LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°10281

LA NUTRITION DES SPORTIFS DEVOILEE

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Si vous voulez apprendre ce qu'est la clN 1 de la Nutrition Sportive...
Peu importe le sport que vous pratiquez, que vous soyez footballeur, basketteur, marathonien, sprinteur ou cycliste, professionnel ou amateur, cette lettre est sans aucun doute pour vous !
Vous es sur le Point de Douvrir la ClN 1 de la Nutrition Sportive et Comment Elle Vous Aidera, Peu Importe Combien de Temps Vous Avez Pour Votre Praration !

Peu importe que vous ayez ou non coyde pr la nutrition sportive, ce guide vous dira tout ce que vous devez savoir, sans que vous ayez denser trop de matie grise !
Que ce soit dans le but de tirer le meilleur de toutes vos snces d'entraement et de prarer le corps aux activit futures dans un objectif de compition ou pour une maintenance gale de forme physique, vous devez lire cette lettre. 


 
Du bureau de Gaël Hamel
Cher ami,
Avez-vous programmde devenir un meilleur sportif maintenant ou dans un avenir proche ? Si oui, alors prez attention !
Enfin, il existe un nouveau livre ectronique permettant de rliser une avanc disive, cr pour des gens comme vous !
Et si vous voulez vraiment posser le corps de vos res, mince, en bonne santet qui vous donnera le sourire, ce livre est dinitivement pour VOUS !
J'ai moi-me un nutritionniste pendant 10 ans, mais la nutrition sportive est spiale. Ce que je veux dire, c'est que les informations ne sont pas faciles trouver. Spialement le genre d'informations qui intesse tous les sportifs. J'ai donc didde crr le livre ultime sur la nutrition sportive !
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Ce livre couvre tout ce qu'il y a connare au sujet de la nutrition sportive. En fait, certaines personnes l'ont appelle "Manuel de la nutrition sportive" !
C'est comme posser votre propre expert de nutrition sportive, celui que vous pouvez consulter ou qui vous pouvez poser des questions chaque fois que vous en avez besoin !
Vous douvrirez une large gamme d'astuces, y compris des conseils sur la fan de mener une vie plus saine d aujourd'hui !
Je vous prente:
"La Nutrition des Sportifs Doil Les Secrets des Champions "

Vous allez douvrir tellement de choses sur la fan de manger correctement et cuisiner vos propres repas pratiquement sans effort ! Non seulement vous apprendrez tous les bienfaits et les avantages de la nutrition sportive, mais en bonus, vous apprendrez alement quelques astuces que vous pourrez apprendre aux autres.
Voici juste un avant-go de ce que vous allez douvrir dans "La Nutrition des Sportifs Doil Les Secrets des Champions "
Vous douvrez la clN1 de la nutrition sportive.
Vous apprendrez la rle des glucides.
Vous douvrez quels nutriments essentiels votre corps a le plus besoin.
Vous douvrez comment programmer les repas pour votre nutrition essentielle.
Vous douvrez exactement quels aliments peuvent faire du mal votre nutrition.
Vous apprendrez quels supplents vous devez prendre pour votre activit.
Vous douvrirez exactement ce qu'est la nutrition sportive et comment elle peut vous aider.
Vous douvrirez quels sont les aspects principaux de la nutrition sportive.
Vous apprendrez exactement combien d'eau reprente la consommation parfaite pour votre corps.
Vous douvrirez la manie appropri de consommer de l'eau pour en tirer bice.
Vous douvrirez ce que vous devez boire pour une nutrition sportive optimale.
Vous apprendrez programmer pour une gestion rssie de votre rime.
Vous douvrirez quels aliments vous devez manger pour une nutrition sportive optimale.
Les aspects dont vous devez tenir compte.
Ce que vous devez consommer avant une compition.
Pourquoi il nexiste pas un rime unique pour tous les sportifs.
Comment les glucides affectent votre corps.
Comment faire le plein dergie avant une compition.
Quels aliments ne pas consommer avant une compition.
Ce que vous devez savoir sur les complents alimentaires.
Et bien PLUS encore !
Et le meilleur cest que vous pouvez re en train de lire ce livre dans seulement quelques minutes partir de maintenant !
 
 
 
Exactement ! Vous n'avez pas besoin de faire les cent pas en attendant que le facteur arrive pour vous livrer votre livre... Vous pouvez commencer lire ce livre immiatement !
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"La Nutrition des Sportifs Doil Les Secrets des Champions " coe normalement 17.00 , mais aujourd'hui je vais vous faire un rabais instantan/u> de 10.00 €
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A Vous et votre vie d'athle rssie !

Bien cordialement,
Gaël Hamel
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NUTRITION SPORTIVE

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La Nutrition Des Sportifs Dévoilée.
Les Secrets Des Champions
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Du bureau de Yves Auger, 
Cher ami,
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Ce n'est pas un autre livre générique et général sur la Nutrition Sportive que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin...
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Je vous présente:
"La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions "
 
Vous allez découvrir tellement de choses sur la façon de manger correctement et cuisiner vos propres repas pratiquement sans effort ! Non seulement vous apprendrez tous les bienfaits et les avantages de la nutrition sportive, mais en bonus, vous apprendrez également quelques astuces que vous pourrez apprendre aux autres.
Voici juste un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans
"La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions " 
Vous découvrez la clé N°1 de la nutrition sportive.
 Vous apprendrez la règle des glucides.
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Vous découvrez comment programmer les repas pour votre nutrition essentielle.
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Vous découvrirez exactement ce qu'est la nutrition sportive et comment elle peut vous aider.
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Ce que vous devez consommer avant une compétition.
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Comment faire le plein d’énergie avant une compétition.
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Yves Auger
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Yves Auger © 2017

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PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT

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Perdez du poids rapidement grâce a ce programme !

