LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°32072

GUIDE COMPLET YOGA DEBUTANT

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" Qui d'Autre Veut Rapidement Retrouver la Forme,
Perdre du Poids et Être Plus 'En Harmonie' avec
Son Corps et Esprit en Seulement 5 Jours? "   Peu importe que vous n'ayez jamais pratiqué. Ce guide vous aidera non seulement être plus en forme, mais vous garanti d'être plus énergique après chaque séance d'entraînement!
Envisagez-vous une remise en forme? Ou tout simplement aimeriez-vous être en forme? Si oui, soyez attentif!

Il y a enfin un guide créé spécialement pour les gens comme vous!

Et, si vous voulez vraiment obtenir les meilleurs résultats possibles sans passer d'innombrables heures au gymnase local, alors ce guide est définitivement pour vous!

Je pratique moi-même le yoga depuis maintenant 3 ans, mais cela n'a pas été facile pour moi quand j'ai commencé! Je veux dire que les informations sur le sujet on été assez difficile à trouver. Surtout le genre d'information qui me permettrai de partir sur de bonnes bases. Pour être honnête avec vous, j'ai eu tellement de mal à trouver les bonnes informations, que j'ai décidé de créer un guide définitif pour les débutants en yoga! 
Ce Guide n'est pas comme les autres livres généraux ou génériques sur le yoga que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin ..

... Sur internet, ou même dans votre bibliothèque municipale!

Ce guide couvre tout ce que vous devez savoir pour bien débuter le yoga.
C'est comme si vous aviez votre propre expert en yoga, à qui vous pouvez poser des questions lorsque vous en avez besoin!

Vous y découvrirez un large éventail d'explications et de conseils, y compris des faits intéressants tels qu'ils sont aujourd'hui!



Vous allez découvrir beaucoup de différentes choses sur le yoga, les séances de remise en forme, les étirements et plus! Non seulement vous y trouverez des conseils et astuces, mais en Bonus, vous allez également apprendre des astuces pour vous aider à perdre du poids, avoir la forme... Sans passer des heures et des heures à la salle de gym!
 
Je vous présente:  " YOGA - Le Guide Complet Du Débutant"

Voila donc pour vous, et vos futures séances de yoga réussies!

