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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°38263
SUIVI FITNESS | COMMISSION 6âŹ
DECOUVREZ COMMENT EXPLOITER LA TECHNOLOGIE MODERNE POUR SUIVRE VOTRE FORME ET BOOSTER VOS PERFORMANCES SPORTIVESSUIVI FITNESS
Vous Souhaitez Atteindre Une Forme Physique Optimale ?
Comment surveiller votre forme physique ou amĂ©liorer vos performances sportives avec la technologie d'aujourd'huiâŠCLIQUEZ ICI MAINTENANT !
ChĂšre amie, cher ami,
Avez-vous entendu parler des Suivi Fitness ?
Il devient de plus en plus populaire...
Si vous allez courir de temps en temps ou si vous fréquentez les salles de sport, vous avez du remarquer toutes ces personnes occupées avec leur appareil à suivre leurs performances en temps réel.
Si le nom gĂ©nĂ©ral est plutĂŽt "Suivi Fitness", vous entendrez aussi "Capteur d'activitĂ©" ou "bracelet d'activitĂ©"; dans tous les cas ces appareils servent Ă savoir oĂč vous en ĂȘtes de vos performances.
âŠet pas seulement lorsque vous vous entraĂźnez, mais aussi dans la vie de tous les jours.
VoilĂ les informations que l'on peut suivre avec ce genre d'appareils : Le nombre de pas (il faudrait en faire 10000 par jour...) Le rythme cardiaque Les calories dĂ©pensĂ©es La distance parcourue et le dĂ©nivelĂ© La qualitĂ© du sommeil Et des choses beaucoup plus exotiquesâŠ
Vous pourriez vous demander :
"A quoi servent le Suivi Fitness et que puis-je en retirer ?"
En fait il y a plusieurs points qui font de ces informations de trÚs précieux indicateurs pour le suivi de votre forme physique.
Combinées et correctement analysées, ces mesures sont un bon point de vue sur votre état de santé.
En d'autres termes, vous en savez plus sur votre forme car vous l'Ă©valuez avec des paramĂštres clairs et fiables.
C'est important car si vous voulez vous amĂ©liorer ou tout simplement vous sentir mieux, il faut savoir oĂč vous en ĂȘtes MAINTENANT.
Ce qui peut ĂȘtre mesurĂ© peut ĂȘtre amĂ©liorĂ©.
Si vous mesurez et suivez l'Ă©volution d'une sĂ©rie de paramĂštres, vous savez en permanence oĂč porter vos efforts ou au contraire quand ralentir et lĂącher prise.
Et voici un autre exemple de l'intĂ©rĂȘt de ces fameuses mesures en temps rĂ©el.
Plus vous en apprenez sur votre forme physique, plus vous ĂȘtes en mesure d'amĂ©liorer vos sĂ©ances d'entraĂźnement ET vos rĂ©sultats
Avec tous les nouveaux capteurs focalisés sur les signaux physiologiques, vous avez le choix pour tracker vos performances...
âŠen partant de la simple distance parcourue jusqu'au dĂ©bit d'oxygĂšne consommĂ© lors d'un effort soutenu.
Le point crucial est de comprendre comment tirer parti de ces capteurs d'activité pour en retirer l'information qui correspond à votre situation propre.
Dans le commerce vous avez le choix entre de nombreux modĂšles, de quelques dizaines d'euros Ă plusieurs centaines d'euros. Certains se contentent de surveiller votre activitĂ© au cours de la journĂ©e (et mĂȘme de voir si vous dormez bien) tandis que d'autres, sous la forme de montres ou de bracelets, sont capables d'enregistrer de trĂšs nombreux paramĂštres lorsque vous faites de la course Ă pied, du triathlon, de l'escalade etc...Ils sont capables de suivre les Ă©carts entre vos diffĂ©rentes sĂ©ances, de vous coacher sur des entraĂźnements types, de gĂ©rer votre rĂ©cupĂ©ration aprĂšs un effort, et mĂȘme, pour les modĂšles haut-de-gamme, de vous indiquer le chemin via GPS.
Bref, pas facile de s'y retrouver.
C'est pour cette raison que je viens de concevoir un guide étape par étape pour vous aider à vous y retrouver parmi les différents modÚles de capteurs d'activité, à sélectionner les informations dont vous avez besoin, et à optimiser vos efforts pour atteindre votre objectif.
Présentation :
Guide de Suivi Fitness...
Voici ce que vous allez découvrir en lisant ce guide Comment choisir les bons modÚles (des capteurs simples aux super-montres connectées) Comment choisir les bons paramÚtres en fonction de vos besoins et objectifs Que faire avec l'indication des calories dépensées Comment calculer et gérer votre Taux Métabolique de Base Comment faire des séances de type "fractionné" Comment et avec quoi évaluer votre force musculaire (si vous aimez la gym !) Comment améliorer votre motivation pour faire du sport réguliÚrement Un descriptif complet des modÚles actuels Et d'autres choses encore...
Le guide est fait pour vous aider à choisir le meilleur modÚle, pour vous aider à comprendre les fonctionnalités, pour faire le tri entre ce qui est indispensable et ce qui relÚve du gadget.
Des informations essentielles concernant votre forme physique : Vous dĂ©cidez d'acheter un bracelet d'activitĂ© ? DĂ©couvrez comment l'exploiter Ă fond pour ne pas jeter votre argent par les fenĂȘtres. Les capteurs accessibles (moins de 100 euros) qui "font le job" (denivelĂ©, nombre de pas, frĂ©quence cardiaque, distance, calories, taux d'oxygĂšne, rythme du sommeil). Les fonctions indispensables en fonction de vos objectifs (course Ă pied, triathlon ou simple activitĂ© physique, prenez les fonctions dont vous avez besoin). Une Ă©valuation des appareils les plus "standard" aujourd'hui, ce qu'ils font et ce qu'ils ne font pas. Savez-vous que vous avez probablement dĂ©jĂ un capteur d'activitĂ© performant ? La plupart des gens possĂšdent un certain appareil qui prĂ©sente toutes les qualitĂ©s requises pour mesurer et suivre les paramĂštres les plus utiles... Parfois un capteur "Ă l'ancienne" est largement suffisant... DĂ©couvrez aussi des appareils incroyables, capables de mesurer des paramĂštres que vous n'imaginez mĂȘme pas. Essayez-les... si vous avez de l'argent en trop ! Vous souhaitez perdre du poids ? Regardez comment utiliser ces appareils pour vous aider Ă atteindre votre objectif. Apprenez-en plus sur les calories (ou plutĂŽt Kilocalories) et comment les gĂ©rer Ă des fins de rĂ©gime... Trouvez les "meilleures zones d'activitĂ©" pour dĂ©penser des calories efficacement. L'entraĂźnement sĂ©quencĂ© ou fractionnĂ©, vous connaissez ? Avec un capteur d'activitĂ©, choisissez votre programme ! Parfois il faut savoir faire des pauses. DĂ©couvrez combien de temps attendre entre deux sĂ©ances. Attention : ces petites merveilles technologiques ont un "cĂŽtĂ© obscur"...Ne tombez pas dans le piĂšge. Comment tirer LE MEILLEUR de n'importe quel appareil...
Voici donc un guide original, pas cher, qui vous aidera Ă faire le point complet. Ne ratez pas votre prochain achat d'accessoire sportif !
C'est pour vous si :
Si vous répondez OUI à l'une des questions ci-dessous
Vous voulez vous entraĂźner
de la meilleure façon qui soit
Vous ne savez pas oĂč vous en ĂȘtes en matiĂšre de forme physique/activitĂ© sportive
Vous venez d'acheter un capteur d'activité et vous voulez en tirer le meilleur
Vous voulez acheter un capteur mais vous ne savez pas lequel ni pourquoi...
Vous utilisez déjà un capteur mais vous voulez l'exploiter davantage
Vous voulez améliorer votre forme physique en devenant plus actif (active)
Ce guide coûte une fortune, c'est vrai.
Non je vous rassure, c'est une blague....
En plus vous gagnerez beaucoup de temps et d'énergie que vous pourrez consacrer plus rapidement à votre activité physique.
Et à ce titre, dépenser 30 euros pour vous procurer "Suivi Fitness" ne serait pas une provocation.
Mais bon, mon objectif est tout de mĂȘme de vous aider Ă faire le meilleur choix alors autant vous proposer toutes ces informations Ă prix raisonnable !
Pour une durée limitée, vous allez pouvoir récupérer votre exemplaire pour 12 euros seulement.
L'accÚs est immédiat en CLIQUANT MAINTENANT sur le bouton suivant : JE COMMANDE MAINTENANT !
Lorsque vous achetez aujourd'hui, vous bénéficiez de bonus temporaires :BONUS # 1 - CHECKLIST
Cet aide-mémoire est une liste de contrÎle pratique qui facilite le démarrage et l'amélioration de votre santé grùce au suivi Fitness
Elle divise l'ensemble du guide en Ă©tapes faciles Ă suivre afin que vous puissiez vous assurer d'avoir tous les points forts du suivi Fitness.
(Valeur de 17 euros)BONUS # 2 - CARTE MENTALE
Certaines personnes apprennent mieux en regardant une carte mentale. Cette carte mentale vous donne une vue d'ensemble de tout ce qui est couvert dans cette feuille de route pour vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats avec le suivi Fitness. Vous pouvez également l'imprimer pour vous y référer rapidement chaque fois que vous en avez besoin !
(Valeur de 17 euros)BONUS # 3 - RESSOURCES
Le guide des ressources vous donne un point de référence rapide à toutes les ressources mentionnées dans ce guide trÚs important.
Il est ainsi facile d'améliorer sa santé et sa condition physique grùce aux outils de suivi Fitness.
(Valeur de 17 euros)BONUS # 3 - Rapport Gratuit
Comment bien choisir son capteur d'activité?
Le marché est inondé de capteurs d'activité qui diffÚrent dans la tarification et le modÚle parmi beaucoup d'autres choses.
Dans ce rapport dĂ©couvrez les caractĂ©ristiques qui distinguent les capteurs dâactivitĂ© et que vous devez prendre en compte lors du choix de votre appareil.
Cliquez ici pour le télécharger
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Essayez le Guide de Suivi Fitness SANS AUCUN RISQUE...
Ce guide est vraiment rempli à ras bord des informations qui vous aideront à entretenir votre forme physique ou à améliorer vos performances dans votre sport favori.
Tout est dit et épluché, tout est décrit dans le détail.
Je pourrais continuer à vous vanter les mérites de ce guide pendant longtemps...mais le mieux c'est de vous montrer directement !
J'ai réduit le tarif au minimum, nous sommes d'accord. Mais je veux vraiment que rien ne vous retienne de passer à l'acte immédiatement.
C'est pour cela que je vous propose une GARANTIE valable 30 jours pour lire et tester ce guide sans aucun risque.
Si pour une raison donnĂ©e, ou mĂȘme sans raison du tout, vous souhaitez un remboursement, vous avez 30 jours aprĂšs achat pour le faire, sur simple email.
Aucune question de ma part et vous conservez le document quelle que soit votre dĂ©cision. HonnĂȘte, non ?
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Merci d'avoir prix le temps de lire cette page. Profitez de l'offre proposée et commencez à vous occuper vraiment de votre forme physique.
N'oubliez pas qu'il est fortement recommandé d'avoir un minimum d'activité physique quotidienne. Un suivi Fitness vous aidera à faire le point et à gérer vos efforts, petits ou grands.
Faites le bon choix !
J'espÚre vous voir à l'intérieur !
ALBERT DUVAL
PS - J'ai rassemblé les questions les plus fréquemment posées sur l'utilisation du suivi de la condition physique pour améliorer votre santé.
Questions fréquemment posées
Q. De quoi s'agit-il ?
R. Les capteurs d'activité sont "hyper à la mode" et il y a une bonne raison. Tout le monde veut faire attention à sa santé et l'activité physique est indispensable.
DĂ©couvrez tout ce qu'il faut savoir sur les accessoires existants et comment les utiliser en fonction de vos objectifs personnels.