Perdez du poids en 2 mois grâce a ce programme et adoptez une alimentation saine au quotidien !Un programme qui fonctionne pour hommes et pour femmes Des exercices de qualité pour vous faire perdre du poids rapidement et tonifier votre corps de semaine en semaineDes conseils utiles à chacuns qui vous aideront à obtenir un corps harmonieux et en pleine forme  Un programme PDF, riche en conseils et en liens utiles qui vous aideront a progresser dans vos objectifs personnels, ainsi qu'une partie psychologie pour que vous continuyez d'être motivés et que vous preniez goût au sport ! 
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GUIDE NUTRITHERAPIE - NUTRITION ET SANTE

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NUTRITION ET SANTE

Chaque jour, nous ingurgitons des aliments sans vraiment savoir les répercussions sur notre organisme.

Et si nous vous disions qu'il est possible de prévenir l'apparition de maladies voir de guérir certaines de ces maladies .. simplement grâce à certains aliments !

Vous pensez peut être que tout cela ne sont que des fadaises .. et pourtant les résultats sont là.

Et ils ont été prouvés par la science moderne ! Cette science est la NUTRITHERAPIE.

Comment soulager les douleurs dues aux rhumatismes ? Comment prévenir les troubles digestifs ? ..

Quels sont les aliments permettant de renforcer notre système immunitaire, vasculaire ou respiratoire ?

L'asthme, l'hypertension ou l'hyperventilation peuvent-ils être soulagés par des aliments spécifiques ?

Est-il vraiment possible d'agir en profondeur sur le corps simplement avec des aliments .. la réponse est OUI !

En parcourant ce guide, vous allez découvrir l'impact de la nutrition sur votre santé !

Les problèmes de santé les plus courants seront abordés uniquement du point de vue de la nutrithérapie.

Très pratique pour voir d'un coup d'oeil quels aliments manger en fonction des maux du quotidien.

Ce guide est à posséder d'urgence !

Il est disponible au prix de 27€ .. seulement 17€.





Un accès illimité à un GUIDE PDF complet téléchargeable.


avertissement : La nutrithérapie ne peut se substituer à un traitement médical en cas de troubles majeurs de la santé.

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LA ROUTINE MIRACLE EBOOK

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Vivez votre meilleur été avec notre guide
Bien-être !
Nous avons créé ce guide qui vous servira durant tout l’été pour être en bonne santé et vous sentir bien, belle et rayonnante. Je dors mal, ou peu.
Je risque de manquer d’énergie pour profiter de mes vacances. Je me sens mal dans mon corps.
Je redoute de me montrer en maillot de bain sur la plage. Je n’arrive pas à déconnecter.
Je mets des jours à décompresser quand je suis en vacances. Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces points, alors vous êtes au bon endroit ! Et si cet été était le bon moment pour enfin vous retrouver ?
Vous allez vivre un été équilibré, énergisant et sans stress grâce au guide Bien-être et ses 4 grands piliers Alimentation
Savourez l'été tout en mangeant sainement ! Activité
physique
Boostez votre été avec une forme éclatante ! Sommeil
Offrez à votre été des nuits réparatrices ! Gestion
des émotions
Équilibrez vos émotions et défiez le stress cet été ! Acheter mon Ebook Au sommaire
Des recettes saines, légères et rafraîchissantes
Des exercices adaptés pour se tonifier
Des astuces pour un sommeil réparateur
Une initiation à la méditation et la gratitude Acheter mon Ebook En cadeau !
Le livret de recettes Méditerranéennes par pour tout achat du ebook
«L’été en pleine forme» Nous contacter Mentions Légales CGV Préférences cookies Charte de Confidentialité

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PERDRE DU VENTRE AVOIR DES ABDOS VISIBLES EN 60J

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LA méthode pour perdre du ventre et avoir des abdos visibles en 60 jours  

Si vous avez décidé de vous lancer afin de perdre votre masse graisseuse et/ou sculpter vos abdos en l'espace de 8 semaines, c'est que vous êtes réellement décidé à faire enfin bouger les choses et croyez moi, vous allez y parvenir.

No pain, No gain.


Que ça soit l'envie de perdre du ventre ou bien celle de tailler vos abdos, cette méthode vous conviendra forcément car elle est adaptable pour tous le monde comme vous allez pouvoir le découvrir.

  
Cette méthode est accessible à tous !


Nous allons voir, dans cette formation, de nombreux conseils et secrets, les meilleurs exercices pour vos abdos, le secret qui vous permet de développer vos abdos rapidement et bien plus encore..
 
 Vous serez guidez vers votre objectifs pas à pas.

Vous n'avez pas beaucoup de temps ? Aucun soucis car je vous expliquerai pas à pas comment arriver à votre but en seulement 24 minutes par semaine. Non, vous ne rêvez pas et vous allez comprendre au fur et à mesure que c'est tout à fait possible. 

De nombreux conseils et secrets afin d'atteindre votre but ! 

Je vous expliquerai également les secrets pour avoir des résultats encore plus rapides, reconnu à maintes reprises mais presque inconnu du grand public. Encore une fois, il n'y a rien de magique ni de sorcier, mais les résultats obtenus par les personnes ayant utilisé ces « secrets » sont convaincants.

 Vivez l'aventure d'un physique à votre gôut !

  
Par contre, je suis obligé de vous mettre en garde ; en ayant franchit le cap d'acheter cette formation, vous vous prouvez réellement que vous avez envie de changer donc il va falloir se mettre au travail.
Il serait dommage de suivre la méthode une semaine puis d'arrêter n'est-ce pas ? C'est pour cela qu'il y a, parsemés un peu partout dans ce guide, des phrases de motivation et d'encouragement.
J'espère que vous prendrez du plaisir à étudier minutieusement cet ebook et à travailler chez vous. 
 
 
 
                                            Au sommaire !
 
 
 
1/ Connaître ses abdominaux
 
a) Comprendre le fonctionnement d'un muscle
b) Mythes et réalité sur les abdominaux
c) Les différents muscles qui composent les abdominaux
 
2/ Les clés pour avoir des abdominaux visibles et un ventre plat
 
a) Le best-of des meilleurs exercices pour avoir des abdominaux sculptés et visibles
b) La clé essentielle pour avoir des abdominaux visibles
c) Les meilleurs programmes d'abdominaux
d) La contraction volontaire et la connexion esprit-muscle: outils à connaître à tout prix
 
3/ LE programme : 24 minutes par semaine pour avoir des abdos visibles en 60 jours
 
4/ BONUS
 
 
Si vous suivez cette formation pendant une durée de seulement 60 jours, vous serez métamorphosé(e). C'est garantit ! 
 



