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Un spécialiste en Pratiques Naturelles de Santé vous invite à explorer les trésors infinis du thé !
Le Thé-rapeutique et le Thé plaisir
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Vous souhaitez dĂ©velopper vos connaissances sur le thĂ©Â ? Â
Ce guide vous plongera dans la découverte du thé en empruntant des chemins rarement, voir jamais explorés.
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Pourquoi ce guide est-il important ?
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Ce guide exclusif, alliant savoir traditionnel et innovations contemporaines, vous plonge dans une expérience unique qui transcende la simple dégustation pour devenir une véritable aventure.
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Il aborde le thé par ses 2 cÎtés complémentaires :Le thé thérapeutiqueLe thé plaisir
Alors, pourquoi devriez-vous le lire ?
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Ce Guide se dĂ©voile Ă travers plusieurs ouvertures :Le thĂ© et son histoire: Plongez dans l'histoire riche et mystique du thĂ©, des lĂ©gendes chinoises Ă son expansion mondiale, capturant l'essence de cette boisson millĂ©naire.Le thĂ© thĂ©rapeutique rĂ©vĂ©lĂ© : DĂ©couvrez les secrets de la composition du thĂ©, explorez son action pharmacologique, et laissez-vous guider par des Ă©tudes scientifiques sur ses bienfaits pour la santĂ©.Le thĂ© plaisir inĂ©galĂ© : Devenez un maĂźtre dans l'art de la prĂ©paration du thĂ©, dĂ©couvrez les cĂ©rĂ©monies du monde entier, apprenez Ă doser parfaitement votre thĂ©, et intĂ©grez cette boisson dans chaque aspect de votre vie.La gourmandise prĂ©sentĂ©e : Apprenez Ă cuisiner de succulentes recettes oĂč le thĂ© rĂ©galera les papilles de vos convives.Les innovations : Explorez les derniĂšres tendances, des nouvelles variĂ©tĂ©s de thĂ© aux technologies de prĂ©paration, pour une expĂ©rience unique alliant tradition et modernitĂ©.
Ce guide n'est pas seulement un livre, c'est une aventure, une expérience sensorielle, et une invitation à explorer les trésors infinis du thé.
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Ne laissez pas cette opportunité de transformation personnelle et professionnelle vous échapper. Rejoignez-moi dans ce voyage vers la liberté émotionnelle et la découverte.
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Je suis impatient de partager cette aventure avec vous.
Avec toute ma gratitude, Patrick Lelu
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P.S. N'hésitez pas à partager cette nouvelle avec vos amis, collÚgues, ou toute personne qui pourrait bénéficier de cette ressource exceptionnelle.
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Je suis Patrick Lelu, auteur, conférencier et formateur
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Praticien de Santé, formateur et conférencier et grand amateur de thé, D.U Médecines Naturelles de la faculté de médecine Paris XIII et Force de vente IFV, j'accompagne mes consultants sur les différents plans pour une prise en charge globale.
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Câest la raison par laquelle j'Ă©tudie diffĂ©rentes mĂ©thodes et techniques que j'enseigne auprĂšs de nouveaux praticiens et ceux cherchant Ă dĂ©velopper leurs compĂ©tences.
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Le thé a été mon thÚme de mémoire lors de mon examen final en Médecines Naturelles à Paris XIII !
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 Quel est le prix de ce Guide?
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Je crois fermement que la connaissance et la culture devraient ĂȘtre accessibles Ă tous.
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Vous obtiendrez des annĂ©es de recherche, d'expĂ©rience et de sagesse condensĂ©es dans un seul ouvrage, Ă un prix qui ne vous ruinera pas. Investissez dans votre croissance personnelle et professionnelle dĂšsaujourd'hui, sans casser la tirelire. Parce que la valeur de ce guide dĂ©passe de loin son prix !Â
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 Quelques avis des lecteurs
 Sophie M.
"Ce guide m'a ouvert les yeux sur l'univers fascinant du thĂ©. J'ai appris tellement de choses sur son histoire, ses bienfaits pour la santĂ© et les diffĂ©rentes façons de le prĂ©parer.ââ
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Pierre L.
"Je suis un grand amateur de thé, mais ce guide a complÚtement changé ma façon de le voir. Les chapitres sur les cérémonies du thé et les innovations modernes m'ont vraiment impressionné. Je recommande vivement ce guide à tous les passionnés de thé et aux autres..."
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Marie-Claire D.
"Ce guide est une vĂ©ritable pĂ©pite ! J'ai adorĂ© la maniĂšre dont il m'a transportĂ©e Ă travers les diffĂ©rentes cultures et traditions liĂ©es au thĂ©. Les conseils pratiques sur la prĂ©paration du thĂ© sont Ă©galement trĂšs utiles. Un incontournable pour tous les amateurs de bien-ĂȘtre et de dĂ©tente."
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Jean-Pierre G.
"Je pensais connaßtre tout sur le thé, mais ce guide m'a agréablement surpris ! Les informations sur les bienfaits thérapeutiques du thé et les études scientifiques qui les soutiennent sont vraiment intéressantes. Je le recommande à tous ceux qui veulent approfondir leur connaissance du thé."
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Alice B.
"Ce guide m'a inspirée à explorer de nouvelles variétés de thé et à expérimenter de nouvelles méthodes de préparation. J'ai particuliÚrement apprécié les chapitres sur les mélanges de thé et les recettes à base de thé. Un guide complet et inspirant pour tous les amateurs de thé !"
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Patrick Lelu
Académie EquilibreSante65 Chemin de la Croix26160 Portes en Valdaine https://formation-equilibresante.fr
FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
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LE COUPLE PLACE, TOME 2 | COMMISSION 15€
SANS MEME CONNAITRE LES CHEVAUX, VOUS ALLEZ POUVOIR GAGNER GRACE A LA LOGIQUE MATHEMATIQUE METHODE VALABLE AUSSI POUR LE 2 SUR 4LE COUPLE PLACE, TOME 2
GAGNER AU COUPLĂ PLACĂ TOME 2 LA NUMĂROLOGIE GAGNANTE!!!!
DĂCOUVREZ COMMENT TOMBER SUR DES RAPPORTS ĂNORMES AU COUPLĂ PLACĂ ET AUSSI POUR LE 2 SUR 4!!!!! Â
Face Ă des rapports alĂ©atoires, il est indispensable pour combler les pertes d'avoir une gestion de mise ultra lĂ©gĂšre, en se contentant de petites sommes rĂ©guliĂšres en attendant la surprise du gros rapport.Cette mĂ©thode s'adresse donc aux joueurs qui veulent prendre trĂšs peu de risques pour leurs mises.  Sans mĂȘme connaĂźtre les chevaux, vous allez donc sans perdre de temps Ă analyser, vous allez trĂšs facilement pouvoir gagner grĂ ce Ă une logique qui gagne dans la durĂ©e! au dĂ©but je n'y croyais pas , je me suis dis: "c'est trop simple"! et pourtant..  analysez par vous mĂȘme les historiques de courses et vous serez surpris! CouplĂ© placĂ© et 2 sur 4 ( quand les nombres de partants le permet )  Depuis des anneĂ©es, mes analyses dĂ©montrent que les statistiques de ce procĂ©dĂ© sont d'une grande rentablitĂ© dans la durĂ©e!  Technique jouable tous les jours et sur toutes les disciplines facile Ă jouer et sans travail Ă faire Jouer des mises ridicules pour des rapports Ă©normes   Bilan de la mĂ©thode sur le mois de FĂ©vrier 2018 ( dĂ©cris en dĂ©tail dans l'ouvrage ) Je joue sur la rĂ©union 1 complĂšte pour le couplĂ© placĂ© uniquement ( jusqu'a 10 courses par jour ):  1 er FĂ©vrier: - 1,70 euros.2 FĂ©vrier: - 19,50 euros.3 FĂ©vrier: + 25,80 euros ( mise: 1,50 euro )4 FĂ©vrier: + 84,70 euros ( mise: 6,50 euros )5 FĂ©vrier: + 0,30 centimes ( mise: 28,50 euros )6 FĂ©vrier: - 28,50 euros.7 FĂ©vrier: - 45,50 euros.8 FĂ©vrier: - 36,50 euros.9 FĂ©vrier: - 36,50 euros.10 FĂ©vrier: + 44,80 euros ( mise: 6,50 euros )11 FĂ©vrier: - 7,50 euros12 FĂ©vrier: - 10,50 euros.13 FĂ©vrier: + 7,10 euros. ( mise: 3,50 euros )14 FĂ©vrier: - 36,50 euros.15 FĂ©vrier: - 28,50 euros.16 FĂ©vrier: - 36,50 euros.17 FĂ©vrier: - 28,50 euros.18 FĂ©vrier: + 75,80 euros ( mise: 28,50 euros )19 FĂ©vrier: - 36,50 euros.20 FĂ©vrier: - 36,50 euros.21 FĂ©vrier: + 189,50 ( mise: 10,50 euros ) 22 FĂ©vrier: - 45,50 euros.23 FĂ©vrier: - 36,50 euros.24 FĂ©vrier: - 28,50 euros.25 FĂ©vrier: - 55,50 euros.26 FĂ©vrier: + 227,50 euros ( mise: 36,50 euros )27 FĂ©vrier: + 6,70 euros ( mise: 45,50 euros )28 FĂ©vrier: - 45,50 euros.  Total Ă la fin du mois: + 114,50 euros.    DĂ©couvrez comment gagner facilement sans risque dans la durĂ©e avec des petites mises!!!!
jouer comporte des risques: endettement, isolement,dĂ©pendance. pour ĂȘtre aidĂ©, appelez le 09.74.75.13.13 (appel non surtaxĂ©)
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LE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU | COMMISSION 6,60€
LA MEILLEURE ALIMENTATION POUR LUTTER CONTRE ALZHEIMER, PARKINSON, MIGRAINE, EPILEPSIESLE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU
le régime CétogÚne pour votre cerveau
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Introduction.
«Le danger, ce nâest pas ce quâon ignore, câest ce que lâon tient pour certain et qui ne lâest pas.» MARK TWAIN.Â
Ce livre sâadresse aux personnes qui souffrent de migraines ou qui sont concernĂ©es de prĂšs ou de loin par lâĂ©pilepsie, les maladies dâAlzheimer, de Parkinson ou de Charcot (appelĂ©e aussi sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique). Aussi surprenant que cela puisse paraĂźtre, ces maladies du cerveau, si diffĂ©rentes dans leurs manifestations, ont pourtant un point commun. Outre quâelles affectent le cerveau, elles sont liĂ©es par un mĂȘme mĂ©canisme biologique sous-jacent: un approvisionnement en Ă©nergie des neurones dĂ©faillants. Toutes ces maladies, la mĂ©decine moderne a grand-peine Ă les guĂ©rir. Migraine et Ă©pilepsie sont parfois difficiles Ă traiter sur le plan mĂ©dical, nombre de malades sont pharmaco-rĂ©sistants. Quant aux maladies neurodĂ©-gĂ©nĂ©ratives que sont Alzheimer, Parkinson et Charcot, Ă ce jour, la mĂ©decine conventionnelle dĂ©montre ses limites. La majoritĂ© des efforts de recherche se concentre sur la dĂ©couverte de mĂ©dicaments actifs, lâefficacitĂ© des outils diagnostiques et de prise en charge. TrĂšs peu sâintĂ©ressent aux impacts probables et dĂ©lĂ©tĂšres des facteurs de lâenvironnement. ...
