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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°26093
FAITES FONDRE LA GRAISSE | COMMISSION 2,50€
AVEC SIMPLEMENT UN PEU DE MOTIVATION ET SANS AUCUNE PRIVATION, VOUS POUVEZ PERDRE DU POIDS DE MANIERE 100 NATURELLEFAITES FONDRE LA GRAISSE
Voulez-Vous Réellement Perdre du Poids
"Et Vous Montrer Sous Votre Meilleur Jour
Cet Été ?"
C'est Possible, Avec Simplement Un Peu de Motivation et Sans Aucune Privation, Vous Pouvez Perdre du Poids de Manière 100 % Naturelle !
De : Gaël Hamel
Le Cher (e) ami(e),
Combien de fois, dans votre vie, avez-vous pris la résolution de perdre du poids ou de retrouver la forme ?
Si vous êtes là, à lire ces quelques mots, il y a fort à parier que vous n'avez encore rien fait. Alors, permettez-moi de vous poser la question : quand allez-vous entreprendre les choses nécessaires ?
Le fait est que des millions de personnes sont comme vous. Elles se font la promesse de changer des choses dans leur vie pour vivre mieux, elles décident de ce qu'elles devront mettre en œuvre et puis, au moment de passer à l'action, leurs promesses s'évanouissent...
De plus, les propositions de régimes en tous genres sont nombreuses et toutes vous promettent "monts et merveilles". Toutes ces entreprises font fortunes en vous vendant des "concepts miracles" ou des "régimes instantanés", mais certains y croyent et dépensent sans compter leur argent si durement gagné en pensant qu'il est réellement possible de perdre du poids sans rien faire !
------------Flash Spécial------------- Et non, ces régimes ne fonctionnent pas. Tout ce qui marche passe par un travail physique.
--------Fin du Flash Spécial-------
Voici les trois choses dont vous avez réellement besoin : Motivation Discipline Désir
Si vous avez ces trois éléments, alors il ne vous faut rien de plus pour retrouver la forme.
Donc la question suivante est : êtes-vous vous déterminé ? Voulez-vous vous engager ? Voulez-vous enfin mettre en œuvre cette résolution si souvent répétée, pendant toutes ces années de promesses, voulez-vous passer à la première étape de votre remise en forme ?
Si vous êtes prêts, alors parfait !
Laissez-moi tout d'abord vous dire ce que vous n'aurez pas à faire :
Vous n'aurez pas de médicaments à prendre... Vous ne devrez en aucun cas vous priver de quoi que ce soit... Vous n'aurez pas à vous inscrire à un centre de perte de poids quelconque... Vous n'aurez pas à mourir de faim pendant plusieurs jours... Vous n'aurez pas un régime strict à suivre... Vous n'aurez pas à vous nourrir uniquement de protéines ou de sucres ou de je ne sais quoi pendant plusieurs semaines... Vous n'aurez tout simplement pas grand-chose à faire...
Hum, vous devez vous demander ce qui se cache derrière tout cela, comment peut-on imaginer perdre du poids sans rien faire ?
Si vous voulez sérieusement perdre du poids et être en forme alors, en effet, vous n'aurez pas grand-chose à faire, à part modifier légèrement certaines mauvaises habitudes.
Mangez, mais prenez acte de ce que vous consommez ! Ne restez pas assis à ne rien faire, alors que vous pourriez être actifs en faisant autre chose.
Il ne s'agit pas bien sûr de passer du Zéro au Héro, mais de tout simplement...
...faire de petits ajustements dans votre vie afin de vivre plus sainement ! Si vous avez encore un peu de temps à m'accorder, je vais vous montrer exactement ce que vous pouvez réaliser en n'utilisant rien d'autre que votre seule volonté.
Voyez-vous, j'ai développé un guide un peu spécial qui décrit toutes les petites choses que vous pouvez commencer à faire dès demain afin d'obtenir les résultats que vous voulez : quelques kilos en moins, plus d'énergie, une attitude positive, le bonheur, etc.
Faites Fondre la Graisse (oui, je sais, le titre ne vous plait pas... :-( ) est un incroyable guide "étape par étape" qui décrit comment, de manière complètement naturelle, non seulement, comment atteindre ce bien-être en perdant du poids tout en développant une meilleure forme, mais aussi comment maintenir ce mode de vie plus sain, et pour tout le monde !
Tout ce qu'il vous faut, c'est une bonne attitude dès le départ, alors dites simplement :
"Oui je le veux" ! Avec cette attitude et en suivant les étapes de mon guide, vous verrez les résultats arrivés très rapidement.
Ces étapes sont tellement simples qu'elles sont un véritable jeu d'enfant. Ceci étant, je l'ai voulu ainsi, car les générations à venir, si elles n'apprennent pas à gérer leur alimentation, connaitront une explosion de l'obésité...
Maintenant, dites-moi :
Pouvez-vous boire quelques verres d'eau supplémentaire chaque jour ? Pouvez-vous comptabiliser des calories ? Pouvez-vous vous lever du canapé pour aller marcher un peu à l'extérieur ?
Si vous pouvez faire ces trois choses, alors vous êtes déjà sur la voie d'une vie meilleure.
Vous n'avez maintenant plus qu'à suivre les étapes de mon guide pour constater tout ce qui est possible quand les kilos commencent à fondre. Non seulement cela vous ira à ravir, mais vous vous sentirez aussi en bien meilleure forme !
Encore une fois, si vous êtes prêts à foncer pour atteindre votre objectif de perte de poids, mais aussi pour avoir plus d'énergie et pouvoir jouir de la vie le plus longtemps possible, alors ce guide est ce qu'il vous faut !
Pour un temps très court, je vous propose ce guide inédit au tarif exceptionnel de 5,00 € !
Mais attention, il n'y a ni compteurs ni compte à rebours sur cette page. Cette offre peut donc être retirée à tout moment.
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Comme si un tel tarif ne suffisait pas ?
Vous pouvez obtenir toutes ces informations sans prendre le moindre risque, puisque j'ai décidé de ne pas vous faire prendre une décision tout de suite !
OUI, vous avez bien lu, vous n'avez pas de décision à prendre maintenant !
Mais voyez plutôt :
Armez-vous de la bonne méthode et faites les efforts ! Les gens se sentent souvent dépassés par les informations qu'ils reçoivent lorsqu'il s'agit de faire des efforts physiques. Ils estiment que leur travail est déjà suffisamment intense, que leur planning est déjà trop chargé et que les jours ne sont pas assez longs pour pouvoir faire un peu d'exercice, etc.
Mais, la seule chose qui vous empêche réellement d'atteindre les objectifs dont vous avez toujours rêvé, c'est vous, oui, seulement VOUS !
Personne ne peut vous forcer à quoi que ce soit. Vous devez le vouloir pour vos propres raisons et avec ce guide "ultra simple et facile", vous vous rendrez compte à quel ppoint il est finalement facile de mettre en oeuvre une stratégie gagnante face à votre ennemi : l'embonpoint.
Vous obtiendrez des résultats fantastiques, au delà même de votre objectif initial, en utilisant rien de plus que votre volonté et un peu de transpiration.
L'été arrive à grand pas et c'est le meilleur moment pour commencer à planifier vos objectifs et passer enfin à la réalisation d'un véritable plan d'action dès demain.
Je vous le rappelle : pas de médecin, pas de coach personnel, juste de la vigilance, de la discipline, de la volonté et de la motivation !
Il ne vous reste plus qu'à compter les kilos qui fondent déjà... vite !
À votre plus bel été, en pleine forme !
Cordialement,
Gaël Hamel
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Comme pour toute autre activité, aucune garantie de revenu ne peut être faite. Les chiffres étant mentionnés sont donnés à titre indicatif, ce ne sont pas des hypothèses, mais ils ne sont en aucun cas garantis du fait de l'évolution constante d'internet. Ceci ne représente en aucun cas un "plan d'enrichissement" ou une promesse de "fortune immédiate", s'il vous plaît, rappelez-vous que le succès de chacun dépend de sa capacité, de son dévouement, du désir et de sa motivation à réussir.
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FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
1
APPRENDRE LA COMMUNICATION ANIMALE | COMMISSION 33,60€
DANS CETTE FORMATION, JE VOUS AIDE A L'APPRENTISSAGE DE LA COMMUNICATION ANIMALE.APPRENDRE LA COMMUNICATION ANIMALE
Formation en ligne en Communication Animale Aimeriez-vous pouvoir comprendre votre animal ?!
Cette formation contient :
Sommaire
Chapitre 1 :
1) L'histoire de la communication
2) Qu'est-ce que la communication ?
3) Le sixième sens animale
4) Pourquoi communiquer avec nos animaux ?
5) Quel est le rôle de nos animaux ?
Chapitre 2 :
1) L'ancrage
2) La respiration
Chapitre 3 :
1) Méditation et respiration
Chapitre 4 :
1) Les 5 clairs
Chapitre 5 :
1) Le lâcher prise avec des exercices
Chapitre 6 :
1) Déroulé d'une séance de communication
Chapitre 7 :
1) Les différentes communications
Chapitre 8 :
1) Code Éthique
2) Droits des animaux
Chapitre 9 :
1) Communiquer avec mes animaux
10)Chapitre 10 :
1) Le suivi de la formation
Cette formation est au prix de 84 euros HT soit 100,80 euros TTC
Vos coordonnées commerciales ici en bas
2
DETOX SMOOTHIE VERT | COMMISSION 18,50€
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Désirez-Vous Vous Sentir Mieux, Booster Votre Energie, Et Améliorer Votre Santé ?" Découvrez Ce Qu’il Faut Faire Pour Vous Sentir Bien Mieux Que Jamais, Grâce A Un Délicieux Smoothie Chaque Jour... ! "
Cher Ami,
Etes-vous tellement épuisé que vous n’avez même pas le courage de sortir de votre lit ?
La plupart des gens n’ont pas l’énergie dont ils ont besoin pour commencer leur journée.
Certains jours, vous avez vraiment envie de retourner au lit et de vous blottir sous votre couverture.
Malheureusement, si vous vous réveillez avec très peu d’énergie, vous aurez beaucoup de mal à survivre durant la journée...
Lorsque l’après-midi arrive, vous êtes complètement épuisé et léthargique, et vous n’avez qu’une envie: faire la sieste.
Evidemment, nous sommes tellement occupés qu’il est impossible de faire une sieste au milieu de l’après-midi.
Si Vous Etes Constamment Fatigué, Stressé Ou Epuisé, Vous N’Etes Pas Seul
Alors, quelle est la solution ?