M.PEPINAdresse mail : m.pepin34@gmail.com  

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SMART MUSCULATION METHODE 8020

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Le truc hyper tabou qui fait VRAIMENT toute la différence en musculationEt comment ce guide pour homme sans langue de bois vous montre comment prendre du muscle et perdre l'excès de gras tout en évitant de vous faire pigeonner par les gourous du fitgame


Bonjour ! Je suis Julien Benoit, auteur du guide pratique SMART MUSCU Méthode 80/20 et j'ai un truc pas vraiment sexy à vous dire (et qui risque de heurter la sensibilité des plus fragiles, mais tant pis).


Mais tout d'abord, est-ce que vous vous reconnaissez dans la réflexion suivante ?




« En musculation, tout est dit et son contraire, je ne comprends plus rien et je n'ai pas les résultats que je veux »


TOUT LE MONDE est fortement impacté par le bullshit et le fake sur le net (malheureusement présent dans tous les domaines). C'est une vraie plaie au quotidien.


L'univers de la musculation est certainement l'un des plus hypocrites avec une armée de vendeurs de rêve qui passent leur temps à tout complexifier au maximum.


Pourquoi ?


Pour nous fourguer leur soi-disant méthodes miracles (ou coaching) à plusieurs centaines d'euros.


Et je ne parle même pas de Photoshop, des filtres en tous genres, des titres "putaclic" de vidéo YouTube dont le but est de faire du buzz au détriment de la véritable information, etc.


Résultat : on ne comprend plus rien, on perd énormément de temps et d'énergie, on tourne en rond...


Bref, on ne progresse pas vraiment (c'est dramatique, mais il y a de nombreux pratiquants qui régressent à force de tout changer).


Et vous vous retrouvez quelques mois (ou années) plus tard avec plus ou moins le même physique alors que vous avez APPAREMMENT tout fait bien en passant votre vie en salle de fitness (avec des dépenses souvent très conséquentes en temps et argent).


Avouez que c'est hyper frustrant, n'est-ce-pas ?


Et si vous n'avez pas encore attaqué la musculation, c'est certainement ce qui vous pend au nez comme des milliers de personnes avant vous.


C'est la raison pour laquelle je tiens à vous avertir...




Le net pullule d'influenceurs chargés aux produits qui font croire aux débutants (et aux naïfs) qu'ils vont avoir le même physique qu'eux en achetant leur programme et leur coaching hors de prix




C'est fondamental de bien intégrer ce FAIT que je vous invite à vérifier par vous-même en faisant vos propres recherches (ça serait trop long de tout développer ici et je le fais déjà dans mon manuel).


Pour faire passer la pilule et tenter de justifier leur physique de bodybuildeur, ces individus sans scrupules tentent de noyer le poisson par tous les moyens.


Par exemple (liste non exhaustive) :
"J'ai mon physique grâce à mon programme" (sous-entendu : achetez-le les pigeons).
"Je prends de la créatine/Whey Proteine/Booster de testostérone/etc." (achetez-en avec mon code promo pour être comme moi).
"J'ai mon physique parce que je m'entraine depuis 10 ans 8 heures par semaines". Sauf que le potentiel musculaire d'un homme est atteints en 4 ou 5 ans maxi (depuis quand les arbres poussent jusqu'au ciel ?).
"J'ai une diète irréprochable et je ne fais jamais d'écart, y compris à Noël ou pour l'anniversaire de mon fils". Sous-entendu, si tu n'as pas mon physique, c'est parce que TU n'es pas au top tout le temps, c'est de TA faute, TU fais les choses mal (et tu dois acheter mes secrets).


Et là vous vous dites : Mais qui peut croire des conneries pareilles ?


Réponse : les gens en souffrance, qui sont souvent pas ou mal informés sur le sujet et qui veulent changer leur corps par tous les moyens pour enfin plaire aux autres (à commencer par se plaire à soi-même).


Désolé si vous vous sentez concerné, je suis là pour vous dire la vérité, même si elle dérange un peu au premier abord. C'est un mal pour un bien.


Ça peut éventuellement vous choquer, mais c'est mieux que de s'enfermer dans le déni comme une personne fragile mentalement, non ?


En regardant la vérité en face, vous vous évitez de faux espoirs et pouvez vous concentrer sur l'action en toute sérénité.


En fait, ces vendeurs de rêves ont un secret bien gardé :


Le VRAI secret hyper efficace (et tabou) qui décuple facilement les gains musculaire, c'est le dopage




Qu'on le veuille ou non, c'est LE truc qui change VRAIMENT la donne (dans TOUS les sports).


Je ne suis pas ici pour vous en convaincre ou vous le prouver (ça prendrait bien trop de temps, et vous êtes parfaitement capable de faire vos propres recherches).


Pour l'instant, je cherche simplement à vous faire réfléchir, à vous faire prendre du recul pour vous éviter de tomber dans les pièges de ces Fake Natty (faux pratiquants naturels) qui représentent l'immense majorité des gros influenceurs en musculation.


Mais pourquoi je vous dis ça ? Pour vous inciter à prendre des stéros ?


Certainement pas ! C'est tout le contraire !


Les stéroïdes sont interdits par la loi. Ils apportent certes plus ou moins de muscles en fonction de votre génétique et des doses prises, mais AUSSI tous les effets secondaires plus ou moins grave qui vont avec : chute de cheveux, acné, dérèglement hormonal, insuffisance rénale, perte de libido, infection du sang, vos testicules grosse comme des noix, et j'en passe.


Prendre des stéroïdes, c'est jouer à la roulette russe.


