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Ces conseils sont basĂ©s sur les derniĂšres recherches scientifiques pour arrĂȘter la cause RĂELLE de lâacnĂ©.
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âAprĂšs avoir appliquĂ© plusieurs de vos suggestions dans ma vie quotidienne, jâai vu une diffĂ©rence remarquable sur mon acnĂ© ! 6 semaines seulement aprĂšs le dĂ©but du programme et il ne me restait plus quâun modeste et UNIQUE petit bouton sur le nez. Le reste de mon visage Ă©tait tout Ă fait clair et le nombre points noirs et mĂȘme de marques rouges que jâavais depuis des annĂ©es ont complĂštement disparusâ.
Isabel Bruso - BC, Canada
âJâai eu une acnĂ© sĂ©vĂšre Ă la fois sur mon visage et le dos, et aprĂšs avoir essayĂ© des dizaines de traitements des dermatologues, je me suis retrouvĂ© encore frustrĂ©e par mon problĂšme dâacnĂ© invalidante. Votre programme a fait un travail fantastique et mâa montrĂ© le droit chemin⊠En moins dâun mois, la plupart de mon acnĂ© a disparu totalement !â
Edith Morozin - France
âEn ce moment ma peau est parfaitement claire, pour la premiĂšre fois en 3 ans. Cela fait environ 9 semaines et tout mon acnĂ© a disparue. Câest une nouvelle sensation de se rĂ©veiller tous les matins avec la peau claire.â
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Avec tous mes voeux de succÚs pour en finir avec l'acné !
Spécialiste certifié en nutrition, consultant en santé, chercheur en médecine et auteur de la méthode "Plus Jamais d'AcnéŸ"
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Les bénéfices de la méditation
Ils ne sont plus Ă prĂ©senter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la mĂ©ditation peut se pratiquer de plusieurs maniĂšres, elle rencontre un gain d'intĂ©rĂȘt considĂ©rable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la mĂ©ditation rĂ©pond Ă un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bĂ©nĂ©fices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns : Une rĂ©duction du stress liĂ© Ă notre rythme de vie... ...et donc une rĂ©duction de certains troubles physiques liĂ©s au stress Une amĂ©lioration de l'attention et de la concentration Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure... ...et un recul vis-Ă -vis des alĂ©as de la vie Un outil de relaxation et de dĂ©tente
Ce ne sont que des exemples....
Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour
L'important est de pratiquer réguliÚrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.
Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.
Bref : tout est possible car en aucun cas la mĂ©ditation ne doit ĂȘtre vĂ©cue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-mĂȘme.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.
Laissez-moi vous présenter :
Le pouvoir de la méditation
Parler des "pouvoirs" de la méditation peut sembler un peu présomptieux et pourtant, les effets bénéfiques sont bien là , avec des applications tant dans la vie personnelle que professionnelle, tant dans l'efficacité au travail que dans nos relations avec autrui.
Confiance, motivation, productivité, efficacité, santé...vous avez tout à gagner
Le plus difficile c'est de commencer ! Car lorsque vous aurez goĂ»tĂ© Ă la mĂ©ditation, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas commencĂ© plus tĂŽt. Sans compter que tout le monde peut pratiquer, n'importe oĂč, n'importe quand. Il n'y a besoin d'aucun matĂ©riel et les occasions sont nombreuses.
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Voici les points que ce guide aborde : Les bénéfices de la méditation dans l'activité professionnelle.
Préparer corps et esprit pour une bonne pratique.
Les postures correctes.
Les exercices simples Ă faire Ă tout moment.
L'impact positif sur le bien-ĂȘtre personnel.
Comment avoir les idées claires en 5 minutes.
La respiration profonde et comment la pratiquer.
Comment enchaßner avec une séance de relaxation via la visualisation.
Des trucs et astuces pour évoluer dans la pratique et s'améliorer chaque jour.
Je ne peux pas tout décrire ici, c'est juste un aperçu.
Ce que vous allez en retirer
La liste est longue ! Les bénéfices de la méditation sont tels que des études scientifiques continuent aujourd'hui d'en explorer toutes les subtilités.
Mais vous pouvez vous attendre à : Plus de calme, plus de sérénité, plus de détente dans la journée et au fur et à mesure des semaines Une meilleure maßtrise de soi Du recul vis-à -vis des petits et grands tracas de la vie quotidienne Une meilleure gestion du stress Une attention accrue pour une productivité améliorée Une efficacité augmentée
Croyez-moi, cela fera une vraie différence dans la maniÚre dont vous abordez chaque nouvelle journée. Certaines choses dépendent de nous, d'autres non.
Apprenez à faire la part des choses, à accepter l'inattendu, à gérer l'imprévu... pour repartir sur la bonne voie.
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Votre mĂšre ne vous a-t-elle jamais dit: « Une pomme par jour vous Ă©loigne du mĂ©decin pour toujours »... Serait-ce la vĂ©ritĂ© ? Â
Du bureau de Frédéric Cunniah
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Cher ami,
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Vous souffrez d'un trouble ou d'une maladie et vous avez essayĂ© tous les traitements sans succĂšs ? Ătes-vous malade et fatiguĂ© de dĂ©penser de l'argent pour des mĂ©dicaments ou des traitements qui finissent par vous rendre encore plus malade et Ă©puisĂ©Â ?
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Eh bien, vous serez surpris de savoir qu'il existe une autre façon ; une alternative beaucoup plus saine qui existe depuis des centaines d'années ! Oui, les traitements et les remÚdes à base de plantes existent depuis le début des temps, mais nous les utilisons rarement en raison de la quantité d'informations et de publicités mettant en avant les produits pharmaceutiques de synthÚse.
 Ce que les Sociétés Pharmaceutiques ne veulent pas que vous sachiez !
Considérant le nombre important de médecins et de spécialistes dans l'industrie médicale, seule une poignée de spécialistes dans diverses régions du monde promeuvent l'utilisation de remÚdes naturels pour traiter la maladie.
Le fait est, il existe d'autres moyens de guérir et prévenir les maladies
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Il existe aussi des moyens naturels non médicamenteux et non chirurgicaux pour guérir et prévenir presque toutes les maladies, mais les sociétés pharmaceutiques et les sociétés alimentaires ne promeuvent jamais ces méthodes parce que les médicaments et les traitements pharmaceutiques sont une mine d'or... et c'est la vérité.
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Jusqu'à maintenant, le public a été trompé par une publicité dans les médias, trÚs bien organisée et trÚs bien financée. De fausses allégations ont été faites et nous croyons maintenant que la seule façon de traiter les symptÎmes ou la maladie est les produits pharmaceutiques de synthÚse. Ce n'est tout simplement pas vrai !
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Quelle est la maniÚre la plus sage de guérir votre maladie ?
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Sur la base de preuves scientifiques, il est clair que le traitement le plus sĂ»r et le plus efficace pour diverses maladies est dans nos foyers... Un mĂ©lange de fruits naturels, de lĂ©gumes et de plantes est quelques-unes des choses nĂ©cessaires pour prĂ©venir ou guĂ©rir la maladie. Je ne vais pas vous apprendre Ă faire une salade de fruits - avec la bonne combinaison d'ingrĂ©dients ; un remĂšde peut ĂȘtre crĂ©Ă© dans l'intimitĂ© de votre propre maison !
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De nombreux médicaments sont faits à partir d'extractions de plantes naturelles, mais bien sûr, des matériaux synthétiques sont utilisés dans les mélanges. Par conséquent, cela provoque les effets secondaires indésirables que
vos avez l'habitude de lire et d'entendre.
