LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°32453

LE GUIDE COMPLET POUR PERDRE DU POIDS

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Le guide complet pour perdre du poids sans faire de régime Perdre du poids sans faire de régime est possible et c'est ce que je vous apprends à faire dans cet ebook.



Imaginez vous perdre du poids sans vos priver de petits plaisirs, perdre du poids tout en continuant de manger vos plats préférés, perdre du poids sans compter le nombre de calories ingérées, sans peser vos aliments, c'est ce que vous pourrez faire après avoir lu cet ebook.

Vous y retrouverez une partie un peu théorique puis une partie pratique avec des fiches modèles de plan alimentaires mensuel, hebdomadaire, journalier, une liste de courses à imprimer et à remplir, des trackers d'habitudes et des trackers pour vous aider à atteindre vos objectifs fitness. Enfin, accédez à une sélection de 10 recettes saines, simples, gourmandes et faciles. Oubliez les régimes restrictifs à répétition, les produits miraculeux et adoptez un nouveau mode de vie pour enfin, perdre du poids de manière saine, durable et sans frustration.



Kanèle Akré-Zénon

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DOMPTEZ LE REGIME PALEO

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Votre Régime Vous Apporte-t-il Les Résultats Voulus?"Perdez Définitivement Votre Graisse En
Apprenant Les Secrets De Nos Ancêtres, Qui Savaient Comment Avoir Un Corps Musclé Et En Bonne Santé !"
Poursuivez Votre Lecture Afin D’Apprendre Comment Vous Pouvez Changer Votre Vie En Suivant Un Régime Simple Qui Est Accessible À Tous... Et Qui Donne Des Résultats Phénoménaux!


Cher Ami,
En avez-vous assez de suivre des régimes qui vous épuisent et qui ne vous satisfont pas?
Avez-vous désespérément essayé de suivre toutes sortes de régimes inhabituels, afin de perdre des kilos, mais sans succès?
Et pourtant, malgré tous vos efforts, vous ne recevez toujours pas de résultats, vous êtes épuisé et vous n’avez pas beaucoup confiance en vous…


Eh bien, restez à l’écoute, et préparez-vous à changer votre vie, car vous êtes sur le point de découvrir quelque chose que des millions de personnes ont intégré dans leur vie et par la suite, elles ont vu leur corps changer, comme par magie. Nous Vous Présentons :
Domptez Le Régime Paléo
Un Guide Débutants Pour Dompter Le Régime Paléo Dans Ce Nouveau Monde


Ceci n’est pas un régime a la mode, ni un moyen de perdre du poids à court terme, qui finit souvent par vous mettre dans une situation pire qu’avant. 


Contrairement aux autres régimes, celui-ci ne vous demande pas de vous priver. Il faut savoir que les régimes qui exigent la consommation de moins de calories et de graisses, et qui prêchent la famine ne fonctionnent pas. Car votre corps réagit en accumulant de la graisse, puisqu’il a besoin de survivre !
Le Paléo équilibre naturellement les hormones comme l’insuline, qui sont responsables du stockage de graisse.


Le Régime Paléo est basé sur le régime alimentaire préhistorique, et n’encourage pas la consommation d’aliments transformés. Mais plutôt de ‘vrais’ aliments, telles que la viande, le poisson, les œufs, les légumes, les fruits et les grains. Ce guide vous parle de tous les aliments cités ci-dessus.


Voici Ce Que Vous Êtes Sur Le Point De RecevoirApprenez Les Vérités Fondamentales Du Régime Paléo, Celles Qui Vous Feront Perdre Tous Les Kilos Que Vous Souhaitez, Recevez Des Conseils Pour Planifier Correctement Votre Régime Paléo. Sans Jamais Tomber En Panne D'Inspiration Pour Vos Menus, Apprenez La Vérité Sur les "Aliments Bio", Qui Peuvent Vous Faire Prendre Du Poids, 
Recevez Des Conseils Sur Les Meilleurs Aliments A Utiliser Dans Votre Régime Paléo, Identifiez Les Aliments Interdits Par Le Régime Paléo,Découvrez Si Le Régime Paléo Convient À Toute La Famille, Et Bien Encore Plus ...


Ce guide formidable vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin pour vivre sainement, et pour enfin réaliser votre rêve de maigrir.
Sachez que vous pourrez vraiment changer votre vie et améliorer votre santé, si vous appliquez religieusement les stratégies de ce livre. En fait, c’est inconcevable que les gens ne profitent pas de ces conseils. Alors, facilitez votre vie et prenez la décision de commencer le régime paléo dès aujourd’hui. Je vais vous faire une offre que vous ne pourrez pas refuser 
Pendant une période très limitée, vous pouvez obtenir ce guide fantastique et ultra simple, intitulé :   “Domptez Le Régime Paléo”- pour la somme étonnamment basse de... 39,03€ TTC
Alors, faites le bon choix dès aujourd’hui: si vous désirez perdre tous ces kilos indésirables, ce guide peut définitivement vous aider à devenir une nouvelle personne. Cependant, ne vous méprenez pas. Si vous ne vous instruisez pas correctement sur la sante et le régime, vous dépenserez beaucoup d’argent pour essayer de trouver le remède miracle, afin de perdre du poids (en fait, vous dépenserez probablement dix fois plus, ou même cent fois plus d’argent !).


Mais, en vérité, il n’y a PAS de remède secret pour être en bonne santé, il faut simplement faire des efforts et suivre un bon régime.