C'est de la mer** en seringue qu'il vous vous FAUT BANNIR à tout prix si vous tenez à votre santé !


Et la santé, eh bien justement, ça n'a PAS de prix (n'attendez pas de vous la bousiller stupidement avant de vous en apercevoir).


Bref, SURTOUT ne faites pas l'erreur de vous tourner vers des produits illicites que vous regretterez à coup sûr.


Et c'est là que vous me dites :




« Ok, mais alors comment on fait pour se muscler naturellement ? »




Pour commencer, enlevez-vous vos croyances limitantes :


Pas besoin de faire des tonnes d’exercices (vous n'êtes pas un bodybuilder chargé aux produits, alors pourquoi vouloir faire comme eux ?).
Pas besoin de changer constamment votre routine d’entrainement. Bien au contraire ! Tout changer constamment, c'est perturber le système nerveux central, un point fondamental de la force pure qui est très rarement abordé, on se demande pourquoi...
Pas besoin de vous ruiner en compléments alimentaires (la vérité vous semblera tellement évidente si vous prenez du recul).
Pas besoin de dépenser tout votre temps et votre argent durement gagné en salle de fitness.
Pas besoin de compter vos calories au gramme prêt (sérieux, qui peut VRAIMENT vivre comme ça ? Qui a ENVIE de vivre de cette façon ?)
Pas besoin de faire les exercices avec une exécution parfaite au millimètre près (encore un prétexte fallacieux de gourou pour justifier leur physique hors norme).
Et pas besoin de vous bouffer toutes les études pseudoscientifiques censées révolutionner le sport. En vrai, c'est très souvent sponsorisé par des marques ou des lobbys et tout est déjà connu depuis belle lurette (ouvrez n'importe quel livre de physiologie pour vous en convaincre).


En gros, inutile de vous compliquer la vie.


Il vous faut simplement être RÉGULIER et PATIENT (la construction de muscle, c'est un marathon, et non pas un sprint).


Vous croyez qu'AVANT le net, les pratiquants de musculation se prenaient la tête en changeant leur façon de s'entrainer et manger tous les quatre matins ?


Bien sûr que non, c'est une "maladie" de l'époque moderne qui est devenue de plus en plus complexe. Avec souvent plus de défauts que d'avantages.


Mais pourtant...




Se muscler et brûler du gras n’est VRAIMENT PAS aussi compliqué qu’on veut bien vous le faire croire




Il vous faut appliquer les VRAIS principes fondamentaux connus, testés et approuvés depuis plus d'un siècle.


Tout simplement. Rien de nouveau sous le soleil.


Si vos fondations sont solides et maitrisées, alors vous pouvez vous permettre de vous entrainer relativement peu. D'optimiser votre ratio temps/effort à l'entrainement.


C'est le principe de la méthode 80/20, un entrainement MINIMALISTE qui vous laisse du temps et de l'énergie pour vous concentrer sur d'autres trucs souvent bien plus important (vie de famille, travail, monter un business, rénover une maison...).


C'est le principe de Pareto appliqué à la musculation : 20% de vos efforts (de qualité) donnent 80% de résultats.


Trop beau pour être vrai ? Non, juste pragmatique.




20% d'effort => 80% de gains
Smart Muscu est conçu pour ceux qui osent sortir des sentiers battus et qui veulent un maximum de résultats en un minimum d'effort
(et sans sacrifier l'efficacité pour autant)


En pratique, ce guide de musculation à la maison pour homme, vous coach via une méthode qui nécessite 2 à 3 séances d’entrainement hebdomadaires d’env. 30 minutes maximum.


Vous allez y découvrir à l'intérieur :


Comment construire du muscle efficacement. Pas de « contraction volontaire », de « confusion musculaire », ni « d’entrainement fonctionnel » ou autre truc pseudo scientifique. Non, uniquement ce qui marche dans la vraie vie.


Comment utiliser les cycles d’entrainement et les techniques anti-stagnation via des programmes spécifiques pour homme. Un système de progression pas-à-pas qui cible 100% des groupes musculaires.


Comment combiner la muscu avec le cardio-training en endurance et HIIT/fractionné. Pour une condition physique au top et une santé boostée.


Comment vous échauffer efficacement en moins de 3 minutes (avec la méthode 80/20, ça suffit amplement, car l'entrainement est hyper progressif et ne nécessite de très lourdes charges).


Comment utiliser les temps de repos, le nombre de répétitions, le nombre de séries avec les différents exercices (ceux de la méthode et les autres).


Comment doper votre motivation et votre force mentale, la clé pour ne pas vous dégonfler après quelques semaines (ça vous servira également dans la vie de tous les jours, tout est lié).


Comment se servir des courbatures à votre avantage (un truc assez curieux, vous allez être surpris).


Comment adapter votre entrainement en fonction de votre emploi de temps.


Comment utiliser tel ou tel technique anti-stagnation pour continuer de progresser (notamment la technique 4 borderline, mais terriblement puissante).


Comment vous étirer en fin de séance pour améliorer votre souplesse et votre récupération musculaire. C'est quand mieux d'être un minimum souple que raide comme un piquet, non ?


Comment reconnaitre vos points forts et points faibles et auquel cas, comment développer un point faible (un muscle récalcitrant).


Comment conserver vos acquis quand vous stoppez l'entrainement, par exemple pendant les vacances (un sujet rarement abordé).


Et bien entendu, comment perdre de la graisse et conserver vos muscles (non, ce n'est pas avec une "technique spéciale perte de gras").




TOUT ce qui est important de connaitre avec l'entrainement de musculation est abordé de façon claire et synthétique




Votre entrainement se passe tranquillement chez-vous, sans être gênés par les autres, sans avoir à payer un abonnement en salle de sport (il vous faut presque rien en équipement et ça ne prend pas de place, vous allez voir).


Sans dépenser du temps et de l'argent en transport (quand on sait combien coûte un plein de carburant de nos jours et sans parler des radars et les bouchons).


Et en plus, ça évite les ruptures d'entrainement dû aux confinements successifs (ça va s'arrêter un jour ?) et sans parler des histoires de pass-san.


