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L'AIMANT Ă PROFITS
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Par: Albert DUVAL
Vous en avez assez de ne pas obtenir les résultats que vous espérez sur Instagram ?
Vous voyez des gens rĂ©ussir et faire des profits Ă©normes grĂące Ă ce rĂ©seau social, mais vous ne savez pas par oĂč commencer ni quelles stratĂ©gies utiliser ?
Dans quelques instants, vous allez plonger dans une mĂ©thode simple, efficace et prouvĂ©e pour gĂ©nĂ©rer des revenus avec Instagram, mĂȘme si vous dĂ©butez et que vous n'avez aucune connaissance technique.
Continuez à lire attentivement, car cette opportunité pourrait changer radicalement votre façon d'utiliser Instagram et vous permettre de transformer ce réseau social en véritable aimant à profits !
Ătes-vous dans l'une des situations suivantes ? Vous avez un compte Instagram, mais vous ne savez pas comment le monĂ©tiser. Vous passez des heures Ă publier du contenu, mais vous n'obtenez ni abonnĂ©s, ni ventes. Vous aimeriez exploiter le potentiel Ă©norme d'Instagram pour dĂ©velopper votre entreprise, mais vous ne savez pas par oĂč commencer. Vous rĂȘvez de travailler Ă domicile et d'ĂȘtre libre financiĂšrement grĂące aux rĂ©seaux sociaux. Vous ĂȘtes prĂȘt Ă investir du temps pour apprendre les secrets des influenceurs et marketeurs qui rĂ©ussissent sur Instagram.
Si vous vous sentez concerné par une de ces affirmations, alors continuez à lire attentivement ce qui suit, car vous allez découvrir une méthode capable de transformer vos résultats marketing pour le mieux.
Pourquoi Instagram est-il devenu un aimant Ă profits pour les entrepreneurs ?
Depuis quelques années, Instagram est devenu un des réseaux sociaux les plus puissants pour construire une audience engagée et faire des ventes en ligne. Plus d'1 milliard d'utilisateurs actifs mensuels : Instagram est un océan d'opportunités, que vous vendiez des produits physiques, numériques ou des services. Un taux d'engagement supérieur à tous les autres réseaux sociaux : Les utilisateurs d'Instagram interagissent beaucoup plus avec le contenu, ce qui rend la plateforme idéale pour créer une communauté fidÚle. Les stories et les reels : Ce sont des formats de contenu qui attirent des millions de vues et permettent d'engager encore plus votre audience.
La méthode pour transformer votre compte Instagram en générateur de profits
Vous n'avez pas besoin d'ĂȘtre un expert pour rĂ©ussir. Cette mĂ©thode est conçue pour les dĂ©butants comme pour les utilisateurs expĂ©rimentĂ©s qui veulent exploiter le plein potentiel d'Instagram.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément: Comment optimiser votre profil Instagram pour attirer des followers qualifiés. Les secrets des meilleurs influenceurs pour créer du contenu qui convertit. Comment utiliser les stories et les reels pour engager votre audience et augmenter vos ventes. Les meilleures stratégies pour booster votre nombre d'abonnés de façon organique. Comment transformer vos abonnés en clients fidÚles. Les techniques pour collaborer avec des influenceurs et faire exploser vos résultats. Comment utiliser les publicités Instagram pour générer des ventes rapidement. Les outils indispensables pour automatiser et optimiser vos efforts sur Instagram. Comment analyser vos statistiques pour améliorer votre stratégie. Des exemples concrets de comptes qui réussissent et comment vous pouvez les imiter. Et bien plus encore !
Imaginez tout ce que cette formation peut faire pour vous : Gagner des revenus passifs en monĂ©tisant votre audience Instagram. Travailler de chez vous, aux heures qui vous conviennent. Voyager tout en gĂ©rant vos affaires depuis votre smartphone. Ătre libre financiĂšrement et vivre de votre passion pour les rĂ©seaux sociaux.
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ALBERT DUVAL
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Oui! Je souhaite obtenir cette formation Professeur de méditation, un art au service des autres
Dans un monde oĂč tout nâest que mouvement, avec des rythmes effrĂ©nĂ©s qui obligent parfois Ă jongler entre le travail, la famille, la vie sociale et les relations interpersonnelles, la mĂ©ditation permet de nous recentrer sur lâessentiel.
Car câest un fait : nous sommes sans cesse en action, sans cesse soumis Ă une activitĂ© psychique intense.
Avec la méditation, vous apprenez à calmer le flux incessant des pensées. Sans les repousser, vous allez découvrir comment les identifier et les laisser aller.
La mĂ©ditation permet de prendre conscience de lâinstant prĂ©sent, dâĂȘtre lĂ , conscient de soi et de son environnement. La mĂ©ditation aide Ă dĂ©couvrir ce qui nous impacte, ce qui nous anime. La mĂ©ditation permet dâaccĂ©der Ă la tranquillitĂ© de lâesprit. Les bienfaits de la mĂ©ditation au quotidien
Au quotidien, la mĂ©ditation est un excellent outil pour repousser le stress et lâanxiĂ©tĂ©, elle permet de dĂ©velopper une meilleure concentration envers ce qui se passe ici et maintenant. Une concentration qui va vous permettre dâĂȘtre plus efficace dans vos activitĂ©s, peu importe leur nature.
La mĂ©ditation est aussi un excellent moyen de lutter contre les Ă©motions et passions de lâesprit. Ce dernier, en effet, rĂ©agit souvent de maniĂšre intense aux stimuli externes.
Ainsi, face Ă un mot ou une action que vous percevez comme une agression, la mĂ©ditation offre un temps dâobservation et de maĂźtrise qui permet de choisir une rĂ©action plus adaptĂ©e, moins impulsive. Un excellent moyen donc, de lutter, contrer les mouvements de colĂšre ou dâagressivitĂ©. Pourquoi se former Ă la mĂ©ditation ?
De nombreuses Ă©tudes scientifiques - plus de 80 - ont Ă©tĂ© menĂ©es pour dĂ©terminer les bienfaits de la mĂ©ditation. Les rĂ©sultats sont Ă©loquents Ă bien des Ă©gards, puisquâils montrent une action positive Ă diffĂ©rents niveaux : Bien-ĂȘtre physique et psychologique, Cerveau et performances, âEstime de soi et relations interpersonnelles,
ââĂducation et fonctions cognitives.
Par exemple, une Ă©tude a dĂ©montrĂ© une diminution des risques dâAVC et de malaise cardiaque chez les pratiquants de mĂ©ditation. Une autre a prouvĂ© que cette discipline permet dâattĂ©nuer les sensations de douleur. Une autre encore a permis dâobserver une amĂ©lioration des facultĂ©s dâapprentissage et de concentration chez les enfants... Professeur de mĂ©ditation : un mĂ©tier dâavenir et des domaines dâapplication variĂ©s
Vous avez sans doute observĂ© la grande diversitĂ© dâouvrages sur le thĂšme de la mĂ©ditation. Cela traduit un intĂ©rĂȘt croissant du public pour ce type dâapproche douce et naturelle. Mais ces ouvrages sont gĂ©nĂ©ralement destinĂ©s aux personnes souhaitant pratiquer la mĂ©ditation pour elles-mĂȘmes.
En effet, le champ dâaction de la mĂ©ditation est trĂšs large. Elle se pratique dans la majoritĂ© des cultures et sociĂ©tĂ©s, avec des objectifs diffĂ©rents : se relaxer, apaiser les troubles, augmenter les capacitĂ©s dâapprentissage ou de concentration, rĂ©duire la souffrance physique et psychique, calmer lâagitation mentale, entrer en communion avec soi-mĂȘme, etc.
Il existe diffĂ©rentes approches et techniques de mĂ©ditation qui vont sâadapter Ă un public ou Ă un trouble particulier. Et câest pour vous permettre de dĂ©couvrir ces diffĂ©rentes mĂ©thodes que nous avons mis en place une formation spĂ©cifique, unique, qui vous permettra de devenir un vĂ©ritable professionnel, sachant rĂ©pondre aux demandes dâune clientĂšle variĂ©e.
Car la mĂ©ditation peut sâexercer dans diffĂ©rents environnements, sur un lieu de travail, dans une salle de classe, en extĂ©rieur, Ă votre domicile⊠Vous avez dâailleurs probablement dĂ©jĂ entendu parler de cours de mĂ©ditation proposĂ©s par certaines entreprises, ou mĂȘme dans certains Ă©tablissements scolaires. Outre ces exemples, la mĂ©ditation est aussi un excellent complĂ©ment Ă la pratique dâautres disciplines holistiques dâaccompagnement. Qui peut enseigner la mĂ©ditation ?
La rĂ©ponse Ă cette question est simple : tout le monde. Il nây a aucun prĂ©requis, chacun peut se lancer dans cette discipline soit pour une pratique personnelle, soit dans le cadre dâune activitĂ© professionnelle.
