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2

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Professeur de méditation, un art au service des autres
Dans un monde oĂč tout n’est que mouvement, avec des rythmes effrĂ©nĂ©s qui obligent parfois Ă  jongler entre le travail, la famille, la vie sociale et les relations interpersonnelles, la mĂ©ditation permet de nous recentrer sur l’essentiel.

Car c’est un fait : nous sommes sans cesse en action, sans cesse soumis Ă  une activitĂ© psychique intense.

Avec la méditation, vous apprenez à calmer le flux incessant des pensées. Sans les repousser, vous allez découvrir comment les identifier et les laisser aller.

La mĂ©ditation permet de prendre conscience de l’instant prĂ©sent, d’ĂȘtre lĂ , conscient de soi et de son environnement. La mĂ©ditation aide Ă  dĂ©couvrir ce qui nous impacte, ce qui nous anime. La mĂ©ditation permet d’accĂ©der Ă  la tranquillitĂ© de l’esprit. Les bienfaits de la mĂ©ditation au quotidien
Au quotidien, la mĂ©ditation est un excellent outil pour repousser le stress et l’anxiĂ©tĂ©, elle permet de dĂ©velopper une meilleure concentration envers ce qui se passe ici et maintenant. Une concentration qui va vous permettre d’ĂȘtre plus efficace dans vos activitĂ©s, peu importe leur nature.

La mĂ©ditation est aussi un excellent moyen de lutter contre les Ă©motions et passions de l’esprit. Ce dernier, en effet, rĂ©agit souvent de maniĂšre intense aux stimuli externes.

Ainsi, face Ă  un mot ou une action que vous percevez comme une agression, la mĂ©ditation offre un temps d’observation et de maĂźtrise qui permet de choisir une rĂ©action plus adaptĂ©e, moins impulsive. Un excellent moyen donc, de lutter, contrer les mouvements de colĂšre ou d’agressivitĂ©. Pourquoi se former Ă  la mĂ©ditation ?
De nombreuses Ă©tudes scientifiques - plus de 80 - ont Ă©tĂ© menĂ©es pour dĂ©terminer les bienfaits de la mĂ©ditation. Les rĂ©sultats sont Ă©loquents Ă  bien des Ă©gards, puisqu’ils montrent une action positive Ă  diffĂ©rents niveaux : Bien-ĂȘtre physique et psychologique, Cerveau et performances, ​Estime de soi et relations interpersonnelles,
​​Éducation et fonctions cognitives.

Par exemple, une Ă©tude a dĂ©montrĂ© une diminution des risques d’AVC et de malaise cardiaque chez les pratiquants de mĂ©ditation. Une autre a prouvĂ© que cette discipline permet d’attĂ©nuer les sensations de douleur. Une autre encore a permis d’observer une amĂ©lioration des facultĂ©s d’apprentissage et de concentration chez les enfants... Professeur de mĂ©ditation : un mĂ©tier d’avenir et des domaines d’application variĂ©s
Vous avez sans doute observĂ© la grande diversitĂ© d’ouvrages sur le thĂšme de la mĂ©ditation. Cela traduit un intĂ©rĂȘt croissant du public pour ce type d’approche douce et naturelle. Mais ces ouvrages sont gĂ©nĂ©ralement destinĂ©s aux personnes souhaitant pratiquer la mĂ©ditation pour elles-mĂȘmes.

En effet, le champ d’action de la mĂ©ditation est trĂšs large. Elle se pratique dans la majoritĂ© des cultures et sociĂ©tĂ©s, avec des objectifs diffĂ©rents : se relaxer, apaiser les troubles, augmenter les capacitĂ©s d’apprentissage ou de concentration, rĂ©duire la souffrance physique et psychique, calmer l’agitation mentale, entrer en communion avec soi-mĂȘme, etc.

Il existe diffĂ©rentes approches et techniques de mĂ©ditation qui vont s’adapter Ă  un public ou Ă  un trouble particulier. Et c’est pour vous permettre de dĂ©couvrir ces diffĂ©rentes mĂ©thodes que nous avons mis en place une formation spĂ©cifique, unique, qui vous permettra de devenir un vĂ©ritable professionnel, sachant rĂ©pondre aux demandes d’une clientĂšle variĂ©e.

Car la mĂ©ditation peut s’exercer dans diffĂ©rents environnements, sur un lieu de travail, dans une salle de classe, en extĂ©rieur, Ă  votre domicile
 Vous avez d’ailleurs probablement dĂ©jĂ  entendu parler de cours de mĂ©ditation proposĂ©s par certaines entreprises, ou mĂȘme dans certains Ă©tablissements scolaires. Outre ces exemples, la mĂ©ditation est aussi un excellent complĂ©ment Ă  la pratique d’autres disciplines holistiques d’accompagnement. Qui peut enseigner la mĂ©ditation ?
La rĂ©ponse Ă  cette question est simple : tout le monde. Il n’y a aucun prĂ©requis, chacun peut se lancer dans cette discipline soit pour une pratique personnelle, soit dans le cadre d’une activitĂ© professionnelle.

La formation est ainsi adaptĂ©e : Aux travailleurs sociaux ; Aux professionnels de la santĂ© et du secteur mĂ©dical ; Aux professionnels de l’éducation, toutes disciplines confondues ; ​​Aux thĂ©rapeutes, coachs, et conseillers en activitĂ© ;
​​Aux parents qui souhaitent dĂ©couvrir, ou faire dĂ©couvrir les bienfaits de la mĂ©ditation Ă  leurs enfants

Le programme de formation
Au cours de 9 modules, vous allez dĂ©couvrir la pratique de la mĂ©ditation, son histoire, ses bienfaits, les diffĂ©rentes approches qui peuvent ĂȘtre envisagĂ©es, et vous allez bien sĂ»r apprendre Ă  mettre en place vos propres sĂ©ances de mĂ©ditation.

ConcrĂštement, vous allez dĂ©couvrir : Les diffĂ©rents Ă©tats de conscience, l’environnement spirituel et physique de la mĂ©ditation ; Les diffĂ©rents types de mĂ©ditation : yogique, bouddhiste, taoĂŻste, chrĂ©tienne, islamique
  ​L’importance des postures et de la respiration ; ​​Des techniques de mĂ©ditation dynamique ;
​​Comment enseigner la mĂ©ditation ;
​​Comment mettre en place des ateliers spĂ©ciaux ;
​​Des scripts mot-Ă -mot des pratiques de mĂ©ditation les plus rĂ©pandues (par exemple la pleine conscience ou la mĂ©ditation de l’amour bienveillant).

En outre, toute une partie du cours est consacrée à votre installation, et inclut de nombreux conseils pour promouvoir votre activité. Apprendre et enseigner la méditation
Qu’il s’agisse d’une dĂ©marche personnelle ou professionnelle, nous vous proposons une formation adaptĂ©e Ă  tous, sans contrainte de temps. Une fois inscrit vous avez immĂ©diatement accĂšs Ă  l’ensemble des modules ; Tous les supports pĂ©dagogiques sont disponibles en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeables ; Chaque module contient une partie thĂ©orique et une partie pratique sous forme d’exercices ; ​Vous Ă©tudiez Ă  votre rythme, suivant votre emploi du temps et vos contraintes familiales ou professionnelles ;
Vous ĂȘtes libre de participer au forum de discussion qui vous permet d’échanger avec d’autres apprenants et les formateurs ; ​Vous passez l’examen final lorsque vous ĂȘtes prĂȘt, avec la possibilitĂ© de le repasser en cas d’échec sans frais supplĂ©mentaires.​

Une fois la rĂ©ussite de cet examen terminal, vous obtenez le certificat de professeur de mĂ©ditation, reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (ComplementaryMedical Association), et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes d’accrĂ©ditation internationaux. Une certification qui vous permettra, si vous le souhaitez, de vous installer et de lancer votre activitĂ© sereinement. Devenez un professionnel de l’épanouissement personnel
Aujourd'hui, des milliers d’individus dĂ©couvrent et pratiquent la mĂ©ditation, cette discipline harmonieuse, dĂ©licate, et respectueuse de notre nature.

Notre formation prĂ©pare les futurs enseignants Ă  devenir des leaders conscients, prĂȘts Ă  assumer une variĂ©tĂ© de rĂŽles professionnels. En dispensant des cours de mĂ©ditation, basĂ©s sur des techniques qui ont fait leurs preuves, ils feront une rĂ©elle diffĂ©rence dans la vie des gens.

Tout au long du parcours, vous allez acquĂ©rir la confiance en vous et l’expĂ©rience, qui feront de vous un excellent professionnel de la mĂ©ditation. Car il existe vĂ©ritablement un besoin d’instructeurs formĂ©s pour partager la mĂ©ditation avec une large communautĂ©.

Nul doute que cette formation contribuera Ă  votre Ă©panouissement et Ă  celui d’autrui. Alors n’hĂ©sitez plus, profitez de notre offre, et accĂ©dez directement Ă  l’ensemble du programme! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 - QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION ? Ce premier module pose les bases Ă  la comprĂ©hension du reste de la formation. Il prĂ©sente, notamment, les dĂ©finitions de plusieurs concepts issus des philosophies hindouistes et bouddhistes.
 
Dans ce module, vous découvrirez :

‱ Les dĂ©finitions que l’on peut donner Ă  la mĂ©ditation ;
‱ Les origines de la mĂ©ditation et comment elle est arrivĂ©e en Occident ;
‱ Les trois gunas et comment les utiliser pour Ă©quilibrer votre vie ;
‱ L’un des enseignements de base du bouddha Shakyamuni, et comment en bĂ©nĂ©ficier mĂȘme sans ĂȘtre bouddhiste ;
‱ Les sept Ă©tats de conscience possibles et comment accĂ©der aux Ă©tats supĂ©rieurs ;
‱ Les chakras et leur impact sur notre santĂ©.
MODULE 2 - LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION Ce deuxiĂšme module prĂ©sente les diffĂ©rents types de mĂ©ditation, leur origine, Ă  qui ils s’adressent principalement et comment les pratiquer.
 
Dans ce module, vous apprendrez :

‱ La mĂ©ditation de base ;
‱ Des mĂ©ditations capables d’amĂ©liorer notre capacitĂ© d’empathie et de compassion ;
‱ La posture particuliĂšre de la mĂ©ditation Zazen ;
‱ Une technique de mĂ©ditation tibĂ©taine ;
‱ La mĂ©thode MBSR pour rĂ©duire le stress ;
‱ Des mĂ©ditations dynamiques pour ceux qui ont des difficultĂ©s Ă  rester assis ;
‱ Sept types de mĂ©ditations yogiques ;
‱ Des mĂ©ditations avec rĂ©pĂ©tition d’un mantra spĂ©cifique.
MODULE 3 - LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION Ce module prĂ©sente les bienfaits issus de la pratique de la mĂ©ditation. Ces bienfaits se manifestent sur plusieurs plans : physique, psychologique, spirituel, mais aussi sur le plan des relations, des compĂ©tences, et du bien-ĂȘtre.

 Dans ce module, vous découvrirez :

‱ Une Ă©tude dĂ©montrant que la mĂ©ditation permet de rĂ©duire de 48 % le risque de crise cardiaque, d’AVC et de dĂ©cĂšs ;
‱ L’impact de la mĂ©ditation sur les gĂšnes qui contrĂŽlent le stress et l’immunitĂ© ;
‱ Les bienfaits de la pleine conscience pour les patients ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie ou de maladie d’Alzheimer ;
‱ L’utilitĂ© de la mĂ©ditation sur la pression artĂ©rielle et la santĂ© des artĂšres ;
‱ Les bienfaits de la mĂ©ditation sur la douleur, la longĂ©vitĂ©, le stress ;
‱ L’intĂ©rĂȘt de la mĂ©ditation dans le traitement de la dĂ©pression ;
‱ L’impact positif de la mĂ©ditation sur l’humeur et le bien-ĂȘtre psychologique ;
‱ Les consĂ©quences de la pleine conscience sur l’apprentissage, la mĂ©moire, et la rĂ©gulation des Ă©motions ;
‱ Les bienfaits de la mĂ©ditation sur les enfants ;
‱ L’aide prĂ©cieuse qu’est la mĂ©ditation pour accĂ©der Ă  plus de sagesse, de joie, de compassion, d’intuition, de tranquillitĂ©, d’amour et de bonheur.
MODULE 4 - LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION Ce module entre en dĂ©tail dans la partie technique de la pratique mĂ©ditative : de la prĂ©paration physique et mentale au dĂ©roulement d’une sĂ©ance de mĂ©ditation, en passant par les postures et les mudras.
 
Vous apprendrez dans ce module :

‱ Comment prĂ©parer votre environnement Ă  la mĂ©ditation ;
‱ L’importance de l’intention ;
‱ Les objets utiles lors de la pratique ;
‱ L’intĂ©rĂȘt de la relaxation avant de mĂ©diter ;
‱ Les diffĂ©rentes postures mĂ©ditatives ;
‱ Comment positionner ses yeux et ses mains lors de la mĂ©ditation ;
‱ La procĂ©dure exacte Ă  suivre lors d’une sĂ©ance de mĂ©ditation ;
‱ L’intĂ©rĂȘt d’un journal de mĂ©ditation ;
‱ Les principaux obstacles et distractions Ă  la mĂ©ditation et comment les surmonter.
MODULE 5 - LES EXERCICES RESPIRATOIRES Les exercices respiratoires ou Pranayama sont une excellente prĂ©paration Ă  la mĂ©ditation, mais Ă©galement une pratique trĂšs puissante en elle-mĂȘme. Ce module dĂ©crit avec prĂ©cision diffĂ©rentes techniques de Pranayama, comment les pratiquer, les prĂ©cautions Ă  prendre, mais aussi leurs bienfaits.

Dans ce module, vous découvrirez :

‱ Ce qu’est le Prana et son importance sur la santĂ© ;
‱ En quoi consiste le Pranayama ;
‱ Les bienfaits de la pratique Jala Neti ;
‱ La pratique de Pranayama permettant d’équilibrer le systĂšme nerveux ;
‱ En quoi consiste « le souffle de l’ocĂ©an » ;
‱ La technique simple utilisĂ©e par les yogis pour dynamiser le corps et clarifier l’esprit ;
‱ Une technique utilisant la langue pour rafraüchir l’air, refroidir le corps et calmer l’esprit ;
‱ La technique vibratoire pour se libĂ©rer instantanĂ©ment de la frustration, de l’anxiĂ©tĂ© ou de la colĂšre ;
‱ Un exemple de Kriya trĂšs complet et puissant pour vous aider dans votre dĂ©veloppement spirituel.
MODULE 6 - ANIMER UNE SÉANCE DE MÉDITATION Ce sixiĂšme module vous donne toutes les indications pour animer une sĂ©ance de mĂ©ditation dans les meilleures conditions possibles.

Vous découvrirez :

‱ Les prĂ©paratifs indispensables avant la sĂ©ance ;
‱ Les Ă©chauffements doux Ă  rĂ©aliser avant la pratique de la mĂ©ditation ;
‱ Les exercices spĂ©cifiques de yoga prĂ©parant aux postures mĂ©ditatives ;
‱ Comment enseigner la mĂ©ditation Ă  des novices ;
‱ L’intĂ©rĂȘt d’un temps d’échange avec les Ă©lĂšves en fin de sĂ©ance.
MODULE 7 - LANCER SON ACTIVITÉ DE PROFESSEUR DE MÉDITATION Ce septiĂšme module aborde les aspects techniques de la crĂ©ation d’une activitĂ© de professeur de mĂ©ditation.

Vous apprendrez notamment :

‱ Les considĂ©rations personnelles Ă  prendre en compte avant de lancer son activitĂ© ;
‱ Les vĂ©ritables motivations d’un professeur de mĂ©ditation ;
‱ Ce qu’est un Sadhana et pourquoi le pratiquer ;
‱ Le choix d’un statut d’entreprise ;
‱ OĂč enseigner ;
‱ Les Ă©quipements et accessoires Ă  prĂ©voir ;
‱ Comment fixer les prix de vos sĂ©ances.
MODULE 8 - PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR Dans ce module, vous apprendrez comment promouvoir votre activitĂ© afin de trouver vos premiers clients rapidement. Le but est non seulement d’exercer une activitĂ© dans laquelle vous vous Ă©panouissez, mais aussi de pouvoir en vivre.

Vous découvrirez :

‱ Comment trouver des clients autour de vous ;
‱ Comment faire de ces clients vos meilleurs ambassadeurs ;
‱ Les outils pour dĂ©montrer votre crĂ©dibilitĂ© et votre expertise ;
‱ Comment utiliser les rĂ©seaux sociaux pour faire connaĂźtre votre activitĂ© ;
‱ Les avantages du marketing vidĂ©o ;
‱ Des techniques prĂ©cises pour augmenter vos revenus ;
‱ Comment diversifier vos offres.
MODULE 9 - PScripts dĂ©taillĂ©s et ateliers de mĂ©ditation Le neuviĂšme module est une sĂ©rie de scripts de mĂ©ditation clĂ©s en mains, que vous pouvez utiliser lors de vos premiĂšres sĂ©ances. Ce module propose Ă©galement des idĂ©es d’ateliers de mĂ©ditation Ă  organiser en soirĂ©e ou en week-end.

