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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°5932

15,50€ | COMMENT VAINCRE A JAMAIS LE STRESS ET L'ANXIETE

COMMENT VAINCRE A JAMAIS LE STRESS ET L'ANXIETE EST UN PROGRAMME AUDIO VIDEO ET GUIDE PRATIQUE POUR VOUS AIDER A NE PLUS VIVRE STRESSE .RETROUVER VOTRE BIEN-ETRE AVE LA METHODE STOP STRESS

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12,50€ | 3EME CLE SANTE GUERIR LE STRESS EBOOK

GUERIR LE STRESS SANS MEDICAMENTS UN MOYEN FACILE ET RAPIDE POUR VAINCRE LE STRESS
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GuĂ©rir le STRESS Sans MĂ©dicaments Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress En 2 Étapes Simples...
Le stress est-il devenu l’ennemi à abattre ?
Auparavant, personne ne parlait des troubles liés au stress. Maintenant, ils remplissent les pages des magazines.
Que s’est-il passĂ© depuis les 30 ou 40 derniĂšres annĂ©es ?
Le stress est-il devenu l’ennemi à abattre ?
Si c’est le cas, rassurez-vous, le stress n’est pas une fatalitĂ©. Pour en sortir, il faut commencer par le dĂ©cider. Nous avons tous des rĂ©ponses diffĂ©rentes au stress. Chacun devra donc dĂ©couvrir les pistes qui lui conviennent pour s’en libĂ©rer.
Constatons les faits
Dans nos sociétés occidentales, les études cliniques suggÚrent que 50 à 75% de toutes les consultations médicales ont un rapport direct avec le stress, et que ce dernier est un facteur de risque trÚs élevé en termes de mortalité.
Autre constatation : parmi les mĂ©dicaments les plus prescrits dans les pays occidentaux, une majoritĂ© vise Ă  traiter les effets nĂ©gatifs du stress et des pathologies qu’il entraĂźne.
Ce sont les antidépresseurs, les anxiolytiques et somnifÚres, les antiacides et les antihypertenseurs, sans oublier les anti-cholestérols.
Un français sur sept consomme un médicament psychotrope.
C’est Ă©norme quand on sait que c’est pratiquement le double de la consommation des amĂ©ricains.
La consommation d’antidĂ©presseurs a doublĂ© au cours des 10 derniĂšres annĂ©es.
On constate aussi que les problĂšmes de stress, d’anxiĂ©tĂ© et de dĂ©pression ne font qu’augmenter.
Le stress est-il un piĂšge sans issue ?
Sommes-nous condamnés à lutter constamment pour survivre dans le monde trépidant dans lequel nous vivons ?
A lÂŽĂ©poque du « tout urgent mondialisĂ© » (aller toujours plus vite, se sentir sous-Ă©valuĂ©, etc
), impossible de ne pas s’interroger sur nos capacitĂ©s Ă  gĂ©rer notre stress et Ă  l’apprivoiser.
Le stress est devenu un phénomÚne banal avec lequel chacun vit comme il peut.
Dans notre vie professionnelle ou personnelle, l’urgence a cessĂ© d’ĂȘtre l’exception pour devenir la rĂšgle.
Place au stress et Ă  la pression ! Vive l’anxiĂ©tĂ© et l’angoisse !
Les consĂ©quences sur notre organisme sont maintenant reconnues par tous les spĂ©cialistes : le stress est devenu une des premiĂšres causes d’absentĂ©isme au travail.
On constate aussi une augmentation des maladies mentales et des névroses ces derniÚres décennies.
Les maladies cardio-vasculaires ne sont pas dues spécialement au stress, mais celui-ci est certainement un facteur aggravant.
Chaque année, les statistiques nous indiquent que notre espérance de vie augmente
.augmentait devrais-je dire, car pour la premiÚre fois depuis 50 ans, elle vient de régresser !!!
La cause : LE STRESS !!!
En fait, le stress tue chaque année des milliers de personnes. Nous ne nous en apercevons pas, car ce fléau est sournois. Il se cache derriÚre toutes sortes de symptÎmes.



« LE STRESS FAIT BIEN PLUS DE DÉGATS QUE LE TABAC ET L’ALCOOL. »
David Servan-Schreiber
Auteur des Best-sellers « Guérir » et «Anticancer»

Faire du stress votre allié : voilà le défi à relever !!!
Le stress auquel nous sommes confrontĂ©s dans notre vie est considĂ©rable. Il peut vite devenir un cauchemar que l’on vit Ă©veillĂ©.

Cependant, si nous observons notre entourage, nous remarquons que certaines personnes sont heureuses, qu’elles mùnent une vie harmonieuse, sans conflit apparent.

Ces personnes savent apprécier la vie simplement, sans se stresser outre mesure.

Pourtant, elles ont certainement connu des moments difficiles :
tout le monde en connaßt à un moment ou à un autre ! Mais elles semblent surmonter les obstacles plus facilement. Elles ont réussi à donner un sens à leur vie et à leur existence !!! Elles semblent apaisées !!!

Comment ces personnes sont-elles arrivées à ce résultat ?
Et bien, ces personnes ont acquis une autre façon de voir la vie et une autre façon de la gérer.
GĂ©rer son stress et l’apprivoiser pour en faire un alliĂ©, voilĂ  le vĂ©ritable dĂ©fi.
C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'idée de créer un recueil de méthodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agréable petit à petit, sans l'aide d'aucun médicament.
Nous avons alors entamé plusieurs recherches auprÚs d'experts et de médecins de renoms, notamment dans les méthodes de soins naturelles.  

Livre électronique de 117 pages de trucs et astuces pour guérir le stress sans médicaments
27.198 mots Ă©crits simplement et clairement pour le grand public.
C'est aprĂšs un long travail de recherches que nous avons conçu ce livre Ă©lectronique,trĂšs dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blabla. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de vous dĂ©barrasser de votre stress, contenu et rĂ©sumĂ© en un seul petit livre de seulement 117 pages
Nous allons à l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisé rapidement, sans avoir à vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez accĂšs Ă  l’élite de lÂŽinformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances malgrĂ© une charge de travail colossale.
 
Ok, je veux me débarrasser de ce stress envahissant !
Je veux reprendre le contrĂŽle de ma vie!



ETAPE 1: ConnaĂźtre son ennemi pour mieux le combattre


Plus vous en saurez sur les mécanismes du stress, plus vous saurez comment l'apprivoiser, le combattre et le vaincre. C'est pourquoila premiÚre partie de ce Guide Pratique est consacrée à vous expliquer en détail comment votre stress et vos soucis se sont emparés de votre vie.
Vous y verrez notamment:
      La premiĂšre chose Ă  faire pour que votre stress ne vous ronge plus de l’intĂ©rieur. PAGE 10
      Une condition indispensable avant de vous attaquer à votre stress – sans quoi vos efforts pour aller          mieux feront l'effet d'un coupdans l'eau. PAGE 11
      Les symptÎmes du mauvais stress qui doivent vous alerter. PAGE 14
      Comment identifier les causes du stress. PAGE 16
      Comment le stress affecte votre comportement ainsi que votre santé physique et morale. PAGE 17
      Les 9 manifestations physiques qui vous permettent de savoir Ă  quel point vous ĂȘtes stressĂ©. PAGE 18
      Vous souffrez d'hyperventilation ? Voyez d'oĂč cela provient et comment vous en guĂ©rir. PAGE 19
      Comment expliquer la relation entre le stress et la dépression ? PAGE 22
      Pourquoi le stress vous rend si fatiguĂ© le matin mĂȘme aprĂšs une bonne nuit de sommeil ? PAGE 23
      Un test génial qui vous permet d'évaluer le stress que vous procure chaque évÚnement dans votre vie et de vous situer sur une "échelle du stress". PAGES 24-25
      Calculez votre résistance au stress ! Faites le test à la PAGE 26
      Les 9 facteurs de stress au travail les plus préjudiciables pour votre santé. Explications détaillées aux   PAGES 28-29
      Comment éviter le burnout et comment s'en sortir s'il est déjà trop tard. PAGES 30-31
      Les 6 critÚres fondamentaux pour créer un lieu de travail propice au calme et à la détente mentale.          PAGE 31
      Que faire pour mieux supporter les personnalités difficiles au travail ? PAGE 32
      Un piĂšge Ă  Ă©viter Ă  tout prix si vous ne voulez pas voir votre confiance en vous s’effondrer et votre stress monter en flĂšche. PAGE 33
      Une conséquence de l'indépendance financiÚre des femmes peu connue mais génératrice de beaucoup de stress au sein de la famille. PAGE 35
      Tous les trucs et astuces éprouvés pour vous sortir du tourbillon d'émotions que vous fait vivre un divorce. PAGE 37
      Pourquoi les femmes ont 3 fois plus de problÚmes de stress que les hommes ? Réponse aux PAGES 38-39
      Que risque votre enfant si vous ĂȘtes trop stressĂ©e pendant la grossesse ? PAGE 40
      Comment vos enfants rĂ©agissent-ils au stress – et comment les aider au mieux? PAGES 41- 42


Cette partie est une plongĂ©e en vous-mĂȘme. Elle va vous permettre de mieux comprendre les mĂ©canismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en ĂȘtes arrivĂ© lĂ . Permettez-moi de me rĂ©pĂ©ter: C'est essentiel pour votre futur rĂ©tablissement.


Étape 2: Appliquer les Solutions pour Vaincre le Stress




La deuxiÚme partie quant à elle est entiÚrement axée sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez dĂ©couvrir toutes les techniques qui ont dĂ©jĂ  fait leurs preuves pour permettre Ă  votre corps d’éliminer le stress.
Libre à vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idéal étant bien sûr d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici déjà un aperçu de ce que vous allez y trouver:



    Une technique mentale Ă©tonnante qui empĂȘche les gens – patron y compris – de profiter de vous. PAGE 44
    Le mĂ©canisme mental qui active les rouages du stress Ă  tous les coups – et comment le dĂ©jouer. PAGES 45-46
    Ce qu'il faut faire avant tout pour atteindre l'Ă©tat de bien-ĂȘtre, rĂ©sister au stress et contrĂŽler son anxiĂ©tĂ©. PAGE 47
    Un moyen génial qui permet d'augmenter votre résistance au stress d'une maniÚre trÚs simple et totalement naturelle. PAGE 49
    Le cercle vicieux qui vous plongera peu Ă  peu dans une phase d’épuisement trĂšs longue – et comment en sortir. PAGE 50
    Comment faire pour éviter de vous sentir constamment débordé ? PAGE 50
    Comment vous pouvez, vous aussi, dĂ©gager un peu de temps libre tous les jours mĂȘme si vous ĂȘtes hyper dĂ©bordĂ©. PAGE 51
    Le secret des chefs d'entreprises astucieux pour gérer leur énorme charge de travail sans se laisser ronger par le stress. PAGE 52
    Ce que les spécialistes préconisent pour vous déconnecter de vos soucis quotidiens et refaire le plein d'énergie positive. PAGE 52


    L'erreur Ă  ne jamais commettre – et que beaucoup de gens font – si vous ne voulez pas avoir une tĂȘte grosse comme une citrouille en dĂ©but d'aprĂšs-midi. PAGE 53
    La cause n°1 des dĂ©pressions, de l'absentĂ©isme et des accidents dans le monde du travail – et comment la surmonter grĂące Ă  une technique redoutable. PAGE 53
    Un trouble insidieux qui divise par 2 votre efficacitĂ© au travail et augmente par 2 votre stress – et comment l'empĂȘcher d'empiĂ©ter sur votre vie. PAGE 54
    Ce que vous ne devez nĂ©gliger sous aucun prĂ©texte si vous ĂȘtes un gros travailleur – ou votre stress risque de vous suivre encore pendant de longues annĂ©es. PAGE 56
    Comment stopper net le flot des préoccupations et des idées noires qui vous causent du stress. PAGES 56-57
    Une astuce qui peut rendre vos transports quotidiens moins stressants mĂȘme en pleins bouchons. PAGE 57
    Comment utiliser la nourriture comme d'un anti-stress sans pour autant prendre de poids. PAGES 59-61
    Les 3 pires ennemis alimentaires de votre bien-ĂȘtre – fuyez-les comme la peste ! PAGE 61
    Un aliment qui renforce et protùge vos neurones de tout ce qui les agresse – stress y compris. PAGE 62
    Voici un moyen insoupçonné d'améliorer votre productivité, votre mémoire et votre concentration. PAGE 63




    Un remĂšde naturel trĂšs puissant contre le stress – en plus de vous donner le sourir pour toute la journĂ©e. Abusez-en en toutes circonstances ! PAGES 65-67
    Un "truc" qui peut reduire tous vos efforts pour lutter contre le stress Ă  nĂ©ant si vous n'y prĂȘtez pas attention – et comment en faire votre meilleure alliĂ© plutĂŽt que votre pire ennemi. PAGE 68
    Pourquoi les médecins s'intéressent peu aux remÚdes non-médicamenteux ? L'aveu d'un médecin sur la question. PAGE 69
    Comment faire pour que votre corps absorbe et rejette au mieux tous les éléments stressants de vos journées ? PAGE 70
    6 moyens infaillibles de crĂ©er un "chez-vous" propice Ă  la dĂ©tente, au calme et au bien-ĂȘtre. Effet apaisant garanti ! PAGES 72-74
    Ce que vous devez faire en prioritĂ© pour garder le moral presque en toutes circonstances - mĂȘme aprĂšs avoir subi un Ă©chec. PAGE 75
    Un truc vraiment excellent pour dĂ©compresser au plus vite si vous ĂȘtes sur le point d'exploser. PAGE 77
    Faites-vous ce qu'il faut pour éviter de souffrir de fatigue chronique ? PAGE 78
  Faut-il prendre des médicaments anti-stress ? Tout ce que vous devez savoir pour peser le "pour et le contre". PAGE 79
    Trois mĂ©thodes trĂšs efficaces qui – si elles sont bien appliquĂ©es – apaisent vos Ă©motions et renforcent votre rĂ©sistance aux diffĂ©rents stress de la vie quotidienne. PAGE 80


IL EXISTE DES SOLUTIONS APPLICABLES À TOUS !


