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LA MEILLEURE ALIMENTATION POUR LUTTER CONTRE ALZHEIMER, PARKINSON, MIGRAINE, EPILEPSIES

LE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU

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le régime CétogÚne pour votre cerveau


 

Introduction.
«Le danger, ce n’est pas ce qu’on ignore, c’est ce que l’on tient pour certain et qui ne l’est pas.» MARK TWAIN. 
Ce livre s’adresse aux personnes qui souffrent de migraines ou qui sont concernĂ©es de prĂšs ou de loin par l’épilepsie, les maladies d’Alzheimer, de Parkinson ou de Charcot (appelĂ©e aussi sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique). Aussi surprenant que cela puisse paraĂźtre, ces maladies du cerveau, si diffĂ©rentes dans leurs manifestations, ont pourtant un point commun. Outre qu’elles affectent le cerveau, elles sont liĂ©es par un mĂȘme mĂ©canisme biologique sous-jacent: un approvisionnement en Ă©nergie des neurones dĂ©faillants. Toutes ces maladies, la mĂ©decine moderne a grand-peine Ă  les guĂ©rir. Migraine et Ă©pilepsie sont parfois difficiles Ă  traiter sur le plan mĂ©dical, nombre de malades sont pharmaco-rĂ©sistants. Quant aux maladies neurodĂ©-gĂ©nĂ©ratives que sont Alzheimer, Parkinson et Charcot, Ă  ce jour, la mĂ©decine conventionnelle dĂ©montre ses limites. La majoritĂ© des efforts de recherche se concentre sur la dĂ©couverte de mĂ©dicaments actifs, l’efficacitĂ© des outils diagnostiques et de prise en charge. TrĂšs peu s’intĂ©ressent aux impacts probables et dĂ©lĂ©tĂšres des facteurs de l’environnement. ...
«Celui à qui la souffrance est épargnée doit se sentir appelé à soulager celle des autres.»ALBERT SCHWEITZER

SOMMAIRE
INTRODUCTION La maladie cĂ©rĂ©brale n’est pas une fatalitĂ©! PARTIE 1 VOTRE SANTÉ CÉRÉBRALE EST DANS L’ASSIETTE CHAPITRE 1 QUAND L’ALIMENTATION ENFLAMME VOTRE CERVEAU
 Quand l’intestin devient une passoire, le cerveau suit La flore bactĂ©rienne influence le cerveau Neuro-inflammation Le rĂŽle de l’insuline Glucides et sucre Le gluten Le lait Les acides gras omĂ©ga-6 CHAPITRE 2 DES CÉTONES POUR DÉJEUNER Les cĂ©tones, l’énergie de ceux qui jeĂ»nent L’alimentation cĂ©togĂšne imite le jeĂ»ne Un peu d’histoire
 CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES D’ACTION DES CÉTONES Les mitochondries au cƓur de votre santĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones combattent l’inflammation Les cĂ©tones ont un rĂŽle neuroprotecteur Les cĂ©tones freinent l’excitabilitĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones stabilisent la glycĂ©mie PARTIE 2 LA MIGRAINE ET L’ÉPILEPSIECHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MIGRAINE? De plus en plus de personnes concernĂ©es Comment soulager les migraines? CHAPITRE 2 QU’EST-CE QUI DÉCLENCHE UNE CRISE? La migraine, plus qu’un mal de tĂȘte Les dĂ©clencheurs À la recherche de vos facteurs dĂ©clencheurs Quand la migraine devient chronique La migraine «mĂ©dicamenteuse» MĂ©dicaments: des effets secondaires et peu d’efficacitĂ© L’alimentation cetogĂšne, une alternative au traitement medicamenteux CHAPITRE 3 LES CAUSES DE LA MIGRAINE Un trouble gĂ©nĂ©tique? Augmentation de la rĂ©ponse au stress Augmentation de la rĂ©ponse inflammatoire L’épigĂ©nĂ©tique Ă  votre service Un trouble psychologique? CHAPITRE 4 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES La thĂ©orie vasculaire La thĂ©orie neurovasculaire La thĂ©orie du dysfonctionnement mitochondrial Sucres et inflammation du cerveau En rĂ©sumĂ© CHAPITRE 5 COMMENT TRAITER LA MIGRAINE? Le pouvoir des cĂ©tones Le rĂŽle du magnĂ©sium et autres supplĂ©ments TÉMOIGNAGESMon parcours pour retrouver la santĂ© L’alimentation cĂ©togĂšne a changĂ© ma vie La puissance d’une alimentation cĂ©togĂšne sans produits laitiers PARTIE 3 LA MALADIE D’ALZHEIMER CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MALADIE D’ALZHEIMER? Les troubles des fonctions cognitives supĂ©rieures La perte de l’odorat, un signe annonciateur La dissolution de l’identitĂ© Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES CORTICAUX MEURENTILS? Les mĂ©dicaments jouent-ils un rĂŽle dans la dĂ©gĂ©nĂ©rescence des neurones? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’Alzheimer, un des dĂ©gĂąts du sucre? Alzheimer et diabĂšte: comment expliquer le lien? CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER L’ALZHEIMER? Le pouvoir des cĂ©tones Et les omĂ©ga-3? PARTIE 4 LA MALADIE DE PARKINSON CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MALADIE DE PARKINSON? Les symptĂŽmes moteurs L’altĂ©ration de l’humeur, des fonctions cognitives et corporelles Quelques chiffresCHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES DE LA SUBSTANCE NOIRE MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’accumulation de protĂ©ines anormales L’hyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă  l’insuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LE PARKINSON? Le pouvoir des cĂ©tones TÉMOIGNAGE PARTIE 5 LA SCLÉROSE LATÉRALE AMYOTROPHIQUE (SLA) CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA SLA? Les symptĂŽmes moteurs Les symptĂŽmes non moteurs Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES MOTONEURONES MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’accumulation de protĂ©ines anormales L’hyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă  l’insuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LA SLA? Le pouvoir des cĂ©tonesPARTIE 6 L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE EN PRATIQUE CHAPITRE 1 LES PRINCIPES DE L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE Les grandes catĂ©gories d’aliments Les principales diĂštes cĂ©togĂšnes Les alternatives Ă  la mĂ©thode cĂ©togĂšne Le choix de votre mode alimentaire CHAPITRE 2 LES ÉTAPES DE MISE EN ROUTE RĂ©duisez votre consommation de sucres Augmentez votre apport en graisses Profitez des bienfaits de l’huile de coco Consommez suffisamment de protĂ©ines Assurez-vous de rester en cĂ©tose lĂ©gĂšre PrĂ©venez les effets indĂ©sirables Des recettes pour vous lancer CONCLUSION RESSOURCES ANNEXE 1 LES DÉCLENCHEURS DE MIGRAINE LES PLUS CONNUS ANNEXE 2 MON CALENDRIER DES MIGRAINES ANNEXE 3 LA THÉORIE NEUROVASCULAIRE DE LA MIGRAINE ANNEXE 4 CANCER DU CERVEAU: DE NOUVELLES PERSPECTIVES THÉRAPEUTIQUESANNEXE 5 LE MYTHE DE L’ALIMENTATION MODERNE LEXIQUE BIBLIOGRAPHIE
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REGIME ADAPTE POUR ENFANTS | COMMISSION 2,70€

ADAPTER UN REGIME ALIMENTAIRE POUR SON ENFANT

REGIME ADAPTE POUR ENFANTS

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“ COMMENT LUTTER CONTRE L'OBESITE ENFANTILE ,
CESSEZ UNE FOIS POUR TOUTE DE VOUS INQUIETER
POUR LA SANTE DE VOS ENFANTS”
 
 
Vous devez absolument appliquer ces stratégies pour donner à vos enfants
la santĂ© et la vie active qu’ils mĂ©ritent !
 
 
 
Entretenir la santĂ© et le bien-ĂȘtre des enfants n’est pas une chose aisĂ©e. Je ne vous blĂąme pas : Parfois, des circonstances comme nos gĂšnes, l’environnement familial ou social nous mĂšnent droit dans le cercle de ce que nous voyons comme une forme de normalitĂ©.
Et une fois Ă  l’intĂ©rieur de cette spirale infernale, il peut ĂȘtre trĂšs difficile d’en revenir Ă  de bonnes valeurs pour prendre soin de nos enfants.
 
 
 
Mais voici la bonne nouvelle :
 
 
La santĂ©, tout comme le bien-ĂȘtre des enfants, est quelque chose qui PEUT ĂȘtre enseignĂ©. Il suffit d’avoir les bonnes mĂ©thodes et une bonne stratĂ©gie pour y parvenir.
Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, demandez-vous : Avez-vous dĂ©jĂ  eu affaire Ă  l’un des problĂšmes suivants dans votre vie ?
 
 
  Se sentir impuissant face aux régimes alimentaires de vos enfants.
 
 
  Ne pas avoir les outils et connaissances nécessaires pour pallier à leurs problÚmes de santé.
 
  N’ĂȘtre secondĂ© par aucun systĂšme de soutien pour vous aider Ă  combattre ces problĂšmes.
 
 
  Ou tout simplement ĂȘtre perdu sans savoir que faire pour la santĂ© de vos enfants.
 
 
 
 
Réfléchissez-y

 
 
La saison hivernale amÚne avec elle coups de froid, grippes et fiÚvres, et partout dans le monde des parents se sentent envahis par le stress en voyant la température de leurs enfants monter. C'est un fait, plus de la moitié des parents disent se sentir stressés, abattus, sans recours lorsque leurs enfants sont fiévreux.
De nombreuses personnes partagent votre cas. Je me suis dĂ©jĂ  dit, dans la solitude, que j’étais prĂȘt Ă  tout pour en finir avec l’angoisse de ces difficultĂ©s et aspirer Ă  une vie libĂ©rĂ©e.
Et aprĂšs des annĂ©es d’expĂ©rimentations laborieuses, j’ai fini par trouver une solution, que j’ai dĂ©cidĂ© de partager avec vous aujourd’hui.
 
 
Voici

 
 
 
Les Meilleurs Moyens Pour Donner Une Alimentation Saine Ă  Vos Enfants
 
 
 
 


 
Comment porter un regard nouveau et retrouver une
alimentation saine pour une meilleure santé de vos enfants
 
 
 
Voici un aperçu du guide ultime pour garder vos enfants en pleine forme:
 
  Ce guide vous fournira tous les outils et stratégies dont vous aurez besoin pour surmonter les troubles alimentaires de vos enfants
 
  Vous y trouverez Ă©galement de nombreuses mĂ©thodes pour prĂ©venir et traiter efficacement l’obĂ©sitĂ© infantile
 
  Sans parler des quantitĂ©s d’informations claires et prĂ©cises sur la santĂ© de vos enfants. Ne dit-on pas, la clartĂ© mĂšne Ă  la rĂ©ussite ?
 