Vous y trouverez :

‱ Un script pour guider une mĂ©ditation Zazen ;
‱ Une mĂ©ditation guidĂ©e de la conscience des sons ;
‱ Plusieurs exemples de mĂ©ditations Tonglen, Ă  choisir ou Ă  combiner ;
‱ Une mĂ©ditation de purification des chakras ;
‱ Les instructions pour la marche mĂ©ditative Kinhin ;
‱ Un script pour la mĂ©ditation du mantra So Hum ;
‱ Trois exemples de mĂ©ditation pour enfants ;
‱ Et bien d’autres mĂ©ditations guidĂ©es

Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Fiorella S. Je viens de finir le module 2 et j'ai trouvĂ© ça passionnant. MĂȘme si j'ai un concert de mĂ©ditation dans la tĂȘte tellement il y en a, je me suis dĂ©lectĂ©e de toute cette information. Merci Ă  la formatrice pour son travail et son partage. Patricia H. Je viens juste de passer avec succĂšs mon examen de “professeur de mĂ©ditation” (cf rĂ©sultats en attachĂ©). Formation trĂšs intĂ©ressante, complĂšte et claire. Bravo et merci Ă  vous. Liziane H. La structure de l'enseignement et les supports de cours sont trĂšs bien conçus. Ayant dĂ©jĂ  fait d'autres formations dans d'autres Ă©coles et Ă©tant moi-mĂȘme formatrice, les informations sont livrĂ©es 'clĂ© en main' et easy Ă  intĂ©grer. De plus, vous pouvez reprendre n'importe quel chapitre Ă  n'importe quel moment sans devoir tout relire. Comme je crĂ©e des power point pour mes cours, j'avoue que je considĂšre ce site comme un partenaire compĂ©tent qui m'accompagne dans mes objectifs. Ensuite, pour ce qui est de la mĂ©ditation, il n'y a pas besoin de prĂ©requis, il est seulement question d'expĂ©riences
 et s’il doit y avoir une hiĂ©rarchie, elle date de 1500 avant JC. :0) VoilĂ  pour ma position
 Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă  compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
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Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă  tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  praticien. DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € !
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EN SAVOIR PLUS


" Cesser de fumer sans effort, c'est possible, pour vous aussi !... " Alors ! Est-ce que ce scĂ©nario vous tente ? Oui, bien sĂ»r ! Alors voilĂ  ce que vous allez dĂ©couvrir dans votre programme. Voici votre pack Le MP3 subliminal " ArrĂȘter de fumer " va vous permettre de diminuer, puis d'arrĂȘter de fumer sans effort. DĂšs maintenant vous pouvez le dĂ©cider et vous allez arrĂȘter de fumer Mais qu'est-ce que le subliminal ? Pour en savoir plus, cliquez ICI Si vous : Vous devez juste avoir envie d'arrĂȘter mais : Si vous le souhaitez vraiment,vous serez bientĂŽt ex-fumeur TÉMOIGNAGES Je fume dĂ©jĂ  moins ... je suis plus visuelle qu'auditive, mais j'apprĂ©cie les deux. Je vois dĂ©jĂ  des changements. Je fume dĂ©jĂ  moins et j'ai dĂ©jĂ  rĂ©duit ma consommation de cigarettes. j`espĂšre que je vais rĂ©ussir Ă  arrĂȘter de fumer d`ici 1 mois... Mme G. B. (email reçu 7 jours aprĂšs l'achat - Note du webmaster) VoilĂ  plus d'un an que j'ai arrĂȘtĂ© 
 J'ai dĂ©jĂ  tĂ©lĂ©chargĂ© chez vous le CD pour arrĂȘter de fumer que j'Ă©coutais en faisant mon repassage. VoilĂ  plus d’un an que j'ai arrĂȘté  Mme G.M. Le subliminal vous Ă©vitera de prendre du poids, d'ĂȘtre nerveux, de souffrir de manque. Le subliminal fonctionne aussi bien avec les fumeurs occasionnels qu'avec les gros fumeurs. L'arrĂȘt sera progressif. Notez que le programme subliminal est compatible avec toute autre forme de traitement ou de mĂ©dication et peut donc, dans un tel cas, ĂȘtre un plus. Mais l'utilisation d'une autre technique en parallĂšle est inutile et augmente donc inutilement le coĂ»t du sevrage. La proposition ci-dessus est dĂ©jĂ  formidable, n'est-ce pas ? Mais il y a plus, pour vous !!! En Plus, un 1er cadeau Étant donnĂ© que le visuel est un complĂ©ment intĂ©ressant de l'auditif, sera joint Ă  votre tĂ©lĂ©chargement un cadeau qui accĂ©lĂ©rera vos rĂ©sultats. Aucun effort ne sera nĂ©cessaire pour qu'il remplisse son rĂŽle (seule l'utilisation habituelle d'un ordinateur sous Windows (ou Ă©mulation pour le Mac), pour travailler ou se distraire, est indispensable pour qu'il agisse de façon visuelle). J'ai arrĂȘtĂ© de fumer . .. j'ai arrĂȘtĂ© de fumer depuis le 20 fĂ©vrier 2007. Ça fait 3 jours et je n'ai mĂȘme pas le goĂ»t de recommencer. Le CD subliminal c'est merveilleux. J`ai atteint mon objectif plus vite que je ne le pensais. Je suis trĂšs satisfaite du cd... Mme G. B. Canada province du Quebec (ArrĂȘt 14 jours aprĂšs l'achat - Note du webmaster) De plus si vous passez commande immĂ©diatement Vous bĂ©nĂ©ficierez d'un tarif attractif Garantie . En Plus, un 2Ăšme cadeau Le moyen d'analyser votre niveau de dĂ©pendance Les 3 raisons surprenantes qui vous entraĂźnent Ă  fumer Ferez-vous partie de tous ceux qui ont arrĂȘtĂ© de fumer grĂące Ă  ces techniques efficaces ? Des raisons d'arrĂȘter de fumer ? Pour votre santĂ©: "Pour allonger votre espĂ©rance de vie, respirer mieux, ĂȘtre plus en forme d'une maniĂšre gĂ©nĂ©rale. Parce que vous constatez de plus en plus les consĂ©quences du tabagisme (nausĂ©es, perte d'appĂ©tit, troubles de la conscience, de la parole, des sens, vertiges, paralysies diverses, peau, ongles, cheveux...)..." Vous ĂȘtes "esclave" : En effet, trouver un bureau de tabac ouvert le dimanche est une mission dĂ©licate, obligĂ© de ressortir Ă  23 heures pour acheter des cigarettes, ĂȘtre obligĂ© de fumer dehors en plein hiver. Vous en avez assez d'ĂȘtre accroc Ă  la nicotine..." Pour votre portefeuille À chaque fin du mois le bilan des dĂ©penses est salĂ©, c'est de l'argent qui part en fumĂ©e, c'est le cas de le dire ! Si vous ne fumiez pas, vous pourriez acheter tant de choses avec ces Ă©conomies, faire plaisir Ă  vos proches, prendre de belles vacances..." Pour votre entourage et votre environnement "Vous souhaitez avoir un enfant ou vous allez avoir un petit enfant et vous souhaitez lui Ă©viter le tabagisme passif. Et puis, le tabac c'est sale, ça pue, ça s'imprĂšgne partout ! (voiture, rideaux, moquette, vĂȘtements...). De plus, depuis la parution de la loi sur le tabac, vous vous retrouvez de plus en plus isolĂ© au milieu de votre entourage qui cesse de fumer. Finalement, fumer, c'est de plus en plus moche dans notre sociĂ©tĂ©..." Parce que vous avez vu un proche partir Ă  cause du tabac. Parce que vous en avez assez "Vous ne voulez plus ĂȘtre dĂ©pendant, esclave et vache Ă  lait de la "SEITA". Les effets mortels du tabac : " Êtes-Vous Une De Ces Personnes Qui Ne Savent Pas Comment Cesser de fumer ? " Voici La Technique pour cesser de fumer qui ne demande ‱ pas d'effort particulier, ‱ pas de drogue, ‱ pas de mĂ©dicament ‱ pas de dĂ©placement Êtes motivĂ©(e) en vous fixant des objectifs, dans des limites raisonnables. Écoutez l'un ou l'autre des MP3 deux fois par jour au moins (dont 1 fois avant de vous coucher) pendant 3 semaines (vous aurez vraisemblablement cessĂ© de fumer avant ces 3 semaines) et ensuite une fois par jour au moins (dont 1 fois avant de vous coucher) selon besoins. L'Ă©coute peut ĂȘtre distraite et se faire en vaquant Ă  ses occupations (repas, vaisselle, toilette du soir, lecture, travail, etc.), cependant si elle se fait en Ă©tat de relaxation l'effet peut ĂȘtre plus fort et donc plus rapide. Alors, les effets sont automatiques ! Vous verrez jour aprĂšs jour votre consommation de tabac diminuer pour en finale arriver Ă  un sevrage complet ( sans    manque    et    sans grossir ). Vous pouvez, vous aussi, redevenir NON-FUMEUR et retrouver Ă©nergie, mĂ©moire et vitalitĂ©. TÉMOIGNAGES Lorsque vous ne fumerez plus, hormis le plaisir que vous aurez Ă  respirer mieux, celui d'avoir des sensations nouvelles olfactives et celui de faire des Ă©conomies, le volet amĂ©lioration de votre santĂ© et celle des proches que vous enfumez n'est pas Ă  nĂ©gliger. ‱ Les artĂšres: Par un effet direct sur le dĂ©veloppement de l' athĂ©rosclĂ©rose toutes les artĂšres vont ĂȘtre progressivement touchĂ©es, leur calibre se rĂ©duit aboutissant Ă  l'angine de poitrine et Ă  l'infarctus du myocarde mais aussi Ă  l'artĂ©rite des membres infĂ©rieurs (d'abord crampes lors de la marche puis douleurs nocturnes voire gangrĂšne et amputation), Ă  l'accident vasculaire cĂ©rĂ©bral avec son cortĂšge de dĂ©cĂšs, de paralysies et sĂ©quelles diverses. D'autres territoires vasculaires peuvent ĂȘtre atteints ( impuissance par exemple). ‱ Les cancers : o Le plus connu est le cancer du poumon mais il n'est pas le seul.... o Les cancers de la cavitĂ© buccale : lĂšvre infĂ©rieure, gencives, langue, palais, plancher de la bouche. o Le cancer du larynx et des cordes vocales. o Le cancer de l'oesophage. o Le cancer de la vessie. o Le cancer du pancrĂ©as. RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement Les fichiers sonores subliminaux sont fournis au format MP3 (enregistrables, tels que, sur CD pour ĂȘtre lisible sur toute platine rĂ©cente ou au format CD audio lisible sur toutes les platines CD -mĂȘme anciennes-. Il peuvent Ă©galement ĂȘtre copiĂ©s sur un lecteur MP3 ou un smartphone.) Est Ă©galement joint Ă  la livraison, par tĂ©lĂ©chargement immĂ©diat, un fichier texte format TXT contenant le mode d'emploi et le texte des suggestions positives qui sont faites lors de l'Ă©coute ainsi que l'image de la jaquette (au format JPEG) pour le boĂźtier du CD si vous graver votre "subliminal" (vous avez ci-contre une vignette de cette jaquette.) Mode d'emploi du reste fort simple, puisqu'il n'y a qu'Ă  Ă©couter l'un des deux fichiers ou les deux pendant 17 minutes 40 secondes environ 2 fois par jour) À Ă©couter sans porter une attention particuliĂšre, vous pouvez mĂȘme vaquer Ă  vos occupations! La seule obligation est d'avoir dĂ©cidĂ© d'arrĂȘter et donc d'en avoir l'envie (mĂȘme si, jusqu'ici vous n'en avez jamais eu la volontĂ© suffisante). En effet, le conscient et l'inconscient (cerveau gauche et cerveau droit) doivent ĂȘtre en harmonie, ce qui n'est pas le cas lors de problĂšme(s). L'envie consciente d'arranger les choses est primordiale pour arranger le problĂšme Ă  l'aide du subliminal (qui lui s'occupe de l'inconscient). V ous reconnaissez-vous dans ce tableau ? V ous avez une dĂ©pendance Ă  la nicotine et vous avez du mal Ă  arrĂȘter de fumer par la force de volontĂ© ou avec des aides telles que les patchs, les chewing-gums de nicotine et autres solutions. L orsque vous ĂȘtes en manque et quelque soit l'heure (mĂȘme la nuit), vous ĂȘtes capable de parcourir des kilomĂštres pour trouver un endroit pour acheter ce paquet de cigarette qui vous fait tant dĂ©faut. V os vĂȘtements, vos cheveux, votre voiture, vos rideaux... sentent (pour ne pas dire puent) la fumĂ©e et le tabac froid. Beurk... D e plus vous prĂ©sentez un ou plusieurs de ces symptĂŽmes :  Toux du matin ;  Fatigue ;  Manque de rĂ©sistance ;  Impuissance / frigiditĂ© ;  L'Ă©clat de votre peau est parti en fumĂ©e (c'est le cas de le dire!). Ceci est dĂ» au rĂ©trĂ©cissement des vaisseaux sanguins ;  Rhumes et grippes plus frĂ©quents ;  Douleur dans le bras gauche ;  Enfants prĂ©maturĂ©s et allergiques avec insuffisance respiratoire ;  DifficultĂ© dans les sports d'endurance ;  Votre coeur bat 10.000 fois en plus chaque jour que celui d'un non fumeur. Il s'agit de fichiers sonores spĂ©ciaux (l'un musical, l'autre avec enregistrement du bruit de la mer) qui utilisent le procĂ©dĂ© subliminal. Ce procĂ©dĂ© permet d'intĂ©grer dans un fond sonore des messages de programmation positive, quasiment imperceptibles lors de l'Ă©coute mais qui vont agir de maniĂšre automatique sur l'esprit en positivant le subconscient pour dĂ©clencher le processus de rĂ©ussite, qui dans votre cas prĂ©cis est de C E S S E R DE FUMER Voici le scĂ©nario dont vous pouvez ĂȘtre l'acteur principal : ‱ Le jour J est arrivĂ© vous avez dĂ©cidĂ©, d'enfin arrĂȘter de fumer. Vous avez donc pris toutes dispositions pour rĂ©aliser votre sevrage d'ici 14 jours dans les conditions optimales. ‱ À J + 8 heures : La quantitĂ© de monoxyde de carbone dans votre sang sera diminuĂ©e de moitiĂ©. L'oxygĂ©nation de vos cellules redeviendra normale. ‱ À J + 24 heures : votre haleine sera normal. Ouf ! C'est votre entourage qui va ĂȘtre content. Vos poumons auront commencĂ© Ă  Ă©liminer mucus et rĂ©sidus de fumĂ©e. ‱ À J + 48 heures : Vous n'aurez plus de nicotine dans le sang. Les espaces "non-fumeur" dans lesquels vous ne resterez pas trop longtemps (pour l'instant) commenceront Ă  vous attirer. Quel bonheur! Vos sensations du goĂ»t et de l'odorat se seront dĂ©jĂ  amĂ©liorĂ©es. ‱ À J + 10 jours : Les longues pĂ©riodes sans tabac imposĂ©es par les transports en commun et sur votre lieu de travail ne vous font plus peur ! ‱ YOUPI!!! Et aprĂšs ? ‱ À J + 4 mois : Vous avez rĂ©acquis du souffle et les escaliers ne vous font plus peur. Maintenant vous n'avez pratiquement plus de toux matinale. ‱ À J + 1 an : Votre risque d’accident vasculaire cĂ©rĂ©bral (AVC) devient Ă©quivalent Ă  celui d’un non-fumeur. Vos artĂšres et vos poumons se sont bien dĂ©crassĂ©s. De plus, Si vous avez mis l'argent de chaque paquet de cigarettes de cĂŽtĂ©, vous avez de quoi vous payer de belles vacances (faites le calcul!). ‱ À J + 5 ans : Votre risque d’infarctus revient Ă  la normale Selon Catherine Hill, Ă©pidĂ©miologiste Ă  l’Institut Gustave-Roussy Ă  Paris : « arrĂȘter le tabac Ă  40 ans amĂ©liore l’espĂ©rance de vie de 7 ans. L’arrĂȘter Ă  50, de 4 ans ». Et finalement, au-delĂ  des poumons, ce sont la quasi-totalitĂ© des organes qui reprennent vie. Pourquoi fumez-vous ? Parce que vous avez une dĂ©pendance psychologique au tabac et que vous n'adressez pas ce facteur psychologique Ă  la partie droite de votre cerveau (le subconscient). Vous vivez donc un conflit intĂ©rieur permanent entre votre conscient et votre subconscient. La mĂ©thode : Pour rĂ©ussir Ă  connaĂźtre la pleine maĂźtrise de vous-mĂȘme, cette mĂ©thode agit directement sur votre subconscient. En effet, les recherches les plus rĂ©centes le prouvent. Cette force sur laquelle votre volontĂ© n'a pas de "prise", c'est votre subconscient, le grand maĂźtre de votre vie affective, de votre santĂ©, de votre rĂ©ussite et de vos addictions (dont celle au tabac). Donc une façon d'arrĂȘter facilement et dĂ©finitivement de fumer est d'adresser le problĂšme directement au subconscient. C'est pourquoi la mĂ©thode proposĂ©e ici est un moyen logique et facile d'arrĂȘter de fumer. Elle va vous permettre de reprogrammer votre subconscient et de rĂ©soudre dĂ©finitivement votre conflit intĂ©rieur. Bien sĂ»r, personne ne peut vous faire exĂ©cuter ce que vous ne voulez pas, mais si vous voulez vraiment arrĂȘter, vous pouvez vous dĂ©barrasser de cette vieille habitude de fumer en un temps relativement court. En 1951, le Dr. Hal Becker, a commencĂ© ses recherches sur les effets de la suggestion subliminale. Une des Ă©tudes du Dr. Becker, impliquait l'utilisation de suggestions subliminales incorporĂ©es dans le systĂšme audio du centre mĂ©dical Mc Donagh dans le Missouri. Son test qui dura sept mois a produit les rĂ©sultats spectaculaires suivants: les Ă©vanouissements dus Ă  la peur des piqĂ»res sont presque tombĂ©s Ă  zĂ©ro, le nombre de personnes fumant dans les locaux du personnel a diminuĂ© de 79% et les accĂšs de mauvaise humeur dans la salle d'attente surpeuplĂ©e ont Ă©tĂ© rĂ©duites de presque 60%. Ces problĂšmes sont revenus Ă  leurs niveaux antĂ©rieurs, quand les messages subliminaux ont Ă©tĂ© arrĂȘtĂ©s Ă  la fin de l'Ă©tude. ‱ Aucun traitement astreignant; ‱ Aucune nourriture spĂ©ciale; ‱ Aucune pilule; ‱ Aucun patch; ‱ Aucun exercice fastidieux; ‱ Aucun dĂ©placement (agit Ă  domicile mais peut aussi le faire au travail, dans les transports en commun, etc.); ‱ Contraintes infimes puisque vous allez pouvoir vaquer Ă  vos occupations pendant son action; ‱ Le programme subliminal agit sur votre comportement de façon naturelle simplement, pour cesser de fumer. Maintenant, vous avez un choix Ă  faire. Remettre Ă  demain ou passer Ă  l'action
 ‱ Si vous passez Ă  l'action, vous pouvez commencer Ă  Ă©couter le programme subliminal dans quelques instants, le temps de le tĂ©lĂ©charger. ‱ Vous pouvez bien sĂ»r remettre Ă  demain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS. ‱ Visualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette opportunitĂ© car c'est de votre santĂ©, de votre avenir et celui des vĂŽtres qu'il s'agit. ‱ Pensez Ă©galement aux Ă©conomies que vous allez rĂ©aliser en ne fumant plus. ‱ Vous n'avez rien Ă  PERDRE, vous ne prenez pas le moindre risque (voir garantie ci-dessous)... ‱ Qu'attendez-vous ? C'est maintenant le meilleur moment. La sexualitĂ© Masculine est altĂ©rĂ©e par le tabagisme Le tabac, nocif pour les artĂšres du cƓur et du cerveau, l'est Ă©galement pour celles du pĂ©nis. Fumer augmente les risques d'infarctus, d'accidents vasculaires et de troubles de l'Ă©rection. Ainsi le tabac bouche les artĂšres pĂ©niennes mais il a aussi d'autres effets nocifs moins connus mais tout aussi ennuyeux. En effet : La sexualitĂ© FĂ©minine, elle aussi, est altĂ©rĂ©e par le tabagisme Le tabac agit aussi sur les artĂšres sexuelles fĂ©minines. Si le pĂ©nis d'un fumeur est moins bien irriguĂ©, ou risque mĂȘme de ne plus l'ĂȘtre suffisamment pour obtenir une Ă©rection, la zone sexuelle fĂ©minine souffre aussi du tabagisme. Les artĂšres sexuelles fĂ©minines existent tout autant que celles masculines. Une fumeuse peut voir sa lubrification sexuelle tĂ©moin de son excitation, se bloquer, tout comme l’érection peut se bloquer chez le fumeur homme. Mais il y a bien pire. Fumer prĂ©sente, chez la femme, un effet virilisant. Les hormones fĂ©minines sexuelles ne sont pas en bon Ă©quilibre quand le corps est intoxiquĂ© par le tabac. C'est pour cette raison que la voix des fumeuses est grave. Ceci ne provient pas d'une irritation des cordes vocales, mais d'une virilisation par augmentation des hormones masculines. Si ça ne fonctionne pas pour vous ? me direz-vous ? Eh bien, vous avez une pĂ©riode d'essai de 30 jours. Pourquoi tout ce temps ? Tout simplement parce que vous manquerez peut-ĂȘtre de l'assiduitĂ© qui est nĂ©cessaire (ce qui est dĂ©conseillĂ©, car cela prolonge inutilement l'utilisation). Donc aprĂšs cette pĂ©riode et avoir utilisĂ© les MP3 selon le mode d'emploi vous n'ĂȘtes pas entiĂšrement satisfait vous serez remboursĂ© de votre paiement. N'oubliez, cependant pas, qu’il faut, au moins, Ă©prouver le besoin d'arrĂȘter de fumer, mĂȘme si vous n'y ĂȘtes pas arrivĂ© par d'autres moyens jusque lĂ  S avez-vous ? Qu'un paquet de cigarette reprĂ©sente environ 300 bouffĂ©es que vous inhalez tranquillement Qu'avec chacune de ces bouffĂ©es vous avalez aussi: ‱ arsenic (poison violent) ‱ acĂ©tone (dissolvant) ‱ mĂ©thanol (carburant) ‱ urĂ©thane ‱ pyrĂšne ‱ acide cyanhydrique (gaz de chambre Ă  gaz) ‱ nicotine qui est la composante responsable de la dĂ©pendance. ‱ ammoniaque (dĂ©tergent trĂšs corrosif), produit ajoutĂ© par les fabricants car il aide Ă  l'absorption de la nicotine. ‱ naphtalĂšne (utilisĂ© comme antimite) ‱ cadmium (fabrication de batteries) ‱ DDT (insecticide) ‱ toluĂšne (solvant de l'industrie) ‱ monoxyde de carbone (gaz d'Ă©chappement de voiture automobile) ‱ dioxyde de carbone ‱ phĂ©nol ‱ acrelĂ©ine (irritant) ‱ dimĂ©thylnitrosanime ‱ polonium 210 (radioactif) ‱ etc... 73.000 morts en France Ă  cause du tabac, cela reprĂ©sente : 59.000 dĂ©cĂšs chez les hommes et 14.000 chez les femmes. 34% des dĂ©cĂšs chez les hommes et 11% chez les femmes, de 30-69 ans Une rĂ©duction de l'espĂ©rance de vie d'un fumeur de 20 Ă  25 ans par rapport Ă  celle d'un non-fumeur et va se solder par un dĂ©cĂšs avant l'age de 65 ans. Que la vaporette avec le vapotage ne protĂšge pas ceux qui l’utilisent. les autoritĂ©s amĂ©ricaine rappellaient dĂ©but octobre 2019 qu’une Ă©pidĂ©mie se poursuivait et que le bilan officiel Ă©tait de 18 dĂ©cĂšs et 1080 malades Ă  cause des vaporettes. Quelques chiffres Ă©loquents : ‱ Le pic de consommation de tabac en France a Ă©tĂ© atteint en 1991. AprĂšs une baisse de 91 Ă  97, elle s'est stabilisĂ©e Ă  34% de la population. 42% chez les hommes, dont la consommation diminue lĂ©gĂšrement, et 31% chez les femmes, chiffre qui augmente sans cesse. ‱ En 2015 en France : 26,7% des plus de 15 ans fumaient encore. ‱ La proportion des femmes qui, bien qu'enceintes continuaient de fumer Ă©tait passĂ©e de 15% en 1981 Ă  25% en 1995 et, bien qu’en baisse depuis, Ă©tait encore de 16,2% en 2016. ‱ Les mĂ©decins consomment sensiblement pareil que la population gĂ©nĂ©rale, bien qu'ils connaissent mieux que personne les risques associĂ©s Ă  cette fĂącheuse consommation. ‱ Le tabac est responsable de 60 000 dĂ©cĂšs prĂ©maturĂ©s par an, soit un dĂ©cĂšs sur neuf. ‱ Un fumeur sur deux qui a commencĂ© Ă  fumer Ă  l'adolescence mourra victime du tabac et parmi eux 50% avant l'age de 69 ans. ‱ Pour 2025 on peut prĂ©voir 165 000 dĂ©cĂšs prĂ©maturĂ©s annuels directement imputables au tabac avec une multiplication par deux des dĂ©cĂšs masculins et par 10 des dĂ©cĂšs fĂ©minins. ‱ Le tabac tue, Ă  lui seul, trois fois plus que : le sida, l'alcool, les homicides, les accidents de la route, la maladie de la vache folle et les suicides ! ‱ L'anciennetĂ© de la consommation journaliĂšre est encore plus importante que la quantitĂ©. Pour le risque de cancer bronchique qui a Ă©tĂ© le plus Ă©tudiĂ©, il s'avĂšre que doubler la quantitĂ© journaliĂšre de tabac multiplie les risques par deux alors que doubler la durĂ©e de consommation les multiplie par 20. Suite Ă  cette Ă©tude il s'avĂšre que c'est l'arrĂȘt durable qui doit ĂȘtre recherchĂ©. ‱ Un arrĂȘt avant l'Ăąge de 44 ans permet de faire progressivement diminuer le risque de dĂ©cĂšs prĂ©maturĂ© tant pour les dĂ©cĂšs dus aux causes cardio-vasculaires que pour ceux dus au cancer du poumon. ‱ Le tabagisme triple les risques de complications en cas d'intervention chirurgicale. ‱ Quel que soit l'Ăąge de l'arrĂȘt, il y a toujours un gain non nĂ©gligeable sur la santĂ©. À propos du tabagisme passif : ‱ L'enfant exposĂ© au tabagisme passif a une augmentation de prĂšs de 60 % du risque d'infection des voies aĂ©riennes supĂ©rieures et infĂ©rieures. De nombreux parents oublient aussi qu'en fumant au contact des enfants, ceux-ci vont dĂ©velopper de nombreuses bronchites. Je laisse Ă  chacun le soin d'y rĂ©flĂ©chir. ‱ Le risque estimĂ© de cancers du poumon est augmentĂ© d'environ 25% et est d'autant plus grand que l'exposition au tabagisme passif a Ă©tĂ© plus longue. ‱ Le risque d'accident ischĂ©mique (dĂ» au rĂ©trĂ©cissement des artĂšres) est augmentĂ© de 30% chez les non-fumeurs vivant chez les fumeurs Ce document vous expliquera, entr’autres : Vous ĂȘtes sceptique sur l'efficacitĂ© du subliminal « Hier, les sceptiques Ă©taient convaincus que la terre Ă©tait plate. Que l'homme puisse voler un jour ? C'Ă©tait chose impossible ! Depuis, il est allĂ© sur la lune ! Les " impossibles " d'hier sont devenus rĂ©alitĂ©s d'aujourd'hui. » Sceptique ? Pourtant des preuves ne manquent pas... Le scanner en apporte la preuve : En effet le cerveau rĂ©agit aux suggestions subliminales puisque un scanner peut enregistrer ses rĂ©actions : le 9 mars 2007, la BBC a rĂ©vĂ©lĂ© qu'une Ă©quipe scientifique, Ă  l'aide d'un scanner, avait dĂ©montrĂ© que "Le cerveau enregistre les images subliminales, mĂȘme si le sujet n'en a aucune conscience". Pourtant le Parlement EuropĂ©en, Ă  la mi-dĂ©cembre 2006, a votĂ© sur une directive «TĂ©lĂ©vision Sans FrontiĂšres» Ă  propos des coupures publicitaires (Le texte proposĂ© Ă©tait celui adoptĂ© le 13 novembre 2006 en Commission Culture du Parlement). Il a Ă©tĂ© soumis au vote en assemblĂ©e plĂ©niĂšre et proposait entre autres: "Afin d’éviter tout message subliminal, le volume sonore des publicitĂ©s ne devra pas « excĂ©der le volume sonore moyen du reste du programme. »" Pourtant en 2000 : utilisation Ă  des fins politiques : Les Ă©lections amĂ©ricaines en 2000, des personnes ont dĂ©couvert par hasard une image subliminale glissĂ©e dans le spot publicitaire de Georges W. Bush. Cette image subliminale est en fait une insulte subliminale "rats" (soit le mot "ordure") alors que le spot est en train de faire rĂ©fĂ©rence au concurrent, Al Gore. Il s'avĂšrerait, selon les fabricants du spot, d'une erreur technique. Selon une Ă©tude menĂ©e par Joel Weinberger, de l'universitĂ© Adelphi (États-Unis), ce spot Ă©tait susceptible d'augmenter les jugements nĂ©gatifs des Ă©lecteurs Ă  l'encontre du candidat visĂ©. ------------- Vous voulez encore plus de preuves que le subliminal est une rĂ©alitĂ© et non une fiction ? En voici d'autres en cliquant ICI AmĂ©liorez votre mĂ©moire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Soyez crĂ©atif Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© S’aimer soi-mĂȘme, s’accepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie l’éjaculation prĂ©coce AmĂ©liorez votre mĂ©moire N’éprouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Prenez du poids, grossissez Vivre dans l’amour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© S’aimer soi-mĂȘme, s’accepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil d’un proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie l’éjaculation prĂ©coce D’autres problĂšmes peuvent ĂȘtre rĂ©glĂ©s avec la technique subliminale Retour Accueil Jean-Paul Beauquai : +33 6 02 596 479 (Ligne directe) CGU - MLG - Mon email en cliquant ICI Le conscient, l’inconscient et le subliminal Gratuit cet Ebook en Cliquant ICI Gratuit l’Ebook, ci-contre «Le Subliminal, Techniques et Utilisations» Pour comprendre ce qu’est le Subliminal et comment «ça» fonctionne CLIQUEZ ci-contre