Je suis persuadé que vous allez adorer ce guide pour dompter le régime Paléo. Si toutefois vous pensez que ce régime ne vous convient pas et si vous n’êtes pas préoccupé par l’état de votre santé, je vous rembourserai la somme intégrale !
Vous m’avez bien compris : vous pouvez essayer ce produit pendant les 30 jours qui suivent votre achat, afin de pouvoir décider s’il en vaut la peine. Lisez-le, absorbez–le et appliquez-le ! Ensuite, observez les résultats.
Si jamais vous n’êtes pas satisfait de ce produit, il vous suffit de me contacter et de me dire la raison, et je vous rembourserai votre achat, pourvu que vous effaciez la copie de votre disque dur.
Vous Ne Pouvez Pas Perdre !


Voici Ce Que Vous Devez Faire Maintenant
Vous pourrez non seulement commencer votre acheminement vers une santé excellente… Mais, puisque c’est une aventure qui dure toute l’année, vous serez toujours prêt à gérer tout ce qui se présente à vous ! Alors, allez-y...

"Emparez-vous de votre copie dès aujourd’hui, même s’il est 2 heures du matin!"FORMULAIRE DE COMMANDE SECURISEOUI! Donnez Moi Un Accès Immédiat!

Je Comprends Que Je Vais :
Apprenez Les Vérités Fondamentales Du Régime Paléo, Celles Qui Vous Feront Perdre Tous Les Kilos Que Vous Souhaitez, Recevez Des Conseils Pour Planifier Correctement Votre Régime Paléo. Sans Jamais Tomber En Panne D'Inspiration Pour Vos Menus, Apprenez La Vérité Sur les "Aliments Bio", Qui Peuvent Vous Faire Prendre Du Poids, 
Recevez Des Conseils Sur Les Meilleurs Aliments A Utiliser Dans Votre Régime Paléo, Identifiez Les Aliments Interdits Par Le Régime Paléo,Découvrez Si Le Régime Paléo Convient À Toute La Famille, Et Bien Encore Plus ...Prix normal 97,00€   Aujourd'hui 39,03€ TTC
Réclamez votre copie dès aujourd’hui, afin de vous préparer à transformer votre corps. Vous pourrez enfin avoir un corps de rêve, comme beaucoup de personnes l’ont fait, en vous instruisant à propos du régime Paléo et en appliquant ses principes. 
Cordialement,
Yann
P.S: Vous êtes complètement protégé par ma garantie de remboursement de 30 jours. Vous n’avez rien à perdre et tout à gagner ; alors, allez tout de suite chercher votre copie.Download This FREE Report NOW to have expert advice directly form dating gurus about exactly what you need to know when dating online. 

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VOTRE FORME OPTIMALE GRACE AU REGIME PALEO

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ATTENTION : Vous en avez marre des régimes qui vous laissent affamés, de mauvaise humeur et sans énergie?“Qui D’autre Veut Perdre Du Poids Sans Effort, En Se Sentant Mieux Et Avec Plus D’énergie Dès Le Premier Jour…”
Sans avoir faim ni sensations de manques ?


Cher Ami,
Je vais être direct.
Ca va être un sacré challenge de passer d’un régime de mal bouffe industrielle à une diète saine.


Ce n’est pas un secret, les industries agro alimentaires savent vous rendre accrocs au sucre, aux mauvaises graisses et aux additifs. Le style alimentaire Américain nous rend malade et dans beaucoup de cas nous tue littéralement.
Et vous le savez très bien.
Mais changer ses habitudes alimentaires signifie changer son mode de vie.
Lorsque les gens attaquent le régime Paléo pleins de bonnes intentions, ils ne s’attendent pas à toutes les embuches qui se trouvent sur leur chemin.
Aussi, il est fort possible que vous connaissiez un proche qui a déjà essayé le régime Paléo où un régime qui s’en approche.
Nous savons qu’il n’existe aucun autre régime tant bénéfique pour la santé sans contrainte de comptage de calories ou sensation de manque alimentaire.


Regardez les avantages d’un style de vie Paléo…

Supprimez les douleurs provoquées par les aliments qui causent des inflammations et des réactions auto immunes telles que l’arthrite, la goutte…
Ne dépensez plus votre argent pour des médicaments qui ne traitent que les symptômes et ne s’attaquent jamais au fond du problème.
Retrouvez des pensées claires et saines sans vous sentir dépassé.
Donnez vos vêtements XXL parce que vous n’en aurez plus besoin.
Sentez vous fort(e) et sur(e) de vous car vous aurez réussi à vous tenir à vos objectifs alimentaires et vaincu votre boulimie.
Souriez tandis que vos amis se demanderont ce que vous avez pris tellement votre énergie rayonnera toute la journée.


Il est temps d’arrêter les régimes yoyo, de retrouver un poids de forme et de ne plus être malade et fatigué!Nous Vous Présentons :


Voici Ce Que Vous Êtes Sur Le Point De Recevoir
Tout est dans le titre, vous allez découvrir tout ce dont vous avez besoin pour vous mettre au régime Paléo.Comment lutter contre le diabète, les problèmes cardiaques, l’hypercholestérolémie, le cancer et ralentir votre vieillissement en mangeant comme les hommes des cavernes. Les nourritures à stocker pour vous régaler dès les premier jour
Comment éviter les pièges
Commencer à perdre du poids sans avoir faim
Oui, vous avez toujours le droit de boire un peu d’alcool mais sachez quels acools.
Un guide des ustensiles de cuisine à avoir
Mangez moins en étant plus vite rassasié

Faites baisser votre cholestérol en arrêtant les mauvaises graisses au profit de bonnes graisses
Perdez du poids rapidement car vous vous sentirez bien et aurez envie de faire de l’exercice physique


Votre connaissance est la première étape de votre réussite!


