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Top-Confiance Développez une CONFIANCE INEBRANLABLE pour réaliser tout ce que vous souhaitez
La confiance en soi est absolument indispensable pour entreprendre et oser dans la vie. DĂ©couvrez ici un programme original pour dĂ©cupler votre confiance en vous-mĂȘme en un temps record. La confiance en soi est la clĂ© de tout!
Vous manquez de confiance en vous?Vous n'arrivez pas Ă  vous mettre en avant?Vous avez souvent tendance Ă  vous rabaisser?Vous vous considĂ©rez souvent comme nul, incapable, indigne d'ĂȘtre aimĂ© ou admirĂ©?Vous pensez n'avoir que ce que vous mĂ©ritez, ne pas mĂ©riter mieux?Vous pensez valoir moins que les autres?Vous procrastinez sans cesse?Vous n'avancez pas dans vos projets personnels?Ce sont les effets caractĂ©ristiques d'un manque de confiance en soi reposant sur un dĂ©ficit d'estime de soi.Le nouveau programme Top-Confiance peut littĂ©ralement transformer votre vie en vous permettant de:- dĂ©velopper votre compassion envers vous-mĂȘme et les autres- vous accepter tel que vous ĂȘtes- prendre conscience de vos forces et de vos qualitĂ©s uniques- vous aimer tel que vous ĂȘtes, afin que les autres vous aiment aussi- savoir vous affirmer devant n'importe qui, en toutes circonstances- reprendre confiance en votre capacitĂ© de rĂ©ussir dans la vie, quelle que soit votre dĂ©finition personnelle de la rĂ©ussite- lever les blocages qui vous empĂȘchent de passer Ă  l'action pour rĂ©aliser vos projets- commencer Ă  rĂ©aliser votre plein potentiel et Ă  concrĂ©tiser vos rĂȘvesNon, ceci n'est pas "trop beau pour ĂȘtre vrai".C'est rĂ©ellement ce que vous parviendrez Ă  faire avec une forte estime de vous-mĂȘme et une confiance renforcĂ©e.Des centaines de personnes avant vous y sont parvenues, alors pourquoi pas vous?Il ne s'agit pas de "promesses en l'air", ni d'une "mĂ©thode rĂ©volutionnaire" ou "miracle"...Cette mĂ©thode scientifique est issue des derniers travaux par les meilleurs psychologues experts en dĂ©veloppement personnel.Il s'agit uniquement de techniques simples et Ă©prouvĂ©es, appuyĂ©es sur une nouvelle technologie d'apprentissage redoutablement efficace que vous allez dĂ©couvrir dans la suite.Une faible estime de soi est comme conduire dans la vie avec le frein Ă  main serrĂ©.- Maxwell MaltzConfiance en soi et Estime de soiL’estime de soi est la valeur et le jugement que vous vous accordez.Une vĂ©ritable estime de soi, proportionnelle Ă  vos capacitĂ©s et Ă  vos rĂ©alisations, joue un rĂŽle essentiel dans votre santĂ© Ă©motionnelle et mentale ainsi que dans votre capacitĂ© Ă  atteindre vos objectifs dans la vie.La confiance en soi est la confiance en sa capacitĂ© Ă  atteindre des objectifs.Une haute estime de soi signifie que vous vous sentez digne du succĂšs et du bonheur. Cela peut conduire Ă  prendre plus de risques, Ă  essayer de nouvelles choses et Ă  s'ouvrir Ă  de nouvelles opportunitĂ©s et expĂ©riences.Inversement, une faible estime de soi vous fait remettre en question vos choix et souhaiter que votre vie ressemble Ă  celle des autres.Lorsque vous avez une haute estime de vous-mĂȘme, vous dĂ©fendez ce en quoi vous croyez et n'avez pas peur de nĂ©gocier pour ce que vous voulez dans la vie, car vous le valez bien.L'estime de soi est la base de la confiance en soi, elle-mĂȘme nĂ©cessaire pour entreprendre et passer Ă  l'action sur vos projets.L'estime de soi repose sur deux piliers, l'auto-compassion et l'auto-acceptation:- l'auto-compassion permet d'accepter le fait que nous sommes humains, que nous avons des besoins qui mĂ©ritent notre attention. - l'auto-acceptation est l'acceptation complĂšte de tous vos attributs, qu'ils soient positifs ou nĂ©gatifs. Cela signifie embrasser qui vous ĂȘtes sans exception et sans poser de conditions ou de qualificatifs Ă  cet amour.Top-Confiance vous permet de renforcer votre estime de vous-mĂȘme en travaillant ces deux piliers, puis de dĂ©velopper votre confiance en soi.

Comment ça marche?Top-Confiance est un programme de formation en 90 jours pour l'application mobile de Développement Personnel Ironmind (explications ci-dessous).Il se compose de 7 modules:Module1 (7j): 14 leçons pour développer son auto-compassion. Méditation et affirmations positives d'auto-compassion.Module2 (7j): 15 leçons pour développer son auto-acceptation. Méditation et affirmations positives d'auto-acceptation.Module3 (14j): estime de soi, 22 principes et actions concrÚtes pour briser la spirale négative (faire cesser ces habitudes qui tirent en permanence l'estime de soi vers le bas). Méditation et affirmations positives de renforcement de l'estime de soi.Module4 (7j): reprogrammation subconsciente. Auto-évaluation de ses forces / faiblesses selon 5 dimensions et de ses accomplissements passés.Module5 (7j): 21 principes et actions concrÚtes pour enclencher une spirale positive (mettre en place de nouvelles habitudes qui renforceront l'estime de soi).Module6 (7j): confiance en soi: les 4 facteurs les plus importants à considérer, 7 tùches concrÚtes à réaliser pour la renforcer. Module7 (41j): ancrage et renforcement. Chaque jour, 4 sessions vous sont proposées automatiquement: le matin au lever, le midi, en début de soirée, et avant de dormir (les horaires sont paramétrables). Une session se compose de contenu théorique (une leçon à lire ou écouter) et d'exercices pratiques. Elle dure de 15 à 30 minutes.En effet, comme dans le sport, la lecture de livres et la visualisation de vidéos ne suffisent pas. Il faut s'entrainer et pratiquer activement.C'est ce que vous ferez avec Top-Confiance, c'est pourquoi son efficacité est sans commune mesure avec celle des programmes seulement théoriques.Pourquoi ce programme est différent?
Contrairement aux formations traditionnelles dĂ©livrĂ©es sous forme de vidĂ©os ou de livres, Top-Confiance fonctionne dans l'application mobile Android Ironmind - mental d'acier. Cette application est spĂ©cialement conçue pour le DĂ©veloppement Personnel. Elle a nĂ©cessitĂ© plus de six mois de dĂ©veloppement et intĂšgre des technologies exclusives qui facilitent le passage Ă  l'action:I-ProAct: 4 sessions par jour Ă  des heures prĂ©dĂ©finies, qui se dĂ©clenchent automatiquement au dĂ©verrouillage de votre portable (dĂ©sactivable)I-EngMed: moteur de mĂ©ditation. Les sessions de mĂ©ditation sont accompagnĂ©es de musique et (optionnellement) de suggestions positivesI-AffMi: miroir virtuel avec Ă©clairage intĂ©grĂ© et affichage automatique alĂ©atoire des affirmations positives Ă  rĂ©pĂ©terI-SugSub: suggestions subliminales audio paramĂ©trables la nuit: votre cerveau travaille pour vous pendant que vous dormez!I-FeedB: suivi de votre progression, taux de rĂ©alisation des sessions, encouragements, compteurs de mesure du temps passĂ© dans les exercices...I-AllIn1: tous les outils nĂ©cessaires sont intĂ©grĂ©s dans l'application, disponibles partout et Ă  tout moment. Pas besoin de tableau, de support papier ni d'aucun accessoire matĂ©riel supplĂ©mentaire.Vous l'avez compris, Ironmind fonctionne donc comme un vĂ©ritable "Coach virtuel" qui vous pousse constamment à persĂ©vĂ©rer.Ironmind vous motive afin d'Ă©viter tout oubli ou dĂ©couragement.Ironmind ne nĂ©cessite pas d'effort de volonté de votre part.Ironmind vous entraĂźne Ă  vous auto-discipliner.Top-Confiance est la seule et unique formation disponible sur l'estime de soi Ă  intĂ©grer la thĂ©orie et la pratique dans une application mobile unique.Top-Confiance vous accompagne partout, vous pouvez vous entrainer à tout moment. Bonus Exclusifs Top-ConfianceSi vous souscrivez Ă  Top-Confiance aujourd'hui nous vous offrons les bonus suivants:#1: Licence Bronze illimitĂ©e. Cette licence dĂ©bloque toutes les fonctionnalitĂ©s disponibles de l'application Ironmind, Ă  vie: sessions de mĂ©ditation et d'affirmations Ă©tendues, suggestions subliminales de nuit de longue durĂ©e et de forte densitĂ©, etc... Valeur de ce bonus: 17€.#2 (option): Licence Silver illimitĂ©e. Pour les personnes les plus motivĂ©es qui souhaitent modifier et adapter Top-Confiance Ă  leurs besoins. Cette licence dĂ©bloque toutes les fonctionnalitĂ©s disponibles de l'application Ironmind et vous permet en plus de crĂ©er vos propres programmes Ironmind (sans limitation de nombre), pour une utilisation personnelle illimitĂ©e. La licence Silver est disponible sĂ©parĂ©ment au tarif de 47€, mais elle vous revient Ă  20€ seulement si vous choisissez cette option maintenant en achetant Estime90 Silver. Valeur de ce bonus: 27€.#3: Le livre Ă©lectronique Top-Confiance contenant l'ensemble des leçons du programme (format PDF, plus de 180 pages dont un cahier d'exercice de 100 pages Ă  complĂ©ter). Valeur de ce bonus: 10€ (disponible Ă©galement sur Amazon en version Kindle et livre brochĂ©).#4: Un pack exceptionnel de 19 livres Ă©lectroniques (format PDF) sur le dĂ©veloppement personnel et la rĂ©ussite, comprenant des classiques incontournables comme "RĂ©flĂ©chissez et devenez riche" (Napoleon Hill), "Devenir riche une science exacte" (Wallace Wattles), "Le chemin de la fortune" (Benjamin Franklin), "The richest man in Babylon" (version anglaise), "L'argent" (Emile Zola) mais aussi des guides pratiques trĂšs prĂ©cieux: 55 conseils pour ĂȘtre efficace, 110 conseils pour ĂȘtre heureux, 120 astuces pour gagner du temps, 13 clĂ©s pour reprendre sa vie en main, comment sortir de l'Ă©chec, comment gĂ©rer le stress positivement, comment attirer le meilleur dans votre vie, mĂ©diter pour ĂȘtre heureux, choisir sa vie, etc, etc... Valeur de ce bonus: 67€Au total ce sont donc prĂšs de 100€ de bonus qui vous sont offert.Garantie de 30 jours "satisfait ou remboursĂ©"Si vous hĂ©sitez Ă  profiter de cette offre, sachez que vous bĂ©nĂ©ficiez pour tous nos produits d'une garantie de 30 jours "satisfait ou remboursĂ©".Bien que nous ayons mis le plus grand soin Ă  vous fournir un contenu pĂ©dagogique de trĂšs haute qualitĂ©, vous restez libre de renoncer Ă  ce programme sans avoir Ă  fournir aucune justification pendant 30 jours.Vous ne prenez donc absolument aucun risque en essayant Top-Confiance.Les livres Ă©lectroniques en bonus resteront votre propriĂ©té si vous demandez un remboursement.Votre complĂšte satisfaction est notre prioritĂ© no1, nous vous offrons ces livres pour vous remercier d'avoir essayĂ© notre programme.A vous de choisirC'est maintenant à vous de choisir, personne d'autre ne peut prendre pour vous la dĂ©cision de changer de vie.Vous pouvez choisir de continuer de vivre avec une faible estime de vous-mĂȘme accompagnĂ©e d'un dĂ©ficit de confiance, et trainer ce boulet avec vous pour le restant de vos jours. Au soir de votre vie, vous risquez d'Ă©prouver des regrets pour tout ce que vous n'avez pas pu rĂ©aliser. Il sera malheureusement trop tard...Ou alors, vous pouvez choisir de prendre le taureau par les cornes, d'agir aujourd'hui pour reconstruire votre estime de vous-mĂȘme et votre confiance en vous.Quel que soit votre Ăąge, que vous soyez jeune ou moins jeune, il n'est pas trop tard! Le programme Top-Confiance fonctionne Ă  tous les Ăąges de la vie.En brisant ces chaines qui vous empĂȘchent d'avancer, vous pourrez enfin exprimer votre plein potentiel. Vous aurez le courage et la force d'entreprendre ce qui vous tient Ă  cƓur.Vous pourrez enfin devenir la meilleure version de vous-mĂȘme.Vous pourrez accomplir votre "mission de vie", ce pour quoi vous ĂȘtes ici sur la Terre.Etes-vous prĂȘt Ă  faire ce pas dĂ©cisif?Voulez-vous vous donner cette chance de changer de vie pour le meilleur? Pour changer de vie, utilisez l'un des boutons ci-dessous:
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Top-Confiance Silver Disponible pour les mobiles Android seulement - ne fonctionne pas sur Apple
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Avertissement: ce programme n'est pas une "baguette magique". Développer son estime de soi nécessite un vrai travail personnel et un passage à l'action déterminé dans la durée. Si vous ne souhaitez pas vous engager, nous vous offrons la possibilité de commencer un essai gratuit de 10 jours.

