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EBOOK LA MAGIE DU YOGA | COMMISSION 6€
EXERCICES SIMPLES ET BIENFAITS DU YOGAEBOOK LA MAGIE DU YOGA
Ebook : Tous les Bienfaits du Yoga
Transformez Votre Vie avec le Yoga - Atteignez un Bien-être Global
Découvrez les Bienfaits Inégalés du Yoga pour le Corps, l'Esprit et l'Âme
Le yoga n'est pas simplement une activité physique, c'est un mode de vie. Pratiqué depuis des milliers d'années, il combine mouvements, respiration et méditation pour améliorer votre bien-être global. Que vous soyez débutant ou expérimenté, le yoga offre des bienfaits pour tout le monde.
Les Bienfaits du Yoga : Pourquoi Pratiquer ?
1. Réduction du Stress et de l'Anxiété
Le yoga est reconnu pour ses effets calmants. En vous concentrant sur votre respiration et en relâchant les tensions corporelles, vous apaisez votre esprit et réduisez le stress quotidien. Une pratique régulière peut également diminuer les symptômes de l'anxiété et de la dépression.
2. Amélioration de la Flexibilité et de la Force
Chaque pose de yoga est conçue pour étirer et renforcer vos muscles. Au fil du temps, vous constaterez une amélioration significative de votre flexibilité, de votre posture et de votre force physique, sans pour autant nécessiter des équipements sophistiqués.
3. Équilibre Hormonal et Énergie Accrue
Le yoga régule le système endocrinien, ce qui aide à équilibrer vos hormones. En conséquence, vous ressentez un regain d'énergie et une meilleure régulation de votre humeur, facilitant ainsi la gestion du quotidien.
4. Amélioration de la Concentration et de la Clarté Mentale
Le yoga implique une pleine conscience constante, ce qui améliore la concentration et la clarté mentale. En pratiquant régulièrement, vous renforcez votre capacité à rester présent et concentré dans toutes les situations de la vie.
5. Amélioration de la Santé Cardio-Vasculaire
Certaines formes de yoga, comme le Vinyasa ou l’Ashtanga, sont dynamiques et stimulent votre cœur. En combinant ces postures avec des exercices de respiration, vous pouvez améliorer votre santé cardiovasculaire et réduire le risque de maladies cardiaques.
6. Soutien à la Perte de Poids
Le yoga contribue à la perte de poids en combinant l’activité physique, la réduction du stress, et une meilleure connexion avec soi-même. En développant une relation plus consciente avec votre corps, vous faites des choix alimentaires plus sains et atteignez vos objectifs de forme physique.
FAQ : Questions : Réponses
Q : Je suis débutant, est-ce que le yoga est pour moi ?
R : Absolument ! Nos cours sont conçus pour tous les niveaux, et nos instructeurs vous guideront à chaque étape.
Q : Combien de fois par semaine devrais-je pratiquer le yoga ?
R : Il est recommande de pratiquer 2 à 3 fois par semaine pour commencer. Mais même une séance par semaine peut apporter des bienfaits.
Q : Ai-je besoin d’équipement spécial pour commencer ?
R : Un simple tapis de yoga suffit pour commencer. À mesure que vous progressez, vous pourrez envisager d’investir dans quelques accessoires supplémentaires.
Ne laissez plus le stress et les tensions dominer votre vie. Le yoga est une solution accessible, naturelle et puissante pour retrouver votre équilibre., faites le premier pas vers une vie plus sereine, plus forte, et plus saine.
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FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
1
COMMENT SE CONSTRUIRE UN BON DOS | COMMISSION 4,40€
UNE METHODE DOUCE, SIMPLE ET EFFICACE POUR EN FINIR AVEC LE MAL DU SIECLECOMMENT SE CONSTRUIRE UN BON DOS
AVOIR UN BON DOS
Qui n'a pas un jour ou l'autre été confronté à un mal de dos ? Le mal de dos est sans aucun doute le mal du siècle.
Si vous avez du mal à tourner la tête lorsque vous conduisez. Si le miroir renvoie l'image d'une personne tassée. Si vous souffrez lorsque vous portez un enfant.
