très simple vous sélectionnez 1 cheval dans la Réunion 1 et 2  Ici on se moque de la discipline et du nombres de partants.    On peut dans 80% voir plus trouver le cheval de la réunion.  Le papier se fait la veille de la réunion, on se moque des cotes.  Sélection en 10 secondes.  Aucun journal a acheté toutes les informations sont gratuites sur internet avec le site geny.   Derniers résultats :  1/11/22   => 02/11/22   => 1.05P3/11/22   => 2.3G - 1.5P4/11/22   => 3.4G - 1.9P5/11/22   => 0  1.2P6/11/22   => 1.3P7/11/22   => 08/11/22   => 0  2.6G - 1.3P9/11/22   => 1.4P10/11/22 => 2P11/11/22 => 1.5P  2.9G - 1.3P12/11/22 => 1.6G - 1.2P13/11/22 => 1.9G - 1.2P14/11/22 => 3.3G - 1.4P  015/11/22 => 0  1.1P    


Jouer comporte des risques: endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09.74.75.13.13 ( appel non surtaxé )





https://1turfiste.com

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TATOUAGES PARFAITS

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Vous avez toujours voulu vous faire tatouer?
Voici un guide inestimable sur comment choisir le tatouage parfait!
Date:
De: Gaël Hamel
Cher lecteur(trice) : Vous arrive-t-il parfois d'admirer le travail artistique du tatouage d'une autre personne? Souhaitez-vous avoir le courage de vous en faire tatouer un aussi beau ?

Mais peut-être n'êtes vous tout simplement pas sûr d'en savoir assez sur les tatouages pour passer à la dernière étape?

Ou…

Avez-vous déjà un ou plusieurs tatouages ​​mais souhaitez en savoir plus sur cet art ancien et magnifique?

Quoi qu'il en soit, les tatouages ​​sont de plus en plus en vogue, comme en témoigne l'attention croissante portée chaque année par les médias à cette forme d'art complexe.

Pendant plusieurs années, j'ai moi aussi eu un intérêt croissant pour les tatouages. J'avais toujours voulu en avoir un, mais je ne pouvais tout simplement pas avoir le courage de le faire. Finalement, j'ai décidé de prendre le temps de m'éduquer et de franchir le pas.

C'est à ce moment-là que j'ai commencé à lire tout ce que je pouvais sur les tatouages.

Ce que j'ai découvert a complètement changé ma vie!

Comment l'ai-je fait?

J'aimerais partager mes secrets avec vous et mon nouveau rapport spécial sur les tatouages ​​permet justement cela!
Voici la présentation de :


Tatouages Parfaits !
Tout ce que vous devez savoir sur les tatouages ​​est inclus dans ce rapport complet de 85 pages: Comment vieillir un tatouage

Questions fréquemment posées

Tatouages ​​en voie de disparition

L'importance culturelle des tatouages

Tatouage cosmétique

Choisir un tatoueur

Ce que vous devez savoir avant d'obtenir votre premier tatouage

Tendances générationnelles

Comprendre les risques pour la santé


tout est abordé dans cet ouvrage ! Tout ce que j'ai appris pour mieux comprendre les tatouages ​​je le partage avec vous.

Ceci est le rapport le plus complet sur les tatouages ​​que vous aurez jamais lu! Ce rapport spécial complet couvre aussi les sujets suivants:

L'histoire du tatouage

Comment prendre soin de votre nouveau tatouage

Comment fonctionne le processus

Tatouage Japonais

Apprendre à tatouer

Les tatouages ​​commémoratifs et de dévotion

Styles populaires



Vous serez comblé !

Vous ne voulez pas manquer cet ouvrage complet! En fait, je ne peux même pas garantir combien de temps durera ce prix spécial. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une offre d'une durée limitée. Le prix pourrait augmenter considérablement dans le futur et c'est votre chance d'obtenir une copie de Tatouages Parfaits maintenant à un prix réduit.
La valeur réelle de ce livre numérique est de 17€. Je vous laisse juge:      
Voici comment commencer:

Oui! Je veux apprendre les secrets des tatouages ​​en profitant des techniques exclusives présentées dans Tatouages Parfaits ! Je sais que cette offre est d'une durée limitée et pourrait ne jamais être à nouveau disponible!
 
S'il vous plaît envoyez-moi Perfect Tattoo immédiatement!

Offre spéciale - 7 € HT

une fois votre payement effectué, vous pourrez bénéficier d'un accès instantané à la page de téléchargement !
Cet achat apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS"
Pour toute question ou support technique concernant cet achat contactez nous à webmaster@boutique-virtuel.com
Je comprends que mon achat est entièrement protégé par la garantie de remboursement à 100%. J'ai 30 jours pour tester les techniques et les stratégies présentées dans Tatouages Parfaits . Si je ne suis pas complètement convaincu qu'il s'agit de la meilleure information de tatouage sur le marché, j'ai droit à un remboursement de 100% de mon prix d'achat.

Chaleureusement,
Gaël Hamel

Éditeur, Tatouages Parfaits

 
Copyright - AFFILIATION - AJOOX

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STOP A LA TRANSPIRATION

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Transpiration Excessive ?
Découvrez une méthode pour ne plus transpirer :
100 % garantie« Il existe une technique simple qui vous aidera à lutter contre votre problème de transpiration excessive en moins de 2 semaines »
Bonjour,
Si vous avez déjà été gêné par votre transpiration excessive et avez perdu confiance en vous, ne soyez plus désespéré. J’ai deux avis à vous donner :
.
1. VOUS N’ÊTES PAS SEUL
Moi aussi, j’étais concerné par ce même problème. C’est aussi le cas pour des milliers de personnes qui sont venues sur mon site à la recherche d’une solution pour stopper leur transpiration excessive.
2. VOUS ÊTES SUR LE BON SITE INTERNET
Car vous êtes sur le point de découvrir qu’il est possible de vaincre votre transpiration excessive pour de bon !
Si vous en avez assez de vous sentir mal à l’aise, ce site sera certainement le plus intéressant que vous consulterez aujourd’hui. Dans un instant, vous allez découvrir… Une solution simple et naturelle pour combattre votre transpiration excessive Un concept fonctionne en seulement 2 semaines ou moins  Comment redémarrer votre vie dans laquelle vous serez confiant et libre de faire ce que vous voulez ! Je comprends les problèmes de transpiration excessive

Bonjour, je m’appelle Antoine Blanc et j’ai vécu la même situation.
Moi aussi j’ai connu la transpiration excessive et les sensations de gêne, la dépression et l’anxiété qui accompagnent cet état.
Vous pouvez me croire quand je dis que: Je comprends comment vous pouvez être embarrassé par cette condition Je sais ce que l’on ressent : une peur constante en se demandant si l’on sent mauvais, si on a des tâches de transpiration… Je sais aussi ce que c’est d’être désespéré, car aucune solution n’a été trouvée Voici mon histoire