Pour résumer, s'entrainer bien au chaud chez-vous vous évite pas mal de prise de tête et vous fait économiser vos précieuses ressources.


Le matériel nécessaire ?


Eh bien, si je vous dis qu'il ne vous faut pas grand-chose, c'est cool, non ?


En effet, ce n'est PAS une machine dernier cri qui construit du muscle, c'est VOUS en appliquant les fondamentaux.
Ce qu'il vous faut n'est pas bien cher et ne prend pas une place folle :
Une station à dips.
Une barre de traction.
Un haltère réglable.
Et quelques petits accessoires (tapis de fitness, gants, de quoi boire, chrono, etc.). Terminé les techniques compliquées, fini les allers-retours en salle de fitness, bye-bye les résultats souvent décevant malgré tous vos efforts...Et bonjour la confiance en vous !


Eh oui, le fait d'être dans l'action, de progresser doucement, mais sûrement va systématiquement décupler votre confiance en vous par effet boule de neige. Et je pèse mes mots.


Et la confiance en soi vous donne la motivation pour ne rien lâcher (et le succès au travail, la "pêche" dans la vie de tous les jours, un surplus de motivation, etc.).


Vous voyez : c’est un cercle vertueux !


Mais ATTENTION, entrainement minimaliste ne veut PAS dire « vite fait, mal fait ». Il vous faut être dans l’action et vous entrainer intelligemment.


Et ça tombe bien, car c'est exactement l'objectif de Smart Muscu Méthode 80/20...


Ne perdez pas plus de temps : sortez du lot et passez à l'action au plus vite
Le prix : 27 € (offre d'une durée limitée)
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Mais ce n’est pas tout…






Je vous offre GRATUITEMENT d'autres manuels :


Bonus #1
Nutrition Sportive > Pourquoi un burger n'est pas forcément mauvais
Valeur : 19 € GRATUIT
Les gourous du fitgame vous racontent que vous devez (soi-disant, ça reste à prouver) faire comme eux et compter chaque calorie ?


Ce n'est pas faux, c'est effectivement très efficace.


Mais, ils se gardent bien de vous dire qu'il est IMPOSSIBLE de vivre comme ça, de tenir ce rythme sur la durée. Résultat : vous craquerez à un moment ou un autre.


Et à ce moment-là, le coach vous culpabilise et en profite pour vous fourguer son plan alimentaire pendant des mois (voire des années avec les gens les plus en souffrance).


Alors que ce n'est VRAIMENT pas compliqué de maitriser son alimentation.


Comment maitriser vos apports caloriques et vous adapter en conséquence.
Combien de protéine, lipides et glucides par jour ?
Comment bien manger, comment bien répartir vos repas et vos portions.
Comment optimiser votre santé comme le dit si bien le dicton "on est ce que l'on mange".
Quoi manger exactement ? Quoi éviter ?
Que faire en cas d'écart alimentaire dans votre diète.
La vérité sur les compléments alimentaires (vous allez être surpris).


Résultat : vous êtes AUTONOME en nutrition sportive et santé.
Bonus #2
Fitness Bullshit > Pour y voir plus clair avec le Fake du net
Valeur : 13 € GRATUIT
J'espère que je vous ai incité à faire preuve d'esprit critique avec les gourous du fitgame et les informations du net en général.


Je sais bien que c'est triste de devoir toujours douter, mais c'est mieux que de ce faire arnaquer, non ?


La ceinture de sudation, ça sert vraiment ?
Les boosters de testostérone, c'est bien ?
Faire 500 abdos par jour fait vraiment perdre du ventre ?
Les régimes "Detox" purifient votre corps des toxines ?
Le cardio pour brûler des calories ?
Je suis "ectomorphe", il y a un entrainement spécial ?
Les bandes élastiques, c'est le top ?
Les exercices à jeun brûlent plus de graisse ?
Les glucides vous font grossir ?
Comment ressembler à mon youtubeur préféré ?
Changer régulièrement les exercices pour "choquer le corps" ?
Le HIIT, c'est le must pour brûler du gras ?
Etc.


Avec ce livre, on rentre dans les détails et la majorité des arnaques classiques du fitness sont débunkées.


Résultat : vous êtes plus fort dans la tête et pouvez vous concentrer sur les 80% qui donnent VRAIMENT des résultats (que ce soit en prise de muscle ou pour perdre cette foutue graisse tenace).
Bonus #3
Les vérités choquantes qui dérangent (mais qui évitent de perdre du temps)
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Là encore, l'idée est de booster votre connaissance sans faire parler la langue de bois.


Dans ce livre, vous prendrez peut-être une claque de "vérité qui dérange" en ce qui concerne votre potentiel musculaire naturel et la génétique, mais passé l'électrochoc de la prise de conscience, ça va systématiquement vous rendre plus fort.


Je peux prendre du muscle pendant 10 ans ?
Combien de temps pour atteindre mon potentiel ?
Comment faire pour avoir des gros mollets ? Des gros bras ?
Et si j'ai un passé sportif ?
Pourquoi mon pote s'empiffre de kebabs et ne prend pas de gras ?
Et comment je fais si je suis un geek ?
Pourquoi je ne prends pas des cuisses ?
Comment avoir des trapèzes comme un combattant de MMA ?
Etc.


Les réponses à ses questions vont vous simplifier la vie.


Vous DEVEZ avoir le courage de regarder la vérité en face pour garder les pieds sur terre. Ça parait bête à dire, mais étant donné que le fake est la norme, il est important de dire les choses une bonne fois pour toutes pour partir sur de bonnes bases.


Comme le dit le dicton :


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Ce livre a déjà permis à pas mal de mecs de tout âge de prendre du muscle et perdre de la graisse sans se prendre la tête et tout en gagnant en confiance en eux.


Pas mal le double effet kiss-cool, non ?






