LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°17936

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Oui! Je souhaite obtenir cette formation Professeur de méditation, un art au service des autres
Dans un monde où tout n’est que mouvement, avec des rythmes effrénés qui obligent parfois à jongler entre le travail, la famille, la vie sociale et les relations interpersonnelles, la méditation permet de nous recentrer sur l’essentiel.

Car c’est un fait : nous sommes sans cesse en action, sans cesse soumis à une activité psychique intense.

Avec la méditation, vous apprenez à calmer le flux incessant des pensées. Sans les repousser, vous allez découvrir comment les identifier et les laisser aller.

La méditation permet de prendre conscience de l’instant présent, d’être là, conscient de soi et de son environnement. La méditation aide à découvrir ce qui nous impacte, ce qui nous anime. La méditation permet d’accéder à la tranquillité de l’esprit. Les bienfaits de la méditation au quotidien
Au quotidien, la méditation est un excellent outil pour repousser le stress et l’anxiété, elle permet de développer une meilleure concentration envers ce qui se passe ici et maintenant. Une concentration qui va vous permettre d’être plus efficace dans vos activités, peu importe leur nature.

La méditation est aussi un excellent moyen de lutter contre les émotions et passions de l’esprit. Ce dernier, en effet, réagit souvent de manière intense aux stimuli externes.

Ainsi, face à un mot ou une action que vous percevez comme une agression, la méditation offre un temps d’observation et de maîtrise qui permet de choisir une réaction plus adaptée, moins impulsive. Un excellent moyen donc, de lutter, contrer les mouvements de colère ou d’agressivité. Pourquoi se former à la méditation ?
De nombreuses études scientifiques - plus de 80 - ont été menées pour déterminer les bienfaits de la méditation. Les résultats sont éloquents à bien des égards, puisqu’ils montrent une action positive à différents niveaux : Bien-être physique et psychologique, Cerveau et performances, ​Estime de soi et relations interpersonnelles,
​​Éducation et fonctions cognitives.

Par exemple, une étude a démontré une diminution des risques d’AVC et de malaise cardiaque chez les pratiquants de méditation. Une autre a prouvé que cette discipline permet d’atténuer les sensations de douleur. Une autre encore a permis d’observer une amélioration des facultés d’apprentissage et de concentration chez les enfants... Professeur de méditation : un métier d’avenir et des domaines d’application variés
Vous avez sans doute observé la grande diversité d’ouvrages sur le thème de la méditation. Cela traduit un intérêt croissant du public pour ce type d’approche douce et naturelle. Mais ces ouvrages sont généralement destinés aux personnes souhaitant pratiquer la méditation pour elles-mêmes.

En effet, le champ d’action de la méditation est très large. Elle se pratique dans la majorité des cultures et sociétés, avec des objectifs différents : se relaxer, apaiser les troubles, augmenter les capacités d’apprentissage ou de concentration, réduire la souffrance physique et psychique, calmer l’agitation mentale, entrer en communion avec soi-même, etc.

Il existe différentes approches et techniques de méditation qui vont s’adapter à un public ou à un trouble particulier. Et c’est pour vous permettre de découvrir ces différentes méthodes que nous avons mis en place une formation spécifique, unique, qui vous permettra de devenir un véritable professionnel, sachant répondre aux demandes d’une clientèle variée.

Car la méditation peut s’exercer dans différents environnements, sur un lieu de travail, dans une salle de classe, en extérieur, à votre domicile… Vous avez d’ailleurs probablement déjà entendu parler de cours de méditation proposés par certaines entreprises, ou même dans certains établissements scolaires. Outre ces exemples, la méditation est aussi un excellent complément à la pratique d’autres disciplines holistiques d’accompagnement. Qui peut enseigner la méditation ?
La réponse à cette question est simple : tout le monde. Il n’y a aucun prérequis, chacun peut se lancer dans cette discipline soit pour une pratique personnelle, soit dans le cadre d’une activité professionnelle.

La formation est ainsi adaptée : Aux travailleurs sociaux ; Aux professionnels de la santé et du secteur médical ; Aux professionnels de l’éducation, toutes disciplines confondues ; ​​Aux thérapeutes, coachs, et conseillers en activité ;
​​Aux parents qui souhaitent découvrir, ou faire découvrir les bienfaits de la méditation à leurs enfants…
Le programme de formation
Au cours de 9 modules, vous allez découvrir la pratique de la méditation, son histoire, ses bienfaits, les différentes approches qui peuvent être envisagées, et vous allez bien sûr apprendre à mettre en place vos propres séances de méditation.

Concrètement, vous allez découvrir : Les différents états de conscience, l’environnement spirituel et physique de la méditation ; Les différents types de méditation : yogique, bouddhiste, taoïste, chrétienne, islamique…  ​L’importance des postures et de la respiration ; ​​Des techniques de méditation dynamique ;
​​Comment enseigner la méditation ;
​​Comment mettre en place des ateliers spéciaux ;
​​Des scripts mot-à-mot des pratiques de méditation les plus répandues (par exemple la pleine conscience ou la méditation de l’amour bienveillant).

En outre, toute une partie du cours est consacrée à votre installation, et inclut de nombreux conseils pour promouvoir votre activité. Apprendre et enseigner la méditation
Qu’il s’agisse d’une démarche personnelle ou professionnelle, nous vous proposons une formation adaptée à tous, sans contrainte de temps. Une fois inscrit vous avez immédiatement accès à l’ensemble des modules ; Tous les supports pédagogiques sont disponibles en format PDF et audio téléchargeables ; Chaque module contient une partie théorique et une partie pratique sous forme d’exercices ; ​Vous étudiez à votre rythme, suivant votre emploi du temps et vos contraintes familiales ou professionnelles ;
Vous êtes libre de participer au forum de discussion qui vous permet d’échanger avec d’autres apprenants et les formateurs ; ​Vous passez l’examen final lorsque vous êtes prêt, avec la possibilité de le repasser en cas d’échec sans frais supplémentaires.​

Une fois la réussite de cet examen terminal, vous obtenez le certificat de professeur de méditation, reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (ComplementaryMedical Association), et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes d’accréditation internationaux. Une certification qui vous permettra, si vous le souhaitez, de vous installer et de lancer votre activité sereinement. Devenez un professionnel de l’épanouissement personnel
Aujourd'hui, des milliers d’individus découvrent et pratiquent la méditation, cette discipline harmonieuse, délicate, et respectueuse de notre nature.

Notre formation prépare les futurs enseignants à devenir des leaders conscients, prêts à assumer une variété de rôles professionnels. En dispensant des cours de méditation, basés sur des techniques qui ont fait leurs preuves, ils feront une réelle différence dans la vie des gens.

Tout au long du parcours, vous allez acquérir la confiance en vous et l’expérience, qui feront de vous un excellent professionnel de la méditation. Car il existe véritablement un besoin d’instructeurs formés pour partager la méditation avec une large communauté.

Nul doute que cette formation contribuera à votre épanouissement et à celui d’autrui. Alors n’hésitez plus, profitez de notre offre, et accédez directement à l’ensemble du programme! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 - QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION ? Ce premier module pose les bases à la compréhension du reste de la formation. Il présente, notamment, les définitions de plusieurs concepts issus des philosophies hindouistes et bouddhistes.
 
Dans ce module, vous découvrirez :

• Les définitions que l’on peut donner à la méditation ;
• Les origines de la méditation et comment elle est arrivée en Occident ;
• Les trois gunas et comment les utiliser pour équilibrer votre vie ;
• L’un des enseignements de base du bouddha Shakyamuni, et comment en bénéficier même sans être bouddhiste ;
• Les sept états de conscience possibles et comment accéder aux états supérieurs ;
• Les chakras et leur impact sur notre santé.
MODULE 2 - LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION Ce deuxième module présente les différents types de méditation, leur origine, à qui ils s’adressent principalement et comment les pratiquer.
 
Dans ce module, vous apprendrez :

• La méditation de base ;
• Des méditations capables d’améliorer notre capacité d’empathie et de compassion ;
• La posture particulière de la méditation Zazen ;
• Une technique de méditation tibétaine ;
• La méthode MBSR pour réduire le stress ;
• Des méditations dynamiques pour ceux qui ont des difficultés à rester assis ;
• Sept types de méditations yogiques ;
• Des méditations avec répétition d’un mantra spécifique.
MODULE 3 - LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION Ce module présente les bienfaits issus de la pratique de la méditation. Ces bienfaits se manifestent sur plusieurs plans : physique, psychologique, spirituel, mais aussi sur le plan des relations, des compétences, et du bien-être.

 Dans ce module, vous découvrirez :

• Une étude démontrant que la méditation permet de réduire de 48 % le risque de crise cardiaque, d’AVC et de décès ;
• L’impact de la méditation sur les gènes qui contrôlent le stress et l’immunité ;
• Les bienfaits de la pleine conscience pour les patients ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie ou de maladie d’Alzheimer ;
• L’utilité de la méditation sur la pression artérielle et la santé des artères ;
• Les bienfaits de la méditation sur la douleur, la longévité, le stress ;
• L’intérêt de la méditation dans le traitement de la dépression ;
• L’impact positif de la méditation sur l’humeur et le bien-être psychologique ;
• Les conséquences de la pleine conscience sur l’apprentissage, la mémoire, et la régulation des émotions ;
• Les bienfaits de la méditation sur les enfants ;
• L’aide précieuse qu’est la méditation pour accéder à plus de sagesse, de joie, de compassion, d’intuition, de tranquillité, d’amour et de bonheur.
MODULE 4 - LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION Ce module entre en détail dans la partie technique de la pratique méditative : de la préparation physique et mentale au déroulement d’une séance de méditation, en passant par les postures et les mudras.
 
Vous apprendrez dans ce module :

• Comment préparer votre environnement à la méditation ;
• L’importance de l’intention ;
• Les objets utiles lors de la pratique ;
• L’intérêt de la relaxation avant de méditer ;
• Les différentes postures méditatives ;
• Comment positionner ses yeux et ses mains lors de la méditation ;
• La procédure exacte à suivre lors d’une séance de méditation ;
• L’intérêt d’un journal de méditation ;
• Les principaux obstacles et distractions à la méditation et comment les surmonter.
MODULE 5 - LES EXERCICES RESPIRATOIRES Les exercices respiratoires ou Pranayama sont une excellente préparation à la méditation, mais également une pratique très puissante en elle-même. Ce module décrit avec précision différentes techniques de Pranayama, comment les pratiquer, les précautions à prendre, mais aussi leurs bienfaits.

Dans ce module, vous découvrirez :

• Ce qu’est le Prana et son importance sur la santé ;
• En quoi consiste le Pranayama ;
• Les bienfaits de la pratique Jala Neti ;
• La pratique de Pranayama permettant d’équilibrer le système nerveux ;
• En quoi consiste « le souffle de l’océan » ;
• La technique simple utilisée par les yogis pour dynamiser le corps et clarifier l’esprit ;
• Une technique utilisant la langue pour rafraîchir l’air, refroidir le corps et calmer l’esprit ;
• La technique vibratoire pour se libérer instantanément de la frustration, de l’anxiété ou de la colère ;
• Un exemple de Kriya très complet et puissant pour vous aider dans votre développement spirituel.
MODULE 6 - ANIMER UNE SÉANCE DE MÉDITATION Ce sixième module vous donne toutes les indications pour animer une séance de méditation dans les meilleures conditions possibles.

Vous découvrirez :

• Les préparatifs indispensables avant la séance ;
• Les échauffements doux à réaliser avant la pratique de la méditation ;
• Les exercices spécifiques de yoga préparant aux postures méditatives ;
• Comment enseigner la méditation à des novices ;
• L’intérêt d’un temps d’échange avec les élèves en fin de séance.
MODULE 7 - LANCER SON ACTIVITÉ DE PROFESSEUR DE MÉDITATION Ce septième module aborde les aspects techniques de la création d’une activité de professeur de méditation.

Vous apprendrez notamment :

• Les considérations personnelles à prendre en compte avant de lancer son activité ;
• Les véritables motivations d’un professeur de méditation ;
• Ce qu’est un Sadhana et pourquoi le pratiquer ;
• Le choix d’un statut d’entreprise ;
• Où enseigner ;
• Les équipements et accessoires à prévoir ;
• Comment fixer les prix de vos séances.
MODULE 8 - PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR Dans ce module, vous apprendrez comment promouvoir votre activité afin de trouver vos premiers clients rapidement. Le but est non seulement d’exercer une activité dans laquelle vous vous épanouissez, mais aussi de pouvoir en vivre.

Vous découvrirez :

• Comment trouver des clients autour de vous ;
• Comment faire de ces clients vos meilleurs ambassadeurs ;
• Les outils pour démontrer votre crédibilité et votre expertise ;
• Comment utiliser les réseaux sociaux pour faire connaître votre activité ;
• Les avantages du marketing vidéo ;
• Des techniques précises pour augmenter vos revenus ;
• Comment diversifier vos offres.
MODULE 9 - PScripts détaillés et ateliers de méditation Le neuvième module est une série de scripts de méditation clés en mains, que vous pouvez utiliser lors de vos premières séances. Ce module propose également des idées d’ateliers de méditation à organiser en soirée ou en week-end.

Vous y trouverez :

• Un script pour guider une méditation Zazen ;
• Une méditation guidée de la conscience des sons ;
• Plusieurs exemples de méditations Tonglen, à choisir ou à combiner ;
• Une méditation de purification des chakras ;
• Les instructions pour la marche méditative Kinhin ;
• Un script pour la méditation du mantra So Hum ;
• Trois exemples de méditation pour enfants ;
• Et bien d’autres méditations guidées…
Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Fiorella S. Je viens de finir le module 2 et j'ai trouvé ça passionnant. Même si j'ai un concert de méditation dans la tête tellement il y en a, je me suis délectée de toute cette information. Merci à la formatrice pour son travail et son partage. Patricia H. Je viens juste de passer avec succès mon examen de “professeur de méditation” (cf résultats en attaché). Formation très intéressante, complète et claire. Bravo et merci à vous. Liziane H. La structure de l'enseignement et les supports de cours sont très bien conçus. Ayant déjà fait d'autres formations dans d'autres écoles et étant moi-même formatrice, les informations sont livrées 'clé en main' et easy à intégrer. De plus, vous pouvez reprendre n'importe quel chapitre à n'importe quel moment sans devoir tout relire. Comme je crée des power point pour mes cours, j'avoue que je considère ce site comme un partenaire compétent qui m'accompagne dans mes objectifs. Ensuite, pour ce qui est de la méditation, il n'y a pas besoin de prérequis, il est seulement question d'expériences… et s’il doit y avoir une hiérarchie, elle date de 1500 avant JC. :0) Voilà pour ma position… Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € !
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DEVENEZ COACH EN PSYCHOLOGIE POSITIVE

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FormationsDevenez Coach en Psychologie Positive Devenez coach du bonheur avec la psychologie positive
Nous portons tous en nous la capacité d’être heureux, d’être joyeux, d’être émerveillé et de communiquer ces émotions positives autour de nous. Sauf que bien souvent, nous oublions de cultiver une approche optimiste de la vie.
Pourquoi ? Tout simplement, parce qu’en grandissant nous découvrons des contraintes qui nous minent, qui nous empêchent de profiter du moment présent. Nous nous laissons envahir par un ensemble de sentiments et d’émotions qui nous détournent du positif et du bien-être.
N’avez-vous pas déjà ressenti ce sentiment d’être envahi par toute une gamme de pensées négatives ? Un sentiment profond d’insatisfaction, de frustration, issu d’une contrariété au travail, dans votre couple, avec vos amis, un sentiment qui grandit et affecte votre humeur, votre moral, au détriment du reste.
Il est d’ailleurs probable que vous ayez constaté cela dans votre entourage : un dossier difficile à gérer qui rend votre collègue désagréable, un patron obnubilé par les résultats, des enfants ou adolescents dépassés par une dispute à l’école, un ami désespéré par une relation toxique, etc.
Si vous avez pris cinq minutes pour y réfléchir, vous savez que tout cela est vrai, et que ces problèmes peuvent vite se transformer en une sorte de poison. Un poison qui petit à petit s’infiltre dans l’esprit, et qui finit par nourrir pessimisme, tristesse, anxiété, désespoir même.Psychologie positive : l'approche optimiste de la vie
Le bonheur, voilà ce à quoi nous aspirons tous ici sur Terre. Chaque jour qui passe, nous sommes censés diriger nos objectifs et nos actions dans ce seul but. Mais beaucoup de personnes n’y parviennent pas.
Notre société offre tellement de libertés et de distractions que nous ne savons plus quoi penser. Nous avons toujours envie de ce que nous n’avons pas. Nous sommes influencés par l’omniprésence des médias, nous ignorons ce à quoi nous aspirons et ce qui nous correspond vraiment.
Alors comment reprendre le contrôle de notre vie, et aider les personnes autour de nous à vivre plus heureuses, plus épanouies et plus proche de leurs valeurs ? C’est en réponse à ces questions que la science de la psychologie positive est née.Développez le bonheur autour de vous
La psychologie positive, c’est renforcer ce qui nous plait, ce qui nous apporte satisfaction, ce qui nous fait sourire et nous sentir bien. Imaginez consulter un professionnel qui au lieu de vous poser la question « Qu’est-ce qui ne va pas ? », vous demanderait plutôt « Qu’est-ce qui vous rend heureux ? » Vous comprenez la différence ?
Il n’est pas question d’occulter tous les problèmes et contrariétés, certainement pas. Les difficultés, quelles qu’elles soient, sont une composante essentielle et incontournable de notre vie. La question est de savoir quelle importance et quelle place nous allons leur donner.
Il s’agit d’apprendre à renforcer ce qui est positif, ce qui rend heureux, au lieu de se focaliser sur les aspects négatifs ou « polluants » de l’existence. Il s’agit de voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. La psychologie positive permet également de renforcer nos traits de caractère, ce qui nous rend plus résilients, plus forts, pour faire face aux difficultés de la vie. Une formation à la portée de tous
Conçue par des formateurs en psychologie positive, cette formation vous transmettra cette discipline de manière concrète. Construite autour de 10 modules, vous allez découvrir tout un ensemble de notions indispensables à cette pratique. Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme de psychothérapeute ou thérapeute quelconque pour suivre ce programme.
Au terme de cette formation, vous aurez acquis un ensemble de connaissances et de savoir-faire qui vous permettront d’appliquer vous-même ces principes au quotidien. Vous serez sensibilisé à la psychologie positive grâce à de nombreuses situations cliniques et exercices pratiques. Vous disposerez de toutes les clés pour vous installer en tant que coach en psychologie positive afin d’accompagner les autres. À qui s'adresse cette formation ?
Si vous êtes à la recherche d’un complément de formation ou d’une démarche d’accompagnement à mettre en œuvre, si vous êtes dans un métier qui nécessite de mobiliser et motiver vos collègues ou votre communauté, ou même si vous êtes au foyer avec des enfants à gérer au quotidien, alors la psychologie positive peut vous apporter beaucoup. Et probablement plus que vous ne l’espérez.
Cette formation en psychologie positive s’adresse aussi à un large spectre de professionnels :Intervenants de santé (psychologues, infirmières…)Travailleurs sociaux (enseignants, entraineurs sportifs, coach, assistantes sociales, animateurs socioculturels…)Cadres et dirigeants d’entreprise (chef d’entreprise, chef de service, directeur des ressources humaines…)Entrepreneur et consultants dans le tertiaire (coachs, formateurs…)Indépendants ou personnes en création d’entreprise. Ce que vous apprendrez dans cette formation
Le programme inclut, bien sûr, une introduction à la psychologie. Estime de soi, motivation, émotions, optimisme, confiance, gratitude, positionnement, communication, relations humaines sont autant de notions à envisager et à aborder.
Vous allez intégrer les fondements de base de la pratique du coaching. Cela passe par l’apprentissage des comportements, la maîtrise des outils, et la capacité d’écoute active indispensable à l’exercice de la profession. Vous allez également acquérir la méthodologie pour établir les forces de caractère d’un client, et l’aider ainsi à développer sa perception du bonheur dans les différentes composantes de sa vie.
À côté des savoirs théoriques, chaque leçon vous propose plusieurs exercices à réaliser pour renforcer vos compétences et votre capacité d’accompagnement, ainsi qu’un test pour valider vos apprentissages. À la fin de la formation, vous passerez un examen final dont la réussite vous permet d’obtenir un certificat reconnu internationalement.  Le bonheur est fondamental: communiquez-le !
Pour résumer, en choisissant cette formation de coaching en psychologie positive, vous allez apprendre à :Rendre votre propre vie plus épanouie et plus heureuse en utilisant vos atouts, vos qualités, vos forces pour transformer vos souhaits et vos envies en réalisation.Coacher à votre tour de futurs clients pour leur apporter ces outils et techniques, et les guider dans leur épanouissement et leur quête du bonheur.
Vous savez, le bonheur est toujours accessible. Et vous n’imaginez même pas à quel point il est contagieux. Nous sommes beaucoup à avoir été contaminé, par un ami, un collègue, qui nous a fait découvrir que la vie est juste magnifique et qu’elle vaut la peine d’être partagée et dévorée avec le sourire, la joie et le contentement. À votre tour maintenant de transmettre le bonheur au plus grand nombre, dans le respect de chacun.
« N’attendez pas d’être heureux pour sourire. Souriez plutôt afin d’être heureux. » VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - INTRODUCTION À LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
Ce premier module, assez théorique, vise à transmettre les fondements de la psychologie positive. Il vous permettra également de dresser le profil de votre client. C’est l’occasion de lui expliquer que la psychologie positive est une science, basée sur des études réalisées au cours des 20 dernières années.Dans ce premier module, vous découvrirez :• Les bases de la psychologie positive, ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas ;• Les différents aspects de la vie qui influencent le bonheur, le bien-être et l’épanouissement ;• Les trois types d’expériences (la vie agréable, la vie engagée, la vie pleine de sens) ;• L’importance d’établir un cahier du bonheur et des petits plaisirs ;• Des outils et exercices qui permettront à votre client de progresser ;• Vingt citations positives inspirantes ;• Le déroulement complet de la première séance. MODULE 2: DÉTERMINER LES FORCES DE CARACTÈRES
Ici, vous découvrirez les 24 forces de caractère mises en avant par Martin Seligman, le père de la psychologie positive. Vous analyserez ensuite les 5 plus grandes forces de caractère de votre client grâce au Test Via Survey.Dans ce module, nous aborderons :• L’utilisation des forces de caractère dans différents domaines de la vie (sagesse et connaissance, courage, humanité, justice, tempérance, transcendance) ;• Une liste d’actions et de situations qui aideront votre client à exprimer ses atouts ;• L’exercice « la roue des forces » qui permet de faire le point et de révéler des forces peu utilisées ;• Un plan d’action d’un mois pour valoriser les forces principales de votre client ;• Le déroulement de la deuxième séance. MODULE 3 - LE BONHEUR ET LE BIEN-ÊTRE
Ce module abordera la part génétique du bonheur, ainsi que les trois conceptions du bonheur en psychologie : la conception hédonique du bonheur, la conception eudémonique du bonheur et le PERMA model.Dans ce module vous découvrirez :• Les cinq facteurs influençant le bien-être (les émotions positives, l’engagement, les relations humains positives, les sens de la vie, les accomplissements).• La distinction entre bonheur et bien-être ;• L’utilisation des échelles d’évaluation ;• L’analyse des échelles d’évaluations pour définir les domaines de vie correspondant au profil de votre client ;• Trois outils pour réaliser le bilan « bonheur et bien-être » de votre client : l’échelle de l’épanouissement, l’échelle du bonheur, la roue de la vie• L’organisation de la séance 3. MODULE 4 - SENS DE LA VIE ET ACCOMPLISSEMENT, SE FIXER DES OBJECTIFS ET LES RÉALISER
Après avoir évalué le bonheur et le bien-être de votre client et ciblé les domaines importants de sa vie, nous allons nous intéresser à deux nouveaux piliers ayant un impact sur son bien-être : le sens de la vie et l’accomplissement.À la fin de ce module, vous serez en mesure de :• Définir les notions de valeurs, de perception et de sens de la vie ;• Différencier les objectifs de performance et les objectifs d’apprentissage ;• Les cibler en fonction des convictions personnelles de chaque personne ;• Comprendre l’importance de se fixer des objectifs et d’avoir des projets ;• Établir une hiérarchie des objectifs ;• Mettre en place la quatrième séance du début à la fin. MODULE 5 - LES ÉMOTIONS POSITIVESLe module 5 aborde un autre des cinq piliers du bonheur selon Martin Seligman : les émotions positives. Nous y étudierons les dix émotions positives principales (la joie, la gratitude, la sérénité, la curiosité, l’espoir, la fierté, l’amusement, l’inspiration, l’admiration, l’amour).Dans ce module, vous découvrirez :• Les fondements de la pensée positive ;• L’impact des émotions positives sur le corps et l’esprit ;• Les cinq activités qui déclenchent les émotions positives (aider, communiquer, jouer, apprendre, bouger) ;• Des techniques pour aider votre client à transformer des pensées négatives en pensées positives ;• Des outils pour filtrer l’influence de l’entourage ;• Un exemple de déroulement de la séance 5. MODULE 6 - TRAVAIL SUR L’ESTIME ET LA CONFIANCE EN SOI
Une estime et confiance en soi trop fragiles, risquent de barrer la route aux futurs projets, objectifs et actions de votre client. Il est donc logique, à ce stade de l’accompagnement d’aborder ces notions.Dans ce module vous apprendrez :• La différence, ainsi que le lien, entre estime de soi et confiance en soi ;• L’impact de l’estime de soi sur la qualité de la vie ;• Des outils pour identifier les croyances limitantes ;• Des stratégies pour améliorer l’estime et la confiance en soi ;• Des techniques pour dédramatiser l’échec ;• Des études de cas et des exemples concrets ;• L’organisation de la séance 6. MODULE 7 - OPTIMISME ET MOTIVATION
Après avoir mis en avant les principales forces de caractères de votre client, fixé des objectifs en adéquation avec ses convictions personnelles, après avoir boosté sa confiance et son estime de soi, le travail sur l’optimisme et la motivation arrive à un stade idéal du programme d’accompagnement.Dans ce module vous découvrirez :• La définition de l’optimisme ;• L’intérêt de s’entourer de personnes positives et optimistes ;• L’importance de ne pas parler de ses objectifs au conditionnel ;• Des techniques qui influencent et entretiennent la motivation ;• Des conseils pour décomposer ses objectifs en actions simples et réalisables ;• Des stratégies pour réduire l’impact des pensées négatives ;• Des exercices pour chasser les croyances limitantes et la peur de l’échec ;• Des outils pour reconnaître sa propre responsabilité dans les évènements heureux, une étape cruciale dans la psychologie positive ;• Le déroulement entier de la septième séance. MODULE 8 - INSTANT PRÉSENT ET PLEINE CONSCIENCE
Dans ce module, vous découvrirez comment aider votre client à vivre dans l’instant présent. Il apprendra à écouter ses pensées, à les analyser, à les trier, à les stopper si nécessaire, et à les transformer par l’action ou la résolution de problèmes.Ce module abordera :• La méditation de pleine conscience ;• Le cycle des pensées et des émotions ;• Trois minutes de respiration de pleine conscience, un geste à adopter au quotidien ;• La notion de procrastination et comment y remédier ;• Des outils pour stopper les pensées envahissantes ;• Des exercices pour ne plus être envahi par le trop penser ;• Une technique pour vivre l’état de « flow » ;• La mise en place de la séance 8. MODULE 9 - COMMUNICATION, GRATITUDE ET RELATIONS SOCIALES
À ce stade de la formation, vous avez étudié et travaillé les points principaux de la psychologie positive. Grâce à toutes ces connaissances, vous êtes en mesure d’aider un client à faire un travail important sur lui-même. Il est maintenant temps d’aborder avec lui un autre des 5 piliers essentiel du bien-être : les relations humaines.Dans ce module, vous découvrirez :• La définition de la gratitude ;• L ‘intérêt de rédiger un journal ou une lettre de gratitude ;• Les clés pour une bonne communication avec les autres ;• Des outils pour appliquer la gratitude dans ses relations ;• Des solutions pour gérer les conflits et les désaccords ;• Une technique pour apprendre écouter les autres ;• Le déroulement complet de la neuvième séance. MODULE 10 - BILAN DE FIN DE PROGRAMME ET CONSEILS PRATIQUES DE COACHING
Ce dernier module vous livre les clés pour devenir un coach en psychologie positive. Vous obtiendrez de nombreux conseils pratiques sur ce métier et sur les différents domaines de coaching (coaching de vie, coaching dans les entreprise, coaching de groupe).Dans ce module, vous découvrirez :• Les atouts du coach en psychologie positive ;• Les outils d’évaluation indispensables à un coach ;• Le rôle précis du coach en psychologie positive ;• Des techniques pour guider votre client dans son développement personnel ;• Des informations pour démarrer et développer votre activité ;• Des exercices pour aider votre client à prendre conscience des progrès accomplis.Devenez coach en psychologie positive
pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Ils nous font confianceCorinne D. 5/5
« Je suis fière de moi car le travail accompli ces derniers mois en vaut la peine. Je viens d’obtenir la certification en psychologie positive, tout le travail, les séminaires de réussite personnelle, le travail sur soi et l’application des principes de psychologie positive depuis plusieurs années me permettront d’accompagner plus profondément les clients dans le coaching avec tous les outils fournis grâce à leur formation.Merci pour la profondeur de cette formation, même si la psychologie positive est une philosophie de vie pour moi depuis six ans, j’ai appris des notions qui n’avaient pas été abordées dans les séminaires que j’avais fait. Les outils sont objectifs et nous permettent de nous comprendre, de nous connaître et de prendre conscience de notre potentiel, de nos valeurs, de nos capacités … Je recommanderai cette formation à mes contacts. J’avoue que j’avais un peu peur au début, mais quand j’ai commencé, j’ai surmonté ma zone de confort et je l’ai bien fait. Je vous remercie »Eloisa E. 5/5« Découvrant la psychologie positive, je forme mes consultants depuis 6 mois avec ce que j’ai appris, c’est très bien. L’apprentissage est facile, la structure de formation est bien conçue.  »Marie Patricia D. 5/5« Je viens tout juste de valider mon certificat en Psychologie Positive. Je tenais avant tout à vous remercier pour cette formation qui m’a permis déjà de mettre un peu plus de positif dans ma vie, et me permettra également d’aider d’autres personnes ! »Clairette S. 5/5« Des cours très bien faits, clairs et synthétiques, qu’on peut suivre a son rythme. J’ai beaucoup apprécié la formation en psychologie positive, qui est venu compléter et affiner des notions connues, mais que j’avais besoin d’approfondir. »Karine R. 5/5« Je viens de commencer la formation en psychologie positive, et j’avoue que je suis très satisfaite, tout est bien fait, super intéressant, vraiment je suis ravie d’avoir pris cette formation. Elle est claire, simple, bien conçue avec des supports audio et en pdf attractifs, des exercices à faire, très agréable. Je recommande….  »QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez coach en psychologie positive
pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN PSYCHOLOGIE POSITIVE DÈS AUJOURD’HUI