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Les faits et les recherches dévoilés dans cet ebook peuvent bénéficier à tout le monde - Que vous soyez étudiant universitaire de 21 ans ou un retraité de 65 ans en bonne santé, vous y trouverez de l'information trÚs utile. Je me suis concentré sur les maladies courantes et les traitements utilisés par les Chinois, les Européens, les Indiens et les cultures asiatiques datant de plusieurs siÚcles.  Traitements & remÚdes naturels à base de plantes
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Voici quelques faits étonnants que vous apprendrez dans mon ebook : Vous apprendrez les concepts de santé naturelle : l'hydrothérapie, la phytothérapie, médecine éclectique et hygiÚne naturelleVous apprendrez quelles plantes naturelles ont une visée médicinale et culinaire : pour améliorer votre santé et votre mode de vie.Comment vous pouvez utiliser du sucre et de la graisse à votre avantage, au lieu de les supprimer de votre régime alimentaire.Vous apprendrez le danger des produits pharmaceutiques et comment vous pouvez éviter les mauvais médicaments.Vous découvrirez la nature précise et la structure chimique d'une plante. Et comment réagissent-elles au corps et aux organes internes.Vous découvrirez comment les Chinois combinent leurs ressources naturelles des plantes médicinales.Vous découvrirez des remÚdes naturels pour traiter toutes sortes de troubles comme le rhume ou prévenir la grippe.Vous découvrirez l'une des plus anciennes formes de soins de santé datant de plusieurs centaines d'années. Alternatives sûres et sans aucun effet secondaire.Les compléments les plus importants à base de plantes que vous devriez ajouter à votre alimentation.Vous découvrirez la vérité absolue sur les médicaments. Et comment ils peuvent vous affecter, vous et votre famille.Les remÚdes naturels pour vous aider à retrouver une peau fraßche et rajeunie !Oubliez l'utilisation des médicaments synthétiques sur votre visage. Découvrez les remÚdes naturels efficaces pour soigner votre visage des tùches et de l'acné !
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Je suis une infirmiĂšre avec plus de 25 ans dâexpĂ©rience
Bonjour, je mâappelle Anne Lopez. Je suis infirmiĂšre travaillant Ă GenĂšve en Suisse
En ce qui concerne les hĂ©morroĂŻdes, jâai tout vu et tout entendu!
Jâai travaillĂ© pour plusieurs chirurgiens gastro-entĂ©rologue et Ă temps partiel jâai suivi des cours de diĂ©tĂ©tique et de naturopathie.
Cela fait plus de 25 ans que je traite et effectue des recherches sur les hémorroïdes et les troubles associés.
Croyez-moi quand je dis que si quelquâun connaĂźt bien les hĂ©morroĂŻdes â et ce qui marche vraiment â câest bien moi. On veut vous faire croire quâil nâexiste que 2 mĂ©thodes pour soigner les hĂ©morroĂŻdes !
1. SE FAIRE OPĂRER
Des milliers de personnes subissent une intervention inutilement, cĂ©dant au scalpel quand dans de trop nombreux cas un simple traitement Ă domicile pourrait les sauver du risque et de la douleur dâune opĂ©ration.
2. UTILISER DES MĂDICAMENTS
Des milliers de personnes gaspillent leur argent inutilement en achetant des mĂ©dicaments coĂ»teux qui ne guĂ©rissent pas et qui ne sâattaquent pas aux causes profondes du problĂšme. De nombreux mĂ©dicaments et crĂšmes peuvent crĂ©er des effets secondaires, voire mĂȘme gĂ©nĂ©rer plus dâinconfort.
Mais ce nâest pas vrai ! Il existe une mĂ©thode naturelle
Pour soulager les hémorroïdes rapidement !
Au tout dĂ©but de ma carriĂšre, jâai rencontrĂ© une patiente qui souffrait dâhĂ©morroĂŻdes depuis plus de 11 ans. Elle Ă©tait venue Ă la clinique oĂč je travaillais car elle ne pouvait mĂȘme plus sâasseoir.
Elle avait Ă©vitĂ© jusquâĂ lĂ Â de se faire opĂ©rer, utilisant une variĂ©tĂ© de crĂšmes, de suppositoires, de mĂ©dicamentsâŠ
Le chirurgien lui a dit quâelle avait besoin que ses hĂ©morroĂŻdes lui soient retirĂ©es le plus rapidement possible. Elle Ă©tait terrifiĂ©e.
Mais⊠deux jours avant son opĂ©ration, elle appela la clinique pour me dire que ses hĂ©morroĂŻdes Ă©taient parties et quâelle annulait lâopĂ©ration.
Je ne pouvais pas y croire !
Je lui ai alors demandĂ© ce quâelle avait fait et elle me fit promettre de ne rien dire au chirurgien. Elle me parla dâun traitement naturel qui a littĂ©ralement rĂ©trĂ©ci ses hĂ©morroĂŻdes en 24 heures. Jâai pu voir au fil de ma carriĂšre des centaines de cas semblables
Au cours des annĂ©es, jâai pu observer des centaines de cas similaires: des patients qui ont dĂ©cidĂ© quâil devrait exister une autre façon de se soigner et qui ont dĂ©couvert une solution naturelle ! « Je me sens vraiment mieux »
Jâai eu des hĂ©morroĂŻdes pendant 20 ans. Jâai essayĂ© presque tout ce que la pharmacie avait Ă offrir contre mes hĂ©morroĂŻdes: des vitamines aux complĂ©ments nutritionnels, jâai tout essayĂ©. Aucun dâentre eux nâa eu de lâeffet â jâai juste perdu de lâargent.
AprĂšs avoir suivi votre mĂ©thode pendant 6 semaines, je nâavais plus de signe dâhĂ©morroĂŻdes. Je nâaurais jamais cru câĂ©taient possible.
Tout le monde me dit que jâai lâair plus jeune, et je me sens vraiment mieux. Merci Anne.
â Sandrine Marrent
Lyon, France Ce sont mes 25 ans dâexpĂ©rience qui mâont conduite Ă mes dĂ©couvertesâŠ
Il y a de cela 8 ans, jâai dĂ©cidĂ© dâeffectuer des recherches en Ă©tudiant plus de 300 cas de patients qui se sont soignĂ©s en utilisant un traitement alternatif.
Je voulais trouver le point commun entre chaque traitement alternatif qui ont fonctionnĂ©. Pour cela jâai posĂ© plusieurs questions: Jâai posĂ© des questions sur lâalimentation â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai posĂ© des questions sur lâexercice physique â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai demandĂ© quels traitements et quels mĂ©dicaments ils avaient essayĂ©s â ce qui avait fonctionnĂ©- ce qui nâavait pas fonctionnĂ©.
Jâai dĂ©couvert un « Ă©lĂ©ment » similaire parmi les 300 cas que jâai analysĂ©s. Je me demandais si jâavais enfin trouvĂ© la clef du traitement.
Jâai donc ensuite commencĂ© Ă tester ce qui me semblait ĂȘtre la solution sur 40 patientsâŠ.
En moins de 30 jours, 37 des 40 patients qui avaient participé à mon expérience, ont vu une réduction de leurs hémorroïdes !
Jâai Ă©tĂ© choquĂ© que tant de personnes souffrent si cruellement et si injustement et depuis si longtemps.
Jâai donc dĂ©cidĂ© dâaider les gens en rĂ©digeant un livre permettant Ă tout le monde dâavoir la solution de ce mal qui touche des millions de personnes Ă travers le monde ! PrĂ©sentation de mon livre:
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Vous pensiez quâapprendre la propretĂ© Ă un chien allait de soi. Mais vous savez maintenant que ce nâest, malheureusement, pas toujours le cas ! Votre chien fait ses besoins Ă l'intĂ©rieur. Faire pipi et caca Ă l'intĂ©rieur de votre maison est pour lui une chose naturelle... C'est dĂ©sespĂ©rant !Parfois, il attend mĂȘme dâĂȘtre rentrĂ© de sa promenade pour se soulager dans un coin... Sur votre moquette, votre carrelage ou votre parquet !Vous voulez lui apprendre la propretĂ© au plus vite pour ne plus avoir Ă subir ces odeurs et ces dĂ©jections qui salissent tout. Mais vous essayĂ© tant de choses que vous ne savez tout simplement plus quoi faireâŠ
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Chaque étape est détaillée de maniÚre claire, simple et précise. Vous n'avez pas à vous poser de questions à partir d'indications vagues. Les questions techniques, de timing en fonction de l'ùge, de mesure de l'alimentation, de taille du panier ou de régularité des sorties sont abordées pour trouver une solution adaptée à votre cas.
