LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°38327

LES COUPLES PLACES DE VINCENNES

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Les Couplés Placés de Vincennes
- Méthode testée sur les 909 courses du Meeting d'hiver 2023 -

Que ce soit la presse écrite ou les sites Internet dédiés, les turfistes disposent aujourd'huide nombreuses ressources hippiques pour établir leur paris. Cependant, il est une information essentielle volontairement oubliée :la rentabilité de chaque pronostic !  Pour illustrer ce manque de transparence, l'auteur du présent ebook a testé le pronostic gratuit d'une plateteforme de paris en ligne sur 909 courses de trot disputées entre le 01/11/2023 et le 29/02/2024.A masse égale et à raison de 3 euros misés au jeu du couplé placé à chacune des 909 courses, le capital final s'est établi à -523,40 euros ! Il y va de l'intérêt de la plateforme considérée de ne pas révéler ce bilan !Pour compenser ce chiffre désastreux, l'ebook explique comment il est possible de transformer ce bilan déficitaire de -523,40 euros en un bilan bénéficiaire de +396,40 euros !  Au-delà des chiffres précédents, c'est surtout la gestion novatrice des mises décrite dans l'ebook qui en fait sa singularité.   Découvrez sans tarder ce nouvel ebook pour 18,86 € HT soit 19,90 € TTC




- Evolution du Capital à masse égale sur 909 courses consécutives :    - Evolution du Capital avec l'application d'une des 2 méthodes décrites dans l'ébook :     - SOMMAIRE DE l'EBOOK : 
1 – Objectifs de l’ebook
 
2 – Les pronostics d'une plateforme de paris en ligne
 
3 – Méthode initiale
 
3 – 1 : Choix de la réunion
3 – 2 : Choix du pari
3 – 3 : Application et bilan de la méthode initiale
 
4 – Amélioration de la méthode initiale : option 1
 
5 – Amélioration de la méthode initiale : option 2
 
6 - Conclusion
 
Du même auteur
Accès direct à mes 65 ebooks   
Vous disposez désormais de toutes les informations nécessaires pour opérer votre achat en toute sécurité !

 De plus, comme pour tous les produits promus par la plate-forme d'affiliation 1TPE.com, vous bénéficiez d'un délai de rétractation de 30 jours si l'ebook acheté ne vous donne pas entière satisfaction !
Une période d'essai de 30 jours !
Ce dernier argument ne doit pas vous laisser indifférent caril traduit un achat assorti de risques minimisés !   - Description de la procédure de paiement et de téléchargement de l'ebook :
 Celle-ci s'opère en quatre étapes : 1 - En cliquant sur le bouton "Acheter Maintenant", vous êtes automatiquement dirigé vers une nouvelle page.
2 - Cette nouvelle page vous demande de renseigner vos coordonnées (adresse de messagerie et informations relatives au mode de paiement choisi : par CB ou par PayPal).
3 - Dès que le paiement est validé, une nouvelle page vous donne accès au téléchargement d'un dossier compressé ZIP qui contient le fichier pdf de l'ebook et les 3 fichiers des tableurs des expérimentatioins des méthodes.
4 - Ensuite, la plate-forme 1TPE.com vous envoie trois messages qui attestent de votre achat.
 TRES IMPORTANT : L'un des trois messages précités comporte notamment le lien de téléchargement du fichier pdf ; lien qui reste valide UNIQUEMENT 48 heures. JOUER COMPORTE DES RISQUES : ENDETTEMENTS, ISOLEMENT, DÉPENDANCE.
POUR ÊTRE AIDÉ, APPELEZ LE 09 74 75 13 13. (appel non surtaxé).
LES JEUX D'ARGENT SONT INTERDITS AUX PERSONNES AGÉES DE MOINS DE 18 ANS.    

Auteur de l'ebook et de la présente page Internet descriptive : M. Gérard GUIHENEUF77 rue de VilleneuveLes Quatre Chemins44780 MISSILLAC - France

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METHODE SUPERMUSCULATION

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Accueil Questions fréquentes Témoignages Qui sommes-nous ? Membres existants Blog COMMENT OBTENIR PLUS DE MUSCLE EN SEULEMENT 15 MINUTES PAR JOURS Plus de 6500 personnes suivent notre méthode. Et vous ? Je m’inscris en 2 minutes ! Gagnez en muscle et perdez du poids, avec notre méthode de musculation sans matériel
SuperMusculation.com est un programme de musculation en ligne ne nécessitant aucun équipement !
Nous mettons à votre disposition un programme personnalisé ainsi que plus des exercices vidéos vous permettant d’atteindre vos objectifs (prise de masse musculaire et/ou perte de poids) sans quitter votre domicile.

Je vois de grands changements sur mon apparence physique. Je n’aurai jamais cru que ça marcherait vraiment et je n’en suis qu’à ma 3e semaine. J’ai enfin trouvé une méthode qui me permet de progresser intelligemment et qui ne nécessite rien d’autre que mon corps. Cédric L. Seulement 15 minutes par jour... Premiers résultats garantis en moins d'une semaine.

Vous n'avez besoin que de 15 minutes par session pour développer votre masse musculaire.
Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l'American Institute Sports Medicine.
Une séance de quinze minutes  de notre méthode est tout aussi efficace qu'une séance de musculation traditionnelle de plus de 35 minutes. 
Et au bout de quelques jours seulement, vous remarquerez une amélioration de apparence physique.  Voici comment se présente la méthode SuperMusculation 110 exercices sans matériel en vidéos
Chaque exercice vous est expliqué en détail et en vidéo.
Vous saurez toujours comment exécuter un mouvement grâce aux explications vidéo.
Les  110+ exercices ont été filmés professionnellement en haute définition vous montrant comment les exécuter et en vous donnant les astuces pour les réaliser correctement.
Vous pouvez accéder aux exercices et aux vidéos sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre iPad, votre iPhone et votre Android.
L’objectif de SuperMusculation.com est de rendre votre entrainement simple à mettre en pratique où que vous soyez. Votre programme d’entraînement sur-mesure
Obtenez votre programme d’entraînement personnalisé de 7 semaines.
Selon vos attentes et votre niveau actuel, vous suivrez un programme d’entrainement qui sera propre à vos objectifs.
Votre programme d’entraînement personel vous indiquera quand vous entrainer, quels exercices effectuer et comment exécuter chaque mouvement.
Plus vous progressez, plus vous monterez en niveau avec des enchaînements d’exercices de plus en plus difficiles.
Les programmes sont ainsi adaptés pour tous les niveaux, du débutant, à l’expert avancé et continueront à s’ajuster durant tout le courant de votre progression. Le guide pratique « La Musculation Sans Matériel »
Ce guide vous enseignera la philosophie et les points essentiels de l’entraînement sans matériel.
Apprenez comment rester motivé, comment vous échauffer, les erreurs à ne pas commettre, etc.. et prenez un bon départ.
Comprenant des dizaines d’astuces et de conseils, « La Musculation Sans Matériel » répondra à toutes vos questions et vous simplifiera la mise en pratique des exercices. Le guide pratique « La Nutrition Musculaire »
Tous les conseils en nutrition nécessaires pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.  
Si vous ne mangez pas les bons aliments, aucun programme d’exercice ne vous donnera les résultats que vous attendez.
Rédigé par Maria Santorn, experte agréée en nutrition et infirmière, ce guide en format électronique vous fournira les informations essentielles dont vous avez besoin pour prendre les bonnes décisions afin de maîtriser votre poids et d’augmenter votre masse musculaire.
SuperMusculation.com a été créé par des professionnels du sport et de la santé en se basant sur les recherches scientifiques de l’Institut américain de la médecine du sport. Nous avons développé un programme d’entraînement efficace et facile à suivre basé à 100 % sur l’utilisation de votre corps.
Nous sommes une équipe composée de deux coachs sportifs, d’une professionnelle de la santé ainsi que de plusieurs experts techniques responsables du bon fonctionnement du site Internet.

Notre objectif est de vous aider à atteindre le vôtre en vous proposant un programme professionnel, qui s’adapte à vos progrès, en vous motivant continuellement. SuperMusculation fonctionne sur tous vos appareils
Une fois inscrit, vous allez pouvoir suivre votre entrainement sur tous vos appareils que ce soit un ordinateur (PC & Mac), un téléphone portable (iPhone ou Android), ou une tablette (iPad ou Android).
Vous pourrez même visualiser les cours sur votre télévision en commandant un DVD (à demander après votre achat).

