LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°35874

FORMATION EN PLANTES MEDICINALES ET PHYTOTHERAPIE

TÉLÉCHARGER

EN SAVOIR PLUS

---

Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Bienvenue dans le monde des plantes et de leurs vertus ! 
La phytothérapie, ou l’art de soigner par les plantes, connaît actuellement un fort regain d’intérêt. En effet, malgré les progrès incroyables réalisés par la médecine ces 50 dernières années, on constate une volonté de revenir à des pratiques de soin plus naturelles.

Ce retour aux sources a plusieurs raisons. Les médecines alternatives ou traditionnelles sont plus personnalisées, plus respectueuses de la personne. De plus, elles visent non seulement le traitement des maux, mais aussi la prévention des maladies. Pourquoi se former en phytothérapie ?
Nous disposons désormais d’une somme très importante d’informations relatives aux plantes et à leurs effets, car les progrès scientifiques ont permis de mettre en place des procédés d’extraction, de conservation et de sélection des plantes bien plus élaborés qu’auparavant.

Utilisées à bon escient, les plantes ont le pouvoir de soulager, de réconforter, d’apaiser et d’accompagner les individus, tant dans leurs maux physiques que psychiques.

La phytothérapie n’est pourtant pas sans danger. Certaines plantes ont des vertus médicinales particulièrement efficaces, mais sont de véritables poisons si leur usage est mal dosé, ou si elles sont mal conseillées. Par exemple, une femme enceinte ou allaitante pourrait consommer des substances nocives à son état.

L’usage des plantes à des fins thérapeutiques ne peut donc se satisfaire d’une connaissance partielle et intuitive. Il est important de connaître précisément les principes actifs, les effets attendus, les contre-indications éventuelles…

Il faut savoir les utiliser de manière professionnelle, avant d’accompagner individuellement votre famille, vos amis, ou les personnes qui viennent vous consulter. En quoi la phytothérapie est-elle une approche de soin efficace ?
Les plantes se composent d’une multitude de molécules et principes actifs qui agissent et interagissent entre eux de manière équilibrée.

Un médicament, en revanche, sépare les principes actifs pour les concentrer, de manière à cibler avec précision une affection ou un trouble.

Ce que l’on appelle le « totum » de la plante, c’est-à-dire l’équilibre des principes actifs qu’elle recèle et qui la rendent moins agressive pour la santé, a ainsi été abandonné au profit de molécules isolées, dont la concentration peut amener des effets secondaires importants. Par exemple, certains antidouleurs sont efficaces pour un mal de tête, mais engendrent des problèmes au niveau du foie. Des domaines d’application variés
La phytothérapie, considérée de manière erronée comme un ensemble de « remèdes de grand-mère », fait partie intégrante des approches holistiques de la santé. Fort de votre formation de conseiller en plantes médicinales et phytothérapie, vous serez en mesure d’accompagner : Les troubles du sommeil ; Les états de stress ou de nervosité ; Les états dépressifs, les troubles de l’humeur ; ​Les problèmes de concentration ou de mémoire ;
​​Les affections de la peau ;
​​Les troubles digestifs et gastriques ;
​​Les douleurs articulaires ;
​​Les troubles de la circulation sanguine et du système immunitaire .
Vous saurez également comment intervenir en complément des traitements préconisés par la médecine allopathique, en atténuant certains effets secondaires. Devenir conseiller en plantes médicinales et phytothérapie
Le monde végétal peut sembler infini avec plus d’un million et demi de plantes répertoriées qui ont toutes des vertus extraordinaires. Notre formation en phytothérapie vous donnera les clés essentielles pour apprendre à vous servir des plantes médicinales dans la vie de tous les jours, mais aussi les conseiller.

À terme, vous aurez découvert pas moins de 50 plantes qui constitueront votre outil de travail. Outre le traitement des affections et troubles courants, vous saurez mettre en perspective plusieurs médecines traditionnelles ou alternatives, telles l’Ayurvéda, la gemmothérapie, ou encore les Fleurs de Bach. Au terme de cette formation certifiante, vous serez en mesure : 
D’identifier les plantes, leurs principes actifs, leurs actions, contre-indications et toxicité potentielle ; ​De mettre en relation un trouble de santé, qu’il soit physique, psychologique, ou émotionnel avec une plante ou une famille de plantes ; ​D’effectuer un bilan holistique individuel pour trouver les remèdes adaptés à chaque personne ;
​De choisir les plantes selon les critères de qualité indispensable (origine/provenance, agriculture biologique/biodynamique, etc.) ; 
​D’adopter une vision scientifique, intuitive, culturelle, historique et philosophique dans votre pratique de la phytothérapie ;
​​De constituer un HERBIER de 50 plantes, auquel vous pourrez ensuite ajouter autant de plantes que vous le désirez ;
​​De prodiguer des conseils dans le respect de la législation en vigueur ; 
​​De créer votre propre jardin thérapeutique si vous le désirez…

Les modules sont parsemés d’activités diverses et d’études de cas qui vous permettront de suggérer des remèdes appropriés. Vous bénéficierez également de conseils à l’installation, si vous souhaitez en faire votre profession. À qui s’adresse la formation ?
Le tournant qui s’est produit à partir de l’apparition des antibiotiques et molécules de synthèse dans les sociétés occidentales a eu pour conséquence la disparition progressive des études et professions liées à l’usage thérapeutique des plantes. La profession d’herboriste, par exemple, n’existe plus en France de manière indépendante, puisque seules les pharmacies peuvent détenir ce titre.

Pourtant les thérapies par les plantes sont une réponse pratique et efficace à de nombreux troubles. Notre formation en plantes médicinales et phytothérapie ne demande aucun prérequis. Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent se former à la phytothérapie, conscients qu’il existe une alternative à la médecine allopathique - sans toutefois la rejeter ni nier son efficacité.

La phytothérapie moderne convient ainsi à tous ceux qui souhaitent s’investir dans la santé et le bien-être : Père ou mère de famille ; Coach en accompagnement individuel ; Naturopathes, conseillers en aromathérapie, en Fleurs de Bach… qui souhaitent apporter un service supplémentaire à leur clientèle ; ​​Professionnels du secteur médical qui désirent se former pour mieux aider leurs patients, etc.
Apprendre à soigner par les plantes ?
Une fois inscrit, vous bénéficiez d’un accès immédiat à l’ensemble des supports de cours téléchargeables (PDF, fichiers audio), et consultables quand vous le souhaitez.

Vous étudiez à votre rythme, en fonction de votre emploi du temps et de vos contraintes personnelles ou professionnelles. Il n’y a pas de limite de temps pour suivre les 10 modules.

Vous avez la possibilité d’échanger avec les formateurs et les autres étudiants tout au long de votre cursus grâce au forum d’échange, qui est un excellent lieu de partage.

Vous passez l’examen final lorsque vous êtes prêts, avec la possibilité de le repasser en cas d’échec, sans frais supplémentaires.