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Je vous remercie et vous félicite pour vos conseils, en 2 semaines à peine Joey est déjà trÚs propre, il gratte à la porte pour sortir faire ses selles, urine sur son alÚse invariablement, c'est réellement un plaisir d'avoir un chien lorsque c'est comme ça ! [...] vos conseils ont été précieux et je ne regrette pas mon achat, bien au contraire ! Bravo et bonne continuation ! - Antoinette K. Appliquez-vous les bons principes ?
Avec ce livre numérique, vous découvrirez les astuces fondamentales pour rendre votre chien propre plus facilement et plus rapidement qu'avec n'importe quelle autre méthode : Comment éliminer ce qui incite votre chien à faire ses besoins chez vous
Une bonne partie de lâĂ©ducation de votre chiot Ă la propretĂ© doit passer par la prĂ©vention. Les chiens ont l'odorat trĂšs dĂ©veloppĂ©, et certaines odeurs les incitent Ă faire ses besoins Ă un endroit prĂ©cis. Vous dĂ©couvrirez lesquelles, et surtout, vous apprendrez comment les effacer dĂ©finitivement. Comment deviner le moment oĂč il s'apprĂȘte Ă faire ses besoins
Certains comportements indiquent que votre chien est sur le point de faire ses besoins. Vous apprendrez Ă les reconnaĂźtre et saurez comment rĂ©agir avant quâil ne soit trop tard. Vous Ă©viterez ainsi des dĂ©gĂąts, et accĂ©lĂ©rerez par la mĂȘme occasion le processus d'apprentissage de la propretĂ©. Pourquoi il attend d'ĂȘtre rentrĂ© Ă la maison pour se soulager (et comment y remĂ©dier) ?
Ce nâest pas pour vous Ă©nerver que votre chien attend dâĂȘtre Ă la maison pour faire ses besoins. Vous comprendrez enfin pourquoi votre chien se comporte ainsi, et dĂšs la lecture du premier chapitre du livre achevĂ©e, vous saurez comment y remĂ©dier. Le processus en 5 Ă©tapes pour apprendre AUJOURD'HUI la propretĂ© Ă votre chien
Le processus en 5 Ă©tapes basĂ© sur le comportement naturel des chiens est le cĆur de la mĂ©thode. Il se base sur les comportements instinctifs des chiens. En appliquant successivement et pas-Ă -pas chacune des Ă©tapes ce que je vous montre et vous explique, vous ferez enfin comprendre Ă votre chien qu'il n'est plus question de faire ses besoins chez vous ! Votre chien sera propre, mais ce n'est pas tout...
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Avoir un chien ou un chiot malpropre est une source de stress, et ce stress peut mĂȘme dĂ©tĂ©riorer la relation que vous avez avec lui.
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100 ALIMENTS CETO A VOLONTE | COMMISSION 6€
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De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale, ce guide est intĂ©ressant pour toute personne qui contrĂŽle lâapport en glucides de son alimentation ou suit un rĂ©gime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus cĂ©lĂšbre est le rĂ©gime Atkins.
A vant de poursuivre, jâajouterais que la notion de «à volonté» dans le rĂ©gime cĂ©togĂšne nâest pas Ă prendre au pied de la lettre, ce rĂ©gime nĂ©cessitant de contrĂŽler prĂ©cisĂ©ment ses apports en macronutriments: lipides, protĂ©ines, glucides, comme je le dĂ©veloppe plus loin. Les aliments prĂ©sentĂ©s dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent ĂȘtre consommĂ©s rĂ©guliĂšrement lorsque lâon suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Seuls certains (trĂšs rares) peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans modĂ©ration. Les repĂšres de consommation sont clairement indiquĂ©s sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RĂGIME CĂTOGĂNE?
Le rĂ©gime cĂ©togĂšne est un rĂ©gime qui consiste Ă changer le carburant des cellules de lâorganisme. Lors dâune alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protĂ©ines. Notre Ă©nergie provient donc majoritairement des glucides.   Dans un rĂ©gime cĂ©togĂšne, câest lâinverse. Les glucides sont trĂšs minoritaires. L âobjectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les diffĂ©rents repĂšres de quantitĂ©s) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protĂ©ines et 2% des glucides.
Avec un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans lâorganisme. Lorsque lâon rĂ©duit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi lâamidon contenu dans les pommes de terre, les pĂątes ou le pain et quâon les remplace par des graisses, le foie se met Ă produire des petites molĂ©cules appelĂ©es cĂ©tones ou corps cĂ©toniques. Ces cĂ©tones constituent une excellente source dâĂ©nergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cĆur , le cerveau⊠à partir du moment oĂč le corps utilise des cĂ©tones pour produire de lâĂ©nergie, on dit quâil entre dans un Ă©tat de cĂ©tose, un Ă©tat dans lequel les taux de cĂ©tones dans le sang sont Ă©levĂ©s. Cet Ă©tat a de multiples vertus thĂ©rapeutiques.
Pour les dĂ©couvrir , revenons quelques annĂ©es en arriĂšre, en 1921, Ă lâĂ©poque oĂč le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le rĂ©gime cĂ©togĂšne afin de traiter lâĂ©pilepsie des enfants. Ă cette Ă©poque, il nâexistait pas de mĂ©dicaments et ce rĂ©gime particulier reprĂ©sentait la seule option de soin. Il a Ă©tĂ© abandonnĂ© un temps, suite Ă la dĂ©couverte de mĂ©dicaments antiĂ©pileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces mĂ©dicaments, et leurs limites dans certaines formes dâĂ©pilepsies font que le rĂ©gime cĂ©togĂšne est de nouveau aujourdâhui largement prescrit Ă de trĂšs nombreux patients Ă©pileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hĂŽpitaux français comme lâhĂŽpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande dĂ©couverte de cette derniĂšre dĂ©cennie, câest le potentiel thĂ©rapeutique exceptionnel du rĂ©gime cĂ©togĂšne dans dâautres maladies pour lesquelles aucun traitement vĂ©ritablement efficace nâa Ă©tĂ© dĂ©couvert et dont lâissue peut ĂȘtre handicapante voire fatale. Le rĂ©gime cĂ©togĂšne a montrĂ© son intĂ©rĂȘt dans le traitement de lâobĂ©sitĂ©, du diabĂšte, des migraines, des maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme les maladies dâAlzheimer , de Parkinson, la sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA) et la sclĂ©rose en plaques, des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales secondaires aux accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adaptĂ© Ă lâalimentation cĂ©togĂšne. Dans lâhistoire de lâhumanitĂ©, les Ă©poques pendant lesquelles lâalimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la rĂšgle que lâexception. En lâabsence de glucides, le corps sâadapte: le foie va utiliser les graisses issues de lâalimentation pour fabriquer des cĂ©tones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacitĂ© dâutiliser alternativement lâĂ©lectricitĂ© ou lâessence, nos cellules ont la capacitĂ© dâutiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cĂ©tones comme source dâĂ©nergie.
Lorsque lâon suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cĂ©tones. Il devient une machine Ă Â brĂ»ler les graisses.
Si vous souhaitez connaĂźtre plus en dĂ©tail le mode dâaction du rĂ©gime cĂ©togĂšne, je vous renvoie Ă certaines lectures Ă la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du rĂ©gime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critÚres ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critĂšre de sĂ©lection est bien sĂ»r leur trĂšs faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gĂȘnent pas lâĂ©tat de cĂ©tose, voire mĂȘme qui participent activement Ă la production de cĂ©tones.