 
  Eclairons justement certains points qui pourraient encore vous intriguer:
   
   
  Est-ce que cela me permettra de me libĂ©rer de ces problĂšmes et de gĂ©rer aisĂ©ment la santĂ© et le bien-ĂȘtre de mes enfants ?
    Il faut l’admettre, les mauvaises habitudes mettent du temps Ă  ĂȘtre changĂ©es. Mais avec les outils et mĂ©thodes confĂ©rĂ©es par ce guide vous pourrez commencer Ă  les traiter plus facilement et vous aurez bien vite des rĂ©sultats significatifs.   Vais-je ĂȘtre en mesure d'appliquer ces stratĂ©gies facilement ?       TrĂšs certainement ! Ces stratĂ©gies pour surmonter les problĂšmes de bien-ĂȘtre des enfants sont clairement expliquĂ©es dans ce guide afin que tout le monde comprenne - mĂȘme si vous ĂȘtes novice, vous pouvez commencer Ă  les utiliser et obtenir des rĂ©sultats rapidement!   Ouah, c’est trop beau pour ĂȘtre vrai ! Ça doit me coĂ»ter une belle fortune
       Rassurez-vous, NON. Mon souhait est que chacun puisse accĂ©der Ă  ces outils et stratĂ©gies afin de surmonter les obstacles de la santĂ© des enfants, et ce, car j’ai moi-mĂȘme Ă©tĂ© confrontĂ© Ă  cette situation, cette lutte sans espoir ni personne pour me soutenir
 Maintenant que j’ai trouvĂ© la solution, j’attends de ce guide qu’il vous extirpe de votre situation, si mauvaise soit-elle, pour vous mener vers le succĂšs.   Si vous ĂȘtes encore indĂ©cis, voici 5 bonnes raisons d’investir dans ce livre :       Vous pourrez dire adieu Ă  la frustration de ne pas savoir comment gĂ©rer la santĂ© de vos enfants.     Vous aurez enfin accĂšs Ă  ces mĂ©thodes secrĂštes que se rĂ©servaient jusqu’alors les plus grands penseurs du dĂ©veloppement de l’enfance.     Des milliers d’heure et autant d’argent sont gaspillĂ©s Ă  cause des dĂ©cisions alĂ©atoires prises pour soit disant gĂ©rer l’alimentation des enfants.     Vous serez implorĂ© par vos amis pour que vous leur rĂ©vĂ©liez ce secret qui garde les enfants en pleine forme.     En jouissant d’une libertĂ© nouvelle, vos lacunes comblĂ©es en connaissances couvriront bien largement votre investissement dans ce livre.           Obtenez ce eBook pour seulement  
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Découvrez les Traitements et RemÚdes Naturels les Plus Efficaces à Base de Plantes  Utilisés pour Traiter les Maladies Depuis des Centaines d'Années...  STOP à l'Utilisation de Médicaments et de Drogues Inutiles !

Voici les Secrets des Traitements et des RemÚdes Naturels dont les Médecins ne vous Parlent Jamais !   
Votre mÚre ne vous a-t-elle jamais dit: « Une pomme par jour vous éloigne du médecin pour toujours »... Serait-ce la vérité ?  


Du bureau de Frédéric Cunniah
 
Cher ami,
 
Vous souffrez d'un trouble ou d'une maladie et vous avez essayĂ© tous les traitements sans succĂšs ? Êtes-vous malade et fatiguĂ© de dĂ©penser de l'argent pour des mĂ©dicaments ou des traitements qui finissent par vous rendre encore plus malade et Ă©puisé ?
 
Eh bien, vous serez surpris de savoir qu'il existe une autre façon ; une alternative beaucoup plus saine qui existe depuis des centaines d'années ! Oui, les traitements et les remÚdes à base de plantes existent depuis le début des temps, mais nous les utilisons rarement en raison de la quantité d'informations et de publicités mettant en avant les produits pharmaceutiques de synthÚse.
 Ce que les Sociétés Pharmaceutiques ne veulent pas que vous sachiez !
Considérant le nombre important de médecins et de spécialistes dans l'industrie médicale, seule une poignée de spécialistes dans diverses régions du monde promeuvent l'utilisation de remÚdes naturels pour traiter la maladie.
Le fait est, il existe d'autres moyens de guérir et prévenir les maladies
 
Il existe aussi des moyens naturels non médicamenteux et non chirurgicaux pour guérir et prévenir presque toutes les maladies, mais les sociétés pharmaceutiques et les sociétés alimentaires ne promeuvent jamais ces méthodes parce que les médicaments et les traitements pharmaceutiques sont une mine d'or... et c'est la vérité.
 
Jusqu'à maintenant, le public a été trompé par une publicité dans les médias, trÚs bien organisée et trÚs bien financée. De fausses allégations ont été faites et nous croyons maintenant que la seule façon de traiter les symptÎmes ou la maladie est les produits pharmaceutiques de synthÚse. Ce n'est tout simplement pas vrai !
 
 
Quelle est la maniÚre la plus sage de guérir votre maladie ?
 
Sur la base de preuves scientifiques, il est clair que le traitement le plus sĂ»r et le plus efficace pour diverses maladies est dans nos foyers... Un mĂ©lange de fruits naturels, de lĂ©gumes et de plantes est quelques-unes des choses nĂ©cessaires pour prĂ©venir ou guĂ©rir la maladie. Je ne vais pas vous apprendre Ă  faire une salade de fruits - avec la bonne combinaison d'ingrĂ©dients ; un remĂšde peut ĂȘtre crĂ©Ă© dans l'intimitĂ© de votre propre maison !
 
De nombreux médicaments sont faits à partir d'extractions de plantes naturelles, mais bien sûr, des matériaux synthétiques sont utilisés dans les mélanges. Par conséquent, cela provoque les effets secondaires indésirables que
vos avez l'habitude de lire et d'entendre.
 
Les faits et les recherches dévoilés dans cet ebook peuvent bénéficier à tout le monde - Que vous soyez étudiant universitaire de 21 ans ou un retraité de 65 ans en bonne santé, vous y trouverez de l'information trÚs utile. Je me suis concentré sur les maladies courantes et les traitements utilisés par les Chinois, les Européens, les Indiens et les cultures asiatiques datant de plusieurs siÚcles.   Traitements & remÚdes naturels à base de plantes

Votre médecin ne vous en parle jamais

Voici quelques faits étonnants que vous apprendrez dans mon ebook : Vous apprendrez les concepts de santé naturelle : l'hydrothérapie, la phytothérapie, médecine éclectique et hygiÚne naturelleVous apprendrez quelles plantes naturelles ont une visée médicinale et culinaire : pour améliorer votre santé et votre mode de vie.Comment vous pouvez utiliser du sucre et de la graisse à votre avantage, au lieu de les supprimer de votre régime alimentaire.Vous apprendrez le danger des produits pharmaceutiques et comment vous pouvez éviter les mauvais médicaments.Vous découvrirez la nature précise et la structure chimique d'une plante. Et comment réagissent-elles au corps et aux organes internes.Vous découvrirez comment les Chinois combinent leurs ressources naturelles des plantes médicinales.Vous découvrirez des remÚdes naturels pour traiter toutes sortes de troubles comme le rhume ou prévenir la grippe.Vous découvrirez l'une des plus anciennes formes de soins de santé datant de plusieurs centaines d'années. Alternatives sûres et sans aucun effet secondaire.Les compléments les plus importants à base de plantes que vous devriez ajouter à votre alimentation.Vous découvrirez la vérité absolue sur les médicaments. Et comment ils peuvent vous affecter, vous et votre famille.Les remÚdes naturels pour vous aider à retrouver une peau fraßche et rajeunie !Oubliez l'utilisation des médicaments synthétiques sur votre visage. Découvrez les remÚdes naturels efficaces pour soigner votre visage des tùches et de l'acné !
Croyez-moi, vous devez obtenir « Traitements & RemÚdes Naturels à Base de Plantes ». Et je dirai avec 100 % de confiance, vous allez découvrir des informations dont vous n'avez jamais soupçonné l'existence ! Une fois que vous commencerez à apprendre et utiliser les remÚdes naturels, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas découvert cet ebook plus tÎt !

            « Okay, mais combien coûte cet incroyable ebook ? »

Maintenant que vous avez vu les avantages d'apprendre Ă  vivre un mode de vie sain en vous servant des plantes, le temps est venu de faire un essai.

Plusieurs mois ont Ă©tĂ© nĂ©cessaires pour compiler les faits et les recherches dans cet ebook de 69 pages. Il vous fera gagner beaucoup de temps si vous recherchez des informations, et peut-ĂȘtre mĂȘme que vous ne les trouverez pas ailleurs. Le fait est qu'aucun livre ne couvre tout ce qu'il faut savoir sur les remĂšdes naturels Ă  base de plantes... Mais cet ebook le fait!

Je ne vais pas vous ruiner ou vous faire payer le prix que vous coĂ»terait un livre ou un DVD hors de prix dans votre librairie. En fait, votre investissement pour ce livre Ă©lectronique sera seulement de 9 €.                                                                                                                                                  
Une fois votre paiement effectuĂ©, vous pourrez bĂ©nĂ©ficier d'un accĂšs instantanĂ© Ă  la page de tĂ©lĂ©chargement de l'ebook ! MĂȘme s'il est 2 heures du matin

À une vie plus saine,
Frédéric Cunniah

P.S. Vous ĂȘtes probablement tombĂ© sur cette page parce que vous recherchez un moyen efficace pour traiter votre maladie ou votre trouble. Essayez donc cet ebook aujourd'hui et dĂ©couvrez les remĂšdes naturels dont votre mĂ©decin ne vous a jamais parlĂ© !  
 
 
 




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DĂ©sirez-Vous Vous Sentir Mieux, Booster Votre Energie, Et AmĂ©liorer Votre Santé ?" DĂ©couvrez Ce Qu’il Faut Faire Pour Vous Sentir Bien Mieux Que Jamais, GrĂące A Un DĂ©licieux Smoothie Chaque Jour... ! "
Cher Ami,

Etes-vous tellement Ă©puisĂ© que vous n’avez mĂȘme pas le courage de sortir de votre lit ?
La plupart des gens n’ont pas l’énergie dont ils ont besoin pour commencer leur journĂ©e.
Certains jours, vous avez vraiment envie de retourner au lit et de vous blottir sous votre couverture.
Malheureusement, si vous vous rĂ©veillez avec trĂšs peu d’énergie, vous aurez beaucoup de mal Ă  survivre durant la journĂ©e...
Lorsque l’aprĂšs-midi arrive, vous ĂȘtes complĂštement Ă©puisĂ© et lĂ©thargique, et vous n’avez qu’une envie: faire la sieste.
Evidemment, nous sommes tellement occupĂ©s qu’il est impossible de faire une sieste au milieu de l’aprĂšs-midi.

Si Vous Etes Constamment FatiguĂ©, StressĂ© Ou EpuisĂ©, Vous N’Etes Pas Seul
Alors, quelle est la solution ?
La plupart des gens pensent probablement que l’épuisement n’est qu’une des consĂ©quences de la vie moderne.
Cependant, il y a quand mĂȘme une bonne nouvelle.
Ce n’est PAS la peine de continuer à vous sentir mal ...
La plupart des gens sont Ă©puisĂ©s Ă  cause d’un problĂšme sous-jacent qui peut dĂ©finitivement ĂȘtre rĂ©solu.
Il y a une trĂšs bonne nouvelle: si vous n’avez pas d’énergie, il existe un moyen trĂšs simple d’y remĂ©dier.
Bien que la plupart des gens pensent qu’ils parviennent à obtenir les nutriments ESSENTIELS chaque jour, ce n’est pas le cas ...
Si notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin chaque jour, nous ne pourrons pas fonctionner correctement

En d’autres mots, si notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin chaque jour, il ressemble un peu à une voiture qui n’a pratiquement pas d’essence, mais qui essaie de gagner une course automobile.
A un moment donnĂ©, cette voiture n’aura plus d’essence et finira par perdre la course


Etant DonnĂ© Que Nous Menons Une Vie TrĂ©pidante, Nous Oublions Souvent De Manger Correctement Et Nous Nous Contentons Souvent D’une Mauvaise Alimentation ...

