LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°31471

5 LIVRES NUMERIQUE SUR LA MEDITATION

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5 livres numérique
sur la méditation  
Découvrez 5 guides qui va vous mettre sur la bonne voie pour vous illuminer et connaître les bienfaits de la méditation.


 
Voici les livres que vous allez recevoir :
 
La méditation
 
transcendantale
 
Voulez-vous booster vos
 
performances, vaincre vos plus
 
grandes craintes et lever vos doutes ?
 
Si votre réponse est "OUI", la
 
Méditation Transcendantale vous
 
permet d'obtenir tout ça en un rien
 
de temps !
 
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :


  Qu'est-ce que la Méditation Transcendantale ? Les Bénéfices la Méditation Transcendantale La Méditation Transcendantale pas à pas Améliorer ses Performances au travail avec la Méditation Transcendantale Vaincre ses Craintes et Lever Ses Doutes avec la Méditation Transcendantale
 
La méditation pleine
 
conscience
 
Qui d'Autre Veut Cultiver Son Esprit
 
et Éliminer ses Habitudes
 
Destructrices par la Méditation de
 
Pleine Conscience ?
 
Dites Adieu à Votre Négativité et
 
Élevez Votre Esprit vers la Positivité
 
Infinie !
 
 
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
  Qu'est-ce que la Méditation Pleine Conscience ? Les bénéfices de la Méditation Pleine Conscience La Méditation Pleine Conscience étape par étape Guérir votre corps avec la Méditation Pleine Conscience
 
La méditation
 
respiratoire 
 
Découvrez comment la méditation
 
respiratoire a transformé mon esprit
 
encombré et distrait en esprit
 
concentré et conscient !
 
Vous pouvez obtenir plus de choses
 
quand vous êtes concentré et
 
conscient de votre esprit !

 
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
  Qu'est-ce que la Méditation Respiratoire ? Approche scientifique de la Méditation Respiratoire Comment la Méditation Respiratoire peut m'aider ? Pratique de la Méditation Respiratoire étape par étape Expérimenter la Méditation Respiratoire
 
La méditation en
 
marchant
 
Ne Vous Êtes-Vous Jamais Demandé
 
Pourquoi
 
la Plupart du Temps Vous n'Êtes Pas Satisfait
 
?
 
 
Voulez-Vous Transformer Instantanément
 
Tous Vos Malheurs en Bonheur Absolu ? "
 
Oui ! Aujourd'hui, vous pouvez obtenir un
 
plus grand Bonheur grâce à la Méditation en
 
Marchant
 
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
  Trouver votre bonheur à travers la Méditation en Marchant ! Apprendre des stratégies pour entrer dans le monde de la méditation en Marchant Maîtrisez l'essentiel des techniques de Méditation en Marchant Les Bénéfices de la Méditation en Marchant Les objets de Méditation pour la Méditation en Marchant
 
La Méditation Par Le
 
Vide De L'esprit
 
Les Secrets Pour Éliminer Tous Vos
 
Problèmes, Vos Soucis et Votre
 
Stress, sont sur le Point de Vous Être
 
Dévoilés
 
Apprenez comment vous pouvez
 
libérer votre esprit de tous ses
 
fardeaux avec la Méditation Par le
 
Vide de l'Esprit
 
 
Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
  Qu'est-ce que la Méditation par le Vide de l'Esprit ? Apprendre comment la Méditation par le Vide de l'Esprit peut vous aider dans votre vie quotidienne Apprendre comment pratiquer pas à pas la Méditation par le Vide de l'Esprit Cultiver la spiritualité avec la Méditation par le Vide de l'Esprit Surmonter la procrastination et prendre des mesures massives vers le succès  

Et Bien entendu, vous bénéficiez d’une garantie de 30 jour complète. Sois-vous êtes satisfait, soit vous êtes remboursé jusqu’au dernier centime.





Commandez 5 livres numérique sur la méditation pour seulement 17 Euros

Une fois votre payement effectué, vous pourrez bénéficier
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Bien amicalement,
Gaël Hamel


P.S. N'oubliez pas : vous ne risquez absolument rien car vous avez 30 jours à partir de maintenant pour demander à être remboursé si vous n'êtes pas satisfait.
 
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COMMENT DEVENIR CALME DE NATURE

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Comment
Apprendre devenir calme naturellement
et renouer avec la chance et les opportunit

Comment
apprendre à devenir
Calme de nature !
(Condition sine qua non pour retrouver la chance et profiter des belles opportunit que vous aurez ratées autrement!)
Actualisation Août/2019:
* Vous êtes devant une technique qui devance toutes les autres, du moins sur Google recherche où elle passe en 1ère position! Il suffit d'entrer le mot : maîtrise de soi lucide !
Avis Important !
* Si vous es réussis dans votre vie, vous navez pas besoin de lire ce livre ni dapprendre cette pratique car vous vous rendriez bien compte de quelques détails dont vous pouvez vous en passer tant que vous ne souffrez daucun malaise ou marasme dont vous cherchez à sortir vainqueurs !
Pour les autres:
Ne pensez pas changer quoi que ce soit en vous si vous n'apprenez pas cette technique qui facilite à la base et rend lucide, tout autre travail futur sur vous-même!

Découvrez la technique simple pour intégrer le calme dans vos actes et agissements, donc en guérissant de la colère et de lénervement d'abord, ensuite utlisez-la pour résoudre d'autres problèmes par utilisation étendue selon vos besoins!

Car une fois au courant de la manière d'agir et du mode de fonctionnement, l'essence de la technique n'aura plus de secret pour vous, au contraire cela vous ouvrira non seulement les yeux mais les portes grandes ouvertes pour découvrir vous même d'autres techniques. Ces secrets était jalousement gardés et lorsqu'ils étaient présentés, on le faisait d'une manière "occulte" ou de "magie" et sans divulguer les processus scientifiques mis en jeux !!

Une séance est simple mais elle englobe intelligemment une multitudes d'outils que la psychologie moderne dévoile de plus en plus!

A découvrir!!..

C'est une méthode simple à apprendre et la séance d'apprentissage ne dure qu'une vingtaine de minutes! A répeter quotidiennement jusqu'à ce qu'elle face partie de certaines de vos habitudes et particulièrement celles que je vous fais découvrir dans le livre !


: Cliquez sur le bouton et vous avez les possibilités de paiement pour accéder à la page de téléchargement des 3 livres : Maitrise de soi + 1 cadeau (exercices Vittoz) + le BONUS.. Et ce n'est pas fini car une surpise ! est au bout.. -> Un proble quelconque ?, faites m'en part en m'rivant mon: adresse de contact direct

Accédez à cette technique et recevez
votre CADEAU !gratuit " Comment vous libérez de vos pensées négatives et de vos soucis "

Par les fameux exercices de la méthode vittoz!
(Un manuel pratique très recherché!)
 
Sans trop de bla bla .., le livre de "Maitrise de soi" rédigé en toute simplicité, touche directement à l'essentiel en 30 pages, n'étant pas non plus moi même, un copywriter qui trouverait bien les mots adéquats pour convaincre de lintérêt de son produit à vendre !
Quoique vous soyez devant le propriétaire de la dite technqiue telle que denudée de tout embelissement..

Vous avez mon temoigange sincère de mon propre produit que je consommais moi même sans me rendre compte que l'environnement autour moi commenit à changer.. Cela a influencé positivement ma manière de penser.. C'est un fait. changer quelque chose dans votre vie veut dire que votre manière de penser va changer avec!..

Car en résumé, ce que vous pensez vouloir éviter ou ce dont vous désirez vous débarrasser dans votre vie est très lié (en secret) à une disposition morale que vous avez vias-vis de ce qui vous perturbe (en apparence!).