Il est temps d’arrêter les régimes yoyo et de choisir une style de vie différent. Votre corps a le droit d’être beau, en forme, de ne pas souffrir et d’être plein d’énergie à n’importe quel age ! C’est pourquoi je vous envoie cette invitation spéciale…


Pour obtenir votre guide, cliquez ici et téléchargez le immédiatement, 24/24. Ne tardez pas à découvrir la mine d’information qu’il contient.
Cliquez ici pour télécharger le fascicule.
En vous souhaitant une douce et bonne vie, sans douleurs !


Le choix repose dans vos mains


 Pourquoi c'est important de commander de livre maintenant... ?

Si vous désirez perdre du poids rapidement et sainement, mais sans savoir comment vous y prendre, ne laissez rien vous arrêter. N’hésitez pas à investir quelques euros pour apprendre les secrets qui pourraient changer votre vie, tout en l’enrichissant. Connaissez-vous la valeur de votre santé ?
Pendant une période très limitée, vous pouvez obtenir votre guide complet, pour la somme incroyable de 39,03€ TTC (avec la version audio incluse).
Ce guide contient tant d’informations précieuses et il est si facile à comprendre que je vous offrirai un remboursement intégral si vous n’en êtes pas satisfait !
Vous m’avez bien compris : vous pouvez essayer ce produit pendant les 30 jours qui suivent votre achat. 
Lisez - Absorbez – Appliquez ! Ensuite, observez les résultats.


Il ne vous reste plus qu’à prendre la décision de commencer une nouvelle vie, tout en suivant ces simples conseils qui vous permettront de maigrir et de vivre sainement. 


Voici Ce Que Vous Devez Faire Maintenant
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Je Comprends Que Je Vais Recevoir :
Comment lutter contre le diabète, les problèmes cardiaques, l’hypercholestérolémie, le cancer et ralentir votre vieillissement en mangeant comme les hommes des cavernes.
 Les nourritures à stocker pour vous régaler dès les premier jour
Comment éviter les pièges
Commencer à perdre du poids sans avoir faim
Oui, vous avez toujours le droit de boire un peu d’alcool mais sachez quels acools.
Un guide des ustensiles de cuisine à avoir
Mangez moins en étant plus vite rassasié

Faites baisser votre cholestérol en arrêtant les mauvaises graisses au profit de bonnes graisses
Perdez du poids rapidement car vous vous sentirez bien et aurez envie de faire de l’exercice physique
Prix normal 97,00€   Aujourd'hui 39,03€ TTC (avec la version audio incluse)
Réclamez votre copie dès aujourd’hui, et préparez-vous à perdre du poids rapidement, afin d’avoir une vie épanouie et saine. Vous pouvez avoir un corps de rêve, tout comme d’autres personnes l’ont fait, en suivant les conseils de ce guide.

A votre santé,
Yann
P.S: Vous êtes complètement protégé par ma garantie de remboursement de 30 jours. Vous n’avez rien à perdre et tout à gagner. Alors, commandez tout de suite votre copie.Download This FREE Report NOW to have expert advice directly form dating gurus about exactly what you need to know when dating online. 

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PERTE DE POIDS

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Perte de poids  Avez vous du mal à perdre du poids? Bonne nouvelle vous avez la solution pour perdre du poids rapidement en un temps record

Nous vous présentons une formation en format PDF que vous pouvez lire sur ordinateur;tablette ou smartphone



Salut. Après avoir suivi cette formation je te Garantis que tu seras en mesure de perdre du poids facilement et le plus grand bien en un temps record. Si votre santé est assez bonne et que vous continuez à grossir, vous avez probablement une stéatose hépatique.                                                                                                                                 Selon la fondation du Foie 30% d'adultes ont de la graisse dans le foie.                                                                             Votre foie nettoie votre sang et transforme votre nouriture en énergie, l'alcool et les aliments riches en gluicides peuvent former des dépots de gras dans votre foie.                                                                                                   Si votre Foie est obstrué par la graisse, il ne transforme plus la nourriture en énergie, mais plutôt en graisse corporelle.    Etant donné qu'il faut des années à votre foie pour être dans cet état, vous ne réalisez pas qu'il y a un problème ainsi la prise de poids et le manque d'énergie sont des choses que vous acceptez sans discuter.                                                                                             " La Stéatose hépatique est parfois  appelée la MALADIE SILENCIEUSE DU FOIE" La médécine de hopkins          Lorsque votre foie est en parfaite santé, votre corps brûle de la graisse, vous ne ressentez plus de fatigue chronique et  vous êtes bordé d'énergie. Vous pouvez accélérer la guérison de votre foie en utilisant une substance naturelle qui est recommandé par le journal de la nutrition et des sciences alimentaires ..    En poursuivant votre lecture  vous en serez plus sur ce produit , Et vous apprendrez comment perdre du poids rapidement.  PERDEZ DU POIDS RAPIDEMENT EN 10JOURS SANS AVOIR FAIM.         Vous désirez perdre du poids maigrir aussi rapidement que possible n'est-ce pas ? jusqu'a ce jour vous étiez obligé de vous privé de nourritire pour perdre du poids . Ce genre d'expérience pénible à pousser plusieurs personnes à abandonnner la partie après la première journée.     Que penseriez vous si je vous disais,qu'il existe une méthode pour perdre du poids rapidement sans être affamés et sans effet secondaires et vous serez toujours de bon humeur et débordant d'énergie en suivant cette méthode.                                                                                                                                      Nous vous présentons une formation complète en format PDF contenant des astuces pour perdre rapidement de la graisse.  Vous pouvez lire cette formation a partir d'un ordinateur;une tablette ou un smartphone