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Oui! Je souhaite obtenir cette formation PROMOUVOIR LA SANTÉ AU LIEU DE TRAITER LA MALADIE
Ces derniĂšres dĂ©cennies, l’état de santĂ© de nos animaux de compagnie n’a cessĂ© de se dĂ©grader. Comme pour les ĂȘtres humains, les conditions de vie moderne des chiens, chats, chevaux, oiseaux ou encore rongeurs sont de plus en plus Ă©loignĂ©es de leur Ă©quilibre naturel.

La qualitĂ© de la nourriture, la plupart du temps 100 % industrielle, n’a cessĂ© de se dĂ©tĂ©riorer au point de rendre nos animaux malades. L’environnement dans lequel ils vivent, de plus en plus polluĂ© et stressant, empĂȘche Ă©galement l’animal d’ĂȘtre en bonne santĂ©. Ainsi, il n’est pas rare de voir nos animaux souffrir du stress de leurs propriĂ©taires, de dĂ©pression, d’anxiĂ©tĂ©, perdant peu Ă  peu leur Ă©nergie et leur joie de vivre naturelle.

À cela s’ajoute une mĂ©decine vĂ©tĂ©rinaire qui tente de contrer les mĂ©faits de ces changements en utilisant mĂ©dicaments ou interventions chirurgicales pour traiter les symptĂŽmes, sans chercher Ă  dĂ©terminer l’origine des maladies. Naturopathe animalier : l’art de soigner les animaux au naturel
La naturopathie est une philosophie. C’est une mĂ©decine dite holistique, qui s’intĂ©resse Ă  la santĂ© et au bien-ĂȘtre de l’animal dans sa globalitĂ©. Elle ne considĂšre pas les symptĂŽmes comme un problĂšme qui doit ĂȘtre Ă©liminĂ© ou supprimĂ©. Contrairement Ă  la mĂ©decine conventionnelle, un naturopathe utilise les symptĂŽmes comme une feuille de route pour dĂ©terminer la cause profonde de la maladie.

Le rĂŽle du naturopathe animalier est Ă©galement d’enseigner au propriĂ©taire comment participer activement Ă  la santĂ© de son animal. La demande de la part des propriĂ©taires d’animaux est forte, et le besoin est rĂ©el. Ils cherchent des alternatives naturelles qui, de plus, sont nettement plus abordables financiĂšrement que les coĂ»ts importants des traitements vĂ©tĂ©rinaires.
Et parce que nous avons constatĂ© qu’il n’y avait que peu de ressources et formations dĂ©diĂ©es Ă  l’accompagnement holistique des animaux, nous avons mis en place une certification innovante et pratique pour tous ceux qui veulent contribuer Ă  la santĂ© des chiens, chats, rongeurs, oiseaux ou chevaux. Soigner l’animal et Ă©duquer son propriĂ©taire grĂące au pouvoir d’auto-guĂ©rison
La nature a dotĂ© l’animal d’un corps qui est le rĂ©sultat de siĂšcles d’évolution. Selon une vision globale de la santĂ©, l’organisme a la capacitĂ© inhĂ©rente de se guĂ©rir lui-mĂȘme. Chaque maladie a une cause, elle se manifeste au niveau physique, mental ou Ă©motionnel, et les symptĂŽmes expriment simplement les tentatives du corps de guĂ©rir.

Dans notre formation en naturopathie animaliĂšre, vous dĂ©couvrirez quelle nourriture fournit Ă  l’animal ce dont son organisme a besoin pour vivre sainement. Vous comprendrez l’importance de reconnecter l’animal avec un environnement naturel, un air moins polluĂ©, le contact avec le soleil, l’eau pure, l’exercice physique. Vous pourrez dĂ©terminer ses besoins Ă©motionnels et les combler grĂące Ă  des techniques adaptĂ©es.
Pour cela, vous apprendrez Ă  soigner et prĂ©venir les maladies, notamment grĂące aux supplĂ©ments naturels, aux huiles essentielles, Ă  l’utilisation de la phytothĂ©rapie, de l’homĂ©opathie, des massages, de la florithĂ©rapie, de l’EFT, et du Reiki. Vous jonglerez ainsi entre diffĂ©rents outils thĂ©rapeutiques pour ĂȘtre le plus efficace possible.

Enfin, vous dĂ©couvrirez les pathologies et les maladies les plus courantes qui affectent la santĂ© de l’animal. Dans chaque situation, un traitement naturel permettra de lui redonner bien-ĂȘtre et vitalitĂ©, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Être naturopathe pour les animaux de compagnie, c’est quoi en pratique ? 
Bien souvent, nous prenons soin de nous, mais il nous arrive d’oublier de prendre soin de nos animaux. Pourtant, ces derniers ont besoin que nous leur prĂȘtions attention, que nous soyons Ă  l’écoute de leurs humeurs de leurs troubles.

D’une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, la naturopathie offre - Ă  ceux qui la pratiquent et en bĂ©nĂ©ficient - une approche globale de la santĂ©, avec comme principe de base que le corps est un tout,et qu’il dĂ©tient la capacitĂ© inhĂ©rente de se guĂ©rir lui-mĂȘme.
En tant que naturopathe animalier, vous apprendrez Ă  : ​Établir un bilan par l’observation et l’entretien avec le propriĂ©taire de l’animal ; ​​DĂ©terminer les besoins Ă©motionnels de l’animal ; ​​Comprendre l’environnement dans lequel il Ă©volue ; ​​Adapter la nutrition de l’animal Ă  ses besoins ; ​​Soigner ou prĂ©venir les pathologies les plus courantes de l’animal en employant des supplĂ©ments naturels, des herbes, des huiles essentielles
 ​​Impliquer les maĂźtres dans le processus de guĂ©rison, de maintien et d’amĂ©lioration de la santĂ© de leur animal domestique. À qui s’adresse la certification en naturopathie animaliĂšre?
Rassurez-vous, il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir un diplĂŽme en mĂ©decine vĂ©tĂ©rinaire ou en anatomie animale pour bĂ©nĂ©ficier de ces connaissances. Cette formation est accessible Ă  tous ceux qui souhaitent maĂźtriser la pratique de la mĂ©decine naturelle animaliĂšre. Il s’agit avant tout d’une question d’intention et de dĂ©vouement Ă  l’animal et Ă  son bonheur.