En fait, une grande partie des aliments qu’on peut acheter en supermarchĂ© sont transformĂ©s ...
La nourriture transformĂ©e n’est PAS saine.
Ce genre de nourriture a souvent une trĂšs longue durĂ©e de vie, mais c’est parce qu’elle contient ENORMEMENT de sucres et d’agents conservateurs, mais PRATIQUEMENT AUCUN des nutriments vitaux dont nous avons besoin pour alimenter notre corps. 
Les calories vides comportent les inconvénients suivants :Elles épuisent vos réserves d'énergie, jour aprÚs jour,Elles vous épuisent,Elles augmentent votre niveau de stress,Elles vous font grossir et avoir des réserves de graisse, tout en réduisant votre masse musculaire,Elles vont surtout détruire votre santé en général...
Je sais bien que cela paraĂźt vraiment horrible.
 Donc, Quelle Est La Réponse ?

Comment faire pour changer votre situation ?
C’est simple: IL FAUT manger davantage de fruits et de lĂ©gumes chaque jour.
Notre corps RECLAME des fruits et des légumes en grande quantité.
Afin de recevoir tous les nutriments dont votre corps a besoin chaque jour, vous devez manger PLUSIEURS portions de fruits et de légumes.
Mais c’est plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ?
MĂȘme avec les meilleures intentions du monde, c’est trĂšs difficile de manger des fruits et des lĂ©gumes Ă  longueur de journĂ©e.
Ce n’est pas trùs pratique et d’ailleurs, nous n’avons pas toujours le temps de sortir pour aller acheter des aliments sains. 
Heureusement, il y a quelque chose de trĂšs simple que vous pouvez faire pour obtenir tous les fruits et lĂ©gumes dont vous avez besoin, d’un seul coup !


Il Vous Faut Simplement Boire Un Smoothie Chaque JourVous avez probablement dĂ©jĂ  entendu la citation “Chaque jour, une pomme conserve son homme”.
C’est une bonne idĂ©e de manger une pomme par jour, mais cela ne suffit pas pour apporter Ă  votre corps tous les nutriments dont il a besoin quotidiennement.Nous Vous PrĂ©sentons :
Voici Un Aperçu De Ce Que Ce Livre Va Vous Apprendre
Les raisons pour lesquelles les smoothies sont formidables, car ils fournissent les nutriments quotidiens dont vous avez besoin. Vous apprendrez Ă©galement les attentes que vous pourrez avoir consommons ces boissons.
Comment profiter au maximum de vos smoothies, et Ă©viter de consommer le sucre que l'on trouve dans plusieurs de ces boissons.Tous les smoothies ne se ressemblent pas
 DĂ©couvrez les 5 secrets pour prĂ©parer le smoothie PARFAIT
 Beaucoup de personnes l’ignorent, mais si vous utilisez ces 5 secrets pour prĂ©parer vos smoothies, vous obtiendrez les meilleurs rĂ©sultats possibles.
Comment turbo charger chacun de vos smoothies, afin d'avoir un maximum d'Ă©nergie et une excellente santé  Cette astuce est simple, mais trĂšs peu de personnes la connaissent.
Comment préparer des Smoothies Protecteurs Et Energétiques qui renforcent votre systÚme immunitaire et améliorent rapidement votre santé.Dynamisez votre routine matinale, grùce au Smoothie Du Réveil

Profitez des bienfaits d’un Smoothie Rapide, à chaque fois que vous avez besoin d'un COUP DE POUCE

Obtenez une recette simple pour les meilleurs Smoothies Pour Le Petit DĂ©jeuner Et Pour Alimenter Le Cerveau.
DĂ©sirez-vous boire un smoothie relaxant ? Vous allez Ă©galement recevoir la recette d’un Smoothie Pour L’Heure Du Coucher, et cette boisson vous permettra de dormir comme un loir.
Aimez-vous boire de temps en temps ? Nous avons ce qu'il vous faut, et cela s'appelle le Smoothie Parfait Pour La Gueule De Bois 
 (Cette boisson est aussi trĂšs efficace si vous ĂȘtes malade ou si vous avez trop travaillĂ©).
Vous allez également découvrir toute une sélection de smoothies qui vous aideront à perdre du poids, à fortifier vos muscles et à profiter le plus possible de votre corps

Et ce n'est pas tout



Ce guide vous fournira tout ce dont vous aurez besoin pour améliorer rapidement votre santé.
 
C’est Justement Ce Dont J’ai Besoin
Combien CoĂ»te Ce Guide ?
Beaucoup de gens désirent trouver une solution pour améliorer leur santé et avoir de l'énergie grùce aux smoothies, mais ils ne savent pas comment s'y prendre.
Il y a plusieurs moyens de le faire, mais la plupart des gens ont du mal Ă  essayer d'appliquer les mĂ©thodes par eux-mĂȘmes.
En fait, certaines personnes sont tellement sont si perplexes qu’ils embauchent une nutritionniste ou investissent dans un programme de smoothies qui coute trĂšs cher, afin d’obtenir les meilleurs rĂ©sultats possibles en consommant des smoothies.
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BIENVENUE POUR LE PREMIER JOUR DE VOTRE PERTE DE POIDS DURABLE

GUIDE DE DEMARRAGE RAPIDE POUR PERDRE DU POIDS

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Skip to content Les solutions BSoft Team Des formations qui vous aident ! Guide de démarrage rapide pour perdre du poids Bienvenue pour le premier jour de votre perte de poids durable !

La perte de poids est un des buts les plus importants que vous pouvez accomplir. Les motivations pour perdre du poids sont aussi diverses et variées que le monde dans lequel on vit
 Et vous avez probablement vos propres raisons pour vous fixer cet objectif !
Les gens dĂ©cident de perdre du poids pour diffĂ©rentes raisons. Ma motivation personnelle Ă©tait que je souhaitais amĂ©liorer ma santĂ©. Ma famille a des antĂ©cĂ©dents d’hypertension artĂ©rielle et de diabĂšte
 J’ai perdu plus de 18 kilos afin d’ĂȘtre plus en forme et plus actif. Quelle est votre motivation principale pour perdre du poids ?
Nous sommes motivés par des raisons et des circonstances différentes dans la vie.
Certaines personnes dĂ©cident de perdre des kilos afin de paraĂźtre plus jeunes et plus minces. Dans de tels cas, c’est la confiance en soi et l’image de soi qui est en cause.
D’autres personnes, il leur est recommandĂ© de perdre du poids Ă  cause de problĂšmes mĂ©dicaux courants tels que l’hypertension artĂ©rielle, des taux de cholestĂ©rol Ă©levĂ©s ou le diabĂšte du type 2.
Quelle que soit la raison, sachez ceci : si votre motivation pour perdre du poids est importante pour vous, c’est tout ce qui importe. Vous ĂȘtes le seul dĂ©cideur lorsque cela concerne votre corps. Il est essentiel que vous vous mettiez vous-mĂȘme au cƓur du processus de perte de poids. Et c’est pourquoi j’ai rĂ©digĂ© ce guide simple et pratique !

Mais avant de vous en donner le sommaire, permettez-moi de me présenter.
Je m’appelle Marie, je suis une des rĂ©dactrices du blog B Naturel.
Pendant longtemps, j’ai eu des problĂšmes de poids. Et c’est Ă  la suite d’une niĂšme visite chez mon mĂ©decin que j’ai finalement pris conscience que je devais mincir pour prĂ©server ma santĂ©, car dans ma famille, nous Ă©tions atteints d’hypertension et de diabĂšte. D’ailleurs, ma mĂšre prenait dĂ©sormais tous les jours de l’insuline. J’ai ainsi pu perdre 18 kg essentiellement grĂące Ă  quelques astuces simples que je vais vous rĂ©vĂ©ler dans ce document Ă©lectronique.

Si j’ai rĂ©digĂ© ce livre Ă©lectronique c’est pour vous aider comme moi, Ă  dire adieu Ă  vos kilos en trop sans faire de rĂ©gime et sans effort. Vous verrez, contrairement au livre de rĂ©gime pur et dur, nous n’allons pas entamer de changement alimentaire hyper restrictif. Sommaire du guide de dĂ©marrage rapide de perte de poids !
Chapitre 1 : Bienvenue ! 
















 3
Chapitre 2 : La quĂȘte de la perte de graisse est enfin terminĂ©e. 

.. 7
Chapitre 3 : L’état d’esprit « en forme ». 












10
Chapitre 4 : Le lien corps-esprit. 












. 

..14
Chapitre 5 : La perte de poids rĂ©aliste — les faits contre la fiction
.. 17
Chapitre 6 : Ne vous battez pas avec la nourriture
 Saisissez-la ! 
 22
Chapitre 7 : En bonne santĂ© Ă  l’intĂ©rieur











 28
Chapitre 8 : Votre antisùche sur les super-aliments. 






..33
Chapitre 9 : DĂ©veloppez un corps sain et sĂ©duisant 






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Les Courses de  chevaux sont des jeux d'argent  avec leur  part d'incertitude. C'est un jeu
qui doit rester un plaisir pour gagner et non pour perdre de l'argent  ainsi   il serait
dangereux de jouer une forte somme sur un simple jeu unique. Il est par contre conseillé
d'augmenter  progressivement  ses mises  de  façon  constante  sur plusieurs courses
successives.

Ces différentes méthodes sont indicatives, vous ne pourrez en aucun  cas prétendre à
des  remboursements  de vos pertes. C'est à vous de savoir si vous voulez ou non les
appliquer. Je vous conseille d'effectuer au prĂ©alable des essais, sans mise d’argent  en
constatant les rĂ©sultats pendant quelques temps et ainsi de vĂ©rifier par vous mĂȘme que
ces méthodes fonctionnent !

Commencez  avec des investissements de  jeux  faibles, afin de limiter les risques dans le
cas ou vous seriez en période basse.  Dans les  bonnes périodes, veillez également à ne
pas tomber dans le cas  bien connu du jeu du "poker". Ne  vous enflammez jamais, et
respectez  rigoureusement les techniques en appliquant  une  gestion  financiÚre à vos
pertes et Ă  vos gains.

Sommaire du guide
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MĂ©thodes de jeux efficaces pour jeux simples
Méthodes de jeux efficaces pour les couplés
Comment Jouer plus de chevaux en misant moins
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La réflexologie pour vous reposer et vous détendre
 
Apprenez tout sur votre corps et comment le soigner par le biais de la réflexologie


 
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
 
· Chapitre 1 : Les Bases de la Réflexologie
 
· Chapitre 2 : Les Points et les Zones de Réflexologie
 
· Chapitre 3 : Soutenir le SystÚme Cardiovasculaire
 
· Chapitre 4 : Les Fonctions Rénales
 
· Chapitre 5 : Le Syndrome Prémenstruel
 
· Chapitre 6 : Améliorer la Qualité de Vie des Patients
 
Atteints d'un Cancer
 
· Chapitre 7 : Booster son Énergie et sa Sensation de
 
Bien-Être
 
· Chapitre 8 : Se Soigner Émotionnellement Avec la
 
RĂ©flexologie
 
· Chapitre 9 : Boostez Votre SystÚme Immunitaire
 
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Trouver un Thérapeute et les Effets Secondaires Possibles
 
   

Et Bien entendu, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une garantie de 30 jour complĂšte. Sois-vous ĂȘtes satisfait, soit vous ĂȘtes remboursĂ© jusqu’au dernier centime.