Et là, vous vous dites peut-être :




Oui, mais... ... et si c'est une arnaque ? (la question légitime, on ne sait jamais de nos jours)
Heu... Vous connaissez beaucoup d'arnaque à 27 € ?
Non ! Arnaquer les gens ne m'intéresse pas. Je préfère aider les gens et leur apporter de la valeur plutôt que d'arnaquer des pigeons.
… je connais déjà tout en musculation


Si c'est le cas, alors ce livre n'est PAS pour vous. Il cible principalement les débutants.
... et si j'ai des questions ?
Alors je répondrais avec plaisir via mon email de support client qui sera indiqué quand vous validerez votre commande. En outre, dans le livre, vous trouverez un lien qui redirige vers une page avec des infos complémentaire ET AUSSI toutes les mises à jour "réponses aux questions de client' (anonyme bien sûr).
... Votre méthode consiste en quoi exactement ?
La méthode combine le meilleur du poids de corps et de la fonte. Le tout avec un minimum de matériel. En gros, il s'agit de faire des dips (pecs/triceps), des tractions (dos, biceps), des squats (cuisses, fessiers) et de l'isolation bras avec un haltère. Plus quelques autres trucs complémentaires et un peu de cardio santé (facultatif).
... Pourquoi votre offre et pas une autre ?
Parce que je connais mon sujet. Malheureusement, je ne peux pas vous le prouver autrement que par la lecture de mon livre.


Et aussi, parce que je vous dis la vérité sans langue de bois. Certaines vérités peuvent heurter la sensibilité des plus fragiles, mais je pense qu'il est préférable de se confronter au monde réel.


Bref, encore une fois, vous faites ce que vous voulez.... c'est vraiment facile et accessible à tous ?
Oui, le manuel est très accessible y compris si vous n'y connaissez strictement rien en musculation.
Et OUI ! C’est parfaitement adapté à n'importe quel âge. Il n'y a pas d'âge pour devenir meilleur.
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Étant donné que vous avez de bonnes fondations, il est très facile de consolider la maison. Comment faire ? Par exemple en ajoutant du volume via une ou deux séries supplémentaires ou via un ajout d'exercice que vous pouvez pratiquer à la maison.
J'ajoute également, que tous les principes et techniques sont bien entendu exploitables en salle.
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Les Confessions d'un  
Professionnel payé pour
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Vous aimeriez acheter des produits de luxe ?

Vous aimeriez faire régulièrement des croisières ?

Vous aimeriez manger dans de grands restaurants ?

Vous aimeriez vous amuser dans les plus grands parcs d'attraction ?

Vous aimeriez séjourner dans les hôtels les plus luxueux ?

Vous aimeriez visiter de nombreux pays ?


.....mais hélas, vous n'en avez pas les moyens !!!


Brunet Isabelle
Créatrice de Katisa Editions


Que penseriez-vous, si moi, Isabelle Brunet de Katisa Editions ©, je vous disais :

" Vous pouvez être payé pour :
- consommer,
- pour acheter des produits de luxe,
- pour manger dans les plus grands restaurants,
- pour faire une croisière,
- pour séjourner dans les plus grands hôtels,
- pour jouer au golf, etc."

Vous me répondriez immédiatement :
" N’importe quoi ! Faut pas nous prendre pour des gogos !
C’est complètement débile de penser une chose pareille ! "

Hé bien NON !!!
Il existe une profession reconnue, même par l’ANPE, qui permet toutes ces choses, et bien plus encore. 
Un métier facile à apprendre et accessible à tous, qui ne demande aucun investissement particulier. 
Il vous permet de choisir le travail que vous désirez faire, le temps que vous souhaitez y consacrer, les endroits où vous voulez travailler. 
Les possibilités d’emploi (à temps partiel ou à temps complet) dans ce secteur sont déjà très nombreuses (l’ANPE en recense déjà plus de 200) et ne vont cesser d’augmenter au fil du temps. 
Bref, tout le contraire des tas d’annonces bidons qui foisonnent sur le net et dans les journaux d’annonces. 
Il ne s’agit pas non plus de multi-niveaux, de réunions de vente ou de porte à porte qui, bien qu’étant de vrais emplois, ne conviennent pas à tout le monde. 
Que vous ayez déjà un emploi ou non, que vous soyez jeune ou moins jeune, que vous ayez fait beaucoup d’études ou pas du tout, que vous soyez un homme ou une femme, une femme au foyer, un salarié ou un entrepreneur, cet emploi peut vous convenir.

Attention ! Comme tout emploi, il demande du travail, du sérieux et du professionnalisme. 
Il ne s’agit pas ici de gagner de l’argent en claquant des doigts. Mais, simplement d’effectuer, de temps en temps ou régulièrement, un travail très agréable, enrichissant et d’être rémunéré pour cela.

Pour réussir dans ce métier plein d’avenir, il faut en connaître les codes, les règles. Il faut savoir où s’adresser, comment vous y prendre en pratique. Il faut en connaître les pièges pour pouvoir les éviter.



Katy Gawelik, Docteur en Droit

Katy Gawelik a recueilli les confessions d’un professionnel de cette activité. 
Dans son Guide, "Soyez Payé Pour Consommer Et Vous Amuser", elle vous révèle :
⇒ Quelle est cette profession d’avenir
⇒ En quoi consiste exactement ce travail
⇒ Pourquoi toutes les entreprises en auront de plus en plus besoin
⇒ Les moyens d’être facilement recruté
⇒ Pourquoi cette activité offre de multiples possibilités
⇒ Comment ne jamais connaître la routine
⇒ Pourquoi ce travail est aussi agréable et varié
⇒ Quelles sont les qualités à développer pour réussir
⇒ Quelles sont les ficelles du métier
⇒ Toutes les astuces pour être performant dès le début
⇒ Les erreurs à ne surtout pas commettre
⇒ Les adresses des différents employeurs possibles et comment les contacter
⇒ Comment passer du statut de salarié à celui d’entrepreneur, si vous le souhaitez.

Les personnes qui exercent cette activité sont Monsieur et Madame Toutlemonde.
Elles n’ont pas de connaissances ni d’expériences particulières.
Et pourtant, elles exercent, à temps partiel ou à temps plein, l’un des métiers les plus agréables qui soient puisqu’elles sont payées pour consommer, voyager, s’amuser, jouer, se divertir, bref, pour profiter de la vie au maximum sans rien dépenser.