Cette certification s’adresse ainsi : Aux personnes souhaitant, Ă  titre personnel, se former pour mieux comprendre leur compagnon ; ​Aux personnels soigneurs, accompagnants, ou intervenants bĂ©nĂ©voles dans les associations de protection animale ; Aux personnes souhaitant, Ă  titre personnel, se former pour mieux comprendre leur compagnon ; ​​À ceux qui, amoureux et passionnĂ©s des animaux, dĂ©sirent crĂ©er leur activitĂ© professionnelle dans une discipline relativement nouvelle et certainement trĂšs porteuse ;
​​Aux vĂ©tĂ©rinaires qui souhaitent dĂ©couvrir et mettre en pratique une approche plus naturelle et moins invasive dans le cadre de leur exercice professionnel ;
​Aux naturopathes, aromathĂ©rapeutes, phytothĂ©rapeutes, ou praticiens holistiques dĂ©jĂ  en exercice (ou en cours de formation) qui veulent diversifier leurs connaissances et proposer de nouveaux services Ă  leur clientĂšle


Notez qu’un module est spĂ©cialement dĂ©diĂ© Ă  ceux qui souhaitent s’installer, avec de prĂ©cieux conseils pour s’organiser, trouver de la clientĂšle, et mettre toutes les chances de son cĂŽtĂ© pour rĂ©ussir dans cette aventure. Comment se dĂ©roule cette formation ?
Le temps est souvent un frein pour les nombreuses personnes qui souhaitent se former. Nous avons tous des obligations, familiales, professionnelles, associatives, qui ne nous laissent pas toujours le loisir de faire ce que nous voulons, quand nous le voulons.

Vous avez besoin d’un mois ou d’un an pour finir cette formation ? Pas de problĂšme ! Vous n’avez pas Ă  vous soucier d’une date limite pour passer l’examen final. La formation est disponible 24 h sur 24, vous progressez selon vos disponibilitĂ©s. L’essentiel est que vous rĂ©ussissiez, et que vous vous Ă©panouissiez dans ce processus d’apprentissage.

Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez accĂšs Ă  l’ensemble des modules qui la composent. Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, il comporte une partie thĂ©orique, une sĂ©rie d’exercices, ainsi que des vidĂ©os illustrant les gestes de massage ou de soin.
Un test de connaissance vous permet, Ă  la fin de chaque leçon, de tester vos acquis. Vous pouvez participer activement au forum d’échanges et de discussions entre apprenants, et interagir avec les formateurs si vous avez des questions particuliĂšres ou des difficultĂ©s sur les notions.

Une fois les 14 modules Ă©tudiĂ©s, vous passez l’examen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses vous permet d’obtenir la certification. En cas d’échec, pas de panique, vous pouvez repasser le test sans frais supplĂ©mentaires. Combien coĂ»te la certification en naturopathie animaliĂšre ?
Nous estimons que l’accĂšs au savoir, liĂ© Ă  notre bien-ĂȘtre et Ă  celui de notre entourage, doit ĂȘtre le plus large possible. Contribuer Ă  la santĂ© et l’épanouissement des animaux de compagnie fait partie de ce processus.

Dans cet esprit, nous avons souhaité repousser les limites, barriÚres et freins à tout processus de formation, et mettre à portée de toutes les bourses ces connaissances exceptionnelles qui changeront sans nul doute votre regard sur les animaux et la nature.

C’est pour cela que nous proposons la formation de certification en naturopathie pour animaux domestiques au prix de 87 € au lieu de 525 €, avec la possibilitĂ© de rĂ©gler en 3 fois sans frais. Parce que la santĂ© et le bien-ĂȘtre des ĂȘtres qui nous sont chers ne peuvent ĂȘtre rĂ©servĂ©s aux plus fortunĂ©s d’entre nous.

En plus de ce tarif exceptionnel, nous vous offrons une garantie de satisfaction de 30 jours. La possibilitĂ© donc de pouvoir changer d’avis. Devenez un vĂ©ritable acteur de la santĂ© animale
La naturopathie ne s’applique pas qu’à l’homme. En effet, nos animaux peuvent aussi bĂ©nĂ©ficier de ses bienfaits. Comme pour nous, il est possible de s’occuper naturellement de leur santĂ©, de leur vitalitĂ©, et de les protĂ©ger contre les troubles auxquels ils sont exposĂ©s.

Si, comme nous, vous ĂȘtes passionnĂ©s par les animaux, soucieux de leur bien-ĂȘtre, de leur santĂ©, conscients de la nĂ©cessitĂ© d’envisager leurs troubles d’une maniĂšre naturelle et respectueuse, en combattant les nombreuses atteintes qu’ils subissent dans leur environnement quotidien, si vous ĂȘtes convaincus de l’importance d’une approche holistique et douce pour apaiser leurs souffrances, alors n’hĂ©sitez plus, et profitez dĂšs maintenant des savoirs que vous apportera cette formation en naturopathie animaliĂšre ! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 - CONCEPTS FONDAMENTAUX
Dans ce premier module : Vous dĂ©couvrez ce qu’est la kinĂ©siologie, d’oĂč elle vient, et Ă  qui ou Ă  quel type de problĂšme elle s’adresse ; Vous comprenez qu’elle aide les personnes Ă  se rĂ©Ă©quilibrer ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail toutes les prĂ©cautions Ă  prendre pour vous-mĂȘme et pour les autres ; Vous comprenez l’importance du test musculaire et du travail de John Thie, le Touch for Health, comme base de toutes vos sĂ©ances ; Vous dĂ©couvrez le dĂ©roulement d’une sĂ©ance. MODULE 2 - NUTRITION EN MÉDECINE NATURELLE POUR CHIENS ET CHATS
Dans ce deuxiĂšme module : Vous Ă©tudiez les principes de la mĂ©decine chinoise (qi, yin, yang, mĂ©ridiens...) ; Vous reprenez des notions anatomiques de base (le squelette, la colonne vertĂ©brale, etc.) ; Vous portez votre attention sur votre posture, votre ancrage et votre soliditĂ© ; Vous dĂ©couvrez les prĂ©tests et les exercices prĂ©liminaires ; Vous Ă©tudiez les cinq prĂ©tests (d’hydratation, de sĂ©dation du muscle, du champ Ă©nergĂ©tique, de la surcharge, et du croisement de la ligne mĂ©diane). MODULE 3 - AROMATHÉRAPIE ET PHYTOTHÉRAPIE POUR ANIMAUX DOMESTIQUES
Dans ce troisiĂšme module : Vous comprenez ce qu’est le triangle de santĂ© et la sĂ©ance de base du Touch for Health ; Vous dĂ©couvrez trois techniques supplĂ©mentaires (le zip up, le switching et le rĂ©Ă©quilibrage de l’énergie auriculaire) ; Vous apprenez la technique de libĂ©ration du stress Ă©motionnel (LSE) ; Vous intĂ©grez les correspondances entre mĂ©ridiens et muscles principaux et secondaires ; Vous commencez l’étude dĂ©taillĂ©e des mĂ©ridiens et des muscles associĂ©s (ils apparaĂźtront deux par deux dans chaque module). À chaque fois, vous dĂ©couvrez le trajet, le lien avec la physiologie, les analogies, les points de correction, les aliments ou les mots-clĂ©s ; Vous Ă©tudiez les mĂ©ridiens vaisseau conception et vaisseau gouverneur en dĂ©tail. MODULE 4 - SOIGNER LES ANIMAUX AVEC L’HOMÉOPATHIE
Dans ce quatriĂšme module : Vous comprenez le travail Ă  effectuer durant la sĂ©ance en tenant compte du protocole et du dialogue ; Vous dĂ©couvrez les points de correction : les touchers rĂ©flexes, la technique des rĂ©flexes spinaux, les points neuro-vasculaires, les points neuro-lymphatiques, la technique du traçage du mĂ©ridien, les techniques d’acupression et de rĂ©Ă©quilibrage des mĂ©ridiens ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les mĂ©ridiens de l’estomac et de la rate. MODULE 5 - TRAITEMENT DES ÉNERGIES

Dans ce cinquiĂšme module : Vous apprenez Ă  vous servir de la localisation de circuit ; Vous dĂ©couvrez les points d’alarme de chaque mĂ©ridien, ainsi que les notions de vide et d’excĂšs ; Vous intĂ©grez les lois horaires et Ă©nergĂ©tiques, la roue des 14 mĂ©ridiens/muscles, et le cycle des cinq Ă©lĂ©ments ; Vous comprenez les Ă©tapes d’une sĂ©ance complĂšte ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les mĂ©ridiens du cƓur et de l’intestin grĂȘle. MODULE 6 - MASSAGE ET TECHNIQUES DE SOIN POUR TRAITER LES TENSIONS PHYSIQUES ET ÉMOTIONNELLES
Dans ce sixiĂšme module : Vous Ă©tudiez les points d’acupression et comment ils sont dĂ©finis ; Vous comprenez comment agir pour la tonification et la sĂ©dation des mĂ©ridiens ; Vous analysez en dĂ©tail les mĂ©ridiens de la vessie et du rein. MODULE 7 - REIKI ET ANIMAUX DOMESTIQUES

Dans ce septiĂšme module: Vous reliez la kinĂ©siologie aux mĂ©thodes d’apprentissage en Ă©tudiant le Brain Gym et l’Éducation kinesthĂ©sique ; Vous dĂ©couvrez des exercices Ă  utiliser pour l’apprentissage et pour la libĂ©ration de certains stress, notamment les techniques de l’ECAP (ÉnergĂ©tique, Clair, Actif et Positif) ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les mĂ©ridiens du maĂźtre cƓur et du triple rĂ©chauffeur. MODULE 8 - SYMPTÔMES ET TRAITEMENTS DES PROBLÈMES LES PLUS COURANTS


Dans ce huitiĂšme module : Vous Ă©tablissez les liens entre le fonctionnement du cerveau, le stress et l’émotion grĂące Ă  l’introduction du One Brain; Vous dĂ©couvrez des techniques supplĂ©mentaires pour dĂ©tacher le stress de l’émotion ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les mĂ©ridiens de la vĂ©sicule biliaire et du foie. MODULE 9 - PATHOLOGIES, MALADIES ET TRAITEMENTS MODULE 10 – LES RONGEURS ET LES OISEAUX MODULE 11 - NATUROPATHIE POUR LES CHEVAUX MODULE 12 - TECHNIQUES COMPLÉMENTAIRES : L’EFT MODULE 13 - LES FLEURS DE BACH ADAPTÉES AUX ANIMAUX MODULE 14 - CONSEILS PRATIQUES POUR EXERCER LE MÉTIER DE NATUROPATHE POUR LES ANIMAUX
Dans ce neuviÚme module : Vous apprenez à relier les méridiens à chaque émotion ; Vous étudiez en détail les méridiens du poumon et du gros intestin ; Vous révisez tout ce que vous aurez appris durant la formation ; Vous disposez de liens et de références bibliographiques pour approfondir votre apprentissage ; Vous contrÎlez vos connaissances grùce à un examen final sous forme de QCM.
Nous vous souhaitons une excellente formation en kinĂ©siologie et une belle rĂ©ussite dans cette pratique thĂ©rapeutique remarquable ! MODULE 10 – La cure en pratique, livres et films sur la psychanalyse

Dans ce dixiĂšme module : Vous revenez sur tous les aspects pratiques, techniques et thĂ©oriques de la cure psychanalytique ; Vous apprenez Ă  diffĂ©rencier clairement tous les « psys » : psychiatre, psychologue, psychothĂ©rapeute et psychanalyste ; Vous dĂ©terminez ce qui compte lors d’un premier entretien ; Vous savez comment choisir un psychanalyste ; Vous Ă©tablissez un rĂ©capitulatif de tout ce que vous aurez appris pendant la formation ; Vous rĂ©flĂ©chissez Ă  votre pratique ; Vouspassez l’examen final qui marque la fin de la formation et le dĂ©but de votre pratique. Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN NATUROPATHIE ANIMALIÈRE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă  compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă  tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN NATUROPATHIE ANIMALIÈRE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

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Oui! Je souhaite obtenir cette formation Et si les plantes n’avaient plus de secret pour vous ?
Le monde vĂ©gĂ©tal est une vĂ©ritable mine de ressources pour la santĂ© des hommes. Depuis l’antiquitĂ©, de nombreuses plantes ont Ă©tĂ© Ă©tudiĂ©es, testĂ©es et utilisĂ©es pour traiter de nombreux maux : dĂ©tendre, dĂ©sinfecter, cicatriser, soigner les rhumatismes et douleurs articulaires
 En fait, tout un ensemble de solutions pour amĂ©liorer et apaiser les tensions physiques et psychiques des hommes.

L’aromathĂ©rapie est une approche de soins Ă  base d’essences de plantes. Outre les vertus mĂ©dicinales de certains extraits, les huiles essentielles favorisent la mĂ©ditation,permettent d’obtenir des bienfaits esthĂ©tiques, d’assainir les espaces intĂ©rieurs, de lutter contre les nuisibles
 Bien entendu, ces bienfaits varient en fonction de la prĂ©paration et du dosage, de leur usage interne ou externe et de ce que l’on souhaite obtenir.

Si l’aromathĂ©rapie est parfois considĂ©rĂ©e comme une branche de la naturopathie, c’est qu’elle s’inscrit dans la recherche de solutions naturelles pour accĂ©der au bien-ĂȘtre, prĂ©venir et soigner les affections, rĂ©tablir un certain Ă©quilibre, sans avoir recours Ă  des mĂ©dicaments de synthĂšse. L’aromathĂ©rapie au service de la santĂ© et du bien-ĂȘtre
Pourtant l’aromathĂ©rapie est une discipline Ă  part entiĂšre. Son approche nĂ©cessite de la rigueur, du savoir, de la prĂ©cision. C’est pour cela qu’une formation dĂ©diĂ©e est nĂ©cessaire, avec un apprentissage organisĂ© et prĂ©cis pour permettre Ă  ceux qui souhaitent l’employer pour un usage personnel ou professionnel, d’agir de maniĂšre responsable et prudente.

Pourquoi prudente ? Parce que si le monde vĂ©gĂ©tal est plein de ressources pour l’homme, il n’est pas non plus sans danger pour notre santĂ©. Et les huiles essentielles peuvent s’avĂ©rer particuliĂšrement toxiques si l’on n’y prend pas garde. D’ailleurs, de nombreux incidents se sont produits en raison d’une mĂ©connaissance des principes actifs et de leur incidence sur la peau ou les organes.

Vous l’aurez compris, pratiquer l’aromathĂ©rapie n’est pas jouer Ă  l’apprenti sorcier, bien au contraire. C’est une discipline exigeante et rigoureuse qui implique un investissement dans l’apprentissage et la comprĂ©hension des propriĂ©tĂ©s des essences de plantes pour un usage efficace et bienfaisant. Pourquoi devenir aromathĂ©rapeute ?
La formation de conseiller en huiles essentielles proposĂ©e ici se veut complĂšte et trĂšs pratique. Elle est destinĂ©e Ă  tous ceux qui veulent ajouter une compĂ©tence Ă  leur activitĂ© de conseil et d’accompagnement (naturopathes, praticiens en mĂ©decine douce ou alternative, coach
) ou ceux qui souhaitent dĂ©buter une activitĂ© de conseiller en aromathĂ©rapie.

Conçue par des praticiens en exercice, la formation est ouverte Ă  tous, sans prĂ©requis. L’ensemble des savoirs est orientĂ© vers un apprentissage trĂšs pratique et rigoureux permettant, Ă  l’issue, la maĂźtrise en profondeur de cette discipline.

Car si l’aromathĂ©rapie n’est pas une approche nouvelle, elle a connu un essor considĂ©rable Ă  partir du 20iĂšme siĂšcle, avec le dĂ©veloppement des techniques d’analyse qui ont permis d’assurer la dĂ©finition des principes actifs contenus dans les essences, et de connaĂźtre leurs bienfaits sur telle ou telle affection, ou au contraire leurs contre-indications. Les vertus des huiles essentielles : bienfaits et dangers
La formation se compose de 10 modules qui se veulent clairs et articulĂ©s. Chacun des modules aborde l’histoire, la culture, les techniques, mais aussi l’aspect scientifique (chimie et biochimie), et vous propose d’étudier de maniĂšre approfondie trois huiles essentielles. En plus de la thĂ©orie, chaque chapitre comprend de nombreux exercices de mise en pratique, des Ă©tudes de cas et des conseils.

Tous les supports de cours sont accessibles en ligne, mais aussi sous forme de PDF et MP3 tĂ©lĂ©chargeables, afin de vous laisser toute libertĂ© de travailler oĂč vous le voulez, quand vous le voulez. Il n’y a d’ailleurs pas de limite de temps pour suivre l’intĂ©gralitĂ© de la formation.
En plus des modules, un forum est accessible sur le site, offrant aux apprenants la possibilitĂ© d’échanger sur des notions, des exercices, mais aussi de poser des questions et d’obtenir des conseils des formateurs.

À l’issue de la formation, vous aurez la capacitĂ© de composer une trousse aromatique de prĂšs de 50 huiles essentielles, vous aurez appris les critĂšres pour les choisir, ainsi que les diffĂ©rentes mĂ©thodes, mĂ©langes et dosages pour les utiliser en toute sĂ©curitĂ©, sur vous ou auprĂšs de votre clientĂšle.

