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LES NOTIONS A CONNAITRE SUR LHYPERVENTILATION POUR RETROUVER UNE RESPIRATION NORMALE, ARRETER DE FOCALISER SANS ARRET ET REPRENDRE CONFIANCE.LE PETIT GUIDE CONTRE L'HYPERVENTILATION
Le petit guide contre l'Hyperventilation par Sylvain Spanu créateur de ProgresPersonnel.fr
Vous ne soupçonnez pas de quoi vous ĂȘtes capable face Ă votre Hyperventilation !
Imaginez un instant votre vie libérée de ce mélange de peur et de difficultés respiratoires, et ceci sans les effets secondaires des médicaments !
 Vous découvrirez des techniques simples et efficaces pour :
 Retrouver une respiration normale ArrĂȘter de focaliser sans cesse sur votre respiration Corriger les erreurs qui vous bloquent dans votre situation Reprendre confiance EmpĂȘcher le retour de l'Hyperventilation
Ces techniques sont basées sur la connaissance et la compréhension du phénomÚne.
Une fois que vous l'aurez lu, vous ne pourrez plus tomber dans le cercle vicieux de la peur de suffoquer car vous saurez exactement quels comportements privilégier pour ne plus hyperventiler.
Vous nâimaginez pas lâimpact que cela aura sur votre vie personnelle et professionnelle.
Et vous savez encore moins toutes les opportunités que vous manquez jour aprÚs jour si vous ne faites rien.
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Un mot de l'auteur
Bonjour et bienvenue sur ProgrĂšs Personnel !
Ayant souffert d'anxiété par le passé, je mets à votre disposition des solutions sans médicaments contre toute forme d'anxiété depuis 2018.
à ce jour, j'ai pu créer 5 programmes vidéos, écrit 7 guides et prÚs d'une centaine d'articles traitant d'hypocondrie, de phobie, des crises d'angoisse, et d'autres problÚmes de confiance en soi.
Les magazines SantĂ©+ et Marie Claire ont rĂ©fĂ©rencĂ© mon travail et j'ai eu la chance d'ĂȘtre interviewĂ© sur BFM Business !
Aujourd'hui, plus de 7000 personnes sont abonnées au blog et à ses réseaux, et ProgrÚs Personnel compte prÚs de 100 clients satisfaits en 2022.
Au plaisir de vous voir nous rejoindre
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FormationsFormation en Qi Gong Le qi gong : lâĂ©loge de la lenteur, la danse de lâĂ©nergie
Cette formation au qi gong vous ouvrira les portes dâune pratique millĂ©naire essentielle au maintien de la bonne santĂ© et de la longĂ©vitĂ©.
Le qi gong fait partie de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. Plus quâune gymnastique ou quâune pratique thĂ©rapeutique, le qi gong est un vĂ©ritable art de vivre : il aide lâĂȘtre humain Ă vivre en harmonie avec la nature.
Le qi gong repose sur la circulation de lâĂ©nergie, appelĂ©e le qi, Ă travers le corps physique (organes, moelles, muscles, membres) et Ă©nergĂ©tique (les mĂ©ridiens).
Le qi gong est Ă la fois une forme de pensĂ©e et une pratique. Câest une vision globale de la santĂ© et de lâhumain, qui sâinscrit dans une dĂ©marche holistique. Les bienfaits du qi gong
En qi gong, la quĂȘte de lâunitĂ© est un acte de vie. Le travail Ă©nergĂ©tique quâil occasionne a des rĂ©percussions bĂ©nĂ©fiques sur tous les plans (physique, mental, Ă©motionnel, spirituel, etc.).
Lors des sĂ©ances, câest une subtile alchimie qui se crĂ©e entre les mouvements prĂ©cis, la respiration et lâĂ©tat mĂ©ditatif que cela entraĂźne. Chaque posture reprĂ©sente un symbole Ă©levant la personne. Par exemple, se tenir droit pour rĂ©sister aux tempĂȘtes de la vie, ĂȘtre souple et bien ancrĂ© pour ne pas se laisser dĂ©raciner.
Voici quelques bienfaits du qi gong :Baisse de la tension artĂ©rielle ;Meilleure digestion ;Meilleur sommeil ;Souplesse retrouvĂ©e ;SystĂšme immunitaire plus performant ;FacultĂ©s intellectuelles augmentĂ©es (concentration, mĂ©morisationâŠ) ;Meilleure gestion des Ă©motions ;Ănergie accrue ;Plus grande capacitĂ© dâadaptation face aux Ă©vĂ©nements stressants ;Conscience de lâinstant prĂ©sent⊠La formation en bref
Ce programme est constituĂ© de dix modules. Certains traitent de lâhistoire du qi gong et vous dĂ©voilent ses principes de base. Dâautres sont axĂ©s sur les techniques et exercices Ă pratiquer pour vous-mĂȘme, mais aussi dans le but de les transmettre aux autres.
En effet, lorsque vous aurez constatĂ© les effets Ă©tonnants du qi gong sur votre bien-ĂȘtre, vous aurez Ă cĆur de le partager avec le plus grand nombre.
Le qi gong est accessible Ă tous, quel que soit lâĂąge ou la condition physique. Au terme des dix modules, vous aurez ainsi acquis une routine dâexercices Ă rĂ©aliser rĂ©guliĂšrement pour prĂ©venir le risque de maladie, et une grande variĂ©tĂ© de techniques qui vous permettront de rĂ©pondre Ă des demandes spĂ©cifiques, notamment sur la santĂ©.
Ă lâissue de la formation, vous aurez une vision totalement diffĂ©rente de votre vie de tous les jours, ainsi quâune conscience accrue de votre corps, et des liens entre votre esprit et votre Ă©nergie. Vous porterez Ă©galement un regard nouveau sur la rĂ©alitĂ© qui vous entoure, en faisant lâexpĂ©rience dâun calme intĂ©rieur et dâune meilleure santĂ©. ComplĂ©mentaritĂ© avec dâautres pratiques
Le qi gong bĂ©nĂ©ficie dâune bonne image auprĂšs du grand public. Le rythme de vie moderne stressant, particuliĂšrement amplifiĂ© ces derniĂšres annĂ©es, a créé un engouement vers cette discipline.
Les pratiquants ressentent un grand besoin de calme intĂ©rieur, de se retrouver Ă plusieurs, de profiter de la nature et de faire un peu dâexercice physique sans se blesser.
Le qi gong est une discipline complĂšte, car elle fait travailler le corps, lâĂąme et le mental. Elle sâassocie aussi trĂšs bien avec dâautres pratiques.
Ainsi, si vous ĂȘtes professionnel installĂ©, ou que vous envisagez dâacquĂ©rir des connaissances supplĂ©mentaires aprĂšs votre formation, sachez que le qi gong se marie avec le yoga, le taĂŻ chi, lâacupuncture, la mĂ©ditation, la rĂ©flexologie, le massage shiatsu ou lâayurveda.
Ce ne sont bien sĂ»r que des suggestions et si vous pratiquez dĂ©jĂ une autre thĂ©rapie, comme lâart-thĂ©rapie ou la lithothĂ©rapie, le qi gong prendra pleinement sa place dans votre boĂźte Ă outils de praticien. Ă qui sâadresse cette formation ?
Toute personne qui est convaincue que les symptĂŽmes et les maladies proviennent dâun dĂ©sĂ©quilibre Ă©nergĂ©tique possĂšde « la philosophie du qi gong ».
Que lâon cherche Ă dĂ©couvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi ou que lâon dĂ©sire ajouter une compĂ©tence professionnelle Ă celles dĂ©jĂ acquises, le qi gong sĂ©duit, car câest une discipline bienveillante, Ă lâĂ©coute de la Terre, du Cosmos et de son corps.
Voici quelques points pour vous aider Ă dĂ©terminer si le qi gong vous correspond :Vous ressentez le besoin de stimuler vos muscles et vos articulations ;Vous recherchez une activitĂ© douce et apaisante ;Vous aimez ressentir lâĂ©nergie de la Terre ;Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé ;Vous apprĂ©ciez la beautĂ© dâun geste ;Vous avez envie de vous sentir plein dâĂ©nergie ;Vous dĂ©sirez faire preuve de douceur et de bienveillance envers vous-mĂȘme ;Vous ĂȘtes fatiguĂ© et stressĂ© et vous recherchez une solution ;Vous faites de lâhypertension ;Vous avez des troubles du sommeil ;Vous aimez partager avec autrui ;Vous ĂȘtes convaincu que le corps, le mental et lâĂąme forment un tout indissociable.
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Si vous vous ĂȘtes reconnu dans les Ă©noncĂ©s ci-dessus, sans nul doute le qi gong est fait pour vous. Exercer en tant que praticien de qi gong
Le praticien en qi gong peut proposer des sĂ©ances individuelles, pour travailler sur une problĂ©matique prĂ©cise, en amenant le qi gong comme outil complĂ©mentaire dâune autre pratique (par exemple psychothĂ©rapie, hypnoseâŠ). Dâailleurs, la formation met particuliĂšrement lâaccent sur la pratique du qi gong Ă des fins thĂ©rapeutiques.
Dans les ateliers collectifs, il peut y avoir de 5 Ă 25 personnes. Le praticien en qi gong peut, soit disposer dâune piĂšce assez grande pour recevoir chez lui les participants, soit louer une salle communale (se renseigner auprĂšs des mairies), soit rejoindre une association sportive pour proposer ses services.
Avec la gĂ©nĂ©ralisation de lâaccĂšs Ă internet, il est Ă©galement possible de prĂ©voir des cours Ă distance (en visio), ce qui permet de proposer le qi gong Ă davantage de personnes.
Enfin, traditionnellement le qi gong se pratique en pleine nature, dans des parcs, câest toujours un choix intĂ©ressant qui sĂ©duit les clients.
Les cours durent environ 1h30. Le praticien en qi gong peut facturer Ă la sĂ©ance, mais câest souvent la formule sur abonnement qui est privilĂ©giĂ©e. Elle est plus pratique pour les clients et donne un revenu rĂ©current au professionnel, sur lequel sâappuyer.VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Introduction au qi gong
Ce premier module permet de comprendre la philosophie liĂ©e au qi gong. Vous Ă©tudierez les diffĂ©rentes formes de qi gong, afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Le cours vous prĂ©sentera Ă©galement les dĂ©tails pratiques pour ĂȘtre Ă lâaise lors dâune sĂ©ance.
Voici le dĂ©tail du premier module :le lien entre le qi gong et la mĂ©decine chinoise traditionnelle ;les diffĂ©rentes formes de qi gong ;ce quâest le qi ;le qi gong et son lien avec la santĂ© ;les mises en garde et les dangers ;les conditions pour pratiquer le qi gong ;les questions simples sur la pratique ;la position de base, le wu-ji.
Le qi gong sâinscrit dans une vision globale du Cosmos. Dans deuxiĂšme module, vous approfondirez donc ce quâest le qi, le yin et le yang. Vous Ă©tudierez Ă©galement les mĂ©ridiens, ces canaux dâĂ©nergie qui parcourent le corps.
Le second module traite des points suivants :les principes de base du qi gong ;les Trois Trésors de santé ou san bao : jing, qi et shen ;les dan tian : supérieur, médian et inférieur ;les éléments essentiels concernant le qi, le yin et le yang ;les cinq éléments et les organes associés ;les respirations du qi gong. Module 3 - Les exercices de base du qi gong
Dans ce troisiĂšme module, vous aborderez les exercices de base du qi gong. Parmi ces exercices, la technique « embrasser lâarbre » est une merveilleuse posture pour se connecter Ă la nature, stimuler son Ă©nergie et stabiliser ses Ă©motions.
Dans le troisiĂšme module vous dĂ©couvrirez :des exercices Ă pratiquer tous les jours, dont le wu-ji et la respiration abdominale ;lâautomassage des cinq organes ;la petite circulation et sa variante des trois cercles ;les mouvements essentiels des ba duan jin (les huit brocarts). Module 4 - Suite du rituel quotidien, les six sons, comment vivre centenaire
Ce module introduit le qi gong dans le rythme journalier. Vous Ă©tudierez la circulation de lâĂ©nergie dans les mĂ©ridiens, via les tapotements. Vous dĂ©couvrirez des conseils pour vivre longtemps, et des exercices simples pour clarifier lâesprit et rĂ©chauffer le corps. Vous verrez enfin quâon peut pratiquer le qi gong en position assise.
Le quatriĂšme module abordera :le qi gong dans la promenade journaliĂšre ;la circulation de lâĂ©nergie dans tous les mĂ©ridiens ;lâexercice pour renforcer le dan tian ;des exercices tels que le tambour cĂ©leste et le dragon dans la mare ;lâenchaĂźnement des six sons thĂ©rapeutiques ;des conseils pour vivre centenaire et comment les intĂ©grer dans votre pratique quotidienne du qi gong. Module 5 - Mouvement et repos du qi
Dans la pensĂ©e traditionnelle chinoise, le mouvement et le repos sâalternent et se complĂštent. Aussi, aprĂšs les enchaĂźnements Ă©tudiĂ©s dans les prĂ©cĂ©dents modules, ce cinquiĂšme module vous explique en dĂ©tail les positions au repos. Pratiquer le qi gong au repos amĂšne Ă ralentir son rythme, ce qui est particuliĂšrement bĂ©nĂ©fique dans une sociĂ©tĂ© oĂč tout va de plus en plus vite.
Le cinquiĂšme module abordera :la question du mouvement en qi gong ;les positions « au repos » du qi gong (assise, debout et allongĂ©e) ;des techniques particuliĂšres aux positions de repos (comme le nid du cĆur) ;lâenchaĂźnement du yi jin jing pour transformer le qi des muscles et des tendons. Module 6 - La respiration, le balancement des bras, la purification des moelles
Dans le module 6, vous Ă©tudierez diffĂ©rents exercices de respiration. Vous verrez ensuite en quoi consiste le balancement des bras. Câest lâexercice le plus efficace pour faciliter la circulation du qi dans leur corps. Vous verrez aussi ce quâest le qi gong des trois passages et ce quâon appelle le nettoyage des moelles, technique qui renforce considĂ©rablement le systĂšme immunitaire.
Dans le sixiĂšme module vous dĂ©couvrirez :les exercices respiratoires du qi gong ;lâexercice fondamental du balancement des bras ;la purification des moelles ;le qi gong des trois passages ;le qi gong des six articulations ;le qi gong de la porte du dragon ;le qi gong des reins ;lâexercice assis des huit trĂ©sors ;le qi gong pour rĂ©gĂ©nĂ©rer les moelles. Module 7 - Le qi gong des cinq animaux
Ce module commence par lâexplication du qi gong en mouvement. Vous dĂ©couvrirez ensuite le jeu des cinq animaux, dont les postures ludiques sont associĂ©es aux saisons, aux Ă©lĂ©ments et aux organes. Câest un jeu qui plaĂźt beaucoup aux enfants et met cette pratique Ă leur portĂ©e.
Le septiĂšme module abordera :les formes de qi gong en mouvement ;lâhistoire dĂ©taillĂ©e du jeu des cinq animaux ;lâintroduction jie gong ;la correspondance entre les animaux, les saisons, les Ă©lĂ©ments et les organes ;les mouvements dĂ©taillĂ©s du tigre, du cerf, de lâours, du singe et de la grue, et leur signification. Module 8 - Le qi gong thĂ©rapeutique : automassages et exercices pour soulager les maladies chroniques
Ce huitiĂšme module vous propose dâessayer les automassages. Dans la conception du qi gong, les automassages sont un acte Ă faire quotidiennement pour rester en bonne santĂ©. Vous verrez quâils participent au rĂ©tablissement de la vitalitĂ©, et aident le corps Ă se prĂ©server des maladies chroniques.
Le huitiĂšme module porte davantage sur la santĂ©, il abordera :lâautomassage des diffĂ©rentes parties du corps (doigts, reins, ming men et reins) ;lâautomassage de longĂ©vitĂ© du dao yin ;lâautomassage du dan tian ;des exercices, dont le tiao xi, pour guĂ©rir des maladies chroniques. Module 9 - Le qi gong thĂ©rapeutique : les points dâacupuncture
Une fois Ă©tudiĂ© les automassages, vous poursuivrez dans ce module avec les automassages appliquĂ©s aux points dâacupuncture. Vous examinerez quels sont les mĂ©ridiens et leurs trajets, ainsi que les points dâacupression sur lesquels agir.
Le neuviĂšme module abordera :le rapprochement entre le qi gong et lâacupuncture pour soigner les maux divers ;les points principaux :le massage de certains points selon le symptĂŽme Ă traiter. Module 10 - Exemples de sĂ©ances
Ce dixiĂšme module vous explique quâĂ de nombreux maux et symptĂŽmes, le qi gong peut apporter une rĂ©ponse. Ce cours vous propose Ă©galement quelques exemples de sĂ©ances Ă thĂšme pour animer des cours collectifs.
Dans le dixiĂšme et dernier module, vous dĂ©couvrirez :le lien entre les exercices et divers maux ;comment mobiliser vos nouvelles connaissances ;des modĂšles de sĂ©ances pour dispenser des cours de qi gong ;des rĂ©fĂ©rences bibliographiques.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : PrĂȘt Ă commencer ? Devenez praticien en qi gong pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
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Je vois de grands changements sur mon apparence physique. Je nâaurai jamais cru que ça marcherait vraiment et je nâen suis quâĂ ma 3e semaine. Jâai enfin trouvĂ© une mĂ©thode qui me permet de progresser intelligemment et qui ne nĂ©cessite rien dâautre que mon corps. CĂ©dric L. Seulement 15 minutes par jour... Premiers rĂ©sultats garantis en moins d'une semaine.
Vous n'avez besoin que de 15 minutes par session pour développer votre masse musculaire.
Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l'American Institute Sports Medicine.
Une sĂ©ance de quinze minutes  de notre mĂ©thode est tout aussi efficace qu'une sĂ©ance de musculation traditionnelle de plus de 35 minutes.Â
Et au bout de quelques jours seulement, vous remarquerez une amélioration de apparence physique. Voici comment se présente la méthode SuperMusculation 110 exercices sans matériel en vidéos
Chaque exercice vous est expliqué en détail et en vidéo.
Vous saurez toujours comment exécuter un mouvement grùce aux explications vidéo.
Les  110+ exercices ont été filmés professionnellement en haute définition vous montrant comment les exécuter et en vous donnant les astuces pour les réaliser correctement.
Vous pouvez accéder aux exercices et aux vidéos sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre iPad, votre iPhone et votre Android.
Lâobjectif de SuperMusculation.com est de rendre votre entrainement simple Ă mettre en pratique oĂč que vous soyez. Votre programme dâentraĂźnement sur-mesure
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Selon vos attentes et votre niveau actuel, vous suivrez un programme dâentrainement qui sera propre Ă vos objectifs.
Votre programme dâentraĂźnement personel vous indiquera quand vous entrainer, quels exercices effectuer et comment exĂ©cuter chaque mouvement.
Plus vous progressez, plus vous monterez en niveau avec des enchaĂźnements dâexercices de plus en plus difficiles.
Les programmes sont ainsi adaptĂ©s pour tous les niveaux, du dĂ©butant, Ă lâexpert avancĂ© et continueront Ă sâajuster durant tout le courant de votre progression. Le guide pratique « La Musculation Sans MatĂ©riel »
Ce guide vous enseignera la philosophie et les points essentiels de lâentraĂźnement sans matĂ©riel.
Apprenez comment rester motivé, comment vous échauffer, les erreurs à ne pas commettre, etc.. et prenez un bon départ.
Comprenant des dizaines dâastuces et de conseils, « La Musculation Sans MatĂ©riel » rĂ©pondra Ă toutes vos questions et vous simplifiera la mise en pratique des exercices. Le guide pratique « La Nutrition Musculaire »
Tous les conseils en nutrition nĂ©cessaires pour vous permettre dâatteindre vos objectifs. Â
Si vous ne mangez pas les bons aliments, aucun programme dâexercice ne vous donnera les rĂ©sultats que vous attendez.
RĂ©digĂ© par Maria Santorn, experte agréée en nutrition et infirmiĂšre, ce guide en format Ă©lectronique vous fournira les informations essentielles dont vous avez besoin pour prendre les bonnes dĂ©cisions afin de maĂźtriser votre poids et dâaugmenter votre masse musculaire.