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1.001 TRUCS ET SECRETS POUR FAIRE DES ECONOMIES...

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"1.001 trucs et secrets pour faire des onomies et simplifier votre vie"

NOUVEAU - Voici l'ultime moyen de faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie ! !





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Le but de ce livre est non seulement de vous faire faire des onomies dans tout ce qui se rapporte votre maison, mais aussi de vous faciliter la vie.

Tous les trucs et astuces que vous trouverez ont test, afin d'aluer leur valeur mais aussi de vifier s'ils sont toujours adapt notre vie aujourd'hui. En effet, toutes ces astuces utilisent le plus de produits naturels possible. Aussi, un grand nombre d'entre elles viennent de nos grands-mes.

Vous pourrez vous rendre compte qu'un produit, comme par exemple le bicarbonate de soude, a des utilisations tr diffentes, mais excellentes chaque fois.

Ces astuces vont vous danner dans un moment critique, vous aider rarer, nettoyer, restaurer tout ce qui est dans votre maison et autour de vous.

Pour commencer, vous verrez comment il est possible d'onomiser des milliers d'euros par an, condition de changer certaines de vos habitudes.

Ensuite, vous verrez qu'il est possible d'entretenir vous-me vos vements, ce qui vous permettra alement de rliser de belles onomies.

Vous apprendrez comment vous darrasser de la plupart des taches sur vos vements, mobilier, etc., tout ceci de fan naturelle.

Nous passerons alors votre voiture et aux diffents moyens qui vous permettront d'entretenir votre voiture afin de la conserver en bon at de fonctionnement le plus longtemps possible. Vous verrez qu'il suffit de peu de choses pour garder un vicule propre et fiable.

Enfin, vous verrez comment continuer onomiser, que cela soit dans votre cuisine, dans vos soins personnels, dans la doration de votre maison, son entretien, dans la rovation et la raration de votre mobilier ainsi que dans votre jardin.

Et pour finir, vous apprendrez aussi plein de trucs et astuces qui vous faciliteront la vie dans l'utilisation de votre ordinateur, vous permettant ainsi de gagner beaucoup de temps.


Oui ! Je veux sortir de mes dettes et simplifier ma vie
Comment onomiser des milliers d'euros par an
Ce chapitre est l'un de mes pr. Ces onomies sont pour tous la maison : pour vous Madame, mais aussi pour Monsieur. Ruire la consommation d'ectricitou les denses de la voiture s'adresse tous.

Si vous suivez tous ces trucs, vous allez arriver onomiser plus des milliers d'euros par an, soit une bonne semaine de vacances aux sports d'hiver, ou toute autre chose qui vous ferait plaisir.

Alors n'hitez pas, onomisez, c'est pour vous que vous le faites. Vous n'avez pas besoin de faire prosper avec votre argent toutes ces soci qui ne sont pas cits ici, mais qui vous fournissent un service, quel qu'il soit. Autant que cet argent reste dans votre poche et soit utilispour votre plaisir.

Vous douvrirez, entre autres, le plan secret qui vous permettra d'onomiser des milliers d'euros par an, et comment gagner une bonne semaine de vacances SANS avoir participer une ission de jeux t
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ruire votre facture d'ectricitde plus de 35% sans AUCUNE incidence sur votre confort - un secret professionnel " tout befs " Quelle classe ergique DEVEZ-VOUS TOUJOURS choisir lors de l'achat de tout appareil ectrique ? A ? B ? C ? D ? F ? OU G ? Voyez VITE la ronse en page Rssir onomiser de la lessive gre des balles de TENNIS ?! Voyez comment Comment obtenir SANS machine laver des draps plus propres et plus blancs - un " truc " de grand-me qui a dfait ole ! Comment arriver facilement onomiser quelque 700 kWh et 9 000 litres d'eau par an RIEN qu'en sachant bien utiliser votre lave-vaisselle La fameuse solution qui vous permet de sher votre linge gratuitement SANS BESOIN d'une machine L'erreur be qui vous qui double la consommation de votre frigo chaque fois que vous l'ouvrez - et LE meilleur moyen de l'iter Ce que vous DEVEZ faire votre rrigateur au moins une fois par an pour empher une hausse dans sa consommation ergique Vous ne savez toujours pas sur quelle tempature rler votre congateur ? Pour un rlage efficace et onomique, VOYEZ VITE la page 3 Pourquoi il n'est pas judicieux de placer un congateur dans une cuisine, et oil est beaucoup plus prable de le mettre ! Savez-vous qu'chaque fois que vous cuisinez sur votre four ectrique, il est possible d'onomiser 10 % d'ergie ?! Voyez vite comment Comment votre tision vous coe 20 40 de plus par an SANS que vous ne la regardiez ! L'onnant accessoire qui vous permet d'onomiser plus d'une centaine d'euros rien que dans votre salon Quelle praution devez-vous toujours prendre pour iter d'exposer vos appareils une surtension fatale 3 trucs absolument giaux pour adapter la lumie de votre maison vos besoins spifiques - avec en prime de surprenantes onomies ! Comment " argner " environ 220 Euros par an de " griller " dans votre chauffage ectrique - un simple rlage et le tour est jou! Quelles sont les tempatures qui conviennent respectivement un enfant et un adulte pour un sommeil confortable Une astuce rolutionnaire pour augmenter la chaleur produite par le radiateur de votre chauffage central - un " truc " qui ne coe rien fera votre bonheur ! GRR Le vent coulisson vous emphe de profiter de la chaleur de votre maison ? Voyez vite comment le stopper NET sans denser un SEUL euro ! Votre hygie corporelle vous coe trop ?! Voyez vite comment onomiser jusqu'30 000 litres d'eau et plus de 700 kWs d'ectricit SANS JAMAIS renoncer vos bain et douche ! La petite nligence, qui happe votre attention, et qui peut vous occasionner une perte she de 500 litres d'eau par jour 2 consignes secres pour denser jusqu'40 % de moins sur la consommation en essence de votre voiture Comment iter une usure pratur des pies maniques de votre voiture Comment ne JAMAIS DEPASSER le rime moteur de votre automobile - diesel ou essence - pour consommer TOUJOURS MOINS de carburant Apprendre diffentes maties gratuitement et argner vos enfants les cours payants ? C'est dormais tout fait possible ! Voyez vite comment Otrouver des cours universitaires gratuits et toujours accessibles en ligne Vous voulez avoir votre permis de conduire mais sans trop de frais ?


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Faites des onomies en entretenant vous-me au quotidien vos vements et votre linge de maison
Vus pouvez faire durer vos vements, chaussures et linge de maison plus longtemps en les entretenant et en les rarant facilement.

Vous trouverez dans ce chapitre plein de trucs et astuces, qui transformeront vos vieux pulls en neufs, mais aussi des moyens pour redonner le blanc du dut vos vieux draps.

Le cuir, c'est joli, mais pour qu'un blouson ne perde pas ses formes et que le cuir retrouve sa jeunesse, il faut l'entretenir. Vous pouvez rlez beaucoup de petits probles avec des moyens tr simples, comme le vinaigre, et vous allez donc trouver dans ce chapitre de multiples fans de l'utiliser.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret qui ite vos tissus tr color de " bouger " ou de deindre au premier lavage Les tissus que vous NE DEVEZ JAMAIS laver ensemble avec le velours et les vements fonc Comment rendre votre linge ultra blanc SANS avoir le laver 90 C - un truc efficace et pas cher qui fait des miracles Zut ! Vous avez filvotre collant ou bas nylon ? Ne vous faites plus de souci. Voyez vite comment le ruper sans efforts et en rien de temps ! Le " truc " 0 qui vous permet d'enlever votre vernis ongle de fan extra et sans plus laisser de ouate sur vos doigts ! Epoustouflant ! Votre chandail en laine vous gratte et vous avez renoncdonc le mettre ? ! Douvrez IMMEDIATEMENT 2 solutions miracles qui vous roncilieront avec votre joli chandail La chemise de votre mari a pris un vrai coup de vieux au niveau du col frapppar des noirceurs et des aurles tr moches ? Essayez vite ces 3 trucs impressionnants et vous ne serez qu'agrblement surprise ! Rendre un vement en coton noir comme neuf avec seulement un peu de ? ! Voyez comment Comment " aider " votre jeans conserver sa couleur - une astuce tr efficace et qui ne coe presque rien ! L'incroyable bouillon naturel qui donne vos lainages noirs une deuxie jeunesse Comment empher radicalement vos vements de deindre - une astuce de grand-me tr efficace et qui ne coe rien ! Comment essorer et faire sher, SANS risques, les pulls que vous lavez la main - 2 solutions pour iter toute fheuse dormation ! Les erreurs courantes que vous DEVEZ iter pour que votre pull ne se retrouve pas dormou marqupar l'impact des pinces linge Vos vements blancs ont jauni avec le temps ? Cette poudre magique vous les rendra, en quelques minutes, blancs comme neige ! Votre tricot en laine a rri cause d'un mauvais lavage ?! Douvrez vite cet onnant truc qui lui redonnera sa taille initiale en un clin d'il ! Comment ranger vos vements dans une valise pour iter les plis lorsque vous les ressortirez L'astuce rolutionnaire qui vous permet de " droisser " vos vements SANS fer repasser VITE et BIEN ! Ahurissant rultat ! Vous es press de sortir mais votre robe est has ! Toute froiss ?! Voyez immiatement comment rssir au pied levun "droissage" en rle ! Le tissu de votre jupe colle vos jambes par effet d'ectricit statique ? Arrez de vous agiter, vaporisez plut un peu de (voyez page 54) sur vos bas ou collants et vous retrouverez sit votre ante prestance 4 trucs simples et expitifs pour darrasser vos vements des poils d'animaux Vous avez tellement envie de garder votre pull en mohair (laine angora) toujours neuf ? Essayez vite ces 2 trucs exceptionnels ! Le fil ne veut pas entrer dans le chas de votre aiguille ? Ne vous fatiguez plus, la bonne solution est en page Ce que vous devez ABSOLUMENT faire pour iter vos pantalons de devenir luisants force de lavage et de repassage 2 choses simples faire pour que le pli de votre pantalon reste toujours impeccable L'ingrient secret qui fait glisser votre fer repasser sur le linge comme un skieur sur une piste Zut Le fer repasser a laissune vilaine tache brune sur votre vement ! Cessez de paniquer, le truc sensationnel de la page 13 vous sauvera sans nul doute ! Ce que vous DEVEZ absolument et immiatement FAIRE si votre vement en cuir a mouill! - et Que faire SANS TARDER si votre cuir est moisi, pour lui donner VITE un coup de jeune Que faire SUR LE CHAMPS si votre fourrure commence perdre ses poils - La recette secre pour qu'elle retrouve son bel aspect neuf et chatoyant Comment redonner vos cols en daim leur nettetoriginelle sans passer par le teinturier 2 apes simples pour effacer la " grisaille " sur vos chaussettes blanches et les rendre " radieuses " comme neuves ! Votre fermeture lair bloque ? Arrez de vous erver, voyez plut ces 2 remarquables astuces Un procsimple et rapide pour enlever les peluches sur vos fermetures en velcro L'id de voir votre nappe tach vous angoisse chaque repas ?! Essayez vite cette surprenante formule qui rendra votre nappe " impermble " aux laboussures ! Comment faire redresser le velours d'un fauteuil - 2 trucs robustes qui ont dfait leurs preuves ! Vous ne trouvez plus de place pour ranger vos vements ? Acheter d'autres armoires est une fausse solution. Voyez plut celle qui est la bonne en page 68 Les extravagantes astuces pour parfumer vos placards et faire fuir en me temps les mites Que faire IMMEDIATEMENT si votre domicile est envahi par les MOUCHES - Une technique radicale pour les exterminer sans vous intoxiquer 3 moyens super efficaces pour chasser l'humiditde vos placards et armoires Le produit secret qui permet de garder vos chaussures en cuir toujours propres et en bon at Les 2 trucs stupiants qui vous permettent de garder vos tennis IMPECCABLEMENT blancs l'infini Vos chaussures sont mouills ? Voyez vite cette magnifique astuce pour qu'ils shent rapidement tout en gardant leurs formes ! Le produit pharamineux dont une seule goutte suffit supprimer l'insupportable odeur de vos chaussures ! Surprenant ! Vos chaussures neuves vous font atrocement mal aux pieds ? Cessez de vous martyriser et ESSAYER IMMEDIATEMENT ces 2 trucs simples qui " marchent " tous les coups ! Votre cirage a durci ? Ne le jetez SURTOUT PAS la poubelle ! Mettez y 2 gouttes de (voyez page 75) et vous aurez rupun CIRAGE tout NEUF ! Que faire IMMEDIATEMENT si les semelles de vos chaussures glissent, pour les rendre plus adhentes au sol - et iter de fheux dapages !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Darrassez-vous des thes
le plus vite possible
Que ce soit sur un vement, un meuble, sur de la moquette, sur du papier, etc., enlever un tache - que vous venez de faire, ou bien une vieille tache - n'est pas chose facile. C'est pourtant une opation assez fruente, c'est aussi dans beaucoup de cas une des plus compliqus en raison de la diversitdes maties tachantes et des supports. Ou vous supprimez la tache, mais vous abez le support, ou vous n'arrivez didemment pas enlever la tache.

Nous allons voir comment identifier une tache, et comment la retirer sans diorer le support.

La premie chose faire est de ne pas paniquer, me si le joli pull que vous venez de mettre pour la premie fois a une grosse tache de vin ou de chocolat. En revanche, il faut agir rapidement, car plus vite vous supprimez la tache, plus vous aurez de chance de retrouver votre joli pull intact.

Les taches n'arrivent pas qu'aux gaffeurs. Me en faisant attention, les accidents sont initables.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La bise fatale qui peut " compromettre " le nettoyage d'une tache liquide - et le moyen simple de l'iter 3 produits tr efficaces pour iminer des taches anciennes sur du tissu blanc La mhode autoritaire pour nettoyer SPECIALEMENT la boue qui colle votre moquette sans l'aber L'erreur monumentale ne JAMAIS faire lorsque vous voulez retirer une tache de bougie - et le meilleur mode d'emploi pour en venir rapidement bout L'incroyable mange fait d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 85) qui NETTOIE merveille les taches de cafsur vos vements en soie ou laine Les taches de cambouis ont rendu le bleu de votre mari monnaissable ?! Restez bien " cool " et VOYEZ comment TOUT nettoyer en UN RIEN DE TEMPS ! La meilleure mhode pour venir bout des taches de goudron La layette en coton blanc de votre best tach avec de la carotte ?! Attention, ne vous pripitez pas la laver n'importe comment ! Voyez plut la bonne procure ! L'incroyable recette, toute simple, pour vous darrasser des taches de cerise SANS grande PEINE ! Les taches de chewing-gum collvos vements vous ont toujours sembltenaces enlever ?! Plus maintenant ! 2 solutions simples et efficaces pour vous darrasser rapidement des taches de chocolat Taches de fond de teint ? Un truc sublime pour s'en darrasser tr facilement La recette secre pour enlever dicatement des traces de graisse sur un vement fragile Lors d'un pique-nique, l'herbe a tachvos vements ? Voyez immiatement comment procer en fonction de chaque type de vement La fameuse mhode qui ne laisse aucune chance aux taches de ketchup Taches de mercurochrome sur du coton ou du lin ?! Essayez vite ce savant traitement et il n'en restera ABSOLUMENT RIEN de ces taches tr salissantes ! Vos baisers fougueux ont dosquelques taches de rouge lre sur la chemise de votre mari ? 2 trucs super efficaces pour les faire instantanent disparare ! Tache de rouille ? Attention, l'eau de javel la fixe au lieu de l'enlever ! Voyez plut ces deux solutions intraitables ! 2 formules la carte pour nettoyer les taches de roussi sur n'importe quel linge ou vement Taches de sang ? N'utilisez surtout jamais d'eau chaude ! Essayez plut cette panoplie de solutions (la carte) pour rondre aux situations me les plus impromptues ! 4 solutions spifiques pour enlever les taches de stylo-bille sur un entail de vements de divers types de couleurs et de tissus La formule spiale pour enlever les taches de stylo-feutre sur des tissus synthiques Votre tissu synthique a bu quelques gouttes de th? 2 trucs intraitables pour le laver parfaitement de tout " soupn " de th! Taches de transpiration ? ne m'en parlez pas !Voyez immiatement le " Best of " des solutions qui vous sauveront dans tous les cas de figure ! Votre gamin a fait pipi dans ses vements ou sur sa literie ? Voyez VITE comment iminer ces taches d'urine rapidement et sans efforts Vous avez renversdu vin sur vos vements ? Pas la peine de s'erver pour rien ! Voyez plut ces 3 bonnes solutions au choix !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
onomisez en entretenant
vous-me votre voiture
Vous pouvez entretenir vous-me votre voiture, me si vous n'es pas un spialiste.

