LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°29921

COMMENT PRATIQUER ET MAITRISER LE REVE LUCIDE

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EN SAVOIR PLUS

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 Didier Pénissard, formateur en développement personnel vous invite à participer chaque nuit à un spectacle merveilleux – et gratuit – qui peut vous conduire à océan de capacités endormies et illimitées !
 
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Voici un fait étonnant mais bien réel ! Au-delà du rêve lucide
– Comment cette capacité peut changer votre vie!
« Comment Pratiquer et
Maîtriser le Rêve Lucide ! »
 
*  Dirigez vos rêves tout en dormant
            * Entrez en communication directe avec votre subconscient * Profitez d’une des percées les plus prometteuses dans la recherche sur l’esprit humain
   * Pourquoi des milliers de personnes ont essayé de faire des rêves lucides, sans succès, alors qu’il existe une technique qui marche en quelques jours.


     Je vous invite à lire cette lettre jusqu’au bout, car ce que je vais vous révéler ici peut vous permettre d’accéder à la plus fabuleuse expérience intérieure qui soit !  

    Tout a commencé dans un laboratoire du rêve. Un chercheur, persuadé que l’on pouvait entrer en conscience pendant son sommeil dans ses rêves, accepta de faire une expérience. 
 Tout est prêt ! Le dormeur est dans une salle de sommeil. Il se prépare pour sa nuit. Les électrodes de l’électroencéphalogramme (EEG) sont branchées sur sa tête. 
  Pendant ce temps, l’équipe qui est chargée de détecter les phases de rêves du dormeur, surveille les tracé de l’EEG. Dès l’apparition d’ondes Alpha (qui signalent une phase de sommeil paradoxal et donc, de rêves), l’équipe observe les paupières du rêveur. Auparavant, ils s’étaient mis d’accord que le rêveur devait donner un signal en morse pour signaler qu’il rêvait.
  Et là, l’incroyable arrive !
  Les chercheurs n’en reviennent pas ! Le dormeur en phase de rêve, transmet des messages en langage morse avec ses paupières, alors … qu’il dort vraiment. Les tracés de l’EEG en témoignent. Le rêve lucide est prouvé scientifiquement. Il est possible désormais d’entrer en conscience dans ce monde – quasi inconnu – qu’est le rêve.


Accédez à la 2ème révolution de l’esprit humain ; le Rêve lucide est accessible à tous !


  Vous l’avez deviné dans le titre de cette page, il s’agit bien de rêves dont je veux vous parler. Mais, des rêves très particuliers. Je veux vous parler de rêves lucides.
    Concrètement, un rêve lucide est le même type d’expérience onirique que vous faites en dormant, à la différence près que vous êtes – conscient pendant que vous rêvez – ! Oui, je dis bien conscient.  
    Depuis près de 20 ans, des expériences en laboratoire du rêve ont prouvé cette étonnante capacité que rêver tout en étant lucide existait. 
Mieux !
Qu‘il existe une technique pour l’apprendre et la maitriser. Des grands spécialistes et professeurs se sont penchés sur la question. Le résultat est que OUI, tout le monde peut après un « entrainement » parvenir à faire – à volonté – des rêves lucides. En réalité, avec un peu d’entrainement, tout le monde y parvient.
   Au début, vous vivez quelques secondes de rêves en plein lucidité. Des bribes de conscience qui augmentent avec le temps. C’est comme lorsque vous avez appris à faire du vélo, les instants d’équilibres étaient brefs. Puis, peu à peu, vous avez acquis l’équilibre sur la selle sur de grandes distances.

« Une percée fondamentale dans la recherche sur les rêves et l’esprit humain ! »

   Voici ce qu’affirme le Pr Stephen Laberge, pionnier et grand spécialiste du rêve lucide :
« Il y a un état de conscience dans lequel, tout être humain, peut vivre une expérience tout à fait extraordinaire, une chose que l’on ne puisse imaginer, j’entends par là, de vivre en pleine lucidité un rêve, tout en dormant »
   Pendant très longtemps, on a pensé que le rêve était un univers mystérieux… Et encore moins incontrôlable. Pour autant, certaines techniques de Yoga Tibétain expliquaient que l’on pouvait  contrôler ses rêves. Qu’il est possible d’acquérir une maîtrise totale pendant que l’on rêve. 
Des recherches scientifiques récentes menées à l’Université Stanford ont commencé à fournir des preuves objectives à cette capacité.

Schéma qui révèle des ondes Alpha pendant le rêve lucide
    Comprenez que chaque nuit, vous rêvez toutes les phases de 90 minutes. C’est ce qu’on nomme la « phase du sommeil paradoxal ». Ce processus se produit depuis votre naissance et continue jusqu’au dernier jour de votre existence. Vous passez en moyenne 5 ans à rêver.


Comment prendre le contrôle de vos rêves en dormant !
    
Je sais que cela peut être à peine croyable, mais c’est un fait reconnu scientifiquement. Il est possible de rêver, tout en étant conscient que vous rêvez.  Ce qui veut dire, que – vous aussi – vous pouvez entrer en conscience dans ce « monde » riche d’expériences intérieures, impressionnant qui se produit lorsque vous rêvez.
   Le Rêveur Lucide (c’est comme cela que l’on nomme les personnes qui maîtrisent cette technique),  ont appris à reconnaitre les phases de rêves dans leur sommeil. Notez que je dis bien technique. Car il s’agit bien d’APPRENDRE à maîtriser vos rêves.
Aujourd’hui tout cela devient RÉELLEMENT Possible !
   La technique du rêve lucide est désormais au point ! Les meilleurs chercheurs dans ce domaine, comme le Dr Laberge, M. Gandfield, et d’autres ont réalisé des milliers de rêves lucides. Ils ont cherché ce qui MARCHE et écarté ce qui ne marche pas !
   Une chose est sûre !
   C’est devenu une réalité. La technique du rêve lucide est au point. Vous allez pouvoir profiter de cette avancée considérable sur les recherches sur l’esprit humain. En quelque sorte, vous allez devenir un « ONIRONAUTE ». Un voyageur à l’intérieur de vos rêves.

Vos rêves, la voie directe vers vos potentialités infinies
   Prenons quelques exemples !
   Un prisonnier peut parfaitement au fond de sa cellule, rêver qu’il est libre. Une autre personne peut survoler l’Himalaya en rêve comme un oiseau. Ou bien encore, entrer dans un monde féerique et y vivre des expériences très agréable. On peut aussi vivre des expériences érotiques très réelles. Bref, on peut tout se permettre en rêves ! 
   Maintenant, imaginez que vous créez une « brèche » dans votre sommeil pour ENTRER dans votre rêve. L’expérience devient tout simplement fascinante pour vous.
   C’est comme si vous aviez accès à un monde féérique chaque nuit… et gratuitement. Le rêve est un spectacle permanent qui se reproduit chaque nuit quand vous dormez.


Comme des « fragments » dans le contenu du rêve, la lucidité s’infiltre comme des brèches dans le déroulement du rêve.


Les avantages de cette pratique sont certain !
  Vous apprendre à utiliser cet état merveilleux de conscience. Selon un chercheur et enseignant à l’Université de Californie, S. Laberge qui a té un pionnier dans l’étude scientifique du rêve lucide. 
  Voici quelques exemples des avantages que vous retirez de la pratique du rêve lucide :

Maîtriser vos émotions :
   Les images qui apparaissent en rêve sont très réelles. Vivaces. Tout ce qui vous fait peur dans la vie courante est ici sous votre contrôle. Vous le vivez en rêve mais par votre maîtrise de la lucidité vous faites face en contrôlant vos émotions.
   Des problèmes qui vous semblent insolubles, parce que sous le coup de vos émotions » deviennent ici « dépassionnés ». Votre vision est ainsi plus apaisée et plus constructive. Vous avancez vers votre plénitude.

Développer votre créativité :
Le rêve est la source des plus grandes inventions et idées qui ont révolutionné notre monde. Les inventeurs ne s’y sont pas trompés. Ils puisent régulièrement dans leurs rêves des idées novatrices, des solutions à des problèmes ardus. et ça marche ! 
Avec le rêve lucide, vous allez faire beaucoup mieux ! Car, votre esprit pourra « explorer » les rêves créatifs en profondeur. Vous devenez l’acteur de votre recherche intérieure, comme un explorateur de l’infini.

 Faire face aux « challenges de la vie » :
   Devenir lucide dans vos rêves, c’est accéder à la « Caverne d’Ali Baba » de vos ressources illimitées. Celui qui réussi de nos jours, n’est ni plus intelligent, ni plus fort que les autres. Mais, il puise dans ses énergies, ses ressources, ses potentialités plus que les autres. Là est le secret du succès !
En devant un rêveur lucide, vous vous ouvrez un champ d’exploration de la face cachée de vos ressources. Elles vous deviennent enfin accessible. Vous reliez deux antagonismes que sont le conscient et le subconscient en une seule entité.

Une nouvelle auto-thérapie :
« Connais-toi toi même et et tu connaitras tout l’univers » dit l’adage.
   Le rêve lucide est sans doute une de voies les plus prometteuses en matière de nouvelles thérapies. De part son action sur des images oniriques extrêmement réalistes (pour ne pas dire fantastiques), les psychothérapeutes sont unanimes pour dire que l’imagerie mentale est le « médium » qui nous fait accéder à de nouvelles formes de processus d’autoguérison.  
   De plus, les sources qui vous semblaient inconnues de vos peurs, conflits intérieurs, obstacles psychologiques seront balayés par la découverte des origines cachées. Vous pourrez intervenir – DIRECTEMENT – sur vos mécanismes subconscient et y remédier.

Créez votre propre voie de développement personnel :
   Nous en sommes au tout début des « voies » possibles en matière de rêves lucides. En réalité, c’est un « cheminement » sans limite qui se profile devant vous avec cette technique. Vous créerez votre propre itinéraire de recherche intérieure.
  Les rêves lucides vous élargissent la voie vers une étape nouvelle – et sans limite – de votre développement personnel.

Ajoutez 5 ans de vie supplémentaire à votre vie !

    Aussi, en devenant lucide dans vos rêves, c’est comme si vous vous rajoutiez 5 ans de vie à votre vie. C’est comme cela que l’affirment les pratiquants de cette fabuleuse technique. Pensez que vous passez plus de 5 ans à rêver dans votre vie.
   Mais, il y a un problème !
   Vous n’êtes pas conscient pendant cette expérience unique de votre subconscient. Vous passez à côté de 5 années de vie. Vous vous réveillez et vous avez passé à côté d’une expérience fabuleuse. 
   Tout ceci va désormais changer pour vous avec le rêve lucide. 
    En maîtrisant cette technique, vous allez pouvoir « profiter » pleinement de vos phases de rêves. Vous vivez en quelque sorte une 2ème vie en conscience, plutôt que de la laisser dans l’inconscience.




Programme complet « Comment faire et maîtriser le rêve lucide »


Le rêve lucide s’apprend ! Voici Comment faire… 
    Permettez-moi tout d’abord de vous mettre en garde avant de maîtriser cette technique. 
   En effet, si vous commencez à mettre en application ce que je vais vous apprendre, vous risquez de ne plus pouvoir vous en passer. Et je pèse mes mots ! Tout les « onironautes » qui ont fait l’expérience du rêve lucide ne demandent qu’une chose ; REVIVRE CETTE EXPÉRIENCE !
  C’est bien ce qui risque de se passer si vous vous initiez à cette méthode étonnante. Alors, si vous êtes prêt à recevoir l’enseignement qui vous permettra d’accéder en pleine lucidité dans vos rêves, ouvrez grand vos yeux !
  Alors, j’ai décidé de vous apprendre cette merveilleuse technique du rêve lucide en vidéo :


Didier Pénissard est un expert pour enseigner les techniques pour apprendre à devenir un rêveur lucide

Didier Pénissard va vous apprendre en vidéo comment maîtriser le rêve lucide
  

La première session « Comment maîtriser le rêve lucide ». Vous apprendrez :
 – L’attitude mentale – INDISPENSABLE – que vous devez adopter dans la journée pour faire des rêves lucides.
 – Comment créer des « brèches » dans votre votre sommeil pour accéder à vos rêves en conscience !
– Comment atteindre la « phase hypnagogique » de votre endormissement et vous réveiller en phase de rêves.
– Le processus VITAL pour mettre en éveil votre conscience dans vos rêves
 – Comment un simple bruit extérieur peut s’intégrer dans vos rêves.
– Quel est le MEILLEUR MOMENT pour faire des rêves lucides ?
– L’expérience menée à l’Université de Stanford en Californie qui démontre la capacité à s’éveiller pendant dans ses rêves.
– Découvrez le procédé pour devenir ACTEUR de vos rêves.




La presse s’intéresse à ce phénomène nouveau et l’affirme « Oui on peut apprendre le rêve lucide »
10 Vidéos – Formations qui vous expliquent TOUT, vous révèlent TOUT sur les techniques secrètes de rêveurs lucides      Je vais vous faire une confidence.  Ma première approche des rêves lucides s’est passée en 1997. Je venais de traverser le boulevard Léon Boyer à Tours. Je voulais revoir mon ancien lycée qui se trouvait à quelques pas de là.  Quand je repasse devant cette librairie d’une rue parallèle. Devant la vitrine, je voyais un livre au titre alléchant « Comment pratiquer le rêve lucide ».  

   J’étais très excité d’apprendre, de comprendre, de savoir comment faire… Mais, j’ai très vite déchanté. Beaucoup de théories, mais bien peu de pratique. Un échec ! Alors, j’ai laissé pendant de nombreuses années cet « intérêt ». J’ai bien lu quelques ouvrages sur le sujet depuis, mais avec toujours la même déception.   Jusqu’au jour ou  j’ai lu un article du Pr Laberge qui annonçait qu’il avait mis au point une méthode pour produire des rêves lucides à volonté. Inutile de vous dire que j’ai très vite étudié à fond tous ses  « protocoles ».  En quelques mois; je maîtrisais l’ensemble de la technique. J’ai pensé ensuite vous le restituer sous une forme :    => Claire dans les explications pratiques,    => Limpide dans les méthodes présentées,  => Efficace, avec le souci du résultat,  => Simple, pour ne pas se noyer dans 1001 théories fumeuses …   … L’ensemble des principes et des protocoles pour vous permettre d’apprendre, de façon vivante, sous la forme de 10 vidéos formations pratiques.
Voici le plan des thèmes que j’aborde lors de ces 10 vidéos :
   Vous découvrirez comment lever les obstacles psychologiques pour entrer en conscience dans nos rêves. Et comment y remédier… VIDEO 1
  Comment repérer les zones de rêves pour mieux les contrôler … Cette formation est essentielle pour cibler les « moments » de lucidité. … VIDEO 2
   Comment « ouvrir » vos capacités d’hyper vigilance de jour comme de nuit. C’est la condition indispensable pour s’éveiller en dormant… VIDEO 3
   Comment détecter et reconnaitre les phases de sommeil paradoxales.  Comment faire entrer des « fragments de conscience » dans votre sommeil. VIDEO 4
  Les « Protocoles »  pour accéder à vos rêves tout en dormant. Les premières tentatives et expériences de rêves lucides de 1975 à nos jours. … VIDEO 5
   Pourquoi il est INDISPENSABLE  d’appliquer les 5 étapes pour entrer en conscience dans vos rêves.
L’étape N°1 : Comment « conscientiser » et élargir vos champs de conscience… pour mieux y accéder pendant votre sommeil.
L’étape N° 2 : La qualité psychologique à développer pour faire des rêves lucides !
L’étape N° 3 : Comment devenir l’acteur de vos songes et de vos rêves !
L’étape N° 4 : Comment « unifier » et faire coopérer vos deux entités conscient et subconscient !
L’étape N° 5 : Comment reconnaitre et faire l’expérience de votre « vécu » et le retrouver dans vos rêves.  … VIDEO 5
  Tout ce qu’il faut savoir pour accéder à l’état mental d’HYPER CONSCIENCE » et l’entrainer peu  à peu dans vos phases d’endormissement. … VIDEO 6
   – A quel moment de votre sommeil vous pouvez décupler votre capacité à produire des rêves lucides !
– Les techniques des « ordres mentaux » qui favorisent l’éveil de la conscience onirique.
– Les questions mentales qui vous font replonger dans vos dernier rêves… VIDEO 7
   Comment identifier – – tout en dormant — que vous êtes bien en train de rêver. Les – SIGNAUX – particuliers qui vous alertent que votre rêve est en marche — et comment les détecter –. VIDEO 8
  Apprenez la technique du « laps de temps » et vous pourrez augmenter vos performances de rêves lucides.
– Comment conserver la « stabilité » de votre rêve pour mieux le contrôler.
  – Le moment – à ne pas louper – pour  multiplier par 8 vos performances à rêver en conscience.– Le procédé quasi infaillible d’un rêveur lucide de « haut niveau » pour s’assurer la réussite d’un rêve lucide. … VIDEO 9
  La technique PRODIGIEUSE qui offre le plus de succès en laboratoire du rêve – et comment vous allez pouvoir l’appliquer dès les premiers soirs !
  – La technique « Tibétaine » qui vous permet de vous endormir en douceur dans le rêve – et d’en conserver la conscience. … VIDEO 10
 
 Jamais dans  le monde du développement personnel on avait réuni un programme sur les capacités étonnantes de vos rêves
EURÊKA !!! 7 Nuits plus tard, je faisais mon premier rêve lucide
   Je m’en souviens comme si c’était il y a 5 minutes.
    Si je pouvais vous faire partager mon enthousiasme lorsque j’ai  vécu cette « expérience » unique. Je venais de faire mon 1er rêve en pleine lucidité. Oh certes, l’expérience n’a duré que quelques secondes, … mais quelle merveilleuse sensation.
    Depuis, j’ai produit de nombreux séquences de rêves lucides. Le plus étonnant est que lorsque vous avez ouvert la brèche dans vos rêves, le processus se reproduit de plus en plus facilement. Cela devient un jeu de plonger en conscience dans vos rêves.

« Comment transformer vos nuits de sommeil en un SPECTACLE féerique »
 
 Je ne vous cacherai pas qu’il faut un minimum de préparation mentale pour y parvenir. Ce n’est pas avec un « claquement de doigts » que vous allez parvenir à faire des rêves lucides. NON ! Mais, c’est en appliquant bien ce que je vais vous enseignement.

   … Car il s’agit bien d’un enseignement que vous allez recevoir !
   A l’image des « Initiés » Chamanes qui reçoivent d’un Maître comment accéder aux sphères profondes de la conscience.  

   Alors pourquoi un enseignement, me direz-vous ?

   Car cet ensemble de techniques est un « MODE D’EMPLOI » de votre cerveau-rêveur ! Concrètement, chaque session / vidéo vous permettra d’accéder à ce qu’on peut appeler un SPECTACLE Féerique chaque nuit, si vous le désirez. 

   Et je pèse mes mots !!!

   Pensez, tous les rêveurs lucides que je connais sont pressés d’aller se coucher afin de pouvoir vivre une expérience tout à fait extraordinaire….Et qui qui se reproduit chaque nuit. Gratuitement. A volonté quand vous saurez maîtriser la technique. Car la pratique régulière du rêve lucide vous permettra :
– De découvrir les trésors cachés de vous-même, et comment les exploiter
– De connaitre les moyens – REDOUTABLEMENT – efficaces pour résoudre vos problèmes.
– D’accéder à la partie mystérieuse de votre esprit en explorant la « face cachée » de votre conscience.
– D’entrouvrir les portes qui mènent aux « trésors de votre réservoir illimité » qui siège dans votre subconscient 
– De parvenir à entrer dans un NOUVEL état de CONSCIENCE à côté duquel vous passiez  jusqu’ici… Et comment en tirer profit dans votre vie.





