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RETROUVEZ UNE SANTE MENTALE POSITIVE | COMMISSION 3,60€
RETROUVEZ PAIX ET HARMONIE EN CES TEMPS DIFFICILESRETROUVEZ UNE SANTE MENTALE POSITIVE
Les Plus Importantes ClĂ©sPour Une SantĂ© Mentale Positive Â
Bonjour Ă tous,
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Au vu de cette situation exceptionnelle et anxiogĂšne qui terrasse la planĂšte, je me permets de partager avec vous une vidĂ©o rĂ©alisĂ©e sur le thĂšme « Les Plus Importantes ClĂ©sPour Une SantĂ© Mentale Positive ». Lâobjectif est double, il sâagit de renforcer son systĂšme immunitaire (grĂące Ă la dimension somatique) et ainsi ĂȘtre moins vulnĂ©rable face Ă cette menace prĂ©sente et rĂ©elle.Â
Secondement, il a pour vocation, dans lâabsolu, dâaspirer Ă un Ă©veil Ă tout niveau, Ă toute Ă©chelle, nĂ©cessaire pour lâaprĂšs, afin de construire individuellement et collectivement un nouveau paradigme, une Ăšre dans laquelle lâhumain et la nature priment avant le profit et que la proximitĂ©, la bienveillance, la tolĂ©rance recousent le tissu social mondial⊠Tout le monde a besoin de tout le monde, mais comme disait Gandhi : « Sois le changement que tu veux voir dans ce monde ».
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ConsĂ©quemment, le travail commence par soi-mĂȘme, travailler sur ses vibrations, nettoyer Ă©ventuellement et tailler sa pierre philosophale et ensuite tendre la main et aller de lâavant, sans rancĆur mais avec du baume au cĆurâŠ
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Votre accÚs contient une vidéo de 2h
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Coeurdialement,
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DRESSER SON CHIEN POSITIVEMENT | COMMISSION 0,50€
DECOUVREZ LES CLES D'UNE BONNE EDUCATION CANINEDRESSER SON CHIEN POSITIVEMENT
dressezvotrechien - Accueil dressezvotrechien.fr Toggle navigation Accueil AccĂšs Ă votre commande SI VOUS SOUHAITEZ ĂDUQUER VOTRE CHIEN OU VOTRE CHIOT, VOUS ĂTES SUR LE BON SITE: Je suis Ă©ducatrice canin professionnelle
Bonjour,
Je mâappelle Jessica. Je suis Ă©ducatrice canin professionnelle habitant la rĂ©gion Bordelaise, titulaire du « Brevet Professionnel dâĂducateur Canin. »
Cela fait aujourdâhui quatorze ans que jâĂ©duque les chiens de toute race et tout Ăąge.
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Vous pouvez me faire confiance quand je vous dis que:
Votre chiot ou votre chien adulte peut ĂȘtre dressĂ© â sans aucun problĂšme. Vous pouvez Ă©duquer votre chien en seulement 15 minutes par jour. Vous serez capable de vous dĂ©barrasser des mauvaises habitudes de votre chien en quelques semaines. Avec mes conseils vous serez en mesure de surmonter rapidement les problĂšmes les plus difficiles de l'Ă©ducation canine, mĂȘme si votre chien:
 Fait ses besoins dans la maison
 Aboie et gémit sans raison
 Montre les dents, pince ou grogne
 Saute sur les personnes
 A peur des inconnus et des nouveaux objets
 Réclame constamment de la nourriture à table
 Tire sur sa laisse pendant ses promenades
 Refuse de « revenir » Ă lâappel
 Ignore des ordres de base tels quâassis
 Attrape les objets pour les manger ou les dĂ©chiquetes Vous allez voir Ă quel point il est simple, rapide et efficace d'Ă©duquer votre chiot ou chien adulte, en utilisant les mĂȘmes mĂ©thodes de dressage que les professionnels.
â Lui apprendre Ă ne pas faire ses besoins dans votre foye
â Lui faire arrĂȘter de quĂ©mander de la nourriture Ă table.
â Lui faire arrĂȘter d'aboyer dĂšs qu'il voit quelque chose ou entend un bruit.
â Lui apprendre Ă revenir lorsque vous l'appelez.
â Lui apprendre Ă ne pas sauter sur les personnes.
â Lui apprendre Ă rester tranquillement Ă cĂŽtĂ© de vous lors des promenades.
â Lui apprendre n'importe quel ordre.
â Et bien plus encore...    Â
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LE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU | COMMISSION 6,60€
LA MEILLEURE ALIMENTATION POUR LUTTER CONTRE ALZHEIMER, PARKINSON, MIGRAINE, EPILEPSIESLE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU
le régime CétogÚne pour votre cerveau
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Introduction.
«Le danger, ce nâest pas ce quâon ignore, câest ce que lâon tient pour certain et qui ne lâest pas.» MARK TWAIN.Â
Ce livre sâadresse aux personnes qui souffrent de migraines ou qui sont concernĂ©es de prĂšs ou de loin par lâĂ©pilepsie, les maladies dâAlzheimer, de Parkinson ou de Charcot (appelĂ©e aussi sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique). Aussi surprenant que cela puisse paraĂźtre, ces maladies du cerveau, si diffĂ©rentes dans leurs manifestations, ont pourtant un point commun. Outre quâelles affectent le cerveau, elles sont liĂ©es par un mĂȘme mĂ©canisme biologique sous-jacent: un approvisionnement en Ă©nergie des neurones dĂ©faillants. Toutes ces maladies, la mĂ©decine moderne a grand-peine Ă les guĂ©rir. Migraine et Ă©pilepsie sont parfois difficiles Ă traiter sur le plan mĂ©dical, nombre de malades sont pharmaco-rĂ©sistants. Quant aux maladies neurodĂ©-gĂ©nĂ©ratives que sont Alzheimer, Parkinson et Charcot, Ă ce jour, la mĂ©decine conventionnelle dĂ©montre ses limites. La majoritĂ© des efforts de recherche se concentre sur la dĂ©couverte de mĂ©dicaments actifs, lâefficacitĂ© des outils diagnostiques et de prise en charge. TrĂšs peu sâintĂ©ressent aux impacts probables et dĂ©lĂ©tĂšres des facteurs de lâenvironnement. ...
«Celui à qui la souffrance est épargnée doit se sentir appelé à soulager celle des autres.»ALBERT SCHWEITZER
SOMMAIRE
INTRODUCTION La maladie cĂ©rĂ©brale nâest pas une fatalitĂ©! PARTIE 1 VOTRE SANTĂ CĂRĂBRALE EST DANS LâASSIETTE CHAPITRE 1 QUAND LâALIMENTATION ENFLAMME VOTRE CERVEAU⊠Quand lâintestin devient une passoire, le cerveau suit La flore bactĂ©rienne influence le cerveau Neuro-inflammation Le rĂŽle de lâinsuline Glucides et sucre Le gluten Le lait Les acides gras omĂ©ga-6 CHAPITRE 2 DES CĂTONES POUR DĂJEUNER Les cĂ©tones, lâĂ©nergie de ceux qui jeĂ»nent Lâalimentation cĂ©togĂšne imite le jeĂ»ne Un peu dâhistoire⊠CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES DâACTION DES CĂTONES Les mitochondries au cĆur de votre santĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones combattent lâinflammation Les cĂ©tones ont un rĂŽle neuroprotecteur Les cĂ©tones freinent lâexcitabilitĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones stabilisent la glycĂ©mie PARTIE 2 LA MIGRAINE ET LâĂPILEPSIECHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA MIGRAINE? De plus en plus de personnes concernĂ©es Comment soulager les migraines? CHAPITRE 2 QUâEST-CE QUI DĂCLENCHE UNE CRISE? La migraine, plus quâun mal de tĂȘte Les dĂ©clencheurs Ă la recherche de vos facteurs dĂ©clencheurs Quand la migraine devient chronique La migraine «mĂ©dicamenteuse» MĂ©dicaments: des effets secondaires et peu dâefficacitĂ© Lâalimentation cetogĂšne, une alternative au traitement medicamenteux CHAPITRE 3 LES CAUSES DE LA MIGRAINE Un trouble gĂ©nĂ©tique? Augmentation de la rĂ©ponse au stress Augmentation de la rĂ©ponse inflammatoire LâĂ©pigĂ©nĂ©tique Ă votre service Un trouble psychologique? CHAPITRE 4 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES La thĂ©orie vasculaire La thĂ©orie neurovasculaire La thĂ©orie du dysfonctionnement mitochondrial Sucres et inflammation du cerveau En rĂ©sumĂ© CHAPITRE 5 COMMENT TRAITER LA MIGRAINE? Le pouvoir des cĂ©tones Le rĂŽle du magnĂ©sium et autres supplĂ©ments TĂMOIGNAGESMon parcours pour retrouver la santĂ© Lâalimentation cĂ©togĂšne a changĂ© ma vie La puissance dâune alimentation cĂ©togĂšne sans produits laitiers PARTIE 3 LA MALADIE DâALZHEIMER CHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA MALADIE DâALZHEIMER? Les troubles des fonctions cognitives supĂ©rieures La perte de lâodorat, un signe annonciateur La dissolution de lâidentitĂ© Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES CORTICAUX MEURENTILS? Les mĂ©dicaments jouent-ils un rĂŽle dans la dĂ©gĂ©nĂ©rescence des neurones? CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES LâAlzheimer, un des dĂ©gĂąts du sucre? Alzheimer et diabĂšte: comment expliquer le lien? CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LâALZHEIMER? Le pouvoir des cĂ©tones Et les omĂ©ga-3? PARTIE 4 LA MALADIE DE PARKINSON CHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA MALADIE DE PARKINSON? Les symptĂŽmes moteurs LâaltĂ©ration de lâhumeur, des fonctions cognitives et corporelles Quelques chiffresCHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES DE LA SUBSTANCE NOIRE MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES Lâaccumulation de protĂ©ines anormales LâhyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă lâinsuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LE PARKINSON? Le pouvoir des cĂ©tones TĂMOIGNAGE PARTIE 5 LA SCLĂROSE LATĂRALE AMYOTROPHIQUE (SLA) CHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA SLA? Les symptĂŽmes moteurs Les symptĂŽmes non moteurs Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES MOTONEURONES MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES Lâaccumulation de protĂ©ines anormales LâhyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă lâinsuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LA SLA? Le pouvoir des cĂ©tonesPARTIE 6 LâALIMENTATION CĂTOGĂNE EN PRATIQUE CHAPITRE 1 LES PRINCIPES DE LâALIMENTATION CĂTOGĂNE Les grandes catĂ©gories dâaliments Les principales diĂštes cĂ©togĂšnes Les alternatives Ă la mĂ©thode cĂ©togĂšne Le choix de votre mode alimentaire CHAPITRE 2 LES ĂTAPES DE MISE EN ROUTE RĂ©duisez votre consommation de sucres Augmentez votre apport en graisses Profitez des bienfaits de lâhuile de coco Consommez suffisamment de protĂ©ines Assurez-vous de rester en cĂ©tose lĂ©gĂšre PrĂ©venez les effets indĂ©sirables Des recettes pour vous lancer CONCLUSION RESSOURCES ANNEXE 1 LES DĂCLENCHEURS DE MIGRAINE LES PLUS CONNUS ANNEXE 2 MON CALENDRIER DES MIGRAINES ANNEXE 3 LA THĂORIE NEUROVASCULAIRE DE LA MIGRAINE ANNEXE 4 CANCER DU CERVEAU: DE NOUVELLES PERSPECTIVES THĂRAPEUTIQUESANNEXE 5 LE MYTHE DE LâALIMENTATION MODERNE LEXIQUE BIBLIOGRAPHIE
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Faites partie des 13% qui appliquent ces 3 ingrĂ©dients simples pour revivre lâamour fou⊠DĂ©couvrez-les maintenant.