La plupart des gens pensent probablement que l’épuisement n’est qu’une des conséquences de la vie moderne.
Cependant, il y a quand même une bonne nouvelle.
Ce n’est PAS la peine de continuer à vous sentir mal ...
La plupart des gens sont épuisés à cause d’un problème sous-jacent qui peut définitivement être résolu.
Il y a une très bonne nouvelle: si vous n’avez pas d’énergie, il existe un moyen très simple d’y remédier.
Bien que la plupart des gens pensent qu’ils parviennent à obtenir les nutriments ESSENTIELS chaque jour, ce n’est pas le cas ...
Si notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin chaque jour, nous ne pourrons pas fonctionner correctement…
En d’autres mots, si notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin chaque jour, il ressemble un peu à une voiture qui n’a pratiquement pas d’essence, mais qui essaie de gagner une course automobile.
A un moment donné, cette voiture n’aura plus d’essence et finira par perdre la course…
Etant Donné Que Nous Menons Une Vie Trépidante, Nous Oublions Souvent De Manger Correctement Et Nous Nous Contentons Souvent D’une Mauvaise Alimentation ...
En fait, une grande partie des aliments qu’on peut acheter en supermarché sont transformés ...
La nourriture transformée n’est PAS saine.
Ce genre de nourriture a souvent une très longue durée de vie, mais c’est parce qu’elle contient ENORMEMENT de sucres et d’agents conservateurs, mais PRATIQUEMENT AUCUN des nutriments vitaux dont nous avons besoin pour alimenter notre corps.
Les calories vides comportent les inconvénients suivants :Elles épuisent vos réserves d'énergie, jour après jour,Elles vous épuisent,Elles augmentent votre niveau de stress,Elles vous font grossir et avoir des réserves de graisse, tout en réduisant votre masse musculaire,Elles vont surtout détruire votre santé en général...
Je sais bien que cela paraît vraiment horrible.
Donc, Quelle Est La Réponse ?
Comment faire pour changer votre situation ?
C’est simple: IL FAUT manger davantage de fruits et de légumes chaque jour.
Notre corps RECLAME des fruits et des légumes en grande quantité.
Afin de recevoir tous les nutriments dont votre corps a besoin chaque jour, vous devez manger PLUSIEURS portions de fruits et de légumes.
Mais c’est plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ?
Même avec les meilleures intentions du monde, c’est très difficile de manger des fruits et des légumes à longueur de journée.
Ce n’est pas très pratique et d’ailleurs, nous n’avons pas toujours le temps de sortir pour aller acheter des aliments sains.
Heureusement, il y a quelque chose de très simple que vous pouvez faire pour obtenir tous les fruits et légumes dont vous avez besoin, d’un seul coup !
Il Vous Faut Simplement Boire Un Smoothie Chaque JourVous avez probablement déjà entendu la citation “Chaque jour, une pomme conserve son homme”.
C’est une bonne idée de manger une pomme par jour, mais cela ne suffit pas pour apporter à votre corps tous les nutriments dont il a besoin quotidiennement.Nous Vous Présentons :
Voici Un Aperçu De Ce Que Ce Livre Va Vous Apprendre…Les raisons pour lesquelles les smoothies sont formidables, car ils fournissent les nutriments quotidiens dont vous avez besoin. Vous apprendrez également les attentes que vous pourrez avoir consommons ces boissons.
Comment profiter au maximum de vos smoothies, et éviter de consommer le sucre que l'on trouve dans plusieurs de ces boissons.Tous les smoothies ne se ressemblent pas… Découvrez les 5 secrets pour préparer le smoothie PARFAIT… Beaucoup de personnes l’ignorent, mais si vous utilisez ces 5 secrets pour préparer vos smoothies, vous obtiendrez les meilleurs résultats possibles.
Comment turbo charger chacun de vos smoothies, afin d'avoir un maximum d'énergie et une excellente santé… Cette astuce est simple, mais très peu de personnes la connaissent.
Comment préparer des Smoothies Protecteurs Et Energétiques qui renforcent votre système immunitaire et améliorent rapidement votre santé.Dynamisez votre routine matinale, grâce au Smoothie Du Réveil…
Profitez des bienfaits d’un Smoothie Rapide, à chaque fois que vous avez besoin d'un COUP DE POUCE…
Obtenez une recette simple pour les meilleurs Smoothies Pour Le Petit Déjeuner Et Pour Alimenter Le Cerveau.
Désirez-vous boire un smoothie relaxant ? Vous allez également recevoir la recette d’un Smoothie Pour L’Heure Du Coucher, et cette boisson vous permettra de dormir comme un loir.
Aimez-vous boire de temps en temps ? Nous avons ce qu'il vous faut, et cela s'appelle le Smoothie Parfait Pour La Gueule De Bois … (Cette boisson est aussi très efficace si vous êtes malade ou si vous avez trop travaillé).
Vous allez également découvrir toute une sélection de smoothies qui vous aideront à perdre du poids, à fortifier vos muscles et à profiter le plus possible de votre corps…
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C’est Justement Ce Dont J’ai Besoin…Combien Coûte Ce Guide ?
Beaucoup de gens désirent trouver une solution pour améliorer leur santé et avoir de l'énergie grâce aux smoothies, mais ils ne savent pas comment s'y prendre.
Il y a plusieurs moyens de le faire, mais la plupart des gens ont du mal à essayer d'appliquer les méthodes par eux-mêmes.
En fait, certaines personnes sont tellement sont si perplexes qu’ils embauchent une nutritionniste ou investissent dans un programme de smoothies qui coute très cher, afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles en consommant des smoothies.
Malheureusement, tout cela peut rapidement vous coûter très cher...
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MANGEZ ET MAIGRISSEZ | COMMISSION 33,20€
GUIDE PRATIQUE OUR PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT ET SANS AVOIR FAIMMANGEZ ET MAIGRISSEZ
Une femme qui a perdu 7 kilos en 2 mois - en mangeant sa faim - toigne: "Comment j'ai iminbr>mes toxines
et retrouvmon poids idl
- et comment vous pouvez en faire autant"
maginez un instant...
Si vous revoyez une personne que vous n’avez pas vu depuis des anns… Que se dira-t-elle en vous voyant ? Comme elle (il) a grossi ! ou Comme elle (il) a maigri ! ?
Pour l'une de mes tr bonnes amies, la premie ronse correspondait has ce que se disaient tous les gens : Elle a franchement grossi !
Et pourtant, comme beaucoup, elle a suivi pas mal de rimes pour perdre un peu de poids.
Oh, pas grand-chose, quelques kilos en plus la taille (pour parler franchement elle avait du ventre !) ou sur les cuisses, et un peu ailleurs… Mais ce "pas grand chose" se voyait...
Mais un jour, elle a didde s'’y mettre sieusement, et elle a perdu 7 kilos en un peu moins de 2 mois… Et l /u>A s’est produit…
Elle sortait, elle rencontrait des gens (des personnes qu'elle voyait environ 3 ou 4 fois par an), et l on lui disait : Oh lmais comme tu as rajeuni ! Qu’est-ce que tu as fait ? Tu es partie en vacances ?
Je n'ai d'ailleurs pas manqumoi-me de lui faire des compliments.
Je vous retranscris ici sa ronse : "Tu ne peux pas t'imaginer ce qui se passe dans ta te quand on te dit tout le temps… Le sentiment d’avoir ENFIN rssi perdre des kilos…
Et je me sens mieux, plus en forme… Moins essouffl, moins de douleurs, et je ne passe plus mon temps avoir ce manque combler avec de la nourriture, aussi… Et je vais pouvoir me mettre en maillot cet !"
Eh oui ! Tout est li
En effet, comme le fameux cercle vicieux qui vous touche dans plein de domaines, le cercle amincissant vous frappe alement de plein fouet lorsque marche :
Vous avez moins faim, donc moins envie de manger, donc moins de kilos superflus…
Bref… Mon amie a eu la sensation d’avoir accompli un vitable exploit, et en plus, COMBLE DU BONHEUR, cet exploit lSE VOIT ! Et c’est tr tr rassurant !
Bon…
J’imagine que vous es pantelant(e), l attendre que je vous parle du rime qui lui a fait perdre 7 kilos en moins de 2 mois ?!!
D'accord... Je vous comprend...
Mais ce qu'il y a c'est que : Elle N’A PAS suivi de rime !
Ca vous surprend, , non ? Et pourtant c’est la stricte vit
Allez, je ne vais pas vous mentir : Elle a suivi des dizaines de rimes…
Complents alimentaires, pilules, potages amincissants, restrictions alimentaires, etc… Des dizaines !
Aucun n’a fonctionn Quelques kilos perdus au bout d’une semaine (jamais plus de 2), mais repris dans le mois qui suivait.
Aucun rime n’a vraiment fonctionn
Non, elle a perdu 7 kilos en moins de deux mois car elle a appris les secrets qu'il faut connare pour VRAIMENT perdre du poids. Et ces secrets, ce ne sont pas ceux qu'on croit.
Cela peut vous sembler un peu abstrait comme notion, et pourtant, quand vous voyez une personne qui "tombe" 2 tailles de vement en quelques semaines, je peux vous garantir que c'est tout ce qu'il y a de plus concret !
Et pour vous, comment cela se passe ?
Est-ce que vous avez perdu les kilos superflus qui vous empoisonnent la vie ?
Est-ce que vous avez atteint votre "poids idl" ?
Quand sera venu le moment, cet de vous mettre en maillot bain, le ferez vous sans complexe ?
Avez-vous trouvce qu'il faut que vous fassiez pour perdre facilement du poids ?
Ou bien cherchez-vous continuellement le "rime miracle" qui vous fera retrouver votre sveltesse d'antan ?
Quels que soient vos objectifs en matie de poids, posez vous un instant, et rlhissez ceci :
POURQUOI est-ce que les rimes, quels qu'ils soient, vous font TOUS perdre un peu, mais vous font TOUS regrossir tout de suite derrie ?
Mais que peuvent donc avoir en commun TOUS les rimes pour que vous expimentiez chaque fois ce fameux effet "yo-yo" avec votre poids ?
Comme il est coutume de le dire dans les jeux tis : "C'est une excellente question !"
En rlit cette question est bien plus "qu'excellente" : c'est LA seule VRAIE question que vous devriez vous poser...
Car une fois que vous aurez trouvla ronse cette question, alors :
Termin les kilos en trop...