Si vous hésitez à vous baisser lorsque vous rammassez un objet dans la rue. Si votre mal de dos perturbe vos nuits .. ce guide est indéniablement fait pour vous !
Dans ce guide, vous aurez accès aux meilleurs exercices pour renforcer le haut, le milieu et le bas du dos.
Vous pourrez ainsi adapter votre programme en fonction des douleurs ressenties.
Vous aurez accès également à des conseils pratiques pour prendre soin de votre colonne au quotidien ..
La colonne vertébrale est l'arbre de vie du corps ! Ne dit-on pas "en avoir plein le dos", "faire le dos rond", "se mettre les gens à dos" ou encore "porter la misère sur le dos" .. ?
Ce guide pose les bonnes questions et aborde tous les sujets importants dans le but de déceler la source du problème.
Où avez vous mal ? A quel moment ? La douleur est-elle diffuse ou locale ? ..
Lombalgies, sciatique, douleur dans la nuque, déformation de la colonne vertébrale .. tous ces problèmes peuvent être soignés si l'on adopte les bons gestes au quotidien.
Au travers de conseils avisés, vous aurez entre les mains un véritable guide pour soigner un mal de dos !
Le guide "avoir un bon dos" est disponible pour 24€ .. seulement 11€.
Un guide indispensable pour construire un dos solide !
Un accès illimité au GUIDE PDF complet téléchargeable immédiatement.
2
LES 7 EXERCICES MAJEURS DU BASSIN | COMMISSION 20€
UN PROGRAMME DE MOUVEMENTS EPURES ET INEDITS POUR DEBLOQUER ET REEQUILIBRER VOTRE BASSIN
3
LE GUIDE DES HUILES ESSENTIELLES | COMMISSION 39€
UN PROBLEME UNE HUILE ESSENTIELLELE GUIDE DES HUILES ESSENTIELLES
Le guide des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont de plus en plus reconnues pour leurs bienfaits sur le bien-être et la santé. Mais comment les utiliser ? Retrouvez dans ce guide un lexique complet des huiles essentielles ainsi que leurs indications, leurs propriétés et leurs différents modes d’utilisation.
L'aromathérapie : des huiles "essentielles" au quotidien !
Une expérience olfactive… un soutien thérapeutique
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles dans un but préventif, curatif ou de mieux-être. Elle a une visée thérapeutique lorsqu’elle a pour objectif de traiter un symptôme précis, qu’il soit d’ordre physique ou psycho-émotionnel, mais elle peut également permettre d’accéder à la sérénité et à la détente.
Les huiles essentielles possèdent mille et un secrets. Nous en découvrons chaque jour de nouveaux, pour notre plus grand plaisir.
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Les informations contenues dans ce document sont fournies à titre indicatif et pour un usage strictement familial. L'utilisation des huiles essentielles ne doit en aucun cas se substituer à un traitement médical ou aux recommandations d'un médecin. Il est recommandé de s'adresser à un professionnel compétent avant l'emploi d'une huile essentielle.
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4
BEAUTE NATURELLE | COMMISSION 3,50€
LA VERITE SUR LES COSMETIQUES ET COMMENT PRENDRE SOIN DE VOTRE PEAU NATURELLEMENTBEAUTE NATURELLE
Vous est-il darrivd'envier certaines femmes et de vous demandez comment elles ont toujours belle apparence, me sans maquillage?
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Des Informations Jamais Rs Auparavant !
Du bureau de Gaël Hamel
Cher amie,
Partout dans le monde, des femmes meurent littalement denvie de connare les secrets de beautnaturelle. Alors que des femmes passent sous le bistouri pour des chirurgies esthiques, les unes apr les autres, elles risquent leurs vies et leurs corps pour essayer de parare naturellement belles. Elles risquent littalement leurs vies la poursuite d'un standard de beautqui nest pas seulement utopique, mais complement irrl. Elles ne pensent que rarement la manie dont une chirurgie rat peut les affecter, elles ou leurs proches. Tout ce quoi elles pensent est l'image irrliste de ce qui est considbeau, et qu'elles ont dans la te cause des mias et de la publicit
La vitest que les secrets de la beautnaturelle ne sont pas vraiment des secrets. Partout oune femme regarde, elle peut trouver des moyens naturels de devenir une personne vraiment belle au lieu d'essayer d'imiter une photographie, retouch par ordinateur ou modifi autrement, d'une publicitou d'un magazine. Un des plus grands secrets nimplique rien de plus que de vous aimer vous-me, prisent pour ce que vous es, avec les imperfections et tout le reste.