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Dès que votre commande sera validée, vous recevrez un email avec un lien vous donnant accès instantanément à la zone réservée aux membres. Offre spéciale mai
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Vous avez 30 jours pour étudier et mettre en pratique les différentes techniques présentées dans les vidéos et le guide pratique…
Et si, pour quelque raison que ce soit, vous n’êtes pas satisfait, vous pourrez nous contacter et demander un remboursement complet.
C’est notre façon de vous prouver notre bonne foi et de vous offrir une garantie à 100%. BON DE COMMANDE OUI, je veux devenir membre pour un seul et unique paiement de seulement 35€ J’accède instantanément à la section membre dès que mon paiement est accepté. J’ai une période d’essai de 30 jours. Si, pour quelque raison que ce soit, je ne suis pas satisfait, j’obtiendrai un remboursement complet. SuperMusculation n’est pas un abonnement. Je ne paye qu’une seule fois pour un accès à vie. Il n’y a aucun paiement récurrent.
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Aux premiers abords, j’étais sceptique, n’imaginant pas qu’un entraînement n’utilisant que le poids du corps puisse fonctionner. Avant de débuter, j’étais plutôt gringalet : 56 kilos pour 1m77. Depuis, mon tour de bras a augmenté de 6 cm, mon tour de poitrine et d’épaules de 9cm et j’ai gagné 9kg de muscles. Adrien S. Vous avez encore des questions ? Nous sommes ici pour vous aider Les transactions par carte de crédits sont-elles sécurisées ? Les transactions par carte de crédits sont-elles sécurisées ? +
Oui.  Nous utilisons un partenaire bancaire (Clickbank.com) qui traite les commandes sur Internet depuis plus de 10 ans en utilisant les dernières technologie de sécurité disponibles. Nous n'avons jamais accès à vos informations bancaires. Elles restent encriptées durant le processus de commande. Si vous préférez vous pouvez passez commande par chèque, pour cela contactez nous. À qui s’adresse Supermusculation ? À qui s’adresse Supermusculation ? +
SuperMusculation.com a été élaboré pour tous, homme ou femme, jeunes et (plus) vieux. Une fois inscrit, vous sélectionnerez le programme d'entrainement qui sera propre à vos objectifs. Les athlètes qui s'entraîne actuellement avec poids ou appareils bénéficierons autant que tous ceux qui recherchent des résultats rapides, sans utiliser de matériel et ont besoin d'être guidé par une méthode qui va leur enseigner comment effectivement utiliser leur corps. Comment suit-on le programme ? Comment suit-on le programme ? +
SuperMusculation.com est un programme sportif en ligne. Dès que votre commande est validée, vous recevrez un email avec un lien vous donnant accès à la zone de membres. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre iPad, votre iPhone et votre Android. Il est aussi possible de recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Une séance de seulement 15 minutes ? Impossible ! Une séance de seulement 15 minutes ? Impossible ! +
Vous n'avez besoin que de 15 minutes par session pour développer votre masse musculaire. Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l'American Institute Sports Medicine. Une séance de quinze minutes est tout aussi efficace qu'une séance de 35 minutes en suivant les exercices développés dans le programme. En combien de temps vais-je voir les résultats ? En combien de temps vais-je voir les résultats ? +
Vous sentirez la différence dés la première séance, et en moins de 2 semaines les résultats seront apparents. Il ne faut que 2 semaines pour commencer à voir des résultats significatifs: plus de muscles, moins de graisse ! La clé de ce programme est la détermination et l'engagement. Mettez 100 % dans le programme et vous serez récompensé avec des résultats fantastiques rapidement. Combien de jours par semaine dois-je m’entraîner ? Combien de jours par semaine dois-je m’entraîner ? +
Au minimum deux jours. On a démontré qu'un m'entraînement d'au moins deux jours par semaine fournissait bon nombre des bénéfices sur la santé qui sont attribués à l'entraînement de résistance. Toutefois, idéalement, il faudrait vous entraîner quatre jours par semaine. De quel équipement ai-je besoin ? De quel équipement ai-je besoin ? +
Vous possédez déjà tout ce dont vous avez besoin : votre corps. Le programme vous présente une série d'objets de la vie de tous les jours que vous avez déjà chez vous et que vous pouvez ajouter à vos entraînements afin d'en augmenter l'intensité. Par exemple : les gros livres peuvent être utilisés comme des poids, vous pouvez utiliser une porte pour la résistance... Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? +
Oui, les exercices sans matériel sont diversifiés pour travailler tous les principaux groupes musculaires. Tous les mouvements courants de l'haltérophilie peuvent être imités et on peut les rendre plus difficiles ou bien plus faciles. Je sais déjà faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? Je sais déjà faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? +
SuperMusuculation.com est bien plus que la démonstration des exercices de bases (tels que les pompes, les abdos ou bien les fentes). Plus de 110 exercices vous sont présentés et mis en forme dans un programme adapté à votre niveau et objectif. Même si vous (pensez) déjà savoir comment effectuer un exercice particulier, vous en découvrirez d'autres plus efficaces permettant une prise de muscle encore plus rapide. Les femmes devraient-elles s’entraîner différemment des hommes ? Les femmes devraient-elles s’entraîner différemment des hommes ? +
Il n'y a aucune raison pour que les femmes s'entraînent différemment juste parce qu'elles sont des femmes. Hommes et femmes gagnent et perdent de la même manière, le muscle comme le gras. Les femmes s'inquiètent souvent de devenir trop musclées. Cette crainte de devenir accidentellement trop musclé n'est pas fondée. Le corps humain y compris le vôtre, ne peut tout simplement pas obtenir ce genre de muscle sans l'aide de stéroïdes ou d'autres substances illégales. Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? +
Oui, SuperMusculation est compatible sur tout ces appareils. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre Ipad, votre Iphone et votre Android. De plus vous pouvez recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Pourquoi devrais-je vous croire ? Pourquoi devrais-je vous croire ? +
Vous n'êtes pas obligé!  Mais gardez à l'esprit que les exercices de poids corporel remontent à des milliers d'années. SuperMusculation a été mis au point par deux coachs sportifs certifiés en se basant sur les recherches scientifiques de l'Institue américain de la médecine du sport. Le but ultime de SuperMusculation.com est de vous donner tous les outils nécessaires pour vous permettre de prendre le contrôle de votre propre corps sans devoir utiliser d'équipement superflu. Le programme est loin d'être "magique". Apporter des changements à votre corps demande un entrainement réguliers et changer les mauvaises habitudes nutritionnel que vous pouvez avoir prendra du temps. Avez-vous encore des questions ? Avez-vous encore des questions ? +
Nous sommes  ici pour vous aider. Si vous avez n'importe quelle question, il suffit d''envoyer un message à Pierre Amaral sur [email protected]

J’ai enfin pu perdre du poids, tout en me musclant. Ayant 2 enfants en bas âges, je ne pouvais pas me permettre d’aller dans un centre de fitness. J’ai découvert SuperMusculation qui depuis mon salon m’a permis de perdre 7 kg en suivant mon programme personnalisé. Élodie A.
Si vous en avez marre de ne pas obtenir les résultats que vous désirez et si vous êtes prêt à vous entrainer pour changer cela, le programme SuperMusculation.com est fait pour vous.
Apportez la volonté, et nous allons vous montrer un processus simple et efficace, sans matériel nécessaire, qui saura apporter de vrais résultats rapidement.
Je vous le garantis !

Pierre Amaral
Coach Sportif Certifié
Co-Créateur de la méthode SuperMusculation.com
[email protected] 
Copyright © SuperMusculation.com · Mentions légales · Affiliation

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COMMENT MAIGRIR SANS REGIME, NI SPORT, AU NATUREL

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Cela est vrai aussi PENDANT le confinement
Donnez-moi 2 jours et je vous montrerai comment maigrir sans régime et sans sport

(1 jour pour lire ce livre, et 1 jour pour commencer à l'appliquer. Il y aura un "avant", et un "après", c'est garanti !)


Une méthode si efficace pour maigrir que les professionnels ne veulent pas que vous la découvriez par vous-même...
Et je vous l'apporte sur un plateau !


Alors une taille en moins, ça vous dit ?

Si vous êtes pressé(e), cliquez tout de suite sur le bouton
puis remplissez le formulaire classique de paiement pour accéder immédiatement à cet ebook unique et amincissant :




Bonjour,


Perdre du poids durablement est plus facile à dire qu'à faire, nous sommes bien d'accord.

Ayant surmonté cette difficulté, je souhaite vous faire part de mon expérience sur le sujet.
(15 kg perdus depuis trois ans et je n'ai toujours pas repris 1 seul kilo à ce jour.)

Quelle satisfaction lorsque votre famille ou vous amis vous font remarquer qu'ils trouvent que vous avez perdu du poids !
Puis à nouveau, un an, deux ans, trois ans plus tard, quand vous parlez au passé de cette époque où vous étiez un peu plus rond(e).