Quand vous vous sentez prĂšs, vous passez l’examen terminal, qui va valider l’ensemble de vos acquis. Il vous faut 80 % de bonnes rĂ©ponses pour obtenir le certificat de rĂ©ussite, imprimable immĂ©diatement. En cas d’échec, vous pouvez repasser l’examen sans frais. Devenez conseiller en huiles essentielles et aromathĂ©rapie
Comme la naturopathie, l’aromathĂ©rapie est tout simplement l’art de la santĂ© au naturel. La formation terminĂ©e, vous aurez la possibilitĂ© de mettre en pratique immĂ©diatement vos acquis, pour vous-mĂȘme, votre famille ou votre clientĂšle. D’ailleurs, si votre souhait en entamant cette formation en aromathĂ©rapie est de vous installer, vous apprĂ©cierez certainement les nombreux conseils pour mener une sĂ©ance, mais aussi pour vous lancer dans cette nouvelle activitĂ©.

Enfin nous estimons que l’accĂšs Ă  ce savoir qui favorise la santĂ© et le bien-ĂȘtre doit ĂȘtre le plus large possible. C’est pour cela que nous proposons la formation de conseiller en aromathĂ©rapie au prix de 87€. Cette offre est assortie d’une garantie de satisfaction de 30 jours, la possibilitĂ© donc de pouvoir changer d’avis.

Cela parait normal, mais vous seriez vraiment surpris de dĂ©couvrir que de nombreuses formations n’offrent pas cette opportunitĂ©, sans compter que bien souvent leurs tarifs sont trĂšs prohibitifs. Pour nous, le respect des apprenants est essentiel. Nous avons Ă  cƓur de permettre au plus grand nombre d’accĂ©der Ă  des savoirs essentiels, professionnels, complets, favorisant la santĂ©, le bien-ĂȘtre et le dĂ©veloppement personnel. Cela passe donc par des tarifs abordables, et des contenus de qualitĂ©. Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 – INTRODUCTION, PRÉMICES ET PRÉCAUTIONS
Dans ce premier module :
‱ Vous apprenez Ă  choisir une huile pour sa qualitĂ© ;
‱ Vous employez le langage appropriĂ© pour parler des huiles essentielles ;
‱ Vous connaissez leur mode d’application (olfaction et absorption par la peau) ;
‱ Vous intĂ©grez toutes les mises en gardes dans l’utilisation des huiles essentielles (notamment pour les personnes malades, les femmes enceintes et les enfants);
‱ Vous Ă©tudiez les familles biochimiques, ainsi que les huiles suivantes : Santalum album (Bois de Santal), Cinnamomum zeylanicum (Cannelle Ă©corce) et Litsea cubeba (LitsĂ©e citronnĂ©e) . MODULE 2 – HISTOIRE, RELIGION ET BOTANIQUE
Dans ce deuxiÚme module : 
‱ Vous comprenez la relation entre les huiles essentielles et l’histoire Ă  partir des premiĂšres mĂ©decines inventĂ©es par les hommes ;
‱ Vous assimilez la classification des plantes ; 
‱ Vous dĂ©couvrez les chĂ©motypes, les hybrides et les clones ;
 ‱ Vous Ă©tudiez trois huiles majeures : Eucalytptus globulus (Eucalyptus globulus), Mentha x piperita (Menthe poivrĂ©e), Salvia officinalis (Sauge officinale) . MODULE 3 – PARFUMS ET OLFACTION
Dans ce troisiĂšme module :
 ‱ Vous explorez l’histoire fascinante des arîmes et des parfums dans diverses civilisations ;
‱ Vous comprenez comment les molĂ©cules aromatiques intĂšgrent le corps humain ;
 ‱ Vous associez les odeurs à la chimie ; 
‱ Vous Ă©tudiez trois huiles : Cedrus atlantica (CĂšdre de l’Atlas), Helichrysum italicum (Immortelle de Corse/HĂ©lichryse), Commiphora myrrha (Myrrhe) . MODULE 4 – DISTILLATION, EXTRACTION ET ABSORPTION PAR VOIE CUTANÉE
Dans ce quatriÚme module : 
‱ Vous dĂ©couvrez l’histoire de la distillation, ainsi que d’autres techniques pour extraire les essences des plantes ;
‱ Vous approfondissez l’absorption par la peau ; 
‱ Vous apprenez Ă  rĂ©aliser un massage aromathĂ©rapeutique ;
 ‱ Vous Ă©tudiez trois nouvelles huiles : Angelica archangelica (AngĂ©lique, racine), Citrus limonum (Citron, zestes) et Citrus bergamia (Bergamote, zestes) . MODULE 5 – ALCHIMIE, ASTROLOGIE ET LES SYMBOLES

Dans ce cinquiÚme module : 
‱ Vous plongez dans l’alchimie, qui Ă©tait indissociable de l’utilisation des plantes jusqu’au 18e siĂšcle ;
‱ Vous reliez les huiles essentielles à d’autres aspects plus symboliques ;
‱ Vous dĂ©couvrez les esters et les Ă©thers ; 
‱ Vous Ă©tudiez les trois huiles essentielles suivantes : Chamaemelum nobile (Camomille romaine), Rosa damascena (Rose de Damas) et Foeniculum vulgare var. dulce (Fenouil) . MODULE 6 – AROMATHÉRAPIE PRATIQUE
Dans ce sixiÚme module : 
‱ Vous assimilez toute l’histoire de l’aromathĂ©rapie depuis sa crĂ©ation au dĂ©but du 20e siĂšcle ;
‱ Vous ajoutez Ă  vos connaissances diffĂ©rentes huiles vĂ©gĂ©tales et leurs propriĂ©tĂ©s respectives ;
 ‱ Vous connaissez les vertus et les dangers de trois huiles essentielles : Chamomilla matricaria (Camomille matricaire), Cupressus sempervirens (Cyprùs) et Boswellia carterii (Encens) . MODULE 7 – AROMATHÉRAPIE SCIENTIFIQUE ET MÉTHODE HOLISTIQUE

Dans ce septiÚme module : 
‱ Vous comprenez ce qu’est l’aromathĂ©rapie dite « scientifique » ;
‱ Vous appliquez une approche holistique englobant l’ĂȘtre entier (cause immĂ©diate, cause profonde, cause primordiale) ; 
‱ Vous apprenez Ă  maĂźtriser les propriĂ©tĂ©s et les risques de toxicitĂ© de trois huiles essentielles : Pelargonium asperum (GĂ©ranium bourbon), Lavendula angustifolia (Lavande fine ou vraie) et Melaleuca alternifolia (Tea Tree/Arbre Ă  thĂ©) . MODULE 8 – L’INTELLIGENCE ET LE LANGAGE DES PLANTES


Dans ce huitiÚme module : 
‱ Vous dĂ©couvrez les plantes Ă  l’origine des huiles essentielles ;
‱ Vous ĂȘtes introduit Ă  leur intelligence et Ă  leur langage particulier ;
‱ Vous apprenez Ă  utiliser les huiles contenant des oxydes et phĂ©nols en toute sĂ©curitĂ© ;
‱ Vous Ă©tudiez les vertus et les dangers de trois nouvelles huiles : Elettaria cardamomum (Cardamome), Eugenia caryophyllata (Clou de girofle) et Ocimum basilicum sanctum (Basilic saint) . MODULE 9 – PROVENANCE, TERROIR ET SYNERGIES
Dans ce neuviÚme module : 
‱ Vous prenez conscience des diffĂ©rences entre les huiles selon leur provenance et leur « terroir » ;
‱ Vous apprenez Ă  regrouper diffĂ©rentes huiles essentielles dans vos remĂšdes pour faire des synergies ; 
‱ Vous Ă©tudiez les trois huiles suivantes : Achillea millefolium (AchillĂ©e millefeuille), Pogostemon cablin (Patchouli) et Zingiber officinalis (Gingembre) .
MODULE 10 – CORRESPONDANCES : MÉDECINES DOUCES ET CORPS HUMAIN


Dans ce dixiÚme module : 
‱ Vous Ă©tablissez une correspondance entre l’aromathĂ©rapie et diffĂ©rentes mĂ©decines douces pour combiner cette thĂ©rapie avec d’autres approches ;
‱ Vous abordez tous les systĂšmes du corps humain (respiratoire, digestif
), vous les associez aux familles biochimiques Ă©tudiĂ©es et Ă  une huile majeure qui vous sert de repĂšre ; 
‱ Vous connaissez les vertus et les dangers des trois huiles suivantes : Daurus carota (Carotte sauvage), Vetiveria zizanoides (Vetiver) et Cananga odorata (Ylang Ylang) ;
 ‱ Vous dĂ©finissez votre pratique et commencez vos consultations ! Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? DEVENEZ CONSEILLER EN AROMATHÉRAPIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Jean P. Tout d'abord, le prix est vraiment trĂšs abordable. Ensuite la mĂ©thode est facile Ă  suivre. les cours sont vraiment bien fait On a des supports documents et audios pour un meilleur apprentissage chacun Ă  son rythme. A la fin de chaque module, il y a un test. Il y a aussi beaucoup de choix de formations. C'est une trĂšs bonne mĂ©thode que je recommande Liliane H. ‹Une plateforme qui offre un enseignement de qualitĂ© et accessible pour tout ceux qui veulent apprendre et grandir. Le choix est grand, les ouvertures sont grandes.. Nous sommes sur le champ de tous les possibles.. J'adore apprendre :0).. Gratitude ! Julie A. Je viens de valider l'examen final de la formation en aromathĂ©rapie,Ă  84%. Ce ne fut pas trĂšs difficile pour moi car j'avais dĂ©jĂ  Ă©normĂ©ment de notions.Par ailleurs, j'ai trouvĂ© que ce que vous proposiez est trĂšs bien !!Complet et bien expliquĂ©.J'ai hĂąte que la formation en naturopathe animaliĂšre soit ouverte !J'ai aussi des connaissances mais tout de mĂȘme moins. Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
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Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
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Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
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De : Gaël Hamel
Le Cher (e) ami(e),
  Combien de fois, dans votre vie, avez-vous pris la résolution de perdre du poids ou de retrouver la forme ?
  Si vous ĂȘtes lĂ , Ă  lire ces quelques mots, il y a fort Ă  parier que vous n'avez encore rien fait. Alors, permettez-moi de vous poser la question : quand allez-vous entreprendre les choses nĂ©cessaires ?
  Le fait est que des millions de personnes sont comme vous. Elles se font la promesse de changer des choses dans leur vie pour vivre mieux, elles dĂ©cident de ce qu'elles devront mettre en Ɠuvre et puis, au moment de passer Ă  l'action, leurs promesses s'Ă©vanouissent...
  De plus, les propositions de régimes en tous genres sont nombreuses et toutes vous promettent "monts et merveilles". Toutes ces entreprises font fortunes en vous vendant des "concepts miracles" ou des "régimes instantanés", mais certains y croyent et dépensent sans compter leur argent si durement gagné en pensant qu'il est réellement possible de perdre du poids sans rien faire !
 
------------Flash Spécial------------- Et non, ces régimes ne fonctionnent pas. Tout ce qui marche passe par un travail physique.
--------Fin du Flash Spécial-------
Voici les trois choses dont vous avez réellement besoin : Motivation Discipline Désir
  Si vous avez ces trois éléments, alors il ne vous faut rien de plus pour retrouver la forme.
  Donc la question suivante est : ĂȘtes-vous vous dĂ©terminĂ© ? Voulez-vous vous engager ? Voulez-vous enfin mettre en Ɠuvre cette rĂ©solution si souvent rĂ©pĂ©tĂ©e, pendant toutes ces annĂ©es de promesses, voulez-vous passer Ă  la premiĂšre Ă©tape de votre remise en forme ?
  Si vous ĂȘtes prĂȘts, alors parfait !
  Laissez-moi tout d'abord vous dire ce que vous n'aurez pas à faire :
  Vous n'aurez pas de médicaments à prendre... Vous ne devrez en aucun cas vous priver de quoi que ce soit... Vous n'aurez pas à vous inscrire à un centre de perte de poids quelconque... Vous n'aurez pas à mourir de faim pendant plusieurs jours... Vous n'aurez pas un régime strict à suivre... Vous n'aurez pas à vous nourrir uniquement de protéines ou de sucres ou de je ne sais quoi pendant plusieurs semaines... Vous n'aurez tout simplement pas grand-chose à faire...
  Hum, vous devez vous demander ce qui se cache derriÚre tout cela, comment peut-on imaginer perdre du poids sans rien faire ?
  Si vous voulez sĂ©rieusement perdre du poids et ĂȘtre en forme alors, en effet, vous n'aurez pas grand-chose Ă  faire, Ă  part modifier lĂ©gĂšrement certaines mauvaises habitudes.
  Mangez, mais prenez acte de ce que vous consommez ! Ne restez pas assis Ă  ne rien faire, alors que vous pourriez ĂȘtre actifs en faisant autre chose.
Il ne s'agit pas bien sûr de passer du Zéro au Héro, mais de tout simplement...
...faire de petits ajustements dans votre vie afin de vivre plus sainement ! Si vous avez encore un peu de temps à m'accorder, je vais vous montrer exactement ce que vous pouvez réaliser en n'utilisant rien d'autre que votre seule volonté.
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  Cordialement,
  Gaël Hamel
 
 
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"1.001 trucs et secrets pour faire des onomies et simplifier votre vie"

NOUVEAU - Voici l'ultime moyen de faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie ! !





Date:

Le but de ce livre est non seulement de vous faire faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie.

Tous les trucs et astuces que vous trouverez ont test, afin d'aluer leur valeur mais aussi de vifier s'ils sont toujours adapt notre vie aujourd'hui. En effet, toutes ces astuces utilisent le plus de produits naturels possible. Aussi, un grand nombre d'entre elles viennent de nos grands-mes.

Vous pourrez vous rendre compte qu'un produit, comme par exemple le bicarbonate de soude, a des utilisations tr diffentes, mais excellentes chaque fois.

Ces astuces vont vous danner dans un moment critique, vous aider rarer, nettoyer, restaurer tout ce qui est dans votre maison et autour de vous.

Pour commencer, vous verrez comment il est possible d'onomiser des milliers d'euros par an, condition de changer certaines de vos habitudes.

Ensuite, vous verrez qu'il est possible d'entretenir vous-me vos vements, ce qui vous permettra alement de rliser de belles onomies.

Vous apprendrez comment vous darrasser de la plupart des taches sur vos vements, mobilier, etc., tout ceci de fan naturelle.

Nous passerons alors votre voiture et aux diffents moyens qui vous permettront d'entretenir votre voiture afin de la conserver en bon at de fonctionnement le plus longtemps possible. Vous verrez qu'il suffit de peu de choses pour garder un vicule propre et fiable.

Enfin, vous verrez comment continuer onomiser, que cela soit dans votre cuisine, dans vos soins personnels, dans la doration de votre maison, son entretien, dans la rovation et la raration de votre mobilier ainsi que dans votre jardin.

Et pour finir, vous apprendrez aussi plein de trucs et astuces qui vous faciliteront la vie dans l'utilisation de votre ordinateur, vous permettant ainsi de gagner beaucoup de temps.


Oui ! Je veux sortir de mes dettes et simplifier ma vie
Comment onomiser des milliers d'euros par an
Ce chapitre est l'un de mes pr. Ces onomies sont pour tous la maison : pour vous Madame, mais aussi pour Monsieur. Ruire la consommation d'ectricitou les denses de la voiture s'adresse tous.

Si vous suivez tous ces trucs, vous allez arriver onomiser plus des milliers d'euros par an, soit une bonne semaine de vacances aux sports d'hiver, ou toute autre chose qui vous ferait plaisir.

Alors n'hitez pas, onomisez, c'est pour vous que vous le faites. Vous n'avez pas besoin de faire prosper avec votre argent toutes ces soci qui ne sont pas cits ici, mais qui vous fournissent un service, quel qu'il soit. Autant que cet argent reste dans votre poche et soit utilispour votre plaisir.

Vous douvrirez, entre autres, le plan secret qui vous permettra d'onomiser des milliers d'euros par an, et comment gagner une bonne semaine de vacances SANS avoir participer une ission de jeux t
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ruire votre facture d'ectricitde plus de 35% sans AUCUNE incidence sur votre confort - un secret professionnel " tout befs " Quelle classe ergique DEVEZ-VOUS TOUJOURS choisir lors de l'achat de tout appareil ectrique ? A ? B ? C ? D ? F ? OU G ? Voyez VITE la ronse en page Rssir onomiser de la lessive gre des balles de TENNIS ?! Voyez comment Comment obtenir SANS machine laver des draps plus propres et plus blancs - un " truc " de grand-me qui a dfait ole ! Comment arriver facilement onomiser quelque 700 kWh et 9 000 litres d'eau par an RIEN qu'en sachant bien utiliser votre lave-vaisselle La fameuse solution qui vous permet de sher votre linge gratuitement SANS BESOIN d'une machine L'erreur be qui vous qui double la consommation de votre frigo chaque fois que vous l'ouvrez - et LE meilleur moyen de l'iter Ce que vous DEVEZ faire votre rrigateur au moins une fois par an pour empher une hausse dans sa consommation ergique Vous ne savez toujours pas sur quelle tempature rler votre congateur ? Pour un rlage efficace et onomique, VOYEZ VITE la page 3 Pourquoi il n'est pas judicieux de placer un congateur dans une cuisine, et oil est beaucoup plus prable de le mettre ! Savez-vous qu'chaque fois que vous cuisinez sur votre four ectrique, il est possible d'onomiser 10 % d'ergie ?! Voyez vite comment Comment votre tision vous coe 20 40 de plus par an SANS que vous ne la regardiez ! L'onnant accessoire qui vous permet d'onomiser plus d'une centaine d'euros rien que dans votre salon Quelle praution devez-vous toujours prendre pour iter d'exposer vos appareils une surtension fatale 3 trucs absolument giaux pour adapter la lumie de votre maison vos besoins spifiques - avec en prime de surprenantes onomies ! Comment " argner " environ 220 Euros par an de " griller " dans votre chauffage ectrique - un simple rlage et le tour est jou! Quelles sont les tempatures qui conviennent respectivement un enfant et un adulte pour un sommeil confortable Une astuce rolutionnaire pour augmenter la chaleur produite par le radiateur de votre chauffage central - un " truc " qui ne coe rien fera votre bonheur ! GRR Le vent coulisson vous emphe de profiter de la chaleur de votre maison ? Voyez vite comment le stopper NET sans denser un SEUL euro ! Votre hygie corporelle vous coe trop ?! Voyez vite comment onomiser jusqu'30 000 litres d'eau et plus de 700 kWs d'ectricit SANS JAMAIS renoncer vos bain et douche ! La petite nligence, qui happe votre attention, et qui peut vous occasionner une perte she de 500 litres d'eau par jour 2 consignes secres pour denser jusqu'40 % de moins sur la consommation en essence de votre voiture Comment iter une usure pratur des pies maniques de votre voiture Comment ne JAMAIS DEPASSER le rime moteur de votre automobile - diesel ou essence - pour consommer TOUJOURS MOINS de carburant Apprendre diffentes maties gratuitement et argner vos enfants les cours payants ? C'est dormais tout fait possible ! Voyez vite comment Otrouver des cours universitaires gratuits et toujours accessibles en ligne Vous voulez avoir votre permis de conduire mais sans trop de frais ?