Que diriez-vous si vous voulez juste apporter un peu de calme dans votre temperament sans savoir exactement que l'énervement et la colères étaient des feux qui vous rongent votre énergie, et qu'à la fin vous remarquez que tout commenit à changer autour de vous ?.. C'est ainsi que je m'en suis rendu compte de l'intérêt de cette pratique!

Tous ces détails vous les trouvez sur mon blog!

Et c'est ainsi que vous devrez profiter de cette pratique vous aussi et gagner à tous les coups! comment? je vous l'explique en dessous!

Si vous pensez vouloir changer quoi que ce soit dans votre comportement, préparez-vous à un changement certain mais très doux avec le temps et mettez-vous à l'idée que des nouveautés vont apparaitre dans votre vie! Peut-être perdriez-vous certaines de vos habitudes que vous croyiez être chères pour vous! si vous avez peur de ces changements, alors ne vous risquez en aucune pratique nouvelle ni en aucun nouveau apprentissage!..
autant vous prévenir!
Le Secret ?
En réalité, aucun secret !
Rien qui soit "occulte" ou de "magie" !
Cest une recette qui émane de mes connaissances et expériences personnelles pour lavoir pratiquée moi-même après lavoir découverte déguisée en pratiques occultes.
Il s’agit d’une pratique simple, scientifique, enrichie par l’apport de quelques outils de développement personnel qui se sont avérés efficaces pour apporter des changements bénéfiques dans la vie des personnes qui aspirent à un plus grand contrôle et marise de soi.
Si vous désirez apporter n’importe quel changement bénéfique dans votre vie, vous devriez d’abord vous y être preparés..
Justement, l’apprentissage de cette technique vous prépare pour tout autre travail futur sur vous même pour développer certains côtés de votre personne: changer un comportement trop marqué, se débarraser d'une mauvaise habitude, mieux se contrôler , etc..!
Vous verrez qu'une extrapolation de cette technique vous permet de l'utiliser pour réctifier d'une fan lucide votre comportemant émotionnel ou de décharger certains faits ( vecus intensement et douloureusement!!) des émotions fortes qui y étaient associées, dans le but de les radoucir..

Il suffit de définir le but recherché à l'avance et de changer cerains détails et dispositions par rapport à la pratique de base (integrer le calme d'une manie naturelle) au cours de vos séances de pratique et d'apprentissage!
Ce-ci dit, vous devez d'abord vous familiariser avec la technique de base et acquérir et sentir aussi le changement désiré, avant de penser aux variantes de cette technique pour d'autres objectifs!
Le secret réside tout simplement dans le mode de fonctionnement que vous lisez en (pages 7 et 19). tout est expliqué clairement !
Attention !
Il faut en profiter MAINTENANT !
Cette technique est disponible uniquement ici et ce, depuis la sortie du blog en 2006. Ne pensez pas la retrouver ailleurs dans d'autres publications ou présentation!
Personne n'a le droit d'y modifier quoi que se soit comme je n'autorise pas qu'elle soit revendue sauf donnée gratuitemnt à des amis ou proches ou donné en cadeau d'achat ou en bonus pour des présentatons de ventes de produits dans le même thème d'aide aux autres!
Côté histoire, sachez que ceux qui étaient chanceux y avaient accédé par un simple email lors d'une opération de promotion et d'ouverture.
Passée cette campagne, cette technique qui était sous forme d'un fichier word, s'est vue programmée en page web et devenue accessible par un code (simple code Allopasse) juste pour encourager ceux qui sont dans le besoin et qui doivent fournir un petit effort allant dans le sense du changement positif. Cette disposition psychologique rend encore plus efficace la technique et fait partie intégrante du processus..
Vous en saurez un peu plus en lisant ce livre que vous aurez he de commencer la mise en pratique tout de suite!!
Seulement voilà : la demande devenait de plus en plus forte et c'est alors que ce fichier PDF (ce livre électronique) a été édité recemment (Octobre/2014) et a remplacé l'ex document.

Une nouvelle édition.. donc de nouveaux cos!

Alors Profitez-en maintenant ! car les choses évoluent
et vous et nous aussi!
Accédez maintenant et téléchargez en plus votre BONUS !
promotion de lancement pour les 100 1ers téléchargements ! " Le pouvoir de l'attraction ! "

Le guide de son auteur (D.Komsi) qui vous explique comment attirer tout ce que vous désirez dans la vie en pratiquant ce pouvoir!
(Un autre manuel pratique mis à votre disposition !)





 
Un manuel thargeable avec un exposé simple et aisé des étapes d'une séance.
Ce sera à vous maintenant d'apprendre aux autres!
Cette technique est facile à apprendre
Enseignez-la à tous ceux que vous aimez ! Savez-vous que:

* Beaucoup d’internautes ont déjà accédé gratuitement au contenu de ce document (par un simple lien direct) et par une simple demande par email durant les 100 1ers jours de la mise en ligne de ce blog! en 2006
* Pourquoi elle a été rendue accessible uniquement par code depuis Mai/2007 ?
Si vous voulez suivre l'itinéraire et les éxplications en son temps, tout est disponible dans la rubrique : Mon petit mot
Et Votre cadeau ! parlons-en en détail maintenant!
Accédez à votre technique de "Comment devenir calme de nature" et recevez
en même temps votre Cadeau (les exercices Vittoz !)
" Comment vous libérez de vos pensées
négatives et de vos soucis "!
(C.H.Godefroy)
Les pensées négatives sont importantes. Elles permettent de se préparer à l'imprévu, de vider nos peurs, d'exercer notre sens critique, et notre culture cartésienne privilégie ce mode de pensée. Malheureusement, penser trop négativement contribue peu à notre bonheur.
le Docteur Vittoz avait mis au point une méthode utilisée avec succès pour la rééducation du contrôle cérébral, la "Méthode Vittoz".
Cette application que vous recevez en cadeau est aisée à lire, facilement imprimable et dont les représentatons des exercices (une douzaines ) sont dynamiques et favorisent une meilleur explication.
Ces fameux exercices connus mais diffcilement trouvables ont été glanés par son auteur qui est un adepte très connu de la croissance personelle. Ces exercices vont vous aider à apprendre a votre cerveau comment éliminer vos soucis et à être plus heureux.
Un manuel à mettre tout de suite en uvre. (la démonstration des exercices est dynamique!!)

Rappelez-vous en:
C'est tout aussi vitale de mémoriser et de
se souvenir que.. d'oublier!
Le lien de téléchargement de cette application pratique est dans
la même page d'accès à votre livre de "maîtrise de soi"
Tirez un avantage !
Entre nous je vous pose une question : !
Avez-vous pensé au seul prix de ce cadeau:
Une application avec un ensemble d'exercices pratiques illustrés d'une manière dynamique qui vous aident à réeduquer votre cerveau et vous apprennent à oublier les pensées négatives et parasites qui continuent de vous hanter et perturber! offerte en CADEAU ?
Et encore qu'elle n'est plus disponible nulle part parce que son auteur décédé il y a peu de temps et qui très connu (un grand adepte des techniques de la réussite personnelle) l'offrait gratuitement à ses élèves ! Elle n'a pas de prix tout simplement!
Alors ! sincèrement !


 
Et Votre BONUS ! parlons-en en détail aussi!
Accédez à votre technique de "Comment devenir calme de nature" et profitez de la promotion du lancement pour télécharger en même temps votre Bonus (guide magique !)
" Le pouvoir de l'attraction !"
(D.Komsi)
le pouvoir de l'attraction: c'est quoi ?
Comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie..
Un Manuel pratique que vous recevez en cadeau !!
Tout ce que vous avez besoin de savoir est là..
Tout est expliqué d’une manière claire et précise.
Si vous suivez les instructions, vous allez véritablement acquérir le pouvoir de l’attraction, il ne peut en être autrement : c’est automatique.
C’est une science.. Un manuel à mettre tout de suite en uvre. De son auteur D.Komsi

Un bijou qui vous guide vers votre réussite personnelle !
Le lien de téléchargement de ce livre digital est dans la même
page d'accès à votre livre de "maîtrise de soi"
 
Autres AVANTAGES!
Une fois accédé à cet technique d'apprentissage du calme et son assimilation, vous gagnez sur plusieurs niveaux !!
1 - Vous gagnez TRIPLEMENT sur votre réussite personnelle puisque vous apprenez 2 autres techniques (méthodes à mettre en pratique et non pas des théories!) : les exercices pratiques de la fameuse méthode Vittoz que constitue le contenu de votre cadeau Plus la méthode qui vous apprend comment fonctionne votre "aimant" pour attirer vers vous ce que vous désirez!.