La gestion de son apport calorique est la (première) clé pour maigrir, probablement que vous le saviez déjà.

Seulement, il est difficile de savoir comment s'y prendre.

D'autant plus que les aspects psychologiques sont rarement évoqués. Ici se trouve la seconde clé.


Ce livre vous propose une suite de 3 méthodes simples et naturelles à appliquer pour réussir votre amincissement, sans régime et sans sport.



Pour perdre une taille de pantalon, et dire adieu à quelques amas graisseux dérangeants, prenez-vous en main et appliquez les méthodes et conseils apportés par ce livre.



Si vous le voulez bien, permettez-moi de me présenter.

Je m'appelle Philippe Brioud, 47 ans, ingénieur mécanicien, j'ai souffert d'anxiété prononcée et de crises d'angoisse à répétition. Cela a commencé suite à plusieurs difficultés conjugales et familiales survenues en moins d'une année. Cette année là, ma vie a basculé. Pendant deux ans, les crises s'enchaînent.

Je me décide enfin à me reprendre en main après ces deux années.

Comme vous pouvez aisément l'imaginer, ma corpulence était aussi une source d'insatisfaction, et pas uniquement pour moi.

Maintenant tiré d'affaire, je connais bien le problème ainsi que les moyens de s'en sortir ou d'éviter les rechutes toujours possibles.

Dans mon livre "Guide pratique comment maigrir sans régime et sans sport, perdre du poids rapidement et durablement - Méthode simple et alimentation naturelle pour votre perte de poids", je vous donne les armes psychologiques et techniques que je connais et que je sais efficaces.


Il ne tient qu'à vous de vous prendre en main à votre tour pour vous aussi vivre une vie plus légère (dans tous les sens du terme)
Profitez de l'Offre Spéciale
Bénéficiez de 70 % de Réduction !

Voici une information qui devrait vous faire plaisir :
Sachez que vous êtes arrivé(e) au bon endroit et au bon moment pour bénéficier d'une offre spéciale.

Le guide pour maigrir naturellement sans régime et sans sport est normalement proposé à 27€.
Pour ce prix, vous avez les clés pour vous libérer de votre mal-être rondelet. Et ceux qui y ont déjà eu accès savent combien ces clés leurs ont permis de s'amincir par eux-même et sans souffrance ou frustration ! Voyez par vous-même les commentaires de ces derniers (un peu plus bas sur cette page). Aussi, parce que tout cela me fait très plaisir et me rend très fier de moi, je décide de vous l'offrir à 27€ >> 8€ seulement !
Bien sûr, l'offre prendra fin un jour, mais pour l'instant il en est ainsi.
Entre-nous, si vous n'en profitez pas dès aujourd'hui, vous ne le ferez jamais n'est-ce pas ? Alors maintenant il est temps d'agir et de passer commande.

Et OUI, vous avez bien lu.
Cela fait bien plus de 70 % de Réduction.






Bonne lecture et surtout bon amincissement,


Philippe Brioud


Nathalie - Un livre plein de bon sens

" Le titre tout d'abord nous interpelle. On se dit que c'est impossible de perdre du poids sans faire de régime et sans transpirer ! Puis finalement, en poursuivant la lecture, on se dit que c'est une évidence ! Mais bien il a tout à fait raison ce Mr Brioud. Finalement, j'en suis arrivée à la conclusion qu'il fallait que je lise son bouquin sur la gestion du stress.... En tout cas, je conseille cette lecture qui est pleine de bon sens ! "


Céline - Se lit facilement

" Ce livre est très bien.  "


Anonyme - Excellent

" Cinq sur cinq pour ce livre. Merci "




Pour réduire votre tour de taille au plus tôt, alors lisez ce livre dès maintenant !








Y-a-t'il une garantie ?
Et bien je ne suis pas à votre place, et si vous ne passez pas à l'action en vous procurant ce livre et en appliquant les conseils, et bien désolé, dans ce cas il n'y a rien à garantir...
Navrant n'est-ce pas ?
Et pourtant, si vous achetez sans attendre, et bien OUI !!
Bien sûr que vous avez une garantie ! Car j'ai totalement confiance dans ce que je peux vous apporter, en effet, je suis passé par là moi aussi.

Alors quelle est la durée de la garantie ?
Et bien, en France, le délai de rétraction est actuellement de 14 jours...
Et il n'est pas applicable sur les livres numériques...
Encore navrant n'est-ce pas ? ...
Et bien je vous fais une garantie du DOUBLE de temps ! Et même un peu plus puisque vous avez 30 jours à compter de la date d'achat.
Ça vous laisse le temps de voir si cela vous convient. (Et je n'en doute aucunement.)
Si au bout du 30ème jour vous n'obtenez AUCUN résultat (ce dont je doute fortement) nous vous remboursons sans question.
Vous ne prenez donc aucun Risque !


**Cet achat reste très discret, il apparaîtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS". Après votre commande, vous recevez immédiatement un email de confirmation contenant votre lien de téléchargement, d'où l'importance de bien vérifier l'adresse Email que vous rentrez dans le formulaire.
Si vous utilisez un service de messagerie comme Hotmail, Gmail, AOL ou Yahoo, pensez à consulter votre dossier de COURRIERS INDESIRABLES ou SPAM, car il se peut que notre message envoyé par e-mail ne soit pas dans votre boite de réception, mais peut être dans votre dossier "courriers indésirables".


Amicalement,

Philippe


P.S. : Téléchargez-le maintenant ! N'attendez pas demain ou vous ne le ferez jamais... (Disons que c'est souvent comme cela que ça se passe...)


P.P.S. : Prenez-vous en main et appliquez les exercices et conseils apportés par ce livre, je vous garantis que vous vous sentirez mieux.


P.P.P.S. : Après avoir cliqué sur le bouton ci-dessous, vous serez redirigé(e) vers la page de paiement, puis vers la page de téléchargement du livre demandé. C'est facile et tout est expliqué. Et vous pourrez l'utiliser dans la seconde qui suit son téléchargement.












Besoin d'aide ? Adressez votre question à : contact@brioud.com



Vous n'avez plus qu'à cliquer sur le gros bouton ci-dessus pour acquérir sans risque l'ebook











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LES BASES DE LA SEDUCTION

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Ce que la plupart des coachs/experts en séduction ne vous diront jamais…
Et comment vous pouvez enfin commencer à sortir et coucher avec des femmes qui vous ont toujours fait envie !!!
Si, actuellement, vous vous sentez frustré de ne pas pouvoir sortir avec des femmes qui vous plaisent vraiment… alors ce dont je vais parler devrait vous intéresser !
Mais, avant d’entrer dans le vif du sujet, laissez-moi vous poser une simple question :
« Vous êtes-vous déjà demandé ce qui rend un homme séduisant ? »
Tous les mecs qui ont galéré avec les femmes et qui sont devenus des séducteurs accomplis se sont forcément posé cette question un jour ou l’autre.
Si vous vous l’êtes effectivement déjà posée, vous avez sûrement dû faire de nombreuses recherches sur Internet et avoir découvert une multitude de sites parlant de séduction/drague. Très vite, vous avez lu de nombreux articles, vu des vidéos mais vous êtes probablement rapidement perdu dans la masse d’informations disponibles…
Le problème c’est que trop de sites parlent de la séduction comme de quelque chose de mystérieux ou compliqué et que ce « trop-plein d’information » fait perdre à tous les apprentis séducteurs énormément de temps, d’énergie et d’argent. Du coup, certains se découragent rapidement sans avoir eu accès à la véritable puissance des connaissances de la communauté de la séduction.
Ce que de nombreux coachs/experts en séduction ne vous diront jamais, c’est que la séduction se base sur des principes simples. Des choses qui permettent de ne pas se PLANTER lorsqu’on rencontre une femme séduisante. En utilisant ces principes vous ne vous demanderez plus comment devenir plus séduisant parce que vous le saurez, vous vous demanderez simplement quels sont les points que vous devez encore améliorer.
Ces principes, c’est exactement ce dont je vais vous parler maintenant!
Les principes de base de la séduction sont les principes sur lesquels vous devez vous appuyer pour progresser dans votre quête et devenir enfin un séducteur ou un Pick-Up Artist… que votre objectif soit de coucher avec un maximum de femmes ou bien de vous caser, suivre ses principes est impératif si vous souhaitez réussir !
Une fois que vous les aurez découverts, vous jouirez d’un avantage énorme sur la plupart des autres mecs qui ne comprennent pas et ne comprendront jamais pourquoi ils galèrent avec les femmes. En connaissant ces règles implicites, vous aurez une vision claire, une carte mentale de comment vous pouvez devenir plus séduisant.
Avant de vous en dire plus, je vais vous parler un peu de mon parcours…
Je m’appelle Fabrice Julien et me voici avec quelques-unes de mes « copines »…
Je n’aime pas me vanter mais pour vous donner un aperçu du pouvoir du game : sachez que je suis un ancien phobique social mais que je couche maintenant avec environ 4-5 NOUVELLES femmes par mois (malgré mon emploi à temps plein dans un cabinet comptable). Et, non, ce ne sont pas des thons… comme vous pouvez le constater sur les photos.
PLUS IMPORTANT encore, j’ai coaché de nombreux hommes qui ont eux aussi, dorénavant, de la vie sexuelle et sentimentale qu’ils souhaitent ! Ils ne courent plus après les femmes, ils sont sexuellement confiants et ont compris que, si une femme les rejette, c’est elle qui y perd le plus !
 Voici un petit aperçu des nombreux témoignages que l’on m’a envoyés :
« Grâce à toi, j’suis passé de fantôme à baisable pour certaines… Une fois
de plus respect pour ton travail, j’en suis fan grave! » Stéphane
« …comme si plusieurs portes se déverrouillaient d’un coup ! » Alexandre
« Merci pour ton travail  impressionnant de réalisme et d’efficacité. En effet depuis quelques années je m’intéresse  au développement personnel (pnl,  hypnose, psychologie sociale, etc.) et jusque-là aucun des ebooks que j’ai pu lire sur la séduction n’avait été aussi simple et efficace que ce que tu proposes. J’ai enfin trouvé la motivation pour me sortir les doigts du… » Clément
 