La formation est ainsi adaptĂ©e : Aux travailleurs sociaux ; Aux professionnels de la santĂ© et du secteur mĂ©dical ; Aux professionnels de lâĂ©ducation, toutes disciplines confondues ; ââAux thĂ©rapeutes, coachs, et conseillers en activitĂ© ;
ââAux parents qui souhaitent dĂ©couvrir, ou faire dĂ©couvrir les bienfaits de la mĂ©ditation Ă leurs enfantsâŠ
Le programme de formation
Au cours de 9 modules, vous allez dĂ©couvrir la pratique de la mĂ©ditation, son histoire, ses bienfaits, les diffĂ©rentes approches qui peuvent ĂȘtre envisagĂ©es, et vous allez bien sĂ»r apprendre Ă mettre en place vos propres sĂ©ances de mĂ©ditation.
ConcrĂštement, vous allez dĂ©couvrir : Les diffĂ©rents Ă©tats de conscience, lâenvironnement spirituel et physique de la mĂ©ditation ; Les diffĂ©rents types de mĂ©ditation : yogique, bouddhiste, taoĂŻste, chrĂ©tienne, islamiqueâŠÂ âLâimportance des postures et de la respiration ; ââDes techniques de mĂ©ditation dynamique ;
ââComment enseigner la mĂ©ditation ;
ââComment mettre en place des ateliers spĂ©ciaux ;
ââDes scripts mot-Ă -mot des pratiques de mĂ©ditation les plus rĂ©pandues (par exemple la pleine conscience ou la mĂ©ditation de lâamour bienveillant).
En outre, toute une partie du cours est consacrée à votre installation, et inclut de nombreux conseils pour promouvoir votre activité. Apprendre et enseigner la méditation
Quâil sâagisse dâune dĂ©marche personnelle ou professionnelle, nous vous proposons une formation adaptĂ©e Ă tous, sans contrainte de temps. Une fois inscrit vous avez immĂ©diatement accĂšs Ă lâensemble des modules ; Tous les supports pĂ©dagogiques sont disponibles en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeables ; Chaque module contient une partie thĂ©orique et une partie pratique sous forme dâexercices ; âVous Ă©tudiez Ă votre rythme, suivant votre emploi du temps et vos contraintes familiales ou professionnelles ;
Vous ĂȘtes libre de participer au forum de discussion qui vous permet dâĂ©changer avec dâautres apprenants et les formateurs ; âVous passez lâexamen final lorsque vous ĂȘtes prĂȘt, avec la possibilitĂ© de le repasser en cas dâĂ©chec sans frais supplĂ©mentaires.â
Une fois la rĂ©ussite de cet examen terminal, vous obtenez le certificat de professeur de mĂ©ditation, reconnu par lâIPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (ComplementaryMedical Association), et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes dâaccrĂ©ditation internationaux. Une certification qui vous permettra, si vous le souhaitez, de vous installer et de lancer votre activitĂ© sereinement. Devenez un professionnel de lâĂ©panouissement personnel
Aujourd'hui, des milliers dâindividus dĂ©couvrent et pratiquent la mĂ©ditation, cette discipline harmonieuse, dĂ©licate, et respectueuse de notre nature.
Notre formation prĂ©pare les futurs enseignants Ă devenir des leaders conscients, prĂȘts Ă assumer une variĂ©tĂ© de rĂŽles professionnels. En dispensant des cours de mĂ©ditation, basĂ©s sur des techniques qui ont fait leurs preuves, ils feront une rĂ©elle diffĂ©rence dans la vie des gens.
Tout au long du parcours, vous allez acquĂ©rir la confiance en vous et lâexpĂ©rience, qui feront de vous un excellent professionnel de la mĂ©ditation. Car il existe vĂ©ritablement un besoin dâinstructeurs formĂ©s pour partager la mĂ©ditation avec une large communautĂ©.
Nul doute que cette formation contribuera Ă votre Ă©panouissement et Ă celui dâautrui. Alors nâhĂ©sitez plus, profitez de notre offre, et accĂ©dez directement Ă lâensemble du programme! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 - QUâEST-CE QUE LA MĂDITATION ? Ce premier module pose les bases Ă la comprĂ©hension du reste de la formation. Il prĂ©sente, notamment, les dĂ©finitions de plusieurs concepts issus des philosophies hindouistes et bouddhistes.
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Dans ce module, vous découvrirez :
âą Les dĂ©finitions que lâon peut donner Ă la mĂ©ditation ;
⹠Les origines de la méditation et comment elle est arrivée en Occident ;
âą Les trois gunas et comment les utiliser pour Ă©quilibrer votre vie ;
âą Lâun des enseignements de base du bouddha Shakyamuni, et comment en bĂ©nĂ©ficier mĂȘme sans ĂȘtre bouddhiste ;
⹠Les sept états de conscience possibles et comment accéder aux états supérieurs ;
⹠Les chakras et leur impact sur notre santé.
MODULE 2 - LES DIFFĂRENTS TYPES DE MĂDITATION Ce deuxiĂšme module prĂ©sente les diffĂ©rents types de mĂ©ditation, leur origine, Ă qui ils sâadressent principalement et comment les pratiquer.
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Dans ce module, vous apprendrez :
⹠La méditation de base ;
âą Des mĂ©ditations capables dâamĂ©liorer notre capacitĂ© dâempathie et de compassion ;
⹠La posture particuliÚre de la méditation Zazen ;
⹠Une technique de méditation tibétaine ;
⹠La méthode MBSR pour réduire le stress ;
⹠Des méditations dynamiques pour ceux qui ont des difficultés à rester assis ;
⹠Sept types de méditations yogiques ;
âą Des mĂ©ditations avec rĂ©pĂ©tition dâun mantra spĂ©cifique.
MODULE 3 - LES BIENFAITS DE LA MĂDITATION Ce module prĂ©sente les bienfaits issus de la pratique de la mĂ©ditation. Ces bienfaits se manifestent sur plusieurs plans : physique, psychologique, spirituel, mais aussi sur le plan des relations, des compĂ©tences, et du bien-ĂȘtre.
 Dans ce module, vous découvrirez :
âą Une Ă©tude dĂ©montrant que la mĂ©ditation permet de rĂ©duire de 48 % le risque de crise cardiaque, dâAVC et de dĂ©cĂšs ;
âą Lâimpact de la mĂ©ditation sur les gĂšnes qui contrĂŽlent le stress et lâimmunitĂ© ;
âą Les bienfaits de la pleine conscience pour les patients ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie ou de maladie dâAlzheimer ;
âą LâutilitĂ© de la mĂ©ditation sur la pression artĂ©rielle et la santĂ© des artĂšres ;
⹠Les bienfaits de la méditation sur la douleur, la longévité, le stress ;
âą LâintĂ©rĂȘt de la mĂ©ditation dans le traitement de la dĂ©pression ;
âą Lâimpact positif de la mĂ©ditation sur lâhumeur et le bien-ĂȘtre psychologique ;
âą Les consĂ©quences de la pleine conscience sur lâapprentissage, la mĂ©moire, et la rĂ©gulation des Ă©motions ;
⹠Les bienfaits de la méditation sur les enfants ;
âą Lâaide prĂ©cieuse quâest la mĂ©ditation pour accĂ©der Ă plus de sagesse, de joie, de compassion, dâintuition, de tranquillitĂ©, dâamour et de bonheur.
MODULE 4 - LA PRATIQUE DE LA MĂDITATION Ce module entre en dĂ©tail dans la partie technique de la pratique mĂ©ditative : de la prĂ©paration physique et mentale au dĂ©roulement dâune sĂ©ance de mĂ©ditation, en passant par les postures et les mudras.
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Vous apprendrez dans ce module :
⹠Comment préparer votre environnement à la méditation ;
âą Lâimportance de lâintention ;
âą Les objets utiles lors de la pratique ;
âą LâintĂ©rĂȘt de la relaxation avant de mĂ©diter ;
⹠Les différentes postures méditatives ;
⹠Comment positionner ses yeux et ses mains lors de la méditation ;
âą La procĂ©dure exacte Ă suivre lors dâune sĂ©ance de mĂ©ditation ;
âą LâintĂ©rĂȘt dâun journal de mĂ©ditation ;
⹠Les principaux obstacles et distractions à la méditation et comment les surmonter.
MODULE 5 - LES EXERCICES RESPIRATOIRES Les exercices respiratoires ou Pranayama sont une excellente prĂ©paration Ă la mĂ©ditation, mais Ă©galement une pratique trĂšs puissante en elle-mĂȘme. Ce module dĂ©crit avec prĂ©cision diffĂ©rentes techniques de Pranayama, comment les pratiquer, les prĂ©cautions Ă prendre, mais aussi leurs bienfaits.
Dans ce module, vous découvrirez :
âą Ce quâest le Prana et son importance sur la santĂ© ;
âą En quoi consiste le Pranayama ;
âą Les bienfaits de la pratique Jala Neti ;
âą La pratique de Pranayama permettant dâĂ©quilibrer le systĂšme nerveux ;
âą En quoi consiste « le souffle de lâocĂ©an » ;
âą La technique simple utilisĂ©e par les yogis pour dynamiser le corps et clarifier lâesprit ;
âą Une technique utilisant la langue pour rafraĂźchir lâair, refroidir le corps et calmer lâesprit ;
âą La technique vibratoire pour se libĂ©rer instantanĂ©ment de la frustration, de lâanxiĂ©tĂ© ou de la colĂšre ;
⹠Un exemple de Kriya trÚs complet et puissant pour vous aider dans votre développement spirituel.
