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Solutions-Sante.Net vous présente...
"Comment Font Les Médecins Pour
Se Soigner Sans Médicaments ?"
"Le Livre Qui Terrifie Les Pharmaciens"
Découvrez sans plus attendre les remèdes naturels de médecins, de professeurs d'université et d'experts reconnus :
1. les plus simples...
2. les plus puissants...
3. les plus faciles à trouver...
4. les plus enfantins à réaliser...
5. les plus efficaces...
6. les moins côuteux...
à 35 problèmes de santé courants. Non, PAS de plantes difficiles à trouver ! Oui, des ALIMENTS et des INGRÉDIENTS ORDINAIRES, utilisés d'une nouvelle façon ! La plupart se trouvent déjà dans les placards de votre cuisine, dans votre réfrigérateur ou dans n'importe quel petit supermarché !
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Négociée Avec L'Auteur:25€ seulement !
Oui, je veux connaître tous les secrets des grands médecins pour
soigner ma famille naturellement ...
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Voir conditions page suivante)
Et si les placards de votre cuisine ou votre réfrigérateur pouvaient vous sauver ?
Oui, Cher Ami.
Ce ne sont pas des histoires.
Enfin de grands médecins et professeurs d’université qui recommandent des remèdes naturels ! Découvrez lesquels et pourquoi ...
Nous souffrons tous, hommes, femmes, enfants ou personnes âgées, de petits maux quotidiens.
Voici une liste non exhaustive de quelques problèmes de santé qui nous tracassent fréquemment au quotidien, et qui pourraient très bien vous tarauder en ce moment même, ou dans un avenir très proche :
Maux de tête - Acidité de l'estomac - Règles douloureuses - Cystites - Acné - Allergies - Aphtes- Brûlures - Piqûres d’insectes -Nausées - Geule de bois - Irritations de la peau - Maux de dos - Maux d’oreilles - Yeux rouges - Toux - Maux de gorge - Rhume - Grippe - Maux de dents - etc.
Plus tragique, nous sommes parfois gênés de parler de certains maux à notre médecin comme les hémorroïdes, les ballonnements et flatulences intempestives, la diarrhée, la gastroentérite, les troubles de la mémoire, le ronflement, la mauvaise haleine, la transpiration excessive, etc.
Spécialement en période de crise, vous aimeriez peut-être trouver des remèdes efficaces et peu coûteux pour prendre bien soin de vos cheveux et de votre peau ? Dans cet ouvrage, les experts vous donnent les réponses immédiates dont vous avez besoin.
« Il est temps que les PROS dévoilent leurs secrets
pour soulager ces maux aux amateurs ! »
La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons désormais agir afin de remédier à ces problèmes. Nous pouvons combattre ces maux du quotidien qui peuvent nous "pourrir la vie".
Comment ?
Grâce à des ALIMENTS ET DES INGRÉDIENTS ORDINAIRES, utilisés d'une nouvelle façon. Facilement, à la maison, en suivant quelques instructions très simples. Avec des ALIMENTS ET DES INGRÉDIENTS ORDINAIRES qui se trouvent déjà, pour la majorité, dans les placards de votre cuisine, dans votre réfrigérateur ou que vous trouverez dans n’importe quel supermarché, même si vous habitez dans un petit village.
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"...les remèdes naturels les plus simples, les plus faciles à trouver,
les plus enfantins à réaliser..."
Cette fois, il n’est pas question de parler de plantes médicinales dont on sait à peine prononcer le nom ou d’autres produits naturels difficiles à se procurer.
NON !
Nous avons rigoureusement sélectionné pour VOUS les remèdes naturels les plus simples, les plus faciles à trouver, les plus enfantins à réaliser et surtout les plus efficaces.
De façon à ce que chacun puisse se soigner ou prendre soin de son corps naturellement, de manière peu coûteuse et saine, rapidement.
« Tout un groupe de médecins et de professeurs d’université mettent
leurs connaissances, et des années de recherches médicales de pointe
à VOTRE service »
Entendons-nous bien. Il n’est pas question de renier la médecine ou de retourner à l’âge de pierre en bannissant tous les médicaments.
Bien au contraire, la médecine évolue constamment. Aujourd’hui, tout un groupe de médecins et de professeurs d’université mettent leurs connaissances, et des années de recherches médicales de pointe à votre service pour vous soigner naturellement, sans médicaments.
« Vous n'avez pas forcément besoin de médicaments chimiques aux
effets secondaires parfois nocifs pour vous soigner ! »
Car vous le savez, certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires lourds de conséquences sur notre santé. Et la désastreuse expérience du « Mediator », accusé d'être à l'origine de 500 à 2 000 décès et de graves lésions cardiaques chez des milliers de malades, n’est malheureusement pas un cas unique. L'Agence de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a publié récemment la liste de 77 médicaments "sous surveillance", à la demande du gouvernement.
Exemple :
Saviez-vous que le paracétamol, communément employé pour soulager les maux de tête ou les douleurs de toutes sortes, diminue les effets de la pilule contraceptive ? Mieux vaut le savoir ! Vérifiez par vous-même, c’est pourtant bien inscrit sur la notice !
A la page 62 de ce livre, vous découvrirez le remède naturel très puissant, considéré comme l’antimigraineux par excellence et dont l’efficacité est reconnue par l’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) pour atténuer les crises de migraine ou les maux de tête répétitifs en quelques minutes seulement.
Autre exemple :
Saviez-vous que certains antiacides, pour soulager l’acidité de l’estomac, diminuent nos défenses immunitaires ?
A la page 8 de ce livre, vous découvrirez un remède 100% naturel, qui se trouve dans votre réfrigérateur, tellement facile à préparer qu'un enfant de 5 ans pourrait le faire, pour neutraliser l’acidité de l’estomac en 5 minutes chrono ! Effet garanti !
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« Ce que votre pharmacien ne veut surtout pas
que vous sachiez ! »
Il y a bien sûr des centaines d’autres exemples.
On constate en effet que certains médicaments entraînent une accoutumance et une dépendance. Ils deviennent de véritables drogues.
Nous ne les prenons plus pour aller mieux mais pour éviter d’être mal !
De plus, les médicaments ont souvent de nombreux effets secondaires indésirables. On prend alors d’autres médicaments pour contrer les effets nocifs des premiers, ce qui enclenche le cercle vicieux.
Les laboratoires pharmaceutiques ne peuvent cependant pas utiliser les propriétés des plantes ou aliments sous leur forme originale car on ne peut faire breveter quelque chose de naturel. Ils doivent impérativement essayer de les reproduire artificiellement et ainsi gagner de l’argent grâce à leurs brevets.
Car, oui, la majeure partie des médicaments sont issus de la nature !
Mais il n’est pas facile de jouer à Dieu…. les médicaments chimiques ayant les problèmes que l’on connaît.
Ceci dit, ce qu’il faut retenir, c’est qu’il n’est pas toujours obligatoire de prendre des médicaments « chimiques » pour guérir les petits bobos de tous les jours.
Même les médecins actuels en conviennent et se montrent plus ouvert! Il y a de nombreuses choses que l’on peut faire soi-même pour prendre soin de sa santé, et qui n’en sont pas moins efficaces.
Utiliser les remèdes naturels, les « trucs et astuces » de grands-mères ne sont nullement contradictoires avec la médecine traditionnelle. C’est seulement mettre plus d’atouts de son côté en évitant l’utilisation, parfois abusive, de médicaments.
"Il est par ailleurs prouvé par de nombreuses études scientifiques que l’utilisation des remèdes naturels est beaucoup mieux tolérée par l’organisme que certains médicaments chimiques."
Bien sûr, il existera toujours d’irréductibles médecins qui s’obstineront toujours contre les remèdes naturels. Il est évident que les sociétés pharmaceutiques n’ont pas vraiment envie que l’on fasse circuler l’information que la prévention ou qu'un simple INGRÉDIENT ORDINAIRE est, dans certains cas, le meilleur médicament.
Imaginez un peu le manque à gagner pour les entreprises pharmaceutiques ! On parle de milliards de dollars.
La question à 1.000.000€ :
"Pourquoi payer plus cher pour s’intoxiquer avec des médicaments artificiels, aux effets secondaires quelquefois nocifs, alors que nous savons maintenant comment prendre soin de notre corps de manière économique, naturelle et saine, en très peu de temps ?"
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Voici la liste des médecins, professeurs d’université et autres professionnels consultés pour la rédaction de cet ouvrage :
Dans ce livre, vous découvrirez entre autres:
1. Exclusif ! Un des secrets peu connu du Docteur Peter E. Pochi, professeur de dermatologie
à la faculté de médecine de l’université de Boston, pour prévenir l’apparition des boutons. Voir PAGE 9
2. L’astuce radicale de Maurice Stein, cosmétologue et maquilleur à Hollywood pour
masquer un bouton rebelle en un instant. Voir PAGE 9
3. L’astuce du Docteur Dennis Savaiano, professeur adjoint de sciences alimentaires et de
nutrition à l’université du Minnesota pour vous débarrasser des ballonnements et flatulences.Voir PAGE 17
4. Le conseil du Docteur Thomas Goodman, dermatologue et professeur adjoint au Centre des Sciences de la Santé de l’université du Tennessee et auteur de "The Skin Doctor’s Skin
Doctoring Book", pour éviter les cheveux gras. Voir PAGE 20
5. "Le remède naturel, d’une puissance absolument stupéfiante,
du Docteur William Burdick, professeur d’urgence au collège médical
de Pennsylvanie,pour soigner les brûlures et réduire fortement
les douleurs en quelques minutes. Voir PAGE 23"
6. Un coup de soleil ? Voici un moyen simple et naturel du Docteur Thomas Gossel pour
soigner les coups de soleil et apaiser les douleurs rapidement. Il est professeur et directeur du département de pharmacologie et de sciences biomédicales à l’université Ohio Western à Ada. C’est aussi un spécialiste des produits en vente libre. Voir PAGE 25
7. La réponse immédiate du Docteur Elliot L. Cohen, professeur adjoint en urologie à la faculté de médecine Mount Sinai de l’université de New York, pour traiter les infections urinaires.Voir PAGE 29
8. Le précieux conseil du Docteur John Brick, chef de recherche du centre d’études sur l’alcool de l’université d’état Rutgers, à Piscataway dans le New Jersey, pour récupérer de la gueule de bois et être "frais et dispo" en un rien de temps. Voir PAGE 36
OK, moi aussi je veux connaître les secrets des experts
9. Les principes de base du Docteur Byron Gathright Jr, directeur du département de chirurgie du colon et du rectum de la clinique Ochsner à la Nouvelle-Orléans et président de l’American Society of Colon and Rectal Surgeons, pour calmer les hémorroïdes rapidement. Voir PAGE 38
10. Voudriez-vous connaître les conseils importants de ces 2 spécialistes ...
- Mme Bonnie Dean, directrice adjointe du centre antipoison de l’hôpital pour enfant de
Pittsburgh en Pennsylvanie.
- Docteur Vincent Garagusi, professeur de médecine et de microbiologie et directeur du service des maladies infectieuses à l’hôpital de l’université de Georgetown à Washington D.C.
... pour dire adieu aux intoxications alimentaires ? Voir PAGE 39
11. Les antidotes du docteur Penny Wise Budoff, directrice du centre médical pour femme de Bethpage dans l’état de New York et auteur de « No More Cramps and Other Good News » pour soulager les douleurs des règles en peu de temps.
Voir PAGE 80
12. « Voici ce que le Docteur Bruce Paton, professeur de chirurgie à l’université du Colorado,
vous recommande vivement en cas de gelure. » Voir PAGE 43
13. « Comment le Docteur Patricia Cowings, directrice du centre de recherche en
psychophysiologie au centre de recherche "Ames" de la NASA à Moffett Field en Californie,
peut stopper net le mal des transports et votre envie de vomir ? » Voir PAGE 47
14. Voici ce que le Docteur Richard Shepard, rédacteur en chef du bulletin d’information de
la Holistic Dental Association et dentiste à la retraite vous recommande pour prendre soin de vos dents et calmer les douleurs rapidement... – Voir PAGE 49
15. Le docteur Edward Abraham, est le concepteur de la théorie lombaire aux USA et auteur de "Freedom from Back Pain". Il est également professeur au département d’orthopédie de la faculté de médecine de l’université de Californie. Voir PAGE 51
16. Le secret d’une chanteuse de Broadway pour vous protéger des maux de gorge.
Voir PAGE 54
17. Maintenant, un célèbre professeur d'université et auteur d'un livre
à succès révèle: "Comment prévenir et soulager vos maux de dos ?"
Voir PAGE 51
18. Les meilleurs trucs du Docteur Donald Davis, chercheur à l’université du Texas et rédacteur du Journal of Applied Nutrition, pour neutraliser la toux et calmer les maux de
gorge en un instant. Voir PAGE 54
19. Ce que le célèbre inventeur du « Goggl’Cap », (un bonnet de bain avec masque intégré)
et un oto-rhino-laryngologe renommé recommandent pour prendre soin de vos oreilles.
Voir PAGE 57
20. « Ce que le docteur Joel Saper, auteur du fameux livre "Help for Headached" et le docteur Seymour Salomon, directeur de l’unité chargée des traitements des maux de tête au centre médical Montefiore à New York recommandent pour traiter les maux de tête et les migraines.»
Voir PAGE 61
21. La solution simple et définitive du Docteur Eric Shapira, professeur adjoint au département de dentisterie de l’université du Pacifique à San Francisco, à votre problème de mauvaise haleine. Voir PAGE 64
22. L’étonnant secret d’Edward Gero, acteur professionnel connu pour ses nombreux rôles
dans les pièces de Shakespeare, pour « oublier » les trous de mémoire. Voir PAGE 67
23. « Ce médecin reconnu, le Docteur Howard Donsky, dermatologue à
l’hôpital Toronto General et auteur de Beauty is Skin Deep vous révèle
ses remèdes 100% naturels pour vous débarrasser des
irritations de la peau » Voir page 40
24. Découvrez les précieuses recommandations de la célèbre Irene B. Colsky, professeur
adjointe à l’université de Miami et auteur du cours "Brainpower". Ce cours porte sur des
techniques permettant d’améliorer l’apprentissage et la mémoire. Il est très populaire tant
auprès d’étudiants, qu’auprès de gens d’affaires et de personnes ordinaires. Voir PAGE 67
25. Le « truc » qui s’applique n’importe où du Docteur Stephen Bezruchka, médecin au service des urgences au centre médical Providence à Seattle et auteur de "The Pocket Doctor", pour apaiser les nausées en quelques minutes. Voir PAGE 70
OK, j'ai eu assez de preuves, moi aussi je veux essayer
toutes ces astuces de grands médecins
26. Le fabuleux secret du Docteur Hillard H. Perlstein, professeur adjoint de dermatologie à
la faculté de médecine Mount Sinai de l’université de New York, pour avoir une belle peau, éclatante, resplendissante de santé et de beauté. Voir PAGE 71
27. Le conseil simple du Docteur Diana Bihova, dermatologue et professeur au centre médical
de l’université de New York et coauteur de "Beauty from the Inside Out", pour éliminer les
pellicules. Voir PAGE 74
28. Une recommandation insolite de Philip Kingsley, spécialiste des soins capillaires et
propriétaire de salons de coiffure à New York et à Londres, auteur de "The Complete Hair Book", pour dire adieu aux pellicules. Voir PAGE 74
29. Le secret économique et naturel de Mme Joanne Harris, COIFFEUSE DES STARS À HOLLYWOOD et propriétaire du salon Joanne Harris à Los Angeles, pour vous débarrasser de la sècheresse excessive de vos cheveux en un rien de temps.
Voir PAGE 20
30. Ce que le Docteur Arthur Jacknowitz, auteur de plusieurs articles dans des revues professionnelles et professeur à l’université West Virginia à Morgantown, vous recommande
pour faire disparaître les douleurs des piqûres d’insectes en un instant. Voir PAGE 77
31. Voici les recommandations spéciales du Docteur Philip Smith, directeur du centre des
troubles du sommeil à l’université John Hopkins de Baltimore, pour apaiser les ronflements et
dormir sereinement. Voir PAGE 81
32. Les solutions immédiates du Docteur Michael Marmor, ophtalmologue au centre médical de l’université Stanford en Californie, pour prendre grand soin de vos yeux. Voir PAGE 83
33. "La solution des naturopathes pour fluidifier le sang et tonifier les veines.
Tellement simple, naturel et tellement puissant !" Voir PAGE 45
34. Les pièges à éviter et les outils les plus efficaces du Docteur Eliott Dick, virologue,
professeur de médecine préventive à l’université du Wisconsin et chercheur sur le rhume
pendant plus de 30 ans, pour venir à bout des rhumes, grippes et angines. Voir PAGE 87
35. Ces 2 professionnels ...
- Le Docteur Amy Marder, professeur adjointe à la faculté de médecine vétérinaire de l’université Tuft à Midford, présidente de "l’American Veterinary Society of Animal Behavior" et chroniqueuse pour le magazine "Prevention".
- Mme Laura Martin, éleveuse depuis 20 ans.
... vous révèlent leur « trucs » de PROS pour prendre bien soin de vos animaux de
compagnie. Voir PAGE 91
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Voici 35 problèmes courants de santé – lequel
voulez-vous régler ?
Si vous le souhaitez, vous pouvez cliquer sur un problème de santé particulier
pour aller directement à la partie concernée.
ACIDITE ET AIGREURS D’ESTOMAC
ACNÉ ALLERGIES APHTES BALLONNEMENTS ET FLATULENCES BEAUTÉ DE VOS CHEVEUX BRÛLURES COUPS DE SOLEIL
CYSTITE – INFECTIONS URINAIRES
DIARRHÉE
GASTROENTÉRITE
GUEULE DE BOIS HÉMORROÏDES INTOXICATIONS ALIMENTAIRES
IRRITATIONS DE LA PEAU JAMBES LOURDES ET DOULOUREUSES MAL DES TRANSPORTS MAUX DE DENTS ET DE GENCIVES MAL DE DOS
MAUX DE GORGE – TOUX MAUX D’OREILLES MAUX DE TÊTE MAUVAISE HALEINE MINCIR
TROUBLES DE LA MÉMOIRE NAUSÉES – VOMISSEMENTS POUR UNE BELLE PEAU PELLICULES PIQÛRES D’INSECTES
RÈGLES DOULOUREUSES
RONFLEMENTS ROUGEURS DES YEUX RHUME – GRIPPE – ANGINE TRANSPIRATION EXCESSIVE
SOULAGEONS NOS ANIMAUX DE COMPAGNIE
(vous pouvez cliquer sur un problème de santé particulier pour aller directement à la partie concernée)
« Comment, en utilisant de manière simple et agréable des ALIMENTS et des INGRÉDIENTS ORDINAIRES, vous pouvez vous aussi bannir de tels problèmes ? »
Dans cet ouvrage, voici ce que vous découvrirez, écrit simplement et clairement :
ACIDITÉ ET AIGREURS D’ESTOMAC:
"Que faire immédiatement pour en finir
avec vos aigreurs d'estomac ?" 8 remèdes naturels et 15 recommandations contre l’acidité gastrique et les aigreurs d’estomac. Voir PAGE 8 Un remède 100% naturel et délicieux pour neutraliser l’acidité de l’estomac. Voir PAGE 8 Le petit déjeuner idéal contre les brûlures d’estomac. Voir PAGE .. Comment éviter le reflux gastrique ? Voir PAGE 8 Une astuce insoupçonnée à prendre en fin de repas pour éviter les brûlures d’estomac. Succès garanti ! Voir PAGE 8 Voici une méthode simple qui aide des milliers de gens à se débarrasser de leurs aigreurs d’estomac. Voir PAGE 8 Une façon peu connue de diminuer les risques d’acidité gastrique. Voir PAGE 8 Une façon naturelle et rapide de stopper les brûlures d’estomac sans médicaments en 5 minutes chrono. Voir PAGE 8 La fameuse recette qui met à l’abri des aigreurs d’estomac une bonne fois pour toute. Voir PAGE 8
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L’ACNÉ:
"Comment soigner votre acné et
vous débarrasser de vos boutons ?"