    Une technique vieille de 5000 ans reconnue officiellement pour bloquer les zones du cerveau responsables de la douleur et de l'anxiété. Sûr et super efficace ! PAGE 83
    Ce que vous devez savoir pour vous soulager de vos tensions musculaires – notamment au niveau du cou – en un instant. PAGE 84
    Faites (PAGE 85) et sentez les tensions musculaires de la journée s'évanouir presque comme par magie !
    Deux techniques ancestrales qui resynchronisent votre corps et votre esprit – et empĂȘche l'accumulation du stress au cours de la journĂ©e. PAGE 87
    5 rÚgles d'or pour réussir un véritable bain relaxant et anti-stress. PAGE 88
    Un soin à base d'eau particuliÚrement recommandé si vous avez besoin d'évacuer beaucoup de stress et de vous détendre. PAGE 89
    Un complĂ©ment alimentaire naturel indispensable si vous ĂȘtes un grand stressĂ©. Il restaure entre-autres votre Ă©quilibre nerveux, psychique et Ă©motionnel. PAGE 91
    Mesdames: réfléchissez-y à deux fois avant d'écarter (PAGE 91) de votre assiette. Il se pourrait que ce soit votre meilleur allié pour lutter contre le stress au quotidien.
    Le déclic mental qui peut transformer une vie de tension et de stress en une vie exaltante et remplie de défis. PAGE 93
    Un petit "truc" tout bĂȘte mais vraiment efficace pour avoir la sensation de contrĂŽler la situation plutĂŽt que de la subir. PAGE 94



    L'astuce des anciens grands stressĂ©s pour FORCER leur corps Ă  se calmer mĂȘme en pĂ©riode de stress intense. PAGE 95
    DĂ©couvrez le pouvoir des plantes pour amĂ©liorer nettement votre humeur au quotidien – et comment les utiliser de la maniĂšre la plus efficace. PAGES 97 Ă  104
    Les vitamines les plus bĂ©nĂ©fiques – si elles sont bien dosĂ©es - pour vous sentir bien tout au long de la journĂ©e – et dans quels aliments les trouver. PAGE 106
    Ce que vous devez – oui DEVEZ faire si vous vous sentez toujours stressĂ© malgrĂ© tout. Ne tardez pas ! PAGE 107
    Et beaucoup, beaucoup plus encore...

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l'auteur, tels qu'ils sont définis et réglementés par la loi » (CPI, art. L. 335-3).
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Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
    Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'Ɠil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
    Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
  Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
  Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
    Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
    Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


    C'est apr un long travail de recherches que nous avons con ce livre ectronique, tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d'experts sur les moyens de vous darrasser de votre anxisans micaments, contenu et rumen un seul petit livre ectronique de seulement 108 pages.
Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en Ɠuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre


mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
 Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18

Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
    Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.

ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>


Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions   La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi

Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57

L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66

Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75

Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
    Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en Ɠuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc.

CE QUE VOUS


 RECEVREZ


DANS UN INSTANT:

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Pourquoi un ebook ?

Voici 12 bonnes raisons de vous offrir un livre ectronique (ebook) plut qu'un livre papier:
 
1. Gain de place, pas besoin de bibliothue pour ranger votre livre.
2. Votre livre ne s'abe jamais puisqu'il est sous forme ectronique.
3. On passe commande et on le reit instantanent, pas de dais postaux, pas de risques.
4. Pas de rupture de stock, pas d'attente !
5. Vous pouvez lire votre ebook partout (ordinateur, thone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et  iter ainsi de le perdre. Vous l'avez  toujours avec vous.
6. Vous recevez le livre ectronique en PDF, lisible par tous les ordinateurs et tous les appareils ectroniques.
7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou Aper sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer deux pages par feuille
8. Vous payez moins cher votre livre (pas de co d'impression, pas d'intermiaire, pas frais de port, pas de dlacement...)
9. Votre livre ectronique peut re interactif (liens dynamiques qui vous permettent d'acce d'autres informations, des sites, des jeux, des outils gratuits...) pour vous aider enrichir vos connaissances
10. Vous biciez d'une mise jour des informations si besoin (livre actualiset gratuit pour les clients)
11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)

Si vous faites partie des adeptes du livre papier, pensez un peu tous ces avantages, il vous suffit juste d'essayer et vous verrez, vous deviendrez aussi un adepte du livre ectronique, car les deux versions sont compatibles.




L'audio MP3 de 127 minutes pour apprendre plus facilement et gagner du temp !



ATTENTION !



Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement 14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?

Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !

Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !

Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement

l' AUDIO et la VID


Pourquoi un audio ?

    Vous recevrez le livre en version PDF ainsi que sa version Audio MP3, aussi appel"Audio-Book" ou "Livre-Audio". C’est dire que le livre est entiement lu par une voix professionnelle.

Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
    Les udes le prouvent : le cerveau humain apprend mieux lorsqu'on lui propose 2 manies d'apprendre. La lecture, c'est bien. La lecture et le son c'est mieux !
    Si vous n'avez pas envie de lire, vous pourrez outer cet enregistrement sur votre ordinateur, sur votre lecteur MP3, votre Smartphone, votre tablette, sur un CD, etc..

Gain de temp !
    Vous pourrez l'outer dans votre voiture, en faisant vos courses ou votre sport, dans les files d'attentes, en vous reposant, etc.

Plus efficace !
    Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.

    Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats , plus rapidement.



La Vid de 127 minutes pour s'instruire en se reposant et en s'amusant


Pourquoi une vid ?

    La vid, c'est le top du top ! Vous es confortablement installdevant votre ran. En plus des images et des annimations sympas, vous voyez le texte diler sous vos yeux et outez le texte lu par un/une professionnel(le).

    Vous obtenez les me avantages qu'avec l'audio, avec les images en plus ! Lire le texte et outer en me temps facilite l'apprentissage votre cerveau. Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit. Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats, plus rapidement.

    Tout cela, en passant un agrble moment, comme si vous regardiez un reportage ou
un film la TV.

C'est gial, n'est-ce pas ?

Regardez quoi ressemble !

Voici un court extrait de la vid, cliquez sur l'image ci-dessous.




Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse- toi plut convaincre par les
actions

Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de votre anxi/span>, de vos phobies, de vos craintes, de vos angoisses pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez maintenant.

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En effet, Paypal est utilispar plus de 100 pays dans le monde et est l'un des systes de paiement les plus sspour payer sur internet. Gre son syste brevetqui crypte les donns, le vendeur (moi), n'a jamais acc aux donns de la carte de crit de l'acheteur. Paypal joue le re d'intermiaire entre vous et moi, je n'ai donc pas acc vos informations privs. Je dois reverser une commission Paypal pour ce service, mais pour vous, c'est totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute surit



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Dans quelles circonstances a-t-on le plus prendre la parole l'improviste ? Quand on doit rondre des questions devant tout le monde Lorsqu'on aimerait donner son point de vue Quand on vous passe la parole sans vous prenir la fin d'un repas Quand on vous demande votre avis dans une rnion
En rlit vous prenez la parole l'improviste tous les jours.
Les Pouvoirs De La Confiance En Soi
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- le dit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages
"contrefaisants" (CPI, art. L. 335.2 al. 3)

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Cher Ami,
Il n’y a aucun doute que la course à pieds est une des meilleures formes d’exercice au monde.
Tout comme les autres animaux, les ĂȘtres humains sont capables de courir. Nos ancĂȘtres couraient lorsqu'ils chassaient le gibier pour leur nourriture. Et ils le faisaient aussi pour Ă©chapper aux prĂ©dateurs... Afin de survivre, il fallait absolument courir.
Au fil du temps, la technologie a progressĂ© et nous n’avions plus besoin de courir autant. Cependant, nous continuons Ă  courir sans mĂȘme nous en rendre compte. 
Avez-vous dĂ©jĂ  couru aprĂšs votre bambin pour l’empĂȘcher de s’élancer dans la rue ?
Avez-vous dĂ©jĂ  aperçu l’autobus et couru vers l’arrĂȘt d’autobus pour ne pas le rater ?
Si vous ĂȘtes en retard pour le travail, vous vous mettez Ă  courir.
Bref, vous continuez à courir car vous en avez pris l’habitude.
 

En d'autres mots, votre corps est conçu pour brûler les calories plus rapidement, et la course vous permet de le faire plus rapidement que les autres formes d'exercice.
 

La natation, le cyclisme, l’aviron, le saut Ă  la corde, les exercices de rĂ©sistance, etc. sont d'excellents moyens que vous pouvez utiliser pour brĂ»ler votre graisse. Cependant, aucune de ces mĂ©thodes n'est aussi efficace qu'une course rapide. 
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A votre santé,
Yann
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Voici un fait Ă©tonnant mais bien rĂ©el ! Au-delĂ  du rĂȘve lucide
– Comment cette capacitĂ© peut changer votre vie!
« Comment Pratiquer et
MaĂźtriser le RĂȘve Lucide ! »
 
*  Dirigez vos rĂȘves tout en dormant
            * Entrez en communication directe avec votre subconscient * Profitez d’une des percĂ©es les plus prometteuses dans la recherche sur l’esprit humain
   * Pourquoi des milliers de personnes ont essayĂ© de faire des rĂȘves lucides, sans succĂšs, alors qu’il existe une technique qui marche en quelques jours.


     Je vous invite Ă  lire cette lettre jusqu’au bout, car ce que je vais vous rĂ©vĂ©ler ici peut vous permettre d’accĂ©der Ă  la plus fabuleuse expĂ©rience intĂ©rieure qui soit !  

    Tout a commencĂ© dans un laboratoire du rĂȘve. Un chercheur, persuadĂ© que l’on pouvait entrer en conscience pendant son sommeil dans ses rĂȘves, accepta de faire une expĂ©rience. 
 Tout est prĂȘt ! Le dormeur est dans une salle de sommeil. Il se prĂ©pare pour sa nuit. Les Ă©lectrodes de l’électroencĂ©phalogramme (EEG) sont branchĂ©es sur sa tĂȘte. 
  Pendant ce temps, l’équipe qui est chargĂ©e de dĂ©tecter les phases de rĂȘves du dormeur, surveille les tracĂ© de l’EEG. DĂšs l’apparition d’ondes Alpha (qui signalent une phase de sommeil paradoxal et donc, de rĂȘves), l’équipe observe les paupiĂšres du rĂȘveur. Auparavant, ils s’étaient mis d’accord que le rĂȘveur devait donner un signal en morse pour signaler qu’il rĂȘvait.
  Et là, l’incroyable arrive !
  Les chercheurs n’en reviennent pas ! Le dormeur en phase de rĂȘve, transmet des messages en langage morse avec ses paupiĂšres, alors 
 qu’il dort vraiment. Les tracĂ©s de l’EEG en tĂ©moignent. Le rĂȘve lucide est prouvĂ© scientifiquement. Il est possible dĂ©sormais d’entrer en conscience dans ce monde – quasi inconnu – qu’est le rĂȘve.


AccĂ©dez Ă  la 2Ăšme rĂ©volution de l’esprit humain ; le RĂȘve lucide est accessible Ă  tous !