MODULE 6 - ANIMER UNE SĂANCE DE MĂDITATION Ce sixiĂšme module vous donne toutes les indications pour animer une sĂ©ance de mĂ©ditation dans les meilleures conditions possibles.
Vous découvrirez :
⹠Les préparatifs indispensables avant la séance ;
⹠Les échauffements doux à réaliser avant la pratique de la méditation ;
⹠Les exercices spécifiques de yoga préparant aux postures méditatives ;
⹠Comment enseigner la méditation à des novices ;
âą LâintĂ©rĂȘt dâun temps dâĂ©change avec les Ă©lĂšves en fin de sĂ©ance.
MODULE 7 - LANCER SON ACTIVITĂ DE PROFESSEUR DE MĂDITATION Ce septiĂšme module aborde les aspects techniques de la crĂ©ation dâune activitĂ© de professeur de mĂ©ditation.
Vous apprendrez notamment :
⹠Les considérations personnelles à prendre en compte avant de lancer son activité ;
âą Les vĂ©ritables motivations dâun professeur de mĂ©ditation ;
âą Ce quâest un Sadhana et pourquoi le pratiquer ;
âą Le choix dâun statut dâentreprise ;
âą OĂč enseigner ;
⹠Les équipements et accessoires à prévoir ;
⹠Comment fixer les prix de vos séances.
MODULE 8 - PASSER AU NIVEAU SUPĂRIEUR Dans ce module, vous apprendrez comment promouvoir votre activitĂ© afin de trouver vos premiers clients rapidement. Le but est non seulement dâexercer une activitĂ© dans laquelle vous vous Ă©panouissez, mais aussi de pouvoir en vivre.
Vous découvrirez :
âą Comment trouver des clients autour de vous ;
âą Comment faire de ces clients vos meilleurs ambassadeurs ;
⹠Les outils pour démontrer votre crédibilité et votre expertise ;
⹠Comment utiliser les réseaux sociaux pour faire connaßtre votre activité ;
⹠Les avantages du marketing vidéo ;
⹠Des techniques précises pour augmenter vos revenus ;
âą Comment diversifier vos offres.
MODULE 9 - PScripts dĂ©taillĂ©s et ateliers de mĂ©ditation Le neuviĂšme module est une sĂ©rie de scripts de mĂ©ditation clĂ©s en mains, que vous pouvez utiliser lors de vos premiĂšres sĂ©ances. Ce module propose Ă©galement des idĂ©es dâateliers de mĂ©ditation Ă organiser en soirĂ©e ou en week-end.
Vous y trouverez :
⹠Un script pour guider une méditation Zazen ;
⹠Une méditation guidée de la conscience des sons ;
⹠Plusieurs exemples de méditations Tonglen, à choisir ou à combiner ;
⹠Une méditation de purification des chakras ;
⹠Les instructions pour la marche méditative Kinhin ;
⹠Un script pour la méditation du mantra So Hum ;
⹠Trois exemples de méditation pour enfants ;
âą Et bien dâautres mĂ©ditations guidĂ©esâŠ
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă commencer ? DEVENEZ PROFESSEUR DE MĂDITATION POUR 87 ⏠AU LIEU DE 495 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Fiorella S. Je viens de finir le module 2 et j'ai trouvĂ© ça passionnant. MĂȘme si j'ai un concert de mĂ©ditation dans la tĂȘte tellement il y en a, je me suis dĂ©lectĂ©e de toute cette information. Merci Ă la formatrice pour son travail et son partage. Patricia H. Je viens juste de passer avec succĂšs mon examen de âprofesseur de mĂ©ditationâ (cf rĂ©sultats en attachĂ©). Formation trĂšs intĂ©ressante, complĂšte et claire. Bravo et merci Ă vous. Liziane H. La structure de l'enseignement et les supports de cours sont trĂšs bien conçus. Ayant dĂ©jĂ fait d'autres formations dans d'autres Ă©coles et Ă©tant moi-mĂȘme formatrice, les informations sont livrĂ©es 'clĂ© en main' et easy Ă intĂ©grer. De plus, vous pouvez reprendre n'importe quel chapitre Ă n'importe quel moment sans devoir tout relire. Comme je crĂ©e des power point pour mes cours, j'avoue que je considĂšre ce site comme un partenaire compĂ©tent qui m'accompagne dans mes objectifs. Ensuite, pour ce qui est de la mĂ©ditation, il n'y a pas besoin de prĂ©requis, il est seulement question d'expĂ©riences⊠et sâil doit y avoir une hiĂ©rarchie, elle date de 1500 avant JC. :0) VoilĂ pour ma position⊠Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Si je change dâavis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez dâun dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version dâAdobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă tous ?
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Bonjour, je me prĂ©sente : je mâappelle Antoinette Boileau
Je suis thérapeute de couple et conseillÚre conjugale.
Cela fait maintenant plus de 11 ans que je donne des conseils Ă des couples et des individus qui souffrent de chagrin dâamour, de dĂ©pression et dâanxiĂ©tĂ© qui accompagnent une rupture amoureuse.
Je suis diplĂŽmĂ©e dâune maĂźtrise en psychologie de la facultĂ© de Paris X Nanterre et jâhabite actuellement Ă SĂšte. Vous pouvez me croire quand je dis que je sais : Comment faire pour que votre ex revienne Comment agir pour sauver votre couple rapidement Ce quâil faut entreprendre pour soulager la douleur dâun chagrin dâamour
Depuis plus de 11Â ans, jâaide des couples Ă se remettre ensemble.
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Antoinette Boileau
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Jâen suis ravie. Tellement de choses ont changĂ©. En ce compris ma vision de lâautre, de la vie. Un bien ĂȘtre sâest installĂ©. ProfondĂ©ment. Un rayonnement autour de moi sâagrandit. Un changement de travail est en train de sâopĂ©rer. Ouaw ! Merci Lionel. Samuel Sandoz
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Stéphanie de Gourcy - Thérapeute et Sophrologue à Naninne Quelques Témoignages Vidéos "La plus grande force du corps humain est sa capacité d'auto-guérison."
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LE SECRET MAYA POUR MANIFESTER LABONDANCE A VOLONTE ENFIN REVELEMANIFESTATION EK CHUAH
Jâai dĂ©jĂ frĂŽlĂ© la mort plus dâune fois en voulant partager ces informations confidentielles...LE SECRET CACHĂ DE LA MANIFESTATION ENFOUI PENDANT 2745 ANS DANS LE TEMPLE MAYA KUKULKAN ENFIN RĂVĂLĂ !  Ils ne veulent pas que vous dĂ©couvriez ça...
Au cours de lâhistoire, de grandes et puissantes civilisations ont vĂ©cu puis ont disparu.
Et quand elles se sont éteintes, de nombreux secrets et connaissances ont été perdus...
Regardez par exemple cette poterie âŠ
Elle vous semble tout Ă fait ordinaire nâest-ce pas ?
Pourtant elle ne lâest pas tant que ça.
Car en rĂ©alitĂ© câest une pile qui date du 3 Ăšme siĂšcle avant JĂ©sus Christ et qui est appelĂ©e la pile de Bagdad.
Cette mystérieuse poterie est capable de délivrer un courant électrique, grùce notamment à la tige de fer et au cylindre de cuivre qui y sont introduits.
Jusqu'à sa découverte, nous pensions que la premiÚre pile avait été inventée par Alessandro Volta en 1800.
Maintenant regardez ces immenses dessins de plusieurs kilomĂštres de longs parfaitement gĂ©omĂ©triques :Â
Ces géoglyphes appelés les Lignes de Nazca ont été dessinés par, les Nazcas, une civilisation pré-colombienne en -500 avant JC.
Mais comment ont-ils pu ĂȘtre crĂ©Ă©s avec une telle prĂ©cision et Ă une si grande Ă©chelle, alors que les dessins reprĂ©sentent des formes visibles uniquement vues du ciel ?
Les scientifiques disent mĂȘme que si nous voulions reproduire ces gĂ©oglyphes aujourdâhui, il nous serait impossible dâĂȘtre aussi prĂ©cis et gĂ©omĂ©trique que les Nazcas.
Et ce malgré les nouvelles technologies.
Il y a plusieurs milliers dâannĂ©es, certaines civilisations auraient eu accĂšs Ă des technologies que nous ne connaissons mĂȘme pas aujourdâhui.
Les mĂ©dias nous persuadent constamment que la science actuelle est la plus aboutie qui n'ait jamais existĂ©âŠ
Mais la rĂ©alitĂ© serait tout autreâŠ
LA SCIENCE A TOUJOURS EU UN TEMPS DE RETARD !
Chaque siĂšcle, la science transforme ce qui nâĂ©tait que des lĂ©gendes en rĂ©alitĂ© scientifique.
Regardez par exemple ces affirmations faites par des scientifiques ces derniers siĂšcles :âQuand tout le monde connaĂźtra le sujet, on le reconnaĂźtra comme un Ă©chec Ă©vident."
Affirmait Henry Morton, président de l'Institut de Technologie Stevens, à propos de la premiÚre ampoule en 1879 créée par Thomas Edison.
âLes machines volantes plus lourdes que lâair sont impossibles."