Beaucoup de petites choses peuvent re faites par vous, sans que vous ayez besoin d'aller chez un garagiste. Pour la plupart, ce sont des choses faciles rliser et peu oneuses, qui peuvent vous revenir tr cher si vous les faites faire par le garagiste.

idemment, il existe des opations dicates pour lesquelles il vaut mieux s'adresser au garagiste, comme le changement d'un moteur, mais il y a de nombreuses petites choses tr faciles faire pour entretenir votre voiture et veiller son bon fonctionnement, et n'importe qui est capable de le faire. Si vous vous y mettez, vous pourrez onomiser des centaines d'euros (si vous n'es pas rllement convaincu, allez chez un professionnel et demandez-lui ses tarifs.)
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Comment ROULER en voiture pour faire le maximum d'onomies d'essence La petite nligence qui vous coe de l'argent et qui use votre moteur alors que votre voiture est l'arr - et que font beaucoup de gens ! 2 astuces simples et efficaces pour empher la formation de givre sur votre pare-brise 2 trucs ingieux pour iter en hiver de retrouver les serrures de votre voiture gels La praution primordiale qui ite la peinture de votre voiture de ternir vite et sa carrosserie de subir de petites rayures Le truc secret qui fait disparare, comme par magie, les aflures et les lats de peinture sur la carrosserie de votre voiture Vous ne disposez pas du produit de commerce nessaire pour lustrer votre carrosserie ?! Voyez vite comment fabriquer rapidement un formidable substitut al en qualit, sinon plus, au produit original ! Comment nettoyer rapidement les insectes ras sur vos phares SANS GRATTER ! Taches de goudron sur votre carrosserie ?! Essayez immiatement ce fantastique dachant pour un nettoyage instantan! Votre pare-brise semble terne, me apr lavage ? Rendez-le vite ultra transparent avec l'onnant truc de la page 106! La petite erreur qui peut mettre complement plat la batterie de votre voiture Que faire SANS ATTENDRE si votre batterie est rest dharg pendant LONGTEMPS - c'est le seul moyen de la sauver d'une "mort certaine" Ce que vous DEVEZ PARTICULIEREMENT iter de faire votre moteur en hiver ! - c'est tr prudiciable Combien de fois par an est-il recommandde laver le moteur de votre voiture ? Ronse page 112 La rle en or pour proter le plancher de votre voiture contre la corrosion L'abaire pointilleux qui vous permet de relever facilement le niveau d'huile de votre voiture - me si vous es entiement profane en manique ! Votre voiture a une fuite d'huile ? Voyez VITE comment garder votre garage propre. Si le sol est dtach Essayez plut ces 2 trucs pour le nettoyer sans effort ! Quand faut-il nessairement faire une vidange votre voiture ?! Ronse page 115 A quel intervalle de temps devez-vous vifier le niveau du liquide de freins de votre voiture ? Voyez immiatement la meilleure fruence la page 116 - Le signe infaillible qui vous indique une fuite dans votre syste de freinage La subtile daillance qui peut provoquer l'hauffement de votre moteur et bien d'autres ds maniques - et comment y faire face ! Que faire RAPIDEMENT si vous remarquez une variation dans le niveau du liquide de direction assist de votre voiture Le rervoir de votre lave-glace est vide et vous n'avez pas encore achetde quoi le remplir ! Est-ce qu'il est possible d'utiliser de l'eau ou du dergent la place ? Oui ou Non ? Voyez VITE la ronse en page 119 Comment connare prisent quelle est la pression conseill pour les pneus de votre vicule Ce que vous devez faire IMMEDIATEMENT si vous sentez que votre voiture " pique du nez " Au bout de quel kilomrage faut-il vifier l'at de vos amortisseurs ?! Ronse page 121 Votre phare a un petit lat ? Ou un petit trou ? Voyez VITE comment le rarer en un rien de temps La praution tr utile que vous DEVEZ TOUJOURS prendre lorsque vous stationnez votre voiture en ville - l'intritde votre transmission peut en dendre ! Quand faut-il NORMALEMENT graisse la chae de transmission de votre moto ? Et Quel type de graisse devez-vous utiliser pour cela ? Voyez vite la ronse page 125


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Comment bien entretenir votre moto pour la conserver plus longtemps
Vous y apprendrez quand faut-il graisser la chae de transmission, quel type de graisse utiliser, comment graisser votre chae, comment nettoyer votre chae, quand faut-il retendre votre chae, que faire pour conserver le moteur de votre moto en excellent at pendant des anns,
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Au bout de quel kilomrage DEVEZ-VOUS retendre la chae de votre moto ? L'erreur la plus mhante que vous puissiez faire lorsque vous darrez votre moto - et comment l'iter L'erreur dans l'utilisation du starter qui peut aber les cylindres de votre moto - et le meilleur moyen de l'iter L'onnant produit, qui ne coe pas cher, et qui draisse et nettoie impeccablement votre moto sans laisser aucune trace


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Alimentation et cuisine :
les trucs pour mieux consommer
Combien de fois, nous nous retrouvons dans cette situation : nous nous mettons la praration du repas et nous rlisons alors qu'il nous manque un ingrient, que l'avocat pru pour l'entr n'est pas m, que les biscuits du dessert sont tout mous

Afin de palier tous ces petits ennuis, et pour sauver vos repas le moment venu, vous trouverez dans ce chapitre des dizaines de solutions. Certaines d'entre elles sont d'ailleurs des trucs qu'utilisaient nos grands-mes. Elles n'avaient pas tout ce que nous avons aujourd'hui, mais elles connaissaient tous ces "trucs" qui demeurent encore aujourd'hui un patrimoine bien prieux.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Vous voulez que vos biscuits restent toujours croquants ? Voyez vite ces 3 formidables solutions Comment garder facilement une chair ferme vos bananes Le truc surprenant qui permet de garder votre champagne toujours mousseux me apr avoir ouvert sa bouteille Vous voulez conserver un citron dentam?! Ne le mettez pas directement au frigo, il va s'oxyder et finir la poubelle. Voyez plut l'astuce pour iter ce ghis ! Comment conserver vos fines herbes (persil, ciboulette, menthe, etc.) toute leur fraheur au moins pour une quinzaine de jours garantis Le truc secret que vous DEVEZ ajouter votre corbeille de fruits pour pouvoir EN PROFITER le plus longtemps possible ! Un truc infaillible pour savoir si votre huile de friture doit re chang sur le champ Comment iter vos lumes de moisir ou de perdre de leur fraheur - 2 trucs destin pour les bacs lumes de votre frigo ! Un truc sensationnel pour ne RIEN PERDRE de la fraheur et du mlleux de votre pain Les pommes de votre corbeille fruits sont un peu vieilles et toutes frips ? Essayez vite ce truc simple pour les rendre toutes belles et frahes ! 2 solutions miracles pour redonner rapidement votre salade flrie sa fraheur d'origine L'incroyable astuce qui vous permet de garder vos sodas toujours gazeux et pleins de bulles me longtemps apr avoir ouvert leurs bouteilles Le programme en 4 points pour bien stocker et conserver vos poireaux pendant plusieurs mois Vous voulez dongeler votre viande illico presto ?! Le micro-onde peut faire l'affaire mais la qualitde votre viande en prendra un sacr coup ! Essayez plut cette autre solution rapide et sans effet natif sur votre viande ou n'importe quel aliment dongeler !


Oui ! Je veux onomiser en entretenant moi-me ma voiture !
Abaire des trucs et astuces pour re toujours ingieux dans votre cuisine
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : L'ingrient secret que vous devez ajouter votre salade pour neutraliser l'odeur tr forte de l'ail L'incroyable truc qui fait mir vos avocats en une nuit me s'ils sont durs comme du bois d'e Votre salade de fruits est somptueuse sauf que les bananes sont devenues dbrunes ?! Voyez immiatement comment iter cette fausse note ! La technique secre pour rssir un barbecue sans fum avec en plus des braises rouges pennes Supprimer les traces de calcaire sur vos casseroles avec des luchures de POMME DE TERRE ?! Voyez immiatement comment Votre casserole est br ? Ne vous fatiguez surtout pas frotter telle une forcen ! Essayez plut ces 2 superbes solutions ! Le truc en or qui garde votre chou-fleur sa jolie couleur blanche et qui adoucit son odeur lors de la cuisson La chose tr simple faire pour expulser toutes les fourmis de votre cuisine - elles n'y remettront plus les pieds Comment faire une succulente compote de pomme en 5 minutes seulement ! La recette spiale pour prarer une cre chantilly " light " tr onctueuse mais peu calorique Comment fabriquer en un rien de temps un doyauteur maison pour vos cerises Une recette originale pour faire des glans " sympas " qui couperont vos vins cuits et ateront vos invit Vous voulez manger des kiwis mais ils sont encore verts ?! Essayez vite cet incroyable truc qui les fait mir en seulement 3 jours ! Renversant ! Comment rssir un bon geau SANS LEVURE ! Le truc infaillible qui vous permet de reconnare un uf " pim" SANS le casser ! Eplucher ou couper des oignons SANS LARMOYER ?! Voyez VITE " en exclusivit" ces deux fabuleuses solutions ! Vous voulez prarer une recette mais il vous manque une balance pour prendre les justes mesures ? Rassurez-vous, ce n'est pas foutu ! Douvrez VITE ce formidable " truc " qui vous permettra de peser sans balance ! L'ingieuse astuce pour iter les laboussures lorsque vous faites rhauffer vos petits ports de bau micro-ondes La mhode " express " qui vous permet de cuir des pommes de terre au four en un temps record - et de gagner donc un bienvenu bonus ergique La recette secre pour toujours rssir un ri de buf vraiment tendre ! Zut, vous avez trop mis de sel votre plat ?! Arrez de vous mordre les doigts, rien n'est perdu Faites juste ceci (Voyez page 48) et votre plat sera sauv! L'incroyable astuce qui vous permet d'lucher vos tomates avec une rapiditet une facilittoutes doutantes ! Votre plat nessite du vin blanc mais has ! vous n'en avez plus ! Voyez VITE la solution salutaire !


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Pour que vous ne disiez plus jamais : "Qu'est-ce que sent mauvais !"
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Le truc simple qui permet non seulement de mieux conserver votre viande mais aussi de l'empher d'avoir de mauvaises odeurs Une astuce tr efficace pour er vos ripients en plastique les odeurs de leur ancien contenu Le truc secret que vous devez NECESSAIREMENT mettre dans le fond de votre poubelle en plastique pour iter les mauvaises odeurs Un truc facile et pas cher pour donner un parfum votre aspirateur - il ne dagera plus de mauvaises odeurs son passage mais plut une flagrance suave souhait !


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Comment prendre soin de vous (de la te aux pieds) naturellement
Vous trouverez dans ce chapitre, plusieurs trucs et astuces qui vont vous simplifier la vie, non seulement au niveau de vos soins personnels, mais aussi pour votre sant
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La cre miraculeuse qui revitalise votre chevelure terne et que vous pouvez fabriquer la maison en un RIEN DE TEMPS Comment rssir une mise en plis IMPECCABLE sans LAQUE ni GEL Comment PROFITER de la piscine A FOND sans que la teinture de vos cheveux n'en souffre L'incroyable lotion naturelle qui rend la te de vos enfants INACCESSIBLE aux poux et qui vous argne la corv des lavages rition Comment faire pour maintenir votre permanente PLUS LONGTEMPS sans avoir pointer chez le coiffeur La prieuse et indispensable rle observer pour que vos cheveux BOUCLENT au maximum L'ERREUR fatale ne JAMAIS faire apr le lavage, afin de pouvoir der aisent vos cheveux et le meilleur moyen de l'iter La poudre " magique " qui, avec un simple massage, vous permet de nettoyer vos cheveux, SANS utiliser ni EAU ni SHAMPOING Le fruit magique qui a le pouvoir secret de redonner une merveilleuse souplesse vos cheveux secs Envie d'avoir des cheveux souples ? Avec une cre compos de jaune d'uf et le truc de la page 53, vous allez re surpris du rultat ! Les 3 solutions " miracles " pour soigner vos chutes de cheveux SANS passer par un mecin 2 solutions tr ONOMIQUES et hyper efficaces pour en finir NATURELLEMENT avec ces pellicules qui vous empoisonnent la vie et vous ruinent Vous ne faites pas confiance aux apr-shampoings disponibles dans le commerce ? En quelques minutes seulement, vous pouvez fabriquer votre propre apr-shampoing, naturel et tr onomique. Voyez VITE comment page 181 L'intieur de votre perruque doit aussi re propre pour vous iter certains dagrents. Voyez immiatement comment la nettoyer en page 181 Vous avez travailltrop longtemps devant l'ordinateur et vos yeux sont tr fatigu ? Comment faire pour les soulager immiatement Brr l'id de vous iler les sourcils vous fait tressaillir ! Essayez vite cette formule anti-douleur et vous verrez ! Fichtre ! vous n'avez plus de produits pour vos lentilles ? ! Arrez de vous faire du souci, la solution miracle est en page 184 Les deux ingrients cl pour fabriquer une pommade contre les gerres des lres La formule magique qui vous permet, en un seul geste, de garder pour longtemps l'lat de votre rouge lres Vous avez des aphtes, pleins la bouche et la langue, qui vous emphent me de parler ? ! Pour vous en darrasser IMMIATEMENT, essayez VITE l'astuce incroyablement efficace en page 186 - 3 trucs incroyables pour avoir des dents saines, d'une inarrable blancheur que l'on trouve uniquement dans les publicit pour dentifrice Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT faire si vos gencives saignent Le fruit doux et parfumqui laire tout votre visage en une seule application Vous voulez avoir un joli teint ? Rultats garantis en quelques jours, rien qu'en buvant cette potion magique ! Les 15 minutes par jour de plaisir qui vous prote des rides ! Comment retendre, en quelques minutes, les traits de votre belle frimousse ! La formule 3 ingrients naturels qui offre un lait nettoyant magique votre peau grasse 3 ingrients essentiels pour fabriquer chez-vous le masque qui redonne NATURELLEMENT vie et couleurs votre visage Quelle est la mhode la mieux appropri pour s'iler ? La cire ou le rasoir ? Voyez vite page 194 L'astuce giale qui assure une double vie vos lames de rasoirs et vous permet donc de faire des onomies Le fabuleux produit naturel qui vous permet, en un clin d'il, d'apaiser vos sensations de brures provoqus par un vilain coup de soleil Comment vous darrasser vitablement de la cellulite sans aucun recours des produits micaux ou cosmiques ! La formule secre qui vous permet de transformer du gros sel brut en un sel de bain dicat et parfum/li> La plante magique qui posse l'extraordinaire vertu de calmer vos nerfs SANS RISQUE d'effets indirables ou d'accoutumance L'infusion secre que vous pouvez prarer chez-vous en un quart d'heure et qui vous ite cette darche dlingu due aux courbatures Comment retrouver une ergie d'enfer apr un simple bain - un truc de grand-me tr sympa qu'il faut connare TOUT PRIX ! Comment rssir en 3 temps 2 mouvements fabriquer votre propre eau de Cologne Comment faire pour TOUJOURS avoir des mains et des ongles IMPECCABLES en tous points Le secret de fabrication de la pe magique qui fait DISPARARE en rien de temps les crevasses striant vos mains La solution infaillible pour avoir le dessous des ongles extra blancs 2 solutions super efficaces pour vous liber d'un ongle incarnsans recours la chirurgie Comment enlever votre vernis ongle de fan artistique, sans gaspillage et sans trop d'effort Il vous arrive souvent de jeter votre vernis ongle devenu inutilisable, alors que le flacon est encore moitiplein ! Voyez VITE ce truc original qui vous permettra de faire des onomies L'infusion magique qui vous guit de vos probles d'aophagie Vous es un peu ani? ! Buvez du jus de (voyez la page 206) pendant quelques jours et vous serez tr surpris du rultat ! La plante enchant qui aide votre plaie se cicatriser tr vite Vous avez des brures d'estomac ? Plus besoin de micament ! VOYEZ VITE comment les apaiser NATURELLEMENT ! Vous vous es brla langue en goant un plat chaud ? Buvez IMMEDIATEMENT ce " truc " pour stopper net la sensation de douleur et soigner la brure ! L'astuce infaillible qui fait disparare comme par magie la douleur caus par une crampe vos membres infieurs Le gel magique qui vous ite de vous gratter comme un diable lorsqu'un moustique vous pique Chassez les moustiques de votre maison SANS vous EMPOISONNER et SANS casser votre TIRE-LIRE ! 2 astuces sensationnelles pour arrer dinitivement la diarrh SANS ORDONNANCE MICALE Comment extraire une harde ou une ine de sous votre peau dicatement, SANS ENTAILLE et SANS DOULEUR ! Que faire IMMIATEMENT si vous sentez une DOULEUR la GORGE ! Les 2 ingrients magiques dont l'association alchimique rend votre organisme complement INACCESSIBLE pour la GRIPPE ou le RHUME ! Comment se donner une agrble haleine en moins d'une minute, sans vaporisateur et sans eiller les soupns ! La chose secre que vous DEVEZ CROQUER pour voir IMMIATEMENT disparare ce dre de hoquet qui menace de vous gher la soir Le fruit paradisiaque qui donne votre benvie de faire dodo et renforce en me temps son jus de croissance Comme divrer IMMIATEMENT votre bde ce " mhant " hoquet qui refuse de le lher Comment doucher dicatement le petit nez de votre charmant b/li> La praration super-efficace qui met les bras et les jambes de votre enfant l'abri des piqes de toutes sortes d'insectes La praration secre, 100 % naturelle, qui vous darrasse, en un temps record et sans douleur, de votre cor au pied L'ingrient magique qui maintient l'eau de votre bouillotte chaude beaucoup plus longtemps et vous permet ainsi de bien chauffer vos pieds en continu !


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Des ids de doration
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La chose pratique que tout dorateur averti mettrait sement dans le vestibule de votre maison Comment concevoir des portemanteaux personnalis pour chacun des membres de votre famille La mhode rolutionnaire qui vous permettra de diffuser une agrble odeur dans votre maison SANS avoir recours aux PARFUMS D'AMBIANCE qui coent cher ! Comment utiliser votre chemin ou votre four comme diffuseurs de parfum d'ambiance Quand faut-il judicieusement changer l'eau de votre vase fleur L'astuce fabuleuse qui fait relever, comme par magie, vos fleurs despent fans vous ne savez pas quoi faire de votre grand pot de cafvide ? ! Ne le jetez SURTOUT PAS !!! Faites en plut ceci (voyez page 224) et vous serez ravie et agrblement surprise du rultat ! Comment redonner, en un claquement de doigts, un coup de jeune vos bacs fleurs Doussiez vos fleurs artificielles sans chiffon poussie beaucoup mieux et plus vite Vous avez envie de fixer une de vos fleurs fiches dans un cadre ? Voyez VITE la meilleure fan d'y parvenir ! Les conseils utiles qui protent vos plantes d'appartement des effets du chauffage et des tempatures jouant au yo-yo L'erreur la plus grave que vous puissiez faire si les feuilles de vos plantes d'appartement commencent jaunir - et le meilleur moyen d'arrer ce processus de flrissure Le type d'endroit idl pour conserver vos plantes durant vos longues absences Vous avez tellement envie que votre plante ait un beau feuillage abondant ? ! Placez VITE une (voyez page 230) dans la soucoupe situ sous le pot et vous serez tr surprise du rultat ! Ne jetez plus vos coquilles d'uf ! Mangez-les plut avec du (voyez page 231) et vous obtiendrez un engrais la qualit exceptionnelle Les trucs cl que vous DEVEZ TOUT DE SUITE connare pour confectionner les citrouilles d'Halloween rendre fous de joie vos chubins ! La solution secre, constitu de (voyez page 236) et un peu de jus de (voyez page 236), qui rend vos objets en ivoire leur lat d'antan La solution fabuleuse qui vous permet d'enlever la saletde votre objet en plre SANS LE LAVER l'eau ! Comment donner l'aspect de l'or de petits objets pour des besoins d'ornement La hauteur la plus idle pour accrocher vos tableaux au mur La meilleure mhode pour mettre en place votre photographie et bien la fixer dans son nouveau cadre L'exceptionnel traitement qui rend votre meuble incroyablement lisse Comment confectionner vos coussins vous-me et vous payer un bon sommeille tranquille et rarateur Les instructions cl pour obtenir une colle qui peut rivaliser avec la super glue Vos vitres sont tr sales et has ! vous n'avez plus de produit de nettoyage ? !Ne prenez pas cet air dappoint la solution de rechange est en page 247 - L'extraordinaire produit dont il suffit de vaporiser vos vasistas pour les rendre propres et pour tr longtemps Le prodigieux liquide qui doge rapidement la poussie de l'intieur des moulures de votre plafond page 249 Que faire pour vifier l'inclinaison d'une surface si vous n'avez pas de niveau Le truc gial qui emphe ce qui reste dans votre pot de peinture de se daturer afin que vous puissiez l'utiliser plus tard Ce que vous devez faire IMMIATEMENT si vos cadres tombent souvent cause de vis qui ne tiennent plus leur place La formidable technique, bas sur les effets de la force centrifuge, qui vous permet de tourner votre boulon bloqucomme si vous ouvriez le robinet de votre douche Le placoplre a toujours tendance se dhirer d qu'une visse l'effleure. Ne vous entez pas donc jouer la roulette russe la " vie " de votre placoplre ! Essayez plut cette solution infaillible Les trucs sensationnels qui vous permettent de respirer en permanence la gaietet les bonnes odeurs dans votre salle de bains L'incroyable coquille qui vous permet d'iter la formation du calcaire dans votre chasse d'eau ! Surprenant ! La solution magique qu'il vous suffit de verser dans la cuvette de vos toilettes pour vous darrasser des ds de calcaires La technique sensationnelle qui vous permet de dartrer la ristance de votre machine laver tout en vaquant vos occupations ou en savourant un peu de temps libre Le geste simple qui fait briller votre carrelage et le rend chatoyant tel un miroir Votre lavabo est complement bouch? ESSAYEZ VITE ce truc super ingieux qui vous ite de payer les honoraires d'un plombier Le truc simple et efficace qui fait disparare facilement le calcaire sur la porte en verre de la cabine de votre douche L'onnant produit de cuisine qui fait briller vos robinets telles des pierres prieuses Comment faire pour dartrer, sans efforts, votre cafetie et votre fer repasser Le bain constitud'eau et de (voyez page 259) qui vous permet de retrouver des verres brillants et limpides comme des eraudes La mhode simple et onomique pour fabriquer, en un rien de temps, votre propre nettoyant mager 2 ingrients de cuisine tr renomm qui effacent en un lair les traces de rouille, me les plus tenaces, sur vos couteaux ! Votre vieux frigo blanc sonne comme une fausse note dans le dor vivace et coloride votre maison ? Un truc gial pour changer votre frigo sans en acheter un autre ! Comment confectionner vous-me un allume-barbecue tout en faisant de la rupation Le dergent spial et efficace que vous DEVEZ VITE UTILISER si votre carrelage est tr sale ! Le formidable joker qui se trouve dans votre cuisine et qui vous permet d'absorber facilement et rapidement toute l'huile renvers sur votre sol La praution primordiale que vous devez absolument prendre pour voir la cire se doller comme par magie de la surface de votre parquet cir- Et les 2 trucs simples et super efficaces pour retirer la cire apr l'avoir doll de votre parquet Le truc gial et ultra efficace qui vous darrasse du bruit agant de votre plancher qui grince


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Rovation et raration
Il est bien plus agrble de rarer soi-me les petits tracas d'une maison et en me temps, cela permet de faire des onomies.