Q. Est-ce un guide sur le sport intensif ?
R. Pas vraiment, mĂȘme si de prĂ©cieux conseils dĂ©taillĂ©s sont donnĂ©s dans ce domaine.
Mais le thÚme principal est l'utilisation de capteurs d'activité, soit pour améliorer votre forme physique générale, soit pour pratiquer votre sport intensif favori.
Q. Comment est livré ce guide ?
R. Le guide "Suivi Fitness" est livré sous la forme d'un fichier PDF lisible depuis tout ordinateur, smartphone, tablette...Pas de délai de livraison : vous pouvez télécharger le fichier immédiatement.
Q. Combien de temps dois-je attendre avant de voir des résultats ?
R. Vous pouvez commencer à remarquer une augmentation de la flexibilité, de l'énergie et de la force quelques jours aprÚs avoir commencé, bien que le but soit de vous montrer un nouveau mode de vie. Il ne s'agit pas d'un régime d'urgence ni d'un programme de quelques jours ou semaines.
Q. Combien coûte ce guide ?
R. Franchement il n'y a pas moins cher sur le marché et surtout pas de guide équivalent. Pour seulement 12 euros vous obtenez tout ce qu'il faut pour faire les bons choix et pour tout comprendre de ces nouveaux appareils qui révolutionnent la maniÚre de faire du sport, intensif ou non.
Q. Ai-je besoin d'un entraĂźneur personnel ?
R. Non. En fait, ce guide s'en rapproche le plus pour une fraction du prix...
Q. Combien de temps dois-je attendre avant de voir des résultats ?
R. Les informations qu'il contient peuvent vous permettre d'améliorer votre santé en quelques jours. Il s'agit d'un guide incroyablement approfondi qui vous donne tout ce dont vous avez besoin pour comprendre le suivi Fitness et en tirer le meilleur parti.
Q. Vous proposez une garantie de remboursement ?
R. Bien sûr. En France, le délai de rétractation est de 14 jours. J'ai tellement confiance dans la qualité de mon guide que j'étends cette garantie...à 30 jours !
Vous avez trois mois pour demander le remboursement, et ce sans aucune condition.
Q. Je suis intéressé(e), que dois-je faire ?
R. C'est trÚs simple : cliquez sur le bouton ci-dessous pour acheter via la plateforme sécurisée.CLIQUEZ ICI MAINTENANT !
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1
CHANGER SA VIE RADICALEMENT EN PEU DE TEMPS | COMMISSION 8,50âŹ
DECOUVREZ LA METHODE POUR VIVRE ENFIN LA VIE DE VOS REVESCHANGER SA VIE RADICALEMENT EN PEU DE TEMPS
DĂ©couvrez La MĂ©thode Pour Vivre (Enfin) La Vie De Vos RĂȘves Dans les lignes qui suivent, vous allez dĂ©couvrir la mĂ©thodologie exacte pour mĂ©tamorphoser votre vie du tout au tout, peu importe la situation dans laquelle vous ĂȘtes actuellement.
Si vous avez marre de votre quotidien et que vous avez besoin d'un changement radical, alors la page qui suit va grandement vous intéressé.
Ătes-vous dans l'une des situations suivantes ?
-Vous voulez sortir de votre routine infernale...
-Vous vous sentez coincé dans une vie qui ne vous correspond pas...
-Votre travail ne vous emballe plus et vous avez besoin de nouveauté...
-Le temps est arrivé pour vous de vivre une grande aventure...
-Vous aimeriez changer une situation difficile dans votre vie actuelle...
-Vous voulez reprendre le contrĂŽle de votre temps et de vos finances...
-Vous voulez avoir plus d'argent et de liberté...
Si une des phrases précédentes vous interpelle le moindrement, alors continuez de lire la suite attentivement puisque vous allez y découvrir une méthode qui a le pouvoir de transformer votre vie radicalement.
Quand c'est trop, c'est trop...
J'ai vécu une période difficile au cours de ma vie.
J'Ă©tais arrivĂ© Ă un stade ou plus rien n'allait, oĂč plus rien ne me plaisait.
Mon entourage ne m'apportait plus le positif que j'espérais. Mes finances me pesaient sur les épaules à un plus haut point. Et ma santé elle se dégradait.
La situation Ă©tait alarmante au point tel oĂč j'avais perdu l'envie de vivre. Celle qui vous donne l'Ă©nergie de vous lever le matin et d'attaquer chacune de vos journĂ©es.
J'Ă©tais effectivement dĂ» pour de grands changements radicaux.
AprÚs avoir atteint le fond, j'ai pris une grande décision: celle de plus jamais vivre dans une telle misÚre.
Je me suis plongĂ© dans une quĂȘte en voie d'une vie plus abondante et Ă©panouie Ă travers de bouquins, des formations et des sĂ©minaires intensifs.
Ce fut une expĂ©rience extrĂȘmement instruisante et enrichissante. Et les rĂ©sultats ne se sont pas fait atteindre.
Aujourd'hui, ma vie est infiniment meilleure Ă tous les niveaux.
Je sais que beaucoup de gens se retrouvent dans la situation dans laquelle j'ai déjà été et c'est pourquoi j'ai décidé de partager la méthode que j'ai utilisée pour changer ma vie radicalement.
La formation - Comment changer sa vie radicalement: la méthode de A à Z
Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et derniÚres années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre de transformer votre vie radicalement et en peu de temps.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour changer les aspects de votre vie qui ne vous plaise pas.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
-Les meilleures raisons de vouloir changer sa vie...
-Pourquoi vous devez absolument passer Ă l'action pour changer votre vie...
-Comment devenir le véritable maßtre de sa vie...
-10 clefs pour reprendre le contrĂŽle de son existence...
-Comment se défaire de ses blocages mentaux...
-La qualité précieuse à détenir pour réellement avoir un impact sur votre vie...
-9 secrets pour vivre une vie Ă©panouie
-Pourquoi votre subconscient essaie de vous saboter et comment le vaincre...
-Les meilleures techniques psychologiques pour vous défaire de vos démons
-Comment reprogrammer son cerveau...
-3 astuces rapides pour avoir de meilleure pensée
-Comment attirer l'abondance dans sa vie...
-Comment devenir quelqu'un de plus positif...
-Les meilleurs conseils pour transformer sa vie relationnelle (amicale et amoureuse) pour le mieux...
-Les 4 piliers relationnels...
-3 principes pour avoir de meilleures relations
-Comment choisir vos amis...
-Le pouvoir de la communication...
-Comment choisir votre partenaire de vie...
-Comment avoir une meilleure santé: les plus grands secrets...
-La méthode exacte pour avoir plus d'énergie...
-Comment transformer sa vie financiĂšre pour le mieux...
-10 Ă©tapes pour avoir plus d'argent dans votre vie (et ne plus en manquer)...
-Les clefs fondamentales pour ĂȘtre heureux dans la vie...
-Comment vivre la vie de vos rĂȘves une fois pour toutes...
-Et beaucoup, beaucoup plus !
La mĂ©thode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin vivre la vie dont vous rĂȘvez et de dire adieu au tracas qui vous prĂ©occupe le plus actuellement.
Imaginez pouvoir dire adieu Ă toutes ces relations toxiques...
Avoir plus de temps et d'argent pour vous et vos proches...
Profiter d'une santé éclatante...
Vivre vos rĂȘves les plus fous...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ?
Comment obtenir cette méthode ?
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...
Alors, dâaprĂšs vous, combien vaut une telle formation?
Imaginez un instant pouvoir changer radicalement votre vie en trĂšs peu de temps...
La rĂ©alitĂ© est que je pourrais vendre cette mĂ©thode plusieurs centaines dâeuros et elle resterait largement profitable pour vous.
Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour vivre la vie de vos rĂȘves?
Mais, vous n'allez pas à avoir à débourser un tel montant.
Le prix n'est pas de 500, 300 ou mĂȘme 200 euros...
Vous pouvez obtenir l'intégralité de la formation "Comment changer sa vie radicalement: la méthode de A à Z" dÚs maintenant pour un seul montant de 17 euros au lieu de 47 euros en temps normal.
D'ici les prochaines minutes, vous allez pouvoir commencer Ă mettre en place les techniques et astuces les plus puissantes pour vivre une vie meilleure.
Il vous suffit d'appliquer quelques-uns des différents principes que je vous enseigne à l'intérieur de cette formation pour voir les résultats se manifester positivement dans votre vie.
Téléchargez la méthode Maintenant pour profiter du tarif spécial (Offre d'une durée limitée):
UNE GARANTIE 100% SATISFAIT
Vous avez 30 jours pour tester cette formation. Si, pour une raison quelconque, vous estimez ne pas en avoir eu pour votre argent, si ce que je vous ai enseignĂ© ne vous a apportĂ© aucun retour sur votre investissement, Ă nâimporte quel moment, demandez votre remboursement initial Ă 100%.
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2
LA FORCE FONCTIONNELLE | COMMISSION 8,40âŹ
DECOUVREZ LA PUISSANCE DE L'ENTRAINEMENT FONCTIONNEL DE LA FORCE GRACE A CE GUIDE COMPLET. APPRENEZ DES TECHNIQUES, DES OUTILS ET DES STRATEGIES EFFICACES POUR DEVELOPPER UNE FORCE REELLE.LA FORCE FONCTIONNELLE
Ătes-Vous FatiguĂ© Des RĂ©gimes A La Mode Et Des Programmes D'exercice Qui Sont CoĂ»teux Et Qui Ne Semblent Pas Fonctionner ?
PrĂȘtez Attention... Car Vous Allez DĂ©couvrir Un Guide d'EntraĂźnement Complet Pour DĂ©velopper La Force Fonctionnelle...CLIQUEZ ICI MAINTENANT !
Pas de régime express
Pas besoin de dépenser beaucoup pour s'entraßner. Des exercices simples suffisent.
Devenez plus fort et en meilleure santé dÚs aujourd'hui !
ChĂšre amie, cher ami,
Avez-vous déjà essayé un programme de remise en forme ou un régime populaire pour perdre du poids ou améliorer votre forme physique ? Comment cela s'est-il passé ?
Avez-vous atteint vos objectifs ?
Malheureusement, la plupart des gens échouent lorsqu'il s'agit de suivre les modes en matiÚre de santé et de fitness qui promettent une perte de poids facile, un renforcement musculaire rapide et une meilleure tenue vestimentaire.
La vérité sur
les régimes à la mode...
La raison pour laquelle la plupart des rĂ©gimes et des modes de remise en forme ne fonctionnent pas est qu'ils se concentrent sur l'entraĂźnement pour atteindre le mauvais objectif... Ils visent avant tout Ă ĂȘtre beaux... et non Ă ĂȘtre en bonne santĂ© et plus forts.
Bien que le fait d'ĂȘtre plus beau dans le miroir puisse ĂȘtre un effet secondaire agrĂ©able de l'entraĂźnement, cela ne devrait jamais ĂȘtre votre objectif principal.
C'est la raison d'ĂȘtre de la force fonctionnelle.
Il s'agit de développer une force que vous pouvez utiliser. Avec la musculation fonctionnelle, vous n'essayez pas d'avoir l'air fort ou en bonne santé... Vous vous efforcez de DEVENIR vraiment fort et vraiment en bonne santé...
...et bien sĂ»r, vous aurez peut-ĂȘtre l'air un peu mieux dans le miroir, mais ce n'est PAS l'objectif principal.
Le type d'entraĂźnement d'un cycliste olympique en est un bon exemple, comparĂ© Ă celui d'un « rat de salle de sport » moyen. Ces derniers passent le plus clair de leur temps Ă isoler des muscles et Ă faire certains exercices pour ĂȘtre plus beaux dans le miroir...
Alors qu'une cycliste olympique se concentre uniquement sur le dĂ©veloppement de la force dont elle a besoin pour ĂȘtre plus performante sur son vĂ©lo. Bien sĂ»r, cela lui permet d'ĂȘtre en meilleure santĂ© et elle est probablement plus belle dans le miroir, mais l'accent est mis sur le dĂ©veloppement d'une VRAIE force et d'une VRAIE santĂ©.
Vous comprenez ?
Et voici la VRAIE bonne nouvelle...
La plupart des gens pensent qu'un programme de remise en forme implique de manger de petites quantités d'aliments insipides, d'aller à la salle de sport tous les jours et d'investir dans du matériel et des accessoires d'exercice coûteux...