Le second critĂšre de sĂ©lection est la capacitĂ© de ces aliments Ă renforcer les bienfaits santĂ© ou minceur du rĂ©gime cĂ©togĂšne ou encore Ă Â limiter certains effets secondaires parfois observĂ©s en dĂ©but de rĂ©gime cĂ©togĂšne, lorsque le corps sâadapte Ă ce nouveau mode alimentaire (on parle de cĂ©to-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composĂ©s qui ont montrĂ©, dans le cadre dâĂ©tudes scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. Dâautres sont riches en fibres qui permettent dâaider Ă Â rĂ©guler le transit souvent ralenti en dĂ©but de rĂ©gime ou sont particuliĂšrement riches en minĂ©raux (sodium, potassium, magnĂ©siumâŠ), ce qui permet de pallier la perte en minĂ©raux liĂ©e Ă la cĂ©to-adaptation.  Ce second critĂšre me paraĂźt essentiel car jâai eu lâoccasion Ă de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient dĂ©marrĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne hors cadre mĂ©dical; ils Ă©taient certes en cĂ©tose, mais leur alimentation ne pouvait quâabĂźmer leur santĂ©. En effet il ne sâagit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et dâavaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller Ă un bon Ă©quilibre entre les graisses (saturĂ©es, mono-insaturĂ©es, polyinsaturĂ©es omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6), dâassurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminĂ©s essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines rĂšgles qui sont prĂ©sentĂ©es au fil des pages qui suivent.
Enfin, lâalimentation cĂ©togĂšne ne se limite Ă©videmment pas Ă ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand Ă©ventail de produits. Il suffit de consulter lâindex des ingrĂ©dients des recettes Ă la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protĂ©ines animales (viandes, poissons, Ćuf) et leurs substituts vĂ©gans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (Ă©pices, aromates et sauces).
Ă lâintĂ©rieur de chaque catĂ©gorie, repĂ©rable par une couleur dans le livre, les aliments sont classĂ©s par ordre alphabĂ©tique.
Les catĂ©gories «ProtĂ©ines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catĂ©gories, le classement par ordre alphabĂ©tique se fera au sein de chacune dâelles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus quâĂ choisir parmi ceux qui sont autorisĂ©s dans lâalimentation cĂ©togĂšne.Â
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Oui! Je souhaite obtenir cette formation Ă la dĂ©couverte dâun langage symbolique : le tarot
Avez-vous dĂ©jĂ pris le temps dâobserver un jeu de tarot de Marseilleâ? Peut-ĂȘtre avez-vous dĂ©jĂ une notion plus ou moins claire de ce quâest un arcane ou une lame, mais leur signification profonde peut vous Ă©chapper.
Aujourdâhui, le tarot de Marseille est considĂ©rĂ© comme un outil divinatoire appartenant Ă la sphĂšre de lâĂ©sotĂ©risme et de lâocculte. PlutĂŽt que de dĂ©velopper cette possibilitĂ© limitĂ©e de lecture, notre formation propose de dĂ©couvrir comment ce jeu de cartes symbolique peut devenir un instrument formidable de guĂ©rison, sur tous les plans de lâexistence : physique, psychologique, Ă©motionnel et spirituel.
Rien de mystique ni de magique ici, mais rien qui ne soit aléatoire ou lié au hasard non plus, car le jeu est parfaitement ordonné et agencé. Le tarot pour guérir : une formation inédite
Est-il possible de guĂ©rir par le tarotâ? VoilĂ une question tout Ă la fois pertinente et pleine de sens. La rĂ©ponse est clairement NON si vous entendez le mot guĂ©rir dans son acception mĂ©dicale pure et restreinte.
Mais on ne souffre pas seulement de maladie. Et toute souffrance nâimplique pas une prise de mĂ©dicaments, ou une visite chez le mĂ©decin. On peut avoir des difficultĂ©s psychologiques, des problĂ©matiques liĂ©es au stress, aux modes de vie, Ă ce que nous avons vĂ©cu, ce qui nous interroge sur lâavenir, lâemploi, la famille, etc.
Câest pour cela quâil faut, vĂ©ritablement Ă©largir le sens du mot «âguĂ©rirâ» et lui rendre toute sa valeur. Alors, si vous comprenez ce mot guĂ©rir comme : accompagner, soulager, Ă©clairer, apaiser, orienter, aider⊠OUI, le tarot peut ĂȘtre un formidable instrument de guĂ©rison.
Le tarot permet dâĂ©clairer une voie, une opportunitĂ©, une orientation qui va agir en faveur de la guĂ©rison, toujours dans ce sens large, dâun trouble. Il donne une direction, questionne sur un frein, oriente sur une solution, ouvre le champ des possiblesâŠ
Encore faut-il en maitriser le langage, ce qui explique lâobjet de cette formation. Le tarot : une approche dâaccompagnement ouverte Ă tous
A lâissue des 9 modules que composent notre formation, vous serez en mesure de « lire les tarots ». Chaque module comprend des parties explicatives, thĂ©oriques ou historiques, des exercices pratiques et des Ă©tudes de cas.
Des auteurs et livres seront mentionnĂ©s, notamment Ă la fin de la formation dans la partie bibliographie, mais gardez en tĂȘte que le meilleur livre pour vous accompagner, câest le tarot lui-mĂȘme.
Au-delĂ des significations que vous pourrez en ressortir, câest avec une grande bienveillance que vous accompagnerez ceux qui vous solliciteront. Vous dĂ©couvrirez quâil ne suffit pas de lire des cartes, il faut aussi les sentir, les ressentir, les mettre en perspective avec lâĂ©tat dâesprit ou les inquiĂ©tudes des personnes venues vous voir.
Car le tarot a cet avantage quâil peut ĂȘtre utilisĂ© dans diverses situations, personnelles, professionnelles, relationnelles. Des petites questions du quotidien, aux grands choix de vie... Ce que la formation en tarot thĂ©rapeutique vous propose
GrĂące Ă ce programme, vous pourrez : âAppliquer la lecture de tarot pour la santĂ© et le bien-ĂȘtre en gĂ©nĂ©ral, en incluant autant les aspects physique et psychique quâĂ©motionnel et spirituel ; âAborder chaque carte du jeu (appelĂ©e « lame » ou « arcane »), avec le plus de dĂ©tails possible, en partant de renseignements prĂ©cis ; ââEnvisager les nombres, images et noms de chaque lame dâune maniĂšre intuitive, imaginaire et inspirĂ©e ; âDisposer de la « grammaire » du tarot afin de pouvoir conseiller librement ;ââ ââĂtudier les diffĂ©rentes possibilitĂ©s de tirage et apprendre Ă les interprĂ©ter ; ââIntĂ©grer une mĂ©thode rigoureuse pour offrir des rĂ©ponses adaptĂ©es et positives ; ââConnaĂźtre les prĂ©cautions Ă prendre avant et pendant les tirages (pour soi et pour autrui) ; ââComprendre les diffĂ©rentes approches et en faire une synthĂšse appropriĂ©e ; ââApprendre Ă faire des consultations suivant une mĂ©thode sĂ©rieuse, tout en incluant votre interprĂ©tation personnelle. Le tarot thĂ©rapeutique : un outil de conseil pertinent
VĂ©ritable parcours initiatique, le tarot de Marseille permet de renouer avec les mythes et les idĂ©es qui ont traversĂ© les cultures, lâHistoire, la philosophie et la spiritualitĂ©.
Au cours de cette formation, vous dĂ©couvrirez comment ce jeu ancien est capable de mettre en lumiĂšre les origines et les solutions de problĂšmes aussi variĂ©s que nombreux, aussi concrets quâabstraits, aussi visibles quâinvisibles.