  Vous l’avez devinĂ© dans le titre de cette page, il s’agit bien de rĂȘves dont je veux vous parler. Mais, des rĂȘves trĂšs particuliers. Je veux vous parler de rĂȘves lucides.
    ConcrĂštement, un rĂȘve lucide est le mĂȘme type d’expĂ©rience onirique que vous faites en dormant, Ă  la diffĂ©rence prĂšs que vous ĂȘtes – conscient pendant que vous rĂȘvez – ! Oui, je dis bien conscient.  
    Depuis prĂšs de 20 ans, des expĂ©riences en laboratoire du rĂȘve ont prouvé cette Ă©tonnante capacitĂ© que rĂȘver tout en Ă©tant lucide existait. 
Mieux !
Qu‘il existe une technique pour l’apprendre et la maitriser. Des grands spĂ©cialistes et professeurs se sont penchĂ©s sur la question. Le rĂ©sultat est que OUI, tout le monde peut aprĂšs un « entrainement » parvenir Ă  faire – Ă  volontĂ© – des rĂȘves lucides. En rĂ©alitĂ©, avec un peu d’entrainement, tout le monde y parvient.
   Au dĂ©but, vous vivez quelques secondes de rĂȘves en plein luciditĂ©. Des bribes de conscience qui augmentent avec le temps. C’est comme lorsque vous avez appris Ă  faire du vĂ©lo, les instants d’équilibres Ă©taient brefs. Puis, peu Ă  peu, vous avez acquis l’équilibre sur la selle sur de grandes distances.

« Une percĂ©e fondamentale dans la recherche sur les rĂȘves et l’esprit humain ! »

   Voici ce qu’affirme le Pr Stephen Laberge, pionnier et grand spĂ©cialiste du rĂȘve lucide :
« Il y a un Ă©tat de conscience dans lequel, tout ĂȘtre humain, peut vivre une expĂ©rience tout Ă  fait extraordinaire, une chose que l’on ne puisse imaginer, j’entends par lĂ , de vivre en pleine luciditĂ© un rĂȘve, tout en dormant »
   Pendant trĂšs longtemps, on a pensĂ© que le rĂȘve Ă©tait un univers mystĂ©rieux
 Et encore moins incontrĂŽlable. Pour autant, certaines techniques de Yoga TibĂ©tain expliquaient que l’on pouvait  contrĂŽler ses rĂȘves. Qu’il est possible d’acquĂ©rir une maĂźtrise totale pendant que l’on rĂȘve. 
Des recherches scientifiques rĂ©centes menĂ©es Ă  l’UniversitĂ© Stanford ont commencĂ© Ă  fournir des preuves objectives Ă  cette capacitĂ©.

SchĂ©ma qui rĂ©vĂšle des ondes Alpha pendant le rĂȘve lucide
    Comprenez que chaque nuit, vous rĂȘvez toutes les phases de 90 minutes. C’est ce qu’on nomme la « phase du sommeil paradoxal ». Ce processus se produit depuis votre naissance et continue jusqu’au dernier jour de votre existence. Vous passez en moyenne 5 ans Ă  rĂȘver.


Comment prendre le contrĂŽle de vos rĂȘves en dormant !
    
Je sais que cela peut ĂȘtre Ă  peine croyable, mais c’est un fait reconnu scientifiquement. Il est possible de rĂȘver, tout en Ă©tant conscient que vous rĂȘvez.  Ce qui veut dire, que – vous aussi – vous pouvez entrer en conscience dans ce « monde » riche d’expĂ©riences intĂ©rieures, impressionnant qui se produit lorsque vous rĂȘvez.
   Le RĂȘveur Lucide (c’est comme cela que l’on nomme les personnes qui maĂźtrisent cette technique),  ont appris Ă  reconnaitre les phases de rĂȘves dans leur sommeil. Notez que je dis bien technique. Car il s’agit bien d’APPRENDRE Ă  maĂźtriser vos rĂȘves.
Aujourd’hui tout cela devient RÉELLEMENT Possible !
   La technique du rĂȘve lucide est dĂ©sormais au point ! Les meilleurs chercheurs dans ce domaine, comme le Dr Laberge, M. Gandfield, et d’autres ont rĂ©alisĂ© des milliers de rĂȘves lucides. Ils ont cherchĂ© ce qui MARCHE et Ă©cartĂ© ce qui ne marche pas !
   Une chose est sûre !
   C’est devenu une rĂ©alitĂ©. La technique du rĂȘve lucide est au point. Vous allez pouvoir profiter de cette avancĂ©e considĂ©rable sur les recherches sur l’esprit humain. En quelque sorte, vous allez devenir un « ONIRONAUTE ». Un voyageur Ă  l’intĂ©rieur de vos rĂȘves.

Vos rĂȘves, la voie directe vers vos potentialitĂ©s infinies
   Prenons quelques exemples !
   Un prisonnier peut parfaitement au fond de sa cellule, rĂȘver qu’il est libre. Une autre personne peut survoler l’Himalaya en rĂȘve comme un oiseau. Ou bien encore, entrer dans un monde fĂ©erique et y vivre des expĂ©riences trĂšs agrĂ©able. On peut aussi vivre des expĂ©riences Ă©rotiques trĂšs rĂ©elles. Bref, on peut tout se permettre en rĂȘves ! 
   Maintenant, imaginez que vous crĂ©ez une « brĂšche » dans votre sommeil pour ENTRER dans votre rĂȘve. L’expĂ©rience devient tout simplement fascinante pour vous.
   C’est comme si vous aviez accĂšs Ă  un monde fĂ©Ă©rique chaque nuit
 et gratuitement. Le rĂȘve est un spectacle permanent qui se reproduit chaque nuit quand vous dormez.


Comme des « fragments » dans le contenu du rĂȘve, la luciditĂ© s’infiltre comme des brĂšches dans le dĂ©roulement du rĂȘve.


Les avantages de cette pratique sont certain !
  Vous apprendre Ă  utiliser cet Ă©tat merveilleux de conscience. Selon un chercheur et enseignant Ă  l’UniversitĂ© de Californie, S. Laberge qui a tĂ© un pionnier dans l’étude scientifique du rĂȘve lucide. 
  Voici quelques exemples des avantages que vous retirez de la pratique du rĂȘve lucide :

MaĂźtriser vos Ă©motions :
   Les images qui apparaissent en rĂȘve sont trĂšs rĂ©elles. Vivaces. Tout ce qui vous fait peur dans la vie courante est ici sous votre contrĂŽle. Vous le vivez en rĂȘve mais par votre maĂźtrise de la luciditĂ© vous faites face en contrĂŽlant vos Ă©motions.
   Des problÚmes qui vous semblent insolubles, parce que sous le coup de vos émotions » deviennent ici « dépassionnés ». Votre vision est ainsi plus apaisée et plus constructive. Vous avancez vers votre plénitude.

Développer votre créativité :
Le rĂȘve est la source des plus grandes inventions et idĂ©es qui ont rĂ©volutionnĂ© notre monde. Les inventeurs ne s’y sont pas trompĂ©s. Ils puisent rĂ©guliĂšrement dans leurs rĂȘves des idĂ©es novatrices, des solutions Ă  des problĂšmes ardus. et ça marche ! 
Avec le rĂȘve lucide, vous allez faire beaucoup mieux ! Car, votre esprit pourra « explorer » les rĂȘves crĂ©atifs en profondeur. Vous devenez l’acteur de votre recherche intĂ©rieure, comme un explorateur de l’infini.

 Faire face aux « challenges de la vie » :
   Devenir lucide dans vos rĂȘves, c’est accĂ©der Ă  la « Caverne d’Ali Baba » de vos ressources illimitĂ©es. Celui qui rĂ©ussi de nos jours, n’est ni plus intelligent, ni plus fort que les autres. Mais, il puise dans ses Ă©nergies, ses ressources, ses potentialitĂ©s plus que les autres. LĂ  est le secret du succĂšs !
En devant un rĂȘveur lucide, vous vous ouvrez un champ d’exploration de la face cachĂ©e de vos ressources. Elles vous deviennent enfin accessible. Vous reliez deux antagonismes que sont le conscient et le subconscient en une seule entitĂ©.

Une nouvelle auto-thérapie :
« Connais-toi toi mĂȘme et et tu connaitras tout l’univers » dit l’adage.
   Le rĂȘve lucide est sans doute une de voies les plus prometteuses en matiĂšre de nouvelles thĂ©rapies. De part son action sur des images oniriques extrĂȘmement rĂ©alistes (pour ne pas dire fantastiques), les psychothĂ©rapeutes sont unanimes pour dire que l’imagerie mentale est le « mĂ©dium » qui nous fait accĂ©der Ă  de nouvelles formes de processus d’autoguĂ©rison.  
   De plus, les sources qui vous semblaient inconnues de vos peurs, conflits intĂ©rieurs, obstacles psychologiques seront balayĂ©s par la dĂ©couverte des origines cachĂ©es. Vous pourrez intervenir – DIRECTEMENT – sur vos mĂ©canismes subconscient et y remĂ©dier.

Créez votre propre voie de développement personnel :
   Nous en sommes au tout dĂ©but des « voies » possibles en matiĂšre de rĂȘves lucides. En rĂ©alitĂ©, c’est un « cheminement » sans limite qui se profile devant vous avec cette technique. Vous crĂ©erez votre propre itinĂ©raire de recherche intĂ©rieure.
  Les rĂȘves lucides vous Ă©largissent la voie vers une Ă©tape nouvelle – et sans limite – de votre dĂ©veloppement personnel.

Ajoutez 5 ans de vie supplémentaire à votre vie !

    Aussi, en devenant lucide dans vos rĂȘves, c’est comme si vous vous rajoutiez 5 ans de vie Ă  votre vie. C’est comme cela que l’affirment les pratiquants de cette fabuleuse technique. Pensez que vous passez plus de 5 ans Ă  rĂȘver dans votre vie.
   Mais, il y a un problÚme !
   Vous n’ĂȘtes pas conscient pendant cette expĂ©rience unique de votre subconscient. Vous passez Ă  cĂŽtĂ© de 5 annĂ©es de vie. Vous vous rĂ©veillez et vous avez passĂ© Ă  cĂŽtĂ© d’une expĂ©rience fabuleuse. 
   Tout ceci va dĂ©sormais changer pour vous avec le rĂȘve lucide. 
    En maĂźtrisant cette technique, vous allez pouvoir « profiter » pleinement de vos phases de rĂȘves. Vous vivez en quelque sorte une 2Ăšme vie en conscience, plutĂŽt que de la laisser dans l’inconscience.




Programme complet « Comment faire et maĂźtriser le rĂȘve lucide »


Le rĂȘve lucide s’apprend ! Voici Comment faire
 
    Permettez-moi tout d’abord de vous mettre en garde avant de maütriser cette technique. 
   En effet, si vous commencez Ă  mettre en application ce que je vais vous apprendre, vous risquez de ne plus pouvoir vous en passer. Et je pĂšse mes mots ! Tout les « onironautes » qui ont fait l’expĂ©rience du rĂȘve lucide ne demandent qu’une chose ; REVIVRE CETTE EXPÉRIENCE !
  C’est bien ce qui risque de se passer si vous vous initiez Ă  cette mĂ©thode Ă©tonnante. Alors, si vous ĂȘtes prĂȘt Ă  recevoir l’enseignement qui vous permettra d’accĂ©der en pleine luciditĂ© dans vos rĂȘves, ouvrez grand vos yeux !
  Alors, j’ai dĂ©cidĂ© de vous apprendre cette merveilleuse technique du rĂȘve lucide en vidĂ©o :


Didier PĂ©nissard est un expert pour enseigner les techniques pour apprendre Ă  devenir un rĂȘveur lucide

Didier PĂ©nissard va vous apprendre en vidĂ©o comment maĂźtriser le rĂȘve lucide
  

La premiĂšre session « Comment maĂźtriser le rĂȘve lucide ». Vous apprendrez :
 – L’attitude mentale – INDISPENSABLE – que vous devez adopter dans la journĂ©e pour faire des rĂȘves lucides.
 – Comment crĂ©er des « brĂšches » dans votre votre sommeil pour accĂ©der Ă  vos rĂȘves en conscience !
– Comment atteindre la « phase hypnagogique » de votre endormissement et vous rĂ©veiller en phase de rĂȘves.
– Le processus VITAL pour mettre en Ă©veil votre conscience dans vos rĂȘves
 – Comment un simple bruit extĂ©rieur peut s’intĂ©grer dans vos rĂȘves.
– Quel est le MEILLEUR MOMENT pour faire des rĂȘves lucides ?
– L’expĂ©rience menĂ©e Ă  l’UniversitĂ© de Stanford en Californie qui dĂ©montre la capacitĂ© Ă  s’éveiller pendant dans ses rĂȘves.
– DĂ©couvrez le procĂ©dĂ© pour devenir ACTEUR de vos rĂȘves.