Merci de m'avoir lu,



Vos coordonnées commerciales ici en bas

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PROGRAMME YOGA DEBUTANT

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Aller au contenu Programme yoga debutant Cours Youtube La bibliotheque du yogi Le yoga débutant A propos Contact Déplier la navigation Déplier la navigation Programme yoga debutant Cours Youtube La bibliotheque du yogi Le yoga débutant A propos Contact DEBUTANT EN YOGA ? BIENVENUE !
Partez sur de bonnes bases avec cette formation yoga débutant YOGA BEGINNER TRAINING PROGRAMME yoga debutant VOUS débutez EN YOGA ?
Peut-être est-ce le confinement qui vous a mis sur la voie, ou bien le yoga a toujours été sur votre liste de choses à faire, mais vous n’aviez jamais vraiment trouvé le temps ? En tout cas, aujourd’hui, vous êtes ici, parfaitement là où vous devez être.
Le yoga a commencé à faire partie de votre vie. Mais peut-être que vous vous sentez un peu perdu.e dans la terminologie (les noms des postures, les mots en Sanskrit, les consignes des profs, le rythme trop rapide des cours …) et vous aimeriez mieux comprendre le yoga. LE YOGA POUR DEBUTANT
Pour bien débuter, vous aimeriez apprendre: – les postures de base, adaptées à votre niveau– la respiration en yoga– les meilleures astuces pour apprendre à méditer (sans remuer sans cesse)– quelques bases en anatomie pour comprendre les alignements
En somme : comment faire du yoga seule à la maison sans se faire mal Cours de yoga DEBUTANT en ligne
Vous avez surement déjà commencé à suivre des cours de yoga débutant sur Youtube pendant le confinement.
Pourtant, cela ne vous a pas semblé si facile car la majorité des cours de yoga pour débutant Youtube sont anglais, ceux en Français sont souvent trop rapides ou ne prennent pas le temps d’expliquer les alignements.
Pire, parfois le niveau n’est pas adapté et aucune variation de yoga débutant n’est proposée. Je connais tout ça, car pendant longtemps, j’ai aussi suivi des cours de yoga pour debutant sur Youtube. Justement, qui suis-je ?
Je suis Cindy, professeure de yoga depuis 2014. J’ai découvert le yoga à Shanghai en 2010 et dès le premier cours, j’ai adoré ! En l’espace de quelques mois, j’avais essayé tous les cours du studio : Hatha yoga, BKS yoga, Iyengar, Ashtanga yoga …
Quatre ans plus tard, le yoga faisait partie intégrante de ma vie. Je suis des cours de yoga sur Youtube, principalement en anglais.
Décidée à aller plus loin dans ma pratique, je pars alors en Thailande pour devenir prof de yoga. Cette formation m’ouvre les yeux sur l’aspect théorique. Nous apprenons plus que nous ne faisons. Je commence à voir les postures et les séquences du cours d’un nouvel œil. Le yoga autour du monde
Depuis, j’ai enseigné sur plusieurs continents : Asie (Thailande, Indonésie), Amérique (Nicaragua, Costa Rica) et l’Europe bien sur, en France ! Puis, en janvier 2020, ma bonne résolution c’est de créer la chaîne de Chrono Yoga.
Pendant le confinement, j’ai proposé des cours de yoga débutant LIVES tous les jours. Et je me rends compte que pour beaucoup d’entre vous, les vidéos de yoga débutant sur Youtube sont trop rapides et trop techniques.
Je me mets alors à travailler sur ce programme de yoga débutant, renommée Yoga Beginner Training, clin d’œil au Yoga Teacher Training. Je veux rendre le yoga accessible à tous. Yoga Beginner Training : lE PROGRAMME de yoga débutant LE PROGRAMME Yoga débutant
Il s’agit de cours sous forme de tutoriel ou d’atelier. L’idée n’est pas de faire un cours de yoga débutant où l’on demande aux élèves de suivre (mimétisme).
Non, ce programme de yoga pour debutant est plutôt composée de cours « théoriques » pour prendre le temps d’expliquer les postures, les alignements, les erreurs les plus communes quand on est débutant en yoga et les astuces pour facilement se positionner. Comment je vois cette formation
Pour moi, quand j’ai débuté ma formation de professeure de yoga, ça a vraiment changé ma manière de voir le yoga. Comme tout le monde je pense, quand je suivais des cours de yoga débutant, je me contentais de reproduire la posture du prof, en essayant de rester concentrée sur ma respiration. Je ne « comprenais » pas.
Aujourd’hui, ce que je vous propose avec ce programme de yoga débutant, c’est d’aller plus loin que le mimétisme, de vraiment s’approprier sa pratique et de comprendre ce que vous faites et pourquoi vous le faites. Que contient lE PROGRAMME Yoga Débutant ? 7 tutos de postures de yoga et leurs versions débutantes (le guerrier, l’arbre etc…) 5 vidéos sur l’origine du yoga et le yoga aujourd’hui 7 cours d’anatomie  3 vidéos de méditations guidées 1 initiation à la respiration en yoga 4 cours complets (entre 45min et 1h) + une séance souplesse 15min
Au total : 28 vidéos pour un mois de formation ( environ 7h15 de vidéos)
Les vidéos sont agencées par ordre de niveau et d’intensité avec 6 cours théoriques par semaine + 1 cours complet où l’on applique ce que l’on a appris. Les questions frequentes Est-ce que cette formation est faite pour moi si je n’ai JAMAIS fait de yoga ?
OUI ! En tant que Vrai Debutant, vous allez apprendre les bases pour bien commencer votre pratique de yoga, sans prendre de mauvaises habitudes (dont il peut être dur de se débarrasser ensuite).
Je propose des variations adaptées aux débutants et aux vrais débutants.
De plus, je vous accompagne tout au long de la formation. Vous pouvez me poser vos questions sur le groupe Parlons Yoga de Facebook. A quoi va me servir ce PROGRAMME YOGA POUR DEBUTANT ?
A la fin cette formation débutant, vous vous sentirez à l’aise dans les postures principales du yoga, vous pourrez suivre aisément les cours de yoga débutant, vous pourrez ajuster vos postures car vous comprendrez mieux votre anatomie et vos alignements.
Avec le yoga dans votre vie, votre corps sera renforcé, votre esprit apaisé.
Côté esprit, vous pourrez pratiquer la méditation sur des périodes plus longues. Cette capacité à méditer vous permettra de mieux gérer vos émotions et de prendre du recul, sur le tapis comme dans la vie de tous les jours. Cette formation est-elle diplomante ?
A la fin de la formation, je vous délivre un certificat “Yoga Beginner Training”. Il atteste que vous avez acquis les bonnes bases pour débuter dans votre pratique.
De plus, ce programme de yoga vous servira si vous souhaitez aller plus loin et devenir prof de yoga, car vous aurez déjà des connaissances solides en anatomie et en alignement. Comment se déroule le programme yoga debutant ?
Les vidéos sont sur une playliste privée de Youtube, ce qui vous permet de suivre la formation yoga débutant à votre rythme.
Je vous conseille de mettre cette formation “Yoga Beginner Training” en haut de votre liste de priorité ! Car il faudra votre implication entière !
Ne vous inquiétez pas, je serai là pour vous suivre et vous rebooster si vous prenez un peu de retard ! Restons en contact sur Parlons Yoga. Quel style de yoga est enseigné ?
En fait, quand on parle de styles de yoga, on parle surtout de rythme et de séquence, mais les postures restent les mêmes.
Les postures qui sont étudiées dans ce programme de yoga débutant sont celles “de base”. Par exemple, nous verrons les guerriers et l’arbre dans leur version débutante, ainsi que certaines variations un peu plus avancées.
Concernant les cours complets, ils se basent sur le Hatha Yoga, qui a un rythme assez doux. Ainsi, vous avez le temps de bien suivre toutes les consignes et de vous aligner correctement. Y- a -t -il une date d’expiration ?
Non. Ce programme est libre. Vous accédez à une playliste privée sur Youtube. Les vidéos restent en ligne et vous les regardez à votre rythme.
D’un côté, c’est très pratique car l’on peut s’organiser comme on le veut pour faire du yoga chez soi. Si vous prenez un peu de retard, pas de panique, vous recommencez quand vous voulez.
D’un autre côté, cela veut dire que votre pratique dépend intégralement de vous. Il faut que vous soyez impliqué.e et investi.e dans cette formation.
Les vidéos courtes sont pensées pour vous aider à garder votre motivation. Ne vous inquiétez pas, je serai là pour vous suivre, répondre à vos questions et vous rebooster si besoin. Pourquoi payer alors qu’il existe des cours de yoga gratuit ?
Car ce n’est pas un cours de yoga, mais bien une formation, qui allie la théorie, l’anatomie, l’histoire etc…Il faudrait regarder des dizaines et des dizaines de cours de yoga en ligne pour attraper par-ci et par-là des bribes d’information. Ici, les informations sont concentrées au même endroit.
Quand l’on suit des vidéos yoga gratuites sur youtube, il s’agit principalement de cours de “mimétisme”. L’on reproduit les postures et on essaie de suivre les quelques consignes, sans nécessairement vraiment “comprendre”.
De plus, les cours de yoga sur Youtube ne sont pas toujours présentés dans l’ordre et les niveaux d’intensité sont mélangés. Les 4 cours complets de ce programme yoga débutant sont basées sur les postures apprises au cours de la semaine et augmentent en intensité à chaque nouvelle vidéo.
Enfin, il est bien souvent plus facile de se dédier à un programme, plutôt que de “surfer” sur Youtube, où le choix est énorme et l’on passe plus de temps à regarder et tester un cours que de vraiment apprendre. Vas-tu continuer à publier des vidéos gratuites ?
Oui ! Le coeur de Chrono Yoga, comme son nom l’indique, était de proposer des vidéos courtes afin de réussir à intégrer le yoga dans sa vie quotidienne. Le concept est de proposer des cours rapides de quelques minutes, pour pouvoir continuer sa pratique quotidienne de yoga même quand on n’a pas le temps.
Donc, je continuerai à publier des formats courts sur Chrono Yoga. En revanche, il n’y aura pas (quasiment jamais) de cours complets. Avec la formation, vous aurez 4 cours de yoga complets qui reprennent les postures étudiées au cours de la semaine.
Avec les bonnes bases acquises, vous pourrez ensuite aisément suivre les autres Chrono cours sur la chaine Youtube. Avec le bagage que tu nous as apporté pendant le confinement, Est-ce que ce sera un peu plus poussé ?
Si vous avez suivi tous mes cours LIVE pendant le confinement, vous avez déjà quelques notions de yoga débutant.
Dans ce programme yoga pour débutant, vous retrouverez quelques points déjà abordés comme les 4 points d’appui des pieds.
Mais nous irons plus loin dans l’histoire du yoga, les courants du yoga d’aujourd’hui, l’anatomie et les risques de la pratique du yoga.
A cela s’ajoutent les tutos de postures (la pince, le guerrier 1 et 2, l’arbre, le chien tête en bas etc), de la respiration (qu’on a assez peu vu en cours) et de la méditation. Mes élèves parlent de moi Combien coûte le programme ?
Cette formation Yoga Beginner Training se compose de 24 vidéos + 4 cours complets (entre 45min et 1h).
Si vous pratiquez (quasiment) tous les jours, cette formation vous accompagnera pendant 1 mois. Le programme se présente sous 4 semaines (donc 28 vidéos). Chaque semaine, nous étudions des concepts de yoga, des bases d’anatomie et de l’histoire du yoga, pour ensuite les appliquer dans le cours complet.
La formation de Yoga Beginner Training : 79.00 € TTC 
En ce moment, offre à -20% sur ce programme de Yoga Débutant soit 63,00 € TTC  Achetez maintenant
RENSEIGNEZ VOTRE EMAIL dans la page de confirmation (après le paiement) car je vous enverrai le lien de la playliste.
Le programme est ensuite disponible sur le site Chrono Yoga (accès privé). Elles resteront en ligne, et vous évoluez à votre rythme. QUEL EST LE PROGRAMME ? HISTOIRE DU YOGA Les voies du yogaLes styles du yogaLes équipementsNamasteTUTO La montagneLe guerrier 1Le guerrier 2La pinceLe chien tête en basL’arbreOù poser le regardGarder son équilibreanatomie Anatomie du dosMouvement du dosMouvement du bassinPositionner les mainsLes points d’appui du piedLes poignetsRisque et danger du yogaMEDITATION & RESPIRATION Pourquoi méditerInitiation à la méditationMéditation du cœurInitiation à la respiration en yogaCours pratiques 4 cours de Hatha1 cours de souplesse