Finies les rondeurs disgracieuses, au ventre ou ailleurs
Envol la cellulite...
Disparues vos craintes de vous mettre en maillot de bain...
Eh oui ! Si vous connaissiez les secrets qui permettent d'iminer dinitivement et facilement les kilos en trop, alors vous pourriez retrouver et garder tout jamais votre poids idl !
Voulez-vous vraiment cela ?
Voulez-vous vraiment retrouver la silhouette que vous aviez quand vous iez plus jeune ?
Si c'est le cas, alors aujourd'hui sera marquer d'une croix rouge dans votre calendrier.
C'est en effet le jour ovous allez pouvoir ENFIN avoir acc aux secrets si bien gard qui vont vous faire MINCIR, et GARDER votre POIDS IDL :
MANGEZ et MAIGRISSEZ
Guide Pratique Pour Perdre
Rapidement Du Poids
Sans Avoir Faim
Je suis fier de vous prenter le programme qui a permis mon amie de perdre ses 7 kilos en moins de 2 mois.
Et ce programme est celui que, au fond de vous, vous avez toujours voulu !
Il vous explique pas pas comment faire pour mincir facilement, rapidement, sans avoir faim, sans vous priver de tout, mais surtout, surtout, qui vous donne les clefs pour ne plus JAMAIS reprendre ces kilos disgracieux...
OK, je veux commencer mincir d maintenant
Ce que vous allez douvrir dans ce livre, ce sont des secrets que tous les vendeurs de rimes aimeraient bien que vous ne sachiez jamais.
Par exemple, je vous expliquais qu'il y avait des aliments qui aient de vitables bloqueurs d'amincissement... Je vous en ai donnquelques uns, mais il y en a d'autres... Encore plus sournois ! Ils vous sont daill la page 26 de ce programme.
Autre chose : Connaissez-vous la sensation que vous devez absolument ressentir lorsque vous dutez un programme d'amincissement ? Ne pas la connare, c'est 70% de chance d'houer... Ce guide vous la re d le premier chapitre.
Il vous expliquera aussi cette fameuse erreur de jugement simple qui emphe pr de 90 % des personnes qui font un rime de vraiment perdre du poids dinitivement.
Mais ce n'est pas tout ! Vous douvrirez aussi :La combinaison gagnante – en 2 parties – qui vous garantit 99 % de perdre vos kilos en trop (page 9).
Le secret – dont vous avez besoin – qui peut rendre votre perte de poids amusante, facile et plus excitante (page 11).
Le truc des spialistes du coaching pour rendre la perte de poids beaucoup plus facile – et sans douleur (page 12).
Les 3 astuces simples pour perdre du poids quasiment coup s (page 13).
La chose que vous devez faire au minimum 8 fois par jour pour perdre du poids beaucoup plus facilement (page 18).
L'endroit otrouver un coupe-faim super-efficace – abondant, 100 % naturel et presque gratuit ? (page 18).
Une astuce giale – faire avant chaque repas – qui vous emphera de trop manger (page 18).
Le conseil de Thomas Jefferson lui-me pour re et rester en pleine forme (page 19).
La formule mathatique tr simple qui vous permet de perdre vos kilos superflus (page 19).
OK, je veux commencer mincir d maintenant
Et vous allez voir, quand on CONNAIT les "trucs", c'est tr tr agrble de perdre du poids... sans avoir tout le temps faim !
Car en gal, quand on essaye de mincir, on a faim...
On a faim le matin, on a faim 10 heures, on a faim midi, on a faim 15 heures, on a faim 18 heures... C'est simple, on a tout le temps faim !
Vous n'aimeriez pas mincir, tranquillement, facilement, et ne plus avoir continuellement faim ?
Ce guide vous explique comment un tel miracle est possible. Je vous le promets, suivre ces conseils, c'est le paradis...
On n'a plus faim, on n'est pas frustr et, comble du bonheur, on voit sa silhouette rajeunir... jusqu' ce qu'on ait retrouvson poids idl...
Par exemple, savez-vous qu'une simple erreur de choix dans votre alimentation peut vous rendre faible, affamet finalement…tr gros ? Douvrez en page 20 si vous faites cette erreur...
Car le plus effarant, c'est qu'il n'y a vraiment pas grand chose qui sare les personnes grosses des personnes maigres : C'est juste une succession d'erreurs fatales parce que les gens ne SAVENT PAS ce qui fait vraiment perdre du poids...
Et vous, de quel ces-vous ? Du cde celles et de ceux qui savent ? Ou plut de celles et de ceux qui suivent un rime et qui regrossissent ensuite ?
Apprenez les secrets de ceux qui savent... Connaissez les astuces qui font vraiment perdre des kilos en trop, et il n'y aura plus de limite votre perte de poids !
OUI, moi aussi je veux SAVOIR comment mincir
Encore quelques exemples de secrets "inits" sur la perte de poids efficace ? D'accord :
Savez-vous qu'il existe un taux magique lorsque vous choisissez un aliment ? Ce simple secret vous permet d're rapidement rassasiet de vous faire perdre du poids. Vous pouvez le douvrir en page 22 de ce guide.
Vous y apprendrez alement :
Ce qu'explique une ude scientifique N-zandaise sur vos besoins alimentaires --- elle contient un grand secret de perte de poids (page 21).
La manie incroyable qu'emploie votre corps pour vous mentir et vous faire grossir (page 21).
L’erreur terrible qui vous emphe d’avoir assez d’ergie pour brer les calories, et les aliments iter impativement le soir... ou vous grossirez en dormant (page 24).
La rle d’or pour calculer une portion alimentaire (encore page 24).
Les aliments dendus pour perdre du poids et par quoi les remplacer (ce dont je vous parlais dans mon prent mail). C'est en page 26.
Le secret pour choisir vos aliments en boite et le moyen infaillible pour ne pas se tromper (page 27).
La manie peu connue de choisir son pain pour continuer en manger comme avant, mais pour mincir quand me (page 27).
Le meilleur moyen – le seul, en fait – de vous assurer que vos sauces sont bonnes pour votre corps (page 28).
Une information capitale si vous es accroc la viande rouge --- et vous pourrez en manger sans grossir (encore page 28).
L’aliment qui est toujours un bon choix si vous voulez vous raler sans prendre 1 gramme (page 29).
La rle la plus importante connare pour faire des courses "minceur" efficaces (page 30).
Vous allez changer gre ce guide. Par exemple, vous allez devenir un as de la lecture des iquettes. Certains aliment sont de vitables "faux-amis" de votre perte de poids, et il est vital pour vous et votre tour de taille de les connare !
C'est une succession de petits trucs de ce genre qui vont faire de vous une "machine mincir"...
OK, envoyez-moi ce programme au plus vite
Tiens ! Autre chose encore... Vous savez d je pense, que lorsque l'on vous sugge de mincir, il faut faire du sport ?
Le fameux slogan "mangez-bougez" est assez clair non ?
Et vous en pensez quoi, vous ? Ca vous plait le sport ?
Ou alors vous es peut re comme mon amie ? Et l'on peut peut-re aisent dire de vous (comme se plaisaient lui dire ses parents) que vous et le sport, fait deux ?
Si vous es dans ce cas-l si pour vous, faire ne serait-ce qu'une demie heure de marche par semaine vous pe, alors vous allez ADORER ce programme !
Car dans ce domaine, il y a aussi des secrets, que (bon sang de bon sang !!) on vous cache depuis des lustres !
En effet, il existe des exercices rapides, simples et tr efficaces, et qui peuvent re pratiqu en une minute dans votre salon (vous pouvez me les faire DEVANT LA TELE !) et qui sont incroyablement biques pour votre corps .
L'id, c'est que tr peu de gens connaissent ces exercices. Et pourtant, ils sont si faciles faire que me si vous destez le sport, vous prendrez plaisir les faire ! Tout comme vous prendrez un plaisir certain perdre chaque jour un peu plus de poids que la veille !
Et ce programme vous donne me la meilleure heure pour pratiquer ces exercices, afin qu'ils soient encore plus efficaces et qu'ils vous procurent une sensation de bien-re qui vous rendront dynamique et en pleine forme toute la journ.
Ainsi qu'une foule d'autres secrets de professionnels, jalousement gard par "ceux qui savent", dont voici un aper :
La technique des pros pour que votre entraement bre les graisses et non les glucides (page 34).
Le moyen gial et 100 % naturel de perdre du poids – en ruisant le stress et en amiorant votre moral (page 35).
Les meilleurs exercices – tr faciles faire – pour en finir dinitivement avec la cellulite (page 39).
L'astuce incroyable pour perdre du poids... en allant faire vos courses – essayer d’urgence (page 42).
La mhode recommand par l’ite d’Hollywood pour perdre du poids (page 43).
... et quantitd'autres "astuces" que vous ne pouvez me pas imaginer pour vous accompagner pas pas dans la que de votre poids idl...
OK, je veux retrouver mon poids idl au plus vite !
Bon, il faut bien le reconnare, ce programme est un vitable bijou dans le domaine de l'amincissement, si bien qu'une fois que vous l'aurez entre les mains, que vous en aurez appliqutous les principes, et que vous constaterez (stupeur) que CA FONCTIONNE sur vous, et que fonctionne me tr bien, vos ami(e)s vont vous "tanner" pour que vous leur passiez votre secret...
Prarez-vous d maintenant, car lorsque l'on perd du poids "vue d'œil", se voit VRAIMENT beaucoup... Et les ami(e)s (qui ont tous, comme par hasard, quelques kilos perdre) deviennent soudain tr inquisiteurs...
Mon amie a vu , et (soyons honne) elle a adorce moment... Et je suis s qu'il en sera de me pour vous !
Donc, allez-y ! Faites le pas, et commencez d maintenant perdre pour toujours les quelques rondeurs disgracieuses... L'approche grands pas :
Oui, je veux perdre mes rondeurs avant l'!
Dans ce programme, vous aurez alement, en cadeau, un logiciel tr pratique :
I-Calories
(Votre Accompagnateur Minceur) :
Ce logiciel va vous accompagner et vous conseiller tout au long de votre parcours minceur.
Avec I-Calories, vous allez tout de suite re renseignsur ce que vous mangez...
Il vous permet de faire un "bilan calorique" quotidien...
Il s'adapte vos habitudes alimentaires...
Il vous sugge des solutions adapts pour mincir.
Tenez, d'ailleurs, visionnez cette vid, ole concepteur du logiciel vous explique pourquoi vous en avez besoin :
Je veux commencer perdre du poids d aujourd'hui !