La presse s’intĂ©resse Ă  ce phĂ©nomĂšne nouveau et l’affirme « Oui on peut apprendre le rĂȘve lucide »
10 VidĂ©os – Formations qui vous expliquent TOUT, vous rĂ©vĂšlent TOUT sur les techniques secrĂštes de rĂȘveurs lucides      Je vais vous faire une confidence.  Ma premiĂšre approche des rĂȘves lucides s’est passĂ©e en 1997. Je venais de traverser le boulevard LĂ©on Boyer Ă  Tours. Je voulais revoir mon ancien lycĂ©e qui se trouvait Ă  quelques pas de lĂ .  Quand je repasse devant cette librairie d’une rue parallĂšle. Devant la vitrine, je voyais un livre au titre allĂ©chant « Comment pratiquer le rĂȘve lucide ».  

   J’étais trĂšs excitĂ© d’apprendre, de comprendre, de savoir comment faire
 Mais, j’ai trĂšs vite dĂ©chantĂ©. Beaucoup de thĂ©ories, mais bien peu de pratique. Un Ă©chec ! Alors, j’ai laissĂ© pendant de nombreuses annĂ©es cet « intĂ©rĂȘt ». J’ai bien lu quelques ouvrages sur le sujet depuis, mais avec toujours la mĂȘme dĂ©ception.   Jusqu’au jour ou  j’ai lu un article du Pr Laberge qui annonçait qu’il avait mis au point une mĂ©thode pour produire des rĂȘves lucides Ă  volontĂ©. Inutile de vous dire que j’ai trĂšs vite Ă©tudiĂ© Ă  fond tous ses  « protocoles ».  En quelques mois; je maĂźtrisais l’ensemble de la technique. J’ai pensĂ© ensuite vous le restituer sous une forme :    => Claire dans les explications pratiques,    => Limpide dans les mĂ©thodes prĂ©sentĂ©es,  => Efficace, avec le souci du rĂ©sultat,  => Simple, pour ne pas se noyer dans 1001 thĂ©ories fumeuses 
   
 L’ensemble des principes et des protocoles pour vous permettre d’apprendre, de façon vivante, sous la forme de 10 vidĂ©os formations pratiques.
Voici le plan des thĂšmes que j’aborde lors de ces 10 vidĂ©os :
   Vous dĂ©couvrirez comment lever les obstacles psychologiques pour entrer en conscience dans nos rĂȘves. Et comment y remĂ©dier
 VIDEO 1
  Comment repĂ©rer les zones de rĂȘves pour mieux les contrĂŽler 
 Cette formation est essentielle pour cibler les « moments » de luciditĂ©. 
 VIDEO 2
   Comment « ouvrir » vos capacitĂ©s d’hyper vigilance de jour comme de nuit. C’est la condition indispensable pour s’éveiller en dormant
 VIDEO 3
   Comment détecter et reconnaitre les phases de sommeil paradoxales.  Comment faire entrer des « fragments de conscience » dans votre sommeil. VIDEO 4
  Les « Protocoles »  pour accĂ©der Ă  vos rĂȘves tout en dormant. Les premiĂšres tentatives et expĂ©riences de rĂȘves lucides de 1975 Ă  nos jours. 
 VIDEO 5
   Pourquoi il est INDISPENSABLE  d’appliquer les 5 Ă©tapes pour entrer en conscience dans vos rĂȘves.
L’étape N°1 : Comment « conscientiser » et Ă©largir vos champs de conscience
 pour mieux y accĂ©der pendant votre sommeil.
L’étape N° 2 : La qualitĂ© psychologique Ă  dĂ©velopper pour faire des rĂȘves lucides !
L’étape N° 3 : Comment devenir l’acteur de vos songes et de vos rĂȘves !
L’étape N° 4 : Comment « unifier » et faire coopĂ©rer vos deux entitĂ©s conscient et subconscient !
L’étape N° 5 : Comment reconnaitre et faire l’expĂ©rience de votre « vĂ©cu » et le retrouver dans vos rĂȘves.  
 VIDEO 5
  Tout ce qu’il faut savoir pour accĂ©der Ă  l’état mental d’HYPER CONSCIENCE » et l’entrainer peu  à peu dans vos phases d’endormissement. 
 VIDEO 6
   – A quel moment de votre sommeil vous pouvez dĂ©cupler votre capacitĂ© Ă  produire des rĂȘves lucides !
– Les techniques des « ordres mentaux » qui favorisent l’éveil de la conscience onirique.
– Les questions mentales qui vous font replonger dans vos dernier rĂȘves
 VIDEO 7
   Comment identifier – – tout en dormant — que vous ĂȘtes bien en train de rĂȘver. Les – SIGNAUX – particuliers qui vous alertent que votre rĂȘve est en marche — et comment les dĂ©tecter –. VIDEO 8
  Apprenez la technique du « laps de temps » et vous pourrez augmenter vos performances de rĂȘves lucides.
– Comment conserver la « stabilité » de votre rĂȘve pour mieux le contrĂŽler.
  – Le moment – Ă  ne pas louper – pour  multiplier par 8 vos performances Ă  rĂȘver en conscience.– Le procĂ©dĂ© quasi infaillible d’un rĂȘveur lucide de « haut niveau » pour s’assurer la rĂ©ussite d’un rĂȘve lucide. 
 VIDEO 9
  La technique PRODIGIEUSE qui offre le plus de succĂšs en laboratoire du rĂȘve – et comment vous allez pouvoir l’appliquer dĂšs les premiers soirs !
  – La technique « TibĂ©taine » qui vous permet de vous endormir en douceur dans le rĂȘve – et d’en conserver la conscience. 
 VIDEO 10
 
 Jamais dans  le monde du dĂ©veloppement personnel on avait rĂ©uni un programme sur les capacitĂ©s Ă©tonnantes de vos rĂȘves
EURÊKA !!! 7 Nuits plus tard, je faisais mon premier rĂȘve lucide
   Je m’en souviens comme si c’était il y a 5 minutes.
    Si je pouvais vous faire partager mon enthousiasme lorsque j’ai  vĂ©cu cette « expĂ©rience » unique. Je venais de faire mon 1er rĂȘve en pleine luciditĂ©. Oh certes, l’expĂ©rience n’a durĂ© que quelques secondes, 
 mais quelle merveilleuse sensation.
    Depuis, j’ai produit de nombreux sĂ©quences de rĂȘves lucides. Le plus Ă©tonnant est que lorsque vous avez ouvert la brĂšche dans vos rĂȘves, le processus se reproduit de plus en plus facilement. Cela devient un jeu de plonger en conscience dans vos rĂȘves.

« Comment transformer vos nuits de sommeil en un SPECTACLE féerique »
 
 Je ne vous cacherai pas qu’il faut un minimum de prĂ©paration mentale pour y parvenir. Ce n’est pas avec un « claquement de doigts » que vous allez parvenir Ă  faire des rĂȘves lucides. NON ! Mais, c’est en appliquant bien ce que je vais vous enseignement.

   
 Car il s’agit bien d’un enseignement que vous allez recevoir !
   A l’image des « InitiĂ©s » Chamanes qui reçoivent d’un MaĂźtre comment accĂ©der aux sphĂšres profondes de la conscience.  

   Alors pourquoi un enseignement, me direz-vous ?

   Car cet ensemble de techniques est un « MODE D’EMPLOI » de votre cerveau-rĂȘveur ! ConcrĂštement, chaque session / vidĂ©o vous permettra d’accĂ©der Ă  ce qu’on peut appeler un SPECTACLE FĂ©erique chaque nuit, si vous le dĂ©sirez. 

   Et je pÚse mes mots !!!

   Pensez, tous les rĂȘveurs lucides que je connais sont pressĂ©s d’aller se coucher afin de pouvoir vivre une expĂ©rience tout Ă  fait extraordinaire
.Et qui qui se reproduit chaque nuit. Gratuitement. A volontĂ© quand vous saurez maĂźtriser la technique. Car la pratique rĂ©guliĂšre du rĂȘve lucide vous permettra :
– De dĂ©couvrir les trĂ©sors cachĂ©s de vous-mĂȘme, et comment les exploiter
– De connaitre les moyens – REDOUTABLEMENT – efficaces pour rĂ©soudre vos problĂšmes.
– D’accĂ©der Ă  la partie mystĂ©rieuse de votre esprit en explorant la « face cachĂ©e » de votre conscience.
– D’entrouvrir les portes qui mĂšnent aux « trĂ©sors de votre rĂ©servoir illimité » qui siĂšge dans votre subconscient 
– De parvenir Ă  entrer dans un NOUVEL Ă©tat de CONSCIENCE Ă  cĂŽtĂ© duquel vous passiez  jusqu’ici
 Et comment en tirer profit dans votre vie.





La « technologie mentale » qui vous permet d’accĂ©der Ă  un Nouvel Etat de conscience !
 
   Le savez-vous ?
   En 1984, un film-documentaire a connu un succĂšs spectaculaire. « Dreamscape » a Ă©tĂ© visionnĂ© par des centaines de millions de gens. Il abordait ce thĂšme des rĂȘves lucides. De nombreux reportages, dĂ©bats, informations sont venus complĂ©ter la sortie de ce film paru en salle.
   Depuis ce jour, des milliers de personnes se sont passionnĂ©es – peut-ĂȘtre comme vous – Ă  la possibilitĂ© de contrĂŽler leurs rĂȘves. Car il s’agit bien de cela ; ĂȘtre capable de contrĂŽler vos rĂȘves dans votre sommeil.
   Mais, une question peut vous venir à l’esprit ! Comment cela est-il possible ?
DĂ©jĂ , certaines peuplades ont explorĂ© la possibilitĂ© de diriger leurs rĂȘves. Voire, de les contrĂŽler. Les SĂ©noĂŻs sont, par exemple, capable d’influencer leurs rĂȘves pour en faire un instrument de dĂ©couverte intĂ©rieure.  DĂšs le plus jeune Ăąge, leurs parents leur apprennent Ă  changer un cauchemar en une expĂ©rience positive.



Les SĂ©noĂŻ apprennent dĂšs le plus jeune Ăąge Ă  contrĂŽler leurs rĂȘves



La « Clé » pour vous ouvrir à un nouveau champ de conscience !
 
   Les rĂ©actions qui reviennent le plus souvent lors des premiĂšres sensations des rĂȘveurs lucides est l’incroyable rĂ©alisme de ce qu’ils vivent.  Par exemple, si  vous rĂȘvez de maniĂšre lucide que vous ĂȘtes au sommet de l’Himalaya, vous ressentez vraiment « comme si » s’était la rĂ©alitĂ©.
C’est ce que je me propose de vous dĂ©voiler en dĂ©tail dans ce programme complet :

« Comment Pratiquer et MaĂźtriser le RĂȘve lucide »
Je vous apprendrai notamment :    

  – Les 5 Ă©tapes pour devenir un rĂȘveur lucide,

– Pourquoi les rĂȘves lucides vous ouvrent Ă  un continent inconnu de vos potentialitĂ©s,      

– Comment accĂ©der Ă  une « banque de souvenirs » illimitĂ©e et quasi inĂ©puisable,      

– Comment les rĂȘves lucides peuvent vous conduire Ă  un « ocĂ©an de bien-ĂȘtre » quasi inconnu auparavant.