...c'est à peu prÚs la « norme » pour les régimes à la mode et les personnes qui essaient de séduire le « miroir sur le mur ».
Mais vous n'avez rien Ă faire de tout cela avec l'entraĂźnement fonctionnel de la force...
J'en ai eu assez des gens qui pensaient qu'ils devaient manger presque rien et dĂ©penser une fortune en matĂ©riel d'exercice, alors j'ai crĂ©Ă© le guide ultime pour ĂȘtre en bonne santĂ© et fort... de la bonne façon !
Lorsque j'ai commencé à mettre ces étapes en pratique, les résultats m'ont époustouflée. Je ne plaisante pas ! Tout était lié au fait de suivre un plan bien conçu que n'importe qui peut suivre - et je dis bien n'importe qui. Ma liste s'est allongée à pas de géant et j'ai commencé à voir la vérité du dicton « l'argent est dans la liste » !
Ătes-vous en train de vivre le cauchemar de passer tout votre temps libre Ă travailler sur quelque chose pour finalement dĂ©couvrir que vous avez perdu votre temps ?
Présentation :
Guide de
La Force Fonctionnelle...CLIQUEZ ICI MAINTENANT !
Il s'agit d'un guide d'entraßnement complet pour développer la force fonctionnelle.
de la force fonctionnelle qui couvre...
MĂ©thodes d'entraĂźnement fonctionnel
Les outils dont
vous aurez besoin
Les techniques que vous
utiliser pour former
Etirements et autres
moyens de prévenir les blessures
Stratégies diététiques
Crossfit, Kettlebells et autres méthodes efficaces d'entraßnement musculaire
EntraĂźnement au poids du corps
Et bien plus encore...
Voici quelques exemples
de ce que vous apprendrez Ă l'intĂ©rieur. Ce guide vous donnera TOUT ce dont vous avez besoin pour dĂ©velopper la force fonctionnelle, mĂȘme si vous n'avez jamais mis les pieds dans un gymnase. Pourquoi la force fonctionnelle permet d'obtenir des rĂ©sultats plus sains et plus durables que les rĂ©gimes Ă la mode ou les programmes de remise en forme axĂ©s sur l'apparence. La diffĂ©rence entre l'entraĂźnement pour la force et l'entraĂźnement pour la taille, et ce sur quoi vous devriez vous concentrer... Les 7 mouvements primaires essentiels au dĂ©veloppement de la force fonctionnelle sont rĂ©vĂ©lĂ©s... Pourquoi les mouvements composĂ©s et les grands soulevĂ©s de terre sont essentiels Ă la force fonctionnelle et comment les rĂ©aliser... Pourquoi ____________ __________________ est plus efficace pour rĂ©duire votre pourcentage de graisse corporelle que la course Ă pied... 7 mouvements composĂ©s Ă©tape par Ă©tape couverts en profondeur que vous pouvez commencer Ă utiliser pour dĂ©velopper la force fonctionnelle dĂšs aujourd'hui ! La bonne façon de s'Ă©tirer pour prĂ©venir l'Ă©nergie et augmenter l'efficacitĂ© de votre entraĂźnement... (la plupart des gens font TOUT faux) Pourquoi tout le monde devrait faire ______________... Cette activitĂ© amusante et relaxante augmentera rapidement la flexibilitĂ© et la mobilitĂ©... Les outils de musculation fonctionnelle les plus importants et comment les utiliser.... (Kettlebells, Indian Club Training, Barefoot Running et TRX) L'Ă©quipement de gymnastique simple que vous pouvez acheter Ă la place du TRX, qui fonctionne tout aussi bien et vous fera Ă©conomiser 200 $... Le chapitre 5 rĂ©vĂšle quelque chose que tout le monde possĂšde et qu'il utilise Ă la place des poids... et qui, dans de nombreux cas, est en fait bien plus efficace que n'importe quel Ă©quipement d'exercice que vous pourriez acheter... Pourquoi la force de prĂ©hension est la pierre angulaire de tout programme d'entraĂźnement de la force fonctionnelle et comment amĂ©liorer le vĂŽtre... quelle que soit votre force ou votre faiblesse actuelle... Pourquoi courir ou faire du jogging n'est pas le moyen le plus efficace de se mettre en forme et de gagner en force... vous dĂ©couvrirez une mĂ©thode d'entraĂźnement Ă©tape par Ă©tape qui est plus efficace pour brĂ»ler les graisses et plus utile pour la vie en gĂ©nĂ©ral... Vous avez probablement entendu parler du CrossFit... En quoi consiste le CrossFit... pourquoi il est controversĂ©, et si vous devriez ou non envisager de l'ajouter Ă votre programme d'entraĂźnement de la force fonctionnelle... Les tenants et les aboutissants d'un programme d'entraĂźnement moins connu appelĂ© Movnat, et les raisons pour lesquelles vous devriez y prĂȘter attention... Cessez d'Ă©chouer dans vos plans de rĂ©gime... Pourquoi le fait de laisser tomber les glaces et les gĂąteaux pour de bon pourrait en fait ruiner vos chances de rĂ©ussir votre rĂ©gime... Le rĂ©gime enseignĂ© dans ce programme est facile Ă suivre et efficace... Dans le chapitre 11, vous dĂ©couvrirez une approche Ă©tape par Ă©tape pour crĂ©er un programme d'entraĂźnement utile qui vous permettra d'atteindre vos objectifs sans vous Ă©puiser ni vous stresser... L'entraĂźnement musculaire peut ĂȘtre amusant lorsque vous le faites de la BONNE FAĂON... la mĂ©thode de la force fonctionnelle...
Mais ne me croyez pas sur parole...
Ă qui s'adresse ce produit ?
Si vous répondez OUI à l'une des questions ci-dessous,
vous avez besoin de ce... Vous avez essayĂ© des rĂ©gimes et des programmes de remise en forme dans le passĂ© et vous avez eu du mal à « suivre le programme ». Vous accordez plus d'importance Ă la santĂ© qu'Ă l'apparence Vous voulez apporter un changement positif Ă votre santĂ© et Ă votre force. Vous pratiquez un sport ou une activitĂ© qui pourrait bĂ©nĂ©ficier d'un entraĂźnement musculaire. Vous avez du poids Ă perdre et vous voulez le faire de la bonne façon... et ne pas le reprendre. Vous ĂȘtes intĂ©ressĂ©(e) par le CrossFit, les Kettlebells, le Movnat ou d'autres programmes d'entraĂźnement musculaire.
"Cela semble ĂȘtre ce dont j'ai besoin... Combien ?"
Contrairement aux appareils de fitness, aux compléments alimentaires onéreux, aux abonnements à des salles de sport et aux formations qui peuvent rapidement vous coûter des centaines, voire des milliers d'euros, vous ne dépenserez pas ce genre d'argent aujourd'hui...
Ce guide de l'entraßnement fonctionnel de la force est ce qui se rapproche le plus d'un entraßneur privé, mais à une fraction du prix...
Voici la Bonne Nouvelle :
Ce guide vous est proposé à un tarif inattendu !
Au lieu de facturer ce programme qui change la vie
Ă un prix ridicule de 47.00 âŹ,
je vous offre une remise si vous agissez maintenant pour seulement :
12,00 ⏠JE COMMANDE MAINTENANT !
Lorsque vous prendrez la sage décision d'acheter ce produit aujourd'hui,
vous obtiendrez Ă©galement ces bonus d'action rapide...
Bonus d'action rapide #1 - Aide-mémoire sur la force fonctionnelle
Cet aide-mémoire est une liste de contrÎle pratique qui facilite la mise en route et le développement de la force, de la bonne maniÚre.
Elle divise l'ensemble du guide en étapes faciles à suivre afin que vous puissiez vous assurer d'avoir tous les points essentiels de votre plan d'entraßnement musculaire à portée de main. Il est ainsi facile de suivre vos progrÚs et de rester concentré à chaque étape.
(Ă©valuĂ©e Ă 17 âŹ)
Bonus d'action rapide #2 - Carte mentale de la force fonctionnelle
Certaines personnes apprennent mieux en regardant une carte mentale. Cette carte mentale vous donne une vue d'ensemble de tout ce qui est couvert dans le Guide de la force fonctionnelle. Vous pouvez également l'imprimer pour vous y référer rapidement chaque fois que vous en avez besoin !
(Ă©valuĂ©e Ă 17 âŹ)
Bonus d'action rapide #3 - Guide de ressources sur la force fonctionnelle
Le guide des ressources vous permet d'accéder rapidement à toutes les ressources mentionnées tout au long de la formation.
Il est ainsi plus facile de suivre votre programme d'entraßnement musculaire et d'obtenir des résultats.
(Ă©valuĂ©e Ă 17 âŹ)
Bonus d'action rapide #4 - Rapport gratuit sur la force fonctionnelle
Développez votre force et votre santé à moindre coût.
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Essayez le Guide de la force fonctionnelle sur MON COMPTE...
Il n'y a aucun risque !
J'ai compris.
Je sais que vous ĂȘtes probablement sceptique...
Regardons les choses en face : partout oĂč l'on se tourne, quelqu'un essaie de vendre son rĂ©gime ou son programme d'exercices Ă la mode, en prĂ©tendant qu'il s'agit de la solution que vous recherchez...
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J'espÚre vous voir à l'intérieur !
ALBERT DUVAL
PS - J'ai compilé quelques-unes des questions les plus fréquemment posées sur le Guide de la force fonctionnelle...
Questions fréquemment posées
Q. De quoi s'agit-il ?
R. Il s'agit de se détourner des régimes à la mode et des programmes de remise en forme qui ne fonctionnent tout simplement pas. Il s'agit de développer une véritable force... une force que vous pouvez utiliser. Il s'agit de s'entraßner de maniÚre saine... et non pas pour plaire à un « miroir ».
Bien sûr, si vous suivez ce qu'il y a à l'intérieur, vous gagnerez du muscle, perdrez du poids et aurez meilleure mine, mais encore une fois, il s'agit de développer une véritable santé et une force FONCTIONNELLE.
Q. Et si je ne suis pas en bonne forme physique en ce moment... est-ce que je peux le faire ?
R. Ce n'est pas un problĂšme. L'avantage de ce guide de la force fonctionnelle est que vous n'avez pas besoin d'ĂȘtre en bonne condition physique pour suivre ce qu'il contient et obtenir des rĂ©sultats. Il y en a pour tous les goĂ»ts.
Q. Dois-je suivre un régime ennuyeux ?
R. Non. Le rĂ©gime recommandĂ© dans le guide est en fait trĂšs facile Ă suivre et dĂ©licieux. Il est Ă©galement assez libĂ©ral. En fait, je vous encourage Ă ne pas arrĂȘter d'un seul coup de manger toutes vos friandises prĂ©fĂ©rĂ©es... C'est la raison pour laquelle les gens Ă©chouent dans leurs rĂ©gimes. Ils essaient d'arrĂȘter d'un coup, s'ennuient et retombent complĂštement dans la malbouffe.
Q. Combien de temps dois-je attendre avant de voir des résultats ?
R. Vous pouvez commencer à remarquer une augmentation de la flexibilité, de l'énergie et de la force quelques jours aprÚs avoir commencé, bien que le but soit de vous montrer un nouveau mode de vie. Il ne s'agit pas d'un régime d'urgence ni d'un programme de quelques jours ou semaines.
Q. Combien dois-je investir dans l'Ă©quipement ?
R. Bien que je vous donne quelques recommandations peu coûteuses à l'intérieur, vous n'avez pas à dépenser un centime en équipement si vous ne le souhaitez pas.
Q. Ai-je besoin d'un entraĂźneur personnel ?
R. Non. En fait, ce guide s'en rapproche le plus pour une fraction du prix...
Q. Comment ce guide est-il livré ?
R. Vous obtiendrez un accÚs instantané à une version PDF de ce guide ainsi que des liens de téléchargement pour le reste des bonus. Il n'y a pas d'attente... Vous pouvez commencer tout de suite.