Avec ces deux outils, vous voilparpour entamer rllement une perte de poids efficace, mais surtout DURABLE !
Sachez alement que ces deux outils DOIVENT forcent fonctionner pour vous.
J'en suis tellement certain, que je vous fais ici la garantie formelle que voici :
Lisez et appliquez tranquillement les conseils de ce programme... Laissez-vous guider par la voix de votre "coach" personnel... Commencez perdre kilo apr kilo, facilement, sans avoir faim, jusqu'ce que vous arriviez votre poids idl...
Si par extraordinaire vous trouvez cela trop difficile suivre... ou si vous changez d'avis... si vous ne voyez pas sur votre balance des rultats rapides...
Ou si, l'issue de votre expience, vous n'es pas satisfait des rultats, alors demandez le remboursement INTRAL de ce que vous avez vers..
Je vous rendrai alors immiatement et sans aucune question votre argent. Il me semble en effet parfaitement normal que ce programme vous donne entie satisfaction, sinon, quel int de l'avoir achet?
Soyez donc parfaitement tranquille, vous ne risquez absolument rien essayer : Ca fonctionne pour vous, ou alors cela ne vous aura rien co!
Maintenant, combien de temps avez-vous pour essayer?
7 jours ?
1 mois ?
3 mois ?
6 mois ?
NON ! Vous vous avez 365 jours d'essai libre sans engagement.
Vous avez bien lu, vous avez une longue ann pour avoir la certitude que vos kilos perdus le sont pour de bon.
Oui, moi aussi je veux mon coach minceur vie !
Et puisque c'est bient l' j'ai alement didde vous faire un petit cadeau.
Avez-vous dentendu parlde la "Chrono-Nutrition" ?
C'est un concept vraiment "gial" et combien rolutionnaire :
Certains aliments se transforment en graisse disgracieuse et en capiton si vous les mangez le soir. Par contre, s'ils sont pris le matin, ils se digent sans vous faire prendre le moindre gramme.
font face="Georgia">tonnant, n'est-ce pas ?
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe un livre qui vous explique clairement et avec de nombreux dails ce qu'est la Chrono-Nutrition, et comment elle peut vous aider ne plus faire ces erreurs qui accumulent des toxines dans votre corps et le dorment :
Mon plan "Minceur & Sant
Les secrets de la Chrono-Nutrition
On y apprend des choses vraiment insolites, et pour le moins idles pour allier perte de poids et... gourmandise !
Oui, oui, vous avez bien lu "gourmandise".
On vous apprend par exemple, dans ce livre, que le CHOCOLAT ne vous fera pas grossir si vous le prenez dans un creau horaire bien particulier !
Allhant, n'est-ce pas ?
Idem pour les sucreries... Tout est une affaire de moment dans la journ...
Vous y douvrirez alement :
Les aliments ennemis ou alli de votre ligne, et le secret qui fait qu'un me aliment peut re tour tour l'un ou l'autre !
Les 4 grands ennemis de la sveltesse
Les 9 erreurs les plus courantes commises lors des repas
Le petit truc pour l’augmenter sa dense ergique… tout en s’alimentant
Et une quinzaine d'autres secrets "chimiques" que votre corps va drement apprier.
J'ai obtenu de l'auteur l'autorisation d'offrir ce livre explosif en cadeau aux 400 premies personnes qui se procureront "MANGEZ et MAIGRISSEZ - Guide Pratique Pour Perdre Rapidement du Poids" avec le logiciel "I-Calories".
Alors didez-vous vite, car l'arrive grand pas, et quand je regarde la liste des personnes qui vont lire cette page, il y a fort parier que les 400 premiers programmes vont partir tr vite...
Procurez-vous donc tout de suite ce Coach Minceur, et vous serez ainsi assurde profiter de ce cadeau...
Oui, je veux connare les secrets de la Chrono-Nutrition
Je vous souhaite de profiter pleinement de votre pour vous faire bronzer sans complexe au bord de la mer ou de la piscine !
Bien amicalement,
Laurent Wenger
PS : Vous ai-je parldes recettes de cuisine toutes pres qui se trouvent dans le guide pratique pour perdre rapidement du poids ?
Je crois (honte sur moi !) que je les ai oublis !
Et pourtant, vous douvrirez, dans ce livre, 18 recettes dicieuses, que vous pourrez prarer en toute quiude sans vous soucier de leur pouvoir calorique : Elles ont en effet abors en toutes connaissances de cause, et rondent ainsi merveilles aux exigences d'un menu minceur...
Car ce n'est pas parce que l'on surveille ce qu'on mange qu'il faut forcent manger des choses miocres ! Non, la gastronomie a alement sa place dans vos menus minceur...
Ces 18 recettes hautes en saveurs en sont la preuve...
Oui ! Je veux ce coach minceur. Si en plus il cuisine...
Le Pouvoir de la persuasion audio
Notre cerveau est tr influenble.
Les images suisantes, les remarques de notre entourage, les pubs nous influencent notre insu.
Comment utiliser ce pouvoir VOTRE profit pour perdre des kilos et retrouver un poids idl ?
Le programme "Manger et Maigrissez" comporte 14 snces audio de soutien dites par un professionnel.
Vous pouvez les outer sur votre ordinateur, sur votre lecteur de MP3, votre Ipod ou en CD audio.
Chaque phrase s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.
Et comme ce qui est dans votre esprit se transforme automatiquement en action, vous perdrez donc encore plus facilement vos kilos en trop.
OK, je dis adieu aux kilos superflus !
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J'ETAIS TIMIDE... VERSION SUBLIMINAL EXPRESS | COMMISSION 22,20€
COMMENT SE LIBERER DE TOUS LES ASPECTS DE SA TIMIDITE UNE BONNE FOIS POUR TOUTES GRACE AU SUBLIMINALJ'ETAIS TIMIDE... VERSION SUBLIMINAL EXPRESS
Un ancien timide veut vous faire partager
le secret qui lui a permis de se liber
de TOUS les aspects de sa timidit/font>...
Pour toujours... et sans effort...
Prenez 3 minutes pour voir comment vous aussi
vous pouvez devenir une personne beaucoup
plus s d'elle, sans forcer...
Je veux commencer me darrasser de ma timiditd maintenant
ous voulez vous darrasser une bonne fois pour toute de votre timidit/b>, et rien n'a encore marchjusque l?
Bonne nouvelle : Calez-vous bien confortablement dans votre fauteuil, et lisez tr attentivement ce qui suit :
Il existe une technique qui vous permet d'obtenir une confiance en vous inranlable, me si vous es la personne la plus timide qui existe.
Cette technique utilise les pouvoirs prodigieux et illimit de votre inconscient. Mise en garde importante :
Avant de demander un exemplaire de ce programme incroyable, veuillez prendre connaissance de ce qui risque de se passer pour vous si vous didez de l'utiliser.
Je ne souhaite pas embarrasser ou rendre mal l'aise quiconque.
Donc si vous n'avez pas l'esprit ouvert, et que vous n'es pas pr remettre en question ce que vous croyez sur le pouvoir de votre cerveau, alors je vous le demande : N'utilisez surtout pas cette technique.
Ceci ant priset afin que vous puissiez dider en toutes connaissances de causes, voici un avant-go de ce qui vous attend :
Cette technique demande tout juste 30 minutes par jour, et vous pouvez utiliser sa puissance en faisant autre chose.
Elle est me ENCORE PLUS EFFICACE si vous faites autre chose ! Elle ouvre un acc direct aux parties les plus reculs de votre cerveau pour MODIFIER votre caracte de la manie la plus radicale et la plus efficace qui soit. Une fois que votre timiditaura remplac par un sentiment de puissance et de confiance en vous inranlable, plus AUCUNE possibilitpour vous de revenir en arrie ! Les gens ne vous reconnaront plus ! Ils pourront me croire que vous es une autre personne. Certains vont s'inquier de vous voir aussi bien et aussi s de vous en toutes circonstances !
es-vous pr assumer
ces changements radicaux ?
es-vous pr changer totalement l'image que vous allez donner de vous-me aux gens qui vous entourent ?
es-vous VRAIMENT pr devenir POUR TOUJOURS quelqu'un d'aimet d'attirant, s de soi-me et de son destin, quitte re harcelpar vos amis, vos proches, ou par des personnes du sexe opposqui rechercheront sans arr votre compagnie ?
Avant de rondre, faisons une courte pause.
Nous reviendrons plus en dails sur ce qui rend cette mhode si remarquable dans un instant, mais d'abord, que je vous explique pourquoi j'ai le droit de vous parler de timiditet pourquoi vous pouvez me faire confiance.
Je m'appelle Yvon CAVELIER, et je suis un ancien timide qui s'en est sorti. Un livre thargbr> plus de 7300 fois !
Il y a quelques anns, j'ai publiun livre intitul "J'ais timide", qui a distribugratuitement des milliers de timides francophones travers le monde.
Si vous es sur cette page, c'est d'ailleurs certainement parce que vous avez deu mon livre entre les mains, ou alors parce que vous avez visionnles vids qui ont adapts partir de ce livre.
Il y a alement un post de plusieurs dizaines de pages - plus de 1700 messages l'heure oj'ris cette lettre - sur le forum de Doctissimo qui parle de cette mhode, et de tout ce que celles et ceux qui l'ont utilis ont pu amiorer chez eux.
On peut aussi y lire une phrase que je trouve has assez vraie :
"Cette mhode fonctionne pour peu qu'on lui laisse le temps de fonctionner"
OUI !
Ce que vous avez douvert dans mon livre ou dans les vids fonctionne sans le moindre doute, et permet de se darrasser de sa timidit!
Pour autant, cela demande une sacr discipline journalie pour obtenir des rultats.
Par consuent, devant la demande de plus en plus croissante des utilisateurs qui voulaient une mhode un peu moins contraignante et plus rapide appliquer, j'ai didd'en faire une version subliminale en 10 volumes :
"J'ais timide... version Subliminal Express"
OK je veux commencer me darrasser de ma timiditd maintenant
Il s'agit, ce jour, du programme le plus complet qui puisse exister pour vous darrasser de votre timidit/b>, puisqu'il englobe TOUS les points qui vous posent proble.
Ce pack comporte en tout l'uivalent de 10 CD Audio d'une heure, ce qui vous permettra de traiter TOUS les aspects de la timidit/b> qui peuvent vous toucher. La mhode qui m'a permis de me
darrasser des parties les plus coriaces
de ma timidit sans effort particulier
Je sais : Sans effort rime souvent avec peu efficace.