Reclamez votre copie dès aujourd'hui, et préparer vous a perdre du poids rapidement , afin d'avoir une vie épanouie et saine vous pouvez avoir un corps de rêve tout comme d'autres l'ont fait en suivant les conseils de ce guide                                                                                                                 A votre santé,  William           P.S; Vous êtes complètement  protéger par ma garantie de 30 jours, Vous n'avez rien à perdre mais plutôt tout à gagner  alors commandez tout de suite votre formation                                        

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PAS UNE MINUTE A PERDRE POUR BIEN DORMIR

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Lisez attentivement ce qui suit :
"Pas Une Minute A Perdre
Pour Bien Dormir" 


Vous  dormez mal ? 
Vous souffrez d'insomnies ? 
Vous avez du mal à vous endormir ?
Vous vous réveillez souvent la nuit ?

Si vous avez répondu Oui à au moins une question, alors ...
...lisez attentivement ce qui suit :

      Brunet Isabelle
Créatrice de Katisa Editions

 Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Isabelle Brunet, je suis Editeur Internet et créatrice du site Katisa Editions.

Peut-être connaissez-vous déjà les ouvrages de Katisa Editions ?
Dans ce cas, vous savez que chez nous, on ne vous propose pas de blablas mais seulement des ouvrages réalisés avec des spécialistes ou du vécu ou des techniques testées et approuvées par nos soins.

  C’est encore le cas aujourd’hui.


Savez-vous que, selon une enquête de  l'Institut National du Sommeil et de La Vigilance (l'INSV), un grand nombre de Français disent qu'ils dorment mal, qu'il souffrent d'insomnies et que près de 50 %  d'entre eux estiment ne pas dormir assez ?
Des scientifiques japonais, américains et italiens ont étudié le rapport entre sommeil et cancer.Hé bien, leurs conclusions sont étonnantes et font froid dans le dos !
Les enquêtes de l'INSV sur les conséquences de la privation de sommeil montrent combien un sommeil suffisant et de bonne qualité est important, pour ne pas dire primordial, pour la santé.


Ainsi, si vous dormez mal, vous irez mal ! Vous courrez des risques immenses et votre vie est en danger ! 
C'est pourquoi j'ai décidé de vous proposer le guide "Pas une Minute A Perdre Pour Bien Dormir"
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :


- pourquoi le sommeil est indispensable à la vie
- pourquoi le manque de sommeil est néfaste
- les différentes causes de l'insomnie
- les précautions à prendre pour bien dormir
- les 4 conditions idéales
- 9 exercices pour vous endormir facilement
- etc.


Et tout cela, pour un prix modique de 7 euros (H.T) 
En effet, j'ai décidé d'inclure cet ouvrage dans la nouvelle collection, intitulée « Mini-Bouc » (la collection de mini-books, ou plutôt d’ebooks (livres numériques) à prix mini mais à l’efficacité maxi).

Ceci afin de Vous permettre, quelle que soit votre situation, d'en bénéficier. Car même si la santé n'a pas de prix, l'argent est souvent un frein au désir d'être en meilleure forme et d'aller mieux.

Alors, cliquez-vite sur  "Commandez", pour recevoir immédiatement le lien pour télécharger le Guide "Pas Une Minute A Perdre Pour Bien Dormir"





Profitez vite des infos indispensables contenues dans le Guide « Pas Une Minute A Perdre Pour Bien Dormir » pour 7 euros seulement. C’est moins cher qu’une boîte de somnifères et çà peut transformer vos nuits et votre vie ! 






  
  Bonne Lecture et Bonne Santé !
 
Isabelle Brunet


  


Ma garantie...
Vous avez peur car certaines personnes se sont fait « arnaquer » sur internet. Vous imaginez que les ouvrages proposés ne sont pas de qualité. Vous craignez de payer par carte de crédit sur le net.

Rassurez-vous… 

Si vous n’êtes pas satisfait de votre acquisition, vous serez immédiatement et intégralement remboursé.  

Je ne prends aucun risque en vous offrant cette garantie car je suis sûre de la qualité de mes produits. En effet, je gagne ma vie en  créant et en vendant des ouvrages sur internet. C’est ma seule source de revenu, les ouvrages ont donc intérêt à être d’excellente qualité afin que mes clients soient entièrement satisfaits et en aient pour leur argent.
Je passe par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées.


 

Katisa Editions ©
http://www.katisa-editions.com
302 rue Jean Moulin 62232 VENDIN-LES-BETHUNE
Copyright 2009-2018 - Tous droits réservés pour tous pays
RC 39160027700019   -  CNIL 1258112

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GUIDE DE DEMARRAGE RAPIDE POUR PERDRE DU POIDS

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Skip to content Les solutions BSoft Team Des formations qui vous aident ! Guide de démarrage rapide pour perdre du poids Bienvenue pour le premier jour de votre perte de poids durable !