Les femmes doivent rliser combien elles sont d belles. Tout le monde posse des dauts ou des imperfections qu'il n'aime pas ; me les mannequins et les crit. Vous devez arrer de vous concentrer sur les parties de votre corps que vous naimez pas, au contraire, vous devez vous concentrer sur les choses que vous aimez propos de vous. . .
. . . Pour re belle, chaque femme posse des dizaines de cosmiques qu'elles badigeonnent sur leur peau, le proble est que des composants chimiques sont prents dans la majoritdes produits de beautdu commerce.
Et il existe un danger ! Certains de ces produits chimiques peuvent re assez toxiques pour accer le processus de vieillissement, ce qui est l'opposde ce que vous essayez d'accomplir.
Me en ces temps de contres accrus et d'associations de dense des consommateurs, il existe un certain nombre de nouveaux produits introduits chaque ann contenant toujours des produits chimiques nuisibles.
Mais la bonne nouvelle est qu'il existe une multitude de solutions pour re belle naturellement !
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Bien cordialement,
Gaël Hamel
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5
FACE AUX ALLERGIES 3 BONUS | COMMISSION 8,50€
COMMENT FAIRE FACE AUX ALLERGIES ET MIEUX RESPIRERFACE AUX ALLERGIES 3 BONUS
Offre Spiale !
Souffrez-vous d'allergies certaines piodes de l'ann ? Souffrez-vous de probles respiratoires li aux acariens ? Est-ce que vous es atteints de dangeaisons et d'une envie de vous gratter en devenir fou ? es-vous asthmatique ou tout simplement allergique ? Quoi qu'il en soit, si vous vous posez ces questions, que vous es allergiques ou que vous pensez l're, nous avons les ronses !
De : Grory Mangano
www.solutions-sante.net
Le
Cher(e) Ami(e),
Pour l'Organisation Mondiale de la Sant(OMS), les allergies sont devenues un vitable proble de santpublique. Pas moins d'un Franis sur trois est atteint d'allergie (contre 3,8 % en 1968) et une fois sur deux, elle est respiratoire.
Les allergies touchent de plus en plus de monde. Moi, vous, vos enfants peut-re ! Devant ce vitable flu, que peut-on faire ?
Si vous souffrez de dangeaisons, que vous es constamment gpar des ernuements, des rhinites chroniques ou tout simplement un nez bouchen permanence... ou si vous es contraint de limiter vos activit cause de vos allergies, ce que vous allez douvrir ici vous concerne.
Il n'y a pas si longtemps que je souffrais de tout cela . Mes allergies me ghaient la vie et je n'arrivais me plus penser autrement qu'mes allergies.
Je dois avouer que j'ai mis du temps expliquer mon mecin que j'avais ruliement des rhinites. J'ai passquelques saisons avant me de penser qu'il s'agissait d'une allergie et non d'un simple rhume. Il fallait que les choses changent, ces allergies n'allaient pas me gher toute mon existence !
C'est ce moment que j'ai didde partir la recherche d'un moyen de m'en darrasser.
Et ce que j'ai douvert changer ma vie ! Je respire nouveau et ne crains plus les saisons.
Comment ai-je fait ?
La ronse serait longue et c'est pour cela que j'ai rni toutes ces informations dans ce guide :
Tout ce que vous avez besoin de connaitre propos des Allergies et de l'Asthme se trouve dans ce livre : Avez-vous ces symptes allergiques ?
Comment identifier les causes de vos Allergies ?
Quels sont les diffents traitements contre les Allergies ?