Pourtant, je n’ai pas toujours été un bon séducteur, et encore moins quelqu’un qui pouvait se permettre de donner des conseils aux autres pour baiser. Loin de là…
Je l’ai déjà raconté sur mon blog : il m’est arrivé, quand j’étais jeune, de dormir avec des meufs sans rien oser tenter, il m’est aussi arrivé de souffrir parce que j’étais friendzonné… pendant longtemps, je me suis senti petit, gros et moche. Puis, j’ai découvert la communauté de la séduction. L’idée était bonne mais j’ai longtemps tâtonné pour démêler le vrai du faux (faut avouer qu’il y a beaucoup de conneries sur Internet). Puis, j’ai identifié les principes de base qui m’ont permis d’avoir un cadre simple à suivre pour progresser. Et voyez où j’en suis aujourd’hui…
Encore une fois, ces principes n’ont pas marché uniquement pour moi, je les ai utilisés pour améliorer la vie sexuelle et sentimentale de nombreux hommes : certains pensaient pourtant être trop petit, trop grand, trop gros, trop maigre, trop pauvre, trop [insérez votre excuse de merde ici]…
Si vous lisez cette page, vous avez sûrement un objectif. Vous souhaitez peut-être coucher avec plus de femmes ou vivre une relation sérieuse. Malheureusement, si vous ne faites rien de concret, vous allez probablement finir seul ou encore pire avec une femme « pas vraiment à votre goût »…
Si vous ne voulez pas finir dans une de ses situations, il est indispensable que vous travailliez sur les bases de la séduction. Grâce à ces fondamentaux, vous allez obligatoirement devenir plus séduisant, petit-à-petit vous prendrez confiance en vos capacités et ne vous inquièterez plus de savoir si vous allez finir seul ou non.
Les principes dont je vous parle, je les ai inclus dans un guide intitulé « Les Bases de la Séduction ». Vous y découvrirez les fondamentaux de la séduction et de la drague, qui vous permettront de poser un cadre afin de vous éviter de faire n’importe quoi. Le fait de connaître ces règles vous permettra de bien mieux comprendre le phénomène, de faire des choix bien plus intelligents et efficaces. Que votre objectif soit de trouver l’amour, d’être heureux ou de multiplier les conquêtes (ou un mélange de tout ça), en apprenant les règles du jeu, vous augmenterez drastiquement vos chances de réussite.
 En résumé, dans ce guide, vous trouverez :
Une initiation efficace et en profondeur à la séduction : vous saurez ce que signifie quoi, ce qui sert à quoi et pourquoi on fait ceci ou cela.
Les différents obstacles que l’on peut rencontrer en cours de route et qui pourraient freiner votre chemin vers l’excellence en séduction. Peut-être avez-vous d’ailleurs déjà été victime de certains et en avez-vous souffert, faute de conseils…
Les techniques, les principes et le jargon de la séduction. Vous serez donc beaucoup moins perdu dans la communauté de la séduction !
L’objectif de ce guide est que votre vie sexuelle et amoureuse s’améliore concrètement ! Ce n’est donc pas un recueil de recettes et de trucs merdiques ou contradictoires. C’est réellement une bonne base de travail qui vous aidera, par exemples, à vaincre votre peur du râteau et votre anxiété d’approche ! Je vais vous injecter une bonne dose de mon expérience comme par intraveineuse !!!
Attention, je vous vois venir. Certains vont me dire « mais ça va, je ne suis pas né de la dernière pluie, pourquoi aurais-je besoin des bases de la séduction ? »
Bah déjà, parce que même moi, qui ai aujourd’hui le grade de pick-up artist, ça m’a fait du bien de revoir les bases. Ça m’a permis de prendre du recul et de dépoussiérer certaines connaissances que j’avais laissées de côté depuis un petit moment, de voir certains trucs sous un nouvel angle, etc.
Ensuite, parce qu’il n’y a pas que les « bases » à proprement parler dans ce bouquin. J’y tiens des réflexions que je n’ai écrites nulle part ailleurs.
Enfin, parce que ce PDF qui évite de se noyer dans le “trop d’infos contradictoires” et qui pose bien les bases de la séduction ne coûte que 7€ ! C’est négligeable !!! C’est 75% moins cher que mes autres ebooks et pourtant ce livre n’est pas plus court ni moins bon.
Mon objectif en vous proposant ce guide à un prix aussi bas, c’est que vous soyez vraiment époustouflé et que cela vous donne envie de découvrir mes autres produits. A ce compte-là, vous n’avez rien à perdre… Faites-moi confiance et je suis sûr que vous serez agréablement surpris par la qualité du contenu…
Alors, si vous vous sentez partant, achetez ce livre et n’hésitez pas à le relire souvent car il résonnera chaque fois différemment en vous… et il pourrait bien provoquer de nouveaux déclics dans un mois, dans un an, en fonction d’où vous en serez parvenu dans votre aventure intérieure personnelle (car oui, selon moi, l’apprentissage de la séduction est une branche du développement personnel)…
Je vous souhaite autant que succès que j’en ai grâce au Game (et même plus, pourquoi pas !)

Votre poto,
Fabrice Julien
PS : voici quelques autres témoignages…
« Tu donnes de très bons conseils. » Laurens
« T’es un ptit 10E mec, continue comme ça » Baptiste
« Super boulot » Marco
« Tes PDF m’ont permis de franchir une nouvelle étape dans ma mentalité concernant le GAME et la manière de mobiliser mon énergie lors d’une soirée. Ça m’a débloqué ! » Alonehero
« Super intéressant merci ! Tu es un des meilleurs coach français de drague » Mathieu
« Merci pour ta clarté d’esprit ! » Guy
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LES PRINCIPES FONDAMENTAUX POUR REUSSIR VOTRE VIE

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LES PRINCIPES FONDAMENTAUX POUR REUSSIR 
VOTRE VIE :
VOTRE GUIDE PRATIQUE
COMMENT ATTIRER A VOUS CE QUE VOUS VOULEZ ET REUSSIR VOTRE VIE ?

 N’est-ce pas le but que vous poursuivez ? Mais comment faire pour que le rêve devienne réalité ? Dans cet ouvrage, je vous apporte les solutions : soyez l’artisan de votre propre bonheur, et même l’artiste de votre propre existence. Décidez d’être heureux, car personne ne le fera à votre place. Ce guide vous fournira, non seulement la motivation nécessaire pour vous lancer dans des entreprises qui vous seront bénéfiques, mais aussi les moyens de réussir et d'attirer à vous ce que vous désirez. À travers les principes essentiels qu’il délivre et les exercices simples qu’il  propose,
 vous apprendrez à vous connaître, 
à évoluer en paix et retrouver la bonne santé,
à attirer l’abondance, afin d'être dans la sécurité financière, trouver la personne idéale...etc
 Alors n’attendez plus, vous aussi avez droit au meilleur. Grâce à ce livre, vivez vos rêves maintenant ! Dans cet ouvrage, vous allez découvrir qui vous êtes réellement. Décidez de vous prendre en main car personne ne le fera à votre place. Découvrez ce pouvoir qui sommeille en vous. Reprenez votre droit de naissance, qui est l'ABONDANCE

Vous trouverez ci dessous  3 chapitres : la visualisation, l'abondance financière et le lâcher prise (entre autres), afin de vous montrer des éléments essentiels et primordiaux que cet ouvrage vous apporte pour vous aider à transformer et réussir votre vie rapidement.
                                                                  
ACHETER
LA VISUALISATION

La visualisation est une technique efficace qu’utilise l’imagination pour des états spirituels ou corporels. 