Une fois réussi l’examen final, vous obtenez le certificat de conseiller en plantes médicinales et phytothérapie, reconnu par trois organismes d’accréditation internationaux. Une certification qui vous permettra, si vous le souhaitez, de vous installer comme professionnel.
Comme nous, comme les milliers d’individus qui découvrent et pratiquent la phytothérapie tous les jours, si vous pensez que l’apprentissage et le développement de vos connaissances peuvent améliorer votre santé, celle de vos proches, de manière respectueuse et naturelle, alors cette formation est faite pour vous.

Nul doute que cette formation contribuera à votre épanouissement, mais également à une meilleure compréhension de votre environnement. Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 – L’HERBIER DU PHYTOTHÉRAPEUTE : INTRODUCTION, PRÉMICES ET PRÉCAUTIONS Dans ce premier module :
• Vous apprendrez ce qu’est la phytothérapie et ce qu’elle a de particulier ;
• Vous comprendrez la position du phytothérapeute par rapport aux autres métiers de santé ;
• Vous connaitrez toutes les mises en gardes et vous saurez comment choisir une plante en tenant compte de toutes ses dimensions ;
• Vous saurez identifier les principes actifs des tétraterpènes ;
• Vous étudierez les cellules, les tissus et la peau ;
• Vous découvrirez cinq plantes permettant de remédier à des problèmes de peau : le cassis, l’ortie, l’astragale, le gotu kola ou centella asiatica, et l’amandier. MODULE 2 – HISTOIRE ET BOTANIQUE Dans ce deuxième module :
• Vous explorerez la pratique de la phytothérapie depuis la préhistoire jusqu’à nos jours ;
• Vous découvrirez différentes formes sous lesquelles les plantes peuvent être utilisées ;
• Vous apprendrez à désigner une plante par son nom, et vous saurez la relier à l’homme à partir de la physionomie ;
• Vous découvrirez ce que la phytothérapie peut faire pour soigner les troubles du système respiratoire ;
• Vous approfondirez votre connaissance des acides aminés, des protéines et de leurs dérivés ;
• Vous étudierez en détail la guimauve, l’eucalyptus globulus, l’hysope, la cannelle de Ceylan et la propolis. MODULE 3 – LES PLANTES DU MONDE : MÉTHODE HOLISTIQUE ET AYURVEDA Dans ce troisième module :
• Vous découvrirez ce qu’était la médecine ayurvédique et comment vous pouvez vous en servir en phytothérapie ;
• Vous apprendrez une méthode holistique simple pour trouver la bonne plante, en faisant la synthèse d’approches variées telles que l’Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise ;
• Vous approfondirez votre connaissance du système cardio-vasculaire ;
• Vous découvrirez les lipides et acides gras bénéfiques pour l’organisme ;
• Vous étudierez les plantes pour soigner le cœur et le sang, notamment l’ail, le ginkgo biloba, l’olivier, la rose de damas et le lin. MODULE 4 – LES PLANTES DU MONDE : PHARMACOPÉE CHINOISE Dans ce quatrième module :
• Vous apprendrez des principes de la pharmacopée chinoise qui vous aideront à détecter les bons remèdes ;
• Vous étudierez en profondeur les organes du foie et de la vésicule biliaire ;
• Vous apprendrez quelles plantes peuvent les rééquilibrer, les stimuler, les protéger ou les renforcer ;
• Vous découvrirez la catégorie des dérivés sesquiterpéniques ;
• Vous étudierez en détail cinq plantes essentielles pour remédier aux problèmes du système hépatobiliaire : le curcuma, le chardon Marie, le romarin, le He Shou Wu (ou Renouée à fleurs) et la camomille matricaire. MODULE 5 – MYTHOLOGIE DES PLANTES, THÉORIE DES HUMEURS ET THÉORIE DES SIGNATURES Dans ce cinquième module :
• Vous apprendrez comment utiliser les plantes de manière pratique ;
• Vous vous intéresserez à l’existence « mythique » des plantes, dont l’histoire est liée à des siècles de légendes ;
• Vous disposerez de la théorie des humeurs du Moyen-âge, ainsi que la théorie des signatures pour mettre en relation l’homme et les plantes ;
• Vous étudierez le système digestif et découvrirez le principe actif des saponines ;
• Vous composerez les cartes détaillées pour la cardamome, le pissenlit, la menthe poivrée, le calendula et la réglisse. MODULE 6 – PHYTOTHÉRAPIE ET MÉTHODE ANTHROPOSOPHIQUE Dans ce sixième module :
• Vous apprendrez qui était Rudolf Steiner, le fondateur de l’agriculture biodynamique et de la marque de cosmétiques et de médicaments Weleda ;
• Vous découvrirez l’approche qu’il a mise en place ;
• Vous étudierez le système osseux et musculaire, et en particulier la question de la rhumatologie ;
• Vous approfondirez votre connaissance des sucres, des glucides et des polyosides ;
• Vous saurez utiliser l’arnica, l’encens, le gingembre, la prêle et l’achillée millefeuille. MODULE 7 – ALGUES, LICHENS ET CHAMPIGNONS Dans ce septième module :
• Vous étudierez les premiers ancêtres des végétaux, l’algue et le lichen ;
• Vous découvrirez pourquoi le champignon est considéré comme faisant partie du règne animal ;
• Vous envisagerez le système immunitaire à partir des cellules qui le composent ;
• Vous comprendrez les déséquilibres qu’il est possible de résoudre avec les plantes ;
• Vous étudierez les composés phénoliques, qui sont d’excellents remèdes pour soutenir le système immunitaire ;
• Vous pourrez conseiller avec confiance l’échinacée, le lichen d’Islande, le ginseng, le reishi et le chaga. MODULE 8 – LES ARBRES ET LA GEMMOTHÉRAPIE Dans ce huitième module :
• Vous comprendrez les plantes merveilleuses que sont les arbres, avec notamment l’exemple des conifères ;
• Vous apprendrez ce qu’est la gemmothérapie, une thérapie à partir des bourgeons qui obtient des résultats extraordinaires ;
• Vous étudierez les reins et le système urinaire, ainsi que les liens avec les organes sexuels et les glandes endocriniennes ;
• Vous découvrirez ce que sont les iridoïdes ;
• Vous assimilerez toutes les qualités du bouleau, du fenouil, du cyprès, de la reine des prés et du chêne. MODULE 9 – LES FLEURS DE BACH ET LES PLANTES DES ÉMOTIONS Dans ce neuvième module :
• Vous découvrirez les remèdes pour les états psycho-émotionnels ;
• Vous disposerez d’une description de chacune des trente-huit Fleurs de Bach que vous pourrez ajouter à la palette de votre HERBIER ;
• Vous étudierez le système nerveux, et notamment le stress qui touche une partie des gens ayant recourt aux plantes médicinales ;
• Vous apprendrez ce que sont les alcaloïdes ;
• Vous ajouterez les cinq plantes suivantes à votre HERBIER : la valériane, le millepertuis, la camomille romaine, la marjolaine et le schisandra. MODULE 10 – LA MAGIE DES PLANTES ET LA CULTURE DES PLANTES MÉDICINALES Dans ce dixième module :
• Vous apprendrez ce qui fait l’intelligence des plantes ;
• Vous aurez des pistes pour cultiver vous-mêmes vos plantes médicinales ;
• Vous étudierez les système reproducteurs de l’homme et de la femme, ainsi que le système endocrinien ;
• Vous aurez un aperçu de ce que sont les triterpènes ;
• Vous étudierez en détail cinq plantes permettant de rééquilibrer le système reproducteur ou endocrinien : l’alchémille, la mélisse, la sauge officinale, l’anis et la sauge sclarée ;
• Vous ferez l’examen final et pourrez commencer votre pratique. Félicitations ! Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ CONSEILLER EN PHYTOTHÉRAPIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Ellen P. Je viens de démarrer la formation et je dois dire que même en voyant le premier module qui est bien expliqué avec déjà des exercices concrets, je me réjouis de faire le reste. Le grand point positif par rapport à d'autres organismes de formations, c'est que l'on est pas limité dans le temps. Mustapha R Je souhaite remercier toute l'équipe sans qui cette formation n'aurait pas pu exister!
Très belle expérience avec remise en confiance, découverte d'une matière joliment intéressante et d’outils savamment proposés.
Bertrand S. Cette école est quasiment la seule qui permet de garder ses cours en archives. Grâce à cela, il est possible de les consulter quand on a besoin, ou quand on a un doute, ou quand on ne se souvient plus très bien de quelque chose. Amel B. Je suis une maman de trois enfants qui travaille, et je me suis inscrite a trois formations. Très surprise par la facilité de compréhension du contenu. Les cours sont très bien fait, adaptésà tout le monde. Ce que j'apprécie c’est que chacun peut suivre à son rythme. Je recommande vivement de suivre leurs cours. Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ CONSEILLER EN PHYTOTHÉRAPIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