La « technologie mentale » qui vous permet d’accéder à un Nouvel Etat de conscience !
 
   Le savez-vous ?
   En 1984, un film-documentaire a connu un succès spectaculaire. « Dreamscape » a été visionné par des centaines de millions de gens. Il abordait ce thème des rêves lucides. De nombreux reportages, débats, informations sont venus compléter la sortie de ce film paru en salle.
   Depuis ce jour, des milliers de personnes se sont passionnées – peut-être comme vous – à la possibilité de contrôler leurs rêves. Car il s’agit bien de cela ; être capable de contrôler vos rêves dans votre sommeil.
   Mais, une question peut vous venir à l’esprit ! Comment cela est-il possible ?
Déjà, certaines peuplades ont exploré la possibilité de diriger leurs rêves. Voire, de les contrôler. Les Sénoïs sont, par exemple, capable d’influencer leurs rêves pour en faire un instrument de découverte intérieure.  Dès le plus jeune âge, leurs parents leur apprennent à changer un cauchemar en une expérience positive.



Les Sénoï apprennent dès le plus jeune âge à contrôler leurs rêves



La « Clé » pour vous ouvrir à un nouveau champ de conscience !
 
   Les réactions qui reviennent le plus souvent lors des premières sensations des rêveurs lucides est l’incroyable réalisme de ce qu’ils vivent.  Par exemple, si  vous rêvez de manière lucide que vous êtes au sommet de l’Himalaya, vous ressentez vraiment « comme si » s’était la réalité.
C’est ce que je me propose de vous dévoiler en détail dans ce programme complet :

« Comment Pratiquer et Maîtriser le Rêve lucide »
Je vous apprendrai notamment :    

  – Les 5 étapes pour devenir un rêveur lucide,

– Pourquoi les rêves lucides vous ouvrent à un continent inconnu de vos potentialités,      

– Comment accéder à une « banque de souvenirs » illimitée et quasi inépuisable,      

– Comment les rêves lucides peuvent vous conduire à un « océan de bien-être » quasi inconnu auparavant.

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                          Pour compléter votre apprentissage, je joindrai à votre formation vidéo le Guide pratique :              
 « Comment Apprendre à faire des Rêves Lucides » Comment entrer en conscience dans

vos rêves en dormant.
   Loin d’être une redondance de votre formation en vidéo, ce Manuel Pratique vous sera d’une grande utilité pour compléter le Pack « Rêve Lucide ».
 – Découvrez les avantages les plus étonnants à pratiquer le rêve lucide – et comment cette pratique peut changer radicalement votre vie d’éveil … PAGE 13
  –  L’effet quasi magique sur la disparition des cauchemars dès que vous maîtrisez le rêve lucide …  PAGE 13
  – Comment trouver des solutions à vos problèmes et à vos interrogations … PAGE 15
  –  Pourquoi le rêve lucide vous permet de façon remarquable de faciliter votre prise décision dans votre journée … PAGE 16
  –  Une PUISSANTE stimulation de votre créativité est un avantage certain produit par le rêve lucide,  (Ce qui vous donnera une avance sur vos concurrents dans la vie…) PAGE 17
  – Comment accéder en toute conscience à des NOUVEAUX espaces intérieurs et « extérieurs » qui vous ouvrent des perspectives d’épanouissement personnel fascinant… PAGE 20
  – La méthode préparatoire indispensable pour devenir un rêveur lucide… PAGE 21
  –  Comment vous préparer à une « nuit lucide » dans votre journée … PAGE 33
  – Que faire en cas de difficultés si vous ne vous rappelez pas de vos rêves … PAGE 34
  – La technique infaillible du réveil automatique en fin de sommeil … PAGE  36
  – Une méthode particulière, à pratiquer lors du réveil entre deux rêves …PAGE 38
  – Les 7 temps fondamentaux dans votre apprentissage du rêve lucide … PAGE 39
  – La « QUESTION’ qui déclenche la lucidité dans les rêves … PAGE 55
  –  Comment être chaque nuit plus conscient dans vos rêves… PAGE 56
–  Les TESTS pour contrôler que vous rêvez, comment la « lévitation » , le « contrôle du miroir », de la mémoire, du « commutateur », de la lecture, de la pesanteur… PAGE 66
  – Le procédé pour induire un rêve lucide du Pr Laberge … PAGE  70
  –  Comment PRENDRE LE CONTROLE et DIRIGER vos rêves – à volonté – !… PAGE 78
  – Comment communiquer avec votre inconscient pendant un rêve lucide … PAGE 83







Devenez  un grand Maître rêveur !





  CD offert « Les Pouvoirs de vos rêves   J‘en viens à un point très important !
    Tout mes devanciers dans le domaine du rêve lucide sont tous passés maître dans l’art de rêver. En effet, il ne s’agit pas seulement de « vouloir » et d’apprendre à faire des rêves en conscience pour que tout se déclenche. NON ! Il faut apprendre à « mieux rêver ».
    C’est pour cela, que j’ai joins à votre Pack, de nombreux outils pour vous familiariser avec les « outils » du rêves.
    Pourquoi est-ce que rêver est si important pour votre santé et votre équilibre ?
# Votre mémoire est liée à votre bonne capacité à rêver !
    Figurez-vous que l’on a réalisé une expérience surprenante avec un chat en laboratoire du sommeil.    Le chat, qui dort beaucoup comme vous le savez, a été placé sur un tabouret, lui même placé au milieu d’une piscine gonflable.  Le chat, dès qu’il se réveillait, il sautait hors de la piscine pour éviter de fare « plouff » ! Sauf que, les chercheurs ont obligé le matou à se réveiller à chaque fois que les électrodes de l’EEG montraient qu’il rêvait.
    Un résultat sans appel ! Le chat oubliait tout !
    En privant volontairement le chat de ses phases paradoxales (donc de rêves),  lorsqu’il se réveillait « oubliait » qu’il était au milieu d’une piscine… Et faisait un PLOUFF dans l’eau. Cette expérience vous démontre que rêver est INDISPENSABLE à vos fonctions cognitives et donc… pour que vous puissiez avoir une bonne mémoire.
# Les rêves et les état dépressifs
C’est tout le paradoxe, mais lorsqu’un médecin prescrit des anxiolytiques, il vous administre des médicament qui vont vous priver de rêver. Mais, dès que vous cessez de les prendre, votre cerveau à une dette de rêve à produire. Le résultat est que vous vous rattrapez des rêves qui ont été inhibés pendant le traitement.
Tout ceci démontre le rôle de vos rêves pour votre bien-être . C’est ce que j’aborde dans cette conférence sur :
« Les Pouvoirs de vos rêves »

 Un continent inconnu à explorer
Dans cette conférence, je vous expliquerai :


  > 5 ans de votre vie… vous passez votre temps à … Rêver.


   > Que 70 % de vos neurones entrent en hyper activité (ce qui est exceptionnel
pour le cerveau) quand vous rêvez ?


  > Que votre cerveau augmente de volume pendant les phases de rêves ?


> Que si vous passez une nuit blanche, vous rêverez le « double » les nuits suivantes ?


> Que vous pouvez entrer en contact direct avec votre subconscient par le
rêve ?



 > Que l’efficacité de votre mémoire dépend de votre capacité à « bien rêver »
 
 
Les premiers Onironautes témoignent :
« Bonsoir c’est vraiment un honneur de vous connaitre. j’ai reçu les vidéos sur les rêves lucides que vous m’avez envoyé et j’ai suivi les exercices quand j’étais au Liban avec l’armée pour 6 moi d’opex, j’ai réussi à faire 5 rêves lucide de courte durée de 10 secondes C’est peut mes une très bonne expérience à faire. Encore merci et je vous tiens aux courant pour la suite bonne continuation. Bonne soirée Vivien PERRIN »
« Bonjour Didier Je dois vous dire que dès la 2ème vidéo, j’ai réussi à prendre le contrôle d’un rêve. J’étais dans un train qui déraillait et à ce moment je prenais conscience d’être dans un reve et qu’il ne pouvait rien m’arriver. Cela a duré à peu près 1 petite minute! J’ai cependant déjà fait au moins 2 rêves hyper lucides dans lesquelles j’ai des interactions avec des personnes étrangères auxquelles je pose différentes questions. Aucune difficulté à vivre ces rêves spontanés, avec à chaque fois ce grand étonnement et plaisir de vivre une expérience incroyable Voilà pour ce petit retour ». Laurent Piriou
Vos cours de rêve lucide sont intéressant je suis impatient de connaitre la suite. Hadj
Votre programme est vraiment exceptionnel, merci pour tout ce que vous faites. Sophie B
Votre cours est très riche….ma patience et mon intérêt a attendre votre cours sur le rêve lucide a eté mérité et a la hauteur de mes espérances. BRAVO ! Antonio
… je crois que je l’ai réalisé et que je continue à le réaliser… ce qui me fait d’ailleurs monter les larmes aux yeux.. Émotion… Je m’amuse actuellement à découvrir les signes, les abords de ce continent, ce que vous appelez les absurdités. Ces signes qui pourraient s’apparenter au fameux « Terre ! » des vigies montées dans les mâts des navires. Et c’est vrai qu’il y en a… de toutes sortes… Elles sont pour moi chaque nuit différentes… C’est comme une sorte de jeu… passionnant. Je dois dire que depuis que je m’intéresse de plus près à mes rêves, je m’amuse de plus en plus… Non seulement, je trouve la « vie-de-jour » intéressante et riche, mais maintenant « la-vie-de-nuit » me paraît tout aussi passionnante… Anne G . Bordeaux
J’ai trouvé ce cours très intéressant et bien structuré comme tous les cours que vous offrez d’ailleurs. … je crois avoir fait mon premier rêve ‘lucide’ cette semaine. Je m’étais concentrée et j’avais demandé de rêver à propos d’un thème en particulier. Ce fut le cas et je me suis clairement souvenue de ce rêve en me réveillant et celui-ci me parlait également. Lisa C .Quebec
« je vous prie de croire en ma profonde gratitude, vous m’avez ouvert la voie aux rêves lucides, qui me conduiront certainement au voyage astral ». Pierre H
« Bonjour Monsieur Didier, Je vous remercie de l’entrainement sur les rêves lucides. C’est vraiment efficace. J’y apprends beaucoup ». Mélany B. Québec Canada
« …Je suis entrain de prendre vos cours et les met en pratique chaque jour j’en suis au 6 ème cours et c’est très intéressant loin des bouquins que j’ai lu jusqu’à présent qui ne m’ont rien apporté. Déjà à la 3 ème nuit il s’est passé des choses (sauf à la 4è nuit) A partir du 2 ème cours je me suis mis à la pratique ».La urent S
« Bonjour , je vous contact d’Algérie , je suis l’une de vos fan;) je m’intéresse vraiment aux rêves lucides et j en ai eu très vites après avoir essayer , en plus cette semaine j ‘avais un refus pour une demande très importante j ai été voir une personne qui ne m’a rien promis , le soir j ai fait un rêve lucide « le plus long de tout ceux que j’ai eu » j ai interrogé le personnage de mon rêve une vielle femme avec un oeil vert et l autre non , je lui ai demandé quoi faire pour arranger ce refus , elle ma dit tout doucement à peine je pouvais l entendre  » félicitation » c’est tout ce qu’ elle a dit , et ensuite une semaine après tout c’est réglé la personne était intervenu pour moi et j ai pu avoir un ok . donc c était un rêve lucide et prémonitoire. aussi sachez qu’au premier essai j ai pu m auto hypnotiser , j ai fait le teste de la main , c était super . bref je voulais partager cette joie avec vous ». amicalement Radjaa d’ Oran
« Bonjour M. Penissard Premièrement, bravo et merci pour vos enseignements. Après le 4e cours j’ai déjà eu une période de lucidité dans un rêve, où en m’apercevant que la lune brillait sur la neige d’une façon très éclatante, j’ai levé mon regard vers elle pour voir ce qu’elle avait de spécial et d’un coup, il y eut un zoom qui m’approcha d’elle à une vitesse vertigineuse pour me faire voir ses cratères et sa surface. Je me dis que je suis sur la bonne voie ». Pascal P.
 
   En complément de votre formation, j’ai décidé d’y ajouter un super Guide Pratique.
Rêveur mode d’emploi ou comment comprendre ses rêves  Ce Vidéo-book est constitué de texte et de présentation en vidéo afin de vous permettre une interactivité. La compréhension de ce Guide Pratique « Rêve – Mode d’Emploi » » est ainsi facilité.
Comment Acquérir le
 « Mode d’Emploi » de
Vos Rêves

    Il ne vous viendrait  à l’esprit de piloter un avion alors que vous n’avez pas appris les bases du pilotage.  Pourtant, c’est ce qui se produit chaque nuit pour vous.  Des mécanismes puissants entrent en action lorsque vous rêvez.
Vous doutez ? Alors lisez ceci d’étonnant :
A votre avis, …
– Si vous 70 % de vos capacités neurologiques s’activent en même temps lors de vos rêves,  c’est pour rien ?


– Si la plupart des meilleures inventions ont été trouvées en rêve, est-ce un hasard ?


– Si les « grands » de notre histoire collective ont mis en avant que leurs rêves leur « offraient » des solutions, stratégies, idées qui leur ont permis de réussir; est-ce une simple vue de l’esprit ?


– Si des experts comme le Dr Stanley Krippner, éminent scientifique,  ont prouvé que  nous faisons tous des rêves télépathiques… et qu’une administration a même été créé pour collecter les rêves qui annoncent des catastrophes, est-ce une fantaisie de l’esprit ?


– Si  des chercheurs russes et américains ont découvert que les rêves peuvent annoncer une maladie en « gestation » avant que les instruments les plus modernes les détectent, est-ce une folie ?


Soyons sérieux et reconnaissons que nous avons tous négligé 5 ans de notre vie. Les 5 ans de nos (vos) rêves. Et bien, nous vivons :
« Une formidable révolution onirique »
… Et je vous invite à y participer.
Ce Vidéo-book est  (Texte + Vidéo inclus)



D’un clic,  la vidéo, comme par magie, se déclenche et illustre votre cours.
L’étude de ce Guide pratique « Rêveur – Mode d’Emploi » vous démontre :
 – Que vos rêves vous protègent favorisent votre concentration et peuvent vous aider à faire vos études– Voyez comment PAGE  6

 –  Pourquoi vos rêves sont comme une une « ligne téléphonique » directe avec vos pouvoirs subconscients.

 – Pourquoi il est si IMPORTANT de vous intéresser à vos rêves si vous voulez réussir votre vie … PAGE  9

 –  La technique d’une peuplade primitive pour « exploiter » ses rêves et résoudre ses problèmes — et comment vous pouvez en faire autant — ! Voyez cela à la VIDEO PAGE  10

– Comment trouver votre voie en étudiant vos rêves … PAGE 11

–  Savez-vous que la mère qui porte un enfant dans son ventre transmet ses rêves à son bébé… voir PAGE 13

  –  Comment détecter les rêves télépathiques … VIDEO PAGE 14
 – L’étonnante conclusion de l’étude du Stanford Research Institute sur les rêves qui annoncent des évènements futurs. Découvrez ces conclusions renversantes PAGE 16
 – Comment décoder (vraiment) le langage des rêves – Voyez le moyen d’apprendre sa façon de vous parler … VIDEO PAGE 20
 – Pourquoi il ne faut SURTOUT PAS INTERPRETER vos rêves, mais les C…….. VIDÉO PAGE 20

# En cadeau Gratuit !


     De vous à moi, quand je vois le nombre considérable de livres sur les « clés des songes », je reste ébahi de cet état de fait. Alors, je vais vous aider à trier le « bon grain de l’ivraie ».
       – Oui vos rêves s’expriment avec un autre langage que celui de la conscience.  Non, un rêve pris isolément ne veut rien dire !
       – Oui des symboles sont employés par vos rêves pour vous faire passer des messages. Non, un symbole n’évoque pas pour tous la même signification. Jung, le disciple de Freud avait bien cerné que dans notre inconscient collectif, les symboles parlent un langage commun. Le tout est bien connaitre ce langage « collectif ».
    Regardez plutôt !
    Vous discernez rapidement le symbole du serpent enroulé autour d’un bâton quand il s’agit d’une pharmacie. C’est ancré dans nos inconscient collectif. Or, ces symboles existent en vous et sont utilisés par votre inconscient pour élaborer l’histoire de vos rêves.
    Alors, pour vous aider à y voir plus clair j’ai décidé de vous offrir un cadeau très utile.
« Le Manuel pour comprendre (vraiment) vos rêves les plus courants« 
 Découvrez ce que ces messages veulent vous dire sur le plan symbolique :


 Les 9 questions FONDAMENTALES avant de comprendre la symbolique d’un de vos rêves, sans quoi tout cela ne sert à rien !… PAGE 8


Faut-il prendre vos rêves au « pied de la lettre » ? La réponse risque de vous surprendre PAGE 9


Comment reconnaître un rêve prémonitoire ? … PAGE 10


La technique qui utilise la lumière pour comprendre – à coup sûr – vos rêves. Cette technique d’un médecin peut éviter des année de psychanalyse… Elle est révélée PAGE  12


  Vous rêvez de dents, qu’est-ce que cela peut vouloir signifier … PAGE 14


  Vos rêves s’imprègnent d’images d’une chute… découvrez le sens profond ce rêve… PAGE  21


 Le souvenir dans vos rêves d’animaux est un signal important pour vous en cas de …….. découvrez-le PAGE 24

  Vous voyez en rêve une femme enceinte… Voyez ce que ce symbole de fécondité veut vraiment dire … PAGE 25


 Après avoir rêvé de sexe, vous serez surpris qu’il ne s’agit pas de ce que vous croyez, mais au contraire, c’est la preuve de …… PAGE  28


  Rêver d’une maison qui brûle indique que vous allez faire en face à une transformation importante… Découvrez-la PAGE  30


 Un rêve de mort vous effraie ? Son véritable symbole va immédiatement vous rassurer. Voyez POURQUOI PAGE  42


 4 étapes pour gérer positivement les cauchemars .. PAGE  50


Une offre UNIQUE et qui ne se reproduira pas avant longtemps !


 Vous avez ici réunies 2 années de travail que je vous délivre. Les séminaires de formation aux USA pour apprendre le rêve lucide sont facturés plus de 1700 Euros. J’ai donc voulu encore une fois rendre accessible cette technique étonnante  pour tous.
Voici l’offre « sacrifiée » que je vous propose ce jour, sachant que je risque de changer très vite d’avis pour monter le tarif à ce qu’il doit être normalement.
Vous pouvez recevoir l’ensemble de ce Pack « Comment pratiquer et maîtriser le rêve lucide » avec ses bonus et cadeaux … pour 49 € seulement.
Pour le tarif de 2 bonnes places de restaurant, vous avez une formation complète


    De nos jours, un plein de carburant est proche de cette somme. Alors, vous voyez que j’ai réduit au strict minimum la participation à cette formation.
    Inutile de vous dire que je vais recevoir des lettres comme quoi je suis « fou » de la part de mes amis formateurs pour un tarif aussi ridiculement bas. Mais, je prends l’engagement de tout vous dire, tout vous fournir pour que vous puissiez maîtriser la technique du rêve lucide.
    Prenez vite votre décision avant que mes confrères me fassent changer d’avis et que je mette un tarif plus juste. Cliquez sur le bouton ci-dessous dès maintenant et prenez le chemin de la plénitude de jour comme de nuit … grâce à vos rêves.



PS :  Attention ! Offre réservée aux 500 premières commandes !