Et pourtant, si vous connaissiez la puissance que peut produire le subliminal sur votre inconscient, vous penseriez diffemment.
Il s'agit d'une mhode simple, qui ne demande pas beaucoup de temps et d'investissement, et que vous pouvez pratiquer chez vous, dans la rue ou chez des amis...
Une mhode qui va produire sur vous les effets que vous attendez depuis si longtemps, si bien que vous aurez du mal vous souvenir comment vous iez quand vous iez timide.
Et ce, me apr quelques jours d'utilisation.
Pour tout vous dire, j'ai fascintr jeune par les techniques subliminales :
Arriver comme cela changer un trait de son caracte en outant simplement de la musique douce ou des bruits de la nature, avouez que c'est gial !
J'ai donc commencsuivre un programme de ce genre un an apr avoir testavec succ la mhode dont je vous ai parl dans mon livre et dans les vids.
Le rultat a tellement spectaculaire sur moi que j'ai voulu en suivre d'autres...
A l'oque, les cassettes (oui c'ait des cassettes, les CD n'existaient pas encore) de suggestions subliminales coutaient une fortune, et j'ai cherch les fabriquer moi-me.
Peine perdue... Les appareils pour le faire coutaient pas loin de 3000 (20000 Francs).
Et pourtant, il me FALLAIT impativement d'autres programmes que je me suis donc procur aupr d'une socispialis. Quelle aubaine cela a pour moi !
Car me si dans la mhode que vous connaissez, les rultats ont bien au-delde mes espances, certaines parties de ma timidit/b> n'ont jamais pu re rls par autre chose que par le subliminal. Ce fut notamment le cas avec ma capacitparler en public devant des salles de plus de 400 personnes. Ou encore la fheuse tendance que j'avais de rougir quand je rencontrais une jolie femme pour la premie fois. Ou bien encore pour venir bout de ce trac qui me prenait au ventre quand je m'apprais passer un entretien d'embauche.
Soit je n'ais pas assez motiv soit je n'avais pas assez de temps, toujours est-il que seul le subliminal a pu corriger tous ces petits travers qui me barraient le chemin du succ.
Aujourd'hui, je posse ENFIN un logiciel tr puissant qui permet de crr ses propres programmes subliminaux.
C'est donc gre cela que vous avez aujourd'hui la possibilitd'avoir pour vous TOUTES les armes pour vous darrasser une bonne fois pour toutes de cette timidit/b> qui vous pourrit la vie, gre cette collection de CD MP3 que vous allez pouvoir tharger et utiliser dans quelques minutes.
D les premies minutes d'oute, la musique relaxante et le niveau subliminal des paroles - que vous ne pouvez pas entendre consciemment - permet de canaliser toute l'ergie positive des suggestions directement vers votre inconscient, et la faire circuler ensuite dans votre vie.
Rultat ? Vous devenez l'aise et convaincant dans n'importe quelle conversation Vous n'avez plus peur de prendre la parole, devant 1, 10 ou me 100 personnes Votre ocution est chaque jour de plus en plus parfaite : Vous ne bafouillez plus Vos penss sont claires et vous arrivez les exprimer facilement Vous avez confiance en vous, et cette confiance grandit et s'intensifie de jour en jour, emportant tout sur son passage Vous avez de plus en plus de plaisir rencontrer des gens, et plus particuliement des personnes du sexe oppos avec lesquelles vous vous sentez de plus en plus l'aise,
OK ! Je veux devenir cette autre personne maintenant !
Il ne faut pas confondre cette technique avec les suggestions que vous pourriez prononcer VOUS, dans votre te.
Il s'agit ici de l'alliance d'une musique relaxante et d'un acc DIRECT votre inconscient, comme si on implantait directement dans votre cerveau, le caracte EXACT de ce que vous voulez devenir.
Con spifiquement pour exploiter toute la richesse de votre inconscient, cette onnante mhode vous aidera vous darrasser de la timidit/b> comme s'il s'agissait d'un simple caillou dans votre chaussure, et ce quelques soient les aspects qui se manifestent chez vous. Vous n'avez qu'choisir quel point vous
souhaitez amiorer chez vous...
Pour chacun des thes abord, les suggestions ont enregistrs en subliminal avec une voix finine ET une voix masculine, afin que vous puissiez vous sentir plus concerne) par chaque CD, selon que vous es une femme ou un homme.
Voici les 5 thes abord dans ce programme :
Vous choisirez cet enregistrement si vous voulez augmenter considablement votre confiance en vous.
Apr 2 ou 3 semaines d'oute, voici ce que sera votre rlit: Vous es de plus en plus mare de vos otions, et il vous est de plus en plus facile de vous contrer. Quelle que soit la situation ! Vous es de plus en plus l'aise en toutes circonstances, me en prence de personnes du sexe oppos/b>, que vous n'hitez pas aborder sans rougir Vous vous acceptez tel que vous es et vous vous sentez bien dans votre peau. Vous es plus souriant. La vie vous parait plus belle. Chaque action que vous entreprenez est couronn de succ puisque la confiance inranlable que vous avez en vous, vous permet de soulever des montagnes. On vous oute, on vous suit... On CROIT en vous.
Tels sont les principaux effets auxquels vous devez vous attendre avec ce premier volume.
OK ! Je veux delopper ma confiance en soi au delde mes espances !
Vous choisirez cet enregistrement si vous voulez faire jaillir de vous des facilit communiquer avec vos collues, votre patron, des personnes du sexe oppos ou me devant un public de 400 personnes.
Quand vous dominerez cet aspect de votre personnalit les autres pourront constater ce qui suit : Vous es un orateur hors pair qui prend plaisir parler, et que les gens outent avec respect, Vous es de plus en plus l'aise pour vous exprimer Votre ocution est chaque jour plus parfaite, vous ne bafouillez plus, et vous vous exprimez clairement en toutes circonstances Vous fascinez votre auditoire quand vous vous exprimez, et tout le monde boit vos paroles,
Vous osez parler clair et fort et vous aimez imposer vos ids avec force et conviction. Et le plus beau, c'est qu'on vous oute !
La personne drite ci-dessus, c'est VOUS apr 3 semaines d'oute de cet enregistrement.
OK ! Je dide AUJOURD'HUI de devenir un orateur de grand talent !
Vous choisirez ce volume si le fait d'aborder les personnes du sexe oppos/b> est un vitable calvaire pour vous, comme l'a pour moi quand j'ais au colle.
Ecoutez cet enregistrement, et d'ici quelques semaines, vous aurez chang: Les personnes de l'autre sexe ne vous font plus peur. Vous n'hitez plus engager la conversation, me avec des personnes qui vous intimidaient avant,
Vous es de plus en plus l'aise pour vous exprimer. Vous fascinez et intessez vos interlocuteurs, ce qui rend vos relations avec les autres bien plus faciles, Votre pouvoir d'attraction se deloppe vitesse grand V, ce qui vous permet de faire de plus en plus de rencontres envoutantes. Les personnes de l'autre sexe vous trouvent de plus en plus charmant(e) et n'hitent pas venir vous voir pour vous le dire. Ca vous procure un plaisir immense, et vous n'en ressentez aucune ge,
OUI ! Je veux avoir du succ aupr des personnes de l'autre sexe !
Et en bonus :
Deux enregistrements supplentaires sont disponibles, crs spialement si vous es ado (je sais ce que fait d're ado ET timide !).
OUI ! Je veux avoir du succ aupr des filles ou des garns !
Vous choisirez cet enregistrement si vos rapports avec les autres ont tendance vous angoisser, ou si l'image que vous avez de vous-me laisse direr.
Apr quelques jours d'oute, vous commencerez voir les premiers rultats dans vote vie :
Vous es l'aise et s de vous en toute circonstance, et vous approcher d'un groupe de gens - me des inconnus - ne vous fait plus peur,
Vous vous ouvrez de plus en plus aux autres, et vous leur faites de plus en plus confiance, ce qui vous permet de rencontrer beaucoup de monde intessant, qui s'enrichissent votre contact,
De plus en plus de personnes souhaitent re ami avec vous. Tout devient de plus en plus facile avec les autres,
Vous avez de plus en plus de plaisir rencontrer des gens, et vous vous sentez de plus en plus l'aise au milieu de groupes,
Vous vous sentez en paix avec vous-me et avec les autres, qui sont devenus une source de joie et d'enrichissement personnel.
Quelques jours suffisent pour voir les premiers rultats.
OUI ! Je veux me sentir bien avec les autres !
Et pour finir, un dernier enregistrement pour vous aider prendre en main votre carrie professionnelle, surtout si elle vous semble compliqu du fait que vous n'arrivez pas imposer vos ids et votre point de vue aupr de vos collues ou de votre direction.
Apr quelques semaines d'oute, voyez comment votre emploi peut devenir une source inuisable de bonnes nouvelles :
Vous es de plus en plus efficace et agrble dans votre travail, et votre entourage s'en rend compte. On recherche votre compagnie. On vous estime. On respecte votre point de vue.
Vous n'hitez pas imposer vos ids vos collues, ou vos supieurs, et celles-ci sont accueillies avec succ.
Vous avez de plus en plus confiance en vous et dans vos capacit ce qui vous donne une force, un calme et une sitqui vous permettent d'influencer positivement les autres.
Votre situation financie s'amiore de jour en jour, car votre confiance en vous-me vous permet de progresser avec succ dans votre carrie.
Un compte rendu oral faire devant tous vos collues et votre hiarchie ? Vous vous acquittez de cette the avec brio. Votre oquence est parfaite, et vos ids passent toutes seules.
Lors de vos entretiens d'embauche, vous es s de vous et de vos arguments. Vous savez convaincre vos interlocuteurs de vous choisir VOUS plut qu'un autre. Vous avez me le choix des emplois. On recherche vos compences.
Combien d'argent en plus allez-vous gagner chaque mois quand vous serez devenu le nouveau VOUS ?
OUI ! Je prends ma situation professionnelle en main ! Combien coe ce programme ?
Ca fait maintenant plus de 5 minutes que je vous explique combien ce programme va littalement bouleverser votre vie en vous libant de votre timidit/b>, et peut-re que vous vous demandez quelle fortune tout ceci va vous coer ?
Je vous comprends.
Comme je vous le disais, l'oque oj'ai eu utiliser cette technologie, elle n'ait pas tr connue. Ce qui fait que chaque morceau "coait un il". Rien en dessous de 129 Frs PAR ENREGISTREMENT, l'oque, soit un peu plus de 19,6 la cassette, qui passait en boucle la me musique.