« Le secret d’un éminent dermatologue pour prévenir l’apparition des boutons. Voir page 9 » 7 conseils de pros et 6 remèdes pour venir à bout des boutons. Voir PAGE 9 Exclusif ! Un des secrets peu connus du Docteur Peter E. Pochi, professeur de dermatologie à la faculté de médecine de l’université de Boston, pour prévenir l’apparition des boutons. Voir PAGE 9 L’astuce radicale de Maurice Stein, cosmétologue et maquilleur à Hollywood pour masquer un bouton rebelle en un instant. Voir PAGE 9 Le piège à éviter qui semble atténuer les boutons dans un premier temps mais qui provoque une nouvelle poussée un mois plus tard. Voir PAGE9 Ce que vous ne devez JAMAIS faire, sous peine d’avoir encore plus de boutons. Voir PAGE 9 Ce qu’il faut faire pour éviter les boutons. Voir PAGE 9 Le type de maquillage à éviter A TOUT PRIX. Voir PAGE 9 Ce que vous ne devez JAMAIS faire, sous peine d’avoir encore plus de boutons. Voir PAGE 9 Quelques règles simples pour se protéger des boutons. Voir PAGE 9 A bannir ABSOLUMENT de la liste des courses ! Des ingrédients que vous utiliser sans doute tous les jours, mais auxquels vous n’auriez certainement jamais pensé. Voir PAGE 9 Avis aux dames : ce que votre médecin vous conseillera IMMÉDIATEMENT si vous prenez la pilule contraceptive... Voir PAGE 9 Pour les messieurs, la chose LA PLUS UTILE que vous puissiez faire pour vous débarrasser des boutons lors du rasage. Voir PAGE 9 Comment utiliser ... pour prévenir l’apparition des boutons ? Voir PAGE 10 Les ingrédients SECRETS du bain de vapeur SPÉCIAL pour dilater et nettoyer les pores de votre peau. Sensation de fraicheur et de propreté garantie ! Voir PAGE 10 La recette SIMPLE et RAPIDE pour faire un masque naturel avec des ingrédients naturels qui se trouvent dans votre cuisine. Voir PAGE 10 Comment faire pour rendre votre peau belle, propre et saine ? Voir PAGE 10 Les aliments à éviter absolument et ceux qui sont recommandés par les naturopathes.Voir PAGE 10 Comment nettoyer la peau et resserrer les pores à l’aide d’un fruit ? Voir PAGE 10 Un moyen super économique et super efficace.Voir PAGE 10 Un antiseptique naturel qui aide à réduire les boutons.Voir PAGE 10 LE moyen le plus simple et le plus économique pour sécher les boutons en un instant et que tout le monde, homme, femme, enfant de tout âges possède dans sa salle de bain ! (Ce n’est pas le fond de teint). Voir PAGE 10
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LES ALLERGIES:
"Les astuces pour faire face aux allergies naturellement."
Comment identifier les causes des allergies ? Voir PAGE 12 Quels sont les traitements contre les allergies ? Voir PAGE 12 Comment diminuer les risques d’allergies ? Voir PAGE 12 Comment assainir notre environnement ? Voir PAGE 13 Comment venir à bout des acariens ? Voir PAGE 13 Comment chasser la poussière et autres bactéries ? Voir PAGE 13 Pourquoi vous ne devez JAMAIS faire ceci... ? Voir PAGE 13 Une méthode simple qui peut très nettement améliore votre respiration. Voir PAGE 14 Comment vous soigner par des moyens naturels ? Voir PAGE 14 Comment vous immuniser contre les allergies ? Voir PAGE 14
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APHTES:
"Ce que les naturophates recommandent pour
vous débarrasser de vos aphtes en 3 jours chrono !"
3 recommandations de choix et 8 traitements naturels pour en finir avec les aphtes. Voir PAGE 15 Ce qu'il faut faire AVANT TOUT pour éviter la formation d’aphtes. Voir PAGE 15 Quelle est la meilleure façon de se débarrasser des ses aphtes ? Voir PAGE 15 Pourquoi vous ne devez JAMAIS consommer ces aliments si vous avez des aphtes. Voir PAGE 16 Comment prévenir l’apparition des aphtes ? Voir PAGE 16 Ce que les naturopathes recommandent de manger si vous avez des aphtes. Voir PAGE 16 Comment traiter les aphtes efficacement et rapidement ? Voir PAGE 16 Vous en avez assez de ces satanés aphtes ? Voici peut-être le moyen le plus simple et le plus efficace de vous soulager et de vous en débarrasser une bonne fois pour toute. Voir PAGE 16 Voici comment éliminer vos aphtes en 3 jours chrono. Voir PAGE 16 « Rincez-vous la bouche avec ... et il formera une pellicule protectrice sur l’aphte. » Voir PAGE 16 « Un vieux remède bizarre mais efficace, que les anciens donnent pour infaillible pour vous débarrasser des aphtes » Voir PAGE 16
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BALLONNEMENTS ET FLATULENCES:
"Les 17 trucs les plus astucieux pour en venir à bout"
Êtes-vous victime de flatulences incontrôlées ?
Vous arrive-t-il d’être gêné(e) en compagnie de vos amis ou de votre compagne/compagnon ?
Pour ne plus être au centre des regards malveillants de vos voisins, voici ce que vous apprendrez :
9 conseils et 8 remèdes naturels aux problèmes de ballonnements et flatulence. Voir PAGE 17 L’astuce du Docteur Dennis Savaiano, professeur adjoint de sciences alimentaires et de nutrition à l’université du Minnesota pour vous débarrasser des ballonnements et flatulences. Voir PAGE 17 Que faire en cas de flatulences intempestives ? Voir PAGE 17 Pour ne plus être au centre des regards malveillants de vos voisins, suivez ces 9 conseils ... Voir PAGE 17 Les 7 règles simples pour éviter les ballonnement et flatulences. Voir PAGE 18 Quelle est la meilleure méthode pour réduire les ballonnements et les flatulences ? Voir PAGE 18 « Délaissez ... entre les repas car ils favorisent l’aérophagie » Voir PAGE 18 « Si vous ne vous désirez pas exclure ces aliments de votre alimentation, cuisez-les avec ... et vous éviterez ainsi le problème.» Voir PAGE 18 Quelques principes clés pour prévenir les ballonnements et les flatulences. Voir PAGE 18 Quelles précautions devez-vous prendre pour éviter de surcharger votre estomac ? Voir PAGE 18 Le type d’aliment que vous DEVEZ éviter si vous souffrez de ballonnements ou de flatulences. Voir PAGE 18 Les excellents aliments « anti-ballonnements » et « anti-flatulences ». Voir PAGE 18 Ce à quoi il faut tout particulièrement faire attention pour ne pas être embarrassé d’avantage. Voir PAGE 18 Un moyen simple pour vous protéger des ballonnements. Voir PAGE 18 La recette de la tisane miracle pour ne plus être incommodé. Voir PAGE 18 L’élément naturel qui permet d’absorber l’air en excès et donc de diminuer les gaz. Voir PAGE 18 Un excellent aliment qui réduit les risques de ballonnements. Voir PAGE 18 Que faire IMMÉDIATEMENT pour vous délivrer des ballonnement et des flatulences ? Voir PAGE 19 Quel aliment, que tout le monde possède dans son frigo, permet de se refaire une bonne flore intestinale ? Voir PAGE 19 Une astuce facile et rapide de naturopathe. Voir PAGE 19 « Cette infusion à base de feuilles de ... active les sécrétions biliaires et facilite la digestion. » Voir PAGE 19 Quelle plante aromatique à l’odeur si agréable et au goût si délicieux facilite le travail de l’estomac et l’expulsion de gaz ? Voir PAGE 19 L’huile essentielle par excellence qui soigne les problèmes digestifs. Voir PAGE 19
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BEAUTÉ DE VOS CHEVEUX:
"Les secrets des PROS pour soigner vos cheveux naturellement."
Le conseil du Docteur Thomas Goodman, dermatologue et professeur adjoint au Centre des Sciences de la Santé de l’université du Tennessee et auteur de The Skin Doctor’s Skin Doctoring Book, pour éviter les cheveux gras. Voir PAGE 20 Le secret économique et naturel de Mme Joanne Harris, COIFFEUSE DES STARS À HOLLYWOOD et propriétaire du salon Joanne Harris à Los Angeles, pour vous débarrasser des cheveux secs. Voir PAGE 20 7 conseils de professionnels et 5 puissants remèdes naturels pour avoir de beaux cheveux, éclatants de santé. Voir PAGE 20 Comment économiser 90% des coûts en soins pour vos cheveux ? Voir PAGE 20 “Pour des cheveux brillants, ajoutez 2 ou 3 c. à soupe de ... après la douche pour dissoudre le calcaire en excès. » Voir PAGE 20 Les meilleurs trucs pour avoir des cheveux éclatants de santé. Voir PAGE 20 « Pour retrouver un aspect lisse et brillant, faites ce geste simple et redoutablement efficace... » Voir PAGE 20 « Pour éviter que les cheveux ne deviennent gras, après le champoing, utilisez ce vieux remède naturel très puissant. » Voir PAGE 20 La chose la plus utile que vous puissiez faire pour vos cheveux. Voir PAGE 21 « Si vous avez des cheveux gras, forts et résistants, appliquer cet aliment naturel extrêmement bienfaisant et très riche en vitamines B. » Voir PAGE 21 Comment absorber l’excès de sébum en 15 minutes chrono de façon simple, naturelle et économique ? Voir PAGE 21 « Elle est un excellent tonifiant pour les cheveux. De plus, vous découvrirez ses surprenantes propriétés démêlantes. » Elle se trouve dans votre frigo ! Voir PAGE 21
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BRÛLURES:
"Les gestes que vous DEVEZ connaître en cas d'urgence."
10 solutions pour soigner une brûlure mineure. Voir PAGE 23 Le remède naturel, d’une puissance absolument stupéfiante, du Docteur William Burdick, professeur d’urgence au collège médical de Pennsylvanie, pour soigner les brûlures et réduire fortement les douleurs en quelques minutes. Voir PAGE 23 Comment réagir face à une brûlure du premier degré ? Voir PAGE 23 « A essayer en premier en cas de brûlure... » Voir PAGE 23 Que faire IMMÉDIATEMENT en cas de brûlure de contact ? Voir PAGE 23 Ce qu’il faut faire d’URGENCE en cas de brûlure due à de la graisse chaude, de soupe ou d'éclaboussures d'acide de batterie de voiture... - Voir PAGE 23 Qu’est-ce qui empêche les brûlures de se propager dans les tissus et agit comme un analgésique temporaire ? Voir PAGE 23 Les 4 erreurs les plus mortelles en cas de brûlure. Voir PAGE 23 Quelle est la meilleure méthode pour soigner une brûlure ? Voir PAGE 24 Ce que ferait un médecin pour traiter la brûlure. Voir PAGE 24 Comment aider votre brûlure à guérir plus rapidement ? Voir PAGE 24 Un moyen naturel très puissant pour soulager la douleur presque INSTANTANÉMENT. Voir PAGE 24 Quelles sont les brûlures à ne pas traiter vous-même ? Voir PAGE 24 Une astuce peu connue pour protéger la brûlure. Voir PAGE 24 Quelles sont les brûlures qui nécessitent l’intervention immédiate d’un médecin ? Voir PAGE 24
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COUPS DE SOLEIL:
"Comment les soulager en un instant ?"
Un coup de soleil ? Voici un moyen simple et naturel du Docteur Thomas Gossel pour soigner les coups de soleil et apaiser les douleurs rapidement. Il est professeur et directeur du département de pharmacologie et de sciences biomédicales à l’université Ohio Western à Ada. C’est aussi un spécialiste des produits en vente libre. Voir PAGE 25 7 suggestions évidentes, élémentaires, et pourtant trop souvent ignorées pour éviter les coups de soleil. Voir PAGE 25 8 solutions naturelles bienfaisantes pour soulager les coups de soleil. Voir PAGE 25 Comment soigner instantanément un coup de soleil ? Voir PAGE 25 Ce qu'il faut faire EN PREMIER si vous souffrez de coup de soleil. Voir PAGE 25 Quelles précautions devez-vous prendre pour éviter les coups de soleil ? Voir PAGE 25 Que faire en cas de coup de soleil si vous n’avez rien sous la main ? Voir PAGE 26 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire - et que beaucoup de gens font - (voir page 26) car cela irrite et dessèche la peau. Coup de soleil sur les jambes ? La solution page 26 Ce qu’il ne faut SURTOUT PAS faire en cas de brûlure plus grave ou d’ampoules. Voir PAGE 26 Que faire quand on pèle ? Voir PAGE 26 Quelle plante vous soulage instantanément en cas de brulure de coup de soleil ? Voir PAGE 26 Un coup de soleil ? Plus de médicaments ? Aucun problème, ouvrez vite votre frigo et faites ceci ... (voir page 26) Garanti ! « Cet aliment que vous mangez peut-être chaque matin au petit déjeuner a un effet calmant et rafraichissant. » Voir PAGE 27 Un remède facile et rapide à faire vous-même. Voir PAGE 27 La recette complète d’un éminent dermatologue en cas de coup de soleil: « Mélangez 250 ml de ... (un produit que l’on trouve dans n’importe quel petit supermarché) à votre bain d’eau froide pour un effet plus apaisant. » Voir PAGE 27 Les vitamines qui soulagent les coups de soleil. Voir PAGE 27 Comment faire un cataplasme actif avec les aliments de votre frigo en quelques minutes ? Voir PAGE 27 Ce que vous devez faire immédiatement lorsque vous êtes victime de coups de soleil. Voir PAGE 27
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CYSTITE ET INFECTIONS URINAIRES:
"Votre vessie vous met-elle parfois dans l'embarras ?
Voici les solutions !"
La réponse immédiate du Docteur Elliot L. Cohen, professeur adjoint en urologie à la faculté de médecine Mount Sinai de l’université de New York, pour traiter les infections urinaires. Voir PAGE 29 11 recommandations essentielles et 8 traitements naturels épatants pour se débarrasser des cystites et infections urinaires rapidement. Voir PAGE 29 Ce qu’il faut faire avant tout si vous souffrez d’infections urinaires. Voir PAGE 29 Comment vous protéger des cystites et infections urinaires. Voir PAGE 29 Pourquoi vous ne devez JAMAIS faire ceci ... - Voir PAGE 29 Comment réduire les risques de cystite ? Voir PAGE 29 Une mauvaise habitude, souvent ignorée, pour éviter les infections. Voir PAGE 29 Buvez-vous suffisamment ? Voici un petit test pour le contrôler. Voir PAGE 29 L’erreur à ne surtout pas commettre. Voir PAGE 29 Une façon naturelle de vous soigner vous-même maintenant. Voir PAGE 29 Il est temps que les pros dévoilent ce secret pour prévenir les cystites aux amateurs ! Voir PAGE 29 Le jus de fruit que vous devez boire, maintenant reconnu par les autorités sanitaires. Voir PAGE 29 Les « trucs » les plus astucieux pour vous protéger des infections et prendre soin de votre vessie. Voir PAGE 29 Comment éviter les récidives ? Voir PAGE 29 Une astuce d’hygiène intime lorsque vous allez aux toilettes. Voir PAGE 29 Une importante précaution à prendre, avant et après une relation sexuelle, afin d’évacuer les bactéries de la vessie le plus rapidement possible. Voir PAGE 30 Ce qu’il faut faire si vous utilisez le diaphragme comme moyen de contraception. Voir PAGE 30 Si vous êtes sensibles à ces infections, utilisez ceci...(voir PAGE..) plutôt que des tampons. Voir PAGE 30 Comment diminuer très nettement les douleurs des cystites et autre infections urinaires? Voir PAGE 30 Un « truc » vraiment excellent pour combattre l’infection urinaire. Voir PAGE 30 « Prenez ... dans votre frigo. Faites infuser dans 5L d’eau. Portez à ébullition. Laissez reposer et buvez tout au long de la journée. » Voir PAGE 30 « Prenez un bain en mélangeant 150 ml de ... » Voir PAGE 30 Une infusion bienfaisante prête en 10 minutes chrono. Voir PAGE 30 Une petite recette simple et rapide pour soulager la douleur. Voir PAGE 31 Un remède de grand-mère qui a fait ses preuves pour diminuer grandement la douleur ! Voir PAGE 31 Comment venir à bout des infections urinaires une bonne fois pour toute ? Voir PAGE 31
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DIARRHÉE:
"C'est un fait ! Vous n'avez pas besoin de médicaments pour
soigner la diarrhée!"