  Depuis les années 70, des recherches menées dans des laboratoires de parapsychologie au Stanford Research Institute, avec un sujet PSI, Ingo SWAN ont ébranlé les plus septiques.
   Avant le lancement de la sonde Voyager dans l’espace pour explorer les anneaux de Saturne, les chercheurs ont demandé à Ingo Swuan de se projeter hors de sa conscience pour visiter les anneaux de cette planète.  
Le plus étonnant est que la communauté des astrophysiciens de l’époque étaient convaincu qu’un nombre restreint d’anneaux était en gravitation autour de l’astre. Mais, Ingo Swan, lui revendiquait dans son « voyage hors de sa conscience« , qu’il y en avait des centaines.   STUPÉFACTION des scientifiques quand ils ont comparé les photographies de la sonde spatiale avec les informations extra-sensorielles du médium. Tout était VRAI !
   Cette séance, dirigée par Didier Pénissard, vous aidera par l’entrainement à vivre cette expérience de « projection de votre conscience » hors de votre corps.
J’offrirai ce Super BONUS uniquement au 500 premières inscriptions au programme sur le rêve lucide.  Alors, faites vite !!!!
Didier
Formateur et créateur du Pack « Comment Pratiquer et Maîtriser le Rêve Lucide »



_______________________________________________
(c) Didier Pénissard – www.developpement-personnel-club.com

B.P N° 40065- 79202 Parthenay Cedex- France

Tél : 09 70 408 661 – Hors de France (00 33) 970 408 661

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FormationsDevenez Coach en Nutrition La nutrition : une clef essentielle pour la santé
La société moderne a bouleversé nos habitudes alimentaires d’une manière radicale. Ce changement brutal et rapide a fait perdre aux individus l’une des capacités les plus fondamentales que nous possédons en tant qu’êtres vivants sur cette planète : savoir comment nous nourrir correctement.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), depuis l’année 2011, trois personnes sur cinq (60 %) dans le monde décèdent de maladies liées au mode de vie : cancer, diabète, maladies cardiovasculaires et respiratoires… Les de risque pour ces maladies sont :​La consommation de tabac et/ou d’alcool,​L’inactivité physique,​La mauvaise alimentation.
Les problèmes d’obésité sont à des niveaux sans précédent. Le cancer, ainsi que d’autres troubles liés au mode de vie, sont de plus en plus présents dans nos sociétés, affectant de très nombreuses personnes, de plus en plus de jeunes.
La durée de vie, pour la première fois dans l’histoire de l’ère moderne, tend à décroître. Et de plus en plus d’individus pensent que leur seule alternative est le recours aux traitements médicamenteux ou aux actes chirurgicaux Il existe pourtant une autre option qui a prouvé son efficacité : la prévention des maladies par la nutrition
La science de la nutrition s’est ainsi développée et a profité des progrès scientifiques pour être désormais l’une des armes les plus efficaces pour vivre en bonne santé.
Malheureusement, une grande partie des gens n’ont pas accès aux bonnes informations. Le lobbying, les recommandations nutritionnelles douteuses, les régimes restrictifs, les nouvelles méthodes d’alimentation à la mode – souvent inefficaces et dangereuses- et les stratégies marketing sèment la confusion dans l’esprit des gens qui ne savent plus comment s’alimenter.
Les individus ont ainsi perdu confiance et pensent qu’il n’est pas possible de manger sain, tout en se faisant plaisir. Faute de moyens, mais surtout de connaissances, ils s’alimentent avec des produits transformés, loin des aliments riches en nutriments donc le corps a besoin pour vivre.
Cela dit, et en parallèle de ce tableau pessimiste – mais non moins réaliste – on observe dans nos sociétés ultra-modernes un retour aux sources, une recherche d’un mieux-être, d’une qualité de vie plus saine. Une tendance qui remet en cause les dictas industriels, et fait de l’alimentation naturelle un combat.
Ce changement dans les mentalités se fait de plus en plus sentir. Les gens souhaitent changer leurs habitudes alimentaires pour leur santé et leur bien-être. C’est en cela que l’activité de coach en nutrition s’avère d’une grande nécessité. Réapprendre à bien manger
En vous lançant dans cette formation, vous allez découvrir les avancées les plus récentes en science de la nutrition. Vous comprendrez en quoi les modes d’alimentation véhiculés dans nos sociétés modernes sont néfastes, et comment ils ont envahi la planète.
Vous constaterez que les produits transformés, le sucre ajouté, les graisses industrielles de mauvaise qualité, les additifs ou conservateurs, omniprésents dans l’assiette des consommateurs, sont responsables des nombreux maux qui nous affectent.
Vous découvrirez en quoi consiste une alimentation saine et équilibrée, puis vous pourrez partager avec le plus grand nombre vos connaissances. Le retour à une alimentation simple, à base de produits issus des plantes est l’élément principal de ce changement.
Vous apprendrez comment aider les autres à réutiliser ces produits, à les savourer, et à retrouver un poids et une santé optimale. Vous découvrirez à travers de nombreux cas cliniques, comment faire face aux maladies courantes comme le diabète, les cancers, les troubles respiratoires, les douleurs chroniques, les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques, les maladies cérébrales… Quel est le coût de cette formation de coach en nutrition ?
Quel que soit votre objectif en suivant ce cours, la pratique individuelle ou professionnelle, notre formation de coach en nutrition vous permettra d’y accéder.
Le coût est un élément essentiel susceptible de conditionner votre décision. Nous estimons cependant que l’accès aux savoirs dédiés à la santé et au bien-être doit être accessible au plus grand nombre. C’est pour cela que nous proposons cette formation complète de coach en nutrition au prix de 147 € avec possibilité de payer en 3 fois. Se réapproprier la santé par l’alimentation
À l’issue de cette formation, vous saurez comment aider le sportif en quête de performances. Vous guiderez la personne âgée pour vieillir en bonne santé. Vous accompagnerez les enfants et les parents à retrouver une alimentation propice à une bonne croissance.
Vous apprendrez pour cela à faire un bilan nutritionnel complet. Vous saurez établir une stratégie thérapeutique adaptée et efficace, et vous arriverez à définir des objectifs précis séance par séance.
Enfin, vous pourrez utiliser le catalogue des recettes saines pour améliorer votre propre santé, celle de votre entourage, et bien sûr pour transmettre les clés de l’alimentation santé à travers des plats savoureux et simples à préparer.
Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme en diététique pour assimiler ces connaissances. Cette formation est accessible à tous et changera votre quotidien, votre santé, et celle des personnes autour de vous. Le surpoids et le faible niveau d’énergie ne seront plus un problème, et la frustration qui en découle ne sera qu’un lointain souvenir pour vos futurs clients.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 – COMPRENDRE LA NUTRITION ET SON ÉVOLUTIONDans ce premier module, vous découvrirez les bases de la nutrition, sa définition et ses concepts. Vous comprendrez également la situation nutritionnelle actuelle.Voici les thèmes abordés dans ce module :• Introduction à la nutrition ;• L’histoire de la nutrition et son évolution dans les dernières décennies ;• L’alimentation occidentale moderne, et les maladies dites de civilisation ;• Le problème des produits transformés ;• Une analyse des principaux courants en nutrition et leurs points communs MODULE 2 – LES BASES D’UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉEDans ce deuxième module, nous vous présenterons les bases de l’alimentation santé. Vous découvrirez les piliers sur lesquels elle repose, et disposerez des outils indispensables pour réaliser vos futurs programmes.Dans ce module, nous aborderons :• Les macronutriments et leur rôle dans l’organisme ;• Les notions de calorie et de densité nutritionnelle ;• Le mode d’emploi de l’alimentation saine ;• Les questions que se posent vos clients face à ces nouvelles recommandations. MODULE 3 – CATÉGORIES ALIMENTAIRES, ALIMENTS À ÉVITER ET MODES DE CUISSONDans ce module, nous aborderons les différentes catégories alimentaires. Vous apprendrez quels types d’aliments composent l’alimentation santé, quels aliments doivent être éliminés ou fortement réduits, et les portions journalières recommandées.Dans ce module, vous découvrirez :• Les catégories de l’alimentation santé ;• Les boissons à privilégier et à éviter ;• Les superaliments ;• Les modes de cuisson à privilégier ;• Des exemples concrets pour chaque catégorie alimentaire.  MODULE 4 – DÉTOXIFICATION, ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET INDEX GLYCÉMIQUEDans ce quatrième module, nous poursuivons notre apprentissage en nous intéressant à la détoxification. Nous décrirons la notion d’index glycémique et son importance en cas de surpoids, de diabète et de stress. Enfin, nous aborderons l’équilibre acido-basique.Dans ce module, vous découvrirez :• La détoxification et ses objectifs ;• Différentes méthodes de détoxification ;• L’index glycémique et son intérêt en nutrition ;• Des conseils précis sur l’utilisation des index glycémiques ;• L’équilibre acido-basique et son impact sur la santé. MODULE 5 – GLUTEN, LIEN ENTRE MICROBIOTE ET CERVEAU, ALLERGIES ALIMENTAIRESCe cinquième module s’intéresse aux allergies et intolérances alimentaires, et à leur impact sur la santé. Vous découvrirez ce qu’est le microbiote, et son lien avec le cerveau et la santé en général.Nous aborderons les points suivants :• Le fonctionnement du système digestif ;• Dans quels cas adopter un régime sans gluten ;• L’importance du microbiote et de sa diversité ;• La différence entre intolérance et allergie alimentaire ;• Les aliments allergènes et comment les identifier grâce au régime d’élimination ;• Des exemples de repas « hypoallergéniques ». MODULE 6 – LA NUTRITION CHEZ LES SPORTIFS, LES PERSONNES ÂGÉES ET LES ENFANTSCe sixième module donne des recommandations nutritionnelles adaptées à la personne âgée, le sportif, l’enfant et l’adolescent, car il est évident que vos recommandations seront différentes pour un sportif de 20 ans et une personne âgée.Dans ce module, vous découvrirez :• L’assiette du sportif les jours d’entraînement ;• La nutrition pour les sports d’endurance : pendant l’effort, en récupération, et avant une compétition ;• Les recommandations pour combattre le vieillissement ;• La nutrition chez l’enfant et l’adolescent, et les stratégies à mettre en place pour aider les parents ;• Le problème du sucre dans l’alimentation moderne ;• Des propositions de menus dans chaque situation. MODULE 7 – SYNDROME MÉTABOLIQUE, DIABÈTE, OBÉSITÉ ET TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRELa nutrition fait partie intégrante d’une stratégie thérapeutique. Elle est de plus en plus utilisée par la médecine pour traiter les maladies. Dans ce module, vous apprendrez à adapter vos recommandations en fonctions des pathologies les plus fréquentes.Nous aborderons les points suivants :• L’importance de la régulation de l’insuline pour prévenir les maladies ;• Le lien entre la résistance à l’insuline, le diabète, le surpoids et l’obésité ;• Des stratégies nutritionnelles pour combattre les pathologies les plus courantes ;• Des menus pour personnes diabétiques ou en surpoids ;• L’influence de l’environnement sur votre client ;• Une stratégie pour l’aider en cas de crises compulsives ;• L’anorexie et comment gérer ce trouble dans votre future pratique ;• Des stratégies adaptées à la boulimie. MODULE 8 – STRATÉGIES ET RECOMMANDATIONSCe module aborde des stratégies nutritionnelles adaptées aux pathologies les plus fréquents (cancers, maladies cardiovasculaires, maladie de Parkinson, maladies hépatiques, maladies cérébrales…). Vous comprendrez aussi comment fonctionne l’inflammation chronique - élément précurseur de nombreuses maladies - et les régimes les plus appropriés pour y faire face.Voici les thèmes abordés :• Les aliments pro-inflammatoires à éliminer ;• Les aliments anti-inflammatoires les plus efficaces ;• Trois régimes anti-inflammatoires : le véganisme, le régime méditerranéen et la diète paléo ;• Des recommandations et des menus précis pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, Alzheimer, Parkinson, les troubles hépatiques…• Les aliments qui boostent le système immunitaire. MODULE 9 – BILAN NUTRITIONNEL ET CONSEILS PRATIQUESDans ce module, nous nous intéresserons à l’aspect pratique du métier de coach en nutrition. Le but est d’apprendre à organiser vos connaissances nouvellement acquises, afin de les adapter à vos futurs clients.Dans ce module, nous aborderons :• Comment réaliser un bilan nutritionnel et organiser vos premières séances ;• Les mesures anthropométriques utiles ;• Les méthodes d’évaluation des habitudes alimentaires ;• Comment établir une stratégie thérapeutique et mettre en place des objectifs précis ;• Des conseils pour faciliter votre installation en tant que coach en nutrition.  MODULE 10 – COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET RECETTES SANTÉCe dernier module aborde les compléments alimentaires les plus importants, et montre dans quels cas les utiliser. Vous aurez également à disposition un guide de recettes santé que vous pourrez inclure dans vos futurs programmes.Vous découvrirez dans ce module :• Un catalogue complet des compléments alimentaires ;• Leur utilisation et les précautions à prendre ;• Des recettes de petit-déjeuner, de déjeuner, de dîner, d’accompagnements, de salades, de soupes, de desserts…Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceGabrielle R. 5/5 Les cours sont clairs précis et très complets. Différentes supports de travail MP3 et PDF, ce qui permet à chacun de s’adapter à son rythme. Je suis infirmière ses cours sont un complément pour mon travail. Je recommande sans hésitation.Gisele M. 5/5 Programme de formation bien construit et bien documenté, je le conseille pour ceux qui veulent s’initier à d’autres formes de soins et veulent comprendre comment bien vivre ou vivre en santé.Ammel B. 5/5
Je suis une maman de trois qui travaille et je me suis inscrite a trois formations. Très surprise par la facilité de compréhension du contenu. Les cours sont très bien faits, abordables, adaptés pour tout le monde. Ce que j’apprécie : on n’est pas limités par le temps, chacun peut suivre à son rythme. Je recommande vivement de suivre leurs cours.Christine D. 5/5
J’ai trouvé passionnante votre formation de coach en nutrition. Je viens de passer et réussir, ce jour, l’examen de fin de formation.
A l’achat de ce cours, j’avais opté et payé pour un diplôme envoyé par courrier; c’est donc ce que je viens vous demander aujourd’hui.
En outre, je suis très motivée pour suivre d’autres formations chez vous. Pourrez-vous avoir la gentillesse de m’envoyer vos offres (la prochaine qui m’intéresserait serait la pensée positive) ? Merci…QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE COACH EN NUTRITION DÈS AUJOURD’HUI

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DILEMME DES REGIMES ET SOLUTIONS POUR MINCIR

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Vous avez besoin de perdre du poids mais vous ne savez pas quel régime choisir ?

" En Savoir Plus Sur le Dilemme des Régimes et des Solutions Minceur Peut Avoir des Avantages Incroyables Pour Votre Vie et Pour le Succès de Votre Régime ! "

" Découvrez les secrets des régimes minceur durables sur le long terme ! "
 
 
Du bureau de Gaël Hamel
")
Cher ami,
La vérité avec les régimes minceur, c'est que le résultat n’est pas celui qui est recherché, prévus ou calculés, mais plutôt, vous obtenez exactement ce que vous attendez. Si vous êtes en accord avec le régime, alors il fonctionnera sans doute, si vous n’êtes pas en accord, alors il ne fonctionnera pas. Choisissez le régime qui correspond le mieux à vos attentes et vous réussirez et obtenir ce que vous désirez - ou perdre, en l’occurrence.
Les études démontrent les dangers dans les cycles yo-yo des régime minceur; perte de poids, reprise de poids,  perte et reprise à nouveau... Subir de larges variations de poids est stressant pour l'organisme. . Chaque fois que nous entamons un nouveau régime, nous sommes convaincu que nous ne reprendrons pas les kilos perdus, mais les statistiques prouvent que la plupart d'entre nous reprend du poids, et presque toujours plus.
Est-ce vrai pour vous?
Alors s'il vous plaît continuer de lire, vous devez connaitre les secrets des régimes minceurs qui sont durables sur le long terme!
 
La vérité est la suivante:
 
Si vous voulez avoir de succès avec un régime minceur et améliorer votre santé globale ... vous devez en savoir plus sur le Dilemme des Régimes et Solutions Pour Mincir  !
 
Vous savez pourquoi la plupart des gens ont tendance à ne pas atteindre le succès qu'ils désirent dans leur régime alimentaire et santé globale? C'est parce qu'ils ne savent pas qu'ils doivent choisir un régime alimentaire équilibré avec assortiment, pour 2 raisons essentielles, vous serez beaucoup moins susceptibles de vous écarter de votre régime parce que vous mangez toujours la même chose, et de plus un assortiment vous assurera d'une alimentation équilibrée.
Ils ne savent pas qu'ils doivent choisir un régime qui fournisse suffisamment d'énergie pour la journée, sinon il se peut qu'ils soient contraints de manger trop d'aliments riches en sucres rapides pour combler un manque d'énergie soudain.

 
Ce qui nous amène à un aspect très important dont je dois parler ici:
 
Vous pouvez avoir plus de succès dans votre objectif de perte de poids si vous en savez plus sur le Dilemme des Régimes et Solutions Pour Mincir !
 
Les gens qui suivent des régimes alimentaires ont généralement ces choses en commun: Ils ne se rendent pas compte que les régimes ne sont pas l'affaire d'un jour. Ils ne savent pas comment choisir un régime. Ils n'ont aucune idée des régimes crus. Ils ne savent pas ce qu'est la macrobiotique. Et bien d'autres difficultés pour choisir un régime…
 
Eh bien ne vous inquiétez pas ...
 
Avec ce que je m'apprête à vous révéler, les régimes amaigrissants valables sur le long terme n'auront plus aucun secret pour vous !
 
Voici …

" Dilemme des Régimes & Solutions Pour Mincir "
Les Secrets des Régimes Valables sur le Long Terme
 

 
Dans ce guide, vous saurez tout sur: Pourquoi un régime est plutôt un marathon qu'un sprint Comment choisir un régime minceur Qu'en est-il de Weight Watchers Le Régime Atkins Le Régime Jenny Craig Les Macrobiotics Le Régime Cru   Bien plus encore...  
 
 
Obtenez Dès Maintenant Votre Copie de
 Dilemme des Régimes & Solutions Pour Mincir !
 
Vous devez manger moins de calories que celles que vous brûlez en une journée, si vous souhaitez mincir. Vous pouvez le faire en mangeant moins de calories que vous n’en avez besoin, ou par plus d'exercice, ou les deux.
Il est vrai que certaines personnes brûlent plus de calories par jour que d'autres (comme il est vrai que certaines personnes sont plus grandes que d'autres ou que certaines personnes perdent leurs cheveux plus vite que d'autres et ainsi de suite - les individus sont différents).

Vous n'avez plus qu'à trouver le nombre de calories que votre corps brûle en un jour et consommer moins de calories que votre corps a besoin. Cela ne veut pas dire que c'est simple - la psychologie de la nourriture et de l'alimentation est très puissante. Mais c'est ce que vous avez à faire. Il s'agit d'un jeu mental, et il n'y a pas de moyen pour contourner cela!
C'est pourquoi il est très important pour vous de réaliser la valeur de ce que je propose.
Le prix que je demande pour ce livre est minime si l'on considère ne serai-ce que le temps que je vous vais vous faire économiser dans la recherche du régime qui vous convient.
Si vous ne prenez pas de mesures dès ce moment précis, pendant que vous êtes sur cette page, les choses n'iront pas mieux ... .
Assurez-vous donc de prendre des mesures et d'obtenir un exemplaire de ce livre tout de suite!

 

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Gaël Hamel
 
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1.001 TRUCS ET SECRETS POUR FAIRE DES ECONOMIES...

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"1.001 trucs et secrets pour faire des onomies et simplifier votre vie"

NOUVEAU - Voici l'ultime moyen de faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie ! !