Vous saurez (en page 21) en quoi prisement ce cadeau des "exercices Vittoz" vous sera tr utile dans cete pratique me de marise de soi!

TRIPLEMENT ? que dis-je! Déjà avec l'extrapolation et l'utilisation des variantes de votre technique de "Comment devenir calme de nature" je vous laisse faire le bilan de votre gain et moral et matériel!
2 - Vous en profitez pour apprendre ces méthodes à vos enfants, à vos amis et à tous ceux que vous aimez!!
3 - Vous gagnez du temps!
EVIDEMENT!!
On ne réinvente pas la roue et vous profitez de l'expérience des gens qui ont découvert et pratiqué avant vous!!
Remarquez, Ceux parmi vous qui m'ont lu depuis 2006 savent combient de temps il m'a fallu pour présenter cette technique car il fallait bien comprendre le procesus sous-jacent mis en jeux pour l'avoir pratiquée personellement pour longtemps! Une tehnique que vous aurez présentée devant vous toute prête dans un instant tout simplement! et encore en fichier PDF que vous pouvez faire profiter tout de suite vos proches et amis!
4 - vous gagnez aussi en argent si vous y accédez maintenant!!
Rappelez-vous: ceux qui ont accédé avant vous, l'ont eue gratis par l'envoi d'un simple email! et ceux qui ont suivi par obtention d'un simple code !! les choses évoluent et les prix aussi!!
5 - Vous gagnez en estime de vous puisque vous contribuez au bonheur des autres directement et indirectement puisque vous participez au développement de la communauté ..
6 - Vous découvrez une petite brêche qui va vous ouvrir grandes les portes d'un savoir particulièrement intéressant pour vous, puisque vous vous poserez des questions (comme moi à mes débuts et comme tout explorateur en général..)

Pourquoi on fait ce-ci exactement ?

Pourquoi a-t-on besoin préalablement de ..?

Quel est le secret derrière le fait de.. ?

Est-ce vrai que ce-ci engendre cela ?

Et Tout un tas de questions semblables dont l'enchanement des réponses par de simples recherches sur le net ou ailleurs, vous emmenera à une découverte MAJEURE.. c'est.. (A découvrir absolument!!)

C'est ainsi qu'il est fait l'itinéraire de quelqu'un qui cherche au début une solution à un petit malaise de comportement, de santé ou qui cherche une slution à un problème mais qui s'apperie enfin de compte qu'il découvre en douceur des lois qui régissent notre univers et nos manières générales de comportements dont la plupart sont inconscientes..
7 - Parmi les conséquences indirects de cette pratique, d'autres avantages ont été signalés (cités tout au long des pages) , d essentiellement aux dispositions préleminaires qui initient les séances!.. D'ola valeur ajoutée d'apprendre ce secret de réussite. C'est le cas de le dire!!
8 - ... Case vide pour temoigner que vous y gagnez en d'autres termes que je ne saurais énumérer..
Et s'il vous arrive souvent d'être énervé
ou pris de colère ..
Alors découvrez comment apprendre à être calme sans effort parce que vous allez vous donner les moyens pour être disposé à accepter de l'être !
Eh oui!! Ce n'est pas évident!!
Car au font, bien que vous aspiriez à un changement vous ne vous rendez pas compte qu'au fond de vous même vous ne l'acceptez guère!
Comment faire en sorte que cela change ?
C'est ce qui vous est proposé dans ce livre!
Et bien plus encore..


Ainsi vous découvrirez:
Le principe de base de la technique en résumé d'abord pour avoir une idée essentiel de quoi il s'agit et vous préparer à l'avance. Car il va faloir bien assimiler et comprendre le mécanisme mis en jeu pour une meilleur application!
Comment se déroule une séance quotidienne en 3 ou 4 étapes et sans l’aide de personnes! C'est vous qui allez aider les autres dorénavant !
Quand vous devez le faire (le moment indiqué dans ce manuel étant le plus efficace!). Bien s d'autres moment peuvent être aussi bénefiques mais à une condition précise !
Des petites recommandations : précautions + moments où il n’en est pas question de le faire!
Vous apprendrez, une fois cette technique apprise , pratiquée et marisée, une extrapolation à d'autres utilisations pratiques, pour notamment en tirer d'autres profits concernant un autre genre de problèmes auxquels vous pouvez avoir été confronté dans votre vie à une certaine epoque par exemple!
 
Oui !.. Vous avez bien Compris !
En accèdant à la page de téléchargement du livre de "Comment devenir calme de nature" vous téléchargez comme cadeau d'accès le manuel des "Exercices Vittoz". Et tant que la promo est d'actualité vous téléchargez aussi le guide qui vous explique ce qu'est le "Pouvoir de l'attraction" et comment le mettre en jeux dans votre vie !
Apprenez donc ces techniques !
familiarisez-vous avec !
Enseignez-les à votre entourage!
Et c'est à vous maintenant d'aider les autres!
Pratiquez régulièrement ces séances de "D'apprentissage de la marise de soi" pour intégrer le calme dans votre comportement, usez des "exercices vittoz" pour éliminer les mauvaises idées et rendez-vous compte de la manière dont fonctionne le "pouvoir de l'attraction" à tout moment pour attirer les bonnes choses dans votre vie; et vous serez étonné par les résultats !
&bsp;
Attendez!..
ce n'est pas fini!! .. une Suprise !!.. vous attend
A découvrir une fois accédé et téléchargé
vos livres digitaux ainsi présentés!!
Vous apprendrez une manière spécifique de communiquer
avec vous même.. et en agissant!!
(Toujours dans le thème de la réussite personnelle !)




-> Un proble quelconque ?, faites m'en part en m'rivant mon: adresse de contact direct


Copyright ©- Juin/2006 - Tous Droits Réservés - maitrisedesoi.chancasaisir.com - Mise à jour: 2019