Chrono Yoga | Powered by Cindy Cindy| Image par Vecteezy

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PACK EBOOKS VIVRE SES PASSIONS

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Faites vous partie de ceux qui font chaque jour un travail qu'ils destent et savent qu'ils devraient faire autre chose de leur vie ...
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Vivre Les Meilleurs Moments
de Votre Vie!"
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Du bureau de Moise ZANNOU:



Cher(e) Ami(e),
Tout le monde a un but dans la vie, et vous le connaitrez vraiment si vous utilisez votre passion tous les jours et gagnez beaucoup d'argent.
Personne ne devrait re montent de sa vie quotidienne. Beaucoup de gens mettent leurs passions de cen raison d'obstacles qui leurs semblent insurmontables. Vous n'avez pas arter vos passions. Vous pouvez franchir ces obstacles de nombreuses manies.
Ce qui vous rend heureux est subjectif. Vous n'aimez pas les mes choses que les autres et vice versa. Vous avez le contre de votre bonheur et quand vous aurez appris comment prendre le contre, vous connaitrez la rssite. Vous avez plein de choses faire et de questions vous poser afin de comprendre quelle est vraiment votre passion, et comment vous pouvez travailler dans ce sens.

Vous pouvez vivre pleinement
vos res et vos passions...

Il existe diffentes fans de surmonter les obstacles et beaucoup de choses que vous pouvez faire. Vous devez re suffisamment disciplinet vous devez vraiment le vouloir. Si vous es drimou en avez assez de votre vie, il est temps de commencer vivre votre vitable passion
Vous pouvez apprendre beaucoup de choses, mais le plus gros avantage est de douvrir comment re heureux en vous darrasant des obstacles et en vivant une vie merveilleuse...

Le Guide Complet Pour Douvrir
votre Passion et Aimer la Vie
est sous vos yeux!

Apprenez comment vous darrasser des obstacles qui vous emphent de suivre vos res. Pour re enfin libre et heureux.
Si vous voulez vraiment vivre votre passion vous devez faire plusieurs choses. Cela ne tient qu'vous et il y a plein d'ents sur lesquels vous appuyer pour rssir.


Voici quelques uns des Secrets que vous apprendrez dans le Guide "L'Art de Vivre Ses Passions"... Comment parvenir au vrai bonheur Comment tirer parti de la curiosit/font> Comment tirer parti de la crtivit/font> Douvrez quelle est votre vitable passion Apprenez sur vous-me et comment atteindre vos objectifs Comment vous servir de votre passion et la mettre en marche En faire une rlit/font> Et plus encore...
Voici le sommaire de ce guide....

Table des Maties 
Chapitre 1 Introduction ........................................................................ 3 
Chapitre 2 re heureux ne dend que de vous .......................... 4
Chapitre 3 Les Questions vous poser ........................................... 6
Chapitre 4 Expiences positives et Talents cach ...................... 9
Chapitre 5 Utiliser Curiosit& Crtivit/span> .......................................... 10
Chapitre 6 Les Obstacles ...................................................................... 15
Chapitre 7 Dinir des objectifs ........................................................... 19 
Chapitre 8 Vivre votre passion............................................................. 20
Chapitre 9 Rliser vos passions et objectifs .................................. 23
Chapitre 10 Dernies Considations ............................................... 26
Chapitre 11 Conclusion ......................................................................... 27

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Ce petit condenstout-en-un vous argne toute recherche. Vous n'avez qu'cliquer, lire, apprendre, et mettre en pratique vos connaissances pour vivre votre passion et rssir.
 


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Vous diposez de 30 jours pour essayer ce guide. Si vous n'es pas convaincu par "L'Art de Vivre Ses Passions", renvoyez-moi simplement un e-mail et je vous embourserai votre commande intralement et sans discussion.
 
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Astuces pour vivre plus simplement dans un 21ie sile doutant...Ou comment denser moins pour gagner plus !
Ami(e) internaute,
Je ne sais pas ce qu'il en est pour vous, mais personnellement, la vie de tous les jours est bien remplie et le rythme est pour le moins "soutenu". Et parfois on se complique les choses inutilement, on dense des sommes folles pour des futilit loin d're nessaires... Mais chercher vivre plus simplement et en accord avec ses vraies valeurs...ce n'est pas si facile.  Surtout quand on manque de temps pour y penser sieusement.

C'est pareil pour vous ? Alors lisez la suite pour douvrir des astuces qui vous feront gagner du temps, de l'argent et du bien-re ! Tout simplement en apprenant vivre plus simplement. 
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Savez-vous pourquoi la majoritdes gens ne savent pas comment finir les choses qu'elles commencent ? Tout simplement car elles ne savent pas faire la part des choses : travailler ape par ape, une la fois, tout en cherchant ne pas se compliquer les choses. On y gagne en qualitde vie, c'est ident. Apprenez le faire en vous amusant.  

En fait, vous es capable de faire des choses simples mais importantes pour votre vie de tous les jours. Comme tout le monde, vous avez probablement des habitudes qui, sans le savoir, vous nuisent plut qu'elles ne vous servent. 
 
Je me suis intessce point particulier et je peux vous affirmer que :
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Par exemple, beaucoup de personnes ignorent ces points :

Pourquoi votre vo est votre meilleur ami ? Pourquoi votre tiseur est votre pire ennemi ? Comment acheter intelligemment et gagner de l'argent en faisant ses courses ? Etc ...


J'imagine que ce n'est pas votre cas...n'est-ce pas ?

Avec les astuces que je vais vous faire douvrir, vous saurez tout des petits secrets qui vous feront vivre plus simplement et plus agrblement.  
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"Vivre Simplement"

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Utilisez Pleinement Ces astuces Et expimentez Les Joies d'Une Vie Plus Simple...et Plus Saine !
Alors, apprendre vivre plus simplement, c'est aussi douvrir la valeur du temps qui passe. C'est comprendre que le temps ne se rattrape jamais et qu'il ne faut pas le gacher inutilement. C'est travailler dans la satisfaction du rultat, c'est s'anouir dans l'activitrulie et crtrice. Si vous vous reconnaissez dans ces valeurs, "Vivre Ses Passions + Vivre Simplement" sont pour vous ! Vous trouverez dans ces livres numiques des astuces que vous ignorez et votre qualitde vie y gagnera.