9 consignes de médecins et 11 antidotes naturels pour soigner la diarrhée. Voir PAGE 32 Ce que ferait un médecin pour traiter la diarrhée. Voir PAGE 32 Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE pour ne pas mettre votre santé en danger. Voir PAGE 32 L'ignorance peut vous tuer ... Faites ceci EN PREMIER avant qu'il ne soit trop tard. Voir PAGE 32 Les signaux d’alarmes qui doivent vous alerter en cas de diarrhée. Voir PAGE 32 Les précautions que vous devez prendre pour ne plus souffrir de diarrhée. Voir PAGE 32 Les aliments autorisés et fortement recommandés en cas de diarrhée. Voir PAGE 32 Ce qu’il faut éviter pendant quelques jours. Voir PAGE 33 La PIRE boisson quand on a la diarrhée. Voir PAGE 33 Le régime idéal en cas de diarrhée. Voir PAGE 33 Un conseil étonnant qui donne souvent des résultats époustouflants. Voir PAGE 33 Les aliments que vous devez TOUJOURS éviter. Voir PAGE 33 Les moyens les plus efficaces pour éviter la contamination. Voir PAGE 33 « Il fût un temps où les médecins prescrivaient automatiquement un anti diarrhéique. De nos jours, ils pensent qu’il est préférable de ... » Voir PAGE 33 « Voici ce que les pays sous-développés utilisent pour enrayer les épidémies. » Voir PAGE 33 Un puissant remède pour soulager la diarrhée en 10 minutes. Voir PAGE 34 « Les fruits spécialement recommandés en cas de diarrhée » Voir PAGE 34 L’astuce qui peut faire DISPARAITRE la diarrhée en peu de temps. Voir PAGE 34 Un remède qui se révèle merveilleusement efficace. Voir PAGE 34 Pour soigner la diarrhée, utilisez cette bactérie présente dans ... - Voir PAGE 34 La précieuse recette d’une tisane bienfaisante. Voir PAGE 34 Buvez ceci 2 à 3 fois par jour... 100% garanti ! Voir PAGE 34 Avalez ce puissant antibactérien naturel qui se trouve dans le placard de votre cuisine pour désinfecter votre intestin. Voir PAGE 34 « Le ... est un excellent remède contre la diarrhée » Voir PAGE 34 Comment choisir le meilleur remède pour combattre la diarrhée ? Voir PAGE 34
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GASTROENTÉRITE:
"Vous êtes à 2 pas ou moin de la guérison"
Le docteur Bezruchka veut vous faire partager son secret pour soulager les nausées et les vomissements de façon naturelle, sans médicaments. Découvrez-le page 71 Que faire immédiatement si vous soufrez de diarrhée ? Voir PAGE 31 Les moyens les plus efficaces pour éviter la contamination. Voir PAGE 33 La fameuse recette 100% naturelle, redoutablement efficace, pour une cure contre la nausée. Voir PAGE 72 Que faire en cas de flatulences intempestives ? Voir PAGE 17 Les excellents aliments « anti-ballonnements » et « anti-flatulences ». Voir PAGE 19 « Comment éviter l’intoxication alimentaire et par quels moyens s’en remettre rapidement ? » Voir PAGE 40 Le régime idéal en cas de diarrhée. Voir PAGE 33 Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE en cas d’intoxication alimentaire. Voir PAGE 40 Quels sont les dangers de la diarrhée et comment y remédier ? Voir PAGE 32 L’erreur la plus FATALE que vous puissiez faire en cas d’intoxication alimentaire et comment l’éviter. Voir PAGE 41 Les précautions que vous devez prendre pour ne plus souffrir de diarrhée. Voir PAGE 34 Les 7 règles simples pour éviter les ballonnement et les flatulences. Voir PAGE 18 3 réponses immédiates pour combattre les nausées et vomissements. Voir PAGE 72 Ce que ferait un médecin pour combattre une intoxication alimentaire naturellement. Voir PAGE 40
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GUEULE DE BOIS et LENDEMAINS DE FÊTES:
"Quelques règles simples pour éviter et combattre la gueule de bois"
Le précieux conseil du Docteur John Brick, chef de recherche du centre d’études sur l’alcool de l’université d’état Rutgers, à Piscataway dans le New Jersey, pour récupérer de la gueule de bois. Voir PAGE 36 5 astuces insoupçonnées et 6 moyens naturels sûrs pour apaiser la gueule de bois en peu de temps. Voir PAGE 35 Comment prévenir la gueule de bois ? Voir PAGE 35 Comment repérer à coup sûr l’alcool qui occasionne le plus souvent de violents maux de tête ? Mieux vaut être averti ! Voir PAGE 36 D’accord, l’abus d’alcool n’est pas bon pour la santé. Mais certains alcools sont beaucoups plus dangereux que d’autres. Découvrez lesquels Voir PAGE 36 Surprenant ! Quel est l’alcool fort considéré comme LE MOINS dangereux ? Voir PAGE 36 Comment réduire les risques de gueule de bois ? Voir PAGE 36 Les PIRE boissons pour la gueule de bois. Elles accélèrent la pénétration de l’alcool dans les vaisseaux sanguins. Voir PAGE 36 Une fausse idée reçue. Découvrez laquelle page 36 Que faire IMMÉDIATEMENT pour se sentir mieux ? Voir PAGE 36 Pourquoi vous ne devez absolument JAMAIS faire ceci... ! C’est l’erreur la plus FATALE que vous puissiez faire avec l’alcool. Voir PAGE 36 Le meilleur filon pour vous sentir mieux dès votre réveil. Voir PAGE 36 Quelle boisson aide à brûler l’alcool plus rapidement ? Voir PAGE 36 Le type de boisson idéal en cas de gueule de bois. Voir PAGE 36 L’aliment naturel qui aide à éliminer l’alcool de votre corps. Voir PAGE 36 Comment remplacer le sel et le potassium perdu à cause de l’alcool grâce à cette astuce très simple. Voir PAGE 37 « L’alcool empêche de conserver les vitamines essentielles à la lutte contre la fatigue. Découvrez-les page ... pour refaire le plein d’énergie ! » Voir PAGE 37 Que faut-il faire pour faire disparaître toute trace de gueule de bois ? Voir PAGE 37
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HÉMORROÏDES:
"Les recettes des médecins pour les traiter
naturellement et efficacement"
Les principes de base du Docteur Byron Gathright Jr, directeur du département de chirurgie du colon et du rectum de la clinique Ochsner à la Nouvelle-Orléans et président de l’American Society of Colon and Rectal Surgeons, pour calmer les hémorroïdes rapidement. Voir PAGE 38 17 remèdes simples pour les soulager en un instant. Voir PAGE 38 Comment lutter efficacement contre les hémorroïdes ? Voir PAGE 38 Découvrez une méthode 100% naturelle pour soigner les hémorroïdes. Voir PAGE 38 Que faire EN PREMIER en cas d’hémorroïde ? Voir PAGE 38 Comment faciliter considérablement l’évacuation ? Suivez ce truc simple. Voir PAGE 38 Ce qui peut empirer les symptômes des hémorroïdes et comment l’éviter. Voir PAGE 38 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire, contrairement à ce que l’on pourrait croire sous peine d’empirer la situation. Voir PAGE 38 Les erreurs les plus courantes et comment les éviter. Voir PAGE 38 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous souffrez d’hémorroïdes. Voir PAGE 38 Comment soulager les hémorroïdes en un instant ? Voir PAGE 38 Un remède peu connu et très puissant qui peut faire de véritables miracles. Voir PAGE 38 Comment réduire les risques d’attraper des hémorroïdes ? Voir PAGE 38 Le PIRE ennemi des hémorroïdes et comment l’éviter. Voir PAGE 38 Pourquoi vous ne devez JAMAIS manger ces aliments. Voir PAGE 38 Un super filon pour les femmes enceintes. Voir PAGE 38 Une astuce vraiment utile pour soulager la douleur. Voir PAGE 38 Avez-vous ces symptômes ? Si oui, consultez votre médecin immédiatement. Voir PAGE 38
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INTOXICATIONS ALIMENTAIRES:
"Comment vous en protéger ?"
Voudriez-vous connaître les conseils de ces 2 spécialistes ...
- Mme Bonnie Dean, directrice adjointe du centre antipoison de l’hôpital pour enfant de Pittsburgh en Pennsylvanie.
- Docteur Vincent Garagusi, professeur de médecine et de microbiologie et directeur du service des maladies infectieuses à l’hôpital de l’université de Georgetown à Washington D.C.
... pour dire adieu aux intoxications alimentaires ? Voir PAGE 39 « Comment éviter l’intoxication alimentaire et par quels moyens s’en remettre rapidement ? » Voir PAGE 39 9 conseils de médecins pour s’en remettre rapidement. Voir PAGE 39 L'ignorance peut vous tuer ... Faites ceci avant qu'il ne soit trop tard. Voir PAGE 39 Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE en cas d’intoxication alimentaire. Voir PAGE 39 Que faire immédiatement si vous avez une intoxication alimentaire ? Voir PAGE 39 Ce que ferait un médecin pour combattre une intoxication alimentaire naturellement. Voir PAGE 39 Voici la recette d’un cocktail spécial pour lutter contre l’intoxication alimentaire. Voir PAGE 39 L’erreur la plus FATALE que vous puissiez faire en cas d’intoxication alimentaire et comment l’éviter. Voir PAGE 39 Ce médicament peut empêcher votre corps de se débarrasser des toxines. Evitez-le à tout prix ! Voir PAGE 39 Les aliments à éviter ABSOLUMENT. Voir PAGE 39
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IRRITATIONS DE LA PEAU:
"Les conseils d'un éminent dermatologue pour soigner votre peau"
« Ces 3 grands médecins vous révèlent leurs remèdes 100% naturels pour vous débarrasser des irritations de la peau » (Voir page 40):
- Docteur Morris Green, directeur du département de pédiatrie à la faculté de médecine de l’université d’Indiana à Indianapolis.
- Docteur Howard Donsky, dermatologue à l’hôpital Toronto General et auteur de "Beauty is Skin Deep"
- Docteur Richard H. Strauss, spécialiste de médecine sportive à la faculté de médecine de l’université "Ohio State" de Colombus.
8 conseils percutants et 8 remèdes naturels apaisants contre les problèmes de peau. Voir PAGE 40 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire EN PREMIER en cas d’irritation de la peau. Voir PAGE 40 Une suggestion évidente et pourtant trop souvent ignorée pour lutter contre les irritations. Voir PAGE 40 Trois astuces simples pour les personnes souffrant d’irritation de la peau due au frottement des vêtements. Voir PAGE 40 Que faire en cas de gerçures aux mains ou aux pieds ? Voir PAGE 40 Ce qu’il ne faut SURTOUT PAS faire si vous avez des boutons de fièvre. Voir PAGE 41 Boutons et points noirs, commettez-vous ces erreurs ? Voir PAGE 41 Comment se faire un masque naturel contre les points noirs ? Ultra efficace et super économique ! Voir PAGE 41 Les erreurs les plus courantes et comment les éviter. Voir PAGE 41 Une importante précaution pour prévenir les problèmes de peau. Voir PAGE 41 « Si vous souffrez d’eczéma ou de dermite, faites ceci ... » Voir PAGE 41 « Pour soigner les gerçures aux lèvres et aux mains, ouvrez votre frigo et utilisez ceci ... » Voir PAGE 41 « Si vous souffrez d’engelures, voici un remède qui a fait ses preuves. » Voir PAGE 41 « Utilisez les remèdes de grand-mère comme ... et ... comme lubrifiant. Cela aide la peau à glisser sans frotter. » Voir PAGE 41 Ces 3 éléments NATURELS font des MERVEILLES sur les peux sèches ... Voir PAGE 41 « Pour des mains douces, composez une crème avec les ingrédients naturels suivants ... » Voir PAGE 41 Pour diminuer l’inflammation d’une zone irritée, regardez à la page 41 Pour des ongles de choc et contre les « envies » (petites peaux), vous devez absolument connaître ceci ... Voir PAGE 42 Ce précieux mélange vous permettra de récupérer l’éclat de vos ongles, surtout si vous êtes fumeur... Voir PAGE 42
LES GELURES:
« Voici ce que le Docteur Bruce Paton, professeur de chirurgie à l’université du Colorado, vous recommande en cas de gelure. » Voir PAGE 42 7 conseils avisés en cas de gelures. Voir PAGE 42 Les erreurs les plus mortelles, à éviter ABSOLUMENT !
Même si beaucoup de gens pensent le contraire, ne faites JAMAIS cela ... Voir PAGE 42 Le mode d’emploi, pas à pas, pour soigner les gelures. Voir PAGE 42 BON À SAVOIR ! Un conseil extrêmement utile page 42 Les mouvements simples qui pourraient bien vous sauver un doigt ou un orteil – Voir PAGE 43 Ce que vous DEVEZ faire si la situation se complique. Voir PAGE 43
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JAMBES LOURDES ET DOULOUREUSES:
"Les astuces pour éliminer la sensation de
jambes lourdes et douloureuses."
6 recommandations et 8 remèdes naturels de première nécessité pour les jambes lourdes et douloureuses. Voir PAGE 44 2 précautions ESSENTIELLES pour éviter d’avoir les jambes lourdes. Voir PAGE 44 Les révélations étonnantes pour prévenir les jambes lourdes et douloureuses. Voir PAGE 44 Appliquer cette astuce facile et rapide pour favoriser le retour veineux vers le cœur et éliminer la sensation de jambes lourdes et douloureuses. Voir PAGE 44 Sous la douche, effectuez ce geste simple qui ne prend que quelques secondes. Il faut le savoir ! Voir PAGE 45 Ce qu’il faut faire pour faciliter le retour veineux. Voir PAGE 45 Si vous exercez un travail en position assise, faites ceci ... – Voir PAGE 45 Le moyen infaillible pour diminuer la pression exercée sur vos jambes. Voir PAGE 45 Un traitement redoutablement efficace recommandé par les médecins, sans prendre de médicaments. Voir PAGE 45 Mangez ces aliments. PAGE .. Manger ces aliments est un bon moyen de prévention et aide à combattre le problème. Voir PAGE 45 Ce que les naturopathes recommandent pour fluidifier le sang et tonifier les veines. Tellement simple, naturel et tellement puissant ! Voir PAGE 45 3 recettes d’infusions, ultra simples et tellement délicieuses, prêtes en quelques minutes. Voir PAGE 45 Que faire quand la jambe devient très douloureuse ? Voir PAGE 45 L'ignorance peut vous tuer ... Que faire si les varices se rompent ? Faites ceci ... avant qu'il ne soit trop tard. Voir PAGE 46 « Si vous souffrez de varices, celles situées autour des chevilles peuvent se rompre plus facilement. La rupture est plus dangereuse que le caillot car on peut rapidement perdre beaucoup de sang. Découvrez ce que vous devez absolument faire en cas d’urgence avant d’appeler le médecin, si les varices se rompent. » Voir PAGE 46
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MAL DES TRANSPORTS:
"Les PIRES erreurs qui peuvent provoquer le mal des transports et
comment les éviter"
« Comment le Docteur Patricia Cowings, directrice du centre de recherche en psychophysiologie au centre de recherche Ames de la NASA à Moffett Field en Californie, peut stopper net le mal des transports et votre envie de vomir ? » Voir PAGE 47 « Le secret de la directrice du centre de recherche de la NASA pour stopper net votre envie de vomir ». Voir PAGE 47 8 façons rapides et 7 remèdes naturels pour lutter contre le mal des transports. Voir PAGE 47 Vous souffrez du mal des transports ? Voici les meilleures places, à réserver d’urgence, dans un avion, une voiture et un bateau. Voir PAGE 47 Ce qu’il faut ABSOLUMENT éviter, sous peine d’augmenter le trouble. Voir PAGE 47 6 règles de base avant de partir en voyage pour prévenir les nausées. Voir PAGE 47 Un remède très efficace pour vous délivrer du mal des transports en quelques minutes seulement. Voir PAGE 47 Les meilleurs filons pour éviter les effets pervers et cruels de ce mal. Voir PAGE 48 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire, contrairement à ce que l’on pourrait croire. Voir PAGE 48 Vous êtes fumeurs ? Voici ce qui empire la situation ... Voir PAGE 48 Vous êtes non-fumeur, veillez à bien respecter ceci ... Voir PAGE 48 Prenez ceci ... AVANT le départ. Sinon, les effets seront inefficaces. Voir PAGE 48 « Selon différentes études, le ... aurait la propriété de bloquer les sucs gastriques, ce qui a pour effet de « garder » la nausée dans le système gastro-intestinal et donc la soulager en un instant. » Voir PAGE 48 « Mangez ... et sucez ... dès l’apparition des symptômes de nausée. Selon certains médecins, au début du mal des transports, la production de salive augmente. Or, … et … compensent cet effet. » Voir PAGE 48
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MAUX DE DENTS ET DE GENCIVES:
"Ce que vous devez ABSOLUMENT faire pour améliorer dès demain l'état de vos gencives et de vos dents"
« Avez-vous ce qu’il faut pour soigner votre mal de dent rapidement ? » Voir PAGE 49 Voici ce que le Docteur Richard Shepard, rédacteur en chef du bulletin d’information de la Holistic Dental Association et dentiste à la retraite vous recommande... – Voir PAGE 49 9 consignes et 5 traitements naturels de choc pour éradiquer les maux de dents. Voir PAGE 49 Quelle est la première source de maux de dents ? Comment en identifier les causes ? Voir PAGE 49 Ce qu’il faut faire en premier si vous avez mal aux dents. Voici une astuce efficace SANS passer par la pharmacie. Voir PAGE 49 Un moyen très simple pour diminuer la douleur en quelques minutes. Voir PAGE 49 Un vieux remède peu connu et redoutablement puissant. Voir PAGE 50 Selon une étude canadienne, 60 à 90% des maux de dents seraient soulagés si l’on ... pendant 5 à 7 minutes. Voir PAGE 50 Un « truc » tout simple, élémentaire, et pourtant trop souvent ignoré pour soulager les dents. Voir PAGE 50 Une gingivite ? La solution page 50 La plus GRAVE ERREUR que vous puissiez commettre, même si votre grand-mère ou vos parents vous on dit le contraire pendant des années. Cela calme la douleur, mais augmente l’inflammation et aggrave le problème. A éviter à tout prix ! Voir PAGE 50 Ce qu’il faut faire si l’air froid vous fait mal aux dents. Voir PAGE 50 « Un des trucs de grand-mère les plus connus et bienfaisant pour soulager les maux de dents est ... » Voir PAGE 50 « Un bain de bouche « maison » facile à faire et très efficace » Voir PAGE 50 « En cas de gencive irritée ou d’abcès, faites ceci ...» Voir PAGE 50 « Autre remède de grand-mère : faites chauffez 2 verres d’eau auxquels vous ajoutez 2 c. à soupe de ... et 1 c. à soupe de .... Portez à ébullition. Rincez-vous la bouche sans avaler. Effet garanti ! » Voir PAGE 51
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MAL DE DOS:
"Voici les réponses immédiates dont vous avez besoin pour
soulager vos maux de dos"
« MAINTENANT, UN CÉLÈBRE PROFESSEUR D’UNIVERSITÉ ET AUTEUR D’UN LIVRE À SUCCÈS RÉVÈLE : Comment prévenir et soulager vos maux de dos ? Voir PAGE 51 » Le docteur Edward Abraham, est le concepteur de la théorie lombaire aux USA et auteur de Freedom from Back Pain. Il est également professeur au département d’orthopédie de la faculté de médecine de l’université de Californie. Voir PAGE 51 9 moyens percutants et 8 remèdes de choix pour venir à bout de vos maux de dos. Voir PAGE 51 La chose la plus simple que vous puissiez faire pour prévenir votre mal de dos. Voir PAGE 51 La chose la plus utile que vous puissiez faire si vous êtres en excès de poids. Voir PAGE 52 Les erreurs les plus courantes et comment les éviter. Voir PAGE 52 Une astuce épatante pour porter des valises, sans se faire mal au dos. Voir PAGE 52 Le meilleur moyen pour déplacer un objet, sans forcer votre dos. Voir PAGE 52 Comment vous protéger du mal de dos ? Voir PAGE 52 « Evitez le plus possible ... » - Voir PAGE 52 Les chaussures jouent un rôle important dans l’équilibre de votre dos. Comment choisir le meilleur type de chaussure ? Voir PAGE 52 Comment soulager considérablement les efforts de votre colonne vertébrale ? Voir PAGE 52 Quels sont les exercices les mieux adaptés pour soulager le mal de dos ? Voir PAGE 53 Cette astuce simple peut vous délivrer d’un désagréable mal de dos sans que vous ayez recours à un remède pharmaceutique. Voir PAGE 53 La technique d’un expert du dos pour sortir du lit sans souffrir. Voir PAGE 53 Une façon de diminuer le mal de dos en un instant. Voir PAGE 53 Une méthode simple pour détendre les muscles. Voir PAGE 53 Les meilleures positions pour dormir paisiblement. Voir PAGE 53 « Ce qui vous soulagera assurément si vous êtes au volant de votre voiture ou assis à votre bureau. Vous ne pourrez plus vous en passer ! » Voir PAGE 53 L’étonnante technique chinoise très ancienne, tenue secrète pendant des siècles, qui peut être utilisée à tout âge sans problème. Voir PAGE 53 Spécialement pour les sportifs : un exercice qui donne souvent de très bons résultats. Voir PAGE 53 « Cette substance naturelle contient le même ingrédient actif qui donne à l’aspirine sa propriété anti-inflammatoire ! » Voir PAGE 53
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MAUX DE GORGE – TOUX:
"Des solutions naturelles pour lutter contre
les maux de gorge et la toux"
Le secret d’une chanteuse de Broadway pour vous protéger des maux de gorge. Voir PAGE 54 Les meilleurs trucs du Docteur Donald Davis, chercheur à l’université du Texas et rédacteur du Journal of Applied Nutrition, pour neutraliser la toux et calmer les maux de gorge. Voir PAGE 54 10 mesures et 11 remèdes naturels efficaces contre les maux de gorge et la toux. Voir PAGE 54 Comment savoir à quel moment vous devez consulter votre médecin sans tarder ? Voir PAGE 54 Les 2 premières erreurs que vous devez ABSOLUMENT éviter. Voir PAGE 54 Comment vous protéger des maux de gorge ? Voir PAGE 55 3 trucs essentiels pour diminuer l’irritation dans la gorge, amoindrir la douleur et apaiser la toux. Voir PAGE 55 Ce qu’il ne faut JAMAIS manger ! Voir PAGE 55 CE que vous DEVEZ éviter de boire ! Elle augmente la production de mucus et est également une des causes de la toux ! Voir PAGE 55 Un vieux remède naturel qui se révèle merveilleusement efficace. Voir PAGE 55 Une tisane d’une puissance stupéfiante qui calme les irritations de la gorge et la toux. Voir PAGE 55 « Mélangez une cuillerée de ... à un grand verre d’eau et ingérez par petites gorgées tout au long de la journée. » Voir PAGE 55 Le ... a déjà aidé bon nombre de personnes à se débarrasser des irritations de la gorge et donc de la toux. Voir PAGE 55 « Gargarisez-vous la gorge avec ce mélange ... » – Voir PAGE 56 Un remède peu courant et très actif pour engourdir la douleur. Voir PAGE 56 Toujours efficace ! « Prenez … dans le placard de votre cuisine pour vous gargariser avec. C’est un excellent antiseptique naturel ! » Voir PAGE 56 Étrange et surprenant : « Coupez ... en 2 et mettez-le à la tête de votre lit.» Effet garanti ! Voir PAGE 56 Voici 2 remèdes confirmés pour calmer la toux en un instant. Voir PAGE 56 Ce qu’il faut À TOUX PRIX éviter ! Voir PAGE 56
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MAUX D’OREILLES ET BOURDONNEMENTS:
"Comment soulager les douleurs sans médicaments ?"