Non seulement vous apprenez des tas de choses, mais en plus le plaisir de rarer ou rover par ses propres moyens est beaucoup plus intense.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : La solution magique, constitu d'eau savonneuse et de quelques gouttes de (voyez page 275), qui lave vos bijoux en or de toute impuret et les fait briller de mille feux ! Votre bijou en argent est tr sale ? ! Redonnez-lui vite sa superbe brillance gre cette solution miracle compos d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 275) La meilleure praution prendre pour iter la formation de vert-de-gris sur vos ustensiles de cuisine faits de cuivre L'enduit merveilleux qui rend vos cuivres pillants et vous dispense de les astiquer tout moment ! Stupiant effet !!! L'incroyable solution rlisable en 2 secondes la maison et qui vous permet de nettoyer de fan fulgurante vos ains Comment entretenir soigneusement vos objets en argent massif ou plaqusans s'hiner et sans casser de tire-lire L'extraordinaire bain anti-tache qui lave votre argenterie jusqu'la moelle ! Votre objet en mal fin est stripar de petites rayures ? ! Un " truc " facile pour y remier en un rien de temps L'incroyable solution qui agit comme un karcher sur les taches tenaces et persistantes sur votre service th Rarer une assiette f avec du LAIT ? Voyez VITE l'incroyable truc qui permet cette onnante prouesse !!! Le truc infaillible pour vifier qu'aucun des dris arpill de votre porcelaine cass ne manque l'appel Le papier spial que vous devez impativement utiliser pour poncer la surface rar de votre porcelaine Rendre votre poterie moins fragile en dissimulant sa fure avec du SIROP ? ! VOYEZ VITE le " truc " pour le faire La fabuleuse solution qui vous aide nettoyer merveilleusement, et en un rien de temps, tous vos objets et meubles en osier Vous voulez nettoyer vos cadres dor, sans les rayer ou les aber ? ESSAYEZ IMMIATEMENT ce vieux truc inalable Comment redonner, en un clin d'il et sans trop d'effort, votre cuir blanc son lat enchanteur La solution miracle, faite d'eau et de quelques gouttes de (voyez page 286), qui redonne la peau dessh de votre fauteuil en cuir son tonus d'origine Votre sac main est tout terni ? Ne le jetez pas et ne le daissez pas dans un coin ! Voyez plut cette incroyable astuce infaillible tous les coups !!! Votre joli meuble en bois a un aspect triste et terne ? ! Essayez SANS TARDER ce truc tr onomique pour lui redonner " bonne mine " l'instant me !!! Le jus extraordinaire qui darrassera votre bois dorde toutes ses taches VITE et SANS FROTTER ! Le type de chiffon le mieux indiquet le plus recommandpour supprimer la poussie sur un meuble en laque vale Que faire en premier lieu si la brure de votre meuble est profonde L'extraordinaire appareil qui vous permet d'effacer des marques de marteau sur la surface de votre meuble en bois Comment frotter votre meuble verni pour lui er ses taches sans nullement l'ratigner Les objets que vous NE DEVEZ JAMAIS, AU GRAND JAMAIS, doser sur votre meuble!!! Ce que vous DEVEZ IMMIATEMENT FAIRE si du liquide s'est renverssur votre meuble La mhode la plus pratique pour vite nettoyer votre meuble des dhets produits par le grattage La solution onnante qui permet de draisser sans efforts et en quelques secondes votre meuble stratifi! Corriger les imperfections sur votre bois avec un FER A REPASSER ? ! VOYEZ VITE comment Ce que vous devez faire immiatement d qu'un ornement se dolle de votre meuble en marqueterie Votre meuble en bois massif est trou? ESSAYEZ VITE ce truc raffinpour le rarer sans trop se poser de questions !!! Comment redonner rapidement un coup d'lat aux charnies de votre portail en bois et aussi les prerver de la rouille L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas rater le (re)vernissage de votre portail en bois rover Le type de chiffon que vous devez TOUJOURS utiliser pour essuyer AVEC DICATESSE les touches de votre joli piano ! - ils retrouveront en un clin d'il leur blanc d'origine Un truc radical pour en faire disparare toute trace de corrosion L'erreur fatale que vous devez absolument iter de faire pour ne pas risquer d'aber bement le cuir de votre prieux livre L'humidita causdes ravages vos livres rang dans des cartons ou daiss dans une cave ? ! Ne prez pas trop attention cette odeur de moisissure qui vous dourage ! VOYEZ PLUT cette astuce unique qui vous permet de ruper " sains et saufs " vos livres et les ajouter votre collection Une feuille de votre vieux livre de chevet s'est dhir ? ! Ne vous en faites pas, la solution pour impeccablement la rarer est en page 308 Comment rarer facilement votre photo dhir Les feuilles de votre livre de chevet se dollent ? ! Un " truc " gial pour les maintenir en place Les 5 ents cl qui vous aident donner un coup de jeune votre gravure ancienne ! Le truc doux qui emphe admirablement vos photographies de prendre un coup de vieux Vos photos sont colls les unes sur les autres ? ! Voyez VITE comment les doller sans jamais les aber !!!


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L'entretien de votre jardin
et de vos plantes
Parfois on me dit : "Tu en as de la chance d'avoir d'aussi belles plantes !". J'aurais tendance rondre que ce n'est pas de la chance, mais l'amour et les soins ruliers que j'apporte mes plantes, sans compter les longues discussions que nous pouvons avoir

Tous ces ingrients mang donnent un magnifique jardin et de tr belles plantes.

Vous trouverez dans ce chapitre quelques trucs que j'applique et qui fonctionnent.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les bons plans pour avoir un jardin soignet un beau potager 3 paramres cl pour savoir avec assurance quel est l'endroit idl pour mettre vos plants La cohabitation entre plantes d'un me potager est parfois impossible ! VOYEZ VITE comment iter une guerre d'extermination entre vos plantes !!! Que faire IMMIATEMENT si vous constatez que l'eau de votre arrosage est acide ! Un truc ant et pas cher pour attacher vos plantes un tuteur ou une clure ! L'emballage perdu qui vous permet d'avoir des mini-serres dans votre jardin ! A quel moment de l'ann est-il propice de couper des branches de vos fleurs prs pour les faire germer ? Voyez page 319 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire au moment de couper votre rosier - un truc sublime pour iter les maladies et favoriser la repousse Envie que vous ganiums deviennent plantureux avec des jolies fleurs plein la vue ! Ne cherchez pas loin, VOYEZ VITE ces 2 magnifiques solutions au choix !!! Votre pelouse est ab en certains endroits ? ! ESSAYEZ VITE cette formidable astuce pour la rarer en un clin d'il !!! Les trucs simples et efficaces pour triompher rapidement de toutes les bestioles qui empoisonnent la vie de votre jardin ! Vos arbustes sont devenus une foire pour les escargots ? Essayez vite ce truc gial pour convaincre ces petites bes d'aller changer d'air ! Le savon spial qui est l'ennemi redoutable de tous les insectes qui attaquent vos fleurs et lumes ! L'onnant dhet mager qui constitue un vitable poison pour les fourmis ! L'incroyable solution faite base d'eau, d'alcool et de (voyez page 106) qui extermine rapidement les cochenilles dans votre jardin ! La prodigieuse solution, constitu d'eau et de (voyez page 326) qui met rapidement K.O les araigns de votre jardin ! Comment iter l'envahissement de vos plantes par les mouches de la carotte ! Les luchures secres qui protent vos graines de carottes au moment de la semence Le truc infaillible qui permet de " dusquer " les taupes dans votre jardin et les faire fuir ! Le secret des bouteilles en plastique qui font fuir les oiseaux frugivores mieux que le plus sophistiqudes ouvantails ! La recette secre pour mettre au point rapidement un formidable insecticide base d'ail ! - Et Comment l'utiliser efficacement sur vos plantes ! Les nombreuses maladies vales auxquelles l'insecticide base d'ail est la solution idoine ! L'insecticide naturel 100 % qui vous permet d'avoir toujours des choux, des navets, des raves et des framboises en bon at ! Ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT UTILISER comme insecticide pour que vos POMMES et POIRES se portent TOUJOURS A MERVEILLE ! L'ice secre que vous DEVEZ TOUJOURS AVOIR sur vous lorsque vous partez en pique-nique pour que les gues vous laissent tranquille ! L'incroyable truc qu'il vous suffit de mettre sur la table de votre jardin pour en oigner immiatement les mouches et retrouver votre tranquillit/li> L'onnante solution qui a bonne odeur mais qui empoisonne et imine sans pitiles moustiques ! Les meilleures recettes pour rliser vous-me des engrais 100 % OLOGIQUES ! - Page 332 - Et ce que vous DEVEZ ABSOLUMENT faire pour iter que l'engrais base d'ortie ne bre vos plantes ! L'extraordinaire poudre noire, tout fait gratuite, qui vous permet d'obtenir un engrais idl pour vos rosiers ! Les eaux de cuissons qui peuvent servir d'excellents engrais L'erreur fatale que vous DEVEZ ABSOLUMENT iter lorsque vous " donnez " du cafvos plantes pour les " doper " !


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Votre ordinateur et vous :
comment vous simplifier la vie
Voici un chapitre qui va vous aider devenir des pros pour l'utilisation de votre ordinateur.

Vous apprendrez certaines choses sur le syste d'exploitation, mais aussi sur ce qui concerne l'entretien de votre machine.
Voici ce que vous douvrirez dans ce chapre : Les trucs initiatiques et les techniques avancs qui vous permettent de passer pros dans l'utilisation de votre PC Les causes principales du jaunissement de votre ordinateur qu'il vous faut iter au maximum L'onnant produit qui redonne rapidement au plastique jaunissant de votre PC son lustre d'antan Le clavier est l'accessoire qui se salie le plus rapidement dans votre ordinateur. Il vous tarde de le nettoyer mais vous ne savez pas comment ? ! Voyez VITE LA SOLUTION LA PLUS PROFESSIONNELLE ! La souris de votre ordinateur semble coincer tout le temps ? ! Ne la jetez surtout pas ! VOYEZ plut cette solution pour la remettre VITE en service ! Comment assurer un nettoyage parfait et sans risques pour l'ran de votre ordinateur ! L'erreur grave que vous ne devez JAMAIS commettre au risque d'endommager dinitivement l'ran de votre ordinateur ! Le produit spial qui vous permet de nettoyer la vitre de votre scanner d'ordinateur L'onnant liquide qui vous aide venir bout des taches sur votre cd-rom sans le rayer ! L'endroit idl ovous devez mettre votre ordinateur pour conserver l'intritde son disque dur Les supports sur lesquels il est recommandde placer l'unitcentrale de votre ordinateur pour lui iter tout endommagement Votre CD pr" saute " ? Votre CD-rom se bloque ? Voyez vite comment les rendre de nouveau opationnels ! Le petit clic de la souris qui envoie d'un seul coup tous les fichiers temporaires trouv dans votre PC la corbeille ! Comment accer rapidement au menu qui permet d'effacer les diffents fichiers temporaires d'Internet Les 2 clics qui vous permettent de supprimer tous les cookies qui ralentissent votre ordinateur ! Vous sentez que votre ordinateur est lourd et " patine " un peu ? Voyez VITE comment lui donner une vitesse optimale ! La technique secre qui vous permet de gagner de la moire disque sans avoir supprimer de fichiers ! La procure de nettoyage informatique qui est bonne aussi bien pour la suritque pour obtenir un meilleur rendement du syste d'exploitation de votre PC Comment faire pour accer facilement l'iteur de registre de votre ordinateur pour booster son rendement La quantitde ram de votre PC est une donn tr utile que vous devez absolument savoir pour mieux identifier votre machine et les logiciels qu'elle peut supporter ! VOYEZ donc VITE comment obtenir, sur l'interface me de votre ordinateur, cette information en or !!! Les informations fondamentales que vous DEVEZ TOUJOURS prlablement connare au sujet de votre PC avant d'acheter n'importe quel nouveau logiciel ! Vous ne souhaitez plus que certains programmes soient activ automatiquement lors du darrage de votre ordinateur ? VOYEZ VITE comment les en empher avec quelques clics de souris !!! La taille des lettres sur l'ran de votre ordinateur n'est pas votre go ? Voyez VITE comment les faire agrandir ou les diminuer votre guise ! Que devez-vous faire simplement dans le menu " Paramres " pour augmenter ou ruire la rolution de votre ran d'ordinateur ? Ronse page 354! Votre souris vous a subitement lhet ne rond plus vos clics insistants ? ! Le comble est que vous n'avez pas eu le temps d'enregistrer votre document de travail ! Voyez VITE la solution pour vous sortir rapidement de cette impasse ! Douvrez vite les raccourcis clavier pour travailler sous Windows SANS SOURIS ! Comment sectionner plusieurs ents d'une fenre ou du bureau avec la touche " Maj " combin une autre touche clavier La touche de fonction qui permet de rechercher un fichier ou un dossier sur votre ordinateur L'association de 2 touches clavier qui vous permet de passer d'un ent ouvert un autre sur votre PC La touche de fonction pour afficher la liste des barres d'adresse dans Poste de travail ou dans l'Explorateur Windows Comment faire pour exuter les commandes d'un menu ouvert qui posse des lettres souligns dans ses noms de rubriques La touche clavier sur laquelle vous devez appuyer en insant un CD dans votre lecteur de CD-Rom pour empher sa lecture automatique Vous es un peu fatigude faire, chaque fois, une sie de manuvres rien que pour ouvrir votre logiciel de travail ? ! Voyez VITE comment faire pour y accer en un simple et unique clic !!! Le clic secret qui vous permet de supprimer tout l'historique des derniers fichiers que vous aurez ouverts sur votre ordinateur Vous voulez avoir un acc rapide vers votre logiciel ou fichier partir directement du Bureau ? ! C'est beaucoup plus pratique en effet ! Voyez donc VITE comment y parvenir facilement avec la procure illustr la page 366 La touche clavier qui vous permet de " photographier " d'un seul flash tout ce qui se trouve sur l'ran de votre ordinateur ! Comment faire pour transfer la copie de l'image de votre ran d'ordinateur vers le logiciel qui permet sa visualisation Le programme spial qui peut vous aider dinstaller des programmes devenus inutiles et superflus sur votre PC Le clic secret qui vous permet d'enregistrer instantanent le rultat d'une recherche sur votre ordinateur La commande secre que vous devez taper dans le menu " Exuter " pour ouvrir l'iteur de registre de votre ordinateur Envie de changer l'intituld'une ice sur le bureau de votre ordinateur ? VOYEZ VITE le moyen le plus facile pour y parvenir ! Ce que vous DEVEZ faire SANS DOURS si vous avez perdu le mot de passe de la veille ou du darrage de votre ordinateur Les fichiers secrets que vous devez rechercher sur C : et effacer en bloc pour dloquer votre ordinateur Ce que vous devez obligatoirement faire si vous voulez nouveau verrouiller la veille ou le darrage de votre Windows Comment uiper votre PC de A Z avec des logiciels gratuits Le truc secret qui vous dispense de l'achat de Windows et de Microsoft Office SANS que votre ordinateur n'en pisse ! L'adresse Internet secre ovous pouvez tharger en toute lalitun fabuleux syste d'exploitation multithes qui fera le bonheur de votre ordinateur ! L'onnant iteur de texte semblable Word que vous pouvez tharger gratuitement Le fantastique tableur, tout gratuit, qui vous fera oublier Excel ! Le fascinant logiciel de prentation parfaitement semblable Powerpoint et qui est servi gracieusement ! La mhode la plus simple pour configurer rapidement Outlook Express Vous utilisez un logiciel en ligne pour lire votre courrier ectronique ? Douvrez VITE une autre solution plus pratique et totalement gratuite ! Comment obtenir la configuration exacte qui vous permet de recevoir et d'envoyer sans souci vos ails En rivant sur Word, vous n'arrivez pas conserver les accents sur vos majuscules que vous voulez accentuer ? ! Ne vous en faites pas trop, Voyez Vite la parade toute simple ! La mhode la plus facile pour numoter VITE et DANS L'ORDRE les lignes de vos documents Word Le clic magique qui permet d'afficher l'ensemble de vos fichiers ouverts en me temps sous Word Perdre tout votre document cause d'une foutue panne d'ectricit ou d'un ordinateur qui se plante, c'est vraiment rageant ! Voyez ce que vous devez IMMIATEMENT faire ! La procure facile qui vous permet d'activer l'enregistrement automatique de vos documents Word Le meilleur paramrage de l'enregistrement automatique sous Word qui vous permettra de ruper toujours une partie appriable de votre document de travail 2 possibilit tr simples pour inser des images dans Word Vous cherchez inser dans votre document Word une image tharg sur Internet ? Voyez vite la meilleure mhode pour le faire - Page 366 Comment faire vos opations arithmiques en 3 clics dans Word - Page 366 Les touches de raccourci que vous DEVEZ CONNARE sur le bout des doigts pour utiliser Word comme un professionnel Comment faire rer votre dernie action sous Word en appuyant sur une simple touche de votre clavier L'association de touches qui vous permet de rechercher et remplacer un mot donndans votre document Word L'association de touches clavier qui vous permet d'ouvrir le dictionnaire des synonymes sous Word Comment inser un lien hypertexte dans votre document Word avec des touches de votre clavier Vous voulez calculer automatiquement la diffence de jours entre deux dates ? Sous Excel, cette opation est un jeu d'enfant ! Voyez VITE comment la faire ! La technique simple qui permet d'increnter les chiffes sous Excel Comment faire pour rire une tr longue succession de dates sans se fatiguer sur Excel Vous voulez ne garder dans votre document Excel que la feuille contenant des donns afin de l'aller et l'envoyer par email ? ! Voyez VITE la solution pour jeter la corbeille les 2 autres feuilles vides de votre document ! Vous avez besoin d'une feuille supplentaire dans votre document Excel de travail ? ! Rien de plus simple ! Voyez VITE comment le faire en 2 clics pas plus !
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REFLEXOLOGIE123

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Formation Reflexologie avec Reflexologie123. Navigation Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Questions Fréquentes Qui sommes-nous ? Contactez-nous Commander Formation Réflexologie
accessible 24 h/24 h depuis chez vous…Apprenez la réflexologie par vous-même grâce à Reflexologie123.fr Plus de 6500 personnes suivent notre formation de réflexologie !Pourquoi la réflexologie ? Réduit l’anxiété Élimine le stress, les tensions, les émotions négatives Permet la décontraction musculaire et mentale Soulage les migraines Diminue la douleur et l’inflammation Améliore le fonctionnement des intestins Favorise la digestion en éliminant les toxines Renforce les défenses naturelles Stimule le système immunitaire Améliore le fonctionnement de la glande thyroïde Aide et soulage les maux des femmes enceintes Une formation en ligne simple & ludique
Apprenez à vous soigner et à soigner vos proches en suivant notre formation en réflexologie interactive. 
La réflexologie est une technique efficace, car elle agit sur l’organisme dans sa globalité (corps et esprit) : une simple pression sur un endroit précis du pied, de la main ou de l’oreille provoque une répercussion « à distance » sur un organe en dysfonctionnement, rééquilibrant ainsi les fonctions de tous les organes du corps. Une réflexologue diplômée qui pratique depuis plus de 9 ans vous accompagne…
Alexis Grewanest une réflexologue diplômée qui pratique la réflexologie depuis plus de 9 ans.
C’est grâce à Internet qu’elle partage son savoir-faire avec le plus grand nombre.
En effet, son objectif dans la vie est d’aider le plus de monde possible à retrouver de manière naturelle une vie équilibrée et harmonieuse.
Même sans expérience préalable, Alexis vous guidera pas à pas afin que vous puissiez maîtriser cette technique de guérison pour soigner vos proches ou vous soigner vous même.
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Réflexologie123Découvrez une formation simple avec tout ce dont vous avez besoin pour apprendre la réflexologie depuis chez vous, sans aucune expérience préalable nécessaire. 3x formations en vidéos : 2 heures de cours pratiques
Vidéo 1 : La réflexologie plantaire (des pieds)
Alexis vous montrera les différents points réflexes du pied et vous enseignera les techniques de massage associées. Elle vous guidera ensuite durant une séance complète en vous faisant une démonstration vous permettant de reproduire ses gestes et les techniques employées.
Regarder un extrait
Vidéo 2 : La réflexologie palmaire (des mains)
La réflexologie de la main et tout aussi efficace que celle du pied. Alexis vous enseignera les différents points réflexes de la main ainsi que les techniques de massage et de réflexologie palmaires.
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Vidéo 3 : La réflexologie auriculaire (des oreilles)
Cette méthode thérapeutique repose sur la stimulation des zones réflexogènes situées essentiellement sur le pavillon auriculaire. Alexis vous montrera comment soulager les douleurs du corps et évacuer son stress en suivant différentes techniques de stimulation réflexe.
Regarder un extrait Guide pratique de référence : plus de 110 pages illustrées
Grâce au guide pratique, vous serez à même d’apprendre les bases de la réflexologie. Le guide suit le déroulement des vidéos et vous permettra retrouver facilement par écrit les différentes techniques qu’Alexis va vous enseigner.
Connaître et apprendre les techniques fondamentales de la réflexologie est simple et efficace et vous permettra d’apaiser les tensions responsables des maladies dues au stress. BONUS GRATUI T:  4 heures de musique Zen
Recevez en cadeau 35 titres musicaux en format MP3. Cela représente plus de 4 heures de musique de relaxation pouvant accompagner vos séances de réflexologie mais aussi de massage, de yoga ou toute autre activité zen.
Extrait: « Permet de m’auto soulager lorsque je suis stressée. »
Merci Alexis pour cette formation pratique qui me permet de m’auto soulager lorsque je suis stressée. Bravo de permettre à tant de monde de découvrir les bienfaits réflexologie.
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FORMATION COACH EN COMMUNICATION BIENVEILLANTE