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FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE


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OBJECTIF CONFIANCE ABSOLUE | COMMISSION 13,30€

PROGRAMME SUBLIMINAL RENFORCE COMMENT RETROUVER UNE CONFAINCE EN VOUS INEBRANLABLE GRACE A LA PUISSANCE DE LA MUSIQUE ALLIEE AUX SUGGESTIONS SUBLIMINALES

OBJECTIF CONFIANCE ABSOLUE

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Init... Puissant... Efficace... Pour la premie fois, une musique,
spialement cre pour l'occasion,
alli la puissance du subliminal,
rolutionne la manie d'amiorer
votre confiance en vous
 
Essayez tout de suite, et voyez
ce que provoque chez vous
 
Si vous lisez cette page, c'est que vous manquez de confiance en vous.
Pas forcent pour toutes les situations.
Mais pour certaines, un peu plus d'assurance vous ferait du bien, pas vrai ? Quand vous voulez nocier un prix, ou une ruction, par exemple ? Ou quand vous es au boulot, au moment de prenter un truc devant plein de monde, peut-re ?
Ou encore lorsque vous souhaitez engager la conversation avec un ou une inconnue qui vous plait mais que vous n'osez pas, par peur, ou cause d'autre chose ?
Il y a plein de situations ol'on aimerait bien avoir toute la confiance en soi nessaire pour que tout se passe exactement comme on le voudrait.
Oui mais voil..
Comment trouver la force mais surtout les ressources pour s'amiorer de ce point de vue-l?
Ne tournons pas autour du pot. Voici une solution :

OBJECTIF : CONFIANCE ABSOLUE
Rssite Personnelle / Relations Amoureuses / Rssite Professionnelle

Je commence tout de suite me sentir mieux
 
Vous connaissez le subliminal ?
Certainement.
Pour autant, cet enregistrement est vraiment tr spial, car ce n'est pas une mhode subliminale comme les autres.
Voici pourquoi : La musique comme aide inestimable
dans la recherche de la confiance en soi
Il existe beaucoup d'enregistrements subliminaux propos de la confiance en soi.
Douvrez ci-dessous pourquoi ceux que je vous prente aujourd'hui sont tr tr spiaux :
Pour crr cet enregistrement, j'ai fait appel une musicologue, et je lui ai demandde me crr une musique spifique en lui expliquant ce que j'attendais :
Elle a donc cr un morceau original, afin qu'sa simple oute, vous ressentiez un at de paix intieure, de joie, de force et d'assurance, nessaires la confiance en soi.
Et , c'est une vraie rolution !
En gal, les mhodes subliminales sont rliss sur des musiques "relaxantes".
On a en effet l'impression que les suggestions qui sont prononcs dessous auront ainsi un meilleur impact sur votre subconscient.
Mais c'est une erreur.
Car pour retrouver une confiance en soi importante, le but n'est pas d're dendu.
Pas du tout.
Le but est de ressentir une force intieure que rien ne peut ranler, et qui vous permet de rliser ce que vous voulez !
C'est exactement ce que fait cette musique.
Je passe d'ailleurs la parole sa crtrice, afin qu'elle puisse vous expliquer pourquoi :
 
"La musique a un impact sur le plan la fois cognitif, affectif ou encore sur vos comportements.
Ainsi les diffentes fruences ou encore le rythme de la musique agissent sur votre corps.
La modie influe sur votre at otionnel et le timbre ou le volume sonore ont un impact direct sur votre cerveau.
Chaque paramre du son agit donc sur votre at.
Ainsi, selon que le son soit celui d'une fle ou bien d'une guitare ectrique, qu'il soit grave ou aigu, doux ou fort, ou encore long ou court, vous ne ressentirez pas le me at interne.
Et vous n'aurez ni les mes penss, ni les mes otions.
Ainsi le tempo d'un morceau peut agir sur vos battements cardiaques et vous plonger dans un at de calme ou au contraire d'agitation.
La modie, quant elle, fera nare certaines otions. Et la hauteur du son peut influer sur votre sensation de l'espace, par exemple.

Ces diffentes variantes musicales sont utiliss dans le cadre de la musicothapie, ou encore pour certaines musiques de film.
Ce sont ces variantes que j'ai exploits ici afin de crr un at propice la confiance en soi.

Ainsi, pour crr un sentiment de calme intieur, j'ai choisi un tempo lent, ainsi que des nappes sonores, des sons planants, des instruments au timbre doux (tels que le violon, le piano ou la fle).
La rition permet aussi d'accentuer l'effet hypnotique propice l'efficacitdu subliminal.
Ensuite l'utilisation d'une masse orchestrale (avec de nombreuses cordes, des vents et des percussions) permet de donner un sentiment de puissance et de force.
L'utilisation et la mise en valeur des basses contribue notamment renforcer cet at en apportant ancrage et stabilit/b>.
L'ergie qui se dage s'y trouve amplifi, ce qui permet d'accentuer ce phome tout en apportant un sentiment de joie et de bien re.
Sentiment qui est, lencore, renforcpar l'utilisation de la voix."

Tous ces paramres musicaux, entre autres, font que vous avez lla musique idle pour stimuler ce que vous avez en vous dans le but de retrouver une confiance en vous toujours croissante.
Le rultat ?
Un programme puissant, fort, et tr efficace pour vous aider retrouver une confiance en vous absolue. Durable. Et salutaire.
Une musique idle que vous prendrez plaisir outer chaque jour.
Et des suggestions subliminales qui ont abors pour que vous deveniez peu peu cette personne confiante et assur que vous avez toujours voulu devenir.
Sans forcer. Calmement. Et en toute tranquillit
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Je VEUX retrouver une confiance en moi inranlable

Mais peut-re voudriez-vous savoir comment fonctionne le subliminal, alors lisez ce qui suit : Un moyen exceptionnel et efficace
de changer sans effort !
Un message subliminal est un son qui est prononcAU DESSOUS du seuil de la conscience, ce qui fait que l'oreille ne l'entend pas, mais que l'information est tout de me trait par le cerveau.
Appliqu la confiance en soi, cette technique vous permet de dloquer une une les diffentes situations qui vous font peur, ce qui vous permet de delopper peu peu toute l'assurance et toute la confiance que vous pouvez avoir en vous.
 Pour bien comprendre, faisons un paralle avec ce que vous connaissez :
Quand on veut apprendre les maths, la lecture, le vo ou l'histoire-g, la mhode employ est celle de l'apprentissage conscient :
On apprend en rant inlassablement les mes choses jusqu'ce que les informations s'impriment au plus profond de votre esprit un niveau inconscient.
La preuve, vous avez appris lire il y a des anns, et maintenant plus besoin d'apprendre : Vous SAVEZ lire sans avoir chaque fois le rpprendre.
La mhode subliminale passe toutes les barries de l'esprit conscient et s'adresse DIRECTEMENT votre inconscient.
Ce qui signifie que l'apprentissage est 100 fois, voire 1000 fois plus rapide, car les informations s'impriment directement dans votre esprit inconscient.
Pas de perte de temps, pas de manque de concentration, pas de baisse de volont..
Le changement vient naturellement et de l'intieur, donc vous l'acceptez sans effort, et les rultats sont tr rapides venir. 13 raisons d'adopter cette
technique pour retrouver une
confiance absolue en vous-me,
MAINTENANT !