«Celui à qui la souffrance est épargnée doit se sentir appelé à soulager celle des autres.»ALBERT SCHWEITZER
SOMMAIRE
INTRODUCTION La maladie cĂ©rĂ©brale nâest pas une fatalitĂ©! PARTIE 1 VOTRE SANTĂ CĂRĂBRALE EST DANS LâASSIETTE CHAPITRE 1 QUAND LâALIMENTATION ENFLAMME VOTRE CERVEAU⊠Quand lâintestin devient une passoire, le cerveau suit La flore bactĂ©rienne influence le cerveau Neuro-inflammation Le rĂŽle de lâinsuline Glucides et sucre Le gluten Le lait Les acides gras omĂ©ga-6 CHAPITRE 2 DES CĂTONES POUR DĂJEUNER Les cĂ©tones, lâĂ©nergie de ceux qui jeĂ»nent Lâalimentation cĂ©togĂšne imite le jeĂ»ne Un peu dâhistoire⊠CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES DâACTION DES CĂTONES Les mitochondries au cĆur de votre santĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones combattent lâinflammation Les cĂ©tones ont un rĂŽle neuroprotecteur Les cĂ©tones freinent lâexcitabilitĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones stabilisent la glycĂ©mie PARTIE 2 LA MIGRAINE ET LâĂPILEPSIECHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA MIGRAINE? De plus en plus de personnes concernĂ©es Comment soulager les migraines? CHAPITRE 2 QUâEST-CE QUI DĂCLENCHE UNE CRISE? La migraine, plus quâun mal de tĂȘte Les dĂ©clencheurs Ă la recherche de vos facteurs dĂ©clencheurs Quand la migraine devient chronique La migraine «mĂ©dicamenteuse» MĂ©dicaments: des effets secondaires et peu dâefficacitĂ© Lâalimentation cetogĂšne, une alternative au traitement medicamenteux CHAPITRE 3 LES CAUSES DE LA MIGRAINE Un trouble gĂ©nĂ©tique? Augmentation de la rĂ©ponse au stress Augmentation de la rĂ©ponse inflammatoire LâĂ©pigĂ©nĂ©tique Ă votre service Un trouble psychologique? CHAPITRE 4 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES La thĂ©orie vasculaire La thĂ©orie neurovasculaire La thĂ©orie du dysfonctionnement mitochondrial Sucres et inflammation du cerveau En rĂ©sumĂ© CHAPITRE 5 COMMENT TRAITER LA MIGRAINE? Le pouvoir des cĂ©tones Le rĂŽle du magnĂ©sium et autres supplĂ©ments TĂMOIGNAGESMon parcours pour retrouver la santĂ© Lâalimentation cĂ©togĂšne a changĂ© ma vie La puissance dâune alimentation cĂ©togĂšne sans produits laitiers PARTIE 3 LA MALADIE DâALZHEIMER CHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA MALADIE DâALZHEIMER? Les troubles des fonctions cognitives supĂ©rieures La perte de lâodorat, un signe annonciateur La dissolution de lâidentitĂ© Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES CORTICAUX MEURENTILS? Les mĂ©dicaments jouent-ils un rĂŽle dans la dĂ©gĂ©nĂ©rescence des neurones? CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES LâAlzheimer, un des dĂ©gĂąts du sucre? Alzheimer et diabĂšte: comment expliquer le lien? CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LâALZHEIMER? Le pouvoir des cĂ©tones Et les omĂ©ga-3? PARTIE 4 LA MALADIE DE PARKINSON CHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA MALADIE DE PARKINSON? Les symptĂŽmes moteurs LâaltĂ©ration de lâhumeur, des fonctions cognitives et corporelles Quelques chiffresCHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES DE LA SUBSTANCE NOIRE MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES Lâaccumulation de protĂ©ines anormales LâhyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă lâinsuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LE PARKINSON? Le pouvoir des cĂ©tones TĂMOIGNAGE PARTIE 5 LA SCLĂROSE LATĂRALE AMYOTROPHIQUE (SLA) CHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA SLA? Les symptĂŽmes moteurs Les symptĂŽmes non moteurs Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES MOTONEURONES MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES Lâaccumulation de protĂ©ines anormales LâhyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă lâinsuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LA SLA? Le pouvoir des cĂ©tonesPARTIE 6 LâALIMENTATION CĂTOGĂNE EN PRATIQUE CHAPITRE 1 LES PRINCIPES DE LâALIMENTATION CĂTOGĂNE Les grandes catĂ©gories dâaliments Les principales diĂštes cĂ©togĂšnes Les alternatives Ă la mĂ©thode cĂ©togĂšne Le choix de votre mode alimentaire CHAPITRE 2 LES ĂTAPES DE MISE EN ROUTE RĂ©duisez votre consommation de sucres Augmentez votre apport en graisses Profitez des bienfaits de lâhuile de coco Consommez suffisamment de protĂ©ines Assurez-vous de rester en cĂ©tose lĂ©gĂšre PrĂ©venez les effets indĂ©sirables Des recettes pour vous lancer CONCLUSION RESSOURCES ANNEXE 1 LES DĂCLENCHEURS DE MIGRAINE LES PLUS CONNUS ANNEXE 2 MON CALENDRIER DES MIGRAINES ANNEXE 3 LA THĂORIE NEUROVASCULAIRE DE LA MIGRAINE ANNEXE 4 CANCER DU CERVEAU: DE NOUVELLES PERSPECTIVES THĂRAPEUTIQUESANNEXE 5 LE MYTHE DE LâALIMENTATION MODERNE LEXIQUE BIBLIOGRAPHIE
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COMMENT SE DEBARRASSER DU STRESS ET DE L'ANXIETE | COMMISSION 13,50€
LE STRESS EST LA CAUSE DE 80 DES MALADIES APPRENEZ A LE VAINCRE ET VOUS VOUS SENTIREZ AINSI BEAUCOUP MIEUX.COMMENT SE DEBARRASSER DU STRESS ET DE L'ANXIETE
Combien d'heures pensez-vous qu'il a fallu au stress et l'anxi/font> pour plonger cet
ancien chef de rayon dans le coma ?
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icolas P. sait qu'il est stresset anxieux.
Jusqu'aujourd'hui, il n'y faisait pas vraiment attention, me si tout le monde lui disait que ce serait bien qu'il "dtresse" un peu.
Disons qu'il essayait de vivre plus ou moins bien avec son stress, et l'entendre, il ne s'en sortait pas trop mal.
Mais dans quelques heures, Nicolas va devoir reconsider la question... Une vitable descente aux enfers
En ce matin du 26 mai 2007, Nicolas vient de se reiller, et il douvre avec horreur que non content d'avoir une douleur terrible dans le bas du dos, ses ongles et ses lres sont devenus violets, et il se rend compte surtout que c'est tout son corps, pour finir, qui lui fait un mal de chien !
Il grelotte comme un fou, essaye tant bien que mal de se lever, mais la douleur est tellement atroce qu'elle lui arrache des cris chaque mouvement.
Au bout de 15 minutes de lutte, n'en pouvant plus, il appelle le 115...
Il lui faudra pr de 10 minutes pour arriver se traer jusqu'la porte d'entr pour ouvrir aux secours...
C'est pas vraiment "sympa" de se reiller avec une telle douleur...
Constater en plus que tout votre corps vous fait un mal de chien chaque mouvement n'est pas vraiment fait non plus pour vous redonner le moral...
Mais quand 6 heures plus tard, on vous annonce que vous avez 2 vertres qui sont devenues comme une onge, que vous avez contractune septicie doubl d'une mingite et qu'on va re obligde vous mettre dans le coma pour tenter de vous sauver, l vous vous demandez ce que vous avez fait pour miter ...
C'est pourtant ce qui est arrivNicolas, qui s'est retrouvavec une infection galis caus par un streptocoque de classe C, un truc tr rare qui s'est immiscdans son organisme cause... d'une dent.
Ca peut vraiment arriver des trucs pareils ?
Houi ! Ca arrive, et arrive me tr souvent si on en croit les mecins.
Bon, ce n'est pas toujours aussi grave que .
Mais ne finit pas non plus aussi bien que pour le triste hos de cette histoire.
Parce qu'apr 6 jours de coma, 50 jours d'hital et 5 mois de rducation, Nicolas P. se porte nouveau bien, mais le moins que l'on puisse dire, c'est qu'il a eu une peur bleue...
D'autant que les mecins lui ont dit que c'ait d 99% cause... du stress !
Comment est-ce possible ? Le stress est la cause de 80 % des maladies,
que ce soit de fan directe ou indirecte
Lat de stress permanent et danxiquil vivait au quotidien avait fragilisson organisme, appauvri ses denses immunitaires, et favorisainsi toute attaque infectieuse.
Et pourtant, Nicolas P. n'ait pas la pire de toutes les personnes stresss...
OK, il avait tendance se ronger les ongles pendant des heures, avait parfois la sensation d'ouffer, paniquait de temps en temps au milieu de la foule, faisait bouger sa jambe un peu trop souvent, mais le voir comme , du haut de ses 27 ans, il ne semblait pas re quelqu'un de malade ou me d'anxieux...
Mais le stress ne prient pas vraiment quand ses effets causent des ds irrersibles sur celles et ceux qui sont trop anxieux ou trop stress.
Il ne se prccupe pas de l'e, ni du sexe... Ne fait pas de diffence entre une femme avec 3 enfants et une jeune fille seule... Entre un mari attentionnet un cibataire endurci... Entre une personne active et un udiant...
Impossible non plus de savoir QUAND va arriver...
Nicolas P., dont il est question ci-dessus, allait parfaitement bien la semaine prant son proble.
13 jours plus tard, il avait perdu 22 kilos et ait sous assistance respiratoire.
Donc, aucun doute : Les effets du stress peuvent vraiment re dastateurs pour celles et ceux qui ne savent pas comment bien rgir face lui.
Car le stress fait partie de notre vie quotidienne.