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COMMENT RETROUVER DU TEMPS POUR SOI EN 21 JOURS

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Retrouver du temps libre en quelques jours seulement
Par Sylvain JOSSERON, père de famille passionné par la gestion du temps
Etes-vous une maman débordée qui court sans cesse après le temps ? Le tourbillon de vos journées vous épuise ? Aimeriez vous : Prendre soin de soi Faire son activité préférée Profiter de la vie
Alors lisez vite ce qui suit pendant c’est encore disponible ! Des journées compliquées qui se répètent…
Si vous êtes là devant votre écran, c’est que votre situation semble pesante entre :
Pour sortir de cette spirale infernale, vous essayez sans doute de lésiner sur le temps passé en cuisine en achetant des plats du commerce déjà prêts. Un gain de temps souvent en échange de trop de mauvais gras, de sucre ou de sel…).
Ou bien, je suis sûr que vous vous couchez tard en pensant faire plus de choses le soir, n’est-ce pas ?
Attendez un peu…
Si vous pensez avoir “tout essayé“, j’ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour vous…
On commence par la mauvaise : ce n’est pas comme ça qu’il faut faire.
Réduire son sommeil, augmente la fatigue. Vous êtes en permanence à cran. Et vous risquez de crier plus sur vos enfants. Tout ceci n'est pas de votre faute !
Alors je vous rassure, vous n’êtes pas la seule. Des millions de femmes sont dans la même galère… Le rapport accablant de l’Observatoire de la parentalité (OPE) met en lumière que: 8 mamans sur 10 disent manquer de temps au quotidien en France.
Vous devez ABSOLUMENT savoir que ce que vous vivez en ce moment, N’est PAS de votre faute…
La vérité est que depuis des décennies, les médias véhiculent l’idée de la femme parfaite.
A vouloir être « parfaite », la maman d’aujourd’hui se met trop de pression.
Autrement dit,
la quête de perfection ne serait-elle pas la clef du problème ?
Entre nous, le but n’est pas d’endosser le costume de « super maman ». Peut-être… juste d’être moins débordée et heureuse tout simplement. Vous ne pensez pas ?
Alors, aussi bas que vous puissiez tomber,
Aussi perdue que vous êtes,
Aussi compliqués que sont vos problèmes,
Il y a toujours une issue de secours!
Où ça ? … 20min pour transformer votre vie
Pour mieux la trouver, imaginez quelques instants ce que pourrait être votre vie en étant débarrassée de vos soucis. Imaginez, juste un moyen qui dure 20min pour transformer votre vie…
Une aubaine qui désencombre votre planning et vous libère des moments par-ci, par-là, rien que pour vous.
Ainsi, vous pouvez : Faire un soin de votre choix pour être zen et rayonnante Vous pouponner et être coquette devant le miroir de la salle de bai Passer un moment chaleureux avec votre meilleure copine Réfléchir à vos prochaines vacances en toute sérénité Lire un bon livre dans le calme Voir un film qui vous en met plein les yeux au cinéma Tester la nouvelle recette lue dans votre magazine favori Reprendre le temps de pratiquer votre passion de jeunesse, vous savez celle que vous aviez oublié ? Contribuer à votre manière, à construire un monde meilleur Faire une sortie shopping parce que je le vaux bien

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AMOUR DE SOI

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Apprendre à s'aimer Soi Avoir confiance en Soi Etre bien dans ton corps, dans ta tête et dans ta vie
Tu ne veux plus vivre ça
Tu te sens stressé, fatigué ou peut-être triste ou en colère
Tu es souvent dans le doute et dans l'appréhension
Tu ressasses tes soucis
Parfois tu te sens mal aimé, incompris ou rejeté.
Parfois tu te sens seul même avec les autres, ou dans des relations difficiles.
Ou peut-être que tu as l'impression de passer à côté de ta vie et de ne pas avoir de temps pour toi.
​
Si tu ne changes rien comment sera ta vie dans 6 mois ? Et dans un an ?
Probablement pareil ou pire.
​
Imagine
Tu apprends à t'aimer davantage et à être plus épanoui
Tu te sens de mieux en mieux dans ton corps, dans ta tête et dans ta vie
Tu as davantage confiance en toi
Tu as plus d'estime de toi
Tu respectes mieux tes besoins et tes rythmes
Tu développes des relations plus aimantes
Imagine que la vie se mette à couler en toi comme tu as toujours voulu
​
Comment te sentiras tu ? Comment sera ta vie ?
​
C'est ce que ce programme peut faire pour toi.
Attention ce programme n'est pas magique !
 
Comme pour tout changement d'habitude ça demande de s'y mettre et de persévérer.
Ce programme peut amener une réelle transformation dans ta vie mais ça ne se fera pas tout seul,
​
Ce n'est pas magique !
​
Ça se fera avec toi et ta détermination à changer des choses pour toi.
C'est déjà une première étape pour t'aimer plus.
​
​
​
Pourquoi ce programme ?
​
Mais au fait pourquoi c'est important de s'aimer Soi ?
 
D'abord parce que c'est naturel et que ça fait du bien. Comment se sentir bien et être heureux si tu ne t'aimes pas ou pas assez ?
​
Il fut une époque, lorsque j'avais 25 ans, je me sentais tellement mal que je me demandais comment en terminer avec cette souffrance et la seule issue me semblait être la mort.
 
Du fond de moi est montée une voix me disant : "Je mérite mieux que ça, je ne suis pas venue là pour ça !!!" je m'en souviens encore.
 
Cette part de moi qui m'aime profondément s'est exprimée de manière claire et convaincante.
L'Amour de moi m'a sauvé.
 
Alors j'ai commencé le travail sur moi avec un thérapeute et ma vie s'est transformée petit à petit. J'ai appris à m'aimer davantage et à respecter mes rythmes, mes besoins et mes envies.
Puis je me suis formée à différentes techniques (PNL, écoute psycho énergétique, EFT , Life/Art Process ) pour accompagner d'autres personnes sur ce chemin de l'Amour de Soi.
​
Et me voilà aujourd'hui à te transmettre le fruit de mes recherches et expériences personnelles et professionnelles.
​
Un vieil adage dit : charité bien ordonnée est de commencer par soi même
Ou peut-être soi m'aime
Ce que j'expérimente pour moi et que je constate pour toutes les personnes que j'accompagne :
 
Plus l'Amour de soi est grand et plus nous sommes aimés par les autres.
L'Amour est un "Aimant" à Amour. C'est une excellente manière de développer des relations épanouissantes. Plus on s'aime et plus nos relations deviennent simple, agréable, enrichissantes. Aimantes quoi !
 
 Plus l'Amour de soi est grand et plus la capacité à aimer les autres est grande.
En fait s'aimer soi est un cadeau pour les autres. En plus si tu as des enfants ils vont apprendre naturellement à faire comme toi.
​
Le plus grand mal dont souffre l'humanité est le manque d'amour et avant tout le manque d'amour de Soi.
Je vois souvent des gens qui ne s'aiment pas ou pas bien, simplement parce qu'ils n'ont pas appris. Pire, ils ont appris à se désaimer avec les circonstances et les personnes d'autrefois.
 
Pourquoi les autres nous estimeraient plus que nous nous estimons nous même ?
 
Les tous petits enfants ne manquent pas d'estime d'eux même, ils ne se dénigrent pas, ils disent facilement ce qu'ils aiment et ce qu'ils n'aiment pas. Ils ne doutent pas d'eux. 
 
Le doute de Soi s'installe avec les chocs émotionnels que nous vivons enfants. Ce qui produit des schémas de pensées négatives sur Soi. 
 
Le plus beau cadeau que tu puisses faire à toi et à ceux que tu aimes c'est de t'aimer davantage.
Et ça n'a rien à voir avec l'égoïsme, bien au contraire. L'égoïsme est basé sur la peur de manquer, de perdre quelque chose ou de louper des occasions. C'est aussi ne pas tenir compte de l'autre. L'égoïste ne s'aime pas.
​
L'amour de soi est un alignement avec son être profond pour pouvoir donner au monde ce que nous avons de meilleur.
S'aimer soi ça s'apprend et le plus simple est d'être accompagné par un ou une professionnelle comme moi.
​
Au cours de mon expérience, j'ai découvert des secrets pour être heureux et en Amour avec soi, j'ai fait une compilation des pépites et c'est ce que je te livre dans ce programme
​
 
 
Qu'y a-t-il dans ce programme : Amour de Soi
​
10 vidéos d'enseignement et d'exercices pratiques + 5 bonus
 
Les vidéos : Chaque vidéo dure moins de 10 mn. C'est rapide.
​
 
 1. Et toi es-tu trop ou pas assez ? Comment te parles-tu ? : 
avec cette vidéo tu vas commencer à reprendre confiance en toi grâce à un exercice pratique tout simple
​​
​ 2. Ils vont dire que je suis prétentieuse. Regarde ce qui va. : Dans cette vidéo Voici une histoire vécue que je raconte souvent aux personnes que j'accompagne + un exercice pratique pour être juste et aimant avec soi.
​
 3. Et si c’était vital de t’aimer : Comment se libérer d'anciennes émotions que t'encombrent ? Pratique ce que je te propose dans cette vidéo et tu sentiras un soulagement. 
​
 4. Je m’aime. Pourquoi c’est parfois difficile ? : tu apprends ici à te parler avec amour . Plus on s'aime et plus nos relations deviennent simple, agréable, enrichissantes.+ exercice pratique
​
 5. Alors comment s’en débarrasser ?  : dans cette vidéo tu apprends comment arrêter de te dénigrer et à t'aimer plus. + exercice pratique
 ​
 6. Quel est ton besoin ? 3 exemples : grâce à cette vidéo, tu découvres 3 exemples concrets pour apprendre à mieux cibler tes besoins et à y répondre. Tu trouves aussi des élément théoriques en fin de vidéo.
 