---

FORMATION BLOCS DYNAMIQUES AUTOCAD

TÉLÉCHARGER

EN SAVOIR PLUS

---

Regardez cette vidéo et vous apprendrez à créer vos propres blocs dynamiques sur Autocad Première partie du tutoriel offerte ici !    Après cette formation, vous serez capable de créer vos propres blocs dynamiques rapidement et facilement.   Cela fait 20ans que j'utilise Autocad et plus de 7 ans que j'utilise les blocs dynamiques. Je vous livre dans ce cours, toutes les astuces que j'ai découvert en utilisant les blocs, ainsi qu'un exemple parlant, réaliser un bloc réservation.  Accéder à cette vidéo unique pour seulement 48 euros TTC Durée de la vidéo : 45 minutes  Cliquer sur le lien ci-dessous pour découvrir la suite ! Je vous attends pour vous dévoiler tous mes secrets de création ↓    Vous pouvez me contacter pour toutes questions
 
⚡ Boostez votre efficacité de 30% en 1 mois 

---

FORMATION EXCEL

TÉLÉCHARGER

EN SAVOIR PLUS

---

= 31 vidéos sur les formules d'Excel
- Formules de calcul - Formules statistiques- Formule SOMME - Formule SI- Formule SI.MULTIPLE / SI.CONDITIONS- Formule CHOISIR- Formules INDEX/EQUIV remplace la formule SI- Formules ET & OU + SI- Formule SOMME.SI- Formule SOMME.SI.ENS- Formule SOMMEPROD- Formule RECHERCHE V- Formule RECHERCHE V remplace les SI imbriqués- Formule RECHERCHE V à gauche- Formule RECHERCHE V sur plusieurs sources- Formule RECHERCHE V avec plusieurs résultats- Formule RECHERCHE V avec plusieurs critères- Formule RECHERCHE V qui contient un texte- Corriger les erreurs de la RECHERCHEV- Formule RECHERCHEH- Formule RECHERCHEX- Formule NB / NB.VIDE / NB.SI- Formule RANG - Formule CHOISIR- Formule MINUSCULE / MAJUSCULE- Extraction de texte : Formules GAUCHE / DROITE / STXT- Extraction de texte : Formules STXT + CHERCHE- Formule UNIQUE : Liste sans doublon- Formule SUPPSPACE / SUBSTITUE- Formule DATEDIF

----------------------------------------



= 28 vidéos sur les fonctionnalités d'Excel
- Nommer des cellules- Listes déroulantes- Listes déroulantes dépendantes- Liste déroulante non limitante- Borner la saisie d'une date- Bloquer la saisie d'un doublon- Mise en forme conditionnelle      >> Ajouter des icônes      >> Selon un ou plusieurs critères      >> Surligner la ligne de la valeur cherchée      >> Selon une évolution +/-- Valeur cible : Résoudre une équation à une inconnue- Solveur : Programmation linéaire- Gestionnaire de scénarios- Tableau croisé dynamique- Créer des intervalles automatiques- Rechercher/Remplacer des valeurs- Trouver et supprimer des doublons- Séparer le contenu d'une cellule- Concatener des cellules- Transposer des colonnes en lignes (et inversement)- Faire apparaître les zéros avant un nombre- Enregistrer une macro de tri- Sommaire dynamique- Consolider des données- Publipostage- Outil formulaire de saisie- Protéger un fichier Excel

----------------------------------------




= 5 vidéos sur la création de graphiques sur Excel
- Créer un graphique- Afficher le minimum / maximum sur un graphique- Représenter le seuil de rentabilité sur un graphique- Réaliser un diagramme de GANTT- Réaliser un graphique en jauge

----------------------------------------




= 12 exercices d'application sur des cas concrets à réaliser
- Réaliser un calendrier sur Excel- Calculer les heures de travail hebdo / heures supplémentaires- Créer un formulaire de saisie sur Excel- Calculer un taux de variation (en %)- Trouver une valeur dans un tableau avec 2 critères- Calcul de la TVA et des montants HT et TTC- Calcul des dates d'échéance de factures- Liste des villes selon le code postal- Créer une barre de recherche- Compter les cellules selon leur couleur- Numérotation automatique





- Le fichier Excel "Exercice" déjà prêt à utiliser- La vidéo de Formation qui conduit de l'exercice au corrigé pas à pas ​​​​​  Partie 1 : Formules Partie 2 : Fonctionnalités Partie 3 : Graphiques Pour chaque exercices et cas vous retrouverez : Partie 4 : Applications EXCEL  FORMATION