Votre ventre vous brûle.
Vous avez beau essayer, vous nâarrivez plus Ă penser correctement.
Une obsession qui vous hante chaque nuit.
Impossible de dormir sans la chaleur de son corps prĂšs du vĂŽtreâŠ
Le son de sa voix, son sourire, son regard...Tout cela vous manque terriblement.
Vous vous demandez:
Est-ce quâil va revenir un jour ?
Comment a-t-on pu en arriver lĂ ?
Vais-je ĂȘtre heureuse Ă nouveau?
Je connais aussi cette souffrance... Celle de se dire que cette personne disparaĂźt soudainement de votre vie.
Et ne reviendra jamais...
Alors si je vous disais quâil y a une solution ? Une solution simple et facile Ă mettre en place ? Une solution peu connue et efficace ?
Câest prouvĂ©, la majoritĂ© des couples peuvent se remettre ensemble.
Il suffit de savoir comment faire.
Je vais ĂȘtre direct dans ce cas...Il y a encore de lâespoir
"Ăa a fonctionnĂ©" Emma 31 ans
Bonjour, je suis Julien Cartelli expert en relation homme/femme et créateur de ce programme.
En tant que professionnel franco-italien, j'enseigne Ă des centaines de femmes comment retrouver leur ex et le rendre loyal.
Cela fait maintenant 6 ans que je donne mes conseils dans toute la France.
Je vais vous révéler ici une méthode efficace et prouvée que vous pourrez appliquer dÚs maintenant:
...Pour regagner lâattention de votre ex.
...Pour lui faire Ă nouveau tourner la tĂȘte comme au dĂ©but de votre relation.
...Pour quâil comprenne que vous ĂȘtes la femme de sa vie.
Il vous reste un certain temps. Quelques mois, ou peut-ĂȘtre quelques semaines avant quâil ne soit trop tard...
Ăcoutez attentivement ce que jâai Ă vous dire
Vous vous souvenez du dĂ©sir brĂ»lant quâil ressentait pour vous au tout dĂ©but?
Quand il sâapprochait puis vous embrassait  avec passion?
Que vous deviez parfois calmer ses ardeurs tellement il vous désirait ?
GrĂące aux astuces de ce guide, vous retrouverez tout cela et mĂȘme plus encore.
En comprenant mieux le fonctionnement des hommes, vous saurez comment faire pour quâil revienne.
Je sais que ça a lâair complĂštement fou.
Et pourtant je vous garantis quâen appliquant la bonne mĂ©thode, il y a de lâespoir.
On ne fait pas toujours attention, mais de nombreux couples arrivent Ă se reformer autour de nous.
Il y en aurait encore plus si ces couples-là avaient eu accÚs à une vraie méthode.
Malheureusement câest difficile de dĂ©partager le vrai du fauxâŠ
On trouve tout et surtout nâimporte quoi sur internet.
Cependant une chose est sûre.
MĂȘme si cela semble impossible, vous pouvez vous remettre ensemble.
Avec certaines techniques comme âlâĂ©change Ă©quivalentâ ou encore  âla rupture de patternâ, il ne pensera plus quâĂ vous.
Vous pourrez tout reprendre à zéro et repartir sur de bonnes bases.
Des fondations bien plus solides pour construire une relation durable.VoilĂ ce que vous devez commencez par faire
Pour cela, vous allez devoir passer par plusieurs Ă©tapes importantes:
#1 Retrouvez votre positivitĂ©Â
Les gens tristes nâont rien de sĂ©duisant...Vous allez me rĂ©pondre que câest facile Ă dire, et câest vrai. Pourtant la premiĂšre chose Ă faire sera un travail sur vous-mĂȘme. Vous reconstruire est un point indispensable si vous voulez sĂ©duire Ă nouveau.
#2 ARRĂTEZ dâanalyser le âpourquoiâÂ
Faire tourner en boucle tout ce que vous avez vĂ©cu ensemble ne vous aidera pas. Vous pouvez le faire seulement si vous nâĂȘtes plus sur le coup de lâĂ©motion. Sinon vous allez juste continuer Ă vous faire du mal toute seule.
(je suis lĂ pour vous aider Ă sortir de cette spirale)
#3 Il va falloir changer votre approcheÂ
Devenir une nouvelle personne, une meilleure version de vous-mĂȘme. En faisant cela, vous vous protĂ©gerez contre les Ă©motions nĂ©gativesâŠ
Et en plus, la nouveautĂ© va le faire rĂ©agir de maniĂšre trĂšs forte. Il ressentira Ă nouveau ce mĂ©lange de romantisme et de dĂ©sir sauvage quâil ressentait envers vous au dĂ©but.Alors comment faire ça ?
Depuis des annĂ©es jâĂ©tudie le sujet des relations avec passion.
En Italie, la sĂ©duction est dans notre sang et notre culture. Mais quel intĂ©rĂȘt de charmer si on nâarrive pas Ă garder notre amour prĂšs de nous ?
Ou si câest pour quitter cette personne quelque temps plus tard ?
Jâai donc Ă©tudiĂ© la psychologie des couples pour comprendre comment les Ă©motions fonctionnent.
En me penchant sur ce sujet, jâai voulu approfondir celle de l'homme.
Pourquoi est-ce quâil part ?
Pourquoi se désintéresse-il ?
Pourquoi il ne vous regarde plus ?
Il y a des raisons Ă cela⊠En comprenant le âpourquoiâ vous allez apprendre quelque chose de trĂšs particulier et indispensableâŠ
Les hommes fonctionnent de maniĂšre plus âmĂ©caniqueâ que les femmes. Et comme dans toutes les machines, il y a des boutons.
En appuyant dessus, vous allez dĂ©clencher une sĂ©rie dâĂ©motion chez lui.
Tous les secrets des hommes sont trÚs simples à décrypter quand on a le guide qui va avec.
AprĂšs coup, cela vous paraĂźtra tellement simple que vous vous demanderez pourquoi vous nâaviez pas compris avant.
Et ce guide Ă©tape par Ă©tape sera lĂ pour vous Ă©pauler et vous soutenir Ă chaque moment.
Vous nâĂȘtes plus seule, je suis lĂ pour vous.
Avec ces secrets, il lui sera trÚs difficile de vous résister. Il finira par revenir en courant, à vos pieds. Attiré comme un aimant.L'importance de suivre chaque étape dans l'ordre
Lâensemble des questions que vous vous posez y sont abordĂ©es.
Chaque cas de figure est Ă©tudiĂ© avec soin pour rĂ©pondre efficacement Ă nâimporte quels problĂšmes.
Il y a un chemin clairement Ă©tabli afin que vous puissiez ne pas faire dâerreurs qui peuvent coĂ»ter cher.
Bien sĂ»r, vous pouvez passer du temps sur internet Ă apprendre nâimporte quoi dans le dĂ©sordre.
Mais sans un plan prĂ©parĂ© avec prĂ©cision grĂące aux bonnes connaissances, cela risque dâĂȘtre compliquĂ©âŠ
Cependant si vous pensez y arriver seule, allez-y ! Câest tout Ă votre honneur.
Ou alors, vous pouvez profiter de ce guide avec toutes les astuces Ă savoir dans le bon ordre.
Ainsi, vous serez sĂ»re de ne pas faire dâerreurs qui vous le feraient perdre dĂ©finitivement.Voici un Ă©chantillonComment utiliser âLâĂ©change Ăquivalentâ pour reprendre le dessus lors de nâimporte quels dialogues. Utiliser les rĂ©seaux Ă votre avantage sans passer pour une femme facile. La technique du âSocial Momentâ vous aidera Ă lui plaire sans penser Ă lui. 5 comportements Ă arrĂȘter absolument (sinon il va sâenfuir car il sera dĂ©goĂ»tĂ©). Savoir quoi faire sâil sort avec quelquâun dâautre. Lui faire ressentir un manque terrible grĂące Ă la VRAIE technique du âNo Contactâ. 7 points indispensables pour Ă©viter toutes erreurs quand il vous renvoie un message. ConnaĂźtre les bonnes rĂ©actions sâil ne fait pas le premier pas. Apprendre Ă appliquer lâastuce âCaresse Piquanteâ pour l'envouter lors dâun rendez-vous (et savoir la doser pour ne pas le vexer).
Et le guide contient bien plus de secrets peu connus et rarement utilisés.
Maintenant vous allez vous dire âCombien ça va me coĂ»terâ ?
Pas grand-chose en fait.
Vous savez trĂšs bien que le vrai sujet est ailleurs.
Pensez-vous quâil sâagit de lâhomme de votre vie ? Celui qui sera lĂ jusquâau bout ?
Si câest le cas, vous seriez prĂȘte Ă payer combien pour trouver un moyen de vous rĂ©unir?
Projetez-vous dans le futur, imaginez que vous ĂȘtes seule.
Sâil avait Ă©tĂ© possible dâavoir ne serait-ce quâune seule chance de vous remettre ensemble. Que cette chance sâĂ©tait prĂ©sentĂ©e Ă vous, mais que vous ne lâaviez pas saisie.
Auriez-vous des regrets ?
Vous donneriez tout pour revenir dans le passé et saisir cette opportunité.
Et cette opportunité est présente maintenant, juste sous vos yeux.
Naturellement, vous pouvez penser que ça ne marchera pas. Avec tout ce quâon voit sur internet, on peut avoir des doutes.
Câest normal.
Alors laissez-moi vous prouver le contraire.
Tous les secrets que je vais vous révéler ont fait leurs preuves. Tous vos pas seront guidés un à un vers votre objectif.
Jâai par consĂ©quent une confiance absolue en chacune de mes techniques.
Tellement, que si vous appliquez tout dans lâordre⊠Et quâil ne revient pas fou de vous, Ă vous envoyer les plus beaux messages dâamour...Je vous rembourse entiĂšrement
La bonne nouvelle, câest que vous allez avoir le temps de tout appliquer. En effet, ma Garantie Premium est de 30 jours.