Mon combat contre la transpiration excessive a  débuté au lycée. J’évitais toutes situations sociales potentiellement gênantes comme les soirées, les rendez-vous et les fêtes.
Tout cela à cause de mon problème de transpiration !
Alors que cette situation au lycée était mauvaise, elle l’était bien moins par rapport à celle que j’ai vécu lorsque j’ai commencé à travailler à 27 ans.
C’est à ce moment que mon problème à réellement commencé à prendre le dessus.
À cette époque, entouré de collègues avec lesquels je travaillais pendant 8 à 10 heures par jour, j’étais constamment préoccupé par mes aisselles. Cette distraction m’a fait perdre des heures de productivité chaque semaine.
Ma confiance en moi (qui était déjà basse) avait chuté davantage.
Je suis devenu déprimé et dans mon désespoir j’ai essayé toutes les méthodes : Des douzaines de produits anti-transpirants Des produits délivrés sur prescription médicale Des maillots de corps pour absorber la sueur Lorsqu’un maillot de corps n’était pas suffisant, j’en portais deux Lorsque j’étais dans ma voiture, je levais mes bras en direction de l’air conditionné pour permettre à l’air froid de sécher mes aisselles Lorsque j’étais assis à mon bureau, j’essayais de garder mes bras éloignés de mon corps afin que ma chemise soit moins en contact avec mes aisselles Je prenais des douches matin et soir. Parfois je rentrais pendant l’heure du déjeuner pour me doucher Mais absolument rien ne fonctionnait !
J’étais sur le point d’abandonner tout espoir lorsque ma femme et moi avons assisté à un séminaire dédié à la santé naturelle.
Pendant que j’étais assis, je me focalisais sur une seule chose : mon problème de transpiration au niveau des aisselles.
Je ne pouvais pas m’en empêcher, car elles commençaient à être mouillées.
Bien que le présentateur n’ait jamais spécifiquement abordé le sujet de la transpiration, pendant qu’il parlait, toutes les pièces du puzzle ont commencé à se mettre en place.
J’ai commencé à construire un plan dans ma tête, pour arrêter mon problème une fois pour toutes.
En quelques semaines, ma transpiration excessive s’est arrêtée et elle n’est jamais revenue! Je peux vous aider dès aujourd’hui Il existe une méthode facile à suivre
pour ne plus transpirer
J’ai décidé de partager les secrets de ce que je fais exactement chaque jour pour ne plus transpirer.
J’ai décidé de partager mes secrets et pour cela, j’ai rédigé un eBook (un livre électronique) avec mes découvertes afin que vous puissiez vous aussi arrêter de souffrir et commencer à vivre normalement.
J’ai intitulé mon livre : «Stop à la Transpiration ». Présentation de mon livre:
« Stop à la Transpiration »Découvrez une méthode naturelle et approuvée pour lutter contre la transpiration excessive
Si vous souhaitez ne plus transpirer, cet eBook contient tout ce dont vous avez besoin pour mettre un terme à la transpiration excessive rapidement, facilement et naturellement !
Ma méthode fonctionne que vous soyez un homme ou une femme contre: La transpiration des aisselles  La transpiration des pieds et des mains  La transpiration du front  Toutes les autres parties du corps
Grâce à ma méthode, vous pourrez : Vous sentir propre et frais Sortir plus et vous profiterez pleinement de la vie Vous sentir plus confiant par rapport aux personnes du sexe opposé Être à l’aise même avec des températures élevées Arrêter de porter des maillots de corps et des chemises larges

Imaginez à quel point vous vous sentirez bien plus confiant sans ce problème de transpiration. « Aussi facile que de se brosser les dents »

Je commençais à suer juste après la douche et mon chemisier était humide dès que je le mettais.
Votre traitement semblait trop beau pour être vrai. Rien dans la vie n’est jamais si facile. Comme la plupart de ces choses trop simples, je me suis dit que ça n’allait pas marcher.
Mais vous avez tenu vos promesses et je suis si heureuse que vous l’ayez fait. C’est vraiment aussi facile que de se brosser les dents.
J’ai commencé à remarquer une grande différence après le troisième jour – et je pense que c’est vers le dixième jour que j’ai réalisé que ma transpiration avait disparu.
— Julie B.
Nice, France Une solution vraiment facile !
La solution révélée dans mon eBook n’est pas ce à quoi vous pensez: Ce n’est pas une lotion, ni une crème ou une injection Il ne s’agit pas d’un médicament Ni un supplément ou une pilule “naturelle” Ce n’est pas un traitement électrique douloureux Il ne s’agit pas d’hypnose ou d’exercices mentaux Ce n’est pas une intervention chirurgicale douloureuse
La méthode « Stop à la Transpiration » est un traitement pratique et unique qui vous permet de vous débarrasser de votre problème de transpiration des aisselles – naturellement et sans effet secondaire.
C’est un processus simple qui ne prend que 30 secondes par jour, en utilisant des produits facilement disponibles et peu coûteux (vous pourriez même déjà les avoir dans votre maison). Ma méthode a prouvé son efficacité
Je crois fermement que ma méthode est la meilleure et le plus efficace pour lutter contre la transpiration excessive.
Depuis maintenant plus de 10 ans, je n’ai jamais eu soucis de transpiration ! 
Toutefois, il serait injuste de s’attendre à ce que vous comptiez seulement sur mes paroles.
Des milliers de personnes utilisent ma méthode chaque jour.  Regardez ce que d’autres personnes en pensent. « Une solution à vie »

Avant d’avoir votre livre, tout ce que j’ai essayé avait peu ou pas d’effet. Et quand cela marchait, c’était toujours temporaire. Où était ce livre pendant toute ma vie?
J’ai suivi les instructions que vous avez données et cela a commencé à marcher immédiatement.  Et je sais pourquoi vous appelez cela une solution à vie.  Je ne redoute plus de sortir et j’ai réellement hâte que l’on soit en été. Merci !
— Jean-Marc P.
Lyon, France « Guéri et Confiant »

C’est de l’histoire ancienne. Il semble que je sois né avec mon problème de transpiration.
Et, après toutes ces années, je me suis rendu compte que les médecins ne comprennent pas du tout ce problème.
Ce que vous avez écrit dans votre livre avait un réel sens et ça marche vraiment bien. Je suis guéri et confiant que cela ne reviendra plus. Merci Antoine.
— Guillaume B.
Morzine, France « Ça a commencé à marcher dès le lendemain »

J’ai 16 ans et j’ai un problème de transpiration depuis plusieurs années. La semaine dernière, j’ai demandé à mon père de m’acheter le livre car je suis totalement désemparé.
Il m’a fait promettre de lui rappeler de demander mon remboursement dans le cas où cela ne fonctionne pas.
Je peux vous dire que ça a marché dès le lendemain et cela allait de mieux en mieux chaque jour. C’est génial !
— Sam T.
Gatineau, Québec Pas encore convaincu ?
Obtenez “Stop à la Transpiration” pendant 30 jours gratuitement !
Je vous donne une période de 30 jours pour essayer et utiliser les méthodes que je préconise dans mon livre.
Vous avez jusqu’à 30 jours pour passer à travers mon guide et mettre en pratique ce que je recommande.
Si vous n’êtes pas satisfait avec pour N’IMPORTE quelle raison, vous pouvez me contacter et me demander un remboursement complet !
C’est ma façon de vous prouver ma bonne foi et de vous promettre une garantie à 100%.
Je suis persuadé que vous ne voudrez jamais me retourner mon livre ! Recevez une copie du livre dans les
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En seulement quelques minutes, vous découvrirez à quel point il est simple de soigner son problème de transpiration avec ma méthode qui à prouvé son efficacité au fils des années. Le téléchargement instantané:
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Le livre électronique est au format PDF et est compatible avec n’importe quel appareil : ordinateur (PC, MAC), tablette (iPad, Android) et téléphone intelligent (iPhone, Samsung, etc.). Vous pouvez aussi imprimer le livre facilement.
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OPTION A:
Allez-vous ne rien faire et continuer à souffrir de l’expérience des aisselles trempées de sueur, des situations encore plus embarrassantes et inconfortables ?
 
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Je suis là pour vous aider.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’envoyer un email et je m’efforceraisde vous répondre dans les plus brefs délais.
Mais ne tardez pas!
Je dois vous avertir que je ne peux pas laisser cet eBook à un prix si bas pendant très longtemps. Pour profiter de cette offre cliquez ici pour commander dès aujourd’hui!
Au plaisir de vous compter parmi mes nombreux lecteurs.
Bien cordialement

 
 
Antoine Blanc
StopTranspiration.com

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NUTRITION SPORTIVE

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La Nutrition Des Sportifs Dévoilée.
Les Secrets Des Champions
Si vous voulez apprendre ce qu'est la clé N° 1 de la Nutrition Sportive...
Peu importe le sport que vous pratiquez, que vous soyez footballeur, basketteur, marathonien, sprinteur ou cycliste, professionnel ou amateur, cette lettre est sans aucun doute pour vous !  
Vous Êtes sur le Point de Découvrir la Clé N° 1 de la Nutrition Sportive et Comment Elle Vous Aidera, Peu Importe Combien de Temps Vous Avez Pour Votre Préparation !

Peu importe que vous ayez ou non côtoyé de près la nutrition sportive, ce guide vous dira tout ce que vous devez savoir, sans que vous ayez à dépenser trop de matière grise !
 