---

DEVENEZ PARTICIEN EN QI GONG

TÉLÉCHARGER

EN SAVOIR PLUS

---

Aller au contenu 1TPE | Formations bien-être
FormationsFormation en Qi Gong Le qi gong : l’éloge de la lenteur, la danse de l’énergie
Cette formation au qi gong vous ouvrira les portes d’une pratique millénaire essentielle au maintien de la bonne santé et de la longévité.
Le qi gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Plus qu’une gymnastique ou qu’une pratique thérapeutique, le qi gong est un véritable art de vivre : il aide l’être humain à vivre en harmonie avec la nature.
Le qi gong repose sur la circulation de l’énergie, appelée le qi, à travers le corps physique (organes, moelles, muscles, membres) et énergétique (les méridiens).
Le qi gong est à la fois une forme de pensée et une pratique. C’est une vision globale de la santé et de l’humain, qui s’inscrit dans une démarche holistique. Les bienfaits du qi gong
En qi gong, la quête de l’unité est un acte de vie. Le travail énergétique qu’il occasionne a des répercussions bénéfiques sur tous les plans (physique, mental, émotionnel, spirituel, etc.).
Lors des séances, c’est une subtile alchimie qui se crée entre les mouvements précis, la respiration et l’état méditatif que cela entraîne. Chaque posture représente un symbole élevant la personne. Par exemple, se tenir droit pour résister aux tempêtes de la vie, être souple et bien ancré pour ne pas se laisser déraciner.
Voici quelques bienfaits du qi gong :Baisse de la tension artérielle ;Meilleure digestion ;Meilleur sommeil ;Souplesse retrouvée ;Système immunitaire plus performant ;Facultés intellectuelles augmentées (concentration, mémorisation…) ;Meilleure gestion des émotions ;Énergie accrue ;Plus grande capacité d’adaptation face aux événements stressants ;Conscience de l’instant présent… La formation en bref
Ce programme est constitué de dix modules. Certains traitent de l’histoire du qi gong et vous dévoilent ses principes de base. D’autres sont axés sur les techniques et exercices à pratiquer pour vous-même, mais aussi dans le but de les transmettre aux autres.
En effet, lorsque vous aurez constaté les effets étonnants du qi gong sur votre bien-être, vous aurez à cœur de le partager avec le plus grand nombre.
Le qi gong est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Au terme des dix modules, vous aurez ainsi acquis une routine d’exercices à réaliser régulièrement pour prévenir le risque de maladie, et une grande variété de techniques qui vous permettront de répondre à des demandes spécifiques, notamment sur la santé.
À l’issue de la formation, vous aurez une vision totalement différente de votre vie de tous les jours, ainsi qu’une conscience accrue de votre corps, et des liens entre votre esprit et votre énergie. Vous porterez également un regard nouveau sur la réalité qui vous entoure, en faisant l’expérience d’un calme intérieur et d’une meilleure santé. Complémentarité avec d’autres pratiques
Le qi gong bénéficie d’une bonne image auprès du grand public. Le rythme de vie moderne stressant, particulièrement amplifié ces dernières années, a créé un engouement vers cette discipline.
Les pratiquants ressentent un grand besoin de calme intérieur, de se retrouver à plusieurs, de profiter de la nature et de faire un peu d’exercice physique sans se blesser.
Le qi gong est une discipline complète, car elle fait travailler le corps, l’âme et le mental. Elle s’associe aussi très bien avec d’autres pratiques.
Ainsi, si vous êtes professionnel installé, ou que vous envisagez d’acquérir des connaissances supplémentaires après votre formation, sachez que le qi gong se marie avec le yoga, le taï chi, l’acupuncture, la méditation, la réflexologie, le massage shiatsu ou l’ayurveda.
Ce ne sont bien sûr que des suggestions et si vous pratiquez déjà une autre thérapie, comme l’art-thérapie ou la lithothérapie, le qi gong prendra pleinement sa place dans votre boîte à outils de praticien. À qui s’adresse cette formation ?
Toute personne qui est convaincue que les symptômes et les maladies proviennent d’un déséquilibre énergétique possède « la philosophie du qi gong ».
Que l’on cherche à découvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi ou que l’on désire ajouter une compétence professionnelle à celles déjà acquises, le qi gong séduit, car c’est une discipline bienveillante, à l’écoute de la Terre, du Cosmos et de son corps.
Voici quelques points pour vous aider à déterminer si le qi gong vous correspond :Vous ressentez le besoin de stimuler vos muscles et vos articulations ;Vous recherchez une activité douce et apaisante ;Vous aimez ressentir l’énergie de la Terre ;Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé ;Vous appréciez la beauté d’un geste ;Vous avez envie de vous sentir plein d’énergie ;Vous désirez faire preuve de douceur et de bienveillance envers vous-même ;Vous êtes fatigué et stressé et vous recherchez une solution ;Vous faites de l’hypertension ;Vous avez des troubles du sommeil ;Vous aimez partager avec autrui ;Vous êtes convaincu que le corps, le mental et l’âme forment un tout indissociable.
 