​ 7. Besoin ou Envie c’est différent ?
​​ dans cette vidéo tu trouves de la théorie et des exemples qui t'aident à différencier tes besoins et tes envies.
​
​ 8 et 9. Attends j’arrive ! Harmoniser ses rythmes
​Dans ces 2 vidéos tu trouves des clés pour écouter tes rythmes et les respecter.
​​La Vie est pleine de rythmes et savoir respecter les nôtres est un véritable cadeau, un réel gage de notre bien-être.
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​ 10. Fais ce qui te plait ! Fais le plein d’énergie et d’Amour
​Ici tu trouves des pistes pour te remplir d'Amour à tous les niveaux (physique, émotionnel, mental et spirituel)
 
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Les 5 Bonus
 
1er Bonus :
un guide pratique à imprimer : Et que l'Amour soit ! Où tu retrouves la quasi totalité des vidéos, 
La théorie, les exemples, les exercices pratiques et quelques informations supplémentaires. Idéal pour faire les exercices
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.2ème Bonus : une courte séance d'EFT pour s'aimer
​​exercice pratique cette courte séance te permet de déprogrammer des schémas de désamour et de reprogrammer une ouverture à l'Amour de soi.
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 3ème Bonus : une méditation : Le pardon : Ho'oponopono : cette méditation t'emmène dans le monde de la transmutation des énergies, comme une alchimie de transformation de ce qui est lourd en ce qui est magnifique.
​​Pour te libérer de ce qui te pèse et t'entrave et te sentir léger, serein et rempli d'Amour.
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 4ème Bonus : un suivi : tu es accompagné dans ce programme, pose moi tes questions par mail (dans la limite de 3 mails) Je répondrai personnellement.
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 5ème Bonus : une garantie satisfait ou remboursé : j'ai à cœur que tu puisses essayer ce programme sans risque en toute tranquillité, j'ai aussi à cœur de mettre toutes les chances de ton côté pour que tu bénéficies des bienfaits de l'Amour de soi.Tu expérimentes pendant un mois et si ce programme ne te convient pas alors demande à être remboursé sans justification. Tu demandes, je te rembourse. J'aime les choses simples et les relations cordiales​​.
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Je te partage ces mots de Bouddha ​
" tu peux chercher dans l'univers entier pour trouver quelqu'un qui mérite autant ton amour et ton affection que toi-même. Tu ne trouveras cette personne nulle part ailleurs qu'en toi. Tu es celui ou celle qui mérite ton amour et ton affection plus que n'importe qui d'autre au monde"
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Témoignages
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Véronique : "Je m'aime. Je m'écoute. Je chante. Je danse.. Et j'ai pris conscience grâce à toi que cela avait beaucoup d'importance car cela me rend HEUREUSE​​​​​​​."
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témoignage de L. " Merci pour tes conseils précieux et pour les exercices que tu donnes. Ils me permettent de faire le point sur mon avancée et de me recaler. Je me suis rendue compte que parfois je me disais encore des choses pas sympa alors je cherche des bonnes raisons de me féliciter et instantanément je me sens mieux"
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Qui est Dominique Jacob ?
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Passionnée par la nature humaine et ses processus de vie, curieuse de ce qui permet l’équilibre et l’harmonie en nous et entre nous, émerveillée par la richesse de chacun mais aussi touchée par la souffrance humaine, j’accompagne des hommes et des femmes à retrouver le chemin de leur cœur et à se libérer de la souffrance.
Je suis avant tout une praticienne. Voilà 25 ans que j'axe mes recherches sur l'Amour, l'Amour de soi et l'Amour interpersonnel. Je pratique d'abord pour moi et pour profiter des bienfaits. 25 ans que j'expérimente, que j'apprends que je fais des recherches et que je suis des enseignements.
Depuis 15 ans maintenant, j'accompagne des hommes et des femmes sur ce chemin de l'Amour. 
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Je suis Thérapeute psycho énergétique. Certifiée Maître praticienne en PNL humaniste, Praticienne en écoute psycho énergétique, praticienne en life/art process et en EFT.
Mon intention est de transmettre mon expérience, mes compétences et le fruit de mes recherches pour que beaucoup d'autres personnes puissent améliorer leur vie en s'aimant. Ainsi je participe à la roue de la vie en contribuant à ma manière à un monde meilleur. 
Que vas-tu trouver en achetant ce programme :
Amour de Soi ?
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10 vidéos d'enseignement, d'exemples et d'exercices pratiques + 5 bonus
Tu apprends à t'aimer davantage et à être plus épanoui
Tu te sens de mieux en mieux dans ton corps, dans ta tête et dans ta vie
Tu as davantage confiance en toi
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à peine le tarif d'une séance et demi de thérapie. Moins cher qu"un gros plein d'essence et quel carburant !
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Alors que le coût réel du programme est de 350 € soit la valeur de 5 séances de mes accompagnements, mais comme j'ai à cœur qu'un maximum de personnes puissent apprendre à s'aimer :
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le programme des 10 vidéos d'enseignement, d'exemples et d'exercices pratiques : Amour de Soi
le guide pratique reprenant l'ensemble du programme
une courte séance d'EFT pour s'aimer
la méditation ho'oponopono pour te libérer des poids et te remplir d'amour
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Merci à toi d'avoir porté attention à ce programme et si comme moi tu crois que les choses n'arrivent pas par hasard alors tu sais que tu es arrivé sur cette page pour une bonne raison et tu as lu cette page jusque là pour une autre bonne raison, peut-être la même : et si c'était parce que ce programme Amour de Soi pouvait vraiment t'aider à améliorer quelque chose dans ta vie. Et si ce programme t'aidait à être en amour avec toi et avec la vie.
 
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Et que l'Amour soit !
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Dominique JACOB
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BEAUTE NATURELLE

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Cher amie,
Partout dans le monde, des femmes meurent littalement denvie de connare les secrets de beautnaturelle. Alors que des femmes passent sous le bistouri pour des chirurgies esthiques, les unes apr les autres, elles risquent leurs vies et leurs corps pour essayer de parare naturellement belles. Elles risquent littalement leurs vies la poursuite d'un standard de beautqui nest pas seulement utopique, mais complement irrl. Elles ne pensent que rarement la manie dont une chirurgie rat peut les affecter, elles ou leurs proches. Tout ce quoi elles pensent est l'image irrliste de ce qui est considbeau, et qu'elles ont dans la te cause des mias et de la publicit
 
La vitest que les secrets de la beautnaturelle ne sont pas vraiment des secrets. Partout oune femme regarde, elle peut trouver des moyens naturels de devenir une personne vraiment belle au lieu d'essayer d'imiter une photographie, retouch par ordinateur ou modifi autrement, d'une publicitou d'un magazine. Un des plus grands secrets nimplique rien de plus que de vous aimer vous-me, prisent pour ce que vous es, avec les imperfections et tout le reste.
 
Les femmes doivent rliser combien elles sont d belles. Tout le monde posse des dauts ou des imperfections qu'il n'aime pas ; me les mannequins et les crit. Vous devez arrer de vous concentrer sur les parties de votre corps que vous naimez pas, au contraire, vous devez vous concentrer sur les choses que vous aimez propos de vous. . .
 