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FormationsFormation en Communication Bienveillante Coach en communication bienveillante
Sur le lieu de travail, à l’école ou à la maison, nous connaissons tous des situations où il semble qu’aucun dialogue ne soit possible.
Face à ce sentiment d’impasse, nous pouvons nous poser les questions suivantes : comment apprendre à mieux communiquer ? Comment exprimer nos besoins ? Comment apprendre à mieux écouter les autres ?
Ce sont précisément ces points qu’aborde la communication bienveillante. Cette approche permet de communiquer de façon plus authentique et coopérative dans le respect de chacun. Elle apporte des réponses à ceux qui sont désireux de mieux entrer en relation avec autrui, mais également avec eux-mêmes.
La communication bienveillante s’avère d’une grande aide pour résoudre des conflits dans le cadre familial, professionnel, social, politique, etc.
Ce processus de communication englobe à la fois la parole et l’écoute. Il propose avant tout de se reconnecter aux autres de façon à laisser s’exprimer notre empathie naturelle. Les piliers de la communication bienveillante
Cette formation se penche sur les principes fondateurs de la communication bienveillante. Nul besoin de prérequis, la formation est ouverte à tous. Le programme se décompose en huit modules, alternant enseignements, études de cas et exercices pratiques.
Lors de votre apprentissage, vous étudierez les quatre piliers de la communication bienveillante. Vous apprendrez comment observer l’autre sans jugement. Vous verrez quels sont les besoins à l’origine des sentiments, comment les exprimer, et comment faire la différence entre un sentiment et une opinion.
Tout au long du programme, vous apprendrez à formuler des demandes précises et à prendre conscience des demandes d’autrui. La communication bienveillante amène aussi à faire preuve d’auto-empathie, c’est-à-dire à être bienveillant avec soi-même.
Un module complet est consacré à la colère, souvent rencontrée dans les situations où la communication bienveillante est sollicitée. Un autre module porte sur la gestion des conflits et sur les techniques de médiation.
Vous aborderez également la question de la force punitive, où la communication bienveillante prend toute son importance. Enfin, vous comprendrez le travail du coach. À qui s’adresse cette formation ?
Cette technique peut être enseignée aux personnes souhaitant communiquer plus efficacement dans différentes situations :en famille ;dans une relation de couple ;dans un contexte scolaire ;dans le cadre de disputes ou conflits ;dans le cadre d’un processus thérapeutique ;dans les organisations et les institutions ;dans le cadre de négociations diplomatiques ou d’affaires…
 
La communication bienveillante est particulièrement bénéfique pour celles et ceux qui ont du mal à gérer leurs émotions, par exemple la rancœur ou la culpabilité, sans se laisser déborder.
Elle représente également un atout précieux pour les personnes amenées à travailler avec des groupes afin d’améliorer les relations entre chaque membre. Les enseignants, les thérapeutes, les coachs, les formateurs, les professionnels de santé, les médiateurs, les chefs d’entreprise et les cadres pourront ainsi tirer pleinement parti de ses avantages.
En fait, chacun trouvera un intérêt à pratiquer la communication bienveillante, car elle facilite les échanges et les relations au quotidien, que ce soit au niveau personnel ou professionnel. Exercer en tant que coach en communication bienveillante
Les coachs en communication bienveillante se spécialisent dans la transmission théorique et pratique de cette technique, en organisant notamment des stages en petits groupes. Les participants sont invités à réaliser différents exercices pour apprendre à communiquer de façon vraie, sans passer par le jugement ou la manipulation.
Les coachs ayant bénéficié d’une formation en communication bienveillante peuvent intervenir dans différents cadres, par exemple dans les écoles ou les entreprises, pour résoudre des conflits spécifiques ou œuvrer à leur prévention.
Un coach en communication bienveillante peut également organiser des séances individuelles ou privées pour un couple, un parent et son enfant, une famille. Ces séances peuvent avoir lieu dans un cabinet en libéral, à domicile ou dans un pôle de santé.
Les tarifs pratiqués sont variables, selon la région et le public. Comptez de 55 € à 75 € par séance individuelle. Cependant, pour que les personnes comprennent et acquièrent les bases de la communication bienveillante, entre 3 et 8 séances peuvent être nécessaires. Dans ce cas, vous pouvez établir des forfaits.
Les ateliers en groupe s’organisent souvent sur une journée de sept heures. Le nombre de participants est limité, afin de permettre à chacun de s’exprimer. Le prix d’accès à un atelier est de 50 € par participant.
Pour se faire connaître, il existe de nombreuses possibilités : site internet, réseaux sociaux, conférences, ateliers, salons… Organisation de la formation et obtention de l’attestation de réussite
La formation peut être téléchargée en version PDF ou audio. De nombreux cas pratiques montrent l’approche du coach dans diverses situations. En tant que futur professionnel, ce sont des situations que vous serez amenées à rencontrer.
Les exercices proposés ont pour but de vous entraîner à la communication bienveillante. Afin que cette méthode devienne un réflexe dans vos échanges, nous vous encourageons à vous entraîner tous les jours, y compris avec vos proches, avant de l’exercer dans un cadre professionnel.
Vous verrez rapidement les bienfaits de la communication bienveillante, notamment l’état d’esprit bienveillant qu’elle procure.
Une fois inscrit, vous avez accès à la formation quand vous le souhaitez, ainsi qu’à un groupe privé réservé à nos étudiants.
À la fin de chaque module, des quiz vous permettent de tester vos connaissances. Quand vous vous sentez prêt, vous pouvez passer l’examen final. En cas d’échec, vous pouvez repasser cet examen sans frais supplémentaire, ni démarche administrative particulière.
Nous vous souhaitons un excellent apprentissage de la communication bienveillante ! VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 – INTRODUCTION À LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE
Ce module vous dévoile les fondements de la communication bienveillante. Après un aperçu historique, vous vous entraînerez à observer. Vous découvrirez également comment faire preuve d’empathie.
Ce module aborde les thèmes suivants :L’histoire de la communication bienveillante ;Les formes de communication qui bloquent l’empathie ;Les quatre piliers de la communication bienveillante ;Comment se recentrer sur soi et sur les autres ;Comment observer sans évaluer. MODULE 2 – SENTIMENTS ET BESOINS
Dans ce module, nous aborderons plus en détail le deuxième et le troisième pilier de la communication bienveillante : la capacité à identifier, communiquer et prendre la responsabilité de ses sentiments, mais aussi la capacité à exprimer ses besoins.
Dans ce module, vous découvrirez :Les conséquences de la non-expression des sentiments ;Un lexique pour l’expression des sentiments ;L’identification des besoins ;Comment assumer la responsabilité de ses sentiments ;Les trois stades émotionnels. MODULE 3 – FORMULER DES DEMANDES
Dans ce troisième module, nous nous intéresserons au quatrième pilier de la communication bienveillante : la formulation des demandes. Nous évoquerons des actions claires et concrètes susceptibles de répondre à nos besoins et contribuer à notre bien-être.
Cette section aborde les points suivants :L’importance du langage positif ;L’honnêteté dans le processus de communication ;La distinction entre demander et exiger ;L’objectif des demandes ;Comment exprimer une demande impliquant la réalisation d’une action précise. MODULE 4 – L’EMPATHIE
Le processus de la communication bienveillante se compose de deux parties : s’exprimer avec honnêteté et écouter de façon empathique. Dans ce module, nous nous pencherons sur cette deuxième dimension afin de mettre en place une écoute réellement empathique.
Dans ce module, vous découvrirez :La qualité de la présence ;Les différentes facettes de l’empathie ;Comment restituer un message ;Comment être à l’écoute des autres ;Que faire quand la douleur bloque la capacité à être empathique. MODULE 5 – L’AUTO-EMPATHIE
Dans ce cinquième module, nous nous intéresserons à un aspect fondamental de la communication bienveillante : la capacité à être bienveillant à l’égard de nous-mêmes. En effet, lorsque nous sommes intérieurement violents envers nous-mêmes, il est difficile de faire preuve d’une réelle empathie envers les autres.
Dans cette section, nous nous pencherons sur les sujets suivants :Le pardon de soi ;L’importance du jeu ;L’énergie qui sous-tend nos actions ;Comment s’auto-évaluer quand on est confronté à ses imperfections ;Comment faire le deuil en communication bienveillante MODULE 6 – L’EXPRESSION DE LA COLÈRE
Dans ce module, nous apporterons une réflexion sur le thème de la colère, l’occasion de plonger plus profondément dans les principes de la communication bienveillante. À la fin du module, sept exercices pratiques pour apprendre à mieux gérer la colère vous seront proposés. Vous pourrez les utiliser avec vos clients après les avoir vous-même essayés.
Dans ce sixième module, vous découvrirez :La cause de la colère ;La distinction entre stimulus et cause de la colère ;Pourquoi la colère se présente toujours comme étant au service de la vie ;Les sept étapes pour exprimer la colère. MODULE 7 – GESTION DES CONFLITS ET TECHNIQUES DE MÉDIATION
Ce module s’intéresse à la résolution de conflits. Vous verrez que la communication bienveillante permet de résoudre n’importe quel conflit (entre des responsables et leurs employés, dans un couple ou une famille, etc.), de telle façon que toutes les parties soient satisfaites.
Les thèmes abordés dans ce module sont les suivants :Le rapport humain ;La médiation traditionnelle ;L’utilisation d’un langage présent et positif pour résoudre un conflit ;Les étapes de la résolution d’un conflit ;Traduire le « non » ;Le rôle du médiateur en communication bienveillante. MODULE 8 – UTILISATION DE LA FORCE, LIBÉRATION DE SOI ET EXPRESSION DE LA RECONNAISSANCE
Dans ce huitième et dernier module, nous aborderons les points essentiels pour profiter pleinement des avantages de la communication bienveillante. Tout d’abord, nous nous pencherons sur l’utilisation d’une force protectrice. Puis nous aborderons l’expression juste de la gratitude, selon les principes de la communication bienveillante.
Dans ce module, vous découvrirez :L’utilisation de la force ;Les types de forces punitives ;Le prix à payer pour les punitions ;Comment résoudre un conflit interne ;L’intention derrière la reconnaissance ;L’utilisation d’une force protectrice dans un cadre institutionnel. JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« N’hésitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquérir une bonne base ou pour réellement et sérieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et très explicites ; vous pourrez d’ailleurs compléter par un approfondissement dans la spécialité que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »Guénaelle T. 5/5
« Je m’adresse à vous pour vous remercier, car je suis très satisfaite par mes trois formations : ”Coach en Psychologie Positive”, ”Praticien en Naturopathie” et ”Praticien en Psychothérapie”. Les cours sont vraiment bien rédigés, très détaillés et facile à comprendre. C’est vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que l’on pourra apporter à nos futurs patients ou clients.»Josée M. 5/5
« J’ai apprécié toutes les formations que j’ai suivi sur votre platforme. Simples, interface facile à comprendre, version audio & PDF, forum pour les membres. De plus j’ai eu des réponses rapides lors d’interrogations. »Karine C. 5/5
« J’ai déjà suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiée pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite être une thérapeute complète, étant donné la demande d’une clientèle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT
Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel.  OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION EN COMMUNICATION BIENVEILLANTE DÈS AUJOURD’HUI

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FormationsDevenez Magnétiseur Certifié Formation en magnétisme curatif
Prenez d’abord un moment pour réfléchir à votre expérience personnelle :
–  Vous êtes-vous déjà retrouvé dans un espace qui vous troublait, ou vous angoissait ? Ou en présence d’une personne qui vous mettait mal à l’aise ? Et dans les deux cas vous avez eu une envie instinctive – presque irrationnelle – de vous en aller aussi loin que possible ?
–  Avez-vous déjà ressenti au contact d’une main amie ou d’un parfait inconnu, une incroyable sensation de bien-être ou de chaleur intense ? Comme si, des « ondes » positives se dégageaient et passaient de manière inexplicable, vous laissant gonflé d’énergie…
Nous avons tous expérimenté ces deux situations, sans pouvoir nous l’expliquer. Pourtant, il existe une explication très rationnelle : c’est le magnétisme, l’énergie que toute chose, tout élément ou personne dégagent. Qu’est-ce que le magnétisme ?
Le magnétisme repose sur les mouvements des champs électromagnétiques qui nous entourent, et que nous dégageons lorsque nous rentrons en interaction avec quelqu’un ou quelque chose, objet et même végétal.
Tout ce qui existe est source et vecteur d’énergie : le ciel, le rythme des saisons, les cycles solaires et l unaires, mais aussi la terre, le magma, l’eau qui circule en surface ou sous terre, les végétaux, les animaux.
Et nous n’échappons pas à cette réalité. En tant qu’être humain, nous sommes parcourus d’énergie vitale, du souffle de vie, un magnétisme naturel qui fait de nous comme une antenne qui émet et reçoit les énergies.
Ce qu’il faut comprendre, c’est qu’il faut maintenir une symbiose parfaite entre l’homme et son environnement, un équilibre entre des énergies positives et négatives qui nous animent et nous entourent. À défaut, des maux peuvent apparaitre, douleurs, affections, sensation de mal-être, etc. Nous sommes tous magnétiseurs
Vous avez déjà entendu parler de la main guérisseuse ? Ce don qui permet à certaines personnes, de soulager et de guérir, simplement en réalisant un toucher thérapeutique. Eh bien, la bonne nouvelle, c’est qu’il n’y a ni mystère ni sorcellerie dans tout cela !
En effet, nous sommes tous chargés d’énergie et de magnétisme. Suivant les personnes, cela se manifeste de manière plus ou moins intense, car nous ne sommes pas toujours à l’écoute des flux d’énergie qui nous parcourent.
Vous voulez essayer ? Alors voici un petit exercice tout simple à réaliser :
– Installez-vous confortablement assis ;
–  Fermez les yeux et mettez vos deux mains sur vos cuisses au niveau de l’aine, paumes vers le haut et légèrement incurvées, comme si vous teniez une balle de tennis virtuelle ;
– Respirez profondément, relevez légèrement vos bras et mains, puis tournez délicatement vos paumes l’une vers l’autre ;
– Au bout d’un moment, environ trente secondes, vous allez ressentir une étrange sensation de chaleur dans vos mains, voire un certain picotement ;
– Toujours les yeux fermés, vous allez tourner votre main gauche vers le haut, rapprochant vos doigts comme si votre balle de tennis s’était transformée en balle de ping-pong. Votre main droite va venir se placer au même niveau, les doigts serrés comme si vous teniez une aiguille avec vos doigts ;
–  Votre main droite (et vos doigts pointés) va tout naturellement se positionner en face de votre paume gauche, sans toutefois la toucher. Effectuez des mouvements circulaires, très légers ;
–  Vous devez sentir quasiment instantanément le mouvement circulaire de votre main sous forme d’une chaleur ou d’un picotement ;
– Terminez en écartant les doigts et les paumes, en faisant comme si vous vous laviez les mains, mais sans les toucher ;
Ce que vous avez ressenti, c’est l’énergie circulant entre vos mains. Elle s’exprime par une manifestation physique perceptible. L’apprentissage du magnétisme pour qui ?
La médecine traditionnelle telle qu’on la connaît, soigne le corps physique uniquement. Et parce que celle-ci ne peut soigner les émotions, de plus en plus de personnes font appel à un magnétiseur pour les aider à retrouver équilibre et bien-être.
Que vous soyez en activité, demandeur d’emploi, en reconversion ou à domicile, cette formation s’adresse à tous, sans connaissance préalable particulière. Pas besoin de diplôme particulier pour s’inscrire, ni d’exercer une activité dans un domaine professionnel précis.
Il ne faut pas oublier que ces gestes sont pratiqués depuis l’antiquité pour apaiser et soulager les troubles de manière naturelle.
Cela dit, le magnétisme est un excellent outil pour les personnes travaillant dans l’accompagnement individuel ou dans le domaine médical, infirmiers, aides-soignants, auxiliaires de puériculture, sages-femmes, etc. Pratiquer le magnétisme : pourquoi ?
Le magnétisme, sa maîtrise et sa pratique, permettent d’accompagner les personnes qui souffrent de troubles tant physiques que psychiques. Mais avant cela, c’est une discipline qui va vous permettre d’ouvrir les yeux sur le monde qui vous entoure. Vous allez apprendre à regarder, à observer, à ressentir et à canaliser.
Dans cette formation, vous découvrirez :
–          Où se situent les routes énergétiques dans le corps ;
–          Comment pratiquer les passes magnétiques ;
–          Comment utiliser un pendule ;
–          Comment détecter les altérations énergétiques à l’origine de la plupart des troubles ;
–          Comment revitaliser les flux internes et travailler sur les organes vitaux ;
–          Comment développer votre magnétisme inné ;
–          Comment rétablir l’équilibre pour soulager, apaiser, guérir et revitaliser. En vous inscrivant à cette formation, vous bénéficiez :D’un accès immédiatement à l’ensemble des 10 modules de formation ;De conseils pratiques et de nombreux exercices d’entraînements ;D’évaluations régulières à la fin de chaque module ;De la possibilité de changer d’avis, et de vous faire rembourser pendant 30 jours ;De conseils à l’installation, si tel est votre projet ;De la possibilité de travailler en ligne ou hors connexion, chaque leçon étant disponible en format vidéo, PDF, ou audio téléchargeable;D’un forum d’entraide et d’échange ;De la possibilité de passer l’examen final quand vous le souhaitez, et de le repasser sans frais en cas d’échec ;D’une certification professionnelle reconnue par trois organismes d’accréditation internationaux, ce qui implique que l’obtention du certificat permet de s’installer n’importe où dans le monde …Pour résumer
Au terme des 10 modules de formation, vous serez non seulement en mesure d’expérimenter ce qu’est le magnétisme, mais vous serez capable de soulager les maux et les douleurs de votre entourage. Vous pourrez également, si vous le souhaitez, en faire votre activité principale ou secondaire.
Vous n’avez pas besoin d’un don pour devenir magnétiseur : tout le monde possède ces capacités. Il suffit d’un peu de temps et d’entraînement pour développer votre pouvoir magnétique, puis partager autour de vous cette énergie universelle de guérison et d’amour.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 – DÉFINITION ET HISTOIRE DU MAGNÉTISME, PRÉSENTATION DES OUTILS DU MAGNÉTISEUR
Pour comprendre le magnétisme, il est important de connaître son histoire et son évolution. Vous verrez ainsi que le magnétisme est tout sauf une discipline occulte.Dans ce module, nous aborderons les points suivants :• Définitions du magnétisme : aimantisme, magnétisme humain, magnétisme curatif• Les grands noms du magnétisme• Comment sentir circuler l’énergie• Procédés pour mettre en évidence le magnétisme• Les outils du magnétisme : le pendule, les aimants, les baguettes MODULE 2 – QU’EST-CE QUE L’ÉNERGIE ?
Dans ce second module, nous nous pencherons sur une notion incontournable lorsqu’on parle de magnétisme : l’énergie. Nous aborderons également différents types d’énergie : l’énergie vitale, cosmique et tellurique.Dans ce module, vous découvrirez :• Les énergies nocives• La bioénergétique• La géobiologie• La radiesthésie• Le biomagnétisme• L’altération de l’énergie vitale• Le magnétisme curatif MODULE 3 – L’ÉNERGIE DU CORPS HUMAIN
Le troisième module couvre en détail l’énergie principale que vous serez amené à travailler : l’énergie du corps humain.Dans ce module, nous aborderons :• Les trois principes du corps humain : Vata, Pitta, Kapha• La définition de l’aura• L’aura et les différents corps énergétiques• Comment voir son aura• Les Chakras• Présentation des 7 Chakras principaux MODULE 4 – POLARITÉS, CORDES ÉTHÉRIQUES ET DÉVELOPPEMENT DU RESSENTI MAGNÉTIQUECe quatrième module poursuit l’exploration de l’énergie du corps humain. Vous découvrirez comment l’énergie est répartie, et comment elle se connecte à d’autres personnes.Ce module couvrira :• Les polarités du corps humain• La polarité inversée• Replacer une polarité inversée• Les cordes éthériques• Transfert d’énergie et cordes éthériques• Couper les cordes éthériques• Canaliser son énergie MODULE 5 – MAGNÉTISER : PRÉPARATION ET TECHNIQUES
Dans ce cinquième module, vous apprendrez à vous mettre en condition pour magnétiser. Vous découvrirez également les techniques principales pour rétablir l’équilibre et le bien-être.Ce module abordera :• Les pratiques manuelles en magnétisme : l’imposition des mains, les passes, l’application des mains• La préparation• La concentration• La visualisation• La relaxation MODULE 6 – LA FORCE DU REGARD ET DU SOUFFLENous aborderons, dans ce sixième module des techniques un peu oubliées et moins utilisées de nos jours : le regard et le souffle magnétiques.Dans ce module, vous découvrirez :• L’utilisation du regard pour magnétiser• L’importance d’une bonne respiration• Comment entraîner son regard magnétique• Comment magnétiser par le souffle• Les techniques pour magnétiser par le souffle : le souffle chaud, le souffle froid, le souffle vital MODULE 7 – AGIR
Dans ce septième module, nous vous présenterons toutes les actions que le magnétiseur peut effectuer. Car « soulager » est un terme correct, mais très généraliste. En effet, plusieurs actions sont possibles telles que débloquer et rééquilibrer.Nous aborderons dans ce module :• L’utilisation les pierres précieuses pour soigner et rééquilibrer• Le magnétisme à distance• L’auto-magnétisme• Magnétiser de l’eau• Revitaliser• Protéger• Purifier MODULE 8 – CHAMPS D’APPLICATIONS DU MAGNÉTISME : LES MALADIES PHYSIQUESLe module 8 est un module très important, puisqu’il vous présente tous les maux sur lesquels vous pouvez intervenir. Chaque trouble est présenté en détail, des symptômes à la façon de les soulager par le magnétisme.Nous couvrirons dans ce module :• Les inflammations• Les maladies de peau• La tête• Le dos• Le système digestif• Le bas du corps• Le magnétisme préventif MODULE 9 – LES TROUBLES MENTAUX ET ÉMOTIONNELSLe module 9 vous présente, cette fois, les maux et maladies psychiques. Il couvrira également les blocages émotionnels.Dans ce module vous découvrirez :• L’insomnie• Le stress• La dépression• Le sevrage des addictions• Les phobies• Le manque de confiance en soi• Les troubles du comportement alimentaire• La perte de poids• Les traitements médicaux lourds MODULE 10 – MENER UNE CONSULTATION TYPELe dernier chapitre vous donnera toutes les astuces et les derniers conseils importants pour exercer l’activité de magnétiseur.Vous y découvrirez notamment :• L’installation• Le statut juridique• Le déroulement d’une séance type• L’émission d’énergie• La durée des séances• Développer sa patientèle• La charte du magnétiseur  MODULE 11 – INTERVIEW DE HINDA, MAGNÉTISEUR-NATUROPATHE À PARISDans cette dernière section, vous découvrirez les conseils d’un magnétiseur professionnel : son histoire, sa philosophie et ses conseils avisés pour réussir votre installation.Nous espérons vous retrouver prochainement dans les rangs de nos étudiants en magnétisme !Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Devenez Magnétiseur Certifié pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceMylène F. 5/5 J’en suis au module 2 de la formation en magnétisme et je trouve cette formation très intéressante. On ne rentre pas dans les détails, mais l’essentiel y est. Pour le prix c’est extrêmement compétitif ! Je compte en commander une deuxième en Feng Shui.Maillet P. 5/5 Magnifique expérience. Merci beaucoup. Site très sérieux. Des explications approfondies, des cours audio et pdf, plus un quizz à la fin de chaque série. C’est parfait ! Excellente formation. Jamais rien vu de mieux. Clair et précis. Un support audio en plus du support écrit, un quiz… TOUT EST LAAdeline R. 5/5 Formation très complète et très professionnelle car elle est pleine de bons sens et de bons conseils pour un accompagnement en toute sécurité dans le cadre d’une activité professionnelle en thérapie alternative.QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez Magnétiseur Certifié pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION EN MAGNÉTISME CURATIF