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A votre Succ et Bonne lecture !
Moise ZANNOU

P.S. Ne faites plus un travail qui vous rend malheureux. Il est temps de suivre vos passions, d're heureux et rssir.
(c) Copyright - 2011 Tous Droits rerv - www.ebooks-a-telecharger.com

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EMEDITATION

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eMeditation
 "Chaque brin d'herbe a sa part de rosée.
 Chaque  méditation a sa propre vertu." 
Pour Equilibrer, Régénérer er Harmoniser les Energies.  Mon BriN d'EneRgiE Méditer du latin meditari "Donner des soins à".Cela fait au moins 2000 ans que la médiation est inscrite dans la philosophie Bouddhiste et dans le monde Occidental. Elle existe sous plusieurs formes. Certaines associées à la philosophie ou à la religion, avec un mode de pensée exigeant et attentif. D’autres,  plus ludiques comme la méditation en pleine conscience, basée sur une simple présence affûtée et éveillée du ressenti, « l’ici et maintenant ». C’est cette dernière qui vous est proposée dans les modules d'eMéditation. Depuis quelques années, la méditation en pleine conscience, est reconnue par les neurosciences pour ses vertus thérapeutiques, qui permettent d’harmoniser les énergies corporelles et psychiques pour un retour à une sérénité de tout l’être.
Comment méditer en étant connecté à la respiration.
Plusieurs techniques et thèmes de  méditations peuvent être proposés.   Médit à soi
de soi pour soi Vous offrir ce présent,dans l'ici et maintenant,juste ce temps. eMéditation => Module n°1Exploration des différents niveaux de souffle

nb@brinsdenergies.com

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LA MEDITATION PAR LE VIDE DE L'ESPRIT

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Enfin, un guide ultime pour détruire tous vos problèmes ...
 
" Les Secrets Pour Éliminer Tous Vos Problèmes, Vos Soucis et Votre Stress, sont sur le Point de Vous Être Dévoilés "

Apprenez comment vous pouvez libérer votre esprit de tous ses fardeaux avec la Méditation Par le Vide de l'Esprit


 
Du bureau de Gaël Hamel

Cher ami,
Vous avez des problèmes et des soucis? 
Je sais que tout le monde a ses propres problèmes, en particulier avec leur travail, les relations et l'argent. De ce fait, les gens cherchent continuellement des solutions avec des livres, des cours et assistent même à de nombreux séminaires. 
Tout comme moi, ils dépensent des milliers d'euros avec les cours des "meilleurs" gourous dans cette industrie, mais rien ne semble fonctionner. Vous pouvez ne pas vouloir l'accepter mais c'est la vérité absolue ... 
La réponse est en vous ... 
Oui, c'est la vérité. Tout ce qui se produit dans votre vie est un reflet de ce qui se passe à l'intérieur de vous-même. Ainsi, au lieu de chercher la réponse en dehors de votre monde, pourquoi ne pas obtenir la réponse dans votre intérieur?


Voici la dure réalité:  
99% du monde réalisent beaucoup moins que ce dont ils sont vraiment capables!
Avez-vous déjà connu une ou plusieurs situations comme celles qui suivent dans votre vie ?
- Vous ne vivez pas votre vie à son plus haut niveau en raison de la procrastination...
- Vous êtes totalement perdu et confus au sujet de ce qu'est le but de votre vie... 
-Vous souffrez dans les domaines de la santé, la richesse et les relations...
Eh bien, vous n'êtes pas seul.
Il y a une époque de ma vie où je me sentais aussi perdu et je me suis dit que je ferais tout ce qu'il faut pour aider les autres à réussir si je devais trouver mon chemin. Aujourd'hui, j'ai enfin découvert les puissantes stratégies qui ont changé ma vie, et je vais les partager avec vous maintenant:
  Voici …

  " MAITRISER LA MEDITATION
La Méditation Par le Vide de l'Esprit   Purifiez Votre Esprit et Arrêtez la Procrastination"

Voici un aperçu de ce que vous trouverez dans ce guide:

Qu'est-ce que la Méditation par le Vide de l'Esprit ? Apprendre comment la Méditation par le Vide de l'Esprit peut vous aider dans votre vie quotidienne Apprendre comment pratiquer pas à pas la Méditation par le Vide de l'Esprit Cultiver la spiritualité avec la Méditation par le Vide de l'Esprit Surmonter la procrastination et prendre des mesures massives vers le succès

Permettez-moi de vous éclairer sur certaines choses qui peuvent semer le doute dans votre esprit:
Est-ce que cette méditation va m'aider à changer ma vie pour le mieux?
Réponse courte: Absolument ! La Méditation par le Vide de l'Esprit va vous aider à changer votre vie et vous donner les moyens de le faire comme jamais auparavant!
Vais-je être capable de comprendre et d'appliquer facilement le contenu de ce guide ? 
Très certainement ! Tout a été écrit de façon méthodique afin que chacun puisse en profiter ! 
Woaw, c'est trop beau pour être vrai ! Mais cela va me coûter une fortune? 
Voici les bonnes nouvelles, NON. Je veux que tout le monde puisse avoir accès à ce super contenu d'auto-motivation et guide de discipline parce que je sais ce que j'ai lutté pour réussir dans ma vie... Maintenant que je vis bien, je veux que ce guide ultime vous aide à vous lancer sur le chemin de votre réussite et de votre développement personnel indépendamment de votre situation.
 
Si vos doutes ne sont pas dissipés, voici 5 bonnes raisons d'investir dans ce guide d'auto-motivation et de discipline:


1) Ce que vous allez apprendre dans ce guide peut vous aider à réussir dans tous les domaines de la vie et facilement couvrir le coût modique de ce livre.
2) Votre entourage aimera voir la différence en vous.
3) Vous allez vite commencer à vous sentir mieux et plus confiant dans la vie.
4) Les tâches difficiles deviendront soudainement beaucoup plus faciles.
5) Vos amis seraient vous supplieront de partager vos secrets du bonheur dans votre vie !
 

Alors, combien ce guide va-t-il vous coûter?
 
  La valeur réelle est de 14 €  
Mais bon, comme je vous l'ai dit. Je veux que chacun soit en mesure d'obtenir une copie de cet étonnant guide, car sa valeur est littéralement hallucinante! Alors, j'ai décidé de baisser le coût de ce produit. Par conséquent, votre investissement total dans ce produit sera de seulement 7 € !
 

 
Une fois votre payement effectué, vous pourrez bénéficier d'un accès instantané à la page de téléchargement !
 
Cet achat apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS"
 
Pour toute question ou support technique concernant cet achat contactez-nous à
 
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Ce guide pourrait être le plus important livre que vous lirez dans votre vie. Si vous ne vous équipez pas des connaissances contenues dans ce guide, vous risquez d'avoir des tas d'ennuis et de gaspiller bien plus d'argent que le prix de ce livre !
 
Merci de m'avoir lu, 
Gaël Hamel
PS. Dépêchez-vous ! Cette offre est valable seulement pour les 50 personnes les plus rapides! Je ne voudrais pas que vous manquiez cette opportunité! 
PPS. Rappelez-vous, ce n'est même pas combien vous allez gagner, mais combien vous allez perdre en n'agissant pas. 
PPPS. Si vous n'avez jamais rien fait de votre vie, les personnes qui vous connaissent doivent dire que vous ne connaitrez jamais la moindre réussite dans votre vie (certaines personnes se réjouissent du malheur des autres), il est grand temps que vous leur montriez qui est le patron de votre vie!
 
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Voulez-Vous Réellement Perdre du Poids
"Et Vous Montrer Sous Votre Meilleur Jour
Cet Été ?"
C'est Possible, Avec Simplement Un Peu de Motivation et Sans Aucune Privation, Vous Pouvez Perdre du Poids de Manière 100 % Naturelle !