Elle sert à améliorer la concentration,
à augmenter la confiance en soi.
 permet aussi d’éveiller notre clairvoyance.

La visualisation sert à communiquer avec notre subconscient ; nous créons des images en éveillant nos cinq sens VAKOG (visuel, auditif, kinesthésique, olfactif, gustatif).
La force de notre pensée, nourrie par nos émotions chaque jour, détermine la puissance de notre visualisation, qui doit être rapide et personnelle.
    Il est bon de pratiquer la visualisation plusieurs fois par jour afin d'obtenir tout ce que vous voulez.
 
 
EXERCICE DE VISUALISATION
 
Avant d’imaginer votre désir ardent dans le présent, il faut se mettre en condition :
 
•  installez-vous dans un endroit où vous ne serez pas dérangé (pensez à éteindre votre portable), puis fermez les yeux ;
 
•  allongez-vous et faites le vide dans votre esprit ;
 
•  faites une respiration « 4, 3, 6 » ;
 
•  inspirez par le nez en comptant « 4 » ;
 
•  bloquez l’air en comptant « 3 » ;

•  expirez par le nez en comptant « 6 ».
 
En faisant cela deux fois par jour, vous enlevez toutes les tensions de votre corps. Ensuite, commandez à vos membres de se détendre.

C’est l’esprit qui est maître de notre corps !

Dites-vous :
 
•  mes pieds sont détendus ;
 
•  mes jambes sont détendues ;
 
•  ainsi de suite jusqu’à vos pieds, sans oublier les mâchoires et les yeux, qui sont des zones de tension.
 
Dès que vous êtes bien détendu, imaginez votre désir ici et maintenant. La pensée-image est très importante, vous devez décrire tous les détails...etc


L'ABONDANCE FINANCIERE

Beaucoup de personnes vivent dans le manque et la pénurie. C’est vraiment un fléau. Vous êtes conçus pour réussir. Vous faites partie de l’abondance universelle. Vous êtes en droit de vous demander ce qui bloque. Il est bon d’aimer l’argent, c’est un outil. Utilisé judicieusement, il peut faire des choses merveilleuses, autorisez-vous à le faire entrer dans notre vie.
 
Répétez ces trois phrases quotidiennement pour reprogrammer votre mental à cette abondance :
 
•  l’argent permet le bonheur ;
 
•  l’argent est la sève de la paix ;

L'argent circule librement et facilement dans ma vie.
 
Depuis petit, vous avez toujours entendu : « L’argent ne fait pas le bonheur. » Vous voulez le bonheur, donc l’argent ne viendra pas à vous. 
Ou vous avez entendu encore : « L’argent est le nerf de la guerre. » Cela n’a aucun sens, avec l’argent, vous êtes en paix !
Le fait de penser « abondance » l’attire à vous. Car l 'abondance est votre droit de naissance. Mais si vous pensez « manque », vous attirez le manque.
Ayez un esprit d’abondance en remerciant pour ce que vous avez déjà ! Votre cerveau réagit à ce que vous croyez être vrai, et là interviennent les croyances. C’est votre perception due aux croyances sur l’argent, ce que vous avez appris avec votre famille. Si elle avait des croyances de manque, elle se disputait pour les fins de mois difficiles ou avait des paroles du genre « l’argent est sale, il ne faut pas être honnête pour être riche », etc., vous les avez enregistrées. 
Vous avez le pouvoir, par la visualisation et la répétition, de réveiller votre imagination créatrice. Mettez des images d’abondance dans votre tableau de vision (argent, villa avec piscine, etc.). Le cerveau traite les images, il ne fait pas la différence entre le vrai et le faux. Décidez de casser le schéma de manque de votre famille et de vos ancêtres !
Voyez-vous comme un riche et créez votre propre réalité, la personne que vous voulez être. ÊTRE POUR DEVENIR...etc

LE LACHER PRISE

Le lâcher-prise, c’est se détacher du contrôle des relations ou des situations. Vous ne saturez pas votre énergie. Vous permettez à l’Intelligence infinie de prendre en charge votre demande.
Lâcher prise, c’est faire confiance à l’Univers qui envoie la manifestation de nos désirs par la synchronicité. Et pendant ce temps, vous mettez votre énergie sur d’autres objectifs.
Vous avancez en accord avec cette puissance. Ne vous posez pas la question du « pourquoi », du « où », du « quand » ; chacun a son rôle à tenir ! Observez et laissez-vous guider. Quand vous faites une demande dans la détente, faites en sorte qu’en expirant vous voyiez votre but réalisé (sentez-vous bien !). 
La résistance est la cause des souffrances. Quand vous avez un tracas, donnez ce tracas en cadeau à vos guides. Demandez-leur la solution et remerciez. La réponse arrivera au moment voulu...etc 



Mais qui suis je ?
Depuis petite, je ressentais qu'il y avait quelque chose en moi qui ne me convenait pas. Je n'étais pas à l'aise, je ne trouvais pas ma place. Aussi après un parcours assez chaotique, à la cinquantaine, il y eût un déclic, des choses se présentaient sur mon chemin et mon développement personnel se mettait en marche auprès de lectures et de formations .
Au travers de ces leçons, je comprends que je peux reprendre le pouvoir sur ma vie et que je ne suis pas seule, qu'il y a une guidance continuelle toujours en action. Désormais, j 'ai trouvé ma place, celle d'aider à vous éveiller pour trouver la paix, la facilité, la bonne santé, l'abondance dans tous les domaines de votre vie
Toute ma connaissance, je l’ai mise dans un ouvrage : "LES PRINCIPES FONDAMENTAUX POUR REUSSIR VOTRE VIE ", c'est un raccourci pour transformer et réussir votre vie. Pourquoi attendre quand vous savez comment faire ?

Vous aussi, vous pouvez reprendre le contrôle sur votre vie, attirer ce que vous voulez en vous servant de votre pouvoir créateur, un pouvoir que vous ne soupçonnez même pas et que vous possédez. Ce livre vous dévoile les secrets pour parvenir à une vie d'abondance, car vous êtes l 'abondance même, je vous l 'assure. 
Si vous cherchez un travail qui vous passionne,
Si vous recherchez la personne idéale,
Si vous voulez attirer le succès dans votre vie,
Si vous voulez changer de vie,
Si vous recherchez des solutions à vos problèmes,
Si vous désirez vivre dans la sécurité financière,
Si vous souhaitez retrouver la bonne santé,
Si vous désirez attirer les opportunités dans votre vie...etc
Découvrez immédiatement les clés essentielles pour transformer votre vie.
Aujourd'hui si vous êtes sur cette page, c'est à votre tour de vivre la vie que vous méritez. Il n 'y a pas de hasard!
Et cela ne tient qu'à vous, en cliquant maintenant sur le bouton ci-dessous, c'est une autre vie qui s'ouvre à vous.  Vous allez découvrir que tout est possible en appliquant ce qui est écrit dans ce guide.                                
ACHETEZCliquez sur le bouton "Achetez" ci dessus afin de recevoir votre livre aussitot a un prix modiqueGoogle SitesReport abusePage detailsPage updated Google SitesReport abuse

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GAGNER DU TEMPS AVEC LE SYSTEME OPTIME

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Grâce à ce système, vous allez pouvoir optimiser votre temps et retrouver tout le potentiel qui se cache en vous.

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Que vous soyez salarié, entrepreneur, célibataire ou en couple, le livre "gagner du temps avec le système OPTIME" vous apportera des solutions concrètes, rapides et efficaces qui impacteront votre vie.

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DEVENEZ PROFESSEUR DE MEDITATION

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Professeur de méditation, un art au service des autres
Dans un monde où tout n’est que mouvement, avec des rythmes effrénés qui obligent parfois à jongler entre le travail, la famille, la vie sociale et les relations interpersonnelles, la méditation permet de nous recentrer sur l’essentiel.

Car c’est un fait : nous sommes sans cesse en action, sans cesse soumis à une activité psychique intense.

Avec la méditation, vous apprenez à calmer le flux incessant des pensées. Sans les repousser, vous allez découvrir comment les identifier et les laisser aller.