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Bien amicalement,
Gaël Hamel


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MAIGRISSEZ SANS REGIME. CHANGEZ VOS HABITUDES ALIMENTAIRES ET REPRENEZ LE CONTROLE DE VOTRE POIDS

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Découvrez comment nourrir votre corps NATURELLEMENT et donnez-lui ce dont il a vraiment besoin - Et vous perdrez du poids


"Avez-Vous Enfin Perdu la Foi dans les Pilules Amaigrissantes, les Régimes de Perte de Poids et les Aliments 'Sans Graisses' ? "
ArrĂȘtez d'essayer les derniĂšres tendances qui ne vous donnent jamais les rĂ©sultats que vous mĂ©ritez -
 
 
" Découvrez comment nourrir votre corps NATURELLEMENT et donnez-lui ce dont il a vraiment besoin - Et vous perdrez du poids ! "
 
 
 
 

En avez-vous marre des suppléments et des pilules de régime qui ne donnent pas de résultats et dégradent votre santé?
En avez-vous assez de gaspiller de l'argent pour ces régimes qui vont et viennent chaque année?
En avez-vous assez d'adhérer à ces régimes qui vous font mourir de faim pour voir des résultats concrets?
Eh bien, si vous avez rĂ©pondu "Oui!" À l'une de ces questions, alors vous devez descendre du tapis roulant de la diĂšte "" et commencer Ă  nourrir votre corps NATURELLEMENT.



Nourrir votre corps est naturellement la clé de la perte de poids
 
C'est tellement vrai... nous avons tendance à penser que pour perdre du poids, nous devons nous limiter à la famine, aux portions, aux régimes crash, cependant le temps nous a prouvé que ces méthodes de perte de poids ne fonctionnent pas.
 
En fait, si vous souhaitez prendre du poids, c'est la méthode parfaite. Des études ont prouvés que ces régimes vous font avoir plus de poids qu'avant d'y adhérer et endommagent votre corps dans le processus.
Lorsque ces régimes vous disent "alimenter votre corps de façon naturelle", avez-vous vu le prix exorbitant de leurs aliments, les repas crus ou le tofu sans goût?
C'est ce à quoi je pense quand j'entends parler de ces régimes ...
L'alimentation de votre corps est naturellement le moyen de lui donner ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale.

Et quand votre corps fonctionnera de façon optimale ...  logiquement vous devrez:

 
 Immédiatement avoir plus d'énergie 

 Etre dans la meilleure forme de votre vie

 Vous sentir plus jeune, plus sain et plus sûr

 Votre métabolisme montera en flÚche

 Votre corps traitera les aliments plus rapidement

 Vous paraßtrez et vous vous sentirez plus sexy 

 Vous brûlerez les graisses correctement

 Et surtout ... vous allez perdre du poids et découvrir enfin ce qu'est le maintenir à distance!
 
ArrĂȘtez de duper votre corps avec la perte du poids et commencez Ă  travailler AVEC LUI!
 
Il y a une chose que toutes les pilules et tous les régimes à la mode ont en commun ... ils essayent de "duper" votre corps en perdant du poids et une fois que vous sortez de ces types de régimes, le poids réapparaßt presque instantanément, et en plus grandes proportions.
Tous ces régimes vous disent de manger tel ou tel type d'aliment, à tel ou tel moment, dans telle ou telle proportion.
Toutes ces pilules accélÚrent votre métabolisme avec des produits chimiques et abiment votre corps.
Ils essayent tous de vous convaincre que votre corps perd du poids de façon naturelle et que cela fonctionne réellement.
 
Mais le problÚme est que ces régimes sont à peu prÚs tous impossibles à suivre ... 
 
C'est fou d'imaginer que quelqu'un puisse vivre toute sa vie sans jamais manger de glucides ... il est fou de penser que vous pouvez prendre des pilules pour toujours ... il est illusoire de penser que vous serez toujours capable de manger des combinaisons d'aliments bizarres toute votre vie!
Mais nous allons tous vers ces régimes, en espérant que nous avons effectivement trouvé la solution miracle qui va fonctionner pour toujours.
Nous nous efforçons et nous nous tenons Ă  ces rĂ©gimes aussi longtemps que nous le pouvons. Parfois nous perdons mĂȘme quelques kilos ... mais ces rĂ©gimes irrĂ©alistes Ă©chouent et nous les reprenons aussitĂŽt.
 
C'est n'est PAS votre faute !
Je veux que vous compreniez que ce n'est pas votre faute! Partout, des soi-disant "experts" ou "médecin" vous disent que ces régimes sont la solution garantie à tous vos problÚmes. 

Avec toutes ces informations contradictoires, il est difficile de savoir oĂč est la vĂ©ritĂ©.
Nous choisissons donc un de ces régimes et nous espérons qu'il fonctionne.
Mais sans plus ...
 

Nourrissez votre corps naturellement et perdez du poids!
 
Si vous voulez vraiment perdre du poids, vous devez travailler avec VOTRE CORPS et arrĂȘter d'essayer de le "duper" pour perdre du poids.
Si vous donnez à votre organisme ce dont il a besoin pour fonctionner correctement, alors vous allez: 

 
 Vous sentir heureux et accélérer votre métabolisme!

 Diminuer votre envie de sucreries et d'aliments riches en calories!

 Brûler les graisses le plus rapidement possible!

 Paraßtre et vous sentir plus jeune!

 Avoir l'Ă©nergie dont vous avez besoin pour ĂȘtre l'acteur de votre vie et non pas la subir!
 Grandement amĂ©liorer votre santĂ© et ĂȘtre lĂ  pour vos proches!

 Réduire les sentiments de tristesse et de dépression!

 Avoir un plan intelligent que vous pouvez toujours suivre ... sans vous priver ou passer à cÎté d'aliments de bonne dégustation!
Lorsque vous travaillez avec votre organisme et le nourrissez naturellement, vous donnez à votre corps exactement ce dont il a besoin pour fonctionner à son niveau optimal ... pour brûler des calories plus rapidement et perdre du poids plus facilement.
Pensez-y, si vous voulez que votre voiture donne son maximum, vous devez lui donner le meilleur carburant. Votre corps n'est pas différent, il fonctionne mieux et plus efficacement lorsque vous le nourrissez avec le meilleur dont il a besoin et supprimer les déchets de votre alimentation.
La raison pour laquelle tant de gens n'ont pas assez d'énergie pour vivre de nos jours parce que les aliments à haute teneur en gras et peu caloriques que nous mangeons ne nous apportent tout simplement pas la nutrition dont nous avons besoin pour vivre la vie que nous vivons à notre époque.
Avec les aliments que nous mangeons, nous sommes effectivement fatigués, léthargiques, plus gras et inaptes et parce que nous ne brûlons pas l'excédent de calories que nous mangeons chaque jour, nous sommes engraissés. En fait, nous sommes une population de mangeurs de fast-food et la conséquence est que nous sommes plus malades qu'il y a 50 ans.
Cette gĂ©nĂ©ration d'enfants qui grandissent avec les aliments Ă  haute teneur en gras, deviendra la premiĂšre gĂ©nĂ©ration de l'histoire Ă  mourir avant leurs parents de diabĂšte de type 2, de maladies cardiaques, d'hypertension artĂ©rielle et d'accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux. Ce sont des maladies qui devraient ĂȘtre rares, plutĂŽt que de vĂ©ritables Ă©pidĂ©mie - n'est-ce pas effrayant?


 
Mais cela ne doit pas ĂȘtre comme ça - Vous avez le pouvoir de le changer!
 
Cette fois-ci, vous allez dĂ©couvrir que vous pouvez perdre du poids avec un systĂšme que vous pouvez suivre. Vous allez dĂ©couvrir que vous pouvez rester distant des kilos et vous allez dĂ©couvrir que vous pouvez enfin avoir le corps de vos rĂȘves et vivre une vie longue et saine.
Je vais vous aider Ă  faire en sorte que cela arrive parce que vous allez ĂȘtre armĂ© avec toutes les informations qui Ă©craseront tous les mythes et les saletĂ©s dont vous avez Ă©tĂ© gavĂ©s de force au fil des ans. La dĂ©sinformation qui vous a vĂ©tue de la robe de poids que vous avez en ce moment.
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Comment maigrir sans rĂ©gime Une nouvelle fois, Ă  l'approche du printemps,et de l(hiver  vous vous ĂȘtes jurĂ© de perdre ces kilos en trop pour entrer dans le pantalon dont vous rĂȘvez. En fait, les rĂ©gimes entraĂźnent, sur le long terme, une reprise de poids. Et comment lutter en ces temps de « fastfood » et d'exercices physiques minimaux ? Donc, je suis ravi que vous me lisiez pour prendre un nouveau tournant dans votre vie Mon but est qu'Ă  la fin de ce livre, vous ayez acquis une plus grande connaissance de la maniĂšre dont fonctionne votre corps. Comment et pourquoi vous prenez du poids, et ce que vous pouvez faire pour perdre des kilos une fois pour toutes. Parce que, croyez-le ou non, la raison pour laquelle vous prenez du poids va bien au-delĂ  du fait que vous mangez trop. Mon objectif est de vous armer avec la connaissance et les outils dont vous aurez besoin pour perdre les kilos superflus une fois pour toute. Si vous appliquez ce que vous allez apprendre ici, vous n’aurez pas d'autre choix que de perdre du poids   Comment Maigrir Sans RĂ©gime  TABLE DES MATIERES Introduction Pourquoi Voulez-vous Perdre du Poids Votre poids Vous ContrĂŽle-t-il Emotionnellement  Comment en Êtes-vous ArrivĂ© là  Pourquoi Mangeons-nous  Les RĂ©gimes qui Vous ont MenĂ©s là  D'autres Facteurs Affectant la Perte de PoidsL'exercice Vous Revigore et Vous Energise.  Comment se DĂ©barrasser du Surpoids une Fois pour Toute Le Point de DĂ©part Surveillez ce que Vous Mangez – Garder l'ƒil sur ces CaloriesGlucides De l'Exercice Dans la VieTypes d'Exercices Votre Plan Personnel de Perte de Poids Conclusion 

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FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE


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VOYAGE AU BENIN MODE D'EMPLOI | COMMISSION 6,80€

DES CONSEILS POUR REUSSIR UNE EXPATRIATION OU UN VOYAGE AU BENIN

VOYAGE AU BENIN MODE D'EMPLOI

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Le saviez-vous ? Le BĂ©nin est  l’un des pays de l’Afrique de l’Ouest dans lequel les touristes et autres voyageurs vivent comme chez eux.
Si la majoritĂ© des voyageurs vont vers l’Afrique du sud ou dans d’autres pays d’Afrique, le BĂ©nin devient depuis plusieurs annĂ©es une destination fortement visitĂ©e par les voyageurs pour la grande diversitĂ© de sa culture et le caractĂšre dĂ©mocratique qu’on lui reconnait.
Actuellement, plus de 200 000 voyageurs s’installent au BĂ©nin pour diverses raisons :Partir Ă  l’aventure dans un pays oĂč tout est diffĂ©rent, Ă  commencer par la culture et le mode de vieDĂ©velopper de nouvelles compĂ©tences linguistiques en Fon, Ditamari
 un vrai plus que ce soit pour voyager au BĂ©nin ou pour votre propre culture.Donner un coup d’accĂ©lĂ©rateur pour votre carriĂšre, grĂące aux nombreuses opportunitĂ©s prĂ©sentes au BĂ©nin, il ne manque pas d’idĂ©es pour crĂ©er une entreprise stable.
Si vous lisez aujourd’hui cette page, c’est que vous vous ĂȘtes posĂ© la question, au moins une fois, de partir vous expatrier ou visiter le BĂ©nin.Mais peut-ĂȘtre hĂ©sitez-vous encore Ă  le faire, car vous savez que vous expatrier au BĂ©ninn, c’est aussi :Partir vivre dans un pays oĂč la barriĂšre n’est peut-ĂȘtre pas forte mais la barriĂšre de la culture elle l’est.Devoir changer vos petites habitudes pour vous habituer Ă  une nouvelle culture et vous faire de nouveaux amis.Un lourd travail pour bien prĂ©parer votre expatriationEntre la peur de l’inconnu et la montagne de tĂąches qui s’annoncent :– visas, chercher un logement, gĂ©rer la sĂ©curitĂ© sociale, apprendre les langues nationales BĂ©ninoises
- vous ĂȘtes peut-ĂȘtre perdu et vous ne savez pas par oĂč commencer ? Ou peut-ĂȘtre procrastinez-vous sans arriver Ă  sauter le pas ?
C’est pour vous aider dans votre projet de voyage au BĂ©nin que j’ai publiĂ© le livre « voyage au BĂ©nin : mode d’emploi »