Tout est simplifiĂ© au maximum pour vous. Commencer le guide sera facile vous comprendrez tout rapidement. Vous aurez donc largement le temps de changer dâavis.
Alors toutes les chances sont de votre cÎté.
Et maintenant la grande question, vous pensez que retrouver votre amour Ă quel prix?
Beaucoup de gens sont prĂȘts Ă payer plus de 1000 euros.
Pour 1000 euros vous voulez à nouveau ressentir sa présence ?
En fait si je vous demandez 190 euros, je ne serai pas honnĂȘte avec vous.
Auparavant, je vendais ce guide 137 euros⊠Mais si vous ĂȘtes lĂ , câest que vous avez vraiment besoin dâaide.
Lors de mes consultations privĂ©es, je le proposais Ă 87 euros. Les rĂ©actions Ă©taient fortes: tout le monde trouvait cela trĂšs bas. En mĂȘme temps câĂ©tait un prix spĂ©cial.
MaisâŠ
Ma mission est dâaider le maximum de femmes Ă retrouver lâhomme de leurs rĂȘves.
Je sais que 87âŹ, ça peut ĂȘtre cher pour certainesâŠ
Je le comprends et câest pour ça que jâai pris une dĂ©cision...
Celle de le mettre Ă 47 euros.
Câest le prix pour connaĂźtre les secrets nĂ©cessaires Ă la reconquĂȘte de son ĂȘtre aimĂ©.
Quels risques y a-t-il avec la garantie Premium ? Aucun.Exclusif : Profitez de ces Techniques Avancées en cadeau
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Comment draguer gratuitement et surtout EFFICACEMENT sur Internet ?
Quand vous abordez sur Internet, les femmes qui vous plaisent rĂ©pondent-elles Ă vos mails? Des femmes qui vous plaisent vous contactent-elles dâelles-mĂȘmes ? Ou bien ĂȘtes-vous un peu dĂ©couragĂ©s, faute de bons rĂ©sultats ?
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Je veux vous faire vivre des moments exquis et torrides avec des femmes que vous nâauriez probablement jamais rencontrĂ©es dans la vie de tous les joursâŠ
Cet ebook donne toutes les explications et conseils dont un mec a besoin pour faire beaucoup de rencontres intéressantes sur les sites de rencontre (gratuits ou non) et les réseaux sociaux. Et surtout pour conclure aprÚs !
Si tous les mecs avaient lu ces conseils, la sĂ©duction serait diffĂ©rente sur Internet et aurait une autre image. La donne est sur le point de changer pour vousâŠ
 Avec ce livre, vous allez pouvoir :
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créer un profil qui fait une bonne premiÚre impression ;
choisir de bonnes photos ;
déterminer si une photo est efficace ou non ;
choisir un bon pseudo (pour ĂȘtre catchy et non ridicule) ;
Ă©crire une annonce irrĂ©sistible, comprendre ce quâelle doit communiquer ;
envoyer des messages qui retiennent lâattention des femmes ;
bien gérer les premiers appels et rendez-vous ;
choper sur Adopte (adopteunmec), Badoo, Meetic, Tinder, Facebook⊠nâimporte quel site en fait ;
optimiser votre profil FaceBook et sĂ©duire plus de femmes en ligne gratuitement (ou mĂȘme faire une meilleure impression quand vous donnez votre FB Ă une fille rencontrĂ©e dans la rue ou dans un bar) ;
éviter les arnaques et les déceptions en ligne ;
relancer des femmes qui ne rĂ©pondent pas sans ĂȘtre needy ;
obtenir des rendez-vous et coucher au premier rendez-vous si vous en avez envie ;
la faire venir chez vous ou vous arranger pour vous faire inviter chez elle et la baiser directement ;
crĂ©er un profil qui fait que vous devenez le âprizeâ ;
utiliser mes 2 techniques super-secrĂšte pour tellement exciter les filles sur Internet quâelles se jetteront sur vous au premier rendez-vous ;
comprendre pourquoi vous nâavez pas besoin de payer pour sĂ©duire sur Internet ;
lire mon profil personnel (qui mâa fait aller jusquâĂ 5FC/semaine), les messages types que jâenvoie ;
apprendre à draguer avec les réseaux sociaux (notamment le poke) ;
utiliser mes openers rigolos, décalés et culottés ;
adapter ces techniques Ă nâimporte quel support pour pouvoir draguer nâimporte oĂč grĂące Ă elles ;
vous comparer avec les mecs que lâon trouve typiquement sur les sites de rencontre et sortir votre Ă©pingle du jeu ;
etc.
Dans ce guide, vous trouverez :
Comment choisir les bonnes photos pour avoir du succĂšs ;
Comment faire une bonne description pour draguer ;
Quel premier message envoyer sur les sites et applis de rencontre ;
Une trame Ă suivre, des messages Ă envoyer pour exciter les filles ;
Comment relancer les meufs qui ne répondent plus ;
Comment booster ton succĂšs en ligne ;
Comment draguer sur les réseaux sociaux (gratuitement) ;
Comment te comporter au premier rendez-vous avec une fille draguée en ligne.
 Qui suis-je ?
Si la sĂ©duction Ă©tait une matiĂšre enseignĂ©e Ă lâuniversitĂ©, alors la drague sur Internet serait ma matiĂšre forte. Si vous avez lu mon Diary of a French PUA, vous savez quâenviron 50% des femmes avec qui jâai couchĂ©, je les ai sĂ©duites sur Internet et GRATUITEMENT. Vous savez aussi que câest sur le net que jâai trouvĂ© lâamour : une fille jolie et gĂ©niale avec qui je suis depuis maintenant 1 an de demi. Vous ĂȘtes Ă©galement au courant que jâai fait des expĂ©riences hors du commun grĂące Ă la drague en ligne (comme des plans Ă 3 et Ă 4âŠ)
AprĂšs quelques annĂ©es de pratique, jâai commencĂ© Ă voir un schĂ©ma se dessiner. Jâai dĂ©couvert quels types de messages envoyer aux femmes pour attirer leur attention et sortir du lot, puis obtenir leur FB, leur numĂ©ro, des photos dâelles nues, des rencards ou les faire venir directement chez moi, etc. Ensuite, jâai mis au point une technique pour amĂ©liorer encore tout ça : une façon dâĂ©crire un profil qui fait que lâon devient âle prixâ et que les filles fassent le premier pas.
Ma spĂ©cialitĂ©, vous le savez sĂ»rement, câest de coucher avec les filles dâInternet au premier rendez-vous. Voire de les faire venir chez moi ou dâaller chez elles directement et de les baiser dix minutes aprĂšs. Entre nous, je nâai pas de super pouvoirs⊠jâai juste travaillĂ© dur pour en arriver lĂ !
Lâebook que vous vous apprĂȘtez Ă lire est le couronnement de plus de cinq ans de drague sur Internet, de plus de 100 femmes dĂ©shabillĂ©es et de quelques relations de couple dont une solide. Je suis maintenant prĂȘt Ă partager avec vous tous les secrets qui mâont permis dâen arriver lĂ puisque je nâen aurais plus vraiment besoin comme avant.
Ce qui est bien avec la drague sur Internet, câest que vous pouvez pratiquer nâimporte quand, tranquillement. Vous pouvez travailler dessus depuis nâimporte quel endroit oĂč il y a du rĂ©seau. Câest trĂšs pratique.
Câest plus facile et ça paye plus que la drague âsur le fieldâ pour les dĂ©butants (parce que le rejet est virtuel)⊠et ces succĂšs faciles quâils auront avec de chouettes filles leur permettront dâamĂ©liorer leur confiance en eux pour devenir plus performants IRL. Câest un cercle vertueux. La drague sur Internet est Ă©galement un bon complĂ©ment pour les dragueurs confirmĂ©s qui voudraient se pencher sur le sujet.
Il est trĂšs facile dâavoir un rencard tous les soirs si on suit les rĂšgles imposĂ©es par les femmes⊠moins facile de les baiser toutes⊠et encore moins facile de ne pas se faire plumer â dans tous les sens du terme et surtout monĂ©tairement parlant. Mais je pense ĂȘtre devenu un crack Ă ce petit jeu : je peux maintenant faire venir des filles bien sous tout rapport chez moi, ou bien me faire inviter chez elles, quand je le souhaite. Une simple connexion Internet me suffit. Je vais vous expliquer tout ça.
Cependant, je ne veux pas que vous utilisez la drague sur Internet comme une excuse pour rester chez vous Ă faire de la branlette intellectuelle. Vous pouvez lâutiliser pour baiser des femmes magnifiques rencontrĂ©es en ligne et ensuite avoir assez de confiance en vous pour sortir et faire la mĂȘme chose dans un bar ou dans la rue.
Quâon soit bien dâaccord : quand vous serez bons, ce ne sera plus quâun complĂ©ment de votre Game. Une nouvelle flĂšche Ă votre arc que vous banderez. Internet ne remplace pas le field dans le sens oĂč vous avez besoin dâune âintelligence socialeâ que lâon ne peut acquĂ©rir quâau contact de vraies personnes. Ainsi, si vous ne faites que de lâInternet, vous allez faire de la merde en face des filles et donc vendanger plein de rencards. Ceci dit, si vous ne cherchez quâĂ vous caser, ça peut suffire. Comme le dit si bien Jean-Claude Dusse âsur un malentendu ça peut marcherâ.
Toutes les femmes ne sont pas intĂ©ressantes ni attirantes sur Internet⊠ça, on est bien dâaccord ! Mais sur le nombre, il y a moyen dâen trouver des chouettes et de bien sâamuser. Je vais vous aider Ă les reconnaĂźtre et Ă leur donner envie de faire des folies de leurs corps avec vous !
GrĂące aux techniques de communication et aux principes de psychologie fĂ©minine (adaptation des rĂšgles du Game au online pickup) que je vais vous enseigner dans ce livre, vous nâaurez que peu dâefforts Ă fournir pour ĂȘtre trĂšs rĂ©guliĂšrement servi sur un plateau de fraĂźches gazelles!
Jâai envie que ce livre soit de lâor en barre ! Alors, ce travail vous donnera clĂ© en main, pas Ă pas, message aprĂšs message, une mĂ©thode efficace pour baiser des meufs Ă votre goĂ»t sans trop dâefforts. Ce nâest pas un rĂȘve, câest la rĂ©alitĂ© ! Ensuite, libre Ă vous de commencer, ou pas, une relation plus sĂ©rieuse avec ces filles.