Ce qui fait que pour les 12 CD MP3 ci-dessus, tout ceci m'aurait cola bagatelle de 236 .
Vous vous doutez bien que je ne vous ferai jamais denser une somme pareille !
Voilpourquoi je vous propose le programme complet pour 37 HT (la TVA dend de votre pays).
Soit le prix de 2 CD audios de musique normale. Tout pour vous liber de votre timidit/b> pour toujours.
Avec le recul, qu'est-ce que j'aurais aimqu'on me fasse une proposition pareille il y a 25 ans !! J'aurais gagnun temps fou !
Saisissez cette chance :
Je me libe de ma timiditMAINTENANT !
D'autant que vous ne prenez AUCUN RISQUE !
En effet, si par extraordinaire, cette technique ne fonctionnait pas pour vous - et je me demande bien comment cela peut re possible - alors regardez bien : Tout ceci ne vous aura rien co/b> ! Essayez ce programme sans risque pendant
30 jours : Vous es dinitivement
darrassde votre timidit ou
vous es 100 % rembours!
En effet, je suis tellement persuadque cette technique va marcher avec vous, que je vous propose de l'essayer sans risque pendant un mois complet.
Voici comment fonctionne :
Vous commandez votre programme "J'ais timide... Version Subliminal Express" et ses diffents cadeaux en cliquant ici...
Vous rlez 37 HT en utilisant le moyen que vous prez,
Moins d'une minute apr votre rlement, vous recevez par mail un lien pour tharger vos enregistrements subliminaux Mp3,
Vous choisissez le the qui vous concerne, et vous commencez outer la musique qui vous convient. Votre timiditdisparait un peu plus chaque jour, et vous devenez quelqu'un d'important, avec une confiance en soi dordante.
Vous testez cette manie de procer pendant au moins 21 jours, ou plus si vous le souhaitez.
Et si au bout d'un mois d'utilisation, vous ne voyez pas d'amioration au sujet de votre timidit alors vous m'envoyez un email, et je vous rembourse vos 37 euros sur le champ !
Vous ne prenez ainsi rllement AUCUN RISQUE essayer cette technique !
OK ! Je me libe de ma timiditMAINTENANT !
Et si vous voulez en savoir un peu plus sur le subliminal, alors lisez ce qui suit : Un moyen exceptionnel et efficace
de changer sans effort !
Un message subliminal est un son qui est prononcAU DESSOUS du seuil de la conscience, ce qui fait que l'oreille ne l'entend pas, mais que l'information est tout de me trait par le cerveau.
Appliqu la timidit cette technique vous permet de dloquer une une les diffentes situations qui vous font peur, ce qui vous permet de delopper peu peu toute l'assurance et toute la confiance que vous pouvez avoir en vous.
Pour bien comprendre, faisons un paralle avec ce que vous connaissez :
Quand on veut apprendre les maths, la lecture, le vo ou l'histoire-g, la mhode employ est celle de l'apprentissage conscient :
On apprend en rant inlassablement les mes choses jusqu'ce que les informations s'impriment au plus profond de votre esprit un niveau inconscient.
La preuve, vous avez appris lire il y a des anns, et maintenant plus besoin d'apprendre : Vous SAVEZ lire sans avoir chaque fois le rpprendre.
La mhode subliminale passe toutes les barries de l'esprit conscient et s'adresse DIRECTEMENT votre inconscient.
Ce qui signifie que l'apprentissage est 100 fois, voire 1000 fois plus rapide, car les informations s'impriment directement dans votre esprit inconscient.
Pas de perte de temps, pas de manque de concentration, pas de baisse de volont..
Le changement vient naturellement et de l'intieur, donc vous l'acceptez sans effort, et les rultats sont tr rapides venir. 14 raisons d'adopter cette
technique pour en finir avec
la timidit MAINTENANT !
Voici 14 raisons qui font que cette technique est vraiment celle qui est la plus simple pratiquer pour vous darrasser une bonne fois pour toutes de votre timidit:
Aucun effort n'est nessaire pour changer : Ca vient naturellement,
C'est une activit/b> plaisante, dontractante et reposante,
Vous biciez chaque oute d'un moment d'asion la mer, en for ou la campagne sans me bouger de votre canap
Vous n'avez besoin d'aucune connaissance technique,
Vous pouvez outer votre programme en faisant une autre activit/b> en me temps. Vous pouvez me l'utiliser pendant que vous regardez la t
En dehors d'un lecteur de MP3, vous n'avez besoin d'aucun matiel ni d'aucune posture particulie pour pratiquer cette technique... Si vous le faites dans un bus bond ou en faisant vos courses, personne ne le saura,
Comme l'enregistrement contient un morceau vierge de toute musique - uniquement les messages subliminaux -, vous pouvez l'utiliser par dessus votre musique pr,
OUI ! Je clique ici pour retrouver
une confiance en moi inranlable
Aucune consuence native sur vous ni sur votre entourage si vous outez en prence de quelqu'un.
Aucune contrainte d'horaire... vous pouvez vous en servir quand bon vous semble.
Il est toutefois prable de l'utiliser juste avant de vous endormir, et idlement une fois le matin avant de vous lever.
5 styles de musique et 4 styles de bruits de la nature sont votre disposition de manie ce que vous puissiez choisir celui ou ceux que vous prez.
Toutes les suggestions ont choisies avec soin et sont 100% positives. L'objectif ant de marquer positivement votre esprit : Cela ne peut donc vous faire QUE du bien.
N'importe qui peut avoir recours au subliminal... Il n'y a pas de limite d'e.
L'enregistrement subliminal peut re outsur tous les supports audio qui existent : iPod, iPhone, lecteur mp3, ordinateur, chae hifi...
Aucun effet secondaire ni de dendance naste comme avec des anxiolytiques.
Je clique ici pour en finir une bonne fois pour toutes avec la timidit/b>
Chaque enregistrement contient :
1 morceau de musique relaxante de 10 minutes, qui change avec chaque the. Cela vous fait en tout 5 musiques diffentes.
4 styles de bruits de la nature, pour vous ader de chez vous sans quitter votre fauteuil ou votre lit, en choisissant les bruits de l'ocn, la rivie de montagne, la pluie ou les bruits de la for.
Un enregistrement vierge, que vous pourrez outer - sans l'entendre consciemment - mix avec la musique de votre choix, ou me pendant que vous regardez la t
Ce qui fait en tout 6 morceaux de 10 minutes chacun (soit une heure comple) que vous pouvez ragencer comme bon vous semble. Et tout ceci PAR THEME.
Vous aurez alement un logiciel gratuit pour pouvoir graver un cd audio avec votre enregistrement, et une vid qui vous explique comment l'installer, et comment faire pour vous crr VOTRE CD audio personnalis
OK ! Je clique ici et je compose l'enregistrement qui me fera me liber pour toujours de ma timiditdans tous les domaines
Ce programme reprente une vitable aubaine pour vous ! Celle de vous liber pour toujours de ce flu qui vous empoisonne l'existence depuis longtemps.
J'espe que vous saurez saisir la chance qui se prente vous.
Bien amicalement,
PS : J'aime bien les gens qui agissent pour tenter d'amiorer leur vie en traitant un un leurs dauts et leurs peurs...
En effet, si je pense que chaque personne est en droit d'avoir tous les dauts possibles et les accepter, je pense aussi que chaque proble comportemental peut se roudre avec de la mhode, et que tout n'est qu'une affaire de volontet de travail...
Aussi, lorsqu'on me propose d'essayer une mhode pour roudre un de ces petits probles, je ne rlhis jamais longtemps, car j'aime bien battre le fer tant qu'il est chaud, comme on dit.
Et vous quelle est votre manie de rgir ?
Vous es plut du genre attendre avant d'agir ou alors vous es plut de ceux qui prennent leur vie en main pour amiorer leur existence ?
Quelque soit votre choix, j'ai didde VOUS rompenser en vous donnant un livre en cadeau avec ce programme...
De quoi s'agit-il ? Voil..
J'ai un ami qui s'appelle Chrys BARDON, qui est un spialiste (entre autre) du Di Ch, thapie vietnamienne cre par le docteur B Qu Ch, et bas en grande partie sur la stimulation de zones et points rlexes du visage.
Il a mis au point une mhode que je qualifierais "d'explosive", qui consiste faire disparare instantanent toute trace de timidit(ou de trac) dans n'importe quelle situation stressante, et ce en moins de 5 minutes.
C'est CE cadeau que je veux vous faire si vous savez vous dider vite :
TIMIDITE STOP : Comment faire disparare instantanent toute
trace de timiditquelle que soit la situation
Vous savez ce que fait cette mhode ? Eliminer le trac en moins de 2 minutes
Imaginez que vous vous rendiez un entretien pour une embauche.
Vous avez prarvotre entretien, vous connaissez votre CV sur le bout des doigts, et chez vous, assis dans votre fauteuil, vous es bien s de vous.
Mais devant la porte de l'immeuble ovous avez rendez-vous, c'est une toute autre musique !
Vous avez chaud, vous transpirez, une boule s'est form au fond de votre gorge, et non content d'avoir vu votre belle assurance fondre comme neige au soleil, vous ne vous rappelez plus un mot de votre futur discours.
Qu'allez-vous faire ?
Allez-vous rentrer chez vous et louper votre entretien ? Vous rendrez-vous votre entretien malgrtout, au risque de tout rater ?
Quelque soit votre dision, attendez cinq minutes !
Il existe en effet des "points" sur votre figure, qui, s'ils sont stimul et mass correctement, font disparare instantanent votre apprension et votre trac.
Donc, pour reprendre la situation que je vous drivais ci-dessus, au lieu de vous en aller, prenez 5 minutes et pratiquez la technique de Chrys telle qu'il l'explique dans le livre "TIMIDITE-STOP" ci-dessus.
Son guide est aillde dessins tr explicites qui vous montrent exactement les zones qu'il faut masser, afin que vous puissiez mariser cette technique tr vite. Retrouver instantanent votre assurance
Vous retrouverez alors quasi instantanent l'assurance que vous aviez chez vous dans votre fauteuil, et aurez ainsi de tr grandes chances de rssir votre entretien !
Et si cela ne suffisait pas, il a me rajoutune deuxie technique, respiratoire, celle-l qui vient parachever la technique numo 1 et vous permet de retrouver votre calme et votre siten moins de 3 minutes.