Q. Combien coûte ce guide ?
R. Bien que ce guide se vende normalement 97 $, j'ai réduit le prix et je le propose pour seulement 9 $.
Q. Y a-t-il une garantie ?
R. Oui, c'est certain. Vous disposez de 30 jours complets pour vous assurer que ce programme est fait pour vous. Si, pour quelque raison que ce soit, ou sans aucune raison, vous n'ĂȘtes pas satisfait Ă 100 %, envoyez-moi simplement un e-mail et je vous rembourserai jusqu'au dernier centime de votre petit investissement...
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LA VOIE PARESSEUSE DU SUCCES | COMMISSION 11,90âŹ
UN GUIDE POUR REUSSIR DE FACON INTELLIGENTE ET PARESSEUSE. DECOUVREZ COMMENT PROSPERER EN TRAVAILLANT PLUS INTELLIGEMMENT, ET NON PLUS DUREMENT...LA VOIE PARESSEUSE DU SUCCES
Réussir de façon intelligente
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Voici comment prospérer en travaillant plus intelligemment, et non plus durement...
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ChĂšre amie, cher ami,
Avez-vous parfois l'impression de faire des efforts sans fin mais de ne pas progresser ?
La société nous a appris que le travail acharné est la seule voie vers le succÚs, mais la vérité est qu'il n'est pas nécessaire de s'épuiser pour prospérer.
En fait, les personnes qui réussissent le mieux connaissent un secret puissant : elles travaillent plus intelligemment, et non plus durement.
De nombreuses personnes vivent dans un cycle constant de travail intensif, sacrifiant leur temps, leur santé et leur bonheur à la réussite.
Et si je vous disais qu'il existe un meilleur moyen ? Un moyen qui vous permet d'accomplir plus en faisant moins.
Il est temps d'abandonner l'agitation et d'adopter une approche plus intelligente qui vous permettra de prospérer avec moins d'efforts.
Pourquoi le travail intelligent l'emporte sur le travail acharné
La sagesse populaire veut que le travail acharné soit la clé du succÚs. Cependant, une trop grande focalisation sur le seul travail acharné peut conduire à l'épuisement et à la frustration sans résultats réels.
Travailler intelligemment ne signifie pas éviter le travail, mais utiliser des stratégies qui maximisent les résultats avec un minimum d'efforts.
En passant de la notion dépassée de "pas de douleur, pas de gain" à une approche axée sur la stratégie, vous commencerez à obtenir de meilleurs résultats et à vous sentir plus épanoui. Travailler intelligemment vous permet de vous concentrer sur ce qui compte le plus, d'éliminer les distractions et de créer des systÚmes qui mÚnent à un succÚs durable.
Découvrez comment réussir sans se battre aveuglément pour l'éternité
Dans un monde qui glorifie l'acharnement et l'effort permanent, l'idée de réussir facilement peut sembler impossible. Et s'il existait un moyen d'en faire plus, d'atteindre ses objectifs plus rapidement et de s'épanouir véritablement, le tout sans s'épuiser ?
Tout au long de ce cours, vous vous lancerez dans un voyage de réussite efficace - un voyage au cours duquel vous maßtriserez des stratégies et des techniques qui vous permettront d'obtenir des résultats remarquables sans vous laisser submerger par l'ennui.
Vous découvrirez le pouvoir du travail intelligent, en apprenant à vous concentrer sur les tùches les plus importantes et à éliminer les distractions et les occupations qui drainent votre énergie.
Mais il ne s'agit pas de faire des économies ou de rester inactif, il s'agit de trouver la liberté dans l'efficacité. Il s'agit de comprendre que le véritable succÚs n'est pas le fruit d'un effort sans fin, mais qu'il est le fruit d'un effort approprié au bon endroit.
Cette approche vous permet de gagner du temps, de réduire le stress et de faire de la place pour les choses que vous aimez vraiment.
Les personnes qui ont adopté cette approche de la réussite ont connu de profonds changements dans leur vie. Ils se sont libérés de l'agitation constante, ont hiérarchisé leur temps de maniÚre efficace et ont trouvé la satisfaction d'en faire moins tout en accomplissant plus.
Ils ne sont plus esclaves de leur liste de choses Ă faire ; ils sont libres de profiter de la vie tout en s'Ă©panouissant dans leur carriĂšre et leurs objectifs personnels.
Aujourd'hui, nous vous lançons une invitation exclusive à rejoindre ce voyage vers la réussite sans effort. Ce cours vous fournira les outils, les techniques et les changements d'état d'esprit nécessaires pour rationaliser votre chemin vers le succÚs et atteindre de nouveaux sommets avec facilité.
Ătes-vous prĂȘt Ă arrĂȘter de travailler plus dur et Ă commencer Ă travailler plus intelligemment pour crĂ©er une vie de succĂšs et de libertĂ© ?
Si vous répondez par l'affirmative, il est temps de vous lancer dans cette aventure et de découvrir les secrets qui vous permettront de prospérer en travaillant intelligemment, et non pas durement.
Vivre la joie d'accomplir des exploits sans s'Ă©puiser
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La voie paresseuse du succĂšs
Travailler intelligemment, pas durement, et prospérer.
"La voie paresseuse du succÚs" est le guide ultime pour ceux qui veulent réussir en maximisant l'efficacité et en se concentrant sur ce qui compte vraiment, plutÎt que de se perdre dans un travail acharné sans fin.
Ce plan d'action qui change la vie vous transmet tout ce que vous devez savoir pour travailler plus intelligemment, et non plus durement - de la destruction du mythe du travail acharné à la maßtrise de l'art de la délégation, en passant par l'obtention de meilleurs résultats en en faisant moins, l'adoption d'astuces saines pour réussir paresseusement... et bien d'autres informations inestimables.
Suivez les Ă©tapes enseignĂ©es dans ce guide puissant et vous commencerez Ă remarquer des changements IMMĂDIATEMENT.
Si vous ĂȘtes prĂȘt Ă redĂ©finir votre productivitĂ©, Ă Ă©viter l'Ă©puisement professionnel et Ă vivre une vie de facilitĂ© et d'accomplissement...
Alors, vous vous devez Ă vous-mĂȘme et Ă tous ceux qui vous entourent d'apprendre les Ă©tapes simples mais puissantes enseignĂ©es dans "La voie paresseuse du succĂšs"
Les pratiques puissantes que vous apprendrez dans ce guide qui changera votre vie
Voici quelques-unes des choses que vous découvrirez dans ce programme qui transformera votre vie :
Comprendre le mythe du travail acharnĂ© et comment il peut limiter votre potentiel. Appliquer le principe de Pareto 80-20 pour se concentrer sur les activitĂ©s Ă fort impact. CrĂ©er des systĂšmes qui favorisent la rĂ©ussite sans effort constant. Utiliser des mĂ©thodes scientifiques pour amĂ©liorer la productivitĂ© et la concentration. Ălaborer une voie unique vers le succĂšs qui correspond Ă vos valeurs et Ă vos objectifs. Tirer parti de la puissance d'une dĂ©lĂ©gation efficace pour libĂ©rer votre temps. Pratiquer l'art de dire non pour prĂ©server son Ă©nergie et sa concentration. Obtenir plus en faisant moins grĂące au minimalisme et Ă l'essentialisme. Mettre en Ćuvre des astuces saines qui favorisent la rĂ©ussite paresseuse mais efficace. ReconnaĂźtre l'importance du repos et l'intĂ©grer dans sa routine. DĂ©velopper des habitudes de sommeil saines pour stimuler les performances cognitives. Diviser les objectifs en Ă©tapes gĂ©rables pour Ă©viter de se laisser submerger. Adopter le minimalisme pour rĂ©duire l'encombrement et amĂ©liorer la clartĂ© mentale. Automatiser les tĂąches quotidiennes pour gagner du temps et rationaliser la productivitĂ©. Pratiquer la monotĂąche pour amĂ©liorer la concentration et rĂ©duire le stress. Construire des habitudes positives qui soutiennent naturellement votre rĂ©ussite paresseuse.
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Ă qui cela s'adresse-t-il ?
Il s'agit du guide ultime pour ceux qui veulent.. :
prospĂ©rer sans se surmener grĂące Ă un travail acharnĂ© et constant. RĂ©ussir en travaillant plus intelligemment et en optimisant leurs efforts. RĂ©duire le stress et maintenir le bien-ĂȘtre mental et physique. Fixez des limites et donnez la prioritĂ© Ă ce qui compte vraiment. Maximiser la productivitĂ© sans s'Ă©puiser. Cultiver une vie Ă©quilibrĂ©e et Ă©panouissante par des actions intentionnelles. AmĂ©liorez votre concentration et votre clartĂ© mentale en Ă©liminant les tĂąches inutiles. Vivre avec un sentiment de facilitĂ©, d'efficacitĂ© et de succĂšs durable.
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COMMENT DRAGUER DES FILLES EN UN TEMPS RECORD | COMMISSION 15,50âŹ
LES SECRETS DES SEDUCTEURS INFAILLIBLES POUR DRAGUER DES FILLES EN UN TEMPS RECORD
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SE LIBERER DE LA DEPENDANCE AFFECTIVE | COMMISSION 18,50âŹ
COMMENT SE LIBERER DE LA DEPENDANCE AFFECTIVE COMMENT SORTIR DE LA DEPENDANCE AFFECTIVE LE GUIDE POUR VAINCRE LA DEPENDANCE AFFECTIVE PAR FABRICE JULIENSE LIBERER DE LA DEPENDANCE AFFECTIVE
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Comment se libérer de la dépendance affective ?
Comment sortir de la dépendance affective ?
Le guide pour vaincre la dépendance affective par Fabrice Julien.
Ce guide sâadresse aux femmes dĂ©pendantes affectives (ou qui pensent lâĂȘtre), quel que soit votre degrĂ© de dĂ©pendance.
Une dĂ©pendance affective lĂ©gĂšre pouvant dĂ©jĂ avoir des rĂ©percussions nĂ©gatives sur vos histoires dâamour et vous empĂȘche de trouver un homme mignon, sain, gentil et Ă©quilibrĂ©.
(Mais les hommes dépendants affectifs sont évidemment bienvenus dans ces pages, ainsi que les conjoints de personnes dépendantes affectives.) Il se peut que vous souffriez de dépendance affective depuis des années⊠si vous vous reconnaissez là :
Il se peut que vous souffriez, consumĂ©e, en Ă©tant comme âaccroâ aux hommes et aux relations ;
Il se peut que votre dĂ©pendance affective fasse FUIR les hommes de votre vie (vous sentez que vous ĂȘtes un peu trop âcollanteâ, âoppressanteâ ou quâils se sentent âĂ©touffĂ©sâ mais câest plus fort que vous) ;
En couple, vous nâarrivez pas Ă ĂȘtre heureuse dans le moment prĂ©sent car vous avez peur quâil vous abandonne. CĂ©libataire, vous nâarrivez pas Ă prendre le temps de faire les bons choix, car vous avez peur de ne trouver personne donc vous vous âprĂ©cipitezâ un peuâŠ
Vous vous enfermez dans des histoires avec des hommes qui ne vous font pas du bien, mais câest plus fort que vousâŠ
Votre estime de vous est si basse que vous envisagez une relation avec un homme qui vous traite mal ;
Vous vous sentez comme âattirĂ©eâ par les c* nnards et autres mecs problĂ©matiques ;
Vous mettez souvent un homme sur un piĂ©destal, vous lâidĂ©alisez dans un premier temps (et dâailleurs, vous avez lâimpression que ça marche mieux pour vous avec les hommes qui ne vous plaisent pas vraiment quâavec ceux qui vous plaisent Ă fond) ;
Vous vous jetez corps et Ăąme dans des relations mais finissez toujours par souffrir ;
Votre quotidien est gĂąchĂ© par la peur quâil parte. Du coup, vous dites toujours oui Ă tout pour lui faire plaisir. Vous avez du mal Ă prendre une dĂ©cision importante par vous-mĂȘme quand vous ĂȘtes en couple ;
Vous avez des difficultĂ©s Ă vous empĂȘcher dâespionner cette personne (sur ses rĂ©seaux sociaux ou mĂȘme le harceler chez lui ou au travail) ;
Vous ĂȘtes lĂ Ă tout supporter, Ă tout tolĂ©rer, de peur de perdre ce couple (qui, souvent si vous ĂȘtes honnĂȘte avec vous-mĂȘme) ne vous rend pas vraiment heureuse ;
Vous ne comprenez pas car vous vous dĂ©crivez comme âtrop gentilleâ et âromantiqueâ : vous vous dites que lâamour est injuste ;
OU au contraire, vous ĂȘtes jalouse, un peu parano par moments, criez, hurlez, soupçonnez toujours votre mec de tous les mĂ©faits, fouillez son tĂ©lĂ©phone sans autre indice que votre peur de le perdre (et il vous quitte parce que vous ĂȘtes trop intrusive, câest auto-rĂ©alisateur) ;
Vous sentez bien que vous vous attachez trop, trop vite ;
âIl me fait souffrir mais je lâaimeâ ou âJe suis prĂȘte Ă attendre toute ma vie quâil rĂ©alise que je suis la femme quâil lui fautâ : si vous avez dĂ©jĂ pensĂ© une de ces phrases, oui, vous avez bien de vous intĂ©resser Ă ce livre.Le contenu du guide :
DĂ©finition de la dĂ©pendance affective (avec lâaide dâune amie mĂ©decin psychiatre) ;
Ătes-vous dĂ©pendante affective ou sortez-vous avec un c*nnard qui vous rend folle ? Question Ă se poser impĂ©rativement
Est-ce de lâamour ou de la dĂ©pendance affective ? Comment diffĂ©rencier ;
Les signes de la dépendance affective (pour vous tester) ;
Les causes de la dĂ©pendance affective, non pas pour trouver des coupables mais pour comprendre lâorigine de ce trouble de lâattachement qui fait souffrir tellement de femmes dans notre sociĂ©tĂ©âŠ
Les techniques dĂ©rivĂ©es du âfuis-moi je te suis, suis-moi je te fuisâ (ARRĂTEZ CA !) ;
Des solutions pour mettre fin Ă cette souffrance ainsi quâaux problĂšmes que la dĂ©pendance affective peut crĂ©er dans votre vie amoureuse ;
Le fonctionnement des 4 types dâattachement (Ă©vitant, anxieux, secure ou chaotique) ;
La fixette (obsession amoureuse) ;
Un tour dâhorizon des personnalitĂ©s pathologiques prĂ©sentant de la dĂ©pendance (ce livre a Ă©tĂ© relu par une aimable psychiatre).Prix et discrĂ©tion
A 29⏠HT, le prix est ridicule si je le compare à toutes les souffrances et toutes les galÚres que vous allez vous éviter.