Comment combattre les Allergies saisonnies...
Quelques rles simples pour faciliter la respiration !
Qu'est-ce que le BPCO ?
Les meilleurs filons pour prenir les allergies.
Comment assainir votre environnement efficacement ?
Et tellement d'autres choses encore...
" Respirer, quel plaisir ! "
Comme vous, je trainais une allergie depuis quelques anns, mais je n'en suis jamais venu bout.
Comme je ne savais pas non plus comment la dinir, je me suis rapprochde mon mecin. Apr plusieurs tentatives micamenteuses, il m'a lui-me ouvert les portes vers les mecines alternatives.
J'ai rppris respirer et je revis tout simplement !
Merci d'avoir rni toutes ces informations et de nous permettre d'ouvrir les yeux plus grands.
Amicalement,
Edith S. Respirez Enfin !
SI vous es sur cette page, c'est de toute idence que vous avez quelque chose qui vous ge, voire qui vous ennuie.
Mon guide peut vous aider faire le point sur votre situation et vous indiquer les bonnes pistes exploiter. Elles sont nombreuses et pour en parler votre mecin, il faut parfois re avant tout re informet savoir reconnaitre les diffents symptes.
Tout est dans ce livre, il rnit tout ce qu'il vous faut savoir pour venir bout ou en tout cas mieux vivre avec votre allergie.
Comment venir bout des acariens ?
Les meilleurs trucs pour chasser la poussie et autres bacties.
La PIRE erreur que vous puissiez faire et comment l'iter.
Ce que vous DEVEZ absolument faire pour mieux respirer !
Comment aider votre mecin dans son diagnostic ?
Les herbes naturelles qui donnent souvent des rultats oustouflants...
Qu'est-ce que l'Immunothapie et comment elle peut amiorer tr nettement votre at de sant? Il est temps pour vous d'en
venir bout !
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11 Remes Naturels qui se rent merveilleusement efficaces contre les crises d'asthme. 18 Conseils Naturels fortement recommand par les mecins. Comment identifier les causes des crises d'asthme ? Ce qu'il faut A TOUT PRIX
iter ! Comment prenir les crises ? Ce que vous devez ABSOLUMENT faire en premier... Etc.
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Comment vous darrasser des quintes de toux rapidement ? Avez-vous ces symptes de bronchite chronique ? 14 Remes Naturels ultra puissants pour apaiser la toux en un instant. 9 trucs insoupnn de mecins. Ce que vous devez faire pour vous proter des bronchites. Etc.
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Dans ce livre,vous apprendrez entre autres:
La chose la plus utile que vous puissiez faire lorsque vous avez un rhume. Le moyen ultra simple pour ruire la dur d'un rhume de 7 jours 2 ou 3 jours. 24 Remes Naturels pour surmonter le rhume. 15 traitements naturels de mecins. Les meilleurs filons pour dongestionner le nez. Etc.
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Grory Mangano
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Nous ne pouvons re tenus pour responsables d'une quelconque incomprension ou d'une mauvaise interpration du contenu de nos ouvrages et de nos pages, ni d'aucunes erreur ou omission qui serait totalement involontaire de notre part. Ces ouvrages sont destin un usage personnel et ne peuvent en aucun cas re utilis en tant que source lale ou de tout droit ou d'expertise de quelque sorte.
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REFLEXOLOGIE123 | COMMISSION 20,30€
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accessible 24 h/24 h depuis chez vous…Apprenez la réflexologie par vous-même grâce à Reflexologie123.fr Plus de 6500 personnes suivent notre formation de réflexologie !Pourquoi la réflexologie ? Réduit l’anxiété Élimine le stress, les tensions, les émotions négatives Permet la décontraction musculaire et mentale Soulage les migraines Diminue la douleur et l’inflammation Améliore le fonctionnement des intestins Favorise la digestion en éliminant les toxines Renforce les défenses naturelles Stimule le système immunitaire Améliore le fonctionnement de la glande thyroïde Aide et soulage les maux des femmes enceintes Une formation en ligne simple & ludique
Apprenez à vous soigner et à soigner vos proches en suivant notre formation en réflexologie interactive.