La perte de poids est un des buts les plus importants que vous pouvez accomplir. Les motivations pour perdre du poids sont aussi diverses et variées que le monde dans lequel on vit… Et vous avez probablement vos propres raisons pour vous fixer cet objectif !
Les gens décident de perdre du poids pour différentes raisons. Ma motivation personnelle était que je souhaitais améliorer ma santé. Ma famille a des antécédents d’hypertension artérielle et de diabète… J’ai perdu plus de 18 kilos afin d’être plus en forme et plus actif. Quelle est votre motivation principale pour perdre du poids ?
Nous sommes motivés par des raisons et des circonstances différentes dans la vie.
Certaines personnes décident de perdre des kilos afin de paraître plus jeunes et plus minces. Dans de tels cas, c’est la confiance en soi et l’image de soi qui est en cause.
D’autres personnes, il leur est recommandé de perdre du poids à cause de problèmes médicaux courants tels que l’hypertension artérielle, des taux de cholestérol élevés ou le diabète du type 2.
Quelle que soit la raison, sachez ceci : si votre motivation pour perdre du poids est importante pour vous, c’est tout ce qui importe. Vous êtes le seul décideur lorsque cela concerne votre corps. Il est essentiel que vous vous mettiez vous-même au cœur du processus de perte de poids. Et c’est pourquoi j’ai rédigé ce guide simple et pratique !

Mais avant de vous en donner le sommaire, permettez-moi de me présenter.
Je m’appelle Marie, je suis une des rédactrices du blog B Naturel.
Pendant longtemps, j’ai eu des problèmes de poids. Et c’est à la suite d’une nième visite chez mon médecin que j’ai finalement pris conscience que je devais mincir pour préserver ma santé, car dans ma famille, nous étions atteints d’hypertension et de diabète. D’ailleurs, ma mère prenait désormais tous les jours de l’insuline. J’ai ainsi pu perdre 18 kg essentiellement grâce à quelques astuces simples que je vais vous révéler dans ce document électronique.

Si j’ai rédigé ce livre électronique c’est pour vous aider comme moi, à dire adieu à vos kilos en trop sans faire de régime et sans effort. Vous verrez, contrairement au livre de régime pur et dur, nous n’allons pas entamer de changement alimentaire hyper restrictif. Sommaire du guide de démarrage rapide de perte de poids !
Chapitre 1 : Bienvenue ! …………………………………………… 3
Chapitre 2 : La quête de la perte de graisse est enfin terminée. …….. 7
Chapitre 3 : L’état d’esprit « en forme ». …………………………………10
Chapitre 4 : Le lien corps-esprit. …………………………………. ……..14
Chapitre 5 : La perte de poids réaliste — les faits contre la fiction….. 17
Chapitre 6 : Ne vous battez pas avec la nourriture… Saisissez-la ! … 22
Chapitre 7 : En bonne santé à l’intérieur……………………………… 28
Chapitre 8 : Votre antisèche sur les super-aliments. …………………..33
Chapitre 9 : Développez un corps sain et séduisant …………………..39 Commande le guide de démarrage rapide de perte de poids !

Vous pouvez commander le livre électronique « Guide de démarrage rapide de perte de poids » pour seulement 10 € HT (10,55 € TTC) satisfait ou remboursé 30 jours !
Pour cela, cliquez sur le bouton ci-dessous :

Après validation de votre commande, vous recevrez un e-mail contenant un lien qui vous donnera accès au contenu de la formation. La procédure est simple et rapide. Vous pourrez visionner le contenu sur votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone. A SiteOrigin Theme

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DEVENEZ PARTICIEN EN QI GONG