Voici 13 raisons qui font que cette technique est vraiment celle qui est la plus simple pratiquer pour vous aider retrouver une bonne fois pour toute une confiance en voue absolue et durable : Aucun effort n'est nessaire pour changer : Ca vient naturellement, C'est une activit/b> plaisante, dontractante et reposante, Vous biciez chaque oute d'un moment d'asion musical ou la mer sans me bouger de votre canap Vous n'avez besoin d'aucune connaissance technique, Vous pouvez outer votre programme en faisant une autre activit/b> en me temps. Vous pouvez me l'utiliser pendant que vous regardez la t En dehors d'un lecteur de MP3, vous n'avez besoin d'aucun matiel ni d'aucune posture particulie pour pratiquer cette technique... Si vous le faites dans un bus bond ou en faisant vos courses, personne ne le saura,
OUI ! Je clique ici pour retrouver
une confiance en moi inranlable Aucune consuence native sur vous ni sur votre entourage si vous outez en prence de quelqu'un. Aucune contrainte d'horaire... vous pouvez vous en servir quand bon vous semble.

Il est toutefois prable de l'utiliser juste avant de vous endormir, et idlement une fois le matin avant de vous lever. Une musique idle qui provoquera en vous tout ce qu'il faut pour que fonctionne, sans que vous ayez forcer d'une quelconque manie. Toutes les suggestions ont choisies avec soin et sont 100% positives. L'objectif ant de marquer positivement votre esprit : Cela ne peut donc vous faire QUE du bien. N'importe qui peut avoir recours au subliminal... Il n'y a pas de limite d'e. L'enregistrement subliminal peut re outsur tous les supports audio qui existent : iPod, iPhone, lecteur mp3, ordinateur, chae hifi... Aucun effet secondaire ni de dendance naste comme avec des anxiolytiques.
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Chaque enregistrement contient : 1 morceau de musique spialement cr pour l'occasion, et qui dure 10 minutes. 10 minutes de bruits de vagues de l'ocn pour vous ader de chez vous sans quitter votre fauteuil ou votre lit. Le tout une fois par the (personnel, amour et professionnel)
Ce qui fait en tout 3 fois 2 morceaux de 10 minutes chacun que vous pouvez ragencer comme bon vous semble. Et tout ceci PAR THEME.
Vous aurez alement un logiciel gratuit pour pouvoir graver un cd audio avec votre enregistrement, et une vid qui vous explique comment l'installer, et comment faire pour vous crr VOTRE CD audio personnalis
D'autant que vous ne prenez AUCUN RISQUE !
En effet, si par extraordinaire, ce programme ne fonctionnait pas pour vous alors tout ceci ne vous aura rien co/b> ! Essayez ce programme sans risque
pendant 30 jours : Vous avez retrouvune
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En effet, je suis tellement persuadque cette technique va marcher avec vous, que je vous propose de l'essayer sans risque pendant un mois complet.
Voici comment fonctionne : Vous commandez votre programme "Objectif : Confiance ABSOLUE" et ses diffents cadeaux en cliquant ici... Vous rlez 19 HT en utilisant le moyen que vous prez, Moins d'une minute apr votre rlement, vous recevez par mail un lien pour tharger vos enregistrements subliminaux Mp3, Vous choisissez le the qui vous concerne, et vous commencez outer la musique qui vous convient. Votre confiance en vous revient petit petit, et vous devenez quelqu'un d'important, avec une confiance en soi dordante. Vous testez cette manie de procer pendant au moins 21 jours, ou plus si vous le souhaitez. Et si au bout d'un mois d'utilisation, vous ne voyez pas d'amioration au sujet de votre confiance en vous, alors vous m'envoyez un email, et je vous rembourse vos 19 euros sur le champ !
 
Vous ne prenez ainsi rllement AUCUN RISQUE essayer cette technique :
OK ! Je dide de devenir confiant
et s de moi MAINTENANT !
 
Essayez sur le champ, et voyez tout le bien-re que provoque chez vous.
Bien amicalement,

   

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Nous vivons dans un monde oĂč, tous les jours, nous entendons parler des catastrophes qui nous menacent. Malheureusement, nous choisissons d’enfouir notre tĂȘte dans le sable et de croire, bien naĂŻvement, que nous trouverons un moyen de sortir de la situation dangereuse dans laquelle nous nous sommes enlisĂ©s.

Notre sociĂ©tĂ© n’est pas viable telle qu’elle est. Ce fait est accablant, pourtant nous ne parvenons pas Ă  envisager des moyens d’existence qui nous permettront de vivre en harmonie avec le monde naturel qui nous entoure.

Certains experts estiment que d’ici 2050 il y aura 9 milliards d’ĂȘtres humains sur la planĂšte. Cette Ă©volution pose des questions structurelles graves pour assurer un avenir, qui permettra Ă  chaque individu de subvenir Ă  ses besoins de maniĂšre dĂ©cente. Il existe pourtant des solutions.

La permaculture est dĂ©finie comme « la conception d’habitats humains viables qui suivent les schĂ©mas de la nature, et respectent ses limites ».

Si vous ĂȘtes fatiguĂ© de la situation dans laquelle se trouve notre monde, et si vous voulez vous engager dans une alternative viable, alors la permaculture vous permettra de dĂ©couvrir des moyens concrets et authentiques pour vivre en phase avec le monde qui nous entoure.

En ce sens, la permaculture n’est pas une idĂ©e neuve. Les cultures indigĂšnes et traditionnelles vivent d’une maniĂšre respectueuse de leur environnement depuis des milliers d’annĂ©es. La permaculture est donc un moyen d’offrir Ă  ceux d’entre nous qui sommes nĂ©s dans la sociĂ©tĂ© occidentale, un moyen de vivre de façon durable. La permaculture : un art, un esprit
C’est dans cet esprit que nous avons mis en place cette formation en ligne de conception (ou design) en permaculture. Elle est une sorte de guide Ă  l’usage de tous pour comprendre ces techniques, Ă  petite et grande Ă©chelle. Pour rĂ©aliser cette formation, nous avons fait appel Ă  Tobias Roberts. Ce nom n’évoque peut-ĂȘtre rien pour vous, mais c’est un incroyable innovateur dans la lignĂ©e de Bill Morison, l’un des principaux fondateurs de la permaculture.

Tobias est un amĂ©ricain qui vit au Guatemala oĂč il a construit sa propre habitation dans le respect de la nature. Il fait pousser lui-mĂȘme les fruits et lĂ©gumes qu’il consomme, il vit en parfaite autonomie, et il Ɠuvre beaucoup au profit de nombreux paysans, Ă©leveurs et agriculteurs. Il fait donc preuve d’une expĂ©rience, de rĂ©alisations, et d’une rĂ©ussite pertinentes et trĂšs inspirantes.

Tout comme Tobias, qui considĂšre essentiel de transmettre ses connaissances, nous envisageons cette formation comme une dĂ©couverte ou redĂ©couverte des usages parfois trĂšs anciens. À la fin de la formation, vous pourrez ainsi sĂ©parer vos moyens d’existence des systĂšmes nuisibles, non-viables et dĂ©vastateurs qui gouvernent notre sociĂ©tĂ© moderne. Vous aurez Ă©galement dĂ©veloppĂ© des compĂ©tences pratiques pour construire un style de vie alternatif et sain. BiodiversitĂ© et respect de l’environnement  
La formation en permaculture offerte ici, est conforme au programme de design en permaculture, conçu par Bill Mollison, qui pour rappel, est l’un des fondateurs de la permaculture moderne. Il correspond au cursus qui est enseignĂ© partout dans le monde, et qui a Ă©tĂ© testĂ© et approuvĂ© par des milliers de personnes depuis les annĂ©es 70.

Mais avant de revenir plus prĂ©cisĂ©ment sur le programme de la formation, nous aimerions vous prĂ©senter un peu plus la philosophie de celles et ceux qui pratiquent la permaculture, ainsi que l’esprit de ce mouvement.

Contrairement Ă  ce que l’on pourrait penser, la permaculture n’est pas une affaire de doux dingues un peu bohĂšmes. Quel que soit le niveau Ă  laquelle elle est pratiquĂ©e, dans un petit jardin urbain ou sur un plus grand espace en zone rurale, la permaculture permet avant tout d’aider la terre, et donc la nature Ă  reprendre ses droits et Ă  retrouver son Ă©quilibre.

Un Ă©quilibre mis Ă  mal avec la culture industrielle, avec des additifs chimiques et des semences parfois dĂ©gĂ©nĂ©rĂ©es et gĂ©nĂ©tiquement modifiĂ©es. La permaculture, par contre, respecte de la faune vĂ©gĂ©tale et animale, elle permet l’auto-fertilisation des sols, et la crĂ©ation d’une culture de qualitĂ© diversifiĂ©e et respectueuse de l’environnement. Un chaos organisĂ©
La permaculture peut ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme un vĂ©ritable partenariat Ă©cologique vers l’autosuffisance, oĂč les besoins de tous, c’est-Ă -dire des hommes, des plantes et des animaux, sont satisfaits. ConcrĂštement, la permaculture est ce que l’on pourrait appeler un chaos organisĂ©. C’est l’art et la maniĂšre d’observer la nature, les sols, les espĂšces prĂ©sentes, avant d’organiser son dĂ©veloppement libre, mais Ă©quilibrĂ©.

La permaculture, permet Ă©galement de comprendre que chacun a un rĂŽle Ă  jouer dans le cycle de la vie, et que tout dĂ©chet, peu importe sa nature, est vouĂ© Ă  rentrer dans la boucle, et ainsi alimenter les productions. C’est le cas du bois dont les souches peuvent accueillir des spores de champignons, mais aussi alimenter une cheminĂ©e. C’est le cas des dĂ©chets alimentaires, et pourquoi pas humains, qui serviront au compost
 Les exemples sont nombreux.

Et la permaculture offre rĂ©ellement de belles surprises. Des rendements Ă©talĂ©s sur l’annĂ©e, dans le respect des saisons et de ce que la nature permet. Par exemple, si vous ĂȘtes situĂ© en montagne, planter des cerisiers Ă  diffĂ©rentes altitudes peut permettre une rĂ©colte diffĂ©rĂ©e.