SuperMusculation.com a Ă©tĂ© créé par des professionnels du sport et de la santĂ© en se basant sur les recherches scientifiques de lâInstitut amĂ©ricain de la mĂ©decine du sport. Nous avons dĂ©veloppĂ© un programme dâentraĂźnement efficace et facile Ă suivre basĂ© Ă 100 % sur lâutilisation de votre corps.
Nous sommes une Ă©quipe composĂ©e de deux coachs sportifs, dâune professionnelle de la santĂ© ainsi que de plusieurs experts techniques responsables du bon fonctionnement du site Internet.
Notre objectif est de vous aider Ă atteindre le vĂŽtre en vous proposant un programme professionnel, qui sâadapte Ă vos progrĂšs, en vous motivant continuellement. SuperMusculation fonctionne sur tous vos appareils
Une fois inscrit, vous allez pouvoir suivre votre entrainement sur tous vos appareils que ce soit un ordinateur (PC & Mac), un téléphone portable (iPhone ou Android), ou une tablette (iPad ou Android).
Vous pourrez mĂȘme visualiser les cours sur votre tĂ©lĂ©vision en commandant un DVD (Ă demander aprĂšs votre achat).
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SuperMusculation est bien moins cher qu'une salle de sport! De plus notre programme nâest pas un abonnement. Vous ne rĂ©glez quâune seule fois, pour un accĂšs Ă vie. Pas encore convaincu ?
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Nous vous offrons une période de 30 jours pour essayer gratuitement notre méthode.
Vous avez 30 jours pour Ă©tudier et mettre en pratique les diffĂ©rentes techniques prĂ©sentĂ©es dans les vidĂ©os et le guide pratiqueâŠ
Et si, pour quelque raison que ce soit, vous nâĂȘtes pas satisfait, vous pourrez nous contacter et demander un remboursement complet.
Câest notre façon de vous prouver notre bonne foi et de vous offrir une garantie Ă 100%. BON DE COMMANDE OUI, je veux devenir membre pour un seul et unique paiement de seulement 35⏠JâaccĂšde instantanĂ©ment Ă la section membre dĂšs que mon paiement est acceptĂ©. Jâai une pĂ©riode dâessai de 30 jours. Si, pour quelque raison que ce soit, je ne suis pas satisfait, jâobtiendrai un remboursement complet. SuperMusculation nâest pas un abonnement. Je ne paye quâune seule fois pour un accĂšs Ă vie. Il nây a aucun paiement rĂ©current.
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Aux premiers abords, jâĂ©tais sceptique, nâimaginant pas quâun entraĂźnement nâutilisant que le poids du corps puisse fonctionner. Avant de dĂ©buter, jâĂ©tais plutĂŽt gringalet : 56 kilos pour 1m77. Depuis, mon tour de bras a augmentĂ© de 6 cm, mon tour de poitrine et dâĂ©paules de 9cm et jâai gagnĂ© 9kg de muscles. Adrien S. Vous avez encore des questions ? Nous sommes ici pour vous aider Les transactions par carte de crĂ©dits sont-elles sĂ©curisĂ©es ? Les transactions par carte de crĂ©dits sont-elles sĂ©curisĂ©es ? +
Oui.  Nous utilisons un partenaire bancaire (Clickbank.com) qui traite les commandes sur Internet depuis plus de 10 ans en utilisant les derniĂšres technologie de sĂ©curitĂ© disponibles. Nous n'avons jamais accĂšs Ă vos informations bancaires. Elles restent encriptĂ©es durant le processus de commande. Si vous prĂ©fĂ©rez vous pouvez passez commande par chĂšque, pour cela contactez nous. Ă qui sâadresse Supermusculation ? Ă qui sâadresse Supermusculation ? +
SuperMusculation.com a Ă©tĂ© Ă©laborĂ© pour tous, homme ou femme, jeunes et (plus) vieux. Une fois inscrit, vous sĂ©lectionnerez le programme d'entrainement qui sera propre Ă vos objectifs. Les athlĂštes qui s'entraĂźne actuellement avec poids ou appareils bĂ©nĂ©ficierons autant que tous ceux qui recherchent des rĂ©sultats rapides, sans utiliser de matĂ©riel et ont besoin d'ĂȘtre guidĂ© par une mĂ©thode qui va leur enseigner comment effectivement utiliser leur corps. Comment suit-on le programme ? Comment suit-on le programme ? +
SuperMusculation.com est un programme sportif en ligne. DÚs que votre commande est validée, vous recevrez un email avec un lien vous donnant accÚs à la zone de membres. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre iPad, votre iPhone et votre Android. Il est aussi possible de recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Une séance de seulement 15 minutes ? Impossible ! Une séance de seulement 15 minutes ? Impossible ! +
Vous n'avez besoin que de 15 minutes par session pour développer votre masse musculaire. Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l'American Institute Sports Medicine. Une séance de quinze minutes est tout aussi efficace qu'une séance de 35 minutes en suivant les exercices développés dans le programme. En combien de temps vais-je voir les résultats ? En combien de temps vais-je voir les résultats ? +
Vous sentirez la diffĂ©rence dĂ©s la premiĂšre sĂ©ance, et en moins de 2 semaines les rĂ©sultats seront apparents. Il ne faut que 2 semaines pour commencer Ă voir des rĂ©sultats significatifs: plus de muscles, moins de graisse ! La clĂ© de ce programme est la dĂ©termination et l'engagement. Mettez 100 % dans le programme et vous serez rĂ©compensĂ© avec des rĂ©sultats fantastiques rapidement. Combien de jours par semaine dois-je mâentraĂźner ? Combien de jours par semaine dois-je mâentraĂźner ? +
Au minimum deux jours. On a démontré qu'un m'entraßnement d'au moins deux jours par semaine fournissait bon nombre des bénéfices sur la santé qui sont attribués à l'entraßnement de résistance. Toutefois, idéalement, il faudrait vous entraßner quatre jours par semaine. De quel équipement ai-je besoin ? De quel équipement ai-je besoin ? +
Vous possĂ©dez dĂ©jĂ tout ce dont vous avez besoin : votre corps. Le programme vous prĂ©sente une sĂ©rie d'objets de la vie de tous les jours que vous avez dĂ©jĂ chez vous et que vous pouvez ajouter Ă vos entraĂźnements afin d'en augmenter l'intensitĂ©. Par exemple : les gros livres peuvent ĂȘtre utilisĂ©s comme des poids, vous pouvez utiliser une porte pour la rĂ©sistance... Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? +
Oui, les exercices sans matĂ©riel sont diversifiĂ©s pour travailler tous les principaux groupes musculaires. Tous les mouvements courants de l'haltĂ©rophilie peuvent ĂȘtre imitĂ©s et on peut les rendre plus difficiles ou bien plus faciles. Je sais dĂ©jĂ faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? Je sais dĂ©jĂ faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? +
SuperMusuculation.com est bien plus que la dĂ©monstration des exercices de bases (tels que les pompes, les abdos ou bien les fentes). Plus de 110 exercices vous sont prĂ©sentĂ©s et mis en forme dans un programme adaptĂ© Ă votre niveau et objectif. MĂȘme si vous (pensez) dĂ©jĂ savoir comment effectuer un exercice particulier, vous en dĂ©couvrirez d'autres plus efficaces permettant une prise de muscle encore plus rapide. Les femmes devraient-elles sâentraĂźner diffĂ©remment des hommes ? Les femmes devraient-elles sâentraĂźner diffĂ©remment des hommes ? +
Il n'y a aucune raison pour que les femmes s'entraĂźnent diffĂ©remment juste parce qu'elles sont des femmes. Hommes et femmes gagnent et perdent de la mĂȘme maniĂšre, le muscle comme le gras. Les femmes s'inquiĂštent souvent de devenir trop musclĂ©es. Cette crainte de devenir accidentellement trop musclĂ© n'est pas fondĂ©e. Le corps humain y compris le vĂŽtre, ne peut tout simplement pas obtenir ce genre de muscle sans l'aide de stĂ©roĂŻdes ou d'autres substances illĂ©gales. Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV â cela fonctionnera-t-il ? Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV â cela fonctionnera-t-il ? +
Oui, SuperMusculation est compatible sur tout ces appareils. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre Ipad, votre Iphone et votre Android. De plus vous pouvez recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Pourquoi devrais-je vous croire ? Pourquoi devrais-je vous croire ? +
Vous n'ĂȘtes pas obligĂ©!  Mais gardez Ă l'esprit que les exercices de poids corporel remontent Ă des milliers d'annĂ©es. SuperMusculation a Ă©tĂ© mis au point par deux coachs sportifs certifiĂ©s en se basant sur les recherches scientifiques de l'Institue amĂ©ricain de la mĂ©decine du sport. Le but ultime de SuperMusculation.com est de vous donner tous les outils nĂ©cessaires pour vous permettre de prendre le contrĂŽle de votre propre corps sans devoir utiliser d'Ă©quipement superflu. Le programme est loin d'ĂȘtre "magique". Apporter des changements Ă votre corps demande un entrainement rĂ©guliers et changer les mauvaises habitudes nutritionnel que vous pouvez avoir prendra du temps. Avez-vous encore des questions ? Avez-vous encore des questions ? +
Nous sommes  ici pour vous aider. Si vous avez n'importe quelle question, il suffit d''envoyer un message à Pierre Amaral sur [email protected]
Jâai enfin pu perdre du poids, tout en me musclant. Ayant 2 enfants en bas Ăąges, je ne pouvais pas me permettre dâaller dans un centre de fitness. Jâai dĂ©couvert SuperMusculation qui depuis mon salon mâa permis de perdre 7 kg en suivant mon programme personnalisĂ©. Ălodie A.
Si vous en avez marre de ne pas obtenir les rĂ©sultats que vous dĂ©sirez et si vous ĂȘtes prĂȘt Ă vous entrainer pour changer cela, le programme SuperMusculation.com est fait pour vous.
Apportez la volonté, et nous allons vous montrer un processus simple et efficace, sans matériel nécessaire, qui saura apporter de vrais résultats rapidement.
Je vous le garantis !
Pierre Amaral
Coach Sportif Certifié
Co-Créateur de la méthode SuperMusculation.com
[email protected]Â
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STOP HEMORROIDES | COMMISSION 23,10€
PLUS DE 110 PAGES DE CONSEILS, LES ASTUCES ET TOUTES LES TECHNIQUES NATURELLES POUR LE SOULAGEMENT RAPIDE ET SAIN DES HEMORROIDESSTOP HEMORROIDES
Découvrez Une Méthode 100% Naturelle Pour Soulager les HémorroïdesEnfin, une méthode pour soulager les troubles liés aux hémorroïdes qui est naturelle & prouvée par des milliers de personnes
Bonjour,
Si vous recherchez une mĂ©thode naturelle pour soulager votre problĂšme dâhĂ©morroĂŻde, vous ĂȘtes sur le bon site ! Savez-vous quâil est possible de: Soulager vos hĂ©morroĂŻdes par vous-mĂȘme, RĂ©duire leur taille rapidement et facilement, ArrĂȘter la douleur, les veines saillantes et les saignementsâŠ
Je suis une infirmiĂšre avec plus de 25 ans dâexpĂ©rience
Bonjour, je mâappelle Anne Lopez. Je suis infirmiĂšre travaillant Ă GenĂšve en Suisse
En ce qui concerne les hĂ©morroĂŻdes, jâai tout vu et tout entendu!
Jâai travaillĂ© pour plusieurs chirurgiens gastro-entĂ©rologue et Ă temps partiel jâai suivi des cours de diĂ©tĂ©tique et de naturopathie.
Cela fait plus de 25 ans que je traite et effectue des recherches sur les hémorroïdes et les troubles associés.
Croyez-moi quand je dis que si quelquâun connaĂźt bien les hĂ©morroĂŻdes â et ce qui marche vraiment â câest bien moi. On veut vous faire croire quâil nâexiste que 2 mĂ©thodes pour soigner les hĂ©morroĂŻdes !
1. SE FAIRE OPĂRER
Des milliers de personnes subissent une intervention inutilement, cĂ©dant au scalpel quand dans de trop nombreux cas un simple traitement Ă domicile pourrait les sauver du risque et de la douleur dâune opĂ©ration.
2. UTILISER DES MĂDICAMENTS
Des milliers de personnes gaspillent leur argent inutilement en achetant des mĂ©dicaments coĂ»teux qui ne guĂ©rissent pas et qui ne sâattaquent pas aux causes profondes du problĂšme. De nombreux mĂ©dicaments et crĂšmes peuvent crĂ©er des effets secondaires, voire mĂȘme gĂ©nĂ©rer plus dâinconfort.
Mais ce nâest pas vrai ! Il existe une mĂ©thode naturelle
Pour soulager les hémorroïdes rapidement !
Au tout dĂ©but de ma carriĂšre, jâai rencontrĂ© une patiente qui souffrait dâhĂ©morroĂŻdes depuis plus de 11 ans. Elle Ă©tait venue Ă la clinique oĂč je travaillais car elle ne pouvait mĂȘme plus sâasseoir.
Elle avait Ă©vitĂ© jusquâĂ lĂ Â de se faire opĂ©rer, utilisant une variĂ©tĂ© de crĂšmes, de suppositoires, de mĂ©dicamentsâŠ
Le chirurgien lui a dit quâelle avait besoin que ses hĂ©morroĂŻdes lui soient retirĂ©es le plus rapidement possible. Elle Ă©tait terrifiĂ©e.
Mais⊠deux jours avant son opĂ©ration, elle appela la clinique pour me dire que ses hĂ©morroĂŻdes Ă©taient parties et quâelle annulait lâopĂ©ration.
Je ne pouvais pas y croire !
Je lui ai alors demandĂ© ce quâelle avait fait et elle me fit promettre de ne rien dire au chirurgien. Elle me parla dâun traitement naturel qui a littĂ©ralement rĂ©trĂ©ci ses hĂ©morroĂŻdes en 24 heures. Jâai pu voir au fil de ma carriĂšre des centaines de cas semblables
Au cours des annĂ©es, jâai pu observer des centaines de cas similaires: des patients qui ont dĂ©cidĂ© quâil devrait exister une autre façon de se soigner et qui ont dĂ©couvert une solution naturelle ! « Je me sens vraiment mieux »
Jâai eu des hĂ©morroĂŻdes pendant 20 ans. Jâai essayĂ© presque tout ce que la pharmacie avait Ă offrir contre mes hĂ©morroĂŻdes: des vitamines aux complĂ©ments nutritionnels, jâai tout essayĂ©. Aucun dâentre eux nâa eu de lâeffet â jâai juste perdu de lâargent.
AprĂšs avoir suivi votre mĂ©thode pendant 6 semaines, je nâavais plus de signe dâhĂ©morroĂŻdes. Je nâaurais jamais cru câĂ©taient possible.
Tout le monde me dit que jâai lâair plus jeune, et je me sens vraiment mieux. Merci Anne.
â Sandrine Marrent
Lyon, France Ce sont mes 25 ans dâexpĂ©rience qui mâont conduite Ă mes dĂ©couvertesâŠ
Il y a de cela 8 ans, jâai dĂ©cidĂ© dâeffectuer des recherches en Ă©tudiant plus de 300 cas de patients qui se sont soignĂ©s en utilisant un traitement alternatif.
Je voulais trouver le point commun entre chaque traitement alternatif qui ont fonctionnĂ©. Pour cela jâai posĂ© plusieurs questions: Jâai posĂ© des questions sur lâalimentation â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai posĂ© des questions sur lâexercice physique â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai demandĂ© quels traitements et quels mĂ©dicaments ils avaient essayĂ©s â ce qui avait fonctionnĂ©- ce qui nâavait pas fonctionnĂ©.
Jâai dĂ©couvert un « Ă©lĂ©ment » similaire parmi les 300 cas que jâai analysĂ©s. Je me demandais si jâavais enfin trouvĂ© la clef du traitement.
Jâai donc ensuite commencĂ© Ă tester ce qui me semblait ĂȘtre la solution sur 40 patientsâŠ.
En moins de 30 jours, 37 des 40 patients qui avaient participé à mon expérience, ont vu une réduction de leurs hémorroïdes !
Jâai Ă©tĂ© choquĂ© que tant de personnes souffrent si cruellement et si injustement et depuis si longtemps.
Jâai donc dĂ©cidĂ© dâaider les gens en rĂ©digeant un livre permettant Ă tout le monde dâavoir la solution de ce mal qui touche des millions de personnes Ă travers le monde ! PrĂ©sentation de mon livre:
â Stop HĂ©morroĂŻdes â
Je partage avec vous toutes mes dĂ©couvertes afin que vous puissiez, vous aussi arrĂȘter de souffrir et commencer Ă vivre normalement.
GrĂące Ă mon eBook ( livre Ă©lectronique) vous allez ĂȘtre en mesure de soigner vos hĂ©morroĂŻdes facilement et naturellement â sans devoir recourir Ă une opĂ©ration ! Je lâai intitulĂ© : âStop HĂ©morroĂŻdesâ. DĂ©couvrez plus de 110 pages de conseils, dâastuces et toutes les techniques naturelles pour le soulagement rapide de vos hĂ©morroĂŻdes !
GrĂące Ă mon livre, vous saurez: GuĂ©rir les causes rĂ©elles de vos hĂ©morroĂŻdes â et mettre fin Ă votre douleur et Ă lâembarras de façon permanente. RĂ©duire la taille des hĂ©morroĂŻdes rapidement et facilement â dans lâintimitĂ© de votre propre domicile, en un peu moins de 48 heures, en utilisant un produit pas cher et 100% naturel Soigner vos hĂ©morroĂŻdes, peu importe la gravitĂ© â quelque soit votre Ăąge et le temps depuis lequel vous les avez. ArrĂȘter la douleur, les veines saillantes, les saignements et leurs traces â sans devoir recourir a la chirurgie Dire adieu aux crĂšmes, aux suppositoires et autres tĂąches dĂ©sagrĂ©ables â Devenez libre des hĂ©morroĂŻdes et de leurs examens redoutĂ©s pour toujours RĂ©duire les risques associĂ©s aux troubles cardiaques et au vieillissement prĂ©maturĂ© â en traitant facilement les causes des hĂ©morroĂŻdes Etre en bien meilleure santĂ© â avoir plus dâĂ©nergie, perdre les kilos en trop, Ă©viter dâautres troubles intestinaux du cĂŽlon et rĂ©soudre de nombreux autres problĂšmes de santĂ©, tout cela en guĂ©rissant de vos hĂ©morroĂŻdes
Aujourdâhui aucun autre livre sur le marchĂ© ne contient autant dâinformations â Je vous le garantis!
La mĂ©thode que je prĂ©conise dans mon livre est sĂ»re Ă 100 %  ne provoque aucune douleur et nâa pas dâeffet secondaire. Mon livre a prouvĂ© son efficacitĂ© â et il vous sera bĂ©nĂ©fique !
Câest sans conteste aujourdâhui un des traitements naturels les plus efficaces et un des plus rapides, disponible contre les hĂ©morroĂŻdes.
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Anne Lopez
InfirmiĂšre DiplĂŽmĂ© dâĂtat
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Il nây a pas une longue liste de techniques compliquĂ©es Ă apprendre en Reiki. Le Reiki consiste tout simplement Ă se connecter Ă la source dâĂ©nergie universelle. Dâailleurs la meilleure façon de commencer Ă utiliser le Reiki est de vous exercer Ă lâutiliser sur vous-mĂȘme. Vous pourrez ensuite pratiquer sur autrui. Ă qui sâadresse cette formation ?
La certification en Reiki Usui que nous vous proposons est ouverte Ă toutes et tous, sans prĂ©requis de diplĂŽme, de formation ou dâexpĂ©rience professionnelle.Â
Câest une excellente opportunitĂ© pour ceux dâentre vous qui exercent dĂ©jĂ dans une discipline holistique (praticiens en magnĂ©tisme, en massage bien-ĂȘtre, lithothĂ©rapeutesâŠ), ou les professionnels (diĂ©tĂ©ticiens, intervenants sociauxâŠ) dâacquĂ©rir une nouvelle qualification permettant dâĂ©tendre leur gamme de soins dâaccompagnement.Â
La formation sâadresse Ă©galement Ă celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquĂ©rir les compĂ©tences et connaissances leur permettant dâaccompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de leur vie.BĂ©nĂ©ficiez du suivi personnalisĂ© dâun MaĂźtre Enseignant Reiki
Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez immédiatement accÚs à 9 modules en ligne qui couvriront les informations dont vous avez besoin pour pratiquer la technique Reiki Usui et ouvrir votre propre cabinet Reiki.
Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, et comporte une partie thĂ©orique et une sĂ©rie dâexercices. Vous trouverez aussi des supports vidĂ©o illustrant les diffĂ©rentes techniques de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui.Â
Vous aurez également accÚs à un forum, géré par un Maßtre Enseignant Reiki, qui vous offrira une aide personnalisée durant votre apprentissage, et répondra à vos questions si vous avez des difficultés.
Une fois lâensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous passez lâexamen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses permet dâobtenir un certificat Ă©lectronique, attestant que vous avez complĂ©tĂ© le programme de certification Reiki Usui niveaux I, II, III. Vous Ă©tudiez Ă votre rythme, sans contrainte de temps ni date limite
Nous avons tous des obligations, quâelles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource prĂ©cieuse dont la raretĂ© peut nous limiter dans les objectifs que nous voulons rĂ©aliser.Â
Forts de ce constat, nous avons souhaitĂ© vous donner la possibilitĂ© dâaccĂ©der aux enseignements Ă votre rythme, en fonction de vos disponibilitĂ©s. Vous Ă©tudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez.Â
Le seul objectif pour nous est que vous rĂ©ussissiez dans votre dĂ©marche dâapprentissage. Câest pour cela que vous avez un accĂšs illimitĂ© et permanent Ă lâensemble des supports pĂ©dagogiques de chaque module. VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 - LâORIGINE DU REIKICe module aborde lâorigine de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui. Vous dĂ©couvrirez son histoire et tous ceux qui ont occupĂ© un rĂŽle important dans le dĂ©veloppement de la pratique du Reiki.Ce module couvre les points suivants :âąÂ La dĂ©finition et lâorigine du mot Reiki ;âąÂ Lâhistoire du Reiki et de son crĂ©ateur Sensei Mikao Usuiâ;âąÂ Des exercices de visualisation et dâintrospection ;âąÂ Les personnalitĂ©s qui ont contribuĂ© Ă la propagation de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui dans le monde ;âąÂ La pratique du Reiki aujourdâhui. MODULE 2 - LâUNIVERS DU REIKIDans ce module, vous apprendrez Ă interagir avec lâĂ©nergie universelle. Vous comprendrez mieux ce que vivent les clients qui reçoivent un traitement, et vous ferez vous-mĂȘme lâexpĂ©rience dâun traitement Reiki.Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :âą Les bienfaits, mais aussi les effets secondaires, quâil est possible dâexpĂ©rimenter durant et Ă la suite dâun traitement Reiki ;âą Les diffĂ©rents niveaux de la mĂ©thode Reiki Usui ;âą Une description dĂ©taillĂ©e dâune sĂ©ance de traitement Reiki ;âą Les Ă©tudes qui appuient cette mĂ©thode de guĂ©rison ;âą Les initiations sacrĂ©es, et ce que les Ă©tudiants vont vivre durant cette expĂ©rience. MODULE 3 - TECHNIQUES REIKI DE NIVEAU ICe troisiĂšme module marque le dĂ©but de votre apprentissage de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui. Vous y dĂ©couvrirez des techniques entiĂšrement dĂ©diĂ©es Ă la pratique personnelle (technique de guĂ©rison Ă©nergĂ©tique sur soi).Cette section couvrira :âą Les cinq principes du Reiki et leur application dans votre vieâ;âą Les positions des mains durant un traitementâ;âą LâAura, les mĂ©ridiens, les chakras, les centres Ă©nergĂ©tiques, et leur lien avec le Reikiâ;âą Lâart de vous ancrer, de purifier et protĂ©ger votre Auraâ;âą Une technique pour canaliser lâĂ©nergie. MODULE 4 - VIVRE LE REIKIDans la section prĂ©cĂ©dente, vous avez dĂ©couvert les positions de base de la mĂ©thode Reiki Usui. Dans cette nouvelle section, vous apprendrez Ă intĂ©grer des techniques complĂ©mentaires, dĂ©veloppĂ©es durant ces derniĂšres annĂ©es.Ce module abordera :âą Le traitement du dos ;âą Le traitement des animaux ;âą La purification des aliments ;âą Le traitement de la nature et les Ă©lĂ©ments non vivantsâ;âą Le traitement des enfants ;âą Les maladies chroniques. MODULE 5 - TECHNIQUES REIKI DE NIVEAU IIVous ĂȘtes maintenant en mesure de proposer Ă dâautres un traitement Reiki. Le deuxiĂšme niveau vous permettra Ă©galement de dĂ©couvrir les trois premiers symboles de la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui.Ce module couvrira :âą Les symboles de pouvoir, dâharmonie et de distanceâ;âą Les mantras associĂ©s Ă ces symboles ;âą Lâutilisation des trois symboles dans un traitement Reiki sur soi-mĂȘme et autrui ;âą Les traitements Reiki Ă distance ;âą Une technique avancĂ©e dâancrage, de purification et de protection. MODULE 6 - TECHNIQUES AVANCĂESCe module vous introduira Ă diverses techniques qui ne sont pas nĂ©cessairement associĂ©es Ă la mĂ©thode de guĂ©rison Reiki Usui, mais que vous pourrez cependant ajouter Ă votre pratique.Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :âą La mĂ©moire cellulaire, qui permet de se connecter Ă des vies antĂ©rieures ;âą Lâutilisation des cristaux durant un traitement Reiki ;âą Une mĂ©thode de guĂ©rison Ă©nergĂ©tique pour les femmes enceintes ;âą Le dĂ©veloppement de votre troisiĂšme Ćil et son utilisation dans une session Reiki. MODULE 7 - OUVRIR VOTRE PRATIQUE REIKIDans ce module, nous vous offrons des conseils pour dĂ©marrer votre activitĂ©. Vous rĂ©flĂ©chirez Ă©galement Ă ce qui vous pousse Ă offrir des traitements Reiki.Cette section abordera :âą Lâutilisation du cercle dâor ;âą Lâimpact de votre personnalitĂ© sur votre future activitĂ© â;âą DiffĂ©rentes techniques de communicationâ;âą Comment identifier votre clientĂšle cibleâ;âą La crĂ©ation de votre espace de travailâ;âą La promotion de vos services. MODULE 8 - TECHNIQUES REIKI DE NIVEAU IIILe troisiĂšme niveau est consacrĂ© Ă la maĂźtrise du Reiki. Dans cette section, vous dĂ©couvrirez les techniques liĂ©es au quatriĂšme symbole, vous vous prĂ©parerez Ă©galement Ă votre activitĂ© de praticien Reiki.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą Le symbole du MaĂźtre et son mantra ;âą Les techniques liĂ©s au symbole du MaĂźtre ;âą Lâutilisation du symbole du MaĂźtre durant lâancrage, la purification et la protection de lâAura ;âą La cascade Reiki, une technique simple qui permet de purifier le corps ;âą DiffĂ©rentes visualisations et exercices de rĂ©flexion. MODULE 9 - AUGMENTER VOTRE REIKICe nouveau module vous permettra de dĂ©velopper votre connexion Ă lâĂ©nergie universelle. Vous y dĂ©couvrirez diffĂ©rentes approches Ă©nergĂ©tiques et spirituelles que vous pourrez ajouter Ă votre pratique du Reiki.Cette section abordera :âą La technique Hui Yin qui permet dâĂ©lever votre frĂ©quence Ă©nergĂ©tique ;âą La purification des cristaux grĂące au symbole du MaĂźtre ;âą Lâutilisation de la numĂ©rologie, afin dâaccĂ©der Ă plus dâinformations durant un traitement Reikiâ;âą Une maniĂšre de vous connecter plus profondĂ©ment Ă votre intuition.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Devenez MaĂźtre GuĂ©risseur Reiki pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceJean-Marie L. 5/5
« Je tiens Ă remercier notre maĂźtre reiki , Isabel , pour toutes ces belles choses quâelle a mis dans nos cĆurs. Cette annĂ©e qui se termine a Ă©tĂ© pour moi une annĂ©e de renouveau, en effet le reiki est entrĂ© dans ma vie et grĂące Ă la formation et surtout Ă Isabel il fait maintenant partie de moi et mâa permis, mĂȘme si le cheminement continue, de trouver en moi des choses que jâignorais possible. Jâai une pensĂ©e particuliĂšre pour certains(es) membres du groupe avec qui jâai de belles expĂ©riences de soins et de beaux Ă©changes. Prenez tous soin de vous et de vos proches et que le reiki vous apporte lâamour, la compassion et le bien-ĂȘtre quâil mâa apportĂ©. »Laurence M. 5/5
« Jâai voulu faire un soin Ă mon pĂšre. En effet celui-ci se plaignait de douleurs au bas du dos. Je nâavais encore jamais soignĂ© ma famille proche. Quand je me suis approchĂ© de mon pĂšre et que je me suis mise en position GasshĂŽ, mes mains se sont mis Ă chauffer avant mĂȘme dâavoir rĂ©citĂ© les 5 principes⊠Mes mains Ă©taient trĂšs chaudes tout au long du soin⊠Jâai apposĂ© mes mains sur tout son corps et je me suis arrĂȘtĂ©e Ă la fin sur le bas de son dos. AprĂšs la sĂ©ance, il mâa dit quâil avait ressenti un poing sur son genou droit et comme un nĆud au niveau du dos⊠Il Ă©tait impressionnĂ© par la chaleur de mes mains. Je lui ai dit de bien boire et de rester tranquille en fin de journĂ©e. Le lendemain, jâai tĂ©lĂ©phonĂ© et il mâa dit quâil avait trĂšs bien dormi. Le lendemain suivant, il me dit quâil nâavait plus mal au dos. Je suis restĂ©e bouche bĂ©e, car je ne pensais pas que je pourrais le soulager. Aujourdâhui il attend que je lui fasse un autre soin trĂšs rapidement, car il a aimĂ© cette sensation dâapaisement. Merci Isabel pour ton apprentissage et merci Ă lâunivers de mâavoir donnĂ© lâĂ©nergie REIKI.⚠»Marie P. 5/5« Je dĂ©bute la formation et je suis trĂšs contente du rapport qualitĂ© /prix. Les modules sont trĂšs bien expliquĂ©s, le maĂźtre Reiki est Ă lâĂ©coute et on a toujours les rĂ©ponses aux questions. Jâai dĂ©jĂ beaucoup appris en peu de temps. Je recommande vivement cette formation. »  DĂ©sirĂ©e T. 5/5« Jâai suivi la formation Reiki, je suis trĂšs contente puisque cela a enrichi mon parcours de praticien. Jâai dĂ©jĂ eu auparavant une formation reiki jusquâau 3Ăšme degrĂ©, mais votre formation est plus dĂ©veloppĂ©e et complĂšte. Jâai fait les tests et je suis satisfaite. Avec votre formation je suis Ă mon rythme et je ne suis pas déçue. Je recommande vos formations. » QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez MaĂźtre GuĂ©risseur Reiki pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DĂS AUJOURDâHUI VOTRE CERTIFICATION DE MAĂTRE GUĂRISSEUR REIKI
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FORMATION REFLEXOLOGIE | COMMISSION 36,50€
LA REFLEXOLOGIE EST UNE MEDECINE NATURELLE MILLENAIRE, ISSUE DE NOMBREUSES TRADITIONS. EN LA PRATIQUANT SUR UNE PERSONNE MALADE OU AFFAIBLIE MENTALEMENT ET PHYSIQUEMENTFORMATION REFLEXOLOGIE
Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Formation en réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire
Procurer du bien-ĂȘtre, soulager les maux, rééquilibrer les Ă©nergies du corps et de lâesprit grĂące Ă la rĂ©flexologie, cela vous parle ?
Notre formation en ligne vous permettra dâexercer en tant que rĂ©flexologue, soit en profession libĂ©rale, soit au sein dâune structure spĂ©cialisĂ©e : cabinet de rĂ©flexologie, centre dâoncologie, club de sports, spa, association, centre de bien-ĂȘtre⊠La rĂ©flexologie en quelques mots
La rĂ©flexologie est une mĂ©decine naturelle millĂ©naire, issue de nombreuses traditions. En la pratiquant sur une personne malade ou affaiblie mentalement et physiquement, le rĂ©flexologue sollicite la facultĂ© dâautoguĂ©rison du corps humain.
La réflexologie est axée sur le toucher et la pression de points spécifiques, situés sur les pieds et les mains. Ces points sont appelés zones réflexes. En médecine chinoise, les pieds et les mains sont le « miroir du corps ». En effet, chaque organe ou chaque glande du corps humain y est localisé.
La rĂ©flexologie plantaire est la discipline privilĂ©giĂ©e en Occident, elle travaille les zones rĂ©flexes situĂ©es sur les pieds. En Orient, la rĂ©flexologie palmaire et la rĂ©flexologie plantaire ont la mĂȘme popularitĂ©. Pourquoi choisir la rĂ©flexologie ?
La rĂ©flexologie est une mĂ©decine douce, facile Ă assimiler et Ă mettre en pratique. Une fois familiarisĂ© avec les points et zones rĂ©flexes, vous pourrez utiliser cette mĂ©decine naturelle sur vous-mĂȘme, vos proches ou vos clients, pour : soulager le stress ; diminuer lâangoisse ; retrouver un Ă©quilibre Ă©motionnel ; apaiser les tensions nerveuses et musculaires ; soulager la douleur ; renforcer le systĂšme immunitaire ; amĂ©liorer la circulation sanguine, la respiration et la digestion ; rĂ©guler les maladies chroniques ; perdre du poids ; Etc. La formation en rĂ©flexologie, pour qui ?
Cette formation sâadresse aux personnes souhaitant dĂ©couvrir la rĂ©flexologie plantaire ou approfondir leurs connaissances dans ce domaine. Vous pourrez ensuite exercer Ă votre compte ou pour le compte dâune entitĂ© spĂ©cialisĂ©e.
Lâapprentissage de cette discipline ne nĂ©cessite aucune expĂ©rience professionnelle ou niveau dâĂ©tude spĂ©cifique. Que vous soyez professionnel de la santĂ© ou entiĂšrement novice, la formation est accessible Ă tous. Les avantages de notre formation
Notre formation en réflexologie comporte 10 modules complets, qui couvrent la réflexologie plantaire, mais aussi la réflexologie palmaire, auriculaire et faciale.
Chaque module est disponible au format PDF et audio, et présente des cours théoriques, des études de cas, et un enseignement pratique avec de nombreuses illustrations et vidéos.
Vos apprentissages sont vĂ©rifiĂ©s au fur et mesure de la formation, grĂące Ă des tests de connaissance. Une fois lâensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous pouvez passer lâexamen final et obtenir la certification. En cas dâĂ©chec, vous pouvez repasser le test sans frais supplĂ©mentaires.
Cette formation en ligne prĂ©sente de nombreux avantages : Elle permet dâĂ©tudier Ă votre rythme et selon vos disponibilitĂ©s. En organisant vous-mĂȘme votre planning dâapprentissage, vous pouvez adapter cette formation Ă vos contraintes familiales et professionnelles. Tous nos cours sont accessibles7/7 et 24/24 : vous nâavez pas besoin de vous dĂ©placer, et vous pouvez cumuler lâapprentissage de la rĂ©flexologie avec une activitĂ© professionnelle ou dâautres formations.
Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 : INTRODUCTION Ă LA RĂFLEXOLOGIE Ce premier module couvre les bases de la rĂ©flexologie. Vous dĂ©couvrirez son histoire, ses principes, ses bienfaits et ses contre-indicationsâŠ
Ce module abordera : âą Lâimportance du toucher ; âą Les rĂ©actions possibles pendant et aprĂšs la cure ; âą Mythes et contre-indications de la rĂ©flexologie ; âą Lâanatomie des pieds ; âą Les mĂ©ridiens ; âą Les zones rĂ©flexes ; âą La cartographie plantaire. MODULE 2 : LES BASES DE LA RĂFLEXOLOGIE PLANTAIRE Dans ce deuxiĂšme module, vous apprendrez Ă devenir un excellent praticien (ou praticienne) dans le domaine du bien-ĂȘtre. Vous dĂ©couvrirez comment dĂ©velopper vos qualitĂ©s humaines et conduire une anamnĂšse. Vous approfondirez Ă©galement vos connaissances des zones rĂ©flexes et des techniques de pression.
Ce module abordera : âą Lâenvironnement de travail et les conditions idĂ©ales ; âą La prĂ©paration de la sĂ©ance et la mise en confiance de la personne venue vous voir ; âą Les huiles essentielles pour prodiguer des soins complets ; âą Les herbes traditionnelles chinoises ; âą Quelques prĂ©cautions Ă prendre ; âą Les diffĂ©rentes techniques de massage ; âą Les diffĂ©rentes techniques de pression ; âą La lecture du pied. MODULE 3 : COMMENT SOULAGER LA DOULEUR GRĂCE Ă LA RĂFLEXOLOGIE ? La rĂ©flexologie permet de soulager de nombreux maux : migraines, rage de dents, douleurs articulaires, mal de dos⊠Dans ce troisiĂšme module, vous Ă©tudierez lâorigine et les symptĂŽmes de ces diffĂ©rents maux. Nous vous proposons ensuite un exemple de cure de rĂ©flexologie et les zones rĂ©flexes Ă stimuler dans chaque cas.
Ce module abordera : âą Maux de tĂȘte: dĂ©finition, causes, intĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie plantaire, zones rĂ©flexes Ă stimuler ; âą Douleurs oculaires : anatomie de lâĆil, principaux troubles et bienfaits de la rĂ©flexologie ; âą Douleurs articulaires : anatomie et fonctions de la colonne vertĂ©brale, intĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie pour prĂ©venir le mal de dos ; âą Maux de dents : comment les soulager avec la rĂ©flexologie ; âą Utilisation de la rĂ©flexologie plantaire pour soulager les douleurs dues aux menstruations. MODULE 4 : LA RĂFLEXOLOGIE POUR VAINCRE LE STRESS ET LâINSOMNIE Dans ce quatriĂšme module , vous dĂ©couvrirez comment utiliser la rĂ©flexologie pour rĂ©duire le stress et les problĂšmes dâinsomnies. Vous apprendrez quelles zones rĂ©flexes stimuler, et comment adapter la cure de rĂ©flexologie Ă chacune de ses afflictions.
Ce module abordera : âą La dĂ©finition et les principales causes du stress ; âą LâintĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie pour traiter le stress ; âą Le dĂ©roulement de la cure ; âą La dĂ©finition et les causes de lâinsomnie ; âą La prĂ©vention de lâinsomnie ; âą Les zones rĂ©flexes pour traiter lâinsomnie. MODULE 5 : RĂFLEXOLOGIE, CANCER ET TROUBLES GYNĂCOLOGIQUES La rĂ©flexologie peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e pour soulager des troubles graves, comme le cancer ou les troubles gynĂ©cologiques.Elle sera toujours utilisĂ©e en complĂ©ment de la mĂ©decine traditionnelle.
Ce module abordera : âą La dĂ©finition, les symptĂŽmes et le traitement du cancer ; âą Les effets de la rĂ©flexologie plantaire sur le cancer ; âą Le dĂ©roulement des sĂ©ances, les zones rĂ©flexes et les prĂ©cautions Ă prendre ; âą Les troubles gynĂ©cologiques : anatomie, cycle menstruel et causes des troubles menstruels ; âą Cure de rĂ©flexologie et zones rĂ©flexes Ă stimuler en cas de grossesse ; âą Le processus de la mĂ©nopause, symptĂŽmes et zones rĂ©flexes ; âą Comment soulager les fibromes utĂ©rin, les kystes ovariens, ou encore lâendomĂ©triose grĂące Ă la rĂ©flexologie. MODULE 6 : RĂFLEXOLOGIE, AFFECTIONS MĂTABOLIQUES, RESPIRATOIRES ET CARDIOVASCULAIRES La rĂ©flexologie peut ĂȘtre utilisĂ©e pour soulager dâautres troubles tels que le diabĂšte, lâhypertension artĂ©rielle, la toux et les bronchites chroniques, les allergies, les problĂšmes dâasthme⊠Dans ce module, vous dĂ©couvrirez comment soulager ces affections chez vos clients, vos proches, ou vous-mĂȘme.