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Aller au contenu 1TPE | Formations bien-être
FormationsFormation en Qi Gong Le qi gong : l’éloge de la lenteur, la danse de l’énergie
Cette formation au qi gong vous ouvrira les portes d’une pratique millénaire essentielle au maintien de la bonne santé et de la longévité.
Le qi gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Plus qu’une gymnastique ou qu’une pratique thérapeutique, le qi gong est un véritable art de vivre : il aide l’être humain à vivre en harmonie avec la nature.
Le qi gong repose sur la circulation de l’énergie, appelée le qi, à travers le corps physique (organes, moelles, muscles, membres) et énergétique (les méridiens).
Le qi gong est à la fois une forme de pensée et une pratique. C’est une vision globale de la santé et de l’humain, qui s’inscrit dans une démarche holistique. Les bienfaits du qi gong
En qi gong, la quête de l’unité est un acte de vie. Le travail énergétique qu’il occasionne a des répercussions bénéfiques sur tous les plans (physique, mental, émotionnel, spirituel, etc.).
Lors des séances, c’est une subtile alchimie qui se crée entre les mouvements précis, la respiration et l’état méditatif que cela entraîne. Chaque posture représente un symbole élevant la personne. Par exemple, se tenir droit pour résister aux tempêtes de la vie, être souple et bien ancré pour ne pas se laisser déraciner.
Voici quelques bienfaits du qi gong :Baisse de la tension artérielle ;Meilleure digestion ;Meilleur sommeil ;Souplesse retrouvée ;Système immunitaire plus performant ;Facultés intellectuelles augmentées (concentration, mémorisation…) ;Meilleure gestion des émotions ;Énergie accrue ;Plus grande capacité d’adaptation face aux événements stressants ;Conscience de l’instant présent… La formation en bref
Ce programme est constitué de dix modules. Certains traitent de l’histoire du qi gong et vous dévoilent ses principes de base. D’autres sont axés sur les techniques et exercices à pratiquer pour vous-même, mais aussi dans le but de les transmettre aux autres.
En effet, lorsque vous aurez constaté les effets étonnants du qi gong sur votre bien-être, vous aurez à cœur de le partager avec le plus grand nombre.
Le qi gong est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Au terme des dix modules, vous aurez ainsi acquis une routine d’exercices à réaliser régulièrement pour prévenir le risque de maladie, et une grande variété de techniques qui vous permettront de répondre à des demandes spécifiques, notamment sur la santé.
À l’issue de la formation, vous aurez une vision totalement différente de votre vie de tous les jours, ainsi qu’une conscience accrue de votre corps, et des liens entre votre esprit et votre énergie. Vous porterez également un regard nouveau sur la réalité qui vous entoure, en faisant l’expérience d’un calme intérieur et d’une meilleure santé. Complémentarité avec d’autres pratiques
Le qi gong bénéficie d’une bonne image auprès du grand public. Le rythme de vie moderne stressant, particulièrement amplifié ces dernières années, a créé un engouement vers cette discipline.
Les pratiquants ressentent un grand besoin de calme intérieur, de se retrouver à plusieurs, de profiter de la nature et de faire un peu d’exercice physique sans se blesser.
Le qi gong est une discipline complète, car elle fait travailler le corps, l’âme et le mental. Elle s’associe aussi très bien avec d’autres pratiques.
Ainsi, si vous êtes professionnel installé, ou que vous envisagez d’acquérir des connaissances supplémentaires après votre formation, sachez que le qi gong se marie avec le yoga, le taï chi, l’acupuncture, la méditation, la réflexologie, le massage shiatsu ou l’ayurveda.
Ce ne sont bien sûr que des suggestions et si vous pratiquez déjà une autre thérapie, comme l’art-thérapie ou la lithothérapie, le qi gong prendra pleinement sa place dans votre boîte à outils de praticien. À qui s’adresse cette formation ?
Toute personne qui est convaincue que les symptômes et les maladies proviennent d’un déséquilibre énergétique possède « la philosophie du qi gong ».
Que l’on cherche à découvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi ou que l’on désire ajouter une compétence professionnelle à celles déjà acquises, le qi gong séduit, car c’est une discipline bienveillante, à l’écoute de la Terre, du Cosmos et de son corps.
Voici quelques points pour vous aider à déterminer si le qi gong vous correspond :Vous ressentez le besoin de stimuler vos muscles et vos articulations ;Vous recherchez une activité douce et apaisante ;Vous aimez ressentir l’énergie de la Terre ;Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé ;Vous appréciez la beauté d’un geste ;Vous avez envie de vous sentir plein d’énergie ;Vous désirez faire preuve de douceur et de bienveillance envers vous-même ;Vous êtes fatigué et stressé et vous recherchez une solution ;Vous faites de l’hypertension ;Vous avez des troubles du sommeil ;Vous aimez partager avec autrui ;Vous êtes convaincu que le corps, le mental et l’âme forment un tout indissociable.
 