–
                          Pour compléter votre apprentissage, je joindrai à votre formation vidéo le Guide pratique :              
 « Comment Apprendre Ă  faire des RĂȘves Lucides » Comment entrer en conscience dans

vos rĂȘves en dormant.
   Loin d’ĂȘtre une redondance de votre formation en vidĂ©o, ce Manuel Pratique vous sera d’une grande utilitĂ© pour complĂ©ter le Pack « RĂȘve Lucide ».
 – DĂ©couvrez les avantages les plus Ă©tonnants Ă  pratiquer le rĂȘve lucide – et comment cette pratique peut changer radicalement votre vie d’éveil 
 PAGE 13
  –  L’effet quasi magique sur la disparition des cauchemars dĂšs que vous maĂźtrisez le rĂȘve lucide 
  PAGE 13
  – Comment trouver des solutions à vos problùmes et à vos interrogations 
 PAGE 15
  –  Pourquoi le rĂȘve lucide vous permet de façon remarquable de faciliter votre prise dĂ©cision dans votre journĂ©e 
 PAGE 16
  –  Une PUISSANTE stimulation de votre crĂ©ativitĂ© est un avantage certain produit par le rĂȘve lucide,  (Ce qui vous donnera une avance sur vos concurrents dans la vie
) PAGE 17
  – Comment accĂ©der en toute conscience Ă  des NOUVEAUX espaces intĂ©rieurs et « extĂ©rieurs » qui vous ouvrent des perspectives d’épanouissement personnel fascinant
 PAGE 20
  – La mĂ©thode prĂ©paratoire indispensable pour devenir un rĂȘveur lucide
 PAGE 21
  –  Comment vous prĂ©parer Ă  une « nuit lucide » dans votre journĂ©e 
 PAGE 33
  – Que faire en cas de difficultĂ©s si vous ne vous rappelez pas de vos rĂȘves 
 PAGE 34
  – La technique infaillible du rĂ©veil automatique en fin de sommeil 
 PAGE  36
  – Une mĂ©thode particuliĂšre, Ă  pratiquer lors du rĂ©veil entre deux rĂȘves 
PAGE 38
  – Les 7 temps fondamentaux dans votre apprentissage du rĂȘve lucide 
 PAGE 39
  – La « QUESTION’ qui dĂ©clenche la luciditĂ© dans les rĂȘves 
 PAGE 55
  –  Comment ĂȘtre chaque nuit plus conscient dans vos rĂȘves
 PAGE 56
–  Les TESTS pour contrĂŽler que vous rĂȘvez, comment la « lĂ©vitation » , le « contrĂŽle du miroir », de la mĂ©moire, du « commutateur », de la lecture, de la pesanteur
 PAGE 66
  – Le procĂ©dĂ© pour induire un rĂȘve lucide du Pr Laberge 
 PAGE  70
  –  Comment PRENDRE LE CONTROLE et DIRIGER vos rĂȘves – Ă  volontĂ© – !
 PAGE 78
  – Comment communiquer avec votre inconscient pendant un rĂȘve lucide 
 PAGE 83







Devenez  un grand MaĂźtre rĂȘveur !





  CD offert « Les Pouvoirs de vos rĂȘves   J‘en viens Ă  un point trĂšs important !
    Tout mes devanciers dans le domaine du rĂȘve lucide sont tous passĂ©s maĂźtre dans l’art de rĂȘver. En effet, il ne s’agit pas seulement de « vouloir » et d’apprendre Ă  faire des rĂȘves en conscience pour que tout se dĂ©clenche. NON ! Il faut apprendre Ă  « mieux rĂȘver ».
    C’est pour cela, que j’ai joins Ă  votre Pack, de nombreux outils pour vous familiariser avec les « outils » du rĂȘves.
    Pourquoi est-ce que rĂȘver est si important pour votre santĂ© et votre Ă©quilibre ?
# Votre mĂ©moire est liĂ©e Ă  votre bonne capacitĂ© Ă  rĂȘver !
    Figurez-vous que l’on a rĂ©alisĂ© une expĂ©rience surprenante avec un chat en laboratoire du sommeil.    Le chat, qui dort beaucoup comme vous le savez, a Ă©tĂ© placĂ© sur un tabouret, lui mĂȘme placĂ© au milieu d’une piscine gonflable.  Le chat, dĂšs qu’il se rĂ©veillait, il sautait hors de la piscine pour Ă©viter de fare « plouff » ! Sauf que, les chercheurs ont obligĂ© le matou Ă  se rĂ©veiller Ă  chaque fois que les Ă©lectrodes de l’EEG montraient qu’il rĂȘvait.
    Un résultat sans appel ! Le chat oubliait tout !
    En privant volontairement le chat de ses phases paradoxales (donc de rĂȘves),  lorsqu’il se rĂ©veillait « oubliait » qu’il Ă©tait au milieu d’une piscine
 Et faisait un PLOUFF dans l’eau. Cette expĂ©rience vous dĂ©montre que rĂȘver est INDISPENSABLE Ă  vos fonctions cognitives et donc
 pour que vous puissiez avoir une bonne mĂ©moire.
# Les rĂȘves et les Ă©tat dĂ©pressifs
C’est tout le paradoxe, mais lorsqu’un mĂ©decin prescrit des anxiolytiques, il vous administre des mĂ©dicament qui vont vous priver de rĂȘver. Mais, dĂšs que vous cessez de les prendre, votre cerveau Ă  une dette de rĂȘve Ă  produire. Le rĂ©sultat est que vous vous rattrapez des rĂȘves qui ont Ă©tĂ© inhibĂ©s pendant le traitement.
Tout ceci dĂ©montre le rĂŽle de vos rĂȘves pour votre bien-ĂȘtre . C’est ce que j’aborde dans cette confĂ©rence sur :
« Les Pouvoirs de vos rĂȘves »

 Un continent inconnu à explorer
Dans cette conférence, je vous expliquerai :


  > 5 ans de votre vie
 vous passez votre temps Ă  
 RĂȘver.


   > Que 70 % de vos neurones entrent en hyper activité (ce qui est exceptionnel
pour le cerveau) quand vous rĂȘvez ?


  > Que votre cerveau augmente de volume pendant les phases de rĂȘves ?


> Que si vous passez une nuit blanche, vous rĂȘverez le « double » les nuits suivantes ?


> Que vous pouvez entrer en contact direct avec votre subconscient par le
rĂȘve ?



 > Que l’efficacitĂ© de votre mĂ©moire dĂ©pend de votre capacitĂ© Ă  « bien rĂȘver »
 
 
Les premiers Onironautes témoignent :
« Bonsoir c’est vraiment un honneur de vous connaitre. j’ai reçu les vidĂ©os sur les rĂȘves lucides que vous m’avez envoyĂ© et j’ai suivi les exercices quand j’étais au Liban avec l’armĂ©e pour 6 moi d’opex, j’ai rĂ©ussi Ă  faire 5 rĂȘves lucide de courte durĂ©e de 10 secondes C’est peut mes une trĂšs bonne expĂ©rience Ă  faire. Encore merci et je vous tiens aux courant pour la suite bonne continuation. Bonne soirĂ©e Vivien PERRIN »
« Bonjour Didier Je dois vous dire que dĂšs la 2Ăšme vidĂ©o, j’ai rĂ©ussi Ă  prendre le contrĂŽle d’un rĂȘve. J’étais dans un train qui dĂ©raillait et Ă  ce moment je prenais conscience d’ĂȘtre dans un reve et qu’il ne pouvait rien m’arriver. Cela a durĂ© Ă  peu prĂšs 1 petite minute! J’ai cependant dĂ©jĂ  fait au moins 2 rĂȘves hyper lucides dans lesquelles j’ai des interactions avec des personnes Ă©trangĂšres auxquelles je pose diffĂ©rentes questions. Aucune difficultĂ© Ă  vivre ces rĂȘves spontanĂ©s, avec Ă  chaque fois ce grand Ă©tonnement et plaisir de vivre une expĂ©rience incroyable VoilĂ  pour ce petit retour ». Laurent Piriou
Vos cours de rĂȘve lucide sont intĂ©ressant je suis impatient de connaitre la suite. Hadj
Votre programme est vraiment exceptionnel, merci pour tout ce que vous faites. Sophie B
Votre cours est trĂšs riche
.ma patience et mon intĂ©rĂȘt a attendre votre cours sur le rĂȘve lucide a etĂ© mĂ©ritĂ© et a la hauteur de mes espĂ©rances. BRAVO ! Antonio

 je crois que je l’ai rĂ©alisĂ© et que je continue Ă  le rĂ©aliser
 ce qui me fait d’ailleurs monter les larmes aux yeux.. Émotion
 Je m’amuse actuellement Ă  dĂ©couvrir les signes, les abords de ce continent, ce que vous appelez les absurditĂ©s. Ces signes qui pourraient s’apparenter au fameux « Terre ! » des vigies montĂ©es dans les mĂąts des navires. Et c’est vrai qu’il y en a
 de toutes sortes
 Elles sont pour moi chaque nuit diffĂ©rentes
 C’est comme une sorte de jeu
 passionnant. Je dois dire que depuis que je m’intĂ©resse de plus prĂšs Ă  mes rĂȘves, je m’amuse de plus en plus
 Non seulement, je trouve la « vie-de-jour » intĂ©ressante et riche, mais maintenant « la-vie-de-nuit » me paraĂźt tout aussi passionnante
 Anne G . Bordeaux
J’ai trouvĂ© ce cours trĂšs intĂ©ressant et bien structurĂ© comme tous les cours que vous offrez d’ailleurs. 
 je crois avoir fait mon premier rĂȘve ‘lucide’ cette semaine. Je m’étais concentrĂ©e et j’avais demandĂ© de rĂȘver Ă  propos d’un thĂšme en particulier. Ce fut le cas et je me suis clairement souvenue de ce rĂȘve en me rĂ©veillant et celui-ci me parlait Ă©galement. Lisa C .Quebec
« je vous prie de croire en ma profonde gratitude, vous m’avez ouvert la voie aux rĂȘves lucides, qui me conduiront certainement au voyage astral ». Pierre H
« Bonjour Monsieur Didier, Je vous remercie de l’entrainement sur les rĂȘves lucides. C’est vraiment efficace. J’y apprends beaucoup ». MĂ©lany B. QuĂ©bec Canada
«  Je suis entrain de prendre vos cours et les met en pratique chaque jour j’en suis au 6 Ăšme cours et c’est trĂšs intĂ©ressant loin des bouquins que j’ai lu jusqu’à prĂ©sent qui ne m’ont rien apportĂ©. DĂ©jĂ  Ă  la 3 Ăšme nuit il s’est passĂ© des choses (sauf Ă  la 4Ăš nuit) A partir du 2 Ăšme cours je me suis mis Ă  la pratique ».La urent S
« Bonjour , je vous contact d’AlgĂ©rie , je suis l’une de vos fan;) je m’intĂ©resse vraiment aux rĂȘves lucides et j en ai eu trĂšs vites aprĂšs avoir essayer , en plus cette semaine j ‘avais un refus pour une demande trĂšs importante j ai Ă©tĂ© voir une personne qui ne m’a rien promis , le soir j ai fait un rĂȘve lucide « le plus long de tout ceux que j’ai eu » j ai interrogĂ© le personnage de mon rĂȘve une vielle femme avec un oeil vert et l autre non , je lui ai demandĂ© quoi faire pour arranger ce refus , elle ma dit tout doucement Ă  peine je pouvais l entendre  » fĂ©licitation » c’est tout ce qu’ elle a dit , et ensuite une semaine aprĂšs tout c’est rĂ©glĂ© la personne Ă©tait intervenu pour moi et j ai pu avoir un ok . donc c Ă©tait un rĂȘve lucide et prĂ©monitoire. aussi sachez qu’au premier essai j ai pu m auto hypnotiser , j ai fait le teste de la main , c Ă©tait super . bref je voulais partager cette joie avec vous ». amicalement Radjaa d’ Oran
« Bonjour M. Penissard PremiĂšrement, bravo et merci pour vos enseignements. AprĂšs le 4e cours j’ai dĂ©jĂ  eu une pĂ©riode de luciditĂ© dans un rĂȘve, oĂč en m’apercevant que la lune brillait sur la neige d’une façon trĂšs Ă©clatante, j’ai levĂ© mon regard vers elle pour voir ce qu’elle avait de spĂ©cial et d’un coup, il y eut un zoom qui m’approcha d’elle Ă  une vitesse vertigineuse pour me faire voir ses cratĂšres et sa surface. Je me dis que je suis sur la bonne voie ». Pascal P.
 
   En complĂ©ment de votre formation, j’ai dĂ©cidĂ© d’y ajouter un super Guide Pratique.
RĂȘveur mode d’emploi ou comment comprendre ses rĂȘves  Ce VidĂ©o-book est constituĂ© de texte et de prĂ©sentation en vidĂ©o afin de vous permettre une interactivitĂ©. La comprĂ©hension de ce Guide Pratique « RĂȘve – Mode d’Emploi » » est ainsi facilitĂ©.
Comment Acquérir le
 « Mode d’Emploi » de
Vos RĂȘves

    Il ne vous viendrait  à l’esprit de piloter un avion alors que vous n’avez pas appris les bases du pilotage.  Pourtant, c’est ce qui se produit chaque nuit pour vous.  Des mĂ©canismes puissants entrent en action lorsque vous rĂȘvez.
Vous doutez ? Alors lisez ceci d’étonnant :
A votre avis, 

– Si vous 70 % de vos capacitĂ©s neurologiques s’activent en mĂȘme temps lors de vos rĂȘves,  c’est pour rien ?


– Si la plupart des meilleures inventions ont Ă©tĂ© trouvĂ©es en rĂȘve, est-ce un hasard ?


– Si les « grands » de notre histoire collective ont mis en avant que leurs rĂȘves leur « offraient » des solutions, stratĂ©gies, idĂ©es qui leur ont permis de rĂ©ussir; est-ce une simple vue de l’esprit ?