La réflexologie est une technique efficace, car elle agit sur l’organisme dans sa globalité (corps et esprit) : une simple pression sur un endroit précis du pied, de la main ou de l’oreille provoque une répercussion « à distance » sur un organe en dysfonctionnement, rééquilibrant ainsi les fonctions de tous les organes du corps. Une réflexologue diplômée qui pratique depuis plus de 9 ans vous accompagne…
Alexis Grewanest une réflexologue diplômée qui pratique la réflexologie depuis plus de 9 ans.
C’est grâce à Internet qu’elle partage son savoir-faire avec le plus grand nombre.
En effet, son objectif dans la vie est d’aider le plus de monde possible à retrouver de manière naturelle une vie équilibrée et harmonieuse.
Même sans expérience préalable, Alexis vous guidera pas à pas afin que vous puissiez maîtriser cette technique de guérison pour soigner vos proches ou vous soigner vous même.
En seulement quelques heures, vous saurez donner du bien-être à vos proches et à vous-même. Présentation de la formation
Réflexologie123Découvrez une formation simple avec tout ce dont vous avez besoin pour apprendre la réflexologie depuis chez vous, sans aucune expérience préalable nécessaire. 3x formations en vidéos : 2 heures de cours pratiques
Vidéo 1 : La réflexologie plantaire (des pieds)
Alexis vous montrera les différents points réflexes du pied et vous enseignera les techniques de massage associées. Elle vous guidera ensuite durant une séance complète en vous faisant une démonstration vous permettant de reproduire ses gestes et les techniques employées.
Regarder un extrait
Vidéo 2 : La réflexologie palmaire (des mains)
La réflexologie de la main et tout aussi efficace que celle du pied. Alexis vous enseignera les différents points réflexes de la main ainsi que les techniques de massage et de réflexologie palmaires.
Regarder un extrait
Vidéo 3 : La réflexologie auriculaire (des oreilles)
Cette méthode thérapeutique repose sur la stimulation des zones réflexogènes situées essentiellement sur le pavillon auriculaire. Alexis vous montrera comment soulager les douleurs du corps et évacuer son stress en suivant différentes techniques de stimulation réflexe.
Regarder un extrait Guide pratique de référence : plus de 110 pages illustrées
Grâce au guide pratique, vous serez à même d’apprendre les bases de la réflexologie. Le guide suit le déroulement des vidéos et vous permettra retrouver facilement par écrit les différentes techniques qu’Alexis va vous enseigner.
Connaître et apprendre les techniques fondamentales de la réflexologie est simple et efficace et vous permettra d’apaiser les tensions responsables des maladies dues au stress. BONUS GRATUI T: 4 heures de musique Zen
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Explications: Le Cerveau Humain a 2 hémisphères, le gauche et le droit! Le gauche est la partie pensante, la partie logique, la partie qui analyse ! Le droit est la partie primitive, intuitive, imaginative et cette partie a la particularité de tout emmagasiner, tout ce que les sens peuvent capter, même si chacun a sa particularités, le subconscient s'en nourrit et stocke les Infos !
On a tous des souvenirs lointains enfuis au fin fond du subconscient! on a tous des joies et des peurs qui pour les 1er, nous berçent de bonheur et le 2ème nous empêche d'avancer!
La peur est une emotion qui nous bloque et nous empêche de réussir nos vies, la moindre parole dite et répétée en étant enfant, pourtant sans intention de faire mal du genre: "ne fais pas ça"," tu ne va pas y arriver" ou même quand vous même, vous vous dites, "que je suis nul", "que je suis bête","je ne peux pas faire ça!", "je ne vais pas y arriver"! Tout ça, c'est de la nourriture à echec!
Ne vous Inquiétez pas, ce programme ne vous enlève pas "le controle de soi" mais vous aide à vous améliorer et ne plus être freiné par des peurs inconscientes car bien au contraire vous devenez Vous, celui que vous auriez dû être et n'êtes plus freiné par les Freins du passé!