Si vous vous êtes reconnu dans les énoncés ci-dessus, sans nul doute le qi gong est fait pour vous. Exercer en tant que praticien de qi gong
Le praticien en qi gong peut proposer des séances individuelles, pour travailler sur une problématique précise, en amenant le qi gong comme outil complémentaire d’une autre pratique (par exemple psychothérapie, hypnose…). D’ailleurs, la formation met particulièrement l’accent sur la pratique du qi gong à des fins thérapeutiques.
Dans les ateliers collectifs, il peut y avoir de 5 à 25 personnes. Le praticien en qi gong peut, soit disposer d’une pièce assez grande pour recevoir chez lui les participants, soit louer une salle communale (se renseigner auprès des mairies), soit rejoindre une association sportive pour proposer ses services.
Avec la généralisation de l’accès à internet, il est également possible de prévoir des cours à distance (en visio), ce qui permet de proposer le qi gong à davantage de personnes.
Enfin, traditionnellement le qi gong se pratique en pleine nature, dans des parcs, c’est toujours un choix intéressant qui séduit les clients.
Les cours durent environ 1h30. Le praticien en qi gong peut facturer à la séance, mais c’est souvent la formule sur abonnement qui est privilégiée. Elle est plus pratique pour les clients et donne un revenu récurrent au professionnel, sur lequel s’appuyer.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Introduction au qi gong
Ce premier module permet de comprendre la philosophie liée au qi gong. Vous étudierez les différentes formes de qi gong, afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Le cours vous présentera également les détails pratiques pour être à l’aise lors d’une séance.
Voici le détail du premier module :le lien entre le qi gong et la médecine chinoise traditionnelle ;les différentes formes de qi gong ;ce qu’est le qi ;le qi gong et son lien avec la santé ;les mises en garde et les dangers ;les conditions pour pratiquer le qi gong ;les questions simples sur la pratique ;la position de base, le wu-ji.
Le qi gong s’inscrit dans une vision globale du Cosmos. Dans deuxième module, vous approfondirez donc ce qu’est le qi, le yin et le yang. Vous étudierez également les méridiens, ces canaux d’énergie qui parcourent le corps.
Le second module traite des points suivants :les principes de base du qi gong ;les Trois Trésors de santé ou san bao : jing, qi et shen ;les dan tian : supérieur, médian et inférieur ;les éléments essentiels concernant le qi, le yin et le yang ;les cinq éléments et les organes associés ;les respirations du qi gong. Module 3 - Les exercices de base du qi gong
Dans ce troisième module, vous aborderez les exercices de base du qi gong. Parmi ces exercices, la technique « embrasser l’arbre » est une merveilleuse posture pour se connecter à la nature, stimuler son énergie et stabiliser ses émotions.
Dans le troisième module vous découvrirez :des exercices à pratiquer tous les jours, dont le wu-ji et la respiration abdominale ;l’automassage des cinq organes ;la petite circulation et sa variante des trois cercles ;les mouvements essentiels des ba duan jin (les huit brocarts). Module 4 - Suite du rituel quotidien, les six sons, comment vivre centenaire
Ce module introduit le qi gong dans le rythme journalier. Vous étudierez la circulation de l’énergie dans les méridiens, via les tapotements. Vous découvrirez des conseils pour vivre longtemps, et des exercices simples pour clarifier l’esprit et réchauffer le corps. Vous verrez enfin qu’on peut pratiquer le qi gong en position assise.
Le quatrième module abordera :le qi gong dans la promenade journalière ;la circulation de l’énergie dans tous les méridiens ;l’exercice pour renforcer le dan tian ;des exercices tels que le tambour céleste et le dragon dans la mare ;l’enchaînement des six sons thérapeutiques ;des conseils pour vivre centenaire et comment les intégrer dans votre pratique quotidienne du qi gong. Module 5 - Mouvement et repos du qi
Dans la pensée traditionnelle chinoise, le mouvement et le repos s’alternent et se complètent. Aussi, après les enchaînements étudiés dans les précédents modules, ce cinquième module vous explique en détail les positions au repos. Pratiquer le qi gong au repos amène à ralentir son rythme, ce qui est particulièrement bénéfique dans une société où tout va de plus en plus vite.
Le cinquième module abordera :la question du mouvement en qi gong ;les positions « au repos » du qi gong (assise, debout et allongée) ;des techniques particulières aux positions de repos (comme le nid du cœur) ;l’enchaînement du yi jin jing pour transformer le qi des muscles et des tendons. Module 6 - La respiration, le balancement des bras, la purification des moelles
Dans le module 6, vous étudierez différents exercices de respiration. Vous verrez ensuite en quoi consiste le balancement des bras. C’est l’exercice le plus efficace pour faciliter la circulation du qi dans leur corps. Vous verrez aussi ce qu’est le qi gong des trois passages et ce qu’on appelle le nettoyage des moelles, technique qui renforce considérablement le système immunitaire.
Dans le sixième module vous découvrirez :les exercices respiratoires du qi gong ;l’exercice fondamental du balancement des bras ;la purification des moelles ;le qi gong des trois passages ;le qi gong des six articulations ;le qi gong de la porte du dragon ;le qi gong des reins ;l’exercice assis des huit trésors ;le qi gong pour régénérer les moelles. Module 7 - Le qi gong des cinq animaux
Ce module commence par l’explication du qi gong en mouvement. Vous découvrirez ensuite le jeu des cinq animaux, dont les postures ludiques sont associées aux saisons, aux éléments et aux organes. C’est un jeu qui plaît beaucoup aux enfants et met cette pratique à leur portée.
Le septième module abordera :les formes de qi gong en mouvement ;l’histoire détaillée du jeu des cinq animaux ;l’introduction jie gong ;la correspondance entre les animaux, les saisons, les éléments et les organes ;les mouvements détaillés du tigre, du cerf, de l’ours, du singe et de la grue, et leur signification. Module 8 - Le qi gong thérapeutique : automassages et exercices pour soulager les maladies chroniques
Ce huitième module vous propose d’essayer les automassages. Dans la conception du qi gong, les automassages sont un acte à faire quotidiennement pour rester en bonne santé. Vous verrez qu’ils participent au rétablissement de la vitalité, et aident le corps à se préserver des maladies chroniques.
Le huitième module porte davantage sur la santé, il abordera :l’automassage des différentes parties du corps (doigts, reins, ming men et reins) ;l’automassage de longévité du dao yin ;l’automassage du dan tian ;des exercices, dont le tiao xi, pour guérir des maladies chroniques. Module 9 - Le qi gong thérapeutique : les points d’acupuncture
Une fois étudié les automassages, vous poursuivrez dans ce module avec les automassages appliqués aux points d’acupuncture. Vous examinerez quels sont les méridiens et leurs trajets, ainsi que les points d’acupression sur lesquels agir.
Le neuvième module abordera :le rapprochement entre le qi gong et l’acupuncture pour soigner les maux divers ;les points principaux :le massage de certains points selon le symptôme à traiter. Module 10 - Exemples de séances
Ce dixième module vous explique qu’à de nombreux maux et symptômes, le qi gong peut apporter une réponse. Ce cours vous propose également quelques exemples de séances à thème pour animer des cours collectifs.
Dans le dixième et dernier module, vous découvrirez :le lien entre les exercices et divers maux ;comment mobiliser vos nouvelles connaissances ;des modèles de séances pour dispenser des cours de qi gong ;des références bibliographiques.Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Prêt à commencer ? Devenez praticien en qi gong pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez praticien en qi gong pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT
Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel.  OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN QI GONG DÈS AUJOURD’HUI