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FormationsDevenez Coach en Nutrition La nutrition : une clef essentielle pour la santé
La société moderne a bouleversé nos habitudes alimentaires d’une manière radicale. Ce changement brutal et rapide a fait perdre aux individus l’une des capacités les plus fondamentales que nous possédons en tant qu’êtres vivants sur cette planète : savoir comment nous nourrir correctement.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), depuis l’année 2011, trois personnes sur cinq (60 %) dans le monde décèdent de maladies liées au mode de vie : cancer, diabète, maladies cardiovasculaires et respiratoires… Les de risque pour ces maladies sont :​La consommation de tabac et/ou d’alcool,​L’inactivité physique,​La mauvaise alimentation.
Les problèmes d’obésité sont à des niveaux sans précédent. Le cancer, ainsi que d’autres troubles liés au mode de vie, sont de plus en plus présents dans nos sociétés, affectant de très nombreuses personnes, de plus en plus de jeunes.
La durée de vie, pour la première fois dans l’histoire de l’ère moderne, tend à décroître. Et de plus en plus d’individus pensent que leur seule alternative est le recours aux traitements médicamenteux ou aux actes chirurgicaux Il existe pourtant une autre option qui a prouvé son efficacité : la prévention des maladies par la nutrition
La science de la nutrition s’est ainsi développée et a profité des progrès scientifiques pour être désormais l’une des armes les plus efficaces pour vivre en bonne santé.
Malheureusement, une grande partie des gens n’ont pas accès aux bonnes informations. Le lobbying, les recommandations nutritionnelles douteuses, les régimes restrictifs, les nouvelles méthodes d’alimentation à la mode – souvent inefficaces et dangereuses- et les stratégies marketing sèment la confusion dans l’esprit des gens qui ne savent plus comment s’alimenter.
Les individus ont ainsi perdu confiance et pensent qu’il n’est pas possible de manger sain, tout en se faisant plaisir. Faute de moyens, mais surtout de connaissances, ils s’alimentent avec des produits transformés, loin des aliments riches en nutriments donc le corps a besoin pour vivre.
Cela dit, et en parallèle de ce tableau pessimiste – mais non moins réaliste – on observe dans nos sociétés ultra-modernes un retour aux sources, une recherche d’un mieux-être, d’une qualité de vie plus saine. Une tendance qui remet en cause les dictas industriels, et fait de l’alimentation naturelle un combat.
Ce changement dans les mentalités se fait de plus en plus sentir. Les gens souhaitent changer leurs habitudes alimentaires pour leur santé et leur bien-être. C’est en cela que l’activité de coach en nutrition s’avère d’une grande nécessité. Réapprendre à bien manger
En vous lançant dans cette formation, vous allez découvrir les avancées les plus récentes en science de la nutrition. Vous comprendrez en quoi les modes d’alimentation véhiculés dans nos sociétés modernes sont néfastes, et comment ils ont envahi la planète.
Vous constaterez que les produits transformés, le sucre ajouté, les graisses industrielles de mauvaise qualité, les additifs ou conservateurs, omniprésents dans l’assiette des consommateurs, sont responsables des nombreux maux qui nous affectent.
Vous découvrirez en quoi consiste une alimentation saine et équilibrée, puis vous pourrez partager avec le plus grand nombre vos connaissances. Le retour à une alimentation simple, à base de produits issus des plantes est l’élément principal de ce changement.
Vous apprendrez comment aider les autres à réutiliser ces produits, à les savourer, et à retrouver un poids et une santé optimale. Vous découvrirez à travers de nombreux cas cliniques, comment faire face aux maladies courantes comme le diabète, les cancers, les troubles respiratoires, les douleurs chroniques, les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques, les maladies cérébrales… Quel est le coût de cette formation de coach en nutrition ?
Quel que soit votre objectif en suivant ce cours, la pratique individuelle ou professionnelle, notre formation de coach en nutrition vous permettra d’y accéder.
Le coût est un élément essentiel susceptible de conditionner votre décision. Nous estimons cependant que l’accès aux savoirs dédiés à la santé et au bien-être doit être accessible au plus grand nombre. C’est pour cela que nous proposons cette formation complète de coach en nutrition au prix de 147 € avec possibilité de payer en 3 fois. Se réapproprier la santé par l’alimentation
À l’issue de cette formation, vous saurez comment aider le sportif en quête de performances. Vous guiderez la personne âgée pour vieillir en bonne santé. Vous accompagnerez les enfants et les parents à retrouver une alimentation propice à une bonne croissance.
Vous apprendrez pour cela à faire un bilan nutritionnel complet. Vous saurez établir une stratégie thérapeutique adaptée et efficace, et vous arriverez à définir des objectifs précis séance par séance.
Enfin, vous pourrez utiliser le catalogue des recettes saines pour améliorer votre propre santé, celle de votre entourage, et bien sûr pour transmettre les clés de l’alimentation santé à travers des plats savoureux et simples à préparer.
Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme en diététique pour assimiler ces connaissances. Cette formation est accessible à tous et changera votre quotidien, votre santé, et celle des personnes autour de vous. Le surpoids et le faible niveau d’énergie ne seront plus un problème, et la frustration qui en découle ne sera qu’un lointain souvenir pour vos futurs clients.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 – COMPRENDRE LA NUTRITION ET SON ÉVOLUTIONDans ce premier module, vous découvrirez les bases de la nutrition, sa définition et ses concepts. Vous comprendrez également la situation nutritionnelle actuelle.Voici les thèmes abordés dans ce module :• Introduction à la nutrition ;• L’histoire de la nutrition et son évolution dans les dernières décennies ;• L’alimentation occidentale moderne, et les maladies dites de civilisation ;• Le problème des produits transformés ;• Une analyse des principaux courants en nutrition et leurs points communs MODULE 2 – LES BASES D’UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉEDans ce deuxième module, nous vous présenterons les bases de l’alimentation santé. Vous découvrirez les piliers sur lesquels elle repose, et disposerez des outils indispensables pour réaliser vos futurs programmes.Dans ce module, nous aborderons :• Les macronutriments et leur rôle dans l’organisme ;• Les notions de calorie et de densité nutritionnelle ;• Le mode d’emploi de l’alimentation saine ;• Les questions que se posent vos clients face à ces nouvelles recommandations. MODULE 3 – CATÉGORIES ALIMENTAIRES, ALIMENTS À ÉVITER ET MODES DE CUISSONDans ce module, nous aborderons les différentes catégories alimentaires. Vous apprendrez quels types d’aliments composent l’alimentation santé, quels aliments doivent être éliminés ou fortement réduits, et les portions journalières recommandées.Dans ce module, vous découvrirez :• Les catégories de l’alimentation santé ;• Les boissons à privilégier et à éviter ;• Les superaliments ;• Les modes de cuisson à privilégier ;• Des exemples concrets pour chaque catégorie alimentaire.  MODULE 4 – DÉTOXIFICATION, ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET INDEX GLYCÉMIQUEDans ce quatrième module, nous poursuivons notre apprentissage en nous intéressant à la détoxification. Nous décrirons la notion d’index glycémique et son importance en cas de surpoids, de diabète et de stress. Enfin, nous aborderons l’équilibre acido-basique.Dans ce module, vous découvrirez :• La détoxification et ses objectifs ;• Différentes méthodes de détoxification ;• L’index glycémique et son intérêt en nutrition ;• Des conseils précis sur l’utilisation des index glycémiques ;• L’équilibre acido-basique et son impact sur la santé. MODULE 5 – GLUTEN, LIEN ENTRE MICROBIOTE ET CERVEAU, ALLERGIES ALIMENTAIRESCe cinquième module s’intéresse aux allergies et intolérances alimentaires, et à leur impact sur la santé. Vous découvrirez ce qu’est le microbiote, et son lien avec le cerveau et la santé en général.Nous aborderons les points suivants :• Le fonctionnement du système digestif ;• Dans quels cas adopter un régime sans gluten ;• L’importance du microbiote et de sa diversité ;• La différence entre intolérance et allergie alimentaire ;• Les aliments allergènes et comment les identifier grâce au régime d’élimination ;• Des exemples de repas « hypoallergéniques ». MODULE 6 – LA NUTRITION CHEZ LES SPORTIFS, LES PERSONNES ÂGÉES ET LES ENFANTSCe sixième module donne des recommandations nutritionnelles adaptées à la personne âgée, le sportif, l’enfant et l’adolescent, car il est évident que vos recommandations seront différentes pour un sportif de 20 ans et une personne âgée.Dans ce module, vous découvrirez :• L’assiette du sportif les jours d’entraînement ;• La nutrition pour les sports d’endurance : pendant l’effort, en récupération, et avant une compétition ;• Les recommandations pour combattre le vieillissement ;• La nutrition chez l’enfant et l’adolescent, et les stratégies à mettre en place pour aider les parents ;• Le problème du sucre dans l’alimentation moderne ;• Des propositions de menus dans chaque situation. MODULE 7 – SYNDROME MÉTABOLIQUE, DIABÈTE, OBÉSITÉ ET TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRELa nutrition fait partie intégrante d’une stratégie thérapeutique. Elle est de plus en plus utilisée par la médecine pour traiter les maladies. Dans ce module, vous apprendrez à adapter vos recommandations en fonctions des pathologies les plus fréquentes.Nous aborderons les points suivants :• L’importance de la régulation de l’insuline pour prévenir les maladies ;• Le lien entre la résistance à l’insuline, le diabète, le surpoids et l’obésité ;• Des stratégies nutritionnelles pour combattre les pathologies les plus courantes ;• Des menus pour personnes diabétiques ou en surpoids ;• L’influence de l’environnement sur votre client ;• Une stratégie pour l’aider en cas de crises compulsives ;• L’anorexie et comment gérer ce trouble dans votre future pratique ;• Des stratégies adaptées à la boulimie. MODULE 8 – STRATÉGIES ET RECOMMANDATIONSCe module aborde des stratégies nutritionnelles adaptées aux pathologies les plus fréquents (cancers, maladies cardiovasculaires, maladie de Parkinson, maladies hépatiques, maladies cérébrales…). Vous comprendrez aussi comment fonctionne l’inflammation chronique - élément précurseur de nombreuses maladies - et les régimes les plus appropriés pour y faire face.Voici les thèmes abordés :• Les aliments pro-inflammatoires à éliminer ;• Les aliments anti-inflammatoires les plus efficaces ;• Trois régimes anti-inflammatoires : le véganisme, le régime méditerranéen et la diète paléo ;• Des recommandations et des menus précis pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, Alzheimer, Parkinson, les troubles hépatiques…• Les aliments qui boostent le système immunitaire. MODULE 9 – BILAN NUTRITIONNEL ET CONSEILS PRATIQUESDans ce module, nous nous intéresserons à l’aspect pratique du métier de coach en nutrition. Le but est d’apprendre à organiser vos connaissances nouvellement acquises, afin de les adapter à vos futurs clients.Dans ce module, nous aborderons :• Comment réaliser un bilan nutritionnel et organiser vos premières séances ;• Les mesures anthropométriques utiles ;• Les méthodes d’évaluation des habitudes alimentaires ;• Comment établir une stratégie thérapeutique et mettre en place des objectifs précis ;• Des conseils pour faciliter votre installation en tant que coach en nutrition.  MODULE 10 – COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET RECETTES SANTÉCe dernier module aborde les compléments alimentaires les plus importants, et montre dans quels cas les utiliser. Vous aurez également à disposition un guide de recettes santé que vous pourrez inclure dans vos futurs programmes.Vous découvrirez dans ce module :• Un catalogue complet des compléments alimentaires ;• Leur utilisation et les précautions à prendre ;• Des recettes de petit-déjeuner, de déjeuner, de dîner, d’accompagnements, de salades, de soupes, de desserts…Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceGabrielle R. 5/5 Les cours sont clairs précis et très complets. Différentes supports de travail MP3 et PDF, ce qui permet à chacun de s’adapter à son rythme. Je suis infirmière ses cours sont un complément pour mon travail. Je recommande sans hésitation.Gisele M. 5/5 Programme de formation bien construit et bien documenté, je le conseille pour ceux qui veulent s’initier à d’autres formes de soins et veulent comprendre comment bien vivre ou vivre en santé.Ammel B. 5/5
Je suis une maman de trois qui travaille et je me suis inscrite a trois formations. Très surprise par la facilité de compréhension du contenu. Les cours sont très bien faits, abordables, adaptés pour tout le monde. Ce que j’apprécie : on n’est pas limités par le temps, chacun peut suivre à son rythme. Je recommande vivement de suivre leurs cours.Christine D. 5/5
J’ai trouvé passionnante votre formation de coach en nutrition. Je viens de passer et réussir, ce jour, l’examen de fin de formation.
A l’achat de ce cours, j’avais opté et payé pour un diplôme envoyé par courrier; c’est donc ce que je viens vous demander aujourd’hui.
En outre, je suis très motivée pour suivre d’autres formations chez vous. Pourrez-vous avoir la gentillesse de m’envoyer vos offres (la prochaine qui m’intéresserait serait la pensée positive) ? Merci…QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE COACH EN NUTRITION DÈS AUJOURD’HUI

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FormationsFormation en massage bien-être Praticien en massage bien-être : un métier valorisant tourné vers les autres
Le praticien en massage de bien-être est un professionnel qui a pour mission d’aider ses clients à retrouver un état de sérénité mentale et émotionnelle. Et cela passe aussi par le corps, car tout est lié, tout est connecté.
Le massage bien-être permet de soulager les douleurs liées au stress, à une maladie, à une compétition physique ou à la grossesse. Il apaise l’esprit et calme les émotions. il améliore le sommeil et l’humeur. Il dénoue les muscles et draine les toxines.
Offrir un massage revient à offrir une cure de jouvence à celui qui le reçoit. C’est un art, une culture, accessible à tous.
Passionné par son métier, le praticien en massage bien-être est doté d’une empathie innée et d’une attention portée naturellement vers autrui. Il aime prendre soin des autres et il sait établir une relation de confiance avec ses clients.
Grâce à ses compétences, le praticien en massage bien-être se sait utile : il contribue à améliorer la vie des gens. Le cercle infernal de l’oubli de soi et de la négligence du corps
Lors d’un massage, le massé :prend conscience de son corps, grâce au toucher du praticien ;s’apaise, grâce à l’action modulatrice du massage sur le système nerveux ;prend un moment pour lui.