Lord Kelvin, mathématicien et physicien britannique, 1895
Ou mĂȘme : âTout ce qui pouvait ĂȘtre inventĂ© a Ă©tĂ© inventĂ©âÂ
Charles Duell, membre de lâassemblĂ©e New Yorkaise, 1899.
Plus le temps passe, plus la science prouve lâinverse de ce quâelle affirmait quelques annĂ©es auparavant.
Dâailleurs, plus la science progresse, et plus elle se rapproche de certains concepts spirituels.
Câest notamment le cas de la âconscience universelleâ qui a Ă©tĂ© pendant longtemps rĂ©futĂ©e par les scientifiques...LA CONSCIENCE UNIVERSELLE : UNE RĂALITĂ INSOLITE ENFIN APPROUVĂE PAR LA SCIENCE
Mais aujourdâhui, certains scientifiques Japonais commencent Ă affirmer lâexistence dâune connexion universelle.
DâaprĂšs eux, la conscience de chaque ĂȘtre vivant sur terre : vous, moi et nâimporte quelle entitĂ© vivante de la planĂšte...
Seraient en fait tous reliĂ©s entre eux, mais aussi Ă lâunivers.
Pour faire simple, nous serions par nature tous connectĂ©s Ă lâunivers et Ă sa puissance.
Sans le savoir, nos pensĂ©es, nos comportements et mĂȘme nos rĂ©sultats sont donc influencĂ©s par lâunivers.
Je comprends que vous ayez du mal Ă assimiler et comprendre tout ce que je vous disâŠ
Alors pourquoi ne pas changer de sujet et me présenter ?
En vĂ©ritĂ©, le plus important nâest pas vraiment que vous sachiez qui je suis, mais ce que je suis sur le point de vous dĂ©voiler.
Pour le moment, sachez juste que je mâappelle StĂ©phane.
Je vous parlerai plus en détail de moi plus un peu plus tard sur cette page.
Car avant jâai des choses trĂšs importantes Ă vous dire.
Puisque dans un instant, je vais vous enseigner la puissante loi de manifestation qui a permis aux rois les plus influents de lâhistoire de gĂ©nĂ©rer la richesse, le succĂšs et lâabondanceâŠ
Et que vous allez pouvoir vous aussi utiliser pour attirer naturellement et facilement tout ce dont vous rĂȘvez.
Cette loi secrĂšte est encore utilisĂ©e aujourdâhui, mais seulement par les 0.0001% de lâĂ©lite mondiale pour accumuler encore plus de pouvoir.
Je vais vous rĂ©vĂ©ler dans quelques instants comment vous pouvez vous aussi utiliser la force de lâunivers pour obtenir la richesse infinie, la santĂ©, et lâabondance.
Ces techniques reposent sur les lois cachĂ©es de lâunivers et sont inconnues pour 99% de la population.
Elles fonctionnent sur toutes les personnes qui les utilisent correctement... et ça en seulement 15 minutes par jour !
Les hommes et les femmes qui les appliquent remarquent les effets sur leur vie presque immédiatement :
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OBJECTIF CONFIANCE ABSOLUE | COMMISSION 13,30€
PROGRAMME SUBLIMINAL RENFORCE COMMENT RETROUVER UNE CONFAINCE EN VOUS INEBRANLABLE GRACE A LA PUISSANCE DE LA MUSIQUE ALLIEE AUX SUGGESTIONS SUBLIMINALESOBJECTIF CONFIANCE ABSOLUE
Init... Puissant... Efficace... Pour la premie fois, une musique,
spialement cre pour l'occasion,
alli la puissance du subliminal,
rolutionne la manie d'amiorer
votre confiance en vous
Â
Essayez tout de suite, et voyez
ce que provoque chez vous
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Si vous lisez cette page, c'est que vous manquez de confiance en vous.
Pas forcent pour toutes les situations.
Mais pour certaines, un peu plus d'assurance vous ferait du bien, pas vrai ? Quand vous voulez nocier un prix, ou une ruction, par exemple ? Ou quand vous es au boulot, au moment de prenter un truc devant plein de monde, peut-re ?
Ou encore lorsque vous souhaitez engager la conversation avec un ou une inconnue qui vous plait mais que vous n'osez pas, par peur, ou cause d'autre chose ?
Il y a plein de situations ol'on aimerait bien avoir toute la confiance en soi nessaire pour que tout se passe exactement comme on le voudrait.
Oui mais voil..
Comment trouver la force mais surtout les ressources pour s'amiorer de ce point de vue-l?
Ne tournons pas autour du pot. Voici une solution :
OBJECTIF : CONFIANCE ABSOLUE
Rssite Personnelle / Relations Amoureuses / Rssite Professionnelle
Je commence tout de suite me sentir mieux
Â
Vous connaissez le subliminal ?
Certainement.
Pour autant, cet enregistrement est vraiment tr spial, car ce n'est pas une mhode subliminale comme les autres.
Voici pourquoi : La musique comme aide inestimable
dans la recherche de la confiance en soi
Il existe beaucoup d'enregistrements subliminaux propos de la confiance en soi.
Douvrez ci-dessous pourquoi ceux que je vous prente aujourd'hui sont tr tr spiaux :
Pour crr cet enregistrement, j'ai fait appel une musicologue, et je lui ai demandde me crr une musique spifique en lui expliquant ce que j'attendais :
Elle a donc cr un morceau original, afin qu'sa simple oute, vous ressentiez un at de paix intieure, de joie, de force et d'assurance, nessaires la confiance en soi.
Et , c'est une vraie rolution !
En gal, les mhodes subliminales sont rliss sur des musiques "relaxantes".
On a en effet l'impression que les suggestions qui sont prononcs dessous auront ainsi un meilleur impact sur votre subconscient.
Mais c'est une erreur.
Car pour retrouver une confiance en soi importante, le but n'est pas d're dendu.
Pas du tout.
Le but est de ressentir une force intieure que rien ne peut ranler, et qui vous permet de rliser ce que vous voulez !
C'est exactement ce que fait cette musique.
Je passe d'ailleurs la parole sa crtrice, afin qu'elle puisse vous expliquer pourquoi :
Â
"La musique a un impact sur le plan la fois cognitif, affectif ou encore sur vos comportements.
Ainsi les diffentes fruences ou encore le rythme de la musique agissent sur votre corps.
La modie influe sur votre at otionnel et le timbre ou le volume sonore ont un impact direct sur votre cerveau.
Chaque paramre du son agit donc sur votre at.
Ainsi, selon que le son soit celui d'une fle ou bien d'une guitare ectrique, qu'il soit grave ou aigu, doux ou fort, ou encore long ou court, vous ne ressentirez pas le me at interne.
Et vous n'aurez ni les mes penss, ni les mes otions.
Ainsi le tempo d'un morceau peut agir sur vos battements cardiaques et vous plonger dans un at de calme ou au contraire d'agitation.
La modie, quant elle, fera nare certaines otions. Et la hauteur du son peut influer sur votre sensation de l'espace, par exemple.
Ces diffentes variantes musicales sont utiliss dans le cadre de la musicothapie, ou encore pour certaines musiques de film.
Ce sont ces variantes que j'ai exploits ici afin de crr un at propice la confiance en soi.
Ainsi, pour crr un sentiment de calme intieur, j'ai choisi un tempo lent, ainsi que des nappes sonores, des sons planants, des instruments au timbre doux (tels que le violon, le piano ou la fle).
La rition permet aussi d'accentuer l'effet hypnotique propice l'efficacitdu subliminal.
Ensuite l'utilisation d'une masse orchestrale (avec de nombreuses cordes, des vents et des percussions) permet de donner un sentiment de puissance et de force.
L'utilisation et la mise en valeur des basses contribue notamment renforcer cet at en apportant ancrage et stabilit/b>.
L'ergie qui se dage s'y trouve amplifi, ce qui permet d'accentuer ce phome tout en apportant un sentiment de joie et de bien re.
Sentiment qui est, lencore, renforcpar l'utilisation de la voix."
Tous ces paramres musicaux, entre autres, font que vous avez lla musique idle pour stimuler ce que vous avez en vous dans le but de retrouver une confiance en vous toujours croissante.
Le rultat ?
Un programme puissant, fort, et tr efficace pour vous aider retrouver une confiance en vous absolue. Durable. Et salutaire.
Une musique idle que vous prendrez plaisir outer chaque jour.
Et des suggestions subliminales qui ont abors pour que vous deveniez peu peu cette personne confiante et assur que vous avez toujours voulu devenir.
Sans forcer. Calmement. Et en toute tranquillit
Vous pouvez commencer tout de suite en cliquant ici :
Je VEUX retrouver une confiance en moi inranlable
Mais peut-re voudriez-vous savoir comment fonctionne le subliminal, alors lisez ce qui suit : Un moyen exceptionnel et efficace
de changer sans effort !
Un message subliminal est un son qui est prononcAU DESSOUS du seuil de la conscience, ce qui fait que l'oreille ne l'entend pas, mais que l'information est tout de me trait par le cerveau.
Appliqu la confiance en soi, cette technique vous permet de dloquer une une les diffentes situations qui vous font peur, ce qui vous permet de delopper peu peu toute l'assurance et toute la confiance que vous pouvez avoir en vous.