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Donnez-vous la chance, ainsi qu’à votre famille, de vivre une vie agréable et amusante, sans stress, sans problème de "pouvoir d’achat". 
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  Vous aussi vous avez droit à une vie meilleure !


 

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Je ne prends aucun risque en vous offrant cette garantie car je suis sûre de la qualité de mes produits. En effet, je gagne ma vie en  créant et en vendant des ouvrages sur internet. C’est ma seule source de revenu, les ouvrages ont donc intérêt à être d’excellente qualité afin que mes clients soient entièrement satisfaits et en aient pour leur argent.
Je passe par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées.

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http://www.katisa-editions.com
302 rue Jean Moulin 62232 VENDIN-LEZ-BETHUNE
Copyright 2008-2018 - Tous droits réservés pour tous pays
RC 39160027700019   -  CNIL 1258112

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DITES ADIEU A LA GRAISSE

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Pour chaque livre vendu, nous nous engageons à verser 1€ à l'association IFAW pour la Sauvegarde et le Respect des animaux dans le monde.
Hippocrate, médecin Grec de l'antiquité affirmait :
"Que ton alimentation soit ta première médecine". 
Une alimentation saine et équilibrée reste l'une des meilleures préventions en terme de santé.
Basée sur une alimentation naturelle, sans restriction, avec des index glycémique bas et des conseils, ce programme est bon pour tous.
Vous mangez à votre faim, sans pulsion, sans manque.
Ce livre contient une quantité d'astuces pour vous permettre de perdre du poids
 
VOUS ALLEZ ADORER CE PROGRAMME!
OUI! Dites Adieu à la Graisse Pour Toujours
"Tout le monde sait que la nourriture saine, le bon mental et l'exercice régulier aide à rester en forme, améliore l'ensemble de notre
bien-être et stimule l'espérance de vie
Alors pourquoi pas vous? "
 
Si vous aimez l'idée de perdre quelques kilos, vous façonner une silhouette plus souple ou plus sexy, mais ne pouvez pas adapter des séances de gymnastique ou d'entraînement dans votre programme, veuillez lire ceci jusqu'au bout.
Cher chercheur de santé.
Si vous avez trouvé cette information aujourd'hui, je suppose que vous avez récemment décidé que votre niveau de santé global n'était pas à la hauteur de vos attentes.
Peut-être souhaitez-vous retrouver cette silhouette perdue que vous aviez il y a dix ans, ou lutter contre les symptômes et les dommages potentiels causés par les conditions physiques? Peut-être voulez-vous juste vous débarrasser de ces rides et ridules qui vieillissent et font paraître quelques années de plus...
Peu importe la raison spécifique. Vous êtes ici aujourd'hui à la recherche d'une solution qui vous aidera à avoir un total contrôle pour récupérer votre forme, sans un travail acharné ou de longues sessions de sport en salle de gym.
Avec mes conseils, vous apprendrez comment stimuler votre métabolisme pour perdre du poids.
Tous ces kilos pris pendant ces dernières semaines, mois ou années ont du mal à disparaître. Vousavez essayé toutes sortes de régimes, en vain. Soit vous n'avez presque rien perdu, soit vous avez repris du poids supplémentaire après avoir arrêté votre régime. J'avoue qu'il y a de quoi être démotivé!
Vous allez reprendre les rênes de votre santé et gérer en toute conscience votre poids grâce à ce guide rempli de nombreux bons conseils efficaces...  
Oui, vous voulez commencer à perdre du poids aujourd'hui!
Vous avez accès à:
Un livre rempli de conseils sur la nutrition
 Des dizaines de recettes équilibrées Des exercices hyper faciles et rapides à faire dans votre salon
 
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Ces deux audios vous sont offerts pour des raisons extrêmement importantes:Tout d'abord, notre cerveau est très influençable.Nous avons été conditionnés depuis notre enfance par des remarques ou des critiques.Les médias nous influencent à chaque instant avec leurs pubs.
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Deux audios vous aideront à reprogrammer votre inconscient afin de désinscrire de vos cellules toutes les fausses croyances qui sont ancrées en vous depuis peut-être longtemps.
 Vous pourrez les écouter dès que vous aurez quelques minutes de libres. Ainsi, vous vous sentirez aller chaque jour de mieux en mieux.

Comme vous savez probablement que ce qui est dans votre esprit se transforme en action, il est impératif de remplacer les croyances négatives en croyances positives. En ce qui concerne le poids, c'est la même chose.
 
Des dizaines de millions de gens tentent de reprendre le contrôle de leur silhouette et de leur santé. La plupart d'entre eux échouent et se démotivent tout simplement parce qu'ils ne font pas les bonnes choses. Quels que soient leurs engagements, ils se retrouvent très souvent à la case départ, ou pire encore reprennent du poids supplémentaire!
 
Et voici la bonne nouvelle - tout le monde peut y arriver!
Il suffit de poser les bonnes actions et d'acquérir le bon mental pour y parvenir. Et c'est ici que le pack que je vous propose vous vient en aide.
 
Ce que vous allez découvrir dans ce livre: Ce sont des secrets que tous les vendeurs de régimes ne vous disent JAMAIS.
 
Savez-vous quel genre de mental vous devez absolument avoir dès que vous commencez un programme d'amincissement ? Si vous ne l'avez pas, vous avez 75% de chance d'échouer... Dès le premier chapitre de ce livre, vous accédez à ce savoir.
Ce programme est unique. Il s'agit d'un
 
Guide Pratique Pour Perdre
Rapidement Du Poids, et cela Sans Avoir Faim.
 