Vous trouverez ainsi des pistes de rĂ©ponse pour toutes sortes de questions relatives Ă la santĂ© physique, aux relations affectives, Ă lâĂ©quilibre psychique, Ă la situation de famille... Votre pratique du tarot : perspectives et orientations
Contrairement Ă ce que la croyance populaire vĂ©hicule, accompagner par le tarot nâest pas le privilĂšge de certains initiĂ©s. Certes, cette discipline a toujours Ă©tĂ© un peu rĂ©servĂ©e, difficile dâaccĂšs au grand public, voire entachĂ©e dâune rĂ©putation nĂ©gative.
Cela dit, il nâexiste pas de limite Ă lâapprentissage. Novice ou dĂ©jĂ familier du tarot de Marseille, nul besoin dâun don particulier. Les diffĂ©rents apprentissages vous permettront de mettre en pratique vos acquis pour vous-mĂȘme, votre entourage, ou vos futurs clients.
A lâissue de la formation, vous aurez ainsi acquis les connaissances et compĂ©tences indispensables pour organiser vos accompagnements en toute bienveillance. Vous pourrez alors exercer Ă domicile, vous rendre chez vos clients, et mĂȘme dĂ©velopper votre art via lâinternet. PrĂȘts Ă vous lancer dans le monde passionnant du tarotâ?
Pendant une durĂ©e limitĂ©e, nous vous proposons de vous inscrire Ă cette formation en tarot thĂ©rapeutique pour âŹ87.
Sachez en outre quâune fois votre inscription rĂ©alisĂ©e, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune garantie satisfait ou remboursĂ© de 30 jours, vous permettant de changer dâavis si tel est votre souhait.
Lâart de comprendre les symboles et les signes Ă travers un jeu de tarot est une opportunitĂ© formidable, surtout si lâon met cette capacitĂ© au service de lâaccompagnement des personnes en situation difficile.
Câest une porte ouverte sur un univers passionnant oĂč se mĂȘlent tour Ă tour culture, perspicacitĂ©, intuition, finesse, spiritualitĂ© et connaissance de lâhumain.
En espérant que ce cheminement vous apporte de nombreuses découvertes, nous vous souhaitons un beau voyage dans la richesse infinie du jeu de tarot ! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 â UN JEU POUR SOIGNER Dans ce premier module :
⹠Vous découvrez le contenu de la formation ;
âą Vous ĂȘtes introduit aux diffĂ©rents jeux de tarots ;
⹠Vous apprenez les conditions idéales de tirage ;
⹠Vous disposez des mises en garde nécessaires ;
âą Vous apprenez les grandes rĂšgles du tarot.
MODULE 2 â HISTOIRE DU TAROT Dans ce deuxiĂšme module :
âą Vous suivez lâorigine du tarot depuis la Renaissance italienne ;
⹠Vous comprenez les correspondances entre le tarot et les autres approches ésotériques ;
⹠Vous découvrez les associations de deux arcanes, appelées « binÎmes » :
âą Vous Ă©tudiez en dĂ©tail trois arcanes majeurs : Le Mat, Le Bateleur (I) et La Papesse (II). MODULE 3 â INTRODUCTION AUX ARCANES MINEURS ET PREMIĂRE CONSULTATION Dans ce troisiĂšme module :
âą Vous disposez dâune description dĂ©taillĂ©e des arcanes mineurs, ce qui vous permet de les interprĂ©ter dans les tirages ;
âą Vous dĂ©couvrez le dĂ©roulement dâune consultation de tarot ;
âą Vous Ă©tudiez en dĂ©tail trois arcanes majeurs : LâImpĂ©ratrice (III), LâEmpereur (IIII) et Le Pape (V).
MODULE 4 â INTERPRĂTATION Dans ce quatriĂšme module :
⹠Vous apprenez à « lire » les cartes selon leur place et leur sens (envers ou endroit) ;
âą Vous procĂ©dez Ă lâaddition des nombres des arcanes ;
âą Vous faites vos premiers tirages ;
âą Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les arcanes majeurs : LâAmoureux (VI), Le Chariot (VII) et La Justice (VIII).
MODULE 5 â LA LANGUE DES OISEAUX Dans ce cinquiĂšme module :
âą Vous apprenez ce quâest « la langue des oiseaux » hĂ©ritĂ©e des alchimistes ;
âą Vous dĂ©veloppez les associations dâidĂ©es, de sons et dâimages ;
⹠Vous utilisez des techniques de lecture pour interpréter les tirages ;
âą Vous Ă©tudiez en dĂ©tail trois arcanes majeurs : LâHermite (VIIII), La Roue de Fortune (X) et La Force (XI).
MODULE 6 â LE TAROT ET LA SANTĂ Dans ce sixiĂšme module :
⹠Vous apprenez à lire la symbolique médicale des arcanes majeurs ;
⹠Vous envisagez les binÎmes selon la perspective de la santé (physique et mentale) ;
âą Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les arcanes majeurs : Le Pendu (XII), Lâarcane sans nom (XIII) et TempĂ©rance (XIIII).
MODULE 7 â LE TAROT ET LA PSYCHOLOGIE Dans ce septiĂšme module :
âą Vous approchez le tarot Ă partir de lâangle psychologique ;
âą Vous apprenez Ă vous servir des tirages comme instrument de connaissance de soi ;
⹠Vous découvrez plusieurs pistes de tirage psychologique ;
âą Vous Ă©tudiez trois arcanes majeurs : Le Diable (XV), La Maison-Dieu (XVI) et LâĂtoile (XVII).
MODULE 8 â LE TAROT ANALYTIQUE Dans ce huitiĂšme module :
âą Vous comprenez comment approfondir lâinterprĂ©tation psychologique grĂące Ă lâapproche analytique de Jung ;
⹠Vous découvrez des concepts clés pour analyser la psyché ;
⹠Vous procédez à des interprétations analytiques des arcanes majeurs (comme archétypes) ;
⹠Vous étudiez en détail les deux arcanes suivants : La Lune (XVIII) et Le Soleil (XVIIII).
MODULE 9 â LE TAROT DIVINATOIRE, LâAPPORT DE JODOROWSKY ET UNE CONSULTATION COMPLĂTE Dans ce neuviĂšme module :
âą Vous Ă©tudiez lâaspect divinatoire des tarots ;
⹠Vous découvrez Jodorowsky et sa contribution au tarot, au jeu et à son interprétation ;
⹠Vous reprenez tous les éléments étudiés pour mener une consultation complÚte ;
⹠Vous obtenez des références bibliographiques ;
âą Vous passez lâexamen final.
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN EN TAROT THĂRAPEUTIQUE POUR 87 ⏠AU LIEU DE 525 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Françoise B. Les cours sont trĂšs variĂ©s. La palette proposĂ©e est grande et intĂ©ressante. C'est gĂ©nial que de pouvoir Ă©tudier Ă son rythme et de revenir facilement sur des modules prĂ©cĂ©dents. Tout est facilement tĂ©lĂ©chargeable et grĂące à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur. Tout est bien expliquĂ© et facile Ă comprendre. Merci de mettre de tels cours Ă portĂ©e de main !
Virginie P.
Tout d'abord, le prix est vraiment trĂšs abordable. Ensuite la mĂ©thode est facile Ă suivre. On a des supports documents et audio pour un meilleur apprentissage chacun Ă son rythme. A la fin de chaque module, il y a un test. Il y a aussi beaucoup de choix de formations. C'est une trĂšs bonne mĂ©thode que je recommande. Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Si je change dâavis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez dâun dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version dâAdobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IâIPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN EN TAROT THĂRAPEUTIQUE POUR 87 ⏠AU LIEU DE 525 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Besoin dâaide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...