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Le but de ce livre est non seulement de vous faire faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie.

Tous les trucs et astuces que vous trouverez ont test, afin d'aluer leur valeur mais aussi de vifier s'ils sont toujours adapt notre vie aujourd'hui. En effet, toutes ces astuces utilisent le plus de produits naturels possible. Aussi, un grand nombre d'entre elles viennent de nos grands-mes.

Vous pourrez vous rendre compte qu'un produit, comme par exemple le bicarbonate de soude, a des utilisations tr diffentes, mais excellentes chaque fois.

Ces astuces vont vous danner dans un moment critique, vous aider rarer, nettoyer, restaurer tout ce qui est dans votre maison et autour de vous.

Pour commencer, vous verrez comment il est possible d'onomiser des milliers d'euros par an, condition de changer certaines de vos habitudes.

Ensuite, vous verrez qu'il est possible d'entretenir vous-me vos vements, ce qui vous permettra alement de rliser de belles onomies.

Vous apprendrez comment vous darrasser de la plupart des taches sur vos vements, mobilier, etc., tout ceci de fan naturelle.

Nous passerons alors votre voiture et aux diffents moyens qui vous permettront d'entretenir votre voiture afin de la conserver en bon at de fonctionnement le plus longtemps possible. Vous verrez qu'il suffit de peu de choses pour garder un vicule propre et fiable.

Enfin, vous verrez comment continuer onomiser, que cela soit dans votre cuisine, dans vos soins personnels, dans la doration de votre maison, son entretien, dans la rovation et la raration de votre mobilier ainsi que dans votre jardin.

Et pour finir, vous apprendrez aussi plein de trucs et astuces qui vous faciliteront la vie dans l'utilisation de votre ordinateur, vous permettant ainsi de gagner beaucoup de temps.


Oui ! Je veux sortir de mes dettes et simplifier ma vie
Comment onomiser des milliers d'euros par an
Ce chapitre est l'un de mes pr. Ces onomies sont pour tous la maison : pour vous Madame, mais aussi pour Monsieur. Ruire la consommation d'ectricitou les denses de la voiture s'adresse tous.

Si vous suivez tous ces trucs, vous allez arriver onomiser plus des milliers d'euros par an, soit une bonne semaine de vacances aux sports d'hiver, ou toute autre chose qui vous ferait plaisir.

Alors n'hitez pas, onomisez, c'est pour vous que vous le faites. Vous n'avez pas besoin de faire prosper avec votre argent toutes ces soci qui ne sont pas cits ici, mais qui vous fournissent un service, quel qu'il soit. Autant que cet argent reste dans votre poche et soit utilispour votre plaisir.

Vous douvrirez, entre autres, le plan secret qui vous permettra d'onomiser des milliers d'euros par an, et comment gagner une bonne semaine de vacances SANS avoir participer une ission de jeux t
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ruire votre facture d'ectricitde plus de 35% sans AUCUNE incidence sur votre confort - un secret professionnel " tout befs " Quelle classe ergique DEVEZ-VOUS TOUJOURS choisir lors de l'achat de tout appareil ectrique ? A ? B ? C ? D ? F ? OU G ? Voyez VITE la ronse en page Rssir onomiser de la lessive gre des balles de TENNIS ?! Voyez comment Comment obtenir SANS machine laver des draps plus propres et plus blancs - un " truc " de grand-me qui a dfait ole ! Comment arriver facilement onomiser quelque 700 kWh et 9 000 litres d'eau par an RIEN qu'en sachant bien utiliser votre lave-vaisselle La fameuse solution qui vous permet de sher votre linge gratuitement SANS BESOIN d'une machine L'erreur be qui vous qui double la consommation de votre frigo chaque fois que vous l'ouvrez - et LE meilleur moyen de l'iter Ce que vous DEVEZ faire votre rrigateur au moins une fois par an pour empher une hausse dans sa consommation ergique Vous ne savez toujours pas sur quelle tempature rler votre congateur ? Pour un rlage efficace et onomique, VOYEZ VITE la page 3 Pourquoi il n'est pas judicieux de placer un congateur dans une cuisine, et oil est beaucoup plus prable de le mettre ! Savez-vous qu'chaque fois que vous cuisinez sur votre four ectrique, il est possible d'onomiser 10 % d'ergie ?! Voyez vite comment Comment votre tision vous coe 20 40 de plus par an SANS que vous ne la regardiez ! L'onnant accessoire qui vous permet d'onomiser plus d'une centaine d'euros rien que dans votre salon Quelle praution devez-vous toujours prendre pour iter d'exposer vos appareils une surtension fatale 3 trucs absolument giaux pour adapter la lumie de votre maison vos besoins spifiques - avec en prime de surprenantes onomies ! Comment " argner " environ 220 Euros par an de " griller " dans votre chauffage ectrique - un simple rlage et le tour est jou! Quelles sont les tempatures qui conviennent respectivement un enfant et un adulte pour un sommeil confortable Une astuce rolutionnaire pour augmenter la chaleur produite par le radiateur de votre chauffage central - un " truc " qui ne coe rien fera votre bonheur ! GRR Le vent coulisson vous emphe de profiter de la chaleur de votre maison ? Voyez vite comment le stopper NET sans denser un SEUL euro ! Votre hygie corporelle vous coe trop ?! Voyez vite comment onomiser jusqu'30 000 litres d'eau et plus de 700 kWs d'ectricit SANS JAMAIS renoncer vos bain et douche ! La petite nligence, qui happe votre attention, et qui peut vous occasionner une perte she de 500 litres d'eau par jour 2 consignes secres pour denser jusqu'40 % de moins sur la consommation en essence de votre voiture Comment iter une usure pratur des pies maniques de votre voiture Comment ne JAMAIS DEPASSER le rime moteur de votre automobile - diesel ou essence - pour consommer TOUJOURS MOINS de carburant Apprendre diffentes maties gratuitement et argner vos enfants les cours payants ? C'est dormais tout fait possible ! Voyez vite comment Otrouver des cours universitaires gratuits et toujours accessibles en ligne Vous voulez avoir votre permis de conduire mais sans trop de frais ?


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Faites des onomies en entretenant vous-me au quotidien vos vements et votre linge de maison
Vus pouvez faire durer vos vements, chaussures et linge de maison plus longtemps en les entretenant et en les rarant facilement.

Vous trouverez dans ce chapitre plein de trucs et astuces, qui transformeront vos vieux pulls en neufs, mais aussi des moyens pour redonner le blanc du dut vos vieux draps.

Le cuir, c'est joli, mais pour qu'un blouson ne perde pas ses formes et que le cuir retrouve sa jeunesse, il faut l'entretenir. Vous pouvez rlez beaucoup de petits probles avec des moyens tr simples, comme le vinaigre, et vous allez donc trouver dans ce chapitre de multiples fans de l'utiliser.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret qui ite vos tissus tr color de " bouger " ou de deindre au premier lavage Les tissus que vous NE DEVEZ JAMAIS laver ensemble avec le velours et les vements fonc Comment rendre votre linge ultra blanc SANS avoir le laver 90 C - un truc efficace et pas cher qui fait des miracles Zut ! Vous avez filvotre collant ou bas nylon ? Ne vous faites plus de souci. Voyez vite comment le ruper sans efforts et en rien de temps ! Le " truc " 0 qui vous permet d'enlever votre vernis ongle de fan extra et sans plus laisser de ouate sur vos doigts ! Epoustouflant ! Votre chandail en laine vous gratte et vous avez renoncdonc le mettre ? ! Douvrez IMMEDIATEMENT 2 solutions miracles qui vous roncilieront avec votre joli chandail La chemise de votre mari a pris un vrai coup de vieux au niveau du col frapppar des noirceurs et des aurles tr moches ? Essayez vite ces 3 trucs impressionnants et vous ne serez qu'agrblement surprise ! Rendre un vement en coton noir comme neuf avec seulement un peu de ? ! Voyez comment Comment " aider " votre jeans conserver sa couleur - une astuce tr efficace et qui ne coe presque rien ! L'incroyable bouillon naturel qui donne vos lainages noirs une deuxie jeunesse Comment empher radicalement vos vements de deindre - une astuce de grand-me tr efficace et qui ne coe rien ! Comment essorer et faire sher, SANS risques, les pulls que vous lavez la main - 2 solutions pour iter toute fheuse dormation ! Les erreurs courantes que vous DEVEZ iter pour que votre pull ne se retrouve pas dormou marqupar l'impact des pinces linge Vos vements blancs ont jauni avec le temps ? Cette poudre magique vous les rendra, en quelques minutes, blancs comme neige ! Votre tricot en laine a rri cause d'un mauvais lavage ?! Douvrez vite cet onnant truc qui lui redonnera sa taille initiale en un clin d'il ! Comment ranger vos vements dans une valise pour iter les plis lorsque vous les ressortirez L'astuce rolutionnaire qui vous permet de " droisser " vos vements SANS fer repasser VITE et BIEN ! Ahurissant rultat ! Vous es press de sortir mais votre robe est has ! Toute froiss ?! Voyez immiatement comment rssir au pied levun "droissage" en rle ! Le tissu de votre jupe colle vos jambes par effet d'ectricit statique ? Arrez de vous agiter, vaporisez plut un peu de (voyez page 54) sur vos bas ou collants et vous retrouverez sit votre ante prestance 4 trucs simples et expitifs pour darrasser vos vements des poils d'animaux Vous avez tellement envie de garder votre pull en mohair (laine angora) toujours neuf ? Essayez vite ces 2 trucs exceptionnels ! Le fil ne veut pas entrer dans le chas de votre aiguille ? Ne vous fatiguez plus, la bonne solution est en page Ce que vous devez ABSOLUMENT faire pour iter vos pantalons de devenir luisants force de lavage et de repassage 2 choses simples faire pour que le pli de votre pantalon reste toujours impeccable L'ingrient secret qui fait glisser votre fer repasser sur le linge comme un skieur sur une piste Zut Le fer repasser a laissune vilaine tache brune sur votre vement ! Cessez de paniquer, le truc sensationnel de la page 13 vous sauvera sans nul doute ! Ce que vous DEVEZ absolument et immiatement FAIRE si votre vement en cuir a mouill! - et Que faire SANS TARDER si votre cuir est moisi, pour lui donner VITE un coup de jeune Que faire SUR LE CHAMPS si votre fourrure commence perdre ses poils - La recette secre pour qu'elle retrouve son bel aspect neuf et chatoyant Comment redonner vos cols en daim leur nettetoriginelle sans passer par le teinturier 2 apes simples pour effacer la " grisaille " sur vos chaussettes blanches et les rendre " radieuses " comme neuves ! Votre fermeture lair bloque ? Arrez de vous erver, voyez plut ces 2 remarquables astuces Un procsimple et rapide pour enlever les peluches sur vos fermetures en velcro L'id de voir votre nappe tach vous angoisse chaque repas ?! Essayez vite cette surprenante formule qui rendra votre nappe " impermble " aux laboussures ! Comment faire redresser le velours d'un fauteuil - 2 trucs robustes qui ont dfait leurs preuves ! Vous ne trouvez plus de place pour ranger vos vements ? Acheter d'autres armoires est une fausse solution. Voyez plut celle qui est la bonne en page 68 Les extravagantes astuces pour parfumer vos placards et faire fuir en me temps les mites Que faire IMMEDIATEMENT si votre domicile est envahi par les MOUCHES - Une technique radicale pour les exterminer sans vous intoxiquer 3 moyens super efficaces pour chasser l'humiditde vos placards et armoires Le produit secret qui permet de garder vos chaussures en cuir toujours propres et en bon at Les 2 trucs stupiants qui vous permettent de garder vos tennis IMPECCABLEMENT blancs l'infini Vos chaussures sont mouills ? Voyez vite cette magnifique astuce pour qu'ils shent rapidement tout en gardant leurs formes ! Le produit pharamineux dont une seule goutte suffit supprimer l'insupportable odeur de vos chaussures ! Surprenant ! Vos chaussures neuves vous font atrocement mal aux pieds ? Cessez de vous martyriser et ESSAYER IMMEDIATEMENT ces 2 trucs simples qui " marchent " tous les coups ! Votre cirage a durci ? Ne le jetez SURTOUT PAS la poubelle ! Mettez y 2 gouttes de (voyez page 75) et vous aurez rupun CIRAGE tout NEUF ! Que faire IMMEDIATEMENT si les semelles de vos chaussures glissent, pour les rendre plus adhentes au sol - et iter de fheux dapages !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Darrassez-vous des thes
le plus vite possible
Que ce soit sur un vement, un meuble, sur de la moquette, sur du papier, etc., enlever un tache - que vous venez de faire, ou bien une vieille tache - n'est pas chose facile. C'est pourtant une opation assez fruente, c'est aussi dans beaucoup de cas une des plus compliqus en raison de la diversitdes maties tachantes et des supports. Ou vous supprimez la tache, mais vous abez le support, ou vous n'arrivez didemment pas enlever la tache.

Nous allons voir comment identifier une tache, et comment la retirer sans diorer le support.

La premie chose faire est de ne pas paniquer, me si le joli pull que vous venez de mettre pour la premie fois a une grosse tache de vin ou de chocolat. En revanche, il faut agir rapidement, car plus vite vous supprimez la tache, plus vous aurez de chance de retrouver votre joli pull intact.

Les taches n'arrivent pas qu'aux gaffeurs. Me en faisant attention, les accidents sont initables.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La bise fatale qui peut " compromettre " le nettoyage d'une tache liquide - et le moyen simple de l'iter 3 produits tr efficaces pour iminer des taches anciennes sur du tissu blanc La mhode autoritaire pour nettoyer SPECIALEMENT la boue qui colle votre moquette sans l'aber L'erreur monumentale ne JAMAIS faire lorsque vous voulez retirer une tache de bougie - et le meilleur mode d'emploi pour en venir rapidement bout L'incroyable mange fait d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 85) qui NETTOIE merveille les taches de cafsur vos vements en soie ou laine Les taches de cambouis ont rendu le bleu de votre mari monnaissable ?! Restez bien " cool " et VOYEZ comment TOUT nettoyer en UN RIEN DE TEMPS ! La meilleure mhode pour venir bout des taches de goudron La layette en coton blanc de votre best tach avec de la carotte ?! Attention, ne vous pripitez pas la laver n'importe comment ! Voyez plut la bonne procure ! L'incroyable recette, toute simple, pour vous darrasser des taches de cerise SANS grande PEINE ! Les taches de chewing-gum collvos vements vous ont toujours sembltenaces enlever ?! Plus maintenant ! 2 solutions simples et efficaces pour vous darrasser rapidement des taches de chocolat Taches de fond de teint ? Un truc sublime pour s'en darrasser tr facilement La recette secre pour enlever dicatement des traces de graisse sur un vement fragile Lors d'un pique-nique, l'herbe a tachvos vements ? Voyez immiatement comment procer en fonction de chaque type de vement La fameuse mhode qui ne laisse aucune chance aux taches de ketchup Taches de mercurochrome sur du coton ou du lin ?! Essayez vite ce savant traitement et il n'en restera ABSOLUMENT RIEN de ces taches tr salissantes ! Vos baisers fougueux ont dosquelques taches de rouge lre sur la chemise de votre mari ? 2 trucs super efficaces pour les faire instantanent disparare ! Tache de rouille ? Attention, l'eau de javel la fixe au lieu de l'enlever ! Voyez plut ces deux solutions intraitables ! 2 formules la carte pour nettoyer les taches de roussi sur n'importe quel linge ou vement Taches de sang ? N'utilisez surtout jamais d'eau chaude ! Essayez plut cette panoplie de solutions (la carte) pour rondre aux situations me les plus impromptues ! 4 solutions spifiques pour enlever les taches de stylo-bille sur un entail de vements de divers types de couleurs et de tissus La formule spiale pour enlever les taches de stylo-feutre sur des tissus synthiques Votre tissu synthique a bu quelques gouttes de th? 2 trucs intraitables pour le laver parfaitement de tout " soupn " de th! Taches de transpiration ? ne m'en parlez pas !Voyez immiatement le " Best of " des solutions qui vous sauveront dans tous les cas de figure ! Votre gamin a fait pipi dans ses vements ou sur sa literie ? Voyez VITE comment iminer ces taches d'urine rapidement et sans efforts Vous avez renversdu vin sur vos vements ? Pas la peine de s'erver pour rien ! Voyez plut ces 3 bonnes solutions au choix !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
onomisez en entretenant
vous-me votre voiture
Vous pouvez entretenir vous-me votre voiture, me si vous n'es pas un spialiste.

Beaucoup de petites choses peuvent re faites par vous, sans que vous ayez besoin d'aller chez un garagiste. Pour la plupart, ce sont des choses faciles rliser et peu oneuses, qui peuvent vous revenir tr cher si vous les faites faire par le garagiste.

idemment, il existe des opations dicates pour lesquelles il vaut mieux s'adresser au garagiste, comme le changement d'un moteur, mais il y a de nombreuses petites choses tr faciles faire pour entretenir votre voiture et veiller son bon fonctionnement, et n'importe qui est capable de le faire. Si vous vous y mettez, vous pourrez onomiser des centaines d'euros (si vous n'es pas rllement convaincu, allez chez un professionnel et demandez-lui ses tarifs.)
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ROULER en voiture pour faire le maximum d'onomies d'essence La petite nligence qui vous coe de l'argent et qui use votre moteur alors que votre voiture est l'arr - et que font beaucoup de gens ! 2 astuces simples et efficaces pour empher la formation de givre sur votre pare-brise 2 trucs ingieux pour iter en hiver de retrouver les serrures de votre voiture gels La praution primordiale qui ite la peinture de votre voiture de ternir vite et sa carrosserie de subir de petites rayures Le truc secret qui fait disparare, comme par magie, les aflures et les lats de peinture sur la carrosserie de votre voiture Vous ne disposez pas du produit de commerce nessaire pour lustrer votre carrosserie ?! Voyez vite comment fabriquer rapidement un formidable substitut al en qualit, sinon plus, au produit original ! Comment nettoyer rapidement les insectes ras sur vos phares SANS GRATTER ! Taches de goudron sur votre carrosserie ?! Essayez immiatement ce fantastique dachant pour un nettoyage instantan! Votre pare-brise semble terne, me apr lavage ? Rendez-le vite ultra transparent avec l'onnant truc de la page 106! La petite erreur qui peut mettre complement plat la batterie de votre voiture Que faire SANS ATTENDRE si votre batterie est rest dharg pendant LONGTEMPS - c'est le seul moyen de la sauver d'une "mort certaine" Ce que vous DEVEZ PARTICULIEREMENT iter de faire votre moteur en hiver ! - c'est tr prudiciable Combien de fois par an est-il recommandde laver le moteur de votre voiture ? Ronse page 112 La rle en or pour proter le plancher de votre voiture contre la corrosion L'abaire pointilleux qui vous permet de relever facilement le niveau d'huile de votre voiture - me si vous es entiement profane en manique ! Votre voiture a une fuite d'huile ? Voyez VITE comment garder votre garage propre. Si le sol est dtach Essayez plut ces 2 trucs pour le nettoyer sans effort ! Quand faut-il nessairement faire une vidange votre voiture ?! Ronse page 115 A quel intervalle de temps devez-vous vifier le niveau du liquide de freins de votre voiture ? Voyez immiatement la meilleure fruence la page 116 - Le signe infaillible qui vous indique une fuite dans votre syste de freinage La subtile daillance qui peut provoquer l'hauffement de votre moteur et bien d'autres ds maniques - et comment y faire face ! Que faire RAPIDEMENT si vous remarquez une variation dans le niveau du liquide de direction assist de votre voiture Le rervoir de votre lave-glace est vide et vous n'avez pas encore achetde quoi le remplir ! Est-ce qu'il est possible d'utiliser de l'eau ou du dergent la place ? Oui ou Non ? Voyez VITE la ronse en page 119 Comment connare prisent quelle est la pression conseill pour les pneus de votre vicule Ce que vous devez faire IMMEDIATEMENT si vous sentez que votre voiture " pique du nez " Au bout de quel kilomrage faut-il vifier l'at de vos amortisseurs ?! Ronse page 121 Votre phare a un petit lat ? Ou un petit trou ? Voyez VITE comment le rarer en un rien de temps La praution tr utile que vous DEVEZ TOUJOURS prendre lorsque vous stationnez votre voiture en ville - l'intritde votre transmission peut en dendre ! Quand faut-il NORMALEMENT graisse la chae de transmission de votre moto ? Et Quel type de graisse devez-vous utiliser pour cela ? Voyez vite la ronse page 125