Jâai mĂȘme dĂ©cidĂ© de vous transmettre ma technique super secrĂšte, la routine la plus puissante que je connaisse, qui vous permettra grĂące Ă quelques copiĂ©-collĂ©s dâexciter tellement les meufs sur Internet⊠que lors du rendez-vous : elles viendront vous rencontrer avec lâimpression de dĂ©jĂ vous connaĂźtre et lâenvie de baiser avec vous ASAP (as soon as possible = le plus vite possible). Ceux qui lisent mon blog, mes ebooks gratuits ou mĂȘme mes autres produits en ligne savent que je ne raconte jamais de conneries et que je tiens toujours parole. Alors rĂ©alisez que tout ceci nâest pas du blabla marketing comme le font beaucoup les autres sites de sĂ©duction, mais une rĂ©alitĂ© possible qui vous tend les bras !
La balle est maintenant dans votre camp : je sais que vous allez kiffer ce livre et quâil vous aidera grandement Ă avoir le succĂšs que vous mĂ©ritez avec les femmes ! Cela sâappelle lâunivers des possibles. Vous pouvez continuer votre lecture et votre Game en sera changĂ© Ă jamais ou alors vous pouvez fermer ce fichier et retourner Ă votre Game habituel.
Beaucoup de personnes ont des a priori dĂ©favorables sur la drague sur Internet. Beaucoup de femmes (les hommes un peu moins) ont du mal Ă assumer et Ă dire Ă leurs ami(e)s quâelles se sont inscrites sur un site de rencontre ou que le mec charmant quâelles ont rencontré⊠elles lâont en fait connu sur Internet!
La raison est simple : la plupart des personnes (et surtout les femmes) ne veulent pas avoir lâimpression quâelles ont besoin dâInternet pour dĂ©crocher des rencards. Le monde a changĂ© trĂšs vite mais les gens ne suivent pas Ă la mĂȘme vitesse. Ca, câest pas nouveau : Ă une certaine Ă©poque, on a mĂȘme brĂ»lĂ© certaines personnes parce quâelles avaient osĂ© prĂ©tendre que la Terre Ă©tait ronde. Mais si vous ĂȘtes un opportuniste intelligent dâaujourdâhui, alors non seulement vous ne risquez pas de finir sur le bĂ»cher⊠mais en plus vous avez dĂ©jĂ compris que vous avez beaucoup Ă gagner en apprenant Ă utiliser Internet Ă votre avantage (pour gagner de lâargent, pour rencontrer des femmesâŠ) Â
On va pas se mentir, vous tomberez aussi sur des nanas un peu dĂ©rangĂ©es si vous draguez beaucoup sur Internet. Câest statistique. Les femmes ont parfois peur de tomber sur un psychopathe qui va les violer. Mais je pense que si câest tout ce quâelles craignent, elles ont plus de chances de le trouver dans leur bar favori. Parce que la bonne nouvelle câest que, sur Internet, vous pouvez dĂ©tecter et Ă©viter facilement les gens Ă problĂšmes (et en plus, on ne risque pas de se retrouver avec du GHB dans son verre).
Demandez-vous ce qui a motivĂ© cette personne Ă utiliser un site de rencontre ? Si elle est canon, par exemple, pourquoi draguerait-elle sur Internet alors quâil lui suffit de sortir dans un bar pour se faire draguer ? Chacune peut avoir ses raisons : certaines vivent chez leurs parents ou ont un taf prenant et ne peuvent pas sortir Ă nâimporte quelle heure, dâautres ne boivent pas dâalcool et ça les gonfle de voir des gens bourrĂ©s, dâautres vivent Ă Marseille et ont peur de se faire agresser si elles sortent⊠Quoi quâil en soit, essayez de comprendre ses motivations⊠elles sont peut-ĂȘtre saines (ou elle a simplement le droit dâĂȘtre nymphomane, on ne juge pas).
Est-ce quâon voit tout sur ses photos ? Si on ne voit que son visage, demandez-vous si elle nâest pas obĂšse ou handicapĂ©e. Certaines le cachent honteusement⊠et une fois quâelles ont vu que le mec en face tire la gueule, elles disent que câest une honte sâil ne veut pas aller plus loin parce que câest Ă cause de leur surpoids ou de leur handicap. Mais peut-ĂȘtre que le mec aurait simplement aimĂ© ne pas ĂȘtre pris par surprise !
Si elle est moche sur certaines photos, sachez que souvent les filles se rapprochent le plus de la pire photo que vous trouverez sur leur profil de site de rencontre (sur FB pas forcĂ©ment). MĂ©fiance quand mĂȘme !
Est-ce quâelle se la joue un peu trop âchaudasseâ ? Est-ce quâelle met en valeur son cul et ses seins sur toutes les photos ? Tous les excĂšs sont anormaux. Pas forcĂ©ment Ă©liminatoires, mais en cas de doute, il faut impĂ©rativement creuser la question avant de la rencontrer.
Est-ce quâelle prend toutes ses photos seule, chez elle, dans sa salle de bain ? Et si oui, pourquoi ? Je ne vous demande pas de devenir paranoĂŻaque, mais mĂ©fiez-vous. Internet est une jungle : ce qui prĂ©sente beaucoup dâavantages et quelques inconvĂ©nients. Ainsi, la drague sur Internet est un jeu qui peut se rĂ©vĂ©ler dangereux si on le prend trop Ă la lĂ©gĂšre. Vous savez, il y a aussi des nanas qui harcĂšlent les mecs une fois quâelles ont leur adresse ou leur numĂ©ro de tĂ©lĂ©phone : il nây a pas que les mecs qui peuvent ĂȘtre des morts de faim possessifs. Alors, un minimum de prĂ©cautions est mĂšre de sĂ»retĂ©.
Plus vous vivez dans une grande ville, en rĂšgle gĂ©nĂ©rale, plus vous avez de chance de trouver des belles femmes intĂ©ressantes. Câest statistique (la mentalitĂ© ambiante joue aussi Ă©normĂ©ment).
Enfin, les bons dragueurs nâaiment, en gĂ©nĂ©ral, pas la drague sur Internet. Donc, vous nâaurez quâune concurrence moindre sur ces sites si vous acquĂ©rez un bon niveau. Et vous sortirez largement votre Ă©pingle du jeu !
Pour aller se faire draguer en soirĂ©e, les nanas ont lâhabitude de passer 2h Ă se prĂ©parer. Tout ça pour finalement subir des assauts de lourdauds toute la soirĂ©e en espĂ©rant quâun âmec bienâ vienne enfin les aborder.
Le truc câest que, souvent, les âmecs bienâ nâabordent pas. Justement, beaucoup de mecs bien ont pour croyance quâaborder câest âdĂ©rangeantâ et ne veulent pas importuner (beaucoup prĂ©tendent quâelles sortent juste pour danser ou pour Ă©couter la musique ou pour parler entres copines). Rares sont les mecs bien qui sont dĂ©complexĂ©s (dans une sociĂ©tĂ© oĂč les abrutis de la tĂ©lĂ© rĂ©alitĂ© sont Ă©rigĂ©s en modĂšle) ou sensibilisĂ©s au Game (pour arriver Ă surmonter leur anxiĂ©tĂ© dâapproche). Alors, ceux qui abordent sont souvent des gros connards mal Ă©duquĂ©s qui se font envoyer bouler (ou pĂ©cho si la fille est dĂ©sespĂ©rĂ©e). En voyant ces mecs qui osent aborder se faire envoyer chier 99% du temps, ça coupe toute envie au mec bien Ă©levĂ© et un peu timide de se transformer Ă son tour en chair Ă canon. Justement, parce que lui, il est dotĂ© dâun cerveau en Ă©tat de marche.
Alors, ça donne quoi ? Une incomprĂ©hension gĂ©nĂ©rale. Une masse de meufs qui attendent que les mecs qui leur plaisent viennent leur parler, chose quâelles ne pourraient jamais faire elles-mĂȘmes Ă cause de lâanxiĂ©tĂ© dâapproche. Elles croient quâon nâen a pas ou quoi ? En gros, Ă une Ă©poque oĂč lâon parle dâĂ©galitĂ© des sexes, les mecs doivent encore faire ce que les femmes nâosent pas faire, sinon ce ne sont pas des hommes, des vrais ! Est-ce quâune femme qui ne fait pas Ă manger nâa pas de chatte ? Parce que, souvent, jâentends des meufs dire que les mecs qui nâabordent pas nâont pas de couilles. Comme quoi, dans la fĂ©minisation, elles ne prennent vraiment que ce qui les arrangeâŠÂ
Sur Internet, les femmes sont dĂ©jĂ plus Ă lâaise (pas besoin de se prĂ©parer 2h) et en plus, elles sont un peu plus actives dans leurs recherches (car plus Ă lâaise justement). Les femmes qui sâinscrivent sur les sites de rencontre sont âdemandeusesâ (mĂȘme si elles ont du mal Ă lâassumer, elles auront du mal Ă prĂ©tendre quâelles sont juste lĂ pour la musique), elles ont donc dĂ©jĂ franchi un cap dans leur tĂȘte. En ce sens, la drague sur Internet a le potentiel de rapprocher les hommes et les femmes en leur permettant de sauter lâĂ©tape de âlâabordageâ⊠qui est malheureusement maintenant dans lâinconscient collectif associĂ©e au dragueur lourdaud. En effet, pour certaines : si tâabordes tâes un connard qui drague tout ce qui bouge donc sans intĂ©rĂȘt⊠mais si tâabordes pas, tâes un mec sans couilles donc sans intĂ©rĂȘt. Assez traumatisant. Bref, pour beaucoup de gens, le champ des rencontres amoureuses possibles se limite aux amis dâamis et aux gens qui Ă©tudient ou travaillent avec eux : des rencontres spontanĂ©es et non intĂ©ressĂ©es a priori. Câest limitĂ© et surtout on nâa pas vraiment de contrĂŽle dessus. Â
En gros, je pense que câest en simplifiant lâĂ©quation quâon sâen sortira. En effet, la drague sur Internet permet Ă ceux qui savent sâen servir dâaccĂ©der directement Ă lâĂ©tape du rencard en sautant cette Ă©tape âbriser la glaceâ qui pose tant de problĂšmes dans notre sociĂ©tĂ©.
Ce livre a pour but de vous apprendre Ă draguer gratuitement sur Internet avec la classe dâun PUA. Tel Dark Vador, je souhaite transmettre ici tout ce que je sais Ă mes padawans. Je me pencherai donc sur le cas des sites et applications gratuits⊠et des rĂ©seaux sociaux (gratuits aussi). Bien sĂ»r, toutes ces techniques fonctionnent Ă©galement sur les sites payants : mais une fois que vous verrez que vous nâavez pas besoin de payer pour baiser sĂ©duire, vous les laisserez tomber, jâen suis sĂ»r.