Bref, avec ces deux techniques, plus AUCUN de souci de trac, quelle que soit la situation de stress laquelle vous pouvez re soumis chaque jour !
Ce livre est offert en cadeau aux 500 premies personnes qui commandent "J'ais timide... Version Subliminal Express".
Je ne sais pas combien d'anciens timides se sont dprocur ce programme 'heure ovous lisez ces lignes, mais une chose est se : Une fois que les 500 premies personnes auront pris la dision d'essayer ce programme alors ce cadeau disparara automatiquement de cette page !
Prenez donc votre dision rapidement :
Oui, d'accord, je veux me liber de ma timidit
et bicier en plus de ce cadeau onnant
Et peut-re que dans quelques temps, vous pourrez me raconter une histoire comme celle-ci (j'ai surlignles passages qui me semblaient importants, mais n'ai pas changune ligne au toignage re, part la correction de quelques fautes d'orthographe) :
"Ca fait des anns que je suis
amoureux de ma boulange..."
"Je tenais vous remercier pour votre mhode subliminale. J'ai vitablement commencil y a tout juste une semaine et je dois bien reconnare que jobtiens d de bons rultats compar ce que je faisais avant pour combattre ma timidit
Ce que jaime dans ce programme, c'est le fait que se passe sans effort, et que les changements se mettent en place naturellement, presque de fan imperceptible pour les autres, bien que don mait dit que quelque chose avait changen moi.
Et dire que cest la premie fois que jose rire pour donner mon avis sur un achat, cest dun bon encouragement.
Donc, je continue ma pratique et si vous ne voyez pas dinconvients, je vous tiendrai au courant petit petit des rultats que jobtiens.
Mais, surtout ce que je voulais vous dire cest quaujourdhui jai vu une incroyable histoire, une chose que jamais mais vraiment jamais je ne pensais faire un jour ! Jen suis encore sous lotion et tout gre au livre TimiditStop que vous offrez en cadeau !
Je dois vous avouer que je suis amoureux de ma boulange depuis des anns, et part lui sortir toujours la me phrase courte pour acheter mon pain, jitais toute autre discussion et repartais aussi vite que jais venu.
A chaque fois cait pareil, je veux communiquer avec elle ne serait-ce que pour parler dix secondes de la pluie et du beau temps, mais je sens que je vais chavirer, rougir comme pas possible, bafouiller et trembler comme une feuille au risque de devenir gauche et maladroit.
Cest l dehors avec mon pain quen moi-me je minsulte et que je me traite de pauvre gars et de bon rien.
Ce nest vraiment pas facile pour un timide comme moi daccomplir une chose aussi anodine que de discuter avec une personne qui vous impressionne, car vous laimez et vous comprenez pourquoi mes sentiments dincapacitet dhecs peuvent ternir mon estime et ma confiance en moi.
Je vous le dis, ma timiditest un vrai handicap pour moi et je suis bien content davoir rssi lui parler de choses intessantes, tenez-vous bien, pendant 10 minutes !
Oui, durant ces 10 min magiques jai oscommencer la conversation en lui demandant son prom et en lui donnant le mien ! Une histoire de fous je vous dis, car me si fait 2 ans que je la vois 3 4 fois par semaine, jamais je nais allplus loin que de lui demander mon pain.
Il ny avait presque personne cette heure, nous ions seuls et cest pour que jai osle faire apr avoir pris mes 2 mn pour faire le massage du livre et commencer la respiration spiale juste au moment dentrer dans la boulangerie. Je le faisais pour la premie fois et a fonctionntout de suite !
Bien s, je nai pas parltout le temps des 10 min ; elle a lair assez bavarde, mais jai pu re normal et comme je sais outer, elle semblait heureuse de me parler ! De la magie je vous dis !
Bref, je ne suis pas pr doublier ce moment et maintenant cest s, je veux men sortir, je ne veux plus re timide, car jai fait un grand pas aujourdhui, et jai gagnune confiance comme jamais auparavant !
Merci, merci encore pour cet enregistrement subliminal et cest une tr bonne id davoir fait ce livre-cadeau pour permettre de surmonter immiatement sa timidit ne serait-ce quun moment pour faire ce que lon doit faire, en attendant davoir fini de pratiquer la mhode principale pour sen guir."
Florent D. (Grenoble)
OK ! Je me libe de ma timiditMAINTENANT !
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Comment gérer votre STRESS efficacement ? Description
Vous entendez parler tous les jours de l’impact du stress sur votre santé, votre épanouissement, votre bien-être au travail, vos performances, vos relations sociales ...
Nous pouvons continuer à en entendre parler encore longtemps, ou bien nous pouvons décider de passer à l’action. La rébellion s’organise et cette formation s’adresse à tous ceux qui en ont assez de subir le stress et qui ont décidé de reprendre le contrôle.
Imaginez que vous appreniez les outils efficaces pour mieux gérer votre stress au quotidien…Vous pourriez changer radicalement votre vie ! Ça tombe bien, c’est précisément l’ambition de cette formation !A l’issue de ce cours, vous serez capable :
D’appréhender votre ennemi le stress
De reconnaitre les erreurs à éviter
De différencier ce qui ne marche pas de ce qui fonctionne vraiment
De contrôler vos émotions
D’utiliser des techniques de détente
De modifier vos pensées négatives
D’améliorer votre résistance au stress
De mettre en place des actions durables
Un carnet de voyage vous suivra durant votre aventure et vous permettra de faire le point sur vos progrès.
Suivez l’aventure à votre rythme ! Bon voyage ! Quel est le public ciblé ?
Toute personne qui souhaite mieux gérer son stress
Professionnels
EtudiantsÀ propos du formateur
David DELALU est psychologue et psychothérapeute.
Après une formation universitaire, il a étudié les différentes approches thérapeutiques et les facteurs facilitateurs du changement. Formé aux thérapies centrées sur les solutions, il s'intéresse depuis quelques années aux avancées de la psychologie positive.
Il a par ailleurs étudié la sophrologie en faculté de médecine et pratique diverses techniques de relaxation auprès d'une large clientèle. Il est également diplômé en cohérence cardiaque.
Il a une activité de formateur notamment dans le champ de la gérontologie. Il est spécialisé dans la maladie d'Alzheimer et dans la communication non-verbale.
Également blogueur, il est le concepteur de "J'ai décidé de Changer" et de "Vivre Alzheimer".
Programme
26 sessions. Durée totale : 02h20Introduction
1. Vous avez dit stress ?Mission N°1 : Explorer la planète STRESS : mieux appréhender l'ennemi !
2. Qu'est-ce que le stress ?
3. Quelles sont les sources de stress ?
4. Comment réagit notre corps ?
5. Quels sont les symptômes du stress ?
6. Comment réagit notre esprit ?
7. Adieu planète Stress !Mission N°2 : Jamais sans mon calme : tous les outils pour contrer l'ennemi !
8. Ce qui ne marche pas !
9. Quelles sont les stratégies gagnantes ?
10. Comment neutraliser les sources de stress ?
11. Qu'est-ce que la résolution de problème ?
12. Comment contrôler la réaction de stress ?
13. Comment évaluer vos sources de stress et vos réactions ? Le carnet de bord
14. Comment agir sur vos émotions ?
15. Quelles sont les techniques de relaxation efficaces ?
16. Que diriez-vous d'une petite séance de relaxation ?
17. Comment créer un ancrage positif ?
18. Quelles sont les méthodes de gestion émotionnelle ?
19. Comment agir sur vos pensées automatiques ?
20. Au revoir joli village !Mission N°3 : S'installer définitivement sur la planète RELAX !
21. Comment modifier son comportement et créer de nouvelles habitudes ?
22. Quels sont les 5 secrets pour améliorer votre tolérance au stress ?
23. 2 astuces pour apprendre à relativiser !
24. Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ?
25. Quels sont les 10 commandements pour améliorer sa résistance au stress ?Pour ne pas conclure ....
26. Petit bilan de votre aventure
49 euros HT
Comment gérer Votre STRESS Efficacement
Crédits photographiques : © Delphimages - Fotolia.com ; © jedi-master - Fotolia.com
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COMPRENDRE LE DEUIL | COMMISSION 13,50€
3H DE FORMATION AUDIO POUR COMPRENDRE LE DEUIL ET APPRENDRE A VIVRE MIEUXCOMPRENDRE LE DEUIL
COMPRENDRE LE DEUIL3h de formation audio Apprendre à vivre plus sereinement pendant le deuil
Si toi aussi tu as perdu quelqu'un... Peut être que depuis... 6 mois, 2 ans ou peut être 10 ans... Tu trimballes tes doutes et tes incertitudes comme un fardeau Peut être que tu es épuisé, et au bout du rouleau Peut être qu'aujourd'hui tu es incapable de mettre un pied devant devant l'autre et d'aller travailler. Si tu en es là, tu as probablement déjà cherché une écoute, et déjà passé des heures en face d'un psychothérapeute en étant incapable de t'exprimer. Tu as certainement déjà cherché des clés,ou des conseils auprès de tes proches et des gens qui t'entoure... ... mais la seule réponse que tu as obtenue se résume en 2 mots c'est : "bon courage" Peut être qu'aujourd’hui tu te sens seul et tu as l'impression que tu ne t'en sortira jamais... C'est normal mais c'est faux. Et ça c'est la bonne nouvelle. Si tu veux comprendre pour quelles raisons tu te sens aussi mal. Si tu veux savoir, pourquoi tu as la désagréable sensationque le manque et la douleur ne s'effaceront jamais. Si tu veux savoir pourquoi, personne ne comprend ce que tu vis au quotidien... ... alors cette formation est faite pour toi. Il y a plus de 20 ans, c'est un décès qui à bouleversé ma vie. Depuis... je vis avec. Comme toi, j'ai cherché des solutions pour m'en sortir. J'ai lu des dizaines de bouquins sur le sujet, écouté des conférences, des témoignages... ... mais rien ne changeait. Et puis un jour... j'ai fini par comprendre. Il n'y a pas de recette magique. Juste de la connaissance et de la compréhension. Et c'est ce que je te proposes de partager dans cette formation.
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pour comprendre le deuil et apprendre à le vivre mieux.