Ce que le célèbre inventeur du « Goggl’Cap », (un bonnet de bain avec masque intégré) et un oto-rhino-laryngologe renommé recommandent pour prendre soin de vos oreilles. Voir PAGE 57 8 réponses immédiates et 11 puissants remèdes naturels contre les problèmes d’oreilles. Voir PAGE 57 L’étonnant secret qui vous aidera à soulager les douleurs d’oreilles. Voir PAGE 57 « Que faire quand on a mal aux oreilles en avion ? » 3 astuces simples pour éviter la douleur. Voir PAGE 57 Comment éviter la douleur aux oreilles quand vous nagez ? Voir PAGE 58 Voici position idéale pour dormir, afin d’éviter la congestion des trompes d’Eustache. Voir PAGE 58 Comment éradiquer la douleur à la manière d’un professionnel ? Voir PAGE 58 Une astuce toute simple pour prévenir « L’otite des piscines » - Voir PAGE 58 Le meilleur moyen de bien nettoyer ses oreilles. Voir PAGE 58 Comment vous protéger de la douleur aux oreilles ? Voir PAGE 59 Comment vous débarrasser de la douleur avec votre sèche-cheveux ? Voir PAGE 59 Voici le truc infaillible des hôtesses de l’air. – Voir PAGE 59 Ce qu’il ne faut surtout pas faire sans avis médical. Voir PAGE 59 « Lors d’une consultation téléphonique, un médecin conseille de ... » Voir PAGE 59 Que faire, en premier lieu, contre les bourdonnements d’oreille ? Voir PAGE 59
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MAUX DE TÊTE – MIGRAINE:
"Les moyens peu connus pour soigner instantanément
toute migraine"
« Ce que le docteur Joel Saper, auteur du fameux livre Help for Headached et le docteur Seymour Salomon, directeur de l’unité chargée des traitements des maux de tête au centre médical Montefiore à New York recommandent pour traiter les maux de tête et les migraines. » Voir page 61 12 révélations étonnantes et 9 remèdes naturels exterminateurs de maux de tête. Voir PAGE 61 « Une solution pour les migraines qui peut se révéler merveilleuse. » Voir PAGE 61 Avez-vous ces symptômes ? Si tel est le cas, appelez le SAMU sans tarder et contactez votre médecin. Voir PAGE 61 A essayer EN PREMIER en cas de maux de tête. Voir PAGE 61 Il est temps que les pros dévoilent ce secret pour soulager les maux de tête aux amateurs ! Voir PAGE 61 Comment soulager les tensions de la nuque au travail et pendant votre sommeil ? Voir PAGE 61 Faites-vous ces erreurs qui provoquent les maux de tête ? Voir PAGE 61 Un super filon pour évacuer les tensions et le stress. Voir PAGE 61 Faut-il se soigner par le froid ou par le chaud ? La réponse page 61 Prenez une minute pour jeter un œil à ce remède naturel super puissant pour se débarrasser des maux de tête. Voir PAGE 61 Une mauvaise habitude qui est souvent à l'origine de maux de tête et comment l’éviter. Voir PAGE 62 Attention ! Déguster ceci ... peut déclencher un violent mal de tête ! Voir PAGE 62 « Mettez de l’eau chaude et ... en quantités égales dans un saladier. Inhalez les vapeurs pendant environ 10 minutes. » Effet immédiat garanti ! Voir PAGE 62 Voici un remède naturel de choix pour soulager les maux de tête. Voir PAGE 62 Le remède naturel très puissant considéré comme l’antimigraineux par excellence et dont l’efficacité est reconnue par l’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) pour atténuer les crises de migraine ou les maux de tête répétitifs en très peu de temps. Voir PAGE 62 « Étalez ce mélange naturel précieux sur une gaze et appliquez sur votre front ou sur la nuque. Il favorise l’élimination des toxines et exerce un effet relaxant. » Voir PAGE 62 Voici une infusion à base fleurs aux résultats stupéfiants. Voir PAGE 62 « Les 3 thérapies spécialement recommandées pour soulager les céphalées. Elles diminuent les tensions, favorisent la circulation et l’oxygénation. » Voir PAGE 63
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MAUVAISE HALEINE:
"Le truc des médecins pour déterminer le vrai responsable de
votre mauvaise haleine"
La solution simple et définitive du Docteur Eric Shapira, professeur adjoint au département de dentisterie de l’université du Pacifique à San Francisco, à votre problème de mauvaise haleine. Voir PAGE 64 6 conseils peu connus et 7 remèdes naturels de PROS contre la mauvaise haleine. Voir PAGE 64 Ce que vous devez faire EN PREMIER pour prévenir la mauvaise haleine. Voir PAGE 64 Quelles précautions devez-vous prendre pour vous préserver de la mauvaise haleine ? Voir PAGE 64 Etonnant ! Avant un rendez-vous galant ou une entrevue importante, évitez ABSOLUMENT ceci … - Voir PAGE 64 « Je n’y aurais jamais pensé ! » ! Les 2 choses à bannir A TOUT PRIX pour avoir une haleine fraiche. Voir PAGE 65 Les PIRES aliments, qui laissent une impression peu désirable. Voir PAGE 65 « Si vous êtes sujet à ce désagrément, gardez TOUJOURS ... dans votre sac ou dans votre poche. » Voir PAGE 65 Un « truc » facile et rapide à faire chez vous, tranquillement, pour garder à tout moment une haleine fraiche. Voir PAGE 65 Un moyen simple et performant pour retrouver une bonne haleine en un instant. Voir PAGE 65 Comment neutraliser la mauvaise haleine une bonne fois pour toute ? Voir PAGE 65 « Après un repas copieux, mâchez ceci … » Radical ! Voir PAGE 65 Les gestes que vous DEVEZ connaître, à effectuer après le repas, pour garantir une haleine fraîche. Voir PAGE 65 Et si le problème venait d’ailleurs ? Découvrez ces révélations vraiment étonnantes et quelles sont les solutions. Voir PAGE 65 Surprenant ! « Au cas où tout cela ne suffirait pas, faites ceci ... » Voir PAGE 65
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MINCIR SANS DANGER:
"Le mécanisme secret pour mincir à coup sûr"
Le secret pour retrouver un ventre plat. Voir PAGE 66 Comment perdre - facilement - jusqu'à 2 kg par semaine. Voir PAGE 66 Comment ne plus avoir éternellement faim tout au long de la journée. Voir PAGE 66 Les 4 ingrédients "miracles" que vous devez ABSOLUMENT consommer si vous voulez mincir. Voir PAGE 66 Comment vous lever le matin avec une énergie nouvelle... - Voir PAGE 66 ETC.
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TROUBLES DE LA MÉMOIRE:
"Les astuces naturelles qui peuvent améliorer très nettement
votre mémoire"
L’étonnant secret d’Edward Gero, acteur professionnel connu pour ses nombreux rôles dans les pièces de Shakespeare, pour « oublier » les trous de mémoire. Voir PAGE 67 Découvrez les précieuses recommandations de la célèbre Irene B. Colsky, professeur adjointe à l’université de Miami et auteur du cours Brainpower. Ce cours porte sur des techniques permettant d’améliorer l’apprentissage et la mémoire. Il est très populaire tant auprès d’étudiants, qu’auprès de gens d’affaires et de personnes ordinaires. Voir PAGE 67 9 astuces insoupçonnées et 9 autres remèdes à la portée de tous qui peuvent considérablement améliorer votre mémoire en quelques jours seulement. Voir PAGE 67 Comment identifier la cause des troubles de la mémoire ? Voir PAGE 67 Une réponse immédiate à vos problèmes de mémoire. Voir PAGE 67 En exclusivité, les révélations qui peuvent très nettement renforcer votre mémoire. Voir PAGE 67 L’un des meilleurs filon pour entretenir votre mémoire. Voir PAGE 68 Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE pour conserver une bonne mémoire. Voir PAGE 68 « Si vous avez une importante journée de prévue, découvrez UNE TECHNIQUE CONFIRMÉE à faire la veille pour rendre votre mémoire beaucoup plus performante le lendemain. » Voir PAGE 68 Mince alors ! Vous deviez faire ceci mais vous avez oublié ? Voici 2 astuces essentielles pour ne plus oublier ce que vous deviez faire. Voir PAGE 68 Quelles sont les questions à poser à votre médecin en cas de troubles de la mémoire ? Voir PAGE 68 Faites attention à ceci... – C’est vraiment très important ! Voir PAGE 68 Ce qui est INDISPENSABLE à votre mémoire car ils entrent dans la fabrication de nos neurones. Voir PAGE 68 Tous les aliments nécessaires au bon fonctionnement de notre mémoire. Voir PAGE 68 Faites vérifier votre taux de ... car ce dernier participe au transport de l’oxygène vers le cerveau et rend votre mémoire plus efficace. Voir PAGE 68 « Evitez ceci ... , il provoque de réelles pertes de mémoire. » Voir PAGE 69 Les vitamines, naturelles et bienfaisantes, qui vont DOPER votre mémoire au maximum. Voir PAGE 69 « Préparez-vous une infusion de .. . Ses feuilles sont couramment utilisées pour améliorer la concentration et la mémoire à court terme ! » Voir PAGE 69 Etonnant et RADICAL ! Buvez un petit verre de ... après le dîner. Délicieux ! Voir PAGE 69
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NAUSÉES – VOMISSEMTENTS:
"8 moyens 100% naturels pour soulager rapidement
les nausées matinales et les vomissements"
Le « truc » qui s’applique n’importe où du Docteur Stephen Bezruchka, médecin au service des urgences au centre médical Providence à Seattle et auteur de The Pocket Doctor, pour apaiser les nausées. Voir PAGE 70 8 astuces naturelles pour soulager les nausées matinales et les vomissements. Voir PAGE 70 Quelles sont les causes des nausées ? Voir PAGE 70 La solution simple et inattendue pour lutter contre la nausée. Voir PAGE 70 Le docteur Bezruchka veut vous faire partager son secret pour soulager les nausées et les vomissements de façon naturelle, sans médicaments. Découvrez-le page 70 Avalez ceci EN PREMIER en cas de nausée ! Voir PAGE 70 Comment vous protéger des nausées ? Ce que vous devez ABSOLUMENT éviter. Voir PAGE 70 Les recommandations spéciales pour les femmes enceintes qui souffrent de nausées matinales. Voir PAGE 70 Les tisanes spéciales allaitement BIO ! Voir PAGE 70 4 solutions naturelles et rapides pour stopper les nausées matinales. Voir PAGE 70 Quels sont les dangers des nausées et des vomissements ? Voir PAGE 70 Comment réduire les risques de nausées et vomissements ? Voir PAGE 70 Les signaux d’alarme qui doivent vous conduire au plus vite chez votre médecin. Voir PAGE 70 3 réponses immédiates pour combattre les nausées et vomissements. Voir PAGE 70 « Allongez-vous avec un linge imbibé de ... tiède placé sur l'estomac. » Effet garanti ! Voir PAGE 70 La fameuse recette 100% naturelle, redoutablement efficace, pour une cure contre la nausée. Voir PAGE 70 Découvrez ces 3 remèdes tziganes contre les nausées et les vomissements. Radical ! Voir PAGE 70
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POUR UNE BELLE PEAU:
"Comment avoir une belle peau, éclatante,
resplendissante de santé et de beauté ?"
Le fabuleux secret du Docteur Hillard H. Perlstein, professeur adjoint de dermatologie à la faculté de médecine Mount Sinai de l’université de New York, pour avoir une belle peau, éclatante, resplendissante de santé et de beauté. Voir PAGE 71 « Comment économiser 95% des coûts en soins de beauté ? » Voir PAGE 71 9 façons naturelles extrêmement puissantes pour avoir une peau éclatante de santé. Voir PAGE 71 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire EN PREMIER pour avoir une belle peau. Voir PAGE 71 Une manière inattendue et très performante pour vous débarrasser des impuretés de la journée ainsi que des résidus de produits. Voir PAGE 71 La recette facile et économique d’un masque entièrement naturel pour retrouver la peau de vos rêves en très peu de temps. Voir PAGE 72 Une lotion naturelle à faire soi-même, très simple, pour éviter la sensation de gras laissé par le démaquillant et resserrer les pores de la peau. Voir PAGE 72 La fameuse technique des femmes d’Afrique du Nord pour se débarrasser des peaux mortes. Voir PAGE 72 “ Voici une recette de gommage on ne peut plus simple : mélangez ... à ..., malaxez bien et appliquez sur les coudes, les genoux et les pieds. Pour le visage et le cou, massez avec douceur pour éviter toute irritation. Rincez ensuite à l’eau tiède. ” Voir PAGE 72 « Il est maintenant l’heure de se relaxer et d’apporter à votre peau un maximum de confort. Pour cela, nous vous conseillons ... » Voir PAGE 72 « Pour ceux et celles qui rechignent à préparer quoi que ce soit, et qui ont une peau à tendance grasse, faites ceci ... » Voir PAGE 72 La recette naturelle du Docteur Kenneth Neldner, professeur et directeur du département de dermatologie au centre des sciences de la santé de la faculté de médecine de l’université Texas Tech à Lubbock, pour avoir une belle peau. Voir PAGE 72
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PELLICULES:
"Comment prévenir l'apparition des pellicules et
atténuer celles qui sont déjà là ?"
5 conseils et 10 moyens de s’en débarrasser rapidement. Voir PAGE 73 Le conseil simple du Docteur Diana Bihova, dermatologue et professeur au centre médical de l’université de New York et coauteur de Beauty from the Inside Out, pour éliminer les pellicules. Voir PAGE 74 Une recommandation insolite de Philip Kingsley, spécialiste des soins capillaires et propriétaire de salons de coiffure à New York et à Londres, auteur de The Complete Hair Book, pour dire adieu aux pellicules. Voir PAGE 74 La solution simple et définitive à vos problèmes de pellicule. Voir PAGE 74 Une erreur courante, et pourtant trop souvent ignorée, et comment l’éviter. Voir PAGE 74 Quel type de champoing devez-vous utiliser, dans tous les cas, si vous avez des pellicules sèches ou grasses ? Voir PAGE 74 Ce que vous devez faire lorsque vous prenez votre douche. Voir PAGE 74 « Massez délicatement votre cuir chevelu du bout des doigts imbibés de ... pour détacher les pellicules. » Voir PAGE 74 Comment faire pour ne pas abîmer vos cheveux par des champoings antipelliculaires ? La réponse page .. Voir PAGE 74 Les ... ont un effet anti-inflammatoire sur le cuir chevelu. Profitez-en ! Voir PAGE 74 « Rincez vos cheveux avec une eau gorgée de... Vous profiterez ainsi des propriétés antiseptiques de cette plante. » Voir PAGE 74 « Essayez un vieux remède de grand-mère : ajoutez quelques gouttes de ... à votre eau de rinçage pour éliminer le calcaire. » Voir PAGE 74 « Autre remède qui marche : diluez ... dans l’eau de rinçage pour aider les pellicules à se détacher et atténuer les démangeaisons. » Voir PAGE 75 Comment éviter d’agresser, sans le vouloir, votre cuir chevelu ? Evitez le piège page 75 Ce qu’il faut ABSOLUMENT demander à votre coiffeur, spécialement en cas de pellicules. Voir PAGE 75
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PIQÛRES D’INSECTES, D’ARAIGNÉES ET DE MÉDUSES:
"Comment vous soigner vous-même, maintenant ?"
Ce que le Docteur Arthur Jacknowitz, auteur de plusieurs articles dans des revues professionnelles et professeur à l’université West Virginia à Morgantown, vous recommande pour faire disparaître les douleurs des piqûres d’insectes en un instant. Voir PAGE 77 5 recommandations de médecins et 14 puissants remèdes naturels. Voir PAGE 77 Que faire IMMÉDIATEMENT en cas de piqure ? Voir PAGE 77 Faites-vous cette erreur fatale, qui rend les guêpes folles furieuses et les incite à vous attaquer ? Découvrez-la page 77 Comment diminuer les effets de la propagation du venin d’une piqure d’insecte ? Voir PAGE 77 Que faut-il faire IMMÉDIATEMENT après une piqure pour limiter la propagation de bactéries ? Voir PAGE 77 Que faire en cas de piqure de méduse ? La PIRE erreur que vous puissiez faire ! Voir PAGE 77 Comment soulager en un instant la douleur d’une piqûre d’insecte ? Voir PAGE 78 « Lors de vos ballades, emportez avec vous un petit flacon de ..., il atténue fortement la douleur due, tant aux piqûres d’insectes (moustiques, fourmis, guêpes), que celles des araignées et des méduses. » Voir PAGE 78 « ... reste toujours un remède efficace. Mouillez la piqûre et frottez l’endroit douloureux avec .... Elle agira sur certains agents du venin. » Voir PAGE 78 « Si vous n’avez rien d’autre sous la main, prenez 1 c. à soupe de ... et délayez dans 1L d’eau. Appliquez sur la piqûre. Ceci est aussi valable pour les piqûres d’araignée. » Voir PAGE 78 « Autre produit que vous possédez certainement dans les placards de votre cuisine: .... Son effet est très rapide. Appliquez-le en petites quantités sur la blessure. » Voir PAGE 78 «Un truc infaillible pour soulager les piqûres de guêpes en seulement quelques minutes. Voir PAGE 78 « Procurez-vous ... que vous ouvrirez et dont vous ferez une pâte. Celle-ci appliquée sur la zone infectée à la propriété d’attirer le venin, d’empêcher l’enflure et la douleur. » Voir PAGE 78 « Pour ceux qui sont dans une zone humide où les moustiques abondent, prenez ... et faites-en un cataplasme en l’enveloppant dans un linge ou un mouchoir. Laissez agir... » Voir PAGE 78 Voici encore 7 éléments 100% naturels, que l’on trouve n’importe où, pour lutter contre les piqures de moustiques et de guêpes. Voir PAGE 79 « Voici la plante anti-moustique par excellence ! » Voir PAGE 79 Voici la plante anti-moustique par excellence ! Elle a non seulement la propriété d’éloigner les moustiques, mais aussi celle de calmer les piqûres de cet insecte. On la trouve en pleine nature ou chez n’importe quel fleuriste. Vous en possédez peut-être déjà certainement. Voir PAGE 79 « Voici comment soulager une piqûre de moustique en une minute chrono ! » Voir PAGE 79 Bon à savoir ! Allez dans votre cuisine, prenez ... (vous en mangez régulièrement) et frottez vigoureusement pendant 1 minute sur la zone des piqûres de moustique. Voir PAGE 79 « LE moyen simple et radical de faire fuir les guêpes pendant les barbecues ! » Voir PAGE 79 « Si j’avais su cela plus tôt ! » Découvrez le moyen ultra simple de faire fuir les guêpes ! Plus une seule guêpe à l’horizon pendant les barbecues ! Voir PAGE 79
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RÈGLES DOULOUREUSES:
"Eliminez les douleurs, sans médicaments. Garanti !"