Vous avez obligatoirement pu vous en rendre compte si vous travaillez, ou si vous avez une famille, ou des obligations de toutes sortes :
Tout au long de votre vie, vous subissez un certain nombre de pressions qui causent du stress. Apprendre ger son stress pour maintenir
sa santet son bien-re au beau fixe
Et cest VOTRE fan de rgir qui fait toute la diffence et qui vous permet de maintenir votre santet votre bien-re.
Vous devez comprendre que me si vous ne pouvez jamais vous darrasser complement du stress, vous pouvez, en revanche, apprendre des techniques qui vous permettent de ger et de transformer le stress en une situation bien plus saine pour vous.
Un ouvrage tout rent vous propose de vous rer ces techniques :
Comment vous darrasser pour toujours du stress et de l'anxi/i>
L'auteur de ce programme a souffert pendant des anns de troubles d'anxiterribles caus par le stress.Â
C'ait devenu un vitable calvaire pour lui, car lui a pourri la vie pendant plus de 10 ans...
Il gait cela comme il le pouvait, mais comme il avait affronter de nouvelles situations stressantes chaque jour, il s'est un jour didvraiment chercher se darrasser de ce flu.
Vous allez donc trouver dans ce programme quelques unes de ses expiences les plus concluantes combins avec de vitables conseils dexperts.
Ce sont des outils qui vous aideront prendre le dessus sur les situations stressantes, afin de retrouver - et conserver - une vie saine et un bien-re durable.
Et si j'avais un seul conseil vous donner, ce serait de vous procurer au plus vite ce guide mes frais - vous verrez pourquoi plus tard :
OUI ! Je veux apprendre ger efficacement le stress
et me darrasser pour toujours de l'anxi/b>
Mais peut-re que vous vous demandez si vous es vraiment concernpar le stress ?
Voyons cela :
Vous vous rongez les ongles (ou les peaux qu'il y a autour) ?
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Vous grincez des dents ?
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Vous faites trembler votre jambe sans raison ?
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Vous vous touchez les cheveux longueur de journ ?
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Votre corps vous fait souffrir : mal de dos, troubles digestifs, probles de peau, migraines ?
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Vous vous sentez dhumeur changeante : angoisse, frustration, irritabilit/b>, panique, agitation ?
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Votre sommeil est perturb/b>, agitvoit tourment?
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Vous avez du mal vous concentrer sur les thes que vous avez faire ?
Si vous avez rondu OUI une ou plusieurs de ses questions, alors vous es probablement dfortement concernpar le stress, et il est URGENT pour vous d'agir vite.
Certaines personnes ont de dres de manies de "ger" le stress :
Ils fument ( les calme !), boivent de l'alcool ( les dend !), se nourrissent mal (pas le temps !) et pensent que lactivitphysique est une perte de temps...
Mais n'importe quel mecin qui ils parleraient de toutes ces "sales manies" leur dirait que sont des signes clairs de stress et danxi/b>. Et vous ? Comment gez-vous
le stress dans votre vie ?
Cette question est d'une importance capitale pour vous et pour votre famille.
Car cest vitablement notre fan dapprender les soucis du quotidien qui fait toute la diffence et qui nous permet de rester en bonne sant
Et c'est en cela que le programme Comment vous darrasser du stress et de lanxi va vous re d'un secours infini.
OK ! Je veux recevoir ce programme
pour apprendre iminer le stress
Ce guide nest pas quune simple mise en garde sur les risques li au stress.
Cest avant tout le coach de tous les stress et de tous les anxieux !
Il vous doile toutes les techniques qui vous permettront de ger votre stress et de le transformer en situation plus saine pour vous.
Que vous soyez stress anxieux ou me drim ce programme vous aidera retrouver la paix intieure et vous prunir contre les dangers que vous faites courir votre sant Une foule de conseils et d'astuces pour ger efficacement votre stress et iminer l'anxi/h2>
Etes-vous victime dune maladie li au stress comment les reconnare et les adiquer ? Page 5
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Lattitude inconsciente qui vous interdit dre en pleine santet libdu stress - et le moyen pour vous den finir ! Page 11
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Les symptes du stress que vous devez impativement prendre au sieux - et le moyen de les identifier immiatement ! Page 13-14
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Les micaments et drogues qui provoquent de lanxi - prenez-y garde ! Page 16
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La vitamine qui limite le stress et anxi et que vous devez impativement consommer chaque jour en grande quantit(o la trouver ?) - Page 16
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Comment savoir instantanent si vous souffrez de  stress , danxiexcessive ou de dression pour mieux vous attaquer au proble - Page 17
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Les 9 questions que vous devez vous poser tout de suite si vous pensez que vous es dressif - Page 18
Le fait mical simple que vous devez absolument connare pour faire face au stress et lanxi- Page 30
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Une technique superpuissante pour repousser le stress et lanxide manie quasi instantan - Page 35
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Le muscle secret que vous devez delopper - il a la capacitde vous mettre en permanence dans un at desprit dendu et serein ! Page 36
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Une mhode naturelle et gratuite et reconnue par la mecine pour vous liber instantanent des sentiments douloureux ! Page 54
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3 habitudes terribles qui font des ravages sur votre corps et votre esprit - et la manie de vous en darrasser ! Page 56
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La forme dinteraction magique pour vous calmer instantanent - une mhode utilis par certains mecins ! Page 60
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Comment la nourriture peut vous aider dtresser facilement et rapidement ? Page 61
Ha ! Il y a aussi une information absolument explosive que vous douvrirez dans ce programme, qui vous fera vous demander si vous ne rez pas :
Savez-vous qu'il existe des moyens de lutte contre le stress tr connus et tr employ que vous devez absolument iter ?
En effet, les effets secondaires qu'ils ont sur vous sont parfois pires que les effets les plus nastes du stress lui-me !
L'auteur vous explique quelles sont ces techniques ne surtout pas employer la page 57. Retrouver un sommeil paisible
et rarateur
Un exercice gial si votre stress vous emphe souvent de vous endormir - Page 37
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Un truc de pros pour ne jamais laisser entrer le stress dans votre chambre coucher et beaucoup mieux dormir - Page 38
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La tr mauvaise habitude qui vous emphe tous les coups de vous endormir et comment s'en darrasser tout jamais - Page 46
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3 techniques rouvs pour faire une VRAIE pause qui vous dendra autant qu'une bonne nuit de sommeil - Page 70
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Ce programme aborde les diffentes causes de stress, et vous propose des solutions adapts chaque situation. L'une des plus grosses cause
de stress : Le travail
Pour commencer, vous serez certainement d'accord pour dire que la plus grosse cause de stress dans votre vie, c'est votre travail.
Et c'est loin d're un scoop !
En effet, selon l'European Agency for Safety and Health at Work, les statistiques sont alarmantes :
Le stress liau travail est monnaie courante dans les 15 ats membres de lUnion europnne :
pr d1 travailleur sur 3 en est affect
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Plus de la moitides 160 millions de travailleurs dlarent travailler des cadences infernales (56 %) et dans des dais tr courts (60 %).
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Plus dun tiers nont pas leur mot dire sur lordre dexution de leurs thes, et 40 % dlarent accomplir des thes monotones.
Ces "facteurs de stress" li au travail ne sont probablement pas rangers aux probles de santactuels. En effet, parmi tous les gens qui travaillent :
15 % se plaignent de maux de te,
23 % ont des douleurs au cou et aux aules,
23 % souffrent de fatigue,
33 % avouent avoir mal au dos.
Et vous ? Parmi les 4 affections ci-dessus, la ou lesquelles vous concernent, mais surtout, quelle est celle qui vous cause le plus de soucis ?
Aviez-vous denvisagle fait que ce soit liaux facteurs de stress que vous subissez dans votre travail ?
Parce qu'il y a de fortes chances pour que vous traitiez d(avec plus ou moins d'efficacit les symptes ci-dessus, mais pourquoi ne pas plut chercher en iminer les CAUSES ?
Eh oui ! En apprenant mieux ger les diffentes situations stressantes que vous rencontrez dans votre travail, alors toutes les affections causs normalement par ces situations n'existeront me plus : Vous n'aurez donc pas les traiter !
D'autant qu'il n'y a pas que la santqui est en jeu ici... Un facteur important
de rssite professionnelle
Votre rssite professionnelle en dend aussi !
En effet, dans toutes les entreprises, on voit certains de nos collues qui gravissent les helons toute vitesse comme si le stress davoir de nouvelles responsabilit navait pas demprise sur eux.
On pourrait croire du favoritisme, ou alors de la chance...
Mais en rlit la diffence entre ceux qui rssissent et ceux qui stagnent dans leur travail nest pas une question de chance ou de constitution.
Ceux qui rssissent et qui sont complement anouis professionnellement ont un secret : Ils savent ger leur stress et en faire un atout !
Voilpourquoi, si vous voulez faire partie de ceux pour qui le stress nest pas un frein leur rssite professionnelle, ce programme vous sera d'un grand secours.
Vous y apprendrez entre autres :
Les 4 facteurs du stress au travail Douvrez celui qui vous affecte le plus et comment vous en liber ! Page 4
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Les secrets pour mener une vie personnelle et une carrie rssies sans stress ! Page 21
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Ce que vous devez absolument faire pour ruire considablement le stress au travail - gratuit et tr efficace ! Page 40
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Une mhode giale si vous avez besoin de stimulation apr le travail - sentiment de dente profonde garanti ! Page 42
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Comment procer pour faire de votre stress un alli tr puissant la maison comme au travail ! Page 50
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Le geste magique faire en cas de stress au travail - rultats incroyables ! Page 52
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Comment utiliser le stress pour atteindre vos objectifs - le secret des sportifs ! Page 55
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Comment vous dendre facilement au travail - les meilleures astuces ! Page 71
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Un exercice magique pour vous dendre instantanent nimporte o- me au bureau ! Page 72
Vous apprendrez alement en page 71 que pr de 95% des gens qui travaillent font quelque chose de "banal" qui AUGMENTE leur stress plut que de leur faire baisser, alors que tout le monde croit le contraire.
Dapr les enques SUMER 2003 et conditions de travail 2005 rliss par le ministe chargdu Travail aupr de la population active :
60 % des salari interrog estiment devoir fruemment interrompre une the quils sont en train de faire pour en commencer une autre. En peu de mots, on est dord/b> !
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48 % dlarent travailler dans l'urgence (devoir toujours ou souvent se dher)
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53 % dlarent que leur rythme de travail est impos/b> par une demande satisfaire immiatement.
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1 salarisur 4 travaillant en contact avec du public subit des agressions verbales.
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42 % dlarent vivre des situations de tension avec le public
Et c'est sans parler des pressions qui sont mises sur nos tes par notre hiarchie pour nous fixer des objectifs toujours plus ev !