L’esprit et le corps, le corps et l’esprit, ces deux éléments sont indivisibles. Si l’un défaille ou est malmené, l’autre en souffre. Pourtant, de nombreuses personnes tendent à l’oublier.
Il faut dire que les rythmes de vie que nous imposent nos sociétés actuelles ne sont pas favorables à l’écoute de soi et de ses besoins. En effet, les routines liées aux obligations diverses, laissent peu de temps et d’espace pour la détente et la récupération.
Un état de stress émotionnel, par exemple, induit une résonance physique douloureuse : maux de dos, douleurs articulaires, migraines… Qui à leur tour vont engendrer plus de stress et plus de tensions physiques.
Une spirale infernale qui vient freiner notre bien-être, mettre des barrières à notre épanouissement et notre bonheur.  Les bienfaits du massage bien-être
Le massage bien-être rend au corps sa souplesse en réchauffant les articulations et dénouant les points de contracture. Par l’action sur le système nerveux parasympathique, la tension artérielle s’abaisse et le client retrouve un sommeil de qualité.
Le massage améliore  les marqueurs du système immunitaire et abaisse le niveau de cortisol. En stimulant les circulations sanguine et lymphatique, le massage bien-être contribue à l’élimination des toxines, lutte contre la rétention d’eau, lisse la cellulite et aide à retrouver une sensation de légèreté.
Il ne faut pas oublier la dimension énergétique de cette pratique. Souvent conçus à partir des enseignements des médecines traditionnelles orientales, les gestes pratiqués visent à stimuler les points d’acupuncture et les zones réflexes du corps. L’objectif est de libérer le flux d’énergie pouvant être bloqué dans les méridiens, et causant des douleurs ou des malaises.
Le praticien en massage bien-être peut en outre proposer au client des exercices de visualisation et de méditation pour l’aider à se détendre. En résumé, le massage bien-être est un soin complet, qui harmonise l’ensemble de l’organisme et contribue à une relaxation profonde. Quelles sont les qualités d’un bon praticien ?
Le praticien en massage bien-être propose des séances de massage relaxant de qualité. Sa clientèle est très diversifiée et il doit recevoir chacun avec la même humilité et le même professionnalisme.
Il s’adapte aux attentes de ses clients, tant que cela est compatible avec son savoir-faire et avec l’éthique de son activité. Familiarisé avec l’anatomie humaine, le praticien de massage bien-être aide le massé à mieux identifier les zones de tensions musculaires à l’origine de sa fatigue, sa baisse de tonus, ou ses douleurs.
Grâce à ses connaissances, le professionnel travaille sur les tissus mous du corps et comprend les effets physiologiques des gestes effectués.
Particulièrement patient et bienveillant, il a le sens de l’écoute et ne juge pas. Son empathie et son professionnalisme lui permettent d’établir une communication claire avec ses clients, afin de mieux comprendre leurs besoins.
Son expérience en matière de relaxation aide les clients à se détendre, en leur faisant oublier leurs soucis professionnels et familiaux le temps d’une séance de massage. Dans quelles conditions travaille-t-il ?
Le praticien de massage bien-être peut travailler à son compte en profession libérale non réglementée. Il s’installe alors dans son propre cabinet ou se déplace à domicile chez des clients.
Les interventions en entreprise sont également de plus en plus demandées par des employeurs cherchant à améliorer le bien-être des salariés. Il est également possible d’intervenir en maison de retraite à la demande des résidents.
Le professionnel peut aussi rejoindre une équipe dans un spa, un hôtel, un établissement de balnéothérapie, un institut de beauté ou un pôle de bien-être pluridisciplinaire.
Le praticien en massage bien-être doit avant tout recevoir ses clients dans un environnement calme, aéré et à une température ambiante agréable. Il peut mettre de la musique douce pour mieux détendre le massé et proposer un choix entre plusieurs huiles essentielles, qui parfumeront l’huile de massage.
Pour instaurer un climat de confiance, il devra commencer la séance par un court échange afin de cerner les attentes du client, ou le type de massage le mieux adapté à son état physique et émotionnel. C’est aussi au terme de ce dialogue que le praticien détermine la fréquence des rendez-vous et la durée d’une cure si nécessaire, la répétition prolongeant les bénéfices du massage bien-être dans le temps.
Les massages peuvent durer entre 45 min et 1h30 ; certaines prestations de massage bien-être peuvent être plus courtes pour les personnes qui n’ont qu’un petit créneau disponible, mais souhaitent quand même accorder une pause à leur corps.
Le tarif de chaque prestation varie donc en fonction de la durée du soin et le type de prestation, ainsi que le lieu d’installation du praticien en massage bien-être. Les prix observés oscillent entre 50€ et 100€. Comment s’organise la formation ?
La formation comprend 12 modules. Elle s’adresse à tous, et propose des supports pédagogiques variés (textes, audios, vidéos…). Pour chaque technique abordée, plus de 10h de vidéos vous permettront d’observer, de comprendre, et d’acquérir les bons gestes et manœuvres.
Chaque module correspond à une technique de massage bien-être : californien, Tuina, Shiatsu, ayurvédique, massage ciblé, réflexologie plantaire, Amma assis, massage de l’enfant, massage de la femme enceinte, massage crânio-facial et massage du sportif.
Pour chaque massage, vous étudierez les zones à masser et/ou les points réflexes, ainsi que les bienfaits et les contre-indications. Vous apprendrez à préparer une séance avec un client, et à choisir une huile de massage.
Le massage bien-être possédant également une dimension énergétique, vous étudierez cet aspect. Il sera question de la purification et du recentrage énergétique. Dans ce but, des exercices de méditation et de visualisation vous seront proposés.
Sachez qu’il n’y a pas de date limite pour terminer la formation, ou pour passer l’examen final. Votre inscription vous donne également accès à un espace de discussion, où vous pourrez échanger avec les autres étudiants et poser des questions aux formateurs. À qui s’adresse la formation en massage bien-être ?
Cette formation s’adresse aussi bien aux professionnels du bien-être qui souhaitent approfondir leurs acquis, qu’aux débutants passionnés par cette activité qui désirent en faire profiter leurs proches et/ou se reconvertir.
Si vous êtes déjà à votre compte, vous pouvez combiner les massages bien-être avec d’autres spécialités : aromathérapie, réflexologie, lithothérapie, kinésiologie ou naturopathie par exemple.
Sachez que vous bénéficiez d’une période de garantie de 30 jours, au cours de laquelle vous pouvez vérifier si le massage de bien-être est une pratique qui vous convient. Si vous changez d’avis, vous pouvez obtenir le remboursement de votre inscription sans justification.
Quelle que soit votre situation professionnelle actuelle, le massage bien-être est un vecteur idéal pour proposer une prestation de qualité. Il complète à merveille toutes les techniques, car il ajoute la dimension corporelle au sein d’un accompagnement holistique.
De plus, pour les personnes qui aiment travailler en lien avec les autres et qui leur prêtent naturellement attention, le massage bien-être est source d’épanouissement professionnel. Vous apprécierez les échanges avec les clients, et pouvoir contribuer activement à leur détente physique et mentale. C’est ce qui fait la richesse de ce métier. VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Bien-être et relaxation
De l’Inde à la Californie en passant par la Chine, la Thaïlande et la Polynésie, le massage bien-être est pratiqué depuis plusieurs millénaires. Ce premier module retrace l’histoire du massage bien-être à travers les siècles, et permet de vous familiariser avec l’anatomie humaine et les techniques de massage les plus plébiscitées.
Dans ce module, nous aborderons :Les principaux gestes de massages (l’effleurage, la pression, le pétrissage, le palper rouler, la friction et le hache taille)Les bienfaits du massageLes contre-indicationsLa nécessité d’échauffer le muscle avant le massageLe choix d’une bonne huile de massageLa posturologie d’un bon praticienLe côté énergétique du massageDeux techniques de méditation pour transmettre des ondes positives et se protéger des mauvaises énergies Module 2 - Le massage ciblé
Le massage ciblé est le meilleur moyen de détendre chaque partie du corps de façon individuelle. Ce genre de massage est adapté aux personnes qui ont peu de temps à consacrer à une séance de bien-être, car il permet de détendre uniquement la région souhaitée.
Dans ce deuxième module, nous ciblons dans l’ordre :Le visageLa nuqueLes épaules et des brasLa mainLe buste et le ventreLe dosLes jambes (avant, arrière)Les pieds Module 3 - Masser les clients sportifs
Chez les sportifs, les muscles sont régulièrement sollicités, que ce soit au cours des compétitions ou de l'entraînementquotidien. Le massage bien-être est un excellent moyen pour se détendre pendant la préparation des épreuves sportives et après les compétitions.
Dans ce module, nous aborderons :L’utilité du massage pour les sportifsLes blessures que l’on peut masser (courbatures, crampes musculaires, contractures musculaires, tendinopathies)Les blessures qu’il est préférable de ne pas masserLes huiles de massage les plus utilisées chez les sportifsLes différents types de massageLes massages adaptés à la préparation de l’effort (au niveau de la cuisse, des muscles adducteurs, du genou, de la jambe, du mollet, des chevilles)Les massages pour récupérer après l’effort (au niveau de la nuque, du dos, des fessiers, des épaules, du bras, des cuisses, des jambes) Module 4 - Le massage Amma assis
Le massage Amma assis est un massage traditionnel japonais et chinois, où le client s’installe sur une chaise ergonomique. Lors de ce soin, seuls la tête, le cou, les épaules, les bras, le dos et les mains sont massés. Les manœuvres visent à soulager les tensions musculaires dans ces zones et à stimuler les méridiens. Lors de ce soin, le client reste habillé.
Voici ce que vous apprendrez dans ce module :L’histoire du massage Amma assisLa préparation au massage : tenue, lieu et matérielQuelques notions de médecine traditionnelle chinoise : Qi, Yin et Yang, organes, 5 élémentsL’étude des méridiens et des points principauxLe protocole détaillé du massage Amma assis Module 5 - Le massage californien
Dans ce cinquième module, nous aborderons les principes de base du massage californien, un massage énergétique extrêmement tactile qui combine fermeté et douceur. Les mouvements pratiqués dans ce type de massage permettent d’harmoniser l’énergie, et de relaxer le mental et le corps.
Dans cette section, vous découvrirez :L’histoire du massage californienSes principes de baseLes bienfaits de ce type de massageLa notion de transmission d’énergie au cours du massage californienLes différents mouvementsLe protocole de base d’une séance de massage californien Module 6 – Le massage des pieds ou réflexologie plantaire
Ce module aborde l’univers de la réflexologie plantaire et son champ d’application dans le monde du bien-être. Particulièrement relaxant, ce type de massage est plébiscité par les adeptes de bien-être les plus pudiques, car il n’est pas nécessaire de se dévêtir pour le réaliser.
Ce sixième module est axé sur :L’histoire de la réflexologie plantaire chinoiseL’intérêt de ce type de massageLa notion de points réflexesLe déroulement d’une séance de réflexologie bien-êtreLe principe du massage antistress en réflexologieLes contre-indications de la réflexologie plantaireLe principe de l’automassageLe déroulement d’une séance d’automassage Module 7 - Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est une pratique asiatique qui permet de se relaxer le temps d’une séance de bien-être. Placés sur des points clés, les pierres préalablement chauffées favorisent l’ouverture des chakras. Pour le masseur, ce type de massage a l’avantage de ne pas nécessiter beaucoup d’effort, car c’est la chaleur transmise par les pierres qui permet de détendre les muscles.
Dans ce septième module, nous développerons :Les bienfaits du massage aux pierres chaudesLa notion de chakrasLe choix des pierresLes mouvements à pratiquer sans pierresLes différents mouvements à pratiquer avec les pierres chaudes Module 8 - Le massage Shiatsu
Le massage Shiatsu est basé sur la pression des points d’acupuncture et la stimulation des méridiens ou canaux d’énergie. Dans ce massage, d’origine japonaise, le praticien n’utilise pas d’huile de massage et le client garde ses vêtements tout au long de la séance.
Pour vous familiariser avec ce type de massage, nous aborderons :Les origines du massage shiatsuLe concept de QiLes canaux énergétiques du corps humainLa différence entre massage shiatsu et massage traditionnelLes bienfaits du massage shiatsuLe massage du dosLes règles de base à retenir lors de la pratique du massage shiatsu Module 9 - Le massage cranio-facial
Ce neuvième module aborde le massage cranio-facial, un type de massage qui peut aussi bien être pratiqué dans le domaine du bien-être que celui de l’esthétique. Souvent intégré à différents types de massages orientaux, le massage cranio-facial permet d’améliorer la circulation sanguine au niveau du visage, mais aussi de détendre les muscles.
Dans ce module, vous découvrirez :L’histoire du massage cranio-facial hindouSes principes de baseLe déroulement d’une séance de massage cranio-facial hindouLes bienfaits du drainage lymphatique du visageSes principes de baseLe déroulement d’une séance de drainage lymphatique du visage Module 10 - Le massage Tuina
Le massage Tuina est un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Utilisé à des fins thérapeutiques, mais aussi dans le cadre du bien-être et de la détente, il a pour objectif de rééquilibrer l’énergie en détendant le corps et l’esprit. Pour que le massé puisse profiter d’une relaxation totale, ce type de massage stimule toutes les parties du corps.
Dans ce module, vous découvrirez :L’histoire du massage TuinaLes mouvements de base (effleurements, pressions, saisies, palper rouler, percussions)Le massage de la têteLe massage du couLe massage du dos et des flancsLe massage des jambesLe massage des chevillesLe massage des piedsLe massage du ventre et du thoraxLe massage des brasLe massage des mains Module 11 - Le massage ayurvédique
Le massage ayurvédique requiert l’utilisation d’huile végétale préchauffée et peut se focaliser sur la tête, les pieds, ou l’ensemble du corps. Dans ce module, nous découvrirons le massage abhyanga, une technique de massage qui permet de détendre la totalité du corps.
Dans cette section, nous aborderons les points suivants :L’histoire du massage abhyangaL’intérêt de ce type de massageL’association massage ayurvédique et phytothérapieL’équilibre des chakrasLa notion de marmasLe protocole de base d’une séance de massage ayurvédique Module 12 - Le massage pour les enfants et la femme enceinte
Le massage n’est pas contre-indiqué chez les enfants et la femme enceinte. Il suffit juste de connaître les précautions à prendre et les gestes adaptés à ces deux catégories de personnes. Lors de la grossesse, le massage offre une pause réconfortante où les douleurs liées à cet état sont atténuées. C’est également un moment ressourçant avant l’arrivée du bébé.
Dans ce module, nous développerons les points suivants :Le massage chez le bébé et l’enfantL’intérêt du massage chez l’enfantLes principes de base du massage chez le nourrissonLe déroulement d’une séance de massage chez l’enfantL’intérêt du massage chez la femme enceinteLes précautions à prendre avant de masser une femme enceinteLe déroulement d’une séance de massage pendant la grossesse
Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification :Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Prêt à commencer ? Devenez praticien en massage bien-être pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« N’hésitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquérir une bonne base ou pour réellement et sérieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et très explicites ; vous pourrez d’ailleurs compléter par un approfondissement dans la spécialité que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »Guénaelle T. 5/5
« Je m’adresse à vous pour vous remercier, car je suis très satisfaite par mes trois formations : ”Coach en Psychologie Positive”, ”Praticien en Naturopathie” et ”Praticien en Psychothérapie”. Les cours sont vraiment bien rédigés, très détaillés et facile à comprendre. C’est vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que l’on pourra apporter à nos futurs patients ou clients.»Josée M. 5/5
« J’ai apprécié toutes les formations que j’ai suivi sur votre platforme. Simples, interface facile à comprendre, version audio & PDF, forum pour les membres. De plus j’ai eu des réponses rapides lors d’interrogations. »Karine C. 5/5
« J’ai déjà suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiée pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite être une thérapeute complète, étant donné la demande d’une clientèle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
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FORMATION NUMEROLOGIE

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation La numérologie : une clef pour comprendre la nature humaine
La numérologie consiste à lire des thèmes numérologiques. Notre formation est destinée à vous former à la pratique de cet ancien « art divinatoire ». En dix modules, vous découvrirez ses origines lointaines, mais aussi la symbolique des nombres dans les civilisations, les religions et les cultures.

Chaque module propose une partie thématique et culturelle, et une partie pratique et méthodique avec des exercices et des activités. En vous appuyant sur des études de cas, vous apprendrez à donner des conseils précis et pertinents. Des parallèles seront aussi faits avec l’astrologie, les tarots. Pourquoi étudier la numérologie ?

La numérologie est un chemin vers la connaissance profonde de soi, des autres, et du monde qui nous entoure.

Pour comprendre la numérologie, son sens profond et sa raison d’être, il faut revenir à son origine lointaine. Les anciens estimaient que derrière toute chose, toute création, même celle de l’univers, se cachaient un ou plusieurs nombres. L’idée sous-jacente est simple : les nombres ne servaient pas seulement à effectuer des calculs, mais permettaient aussi de donner un sens à la vie.

On pourrait en quelque sorte dire que les nombres aident à révéler l’ADN spirituel d’une personne, à comprendre le sens profond de son existence et de ses actions. Numérologie et accompagnement

L’étude de la numérologie est passionnante. La numérologie aide à accéder à un certain bien-être, à être en harmonie avec notre personnalité profonde. C’est donc un excellent outil d’accompagnement.

En effet, l’analyse des nombres va permettre de révéler des lignes directrices, des traits de caractère, des comportements... Il sera aussi possible de vérifier si la vie menée par une personne – tant au niveau personnel que professionnel – est en harmonie, en adéquation avec le profilé révélé. Une dissonance entre les deux permettra au numérologue de conseiller efficacement la personne venue le consulter.

Vous l’aurez compris, la numérologie permet soit une approche généraliste, soit d’affiner les recherches en ciblant une dimension particulière : ​Relations de couple, ​Analyse des difficultés relationnelles, ​Harmonie avec la profession envisagée,
​​Identification des forces et faiblesses…

De fait, l’étude d’une personne via la numérologie va être très révélatrice. C’est ainsi que certains numérologues vont réaliser des études concernant des dates précises, des noms et prénoms, des numéros de téléphone, des adresses, des entreprises… suivant les demandes de leur clientèle. À qui s’adresse la formation en numérologie ? 
La quête de soi ou le chemin vers l’harmonie sont des thématiques qui nous touchent tous de près. Que l’on soit ou non croyant dans le sens religieux, que l’on soit sceptique, ou au contraire très ouvert d’esprit aux disciplines traitant des arts divinatoires, la numérologie permet une approche fascinante de la personnalité.

La numérologie est une discipline qui peut nous aider, personnellement, à mieux évoluer dans notre quotidien, avec notre entourage, dans notre vie personnelle et professionnelle, à mieux envisager les perspectives qui s’offrent à nous, et ce quel que soit notre âge.

La formation en numérologie proposée ici s’adresse ainsi à toute personne muée par la recherche d’un savoir complémentaire, mais également à ceux et celles qui souhaitent exercer en tant que numérologue, en activité principale ou complémentaire.

Si vous êtes déjà en activité, si vous êtes coach, thérapeute, astrologue, psychologue, la numérologie est également un outil pertinent pour renforcer vos accompagnements. Ce que vous allez apprendre dans la formation en numérologie 
Notre formation est conçue de manière à s’adresser à tous, sans aucune condition de diplôme, d’expérience professionnelle. Elle comprend 10 modules, portant chacun sur l’étude d’un nombre, de 1 à 9, le dernier module s’intéressant plus particulièrement aux nombres 11 et 22.

Grâce à une méthode facile et rapide, vous saurez faire le thème d’une personne, et lui proposer une interprétation détaillée. Entre théorie, mise en application, découverte des différentes notions et exercices pratiques, vous allez pouvoir vous épanouir dans cet apprentissage conçu pour être pédagogique et ludique tout à la fois.

La préparation à l’activité professionnelle fait partie intégrante de la formation, puisque vous allez découvrir : Comment préparer une séance de numérologie ; Comment diriger un entretien du début à la fin ; Comment expliquer et présenter vos analyses de manière pertinente et optimale ; ​​Comment apporter des indications et des conseils précis. 

Une dimension particulièrement utile pour celles et ceux d’entre vous qui se destinent à la pratique professionnelle. En plus, vous pourrez également vous spécialiser, soit dans une approche particulière, soit en couplant différentes approches – comme avec le tarot – soit en vous concentrant sur des problématiques spécifiques, comme les difficultés relationnelles ou les orientations professionnelles. Organisation et durée de la formation
Une fois inscrit, vous n’avez aucune limite de temps pour avancer dans les différents modules. Certains valideront l’ensemble en quelques jours ou quelques semaines, d’autres au contraire pourront l’étaler sur plusieurs mois.

Vous avez la possibilité de travailler en ligne ou de télécharger l’ensemble des supports de cours qui sont disponibles en version audio et/ou PDF et adaptés à tous types d’écran. Une possibilité qui vous permet de travailler de manière optimale suivant votre emploi du temps et vos contraintes professionnelles et/ou familiales.

Tout au long de votre parcours, vous avez accès à la plateforme de discussion, utile pour rompre l’isolement, mais également pour échanger sur le cours, poser des questions aux les formateurs ou partager vos expériences entre apprenants.

Évoluer d’une leçon à l’autre n’est pas soumis à un examen de passage. En revanche, à la fin de chaque module, un petit test sous forme de questions vous est proposé afin de valider vos acquis et votre progression.

Une fois que vous avez terminé l’étude des 10 modules, vous pouvez passer l’examen final dont la réussite (avec 80 % de bonnes réponses) conditionne l’obtention d’une certification, qui vous est envoyée par mail ou par courrier postal selon votre choix.

Pas de panique cependant en cas d’échec à cet examen final : vous pouvez le repasser autant de fois que vous le désirez, sans aucun frais supplémentaire. Un point sur les débouchées et la rémunération
La numérologie est une discipline qui rencontre un véritable succès auprès d’un large public. Bien qu’elle soit parfois assimilée à une sorte de voyance, avec ce que ce terme peut avoir comme connotation négative, il n’en demeure pas moins que les résultats obtenus en étudiant les nombres sont impressionnants. Nombreux sont donc enclins à consulter, même par curiosité.

Les professionnels qui exercent comme numérologues sont principalement installés de manière indépendante et exercent soit en face à face, à domicile ou dans un bureau aménagé, soit à distance, par téléphone ou encore internet (mail, Skype, etc.).

En termes de rémunération, une consultation en numérologie se facture soit à la prestation (établissement d’un thème personnel ou réponse à une question particulière), soit à l’heure ou à la séance. Dans ce domaine, les tarifs sont très variables, pouvant osciller entre 50 et 200 €. En réalité, c’est à vous de définir vos tarifs.

Ajoutez la numérologie à vos compétences
Vous avez désormais toutes les informations pour valider votre inscription. Il reste la question du prix bien sûr… À votre avis, combien coûte une formation en numérologie ?

Certes, cela dépend du nombre d’heure, des modules, etc. Vous ne trouverez probablement rien en dessous de 250 euros par module, souvent sur deux jours. Donc avec des horaires fixes, des dates non modifiables. À cela s’ajoutent les frais liés au déplacement et à l’hébergement.

Nous vous proposons une formation complète, pratique, qui aborde un large éventail de savoirs et savoir-faire, que vous êtes libre de suivre à votre rythme, selon vos disponibilités. Pas de déplacements, pas de frais annexes.

Et pendant une période limitée, cette formation en numérologie vous est proposée au prix de €195 au lieu de €525, avec la possibilité de régler en 3 fois . Sachant que vous bénéficiez d’une période de garantie de 30 jours, c’est une solution idéale pour profiter de cette offre. Ainsi, pendant cette période, si vous changez d’avis, vous pourrez obtenir le remboursement de votre inscription, sans aucune justification.

Vous êtes prêt à vous lancer ?

Nous vous souhaitons un excellent voyage au pays des chiffres, des nombres et de leurs secrets ! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 – INTRODUCTION ET PRINCIPES DE BASES, NOMBRE 1 Ce premier module aborde : • Les précautions et mises en garde nécessaires ; • Les règles à suivre dans votre future pratique ; • L’histoire de la numérologie, de son origine à nos jours ; • La signification symbolique et énergétique des nombres ; • Les calculs du thème à partir des nom et prénom ; • Le nombre actif, le nombre héréditaire et le nombre d’expression ; • Les mots-clés associés à chaque nombre ; • La signification du nombre 1.
MODULE 2 – HISTOIRE ET CALCUL DU NOM, NOMBRE 2 Ce deuxième module comporte : • La pratique de la numérologie à différentes périodes de l’histoire ; • Le nombre intime et le nombre de réalisation ; • Un questionnaire pour établir le thème complet d’une personne ; • Le lien entre les lettres de l’alphabet et les nombres ; • Les nombres manquants et dominants ; • Les grandes lignes d’interprétation pour chaque nombre ; • Plusieurs exemples de thèmes ; • Les conséquences d’un changement de nom ; • La signification du nombre 2.   MODULE 3 – PROPRIÉTÉS DES NOMBRES ET CHEMIN DE VIE, NOMBRE 3 Dans ce troisième module, vous découvrirez : • Les propriétés des nombres et l’équilibre qu’ils suggèrent ; • L’ennéade égyptienne et son étymologie ; • L’anecdote de Denis Schneider et son polyèdre à neuf faces ; • Le chemin de vie et son interprétation (selon les qualités, précautions et personnalités associées à chaque nombre) ; • Les premières étapes du thème détaillé de Sigmund Freud ; • La signification du nombre 3. MODULE 4 – LES NOMBRES DANS LES RELIGIONS ET LES ALPHABETS, NOMBRE 4 Ce quatrième module contient : • La résonance des nombres de 1 à 9 ; • La correspondance entre nombres et lettres, selon l’alphabet utilisé ; • L’étude de la date de naissance : nombres du jour, du mois et de l’année de naissance ; • L’étude du thème de Sigmund Freud (suite) ; • La signification du nombre 4. MODULE 5 – LES NOMBRES DANS LES CIVILISATIONS ET L’ANNÉE PERSONNELLE, NOMBRE 5 Ce cinquième module comporte : • Les symboles associés à chaque nombre dans les civilisations anciennes ; • L’étude d’une année particulière dans un thème (l’année personnelle) et ses grandes lignes d’interprétation ; • Le nombre du mois et du jour personnel ; • L’étude du thème de Sigmund Freud (suite) ; • La signification du nombre 5. MODULE 6 – SYMBOLES DES NOMBRES ET NUMÉROLOGIE DU QUOTIDIEN, NOMBRE 6 Ce sixième module reprend : • La symbolique des nombres sur d’autres plans (couleurs, sciences, signes astrologiques, planètes, arts, etc.) ; • La numérologie et les nombres du quotidien (adresse, numéro de téléphone, carte d’identité, etc.) ; • Les possibles affinités et difficultés dans un couple ; • Les associations de nombres ; • La signification du nombre 6. MODULE 7 – KABBALE ET THÈMES DE PERSONNALITÉS, NOMBRE 7 Ce septième module comprend : • La définition exacte de la Kabbale ; • Son importance dans l’histoire et la numérologie ; • Un autre système symbolique lié à la Kabbale ; • Les thèmes détaillés de Catherine Deneuve et Simone Veil ; • La signification du nombre 7. MODULE 8 – MARQUEURS SUPPLÉMENTAIRES ET DIMENSION KARMIQUE, NOMBRE 8 Dans ce huitième module, vous découvrirez : • Les méthodes et pratiques de divers numérologues ; • Les confusions possibles entre les différents nombres (nombre actif, intime, etc.) ; • La méthode Maïa basée sur le nom maternel ; • Les catégories à étudier pour faire un thème précis et complet ; • Des marqueurs importants : les cycles de vie, les apogées et les défis ; • La dimension karmique de la numérologie ; • La notion de dette karmique ; • La signification du nombre 8. MODULE 9 – NUMÉROLOGIE ET TAROT DE MARSEILLE, NOMBRE 9 Ce neuvième module aborde : • Le tarot de Marseille et les vingt-deux arcanes majeurs ; • La signification des arcanes ; • Des tirages de cartes et des interprétations possibles avec les nombres ; • Le thème de Gustave Flaubert ; • La signification du nombre 9. MODULE 10 – ASTROLOGIE ET NUMÉROLOGIE, MAÎTRES NOMBRES 11/2 ET 22/4 Ce dixième module comporte : • Les associations entre nombre et planètes, signe astrologique, thème numérologique et astral ; • Les bases simples de l’astrologie ; • Le descriptif de chacun des nombres (complété des signes, arcanes majeurs, mots-clés et possibles résonances négatives) ; • D’autres thèmes de personnalités ; • La signification des nombres 11 et 22.
Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ CONSULTANT EN NUMÉROLOGIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Chantal L. Les cours sont très bien faits, bien expliqués, très complets et ce qui ne gâche rien ils sont très abordables... J’en ai fait 4 et je compte bien continuer. Merci
Carol L. Très bonne pédagogie présentation en modules avec questionnaires en synthèse prix abordable réalisation à notre rythme sujets intéressants je suis d’ailleurs plusieurs formations je vous le recommande vous ne le regretterez pas.
Isabelle M.
Tout ! J'adore leurs formations, elles sont solides, très intéressantes et captivantes. Pour une adepte, autodidacte comme moi, c'est un vrai régal : du travail sérieux, tout en vivant de sa passion.
Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ CONSULTANT EN NUMÉROLOGIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

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FORMATION RELAXOLOGIE

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Devenez un professionnel de la relaxation
Peu d’entre nous peuvent affirmer, sans mentir, vivre paisiblement, dans un bien-être total, de manière épanouie et sereine.

En vérité, nous sommes tous soumis aux difficultés de la vie. Une vie qui va toujours plus vite, où il faut traiter une masse toujours plus importante d’informations.

Il nous faut aussi gérer notre vie privée et familiale, notre vie professionnelle, ménager notre cercle amical, gérer nos budgets, sans compter le facteur temps, qui n’est ni étirable ni malléable…


La relaxation : une réponse à bien des maux
Discipline qui se trouve au carrefour entre le yoga, la sophrologie, la médiation et bien sûr l’autohypnose, la relaxation est une méthode qui permet à toutes et tous, très simplement, de trouver un apaisement, parfois salutaire.

De manière très académique, on pourra définir ainsi la relaxation : un état de relâchement permettant la diminution ou la suppression d’une tension.