Les antidotes du docteur Penny Wise Budoff, directrice du centre médical pour femme de Bethpage dans l’état de New York et auteur de « No More Cramps and Other Good News » pour soulager les douleurs des règles. Voir PAGE 80 13 puissants antidotes pour soulager les douleurs des règles. Voir PAGE 80 Comment prévenir les règles douloureuses ? Voir PAGE 80 Avez-vous ce qu’il faut pour soulager vos règles rapidement et de façon naturelle ? Voir PAGE 80 Les aliments « anti-règles douloureuses » Voir PAGE 80 « Les femmes qui consomment ceci ..., soufrent moins que les autres. » Voir PAGE 80 Les boissons à éviter ABSOLUMENT quand vous avez vos règles. Voir PAGE 80 La PIRE chose que vous puissiez faire quand vous avez vos règles et comment l’éviter. Voir PAGE 80 Les erreurs les plus courantes et comment les éviter. Voir PAGE 80 Comment vous débarrasser de vos règles douloureuses à la manière d’un professionnel et de façon naturelle. Voir PAGE 80 Celles qui veulent soulager leurs règles douloureuses en un instant DOIVENT ABSOLUMENT savoir comment page 80 Prenez une minute pour regarder cette astuce de grand-mère super puissante pour se débarrasser de ses règles douloureuses. Voir PAGE 80
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RONFLEMENTS:
" Les meilleurs filons pour atténuer les ronflements, sans chirurgie."
Voici les recommandations spéciales du Docteur Philip Smith, directeur du centre des troubles du sommeil à l’université John Hopkins de Baltimore, pour apaiser les ronflements et dormir sereinement. Voir PAGE 81 4 conseils à portée de tous et 7 remèdes naturels influents contre les ronflements. Voir PAGE 81 Comment identifier les causes et les origines du ronflement ? Voir PAGE 81 Quelle est la PREMIÈRE mesure à prendre pour lutter contre le ronflement ? Voir PAGE 81 Ce qu’il faut À TOUT PRIX ÉVITER avant d’aller dormir pour ne pas ronfler la nuit. Voir PAGE 82 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire et qui aggrave le ronflement. Voir PAGE 82 « Plusieurs études ont démontré que ... ou ... (tous deux très couramment utilisés) peuvent également empirer la situation. » Voir PAGE 82 Quelle est LA meilleure position pour dormir, qui facilite la respiration et aide à combattre le ronflement ? Voir PAGE 82 Comment positionner idéalement votre oreiller pour diminuer les ronflements et mieux dormir ? Voir PAGE 82 BON A SAVOIR ! Quel type d’oreiller choisir ? Voir PAGE 82 Commettez-vous ces erreurs fatales qui accentuent le ronflement ? Voir PAGE 82 « Le soir, prenez ... pour éviter les congestions nasales dues aux allergies. Vous éviterez en même temps les infections des amygdales. » Voir PAGE 82 Un truc vraiment excellent qui aide considérablement à lutter contre le ronflement. Voir PAGE 82 Un truc vraiment excellent qui aide considérablement à lutter contre le ronflement. Voir PAGE 82
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ROUGEURS DES YEUX - CONJONCTIVITE:
"Voici des moyens peu connus pour éliminer les rougeurs des yeux"
Les solutions immédiates du Docteur Michael Marmor, ophtalmologue au centre médical de l’université Stanford en Californie, pour prendre grand soin de vos yeux. Voir PAGE 83 9 moyens enfantins et 8 remèdes naturels actifs pour apaiser les yeux rouges. Voir PAGE 83 Avez-vous ces symptômes ? Si oui, consultez d’urgence votre médecin ! Voir PAGE 83 Si votre problème est causé par une allergie, ceci est LA PIRE chose que vous puissiez faire à vos yeux. Voir PAGE 83 Quels sont les types de savon et cosmétiques qui ne piquent pas les yeux ? Voir PAGE 83 Maintenant, que faire si vous vos yeux sont trop secs ? Voir PAGE 84 « N’utilisez SURTOUT PAS ... pour soigner les rougeurs de vos yeux, car ces produits ont un effet « rebond ». Après un usage prolongé et répété, vos yeux pourraient devenir encore plus rouges qu’ils ne l’étaient. » Voir PAGE 84 Voici un geste simple qui amène les vaisseaux sanguins à se contracter, et donc diminue les rougeurs, sans l’inconvénient de l’effet rebond. Voir PAGE 84 Comment éviter la contagion en cas de conjonctivite aigüe ? Voir PAGE 84 Quels sont les moyens pour prendre bien soin de ses lentilles et pour éviter les inflammations ? Voir PAGE 84 Comment faire pour tonifier le contour des yeux au plus vite ? Voir PAGE 84 Comment soigner la conjonctivite par de puissants moyens naturels ? Voir PAGE 84 Vous pensez qu’il est impossible de vous débarrasser de vos cernes ? Voici un remède INFAILLIBLE pour les yeux cernés. Voir PAGE 84 Pour soulager les yeux gonflés, faites ceci … - Voir PAGE 85 La fameuse recette d’un masque naturel et économique qui donne souvent des résultats époustouflants. Voir PAGE 85 « Pour un masque anti-poche, mélangez ... avec de l’eau minérale. Appliquez régulièrement et vous verrez une nette amélioration ! » Voir PAGE 85 LA solution qu’attendaient tous ceux qui souffrent d’avoir les yeux fatigués par les écrans d’ordinateur ou la pollution ! Voir PAGE 85 Un vieux remède de grand-mère redoutablement efficace pour décongestionner les yeux rougis. Voir PAGE 85 Si vous avez ces symptômes de conjonctivite aigüe très contagieuse, consultez immédiatement votre médecin. Voir PAGE 85
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RHUME – GRIPPE – ANGINE:
"8 conseils et 13 puissants remèdes naturels pour prévenir et lutter contre les rhumes, les grippes et les angines"
Les pièges à éviter et les outils les plus efficaces du Docteur Eliott Dick, virologue, professeur de médecine préventive à l’université du Wisconsin et chercheur sur le rhume pendant plus de 30 ans, pour venir à bout des rhumes, grippes et angines. Voir PAGE 87 8 mesures de choix et 13 puissants remèdes naturels pour prévenir et lutter contre les rhumes, les grippes et les angines. Voir PAGE 87 Quelles sont les différences entre les rhumes, les grippes et les angines ? Vous apprendrez à les distinguer. Voir PAGE 87 Avez-vous ces symptômes inquiétants ? Certaines formes d’angines bactériennes peuvent causer des complications graves (notamment au niveau du cœur) si elles ne sont pas détectées et soignées correctement. Découvrez comment les reconnaître pour vous en protéger. Voir PAGE 87 Quelles précautions devez-vous prendre contre les « bobos » de l’hiver ? Voir PAGE 87 La règle d’or pour éviter de contaminer votre entourage. Voir PAGE 87 La clé pour prévenir les épidémies. Voir PAGE 87 L'ignorance peut vous tuer ! Comment éviter la déshydratation suite aux sueurs et à la fièvre ? Voir PAGE 87 Ce que vous DEVEZ - oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE pour OBLIGER votre corps à garder son énergie pour combattre la maladie. Voir PAGE 87 Mangez ceci ... et guérissez plus rapidement ! Voir PAGE 88 L’erreur à éviter ABSOLUMENT, et que beaucoup font, pour guérir plus facilement. Voir PAGE 88 Ce que fait un médecin pour éliminer la maladie rapidement, sans médicaments. Voir PAGE 88 Une mauvaise habitude qui est souvent à l'origine de refroidissements. Voir PAGE 88 Comment vous pouvez, vous aussi, vous soigner plus efficacement par ce moyen 100% naturel ? Voir PAGE 88 « ... vous soigne avec beaucoup de succès en cas de rhume » Voir PAGE 88 « Ne prenez JAMAIS ... sans avoir consulté votre médecin auparavant car il existe des contre-indications graves. » Voir PAGE 88 Voici enfin une recette enfantine et incroyablement efficace pour déboucher le nez. Voir PAGE 88 Les PIRES aliments en cas de rhume. Vous DEVEZ les éviter ! Voir PAGE 89 Enrhumé ? Mangez ces aliments anti-rhumes en priorité pour combattre l’infection. Voir PAGE 89 Un « truc » vraiment astucieux pour atténuer les symptômes grippaux. Voir PAGE 89 Une astuce peu connue pour apaiser votre gorge. Cela débarrassera votre gorge des sécrétions qui s’y sont accumulées. Voir PAGE 89 Une réponse IMMÉDIATE pour apaiser la douleur et garder votre gorge humide. Voir PAGE 89 « Buvez des infusions à base de ... » – Voir PAGE 89 « Appliquez ce cataplasme autour de votre gorge... » - Voir PAGE 89 Comment passer une bonne nuit de sommeil et éviter les quintes de toux, les maux de gorges et la sécheresse dans les narines ? Voir PAGE 89 « La grippe peut causer des frissons et des douleurs musculaires, voici un moyen très simple pour les soulager... » - Voir PAGE 89 ATTENTION AUX ENFANTS ! Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT éviter A TOUT PRIX sous peine de provoquer l’apparition d’une maladie neurologique très grave (le syndrome de Rey). Voir absolument la page 89 « Ne prenez pas n’importe quel médicament ! Par exemple, ... peuvent réduire sensiblement les symptômes de « nez qui coule » et vous faire croire que vous êtes guéri, alors que vous ne l’êtes pas ! » Voir PAGE 89
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"Comment mettre fin à ce calvaire en moins de 2 semaines ?"
Votre transpiration vous met-elle parfois dans l’embarras ? Voici 5 remèdes naturels et 6 recommandations pour lutter contre la transpiration excessive. Voir PAGE 90 La boisson qui fait baisser l’activité des glandes sudoripares et donc diminue la transpiration. Voir PAGE 90 Une solution 100% naturelle, aussi efficace qu’un anti transpirant que l’on trouve dans le commerce. Voir PAGE 90 La solution simple et définitive au problème de mauvaise odeur des aisselles. Voir PAGE 90 Comment diminuer les risques de fortes odeurs corporelles ? Voir PAGE 90 Comment réduire la prolifération de bactéries et donc la mauvaise odeur due à la transpiration ? Voir PAGE 90 Les PIRES aliments, à éviter A TOUT PRIX, en cas de transpiration excessive et de forte odeur corporelle. Voir PAGE 90
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"31 façons de prendre bien soin de nos fidèles compagnons"
Ces 2 professionnels ...
- Le Docteur Amy Marder, professeur adjointe à la faculté de médecine vétérinaire de l’université Tuft à Midford, présidente de l’American Veterinary Society of Animal Behavior et chroniqueuse pour le magazine Prevention.
- Mme Laura Martin, éleveuse depuis 20 ans.
... vous révèlent leur « trucs » de PROS pour prendre bien soin de vos animaux de compagnie. Voir PAGE 91 31 moyens reconnus pour bichonner votre chien et votre chat. Voir PAGE 91 7 astuces clés pour vous débarrasser des puces de votre animal de compagnie. Voir PAGE 92 Les meilleurs exterminateurs de puces, naturels, pour prendre soin de votre animal de compagnie. Voir PAGE 92 L’ignorance peut tuer votre chat ! Quel produit contre les puces pour les chiens ne faut-il SURTOUT PAS utiliser pour votre chat ? Cela pourrait le tuer ! Voir PAGE 92 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire pour le traitement des puces de votre animal. Cela peut être dangereux pour VOUS comme pour LUI. Voir Voir PAGE 92 Ce que vous DEVEZ savoir sur les colliers antipuces. Voir PAGE 92 Ce qu’il ne faut surtout pas oublier de faire une fois votre animal traité ! Voir PAGE 92 Comment protéger votre foyer d’une future invasion de puces ? Voir PAGE 92 Ce que vous devez ABSOLUMENT savoir sur le traitement des puces de votre chat. Voir PAGE 93 Comment utiliser un certain ... pour dire adieu aux puces de votre chien. Voir PAGE 93 La solution simple et définitive à 90% des problèmes de puces chez votre animal de compagnie. Voir PAGE 93 Les meilleurs remèdes naturels antipuces par excellence. Voir PAGE 93 Ce qu’il faut rajouter à la nourriture de votre animal pour repousser les puces naturellement. Voir PAGE 93 Comment se débarrasser des tiques ? Voir PAGE 93 5 astuces simples pour éliminer les tiques. Voir PAGE 93 Que faut-il faire lors de votre retour de promenade pour vous débarrasser de tiques ? Voir PAGE 93 « A quel endroit du corps de votre animal faut-il particulièrement faire attention aux tiques ? » Voir PAGE 93 Que faire IMMÉDIATEMENT si vous trouver une tique sur votre animal ? Voir PAGE 93 Comment retirer la tique de votre animal de compagnie, sans lui faire de tort ? Apprenez la technique spéciale page 93 Que faire en cas d’échec ? Voir PAGE 93 Comment repousser et éliminer les tiques de façon naturelle et saine, sans danger pour votre animal ? Voir PAGE 93 COMMENT RÉDUIRE LES DÉMANGEAISONS ? Voir PAGE 94 Un "TRUC" vraiment excellent pour éviter de développer des allergies chroniques au long terme. Voir PAGE 94 Un remède naturel très efficace pour soulager la sensation de brûlure, et éviter d’assécher la plaie. Voir PAGE 94 La BONNE façon de nettoyer la plaie de votre animal de compagnie. Voir PAGE 94 Faites-vous, VOUS AUSSI cette erreur FATALE en soignant la plaie de votre animal ? Voir PAGE 94 COMMENT VENIR À BOUT DES POILS EMMÊLÉS et d’autres saletés ? Voir PAGE 95 5 astuces simples et rapides pour démêler les poils. Voir PAGE 95 Ce truc pour démêler les poils serait-il le procédé miracle ? Voir PAGE 95 « Pour une élimination des boules de poils emmêlés plus rapide, faites ceci ... » Voir PAGE 95 « Si des boules de poils se sont glissées jusqu’entre les griffes, faites ceci ... » Voir PAGE 95 Comment nettoyer les oreilles efficacement et sans danger pour le tympan ? Voir PAGE 95 Comment éliminer radicalement les mites d’oreille qui le rendent complètement fou ? Voir PAGE 95
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L'information présentée ici a pour but de vous aider à faire des choix éclairés concernant votre santé. Vous ne devez pas vous en servir pour remplacer un traitement prescrit par un médecin.
Les femmes enceintes et les personnes suivies médicalement ne devraient pas entreprendre des traitements maisons sans d'abord consulter leur médecin. Avant de faire un exercice, prendre un complément alimentaire ou suivre un remède maison, il est important d'en parler d'abord à votre médecin.
Les conseils donnés dans cet ouvrage ne sont pas destinés à remplacer un avis médical. Chaque personne est différente et peut réagir différemment à un remède, un exercice ou autres. SVP, n'appliquez aucun conseil sans en avoir parlé au préalable à votre médecin !
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De : Bastien, fondateur de REVALITY Si vous êtes comme la plupart des gens, vous rêvez sûrement d’accomplir vos rêves, être heureux et surtout avoir un sentiment d’accomplissement.
Le problème c’est que quand vous essayez d'être discipliné, il se passe généralement ça :
RIEN.
Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs, qu’ils soient financier ou autre.
Du coup vous abandonnez, ou bien vous vous dites que c’est trop difficile pour vous, et que les gens qui ont réussi ont eut de la chance. Malheureusement l'écart de richesse entre les pauvres et les gens riches est de plus en plus grand.
Des études démontrent que la classe moyenne est entrain de disparaître. Mais malheureusement les gens qui finissent vainqueurs et du côté des "riches" ne représentent que 5 à 3% de la population.
Je sais, ça fait mal, et c’est normal, on peut même perdre confiance en soit.
Alors même si vous faites partie des plus déterminés, vous persévérez mais au final le résultat n’est pas forcément meilleur, car vous n'arrivez tout simplement pas à passer à l'action.
Et si je peux aussi bien vous décrire cette situation, c’est parce que j’en ai aussi souffert.
C’est entre autres pour ça que j’ai passé les 6 derniers mois à créer… Un système simple pour attirer la réussite à coup sûr J’ai nommé ce système «Les 5 clés du succès» et je suis le seul coach qui l’enseigne. Bien sûr, si vous souhaitez créer votre propre système pour réussir, foncez ! Vous pouvez – comme moi - passer les 6 derniers mois de votre vie à le créer et l’affiner, en testant (et en échouant) encore et encore.
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Pas d’enfonçage de portes ouvertes, pas de blabla théorique. Cette méthode est une mine d’or de conseils puissants. Elle vous livre toutes les clés pour que vos objectifs se concrétisent, grâce aux méthodes que les plus grands mentors et entrepreneurs utilisent.
Des méthodes basées sur la psychologie humaine et la biologie que l’être humain possède depuis toujours, mais qui sommeil en vous.
Et vous pouvez commencer à utiliser ces techniques dès aujourd’hui. Voici une petite sélection de ce que vous allez découvrir … Comment quitter le club des 95% et ne pas culpabiliser de ne pas faire comme tout le monde (valeur 29€) Le mot qui va vous guérir lorsque vous perdrez en motivation (valeur 19€) La particularité que Bill Gates, Steve Jobs et Elon Musk ont en commun pour réussir (valeur 19€) Comment ne plus douter, ne plus avoir peur et ENFIN passer à l'action. (valeur 29€) Le secret de Nelson Mandela pour avoir tenu le coup pendant 25 ans en prison La méthode pour puiser une détermination sans précédent et ne jamais lâcher ses objectifs de vue Ma technique secrète pour rester patient à toutes épreuves Comment utiliser la méthode de la flexibilité pour surmonter les obstacles au cours de sa vie (valeur 29€) Et bien plus encore ! Ces coachs utilisent ces méthodes : Tony ROBBINS Plus grand coach américain et auteur de plusieurs livres sur le développement personnel. Il a entre autre coaché des présidents de différents pays ainsi que des stars et célébrités. Il a coaché également le team Mc Gregor avant le combat contre Khabib Nurmagomedov au niveau psychologique. Gary VAYNERCHUCK Gary Vaynerchuk est un entrepreneur en série américain, auteur de quatre ouvrages à succès reconnu par le New York Times ; grand orateur, c’est également une figure mondialement reconnue du Web. Franck NICOLAS Le coach des coachs, il aide et a aidé des milliers de personnes à se lancer dans l'entrepreneuriat et il est coach en développement personnel et fondateur du week-end Spark ainsi que du programme 110 pour vivre sa vie à 110%. Qui suis-je pour vous enseigner ça ? Je m’appelle Bastien et je suis le fondateur du site Revality.fr et je suis l’auteur de la méthode Les 5 clés du succès et de plusieurs masterclass sur la confiance en soit et la procrastination.
Au cours des 6 dernières années je me suis passionné pour le développement personnel et j’ai cherché les meilleures manières pour entreprendre, rester positif et surtout attirer la réussite à coup sûr.