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Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret qui ite vos tissus tr color de " bouger " ou de deindre au premier lavage Les tissus que vous NE DEVEZ JAMAIS laver ensemble avec le velours et les vements fonc Comment rendre votre linge ultra blanc SANS avoir le laver 90 C - un truc efficace et pas cher qui fait des miracles Zut ! Vous avez filvotre collant ou bas nylon ? Ne vous faites plus de souci. Voyez vite comment le ruper sans efforts et en rien de temps ! Le " truc " 0 qui vous permet d'enlever votre vernis ongle de fan extra et sans plus laisser de ouate sur vos doigts ! Epoustouflant ! Votre chandail en laine vous gratte et vous avez renoncdonc le mettre ? ! Douvrez IMMEDIATEMENT 2 solutions miracles qui vous roncilieront avec votre joli chandail La chemise de votre mari a pris un vrai coup de vieux au niveau du col frapppar des noirceurs et des aurles tr moches ? Essayez vite ces 3 trucs impressionnants et vous ne serez qu'agrblement surprise ! Rendre un vement en coton noir comme neuf avec seulement un peu de ? ! Voyez comment Comment " aider " votre jeans conserver sa couleur - une astuce tr efficace et qui ne coe presque rien ! L'incroyable bouillon naturel qui donne vos lainages noirs une deuxie jeunesse Comment empher radicalement vos vements de deindre - une astuce de grand-me tr efficace et qui ne coe rien ! Comment essorer et faire sher, SANS risques, les pulls que vous lavez la main - 2 solutions pour iter toute fheuse dormation ! Les erreurs courantes que vous DEVEZ iter pour que votre pull ne se retrouve pas dormou marqupar l'impact des pinces linge Vos vements blancs ont jauni avec le temps ? Cette poudre magique vous les rendra, en quelques minutes, blancs comme neige ! Votre tricot en laine a rri cause d'un mauvais lavage ?! Douvrez vite cet onnant truc qui lui redonnera sa taille initiale en un clin d'il ! Comment ranger vos vements dans une valise pour iter les plis lorsque vous les ressortirez L'astuce rolutionnaire qui vous permet de " droisser " vos vements SANS fer repasser VITE et BIEN ! Ahurissant rultat ! Vous es press de sortir mais votre robe est has ! Toute froiss ?! Voyez immiatement comment rssir au pied levun "droissage" en rle ! Le tissu de votre jupe colle vos jambes par effet d'ectricit statique ? Arrez de vous agiter, vaporisez plut un peu de (voyez page 54) sur vos bas ou collants et vous retrouverez sit votre ante prestance 4 trucs simples et expitifs pour darrasser vos vements des poils d'animaux Vous avez tellement envie de garder votre pull en mohair (laine angora) toujours neuf ? Essayez vite ces 2 trucs exceptionnels ! Le fil ne veut pas entrer dans le chas de votre aiguille ? Ne vous fatiguez plus, la bonne solution est en page Ce que vous devez ABSOLUMENT faire pour iter vos pantalons de devenir luisants force de lavage et de repassage 2 choses simples faire pour que le pli de votre pantalon reste toujours impeccable L'ingrient secret qui fait glisser votre fer repasser sur le linge comme un skieur sur une piste Zut Le fer repasser a laissune vilaine tache brune sur votre vement ! Cessez de paniquer, le truc sensationnel de la page 13 vous sauvera sans nul doute ! Ce que vous DEVEZ absolument et immiatement FAIRE si votre vement en cuir a mouill! - et Que faire SANS TARDER si votre cuir est moisi, pour lui donner VITE un coup de jeune Que faire SUR LE CHAMPS si votre fourrure commence perdre ses poils - La recette secre pour qu'elle retrouve son bel aspect neuf et chatoyant Comment redonner vos cols en daim leur nettetoriginelle sans passer par le teinturier 2 apes simples pour effacer la " grisaille " sur vos chaussettes blanches et les rendre " radieuses " comme neuves ! Votre fermeture lair bloque ? Arrez de vous erver, voyez plut ces 2 remarquables astuces Un procsimple et rapide pour enlever les peluches sur vos fermetures en velcro L'id de voir votre nappe tach vous angoisse chaque repas ?! Essayez vite cette surprenante formule qui rendra votre nappe " impermble " aux laboussures ! Comment faire redresser le velours d'un fauteuil - 2 trucs robustes qui ont dfait leurs preuves ! Vous ne trouvez plus de place pour ranger vos vements ? Acheter d'autres armoires est une fausse solution. Voyez plut celle qui est la bonne en page 68 Les extravagantes astuces pour parfumer vos placards et faire fuir en me temps les mites Que faire IMMEDIATEMENT si votre domicile est envahi par les MOUCHES - Une technique radicale pour les exterminer sans vous intoxiquer 3 moyens super efficaces pour chasser l'humiditde vos placards et armoires Le produit secret qui permet de garder vos chaussures en cuir toujours propres et en bon at Les 2 trucs stupiants qui vous permettent de garder vos tennis IMPECCABLEMENT blancs l'infini Vos chaussures sont mouills ? Voyez vite cette magnifique astuce pour qu'ils shent rapidement tout en gardant leurs formes ! Le produit pharamineux dont une seule goutte suffit supprimer l'insupportable odeur de vos chaussures ! Surprenant ! Vos chaussures neuves vous font atrocement mal aux pieds ? Cessez de vous martyriser et ESSAYER IMMEDIATEMENT ces 2 trucs simples qui " marchent " tous les coups ! Votre cirage a durci ? Ne le jetez SURTOUT PAS la poubelle ! Mettez y 2 gouttes de (voyez page 75) et vous aurez rupun CIRAGE tout NEUF ! Que faire IMMEDIATEMENT si les semelles de vos chaussures glissent, pour les rendre plus adhentes au sol - et iter de fheux dapages !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Darrassez-vous des thes
le plus vite possible
Que ce soit sur un vement, un meuble, sur de la moquette, sur du papier, etc., enlever un tache - que vous venez de faire, ou bien une vieille tache - n'est pas chose facile. C'est pourtant une opation assez fruente, c'est aussi dans beaucoup de cas une des plus compliqus en raison de la diversitdes maties tachantes et des supports. Ou vous supprimez la tache, mais vous abez le support, ou vous n'arrivez didemment pas enlever la tache.

Nous allons voir comment identifier une tache, et comment la retirer sans diorer le support.

La premie chose faire est de ne pas paniquer, me si le joli pull que vous venez de mettre pour la premie fois a une grosse tache de vin ou de chocolat. En revanche, il faut agir rapidement, car plus vite vous supprimez la tache, plus vous aurez de chance de retrouver votre joli pull intact.

Les taches n'arrivent pas qu'aux gaffeurs. Me en faisant attention, les accidents sont initables.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La bise fatale qui peut " compromettre " le nettoyage d'une tache liquide - et le moyen simple de l'iter 3 produits tr efficaces pour iminer des taches anciennes sur du tissu blanc La mhode autoritaire pour nettoyer SPECIALEMENT la boue qui colle votre moquette sans l'aber L'erreur monumentale ne JAMAIS faire lorsque vous voulez retirer une tache de bougie - et le meilleur mode d'emploi pour en venir rapidement bout L'incroyable mange fait d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 85) qui NETTOIE merveille les taches de cafsur vos vements en soie ou laine Les taches de cambouis ont rendu le bleu de votre mari monnaissable ?! Restez bien " cool " et VOYEZ comment TOUT nettoyer en UN RIEN DE TEMPS ! La meilleure mhode pour venir bout des taches de goudron La layette en coton blanc de votre best tach avec de la carotte ?! Attention, ne vous pripitez pas la laver n'importe comment ! Voyez plut la bonne procure ! L'incroyable recette, toute simple, pour vous darrasser des taches de cerise SANS grande PEINE ! Les taches de chewing-gum collvos vements vous ont toujours sembltenaces enlever ?! Plus maintenant ! 2 solutions simples et efficaces pour vous darrasser rapidement des taches de chocolat Taches de fond de teint ? Un truc sublime pour s'en darrasser tr facilement La recette secre pour enlever dicatement des traces de graisse sur un vement fragile Lors d'un pique-nique, l'herbe a tachvos vements ? Voyez immiatement comment procer en fonction de chaque type de vement La fameuse mhode qui ne laisse aucune chance aux taches de ketchup Taches de mercurochrome sur du coton ou du lin ?! Essayez vite ce savant traitement et il n'en restera ABSOLUMENT RIEN de ces taches tr salissantes ! Vos baisers fougueux ont dosquelques taches de rouge lre sur la chemise de votre mari ? 2 trucs super efficaces pour les faire instantanent disparare ! Tache de rouille ? Attention, l'eau de javel la fixe au lieu de l'enlever ! Voyez plut ces deux solutions intraitables ! 2 formules la carte pour nettoyer les taches de roussi sur n'importe quel linge ou vement Taches de sang ? N'utilisez surtout jamais d'eau chaude ! Essayez plut cette panoplie de solutions (la carte) pour rondre aux situations me les plus impromptues ! 4 solutions spifiques pour enlever les taches de stylo-bille sur un entail de vements de divers types de couleurs et de tissus La formule spiale pour enlever les taches de stylo-feutre sur des tissus synthiques Votre tissu synthique a bu quelques gouttes de th? 2 trucs intraitables pour le laver parfaitement de tout " soupn " de th! Taches de transpiration ? ne m'en parlez pas !Voyez immiatement le " Best of " des solutions qui vous sauveront dans tous les cas de figure ! Votre gamin a fait pipi dans ses vements ou sur sa literie ? Voyez VITE comment iminer ces taches d'urine rapidement et sans efforts Vous avez renversdu vin sur vos vements ? Pas la peine de s'erver pour rien ! Voyez plut ces 3 bonnes solutions au choix !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
onomisez en entretenant
vous-me votre voiture
Vous pouvez entretenir vous-me votre voiture, me si vous n'es pas un spialiste.

Beaucoup de petites choses peuvent re faites par vous, sans que vous ayez besoin d'aller chez un garagiste. Pour la plupart, ce sont des choses faciles rliser et peu oneuses, qui peuvent vous revenir tr cher si vous les faites faire par le garagiste.

idemment, il existe des opations dicates pour lesquelles il vaut mieux s'adresser au garagiste, comme le changement d'un moteur, mais il y a de nombreuses petites choses tr faciles faire pour entretenir votre voiture et veiller son bon fonctionnement, et n'importe qui est capable de le faire. Si vous vous y mettez, vous pourrez onomiser des centaines d'euros (si vous n'es pas rllement convaincu, allez chez un professionnel et demandez-lui ses tarifs.)
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ROULER en voiture pour faire le maximum d'onomies d'essence La petite nligence qui vous coe de l'argent et qui use votre moteur alors que votre voiture est l'arr - et que font beaucoup de gens ! 2 astuces simples et efficaces pour empher la formation de givre sur votre pare-brise 2 trucs ingieux pour iter en hiver de retrouver les serrures de votre voiture gels La praution primordiale qui ite la peinture de votre voiture de ternir vite et sa carrosserie de subir de petites rayures Le truc secret qui fait disparare, comme par magie, les aflures et les lats de peinture sur la carrosserie de votre voiture Vous ne disposez pas du produit de commerce nessaire pour lustrer votre carrosserie ?! Voyez vite comment fabriquer rapidement un formidable substitut al en qualit, sinon plus, au produit original ! Comment nettoyer rapidement les insectes ras sur vos phares SANS GRATTER ! Taches de goudron sur votre carrosserie ?! Essayez immiatement ce fantastique dachant pour un nettoyage instantan! Votre pare-brise semble terne, me apr lavage ? Rendez-le vite ultra transparent avec l'onnant truc de la page 106! La petite erreur qui peut mettre complement plat la batterie de votre voiture Que faire SANS ATTENDRE si votre batterie est rest dharg pendant LONGTEMPS - c'est le seul moyen de la sauver d'une "mort certaine" Ce que vous DEVEZ PARTICULIEREMENT iter de faire votre moteur en hiver ! - c'est tr prudiciable Combien de fois par an est-il recommandde laver le moteur de votre voiture ? Ronse page 112 La rle en or pour proter le plancher de votre voiture contre la corrosion L'abaire pointilleux qui vous permet de relever facilement le niveau d'huile de votre voiture - me si vous es entiement profane en manique ! Votre voiture a une fuite d'huile ? Voyez VITE comment garder votre garage propre. Si le sol est dtach Essayez plut ces 2 trucs pour le nettoyer sans effort ! Quand faut-il nessairement faire une vidange votre voiture ?! Ronse page 115 A quel intervalle de temps devez-vous vifier le niveau du liquide de freins de votre voiture ? Voyez immiatement la meilleure fruence la page 116 - Le signe infaillible qui vous indique une fuite dans votre syste de freinage La subtile daillance qui peut provoquer l'hauffement de votre moteur et bien d'autres ds maniques - et comment y faire face ! Que faire RAPIDEMENT si vous remarquez une variation dans le niveau du liquide de direction assist de votre voiture Le rervoir de votre lave-glace est vide et vous n'avez pas encore achetde quoi le remplir ! Est-ce qu'il est possible d'utiliser de l'eau ou du dergent la place ? Oui ou Non ? Voyez VITE la ronse en page 119 Comment connare prisent quelle est la pression conseill pour les pneus de votre vicule Ce que vous devez faire IMMEDIATEMENT si vous sentez que votre voiture " pique du nez " Au bout de quel kilomrage faut-il vifier l'at de vos amortisseurs ?! Ronse page 121 Votre phare a un petit lat ? Ou un petit trou ? Voyez VITE comment le rarer en un rien de temps La praution tr utile que vous DEVEZ TOUJOURS prendre lorsque vous stationnez votre voiture en ville - l'intritde votre transmission peut en dendre ! Quand faut-il NORMALEMENT graisse la chae de transmission de votre moto ? Et Quel type de graisse devez-vous utiliser pour cela ? Voyez vite la ronse page 125


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Comment bien entretenir votre moto pour la conserver plus longtemps
Vous y apprendrez quand faut-il graisser la chae de transmission, quel type de graisse utiliser, comment graisser votre chae, comment nettoyer votre chae, quand faut-il retendre votre chae, que faire pour conserver le moteur de votre moto en excellent at pendant des anns,
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Au bout de quel kilomrage DEVEZ-VOUS retendre la chae de votre moto ? L'erreur la plus mhante que vous puissiez faire lorsque vous darrez votre moto - et comment l'iter L'erreur dans l'utilisation du starter qui peut aber les cylindres de votre moto - et le meilleur moyen de l'iter L'onnant produit, qui ne coe pas cher, et qui draisse et nettoie impeccablement votre moto sans laisser aucune trace


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Alimentation et cuisine :
les trucs pour mieux consommer
Combien de fois, nous nous retrouvons dans cette situation : nous nous mettons la praration du repas et nous rlisons alors qu'il nous manque un ingrient, que l'avocat pru pour l'entr n'est pas m, que les biscuits du dessert sont tout mous

Afin de palier tous ces petits ennuis, et pour sauver vos repas le moment venu, vous trouverez dans ce chapitre des dizaines de solutions. Certaines d'entre elles sont d'ailleurs des trucs qu'utilisaient nos grands-mes. Elles n'avaient pas tout ce que nous avons aujourd'hui, mais elles connaissaient tous ces "trucs" qui demeurent encore aujourd'hui un patrimoine bien prieux.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Vous voulez que vos biscuits restent toujours croquants ? Voyez vite ces 3 formidables solutions Comment garder facilement une chair ferme vos bananes Le truc surprenant qui permet de garder votre champagne toujours mousseux me apr avoir ouvert sa bouteille Vous voulez conserver un citron dentam?! Ne le mettez pas directement au frigo, il va s'oxyder et finir la poubelle. Voyez plut l'astuce pour iter ce ghis ! Comment conserver vos fines herbes (persil, ciboulette, menthe, etc.) toute leur fraheur au moins pour une quinzaine de jours garantis Le truc secret que vous DEVEZ ajouter votre corbeille de fruits pour pouvoir EN PROFITER le plus longtemps possible ! Un truc infaillible pour savoir si votre huile de friture doit re chang sur le champ Comment iter vos lumes de moisir ou de perdre de leur fraheur - 2 trucs destin pour les bacs lumes de votre frigo ! Un truc sensationnel pour ne RIEN PERDRE de la fraheur et du mlleux de votre pain Les pommes de votre corbeille fruits sont un peu vieilles et toutes frips ? Essayez vite ce truc simple pour les rendre toutes belles et frahes ! 2 solutions miracles pour redonner rapidement votre salade flrie sa fraheur d'origine L'incroyable astuce qui vous permet de garder vos sodas toujours gazeux et pleins de bulles me longtemps apr avoir ouvert leurs bouteilles Le programme en 4 points pour bien stocker et conserver vos poireaux pendant plusieurs mois Vous voulez dongeler votre viande illico presto ?! Le micro-onde peut faire l'affaire mais la qualitde votre viande en prendra un sacr coup ! Essayez plut cette autre solution rapide et sans effet natif sur votre viande ou n'importe quel aliment dongeler !