On ne Contrôle pas ses émotions la plupart du temps et elle nous guide dans le mur!
Quand vous nourrissez Votre Subconscient positivement, vous le conditionnez pour la réussite!
Si des pensées positives sont répétés réguliérement, le subconscient les prend pour argent comptant et agit donc dans ce sens, c'est prouvé et à force de se nourrir de ces pensées là, elles deviennent Votre et vous pousse à l'action et agissent en fonction de votre demande, Votre choix des suggestions!
Le subconscient est illimité de par la puissance qu'il peut déployer pour vous pour accomplir vos désirs et à force de suggestions, le conscient en prend acquisition et le changement se produit inévitablement!
Lisez ces faits Prouvés Scientifiquement! Le 10 septembre 1979, la revue "TIME" révéla que 50 magasins avaient installé aux Etats-unis et au Canada un système subliminal pour éviter le vol à l'étalage.
Résultat : une chaîne de magasins des Etats-unis a réduit ainsi ses vols de 37 %, économisant ainsi 600.000 dollars en 9 mois seulement.
Le 9 mars 2007, la BBC a annoncé qu'une équipe scientifique, à l'aide d'un scanner, avait démontré que "Le cerveau enregistre les images subliminales, même si le sujet n'en a aucune conscience" Par la suite, plusieurs psychologues eurent l'idée d'employer cette technique comme moyen d 'auto-transformation positive, avec d'excellents résultats !
Vous pouvez en trouvez plein comme ça.................
Avant de Voir plus loin ce que ce soft peut faire pour vous, Lisez les témoignages de ceux qui l'ont déja et ce qu'il a fait pour eux, et vous comprendrez mieux ce qu'il peut faire pour vous! Témoignages
Vous voulez en savoir plus, savoir ce que ce programme peut vous apporter?
Que Vous propose "SUBLISOFT" ?
De vous Nourrir de pensées qui ont tendances à vous faire défaut, des pensées que vous ne contrôlez pas, et qui nourrissent négativement votre esprit jouant donc contre vous, votre santé et votre réussite, votre Bonheur tout simplement!
Ce Programme dans lequel vous choisissez vous même les suggestions positives parmis les 2507 fournis, va entrainer votre esprit à penser Positif et nourri de ses phrases va réagir pour vous améliorer, programmer pour réussir dans tout vos souhaits! c'est Hyper Efficace! et tout ça sans aucun effort juste en lançant le programme en Fond et en travaillant, c'est tout!
Ce que vous pouvez Changer, juste pour l'exemple: Aimeriez vous avoir encore plus confiance en vous? faire plus facilement ce que vous voulez faire, vaincre la timidité, allez vers les autres plus facilement, même ceux qui vous impressionnent! Ce logiciel peut vous aider ! Aimeriez vous vous accepter mieux que ce que vous le faites déja? il est important de s'aimer soi-même pour être aimer par les autres, et en régle générale, quand on s'aime, on reflête vers l'extérieur une aura differente qui attire les gens! Ce logiciel peut vous aider ! Aimeriez vous être encore plus performant quel que soit le domaine choisi? Dans le sport (endurance) performance ou la vie courante, sexe (mêmes qualités) ou même concentration ou persévérance et même assimilation plus rapide dans les études!
Ce logiciel peut vous aider ! Aimeriez vous changer quelque chose qui vous dérange? De mauvaises habitudes issues du passé même lointain ou mauvaises pensées récurrentes ou des blessures psychologiques nous génent souvent pour être nous même! Ce logiciel peut vous aider ! Vous Guérir progressivement même rapidement d'un problème génant même si ça fait longtemps que vous le trainez? (psychosomatique) il y a des problèmes enfuis sans que l'on sache depuis quand ni pourquoi, c'est sur nous que c'est tombé et qui nous empêchent de profiter à fond de ce que la vie nous offre de mieux (impuissance ou frigidité) par exemple mais il y en a beaucoup d'autres!
Ce logiciel peut vous aider !
il y a tellement de possibilités que j'ai pris que ces quelques exemples!
2507 suggestions possibles, il y a de quoi choisir les bonnes!