Ce dernier exemple amĂšne Ă  une question que l’on nous pose souvent : est-il plus facile de faire de la permaculture dans des zones tempĂ©rĂ©es et bien irriguĂ©es ? Eh bien non, c’est faux. La permaculture est praticable mĂȘme dans les zones les plus difficiles, les montagnes froides et venteuses, les zones arides
 Car tout est question d’organisation, d’observation, d’ingĂ©niositĂ©. Permaculture et autosuffisance : le changement est en marche
La formation en permaculture proposĂ©e aujourd’hui est reconnue par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes d’accrĂ©ditation internationaux. Conçue de maniĂšre simple et pratique, vous allez pouvoir acquĂ©rir les principes essentiels et rĂ©aliser les dĂ©fis que vous-mĂȘme vous vous fixerez. Vous pourrez Ă©galement offrir vos services en tant que consultant en design de permaculture.

Accessible à tous, que vous souhaitiez monter une grande ferme de permaculture ou faire cela à plus petite échelle, les conseils et enseignements pratiques que vous découvrirez sont applicables partout et par tous.

La terre, sa culture, la comprĂ©hension de sa dynamique et de ses besoins nĂ©cessite du temps. Rien ne se fait ni ne pousse en un jour. À l’instar de ce constat, nous avons voulu une formation libre de toute contrainte de temps. Vous Ă©voluez et apprenez Ă  votre rythme, Ă  votre convenance grĂące aux modules tĂ©lĂ©chargeables et consultables Ă  loisir, 24h/24h sur notre plateforme.

À la fin de chaque module, des exercices vous sont proposĂ©s, pour affiner vos connaissances et les mettre immĂ©diatement en pratique si vous le souhaitez. Un espace forum de discussion est aussi disponible pour vous permettre d’échanger tant avec les autres participants que le formateur. IdĂ©al pour partager ses expĂ©riences pratiques ou poser des questions La permaculture Ă  portĂ©e de tous : formation certifiĂ©e
Pendant une durĂ©e limitĂ©e, la formation de design en permaculture vous est proposĂ©e Ă  un tarif particuliĂšrement attractif. Il s’agit au fond, un investissement sur la nature, sur le dĂ©veloppement de pratiques saines et protectrices des lieux qui nous entourent. Et soyez certains que si vous ĂȘtes gĂ©nĂ©reux avec la nature, elle vous le rendra au centuple.

Pour toutes ces raisons, nous vous proposons la formation de design en permaculture au prix de 87 € au lieu de 495 €. En plus de ce tarif exceptionnel, nous vous offrons une garantie de satisfaction de 30 jours, donc la possibilitĂ© de pouvoir changer d’avis.

Que vous soyez initiĂ© ou non, n’hĂ©sitez plus et faites, vous aussi, partie de la communautĂ© grandissante des personnes formĂ©es Ă  la permaculture ! Vous rĂ©aliserez ainsi un pas vers l’assainissement de la nature et son respect.

Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 –ÉTHIQUES ET PRINCIPES EN PERMACULTURE
Ce premier module abordera : Qui bĂ©nĂ©ficie des structures actuelles de la sociĂ©tĂ© Le mouvement alimentaire local Un modĂšle de propriĂ©tĂ© fonciĂšre dans les Appalaches D’autres moyens d’accĂ©der Ă  la terre CrĂ©er un style de vie durable vie durable MODULE 2 – LE DESIGN EN PERMACULTURE
Ce deuxiĂšme module abordera : Le design, absent de l’utilisation habituelle d’un terrain Ce qu’un lieu va vous permettre de faire Les techniques d’observation Climat, microclimat et topographies Cartographie Analyse des zones et des secteurs Design indigĂšne dans la forĂȘt amazonienne MODULE 3 – LE SOL, UNE RESSOURCE NON RENOUVELABLE
Ce troisiĂšme module abordera : La terre, lĂ  oĂč tout commence Le cas de la couche arable de l’Iowa Les techniques de conservation de la terre : Paillis Cultures de couverture Engrais verts L’importance des courbes de niveaux Comment crĂ©er de la terre fertile : La pile de compost Les vers de terre La mĂ©thode Fukuoka sans labour La toile alimentaire d’Elaine Ingham L’agriculture sur brĂ»lis des anciens Mayas MODULE 4 – TECHNIQUES DE CONSERVATION DE L’EAU
Ce quatriĂšme module abordera : Les problĂšmes liĂ©s Ă  l’eau Ralentissez-la, dispersez-la, infiltrez-la Techniques pour retenir l’eau dans la terre : Barrages Zones humides Augmentation de la matiĂšre organique Pratiques d’irrigation Ă©conomisant l’eau : Irrigation goutte-Ă -goutte avec du bambou Irrigation avec une bouteille Le systĂšme de chasse d’eau de Watson Wick L’utilisation de l’eau dans une ferme en Inde MODULE 5 - QUE CULTIVER, OÙ LE CULTIVER ET POURQUOI LE CULTIVER

Ce cinquiĂšme module abordera : L’état d’esprit de la monoculture Les polycultures et la richesse de la diversitĂ© L’utilitĂ© des forĂȘts et des arbres Polyculture empilĂ©e Agriculture de restauration Les fixateurs l’azote Techniques de propagation Polycultures traditionnelles DĂ©marrez votre propre pĂ©piniĂšre MODULE 6 – LES ANIMAUX : UNE PARTIE ESSENTIELLE DU SYSTÈME
Ce sixiĂšme module abordera : Les Ă©levages agricoles intensifs Ce que les animaux offrent au systĂšme Les poulets, les chĂšvres et les abeilles Les abris pour animaux Comment bĂ©nĂ©ficier de ce que les animaux amĂšnent Ă  la ferme L’importance du pĂąturage Comment les Mayas optimisent l’élevage de chĂšvres et de moutons MODULE 7 – STRUCTURES ET BÂTIMENTS

Ce septiĂšme module abordera : L’emprunt : la part la plus importante de l’habitat moderne Une maison est-elle une partie viable du paysage ? Les types d’habitats durables :La paille Les sacs de terre IntĂ©grer d’autres structures Les serres Les granges Comment chauffer et refroidir une maison de façon durable Le rĂŽle de la maison dans les sociĂ©tĂ©s indigĂšnes MODULE 8 – PERMACULTURE URBAINE


Ce huitiĂšme module abordera : Les villes dans notre civilisation L’avantage des zones urbaines viables DĂ©couvrir la valeur des dĂ©chets Hydroponie Transformer les espaces vides en jardins tropicaux CrĂ©er une communautĂ© La ville comme un lieu d’échange dans les sociĂ©tĂ©s traditionnelles agricoles MODULE 9 – ADAPTER LA TECHNOLOGIE
Ce neuviĂšme module abordera : Notre dĂ©pendance actuelle Ă  la technologie Énergie et permaculture L’énergie Ă©lectrique Les appareils Ă©lectromĂ©nagers Techniques pour dĂ©placer l’eau Ce que les sociĂ©tĂ©s paysannes accomplissent sans machines La valeur du Xula parmi les peuples Maya MODULE 10 – LES STRUCTURES INVISIBLES


Ce dixiĂšme module abordera : Qui bĂ©nĂ©ficie des structures actuelles de la sociĂ©tĂ© Le mouvement alimentaire local Un modĂšle de propriĂ©tĂ© fonciĂšre dans les Appalaches D’autres moyens d’accĂ©der Ă  la terre CrĂ©er un style de vie durable Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? DEVENEZ CONSULTANT EN PERMACULTURE POUR 87 € AU LIEU DE 495 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Elisabeth S. Je recommande les formations pour leur contenu trĂšs complet ainsi que les accompagnements spĂ©cifiques pour chaque Ă©tudiant s’il le souhaite via le forum. J’ai suivi la formation permaculture et j’en suis trĂšs satisfaite. Aboukerime T. Je suis le Directeur de projet PISCES TOGO (Institut de Permaculture pour les Études des SystĂšmes Économique et Communale). Notre site est situĂ© Ă  l'extrĂȘme nord du Togo et nous possĂ©dons 4 hectares de terres arables. Grand merci Ă  toute l'Ă©quipe pour ce travail bien fait.

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DEVENEZ ART-THERAPEUTE | COMMISSION 36,50€

CETTE FORMATION PERMET D'ACQUERIR DES NOTIONS DE PSYCHOLOGIE, DE NEUROSCIENCE, DE COMPRENDRE LE SYMBOLISME DES COULEURS, ET D'ACCOMPAGNER CERTAINS PUBLICS, NOTAMMENT LES ENFANTS ET PERSONNES AGEES.