 Pour bien comprendre, faisons un paralle avec ce que vous connaissez :
Quand on veut apprendre les maths, la lecture, le vo ou l'histoire-g, la mhode employ est celle de l'apprentissage conscient :
On apprend en rant inlassablement les mes choses jusqu'ce que les informations s'impriment au plus profond de votre esprit un niveau inconscient.
La preuve, vous avez appris lire il y a des anns, et maintenant plus besoin d'apprendre : Vous SAVEZ lire sans avoir chaque fois le rpprendre.
La mhode subliminale passe toutes les barries de l'esprit conscient et s'adresse DIRECTEMENT votre inconscient.
Ce qui signifie que l'apprentissage est 100 fois, voire 1000 fois plus rapide, car les informations s'impriment directement dans votre esprit inconscient.
Pas de perte de temps, pas de manque de concentration, pas de baisse de volont..
Le changement vient naturellement et de l'intieur, donc vous l'acceptez sans effort, et les rultats sont tr rapides venir. 13 raisons d'adopter cette
technique pour retrouver une
confiance absolue en vous-me,
MAINTENANT !
Voici 13 raisons qui font que cette technique est vraiment celle qui est la plus simple pratiquer pour vous aider retrouver une bonne fois pour toute une confiance en voue absolue et durable : Aucun effort n'est nessaire pour changer : Ca vient naturellement, C'est une activit/b> plaisante, dontractante et reposante, Vous biciez chaque oute d'un moment d'asion musical ou la mer sans me bouger de votre canap Vous n'avez besoin d'aucune connaissance technique, Vous pouvez outer votre programme en faisant une autre activit/b> en me temps. Vous pouvez me l'utiliser pendant que vous regardez la t En dehors d'un lecteur de MP3, vous n'avez besoin d'aucun matiel ni d'aucune posture particulie pour pratiquer cette technique... Si vous le faites dans un bus bond ou en faisant vos courses, personne ne le saura,
OUI ! Je clique ici pour retrouver
une confiance en moi inranlable Aucune consuence native sur vous ni sur votre entourage si vous outez en prence de quelqu'un. Aucune contrainte d'horaire... vous pouvez vous en servir quand bon vous semble.
Il est toutefois prable de l'utiliser juste avant de vous endormir, et idlement une fois le matin avant de vous lever. Une musique idle qui provoquera en vous tout ce qu'il faut pour que fonctionne, sans que vous ayez forcer d'une quelconque manie. Toutes les suggestions ont choisies avec soin et sont 100% positives. L'objectif ant de marquer positivement votre esprit : Cela ne peut donc vous faire QUE du bien. N'importe qui peut avoir recours au subliminal... Il n'y a pas de limite d'e. L'enregistrement subliminal peut re outsur tous les supports audio qui existent : iPod, iPhone, lecteur mp3, ordinateur, chae hifi... Aucun effet secondaire ni de dendance naste comme avec des anxiolytiques.
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Chaque enregistrement contient : 1 morceau de musique spialement cr pour l'occasion, et qui dure 10 minutes. 10 minutes de bruits de vagues de l'ocn pour vous ader de chez vous sans quitter votre fauteuil ou votre lit. Le tout une fois par the (personnel, amour et professionnel)
Ce qui fait en tout 3 fois 2 morceaux de 10 minutes chacun que vous pouvez ragencer comme bon vous semble. Et tout ceci PAR THEME.
Vous aurez alement un logiciel gratuit pour pouvoir graver un cd audio avec votre enregistrement, et une vid qui vous explique comment l'installer, et comment faire pour vous crr VOTRE CD audio personnalis
D'autant que vous ne prenez AUCUN RISQUE !
En effet, si par extraordinaire, ce programme ne fonctionnait pas pour vous alors tout ceci ne vous aura rien co/b> ! Essayez ce programme sans risque
pendant 30 jours : Vous avez retrouvune
confiance absolue en vous-me, ou
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En effet, je suis tellement persuadque cette technique va marcher avec vous, que je vous propose de l'essayer sans risque pendant un mois complet.
Voici comment fonctionne : Vous commandez votre programme "Objectif : Confiance ABSOLUE" et ses diffents cadeaux en cliquant ici... Vous rlez 19 HT en utilisant le moyen que vous prez, Moins d'une minute apr votre rlement, vous recevez par mail un lien pour tharger vos enregistrements subliminaux Mp3, Vous choisissez le the qui vous concerne, et vous commencez outer la musique qui vous convient. Votre confiance en vous revient petit petit, et vous devenez quelqu'un d'important, avec une confiance en soi dordante. Vous testez cette manie de procer pendant au moins 21 jours, ou plus si vous le souhaitez. Et si au bout d'un mois d'utilisation, vous ne voyez pas d'amioration au sujet de votre confiance en vous, alors vous m'envoyez un email, et je vous rembourse vos 19 euros sur le champ !
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Vous ne prenez ainsi rllement AUCUN RISQUE essayer cette technique :
OK ! Je dide de devenir confiant
et s de moi MAINTENANT !
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Essayez sur le champ, et voyez tout le bien-re que provoque chez vous.
Bien amicalement,
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Aller au contenu 1TPE | Formations bien-ĂȘtre
FormationsDevenez Coach en Nutrition La nutrition : une clef essentielle pour la santé
La sociĂ©tĂ© moderne a bouleversĂ© nos habitudes alimentaires dâune maniĂšre radicale. Ce changement brutal et rapide a fait perdre aux individus lâune des capacitĂ©s les plus fondamentales que nous possĂ©dons en tant quâĂȘtres vivants sur cette planĂšte : savoir comment nous nourrir correctement.
Selon lâOrganisation mondiale de la santĂ© (OMS), depuis lâannĂ©e 2011, trois personnes sur cinq (60 %) dans le monde dĂ©cĂšdent de maladies liĂ©es au mode de vie : cancer, diabĂšte, maladies cardiovasculaires et respiratoires⊠Les de risque pour ces maladies sont :âLa consommation de tabac et/ou dâalcool,âLâinactivitĂ© physique,âLa mauvaise alimentation.
Les problĂšmes dâobĂ©sitĂ© sont Ă des niveaux sans prĂ©cĂ©dent. Le cancer, ainsi que dâautres troubles liĂ©s au mode de vie, sont de plus en plus prĂ©sents dans nos sociĂ©tĂ©s, affectant de trĂšs nombreuses personnes, de plus en plus de jeunes.
La durĂ©e de vie, pour la premiĂšre fois dans lâhistoire de lâĂšre moderne, tend Ă dĂ©croĂźtre. Et de plus en plus dâindividus pensent que leur seule alternative est le recours aux traitements mĂ©dicamenteux ou aux actes chirurgicaux Il existe pourtant une autre option qui a prouvĂ© son efficacitĂ© : la prĂ©vention des maladies par la nutrition
La science de la nutrition sâest ainsi dĂ©veloppĂ©e et a profitĂ© des progrĂšs scientifiques pour ĂȘtre dĂ©sormais lâune des armes les plus efficaces pour vivre en bonne santĂ©.
Malheureusement, une grande partie des gens nâont pas accĂšs aux bonnes informations. Le lobbying, les recommandations nutritionnelles douteuses, les rĂ©gimes restrictifs, les nouvelles mĂ©thodes dâalimentation Ă la mode â souvent inefficaces et dangereuses- et les stratĂ©gies marketing sĂšment la confusion dans lâesprit des gens qui ne savent plus comment sâalimenter.
Les individus ont ainsi perdu confiance et pensent quâil nâest pas possible de manger sain, tout en se faisant plaisir. Faute de moyens, mais surtout de connaissances, ils sâalimentent avec des produits transformĂ©s, loin des aliments riches en nutriments donc le corps a besoin pour vivre.
Cela dit, et en parallĂšle de ce tableau pessimiste â mais non moins rĂ©aliste â on observe dans nos sociĂ©tĂ©s ultra-modernes un retour aux sources, une recherche dâun mieux-ĂȘtre, dâune qualitĂ© de vie plus saine. Une tendance qui remet en cause les dictas industriels, et fait de lâalimentation naturelle un combat.
Ce changement dans les mentalitĂ©s se fait de plus en plus sentir. Les gens souhaitent changer leurs habitudes alimentaires pour leur santĂ© et leur bien-ĂȘtre. Câest en cela que lâactivitĂ© de coach en nutrition sâavĂšre dâune grande nĂ©cessitĂ©. RĂ©apprendre Ă bien manger
En vous lançant dans cette formation, vous allez dĂ©couvrir les avancĂ©es les plus rĂ©centes en science de la nutrition. Vous comprendrez en quoi les modes dâalimentation vĂ©hiculĂ©s dans nos sociĂ©tĂ©s modernes sont nĂ©fastes, et comment ils ont envahi la planĂšte.
Vous constaterez que les produits transformĂ©s, le sucre ajoutĂ©, les graisses industrielles de mauvaise qualitĂ©, les additifs ou conservateurs, omniprĂ©sents dans lâassiette des consommateurs, sont responsables des nombreux maux qui nous affectent.
Vous dĂ©couvrirez en quoi consiste une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e, puis vous pourrez partager avec le plus grand nombre vos connaissances. Le retour Ă une alimentation simple, Ă base de produits issus des plantes est lâĂ©lĂ©ment principal de ce changement.