Ce qui ne part pas forcent d'un mauvais sentiment, car cest cette pression "positive" qui nous fait avancer, grandir et oluer au sein de notre travail.
Ce programme vous expliquera comment empher que cette pression positive et nessaire dans votre vie professionnelle se transforme en penss natives, en mauvais stress et en anxi
Que vous vouliez oluer dans votre poste pour avoir plus de responsabilit ou que vous vouliez obtenir la reconnaissance nessaire votre anouissement professionnel, la solution est la me : vous devez connare ces techniques de gestion du stress
OUI ! Je veux apprendre ger le stress au travail
et m'anouir professionnellement
Mais malheureusement, il n'y a pas qu'au travail que le stress pose proble... Un frein pour votre anouissement
personnel, social et familial...
Houi, on pourrait croire quune fois les soucis du travail derrie nous, notre vie priv nous divre du stress.
Has dans la majoritdes cas, la rlitest toute autre !
Car il existe alement une foule d'activit qui sont une source de stress et d'anxiintenses...
Par exemple, quoi de plus stressant que les relations amoureuses ou les premiers rendez-vous galants ?
Cet homme ou cette femme vous pla orment, mais le simple fait daller laborder vous met dans un at de stress pas possible.
Vous vous demandez ce que vous allez bien pouvoir dire et surtout comment vous allez pouvoir dissimuler ce stress qui pourrait compromettre toutes vos chances.
Votre cur bat la chamade, vous joues deviennent rouges, vos mains sont moites et vous avez la voix qui tremble.
Et voil: Le stress et ses manifestations vous assaillent de toutes parts, et c'est le fiasco assur/b> si vous ne savez pas comment endiguer cette mont soudaine d'adraline...
J'ai eu l'occasion de rencontrer une femme qui a des rctions tr particulies quand elle se retrouve en compagnie du sexe oppos:
Elle devient systatiquement toute rouge ! Et ce, qu'elle soit en prence d'un inconnu ou d'un ami, ou encore de son patron, ou me de ses collues de travail (si ce sont des hommes) !
Cette rction de timidit directement li son stress, fait de sa vie sociale un enfer...Â
Difficile en effet de faire des rencontres quand on rougit pour un oui ou pour un non... Peu d'amis, relations quasi inexistantes, et un manque de confiance en soi qui dro de jour en jour...
Je lui ai donc conseillla lecture de ce programme, car que ce soit pour les relations amoureuses ou damiti, il vous doile toutes les astuces qui vous permettront d'affronter dans les meilleures conditions possibles les diffentes situations qui occasionnent galement stress et anxi comme par exemple :
Un entretien d'embauche,
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Un rendez-vous galant,
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Si vous devez prendre la parole devant un groupe, ou dans une rnion,
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Une rencontre avec vos beaux-parents,
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Si vous devez chanter devant une salle comble,
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Si vous voulez aborder une fille, une femme, un homme ou un garn qui vous plait,
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Si vous devez faire passer vos ids aupr de votre famille, ou de vos amis...
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Vous imposer aupr de vos enfants
C'est un fait : Le monde dans lequel nous vivons est par dinition stressant. Et personne ne peut prendre changer cette vit Un effet dastateur sur les enfants
La vie est faite de contrari qui polluent notre esprit de penss natives.
La radio, la t les journaux aiment entretenir cette angoisse permanente : il parait que c'est ce qui fait "vendre" !
Et ce sont nos enfants et nous-me qui devons apprendre accepter et ger ce flot incessant d'informations stressantes et angoissantes, et tenter tant bien que mal d'iter dre envahi par les penss natives et par la culpabilit..
Il en va de VOTRE santet de VOTRE rssite sociale, tout comme il est tr important pour VOS enfants qu'ils soient arm aussi contre toutes les mauvaises penss qui pourraient leur gher leur existence.
Parce que les enfants aussi ressentent et rgissent aux situations stressantes avec leurs petits moyens, et les effets nastes sur leur comportement sont tout aussi dastateurs que chez les adultes, sinon plus :
Repli sur soi,
Tendance pleurer pour un oui ou pour un non,
Agitation extre, hyperactivit
Accroissement de la succion du pouce,
Augmentation du nombre de "petits bobos",
Coles fruentes,
Agressivitenvers ses camarades,
Troubles du sommeil,
Caprices un peu trop fruents,
...
Toutes ces manifestations dagrbles chez l'enfant sont souvent les effets pervers d'une anxinon avou (ils sont galement trop jeunes pour comprendre ce qui leur arrive), mais qui devraient vraiment vous faire prendre conscience que le stress touche aussi durement vos enfants
OK ! Je veux apprendre iminer aussi
le stress et l'anxichez mes enfants
C'est surtout en cela que ce programme va re une vraie aubaine pour vous, car il vous permettra, ainsi qu'vos enfants - les exercices et les techniques qu'il contient peuvent re appliqu en famille ! - , de faire prendre un tournant POSITIF la vie, et ce quelque soit le niveau du nativisme ambiant.
Il vous re entre autre :
Le mot que vous devez absolument apprendre dire - il diminuera orment votre stress et celui de vos enfants ! Page 8
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La sensation - que vous connaissez - qui ge un stress intense - et le secret pour vous en liber dinitivement ! Page 9
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Quelles sont les barries qui vous emphent dre en pleine forme et de vous liber du stress - et comment vous en darrasser - Page 10
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Les 3 comportements bloquants qui entretiennent le stress et ce que vous devez faire pour les bannir de votre vie et de celle de vos enfants - Page 11
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Le secret qui vous emphe de voir la vie en rose - et cest votre esprit qui produit ce poison ! Page 11
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Les mots qui doivent disparare de votre vocabulaire - ils vous rendent tendu et stress! Page 11
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Lat desprit fatal qui vous emphe de vivre libde lanxiet dont vous devez vous darrasser maintenant ! Page 11
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Comment vos amis peuvent vous aider tr simplement vous liber du stress et de lanxi- Page 11
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Les questions magiques si vous es dun naturel stress elles ont le pouvoir de ger la zenittude ! Page 11
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Le geste quotidien connare absolument si vous vous sentez souvent stress! Page 12
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La manie dont les anxieux doivent vivre leur journ - pour ne plus jamais re anxieux ! Page 30
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Comment apaiser immiatement votre esprit lorsque vous es tendu me dans un environnement bruyant et ervant - Page 34
Une astuce exceptionnelle en cas de stress intense lorsque vous avez limpression que vous allez vous rouler ! Page 51
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Comment soulager nimporte quel stress me le pire en 5 apes ? Page 53
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13 trucs et astuces giaux pour adiquer le stress de votre existence ! Pages 55
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Les 9 chasseurs de stress les plus puissants - utiliser sans modation ! Page 59
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Ce que la plupart des stress ne savent pas faire - et comment lapprendre facilement ! Page 63
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La pens extrement malsaine que vous devez bannir de votre te - elle vous emphe den finir avec le stress et lanxi! Page 64
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Lautorisation que vous devez vous donner maintenant - ou le stress ne vous lhera jamais ! Page 65
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La mentalitdont vous devez impativement vous liber - et votre stress sanouira ! Page 67
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La devise secre des ex-stress qui ont gagn- efficacit incroyable ! Page 75
OK ! Je veux recevoir ce programme pour
apprendre iminer le stress et l'anxi/b> Ce que les femmes doivent impativement
connare pour faire face au stress
Si vous es une femme, vous devez es encore plus sensible cette notion de stress permanent...
Parce qu'entre le travail, les enfants et les soucis de la maison les femmes souffrent de stress et danxipresque deux fois plus que les hommes.
Car apr la journ de travail, il faut ruper les petits chez la nounou, leur faire prendre le bain, prarer der, leur faire faire leurs devoirs avant de sattaquer au mage et au repassage, et tout un tas de thes qui s'empilent les unes apr les autres, et qui font qu'au final, la seule envie qui reste apr tout c'est... dormir...
Pas ident d'avoir une vie anouie avec tout !
Et il faut bien reconnare qu'une petite heure de rit dans toutes ces activit vous ferait sans le moindre doute le plus grand bien...
Oui mais voil! Comment faire ? Comment trouver du temps avec toutes ces thes qui vous submergent ? Et comment arriver concilier une vie de famille charg avec un travail stressant...
Il y a des secrets...
Des techniques que certaines femmes chanceuses connaissent et appliquent chaque jour pour arriver se dager du temps pour se "retrouver"...
Du temps au bureau, du temps sur le trajet du retour, du temps chez soi...
Des exercices "lair" qui font autant d'effet qu'une snce de yoga et qui permettent d'acuer les tensions et les angoisses en quelques minutes.
Au chapitre 10, vous trouverez 27 techniques qui vous permettront cela et bien plus. A vous de choisir celles qui vous conviennent le mieux, et qui s'inscrivent le plus aisent dans votre emploi du temps.
Par exemple la technique numo 4, que vous pouvez pratiquer partout et n'importe quelle heure de la journ (ou de la nuit), vous calmera, oque vous soyez, en quelques minutes.
La n9 vous apprendra vous relaxer en 6 fois 18 secondes. Idl lorsqu'on a peu de temps et qu'on doit trouver un peu de "zenittude".
Ou vous pourrez tenter la n15 qui vous permettra de lutter efficacement et en vous amusant contre le stress et la pression. et vous pouvez me pratiquer avec vos enfants.
Mais vous douvrirez alement :
Pourquoi les femmes explosent tous les records de stress - et ce qu'elles doivent absolument faire pour en finir une bonne fois pour toutes - Page 8
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Les signaux auxquelles les femmes avec des enfants doivent faire 10 fois plus attention que les autres ! Page 15
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Que faire immiatement lorsque vous vous sentez drim pour vous sentir 10 fois mieux ! Page 19
Il y a alement un autre aspect tr spectaculaire du stress que vous avez peut-re dexpimentet qui s'appelle : La crise de panique.
Vous connaissez ce phome ? Peut-re en avez-vous d fait vous me la triste expience ?
Vous savez cette sensation de sentir votre gorge se serrer, votre esprit se dacher lentement de votre corps, jusqu'en ouffer... Comme si vous alliez mourir, ou vous anouir...
Si vous avez dexpiment, alors vous savez quels sont les effets d'une crise de panique.
Il s'agit en fait d'une rction un surdosage de stress, et que personne nest labri den faire une en cas de stress intense. Comment ger efficacement une crise de panique ?
Dans ce cas aussi, il existe de bonnes techniques d'experts, qui permettent de venir bout de ce genre de flu...
Le programme "Comment vous darrasser du stress et de l'anxi/i>" s'occupe de ce proble de long en large, et vous explique pas pas comment vous darrasser tout jamais de ce fardeau.