Si vous vous êtes reconnu dans les énoncés ci-dessus, sans nul doute le qi gong est fait pour vous. Exercer en tant que praticien de qi gong
Le praticien en qi gong peut proposer des séances individuelles, pour travailler sur une problématique précise, en amenant le qi gong comme outil complémentaire d’une autre pratique (par exemple psychothérapie, hypnose…). D’ailleurs, la formation met particulièrement l’accent sur la pratique du qi gong à des fins thérapeutiques.
Dans les ateliers collectifs, il peut y avoir de 5 à 25 personnes. Le praticien en qi gong peut, soit disposer d’une pièce assez grande pour recevoir chez lui les participants, soit louer une salle communale (se renseigner auprès des mairies), soit rejoindre une association sportive pour proposer ses services.
Avec la généralisation de l’accès à internet, il est également possible de prévoir des cours à distance (en visio), ce qui permet de proposer le qi gong à davantage de personnes.
Enfin, traditionnellement le qi gong se pratique en pleine nature, dans des parcs, c’est toujours un choix intéressant qui séduit les clients.
Les cours durent environ 1h30. Le praticien en qi gong peut facturer à la séance, mais c’est souvent la formule sur abonnement qui est privilégiée. Elle est plus pratique pour les clients et donne un revenu récurrent au professionnel, sur lequel s’appuyer.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Introduction au qi gong
Ce premier module permet de comprendre la philosophie liée au qi gong. Vous étudierez les différentes formes de qi gong, afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Le cours vous présentera également les détails pratiques pour être à l’aise lors d’une séance.
Voici le détail du premier module :le lien entre le qi gong et la médecine chinoise traditionnelle ;les différentes formes de qi gong ;ce qu’est le qi ;le qi gong et son lien avec la santé ;les mises en garde et les dangers ;les conditions pour pratiquer le qi gong ;les questions simples sur la pratique ;la position de base, le wu-ji.
Le qi gong s’inscrit dans une vision globale du Cosmos. Dans deuxième module, vous approfondirez donc ce qu’est le qi, le yin et le yang. Vous étudierez également les méridiens, ces canaux d’énergie qui parcourent le corps.
Le second module traite des points suivants :les principes de base du qi gong ;les Trois Trésors de santé ou san bao : jing, qi et shen ;les dan tian : supérieur, médian et inférieur ;les éléments essentiels concernant le qi, le yin et le yang ;les cinq éléments et les organes associés ;les respirations du qi gong. Module 3 - Les exercices de base du qi gong
Dans ce troisième module, vous aborderez les exercices de base du qi gong. Parmi ces exercices, la technique « embrasser l’arbre » est une merveilleuse posture pour se connecter à la nature, stimuler son énergie et stabiliser ses émotions.
Dans le troisième module vous découvrirez :des exercices à pratiquer tous les jours, dont le wu-ji et la respiration abdominale ;l’automassage des cinq organes ;la petite circulation et sa variante des trois cercles ;les mouvements essentiels des ba duan jin (les huit brocarts). Module 4 - Suite du rituel quotidien, les six sons, comment vivre centenaire
Ce module introduit le qi gong dans le rythme journalier. Vous étudierez la circulation de l’énergie dans les méridiens, via les tapotements. Vous découvrirez des conseils pour vivre longtemps, et des exercices simples pour clarifier l’esprit et réchauffer le corps. Vous verrez enfin qu’on peut pratiquer le qi gong en position assise.
Le quatrième module abordera :le qi gong dans la promenade journalière ;la circulation de l’énergie dans tous les méridiens ;l’exercice pour renforcer le dan tian ;des exercices tels que le tambour céleste et le dragon dans la mare ;l’enchaînement des six sons thérapeutiques ;des conseils pour vivre centenaire et comment les intégrer dans votre pratique quotidienne du qi gong. Module 5 - Mouvement et repos du qi
Dans la pensée traditionnelle chinoise, le mouvement et le repos s’alternent et se complètent. Aussi, après les enchaînements étudiés dans les précédents modules, ce cinquième module vous explique en détail les positions au repos. Pratiquer le qi gong au repos amène à ralentir son rythme, ce qui est particulièrement bénéfique dans une société où tout va de plus en plus vite.
Le cinquième module abordera :la question du mouvement en qi gong ;les positions « au repos » du qi gong (assise, debout et allongée) ;des techniques particulières aux positions de repos (comme le nid du cœur) ;l’enchaînement du yi jin jing pour transformer le qi des muscles et des tendons. Module 6 - La respiration, le balancement des bras, la purification des moelles
Dans le module 6, vous étudierez différents exercices de respiration. Vous verrez ensuite en quoi consiste le balancement des bras. C’est l’exercice le plus efficace pour faciliter la circulation du qi dans leur corps. Vous verrez aussi ce qu’est le qi gong des trois passages et ce qu’on appelle le nettoyage des moelles, technique qui renforce considérablement le système immunitaire.
Dans le sixième module vous découvrirez :les exercices respiratoires du qi gong ;l’exercice fondamental du balancement des bras ;la purification des moelles ;le qi gong des trois passages ;le qi gong des six articulations ;le qi gong de la porte du dragon ;le qi gong des reins ;l’exercice assis des huit trésors ;le qi gong pour régénérer les moelles. Module 7 - Le qi gong des cinq animaux
Ce module commence par l’explication du qi gong en mouvement. Vous découvrirez ensuite le jeu des cinq animaux, dont les postures ludiques sont associées aux saisons, aux éléments et aux organes. C’est un jeu qui plaît beaucoup aux enfants et met cette pratique à leur portée.
Le septième module abordera :les formes de qi gong en mouvement ;l’histoire détaillée du jeu des cinq animaux ;l’introduction jie gong ;la correspondance entre les animaux, les saisons, les éléments et les organes ;les mouvements détaillés du tigre, du cerf, de l’ours, du singe et de la grue, et leur signification. Module 8 - Le qi gong thérapeutique : automassages et exercices pour soulager les maladies chroniques
Ce huitième module vous propose d’essayer les automassages. Dans la conception du qi gong, les automassages sont un acte à faire quotidiennement pour rester en bonne santé. Vous verrez qu’ils participent au rétablissement de la vitalité, et aident le corps à se préserver des maladies chroniques.
Le huitième module porte davantage sur la santé, il abordera :l’automassage des différentes parties du corps (doigts, reins, ming men et reins) ;l’automassage de longévité du dao yin ;l’automassage du dan tian ;des exercices, dont le tiao xi, pour guérir des maladies chroniques. Module 9 - Le qi gong thérapeutique : les points d’acupuncture
Une fois étudié les automassages, vous poursuivrez dans ce module avec les automassages appliqués aux points d’acupuncture. Vous examinerez quels sont les méridiens et leurs trajets, ainsi que les points d’acupression sur lesquels agir.
Le neuvième module abordera :le rapprochement entre le qi gong et l’acupuncture pour soigner les maux divers ;les points principaux :le massage de certains points selon le symptôme à traiter. Module 10 - Exemples de séances
Ce dixième module vous explique qu’à de nombreux maux et symptômes, le qi gong peut apporter une réponse. Ce cours vous propose également quelques exemples de séances à thème pour animer des cours collectifs.
Dans le dixième et dernier module, vous découvrirez :le lien entre les exercices et divers maux ;comment mobiliser vos nouvelles connaissances ;des modèles de séances pour dispenser des cours de qi gong ;des références bibliographiques.Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Prêt à commencer ? Devenez praticien en qi gong pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez praticien en qi gong pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT
Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel.  OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN QI GONG DÈS AUJOURD’HUI

---

PACK DROITS DE LABEL PRIVE DLP - 27 FORMATIONS

TÉLÉCHARGER

EN SAVOIR PLUS

---

Débloquez l'accès au pack DLP (Droits de label privé)
d'une valeur de 28 281 € !
Vendez nos formations
et gardez 100% des bénéfices !
Mettez la main sur les formations, les séquences emails et les tunnels que SystemeIO utilise pour gagner 4 000 € par semaine
Mettez la main sur les formations, les séquences emails et les tunnels que SystemeIO utilise pour gagner 4 000 € par semaine
Voici ce que vous allez recevoir :L'accès à vie à nos 27 formations en ligne
(valeur : 9 916 €)

Les Droits de label privé (DLP) pour revendre nos 27 formations et garder 100% des bénéfices dans votre poche
(valeur : 27 x 297 € = 8 019 €)

Tous les tunnels, séquences email, textes de vente qu’on a créés pour chaque formation (pour les vendre en automatique) (valeur : 2 997 €) Les droits exclusifs permettant de revendre ce pack DLP à votre audience et de gagner encore plus ! (valeur : 7 349 €)Oui, je veux profiter de cette offre et obtenir un accès à vie à ce packpour seulement 96 € (au lieu du tarif normal de 28 281 €)
Juste après votre achat, vous allez recevoir les liens pour
télécharger l'ensemble de nos 27 formations, tunnels et séquences emails en 1 clic !
La méthode pour démarrer un business en affiliation en partant de 0


Voici le contenu de la formation :
2 semaines de challenge :

Semaine 1 : Gagnez vos premières commissions d’affiliation en 7 jours Semaine 2 : Montez un véritable business basé sur l’affliation
La méthode de coaching pour doubler votre business en 6 mois
Voici le contenu de la formation :
3 audios accessibles instantanément

Audio 1 : Les leviers les plus efficaces pour augmenter votre business rapidement Audio 2 : Définissez vos objectifs Audio 3 : Devenez plus efficace au quotidien
La méthode pour gagner 2000€ par mois avec des séminaires
Voici le contenu de la formation :
5 audios accessibles instantanément