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Si toi aussi tu veux savoir ce que l'on ne te dis pas. Si toi aussi, tu veux comprendre d'ou viennent tes propres émotions, et pourquoi tu n'arrives pas à les exprimer. Si tu es prêt à la réflexion et à entamer une introspection...... alors je vais te faire gagner du temps. Si tu veux savoir..... comment trouver tes nouveaux objectifs de vie. Si tu veux pouvoir...... visualiser ton parcours à long terme voire à très long terme... Il n'y a rien qui peut, ou qui doit t'empêcher de vivre. Plutôt que de passer des heures, en séances de psychothérapie à 40 € la séance. Plutôt que de dépenser des centaines d'euros dans les librairies. Cette formation est disponible dès maintenant au prix de:
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DECOUVREZ LE EFFETS POSITIFS DE LA MEDITATION ET DE LA RELAXATION TANT SUR VOTRE VIE PERSONNELLE QUE PROFESSIONNELLE.LE POUVOIR DE LA MEDITATION
Attention : vous voulez vous libérer du stress et améliorer votre qualité de vie ? "Découvrez le effets positifs de la méditation et de la relaxation tant sur votre vie personnelle que professionnelle" Utilisez ces méthodes efficaces pour pratiquer à volonté...
Le stress mine votre pouvoir d'action et limite votre volonté ?
Vous cherchez à optimiser clarté d'esprit et efficacité ?
Certaines peurs vous mènent la vie dure ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !
Les bénéfices de la méditation
Ils ne sont plus à présenter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la méditation peut se pratiquer de plusieurs manières, elle rencontre un gain d'intérêt considérable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la méditation répond à un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bénéfices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns : Une réduction du stress lié à notre rythme de vie... ...et donc une réduction de certains troubles physiques liés au stress Une amélioration de l'attention et de la concentration Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure... ...et un recul vis-à-vis des aléas de la vie Un outil de relaxation et de détente
Ce ne sont que des exemples....
Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour
L'important est de pratiquer régulièrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.
Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.
Bref : tout est possible car en aucun cas la méditation ne doit être vécue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-même.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.
Laissez-moi vous présenter :
Le pouvoir de la méditation
Parler des "pouvoirs" de la méditation peut sembler un peu présomptieux et pourtant, les effets bénéfiques sont bien là, avec des applications tant dans la vie personnelle que professionnelle, tant dans l'efficacité au travail que dans nos relations avec autrui.
Confiance, motivation, productivité, efficacité, santé...vous avez tout à gagner
Le plus difficile c'est de commencer ! Car lorsque vous aurez goûté à la méditation, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas commencé plus tôt. Sans compter que tout le monde peut pratiquer, n'importe où, n'importe quand. Il n'y a besoin d'aucun matériel et les occasions sont nombreuses.
>> Oui, je veux découvrir les bienfaits de la méditation et commencer à pratiquer le plus tôt possible. Je clique ici pour acheter maintenant.
Voici les points que ce guide aborde : Les bénéfices de la méditation dans l'activité professionnelle.
Préparer corps et esprit pour une bonne pratique.
Les postures correctes.
Les exercices simples à faire à tout moment.
L'impact positif sur le bien-être personnel.
Comment avoir les idées claires en 5 minutes.
La respiration profonde et comment la pratiquer.
Comment enchaîner avec une séance de relaxation via la visualisation.
Des trucs et astuces pour évoluer dans la pratique et s'améliorer chaque jour.
Je ne peux pas tout décrire ici, c'est juste un aperçu.
Ce que vous allez en retirer
La liste est longue ! Les bénéfices de la méditation sont tels que des études scientifiques continuent aujourd'hui d'en explorer toutes les subtilités.
Mais vous pouvez vous attendre à : Plus de calme, plus de sérénité, plus de détente dans la journée et au fur et à mesure des semaines Une meilleure maîtrise de soi Du recul vis-à-vis des petits et grands tracas de la vie quotidienne Une meilleure gestion du stress Une attention accrue pour une productivité améliorée Une efficacité augmentée
Croyez-moi, cela fera une vraie différence dans la manière dont vous abordez chaque nouvelle journée. Certaines choses dépendent de nous, d'autres non.
Apprenez à faire la part des choses, à accepter l'inattendu, à gérer l'imprévu... pour repartir sur la bonne voie.
Comment commencer rapidement ?
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Aux premiers abords, j’étais sceptique, n’imaginant pas qu’un entraînement n’utilisant que le poids du corps puisse fonctionner. Avant de débuter, j’étais plutôt gringalet : 56 kilos pour 1m77. Depuis, mon tour de bras a augmenté de 6 cm, mon tour de poitrine et d’épaules de 9cm et j’ai gagné 9kg de muscles. Adrien S. Vous avez encore des questions ? Nous sommes ici pour vous aider Les transactions par carte de crédits sont-elles sécurisées ? Les transactions par carte de crédits sont-elles sécurisées ? +
Oui. Nous utilisons un partenaire bancaire (Clickbank.com) qui traite les commandes sur Internet depuis plus de 10 ans en utilisant les dernières technologie de sécurité disponibles. Nous n'avons jamais accès à vos informations bancaires. Elles restent encriptées durant le processus de commande. Si vous préférez vous pouvez passez commande par chèque, pour cela contactez nous. À qui s’adresse Supermusculation ? À qui s’adresse Supermusculation ? +
SuperMusculation.com a été élaboré pour tous, homme ou femme, jeunes et (plus) vieux. Une fois inscrit, vous sélectionnerez le programme d'entrainement qui sera propre à vos objectifs. Les athlètes qui s'entraîne actuellement avec poids ou appareils bénéficierons autant que tous ceux qui recherchent des résultats rapides, sans utiliser de matériel et ont besoin d'être guidé par une méthode qui va leur enseigner comment effectivement utiliser leur corps. Comment suit-on le programme ? Comment suit-on le programme ? +
SuperMusculation.com est un programme sportif en ligne. Dès que votre commande est validée, vous recevrez un email avec un lien vous donnant accès à la zone de membres. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre iPad, votre iPhone et votre Android. Il est aussi possible de recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Une séance de seulement 15 minutes ? Impossible ! Une séance de seulement 15 minutes ? Impossible ! +
Vous n'avez besoin que de 15 minutes par session pour développer votre masse musculaire. Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l'American Institute Sports Medicine. Une séance de quinze minutes est tout aussi efficace qu'une séance de 35 minutes en suivant les exercices développés dans le programme. En combien de temps vais-je voir les résultats ? En combien de temps vais-je voir les résultats ? +
Vous sentirez la différence dés la première séance, et en moins de 2 semaines les résultats seront apparents. Il ne faut que 2 semaines pour commencer à voir des résultats significatifs: plus de muscles, moins de graisse ! La clé de ce programme est la détermination et l'engagement. Mettez 100 % dans le programme et vous serez récompensé avec des résultats fantastiques rapidement. Combien de jours par semaine dois-je m’entraîner ? Combien de jours par semaine dois-je m’entraîner ? +
Au minimum deux jours. On a démontré qu'un m'entraînement d'au moins deux jours par semaine fournissait bon nombre des bénéfices sur la santé qui sont attribués à l'entraînement de résistance. Toutefois, idéalement, il faudrait vous entraîner quatre jours par semaine. De quel équipement ai-je besoin ? De quel équipement ai-je besoin ? +
Vous possédez déjà tout ce dont vous avez besoin : votre corps. Le programme vous présente une série d'objets de la vie de tous les jours que vous avez déjà chez vous et que vous pouvez ajouter à vos entraînements afin d'en augmenter l'intensité. Par exemple : les gros livres peuvent être utilisés comme des poids, vous pouvez utiliser une porte pour la résistance... Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? +
Oui, les exercices sans matériel sont diversifiés pour travailler tous les principaux groupes musculaires. Tous les mouvements courants de l'haltérophilie peuvent être imités et on peut les rendre plus difficiles ou bien plus faciles. Je sais déjà faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? Je sais déjà faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? +
SuperMusuculation.com est bien plus que la démonstration des exercices de bases (tels que les pompes, les abdos ou bien les fentes). Plus de 110 exercices vous sont présentés et mis en forme dans un programme adapté à votre niveau et objectif. Même si vous (pensez) déjà savoir comment effectuer un exercice particulier, vous en découvrirez d'autres plus efficaces permettant une prise de muscle encore plus rapide. Les femmes devraient-elles s’entraîner différemment des hommes ? Les femmes devraient-elles s’entraîner différemment des hommes ? +
Il n'y a aucune raison pour que les femmes s'entraînent différemment juste parce qu'elles sont des femmes. Hommes et femmes gagnent et perdent de la même manière, le muscle comme le gras. Les femmes s'inquiètent souvent de devenir trop musclées. Cette crainte de devenir accidentellement trop musclé n'est pas fondée. Le corps humain y compris le vôtre, ne peut tout simplement pas obtenir ce genre de muscle sans l'aide de stéroïdes ou d'autres substances illégales. Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? +
Oui, SuperMusculation est compatible sur tout ces appareils. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre Ipad, votre Iphone et votre Android. De plus vous pouvez recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Pourquoi devrais-je vous croire ? Pourquoi devrais-je vous croire ? +
Vous n'êtes pas obligé! Mais gardez à l'esprit que les exercices de poids corporel remontent à des milliers d'années. SuperMusculation a été mis au point par deux coachs sportifs certifiés en se basant sur les recherches scientifiques de l'Institue américain de la médecine du sport. Le but ultime de SuperMusculation.com est de vous donner tous les outils nécessaires pour vous permettre de prendre le contrôle de votre propre corps sans devoir utiliser d'équipement superflu. Le programme est loin d'être "magique". Apporter des changements à votre corps demande un entrainement réguliers et changer les mauvaises habitudes nutritionnel que vous pouvez avoir prendra du temps. Avez-vous encore des questions ? Avez-vous encore des questions ? +
Nous sommes ici pour vous aider. Si vous avez n'importe quelle question, il suffit d''envoyer un message à Pierre Amaral sur [email protected]
J’ai enfin pu perdre du poids, tout en me musclant. Ayant 2 enfants en bas âges, je ne pouvais pas me permettre d’aller dans un centre de fitness. J’ai découvert SuperMusculation qui depuis mon salon m’a permis de perdre 7 kg en suivant mon programme personnalisé. Élodie A.
Si vous en avez marre de ne pas obtenir les résultats que vous désirez et si vous êtes prêt à vous entrainer pour changer cela, le programme SuperMusculation.com est fait pour vous.
Apportez la volonté, et nous allons vous montrer un processus simple et efficace, sans matériel nécessaire, qui saura apporter de vrais résultats rapidement.
Je vous le garantis !
Pierre Amaral
Coach Sportif Certifié
Co-Créateur de la méthode SuperMusculation.com
[email protected]
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