Vous apprendrez d'abord reconnare les 13 signes annonciateurs dune crise de panique... Ce simple conseil peut vous permettre d'agir AVANT qu'il ne soit trop tard.
Puis ensuite, c'est un festival d'actions, de conseils pratiques, de techniques rouvs qui vous attendent dans ce programme :
Les techniques les plus efficaces pour faire face une crise de panique d les prisses ! Page 26
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Comment faire face la sensation horrible de  donnexion juste avant une crise de panique ? Page 28
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Un truc de spialiste super onnant pour faire face facilement une crise de panique ! Page 29
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Ce que vous devez faire tous les matins pour ne plus jamais avoir de crises de panique - Page 30
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Un truc gial pour estomper immiatement la panique ! Page 30
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La liste simple et rapide que vous devez absolument connare pour calmer rapidement vos crises de panique - Page 32
Comment un simple mur oui, un mur peut vous aider stopper instantanent une crise de panique ? Page 31
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5 astuces giales pour vous liber immiatement de la sensation de panique ! Page 31
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Lhuile de massage maison avoir toujours sur vous en cas de crise de panique - Page 32
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Comment vous calmer instantanent --- les techniques des pros - Page 33
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Un excellent moyen diminer les sensations dangoisse profonde - Page 34
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La mhode avoir sous le coude lorsque votre esprit est envahi de penss effrayantes et anxieuses ! Page 34
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Comment trouver votre endroit paisible - celui qui a le pouvoir de vous calmer en un clin doeil ? Page 37 Il est possible de vous liber
du stress me intense
en quelques petites minutes
Une astuce qui fait des merveilles pour attuer nimporte quel stress - Page 39
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Un truc 100 fois plus efficace que la relaxation thapeutique seule ! Page 40
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Le bain magique pour vous liber dun exc de stress --- sans baignoire et sans eau Page 41
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Le secret pour devenir un expert de lauto-dente en 10 minutes par jour ! Page 43
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Une technique qui a fait ses preuves pour vous apprendre vous dendre instantanent ! Page 45
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La technique Hollywoodienne enfin doil de la dente ultra-profonde ! Page 47
OK ! Je veux recevoir ce programme pour apprendre ger et br>supprimer une bonne fois pour toutes les crises de panique
Avec ce programme, vous voilparpour entamer rllement une lutte sans merci contre le stress et l'anxi
D'autant que j'ai pru pour vous un petit cadeau qui va vous faciliter grandement la vie.
En effet, on a de moins en moins de temps de nos jours, et il est bon parfois de pouvoir utiliser les "moments creux" de sa journ, comme par exemple un trajet en voiture, ou dans une salle ou une file d'attente pour mettre profit tous les bons conseils qui vous permettent de vous sentir mieux.
Aussi ai-je pens quelque chose de tr pratique pour vous : Le Pouvoir de la persuasion audio
Notre cerveau est tr influenble.
Les images suisantes, les remarques de notre entourage, les pubs nous influencent notre insu.
Comment utiliser ce pouvoir VOTRE profit pour apprendre mieux ger le stress et l'anxiet retrouver ainsi une vie saine et anouie ?
Le programme "Comment vous darrasser du stress et de l'anxi/i>" a lu par un professionnel, et a donc complpar 15 snces audio de soutien.
Vous pouvez les outer sur votre ordinateur, sur votre lecteur de MP3, votre Ipod ou en CD audio dasn votre voiture ou chez vous, et profiter ainsi de tous ses conseils me si vous n'avez pas la possibilitde lire.
Chaque phrase s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.
Et comme ce qui est dans votre esprit se transforme automatiquement en action, vous prendrez petit petit les bonnes habitudes qui vous permettront de vous liber du stress et de l'anxi/font>
Ce programme est le meilleur atout que vous puissiez avoir dans votre manche pour vous accompagner tout au long de votre vie, afin que vous puissiez la traverser en meilleure sant de manie plus anouie, mais surtout en sachant affronter les innombrables situations stressantes que vous serez amenrencontrer.
Son prix est de 27 . Pourquoi un prix si raisonnable ?
Parce qu'il a fixdans le cadre d'une campagne anti-stress.
Comparez ce prix aux quelques milliers d'euros que vous densez peut-re chaque ann en mecins, kin analgiques, et micaments en tous genres cause des effets du stress et de l'anxi
D'autant que les techniques que comportent ce programme DOIVENT forcent fonctionner pour vous.
J'en suis tellement certain, que je vous fais ici la garantie formelle que voici :
Lisez et appliquez tranquillement les conseils de ce programme... Laissez-vous guider par la voix que vous pourrez outer sur les audios qui sont fournis avec...
Commencez vous sentir mieux, jusqu'ce que vous arriviez re complement anoui...
Et si vous changez d'avis, ou si, l'issue de votre expience, vous n'es pas satisfait des rultats obtenus, alors demandez le remboursement INTRAL de ce que vous avez vers..
Je vous rendrai alors immiatement et sans aucune question votre argent. Il me semble en effet parfaitement normal que ce programme vous donne entie satisfaction, sinon, quel int de l'avoir achet?
Soyez donc parfaitement tranquille, vous ne risquez absolument rien essayer : Ca fonctionne pour vous, ou alors cela ne vous aura rien co!
Maintenant, combien de temps avez-vous pour essayer?
7 jours ?
1 mois ?
3 mois ?
6 mois ?
NON ! Vous vous avez 365 jours d'essai libre sans engagement.
Vous avez bien lu, vous avez une longue ann pour avoir la certitude que le stress et l'anxiont complement disparu de votre vie pour de bon.
OK ! Je veux recevoir ce programme pour
apprendre iminer le stress et l'anxi/b>
Vous avez le droit d'avoir une vie plus anouie et vous avez le droit de ne pas laisser le stress et l'anxijouer avec votre sant
De nos jours, il existe beaucoup plus de manies de ger ce flu. Il faut juste trouver quelqu'un qui vous explique quelles sont les techniques les plus efficaces et les plus rapides fonctionner pour vous.
C'est ce qu'a fait l'auteur de ce programme : Il vous donne les clefs d'une vie plus saine et plus anouie.
J'espe que vous saurez saisir cette main tendue !
Bien amicalement,
  Â
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PS : Un jour j'ai douvert un appareil extraordinaire.
C'ait un panneau lumineux qui agissait sur les rythmes craux pour provoquer un at de mitation par un simple effet manique.
Les effets aient prodigieux : Paix et siten quelques minutes.
Formidable utiliser avec une musique relaxante.
Mais cet appareil avait un GROS inconvient : il valait plus de 500 euros.
J'en ai achetun. Je l'utilisais dans mes sinaires, et beaucoup de mes participants s'en sont procur eux aussi.
Un jour, j'ai eu l'id suivante : Il existe un ran encore plus puissant que cet appareil : l'ran d'un ordinateur.
J'ai donc fait delopper le BRAIN-RELAX, pour transformer n'importe quel ordinateur en un synchronisateur cral.
Mieux encore, j'y ai intrla possibilitd'incruster une phrase "positive" qui se grave automatiquement dans le cerveau :
Â
Si vous passez commande sous 5 jours, je vous OFFRE le BRAIN-RELAX.
Oui vous avez bien lu : Vous aurez un appareil d'une valeur de pr de 500 euros... pour 27 euros seulement.
Mais attention, vous n'avez que 5 jours pour profiter de cette offre, aussi, cliquez d maintenant sur ce bouton pour recevoir votre programme pour vous darrasser du stress et de l'anxi+ le Brain-Relax :
Voici une copie d'ran de ce logiciel :
Le Brain-Relax peut re rlsur les principaux rythmes craux :
alpha, ba, tha et delta, les rythmes atteints en at de veille par les yogis.
Le Brain-Relax agit par un effet rlexe d'"habituation".
Seule praution: il ne faut pas l'utiliser si vous es ileptique.
OK ! Envoyez moi ce logiciel avec mon programme
pour me darrasser du stress et de l'anxi ! Â
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CH'TI VEGE RECETTES CH'TIS POUR VEGETARIENS | COMMISSION 2,40€
DECOUVREZ LA CUISINE VEGETARIENNE A TRAVERS 50 RECETTES CH'TIS, EMBLEMATIQUES DE LA GASTRONOMIE DU NORD DE LA FRANCECH'TI VEGE RECETTES CH'TIS POUR VEGETARIENS
DĂ©couvrez, dans un instant :
"Comment faire vous-mĂȘme
50 plats végétariens
inspirés de la cuisine ch'tis"
La cuisine Ch'ti, la gastronomie du Nord de la France, vous connaissez ?
Â
De nombreux livres existent déjà sur le sujet.
Mais revisitée à la mode végétarienne, voilà qui est totalement nouveau et trÚs original !
 Katy Gawelik
Créatrice culinaire, blogueuse,
auteure de livres de cuisine
Bonjour,
Je me présente, je m'appelle Katy GAWELIK, je suis créatrice culinaire et blogueuse .
Peut-ĂȘtre connaissez-vous dĂ©jĂ mon blog Les Gourmandes Astucieuses et mon site Recettes-saines-et-gourmandes.
J'anime également des ateliers cuisine et je publie chaque semaine une recette dans un journal du Nord de la France, ainsi que réguliÚrement dans L'Ecolomag et Jeanne Magazine.
Avec Katisa Editions, je vous propose de réaliser de savoureuses recettes végétariennes inspirées de la gastronomie des Ch'tis.
Katy Gawelik
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Isabelle Brunet
Créatrice de Katisa Editions
Bonjour,
Je suis Isabelle Brunet, créatrice de Katisa Editions.
Chez Katisa Editions, on ne vous propose pas de blabla mais seulement des ouvrages réalisés avec des spécialistes ou du vécu ou des techniques testées et approuvées.
 Câest encore le cas aujourdâhui.
Vous ĂȘtes vĂ©gĂ©tarien(ne) ? Ce livre est fait pour vous !
Vous n'ĂȘtes pas vĂ©gĂ©tarien ? Ce livre est Ă©galement fait pour vous !
Voici pourquoi :
L'auteur de cet ouvrage, Katy Gawelik, est devenue végétarienne il y a une dizaine d'année. Mais, originaire du Pas-de-Calais, il n'était pas question pour cette carvinoise, de se passer de ses plats régionaux favoris.
Pour retrouver leur goĂ»t si caractĂ©ristique, elle a donc adaptĂ© ces recettes traditionnelles au vĂ©gĂ©tarisme. Dans son Ă©lan, elle a mĂȘme inventĂ© des recettes vĂ©gĂ©tariennes en version Ch'ti.
Donc, si vous ĂȘtes vĂ©gĂ©tarien ce livre est fait pour vous.