– Si des experts comme le Dr Stanley Krippner, Ă©minent scientifique,  ont prouvĂ© que  nous faisons tous des rĂȘves tĂ©lĂ©pathiques
 et qu’une administration a mĂȘme Ă©tĂ© crĂ©Ă© pour collecter les rĂȘves qui annoncent des catastrophes, est-ce une fantaisie de l’esprit ?


– Si  des chercheurs russes et amĂ©ricains ont dĂ©couvert que les rĂȘves peuvent annoncer une maladie en « gestation » avant que les instruments les plus modernes les dĂ©tectent, est-ce une folie ?


Soyons sĂ©rieux et reconnaissons que nous avons tous nĂ©gligĂ© 5 ans de notre vie. Les 5 ans de nos (vos) rĂȘves. Et bien, nous vivons :
« Une formidable révolution onirique »

 Et je vous invite à y participer.
Ce Vidéo-book est  (Texte + Vidéo inclus)



D’un clic,  la vidĂ©o, comme par magie, se dĂ©clenche et illustre votre cours.
L’étude de ce Guide pratique « RĂȘveur – Mode d’Emploi » vous dĂ©montre :
 – Que vos rĂȘves vous protĂšgent favorisent votre concentration et peuvent vous aider Ă  faire vos Ă©tudes– Voyez comment PAGE  6

 –  Pourquoi vos rĂȘves sont comme une une « ligne tĂ©lĂ©phonique » directe avec vos pouvoirs subconscients.

 – Pourquoi il est si IMPORTANT de vous intĂ©resser Ă  vos rĂȘves si vous voulez rĂ©ussir votre vie 
 PAGE  9

 –  La technique d’une peuplade primitive pour « exploiter » ses rĂȘves et rĂ©soudre ses problĂšmes — et comment vous pouvez en faire autant — ! Voyez cela Ă  la VIDEO PAGE  10

– Comment trouver votre voie en Ă©tudiant vos rĂȘves 
 PAGE 11

–  Savez-vous que la mĂšre qui porte un enfant dans son ventre transmet ses rĂȘves Ă  son bĂ©bé  voir PAGE 13

  –  Comment dĂ©tecter les rĂȘves tĂ©lĂ©pathiques 
 VIDEO PAGE 14
 – L’étonnante conclusion de l’étude du Stanford Research Institute sur les rĂȘves qui annoncent des Ă©vĂšnements futurs. DĂ©couvrez ces conclusions renversantes PAGE 16
 – Comment dĂ©coder (vraiment) le langage des rĂȘves – Voyez le moyen d’apprendre sa façon de vous parler 
 VIDEO PAGE 20
 – Pourquoi il ne faut SURTOUT PAS INTERPRETER vos rĂȘves, mais les C

.. VIDÉO PAGE 20

# En cadeau Gratuit !


     De vous Ă  moi, quand je vois le nombre considĂ©rable de livres sur les « clĂ©s des songes », je reste Ă©bahi de cet Ă©tat de fait. Alors, je vais vous aider Ă  trier le « bon grain de l’ivraie ».
       – Oui vos rĂȘves s’expriment avec un autre langage que celui de la conscience.  Non, un rĂȘve pris isolĂ©ment ne veut rien dire !
       – Oui des symboles sont employĂ©s par vos rĂȘves pour vous faire passer des messages. Non, un symbole n’évoque pas pour tous la mĂȘme signification. Jung, le disciple de Freud avait bien cernĂ© que dans notre inconscient collectif, les symboles parlent un langage commun. Le tout est bien connaitre ce langage « collectif ».
    Regardez plutÎt !
    Vous discernez rapidement le symbole du serpent enroulĂ© autour d’un bĂąton quand il s’agit d’une pharmacie. C’est ancrĂ© dans nos inconscient collectif. Or, ces symboles existent en vous et sont utilisĂ©s par votre inconscient pour Ă©laborer l’histoire de vos rĂȘves.
    Alors, pour vous aider Ă  y voir plus clair j’ai dĂ©cidĂ© de vous offrir un cadeau trĂšs utile.
« Le Manuel pour comprendre (vraiment) vos rĂȘves les plus courants« 
 Découvrez ce que ces messages veulent vous dire sur le plan symbolique :


 Les 9 questions FONDAMENTALES avant de comprendre la symbolique d’un de vos rĂȘves, sans quoi tout cela ne sert Ă  rien !
 PAGE 8


Faut-il prendre vos rĂȘves au « pied de la lettre » ? La rĂ©ponse risque de vous surprendre PAGE 9


Comment reconnaĂźtre un rĂȘve prĂ©monitoire ? 
 PAGE 10


La technique qui utilise la lumiĂšre pour comprendre – Ă  coup sĂ»r – vos rĂȘves. Cette technique d’un mĂ©decin peut Ă©viter des annĂ©e de psychanalyse
 Elle est rĂ©vĂ©lĂ©e PAGE  12


  Vous rĂȘvez de dents, qu’est-ce que cela peut vouloir signifier 
 PAGE 14


  Vos rĂȘves s’imprĂšgnent d’images d’une chute
 dĂ©couvrez le sens profond ce rĂȘve
 PAGE  21


 Le souvenir dans vos rĂȘves d’animaux est un signal important pour vous en cas de 

.. dĂ©couvrez-le PAGE 24

  Vous voyez en rĂȘve une femme enceinte
 Voyez ce que ce symbole de fĂ©conditĂ© veut vraiment dire 
 PAGE 25


 AprĂšs avoir rĂȘvĂ© de sexe, vous serez surpris qu’il ne s’agit pas de ce que vous croyez, mais au contraire, c’est la preuve de 

 PAGE  28


  RĂȘver d’une maison qui brĂ»le indique que vous allez faire en face Ă  une transformation importante
 DĂ©couvrez-la PAGE  30


 Un rĂȘve de mort vous effraie ? Son vĂ©ritable symbole va immĂ©diatement vous rassurer. Voyez POURQUOI PAGE  42


 4 étapes pour gérer positivement les cauchemars .. PAGE  50


Une offre UNIQUE et qui ne se reproduira pas avant longtemps !


 Vous avez ici rĂ©unies 2 annĂ©es de travail que je vous dĂ©livre. Les sĂ©minaires de formation aux USA pour apprendre le rĂȘve lucide sont facturĂ©s plus de 1700 Euros. J’ai donc voulu encore une fois rendre accessible cette technique Ă©tonnante  pour tous.
Voici l’offre « sacrifiĂ©e » que je vous propose ce jour, sachant que je risque de changer trĂšs vite d’avis pour monter le tarif Ă  ce qu’il doit ĂȘtre normalement.
Vous pouvez recevoir l’ensemble de ce Pack « Comment pratiquer et maĂźtriser le rĂȘve lucide » avec ses bonus et cadeaux 
 pour 49 € seulement.
Pour le tarif de 2 bonnes places de restaurant, vous avez une formation complĂšte


    De nos jours, un plein de carburant est proche de cette somme. Alors, vous voyez que j’ai rĂ©duit au strict minimum la participation Ă  cette formation.
    Inutile de vous dire que je vais recevoir des lettres comme quoi je suis « fou » de la part de mes amis formateurs pour un tarif aussi ridiculement bas. Mais, je prends l’engagement de tout vous dire, tout vous fournir pour que vous puissiez maĂźtriser la technique du rĂȘve lucide.
    Prenez vite votre dĂ©cision avant que mes confrĂšres me fassent changer d’avis et que je mette un tarif plus juste. Cliquez sur le bouton ci-dessous dĂšs maintenant et prenez le chemin de la plĂ©nitude de jour comme de nuit 
 grĂące Ă  vos rĂȘves.



PS :  Attention ! Offre réservée aux 500 premiÚres commandes !




  Depuis les années 70, des recherches menées dans des laboratoires de parapsychologie au Stanford Research Institute, avec un sujet PSI, Ingo SWAN ont ébranlé les plus septiques.
   Avant le lancement de la sonde Voyager dans l’espace pour explorer les anneaux de Saturne, les chercheurs ont demandĂ© Ă  Ingo Swuan de se projeter hors de sa conscience pour visiter les anneaux de cette planĂšte.  
Le plus Ă©tonnant est que la communautĂ© des astrophysiciens de l’époque Ă©taient convaincu qu’un nombre restreint d’anneaux Ă©tait en gravitation autour de l’astre. Mais, Ingo Swan, lui revendiquait dans son « voyage hors de sa conscience« , qu’il y en avait des centaines.   STUPÉFACTION des scientifiques quand ils ont comparĂ© les photographies de la sonde spatiale avec les informations extra-sensorielles du mĂ©dium. Tout Ă©tait VRAI !
   Cette sĂ©ance, dirigĂ©e par Didier PĂ©nissard, vous aidera par l’entrainement Ă  vivre cette expĂ©rience de « projection de votre conscience » hors de votre corps.
J’offrirai ce Super BONUS uniquement au 500 premiĂšres inscriptions au programme sur le rĂȘve lucide.  Alors, faites vite !!!!
Didier
Formateur et crĂ©ateur du Pack « Comment Pratiquer et MaĂźtriser le RĂȘve Lucide »



_______________________________________________
(c) Didier PĂ©nissard – www.developpement-personnel-club.com

B.P N° 40065- 79202 Parthenay Cedex- France

TĂ©l : 09 70 408 661 – Hors de France (00 33) 970 408 661

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LE PSORIASIS EST UNE MALADIE SANS GRAVITE SAUF DANS DE RARES EXCEPTIONS QUI PEUT NEANMOINS VOUS GENER SUR LE PLAN ESTHETIQUE.
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Robert Denryck
Le secret de la guison du psoriasis  
Introduction
Le psoriasis est une maladie sans gravit(sauf dans de rares exceptions) qui peut nnmoins vous ger sur le plan esthique.
linstar de bien des psoriasiques, vos rapports sociaux, personnels et sexuels en sont peut-re affect.
Difficile en effet de ne pas remarquer ces plaques rouges, recouvertes daisses croes qui se desquament.
Ces plaques, on les retrouve le plus souvent sur les coudes et les genoux mais plusieurs autres parties de votre corps peuvent en re atteintes : le cre, les oreilles, le pourtour des ongles, les jambes, le tronc, le ventre, les fesses et la rion sacr. La figure est tr rarement atteinte. Quoique peu rassurantes, ces plaques ne sont ni contagieuses, ni infectieuses.
moins quil ne se complique dun ecza, le psoriasis ne provoque pas de dangeaisons. Par contre, il devient fort dagrble lorsquil se manifeste sur la paume des mains ou sur la plante des pieds.
Il olue par pousss assez imprisibles. Les symptes durent 3 4 mois pour ensuite disparare durant plusieurs mois, voire des anns, en fonction des sujets.  
Table des Maties   Introduction 2
Ce quen dit la mecine officielle 3
Quelles en sont les causes ? 3
Les solutions que vous propose la mecine officielle 5
La puvathapie 5
La chimiothapie 5
Les produits usage topique 6
Une nouvelle venue qui comble bien des attentes 6
Les solutions que vous proposent les autres mecines 8
La phytothapie 8
Pour lutter contre le stress 8
Pour drainer les organes onctoires (le foie, la peau et les reins) 9
Lhompathie 10
La psychothapie 10
Lhypnose 11
Ou... lauto-hypnose 11
Lalimentation 12
Un nutrimicament efficace et peu coeux 12
Trop de kilos ? 13
Pour der : du riz, du poisson et... quelques graines de lin 13
Le poisson et la graine de lin 13
Remarque 14
Le riz 14
Eaux thermales, algo et fangothapies 15
Autres conseils prieux 16
Vous avez tout essaymais en vain ? 17
Quelques adresses utiles 18
Pour en savoir plus 19
Table des Maties 20  
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Que faire immiatement pour
Booster votre ergie et en
finir avec la fatigue ?

En suivant ces 3 Rles d’Or Simples



Cher(e) ami(e),

   Vous le savez sans doute mieux que quiconque, la fatigue est une sensation
tr dagrble entraant des difficult rliser vos activit physiques ou
mentales quotidiennes.

   Vous baillez sans arr, vous dormez debout et le moindre geste demande un
effort insurmontable, vous n’arrivez plus vous concentrer sur vos thes
quotidiennes. Vous es devenu un zombie qui e dans les couloirs et qui ne
pense plus qu’une chose : est-ce que c’est bient l’heure d’aller se
coucher ?



    D’une fan gale, la fatigue peut se traduire par :
‱    une sensation d’uisement,
‱    faiblesse,
‱    envie de dormir,
‱    perte d’ergie,
‱    lassitude,
‱    manque de concentration,
‱    troubles de la moire,
‱    etc


 

    La fatigue est trop souvent consid comme une composante normale d'une
vie quotidienne agit et uisante, alors qu'elle peut re la traduction d'une mauvaise alimentation, d'un vitable proble de sant voire d'une maladie chronique grave.