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FormationsDevenez Art-Thérapeute PENSEZ-VOUS QUE L'ART AIT LE POUVOIR D'APAISER LES SOUFFRANCES ?
Vous avez probablement dĂ©jĂ  entendu parler des vertus apaisantes de la peinture ou l’écriture sur certaines personnes. L’art-thĂ©rapie est une approche thĂ©rapeutique qui met l’expression de l’art au service de la santĂ© et du bien-ĂȘtre.
Il s’agit d’une approche qui ne se base pas principalement sur la communication orale, puisqu’elle incite Ă  la production artistique. Aucun jugement de valeur ou esthĂ©tique ici, simplement l’encouragement Ă  dĂ©passer les freins sociaux, mĂ©dicaux, psychologiques, pour mettre en lumiĂšre le vĂ©cu, quel qu’il soit, et effectuer des changements positifs.
C’est une discipline qui est vaste, puisque l’art s’entend de multiples maniĂšres : le dessin, la peinture, la sculpture, la musique, le thĂ©Ăątre, l’expression corporelle, l’expression Ă©crite
 Toutes ces applications de l’art se dĂ©clinent presque Ă  l’infini, pouvant parfois mĂȘme se combiner. Savez-vous que de nombreuses Ă©tudes scientifiques ont dĂ©montrĂ© les bĂ©nĂ©fices de l’art-thĂ©rapie sur diffĂ©rentes pathologies ?
On sait dĂ©jĂ  que la crĂ©ation artistique permet d’apaiser, de rĂ©duire le stress auprĂšs des enfants hospitalisĂ©s, mais aussi des personnes en soins palliatifs. On ne compte plus les applications auprĂšs des autistes, des personnes en rupture sociale, atteintes d’affections psychiatriques, de troubles de l’attention.
Les bienfaits de l’art-thĂ©rapie, peuvent se rĂ©sumer en 4 points :L’art-thĂ©rapie aide Ă  diminuer l’anxiĂ©tĂ© en favorisant la concentration ;L’art-thĂ©rapie favorise la communication et dĂ©veloppe le potentiel artistique, permettant d’accĂ©der Ă  une confiance en soi accrue ;L’art-thĂ©rapie permet de travailler sur les conflits Ă©motionnels, de leur rĂ©vĂ©lation Ă  leur gestion ;​L’art-thĂ©rapie est parfaitement adaptĂ©e Ă  la prise en charge des troubles de stress post-traumatiques.
Partant de lĂ , on comprend que le public intĂ©ressĂ© potentiellement par cette discipline est relativement large, qu’il s’agisse de sĂ©ances individuelles ou en groupe. On peut tout Ă  fait imaginer cette approche pour soulager le stress dans une entreprise, dans un Ă©tablissement pĂ©nitentiaire, dans un foyer pour jeunes, dans une Ă©cole, dans les maisons de retraite, auprĂšs d’associations du troisiĂšme Ăąge, etc. Vous pensez n’avoir aucune connaissance artistique ?
Peut-ĂȘtre,n’ĂȘtes-vous pas forcement Ă  l’aise avec l’art, et vous n’avez aucune connaissance en la matiĂšre. Qu’à cela ne tienne, notre certification en art-thĂ©rapie permet d’acquĂ©rir les savoirs fondamentaux Ă  la pratique de cette discipline : l’expression, les reprĂ©sentations, les couleurs, leur symbolique, la perception de l’art et sa subjectivitĂ©. Vous utiliserez pour cela des exercices simples, tels que mandalas et zentangles.
L’art-thĂ©rapie ne vous demande pas de rĂ©aliser vous-mĂȘmes des productions artistiques, ni de devenir critique d’art. Non. Il s’agit de vous familiariser avec ses principes, pour aider vos vos patients Ă  s’exprimer, Ă  rĂ©vĂ©ler leurs compĂ©tences, Ă  mettre Ă  jour leurs failles, les corriger et aboutir ainsi Ă  une meilleure connaissance d’eux-mĂȘmes. Vous n’avez aucune connaissance en thĂ©rapie ou coaching?
Peut-ĂȘtre pensez-vous n’avoir aucune compĂ©tence en accompagnement thĂ©rapeutique, ou le niveau nĂ©cessaire pour suivre cette formation. LĂ  encore, rassurez-vous, tout au long des modules, vous dĂ©couvrirez les notions de psychologie essentielles, vous comprendrez le fonctionnement du cerveau face aux stimuli artistiques, vous approfondirez la prise en charge des pathologies les plus courantes.
En outre, vous apprendrez Ă  prĂ©parer une sĂ©ance d’art-thĂ©rapie, Ă  mener un entretien prĂ©alable, Ă  mettre en place des activitĂ©s artistiques en fonction des attentes d’un patient, Ă  dĂ©briefer, Ă  accompagner, Ă  effectuer un suivi efficace et personnalisĂ©. Cet apprentissage s’adresse Ă  tous, il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir une fibre artistique, ou d’exercer un mĂ©tier en lien avec la psychologie et du traitement.
Pour finir, considĂ©rant que l’art-thĂ©rapie est une discipline qui s’adapte tout particuliĂšrement aux enfants et aux personnes ĂągĂ©es, vous dĂ©couvrirez comment aborder ces diffĂ©rents publics, en fonction de leurs problĂ©matiques. Qu’allez-vous apprendre dans cette formation ?
Les premiers modules de cette formation aborderons les origines de la psychologie, les neurosciences,le fonctionnement du cerveau humain et les causes des pathologies. Cela vous permettra d’avoir ces notions en tĂȘte, avant d’attaquer le cƓur du sujet :l’art-thĂ©rapie, son dĂ©veloppement, son histoire et les grandes thĂ©ories qui le traversent.
Les modules suivants seront consacrĂ©s au concept de la couleur et aux pratiques artistiques mĂ©ditatives : par exemple les coloriages,qui ont acquis beaucoup de popularitĂ© ces derniers temps. Ensuite, vous plongerez vraiment dans la pratique. Nous brosserons le portrait des diffĂ©rentes pathologies que vous pourrez rencontrer : cancer, dĂ©pression,Parkinson, Alzheimer, stress, addiction
 en montrant les rĂ©ponses adĂ©quates qu’on peut y apporter.
Nous Ă©tudierons Ă©galement les publics spĂ©cifiques que vous pourrez accompagner et qui demandent des modalitĂ©s particuliĂšres. Enfin,le dernier module se concentrera sur les diffĂ©rentes pratiques artistiques que vous pouvez utiliser, en vous proposant une banque d’activitĂ©s pour rĂ©pondre aux objectifs de vos patients. Vous aurez ainsi toutes les clĂ©s pour dĂ©marrer et construire des sĂ©ances et des ateliers d’art-thĂ©rapie adaptĂ©s Ă  chacun. Vous ĂȘtes dĂ©jĂ  en activitĂ© et vous pensez ne pas pouvoir gĂ©rer votre temps ?
Le temps est une ressource parfois bien rare,surtout si vous avez dĂ©jĂ  une activitĂ© professionnelle, ou mĂȘme des obligations familiales ou sociales importantes. C’est pourquoi cette session de formation se veut souple Ă  plusieurs niveaux.
D’une part, il n’y a aucune limite de temps poursuivre la formation et passer l’examen final. Vous Ă©voluez Ă  votre rythme,selon votre disponibilitĂ©. D’autre part, outre l’accĂšs en ligne permanent, vous avez la possibilitĂ© de tĂ©lĂ©charger les cours en format PDF, audio ou vidĂ©o,afin de travailler quand vous le souhaitez, et dans le format qui vous convient le mieux. Une formation qui s’adresse Ă  tous
Apprendre  l’art-thĂ©rapie, comme vous l’avez sans doute compris, est une opportunitĂ© ouverte Ă  un large public, et sans condition de diplĂŽme ou d’expĂ©rience prĂ©alable :ThĂ©rapeutes ou coachs dĂ©jĂ  en activitĂ© qui souhaitent dĂ©velopper un nouveau service ;Travailleurs sociaux ou Ă©ducateurs spĂ©cialisĂ©s qui travaillent avec un public en difficultĂ© et veulent proposer une nouvelle approche, tournĂ©e vers la gestion des conflits Ă©motionnels ;Parents qui souhaitent apprendre comment canaliser l’énergie de leurs enfants ;​Personnel soignant en pĂ©diatrie, accompagnateurs familiaux, intervenants en maisons de retraite, qui souhaitent pouvoir aider ces publics particuliers Ă  se revaloriser, Ă  reprendre confiance en eux, etc.​Personnes qui dĂ©sirent crĂ©er leur cabinet d’art-thĂ©rapie, dans le cadre d’un premier travail ou d’une reconversion professionnelle
La formation d’art-thĂ©rapie proposĂ©e ici est certifiĂ©e et reconnue par l’IPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes d’accrĂ©ditation internationaux.
Une fois l’examen final rĂ©ussi – que vous pouvez repasser gratuitement en cas d’échec – vous obtenez votre certificat imprimable immĂ©diatement. Vous avez d’ores et dĂ©jĂ  la possibilitĂ© de vous lancer dans votre projet professionnel ou d’accompagnement. VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - PSYCHOLOGIE, QUELQUES NOTIONS DE BASE
Avant de plonger au cƓur de la discipline qu’est l’art-thĂ©rapie, il est nĂ©cessaire de revenir sur les bases de la psychologie. Cela vous permettra de mieux comprendre les problĂšmes que rencontrent vos patients, la façon de les affronter et les ressources intĂ©rieures dont ils disposent.
Dans ce premier module, vous dĂ©couvrirez :L’histoire de la psychologieLes principes qui guident cette disciplineLe lien entre philosophie et psychologieUn exercice pratique : le portrait de famille MODULE 2 - CERVEAU, NEUROSCIENCES ET ART-THÉRAPIE
Ce second module est encore assez thĂ©orique. Il s’agit, dans un premier temps, de comprendre la façon dont notre cerveau fonctionne et peut ĂȘtre atteint de diffĂ©rents troubles. Nous nous focaliserons ensuite sur une dĂ©finition large de ce qu’est l’art-thĂ©rapie : une thĂ©rapie par l’art qui vise Ă  mobiliser les ressources intĂ©rieures du patient.
Ce module abordera :La crĂ©ation d’idĂ©esL’origine des dysfonctionnements et des pathologiesLa relation avec les neurosciencesL’histoire de l’art-thĂ©rapie et son origineL’approche humaniste de la psychologie MODULE 3 – LE DÉVELOPPEMENT DE L'ART-THÉRAPIE
Maintenant que nous avons couvert les notions essentielles, nous aborderons le cƓur du sujet : la thĂ©rapie par l’art. Il s’agit de comprendre en quoi l’art peut avoir des vertus thĂ©rapeutiques, les concepts de base qui rĂ©gissent cette discipline, et les courants qui l’abordent au cours de l’histoire.
Voici ce que vous verrez dans ce module :Le lien entre art et crĂ©ativitĂ©Les dĂ©buts de l’art-thĂ©rapieSes premiĂšres reconnaissances scientifiquesLe test de RorschachL’art-thĂ©rapie expressive MODULE 4 – COULEURS, CONSCIENCE ET PRATIQUES MÉDITATIVES
Ce module se concentre sur une notion essentielle avec laquelle vous travaillerez tout au long de votre parcours : la couleur. Ce qu’elle exprime est subjectif, c’est d’ailleurs ce qui nous intĂ©resse. Nous verrons les diffĂ©rents attributs de la couleur, notamment ses capacitĂ©s d’expressions, et la façon dont elle permet de travailler les Ă©motions et ressentis.