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FormationsFormation en AyurvĂ©da L'AYURVĂDA : UNE MĂDECINE DOUCE ET NATURELLE
La mĂ©decine ayurvĂ©dique, reconnue officiellement par lâOrganisation mondiale de la santĂ© (OMS), permet Ă des millions de personnes de par le monde dâĂȘtre en bonne santĂ©, de vivre en parfaite harmonie avec leur corps, mais aussi leur environnement.
Si on devait traduire AyurvĂ©da, on pourrait littĂ©ralement utiliser ces quatre mots : Science de la Vie, ou Science de la longĂ©vitĂ©. Une pratique qui nourrit aussi bien le corps que lâesprit
LâAyurvĂ©da est avant tout un Ă©tat dâesprit, une sagesse et des principes acquis il y a des milliers dâannĂ©es, et transmis de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration. Originaire dâInde, la mĂ©decine ayurvĂ©dique se base sur le principe de lâĂ©quilibre et de lâunicitĂ©. Lâhomme est pris dans son entiĂšretĂ©, dans sa dimension corporelle, mentale et spirituelle. Ce qui est recherchĂ©, câest lâĂ©quilibre aussi bien interne quâexterne.
Chaque individu est considĂ©rĂ© comme unique, avec un bagage naturel qui lui est propre, et quâon ne peut retrouver chez aucun autre. Câest pourquoi avec lâAyurvĂ©da, il nây a pas de remĂšde miracle, de pilule magique. Chaque action, chaque solution thĂ©rapeutique proposĂ©e dĂ©pend non seulement de lâindividu tel quâil est constituĂ©, mais Ă©galement du dĂ©sĂ©quilibre qui lâaffecte Ă un moment prĂ©cis. Pourquoi devenir praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
Entamer un processus dâapprentissage en mĂ©decine ayurvĂ©dique, câest aborder une pratique naturelle, non invasive, non mĂ©dicamenteuse, respectueuse de lâindividu, qui permet de supporter les diffĂ©rentes fonctions cognitives, de renforcer le systĂšme immunitaire, ou encore de ralentir le processus de vieillissement.
Câest dans cet esprit que la mĂ©decine ayurvĂ©dique va chercher des remĂšdes dans ce que lâon appelle la mĂ©decine universelle, la pharmacopĂ©e naturelle. En effet, on trouve dans la nature tout un arsenal qui permet de rĂ©tablir, au quotidien, les dĂ©sĂ©quilibres dont nous souffrons : les huiles, les plantes, le respect des cyclesâŠ
Apprendre Ă accompagner avec lâAyurvĂ©da, câest maĂźtriser lâensemble des disciplines qui la composent. Outre la dimension alimentaire qui revĂȘt une grande importance, lâAyurvĂ©da comprend la science des plantes, la pratique de la mĂ©ditation, divers massages et cures de dĂ©toxification, des techniques de respiration, ou la rĂ©pĂ©tition de mantras. Ce que vous allez apprendre dans cette formation
Notre formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique vous permettra dâacquĂ©rir, Ă votre rythme, lâensemble des principes fondamentaux de lâAyurvĂ©da.
à travers de nombreux exercices pratiques, vous apprendrez à identifier les différents profils ayurvédiques. Vous découvrirez également comment mener un entretien personnalisé, comment repérer les déséquilibres, et comment effectuer un diagnostic personnalisé et précis.
Vous utiliserez pour cela lâexamen du pouls, du visage, de la langue, ou des yeux. Vous apprendrez ensuite Ă mettre en place un traitement incluant la dĂ©toxification de lâorganisme, un rĂ©gime diĂ©tĂ©tique individualisĂ©, la pratique de massages ou automassages spĂ©cialisĂ©s, et la recommandation dâune routine journaliĂšre. Ă qui sâadresse la formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
La formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique que nous vous proposons est ouverte Ă toutes et tous, sans prĂ©requis de diplĂŽme, de formation ou dâexpĂ©rience professionnelle prĂ©alable.
Câest une excellente opportunitĂ© pour ceux dâentre vous qui exercent dĂ©jĂ dans une discipline holistique (praticien en mĂ©ditation, en massages bien-ĂȘtre, yoga, naturopathesâŠ), ou les professionnels (diĂ©tĂ©ticiens, intervenants sociauxâŠ) dâacquĂ©rir une nouvelle qualification permettant dâĂ©tendre leur gamme de soins dâaccompagnement.
La formation sâadresse Ă©galement Ă celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquĂ©rir les compĂ©tences et connaissances leur permettant dâaccompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de la vie. Comment va se dĂ©rouler la formation ?
Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez accĂšs immĂ©diatement Ă lâensemble des 18 modules qui la composent. Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, et comporte une partie thĂ©orique et une sĂ©rie dâexercices. Vous trouverez aussi des supports vidĂ©o illustrant diffĂ©rentes techniques de massage.
Un test de connaissance vous permet, Ă la fin de chaque leçon, de tester vos acquis. Une fois lâensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous passez lâexamen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses vous permettra dâobtenir la certification. En cas dâĂ©chec, vous pouvez repasser le test sans frais supplĂ©mentaires.
Vous pouvez Ă©galement participer au forum dâĂ©changes et de discussions entre apprenants, et interagir avec les formateurs, si vous avez des questions particuliĂšres ou des difficultĂ©s sur certaines notions. Vous Ă©tudiez Ă votre rythme, sans contrainte de temps ni date limite
Nous avons tous des obligations, quâelles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource prĂ©cieuse dont la raretĂ© peut nous limiter dans les actions ou loisirs que nous voulons rĂ©aliser.
Forts de ce constat, nous avons souhaitĂ© vous donner la possibilitĂ© dâaccĂ©der aux enseignements Ă votre rythme, en fonction de vos disponibilitĂ©s. Vous Ă©tudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. Le seul objectif pour nous est que vous rĂ©ussissiez dans votre dĂ©marche dâapprentissage. Câest pour cela que vous avez un accĂšs illimitĂ© et permanent Ă lâensemble des supports pĂ©dagogiques de chaque module. Devenez praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ! Comme le temps, les capacitĂ©s financiĂšres sont parfois un frein Ă une dĂ©marche dâinscription. Bien souvent, les formations dĂ©diĂ©es Ă lâAyurvĂ©da sont proposĂ©es sous forme de sĂ©minaires, de week-end, qui sâĂ©talent dans la durĂ©e, Ă des tarifs parfois trĂšs prohibitifs pouvant dĂ©passer Ă terme les 2000 euros. Dâautres, plus accessibles, comportent toutefois Ă©galement des contraintes de temps et des dates fixes. Ce nâest pas notre philosophie et nous avons Ă cĆur de mettre Ă la portĂ©e du plus grand nombre cette formation certifiante complĂšte et particuliĂšrement passionnante sur les bienfaits de lâAyurvĂ©da, une discipline dĂ©diĂ©e au bien-ĂȘtre et Ă la santĂ© sur le long terme.VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation Module 1 - INTRODUCTION Ă L'AYURVĂDA
Ce premier module prĂ©sente la philosophie de lâAyurvĂ©da. Nous aborderons Ă©galement des notions importantes pour comprendre la suite de la formation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La dĂ©finition de lâAyurvĂ©daSes principes fondamentauxLâĂ©tat de santĂ© et de maladieLes 5 Ă©lĂ©mentsLes 3 Doshas, câest-Ă -dire les Ă©nergies vitales responsables de tous les processus physiologiques et psychologiquesLes 7 constitutionsLes 20 caractĂ©ristiques dâun soin ayurvĂ©dique MODULE 2 - SAVEURS ET CONSTITUTIONS