. . . Pour re belle, chaque femme posse des dizaines de cosmiques qu'elles badigeonnent sur leur peau, le proble est que des composants chimiques sont prents dans la majoritdes produits de beautdu commerce.
 
Et il existe un danger ! Certains de ces produits chimiques peuvent re assez toxiques pour accer le processus de vieillissement, ce qui est l'opposde ce que vous essayez d'accomplir.
 
Me en ces temps de contres accrus et d'associations de dense des consommateurs, il existe un certain nombre de nouveaux produits introduits chaque ann contenant toujours des produits chimiques nuisibles.
 
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SEXE UNDERGROUND COMMENT LA RENDRE ACCRO

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Search this siteSEXE UNDERGROUNDLa VRAIE raison pour laquelle vous n’êtes pas à votre top pour faire jouir une femmeEt comment ce manuel vous explique tout ce qu’il faut savoir pour y remédier une bonne fois pour toutes


Hello ! Je suis Vanessa, 28 ans, je suis l’auteure du guide pratique SEXE UNDERGROUND > COMMENT LA RENDRE ACCRO et j’ai un truc un peu bizarre à vous avouer.


Mais tout d'abord, est-ce que la situation qui suit vous parle ?


« Je fais tout comme il faut, mais ma partenaire ne prend pas son pied à tous les coups »


Je sais très bien que vous vous sentez concerné, c'est parfaitement normal, ça touche l’immense majorité des hommes, tout âge confondus.


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Elodie Dorner - Coaching & Formation - 24 rue jean Fredon 87000 LIMOGESService clients 0681001155

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FORMATION EN MASSAGE BIEN-ETRE

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Aller au contenu 1TPE | Formations bien-être
FormationsFormation en massage bien-être Praticien en massage bien-être : un métier valorisant tourné vers les autres
Le praticien en massage de bien-être est un professionnel qui a pour mission d’aider ses clients à retrouver un état de sérénité mentale et émotionnelle. Et cela passe aussi par le corps, car tout est lié, tout est connecté.
Le massage bien-être permet de soulager les douleurs liées au stress, à une maladie, à une compétition physique ou à la grossesse. Il apaise l’esprit et calme les émotions. il améliore le sommeil et l’humeur. Il dénoue les muscles et draine les toxines.
Offrir un massage revient à offrir une cure de jouvence à celui qui le reçoit. C’est un art, une culture, accessible à tous.
Passionné par son métier, le praticien en massage bien-être est doté d’une empathie innée et d’une attention portée naturellement vers autrui. Il aime prendre soin des autres et il sait établir une relation de confiance avec ses clients.
Grâce à ses compétences, le praticien en massage bien-être se sait utile : il contribue à améliorer la vie des gens. Le cercle infernal de l’oubli de soi et de la négligence du corps
Lors d’un massage, le massé :prend conscience de son corps, grâce au toucher du praticien ;s’apaise, grâce à l’action modulatrice du massage sur le système nerveux ;prend un moment pour lui.