Que ce soit dans le but de tirer le meilleur de toutes vos séances d'entraînement et de préparer le corps aux activités futures dans un objectif de compétition ou pour une maintenance générale de forme physique, vous devez lire cette lettre.   
Du bureau de Yves Auger, 
Cher ami,
Avez-vous programmé de devenir un meilleur sportif maintenant ou dans un avenir proche ? Si oui, alors prêtez attention !
Enfin, il existe un nouveau livre électronique permettant de réaliser une avancée décisive, créé pour des gens comme vous !
Et si vous voulez vraiment posséder le corps de vos rêves, mince, en bonne santé et qui vous donnera le sourire, ce livre est définitivement pour VOUS !
J'ai moi-même été un nutritionniste pendant 10 ans, mais la nutrition sportive est spéciale. Ce que je veux dire, c'est que les informations ne sont pas faciles à trouver. Spécialement le genre d'informations qui intéresse tous les sportifs. J'ai donc décidé de créer le livre ultime sur la nutrition sportive !
Ce n'est pas un autre livre générique et général sur la Nutrition Sportive que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin...
...sur une boutique Internet, ni dans la librairie du coin ni dans votre bibliothèque de quartier, d'ailleurs !
Ce livre couvre tout ce qu'il y a à connaître au sujet de la nutrition sportive. En fait, certaines personnes l'ont appelé le "Manuel de la nutrition sportive" !
C'est comme posséder votre propre expert de nutrition sportive, celui que vous pouvez consulter ou à qui vous pouvez poser des questions à chaque fois que vous en avez besoin !
Vous découvrirez une large gamme d'astuces, y compris des conseils sur la façon de mener une vie plus saine dès aujourd'hui !
Je vous présente:
"La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions "
 
Vous allez découvrir tellement de choses sur la façon de manger correctement et cuisiner vos propres repas pratiquement sans effort ! Non seulement vous apprendrez tous les bienfaits et les avantages de la nutrition sportive, mais en bonus, vous apprendrez également quelques astuces que vous pourrez apprendre aux autres.
Voici juste un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans
"La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions " 
Vous découvrez la clé N°1 de la nutrition sportive.
 Vous apprendrez la règle des glucides.
Vous découvrez quels nutriments essentiels votre corps a le plus besoin.
Vous découvrez comment programmer les repas pour votre nutrition essentielle.
 Vous découvrez exactement quels aliments peuvent faire du mal à votre nutrition.
Vous apprendrez quels suppléments vous devez prendre pour votre activité .
Vous découvrirez exactement ce qu'est la nutrition sportive et comment elle peut vous aider.
Vous découvrirez quels sont les aspects principaux de la nutrition sportive.
Vous apprendrez exactement combien d'eau représente la consommation parfaite pour votre corps.
Vous découvrirez la manière appropriée de consommer de l'eau pour en tirer bénéfice.
Vous découvrirez ce que vous devez boire pour une nutrition sportive optimale.
Vous apprendrez à programmer pour une gestion réussie de votre régime.
Vous découvrirez quels aliments vous devez manger pour une nutrition sportive optimale.
Les aspects dont vous devez tenir compte.
Ce que vous devez consommer avant une compétition.
Pourquoi il n’existe pas un régime unique pour tous les sportifs.
Comment les glucides affectent votre corps.
Comment faire le plein d’énergie avant une compétition.
Quels aliments ne pas consommer avant une compétition.
Ce que vous devez savoir sur les compléments alimentaires.
Et bien PLUS encore !
Et le meilleur c’est que vous pouvez être en train de lire ce livre dans seulement quelques minutes à partir de maintenant ! 
Exactement ! Vous n'avez pas besoin de faire les cent pas en attendant que le facteur arrive pour vous livrer votre livre... Vous pouvez commencer à lire ce livre immédiatement !
Peu importe s'il est dimanche et 2 heures du matin, vous téléchargerez et lirez "La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions " dans quelques minutes. Il n'y a absolument aucun risque pour vous – donc qu'attendez-vous ?
Ce nouveau livre permettant de réaliser une avancée décisive est vraiment un guide. Un guide qui est le résultat d'années de recherche, d'études, de fouilles et de contacts avec des athlètes de haut niveau.
Et ce n'est pas un de ces livres en "latin" où vous ne comprenez pas un mot. Tout est en Français, donc vous pouvez ranger le dictionnaire. Ce livre sur l'alimentation du sportif simple à lire est entièrement compréhensible et ne prendra pas des semaines à terminer.
C'est réellement un livre unique en son genre qu'il est impossible de trouver ailleurs que sur ce site. Je vous conseille de cliquer sur le bouton ci-dessous pour votre commande sécurisée...
"La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions " coûte normalement 47.00 €, mais aujourd'hui je vais vous faire un rabais instantané de 30€.
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Il serait excellent que tout se vende avec une garantie telle que celle-ci, non ? Donc, qu'avez-vous à perdre ? Allez-y, cliquez sur le bouton Paypal pour commencer à lire votre nouveau guide "La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions" dès aujourd'hui.
Vous pouvez commencer à lire ce livre dans moins de 3 minutes. Je ne sais pas pendant combien de temps je vais faire ce rabais, alors ne perdez pas de temps. En plus, vous ne courrez AUCUN risque, donc saisissez cette offre sans plus tarder.

A Vous et à votre vie d'athlète réussie !

Bien cordialement,
Yves Auger
PS. Rappelez-vous, vous ne courrez AUCUN risque. Je suis tellement convaincu que vous serez stupéfait par la quantité d'informations que j'ai fait tenir dans "La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions "que je vous donne une GARANTIE de 3 mois ! N'attendez plus!
PS. Après ce test de marketing, je ferai de nouveau repasser le prix de ce livre à 47.00 €. La publicité en ligne coûte cher et je ne suis pas sûr de pouvoir conserver cette offre encore très longtemps ! 