Ce module abordera : âą La dĂ©finition, lâorigine, les symptĂŽmes, le diagnostic, les complications, la prĂ©vention du diabĂšte ; âą RĂ©flexologie et diabĂšte : dĂ©roulement de la cure et zones rĂ©flexes ; âą RĂ©flexologie et hypertension artĂ©rielle : dĂ©finition, causes, symptĂŽmes, complications, prĂ©vention ; âą Zones rĂ©flexes Ă stimuler en cas dâhypertension artĂ©rielle ; âą RĂ©flexologie et maladies respiratoires : toux et bronchite chronique, allergies, asthmeâŠ. âą RĂ©flexologie et insuffisance veineuse : symptĂŽmes et dĂ©roulement de la cure ; âą Perdre du poids grĂące Ă la rĂ©flexologie. MODULE 7 : CAS PARTICULIERS Dans ce septiĂšme module, vous dĂ©couvrirez des cas particuliers. Vous comprendrez pourquoi chaque public a ses particularitĂ©s. En effet, chez les nourrissons ou les sportifs, vous devrez suivre un protocole de soin tout Ă fait diffĂ©rent.
Ce module abordera : âą La rĂ©flexologie chez le nourrisson : dĂ©roulement et prĂ©cautions Ă prendre ; âą Techniques spĂ©cifiques et frĂ©quence des sĂ©ances ; âą Zones rĂ©flexes Ă stimuler lors dâune sĂ©ance de rĂ©flexologie chez le nourrisson ; âą Les sportifs et la production dâacide lactique ; âą LâintĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie chez les sportifs ; âą DĂ©roulement de la cure et zones rĂ©flexes ; âą RĂ©flexologie chez les alpinistes. MODULE 8 : LA RĂFLEXOLOGIE PALMAIRE Il est important de souligner que la rĂ©flexologie palmaire est complĂ©mentaire de la rĂ©flexologie plantaire. Les extrĂ©mitĂ©s de nos corps â câest-Ă -dire nos deux mains et nos deux pieds â comportent des milliers de terminaisons nerveuses, et toutes sont reliĂ©es Ă nos organes. Comme pour les pieds, vous utilisez la pression, ou la pression profonde, pour atteindre les zones rĂ©flexes des mains.
Ce module abordera : âą LâintĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie palmaire ; âą Les objectifs de la rĂ©flexologie palmaire ; âą Les zones rĂ©flexes de la paume de la main ; âą Les zones rĂ©flexes du dos de la main. MODULE 9 : LâAUTOMASSAGE Apprendre Ă soulager les maux des autres est important, mais il faut aussi sâoccuper de soi. Dans ce neuviĂšme module, vous dĂ©couvrirez des techniques dâautomassage pour soulager vos propres maux. Vous pourrez Ă©galement enseigner ces techniques Ă vos clients, qui pourront ensuite soulager leurs troubles depuis chez eux.
âą Lâautomassage, pour qui et pour quoi ? âą Les techniques utilisĂ©es ; âą Les contres-indications ; âą Protocole complet pour vous accorder une pause bien-ĂȘtre ; âą Quelques astuces pour optimiser lâefficacitĂ© de lâautomassage. MODULE 10 : RĂFLEXOLOGIE AURICULAIRE ET FACIALE Pour complĂ©ter cette formation en rĂ©flexologie plantaire, nous vous proposons un module consacrĂ© Ă la rĂ©flexologie auriculaire et faciale. Ces deux techniques sont complĂ©mentaires, et tout aussi efficaces et relaxantes que la rĂ©flexologie plantaire et palmaire.
Ce module abordera : âą La rĂ©flexologie auriculaire : histoire, objectifs et bienfaits ; âą Les principes et les contre-indications de la rĂ©flexologie auriculaire ; âą Anatomie de lâoreille et zones rĂ©flexes de lâoreille ; âą DĂ©roulement de la cure de rĂ©flexologie auriculaire ; âą La rĂ©flexologie faciale : principes, objectifs et bienfaits ; âą DĂ©roulement dâune cure de rĂ©flexologie faciale ; âą Les zones rĂ©flexes en rĂ©flexologie faciale.
AprĂšs ce module, vous pourrez passer la certification, valider votre formation et commencer Ă exercer en tant que rĂ©flexologue ! Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN RĂFLEXOLOGIE POUR 87 ⏠AU LIEU DE 550 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Caroline A. Je suis ravie des formations. J'ai commencĂ© Ă en acheter une, puis j'en ai pris 6! le contenu est vraiment top. J'avais commencĂ© une formation Ă 6000 euros en ligne dans une autre grande Ă©cole, je suis entrain de rĂ©silier (je vais y perdre beaucoup mais tant pis). La qualitĂ© des supports est incomparable! Camille J. Les cours sont structurĂ©s, clairs et Ă©tayĂ©s d'exemples concrets. La prĂ©sentation est trĂšs attractive et les exercices pertinents. Merci Susana M. Les cours sont trĂšs abordables et trĂšs variĂ©s. La palette proposĂ©e est grande et intĂ©ressante. C'est gĂ©nial que de pouvoir Ă©tudier Ă son rythme et de revenir facilement sur des modules prĂ©cĂ©dents. Tout est facilement tĂ©lĂ©chargeable et grĂące à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur pour Ă©tudier partout ! Tout est bien expliquĂ© et facile Ă comprendre. Merci de mettre de tels cours Ă portĂ©e de main ! Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Si je change dâavis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez dâun dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version dâAdobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IâIPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN RĂFLEXOLOGIE POUR 87 ⏠AU LIEU DE 550 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Besoin dâaide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...
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DEVENEZ ART-THERAPEUTE | COMMISSION 36,50€
CETTE FORMATION PERMET D'ACQUERIR DES NOTIONS DE PSYCHOLOGIE, DE NEUROSCIENCE, DE COMPRENDRE LE SYMBOLISME DES COULEURS, ET D'ACCOMPAGNER CERTAINS PUBLICS, NOTAMMENT LES ENFANTS ET PERSONNES AGEES.DEVENEZ ART-THERAPEUTE
Aller au contenu 1TPE | Formations bien-ĂȘtre
FormationsDevenez Art-Thérapeute PENSEZ-VOUS QUE L'ART AIT LE POUVOIR D'APAISER LES SOUFFRANCES ?
Vous avez probablement dĂ©jĂ entendu parler des vertus apaisantes de la peinture ou lâĂ©criture sur certaines personnes. Lâart-thĂ©rapie est une approche thĂ©rapeutique qui met lâexpression de lâart au service de la santĂ© et du bien-ĂȘtre.
Il sâagit dâune approche qui ne se base pas principalement sur la communication orale, puisquâelle incite Ă la production artistique. Aucun jugement de valeur ou esthĂ©tique ici, simplement lâencouragement Ă dĂ©passer les freins sociaux, mĂ©dicaux, psychologiques, pour mettre en lumiĂšre le vĂ©cu, quel quâil soit, et effectuer des changements positifs.
Câest une discipline qui est vaste, puisque lâart sâentend de multiples maniĂšres : le dessin, la peinture, la sculpture, la musique, le théùtre, lâexpression corporelle, lâexpression Ă©crite⊠Toutes ces applications de lâart se dĂ©clinent presque Ă lâinfini, pouvant parfois mĂȘme se combiner. Savez-vous que de nombreuses Ă©tudes scientifiques ont dĂ©montrĂ© les bĂ©nĂ©fices de lâart-thĂ©rapie sur diffĂ©rentes pathologies ?
On sait dĂ©jĂ que la crĂ©ation artistique permet dâapaiser, de rĂ©duire le stress auprĂšs des enfants hospitalisĂ©s, mais aussi des personnes en soins palliatifs. On ne compte plus les applications auprĂšs des autistes, des personnes en rupture sociale, atteintes dâaffections psychiatriques, de troubles de lâattention.
Les bienfaits de lâart-thĂ©rapie, peuvent se rĂ©sumer en 4 points :Lâart-thĂ©rapie aide Ă diminuer lâanxiĂ©tĂ© en favorisant la concentration ;Lâart-thĂ©rapie favorise la communication et dĂ©veloppe le potentiel artistique, permettant dâaccĂ©der Ă une confiance en soi accrue ;Lâart-thĂ©rapie permet de travailler sur les conflits Ă©motionnels, de leur rĂ©vĂ©lation Ă leur gestion ;âLâart-thĂ©rapie est parfaitement adaptĂ©e Ă la prise en charge des troubles de stress post-traumatiques.
Partant de lĂ , on comprend que le public intĂ©ressĂ© potentiellement par cette discipline est relativement large, quâil sâagisse de sĂ©ances individuelles ou en groupe. On peut tout Ă fait imaginer cette approche pour soulager le stress dans une entreprise, dans un Ă©tablissement pĂ©nitentiaire, dans un foyer pour jeunes, dans une Ă©cole, dans les maisons de retraite, auprĂšs dâassociations du troisiĂšme Ăąge, etc. Vous pensez nâavoir aucune connaissance artistique ?
Peut-ĂȘtre,nâĂȘtes-vous pas forcement Ă lâaise avec lâart, et vous nâavez aucune connaissance en la matiĂšre. QuâĂ cela ne tienne, notre certification en art-thĂ©rapie permet dâacquĂ©rir les savoirs fondamentaux Ă la pratique de cette discipline : lâexpression, les reprĂ©sentations, les couleurs, leur symbolique, la perception de lâart et sa subjectivitĂ©. Vous utiliserez pour cela des exercices simples, tels que mandalas et zentangles.
Lâart-thĂ©rapie ne vous demande pas de rĂ©aliser vous-mĂȘmes des productions artistiques, ni de devenir critique dâart. Non. Il sâagit de vous familiariser avec ses principes, pour aider vos vos patients Ă sâexprimer, Ă rĂ©vĂ©ler leurs compĂ©tences, Ă mettre Ă jour leurs failles, les corriger et aboutir ainsi Ă une meilleure connaissance dâeux-mĂȘmes. Vous nâavez aucune connaissance en thĂ©rapie ou coaching?
Peut-ĂȘtre pensez-vous nâavoir aucune compĂ©tence en accompagnement thĂ©rapeutique, ou le niveau nĂ©cessaire pour suivre cette formation. LĂ encore, rassurez-vous, tout au long des modules, vous dĂ©couvrirez les notions de psychologie essentielles, vous comprendrez le fonctionnement du cerveau face aux stimuli artistiques, vous approfondirez la prise en charge des pathologies les plus courantes.
En outre, vous apprendrez Ă prĂ©parer une sĂ©ance dâart-thĂ©rapie, Ă mener un entretien prĂ©alable, Ă mettre en place des activitĂ©s artistiques en fonction des attentes dâun patient, Ă dĂ©briefer, Ă accompagner, Ă effectuer un suivi efficace et personnalisĂ©. Cet apprentissage sâadresse Ă tous, il nâest pas nĂ©cessaire dâavoir une fibre artistique, ou dâexercer un mĂ©tier en lien avec la psychologie et du traitement.
Pour finir, considĂ©rant que lâart-thĂ©rapie est une discipline qui sâadapte tout particuliĂšrement aux enfants et aux personnes ĂągĂ©es, vous dĂ©couvrirez comment aborder ces diffĂ©rents publics, en fonction de leurs problĂ©matiques. Quâallez-vous apprendre dans cette formation ?
Les premiers modules de cette formation aborderons les origines de la psychologie, les neurosciences,le fonctionnement du cerveau humain et les causes des pathologies. Cela vous permettra dâavoir ces notions en tĂȘte, avant dâattaquer le cĆur du sujet :lâart-thĂ©rapie, son dĂ©veloppement, son histoire et les grandes thĂ©ories qui le traversent.
Les modules suivants seront consacrĂ©s au concept de la couleur et aux pratiques artistiques mĂ©ditatives : par exemple les coloriages,qui ont acquis beaucoup de popularitĂ© ces derniers temps. Ensuite, vous plongerez vraiment dans la pratique. Nous brosserons le portrait des diffĂ©rentes pathologies que vous pourrez rencontrer : cancer, dĂ©pression,Parkinson, Alzheimer, stress, addiction⊠en montrant les rĂ©ponses adĂ©quates quâon peut y apporter.
Nous Ă©tudierons Ă©galement les publics spĂ©cifiques que vous pourrez accompagner et qui demandent des modalitĂ©s particuliĂšres. Enfin,le dernier module se concentrera sur les diffĂ©rentes pratiques artistiques que vous pouvez utiliser, en vous proposant une banque dâactivitĂ©s pour rĂ©pondre aux objectifs de vos patients. Vous aurez ainsi toutes les clĂ©s pour dĂ©marrer et construire des sĂ©ances et des ateliers dâart-thĂ©rapie adaptĂ©s Ă chacun. Vous ĂȘtes dĂ©jĂ en activitĂ© et vous pensez ne pas pouvoir gĂ©rer votre temps ?
Le temps est une ressource parfois bien rare,surtout si vous avez dĂ©jĂ une activitĂ© professionnelle, ou mĂȘme des obligations familiales ou sociales importantes. Câest pourquoi cette session de formation se veut souple Ă plusieurs niveaux.
Dâune part, il nây a aucune limite de temps poursuivre la formation et passer lâexamen final. Vous Ă©voluez Ă votre rythme,selon votre disponibilitĂ©. Dâautre part, outre lâaccĂšs en ligne permanent, vous avez la possibilitĂ© de tĂ©lĂ©charger les cours en format PDF, audio ou vidĂ©o,afin de travailler quand vous le souhaitez, et dans le format qui vous convient le mieux. Une formation qui sâadresse Ă tous
Apprendre lâart-thĂ©rapie, comme vous lâavez sans doute compris, est une opportunitĂ© ouverte Ă un large public, et sans condition de diplĂŽme ou dâexpĂ©rience prĂ©alable :ThĂ©rapeutes ou coachs dĂ©jĂ en activitĂ© qui souhaitent dĂ©velopper un nouveau service ;Travailleurs sociaux ou Ă©ducateurs spĂ©cialisĂ©s qui travaillent avec un public en difficultĂ© et veulent proposer une nouvelle approche, tournĂ©e vers la gestion des conflits Ă©motionnels ;Parents qui souhaitent apprendre comment canaliser lâĂ©nergie de leurs enfants ;âPersonnel soignant en pĂ©diatrie, accompagnateurs familiaux, intervenants en maisons de retraite, qui souhaitent pouvoir aider ces publics particuliers Ă se revaloriser, Ă reprendre confiance en eux, etc.âPersonnes qui dĂ©sirent crĂ©er leur cabinet dâart-thĂ©rapie, dans le cadre dâun premier travail ou dâune reconversion professionnelle
La formation dâart-thĂ©rapie proposĂ©e ici est certifiĂ©e et reconnue par lâIPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes dâaccrĂ©ditation internationaux.
Une fois lâexamen final rĂ©ussi â que vous pouvez repasser gratuitement en cas dâĂ©chec â vous obtenez votre certificat imprimable immĂ©diatement. Vous avez dâores et dĂ©jĂ la possibilitĂ© de vous lancer dans votre projet professionnel ou dâaccompagnement. VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - PSYCHOLOGIE, QUELQUES NOTIONS DE BASE
Avant de plonger au cĆur de la discipline quâest lâart-thĂ©rapie, il est nĂ©cessaire de revenir sur les bases de la psychologie. Cela vous permettra de mieux comprendre les problĂšmes que rencontrent vos patients, la façon de les affronter et les ressources intĂ©rieures dont ils disposent.
Dans ce premier module, vous dĂ©couvrirez :Lâhistoire de la psychologieLes principes qui guident cette disciplineLe lien entre philosophie et psychologieUn exercice pratique : le portrait de famille MODULE 2 - CERVEAU, NEUROSCIENCES ET ART-THĂRAPIE
Ce second module est encore assez thĂ©orique. Il sâagit, dans un premier temps, de comprendre la façon dont notre cerveau fonctionne et peut ĂȘtre atteint de diffĂ©rents troubles. Nous nous focaliserons ensuite sur une dĂ©finition large de ce quâest lâart-thĂ©rapie : une thĂ©rapie par lâart qui vise Ă mobiliser les ressources intĂ©rieures du patient.
Ce module abordera :La crĂ©ation dâidĂ©esLâorigine des dysfonctionnements et des pathologiesLa relation avec les neurosciencesLâhistoire de lâart-thĂ©rapie et son origineLâapproche humaniste de la psychologie MODULE 3 â LE DĂVELOPPEMENT DE L'ART-THĂRAPIE
Maintenant que nous avons couvert les notions essentielles, nous aborderons le cĆur du sujet : la thĂ©rapie par lâart. Il sâagit de comprendre en quoi lâart peut avoir des vertus thĂ©rapeutiques, les concepts de base qui rĂ©gissent cette discipline, et les courants qui lâabordent au cours de lâhistoire.
Voici ce que vous verrez dans ce module :Le lien entre art et crĂ©ativitĂ©Les dĂ©buts de lâart-thĂ©rapieSes premiĂšres reconnaissances scientifiquesLe test de RorschachLâart-thĂ©rapie expressive MODULE 4 â COULEURS, CONSCIENCE ET PRATIQUES MĂDITATIVES
Ce module se concentre sur une notion essentielle avec laquelle vous travaillerez tout au long de votre parcours : la couleur. Ce quâelle exprime est subjectif, câest dâailleurs ce qui nous intĂ©resse. Nous verrons les diffĂ©rents attributs de la couleur, notamment ses capacitĂ©s dâexpressions, et la façon dont elle permet de travailler les Ă©motions et ressentis.
Dans ce quatriĂšme module, vous dĂ©couvrirez :Lâart conscientLe coloriage et la pleine conscienceLes MandalasLes ZentanglesLa thĂ©orie des couleursUn choix dâexercices pratiques MODULE 5 â ART THĂRAPIE ET PATHOLOGIES
Ce module vous aidera Ă mieux connaĂźtre vos patients, en travaillant notamment sur les pathologies dont ils peuvent ĂȘtre atteints. Nous brosserons le portrait des principaux troubles que vous pouvez rencontrer, et la façon dont lâart-thĂ©rapie peut y apporter des rĂ©ponses.
Ce module abordera les points suivants :La thĂ©rapie cognitivo-comportementaleLâaddiction et lâart-thĂ©rapieLes traumatismes et lâart-thĂ©rapieParkinson, Alzheimer, et lâart-thĂ©rapieLa dĂ©pression et lâart-thĂ©rapieLe cancer et lâart-thĂ©rapieLâart thĂ©rapie face au stress et aux Ă©motions nĂ©gatives MODULE 6 â DIFFĂRENTES MODALITĂS POUR DIFFĂRENTS PUBLICS
MĂȘme si certains patients poursuivent les mĂȘmes objectifs du fait de leur pathologie, chacun est unique. Certains publics, les enfants et les personnes ĂągĂ©es, demandent une attention toute particuliĂšre. Nous travaillerons sur les diffĂ©rentes modalitĂ©s, et la façon de sâadresser Ă chacun de ces publics.
Vous dĂ©couvrirez dans ce module :Les thĂ©rapies individuellesLes thĂ©rapies de groupeLe processus du vieillissementLa façon dont vous pouvez travailler avec un public spĂ©cifiqueLes prĂ©cautions Ă prendreDes exercices adaptĂ©s MODULE 7 â METTRE EN PLACE UN SCĂANCE
Maintenant que vous avez les concepts nĂ©cessaires en tĂȘte, nous rentrons dans lâaspect pratique. Ce module se focalise sur les quatre temps dâune sĂ©ance dâart-thĂ©rapie : le dĂ©but, lâactivitĂ© artistique, lâĂ©change qui suit et la fin, en vous donnant Ă chaque fois les clĂ©s pour construire une sĂ©ance rĂ©ussie.
Ce module couvrira :Le contexte et le cadre dâune sĂ©anceLa notion de routineLe travail Ă effectuer en amont et en avalDes exercices de relaxation et dâĂ©chauffementVotre rĂŽle en tant que quâart-thĂ©rapeuteDes exemples de sĂ©ancesDes exercices pratiques MODULE 8 â MĂDIUMS ARTISTIQUES ET ACTIVITĂS
Ce dernier module est avant tout une banque dâactivitĂ©s ! Il prĂ©sente un Ă un les diffĂ©rents mĂ©diums que vous pouvez utiliser en expliquant leurs bienfaits, et en proposant Ă chaque fois des exercices dâart-thĂ©rapie adaptĂ©s que vous pourrez rapidement mettre en place.
Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :Un catalogue dâactivitĂ©s par mĂ©dium artistiqueLa façon dont vous devez choisir vos activitĂ©sPeinture, dessinSculpture, modelageĂcriture, théùtrePhotographie, collages, activitĂ©s multimĂ©diasDanse et musiqueDevenez praticien en art-thĂ©rapie pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT UNE FOIS LA FORMATION TERMINĂE AVEC SUCCĂS, VOUS AVEZ LA POSSIBILITĂ D'IMPRIMER VOTRE CERTIFICATION Ils nous font confianceEmilie P. 5/5 MERCI pour cette formation en art-thĂ©rapie, jâai presque envie de vous dire que câest bien + qualitatif que mes Ă©tudes de psychologie ! Et beaucoup + pratique et axĂ© sur le positif, avec des solutions proposĂ©es⊠Lâart-thĂ©rapie ne se contente pas de mettre les gens dans les cases!Karine L. 5/5
Je viens de rĂ©ussir la certification en Art-ThĂ©rapie avec 84% de points. Je voudrais juste dire que je trouve les cours trĂšs bien faits et trĂšs colorĂ©s, ce qui mâa donnĂ© lâenvie de ne pas fermer le programme et de bucher Ă fond. Jâai vu certaines personnes se poser la question sur la durĂ©e de la formation, je pense que ça peut aller trĂšs vite pour certains si comme moi vous avez fait des Ă©tudes mĂ©dicales et travaillez dĂ©jĂ dans ce domaine. Pour ceux qui sont en reconversion professionnelle, ce sera un peu plus long mais pas dâinquiĂ©tude, câest tellement passionnant que vous y arriverez.Sonia R. 5/5
Jâai commandĂ© ma formation hier. Mon mari qui est du milieu de lâart-thĂ©rapie Ă©tait surpris de la qualitĂ© des documents fournis⊠et moi aussi dâailleurs. Ce nâest pas une formation dâart-thĂ©rapeute mais bien de praticien en art-thĂ©rapie. En tout cas il y a du sĂ©rieux et de la rĂ©activitĂ© sur ce site⊠jâai tout reçu tout de suite. Tout est clair.Clarisse V. 5/5
Une structure des cours claire et de belle prĂ©sentation, des modes divers de partage facilitant lâapprentissage, un service client trĂšs favorable, des modules trĂšs accessibles avec aussi si besoin des facilitĂ©s de paiement en plusieurs fois, une façon choisie de vivre un recyclage/formation continue en art-thĂ©rapie que jâhonore grandement et envers laquelle jâĂ©prouve une grande gratitude. AprĂšs le plaisir dâexploration du programme par vidĂ©os et Ă©crit illustrĂ©, jâai le plaisir des rĂ©visions en audio, avec test facilitant les rĂ©visions Ă la fin de chaque chapitre pour prĂ©parer mon test de fin de formation Tout est offert pour faciliter grandement la rĂ©ussite, câest un tremplin stimulant Ă lâaction avec la mise en pratique dâateliers et modules dâaccompagnement.QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
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Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
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Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
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Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
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Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en art-thĂ©rapie pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DĂS AUJOURDâHUI VOTRE CERTIFICATION EN ART-THĂRAPIE
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CESSER DE FUMER, STOPPER LA CIGARETTE GRACE AU SUB | COMMISSION 23,10€
MP3 DE SUBLIMINAL POUR ARRETER DE FUMER LA CIGARETTE SANS EFFORT PARTICULIER, NI PATCH, NI DROGUE, NI MEDICAMENT, NI DEPLACEMENT. PEUT SE FAIRE A DOMICILE, DANS LES TRANSPORTS, EN FAISANT AUTRE CHOSE.CESSER DE FUMER, STOPPER LA CIGARETTE GRACE AU SUB
" Cesser de fumer sans effort, c'est possible, pour vous aussi !... " Alors ! Est-ce que ce scĂ©nario vous tente ? Oui, bien sĂ»r ! Alors voilĂ ce que vous allez dĂ©couvrir dans votre programme. Voici votre pack Le MP3 subliminal " ArrĂȘter de fumer " va vous permettre de diminuer, puis d'arrĂȘter de fumer sans effort. DĂšs maintenant vous pouvez le dĂ©cider et vous allez arrĂȘter de fumer Mais qu'est-ce que le subliminal ? Pour en savoir plus, cliquez ICI Si vous : Vous devez juste avoir envie d'arrĂȘter mais : Si vous le souhaitez vraiment,vous serez bientĂŽt ex-fumeur TĂMOIGNAGES Je fume dĂ©jĂ moins ... je suis plus visuelle qu'auditive, mais j'apprĂ©cie les deux. Je vois dĂ©jĂ des changements. Je fume dĂ©jĂ moins et j'ai dĂ©jĂ rĂ©duit ma consommation de cigarettes. j`espĂšre que je vais rĂ©ussir Ă arrĂȘter de fumer d`ici 1 mois... Mme G. B. (email reçu 7 jours aprĂšs l'achat - Note du webmaster) VoilĂ plus d'un an que j'ai arrĂȘtĂ© ⊠J'ai dĂ©jĂ tĂ©lĂ©chargĂ© chez vous le CD pour arrĂȘter de fumer que j'Ă©coutais en faisant mon repassage. VoilĂ plus dâun an que j'ai arrĂȘté⊠Mme G.M. Le subliminal vous Ă©vitera de prendre du poids, d'ĂȘtre nerveux, de souffrir de manque. Le subliminal fonctionne aussi bien avec les fumeurs occasionnels qu'avec les gros fumeurs. L'arrĂȘt sera progressif. Notez que le programme subliminal est compatible avec toute autre forme de traitement ou de mĂ©dication et peut donc, dans un tel cas, ĂȘtre un plus. Mais l'utilisation d'une autre technique en parallĂšle est inutile et augmente donc inutilement le coĂ»t du sevrage. La proposition ci-dessus est dĂ©jĂ formidable, n'est-ce pas ? Mais il y a plus, pour vous !!! En Plus, un 1er cadeau Ătant donnĂ© que le visuel est un complĂ©ment intĂ©ressant de l'auditif, sera joint Ă votre tĂ©lĂ©chargement un cadeau qui accĂ©lĂ©rera vos rĂ©sultats. Aucun effort ne sera nĂ©cessaire pour qu'il remplisse son rĂŽle (seule l'utilisation habituelle d'un ordinateur sous Windows (ou Ă©mulation pour le Mac), pour travailler ou se distraire, est indispensable pour qu'il agisse de façon visuelle). J'ai arrĂȘtĂ© de fumer . .. j'ai arrĂȘtĂ© de fumer depuis le 20 fĂ©vrier 2007. Ăa fait 3 jours et je n'ai mĂȘme pas le goĂ»t de recommencer. Le CD subliminal c'est merveilleux. J`ai atteint mon objectif plus vite que je ne le pensais. Je suis trĂšs satisfaite du cd... Mme G. B. Canada province du Quebec (ArrĂȘt 14 jours aprĂšs l'achat - Note du webmaster) De plus si vous passez commande immĂ©diatement Vous bĂ©nĂ©ficierez d'un tarif attractif Garantie . En Plus, un 2Ăšme cadeau Le moyen d'analyser votre niveau de dĂ©pendance Les 3 raisons surprenantes qui vous entraĂźnent Ă fumer Ferez-vous partie de tous ceux qui ont arrĂȘtĂ© de fumer grĂące Ă ces techniques efficaces ? Des raisons d'arrĂȘter de fumer ? Pour votre santĂ©: "Pour allonger votre espĂ©rance de vie, respirer mieux, ĂȘtre plus en forme d'une maniĂšre gĂ©nĂ©rale. Parce que vous constatez de plus en plus les consĂ©quences du tabagisme (nausĂ©es, perte d'appĂ©tit, troubles de la conscience, de la parole, des sens, vertiges, paralysies diverses, peau, ongles, cheveux...)..." Vous ĂȘtes "esclave" : En effet, trouver un bureau de tabac ouvert le dimanche est une mission dĂ©licate, obligĂ© de ressortir Ă 23 heures pour acheter des cigarettes, ĂȘtre obligĂ© de fumer dehors en plein hiver. Vous en avez assez d'ĂȘtre accroc Ă la nicotine..." Pour votre portefeuille Ă chaque fin du mois le bilan des dĂ©penses est salĂ©, c'est de l'argent qui part en fumĂ©e, c'est le cas de le dire ! Si vous ne fumiez pas, vous pourriez acheter tant de choses avec ces Ă©conomies, faire plaisir Ă vos proches, prendre de belles vacances..." Pour votre entourage et votre environnement "Vous souhaitez avoir un enfant ou vous allez avoir un petit enfant et vous souhaitez lui Ă©viter le tabagisme passif. Et puis, le tabac c'est sale, ça pue, ça s'imprĂšgne partout ! (voiture, rideaux, moquette, vĂȘtements...). De plus, depuis la parution de la loi sur le tabac, vous vous retrouvez de plus en plus isolĂ© au milieu de votre entourage qui cesse de fumer. Finalement, fumer, c'est de plus en plus moche dans notre sociĂ©tĂ©..." Parce que vous avez vu un proche partir Ă cause du tabac. Parce que vous en avez assez "Vous ne voulez plus ĂȘtre dĂ©pendant, esclave et vache Ă lait de la "SEITA". Les effets mortels du tabac : " Ătes-Vous Une De Ces Personnes Qui Ne Savent Pas Comment Cesser de fumer ? " Voici La Technique pour cesser de fumer qui ne demande âą pas d'effort particulier, âą pas de drogue, âą pas de mĂ©dicament âą pas de dĂ©placement Ătes motivĂ©(e) en vous fixant des objectifs, dans des limites raisonnables. Ăcoutez l'un ou l'autre des MP3 deux fois par jour au moins (dont 1 fois avant de vous coucher) pendant 3 semaines (vous aurez vraisemblablement cessĂ© de fumer avant ces 3 semaines) et ensuite une fois par jour au moins (dont 1 fois avant de vous coucher) selon besoins. L'Ă©coute peut ĂȘtre distraite et se faire en vaquant Ă ses occupations (repas, vaisselle, toilette du soir, lecture, travail, etc.), cependant si elle se fait en Ă©tat de relaxation l'effet peut ĂȘtre plus fort et donc plus rapide. Alors, les effets sont automatiques ! Vous verrez jour aprĂšs jour votre consommation de tabac diminuer pour en finale arriver Ă un sevrage complet ( sans   manque   et   sans grossir ). Vous pouvez, vous aussi, redevenir NON-FUMEUR et retrouver Ă©nergie, mĂ©moire et vitalitĂ©. TĂMOIGNAGES Lorsque vous ne fumerez plus, hormis le plaisir que vous aurez Ă respirer mieux, celui d'avoir des sensations nouvelles olfactives et celui de faire des Ă©conomies, le volet amĂ©lioration de votre santĂ© et celle des proches que vous enfumez n'est pas Ă nĂ©gliger. âą Les artĂšres: Par un effet direct sur le dĂ©veloppement de l' athĂ©rosclĂ©rose toutes les artĂšres vont ĂȘtre progressivement touchĂ©es, leur calibre se rĂ©duit aboutissant Ă l'angine de poitrine et Ă l'infarctus du myocarde mais aussi Ă l'artĂ©rite des membres infĂ©rieurs (d'abord crampes lors de la marche puis douleurs nocturnes voire gangrĂšne et amputation), Ă l'accident vasculaire cĂ©rĂ©bral avec son cortĂšge de dĂ©cĂšs, de paralysies et sĂ©quelles diverses. D'autres territoires vasculaires peuvent ĂȘtre atteints ( impuissance par exemple). âą Les cancers : o Le plus connu est le cancer du poumon mais il n'est pas le seul.... o Les cancers de la cavitĂ© buccale : lĂšvre infĂ©rieure, gencives, langue, palais, plancher de la bouche. o Le cancer du larynx et des cordes vocales. o Le cancer de l'oesophage. o Le cancer de la vessie. o Le cancer du pancrĂ©as. RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement Les fichiers sonores subliminaux sont fournis au format MP3 (enregistrables, tels que, sur CD pour ĂȘtre lisible sur toute platine rĂ©cente ou au format CD audio lisible sur toutes les platines CD -mĂȘme anciennes-. Il peuvent Ă©galement ĂȘtre copiĂ©s sur un lecteur MP3 ou un smartphone.) Est Ă©galement joint Ă la livraison, par tĂ©lĂ©chargement immĂ©diat, un fichier texte format TXT contenant le mode d'emploi et le texte des suggestions positives qui sont faites lors de l'Ă©coute ainsi que l'image de la jaquette (au format JPEG) pour le boĂźtier du CD si vous graver votre "subliminal" (vous avez ci-contre une vignette de cette jaquette.) Mode d'emploi du reste fort simple, puisqu'il n'y a qu'Ă Ă©couter l'un des deux fichiers ou les deux pendant 17 minutes 40 secondes environ 2 fois par jour) Ă Ă©couter sans porter une attention particuliĂšre, vous pouvez mĂȘme vaquer Ă vos occupations! La seule obligation est d'avoir dĂ©cidĂ© d'arrĂȘter et donc d'en avoir l'envie (mĂȘme si, jusqu'ici vous n'en avez jamais eu la volontĂ© suffisante). En effet, le conscient et l'inconscient (cerveau gauche et cerveau droit) doivent ĂȘtre en harmonie, ce qui n'est pas le cas lors de problĂšme(s). L'envie consciente d'arranger les choses est primordiale pour arranger le problĂšme Ă l'aide du subliminal (qui lui s'occupe de l'inconscient). V ous reconnaissez-vous dans ce tableau ? V ous avez une dĂ©pendance Ă la nicotine et vous avez du mal Ă arrĂȘter de fumer par la force de volontĂ© ou avec des aides telles que les patchs, les chewing-gums de nicotine et autres solutions. L orsque vous ĂȘtes en manque et quelque soit l'heure (mĂȘme la nuit), vous ĂȘtes capable de parcourir des kilomĂštres pour trouver un endroit pour acheter ce paquet de cigarette qui vous fait tant dĂ©faut. V os vĂȘtements, vos cheveux, votre voiture, vos rideaux... sentent (pour ne pas dire puent) la fumĂ©e et le tabac froid. Beurk... D e plus vous prĂ©sentez un ou plusieurs de ces symptĂŽmes : ï€ Toux du matin ; ï€ Fatigue ; ï€ Manque de rĂ©sistance ; ï€ Impuissance / frigiditĂ© ; ï€ L'Ă©clat de votre peau est parti en fumĂ©e (c'est le cas de le dire!). Ceci est dĂ» au rĂ©trĂ©cissement des vaisseaux sanguins ; ï€ Rhumes et grippes plus frĂ©quents ; ï€ Douleur dans le bras gauche ; ï€ Enfants prĂ©maturĂ©s et allergiques avec insuffisance respiratoire ; ï€ DifficultĂ© dans les sports d'endurance ; ï€ Votre coeur bat 10.000 fois en plus chaque jour que celui d'un non fumeur. Il s'agit de fichiers sonores spĂ©ciaux (l'un musical, l'autre avec enregistrement du bruit de la mer) qui utilisent le procĂ©dĂ© subliminal. Ce procĂ©dĂ© permet d'intĂ©grer dans un fond sonore des messages de programmation positive, quasiment imperceptibles lors de l'Ă©coute mais qui vont agir de maniĂšre automatique sur l'esprit en positivant le subconscient pour dĂ©clencher le processus de rĂ©ussite, qui dans votre cas prĂ©cis est de C E S S E R DE FUMER Voici le scĂ©nario dont vous pouvez ĂȘtre l'acteur principal : âą Le jour J est arrivĂ© vous avez dĂ©cidĂ©, d'enfin arrĂȘter de fumer. Vous avez donc pris toutes dispositions pour rĂ©aliser votre sevrage d'ici 14 jours dans les conditions optimales. âą Ă J + 8 heures : La quantitĂ© de monoxyde de carbone dans votre sang sera diminuĂ©e de moitiĂ©. L'oxygĂ©nation de vos cellules redeviendra normale. âą Ă J + 24 heures : votre haleine sera normal. Ouf ! C'est votre entourage qui va ĂȘtre content. Vos poumons auront commencĂ© Ă Ă©liminer mucus et rĂ©sidus de fumĂ©e. âą Ă J + 48 heures : Vous n'aurez plus de nicotine dans le sang. Les espaces "non-fumeur" dans lesquels vous ne resterez pas trop longtemps (pour l'instant) commenceront Ă vous attirer. Quel bonheur! Vos sensations du goĂ»t et de l'odorat se seront dĂ©jĂ amĂ©liorĂ©es. âą Ă J + 10 jours : Les longues pĂ©riodes sans tabac imposĂ©es par les transports en commun et sur votre lieu de travail ne vous font plus peur ! âą YOUPI!!! Et aprĂšs ? âą Ă J + 4 mois : Vous avez rĂ©acquis du souffle et les escaliers ne vous font plus peur. Maintenant vous n'avez pratiquement plus de toux matinale. âą Ă J + 1 an : Votre risque dâaccident vasculaire cĂ©rĂ©bral (AVC) devient Ă©quivalent Ă celui dâun non-fumeur. Vos artĂšres et vos poumons se sont bien dĂ©crassĂ©s. De plus, Si vous avez mis l'argent de chaque paquet de cigarettes de cĂŽtĂ©, vous avez de quoi vous payer de belles vacances (faites le calcul!). âą Ă J + 5 ans : Votre risque dâinfarctus revient Ă la normale Selon Catherine Hill, Ă©pidĂ©miologiste Ă lâInstitut Gustave-Roussy Ă Paris : « arrĂȘter le tabac Ă 40 ans amĂ©liore lâespĂ©rance de vie de 7 ans. LâarrĂȘter Ă 50, de 4 ans ». Et finalement, au-delĂ des poumons, ce sont la quasi-totalitĂ© des organes qui reprennent vie. Pourquoi fumez-vous ? Parce que vous avez une dĂ©pendance psychologique au tabac et que vous n'adressez pas ce facteur psychologique Ă la partie droite de votre cerveau (le subconscient). Vous vivez donc un conflit intĂ©rieur permanent entre votre conscient et votre subconscient. La mĂ©thode : Pour rĂ©ussir Ă connaĂźtre la pleine maĂźtrise de vous-mĂȘme, cette mĂ©thode agit directement sur votre subconscient. En effet, les recherches les plus rĂ©centes le prouvent. Cette force sur laquelle votre volontĂ© n'a pas de "prise", c'est votre subconscient, le grand maĂźtre de votre vie affective, de votre santĂ©, de votre rĂ©ussite et de vos addictions (dont celle au tabac). Donc une façon d'arrĂȘter facilement et dĂ©finitivement de fumer est d'adresser le problĂšme directement au subconscient. C'est pourquoi la mĂ©thode proposĂ©e ici est un moyen logique et facile d'arrĂȘter de fumer. Elle va vous permettre de reprogrammer votre subconscient et de rĂ©soudre dĂ©finitivement votre conflit intĂ©rieur. Bien sĂ»r, personne ne peut vous faire exĂ©cuter ce que vous ne voulez pas, mais si vous voulez vraiment arrĂȘter, vous pouvez vous dĂ©barrasser de cette vieille habitude de fumer en un temps relativement court. En 1951, le Dr. Hal Becker, a commencĂ© ses recherches sur les effets de la suggestion subliminale. Une des Ă©tudes du Dr. Becker, impliquait l'utilisation de suggestions subliminales incorporĂ©es dans le systĂšme audio du centre mĂ©dical Mc Donagh dans le Missouri. Son test qui dura sept mois a produit les rĂ©sultats spectaculaires suivants: les Ă©vanouissements dus Ă la peur des piqĂ»res sont presque tombĂ©s Ă zĂ©ro, le nombre de personnes fumant dans les locaux du personnel a diminuĂ© de 79% et les accĂšs de mauvaise humeur dans la salle d'attente surpeuplĂ©e ont Ă©tĂ© rĂ©duites de presque 60%. Ces problĂšmes sont revenus Ă leurs niveaux antĂ©rieurs, quand les messages subliminaux ont Ă©tĂ© arrĂȘtĂ©s Ă la fin de l'Ă©tude. âą Aucun traitement astreignant; âą Aucune nourriture spĂ©ciale; âą Aucune pilule; âą Aucun patch; âą Aucun exercice fastidieux; âą Aucun dĂ©placement (agit Ă domicile mais peut aussi le faire au travail, dans les transports en commun, etc.); âą Contraintes infimes puisque vous allez pouvoir vaquer Ă vos occupations pendant son action; âą Le programme subliminal agit sur votre comportement de façon naturelle simplement, pour cesser de fumer. Maintenant, vous avez un choix Ă faire. Remettre Ă demain ou passer Ă l'action⊠⹠Si vous passez Ă l'action, vous pouvez commencer Ă Ă©couter le programme subliminal dans quelques instants, le temps de le tĂ©lĂ©charger. âą Vous pouvez bien sĂ»r remettre