L’esprit et le corps, le corps et l’esprit, ces deux éléments sont indivisibles. Si l’un défaille ou est malmené, l’autre en souffre. Pourtant, de nombreuses personnes tendent à l’oublier.
Il faut dire que les rythmes de vie que nous imposent nos sociétés actuelles ne sont pas favorables à l’écoute de soi et de ses besoins. En effet, les routines liées aux obligations diverses, laissent peu de temps et d’espace pour la détente et la récupération.
Un état de stress émotionnel, par exemple, induit une résonance physique douloureuse : maux de dos, douleurs articulaires, migraines… Qui à leur tour vont engendrer plus de stress et plus de tensions physiques.
Une spirale infernale qui vient freiner notre bien-être, mettre des barrières à notre épanouissement et notre bonheur.  Les bienfaits du massage bien-être
Le massage bien-être rend au corps sa souplesse en réchauffant les articulations et dénouant les points de contracture. Par l’action sur le système nerveux parasympathique, la tension artérielle s’abaisse et le client retrouve un sommeil de qualité.
Le massage améliore  les marqueurs du système immunitaire et abaisse le niveau de cortisol. En stimulant les circulations sanguine et lymphatique, le massage bien-être contribue à l’élimination des toxines, lutte contre la rétention d’eau, lisse la cellulite et aide à retrouver une sensation de légèreté.
Il ne faut pas oublier la dimension énergétique de cette pratique. Souvent conçus à partir des enseignements des médecines traditionnelles orientales, les gestes pratiqués visent à stimuler les points d’acupuncture et les zones réflexes du corps. L’objectif est de libérer le flux d’énergie pouvant être bloqué dans les méridiens, et causant des douleurs ou des malaises.
Le praticien en massage bien-être peut en outre proposer au client des exercices de visualisation et de méditation pour l’aider à se détendre. En résumé, le massage bien-être est un soin complet, qui harmonise l’ensemble de l’organisme et contribue à une relaxation profonde. Quelles sont les qualités d’un bon praticien ?
Le praticien en massage bien-être propose des séances de massage relaxant de qualité. Sa clientèle est très diversifiée et il doit recevoir chacun avec la même humilité et le même professionnalisme.
Il s’adapte aux attentes de ses clients, tant que cela est compatible avec son savoir-faire et avec l’éthique de son activité. Familiarisé avec l’anatomie humaine, le praticien de massage bien-être aide le massé à mieux identifier les zones de tensions musculaires à l’origine de sa fatigue, sa baisse de tonus, ou ses douleurs.
Grâce à ses connaissances, le professionnel travaille sur les tissus mous du corps et comprend les effets physiologiques des gestes effectués.
Particulièrement patient et bienveillant, il a le sens de l’écoute et ne juge pas. Son empathie et son professionnalisme lui permettent d’établir une communication claire avec ses clients, afin de mieux comprendre leurs besoins.
Son expérience en matière de relaxation aide les clients à se détendre, en leur faisant oublier leurs soucis professionnels et familiaux le temps d’une séance de massage. Dans quelles conditions travaille-t-il ?
Le praticien de massage bien-être peut travailler à son compte en profession libérale non réglementée. Il s’installe alors dans son propre cabinet ou se déplace à domicile chez des clients.
Les interventions en entreprise sont également de plus en plus demandées par des employeurs cherchant à améliorer le bien-être des salariés. Il est également possible d’intervenir en maison de retraite à la demande des résidents.
Le professionnel peut aussi rejoindre une équipe dans un spa, un hôtel, un établissement de balnéothérapie, un institut de beauté ou un pôle de bien-être pluridisciplinaire.
Le praticien en massage bien-être doit avant tout recevoir ses clients dans un environnement calme, aéré et à une température ambiante agréable. Il peut mettre de la musique douce pour mieux détendre le massé et proposer un choix entre plusieurs huiles essentielles, qui parfumeront l’huile de massage.
Pour instaurer un climat de confiance, il devra commencer la séance par un court échange afin de cerner les attentes du client, ou le type de massage le mieux adapté à son état physique et émotionnel. C’est aussi au terme de ce dialogue que le praticien détermine la fréquence des rendez-vous et la durée d’une cure si nécessaire, la répétition prolongeant les bénéfices du massage bien-être dans le temps.
Les massages peuvent durer entre 45 min et 1h30 ; certaines prestations de massage bien-être peuvent être plus courtes pour les personnes qui n’ont qu’un petit créneau disponible, mais souhaitent quand même accorder une pause à leur corps.
Le tarif de chaque prestation varie donc en fonction de la durée du soin et le type de prestation, ainsi que le lieu d’installation du praticien en massage bien-être. Les prix observés oscillent entre 50€ et 100€. Comment s’organise la formation ?
La formation comprend 12 modules. Elle s’adresse à tous, et propose des supports pédagogiques variés (textes, audios, vidéos…). Pour chaque technique abordée, plus de 10h de vidéos vous permettront d’observer, de comprendre, et d’acquérir les bons gestes et manœuvres.
Chaque module correspond à une technique de massage bien-être : californien, Tuina, Shiatsu, ayurvédique, massage ciblé, réflexologie plantaire, Amma assis, massage de l’enfant, massage de la femme enceinte, massage crânio-facial et massage du sportif.
Pour chaque massage, vous étudierez les zones à masser et/ou les points réflexes, ainsi que les bienfaits et les contre-indications. Vous apprendrez à préparer une séance avec un client, et à choisir une huile de massage.
Le massage bien-être possédant également une dimension énergétique, vous étudierez cet aspect. Il sera question de la purification et du recentrage énergétique. Dans ce but, des exercices de méditation et de visualisation vous seront proposés.
Sachez qu’il n’y a pas de date limite pour terminer la formation, ou pour passer l’examen final. Votre inscription vous donne également accès à un espace de discussion, où vous pourrez échanger avec les autres étudiants et poser des questions aux formateurs. À qui s’adresse la formation en massage bien-être ?
Cette formation s’adresse aussi bien aux professionnels du bien-être qui souhaitent approfondir leurs acquis, qu’aux débutants passionnés par cette activité qui désirent en faire profiter leurs proches et/ou se reconvertir.
Si vous êtes déjà à votre compte, vous pouvez combiner les massages bien-être avec d’autres spécialités : aromathérapie, réflexologie, lithothérapie, kinésiologie ou naturopathie par exemple.
Sachez que vous bénéficiez d’une période de garantie de 30 jours, au cours de laquelle vous pouvez vérifier si le massage de bien-être est une pratique qui vous convient. Si vous changez d’avis, vous pouvez obtenir le remboursement de votre inscription sans justification.
Quelle que soit votre situation professionnelle actuelle, le massage bien-être est un vecteur idéal pour proposer une prestation de qualité. Il complète à merveille toutes les techniques, car il ajoute la dimension corporelle au sein d’un accompagnement holistique.
De plus, pour les personnes qui aiment travailler en lien avec les autres et qui leur prêtent naturellement attention, le massage bien-être est source d’épanouissement professionnel. Vous apprécierez les échanges avec les clients, et pouvoir contribuer activement à leur détente physique et mentale. C’est ce qui fait la richesse de ce métier. VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Bien-être et relaxation
De l’Inde à la Californie en passant par la Chine, la Thaïlande et la Polynésie, le massage bien-être est pratiqué depuis plusieurs millénaires. Ce premier module retrace l’histoire du massage bien-être à travers les siècles, et permet de vous familiariser avec l’anatomie humaine et les techniques de massage les plus plébiscitées.
Dans ce module, nous aborderons :Les principaux gestes de massages (l’effleurage, la pression, le pétrissage, le palper rouler, la friction et le hache taille)Les bienfaits du massageLes contre-indicationsLa nécessité d’échauffer le muscle avant le massageLe choix d’une bonne huile de massageLa posturologie d’un bon praticienLe côté énergétique du massageDeux techniques de méditation pour transmettre des ondes positives et se protéger des mauvaises énergies Module 2 - Le massage ciblé
Le massage ciblé est le meilleur moyen de détendre chaque partie du corps de façon individuelle. Ce genre de massage est adapté aux personnes qui ont peu de temps à consacrer à une séance de bien-être, car il permet de détendre uniquement la région souhaitée.
Dans ce deuxième module, nous ciblons dans l’ordre :Le visageLa nuqueLes épaules et des brasLa mainLe buste et le ventreLe dosLes jambes (avant, arrière)Les pieds Module 3 - Masser les clients sportifs
Chez les sportifs, les muscles sont régulièrement sollicités, que ce soit au cours des compétitions ou de l'entraînementquotidien. Le massage bien-être est un excellent moyen pour se détendre pendant la préparation des épreuves sportives et après les compétitions.
Dans ce module, nous aborderons :L’utilité du massage pour les sportifsLes blessures que l’on peut masser (courbatures, crampes musculaires, contractures musculaires, tendinopathies)Les blessures qu’il est préférable de ne pas masserLes huiles de massage les plus utilisées chez les sportifsLes différents types de massageLes massages adaptés à la préparation de l’effort (au niveau de la cuisse, des muscles adducteurs, du genou, de la jambe, du mollet, des chevilles)Les massages pour récupérer après l’effort (au niveau de la nuque, du dos, des fessiers, des épaules, du bras, des cuisses, des jambes) Module 4 - Le massage Amma assis
Le massage Amma assis est un massage traditionnel japonais et chinois, où le client s’installe sur une chaise ergonomique. Lors de ce soin, seuls la tête, le cou, les épaules, les bras, le dos et les mains sont massés. Les manœuvres visent à soulager les tensions musculaires dans ces zones et à stimuler les méridiens. Lors de ce soin, le client reste habillé.
Voici ce que vous apprendrez dans ce module :L’histoire du massage Amma assisLa préparation au massage : tenue, lieu et matérielQuelques notions de médecine traditionnelle chinoise : Qi, Yin et Yang, organes, 5 élémentsL’étude des méridiens et des points principauxLe protocole détaillé du massage Amma assis Module 5 - Le massage californien
Dans ce cinquième module, nous aborderons les principes de base du massage californien, un massage énergétique extrêmement tactile qui combine fermeté et douceur. Les mouvements pratiqués dans ce type de massage permettent d’harmoniser l’énergie, et de relaxer le mental et le corps.
Dans cette section, vous découvrirez :L’histoire du massage californienSes principes de baseLes bienfaits de ce type de massageLa notion de transmission d’énergie au cours du massage californienLes différents mouvementsLe protocole de base d’une séance de massage californien Module 6 – Le massage des pieds ou réflexologie plantaire
Ce module aborde l’univers de la réflexologie plantaire et son champ d’application dans le monde du bien-être. Particulièrement relaxant, ce type de massage est plébiscité par les adeptes de bien-être les plus pudiques, car il n’est pas nécessaire de se dévêtir pour le réaliser.
Ce sixième module est axé sur :L’histoire de la réflexologie plantaire chinoiseL’intérêt de ce type de massageLa notion de points réflexesLe déroulement d’une séance de réflexologie bien-êtreLe principe du massage antistress en réflexologieLes contre-indications de la réflexologie plantaireLe principe de l’automassageLe déroulement d’une séance d’automassage Module 7 - Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est une pratique asiatique qui permet de se relaxer le temps d’une séance de bien-être. Placés sur des points clés, les pierres préalablement chauffées favorisent l’ouverture des chakras. Pour le masseur, ce type de massage a l’avantage de ne pas nécessiter beaucoup d’effort, car c’est la chaleur transmise par les pierres qui permet de détendre les muscles.
Dans ce septième module, nous développerons :Les bienfaits du massage aux pierres chaudesLa notion de chakrasLe choix des pierresLes mouvements à pratiquer sans pierresLes différents mouvements à pratiquer avec les pierres chaudes Module 8 - Le massage Shiatsu
Le massage Shiatsu est basé sur la pression des points d’acupuncture et la stimulation des méridiens ou canaux d’énergie. Dans ce massage, d’origine japonaise, le praticien n’utilise pas d’huile de massage et le client garde ses vêtements tout au long de la séance.
Pour vous familiariser avec ce type de massage, nous aborderons :Les origines du massage shiatsuLe concept de QiLes canaux énergétiques du corps humainLa différence entre massage shiatsu et massage traditionnelLes bienfaits du massage shiatsuLe massage du dosLes règles de base à retenir lors de la pratique du massage shiatsu Module 9 - Le massage cranio-facial
Ce neuvième module aborde le massage cranio-facial, un type de massage qui peut aussi bien être pratiqué dans le domaine du bien-être que celui de l’esthétique. Souvent intégré à différents types de massages orientaux, le massage cranio-facial permet d’améliorer la circulation sanguine au niveau du visage, mais aussi de détendre les muscles.
Dans ce module, vous découvrirez :L’histoire du massage cranio-facial hindouSes principes de baseLe déroulement d’une séance de massage cranio-facial hindouLes bienfaits du drainage lymphatique du visageSes principes de baseLe déroulement d’une séance de drainage lymphatique du visage Module 10 - Le massage Tuina
Le massage Tuina est un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Utilisé à des fins thérapeutiques, mais aussi dans le cadre du bien-être et de la détente, il a pour objectif de rééquilibrer l’énergie en détendant le corps et l’esprit. Pour que le massé puisse profiter d’une relaxation totale, ce type de massage stimule toutes les parties du corps.
Dans ce module, vous découvrirez :L’histoire du massage TuinaLes mouvements de base (effleurements, pressions, saisies, palper rouler, percussions)Le massage de la têteLe massage du couLe massage du dos et des flancsLe massage des jambesLe massage des chevillesLe massage des piedsLe massage du ventre et du thoraxLe massage des brasLe massage des mains Module 11 - Le massage ayurvédique
Le massage ayurvédique requiert l’utilisation d’huile végétale préchauffée et peut se focaliser sur la tête, les pieds, ou l’ensemble du corps. Dans ce module, nous découvrirons le massage abhyanga, une technique de massage qui permet de détendre la totalité du corps.
Dans cette section, nous aborderons les points suivants :L’histoire du massage abhyangaL’intérêt de ce type de massageL’association massage ayurvédique et phytothérapieL’équilibre des chakrasLa notion de marmasLe protocole de base d’une séance de massage ayurvédique Module 12 - Le massage pour les enfants et la femme enceinte
Le massage n’est pas contre-indiqué chez les enfants et la femme enceinte. Il suffit juste de connaître les précautions à prendre et les gestes adaptés à ces deux catégories de personnes. Lors de la grossesse, le massage offre une pause réconfortante où les douleurs liées à cet état sont atténuées. C’est également un moment ressourçant avant l’arrivée du bébé.
Dans ce module, nous développerons les points suivants :Le massage chez le bébé et l’enfantL’intérêt du massage chez l’enfantLes principes de base du massage chez le nourrissonLe déroulement d’une séance de massage chez l’enfantL’intérêt du massage chez la femme enceinteLes précautions à prendre avant de masser une femme enceinteLe déroulement d’une séance de massage pendant la grossesse
Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification :Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Prêt à commencer ? Devenez praticien en massage bien-être pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« N’hésitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquérir une bonne base ou pour réellement et sérieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et très explicites ; vous pourrez d’ailleurs compléter par un approfondissement dans la spécialité que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »Guénaelle T. 5/5
« Je m’adresse à vous pour vous remercier, car je suis très satisfaite par mes trois formations : ”Coach en Psychologie Positive”, ”Praticien en Naturopathie” et ”Praticien en Psychothérapie”. Les cours sont vraiment bien rédigés, très détaillés et facile à comprendre. C’est vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que l’on pourra apporter à nos futurs patients ou clients.»Josée M. 5/5
« J’ai apprécié toutes les formations que j’ai suivi sur votre platforme. Simples, interface facile à comprendre, version audio & PDF, forum pour les membres. De plus j’ai eu des réponses rapides lors d’interrogations. »Karine C. 5/5
« J’ai déjà suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiée pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite être une thérapeute complète, étant donné la demande d’une clientèle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez praticien en massage bien-être pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence) , ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN MASSAGE BIEN-ÊTRE DÈS AUJOURD’HUI