Et, si vous n'ĂȘtes pas vĂ©gĂ©tarien, il vous permettra de dĂ©couvrir le vĂ©gĂ©tarisme Ă travers des plats tout aussi savoureux que leurs version originale. C'est donc un bon moyen de s'essayer de temps en temps au vĂ©gĂ©tarisme, tout en se rĂ©galant.
Bien sûr, dans ce livre, vous retrouverez les produits emblématiques du Nord, comme par exemple le Maroilles, la chirocée, la biÚre, les endives, la vergeoise, les spéculoos, le Vieux-Lille, etc.
Dans cet ouvrage, vous trouverez :
- 50 recettes d'entrées, plats, desserts, boissons
- plus de 100 photos
- un descriptif de 28 produits Ch'tis ou végétariens
Et tout cela, pour un prix modique de 6 euros (H.T)Â
Alors, cliquez-vite sur  "Oui, je commande", pour recevoir immédiatement le lien pour télécharger le Livre "Ch'ti Végé : recettes ch'tis pour végétariens"
Câest moins cher quâun menu au McDo ou au bistro du coin et ça peut transformer votre quotidien !
Vous pourrez réaliser les recettes facilement et étonner votre famille et vos amis par des plats savoureux et trÚs originaux. De plus, 28 produits Ch'tis ou végétariens utilisés sont détaillés, vous ne risquez pas de vous tromper.
 Â
 Bonne Lecture et Bon Appétit !
Â
Isabelle Brunet
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La garantie Katisa Editions...
Vous avez peur car certaines personnes se sont fait « arnaquer » sur internet. Vous imaginez que les ouvrages proposés ne sont pas de qualité. Vous craignez de payer par carte de crédit sur le net.
Rassurez-vousâŠÂ
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Nous ne prenons aucun risque en vous offrant cette garantie car Katisa Editions est sĂ»re de la qualitĂ© de ses produits. En effet, nous gagnons notre vie en crĂ©ant et en vendant des ouvrages sur internet. Câest notre seule source de revenu, les ouvrages ont donc intĂ©rĂȘt Ă ĂȘtre dâexcellente qualitĂ© afin que nos clients soient entiĂšrement satisfaits et en aient pour leur argent.
Nous passons par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées.
Lancez-vous ! Les recettes sont accessibles à tous ! Faites-vous plaisir et faites plaisir à votre entourage en réalisant ces plats gourmands !
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BRUNET Isabelle, 302 rue Jean Moulin, 62232 VENDIN-LES-BETHUNE
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UTILISER VOTRE PULPE DE JUS DE JUS DE FRUITS ET L | COMMISSION 12€
APPRENEZ A UTILISER FACILEMENT LA PULPE DE JUS DE FRUITS ET DE LEGUMES EN CUISINE POUR PROFITER PLEINEMENT DE CE TRESOR DE VITAMINES POUR VOTRE SANTE ET ECONOMISEZ JUSQU'A 260 PAR AN.UTILISER VOTRE PULPE DE JUS DE JUS DE FRUITS ET L
Découvrez comment utiliser votre pulpe de jus de fruits et de légumes
Lisez bien ce qui suit, je vais vous montrer Comment on peut utiliser facilement sa pulpe de jus de fruits et de légumes pour profiter pleinement de ce trésor de vitamines pour votre santé, et comment elle va vous faire économiser plus de 260 ⏠par an.
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Vous reconnaissez-vous dans cette situation ? Vous consommez des jus de fruits et de lĂ©gumes  Vous vous retrouvez avec beaucoup de pulpe de jus  Vous ne savez pas quoi faire de votre pulpe  Votre pulpe finit Ă la poubelle, aux poules ou au compost  Vous nâaimez pas le gaspillage Vous souhaitez faire des Ă©conomies Si vous avez rĂ©pondu oui Ă une de ces situations,  ALORS VOUS ĂTES SUR LA BONNE PAGE  Jâai fait beaucoup de recherches sur internet pour savoir comment je pouvais rĂ©utiliser cette pulpe de jus mais je nâai pas trouvĂ© de rĂ©ponse satisfaisante AprĂšs beaucoup de temps, dâessais et dâexpĂ©riences, jâai trouvĂ© comment ne plus faire de gaspillage et intĂ©grer cette pulpe dans mes prĂ©parations culinaires ce qui mâa aussi permis de varier mon alimentation sainement.  jâai sĂ©lectionnĂ© pour vous des recettes simples, faciles Ă rĂ©aliser, des recettes saines quâon peut adapter si on est vĂ©gĂ©tarien ou si on consomme sans gluten et sans lactose (vous trouverez pour la majoritĂ© des recettes une version sans gluten et sans lactose). Je nâai de cesse de tester encore et encore des recettes pour rĂ©utiliser la pulpe de jus que jâintĂšgre Ă mon quotidien pour le plus grand plaisir des petits et des grands. Aimeriez-vous connaĂźtre ces recettes et ces astuces ?
Dans les lignes qui suivent, je vais vous expliquer pas-Ă -pas comment rĂ©utiliser la pulpe de jus de fruits et de lĂ©gumes mĂȘme si vous nây connaissez rien au dĂ©part.
Bonjour je mâappelle MichĂšle et jâai crĂ©Ă© le blog Plaisirs-bio qui est axĂ© sur le bien-ĂȘtre et la santĂ©.
Je partage des idées de recettes saines, je suis également une adepte des jus de fruits et de légumes.
GrĂące Ă ce programme vous obtiendrez les bĂ©nĂ©fices suivants Vous ne jetterez plus votre pulpe Vous rentabiliserez vos achats de fruits et de lĂ©gumes destinĂ©s Ă vos jus Vous allez rĂ©aliser de dĂ©licieuses et savoureuses recettes  Vous allez Ă©pater votre entourage en rĂ©alisant ces recettes, par exemple en dĂ©gustant des samossas au chou sans dire quâil y a du chou, vous les surprendrez !!!  Si vos enfants ont dĂ» mal Ă consommer des lĂ©gumes, vous trouverez une nouvelle maniĂšre de leur faire aimer les lĂ©gumes, testez la recette de blinis rĂ©alisĂ©e avec de la pulpe de lĂ©gumes, et ils en redemanderont !!!  Vous Ă©conomiserez entre 250 et 350 ⏠par an  Vous verrez que la pulpe, riche en fibres, est bien digĂ©rĂ©e lorsquâelle est cuite.  Si vous digĂ©rez bien les fibres vous pouvez utiliser certaines pulpes dans des prĂ©parations sans cuisson  Pas besoin dâĂȘtre un expert en cuisine pour rĂ©utiliser la pulpe de jus  Vous gagnerez du temps Ă la rĂ©alisation de vos recettes, en effet la pulpe Ă©tant fine elle cuit plus vite que si câĂ©tait des gros morceau  Vous pourrez adapter mes recettes selon vos envies et vos goĂ»ts
Ce que vous allez trouver dans ce programme
1 â Mes conseils pour bien commencer Je partage avec vous mon expĂ©rience pour bien choisir et utiliser vos fruits et vos lĂ©gumes dans vos jus  Je vous livre mes conseils pour vous organiser dans la prĂ©paration de vos jus de fruits et de lĂ©gumes pour tirer le meilleur parti de vos pulpes  Je vous dĂ©voile mes astuces pour conserver au mieux votre pulpe de jus.
2 â Une sĂ©lection de 12 fiches de lĂ©gumes Ces fiches vous dĂ©tailleront les vitamines et les minĂ©raux de chaque lĂ©gume ainsi que leurs bienfaits sur votre santĂ©.  Vous trouverez pour chaque fiche de lĂ©gume des idĂ©es de recettes Ă rĂ©aliser avec la pulpe du lĂ©gume.  Certaines pulpes nĂ©cessitent un bon mixage pour ĂȘtre intĂ©grĂ©es dans des recettes, vous apprendrez Ă les dĂ©couvrir
3 â Une sĂ©lection de 12 fiches de fruits
Ces fiches vous dĂ©tailleront les vitamines et les minĂ©raux de chaque fruit ainsi que leurs bienfaits sur votre santĂ©.  Vous trouverez pour chaque fiche de fruit des idĂ©es de recettes Ă rĂ©aliser avec la pulpe du fruit.  Certaines pulpes nĂ©cessitent un bon mixage pour ĂȘtre intĂ©grĂ©es dans des recettes, vous apprendrez Ă les dĂ©couvrir
4 â Les 22 fiches-recettes (en vidĂ©o ou en audio)
 11 recettes salées, dont 6 en vidéos et 5 en audio
Vous pourrez découvrir la fiche-recette + une recette-exemple en vidéo ou en audio
 11 recettes sucrées, dont 6 en vidéos et 5 en audio
Vous pourrez découvrir la fiche-recette + une recette-exemple en vidéo ou en audio Ce programme comprend aussi
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Les différents type de soin pour la peau à base de fruits et de légum les ingrédients à ajouter dans nos cosmétiques faits maison à base de fruits et de légumes les bienfaits des fruits et des légumes pour votre peau de nombreuses recettes pour préparer à la maison vos cosmétiques à base de végétaux
  Le calendrier des fruits et des lĂ©gumes de saison Ce calendrier vous indique la liste des fruits et des lĂ©gumes Ă consommer mois aprĂšs mois tout au long de lâannĂ©e Vous pourrez le tĂ©lĂ©charger pour le conserver sur votre ordinateur ou sur votre tablette Vous pourrez lâenregistrer en pdf ou en image pour pouvoir lâimprimer et lâafficher sur votre frigo
Mes 3 fiches-santé
Je partage avec vous des méthodes naturelles pour soulager les petits tracas du quotidien
 Comment apaiser des brûlures avec de la pulpe de jus Comment faire disparaßtre des verrues avec de la pulpe de jus Comment soulager ses rhumatismes grùce à de la pulpe de jus
 Mes astuces pour réaliser de délicieuses infusions de pulpe
Vous y trouverez :
 la recette de lâinfusion de pulpe la vidĂ©o qui vous dĂ©crit toutes les Ă©tapes de la recette des suggestions pour utiliser vos infusions de pulpe ACCĂS IMMĂDIAT
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Ce quâen pensent ceux qui ont dĂ©jĂ testĂ© ce programme
Quelle bonne idĂ©e dâavoir crĂ©Ă© ce programme ! Jâai enfin trouvĂ© de bonnes recettes pour ne plus gaspiller la pulpe des fruits et lĂ©gumes que jâutilise pour mes jus : des recettes simples et savoureuses, avec des ingrĂ©dients sains.  Jâai aussi beaucoup apprĂ©ciĂ© les prĂ©cieux conseils qui les accompagnent : â comment choisir les meilleurs produits â comment bien sâorganiser pour avoir les meilleurs jus â comment conserver les pulpes â les fiches descriptives des fruits et lĂ©gumes, avec leurs bienfaits, et les meilleurs façons de les utiliser en cuisine â les vidĂ©os pour bien comprendre les diffĂ©rentes Ă©tapes  LâaccĂšs aux diffĂ©rentes rubriques est facile : câest colorĂ© et inspirant ! Avec de supers bonus, pour encore plus de conseils⊠ Merci MichĂšle pour ce programme complet Brigitte
Passion des Aliments
Des recettes FACILES Ă cuisiner ! Depuis quelques annĂ©es, les fruits et les lĂ©gumes sont Ă la base de mon rĂ©gime alimentaire.  Je jette des quantitĂ©s incroyables de pulpes de jus tous les jours dans ma boĂźte de compost.  GrĂące Ă MichĂšle et Ă son programme, jâai maintenant la chance de rĂ©cupĂ©rer ceci et dâĂ©viter les pertes.  Je dĂ©pense moins $$, je mange mieux⊠mais surtout, ce sont des recettes FACILES Ă cuisiner !  Bravo! Sandra
Moi Ultime
Jâai rĂ©utilisĂ© ma pulpe de jus dans une dĂ©licieuse tarte
ARISTIDE
Un programme trĂšs complet et accessible Ă tous Je consomme rĂ©guliĂšrement des jus de lĂ©gumes et de fruits et jâai trouvĂ© ce programme gĂ©nial !  Jâai apprĂ©ciĂ© la clartĂ© des fiches lĂ©gumes et fruits et les informations quâelles apportent, jâai aussi aimĂ© la possibilitĂ© de tĂ©lĂ©charger les recettes pour pouvoir les imprimer.  DĂ©sormais je ne jette plus mes pulpes mais je les rĂ©cupĂšre pour les utiliser dans mes soupes et mes compotes.  Jâai aussi testĂ© des recettes plus originales comme les blinis ou les panacottas et je me suis rĂ©galĂ© Fred
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Découvrez comment utiliser votre pulpe de jus de fruits et de légumes
Lisez bien ce qui suit, je vais vous montrer Comment on peut utiliser facilement sa pulpe de jus de fruits et de légumes pour profiter pleinement de ce trésor de vitamines pour votre santé, et comment elle va vous faire économiser plus de 260 ⏠par an.