Ce module vous prĂ©sentera les six saveurs que lâon retrouve dans la nature. Puis il abordera de maniĂšre dĂ©taillĂ©e les constitutions doshiques et leurs caractĂ©ristiques.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 saveurs ou Rasas (le sucrĂ©, lâacidulĂ©, le salĂ©, le piquant, lâamer et lâastringent)Les propriĂ©tĂ©s des 6 RasasLa composition des alimentsLes caractĂ©ristiques des individusLes constitutions duellesLe test de constitution doshique qui permet de dĂ©terminer les Ă©nergies et qualitĂ©s dâune personne et sa tendance Ă tomber malade ou Ă rester en bonne santĂ© MODULE 3 â ACTIVITĂ BIOLOGIQUE DU CORPS
Ce module prĂ©sentera le corps humain en tant quâ« organisme vivant », et dĂ©composera son fonctionnement point par point.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Agni, ou le feu digestif, qui a pour fonction principale la digestion, lâabsorption, lâassimilation et la transformation de la nourritureLes dysfonctionnements dâAgniMalas, ou les dĂ©chets du corpsLes 7 Dhatus, câest-Ă -dire les tissus formant le corps humainLa relation entre les DhatusPrana, la force vitale correspondant au Qi chez les ChinoisTejas, force vitale connectĂ©e au mĂ©tabolisme MODULE 4 â LES ĂNERGIES
Dans ce module, nous verrons que le corps humain est rempli par une Ă©nergie vitale qui entre en contact avec toutes les Ă©nergies qui nous entourent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 5 Koshas, câest-Ă -dire les cinq enveloppes corporellesLa relation entre le corps physique et les corps subtilsLa perception des Ă©nergiesLes 3 parties du cerveauLes 3 Nadis essentiels, ou canaux Ă©nergĂ©tiques du corpsLes exercices dâintĂ©gration neurorespiratoires appelĂ©s PranayamaLes chakras, ou points dâentrĂ©e et de sortie de lâĂ©nergie MODULE 5 â ĂTATS DU CORPS: SANTĂ ET MALADIE
Dans ce module, nous aborderons de quelle façon lâAyurvĂ©da perçoit la maladie. Nous verrons aussi comment dĂ©celer les troubles de santĂ© et proposer un protocole de soins.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 Ă©tapes de la dĂ©gradation de la santĂ©Lâobservation des urines et des sellesLâexamen physiqueLe pouls radialLâexamen de la langueLâexamen du visageLâexamen des ongles MODULE 6 â PANCHAKARMA
Ce module détaille tout ce qui entoure un programme de détoxification du corps. Nous verrons notamment en quoi consiste une cure détox, quand la proposer, comment la conduire, ou comment la terminer.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le protocole dĂ©taillĂ© dâune cure de detoxification PanchakarmaLes indications et contre-indicationsLes 5 procĂ©dĂ©s de la cure PanchakarmaLe dĂ©roulement pratique de la cureLes soins postcureLa fabrication le ghee MODULE 7 â TOXINES ET DĂTOX
Pour lâAyurvĂ©da, la plupart des maladies viennent de lâaccumulation de toxines dans lâorganisme. Nous verrons que la nature a tout prĂ©vu, en proposant des herbes capables de dĂ©toxifier le corps.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le rĂŽle dâAma, ou toxines, dans le diagnosticLes types dâAmaLes radicaux libresLes facteurs de crĂ©ation de radicaux libresLa recherche dâĂ©quilibreLes antioxydantsLes Rasayanas ou traitements ayurvĂ©diques Ă base dâherbes MODULE 8 â L'ALIMENTATION EN AYURVĂDA
Lâalimentation est vue comme lâun des piliers de la santĂ© selon la mĂ©decine indienne. LâAyurvĂ©da ne reconnaĂźt pas « une bonne alimentation », mais plusieurs bonnes façons de se nourrir, en fonction du dosha ou constitution dominante dâun patient.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils diĂ©tĂ©tiquesDes aliments particuliersDes recettes ayurvĂ©diquesPourquoi la façon dont on mange est aussi importante que ce que lâon mangeComment le goĂ»t dâun aliment dĂ©termine sa valeur nutritionnelleComment manger pour crĂ©er la santĂ©Pourquoi le dosha, dĂ©termine la nourriture adaptĂ©e Ă chaque individuPourquoi lâAyurvĂ©da recommande les rĂ©gimes alimentaires sans viande MODULE 9 â ACTIVITĂ PHYSIQUE
Ce module traite dâune autre habitude de vie importante pour la santĂ©, Ă savoir lâexercice physique. Nous verrons encore une fois que le dosha est dĂ©terminant dans le choix dâun sport. Nous aborderons Ă©galement le rĂŽle de la mĂ©ditation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :LâactivitĂ© physiqueLâobjectif 50%Lâimportance de la modĂ©rationQuand faire du sport, quand ne pas faire de sport ?Pourquoi prendre en compte les diffĂ©rences individuellesLâintĂ©gration neuro-respiratoireDes astuces mĂ©ditativesDes exercices ayurvĂ©diques MODULE 10 â LA ROUTINE QUOTIDIENNE
Ce nouveau module prĂ©sentera les rudiments dâune routine ayurvĂ©dique. Il est essentiel de suivre une routine, car le rythme de vie (ainsi que le sommeil) reprĂ©sente le second pilier de la santĂ©.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils gĂ©nĂ©raux pour une bonne journĂ©eLe temps en AyurvĂ©daLâimportance de la modĂ©rationLâimportance du temps pour la digestionLâimportance du temps pour lâactivitĂ© physiqueUn exemple de routine matinalePourquoi suivre une routine ayurvĂ©dique MODULE 11 â ROUTINE DU SOIR ET ROUTINES SAISONNIĂRES
Ce module se penche tout dâabord sur la routine du soir, car de la mĂȘme façon quâil est important de bien commencer la journĂ©e, il est important de bien la terminer. Nous verrons ensuite comment ajuster une routine en fonction des saisons.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi ralentir le rythme soirLa dĂ©tox technologiqueUn exemple dâemploi du temps pour la routine du soirLâautomassageLa lubrification nasale Ă lâhuileLes 3 saisonsLa transition entre les saisons MODULE 12 â LES MASSAGES AYURVĂDIQUES
Ce module vous présentera un soin trÚs important dans les thérapies ayurvédiques : le massage. Nous couvrirons en détail les principaux massages, que vous pourrez ensuite proposer à vos patients.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Abhyanga, le massage ou lâautomassage Ă lâhuileKarna Purana, ou massage du conduit auditif par de lâhuile chaudeUdvartana, une technique de massage utilisant de la poudre ou de la pĂąte dâherbesShirodhara, une technique incluant un flux dâhuile coulant sur le frontVishesh, massage dynamique et profond apprĂ©ciĂ© des sportifsLepa, massage beautĂ© du visagePadabhyanga, massage des piedsGarshana, massage sec en utilisant un gant MODULE 13 â ENRICHIR LE MASSAGE AYURVĂDIQUE Dans
Dans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes façons dâenrichir le massage ayurvĂ©dique, en Ă©tudiant notamment la façon dont les Ă©nergies circulent dans le corps humain, mais aussi oĂč elles sâaccumulent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les Nadis, câest-Ă -dire les courants subtils de lâorganismeLes 3 Nadis principauxComment soigner les NadisLes Marmas, ou points de pression du corpsLes mĂ©thodes de traitementLes huiles essentielles en AyurvĂ©daLes huiles adaptĂ©es Ă chaque dosha MODULE 14 â LE COUPLE EN AYURVĂDA
Dans ce module, nous aborderons le dernier pilier de la santĂ© selon lâAyurvĂ©da, la sexualitĂ©. Nous verrons comment en prendre soin, autant dans la vie de tous les jours, que dans lâobjectif de concevoir un enfant.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les tissus reproductifsLes recommandations ayurvĂ©diques pour tirer bĂ©nĂ©fices de sa vie sexuelleLes impacts nĂ©gatifs sur la santĂ©Les contre-indications Ă la pratique sexuelleLes menstruationsLes critĂšres pour une conception saineComment prendre soin de la fertilitĂ© MODULE 15 â GROSSESSE ET POSTPARTUM