Ă demain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS. âą Visualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette opportunitĂ© car c'est de votre santĂ©, de votre avenir et celui des vĂŽtres qu'il s'agit. âą Pensez Ă©galement aux Ă©conomies que vous allez rĂ©aliser en ne fumant plus. âą Vous n'avez rien Ă PERDRE, vous ne prenez pas le moindre risque (voir garantie ci-dessous)... âą Qu'attendez-vous ? C'est maintenant le meilleur moment. La sexualitĂ© Masculine est altĂ©rĂ©e par le tabagisme Le tabac, nocif pour les artĂšres du cĆur et du cerveau, l'est Ă©galement pour celles du pĂ©nis. Fumer augmente les risques d'infarctus, d'accidents vasculaires et de troubles de l'Ă©rection. Ainsi le tabac bouche les artĂšres pĂ©niennes mais il a aussi d'autres effets nocifs moins connus mais tout aussi ennuyeux. En effet : La sexualitĂ© FĂ©minine, elle aussi, est altĂ©rĂ©e par le tabagisme Le tabac agit aussi sur les artĂšres sexuelles fĂ©minines. Si le pĂ©nis d'un fumeur est moins bien irriguĂ©, ou risque mĂȘme de ne plus l'ĂȘtre suffisamment pour obtenir une Ă©rection, la zone sexuelle fĂ©minine souffre aussi du tabagisme. Les artĂšres sexuelles fĂ©minines existent tout autant que celles masculines. Une fumeuse peut voir sa lubrification sexuelle tĂ©moin de son excitation, se bloquer, tout comme lâĂ©rection peut se bloquer chez le fumeur homme. Mais il y a bien pire. Fumer prĂ©sente, chez la femme, un effet virilisant. Les hormones fĂ©minines sexuelles ne sont pas en bon Ă©quilibre quand le corps est intoxiquĂ© par le tabac. C'est pour cette raison que la voix des fumeuses est grave. Ceci ne provient pas d'une irritation des cordes vocales, mais d'une virilisation par augmentation des hormones masculines. Si ça ne fonctionne pas pour vous ? me direz-vous ? Eh bien, vous avez une pĂ©riode d'essai de 30 jours. Pourquoi tout ce temps ? Tout simplement parce que vous manquerez peut-ĂȘtre de l'assiduitĂ© qui est nĂ©cessaire (ce qui est dĂ©conseillĂ©, car cela prolonge inutilement l'utilisation). Donc aprĂšs cette pĂ©riode et avoir utilisĂ© les MP3 selon le mode d'emploi vous n'ĂȘtes pas entiĂšrement satisfait vous serez remboursĂ© de votre paiement. N'oubliez, cependant pas, quâil faut, au moins, Ă©prouver le besoin d'arrĂȘter de fumer, mĂȘme si vous n'y ĂȘtes pas arrivĂ© par d'autres moyens jusque lĂ S avez-vous ? Qu'un paquet de cigarette reprĂ©sente environ 300 bouffĂ©es que vous inhalez tranquillement Qu'avec chacune de ces bouffĂ©es vous avalez aussi: âą arsenic (poison violent) âą acĂ©tone (dissolvant) âą mĂ©thanol (carburant) âą urĂ©thane âą pyrĂšne âą acide cyanhydrique (gaz de chambre Ă gaz) âą nicotine qui est la composante responsable de la dĂ©pendance. âą ammoniaque (dĂ©tergent trĂšs corrosif), produit ajoutĂ© par les fabricants car il aide Ă l'absorption de la nicotine. âą naphtalĂšne (utilisĂ© comme antimite) âą cadmium (fabrication de batteries) âą DDT (insecticide) âą toluĂšne (solvant de l'industrie) âą monoxyde de carbone (gaz d'Ă©chappement de voiture automobile) âą dioxyde de carbone âą phĂ©nol âą acrelĂ©ine (irritant) âą dimĂ©thylnitrosanime âą polonium 210 (radioactif) âą etc... 73.000 morts en France Ă cause du tabac, cela reprĂ©sente : 59.000 dĂ©cĂšs chez les hommes et 14.000 chez les femmes. 34% des dĂ©cĂšs chez les hommes et 11% chez les femmes, de 30-69 ans Une rĂ©duction de l'espĂ©rance de vie d'un fumeur de 20 Ă 25 ans par rapport Ă celle d'un non-fumeur et va se solder par un dĂ©cĂšs avant l'age de 65 ans. Que la vaporette avec le vapotage ne protĂšge pas ceux qui lâutilisent. les autoritĂ©s amĂ©ricaine rappellaient dĂ©but octobre 2019 quâune Ă©pidĂ©mie se poursuivait et que le bilan officiel Ă©tait de 18 dĂ©cĂšs et 1080 malades Ă cause des vaporettes. Quelques chiffres Ă©loquents : âą Le pic de consommation de tabac en France a Ă©tĂ© atteint en 1991. AprĂšs une baisse de 91 Ă 97, elle s'est stabilisĂ©e Ă 34% de la population. 42% chez les hommes, dont la consommation diminue lĂ©gĂšrement, et 31% chez les femmes, chiffre qui augmente sans cesse. âą En 2015 en France : 26,7% des plus de 15 ans fumaient encore. âą La proportion des femmes qui, bien qu'enceintes continuaient de fumer Ă©tait passĂ©e de 15% en 1981 Ă 25% en 1995 et, bien quâen baisse depuis, Ă©tait encore de 16,2% en 2016. âą Les mĂ©decins consomment sensiblement pareil que la population gĂ©nĂ©rale, bien qu'ils connaissent mieux que personne les risques associĂ©s Ă cette fĂącheuse consommation. âą Le tabac est responsable de 60 000 dĂ©cĂšs prĂ©maturĂ©s par an, soit un dĂ©cĂšs sur neuf. âą Un fumeur sur deux qui a commencĂ© Ă fumer Ă l'adolescence mourra victime du tabac et parmi eux 50% avant l'age de 69 ans. âą Pour 2025 on peut prĂ©voir 165 000 dĂ©cĂšs prĂ©maturĂ©s annuels directement imputables au tabac avec une multiplication par deux des dĂ©cĂšs masculins et par 10 des dĂ©cĂšs fĂ©minins. âą Le tabac tue, Ă lui seul, trois fois plus que : le sida, l'alcool, les homicides, les accidents de la route, la maladie de la vache folle et les suicides ! âą L'anciennetĂ© de la consommation journaliĂšre est encore plus importante que la quantitĂ©. Pour le risque de cancer bronchique qui a Ă©tĂ© le plus Ă©tudiĂ©, il s'avĂšre que doubler la quantitĂ© journaliĂšre de tabac multiplie les risques par deux alors que doubler la durĂ©e de consommation les multiplie par 20. Suite Ă cette Ă©tude il s'avĂšre que c'est l'arrĂȘt durable qui doit ĂȘtre recherchĂ©. âą Un arrĂȘt avant l'Ăąge de 44 ans permet de faire progressivement diminuer le risque de dĂ©cĂšs prĂ©maturĂ© tant pour les dĂ©cĂšs dus aux causes cardio-vasculaires que pour ceux dus au cancer du poumon. âą Le tabagisme triple les risques de complications en cas d'intervention chirurgicale. âą Quel que soit l'Ăąge de l'arrĂȘt, il y a toujours un gain non nĂ©gligeable sur la santĂ©. Ă propos du tabagisme passif : âą L'enfant exposĂ© au tabagisme passif a une augmentation de prĂšs de 60 % du risque d'infection des voies aĂ©riennes supĂ©rieures et infĂ©rieures. De nombreux parents oublient aussi qu'en fumant au contact des enfants, ceux-ci vont dĂ©velopper de nombreuses bronchites. Je laisse Ă chacun le soin d'y rĂ©flĂ©chir. âą Le risque estimĂ© de cancers du poumon est augmentĂ© d'environ 25% et est d'autant plus grand que l'exposition au tabagisme passif a Ă©tĂ© plus longue. âą Le risque d'accident ischĂ©mique (dĂ» au rĂ©trĂ©cissement des artĂšres) est augmentĂ© de 30% chez les non-fumeurs vivant chez les fumeurs Ce document vous expliquera, entrâautres : Vous ĂȘtes sceptique sur l'efficacitĂ© du subliminal « Hier, les sceptiques Ă©taient convaincus que la terre Ă©tait plate. Que l'homme puisse voler un jour ? C'Ă©tait chose impossible ! Depuis, il est allĂ© sur la lune ! Les " impossibles " d'hier sont devenus rĂ©alitĂ©s d'aujourd'hui. » Sceptique ? Pourtant des preuves ne manquent pas... Le scanner en apporte la preuve : En effet le cerveau rĂ©agit aux suggestions subliminales puisque un scanner peut enregistrer ses rĂ©actions : le 9 mars 2007, la BBC a rĂ©vĂ©lĂ© qu'une Ă©quipe scientifique, Ă l'aide d'un scanner, avait dĂ©montrĂ© que "Le cerveau enregistre les images subliminales, mĂȘme si le sujet n'en a aucune conscience". Pourtant le Parlement EuropĂ©en, Ă la mi-dĂ©cembre 2006, a votĂ© sur une directive «TĂ©lĂ©vision Sans FrontiĂšres» Ă propos des coupures publicitaires (Le texte proposĂ© Ă©tait celui adoptĂ© le 13 novembre 2006 en Commission Culture du Parlement). Il a Ă©tĂ© soumis au vote en assemblĂ©e plĂ©niĂšre et proposait entre autres: "Afin dâĂ©viter tout message subliminal, le volume sonore des publicitĂ©s ne devra pas « excĂ©der le volume sonore moyen du reste du programme. »" Pourtant en 2000 : utilisation Ă des fins politiques : Les Ă©lections amĂ©ricaines en 2000, des personnes ont dĂ©couvert par hasard une image subliminale glissĂ©e dans le spot publicitaire de Georges W. Bush. Cette image subliminale est en fait une insulte subliminale "rats" (soit le mot "ordure") alors que le spot est en train de faire rĂ©fĂ©rence au concurrent, Al Gore. Il s'avĂšrerait, selon les fabricants du spot, d'une erreur technique. Selon une Ă©tude menĂ©e par Joel Weinberger, de l'universitĂ© Adelphi (Ătats-Unis), ce spot Ă©tait susceptible d'augmenter les jugements nĂ©gatifs des Ă©lecteurs Ă l'encontre du candidat visĂ©. ------------- Vous voulez encore plus de preuves que le subliminal est une rĂ©alitĂ© et non une fiction ? En voici d'autres en cliquant ICI AmĂ©liorez votre mĂ©moire NâĂ©prouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Soyez crĂ©atif Prenez du poids, grossissez Vivre dans lâamour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© Sâaimer soi-mĂȘme, sâaccepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil dâun proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie lâĂ©jaculation prĂ©coce AmĂ©liorez votre mĂ©moire NâĂ©prouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Prenez du poids, grossissez Vivre dans lâamour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© Sâaimer soi-mĂȘme, sâaccepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil dâun proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie lâĂ©jaculation prĂ©coce Dâautres problĂšmes peuvent ĂȘtre rĂ©glĂ©s avec la technique subliminale Retour Accueil Jean-Paul Beauquai : +33 6 02 596 479 (Ligne directe) CGU - MLG - Mon email en cliquant ICI Le conscient, lâinconscient et le subliminal Gratuit cet Ebook en Cliquant ICI Gratuit lâEbook, ci-contre «Le Subliminal, Techniques et Utilisations» Pour comprendre ce quâest le Subliminal et comment «ça» fonctionne CLIQUEZ ci-contre
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De : Gaël Hamel
Le
Cher(e) ami(e),
Avez-vous dĂ©jĂ fait un rĂ©gime pour perdre du poids ? Ă part cette sensation de faim constante et de la frustration, avez-vous tout de mĂȘme rĂ©ussi Ă perdre vos kilos ?
Perdre du poids demande de fournir des efforts. Vous vous privez durant plusieurs semaines dans l'espoir de perdre quelques kilos et finalement votre déception est à la hauteur de vos espérances.
Et si vous pouviez connaĂźtre les techniques pour perdre efficacement vos kilos superflus. Encore mieux... et si vous pouviez apprendre Ă maigrir sans faire un rĂ©gime. Accepteriez-vous de dĂ©couvrir ces conseils ? Perdre du poids ne doit plus ĂȘtre un sacrifice !
Je dois vous avouer une chose, j'aime manger. J'aime la bonne nourriture. Pour vous, c'est certainement la mĂȘme chose.
Malheureusement, essayer de perdre du poids en suivant un régime alimentaire strict ne fonctionnera pas sur le long terme. à un moment donné, vous allez craquer et tous vos kilos perdus seront repris en quelques jours.
Pourquoi un tel échec ?
Réduire de maniÚre drastique sa consommation du jour au lendemain, va entraßner des fringales. Les premiers temps, vous réussirez à patienter jusqu'au prochain repas, mais rapidement, vous ouvrirez vos placards pour trouver de quoi manger. Généralement, on se tourne vers des aliments trop sucrés ou trop gras. Il est temps de réagir !
Peut-ĂȘtre que vous connaissez dĂ©jĂ ces situations :
Vous n'arrivez plus à fermer la fermeture éclair de votre pantalon préféré que vous portiez sans problÚme il y a encore quelques semaines.
Vous vous regardez dans un miroir et vous constatez que votre silhouette est de plus en plus imposante.
Vous devez perdre du poids, vous avez mĂȘme dĂ©jĂ essayĂ©, mais le rĂ©sultat reste mitigĂ©. Peut-ĂȘtre n'avez-vous mĂȘme pas commencĂ©, car les rĂ©gimes vous semblent trop contraignants. Le pire dans cette situation est que vous continuez Ă ĂȘtre accro Ă la nourriture qui a entraĂźnĂ© votre Ă©tat. La fin de votre addiction Ă la malbouffe a commencĂ© !
La premiÚre étape consiste à mettre de cÎté tous les régimes vous obligeant à restreindre brutalement les aliments consommés. Vous ne pouvez pas perdre du poids en vous limitant à un yaourt et un fruit par repas.
Vous aimeriez connaßtre la raison pour laquelle vous pesez presque toujours plus lourd qu'au départ de votre régime ?
Le processus de l'Ă©volution humaine est extrĂȘmement lent.
Notre ADN contient toujours des donnĂ©es de nos ancĂȘtres prĂ©historiques. Ă l'Ă©poque, la nourriture Ă©tait rare. Nos ancĂȘtres pouvaient avoir des pĂ©riodes de plusieurs jours sans manger. Lorsqu'ils trouvaient de la nourriture, leur corps la transformait en graisse et la stockait pour subvenir Ă leurs besoins.
Lorsque vous essayez de perdre du poids en limitant votre consommation, ce mécanisme de stockage entre en jeu. Par conséquent, lors de votre prochain repas, ce que vous mangez sera transformé en graisse et stocké dans votre corps. Plus vous mangez pendant ce laps de temps et plus votre corps stockera de graisse.
Alors, comment perdre du poids ?
Les solutions rĂ©ellement efficaces sont finalement peu nombreuses. La bonne nouvelle est que vous ĂȘtes sur le point d'obtenir toutes les informations pour perdre dĂ©finitivement vos kilos.
Présentation de : "Objectif : perdre du poids"
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J'ai enlevé tout le contenu inutile pour seulement garder les informations pertinentes. Vous pourrez ainsi découvrir dans quelques minutes : Les questions à vous poser avant de démarrer le moindre régime.
Quel travail devez-vous réaliser en premier ? Les erreurs sont nombreuses à ce stade. D'ailleurs, c'est la principale raison pouvant entraßner un échec.
Pourquoi n'est-il pas toujours judicieux d'utiliser une balance ?
Les grands principes pour perdre du poids. De nombreuses personnes les négligent. Le résultat est que 95 % des personnes reprendront tous leurs kilos.
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Comment ce guide peut-il vous aider ?
Maintenant, je suis sûr que vous avez compris l'importance de modifier vos mauvaises habitudes alimentaires et qu'il est temps de reprendre de bonnes bases pour éliminer les kilos présents autour de votre taille.
Il est tout Ă fait naturel de souhaiter Ă©carter les mĂ©thodes dites "miracles". De toute maniĂšre, elles ne fonctionnent pas et elles peuvent mĂȘme engendrer des complications comme l'a montrĂ© l'agence nationale de la santĂ© dans un rapport paru fin 2010 :
"L'expertise montre que les régimes amaigrissants, pratiqués sans recommandation ni suivi d'un spécialiste, trÚs largement diffusés auprÚs du public dans le commerce et sur Internet, présentent des risques pour la santé plus ou moins graves."
C'est pour cette raison que le guide "Objectif : perdre du poids" a été écrit. Une fois que vous l'aurez en main, vous pourrez enfin manger à votre convenance tout en écartant vos kilos superflus. Vous n'aurez plus à craindre de prendre du poids. De plus, vous n'aurez pas de changements radicaux à faire. Ainsi, les conseils seront simples à suivre pour vous et votre famille.
J'ai voulu vous proposer un rapport complet dans lequel vous obtiendrez tous les conseils pour y arriver, mais en plus de cela, j'ai décidé de ne pas vous faire prendre une décision tout de suite !
OUI, vous avez bien lu, vous n'avez pas de décision à prendre maintenant !
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Perdre du poids est un sujet au coeur de nombreuses discussions, magazines, émissions, etc. Plus d'une personne sur 2 est en surpoids. Par conséquent, les astuces présentes dans ce rapport vous seront d'une grande aide pour retrouver une silhouette svelte ou athlétique suivant votre objectif.
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La perte de poids est un processus trÚs simple à comprendre, mais son application exige de fournir des efforts durant les premiÚres semaines. Une fois les techniques assimilées, vous réussirez à maintenir votre poids de forme trÚs facilement.
Dans ce guide inédit, je me suis attardé sur les méthodes les plus efficaces afin de perdre du poids sans devoir suivre un régime drastique. Ne passez pas à cÎté de cette opportunité.
Gaël Hamel
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Et si vous pouviez y arriver en 2 ans ? Nouveau : DĂ©couvrez Comment devenir millionnaire en 2 ans, en partant de zĂ©ro, mĂȘme si vous ĂȘtes dĂ©butants, grĂące Ă un outil incroyable que tout le monde utilise : internet !
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Lisez simplement la suite, et faites vous votre propre avis ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.comChaque annĂ©e, le nombre de millionnaires est en augmentation ! Ce nâest pas une blague que jâinvente, câest un fait, qui est relevĂ© par tous les magazines Ă©conomiques les plus sĂ©rieux : Et si vous pouviez, vous aussi, profiter de votre part du gĂąteau ?
AprĂšs tout, pourquoi pas ?
Pourquoi devriez vous faire partie, toute votre vie, de lâĂ©quipe des loosers, de ceux qui travaillent dur pour 3 fois rien, de ceux qui sont encore au smic aprĂšs 5 ou 10 ans dâexercice professionnel, ou, encore plus triste, de ceux qui sont en fin de droit au chĂŽmage, ou Ă lâaide sociale (RSA) !
Chaque mois, câest pareil.. le 15 du mois, vous ĂȘtes dĂ©jĂ Ă dĂ©couvert, et vous vous demandez comment vous allez payer cette facture urgente de gaz ou dâĂ©lectricitĂ©âŠ
Vous aimeriez pouvoir juste souffler un peu.. arrĂȘter de devoir courir aprĂšs lâargent, pour enfin pouvoir profiter de passer du temps avec vos amis et votre famille ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.comChallenge devenir millionnaire en 2 ans Light Comment ajouter jusquâĂ 1 million Ă votre compte en banque en 2 ans ?
Nouveau : Comment gĂ©nĂ©rer, Ă partir de zĂ©ro, un ou plusieurs millions sur internet, mĂȘme si vous nây connaissez rien Ă lâargent, Ă la finance, et Ă lâentrepreneuriat.