Yves Auger © 2017

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DEVENEZ COACH EN NUTRITION

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Aller au contenu 1TPE | Formations bien-être
FormationsDevenez Coach en Nutrition La nutrition : une clef essentielle pour la santé
La société moderne a bouleversé nos habitudes alimentaires d’une manière radicale. Ce changement brutal et rapide a fait perdre aux individus l’une des capacités les plus fondamentales que nous possédons en tant qu’êtres vivants sur cette planète : savoir comment nous nourrir correctement.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), depuis l’année 2011, trois personnes sur cinq (60 %) dans le monde décèdent de maladies liées au mode de vie : cancer, diabète, maladies cardiovasculaires et respiratoires… Les de risque pour ces maladies sont :​La consommation de tabac et/ou d’alcool,​L’inactivité physique,​La mauvaise alimentation.
Les problèmes d’obésité sont à des niveaux sans précédent. Le cancer, ainsi que d’autres troubles liés au mode de vie, sont de plus en plus présents dans nos sociétés, affectant de très nombreuses personnes, de plus en plus de jeunes.
La durée de vie, pour la première fois dans l’histoire de l’ère moderne, tend à décroître. Et de plus en plus d’individus pensent que leur seule alternative est le recours aux traitements médicamenteux ou aux actes chirurgicaux Il existe pourtant une autre option qui a prouvé son efficacité : la prévention des maladies par la nutrition
La science de la nutrition s’est ainsi développée et a profité des progrès scientifiques pour être désormais l’une des armes les plus efficaces pour vivre en bonne santé.
Malheureusement, une grande partie des gens n’ont pas accès aux bonnes informations. Le lobbying, les recommandations nutritionnelles douteuses, les régimes restrictifs, les nouvelles méthodes d’alimentation à la mode – souvent inefficaces et dangereuses- et les stratégies marketing sèment la confusion dans l’esprit des gens qui ne savent plus comment s’alimenter.
Les individus ont ainsi perdu confiance et pensent qu’il n’est pas possible de manger sain, tout en se faisant plaisir. Faute de moyens, mais surtout de connaissances, ils s’alimentent avec des produits transformés, loin des aliments riches en nutriments donc le corps a besoin pour vivre.
Cela dit, et en parallèle de ce tableau pessimiste – mais non moins réaliste – on observe dans nos sociétés ultra-modernes un retour aux sources, une recherche d’un mieux-être, d’une qualité de vie plus saine. Une tendance qui remet en cause les dictas industriels, et fait de l’alimentation naturelle un combat.
Ce changement dans les mentalités se fait de plus en plus sentir. Les gens souhaitent changer leurs habitudes alimentaires pour leur santé et leur bien-être. C’est en cela que l’activité de coach en nutrition s’avère d’une grande nécessité. Réapprendre à bien manger
En vous lançant dans cette formation, vous allez découvrir les avancées les plus récentes en science de la nutrition. Vous comprendrez en quoi les modes d’alimentation véhiculés dans nos sociétés modernes sont néfastes, et comment ils ont envahi la planète.
Vous constaterez que les produits transformés, le sucre ajouté, les graisses industrielles de mauvaise qualité, les additifs ou conservateurs, omniprésents dans l’assiette des consommateurs, sont responsables des nombreux maux qui nous affectent.
Vous découvrirez en quoi consiste une alimentation saine et équilibrée, puis vous pourrez partager avec le plus grand nombre vos connaissances. Le retour à une alimentation simple, à base de produits issus des plantes est l’élément principal de ce changement.
Vous apprendrez comment aider les autres à réutiliser ces produits, à les savourer, et à retrouver un poids et une santé optimale. Vous découvrirez à travers de nombreux cas cliniques, comment faire face aux maladies courantes comme le diabète, les cancers, les troubles respiratoires, les douleurs chroniques, les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques, les maladies cérébrales… Quel est le coût de cette formation de coach en nutrition ?
Quel que soit votre objectif en suivant ce cours, la pratique individuelle ou professionnelle, notre formation de coach en nutrition vous permettra d’y accéder.
Le coût est un élément essentiel susceptible de conditionner votre décision. Nous estimons cependant que l’accès aux savoirs dédiés à la santé et au bien-être doit être accessible au plus grand nombre. C’est pour cela que nous proposons cette formation complète de coach en nutrition au prix de 147 € avec possibilité de payer en 3 fois. Se réapproprier la santé par l’alimentation
À l’issue de cette formation, vous saurez comment aider le sportif en quête de performances. Vous guiderez la personne âgée pour vieillir en bonne santé. Vous accompagnerez les enfants et les parents à retrouver une alimentation propice à une bonne croissance.
Vous apprendrez pour cela à faire un bilan nutritionnel complet. Vous saurez établir une stratégie thérapeutique adaptée et efficace, et vous arriverez à définir des objectifs précis séance par séance.
Enfin, vous pourrez utiliser le catalogue des recettes saines pour améliorer votre propre santé, celle de votre entourage, et bien sûr pour transmettre les clés de l’alimentation santé à travers des plats savoureux et simples à préparer.
Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme en diététique pour assimiler ces connaissances. Cette formation est accessible à tous et changera votre quotidien, votre santé, et celle des personnes autour de vous. Le surpoids et le faible niveau d’énergie ne seront plus un problème, et la frustration qui en découle ne sera qu’un lointain souvenir pour vos futurs clients.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 – COMPRENDRE LA NUTRITION ET SON ÉVOLUTIONDans ce premier module, vous découvrirez les bases de la nutrition, sa définition et ses concepts. Vous comprendrez également la situation nutritionnelle actuelle.Voici les thèmes abordés dans ce module :• Introduction à la nutrition ;• L’histoire de la nutrition et son évolution dans les dernières décennies ;• L’alimentation occidentale moderne, et les maladies dites de civilisation ;• Le problème des produits transformés ;• Une analyse des principaux courants en nutrition et leurs points communs MODULE 2 – LES BASES D’UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉEDans ce deuxième module, nous vous présenterons les bases de l’alimentation santé. Vous découvrirez les piliers sur lesquels elle repose, et disposerez des outils indispensables pour réaliser vos futurs programmes.Dans ce module, nous aborderons :• Les macronutriments et leur rôle dans l’organisme ;• Les notions de calorie et de densité nutritionnelle ;• Le mode d’emploi de l’alimentation saine ;• Les questions que se posent vos clients face à ces nouvelles recommandations. MODULE 3 – CATÉGORIES ALIMENTAIRES, ALIMENTS À ÉVITER ET MODES DE CUISSONDans ce module, nous aborderons les différentes catégories alimentaires. Vous apprendrez quels types d’aliments composent l’alimentation santé, quels aliments doivent être éliminés ou fortement réduits, et les portions journalières recommandées.Dans ce module, vous découvrirez :• Les catégories de l’alimentation santé ;• Les boissons à privilégier et à éviter ;• Les superaliments ;• Les modes de cuisson à privilégier ;• Des exemples concrets pour chaque catégorie alimentaire.  MODULE 4 – DÉTOXIFICATION, ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET INDEX GLYCÉMIQUEDans ce quatrième module, nous poursuivons notre apprentissage en nous intéressant à la détoxification. Nous décrirons la notion d’index glycémique et son importance en cas de surpoids, de diabète et de stress. Enfin, nous aborderons l’équilibre acido-basique.Dans ce module, vous découvrirez :• La détoxification et ses objectifs ;• Différentes méthodes de détoxification ;• L’index glycémique et son intérêt en nutrition ;• Des conseils précis sur l’utilisation des index glycémiques ;• L’équilibre acido-basique et son impact sur la santé. MODULE 5 – GLUTEN, LIEN ENTRE MICROBIOTE ET CERVEAU, ALLERGIES ALIMENTAIRESCe cinquième module s’intéresse aux allergies et intolérances alimentaires, et à leur impact sur la santé. Vous découvrirez ce qu’est le microbiote, et son lien avec le cerveau et la santé en général.Nous aborderons les points suivants :• Le fonctionnement du système digestif ;• Dans quels cas adopter un régime sans gluten ;• L’importance du microbiote et de sa diversité ;• La différence entre intolérance et allergie alimentaire ;• Les aliments allergènes et comment les identifier grâce au régime d’élimination ;• Des exemples de repas « hypoallergéniques ». MODULE 6 – LA NUTRITION CHEZ LES SPORTIFS, LES PERSONNES ÂGÉES ET LES ENFANTSCe sixième module donne des recommandations nutritionnelles adaptées à la personne âgée, le sportif, l’enfant et l’adolescent, car il est évident que vos recommandations seront différentes pour un sportif de 20 ans et une personne âgée.Dans ce module, vous découvrirez :• L’assiette du sportif les jours d’entraînement ;• La nutrition pour les sports d’endurance : pendant l’effort, en récupération, et avant une compétition ;• Les recommandations pour combattre le vieillissement ;• La nutrition chez l’enfant et l’adolescent, et les stratégies à mettre en place pour aider les parents ;• Le problème du sucre dans l’alimentation moderne ;• Des propositions de menus dans chaque situation. MODULE 7 – SYNDROME MÉTABOLIQUE, DIABÈTE, OBÉSITÉ ET TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRELa nutrition fait partie intégrante d’une stratégie thérapeutique. Elle est de plus en plus utilisée par la médecine pour traiter les maladies. Dans ce module, vous apprendrez à adapter vos recommandations en fonctions des pathologies les plus fréquentes.Nous aborderons les points suivants :• L’importance de la régulation de l’insuline pour prévenir les maladies ;• Le lien entre la résistance à l’insuline, le diabète, le surpoids et l’obésité ;• Des stratégies nutritionnelles pour combattre les pathologies les plus courantes ;• Des menus pour personnes diabétiques ou en surpoids ;• L’influence de l’environnement sur votre client ;• Une stratégie pour l’aider en cas de crises compulsives ;• L’anorexie et comment gérer ce trouble dans votre future pratique ;• Des stratégies adaptées à la boulimie. MODULE 8 – STRATÉGIES ET RECOMMANDATIONSCe module aborde des stratégies nutritionnelles adaptées aux pathologies les plus fréquents (cancers, maladies cardiovasculaires, maladie de Parkinson, maladies hépatiques, maladies cérébrales…). Vous comprendrez aussi comment fonctionne l’inflammation chronique - élément précurseur de nombreuses maladies - et les régimes les plus appropriés pour y faire face.Voici les thèmes abordés :• Les aliments pro-inflammatoires à éliminer ;• Les aliments anti-inflammatoires les plus efficaces ;• Trois régimes anti-inflammatoires : le véganisme, le régime méditerranéen et la diète paléo ;• Des recommandations et des menus précis pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, Alzheimer, Parkinson, les troubles hépatiques…• Les aliments qui boostent le système immunitaire. MODULE 9 – BILAN NUTRITIONNEL ET CONSEILS PRATIQUESDans ce module, nous nous intéresserons à l’aspect pratique du métier de coach en nutrition. Le but est d’apprendre à organiser vos connaissances nouvellement acquises, afin de les adapter à vos futurs clients.Dans ce module, nous aborderons :• Comment réaliser un bilan nutritionnel et organiser vos premières séances ;• Les mesures anthropométriques utiles ;• Les méthodes d’évaluation des habitudes alimentaires ;• Comment établir une stratégie thérapeutique et mettre en place des objectifs précis ;• Des conseils pour faciliter votre installation en tant que coach en nutrition.  MODULE 10 – COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET RECETTES SANTÉCe dernier module aborde les compléments alimentaires les plus importants, et montre dans quels cas les utiliser. Vous aurez également à disposition un guide de recettes santé que vous pourrez inclure dans vos futurs programmes.Vous découvrirez dans ce module :• Un catalogue complet des compléments alimentaires ;• Leur utilisation et les précautions à prendre ;• Des recettes de petit-déjeuner, de déjeuner, de dîner, d’accompagnements, de salades, de soupes, de desserts…Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceGabrielle R. 5/5 Les cours sont clairs précis et très complets. Différentes supports de travail MP3 et PDF, ce qui permet à chacun de s’adapter à son rythme. Je suis infirmière ses cours sont un complément pour mon travail. Je recommande sans hésitation.Gisele M. 5/5 Programme de formation bien construit et bien documenté, je le conseille pour ceux qui veulent s’initier à d’autres formes de soins et veulent comprendre comment bien vivre ou vivre en santé.Ammel B. 5/5
Je suis une maman de trois qui travaille et je me suis inscrite a trois formations. Très surprise par la facilité de compréhension du contenu. Les cours sont très bien faits, abordables, adaptés pour tout le monde. Ce que j’apprécie : on n’est pas limités par le temps, chacun peut suivre à son rythme. Je recommande vivement de suivre leurs cours.Christine D. 5/5
J’ai trouvé passionnante votre formation de coach en nutrition. Je viens de passer et réussir, ce jour, l’examen de fin de formation.
A l’achat de ce cours, j’avais opté et payé pour un diplôme envoyé par courrier; c’est donc ce que je viens vous demander aujourd’hui.
En outre, je suis très motivée pour suivre d’autres formations chez vous. Pourrez-vous avoir la gentillesse de m’envoyer vos offres (la prochaine qui m’intéresserait serait la pensée positive) ? Merci…QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE COACH EN NUTRITION DÈS AUJOURD’HUI