    Ce qui est anormal, et donc pathologique, c’est que votre at de fatigue se prolonge sans raison particulie et que le repos ne permet pas de ruper la forme.

   Une personne fatigu verra son rendement au travail diminuer et peut engendrer du stress dans le but de rattraper le retard accumul

   Elle constatera que ses rlexes sont plus lents et moins pris.

   La fatigue se manifestera aussi par des troubles psychologiques comme des angoisses.

   Elle peut aussi engendrer de vitables symptes de dression.

   Il se peut alement que vous souffriez du syndrome de fatigue chronique.

   Le syndrome de fatigue chronique (SFC), alement connu sous le nom
d'enchalopathie myalgique, digne un at de fatigue ret rurrent qui,
me apr le repos, ne dispara pas.

    L'Organisation mondiale de la sant(OMS) le conside comme une maladie
neurologique grave et il figure sur la liste amicaine des maladies infectieuses
nouvelles, rurrentes et ristantes aux micaments.


Avez-vous ces symptes de fatigue
chronique ?
trouble de la moire ou de la concentration, pharyngite, ganglions cervicaux ou axillaires, myalgies (douleurs musculaires), polyarthralgies non inflammatoires (douleurs aux articulations), Chals (maux de te), sommeil non rarateur, malaise apr effort physique.

   Si vous reconnaissez au moins 4 des symptes suivants, il y a des chances
pour que vous souffriez de fatigue chronique.

   Si vous ne faites rien pour roudre ce proble, alors vous aggraverez
votre at de sant et terme vous risquez d’entrer en dression, avec risque de
suicide. Pour iter d'en arriver l il n'y a qu'une seule chose faire : vous
prendre en main.



   Mais, dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution et peuvent parfois me re LA CAUSE de votre fatigue. Plusieurs types de micaments sont bien connus pour leurs effets sur l’at de fatigue. C’est le cas des IPP (inhibiteurs de la pompe protons) prescrits pour combattre les reflux gastro-Ɠsophagiens, des antihistaminiques, des anxiolytiques, des corticostoes, des antidresseurs, antihypertenseurs, des diuriques, de certains antibiotiques et des statines (ces micaments prescrits massivement aux personnes souffrant d’hypercholestolie).



   De plus, la plupart des traitements micamenteux  ne font que traiter les symptes et masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes avec vos probles de sant
   Vous avez sans doute dessayplusieurs remes et peut-re me pris des micaments, mais au bout du compte aucune amioration, n'est-ce pas ? Et vous ne savez plus quoi faire pour vous darrasser de ce flu qui s'abat sur vous.

Alors que comptez-vous faire ?

   Saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour chasser
la fatigue, VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN
EXCELLENTE SANT quel que soit votre e
 Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !

   Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions de personnes uiss
ont retrouvle tonus et la vigueur de leur jeunesse, en plus d'avoir de
l'ergie revendre, sans l'aide de micaments ? .

    Que vous soyez un peu fatiguou uis que vous ne sachiez pas encore d'o
vient votre fatigue, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces techniques
micales naturelles: Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour
trouver la CAUSE de votre fatigue et les solutions pour la dompter, vous sentir nouveau plein d'ergie et en excellente sant/b>, sans micaments; Gre des techniques efficaces, vous vous sentirez littalement
revivre ! Fini les journs dormir debout lutter pour rester eill
Tout , c'est du pass! ; Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans
micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent ; Pas de temps perdre ni de blablas inutiles ! Vous avez l'essentiel de 20
livres sur les moyens de sortir retrouver force et vitalit/font>, me en ant uis
depuis des mois, contenu et rumen un seul petit guide. Simple,
rapide et efficace ! Vous saurez non seulement comment retrouver votre ergie, mais vous
saurez alement comment la CONSERVER. Vous saurez
immiatement comment rgir si les symptes de fatigue tentent
nouveau de vous pourrir la vie ; Vos proches seront intrigu par vos nouvelles connaissances et
n'hiteront pas vous consulter le jour oils rencontreront eux aussi des
probles de fatigue. Ils vous remercieront chaleureusement pour vos
bons conseils.
Oui, je veux retrouver l’ergie de mes 20 ans !
Je veux connare vos mhodes !

Se faire aider par un mecin n'est
pas si simple quand on souffre de
fatigue chronique

   Il s’agit d’une maladie pible QUE LA SCIENCE MICALE RECONNAIT
PEINE.

    Malheureusement, la fatigue chronique est parfois mal diagnostiqu car elle se cache derrie de nombreux symptes et le premier rlexe de certains mecins est souvent de vous prescrire des micaments sans me vous poser la moindre question. Les micaments vont peut-re vous aider vous sentir mieux pendant un court instant en masquant les symptes dont vous souffrez mais ils ne guiront pas le mal sa source ! Si le proble n’est pas rl t ou tard il rpparaitra, et tr certainement, encore plus fort qu’auparavant.

   Le proble est que, bien souvent, ces mecins de la vieille ole sont complement dass et ne connaissent pas les dernies innovations en matie de mecine naturelle.

   Il existe pourtant beaucoup de nombreuses mhodes de soins alternatives, vraiment efficaces et malheureusement peu connues du grand public cause d’un manque de volontdes autorit de mettre en place une politique efficace d’information et de prention.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de supprimer la fatigue et retrouver votre vitalit/b> en suivant 3 rles d’or simples.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.
 

Livre ectronique de 162 pages de trucs et astuces pour booster votre
ergie et en finir avec la fatigue– 26.973 mots rits simplement et
clairement pour le grand public.



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    C'est apr un tr long travail de recherches que nous avons con ce livre
ectronique,tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas
de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de
supprimer votre fatigue et booster votre ergie par des mhodes
naturelles, contenu et rumen un seul petit livre de seulement 162 pages.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez vous transformer en la
personne pleine de peps que vous aviez toujours r d’re, sans avoir
vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de
linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que
les plus grands de ce monde utilisent pour changer la courbe de votre ergie,
la faisant passer du NATIF au POSITIF, ce qui vous permettra de
traverser les anns futures en ant dans la plus grande forme et cela,
malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des journs uisantes, ayant souffert pendant des anns de fatigue
chronique, sont redevenus progressivement en pleine forme, remplis
d’ergie et de vitalit ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques
simples mettre en Ɠuvre.

Okay, je veux me darrasser de cette fatigue chronique qui me donne
l'air d'un zombie. Aidez-moi retrouver mon ergie et ma sant!


Il existe 3 Rles d’Or Anti-Fatigue
pour chasser la fatigue de fan simple
et naturelle!

   Oui, c'est la vit

   De plus, ces moyens sont simples et vous les connaissez sans doute. Pourtant,
s'ils sont connus de tous, tr peu de personnes les utilisent correctement.
Voilpourquoi tant de gens sont fatigu et n'arrivent pas retrouver leur
vitalit/span>. Ils brent une quantitphomale d'ergie mais ne savent pas
comment la renouveler.

   Or :


Il vous suffit d'appliquer simplement ces 3 rles d'or
pour iminer cette fatigue qui vous assomme,
retrouver votre dynamisme et dorder d'ergie !



   Incroyable mais vrai ! Ces 3 rles d’or peuventvous transformer en la
personne pleine de peps que vous aviez toujours rd’re !

   Comment se fait-il que vous soyez aussi fatigusi vous connaissez et/ou
respectez ces 3 rles d'or ?

   Il se peut que vous les pratiquiez, seulement on ne vous a peut-re pas appris bien le faire. Et c'est lle proble... Mais rassurez-vous, vous n'es pas seul(le) dans ce cas. De tr nombreuses personnes agissent comme vous.

   Vous voyez :

Plus que connare ces 3 rles d'or,
Vous devez surtout savoir comment
les appliquer votre vie !

   Et c'est pourquoi le livre : Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre
Vitalit voit le jour, afin que vous puissiez apprendre ces 3 rles d'or et les
adapter votre vie personnelle ! Voill'un des secrets pour iminer la fatigue
de fan durable.

   Et voici entre autres ce que ce livre vous apportera :

  
    Vous apprendrez les diffentes formes de fatigues et comment
      identifier celle dont vous souffrez.

    Vous saurez comment supprimer les produits nocifs dont certains sont
      appri de tous et qui vous font plus de mal que de bien.

    Vous douvrirez de quelle fan amiorer votre hygie de vie tout en
      vous faisant plaisir.

    Vous aurez port de main un programme simple en 7 apes pour
      faire le plein d'ergie et de bien-re.

    Vous apprendrez 9 exercices simples du cre Docteur Vittoz qui
      vous donneront du plaisir et un sens votre vie.


   Vous voyez, ce n'est pas sorcier.

   Il vous suffit d'appliquer les conseils qui sont dans le livre pour transformer votre fatigue en ergie dordante.

   Avec cet outil prieux votre fatigue ne sera plus qu'un mauvais souvenir :

  
     Vous retrouverez la phe d’un enfant dordant d’ergie et saurez
      comment la renouveler.

     Vous retrouverez confiance en vous, votre moral sera au beau fixe car
      vous vous sentirez nouveau plein d’ergie et en excellente sant/span>.

     Votre forme, votre tonus et votre apparence feront pir d'envie vos amis et collues qui vous supplieront de leur doiler votre secret.

     Vous saurez comment faire face votre rythme de vie, chasser la fatigue de fan simple et naturelle, sans micaments ou substances chimiques nocives.

     Vous rendre la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce
      moment, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous
      avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass/span> !


Ok, je veux en finir avec la fatigue


       Ce livre est lpour vous aider, mais si vous le lisez et que vous le laissez ensuite dormir dans un tiroir, il ne fera rien pour vous. C'est aussi simple que cela.

   Tout dend de vous. Si vous en avez vraiment marre de vire l'enfer de la fatigue jour apr jour, vous savez ce qu'il vous reste faire !...


Ok, je veux une vie meilleure et connare les secrets du livre

Domptez la fatigue et
mettez-lgenoux d maintenant !

   Oui, changez le rapport de force. N'attendez pas plus longtemps, chaque jour qui passe dans cet at vous affaibli et ronge votre vie. C'est maintenant que vous devez agir.

    Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit est un livre essentiellement pratique et la port de tous !

   Vous douvrirez entre autre :