En réalité, quand on parle de relaxation, on évoque une approche thérapeutique spécifique qui permet d’atteindre un état de détente général du corps et, par ricochet, de soulager de nombreux troubles. Praticien relaxologue, faiseur de bonheur au quotidien
Peut-être cette formation participera à un tournant dans votre carrière professionnelle que vous souhaitez plus axée vers les autres. Par un travail incontournable sur soi, la relaxation permet ainsi de traiter bien des troubles :
Difficultés de concentration, Troubles du sommeil, Fatigue ou sensations d’épuisement, Stress, surmenage, anxiété, Nervosité et irritabilité, Manque de confiance en soi et difficultés relationnelles, Sentiment d’incompétence et démotivation, Douleurs musculaires, Mal de dos, troubles gastriques, Etc.

Vous l’avez compris, la relaxation aide aussi bien au niveau psychique que physique… À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse à celles et ceux qui souhaitent acquérir des méthodes de détente simples à mettre en pratique pour eux-mêmes, leur famille et leurs proches. Une pratique qui pourra évoluer en un véritable projet de carrière avec une installation à la clef !

Cette formation est également pertinente pour les professionnels en exercice souhaitant proposer une approche supplémentaire d’accompagnement : Psychothérapeutes, praticiens en hypnothérapie, en naturopathie, en sophrologie… Professionnels et accompagnants du corps médical, Coachs en développement personnel, Coachs sportifs, Professionnels de l’enseignement, Intervenants sociaux, Etc. Ce que la formation de praticien en relaxation vous propose
En suivant le fil des huit modules qui composent cette formation, vous découvrirez à quel point le bien-être émotionnel est intimement lié au bien-être physique.

Vous découvrirez comment adapter vos séances en fonction des différents profils, et surtout à personnaliser vos interventions pour accompagner de manière plus efficace les personnes qui vous font confiance.

Concernant les techniques de relaxation, notre formation vous fournira de nombreux scripts et techniques détaillées. Entre apprentissage du lâcher-prise et prise de conscience des sensations, vous allez maîtriser des méthodes mises au point par des experts reconnus internationalement.

Vous découvrirez ainsi le training autogène de Schultz, la relaxation progressive de Jacobson, la méthode de cohérence cardiaque, mais aussi des techniques de respiration, de méditation ou de visualisation.

Vous bénéficierez également de conseils pour vous accompagner dans le cadre d’une installation professionnelle en tant que praticien en relaxation. Relaxologue : débouchés et perspectives professionnelles
Si vous êtes attentif, vous avez dû constater un fort développement des disciplines dites holistiques d’accompagnement. De plus en plus de demandes sont réalisées en ce sens, et les spécialistes compétents sont très recherchés.

Le praticien en relaxation peut intervenir de différentes manières : À son compte, il dispose de son cabinet et/ou se rend auprès de sa clientèle. Ici, les tarifs des séances sont libres, et oscillent entre 30 et 80 €, voire plus suivant la spécificité. Salarié, il peut proposer ses services en entreprise, ou encore dans la sphère sociale : en institution spécialisée, maison de retraite, structure associative ou encore éducative. Dans ce cadre, le salaire est négocié via le contrat de travail.

Le relaxologue peut intervenir en séances individuelles ou de groupe. Il est également possible d’envisager une spécialisation dans le traitement d’un trouble particulier (sommeil, mal de dos, stress, confiance en soi…) ou au profit d’un public spécifique (enfants, personnes âgées, femmes enceintes, cadre et managers d’entreprises, etc.).

Le champ d’intervention du praticien en relaxation est donc large, et les perspectives de carrière sont particulièrement nombreux. Organisation de la formation : relaxez-vous, on s’occupe de tout
Accessible à tous, sans exigence particulière, la formation de praticien relaxologue est découpée en huit modules alternant apprentissages théoriques et pratiques professionnelles spécifiques. Vous évoluez à votre rythme, sans contrainte de temps ni date butoir pour passer l’examen final.

Et vous n’êtes pas seul ! En effet, tout au long de votre cursus, vous avez accès à une plateforme d’échanges et de partage. Un excellent outil qui permet de rompre l’isolement, parfois source de doutes ou d’incertitudes, dans une formation en ligne.

Les modules, au format audio et/ou PDF téléchargeables, sont disponibles en intégralité dès votre inscription. Au fur et à mesure de votre progression, des questionnaires destinés à ancrer vos connaissances et à valider votre progression, vous sont également proposés.
Au terme des huit modules, vous passez l’examen final, dont la réussite permet d’aborder sereinement votre objectif professionnel. Rassurez-vous, en cas d’échec, vous pouvez repasser librement cet examen, sans aucune formalité ni réinscription. Inscription et garantie satisfaction
Notre objectif est de permettre au plus grand nombre de se former dans les meilleures conditions et à des tarifs abordables. C’est pourquoi nous avons à cœur d’être particulièrement compétitifs sur nos offres.

Pour cette raison – et parce que le savoir ne vaut que s’il est partagé par tous – nous vous proposons cette formation de praticien en relaxation au prix de 60 € au lieu 525 €.
Une offre à laquelle nous avons assorti une garantie de 30 jours. Trente jours durant lesquels vous avez la possibilité de changer d’avis, et demander le remboursement de votre inscription, sans aucun justificatif particulier. Prêt à découvrir les bienfaits des techniques de relaxation ?
Sans aucune condition préalable d’expérience professionnelle, cette formation en relaxologie vous permettra d’acquérir un savoir-faire et par extension un savoir-être, indissociable à toute démarche d’épanouissement, tant au niveau personnel que professionnel.

Que vous décidiez d’en faire votre métier ou de pratiquer à un niveau individuel, la relaxation est un véritable facteur de réussite, une opportunité de vivre mieux que nous mettons à votre portée./span> Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur les titres des modules pour découvrir le programme MODULE 1 : LES NOTIONS DE BASE
Dans ce premier module, vous ferez vos premiers pas dans le monde du bien-être. Vous apprendrez à faire le lien entre le corps et l’esprit, et découvrirez le fonctionnement d’une séance de relaxation. Vous étudierez les notions communes à toutes les techniques de relaxation et apprendrez à les choisir selon la personne que vous accompagnez.

Les notions suivantes sont abordées dans ce module : Les principes et techniques de base en relaxologie L’importance du lâcher-prise Savoir reconnaître le stress Développer la conscience corporelle
MODULE 2 : LA RELAXATION PROGRESSIVE DE JACOBSON
Ce module présentera une première technique de relaxation. La relaxation progressive permet la détente du corps à travers le relâchement musculaire. Vous apprendrez les rouages de cette technique et comment l’utiliser avec vos clients.

Ces différents points seront abordés : Définition de la relaxation progressive Entraînement à la relaxation progressive Le cadre idéal Présentation de la méthode au client Évaluation de ses progrès Association des groupes musculaires La relaxation par rappel Le rappel par comptage Le comptage seul Les problèmes rencontrés au cours de la séance
MODULE 3 : LA RELAXATION PAR LA RESPIRATION
Cette deuxième technique enseigne à maîtriser la respiration pour en faire un outil de relaxation. Vous découvrirez les différentes façons de respirer, leurs bienfaits, et comment se les approprier pour parvenir à un état de détente et de lâcher-prise.

Voici les différents points de ce module : Les bases physiologiques de la respiration Quelle efficacité, et pour quel symptôme ? Développer sa conscience respiratoire Méthode de relaxation par la respiration
MODULE 4 : LE TRAINING AUTOGÈNE DE SCHULTZ
Le training autogène vise l’autosuggestion et la reprogrammation mentale. Vous découvrirez cette technique à travers des scripts mot-à-mot et différentes études de cas. Vous aurez ainsi un aspect concret du training autogène de Schultz.

Voici ce que vous étudierez dans ce module : Les bénéfices de l’entraînement autogène La procédure générale Les exercices d’entraînement autogène modifiés
MODULE 5 : LA COHÉRENCE CARDIAQUE
Dans ce module, nous nous intéresserons à la cohérence cardiaque, une technique de respiration simple et efficace qui a un réel effet sur la santé et le bien-être en général. Le cœur est conçu dans son aspect physiologique, mais aussi comme centre émotionnel et cœur neurologique relié au cerveau.

Voici les thèmes étudiés dans ce module : Les fondements scientifiques de la cohérence cardiaque Les effets physiologiques, biologiques et physiques de cette pratique L’environnement idéal et la posture à adopter pour pratiquer la cohérence cardiaque Le déroulement de l’exercice respiratoire L’importance de la focalisation Comment définir une intention claire Les aides au processus d’apprentissage La gestion des pensées intrusives L’emploi de la cohérence cardiaque au quotidien
MODULE 6 : LA MÉDITATION
Dans ce module, vous découvrirez ce qu’est la méditation, comment la pratiquer, et ses conséquences sur le corps et l’esprit. Cette technique est ancienne, pourtant son efficacité n’est plus à prouver, même dans notre société moderne. Basée sur la concentration et l’immobilité, elle permet de trouver les réponses à nos questionnements existentiels.

Ce module abordera les notions suivantes : Bénéfices de la méditation Procédure générale pour pratiquer la méditation Présentation des différentes formes de méditation
MODULE 7 : LA VISUALISATION
La visualisation est au cœur de nombreuses procédures en développement personnel. Ce puissant outil de changement développe l’imagination, la créativité et la mémoire. Pratiquée seule ou de manière guidée, la visualisation accroît la pensée positive et permet de surmonter les situations de stress.

Voici ce que vous étudierez dans ce module : Les bénéfices de l’imagerie mentale L’imagerie symbolique Les couleurs L’imagerie mentale guidée Visualisation sur l’accomplissement d’objectifs
MODULE 8 : LE MÉTIER DE RELAXOLOGUE
Pour conclure notre formation en relaxologie, ce module abordera les différentes facettes du métier de relaxologue et vous fournira les clés pour démarrer votre activité professionnelle. Vous apprendrez à mener une séance de relaxation complète et découvrirez les limites de l’accompagnement.

Voici les principaux points de ce chapitre : Définir la relation d’aide Bien mener une anamnèse La gestion des émotions Conquérir un marché Choisir un statut fiscal Établir une facture La recherche de clients
Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Prêt à devenir praticien en relaxologie ? Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN RELAXATION POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
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Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
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A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
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Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
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Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
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Désolé, ce n'est pas possible donc assurez-vous que le lien que vous souhaitez est correct.  Est-ce que je dois ajouter du texte en envoyant le lien ?
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Ca peut te paraître fou mais OUI :
C'est plus facile de vendre un logiciel qu'une formation en ligne.
Cela m'a toujours étonné que personne ne parle de cette opportunité alors qu'elle est incroyable.


Imaginez un instant : vous récupérez un logiciel qui cartonne aux États-Unis, vous le vendez en France, vous encaissez l'argent et vous ne gérez rien.


Ni le service après-vente, ni la création du logiciel, ni même l'écriture de la page de vente.


Ce système, je le mets en place depuis 2019 et il m'a permis d'encaisser plus de 100 000 €. Allez, je vous en dis un peu plus.Découvrir le programme !
Pourquoi vendre des logiciels ?
Si vous êtes déjà dans le secteur de l'infoproduit, du coaching ou de l'affiliation, vous pourriez vous demander pourquoi diversifier votre activité avec la vente de logiciels. En réalité, les logiciels offrent de nombreux avantages ! Le marché est en plein croissance et la demande ne fait que d'augmenter.
De plus en plus de personnes consomment du logiciel pour se simplifier la vie au quotidien.
Tu peux aussi créer un logiciel avec un abonnement et ainsi avoir des revenus récurrents.
Un logiciel ne te coute quasiment rien et peut rapporter gros.
Tu peux facilement automatiser la vente et ainsi scaler ce business facilement !
Les logiciels ont une énorme valeur perçue. Les gens n'ont aucun problème à vous payer 57, 97 ou même 297 € pour un logiciel qui les aide dans leur business !Je veux me lancer !
Comment ça fonctionne ?
1) Je trouve un logiciel qui cartonne et que je peux revendre
2) Je met en ligne mon système pour encaisser les paiements (quelques clics)
3) J'encaisse les ventes du logiciel comme si c'était le mien !
Alors tu te poses surement la question :
EST CE QUE J'AI BESOIN D'UNE FORMATION POUR APPRENDRE À FAIRE ÇA ?
La réponse est non.
Si tu veux apprendre tout seul, tu peux.
Mais tu vas :
- Perdre minimum 6 mois
- Acheter des logiciels qui ne conviennent pas (je suis passé par là)
- Acheter des logiciel sur des sites douteux (je suis passé par là)
- Te retrouver avec des daubes invendables (je suis passé par là)


Ce que je te propose moi :
- Un processus qui fonctionne et qui m'a rapporté 6 chiffres
- Un système étape par étape pour te permettre de faire du cash (et pas dans 2 ans)
-Un système étape par étape pour te permettre de faire du cash (et pas dans 2 ans)Je veux me lancer !
Une méthode simple, unique et efficace permettant de vendre des logiciels pour faire des profits
- Pas besoin de gérer le SAV
- Pas besoin de coder ou de faire du support technique
-Pas besoin d'écrire une page de vente
-Pas besoin d'avoir une audience en ligne pour commencer
- Pas besoin de montrer sa tête !
Nos Résultats
Chaque mois, nous lançons un nouveau logiciel ou une nouvelle extension et les résultats sont explosifs !
Voila ce que nous a rapporté un logiciel, en 30 jours, sur 2 tunnels de ventes différents :
+ 21000€ en 30 jours ! Obtenir la méthode
Du dropshipping de logiciel ?!
=> Tu veux un business simple qui ne demande pas de coder ou d'écrire des pages de 0 ?
=> Tu n’as pas forcément envie de montrer ta tête sur Internet ?
=> Tu souhaites générer des revenus sur internet ?
=> Tu veux une activité facile à lancer qui donnes des résultats rapidement ?


En résumé, si tu coches au moins l’une de ces cases alors ce système est fait pour toi.
D’ailleurs, c’est maintenant qu’il faut se lancer pendant que personne n’en parle et qu’on n’est pas très nombreux à exploiter ce filon.


Et si tu as encore des doutes ou que tu te demandes si ça va marcher pour toi,
Sache qu’avec mon équipe on va t’accompagner pour mettre en place ton système.


Tu vas pouvoir nous poser toutes questions et nous y répondrons dans la foulée pour que tu puisses obtenir des résultats rapides.Je veux me lancer !
Comment ça fonctionne ?
Le principe est vraiment simple à comprendre :


Etape 1 :
On t'aide à trouver une pépite qui va cartonner
Etape 2 :
Tu met en place le système
Etape 3 :
Tu lances la vente de ton logiciel
Etape 4 :
Tu encaissesJe veux me lancer !
Es-tu prêt à mettre la main sur cette nouvelle méthode pour générer des revenus en ligne ?
Voici ce que tu vas recevoir :


La méthode drop'logiciel pour générer des revenus en automatique sans montrer ton visage


Le système de A à Z pour obtenir des logiciels pépites pour quelques euros


La méthode complète pour gagner jusqu’à 3000€ par mois de revenus en revandant les logiciels les plus rentables


Les meilleures niches à exploiter pour être sûr de réussir et maximiser tes performances


Les 3 étapes indispensables à suivre pour mettre en place ton système


En moins de 5 minutes montre en main tu peux déja commencer à avoir un produit à vendre


Un accès gratuit aux meilleurs plateformes pour trouver des logiciels


La méthode pour vendre ton logiciel sans avoir d'audience


Les techniques secrètes que j’utilise pour créer de l'engagement et vendre sur les marketplaces


L’astuce toute bête qui te permet de trouver des dizaines d'affiliés


Les hacks les plus efficaces que j’ai utilisés pour capturer des milliers d’emails sans rien payer


1H30 de formation où je te montre tout comme si tu faisais partie des équipes dans mon entreprise


Des bonus qui te permettront d'aller encore plus vite et plus loin pour générer des revenus avec ce business modelJe veux me lancer !
Garantie Satisfait ou Remboursé
Pour que tu puisses te lancer en toute tranquillité, j’ai mis en place une double garantie.


La première c’est que tu peux regarder la moitié du programme et si tu n’es pas satisfait, tu seras remboursé(e).


La deuxième c’est que si tu n’arrives pas à générer au moins 750€ de profits chaque mois d’ici un mois en appliquant ce programme, je te rembourse sans discuter.


De cette manière, tu ne prends aucun risque.Je veux me lancer !
TU HÉSITES ENCORE ?
Pour nous rejoindre, c’est très simple, il te suffit de cliquer sur le bouton rouge juste en dessous.
Cela te permettra d’accéder à drop'logiciel au tarif de lancement à 37€.
Par contre, je t'informe qu’à tout moment, le prix peut augmenter.
Et d’ici quelques jours, il atteindra 197€, le prix final …
Si ça t’intéresse de nous rejoindre, je n’ai plus qu’une seule chose à te conseiller :
Rejoins-nous maintenant pendant qu’il en est encore temps (je suis sûr que tu vas kiffer).
À tout de suite de l’autre côté

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EN SAVOIR PLUS

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Comment s'enrichir intelligemment avec la bourse pour gagner sa liberté...  Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir le plan exact pour vivre de la bourse et devenir indépendant de fortune. 
Restez bien attentif à ce qui suit, car la méthode suivante a le pouvoir transformer vos revenus et votre patrimoine de manière importante.

Êtes-vous dans l'une des situations suivantes ?
-Les fins de mois sont très souvent difficiles...
-Vous voulez atteindre l'indépendance financière...
-Vous cherchez un moyen de gagner un revenu d'appoint...
-Vous souhaitez vous enrichir grâce à la bourse...
-Vous en avez marre de travailler pour un patron...
-Vous voulez gagner votre liberté grâce à une activité indépendante...
-Vous souhaitez faire fructifier votre capital existant...
Si une des phrases précédentes vous interpelle le moindrement, alors lisez bien la suite de cette page, car elle a le pouvoir de transformer vos revenus pour le mieux.  
Ça n'a pas toujours été facile... J'ai toujours su qu'il avait moyen de gagner de l'argent en bourse. C'est pourquoi je me suis aventuré dans ce domaine.  Toutefois, mes débuts ont été catastrophiques.
En effet, j'ai perdu énormément d'argent. Je n'avais aucun système et aucune méthodologie.
J'achetais des actions et les revendais, un peu par hasard, mais évidemment ça ne rapportait pas.
À un certain moment, j'en ai eu marre de perdre plus souvent que je gagnais...

C'est à ce moment, que je me suis mis à chercher ce que faisaient exactement les meilleurs du domaine.
Je me suis plongé dans des formations, des livres et même de conférences. À force de persévérance, j'ai réussi à créer un système qui me rapporte aujourd'hui de manière régulière et quasi passive.
Le plus important, c'est que je suis maintenant en mesure de gérer mes émotions. Toutes mes actions sont calculées et le risque, lui, est contrôlé au maximum.
Cette méthode complète, je la partage désormais avec vous, car je sais que beaucoup se retrouve dans la même situation que j'étais au départ.  
La formation - Comment s'enrichir avec la bourse: les secrets à connaître 
Cette formation contient toutes les précieuses informations que j'ai accumulées au cours des derniers mois et dernières années. Il s'agit d'une méthode, étape par étape, pour vous permettre de gagner en bourse. 
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour vivre de la bourse et en faire votre métier, si c'est que vous souhaitez.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
-Qu'est-ce que la bourse ? Comment ça fonctionne ?
-Les avantages et les désavantages/risques d'investir en bourse...
-Les différents termes à absolument connaître: obligation, action, ETF, dividende, fonds commun de placement, volatilité, indice boursier, etc...
-Comprendre l'importance de la psychologie du trader...
-8 critères qui font qu'un trader va réussir à gagner gros sur le long terme...
-Quel mindset à avoir pour devenir un bon trader professionnel...
-Comment pratiquer ses talents de trader avec un portefeuille virtuel ? 
-4 choses à savoir lorsqu'on ne veut pas trader avec du vrai argent pour commencer...
-Comment choisir sa vraie plateforme de trading (broker en ligne) ? Quels sont les meilleurs choix ? 
-Les 3 meilleures plateformes que l'on vous suggère...
-Comment savoir si l'action d'une entreprise devrait être achetée ou plutôt vendue ?
-Les 4 étapes à connaître avant d'investir dans une action...
-Comment investir à court terme grâce à la stratégie du day trading et la stratégie du swing trading ? 
-Les 3 meilleurs outils pour le swing trading
-Pourquoi et comment investir dans des actions qui rapportent de forts dividendes ? 
-3 critères importants à considérer avant d'investir dans une action à dividende...
-Qu'est qu'un fonds commun de placement ? Pourquoi il peut être intéressant d'y investir ? 
-Investir avec la stratégie du permanent portfolio et du portfolio allweather...
-Les 4 facteurs jugés influents sur l'économie...
-Qui sont les meilleurs investisseurs du monde et quelles sont leurs stratégies (Warren Buffet, George Soros, Carl Icahn, Peter Lynch, etc.) 
-La meilleure stratégie d'investissement à long terme...
-5 erreurs à ne surtout pas commettre en trading...
-7 clefs pour devenir un trader professionnel à succès...
-Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin vous libérer de vos problèmes d'argent et de gagner un revenu confortable d'appoint grâce à la bourse. 
Imaginez pouvoir enfin dire adieu à toutes ces dettes qui s'empilent mois après mois... 
Pouvoir dépenser sans compter, car vos moyens financiers vous le permettent...
Avoir davantage de temps pour vous et vos proches, car vous avez gagné davantage de liberté sur votre horaire de travail....
Pouvoir gâter vos amis, votre copine, votre famille, vos enfants comme vous le souhaitez...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ?  
Comment obtenir cette méthode ? 
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...
Alors, d’après vous, combien vaut une telle formation?

Imaginez un instant pouvoir devenir indépendant financière grâce à la bourse et pouvoir vivre enfin la vie de vos rêves ?
La réalité est que je pourrais vendre cette méthode plusieurs centaines d’euros et elle resterait largement profitable pour vous. 
Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour en générer plusieurs centaines d’autres?
Mais, vous n'allez pas à avoir à débourser un tel montant. 
Le prix n'est pas de 500, 300 ou même 200 euros...
Vous pouvez obtenir l'intégralité de la formation "Comment S'Enrichir avec la Bourse: Les Secrets à Connaître" dès maintenant pour un seul montant de 17 euros au lieu de 47 euros en temps normal.
D'ici les prochaines minutes, vous allez pouvoir commencer à mettre en place les différentes astuces pour gagner en bourse et faire grossir votre patrimoine !
Il vous suffit d'appliquer quelques-unes des différentes stratégies et techniques que je vous enseigne à l'intérieur de cette formation pour voir les résultats financiers apparaître dans votre vie.
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UNE GARANTIE 100% SATISFAIT
Vous avez 30 jours pour tester cette formation. Si, pour une raison quelconque, vous estimez ne pas en avoir eu pour votre argent, si ce que je vous ai enseigné ne vous a apporté aucun retour sur votre investissement, à n’importe quel moment, demandez votre remboursement initial à 100%. Tout trading comporte un risque.
 Risquez uniquement le capital susceptible d’être perdu.
 Vous ne perdrez jamais plus que le montant investi sur chaque position.
Le trading ne convient qu’à une clientèle avisée ayant les moyens financiers de supporter les risques liés au trading.
 Vous devez être conscient et avoir une compréhension complète de tous les risques associés au trading.
Les performances passées ne présage pas des performances futures.  
ja00643@gmail.com 

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