Dans ce quatriĂšme module, vous dĂ©couvrirez :L’art conscientLe coloriage et la pleine conscienceLes MandalasLes ZentanglesLa thĂ©orie des couleursUn choix d’exercices pratiques MODULE 5 – ART THÉRAPIE ET PATHOLOGIES
Ce module vous aidera Ă  mieux connaĂźtre vos patients, en travaillant notamment sur les pathologies dont ils peuvent ĂȘtre atteints. Nous brosserons le portrait des principaux troubles que vous pouvez rencontrer, et la façon dont l’art-thĂ©rapie peut y apporter des rĂ©ponses.
Ce module abordera les points suivants :La thĂ©rapie cognitivo-comportementaleL’addiction et l’art-thĂ©rapieLes traumatismes et l’art-thĂ©rapieParkinson, Alzheimer, et l’art-thĂ©rapieLa dĂ©pression et l’art-thĂ©rapieLe cancer et l’art-thĂ©rapieL’art thĂ©rapie face au stress et aux Ă©motions nĂ©gatives MODULE 6 – DIFFÉRENTES MODALITÉS POUR DIFFÉRENTS PUBLICS
MĂȘme si certains patients poursuivent les mĂȘmes objectifs du fait de leur pathologie, chacun est unique. Certains publics, les enfants et les personnes ĂągĂ©es, demandent une attention toute particuliĂšre. Nous travaillerons sur les diffĂ©rentes modalitĂ©s, et la façon de s’adresser Ă  chacun de ces publics.
Vous dĂ©couvrirez dans ce module :Les thĂ©rapies individuellesLes thĂ©rapies de groupeLe processus du vieillissementLa façon dont vous pouvez travailler avec un public spĂ©cifiqueLes prĂ©cautions Ă  prendreDes exercices adaptĂ©s MODULE 7 – METTRE EN PLACE UN SCÉANCE
Maintenant que vous avez les concepts nĂ©cessaires en tĂȘte, nous rentrons dans l’aspect pratique. Ce module se focalise sur les quatre temps d’une sĂ©ance d’art-thĂ©rapie : le dĂ©but, l’activitĂ© artistique, l’échange qui suit et la fin, en vous donnant Ă  chaque fois les clĂ©s pour construire une sĂ©ance rĂ©ussie.
Ce module couvrira :Le contexte et le cadre d’une sĂ©anceLa notion de routineLe travail Ă  effectuer en amont et en avalDes exercices de relaxation et d’échauffementVotre rĂŽle en tant que qu’art-thĂ©rapeuteDes exemples de sĂ©ancesDes exercices pratiques MODULE 8 – MÉDIUMS ARTISTIQUES ET ACTIVITÉS
Ce dernier module est avant tout une banque d’activitĂ©s ! Il prĂ©sente un Ă  un les diffĂ©rents mĂ©diums que vous pouvez utiliser en expliquant leurs bienfaits, et en proposant Ă  chaque fois des exercices d’art-thĂ©rapie adaptĂ©s que vous pourrez rapidement mettre en place.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Un catalogue d’activitĂ©s par mĂ©dium artistiqueLa façon dont vous devez choisir vos activitĂ©sPeinture, dessinSculpture, modelageÉcriture, thĂ©ĂątrePhotographie, collages, activitĂ©s multimĂ©diasDanse et musiqueDevenez praticien en art-thĂ©rapie pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT UNE FOIS LA FORMATION TERMINÉE AVEC SUCCÈS, VOUS AVEZ LA POSSIBILITÉ D'IMPRIMER VOTRE CERTIFICATION Ils nous font confianceEmilie P. 5/5 MERCI pour cette formation en art-thĂ©rapie, j’ai presque envie de vous dire que c’est bien + qualitatif que mes Ă©tudes de psychologie ! Et beaucoup + pratique et axĂ© sur le positif, avec des solutions proposĂ©es
 L’art-thĂ©rapie ne se contente pas de mettre les gens dans les cases!Karine L. 5/5
Je viens de rĂ©ussir la certification en Art-ThĂ©rapie avec 84% de points. Je voudrais juste dire que je trouve les cours trĂšs bien faits et trĂšs colorĂ©s, ce qui m’a donnĂ© l’envie de ne pas fermer le programme et de bucher Ă  fond. J’ai vu certaines personnes se poser la question sur la durĂ©e de la formation, je pense que ça peut aller trĂšs vite pour certains si comme moi vous avez fait des Ă©tudes mĂ©dicales et travaillez dĂ©jĂ  dans ce domaine. Pour ceux qui sont en reconversion professionnelle, ce sera un peu plus long mais pas d’inquiĂ©tude, c’est tellement passionnant que vous y arriverez.Sonia R. 5/5
J’ai commandĂ© ma formation hier. Mon mari qui est du milieu de l’art-thĂ©rapie Ă©tait surpris de la qualitĂ© des documents fournis
 et moi aussi d’ailleurs. Ce n’est pas une formation d’art-thĂ©rapeute mais bien de praticien en art-thĂ©rapie. En tout cas il y a du sĂ©rieux et de la rĂ©activitĂ© sur ce site
 j’ai tout reçu tout de suite. Tout est clair.Clarisse V. 5/5
Une structure des cours claire et de belle prĂ©sentation, des modes divers de partage facilitant l’apprentissage, un service client trĂšs favorable, des modules trĂšs accessibles avec aussi si besoin des facilitĂ©s de paiement en plusieurs fois, une façon choisie de vivre un recyclage/formation continue en art-thĂ©rapie que j’honore grandement et envers laquelle j’éprouve une grande gratitude. AprĂšs le plaisir d’exploration du programme par vidĂ©os et Ă©crit illustrĂ©, j‘ai le plaisir des rĂ©visions en audio, avec test facilitant les rĂ©visions Ă  la fin de chaque chapitre pour prĂ©parer mon test de fin de formation  Tout est offert pour faciliter grandement la rĂ©ussite, c’est un tremplin stimulant Ă  l’action avec la mise en pratique d’ateliers et modules d’accompagnement.QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
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Si vous avez le profond sentiment que vous ne vivez pas pleinement votre vie, alors continuez à lire ce qui suit, car vous allez découvrir le chemin exact que j'ai emprunté pour passer d'une existence misérable à une vie formidable.
Je vais Ă©galement vous montrer les techniques et les mĂ©thodes ingĂ©nieuses que j'utilise au quotidien pour crĂ©er la vie de mes rĂȘves.
 En avez-vous marre!? Vous en avez assez de la routine mĂ©tro, boulot, dodo, mais vous vous sentez coincĂ© et prisonnier; simplement incapable de sortir de votre vie actuelle?Vous avez envie d'une vie plus abondante remplie de voyages, d'amis, d'amour, d'argent, de libertĂ© et de bonheur, mais chaque fois qu'une opportunitĂ© se prĂ©sente Ă  vous le doute et la peur refait surface, paralysant tous vos projets les plus ambitieux?Vous croyez que la rĂ©ussite et le succĂšs ne sont destinĂ©s qu'aux autres... Ironiquement, vous savez trĂšs bien que des gens partis de rien se sont rendus au sommet. Le rĂ©el problĂšme, c'est plutĂŽt que vous ne savez pas comment y parvenir.Vous voyez la vie de maniĂšre pessimiste et vous croyez que votre avenir ne prĂ©sage rien de trĂšs positif? Pourtant, vous savez intĂ©rieurement qu'il existe une solution Ă  vos problĂšmes, mais la motivation manque et le dĂ©couragement gagne presque Ă  chaque fois...Vous sentez au plus profond de vous que vous ne vivez pas rĂ©ellement votre vie, mais celle de quelqu'un d'autre. Au final, plus les jours passent et plus vous vous sentez opprimĂ© et dĂ©primĂ©, espĂ©rant qu'un miracle survienne par pur hasard...Vous en avez assez de travailler comme un vĂ©ritable acharnĂ© pour au final ne gagner qu’une poignĂ©e de centime? Vous pensez fermement valoir plus que ce que vous gagnez
Vous croyez fermement que la vie a mieux Ă  vous offrir, mais malgrĂ© tout vos efforts pour vivre une vie plus Ă©panouie, rien ne change et cette peur de ne jamais vivre vos rĂȘves les plus fous grandit chaque jour...Vous aimeriez avoir l'aide de quelqu'un pour vous guider vers le bon chemin de la vie, mais malheureusement vous manquez de ressources et les gens de votre entourage n'ont rien de trĂšs constructif Ă  vous apporter...
Dans les instants qui suivent, vous allez découvrir comment je suis passé d'une existence misérable à une vie incroyable en l'espace d'un temps record.
 La vie n'a pas toujours été rose pour moi...
Je ne l'ai pas toujours eu facile. Je suis nĂ© dans une famille pauvre. Pas seulement financiĂšrement. Émotionnellement et relationnellement aussi.
Lorsque j'Ă©tais adolescent, j'Ă©tais extrĂȘmement malheureux. Je sentais continuellement un intense vide intĂ©rieur et rien ne semblait pouvoir le combler.
Pour soulager mes souffrances, j'ai sérieusement songé à m'enlever la vie.
Toutefois, je savais également au plus profond de moi qu'il existait une solution. Avant de tenter l'irréparable, j'ai donc décidé de consulter: médecins, puis psychologues.
Ce fut le début de mon ascension vers une vie plus épanouie.
À partir de ce moment, j'ai commencĂ© Ă  consulter des psychologues en boucles, Ă  lire des livres sur le succĂšs et Ă  suivre des formations sur la croissance personnelle.
Depuis que j'ai commencé ce long processus, des choses extraordinaires se sont produites. Non seulement je suis passé d'une vie médiocre et malheureuse à une vie pleine et épanouie, mais j'ai vécu des choses que jamais je n'aurais cru imaginables.
La méthode que je partage avec vous aujourd'hui m'a permis de me libérer de mon ancienne vie.
Je fais aujourd'hui un travail que j'aime, je voyage quand je veux, je choisis les amis que je veux et je réalise les projets qui me tiennent à coeur.
À prĂ©sent, je suis libre et heureux et je vis la vie dont j'ai toujours eu envie.
Tous ces résultats, je les ai obtenus grùce à des techniques et des méthodes ingénieuses que j'ai intégrées, modifiées et pratiquées et que je partage désormais avec vous.
 Le programme “Changez de Vie” en dĂ©tails:
Vous allez pouvoir tĂ©lĂ©charger dans un instant le guide intĂ©gral sous forme de livret Ă©lectronique. Tout est dĂ©taillĂ© Ă©tape par Ă©tape et conçu spĂ©cialement pour vous permettre de changer votre vie et vivre vos rĂȘves dĂšs aujourd'hui.
Voici ce que vous recevez: Le guide intégral "Changez de Vie"