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Abaire des trucs et astuces pour re toujours ingieux dans votre cuisine
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret que vous devez ajouter votre salade pour neutraliser l'odeur tr forte de l'ail L'incroyable truc qui fait mir vos avocats en une nuit me s'ils sont durs comme du bois d'e Votre salade de fruits est somptueuse sauf que les bananes sont devenues dbrunes ?! Voyez immiatement comment iter cette fausse note ! La technique secre pour rssir un barbecue sans fum avec en plus des braises rouges pennes Supprimer les traces de calcaire sur vos casseroles avec des luchures de POMME DE TERRE ?! Voyez immiatement comment Votre casserole est br ? Ne vous fatiguez surtout pas frotter telle une forcen ! Essayez plut ces 2 superbes solutions ! Le truc en or qui garde votre chou-fleur sa jolie couleur blanche et qui adoucit son odeur lors de la cuisson La chose tr simple faire pour expulser toutes les fourmis de votre cuisine - elles n'y remettront plus les pieds Comment faire une succulente compote de pomme en 5 minutes seulement ! La recette spiale pour prarer une cre chantilly " light " tr onctueuse mais peu calorique Comment fabriquer en un rien de temps un doyauteur maison pour vos cerises Une recette originale pour faire des glans " sympas " qui couperont vos vins cuits et ateront vos invit Vous voulez manger des kiwis mais ils sont encore verts ?! Essayez vite cet incroyable truc qui les fait mir en seulement 3 jours ! Renversant ! Comment rssir un bon geau SANS LEVURE ! Le truc infaillible qui vous permet de reconnare un uf " pim" SANS le casser ! Eplucher ou couper des oignons SANS LARMOYER ?! Voyez VITE " en exclusivit" ces deux fabuleuses solutions ! Vous voulez prarer une recette mais il vous manque une balance pour prendre les justes mesures ? Rassurez-vous, ce n'est pas foutu ! Douvrez VITE ce formidable " truc " qui vous permettra de peser sans balance ! L'ingieuse astuce pour iter les laboussures lorsque vous faites rhauffer vos petits ports de bau micro-ondes La mhode " express " qui vous permet de cuir des pommes de terre au four en un temps record - et de gagner donc un bienvenu bonus ergique La recette secre pour toujours rssir un ri de buf vraiment tendre ! Zut, vous avez trop mis de sel votre plat ?! Arrez de vous mordre les doigts, rien n'est perdu Faites juste ceci (Voyez page 48) et votre plat sera sauv! L'incroyable astuce qui vous permet d'lucher vos tomates avec une rapiditet une facilittoutes doutantes ! Votre plat nessite du vin blanc mais has ! vous n'en avez plus ! Voyez VITE la solution salutaire !


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Pour que vous ne disiez plus jamais : "Qu'est-ce que sent mauvais !"
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Le truc simple qui permet non seulement de mieux conserver votre viande mais aussi de l'empher d'avoir de mauvaises odeurs Une astuce tr efficace pour er vos ripients en plastique les odeurs de leur ancien contenu Le truc secret que vous devez NECESSAIREMENT mettre dans le fond de votre poubelle en plastique pour iter les mauvaises odeurs Un truc facile et pas cher pour donner un parfum votre aspirateur - il ne dagera plus de mauvaises odeurs son passage mais plut une flagrance suave souhait !


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Comment prendre soin de vous (de la te aux pieds) naturellement
Vous trouverez dans ce chapitre, plusieurs trucs et astuces qui vont vous simplifier la vie, non seulement au niveau de vos soins personnels, mais aussi pour votre sant
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La cre miraculeuse qui revitalise votre chevelure terne et que vous pouvez fabriquer la maison en un RIEN DE TEMPS Comment rssir une mise en plis IMPECCABLE sans LAQUE ni GEL Comment PROFITER de la piscine A FOND sans que la teinture de vos cheveux n'en souffre L'incroyable lotion naturelle qui rend la te de vos enfants INACCESSIBLE aux poux et qui vous argne la corv des lavages rition Comment faire pour maintenir votre permanente PLUS LONGTEMPS sans avoir pointer chez le coiffeur La prieuse et indispensable rle observer pour que vos cheveux BOUCLENT au maximum L'ERREUR fatale ne JAMAIS faire apr le lavage, afin de pouvoir der aisent vos cheveux et le meilleur moyen de l'iter La poudre " magique " qui, avec un simple massage, vous permet de nettoyer vos cheveux, SANS utiliser ni EAU ni SHAMPOING Le fruit magique qui a le pouvoir secret de redonner une merveilleuse souplesse vos cheveux secs Envie d'avoir des cheveux souples ? Avec une cre compos de jaune d'uf et le truc de la page 53, vous allez re surpris du rultat ! Les 3 solutions " miracles " pour soigner vos chutes de cheveux SANS passer par un mecin 2 solutions tr ONOMIQUES et hyper efficaces pour en finir NATURELLEMENT avec ces pellicules qui vous empoisonnent la vie et vous ruinent Vous ne faites pas confiance aux apr-shampoings disponibles dans le commerce ? En quelques minutes seulement, vous pouvez fabriquer votre propre apr-shampoing, naturel et tr onomique. Voyez VITE comment page 181 L'intieur de votre perruque doit aussi re propre pour vous iter certains dagrents. Voyez immiatement comment la nettoyer en page 181 Vous avez travailltrop longtemps devant l'ordinateur et vos yeux sont tr fatigu ? Comment faire pour les soulager immiatement Brr l'id de vous iler les sourcils vous fait tressaillir ! Essayez vite cette formule anti-douleur et vous verrez ! Fichtre ! vous n'avez plus de produits pour vos lentilles ? ! Arrez de vous faire du souci, la solution miracle est en page 184 Les deux ingrients cl pour fabriquer une pommade contre les gerres des lres La formule magique qui vous permet, en un seul geste, de garder pour longtemps l'lat de votre rouge lres Vous avez des aphtes, pleins la bouche et la langue, qui vous emphent me de parler ? ! Pour vous en darrasser IMMIATEMENT, essayez VITE l'astuce incroyablement efficace en page 186 - 3 trucs incroyables pour avoir des dents saines, d'une inarrable blancheur que l'on trouve uniquement dans les publicit pour dentifrice Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT faire si vos gencives saignent Le fruit doux et parfumqui laire tout votre visage en une seule application Vous voulez avoir un joli teint ? Rultats garantis en quelques jours, rien qu'en buvant cette potion magique ! Les 15 minutes par jour de plaisir qui vous prote des rides ! Comment retendre, en quelques minutes, les traits de votre belle frimousse ! La formule 3 ingrients naturels qui offre un lait nettoyant magique votre peau grasse 3 ingrients essentiels pour fabriquer chez-vous le masque qui redonne NATURELLEMENT vie et couleurs votre visage Quelle est la mhode la mieux appropri pour s'iler ? La cire ou le rasoir ? Voyez vite page 194 L'astuce giale qui assure une double vie vos lames de rasoirs et vous permet donc de faire des onomies Le fabuleux produit naturel qui vous permet, en un clin d'il, d'apaiser vos sensations de brures provoqus par un vilain coup de soleil Comment vous darrasser vitablement de la cellulite sans aucun recours des produits micaux ou cosmiques ! La formule secre qui vous permet de transformer du gros sel brut en un sel de bain dicat et parfum/li> La plante magique qui posse l'extraordinaire vertu de calmer vos nerfs SANS RISQUE d'effets indirables ou d'accoutumance L'infusion secre que vous pouvez prarer chez-vous en un quart d'heure et qui vous ite cette darche dlingu due aux courbatures Comment retrouver une ergie d'enfer apr un simple bain - un truc de grand-me tr sympa qu'il faut connare TOUT PRIX ! Comment rssir en 3 temps 2 mouvements fabriquer votre propre eau de Cologne Comment faire pour TOUJOURS avoir des mains et des ongles IMPECCABLES en tous points Le secret de fabrication de la pe magique qui fait DISPARARE en rien de temps les crevasses striant vos mains La solution infaillible pour avoir le dessous des ongles extra blancs 2 solutions super efficaces pour vous liber d'un ongle incarnsans recours la chirurgie Comment enlever votre vernis ongle de fan artistique, sans gaspillage et sans trop d'effort Il vous arrive souvent de jeter votre vernis ongle devenu inutilisable, alors que le flacon est encore moitiplein ! Voyez VITE ce truc original qui vous permettra de faire des onomies L'infusion magique qui vous guit de vos probles d'aophagie Vous es un peu ani? ! Buvez du jus de (voyez la page 206) pendant quelques jours et vous serez tr surpris du rultat ! La plante enchant qui aide votre plaie se cicatriser tr vite Vous avez des brures d'estomac ? Plus besoin de micament ! VOYEZ VITE comment les apaiser NATURELLEMENT ! Vous vous es brla langue en goant un plat chaud ? Buvez IMMEDIATEMENT ce " truc " pour stopper net la sensation de douleur et soigner la brure ! L'astuce infaillible qui fait disparare comme par magie la douleur caus par une crampe vos membres infieurs Le gel magique qui vous ite de vous gratter comme un diable lorsqu'un moustique vous pique Chassez les moustiques de votre maison SANS vous EMPOISONNER et SANS casser votre TIRE-LIRE ! 2 astuces sensationnelles pour arrer dinitivement la diarrh SANS ORDONNANCE MICALE Comment extraire une harde ou une ine de sous votre peau dicatement, SANS ENTAILLE et SANS DOULEUR ! Que faire IMMIATEMENT si vous sentez une DOULEUR la GORGE ! Les 2 ingrients magiques dont l'association alchimique rend votre organisme complement INACCESSIBLE pour la GRIPPE ou le RHUME ! Comment se donner une agrble haleine en moins d'une minute, sans vaporisateur et sans eiller les soupns ! La chose secre que vous DEVEZ CROQUER pour voir IMMIATEMENT disparare ce dre de hoquet qui menace de vous gher la soir Le fruit paradisiaque qui donne votre benvie de faire dodo et renforce en me temps son jus de croissance Comme divrer IMMIATEMENT votre bde ce " mhant " hoquet qui refuse de le lher Comment doucher dicatement le petit nez de votre charmant b/li> La praration super-efficace qui met les bras et les jambes de votre enfant l'abri des piqes de toutes sortes d'insectes La praration secre, 100 % naturelle, qui vous darrasse, en un temps record et sans douleur, de votre cor au pied L'ingrient magique qui maintient l'eau de votre bouillotte chaude beaucoup plus longtemps et vous permet ainsi de bien chauffer vos pieds en continu !


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Des ids de doration
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La chose pratique que tout dorateur averti mettrait sement dans le vestibule de votre maison Comment concevoir des portemanteaux personnalis pour chacun des membres de votre famille La mhode rolutionnaire qui vous permettra de diffuser une agrble odeur dans votre maison SANS avoir recours aux PARFUMS D'AMBIANCE qui coent cher ! Comment utiliser votre chemin ou votre four comme diffuseurs de parfum d'ambiance Quand faut-il judicieusement changer l'eau de votre vase fleur L'astuce fabuleuse qui fait relever, comme par magie, vos fleurs despent fans vous ne savez pas quoi faire de votre grand pot de cafvide ? ! Ne le jetez SURTOUT PAS !!! Faites en plut ceci (voyez page 224) et vous serez ravie et agrblement surprise du rultat ! Comment redonner, en un claquement de doigts, un coup de jeune vos bacs fleurs Doussiez vos fleurs artificielles sans chiffon poussie beaucoup mieux et plus vite Vous avez envie de fixer une de vos fleurs fiches dans un cadre ? Voyez VITE la meilleure fan d'y parvenir ! Les conseils utiles qui protent vos plantes d'appartement des effets du chauffage et des tempatures jouant au yo-yo L'erreur la plus grave que vous puissiez faire si les feuilles de vos plantes d'appartement commencent jaunir - et le meilleur moyen d'arrer ce processus de flrissure Le type d'endroit idl pour conserver vos plantes durant vos longues absences Vous avez tellement envie que votre plante ait un beau feuillage abondant ? ! Placez VITE une (voyez page 230) dans la soucoupe situ sous le pot et vous serez tr surprise du rultat ! Ne jetez plus vos coquilles d'uf ! Mangez-les plut avec du (voyez page 231) et vous obtiendrez un engrais la qualit exceptionnelle Les trucs cl que vous DEVEZ TOUT DE SUITE connare pour confectionner les citrouilles d'Halloween rendre fous de joie vos chubins ! La solution secre, constitu de (voyez page 236) et un peu de jus de (voyez page 236), qui rend vos objets en ivoire leur lat d'antan La solution fabuleuse qui vous permet d'enlever la saletde votre objet en plre SANS LE LAVER l'eau ! Comment donner l'aspect de l'or de petits objets pour des besoins d'ornement La hauteur la plus idle pour accrocher vos tableaux au mur La meilleure mhode pour mettre en place votre photographie et bien la fixer dans son nouveau cadre L'exceptionnel traitement qui rend votre meuble incroyablement lisse Comment confectionner vos coussins vous-me et vous payer un bon sommeille tranquille et rarateur Les instructions cl pour obtenir une colle qui peut rivaliser avec la super glue Vos vitres sont tr sales et has ! vous n'avez plus de produit de nettoyage ? !Ne prenez pas cet air dappoint la solution de rechange est en page 247 - L'extraordinaire produit dont il suffit de vaporiser vos vasistas pour les rendre propres et pour tr longtemps Le prodigieux liquide qui doge rapidement la poussie de l'intieur des moulures de votre plafond page 249 Que faire pour vifier l'inclinaison d'une surface si vous n'avez pas de niveau Le truc gial qui emphe ce qui reste dans votre pot de peinture de se daturer afin que vous puissiez l'utiliser plus tard Ce que vous devez faire IMMIATEMENT si vos cadres tombent souvent cause de vis qui ne tiennent plus leur place La formidable technique, bas sur les effets de la force centrifuge, qui vous permet de tourner votre boulon bloqucomme si vous ouvriez le robinet de votre douche Le placoplre a toujours tendance se dhirer d qu'une visse l'effleure. Ne vous entez pas donc jouer la roulette russe la " vie " de votre placoplre ! Essayez plut cette solution infaillible Les trucs sensationnels qui vous permettent de respirer en permanence la gaietet les bonnes odeurs dans votre salle de bains L'incroyable coquille qui vous permet d'iter la formation du calcaire dans votre chasse d'eau ! Surprenant ! La solution magique qu'il vous suffit de verser dans la cuvette de vos toilettes pour vous darrasser des ds de calcaires La technique sensationnelle qui vous permet de dartrer la ristance de votre machine laver tout en vaquant vos occupations ou en savourant un peu de temps libre Le geste simple qui fait briller votre carrelage et le rend chatoyant tel un miroir Votre lavabo est complement bouch? ESSAYEZ VITE ce truc super ingieux qui vous ite de payer les honoraires d'un plombier Le truc simple et efficace qui fait disparare facilement le calcaire sur la porte en verre de la cabine de votre douche L'onnant produit de cuisine qui fait briller vos robinets telles des pierres prieuses Comment faire pour dartrer, sans efforts, votre cafetie et votre fer repasser Le bain constitud'eau et de (voyez page 259) qui vous permet de retrouver des verres brillants et limpides comme des eraudes La mhode simple et onomique pour fabriquer, en un rien de temps, votre propre nettoyant mager 2 ingrients de cuisine tr renomm qui effacent en un lair les traces de rouille, me les plus tenaces, sur vos couteaux ! Votre vieux frigo blanc sonne comme une fausse note dans le dor vivace et coloride votre maison ? Un truc gial pour changer votre frigo sans en acheter un autre ! Comment confectionner vous-me un allume-barbecue tout en faisant de la rupation Le dergent spial et efficace que vous DEVEZ VITE UTILISER si votre carrelage est tr sale ! Le formidable joker qui se trouve dans votre cuisine et qui vous permet d'absorber facilement et rapidement toute l'huile renvers sur votre sol La praution primordiale que vous devez absolument prendre pour voir la cire se doller comme par magie de la surface de votre parquet cir- Et les 2 trucs simples et super efficaces pour retirer la cire apr l'avoir doll de votre parquet Le truc gial et ultra efficace qui vous darrasse du bruit agant de votre plancher qui grince


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Rovation et raration
Il est bien plus agrble de rarer soi-me les petits tracas d'une maison et en me temps, cela permet de faire des onomies.