Effectivement, ce nâest pas de votre faute mais vous ne pouvez pas continuer comme ça encore longtempsâŠ
Contrairement Ă certains de mes concurrents qui font des promesses folles comme âguĂ©rir sa dĂ©pendance en 3 joursâ je prĂ©fĂšre vous en faire une autre : il y a TOUT dans ce guide sur le sujet. En tout cas, tout ce que vous devez savoir sur la dĂ©pendance affective, ainsi que les solutions qui existent Ă votre disposition.
Cette formation sâadresse donc aux personnes dĂ©pendantes affective qui sont dĂ©terminĂ©es Ă sâen sortir, qui feront les exercices et suivront vraiment les conseils pour se libĂ©rer.
Vous pouvez commencer votre lecture dans une minute au format ebook PDF. Pas de frais de livraison, pas besoin dâattendre de recevoir le colis, rien de tout ça⊠il suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous.
Dites adieu Ă lâanxiĂ©tĂ© et aux questions sans fin⊠et laissez-vous guider !
Ce manuel va vous aider immédiatement de façon pratique et concrÚte.
Nul doute que cela va rĂ©volutionner votre vie amoureuse ! Ce guide vous servira pour le reste de votre vie. Bien sĂ»r, vous avez le choix : vous pouvez fermer cette page et espĂ©rer que, la prochaine fois, ce soit diffĂ©rent avec un homme parfait que vous rencontrerez par chance⊠mais je pense que si vous avez assez galĂ©rĂ© comme ça, ce ne serait pas raisonnableâŠ
Moi je sais que compte seulement sur la chance et ne rien changer dâautre dans votre vie pour faire des rencontres saines risque de permettre Ă de fĂącheuses histoires de se rĂ©pĂ©ter encore et encore Ă vos dĂ©pends.
ATTENTION car, non prise en main, la dépendance affective peut mener à des addictions assez graves.
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Contrairement aux autres femmes qui nâaffrontent pas les vrais problĂšmes (prĂ©fĂšrent lire des magasines fĂ©minins ou faire des rĂ©gimes) : intĂ©ressez-vous Ă ce qui va TOUT CHANGERâŠ
Car câest une chose qui fera VRAIMENT la diffĂ©rence.
Votre coach en séduction,
Fabrice Julien
Mon site : Attirer un homme Plan du site Partenaires Politique de confidentialité CGV et mentions légales © Coach Fabrice Julien 2023
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Par: Albert DUVAL
Vous en avez assez de ne pas obtenir les résultats que vous espérez sur Instagram ?
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Si vous vous sentez concerné par une de ces affirmations, alors continuez à lire attentivement ce qui suit, car vous allez découvrir une méthode capable de transformer vos résultats marketing pour le mieux.
Pourquoi Instagram est-il devenu un aimant Ă profits pour les entrepreneurs ?
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LE GUIDE DE LA BONNE AMANTE | COMMISSION 28,50âŹ
COMMENT DEVENIR UNE SUPER AMANTE ET UN BON COUPLE GUIDE DE LA BONNE AMANTE
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Pour des expériences plus orgasmiques, à deux !
AprĂšs le best-seller Le guide du bon coup, Ă destination des hommes, voici Le guide de la bonne amante. En Ă©crivant ce manuel, je voulais faire le livre que jâaurais voulu que toutes mes amantes aient lu avant de coucher avec moi.Laissez-moi vous poser quelques questions :
*Prenez-vous votre pied Ă chaque fois quand vous faites lâamour ? Et vos partenaires ?
*Les hommes vous rappellent-ils aprĂšs une ou deux nuits de sexe ? Ou bien se lassent-ils rapidement (une fois lâeffet ânouveautĂ©â passĂ©) ?
*Etes-vous certaine dâĂȘtre un bon coup au lit ? De les rendre fous de plaisir ? DâĂȘtre celle quâils ont envie de rappeler dĂšs le lendemain aprĂšs une bonne partie de jambes en lâair ? Cette femme qui fait fantasmer les hommes et Ă qui ils repenseront jusquâĂ leur mort ?
*Etes-vous de celles que les hommes ne tromperont jamais parce quâelles les comblent parfaitement ? (En effet, la raison numĂ©ro 1 dâinfidĂ©litĂ© est lâinsatisfaction chronique au lit.)
*Avez-vous tendance Ă vous vexer ou vous sentir blessĂ©e et vous braquer au lieu dâagir si votre partenaire vous fait comprendre que vous pourriez vous amĂ©liorer ?
*Etes-vous sĂ»re de bien vous y prendre et de bien satisfaire un homme ? Les mecs disent en gĂ©nĂ©ral Ă la fille que câĂ©tait bien mais ils ne le pensent pas toujours. On en parle trop peu mais 70% des nanas sont moyennes au lit (câest pas nul mais câest pas bon non plus). Elles sont comme ces mecs qui ne savent pas vraiment Ă quoi sert le clitorisâŠ
Trop de femmes croient quâil suffit dâĂ©carter les jambes ou de prendre vaguement la verge dans leur bouche pour faire le job. LâidĂ©e ici câest de faire de vous le meilleur coup de la vie des hommes. Parce que les femmes aussi Ă©voluent en environnement concurrentiel en sĂ©duction, il ne suffit pas dâĂȘtre juste « correcte » au lit.
Dans Le guide de la bonne amante, vous trouverez des conseils concrets et bĂ©nĂ©ficierez de mon expĂ©rience de coach en sexualitĂ© et dâhomme pour mieux donner et mieux recevoir au lit. LâidĂ©e est que les rapports soient bons pour vous mais aussi bons pour lâautre.
Bien sĂ»r, je ne me suis pas contentĂ© de donner mon avis. Pour faire ce livre, jâai interrogĂ© dâautres hommes, mes meilleures amantes, des expertes en sexualitĂ©, des actrices X, etc.AMES SENSIBLES SâABSTENIR
Dans le contenu, on est loin des articles des magazines fĂ©minins aseptisĂ©s, loin des vidĂ©os des youtubeuses qui donnent des conseils bienpensants sans avoir dâexpĂ©rience, loin de la langue de bois, loin de vos copines qui ne savent rien mais qui vous donnent des conseils dâun air pĂ©remptoires. Et loin de lâunivers du porno qui dĂ©traque pas mal aussi le cerveau des filles.
On vit dans une sociĂ©tĂ© de misĂšre sexuelle, oĂč lâon ne se comprend pas, et beaucoup de femmes ont leur Ă©nergie sexuelle engorgĂ©e alors elles compensent avec du chocolat, de la malbouffe, du sport Ă outrance, trop de boulot, du shopping jusquâĂ ĂȘtre dans le rouge, etc. Vous allez vous libĂ©rer !Le contenu du guide :
Comment se préparer au bon sexe (physiquement et mentalement) ;
Les zones Ă©rogĂšnes de lâhomme trop peu connues et exploitĂ©es ;
Les techniques pour bien branler ;
Les techniques pour faire une fellation parfaite ;
Augmenter votre orgasme et le sien ;
Les erreurs Ă Ă©viter ;
Les positions idéales selon votre physique ;
Comment muscler votre vagin ;
Comment agir aprĂšs le sexe ;
Comment trouver et garder un homme grĂące au sexe ;
Les questions que vous me posez le plus sur la sexualité, en coaching.
Mes meilleures amantes nâĂ©taient pas forcĂ©ment les filles les plus sexy que jâaies rencontrĂ©es. Pas besoin dâĂȘtre super canon pour ĂȘtre une bombe sexuelle. Je dirais mĂȘme que je connais des filles sexy qui nâĂ©taient pas terribles au lit. Mon livre sâadresse aussi aux femmes timides, parce quâil nây a pas besoin dâĂȘtre extravertie dans la vie pour ĂȘtre bonne au lit.Prix et discrĂ©tion
A 57⏠HT, le prix est ridicule par rapport aux bénéfices que vous en tirerez. Bénéfices qui dureront toute votre vie. Si vous avez un partenaire régulier, il ne va pas vous reconnaßtre aprÚs votre lecture. Vous serez plus en forme, plus confiante, plus assurée, etc.
Vous pouvez commencer votre lecture dans une minute au format ebook PDF. Pas de frais de livraison, pas besoin dâattendre de recevoir le colis, rien de tout ça⊠il suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous.
Lâachat est Ă©videmment confidentiel, 100% discret.
Prenez votre vie sexuelle en main et satisfaites comme jamais lâhomme qui partage votre lit! LibĂ©rez ENFIN votre potentiel sexuel !