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LA METHODE DE SOUSTRACTION

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La méthode de soustraction

qui revolutionne vos pronostics Les courses hippiques fascinent les turfistes depuis des siècles. Derrière l'excitation des courses et l'adrénaline des paris se cache un monde complexe où la performance des chevaux dépend de nombreux facteurs. Parmi les outils d'analyse les plus populaires, la méthode de soustraction se distingue par sa simplicité et son efficacité. Ce guide pratique vous invite à découvrir les secrets de la méthode de soustraction et à apprendre comment l'utiliser pour identifier les chevaux potentiellement performants dans vos pronostics. En suivant les étapes décrites dans ce guide et en l'associant à une analyse approfondie, vous maximiserez vos chances de réussite et vibrerez encore plus intensément au rythme des courses hippiques. Que vous soyez un turfiste débutant ou expérimenté, la méthode de soustraction vous permettra d'affiner vos analyses et de vivre pleinement votre passion des courses. Alors, prêt à explorer cet outil précieux et à vivre l'excitation des courses hippiques comme jamais auparavant ? Table des matières La méthode de soustraction qui révolutionne vos pronostics........................... 2Table des matières..........................................................................................................................2 Introduction....................................................................................................... 4Chapitre 1 : Présentation de la méthode de soustraction ................................. 5Qu'est-ce que la méthode de soustraction ?....................................................................................5Avantages de la méthode de soustraction......................................................................................6Chapitre 2 : Application de la méthode de soustraction ................................... 7Étape 1 : collecter les données........................................................................................................7Étape 2 : Calcul de la valeur S .........................................................................................................8Étape 3 : Calcul de la valeur P.........................................................................................................8Étape 4 : Classement des chevaux ..................................................................................................9Étape 5 : Analyse des résultats.......................................................................................................9Chapitre 3 : Remarques et conseils ................................................................. 10Limites de la méthode de soustraction.........................................................................................10Importance de l'analyse complémentaire ....................................................................................10Sources de données fiables...........................................................................................................11Mise à jour des données...............................................................................................................12 Annexe............................................................................................................. 13Annexe 1 : Exemples de calculs de la valeur S et de la valeur P ....................................................13Annexe 2 : Tableau des valeurs P pour différentes distances et types de courses.........................13Annexe 3 : Liste des sources de données fiables...........................................................................14Annexe 4 : Glossaire des termes hippiques ..................................................................................14Annexe 5 : Exemples d'application de la méthode .......................................................................15Annexe 5 : Exemples d'application de la méthode............................................................15Exemple sur un courses récentes..................................................................... 17Méthode de soustraction - Réunion 1 Course 1 du 27 mars 2024 à Marseille-Borély (R1C1).........................................................................................................................................17Explication de la méthode de soustraction pour la mise en pratique ............. 19Méthode de soustraction avec le poids, la valeur et le jockey pour trouver les chevaux..............19Étape de sélection :.......................................................................................... 192. Étape d’analyse.........................................................................................................................203. Étape de validation :.................................................................................................................20Calculer la valeur du jockey ............................................................................. 22Application de la méthode de soustraction en courses de trot attelé et monté ......................................................................................................................... 25Méthode: .....................................................................................................................................25 Formule:.......................................................................................................................................25Calcul de la valeur S:.....................................................................................................................25Données nécessaires: ...................................................................................................................25Méthode de soustraction - Réunion 1 Course 1 du 27 mars 2024 à MarseilleBorély (R1C1 .................................................................................................... 26Informations générales : ................................................................................. 26Valeurs S et P des chevaux :............................................................................. 26Analyse des résultats :..................................................................................................................26Résultat de la course : ..................................................................................................................26Remarques : .................................................................................................................................27Conclusion :..................................................................................................................................27Conclusion finale ............................................................................................. 28Conclusion pour la méthode de soustraction en plat au turf..........................................28< À lire- très important > ................................................................................. 30Conclusion de fin.............................................................................................. 31


L'auteur attire tout de même votre attention sur le fait que les courses hippiques sont un divertissement et en aucun cas un moyen certain de gagner de l'argent à valeur constante. Les gains passés ne constituent pas une garantie des gains futurs. Ne jouez que les sommes d'argent que vous pouvez réellement vous permettre de perdre. Jouer comporte des risques : endettement, isolement, etc. Au besoin, pour être aidé, appelez le 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé)


Renouleau fabrice 

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DEVENEZ PROFESSEUR DE YOGA CERTIFIE

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Aller au contenu 1TPE | Formations bien-être
FormationsDevenez Professeur de Yoga Certifié ET SI VOUS DEVENIEZ PROFESSEUR DE YOGA ?
Notre époque et nos rythmes de vie favorisent le développement de différents maux physiques, mais aussi psychologiques. Mal de dos, stress, anxiété, mal-être sont autant de souffrances qui peuvent nous toucher chacun à différents niveaux, affectant notre quotidien et notre moral de manière plus ou moins importante.

Le corps est pourtant une merveilleuse machine qui porte en elle les mécaniques nécessaires pour soigner les maux les plus courants. Le problème est que nous disposons de cet outil sans en avoir le manuel d’utilisation. Et faute de connaissances, nous restons parfois avec nos maux physiques et/ou psychologiques, ou nous y pallions avec des médicaments antidouleur. Il existe pourtant de nombreuses disciplines qui peuvent nous aider, nous permettre de mieux nous sentir, d’éliminer le stress, d’atténuer les douleurs et de nous épanouir. Le YOGA est l’une d’entre elles. Le yoga pour vivre mieux
Le yoga est une discipline ancestrale qui pourrait se définir ainsi : « un effort vers la tranquillité ». La pratique du yoga associe des exercices physiques, de concentration, de respiration et de méditation, qui permettent à l’ensemble du corps de rentrer en communion.

Contrairement à ce que de nombreuses personnes pensent, le yoga est ouvert à tous. Il n’est pas réservé aux seules personnes souples, sportives et en bonne santé. En réalité, la pratique du Yoga est un chemin. Un chemin individuel vers l’intelligence du corps qui permet de nous reconnecter avec nos sensations, nos possibilités et notre bien-être. Et cela, quelle que soit notre condition physique. Professeur de yoga : un métier qui se développe
Vous avez sans doute constaté l’intérêt grandissant du public pour le Yoga. Les studios de yoga se multiplient rapidement dans les villes et dans les zones moins urbaines. De plus en plus de professeurs de yoga interviennent dans les écoles, car cette discipline améliore les aptitudes des enfants, tant en termes d’apprentissage que de concentration.