C’est au fil des rencontres, de mes voyages et de mes expériences, que presque par hasard, j’ai trouvé les clés pour me forger un mental d’acier et une réussite hors-norme.
Depuis maintenant 2 ans, je partage ces secrets avec un petit groupe de personne comme vous.
Des personnes comme : Gagner sa liberté financière et mentale MAINTENANT ! Cette méthode est un CONCENTRÉ des meilleures astuces pour attirer l’abondance. Des secrets 100% concrets et pratiques, que vous pourrez mettre en application dès aujourd’hui. Et que les grands mentors américains enseignent à leurs élèves pour des sommes astronomiques.
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“Après avoir appliqué plusieurs de vos suggestions dans ma vie quotidienne, j’ai vu une différence remarquable sur mon acné ! 6 semaines seulement après le début du programme et il ne me restait plus qu’un modeste et UNIQUE petit bouton sur le nez. Le reste de mon visage était tout à fait clair et le nombre points noirs et même de marques rouges que j’avais depuis des années ont complètement disparus”.
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“J’ai eu une acné sévère à la fois sur mon visage et le dos, et après avoir essayé des dizaines de traitements des dermatologues, je me suis retrouvé encore frustrée par mon problème d’acné invalidante. Votre programme a fait un travail fantastique et m’a montré le droit chemin… En moins d’un mois, la plupart de mon acné a disparu totalement !”
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Spécialiste certifié en nutrition, consultant en santé, chercheur en médecine et auteur de la méthode "Plus Jamais d'Acné®"
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Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser De
Votre Anxi/span>
en 2 apes Simples ?
Dans notre ouvrage Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'œil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.
C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.
Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.
Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand public.
C'est apr un long travail de recherches que nous avons con ce livre ectronique, tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d'experts sur les moyens de vous darrasser de votre anxisans micaments, contenu et rumen un seul petit livre ectronique de seulement 108 pages.
Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en œuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre
mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18
Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.
ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>
Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions !
Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi
Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57
L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66
Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75
Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc. Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse- toi plut convaincre par les
actions
Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de votre anxi/span>, de vos phobies, de vos craintes, de vos angoisses pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez maintenant.
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Dans un monde où tout n’est que mouvement, avec des rythmes effrénés qui obligent parfois à jongler entre le travail, la famille, la vie sociale et les relations interpersonnelles, la méditation permet de nous recentrer sur l’essentiel.
Car c’est un fait : nous sommes sans cesse en action, sans cesse soumis à une activité psychique intense.
Avec la méditation, vous apprenez à calmer le flux incessant des pensées. Sans les repousser, vous allez découvrir comment les identifier et les laisser aller.
La méditation permet de prendre conscience de l’instant présent, d’être là, conscient de soi et de son environnement. La méditation aide à découvrir ce qui nous impacte, ce qui nous anime. La méditation permet d’accéder à la tranquillité de l’esprit. Les bienfaits de la méditation au quotidien
Au quotidien, la méditation est un excellent outil pour repousser le stress et l’anxiété, elle permet de développer une meilleure concentration envers ce qui se passe ici et maintenant. Une concentration qui va vous permettre d’être plus efficace dans vos activités, peu importe leur nature.
La méditation est aussi un excellent moyen de lutter contre les émotions et passions de l’esprit. Ce dernier, en effet, réagit souvent de manière intense aux stimuli externes.
Ainsi, face à un mot ou une action que vous percevez comme une agression, la méditation offre un temps d’observation et de maîtrise qui permet de choisir une réaction plus adaptée, moins impulsive. Un excellent moyen donc, de lutter, contrer les mouvements de colère ou d’agressivité. Pourquoi se former à la méditation ?
De nombreuses études scientifiques - plus de 80 - ont été menées pour déterminer les bienfaits de la méditation. Les résultats sont éloquents à bien des égards, puisqu’ils montrent une action positive à différents niveaux : Bien-être physique et psychologique, Cerveau et performances, Estime de soi et relations interpersonnelles,
Éducation et fonctions cognitives.
Par exemple, une étude a démontré une diminution des risques d’AVC et de malaise cardiaque chez les pratiquants de méditation. Une autre a prouvé que cette discipline permet d’atténuer les sensations de douleur. Une autre encore a permis d’observer une amélioration des facultés d’apprentissage et de concentration chez les enfants... Professeur de méditation : un métier d’avenir et des domaines d’application variés
Vous avez sans doute observé la grande diversité d’ouvrages sur le thème de la méditation. Cela traduit un intérêt croissant du public pour ce type d’approche douce et naturelle. Mais ces ouvrages sont généralement destinés aux personnes souhaitant pratiquer la méditation pour elles-mêmes.
En effet, le champ d’action de la méditation est très large. Elle se pratique dans la majorité des cultures et sociétés, avec des objectifs différents : se relaxer, apaiser les troubles, augmenter les capacités d’apprentissage ou de concentration, réduire la souffrance physique et psychique, calmer l’agitation mentale, entrer en communion avec soi-même, etc.
Il existe différentes approches et techniques de méditation qui vont s’adapter à un public ou à un trouble particulier. Et c’est pour vous permettre de découvrir ces différentes méthodes que nous avons mis en place une formation spécifique, unique, qui vous permettra de devenir un véritable professionnel, sachant répondre aux demandes d’une clientèle variée.
Car la méditation peut s’exercer dans différents environnements, sur un lieu de travail, dans une salle de classe, en extérieur, à votre domicile… Vous avez d’ailleurs probablement déjà entendu parler de cours de méditation proposés par certaines entreprises, ou même dans certains établissements scolaires. Outre ces exemples, la méditation est aussi un excellent complément à la pratique d’autres disciplines holistiques d’accompagnement. Qui peut enseigner la méditation ?
La réponse à cette question est simple : tout le monde. Il n’y a aucun prérequis, chacun peut se lancer dans cette discipline soit pour une pratique personnelle, soit dans le cadre d’une activité professionnelle.
La formation est ainsi adaptée : Aux travailleurs sociaux ; Aux professionnels de la santé et du secteur médical ; Aux professionnels de l’éducation, toutes disciplines confondues ; Aux thérapeutes, coachs, et conseillers en activité ;
Aux parents qui souhaitent découvrir, ou faire découvrir les bienfaits de la méditation à leurs enfants…
Le programme de formation
Au cours de 9 modules, vous allez découvrir la pratique de la méditation, son histoire, ses bienfaits, les différentes approches qui peuvent être envisagées, et vous allez bien sûr apprendre à mettre en place vos propres séances de méditation.
Concrètement, vous allez découvrir : Les différents états de conscience, l’environnement spirituel et physique de la méditation ; Les différents types de méditation : yogique, bouddhiste, taoïste, chrétienne, islamique… L’importance des postures et de la respiration ; Des techniques de méditation dynamique ;
Comment enseigner la méditation ;
Comment mettre en place des ateliers spéciaux ;
Des scripts mot-à-mot des pratiques de méditation les plus répandues (par exemple la pleine conscience ou la méditation de l’amour bienveillant).
En outre, toute une partie du cours est consacrée à votre installation, et inclut de nombreux conseils pour promouvoir votre activité. Apprendre et enseigner la méditation
Qu’il s’agisse d’une démarche personnelle ou professionnelle, nous vous proposons une formation adaptée à tous, sans contrainte de temps. Une fois inscrit vous avez immédiatement accès à l’ensemble des modules ; Tous les supports pédagogiques sont disponibles en format PDF et audio téléchargeables ; Chaque module contient une partie théorique et une partie pratique sous forme d’exercices ; Vous étudiez à votre rythme, suivant votre emploi du temps et vos contraintes familiales ou professionnelles ;
Vous êtes libre de participer au forum de discussion qui vous permet d’échanger avec d’autres apprenants et les formateurs ; Vous passez l’examen final lorsque vous êtes prêt, avec la possibilité de le repasser en cas d’échec sans frais supplémentaires.
Une fois la réussite de cet examen terminal, vous obtenez le certificat de professeur de méditation, reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (ComplementaryMedical Association), et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes d’accréditation internationaux. Une certification qui vous permettra, si vous le souhaitez, de vous installer et de lancer votre activité sereinement. Devenez un professionnel de l’épanouissement personnel
Aujourd'hui, des milliers d’individus découvrent et pratiquent la méditation, cette discipline harmonieuse, délicate, et respectueuse de notre nature.
Notre formation prépare les futurs enseignants à devenir des leaders conscients, prêts à assumer une variété de rôles professionnels. En dispensant des cours de méditation, basés sur des techniques qui ont fait leurs preuves, ils feront une réelle différence dans la vie des gens.
Tout au long du parcours, vous allez acquérir la confiance en vous et l’expérience, qui feront de vous un excellent professionnel de la méditation. Car il existe véritablement un besoin d’instructeurs formés pour partager la méditation avec une large communauté.
Nul doute que cette formation contribuera à votre épanouissement et à celui d’autrui. Alors n’hésitez plus, profitez de notre offre, et accédez directement à l’ensemble du programme! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 - QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION ? Ce premier module pose les bases à la compréhension du reste de la formation. Il présente, notamment, les définitions de plusieurs concepts issus des philosophies hindouistes et bouddhistes.
Dans ce module, vous découvrirez :
• Les définitions que l’on peut donner à la méditation ;
• Les origines de la méditation et comment elle est arrivée en Occident ;
• Les trois gunas et comment les utiliser pour équilibrer votre vie ;
• L’un des enseignements de base du bouddha Shakyamuni, et comment en bénéficier même sans être bouddhiste ;
• Les sept états de conscience possibles et comment accéder aux états supérieurs ;
• Les chakras et leur impact sur notre santé.
MODULE 2 - LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION Ce deuxième module présente les différents types de méditation, leur origine, à qui ils s’adressent principalement et comment les pratiquer.
Dans ce module, vous apprendrez :
• La méditation de base ;
• Des méditations capables d’améliorer notre capacité d’empathie et de compassion ;
• La posture particulière de la méditation Zazen ;
• Une technique de méditation tibétaine ;
• La méthode MBSR pour réduire le stress ;
• Des méditations dynamiques pour ceux qui ont des difficultés à rester assis ;
• Sept types de méditations yogiques ;
• Des méditations avec répétition d’un mantra spécifique.
MODULE 3 - LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION Ce module présente les bienfaits issus de la pratique de la méditation. Ces bienfaits se manifestent sur plusieurs plans : physique, psychologique, spirituel, mais aussi sur le plan des relations, des compétences, et du bien-être.
Dans ce module, vous découvrirez :
• Une étude démontrant que la méditation permet de réduire de 48 % le risque de crise cardiaque, d’AVC et de décès ;
• L’impact de la méditation sur les gènes qui contrôlent le stress et l’immunité ;
• Les bienfaits de la pleine conscience pour les patients ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie ou de maladie d’Alzheimer ;
• L’utilité de la méditation sur la pression artérielle et la santé des artères ;
• Les bienfaits de la méditation sur la douleur, la longévité, le stress ;
• L’intérêt de la méditation dans le traitement de la dépression ;
• L’impact positif de la méditation sur l’humeur et le bien-être psychologique ;
• Les conséquences de la pleine conscience sur l’apprentissage, la mémoire, et la régulation des émotions ;
• Les bienfaits de la méditation sur les enfants ;
• L’aide précieuse qu’est la méditation pour accéder à plus de sagesse, de joie, de compassion, d’intuition, de tranquillité, d’amour et de bonheur.
MODULE 4 - LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION Ce module entre en détail dans la partie technique de la pratique méditative : de la préparation physique et mentale au déroulement d’une séance de méditation, en passant par les postures et les mudras.
Vous apprendrez dans ce module :
• Comment préparer votre environnement à la méditation ;
• L’importance de l’intention ;
• Les objets utiles lors de la pratique ;
• L’intérêt de la relaxation avant de méditer ;
• Les différentes postures méditatives ;
• Comment positionner ses yeux et ses mains lors de la méditation ;
• La procédure exacte à suivre lors d’une séance de méditation ;
• L’intérêt d’un journal de méditation ;
• Les principaux obstacles et distractions à la méditation et comment les surmonter.
MODULE 5 - LES EXERCICES RESPIRATOIRES Les exercices respiratoires ou Pranayama sont une excellente préparation à la méditation, mais également une pratique très puissante en elle-même. Ce module décrit avec précision différentes techniques de Pranayama, comment les pratiquer, les précautions à prendre, mais aussi leurs bienfaits.
Dans ce module, vous découvrirez :
• Ce qu’est le Prana et son importance sur la santé ;
• En quoi consiste le Pranayama ;
• Les bienfaits de la pratique Jala Neti ;
• La pratique de Pranayama permettant d’équilibrer le système nerveux ;
• En quoi consiste « le souffle de l’océan » ;
• La technique simple utilisée par les yogis pour dynamiser le corps et clarifier l’esprit ;
• Une technique utilisant la langue pour rafraîchir l’air, refroidir le corps et calmer l’esprit ;
• La technique vibratoire pour se libérer instantanément de la frustration, de l’anxiété ou de la colère ;
• Un exemple de Kriya très complet et puissant pour vous aider dans votre développement spirituel.
MODULE 6 - ANIMER UNE SÉANCE DE MÉDITATION Ce sixième module vous donne toutes les indications pour animer une séance de méditation dans les meilleures conditions possibles.
Vous découvrirez :
• Les préparatifs indispensables avant la séance ;
• Les échauffements doux à réaliser avant la pratique de la méditation ;
• Les exercices spécifiques de yoga préparant aux postures méditatives ;
• Comment enseigner la méditation à des novices ;
• L’intérêt d’un temps d’échange avec les élèves en fin de séance.
MODULE 7 - LANCER SON ACTIVITÉ DE PROFESSEUR DE MÉDITATION Ce septième module aborde les aspects techniques de la création d’une activité de professeur de méditation.
Vous apprendrez notamment :
• Les considérations personnelles à prendre en compte avant de lancer son activité ;
• Les véritables motivations d’un professeur de méditation ;
• Ce qu’est un Sadhana et pourquoi le pratiquer ;
• Le choix d’un statut d’entreprise ;
• Où enseigner ;
• Les équipements et accessoires à prévoir ;
• Comment fixer les prix de vos séances.
MODULE 8 - PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR Dans ce module, vous apprendrez comment promouvoir votre activité afin de trouver vos premiers clients rapidement. Le but est non seulement d’exercer une activité dans laquelle vous vous épanouissez, mais aussi de pouvoir en vivre.
Vous découvrirez :
• Comment trouver des clients autour de vous ;
• Comment faire de ces clients vos meilleurs ambassadeurs ;
• Les outils pour démontrer votre crédibilité et votre expertise ;
• Comment utiliser les réseaux sociaux pour faire connaître votre activité ;
• Les avantages du marketing vidéo ;
• Des techniques précises pour augmenter vos revenus ;
• Comment diversifier vos offres.
MODULE 9 - PScripts détaillés et ateliers de méditation Le neuvième module est une série de scripts de méditation clés en mains, que vous pouvez utiliser lors de vos premières séances. Ce module propose également des idées d’ateliers de méditation à organiser en soirée ou en week-end.
Vous y trouverez :
• Un script pour guider une méditation Zazen ;
• Une méditation guidée de la conscience des sons ;
• Plusieurs exemples de méditations Tonglen, à choisir ou à combiner ;
• Une méditation de purification des chakras ;
• Les instructions pour la marche méditative Kinhin ;
• Un script pour la méditation du mantra So Hum ;
• Trois exemples de méditation pour enfants ;
• Et bien d’autres méditations guidées…
Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Fiorella S. Je viens de finir le module 2 et j'ai trouvé ça passionnant. Même si j'ai un concert de méditation dans la tête tellement il y en a, je me suis délectée de toute cette information. Merci à la formatrice pour son travail et son partage. Patricia H. Je viens juste de passer avec succès mon examen de “professeur de méditation” (cf résultats en attaché). Formation très intéressante, complète et claire. Bravo et merci à vous. Liziane H. La structure de l'enseignement et les supports de cours sont très bien conçus. Ayant déjà fait d'autres formations dans d'autres écoles et étant moi-même formatrice, les informations sont livrées 'clé en main' et easy à intégrer. De plus, vous pouvez reprendre n'importe quel chapitre à n'importe quel moment sans devoir tout relire. Comme je crée des power point pour mes cours, j'avoue que je considère ce site comme un partenaire compétent qui m'accompagne dans mes objectifs. Ensuite, pour ce qui est de la méditation, il n'y a pas besoin de prérequis, il est seulement question d'expériences… et s’il doit y avoir une hiérarchie, elle date de 1500 avant JC. :0) Voilà pour ma position… Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € !
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MEDECINE TRADITIONNELLE, VIEILLE DE PLUS DE 5000 ANS, L'AYURVEDA A TRAVERSE LES AGES ET CONNAIT UN VIF REGAIN D'INTERET DANS NOS SOCIETES.DEVENEZ PRATICIEN EN AYURVEDA
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FormationsFormation en Ayurvéda L'AYURVÉDA : UNE MÉDECINE DOUCE ET NATURELLE
La médecine ayurvédique, reconnue officiellement par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), permet à des millions de personnes de par le monde d’être en bonne santé, de vivre en parfaite harmonie avec leur corps, mais aussi leur environnement.
Si on devait traduire Ayurvéda, on pourrait littéralement utiliser ces quatre mots : Science de la Vie, ou Science de la longévité. Une pratique qui nourrit aussi bien le corps que l’esprit
L’Ayurvéda est avant tout un état d’esprit, une sagesse et des principes acquis il y a des milliers d’années, et transmis de génération en génération. Originaire d’Inde, la médecine ayurvédique se base sur le principe de l’équilibre et de l’unicité. L’homme est pris dans son entièreté, dans sa dimension corporelle, mentale et spirituelle. Ce qui est recherché, c’est l’équilibre aussi bien interne qu’externe.
Chaque individu est considéré comme unique, avec un bagage naturel qui lui est propre, et qu’on ne peut retrouver chez aucun autre. C’est pourquoi avec l’Ayurvéda, il n’y a pas de remède miracle, de pilule magique. Chaque action, chaque solution thérapeutique proposée dépend non seulement de l’individu tel qu’il est constitué, mais également du déséquilibre qui l’affecte à un moment précis. Pourquoi devenir praticien en médecine ayurvédique ?
Entamer un processus d’apprentissage en médecine ayurvédique, c’est aborder une pratique naturelle, non invasive, non médicamenteuse, respectueuse de l’individu, qui permet de supporter les différentes fonctions cognitives, de renforcer le système immunitaire, ou encore de ralentir le processus de vieillissement.
C’est dans cet esprit que la médecine ayurvédique va chercher des remèdes dans ce que l’on appelle la médecine universelle, la pharmacopée naturelle. En effet, on trouve dans la nature tout un arsenal qui permet de rétablir, au quotidien, les déséquilibres dont nous souffrons : les huiles, les plantes, le respect des cycles…
Apprendre à accompagner avec l’Ayurvéda, c’est maîtriser l’ensemble des disciplines qui la composent. Outre la dimension alimentaire qui revêt une grande importance, l’Ayurvéda comprend la science des plantes, la pratique de la méditation, divers massages et cures de détoxification, des techniques de respiration, ou la répétition de mantras. Ce que vous allez apprendre dans cette formation
Notre formation de praticien en médecine ayurvédique vous permettra d’acquérir, à votre rythme, l’ensemble des principes fondamentaux de l’Ayurvéda.
À travers de nombreux exercices pratiques, vous apprendrez à identifier les différents profils ayurvédiques. Vous découvrirez également comment mener un entretien personnalisé, comment repérer les déséquilibres, et comment effectuer un diagnostic personnalisé et précis.