La méditation permet de prendre conscience de l’instant présent, d’être là, conscient de soi et de son environnement. La méditation aide à découvrir ce qui nous impacte, ce qui nous anime. La méditation permet d’accéder à la tranquillité de l’esprit. Les bienfaits de la méditation au quotidien
Au quotidien, la méditation est un excellent outil pour repousser le stress et l’anxiété, elle permet de développer une meilleure concentration envers ce qui se passe ici et maintenant. Une concentration qui va vous permettre d’être plus efficace dans vos activités, peu importe leur nature.

La méditation est aussi un excellent moyen de lutter contre les émotions et passions de l’esprit. Ce dernier, en effet, réagit souvent de manière intense aux stimuli externes.

Ainsi, face à un mot ou une action que vous percevez comme une agression, la méditation offre un temps d’observation et de maîtrise qui permet de choisir une réaction plus adaptée, moins impulsive. Un excellent moyen donc, de lutter, contrer les mouvements de colère ou d’agressivité. Pourquoi se former à la méditation ?
De nombreuses études scientifiques - plus de 80 - ont été menées pour déterminer les bienfaits de la méditation. Les résultats sont éloquents à bien des égards, puisqu’ils montrent une action positive à différents niveaux : Bien-être physique et psychologique, Cerveau et performances, ​Estime de soi et relations interpersonnelles,
​​Éducation et fonctions cognitives.

Par exemple, une étude a démontré une diminution des risques d’AVC et de malaise cardiaque chez les pratiquants de méditation. Une autre a prouvé que cette discipline permet d’atténuer les sensations de douleur. Une autre encore a permis d’observer une amélioration des facultés d’apprentissage et de concentration chez les enfants... Professeur de méditation : un métier d’avenir et des domaines d’application variés
Vous avez sans doute observé la grande diversité d’ouvrages sur le thème de la méditation. Cela traduit un intérêt croissant du public pour ce type d’approche douce et naturelle. Mais ces ouvrages sont généralement destinés aux personnes souhaitant pratiquer la méditation pour elles-mêmes.

En effet, le champ d’action de la méditation est très large. Elle se pratique dans la majorité des cultures et sociétés, avec des objectifs différents : se relaxer, apaiser les troubles, augmenter les capacités d’apprentissage ou de concentration, réduire la souffrance physique et psychique, calmer l’agitation mentale, entrer en communion avec soi-même, etc.

Il existe différentes approches et techniques de méditation qui vont s’adapter à un public ou à un trouble particulier. Et c’est pour vous permettre de découvrir ces différentes méthodes que nous avons mis en place une formation spécifique, unique, qui vous permettra de devenir un véritable professionnel, sachant répondre aux demandes d’une clientèle variée.

Car la méditation peut s’exercer dans différents environnements, sur un lieu de travail, dans une salle de classe, en extérieur, à votre domicile… Vous avez d’ailleurs probablement déjà entendu parler de cours de méditation proposés par certaines entreprises, ou même dans certains établissements scolaires. Outre ces exemples, la méditation est aussi un excellent complément à la pratique d’autres disciplines holistiques d’accompagnement. Qui peut enseigner la méditation ?
La réponse à cette question est simple : tout le monde. Il n’y a aucun prérequis, chacun peut se lancer dans cette discipline soit pour une pratique personnelle, soit dans le cadre d’une activité professionnelle.

La formation est ainsi adaptée : Aux travailleurs sociaux ; Aux professionnels de la santé et du secteur médical ; Aux professionnels de l’éducation, toutes disciplines confondues ; ​​Aux thérapeutes, coachs, et conseillers en activité ;
​​Aux parents qui souhaitent découvrir, ou faire découvrir les bienfaits de la méditation à leurs enfants…
Le programme de formation
Au cours de 9 modules, vous allez découvrir la pratique de la méditation, son histoire, ses bienfaits, les différentes approches qui peuvent être envisagées, et vous allez bien sûr apprendre à mettre en place vos propres séances de méditation.

Concrètement, vous allez découvrir : Les différents états de conscience, l’environnement spirituel et physique de la méditation ; Les différents types de méditation : yogique, bouddhiste, taoïste, chrétienne, islamique…  ​L’importance des postures et de la respiration ; ​​Des techniques de méditation dynamique ;
​​Comment enseigner la méditation ;
​​Comment mettre en place des ateliers spéciaux ;
​​Des scripts mot-à-mot des pratiques de méditation les plus répandues (par exemple la pleine conscience ou la méditation de l’amour bienveillant).

En outre, toute une partie du cours est consacrée à votre installation, et inclut de nombreux conseils pour promouvoir votre activité. Apprendre et enseigner la méditation
Qu’il s’agisse d’une démarche personnelle ou professionnelle, nous vous proposons une formation adaptée à tous, sans contrainte de temps. Une fois inscrit vous avez immédiatement accès à l’ensemble des modules ; Tous les supports pédagogiques sont disponibles en format PDF et audio téléchargeables ; Chaque module contient une partie théorique et une partie pratique sous forme d’exercices ; ​Vous étudiez à votre rythme, suivant votre emploi du temps et vos contraintes familiales ou professionnelles ;
Vous êtes libre de participer au forum de discussion qui vous permet d’échanger avec d’autres apprenants et les formateurs ; ​Vous passez l’examen final lorsque vous êtes prêt, avec la possibilité de le repasser en cas d’échec sans frais supplémentaires.​

Une fois la réussite de cet examen terminal, vous obtenez le certificat de professeur de méditation, reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (ComplementaryMedical Association), et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes d’accréditation internationaux. Une certification qui vous permettra, si vous le souhaitez, de vous installer et de lancer votre activité sereinement. Devenez un professionnel de l’épanouissement personnel
Aujourd'hui, des milliers d’individus découvrent et pratiquent la méditation, cette discipline harmonieuse, délicate, et respectueuse de notre nature.

Notre formation prépare les futurs enseignants à devenir des leaders conscients, prêts à assumer une variété de rôles professionnels. En dispensant des cours de méditation, basés sur des techniques qui ont fait leurs preuves, ils feront une réelle différence dans la vie des gens.

Tout au long du parcours, vous allez acquérir la confiance en vous et l’expérience, qui feront de vous un excellent professionnel de la méditation. Car il existe véritablement un besoin d’instructeurs formés pour partager la méditation avec une large communauté.

Nul doute que cette formation contribuera à votre épanouissement et à celui d’autrui. Alors n’hésitez plus, profitez de notre offre, et accédez directement à l’ensemble du programme! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 - QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION ? Ce premier module pose les bases à la compréhension du reste de la formation. Il présente, notamment, les définitions de plusieurs concepts issus des philosophies hindouistes et bouddhistes.
 
Dans ce module, vous découvrirez :

• Les définitions que l’on peut donner à la méditation ;
• Les origines de la méditation et comment elle est arrivée en Occident ;
• Les trois gunas et comment les utiliser pour équilibrer votre vie ;
• L’un des enseignements de base du bouddha Shakyamuni, et comment en bénéficier même sans être bouddhiste ;
• Les sept états de conscience possibles et comment accéder aux états supérieurs ;
• Les chakras et leur impact sur notre santé.
MODULE 2 - LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION Ce deuxième module présente les différents types de méditation, leur origine, à qui ils s’adressent principalement et comment les pratiquer.
 
Dans ce module, vous apprendrez :

• La méditation de base ;
• Des méditations capables d’améliorer notre capacité d’empathie et de compassion ;
• La posture particulière de la méditation Zazen ;
• Une technique de méditation tibétaine ;
• La méthode MBSR pour réduire le stress ;
• Des méditations dynamiques pour ceux qui ont des difficultés à rester assis ;
• Sept types de méditations yogiques ;
• Des méditations avec répétition d’un mantra spécifique.
MODULE 3 - LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION Ce module présente les bienfaits issus de la pratique de la méditation. Ces bienfaits se manifestent sur plusieurs plans : physique, psychologique, spirituel, mais aussi sur le plan des relations, des compétences, et du bien-être.

 Dans ce module, vous découvrirez :

• Une étude démontrant que la méditation permet de réduire de 48 % le risque de crise cardiaque, d’AVC et de décès ;
• L’impact de la méditation sur les gènes qui contrôlent le stress et l’immunité ;
• Les bienfaits de la pleine conscience pour les patients ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie ou de maladie d’Alzheimer ;
• L’utilité de la méditation sur la pression artérielle et la santé des artères ;
• Les bienfaits de la méditation sur la douleur, la longévité, le stress ;
• L’intérêt de la méditation dans le traitement de la dépression ;
• L’impact positif de la méditation sur l’humeur et le bien-être psychologique ;
• Les conséquences de la pleine conscience sur l’apprentissage, la mémoire, et la régulation des émotions ;
• Les bienfaits de la méditation sur les enfants ;
• L’aide précieuse qu’est la méditation pour accéder à plus de sagesse, de joie, de compassion, d’intuition, de tranquillité, d’amour et de bonheur.
MODULE 4 - LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION Ce module entre en détail dans la partie technique de la pratique méditative : de la préparation physique et mentale au déroulement d’une séance de méditation, en passant par les postures et les mudras.
 