De même, un nombre croissant d’entreprises intègrent des séances de yoga dans leurs plages horaires pour aider leurs salariés à agir contre le stress. Certains professeurs de yoga se sont aussi spécialisés pour répondre à des besoins précis tels que : yoga pour personnes handicapées, yoga pour femmes enceintes, yoga pour seniors… Des spécialisations absolument passionnantes qui sont aujourd’hui à votre portée. Professeur de yoga, pourquoi pas vous ?
Que vous souhaitiez découvrir le yoga de manière approfondie, ou travailler comme professeur de yoga, vous avez maintenant l’opportunité de suivre un programme de certification en yoga qui vous permet d’acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer cette discipline et/ou l’enseigner.
Basé sur les principes du yoga Ashtanga Vinyasa (appelé aussi Vinyasa), vous trouverez dans cette formation, non seulement la joie du mouvement physique, mais aussi une plus ample compréhension des mondes du mental, de l’émotionnel et du spirituel.  
Vous découvrirez ainsi l’esprit et la philosophie du Yoga, et vous étudierez l’anatomie humaine, les gestes et postures, les positions clefs, en passant par les techniques de relaxation, de respiration et de méditation pour faire évoluer aussi bien le corps que l’âme.Une opportunité d’accompagner les autres
Le programme proposé ici est reconnu par l’IPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui permet à celles et ceux qui le souhaitent, de s’installer et d’enseigner le Yoga. Vous trouverez d’ailleurs dans la formation un module consacré à l’installation en tant que professionnel et des conseils précieux pour démarrer.
Pour les parties techniques, outre des cours en PDF téléchargeables, la formation propose des vidéos, nécessaires pour un apprentissage précis des postures, et chaque module comporte des exercices à réaliser seul ou en groupe. Le Yoga, une pratique épanouissante accessible à tous
Les bénéfices que l’on peut retirer de cette pratique sont innombrables. En voici quelques-uns :Réduction et gestion du stress et de l’anxiété​Renforcement musculaire, assouplissementSoulagement des maux dorsaux, articulaires​Équilibre des variations énergétiques entre le corps et l’espritDéveloppement spirituel​Etc.
Le yoga reste bien sûr une pratique personnelle, et il est essentiel que votre style en tant qu’enseignant soit adapté à qui vous êtes véritablement. Ainsi, à travers cette formation, vous apprendrez également à mieux vous connaître, et à adapter la pratique qui vous convient le mieux à vos futurs élèves. Quel est le coût de cette formation ?
Devenir professeur de yoga n’est pas à la portée de tous. Le prix des stages est souvent très élevé, pouvant aller jusqu’à plusieurs milliers d’euros. Mais ce n’est pas notre philosophie, nous souhaitons former de nombreux professeurs de yoga qui pourront faire une différence dans leur communauté.
Avec cette certification, nous sommes allés plus loin que les poses physiques du yoga moderne. Elles en font partie, certes, mais le vrai « yoga », cette union du physique avec le mental, l’émotionnel, le spirituel et le souffle, implique bien d’avantage. Ainsi, ce cours est divisé en différentes sections qui encouragent l’exploration de tout ce que le yoga peut apporter à ses pratiquants : la confiance, la joie, l’indépendance, l’évolution et la croissance. Nous espérons que toute âme y trouvera les éléments indispensables pour faciliter son chemin personnel.
Namasté !VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - Histoire et philosophie ?
Nous commencerons par l’histoire et la philosophie du yoga. Nous allons découvrir d’où vient le yoga et ce qu’il peut nous enseigner sur notre véritable identité ou atman personnel. Nous explorerons également les huit branches du yoga Ashtanga, les cinq niveaux de l’être et le corps énergétique.Dans ce premier module, voici ce que vous apprendrez :• Ce qu’est véritablement le « yoga », et ce qu’il implique pour chacun de nous ;• La relation entre l’atman personnel et le brahman universel ;• Les textes anciens et les Yoga Sutras de Patanjali qui ont contribué à la philosophie du yoga ;• Ce qu’est le samadhi, ou union ultime avec le divin ;• La signification des nadis, ou canaux subtils qui véhiculent l’énergie à travers le corps ;• Les sept chakras principaux, qui peuvent contribuer à des déséquilibres dans notre vie. MODULE 2 - Types de YogaNous parlerons ensuite de différents styles et types de yoga, en explorant les plus répandus à travers le monde, tels que le Bhakti, le Hatha, le Jivamukti, mais aussi, le style qui influencera le plus ce cours : le yoga Vinyasa.Dans ce module, vous découvrirez :• Le Yoga Bhakti, un chemin d’amour et d’adoration ;• Le Yoga Hatha ou « yoga d’effort », le type de yoga le plus répandu dans le monde moderne ;• Le Yoga Iyengar, une méthode qui met l’emphase sur l’alignement du corps ;• Le Yoga Jivamukti, un véritable défi à la fois physique et mental ;• Le Yoga Jnana, un chemin personnel et direct vers l’éveil ;• Le Yoga Karma, un détachement progressif de l’ego ;• Le Yoga Mantra, la répétition de syllabes ou phrases courtes pour focaliser le mental ;• Le Yoga Raja, ou « Yoga Royal », autre nom pour l’Ashtanga Yoga ;• Le Yoga Tantra, ou l’utilisation du corps subtil pour éveiller la kundalini ;• Le Yoga Vinyasa, la synchronisation du mouvement physique avec le souffle ;• Le Yoga Yin, pratique passive qui travaille sur les tissus connectifs du corps ;• Le Yoga Ashtanga, défini par le sage Patanjali, mais qui se réfère également à une série de postures développées par Sri Pattabhi Jois. MODULE 3 - Méditation et pranayamaLe yoga explore la synergie qui existe entre le physique et le mental. Dans ce troisième module nous nous pencherons sur les sensations de calme qu’il peut apporter. Nous découvrirons aussi le contrôle du souffle ou pranayama qui permet de faire circuler le prana, ou force vitale, à travers notre corps.Cette section abordera :• Les effets bénéfiques de la méditation sur la santé et le bien-être ;• Différentes techniques et exercices de méditation ;• L’utilisation de la méditation dans une séance de yoga ;• Les obstacles le plus communs à la méditation, et comment les surmonter ;• L’importance de la respiration et du pranayama ;• Des exercices concrets de respiration. MODULE 4 - AnatomieDans ce module nous étudierons les os, les muscles, les articulations et d’autres parties essentielles du corps humain utilisées dans la pratique moderne du yoga. Quelques définitions de base, ainsi que des mouvements fondamentaux seront décrits. Voici ce que vous découvrirez :• Des astuces pour muscler et assouplir le corps ;• Des définitions clés pour mieux comprendre l’anatomie ;• Une étude approfondie des mouvements du corps humain ;• Une description des parties principales du corps, telles que les systèmes cardiovasculaire et respiratoire, la colonne vertébrale, la cage       thoracique, les hanches, les abdominaux, etc. MODULE 5 - Asanas, exploration des postures physiques principalesIci, nous établirons les bases d’un cours de yoga. Nous découvrirons de nombreuses postures et décomposerons, un mouvement à la fois, la salutation au soleil. Nous découvrirons également où porter le regard pendant une posture et des bandhas principaux, ces « verrous » subtils qui font circuler la force vitale à travers le corps énergétique.Ce cinquième module abordera :• Les quatre sections d’un cours de yoga typique : l’échauffement et les salutations au soleil, les postures debout, les postures assises, la séquence de fin ;• Les deux versions de la salutation au soleil ;• Une exploration détaillée des 40 asanas principaux ou postures physiques principales ;• Sept mini-séquences thématiques utilisant ces 40 asanas et se concentrant sur la souplesse, l’équilibre, l’ouverture des hanches, la détente du dos ou encore la relaxation. MODULE 6 - Comment ajuster une posture de yogaPour ceux qui souhaitent un jour enseigner le yoga, ou même simplement approfondir leur pratique personnelle, dans ce sixième module nous allons nous pencher sur les deux façons principales d’ajuster un élève : les ajustements verbaux et les ajustements physiques.Dans cette section, vous apprendrez :• L’importance des ajustements ;• Le langage à utiliser lors d’un ajustement verbal, les mots à éviter, et comment reformuler certaines instructions ;• Des conseils pour effectuer correctement les ajustements physiques ;• L’utilité des démonstrations pendant un cours. MODULE 7 - L’enseignement et la planification d’un cours de yogaDans ce module, nous allons approfondir l’enseignement du yoga. Nous aborderons l’aspect pratique d’un cours de yoga. Nous répondrons pour cela à diverses questions, par exemple : comment équilibrer les postures debout ou assises ? Combien de temps doit durer la séquence de fin ? Quel style d’enseignement adopter ?Voici ce que vous apprendrez dans cette section :• Que dire et que faire pendant savasana, la posture de repos finale ;• Comment planifier la séquence des postures en fonction du niveau des élèves ;• Comment organiser un cours autour de thèmes particuliers, avec des exemples physiques, émotionnels, et philosophiques ;• Trois exemples de cours complets de 60 minutes, prêts à être enseignés ;• Sept exemples d’exercices de groupe que vous pouvez essayer, puis incorporer à vos cours. MODULE 8 - Santé et pratique personnelleLe yoga est différent pour tous. La question de votre pratique personnelle est donc essentielle. Nous explorerons des manières de vivre pleinement et sainement, tout en adoptant les concepts du yoga.Voici ce que vous découvrirez :• Un exemple d’une semaine dans la vie d’un yogi, à adapter à votre style de vie personnel ;• Comment organiser votre pratique personnelle du yoga ;• Des consignes pour une santé optimale, nous parlerons de nutrition saine et d’activités physiques autres que le yoga. MODULE 9 - Le business du yogaDans ce dernier module, nous aborderons des concepts tangibles, et nous explorerons différentes façons d’enseigner le yoga, y compris où donner des cours, comment se faire un nom, et d’autres considérations de ce genre. Vous aurez ainsi une idée de vos prochains pas en tant que yogi !Dans cette section, nous aborderons :• Les considérations à prendre en compte pour lancer une activité de yoga ;• Le côté administratif : assurance, certification, marketing ;• La création d’un CV de yoga ;• Comment se faire connaître dans les médias sociaux ;• Comment fixer vos prix ;• Les endroits où vous pourrez enseigner le yoga.Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Devenez Professeur de Yoga pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceAnnie N. 5/5 Je recommande leurs formations et leurs services clairs et accessibles pour tous. Je conseille de vous y intéresser et de vous inscrire. J’étudie le yoga et suis vraiment satisfaite.Lan V. 5/5
« N’hésitez pas, tout est très clair, intéressant et accessible à tous. »Emmanuel D. 5/5
« Bonnes formations, syllabus agréables, biens fournis, en fichiers audio aussi, avec des références. Prix abordables et facilités de paiement. J’ai suivi praticien en ayurveda et professeur de yoga. Je recommande cette formule pour tous ceux qui veulent se former à leur rythme. »Cindy M. 5/5
J’ai souscrit à la formation professeur de Yoga, principalement pour moi dans un premier temps (on ne sait jamais de quoi la vie est faite!), pour avoir une dimension autre que simplement « pratiquer » même si je lis déjà beaucoup d’ouvrages sur le sujet. J’avance doucement, je prends mon temps pour bien assimiler les choses (je ne suis qu’au module 2!).
Je ne savais pas trop dans quoi je me lançais le mois dernier lorsque j’ai pris cette formation, et je vous avoue que j’ai été très agréablement surprise par la qualité tant sur le contenu que sur la forme. D’où mon envie de poursuivre certainement par la formation Ayurvéda (thème que j’affectionne mais où j’ai beaucoup de lacunes et incompréhensions), mais aussi celle sur la psychologie positive.QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez Professeur de Yoga pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION DE PROFESSEUR DE YOGA