Il vous faut bien comprendre le principe sous-jacent Ă tous les vendeurs de rencontres : comme les mecs sont plus nombreux sur un site de rencontre, il faut de la gratuitĂ© pour faire venir les femmes. Femmes qui feront venir encore plus de mecs qui⊠eux⊠payeront. Câest injuste mais câest exactement le mĂȘme principe que ces boĂźtes que je mĂ©prise qui offrent âentrĂ©e gratuite aux fillesâ ou âchampagne gratuit pour les fillesâ. Par chez moi, câest 20⏠lâentrĂ©e en boĂźte, ce qui veut dire quâUN MOIS de drague sur Internet ne revient pas plus cher que 2 soirĂ©es dans un club. Dans tous les cas, si on rentre dans ce systĂšme, on est des pigeons, des pompes Ă frics. Et le pire, câest que ces gens nâont pas intĂ©rĂȘt Ă ce que lâon rencontre lâamour puisquâon ne reviendrait alors pas draguer sur leur site ou dans leur boĂźte. Vous avez captĂ© le problĂšme ? Cool.
Les sites payants ont tendance Ă avoir plus de moyens, Ă faire plus de pubs Ă la tĂ©lĂ©, Ă se vanter dâavoir des femmes de qualitĂ©, femmes qui, bien sĂ»r, prennent la drague sur Internet plus au sĂ©rieux quâailleurs⊠la vĂ©ritĂ© câest que non. Tout ça câest du vent. Dâune part, parce que souvent les femmes peuvent sâinscrire gratuitement donc elles nâont aucune raison de prendre ça plus au sĂ©rieux quâailleurs. Ensuite, parce quâil y a plein de femmes fake sur ces sites, des faux profils, censĂ©s vous inciter Ă vous inscrire⊠ou alors des vrais profils mais de femmes qui ne se connectent plus depuis des annĂ©es. Enfin, parce que, sincĂšrement, les femmes qui sâinscrivent sur ce genre de sites pour trouver des mecs riches sont en moyenne plus dĂ©sespĂ©rĂ©es et vieilles quâailleurs. Vous nâallez pas vous abaissez à ça quand mĂȘme !
Il y a sĂ»rement des sites payants sĂ©rieux et de qualité⊠mais ils sont rares. Câest un business avant tout. Alors statistiquement, vous avez de grandes chances de vous faire pigeonner. En plus, jâen connais certains qui ont payĂ© 30⏠par mois ou plus pour accĂ©der Ă un site puis dĂ©couvrir avec stupeur quâen fait il nây avait que trois pĂ©kins de leur rĂ©gion inscrites dessus (si vous nâhabitez pas Paris, il y a de fortes chances que ça vous arrive). Statistiquement, ça ne vaut pas le coup (Ă moins que vous ne souhaitiez ajouter au prix de lâinscription, celui du billet de train).
Il y a beaucoup de piÚges dans le monde de la drague sur Internet, alors de façon générale, évitez de payer, de donner le code de votre carte bleue, et ça vous évitera bien des emmerdes.
Si vous dĂ©cidez de payer pour vous inscrire quelque part, passez par une plateforme sĂ©curisĂ©e, comme Google Play pour Adopteunmec : ainsi ils nâauront pas accĂšs directement Ă vos informations personnelles et ne pourront pas reconduire votre abonnement indĂ©finiment en ignorant vos mails dâannulation. Jâai lu sur des forums que câĂ©tait dĂ©jĂ arrivĂ© Ă des mecs. Si câest impossible et que vous souhaitez quand mĂȘme vous inscrire (sic) vĂ©rifiez que la transaction sera sĂ©curisĂ©e (https://) dans la barre dâadresse.
En France, jâutilise mon compte gratuit sur Adopte. Egalement des applis comme Tinder. Et Facebook (de loin ce qui mâa fait rencontrer le plus de femmes). Evidemment, la combinaison de plusieurs sites augmentera considĂ©rablement vos chances de rencontrer des nanas.
Il semble quâĂ lâinternational, PlentyofFish et Okcupid soient intĂ©ressants. Mais en France, du moins dans le sud, il y a trĂšs peu de femmes inscrites donc leur intĂ©rĂȘt est limitĂ© (sauf peut-ĂȘtre pour pĂ©cho des Ă©trangĂšres).
Les femmes ont le pouvoir en sĂ©duction, on le sait depuis toujours au fond de nous. Mais sur les sites de rencontre, câest encore pire quâailleurs. Nous, les hommes, sommes donc des cibles de choix pour nous y faire pigeonner. Jâai menĂ© une petite expĂ©rience pour que vous preniez conscience de lâampleur du phĂ©nomĂšne (sic).Petite expĂ©rience :
* Un profil de femme mignonne créé depuis 24h sur POF (site pas trÚs actif en France mais gratuit donc parfait pour mon expérience) a déjà reçu :
â Visites : 189
â Likes : + de 99 (le site nâest pas plus prĂ©cis)
â Messages : 124
* Un profil de mec mignon (jâai mis la photo dâun pote que les meufs trouvent canon en gĂ©nĂ©ral) crĂ©Ă© depuis 24h sur POF nâa reçu que :
â Visites : 11
â Likes : 1
â Messages : 0
Jâai visitĂ© 100 profils de mecs avec le profil fĂ©minin et 100 profils de meufs avec le profil masculin histoire de lancer le truc et de voir les rĂ©actions. Sachant que, bien que ça ne soit pas comparable, on pourrait dire que le mec est plus canon que la fille. VoilĂ qui donne Ă rĂ©flĂ©chir⊠Ne vous inquiĂ©tez pas, aprĂšs avoir lu cet ebook, vous aurez compris pourquoi.
Je vais maintenant vous mettre quelques photos dâĂ©cran du genre de messages que je reçois grĂące Ă mes techniques de drague sur Internet. Vous aussi , bien sĂ»r, pouvez faire la mĂȘme chose. Je ne suis pas Bradley Cooper ni Leonardo Di Caprio. Par contre, câest Ă©vident quâun livre comme celui que vous ĂȘtes sur le point de tĂ©lĂ©charger vous aidera beaucoup.
Toutes ces meufs qui me pokent (ouais câest un verbe qui se conjugue)⊠un vrai rĂ©gal !
Câest seulement 46âŹâŠ prix de lancement (ensuite 60 je pense) soit moins cher que 2 mois de drague sur Internet mais lĂ vous aurez des rĂ©sultats⊠A tout de suite !
Bravo pour votre achat, et Ă bientĂŽt.
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Les consĂ©quences dâun mauvais sommeil
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La privation de sommeil est dangereuse pour la santĂ©. Un nombre dâheures de sommeil en moins, volontaire ou non, Ă des effets nocifs sur votre corps et votre psychisme.
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Moins de six heures de sommeil par nuit durant une semaine nuit au corps humain. Un français sur 3 dort mal ça laisse auguré des conséquences désastreuses sur notre société.
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Quels sont les impacts physique et psychique dâun manque de sommeil sur notre organisme ?
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AprĂšs une seule nuit :Plus dâappĂ©tit et moins de satiĂ©tĂ©. Moins on dort, plus on mange, notamment des grosses portions dâaliments riches en calories et en glucides.Nombre dâaccidents plus Ă©levĂ©s. Le risque dâaccident de la route est multipliĂ© par trois aprĂšs moins de 6 heures de sommeil. Ce manque de sommeil entraĂźne une mauvaise coordination Ćil-volant, rendra plus maladroit au volant.Impact sur lâapparence, la tristesse. Les gens qui dorment mal sont moins attirants et plus difficiles dâapproche.Impact sur le vieillissement de la peau, vieillissement prĂ©maturĂ©.ImmunitĂ© fragilisĂ©e, porte ouverte aux rhumes. Moins de 7 heures de sommeil par nuit entraine un risque multipliĂ© par 3 dâattraper un rhume. La production de certains anticorps est rĂ©duite avec un sommeil rĂ©duit.Perte de la masse cĂ©rĂ©braleAugmentation de lâĂ©motivitĂ©Baisse de vigilance, de concentration et de mĂ©morisation rendant lâapprentissage plus difficile.
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Ainsi aprĂšs plusieurs nuits, le risque dâobĂ©sitĂ© augmente, le risque de certains cancers augmente, le risque de diabĂšte augmente, les risques de maladies cardiaques augmentent, le nombre de spermatozoĂŻdes diminue et le risque de dĂ©cĂšs augmente.
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TĂ©moignagesÂ
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"Bonjour,âšJe vais bien et je dors toujours bien je vous remercie. Je ne sais pas vraiment comment m'y prendre par rapport au commentaire alors je vous laisse le soin de reformuler! Mais en gros, je dirais qu' aprĂšs seulement un mois de pratique quotidienne de sophrologie je suis vraiment soulagĂ©e d'avoir retrouver un bon sommeil rĂ©parateur! J'avais dĂ©jĂ Â Â testĂ© la sophrologie auparavant mais en vain avec peut ĂȘtre des mĂ©thodes qui ne me correspondaient pas. Je continue Ă pratiquer tous les jours et je suis maintenant parfaitement consciente du bien que cela procure. Je vous remercie encore de m'avoir transmis ces super  mĂ©thodes efficaces!!!" Christina
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On vous a fait croire que câĂ©tait mal et que vous nâauriez aucune chance avec une jolie petite jeune.
Mais les femmes plus jeunes ne sont pas inaccessibles. Elles ne préfÚrent pas toutes les « petits jeunes ».
Les femmes plus jeunes recherchent certaines choses qui les feront craquer pour des hommes mûrs.
Il faut les rencontrer et les séduire, sans passer pour un « vieux pervers ».
A partir de 35 ans, il a souvent un tournant, et on se met Ă trouver les femmes plus jeunes attirantes.
Mais la société culpabilise les hommes pour ce désir.
Du coup, vous pensez ne plus jamais avoir droit dâĂȘtre avec une petite jeune femme fraĂźche et souriante.
Alors que vous avez plein dâavantages sur les gamins de 20-25 ans pour la sĂ©duire.
Déjà , saviez-vous que vous incarnez un fantasme pour certaines femmes ?
Elles en ont marre des mecs petits merdeux qui se la pĂštent.
Vous, vous nâĂȘtes pas un petit puceau qui sort sa copine au McDo.
Vous pouvez lui faire vivre tellement dâautres choses que les gamins.
Vous pouvez avoir des femmes de 10,15,20 ans de moins que vous si vous vous y prenez bien !
Et pas besoin dâĂȘtre Hugh Hefner pour quâelle vous admire.
Quand jâavais 20 ans, jâĂ©tais nul avec les filles. Et la plupart des jeunes le sont. Donc, votre concurrence est nulle.
Puisque les autres hommes de votre Ăąge se « frustrent » et nâosent pas ou sont mariĂ©s.
Et si je vous disais que votre attirance pour les femmes plus jeune est naturelle (malgré ce que dit la société) ?
La psychologie Ă©volutionniste le prouve.
Et si je rajoutais que beaucoup de femmes aiment les hommes plus ùgés en retour (la nature est bien faite) ?
Mais la vie ne vous fera pas de cadeaux.