Vous apprendrez dans ce module :

• Comment préparer votre environnement à la méditation ;
• L’importance de l’intention ;
• Les objets utiles lors de la pratique ;
• L’intérêt de la relaxation avant de méditer ;
• Les différentes postures méditatives ;
• Comment positionner ses yeux et ses mains lors de la méditation ;
• La procédure exacte à suivre lors d’une séance de méditation ;
• L’intérêt d’un journal de méditation ;
• Les principaux obstacles et distractions à la méditation et comment les surmonter.
MODULE 5 - LES EXERCICES RESPIRATOIRES Les exercices respiratoires ou Pranayama sont une excellente préparation à la méditation, mais également une pratique très puissante en elle-même. Ce module décrit avec précision différentes techniques de Pranayama, comment les pratiquer, les précautions à prendre, mais aussi leurs bienfaits.

Dans ce module, vous découvrirez :

• Ce qu’est le Prana et son importance sur la santé ;
• En quoi consiste le Pranayama ;
• Les bienfaits de la pratique Jala Neti ;
• La pratique de Pranayama permettant d’équilibrer le système nerveux ;
• En quoi consiste « le souffle de l’océan » ;
• La technique simple utilisée par les yogis pour dynamiser le corps et clarifier l’esprit ;
• Une technique utilisant la langue pour rafraîchir l’air, refroidir le corps et calmer l’esprit ;
• La technique vibratoire pour se libérer instantanément de la frustration, de l’anxiété ou de la colère ;
• Un exemple de Kriya très complet et puissant pour vous aider dans votre développement spirituel.
MODULE 6 - ANIMER UNE SÉANCE DE MÉDITATION Ce sixième module vous donne toutes les indications pour animer une séance de méditation dans les meilleures conditions possibles.

Vous découvrirez :

• Les préparatifs indispensables avant la séance ;
• Les échauffements doux à réaliser avant la pratique de la méditation ;
• Les exercices spécifiques de yoga préparant aux postures méditatives ;
• Comment enseigner la méditation à des novices ;
• L’intérêt d’un temps d’échange avec les élèves en fin de séance.
MODULE 7 - LANCER SON ACTIVITÉ DE PROFESSEUR DE MÉDITATION Ce septième module aborde les aspects techniques de la création d’une activité de professeur de méditation.

Vous apprendrez notamment :

• Les considérations personnelles à prendre en compte avant de lancer son activité ;
• Les véritables motivations d’un professeur de méditation ;
• Ce qu’est un Sadhana et pourquoi le pratiquer ;
• Le choix d’un statut d’entreprise ;
• Où enseigner ;
• Les équipements et accessoires à prévoir ;
• Comment fixer les prix de vos séances.
MODULE 8 - PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR Dans ce module, vous apprendrez comment promouvoir votre activité afin de trouver vos premiers clients rapidement. Le but est non seulement d’exercer une activité dans laquelle vous vous épanouissez, mais aussi de pouvoir en vivre.

Vous découvrirez :

• Comment trouver des clients autour de vous ;
• Comment faire de ces clients vos meilleurs ambassadeurs ;
• Les outils pour démontrer votre crédibilité et votre expertise ;
• Comment utiliser les réseaux sociaux pour faire connaître votre activité ;
• Les avantages du marketing vidéo ;
• Des techniques précises pour augmenter vos revenus ;
• Comment diversifier vos offres.
MODULE 9 - PScripts détaillés et ateliers de méditation Le neuvième module est une série de scripts de méditation clés en mains, que vous pouvez utiliser lors de vos premières séances. Ce module propose également des idées d’ateliers de méditation à organiser en soirée ou en week-end.

Vous y trouverez :

• Un script pour guider une méditation Zazen ;
• Une méditation guidée de la conscience des sons ;
• Plusieurs exemples de méditations Tonglen, à choisir ou à combiner ;
• Une méditation de purification des chakras ;
• Les instructions pour la marche méditative Kinhin ;
• Un script pour la méditation du mantra So Hum ;
• Trois exemples de méditation pour enfants ;
• Et bien d’autres méditations guidées…
Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Fiorella S. Je viens de finir le module 2 et j'ai trouvé ça passionnant. Même si j'ai un concert de méditation dans la tête tellement il y en a, je me suis délectée de toute cette information. Merci à la formatrice pour son travail et son partage. Patricia H. Je viens juste de passer avec succès mon examen de “professeur de méditation” (cf résultats en attaché). Formation très intéressante, complète et claire. Bravo et merci à vous. Liziane H. La structure de l'enseignement et les supports de cours sont très bien conçus. Ayant déjà fait d'autres formations dans d'autres écoles et étant moi-même formatrice, les informations sont livrées 'clé en main' et easy à intégrer. De plus, vous pouvez reprendre n'importe quel chapitre à n'importe quel moment sans devoir tout relire. Comme je crée des power point pour mes cours, j'avoue que je considère ce site comme un partenaire compétent qui m'accompagne dans mes objectifs. Ensuite, pour ce qui est de la méditation, il n'y a pas besoin de prérequis, il est seulement question d'expériences… et s’il doit y avoir une hiérarchie, elle date de 1500 avant JC. :0) Voilà pour ma position… Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € !
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COMMUNICATION, SEDUCTION ET MANIPULATION

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COMMENT VOUS POUVEZ, VOUS AUSSI, UTILISER LES SECRETS DE COMMUNICATION DES PLUS GRANDS SEDUCTEURS !!!
 