Mais tout d’abord, laissez-moi me prĂ©senter :
Je suis Nathanael LONKPAME bĂ©ninois de nationalitĂ© et auteur du blog que vous lisez sur le BĂ©nin. Depuis plusieurs annĂ©es ayant vĂ©cu comme un nomade dans le BĂ©nin, j’ai Ă©tĂ© frustrĂ© de voir ses voyageurs qui peinent Ă  trouver des solutions pour comprendre la culture BĂ©ninoise et se font avoir par certaine personnes mal intentionnĂ©es.
Pour venir en aide au voyageur lambda, j’ai entrepris depuis maintenant plus de 2 ans un voyage Ă  l’intĂ©rieur de ce pays et je tiens ce blog pour avoir sous la main un rĂ©sumĂ© de mes voyages au BĂ©nin mais aussi, pour permettre au voyageur lambda de trouver l’information nĂ©cessaire pour prĂ©parer son voyage ainsi  que des conseils pour mieux comprendre la population bĂ©ninoise.
Pour vous aider Ă  gagner du temps, de l’argent et de la sĂ©rĂ©nitĂ©, j’ai dĂ©cidĂ© de partager avec vous 130 pages de conseils pour vous aussi rĂ©ussir votre voyage au BĂ©nin.
Ce livre de 130 pages est divisĂ© en 13 chapitres, chacun reprenant une problĂ©matique Ă  laquelle vous serez confrontĂ© en tant qu’expatrié :
- Obtenir un visa, rechercher un logement,
- Les infos culturelles Ă  connaĂźtre,
- Les dĂ©marches administratives
Chapitre 1 : PrĂ©sentations du BĂ©nin et des cultures prĂ©sentes. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre une prĂ©sentation du BĂ©nin et des cultures prĂ©sentes.Chapitre 2 : Pourquoi partir au BĂ©nin qui regroupe l’ensemble des raisons qui doivent vous pousser Ă  visiter le BĂ©nin avant de quitter la terre,Chapitre 3 : comment aller au BĂ©nin. DĂ©couvrez dans ce chapitre quels sont les diffĂ©rents moyens pour voyager au BĂ©nin en tenant compte des chemins Ă  emprunter,Chapitre 4 : comment tĂ©lĂ©phoner au BĂ©nin qui vous explique les modes de communications prĂ©sent au BĂ©nin, Chapitre 5 : les formalitĂ©s administratives pour aller au BĂ©nin. Cette partie vous donne l’ensemble des formalitĂ©s Ă  remplir pour aller au BĂ©nin : visa, passeport etc. Chapitre 6 : les vaccins utiles pour voyager au BĂ©nin. J’explique dans cette partie des conseils pour rester en bonne santĂ© au BĂ©nin et les vaccins Ă  faire avant de partir.Chapitre 7 : Quand aller au BĂ©nin. Ici vous dĂ©couvrirai les bonnes pĂ©riodes pour visiter le BĂ©nin et pour dĂ©couvrir la culture prĂ©sente dans le temps,Chapitre 8 : que faire et quoi voire au BĂ©nin.  Qui explique ce que vous devez absolument faire au BĂ©nin et ce que vous devez voir pour profiter de votre voyage,Chapitre 9 : le BĂ©nin dans ses rĂ©gions. Vous dĂ©couvrirez ici le BĂ©nin rĂ©gion par rĂ©gion,Chapitre 10 : les transports au BĂ©nin. Comment voyager Ă  l’intĂ©rieur du BĂ©nin, Etc
PrĂ©parez votre voyage en BĂ©nin : Frais de change, santĂ©, Ă©cole internationale
 De nombreuses informations pratiques pour prĂ©parer votre voyage au BĂ©nin, vous et Ă  votre famille.
« Un trĂšs bon livre qui est d’une trĂšs grande aide pour ceux et celles qui souhaitent partir  dĂ©couvrir le BĂ©nin ou y vivre»Chapitre 11 : Trouvez un logement au BĂ©nin. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre quels sont les principaux quartiers oĂč habiter au BĂ©nin et comment trouver facilement un logement dans une ville sans voire les agences immobiliĂšre.Chapitre 12 : conseil divers et vie sociale. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre comment vous faire des amis et comment vous constituer rĂ©seau professionnel au BĂ©nin – en comprenant les rĂšgles sociales non-Ă©crites.Chapitre 13 : les villes les plus sĂ©duisantes : ici vous dĂ©couvrirai commet choisir une ville et quel sont les villes les plus aimĂ©es pas les voyageurs.
Les plus de l’ouvrageChaque chapitre est indĂ©pendant des autres : Vous pouvez lire le livre au rythme et dans l’ordre que vous souhaitez en fonction de vos besoins.Pas de blabla : Le livre se veut ĂȘtre pratique, et de nombreux conseils pratiques et illustrations sont prĂ©sentĂ©s dans l’ouvrage, qu’il vous suffira de montrer Ă  vos interlocuteurs pour vous faire comprendre.Un document multi-support : Vous pouvez lire le livre sur votre ordinateur portable ou sur votre tablette tactile, ou encore l’imprimer si vous prĂ©fĂ©rez le support papier, pour pouvoir lire le livre oĂč que vous soyezUne aide personnalisĂ©e : Si vous avez une question technique sur le BĂ©nin ou sur votre expatriation, vous pouvez me contacter gratuitement via e-mail ou Skype et je vous rĂ©pondrai dans les plus brefs dĂ©lais.Un album photo Ă  tĂ©lĂ©charger immĂ©diatement pour dĂ©couvrir le pays Une Ă©quipe dynamique pour vous aider lors de votre arrivĂ©e au BĂ©nin et Ă  vous suivre quand vous le voudriez, ceci pour que vous ne vous faite pas avoir.Des images illustratives vous permettant de mieux comprendre les propos abordĂ©s dans le livre.
Combien seriez-vous prĂȘt Ă  payer pour ne pas payer 200 euros de hors-forfait et perdre des journĂ©es entiĂšres Ă  rĂ©gler des petites tĂąches administratives, et stresser au quotidien lors de vos premiers jours au BĂ©nin ? Sans doute plusieurs centaines d’euros.
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Bien amicalement,
Nathanael LONKPAME
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1tpe x fwpu Challenge devenir millionnaire en 2 ans Light (via 1Tpe) Vous en avez marre d’ĂȘtre pauvre ???
Et si vous deveniez riches ?
Et si vous deveniez millionnaires ?
Et si vous pouviez y arriver en 2 ans ? Nouveau : DĂ©couvrez Comment devenir millionnaire en 2 ans, en partant de zĂ©ro, mĂȘme si vous ĂȘtes dĂ©butants, grĂące Ă  un outil incroyable que tout le monde utilise : internet !
Cela vous paraĂźt trop beau pour ĂȘtre vrai ?
Lisez simplement la suite, et faites vous votre propre avis ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.comChaque annĂ©e, le nombre de millionnaires est en augmentation ! Ce n’est pas une blague que j’invente, c’est un fait, qui est relevĂ© par tous les magazines Ă©conomiques les plus sĂ©rieux : Et si vous pouviez, vous aussi, profiter de votre part du gĂąteau ?
AprĂšs tout, pourquoi pas ?
Pourquoi devriez vous faire partie, toute votre vie, de l’équipe des loosers, de ceux qui travaillent dur pour 3 fois rien, de ceux qui sont encore au smic aprĂšs 5 ou 10 ans d’exercice professionnel, ou, encore plus triste, de ceux qui sont en fin de droit au chĂŽmage, ou Ă  l’aide sociale (RSA) !
Chaque mois, c’est pareil.. le 15 du mois, vous ĂȘtes dĂ©jĂ  Ă  dĂ©couvert, et vous vous demandez comment vous allez payer cette facture urgente de gaz ou d’électricité 
Vous aimeriez pouvoir juste souffler un peu.. arrĂȘter de devoir courir aprĂšs l’argent, pour enfin pouvoir profiter de passer du temps avec vos amis et votre famille ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.comChallenge devenir millionnaire en 2 ans Light Comment ajouter jusqu’à 1 million Ă  votre compte en banque en 2 ans ?
Nouveau : Comment gĂ©nĂ©rer, Ă  partir de zĂ©ro, un ou plusieurs millions sur internet, mĂȘme si vous n’y connaissez rien Ă  l’argent, Ă  la finance, et Ă  l’entrepreneuriat.
“Avant, je travaillais au Mcdo
 maintenant, je possĂšde plusieures entreprises qui me rapporte chaque annĂ©e plusieurs millions
”  Margaux
“Je vivais Ă  Berlin avec 500€ par mois
 maintenant je fais en gĂ©nĂ©ral 1 million par an, parfois plus, et je peux voler en jet privĂ© ! ” 
Arnaud
“Ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. L’un et l’autre savent ce que vous voulez rĂ©ellement devenir. Le reste est secondaire.”
Steve Jobs, fondateur d’Apple
Attention : Nous encourageons PAS Ă  copier bĂȘtement les business des autres. Cela s’appelle du plagiat, du vol ou de l’atteinte Ă  la propriĂ©tĂ© intellectuelle. Ceci constitue un dĂ©lit et est passible d’une peine privative de libertĂ© (prison) et d’amendes, allant en thĂ©orie selon le code pĂ©nal jusqu’à plusieurs centaines de milliers d’euros, selon les pays. Parfois, les parties lĂ©sĂ©es peuvent rĂ©clamer des dommages et intĂ©rĂȘt, qui eux aussi, peuvent se chiffre Ă  plusieurs milliers, dizaines ou mĂȘme centaines de milliers d’euros.
La rùgle d’or sera :
“Ne copiez jamais personne, ni aucune entreprise. Ne volez ni ne plagiez aucun contenu, pas mĂȘme une seule ligne. Utilisez si nĂ©cessaire en bonne et due forme le droit de citer pour faire des citations courtes, prĂ©cises, rĂ©fĂ©rencĂ©es, et en crĂ©ditant toujours l’auteur.”
Comme vous allez le dĂ©couvrir dans cette prĂ©sentation, nous avons crĂ©Ă© une mĂ©thode fiable, qui marche, qui permet de s’inspirer des business qui marchent, sans les copier, pour construire vos propres business, en toute lĂ©galitĂ©. 
“Tu peux crĂ©er la vie que tu as envie d’avoir”
Valentin Richard, CEO Koudetat
“Pour faire une muse, vous avez besoin d’une formule magique trùs simple : faire un produit simple, le distribuer, toucher une comm’.
Rien d’autre. Un produit, un prix, je vends. “
Oussama Ammar Co-fondateur de “The Familly” AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.comPourquoi est-ce que vous n’avez pas encore 1 million sur votre compte en banque  ? 
Bonjour je suis Sylvain, de Freedom Web Private University,  et ceci est un message exceptionnel
 et vous allez vite comprendre pourquoi ! 
Mais avant cela j’ai une question pour vous  : Est-ce que vous ĂȘtes satisfait de votre situation financiĂšre actuelle ?  
Auriez vous envie d’un peu plus d’argent ? 
N’avez vous jamais rĂȘvĂ© d’ĂȘtre millionnaire, et de pouvoir enfin vous offrir ce que vous voulez ? La voie “classique” dit :  travail dur et Ă©conomise
 oui, mais cela ne marche pas !
Depuis que vous ĂȘtes enfant, on vous a rĂ©pĂ©tĂ©, surtout Ă  l’école, que la clĂ© du succĂšs consistait Ă  travailler dur. 
Vous avez probablement suivi ce conseil, et essayĂ© de donner le meilleur de vous mĂȘme dans une profession salariĂ©e
 