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Vous reconnaissez-vous dans cette situation ? Vous consommez des jus de fruits et de lĂ©gumes  Vous vous retrouvez avec beaucoup de pulpe de jus  Vous ne savez pas quoi faire de votre pulpe  Votre pulpe finit Ă la poubelle, aux poules ou au compost  Vous nâaimez pas le gaspillage Vous souhaitez faire des Ă©conomies Si vous avez rĂ©pondu oui Ă une de ces situations,  ALORS VOUS ĂTES SUR LA BONNE PAGE  Jâai fait beaucoup de recherches sur internet pour savoir comment je pouvais rĂ©utiliser cette pulpe de jus mais je nâai pas trouvĂ© de rĂ©ponse satisfaisante AprĂšs beaucoup de temps, dâessais et dâexpĂ©riences, jâai trouvĂ© comment ne plus faire de gaspillage et intĂ©grer cette pulpe dans mes prĂ©parations culinaires ce qui mâa aussi permis de varier mon alimentation sainement.  jâai sĂ©lectionnĂ© pour vous des recettes simples, faciles Ă rĂ©aliser, des recettes saines quâon peut adapter si on est vĂ©gĂ©tarien ou si on consomme sans gluten et sans lactose (vous trouverez pour la majoritĂ© des recettes une version sans gluten et sans lactose). Je nâai de cesse de tester encore et encore des recettes pour rĂ©utiliser la pulpe de jus que jâintĂšgre Ă mon quotidien pour le plus grand plaisir des petits et des grands. Aimeriez-vous connaĂźtre ces recettes et ces astuces ?
Dans les lignes qui suivent, je vais vous expliquer pas-Ă -pas comment rĂ©utiliser la pulpe de jus de fruits et de lĂ©gumes mĂȘme si vous nây connaissez rien au dĂ©part.
Bonjour je mâappelle MichĂšle et jâai crĂ©Ă© le blog Plaisirs-bio qui est axĂ© sur le bien-ĂȘtre et la santĂ©.
Je partage des idées de recettes saines, je suis également une adepte des jus de fruits et de légumes.
GrĂące Ă ce programme vous obtiendrez les bĂ©nĂ©fices suivants Vous ne jetterez plus votre pulpe Vous rentabiliserez vos achats de fruits et de lĂ©gumes destinĂ©s Ă vos jus Vous allez rĂ©aliser de dĂ©licieuses et savoureuses recettes  Vous allez Ă©pater votre entourage en rĂ©alisant ces recettes, par exemple en dĂ©gustant des samossas au chou sans dire quâil y a du chou, vous les surprendrez !!!  Si vos enfants ont dĂ» mal Ă consommer des lĂ©gumes, vous trouverez une nouvelle maniĂšre de leur faire aimer les lĂ©gumes, testez la recette de blinis rĂ©alisĂ©e avec de la pulpe de lĂ©gumes, et ils en redemanderont !!!  Vous Ă©conomiserez entre 250 et 350 ⏠par an  Vous verrez que la pulpe, riche en fibres, est bien digĂ©rĂ©e lorsquâelle est cuite.  Si vous digĂ©rez bien les fibres vous pouvez utiliser certaines pulpes dans des prĂ©parations sans cuisson  Pas besoin dâĂȘtre un expert en cuisine pour rĂ©utiliser la pulpe de jus  Vous gagnerez du temps Ă la rĂ©alisation de vos recettes, en effet la pulpe Ă©tant fine elle cuit plus vite que si câĂ©tait des gros morceau  Vous pourrez adapter mes recettes selon vos envies et vos goĂ»ts
Ce que vous allez trouver dans ce programme
1 â Mes conseils pour bien commencer Je partage avec vous mon expĂ©rience pour bien choisir et utiliser vos fruits et vos lĂ©gumes dans vos jus  Je vous livre mes conseils pour vous organiser dans la prĂ©paration de vos jus de fruits et de lĂ©gumes pour tirer le meilleur parti de vos pulpes  Je vous dĂ©voile mes astuces pour conserver au mieux votre pulpe de jus.
2 â Une sĂ©lection de 12 fiches de lĂ©gumes Ces fiches vous dĂ©tailleront les vitamines et les minĂ©raux de chaque lĂ©gume ainsi que leurs bienfaits sur votre santĂ©.  Vous trouverez pour chaque fiche de lĂ©gume des idĂ©es de recettes Ă rĂ©aliser avec la pulpe du lĂ©gume.  Certaines pulpes nĂ©cessitent un bon mixage pour ĂȘtre intĂ©grĂ©es dans des recettes, vous apprendrez Ă les dĂ©couvrir
3 â Une sĂ©lection de 12 fiches de fruits
Ces fiches vous dĂ©tailleront les vitamines et les minĂ©raux de chaque fruit ainsi que leurs bienfaits sur votre santĂ©.  Vous trouverez pour chaque fiche de fruit des idĂ©es de recettes Ă rĂ©aliser avec la pulpe du fruit.  Certaines pulpes nĂ©cessitent un bon mixage pour ĂȘtre intĂ©grĂ©es dans des recettes, vous apprendrez Ă les dĂ©couvrir
4 â Les 22 fiches-recettes (en vidĂ©o ou en audio)
 11 recettes salées, dont 6 en vidéos et 5 en audio
Vous pourrez découvrir la fiche-recette + une recette-exemple en vidéo ou en audio
 11 recettes sucrées, dont 6 en vidéos et 5 en audio
Vous pourrez découvrir la fiche-recette + une recette-exemple en vidéo ou en audio Ce programme comprend aussi
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9
LE MIXAGE PHOSPHENIQUE EN PEDAGOGIE | COMMISSION 12,60€
DEVELOPPEMENT DE LA MEMOIRE, DE L'INTELLIGENCE, DE LA CREATIVITE ET DE L'INTUITION PAR LE MELANGE DES PENSEES AVEC LES PHOSPHENES.LE MIXAGE PHOSPHENIQUE EN PEDAGOGIE
18,00 ÂŁ
LE MIXAGE PHOSPHĂNIQUE
EN PĂDAGOGIE
DĂ©veloppement de la mĂ©moire, de lâintelligence, de la crĂ©ativitĂ© et de lâintuition par le mĂ©lange des pensĂ©es avec les phosphĂšnes.
Le Mixage PhosphĂ©nique consiste Ă mĂȘler une pensĂ©e au phosphĂšne. Celui-ci canalise lâattention vers la pensĂ©e choisie ; cette amĂ©lioration de lâattention persiste entre les sĂ©ances.
De plus, il se produit entre la pensĂ©e et le phosphĂšne un dĂ©gagement dâĂ©nergie qui augmente le nombre des associations dâidĂ©es, par consĂ©quent lâintelligence, et qui excite la curiositĂ© intellectuelle et lâesprit dâinitiative.
LE MIXAGE PHOSPHĂNIQUE TRANSFORME LâĂNERGIE LUMINEUSE EN ĂNERGIE MENTALE.
Lâaction du Mixage PhosphĂ©nique sur le sommeil est remarquable. Beaucoup dâinsomnies ont Ă©tĂ© guĂ©ries par sa pratique. Les rĂȘves deviennent plus colorĂ©s et plus conscients.
Les personnes ùgées y puisent un rajeunissement cérébral.
Docteur Francis LEFEBURE Ancien Externe des HÎpitaux de Paris, Ancien médecin du Service de Santé scolaire, Ancien professeur de Sciences et de Mathématiques
MĂ©daille dâOr MĂ©daille dâOr et Prix du Concours LĂ©pine, MĂ©daille dâArgent du Concours LĂ©pine, MĂ©daille dâOr du Salon International des Inventeurs, MĂ©daille de Vermeil du Salon International dâinventions, MĂ©daille dâArgent du Salon Mondial des Inventeurs de Bruxelles, pour la mĂ©thode âPhosphĂ©no-PĂ©dagogieâ
Salon mondial des inventeurs Le Mixage Phosphénique en Pédagogie en est à sa seiziÚme édition avec plus de 100.000 exemplaires vendus.
Des milliers de pratiquants dans le monde entier.
DĂ©veloppement de la mĂ©moire et de lâintelligence par le mĂ©lange des pensĂ©es avec les phosphĂšnes.
Le phosphĂšne est la tache multicolore qui persiste en obscuritĂ© pendant trois minutes, aprĂšs fixation dâune source lumineuse durant une trentaine de secondes.
Le Mixage phosphĂ©nique consiste Ă conserver, pendant ce phosphĂšne, une image mentale visuelle ou auditive. Par exemple, un enfant, un Ă©tudiant ou un adulte qui veut retenir une leçon ou des donnĂ©es, se les reprĂ©sentera mentalement durant la prĂ©sence du phosphĂšne. Celui-ci canalise lâattention vers la pensĂ©e choisie ; cette amĂ©lioration de lâattention persiste entre les sĂ©ances.