Vous utiliserez pour cela l’examen du pouls, du visage, de la langue, ou des yeux. Vous apprendrez ensuite à mettre en place un traitement incluant la détoxification de l’organisme, un régime diététique individualisé, la pratique de massages ou automassages spécialisés, et la recommandation d’une routine journalière. À qui s’adresse la formation de praticien en médecine ayurvédique ?
La formation de praticien en médecine ayurvédique que nous vous proposons est ouverte à toutes et tous, sans prérequis de diplôme, de formation ou d’expérience professionnelle préalable.
C’est une excellente opportunité pour ceux d’entre vous qui exercent déjà dans une discipline holistique (praticien en méditation, en massages bien-être, yoga, naturopathes…), ou les professionnels (diététiciens, intervenants sociaux…) d’acquérir une nouvelle qualification permettant d’étendre leur gamme de soins d’accompagnement.
La formation s’adresse également à celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquérir les compétences et connaissances leur permettant d’accompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de la vie. Comment va se dérouler la formation ?
Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez accès immédiatement à l’ensemble des 18 modules qui la composent. Chaque module est proposé en format PDF et audio téléchargeable, et comporte une partie théorique et une série d’exercices. Vous trouverez aussi des supports vidéo illustrant différentes techniques de massage.
Un test de connaissance vous permet, à la fin de chaque leçon, de tester vos acquis. Une fois l’ensemble des modules étudiés, vous passez l’examen final dont la réussite avec 80 % de bonnes réponses vous permettra d’obtenir la certification. En cas d’échec, vous pouvez repasser le test sans frais supplémentaires.
Vous pouvez également participer au forum d’échanges et de discussions entre apprenants, et interagir avec les formateurs, si vous avez des questions particulières ou des difficultés sur certaines notions. Vous étudiez à votre rythme, sans contrainte de temps ni date limite
Nous avons tous des obligations, qu’elles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource précieuse dont la rareté peut nous limiter dans les actions ou loisirs que nous voulons réaliser.
Forts de ce constat, nous avons souhaité vous donner la possibilité d’accéder aux enseignements à votre rythme, en fonction de vos disponibilités. Vous étudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. Le seul objectif pour nous est que vous réussissiez dans votre démarche d’apprentissage. C’est pour cela que vous avez un accès illimité et permanent à l’ensemble des supports pédagogiques de chaque module. Devenez praticien en médecine ayurvédique ! Comme le temps, les capacités financières sont parfois un frein à une démarche d’inscription. Bien souvent, les formations dédiées à l’Ayurvéda sont proposées sous forme de séminaires, de week-end, qui s’étalent dans la durée, à des tarifs parfois très prohibitifs pouvant dépasser à terme les 2000 euros. D’autres, plus accessibles, comportent toutefois également des contraintes de temps et des dates fixes. Ce n’est pas notre philosophie et nous avons à cœur de mettre à la portée du plus grand nombre cette formation certifiante complète et particulièrement passionnante sur les bienfaits de l’Ayurvéda, une discipline dédiée au bien-être et à la santé sur le long terme.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - INTRODUCTION À L'AYURVÉDA
Ce premier module présente la philosophie de l’Ayurvéda. Nous aborderons également des notions importantes pour comprendre la suite de la formation.
Dans cette section, vous découvrirez :La définition de l’AyurvédaSes principes fondamentauxL’état de santé et de maladieLes 5 élémentsLes 3 Doshas, c’est-à-dire les énergies vitales responsables de tous les processus physiologiques et psychologiquesLes 7 constitutionsLes 20 caractéristiques d’un soin ayurvédique MODULE 2 - SAVEURS ET CONSTITUTIONS
Ce module vous présentera les six saveurs que l’on retrouve dans la nature. Puis il abordera de manière détaillée les constitutions doshiques et leurs caractéristiques.
Dans cette section, vous découvrirez :Les 6 saveurs ou Rasas (le sucré, l’acidulé, le salé, le piquant, l’amer et l’astringent)Les propriétés des 6 RasasLa composition des alimentsLes caractéristiques des individusLes constitutions duellesLe test de constitution doshique qui permet de déterminer les énergies et qualités d’une personne et sa tendance à tomber malade ou à rester en bonne santé MODULE 3 – ACTIVITÉ BIOLOGIQUE DU CORPS
Ce module présentera le corps humain en tant qu’« organisme vivant », et décomposera son fonctionnement point par point.
Dans cette section, vous découvrirez :Agni, ou le feu digestif, qui a pour fonction principale la digestion, l’absorption, l’assimilation et la transformation de la nourritureLes dysfonctionnements d’AgniMalas, ou les déchets du corpsLes 7 Dhatus, c’est-à-dire les tissus formant le corps humainLa relation entre les DhatusPrana, la force vitale correspondant au Qi chez les ChinoisTejas, force vitale connectée au métabolisme MODULE 4 – LES ÉNERGIES
Dans ce module, nous verrons que le corps humain est rempli par une énergie vitale qui entre en contact avec toutes les énergies qui nous entourent.
Dans cette section, vous découvrirez :Les 5 Koshas, c’est-à-dire les cinq enveloppes corporellesLa relation entre le corps physique et les corps subtilsLa perception des énergiesLes 3 parties du cerveauLes 3 Nadis essentiels, ou canaux énergétiques du corpsLes exercices d’intégration neurorespiratoires appelés PranayamaLes chakras, ou points d’entrée et de sortie de l’énergie MODULE 5 – ÉTATS DU CORPS: SANTÉ ET MALADIE
Dans ce module, nous aborderons de quelle façon l’Ayurvéda perçoit la maladie. Nous verrons aussi comment déceler les troubles de santé et proposer un protocole de soins.
Dans cette section, vous découvrirez :Les 6 étapes de la dégradation de la santéL’observation des urines et des sellesL’examen physiqueLe pouls radialL’examen de la langueL’examen du visageL’examen des ongles MODULE 6 – PANCHAKARMA
Ce module détaille tout ce qui entoure un programme de détoxification du corps. Nous verrons notamment en quoi consiste une cure détox, quand la proposer, comment la conduire, ou comment la terminer.
Dans cette section, vous découvrirez :Le protocole détaillé d’une cure de detoxification PanchakarmaLes indications et contre-indicationsLes 5 procédés de la cure PanchakarmaLe déroulement pratique de la cureLes soins postcureLa fabrication le ghee MODULE 7 – TOXINES ET DÉTOX
Pour l’Ayurvéda, la plupart des maladies viennent de l’accumulation de toxines dans l’organisme. Nous verrons que la nature a tout prévu, en proposant des herbes capables de détoxifier le corps.
Dans cette section, vous découvrirez :Le rôle d’Ama, ou toxines, dans le diagnosticLes types d’AmaLes radicaux libresLes facteurs de création de radicaux libresLa recherche d’équilibreLes antioxydantsLes Rasayanas ou traitements ayurvédiques à base d’herbes MODULE 8 – L'ALIMENTATION EN AYURVÉDA
L’alimentation est vue comme l’un des piliers de la santé selon la médecine indienne. L’Ayurvéda ne reconnaît pas « une bonne alimentation », mais plusieurs bonnes façons de se nourrir, en fonction du dosha ou constitution dominante d’un patient.
Dans cette section, vous découvrirez :Des conseils diététiquesDes aliments particuliersDes recettes ayurvédiquesPourquoi la façon dont on mange est aussi importante que ce que l’on mangeComment le goût d’un aliment détermine sa valeur nutritionnelleComment manger pour créer la santéPourquoi le dosha, détermine la nourriture adaptée à chaque individuPourquoi l’Ayurvéda recommande les régimes alimentaires sans viande MODULE 9 – ACTIVITÉ PHYSIQUE
Ce module traite d’une autre habitude de vie importante pour la santé, à savoir l’exercice physique. Nous verrons encore une fois que le dosha est déterminant dans le choix d’un sport. Nous aborderons également le rôle de la méditation.
Dans cette section, vous découvrirez :L’activité physiqueL’objectif 50%L’importance de la modérationQuand faire du sport, quand ne pas faire de sport ?Pourquoi prendre en compte les différences individuellesL’intégration neuro-respiratoireDes astuces méditativesDes exercices ayurvédiques MODULE 10 – LA ROUTINE QUOTIDIENNE
Ce nouveau module présentera les rudiments d’une routine ayurvédique. Il est essentiel de suivre une routine, car le rythme de vie (ainsi que le sommeil) représente le second pilier de la santé.
Dans cette section, vous découvrirez :Des conseils généraux pour une bonne journéeLe temps en AyurvédaL’importance de la modérationL’importance du temps pour la digestionL’importance du temps pour l’activité physiqueUn exemple de routine matinalePourquoi suivre une routine ayurvédique MODULE 11 – ROUTINE DU SOIR ET ROUTINES SAISONNIÈRES
Ce module se penche tout d’abord sur la routine du soir, car de la même façon qu’il est important de bien commencer la journée, il est important de bien la terminer. Nous verrons ensuite comment ajuster une routine en fonction des saisons.
Dans cette section, vous découvrirez :Pourquoi ralentir le rythme soirLa détox technologiqueUn exemple d’emploi du temps pour la routine du soirL’automassageLa lubrification nasale à l’huileLes 3 saisonsLa transition entre les saisons MODULE 12 – LES MASSAGES AYURVÉDIQUES
Ce module vous présentera un soin très important dans les thérapies ayurvédiques : le massage. Nous couvrirons en détail les principaux massages, que vous pourrez ensuite proposer à vos patients.
Dans cette section, vous découvrirez :Abhyanga, le massage ou l’automassage à l’huileKarna Purana, ou massage du conduit auditif par de l’huile chaudeUdvartana, une technique de massage utilisant de la poudre ou de la pâte d’herbesShirodhara, une technique incluant un flux d’huile coulant sur le frontVishesh, massage dynamique et profond apprécié des sportifsLepa, massage beauté du visagePadabhyanga, massage des piedsGarshana, massage sec en utilisant un gant MODULE 13 – ENRICHIR LE MASSAGE AYURVÉDIQUE Dans
Dans ce module, nous aborderons les différentes façons d’enrichir le massage ayurvédique, en étudiant notamment la façon dont les énergies circulent dans le corps humain, mais aussi où elles s’accumulent.
Dans cette section, vous découvrirez :Les Nadis, c’est-à-dire les courants subtils de l’organismeLes 3 Nadis principauxComment soigner les NadisLes Marmas, ou points de pression du corpsLes méthodes de traitementLes huiles essentielles en AyurvédaLes huiles adaptées à chaque dosha MODULE 14 – LE COUPLE EN AYURVÉDA
Dans ce module, nous aborderons le dernier pilier de la santé selon l’Ayurvéda, la sexualité. Nous verrons comment en prendre soin, autant dans la vie de tous les jours, que dans l’objectif de concevoir un enfant.
Dans cette section, vous découvrirez :Les tissus reproductifsLes recommandations ayurvédiques pour tirer bénéfices de sa vie sexuelleLes impacts négatifs sur la santéLes contre-indications à la pratique sexuelleLes menstruationsLes critères pour une conception saineComment prendre soin de la fertilité MODULE 15 – GROSSESSE ET POSTPARTUM
La grossesse est un moment à part dans la vie d’une femme. Ce nouveau module vous apprendra à accompagner une patiente dès le début de sa grossesse, jusqu’après l’accouchement.
Dans cette section, vous découvrirez :Les exercices physiques recommandés pour les femmes enceintesLes soins en autonomie pendant la grossesseGarbhini Paricharya, ou la routine de la femme enceinteLes déséquilibres pendant la grossesseGarbhvati, le massage de la femme enceinteL’accouchementLes soins post-partum MODULE 16 – L'AYURVÉDA POUR LES ENFANTS, PRINCIPES DE BASES
Ce nouveau module aborde les soins durant l’enfance. Vous apprendrez à guider les parents pour offrir des bases saines à l’épanouissement de leurs enfants.
Dans cette section, vous découvrirez :Pourquoi l’Ayurvéda est recommandé pour les enfantsLe stress et méditationLa disciplineComment maintenir l’équilibre en mangeantComment identifier les déséquilibresComment reconnaître le dosha d’un bébéComment reconnaître le dosha d’un enfantComment traiter les différences MODULE 17 – ROUTINE AYURVÉDIQUE POUR LES ENFANTS
Ce nouveau module couvre les routines adaptées aux enfants. Autre point important, il vous présente toute une gamme de maladies infantiles, et propose des solutions naturelles pour lutter et prévenir ces maladies.
Dans cette section, vous découvrirez :La routine du soirLa routine journalièreShantala, c’est-à-dire massage du nouveau-néLes troubles du sommeilLes devoirs scolairesLes routines saisonnièresDes exercices physiques pour renforcer la santéQue faire quand un enfant est constamment maladeComment traiter les maladies infantiles courantes MODULE 18 – MENER UNE CONSULTATION, ÉTUDES DE CAS
Ce dernier module vous explique comment suivre un patient, de la première séance où vous établissez son profil ayurvédique, jusqu’aux séances suivantes. Enfin, vous serez mis en situation pour tester vos connaissances avec diverses études de cas.
Dans cette section, vous découvrirez :Le bilan ayurvédiqueL’examen physique détailléL’entretien oralLa durée de la première séanceLes consultations suivantes10 études de casComment définir un programme de soinsComment suivre un patientUne fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Devenez praticien en ayurvéda pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceOdile F. 5/5
« J’ai pris beaucoup de plaisir à effectuer la formation de praticien en ayurvéda. Je souhaite maintenant poursuivre avec la formation de professeur de yoga. »Alvina H. 5/5 « Je me permets de vous contacter car je souhaiterais savoir qui est le formateur en Ayurveda ? J’en profite pour vous dire qu’ayant déjà bénéficié de plusieurs formations par correspondance et e-learning, et ayant déjà effectué la formation naturopathie sur votre site, je trouve vos cours très attractifs. »Melania L. 5/5 « J’ai déjà suivi la formation Ayurveda et psychologie positive (certifiée pour les 2) et celle en YOGA (en cours). Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite être une thérapeute complète, étant donné la demande d’une clientèle de plus en plus exigeante. »QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez praticien en ayurvéda pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION EN AYURVÉDA
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METHODE SUBLIMINALE POUR ARRETER DE FUMER | COMMISSION 14,80€
COMMENT VOUS POUVEZ ARRETER DE FUMER, SANS MEDICAMENT ET SANS GROSSIR GRACE A UNE NOUVELLE METHODE EXTRAORDINAIRE, EN QUELQUES JOURS, MEME POUR LES GROS FUMEURSMETHODE SUBLIMINALE POUR ARRETER DE FUMER
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Tabac: comment vous arrer sans micament et sans grossir gre vos oreilles
"Chaque ann, 500.000 europns
meurent parce qu'ils fument"
Votre coeur bat chaque jour 10.000 fois plus que celui d'un non-fumeur.
Arrez de fumer, et vous retrouverez ergie et sant
Vous aimeriez arrer de fumer, et vous avez bien raison.
Sans parler des probles cardiaques, sexuels et des cancers,
regardons simplement lorsque vous fumez ce que vous inhalez:
Beaucoup de ces produits sont canciges. D'autres sont simplement toxiques.
Rultat?
Fatigue Toux du matin Manque de ristance Impuissance/frigidit/li> Teint gris dau rrissement des vaisseaux sanguins Douleur dans le bras gauche Rhumes et grippes plus fruents Enfants pratur et allergiques, insuffisances respiratoires Difficultdans les sports d'endurance
Et comment se sentent ceux qui arrent de fumer?
"J'ai arrde fumer il y a 6 mois et je me sens depuis un homme diffent"
"Je me sens rajeunie depuis que j'ai cessde fumer"
"Je n'aurais jamais imaginquel point c'est gial d're darrassdu tabac"
"Mes collues et mes amies me disent que j'ai rajeuni de 10 ans"
"Mes probles de santont disparu les uns apr les autres"
Comme tous ceux qui toignent, vous aussi vous pouvez devenir un
NON-FUMEUR. Vous pouvez retrouver votre ergie, votre moire, votre vitalit
Il suffit que vous outiez chaque jour, 2 fois par jour minimum, un CD audio d'impressions subliminales.
En quelques jours - galement 5-6 jours - votre consommation de cigarette baissera.
Puis vous vous surprendrez ne plus avoir envie de fumer, tout simplement.
Le subliminal vous itera de prendre du poids, d're nerveux, de souffrir de manque.
Ne m'en dites pas plus, je suis convaincu d'avance, a l'air gial, je veux tharger
Comment s'expliquent ces rultats?
L'ouvrage de Paul Teacher, "La Mhode Subliminale", explique comment tout cela fonctionne.
Grosso-modo, c'est comme la publicitqui vous pousse fumer en agissant sur votre subconscient, sauf que cela fait l'inverse!
Voici un exemple d'enregistrement subliminal:
Exemple d'enregistrement subliminal. On voit bien la zone des messages incrust, juste au-dessus du seuil audible, sous forme d'une bande en haut.
Si c'ait juste un enregistrement de musique, vous ne verriez pas cette bande en haut qui est le message subliminal.
C'est lque sont enregistrs les suggestions. Ces suggestions sont pour la plupart tirs de l'encyclopie des Suggestions Positives du Club-Positif et ont pour auteurs le Pr Charles Baudouin, Shad Helmstetler, Le Pr Karl O. Stoeber, le Pr Kurt Tepperwein, Christian Godefroy et Jack Addington.
Voici les textes de ces suggestions:
J'ai de moins en moins envie de fumer. J'ai de moins en moins envie de cigarettes. De jour en jour, je vais de mieux en mieux. Je fume dmoins. Je me sens plein de courage et d'ergie pour continuer sans tabac. Je fume de moins en moins. J'abandonne le tabac. Mon corps rejette cette habitude. Mon esprit rejette cette habitude. Je ne fume pas et je me sens bien. Je me sens merveilleusement bien sans cigarette. Je n'ai plus envie de fumer. Lorsque je vois une cigarette ou que j'en imagine une, les mots "je ne fume pas" me viennent immiatement l'esprit. Ma voix redevient normale. Je ne tousse plus. Je suis capable de dire NON MERCI quand on m'offre une cigarette ou un cigare. La cigarette n'est indiffente, en tous lieux, en tous temps et en toutes circonstances. Les autres fument, mais quand moi la cigarette m'est indiffente. Je suis libde l'habitude de fumer.
J'aime avoir une haleine frahe, sans odeur de tabac.
Le CD audio, que vous pouvez graver vous-me si votre ordinateur a un graveur de CD ou que vous pouvez acheter tout fait, comporte une face musicale, et une face avec bruits de la mer.
Voici un extrait de la face bruits de la mer:
Rlisavec audio-player pro
Voici maintenant un extrait de la face musicale compos par Romano Serra:
Rlisavec audio-player pro
Ces deux extraits ne comportent pas de subliminal. Ils vous donnent uniquement une id de la qualitde l'enregistrement.
Et combien tout cela va vous coer?
J'aimerais vous en faire cadeau, mais ce n'est pas possible. Pourquoi? - Parce que toutes les expiences de thapie montrent que si le patient ne paye pas, il n'y a pas de rultat. Il faut une implication personnelle, et l'argent est un bon moyen pour prouver qu'on s'implique dans le processus. Combien vaut un arr du tabac? 200 euros? C'est peine 2 mois de cigarettes. 50 ? - Non, vous pouvez avoir cette mhode pour 37 Euros seulement
En plus, comme vous allez faire des onomies, ce programme subliminal ne vous coera finalement rien.
En une semaine ou moins, les onomies rliss rembourseront votre investissement.
"Est-ce bien pour moi?"
Le subliminal marche aussi bien avec les fumeurs occasionnels qu'avec les gros fumeurs. Il n'est pas nessaire de s'arrer d'un coup. Le programme est compatible avec toute autre forme de traitement ou de mation, comme vous pourrez en avoir la confirmation aupr de votre mecin. (Nous vous autorisons bien s lui remettre un exemplaire de l'ouvrage "La Mhode Subliminale" de Paul Teacher).