Vous dĂ©couvrirez Ă  l'intĂ©rieur: La preuve flagrante que vous pouvez changer votre vie du tout au tout et l'histoire de 6 personnalitĂ©s Ă  succĂšs qui Ă©taient pourtant destinĂ©es Ă  l'Ă©chec. Le principe Ă  respecter pour prendre le plein contrĂŽle de votre vie. Tant que vous n'assimilerez pas ce concept, vous serez esclave de votre environnement externe. La principale raison pour laquelle les gens n'ont pas ce qu'ils veulent dans la vie et la mĂ©thode complĂšte pour crĂ©er le plan de votre vie en 7 Ă©tapes. Les 2 ennemis Ă  supprimer de votre vie pour vous dĂ©barrasser une fois pour toutes de vos Ă©motions nĂ©gatives. La mĂ©thode en 5 points pour reprogrammer votre cerveau avec des pensĂ©es et des Ă©motions positives. Sans elle, ma vie n'aurait jamais Ă©tĂ© la mĂȘme! La pure vĂ©ritĂ© sur l'argent et le bonheur. AprĂšs avoir lu ce chapitre, vous ne verrez plus jamais ces deux Ă©lĂ©ments de la mĂȘme maniĂšre. Les 5 meilleurs moyens de financer vos projets de vie et d'atteindre une plus grande libertĂ© financiĂšre. L'importance de la confiance en soi dans la rĂ©alisation de vos rĂȘves et les 9 techniques fondamentales Ă  exploiter pour ne plus jamais en manquer. Comment enfin vous libĂ©rer de vos peurs et ne plus jamais la laisser s'emparer de vos dĂ©sirs et de vos ambitions. L'essence du bonheur lui-mĂȘme et les 7 conseils essentiels sur la maniĂšre d'ĂȘtre heureux en permanence. Le principe numĂ©ro 1 Ă  respecter pour rĂ©ellement changer votre vie. Ne le respectez pas et le reste de ce guide deviendra obsolĂšte... Et tellement plus... Bonus #1: Les 12 secrets des gens qui vivent la vie de leurs rĂȘves
Vous allez dĂ©couvrir Ă  l'intĂ©rieur de ce bonus les 12 secrets que les gens Ă  succĂšs et Ă©panouis utilisent pour parvenir Ă  rĂ©aliser tous leurs rĂȘves, aussi fous, soient-ils.
Les clefs enseignées dans ce guide sont certainement les plus profitables et les plus judicieuses pour vous permettre de réaliser tous vos projets.
Sans eux, je ne pourrais pas profiter d’une existence pleine, abondante et aussi satisfaisante et ma vie ne serait pas ce qu'elle est aujourd'hui. Bonus #2: Le plan d'action en 5 Ă©tapes pour mĂ©tamorphoser votre vie
À l'intĂ©rieur de ce bonus, vous allez dĂ©couvrir les 5 Ă©tapes en ordre chronologique qu’il vous faut exĂ©cuter afin de parvenir Ă  changer votre vie radicalement.
Ce guide contient la formule exacte Ă  suivre pour obtenir une vie plus abondante et Ă©panouie en un temps record.
Je vous tiens par la main et vous livre, pas Ă  pas, le chemin exact qu’il vous faut suivre pour vivre la vie de vos rĂȘves.
 Le résultat?
GrĂące aux enseignements que je suis sur le point de vous dĂ©voiler, j'ai rĂ©ussi Ă  transformer ma vie du tout au tout et Ă  vivre la quasi-totalitĂ© de mes rĂȘves les plus fous.
Je suis désormais une personne complÚtement indépendante et libre de choisir. Je n'ai plus de patron, j'ai ma propre affaire qui me rapporte et qui me permet de voyager partout dans le monde (prÚs de 40 pays visités à ce jour!)
J'ai changé mon environnement social et rompu toutes les relations toxiques qui nuisaient à ma vie afin de les remplacer par des relations saines et constructives.
J'ai Ă©galement modifiĂ© ma façon de penser afin de me sentir mieux dans ma peau et ĂȘtre davantage heureux.
Aujourd'hui, je sais que je peux réaliser tout ce dont j'ai envie dans la vie, car j'ai acquis ma liberté et repris le plein contrÎle de mon existence.
Ce résultat, vous allez pouvoir l'obtenir en suivant les techniques et les méthodes ingénieuses que je vous livre à l'intérieur de ma formation.
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DĂšs aujourd'hui, vous allez commencer Ă  changer votre vie pour le mieux et Ă  planifier vos projets futurs.
Il ne vous suffit que d'appliquer 2 ou 3 exercices enseignés à l'intérieur de mon ouvrage pour vous permettre de voir votre vie se transformer pour le meilleur.
Je vous livre toutes les précieuses informations que j'ai acquises depuis que je consulte des coachs et psychologues, lis des livres sur la réussite et suis des formations sur le développement personnel. Ce sont au total plus de 12 ans de condensé des meilleures techniques et méthodes que j'ai testées et affinées!
Vous allez pouvoir dupliquer ma mĂ©thode pour crĂ©er Ă  votre tour la vie dont vous avez toujours rĂȘvĂ©.
Tout ce que vous avez à faire, c'est de suivre les enseignements que j'ai conçu pour vous.
Le problĂšme? Vous allez devoir suivre les conseils que j'ai prĂ©parĂ©s spĂ©cialement pour vous... Il vous est possible de changer votre vie radicalement et de vivre la vie de vos rĂȘves, mais vous allez devoir changer et vous ouvrir l'esprit.
J'ai rassemblĂ© les meilleures astuces et techniques que je connais dans un langage simple et facile Ă  comprendre afin que vous puissiez enfin rĂ©aliser vos ambitions les plus extraordinaires. Toutefois, vous devez ĂȘtre prĂȘt Ă  modifier vos habitudes de vie et Ă  appliquer ce que je vous enseigne, car les choses n'arrivent pas toujours par magie...
Vous avez dĂšs maintenant Ă  votre disposition tout le matĂ©riel nĂ©cessaire pour changer de vie et vivre la vie de vos rĂȘves dĂšs maintenant.
Il vous suffit de suivre les conseils et techniques que je vous enseigne et de les appliquer minutieusement.
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FormationsFormation en Qi Gong Le qi gong : l’éloge de la lenteur, la danse de l’énergie
Cette formation au qi gong vous ouvrira les portes d’une pratique millĂ©naire essentielle au maintien de la bonne santĂ© et de la longĂ©vitĂ©.
Le qi gong fait partie de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. Plus qu’une gymnastique ou qu’une pratique thĂ©rapeutique, le qi gong est un vĂ©ritable art de vivre : il aide l’ĂȘtre humain Ă  vivre en harmonie avec la nature.
Le qi gong repose sur la circulation de l’énergie, appelĂ©e le qi, Ă  travers le corps physique (organes, moelles, muscles, membres) et Ă©nergĂ©tique (les mĂ©ridiens).
Le qi gong est Ă  la fois une forme de pensĂ©e et une pratique. C’est une vision globale de la santĂ© et de l’humain, qui s’inscrit dans une dĂ©marche holistique. Les bienfaits du qi gong
En qi gong, la quĂȘte de l’unitĂ© est un acte de vie. Le travail Ă©nergĂ©tique qu’il occasionne a des rĂ©percussions bĂ©nĂ©fiques sur tous les plans (physique, mental, Ă©motionnel, spirituel, etc.).
Lors des sĂ©ances, c’est une subtile alchimie qui se crĂ©e entre les mouvements prĂ©cis, la respiration et l’état mĂ©ditatif que cela entraĂźne. Chaque posture reprĂ©sente un symbole Ă©levant la personne. Par exemple, se tenir droit pour rĂ©sister aux tempĂȘtes de la vie, ĂȘtre souple et bien ancrĂ© pour ne pas se laisser dĂ©raciner.
Voici quelques bienfaits du qi gong :Baisse de la tension artĂ©rielle ;Meilleure digestion ;Meilleur sommeil ;Souplesse retrouvĂ©e ;SystĂšme immunitaire plus performant ;FacultĂ©s intellectuelles augmentĂ©es (concentration, mĂ©morisation
) ;Meilleure gestion des Ă©motions ;Énergie accrue ;Plus grande capacitĂ© d’adaptation face aux Ă©vĂ©nements stressants ;Conscience de l’instant prĂ©sent
 La formation en bref
Ce programme est constituĂ© de dix modules. Certains traitent de l’histoire du qi gong et vous dĂ©voilent ses principes de base. D’autres sont axĂ©s sur les techniques et exercices Ă  pratiquer pour vous-mĂȘme, mais aussi dans le but de les transmettre aux autres.
En effet, lorsque vous aurez constatĂ© les effets Ă©tonnants du qi gong sur votre bien-ĂȘtre, vous aurez Ă  cƓur de le partager avec le plus grand nombre.
Le qi gong est accessible Ă  tous, quel que soit l’ñge ou la condition physique. Au terme des dix modules, vous aurez ainsi acquis une routine d’exercices Ă  rĂ©aliser rĂ©guliĂšrement pour prĂ©venir le risque de maladie, et une grande variĂ©tĂ© de techniques qui vous permettront de rĂ©pondre Ă  des demandes spĂ©cifiques, notamment sur la santĂ©.
À l’issue de la formation, vous aurez une vision totalement diffĂ©rente de votre vie de tous les jours, ainsi qu’une conscience accrue de votre corps, et des liens entre votre esprit et votre Ă©nergie. Vous porterez Ă©galement un regard nouveau sur la rĂ©alitĂ© qui vous entoure, en faisant l’expĂ©rience d’un calme intĂ©rieur et d’une meilleure santĂ©. ComplĂ©mentaritĂ© avec d’autres pratiques
Le qi gong bĂ©nĂ©ficie d’une bonne image auprĂšs du grand public. Le rythme de vie moderne stressant, particuliĂšrement amplifiĂ© ces derniĂšres annĂ©es, a crĂ©Ă© un engouement vers cette discipline.
Les pratiquants ressentent un grand besoin de calme intĂ©rieur, de se retrouver Ă  plusieurs, de profiter de la nature et de faire un peu d’exercice physique sans se blesser.
Le qi gong est une discipline complùte, car elle fait travailler le corps, l’ñme et le mental. Elle s’associe aussi trùs bien avec d’autres pratiques.
Ainsi, si vous ĂȘtes professionnel installĂ©, ou que vous envisagez d’acquĂ©rir des connaissances supplĂ©mentaires aprĂšs votre formation, sachez que le qi gong se marie avec le yoga, le taĂŻ chi, l’acupuncture, la mĂ©ditation, la rĂ©flexologie, le massage shiatsu ou l’ayurveda.
Ce ne sont bien sĂ»r que des suggestions et si vous pratiquez dĂ©jĂ  une autre thĂ©rapie, comme l’art-thĂ©rapie ou la lithothĂ©rapie, le qi gong prendra pleinement sa place dans votre boĂźte Ă  outils de praticien. À qui s’adresse cette formation ?
Toute personne qui est convaincue que les symptĂŽmes et les maladies proviennent d’un dĂ©sĂ©quilibre Ă©nergĂ©tique possĂšde « la philosophie du qi gong ».
Que l’on cherche Ă  dĂ©couvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi ou que l’on dĂ©sire ajouter une compĂ©tence professionnelle Ă  celles dĂ©jĂ  acquises, le qi gong sĂ©duit, car c’est une discipline bienveillante, Ă  l’écoute de la Terre, du Cosmos et de son corps.
Voici quelques points pour vous aider Ă  dĂ©terminer si le qi gong vous correspond :Vous ressentez le besoin de stimuler vos muscles et vos articulations ;Vous recherchez une activitĂ© douce et apaisante ;Vous aimez ressentir l’énergie de la Terre ;Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé ;Vous apprĂ©ciez la beautĂ© d’un geste ;Vous avez envie de vous sentir plein d’énergie ;Vous dĂ©sirez faire preuve de douceur et de bienveillance envers vous-mĂȘme ;Vous ĂȘtes fatiguĂ© et stressĂ© et vous recherchez une solution ;Vous faites de l’hypertension ;Vous avez des troubles du sommeil ;Vous aimez partager avec autrui ;Vous ĂȘtes convaincu que le corps, le mental et l’ñme forment un tout indissociable.
 