De plus, il se produit entre la pensĂ©e et le phosphĂšne un phĂ©nomĂšne comparable Ă une combinaison chimique, de telle sorte que dâune part, la pensĂ©e devient plus dense, ce qui lâaide Ă se graver dans la mĂ©moire et dâautre part, il y a un dĂ©gagement dâĂ©nergie qui augmente le nombre des associations dâidĂ©es, par consĂ©quent lâintelligence, et excite la curiositĂ© intellectuelle et lâesprit dâinitiative.
Sur des enfants dâune dizaine dâannĂ©es, lâamĂ©lioration des rĂ©sultats scolaires est souvent visible aprĂšs un mois, Ă raison de dix minutes dâexercices matin et soir seulement.
Des enfants complĂštement dyslexiques lisent normalement en trois mois et deviennent mĂȘme meilleurs que la moyenne de leur Ăąge.
La pratique du PhosphĂ©nisme agit aussi sur le caractĂšre ; câest ainsi que dans des familles oĂč les enfants se disputaient continuellement, vient Ă rĂ©gner la bonne entente.
Lâaction du Mixage phosphĂ©nique sur le sommeil est remarquable ; beaucoup dâinsomnies ont Ă©tĂ© guĂ©ries par cette pratique; les rĂȘves deviennent plus colorĂ©s et plus conscients. Les personnes ĂągĂ©es y puisent un rajeunissement cĂ©rĂ©bral.
Lâeffet sur la vue est trĂšs favorable, sous la rĂ©serve Ă©videmment que soient respectĂ©es les normes dâĂ©clairage que nous indiquons, normes Ă©tablies dĂ©jĂ par quarante annĂ©es dâexpĂ©riences sur des milliers de cas PREMIER COURS
Apprendre Ă observer le phosphĂšne. Chapitre I
LE MATĂRIEL NĂCESSAIRE.
I Choix de la source lumineuse.
II Ce quâil ne faut pas faire.
III Distance de la lampe.
IV Choix du réflecteur. Chapitre II
LA FIXATION DU REGARD SUR LA SOURCE LUMINEUSE.
I ContrĂŽle de la distance correcte.
II Lâindispensable cillement.
III Ăter lunettes et verres de contact.
IV Durée de fixation.
V Le cycle cĂ©rĂ©bral de trois quarts dâheure.
VI Action sur la vue de la fixation de la source lumineuse.
1/ InnocuitĂ© pour lâĆil.
2/ RĂ©actions dâadaptation.
3/ Actions thérapeutiques.
a) sur lâiris.
b) gain dâacuitĂ© visuel.
c) amélioration de la myopie.
d) sur le systĂšme endocrinien.
e) sur le sommeil.
f) pour toute maladie.
4/ Troubles de la vue que ne modifie pas la pratique du Phosphénisme.
a) cataracte
b) corps flottants
c) conjonctivite
d) dyschromatopsie (daltonisme)
5/ Seule contre-indication partielle : le glaucome.
VII Fixation du soleil : précautions.
1/ Entraßnement préalable avec une lampe.
2/ Bien boire avant.
3/ Ăter lunettes et verres de contact.
4/ Fixation par périodes de deux secondes.
5/ Pensée simultanée.
6/ Position des mains.
7/ Signes dâalarme en cas dâabus.
Caractéristiques du post-phosphÚne solaire.
Remarque sur lâhygiĂšne de la boisson en gĂ©nĂ©ral.
VIII Position pour lâobservation de lâacouphĂšne physiologique. Chapitre III
DESCRIPTION DES PHOSPHĂNES.
I Les phosphĂšnes que nous nâutilisons pas.
1/ PhosphĂšnes par compression.
2/ PhosphĂšnes par drogues hallucinogĂšnes.
3/ PhosphĂšnes par courants Ă©lectriques temporaux.
4/ PhosphÚnes par excitation mécanique du lobe occipital.
II Les phosphĂšnes que nous utilisons.
A. LE POST-PHOSPHĂNE.
a/ Ses couleurs.
1° Phase de gris laiteux.
2° Phase verte.
3° Phase rouge.
4° Phase bleue.
5° Lueur diffuse.
b/ Ses formes.
c/ Sa position dans lâespace.
d/ Ses glissements.
e/ Ses anomalies.
1° Absence totale.
2° Unilatéralité.
3° Absence de phase du noyau.
4° Absence limitée de la lueur diffuse.
B. LE CO-PHOSPHĂNE.
1 / Description.
2 / SymĂ©trie dans lâordre des couleurs entre le co- et le post-phosphĂšne.
3 / Ils obéissent à la loi du « Tout ou Rien ».
4 / Différences secondaires entre co et post-phosphÚnes.
C. LE SUPERPHOSPHĂNE.
D. LE CHAOS VISUEL.
E. PHOSPHĂNES PAR REFLETS DU SOLEIL SUR LâEAU.
F. EXPĂRIENCES PRĂLIMINAIRES. Chapitre IV
HYPOTHĂSES SUR LES SACCADES DE COULEURS DANS LES CO- ET POST-PHOSPHĂNES. DEUXIĂME COURS Chapitre V
LES BASES DU MIXAGE PHOSPHĂNIQUE.
I Mixage avec lâimage mentale visuelle.
II Mixage du phosphĂšne avec lâimage mentale auditive.
III Mixage dans le phosphÚne des images mentales visuelles et auditives associées.
IV Mixage dans le phosphĂšne dâimages mentales cĂ©nesthĂ©siques et kinesthĂ©siques.
V Mixage dans le superphosphĂšne.
VI Mixage dans le co-phosphÚne provoqué par une lampe.
VII Mixage dans lâacouphĂšne physiologique. TROISIĂME COURS Chapitre VI
DIVERSES EXPĂRIENCES TRĂS CONVAINCANTES.
I Action sur le sommeil.
II Concentration sur un détail du phosphÚne.
III Mixage du souvenir dâun rĂȘve dans le phosphĂšne.
IV Concentration sur un dĂ©tail de lâacouphĂšne.
V Projection du phosphĂšne sur le texte Ă apprendre.
VI Mixage avec le soleil.
VII Absence de limitation à la durée et au nombre de séances.Chapitre VII
HYPOTHĂSES ET COMPARAISONS QUI EXPLIQUENT LES EFFETS DU MIXAGE.
I Le phosphĂšne, un vrai plĂątre.
II La pensée, germe de cristallisation dans le phosphÚne, solution mÚre.
III Formation de sel phosphénique.
IV Explication neurologique de la persistance des effets entre les séances.
V Faiblesse de la thĂ©orie classique sur lâorigine des phosphĂšnes.
VI Simulation de lâaugmentation de lâĂ©nergie cĂ©rĂ©brale par le mixage. Chapitre VIII
EFFETS DU MIXAGE PHOSPHĂNIQUE APRĂS QUELQUES MOIS DE PRATIQUE.
I Rappel de lâaction sur lâattention, la mĂ©moire et lâabondance de lâidĂ©ation.
II Action sur la sociabilité.
III Effet sur lâesprit dâinitiative.
IV Action sur la persévérance.
V Action sur lâintelligence.
VI Action sur la curiosité intellectuelle.
VII Action sur lâanimation de la pensĂ©e.
VIII Amplification des effets de la suggestion.
IX Action sur les alcooliques et les drogués.
X Action sur les Ă©pileptiques.
XI Plus grande joie de vivre.
CONCLUSION : AmĂ©lioration de la rĂ©ussite dans tous les domaines de la vie. QUATRIĂME COURS Chapitre IX
VARIANTES DâAPPLICATION DU MIXAGE PHOSPHĂNIQUE SUIVANT LA MATIĂRE Ă APPRENDRE
I Comment apprendre un long texte par cĆur.
II Pour une leçon de géographie.
III Comment apprendre un long chapitre dâhistoire.
IV Le mixage en cascade pour augmenter lâidĂ©ation au cours dâune dissertation ou dâune narration.
V Effets du Mixage phosphénique sur le calcul.
VI Pour résoudre un problÚme de mathématiques.
VII Correction de la dyslexie par le Phosphénisme.
VIII Correction de la dysorthorgraphie par le Phosphénisme.
IX Action du phosphÚne sur la récitation à haute voix.
X Utilisation du phosphĂšne pour apprendre une langue Ă©trangĂšre avec le bon accent.
XI Correction des défauts de prononciation.
XIV Pour la conduite en auto et le permis de conduire.
XV MĂ©morisation par lâĂ©idĂ©tique inverse et lâĂ©idĂ©tique direct.
XVI PhosphĂšnes par diapositives.
XVII Le Phosphénisme pour bébés.
XVIII Application du Phosphénisme aux cas de retard mental.
XIX Dans la délinquance juvénile.
XX RĂ©sultats obtenus.
Conclusion : NĂ©cessitĂ© dâintroduire le PhosphĂ©nisme Ă lâĂ©cole. CINQUIĂME COURS Chapitre X
ĂTRANGETĂ DES MOUVEMENTS DES PHOSPHĂNES.
I Précisions sur les mouvements de glissements du phosphÚne.
II Analogie entre certains déplacements des phosphÚnes et ceux de charges électrostatiques.
III Influence des mouvements des yeux sur les mouvements du phosphĂšne.
IV PhosphĂšnes par lâhumeur vitrĂ©e ?
V Influence de la rapiditĂ© des mouvements de tĂȘte latĂ©raux sur les mouvements des phosphĂšnes.
VI Influence sur le phosphĂšne de la combinaison des mouvements latĂ©raux de la tĂȘte et des yeux.
VII Faits confirmant lâamalgame des rythmes des liquides visqueux dans leur influence sur les mouvements des phosphĂšnes.
VIII Influence du balancement antéro-postérieur sur le phosphÚne.
IX Lenteur des réactions phosphéniques.
X Influence des rotations de derviches sur les mouvements des phosphĂšnes.
XI Balancement des phosphÚnes consécutifs aux balancements de la source lumineuse.
XII Les balancements du phosphĂšne consĂ©cutifs aux balancements de tĂȘte.
XIII Les balancements du phosphĂšne sous lâeffet dâune irritation du champ visuel.
XIV Tremblements du phosphĂšne.
XV La chute du phosphĂšne.
XVI Rotation du phosphÚne et cinéma intérieur.
XVII Mouvements spontanĂ©s du co-phosphĂšne. RĂSUMĂ ET CONCLUSION DES MOUVEMENTS DU PHOSPHĂNE. CONCLUSION :
Phosphénisme et sélection naturelle.
LâoriginalitĂ© des ĂȘtres. ADDENDA
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