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FormationsFormation en Qi Gong Le qi gong : l’éloge de la lenteur, la danse de l’énergie
Cette formation au qi gong vous ouvrira les portes d’une pratique millénaire essentielle au maintien de la bonne santé et de la longévité.
Le qi gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Plus qu’une gymnastique ou qu’une pratique thérapeutique, le qi gong est un véritable art de vivre : il aide l’être humain à vivre en harmonie avec la nature.
Le qi gong repose sur la circulation de l’énergie, appelée le qi, à travers le corps physique (organes, moelles, muscles, membres) et énergétique (les méridiens).
Le qi gong est à la fois une forme de pensée et une pratique. C’est une vision globale de la santé et de l’humain, qui s’inscrit dans une démarche holistique. Les bienfaits du qi gong
En qi gong, la quête de l’unité est un acte de vie. Le travail énergétique qu’il occasionne a des répercussions bénéfiques sur tous les plans (physique, mental, émotionnel, spirituel, etc.).
Lors des séances, c’est une subtile alchimie qui se crée entre les mouvements précis, la respiration et l’état méditatif que cela entraîne. Chaque posture représente un symbole élevant la personne. Par exemple, se tenir droit pour résister aux tempêtes de la vie, être souple et bien ancré pour ne pas se laisser déraciner.
Voici quelques bienfaits du qi gong :Baisse de la tension artérielle ;Meilleure digestion ;Meilleur sommeil ;Souplesse retrouvée ;Système immunitaire plus performant ;Facultés intellectuelles augmentées (concentration, mémorisation…) ;Meilleure gestion des émotions ;Énergie accrue ;Plus grande capacité d’adaptation face aux événements stressants ;Conscience de l’instant présent… La formation en bref
Ce programme est constitué de dix modules. Certains traitent de l’histoire du qi gong et vous dévoilent ses principes de base. D’autres sont axés sur les techniques et exercices à pratiquer pour vous-même, mais aussi dans le but de les transmettre aux autres.
En effet, lorsque vous aurez constaté les effets étonnants du qi gong sur votre bien-être, vous aurez à cœur de le partager avec le plus grand nombre.
Le qi gong est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Au terme des dix modules, vous aurez ainsi acquis une routine d’exercices à réaliser régulièrement pour prévenir le risque de maladie, et une grande variété de techniques qui vous permettront de répondre à des demandes spécifiques, notamment sur la santé.
À l’issue de la formation, vous aurez une vision totalement différente de votre vie de tous les jours, ainsi qu’une conscience accrue de votre corps, et des liens entre votre esprit et votre énergie. Vous porterez également un regard nouveau sur la réalité qui vous entoure, en faisant l’expérience d’un calme intérieur et d’une meilleure santé. Complémentarité avec d’autres pratiques
Le qi gong bénéficie d’une bonne image auprès du grand public. Le rythme de vie moderne stressant, particulièrement amplifié ces dernières années, a créé un engouement vers cette discipline.
Les pratiquants ressentent un grand besoin de calme intérieur, de se retrouver à plusieurs, de profiter de la nature et de faire un peu d’exercice physique sans se blesser.
Le qi gong est une discipline complète, car elle fait travailler le corps, l’âme et le mental. Elle s’associe aussi très bien avec d’autres pratiques.
Ainsi, si vous êtes professionnel installé, ou que vous envisagez d’acquérir des connaissances supplémentaires après votre formation, sachez que le qi gong se marie avec le yoga, le taï chi, l’acupuncture, la méditation, la réflexologie, le massage shiatsu ou l’ayurveda.
Ce ne sont bien sûr que des suggestions et si vous pratiquez déjà une autre thérapie, comme l’art-thérapie ou la lithothérapie, le qi gong prendra pleinement sa place dans votre boîte à outils de praticien. À qui s’adresse cette formation ?
Toute personne qui est convaincue que les symptômes et les maladies proviennent d’un déséquilibre énergétique possède « la philosophie du qi gong ».
Que l’on cherche à découvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi ou que l’on désire ajouter une compétence professionnelle à celles déjà acquises, le qi gong séduit, car c’est une discipline bienveillante, à l’écoute de la Terre, du Cosmos et de son corps.
Voici quelques points pour vous aider à déterminer si le qi gong vous correspond :Vous ressentez le besoin de stimuler vos muscles et vos articulations ;Vous recherchez une activité douce et apaisante ;Vous aimez ressentir l’énergie de la Terre ;Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé ;Vous appréciez la beauté d’un geste ;Vous avez envie de vous sentir plein d’énergie ;Vous désirez faire preuve de douceur et de bienveillance envers vous-même ;Vous êtes fatigué et stressé et vous recherchez une solution ;Vous faites de l’hypertension ;Vous avez des troubles du sommeil ;Vous aimez partager avec autrui ;Vous êtes convaincu que le corps, le mental et l’âme forment un tout indissociable.
 