Si vous vous ĂȘtes reconnu dans les Ă©noncĂ©s ci-dessus, sans nul doute le qi gong est fait pour vous. Exercer en tant que praticien de qi gong
Le praticien en qi gong peut proposer des sĂ©ances individuelles, pour travailler sur une problĂ©matique prĂ©cise, en amenant le qi gong comme outil complĂ©mentaire d’une autre pratique (par exemple psychothĂ©rapie, hypnose
). D’ailleurs, la formation met particuliĂšrement l’accent sur la pratique du qi gong Ă  des fins thĂ©rapeutiques.
Dans les ateliers collectifs, il peut y avoir de 5 à 25 personnes. Le praticien en qi gong peut, soit disposer d’une piùce assez grande pour recevoir chez lui les participants, soit louer une salle communale (se renseigner auprùs des mairies), soit rejoindre une association sportive pour proposer ses services.
Avec la gĂ©nĂ©ralisation de l’accĂšs Ă  internet, il est Ă©galement possible de prĂ©voir des cours Ă  distance (en visio), ce qui permet de proposer le qi gong Ă  davantage de personnes.
Enfin, traditionnellement le qi gong se pratique en pleine nature, dans des parcs, c’est toujours un choix intĂ©ressant qui sĂ©duit les clients.
Les cours durent environ 1h30. Le praticien en qi gong peut facturer Ă  la sĂ©ance, mais c’est souvent la formule sur abonnement qui est privilĂ©giĂ©e. Elle est plus pratique pour les clients et donne un revenu rĂ©current au professionnel, sur lequel s’appuyer.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Introduction au qi gong
Ce premier module permet de comprendre la philosophie liĂ©e au qi gong. Vous Ă©tudierez les diffĂ©rentes formes de qi gong, afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Le cours vous prĂ©sentera Ă©galement les dĂ©tails pratiques pour ĂȘtre Ă  l’aise lors d’une sĂ©ance.
Voici le dĂ©tail du premier module :le lien entre le qi gong et la mĂ©decine chinoise traditionnelle ;les diffĂ©rentes formes de qi gong ;ce qu’est le qi ;le qi gong et son lien avec la santĂ© ;les mises en garde et les dangers ;les conditions pour pratiquer le qi gong ;les questions simples sur la pratique ;la position de base, le wu-ji.
Le qi gong s’inscrit dans une vision globale du Cosmos. Dans deuxiĂšme module, vous approfondirez donc ce qu’est le qi, le yin et le yang. Vous Ă©tudierez Ă©galement les mĂ©ridiens, ces canaux d’énergie qui parcourent le corps.
Le second module traite des points suivants :les principes de base du qi gong ;les Trois Trésors de santé ou san bao : jing, qi et shen ;les dan tian : supérieur, médian et inférieur ;les éléments essentiels concernant le qi, le yin et le yang ;les cinq éléments et les organes associés ;les respirations du qi gong. Module 3 - Les exercices de base du qi gong
Dans ce troisiĂšme module, vous aborderez les exercices de base du qi gong. Parmi ces exercices, la technique « embrasser l’arbre » est une merveilleuse posture pour se connecter Ă  la nature, stimuler son Ă©nergie et stabiliser ses Ă©motions.
Dans le troisiĂšme module vous dĂ©couvrirez :des exercices Ă  pratiquer tous les jours, dont le wu-ji et la respiration abdominale ;l’automassage des cinq organes ;la petite circulation et sa variante des trois cercles ;les mouvements essentiels des ba duan jin (les huit brocarts). Module 4 - Suite du rituel quotidien, les six sons, comment vivre centenaire
Ce module introduit le qi gong dans le rythme journalier. Vous Ă©tudierez la circulation de l’énergie dans les mĂ©ridiens, via les tapotements. Vous dĂ©couvrirez des conseils pour vivre longtemps, et des exercices simples pour clarifier l’esprit et rĂ©chauffer le corps. Vous verrez enfin qu’on peut pratiquer le qi gong en position assise.
Le quatriĂšme module abordera :le qi gong dans la promenade journaliĂšre ;la circulation de l’énergie dans tous les mĂ©ridiens ;l’exercice pour renforcer le dan tian ;des exercices tels que le tambour cĂ©leste et le dragon dans la mare ;l’enchaĂźnement des six sons thĂ©rapeutiques ;des conseils pour vivre centenaire et comment les intĂ©grer dans votre pratique quotidienne du qi gong. Module 5 - Mouvement et repos du qi
Dans la pensĂ©e traditionnelle chinoise, le mouvement et le repos s’alternent et se complĂštent. Aussi, aprĂšs les enchaĂźnements Ă©tudiĂ©s dans les prĂ©cĂ©dents modules, ce cinquiĂšme module vous explique en dĂ©tail les positions au repos. Pratiquer le qi gong au repos amĂšne Ă  ralentir son rythme, ce qui est particuliĂšrement bĂ©nĂ©fique dans une sociĂ©tĂ© oĂč tout va de plus en plus vite.
Le cinquiĂšme module abordera :la question du mouvement en qi gong ;les positions « au repos » du qi gong (assise, debout et allongĂ©e) ;des techniques particuliĂšres aux positions de repos (comme le nid du cƓur) ;l’enchaĂźnement du yi jin jing pour transformer le qi des muscles et des tendons. Module 6 - La respiration, le balancement des bras, la purification des moelles
Dans le module 6, vous Ă©tudierez diffĂ©rents exercices de respiration. Vous verrez ensuite en quoi consiste le balancement des bras. C’est l’exercice le plus efficace pour faciliter la circulation du qi dans leur corps. Vous verrez aussi ce qu’est le qi gong des trois passages et ce qu’on appelle le nettoyage des moelles, technique qui renforce considĂ©rablement le systĂšme immunitaire.
Dans le sixiĂšme module vous dĂ©couvrirez :les exercices respiratoires du qi gong ;l’exercice fondamental du balancement des bras ;la purification des moelles ;le qi gong des trois passages ;le qi gong des six articulations ;le qi gong de la porte du dragon ;le qi gong des reins ;l’exercice assis des huit trĂ©sors ;le qi gong pour rĂ©gĂ©nĂ©rer les moelles. Module 7 - Le qi gong des cinq animaux
Ce module commence par l’explication du qi gong en mouvement. Vous dĂ©couvrirez ensuite le jeu des cinq animaux, dont les postures ludiques sont associĂ©es aux saisons, aux Ă©lĂ©ments et aux organes. C’est un jeu qui plaĂźt beaucoup aux enfants et met cette pratique Ă  leur portĂ©e.
Le septiĂšme module abordera :les formes de qi gong en mouvement ;l’histoire dĂ©taillĂ©e du jeu des cinq animaux ;l’introduction jie gong ;la correspondance entre les animaux, les saisons, les Ă©lĂ©ments et les organes ;les mouvements dĂ©taillĂ©s du tigre, du cerf, de l’ours, du singe et de la grue, et leur signification. Module 8 - Le qi gong thĂ©rapeutique : automassages et exercices pour soulager les maladies chroniques
Ce huitiĂšme module vous propose d’essayer les automassages. Dans la conception du qi gong, les automassages sont un acte Ă  faire quotidiennement pour rester en bonne santĂ©. Vous verrez qu’ils participent au rĂ©tablissement de la vitalitĂ©, et aident le corps Ă  se prĂ©server des maladies chroniques.
Le huitiĂšme module porte davantage sur la santĂ©, il abordera :l’automassage des diffĂ©rentes parties du corps (doigts, reins, ming men et reins) ;l’automassage de longĂ©vitĂ© du dao yin ;l’automassage du dan tian ;des exercices, dont le tiao xi, pour guĂ©rir des maladies chroniques. Module 9 - Le qi gong thĂ©rapeutique : les points d’acupuncture
Une fois Ă©tudiĂ© les automassages, vous poursuivrez dans ce module avec les automassages appliquĂ©s aux points d’acupuncture. Vous examinerez quels sont les mĂ©ridiens et leurs trajets, ainsi que les points d’acupression sur lesquels agir.
Le neuviĂšme module abordera :le rapprochement entre le qi gong et l’acupuncture pour soigner les maux divers ;les points principaux :le massage de certains points selon le symptĂŽme Ă  traiter. Module 10 - Exemples de sĂ©ances
Ce dixiĂšme module vous explique qu’à de nombreux maux et symptĂŽmes, le qi gong peut apporter une rĂ©ponse. Ce cours vous propose Ă©galement quelques exemples de sĂ©ances Ă  thĂšme pour animer des cours collectifs.
Dans le dixiĂšme et dernier module, vous dĂ©couvrirez :le lien entre les exercices et divers maux ;comment mobiliser vos nouvelles connaissances ;des modĂšles de sĂ©ances pour dispenser des cours de qi gong ;des rĂ©fĂ©rences bibliographiques.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : PrĂȘt Ă  commencer ? Devenez praticien en qi gong pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
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Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
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