Peut ĂȘtre que vous ĂȘtes encore aux Ă©tudes, ou que vous ĂȘtes au chĂŽmage ou Ă  l’aide sociale
 
Dans tous les cas, vous avez dĂ©jĂ  pu constater que la voie “classique” pour gagner de l’argent ne marche pas !
Au moment ou j’écris ce texte, savez vous que le smic français est environ Ă  1200 euros net ? 
Combien d’annĂ©es devriez vous travailler au smic, pour pouvoir Ă©conomiser 1 million d’euros ? 
Je vous épargne le calcul.. il faudrait.. 834 ans !!! 
Et mĂȘme si vous gagnez 4 fois le smic, soit 4800 euros par mois, il vous faudrait tout de mĂȘme plus de 200 ans pour Ă©conomiser 1 million !  Cela vous paraĂźt impossible, n’est ce pas ?
Si c’est le cas, sachez que ce n’est pas de votre faute. Il y a quelque chose que l’école a oubliĂ© de vous dire. 
Obtenir un million d’euros, de francs suisses, ou de dollars (selon votre pays de rĂ©sidence) est une chose possible. 
Mais pour cela, il faut avoir les bonnes stratégies, efficaces et éprouvées. 
Restez moi jusqu’au bout parce que je vais vous expliquer comment vous pouvez vous aussi devenir millionnaire, en 2 ans, mĂȘme si vous partez de zĂ©ro, et sans y consacrer 12h par jour !
Les mĂ©thodes dont je vais vous parler fonctionnent parfaitement. Elles sont toutes 100% lĂ©gales. Cependant, lorsque tout le monde les connaĂźtras, cela marchera moins bien. Je vous invite donc Ă  en profiter dĂšs maintenant, parce qu’aprĂšs ça sera trop tard. 
Pour commencer, laissez moi d’abord me prĂ©senter. Je m’appelle sylvain, et il y a quelques annĂ©es, j’étais exactement dans votre situation. 
J’ai suivi plusieurs formations, et travaillĂ© dans diffĂ©rents mĂ©tiers. Par exemple, j’ai travaillĂ© comme informaticien. Les salaires Ă©taient correctes, mais pas mirobolants. Il m’arrivait mĂȘme parfois de manquer d’argent en fin de mois
 voir quelques fois d’ĂȘtre Ă  dĂ©couvert avant la fin du mois. J’ai Ă©galement vĂ©cu des pĂ©riode de chĂŽmage, ou tenir mon budget Ă©tait encore plus difficile ! Impossible d’économiser plus de 200 euros par mois
 Or, ce n’est pas avec 200 euros par mois que j’allais pouvoir vivre la vie de mes rĂȘves ! 
Et pourtant j’avais tout fait comme il faut ! J’avais bien travaillĂ© Ă  l’école, et mĂȘme fait des Ă©tudes ! De plus, je suivais des formations complĂ©mentaires, je faisais volontiers des heures supplĂ©mentaires.. bref, je m’investissais sĂ©rieusement dans mon travail.
Le problùme c’est qu’en continuant d’agir ainsi, ma vie allait passer comme une lettre à la poste. Or, j’avais envie de voyager, de construire une grande maison, d’avoir une famille, de faire des projets plus ambitieux. 
Je me sentais limitĂ©. LimitĂ© en terme de possibilitĂ©s financiĂšres, mais Ă©galement en terme de libertĂ©. Pour ĂȘtre honnĂȘtes avec vous, la perspective de travailler 8 Ă  10h par jour, toute ma vie, dans un mĂ©tier de plus en plus rĂ©pĂ©titif, me dĂ©primait de plus en plus
 surtout si , la seule rĂ©compense de tout cet investissement, c’était de rester Ă  des maigres salaires toute ma vie, ou, dans le meilleur des cas, Ă  avoir un bon salaire Ă  50 ans
 
Quand j’en parlais Ă  mes amis, Ă  mes proches, Ă  ma famille, tout le monde me rĂ©pĂ©tait sans cesse la mĂȘme chose : “Mais c’est normal, c’est la vie!” “Estime toi dĂ©jĂ  heureux d’avoir un travail !” “ Il y a de plus en plus de personne au chĂŽmage ou aux aides sociales, et toi tu viens te plaindre que ton salaire n’est pas assez Ă©levĂ© ? “
Pourtant, en parallĂšle Ă  mon “mĂ©tro-boulot-dodo”, je voyais de plus en plus de gens sur internet vivre une vraie vie de rĂȘve ! Certains partaient Ă  l’autre bout du monde avec pas grand chose, d’autres ouvraient des blogs et des chaĂźnes youtube dans le domaine de leur passion, d’autres encore avait un train de vie bien plus luxueux que le mien ! Et je ne parle pas des imposteurs, qui louent 1h des voitures de luxes pour se montrer sur les rĂ©seaux sociaux et vendre des semi arnaques Ă  base de MLM ou de dropshipping ! Non, je parle de gens sĂ©rieux, qui vivaient une vie de rĂȘve, bien loin de mes contraintes financiĂšres !
Et c’est Ă  ce moment que j’ai compris qu’il devait me manquer des informations ! Vraisemblablement, l’école, les lycĂ©es, et universitĂ©, ne m’avaient pas tout enseigner ! 
Un jour, alors que je faisais mes paiements mensuels, cela m’a fait tilt ! A part deux trois cours de vulgarisation au lycĂ©e, personne ne m’avait jamais parlĂ© de finance, d’économie, d’entrepreneuriat, de gestion de mon argent
  Personne ne m’avait sĂ©rieusement expliquer comment gagner de l’argent !  J’ai d’abord essayĂ© de lire des livres de dĂ©veloppement personnel. 
J’ai dĂ©couvert qu’il existait plein de possibilitĂ©s pour s’amĂ©liorer soi mĂȘme, amĂ©liorer sa confiance en soi. J’ai dĂ©couvert la loi d’attraction, qui nous dit qu’en gros, Ă  force d’auto-persuasion, on peut attirer Ă  soi de bonnes choses
 J’ai Ă©galement dĂ©couvert qu’il existait rĂ©ellement certains leviers bien connus pour devenir riche, comme par exemple l’immobilier

C’était intĂ©ressant mais pas encore suffisant ! En effet, pour l’immobilier, je n’avais pas encore les moyens d’investir dans quoique ce soit
 j’étais encore locataire, j’avais mĂȘme connu des mois ou payer mon loyer avait Ă©tĂ© difficile
 l’immobilier me semblait intĂ©ressant Ă  long terme, mais pas pour dĂ©marrer
 
Quand au dĂ©veloppement personnel, ce sont de trĂšs bons outils pour progresser
 pour apprendre Ă  se respecter. Ă  avoir davantage confiance en soi, Ă  Ă©tablir de meilleures relations avec les autres
 et je le recommande volontiers autour de moi.. mais il faut aussi ĂȘtre rĂ©aliste ! Lire de bons livres, et assister Ă  des sĂ©minaires, c’est bien
 mais cela n’apporte pas concrĂštement plus d’argent sur votre compte en banque Ă  la fin du mois !  Puis je me suis tournĂ© vers l’infoprenariat, via la mĂ©thode Infopreneur Libre

Il s’agissait de dĂ©marrer, Ă  cĂŽtĂ© de mon travail, des petits business simples, de vente de livres numĂ©riques
 et lĂ  
 il s’est passĂ© quelque chose d’incroyable ! 
En quelques mois, j’ai commencĂ© Ă  gagner un peu d’argent sur le cĂŽtĂ©, en plus de mon travail principal, mais sans pour autant y passer beaucoup de temps ! 
Ce n’était pas des sommes Ă©normes au dĂ©but, mais dĂ©jĂ  un complĂ©ment intĂ©ressant qui m’aidait bien pour les mois difficiles
 un vrai bol d’air ! 
Puis j’ai tentĂ© un autre truc : suivre des formations dans le domaine de la finance, de l’entrepreneuriat, du management, de la crosisance financiĂšre
 la plupart en anglais ! Et devinez quoi ? Ça a fonctionnĂ©. 
C’est Ă  ce moment que j’ai compris que si je n’avais pas rĂ©ussi Ă  gagner beaucoup d’argent plus tĂŽt, ce n’était PAS de ma faute. C’était simplement Ă  cause que ces informations Ă©taient relaitvement cachĂ©es, et que personne, en tout cas pas l’école ou le lycĂ©e, ne les prĂ©sentaient !  A croire que ce serait organisĂ© volontairement pour que la plupart des gens restent de “simples” employĂ©s, certes qualifiĂ©s, mais toujours “coincĂ©s” dans la classe moyenne (ou ce qu’il en reste! ) Et ce n’est donc pas Ă©tonnant que j’ai Ă  ce point eu des difficultĂ©s. 
Pendant des annĂ©es on m’a fait croire que le salariat Ă©tait la seule façon de gagner de l’argent. On m’a dit qu’il fallait bien travailler Ă  l’école, faire de bonnes Ă©tudes, faire des heures supplĂ©mentaire en entreprise, et que ce serait suffisant, j’aurais un bon travail et un bon salaire
 ​ et je les ai crus !
Le vrai problĂšme ce sont les politiciens, les dĂ©cideurs de l’état profond, et les banquiers ! Pas tous, mais certains.. du moins, ceux qui sont Ă  l’origine des programmes scolaires ! Pourquoi n’a t’on jamais pensĂ© Ă  mettre au programme de tous les Ă©lĂšves et lycĂ©ens, des heures de finance ? D’entrepreneuriat ? De marketing ? Ces sujets sont bien plus important que l’art et l’étude des civilisations antiques (mĂȘme si c’est bien de s’intĂ©resser Ă  l’art et aux civilisations antiques ! ) De plus, les concepts de bases sont assez simples Ă  comprendre, et donc enseignable Ă  tous ! Sans parler du fait que les Ă©tudiants, quelque soit leur Ăąge, seraient forcĂ©ment intĂ©ressĂ©s d’apprendre diverses façon de gagner de l’argent, et de faire travailler son argent Ă  sa place ! 
En rĂ©alitĂ©, sans entrer dans des dĂ©bats politiques stĂ©riles, et tout en respectant vos prĂ©fĂ©rences, prenez un peu de temps pour y rĂ©flĂ©chir
 l’état, les grandes entreprises, et les grandes banques, sont gagnant si la majoritĂ© du peuple reste pauvre ou dans les classes moyennes ! 
Une fois que j’ai commencĂ© Ă  me former et Ă  mettre en pratique les techniques de croissance financiĂšre que j’ai dĂ©couvertes, j’ai vraiment commencĂ© Ă  voir mes revenus augmenter rapidement ! 
Attention, je ne vais toutefois pas vous raconter des salades, comme on en voit beaucoup sur les rĂ©seaux sociaux
 il a fallu y consacrer un minimum de temps et d’énergie. Mais cela restait facile par rapport Ă  ce que demande le monde du travail actuellement !
A ce moment de ma prĂ©sentation, vous vous dites probablement : “C’est trĂšs intĂ©ressant, et on est bien content pour toi, Sylvain, si maintenant tu gagnes plus d’argent
” mais est ce que cela marche vraiment avec tout le monde ? 
C’est en effet la question que je me suis posĂ©e ! Tout simplement car au dĂ©part, aprĂšs avoir rĂ©ussi Ă  progresser de maniĂšre significative dans mes revenus, je voulais aider mes proches et ma famille Ă  faire de mĂȘme
 normal
 