Audio 1 : Introduction Audio 2 : Vendre votre 1er séminaire et encaisser au moins 2000 euros Audio 3 : Comment vaincre sa peur de parler en public Audio 4 : Comment faire un séminaire qui cartonne le Jour J Audio 5 : Comment faire encore plus de ventes lors de votre séminaire et comment construire un business autour de l'événementiel
La méthode étape par étape pour lancer un business en ligne qui génère 2000€ par mois, en partant de 0
Voici le contenu de la formation :
4 modules et 20 vidéos accessibles instantanément

Module 1 (7 vidéos) : Trouvez votre thématique et lancez votre business Module 2 (4 vidéos) : Construisez votre liste en 4h/semaine Module 3 (4 vidéos) : Lancez des offres de 7 à 1 997€ Module 4 (5 vidéos) : Automatisez et déléguez
Produit rapide : créer un produit qui se vend en moins de 7 jours
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Créez un produit qui cartonne en 48 heures Vidéo 3 : Faites vos premières ventes Vidéo 4 : Doublez vos profits
La méthode pour écrire des pages de vente qui convertissent
Voici le contenu de la formation :
5 audios accessibles instantanément

Audio 1 : Les bases pour écrire des textes qui vendent, qui influencent vos visiteurs et les poussent à passer à l'action Audio 2 : Les éléments que vous devez rassembler pour écrire un texte de vente efficace Audio 3 : Les étapes simples pour écrire rapidement votre page de vente Audio 4 : 6 outils pour renforcer l'efficacité de votre page de vente Audio 5 : Conclusion Bonus 1 : La technique du chemin de transformation Bonus 2 : Les dessous d'une page de vente qui a généré plus de 90 000 euros de ventes Bonus 3 : Le meilleur logiciel pour pour créer une page de vente Bonus 4 : Comment multiplier le résultat de vos ventes par 4
La méthode pour lancer un business et gagner vos 1000 premiers euros en 1 mois
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Gagnez vos premiers euros dans les 48h qui viennent Vidéo 2 : Gagnez vos premiers 1000 euros dans les 30 jours Vidéo 3 : Scalez à 2000 euros et plus par mois
La méthode pour vendre des programmes à 5000 euros et plus
Voici le contenu de la formation :
6 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Comment créer votre programme de haut niveau Vidéo 3 : Comment vendre votre programme de haut niveau Vidéo 4 : Comment délivrer la prestation Vidéo 5 : Etude de cas - Comment Adrianna a fait une vente à 1800 euros Vidéo 6 : Etude de cas - Comment Gilles a fait 12 000 euros de ventes
La méthode pour vendre en vidéo
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Comment préparer votre script de vente Vidéo 2 : Créez votre vidéo Vidéo 3 : Comment mettre votre vidéo en ligne Vidéo 4 : Bonus: Utilisez vos vidéos pour construire votre liste
La méthode pour faire des lancements qui cartonnent sur votre liste email
Voici le contenu de la formation :
5 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : La méthode de lancements pour rentabiliser votre liste Vidéo 3 : Comment augmenter la rentabilité de votre liste Vidéo 4 : Bonus: l'analyse d'un business à 2 millions de dollars Vidéo 5 : Mise à jour: Mes conseils après 2 ans d'utilisation de la méthode
L'arme absolue : multiplier ses prix par 10 et vendre facilement des produits à 1000 € et plus
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : La puissance de l'arme absolue Vidéo 2 : La méthode étape par étape

Bonus 1 : L’email que j’envoie à mes clients en séminaire Bonus 2 : Le sondage utilisé pour connaître les besoins précis de mes clients Bonus 3 : Le script de vente pour vendre des masterminds
Construire un business à 2000 € par mois avec une chaîne Youtube
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Comment générer des vues sur votre chaîne Youtube Vidéo 2 : Comment détourner Youtube pour faire grossir votre liste email Vidéo 3 : Comment convertir automatiquement les inscrits à votre liste email en clients
La méthode pour comprendre et répliquer les stratégies d’un business à 100k€ par mois
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Créer des offres irrésistibles de 7 à 6000€ Vidéo 3 : Le système de trafic qui génère 200 leads par jour Vidéo 4 : Le système de ventes automatique à 100k€ par mois
La méthode pour passer de 0 à 1000 visiteurs par jour sur votre site internet
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Trouver les mots-clés Vidéo 3 : Créer le contenu Vidéo 4 : Faire des liens Bonus : L'outil pour trouver les mots clés de vos concurrents
La méthode complète pour lancer un blog qui génère 15 000 visiteurs organiques par mois, en moins de 12 mois
Voici le contenu de la formation :
8 audios accessibles instantanément

Audio 1 : Introduction et principes généraux du blogging Audio 2 : Posez les bases de votre projet Audio 3 : Lancez votre blog Audio 4 : Attirez du trafic sur votre blog et générez une audience (partie A) Audio 5 : Attirez du trafic sur votre blog et générez une audience (partie B) Audio 6 : Monétisez votre blog Audio 7 : Conclusion Bonus 1 : Comment travailler seul face à un ordinateur Bonus 2 : Comment attirer 1000 visiteurs par jour sur un blog de niche Bonus 3 : Mon lancement à 3052 euros en 7 jours Bonus 4 : La liste des 32 thématiques qui rapportent sur Internet
La méthode pour lancer un business à 30k€ par mois
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : De 0 à 2k€ par mois: lancez votre offre premium Vidéo 3 : De 2k€ à 10k€ par mois Vidéo 4 : De 10k€ à 30k€ par mois
La méthode pour écrire un livre en 60 jours et le placer numéro 1 des ventes Amazon
Voici le contenu de la formation :
4 audios accessibles instantanément

Audio 1 : Introduction et principes généraux Audio 2 : Comment publier votre livre Audio 3 : Comment écrire votre livre en 60 jours ou moins Audio 4 : Comment écouler plusieurs milliers d'exemplaires de votre livre et le placer numéro un des ventes Amazon
Comment faire des lancements à 100 000 euros
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Les bases d'un lancement qui cartonne Vidéo 2 : La mise en place concrète d'un lancement qui cartonne Vidéo 3 : Transformez votre lancement en un business qui rapporte tous les mois
La méthode pour gagner 100€ par jour avec une liste email
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Comment avoir 100 nouveaux inscrits par jour sur votre liste email Vidéo 2 : Comment convertir les nouveaux inscrits en clients (et faire des ventes en automatique) Vidéo 3 : Comment faire des ventes toutes les semaines avec votre liste
La méthode pour créer une application web/mobile et la vendre
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : La méthode pour créer votre application web ou mobile sans idée ni investissement de départ Vidéo 2 : Comment trouver une idée rentable pour application web ou mobile Vidéo 3 : Comment réaliser vos premières ventes et encaisser vos premiers euros Vidéo 4 : Comment arriver à 10 000 euros de CA récurrents par mois Bonus : Les 3 métriques à surveiller pour développer une application SAAS
La méthode pour générer 10 000 euros par mois avec une offre par abonnement
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Lancez votre offre par abonnement Vidéo 3 : Automatisez votre business Vidéo 4 : Optimisez votre système