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Comment bien entretenir votre moto pour la conserver plus longtemps
Vous y apprendrez quand faut-il graisser la chae de transmission, quel type de graisse utiliser, comment graisser votre chae, comment nettoyer votre chae, quand faut-il retendre votre chae, que faire pour conserver le moteur de votre moto en excellent at pendant des anns,
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Au bout de quel kilomrage DEVEZ-VOUS retendre la chae de votre moto ? L'erreur la plus mhante que vous puissiez faire lorsque vous darrez votre moto - et comment l'iter L'erreur dans l'utilisation du starter qui peut aber les cylindres de votre moto - et le meilleur moyen de l'iter L'onnant produit, qui ne coe pas cher, et qui draisse et nettoie impeccablement votre moto sans laisser aucune trace


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Alimentation et cuisine :
les trucs pour mieux consommer
Combien de fois, nous nous retrouvons dans cette situation : nous nous mettons la praration du repas et nous rlisons alors qu'il nous manque un ingrient, que l'avocat pru pour l'entr n'est pas m, que les biscuits du dessert sont tout mous

Afin de palier tous ces petits ennuis, et pour sauver vos repas le moment venu, vous trouverez dans ce chapitre des dizaines de solutions. Certaines d'entre elles sont d'ailleurs des trucs qu'utilisaient nos grands-mes. Elles n'avaient pas tout ce que nous avons aujourd'hui, mais elles connaissaient tous ces "trucs" qui demeurent encore aujourd'hui un patrimoine bien prieux.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Vous voulez que vos biscuits restent toujours croquants ? Voyez vite ces 3 formidables solutions Comment garder facilement une chair ferme vos bananes Le truc surprenant qui permet de garder votre champagne toujours mousseux me apr avoir ouvert sa bouteille Vous voulez conserver un citron dentam?! Ne le mettez pas directement au frigo, il va s'oxyder et finir la poubelle. Voyez plut l'astuce pour iter ce ghis ! Comment conserver vos fines herbes (persil, ciboulette, menthe, etc.) toute leur fraheur au moins pour une quinzaine de jours garantis Le truc secret que vous DEVEZ ajouter votre corbeille de fruits pour pouvoir EN PROFITER le plus longtemps possible ! Un truc infaillible pour savoir si votre huile de friture doit re chang sur le champ Comment iter vos lumes de moisir ou de perdre de leur fraheur - 2 trucs destin pour les bacs lumes de votre frigo ! Un truc sensationnel pour ne RIEN PERDRE de la fraheur et du mlleux de votre pain Les pommes de votre corbeille fruits sont un peu vieilles et toutes frips ? Essayez vite ce truc simple pour les rendre toutes belles et frahes ! 2 solutions miracles pour redonner rapidement votre salade flrie sa fraheur d'origine L'incroyable astuce qui vous permet de garder vos sodas toujours gazeux et pleins de bulles me longtemps apr avoir ouvert leurs bouteilles Le programme en 4 points pour bien stocker et conserver vos poireaux pendant plusieurs mois Vous voulez dongeler votre viande illico presto ?! Le micro-onde peut faire l'affaire mais la qualitde votre viande en prendra un sacr coup ! Essayez plut cette autre solution rapide et sans effet natif sur votre viande ou n'importe quel aliment dongeler !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Abaire des trucs et astuces pour re toujours ingieux dans votre cuisine
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret que vous devez ajouter votre salade pour neutraliser l'odeur tr forte de l'ail L'incroyable truc qui fait mir vos avocats en une nuit me s'ils sont durs comme du bois d'e Votre salade de fruits est somptueuse sauf que les bananes sont devenues dbrunes ?! Voyez immiatement comment iter cette fausse note ! La technique secre pour rssir un barbecue sans fum avec en plus des braises rouges pennes Supprimer les traces de calcaire sur vos casseroles avec des luchures de POMME DE TERRE ?! Voyez immiatement comment Votre casserole est br ? Ne vous fatiguez surtout pas frotter telle une forcen ! Essayez plut ces 2 superbes solutions ! Le truc en or qui garde votre chou-fleur sa jolie couleur blanche et qui adoucit son odeur lors de la cuisson La chose tr simple faire pour expulser toutes les fourmis de votre cuisine - elles n'y remettront plus les pieds Comment faire une succulente compote de pomme en 5 minutes seulement ! La recette spiale pour prarer une cre chantilly " light " tr onctueuse mais peu calorique Comment fabriquer en un rien de temps un doyauteur maison pour vos cerises Une recette originale pour faire des glans " sympas " qui couperont vos vins cuits et ateront vos invit Vous voulez manger des kiwis mais ils sont encore verts ?! Essayez vite cet incroyable truc qui les fait mir en seulement 3 jours ! Renversant ! Comment rssir un bon geau SANS LEVURE ! Le truc infaillible qui vous permet de reconnare un uf " pim" SANS le casser ! Eplucher ou couper des oignons SANS LARMOYER ?! Voyez VITE " en exclusivit" ces deux fabuleuses solutions ! Vous voulez prarer une recette mais il vous manque une balance pour prendre les justes mesures ? Rassurez-vous, ce n'est pas foutu ! Douvrez VITE ce formidable " truc " qui vous permettra de peser sans balance ! L'ingieuse astuce pour iter les laboussures lorsque vous faites rhauffer vos petits ports de bau micro-ondes La mhode " express " qui vous permet de cuir des pommes de terre au four en un temps record - et de gagner donc un bienvenu bonus ergique La recette secre pour toujours rssir un ri de buf vraiment tendre ! Zut, vous avez trop mis de sel votre plat ?! Arrez de vous mordre les doigts, rien n'est perdu Faites juste ceci (Voyez page 48) et votre plat sera sauv! L'incroyable astuce qui vous permet d'lucher vos tomates avec une rapiditet une facilittoutes doutantes ! Votre plat nessite du vin blanc mais has ! vous n'en avez plus ! Voyez VITE la solution salutaire !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Pour que vous ne disiez plus jamais : "Qu'est-ce que sent mauvais !"
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Le truc simple qui permet non seulement de mieux conserver votre viande mais aussi de l'empher d'avoir de mauvaises odeurs Une astuce tr efficace pour er vos ripients en plastique les odeurs de leur ancien contenu Le truc secret que vous devez NECESSAIREMENT mettre dans le fond de votre poubelle en plastique pour iter les mauvaises odeurs Un truc facile et pas cher pour donner un parfum votre aspirateur - il ne dagera plus de mauvaises odeurs son passage mais plut une flagrance suave souhait !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Comment prendre soin de vous (de la te aux pieds) naturellement
Vous trouverez dans ce chapitre, plusieurs trucs et astuces qui vont vous simplifier la vie, non seulement au niveau de vos soins personnels, mais aussi pour votre sant
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La cre miraculeuse qui revitalise votre chevelure terne et que vous pouvez fabriquer la maison en un RIEN DE TEMPS Comment rssir une mise en plis IMPECCABLE sans LAQUE ni GEL Comment PROFITER de la piscine A FOND sans que la teinture de vos cheveux n'en souffre L'incroyable lotion naturelle qui rend la te de vos enfants INACCESSIBLE aux poux et qui vous argne la corv des lavages rition Comment faire pour maintenir votre permanente PLUS LONGTEMPS sans avoir pointer chez le coiffeur La prieuse et indispensable rle observer pour que vos cheveux BOUCLENT au maximum L'ERREUR fatale ne JAMAIS faire apr le lavage, afin de pouvoir der aisent vos cheveux et le meilleur moyen de l'iter La poudre " magique " qui, avec un simple massage, vous permet de nettoyer vos cheveux, SANS utiliser ni EAU ni SHAMPOING Le fruit magique qui a le pouvoir secret de redonner une merveilleuse souplesse vos cheveux secs Envie d'avoir des cheveux souples ? Avec une cre compos de jaune d'uf et le truc de la page 53, vous allez re surpris du rultat ! Les 3 solutions " miracles " pour soigner vos chutes de cheveux SANS passer par un mecin 2 solutions tr ONOMIQUES et hyper efficaces pour en finir NATURELLEMENT avec ces pellicules qui vous empoisonnent la vie et vous ruinent Vous ne faites pas confiance aux apr-shampoings disponibles dans le commerce ? En quelques minutes seulement, vous pouvez fabriquer votre propre apr-shampoing, naturel et tr onomique. Voyez VITE comment page 181 L'intieur de votre perruque doit aussi re propre pour vous iter certains dagrents. Voyez immiatement comment la nettoyer en page 181 Vous avez travailltrop longtemps devant l'ordinateur et vos yeux sont tr fatigu ? Comment faire pour les soulager immiatement Brr l'id de vous iler les sourcils vous fait tressaillir ! Essayez vite cette formule anti-douleur et vous verrez ! Fichtre ! vous n'avez plus de produits pour vos lentilles ? ! Arrez de vous faire du souci, la solution miracle est en page 184 Les deux ingrients cl pour fabriquer une pommade contre les gerres des lres La formule magique qui vous permet, en un seul geste, de garder pour longtemps l'lat de votre rouge lres Vous avez des aphtes, pleins la bouche et la langue, qui vous emphent me de parler ? ! Pour vous en darrasser IMMIATEMENT, essayez VITE l'astuce incroyablement efficace en page 186 - 3 trucs incroyables pour avoir des dents saines, d'une inarrable blancheur que l'on trouve uniquement dans les publicit pour dentifrice Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT faire si vos gencives saignent Le fruit doux et parfumqui laire tout votre visage en une seule application Vous voulez avoir un joli teint ? Rultats garantis en quelques jours, rien qu'en buvant cette potion magique ! Les 15 minutes par jour de plaisir qui vous prote des rides ! Comment retendre, en quelques minutes, les traits de votre belle frimousse ! La formule 3 ingrients naturels qui offre un lait nettoyant magique votre peau grasse 3 ingrients essentiels pour fabriquer chez-vous le masque qui redonne NATURELLEMENT vie et couleurs votre visage Quelle est la mhode la mieux appropri pour s'iler ? La cire ou le rasoir ? Voyez vite page 194 L'astuce giale qui assure une double vie vos lames de rasoirs et vous permet donc de faire des onomies Le fabuleux produit naturel qui vous permet, en un clin d'il, d'apaiser vos sensations de brures provoqus par un vilain coup de soleil Comment vous darrasser vitablement de la cellulite sans aucun recours des produits micaux ou cosmiques ! La formule secre qui vous permet de transformer du gros sel brut en un sel de bain dicat et parfum/li> La plante magique qui posse l'extraordinaire vertu de calmer vos nerfs SANS RISQUE d'effets indirables ou d'accoutumance L'infusion secre que vous pouvez prarer chez-vous en un quart d'heure et qui vous ite cette darche dlingu due aux courbatures Comment retrouver une ergie d'enfer apr un simple bain - un truc de grand-me tr sympa qu'il faut connare TOUT PRIX ! Comment rssir en 3 temps 2 mouvements fabriquer votre propre eau de Cologne Comment faire pour TOUJOURS avoir des mains et des ongles IMPECCABLES en tous points Le secret de fabrication de la pe magique qui fait DISPARARE en rien de temps les crevasses striant vos mains La solution infaillible pour avoir le dessous des ongles extra blancs 2 solutions super efficaces pour vous liber d'un ongle incarnsans recours la chirurgie Comment enlever votre vernis ongle de fan artistique, sans gaspillage et sans trop d'effort Il vous arrive souvent de jeter votre vernis ongle devenu inutilisable, alors que le flacon est encore moitiplein ! Voyez VITE ce truc original qui vous permettra de faire des onomies L'infusion magique qui vous guit de vos probles d'aophagie Vous es un peu ani? ! Buvez du jus de (voyez la page 206) pendant quelques jours et vous serez tr surpris du rultat ! La plante enchant qui aide votre plaie se cicatriser tr vite Vous avez des brures d'estomac ? Plus besoin de micament ! VOYEZ VITE comment les apaiser NATURELLEMENT ! Vous vous es brla langue en goant un plat chaud ? Buvez IMMEDIATEMENT ce " truc " pour stopper net la sensation de douleur et soigner la brure ! L'astuce infaillible qui fait disparare comme par magie la douleur caus par une crampe vos membres infieurs Le gel magique qui vous ite de vous gratter comme un diable lorsqu'un moustique vous pique Chassez les moustiques de votre maison SANS vous EMPOISONNER et SANS casser votre TIRE-LIRE ! 2 astuces sensationnelles pour arrer dinitivement la diarrh SANS ORDONNANCE MICALE Comment extraire une harde ou une ine de sous votre peau dicatement, SANS ENTAILLE et SANS DOULEUR ! Que faire IMMIATEMENT si vous sentez une DOULEUR la GORGE ! Les 2 ingrients magiques dont l'association alchimique rend votre organisme complement INACCESSIBLE pour la GRIPPE ou le RHUME ! Comment se donner une agrble haleine en moins d'une minute, sans vaporisateur et sans eiller les soupns ! La chose secre que vous DEVEZ CROQUER pour voir IMMIATEMENT disparare ce dre de hoquet qui menace de vous gher la soir Le fruit paradisiaque qui donne votre benvie de faire dodo et renforce en me temps son jus de croissance Comme divrer IMMIATEMENT votre bde ce " mhant " hoquet qui refuse de le lher Comment doucher dicatement le petit nez de votre charmant b/li> La praration super-efficace qui met les bras et les jambes de votre enfant l'abri des piqes de toutes sortes d'insectes La praration secre, 100 % naturelle, qui vous darrasse, en un temps record et sans douleur, de votre cor au pied L'ingrient magique qui maintient l'eau de votre bouillotte chaude beaucoup plus longtemps et vous permet ainsi de bien chauffer vos pieds en continu !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Des ids de doration
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La chose pratique que tout dorateur averti mettrait sement dans le vestibule de votre maison Comment concevoir des portemanteaux personnalis pour chacun des membres de votre famille La mhode rolutionnaire qui vous permettra de diffuser une agrble odeur dans votre maison SANS avoir recours aux PARFUMS D'AMBIANCE qui coent cher ! Comment utiliser votre chemin ou votre four comme diffuseurs de parfum d'ambiance Quand faut-il judicieusement changer l'eau de votre vase fleur L'astuce fabuleuse qui fait relever, comme par magie, vos fleurs despent fans vous ne savez pas quoi faire de votre grand pot de cafvide ? ! Ne le jetez SURTOUT PAS !!! Faites en plut ceci (voyez page 224) et vous serez ravie et agrblement surprise du rultat ! Comment redonner, en un claquement de doigts, un coup de jeune vos bacs fleurs Doussiez vos fleurs artificielles sans chiffon poussie beaucoup mieux et plus vite Vous avez envie de fixer une de vos fleurs fiches dans un cadre ? Voyez VITE la meilleure fan d'y parvenir ! Les conseils utiles qui protent vos plantes d'appartement des effets du chauffage et des tempatures jouant au yo-yo L'erreur la plus grave que vous puissiez faire si les feuilles de vos plantes d'appartement commencent jaunir - et le meilleur moyen d'arrer ce processus de flrissure Le type d'endroit idl pour conserver vos plantes durant vos longues absences Vous avez tellement envie que votre plante ait un beau feuillage abondant ? ! Placez VITE une (voyez page 230) dans la soucoupe situ sous le pot et vous serez tr surprise du rultat ! Ne jetez plus vos coquilles d'uf ! Mangez-les plut avec du (voyez page 231) et vous obtiendrez un engrais la qualit exceptionnelle Les trucs cl que vous DEVEZ TOUT DE SUITE connare pour confectionner les citrouilles d'Halloween rendre fous de joie vos chubins ! La solution secre, constitu de (voyez page 236) et un peu de jus de (voyez page 236), qui rend vos objets en ivoire leur lat d'antan La solution fabuleuse qui vous permet d'enlever la saletde votre objet en plre SANS LE LAVER l'eau ! Comment donner l'aspect de l'or de petits objets pour des besoins d'ornement La hauteur la plus idle pour accrocher vos tableaux au mur La meilleure mhode pour mettre en place votre photographie et bien la fixer dans son nouveau cadre L'exceptionnel traitement qui rend votre meuble incroyablement lisse Comment confectionner vos coussins vous-me et vous payer un bon sommeille tranquille et rarateur Les instructions cl pour obtenir une colle qui peut rivaliser avec la super glue Vos vitres sont tr sales et has ! vous n'avez plus de produit de nettoyage ? !Ne prenez pas cet air dappoint la solution de rechange est en page 247 - L'extraordinaire produit dont il suffit de vaporiser vos vasistas pour les rendre propres et pour tr longtemps Le prodigieux liquide qui doge rapidement la poussie de l'intieur des moulures de votre plafond page 249 Que faire pour vifier l'inclinaison d'une surface si vous n'avez pas de niveau Le truc gial qui emphe ce qui reste dans votre pot de peinture de se daturer afin que vous puissiez l'utiliser plus tard Ce que vous devez faire IMMIATEMENT si vos cadres tombent souvent cause de vis qui ne tiennent plus leur place La formidable technique, bas sur les effets de la force centrifuge, qui vous permet de tourner votre boulon bloqucomme si vous ouvriez le robinet de votre douche Le placoplre a toujours tendance se dhirer d qu'une visse l'effleure. Ne vous entez pas donc jouer la roulette russe la " vie " de votre placoplre ! Essayez plut cette solution infaillible Les trucs sensationnels qui vous permettent de respirer en permanence la gaietet les bonnes odeurs dans votre salle de bains L'incroyable coquille qui vous permet d'iter la formation du calcaire dans votre chasse d'eau ! Surprenant ! La solution magique qu'il vous suffit de verser dans la cuvette de vos toilettes pour vous darrasser des ds de calcaires La technique sensationnelle qui vous permet de dartrer la ristance de votre machine laver tout en vaquant vos occupations ou en savourant un peu de temps libre Le geste simple qui fait briller votre carrelage et le rend chatoyant tel un miroir Votre lavabo est complement bouch? ESSAYEZ VITE ce truc super ingieux qui vous ite de payer les honoraires d'un plombier Le truc simple et efficace qui fait disparare facilement le calcaire sur la porte en verre de la cabine de votre douche L'onnant produit de cuisine qui fait briller vos robinets telles des pierres prieuses Comment faire pour dartrer, sans efforts, votre cafetie et votre fer repasser Le bain constitud'eau et de (voyez page 259) qui vous permet de retrouver des verres brillants et limpides comme des eraudes La mhode simple et onomique pour fabriquer, en un rien de temps, votre propre nettoyant mager 2 ingrients de cuisine tr renomm qui effacent en un lair les traces de rouille, me les plus tenaces, sur vos couteaux ! Votre vieux frigo blanc sonne comme une fausse note dans le dor vivace et coloride votre maison ? Un truc gial pour changer votre frigo sans en acheter un autre ! Comment confectionner vous-me un allume-barbecue tout en faisant de la rupation Le dergent spial et efficace que vous DEVEZ VITE UTILISER si votre carrelage est tr sale ! Le formidable joker qui se trouve dans votre cuisine et qui vous permet d'absorber facilement et rapidement toute l'huile renvers sur votre sol La praution primordiale que vous devez absolument prendre pour voir la cire se doller comme par magie de la surface de votre parquet cir- Et les 2 trucs simples et super efficaces pour retirer la cire apr l'avoir doll de votre parquet Le truc gial et ultra efficace qui vous darrasse du bruit agant de votre plancher qui grince


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Rovation et raration
Il est bien plus agrble de rarer soi-me les petits tracas d'une maison et en me temps, cela permet de faire des onomies.