(bien sur, si vous avez été diagnostisqué "cas grave" en psychiatrie ou psychologie, demandez conseil à votre spécialiste mais ce logiciel est sans aucun danger sur les cerveaux dit "normaux" et peut dans la majorité des cas vous éviter de consulter un spécialiste pour vos petits tracas" psycho" frequants (stress, trac, peur(souvent injustifié) etc..., et vous faire faire de grosses économies et vous améliorez en douceur mais surement, rassurez vous!)
N'oubliez pas que de toutes façons, toutes les suggestions du logiciel sont positives et ne peuvent vous faire aucun mal, bien au contraire!
Les suggestions quel que soit leur nature ont la puissance de provoquer en vous les changements souhaités, tout simplement parce que la vision du subconscient est intemporelle et que la force de la conviction ajouté et ce grâce au matraquage des affichages, décuple cette puissance, c'est grace à la puissance émotionnelle et immédiate! tel que le subconscient la ressent lui et instantanement!
Tout ce qui fait appel à de l'émotionnel est automatiquement rempli de puissance et pousse au changement rapide si le ressenti est bien accepté!
Resultats:
Votre esprit Conscient en prend les retours et vous agissez en phase avec les suggestions, vous êtes plus confiant, plus serein, plus calme, plus détendu, plus en phase avec vous même car vous controlez ce qui n'est pas vous! rassurez vous!, vous vous améliorez et devenez qui vous souhaitez être mais sans devenir un extrême sans reflexion, un Inconscient à tout va! vous êtes plus réflêchis, plus mûr et donc plus sûr de vous, avec tous les avantages qui vont avec et qui font que l'on recherche votre présence qui manque à coup sûr dés que vous n'êtes pas présent!
Voilà ce que provoque un programme comme celui là comme provoquerait aussi de multiples scéances d'hypnose hors de prix mais là, une fois payé, et sans vous déplaçer, ce programme agit dés que vous le lançez sur votre PC et Progressivement vous améliore et vous change à la fréquence des séances que vous ne remarquerez même plus! (lancement automatique)!
Les résultats sont variables en fonction de la demande et de la personne, bien entendu, que ce soit en durée et en intensité ! mais il y a toujours des résultats dans le sens des suggestions mises en oeuvre! A vous de bien les Choisir, bien entendu!
Témoignages
Capture d'ecran de Sublisoft
Votre achat apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé -SMCONSEILS-
Cadeau Gratuit
(La méthode Subliminale)
Un ebook sur le subliminal pour mieux comprendre quelques unes de ses applications et des explications théoriques du pourquoi de la puissance illimité de cette technique incontournable pour qui veut se réparer ou s'ameliorer!
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Vos données resteront confidentielles. Tout ceci reste entre vous et moi.
Jean-luc Guittard Admin travail-du-net.com - Email
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Cet ebook traite sur les huiles essentielles et leur utilisation. Que vous soyez accoutumé ou non à celles-ci, l’ebook est là pour vous fournir des recettes simples pour les maux quotidiens, votre bien-être mental et physique, et également pour le soin de votre peau.
Cet ebook traite sur les huiles essentielles et leur utilisation. Que vous soyez accoutumé ou non à celles-ci, l’ebook est là pour vous fournir des recettes simples pour les maux quotidiens, votre bien-être mental et physique, et également pour le soin de votre peau. Vous trouverez donc dans ce livre, un monde fleurit et odorant, qui vous permettra de découvrir ou perfectionner des recettes naturelles et bonnes pour votre santé. Il faut savoir que la prise d’huiles essentielles relève très souvent de l’automédication et devient de plus en plus la médication favorite ces dernières années. Malgré tout, elle est prise à la légère ou désinformée . Elles sont très efficaces et peuvent prévenir ou soigner beaucoup de pathologies ou maladies. Cependant, il faut les utiliser avec précaution ! Des huiles essentielles mal dosées, surdosées peuvent devenir toxiques. L’intérêt de cet ebook est justement de vous guider et vous fournir les informations nécessaires afin que vous puissiez vous soigner, relaxer, revitaliser etc… en toute sécurité ! Cet ebook s’adresse à toutes et à tous ! Vous êtes débutant et vous ne savez pas par où commencer, quelles quantités, lesquelles choisir pour quels maux ? Trop d’informations dispersées sur le net ou dans votre entourage, vous serez guidés grâce aux recettes simples et efficaces de cet ebook ! Quant à celles et ceux qui ont le nez dedans et ont une utilisation quotidienne, vous trouverez votre bonheur avec des recettes simples à tester et découvrir sûrement des informations supplémentaires vous affiner vos connaissances ! Bonne lecture à tous !