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le système ultime pour faire une petite fortune avec l'e-commerce... Dans les instants qui suivent, vous allez découvrir un système complet pour vous permettre de devenir libre grâce à la simple création d'une boutique e-commerce.
Continuez à bien lire ce qui suit, car la méthode qui suit peut vous permettre de dire à dieux et même d'amasser une petite fortune.

Êtes-vous dans l'une des situations suivantes ?
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Si vous vous sentez, le moindrement concerné par une des affirmations précédentes, alors continuez à lire très attentivement ce qui suit puisque vous allez y découvrir une méthode complète pour gagner une petite fortune grâce à une simple boutique en ligne.  
L'opportunité d'une vie... 
L'e-commerce représente certainement l'une des plus grandes opportunités d'affaires de tous les temps.
Les habitudes de consommation des gens changent. 
Les statistiques ne mentent pas à ce sujet. De plus en plus de gens achètent en ligne et de moins en moins se déplacent dans les magasins physiques.
La tendance en est qu'à c'est tout début et il y a une place immense à prendre.
Le problème, c'est que si vous n'avez jamais rien vendu sur Internet, le succès de votre boutique en ligne sera compromis.
Et si vous n'y connaissez rien en informatique, alors la tâche sera encore plus lourde.
Mais pas de panique, car on a réuni tout notre bagage dans une formation complète qui contient tout ce que vous devez savoir à ce sujet pour cartonner le plus rapidement possible grâce à une boutique en ligne.  
La formation - Comment lancer une boutique e-commerce qui cartonne 
Cette formation est le fruit de plusieurs années de recherches et d'expérimentation. Nul besoin de vous éparpiller ailleurs. 
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour gagner de l'argent grâce à votre boutique e-commerce le plus rapidement possible.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
-Pourquoi l'e-commerce a un avenir profitable devant lui et pourquoi vous devriez vous y aventurer? 
-Quelles sont les différentes possibilités en matière d'e-commerce ? 
-Comment faire du Dropshipping intelligemment ?
-Comment créer un business autour d'Amazon ?
-Comment développer sa marque de produit ?
-Comment brander des produits à marque blanche ?
-Une liste de 9 niches rentables pour vous lancer cette année...
-Les 4 meilleurs produits à vendre lorsqu'on fait du e-commerce...
-Comment créer une boutique e-commerce avec shopify de A à Z ? 
-Quels sont les meilleurs thèmes et applications à utiliser ?
-Comment ajouter facilement des nouveaux produits à votre boutique ?
-Comment optimiser votre boutique e-commerce pour faire davantage de ventes ? 
-Comment créer des fiches de produits attractives ?
-Comment exploiter efficacement les influenceurs instagram pour générer du trafic vers votre boutique ? 
-Comment référencer efficacement votre boutique et les pages produits de votre boutique dans Google ? 
-Comment utiliser la publicité de manière rentable pour générer du trafic sur votre boutique ? 
-Comment exploiter Facebook, Youtube, Google et Snapchat pour faire plus de vente ?
-Les règles et les lois à respecter en e-commerce...
-Quel statut entrepreneurial choisir ?
-Les 9 clefs du succès pour cartonner avec sa boutique e-commerce 
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Le système que je vous partage dans ce guide va vous faire épargner une quantité énorme de temps et d'énergie. Il s'agit du raccourci par excellence pour vous permettre de gagner de l'argent grâce à une boutique e-commerce.
Imaginez pouvoir faire des ventes même pendant que vous dormez.
Pouvoir enfin gagner en liberté et dire à dieu à votre train-train quotidien... 
Avoir davantage de revenus qui rentrent chaque jour, chaque semaine et chaque mois dans votre compte bancaire...
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Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ?   Comment obtenir cette méthode ? 
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...
Alors, d’après vous, combien vaut une telle formation?
Imaginez un instant pouvoir gagner votre vie entièrement grâce à votre boutique e-commerce et faire de gros profits ?
La réalité est que je pourrais vendre cette méthode plusieurs centaines d’euros et elle resterait largement profitable pour vous. 
Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour en générer plusieurs centaines d’autres?
Mais, vous n'allez pas à avoir à débourser un tel montant. 
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