Vous apprendrez comment aider les autres à réutiliser ces produits, à les savourer, et à retrouver un poids et une santé optimale. Vous découvrirez à travers de nombreux cas cliniques, comment faire face aux maladies courantes comme le diabÚte, les cancers, les troubles respiratoires, les douleurs chroniques, les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques, les maladies cérébrales⊠Quel est le coût de cette formation de coach en nutrition ?
Quel que soit votre objectif en suivant ce cours, la pratique individuelle ou professionnelle, notre formation de coach en nutrition vous permettra dây accĂ©der.
Le coĂ»t est un Ă©lĂ©ment essentiel susceptible de conditionner votre dĂ©cision. Nous estimons cependant que lâaccĂšs aux savoirs dĂ©diĂ©s Ă la santĂ© et au bien-ĂȘtre doit ĂȘtre accessible au plus grand nombre. Câest pour cela que nous proposons cette formation complĂšte de coach en nutrition au prix de 147 ⏠avec possibilitĂ© de payer en 3 fois. Se rĂ©approprier la santĂ© par lâalimentation
Ă lâissue de cette formation, vous saurez comment aider le sportif en quĂȘte de performances. Vous guiderez la personne ĂągĂ©e pour vieillir en bonne santĂ©. Vous accompagnerez les enfants et les parents Ă retrouver une alimentation propice Ă une bonne croissance.
Vous apprendrez pour cela à faire un bilan nutritionnel complet. Vous saurez établir une stratégie thérapeutique adaptée et efficace, et vous arriverez à définir des objectifs précis séance par séance.
Enfin, vous pourrez utiliser le catalogue des recettes saines pour amĂ©liorer votre propre santĂ©, celle de votre entourage, et bien sĂ»r pour transmettre les clĂ©s de lâalimentation santĂ© Ă travers des plats savoureux et simples Ă prĂ©parer.
Rassurez-vous, il nâest pas nĂ©cessaire dâavoir un diplĂŽme en diĂ©tĂ©tique pour assimiler ces connaissances. Cette formation est accessible Ă tous et changera votre quotidien, votre santĂ©, et celle des personnes autour de vous. Le surpoids et le faible niveau dâĂ©nergie ne seront plus un problĂšme, et la frustration qui en dĂ©coule ne sera quâun lointain souvenir pour vos futurs clients.VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 â COMPRENDRE LA NUTRITION ET SON ĂVOLUTIONDans ce premier module, vous dĂ©couvrirez les bases de la nutrition, sa dĂ©finition et ses concepts. Vous comprendrez Ă©galement la situation nutritionnelle actuelle.Voici les thĂšmes abordĂ©s dans ce module :âą Introduction Ă la nutrition ;âą Lâhistoire de la nutrition et son Ă©volution dans les derniĂšres dĂ©cennies ;âą Lâalimentation occidentale moderne, et les maladies dites de civilisation ;âą Le problĂšme des produits transformĂ©s ;âą Une analyse des principaux courants en nutrition et leurs points communs MODULE 2 â LES BASES DâUNE ALIMENTATION SAINE ET ĂQUILIBRĂEDans ce deuxiĂšme module, nous vous prĂ©senterons les bases de lâalimentation santĂ©. Vous dĂ©couvrirez les piliers sur lesquels elle repose, et disposerez des outils indispensables pour rĂ©aliser vos futurs programmes.Dans ce module, nous aborderons :âą Les macronutriments et leur rĂŽle dans lâorganisme ;âą Les notions de calorie et de densitĂ© nutritionnelle ;âą Le mode dâemploi de lâalimentation saine ;âą Les questions que se posent vos clients face Ă ces nouvelles recommandations. MODULE 3 â CATĂGORIES ALIMENTAIRES, ALIMENTS Ă ĂVITER ET MODES DE CUISSONDans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes catĂ©gories alimentaires. Vous apprendrez quels types dâaliments composent lâalimentation santĂ©, quels aliments doivent ĂȘtre Ă©liminĂ©s ou fortement rĂ©duits, et les portions journaliĂšres recommandĂ©es.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą Les catĂ©gories de lâalimentation santĂ© ;âą Les boissons Ă privilĂ©gier et Ă Ă©viter ;âą Les superaliments ;âą Les modes de cuisson Ă privilĂ©gier ;âą Des exemples concrets pour chaque catĂ©gorie alimentaire. MODULE 4 â DĂTOXIFICATION, ĂQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET INDEX GLYCĂMIQUEDans ce quatriĂšme module, nous poursuivons notre apprentissage en nous intĂ©ressant Ă la dĂ©toxification. Nous dĂ©crirons la notion dâindex glycĂ©mique et son importance en cas de surpoids, de diabĂšte et de stress. Enfin, nous aborderons lâĂ©quilibre acido-basique.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą La dĂ©toxification et ses objectifs ;âą DiffĂ©rentes mĂ©thodes de dĂ©toxification ;âą Lâindex glycĂ©mique et son intĂ©rĂȘt en nutrition ;âą Des conseils prĂ©cis sur lâutilisation des index glycĂ©miques ;âą LâĂ©quilibre acido-basique et son impact sur la santĂ©. MODULE 5 â GLUTEN, LIEN ENTRE MICROBIOTE ET CERVEAU, ALLERGIES ALIMENTAIRESCe cinquiĂšme module sâintĂ©resse aux allergies et intolĂ©rances alimentaires, et Ă leur impact sur la santĂ©. Vous dĂ©couvrirez ce quâest le microbiote, et son lien avec le cerveau et la santĂ© en gĂ©nĂ©ral.Nous aborderons les points suivants :âą Le fonctionnement du systĂšme digestif ;âą Dans quels cas adopter un rĂ©gime sans gluten ;âą Lâimportance du microbiote et de sa diversitĂ© ;âą La diffĂ©rence entre intolĂ©rance et allergie alimentaire ;âą Les aliments allergĂšnes et comment les identifier grĂące au rĂ©gime dâĂ©limination ;âą Des exemples de repas « hypoallergĂ©niques ». MODULE 6 â LA NUTRITION CHEZ LES SPORTIFS, LES PERSONNES ĂGĂES ET LES ENFANTSCe sixiĂšme module donne des recommandations nutritionnelles adaptĂ©es Ă la personne ĂągĂ©e, le sportif, lâenfant et lâadolescent, car il est Ă©vident que vos recommandations seront diffĂ©rentes pour un sportif de 20 ans et une personne ĂągĂ©e.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą Lâassiette du sportif les jours dâentraĂźnement ;âą La nutrition pour les sports dâendurance : pendant lâeffort, en rĂ©cupĂ©ration, et avant une compĂ©tition ;âą Les recommandations pour combattre le vieillissement ;âą La nutrition chez lâenfant et lâadolescent, et les stratĂ©gies Ă mettre en place pour aider les parents ;âą Le problĂšme du sucre dans lâalimentation moderne ;âą Des propositions de menus dans chaque situation. MODULE 7 â SYNDROME MĂTABOLIQUE, DIABĂTE, OBĂSITĂ ET TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRELa nutrition fait partie intĂ©grante dâune stratĂ©gie thĂ©rapeutique. Elle est de plus en plus utilisĂ©e par la mĂ©decine pour traiter les maladies. Dans ce module, vous apprendrez Ă adapter vos recommandations en fonctions des pathologies les plus frĂ©quentes.Nous aborderons les points suivants :âą Lâimportance de la rĂ©gulation de lâinsuline pour prĂ©venir les maladies ;âą Le lien entre la rĂ©sistance Ă lâinsuline, le diabĂšte, le surpoids et lâobĂ©sitĂ© ;âą Des stratĂ©gies nutritionnelles pour combattre les pathologies les plus courantes ;âą Des menus pour personnes diabĂ©tiques ou en surpoids ;âą Lâinfluence de lâenvironnement sur votre client ;âą Une stratĂ©gie pour lâaider en cas de crises compulsives ;âą Lâanorexie et comment gĂ©rer ce trouble dans votre future pratique ;âą Des stratĂ©gies adaptĂ©es Ă la boulimie. MODULE 8 â STRATĂGIES ET RECOMMANDATIONSCe module aborde des stratĂ©gies nutritionnelles adaptĂ©es aux pathologies les plus frĂ©quents (cancers, maladies cardiovasculaires, maladie de Parkinson, maladies hĂ©patiques, maladies cĂ©rĂ©bralesâŠ). Vous comprendrez aussi comment fonctionne lâinflammation chronique - Ă©lĂ©ment prĂ©curseur de nombreuses maladies - et les rĂ©gimes les plus appropriĂ©s pour y faire face.Voici les thĂšmes abordĂ©s :âą Les aliments pro-inflammatoires Ă Ă©liminer ;âą Les aliments anti-inflammatoires les plus efficaces ;âą Trois rĂ©gimes anti-inflammatoires : le vĂ©ganisme, le rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en et la diĂšte palĂ©o ;âą Des recommandations et des menus prĂ©cis pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, Alzheimer, Parkinson, les troubles hĂ©patiquesâŠâą Les aliments qui boostent le systĂšme immunitaire. MODULE 9 â BILAN NUTRITIONNEL ET CONSEILS PRATIQUESDans ce module, nous nous intĂ©resserons Ă lâaspect pratique du mĂ©tier de coach en nutrition. Le but est dâapprendre Ă organiser vos connaissances nouvellement acquises, afin de les adapter Ă vos futurs clients.Dans ce module, nous aborderons :âą Comment rĂ©aliser un bilan nutritionnel et organiser vos premiĂšres sĂ©ances ;âą Les mesures anthropomĂ©triques utiles ;âą Les mĂ©thodes dâĂ©valuation des habitudes alimentaires ;âą Comment Ă©tablir une stratĂ©gie thĂ©rapeutique et mettre en place des objectifs prĂ©cis ;âą Des conseils pour faciliter votre installation en tant que coach en nutrition. MODULE 10 â COMPLĂMENTS ALIMENTAIRES ET RECETTES SANTĂCe dernier module aborde les complĂ©ments alimentaires les plus importants, et montre dans quels cas les utiliser. Vous aurez Ă©galement Ă disposition un guide de recettes santĂ© que vous pourrez inclure dans vos futurs programmes.Vous dĂ©couvrirez dans ce module :âą Un catalogue complet des complĂ©ments alimentaires ;âą Leur utilisation et les prĂ©cautions Ă prendre ;âą Des recettes de petit-dĂ©jeuner, de dĂ©jeuner, de dĂźner, dâaccompagnements, de salades, de soupes, de dessertsâŠUne fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Devenez coach en nutrition pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceGabrielle R. 5/5 Les cours sont clairs prĂ©cis et trĂšs complets. DiffĂ©rentes supports de travail MP3 et PDF, ce qui permet Ă chacun de sâadapter Ă son rythme. Je suis infirmiĂšre ses cours sont un complĂ©ment pour mon travail. Je recommande sans hĂ©sitation.Gisele M. 5/5 Programme de formation bien construit et bien documentĂ©, je le conseille pour ceux qui veulent sâinitier Ă dâautres formes de soins et veulent comprendre comment bien vivre ou vivre en santĂ©.Ammel B. 5/5
Je suis une maman de trois qui travaille et je me suis inscrite a trois formations. TrĂšs surprise par la facilitĂ© de comprĂ©hension du contenu. Les cours sont trĂšs bien faits, abordables, adaptĂ©s pour tout le monde. Ce que jâapprĂ©cie : on nâest pas limitĂ©s par le temps, chacun peut suivre Ă son rythme. Je recommande vivement de suivre leurs cours.Christine D. 5/5
Jâai trouvĂ© passionnante votre formation de coach en nutrition. Je viens de passer et rĂ©ussir, ce jour, lâexamen de fin de formation.