Non seulement vous apprenez des tas de choses, mais en plus le plaisir de rarer ou rover par ses propres moyens est beaucoup plus intense.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La solution magique, constitu d'eau savonneuse et de quelques gouttes de (voyez page 275), qui lave vos bijoux en or de toute impuret et les fait briller de mille feux ! Votre bijou en argent est tr sale ? ! Redonnez-lui vite sa superbe brillance gre cette solution miracle compos d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 275) La meilleure praution prendre pour iter la formation de vert-de-gris sur vos ustensiles de cuisine faits de cuivre L'enduit merveilleux qui rend vos cuivres pillants et vous dispense de les astiquer tout moment ! Stupiant effet !!! L'incroyable solution rlisable en 2 secondes la maison et qui vous permet de nettoyer de fan fulgurante vos ains Comment entretenir soigneusement vos objets en argent massif ou plaqusans s'hiner et sans casser de tire-lire L'extraordinaire bain anti-tache qui lave votre argenterie jusqu'la moelle ! Votre objet en mal fin est stripar de petites rayures ? ! Un " truc " facile pour y remier en un rien de temps L'incroyable solution qui agit comme un karcher sur les taches tenaces et persistantes sur votre service th Rarer une assiette f avec du LAIT ? Voyez VITE l'incroyable truc qui permet cette onnante prouesse !!! Le truc infaillible pour vifier qu'aucun des dris arpill de votre porcelaine cass ne manque l'appel Le papier spial que vous devez impativement utiliser pour poncer la surface rar de votre porcelaine Rendre votre poterie moins fragile en dissimulant sa fure avec du SIROP ? ! VOYEZ VITE le " truc " pour le faire La fabuleuse solution qui vous aide nettoyer merveilleusement, et en un rien de temps, tous vos objets et meubles en osier Vous voulez nettoyer vos cadres dor, sans les rayer ou les aber ? ESSAYEZ IMMIATEMENT ce vieux truc inalable Comment redonner, en un clin d'il et sans trop d'effort, votre cuir blanc son lat enchanteur La solution miracle, faite d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 286), qui redonne la peau dessh de votre fauteuil en cuir son tonus d'origine Votre sac main est tout terni ? Ne le jetez pas et ne le daissez pas dans un coin ! Voyez plut cette incroyable astuce infaillible tous les coups !!! Votre joli meuble en bois a un aspect triste et terne ? ! Essayez SANS TARDER ce truc tr onomique pour lui redonner " bonne mine " l'instant me !!! Le jus extraordinaire qui darrassera votre bois dorde toutes ses taches VITE et SANS FROTTER ! Le type de chiffon le mieux indiquet le plus recommandpour supprimer la poussie sur un meuble en laque vale Que faire en premier lieu si la brure de votre meuble est profonde L'extraordinaire appareil qui vous permet d'effacer des marques de marteau sur la surface de votre meuble en bois Comment frotter votre meuble verni pour lui er ses taches sans nullement l'ratigner Les objets que vous NE DEVEZ JAMAIS, AU GRAND JAMAIS, doser sur votre meuble!!! Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT FAIRE si du liquide s'est renverssur votre meuble La mhode la plus pratique pour vite nettoyer votre meuble des dhets produits par le grattage La solution onnante qui permet de draisser sans efforts et en quelques secondes votre meuble stratifi! Corriger les imperfections sur votre bois avec un FER A REPASSER ? ! VOYEZ VITE comment Ce que vous devez faire immiatement d qu'un ornement se dolle de votre meuble en marqueterie Votre meuble en bois massif est trou? ESSAYEZ VITE ce truc raffinpour le rarer sans trop se poser de questions !!! Comment redonner rapidement un coup d'lat aux charnies de votre portail en bois et aussi les prerver de la rouille L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas rater le (re)vernissage de votre portail en bois rover Le type de chiffon que vous devez TOUJOURS utiliser pour essuyer AVEC DICATESSE les touches de votre joli piano ! - ils retrouveront en un clin d'il leur blanc d'origine Un truc radical pour en faire disparare toute trace de corrosion L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas risquer d'aber bement le cuir de votre prieux livre L'humidita causdes ravages vos livres rang dans des cartons ou daiss dans une cave ? ! Ne prez pas trop attention cette odeur de moisissure qui vous dourage ! VOYEZ PLUT cette astuce unique qui vous permet de ruper " sains et saufs " vos livres et les ajouter votre collection Une feuille de votre vieux livre de chevet s'est dhir ? ! Ne vous en faites pas, la solution pour impeccablement la rarer est en page 308 Comment rarer facilement votre photo dhir Les feuilles de votre livre de chevet se dollent ? ! Un " truc " gial pour les maintenir en place Les 5 ents cl qui vous aident donner un coup de jeune votre gravure ancienne ! Le truc doux qui emphe admirablement vos photographies de prendre un coup de vieux Vos photos sont colls les unes sur les autres ? ! Voyez VITE comment les doller sans jamais les aber !!!


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
L'entretien de votre jardin
et de vos plantes
Parfois on me dit : "Tu en as de la chance d'avoir d'aussi belles plantes !". J'aurais tendance rondre que ce n'est pas de la chance, mais l'amour et les soins ruliers que j'apporte mes plantes, sans compter les longues discussions que nous pouvons avoir

Tous ces ingrients mang donnent un magnifique jardin et de tr belles plantes.

Vous trouverez dans ce chapitre quelques trucs que j'applique et qui fonctionnent.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les bons plans pour avoir un jardin soignet un beau potager 3 paramres cl pour savoir avec assurance quel est l'endroit idl pour mettre vos plants La cohabitation entre plantes d'un me potager est parfois impossible ! VOYEZ VITE comment iter une guerre d'extermination entre vos plantes !!! Que faire IMMIATEMENT si vous constatez que l'eau de votre arrosage est acide ! Un truc ant et pas cher pour attacher vos plantes un tuteur ou une clure ! L'emballage perdu qui vous permet d'avoir des mini-serres dans votre jardin ! A quel moment de l'ann est-il propice de couper des branches de vos fleurs prs pour les faire germer ? Voyez page 319 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire au moment de couper votre rosier - un truc sublime pour iter les maladies et favoriser la repousse Envie que vous ganiums deviennent plantureux avec des jolies fleurs plein la vue ! Ne cherchez pas loin, VOYEZ VITE ces 2 magnifiques solutions au choix !!! Votre pelouse est ab en certains endroits ? ! ESSAYEZ VITE cette formidable astuce pour la rarer en un clin d'il !!! Les trucs simples et efficaces pour triompher rapidement de toutes les bestioles qui empoisonnent la vie de votre jardin ! Vos arbustes sont devenus une foire pour les escargots ? Essayez vite ce truc gial pour convaincre ces petites bes d'aller changer d'air ! Le savon spial qui est l'ennemi redoutable de tous les insectes qui attaquent vos fleurs et lumes ! L'onnant dhet mager qui constitue un vitable poison pour les fourmis ! L'incroyable solution faite base d'eau, d'alcool et de (voyez page 106) qui extermine rapidement les cochenilles dans votre jardin ! La prodigieuse solution, constitu d'eau et de (voyez page 326) qui met rapidement K.O les araigns de votre jardin ! Comment iter l'envahissement de vos plantes par les mouches de la carotte ! Les luchures secres qui protent vos graines de carottes au moment de la semence Le truc infaillible qui permet de " dusquer " les taupes dans votre jardin et les faire fuir ! Le secret des bouteilles en plastique qui font fuir les oiseaux frugivores mieux que le plus sophistiqudes ouvantails ! La recette secre pour mettre au point rapidement un formidable insecticide base d'ail ! - Et Comment l'utiliser efficacement sur vos plantes ! Les nombreuses maladies vales auxquelles l'insecticide base d'ail est la solution idoine ! L'insecticide naturel 100 % qui vous permet d'avoir toujours des choux, des navets, des raves et des framboises en bon at ! Ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT UTILISER comme insecticide pour que vos POMMES et POIRES se portent TOUJOURS A MERVEILLE ! L'ice secre que vous DEVEZ TOUJOURS AVOIR sur vous lorsque vous partez en pique-nique pour que les gues vous laissent tranquille ! L'incroyable truc qu'il vous suffit de mettre sur la table de votre jardin pour en oigner immiatement les mouches et retrouver votre tranquillit/li> L'onnante solution qui a bonne odeur mais qui empoisonne et imine sans pitiles moustiques ! Les meilleures recettes pour rliser vous-me des engrais 100 % OLOGIQUES ! - Page 332 - Et ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT faire pour iter que l'engrais base d'ortie ne bre vos plantes ! L'extraordinaire poudre noire, tout fait gratuite, qui vous permet d'obtenir un engrais idl pour vos rosiers ! Les eaux de cuissons qui peuvent servir d'excellents engrais L'erreur fatale que vous DEVEZ ABSOLUMENT iter lorsque vous " donnez " du cafvos plantes pour les " doper " !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Votre ordinateur et vous :
comment vous simplifier la vie
Voici un chapitre qui va vous aider devenir des pros pour l'utilisation de votre ordinateur.

Vous apprendrez certaines choses sur le syste d'exploitation, mais aussi sur ce qui concerne l'entretien de votre machine.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les trucs initiatiques et les techniques avancs qui vous permettent de passer pros dans l'utilisation de votre PC Les causes principales du jaunissement de votre ordinateur qu'il vous faut iter au maximum L'onnant produit qui redonne rapidement au plastique jaunissant de votre PC son lustre d'antan Le clavier est l'accessoire qui se salie le plus rapidement dans votre ordinateur. Il vous tarde de le nettoyer mais vous ne savez pas comment ? ! Voyez VITE LA SOLUTION LA PLUS PROFESSIONNELLE ! La souris de votre ordinateur semble coincer tout le temps ? ! Ne la jetez surtout pas ! VOYEZ plut cette solution pour la remettre VITE en service ! Comment assurer un nettoyage parfait et sans risques pour l'ran de votre ordinateur ! L'erreur grave que vous ne devez JAMAIS commettre au risque d'endommager dinitivement l'ran de votre ordinateur ! Le produit spial qui vous permet de nettoyer la vitre de votre scanner d'ordinateur L'onnant liquide qui vous aide venir bout des taches sur votre cd-rom sans le rayer ! L'endroit idl ovous devez mettre votre ordinateur pour conserver l'intritde son disque dur Les supports sur lesquels il est recommandde placer l'unitcentrale de votre ordinateur pour lui iter tout endommagement Votre CD pr" saute " ? Votre CD-rom se bloque ? Voyez vite comment les rendre de nouveau opationnels ! Le petit clic de la souris qui envoie d'un seul coup tous les fichiers temporaires trouv dans votre PC la corbeille ! Comment accer rapidement au menu qui permet d'effacer les diffents fichiers temporaires d'Internet Les 2 clics qui vous permettent de supprimer tous les cookies qui ralentissent votre ordinateur ! Vous sentez que votre ordinateur est lourd et " patine " un peu ? Voyez VITE comment lui donner une vitesse optimale ! La technique secre qui vous permet de gagner de la moire disque sans avoir supprimer de fichiers ! La procure de nettoyage informatique qui est bonne aussi bien pour la suritque pour obtenir un meilleur rendement du syste d'exploitation de votre PC Comment faire pour accer facilement l'iteur de registre de votre ordinateur pour booster son rendement La quantitde ram de votre PC est une donn tr utile que vous devez absolument savoir pour mieux identifier votre machine et les logiciels qu'elle peut supporter ! VOYEZ donc VITE comment obtenir, sur l'interface me de votre ordinateur, cette information en or !!! Les informations fondamentales que vous DEVEZ TOUJOURS prlablement connare au sujet de votre PC avant d'acheter n'importe quel nouveau logiciel ! Vous ne souhaitez plus que certains programmes soient activ automatiquement lors du darrage de votre ordinateur ? VOYEZ VITE comment les en empher avec quelques clics de souris !!! La taille des lettres sur l'ran de votre ordinateur n'est pas votre go ? Voyez VITE comment les faire agrandir ou les diminuer votre guise ! Que devez-vous faire simplement dans le menu " Paramres " pour augmenter ou ruire la rolution de votre ran d'ordinateur ? Ronse page 354! Votre souris vous a subitement lhet ne rond plus vos clics insistants ? ! Le comble est que vous n'avez pas eu le temps d'enregistrer votre document de travail ! Voyez VITE la solution pour vous sortir rapidement de cette impasse ! Douvrez vite les raccourcis clavier pour travailler sous Windows SANS SOURIS ! Comment sectionner plusieurs ents d'une fenre ou du bureau avec la touche " Maj " combin une autre touche clavier La touche de fonction qui permet de rechercher un fichier ou un dossier sur votre ordinateur L'association de 2 touches clavier qui vous permet de passer d'un ent ouvert un autre sur votre PC La touche de fonction pour afficher la liste des barres d'adresse dans Poste de travail ou dans l'Explorateur Windows Comment faire pour exuter les commandes d'un menu ouvert qui posse des lettres souligns dans ses noms de rubriques La touche clavier sur laquelle vous devez appuyer en insant un CD dans votre lecteur de CD-Rom pour empher sa lecture automatique Vous es un peu fatigude faire, chaque fois, une sie de manuvres rien que pour ouvrir votre logiciel de travail ? ! Voyez VITE comment faire pour y accer en un simple et unique clic !!! Le clic secret qui vous permet de supprimer tout l'historique des derniers fichiers que vous aurez ouverts sur votre ordinateur Vous voulez avoir un acc rapide vers votre logiciel ou fichier partir directement du Bureau ? ! C'est beaucoup plus pratique en effet ! Voyez donc VITE comment y parvenir facilement avec la procure illustr la page 366 La touche clavier qui vous permet de " photographier " d'un seul flash tout ce qui se trouve sur l'ran de votre ordinateur ! Comment faire pour transfer la copie de l'image de votre ran d'ordinateur vers le logiciel qui permet sa visualisation Le programme spial qui peut vous aider dinstaller des programmes devenus inutiles et superflus sur votre PC Le clic secret qui vous permet d'enregistrer instantanent le rultat d'une recherche sur votre ordinateur La commande secre que vous devez taper dans le menu " Exuter " pour ouvrir l'iteur de registre de votre ordinateur Envie de changer l'intituld'une ice sur le bureau de votre ordinateur ? VOYEZ VITE le moyen le plus facile pour y parvenir ! Ce que vous DEVEZ faire SANS DOURS si vous avez perdu le mot de passe de la veille ou du darrage de votre ordinateur Les fichiers secrets que vous devez rechercher sur C : et effacer en bloc pour dloquer votre ordinateur Ce que vous devez obligatoirement faire si vous voulez nouveau verrouiller la veille ou le darrage de votre Windows Comment uiper votre PC de A Z avec des logiciels gratuits Le truc secret qui vous dispense de l'achat de Windows et de Microsoft Office SANS que votre ordinateur n'en pisse ! L'adresse Internet secre ovous pouvez tharger en toute lalitun fabuleux syste d'exploitation multithes qui fera le bonheur de votre ordinateur ! L'onnant iteur de texte semblable Word que vous pouvez tharger gratuitement Le fantastique tableur, tout gratuit, qui vous fera oublier Excel ! Le fascinant logiciel de prentation parfaitement semblable Powerpoint et qui est servi gracieusement ! 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La procure facile qui vous permet d'activer l'enregistrement automatique de vos documents Word Le meilleur paramrage de l'enregistrement automatique sous Word qui vous permettra de ruper toujours une partie appriable de votre document de travail 2 possibilit tr simples pour inser des images dans Word Vous cherchez inser dans votre document Word une image tharg sur Internet ? Voyez vite la meilleure mhode pour le faire - Page 366 Comment faire vos opations arithmiques en 3 clics dans Word - Page 366 Les touches de raccourci que vous DEVEZ CONNARE sur le bout des doigts pour utiliser Word comme un professionnel Comment faire rer votre dernie action sous Word en appuyant sur une simple touche de votre clavier L'association de touches qui vous permet de rechercher et remplacer un mot donndans votre document Word L'association de touches clavier qui vous permet d'ouvrir le dictionnaire des synonymes sous Word Comment inser un lien hypertexte dans votre document Word avec des touches de votre clavier Vous voulez calculer automatiquement la diffence de jours entre deux dates ? Sous Excel, cette opation est un jeu d'enfant ! Voyez VITE comment la faire ! La technique simple qui permet d'increnter les chiffes sous Excel Comment faire pour rire une tr longue succession de dates sans se fatiguer sur Excel Vous voulez ne garder dans votre document Excel que la feuille contenant des donns afin de l'aller et l'envoyer par email ? ! Voyez VITE la solution pour jeter la corbeille les 2 autres feuilles vides de votre document ! Vous avez besoin d'une feuille supplentaire dans votre document Excel de travail ? ! Rien de plus simple ! Voyez VITE comment le faire en 2 clics pas plus !
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Vous essayez tout , et rien ne semble vraiment fonctionner.

Pourtant, ce qui est drĂŽle, c’est que certaines personnes semblent ĂȘtre capables de rĂ©aliser ce qu’elles veulent dans la vie, les unes aprĂšs les autres.

Et ce qui est injuste, c'est qu'ils rendent cela si facile.

Par rapport Ă  vous, vous ĂȘtes toujours oĂč vous ĂȘtes aujourd'hui, vous vous demandez toujours pourquoi vous ne pouvez tout simplement pas ĂȘtre comme eux et continuer Ă  rĂ©aliser ce que vous voulez dans la vie.

Ce n'est pas de ta faute.

Ces personnes connaissaient le secret.

Ce n’est pas sorcier, mais ces personnes connaissent vraiment le schĂ©ma directeur et les stratĂ©gies pour rĂ©aliser tout ce qu’elles veulent. 

Ces excuses vous semblent-elles familiĂšres ?
"Je ne suis pas assez bon"
 
"Et si j'Ă©chouais?"

"J'ai peur"

Je ne peux plus faire ça "

"Je n'ai pas le temps, la bonne compétence, la bonne connaissance"

"Il faudra trop de travail pour atteindre mes objectifs."

"Seules les personnes spéciales peuvent avoir un grand succÚs."

"Je suis content de ma situation dans la vie."

Tout le monde a probablement une tonne de ces excuses ou " des petites voix dans la tĂȘte " qui les empĂȘche de faire les choses qu'ils doivent faire pour atteindre la vie qu'ils dĂ©sirent vraiment.

Quand les gens n'atteignent pas les objectifs qu'ils voulaient atteindre, ils expliquent pourquoi ils Ă©chouent.

En d’autres termes, ils essaient de rationaliser les raisons pour lesquelles ils ne mĂšnent pas la vie qu’ils veulent vivre, mais ne rĂ©ussissent pas au succĂšs et n’obtiennent pas la reconnaissance qu’ils pensaient obtenir.

Ce n'est pas l'ange ou le diable qui parle ...

C'est votre esprit subconscient.

Votre subconscient ne peut faire que 2 choses:

Cela peut fonctionner pour vous aider Ă  atteindre vos objectifs et vos rĂȘves ...

Ou alors, cela fonctionnera contre vous et continuera Ă  vous donner ces excuses qui vous empĂȘchent de poursuivre votre chemin dans la rĂ©alisation de vos rĂȘves.

Alors vous savez quoi?

Trop c'est trop!

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