Non seulement vous apprenez des tas de choses, mais en plus le plaisir de rarer ou rover par ses propres moyens est beaucoup plus intense.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La solution magique, constitu d'eau savonneuse et de quelques gouttes de (voyez page 275), qui lave vos bijoux en or de toute impuret et les fait briller de mille feux ! Votre bijou en argent est tr sale ? ! Redonnez-lui vite sa superbe brillance gre cette solution miracle compos d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 275) La meilleure praution prendre pour iter la formation de vert-de-gris sur vos ustensiles de cuisine faits de cuivre L'enduit merveilleux qui rend vos cuivres pillants et vous dispense de les astiquer tout moment ! Stupiant effet !!! L'incroyable solution rlisable en 2 secondes la maison et qui vous permet de nettoyer de fan fulgurante vos ains Comment entretenir soigneusement vos objets en argent massif ou plaqusans s'hiner et sans casser de tire-lire L'extraordinaire bain anti-tache qui lave votre argenterie jusqu'la moelle ! Votre objet en mal fin est stripar de petites rayures ? ! Un " truc " facile pour y remier en un rien de temps L'incroyable solution qui agit comme un karcher sur les taches tenaces et persistantes sur votre service th Rarer une assiette f avec du LAIT ? Voyez VITE l'incroyable truc qui permet cette onnante prouesse !!! Le truc infaillible pour vifier qu'aucun des dris arpill de votre porcelaine cass ne manque l'appel Le papier spial que vous devez impativement utiliser pour poncer la surface rar de votre porcelaine Rendre votre poterie moins fragile en dissimulant sa fure avec du SIROP ? ! VOYEZ VITE le " truc " pour le faire La fabuleuse solution qui vous aide nettoyer merveilleusement, et en un rien de temps, tous vos objets et meubles en osier Vous voulez nettoyer vos cadres dor, sans les rayer ou les aber ? ESSAYEZ IMMIATEMENT ce vieux truc inalable Comment redonner, en un clin d'il et sans trop d'effort, votre cuir blanc son lat enchanteur La solution miracle, faite d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 286), qui redonne la peau dessh de votre fauteuil en cuir son tonus d'origine Votre sac main est tout terni ? Ne le jetez pas et ne le daissez pas dans un coin ! Voyez plut cette incroyable astuce infaillible tous les coups !!! Votre joli meuble en bois a un aspect triste et terne ? ! Essayez SANS TARDER ce truc tr onomique pour lui redonner " bonne mine " l'instant me !!! Le jus extraordinaire qui darrassera votre bois dorde toutes ses taches VITE et SANS FROTTER ! Le type de chiffon le mieux indiquet le plus recommandpour supprimer la poussie sur un meuble en laque vale Que faire en premier lieu si la brure de votre meuble est profonde L'extraordinaire appareil qui vous permet d'effacer des marques de marteau sur la surface de votre meuble en bois Comment frotter votre meuble verni pour lui er ses taches sans nullement l'ratigner Les objets que vous NE DEVEZ JAMAIS, AU GRAND JAMAIS, doser sur votre meuble!!! Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT FAIRE si du liquide s'est renverssur votre meuble La mhode la plus pratique pour vite nettoyer votre meuble des dhets produits par le grattage La solution onnante qui permet de draisser sans efforts et en quelques secondes votre meuble stratifi! Corriger les imperfections sur votre bois avec un FER A REPASSER ? ! VOYEZ VITE comment Ce que vous devez faire immiatement d qu'un ornement se dolle de votre meuble en marqueterie Votre meuble en bois massif est trou? ESSAYEZ VITE ce truc raffinpour le rarer sans trop se poser de questions !!! Comment redonner rapidement un coup d'lat aux charnies de votre portail en bois et aussi les prerver de la rouille L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas rater le (re)vernissage de votre portail en bois rover Le type de chiffon que vous devez TOUJOURS utiliser pour essuyer AVEC DICATESSE les touches de votre joli piano ! - ils retrouveront en un clin d'il leur blanc d'origine Un truc radical pour en faire disparare toute trace de corrosion L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas risquer d'aber bement le cuir de votre prieux livre L'humidita causdes ravages vos livres rang dans des cartons ou daiss dans une cave ? ! Ne prez pas trop attention cette odeur de moisissure qui vous dourage ! VOYEZ PLUT cette astuce unique qui vous permet de ruper " sains et saufs " vos livres et les ajouter votre collection Une feuille de votre vieux livre de chevet s'est dhir ? ! Ne vous en faites pas, la solution pour impeccablement la rarer est en page 308 Comment rarer facilement votre photo dhir Les feuilles de votre livre de chevet se dollent ? ! Un " truc " gial pour les maintenir en place Les 5 ents cl qui vous aident donner un coup de jeune votre gravure ancienne ! Le truc doux qui emphe admirablement vos photographies de prendre un coup de vieux Vos photos sont colls les unes sur les autres ? ! Voyez VITE comment les doller sans jamais les aber !!!


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
L'entretien de votre jardin
et de vos plantes
Parfois on me dit : "Tu en as de la chance d'avoir d'aussi belles plantes !". J'aurais tendance rondre que ce n'est pas de la chance, mais l'amour et les soins ruliers que j'apporte mes plantes, sans compter les longues discussions que nous pouvons avoir

Tous ces ingrients mang donnent un magnifique jardin et de tr belles plantes.

Vous trouverez dans ce chapitre quelques trucs que j'applique et qui fonctionnent.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les bons plans pour avoir un jardin soignet un beau potager 3 paramres cl pour savoir avec assurance quel est l'endroit idl pour mettre vos plants La cohabitation entre plantes d'un me potager est parfois impossible ! VOYEZ VITE comment iter une guerre d'extermination entre vos plantes !!! Que faire IMMIATEMENT si vous constatez que l'eau de votre arrosage est acide ! Un truc ant et pas cher pour attacher vos plantes un tuteur ou une clure ! L'emballage perdu qui vous permet d'avoir des mini-serres dans votre jardin ! A quel moment de l'ann est-il propice de couper des branches de vos fleurs prs pour les faire germer ? Voyez page 319 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire au moment de couper votre rosier - un truc sublime pour iter les maladies et favoriser la repousse Envie que vous ganiums deviennent plantureux avec des jolies fleurs plein la vue ! Ne cherchez pas loin, VOYEZ VITE ces 2 magnifiques solutions au choix !!! Votre pelouse est ab en certains endroits ? ! ESSAYEZ VITE cette formidable astuce pour la rarer en un clin d'il !!! Les trucs simples et efficaces pour triompher rapidement de toutes les bestioles qui empoisonnent la vie de votre jardin ! Vos arbustes sont devenus une foire pour les escargots ? Essayez vite ce truc gial pour convaincre ces petites bes d'aller changer d'air ! Le savon spial qui est l'ennemi redoutable de tous les insectes qui attaquent vos fleurs et lumes ! L'onnant dhet mager qui constitue un vitable poison pour les fourmis ! L'incroyable solution faite base d'eau, d'alcool et de (voyez page 106) qui extermine rapidement les cochenilles dans votre jardin ! La prodigieuse solution, constitu d'eau et de (voyez page 326) qui met rapidement K.O les araigns de votre jardin ! Comment iter l'envahissement de vos plantes par les mouches de la carotte ! Les luchures secres qui protent vos graines de carottes au moment de la semence Le truc infaillible qui permet de " dusquer " les taupes dans votre jardin et les faire fuir ! Le secret des bouteilles en plastique qui font fuir les oiseaux frugivores mieux que le plus sophistiqudes ouvantails ! La recette secre pour mettre au point rapidement un formidable insecticide base d'ail ! - Et Comment l'utiliser efficacement sur vos plantes ! Les nombreuses maladies vales auxquelles l'insecticide base d'ail est la solution idoine ! L'insecticide naturel 100 % qui vous permet d'avoir toujours des choux, des navets, des raves et des framboises en bon at ! Ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT UTILISER comme insecticide pour que vos POMMES et POIRES se portent TOUJOURS A MERVEILLE ! L'ice secre que vous DEVEZ TOUJOURS AVOIR sur vous lorsque vous partez en pique-nique pour que les gues vous laissent tranquille ! L'incroyable truc qu'il vous suffit de mettre sur la table de votre jardin pour en oigner immiatement les mouches et retrouver votre tranquillit/li> L'onnante solution qui a bonne odeur mais qui empoisonne et imine sans pitiles moustiques ! Les meilleures recettes pour rliser vous-me des engrais 100 % OLOGIQUES ! - Page 332 - Et ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT faire pour iter que l'engrais base d'ortie ne bre vos plantes ! L'extraordinaire poudre noire, tout fait gratuite, qui vous permet d'obtenir un engrais idl pour vos rosiers ! Les eaux de cuissons qui peuvent servir d'excellents engrais L'erreur fatale que vous DEVEZ ABSOLUMENT iter lorsque vous " donnez " du cafvos plantes pour les " doper " !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Votre ordinateur et vous :
comment vous simplifier la vie
Voici un chapitre qui va vous aider devenir des pros pour l'utilisation de votre ordinateur.

Vous apprendrez certaines choses sur le syste d'exploitation, mais aussi sur ce qui concerne l'entretien de votre machine.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les trucs initiatiques et les techniques avancs qui vous permettent de passer pros dans l'utilisation de votre PC Les causes principales du jaunissement de votre ordinateur qu'il vous faut iter au maximum L'onnant produit qui redonne rapidement au plastique jaunissant de votre PC son lustre d'antan Le clavier est l'accessoire qui se salie le plus rapidement dans votre ordinateur. Il vous tarde de le nettoyer mais vous ne savez pas comment ? ! Voyez VITE LA SOLUTION LA PLUS PROFESSIONNELLE ! La souris de votre ordinateur semble coincer tout le temps ? ! Ne la jetez surtout pas ! VOYEZ plut cette solution pour la remettre VITE en service ! Comment assurer un nettoyage parfait et sans risques pour l'ran de votre ordinateur ! L'erreur grave que vous ne devez JAMAIS commettre au risque d'endommager dinitivement l'ran de votre ordinateur ! Le produit spial qui vous permet de nettoyer la vitre de votre scanner d'ordinateur L'onnant liquide qui vous aide venir bout des taches sur votre cd-rom sans le rayer ! L'endroit idl ovous devez mettre votre ordinateur pour conserver l'intritde son disque dur Les supports sur lesquels il est recommandde placer l'unitcentrale de votre ordinateur pour lui iter tout endommagement Votre CD pr" saute " ? Votre CD-rom se bloque ? Voyez vite comment les rendre de nouveau opationnels ! Le petit clic de la souris qui envoie d'un seul coup tous les fichiers temporaires trouv dans votre PC la corbeille ! Comment accer rapidement au menu qui permet d'effacer les diffents fichiers temporaires d'Internet Les 2 clics qui vous permettent de supprimer tous les cookies qui ralentissent votre ordinateur ! Vous sentez que votre ordinateur est lourd et " patine " un peu ? Voyez VITE comment lui donner une vitesse optimale ! La technique secre qui vous permet de gagner de la moire disque sans avoir supprimer de fichiers ! La procure de nettoyage informatique qui est bonne aussi bien pour la suritque pour obtenir un meilleur rendement du syste d'exploitation de votre PC Comment faire pour accer facilement l'iteur de registre de votre ordinateur pour booster son rendement La quantitde ram de votre PC est une donn tr utile que vous devez absolument savoir pour mieux identifier votre machine et les logiciels qu'elle peut supporter ! VOYEZ donc VITE comment obtenir, sur l'interface me de votre ordinateur, cette information en or !!! Les informations fondamentales que vous DEVEZ TOUJOURS prlablement connare au sujet de votre PC avant d'acheter n'importe quel nouveau logiciel ! Vous ne souhaitez plus que certains programmes soient activ automatiquement lors du darrage de votre ordinateur ? VOYEZ VITE comment les en empher avec quelques clics de souris !!! La taille des lettres sur l'ran de votre ordinateur n'est pas votre go ? Voyez VITE comment les faire agrandir ou les diminuer votre guise ! Que devez-vous faire simplement dans le menu " Paramres " pour augmenter ou ruire la rolution de votre ran d'ordinateur ? Ronse page 354! Votre souris vous a subitement lhet ne rond plus vos clics insistants ? ! Le comble est que vous n'avez pas eu le temps d'enregistrer votre document de travail ! Voyez VITE la solution pour vous sortir rapidement de cette impasse ! Douvrez vite les raccourcis clavier pour travailler sous Windows SANS SOURIS ! Comment sectionner plusieurs ents d'une fenre ou du bureau avec la touche " Maj " combin une autre touche clavier La touche de fonction qui permet de rechercher un fichier ou un dossier sur votre ordinateur L'association de 2 touches clavier qui vous permet de passer d'un ent ouvert un autre sur votre PC La touche de fonction pour afficher la liste des barres d'adresse dans Poste de travail ou dans l'Explorateur Windows Comment faire pour exuter les commandes d'un menu ouvert qui posse des lettres souligns dans ses noms de rubriques La touche clavier sur laquelle vous devez appuyer en insant un CD dans votre lecteur de CD-Rom pour empher sa lecture automatique Vous es un peu fatigude faire, chaque fois, une sie de manuvres rien que pour ouvrir votre logiciel de travail ? ! Voyez VITE comment faire pour y accer en un simple et unique clic !!! Le clic secret qui vous permet de supprimer tout l'historique des derniers fichiers que vous aurez ouverts sur votre ordinateur Vous voulez avoir un acc rapide vers votre logiciel ou fichier partir directement du Bureau ? ! C'est beaucoup plus pratique en effet ! Voyez donc VITE comment y parvenir facilement avec la procure illustr la page 366 La touche clavier qui vous permet de " photographier " d'un seul flash tout ce qui se trouve sur l'ran de votre ordinateur ! Comment faire pour transfer la copie de l'image de votre ran d'ordinateur vers le logiciel qui permet sa visualisation Le programme spial qui peut vous aider dinstaller des programmes devenus inutiles et superflus sur votre PC Le clic secret qui vous permet d'enregistrer instantanent le rultat d'une recherche sur votre ordinateur La commande secre que vous devez taper dans le menu " Exuter " pour ouvrir l'iteur de registre de votre ordinateur Envie de changer l'intituld'une ice sur le bureau de votre ordinateur ? VOYEZ VITE le moyen le plus facile pour y parvenir ! Ce que vous DEVEZ faire SANS DOURS si vous avez perdu le mot de passe de la veille ou du darrage de votre ordinateur Les fichiers secrets que vous devez rechercher sur C : et effacer en bloc pour dloquer votre ordinateur Ce que vous devez obligatoirement faire si vous voulez nouveau verrouiller la veille ou le darrage de votre Windows Comment uiper votre PC de A Z avec des logiciels gratuits Le truc secret qui vous dispense de l'achat de Windows et de Microsoft Office SANS que votre ordinateur n'en pisse ! L'adresse Internet secre ovous pouvez tharger en toute lalitun fabuleux syste d'exploitation multithes qui fera le bonheur de votre ordinateur ! L'onnant iteur de texte semblable Word que vous pouvez tharger gratuitement Le fantastique tableur, tout gratuit, qui vous fera oublier Excel ! Le fascinant logiciel de prentation parfaitement semblable Powerpoint et qui est servi gracieusement ! La mhode la plus simple pour configurer rapidement Outlook Express Vous utilisez un logiciel en ligne pour lire votre courrier ectronique ? Douvrez VITE une autre solution plus pratique et totalement gratuite ! Comment obtenir la configuration exacte qui vous permet de recevoir et d'envoyer sans souci vos ails En rivant sur Word, vous n'arrivez pas conserver les accents sur vos majuscules que vous voulez accentuer ? ! Ne vous en faites pas trop, Voyez Vite la parade toute simple ! La mhode la plus facile pour numoter VITE et DANS L'ORDRE les lignes de vos documents Word Le clic magique qui permet d'afficher l'ensemble de vos fichiers ouverts en me temps sous Word Perdre tout votre document cause d'une foutue panne d'ectricit ou d'un ordinateur qui se plante, c'est vraiment rageant ! Voyez ce que vous devez IMMIATEMENT faire ! La procure facile qui vous permet d'activer l'enregistrement automatique de vos documents Word Le meilleur paramrage de l'enregistrement automatique sous Word qui vous permettra de ruper toujours une partie appriable de votre document de travail 2 possibilit tr simples pour inser des images dans Word Vous cherchez inser dans votre document Word une image tharg sur Internet ? Voyez vite la meilleure mhode pour le faire - Page 366 Comment faire vos opations arithmiques en 3 clics dans Word - Page 366 Les touches de raccourci que vous DEVEZ CONNARE sur le bout des doigts pour utiliser Word comme un professionnel Comment faire rer votre dernie action sous Word en appuyant sur une simple touche de votre clavier L'association de touches qui vous permet de rechercher et remplacer un mot donndans votre document Word L'association de touches clavier qui vous permet d'ouvrir le dictionnaire des synonymes sous Word Comment inser un lien hypertexte dans votre document Word avec des touches de votre clavier Vous voulez calculer automatiquement la diffence de jours entre deux dates ? Sous Excel, cette opation est un jeu d'enfant ! Voyez VITE comment la faire ! La technique simple qui permet d'increnter les chiffes sous Excel Comment faire pour rire une tr longue succession de dates sans se fatiguer sur Excel Vous voulez ne garder dans votre document Excel que la feuille contenant des donns afin de l'aller et l'envoyer par email ? ! Voyez VITE la solution pour jeter la corbeille les 2 autres feuilles vides de votre document ! Vous avez besoin d'une feuille supplentaire dans votre document Excel de travail ? ! Rien de plus simple ! Voyez VITE comment le faire en 2 clics pas plus !
"Oui je veux connare 1.001 trucs et secrets pour faire des onomies et simplifier ma vie"
Seulement 35 27
Il fallait y penser : 1.001 trucs et secrets pour
faire des onomies et simplifier votre vie

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Amicalement,

Sylvain MILON
SMC Editions

P.S.: En lisant ce livre, nous sommes persuad que vous y trouverez des solutions onnantes plusieurs centaines de probles, de la maison au jardin, en passant par la cuisine, le bricolage, votre beautet aussi votre sant Et n'oublions pas l'ordinateur !

P.S.S.: Plus que jamais en ces temps incertains nous devons faire attention ne pas denser notre argent n'importe comment. Vous avez deux fans pour avoir plus d'argent la fin du mois : gagner plus ou ... denser moins ... la seconde solution est facile appliquer d aujourd'hui ...