Vous allez ENFIN avoir accès aux secrets et aux astuces qui vont vous aider à MINCIR, et à GARDER votre POIDS IDÉAL
 
Quels que soient vos objectifs en matière de poids, posez vous un instant, et visualisez-vous comme ceci :    Finies les "poignées d'amour" ou de "bouées"   Parties les rondeurs disgracieuses   Adieu la cellulite   Disparus les kilos en trop   Plus peur de se mettre en maillot de bain 
Imaginez quelques instants:
 
Dans quelques semaines, une personne que vous n'avez pas revue depuis longtemps vous dit en vous voyant: "Wouahh! Comme tu as minci!" -"Comment as-tu fait?"
 
Une amie à moi a voulu essayé cette méthode:
Elle a perdu 7 kilos en à peine 2 mois!!
 
Cette Méthode a Fonctionné!!
 
Depuis, tout le monde la complimente. Et plus elle en reçoit, mieux elle se sent. Elle a le sentiment d'avoir ENFIN réussi.
 
Elle a repris le footing, elle n'est plus essoufflée, elle ne se plaint plus de douleurs aux genoux et n'est plus addicte à la nourriture. Elle est métamorphosée!

Moi aussi, je veux commencer à perdre du poids dès aujourd'hui
Je suis heureuse de pouvoir partager avec vous ce livre et ces deux audios qui vous permettront, à vous aussi de perdre le poids superflu qui vous pourri la vie.
En suivant mes conseils, vous apprendrez pas à pas comment maigrir facilement, sans effort et rapidement. Le bonus, c'est que vous aurez les clefs pour ne plus JAMAIS reprendre ces kilos que vous aurez perdus. Vous deviendrez une "machine à mincir". Vous allez adorer ce programme!
Votre santé est un sujet sérieux. Et il y a trop de produits sur le marché et c'est un vrai casse-tête chinois. Le pack que je vous propose est différent et il a fait ses preuves. Je vous le propose afin que vous puissiez le découvrir. Vous pouvez l'obtenir tout de suite et sans risque.
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Pricillia: J'ai fait plusieurs régimes où j'ai perdu très rapidement du poids et finalement, j'ai repris le double. Je suis complètement satisfaite de la méthode "dites adieu à la graisse". En effet je ne veux plus faire de régime. J'ai commencé depuis 8 jours et j'ai perdu 1.5 kg sans fatigue et en mangeant normalement.
 
Karin: Il n'y a pas mieux que de manger équilibré et c'est la meilleure façon pour pouvoir continuer sa vie avec enthousiasme. Les menus sont super sympas et j'adore les smoothies.
 
David: Je suis tombé par hasard sur cette méthode et je ne peux que la recommander tant elle est facile à suivre. J'ai décidé de suivre l'équilibre alimentaire dont vous parlez, et ça marche!! Je suis agréablement surpris car j'ai pris du muscle! J'ai encore quelques kilos à perdre, mais je suis hyper motivé grâce aux audios que j'écoute tous les jours au réveil ou quand j'ai une pulsion gourmande.
 
Violette: Enfin une méthode intelligente pour maigrir!!! Merci pour les excellents menus qui sont super faciles à mettre en œuvre. Merci beaucoup!
 
Kenny: J'ai retrouvé la joie de vivre et je me sens tellement bien. Je suis beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. J'ai suivi correctement ce programme et il m'a permis de perdre du poids rapidement et sans fatigue!!
 
Franck: Nous avons acheté, ma femme et moi le programme "dites adieu à la graisse" . A consommer sans modération! C'est bon, c'est pratique, c'est magique ...OUI c'est vraiment magique car depuis, c' est fini je ne prend plus de poids et croyez-moi je mange! Je ne me prive pas d'un bon smoothie!
 
Chantal: J’ai 52 ans, je connais le programme par l’intermédiaire de mon amie. J’avais pas mal de kilos en plus. Au bout de quelques semaines, j'ai perdu du poids et ma taille s'est affinée. J'ai perdu 2cm de tour de cuisse. Vive ce programme!
 
Véronique: En rééquilibrant mon alimentation, j'ai rééquilibré mon organisme, donc mes inconforts ont disparu : j'ai perdu 9 kg perdus et 2 tailles. Merci, merci de m'apporter le bien-être et la forme au quotidien. Et en plus, je me régale parce que c'est BON.
 
Claire: J'ai connu dites adieu à la graisse, par une collègue de travail, qui avait minci. J'ai décidé de commencer l'aventure! Je voulais perdre du poids... et je l'ai perdu! J'ai aussi compris que le gain de poids n'est pas irréversible et que l'on peut perdre du poids durablement. Il suffit d'avoir la bonne méthode. Personnellement, je n'ai pas repris. Sans compter tous les bienfaits que j'ai constaté avec le temps.
 
Michel: Au départ j'étais très sceptique, car j'en ai fait des programmes! Mais j'ai quand même voulu tenter un dernier programme. Je faisais attention à ce que je mangeais, mais je n'arrivais pas à perdre du poids. J'ai donc commencé le programme et dès la première semaine j'ai été très agréablement surpris que ça fonctionne. Depuis, mon poids est resté stable !!!
 
 
Mise en garde :
Ce livre n’a ni la prétention ni la vocation à être associé à la médecine ou à toute autre forme qui pourrait s’en rapprocher. 
En aucun cas les conseils et informations de ce livre ne doivent se substituer aux contrôles, suivis et avis d’un médecin. Les maladies et divers problèmes de santé relèvent d’un niveau de complexité que seule une équipe médicale compétente peut prétendre résoudre.
Tout ce que vous trouverez dans ce livre ne doit en aucun cas vous faire penser que seule l’application des conseils alimentaires qui y sont détaillés peut suffire à vous soigner ou vous soignera et que, tout suivi médical doit être exclu. Les conseils nutritionnels de l'ouvrage n'ont qu'un caractère préventif.
Informez-vous auprès de votre médecin en cas d’éventuel terrain allergique, si vous suivez un traitement ou si vous prenez des compléments. Certaines interactions néfastes peuvent se produire avec l’association d’un ou plusieurs nutriments ensemble. Enfin pensez qu’il existe souvent des contre-indications pour les enfants et les femmes enceintes.
 
Ne remettez pas à demain votre santé et votre bien-être. 
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