Je me suis donc mis Ă  la recherche d’autres personnes ayant vĂ©cu la mĂȘme chose que moi, ou mĂȘme, encore mieux, des rĂ©sultats plus importants..
C’est carrĂ©ment devenu une nouvelle passion. J’ai passĂ© littĂ©ralement des milliers d’heures Ă  Ă©tudier les personnes “pauvres” devenues riches. J’aurais d’ailleurs par la suite des dizaines de cas concrets Ă  vous prĂ©senter ! Comme par exemple Margaux, qui travaillait au mcdonald, et qui maintenant est multi millionnaire Ă  moins de 30 ans, et vise rien de moins qu’un patrimoine Ă  1 milliard ! Je vous prĂ©senterai Ă©galement d’autres Ă©tudes de cas, parfois avec des chiffres moins spectaculaire, mais toujours de personnes Ă©tant parti de rien, et devenues rapidement riches.
Un jour, alors que je parlais de maniĂšre trĂšs enthousiaste Ă  ma grand-maman de mes dĂ©couvertes, et de ma progression financiĂšre, elle m’a rĂ©pondu que c’était trĂšs bien
 mais que l’argent ne faisait pas tout ! AprĂšs rĂ©flexion, je me suis dit qu’elle avait raison ! 
Mais en regardant en arriĂšre, dans ma vie, mais Ă©galement dans celles de toutes les personnes qui ont rĂ©ussi, j’ai rĂ©alisĂ© que notre progression n’était pas que financiĂšre. 
Le fait de gagner plus d’argent permet certes de ne plus se prĂ©occuper de ses factures, et de s’offrir des voyages ou des biens que l’on ne pourrait pas s’offrir sans.
Mais cela apporte Ă©galement une paix intĂ©rieure profonde. Le fait d’avoir suffisamment d’argent, en abondance, permet de se concentrer sur ce qui est essentiel : la famille, les amis, les buts personnels, trouver sa mission de vie
 