Si vous vous êtes reconnu dans les énoncés ci-dessus, sans nul doute le qi gong est fait pour vous. Exercer en tant que praticien de qi gong
Le praticien en qi gong peut proposer des séances individuelles, pour travailler sur une problématique précise, en amenant le qi gong comme outil complémentaire d’une autre pratique (par exemple psychothérapie, hypnose…). D’ailleurs, la formation met particulièrement l’accent sur la pratique du qi gong à des fins thérapeutiques.
Dans les ateliers collectifs, il peut y avoir de 5 à 25 personnes. Le praticien en qi gong peut, soit disposer d’une pièce assez grande pour recevoir chez lui les participants, soit louer une salle communale (se renseigner auprès des mairies), soit rejoindre une association sportive pour proposer ses services.
Avec la généralisation de l’accès à internet, il est également possible de prévoir des cours à distance (en visio), ce qui permet de proposer le qi gong à davantage de personnes.
Enfin, traditionnellement le qi gong se pratique en pleine nature, dans des parcs, c’est toujours un choix intéressant qui séduit les clients.
Les cours durent environ 1h30. Le praticien en qi gong peut facturer à la séance, mais c’est souvent la formule sur abonnement qui est privilégiée. Elle est plus pratique pour les clients et donne un revenu récurrent au professionnel, sur lequel s’appuyer.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Introduction au qi gong
Ce premier module permet de comprendre la philosophie liée au qi gong. Vous étudierez les différentes formes de qi gong, afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Le cours vous présentera également les détails pratiques pour être à l’aise lors d’une séance.
Voici le détail du premier module :le lien entre le qi gong et la médecine chinoise traditionnelle ;les différentes formes de qi gong ;ce qu’est le qi ;le qi gong et son lien avec la santé ;les mises en garde et les dangers ;les conditions pour pratiquer le qi gong ;les questions simples sur la pratique ;la position de base, le wu-ji.
Le qi gong s’inscrit dans une vision globale du Cosmos. Dans deuxième module, vous approfondirez donc ce qu’est le qi, le yin et le yang. Vous étudierez également les méridiens, ces canaux d’énergie qui parcourent le corps.
Le second module traite des points suivants :les principes de base du qi gong ;les Trois Trésors de santé ou san bao : jing, qi et shen ;les dan tian : supérieur, médian et inférieur ;les éléments essentiels concernant le qi, le yin et le yang ;les cinq éléments et les organes associés ;les respirations du qi gong. Module 3 - Les exercices de base du qi gong
Dans ce troisième module, vous aborderez les exercices de base du qi gong. Parmi ces exercices, la technique « embrasser l’arbre » est une merveilleuse posture pour se connecter à la nature, stimuler son énergie et stabiliser ses émotions.
Dans le troisième module vous découvrirez :des exercices à pratiquer tous les jours, dont le wu-ji et la respiration abdominale ;l’automassage des cinq organes ;la petite circulation et sa variante des trois cercles ;les mouvements essentiels des ba duan jin (les huit brocarts). Module 4 - Suite du rituel quotidien, les six sons, comment vivre centenaire
Ce module introduit le qi gong dans le rythme journalier. Vous étudierez la circulation de l’énergie dans les méridiens, via les tapotements. Vous découvrirez des conseils pour vivre longtemps, et des exercices simples pour clarifier l’esprit et réchauffer le corps. Vous verrez enfin qu’on peut pratiquer le qi gong en position assise.
Le quatrième module abordera :le qi gong dans la promenade journalière ;la circulation de l’énergie dans tous les méridiens ;l’exercice pour renforcer le dan tian ;des exercices tels que le tambour céleste et le dragon dans la mare ;l’enchaînement des six sons thérapeutiques ;des conseils pour vivre centenaire et comment les intégrer dans votre pratique quotidienne du qi gong. Module 5 - Mouvement et repos du qi
Dans la pensée traditionnelle chinoise, le mouvement et le repos s’alternent et se complètent. Aussi, après les enchaînements étudiés dans les précédents modules, ce cinquième module vous explique en détail les positions au repos. Pratiquer le qi gong au repos amène à ralentir son rythme, ce qui est particulièrement bénéfique dans une société où tout va de plus en plus vite.
Le cinquième module abordera :la question du mouvement en qi gong ;les positions « au repos » du qi gong (assise, debout et allongée) ;des techniques particulières aux positions de repos (comme le nid du cœur) ;l’enchaînement du yi jin jing pour transformer le qi des muscles et des tendons. Module 6 - La respiration, le balancement des bras, la purification des moelles
Dans le module 6, vous étudierez différents exercices de respiration. Vous verrez ensuite en quoi consiste le balancement des bras. C’est l’exercice le plus efficace pour faciliter la circulation du qi dans leur corps. Vous verrez aussi ce qu’est le qi gong des trois passages et ce qu’on appelle le nettoyage des moelles, technique qui renforce considérablement le système immunitaire.
Dans le sixième module vous découvrirez :les exercices respiratoires du qi gong ;l’exercice fondamental du balancement des bras ;la purification des moelles ;le qi gong des trois passages ;le qi gong des six articulations ;le qi gong de la porte du dragon ;le qi gong des reins ;l’exercice assis des huit trésors ;le qi gong pour régénérer les moelles. Module 7 - Le qi gong des cinq animaux
Ce module commence par l’explication du qi gong en mouvement. Vous découvrirez ensuite le jeu des cinq animaux, dont les postures ludiques sont associées aux saisons, aux éléments et aux organes. C’est un jeu qui plaît beaucoup aux enfants et met cette pratique à leur portée.
Le septième module abordera :les formes de qi gong en mouvement ;l’histoire détaillée du jeu des cinq animaux ;l’introduction jie gong ;la correspondance entre les animaux, les saisons, les éléments et les organes ;les mouvements détaillés du tigre, du cerf, de l’ours, du singe et de la grue, et leur signification. Module 8 - Le qi gong thérapeutique : automassages et exercices pour soulager les maladies chroniques
Ce huitième module vous propose d’essayer les automassages. Dans la conception du qi gong, les automassages sont un acte à faire quotidiennement pour rester en bonne santé. Vous verrez qu’ils participent au rétablissement de la vitalité, et aident le corps à se préserver des maladies chroniques.
Le huitième module porte davantage sur la santé, il abordera :l’automassage des différentes parties du corps (doigts, reins, ming men et reins) ;l’automassage de longévité du dao yin ;l’automassage du dan tian ;des exercices, dont le tiao xi, pour guérir des maladies chroniques. Module 9 - Le qi gong thérapeutique : les points d’acupuncture
Une fois étudié les automassages, vous poursuivrez dans ce module avec les automassages appliqués aux points d’acupuncture. Vous examinerez quels sont les méridiens et leurs trajets, ainsi que les points d’acupression sur lesquels agir.
Le neuvième module abordera :le rapprochement entre le qi gong et l’acupuncture pour soigner les maux divers ;les points principaux :le massage de certains points selon le symptôme à traiter. Module 10 - Exemples de séances
Ce dixième module vous explique qu’à de nombreux maux et symptômes, le qi gong peut apporter une réponse. Ce cours vous propose également quelques exemples de séances à thème pour animer des cours collectifs.
Dans le dixième et dernier module, vous découvrirez :le lien entre les exercices et divers maux ;comment mobiliser vos nouvelles connaissances ;des modèles de séances pour dispenser des cours de qi gong ;des références bibliographiques.Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Prêt à commencer ? Devenez praticien en qi gong pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
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Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
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A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
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Sexfriends : comment trouver des plans cul ? Bienvenue sur la page du guide ultime du plan cul, pour vous aider à remplir votre vie de sexe régulier, d’histoires sans lendemain et de coups d’un soir !
Je vous présente ici ma méthode honnête pour avoir des plans culs. Vous verrez que je suis direct, et ça reste simple et naturel… en suivant ma méthodologie, vous ne prendrez pas les femmes en traître : elles sauront que vous ne cherchez pas particulièrement « du sérieux » mais seront ravies de coucher avec vous quand même !
De plus ce que j’enseigne ne nécessite pas d’être beau, riche, célèbre, d’avoir une bonne position sociale, d’avoir un métier comme acteur porno ou DJ, ni d’aller voir des prostituées.
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