De : Gaël Hamel
Le Cher (e) ami(e),
  Combien de fois, dans votre vie, avez-vous pris la résolution de perdre du poids ou de retrouver la forme ?
  Si vous êtes là, à lire ces quelques mots, il y a fort à parier que vous n'avez encore rien fait. Alors, permettez-moi de vous poser la question : quand allez-vous entreprendre les choses nécessaires ?
  Le fait est que des millions de personnes sont comme vous. Elles se font la promesse de changer des choses dans leur vie pour vivre mieux, elles décident de ce qu'elles devront mettre en œuvre et puis, au moment de passer à l'action, leurs promesses s'évanouissent...
  De plus, les propositions de régimes en tous genres sont nombreuses et toutes vous promettent "monts et merveilles". Toutes ces entreprises font fortunes en vous vendant des "concepts miracles" ou des "régimes instantanés", mais certains y croyent et dépensent sans compter leur argent si durement gagné en pensant qu'il est réellement possible de perdre du poids sans rien faire !
 
------------Flash Spécial------------- Et non, ces régimes ne fonctionnent pas. Tout ce qui marche passe par un travail physique.
--------Fin du Flash Spécial-------
Voici les trois choses dont vous avez réellement besoin : Motivation Discipline Désir
  Si vous avez ces trois éléments, alors il ne vous faut rien de plus pour retrouver la forme.
  Donc la question suivante est : êtes-vous vous déterminé ? Voulez-vous vous engager ? Voulez-vous enfin mettre en œuvre cette résolution si souvent répétée, pendant toutes ces années de promesses, voulez-vous passer à la première étape de votre remise en forme ?
  Si vous êtes prêts, alors parfait !
  Laissez-moi tout d'abord vous dire ce que vous n'aurez pas à faire :
  Vous n'aurez pas de médicaments à prendre... Vous ne devrez en aucun cas vous priver de quoi que ce soit... Vous n'aurez pas à vous inscrire à un centre de perte de poids quelconque... Vous n'aurez pas à mourir de faim pendant plusieurs jours... Vous n'aurez pas un régime strict à suivre... Vous n'aurez pas à vous nourrir uniquement de protéines ou de sucres ou de je ne sais quoi pendant plusieurs semaines... Vous n'aurez tout simplement pas grand-chose à faire...
  Hum, vous devez vous demander ce qui se cache derrière tout cela, comment peut-on imaginer perdre du poids sans rien faire ?
  Si vous voulez sérieusement perdre du poids et être en forme alors, en effet, vous n'aurez pas grand-chose à faire, à part modifier légèrement certaines mauvaises habitudes.
  Mangez, mais prenez acte de ce que vous consommez ! Ne restez pas assis à ne rien faire, alors que vous pourriez être actifs en faisant autre chose.
Il ne s'agit pas bien sûr de passer du Zéro au Héro, mais de tout simplement...
...faire de petits ajustements dans votre vie afin de vivre plus sainement ! Si vous avez encore un peu de temps à m'accorder, je vais vous montrer exactement ce que vous pouvez réaliser en n'utilisant rien d'autre que votre seule volonté.
  Voyez-vous, j'ai développé un guide un peu spécial qui décrit toutes les petites choses que vous pouvez commencer à faire dès demain afin d'obtenir les résultats que vous voulez : quelques kilos en moins, plus d'énergie, une attitude positive, le bonheur, etc.
  Faites Fondre la Graisse (oui, je sais, le titre ne vous plait pas... :-( ) est un incroyable guide "étape par étape" qui décrit comment, de manière complètement naturelle, non seulement, comment atteindre ce bien-être en perdant du poids tout en développant une meilleure forme, mais aussi comment maintenir ce mode de vie plus sain, et pour tout le monde !
 
Tout ce qu'il vous faut, c'est une bonne attitude dès le départ, alors dites simplement :
 
"Oui je le veux" ! Avec cette attitude et en suivant les étapes de mon guide, vous verrez les résultats arrivés très rapidement.
  Ces étapes sont tellement simples qu'elles sont un véritable jeu d'enfant. Ceci étant, je l'ai voulu ainsi, car les générations à venir, si elles n'apprennent pas à gérer leur alimentation, connaitront une explosion de l'obésité...
  Maintenant, dites-moi :
  Pouvez-vous boire quelques verres d'eau supplémentaire chaque jour ? Pouvez-vous comptabiliser des calories ? Pouvez-vous vous lever du canapé pour aller marcher un peu à l'extérieur ?
  Si vous pouvez faire ces trois choses, alors vous êtes déjà sur la voie d'une vie meilleure.
  Vous n'avez maintenant plus qu'à suivre les étapes de mon guide pour constater tout ce qui est possible quand les kilos commencent à fondre. Non seulement cela vous ira à ravir, mais vous vous sentirez aussi en bien meilleure forme !
  Encore une fois, si vous êtes prêts à foncer pour atteindre votre objectif de perte de poids, mais aussi pour avoir plus d'énergie et pouvoir jouir de la vie le plus longtemps possible, alors ce guide est ce qu'il vous faut !
 
Pour un temps très court, je vous propose ce guide inédit au tarif exceptionnel de 5,00 € !
  Mais attention, il n'y a ni compteurs ni compte à rebours sur cette page. Cette offre peut donc être retirée à tout moment.
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  Comme si un tel tarif ne suffisait pas ?
  Vous pouvez obtenir toutes ces informations sans prendre le moindre risque, puisque j'ai décidé de ne pas vous faire prendre une décision tout de suite !
  OUI, vous avez bien lu, vous n'avez pas de décision à prendre maintenant !
  Mais voyez plutôt :
 
Armez-vous de la bonne méthode et faites les efforts ! Les gens se sentent souvent dépassés par les informations qu'ils reçoivent lorsqu'il s'agit de faire des efforts physiques. Ils estiment que leur travail est déjà suffisamment intense, que leur planning est déjà trop chargé et que les jours ne sont pas assez longs pour pouvoir faire un peu d'exercice, etc.
  Mais, la seule chose qui vous empêche réellement d'atteindre les objectifs dont vous avez toujours rêvé, c'est vous, oui, seulement VOUS !
  Personne ne peut vous forcer à quoi que ce soit. Vous devez le vouloir pour vos propres raisons et avec ce guide "ultra simple et facile", vous vous rendrez compte à quel ppoint il est finalement facile de mettre en oeuvre une stratégie gagnante face à votre ennemi : l'embonpoint.
  Vous obtiendrez des résultats fantastiques, au delà même de votre objectif initial, en utilisant rien de plus que votre volonté et un peu de transpiration.
  L'été arrive à grand pas et c'est le meilleur moment pour commencer à planifier vos objectifs et passer enfin à la réalisation d'un véritable plan d'action dès demain.
  Je vous le rappelle : pas de médecin, pas de coach personnel, juste de la vigilance, de la discipline, de la volonté et de la motivation !
  Il ne vous reste plus qu'à compter les kilos qui fondent déjà... vite !
  À votre plus bel été, en pleine forme !
  Cordialement,
  Gaël Hamel
 