Avoir beaucoup d’argent permet Ă©galement de devenir plus serein, plus patient avec les autres. Cela change la maniĂšre dont vous communiquez avec les autres. Cela rend plus altruiste et plus propice Ă  aider les autres ! 
AprĂšs tout, si vous ne voulez pas devenir millionnaire pour vous mĂȘme, pourquoi ne pas le devenir pour les autres ? 
Je suis sĂ»r et certain qu’il y a dans votre entourage des gens qui ont besoin d’argent, et plus que cela, besoin d’aide concrĂšte dans de nombreux domaines. 
C’est pour cela que j’ai crĂ©Ă©, avec mes Ă©quipes, le challenge devenez millionnaire en 2 ans. Je suis profondĂ©ment convaincu qu’aider des personnes Ă  devenir riche amĂ©liorera la face du monde. Mon objectif personnel est de pouvoir aider 10’000 personnes Ă  devenir millionnaire dans les 2 prochaines annĂ©es !
Les techniques pour gagner de l’argent, c’est comme l’oxygĂšne. Le fait de les partager avec vous ne va pas m’appauvrir. L’oxygĂšne est prĂ©sent autour de nous en abondance, et vous verrez dans le challenge que les mĂ©thodes et techniques pour gagner de l’argent sont Ă©galement abondantes ! Bien sĂ»r, certaines sont plus efficaces que d’autres.
Mais pour ĂȘtre trĂšs honnĂȘte avec vous, et Ă  la diffĂ©rence de nombreux pseudo coachs ou entrepreneurs qui passent plus de temps Ă  frimer sur les rĂ©seaux sociaux qu’à rĂ©ellement aider des gens Ă  progresser significativement dans leur vie financiĂšre, je vais vous partager ma raison plus â€œĂ©goĂŻste” de vous aider, et de vous partager mes mĂ©thodes et techniques Ă©prouvĂ©es : j’ai besoin de personnel qualifiĂ© pour mener Ă  bien certains de mes projets et business. Or, je ne trouve pas ce personnel sur le marchĂ© ! D’oĂč mon intĂ©rĂȘt Ă  parler de ces sujets et Ă  aider des gens. Il y a certainement des personnes avec qui, Ă  l’avenir, nous travaillerons ensemble. 
Pour rĂ©ussir Ă  la fois Ă  partager ce que j’ai appris, et peut-ĂȘtre aussi trouver de futurs collĂšgues ou associĂ©s, j’ai dĂ©cidĂ© de crĂ©er le challenge devenir millionnaire en 2 ans. 
CrĂ©er ce challenge m’a pris plus de 3 ans de recherches, car j’ai voulu Ă©tudier les parcours, les mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es et les outils Ă  la fois de mes amis, mais aussi de diffĂ©rents entrepreneurs connus. J’ai Ă©galement lu plus de 100 livres sur l’entreprenariat et le business, ainsi que sur la finance. Enfin, j’ai regardĂ© des dizaine de documentaires et d’études de cas. AprĂšs avoir examinĂ© tous ces Ă©lĂ©ments, j’ai fait un gros travail de synthĂšse, afin de transformer cette masse d’information en un programme court et motivant, Ă  suivre une fois par semaine. Bien sĂ»r, j’y ai ajoutĂ© toute mon expĂ©rience pratique, car bien souvent, les rĂ©sultat d’une mise en pratique sont plus importants que toutes les thĂ©ories !
Finalement, ce qui prendrait plus de 5 ans d’études et de recherches, Ă  temps complet, est maintenant disponible sous forme d’un programme en vidĂ©os et texte, avec des plans d’action prĂ©cis, d’une durĂ©e de 10 Ă  20 minutes en moyenne. Et il y en a entre 2 et 5 par semaine. 
C’était un peu mon rĂȘve : rendre ce savoir accessible facilement et efficacement.  Rappelez vous mon objectif de former 10’000 nouveau millionnaires en 2 ans.
Ce challenge est donc Ă  la foi une vĂ©ritable mine d’or, un vĂ©ritable raccourci, et un vĂ©ritable guide.
Une vĂ©ritable mine d’or, car vous y trouverez tous les Ă©lĂ©ments thĂ©oriques de base, mais sans les grosses formules mathĂ©matiques complexes ! Cela vous permettra de rapidement comprendre les concepts, et de pouvoir les appliquer dans votre propre vie, pour avoir des rĂ©sultats rapides ! 
Un vĂ©ritable raccourci, car cela vous prendrait au moins 5 ans Ă  plein temps (j’y ai consacrĂ© en moyenne 45 Ă  50h par semaine!), de recherches, de lectures de livres et parfois de gros pavĂ©s, d’analyses, et de tests sur le terrain, pour arriver Ă  accumuler le mĂȘme savoir et la mĂȘme expĂ©rience. Or, tout le monde n’a pas 5 ans libre devant soi !
Enfin, un véritable guide, car plutÎt que de vous saoûler avec des heures de théories compliquée et ennuyeuse, le challenge vous propose chaque semaine une ou plusieurs action concrÚte à mettre en place pour devenir millionnaire en 2 ans ! Avec mon équipe, nous vous partagerons chaque semaine de vrai business qui marchent à mettre en oeuvre, de telle sorte à gagner vous aussi, votre premier million !  Pour rejoindre le challenge devenir millionnaire en 2 ans, il vous suffit de cliquer ici !
Durant le challenge, nous vous présenterons des études de cas de personnes qui ont déjà réussi. Plus encore : notre organiseront des coaching communs réguliÚrement, de telle sorte à pouvoir vous aider au maximum dans la mise en pratique du challenge.
Maintenant, prenez le temps de rĂ©flĂ©chir : qu’est ce que vous seriez prĂȘt Ă  faire pour ajouter, en 2 ans, 1 million Ă  vos comptes en banques ? 
Ou mĂȘme dans un premier temps, une simple fraction de ce montant ? 
Ou ne serait ce que le fait de ne plus avoir Ă  vous soucier des problĂšmes d’argent ?  AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com01 Bases thĂ©oriques sous forme de cours concis et efficaces 
En rejoignant le challenge, vous allez obtenir, d’ici 2 ans, plus de 300 cours en vidĂ©o ou texte de 10 Ă  20 minutes chacun, vous rĂ©sumant dans des mots simples et actuels, les mĂ©thodes et principes de gĂ©nĂ©ration de richesse. Vous apprendrez ou rĂ©viserez les bases, puis approfondirez toutes les thĂ©matiques importantes et nĂ©cessaires Ă  connaĂźtre pour gĂ©nĂ©rer 1 million, ou plus !
Le programme a Ă©tĂ© conçu de telle sorte Ă  ce que tous puisse le comprendre, et de sorte Ă  ce que les personnes ayant dĂ©jĂ  un peu de connaissances ou d’expĂ©rience ne s’ennuie pas ! C’est donc un vĂ©ritable guide, Ă  la fois pour les dĂ©butants, et Ă©galement pour les personnes expĂ©rimentĂ©es. 
Ces cours pourraient trĂšs facilement se vendre Ă  l’unitĂ©, soit sous forme de formation en vidĂ©o payantes, Ă  des prix allant entre 19 et 59 euros par cours, soit sous forme d’une grosse formation complĂšte, au prix classique de 999 €  02 ExpĂ©rience concrĂšte et coaching commun 
Vous accéderez également à toute mon expérience pratique et concrÚte, ainsi que celle de mon équipe, et vous pourrez imiter les stratégie qui marche dans votre propre vie et vos propres business. Je vous partagerai également mes erreurs, comme celle de mes partenaires, afin que vous puissiez les éviter, et gagner un précieux temps ! 
Vous aurez la possibilité de poser toutes vos questions, lesquelles recevront une réponse lors des séances de coaching commun.
C’est trĂšs difficile de valoriser une expĂ©rience pratique, mais sachez qu’en gĂ©nĂ©ral, lorsque l’on me demande un coaching privĂ©, ce que je propose Ă©galement, les dĂ©lais sont en gĂ©nĂ©ral de 2 semaines Ă  2 mois, et les prix entre 500 et 1000 € de l’heure par coaching individuel. TransfĂ©rer le total de ces 5 ans d’expĂ©riences, plus l’expĂ©rience de mes partenaires, sous forme de coaching privĂ©, serait donc trĂšs cher ! Or, un de mes but est prĂ©cisĂ©ment d’aider des dĂ©butants
  03 Plans d’action concrets Ă  mettre en oeuvre chaque semaine 
Vous recevrez chaque semaine une ou plusieurs idĂ©es et mĂ©thodes Ă  mettre en place concrĂštement, afin de gĂ©nĂ©rer rapidement de l’argent. Ces plans d’actions sont en gĂ©nĂ©ral complets, mais simples : l’idĂ©e n’est pas de vous submerger de travail, mais bien de vous simplifier la tĂąche. Cela varie Ă©videmment d’une fois Ă  l’autre, mais l’objectif est que la mise en pratique ne vous prenne pas plus d’une demi journĂ©e par semaine. Ainsi, vous pourriez rĂ©server un moment de votre choix dans votre semaine, par exemple le lundi ou le mardi soir, ou alors le samedi matin, ou le dimanche, bref, quand vous le voulez, ou vous pouvez Ă  la fois suivre les cours, et Ă  la fois mettre en pratique le plan d’action. 
Les plans d’actions sont en gĂ©nĂ©ral dotĂ© d’une liste de tĂąche Ă  faire, pour vous guider pas Ă  pas. 
Ces plans d’actions pourraient facilement se vendre sous forme de coachings individuel Ă  1000 € par heure. Mais en cela, le challenge n’aurait rien de novateur ! En effet, il existe dĂ©jĂ  des centaines de coachs, certains excellents, d’autre totalement incompĂ©tents, qui vendent ce genre de plan d’action sous forme de coachings individuels. Leurs tarifs varient, chez eux aussi, du moins chez les coachs sĂ©rieux, entre 200 et 5000 € par heure ! 
La valeur totale du challenge devenir millionnaire en 2 ans est donc trĂšs Ă©levĂ©e. Le prix pour le challenge complet pourrait sans problĂšme ĂȘtre fixĂ© Ă  5000 €.
Cela en ferait un produit de luxe, mais soyons honnĂȘte, c’en est un. Avez vous dĂ©jĂ  vu dans votre supermarchĂ© prĂ©fĂ©rĂ© un challenge pour vous aider Ă  ajouter 1 million sur vos comptes bancaire ? Moi non ! 
Et encore, Ă  5000€, cela reviendrait bien moins cher pour avoir la totalitĂ© des cours, de l’expertise cumulĂ©e, et des plans d’actions, que sous forme d’une sĂ©rie de coachings individuels. 
FixĂ© au prix de  5000 € , l’accĂšs au challenge se vendrait trĂšs bien.
En effet, de nombreuses personnes seraient prĂȘte Ă  payer 5000 € pour ĂȘtre enfin dĂ©barrassĂ© des problĂšmes d’argent, ou mĂȘme pour devenir millionnaire. 
Certain le font dĂ©jà
 de la plus mauvaise des maniĂšre qu’il soit ! Imaginez que vous jouez seulement 6 € par jour en billet en loterie.. en 2 ans, vous auriez dĂ©pensĂ© presque 5000 € !
Mais 5000 € sans rien avoir appris, sans avoir reçu des conseils, sans avoir dĂ©couvert des Ă©tudes de cas de personnes qui ont dĂ©jĂ  rĂ©ussi, et sans avoir pu poser vos questions ! 
Or, les chances de gagner aux loteries sont trĂšs faible. Pour une cĂ©lĂšbre loterie europĂ©enne, il n’y aurait, selon mon ancien prof de maths, une seule chance sur 72 million d’ĂȘtre l’heureux gagnant ! Autrement dit, un seul joueur gagne le gros lot, parfois quelques personnes repartent avec les lots de consolation.. et surtout, 71 millions d’autre joueurs repartent sans rien !
. 
5000 € est un tarif que non seulement des gens dĂ©jĂ  aisĂ©s seraient prĂȘt Ă  payer pour devenir millionnaires
 mais c’est Ă©galement un tarif que parfois des personnes relativement pauvres payent pour espĂ©rer gagner Ă  une loterie!
De maniĂšre purement rationnelle, la plupart des gens seraient prĂȘt Ă  dĂ©penser 5000  € pour en recevoir un million en retour ! 
En tout cas, les personnes déjà aisées le feraient ! 
Le problĂšme, c’est que nous souhaitons rĂ©ellement aider des personnes de tous milieux, et pas uniquement favoriser les personnes dĂ©jĂ  aisĂ©es ! 
C’est pour cela que, bien que cohĂ©rent, 5000 € n’est pas le prix que nous avons fixĂ© pour donner l’accĂšs au challenge devenir millionnaire en 2 ans !
Nous voulons partager nos techniques à tous les gens sérieux, qui les mettront en pratique. Il en va aussi de notre réputation à long terme. En effet, si les gens accÚdent au challenge, mais ne le mettent pas en pratique, cela nuirait partiellement indirectement à notre réputation. 
Il nous a donc fallu définir un prix à la fois accessible à tous, et à la fois, suffisamment engageant, pour que seules des personnes vraiment profondément motivées à réussir rejoignent le challenge.
Pour le challenge dans sa version dĂ©finitive, nous fixerons le prix Ă  79 € par mois. 
Parce que nous sommes encore entrain d’amĂ©liorer certains supports de cours, c’est Ă  dire d’amĂ©liorer les outils pĂ©dagogiques, nous offrons actuellement, et pour une durĂ©e limitĂ©e, l’accĂšs au challenge light pour 37 euros.
Rassurez – vous : en rejoignant le challenge dans sa version actuelle, vous aurez bien sĂ»r accĂšs Ă  tout le contenu. 
(1) Les cours, (2)  l’expĂ©rience cumulĂ©e, (3) les sĂ©ances de coachings communes, et (4) les plans d’action. AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
Bien sĂ»r, vous ĂȘtes libre de commencer et d’arrĂȘter le challenge quand vous le voulez. Il n’y a pas d’engagement dĂ©finitif. 
Si cela ne marchait pas pour vous, vous ne perdriez pas grand chose à avoir essayé ! 
Et dans le cas inverse, si vous gĂ©nĂ©rez 1 million avant la fin du challenge, non seulement vous pourrez aussi arrĂȘter le challenge, mais en plus, on prendra directement contact avec vous pour vous proposer des partenariats VIP !
Dans tous les cas, si vous voulez devenir millionnaire, ou simplement pouvoir oublier les problĂšmes d’argent, vous devez vous dĂ©pĂȘcher parce que comme nous l’avons expliquĂ© plus haut, les stratĂ©gies et mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es fonctionnent maintenant. 
Mais vu la nature trĂšs rapidement changeante Ă  la fois des technologies, et Ă  la fois de l’économie, seules les personnes qui se lancent rapidement pourront rĂ©ussir. 
Ce serait dommage d’avoir eu l’information, et de manquer le train ! 
Le seul risque que vous prenez en rĂ©alitĂ©, c’est de rater cette opportunitĂ©. Et des opportunitĂ©s de gagner jusqu’à 1 million en 2 ans, il ne s’en prĂ©sente pas tous les jours ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
Si vous hĂ©sitez encore, prenez juste un instant pour imaginer comment vous allez vous sentir lorsque vous aurez terminĂ© le challenge. Vous avez suivi tous les cours, vous avez appliquĂ©, vous avez pu poser toutes vos questions, et surtout, vous avez gagnĂ© beaucoup d’argent ! Probablement un petit peu les premiers mois, puis un peu plus les mois suivants, puis encore plus lors de la deuxiĂšme annĂ©e du challenge
 et au final, vous approchez de votre premier million ! 
Que feriez vous à ce moment là ? Comment vous sentiriez vous ? 
Imaginez que vous ayiez là, maintenant, tout de suite, 1 million sur votre compte en banque. Comment vous sentez vous ?  AccÚs immédiat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
Si vous n’ĂȘtes pas habituĂ© d’internet, sachez que vous allez tout simple ĂȘtre dirigĂ© sur une page de commande sĂ©curisĂ©e. ImmĂ©diatement aprĂšs validation de votre commande, vous pourrez accĂ©der Ă  un espace membre, contenant dĂ©jĂ  le cours de bienvenue. Ensuite, chaque semaine, les cours, et plans d’actions seront ajoutĂ© Ă  votre espace membre. C’est aussi dans cet espace membre que vous trouverez la possibilitĂ© de nous poser toutes vos questions lors des sĂ©ances de coachings commun.
Pour celles et ceux qui sont dĂ©jĂ  passĂ©s Ă  l’action voici les prochaines Ă©tapes. Une fois arrivez dans votre espace membre, commencez par lire le cours de bienvenue. Vous trouverez Ă©galement quelques cours ou e-book en cadeau bonus. Nous vous invitons Ă  les lire en attendant que vous receviez les premiers cours et plans d’action du challenge. Vous trouverez aussi un formulaire dans lequel vous pouvez vous prĂ©senter. Nous vous invitons Ă  le remplir selon votre convenance. Rien n’est obligatoire, mais plus vous nous donnerez de dĂ©tails, plus nous pourrons vous aider prĂ©cisĂ©ment lors des sĂ©ances de coachings commun.
Ensuite, chaque semaine, vous recevrez un ou plusieurs cours, ainsi qu’un ou plusieur plan d’action. Vous pouvez les suivre Ă  votre rythme. Nous vous conseillons d’ĂȘtre rĂ©gulier, de trouver un moment dans votre semaine dĂ©diĂ© Ă  cela. Nous vous conseillons Ă©galement de suivre tous les cours dans l’ordre, et de mettre rapidement en application tous les plans d’action. Car vous le verrez, vous allez trĂšs vite avoir beaucoup de cours Ă  dĂ©couvrir, et de plans d’action Ă  appliquer ! Soyez organisĂ©s, et avancez rĂ©guliĂšrement. Ce sera une des clĂ© de votre succĂšs !
Avec le challenge devenir millionnaire en 2 ans, nous croyons que nous allons aider beaucoup de gens à sortir de la pauvreté, de la misÚre financiÚre, du stress des découverts et des factures impayées. 
Nous croyons aussi que nous allons aider beaucoup de gens à monter les niveaux sociaux bien plus rapidement que par la seule voie du salariat. 
Nous espĂ©rons ainsi apporter notre petite contribution Ă  l’amĂ©lioration du monde.
Pour nous, l’investissement est minime. Nous avons dĂ©jĂ  tout ce qu’il nous faut. 
Cette opportunité, elle est pour vous, et elle est pour maintenant.
Si vous ne la saisissez pas, vous devrez vous contenter de votre statut actuel, et vous rĂ©duirez les chances de devenir millionnaire un jour. Cela peut avoir l’air un peu dur, mais c’est la rĂ©alitĂ©. 
Au bout d’un moment, on a deux possibilitĂ©s : 
Soit on se plaint des riches, des privilégiés, des autres

Soit on se met en mouvement pour réussir !
La balle est dans votre camp
Vous ĂȘtes libre de ne pas saisir cette opportunitĂ© unique, mais vous ne pourrez plus dire que l’on a pas essayĂ© de vous aider. 

Pour nous, cela ne change absolument rien.

C’est vraiment Ă  vous de faire un pas de notre direction et de passer Ă  l’étape suivante. 
Rappelez-vous, pour uniquement 37 €,vous allez avoir accĂšs au module 01 du challenge devenir millionnaire en 2 ans light , et enfin dĂ©couvrir comment sortir des problĂšmes d’argent et devenir relativement riche, afin de pouvoir vivre la vie que vous dĂ©sirez vraiment, et enfin arrĂȘter de subir une vie qui n’est pas vraiment celle de vos rĂȘves ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
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