Objectif millionnaire : La méthode pour passer de 0 à un patrimoine de 30 millions et plus
Voici le contenu de la formation :
5 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Comment augmenter votre valeur et vos revenus à court et moyen long terme Vidéo 3 : Comment devenir entrepreneur et passer au niveau supérieur Vidéo 4 : Comment devenir investisseur et démultiplier votre valeur patrimoniale Vidéo 5 : Conclusion
La méthode pour faire €60k en 4 semaines
(même en temps de crise)
Voici le contenu de la formation :
Accès à vie à la formation complète en vidéo

Partie 1 : Premier lancement (30k€ en 1 semaine) Partie 2 : Lancements suivants (30k€ en 3 semaines) Partie 3 : Comment scaler son business à partir de là Bonus : une idée de business par abonnement à lancer en B2B


Revenus automatiques : la méthode pour faire 6000 euros par mois en automatique
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Créez votre tunnel de ventes Vidéo 3 : Optimisez votre tunnel de ventes Bonus 1 : Comment faire le tracking de vos ventes Bonus 2 : Comment mettre en place un flow de ventes additionnelles Bonus 3 : Comment faire un script pour vos vidéos de ventes additionnelles


Arrêtez de vous faire tondre ! (Le guide de l'optimisation fiscale pour les entrepreneurs malins)
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément

Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Arrêtez de vous faire tondre ! Et gagnez jusqu'à 2,5 fois plus avec votre entreprise Vidéo 3 : Mettez en place votre protection sociale (et faites des économies) Vidéo 4 : Mettez en place des sources de revenus et préparez-vous une retraite confortable
5 000 € par mois avec une agence webmarketing
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Introduction et choix de votre secteur d'activité Vidéo 2 : Générez des contacts et faites vos premières ventes Vidéo 3 : Développez votre chiffre d'affaires Bonus : Ma thématique favorite
Gagnez 2K€ par mois en travaillant 1H par semaine
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Vendez votre programme Vidéo 3 : Ammenez votre client au succès Bonus 1 : Les 3 questions à poser à votre prospect pour déclencher une vente Bonus 2 : L'email à envoyer à vos prospects pour qu'ils candidatent à votre programme Bonus 3 : Le questionnaire à envoyer à vos prospects pour trouver les meilleurs candidats pour votre coaching
La valeur de ce pack
est de 28 281 € !


Mais, pour le moment vous pouvez
encore l'obtenir pour seulement 96 € !
(Vous économisez 28 185 €)Oui, je veux profiter de cette offre et obtenir un accès à vie à ce packpour seulement 96 € (au lieu du tarif normal de 28 281 €)
© SystemeIO. Tous droits réservés Réalisé avec

---

FORMATION SHIATSU

TÉLÉCHARGER

EN SAVOIR PLUS

---

Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Soigner efficacement grâce au massage shiatsu
De nos jours, nombreux sont ceux qui souffrent de douleurs chroniques, de problèmes de santé divers, de stress et de troubles émotionnels. La médecine conventionnelle fait de son mieux pour traiter ces symptômes, sans pour autant soigner le corps dans son ensemble.

Peu à peu, ces manifestations physiques ou psychologiques finissent par nuire au bonheur et au bien-être de l’individu. La solution réside donc ailleurs, dans une approche de soin plus naturelle et holistique.

Le shiatsu est l’une d’elles. Le shiatsu regroupe des techniques utilisées en acupuncture, en yoga stretching, en massages thaï, suédois, classique… Sa particularité est d’ajouter la dimension de l’esprit à l’approche physique (ce qui en fait l’une des thérapies naturelles les plus efficaces). Une thérapie ancestrale
Comme d’autres médecines alternatives, le shiatsu est une méthode de soin global. Cette thérapie ancestrale combine des concepts de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et des techniques manuelles japonaises. Elle est destinée à soutenir le corps dans son processus naturel de guérison.

Ce système de soin complet peut servir en traitement symptomatique, mais aussi préventif. Il peut être employé à tout moment de la vie (sauf en cas d’urgence vitale). Comme l’acupuncture, le shiatsu stimule l’énergie vitale du corps (le qi ou chi).

La personne prend conscience de son corps et de son esprit, comme d’un ensemble indissociable. En comprenant ses zones de tension ou de faiblesse sur le plan physique ou émotionnel, la guérison peut alors se produire. Toucher pour soigner : découvrez le massage Shiatsu
La pratique du shiatsu peut être considérée comme une forme de massage. Ce forme de massage est dispensé à travers les vêtements, et intègre des points de pression et des postures simples. Le shiatsu travaille ainsi le corps physique, les muscles, les articulations, le sang...

De plus en plus populaire en France, cette méthode de soin ne cesse de se développer, et la demande pour les praticiens en massage shiatsu ne cesse de croître. Une voie ouverte sur la santé et le bien-être
Cette formation est destinée à vous former à la pratique du shiatsu. En onze modules, vous découvrirez la théorie et la pratique grâce à de nombreux exercices. Nous mettons à votre disposition des supports PDF téléchargeables, mais aussi des fichiers MP3, des visuels et des vidéos. Ils faciliteront votre apprentissage de la théorie, mais aussi de la pratique.

Vous étudierez à votre rythme, en pratiquant chez vous ou en déplacement, en fonction de votre emploi du temps, de votre rythme de vie et de votre temps libre. À l’issue des onze modules, un examen final validera votre certification de praticien en massage shiatsu.

En vous lançant dans ce métier passionnant et enrichissant de praticien en massage shiatsu, vous améliorerez également votre propre santé en nourrissant votre corps et votre esprit de nouvelles connaissances. Et quelle satisfaction vous aurez de voir tant de gens se transformer grâce à vous ! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 – LES BASES DE LA TRADITION SHIATSU Ce premier module définit le métier de praticien shiatsu et pose les bases de la pratique. Dans ce module, vous découvrirez :

• l’histoire du shiatsu ; • les bases de l’approche par la médecine traditionnelle chinoise ; • la science du qi et de l’énergie ; • la théorie du yin et du yang ; • la technique à deux mains ; • les méridiens ; • les cinq éléments ; • le cycle de production mutuelle et le cycle de restriction mutuelle ; • l’équilibre entre production et restriction ; • le fonctionnement du shiatsu ; • le travail sur le qi ; • les bienfaits du shiatsu sur la santé. MODULE 2 –PRÉPARATION DU PRATICIEN Dans ce module, vous découvrirez comment se prépare le praticien avant de donner un traitement shiatsu. Cette préparation s’articule autour de deux aspects : la préparation mentale et la préparation physique (axée sur le corps). 