 
P.S. Ce guide unique et exclusif SERA bientôt vendu à 9 €. Le prix de lancement de 5,00 € est une invitation à "Acheter maintenant, avant qu'elle ne soit plus disponible"... alors, agissez vite !
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Tous les efforts ont été faits pour représenter avec précision notre produit ou notre gamme de produits ainsi que leur potentiel.
Comme pour toute autre activité, aucune garantie de revenu ne peut être faite. Les chiffres étant mentionnés sont donnés à titre indicatif, ce ne sont pas des hypothèses, mais ils ne sont en aucun cas garantis du fait de l'évolution constante d'internet. Ceci ne représente en aucun cas un "plan d'enrichissement" ou une promesse de "fortune immédiate", s'il vous plaît, rappelez-vous que le succès de chacun dépend de sa capacité, de son dévouement, du désir et de sa motivation à réussir.
Vous devez comprendre que tout tient à vous et non pas aux produits que nous proposons. Si vous savez exploiter les idées, les solutions et les suggestions contenues et si vous y consacrez le temps nécessaire, alors vous augmenterez potentiellement vos chances de revenus.
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CONVERSATION SPONTANEE

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Voici une ressources très précieuses avec des conseils puissant pour vous aider à être un maître dans l'art de la Conversation et la Communication!
Continuez votre lecture pour obtenir l'aide dont vous avez besoin…
 
Du bureau de Gaël Hamel

Cher ami,
Le fait est que vous aimeriez communiquer mieux et être capable de commencer facilement une conversation mais vous ne savez pas comment faire et cela vous rend la vie difficile ... peut-être même misérable? 
Vous avez déjà tout essayé, et pourtant, malgré vos bonnes intentions, votre problème est toujours le même...
• Vous ne savez pas par où commencer pour vous présenter... 
• Vous ne savez pas comment démarrer une conversation...
• Vous ne connaissez pas les stratégies qui favorisent la communication... 
Si cela vous décrit, alors c'est votre jour de chance... 
D'abord, vous n'êtes pas seul! Ne pas savoir communiquer et comment bien commencer une conversation est beaucoup plus fréquent que vous ne le pensez. J'ai moi-même déjà vécu tout ça...  
 
"Comprendre tous les tenants et aboutissants de la conversation est crucial!"
 
C'est un domaine dans lequel vous devez faire attention... 
 
Ce n'est pas une mission impossible, si l'occasion se présente et si l'on est préparé à relever le défi. Dans l'idéal, une présentation spontanée s'appuiera sur des sujets relativement communs et dignes d'intérêt. Cependant, se tenir au courant à la fois des événements nationaux et internationaux aidera l'individu à faire une présentation riche.
Permettez-moi de vous expliquer ... 
Les gens qui se préoccupent de rester bien informés sont souvent ceux que l'on recherche pour leurs qualités d'orateurs ou de présentateurs, car ils sont généralement capables de capter facilement l'attention de ceux qui les entourent.


Il n'y a pas de secrets...
 
"Le prix à payer serait tout simplement trop élevé!"
 
Votre manque de connaissances dans ce domaine n'est pas de votre faute, mais cela ne signifie pas que vous ne devez pas - ou ne pouvez pas - tout faire pour pour être meilleur dans l'art de la Conversation et la Communication, car le prix à payer est tout simplement trop fort.
Pensez aux occasions que vous manquez dans tous les domaines de votre vie...
Ne pas savoir communiquer gâche votre vie. Toutes vos tentatives infructueuses peuvent avoir une incidence sur votre vie personnelle, vos relations et votre vie professionnelle...
C'est pour ça qu'aujourd'hui - dans les PROCHAINES MINUTES, en fait - je vais vous aider à vous mettre sur les rails, vous allez savoir comment vous pouvez rapidement et facilement avoir le contrôle de vos facultés de communication, une fois pour toute!
 
C'est pour cela que j'ai écris ce guide...
 
"Le Guide que je vais vous présenter va vous montrer exactement ce que vous devez faire pour enfin être un maitre dans l'art de la conversation et la communication !"  
J'ai moi aussi manqué des opportunités à cause de mon manque de communication, mais je me suis décarcassé pour mettre fin à ces situations et aujourd'hui je suis pleinement qualifié et équipé pour vous aider à mettre un terme à votre frustration à essayer de trouver les informations que vous devez connaitre pour enfin être un maitre dans l'art de la conversation et la communication!
Dans chaque cas de figure, posséder et transmettre un certain niveau de connaissances vous aidera à capter l'intérêt nécessaire et le respect de ceux qui vous écoutent. Cependant, pour donner des références sur la question abordée, il faut posséder le savoir approprié, ce qui représentera un net avantage.
Mais ce n'est là que le début...


Je vous présente:
Série Coaching
"Conversation Spontanée"
Maitriser l'art de la conversation et améliorer sa communication

Avec cet outil puissant, vous saurez tout ce que vous devez savoir pour être un maitre dans l'art de la conversation et la communication. Cet outil vous guidera, étape par étape, dans le processus que nous avons développé pour aider les gens comme vous, qui veulent prendre leur vie en main et ne plus manquer d'opportunité parce qu'ils ne savent pas communiquer.



Qui peut utiliser ce guide ?
 
- Les entrepreneurs
- Les net marketeur
- Les coach de vie
- Les amateurs de développement personnel
- Les blogueurs
- Les éditeurs Web
- Les écrivains et les créateurs de contenu, etc...

Dans ce Guide, vous apprendrez : Comment Être un Orateur Spontané Le Savoir, c'est la Puissance – Tenez-Vous Informé Des Conseils Remarquables Pour Vous Présenter Des Stratégies Simples Pour Entamer des Conversations Comment  Parler du Fond du Cœur Et beaucoup plus !

 
"Pourquoi il est très important pour vous d'investir dans ce guide Maintenant ..."
Ce qui est vraiment important maintenant n'est pas la petite quantité que vous investissez dans ce guide, mais combien vous allez perdre si vous ne le faites pas!

Ne laissez rien se mettre entre vous et votre réussite et soyez sûr d'avoir vos objectifs sous contrôle.
Pensez à combien vous pourriez changer votre vie si vous appliquez les stratégies dans ce guide. Vous pourriez réussir dans votre vie personnelle et professionnelle dans un court laps de temps.

Comprenez que vous êtes peut-être vraiment à côté de votre succès.
 
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Merci de m'avoir lu,
Gaël Hamel
PS. Dépêchez-vous ! Cette offre est valable seulement pour les 50 personnes les plus rapides! Je ne voudrais pas que vous manquiez cette opportunité! 
PPS. Rappelez-vous, ce n'est même pas combien vous allez gagner, mais combien vous allez perdre en n'agissant pas. 
 