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140 RECETTES A PETITS PRIXMAIGRIR AVEC UN PETIT BUDGET
Maigrir Avec Un Petit Budget
Introduction
Maigrir avec un faible budget !!!
Est-il utopique de vouloir manger sain et équilibré avec de petits moyens ? Serait-il devenu trop coûteux de surveiller sa ligne ou d’entreprendre un régime amincissant dans le contexte économique actuel ? En ces temps de crise financière, beaucoup pensent que oui.
D’ailleurs, à en juger le prix au kilo de certains produits riches en graisses et en sucres, comparativement au prix des fruits, légumes et autres produits maigres, tels que le poisson ou les produits laitiers, on se dit – à première vue – que préserver sa santé par l’alimentation est devenu un luxe réservé aux plus aisés.
Pourtant, et contrairement aux idées reçues, il existe des moyens simples et efficaces à mettre en place au quotidien pour préparer et cuisiner des plats minceur, gourmands et équilibrés, sans se ruiner.
Quand variété rime avec santé
Si l’importance de la diversification alimentaire n’est plus à démontrer, elle n’en reste pas moins compliquée à appliquer au quotidien. Sans répondre mathématiquement aux grands principes nutritionnels, il est important de connaître l’intérêt indiscutable des groupes alimentaires.
Répertoriés en fonction de leur teneur respective en nutriments essentiels, et consommés régulièrement, ils sont les garants de notre forme à long terme. Mangez de tout en quantité raisonnable et vous aurez tout bon !
Gardez à l’esprit qu’il y a des aliments abordables au sein de chaque groupe alimentaire :
Les VPO ou viande, poissons et œufs
Il n’est pas nécessaire de consommer de la viande chaque jour. Les œufs constituent une excellente alternative (bien moins coûteuse) à la viande, de même que les poissons frais, en conserve ou surgelés. On y pense moins souvent, mais les légumineuses et les produits laitiers assurent eux aussi une excellente source de protéines ! Enfin, achetez des viandes de saison et pensez au porc et à la volaille, bien moins chers que certaines pièces de bœuf ou de gibier. Tous les morceaux ne sont pas nécessairement gras ou hypercaloriques (top liste des aliments bon marché) !
Les fruits et légumes
Privilégiez les fruits locaux et de saison, ils sont souvent moins coûteux. Généralement bien plus goûteux, ils seront également plus riches en nutriments essentiels.
Les féculents
Les pâtes, le pain, le riz, les pommes de terre, les légumes secs constituent un excellent apport énergétique et sont, pour la plupart, bon marché.
Les produits laitiers
Les laits premier prix sont souvent d’excellente qualité nutritive, comme tous les produits bruts, non raffinés (le sucre, la farine… ). La consommation de produits élaborés ou enrichis n’est pas indispensable à l’organisme.
Les boissons
Souvenez-vous que seule l’eau est indispensable à la survie de notre espèce et que l’eau du robinet, potable, est bien moins chère que les eaux embouteillées.
N’oubliez pas :Les produits raffinés (plats préparés, spécialités lactées, potages, desserts… ) sont souvent chers et beaucoup trop riches en graisses et/ou en sucre.Limitez votre consommation de matières grasses plutôt que de vous orienter vers des ersatz allégés beaucoup plus coûteux (de même pour les produits laitiers light).Pensez aux conserves et surgelés, à la qualité nutritionnelle souvent comparable aux produits frais. Obtenez cet Ebook pour seulement 9.00€ HT
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