Cela ne prend pas beaucoup de temps. Vous pouvez outer cela en travaillant, en lisant, en vacant vos occupations coutumies. La seule chose que vous ne puissiez pas faire est de conduire tout en outant du subliminal.
"Et si cela ne marche pas pour moi?"
Pas de proble. Vous nous prenez, vous vous engagez druire le programme, et on vous rembourse totalement.
Pas de si, pas de mais, votre argent en retour, intralement.
Maintenant, vous avez un choix faire: remettre au lendemain - ou passer l'action.
Si vous passez l'action, vous pouvez commencer outer le programme subliminal dans quelques instants, le temps de le tharger. Vous pouvez bien s remettre au lendemain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS.
Or c'est votre sant votre avenir et celui des vres qui est en jeu. Pensez un lit d'hital. Visualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette occasion. Vous n'avez rien PERDRE, vous ne prenez aucun risque, pas le moindre...
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Pour moire, Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'anouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le drimait.
En 1983, apr l'hec d'innombrables tentatives pour arrer de fumer par le seul pouvoir de la volont il douvrit
ce que l'humanitattendait : The Easy Way to Stop Smoking (Arrer de fumer, en fait c'est.facile). Depuis il, ne
fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notorirepose sur les rultats spectaculaires de sa mhode.
Il est dormais considnumo un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrer.
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• aussi efficace avec les "grands" fumeurs qu'avec les "petits",
• elle ne provoque aucune angoisse importante par manque de cigarettes,
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Cher ami (e),
Vous et moi savons que la douleur n'est pas normale. La douleur, c'est notre corps nous dit que quelque chose ne va pas, que quelque chose n'est tout simplement pas "clair". Malheureusement nous finissons souvent par nous convaincre que nous devons vivre avec la douleur constante pour le reste de notre vie.
Ces sentiments nous sont tous familiers.
Se reiller le matin avec le sentiment d're sans vie, pas d'ergie cause de la douleur dilitante. Impossible d'aller travailler parce que fait trop mal de sortir et de lit. Le pire de tout c'est que vous avez souvent perdre la passion pour le sport et les activit physiques que vous avez appridans le pass
Vous avez l'impression que le soulagement de vos aules, de votre dos ode votre cou n'existe pas.
Vous penser que la vie avec des produits pharmaceutiques coeux et dangereux est votre seul salut.
Vous penser que ce cycle de douleur atroce est quelque chose dont vous devez vivre avec et ce qui est pire ...
La mecine conventionnelle vous fait croire que la douleur peut re tol si vous continuez prendre des pilules.
Mais qu'advient-il lorsque ces pilules ne vous aident plus?
Que se passe-t-il quand vous subissez les dangereux effets secondaires des micaments analgiques ?
N'oublions pas non plus le fait que les analgiques "masque" les symptes et ne vont jamais vraiment aller en profondeur dans la racine du proble!
Ce Que l'Industrie de la Santdes Milliard d'Euros Ne Veut Pas Que Vous Sachiez
Cela peut sembler anti-hique, mais c'est rllement la vit! "Pas de Douleur, Pas de Bices".
La douleur est profitable l'industrie des soins de santcar elle vous oblige rester accroc aux micaments.
Pourquoi les industries pharmaceutiques travailleraient-ils sur la guison dinitive de votre douleur quand ils peuvent tout simplement la "soulager" par des drogues que vous aller acheter et consommer sur une base mensuelle.
La douleur est rentable. Si vous pouviez enfin vous darrasser de vos douleurs chroniques une fois pour toutes, de nombreuses entreprises du monde mical devraient tout simplement se retirer des affaires.
Ce que l'industrie des soins de santvous cachent, c'est que les solutions alternatives et naturelles existent et qu'elles aident des millions de gens comme vous soulager leurs douleurs, et pour une grande majorit les guir tout jamais.
Vous n'avez plus re l'esclave de l'industrie des soins de sant Il existe de nombreuses fans pour iminer efficacement votre douleur une fois pour toutes.
Imaginez Une Vie Sans Plus Aucune Douleur
Imaginez-vous, vous reiller et sauter du lit plein d'ardeur et d'ergie.
re pr affronter la journ avec passion brante.
Vous sentir imparable dans vos tentatives, car pour une fois, la douleur ne vous retient plus.
Pour ceux d'entre nous qui ont des douleurs ses et chroniques, me la plus simple des thes provoque une aggravation dans notre corps.
Tout cela ne vous semble-t-il pas familier?
Des douleurs dans le cou ou dans le dos qui se dlenchent lorsque vous es assis devant votre bureau ou derrie le volant d'un vicule.
Votre niveau d'estime de soi qui diminue en raison de vos limitations physiques
Les occasions manqus avec vos amis et votre famille cause de votre agonie physique.
Les traitements coeux et les chirurgies qui ne vous aident me plus.
Le simple fait d're malade et fatiguest une corv quotidienne.
Je sais comment vous vous sentez dans votre situation, parce que j'ai aussi vu dans la douleur chronique cause de l'arthrite dative
Comment j'ai Obligd'Utiliser des Builles Pour Pouvoir re Physiquement Actif
Tout a commencd'une enflure au genou. Je suis toujours restactif physiquement, mais je suis arrivau point d'avoir des dommages sieux.
Il s'est finalement avque j'avais une dhirure du misque que je devais faire soigner.
Pendant ce temps, l'at de mon corps empirait de jours en jours.
La douleur dans mon lombo-sacrest devenue tellement mauvaise que des signes de dioration sont apparus avec une simple radiographie. Une IRM n'ait me pas nessaire.
J'ai diagnostiquavec de l'arthrite dative dans diverses vertres et dans les hanches.
Tout cela ait nouveau pour moi, je ne connaissais rien des traitements efficaces ou des thapies. J'ais devenu un simple cochon d'inde pour les mecins.
J'ai fini par ingurgiter des tonnes de micaments, y compris le Vioxx, le Celebrex et le Tramadol. J'ai carrent droguet clouau lit pendant plus de 3 mois.
Les micaments classiques ne m'aidait pas, j'en avais assez de souffrir, j'ai donc cherchmoi-me mon propre traitement.
Comment Soulager la Douleur de Fan Naturelle
Mes premiers signes de rl soulagement sont apparus apr une consultation chez un acupuncteur.
Ses traitements m'ont tellement aidque je fus bient en mesure de faire face ma douleur sans micament.
Maintenant, vous pouvez comprendre que pour moi, "vivre avec la douleur " ne veut rien dire.
Apr avoir drogupendant des mois, j'ai finalement en mesure de fonctionner sans aucune des pilules que les mecins prendaient que j'avais besoin. Je suis vraiment offusqu car je n'ai pas eu les effets indirables des micaments qui avaient une rercussion tr rouvante sur le foie.
Le traitement de l'acupuncteur a si bien fonctionnque j'ai commenc chercher d'autres "moyens naturels" pour soulager la douleur.
Aujourd'hui, je n'ai pas touchun micament conventionnel depuis des anns.
Vous aussi, vous pouvez changer votre vie de la me manie que j'ai changla mienne.
Commencer iminer la douleur en seulement quelques minutes par jour
Apr des mois d'analgiques tr forts la gestion de mes conditions de la douleur avec des remes naturels, je savais que je devais faire quelque chose. J'ai commencrire toutes mes conclusions dans un guide, en gardant le bon et iminant le mauvais.
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Plus de micaments, de chirurgie ou de traitements micaux coeux.
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Voici juste un aper de ce que vous apprendrez l'intieur ...
Pourquoi les systes de soins de santveulent que vous ressentiez de la douleur
Le top des aliments antidouleur incluez-les dans votre alimentation et n'expimentez plus jamais la douleur
Les pratiques alternatives telles que la rlexologie et l'herboristerie qui peuvent conduire des rultats rapides et permanents.
Pourquoi les analgiques que vous prenez actuellement peuvent empirer votre situation
Quels sont les meilleurs analgiques naturels
Les techniques Corps-Esprit qui vous permettent de vous dissocier de la douleur aux pires moments
Ce que les Chinois font depuis des milliers d'anns et que nous sommes tout juste en train de douvrir
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Vous y aussi douvrirez des remes naturels pour toutes sortes de douleur :
Pour les probles digestifs
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Pour l'ostporose
Pour prenir le cancer
Pour les infections du tractus digestif
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Et bien plus encore
Il est certain qu'iminer la douleur de la vie n'a pas de prix. C'est pourquoi il en coe une fortune pour se faire soigner par les mecins et les chirurgiens et les bices de l'industrie des micaments se comptent en multi-milliard d'euros.
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Cher amie,
Partout dans le monde, des femmes meurent littalement denvie de connare les secrets de beautnaturelle. Alors que des femmes passent sous le bistouri pour des chirurgies esthiques, les unes apr les autres, elles risquent leurs vies et leurs corps pour essayer de parare naturellement belles. Elles risquent littalement leurs vies la poursuite d'un standard de beautqui nest pas seulement utopique, mais complement irrl. Elles ne pensent que rarement la manie dont une chirurgie rat peut les affecter, elles ou leurs proches. Tout ce quoi elles pensent est l'image irrliste de ce qui est considbeau, et qu'elles ont dans la te cause des mias et de la publicit
La vitest que les secrets de la beautnaturelle ne sont pas vraiment des secrets. Partout oune femme regarde, elle peut trouver des moyens naturels de devenir une personne vraiment belle au lieu d'essayer d'imiter une photographie, retouch par ordinateur ou modifi autrement, d'une publicitou d'un magazine. Un des plus grands secrets nimplique rien de plus que de vous aimer vous-me, prisent pour ce que vous es, avec les imperfections et tout le reste.
Les femmes doivent rliser combien elles sont d belles. Tout le monde posse des dauts ou des imperfections qu'il n'aime pas ; me les mannequins et les crit. Vous devez arrer de vous concentrer sur les parties de votre corps que vous naimez pas, au contraire, vous devez vous concentrer sur les choses que vous aimez propos de vous. . .
. . . Pour re belle, chaque femme posse des dizaines de cosmiques qu'elles badigeonnent sur leur peau, le proble est que des composants chimiques sont prents dans la majoritdes produits de beautdu commerce.
Et il existe un danger ! Certains de ces produits chimiques peuvent re assez toxiques pour accer le processus de vieillissement, ce qui est l'opposde ce que vous essayez d'accomplir.
Me en ces temps de contres accrus et d'associations de dense des consommateurs, il existe un certain nombre de nouveaux produits introduits chaque ann contenant toujours des produits chimiques nuisibles.
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Dans notre ouvrage Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'œil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.
C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.
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Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en œuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre
mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18
Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.
ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>
Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions !
Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi
Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57
L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66
Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75
Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc.
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Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir une méthode qui va vous permettre de vivre une vie pleinement épanouie et sans limites, et ce, peu importe où vous en êtes aujourd'hui
Si votre vie actuelle ne vous enchante pas et que vous avez besoin d'un changement drastique, alors la page qui suit va grandement vous intéressé.
À un moment, il faut dire "C'est assez !"....
La vie n'a pas toujours été facile pour moi.
À un certain moment, j'ai même cru que tous les défis que la vie m'envoyait allaient m'amener dans l'au-delà.
Mes relations me détruisaient. Mes finances étaient constamment dans le rouge. Ma santé ne faisait que se détériorer...
La situation était rendue critique et il me fallait changer radicalement les choses, autrement, je courrais à ma perte...
Après avoir touché le fond, j'ai décidé de rebondir pour ne plus jamais retourner de là où j'arrivais.
Tout a commencé par la lecture d'un livre. Puis, j'ai enchaîné plusieurs autres.
Je ne me suis pas arrêté là.
J'ai poursuivi ma quête vers une vie meilleure avec des formations et même un coach personnalisé.
J'ai testé une panoplie de clefs qui ont littéralement transformé ma vie pour le mieux
Et je vous les partage désormais pour que vous puissiez en profiter à votre tour.
La formation - Comment réussir sa vie et réaliser ses rêves : 28 clefs indispensables
Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et dernières années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre de réussir votre vie, mais encore plus, de réaliser vos rêves.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour changer les aspects de votre vie qui ne vous plaise pas.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément: Le secret #1 pour vivre une vie hors du commun... Pourquoi les échecs sont votre meilleur allié... La clef la plus importante pour contrôler votre vie... Comment apprendre à mieux se connaître La meilleure façon de se fixer des objectifs La puissance des to-do-list: comment l'utiliser... Comment atteindre ses objectifs plus facilement et rapidement... Comment rester positive en toute circonstance Le pouvoir de la gratitude: comment l'exploiter pleinement... Ce petit geste va modifier votre humeur en 3 secondes... Comment trouver sa mission de vie... Comment s'entourer des personnes positives dans la vie... Les meilleures techniques pour augmenter sa confiance en soi... Une attitude qui peut tout changer dans votre perception de la vie... Comment passer à l'action une fois pour toutes... Comment en finir avec la procrastination... Les clefs pour avoir une santé éclatante... L'importante d'avoir une personne modèle pour vous épauler dans la vie... Le comportement à adopter à chacun de vos petits succès... Pourquoi vous devriez prendre des risques dans la vie... Comment dompter vos peurs, même les plus profondes... Une qualité à développer qui va vous rendre courageux pour toujours... Comment être au-dessus de ces finances... Comment réussir à pardonner... Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin vivre une meilleure vie et de réaliser des choses dont vous n'auriez jamais espéré auparavant.
Imaginez pouvoir dire adieu à toutes ces relations qui vous bousillent la vie...
Avoir plus de temps et d'argent pour vous et vos proches...
Profiter d'une santé vivifiante...
Vivre vos rêves de jeunesse...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas fantastique ?
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LE MARCHÉ S'ÉCROULE
Prévisible pour certains, impossible pour d'autres ... Le marché crypto vit quelques périodes de turbulences.
Le samedi 18 juin restera dans les anales puisqu'on a eu un Bitcoin a moins de 17 000$ et un Ether qui est descendu sous la barre des 900$.
Du jamais vu depuis plusieurs mois voir même années. Il faut revenir à janvier 2021 pour retrouver de telles performances.
Néanmoins, ce sont pendant les crises que se sont construites les plus grandes fortunes. On l'a vu pendant le Covid où le nombre de millionnaires à exploser.
Plutôt que de voir ça comme une consternation, il faut voir ça comme une vraie opportunité pour rentrer à un point d'entrée super avantageux. Dans plusieurs mois, tu regretteras sûrement de ne pas y être allé.JE VEUX LANCER MON BUSINESS !
BESOIN DE CASH FLOW ...
Sauf que pour investir, il faut de l'argent. Et au vu de la période en France, peu de personnes ont de l'argent à investir.
Il faut donc réussir à trouver une source de cash qui puisse nous permettre d'investir.
On a longtemps cherché quels étaient les meilleurs business à lancer pour faire du cash rapidement facilement.
Après plusieurs semaines de travail, on vous a répertorié les 10 business les plus intéressants à lancer en 2022.
L'idée est simple :
Le fonctionnement est relativement simple.
Dans un premier temps, il faut une source de revenu, il faut de l'argent : c'est vital !
Cet argent est le point de départ de ton investissement. Si tu n'as pas cette entrée, impossible de commencer à penser à investir. Oui le marché est relativement bas et c'est surement un des meilleurs moments pour rentrer mais à nouveau, il faut cette source d'argent.
A partir du moment où ton business commence à performer, tu vas pouvoir démarrer tes investissements.
Puis ce qui est intéressant c'est qu'au fur et à mesure, tu vas commencer à gagner de l'argent avec la crypto, cet argent tu pourras soit le réinvestir, soit en investir une partie dans ton business pour le développer davantage.
On aura donc l'effet tant recherché des intérêts cumulés croissants.JE VEUX LANCER MON BUSINESS !
LA MAGIE DES INTERETS CUMULES
Avec un placement de 1000$ chaque mois sur 30 ans, tu pourrais gagner plus de 2 millions de dollars ...
Et ce qui est encore plus intéressant c'est que ton business va prendre aussi de la valeur !
Par exemple, une agence se revend entre 3 à 6 ans de bénéfices. Il suffit que tu réalises 100K de benef par mois dans quelques années, ton entreprise sera valorisée 5 millions !
Tu pourras donc décider de la revendre pour après réinvestir encore plus massivement ... C'est un cercle vertueux qui se mettra en place.
L'idée est ainsi de faire évoluer 2 business. Ton business de tous les jours qui te génère du cash et ton business plus "passif" d'investissement, qui sert à faire fructifier ton argent.JE VEUX LANCER MON BUSINESS !
SALARIAT ?
Oui, si tu débutes, il y a toujours cette option : celle du salariat.
Mais sincèrement, est-ce que tu veux vraiment être salarié ? Bosser de 9h à 18h pour un patron ?
Ne préfères-tu pas être libre et lancer ton propre petit business ?
En 2022, il y a tellement à faire ...
On parle beaucoup du Web 3.0 mais dans le Web 2.0, il y a un panel de business à lancer très important. Les opportunités sont multiples dans plein de secteurs, aussi bien dans la prestation de service que dans l'e commerce.
Du coup, tu dois surement te dire mais quel business lancer ?
Et bien on te montre ça dans notre nouvelle formation !JE VEUX LANCER MON BUSINESS !
LES 10 BUSINESS LES PLUS PROMETTEURS !
Trouver une idée de business à lancer en 2022 peut être compliqué.
En effet, face à toutes ces opportunités, on peut légitimement se poser la question : qu'est ce que je pourrai faire ?
L'idée de cette formation est de te montrer toutes les opportunités business qu'il existe. Et contrairement à ce que tu penses, on peut encore avoir de très bons résultats dans toutes ces thématiques.
Honnêtement, tout le monde peut le faire, en étant un minimum formé et avec un peu de bonne volonté c'est tout à fait jouable !
Voilà quelques résultats qu'on a pu obtenir avec des nouveaux business ...
PASSE À L'ACTION !
CASH INDUSTRY™ c'est la formation à suivre pour avoir un revenu récurrent solide.
Avant de penser à investir, avoir un business solide est primordial, alors fonces !JE VEUX LANCER MON BUSINESS !
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Sans payer de logiciel
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Partout dans le monde
Même si vous n'avez pas de connaissances !
On ne possède pas grand-chose ...
Sur le Web on pense souvent tout posséder, qu'on est à l'abri de tout problème et que notre business est en sécurité.
En réalité c'est complètement faux, la plupart des ressources ne nous appartiennent pas :
❌ Publicité : Tu es tributaire des régies publicitaires
❌ Réseaux sociaux : Ce ne sont pas tes abonnés, oui ils sont abonnés à ton compte mais ils appartiennent à Tiktok, Instagram ...
❌ Site Web : Tu as un Shopify ? Alors il appartient à Shopify et non à toi.
En conclusion, tu peux tout perdre en quelques secondes. Un ban, un hack et plusieurs années de travail de perdues.JE REJOINS LA FORMATION
Que possède-t-on réellement ?
Finalement, on possède 2 choses principalement :
✅ Le contenu : Tout ce que tu as créé t'appartient, vidéos, posts, articles de blog ...
✅ Les emails : C'est ce qui nous intéresse le plus et c'est surtout ce qui va nous servir à vendre !
Les réseaux sociaux ne sont pas faits pour vendre.
On pourrait penser que pour vendre, il suffirait d'avoir une présence sur les réseaux sociaux.
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ParMois.com de James Colin © Avril 2024 - Mentions Légales - Contact - FAQ - Affiliation - Résultat EuroDreams du Lundi 22 Avril 2024
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Page mise à jour le 20/04/2024 à 03:13:37.