Elles tenteront des piques comme « tâes pas un peu vieux pour moi ? »
Mais câest normal, elles vous testeront, cela fait partie du jeu.
Les femmes veulent savoir si vous ĂȘtes un homme mature, entreprenant et solide, ou un « vieux qui nâa toujours rien compris aux femmes ».
Surtout, il ne faut pas vous contenter de mentir sur vos photos sur Tinder ou de vous enlever 10 ans en espérant que ça ne se verra pas sur Adopteunmec, les femmes grillent rapidement ce genre de truc.
Ni jouer le « petit jeune » Ă presque 40 ans ne fonctionne pas non plus. Câest RINGARD. Mais vous avez dâautres atouts Ă jouer !
Assumez-vous. Ne vous mettez pas de limites tout seul et ça deviendra possible pour vous.
Les premiĂšres fois, vous aurez du mal Ă croire quâune petite jeune ait envie de vous.
Vous penserez que vous aurez rĂȘvĂ© alors que vous aurez encore son odeur sur vousâŠ
Mais réalisez que vous avez beaucoup à offrir à une femme comme elle.
Vous avez mĂȘme plus Ă lui offrir quâelle nâa Ă vous offrir.
Vous ĂȘtes un gentleman qui a la classe, pas un immature qui pense quâĂ sa queue.
Vous ĂȘtes une chance pour elle !
Vous pouvez lui apprendre des chosesâŠ
Vous nâĂȘtes pas fini, ni trop vieuxâŠ
Vous nâĂȘtes pas un mec dĂ©sespĂ©rĂ©, prĂȘt Ă tout pour essayer de retrouver sa jeunesseâŠ
Oui, vous pouvez avoir une femme jeune et pleine de vie à vos cÎtés !
Et je vous explique pourquoi :
Au lycĂ©e, les filles canon Ă©taient avec des mecs Ă la fac, qui avaient une voiture et un appartementâŠ
Les filles Ă lâuniversitĂ© Ă©taient avec des mecs qui avaient dĂ©jĂ un jobâŠ
Mais maintenant, VOUS ĂȘtes lâhomme plus ĂągĂ© qui peut avoir ces femmes plus jeunes !
MĂȘme si vous nâaviez pas de succĂšs quand câĂ©tait vous le mec plus jeune. La roue a tournĂ©Â !
En tout cas, vous ĂȘtes en position de force si vous voulez essayer autre chose que les femmes de votre Ăąge.
Je vous propose ici une mĂ©thode pour apprendre Ă sortir avec des femmes plus jeunes en jouant sur vos atouts dâhomme plus ĂągĂ©.
â Sans mentir.
â Sans ĂȘtre ringard.
â Sans la payer.
â Uniquement pour les gentlemen Ă partir de 36 ans qui veulent des jeunes femmes sans passer pour un ringard perversâŠ
â Il va falloir Ă©viter les erreurs Ă©liminatoires des mecs plus vieux.
â Il va falloir jouer sur vos atouts de mec plus ĂągĂ©.
â Et slalomer entre les michtonneuses.
Dâailleurs, si une femme vous teste avec le classique test « tâes pas trop vieux pour moi ? » : elle veut juste savoir ce que vous avez dans le pantalon.
Ce nâest pas mort, câest un simple shit-test.
RĂ©pondez : « TâinquiĂšte, tu fais plus mature que ton Ăąge, toi, tu peux me plaire ! »
LĂ , vous renversez la vapeur et devenez le prix Ă ses yeux.
Alors que la plupart des autres hommes auraient essayĂ© de la convaincre ou de lâimpressionner.
Alors, des femmes aux corps fermes, ayant encore beaucoup de libido, ça vous tente ?
Pas une femme divorcĂ©e, dĂ©pressive, qui ne vous parle que de ses gossesâŠ
Votre vie deviendra plus stimulante !
Et vos potes mariĂ©s regretteront de lâĂȘtre lol
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Cet ebook fait 35 pages et regorge de conseils concrets, de solutions et de preuves qui vous aideront à vous dépasser avec les femmes plus jeunes.
Ce nâest pas un manuel de sĂ©duction gĂ©nĂ©raliste, câest un guide pour les spĂ©cificitĂ©s des hommes de +36 ans qui veulent des femmes plus jeunes.
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Les Courses de chevaux sont des jeux d'argent avec leur part d'incertitude. C'est un jeu
qui doit rester un plaisir pour gagner et non pour perdre de l'argent ainsi  il serait
dangereux de jouer une forte somme sur un simple jeu unique. Il est par contre conseillé
d'augmenter progressivement ses mises de façon constante sur plusieurs courses
successives.
Ces diffĂ©rentes mĂ©thodes sont indicatives, vous ne pourrez en aucun cas prĂ©tendre Ă
des remboursements de vos pertes. C'est à vous de savoir si vous voulez ou non les
appliquer. Je vous conseille d'effectuer au prĂ©alable des essais, sans mise dâargent en
constatant les rĂ©sultats pendant quelques temps et ainsi de vĂ©rifier par vous mĂȘme que
ces méthodes fonctionnent !
Commencez avec des investissements de jeux faibles, afin de limiter les risques dans le
cas ou vous seriez en période basse. Dans les bonnes périodes, veillez également à ne
pas tomber dans le cas bien connu du jeu du "poker". Ne vous enflammez jamais, et
respectez rigoureusement les techniques en appliquant une gestion financiÚre à vos
pertes et Ă vos gains.
Sommaire du guide
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MĂ©thodes de jeux efficaces pour jeux simples
Méthodes de jeux efficaces pour les couplés
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V oici les nombreux avantages de la mĂ©thode que vous allez dĂ©couvrir ici: î Aucun effort de volontĂ©. î Aucun rĂ©gime (qui sont souvent inutiles et mĂȘme, parfois, dangereux). î Aucun traitement astreignant. î Aucune nourriture spĂ©ciale. î Aucune pilule et donc pas dâeffets secondaires. î Aucun exercice fastidieux. î Aucun dĂ©placement (agit Ă domicile mais peut aussi le faire au travail, dans les transport en commun, etc.) î Contraintes infimes puisque vous allez pouvoir vaquer Ă vos occupations pendant son action. î Votre «comportement» se modifie naturellement et simplement. î CoĂ»t insignifiant. En fait, vous souhaitez, tout simplement, avoir des rapports sexuels avec du plaisir intense Alors, voici la bonne nouvelle ! Vous allez commencer Ă mettre en route ce processus dans quelques minutes seulement et il va se dĂ©velopper de jour en jour⊠M ais de quoi sâagit-il ? L es fichiers sonores subliminaux sont fournis au format MP3 lisibles sur ordinateur (mais aussi enregistrables, tels que, sur CD pour ĂȘtre lisible sur toute platine rĂ©cente ou au format CD audio lisible sur toutes les platines CD, mĂȘme anciennes. Il peuvent Ă©galement ĂȘtre copiĂ©s sur un lecteur MP3, une clef USB, une carte mĂ©moire ou mĂȘme un smarphone.) E st Ă©galement joint au tĂ©lĂ©chargement immĂ©diat : Un fichier TXT qui contient : âą le mode d'emploi (du reste fort simple, puisqu'il y a juste Ă Ă©couter, sans nĂ©cessairement y prĂȘter attention, l'un des deux fichiers ou les deux, ceci 2 fois par jour, dont une fois le soir avant le sommeil). âą le texte des suggestions positives qui sont faites lors de l'Ă©coute. Pour obtenir pleinement les rĂ©sultats attendus, vous devez : ï€ ĂȘtre motivĂ©(e), c'est Ă dire avoir l'envie de trouver ou retrouver des rapports sexuels de plaisirs intenses profondĂ©ment orgasmique ; ï€ Ă©couter l'un ou l'autre des MP3 2 fois par jours au moins (dont une fois avant de vous coucher le soir) pendant le temps nĂ©cessaire Ă la rĂ©cupĂ©ration dâorgasmes suffisants pour avoir des rapports sexuels de plaisirs intenses, ensuite 1 fois par jour au moins (1 fois avant de se coucher le soir) pendant quelques jours ; ï€ Ă Ă©couter de façon volontaire (en avoir envie). Le conscient et l'inconscient (cerveau gauche et cerveau droit) doivent ĂȘtre en harmonie, ce qui n'est pas le cas lors de problĂšme(s) et principalement pour ce problĂšme qui est en partie psychique (peur de ne pas y arriver). Donc, l'envie consciente d'arranger les choses est primordiale pour arranger le problĂšme Ă l'aide du subliminal (qui lui s'occupe de l'inconscient). (Par exemple quelqu'un qui n'a pas envie d'arrĂȘter de fumer ne pourra pas arrĂȘter de fumer en Ă©coutant du subliminal tant qu'il n'en aura pas, effectivement lâenvie). Les effets sont certains ! Une sexualitĂ© de qualitĂ© dans laquelle vous trouvez de plus en plus de plaisir se manifeste. Cependant n'oubliez pas que votre perte dâorgasme sâest peut-ĂȘtre faite progressivement ou peut-ĂȘtre nâen avez-vous jamais eu. Aussi le rĂ©sultat ne sera pas instantanĂ©. Une patience de quelques jours, voire semaines (dans de rares cas) sera peut-ĂȘtre nĂ©cessaire. Vous ne riquez rien ( voir garantie plus bas dans cette page) Madame, dĂšs maintenant, dĂ©cidez-le et vous Trouverez ou Retrouverez de Puissants Orgasmes Qu'est-ce que le Subliminal ? Pour en Savoir Plus, Cliquez ICI Maintenant, vous avez un choix Ă faire. Remettre Ă demain ou passer Ă l'action S i vous passez Ă l'action, vous pouvez commencer Ă Ă©couter le programme subliminal dans quelques instants, le temps de le tĂ©lĂ©charger. V ous pouvez bien sĂ»r remettre Ă demain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS. V isualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette opportunitĂ© car c'est de votre santĂ©, de votre avenir et celui des vĂŽtres qu'il s'agit. V ous n'avez rien Ă PERDRE (mais vous pouvez amĂ©liorer votre libido et donc votre vie de couple), vous ne prenez pas le moindre risque (voir votre garantie ci- dessous)... Qu'attendez-vous? C'est maintenant le meilleur moment. Garantie S i ça ne fonctionne pas pour vous? me direz-vous? Eh bien, vous avez une pĂ©riode d'essai de 30 jours. P ourquoi tout ce temps? T out simplement parce que vous manquerez peut- ĂȘtre de l'assiduitĂ© qui est nĂ©cessaire (ce qui est dĂ©conseillĂ©, car cela prolonge inutilement l'obtention d'un rĂ©sultat). D onc, aprĂšs cette pĂ©riode et avoir utilisĂ© les MP3 selon le mode d'emploi vous n'ĂȘtes pas entiĂšrement satisfaite vous serez remboursĂ©e de votre paiement. N'oubliez, cependant pas, qu'il faut au moins avoir envie d'arranger votre problĂšme, mĂȘme si vous n'y ĂȘtes pas arrivĂ© jusque lĂ par dâautres moyens. Vous ĂȘtes sceptique sur l'efficacitĂ© du subliminal. « Pourtant, hier, les sceptiques Ă©taient convaincus que la terre Ă©tait plate. Que l'homme puisse voler un jour ? C'Ă©tait chose impossible ! Depuis, il est allĂ© sur la lune ! Les " impossibles " d'hier sont devenus rĂ©alitĂ©s d'aujourd'hui. » Et pourtant les preuves, les voici... Le scanner en apporte la preuve : En effet le cerveau rĂ©agit aux suggestions subliminales puisque un scanner peut enregistrer ses rĂ©actions : le 9 mars 2007, la BBC a rĂ©vĂ©lĂ© qu'une Ă©quipe scientifique, Ă l'aide d'un scanner, avait dĂ©montrĂ© que "Le cerveau enregistre les images subliminales, mĂȘme si le sujet n'en a aucune conscience". Pourtant le Parlement EuropĂ©en, Ă la mi-dĂ©cembre 2006, a votĂ© sur une directive «TĂ©lĂ©vision Sans FrontiĂšres» Ă propos des coupures publicitaires (Le texte proposĂ© Ă©tait celui adoptĂ© le 13 novembre 2006 en Commission Culture du Parlement). Il a Ă©tĂ© soumis au vote en assemblĂ©e plĂ©niĂšre et proposait entre autres: "Afin dâĂ©viter tout message subliminal, le volume sonore des publicitĂ©s ne devra pas « excĂ©der le volume sonore moyen du reste du programme. »" Pourtant en 2000 : utilisation Ă des fins politiques : Les Ă©lections amĂ©ricaines en 2000, des personnes ont dĂ©couvert par hasard une image subliminale glissĂ©e dans le spot publicitaire de Georges W. Bush. Cette image subliminale est en fait une insulte subliminale "rats" (soit le mot "ordure") alors que le spot est en train de faire rĂ©fĂ©rence au concurrent, Al Gore. Il s'avĂšrerait, selon les fabricants du spot, d'une erreur technique. Selon une Ă©tude menĂ©e par Joel Weinberger, de l'universitĂ© Adelphi (Ătats-Unis), ce spot Ă©tait susceptible d'augmenter les jugements nĂ©gatifs des Ă©lecteurs Ă l'encontre du candidat visĂ©. ------------- Vous voulez encore plus de preuves que le subliminal est une rĂ©alitĂ© et non une fiction ? En voici d'autres en cliquant ICI Votre derniĂšre chance dâavoir du plaisir charnel se trouve dans ce bouton !!! Alors... CLIQUEZ ! " Ă votre prochain succĂšs dans votre vie intime... " CLIQUEZ ICI : Cet achat apparaĂźtra sur votre relevĂ© de compte bancaire avec le libellĂ© "SMCONSEILS" L a frigiditĂ© se caractĂ©rise par une inhibition du dĂ©sir et concerne la vie sexuelle dans sa globalitĂ©. Le plus souvent, il sâagit dâune privation inconsciente â la personne sâinterdit de dĂ©sirer, de ressentir â liĂ©e Ă la culpabilitĂ© ou Ă une honte transmise par lâĂ©ducation. En fait, pour toute femme, lâaccĂšs au vrai plaisir charnel est toujours trĂšs fragile. Un Ă©vĂ©nement dĂ©primant ou entamant lâestime de soi (tels que sĂ©paration, deuil, licenciement, dĂ©couverte de lâinfidĂ©litĂ© du partenaire) est susceptible de provoquer une anorgasmie passagĂšre. Câest le cas Ă©galement lorsquâun malentendu s'installe dans le couple, et que la femme, malheureuse, ne parvient pas Ă s'exprimer par des mots. Et si le problĂšme perdure, lâanorgasmie peut ĂȘtre utilisĂ©e par lâinconscient fĂ©minin comme arme de vengeance contre le responsable supposĂ© de la situation. FrustrĂ©e dans sa vie, la femme punit lâhomme dans sa sexualitĂ© pour quâil soit lui aussi puni. L e rĂŽle de lâenfance : Lorsquâelle est permanente et sans motif apparent, la frigiditĂ© renvoie Ă l'inconscient. Pour une femme, elle exprimera le dĂ©sir enfoui de ressembler Ă une mĂšre «virginale» idĂ©alisĂ©e, pour lâautre, elle rĂ©sultera dâune fidĂ©litĂ© inconsciente Ă son pĂšre. Pour une autre, lâanorgasmie est la consĂ©quence dâun rapport exĂ©crable Ă son propre corps qui remonte Ă lâenfance. D'autres femmes peuvent ĂȘtre bloquĂ©es physiquement et Ă©motionnellement et passent Ă cĂŽtĂ© de lâorgasme. D'autres encore n'arrivent pas Ă s'abandonner. Il peut y avoir aussi un sentiment de culpabilitĂ© liĂ© Ă lâacte sexuel. RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement « Quelques jours de patience et vous allez rentrer dans votre corps de femme⊠» De plus si vous passez commande immĂ©diatement vous bĂ©nĂ©ficierez de cadeaux gratuits un 1er cadeau B ien que le subliminal audio, Ă lui seul soit suffisant et remplisse parfaitement son rĂŽle, le subliminal visuel peut accĂ©lĂ©rer vos rĂ©sultats. Aucun effort sera nĂ©cessaire pour que ce cadeau remplisse sa fonction de subliminal visuel (seule l'utilisation habituelle quelques heures chaque jour d'un ordinateur sous Windows ou en Ă©mulation Windows pour les Mac, pour travailler ou se distraire, est indispensable pour qu'il agisse de façon visuelle). Un mode d'emploi en fichier PDF y sera joint. un 2Ăšme cadeau U n cadeau surprise Le conscient, lâinconscient et le subliminal P our faire court, ce procĂ©dĂ© permet d'intĂ©grer dans un fond sonore des messages de programmation pour lâamĂ©lioration orgasmique, non  perceptibles (ou de façon insignifiante) lors de l'Ă©coute mais qui vont agir de maniĂšre automatique sur l'esprit en court-circuitant le conscient et en positivant le subconscient ce qui dĂ©clenche le processus de rĂ©ussite par un accord conscient/subconscient. AmĂ©liorez votre mĂ©moire NâĂ©prouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Soyez crĂ©atif Prenez du poids, grossissez Vivre dans lâamour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© Sâaimer soi-mĂȘme, sâaccepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil dâun proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie lâĂ©jaculation prĂ©coce AmĂ©liorez votre mĂ©moire NâĂ©prouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Prenez du poids, grossissez Vivre dans lâamour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© Sâaimer soi-mĂȘme, sâaccepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil dâun proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie lâĂ©jaculation prĂ©coce Dâautres problĂšmes peuvent ĂȘtre rĂ©glĂ©s avec la technique subliminale Retour Accueil Jean-Paul Beauquai : +33 6 02 596 479 (Ligne directe) CGU - MLG - Mon email en cliquant ICI Gratuit cet Ebook en Cliquant ICI Gratuit lâEbook, ci-contre «Le Subliminal, Techniques et Utilisations» Pour comprendre ce quâest le Subliminal et comment «ça» fonctionne CLIQUEZ ci-contre
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MAIGRIR AVEC UN PETIT BUDGET | COMMISSION 7,60€
140 RECETTES A PETITS PRIXMAIGRIR AVEC UN PETIT BUDGET
Maigrir Avec Un Petit Budget Â
Introduction
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Maigrir avec un faible budget !!!Â
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Est-il utopique de vouloir manger sain et Ă©quilibrĂ© avec de petits moyens ? Serait-il devenu trop coĂ»teux de surveiller sa ligne ou dâentreprendre un rĂ©gime amincissant dans le contexte Ă©conomique actuel ? En ces temps de crise financiĂšre, beaucoup pensent que oui.
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Dâailleurs, Ă en juger le prix au kilo de certains produits riches en graisses et en sucres, comparativement au prix des fruits, lĂ©gumes et autres produits maigres, tels que le poisson ou les produits laitiers, on se dit â Ă premiĂšre vue â que prĂ©server sa santĂ© par lâalimentation est devenu un luxe rĂ©servĂ© aux plus aisĂ©s.
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Pourtant, et contrairement aux idées reçues, il existe des moyens simples et efficaces à mettre en place au quotidien pour préparer et cuisiner des plats minceur, gourmands et équilibrés, sans se ruiner.
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Quand variété rime avec santé
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Si lâimportance de la diversification alimentaire nâest plus Ă dĂ©montrer, elle nâen reste pas moins compliquĂ©e Ă appliquer au quotidien. Sans rĂ©pondre mathĂ©matiquement aux grands principes nutritionnels, il est important de connaĂźtre lâintĂ©rĂȘt indiscutable des groupes alimentaires.
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Répertoriés en fonction de leur teneur respective en nutriments essentiels, et consommés réguliÚrement, ils sont les garants de notre forme à long terme. Mangez de tout en quantité raisonnable et vous aurez tout bon !
Gardez Ă lâesprit quâil y a des aliments abordables au sein de chaque groupe alimentaire :
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Les VPO ou viande, poissons et Ćufs
Il nâest pas nĂ©cessaire de consommer de la viande chaque jour. Les Ćufs constituent une excellente alternative (bien moins coĂ»teuse) Ă la viande, de mĂȘme que les poissons frais, en conserve ou surgelĂ©s. On y pense moins souvent, mais les lĂ©gumineuses et les produits laitiers assurent eux aussi une excellente source de protĂ©ines ! Enfin, achetez des viandes de saison et pensez au porc et Ă la volaille, bien moins chers que certaines piĂšces de bĆuf ou de gibier. Tous les morceaux ne sont pas nĂ©cessairement gras ou hypercaloriques (top liste des aliments bon marchĂ©) !
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Les fruits et légumes
Privilégiez les fruits locaux et de saison, ils sont souvent moins coûteux. Généralement bien plus goûteux, ils seront également plus riches en nutriments essentiels.
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Les féculents
Les pùtes, le pain, le riz, les pommes de terre, les légumes secs constituent un excellent apport énergétique et sont, pour la plupart, bon marché.
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Les produits laitiers
Les laits premier prix sont souvent dâexcellente qualitĂ© nutritive, comme tous les produits bruts, non raffinĂ©s (le sucre, la farine⊠). La consommation de produits Ă©laborĂ©s ou enrichis nâest pas indispensable Ă lâorganisme.
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Les boissons
Souvenez-vous que seule lâeau est indispensable Ă la survie de notre espĂšce et que lâeau du robinet, potable, est bien moins chĂšre que les eaux embouteillĂ©es.