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Du bureau de Gaël Hamel

Cher ami,
Le fait est que vous aimeriez communiquer mieux et être capable de commencer facilement une conversation mais vous ne savez pas comment faire et cela vous rend la vie difficile ... peut-être même misérable? 
Vous avez déjà tout essayé, et pourtant, malgré vos bonnes intentions, votre problème est toujours le même...
• Vous ne savez pas par où commencer pour vous présenter... 
• Vous ne savez pas comment démarrer une conversation...
• Vous ne connaissez pas les stratégies qui favorisent la communication... 
Si cela vous décrit, alors c'est votre jour de chance... 
D'abord, vous n'êtes pas seul! Ne pas savoir communiquer et comment bien commencer une conversation est beaucoup plus fréquent que vous ne le pensez. J'ai moi-même déjà vécu tout ça...  
 
"Comprendre tous les tenants et aboutissants de la conversation est crucial!"
 
C'est un domaine dans lequel vous devez faire attention... 
 
Ce n'est pas une mission impossible, si l'occasion se présente et si l'on est préparé à relever le défi. Dans l'idéal, une présentation spontanée s'appuiera sur des sujets relativement communs et dignes d'intérêt. Cependant, se tenir au courant à la fois des événements nationaux et internationaux aidera l'individu à faire une présentation riche.
Permettez-moi de vous expliquer ... 
Les gens qui se préoccupent de rester bien informés sont souvent ceux que l'on recherche pour leurs qualités d'orateurs ou de présentateurs, car ils sont généralement capables de capter facilement l'attention de ceux qui les entourent.


Il n'y a pas de secrets...
 
"Le prix à payer serait tout simplement trop élevé!"
 
Votre manque de connaissances dans ce domaine n'est pas de votre faute, mais cela ne signifie pas que vous ne devez pas - ou ne pouvez pas - tout faire pour pour être meilleur dans l'art de la Conversation et la Communication, car le prix à payer est tout simplement trop fort.
Pensez aux occasions que vous manquez dans tous les domaines de votre vie...
Ne pas savoir communiquer gâche votre vie. Toutes vos tentatives infructueuses peuvent avoir une incidence sur votre vie personnelle, vos relations et votre vie professionnelle...
C'est pour ça qu'aujourd'hui - dans les PROCHAINES MINUTES, en fait - je vais vous aider à vous mettre sur les rails, vous allez savoir comment vous pouvez rapidement et facilement avoir le contrôle de vos facultés de communication, une fois pour toute!
 
C'est pour cela que j'ai écris ce guide...
 
"Le Guide que je vais vous présenter va vous montrer exactement ce que vous devez faire pour enfin être un maitre dans l'art de la conversation et la communication !"  
J'ai moi aussi manqué des opportunités à cause de mon manque de communication, mais je me suis décarcassé pour mettre fin à ces situations et aujourd'hui je suis pleinement qualifié et équipé pour vous aider à mettre un terme à votre frustration à essayer de trouver les informations que vous devez connaitre pour enfin être un maitre dans l'art de la conversation et la communication!
Dans chaque cas de figure, posséder et transmettre un certain niveau de connaissances vous aidera à capter l'intérêt nécessaire et le respect de ceux qui vous écoutent. Cependant, pour donner des références sur la question abordée, il faut posséder le savoir approprié, ce qui représentera un net avantage.
Mais ce n'est là que le début...


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Merci de m'avoir lu,
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J'étais un véritable esclave du travail...
J'ai toujours eu horreur d'avoir un patron. Me faire dicter des ordres et être à la merci d'un supérieur ce n'était pas pour moi...
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Il y a eu un moment où j'ai eu complètement marre.
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          -Comment déléguer la création de vos contenus pour            votre blog ou votre chaîne YouTube ? Où trouver des            prestataires ?
          -Les 7 critères à respecter pour choisir un bon            prestataire...
          -Quels sont les meilleurs contenus de blog ou de             chaine YouTube à publier ?
          -Les meilleurs outils et logiciels pour vous permettre            d'automatiser vos publications sur les réseaux            sociaux...
          -Comment automatiser et déléguer la création de vos            formations en ligne ?
          -Qu'est-ce que l'affiliation ? Comment vendre les             formations d'autres personnes grâce à l'affiliation ?
          -Les 4 meilleures plateformes d'affiliation en            francophonie...
          -Qu'est-ce qu'un autorépondeur ? Comment peut-il             vous aider dans l'automatisation de votre business             en ligne ?
          -Comment automatiser ses ventes grâce une séquence            d'emails déjà programmé (follow up) ?
          -Les principes de bases pour être un bon copywriter            afin de booster davantage ses ventes...
          -5 règles d'or pour vendre facilement avec de simples            mots...
          -Comment automatiser le service à la clientèle grâce à            une Faq ou un assistant virtuel?
          -Les meilleures ressources pour déléguer et            automatiser votre business Internet...
          -Les 5 erreurs à ne pas faire lorsqu'on veut créer un            business sur Internet qui travaille pour nous en           automatique
          -Les 7 meilleurs conseils pour créer un business sur            Internet qui travaille pour nous en automatique
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