âAvant, je travaillais au Mcdo⊠maintenant, je possĂšde plusieures entreprises qui me rapporte chaque annĂ©e plusieurs millionsâŠâ  Margaux
âJe vivais Ă Berlin avec 500⏠par mois⊠maintenant je fais en gĂ©nĂ©ral 1 million par an, parfois plus, et je peux voler en jet privĂ© ! âÂ
Arnaud
âAyez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. Lâun et lâautre savent ce que vous voulez rĂ©ellement devenir. Le reste est secondaire.â
Steve Jobs, fondateur dâApple
Attention : Nous encourageons PAS Ă copier bĂȘtement les business des autres. Cela sâappelle du plagiat, du vol ou de lâatteinte Ă la propriĂ©tĂ© intellectuelle. Ceci constitue un dĂ©lit et est passible dâune peine privative de libertĂ© (prison) et dâamendes, allant en thĂ©orie selon le code pĂ©nal jusquâĂ plusieurs centaines de milliers dâeuros, selon les pays. Parfois, les parties lĂ©sĂ©es peuvent rĂ©clamer des dommages et intĂ©rĂȘt, qui eux aussi, peuvent se chiffre Ă plusieurs milliers, dizaines ou mĂȘme centaines de milliers dâeuros.
La rĂšgle dâor sera :
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Rien dâautre. Un produit, un prix, je vends. â
Oussama Ammar Co-fondateur de âThe Famillyâ AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.comPourquoi est-ce que vous nâavez pas encore 1 million sur votre compte en banque ?Â
Bonjour je suis Sylvain, de Freedom Web Private University, et ceci est un message exceptionnel⊠et vous allez vite comprendre pourquoi !Â
Mais avant cela jâai une question pour vous : Est-ce que vous ĂȘtes satisfait de votre situation financiĂšre actuelle ? Â
Auriez vous envie dâun peu plus dâargent ?Â
Nâavez vous jamais rĂȘvĂ© dâĂȘtre millionnaire, et de pouvoir enfin vous offrir ce que vous voulez ? La voie âclassiqueâ dit : travail dur et Ă©conomise⊠oui, mais cela ne marche pas !
Depuis que vous ĂȘtes enfant, on vous a rĂ©pĂ©tĂ©, surtout Ă lâĂ©cole, que la clĂ© du succĂšs consistait Ă travailler dur.Â
Vous avez probablement suivi ce conseil, et essayĂ© de donner le meilleur de vous mĂȘme dans une profession salariĂ©eâŠÂ
Peut ĂȘtre que vous ĂȘtes encore aux Ă©tudes, ou que vous ĂȘtes au chĂŽmage ou Ă lâaide socialeâŠÂ
Dans tous les cas, vous avez dĂ©jĂ pu constater que la voie âclassiqueâ pour gagner de lâargent ne marche pas !
Au moment ou jâĂ©cris ce texte, savez vous que le smic français est environ Ă 1200 euros net ?Â
Combien dâannĂ©es devriez vous travailler au smic, pour pouvoir Ă©conomiser 1 million dâeuros ?Â
Je vous Ă©pargne le calcul.. il faudrait.. 834 ans !!!Â
Et mĂȘme si vous gagnez 4 fois le smic, soit 4800 euros par mois, il vous faudrait tout de mĂȘme plus de 200 ans pour Ă©conomiser 1 million ! Cela vous paraĂźt impossible, nâest ce pas ?
Si câest le cas, sachez que ce nâest pas de votre faute. Il y a quelque chose que lâĂ©cole a oubliĂ© de vous dire.Â
Obtenir un million dâeuros, de francs suisses, ou de dollars (selon votre pays de rĂ©sidence) est une chose possible.Â
Mais pour cela, il faut avoir les bonnes stratĂ©gies, efficaces et Ă©prouvĂ©es.Â
Restez moi jusquâau bout parce que je vais vous expliquer comment vous pouvez vous aussi devenir millionnaire, en 2 ans, mĂȘme si vous partez de zĂ©ro, et sans y consacrer 12h par jour !
Les mĂ©thodes dont je vais vous parler fonctionnent parfaitement. Elles sont toutes 100% lĂ©gales. Cependant, lorsque tout le monde les connaĂźtras, cela marchera moins bien. Je vous invite donc Ă en profiter dĂšs maintenant, parce quâaprĂšs ça sera trop tard.Â
Pour commencer, laissez moi dâabord me prĂ©senter. Je mâappelle sylvain, et il y a quelques annĂ©es, jâĂ©tais exactement dans votre situation.Â
Jâai suivi plusieurs formations, et travaillĂ© dans diffĂ©rents mĂ©tiers. Par exemple, jâai travaillĂ© comme informaticien. Les salaires Ă©taient correctes, mais pas mirobolants. Il mâarrivait mĂȘme parfois de manquer dâargent en fin de mois⊠voir quelques fois dâĂȘtre Ă dĂ©couvert avant la fin du mois. Jâai Ă©galement vĂ©cu des pĂ©riode de chĂŽmage, ou tenir mon budget Ă©tait encore plus difficile ! Impossible dâĂ©conomiser plus de 200 euros par mois⊠Or, ce nâest pas avec 200 euros par mois que jâallais pouvoir vivre la vie de mes rĂȘves !Â
Et pourtant jâavais tout fait comme il faut ! Jâavais bien travaillĂ© Ă lâĂ©cole, et mĂȘme fait des Ă©tudes ! De plus, je suivais des formations complĂ©mentaires, je faisais volontiers des heures supplĂ©mentaires.. bref, je mâinvestissais sĂ©rieusement dans mon travail.
Le problĂšme câest quâen continuant dâagir ainsi, ma vie allait passer comme une lettre Ă la poste. Or, jâavais envie de voyager, de construire une grande maison, dâavoir une famille, de faire des projets plus ambitieux.Â
Je me sentais limitĂ©. LimitĂ© en terme de possibilitĂ©s financiĂšres, mais Ă©galement en terme de libertĂ©. Pour ĂȘtre honnĂȘtes avec vous, la perspective de travailler 8 Ă 10h par jour, toute ma vie, dans un mĂ©tier de plus en plus rĂ©pĂ©titif, me dĂ©primait de plus en plus⊠surtout si , la seule rĂ©compense de tout cet investissement, câĂ©tait de rester Ă des maigres salaires toute ma vie, ou, dans le meilleur des cas, Ă avoir un bon salaire Ă 50 ansâŠÂ
Quand jâen parlais Ă mes amis, Ă mes proches, Ă ma famille, tout le monde me rĂ©pĂ©tait sans cesse la mĂȘme chose : âMais câest normal, câest la vie!â âEstime toi dĂ©jĂ heureux dâavoir un travail !â â Il y a de plus en plus de personne au chĂŽmage ou aux aides sociales, et toi tu viens te plaindre que ton salaire nâest pas assez Ă©levĂ© ? â
Pourtant, en parallĂšle Ă mon âmĂ©tro-boulot-dodoâ, je voyais de plus en plus de gens sur internet vivre une vraie vie de rĂȘve ! Certains partaient Ă lâautre bout du monde avec pas grand chose, dâautres ouvraient des blogs et des chaĂźnes youtube dans le domaine de leur passion, dâautres encore avait un train de vie bien plus luxueux que le mien ! Et je ne parle pas des imposteurs, qui louent 1h des voitures de luxes pour se montrer sur les rĂ©seaux sociaux et vendre des semi arnaques Ă base de MLM ou de dropshipping ! Non, je parle de gens sĂ©rieux, qui vivaient une vie de rĂȘve, bien loin de mes contraintes financiĂšres !
Et câest Ă ce moment que jâai compris quâil devait me manquer des informations ! Vraisemblablement, lâĂ©cole, les lycĂ©es, et universitĂ©, ne mâavaient pas tout enseigner !Â
Un jour, alors que je faisais mes paiements mensuels, cela mâa fait tilt ! A part deux trois cours de vulgarisation au lycĂ©e, personne ne mâavait jamais parlĂ© de finance, dâĂ©conomie, dâentrepreneuriat, de gestion de mon argentâŠÂ Personne ne mâavait sĂ©rieusement expliquer comment gagner de lâargent ! Jâai dâabord essayĂ© de lire des livres de dĂ©veloppement personnel.Â
Jâai dĂ©couvert quâil existait plein de possibilitĂ©s pour sâamĂ©liorer soi mĂȘme, amĂ©liorer sa confiance en soi. Jâai dĂ©couvert la loi dâattraction, qui nous dit quâen gros, Ă force dâauto-persuasion, on peut attirer Ă soi de bonnes choses⊠Jâai Ă©galement dĂ©couvert quâil existait rĂ©ellement certains leviers bien connus pour devenir riche, comme par exemple lâimmobilierâŠ
CâĂ©tait intĂ©ressant mais pas encore suffisant ! En effet, pour lâimmobilier, je nâavais pas encore les moyens dâinvestir dans quoique ce soit⊠jâĂ©tais encore locataire, jâavais mĂȘme connu des mois ou payer mon loyer avait Ă©tĂ© difficile⊠lâimmobilier me semblait intĂ©ressant Ă long terme, mais pas pour dĂ©marrerâŠÂ
Quand au dĂ©veloppement personnel, ce sont de trĂšs bons outils pour progresser⊠pour apprendre Ă se respecter. Ă avoir davantage confiance en soi, Ă Ă©tablir de meilleures relations avec les autres⊠et je le recommande volontiers autour de moi.. mais il faut aussi ĂȘtre rĂ©aliste ! Lire de bons livres, et assister Ă des sĂ©minaires, câest bien⊠mais cela nâapporte pas concrĂštement plus dâargent sur votre compte en banque Ă la fin du mois ! Puis je me suis tournĂ© vers lâinfoprenariat, via la mĂ©thode Infopreneur LibreâŠ
Il sâagissait de dĂ©marrer, Ă cĂŽtĂ© de mon travail, des petits business simples, de vente de livres numĂ©riques⊠et là ⊠il sâest passĂ© quelque chose dâincroyable !Â
En quelques mois, jâai commencĂ© Ă gagner un peu dâargent sur le cĂŽtĂ©, en plus de mon travail principal, mais sans pour autant y passer beaucoup de temps !Â
Ce nâĂ©tait pas des sommes Ă©normes au dĂ©but, mais dĂ©jĂ un complĂ©ment intĂ©ressant qui mâaidait bien pour les mois difficiles⊠un vrai bol dâair !Â
Puis jâai tentĂ© un autre truc : suivre des formations dans le domaine de la finance, de lâentrepreneuriat, du management, de la crosisance financiĂšre⊠la plupart en anglais ! Et devinez quoi ? Ăa a fonctionnĂ©.Â
Câest Ă ce moment que jâai compris que si je nâavais pas rĂ©ussi Ă gagner beaucoup dâargent plus tĂŽt, ce nâĂ©tait PAS de ma faute. CâĂ©tait simplement Ă cause que ces informations Ă©taient relaitvement cachĂ©es, et que personne, en tout cas pas lâĂ©cole ou le lycĂ©e, ne les prĂ©sentaient ! A croire que ce serait organisĂ© volontairement pour que la plupart des gens restent de âsimplesâ employĂ©s, certes qualifiĂ©s, mais toujours âcoincĂ©sâ dans la classe moyenne (ou ce quâil en reste! ) Et ce nâest donc pas Ă©tonnant que jâai Ă ce point eu des difficultĂ©s.Â
Pendant des annĂ©es on mâa fait croire que le salariat Ă©tait la seule façon de gagner de lâargent. On mâa dit quâil fallait bien travailler Ă lâĂ©cole, faire de bonnes Ă©tudes, faire des heures supplĂ©mentaire en entreprise, et que ce serait suffisant, jâaurais un bon travail et un bon salaire⊠â et je les ai crus !
Le vrai problĂšme ce sont les politiciens, les dĂ©cideurs de lâĂ©tat profond, et les banquiers ! Pas tous, mais certains.. du moins, ceux qui sont Ă lâorigine des programmes scolaires ! Pourquoi nâa tâon jamais pensĂ© Ă mettre au programme de tous les Ă©lĂšves et lycĂ©ens, des heures de finance ? Dâentrepreneuriat ? De marketing ? Ces sujets sont bien plus important que lâart et lâĂ©tude des civilisations antiques (mĂȘme si câest bien de sâintĂ©resser Ă lâart et aux civilisations antiques ! ) De plus, les concepts de bases sont assez simples Ă comprendre, et donc enseignable Ă tous ! Sans parler du fait que les Ă©tudiants, quelque soit leur Ăąge, seraient forcĂ©ment intĂ©ressĂ©s dâapprendre diverses façon de gagner de lâargent, et de faire travailler son argent Ă sa place !Â
En rĂ©alitĂ©, sans entrer dans des dĂ©bats politiques stĂ©riles, et tout en respectant vos prĂ©fĂ©rences, prenez un peu de temps pour y rĂ©flĂ©chir⊠lâĂ©tat, les grandes entreprises, et les grandes banques, sont gagnant si la majoritĂ© du peuple reste pauvre ou dans les classes moyennes !Â
Une fois que jâai commencĂ© Ă me former et Ă mettre en pratique les techniques de croissance financiĂšre que jâai dĂ©couvertes, jâai vraiment commencĂ© Ă voir mes revenus augmenter rapidement !Â
Attention, je ne vais toutefois pas vous raconter des salades, comme on en voit beaucoup sur les rĂ©seaux sociaux⊠il a fallu y consacrer un minimum de temps et dâĂ©nergie. Mais cela restait facile par rapport Ă ce que demande le monde du travail actuellement !
A ce moment de ma prĂ©sentation, vous vous dites probablement : âCâest trĂšs intĂ©ressant, et on est bien content pour toi, Sylvain, si maintenant tu gagnes plus dâargentâŠâ mais est ce que cela marche vraiment avec tout le monde ?Â
Câest en effet la question que je me suis posĂ©e ! Tout simplement car au dĂ©part, aprĂšs avoir rĂ©ussi Ă progresser de maniĂšre significative dans mes revenus, je voulais aider mes proches et ma famille Ă faire de mĂȘme⊠normalâŠÂ
Je me suis donc mis Ă la recherche dâautres personnes ayant vĂ©cu la mĂȘme chose que moi, ou mĂȘme, encore mieux, des rĂ©sultats plus importants..
Câest carrĂ©ment devenu une nouvelle passion. Jâai passĂ© littĂ©ralement des milliers dâheures Ă Ă©tudier les personnes âpauvresâ devenues riches. Jâaurais dâailleurs par la suite des dizaines de cas concrets Ă vous prĂ©senter ! Comme par exemple Margaux, qui travaillait au mcdonald, et qui maintenant est multi millionnaire Ă moins de 30 ans, et vise rien de moins quâun patrimoine Ă 1 milliard ! Je vous prĂ©senterai Ă©galement dâautres Ă©tudes de cas, parfois avec des chiffres moins spectaculaire, mais toujours de personnes Ă©tant parti de rien, et devenues rapidement riches.
Un jour, alors que je parlais de maniĂšre trĂšs enthousiaste Ă ma grand-maman de mes dĂ©couvertes, et de ma progression financiĂšre, elle mâa rĂ©pondu que câĂ©tait trĂšs bien⊠mais que lâargent ne faisait pas tout ! AprĂšs rĂ©flexion, je me suis dit quâelle avait raison !Â
Mais en regardant en arriĂšre, dans ma vie, mais Ă©galement dans celles de toutes les personnes qui ont rĂ©ussi, jâai rĂ©alisĂ© que notre progression nâĂ©tait pas que financiĂšre.Â
Le fait de gagner plus dâargent permet certes de ne plus se prĂ©occuper de ses factures, et de sâoffrir des voyages ou des biens que lâon ne pourrait pas sâoffrir sans.
Mais cela apporte Ă©galement une paix intĂ©rieure profonde. Le fait dâavoir suffisamment dâargent, en abondance, permet de se concentrer sur ce qui est essentiel : la famille, les amis, les buts personnels, trouver sa mission de vieâŠÂ
Avoir beaucoup dâargent permet Ă©galement de devenir plus serein, plus patient avec les autres. Cela change la maniĂšre dont vous communiquez avec les autres. Cela rend plus altruiste et plus propice Ă aider les autres !Â
AprĂšs tout, si vous ne voulez pas devenir millionnaire pour vous mĂȘme, pourquoi ne pas le devenir pour les autres ?Â
Je suis sĂ»r et certain quâil y a dans votre entourage des gens qui ont besoin dâargent, et plus que cela, besoin dâaide concrĂšte dans de nombreux domaines.Â
Câest pour cela que jâai créé, avec mes Ă©quipes, le challenge devenez millionnaire en 2 ans. Je suis profondĂ©ment convaincu quâaider des personnes Ă devenir riche amĂ©liorera la face du monde. Mon objectif personnel est de pouvoir aider 10â000 personnes Ă devenir millionnaire dans les 2 prochaines annĂ©es !
Les techniques pour gagner de lâargent, câest comme lâoxygĂšne. Le fait de les partager avec vous ne va pas mâappauvrir. LâoxygĂšne est prĂ©sent autour de nous en abondance, et vous verrez dans le challenge que les mĂ©thodes et techniques pour gagner de lâargent sont Ă©galement abondantes ! Bien sĂ»r, certaines sont plus efficaces que dâautres.
Mais pour ĂȘtre trĂšs honnĂȘte avec vous, et Ă la diffĂ©rence de nombreux pseudo coachs ou entrepreneurs qui passent plus de temps Ă frimer sur les rĂ©seaux sociaux quâĂ rĂ©ellement aider des gens Ă progresser significativement dans leur vie financiĂšre, je vais vous partager ma raison plus âĂ©goĂŻsteâ de vous aider, et de vous partager mes mĂ©thodes et techniques Ă©prouvĂ©es : jâai besoin de personnel qualifiĂ© pour mener Ă bien certains de mes projets et business. Or, je ne trouve pas ce personnel sur le marchĂ© ! DâoĂč mon intĂ©rĂȘt Ă parler de ces sujets et Ă aider des gens. Il y a certainement des personnes avec qui, Ă lâavenir, nous travaillerons ensemble.Â
Pour rĂ©ussir Ă la fois Ă partager ce que jâai appris, et peut-ĂȘtre aussi trouver de futurs collĂšgues ou associĂ©s, jâai dĂ©cidĂ© de crĂ©er le challenge devenir millionnaire en 2 ans.Â
CrĂ©er ce challenge mâa pris plus de 3 ans de recherches, car jâai voulu Ă©tudier les parcours, les mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es et les outils Ă la fois de mes amis, mais aussi de diffĂ©rents entrepreneurs connus. Jâai Ă©galement lu plus de 100 livres sur lâentreprenariat et le business, ainsi que sur la finance. Enfin, jâai regardĂ© des dizaine de documentaires et dâĂ©tudes de cas. AprĂšs avoir examinĂ© tous ces Ă©lĂ©ments, jâai fait un gros travail de synthĂšse, afin de transformer cette masse dâinformation en un programme court et motivant, Ă suivre une fois par semaine. Bien sĂ»r, jây ai ajoutĂ© toute mon expĂ©rience pratique, car bien souvent, les rĂ©sultat dâune mise en pratique sont plus importants que toutes les thĂ©ories !
Finalement, ce qui prendrait plus de 5 ans dâĂ©tudes et de recherches, Ă temps complet, est maintenant disponible sous forme dâun programme en vidĂ©os et texte, avec des plans dâaction prĂ©cis, dâune durĂ©e de 10 Ă 20 minutes en moyenne. Et il y en a entre 2 et 5 par semaine.Â
CâĂ©tait un peu mon rĂȘve : rendre ce savoir accessible facilement et efficacement. Rappelez vous mon objectif de former 10â000 nouveau millionnaires en 2 ans.
Ce challenge est donc Ă la foi une vĂ©ritable mine dâor, un vĂ©ritable raccourci, et un vĂ©ritable guide.
Une vĂ©ritable mine dâor, car vous y trouverez tous les Ă©lĂ©ments thĂ©oriques de base, mais sans les grosses formules mathĂ©matiques complexes ! Cela vous permettra de rapidement comprendre les concepts, et de pouvoir les appliquer dans votre propre vie, pour avoir des rĂ©sultats rapides !Â
Un vĂ©ritable raccourci, car cela vous prendrait au moins 5 ans Ă plein temps (jây ai consacrĂ© en moyenne 45 Ă 50h par semaine!), de recherches, de lectures de livres et parfois de gros pavĂ©s, dâanalyses, et de tests sur le terrain, pour arriver Ă accumuler le mĂȘme savoir et la mĂȘme expĂ©rience. Or, tout le monde nâa pas 5 ans libre devant soi !