A lâachat de ce cours, jâavais optĂ© et payĂ© pour un diplĂŽme envoyĂ© par courrier; câest donc ce que je viens vous demander aujourdâhui.
En outre, je suis trĂšs motivĂ©e pour suivre dâautres formations chez vous. Pourrez-vous avoir la gentillesse de mâenvoyer vos offres (la prochaine qui mâintĂ©resserait serait la pensĂ©e positive) ? MerciâŠQUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
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Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez coach en nutrition pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE COACH EN NUTRITION DĂS AUJOURDâHUI
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DEVENEZ PARTICIEN EN QI GONG | COMMISSION 36,50€
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FormationsFormation en Qi Gong Le qi gong : lâĂ©loge de la lenteur, la danse de lâĂ©nergie
Cette formation au qi gong vous ouvrira les portes dâune pratique millĂ©naire essentielle au maintien de la bonne santĂ© et de la longĂ©vitĂ©.
Le qi gong fait partie de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. Plus quâune gymnastique ou quâune pratique thĂ©rapeutique, le qi gong est un vĂ©ritable art de vivre : il aide lâĂȘtre humain Ă vivre en harmonie avec la nature.
Le qi gong repose sur la circulation de lâĂ©nergie, appelĂ©e le qi, Ă travers le corps physique (organes, moelles, muscles, membres) et Ă©nergĂ©tique (les mĂ©ridiens).
Le qi gong est Ă la fois une forme de pensĂ©e et une pratique. Câest une vision globale de la santĂ© et de lâhumain, qui sâinscrit dans une dĂ©marche holistique. Les bienfaits du qi gong
En qi gong, la quĂȘte de lâunitĂ© est un acte de vie. Le travail Ă©nergĂ©tique quâil occasionne a des rĂ©percussions bĂ©nĂ©fiques sur tous les plans (physique, mental, Ă©motionnel, spirituel, etc.).
Lors des sĂ©ances, câest une subtile alchimie qui se crĂ©e entre les mouvements prĂ©cis, la respiration et lâĂ©tat mĂ©ditatif que cela entraĂźne. Chaque posture reprĂ©sente un symbole Ă©levant la personne. Par exemple, se tenir droit pour rĂ©sister aux tempĂȘtes de la vie, ĂȘtre souple et bien ancrĂ© pour ne pas se laisser dĂ©raciner.
Voici quelques bienfaits du qi gong :Baisse de la tension artĂ©rielle ;Meilleure digestion ;Meilleur sommeil ;Souplesse retrouvĂ©e ;SystĂšme immunitaire plus performant ;FacultĂ©s intellectuelles augmentĂ©es (concentration, mĂ©morisationâŠ) ;Meilleure gestion des Ă©motions ;Ănergie accrue ;Plus grande capacitĂ© dâadaptation face aux Ă©vĂ©nements stressants ;Conscience de lâinstant prĂ©sent⊠La formation en bref
Ce programme est constituĂ© de dix modules. Certains traitent de lâhistoire du qi gong et vous dĂ©voilent ses principes de base. Dâautres sont axĂ©s sur les techniques et exercices Ă pratiquer pour vous-mĂȘme, mais aussi dans le but de les transmettre aux autres.
En effet, lorsque vous aurez constatĂ© les effets Ă©tonnants du qi gong sur votre bien-ĂȘtre, vous aurez Ă cĆur de le partager avec le plus grand nombre.
Le qi gong est accessible Ă tous, quel que soit lâĂąge ou la condition physique. Au terme des dix modules, vous aurez ainsi acquis une routine dâexercices Ă rĂ©aliser rĂ©guliĂšrement pour prĂ©venir le risque de maladie, et une grande variĂ©tĂ© de techniques qui vous permettront de rĂ©pondre Ă des demandes spĂ©cifiques, notamment sur la santĂ©.
Ă lâissue de la formation, vous aurez une vision totalement diffĂ©rente de votre vie de tous les jours, ainsi quâune conscience accrue de votre corps, et des liens entre votre esprit et votre Ă©nergie. Vous porterez Ă©galement un regard nouveau sur la rĂ©alitĂ© qui vous entoure, en faisant lâexpĂ©rience dâun calme intĂ©rieur et dâune meilleure santĂ©. ComplĂ©mentaritĂ© avec dâautres pratiques
Le qi gong bĂ©nĂ©ficie dâune bonne image auprĂšs du grand public. Le rythme de vie moderne stressant, particuliĂšrement amplifiĂ© ces derniĂšres annĂ©es, a crĂ©Ă© un engouement vers cette discipline.
Les pratiquants ressentent un grand besoin de calme intĂ©rieur, de se retrouver Ă plusieurs, de profiter de la nature et de faire un peu dâexercice physique sans se blesser.
Le qi gong est une discipline complĂšte, car elle fait travailler le corps, lâĂąme et le mental. Elle sâassocie aussi trĂšs bien avec dâautres pratiques.
Ainsi, si vous ĂȘtes professionnel installĂ©, ou que vous envisagez dâacquĂ©rir des connaissances supplĂ©mentaires aprĂšs votre formation, sachez que le qi gong se marie avec le yoga, le taĂŻ chi, lâacupuncture, la mĂ©ditation, la rĂ©flexologie, le massage shiatsu ou lâayurveda.
Ce ne sont bien sĂ»r que des suggestions et si vous pratiquez dĂ©jĂ une autre thĂ©rapie, comme lâart-thĂ©rapie ou la lithothĂ©rapie, le qi gong prendra pleinement sa place dans votre boĂźte Ă outils de praticien. Ă qui sâadresse cette formation ?
Toute personne qui est convaincue que les symptĂŽmes et les maladies proviennent dâun dĂ©sĂ©quilibre Ă©nergĂ©tique possĂšde « la philosophie du qi gong ».
Que lâon cherche Ă dĂ©couvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi ou que lâon dĂ©sire ajouter une compĂ©tence professionnelle Ă celles dĂ©jĂ acquises, le qi gong sĂ©duit, car câest une discipline bienveillante, Ă lâĂ©coute de la Terre, du Cosmos et de son corps.
Voici quelques points pour vous aider Ă dĂ©terminer si le qi gong vous correspond :Vous ressentez le besoin de stimuler vos muscles et vos articulations ;Vous recherchez une activitĂ© douce et apaisante ;Vous aimez ressentir lâĂ©nergie de la Terre ;Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santĂ©Â ;Vous apprĂ©ciez la beautĂ© dâun geste ;Vous avez envie de vous sentir plein dâĂ©nergie ;Vous dĂ©sirez faire preuve de douceur et de bienveillance envers vous-mĂȘme ;Vous ĂȘtes fatiguĂ© et stressĂ© et vous recherchez une solution ;Vous faites de lâhypertension ;Vous avez des troubles du sommeil ;Vous aimez partager avec autrui ;Vous ĂȘtes convaincu que le corps, le mental et lâĂąme forment un tout indissociable.