Je m’appelle Fabrice Julien, je suis expert en séduction depuis plus de 7 ans… et, dans un instant, je vais vous expliquer pourquoi et comment améliorer votre communication peut changer votre vie !
Mais avant, laissez-moi vous poser quelques questions :
– Vous sentez-vous « bloqué » lorsque vous avez envie de parler à une fille qui vous plaît ?
– Avez-vous l’impression de manquer d’assurance lorsque vous parlez à une très belle femme ?
– Avez-vous du mal à faire en sorte que les femmes aient envie de vous connaître davantage, à créer une vraie « connexion » avec elles ?
Si vous en avez assez de cette situation, ce qui suit va sûrement vous intéresser.
Repensez à vos dernières soirées…
Pensez à toutes les femmes que vous n’avez jamais abordées ou bien avec lesquelles ça n’a pas « accroché »…
Lorsque ça vous est arrivé, si vous êtes comme la plupart des gens, peut-être vous êtes-vous dit que ce n’était pas la bonne, que ce n’était pas votre soir, que la prochaine serait la bonne, etc.
Sauf que le soir d’après, il s’est passé la même chose et il s’est encore passé la même chose lors de vos autres soirées…
Vous vous êtes peut-être dit que vous aviez un mauvais karma ou bien que quelque chose clochait chez vous…
Vous voulez connaître la principale raison qui fait que la majorité des personnes galère en drague ?
J’ai accompagné des milliers de personnes dans leur démarche de développement personne pour devenir plus séduisant avec les femmes.
Après avoir observé de nombreuses personnes, je suis arrivé au constat que la majorité des personnes qui n’ont pas la vie sexuelle et amoureuse qu’ils souhaitent a une mauvaise communication !
Attention, je ne dis pas que vous ne savez pas communiquer, je me doute que vous avez des amis avec qui vous avez des conversations palpitantes…
Ma question est plutôt : savez-vous communiquer comme les plus grands séducteurs ?
J’imagine que non et c’est pourquoi, si vous souhaitez devenir plus séduisant, vous devez apprendre ces secrets de communication.
La séduction est une discipline qui a de nombreux points communs avec le marketing et la communication. Sauf que, la différence, c’est qu’au lieu de vendre un produit, vous vous vendez vous-même !Comment passer de mec « lambda » à mec qui intéresse les femmes ?
J’ai personnellement galéré avec les femmes jusqu’à découvrir la communauté de la séduction. Je pensais même que j’étais très moche tellement il était difficile pour moi de plaire aux femmes. Puis, j’ai appris des techniques et des principes de communication qui ont carrément changé la donne ! J’ai appris à me libérer des appréhensions inutiles, à être plus détendu auprès des belles femmes, à être plus persuasif, plus convaincant, à ne plus me faire « avoir », etc. J’ai depuis fait de nombreux plans à trois avec deux femmes, j’ai couché avec plus de 200 (belles) nanas à 27 ans et j’ai eu plusieurs histoires « sérieuses ».  
Depuis le début de ma carrière, j’ai aidé de nombreuses personnes qui souhaitaient apprendre à mieux communiquer et améliorer leur succès avec les femmes. Je reçois toutes les semaines de nombreuses demandes mais je n’ai malheureusement pas le temps ni la possibilité d’accompagner tout le monde… alors j’ai eu l’idée de créer ce guide qui a pour objectif de vous enseigner des méthodes puissantes mais accessibles. Ces méthodes sont utilisées par les plus grands communicateurs de ce monde (comme nos chers hommes (et femmes !) politiques et les publicitaires). Leurs secrets ne seront dorénavant plus si « secrets » pour vous, une fois que vous aurez lu ce guide…
Ce guide, je l’ai intitulé « Communication, Séduction et Manipulation ».
Petite mise en garde, mon livre n’est pas fait pour vous si vous êtes de ceux qui lisent mais n’appliquent pas les conseils (sauf si vous aimez la branlette intellectuelle). Si vous souhaitez vraiment améliorer votre communication, il faut que vous vous engagiez à AGIR ! D’ailleurs, mon ebook sera une source de motivation pour vous et vous aidera à vous motiver…
Faites-moi confiance, le jeu en vaut vraiment la chandelle : imaginez que votre communication devienne vraiment excellente.
Imaginez le plaisir que vous ressentirez lorsque vous saurez comment parler pour intéresser une femme…
Et ce n’est pas tout : mieux communiquer ne vous sera pas uniquement utile pour séduire les femmes, mais cela vous sera utile également dans la vie de tous les jours pour faire une présentation, passer un entretien d’embauche, demander une augmentation, etc.
En mettant en pratique les conseils de « Communication, Séduction et Manipulation », vous pouvez commencer à améliorer votre communication dès aujourd’hui. Ce n’est pas une promesse en l’air !!! Voici ce que vous trouverez dans le guide :
 Partie 1 : Mieux communiquer avec vous-même
Plein de passion et d’humour, ce livre vous guidera vers les ressources inexploitées qui sommeillent en ce moment au fond de vous-même. Grâce à lui, vous améliorerez votre communication avec les autres, certes, mais aussi votre rapport à vous-même !
Que se passerait-il si le contenu vous permettait d’améliorer durablement vos conditions de vie dans presque tous les domaines (même si on parlera principalement de la séduction) ainsi que votre façon de communiquer avec les autres ? Combien cela vaudrait-il pour vous ? La réussite ? Le succès ? Les femmes ? Le bonheur ? Pourquoi pas vous ? Pourquoi pas maintenant ?
C’est à portée de clic, je ne rigole pas !!! 

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CLICKCOPY - ALIMENTE PAR L'IA

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Faites Sortir L'Entrepreneur A Succès Qui Sommeille En Vous   Dans les instants qui suivent, vous allez découvrir un des plus grands secrets pour construire rapidement un business qui rapporte même si vous un apprenti du domaine.
Continuez à bien lire ce qui suit, car les clefs qui sont sur le point de vous êtes dévoilées risque de changer votre style de vie et vos finances à tout jamais.
Êtes-vous dans l'une des situations suivantes ?
          -Vous cherchez à devenir libre et indépendant...
          -Vous en avez assez d'avoir un patron qui dicte toutes           vos actions...
          -Vous souhaitez accéder à l'indépendance financière            rapidement...
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          -Vous avez envie de faire ce qui vous passionne...
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          -Vous voulez prendre le plein contrôle de votre vie...
          -Vous avez besoin d'être épaulé dans la création de            votre entreprise...
Si vous vous sentez, le moindrement concerné par une des affirmations précédentes, alors continuez à lire très attentivement ce qui suit puisque vous allez y découvrir les plus grandes clefs pour devenir un entrepreneur à succès et bâtir une entreprise à succès rapidement. 
La fin du salariat...
J'ai occupé quelques emplois durant une partie de ma vie.
Chaque fois, c'était la même sensation. Un feeling de dégoût, de restrictions et de mépris pour mon travail.
Je ne me sentais pas respecté par mon patron. J'avais peu d'affinité avec mes collègues. Et le travail, lui était routinier, ennuyant et peu épanouissant. 
Ma carrière professionnelle a changé du tout au tout lorsque l'entreprise pour laquelle je travaillais a décidé de faire des coupures massives.
Du jour au lendemain, sans préavis, je me suis presque retrouvé à la rue.
Ce fut un choc, mais une expérience enrichissante puisqu'elle m'a donné l'énergie et la motivation de partir ma propre affaire.
Depuis, j'ai construit une entreprise profitable qui me passionne et je gagne ma vie mieux que jamais.
J'ai décidé de vous partager toutes les clefs acquises lors de mon parcours entrepreneurial pour vous éviter les mêmes erreurs que j'ai pu commettre par le passé. 
La formation - Comment créer une entreprise rentable et pérenne en partant de zéro.
Cette formation est le fruit de plusieurs années de recherches et d'expérimentation. Il s'agit de la petite bible de l'entrepreneur performant.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour créer une activité profitable même si vous partez de zéro et que vous n'avez jamais créé d'entreprise auparavant.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:           -Les avantages et les inconvénients de créer sa propre           entreprise...
          -7 raisons qui vont vous pousser à créer votre            business aujourd'hui...
          -Comment trouver une bonne idée d'entreprise ?
          -10 clefs qui vont vous inspirer pour la création de            votre entreprise...
          -20 bonnes idées d'entreprises à démarrer de nos            jours...
          -Une idée business à laquelle vous n'auriez jamais            songé...
          -Un marché en forte tendance pour vous lancer...
          -Comment faire une étude de marché ?
          -Comment créer un business plan ?
          -15 étapes pour bien planifier le lancement de votre           entreprise...
          -Quel statut juridique choisir pour son entreprise ?
          -10 choix d'entreprise parmi lesquels vous devrez            choisir...
          -Comment obtenir du financement pour créer son            entreprise ?
          -4 sources de financement pour développer votre            activité...
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LA MACHINE A COMMISSIONS - AVEC SYSTEME.IO ET 1TPE

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✨ AFFILIATION FACILE ✨Par James COLIN - Super-affilié 1TPE (2012) & SystemeIO (2017)
Bonjour, vous allez accéder à un système complet et prêt à l'emploi pour gagner de l'argent en faisant de l'affiliation de produits numériques avec les plateformes 1TPE et SystemeIO.


Cette page n'a pas pour objectif de vous présenter l'affiliation et ses avantages.
Cette page vous permet simplement de commencer à faire de l'affiliation sérieusement.De quoi vous n'avez pas besoin pour utiliser ce système à votre avantage ?
Avec ce système rafraîchissant par rapport à ce qu'on peut lire et entendre, vous n'avez pas besoin :
- d'avoir une liste de contacts, ni de spammer votre famille et vos amis.
- d'avoir un cadeau à offrir en échange de l'adresse email, pas de prise de tête à ce niveau.
- de faire le gentil bienveillant et éthique, ni l'ami expert "qui vous veut du bien", pas besoin d'hypocrisie !
- de parler aux gens, peu importe à qui et pourquoi.
- de montrer votre visage ou votre nom sur Youtube et autres réseaux sociaux.
Bien entendu, si vous avez envie vous pouvez le faire. C'est juste que ce n'est pas nécessaire.Ce système est composé de :
- Une formation complète sur la configuration de votre compte SystemeIO et l'installation des éléments
- Une page de capture email dynamique (produits 1TPE, vidéos Youtube, liens internet, ...) à importer
- Une campagne email pré-configurée de plus de 200 produits 1TPE rentables à importer
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- Une formation complète sur comment exploiter au jour le jour ce système, une fois mis en placeL'installation est courte et simple :
L'originalité de mon système c'est qu'il est prêt à l'emploi, c'est à dire que vous n'aurez pas besoin d'aller mettre votre lien affilié dans chacun des emails des campagnes, c'est automatique !
En ce qui concerne le temps d'installation, il faut suivre ma formation qui vous montre pas à pas les étapes à suivre dans un ordre bien défini pour ne pas avoir à revenir en arrière.
Donc si vous suivez ma formation correctement tout le système est prêt en moins d'une heure.De quoi avez-vous besoin pour commencer ?
Il faut trois choses pour se lancer :
- Un compte SystemeIO (un compte gratuit ou payant)
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Vous avez déjà assez perdu de temps, non ? COMMENCER !

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