La grossesse est un moment Ă part dans la vie dâune femme. Ce nouveau module vous apprendra Ă accompagner une patiente dĂšs le dĂ©but de sa grossesse, jusquâaprĂšs lâaccouchement.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les exercices physiques recommandĂ©s pour les femmes enceintesLes soins en autonomie pendant la grossesseGarbhini Paricharya, ou la routine de la femme enceinteLes dĂ©sĂ©quilibres pendant la grossesseGarbhvati, le massage de la femme enceinteLâaccouchementLes soins post-partum MODULE 16 â L'AYURVĂDA POUR LES ENFANTS, PRINCIPES DE BASES
Ce nouveau module aborde les soins durant lâenfance. Vous apprendrez Ă guider les parents pour offrir des bases saines Ă lâĂ©panouissement de leurs enfants.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi lâAyurvĂ©da est recommandĂ© pour les enfantsLe stress et mĂ©ditationLa disciplineComment maintenir lâĂ©quilibre en mangeantComment identifier les dĂ©sĂ©quilibresComment reconnaĂźtre le dosha dâun bĂ©bĂ©Comment reconnaĂźtre le dosha dâun enfantComment traiter les diffĂ©rences MODULE 17 â ROUTINE AYURVĂDIQUE POUR LES ENFANTS
Ce nouveau module couvre les routines adaptées aux enfants. Autre point important, il vous présente toute une gamme de maladies infantiles, et propose des solutions naturelles pour lutter et prévenir ces maladies.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La routine du soirLa routine journaliĂšreShantala, câest-Ă -dire massage du nouveau-nĂ©Les troubles du sommeilLes devoirs scolairesLes routines saisonniĂšresDes exercices physiques pour renforcer la santĂ©Que faire quand un enfant est constamment maladeComment traiter les maladies infantiles courantes MODULE 18 â MENER UNE CONSULTATION, ĂTUDES DE CAS
Ce dernier module vous explique comment suivre un patient, de la premiĂšre sĂ©ance oĂč vous Ă©tablissez son profil ayurvĂ©dique, jusquâaux sĂ©ances suivantes. Enfin, vous serez mis en situation pour tester vos connaissances avec diverses Ă©tudes de cas.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le bilan ayurvĂ©diqueLâexamen physique dĂ©taillĂ©Lâentretien oralLa durĂ©e de la premiĂšre sĂ©anceLes consultations suivantes10 Ă©tudes de casComment dĂ©finir un programme de soinsComment suivre un patientUne fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Devenez praticien en ayurvĂ©da pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceOdile F. 5/5
« Jâai pris beaucoup de plaisir Ă effectuer la formation de praticien en ayurvĂ©da. Je souhaite maintenant poursuivre avec la formation de professeur de yoga. »Alvina H. 5/5 « Je me permets de vous contacter car je souhaiterais savoir qui est le formateur en Ayurveda ? Jâen profite pour vous dire quâayant dĂ©jĂ bĂ©nĂ©ficiĂ© de plusieurs formations par correspondance et e-learning, et ayant dĂ©jĂ effectuĂ© la formation naturopathie sur votre site, je trouve vos cours trĂšs attractifs. »Melania L. 5/5 « Jâai dĂ©jĂ suivi la formation Ayurveda et psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en YOGA (en cours). Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande dâune clientĂšle de plus en plus exigeante. »QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en ayurvĂ©da pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DĂS AUJOURDâHUI VOTRE CERTIFICATION EN AYURVĂDA
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Comment protĂ©ger son argent et s'enrichir en temps de crise TM DĂ©couvrez le plan anti-crise pour faire fructifier ses placements mĂȘme lors de pĂ©riode difficile ! Vous ne croyez plus dans le systĂšme bancaire... Vous voulez ĂȘtre Ă l'abri d'un Ă©ventuel krach boursier... Vous souhaitez profiter des moments difficiles pour vous enrichir... Vous chercher des placements alternatifs et des valeurs refuges... Vous voulez profiter d'opportunitĂ©s de placement exceptionnelles... TĂ©lĂ©charger Comment protĂ©ger son argent et s'enrichir en temps de crise
Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir le plan exact pour mettre votre argent à l'abri et vous enrichir lors des périodes incertaines.
Restez bien attentif à ce qui suit, car la méthode suivante a le pouvoir de faire fructifier vos investissements de maniÚres importantes.
Les temps sont durs...".
Depuis plus d'une décennie, les temps ont radicalement changé.
L'Ă©conomie n'est plus ce qu'elle Ă©tait.
Beaucoup d'entreprises doivent mettre la clef sur la porte...
Les banques offrent des taux dérisoires sur vos placements...
L'inflation gruge chaque année un peu plus votre pouvoir d'achat...
En effet, depuis plusieurs années nous sommes entrés dans un paradigme peu glorieux.
C'est dans les périodes les plus difficiles que se construisent de grandes fortunes.
Il suffit simplement de savoir quelles sont les meilleurs placements lors de ces temps un peu spéciaux, et surtout, comment faire pour protéger vos avoirs actuels.
C'est exactement ce vous allez découvrir sur la suite de cette page
La formation - Comment s'enrichir en temps de crise : Le plan anti-crise
Cette formation contient toutes les précieuses informations que j'ai accumulées au cours des derniers mois et derniÚres années pour bénéficier au maximum des temps difficiles que nous traversons actuellement. Il s'agit d'une méthode, étape par étape, pour vous permettre de renforcer votre patrimoine.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour profiter des meilleures opportunités qui se produisent qu'une à deux fois dans une vie.
Dans cette formation, vous allez dĂ©couvrir plus prĂ©cisĂ©ment: Pourquoi votre argent n'est pas totalement en sĂ©curitĂ© dans les banques ? 4 raisons de ne pas placer votre argent Ă la banque⊠Pourquoi et comment devriez-vous vous prĂ©parer Ă un effondrement du systĂšme bancaire ? 7 conseils essentiels pour vous protĂ©ger d'un Ă©ventuel crash monĂ©taire majeur⊠Comment se constituer un portefeuille boursier anticrise planĂ©taire ⊠6 groupes d'actifs Ă absolument possĂ©der dans ton portefeuille boursier⊠Les 2 portefeuilles par excellence qui rĂ©sistent Ă toutes les intempĂ©ries Ă©conomiques⊠Les 6 investissements par excellence en temps de crise⊠Une commoditĂ© qui va exploser en temps de crise⊠Le meilleur investissement de la dĂ©cennie, voire mĂȘme du siĂšcle⊠Un investissement qui vous apportera sĂ©curitĂ© pour toujours⊠Une maniĂšre d'investir son argent peu commune, mais trĂšs rentable⊠Un type de boisson qui peut vous rapporter une petite fortune en y investissant intelligemment⊠Une devise Ă absolument dĂ©tenir dans son portefeuille⊠15 maniĂšres efficaces d'Ă©pargner de l'argent en temps de crise⊠Une mauvaise habitude qui risque de vous faire perdre beaucoup d'argent... Les 5 erreurs Ă ne pas faire lorsqu'on veut s'enrichir durant une crise⊠Les 7 meilleurs conseils pour investir avec succĂšs pendant une crise⊠La clef #1 en investissements: elle vous permettra d'ĂȘtre serein face Ă vos placements⊠Une erreur qui peut couter cher Ă votre sĂ©curitĂ© et votre futur... Et beaucoup, beaucoup plus !
La mĂ©thode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin mettre votre argent Ă l'abri de n'importe quelle catastrophe et mĂȘme de vous enrichir un peu plus.
Imaginez ne plus avoir de soucis financiers pour le reste de vos jours...
Pouvoir dépenser sans compter, car votre patrimoine financier vous le permet...
Avoir davantage de temps pour vous et vos proches, car vous ĂȘtre libre financiĂšrement...
Ne plus devoir compter sur l'Ă©tat pour subvenir Ă vos besoins...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ?
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