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Si vous vous ĂȘtes reconnu dans les Ă©noncĂ©s ci-dessus, sans nul doute le qi gong est fait pour vous. Exercer en tant que praticien de qi gong
Le praticien en qi gong peut proposer des sĂ©ances individuelles, pour travailler sur une problĂ©matique prĂ©cise, en amenant le qi gong comme outil complĂ©mentaire dâune autre pratique (par exemple psychothĂ©rapie, hypnoseâŠ). Dâailleurs, la formation met particuliĂšrement lâaccent sur la pratique du qi gong Ă des fins thĂ©rapeutiques.
Dans les ateliers collectifs, il peut y avoir de 5 Ă 25 personnes. Le praticien en qi gong peut, soit disposer dâune piĂšce assez grande pour recevoir chez lui les participants, soit louer une salle communale (se renseigner auprĂšs des mairies), soit rejoindre une association sportive pour proposer ses services.
Avec la gĂ©nĂ©ralisation de lâaccĂšs Ă internet, il est Ă©galement possible de prĂ©voir des cours Ă distance (en visio), ce qui permet de proposer le qi gong Ă davantage de personnes.
Enfin, traditionnellement le qi gong se pratique en pleine nature, dans des parcs, câest toujours un choix intĂ©ressant qui sĂ©duit les clients.
Les cours durent environ 1h30. Le praticien en qi gong peut facturer Ă la sĂ©ance, mais câest souvent la formule sur abonnement qui est privilĂ©giĂ©e. Elle est plus pratique pour les clients et donne un revenu rĂ©current au professionnel, sur lequel sâappuyer.VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Introduction au qi gong
Ce premier module permet de comprendre la philosophie liĂ©e au qi gong. Vous Ă©tudierez les diffĂ©rentes formes de qi gong, afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Le cours vous prĂ©sentera Ă©galement les dĂ©tails pratiques pour ĂȘtre Ă lâaise lors dâune sĂ©ance.
Voici le dĂ©tail du premier module :le lien entre le qi gong et la mĂ©decine chinoise traditionnelle ;les diffĂ©rentes formes de qi gong ;ce quâest le qi ;le qi gong et son lien avec la santĂ© ;les mises en garde et les dangers ;les conditions pour pratiquer le qi gong ;les questions simples sur la pratique ;la position de base, le wu-ji.
Le qi gong sâinscrit dans une vision globale du Cosmos. Dans deuxiĂšme module, vous approfondirez donc ce quâest le qi, le yin et le yang. Vous Ă©tudierez Ă©galement les mĂ©ridiens, ces canaux dâĂ©nergie qui parcourent le corps.
Le second module traite des points suivants :les principes de base du qi gong ;les Trois Trésors de santé ou san bao : jing, qi et shen ;les dan tian : supérieur, médian et inférieur ;les éléments essentiels concernant le qi, le yin et le yang ;les cinq éléments et les organes associés ;les respirations du qi gong. Module 3 - Les exercices de base du qi gong
Dans ce troisiĂšme module, vous aborderez les exercices de base du qi gong. Parmi ces exercices, la technique « embrasser lâarbre » est une merveilleuse posture pour se connecter Ă la nature, stimuler son Ă©nergie et stabiliser ses Ă©motions.
Dans le troisiĂšme module vous dĂ©couvrirez :des exercices Ă pratiquer tous les jours, dont le wu-ji et la respiration abdominale ;lâautomassage des cinq organes ;la petite circulation et sa variante des trois cercles ;les mouvements essentiels des ba duan jin (les huit brocarts). Module 4 - Suite du rituel quotidien, les six sons, comment vivre centenaire
Ce module introduit le qi gong dans le rythme journalier. Vous Ă©tudierez la circulation de lâĂ©nergie dans les mĂ©ridiens, via les tapotements. Vous dĂ©couvrirez des conseils pour vivre longtemps, et des exercices simples pour clarifier lâesprit et rĂ©chauffer le corps. Vous verrez enfin quâon peut pratiquer le qi gong en position assise.
Le quatriĂšme module abordera :le qi gong dans la promenade journaliĂšre ;la circulation de lâĂ©nergie dans tous les mĂ©ridiens ;lâexercice pour renforcer le dan tian ;des exercices tels que le tambour cĂ©leste et le dragon dans la mare ;lâenchaĂźnement des six sons thĂ©rapeutiques ;des conseils pour vivre centenaire et comment les intĂ©grer dans votre pratique quotidienne du qi gong. Module 5 - Mouvement et repos du qi
Dans la pensĂ©e traditionnelle chinoise, le mouvement et le repos sâalternent et se complĂštent. Aussi, aprĂšs les enchaĂźnements Ă©tudiĂ©s dans les prĂ©cĂ©dents modules, ce cinquiĂšme module vous explique en dĂ©tail les positions au repos. Pratiquer le qi gong au repos amĂšne Ă ralentir son rythme, ce qui est particuliĂšrement bĂ©nĂ©fique dans une sociĂ©tĂ© oĂč tout va de plus en plus vite.
Le cinquiĂšme module abordera :la question du mouvement en qi gong ;les positions « au repos » du qi gong (assise, debout et allongĂ©e) ;des techniques particuliĂšres aux positions de repos (comme le nid du cĆur) ;lâenchaĂźnement du yi jin jing pour transformer le qi des muscles et des tendons. Module 6 - La respiration, le balancement des bras, la purification des moelles
Dans le module 6, vous Ă©tudierez diffĂ©rents exercices de respiration. Vous verrez ensuite en quoi consiste le balancement des bras. Câest lâexercice le plus efficace pour faciliter la circulation du qi dans leur corps. Vous verrez aussi ce quâest le qi gong des trois passages et ce quâon appelle le nettoyage des moelles, technique qui renforce considĂ©rablement le systĂšme immunitaire.
Dans le sixiĂšme module vous dĂ©couvrirez :les exercices respiratoires du qi gong ;lâexercice fondamental du balancement des bras ;la purification des moelles ;le qi gong des trois passages ;le qi gong des six articulations ;le qi gong de la porte du dragon ;le qi gong des reins ;lâexercice assis des huit trĂ©sors ;le qi gong pour rĂ©gĂ©nĂ©rer les moelles. Module 7 - Le qi gong des cinq animaux
Ce module commence par lâexplication du qi gong en mouvement. Vous dĂ©couvrirez ensuite le jeu des cinq animaux, dont les postures ludiques sont associĂ©es aux saisons, aux Ă©lĂ©ments et aux organes. Câest un jeu qui plaĂźt beaucoup aux enfants et met cette pratique Ă leur portĂ©e.
Le septiĂšme module abordera :les formes de qi gong en mouvement ;lâhistoire dĂ©taillĂ©e du jeu des cinq animaux ;lâintroduction jie gong ;la correspondance entre les animaux, les saisons, les Ă©lĂ©ments et les organes ;les mouvements dĂ©taillĂ©s du tigre, du cerf, de lâours, du singe et de la grue, et leur signification. Module 8 - Le qi gong thĂ©rapeutique : automassages et exercices pour soulager les maladies chroniques
Ce huitiĂšme module vous propose dâessayer les automassages. Dans la conception du qi gong, les automassages sont un acte Ă faire quotidiennement pour rester en bonne santĂ©. Vous verrez quâils participent au rĂ©tablissement de la vitalitĂ©, et aident le corps Ă se prĂ©server des maladies chroniques.
Le huitiĂšme module porte davantage sur la santĂ©, il abordera :lâautomassage des diffĂ©rentes parties du corps (doigts, reins, ming men et reins) ;lâautomassage de longĂ©vitĂ© du dao yin ;lâautomassage du dan tian ;des exercices, dont le tiao xi, pour guĂ©rir des maladies chroniques. Module 9 - Le qi gong thĂ©rapeutique : les points dâacupuncture
Une fois Ă©tudiĂ© les automassages, vous poursuivrez dans ce module avec les automassages appliquĂ©s aux points dâacupuncture. Vous examinerez quels sont les mĂ©ridiens et leurs trajets, ainsi que les points dâacupression sur lesquels agir.
Le neuviĂšme module abordera :le rapprochement entre le qi gong et lâacupuncture pour soigner les maux divers ;les points principaux :le massage de certains points selon le symptĂŽme Ă traiter. Module 10 - Exemples de sĂ©ances
Ce dixiĂšme module vous explique quâĂ de nombreux maux et symptĂŽmes, le qi gong peut apporter une rĂ©ponse. Ce cours vous propose Ă©galement quelques exemples de sĂ©ances Ă thĂšme pour animer des cours collectifs.
Dans le dixiĂšme et dernier module, vous dĂ©couvrirez :le lien entre les exercices et divers maux ;comment mobiliser vos nouvelles connaissances ;des modĂšles de sĂ©ances pour dispenser des cours de qi gong ;des rĂ©fĂ©rences bibliographiques.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : PrĂȘt Ă commencer ? Devenez praticien en qi gong pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
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Voici le contenu de l'ebook:
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