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FORMATION EN NEUROSCIENCES

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FormationsFormation en Neurosciences Comprendre les mécanismes cérébraux
Qu’est-ce que le cerveau ? Quelles sont ses fonctions ? Comment prenons-nous nos décisions ? Pourquoi réagissons-nous différemment aux événements ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus intelligentes que d’autres ?
Depuis des millénaires, les hommes cherchent des réponses à ces questions.
Le rôle du système nerveux a été longtemps sous-estimé, ou très mal compris. Ce n’est qu’au XIXe siècle que les scientifiques ont réussi à comprendre son fonctionnement. Depuis, l’intérêt pour les neurosciences n’a cessé de croître.
La notion de neurosciences est relativement vaste. Elle regroupe une centaine de disciplines scientifiques qu’il serait impossible d’aborder dans le cadre d’une seule formation.
Notre programme se limite aux sciences cognitives et à leur application au quotidien. La mémoire, la motivation, l’apprentissage, l’attention, les addictions, l’expression des émotions seront ainsi étudiés. Aider les autres grâce aux neurosciences
Comment fonctionne la mémoire et est-il possible d’améliorer ses facultés amnésiques ? Cette question anime à la fois les scientifiques, les enseignants et le commun des mortels.
En effet, avoir une bonne mémoire est un avantage d’un point de vue académique et professionnel. En comprenant les processus de la mémoire et en employant certaines techniques scientifiques pour les perfectionner, une personne pourra améliorer sensiblement ses conditions de vie.
Il en est de même pour la motivation et/ou la procrastination. Le manque de motivation n’est pas seulement à l’origine de problèmes professionnels, il a aussi des retombées négatives sur la santé.
Le stress et l’angoisse qu’il provoque peuvent engendrer des problèmes cardio-vasculaires et psychologiques. Or, près d’un quart de la population des pays développés souffre du manque de motivation. C’est dire à quel point il est important de comprendre comment motiver ces individus et les amener à vivre pleinement.
Et que dire des addictions ? C’est l’un des pires fléaux de la société contemporaine. De plus en plus de personnes souffrent d’alcoolisme, de toxicomanie ou d’autres formes d’addiction, et la dépendance touche des individus de plus en plus jeunes. Il est cependant possible d’avoir recours aux neurosciences pour endiguer ce problème, ou du moins le ralentir. Voici ce que vous apprendrez lors de cette formation
Notre formation en neurosciences ne vise pas à étudier en détail l’anatomie des différents organes du système nerveux. Bien qu’utiles, tous ces éléments n’apporteront pas de réponse à la question : comment améliorer notre existence grâce aux neurosciences ?

C’est justement à cette question que notre formation va répondre. Lors de votre cursus, vous découvrirez comment le fonctionnement du cerveau et sa plasticité rendent possible sa rééducation, et donc sa progression.

Vous découvrirez des outils pratiques facilitant le développement des différentes facultés cognitives : la mémoire, l’apprentissage, l’attention, le langage, la motivation, l’expression et la perception des émotions.

Vous comprendrez le phénomène des addictions : comment se crée une dépendance, quelle est son origine physiologique, et quels sont les traitements existants. Vous examinerez également quelles sont les applications possibles des neurosciences en pédagogie et en entreprise.

Enfin, vous découvrirez des conseils d’hygiène de vie pour optimiser le fonctionnement du cerveau. Intégrer les neurosciences au quotidien
Les neurosciences offrent de nombreuses applications possibles. Elles favorisent l’apprentissage et la mémoire. À ce titre, elles sont particulièrement utiles dans les écoles, mais aussi auprès de personnes en situation de handicap mental.

Si vous êtes enseignant, formateur, éducateur, expert de l’enfance, vous apprécierez les exercices de la formation, car vous pourrez immédiatement vous en servir dans vos activités professionnelles. Au sein des entreprises, les neurosciences aident à comprendre pourquoi certaines personnes sont plus à l’aise dans des tâches que d’autres, ou quels sont les meilleurs moments de la journée pour travailler.

En tant que responsable, les neurosciences vous aideront à mieux comprendre vos collaborateurs et vos clients. Cette science des facultés cognitives permet une meilleure résistance au stress, une plus grande capacité d’adaptation et une meilleure communication entre les membres d’une équipe.

Si vous êtes thérapeute, les neurosciences aideront vos clients à améliorer leurs facultés cognitives (l’attention, la mémoire ou l’expression des émotions). Certaines personnes développeront ainsi leur autonomie, leur indépendance et leur prise de décision, nécessaires pour évoluer positivement.

Quel que soit votre statut, vous pourrez, à l’issue de la formation, proposer des ateliers à vos collaborateurs ou à vos clients. Ces ateliers peuvent se dérouler en individuel ou en collectif. Vous pouvez aussi vous établir en tant que professionnel des neurosciences. Selon votre expérience et votre cible de clientèle, vos tarifs pourront varier entre 50 € et 150 € de l’heure. Ce tarif sera à étudier selon la ville où vous choisirez de vous installer, et de vos compétences annexes : coaching, psychothérapie, méditation, PNL, hypnose, etc. Organisation de la formation et obtention de l’attestation de réussite
La formation en neurosciences est composée de 10 modules téléchargeables en version PDF et audio. Vous êtes ainsi libre d’apprendre de la meilleure façon pour vous, quelles que soient vos contraintes professionnelles ou personnelles.

Chaque module contient des cas pratiques, des exercices, des activités, des jeux pédagogiques et des schémas détaillés. Vous découvrirez ainsi comment les neurosciences s’intègrent dans le quotidien.

Votre inscription vous donne accès à un forum, où vous pouvez échanger sur le programme et poser vos questions aux formateurs. Une fois que vous avez terminé l’étude des 10 modules, vous êtes prêt pour l’examen final, que vous passez quand vous le souhaitez.

La réussite à l’examen (avec 80 % de bonnes réponses) conditionne l’envoi d’un certificat par mail (ou par courrier postal selon votre choix). En cas d’échec, vous pouvez repasser cet examen, quand vous le voulez, sans frais supplémentaire, ni démarche administrative particulière. Accessibilité de la formation
Prendre soin de son cerveau aide à conserver longtemps toutes ses possibilités. Nous avons donc tous intérêt à suivre une formation en neurosciences.

Cette formation est ouverte à tous, elle ne nécessite aucun prérequis. Chaque module est conçu de façon claire et précise. Les différentes parties sont illustrées de visuels explicatifs ou de tableaux appuyant les recherches.

Que vous soyez curieux de découvrir les neurosciences, que vous ayez envie de mieux connaître votre cerveau, ou que vous souhaitiez obtenir un outil concret pour appuyer vos projets professionnels, la complexité et la perfection du cerveau vous fascineront.

Les très nombreux outils pratiques et les exercices ludiques proposés dans ce programme favorisent le développement de facultés cognitives. La connaissance des mécanismes du système nerveux permet également de comprendre l’être humain et, par conséquent, d’améliorer sa vie. VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 – NOTIONS DE BASE
Le fonctionnement du cerveau et du système nerveux en général est longtemps resté inconnu. Avant de se lancer dans l’étude des neurosciences, il convient donc de rappeler quelques notions de base.
Ce premier module aborde plusieurs aspects communs à la majorité des neurosciences, à savoir :L’anatomie du cerveau et du système nerveux ;Le système nerveux périphérique ;La neurogenèse et la formation des connexions nerveuses ;L’anatomie d’un neurone et son mode de fonctionnement ;L’étude des neurotransmetteurs et neuromodulateurs, ainsi que leur champ d’action ;La notion de plasticité neuronale et les retombées de celle-ci sur le fonctionnement du système nerveux. MODULE 2 – LA MÉMOIRE
L’étude des neurosciences vise principalement à améliorer nos capacités cognitives. Parmi les domaines d’application, on citera la mémoire et l’apprentissage. Ces domaines permettent d’optimiser le système éducatif et soutenir les personnes souffrant de troubles de mémoire.
Dans ce deuxième module, nous aborderons les points suivants :La mémoire et sa structuration (encodage, stockage, restitution des informations) ;Les différentes formes de mémoire (mémoire à court terme, mémoire à long terme, registre de l’information sensorielle), ainsi que leurs modes de fonctionnement ;Les évaluations comportementales et cognitives de la mémoire (évaluation neuropsychologique) ;Différents tests d’évaluation de la mémoire ;Des techniques d’amélioration de la mémoire. MODULE 3 – L’APPRENTISSAGE
L’apprentissage doit prendre en compte la personnalité du sujet : son âge, ses compétences et ses intérêts. L’apprentissage est un processus constructif et actif, lié à celui de la mémoire. C’est une opération progressive mobilisant les connaissances déjà acquises.
Ce troisième module aborde les thèmes suivants :L’apprentissage et ses modalités ;La théorie de Webb (théorie des assemblées de neurones), son importance et son application ;Les différentes techniques d’apprentissage (associatif, non associatif, pédagogique, jeu de rôle, etc.) ;L’amélioration des systèmes d’apprentissage par le biais des neurosciences. MODULE 4 – L’ATTENTION
L’attention est un élément cognitif considérable. En l’absence d’attention, aucun autre élément cognitif n’est envisageable. La compréhension de ce processus permet de faire la lumière sur le déroulement de nombreuses autres fonctions cognitives.
Dans ce quatrième module, nous aborderons les éléments suivants :Les différentes formes d’attention ;Le développement de l’attention, de la naissance à l’âge adulte ;La différence entre attention et concentration ;Les troubles et dysfonctionnements cognitifs liées à l’attention ;Les tests utilisés pour évaluer l’attention ;Des techniques d’amélioration de l’attention. MODULE 5 – LE LANGAGE
Le développement du langage est l’un des processus cognitifs les plus complexes, car il fait appel à d’autres fonctions importantes telles que la mémoire, l’apprentissage et l’attention. Les neurosciences permettent de comprendre comment l’individu établit des liens avec son environnement par le biais de la communication.
Dans ce cinquième module, vous découvrirez :Les bases du langage (anatomie fonctionnelle et neurophysiologie) ;Les mécanismes de développement du langage ;Les théories linguistiques ;Le langage et la communication (psychologie du langage, étude approfondie de la linguistique, psychologie de la communication, modèles de communication, etc.) ;Les pathologies du langage (origines génétiques, physiologiques et psychologiques) ;Évolution et traitement de ces pathologies ;Des techniques d’amélioration de la communication et du langage. MODULE 6 – EXPRESSION ET PERCEPTION DES ÉMOTIONS
Les émotions sont une réaction de l’individu aux excitations de l’environnement dans lequel il se trouve. La compréhension des émotions, de leur origine et de leur perception est primordiale dans le domaine des neurosciences cognitives.
Ce sixième module porte sur :La psychophysiologie des émotions et leurs origines ;Les modes d’expression des émotions (décrypter l’environnement, cognition, formation de la personnalité et expression) ;Les théories contemporaines qui abordent l’origines des émotions ;Le développement émotionnel et les difficultés auxquelles l’individu peut être confronté ;La théorie de l’apraisal (différenciation des émotions) ;Le lien entre la culture et la perception des émotions d’autrui. MODULE 7 – NEUROPHYSIOLOGIE DES ADDICTIONS
Les addictions sont l’un des domaines les plus complexes des neurosciences cognitives. Ce sujet est essentiel, car le nombre d’addictions et de produits provoquant des dépendances ne cesse de croître. En effet, certaines formes de dépendance étaient totalement inconnues ou inenvisageables il y a deux ou trois décennies.
Dans ce septième module, nous étudierons :Le mécanisme physiologique des addictions ;Les différents types de dépendance et de leurs spécificités ;Les substances psychoactives et les addictions comportementales ;Des tests permettant de prendre conscience d’une éventuelle dépendance ;Les différents facteurs entraînant une addiction (génétique, familial, psychologique, social, etc.) MODULE 8 – ADDICTIONS (ÉVALUATIONS ET TRAITEMENTS)
Le module précédent portait sur les différents types de dépendance, les substances et activités addictives, et leur action sur le cerveau. Dans ce huitième module, nous nous intéresserons à l’évaluation neuropsychologique des addictions et aux options de traitement.
Nous étudierons :Les différentes formes de dépistage ;Les traitements disponibles (médicamenteux, sevrage, thérapeutique, etc.) ;La prévention des rechutes ;Le traitement motivationnel. MODULE 9 – LA MOTIVATION
Des conférences sur la motivation, des leçons de motivation, des séminaires sur la motivation… tous ces événements ne surprennent plus. Mieux encore, les entreprises dépensent chaque année des milliers d’euros pour y participer. Pourquoi observe-t-on un tel engouement pour ces pratiques et quel apport les neurosciences cognitives peuvent-elles avoir dans les techniques de motivation ?
Dans ce neuvième module, vous découvrirez :L’aspect anatomique de la motivation ;L’aspect psychologique de la motivation ;Les origines de la motivation ;Les théories et principes de la motivation (dépendante et indépendante) ;La théorie des besoins selon Maslow, selon Alderfer et selon McClelland ;Les différentes formes de motivation et leur impact réel ;Les méthodes efficaces de motivation et les mythes auxquels elles sont parfois associées. MODULE 10 – LES NEUROSCIENCES POUR AMÉLIORER LA VIE AU QUOTIDIEN
Toutes les sciences ont besoin d’un terrain pratique. L’intérêt pour les processus cérébraux serait resté peu attrayant sans leurs multiples applications pratiques.
Ce dixième et dernier module se penche donc sur les applications concrètes des neurosciences cognitives, notamment :Le sommeil, une nécessité pour l’organisme ;L’apport alimentaire équilibré pour le fonctionnement du cerveau ;L’exercice physique pour améliorer les facultés cognitives ;Les arts et loisirs pour stimuler les facultés cognitives ;L’application des neurosciences dans le domaine pédagogique ;L’application des neurosciences dans le domaine professionnel, plus précisément en entreprise.Devenez coach en Neurosciences pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« N’hésitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquérir une bonne base ou pour réellement et sérieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et très explicites ; vous pourrez d’ailleurs compléter par un approfondissement dans la spécialité que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »Guénaelle T. 5/5
« Je m’adresse à vous pour vous remercier, car je suis très satisfaite par mes trois formations : ”Coach en Psychologie Positive”, ”Praticien en Naturopathie” et ”Praticien en Psychothérapie”. Les cours sont vraiment bien rédigés, très détaillés et facile à comprendre. C’est vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que l’on pourra apporter à nos futurs patients ou clients.»Josée M. 5/5
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« J’ai déjà suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiée pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite être une thérapeute complète, étant donné la demande d’une clientèle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez coach en Neurosciences pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT
Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel.  OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN NEUROSCIENCES DÈS AUJOURD’HUI

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REFLEXOLOGIE123

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Formation Reflexologie avec Reflexologie123. Navigation Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Formation Réflexologie
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La réflexologie est une technique efficace, car elle agit sur l’organisme dans sa globalité (corps et esprit) : une simple pression sur un endroit précis du pied, de la main ou de l’oreille provoque une répercussion « à distance » sur un organe en dysfonctionnement, rééquilibrant ainsi les fonctions de tous les organes du corps. Une réflexologue diplômée qui pratique depuis plus de 9 ans vous accompagne…
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Réflexologie123Découvrez une formation simple avec tout ce dont vous avez besoin pour apprendre la réflexologie depuis chez vous, sans aucune expérience préalable nécessaire. 3x formations en vidéos : 2 heures de cours pratiques
Vidéo 1 : La réflexologie plantaire (des pieds)
Alexis vous montrera les différents points réflexes du pied et vous enseignera les techniques de massage associées. Elle vous guidera ensuite durant une séance complète en vous faisant une démonstration vous permettant de reproduire ses gestes et les techniques employées.
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Vidéo 2 : La réflexologie palmaire (des mains)
La réflexologie de la main et tout aussi efficace que celle du pied. Alexis vous enseignera les différents points réflexes de la main ainsi que les techniques de massage et de réflexologie palmaires.
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Vidéo 3 : La réflexologie auriculaire (des oreilles)
Cette méthode thérapeutique repose sur la stimulation des zones réflexogènes situées essentiellement sur le pavillon auriculaire. Alexis vous montrera comment soulager les douleurs du corps et évacuer son stress en suivant différentes techniques de stimulation réflexe.
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FORMATION EN RADIESTHESIE

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Aller au contenu 1TPE | Formations bien-être
FormationsDevenez praticien en radiesthésie Devenez praticien en radiesthésie
Bienvenue dans le monde des vibrations, de la réception et de l’émission des ondes !
Que vous ayez une bonne intuition ou non, vous pouvez devenir radiesthésiste. Peut-être connaissez-vous déjà cette discipline, car elle est célèbre pour la recherche de points d’eau invisibles à l’œil nu.
Pourtant, la radiesthésie peut s’avérer fabuleuse pour trouver des solutions à tout type de situations relevant du domaine matériel, physique, mental, émotionnel, nutritif, psychologique, spirituel, etc.
Grâce à cette formation, vous apprendrez à appliquer la radiesthésie à différentes problématiques : le choix d’un prénom ; la date de création d’entreprise ; un jeu ; un problème de santé ; un objet disparu ; des difficultés à dormir ou à s’entendre avec une personne, etc. À qui s’adresse ce programme ?
La radiesthésie est accessible à tous et ne nécessite aucun don ou aptitude particulière. La pratique régulière et une attitude volontaire sont, en effet, les seules conditions pour accéder à cet art singulier.
Peut-être avez-vous cependant déjà étudié certaines disciplines comme le magnétisme, l’hypnose, le shiatsu ou le reiki. Dans ce cas, vous devez déjà avoir initié en vous une autre manière de concevoir la réalité, en tenant compte d’une certaine « énergie » ou de « vibrations » invisibles à l’œil nu.
Peut-être avez-vous déjà remarqué que vous aviez une intuition bien développée, ou vous aimeriez justement la développer. Dans ce cas, la radiesthésie vous permettra d’affiner votre sensibilité, tout en augmentant vos capacités de concentration mentale. Quels sont les objectifs de la formation ?
Les avantages de la pratique radiesthésique sont infinis. Vous pourrez l’appliquer dans de nombreux domaines que vous découvrirez au fur et mesure de votre apprentissage. Grâce à ce programme de formation, vous pourrez :choisir un pendule, une baguette ou d’autres instruments pour pratiquer la radiesthésie ;pratiquer des exercices de concentration et d’attention mentale tout en développant votre sensibilité ;garder à l’esprit les dangers de la radiesthésie ;explorer l’histoire de la radiesthésie, de la préhistoire à nos jours ;constater les découvertes de certains radiesthésistes célèbres qui ont contribué à développer cet art ;comprendre la perspective scientifique de la radiesthésie ;utiliser le pendule pour trouver des personnes ou des objets disparus ;améliorer la nutrition et la santé d’une personne grâce au pendule ;combiner la radiesthésie et l’aromathérapie, la phytothérapie, les massages, la lithothérapie et d’autres médecines naturelles ;pratiquer la radiesthésie au quotidien, pour votre bien-être et celui des autres.
  Appliquer la radiesthésie dans tous les domaines de votre vie
Les sept modules de ce programme de formation traiteront de nombreux thèmes et pratiques de la radiesthésie. Des sections spécifiques feront le lien entre la théorie et la culture, l’histoire et la pratique, de manière à vous donner une compréhension profonde et intuitive de la discipline.
Dans ce processus d’apprentissage, il est important de bien respecter les étapes proposées pour acquérir rapidement les bons réflexes et les techniques adaptées. Car c’est grâce à la compréhension de vos erreurs et de vos réussites que vous obtiendrez d’excellents résultats.
Chaque module comprend de multiples activités, des sujets d’étude personnelle, des cas particuliers et des études de cas où vous devrez proposer des pistes de résolution pour diverses problématiques.
L’objectif d’une telle formation n’est pas d’impressionner votre entourage en apportant des solutions « magiques », mais d’améliorer votre vie, celle de vos proches, ou des personnes qui viendront vous demander conseil. Votre pendule, comme une simple extension de vous-même, vous aidera à acquérir une sensibilité tout à fait remarquable.
Veuillez également noter que la radiesthésie n’est pas de la voyance. Seul un instantané de la situation, au moment où une question est posée, peut être délivré. Quelle est la durée de la formation ?
La formation s’organise autour de sept modules que vous pourrez étudier à votre rythme : quelques heures par jour, par semaine, par mois, etc. Chaque module vous demandera au minimum une semaine de pratique pour être assimilé.