Votre coach en sexualité,
Fabrice Julien
Sommaire :
Introduction 2
Qui suis-je pour rĂ©diger ce livre sur comment ĂȘtre une bonne amante ? 2
Lâobjectif du guide de la bonne amante 3
Le contenu du guide de la bonne amante 4
Pourquoi le guide de la bonne amante ? 5
Table des matiĂšres 12
LâĂ©tat dâesprit 18
Ne vivez pas frustrée ! 18
Comment lui faire comprendre que vous avez envie et ĂȘtre sĂ»re quâil a envie ? 20
La sensation de dette envers lâhomme 21
Les préparatifs 23
LâhygiĂšne de vie 24
Quâest-ce quâune bonne hygiĂšne de vie pour avoir une bonne sexualitĂ© ? 24
Comment se muscler pour avoir de meilleurs orgasmes et plus de sensations ? 25
Quand faire lâamour pour ĂȘtre le plus en forme ? 25
Les poils pubiens 27
La beautĂ© et lâodeur dâune chatte 28
La beautĂ© dâune chatte 28
Et les odeurs ? 28
LâĂ©clairage pendant le sexe 31
La lingerie 33
Quelle lingerie porter ? 33
La propreté 35
La taille des seins 35
La masturbation féminine 37
Ou à plusieurs⊠37
Comment avoir plus de libido ? 39
Un problĂšme de partenaire ? 39
Les problĂšmes qui impactent la relation 40
Les solutions 41
Les préliminaires 43
Comment bien embrasser un mec ? 44
Lâembrasser ou faire en sorte quâil vous embrasse ? 44
Comment bien lâembrasser ? 45
Les caresses 49
Devez-vous faire le premier pas ? 49
Griffures et morsures 50
Et quand il vous caresse ? 51
Les zones Ă©rogĂšnes 51
Comment déshabiller un homme et vous faire déshabiller 55
Comment branler un homme 57
La lubrification 57
La technique 58
Les couilles 59
Comment aime-t-il ça ? 59
Les autres formes de branlettes 60
OĂč faire jouir le mec ? 61
Se faire doigter avec des gants 61
Comment bien sucer un homme 62
La réciprocité dans la fellation 62
Pas de fellation ? 63
Acte à part entiÚre ou préliminaire ? 64
La technique 65
Dans quelle position sucer ? 67
La gorge profonde 68
Le regard de coquine 69
Lâanticipation 70
Le point P 70
Faut-il avaler le sperme ? 71
Les poils et lâodeur 72
Et sâil vous tient la tĂȘte ? 72
Amener lâhomme au bord de lâorgasme ? 73
La fellation surprise 73
Les risques de MST 73
Faire une fellation avec une copine lors dâun plan Ă 3 74
Comment sucer deux bites en mĂȘme temps ? 75
Comment faire une fellation ? SynthÚse et témoignages 75
Quel goût a le sperme ? 92
La pénétration 111
Mettre la capote 112
Avoir des préservatifs sur soi 112
Quels préservatifs acheter ? 112
Comment mettre une capote Ă un homme ? 113
Faut-il sucer avec une capote ? 113
Et la technique du retrait ? 114
Et les hommes peu responsables ? 114
Faire lâamour 116
Soyez active ! 116
Baisez le mec ! 116
Les positions Ă pratiquer 117
OĂč faire lâamour (ou baiser) ? 122
La routine 123
La pression de la performance 123
Comment dire Ă un homme quâil doit sâamĂ©liorer au lit ? 124
Le pet de foune 125
ProblĂšme de lubrification ? 125
Faire lâamour aprĂšs lâaccouchement 125
Le regard 127
Comment gérer un gros sexe ? 128
Comment gérer un petit sexe ? 128
Communiquer au lit 129
Le dirty talk 130
Et sâil ne bande pas ? 130
Et sâil vient trop vite ? 131
La sodomie 133
PrĂ©paration Ă lâanal 133
Lâanulingus 133
Le doigtage anal 133
Le plug anal 135
Comment se faire sodomiser ? 135
Repasser de lâanal au vaginal 136
Le point P 136
Lâorgasme 144
La peur de jouir 144
Les 3 types dâorgasmes 145
Lâorgasme simultanĂ© 146
Faut-il simuler ? 146
Orgasme vaginal ou clitoridien ? 146
Le squirt 148
Qui peut Ă©jaculer ? 148
Est-ce du pipi ? 148
Comment se laisser squirter ? 149
Une astuce dâactrice porno 150
Pour les hommes qui me liront 151
AprĂšs lâĂ©jaculation 156
Certains hommes nâĂ©jaculent pas (contrĂŽle Ă©jaculatoire) 156
Quand lâhomme jouit 157
AprĂšs le sexe 157
Comment savoir sâil a aimĂ© le rapport ? 159
La connexion sexuelle 161
Quelques questions 168
Mieux comprendre le consentement 169
Comment trouver un plan cul quand on est une femme ? 171
Comment le sexe peut vous permettre de trouver et garder un homme ? 177
Comment pimenter les choses 182
Comment faire un plan Ă 3 avec 2 mecs 185
Comment faire un plan Ă 3 avec deux femmes 188
Le faire pendant les rĂšgles 189
Comment faire un bon massage Ă un homme 190
Le sexe du matin 192
Comment faire lâamour et rester vierge 193
La frigidité 194
Le vaginisme 196
Penis captivus 201
Le slow sex 203
Conclusion 208
Remerciements 210
Pour aller plus loin 211
Bonus : Comment ĂȘtre un bon coup (pour les femmes) 213
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L'ART DE SORTIR AVEC UNE FEMME PLUS JEUNE | COMMISSION 12,50âŹ
GUIDE PRATIQUE POUR LES GENTLEMEN DE 36 ANSL'ART DE SORTIR AVEC UNE FEMME PLUS JEUNE
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On vous a fait croire que câĂ©tait mal et que vous nâauriez aucune chance avec une jolie petite jeune.
Mais les femmes plus jeunes ne sont pas inaccessibles. Elles ne préfÚrent pas toutes les « petits jeunes ».
Les femmes plus jeunes recherchent certaines choses qui les feront craquer pour des hommes mûrs.
Il faut les rencontrer et les séduire, sans passer pour un « vieux pervers ».
A partir de 35 ans, il a souvent un tournant, et on se met Ă trouver les femmes plus jeunes attirantes.
Mais la société culpabilise les hommes pour ce désir.
Du coup, vous pensez ne plus jamais avoir droit dâĂȘtre avec une petite jeune femme fraĂźche et souriante.
Alors que vous avez plein dâavantages sur les gamins de 20-25 ans pour la sĂ©duire.
DĂ©jĂ , saviez-vous que vous incarnez un fantasme pour certaines femmes ?
Elles en ont marre des mecs petits merdeux qui se la pĂštent.
Vous, vous nâĂȘtes pas un petit puceau qui sort sa copine au McDo.
Vous pouvez lui faire vivre tellement dâautres choses que les gamins.
Vous pouvez avoir des femmes de 10,15,20 ans de moins que vous si vous vous y prenez bien !
Et pas besoin dâĂȘtre Hugh Hefner pour quâelle vous admire.
Quand jâavais 20 ans, jâĂ©tais nul avec les filles. Et la plupart des jeunes le sont. Donc, votre concurrence est nulle.
Puisque les autres hommes de votre Ăąge se « frustrent » et nâosent pas ou sont mariĂ©s.
Et si je vous disais que votre attirance pour les femmes plus jeune est naturelle (malgré ce que dit la société) ?
La psychologie Ă©volutionniste le prouve.
Et si je rajoutais que beaucoup de femmes aiment les hommes plus ùgés en retour (la nature est bien faite) ?
Mais la vie ne vous fera pas de cadeaux.
Elles tenteront des piques comme « tâes pas un peu vieux pour moi ? »
Mais câest normal, elles vous testeront, cela fait partie du jeu.
Les femmes veulent savoir si vous ĂȘtes un homme mature, entreprenant et solide, ou un « vieux qui nâa toujours rien compris aux femmes ».
Surtout, il ne faut pas vous contenter de mentir sur vos photos sur Tinder ou de vous enlever 10 ans en espérant que ça ne se verra pas sur Adopteunmec, les femmes grillent rapidement ce genre de truc.
Ni jouer le « petit jeune » Ă presque 40 ans ne fonctionne pas non plus. Câest RINGARD. Mais vous avez dâautres atouts Ă jouer !
Assumez-vous. Ne vous mettez pas de limites tout seul et ça deviendra possible pour vous.
Les premiĂšres fois, vous aurez du mal Ă croire quâune petite jeune ait envie de vous.
Vous penserez que vous aurez rĂȘvĂ© alors que vous aurez encore son odeur sur vousâŠ
Mais réalisez que vous avez beaucoup à offrir à une femme comme elle.
Vous avez mĂȘme plus Ă lui offrir quâelle nâa Ă vous offrir.
Vous ĂȘtes un gentleman qui a la classe, pas un immature qui pense quâĂ sa queue.
Vous ĂȘtes une chance pour elle !
Vous pouvez lui apprendre des chosesâŠ
Vous nâĂȘtes pas fini, ni trop vieuxâŠ
Vous nâĂȘtes pas un mec dĂ©sespĂ©rĂ©, prĂȘt Ă tout pour essayer de retrouver sa jeunesseâŠ
Oui, vous pouvez avoir une femme jeune et pleine de vie à vos cÎtés !
Et je vous explique pourquoi :
Au lycĂ©e, les filles canon Ă©taient avec des mecs Ă la fac, qui avaient une voiture et un appartementâŠ
Les filles Ă lâuniversitĂ© Ă©taient avec des mecs qui avaient dĂ©jĂ un jobâŠ
Mais maintenant, VOUS ĂȘtes lâhomme plus ĂągĂ© qui peut avoir ces femmes plus jeunes !
MĂȘme si vous nâaviez pas de succĂšs quand câĂ©tait vous le mec plus jeune. La roue a tournĂ© !
En tout cas, vous ĂȘtes en position de force si vous voulez essayer autre chose que les femmes de votre Ăąge.
Je vous propose ici une mĂ©thode pour apprendre Ă sortir avec des femmes plus jeunes en jouant sur vos atouts dâhomme plus ĂągĂ©.
â Sans mentir.
â Sans ĂȘtre ringard.
â Sans la payer.
â Uniquement pour les gentlemen Ă partir de 36 ans qui veulent des jeunes femmes sans passer pour un ringard perversâŠ
â Il va falloir Ă©viter les erreurs Ă©liminatoires des mecs plus vieux.
â Il va falloir jouer sur vos atouts de mec plus ĂągĂ©.
â Et slalomer entre les michtonneuses.
Dâailleurs, si une femme vous teste avec le classique test « tâes pas trop vieux pour moi ? » : elle veut juste savoir ce que vous avez dans le pantalon.
Ce nâest pas mort, câest un simple shit-test.
RĂ©pondez : « TâinquiĂšte, tu fais plus mature que ton Ăąge, toi, tu peux me plaire ! »
LĂ , vous renversez la vapeur et devenez le prix Ă ses yeux.
Alors que la plupart des autres hommes auraient essayĂ© de la convaincre ou de lâimpressionner.
Alors, des femmes aux corps fermes, ayant encore beaucoup de libido, ça vous tente ?
Pas une femme divorcĂ©e, dĂ©pressive, qui ne vous parle que de ses gossesâŠ
Votre vie deviendra plus stimulante !
Et vos potes mariĂ©s regretteront de lâĂȘtre lol
Cet ebook fait 35 pages et regorge de conseils concrets, de solutions et de preuves qui vous aideront à vous dépasser avec les femmes plus jeunes.
Ce nâest pas un manuel de sĂ©duction gĂ©nĂ©raliste, câest un guide pour les spĂ©cificitĂ©s des hommes de +36 ans qui veulent des femmes plus jeunes.
(JusquâĂ 70 ans).
Sujet trÚs osé de nos jours et rare sur le marché des rencontres.
Prix : 25⏠HT.
Offre temporairement : le prix passera à 37⏠aprÚs cette période de lancement.
Mais ne regardez pas ces dĂ©tails, car il y a une garantie de 30 jours donc si vous nâavez pas la sensation dâavoir avancĂ© en ayant lu et appliquĂ© les conseils de cet ebook, Ă©crivez pour remboursement. Nous nâaimons pas les clients insatisfaits !
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COMMENT SUBJUGUER UN HOMME PAR SMS | COMMISSION 10,80âŹ
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167 messages qui mĂšnent Ă de vraies relations
(avec lâexplication de la psychologie subtile derriĂšre chaque texto)
« Qui ne connait pas le pouvoir des mots ne connait pas le pouvoir des hommes, ni des femmes » (inspiré de Confucius)
Aujourdâhui, une grande partie de notre vie amoureuse et sexuelle se joue sur notre Ă©cran de tĂ©lĂ©phone. Je pense aux SMS, aux applis de rencontre, aux rĂ©seaux sociauxâŠ
Maßtriser les secrets de ce langage moderne fera de vous une femme EXCEPTIONNELLEMENT séduisante.
Faire des erreurs par SMS, par contre, peut gĂącher vos potentielles histoires (mĂȘme si en vrai, vous ĂȘtes une femme formidable⊠ce qui est injuste mais ainsi va la vie).
Puisquâon ne peut pas ne pas communiquer (mĂȘme quand on ne dit rien, cela veut dire quelque chose) : autant apprendre Ă BIEN communiquer.Laissez-moi vous poser quelques questions :
Combien dâheures passez-vous Ă attendre quâun mec qui vous plaĂźt vous rĂ©ponde ?