Nâoubliez pas :Les produits raffinĂ©s (plats prĂ©parĂ©s, spĂ©cialitĂ©s lactĂ©es, potages, desserts⊠) sont souvent chers et beaucoup trop riches en graisses et/ou en sucre.Limitez votre consommation de matiĂšres grasses plutĂŽt que de vous orienter vers des ersatz allĂ©gĂ©s beaucoup plus coĂ»teux (de mĂȘme pour les produits laitiers light).Pensez aux conserves et surgelĂ©s, Ă la qualitĂ© nutriâtionnelle souvent comparable aux produits frais. Obtenez cet Ebook pour seulement 9.00⏠HTÂ
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PAS BESOIN D'ETRE UNE BANQUE POUR IMPRIMER DE L'ARGENT !
(on parle de POD, calmez vous...)
JE REJOINS LE CHALLENGE 2K PAR MOIS
PAS BESOIN D'ETRE UNE BANQUE POUR IMPRIMER DE L'ARGENT !
(on parle de POD, calmez vous...)JE REJOINS LE CHALLENGE 2K PAR MOIS
Tu peux commencer en partant de 0 depuis le confort de ta maison sans quitter ton job ou tes Ă©tudes !
Tu ne me crois pas ? TrĂšs bien.
Mais avant de tâexpliquer, jâaimerais quâon parle de toiâŠ
Si tu es ici ce nâest pas par hasard.
Tu souhaites changer de vie, quitter le monde du salariat et développer un business en ligne puissant et rentable ?
â Tu souhaites littĂ©ralement quitter le monde du salariat, parce que tu en marres de finir le mois avec un salaire plus que critique.
â Tu souhaites quitter ce foutu train de vie (mĂ©tro, boulot, dodo) afin de pouvoir vivre tes rĂȘves (mĂȘme les plus fous)
â Ou alors, tu souhaites simplement complĂ©menter ton salaire avec de nouvelles sources de revenus en ligne ( Gros complĂ©ment )
â Ou peut-ĂȘtre que tu cherches un business en ligne rentable sans dĂ©penser une fortune ni des centaines dâheuresJE REJOINS LE CHALLENGE 2K PAR MOIS
Actuellement tu travailles par obligation !
Tu te reconnais ?
6H : RĂ©veille.
7H : DĂ©part au travail, il ne faut pas ĂȘtre en retard sinon le patron va encore te faire une remarque.
12h : Pause déjeuner en vitesse.
13h30 : Reprise du boulot.
17h30 : Fin de la journée.
Et rebelote, le lendemain ça recommenceâŠ
SincĂšrement, câest cette vie-lĂ qui tâattire !?
Travailler toute ta vie sous les ordres de quelqu'un, pour les bénéfices de quelqu'un d'autre ?
Personnellement moi non.JE REJOINS LE CHALLENGE 2K PAR MOIS
Maintenant imagine ...
On est lundi matin, il est 9h.
Tu te rĂ©veilles tranquillement, tu ne mets plus dâalarmes parce que tu nâen a plus besoinâŠ
Tu décides de checker tes notifications et tes mails, et wow bonne nouvelle.
Durant la nuit tu viens de générer 500 ⏠grùce à ton nouveau business.
Mais ça ne t'Ă©tonne mĂȘme plus, parce que depuis 1 an tout ça câest devenu rĂ©gulier.
Tu as pu quitter ton ancien job et dire au revoir Ă ton patron, parce que le seul patron que tu aies maintenantâŠ
Câest TOI.
Tu peux enfin vivre ta vie comme tu le souhaites et rĂ©aliser tes rĂȘves.JE REJOINS LE CHALLENGE 2K PAR MOIS
Tu ne peux pas faire de l'argent en ligne ! FAUX.
Voici une phrase que jâai souvent entendue.
Ah, et celle-là aussi : Trouve toi un vrai job, décroche un CDI.
âPour faire de lâargent sur internet il faut de vraies compĂ©tences et ce n'est pas donnĂ© Ă tout le monde !â
AprĂšs le BAC, vous trouvez un CDI et vous travaillez jusquâĂ la retraite, sans poser de questions.
Un bon petit soldat, quoi !
Mais ce qui est sĂ»r, câest queâŠ
CE NâEST PAS VOTRE VIE !
Prends ton envol !
Elle ne vous apportera pas bonheur et Ă©panouissementâŠ
Sachez queâŠ
Devenir indĂ©pendant câest avant tout prendre le choix de :
â Vivre votre vie selon vos propres rĂšgles !
Et non celui imposĂ© par la sociĂ©tĂ©. Alors laissez moi vous dire queâŠ
â Vous pouvez clairement commencer les poches vides ( ou presque)
Pas besoin dâavoir un BAC +4 ou d'ĂȘtre un ingĂ©nieur, tu peux complĂštement partir de zĂ©ro.
â Vous pouvez vous lancer maintenant et tout ça, SANS quitter votre job.
1h par jour suffit pour mettre en place un business solide et qui rapporte.JE REJOINS LE CHALLENGE 2K PAR MOIS
Tu doutes surement de l'efficacité de ce programme.
Et câest normal, avec toutes ces annonces qui te promettent un avenir de luxe sans rien faire en 2-3 cliques.
Malheureusement, il se peut que tu aies dĂ©jĂ essayĂ© des tonnes de business en ligne ULTRA connu comme : DropShipping, Affiliation, Copywriting etcâŠ
Et que les rĂ©sultats n'Ă©taient pas Ă la hauteur de tes attentesâŠ
PIRE, ils t'ont fait perdre de lâargent.
Cependant, le Business que je te prĂ©sente sur cette page nâest pas comme les autresâŠ
NON, il ne fera pas toi un millionnaire au bout dâune semaine.
NON, tu nâauras pas de rĂ©sultats si tu ne travailles pas un minimum. (1 h par jour grand max)
Mais en revanche, si tu tâappliques et que tu travailles un minimum, tu obtiendras des rĂ©sultats juste ĂNORME.
Et puis bosser 1h par jour ce n'est pas bien compliqué...
UN BUSINESS PUISSANT ET RENTABLE.
DĂ©sormais, si je te disais que le business en question, tu nâen connais peut-ĂȘtre mĂȘme pas lâexistence...
Mais surtout, quâil se met en place juste avec une connexion internet et un ordinateur. RIEN DE PLUS.
Et que depuis chez-toi ou nâimporte oĂč ailleurs, tu puisses gĂ©nĂ©rer des revenus.
Pour tout te dire, on a mis en place ce business pendant 1 an et les résultats sont juste énormes.
Maintenant, est ce que ça t'intéresserait ?
Si OUI, je tâinvite Ă lire la suite ! (pour commencer rĂ©ellement Ă faire de lâargent)
Si NON, et bien tu peux quitter cette page, retourner chercher des business miracles et retrouver ta vie salariale.
On continue ?JE REJOINS LE CHALLENGE 2K PAR MOIS
J'ai l'honneur de te présenter : le Print on Demand
Le Print on quoi ???
Si tu ne connais pas je vais tâexpliquer.
En fait, le Print on demand ou âPODâ câest le fait de vendre vos propres design sur diffĂ©rents types de produits ( t-shirt, mugs, sweat, casquette, sac Ă dos etcâŠ)
Et tout ça sans avoir de stock, votre prestataire de Print on Demand se charge de tout, de lâimpression Ă l'expĂ©dition. Le processus est 100% automatisĂ© !
Le meilleur business Ă lancer pour 2022 !
De part sa facilitĂ©, de nâavoir aucun stock et quâil soit 100% automatisĂ©, câest de loin lâun des business les plus prometteurs de 2022.
Avec la crise du covid, le marché en ligne a considérablement augmenté.
ĂnormĂ©ment de personnes vivent de leurs business en ligne et du Print on Demand, alors pourquoi pas toi ?!
Pourquoi toi, tu nây arriverais pas ?!JE REJOINS LE CHALLENGE 2K PAR MOIS
Le POD offre des résultats concrets et réels !
En appliquant jour aprĂšs jour ce que vous apprenez, vous pouvez clairement donner une meilleure dimension Ă votre vie.
Câest pourquoiâŠ
Nous avons dĂ©cidĂ© de crĂ©er LE programme â2000⏠en 30jâ le plus complet du marchĂ© !
Si tu nâas aujourd'hui aucune compĂ©tence, aucune idĂ©e et aucun produit Ă vendre, ce programme est fait pour toi. Le programme vous accompagne Ă©tape par Ă©tape et point par point, depuis la crĂ©ation de votre business jusqu'Ă tes premiers rĂ©sultats !
Voici le plan et le contenu du programme :
- MODULE 1 -
INTRODUCTION AU POD
â Quâest ce que le POD ?
â A quoi sert-il ?
â Quels sont ses avantages et inconvĂ©nients ?
Ă la fin de ce module, tu auras toutes les fondations pour lancer ton business en POD.
- MODULE 2 -
QUELLE STRATEGIE CHOISIR ?
â StratĂ©gie de crĂ©ation de marque
â StratĂ©gie de marketplace
â Les avantages et inconvĂ©nients de chaque mĂ©thode
A la fin de ce module, tu sauras quelle stratĂ©gie choisir entre crĂ©er sa marque ou ĂȘtre prĂ©sent sur les marketplaces.
- MODULE 3 -
TROUVER SA NICHE
â Quelle technique utiliser pour trouver une niche ?
â Comment s'inspirer des tendances pour trouver des pĂ©pites ?
â Apprends Ă trouver une niche grĂące Ă tes passions
â La technique secrĂšte pour trouver une niche qui cartonne Ă coup sĂ»r !
Ă la fin de ce module, tu auras toutes les connaissances pour trouver ta niche rentable.JE REJOINS LE CHALLENGE 2K PAR MOIS
- MODULE 4 -
LES MARKETPLACES
â Nos outils GRATUITS pour vous mettre en valeur
â Vous obtiendrez les secrets en profondeur sur la façon dont vous pouvez gĂ©nĂ©rer des commissions en affiliation
â Vous apprendrez des stratĂ©gies clĂ©s pour Ă©tablir rapidement et efficacement une fondation pour votre business
â Si vous appliquez tout Ă la lettre, dans trois mois vous ne reconnaĂźtrez plus votre compte
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IL N'Y A JAMAIS EU UN MOMENT AUSSI OPPORTUN POUR SE LANCE
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Votre choix : 1 SEMAINE | 1 MOIS | 1 AN
Paiement unique : ce n'est pas un abonnement.
GARANTIE 30 jours - Satisfait ou Remboursé
Comme pour tous les produits que nous vendons depuis 17 ans sur 1TPE, vous bénéficiez d'une garantie satisfait ou remboursé de 30 longs jours. Si vous n'étiez pas satisfait, pour n'importe quelle raison, demandez-nous par retour le remboursement de votre achat et nous vous rendrons immédiatement votre argent, sans aucune question...
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