Un exercice doit, en effet, être pratiqué durant plusieurs jours, selon les différents états dans lesquels vous êtes. Ensuite, vous pouvez passer à l’exercice suivant.

De nombreux exercices vous seront ainsi proposés : utilisation du pendule, exercices de relaxation, mesure des taux vibratoires… Il est important de ne rien précipiter : le succès de la formation tient dans la réussite des exercices proposés et le respect du cheminement progressif dans cette discipline.

À l’issue de la formation, vous obtiendrez une certification et pourrez proposer vos services en radiesthésie : détecter les problèmes, et même apporter des solutions sur place à l’aide de votre pendule. Au fur et à mesure de votre apprentissage, vous trouverez votre propre manière de procéder tout en restant ancré sur des fondations solides. Quelle installation professionnelle et quelle rémunération envisager ?
La majorité des radiesthésistes sont des praticiens libéraux. Une fois installés, ils choisissent de travailler en cabinet (partagé ou non), sur le terrain ou à distance. Les praticiens combinent souvent leur pratique de la radiesthésie à une autre discipline : magnétisme, Reiki, géobiologie, LaHoChi, lithothérapie, médium, énergéticien, etc.
L’association de la radiesthésie à une autre technique permet d’obtenir des résultats encore plus efficaces, de toucher plus de clients, et de se démarquer de la concurrence.
Il y a encore relativement peu de praticiens installés ; le métier recevant plus d’intérêt de la part du grand public que des professionnels. Aussi, bien que ce soit un art ancien, il y a beaucoup à faire pour démocratiser la radiesthésie.
C’est donc encore une niche à prendre. La rémunération est également intéressante. Comptez environ 55 € pour 45 min de séance, 70 à 80 € pour une heure, et 150 à 160 € pour un forfait global de 3 séances (détection-équilibrage-vérification).
La radiesthésie est un art fascinant. Et comme nous l’avons déjà mentionné : avec une pratique régulière et un état d’esprit ouvert, tout le monde peut devenir praticien en radiesthésie. VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - DÉFINITION, RÈGLES D’OR ET EXERCICES DE BASECe premier module reprend les bases de la radiesthésie. Vous comprendrez pourquoi la radiesthésie est considérée comme un art et les précautions à prendre pour pratiquer ce métier. Vous apprendrez également à bien vous préparer pour mener les séances. Cette préparation demande un engagement quotidien, vous serez ainsi invité à pratiquer plusieurs exercices pour obtenir un état mental disponible et serein.Dans ce premier module :
●    Vous avez des mises en garde claires pour pratiquer la radiesthésie ;
●    Vous découvrez les principes essentiels de la discipline : détente, neutralité et concentration ;
●    Vous étudiez les règles d’or du pendule ;
●    Vous fabriquez un pendule pour comprendre le fonctionnement de cet art vibratoire étonnant ;
●    Vous réalisez les six premiers exercices pour développer votre sensibilité radiesthésique. MODULE 2 - HISTOIRE DE LA RADIESTHÉSIE ET CHOIX DU PENDULELa première partie du deuxième module est consacrée à l’histoire de la radiesthésie. En effet, celle-ci a traversé les siècles et les pays sous diverses formes. La deuxième partie du module vous permet de rentrer dans le vif du sujet : comment choisir une pendule en fonction de son utilisation future, de sa forme et de sa matière. Vous verrez aussi comment le ranger et le purifier.Dans ce deuxième module :
●    Vous étudiez ce que sont les ondes et les ondes de forme ;
●    Vous découvrez l’histoire de la radiesthésie en Occident et en Orient depuis ses origines préhistoriques jusqu’au XXe siècle ;
●    Vous avez toutes les informations pour choisir votre pendule selon sa matière, sa forme et ses spécialités éventuelles ;
●    Vous apprenez à purifier et à prendre soin de votre pendule ;
●    Vous faites la différence entre un pendule « receveur » et un pendule « émetteur » ;
●    Vous continuez les exercices de base ;
●    Vous découvrez les premiers cas pratiques. MODULE 3 - DIFFÉRENTES APPROCHES ET QUELQUES RADIESTHÉSISTES CÉLÈBRESLe troisième module poursuit l’étude de la radiesthésie en mettant en avant les personnes ayant participé à ses avancées. Vous découvrirez également une méthode de recherche de personnes ou d’objets, faisant appel à leur indice vibratoire. Vous aborderez en outre deux grands courants de la radiesthésie mentale.Dans ce troisième module :
●    Vous étudiez la recherche radiesthésiste à partir de la notion de « témoin » et de ses variantes possibles ;
●    Vous découvrez les radiesthésistes ayant contribué à affiner la pratique contemporaine ;
●    Vous comprenez ce qui différencie l’école « physique » de l’école « mentale » de la radiesthésie ;
●    Vous découvrez comment l’esprit est vibratoire ;
●    Vous comprenez le rapport entre la science et la radiesthésie grâce au travail du professeur Yves Rocard ;
●    Vous pratiquez d’autres exercices pour développer votre sensibilité radiesthésique. MODULE 4 - DOMAINES DE RECHERCHE, TÉLÉRADIESTHÉSIE ET CONSEILS D’UN CÉLÈBRE RADIESTHÉSISTELe quatrième module vous présente de nouveaux outils : les différentes baguettes, la règle et le cadran de Bovis ; ce dernier pouvant être mis en relation avec les centres d’énergie pour une pratique plus précise. Vous terminerez ce cours avec les conseils d’un célèbre radiesthésiste contemporain.Dans ce quatrième module :
●    Vous comprenez comment fonctionne la baguette et d’autres instruments de détection, dont les cadrans ;
●    Vous découvrez le biomètre de Bovis servant à évaluer les taux vibratoires ;
●    Vous étudiez plusieurs domaines où pratiquer la radiesthésie ;
●    Vous apprenez ce qu’est la téléradiesthésie ;
●    Vous découvrez le lien entre les chakras et les taux vibratoires ;
●    Vous découvrez le témoignage de Jean-Louis Crozier. MODULE 5 - RADIESTHÉSIE ET SANTÉ : EXAMENS, REMÈDES ET SOINS GRÂCE AU PENDULECe cinquième aborde l’approche énergétique, le lien entre la radiesthésie et les pratiques orientales, et les points communs entre magnétisme et radiesthésie. Vous apprendrez également à adapter le cadran en fonction de vos besoins professionnels.Dans ce cinquième module :
●    Vous envisagez ensemble les médecines traditionnelles, chimiques et énergétiques ;
●    Vous approchez la dimension physique, souvent la plus évidente, dans le potentiel médical de la radiesthésie ;
●    Vous apprenez une méthode pour identifier les différentes causes en trois temps : la cause immédiate, la cause profonde et la cause primordiale ;
●    Vous apprenez à identifier l’origine des maux grâce au pendule seul, ou combiné avec des cadrans et des planches ;
●    Vous reprenez en détail les soins possibles grâce au pendule (nettoyage, purification, rééquilibrage et réénergisation). MODULE 6 - SOIGNER L’HABITAT AVEC LE PENDULE : INTRODUCTION À LA GÉOBIOLOGIEDans ce sixième module vous apprendrez à reconnaître les signes de déséquilibre sur un lieu. Vous verrez également que les réseaux telluriques ont une influence sur les individus. Vous comprendrez comment identifier les sources de perturbation et vous découvrirez quels pendules sont les plus adaptés pour ce travail.Dans ce sixième module :
●    Vous apprenez à « soigner » un lieu de vie, pour garantir la bonne santé à ses habitants ;
●    Vous découvrez les problèmes de santé liés à l’habitat, notamment l’origine des ondes nocives et l’organisation des grands réseaux telluriques ;
●    Vous savez identifier grâce au pendule les points de fuite (failles, courant d’eau, croisements du système tellurique, etc.) ;
●    Vous apprenez une méthode pour établir le « diagnostic » d’un lieu d’habitation ;
●    Vous découvrez les remèdes pour chaque cas de pollution. MODULE 7 - RADIESTHÉSIE ÉMETTRICE ET RADIONIQUELe septième et dernier module de la formation vous propose une méthode permettant d’évaluer les signes d’un déséquilibre dans le corps. Vous verrez comment la pensée s’inscrit dans la matière et vous découvrirez la radionique, une technique proche de la radiesthésie.Dans ce septième module :
●    Vous approfondissez votre compréhension de la radiesthésie comme « émettrice » d’ondes servant à soigner et à guérir ;
●    Vous disposez d’une méthode pour organiser des séances thérapeutiques grâce à une évaluation précise des points à travailler ;
●    Vous répétez des exercices de méditation pour acquérir les bons réflexes et vous mettre en condition pour faire une séance ;
●    Vous découvrez la radionique et comment vous en servir avec la radiesthésie ;
●    Vous disposez de pistes bibliographiques pour approfondir votre apprentissage, et d’un site pour trouver des cadrans adaptés à toutes les demandes ;
●    Vous reprenez l’ensemble du programme pour faire le point sur tout ce que vous avez appris.Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Devenez praticien en radiesthésie pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« N’hésitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquérir une bonne base ou pour réellement et sérieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et très explicites ; vous pourrez d’ailleurs compléter par un approfondissement dans la spécialité que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »Guénaelle T. 5/5
« Je m’adresse à vous pour vous remercier, car je suis très satisfaite par mes trois formations : ”Coach en Psychologie Positive”, ”Praticien en Naturopathie” et ”Praticien en Psychothérapie”. Les cours sont vraiment bien rédigés, très détaillés et facile à comprendre. C’est vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que l’on pourra apporter à nos futurs patients ou clients.»Josée M. 5/5
« J’ai apprécié toutes les formations que j’ai suivi sur votre platforme. Simples, interface facile à comprendre, version audio & PDF, forum pour les membres. De plus j’ai eu des réponses rapides lors d’interrogations. »Karine C. 5/5
« J’ai déjà suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiée pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite être une thérapeute complète, étant donné la demande d’une clientèle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez praticien en radiesthésie pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN RADIESTHÉSIE DÈS AUJOURD’HUI

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IL EXISTE UNE MÉTHODE QUI PERMET À N’IMPORTE QUEL DÉBUTANT DE TROUVER SES PREMIERS CLIENTS ET DE GÉNÉRER DES REVENUS EN QUELQUES SEMAINES SEULEMENT…
Et les "très " bons entrepreneurs, ceux qui vivent aisément de leur activité, connaissent cette technique.


Mais ils préfèrent la garder secrète.


Pourquoi ? Par peur de la concurrence ! 
Alors qu'il y en a pour tout le monde...

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⦿ Ni d’avoir un tunnel de vente en 12 étapes 
⦿ Et inutile d’être le roi du marketing.
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POUR TROUVER DES CLIENTS, IL TE SUFFIT D’AVOIR UNE SEULE CHOSE
Une chose que tout le monde a déjà…


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Et elle est simple : une adresse gmail ! (étonnant non?)
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D’ACCORD, ET APRÈS ?
Grâce à la stratégie que j’ai optimisée, tu peux obtenir tes premiers clients d’ici les 19 prochains jours.
⦿ Tu peux te construire une solide base email qualifiée
⦿ Et démontrer à tous les potentiels clients qu’ils ne peuvent pas se passer de toi.
⦿ Tu deviens irrésistible et ils se ruent littéralement sur toi pour obtenir ton aide.
Progressivement, tu développeras une clientèle fidèle qui n’hésitera pas à te recommander auprès de leurs collaborateurs.


Et ainsi, le bouche à oreille t’offrira un tsunami de nouvelles demandes.
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AU PROGRAMME DE LA FORMATION : 
MODULE 1
Légalité et emailing : Comment être dans la légalité la plus totale en utilisant cette formation !
MODULE 2
Comment récupérer 1000 emails qualifiés par jour : Ici je te montre ABSOLUMENT TOUT. (pas de blabla...)
MODULE 3
Comment envoyer GRATUITEMENT les emails que l'on a récupéré (SANS auto répondeur !)
MODULE 4
Comment envoyer des emails qui obtiennent des résultats (je te montre le procédé exact)
MODULE 5
Le plan d'action EXACT que j'utiliserai pour lancer mes activités en moins d'une semaine ! 
MODULE 6
Bonus et growthackings sur l'emailing (Secret)CLIQUE ICI POUR TE LANCER !
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OK ! COMMENT JE ME LANCE ?
Pour rejoindre le programme, c’est très simple. Il te suffit de :REJOINDRE LA FORMATION
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CONSULTEZ LA SECTION FAQ !


  Combien coûte ce système à mettre en place? 


    C'est simple: 0€   


  Peut-on utiliser ce système partout dans le monde ? 


     Oui, tout à fait !   


Je n'ai pas d'idées de business. Est-ce que la formation est faite pour moi ? 


  Bien sur ! Il y a 3 choses compliqué sur internet, avoir une offre, avoir de trafic et faire des ventes. Ici on te montre comment trouver du trafic mais également quelle types d'offres tu pourras proposer !  


Je n'ai pas de compétences particulières. 
Est-ce que j'ai besoin de me former avant de souscrire à la formation ?


Non tu n'as pas besoin de te former. Sache que j'ai commencé comme toi, sans compétences particulières
Je te montre tout de A à Z. 




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    Oui ! Ne t'inquiète pas, j'ai LA solution.
Je vais te donner des dizaines de produits à revendre, te donner mes produits mais aussi t'expliquer comment créer un produit... sans rien créer !  




Puis-je m’inscrire aujourd’hui et faire la formation plus tard ?
Absolument ! En vous inscrivant, vous avez accès à la formation à vie, vous pouvez donc commencez dès maintenant ou plus tard en fonction de votre emploi du temps et responsabilités.
Que se passe-t-il après mon paiement ?
Une fois que vous aurez réalisé le paiement, vous recevrez un e-mail de confirmation dans lequel un lien apparaitra. En cliquant sur ce lien, vous serez amené sur la page de création de votre compte. Vous n’aurez qu’à laisser votre adresse e-mail et choisir un mot de passe. Ensuite, vous aurez accès à tout le contenu. Toutefois, je vous conseille quand même d’enregistrer la page d’accès à la formation dans vos favoris.JE VEUX MES 1000 EMAILS/J !00jours: 00heures: 00minutes: 00secondesVOICI CE QUE OBTIENDREZ EN NOUS  REJOIGNANT AUJOURD'HUI !
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Nous ne croyons pas aux programmes pour "devenir riche rapidement". Nous croyons au travail ardu, à la création de valeur et au service des autres.


Et c'est ce que nos programmes sont conçus pour vous aider à faire. 


Nous ne pouvons donner aucune garantie quant à votre capacité à obtenir des résultats ou à gagner de l'argent avec nos idées, informations, programmes ou stratégies. Nous ne vous connaissons pas et vos résultats dans la vie dépendent uniquement de vous.  


Nous sommes là pour vous aider en vous proposant nos meilleures stratégies pour vous faire progresser plus rapidement. Cependant, rien sur cette page ni aucun de nos sites ne constitue une promesse ou une garantie de revenus futurs. 


Si vous avez des questions, envoyez un email à ecomfrenchtouch@gmail.com .
Merci d'être passé.  


Souvenez-vous : vous êtes plus proches du succès que vous ne le pensez !
Conditions Générales De Vente
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ETES-VOUS PRET A RETROUVER VOTRE POIDS

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Êtes-Vous Prêt A Retrouver Votre Poids   Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir une méthode révolutionnaire pour perdre rapidement du poids même si vous avez déjà tout essayé.
Si vous avez marre de vos kilos en trop et de votre silhouette peu attirante, alors la page qui suit va grandement vous intéressé.
Êtes-vous dans l'une des situations suivantes ?
          -Vous faites de l'embonpoint depuis plusieurs mois...
          -Vous souhaitez retrouver votre corps d'adolescent/e...
          -Vous avez du mal à contrôler votre alimentation...
          -Vous procrastinez sans cesse quand vient le temps            de faire du sport...
          -Vous vous santé mal dans votre peau et dans votre            corps...
          -Vous voulez reprendre votre santé et votre physique            en main...
          -Vous avez du mal à suivre des régimes stricts...
          -Vous avez tout essayé pour perdre du poids et vous           ne savez plus quoi faire...
Si une des phrases précédentes vous interpelle le moindrement, alors continuez de lire la suite attentivement puisque vous allez y découvrir une méthode qui a le pouvoir de transformer votre corp pour le meilleur. 
J'ai atteins le fond...
Ça s'est fait graduellement...
Au début, je me permettais de petites gâteries de temps à autre, puis...
C'est devenu une part de mon quotidien...
Avec le boulot, le mari et les enfants, la routine s’est installée.
Chaque jour, j'avais besoin de cette dose de sucre pour me sentir bien.
Pâtisseries, desserts, boissons sucrées et j'en passe.
Plus le temps non plus, de sortir faire le jogging. Je me sentais dépassé par la vie qui défilait à toute allure.
Et un jour je me suis vu dans le miroir, et je me suis dégouté. C'est livre en trop qui sortais de me ventre et retombais sur mes culottes.
J'avais atteins le fond. C'est à ce moment que j'ai décidé de reprendre ma vie en main.
Pendant des mois, j'ai analysé et testé des dizaines de méthodes, régimes et autres, jusqu'à ce que je trouve ce qui fonctionne le mieux.
Aujourd'hui je peux fièrement dire que j'ai retrouvé mon corps de jeune femme.
Et je vous dévoile exactement ce que j'ai fait pour y parvenir. 
La formation - La méthode efficace pour perdre du poids 2x plus vite
Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et dernières années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre de transformer votre corps et votre silhouette pour le meilleur.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour changer les aspects de votre physique qui ne vous plaise pas.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
          -L'importance de perdre du poids pour être en santé et           bien dans sa peau
          -6 raisons pour lesquelles vous devez perdre vos kilos           en trop dès aujourd'hui
          -Comment trouver la motivation pour perdre du poids
          -Les 5 critères trouver le régime qui vous convient
          -La qualité la plus importante à développer si vous            souhaitez avoir un corps de rêve
          -Quels sont les meilleurs régimes alimentaires ?            Comment faire sont choix
          -La liste complète des régimes pour perdre du poids
          -Un régime très efficace dont vous n'avez            probablement jamais entendu parler
          -Comment perdre du poids rapidement grâce au jeune           intermittent
          -8 étapes pour appliquer le jeune intermittent de            manière optimale
          -Quels sont les meilleurs exercices physiques pour            perdre du poids rapidement
          -Le meilleur sport pour maigrir rapidement
          -7 pratiques sportives qui vont vous faire bruler le            gros plus vite que jamais
          -La liste des meilleurs aliments qui font maigrir
          -10 fruits/légumes qui vont vous faire perdre du poids            en les consommant
          -Les meilleurs suppléments/compléments alimentaires           pour maigrir
          -Un sirop qui brule les graisses les graisses, rien de            moins
          -Les 5 erreurs des gens qui veulent perdre du poids
          -Les aliments à ne pas consommer si vous souhaitez            rester mince pour toujours
          -Une vérité choquante sur l'industrie de la perte de            poids
          -Les 7 clefs pour réussir à perdre du poids rapidement           et durablement
          -3 erreurs à éviter pour atteindre vos objectifs de            poids idéal
          -Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin reprendre le contrôle de votre physique et de votre alimentation.
Imaginez pouvoir retrouver votre silhouette d'adolescent/e...
Avoir plus d'énergie et de vitalité...
Profiter d'un physique à en faire envier les autres...
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Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ? 
Comment obtenir cette méthode ?
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...
Alors, d’après vous, combien vaut une telle formation?
Imaginez un instant pouvoir changer radicalement votre corps pour le meilleur et perdre vos kilos en trop...
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Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour avoir le corps de vos rêves?
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