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S'AIMER SOI-MEME, S'ACCEPTER

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" Vous vous sentez mal dans votre peau, vous ne vous aimez pas? Ce mal être général sera bientôt un mauvais souvenir. " V oici les nombreux avantages de la méthode que vous allez découvrir ici:  Aucun effort de volonté.  Aucun régime (qui sont souvent inutiles et même, parfois, dangereux).  Aucun traitement astreignant.  Aucune nourriture spéciale.  Aucune pilule et donc pas d’effets secondaires.  Aucun exercice fastidieux.  Aucun déplacement (agit à domicile mais peut aussi le faire au travail, dans les transport en commun, etc.)  Contraintes infimes puisque vous allez pouvoir vaquer à vos occupations pendant son action.  Votre «comportement» se modifie naturellement et simplement.  Coût insignifiant. E st également joint au téléchargement immédiat : Un fichier TXT qui contient : • le mode d'emploi (du reste fort simple, puisqu'il y a juste à écouter, sans nécessairement y prêter attention, l'un des deux fichiers ou les deux, ceci 2 fois par jour, dont une fois le soir avant le sommeil). • le texte des suggestions positives qui sont faites lors de l'écoute. Pour obtenir pleinement les résultats attendus, vous devez :  être motivé(e), c'est à dire avoir l'envie de s’accepter de s’aimer ;  écouter l'un ou l'autre des MP3 2 fois par jours au moins (dont une fois avant de vous coucher le soir) pendant les quelques jours (ou semaines) nécessaires à la résolution de votre problème, ensuite 1 fois par jour au moins (1 fois avant de se coucher le soir) pendant quelques jours supplémentaires.  À écouter de façon volontaire (en avoir envie). En effet, le conscient et l'inconscient (cerveau gauche et cerveau droit) doivent être en harmonie, ce qui n'est pas le cas lors de problème(s) et principalement pour ce problème qui devient ancré dans le psychisme à la longue. L'envie consciente d'arranger les choses est primordiale pour arranger le problème à l'aide du subliminal (qui lui s'occupe de l'inconscient). (Par exemple quelqu'un qui n'a pas envie d'arrêter de fumer ne pourra pas arrêter de fumer en écoutant du subliminal tant qu'il n'en aura pas, effectivement l’envie). L es effets sont certains ! Progressivement vous vous acceptez de mieux en mieux. C ependant n'oubliez pas que votre «dégout» de vous- même s’est sans doute installé progressivement et peut- être même depuis longtemps. Votre résultat ne sera donc pas instantané. Une patience de quelques jours, voire semaines (dans certains cas) sera peut-être nécessaire. V ous ne riquez rien ( voir garantie plus bas dans cette page) Qu'est-ce que le Subliminal ? Pour en Savoir Plus, Cliquez ICI Maintenant, vous avez un choix à faire. Remettre à demain ou passer à l'action S i vous passez à l'action, vous pouvez commencer à écouter le programme subliminal dans quelques instants, le temps de le télécharger. V ous pouvez bien sûr remettre à demain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS. V isualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette opportunité car c'est de votre santé, de votre avenir et celui des vôtres qu'il s'agit. V ous n'avez rien à PERDRE (mais vous pouvez améliorer votre vie en vous aimant), vous ne prenez pas le moindre risque (voir votre garantie ci-dessous)... Q u'attendez-vous ? C'est maintenant le meilleur moment. Votre Garantie S i ça ne fonctionne pas pour vous? me direz-vous? Eh bien, vous avez une période d'essai de 30 jours. P ourquoi tout ce temps? T out simplement parce que vous manquerez peut-être de l'assiduité qui est nécessaire (ce qui est déconseillé, car cela prolonge inutilement l'obtention d'un résultat). D onc, après cette période et avoir utilisé les MP3 selon le mode d'emploi vous n'êtes pas entièrement satisfait(e) vous serez remboursé(e) de votre paiement. N'oubliez, cependant pas, qu'il faut au moins avoir envie d'arranger votre problème, même si vous n'y êtes pas arrivé jusque là par d’autres moyens. Car nul ne peut être forcé contre sa volonté et seule la volonté sincère consciente peut accorder le conscient avec le subconscient dont s’occupe le subliminal. Vous êtes sceptique sur l'efficacité du subliminal « Hier, les sceptiques étaient convaincus que la terre était plate. Que l'homme puisse voler un jour ? C'était chose impossible ! Depuis, il est allé sur la lune ! Les " impossibles " d'hier sont devenus réalités d'aujourd'hui. » Sceptique ? Pourtant des preuves ne manquent pas... Le scanner en apporte la preuve : En effet le cerveau réagit aux suggestions subliminales puisque un scanner peut enregistrer ses réactions : le 9 mars 2007, la BBC a révélé qu'une équipe scientifique, à l'aide d'un scanner, avait démontré que "Le cerveau enregistre les images subliminales, même si le sujet n'en a aucune conscience". Pourtant le Parlement Européen, à la mi-décembre 2006, a voté sur une directive «Télévision Sans Frontières» à propos des coupures publicitaires (Le texte proposé était celui adopté le 13 novembre 2006 en Commission Culture du Parlement). Il a été soumis au vote en assemblée plénière et proposait entre autres: "Afin d’éviter tout message subliminal, le volume sonore des publicités ne devra pas « excéder le volume sonore moyen du reste du programme. »" Pourtant en 2000 : utilisation à des fins politiques : Les élections américaines en 2000, des personnes ont découvert par hasard une image subliminale glissée dans le spot publicitaire de Georges W. Bush. Cette image subliminale est en fait une insulte subliminale "rats" (soit le mot "ordure") alors que le spot est en train de faire référence au concurrent, Al Gore. Il s'avèrerait, selon les fabricants du spot, d'une erreur technique. Selon une étude menée par Joel Weinberger, de l'université Adelphi (États-Unis), ce spot était susceptible d'augmenter les jugements négatifs des électeurs à l'encontre du candidat visé. ------------- Vous voulez encore plus de preuves que le subliminal est une réalité et non une fiction ? En voici d'autres en cliquant ICI " À votre prochaine vie heureuse... " CLIQUEZ ICI : Votre achat apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS" « S’ aimer soi-même, s’accepter" vous permettra d'améliorer progressivement l'acceptation de vous-même avec vos qualités mais aussi vos défauts, qu'ils soient physiques, comportementaux ou caractériels. Il s'agit de fichiers sonores spéciaux (l'un musical, l'autre avec enregistrement du bruit de la mer) qui utilisent le procédé subliminal. Ce procédé permet d'intégrer dans un fond sonore des messages de programmation positive, non perceptibles (ou très peu) lors de l'écoute mais qui vont agir de manière automatique sur l'esprit en positivant le subconscient pour déclencher le processus de réussite. Les fichiers sonores subliminaux sont fournis, immédiatement par téléchargement , au format MP3 lisibles sur ordinateur (mais aussi enregistrables, tels que, sur CD pour être lisible sur toute platine récente ou au format CD audio lisible sur toutes les platines CD, même anciennes. Il peuvent également être copiés sur un lecteur MP3 ou même un smarphone.) Vous avez du mal à vous accepter ? Alors il est temps d'agir avec une technique qui ne demande pas d'effort particulier ! M ais de quoi s’agit-il ? Réception immédiate par téléchargement Réception immédiate par téléchargement À laquelle de ces 2 catégories appartenez-vous ? • Certaines personnes portent sur elles-mêmes des jugements très favorables, que ce soit du point de vue de leur physique, de leur caractère ou de leur comportement. Elles ne sont jamais responsables de leurs échecs mais mettent sans cesse en avant leurs réussites dont elles sont très fières (si ce contentement s'éloigne trop de l'opinion d'autrui, on parle de fatuité, d'orgueil ou de vanité.) • À l'inverse du schéma ci-dessus d'autres personnes, se jugent avec sévérité et leur apparence physique, leur caractère et leur comportement ne correspondent jamais à leurs attentes. C ependant il faut bien admettre que pour se sentir bien dans sa peau et être en bonne santé mentale, une certaine dose d'optimisme béat et de vanité est nécessaire. Réception immédiate par téléchargement Réception immédiate par téléchargement O n peut dire que l'estime de soi se rapporte à l'image qu'on se fait de sa propre valeur. Il existe un lien entre l'image que l'on se fait de sa propre valeur et la confiance que l'on a en ses qualités diverses. L'estime de soi joue un rôle important dans son bien-être émotionnel, moral et physique. La conscience que l'on a de sa propre valeur influe de manière significative sur nos rapports avec autrui, sur notre confiance en notre capacité de poursuivre des buts et de les atteindre et aussi sur notre capacité à résister aux pressions négatives extérieures. L a diminution ou l'augmentation de l'estime de soi est en rapport avec l'image qu'on se fait de soi-même et celle qu'on aimerait avoir. L'image qu'on aimerait avoir dépend des normes que l'on s'impose et de celles qui nous sont imposées par l'environnement. Les enfants sujets à se déprécier et qui se perçoivent comme inférieurs aux autres, aux images projetées par les médias ou aux attentes de leurs parents ont une faible estime d'eux-mêmes. Cette attitude les empêche alors de réaliser leur potentiel. Ceux qui au contraire ont une image d'eux-mêmes positive ont tendance à avoir plus de succès, à se fixer des objectifs, à être bons élèves et à développer des qualités de meneurs. E n d'autres termes, l'estime de soi est d'une importance capitale pour un plein épanouissement. Rappelez-vous la célèbre phrase : "Aimes les autres comme toi-même". Ce qu'il faut comprendre : "Aimes les autres comme tu t'aimes toi-même". Les conséquences sont : Comment peut-on aimer les autres si on ne s'aime pas soi-même ? S’ il vous arrive de douter de vous, de ne pas vous aimer, de vous demander à quoi sert votre vie, bref, si vous n'êtes pas parfaitement heureux, laissez faire cette technique qui marche toute seule et va vous rendre en accord avec vous-même. Améliorez votre mémoire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Soyez créatif Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage Améliorez votre sommeil Améliorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santé S’aimer soi-même, s’accepter Cessez de fumer Améliorez vos érections Ayez confiance en vous-même Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche Succès professionnel Améliorez votre créativité Améliorez votre sexualité Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigidité Plus de désir pour votre partenaire Finie l’éjaculation précoce Améliorez votre mémoire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage Améliorez votre sommeil Améliorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santé S’aimer soi-même, s’accepter Cessez de fumer Améliorez vos érections Ayez confiance en vous-même Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche Succès professionnel Améliorez votre créativité Améliorez votre sexualité Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigidité Plus de désir pour votre partenaire Finie l’éjaculation précoce D’autres problèmes peuvent être réglés avec la technique subliminale Retour Accueil Jean-Paul Beauquai : +33 6 02 596 479 (Ligne directe) CGU - MLG - Mon email en cliquant ICI Le conscient, l’inconscient et le subliminal Gratuit cet Ebook en Cliquant ICI Gratuit l’Ebook, ci-contre «Le Subliminal, Techniques et Utilisations» Pour comprendre ce qu’est le Subliminal et comment «ça» fonctionne CLIQUEZ ci-contre