Vous prenez-vous la tĂȘte avec des questions comme : faut-il envoyer plus de mots que lui, faut-il attendre 48h pour lui rĂ©pondre, faut-il utiliser des Ă©moticĂŽnes ?
Combien dâheures perdues Ă vous torturer, ne sachant quoi lui Ă©crire ? Pour finalement ne rien envoyer ou vous cacher derriĂšre une banalitĂ© ?
Comment lui faire comprendre quâil est temps quâil vous propose un vrai rencard ? Mais sans passer pour une dĂ©sespĂ©rĂ©e ni une forceuseâŠ
Comment réagir quand la conversation prend une tournure ennuyeuse ? Quand le mec devient chiant ?
Il vous plaßt mais vous envoie un message pour vous inviter chez lui à 23h, que répondre ?
Au secours, il vous demande des nudes maintenant, que faire ???
Il envoie des SMS alors quâil est saoul, quoi rĂ©pondre ?
Vous devez vous voir ce soir mais il nâa pas donnĂ© de nouvelles de la journĂ©e, que faire ?
Câest vous qui devez annuler pour un cas de force majeure, comment le lui annoncer pour ne pas le vexer et le perdre ?
Il interprĂšte mal quelque chose que vous avez dit et sâĂ©nerve, comment calmer le jeu ?
Il vous ghoste, il disparaßt quelques jours. Comment réagir ?
Quand vous ne voulez pas revoir un gars, comment le lui annoncer ?
Il y a un homme que vous avez rencontrĂ© dans un cafĂ©, Ă votre travail, que vous avez croisĂ© en soirĂ©e, ou quelquâun que vous ne connaissez pas encore Ă qui vous parlez sur un site de rencontre, et vous voudriez que les choses avancent avec lui⊠quoi Ă©crire ?
Je le répÚte : un message peut TOUT changer.
Vous avez rencontré un homme qui vous plaßt et voulez obtenir un premier rendez-vous, ou bien un second. Comment lui tendre la perche ?
Vous vivez un dĂ©but de relation sympa, et vous voulez que ça dure. Comment entretenir la flamme ? Comment en faire ni trop, ni trop peuâŠ
Ou alors, vous avez un peu perdu le fil avec un gars et vous aimeriez relancer le truc⊠oui mais comment faire pour ne pas passer pour une désespérée ?
Evidemment, vous ne voulez pas vous enliser dans une phase de la séduction qui ne vous convient pas (friendzone, plans cul, etc.)
Dans Comment subjuguer un homme par SMS, vous trouverez des conseils concrets et bĂ©nĂ©ficierez de mon expĂ©rience de coach en sĂ©duction et dâhomme pour viser juste et enchanter un homme.Le contenu du guide :
Comment faire briller votre personnalité à travers les SMS ;
Les principes de base pour draguer par SMS ;
Comprendre les textos des hommes (on communique différemment) ;
Comment tout savoir sans poser trop de question (et donc que votre discussion ne ressemble pas Ă lâinquisition) ?
Plus de 10 messages Ă Ă©viter ;
Le bon timing pour lui répondre ;
Les questions Ă se poser avant dâenvoyer un texto Ă un homme et de faire une grosse boulette.
Les erreurs Ă Ă©viter ;
167 exemples de messages pour dĂ©marrer une conversation, crĂ©er du lien, sĂ©duire, flirter, sexualiser, le faire tomber amoureux et le faire sâengager (Vous pourrez copier-coller simplement les messages, ou bien vous pouvez vous les approprier et les adapter Ă votre situation) ;
Des exemples de messages Ă ne jamais lui envoyer (et pourtant vous ĂȘtes trop nombreuses Ă le faire) ;
Les questions que vous me posez le plus sur les SMS, en coaching.
Certains de ces messages seront des phrases que vous pourrez mĂȘme utiliser en personne ou au tĂ©lĂ©phone (et pas seulement Ă lâĂ©crit).
Certains messages ne seront mĂ©ritĂ©s par le mec que sâil sâest assez investi dans la relation.
Dâautres fonctionnent bien alors que vous venez juste de vous rencontrer.
Pour montrer votre valeurâŠ
Pour intriguer les hommes et quâils veuillent en savoir plusâŠ
Il y a des femmes qui subjuguent les hommes avant mĂȘme de les avoir rencontrĂ©es en vrai (si contactĂ©es sur un site de rencontre) ou qui sĂ©duisent entre les rendez-vous et crĂ©ent ainsi un manque sĂ©duisant.
Et puis, il y a celles qui Ă©nervent les hommes, les saoĂ»lent, nâarrivent pas Ă se faire comprendre ou bien Ă©touffent⊠Argh ! Quel dommage !Prix et discrĂ©tion
A 29⏠HT, le prix est ridicule si je le compare à ce que vous allez apprendre.
(ça fait environ 15 centimes par message)
MĂȘme si vous ĂȘtes dĂ©jĂ pas mauvaise Ă lâĂ©crit, vous allez apprendre quelques bottes secrĂštes.
Cette formation sâadresse aux femmes en phase de sĂ©duction comme Ă celles en couple qui veulent garder la flamme.
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« Cher Lisa, AprÚs 7 ans d'essais pour concevoir je suis finalement tombée enceinte 4 semaines aprÚs avoir lu votre livre et suivi votre programme. C'était tout simplement incroyable. J'avais des histoire de fausses couches à répétition et été également diagnostiquée avec des problÚmes génétiques, mais en utilisant votre systÚme je suis tombée enceinte naturellement à 44 ans et aprÚs 2 HSGS et 4 IUI négatifs, y compris une induction de 6 cycles de Clomid et la laparoscopie. Tout dans votre livre est logique. Je recommande votre programme à tous mes amis. Dieu vous bénisse ! » Nicole Terry, 44 ans avec son bébé Dean - Michigan U.S.A
« ChĂšre Lisa, aprĂšs avoir essayĂ© 3 IVG et plusieurs insĂ©minations sans aucun rĂ©sultat, jâavais commencĂ© Ă accepter le fait que je nâaurais pas mes propres enfants, Ă seulement 37 ans.Par pur hasard, jâai dĂ©couvert votre livre en mai 2007. Jâai appliquĂ© la plupart de vos conseils exactement comme indiquĂ©s dans le livre et me suis retrouvĂ©e avec un test de grossesse positif en moins de 5 semaines !AprĂšs plus de sept annĂ©es Ă essayer de concevoir et de milliers dâeuros dĂ©pensĂ©s en traitements de lâinfertilitĂ©, jâai enfin rĂ©ussi Ă tomber enceinte de façon naturelle, sans mĂ©dicaments ou une intervention mĂ©dicale grĂące Ă une MĂ©thode qui coĂ»te moins de 40⏠! Je suis tombĂ©e enceinte en moins dâ1 mois ! Je nâarrive toujours pas Ă y croire !». Beth Carrigan - Melbourne, Australie
« ChĂšre Lisa, quel grand livre que vous avez Ă©crit ! DĂšs que jâai commencĂ© Ă lire, jây ai tout de suite vu le cadeau parfait pour toutes les femmes qui ont des problĂšmes dâinfertilitĂ©.Je suis une consultante qui travaille avec des couples avec des problĂšmes dâinfertilitĂ© parfois trĂšs lourds, et jâai trouvĂ© votre travail dâune utilitĂ© inestimable pour moi et pour mes clients. Jâencourage et je recommande Ă tous les futurs parents dâessayer votre mĂ©thode.GrĂące Ă vos sages paroles et votre expĂ©rience des techniques alternatives, vous avez redonnĂ© espoir Ă toutes les femmes qui luttent pour tomber enceinte ! Vous pouvez bien sĂ»r utiliser mon tĂ©moignage sur votre site si vous voulez. » Nancy Persin - Irlande
« Jâai Ă©tĂ© diagnostiquĂ©e dâune insuffisance ovarienne prĂ©maturĂ©e il y a trois ans, et mon gynĂ©co mâavais affirmĂ© que jâavais trĂšs peu dâespoir dâavoir un bĂ©bĂ©, Ă cause de mon Ăąge relativement avancĂ© (jâai 42 ans). Jâavais fini par perdre tout espoir.Câest ma mĂšre mâa achetĂ© votre merveilleux livre. Cela a Ă©tĂ© le plus beau cadeau que jâai jamais reçu. Il a complĂštement changĂ© ma vie. Je suis sur le point de devenir maman et je le dois uniquement Ă votre mĂ©thode. Je vous remercie ! Merci ! » Daphne Silvertsen - Ohio, USA
« Bonjour Lisa, je nâai pas de mots pour exprimer ma gratitude ⊠Je me suis battue avec des problĂšmes dâinfertilitĂ© pendant plus de 10 ans.Mon gynĂ©cologue mâavait annoncĂ© il y a un an que lâune de mes trompes Ă©tait bouchĂ©e, et que la FIV Ă©tait la seule option envisageable pour moi. JâĂ©tais dĂ©sespĂ©rĂ©e et terrifiĂ©e Ă cause de mon Ăąge relativement avancĂ© (jâavais 38 ans il y a un an) et mes 2 kystes ovariens me faisaient vivre un enfer.Jâallais rester sans enfant. Mais mon mari et moi avons dĂ©cidĂ© de lutter. Jâavais lu beaucoup dâhistoires horribles sur les faibles taux de rĂ©ussite et les douleurs quâimpliquent une procĂ©dure de IVG. Sans parler des effets secondaires. Nous avons donc commencĂ© Ă chercher une alternative naturelle. Nous avions presque abandonnĂ©. Puis jâai trouvĂ© votre site et vous envoyĂ© un mail pour avoir quelques conseils. Vous mâavez apportĂ© un tel soutien que jâai commandĂ© votre livre juste aprĂšs, et jâai commencĂ© le programme avec mon mari qui avait une mauvaise mobilitĂ© des spermatozoĂŻdes (un problĂšme dont vous parlez en dĂ©tails dans votre programme). AprĂšs deux mois dâessai, je suis tombĂ©e enceinte de mon premier garçon. Avec une trompe bouchĂ©e et 2 kystes ovariens, je pense que ce nâest rien de moins quâun miracle! Merci pour tout, Lisa ! » Dorothy Macleod Ontario, Canada
« ChĂšre Lisa, Votre livre est une lecture incontournable pour toute femme qui essaie de tomber enceinte. Mon mari et moi Ă©tions complĂštement dĂ©primĂ©s aprĂšs que mon gynĂ©co mâait dit quâĂ seulement 38 ans, je nâavais pluss dâautre choix que dâenvisager lâadoption ou un don dâovocyte (selon mon mĂ©decin, je nâen avais plus et il me donnait 4% de chances de tomber enceinte et seulement 2% de porter un bĂ©bĂ© Ă terme).AprĂšs beaucoup de recherches et des dizaines dâheures Ă lire des articles et des messages liĂ©s Ă lâinfertilitĂ© sur internet, jâai trouvĂ© votre livre ! Je nâai jamais cru en la mĂ©decine alternative ni Ă la mĂ©thode CouĂ©. Toutes ces choses comme la mĂ©decine chinoise nâĂ©taient pour moi quâun vaste canular. Mais je fus bientĂŽt heureuse dâavoir tort aprĂšs avoir suivi vos conseils Ă©tape par Ă©tape.AprĂšs un mois dâessais, je suis tombĂ©e enceinte dâun beau garçon en bonne santĂ©. Neuf mois aprĂšs avoir suivi votre mĂ©thode et aprĂšs seulement 2 mois dâessais, je me suis de nouveau retrouvĂ©e enceinte et jâai donnĂ© naissance Ă un autre petit garçon en pleine forme ! Je souhaiterais que tout le monde ait lâesprit assez ouvert pour lire votre livre. Il pourrait bien ĂȘtre la rĂ©ponse Ă aux priĂšres de nombreuses autres femmes. Je ne vous remercierai jamais assez pour tout ce que vous avez fait pour moi ! » Lauren Ross - GĂ©orgie, USA
« Ma chĂšre Lisa, mon mari et moi sommes allĂ© chez le mĂ©decin aujourd'hui pour dĂ©couvrir que mes rĂ©sultats sont POSITIFS! Je suis en larmes en Ă©crivant ces mots!! Je suis sĂ»r que vous devez recevoir beaucoup de lettres comme ça tous les jours, mais je voulais juste vous remercier pour avoir conçu ce programme et pour donner de l'espoir aux femmes de mon Ăąge. Jâai 46 ans et je vais enfin ĂȘtre mĂšre. Que Dieu vous bĂ©nisse et votre famille. » Emma Yager - Berlin, Allemagne
« ChĂšre Lisa, mon mĂ©decin mâavait dit quâil fallait mieux oublier lâidĂ©e dâavoir un enfant Ă mon Ăąge, et que je devrai envisager dâadopter un enfant. Mais jâai voulu prendre les choses en mains, et jâai trouvĂ© votre livre en faisant des recherches sur internet. Jâai vite constatĂ© que jâĂ©tais face Ă un trĂ©sor dont jâai lu chaque ligne avec beaucoup dâattention.Votre approche Ă la fois claire, logique et humaine de lâinfertilitĂ© mâont captivĂ©e.Jâai suivi toutes les recommandations de votre plan en 5 Ă©tapes et aprĂšs moins de 3 mois de tentatives, jâai finalement gagnĂ© ma longue et pĂ©nible bataille. Je vais avoir un enfant. Je ne trouve pas les mots pour vous exprimer ma gratitude. Merci ! » Christal Graham - Londres, Royaume-Uni
« ChĂšre Lisa, la fĂ©condation in vitro nâavait pas donnĂ© de bons rĂ©sultats chez moi, et dâautres pratiques mĂ©dicales non plus, dâailleurs. Je ne pouvais vivre sans enfant et une longue phase de recherche a commencĂ© pour moi.Et câest ainsi que jâai trouvĂ© votre guide au cours de lâannĂ©e 2009. Tout ce que vous y avez Ă©crit Ă Ă©tĂ© suivi a la lettre, et câest en moins de 5 semaines que je suis tombĂ©e enceinte !Mes vaines tentatives avaient plus de 7 ans. Câest grĂące Ă vos Ă©crits que jâai pu devenir mĂšre de façon parfaitement naturelle, simplement grĂące Ă vos conseils et vos explications. Mon petit arrive dans un mois et jâai du mal Ă retenir mon enthousiasme ! » Jody Gonzales Ohio, USA
« Je tenais Ă vous remercier pour ce merveilleux programme. AprĂšs des annĂ©es Ă essayer de concevoir et une FIV Ă©chouĂ©e, jâai essayĂ© votre mĂ©thode le âMiracle de la grossesseâ.DâaprĂšs mon gynĂ©co, il Ă©tait« trĂšs improbable »que je puisse ĂȘtre enceinte avec mes propres ovules. Mais aujourdâhui, je suis enceinte pour la premiĂšre fois dans la vie. Je suis tombĂ©e enceinte naturellement seulement 2 mois aprĂšs avoir commencĂ© votre plan. Je suis maintenant enceinte de 7 mois (voir photo ci-jointe). Votre mĂ©thode fait vraiment des miracles et je la recommande Ă Ă toutes les personnes qui souffre dâinfertilitĂ©. Merci, Lisa ! » Martha Francis Royaume-Uni
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NOTE : Le Miracle de la Grossesse (TM) est un ebook tĂ©lĂ©chargeable. Aucun produit physique ne sera expĂ©diĂ©. AprĂšs votre commande, vous recevrez un accĂšs instantanĂ© pour tĂ©lĂ©charger lâebook et tous les bonus sur votre ordinateur. Le format ebook est celui dâAdobe Acrobat PDF, qui peut ĂȘtre lu sur Mac ou PC.