Ce module abordera : • l’exercice de respiration consciente ; • l’exercice d’observation consciente ; • l’exercice de prise de conscience du ciel et de la terre ; • les postures lors de la pratique ; • les exercices pour les mains, les doigts et les poignets ; • l’exercice de respiration par le ventre ; • l’exercice de respiration ventre assis ; • la relaxation musculaire progressive ; • la méditation « scan du corps » ; • comment prendre soin de son alimentation. MODULE 3 –PRÉREQUIS À LA PRATIQUE DU SHIATSU, LES BONNES POSTURES ET LES TECHNIQUES DE PRESSION Ce module abordera la pratique du shiatsu. Les éléments de base (indispensables à votre future pratique) seront détaillés. 
Dans ce module, vous étudierez : • Le pouvoir de l’intention ; • Un exercice pour prendre conscience de son qi ; • La visualisation mentale (etun exercice pour la développer) ; • Les contre-indications à la pratique du shiatsu ; • les bases de la pratique : le hara, le relâchement et le travail avec le poids du corps ; • Comment pratiquer le shiatsu ; • Le mouvement de base ; • La bonne utilisation du hara dans cette position ; • Les points de pression ; • La pression des paumes, du pouce et des doigts ; • La technique Dragon’s Mouth ; • La pression des coudes, des genoux et des pieds ; • La technique des deux mains connectées. MODULE 4 –LA ROUTINE DE BASE SHIATSU : BIEN-ÊTRE ET RELÂCHEMENT Dans ce module, nous développerons d’autres mouvements shiatsu et certains principes. 

Vous découvrirez : • les techniques de rotation et d’étirement : les mouvements rotatoires, les rotations de bras et de jambe ; • l’étirement global ; • l’étirement latéral ; • l’étirement du bras ; • l’étirement de l’ensemble du haut du corps ; • la routine de base ; • comment écouter le hara ; • comment terminer la routine. MODULE 5 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS ANTÉRIEURS Dans ce nouveau module, nous aborderons les points suivants :

• la différence entre médecine traditionnelle chinoise et shiatsu ; • les méridiens shiatsu ; • la classification des méridiens ; • les points de pression et les méridiens, les tsubos ; • le cycle méridien ; • les méridiens des poumons et du gros intestin ; • les méridiens de la rate et de l’estomac ; • la routine shiatsu pour les méridiens antérieurs. MODULE 6 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS POSTÉRIEURS Dans ce module, nous poursuivrons notre apprentissage des méridiens. 
Nous aborderons : • le méridien du cœur ; • le méridien de l’intestin grêle ; • le méridien de la vessie ; • le méridien du rein ; • les rotations du bassin ; • la routine shiatsu pour le traitement des méridiens postérieurs. MODULE 7 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS LATÉRAUX Dans ce module, nous étudierons les quatre derniers méridiens et les techniques manuelles pour les traiter :
• le méridien du péricarde ; • le méridien du triple réchauffeur ; • le méridien de la vésicule biliaire ; • le méridien du foie ; • la routine shiatsu pour les méridiens latéraux. MODULE 8 – LE BILAN SHIATSU Établir un bilan shiatsu permet de cibler un ou plusieurs méridiens en déséquilibre. Il vous guidera dans les traitements que vous proposez. 
Voici les notions abordées dans ce module :
• les causes habituelles de la maladie ; • le concept des huit principes ; • les quatre examens du bilan shiatsu ; • le kyo et le jitsu ; • les postures et les modèles du qi ; • la palpation ; • le bilan par les méridiens ; • le bilan hara ; • l’interrogatoire shiatsu. MODULE 9 – INTERPRÉTER UN BILAN SHIATSU Dans ce module, vous apprendrez à détecter les zones ou les méridiens à travailler. Vous apprendrez également à interpréter un bilan pour préparer une séance de soin. 
Voici les points abordés : • l’élément métal (les méridiens des poumons et du gros intestin) et les signes de déséquilibre ; • l’élément eau (les méridiens du rein et de la vessie) et les signes de déséquilibre ; • l’élément bois (les méridiens du foie et de la vésicule biliaire) et les signes de déséquilibre ; • l’élément feu (les méridiens du cœur, du triple réchauffeur, du péricarde et de l’intestin grêle) et les signes de déséquilibre ; • l’élément terre (les méridiens de la rate et de l’estomac) et les signes de déséquilibre ; • comment interpréter le bilan shiatsu ; • comment interpréter le bilan hara. MODULE 10 – L’ORGANISATION D’UNE SÉANCE SHIATSU Dans ce module, vous découvrirez d’autres techniques en shiatsu et quelques cas particuliers. 
Les points suivants seront abordés : • L'organisation d’une séance shiatsu ; • Le soin shiatsu ; • l’importance de maintenir le contact avec vos deux mains ; • Le ressenti du client pendant le soin ; • La durée d’une séance shiatsu ; • Les éléments clés de la séance ; • L’après-traitement ; • Des conseils sur le mode de vie ; • Des conseils pour les méridiens des poumons et du gros intestin (métal) ; • Des conseils pour les méridiens du cœur et de l’intestin grêle (feu) ; • Des conseils pour les méridiens de l’estomac et de la rate (terre) ; • Des conseils pour les méridiens de la vessie et des reins (eau) ; • Des conseils pour les méridiens du triple réchauffeur et du péricarde (feu) ; • Des conseils pour les méridiens du foie et de la vésicule biliaire (bois) • Comment travailler en rythme et de façon fluide ; • Comment s’entraîner sur le méridien du poumon. 11 – TRAITEMENT DES MALADIES ET SYMPTÔMES COURANTS Voici les éléments qui constituent ce dernier module :

• Le traitement shiatsu du visage ; • Le shiatsu pour les enfants ; • Le shiatsu pour la femme enceinte ; • La routine shiatsu en position assise ; • Le traitement shiatsu pour les maladies et symptômes courants : asthme, rhume, toux, troubles ORL, problèmes oculaires, fièvre, maux de tête, douleur de hanche, insomnie, troubles digestifs, problèmes et douleurs articulaires, douleurs lombaires, problèmes circulatoires, sinusite ; • Les conseils d’installation et de développement de votre activité ; • Le marché du shiatsu et comment cibler vos clients ; • Comment créer votre propre site internet ; • Différentes stratégies de communication ; • Vos tarifs et votre revenu ; • Comment gérer les tâches administratives ; • Les lieux d’exercice : travailler à domicile, pour une clinique ou une entreprise. Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN SHIATSU POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Caroline A. Je suis ravie des formations. J'ai commencé à en acheter une, puis j'en ai pris 6! le contenu est vraiment top. J'avais commencé une formation à 6000 euros en ligne dans une autre grande école, je suis entrain de résilier (je vais y perdre beaucoup mais tant pis). La qualité des supports est incomparable! Camille J. Les cours sont structurés, clairs et étayés d'exemples concrets. La présentation est très attractive et les exercices pertinents. Merci Susana M. Les cours sont très abordables et très variés. La palette proposée est grande et intéressante. C'est génial que de pouvoir étudier à son rythme et de revenir facilement sur des modules précédents. Tout est facilement téléchargeable et grâce à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur pour étudier partout ! Tout est bien expliqué et facile à comprendre. Merci de mettre de tels cours à portée de main ! Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN SHIATSU POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

---