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LE POUVOIR DE LA MEDITATION

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Attention : vous voulez vous libérer du stress et améliorer votre qualité de vie ? "Découvrez le effets positifs de la méditation et de la relaxation tant sur votre vie personnelle que professionnelle" Utilisez ces méthodes efficaces pour pratiquer à volonté...

Le stress mine votre pouvoir d'action et limite votre volonté ?
Vous cherchez à optimiser clarté d'esprit et efficacité ?
Certaines peurs vous mènent la vie dure ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !
Les bénéfices de la méditation
Ils ne sont plus à présenter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la méditation peut se pratiquer de plusieurs manières, elle rencontre un gain d'intérêt considérable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la méditation répond à un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bénéfices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns : Une réduction du stress lié à notre rythme de vie... ...et donc une réduction de certains troubles physiques liés au stress Une amélioration de l'attention et de la concentration Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure... ...et un recul vis-à-vis des aléas de la vie Un outil de relaxation et de détente
Ce ne sont que des exemples....
Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour
L'important est de pratiquer régulièrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.
Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.
Bref : tout est possible car en aucun cas la méditation ne doit être vécue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-même.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.
Laissez-moi vous présenter :

Le pouvoir de la méditation



Parler des "pouvoirs" de la méditation peut sembler un peu présomptieux et pourtant, les effets bénéfiques sont bien là, avec des applications tant dans la vie personnelle que professionnelle, tant dans l'efficacité au travail que dans nos relations avec autrui.
Confiance, motivation, productivité, efficacité, santé...vous avez tout à gagner
Le plus difficile c'est de commencer ! Car lorsque vous aurez goûté à la méditation, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas commencé plus tôt. Sans compter que tout le monde peut pratiquer, n'importe où, n'importe quand. Il n'y a besoin d'aucun matériel et les occasions sont nombreuses.
>> Oui, je veux découvrir les bienfaits de la méditation et commencer à pratiquer le plus tôt possible. Je clique ici pour acheter maintenant.
Voici les points que ce guide aborde : Les bénéfices de la méditation dans l'activité professionnelle.

Préparer corps et esprit pour une bonne pratique.

Les postures correctes.

Les exercices simples à faire à tout moment.

L'impact positif sur le bien-être personnel.

Comment avoir les idées claires en 5 minutes.

La respiration profonde et comment la pratiquer.

Comment enchaîner avec une séance de relaxation via la visualisation.

Des trucs et astuces pour évoluer dans la pratique et s'améliorer chaque jour.


Je ne peux pas tout décrire ici, c'est juste un aperçu.
Ce que vous allez en retirer
La liste est longue ! Les bénéfices de la méditation sont tels que des études scientifiques continuent aujourd'hui d'en explorer toutes les subtilités.
Mais vous pouvez vous attendre à : Plus de calme, plus de sérénité, plus de détente dans la journée et au fur et à mesure des semaines Une meilleure maîtrise de soi Du recul vis-à-vis des petits et grands tracas de la vie quotidienne Une meilleure gestion du stress Une attention accrue pour une productivité améliorée Une efficacité augmentée
Croyez-moi, cela fera une vraie différence dans la manière dont vous abordez chaque nouvelle journée. Certaines choses dépendent de nous, d'autres non.
Apprenez à faire la part des choses, à accepter l'inattendu, à gérer l'imprévu... pour repartir sur la bonne voie.
Comment commencer rapidement ?
Vous pouvez commencer dès aujourd'hui en lisant "Le pouvoir de la méditation" ce qui vous reviendra moins cher qu'une place de cinéma.
Vous en éprouverez les bénéfices preque immédiatement
Ai-je mentionné que cet ebook coûte moins de 7 euros ?

Je suis vraiment ravi de pouvoir partager ce guide avec vous, car je sais qu'il vous sera utile et que vous serez enchanté(e) par les résultats.

Encore une fois, découvrir tous les avantages et les intérêts de la méditation ne vous coûtera que 5 euros, alors pourquoi se priver ?

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Gaël Hamel
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