Que signifie vraiment "re fatigu ? PAGE 10 Les 7 facteurs responsables de 95% des cas de grande fatigue. Savoir
d'ovient votre fatigue, c'est avoir fait d50% du chemin pour vous
sentir mieux ! PAGES 12 14 La principale cause d'uisement dans le monde – et comment l'iter.
PAGE 13 Quel type de "fatigu es-vous ? Douvrez les 8 grands types de
fatigue et comment ils se manifestent. PAGES 15 - 25 Fatigue occasionnelle ou chronique ? Ce que vous devez savoir pour re
s d'ablir le bon diagnostic. PAGE 17 3 causes onnantes de la fatigue chronique. Ce sont des pistes explorer
si votre mecin a du mal ablir le bon diagnostic ! PAGE 18 L’erreur FATALE que la plupart des gens uis font – alors que c'est
totalement inutile en plus d're une perte de temps. PAGE 19 Etes-vous atteint de ces diffents symptes de fatigue ? Et que faire
dans ce cas. PAGE 20 Futures mamans: ce que vous devez savoir sur la fatigue de la grossesse.
PAGE 23 Le moment ovous DEVEZ consulter un mecin – sans quoi votre
fatigue risque de s'installer pour un bon bout de temps. PAGE 26
Libez-vous enfin de la fatigue ! Il se peut que ce soient les 7 derniers
jours de votre vie ovous vous sentez UIS! Une chose ne JAMAIS faire me si vous vous sentez au bout du bout.
Cela risque d'aggraver la situation ! PAGE 27 Les 3 rles d'or pour vaincre votre fatigue – quel que soit son niveau
d'intensit PAGE 28 Quel est le facteur clef qui contribue donner votre corps l'ergie dont
il a besoin ?. Page 30 Que faire IMMIATEMENT si vous n'arrivez me plus "ruper"
pendant le weekend ? PAGE 30 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous avez un planning surcharg PAGE 31 Ce que vous devez savoir sur le stress: manismes, causes – et
comment s'en sortir. PAGE 32 - 34 Un effet du stress peu connu mais nnmoins redoutable – il peut vous
faire littalement sombrer dans l'uisement et la dression si vous n'y
faites pas attention. PAGE 35 2 vitables POISONS quotidiens qui dradent les vitamines
emmagasins dans votre corps et contribuent maintenir votre at de
fatigue – et comment les iter. PAGE 35 - 38
Vous saurez exactement ce que Vous devez faire pour
Vaincre la fatigue et retrouver votre Vitalit Quel est le temps de sommeil idl pour se reiller le lendemain matin
en pleine forme et de bonne humeur ? PAGE 39 Le deuner idl pour faire le plein d'ergie sans ressentir de coup de
fatigue. Page 41 Insomniaques: voici 10 conseils simples mettre en Ɠuvre pour
retrouver un sommeil calme et rarateur. PAGE 40 Cette boisson giale et totalement naturelle (PAGE 42) pourrait bien
remplacer vos somnifes et vous permettre de mieux recharger vos
batteries ! Faites-vous de l'hypoglycie sans le savoir ? Vifiez aux PAGES 42 –
43 Etre en forme passe aussi par une bonne alimentation ! Douvrez tout
ce qu'il faut savoir pour faire de l'alimentation votre meilleur allianti-
fatigue plut que votre pire ennemi. PAGES 42 - 53 Mangez ce dont vous avez besoin pour re en forme sans prendre un
gramme. PAGE 47 (PAGE 48) est tr efficace pour deler les carences alimentaires qui
peuvent vous affaiblir sans le savoir. PAGE 48 Ces aliments (PAGE 50) vous remettent sur pied en quelques semaines et
sont me capable de vaincre une fatigue tenace de plusieurs mois. Les deux aliments manger ruliement si vous es victime du
fameux "coup de pompe" en pleine journ. PAGE 50
Vous vous sentirez nouveau plein d’ergie, quel que soit votre e
afin de mordre dans la vie pleines dents. Futures mamans: ceci pourrait bien re la cause de votre at de fatigue
interminable ! PAGE 51 Comment vous prarer une boisson fortifiante et revitalisante
naturelle ? Page 54 Un truc gial qui – si vous le faites bien – va vous permettre de rester
"frais" et ergique tout au long de la journ. PAGE 54 Les trucs et astuces qui ont fait leurs preuves pour perdre du poids
sans pour autant vous uiser et finir "sur les rotules". PAGE 54 A lire ABSOLUMENT si vous pensez que 3 repas par jour est l'idl pour
re en forme. Vous allez re surpris ! PAGE 55 Ce que vous devez faire avant toute chose si vous souffrez facilement
de fatigue musculaire. Effet rant garanti ! PAGE 58 Un vitable vaccin antifatigue totalement naturel qui – s'il est bien
dos– vous permettra petit petit de reprendre "du poil de la be".
PAGES 61 – 62 Un poison quotidien qui vous fait entrer progressivement dans un at de
lhargie permanent – et comment s'en sortir. PAGE 63 L'erreur ne SURTOUT PAS commettre si vous es dordde travail –
peut vous mener jusqu'la dression ! PAGE 65 Utilisez un... et vous vous reillerez en douceur, sans stress ni
fatigue. Il n'y a pas mieux pour commencer la journ. Page 69
Retrouvez en un clin d’Ɠil toutes les solutions efficaces pour
chasser la fatigue de fan simple et naturelle. La meilleure technique pour vous lever du bon pied et aborder la journ
avec sit PAGE 70 Que faire si vous avez la "te dans le brouillard" jusque tard dans la
matin ? PAGE 72 Un petit mange surprenant et tr simple pour vous aider retrouver
vos forces et lutter contre la fatigue quotidienne. PAGE 73 Une source de vitalitnaturelle qui permet certains insectes de vivre
jusqu'50 fois – oui, 50 FOIS - plus longtemps. C'est l'arme ultime pour
combattre la fatigue. PAGE 75 Quels sont les voleurs d'ergie et comment vous en darrasser ? Page
76 Ce que les pilotes d'avion de la seconde guerre mondiale faisaient
pour garder leur ergie et leur concentration – et comment vous
pouvez tr facilement en faire autant. PAGE 77 Comment faire face si votre patron vous demande sans arr de faire des
heures sup' ? PAGE 82 Le dlic mental qui vous permet de focaliser votre attention sur le
moment prent – et de disposer de plus d'ergie. PAGE 84 Comment faire pour vous booster votre ergie presque instantanent le
jour ovous avez envie de "tout plaquer"?. PAGE 85 Ce que vous devez – oui DEVEZ faire en dut d'apr-midi pour
retrouver l'ergie du matin et bien terminer la journ. PAGE 88
Retrouvez la santet la phe d’un enfant dordant d’ergie ! Une mhode pratiqu par les chinois depuis des lustres pour se
dendre et reprendre des forces en quelques minutes seulement. PAGE
89 Comment vous prarer le bain "dente" idl pour ruper d'une
dure journ ? Toutes les infos la PAGE 90 Un outil onnant qui – en plus d're un tr bon antioxydant – vous p
ermet de passer de meilleures nuits et d'iter la drime de l'hiver.
PAGE 93 Un moyen gial de vous reiller tout en douceur et de commencer la
journ du bon pied. PAGE 94 La technique qu'utilisent les dirigeants politiques et les sportifs pour faire des tonnes de choses tous les jours sans jamais se sentir dass par les ements. PAGE 97 Un composalimentaire connu et reconnu comme ant LA solution naturelle anti-fatigue – et comment en avoir en quantitsuffisante dans votre corps. PAGE 98 La mhode pronis par les mecins pour refaire le plein d'ergie sans prendre le moindre micament. PAGE 100 Le rlexe que tout le monde devrait avoir au moment de prendre un micament – pour iter autant que possible les effets indirables qui peuvent vous uiser. PAGE 105 Tout ce que vous avez faire pour passer des journs pleines d'entrain et d'enthousiasme – me si vous es surcharg PAGE 108 Une plante utilis par les empereurs depuis plus de 5000 ans pour relher les tensions mentales et physiques – et comment en faire autant pour presque rien. PAGE 110
Transformez-vous en la personne pleine de peps que vous aviez toujours
r d’re et sachez comment le rester. Ce que faisaient les Indiens d'Amazonie – et les briliens aujourd'hui –
pour ressentir une sensation de bien-re et de tonus tout au long de la journ. PAGE 111 Un produit antifatigue naturel tellement puissant qu'il est en partie utilispour combattre le paludisme. PAGE 113 Une manie peu commune – et pourtant tr efficace – de lutter contre le stress et le surmenage. PAGE 114 Les deux produits que vous ne devez JAMAIS associer lors d'un "coup de barre" – me si vous en avez vraiment envie. Les combiner peut vous emmener tout droit l'hital ! PAGE 118 Un programme en 7 apes mis au point par un mecin expiment/b>
pour dire adieu une bonne fois pour toutes votre at de fatigue. Suivez
ce programme la lettre, en vaut VRAIMENT la peine ! PAGES 119
140 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les penss uisantes de votre esprit. PAGES 141-153 Une mhode surprenante qui permet de mieux contrer vos otions, d'oigner le stress, l'anxi la dression et la sensation d'uisement
qui s'en suit. PAGES 154 - 155 Combien de temps faut-il appliquer ces techniques pour vous sentir nouveau en pleine forme ? PAGE 158 Et beaucoup, beaucoup d'autres encore...
ant un livre numiques, de nouvelles informations peuvent re ajouts et le texte
actualistr facilement. Il pourrait donc y avoir des modifications dans les numos de
pages et dans le nombre dinitif de pages au moment ovous lisez le prent texte mais
les infos sont bel et bien l!



   Comme vous pouvez le constater, tout cela est votre port.


Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Pourquoi de telles techniques
ne sont-elles pas plus utiliss
par le corps mical ?

   Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par
exemple la mhode drite la page 110: elle est reconnue depuis des lustres
pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand
public.

   Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs
micaments au plus haut ? J'ose esper que non...

    Je pense que l’industrie pharmaceutique n’a pas int ce que vous soyez en bonne sant ni mettre en place une politique efficace de prention. Son but est de vous vendre des micaments
vie, s’ils le peuvent.

   Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass– br> quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent
pourtant d'excellents rultats.

   Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce
sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.




Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des micaments et ne connaissent
pas les mhodes naturelles pourtant tr efficaces.


Qui me dit que vos mhodes
fonctionnent ?

   A vrai dire nous n'avons rien invent

   Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr
leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de la
fatigue passage et/ou chronique.

   La plupart de ces prieux conseils sont tr simples mettre en Ɠuvre, ne
nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait
ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.

   Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver l'ergie et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de la fatigue et de l’uisement.

   Mais ce livre ne s'arre pas l/font>. Il rondra vos questions les plus
fruentes sur la fatigue passage, chronique, physique ou mentale et les moyens pour VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE SANT quel que soit votre e
 Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !

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11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)


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Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement 14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?

Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !

Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !
Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement
l' AUDIO et la VID

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voix professionnelle.
Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
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Lutter Contre la Fatigue Hivernale

Avec lui, l’hiver nous apporte son lot de
petits bobos . Rhumes, grippes,
bronchites, baisse de moral
 ou tout
simplement fatigue. Parfois, ce cap peut re
difficile franchir. Voici quelques trucs pour
retrouver la forme et franchir l'hiver sans
contraintes.

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   Vous constaterez par vous-me les effets biques de chacune de ces techniques sur votre quotidien.

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C'est pour cette raison que nous avons fait tout notre possible pur baisser le prix au maximum et vous offrir le plus grand nombe de bonus possible, pour que vous puissiez les essayer facilement et nous dire les rultats obtenus.
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CRAINTES, ANGOISSES, PHOBIES COMMENT VOUS DEBARRASSER DE VOTRE ANXIETE
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Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser De
Votre Anxi/span>
en 2 apes Simples ?
 Dans notre ouvrage Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
    Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'Ɠil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
    Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
  Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
  Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
    Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
    Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

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    C'est apr un long travail de recherches que nous avons con ce livre ectronique, tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d'experts sur les moyens de vous darrasser de votre anxisans micaments, contenu et rumen un seul petit livre ectronique de seulement 108 pages.
Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en Ɠuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre


mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
 Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18

Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
    Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.

ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>


Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions   La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi

Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57

L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66

Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75

Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
    Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en Ɠuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc. Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse- toi plut convaincre par les
actions
Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de votre anxi/span>, de vos phobies, de vos craintes, de vos angoisses pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez maintenant.

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En effet, Paypal est utilispar plus de 100 pays dans le monde et est l'un des systes de paiement les plus sspour payer sur internet. Gre son syste brevetqui crypte les donns, le vendeur (moi), n'a jamais acc aux donns de la carte de crit de l'acheteur. Paypal joue le re d'intermiaire entre vous et moi, je n'ai donc pas acc vos informations privs. Je dois reverser une commission Paypal pour ce service, mais pour vous, c'est totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute surit


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 et les appliquer. Normalement, la loi autorise 7 jours d'essai. Nous vous en donnons 30 car notreambition est VOTRE SATISFACTION TOTALE. Si vous n'iez pas satisfait des rultats obtenus pour quelque raison que ce soit, rivez-nous pour faire valoir votre droit un remboursement intral: vous serez rembourssans dai et sans que nous ne vous posions la moindre question.

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Dans quelles circonstances a-t-on le plus prendre la parole l'improviste ? Quand on doit rondre des questions devant tout le monde Lorsqu'on aimerait donner son point de vue Quand on vous passe la parole sans vous prenir la fin d'un repas Quand on vous demande votre avis dans une rnion
En rlit vous prenez la parole l'improviste tous les jours.
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Ce Qu'Il Faut Faire Pour
Vaincre la Fatigue  
Introduction
Si en ce moment vous es fatigue) et plut plat, vous aurez sement du mal croire ceci : vous avez construit(e) pour jouir pleinement de la vie dans un bien-re du corps et de lesprit.
Difficile croire ! Cela veut dire que, normalement, lat de santdevrait re votre at naturel !
Bon, daccord, aujourdhui, ce nest pas le cas : vous es fatigue), sur les rotules, au bout du rouleau. Et vous avez beau vous forcer pour assumer toutes les thes quotidiennes : rien faire. Vous es en perte de vitesse, chaque pas vous coe, vous dormez mal et vous narrivez plus ruper.
Surtout, pas de panique : il y a quelque chose faire et nous allons vous aider rgir ! Si vous voulez que votre fatigue ne soit plus quun mauvais souvenir, suivez fidement notre programme en 7 apes. Vous retrouverez bon pied bon oeil et ferez le plein dergie et de bien-re. Tentant, nest-ce pas ?  
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Pour en savoir plus 18
Table des Maties 19  
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COMMENT VOUS FAIRE RESPECTER DES PERSONNES TOXIQUES TELLES SONT LES PROMESSES DE CE PROGRAMME VIDEO POUR NE PLUS VOUS FAIRE MONTER SUR LES PIEDS. SAVOIR GERER LES PERSONNES DIFFICILES EST POSSIBLE..
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