Enfin, un véritable guide, car plutÎt que de vous saoûler avec des heures de théories compliquée et ennuyeuse, le challenge vous propose chaque semaine une ou plusieurs action concrÚte à mettre en place pour devenir millionnaire en 2 ans ! Avec mon équipe, nous vous partagerons chaque semaine de vrai business qui marchent à mettre en oeuvre, de telle sorte à gagner vous aussi, votre premier million ! Pour rejoindre le challenge devenir millionnaire en 2 ans, il vous suffit de cliquer ici !
Durant le challenge, nous vous présenterons des études de cas de personnes qui ont déjà réussi. Plus encore : notre organiseront des coaching communs réguliÚrement, de telle sorte à pouvoir vous aider au maximum dans la mise en pratique du challenge.
Maintenant, prenez le temps de rĂ©flĂ©chir : quâest ce que vous seriez prĂȘt Ă faire pour ajouter, en 2 ans, 1 million Ă vos comptes en banques ?Â
Ou mĂȘme dans un premier temps, une simple fraction de ce montant ?Â
Ou ne serait ce que le fait de ne plus avoir Ă vous soucier des problĂšmes dâargent ? AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com01 Bases thĂ©oriques sous forme de cours concis et efficacesÂ
En rejoignant le challenge, vous allez obtenir, dâici 2 ans, plus de 300 cours en vidĂ©o ou texte de 10 Ă 20 minutes chacun, vous rĂ©sumant dans des mots simples et actuels, les mĂ©thodes et principes de gĂ©nĂ©ration de richesse. Vous apprendrez ou rĂ©viserez les bases, puis approfondirez toutes les thĂ©matiques importantes et nĂ©cessaires Ă connaĂźtre pour gĂ©nĂ©rer 1 million, ou plus !
Le programme a Ă©tĂ© conçu de telle sorte Ă ce que tous puisse le comprendre, et de sorte Ă ce que les personnes ayant dĂ©jĂ un peu de connaissances ou dâexpĂ©rience ne sâennuie pas ! Câest donc un vĂ©ritable guide, Ă la fois pour les dĂ©butants, et Ă©galement pour les personnes expĂ©rimentĂ©es.Â
Ces cours pourraient trĂšs facilement se vendre Ă lâunitĂ©, soit sous forme de formation en vidĂ©o payantes, Ă des prix allant entre 19 et 59 euros par cours, soit sous forme dâune grosse formation complĂšte, au prix classique de 999 âŹÂ 02 ExpĂ©rience concrĂšte et coaching communÂ
Vous accĂ©derez Ă©galement Ă toute mon expĂ©rience pratique et concrĂšte, ainsi que celle de mon Ă©quipe, et vous pourrez imiter les stratĂ©gie qui marche dans votre propre vie et vos propres business. Je vous partagerai Ă©galement mes erreurs, comme celle de mes partenaires, afin que vous puissiez les Ă©viter, et gagner un prĂ©cieux temps !Â
Vous aurez la possibilité de poser toutes vos questions, lesquelles recevront une réponse lors des séances de coaching commun.
Câest trĂšs difficile de valoriser une expĂ©rience pratique, mais sachez quâen gĂ©nĂ©ral, lorsque lâon me demande un coaching privĂ©, ce que je propose Ă©galement, les dĂ©lais sont en gĂ©nĂ©ral de 2 semaines Ă 2 mois, et les prix entre 500 et 1000 ⏠de lâheure par coaching individuel. TransfĂ©rer le total de ces 5 ans dâexpĂ©riences, plus lâexpĂ©rience de mes partenaires, sous forme de coaching privĂ©, serait donc trĂšs cher ! Or, un de mes but est prĂ©cisĂ©ment dâaider des dĂ©butantsâŠÂ 03 Plans dâaction concrets Ă mettre en oeuvre chaque semaineÂ
Vous recevrez chaque semaine une ou plusieurs idĂ©es et mĂ©thodes Ă mettre en place concrĂštement, afin de gĂ©nĂ©rer rapidement de lâargent. Ces plans dâactions sont en gĂ©nĂ©ral complets, mais simples : lâidĂ©e nâest pas de vous submerger de travail, mais bien de vous simplifier la tĂąche. Cela varie Ă©videmment dâune fois Ă lâautre, mais lâobjectif est que la mise en pratique ne vous prenne pas plus dâune demi journĂ©e par semaine. Ainsi, vous pourriez rĂ©server un moment de votre choix dans votre semaine, par exemple le lundi ou le mardi soir, ou alors le samedi matin, ou le dimanche, bref, quand vous le voulez, ou vous pouvez Ă la fois suivre les cours, et Ă la fois mettre en pratique le plan dâaction.Â
Les plans dâactions sont en gĂ©nĂ©ral dotĂ© dâune liste de tĂąche Ă faire, pour vous guider pas Ă pas.Â
Ces plans dâactions pourraient facilement se vendre sous forme de coachings individuel Ă 1000 ⏠par heure. Mais en cela, le challenge nâaurait rien de novateur ! En effet, il existe dĂ©jĂ des centaines de coachs, certains excellents, dâautre totalement incompĂ©tents, qui vendent ce genre de plan dâaction sous forme de coachings individuels. Leurs tarifs varient, chez eux aussi, du moins chez les coachs sĂ©rieux, entre 200 et 5000 ⏠par heure !Â
La valeur totale du challenge devenir millionnaire en 2 ans est donc trĂšs Ă©levĂ©e. Le prix pour le challenge complet pourrait sans problĂšme ĂȘtre fixĂ© Ă 5000 âŹ.
Cela en ferait un produit de luxe, mais soyons honnĂȘte, câen est un. Avez vous dĂ©jĂ vu dans votre supermarchĂ© prĂ©fĂ©rĂ© un challenge pour vous aider Ă ajouter 1 million sur vos comptes bancaire ? Moi non !Â
Et encore, Ă 5000âŹ, cela reviendrait bien moins cher pour avoir la totalitĂ© des cours, de lâexpertise cumulĂ©e, et des plans dâactions, que sous forme dâune sĂ©rie de coachings individuels.Â
FixĂ© au prix de 5000 ⏠, lâaccĂšs au challenge se vendrait trĂšs bien.
En effet, de nombreuses personnes seraient prĂȘte Ă payer 5000 ⏠pour ĂȘtre enfin dĂ©barrassĂ© des problĂšmes dâargent, ou mĂȘme pour devenir millionnaire.Â
Certain le font dĂ©jà ⊠de la plus mauvaise des maniĂšre quâil soit ! Imaginez que vous jouez seulement 6 ⏠par jour en billet en loterie.. en 2 ans, vous auriez dĂ©pensĂ© presque 5000 ⏠!
Mais 5000 âŹÂ sans rien avoir appris, sans avoir reçu des conseils, sans avoir dĂ©couvert des Ă©tudes de cas de personnes qui ont dĂ©jĂ rĂ©ussi, et sans avoir pu poser vos questions !Â
Or, les chances de gagner aux loteries sont trĂšs faible. Pour une cĂ©lĂšbre loterie europĂ©enne, il nây aurait, selon mon ancien prof de maths, une seule chance sur 72 million dâĂȘtre lâheureux gagnant ! Autrement dit, un seul joueur gagne le gros lot, parfois quelques personnes repartent avec les lots de consolation.. et surtout, 71 millions dâautre joueurs repartent sans rien !âŠ.Â
5000 ⏠est un tarif que non seulement des gens dĂ©jĂ aisĂ©s seraient prĂȘt Ă payer pour devenir millionnaires⊠mais câest Ă©galement un tarif que parfois des personnes relativement pauvres payent pour espĂ©rer gagner Ă une loterie!
De maniĂšre purement rationnelle, la plupart des gens seraient prĂȘt Ă dĂ©penser 5000 âŹÂ pour en recevoir un million en retour !Â
En tout cas, les personnes dĂ©jĂ aisĂ©es le feraient !Â
Le problĂšme, câest que nous souhaitons rĂ©ellement aider des personnes de tous milieux, et pas uniquement favoriser les personnes dĂ©jĂ aisĂ©es !Â
Câest pour cela que, bien que cohĂ©rent, 5000 âŹÂ nâest pas le prix que nous avons fixĂ© pour donner lâaccĂšs au challenge devenir millionnaire en 2 ans !
Nous voulons partager nos techniques Ă tous les gens sĂ©rieux, qui les mettront en pratique. Il en va aussi de notre rĂ©putation Ă long terme. En effet, si les gens accĂšdent au challenge, mais ne le mettent pas en pratique, cela nuirait partiellement indirectement Ă notre rĂ©putation.Â
Il nous a donc fallu définir un prix à la fois accessible à tous, et à la fois, suffisamment engageant, pour que seules des personnes vraiment profondément motivées à réussir rejoignent le challenge.
Pour le challenge dans sa version dĂ©finitive, nous fixerons le prix Ă 79 ⏠par mois.Â
Parce que nous sommes encore entrain dâamĂ©liorer certains supports de cours, câest Ă dire dâamĂ©liorer les outils pĂ©dagogiques, nous offrons actuellement, et pour une durĂ©e limitĂ©e, lâaccĂšs au challenge light pour 37 euros.
Rassurez â vous : en rejoignant le challenge dans sa version actuelle, vous aurez bien sĂ»r accĂšs Ă tout le contenu.Â
(1) Les cours, (2) lâexpĂ©rience cumulĂ©e, (3) les sĂ©ances de coachings communes, et (4) les plans dâaction. AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
Bien sĂ»r, vous ĂȘtes libre de commencer et dâarrĂȘter le challenge quand vous le voulez. Il nây a pas dâengagement dĂ©finitif.Â
Si cela ne marchait pas pour vous, vous ne perdriez pas grand chose Ă avoir essayĂ© !Â
Et dans le cas inverse, si vous gĂ©nĂ©rez 1 million avant la fin du challenge, non seulement vous pourrez aussi arrĂȘter le challenge, mais en plus, on prendra directement contact avec vous pour vous proposer des partenariats VIP !
Dans tous les cas, si vous voulez devenir millionnaire, ou simplement pouvoir oublier les problĂšmes dâargent, vous devez vous dĂ©pĂȘcher parce que comme nous lâavons expliquĂ© plus haut, les stratĂ©gies et mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es fonctionnent maintenant.Â
Mais vu la nature trĂšs rapidement changeante Ă la fois des technologies, et Ă la fois de lâĂ©conomie, seules les personnes qui se lancent rapidement pourront rĂ©ussir.Â
Ce serait dommage dâavoir eu lâinformation, et de manquer le train !Â
Le seul risque que vous prenez en rĂ©alitĂ©, câest de rater cette opportunitĂ©. Et des opportunitĂ©s de gagner jusquâĂ 1 million en 2 ans, il ne sâen prĂ©sente pas tous les jours ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
Si vous hĂ©sitez encore, prenez juste un instant pour imaginer comment vous allez vous sentir lorsque vous aurez terminĂ© le challenge. Vous avez suivi tous les cours, vous avez appliquĂ©, vous avez pu poser toutes vos questions, et surtout, vous avez gagnĂ© beaucoup dâargent ! Probablement un petit peu les premiers mois, puis un peu plus les mois suivants, puis encore plus lors de la deuxiĂšme annĂ©e du challenge⊠et au final, vous approchez de votre premier million !Â
Que feriez vous Ă ce moment lĂ ? Comment vous sentiriez vous ?Â
Imaginez que vous ayiez là , maintenant, tout de suite, 1 million sur votre compte en banque. Comment vous sentez vous ? AccÚs immédiat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
Si vous nâĂȘtes pas habituĂ© dâinternet, sachez que vous allez tout simple ĂȘtre dirigĂ© sur une page de commande sĂ©curisĂ©e. ImmĂ©diatement aprĂšs validation de votre commande, vous pourrez accĂ©der Ă un espace membre, contenant dĂ©jĂ le cours de bienvenue. Ensuite, chaque semaine, les cours, et plans dâactions seront ajoutĂ© Ă votre espace membre. Câest aussi dans cet espace membre que vous trouverez la possibilitĂ© de nous poser toutes vos questions lors des sĂ©ances de coachings commun.
Pour celles et ceux qui sont dĂ©jĂ passĂ©s Ă lâaction voici les prochaines Ă©tapes. Une fois arrivez dans votre espace membre, commencez par lire le cours de bienvenue. Vous trouverez Ă©galement quelques cours ou e-book en cadeau bonus. Nous vous invitons Ă les lire en attendant que vous receviez les premiers cours et plans dâaction du challenge. Vous trouverez aussi un formulaire dans lequel vous pouvez vous prĂ©senter. Nous vous invitons Ă le remplir selon votre convenance. Rien nâest obligatoire, mais plus vous nous donnerez de dĂ©tails, plus nous pourrons vous aider prĂ©cisĂ©ment lors des sĂ©ances de coachings commun.
Ensuite, chaque semaine, vous recevrez un ou plusieurs cours, ainsi quâun ou plusieur plan dâaction. Vous pouvez les suivre Ă votre rythme. Nous vous conseillons dâĂȘtre rĂ©gulier, de trouver un moment dans votre semaine dĂ©diĂ© Ă cela. Nous vous conseillons Ă©galement de suivre tous les cours dans lâordre, et de mettre rapidement en application tous les plans dâaction. Car vous le verrez, vous allez trĂšs vite avoir beaucoup de cours Ă dĂ©couvrir, et de plans dâaction Ă appliquer ! Soyez organisĂ©s, et avancez rĂ©guliĂšrement. Ce sera une des clĂ© de votre succĂšs !
Avec le challenge devenir millionnaire en 2 ans, nous croyons que nous allons aider beaucoup de gens Ă sortir de la pauvretĂ©, de la misĂšre financiĂšre, du stress des dĂ©couverts et des factures impayĂ©es.Â
Nous croyons aussi que nous allons aider beaucoup de gens Ă monter les niveaux sociaux bien plus rapidement que par la seule voie du salariat.Â
Nous espĂ©rons ainsi apporter notre petite contribution Ă lâamĂ©lioration du monde.
Pour nous, lâinvestissement est minime. Nous avons dĂ©jĂ tout ce quâil nous faut.Â
Cette opportunité, elle est pour vous, et elle est pour maintenant.
Si vous ne la saisissez pas, vous devrez vous contenter de votre statut actuel, et vous rĂ©duirez les chances de devenir millionnaire un jour. Cela peut avoir lâair un peu dur, mais câest la rĂ©alitĂ©.Â
Au bout dâun moment, on a deux possibilitĂ©s :Â
Soit on se plaint des riches, des privilĂ©giĂ©s, des autresâŠ
Soit on se met en mouvement pour réussir !
La balle est dans votre camp
Vous ĂȘtes libre de ne pas saisir cette opportunitĂ© unique, mais vous ne pourrez plus dire que lâon a pas essayĂ© de vous aider.Â
Pour nous, cela ne change absolument rien.
Câest vraiment Ă vous de faire un pas de notre direction et de passer Ă lâĂ©tape suivante.Â
Rappelez-vous, pour uniquement 37 âŹ,vous allez avoir accĂšs au module 01 du challenge devenir millionnaire en 2 ans light , et enfin dĂ©couvrir comment sortir des problĂšmes dâargent et devenir relativement riche, afin de pouvoir vivre la vie que vous dĂ©sirez vraiment, et enfin arrĂȘter de subir une vie qui nâest pas vraiment celle de vos rĂȘves ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
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Continuez Ă bien lire ce qui suit, car les clefs qui sont sur le point de vous ĂȘtes dĂ©voilĂ©es risque de changer votre style de vie et vos finances Ă tout jamais.Â
Ătes-vous dans l'une des situations suivantes ?
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Si vous vous sentez, le moindrement concernĂ© par une des affirmations prĂ©cĂ©dentes, alors continuez Ă lire trĂšs attentivement ce qui suit puisque vous allez y dĂ©couvrir les plus grandes clefs pour devenir un entrepreneur Ă succĂšs et bĂątir une entreprise Ă succĂšs rapidement. Â
La fin du salariat...Â
J'ai occupé quelques emplois durant une partie de ma vie.
Chaque fois, c'Ă©tait la mĂȘme sensation. Un feeling de dĂ©goĂ»t, de restrictions et de mĂ©pris pour mon travail.
Je ne me sentais pas respecté par mon patron. J'avais peu d'affinité avec mes collÚgues. Et le travail, lui était routinier, ennuyant et peu épanouissant.
Ma carriÚre professionnelle a changé du tout au tout lorsque l'entreprise pour laquelle je travaillais a décidé de faire des coupures massives.
Du jour au lendemain, sans préavis, je me suis presque retrouvé à la rue.
Ce fut un choc, mais une expérience enrichissante puisqu'elle m'a donné l'énergie et la motivation de partir ma propre affaire.
Depuis, j'ai construit une entreprise profitable qui me passionne et je gagne ma vie mieux que jamais.
J'ai dĂ©cidĂ© de vous partager toutes les clefs acquises lors de mon parcours entrepreneurial pour vous Ă©viter les mĂȘmes erreurs que j'ai pu commettre par le passĂ©. Â
La formation - Comment crĂ©er une entreprise rentable et pĂ©renne en partant de zĂ©ro.Â
Cette formation est le fruit de plusieurs années de recherches et d'expérimentation. Il s'agit de la petite bible de l'entrepreneur performant.
Tout a Ă©tĂ© condensĂ© pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez Ă votre tour crĂ©er une activitĂ© profitable mĂȘme si vous partez de zĂ©ro et que vous n'avez jamais créé d'entreprise auparavant.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
-Les avantages et les inconvénients de créer sa propre entreprise...
-7 raisons qui vont vous pousser à créer votre business aujourd'hui...
-Comment trouver une bonne idée d'entreprise ?
-10 clefs qui vont vous inspirer pour la création de votre entreprise...
-20 bonnes idées d'entreprises à démarrer de nos jours...
-Une idée business à laquelle vous n'auriez jamais songé...
-Un marché en forte tendance pour vous lancer...
-Comment faire une étude de marché ?
-Comment créer un business plan ?
-15 étapes pour bien planifier le lancement de votre -entreprise...
-Quel statut juridique choisir pour son entreprise ?
-10 choix d'entreprise parmi lesquels vous devrez choisir...
-Comment obtenir du financement pour crĂ©er son entrepriseÂ
-4 sources de financement pour développer votre activité...
-Comment développer des partenariats pour développer son entreprise ?
-9 étapes fondamentales pour créer de "deals" solides avec d'autres entreprises...
-Comment augmenter les ventes de son entreprise: l'importance du marketing ?
-9 éléments à appliquer pour faire croßtre votre entreprise...
-Les qualités importantes à développer pour devenir un entrepreneur à succÚs...
-Le trait de caractĂšre le plus important Ă dĂ©velopper prospĂ©rer en affaire...Â
-Les plus grandes clefs pour rĂ©ussir en affaires...Â
-Et beaucoup plus !
La mĂ©thode que je vous partage dans ce guide va vous faire Ă©pargner une quantitĂ© Ă©norme de temps et d'Ă©nergie. Il s'agit du raccourci par excellence pour vous permettre de bĂątir une entreprise Ă succĂšs mĂȘme si vous partez de rien.Â
Imaginez ĂȘtre Ă la tĂȘte d'une entreprise profitable qui travaille pour vous.
Pouvoir enfin faire un travail qui vous plaĂźt, qui vous passionne et qui rapporte un max...Â
Avoir de meilleurs revenus qui rentrent chaque jour, chaque semaine et chaque mois dans votre compte bancaire...
Avoir plus de reconnaissance pour ce que vous faites...
Pouvoir faire enfin un travail que vous aimez et qui assurera vos vieux jours...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ? Â
Comment obtenir cette mĂ©thode ?Â
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthodologie...
Alors, dâaprĂšs vous, combien vaut une telle formation?
Imaginez un instant pouvoir gagner votre vie avec votre petite affaire que vous avez démarrée à partir de zéro ?
La rĂ©alitĂ© est que je pourrais vendre cette mĂ©thode plusieurs centaines dâeuros et elle resterait largement profitable pour vous.Â
Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour en gĂ©nĂ©rer plusieurs centaines dâautres dans le futur?
Mais, vous n'allez pas Ă avoir Ă dĂ©bourser un tel montant.Â
Le prix n'est pas de 500, 300 ou mĂȘme 200 euros...
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