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Vous avez envie de fumer ?
Le seul mot de cigarette vous fait rĂȘver au point de vouloir en griller une ?
Je n'Ă©voque pas le sujet pour vous attirer vers la cigarette mais bien pour expliquer comment le gros fumeur que j'Ă©tais s'est fait avoir par le tabac. Vous voulez savoir comment j'ai arrĂȘtĂ© et n'ai plus touchĂ© Ă une cigarette depuis ?
Lisez ce témoignage jusqu'au bout :
Je m'appelle Antoine Durand et j'ai 41 ans. Je dois dire tout net que j'Ă©tais ce que l'on appelle un gros fumeur. Je grillais des cigarettes au Menthol, les plus addictives, car parfumĂ©es et contenant extrĂȘmement de produits chimiques ; quant aux taux de goudron et de nicotine, ils Ă©taient plus importants Ă l'Ă©poque que les Marlboro Rouge.
J'ai commencĂ© Ă fumer jeune adolescent. Au dĂ©but, je trouvais le goĂ»t peu agrĂ©able, j'ai mĂȘme dĂ©testĂ©, mais petit Ă petit je me suis mis Ă apprĂ©cier le geste et les valeurs de libertĂ© que la cigarette vĂ©hiculait.
On est attirĂ© de prime abord par la stature que cela donne un fumeur... On voit ça comme une gloire de se promener avec une cigarette Ă la bouche. Ăa fait adulte, ça donne de l'assurance. Et puis viennent les premiers problĂšmes Ă©conomiques liĂ©s au tabac.
Eh oui, si tu veux fumer, on te le fait payer cher. C'est un budget qui n'est pas viable pour un adolescent. Aujourd'hui c'est de l'ordre de plusieurs centaine d'euros par mois. Imaginez le budget cigarette d'une famille pauvre ou le parent isolé fume et doit régler la facture tabac de ses 3 enfants à travers des dons d'argent de poche de plus en plus conséquents.
C'est le drame Ă chaque augmentation du prix des cigarettes par lâĂtat. C'est un budget tabac qui s'envole et d'autres besoins qu'on ne peut satisfaire pour faire face au besoin de nicotine.
On n'achĂšte plus de bons produits pour se nourrir. On se passe d'un sandwich pour acheter ses clopes le mercredi avec ses copains et on commence Ă ennuyer tout le monde avec ses problĂšmes d'argent que l'on transforme en vampirisation de ses amis fumeurs qui sont un peu plus riches et auxquels on taxe une partie de sa consommation sans en ĂȘtre rĂ©ellement satisfait.
Oui, c'est vrai comment vivre avec 10 cigarettes par jour quand on on devrait en fumer 20. C'est vraiment la misĂšre.
Et puis, on trouve un premier emploi et on peut enfin fumer à sa guise. C'est là que l'on commence une consommation de mauvaise qualité. On achÚte des cartouches de 10 paquets et on on fume à s'en rendre malade.
Il y a aussi les inconvénients majeurs comme la rencontre d'une femme ou d'un homme qui n'est pas fumeur et qui ne veut pas entendre parler de cigarette. Allez lui rendre raison, à elle qui ne trouve rien de reluisant à fumer, qui fait du sport et qui n'aime pas l'odeur de vos cendriers de voiture.
J'ai raté plusieurs fois l'amour de ma vie avec la cigarette. Je me disais il suffirait que tu ne fumes plus pour pouvoir rencontrer à la fois des fumeuses et des non fumeuses. Des filles agréables qui ont des qualités mais qui parfois ne supporte pas le tabac. Je fumais alors depuis plus de 15 ans.
J'ai essayé dans un premier temps de mettre fin à mon addiction, je me disais que ce serait positifs pour mes poumons, mais aussi pour ma santé en général. Je me voyais en effet monter les escaliers de mon immeuble avec de moins en moins de souffle. Marcher avec plus de mal de jour en jour.
J'ai dĂ©cidĂ© d'arrĂȘter net.
Au bout d'une heure j'ai rallumé une cigarette. C'est ce que j'appelle la volonté qui a raté l'escalier...
Je me suis dis qu'il faudrait m'y prendre avec plus de mĂ©thode. J'ai lu des tonnes d'ouvrages sur le tabagisme et me suis documentĂ© sur les moyens les plus agrĂ©ables de se forger un moral d'acier face Ă l'arrĂȘt du tabac.
Et puis je suis passé à l'action avec une méthode personnelle, le meilleur de tout ce que j'avais pu lire en matiÚre de supplétifs et de gouvernance de l'esprit face à la cigarette.
Vous ĂȘtes attentifs depuis quelques minutes mais Ă©coutez bien. Mon arrĂȘt dĂ©finitif du tabac date de plus de 10 ans et je suis sans nouvelle du manque de nicotine. Disparues les odeurs de tabac froids dans le cendrier et je peux enfin plaire Ă des femmes de tous les horizons sans me soucier de dĂ©plaire Ă cause de la cigarette.
Je peux enfin monter les 4 Ă©tages de mon immeuble par les escaliers sans faire de pause et ne suis plus essoufflĂ© en faisant ma sĂ©ance de sport hebdomadaire. Je cours 7 kilomĂštres par semaine Ă la campagne, au grand air oĂč je vois des fumeurs assis sur les bancs cracher leurs poumons Ă chaque bouffĂ©e.
J'aimerai pouvoir vous aider Ă arrĂȘter la cigarette vous aussi. C'est pourquoi j'ai Ă©crit une mĂ©thode qui recense les plus ingĂ©nieux stratagĂšmes qui m'ont Ă©tĂ© profitables pour arrĂȘter la cigarette en 14 jours.
Si vous voulez mettre la main sur une méthode efficace qui a fait ses preuves. Je vous demande d'abord de réfléchir à combien coûte une cartouche de cigarettes de votre consommation personnelle et de diviser ce chiffre par cinq. La méthode ne vous coûtera pas plus de deux paquets de cigarette.
Pourquoi au fond faire un geste d'achat pour arrĂȘter de fumer, sâacquitter de cette mĂ©thode, je vous rĂ©pondrai comme Freud Ă ses patients qu'il est nĂ©cessaire de poser un prix sur son souhait de rĂ©ussite dans l'arrĂȘt du tabac. Les patients de Freud payait trĂšs cher leur thĂ©rapie. Mais votre souhait de mettre en Ćuvre ma mĂ©thode efficace d'arrĂȘt du tabac sera pour vous comme le prix de deux paquets de cigarettes. Les deux derniers de votre vie, je vous le certifie.
Ma mĂ©thode pourrait ĂȘtre vendue 199 euros. C'est un condensĂ© de techniques modernes alliant l'aide d'extraits de plantes que l'on trouve dans toutes les pharmacies pour quelques euros et de techniques de domination de l'esprit, facile Ă mettre en Ćuvre par m'importe quel fumeur.
La mĂ©thode est ultra simple. Elle tient en 15 pages sur un fichier PDF et permet d'arrĂȘter la cigarette en 14 jours. Qui dit mieux ? Elle vous sera d'un secours inestimable dans les moments de doutes et vous pourrez vous y rĂ©fĂ©rer quand bon vous semblera. Vous pourrez l'avoir toujours avec vous sur votre tĂ©lĂ©phone portable et la relire Ă des moments critiques.
Ăcoutez ces tĂ©moignages de personnes ayant trouvĂ© dans la mĂ©thode la fin de leur addiction.
« C'est simple et tout à fait abordable. Pour quelques euros, quelques pages apportent une solution évidente à nos problÚmes liés au tabac. J'ai suivi en détail la méthode et j'ai apprécié l'aide de la pharmacopée saine et à base de plantes telle que décrite dans cet e-book, ce sont quelques euros de plus tout à fait justifiés. »
Mourad, 34 ans, Amiens
« C'est concis et bien Ă©crit, on parle de toute l'aide que vous pouvez trouver en vous Ă travers des techniques qui sont simples et rapides pour faire face aux problĂšmes relatifs au manque de nicotine. Ăa a marchĂ© pour moi, je suis trĂšs satisfaite. »
Christine, 63 ans, Nice
C'est le meilleur et le dernier ouvrage que vous aurez Ă lire pour arrĂȘter le tabac.
En vous portant acquĂ©reur de la mĂ©thode, vous obtiendrez :Un fichier PDF de 15 pages contenant la mĂ©thode complĂšte pour un arrĂȘt dĂ©finitif de la cigarette. Un dossier PDF sur le Tabac de plus de 25 pages offert en bonus. Ma garantie 100 % fiable de mon arrĂȘt personnel du tabac avec ces techniques trĂšs abouties. Toutes les Ă©conomies successives relatives Ă votre arrĂȘt du tabac, cartouches de cigarettes et briquets en enfilades.
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